Комфортная температура для грудничка: Температура в комнате для новорожденного ребенка

Содержание

Какой должна быть температура в детской комнате

Температура в комнате для новорожденного Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

  • При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.

  • При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Идеальная температура и влажность создание оптимальных условий

Комфортную влажность и температура воздуха в комнате маленького новорожденного нужно создавать правильно, ориентируясь на сезон. Так, в летний период для регуляции параметров воздуха можно установить кондиционер

Важно лишь не направлять холодные потоки прямо на детскую кроватку

Температура и в детской комнате, и в помещении для взрослых зависит от начала отопительного сезона. Если он ещё не наступил, а в доме холодно, родителям рекомендуют приобретать нагреватель. В зимний период крайне непросто следовать нормам, поскольку помещения чрезмерно нагреваются и «иссушиваются».

Чтобы нормы температуры пришли в порядок, специалисты советуют придерживаться определённых рекомендаций, о которых следует рассказать более подробно.

Проветривание помещения

Свежий воздух крайне полезен для любого ребёнка, поэтому необходимо через четыре часа проветривать помещение.

Особенно важна оптимальная влажность и температура для сна, в ином случае малыша невозможно будет нормально укачать и уложить спать.

При проветривании детской новорождённого нужно унести в другое помещение.

Это помогает не просто оптимизировать температурный режим и влажность, но и насытить комнату кислородом. Ещё один вариант – выйти с ребёнком на прогулку.

Закрытие батареи

Если радиаторы центрального отопления слишком горячие, а уменьшить уровень нагрева невозможно, рекомендовано закрывать их особыми деревянными или пластиковыми щитами. Также можно повесить на батареи плотную ткань.

Избавление от балдахинов

Кроватка с балдахином – очень милое и эстетически привлекательное сооружение. Однако красивые занавески могут ограничивать ребёнку доступ кислорода, что приводит к повышению телесной температуры. Чтобы обеспечить свободный приток воздуха, лучше всего избавиться от балдахина либо убирать его на время детского сна.

Ковры – это известный пылесборник, от них тоже лучше отказаться. К тому же стоит избавиться от лишней мебели, поскольку загромождения также нарушают нормальную циркуляцию воздуха в помещении.

Выбор правильной одежды

Для ребенка важен правильный подбор одежды и постельного белья

Важно отказаться от ношения новорождёнными изделий из синтетики. В них кожные покровы не дышат, следовательно, происходит нарушение термической регуляции тела малыша

От шапочки вообще лучше отказаться.

Кроме того, не следует кутать малыша, если в комнате жарко, и обнажать его, если в помещении низкая комнатная температура. Ну а вещи из натуральных тканей помогут создать оптимальные условия для спокойного сна и активного бодрствования.

Более частое кормление

Если новорождённому ребёнку слишком жарко, может помочь сокращение интервалов между приёмами пищи.

Известно, что материнское молочко включает 80 % воды, значит, вскармливание грудью утоляет жажду и оптимизирует уровень жидкости в организме.

Если малыш питается искусственной смесью, между приёмами пищи можно допаивать его водой при помощи бутылочки.

Важно следить, чтобы жидкость была комнатной температуры

Обмывание

Летом крайне непросто обеспечить оптимальные условия, ребёнку жарко и сухо. В этом случае нужно купать малыша до трёх раз в сутки, но не с целью чистоты, а для улучшения самочувствия. Естественно, использовать моющие средства нет необходимости.

Повышение влажности

Как уже было отмечено, увлажнённый воздух не менее важен для новорождённого, чем оптимальный температурный режим. Создать комфортные условия можно с помощью технических приспособлений или подручных средств.

Специалисты советуют:

  • установить специальный увлажнитель воздуха;
  • чаще проводить влажную уборку помещения;
  • размещать ёмкости с водой, фонтаны рядом с ребёнком или батареями;
  • распылять воду при помощи «брызгалок»;
  • накрывать радиаторы влажными полотенцами или простынями.

Температура воздуха в комнате новорождённого ребёнка – важное условие хорошего самочувствия, здоровья и эмоционального настроя. Не забывайте следить за состояние окружающей среды, и малыш будет развиваться без особых проблем на радость родителям

Опасность сухого воздуха

Сухой воздух в квартире влияет на грудничка крайне негативно и заставляет организм использовать дополнительные ресурсы. На уровень влажности в комнате оказывают влияние определённые факторы:

  • перемена времени года;
  • смена погодных условий;
  • стройматериалы, с помощью которых проводилась отделка помещений и фасада здания;
  • системы кондиционирования и отопления комнат.

Из-за повышенной температуры в помещении ребёнок теряет большое количество влаги из-за потоотделения, а необходимость увлажнения вдыхаемого кислорода способствует ещё большей потере остаточных ресурсов жидкости. Жаркое время года и сухость помещения чреваты для младенца следующими последствиями:

  • проблемами со сном;
  • повышенным газообразованием;
  • капризностью;
  • дисбактериозом;
  • заболеваниями мочеполовой системы.

Температура в комнате для новорожденного Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?» ? .

Последнее время все более популярны становятся рекомендации широко известного Доктора Комаровского, который рекомендует поддерживать в детской для новорожденных 18-19°

В то же время он акцентирует внимание, что 18-19° это комфортный воздух для дыхания, но не пребывания ребенка без одежды. Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника

На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.

Пионером в рекомендациях пониженных температур для детишек был И.А. Аршавский. Он в своих трудах развивал теорию об использовании адаптационных механизмов новорожденных с целью укрепления иммунитета методами раннего закаливания.  На самом деле, насколько необходимо закалка новорожденному вопрос спорный поэтому прежде чем рассматривать её целесообразность, предлагаю изучить мнения сторонников комфортного температурного режима.

Опасность низкого уровня влажности

Низкое содержание влаги в комнатном воздухе отрицательно сказывается на самочувствии всех новорождённых ребятишек. Родители часто не замечают пониженные показатели этого параметра, однако ребёнок остро реагирует на любой дискомфорт.

Сниженный уровень влаги в помещении приводит к резкому запылению воздуха, росту количества болезнетворных микроорганизмов и аллергенов. Чаще всего результатами обезвоживания становятся различные негативные состояния:

  • Астма. При обезвоживании организма могут повреждаться участки лёгких, в результате чего развивается хроническое воспаление органов дыхания.
  • Аллергические заболевания. В случае недостатка влаги в организме повышается уровень гистаминов в кровеносной системе. Возникает аллергия, которая может проявиться сыпью, ринитом, зудящими ощущениями.
  • Сухость кожи. Обезвоживание повреждает верхние слои кожных покровов, в результате чего на теле ребёнка образуются сухие участки.
  • Сухость в ротовой полости и носу. Из-за низкой влажности пересыхают дыхательные пути. В носовой полости образуются сухие корочки, ребёнок начинает покашливать.
  • Сгущение крови. Понижается объём жидкости, кровь начинает сгущаться, что крайне опасно для всего детского организма.

Таким образом, для грудного ребёнка крайне важно находиться в помещении с оптимальным уровнем влажности. Это не просто прихоть, а важнейшее условие нормального детского развития

Обязательно помните об этом!

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Температура в комнате

Мнение опытных специалистов, которые утверждают, что комнатная температура, где находится новорожденный ребенок, не должна быть выше 18-22°C, вряд ли кто-то будет оспаривать. В этих условиях малышу легче дышится, он хорошо кушает, не перегревается и развивается в естественных условиях.

Зимой, когда в квартире начинается отопительный сезон, и возможны перепады температур, допустимый порог не должен превышать 23°С.

Температура для сна

Сон новорожденного ребенка напрямую зависит от температуры в комнате. Как в холодной, так и жаркой спальне сон малыша поверхностный. Кроха часто просыпается, капризничает, требует постоянного внимания. Родителям нужно позаботиться, чтобы в детской спальне была постоянная температура 18-20°С.

Нельзя считать эти рекомендации незыблемым правилом. Каждый малыш — это индивидуальный организм со своими характерными особенностями. Кто-то любит спать в теплом помещении, а для кого-то 18°C вполне подходящая для сна температура. Поэтому родители должны пронаблюдать, в каких условиях кроха лучше спит, и постараться их придерживаться.

Современная кровать новорожденного снабжена бортиками и балдахином. Эти варианты красиво смотрятся со стороны, да и родителям кажется, что малышу уютно и комфортно. Возможно, это и в самом деле так, но эти предметы собирают пыль, не дают нормально циркулировать воздуху. Поэтому желательно от них отказаться.

Постельное белье и одежду малышу следует подбирать из натуральных материалов. Синтетические изделия не дают коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция кожных покровов. Шапочка крохе, вообще, не нужна. В жаркой комнате не следует младенца кутать, в прохладном помещении не нужно оголять кроху.

Купание

Часто родители перед купанием новорожденного ребенка повышают температуру воздуха в комнате для купания, обогревая ее всеми возможными способами. Однако это неправильно. Если температура будет высокой, то в привычных условиях малыш после купания замерзнет. Чтобы избежать этого, специальное повышение температуры исключается. Гораздо лучше после мытья завернуть младенца в теплое полотенце и выдержать определенное время. Благоприятно действует на организм крохи закаливание. Поэтому совсем неплохо поступают мамочки, приучая малыша к воздушным ваннам после купания.

Советы от Е. О. Комаровского

В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%.

Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение

Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.

Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать

Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.

Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.

Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.

Виды увлажнителей для дома, кондиционер с системой очистки и увлажнения воздуха как более мощное и совершенное устройство

Сохранение баланса сухости-влаги в вашем доме при помощи увлажнителя воздуха для дома важно для вашего благополучия, и в то время как уменьшение уровня влаги может быть полезно, слишком большой уровень влажности несет опасность для вашего здоровья. Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:

Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:

  • приводит к «золотой середине» относительную влажность в помещениях;
  • устраняет электростатические заряды;
  • способствуют созданию благоприятного микроклимата в квартире, доме;
  • предупреждают развитие заболеваний дыхательных путей;
  • благоприятно воздействуют на кожу, предупреждая процесс ее старения.

Они бывают нескольких видов:

  • Увлажнители холодного пара или традиционные: увлажнение происходит за счет испарения холодной воды, которая заливается в резервуар, откуда ее через специальные фильтры прогоняет вентилятор. Вода для такого увлажнителя должна быть хорошо очищенной, а лучше — дистиллированной, так как иначе фильтр быстро засоряется и выходит из строя. Главный плюс традиционной модели заключается в том, что в зависимости от уровня влажности в помещении прибор самостоятельно может регулировать скорость испарения воды.
  • Паровые увлажнители: увлажняют воздух за счет паровых испарений, температура пара 50-60оС, если вода выкипает полностью — прибор самостоятельно отключается. Такие увлажнители не рекомендованы для детей, домашних растений.
  • Ультразвуковой увлажнитель для дома — сегодня это самая популярная и совершенная модель. Помимо того, что подобный увлажнитель подходит для любого типа помещения, он очень эффективен, бесшумен, компактен и безопасен, к тому же «ест» мало электроэнергии. Однако при его применении требуется деминерализация воды, для чего используют специальные картриджи с ионообменной смолой, или заливают в них исключительно дистиллированную воду. Если не предпринять эти меры, после высыхания мельчайших капелек воды с растворенными в ней солями на мебели и других поверхностях может образоваться белый налет. Принцип действия ультразвукового увлажнителя для дома основан на вибрации мембраны, при попадании на которую распыляется вода.
  • Аппарат «мойка воздуха»: совмещает в себя функции увлажнения и очистки воздуха. Принцип работы такого устройства можно сравнить с пылесосом, выполняющим влажно-механическую очистку воздуха. Внутри аппарата находится ионизирующий серебряный стержень, очищающий воздух от пыли, пыльцы цветов и других аллергенных частиц. Он прост в обращении. При всех своих достоинствах имеет существенный недостаток: увлажнение воздуха можно поднять не более чем до 60%.

Важно знать

Увлажнитель должен быть рассчитан на размеры комнаты. В противном случае, вы можете добавить в воздух слишком много влаги.

Увлажнитель с контролем регулируемой влажности поможет с балансом влаги. На упаковке большинства увлажнителей обозначен рекомендуемый размер помещения. Поэтому перед покупкой увлажнителя проведите быстрые измерения вашей комнаты.

Какой должна быть температура в детской комнатеКакой должна быть температура в детской комнатеКондиционер с увлажнением и очисткой воздуха является для квартиры своего рода «климат-контролем», способным приводить к идеалу все основные «воздушные» показатели: температуру, степень чистоты воздуха и влажность.

Такая система конденсирует влагу из уличного атмосферного воздуха и направляет ее в помещение, таким образом нет необходимости постоянно доливать в прибор воду, которая к тому же должна быть очищенной.

Высокая интенсивность работы этого кондиционера позволяет быстро и равномерно увлажнять воздух в помещениях большой площади, поступающий наружный воздух проходит через два очистительных блока. Мощная вентиляционная система, встроенная в кондиционеры с увлажнением и очисткой воздуха, способствует постоянному обновлению атмосферы в помещении.

Единственная отрицательная сторона таких моделей кондиционеров — их высокая цена. Однако на сегодняшний день это лучшее средство для нормализации климата в любом жилище.

В итоге, чтобы контролировать влажность воздуха в помещении, нужно не только учитывать его размеры, но и ставить перед собой четкие цели: необходимо создать комфортную атмосферу в доме или предотвратить развитие заболеваний и аллергий у малыша. Как видим, современные технологии легко готовы справиться с любой проблемой.

Как поддерживать температуру в комнате

Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

  • Ребёнок хорошо чувствует себя, спокойно спит;
  • Ребёнок не краснеет, не потеет;
  • Ручки и ножки малыша не холодные, малыш не покрывается «гусиной кожей»;
  • Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

  1. Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
  2. Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.

Идеальная температура в комнате для новорождённого

Как свидетельствует анализ педиатрических источников, оптимальные температурные параметры для комнаты, в которой находится новорождённый ребёнок, находятся в пределах 18 — 20° C. В этом случае все биохимические процессы в детском организме будут протекать совершенно естественно, без каких-либо сбоев.

Телеврач Е. О. Комаровский убеждён, что чем выше температура в детской, тем хуже для ребёнка. Перегревание детей не менее, а даже существенно более опасно, нежели переохлаждение

Об этом крайне важно помнить каждому родителю.

Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств.

Какой должна быть температура в детской комнате

Невзирая на имеющиеся рекомендованные показатели воздуха в квартире, родителям следует, прежде всего, ориентироваться на детское самочувствие. То есть температура в комнате должна «понравиться» малышу, должна соответствовать особенностям его организма.

Если в помещении температурный режим находится в пределах нормы, но у ребёнка холодеют нижние и верхние конечности, следует надеть носки и дополнительную одёжку. Если же новорождённый потеет и краснеет, его следует раскутать.

Для грудного ребёнка, который появился на свет раньше положенных сроков, необходимо создавать специальные условия из-за недостаточных терморегуляционных процессов. Поэтому температура в помещении с недоношенным новорождённым будет выше 20° C.

Способы увлажнения воздуха, контроль и измерение уровня влажности в домашних условиях

Какой должна быть температура в детской комнатеКакой должна быть температура в детской комнатеТо, какая влажность воздуха считается нормальной для квартиры в целом и для каждой комнаты в частности, мы рассмотрели выше. Если показатели отклоняются от нормы, то должны быть способы для их стабилизации, о них мы и поговорим в данном разделе.

Во время холодных зим система отопления может сделать воздух в доме слишком сухим, что делает его некомфортным для вас.

Он также может вызывать трещины в изделиях из дерева и гипсокартона.

Для улучшения качества влагосодержания воздуха, вы можете установить увлажнитель в той комнате, в которой проводите больше всего времени, или по всему дому.

В летнее время, когда помещение не отапливается, в зависимости от климата в вашем районе, может быть либо слишком много, либо слишком мало влаги в доме.

Для управления влажностью необходимы следующие меры.

  • Регулярно осуществлять проветривание помещения. Впрочем, несмотря на свою простоту, этот способ не самый результативный. Летом воздух не слишком-то насыщен влагой, и проветривание не способствует увлажнению воздуха. А вот зимой открытые на 5-10 минут окна позволят достигнуть комфортного для человека уровня влажности. Чем шире будут открыты окна, тем быстрее проветриться помещение, кроме того, воздух за это время успеет обновиться при минимальных потерях тепла, в отличие от оставленной в комнате надолго открытой форточки.
  • Увеличить количество комнатных растений, которые благотворно влияют на увлажнение воздуха, а также являются своеобразным натуральным «прибором», которым можно измерить влажность воздуха: сморщенные и засохшие листья являются показателем пересушенной атмосферы. Растения отлично ионизируют воздух, а некоторые из них помимо влаги способны выделять органические вещества, очищающие и дезинфицирующие пространство.
  • Наличие в комнате аквариума также способствует поддержанию нормального уровня влажности, только необходимо регулярно доливать испаряющуюся воду.
  • Делать влажную уборку, идеально — утром и вечером.
  • Расставить в квартире сосуды с водой, лучше всего это сделать на подоконниках, вблизи радиаторов центрального отопления.

Испаряющаяся вода является хорошим средством увлажнения воздуха. К сожалению, это далеко не гигиеничный и в большинстве случаев совсем не эстетичный способ.

Как определить влажность воздуха в квартире самостоятельно, понять, есть ли необходимость осушить или увлажнить воздух? Следует систематически контролировать микроклимат и уровень влажности своего жилища.

Чем измеряют влажность воздуха в домашних условиях:

В основном для этих целей используют специальный прибор для измерения влажности воздуха в помещении — гигрометр. Сегодня существует несколько типов гигрометров, основанных на разных принципах действия. Они могут выглядеть как небольшие настенные или настольные часы, иметь механическое или электронное табло, могут быть совмещены с градусниками для измерения температуры помещения. Для гигрометра в первую очередь важна точность показаний. Максимальное отклонение в измерениях не должно превышать 1 %, сегодняшние электронные гигрометры достаточно точны, только устанавливать прибор надо вдали от сквозняков.

При отсутствии специального прибора, измеряющего влажность воздуха, можно узнать этот показатель с помощью простого стеклянного стакана и воды. Для этого надо набрать в стакан холодной воды и поставить в холодильник, пока температура воды в емкости не остынет до 3-5оС.

Охлажденный стакан нужно поместить в комнате вдали от источника отопления и пронаблюдать:

  • если конденсат через 5-10 минут полностью высох — воздух в помещении очень сухой;
  • если через 5-10 минут конденсат собрался в крупные капли на стенках стакана и стекает с них ручейками — воздух в помещении чрезмерно влажный;
  • нормальная влажность в комнате в том случае, если через 5-10 минут конденсат не высох, но и не потек.

Таким образом стакан и вода превращаются в гигрометр, изготовленный своими руками.

Обычный ртутный термометр — вот то, чем еще измеряют влажность воздуха в домашних условиях без гигрометра, но процесс этот достаточно трудоемкий.

Делается в 2 этапа:

  • Измеряется температура в помещении и фиксируются показания термометра.
  • Головку термометра тщательно обертывают мокрой ватой или марлей, оставляют на 10 минут, затем температура вновь измеряется.
  • Найти разницу между «сухой» и «мокрой» температурами и по специальной таблице проводится определение влажности воздуха в комнате.

Самый простой способ увлажнения воздуха сегодня — это приобрести специальный прибор, некоторые из них дополнительно оснащены и измерителем влажности.

Использование увлажнителей

Не обязательно бегать с мокрой тряпкой по детской или расставлять ведра с водой, ведь прогресс не стоит на месте. На помощь мамам пришли увлажнители. Они прекрасно справляются со своей ролью, обеспечивая необходимую влажность в помещении.

Какой должна быть температура в детской комнатеКакой должна быть температура в детской комнате

Прежде чем бежать в магазин за увлажнителем, ознакомимся с их разновидностями:

  1. Паровые, которые работают по принципу чайника. В них встроен обогреватель и вентилятор, благодаря которым идет испарение влаги. При полном расходе жидкости увлажнитель автоматически отключается. Из недостатков отмечают большой расход электроэнергии и получение ожогов.
  2. Ультразвуковые, работающие бесшумно, имеющие небольшие размеры и быстро увлажняющие воздух. Работают они за счет тока ультразвуковой частоты. При достижении оптимальной влажности прибор автоматически отключается. К недостаткам можно отнести использование только дистиллированной воды. С обычной водой в воздух будут попадать соли, которые в ней содержатся.
  3. Холодные, увлажняющие воздух по принципу обычного испарения. Вода вначале попадает на пластины, а затем с помощью вентилятора – в помещение. Это бесшумные приборы, потребляющие мало энергии. К сожалению, они имеют большие размеры и стоят недешево.

Выбор остается за родителями, поскольку ассортимент увлажнителей огромен, каждый из них имеет ряд достоинств и недостатков. Но приобретая любую разновидность прибора, вы всегда будете уверены, что обеспечите необходимую влажность воздуха в комнате ребенка.

Выводы

Таким образом, температура в детской важна для новорождённого, но её показатели рассчитываются индивидуально, после разговора с врачом-педиатром и изучения всех тонкостей вопроса.

Комнатная температура и влажность – важнейшие параметры окружающей среды, которые обеспечивают комфорт, полноценную жизнедеятельность новорождённого ребёнка и даже его здоровье.

Матери, зная об этом, стараются создать идеальные условия для своего любимого младенца. Прежде всего, родители боятся переохлаждения, поэтому делают всё возможное, чтобы ребёнок не замёрз – ставят обогреватели в спальне, надевают на него несколько пелёнок и ползунков.

Однако усилия по «утеплению» ребёнка часто заканчиваются перегреванием детского организма, которое подчас способно навредить больше, чем переохлаждение. Именно поэтому необходимо понимать, какие параметры воздуха позволят младенцу развиваться в оптимальном режиме.

Температурный режим грудничка, каким он должен быть? ~

С появлением новорождённого человека в семье появляется и много забот.

Каждая мамочка заботится о своём ребёнке и хочет для него всего самого лучшего. Это не только обеспечение должного присмотра, необходимо контролировать, чтобы влага и температура воздуха в комнате, в которой находится и спит малыш подходила под параметры и советы педиатра.

При несоблюдении должных условий у ребёнка может ухудшиться настроение, он может чувствовать себя некомфортно. Также для профилактики заболеваний старайтесь соблюдать в помещении подходящие климатические условия.

Комфортная температура для грудничка

Рекомендуемая температура в детской комнате для малыша — от +18 до +22 С. Педиатры советуют придерживаться температуры для нормального состояния и самочувствия малыша и правильного роста.

Комфортная температура в комнате для грудничка зимой – вопрос посложнее. Соблюдать температурный режим комнаты в зимний период намного труднее — отопительные системы нельзя изменить или повлиять на них. Нужно стараться контролировать температуру, чтобы она не поднималась выше 23 градусов.

Чтобы малыш себя хорошо чувствовал, нужно наблюдать за подходящим режимом воздуха дома в ночное время. Это тоже многое значит, например, может влиять холод или жара, сон у малыша может быть нарушен, он станет просыпаться и капризничать.

Предпочитаемая температура в комнате для грудничка во время тихого часа для спокойного состояния – 22 градуса.

Важно принимать во внимание индивидуальные потребности ребёнка и наблюдать при каком температурном режиме ему более комфортно спится. Всякие балдахины и бортики мешают правильной циркуляции воздуха, об этом тоже не стоит забывать.

Температура воздуха в ванной комнате при купании грудничка

Во время принятия ванны также стоит учитывать, чтобы не было холодно или слишком жарко там, где это происходит.

При купании в нагретом и более тёплом помещении, чем его привычные условия климата, кроха обязательно будет замерзать, после возвращения из ванной в детскую. Исходя из этого, собираясь искупать малыша, не надо специально протапливать помещение, где кроха плавает. Во всех комнатах температура должна быть одна — та, к какой привык ребёнок.

Далее после принятия ванны нужно на короткое время закутать младенца в полотенце. При желании родителей, чтобы ребёнок закалялся с ранних лет, после принятия ванны надо в первые секунды дать малышу побыть голышом и не вытирать его.

Запомните: Температура воздуха в квартире должна держаться всегда на одном и том же уровне.

Травы для купания новорожденных

Купание младенца: виды ванночек и иные приспособления

Моменты, которые стоит учесть при купании ребенка

Температурный режим для недоношенных детей

Стоит учесть, что описанные и предложенные нормы подходят только детишкам, родившимся в установленное время.

Для недоношенного ребенка стоит соблюдать иные правила пребывания и другой режим температуры воздуха. Это температура от 24 – 25 градусов, поскольку их терморегуляция тела обычно нарушена.

В любом случае, появление ребёнка на свет для каждой семьи это очень значимое событие и необходимо тщательно соблюдать нормы, которые советуют педиатры для поддержания правильного развития и крепкого здоровья малыша.

А это зависит только от родителей и их правильного ухода, как за ребёнком, так и за комфортными условиями для его содержания и жизни.

Стоит купить специальный прибор, для измерения температуры воздуха и повесить его в комнате, также обращать внимание на проветривание, строго по советам врача соблюдать время и желательно это делать во время прогулки с малышом.

Читайте также:

Одежда для новорожденного в первые дни

Как померить температуру грудничку: виды градусников

Как кормить грудью: лучшие позы

оптимальные условия и нормы зимой и летом

Содержание кислорода

Содержание кислорода в воздухе, котором мы дышим, постоянно меняется. Например, на морском побережье его количество составляет в среднем 21,9 %. Объем кислорода в воздухе большого города составляет уже 20,8 %. А в помещении и того меньше, так как и без того недостаточное количество кислорода уменьшается за счет дыхания людей в помещении. Между прочим ,около 30% городских жителей имеют проблемы со здоровьем, и одна из основных причин этому – воздух с низким содержанием кислорода.

Нормативы

Нормальным считается постоянное присутствие 20,94 % кислорода внутри помещения. Это достигается путем проветривания, установки системы климат-контроля.

Как достичь

Для начала можно провести анализ воздуха для определения концентрации кислорода. Один из вариантов решения проблемы — организовать приточную вентиляцию с забором воздуха с другой стороны здания, установить фильтры, централизованную систему кондиционирования. Кроме того, на рынке существуют специальные приборы для обогащения воздуха кислородом.

Оптимальная температура в квартире: влияющие факторы

Выше мы рассказали, какая температура считается нормой в квартире, теперь осталось узнать, что влияет на ее изменения, то есть повышение и понижение. Если вы знаете все причины такого изменения, то сможете отрегулировать температуру согласно своим предпочтениям.

В основном показатели термометра в квартире будут зависеть от:

  • Объема батареи;
  • Количества тепловых потерь;
  • Скорости носителя тепла в системе;
  • От разводки системы отопления .

Насколько бы не была температура в квартире комфортной, в любой ситуации появится тот, кто пожалуется на чрезмерную жару или сильный возможность отрегулировать нагрев помещения.

Нужно позаботиться о том, чтобы все тепловые потери были исключены, особенно в зимний период

Скорее всего, вы обратили внимание на то, что многие утепляют на данный момент свои квартиры пенопластом снаружи, это действие и помогает значительно сократить потерю тепла. Но первым шагом к этому будет замена старых окон на более современные

Многое зависит от типа радиаторов и их вместимости. Конечно, чем больше батарея, тем теплее будет в помещении, но самостоятельно увеличивать количество секций нельзя, так как от этого будет зависеть стабильная работа всей системы. Увеличение количества радиаторов может привести к снижению давления и скорости носителя тепла.

Это повлечет за собой:

  • Частичный прогрев батарей;
  • Отсутствие тепла в батареях;
  • Невозможность достигнуть оптимального температурного показателя.
  • Тепловые потери в связи с тем, что теплоноситель будет проходить большее расстояние до точки назначения.

В такой ситуации о достижении оптимальной температуры можно только мечтать.

Нормативы по ГОСТу

Норма температуры в квартире может быть регламентирована на государственном уровне. В России существует весьма занятный документ, который регулирует нормативные значения параметров микроклимата в помещении, и называется он ГОСТ 30494-2011.

Однако помимо ГОСТа можно руководствоваться и здравым смыслом. Нормы температуры в жилых помещениях должны учитывать и предназначение этих комнат. Помещения для сна должны быть проветрены и умеренно прохладны, так как в жарком помещении сложнее уснуть, а холодное больше располагает к кошмарам.

Комфортная температура для детских комнат регулируется соответственно возрасту ребенка. Оптимальная температура д

Как определить замерз ли грудной ребенок дома: оптимальная температура

Младенцы не могут поддерживать температуру своего тела так же, как и взрослые, из-за несовершенства механизмов терморегуляции. Они легко могут быть подвержены перегреву и переохлаждению. Поэтому родителям очень важно знать, как можно определить, жарко или холодно новорожденному.

Грудничку комфортно

Грудничку комфортно

Как происходит теплообмен у младенца

Груднички чрезвычайно чувствительны к колебаниям температуры. В течение внутриутробной жизни плод привыкает к теплу материнского организма, и сам он его не вырабатывает. После рождения малыш внезапно сталкивается с более низкой температурой окружающей среды. Младенец должен научиться производить тепло, чтобы противостоять его потерям, и регулировать температуру своего тела. В первые часы после рождения температура ребенка может снизиться на 2 градуса.

Выработка тепла у взрослых происходит в основном за счет произвольной (согревание при ходьбе) мышечной активности или непроизвольной (дрожь). У новорожденного первых месяцев жизни эти механизмы практически не работают. Взамен них тепло вырабатывается посредством химического термогенеза – окисления бурого жира. Его запасы составляют 3-5% от общего веса грудного ребенка и сосредоточены в основании шеи, вокруг сердца и почек, надпочечников, между лопатками.

Чтобы выделить тепло при избыточном нагреве, расширяются кровеносные сосуды, несущие теплую кровь к поверхности кожи. Во время охлаждения происходит обратный процесс: кровеносные сосуды сужаются, препятствуя удалению тепла из организма. Однако новорожденные не обладают жировым слоем у кожной поверхности, который позволяет изолировать тело от окружающей среды, и у них даже при сужении кровеносных сосудов тепло быстро удаляется.

Важно! Потовые железы грудничка функционируют еще не в полную силу, что не может обеспечить отвод тепла в жару за счет испарения пота с поверхности кожи. Поэтому малыш быстро перегревается.

Ложные признаки гипотермии

В стремлении защитить малыша от переохлаждения мамы иногда проявляют избыточную обеспокоенность, результатами которой являются чрезмерное укутывание ребенка и использование утепляющей одежды без особой необходимости. Так можно подвергнуть малыша не меньшей опасности – перегреву.

Многие родители ощупывают ножки и ручки младенца, если они холодные, начинают бить тревогу, опасаясь, что грудничок замерз. Однако это говорит только о том, что механизмы терморегуляции начинают действовать: сужающиеся кровеносные сосуды уменьшают приток крови к коже.

Холодные стопы у младенца

Холодные стопы у младенца

Важно! Если при умеренной температуре в помещении или на улице конечности остаются теплыми, это скорее признак неправильной работы механизма терморегуляции. Организм не научился удерживать тепло.

Холодные стопы и руки – не указание, как понять, что новорожденному холодно, а желание согреть совсем не замерзшего ребенка, закутывая его больше, что может привести к замедлению созревания терморегуляционной системы и вызвать опрелости у младенца.

Способы определения перегревания или переохлаждения

Эффективные способы, как определить, что ребенок замерз либо перегрелся:

  1. Прикоснуться тыльной стороной ладони к его груди. Если на ощупь кожа прохладная, значит, малыша необходимо дополнительно согревать;
  2. На предмет перегревания необходимо осмотреть, придя домой с прогулки, спину малыша, шею, внутренние локтевые и коленные сгибы. Когда на них выделяется пот, так можно узнать о перегревании. Если они невлажные и холодные, это симптом переохлаждения, сухие и теплые – показатель комфортного состояния малыша;
  3. Ярко-красная кожа под снятым памперсом указывает на то, что грудничку жарко.

Оптимальная температура детской комнаты

Новорожденный быстро мерзнет в роддоме при изменении среды с теплой и влажной на сухую и гораздо более прохладную. Он нуждается в температуре воздуха 22-26ºC. Переохлаждение – серьезная проблема у младенцев, особенно недоношенных, в первые часы и дни жизни. Поэтому в послеродовых отделениях всегда жарко.

Возможно, именно здесь у молодых мам возникает представление о том, что малыша нужно тепло одевать, включать дополнительные радиаторы отопления и т.п., особенно, если он родился поздней осенью или зимой. Однако необходимо правильно разобраться в потребностях младенца, руководствуясь здравым смыслом и умеренностью.

Важно! Лучшая температура воздуха для комнаты, где проживает маленький ребенок, составляет 20-22ºC. Ночью, во время сна грудничка, оптимальное значение – 18-19ºC.

Кроме того, следует регулярно проветривать комнату, где стоит кровать новорожденного, удалив при этом кроху из нее.

Проветривание комнаты

Проветривание комнаты

Одежда новорожденного

Когда мама знает, как понять, что маленький ребенок замерз, или ему, наоборот, жарко, она должна научиться правильно одевать малыша.

Несколько правил одевания грудничков дома и на прогулке:

  1. Во время путешествия в автомобиле лучше всего раздеть ребенка, оставив его в теплой кофточке, возможно, накрыв одеялом. Этого также требуют производители автокресел, не гарантирующие безопасности ребенка в теплой зимней одежде;

Важно! Младенцы плохо переносят резкие перепады температур, как летом, так и зимой. Поэтому необходимо внимательно относиться к системам кондиционирования воздуха. При перевозке малыша в автомобиле необходимо уменьшать интенсивность нагрева или охлаждения воздуха.

Грудничок в автокресле

Грудничок в автокресле

  1. Выходя на прогулку с ребенком, нужно следовать старому правилу: надевать на него на один слой одежды больше, чем необходимо взрослому. Несколько слоев одежды нужно для того, чтобы можно было легко одевать или снимать один из них при необходимости. Если младенец засыпает в коляске, следует накрыть его одеялом, в жаркие дни – пеленкой.

Важно! Ребенок, которому жарко, становится раздражительным и теряет желание играть. Маленькие дети реагируют плачем.

  1. Слишком тепло одетые дети могут быстро замерзать, потому что, во-первых, они потные, а, во-вторых, толстый слой одежды мешает движениям;
  2. Дома при температуре 20-22ºC грудничка необходимо одевать в два слоя тонкого хлопка, например, это ситец и фланель. При засыпании – накрыть одеялом средней толщины;
  3. Когда малыш начинает ходить, следует ориентироваться на одежду взрослого человека. Если взрослому комфортно в футболке с коротким рукавом, не нужно надевать на младенца две рубашки;
  4. Многие родители считают, что обязательно надевать на голову грудничка шапочку, даже дома. На самом деле в домашних условиях рекомендуется носить шапочку малышу только в течение 15-30 минут после купания в первые месяцы жизни. В жаркие солнечные дни в открытой коляске необходимо защищать голову малыша панамкой или тонкой шапочкой. Детям до одного года педиатры советуют надевать теплые шапки при температуре воздуха менее 12ºC.
Младенец в шапочке

Младенец в шапочке

Новорожденные еще плохо регулируют температуру своего тела, о том, что им жарко или холодно, не могут сообщить матерям. Поэтому родители должны понимать, как определять состояние перегрева или переохлаждения ребенка и принимать соответствующие меры.

Видео

Оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка

Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.

купание новорожденного

Горячо или холодно?

Кожа новорожденного ребенка пока что очень тонкая и нежная, а терморегуляция только формируется, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослому может стать плохо после перегрева в слишком горячей ванне, а грудничку и подавно. Но если мы можем выйти из ванны или отрегулировать температуру воды, то ребенок ни сказать об этом не может, ни сам исправить ситуацию. Кроме того, горячая вода способствует раскрытию пор на коже ребенка и попаданию туда инфекции: детская кожа – идеальные «ворота» для попадания болезней в организм, ведь иммунитет, как и терморегуляция, у ребенка пока не сформирован. (читаем по теме: кожа новорожденного и правильный уход за ней)

Слишком холодная вода не намного лучше. Если ребенку холодно, удовольствия от купания не будет никакого. А еще это риск для мочеиспускательной системы: если она застынет, мочеиспускание будет болезненным.

Идеальная температура воды

Какой же должна быть оптимальная температура для купания самых маленьких. И педиатры, и мамы сходятся в одном мнении: не выше 37 градусов, но не ниже 34. Взрослым такая вода может показаться холодноватой, но дело в том, что ребенок привык к такой воде еще до рождения: околоплодные воды имеют температуру 37 градусов, и именно в этих условиях ребенок развивался до своего рождения. Температура воды больше 38 может привести к учащенному сердцебиению и перегреву ребенка. Слишком холодная вода с непривычки может напугать малыша и надолго отбить у него всякое желание купаться и ребенок может начать боятся ванной. Важно: Что делать если ребенок боится купаться в ванной.

Вода такой температуры будет препятствовать проникновению инфекций и полезна для детской кожи. К тому же пупочная ранка у ребенка заживает быстрее при воде в 37 градусов.

Важно знать. Пока пупочная ранка не зажила, ребенка нужно купать в кипяченой воде. Купаться в проточной можно начиная с 10-14 дня жизни. К этому времени пупочная ранка сходит.

Не стоит бояться, что вода остынет быстро и малыш замерзнет, ведь первые купания длятся не больше 10-15 минут. Даже если вода и остынет на один-другой градус за это время , это не будет критично.

Также важно следить и за температурой воздуха во время купания. Большая разница между температурой воды и воздуха ребенку точно не понравится, поэтому помещение для купания не стоит чрезмерно нагревать и дверь в него лучше не закрывать.

Итак, начинаем купание при температуре 34-37 и каждые 3-4 дня снижаем температуру воды на 1-2 градуса. Вообще, чем ниже температура воды – тем лучше. Но, никакого насилия над ребенком, нужно видеть меру.

Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее. Как понять, холодно ребенку в ванне или жарко? – Если малышу холодно, он сжимается в комочек, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время ребенок начинает дрожать. Если жарко – кожа покраснеет и ребенок становится вялым. И в том и другом случае, ребенок оповестит вас плачем.

Интересно по теме:

 

Как проверить температуру? Термометр или “локоть”

градусник для ванночки

Самый простой способ – купить специальную ванночку со встроенным градусником (см о видах детских ванночек). Если такой нет, можно пользоваться специальным термометром для воды, который продается в аптеках. И наконец, можно использовать «бабушкин метод» – измерять температуру при помощи собственного локтя. Кожа на этом участке руки особенно нежная и чувствительная к перепадам температуры. Так, если опустить руку в воду той температуры, в которой мы привыкли купаться, она покажется нормальной. Если же опустить в неё же локоть, вода покажется очень горячей. Такой она будет казаться и ребенку. Если же при опускании локтя вода кажется нормальной, такая температура будет идеальной для младенца.

Организуем оптимальную температуру

Сделать воду для купания идеальной – дело нехитрое. Достаточно вооружиться водным термометром, а дальше все просто.

  1. В ванночку заливаем холодную воду. Если ребенку нет двух недель, её предварительно кипятят и остужают несколько часов.
  2. Помещаем в неё термометр.
  3. Понемногу доливаем горячую воду, пока термометр не покажет 36-37. Именно в холодную нужно доливать горячую!
  4. Для того, чтобы термометр говорил правду, воду нужно все время помешивать.

Закалять или нет?

Никто не сомневается в пользе закаливания и его положительном влиянии на иммунитет малыша. Некоторые советуют даже самых маленьких купать при 25-26 градусах. На самом деле, новорожденным это не только не нужно, но и иногда вредно: слишком холодная вода может навредить ребенку и отбить всякий интерес к водным процедурам. Лучше подождать с закалкой пару месяцев, пока сформируются механизмы терморегуляции. Если же хочется начать уже сейчас, начинать нужно с 36-37 градусов и охлаждать водичку на 1-2 градуса в 3-4 дня. Но в любом случае температура воздуха в комнате, где купают кроху, должна быть не ниже 27 градусов, чтобы малыш не замерз.

Но самое главное в купании – прислушиваться к самому малышу, ведь его потребности и мнение могут не совпадать с теориями педиатров!

Первое купание – это не страшно!


Потешки для купания

Более старшие дети обожают купаться, а вот младенцы зачастую протестуют, когда их несут в ванну и опускают в воду. Чтобы успокоить крошку, тихим ласковым голосом напевайте ему потешку во время купания.

Открыть, посмотреть и скачать потешки

[sc:ads ]

Скачать и распечатать все потешки – https://yadi.sk/i/GrLzCqoQgKEFg

Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

***

Мы купаемся, мы плескаемся,
И в водичке с тобой развлекаемся!
Ножку вверх, ножку вниз!

Ручку вверх, ручку вниз!
Ножками покрутим,
И плывем как ути!
Плюх-плюх! Бух-бух!
Вытераемся!

***

Ласково и осторожно намыливайте малыша мягкой купальной рукавичкой или губкой, напевая песенку или проговария потешку:
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет кроха мыться.
Мы помоем ножки
Нашему милому крошке,
Вымоем ручонки
Милому мальчонке,
Спинку и животик,
Личико и ротик –
Чистый вот какой
Сыночек родной!

***

Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.

***

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

***

Рыбка в озере жила,
К нам с тобою приплыла.(при этом водите рукой под водой, как будто рыбка плавает).
Малыша мы будем мыть,
Рыбку будем мы ловить.
Нам вода не холодна.
Где же рыбка? Вот она! (тихонько брызгаете водичкой на малыша)


Как одевать грудничка по погоде при разной температуре

Если родители неопытны и некому подсказать какие-то моменты, то встает  вопрос, как одевать грудничка. От того, насколько правильно ребенок будет одет, зависит его здоровье и физическое развитие. Нужно знать, что надевать дома, на улицу, и учитывать другие важные моменты.

Основные требования к выбору одежды

Теплорегуляция у маленьких детей до года развита не до конца. Нельзя перегревать и переохлаждать ребенка.

как одеть ребенкакак одеть ребенка

Одежда для грудничка должна выбираться в соответствии некоторым требованиям.

  • Ткань должна быть натуральной. Это необходимо для доступа кислорода к поверхности кожи. Лучше, если не будет никаких рисунков, чтобы избежать аллергических реакций на красители.
  • Не должно быть грубых швов, декоративных деталей (пуговиц, молний, завязок). Лучше всего выбирать наряд с наружными швами.
  • Нужно придерживаться правила многослойности. Несколько слоев позволяют держать тепло.
  • Одежда должна подбираться по размеру. Не нужно покупать слишком маленькие вещи, так как они будут сдавливать тело. Одежда большого размера не сможет создать комфортную для тела температуру.

Мама может самостоятельно определить, как чувствует себя малыш, замерз он или ему жарко. В норме нос ребенка всегда теплый.

Если грудничок замерз, то его носик становится холодным. Если нос горячий, на лбу и спинке можно ощутить испарину, значит, крохе жарко.

В случае с холодом может меняться цвет лица малыша – оно становится бледным. Ручки, ножки при этом холодные. Малыш может вести себя беспокойно и плакать.

На пути к дому

На выписку из родильного дома родные начинают готовить для малыша слишком много вещей. Получается, что многое из них и не пригодится. Чтобы этого не произошло, нужно спросить о правилах, принятых в роддоме. Возможно, будут даны рекомендации.

Как правильно одевать грудничка на выпискуКак правильно одевать грудничка на выписку

Учитывать нужно и погодные условия. Летом одежда на выписку будет отличаться от зимнего варианта материалом и толщиной. Весенний и осенний костюм на выписку должны быть с теплой подкладкой.

На выписку из родильного дома понадобятся:

  • Сплошной комбинезон, в который легко поместить ребенка.
  • На голову чепчик или шапочка.
  • Верхний костюм.
  • Носочки.
  • Конверт, предназначенный на выписку.
  • Одеяло.

На выписку нужно покупать одежду практичную, которая может пригодиться и в дальнейшем для прогулок. Поэтому не стоит заострять внимание на декоративных деталях.

Лучше всего все предметы на выписку собрать самому, чем покупать готовый комплект. В последнем случае чаще всего приходится докупать вещи.

Комфорт и уют в домашних условиях

Чтобы правильно одеть малыша дома, нужно учитывать состояние его здоровья и температурный режим. Для здоровых грудничков, которые родились в срок, самой комфортной температурой считается 20–22 градуса. В этом случае нужно надеть легкую распашонку, ползунки и костюмчик. Ткань должна быть хлопковой.

Какую одежду купить ребенкуКакую одежду купить ребенку

Если температура воздуха дома превышает 22 градусов, то достаточно будет одной вещи из качественной ткани.

Когда дома достаточно холодно, температура воздуха ниже 20 градусов и даже достигает отметки 15, то малыша нужно одевать теплее. На нем должно быть несколько слоев: теплый комбинезон, шерстяной или трикотажный костюм, шапочка и толстые носочки.

Не должно быть никаких сквозняков. Именно на них сильно реагирует система теплообмена новорожденного. Малыш моментально простужается.

Не следует ребенка сильно кутать, если температура дома 20 градусов. Это достаточно комфортная для малыша температура, к тому же она способствует закаливанию. Малыш активно двигает ручками и ножками, развивая физическую активность. При этом учащается сердцебиение и повышается мышечный тонус. Во время сна дома при температуре 20 градусов нужно укрывать малыша одеялом.

Прогулка и времена года

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

  • температуру воздуха;
  • силу ветра;
  • есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зима

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

одежда в холодаодежда в холода

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

одежда зимойодежда зимой

Весна

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

Если отметка на градуснике весной находится в промежутке между 0 и +8, то с комбинезона снимается подкладка, меховые варежки и шапочка меняются на теплые.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

как одеть ребенка веснойкак одеть ребенка весной

Лето

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Если она около 20 градусов, то подойдет теплая кофточка. При температуре выше 25 градусов можно просто укрыть малыша пеленкой.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

одежда летомодежда летом

Осень

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздухаЧто важно знать о прогулкеВид одежды
Выше +25Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов. С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску  при порывах ветра.Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8Достаточно будет 40 минут прогулки.Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусовМесячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

Какова лучшая комнатная температура для ребенка?

Обеспечение безопасности вашего дома, без сомнения, является приоритетом, особенно если у вас есть ребенок. Вот почему вы тратите время на то, чтобы защитить ребенка от лестничных ворот, прикрывать электрические розетки и предпринимать согласованные усилия, чтобы химикаты не попадали в их пределы. Дети не понимают опасности, поэтому, чем больше мер предосторожности вы принимаете, тем лучше.

Кроме того, вы также предпринимаете шаги для создания безопасной спальной среды. Это не только обеспечивает спокойный ночной отдых для всех, но и предотвращает несчастные случаи со смертельным исходом и синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Сохранение прохладной, но удобной комнаты вашего ребенка — это один из способов обеспечить безопасную среду для сна. На самом деле, детям рекомендуется спать при температуре от 68 до 72 ° F (от 20 до 22,2 ° C).

Вот что вам нужно знать о комнатной температуре для вашего ребенка, а также советы, как правильно одеть ребенка для сна.

Поддержание безопасной комнатной температуры для вашего ребенка очень важно, потому что это снижает риск перегрева, который связан с СВДС.

Но даже если вы знаете, какую температуру держать в комнате вашего ребенка, может быть трудно определить, действительно ли вашему ребенку комфортно.Лучший способ измерить их уровень комфорта — рассмотреть, как вы чувствуете себя в комнате с .

Многие взрослые также спят лучше в прохладной, но удобной комнате. Слишком горячее — что может быть результатом высокой температуры или сна под тяжелыми одеялами — может вызвать потливость ночью. Это может быть неудобно и разбудить вас.

Если вам неудобно, представьте, что чувствует ваш малыш. Так что, как правило, если температура в спальне комфортна для вас, она, скорее всего, будет комфортна и для вашего ребенка, и наоборот.

Большинство взрослых и детей чувствуют себя прохладно, но чувствуют себя комфортно при рекомендуемой температуре 68 ° и 72 ° F (20–22,2 ° C), особенно когда они одеты соответствующим образом.

СВДС — необъяснимая смерть ребенка в возрасте до 1 года. Эти смерти обычно происходят во время сна. Считается, что слишком жарко повышает риск ребенка. Согласно исследованиям, перегрев может привести к глубокому сну, от которого трудно разбудить.

Помимо поддержания спальной комнаты вашего ребенка при комфортной температуре, не надевайте на ребенка тяжелые слои одежды.

Лучший способ держать комнату вашего ребенка при правильной температуре — это следить за термостатом. Снижение температуры помогает держать пространство прохладнее и комфортнее. Это может помочь вашему ребенку спать лучше и безопаснее.

Имейте в виду, что, хотя термостат вашего дома контролирует температуру всего дома, температура в каждой отдельной комнате может немного отличаться. Ряд факторов может повлиять на комнатную температуру.

Например, спальня с множеством окон или старых окон может не поддерживать ту же температуру, что и остальная часть дома.И если в помещении возникают проблемы с работой воздуховода, в этих помещениях может не проходить холодный воздух и тепло. Кроме того, плохая изоляция может изменить температуру в некоторых помещениях.

Рекомендуется использовать комнатный термометр для измерения температуры в комнате вашего ребенка, тем более что температура в вашей спальне может быть ниже или выше, чем температура в комнате вашего ребенка.

По этой причине вы можете также подумать о том, чтобы ваш ребенок спал в своей комнате в первые месяцы жизни, но не в постели с вами.

Советы по безопасному сну для предотвращения СВДС

Кровати для взрослых небезопасны для младенцев, согласно Американской академии педиатрии (AAP). Но вы можете поставить детскую кроватку или колыбельку в своей спальне, чтобы ваш ребенок мог спать поблизости в течение первых 6-12 месяцев.

AAP сообщает, что совместное использование спальни с родителями может снизить риск СВДС на целых 50 процентов. Точная причина этого неизвестна, но это может быть связано с тем, что родители могут пристально следить за своим ребенком.

Кроме того, фоновый шум в спальне может помешать глубокому сну у детей. Глубокий сон также может способствовать СВДС.

Наряду с тем, что ваш ребенок спит в комнате с вами, вы можете принять другие меры предосторожности для предотвращения СВДС:

  • Положите ребенка спать на спине.
  • Удалите из кроватки толстую набивку, мягкие игрушки и толстые одеяла, чтобы избежать удушья.
  • Предложите ребенку соску для сна и перед сном.
  • Используйте фирменный матрас для кроватки.
  • Поддерживайте дом, в котором запрещено курение, и ограничивайте воздействие дыма на ребенка.

Руководства AAP отмечают, что грудное вскармливание связано со снижением риска СВДС. Грудное вскармливание подходит не всем, но если вы можете кормить грудью или качать исключительно в течение 6 месяцев, это может быть полезным.

Наконец, в AAP говорится, что регулярные прививки детей могут помочь снизить риск СВДС.

Дополнительные советы по поддержанию идеальной температуры

Если в комнате вашего ребенка прохладно и комфортно, вы можете использовать вентилятор, чтобы снизить риск перегрева.Направьте вентилятор вверх к потолку, а не прямо на ребенка.

Если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку слишком холодно ночью, немного увеличьте температуру, а затем следите за температурой в его комнате.

Знать, как одеть ребенка для сна, может быть сложно. Однако важно помнить, что то, как вы чувствуете себя в спальне, вероятно, то, что чувствует ваш ребенок.

Если тяжелая пижама и сон под тяжелым одеялом делает вас некомфортным и потным, эти дополнительные слои также повлияют на вашего ребенка.

Признаки того, что ваш ребенок слишком теплый, включают покраснение, потоотделение или тяжелое дыхание. Если температура в вашем доме повышается ночью, проверьте вашего ребенка, чтобы убедиться, что он чувствует себя комфортно.

Аккуратно дотроньтесь до задней части головы или живота, чтобы увидеть, теплые они или прохладные. Некоторые люди советуют проверять свои руки или ноги, но это не надежный способ измерения температуры тела.

Существует одежда для сна, которая поможет вашему ребенку чувствовать себя более комфортно ночью.Вместо того, чтобы покрывать вашего ребенка в пижаме «и» одеялом — что не является безопасным вариантом — вашему ребенку может быть комфортно носить только пижаму с ногами или носимое одеяло в течение зимы. А летом вы можете выбрать более легкую пижаму или посадить ребенка в пижаму с носками.

Если ваш ребенок болен и у него жар, это может сделать его теплее. Поэтому избегайте тяжелых пижам, пока они не почувствуют себя лучше.

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка во время сна и обеспечить спокойную ночь для всей семьи! — они должны быть удобными, но при этом крутыми.Поэтому используйте термометр для измерения температуры в помещении и избегайте тяжелой, горячей пижамы.

Если вы чувствуете, что в комнате вашего ребенка не поддерживается комфортная температура, подумайте о том, чтобы разделить комнату с вашим ребенком, поместив его в кроватку или люльку поблизости, пока они не станут немного старше.

причин, что делать, в поисках помощи

1. Преждевременные роды и низкая масса тела при рождении

Дети, родившиеся в период беременности менее 28 недель, имеют самый высокий риск развития гипотермии. Низкий вес при рождении является еще одним фактором риска: дети, которые весят 3,3 фунта (1,5 килограмма) или меньше, на 30–78 процентов более склонны к развитию гипотермии сразу после рождения, чем дети с более высоким весом при рождении.

Ранние дети и дети с низким весом при рождении подвергаются более высокому риску гипотермии из-за их большого отношения площади поверхности к объему.Дополнительные способствующие факторы:

  • отсутствие изолирующего жира в теле
  • незрелая нервная система
  • неспособность эффективно проводить тепло

Вскоре после рождения в больнице, если ваш ребенок недоношен или имеет низкий вес при рождении, они будут помещаться в специально разработанные люльки с подогреваемыми лампами и подогреваемыми матрасами.

Когда вы приносите своего ребенка домой, используйте эти советы, чтобы помочь отрегулировать температуру его тела:

  • Пеленать или плотно завернуть ребенка в одно одеяло.
  • Наденьте шапочку на ребенка, если он будет находиться в холодном месте. Шапка может уменьшить потерю тепла почти на 19 процентов у детей.
  • Лимитные ванны. Вода, испаряющаяся на коже, может снизить температуру тела. Купание, кроме губки, не рекомендуется для детей до тех пор, пока пуповина не отвалится.

2. Холодная среда при рождении

Многие дети, даже доношенные, рождаются с температурой тела, близкой к гипотермической. Рождение в холодном месте может быстро привести к падению температуры тела вашего ребенка.

В больнице может быть предусмотрен ряд протоколов для разогрева вашего ребенка, в том числе:

  • немедленно высушить ребенка после родов, чтобы удалить влажную и холодную амниотическую жидкость
  • поместив ребенка в люльку с лучистым теплом
  • с использованием подогреваемых матрасов и одеял
  • , поощряющих контакт кожи с кожей с родителями
  • , откладывающих первую ванну, по крайней мере, до 12 часов после рождения, когда ребенок может быть немного более эффективным в сохранении тепла

Если ваш ребенок рождается вне больницы, важно согревать ребенка, используя аналогичные методы.Хотя у вас может не быть доступа к нагретому матрасу, вы можете высушить ребенка, использовать контакт кожа-к-коже и пеленать или завернуть его в одеяло.

3. Гипогликемия

Гипогликемия — это состояние, при котором в организме циркулирует слишком мало глюкозы или сахара в крови. Глюкоза используется организмом для получения энергии. Ребенок может стать гипогликемическим при рождении или вскоре после него из-за инфекции, врожденных дефектов или состояния здоровья матери во время беременности.

Для предотвращения гипогликемии у вашего ребенка:

  • соблюдайте здоровую диету во время беременности и следуйте рекомендациям вашего врача по увеличению веса
  • управляйте диабетом во время беременности, если у вас есть такое состояние, и пройдите тестирование на гестационный диабет
  • сохраните вашего ребенка на регулярном графике кормления

4.Инфекция

Некоторые серьезные инфекции были связаны с падением температуры тела.

Менингит — это воспаление оболочек спинного мозга. Иногда это может вызывать у детей жар, но в других случаях может вызывать температуру тела ниже нормальной.

Сепсис, опасная бактериальная инфекция крови, обычно вызывает у младенцев низкую температуру тела, хотя в некоторых случаях это может привести к лихорадке.

Менингит и сепсис являются серьезными, опасными для жизни инфекциями.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите у ребенка несколько из следующих симптомов:

  • бледная, липкая, пятнистая кожа, а иногда и сыпь
  • плохое кормление
  • учащенное дыхание
  • стонущий крик
  • холодные руки и ноги
.

как измерить температуру ребенка — NHS

Нормальная температура у младенцев и детей составляет около 36,4 ° С, но она может незначительно отличаться. Высокая температура или лихорадка обычно считаются температурой 38 ° С или выше.

У вашего ребенка может быть высокая температура, если они:

  • чувствуют себя горячее, чем обычно, чтобы дотронуться до лба, спины или живота
  • чувствуют себя потными или липкими
  • покраснели щеки

Если вы думаете, что у вашего ребенка есть высокая температура, лучше проверить их температуру с помощью термометра.Это может помочь вам решить, нужно ли вам получить медицинскую консультацию.

Как мне измерить температуру моего ребенка?

Taking a baby Кредит:

BSIP SA / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-tempera-newborn-baby-49307905.html?pv=1&stamp=2&imageid=94A02E88-088A-403B-B54A-C19B0B0991C6&p=163953&n=0&orientation=0&FF.dll/0&FF = 1 & SRCH = Foo% 3dbar% 26st% 3D0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3D0% 26qt% 3dCT64MH% 26qt_raw% 3dCT64MH% 26lic% 3d3% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0 % 26ot% 3D0% 26creative% 3d% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr % 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d788068% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d % 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3D0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore % 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26fl% 3d0% 26pl% 3d

В идеале вам нужен цифровой термометр для быстрого и точного считывания.

Вы можете купить их онлайн или в аптеках и в большинстве крупных супермаркетов.

Чтобы измерить температуру вашего ребенка:

  1. Держите их удобно на колене и поместите термометр в подмышку — всегда используйте термометр в подмышке с детьми в возрасте до 5 лет.
  2. Аккуратно, но крепко прижмите их руку к телу, чтобы держать термометр на месте, как бы долго это ни было указано в инструкциях производителя — обычно около 15 секунд. Некоторые цифровые термометры издают звуковые сигналы, когда они готовы.
  3. Дисплей на термометре покажет температуру вашего ребенка.

Как я могу убедиться в правильности показаний?

Если вы используете цифровой термометр в подмышечной впадине вашего ребенка и внимательно следуйте инструкциям производителя, вы должны получить точные показания.

Есть несколько вещей, которые могут немного изменить чтение — например, если ваш ребенок был:

  • плотно завернутый в одеяло
  • в очень теплой комнате
  • очень активный
  • обнимаются бутылку с горячей водой
  • с большим количеством одежды
  • с ванной

Если это так, дайте им остыть в течение нескольких минут, но не позволяйте им остыть или дрожать, затем снова измерьте их температуру, чтобы увидеть, есть ли любое изменение.

Термометры других типов

Вы можете купить термометры других типов, но они могут быть не такими точными, как цифровой термометр для измерения температуры ребенка или маленького ребенка:

  • ушных (барабанных) термометров — они позволяют вам брать показания температуры из уха и быстрые, но дорогие; они могут давать ложные показания, если вы не правильно положите их в ухо, что чаще случается с младенцами, потому что их отверстия в ушах настолько малы, что термометры
  • ленточного типа — они удерживаются на лбу и не являются точным способом измерить температуру.Они показывают температуру кожи, а не тела.

Никогда не следует использовать старомодный стеклянный термометр, содержащий ртуть. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и очень ядовитую ртуть. Они больше не используются в больницах, и вы не можете купить их в магазинах.

Если ваш ребенок подвергается воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что вызывает высокую температуру у детей?

Высокая температура обычно является признаком того, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией.

У некоторых младенцев и маленьких детей высокая температура после прививок. Это должно уйти довольно быстро само по себе. Если вы обеспокоены, поговорите с медицинским работником или терапевтом.

Что мне делать, если у моего ребенка высокая температура?

Обычно вы можете присматривать за своим ребенком или ребенком дома, когда у них высокая температура. Убедитесь, что вы даете им много напитков, чтобы избежать обезвоживания. Если вы кормите грудью, предложите ребенку много корма.

Всегда обращайтесь к врачу общей практики или звоните 111, если:

  • у вашего ребенка есть другие признаки заболевания, такие как сыпь, а также высокая температура
  • температура вашего ребенка 38 ° C или выше, если ему меньше 3 месяцев
  • температура вашего ребенка 39 ° C или выше, если ему от 3 до 6 месяцев

Если вам нужно поговорить с кем-то вне обычных часов операции, вы можете позвонить в внеурочное время вашего врача общей практики (если у него есть один) ) или NHS 111.

Узнайте больше о том, что делать, если у вашего ребенка высокая температура.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Помогите нам улучшить наш сайт

Проведите этот короткий опрос, чтобы помочь нам улучшить организацию веб-сайта NHS.

Проведите наш короткий опрос

.

Последняя проверка страницы: 27 февраля 2020 г.
Следующий срок рассмотрения: 27 февраля 2023 г.

,
Какая нормальная температура тела для детей, младенцев и взрослых, как лучше ее измерить, и температура лихорадит 99,4 ° F?

Поскольку коронавирус распространяется по Великобритании, тысячи родителей регулярно проверяют температуру своих детей, чтобы убедиться, что они не заражены.

Но многим неясно, какова нормальная температура тела и что обычно считается лихорадкой.

3

Существует несколько различных типов термометров, включая цифровые и ушные сорта. Кредит: Getty — Contributor

Какая нормальная температура тела для детей, младенцев и взрослых?

По данным NHS, стандартная температура тела у взрослых составляет 37 ° С (98.6F).

Однако эта сумма может незначительно колебаться в зависимости от возраста человека, времени суток и текущей активности.

Общепринято, что 36,1 ° C (97 ° F) — 37,2 ° C (99 ° F) — это нормальный диапазон температуры тела.

Для младенцев и детей нормальная температура тела составляет 36,4C (97,5F), но, опять же, она может незначительно отличаться.

3

Для лиц старше четырех лет вы можете контролировать температуру в ухе, поместив наконечник в ухо, не нажимая сильно.Наконечник не должен касаться барабанной перепонки. Credit: Getty — Contributor

Как лучше всего измерить температуру тела?

Существует несколько различных типов термометров, включая цифровые и ушные.

Вот как вы должны правильно использовать каждый из них:

Цифровые термометры под руку

Вы можете быстро и точно контролировать температуру человека, поместив устройство под подмышку.

  1. Убедитесь, что это касается кожи, а не одежды.
  2. Прижмите руку к телу, чтобы закрепить устройство на месте.
  3. Удерживайте на месте, пока термометр не издаст звуковой сигнал.

Цифровые термометры во рту

Подождите 20 или 30 минут после еды, прежде чем пытаться использовать этот метод.

  1. Поместите наконечник термометра под язычок, насколько это возможно.
  2. Расслабься и дыши через нос.
  3. Удерживайте на месте, пока термометр не издаст звуковой сигнал.

Примечание. Этот метод можно использовать только после достижения ребенком четырех-пяти лет.

3

Общепринято, что 36.1C (97F) — 37.2C (99F) — нормальный диапазон температуры тела.

Ушные термометры

  1. Аккуратно потяните ухо взрослого вверх и назад.
  2. Поместите наконечник в ухо, не нажимая сильно. Наконечник не должен касаться барабанной перепонки.
  3. Удерживайте на месте, пока термометр не издаст звуковой сигнал.

Термометры стрип-типа

  1. Этот метод не является точным для оценки температуры тела, поскольку он показывает только температуру кожи.
  2. Они удерживаются на лбу для получения данных.

Примечание: Никогда не используйте ртутные термометры в стекле, поскольку они могут разбить осколки стекла и ядовитую ртуть.

ИЗБЕГАЙТЕ, КАК ЧУМА

Что такое бубонная чума и каковы симптомы Черной смерти?

РЕЙТИНГ КОРОНЫ

Какова текущая норма R в моей области? Как отслеживать это каждый день

TOP RATE

Что такое ставка R в Великобритании и почему она так важна?

ОСТОРОЖНО БЕЗОПАСНО

Кто защищает от коронавируса и как долго он будет действовать?

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ

Что такое синдром Прадера-Вилли Харви Прайса и каковы симптомы?

FOREVER YOUNG

Пение хитов Queen, Wham & Kylie может сделать вас моложе, говорят ученые

Какая температура лихорадит?

Высокая температура или лихорадка, как правило, считается 37.5C (99,5F) или выше.

Если у вас или у кого-то еще жар, вам следует обратиться к врачу.

Вам следует позвонить своему врачу общей практики или NHS 111.

Женщина жарится в кипящем автомобиле, чтобы показать опасность собакам в горячих машинах ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *