Стимуляция овуляции для зачатия двойни – Стимуляция овуляции — двойня — стимуляция и беременность двоейней — запись пользователя Юлия (id1616527) в сообществе Зачатие в категории Планирование пола, знака зодиака, двойни

Стимуляция овуляции для зачатия двойни: мифы, шансы, методы

Искусственное оплодотворение: двойня или один?

Время для развенчания мифов.

Миф №1: после ЭКО всегда два или три плода.

А вот и нет. Количество плодов после подсадки зависит от многих факторов. Во-первых, не всегда подсаживают несколько эмбрионов. У возрастных женщин, у миниатюрных женщин, у женщин с имеющейся соматической сопутствующей патологией подсаживают один эмбрион, так как выносить большее количество плодов будет крайне тяжело и опасно для здоровья и благополучия мамы. Во-вторых, при подсадке нескольких эмбрионов есть 30% риск, что не все прикрепятся и опять таки получится одноплодная беременность. И в-третьих, при большом количестве плодов, при неправильном их расположении в матке, репродуктологи бывают вынуждены удалить некоторые из них, тем самым искусственно сформировав одноплодную беременность, более физиологичную для человека.

Миф №2: с первой попытки ЭКО не получается забеременеть.

А вот и нет. Процент беременностей с первой попытки ЭКО от 30 до 60. В прямой зависимости такие факторы как возраст пары, качество полученных половых клеток, причины, которые вызвали бесплодие и необходимость проведения процедуры ЭКО.

Миф №3: после ЭКО всегда кесарево.

А вот и нет. К показаниям для родоразрешения путем операции кесарева сечения метод оплодотворения не относится и близко. Другое дело факторы, вызвавшие бесплодие и необходимость проведения ЭКО. Они могут в значительной мере отягощать течение беременности и провоцировать угрозу жизни для плода. Во всех остальных случаях кесарево сечение для женщин с ЭКО-шной беременность будут общими. А есть беременность (даже двойней) протекала без каких либо отклонений, предпочтение будет за родоразрешением через естественные родовые пути.

Миф №4: после стимуляции перед ЭКО всегда огромные кисты яичников и забирают всегда много яйцеклеток, это стимулирует ранний климакс.

А вот и нет. Синдром гиперстимуляции яичников в последние годы совсем не обязательный атрибут стимулированных яичников. При правильно подобранной дозе гонадотропинов и хорошем ответе яичников на стимуляцию роста кист не будет. Тем более, что клиники репродуктологии все чаще прибегают к «японскому» протоколу стимуляции, при котором получение яйцеклеток производится не за один цикл, а по одной-две в каждом цикле, что так же позволяет избежать синдрома гиперстимуляции.

О количестве яйцеклеток могу сказать то, что их забор для проведения процедуры ЭКО совсем никак не отразится на времени наступления менопаузы.

Миф №5: дети после ЭКО рождаются слабыми и с наличием генетически обусловленных болезней.

А вот и нет. Смысл протокола стимуляции в 3-6 циклов с получением 6-10 яйцеклеток как раз в том, чтобы отобрать самые зрелые, качественные и «здоровые» клетки, соединить их со «здоровыми» и качественными сперматозоидами и получить здорового полноценного ребенка. Для этого и проводятся максимально длительные этапы подготовки обоих родителей к наступлению желанной беременности. На иммунитет будущего ребенка процедура ЭКО не имеет абсолютно никакого влияния.

Факторы, влияющие на зачатие двойни

Отдельно поговорим о факторах, провоцирующих рождение двойни.

Двойни по своему типу бывают однояйцневые (близнецы, однополые) и разнояйцевые (двойняшки, одно- или разнополые). И зависимость тут простая – если овулировала одна яйцеклетка, но на раннем этапе развития эмбриона (до 5х суток) поделилась – однояйцевая двойня-близнецы. Если по каким либо причинам овулировало сразу две яйцеклетки, то и оплодотворятся они разными сперматозоидами, и в итоге получим разнояйцевую двойню.

Почему происходит деление плодного яйца на раннем этапе и почему овулируют сразу две (и более) яйцеклеток?

К факторам появления разнояйцевой двойни относят:

• Возраст матери – с возрастом для наступления беременности выделяется в организме большее количество гормонов для фолликулярного роста, что провоцирует созревание больше одного фолликула и овуляцию нескольких из них в одном цикле.
• Продолжительность светового дня – ученые установили, что весной, когда день становится длиннее, количество двоен увеличивается по сравнению с «темными» временами года. Это связано с циркадным ритмом и его влиянием на продукцию гонадотропинов.
• Наследственный фактор – всем известно, что если родители из двойни, то сами они имеют большие шансы родить на свет двойню. Но. Передается эта особенность преимущественно по женской линии, мужчины же передают этот ген своим дочерям. Так же большой процент однояйцевых двоен это мальчики, а вот разнояйцевые чаще и разнополые дети.
• Длительность менструального цикла матери – это касается женщин с очень коротким (20-24 дня) менструальным циклом. Для того, чтобы уложиться в столько короткий срок, гипоталамус выбрасывает в кровь гормоны пульсовыми большими дозами. Этот эффект очень похож на искусственную стимуляцию овуляции, но происходит в физиологических условиях.
• «Природная закономерность» — увеличение количества двоен и троен в популяции в том регионе, где случилась война, природное бедствие, унесшие множество жизней, или социальный коллапс, повлекший за собой все ту же массовую гибель населения. Теория возникновения таких «закономерностей» такова: матушка-природа восполняет популяцию людей. А механизм этой теории основан на уровнях регуляции менструального цикла – начинается он с коры головного мозга, там же присутствуют анализаторные центры обработки информации извне.
• Искусственная стимуляция овуляции гонадотропинами, конечно же. Если не использовать строго минимальные дозы препаратов (что не всегда эффективно), то не один, а сразу два или три фолликула за один цикл вырастают доминантными и овулируют вместе в промежуток до 96 часов (так что между разнояйцевыми детьми может быть разница в зачатии 3-4 дня, но не в рождении).

Беременность двойней это всегда удвоенный риск всего – выкидыша на любом сроке (преждевременных родов после 22 недель), развития токсикоза, гестоза второй половины беременности, иммунных патологий, связанных с самой беременностью, осложнения всех имеющихся у женщины соматических патологий.

Есть еще и такой момент – только 10% из оплодотворенных двоен прикрепляются в стенке матки. В остальных случаях либо один, либо вообще никого. Так как само прикрепление плодного яйца должно происходить еще в обычном менструальном цикле (на его 21-23 день), то зачастую женщина и не знает, что она была близка к беременности двойней или к беременности вовсе.

Многоплодная беременность не физиологична для человека, но случаи благополучного рождения двух, трех, а иногда и четырех малышей сразу просто впечатляют.

Даже если Вы настроены на беременность двойней (что еще нужно получить), это очень серьезная нагрузка на организм и подготовиться к ней придется заранее. Нужно также вовремя прислушиваться к состоянию собственного тела и ощущениям внутри него.

Подготовка перед стимуляцией овуляции (да еще и с настроем на двойню), должна проводиться обоими супругами одновременно. Помимо стандартных обследований обоих супругов в рамках подготовки в стимуляции овуляции гонадотропинами стоит включить все пункты для подготовки к беременности, ведь по сути это одно и то же.

Стоит запомнить основные принципы правильного питания:

Так же необходимо отказаться от приема алкогольных напитков, от употребления газированных напитков (даже воды), так как углекислый газ искажает биохимически работу печеночных ферментов. Не стоит во время приема пищи смотреть ТВ или читать книгу. Лучше насладиться приемом пищи за прослушиванием любимой музыки или приятной беседой с супругом.

И это не значит только загонять себя в зал три раза в неделю. Режим физической активности начинается с подъема в одно и то же время ежедневно, времени отхода ко сну каждый день в одно и то же время. Кто сказал, что жить по расписанию плохо? Ведь это расписание вы делаете себе сами! Да и с появлением малыша будет легче подстроиться под его «младенческий» график. Старайтесь так же больше ходить пешком, предпочитать лестницу лифту, велосипед автомобилю так часто, насколько это возможно.

И здесь важно все – от кариеса до, годами сидящей «тихо и без пыли», хронической инфекции. Лишний вес тоже входит в этот список. Вы же не хотите, чтобы будущий малыш рисовал маму и папу колобками?

К данному пункту стоит подойти со всей серьезностью и ответственностью. Даже, если Вас ничего не беспокоит, в профилактических целях стоит обратиться к участковому терапевту и пройти минимум обследования. Сюда войдут общие анализы крови, мочи, флюорограмма, УЗИ органов брюшной полости (печень, селезенка, поджелудочная железа, желудок), забрюшинного пространства (почки и надпочечники), органов малого таза (мочевой пузырь, матка и придатки у женщин, простаты у мужчин), ЭКГ, если Вам уже больше 25 лет.

Сдавать кровь всегда нужно натощак (кроме специальных проб), если исследуется уровень гормонов, то еще и после восьмичасового сна. Перед сбором анализа мочи необходим гигиенический душ. Подготовка к УЗИ печени и селезенки, поджелудочной включает в себя предварительное голодание 6-8 часов.

Интерпретацию данных этих обследований даст врач.

Но к каждому из них стоит подготовиться правильно, чтобы избежать ложных результатов.

Например, увеличена печень и селезенка на УЗИ могут быть тревожным симптомом онкозаболевания крови, а может быть причиной давно перенесенного вирусного гепатита, застой желчи под печенью может быть не патологией желчевыводящих путей, а следствием недавнего приема пищи.

Важная, но непонятная тема в рамках подготовки в зачатию. Да, Вы будете волноваться. Да, это новый опыт и новые эмоции. Но не стоит становится такими «овуляшками» для окружающих. Несмотря на важность и ценность вашего решения о расширении семьи, в мире по-прежнему живут и трудятся другие люди, не стоит переключать все внимание исключительно на зачатие.

• Начнем с самого важного – режима питания. Можно сколько угодно читать о полезных продуктах, о вредных добавках, но пока Вы не поставите себе цель приучиться к правильному питанию – все тщетно. На самом деле, если следовать этапности перемен – все не так уж и сложно.
  • Режим. Каждый день каждый прием пищи в свое время. И в выходные, и в праздники. Режим питания позволяет организму привыкнуть к регулярному поступлению пищи и нормализовать метаболизм.
  • Объемы порций. Да, в честь того, что приемов пищи будет на два, не три, а целых пять в сутки – объемы порций нужно уменьшать. Но каждая порция должна быть равной по объему. Иначе не выйдет фокус с регулярностью
  • Пить воду. Не кофе, не зеленый чай, не свежевыжатые соки, не морсы и компоты. Если Вы хотите пить – значит, Вы хотите воду. Все, что имеет калорий больше 0 – это пища. Хотите перекус – вот стакан фреша. Объем воды рассчитывается по массе тела – 30 мл на каждый килограмм.
  • Качество принимаемой пищи. 60% суточного объема – овощи и фрукты. 25% — белки в виде мяса или рыбы. И только 15% сложные углеводы – каши.
• Вторым этапом подготовки к будущей беременности будет режим физической активности.
• Лечение. Да-да, именно лечение обоих будущих родителей. Если уж предстоит стимуляция овуляции, ХГЧ будут вводить, то стоит подлатать свое здоровье.
• Психологический настрой.

Беременность двойней — это двойная радость, но и двойная ответственность. Как для родителей малышей, так и для доктора, наблюдающего беременность. Два маленьких человека, самых близких друг другу, ведь они одновременно жили в утробе матери, нуждаются в пространстве для роста и развития, поступлении питательных веществ, достаточного количества кислорода в крови. Они могут соперничать друг с другом еще до рождения и, в отдельных случаях, один может спровоцировать внутриутробную гибель другого. Двойня – это всегда двойные риски.

Беременность – испытание женщины на прочность. Беременность двойней – двойное испытание. Мы искренне желаем Вам пройти его успешно.

ovarian-stimulations.ru

расчеты и вероятность естественным путем

Близнецы или двойняшки – мечта многих молодых женщин. Но как забеременеть двойней или близнецами, если нет генетической предрасположенности, этого сложно достичь вспомогательными методами, но есть возможность повысить продуктивность яичников.

Желание иметь сразу двоих детей оправдано тем, что одна беременность и роды, а детей сразу двое. Но будущие мамы не думают, о том, что это двойная нагрузка на матку, кровеносную систему и некоторые другие органы. Многоплодная беременность – редкое явление, которое встречается у одной их 80-200 рожениц, в зависимости от комплекции, расы и региона. Существует несколько способов повлиять на этот процесс, о которых полезно знать каждой женщине.

Существуют ли таблетки, чтобы забеременеть двойней?

Вера в «волшебные» пилюли – одна из ментальных проблем нашей цивилизации, это универсальное средство для ленивых. Женщины привыкли, что таким способом можно лечить болевой синдром, и маркетологи стали предлагать таблетки и «100% эффективные средства» для похудения. Не хотелось расстраивать, но такой панацеи не существует – только диета, массаж и спорт. Точно также и в отношении вопроса «как забеременеть близнецами или двойней?» Все советы работают только в комплексе.
   

Это интересно: Здоровый образ жизни и правильное питание увеличивают шансы на зарождение в матке сразу двух жизней. Но по опыты стран с самым высоким уровнем жизни это не станет массовым явлением. Бум деторождения периодически происходит в регионах, где наблюдается экономический подъем после многих лет финансового упадка и скудного питания населения. Появление непохожих двойняшек реже всего случается у представителей монголоидной расы, чаще – у африканских народностей.

Нет универсального способа зачатия двойни, зато разумное сочетание медицинских и народных методов увеличивает шансы на рождение близнецов. Если есть такое желание (или гадалка предсказала), стоит поработать над тем, чтобы создать оптимальные условия для увеличения плодовитости яичников. Таким свойством обладает препарат «Клостибегит», стимулирующий овуляцию, но перед покупкой таблеток обязательно посоветоваться с гинекологом.   
   
Принимать противозачаточные таблетки, чтобы забеременеть двойней, тоже можно. В этом случае «двойное» зачатие происходит на почве паузы яичников после оральных контрацептивов, когда вызревают яйцеклетки в симметричных органах.

На фоне гормонального всплеска обе яйцеклетки готовы в оплодотворению, если мужское семя достаточно активно. В таком случае могут родиться непохожие дети, даже мальчик плюс девочка, что редко бывает у внешне похожих однояйцевых близнецов (из общей яйцеклетки). Но нельзя рассчитывать, что это обязательно произойдет после гормональных таблеток, это только увеличивает вероятность забеременеть двойней или шансы рождения близнецов.     

Иногда, зависимости от проблемы, доктор назначает гормональные или комплексные препараты для лечения побочных заболеваний. Косвенным образом они могут стимулировать овуляцию и двойное зачатие. Эти препараты нельзя самим себе «назначать», чтобы не причинить вреда детородной функции.  

Таблетки с гормоном ХГЧ благоприятно сказываются на объеме фолликула и встрече сперматозоида и яйцеклетки. Под влиянием такого гормона как прогестерона внутренняя полость матки готовится к приему плодного яйца и вынашиванию плода в первые месяцы. Иногда его уровень приходится контролировать с помощью таблеток.

Прием витаминов благотворно сказываются на детородной функции и точно не навредит. Спрашивайте в аптеках:
 

• жирорастворимые витамины «А», «Д» и «Е».
• фолиевую кислоту;
• препарат «АЕвит».  

Как и в какое время проще забеременеть двойняшками?

Самое благоприятное время для зачатия близнецов – конец весны и лето, когда в пище много витаминов. Даже в животноводстве владельцы инкубаторов стараются жизнестойкое потомство гусей, уток и кур получать после того, как птицы начнут клевать свежую зелень. Эта житейская мудрость справедлива и в отношении женской беременности. Но химические витамины, к сожалению, имеют минимальную эффективность.

Витаминно-белковая диета также повысит шансы на созревание 2-х яйцеклеток в один промежуток между месячными. Обезжиренные кисломолочные продукты, твердые сыры, филе рыбы и мяса очень полезны. Не стоит злоупотреблять ракообразными и другими морепродуктами, питающимися падалью – в их тканях может скапливаться трупный яд.

Мясо лучше покупать рыночное, когда животное было вскормлено на естественных кормах. Но его обязательно хорошо готовить, подвергая длительной термической обработке, чтобы исключить капсулирование яиц и личинок глистов. То же самое и в отношении речной рыбы – только свежеприготовленную, хорошо прожаренную, пропеченную и отварную.

В пище должно быть достаточно орешков, овощей и фруктов с большим содержанием фолиевой кислоты и редких аминокислот. Доказано, что ямс позитивно отражается на стимуляции яичников. Сладкий корнеплод повышает шансы на многоплодную беременность.

Обсуждая вопрос «как забеременеть двойней», не стоит забывать о здоровом образе жизни и отказе от пагубных привычек. Можно только немного сухого вина, от другого алкоголя и сигарет придется отказаться.

Внимание: Статистика подтверждает, что в первого раза родить двойню удается только тем, у кого к этому есть наследственная предрасположенность.

В народе говорят, что должна быть «вместительная утроба». Научное объяснение – нормальный гормональный фон для зачатия двойни устанавливается после благополучных родов. Женщины средней комплекции около 30 лет, ранее родившие первенца, более склонны полноценно выносить и родить двоих деток, чем худощавые молодые девушки. В благополучных семьях с доброжелательной атмосферой чаще рождаются двойняшки, чем женщины, живущие в стрессовой обстановке. Набожные люди также утверждают, что Бог удостоит двойней только хороших родителей.             

Искусственный способ забеременеть двойней

Если не происходит оплодотворение естественным способом, медикам  нередко приходится рекомендовать «пробирочное» зачатие. ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – еще один из способов многоплодной беременности. Несколько эмбрионов внедряют в матку, в надежде, что хотя бы один приживется.

Бывает, что выживают сразу 2-3 плодных яйца, после чего благополучно рождаются дети. Но они не могут быть близнецами, если от разной яйцеклетки. О том, как забеременеть близнецами, рассмотрим дальше.

Почему рождаются двойняшки и близнецы?

Близнецами называют деток, которые похожи, как 2 капли воды. Медики называют их «однояйцевыми» эмбрионами. Они рождаются от «неправильного» деления яйцеклетки, которая, поделившись на двое, продолжает формировать 2 полноценных малыша.

Бывает, что при ЭКО рождается несколько малышей, часть двойняшки, и 2 близнецов одного пола. Многоплодная беременность – очень редкое явление, которое случается и без вмешательства медиков. Все зависит от количества задействованных в беременности яйцеклеток. Их сложно вынашивать, рождаются, чаще всего, с помощью хирургов (кесарево сечение), но появление – большая радость.

Намного реже рождаются не очень похожие близнецы – два сперматозоида одновременно проникло в яйцеклетку, после чего она разделилась на 2 плодных яйца, как на картинке.

Хуже всего, когда появляются сросшиеся или «сиамские близнецы». Это патологическое порождение 1-й яйцеклетки, не до конца разделившейся на ранней стадии.  

Есть шансы родить двойню с коротким менструальным циклом – 21-23 дня.
 
Генетическая предрасположенность может передаваться по женской и мужской линии, но это не всегда гарантировано. Для тех, кто интересуется, какова вероятность забеременеть двойней, важно учитывать все факторы, включая таблицы вероятности.

Дни должны совпадать с овуляцией, но некоторым пригодились эти числа:

Месяц	Дни (близнецы)
январь	1, 22, 28, 29;
февраль	18, 25;
март	18, 24;
апрель	14, 20;
май	12, 18;
июнь	8, 14;
июль	5, 11, 12;
август	1, 8, 29;
сентябрь	4, 25;
октябрь	1, 23, 29;
ноябрь	19, 25;
декабрь	16, 23.

Как забеременеть двойней естественным путем

Способ невозможно проверить, но в народе бытует поверье, что если в православной церкви поставить свечку у Богородицы и попросить близнецов в Рождество, сбудется. При этом важно пройти очищение постом и пожертвовать немалую муссу денег, заработанных честным путем, но об этом ритуале никто не должен знать.

Также суеверия предписывают никому не рассказывать о беременности в первые месяцы, то есть, пока само не будет заметно. Не беремся отвечать за каждый из способов, но желаем удачного зачатия близнецов!

empiremam.com

Как зачать двойню или близнецов: календарь, советы и факторы

Как зачать двойню? Все собранные в этой статье рекомендации помогли не одной паре заиметь желанных двойняшек. Следует уточнить, что двойняшки являются разнояйцовыми плодами. Чтобы получился такой сюрприз, нужно добиться оплодотворения двух женских клеток разными сперматозоидами. Каждый ребенок будет развиваться в отдельной плаценте, и дети рождаются либо совершенно разными, либо со схожестью. У них может быть одинаковый и разный пол.

Предрасположенность к двойне

Медицина установила, что предрасположенность к рождению двоих детей передается по материнской линии. Чаще всего двойняшки радуют женщин старше среднего возраста (в 30-40 лет вероятность составляет 6%). До 30-и лет у женщины есть только 3% вероятности увидеть на УЗИ два плода. При этом вероятно зачать двойню в три раза выше, чем вероятность родить близнецов. С каждой новой беременность шансы возрастают: с рождением ребенка женщина, как правило, набирает вес, что способствует зачатию двойни. Это касается только небольшого переизбытка массы тела. Мамочки, которые кормят своих детей грудью, также имеют больше шансов в следующий раз получить двоих, если забеременеют в период лактации.

Так как женский организм по своему строению рассчитан на одного ребенка, многоплодная беременность считается аномалией. В нормальных условиях требуется по одной половой клетке, поэтому когда созревают две половые клетки, повышается шанс зачать двойню. У таких детей может быть разный пол, внешность и группа крови. Если в зачатии участвовала одна яйцеклетка, которая в последствии разделилась пополам, скопировав генетический код, получаются однояйцевые двойняшки. Появление таких детей не зависит от процесса зачатия, ведь деление происходит после, на стадии зиготы. Удивительно, но медицина изучила такой процесс деления клетки, но объяснить причину не смогла.

Интересные факты о многоплодии

По всему миру находят удивительные источники плодовитости. Считается, что наиболее благоприятные условия для зачатия двойни в Африке и на Ближнем Востоке. Хотя и в других регионах можно встретить чудо-села. Так в украинском селе Копань за полвека родилось 54 пары двойняшек. В селе заверяют, что причиной всему целебный источник. Молва об этом источнике разошлась далее за пределы Украины, и сегодня к нему съезжаются желающие иметь двойняшек со всего мира. Удивительно, но многие пары, посетившие деревню, смогли получить желаемое. Волшебное место, не иначе.

Похожая деревня есть и в России. Про село Денисовка слухи ходили уже давно. Здесь на каждые 500 человек приходится по 19 пар «волшебных» детей. В селе утверждают, что все дело в земле. Местные с охотой делятся секретом как зачать двойню естественным путем — просто погостить в Денисовке.

Интересным фактом является и то, что во времена стихийных бедствий, войн и демографического спада возрастало количество рождающихся двойняшек. Это явление не поддается объяснению, но закономерность существует. Возможно, это реакция самой природы, которая старается компенсировать загубленные жизни. К примеру, в Африке, где количество людей регулярно сокращается, самое большое количество двойняшек, а в Японии, где людей много, такое явление будет считаться настоящим чудом. В среднем двойняшек всего 1,5% от всего населения планеты.

Как зачать двойню естественным путем

Чтобы ответить на вопрос как зачать двойню, в первую очередь следует расспросить старшее поколение на предмет двойняшек у предков и близких родственников. Это поможет определить с какой интенсивностью воплощать задачу. Стоит также отметить, что многоплодная беременность повышает шансы на повторное появление двойняшек.

Если вариант с ЭКО не прельщает, всегда можно выбрать естественный путь. За помощью нужно обращаться к врачу генетику, который составит индивидуальную карту предрасположенности и даст грамотные советы. Чтобы получить больше помощи, стоит предварительно расспросить родных о своей семье, узнать какие болезни мучили предков и какие есть сейчас.

Первая рекомендация – прием фолиевой кислоты (фолацин, витамин В9). Препарат назначают всем будущим мамочкам. Чтобы зачать здоровых детей, стоит отказаться от курения и алкоголя, пересмотреть свой рацион, больше гулять и заниматься спортом. В меню добавляется больше молочных продуктов, а за несколько месяцев до зачатия также включаются продукты, которые стимулируют яичники и помогают высвободиться больше, чем одной яйцеклетке.

Это такие продукты:

• куриные яйца;
• цельное зерно;
• грецкие орехи.

Медики до сих пор не изучили причины деления яйцеклетки, но собрали ряд рекомендаций для пар, которые спрашивают как зачать двойню. Врачи подтвердили факт связи между рационом женщины и овуляцией. Главный помощник в этом деле – протеин. Он помогает усилить производительность гормонов и активировать яичники. Идеальным продуктом является печень животных из-за содержания в ней белка. Также следует обратить внимание на инсулиноподобный фактор роста (ИФЗ), который укрепляет эмбрионы на раннем сроке беременности.

Как зачать двойню: календарь

Следующий фактор –

borninvitro.ru

Как зачать двойню естественным путем? Делюсь своими секретами!

Как забеременеть двойней? Такой вопрос мне много раз задавали подруги и даже незнакомые женщины. И следом они всегда спрашивали: «Ну признайтесь, вы, наверное, сделали ЭКО?». Я с улыбкой пожимала плечами и отвечала: «Да нет, мы справились сами!» 

Да, в большинстве случаев сегодня рождение двойняшек ассоциируется у людей с процедурой экстракорпорального оплодотворения. Но есть и другие довольно эффективные методы, которые могут привести к такому результату.

Итак, поехали!

Какие факторы способствуют наступлению двойной беременности?

Ученые до сих пор не знают точно, откуда берутся идентичные близнецы, то есть почему в тот или иной момент делится оплодотворенная яйцеклетка.

Один из факторов, способствующий такому стечению обстоятельств – генетика. То есть если у вас есть родственники-близнецы, то вероятность появления таковых у вас выше, чем у других. Но это всего лишь вероятность)

В случае появления двойняшек, то есть практически одновременного выхода из яичника матери двух яйцеклеток, все немного проще.

Этому могут способствовать:

1. Та же генетика. Тоже повышает вероятность возникновения гиперовуляции и, как следствие, рождения двойни, как и в случае с близнецами.
2. Возраст матери. У женщин старше 35 лет повышается уровень фолликулостимулирующего гормона, а значит, повышается вероятность выхода более одной яйцеклетки в период овуляции.
3. Лишний вес. Актуально только для женщин! Если у вас есть несколько лишних килограммов, шансы на двойню выше, чем у стройняшек. Все дело в том, что жировая ткани синтезирует эстрогены  — гормоны, повышающие фертильность женщин. Однако нужно помнить о том, что уже при наличии ожирения эстрогены могут сыграть, скорее, противоположную роль.
4. Этническая принадлежность. Выше всего вероятность рождения двойни у жителей африканских стран, а ниже — в Японии. Скорее всего, здесь играют роль особенности питания и климата. Еще говорят, что летом забеременеть двойней проще, чем зимой.
5. Период лактации. Иногда гиперовуляция появляется, если женщина кормит грудью предыдущего ребенка. Связано это с соответствующими изменениями гормонального фона.

Подведу итог: когда я забеременела, мне было 27 лет, я имела 7 кг лишнего веса, в родне ни у кого двоен не было, на улице была зима, а грудью я никого не кормила.

Неужели «виноват» мой лишний вес?  Думаю, что дело совсем не в этом)

Как зачать двойню естественным путем?

Среди методов, которые стимулируют работу яичников, особо можно выделить народные, а также медицинские — прием определенных препаратов и витаминов.

Я использовала и тот, и другой.

Народные методы

Сюда относятся такие средства как воздействие растений (трав) и ароматерапия.

Травы

Травы — достаточно эффективный способ стимуляции яичников.

Среди них можно выделить такие:

1. Корень солодки обыкновенной. Применяется для повышения уровня эстрогенов, снижения уровня андрогенов и лечения женского бесплодия. Употребляют внутрь в виде настоев, отваров, а также в комплексных сборах трав в первой фазе менструального цикла — с 5 дня и до овуляции. Для приготовления раствора нужно залить одну столовую ложку травы стаканом горячей воды, нагревать в течение 30 минут на водяной бане, затем оставить до полного остывания и принимать по 1-2 ст.л. за полчаса до еды 3-4 раза за весь день.
2. Малина. Листья содержат фитоэстрогены. В приоритете не огородное растение, а дикорастущее. Ее также применяют для усиления функции яичников и при лечения бесплодия. Принимают совместно с листьями смородины (по 3 столовые ложки каждой), заливают 0,5 л горячей воды и настаивают. Пьют трижды в день по полстакана в 1 фазе менструального цикла.
3. Спорыш (птичий горец). Применяется для стимуляции работы яичников в составе травяных сборов. Рецепт: взять 1 часть спорыша, травы донника и шалфея, по 2 части цветков лабазника и манжетки, все перемешать. Затем залить 1 ст.л.смеси стаканом воды, нагреть на водяной бане, остудить и процедить. Добавить полстакана кипяченой воды и смешать с 10-й настойкой золотого корня. Прием – по 1/3 стакана 3 раза в течение дня.
4. Липа. Для стимуляции яичников используют цветки растения. Необходимо залить столовую ложку стаканом горячей воды, настоять и принимать по трети стакана 3 раза в день. Для усиления эффекта можно добавлять в настой ложку меда. Принимают также в 1 фазе цикла.
5. Шалфей. Сильная трава, которая стимулирует рост фолликулов в женских яичниках. Причем недостаток эстрогенов нужно предварительно подтвердить анализами, иначе вы рискуете сбить себе шалфеем весь гормональный фон. Его принимают в виде настоя 3-4 раза в день с 5 по 15 день менструального цикла.
6. Адаптогены. Они не только нормализуют тонус организма и повышают иммунитет, но и применяются для усиления эффекта других трав. Сюда относят элеутерококк, золотой корень, имбирь, женьшень и лимонник. Применяют их так, как указано на аптечной упаковке.

Из этих трав я пила в течение беременного цикла липу, малину и адаптоген – элеутерококк. На их фоне базальная температура в первой фазе цикла была в норме. Во второй фазе я принимала фито-препарат Циклодинон и боровую матку.

 Последняя оказывает противовоспалительный эффект, а также снижает уровень эстрогенов, поэтому в первую фазу при дефиците этих гормонов ее принимать нельзя!

Ароматерапия

Эфирные масла могут сыграть положительную роль в решении вопроса, как зачать двойню.

Самыми полезными для целей зачатия считают масла:

• Герани;
• Лаванды;
• Иланг-иланга;
• Бергамота;
• Розы;
• Шалфея;
• Ромашки;
• Сосны;
• Можжевельника.

Одним ароматы помогут расслабиться и усилить сексуальное влечение, другим — привести в норму гормональный фон.

Их можно использовать в форме аромасаше, капать на аромалампу или принимать с ними ванны.

Я пользовалась последним рецептом, чтобы уж «наверняка» — добавляла в ванну 5-7 капель шалфея, предварительно капнув их на морскую соль или молоко. Кроме того, к таким ваннам я добавляла сухую морскую капусту и цветки ромашки (они тоже стимулируют яичники) — заливала смесь горячей водой, настаивала прямо в ванне (спрятав сами листья и цветки в капроновые чулки, чтобы не было мусора) и потом минут по 15 сидела в воде через день в первой фазе цикла.

Возможно, что-то из этого и сыграло свою роль))

Питание, витамины и диета

В сети ходит информация, что те, кто принимал фолиевую кислоту перед беременностью, чаще становились родителями двоен. Не знаю, насколько это верно, но я принимала ее заранее за 2 месяца. Принимал ее и мой муж. То же касается и йода (например, можно пить йодомарин).

Врач назначала нам препарат фолио, в котором как раз есть и йод, и фолиевая кислота.

Дополнительно во 2 фазе я принимала витамин Е (он положительно влияет на женскую репродуктивную функцию).

В любом случае эти витамины нужны для того, чтобы предотвратить возможные проблемы с развитием нервной трубки плода, а также с его интеллектуальным развитием. В общем, лишними не будут.

Чтобы зачать близнецов, особенно рекомендуют употреблять:

1. Белковые продукты. Это постное мясо, птица, рыба и морепродукты, нежирный творог, кисломолочные продукты, сыр и молоко, а также яйца.
2. Злаки. В приоритете любые каши из цельного зерна. Большим плюсом будет употребление пророщенной пшеницы.
3. Фрукты и ягоды. Можно употреблять любые. Но особенно выделяют персики, яблоки, манго, киви и груши.

И запомните — никаких жестких диет!

Насколько питание повлияло на мой организм  я не могу сказать, поскольку начала так питаться задолго до планирования детей.

Медицинские препараты

Насчет медицинских препаратов у меня особое мнение — их ни в коем случае нельзя принимать без рекомендации врача! Желая зачать двойню, вы запросто можете сбить себе весь гормональный фон, восстановление которого в дальнейшем может длиться годами.

Я принимала при планировании целый набор препаратов:

• Бромокриптин для снижения уровня пролактина;
• Циклодинон — с той же целью, оба — во второй фазе цикла;
• Дюфастон — тоже во 2 фазе;
• Ременс — в 1 фазе до овуляции (каюсь, его я назначила себе сама).

Причинами были недостаточность второй фазы (развившаяся на фоне приема оральных контрацептивов) и хронический эндометрит, приобретенный после замершей беременности.

За 3 месяца врач назначала мне в 1 фазе прием эстрогенного препарата Прогинова.

 

Однако на его фоне я увидела печальный график базальной температуры, набрала 3 кг и отменила его без ведома гинеколога на 2 месяца раньше, чем нужно. То есть моя беременность уже наступила без него.

Также для усиления функции яичников женщинам назначают:

• Таблетки для стимуляции овуляции — тот же Клостилбегит, Пурегон и другие. Их применение целесообразно только при наличии показаний, и ни в коем случае не нужно принимать их по собственному назначению!  Иногда и врачи назначают их бездумно, в дальнейшем получив новые проблемы с наступлением беременности у пациентки. В общем, будьте осторожны, если вам их назначат, и лучше проконсультируйтесь еще и у другого врача!
• Оральные контрацептивы на несколько месяцев для ребаунд-эффекта. Противозачаточные таблетки временно угнетают функцию яичников, которые после отмены начинают работать с новой силой. Иногда это способствует множественной овуляции. Однако из моих знакомых нет ни одной, кто бы забеременел двойней по такой схеме, одним ребенком — да. Естественные двойни все же встречаются чаще))

Можно ли запланировать детей определенного пола?

Как забеременеть двойней определенного пола? Существует множество рекомендаций, которые должны помочь.

Например, если вы мечтаете зачать девочек:

• Ешьте больше сладостей и меньше мяса;
• Пейте чаи из трав и исключите крепкий чай и кофе;
• Применяйте миссионерскую позу заранее за пару дней перед овуляцией (чтобы мужские сперматозоиды уже утратили свою подвижность).

Если хотите зачать мальчиков, то:

• Откажитесь от сладостей и налегайте на мясо и рыбу;
• Употребляйте чай и кофе;
• Ешьте больше бобовых;
• Применяйте позы с возможностью глубокого проникновения в самый фертильный период — 1 день до- 1 день после овуляции, чтобы мужские клетки с «мальчуковым набором» имели возможность оплодотворить яйцеклетку первыми.

Существуют также определенные таблицы, где расписаны дни зачатия в зависимости от фазы луны, от возраста (метод обновления крови) и т.д. Но мой опыт показал, что расчеты по таблицам не являются достоверными — у меня ничего не совпало, и вместо двух девочек по расчетам получилось два мальчика.

Вообще, как говорит моя врач: «Если у твоего мужа все сперматозоиды Y, то ты хоть где вяжи себе бантики во время зачатия, высчитывай дни и сколько угодно ешь сладости, девочки не будет!».

Думаю, в этой фразе высока доля правды))

Часто задаваемые вопросы    

Поможет ли фолликулометрия забеременеть двойней?

Конечно же нет. Фолликулометрия – это исследование, которое определяет рост фолликула в яичнике. С его помощью можно только определить, сколько фолликулов созрело, будет ли овуляция множественной и когда она произойдет.

Можно ли зачать сразу от двух мужчин?

Да, теоретически это возможно. Но на практике такие случаи встречаются очень редко. Подробнее вы можете узнать из этой статьи.

Что нужно делать, чтобы увеличить шансы на близнецов?

Попробуйте поменять питание, принимать витамины, при наличии показаний — пейте настои и отвары трав. В общем, воспользуйтесь любыми моими рекомендациями) Но никаких гарантий на 100 процентов здесь вам никто не даст: ни природа, ни я, ни гинекологи.

После каких противозачаточных возможна такая беременность?

После любых. Ключевое слово здесь – «возможна». Но никаких гарантий нет.

Вам будет интересно узнать

Как получается двойня? Причины и факты — в нашей статье.

Как самостоятельно определить подтекание околоплодных вод? Подробно про этот опасный симптом читайте здесь.

Кому и когда выплачивается пособие на ранних сроках беременности? Узнайте тут.

Реально ли, если использовать какие-то определенные позы?

Не думаю, что позы играют какую-либо роль в этом деле.

Разделение яйцеклетки на 2 или вызревание двух и более яйцеклеток в организме женщины происходит из-за генетики или гормонов, а поза как метод доставки спермы здесь играет второстепенную роль.

Можно ли зачать с первого раза мальчика и девочку?

Конечно можно. Даже лично знаю такую маму королевской двойни) Но вот вероятность этого события никак не просчитать.

И еще — оно вам надо?

Я поделилась с вами множеством рецептов, которые могут способствовать гиперовуляции. Но у природы обычно свои планы.

Можно сделать все, что написано, и не зачать ребенка, а можно не планировать беременность, но случайно получить «в подарок от аиста» двух или даже трех идентичных близнецов. Все это повышает вероятность двойного зачатия, но ни в коем случае его не гарантирует.

Да и вообще, подумайте: а нужно ли вам это?

Ведь маму двойни может понять только мама двойни или тройни — настолько это сложный и ответственный труд.

Многоплодная беременность — это сложности с вынашиванием, токсикоз и гестозы, преждевременные роды, дальнейшая реабилитация недоношенных детей, подкосившееся здоровье матери, финансовые сложности…

Да много еще чего…

Двойняшки — это не только двойная радость, но и двойные проблемы и двойная ответственность…

Оставьте и отпустите ситуацию, пусть все будет, как задумала природа. Любите друг друга, и легкой вам беременности!

Посмотрите также хорошее видео по теме. Я полностью поддерживаю мнение врача:

Загрузка…

doublemama.ru

Как забеременеть двойней или близнецами и как зачать двойню естественным путем?

Многие женщины, желающие иметь двое детей, при этом испытать боль при родах единожды, задаются вопросом: как забеременеть двойней, возможно ли это спрогнозировать, и что необходимо делать. Попробуем разобраться в данном вопросе, рассмотрев существующие методы прогнозирования беременности.

Как происходит зачатие двойни или близнецов?

Для начала необходимо, обратившись к основам эмбриологии, разобраться: как происходит зачатие близнецов и двойняшек, и в чем разница между двумя этими терминами. Так, в зависимости от того, сколько яйцеклеток было задействовано при оплодотворении, выделяют:

Механизм зачатия выглядит так:

1. Однояйцевые близнецы. В этом случае развитие эмбриона происходит из одной женской половой клетки. При этом многоядерную яйцеклетку оплодотворяет сразу несколько сперматозоидов. Также однояйцевые близнецы могут образовываться и при разделении плодного яйца на две части. В результате в процессе развития из каждой части формируется отдельный эмбрион. Однояйцевые близнецы растут вместе. Их объединяют общие наружные оболочки и одна плацента. Кроме того, кровообращение ту таких плодов тоже общее. Из-за схожей генетики, младенцы часто одного пола и внешне похожи между собой.
2. Разнояйцевые близнецы (двойняшки) рождаются на свет в результате одновременного оплодотворения нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами. При этом каждый плод имеет собственные оболочки, свою систему кровообращения, отдельную плаценту. Из-за различий в наборе хромосом, дети нередко имеют разный пол (могут быть и однополыми), а их внешность имеет отличия.

Чем отличается зачатие двойни от близнецов?

Рассказывая о том, как происходит зачатие близнецов, репродуктологи обращают внимание будущих мам на особенности процесса оплодотворения. При зачатии двойни происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток. В отдельных случаях в женском организме происходит суперовуляция, когда одновременно созревает и выходит из фолликулов несколько яйцеклеток. При их одновременном оплодотворении и успешной дальнейшей имплантации, развивается многоплодная беременность. В результате этих процессов рождаются двойняшки.

Какая вероятность забеременеть двойней?

Точно ответить на вопрос женщины, касающийся того, какова вероятность забеременеть двойней у нее, не может ни один врач. При этом медики замечают, что существует факторы, оказывающие влияние на данную способность. Первым из таковых они называют возраст. Установлено, что у дам после тридцати пяти лет в организме чаще происходит суперовуляция. Это обусловлено повышенным синтезом половых гормонов. Из-за этого шанс забеременеть двойней у таких женщин выше.

Кроме того, большое значение имеет наследственный фактор. Если в поколении есть близнецы, то существует вероятность повторного их рождения. Однако вероятность забеременеть двойней уменьшается, по мере отдаления по времени поколения, в котором произошло рождение близнецов. При этом необходимо учитывать, что способность к зачатию двойни передается исключительно по женской линии.

Можно ли специально зачать двойню?

Зачатие близнецов и двойняшек может быть спрогнозировано. Для этого женщине рекомендуется посетить центр по планированию семьи. В условиях медицинского учреждения врачи проводят полный сбор информации, начиная с наследственности потенциальной мамы, заканчивая ее комплексным обследованием. По результатам проведенных тестов и исследований, женщина получает конкретные рекомендации по тому, как забеременеть близнецами, узнает благоприятное время для зачатия близнецов. Кроме того, возможно и проведение ЭКО.

Как забеременеть двойней естественным путем?

Задумываясь над тем, как забеременеть близнецами или двойняшками, потенциальные мамы начинают поиск действенного метода гарантированного зачатия двойни. При этом за основу они берут опыт подруг, информацию с многочисленных форумов. Однако необходимо учитывать, что каждый организм индивидуален, поэтому одних лишь знаний, как забеременеть двойней, недостаточно.

Для того чтобы произошло зачатие близнецов, зачастую приходится прибегать к помощи генетиков. Обследование женщин в специализированных центрах помогает установить возможность зачатия двойни и получить конкретные рекомендации по зачатию близнецов. В целом они выглядят так:

• прием витаминных комплексов;
• отказ о вредных привычек;
• соблюдение специальной диеты, богатой белками и молочными продуктами.

Можно ли при стимуляции овуляции зачать двойню?

Стимуляция овуляции – комплекс мероприятий направленный на созревание в одном менструальном цикле сразу нескольких яйцеклеток. В результате таких действий в яичниках созревает две-три половых клеток, которые выходят из фолликулов и готовы к оплодотворению. В итоге шансы зачать двойню значительно повышаются. Этот способ рассматривается в качестве эффективной методики, отвечающей на вопрос многих женщин: как зачать двойню. Манипуляция предполагает введение в организм гормональных препаратов, которые стимулируют овуляторные процессы в репродуктивной системе.

Препараты для зачатия двойни

Зачастую планирование многоплодной беременности предполагает курс гормонотерапии. При этом врачи назначают женщинам препараты, содержащие прогестерон и фолликулостимулирующий гормон. Эти соединения способствуют активному созреванию большого числа половых клеток, стимулируют процессы имплантации. Перед началом терапии женщине проводят анализ крови на гормоны, чтобы установить их концентрацию. На основании полученных данных назначается курс лечения, с указанием дозировки, кратности и продолжительности приема. Среди применяемых препаратов:

• Клостилбегит;
• Пурегон;
• Меногон.

Как забеременеть двойней естественным путем – народные методы

Когда перед женщиной встает вопрос, как зачать двойню естественным путем — народные средства нередко выходят на первый план. При этом за основу берутся отзывы тех женщин, которые уже испробовали эти способы и им посчастливилось стать мамой двоих детей. Большинство из существующих методик прогнозирования, носит рекомендательный характер и основаны на физиологических особенностях женского организма. Отвечая на вопрос, как сразу забеременеть двойней, мамы близнецов говорят про следующие «хитрости»:

1. Концентрация половых гормонов в организме возрастает с увеличением светового дня. Согласно этому, благоприятным временем для зачатия близнецов является начало лета.
2. Протеин повышает концентрацию половых гормонов. Учитывая данную особенность, женщинам планирующим зачать двойню, рекомендуется включать в рацион мясо и молоко.

Как забеременеть двойней естественным путем – таблица

В поисках ответа на вопрос: как зачать двойню естественным путем, женщины нередко сталкиваются с различного рода таблицами, математическими расчетами. Они основаны на наблюдении физиологических процессов женского организма. Ученые установили, что частота одновременной овуляции сразу нескольких яйцеклеток составляет один раз на 200 циклов. Женщины, которым удалось забеременеть в это время, в результате родили двойню. Данный метод не дает 100% гарантии. Чтобы узнать, как забеременеть двойней, когда это возможно, необходимо обратиться к таблице.

Позы для зачатия двойни

По утверждениям отдельных женщин, существует специальные позы для зачатия близнецов. Использование их во время полового контакта значительно увеличивает вероятность рождения двойни. Обязательным условием при этом является глубокое проникновение. В таком случае большему числу сперматозоидов попасть ближе к шейке матки, откуда и начинается «путешествие» мужских половых клеток по репродуктивной системе женщины. Идеальными при этом являются:

Как зачать двойню, что надо кушать?

Перед тем как забеременеть двойней или близнецами, многие мамы соблюдали определенную диету. По заверениям самих женщин, этот фактор помог им зачать сразу двоих малышей. Для того чтобы зачать двойню, рекомендуется:

1. Обогатить рацион белками. Протеин активизирует синтез женских половых гормонов. Включение в рацион нежирных сортов мяса (говядина, телятина, баранина), рыбы, помогает насытить организм белками.
2. Фрукты тоже помогают зачать двойню. Груши, киви, яблоки, ананасы, нектарины, персики насыщают организм витаминами и микроэлементами.
3. Молоко и продукты из цельного молока: кефир, йогурт, ряженка, творог, твердые сыры.

Как забеременеть двойней наверняка?

С помощью репродуктивных технологий удается зачать сразу несколько младенцев. Так, при ЭКО двойня не является редкостью. Данная процедура предполагает подсадку сразу двух-трех оплодотворенных яйцеклеток, которые нередко проходят имплантацию успешно. В результате проведенной процедуры наступает многоплодная беременность, о чем женщина узнает на первом УЗИ.

 

womanadvice.ru

Стимуляция овуляции: несколько народных рецептов — Все об овуляции

Вот уже несколько месяцев подряд на нашем любимом сайте все чаще появляются блоги и вопросы примерно такого содержания: «Девочки! Как зачать двойню? Подскажите несколько эффективных способов! Гормональную стимуляцию и ЭКО не предлагать». Итак, как говорится, «по просьбам трудящихся», не желающих читать многочисленные страницы тем форума сайта и статьи в разделе «Библиотека», попробуем ответить на данный вопрос и представим вашему вниманию несколько «бабушкиных» рецептов. Стимуляция овуляции народными средствами будет актуальна не только для тех, кто планирует двойняшек, но и для всех женщин, желающих поскорее зачать малыша.

Способ первый: принимаем внутрь настои и отвары целебных растений

Это растение заслужило огромную популярность среди женщин благодаря содержанию большого количества эстрогеноподобных веществ. Но как принимать шалфей правильно? Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо взять 1 ст. л. сухой травы растения, залить ее стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут. Принимать отвар следует в течение 10 дней по четверти стакана 4 раза в сутки, начиная с 5-7 дня первой фазы менструального цикла. Курс терапии составляет три месяца.

Для усиления эффекта шалфей можно принимать вместе с липой, также обладающей эстрогеноподобными свойствами. Для приготовления настоя необходимо взять по 1 ст. л. каждого растения, залить стаканом горячей воды, настоять в течение 15-20 минут и принимать три раза в сутки по 1 ст. л. три месяца по 10 дней. Начинать прием следует на 5 день менструального цикла.

• Подорожник большой

Это растение также содержит фитогормоны, поэтому может применяться для стимуляции овуляции. Для приготовления настоя берут 1 ст.л. семян подорожника, заливают стаканом горячей воды, нагревают и кипятят на водяной бане около 5 минут, затем настаивают около часа, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в течение дня, начиная с любого дня менструального цикла. Курс лечения составляет 21 день.

• Лепестки розы

Лепестки роз богаты витамином Е, который необходим для нормальной работы яичников. Отвар из них готовят так: берут 1 ст.л. свежих лепестков, заливают стаканом горячей воды и кипятят на водяной бане около 15 минут. Полученный отвар настаивают в течение часа, процеживают, а затем принимают в течение 1-2 месяцев по 1 ч.л. на ночь.

Способ второй: балуем себя спа-процедурами, не выходя из дома

• Лечебные грязи

Грязелечение — это эффективный способ лечения многих женских заболеваний: оно заметно усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует скорейшему восстановлению репродуктивных функций. Для того чтобы провести грязевые процедуры, совсем не обязательно отправляться в санаторий — сегодня грязи можно приобрести в специализированных магазинах полностью готовыми к использованию.

Наиболее эффективными считаются грязи города-курорта Саки. Они выпускаются как в тубах (для грязевых тампонов), так и в других емкостях (для нанесения на кожу). Перед применением лечебную грязь нагревают до 38-44^оС и используют в соответствии с инструкцией — наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище в первую фазу менструального цикла.

• Эфирные масла

Этот способ считается еще одним эффективным народным рецептом для стимуляции овуляции. Так, усиления выработки женских гормонов яичниками можно добиться, вдыхая аромат масел базилика, шалфея, аниса или кипариса. Уравновесить гормональный фон можно также с помощью приема ванны с добавлением 3-5 капель масла лаванды и герани розовой. Можно побаловать себя и ежедневным нежным самомассажем живота с 4 по 14 дни цикла с использованием масел шалфея мускатного, герани, нероли, розы, жасмина, розового или сандалового дерева: для достижения максимального эффекта их рекомендуется чередовать и комбинировать.

Хорошо зарекомендовали себя ванны с ламинарией, которую можно купить в любой аптеке. Ее предварительно необходимо замочить в стакане с горячей водой, а после разбухания добавить в ванну. Процедуру следует проводить примерно в течение 20 минут.

Также полезно добавлять в воду для ванн настой корней и листьев подорожника. Для этого необходимо 50 грамм сухих листьев и корней заварить литром горячей воды, настоять, процедить и добавлять в воду для купания в течение первой фазы менструального цикла.

Способ третий: соблюдаем особую диету

Некоторые «народные лекари» говорят, что овуляцию можно стимулировать и особым питанием — для этого необходимо включить в свой рацион продукты, усиливающие выработку яичниками эстрогенов или содержащие сходные с ними фитоэстрогены. Так, следует употреблять больше жирного молока, яичных желтков, твердых сортов сыра, бобовых, соевых продуктов, яблок, фиников, пророщенной пшеницы, шпината, огурцов, ананасов, помидоров, гранатов, моркови, свеклы, тыквенных и кунжутных семечек и в то же время ограничить потребление риса, капусты, инжира и груш.

Способ четвертый: принимаем «правильные» витамины

Для того чтобы яичники работали «как часы», многие врачи советуют женщинам, планирующим беременность, дополнительно принимать витамины — это так называемая циклическая витаминотерапия. Так, положительное действие на репродуктивную функцию оказывают витамины группы В (в том числе фолиевая кислота) — их можно принимать на протяжении всего менструального цикла. Кроме того, очень полезны токоферол (витамин Е) и аскорбиновая кислота (витамин С): их следует принимать после овуляции. Весь курс витаминотерапии должен составлять не менее трех месяцев.

И напоследок…

Мы рассказали вам о наиболее популярных народных методах стимуляции овуляции. Судя по отзывам форумчан, многие из этих способов помогли женщинам обрести заветное долгожданное счастье. Однако как подействует каждый из них на ВАШ организм, мы не сможем предсказать. Кроме того, следует учитывать, что стимуляция народными средствами имеет ряд противопоказаний. Поэтому чтобы не навредить себе, не забудьте сначала проконсультироваться у своего врача.

Будьте здоровы, и скорейшего Вам наступления беременности! 

www.babyplan.ru

9 способов зачать двойню — Узнай больше!

Выносить и родить двойню — это то чудо и счастье о котором мечтают многие женщины. Две крохи, которые будут взрослеть вместе и дарить своим родителям двойную радость — разве это не удивительно? У других женщин прагматическое отношение к пополнению семьи — выполнить план за одну беременность, что тоже не плохо. Ведь у ваших малышей уже будет братик или сестричка.

А какова статистика появления в семье двойни? И какие есть шансы зачать двойню у обычной семьи, если среди членов семьи не было близнецов. А возможно ли зачать двойню естественным путем, без обращения к врачам? Вот несколько достоверных способов зачать и родить двойню:

Статистика говорит, что на 80 родов приходятся одни роды с многоплодной беременностью. Причем женщинам с азиатским типом внешности сложнее зачать двойню, а вот женщины африканского типа и с ближнего востока имеют самые высокие шансы зачать двойню. Европейские женщины находятся по серединке.

Как зачать двойню естественным путем

1. Климат

Шансы зачать двойню более высокие у женщин, которые проживают в мягком и теплом климате. Хороший климат стимулирует работу яичников, которые начинают выпускать за раз более одной яйцеклетки.

2. Возраст старше 35 лет

Какая-то загадка природы, но у женщин старше 35 больше шансов зачать двойню, чем до 35 лет. Ученые это связывают с тем, что женщина после 35 лет приближается к перименопаузальному периоду, и ее яичники начинают выпускать две и более яйцеклетки. В этот период у женщины наблюдается прилив эстрогена (женских половых гормонов).

3. Принимать фолиевую кислоту

Общая рекомендация для женщин, планирующих зачать двойню, начать принимать регулярно фолиевую кислоту за месяц до зачатия. Фолиевая кислота — это синтезированный витамин В9. Фолиевая кислота очень важна в построение ДНК и РНК клеток, которые несут наследственную информацию. Прием фолиевой кислоты до зачатия подготавливает женский организм к вынашиванию плода. Витамин В9 или фолиевая кислота отвечает за формирование сосудов плаценты и нервной ткани зародыша.

4. Быть тяжелее, а не легче

По некоторым исследованиям у девушек с ИМТ (индекс массы тела) более 30 шансы зачать двойню выше чем у девушек с более низким ИМТ. Узнать свой индекс массы тела очень просто, если вы знаете свой вес и рост. Для этого нужно разделить свой вес на рост в метрах, возведенный в квадрат.  Для примера рассчитаем ИМТ девушки ростом 168 см и весом 58 кг по формуле: 58/(1,68*1,68) =58/2,8224=20,54988. Нормой ИМТ считается от 19-26, все что свыше или ниже данного предела несет угрозу для здоровья. Так что быть тяжелее, а не легче для зачатия двойни нельзя назвать здоровым советом, но все же статистика неумолима. Наверное, не зря на Востоке до сих пор ценят пухленьких женщин, считая их плодовитыми.

5. Кормите мужа продуктами богатыми цинком

Продукты богатые цинком стимулируют производство спермы — тем самым повышая жизнеспособность сперматозоидов и увеличивая шанс оплодотворить сразу две яйцеклетки. К продуктам богатыми цинкам относятся: дрожжевая выпечка, тыквенные семечки, вареные куриные сердца , арахис, говядина, отварной язык говяжий, мясо индейки, кунжутное семя, яичный желток, кедровые орехи, пшеничная мука грубого помола, грецкие орехи и другие продукты.

6. Наличие одного или двух старших детей

У женщин, которые имеют одного или несколько старших детей, больше шансов зачать двойню. Ученые это связывают с повышенным уровнем эстрогена (женских половых гормонов), который вырабатывается при беременности и кормлении грудью.

7. Как можно дольше кормить грудью ребенка

Как ни странно это звучит, но если у женщины получается забеременеть в период кормления грудью, то высоки шансы появления многоплодной беременности.

8. Увеличьте потребление молочных продуктов

Исследования доказали, что у женщин, которые потребляли молочные продукты в большом количестве, получалось чаще зачать двойню, чем у других женщин. Ученые это связывают с присутствием в коровьем молоке инсулиноподобного фактора роста (ИФР). Это специальный гормон, который назначают коровам ради получения больших удоев. Часто высокая продуктивность современных коров связанна именно с этим гормоном.

9. Ешьте больше правильных продуктов

Чтобы зачать двойню необходимо дополнить свой обычный рацион продуктами, стимулирующими работу яичников. Это продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов — растительных женских половых гормонов. В каких продуктах больше всего эстрогенов читайте в статье продукты содержащие эстрогены для женщин. Потребляя такие продукты яичники начнут работать более активно выпуская две и более яйцеклетки в месяц.

Факты, которые повышают вероятность зачатия двойни

Ваш рост

Как ни странно, но у женщин ростом от 168 см и выше чаще рождаются двойни, чем у более низкорослых женщин.

Генетика

Если в вашей семье среди родственников есть близнецы или двойни,  то вероятность рождения двойни у Вас достаточно высока.

Прием гормональных и противозачаточных препаратов

В современном обществе девушки рано начинают прием противозачаточных средств, которые повышают уровень женских гормонов. Противозачаточные средства действуют по принципу обмана — они говорят организму, что вы беременны, а раз вы беременны, то и забеременеть не можете. Но в тот момент, когда вы решаетесь на реальную беременность и прекращаете прием противозачаточных, яичники начинают выделять больше яйцеклеток, что значительно повышает ваши шансы зачать двойню.

Чтобы яичники выпустили больше одной яйцеклетки необходимо принимать гормональные контрацептивы непрерывно в течение трех месяцев. Яичники за эти три месяца отдохнут, а после отмены препарата выпустят сразу две или три яйцеклетки. Но такой способ не гарантируют оплодотворение сразу двух или яйцеклеток, хотя шансы высоки.

Прием препаратов, стимулирующих работу яичников

Часто при лечении бесплодия женщинам назначают лекарственные средства, повышающие работу яичников. Одним из таких препаратов является Кломифен. По статистике у 13 % женщин, которые принимали данный препарат получалось зачать двойню. А дело в том, что данный препарат усиливает работу яичников, которые в последствие выделяют несколько яйцеклеток.

ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение — уже давно развито в нашей стране. Это искусственное оплодотворение вашей яйцеклетки, весь процесс оплодотворение происходит не внутри вашего организма, а в лаборатории. Затем оплодотворенная яйцеклетка помещается обратно в ваш организм, и далее беременность развивается естественным путем. Обычно, для подстраховки, оплодотворяют две и более яйцеклетки, на случай не жизнеспособности одной из них, но зачастую жизнеспособными оказываются две яйцеклетки и более яйцеклетки и наступает многоплодная беременность.

Если вас смущает цена на ЭКО в Москве, то смело поезжайте в другие регионы. Так поступили уже многие москвички. Цена на ЭКО в регионах гораздо ниже, а качество ничуть не хуже.

Вы твердо решили зачать двойню, то обратитесь к генетикам или в один из центров планирования семьи, там грамотные и опытные специалисты посоветуют как поступить. И не стоит переживать о сложностях многоплодной беременности. Современная медицина очень трепетно относится к сохранению беременности на ранних стадиях развития плода и к дальнейшему продолжению беременности. Успехов Вам!

Еще интересные статьи на сайте

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ — НАЖМИТЕ НА КНОПОЧКУ

uznai-bolshe.ru