Вторая половина беременности это сколько недель – Шестой месяц беременности | Материнство

Содержание

Шестой месяц беременности | Материнство

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

Началась вторая половина беременности. В 21—22-ю недели резко повышается потребность плода в кальции — начинается интенсивный рост скелета.

Если сейчас в организме матери не будет достаточного количества свободного кальция (а это случается очень часто), прежде всего пострадают ее зубы: кальций из их тканей станет поступать ребенку. Результат — зубы крошатся, разрушаются, и женщина рискует их потерять.

О дефиците кальция в организме свидетельствует еще один тревожный симптом: судороги в ногах. Не дожидайтесь этого! Начинайте принимать глюконат кальция — две растолченные таблетки в день. Можете воспользоваться и бабушкиным рецептом: очищенную от внутренней пленки скорлупу вкрутую сваренного яйца смелите в пудру (чем тоньше помол, тем лучше) и ежедневно добавляйте по четверти чайной ложки в творог или кашу.

Возрастает опасность варикозного расширения вен. В начале второй половины беременности дно матки находится уже на высоте 21-22 см над лоном и может частично сдавливать крупные вены, по которым кровь от нижней половины туловища оттекает к сердцу (по-другому это называется частичной компрессией). Кровь застаивается в венах ног и вызывает их расширение.

Особенно опасайтесь варикозного расширения вен, если этим заболеванием страдает кто-то из близких родственников (возможно, и вы к нему расположены) и если вы любительница отдыхать на спине (в этом положении значительно увеличивается вероятность сдавливания венозных сосудов).

Примите профилактические меры — выполнить их нетрудно, зато застрахyете себя от недуга, который может впоследствии мучить долгие годы.

1. Обувь с высоким каблуком отложите не менее чем на полгода. Высота каблука уличной обуви теперь 1—2 см. Дома, если не холодно, можете ходить босиком или в носочках.

2. Отдыхая, лежите на боку, а не на спине, 2-3 раза в день в лежачем положении на 10-15 минут положите ноги на возвышение — для улучшения оттока крови.

3. Очень хорошо носить эластичные бинты (именно бинты, а не чулки, которые все-таки не так идеально повторяют форму ноги). Обычно советуют бинтовать ноги, если уже появились признаки расширения вен. Однако зачем рисковать? Лучше начать профилактику заранее.

Эластичные бинты продаются в аптеке. На каждую ногу требуется целый бинт (не разрезайте его ни вдоль, ни поперек). Бинтовать нужно утром, не вставая с постели и подержав ноги предварительно 10 минут в поднятом положении (например, оперев о стену). Начинайте от ступни и бинтуйте вверх — приблизительно до середины бедренной кости. Каждый следующий виток перекрывает предыдущий приблизительно на треть. Бинтуйте не туго, но так, чтобы нога «чувствовала» плотный обхват.

На ночь бинты снимайте. Стирайте их простым мылом, сушите в расправленном состоянии и вдали от источников тепла. Запомните: бинтовать ноги нужно ежедневно до конца беременности.

Самое важное, что следует отметить, — к 24-й неделе внутриутробного развития ребенок целиком заполнил полость матки. Сейчас она находится приблизительно на 24 см выше лонной кости, практически на уровне пупка. Матка теперь будет не только продолжать расти (вернее — наращивать мускулатуру, которой вместе с мышцами живота и спины придется потрудиться при родах), но и растягиваться.

В этот период женщины могут почувствовать что-то наподобие схваток, имеющих название «схватки Брексто-на Гикса» — по имени медика, их описавшего. Они не болезненны, длятся 1-2 минуты и вовсе не означают угрозы преждевременного прерывания беременности, а появляются, как правило, в ответ на движения ребенка — матка чуть-чуть сокращается, затем расслабляется.

Но вот отличать схватки Брекстона Гикса от регулярных схваток, которые могут спровоцировать преждевременные роды, необходимо. Прилягте на бок на 30-40 минут. Успокойтесь, расслабьтесь. При схватках Брекстона Гикса напряжение матки (тонус) постепенно исчезнет, не возвращаясь.

Но если несмотря на покой схватки возникают регулярно (например, через каждые 15 минут), нужно немедленно вызывать «скорую». Существует специальная аппаратура для оценки сократительной деятельности матки, помогающая врачу правильно определить ее характер и отличить безобидные маточные сокращения Брекстона Гикса от тревожных, грозящих потерей ребенка схваток.
 

Токсикоз второй половины беременности


К сожалению, он может возникнуть у многих женщин, особенно — страдающих хроническими заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь, нефрит и пиелонефрит, сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные процессы в половой сфере, миома, ожирение, различные нарушения в эндокринной системе.

Если вы уже испытали ранний токсикоз 2—3 месяца назад, то сейчас можете заблуждаться, считая, что все в порядке: тошноты и рвоты нет — значит, нет и повода для беспокойства. Но токсикоз второй половины беременности протекает совсем иначе.

Обусловлено это осложнение тем, что в женском организме нарушается водный и солевой обмен, стенки сосудов приобретают повышенную проницаемость, и жидкость как бы начинает выпотевать в близлежащие ткани. Одновременно уменьшается объем циркулирующей крови. Картина тревожная: кругом отеки, а в кровяном русле гиповолемия — недостаток жидкости. В этой ситуации в материнском организме поднимается артериальное давление: чтобы плод не страдал от недостатка питания. Если процесс зашел далеко, остановить его практически невозможно: снижая артериальное давление матери, мы угнетаем жизнедеятельность ребенка, который тут же своим стрессовым состоянием его вновь поднимает. Это большая и насущная проблема, разрешением которой занимаются специалисты во всем мире.

К сожалению, вступивший в силу поздний токсикоз вылечить, пока не завершится беременность, нельзя, можно только ослабить его клинические проявления. Многим для этого необходима госпитализация, поэтому никогда не отказывайтесь, если врач настаивает на ней.

Для профилактики токсикоза второй половины беременности рекомендуется:

1) Соблюдать диету. Вовсе исключите копчености, консервы, жареные, соленые, острые и пряные блюда, шоколад. Не стоит есть много винограда и пить свежее молоко — эти продукты могут вызвать вздутие живота, что станет «подпирать» диафрагму. От этого участится сердце6иение, появится боль в области сердца и даже удушье. Мучные изделия (булочки, пирожки) ограничьте. Старайтесь побольше есть овощных салатов, заправленных растительным маслом. Хороши для вас каши (гречневая, овсяная), творог, кисломолочные продукты. По-прежнему в рацион обязательно включайте отварное мясо и отварную рыбу, овощи и фрукты. Ешьте сколько хочется, просто не утоляйте голод булочками, пирожными, сластями. Не ограничивайте себя в еде. Не забывайте аккуратно принимать витаминные препараты — гендевит, аскорутин.

2) Контролировать количество выделяемой жидкости. Периодически, раз в неделю, проверяйте, нет ли в организме ее задержки. Расчет простой — сколько туда «вошло» (включая супы), столько должно и «выйти» (допускается выделение жидкости на 200—300 мл меньше, небольшая потеря может произойти за счет потоотделения, дыхания и других так называемых экскреций).

Если же мочи выделяется мало — это сигнал о скрытых отеках и начале токсикоза. Сразу обращайтесь к врачу для принятия мер, которые пока еще могут быть эффективными.

3) Контролировать артериальное давление (АД). Очень хорошо, если есть возможность измерять АД дома. У очень многих женщин давление подскакивает от так называемого синдрома белого халата, от самого факта визита к врачу! А в знакомой обстановке данные будут объективнее. Результаты измерений обязательно при очередном визите покажите врачу: настораживает как чересчур повышенное, так и пониженное АД. Дело в том, что при низком давлении кровь вяло проникает через плаценту и ребенок не получает положенных ему питательных веществ.

Сейчас во многих странах мира все большее распространение получает мониторинг артериального давления -измерение АД в течение суток. В специальной лаборатории в компьютер вводится соответствующая программа, женщине на руку надевают маленькую манжетку и вручают небольшой прибор с дискетой — на нее будут записываться данные. Через сутки, которые испытуемая проведет дома, в лаборатории извлекут дискету и, введя ее в компьютер, получат точные цифры артериального давления ночью и днем. Если ночное АД меньше дневного -все хорошо. А если оно такое, как дневное, — это признак угрозы позднего токсикоза. Особенно нужен мониторинг артериального давлейия женщинам с вегетососудистой дистонией и гипертонической болезнью.

4) Соблюдать режим. Чтобы не спровоцировать токсикоз второй половины беременности, вы должны достаточно (не менее 8-9 часов) спать, много гулять, дыша свежим воздухом, и, главное — не волноваться, не расстраиваться, избегать тяжелых физических нагрузок. Помните: переутомленная беременная женщина — это и страдающий от нехватки кислорода и питания плод.

Не только муж — все родные должны уметь погасить любое раздражение беременной женщины, чтобы настроение ее было ровным, безоблачным, спокойным. От этого во многом зависит и состояние младенца

Часто можно слышать вопрос, а как с интимной жизнью? Пожалуйста, вы можете ее продолжать. До 32 недель ограничений нет, и утверждения, что испытываемый женщиной оргазм и сокращения матки плохо влияют на нервную систему ребенка, оснований под собой не имеют. Напротив! Чем сердечнее отношения между супругами, тем лучше для ребенка.

Плод


21—22-я недели. Идет интенсивный рост костей и мышц. «Закладывается» пассивный иммунитет за счет иммуноглобулинов, поступающих через плаценту от матери. Однако защитные силы крохотного организма еще слишком слабы, чтобы противостоять, например, вирусам гриппа. Если мама переболеет им в это время, у малыша может в той или иной степени пострадать сердечно-сосудистая, выделительная, нервная системы.

23—24-я недели. Заканчивается «оформление» еще двух отделов головного мозга — среднего и мозжечка. К концу шестого месяца головной мозг весит уже около 100 г. На нем видны борозды и извилины, продолжающие совершенствоваться, углубляться.

Все внутренние органы ребенка уже вовсю трудятся: функционирует печень, собирая «запасы» гликогена, красный костный мозг и селезенка активно занимаются кроветворением, работают пищеварительная система, почки. Незрелыми остаются только легкие. И тем не менее именно в этот срок ребенок делает первые дыхательные «упражнения». «Каким образом? — спросите вы. — Ведь малыш плавает в околоплодных водах. Как же и, главное, что он может вдыхать?»

То, что внутриутробно ребенок находится в водной среде, нимало природу не смущает. Органы дыхания (бронхиальное дерево) шестимесячного плода уже хорошо сформировано, вплоть до мельчайших пузырьков — альвеол. Микроскопические клетки, выстилающие, как ковром, легочные альвеолы, к 24-й неделе начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое смазывает их и не дает при дыхании слипаться.

Получая от матери кислород с током крови, ребенок, конечно, сам не дышит, потому что легочная ткань не расправляется и воздух в легкие не поступает. Он лишь делает дыхательные движения. Околоплодные воды при этом в небольшом количестве попадают в легкие, но не причиняют малышу никакого вреда. Такие дыхательные «тренировки» совершаются под руководством дыхательного центра в головном мозге.

Нормальное созревание и функционирование этого центра напрямую зависят от того, какой образ жизни — здоровый или нет — ведет мать. Если она много гуляет, дыша свежим воздухом, соблюдает режим — все идет хорошо. Но если токсические вещества: алкоголь, никотин, пары лаков, красок, растворителей угнетают центральную нервную систему плода, развитие дыхательного центра и бронхов может отставать.

Во многих западных странах с 24-й недели ведется статистический учет так называемой перинатальной смертности Это значит, что шестимесячный плод считается уже способным выжить вне организма матери. Действительно, в некоторых перинатальных центрах выхаживают таких детишек с помощью сложной дыхательной аппаратуры, особых инкубаторов, систем контроля. Однако почти все они остаются инвалидами. Все-таки в 24 недели ребенок еще слишком незрел для того, чтобы самостоятельно выжить. И в большинстве стран (в том числе в России) показатель перинатальной смертности ведется с 28-й недели.

Вес плода к концу 24-й недели — 600 г.

« 5 месяц беременности     7 месяц беременности »

Дата публикации 25.10.2005
Автор статьи: Материнство.ру

materinstvo.ru

Вторая половина беременности это сколько недель

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Вторая половина беременности это сколько недель

Вторая половина беременности

После 20 недели беременности общее состояние женщины улучшается. Многие ощущения, возникшие в первой половине беременноста, такие как изменения зрительных ощущений, вкуса, сильные пищевые желания, реакции на звуки, запахи, цвета и контакты с другими людьми, ослабляются или исчезают. В отличие от предыдущего периода, у женщины может значительно возрасти творческий потенциал, в связи с чем возникает потребность в активной деятельности, и может появиться сверхчувствительность по отношению к будущему младенцу. Эта способность к сверхчувствительности проявляется у беременных в сновидениях, предчувствиях и других необычайных переживаниях, а также в ощущении мысленного контакта с ребенком.

Рассмотрим подробнее некоторые явления второй половины беременности.

Мысленный контакт с ребенком

Во второй половине беременности многие женщины рассказывают, что у них установился мысленный контакт с внутриутробным младенцем. По мнению женщин, этот контакт выражается в реакции плода на их эмоциональное состояние и мысленные реплики, обращенные к нему. Например, некоторые женщины отмечают, что ребенок прекращает бурные шевеления, когда в моменты усталости они просят его успокоиться, чтобы получить возможность отдохнуть. Многие беременные замечают, что плод реагирует на музыкальные произведения, которые они слушают, громкие звуки и поведение мужа. Например, если муж накладывает руки на живот беременной, желая послушать биения плода, его шевеления чаще всего прекращаются. Причем это повторяется от раза к разу, и мужу так и не удается оказаться свидетелем столь замечательного явления. Кроме этого, многие будущие мамы считают, что у них существует постоянный мысленный контакт с малышом, который трудно описать. Иногда он выражается в форме диалога или обмена мыслями. Некоторые женщины говорят, что младенец отвечает на их вопросы (в частности, сообщает дату и характер родов, говорит, кто он: мальчик или девочка, и т.д.), а также предсказывает события и влияет на них. Некоторые родители считают, что малыш выполняет их просьбы.

Довольно часто во второй половине беременности у женщин творческих профессий наблюдается необыкновенный подъем. Вопреки ожиданиям окружающих они не оставляют свою карьеру художницы, музыканта или писательницы, а создают свои лучшие произведения и оказываются в пике своего творчества. Иногда случается так, что во время беременности женщина испытывает необычайный творческий подъем в том направлении, в котором она не является профессионалом, и оказывается способной создать подлинное произведение искусства, например, написать или вышить картину, создать песню, написать стихи.

Во второй половине беременности, обычно после 28 недель, женщины часто видят во сне свои роды или уже родившегося ребенка. Им часто снится общение с ним и какие-то заботы, с ним связанные. Наиболее частым является сновидение, в котором женщина видит свои роды. Причем, как правило, роды видятся безболезненными и протекающими при каких-либо странных обстоятельствах. Например, роды на телеге, роды в лесу, в каком-то большом многолюдном доме и т.д. Довольно часто в подобных снах собственная беременность видится в каком-либо новом необычайном ракурсе. Например, женщина может видеть себя с прозрачным животом, в котором плавает ребенок, и они общаются с ним через стенку живота. Кроме описанных сновидений беременные часто рассказывают, что им снятся сны, в точности описывающие события следующего дня или события, происходящие через несколько дней. Как правило, такие сновидения не носят яркий эмоциональный характер, а являются вполне обыденными и спокойными.

Во второй половине беременности у некоторых женщин появляется чувство уже виденного. Оно выражается в ощущении, будто то или иное событие уже когда-то происходило, что совершенно незнакомая обстановка, предмет, архитектурное сооружение, улица, город или чье-то лицо кажутся уже знакомыми. Это чувство может также выражаться в том, что беременной начинают казаться родными места, в которые она попала впервые. У нее даже может появиться ощущение смутного «воспоминания» о пережитых здесь событиях. Иногда женщина пытается вспомнить что-либо более отчетливо, но, как правило, эти воспоминания оказываются неуловимыми.

Статьи на эту тему:

Вторая половина беременности

После 20 недельки беременности общее состояние представительницы слабого пола улучшается. Почти все ощущения, образовавшиеся в начале беременности, в том числе перемены зрительных ощущений, вкуса, мощные пищевые желания, реакции на звуки, запахи, цвета и контакты с другими людьми, ослабляются или же пропадают. В отличие от предшествующего периода, у женщины сможет существенно возрасти творческий потенциал, благодаря чему возникает необходимость в интенсивной деятельности, и сможет появиться сверхчувствительность относительно к будущему младенцу. Данная способность к сверхчувствительности проявляется у беременных в сновидениях, предчувствиях и прочих необычайных переживаниях, а еще в чувстве мысленного контакта с ребенком. Очень важно, чтобы в этот период вы следили за своим здоровьем. Сделать это можно применяя цикорий при беременности. Рассмотрим подробнее некоторые явления 2 половины беременности.

Во 2-ой половине беременности почти все представительницы слабого пола сообщают, что у них установился мысленный контакт с внутриутробным младенцем. По мнению дам, данный контакт выражается в реакции плода на их чувственное состояние и мысленные высказывания, обращенные к нему. К примеру, некие представительницы слабого пола сообщают о том, что ребенок прекращает бурные шевеления, когда в моменты изможденности они просят его угомониться, чтоб обрести возможность отдохнуть.

Почти все беременные отмечают, что плод откликается на музыкальные произведения, которые они слушают, громкие звуки и поведение мужа. К примеру, в случае если супруг прикладывает руки на животик беременной, желая слушать биения плода, его шевеления наиболее часто прекращаются. Кроме того это повторяется от раза к разу, и супругу так и не удается оказаться очевидцем настолько примечательного явления. Помимо этого, почти все грядущие матери считают, что у них присутствует многократный мысленный контакт с малышом, который сложно описать. Время от времени он выражается в форме разговора или же обмена мыслями. Некие представительницы слабого пола заявляют, что ребенок отвечает на их вопросы (а именно, сообщает дату и характер родов, заявляет, кто он: мальчик или же девченка, и так далее), а еще предсказывает действия и влияет на них. Творческий рост

Часто во 2 половине беременности у представительниц слабого пола творческих специальностей наблюдается необычайный рост. Вопреки ожиданиям находящихся вокруг они не оставляют собственную карьеру художницы, музыканта либо писательницы, а творят собственные наилучшие произведения и оказываются в пике собственного творчества. Порой приключается так, что в период беременности женщина претерпевает необыкновенный креативный рост в том направлении, в каком она не является специалистом, и оказывается способной сделать настоящее творение умения, например, написать либо вышить картину, создать песню, написать стихи. Сновидения

Во 2-ой половине беременности, обычно после 28 недель, женщины нередко видят во сне собственные роды или же уже родившегося малыша. Им нередко снится общение с ним и некие хлопоты, с ним связанные. Наиболее частым считается сновидение, в каком представительница слабого пола видит собственные роды.

Кроме того, обычно, роды видятся не болезненными и протекающими при каких-то непонятных жизненных обстоятельствах. К примеру, роды на тележке, роды в лесу, в неком большом людном доме и так далее Часто в похожих снах собственная беременность видится в некотором новом необыкновенном ракурсе. К примеру, женщина сможет созидать себя с прозрачным животиком, в каком плавает ре¬бенок, и они разговаривают с ним через стенку животика.

Не считая описанных сновидений беременные часто говорят, что им снятся сны, точь-в-точь описывающие действия последующего дня либо действия, происходящие через несколько дней. В большинстве случаев, та¬кие сновидения не носят яркий чувственный нрав, а являются абсолютно обыденными и безмятежными.

Мы в социальных сетях

Оцените пожалуйста статью

21 неделя беременности – сколько это будет месяцев? – Посчитать несложно. Конечно же, четыре с половиной месяца. Идет вторая половина беременности. На двадцать первой неделе беременности вес вашего малыша может достигать 370 граммов. Норма роста в этот период составляет 27 (чуть меньше — чуть больше) сантиметров.

Ребенок ведет себя активно, он изучает окружающее пространство, активно его исследует. Малышка глотает амниотическую жидкость, которая заполняет плодный пузырь. Вкусно? – Еще бы! В жидкости содержится сахар, который затем понемножечку всасывается через кишечник. Вы понимаете, что это значит? – А то, что ребенок на 21 неделе беременности осваивает новый способ питания! Понятно, что основное питание малютка получает через плаценту.

Происходит дальнейшее формирование костного мозга, и теперь он берет на себя часть функций по кроветворению, которая до того находилась в ведении селезенки и печени.

Женские ощущения на 21 неделе беременности во многом связаны с активностью малыша. Он пихается, толкается, заявляет о себе во весь… (чуть было не написал – «голос»). Но, конечно, подобная активность не является правилом. Ребенок может вести себя довольно скромно, уравновешенно.

Грудь на 21 неделе беременности увеличивается. Молозиво, которое выделяется из сосков, промокайте салфеткой, а вот нарочно его выцеживать нельзя. С удивлением вы заметите ряд физиологических изменений. Например, появление волос там, где их не было раньше. Еще раз напоминаем, чтобы вы научились правильно наклоняться и брать даже не самые тяжелые вещи. Ни в коем случае не гнитесь в пояснице, для позвонков такая нагрузка чрезмерна! Нужно аккуратно присесть, сгибая колени и с помощью силы ног, сохраняя спину прямой, взять нужную вам вещь. Нельзя носить тяжелые вещи, тем более в одной руке. Если уж приходится самой идти в магазин за продуктами, то распределяйте вес по двум сумкам и несите их в обеих руках.

Коснемся и деликатной темы: геморроидальных тенденций в результате варикоза прямой кишки (причиной этого могут быть частые запоры). Вашему ребенку варикоз ничем не угрожает, но сама по себе эта проблема весьма неприятна. Трещинки, кровотечение, спазмы – все это сигналы вашего организма, свидетельствующие о том, что ему нужна помощь.

Как снизить вероятность варикозных тенденций? С помощью особенных упражнений, которые разработал профессор Кегль. Они помогают укрепить мышцы промежности. Ваша пища должна содержать много клетчатки. Поменьше стойте или сидите. Во всяком случае, чередуйте периоды, когда вам приходится сидеть, с упражнениями, улучшающими кровообращение в малом тазе. Опорожняйте кишечник без напряжений. Можно принимать теплые ванны, делать компрессы из ромашки. Остальное – по назначению. Почаще отдыхайте на боку, чтобы снизить давление на прямую кишку. И главное – сохраняйте бодрость. После родов вся эта варикозная «ситуация» должна сойти на нет.

Источники: http://vpologenii.com/vtoraya-polovina-beremennosti/, http://nawideti.info/zhdu-rebenka/vtoraya-polovina-beremennosti.html, http://www.mamaikroha.ru/2013-03-19-13-43-33/171-21-.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи
27 Неделя беременности малыш мало шевелится

Беременность 27 недель. далее.

Симфизит на 38 неделе беременности

38 неделя беременности Данный срок протекания беременности характеризует далее.

Развитие плода на 34 неделе беременности

34 Неделя Беременности Какие же далее.

Популярные статьи

Кровянистые выделения на 24 неделе беременности

24 неделя беременности 24 неделя беременности (или 26 неделя с начала последней менструации до беременности) приходится на шестой месяц.

Тонус матки на 30 недели

Тонус матки при беременности – симптомы Одним из самых распространенных диагнозов, который ставят наши доктора при беременности, учитывая малейшие проявляющиеся симптомы, является тонус матки. Услышав подобное заявление.

Сколько должен весит плод 31 неделю

31 неделя беременности 31 неделя означает, что долгожданный декретный отпуск наконец-то вступил в свои законные права. Теперь мамочка.

Источник: http://beremennost1-40.ru/2-nedeli-beremennosti/vtoraja-polovina-beremennosti-jeto-skolko-nedel.html

Вторая половина беременности

На 17-й неделе беременности уже все начинают замечать, что вы «в положении». И женщины уже уступают вам место в транспорте, а мужчины перестают на вас смотреть как на сексуальный объект. Настал момент, когда без особой одежды для беременных не обойтись — хлопчатобумажной, свободной и эластичной. Вы прибавили в весе от 2 до 4,5 кг.

Примерно с 18-й недели беременности у вас могут наблюдаться боли в спине. К сожалению, это бывает у многих женщин. Боль вызвана тем, что центр тяжести тела смещается, и вам приходится сильно прогибаться. Осанка меняется, что и вызывает дискомфорт в нижней части спины. Боль в спине можно облегчить отдыхом, специальными упражнениями и контролем веса.

На 23-й неделе беременности кто-то вам скажет: «Ой, Маш! Живот какой большой, родишь, наверняка, двойню». Или наоборот «профессора»-подруги пугают вас, мол, живот-то для такого срока невероятно маленький. Никого не слушайте и не паникуйте. Все женщины разные, поэтому и дети развиваются по-разному. Скорее всего, все нормально. Но если вас слишком волнует объем вашего живота, обратитесь к врачу.

На 24-26-й неделях беременности вы заметно пополнеете. Чем ближе к родам, тем более сильными могут быть боли в спине, давление на мочевой пузырь, судороги ног.

Многих мам беспокоит вопрос, насколько интенсивно должен шевелиться малыш. Должен ли он активно, почти по-хулигански, пинаться или вяло и меланхолично переворачиваться? Что тут можно сказать? Все дети разные, как в животе у мам, так и потом: кто-то станет подвижным и непокорным, а кто-то — флегматичным и рассудительным.

Обычно у ребенка чередуются периоды активности и отдыха. Некоторые дети особенно активны ночью, другие шевелятся и днем. Но в суете и при ходьбе вы не всегда заметите это.

ОБЩЕНИЕ С МАЛЫШОМ

С 28-й недели у малыша устанавливается своеобразная связь с мамой. Он движется, а мама чувствует эти движения и с радостным удивлением начинает слышать биение его сердца. Женщина с трепетом и любовью прикладывает руку к животу и уже разговаривает с младенцем. Иногда будущая мама сама играет еще не родившемуся малышу музыкальные произведения или ставит записи любимых композиторов. Ребенок, как ни странно, уже по-своему реагирует на музыку. Неужели у него есть музыкальный вкус? Но мама безошибочно чувствует, что ему нравится, а что — не очень. Например, Моцарт, Бетховен — да, а Прокофьев — нет. Движения ребенка на этом этапе уже отличаются и по силе, и по характеру — от слабых шевелений до оживленных толчков.

ЗАДЕРЖКА ВНУТРИУТРОБНОГО РАЗВИТИЯ

В 29 недель ребенок весит уже чуть более 1,5 килограммов. Полный рост — 40 см, а от макушки до копчика — 28 см. Если прибавка веса малыша меньше нормы, это может сигнализировать о некоторой задержке внутриутробного развития.

Причины задержки внутриутробного развития

? Курение беременной женщины.

? Слишком маленькая прибавка в весе мамы малыша.

Поэтому необходимо прибавлять в весе, не нервничая о каждом грамме прироста массы тела. Не стоит слишком следить за фигурой в это время. Помните, что потребление менее 1500 калорий в день может привести к задержке развития плода.

? Заболевания сердечно-сосудистой системы мамы, такие как повышенное артериальное давление или болезни почек.

? Если вы живете высоко над уровнем моря, в горных районах, у ребенка будет меньшая масса тела при рождении.

Есть и другие причины. Например, если мама миниатюрная, то и ребенок, естественно, будет маленького веса и роста.

ПОСЛЕДНИЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

С 30-31-й недели «ребенка носить уже становится тяжелее. Растущий младенец давит на живот и на таз. В это время необходимо следить за артериальным давлением. В последние сроки следует снизить активность, больше отдыхать. На поздних сроках обязательно ложитесь во время сна на бок, а не на спину.

В 32 недели ребенок уже весит 2,3 кг, а полный его рост — 44 см. В это время доктора проводят обследование при помощи ультразвука, чтобы убедиться, что малыш здоров.

В 35 недель вес плода — 2,95 кг, и каждую неделю он вырастает на 1 см. Ребенок уже, как правило, расположен в матке головой вниз. Но в трех процентах беременностей расположение иное — ножками или попой вниз.

Малыш продолжает набирать вес и в последние недели. Ему все меньше остается места, чтобы толкаться и ворочаться в матке. Все органы и системы у него уже развились и находятся на своих обычных местах.

В возрасте 38 недель вес малыша 3,2 кг, и он уже примерно такого размера, каким будет при рождении. Младенец заполняет собой всю матку, и у него совсем нет места для свободного движения. Примерно в это время вы должны родить.

Если ребенок вынашивается больше 42 недель, то беременность считается переношенной. В таком случае плацента начинает хуже снабжать малыша питательными веществами. Она, как отжившая свое субстанция, стареет. У переношенного ребенка при рождении кожа сухая, шелушится. Ногти удлинены, волосы отсутствуют. У таких детей почти нет на теле первородной смазки, или ее количество значительно уменьшено. Когда налицо признаки переношенной беременности, именно врач решает, что делать: продолжать вынашивать или вызывать роды.

Источник: http://www.m03.ru/page/2ber

Первая половина беременности сколько недель

21 неделя беременности – сколько это будет месяцев? – Посчитать несложно. Конечно же, четыре с половиной месяца. Идет вторая половина беременности. На двадцать первой неделе беременности вес вашего малыша может достигать 370 граммов. Норма роста в этот период составляет 27 (чуть меньше — чуть больше) сантиметров.

Ребенок ведет себя активно, он изучает окружающее пространство, активно его исследует. Малышка глотает амниотическую жидкость, которая заполняет плодный пузырь. Вкусно? – Еще бы! В жидкости содержится сахар, который затем понемножечку всасывается через кишечник. Вы понимаете, что это значит? – А то, что ребенок на 21 неделе беременности осваивает новый способ питания! Понятно, что основное питание малютка получает через плаценту.

Происходит дальнейшее формирование костного мозга, и теперь он берет на себя часть функций по кроветворению, которая до того находилась в ведении селезенки и печени.

Женские ощущения на 21 неделе беременности во многом связаны с активностью малыша. Он пихается, толкается, заявляет о себе во весь… (чуть было не написал – «голос»). Но, конечно, подобная активность не является правилом. Ребенок может вести себя довольно скромно, уравновешенно.

Грудь на 21 неделе беременности увеличивается. Молозиво, которое выделяется из сосков, промокайте салфеткой, а вот нарочно его выцеживать нельзя. С удивлением вы заметите ряд физиологических изменений. Например, появление волос там, где их не было раньше. Еще раз напоминаем, чтобы вы научились правильно наклоняться и брать даже не самые тяжелые вещи. Ни в коем случае не гнитесь в пояснице, для позвонков такая нагрузка чрезмерна! Нужно аккуратно присесть, сгибая колени и с помощью силы ног, сохраняя спину прямой, взять нужную вам вещь. Нельзя носить тяжелые вещи, тем более в одной руке. Если уж приходится самой идти в магазин за продуктами, то распределяйте вес по двум сумкам и несите их в обеих руках.

Коснемся и деликатной темы: геморроидальных тенденций в результате варикоза прямой кишки (причиной этого могут быть частые запоры). Вашему ребенку варикоз ничем не угрожает, но сама по себе эта проблема весьма неприятна. Трещинки, кровотечение, спазмы – все это сигналы вашего организма, свидетельствующие о том, что ему нужна помощь.

Как снизить вероятность варикозных тенденций? С помощью особенных упражнений, которые разработал профессор Кегль. Они помогают укрепить мышцы промежности. Ваша пища должна содержать много клетчатки. Поменьше стойте или сидите. Во всяком случае, чередуйте периоды, когда вам приходится сидеть, с упражнениями, улучшающими кровообращение в малом тазе. Опорожняйте кишечник без напряжений. Можно принимать теплые ванны, делать компрессы из ромашки. Остальное – по назначению. Почаще отдыхайте на боку, чтобы снизить давление на прямую кишку. И главное – сохраняйте бодрость. После родов вся эта варикозная «ситуация» должна сойти на нет.

Признаки беременности по неделям. Первая половина беременности

Статью разместил: rootadmin | категория: Беременность | Просмотров: 2468

Сознавать, что внутри растет нечто новое, совершенно необычное, настоящее живое существо – это, пожалуй, самый важный факт из жизни любой женщины. Но понаблюдать воочию маме будущего младенца за его ростом удается лишь на редких сеансах УЗИ. Так что же происходить на протяжении 9 месяцев беременности с малышом? Вот основные признаки беременности по неделям.

Неделя 1. В это время у женщины нет никаких симптомов беременности, поскольку процесс зачатия только запускается.

2-я неделя. Симптомы отсутствуют, но можно уже высчитывать дату рождения. 3-я неделя. В это время рекомендуется начинать пить рекомендуемое количество фолиевой кислоты для правильного развития эмбриона.

4-я неделя. В это время начинают проявляться первые признаки беременности по неделям. Организм начинает увеличивать выработку эстрогена и прогестерона, чтобы эмбрион смог внедриться. Симптомы: усталость и болезненность груди.

5-я неделя. Именно теперь можно наблюдать положительные результаты теста на беременность. Можно обратиться к врачу за пренатальным обследованием и приступать к упражнениям для беременных.

6-я неделя. Длина эмбриона – менее 0,5 см. Признаки беременности по неделям: чувствительность груди, усталость и частые походы в туалет.

7-я неделя. За это время эмбрион увеличится в длины в два раза и станет размером с ягодку малинку.

8-я неделя. Матка увеличилась с размера в кулак до размера в грейпфрут, чтобы уместить растущего ребенка. Симптомы: спазмы в нижней части живота и боках.

9-я неделя. На этом сроке появляется утреннее недомогание и усталость. Некоторые испытывают и повышенное сексуальное влечение.

10-я неделя. Размер ребенка составляет 4 см. Начинают проявляться капризы будущей матери.

11-я неделя. Признаки беременности по неделям остаются прежние. Ребенок уже размером с большой палец. В это время лучше спать на боку, чтобы приток крови к малышу увеличивался.

12-я неделя. Матка перешла от тазового дна к передней части живота. Это ослабляет давление на мочевой пузырь.

13-я неделя. Это последняя неделя первого триместра. Размер плода составляет до 7 см. В этом время женщина легко перегревается и потеет, а потому стоит предпочесть натуральные ткани.

14-я неделя. Ребенок в это время весит практически 30 г. Матка продолжает расти, а потому главным признаком беременности по неделям станет боль в области живота. 15-я неделя. Матка начинает давить на диафрагму, а потому велика вероятность одышки. 16-я неделя. В это время мама может почувствовать первые движения своего малыша. Живот пока что не заметен окружающим, однако грудь увеличивается, матка расширяется, и это приводит к увеличению веса.

17-я неделя. К этому времени ребенок уже начинает активно расти и весит уже около 150 г. Матка опускается на 5 см ниже пупка.

18-я неделя. Ребенок в состоянии чувствовать шумы внешнего мира. А размер матки примерно с небольшую дыню.

19-я неделя. Теперь малыш весит около 200 кг. Главный признак беременности по неделям на этом этапе – набор веса. Он составит примерно 4-7 кг.

Информация

Первая половина беременности

Новость о беременности стала для меня полной неожиданностью. Об этом я уже писала в своем топике История зачатия моей дочери. Я считаю, что для женщины это самая легкая часть беременности, физически. Чего нельзя сказать о будущем ребенке.

Для будущего малыша первый триместр является очень важным, так как происходит закладка всех органов и систем. В этот период необходимо соблюдать правильный образ жизни, и питание в том числе. Побольше отдыхать и меньше нервничать.

На мой взгляд, большая часть зачатий не запланированная. Поэтому будущие мамы узнают о своем положении спустя месяц, а то и позже.

Расскажу, как было у меня. Когда я узнала, что беременна, я была к этому не готова. Этот жизненный этап не был запланирован. У меня были вредные привычки, я курила.

Дорогие мамы! Не бросайте в меня тапками и прочими предметами, но от этой привычки у меня не получилось сразу отказаться. Конечно, я уменьшила количество потребляемых сигарет, а затем и вовсе перестала курить. Хотя многие будущие мамы продолжают курить всю беременность и не считают это вредным для ребенка.

Еда. Кушать хотелось не много, но очень часто. Было даже такое, что я вставала ночью от ощущения голода и съедала банан или йогурт. Еще тянуло на всякие вредности. Предпочтения были самы разнообразные.

Обоняние. О-о-о, это был ужас! Особенно, когда едешь в транспорте. Дело в том, что у меня и так обостренное обоняние.

Когда я не была беременна, я всегда резко чувствовала разные запахи. Даже если близким ничего нигде не пахло, я всегда улавливала приятные и не очень ароматы. Меня даже иногда называли парфюмером.

Становилось плохо, когда я ехала в машине и ощущала запах бензина или выхлопных газов. До сих пор вспоминаю это сочетание амбре в метро — перемешивание разных ароматов. Когда ты беременна – это ужасно не приятно.

Паника. Мне очень страшно было ездить в час-пик на работу. Огромное количество людей во мне вызывало страх. Мне казалось, что где-нибудь придавят мой живот и с будущим ребенком что-то случиться.

Частое мочеиспускание. Я большой любитель попить воды, это хорошо с одной стороны. Но во время беременности это приносило не малый дискомфорт. Например, когда ты едешь в машине и попадаешь в большую пробку. Было, конечно, не до смеха.

Изменения во внешности. Некоторые женщины не замечают визуальных изменений на ранних сроках. У меня это стало видно, даже когда я еще не знала о беременности. Заметно увеличилась грудь. Я никак не могла понять, в чем причина. Потом все стало ясно.

В 1,5 месяца увеличился объем живота и боков. Я прибавила в весе сразу на 2-3 кг. После пробуждения мне не нравилось мое лицо. Оно стало отекшим. Хотя большим плюсом для меня во время всей беременности было отсутствие отечности в ногах.

Боли в спине. Особенно в нижней ее части. Было трудно сидеть весь день на работе. К вечеру я с ужасными болями возвращалась домой. Не приятные ощущения только усугубились вместе с растущим животом.

Токсикоз. Этот признак, к счастью, обошел меня стороной. Искренне сочувствовала тем женщинам, у которых был токсикоз. Наверное, это не радостно.

Физические ограничения. Когда живот стал больше, мне было трудно застегивать обувь. Я чувствовала себя «колобком».

Прибавьте ко всему этому постоянную кровоточивость десен, вечно заложенный нос и колебания в настроении.

Когда у меня был срок 8-9 недель и приближался новый год, мы с мужем решили поехать в Карпаты. Мы давно собирались туда. Занялись бронированием жилья и почти купили билеты.

Мой лечащий врач была абсолютно не против поездки. Срок был маленьким, а свежий воздух еще никому не навредил во время беременности. Но поездку пришлось отменить…

У меня была угроза прерывания беременности. Целый месяц я пролежала дома на таблетках. Большим плюсом было то, что я спала, сколько хотела.

В это время я осваивала технику вязания крючком и спицами, читала книги о беременности, смотрела фильмы и мысленно мечтала о будущем ребенке.

Размышляла, будет это мальчик или девочка. Мы с мужем хотели девочку и подсознательно знали, что так и будет. Даже придумали имя — Мария.

После новогодних праздников я вышла на работу. Ребенку теперь ничего не угрожало.

Будущие мамы! Берегите себя в первую половину беременности — это очень важно!

Источники: http://www.mamaikroha.ru/2013-03-19-13-43-33/171-21-.html, http://mamam96.ru/1229-priznaki-beremennosti-po-nedelyam-pervaya-polovina-beremennosti.html, http://alimero.ru/blog/beremennost/pervaya-polovina-beremennosti.7979.html

Комментариев пока нет!

БЕРЕМЕННОСТЬ
Избранные статьи
7 Ая неделя беременности

7-ая неделя беременности На далее.

Питание на 28 неделе беременности

28 неделя беременности: питание Вот и миновало далее.

Определение пола ребенка 22 неделе

Часто ли ошибается далее.

Популярные статьи

Рарр а при беременности норма 12 недель

Рарр-А при беременности — норма Мнения об информативности пренатальных скринингов расходятся. Одни считают, что это лишний повод поволноваться. Другие же убежденны, что анализ может послужить.

Болит горло 17 неделя беременности

Вот так всегда! Практически всю зиму я продержалась, старалась не заболеть И тут – на тебе.

Признаки беременности на 5 акушерской неделе

Пятая неделя беременности Пятая неделя беременности 5 акушерских недель беременности время активного роста и развития Вашего малыша. Скорее всего, Вы уже отмечаете.

Источник: http://beremennost40nedel.ru/1-nedelja-beremennosti/pervaja-polovina-beremennosti-skolko-nedel.html

dlyaberemennych.ru

сроки, питание, вес, как развивается беременность по триместрам?

КомпливитТриместрум
Существуют витаминно-минеральные комплексы, которые учитывают особенности течения каждого триместра беременности.

Подробнее…

КомпливитТриместрум

Компливит® Триместрум — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом особенностей течения каждого этапа беременности.

  • Компливит® Триместурм 1 триместр рекомендован для приема с момента планирования и до 13-й недели. Содержит 100% фолиевой кислоты* и йода, которые необходимы для полноценного развития плода.
  • Компливит® Триместрум 2 триместр обеспечит важными витаминами и минералами в период с 22-й по 27-ю неделю беременности.
  • Компливит® Триместрум 3 триместр с 27-й недели до родов и в период грудного вскармливания.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.

Узнать больше…
КомпливитТриместрум

беременная
Дефицит фолиевой кислоты во время беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Но продукты, содержащие фолиевую кислоту, часто покрывают лишь 25% суточной потребности организма в этом веществе.

Как можно восполнить недостаток фолиевой кислоты?

КомпливитТриместрум

Мудрая природа наделила организм женщины всем необходимым для рождения детей. Однако осознание этого факта не мешает будущим мамам живо интересоваться изменениями, происходящими в ее теле и в организме вынашиваемого малыша. Именно об этом мы и поговорим.

Почему принято выделять триместры беременности и каковы сроки каждого?

Для удобства 9 месяцев беременности принято условно разделять на три триместра. Каждый из них сопряжен с рядом функциональных изменений как в организме мамы, так и малыша.

  • Первый триместр — от первого дня заключительной менструации до 13-й недели.
  • Второй триместр — с 14-й недели до 27-й недели.
  • Третий триместр — с 28-й недели непосредственно до момента появления на свет ребенка.

Развитие ребенка по триместрам беременности

Первый триместр

Более всего похож на волшебство, чем необычайно впечатляет будущих родителей. Небольшое скопление клеток буквально за считанные недели превращается в маленького человека. В конце периода у него уже сформированы, хотя и в зачаточном состоянии, основные органы и системы — от нервной системы и головного мозга до четырехкамерного сердца. У малыша даже есть крошечные пальчики с ноготками!

Кстати
В финале первого триместра малыш начинает активно двигаться за счет появления мышечной системы. Но пока не стоит надеяться на долгожданные первые «толчки» — размеры ребенка еще не позволяют матери почувствовать признаки его присутствия[1].

Второй триместр

Этот период беременности прежде всего связан с активным развитием ранее начавших формирование систем плода. Нервные клетки достигают того уровня, когда малыш способен получать информацию снаружи — распознавать звуки, осязать окружающее пространство. Кроветворная система производит красные и белые кровяные тельца, начинают работу кишечник и мочевыделительная системы. В это время плод все еще получает кислород через плаценту[2].

Третий триместр

Настало время готовиться к появлению на свет. Ребенок начинает видеть, у него уже есть вкусовые ощущения. В маленьком организме активно развиваются рефлексы, вырабатываются собственные гормоны. Малыш усиленно набирает вес за счет появления подкожной жировой прослойки.

А что в это время чувствует мама?

Изменения в женском организме

Первый триместр

В это время женщине рекомендуется больше отдыхать и высыпаться. В противном случае она столкнется с проблемой быстрого утомления. Кровь начинает активно поступать к матке, в результате другие системы организма могут испытывать кислородное голодание. Это чревато головокружениями и обмороками. Изменяется гормональный фон — настроение часто меняется, появляются несвойственные ранее реакции даже на обыденные ситуации. Также могут значительно измениться вкусовые пристрастия, что в некоторых случаях вызвано недостатком тех или иных витаминов и микроэлементов[3]. Именно в этот период ярче всего проявляются все неприятные признаки токсикоза. В 60–80%[4] случаев в первом триместре беременности будущая мать испытывает непреходящее чувство тошноты, особенно сильное в утренние часы (на пустой желудок). Часто первому триместру сопутствует рвота.

Второй триместр

Округлый животик довольно сильно выдается вперед. Организм на 40% увеличивает количество циркулирующей крови для активного питания малыша и компенсации будущей кровопотери при родах[5]. Повышается нагрузка на органы и системы женского организма. Тошнота и рвота постепенно уходят. Правда, могут появиться такие неприятные симптомы, как запоры и геморрой. Компенсирует это возможность полноценного общения мамы и малыша — во втором триместре беременности женщина начинает ощущать движения ребенка. Причем темпы роста плода в этот период максимальные. На 25–40% растет его потребность в витаминах и минералах, в питательных веществах. А вот энергетическая потребность беременной увеличивается всего на 10–15%. Поэтому будущей маме надо есть «для двоих», а не «за двоих». Чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, врачи часто рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых дозы компонентов подобраны с учетом норм для второго триместра беременности.

Третий триместр

Будущий ребенок переходит в новую «весовую категорию», что сказывается на самочувствии мамы. Из-за возросшего давления уже довольно большого малыша на мочевой пузырь у беременной учащается мочеиспускание. По той же причине (из-за давления на легкие) на последних сроках беременности женщины могут испытывать нехватку кислорода[6]. Увеличившийся вес ребенка часто провоцирует боли в спине. Продолжает возрастать потребность в дополнительных питательных веществах — витаминах и минералах — а на заключительном этапе беременности потребности малыша практически равны потребностям новорожденного ребенка, и в случае дефицита малыш будет получать витамины и минералы из организма мамы.

Диагностика беременности по триместрам: важные исследования и процедуры

Уже при постановке на учет беременной женщине приходится пройти большое количество исследований — сдача мочи и крови, мазка из влагалища на флору, проведение ЭКГ, УЗИ. Их задача — исключить наличие вирусных и воспалительных заболеваний, рисков аномального развития малыша, определить группу крови и резус-фактор мамы.

Во втором триместре врача нужно посещать как минимум раз в месяц. Причем к гинекологу нужно приходить со свежими результатами анализа мочи. Также потребуется сдать кровь, мочу на посев, пройти УЗИ и получить результаты глюкозотолерантного теста.

Во время последнего триместра беременности нужно будет еще раз сдать кровь на общий анализ, на свертываемость, на определение сахара, а также — в целях повторной диагностики вирусных заболеваний. Повторно возьмут мазок из влагалища и проведут УЗИ. Для оценки состояния сердечной мышцы малыша потребуется кардиотокография[7].

Самый опасный и самый тяжелый триместр беременности

Срок до 13-й недели можно назвать самым ответственным. В этот период могут возникнуть различные аномалии формирования органов, существует риск возникновения пороков развития плода в результате нехватки витаминов и минералов. Высока вероятность выкидыша. Ситуация усугубляется тем, что мать может не догадываться о беременности.

Второй триместр считается самым безопасным.

Риски последнего периода беременности связаны с преждевременными родами, а также с большой нагрузкой на организм матери. Однако на таких сроках малыш уже сможет выжить вне тела матери.

Если же говорить о самочувствии, то большинство женщин признают самыми тяжелыми первый и третий триместры. Первый — из-за токсикоза, а третий — из-за возросшей нагрузки на организм беременной, что может проявляться отеками, варикозным расширением вен, повышением артериального давления и другими осложнениями.

Если беременность протекает без осложнений, то она не доставит серьезных неудобств женщине. Снизить риск аномалий можно путем рационального питания, богатого необходимыми беременной нутриентами. Часто при нехватке витаминов и минералов беременным назначают дополнительные витаминно-минеральные комплексы, богатые фолиевой кислотой, йодом, железом и другими важными элементами.

Самые важные нутриенты в разные триместры беременности

Около 70 лет назад врачи не разделяли потребности беременных женщин в нутриентах по триместрам, увеличивая физиологическую норму в этот период в 1,5 раза[8]. Но уже к началу нового тысячелетия ситуация в корне изменилась — стало ясно, что во время беременности каждый триместр требует своего подхода к приему витаминов и минералов, так как потребности плода и беременной меняются от триместра к триместру.

Первый триместр

Будущей матери крайне необходимы фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк. Они помогают снизить риск возникновения пороков развития плода, а также во многих случаях облегчают течение беременности.

Фолиевая кислота снижает риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности, а также предупреждает возникновение врожденных внутриутробных пороков развития сердечно-сосудистой и нервной систем плода, конечностей. Фолиевая кислота нужна беременной, чтобы создать оптимальные условия для рождения здорового ребенка. Врачи рекомендуют при планировании беременности и в 1-м триместре употреблять 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

Одним из важных минералов, необходимых матери и ребенку в 1-м триместре, является йод. К последствиям йододефицита относятся:

  • нарушение развития центральной нервной системы, особенно в раннем детском возрасте;
  • повышение риска спонтанного прерывания беременности;
  • низкая масса тела новорожденного;
  • младенческая смертность.

Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка.

Еще одним важным минералом является цинк. По оценкам экспертов, более 80% беременных женщин не получают цинк в достаточном количестве. Цинкодефицитные состояния сопровождаются рождением незрелого и/или маловесного плода, а также формированием пороков развития различных органов и систем. Поэтому беременным часто рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с цинком, который, помимо всего прочего, стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос будущей мамы, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Витамины группы B влияют на нормальное развитие плода и состояние будущей мамы, они необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты. Ключевым витамином группы B является витамин В6, который отвечает за:

  • большинство обменных процессов, происходящих между организмом мамы и ребенка;
  • полноценное усвоение питательных веществ;
  • развитие нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем крохи.

В то же время витамин В6 помогает и маме, подавляя тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

При употреблении витаминных комплексов важно следить за дозировкой, например, нельзя «налегать» на витамин A в первом триместре беременности, а вот на последующих этапах потребность в нем возрастает[9] и уже стоит позаботиться о предотвращении дефицита. Такая же ситуация[10] с фолиевой кислотой, витамином D, железом, марганцем и медью.

Второй триместр

Потребность в витаминах и минералах активно растет во втором триместре. Организм беременной активно нуждается в фолиевой кислоте, железе, кальции, цинке, рутозиде (рутине), лютеине.

В среднем около 30 мг кальция ежедневно расходуется на формирование скелета малыша. Но поступление кальция в организм беременной женщины вместе с пищей может быть затруднено. Дело в том, что полноценное усваивание данного микроэлемента происходит лишь при наличии витамина D. Именно поэтому беременной часто выписывают комплексы, в которых в правильных пропорциях сочетаются оба элемента.

При беременности общая потребность в железе значительно выше, чем вне ее. Дефицит железа может привести к развитию анемии, поэтому женщина должна каждый день получать суточную норму железа в 12–18 мг. Однако помните, что передозировка железом может привести к запорам и тошноте.

Не стоит забывать о йоде, витаминах группы B, а также E, C и D. Каждый из них выполняет свои функции — участвует в активном развитии костей малыша, помогает гормональной системе, обеспечивает плод кислородом, поддерживает функции плаценты.

Во втором триместре возрастает нагрузка на сосуды в связи с увеличением циркулирующей жидкости. Это может привести к отекам, варикозному расширению вен, повышению артериального давления и др. Чтобы укрепить сосуды и предупредить развитие осложнений, надо обеспечить достаточное поступление рутина. Рутин уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах, в результате уменьшает отек нижних конечностей, что является профилактикой возникновения варикоза и других сосудистых осложнений.

Последние исследования показали важную роль лютеина. Он влияет на развитие мозга и органов зрения малыша, поэтому современные комплексы для беременных часто обогащены и этим веществом.

Третий триместр

В третьем триместре потребность беременной в питательных веществах возрастает еще на 30–40%. При этом переедать в данный период будущей маме ни в коем случае нельзя, так как это может обернуться проблемами для младенца. По статистике малыши, чьи мамы набрали лишние килограммы за последние месяцы беременности, чаще страдают от ожирения, чем остальные дети. В том числе переедание может негативно сказаться и на здоровье самой беременной, так как в этот период повышается риск возникновения осложнений беременности. Обеспечить полноценный рацион и подготовить организм к родам, а малыша — к рождению на свет помогают специальные витаминно-минеральные комплексы, богатые йодом, цинком, железом, лютеином, рутином и другими необходимыми для третьего триместра витаминами и минералами.

Как правильно выбрать витаминный препарат

Выбирая между набором монопрепаратов и одним витаминно-минеральным комплексом, обратите внимание на второй. Во-первых, компоненты в нем подобраны с учетом взаимной совместимости. Во-вторых, это удобно — не нужно горстями пить таблетки и подирать их прием по времени. В-третьих, так вы, скорее всего, сэкономите.

В предыдущих пунктах мы уже упоминали, что в каждом триместре организм нуждается в особенных минералах и витаминах. Из этого следует простой вывод — выбирайте препараты с уникальной для каждого триместра формулой, например, «Компливит Триместрум» с набором витаминов и минералов для первого, второго и третьего триместров. Препараты «Компливит Триместрум» содержат такие важные для развития малыша и здоровья мамы витамины и минералы, как фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк, железо, а также лютеин и рутин.

Отдавайте предпочтение лекарственным препаратам, а не биологическим добавкам к пище. Первые имеют клинически доказанный лечебный эффект.

Если цена для вас не имеет значения, это отлично, но не стоит бездумно отдавать предпочтение самым дорогим витаминным комплексам. Высокая цена далеко не всегда сопутствует высокому качеству и часто связана всего лишь с масштабными рекламными кампаниями.

Во время ожидания малыша каждая мама сталкивается с новыми для себя ощущениями, которые она запомнит на всю жизнь. Этот период, несомненно, станет одним из самых радостных и светлых, если вы правильно к нему подготовитесь. Рационально питайтесь, ведите в меру активный образ жизни, а также принимайте оптимальный для каждого триместра беременности комплекс витаминов!


КомпливитТриместрум

www.kp.ru

Вторая половина беременности сколько это недель — Мама и Я

Каждую женщину, ожидающую ребенка, интересует вопрос, сколько недель длится беременность.

Точного ответа на этот вопрос нет, так как любой врач сообщит лишь предполагаемую дату родов.

Когда наступает беременность?

Работа женского организма подчинена определенным правилам и ритму. Менструальный цикл обычно продолжается 28 дней. Посредине этого цикла, примерно на 14 день от его начала, происходит овуляция.

Это процесс, когда женская клетка — яйцеклетка — выходит из яичника и становится готовой к оплодотворению. Беременность наступает в тот момент, когда созревшая яйцеклетка встречается со сперматозоидом и начинает делиться. Приблизительно через неделю она достигает матки и имплантируется в ее слизистую оболочку. Именно этот момент и можно считать началом зарождения новой жизни.

Зачатие ребенка, наступление беременности

Схема зачатия.

Врачи-гинекологи определяют момент развития плода от начала менструации, которая была последней. Этот срок называют акушерским.

Но если отсчитывать процесс беременности от дня овуляции, то такой срок называют эмбриональным. Выходит, что на вопрос, сколько недель длится беременность, можно дать два ответа, ведь эти сроки отличаются на 2 недели.

Допустим, женщина наверняка знает, когда у нее была последняя овуляция, и не сомневается в дате зачатия. Даже в таком случае все равно невозможно определить, как быстро двигался сперматозоид или сколько времени оплодотворенная яйцеклетка перемещалась по трубам в матку.

Кроме того, нельзя точно сказать, какое количество времени понадобится малышу для развития и появления на свет.

Как рассчитать ПДР?

Сколько же длится беременность у женщин? Всем известный период в 9 месяцев, как оказалось, несколько неточен. Нормальная, без патологий беременность продолжается от 38 до 42 недель, что соответствует почти 10 месяцам, и заканчивается рождением на свет нового человека. Принято думать, что 40 недель длится нормальная беременность.

Роды, наступившие до 38 недели, считаются преждевременными, а если они начинаются после 42 недели с момента зачатия, то такая беременность является переношенной.

Развитие плода по неделям беременности

Понедельное развитие плода.

Считается, что если женщина беременна девочкой, то роды наступят немного раньше, а вот мальчики не спешат появляться на свет и потому наслаждаются теплом материнской утробы вплоть до 42 недели. Хотя научного подтверждения данному факту нет.

Как же рассчитывают дату родов? Так как запомнить момент зачатия довольно сложно, иногда просто невозможно, а день начала последней менструации помнят практически все женщины, то именно эта дата и взята за точку отсчета. А высчитать ПДР совсем нетрудно.

Нужно к первому дню месячных, которые были последними, прибавить 10 дней и отнять 3 месяца. Дата, которая получилась, и будет предположительным днем родов.

Хотя практика показывает, что очень маленький процент женщин рожает именно в этот день. Это связано со множеством индивидуальных особенностей каждой женщины.

Еще один способ определить, когда наступят роды, — это запомнить день, когда впервые почувствовали шевеления плода. К этому дню прибавляют 20 недель или 5 акушерских месяцев. Но это скорее вспомогательный метод, ведь на самом деле отличить первые шевеления малыша от перистальтики кишечника очень сложно. Ответить на вопрос, сколько акушерских недель длится беременность и когда наступят роды, поможет УЗИ.

Этот современный вид диагностики сейчас является обязательным, его проходят все женщины, ожидающие ребенка. Он может не только выявить малейшие отклонения в развитии плода, но и довольно точно определить его гестационный возраст (то есть возраст с момента зачатия).

Самым информативным является первое УЗИ, проведенное на сроке до 12 недель. У 70% женщин срок родов практически совпал с тем, который был написан в заключении.

Что влияет на продолжительность вынашивания ребенка?

Отхождение вод и роды на 38 неделе беременностиНа то, сколько недель длится нормальная беременность, влияют многие факторы:

  • наследственность;
  • эмоциональное состояние женщины;
  • продолжительность менструального цикла;
  • наличие хронических заболеваний;
  • состояние плода.

Также бытует мнение, что вторая и последующие беременности заканчиваются раньше, чем первая. Но на самом деле практика не подтверждает этого.

Независимо от того, какая это беременность, роды наступают в тот момент, когда малыш готов появиться на свет. Единственным исключением, по мнению акушеров, являются случаи, когда беременности наступают одна за другой.

Также повлиять на продолжительность вынашивания ребенка может и возраст матери. При поздней беременности, особенно первой, увеличивается риск перехаживания. Поэтому такие роженицы находятся под пристальным вниманием акушеров-гинекологов.

Если у женщины или плода выявляют какие-то патологии, то часто принимают решение о кесаревом сечении. Такая операция обычно проводится немного раньше ПДР.

Нельзя точно сказать, сколько акушерских недель длится беременность. Это будет зависеть от множества факторов. Но главное, чтобы она закончилась рождением здорового малыша!

Source: LediZnaet.ru

Читайте также

xn——6kca5bub0n.xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai

Вторая половина беременности ❤️

17 марта 2011

ЖУРНАЛТоксикоз первой, второй половины беременности

ТОКСИКОЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ -явление достаточно распостраненное. Токсикоз в первом триместре беременности непродолжителен. А вот токсикоз второй половины беременности более опасен. Многие женщины жалуются на тошноту с первых же недель после зачатия. На медицинском языке это явление носит название «токсикоз». И если в первой половине беременности врачи не опасаются за пациентку, то токсикоз ( или гестоз ) второй ее половины куда коварнее.Причины токсикоза при беременности После того как произошло зачатие, вместе с плодом начинает развиваться и плацента, которая формируется примерно к 16 неделям. До этого периода плацента не развита настолько, чтобы защитить организм женщины от продуктов обмена…

21 октября 2011

ЖУРНАЛПримерное меню на неделю для женщин во второй половине беременности

Примерное меню на неделю для женщин во второй половине беременности Понедельник: Первый завтрак: гуляш с картофельным пюре, сок яблочный. Второй завтрак: молоко. Обед: гороховый суп с мясным фаршем, отварная рыба с овощным рагу, компот. Полдник: фрукты или ягоды. Ужин: творожное суфле, клюквенный мусс. 21ч: кефир. Вторник: Первый завтрак: творожное суфле, вареное яйцо, винегрет, настой шиповника. Второй завтрак: молоко, булочка. Обед: украинский борщ с мясным фаршем и сметаной, отварная курица с вермишелью, клюквенный мусс. Полдник: стакан настоя шиповника, булочка. Ужин: нежирный творог. 21 ч: кефир. Среда: Первый завтрак: отварная рыба с картофельным пюре, нежирный…

13 июля 2013

ЖУРНАЛпитание во второй половине беременности

Питание во второй половине беременностиСуточный рацион второй половины беременностиПримерное меню женщины во вторую половину беременностиДолжен составлять 2800 — 3000 ккал. В него входят:120 г белкаКаждый день нужно употреблять в пищу творог, сметану, сыр, молоко. 50% общего количества белков должно приходиться на белки животного происхождения.85 г жираБольше всего жиров содержится в растительных маслах. В рационе беременной должно быть 40% жиров растительного происхождения. Из животных жиров рекомендуется коровье масло. Не следует употреблять в пищу бараний и говяжий жир.400 г углеводовУглеводы лучше получать из продуктов, богатых клетчаткой: хлеб, фрукты, овощи. Количество сахара в рацио…

www.baby.ru

Вторая половина беременности это сколько месяцев — Детишки и их проблемы

Второй триместр

1. Особенности питания беременной женщины во второй половине беременности

В этом периоде отмечается значительное увеличение матки, поэтому появляется дискомфорт из-за приема большого количества пищи. Лучше есть маленькими порциями по 5-6 раз в день. Пища будет лучше усваиваться и проблем с пищеварением будет немного.

Количество жиров стоит свести к минимуму. Основной рацион должны составлять углеводы (крупы, макароны, овощи, фрукты) и белки. Мясо надо есть обязательно, но в умеренном количестве. Начиная со второго триместра, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных. Это поможет профилактировать недостаток кальция, витамина Д и других веществ, необходимых для развития ребенка.

2. Сколько можно употреблять жидкости и надо ли её ограничивать при появлении отеков?

Последние исследования доказали, что беременным можно и нужно пить много жидкости, так как даже небольшие ограничения могут спровоцировать запоры, нарушения обмена веществ, маловодие. Поэтому даже при наличии отеков надо пить воду, просто не злоупотреблять её количеством. В норме женщина должна выпивать 1,5 -2 литра в день. В зависимости от времени года эта цифра может варьировать, а при появлении отеков немного уменьшаться.

3. Как должен измениться образ жизни во втором триместре?

Если в первом триместре женщина была немного напугана и шокирована своей беременностью, то во втором триместре она уже свыкается с мыслью о будущем материнстве и ведет себя более расслабленно. Ни в коем случае нельзя ограничивать себя в движении. При желании и возможности можно посещать бассейн или специальные группы для занятий с беременными женщинами.

Двигательная активность позволяет нормально функционировать сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системам. А гиподинамия способствует значительному увеличению веса, нарушению обмена веществ, запорам, снижению мышечного тонуса. Все это приведет к запорам, ожирению, слабости родовой деятельности, неправильному предлежанию плода или приращению плаценты.

4. Какая должна быть одежда во второй половине беременности?

В первую очередь, одежда не должна стеснять живот во время движения и в положении сидя. Сдавление живота приведет к нарушению кровообращения или повышению тонуса матки, что может плохо отразится на ребенке. Лучше всего, если одежда будет из мягких материалов с минимальным содержанием синтетики. Регулируемый пояс позволит носить брюки на протяжении все беременности.

5. Как надо ухаживать за телом?

Ежедневный душ должен быть обязательно. Кожа человека является важным органом, который оказывает дыхательную, выделительную и обменную функции. Поэтому во время беременности важно следить за чистотой всего тела.

Если беременность протекает нормально, то можно позволять себе прием ванны с невысокой температурой или периодическое посещение сауны. Но при этом надо создавать условия, подходящие для беременных женщин.

Высокая температура может привести к повышению артериального давления, выкидышу или преждевременным родам. Поэтому во время посещения сауны или приема ванны надо вести себя осторожно.

6. Как профилактировать растяжки на животе и груди?

К сожалению, на возникновение растяжек никак невозможно повлиять. Их появление зависит от особенностей кожи беременной женщины. Если кожа плотная, то даже большой живот не приведет к появлению значимых растяжек. А если кожа тонкая, то она легко рвется при натяжении. Существуют специальные крема, которые делают кожу более эластичной. Но сильно повлиять на ход событий они не могут.

Также женщине надо контролировать свой вес. Вероятность растяжек увеличивается, если беременная набирает быстро вес. Кожа не успевает растягиваться, и в результате образуется большое количество стрий не только на животе, но и на бедрах, ягодицах, груди.

7. Какой вес можно набрать во время беременности?

В идеале за всю беременность женщина может набрать 10-12 кг. При этом за первый триместр вес увеличивается примерно на два кг, а в последующем происходит увеличение веса на 1,5 -2 кг в месяц. Такая разница связна с тем, что в первом триместре вес плода очень маленький, матка растет медленно, поэтому прибавка веса не существенная.

Во второй половине беременности ребенок набирает свой основной вес, матка растет, увеличивается объем крови, количество околоплодных вод объем и жировой ткани. За счет всего перечисленного набирается прибавка веса в 12 кг. Из них на жировую ткань отводится всего 3,5-4 кг. Поэтому злоупотреблять едой во время беременности не стоит. Лишний вес отразится на весе и здоровье ребенка.

У беременной женщины с лишним весом будут болеть поясница, появится варикозная болезнь вен нижних конечностей. Увеличится риск артериальной гипертензии и сахарного диабета.  Поэтому за весом надо следить обязательно.

8. Как контролировать вес во время беременности?

Есть специальные таблицы, в которых указано, какая должна быть прибавка веса у беременной женщины в зависимости от срока. Если до беременности был недостаток массы тела, то женщине за всю беременность полагается набрать несколько больше (13-14 кг).

Если был избыток массы тела, то прибавка веса должна быть не больше 6-7 кг. Жировая ткань нужна для нормального развития малыша. Она потребуется для полноценного грудного вскармливания, создания нормального гормонального фона и является запасом питательных веществ. Поэтому худеть во время беременности запрещено.

Но контролировать вес надо обязательно: постоянное измерение поможет выявить избыточную прибавку веса (это могут быть скрытые отеки или увеличение жировой ткани). Следует устраивать разгрузочные дни один раз в неделю, курсами пить мочегонные травы, особенно на последних месяцах беременности.

9. Можно ли заниматься сексом во втором семестре?

Регулярная половая жизнь важна для обоих партнеров, поэтому не стоит отказывать себе и мужу в этом важном аспекте семейной жизни. При отсутствии противопоказаний можно заниматься сексом регулярно, но надо принимать во внимание особенное положение женщины и вести себя более аккуратно.

Половое желание в этот период у беременной женщины более выражено, чем в начале беременности. Беременный живот еще достаточно маленький, поэтому половая жизнь не приносит дискомфорта. Во время секса улучшается кровоснабжение матки, что положительно сказывается на течении беременности.

10. Как надо ухаживать за грудью во втором триместре?

Грудь продолжает расти и готовиться к образованию грудного молока. Во второй половине беременности уже может выделяться молозиво. Молочные железы требуют постоянного ухода. Надо регулярно обмывать грудь теплой водой.

Можно делать контрастный душ на область молочных желез. Он улучшает кровообращение в тканях. Вытирать рекомендуют жестким полотенцем или массажной рукавицей, что способствует нагрубанию сосков.

В будущем это уменьшит болезненные ощущения в начале грудного вскармливания, так как кожа на сосках будет более плотная. Снизится риск появления трещин, что значительно облегчит кормление грудью. Необходимо хорошо выбирать бюстгальтер, так как правильно подобранное белье не позволит груди обвиснуть. Носить его надо постоянно.

11. Что делать, если соски втянутые или плоские?

Плоские соски встречаются достаточно редко, но они являются большой проблемой для младенца. Он не может самостоятельно захватить сосок, а значит, будет отказываться от груди и просить молоко из бутылки. Если во время начать заниматься плоскими сосками, то их можно вытянуть и подготовить к грудному вскармливанию.

Упражнения надо проводить несколько раз в день, начиная со второго триместра. После обмывания их надо осторожно вытягивать и прокручивать между большим и указательным пальцами. Эти упражнения делают при отсутствии угрозы прерывания.

Между грудью и маткой есть связь, и чрезмерное раздражение сосков может привести к сокращениям матки. Поэтому если матка часто приходит в тонус, то лучше отложить упражнения на более поздний срок.

12. Как часто надо ходить к гинекологу, и какие обследования надо проходить?

Посещение гинеколога является обязательным. Во втором триместре беременные женщины приходят на прием раз в две-три недели. Перед каждым приемом надо сдавать анализ мочи. Это помогает своевременно выявить патологию со стороны почек или гестоз. В 16 недель проводят второй скрининг на внутриутробную патологию, а УЗИ назначают на сроке 21-24 недели.

13. Какие проблемы могут возникать на протяжении второго триместра?

Во время беременности происходит изменение работы всех внутренних органов, поэтому частенько появляются проблемы, приносящие дискомфорт женщине, но не сильно влияющие на развитие ребенка. К таким неприятным явлениям можно отнести изжогу, которая появляется из-за сдавления желудка беременной маткой. Поэтому надо избегать острой и соленой пищи, после еды нельзя ложиться, а спать желательно на высокой подушке.

Также начинаются запоры, молочница, анемия, судороги, боли в пояснице, головные боли. Судороги в икроножных мышцах начинаются из-за недостатка кальция и магния. Поэтому при их возникновении надо начать прием комплекса витаминов с микроэлементами, можно отдельно препараты магния и кальция, но только после консультации с врачом.

14. Как лечить анемию во время беременности?

Чаще всего анемия возникает из-за увеличения объема плазмы. То есть происходит увеличение количества жидкой составляющей крови, а количество эритроцитов и гемоглобина остается прежним. Но иногда возникает настоящая анемия из-за неправильного питания, нарушения всасывания железа в кишечнике или частых кровотечений (угроза прерывания, геморроидальные кровотечения).

Если гемоглобин резко уменьшился, то плод будет страдать от гипоксии. Диагноз ставят по анализу крови. Обязательно назначают препараты, содержащие железо. Профилактикой анемии является прием витаминов для беременных, которые содержат железо, и сбалансированное питание.

15. Почему возникает молочница и как с ней бороться?

Молочница сопровождает почти каждую беременную женщину. Это связано с тем, что во время беременности происходит понижение иммунитета. Плод является инородным телом и, чтобы организм не старался его отторгнуть, происходит физиологическое снижение активности всех систем иммунитета. Грибок Кандида начинает активно размножаться, что приводит к появлению молочницы.

Также этому способствует изменение Ph во влагалище, которое возникает из-за нового гормонального фона. Неприятность заключается в том, что эффективных лекарственных средств, которые можно использовать во время беременности, не существует. А лечить её надо, даже если она не протекает без симптомов.

Особенно важно провести санацию влагалища перед родами, чтобы обезопасить ребенка. Назначать препараты должен гинеколог после получения положительного анализа.

16. Из-за чего возникают запоры и как с ними справляться?

Кажется, что матка еще маленькая и не оказывает особого давления на кишечник. Но  многих беременных ужу во втором триместре начинают появляться запоры. Они возникают из-за прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мышечную ткань.

Этот эффект нужен для профилактики маточных сокращений, но прогестерон влияет не только на матку, но и на другие органы, в частности, кишечник. Поэтому происходит снижение тонуса кишечника и замедление его перистальтики. Надо профилактировать возникновение запоров приемом адекватного количества жидкости и пищей, содержащей клетчатку.

Если они все же начались, то можно использовать свечи с глицерином. Есть лекарства, которые разрешено принимать беременным и кормящим, но их назначать должен только доктор.

17. В каких случаях надо срочно обращаться к врачу?

Второй триместр чаще всего протекает очень спокойно. Ребенок постепенно развивается и растет, а женщина находится в состоянии ожидания. Организм уже адаптировался к новым условиям, женщина привыкла к своей беременности и все идет своим чередом.

Но иногда беременность протекает не очень спокойно, и тогда надо вести себя осторожно. При появлении резких болей внизу живота, особенно схваткообразного характера, кровянистых выделений, излития околоплодных вод надо сразу обратиться к гинекологу. Даже небольшое промедление может привести к катастрофе.

Также частые длительные судороги, сильная головная боль, повышение температуры и артериального давления должны быть поводом обращения к врачу.

 Статья подготовлена Монаковой Екатериной специально для сайта www.mama12.ru

Рекомендовано для Вас:

Source: mama12.ru

detki.shukshin-net.ru

как растет и развивается плод, какие при этом испытывает ощущения женщина?

витамины
Беременность — серьезная нагрузка на организм женщины. От здоровья матери зависит нормальное развитие плода. Специалисты рекомендуют принимать беременным комплексы витаминов и минералов, разработанные с учетом особенностей каждого триместра.

Подробнее о витаминно-минеральных комплексах…

витамины
Потребность в минералах и витаминах во время беременности значительно увеличивается. Часто привычный рацион не покрывает суточной потребности беременной и плода в микронутриентах.

Узнать больше о витаминах для беременных…

витамины
КомпливитТриместрум
Только Компливит® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности.

*МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
Подробнее…
КомпливитТриместрум

КомпливитТриместрум

Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре.

Первый триместр беременности

Первые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки.

2-я неделя

Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.

Примерно через сутки после зачатия зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально.

3-я неделя

На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность.

4-я неделя

Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.

5-я неделя

Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[1]. Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга.

6-я неделя

Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.

Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться.

7-я неделя

Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп.

Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания.

8-я неделя

Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник.

Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация.

9-я неделя

Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.

В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.

10-я неделя

Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов.

Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С.

11-я неделя

Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.

В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж.

12-я неделя

Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте.

К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.

Второй триместр беременности

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью.

13 неделя

Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.

Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы.

14-я неделя

Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.

У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).

15-я неделя

10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.

У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.

16-я неделя

Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки.

Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками.

17-я неделя

15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать.

К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция.

18-я неделя

16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка.

Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.

19-я неделя

18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы.

Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.

20-я неделя

Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.

Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу.

21-я неделя

23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.

Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног.

22-я неделя

27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D[2].

Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей.

23-я неделя

Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса.

Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии, тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е[3].

24-я неделя

Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.

25-я неделя

30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.

Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства.

26-я неделя

Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.

Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу.

27-я неделя

Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.

Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.

Третий триместр беременности

Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм.

28-я неделя

Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.

Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо!

29-я неделя

Длина — 40 сантиметров, вес — 1,3 килограмма. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса.

Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, желательно сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С.

30-я неделя

Ребенок 43 сантиметра в длину, весит 1,4 килограмма. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет. По-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в рационе будущей мамы, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов.

31-я неделя

Примерно полтора килограмма весит малыш при длине 43 сантиметра. Ребенок становится менее активным, так как вокруг него все меньше места. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час.

Будущей маме становится трудно дышать, так как матка подпирает диафрагму. В последние недели матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки нормальна, но, если одышка появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача.

32-я неделя

Малыш в длину 43 сантиметра и весит 1,6 килограмма. В этот период ребенок обычно переворачивается головкой вниз, но до конца беременности может еще несколько раз сменить позу.

У будущей мамы начинает выпирать пупок.

33-я неделя

44 сантиметра, примерно 1,8 килограмма. Малыш вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка и витаминов для роста малыша.

34-я неделя

44 сантиметра, 2,3 килограмма. Кожа малыша становится гладкой, пушковые волосы сохранились только на отдельных участках. Развивается иммунная система. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

Маме рекомендуется брать с собой документы и обменную карту, когда она выходит из дома. С этого времени роды могут начаться в любое время. Крайне нежелательны дальние поездки, тем более авиаперелеты.

35-я неделя

Малыш 42–47 сантиметров в длину, его вес — около двух с половиной килограммов. Почти завершено развитие пищеварительной системы, легкие подготовлены к дыханию.

У будущей мамы из-за растяжения связок тазовой области могут быть ноющие боли внизу живота.

36-я неделя

Длина — 48 сантиметров, вес — 2,5–2,7 килограмма. Малыш почти полностью сформирован и в оставшиеся недели добирает вес. Ребенок повернулся головкой вниз и больше уже не должен переворачиваться.

Головка опускается ко дну таза, а вместе с ней опускается и живот. Будущей маме становится легче дышать.

37–40-я неделя

На 37-й неделе рост малыша достигает в среднем 48 сантиметров, а вес — 2,6–2,9 килограмма. В это время ребенок набирает примерно 100 граммов в день, запасаясь жировой прослойкой, которая будет защищать малыша от перепадов температуры после рождения. Внутриутробное развитие плода практически завершено.

С этого периода беременность считается доношенной. Поэтому можно уже собирать сумку для роддома. Незадолго до родов отходит слизистая пробка из шейки матки. За несколько дней возможны предвестники — схватки, подготавливающие матку к родовой деятельности.

Медикаментозная поддержка во время беременности

Во время внутриутробного развития малышу нужно много питательных веществ, витаминов и других нутриентов. И если белки, жиры и углеводы, обеспечивающие «строительные материалы» и энергию для развивающегося организма, в наше время получить относительно нетрудно, то с витаминами и микроэлементами ситуация несколько сложнее.

По данным одного из исследований, проведенных в Санкт-Петербурге, среди женщин 20–30 лет у 42% наблюдается дефицит витамина B1, у 48% — цинка, у 90% (!) — фолиевой кислоты[4]. И это при том, что именно фолаты и витамины группы B обеспечивают нормальное развитие центральной нервной системы плода. Если женщина неспособна получить из повседневного рациона все нужные витамины не будучи беременной, то тем более она не сможет обеспечить возросшие потребности во время беременности. Именно поэтому так необходим прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных.


КомпливитТриместрум

www.kp.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *