Прикорм на ив – Как вводить прикорм ребенку на ИВ?

Содержание

Клуб кормильцев-знатоков «Чем? Как? Когда?» – обсуждаем схему введения прикорма при ИВ

Прикорму быть!

Продолжаем тему прикорма при искусственном вскармливании, которую мы начали в этой статье.

Вопрос о прикорме младенца встаёт ребром по исполнении чаду 6 месяцев. Если вспомним градацию советского детского питания, с этого возраста «Малютки» переходят в разряд «Малышей»!

Да и средний возраст прорезывания зубов тоже здесь, в районе полугода. Настаёт пора адаптации к «человеческой пище», которую ребёнок рано или поздно должен научиться употреблять. И ведь «научаются»!

Попробуем совершить то, что уже делали до нас, и будут делать всегда: систематизировать опыт педиатров, знакомых мам, тётушек. Отделить зёрна от плевел, сделать выжимки и попытаться дать совет молодым мамам, которые жадно ищут его на просторах Интернета!

Вряд ли вам приходится сталкиваться с взрослыми дядьками и дамами, перекусывающими из бутылки с соской (речь идет, конечно, о субъектах в здравом уме и трезвой памяти и не проспоривших «желание»)!

Так что прикорм нужен, это однозначно. Сомнения, возникающие по этому поводу, большей частью в сроках

. Мамочки часто спрашивают друг друга на форумах, терзают незнакомых педиатров виртуально (а знакомых вполне реально): «6 месяцев – это рано или поздно»?

А когда определяются для себя со сроками, тогда приходит следующий логический вопрос: «А чем же докармливать?»

Здесь советы, ориентированные на прикорм ребятишек, находящихся на искусственном вскармливании.

Честно говоря, мамы, кормящие искусственно, нередко чувствуют себя изгоями среди агрессивных фанатов ГВ! Такое впечатление, что это какое-то модное поветрие, и кормить искусственно – «быть не в тренде»!

Вот и оправдываются бедные мамы-ИВ! Мол, не виноватые мы! И редко где упоминается, что качественная молочная смесь порой в разы лучше молока замученной, нервной, недоедающей-недосыпающей матери! И дети, питающиеся грудной смесью надлежащего качества, нуждаются в прикорме даже несколько меньше, чем груднички.

В случаях, если «поставщик» грудного молока питается однообразно и не совсем правильно. И прикорм малыша на ИВ может начинаться несколько раньше, чем у ребёнка-грудника. За счёт лучшей адаптации ЖКТ, благодаря обогащению смесей дополнительными питательными веществами.

Сроки введения прикорма разнятся. Здесь разбег от 4 до 7,5 месяцев. Если ребёнка регулярно показывают педиатру, тот без труда даст ответ: готов именно ваш малыш к прикорму, или стоит повременить.

То ли каша, то ли не каша?

Специалисты рекомендуют в качестве прикорма безглютеновые каши. Внимательно читайте их состав, там может быть упоминание о следах глютена

 

Итак, ваш «час Х» настал, и вы твёрдо знаете, что малышу нужно что-то ещё, окромя родной бутылочки. Решайте – с чего начать!

Здесь советы сходятся: большинство специалистов и опытных «кормильцев» (как правило, родителей, зашедших на второй-третий круг)

рекомендуют кашки. Кашки безглютеновые. Что такое «глютен», без труда найдёте в Сети и умных книжках. А его побочные явления – проблемы с животиком (вздутие, колики) и аллергические реакции.

Главная безглютеновая тройка: рисовая, гречневая, кукурузная каши. Начинайте, как и любой прикорм, с чайной ложечки, постепенно увеличивая до полноценной порции. Для каши это около 200мл.

А вот доктор Комаровский…

Известный любимец всех мам и специалист высокого класса доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кисломолочных продуктов.

Это кефир и творожок. И лучше всего, сделанные в домашних условиях.

Если не хватает терпения, условий, времени, можно найти хорошую молочную кухню при детских поликлиниках и приобретать кефир там.

А из готового кефира творожок сделать – уже легче, чем кефирный гриб выращивать, заполонив львиную долю кухонного пространства.

Плюсы у такого начала прикорма – это кальций, который жизненно необходим организму для роста и полезные бактерии для животика.

Доктор Комаровский главный плюс кисломолочного начала прикорма мотивирует близостью таких продуктов по составу к материнскому молоку или молочной смеси. А, значит, адаптация проходит легче.

Одно «но», творог раньше 6 месяцев создаёт дополнительную нагрузку на почки, т.к. содержит много молочного белка. Но Е.О. Комаровский и не рекомендует прикорм слишком ранний. По его методике, начинают докармливать, когда у ребёнка есть хотя бы 1 зуб.

Что на обед?

Первое место в рейтинге начала прикорма разделили каша и «кисломолочка». Дальше, несколько сложнее. Споры о сроках введения овощей, мяса, рыбы, желтка не утихают.

Попробуем систематизировать примерную схему введения прикорма при искусственном вскармливании для тех или иных продуктов. Здесь мы взяли за начало возраст 4,5 месяца; количество кормлений 5.

Все дозировки приведены с условием, что продукты малыш пробовал, как и положено, начиная с маленьких порций.

Схема введения прикорма при искусственном вскармливании

Возраст/
мес

Утреннее
кормление

2-е кормление

Обед

Ужин

На ночь

4,5

смесь 180 мл
  • смесь 180 мл,
  • фруктовый сок 20 мл
  • овощное пюре 100 г,
  • смесь 50 мл,
  • фруктовый сок 20 мл
  • cмесь 140 мл,
  • фруктовое пюре 40 г
смесь 180 мл

5

смесь 200 мл
  • каша 150 мл,
  • фруктовое пюре 50 г
  • Овощное пюре 150 г,
  • смесь 50 мл
  • cмесь 150 мл,
  • творог 30 г,
  • фрукт. сок 50 мл
смесь 200 мл

6

смесь 200 мл
  • каша 150 мл,
  • фруктовое пюре 30 г,
  • ¼ желтка
  • овощное пюре 150 г,
  • раст.масло ½ ч. л.,
  • мясное пюре 30 г,
  • фруктовый сок 50 мл
  • cмесь 130 мл,
  • творог 40 г,
  • фруктовое пюре 30 г
смесь 200 мл

7

смесь 200 мл
  • каша 170 мл,
  • фруктовое пюре 30 г,
  • ½ желтка
  • овощное пюре 160 г,
  • раст. масло 1 ч. л.,
  • мясное пюре 50 г,
  • хлеб пшеничный 5 г,
  • фруктовый сок 70 мл
  • cмесь 120 мл,
  • творог 40 г,
  • фруктовое пюре 40 г,
  • дет. печенье 5 г
смесь 200 мл

8

смесь 200 мл
  • каша 170 мл,
  • фруктовое пюре 30 г,
  • ½ желтка
  • овощное пюре 180 г,
  • раст.масло 1 ч. л.,
  • мясное пюре 50 г,
  • хлеб пшеничный 5 г,
  • фруктовый сок 70 мл
  • cмесь 110 мл,
  • творог 40 г,
  • фруктовое пюре 50 г,
  • дет. печенье 10 г
кефир 200 мл

9-10

смесь 200 мл
  • каша 180 мл,
  • фруктовое пюре 30 г,
  • ½ желтка
  • овощное пюре 180 г,
  • раст.масло 1 ч. л.,
  • мясное пюре 60 г,
  • (или рыбное 30 г),
  • хлеб пшеничный 10 г,
  • фруктовый сок 70 мл
  • смесь 100 мл,
  • творог 50 г,
  • фруктовое пюре 50 г,
  • дет. печенье 10 г
кефир 200 мл

11-12

смесь 200 мл
  • каша 200 мл,
  • фруктовый сок 100 мл,
  • ½ желтка
  • овощное пюре 180-200 г,
  • раст.масло 1 ч. л.,
  • мясное пюре 70 г, или рыбное 60 г,
  • хлеб пшеничный 10 г,
  • фруктовое пюре 50 г
  • смесь или
  • кефир 150 мл,
  • творог 50 г, фруктовое пюре 60 г,
  • дет. печенье 10 г
кефир 200 мл

Вариации, конечно, возможны. Но пусть эта схема прикорма станет некоей базой, от которой будете отталкиваться, составляя меню.

Нехитрые правила прикорма: огласите весь список, пожалуйста

Начинайте с малого. 1 чайная ложка для продуктов типа каш, пюре, кефира, сока. Желток, масло, творог вводим с микроскопических доз – буквально на кончике ножа!

Не более одного продукта в неделю. Не бойтесь однообразия на начальном этапе прикорма. Поверьте, это лучше, чем выявлять аллерген среди щедрого ассортимента!

Чем младше «прикармливаемый», тем однороднее пища

! В пюре и кашах не должно быть комочков, кусочков. И, напротив, избавляйте от сплошного пюре и жидких каш с возрастом. Тренируется жевательный аппарат. Да и процесс социализации идёт!

Несладкой пище – бесспорное первенство. Опыт предков показал, что овощное пюре после того, как дитя познает фруктовое, вызывает у него чувство справедливого протеста! И, конечно, не вздумайте искусственно подслащивать блюда. Ничего, кроме последующих проблем с весом и зубами это не даст.

Нелишне напомнить, что прикорм даём с ложки. Утро и «перед сном» не лучшее время для 1-го прикорма. А вот обед – в самый раз. Малыш и мама должны быть в духе!

Не всегда блюда, приготовленные своими руками лучше «баночных». Если санитарная обстановка и настроение не позволяют вам приготовить так, как положено, отдайте предпочтение баночке.

Здоровое питание – половина воспитания!

Если вдруг какой-то продукт не пошёл, вызвал аллергию или проблемы с животиком. А тем более, если такая реакция у ребёнка на несколько продуктов, старайтесь не терять времени, шерстя форумы с бесконечными «у нас такое было»!

Врач удалённого доступа не лучший вариант. Покажитесь педиатру во плоти. В идеале, наблюдающему вашего кроху с рождения. И получите рекомендации, которые подойдут именно вам! Ребёнок – не экспериментальная площадка! А когда всё наладится, с чистой совестью можете становиться гуру «мамочкиных блогов»!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

E-mail

Подписка на журнал

pupsek.com

Ввод прикорма при ИВ.

Современные специалисты сходятся в том, что для ввода прикорма нет единого рекомендуемого возраста. У каждого ребенка индивидуальная ситуация. Возраст – всего лишь один из факторов, а судить о готовности к прикорму можно лишь по совокупности следующих факторов:

-Возраст 4-6 месяцев.

-Удваивание веса от рождения.

-Ребенок может наклониться к ложке или отвернуться от нее, уверенно вертит головой.

-Ребенок крепко держит в кулачке маленькую вещь и может целенаправленно засунуть ее в рот.

-Ребенок проявляет большой интерес к питанию родителей и просит попробовать.

-Прорезывание первых зубов.

-Исчезновение защитного рефлекса «выталкивания» языком твердых частичек пищи. Этот рефлекс ослабевает к 6-ти месяцам. У некоторых детей он может задержаться до года и даже до трех лет.

-Прикорм предлагают только здоровому ребенку. Противопоказаниями к вводу прикорма являются: аллергические проявления, подготовка к прививкам и период после прививок, кишечные болезни, восстановительный период после болезней ЖКТ.

При искусственном вскармливании прикорм вводят в 4,5—5 месяцев, тогда как при грудном вскармливании это делают позже — в 5—6 месяцев. Это обусловлено тем, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают в составе заменителей женского молока значительное количество «чужеродных» пищевых веществ, что ведет к известной адаптации ребенка к «чужеродному» питанию. Следует отметить, что сроки введения прикормов выбирают индивидуально, после обсуждения с педиатром, который наблюдает малыша.

1. Начинать введение прикорма необходимо с небольшого количества продукта, постепенно его увеличивая. В первый день прикорм дают в количестве 3—5 чайных ложек, в течение 10—12 дней доводят до полного объема одного кормления.

2. Давать прикорм нужно перед кормлением смесью, с ложечки.

3. Нельзя вводить два новых продукта одновременно.

4. Блюда прикорма должны быть пюреобразными, в них не должно быть мелких кусочков, которые могут вызвать затруднения при глотании. С возрастом следует переходить к более густой, а позднее — и к более плотной пище.

5. После введения прикорма необходимо установить 5-разовый режим кормления.

6. Первый прикорм вводится в одно из дневных кормлений, лучше всего — в 10 или 14 часов.

Овощное пюре считается предпочтительным для первого прикорма у здоровых детей на искусственном вскармливании, оно более богато витаминами, минеральными веществами, пектинами, клетчаткой, которые необходимы для растущего организма. Введение прикорма необходимо начинать с одного вида овощей: кабачков, тыквы, цветной капусты, брокколи, зеленого горошка, картофеля, который не должен составлять более 20% общего объема овощей.

Каши (рисовая, кукурузная, гречневая) вводятся как прикорм через месяц после введения овощей (не ранее 6 месяцев). После 8 месяцев можно вводить и глютенсодержащие крупы (овсяную, манную). Кашу дают ребенку начиная с 1—2 чайных ложек, постепенно доводя ее количество до 120—150 г в день и добавляя 3—4 г топленого сливочного или растительного масла. После каши можно дать малышу фруктовое пюре.

Творог, как источник полноценного белка и некоторых незаменимых аминокислот, солей кальция и фосфора, следует назначать здоровым, нормально развивающимся детям не ранее 5—6 месяцев для обогащения белком блюд прикорма. Количество творога к году не должно превышать 50 г, чтобы избежать высокой солевой и белковой нагрузки на почки ребенка.

Желток сваренного вкрутую куриного яйца следует давать с 6—7 месяцев. Более раннее его введение часто приводит к возникновению аллергических реакций. Желток дают ребенку в протертом виде, смешав с небольшим количеством смеси, начиная с минимальных доз (на кончике ложки) и постепенно доводя его количество до 1/4—1/2 в день. Позднее желток добавляют в кашу или овощное пюре. Лучше давать желток 2 раза в неделю.

Мясо в питание ребенка рекомендуется вводить начиная с 7—7,5 месяцев. При наличии у ребенка непереносимости белков коровьего молока лучше отказаться от введения говядины и телятины, а использовать мясо кролика, белое мясо индейки, курицы и нежирную свинину. При анемии мясное пюре назначают с 5—5,5 месяцев. В 8—9 месяцев мясное пюре заменяют фрикадельками, к концу года — паровыми котлетами. Мясной бульон ребенку первого года жизни давать не рекомендуется, так как пищевая ценность его незначительна, кроме того, он богат экстрактивными веществами, обладающими аллергизирующим действием.

В возрасте 7 месяцев для стимуляции навыков жевания можно дать ребенку сухарик (с кефиром или соком).

Белую морскую рыбу (хек, треска, морской окунь) ребенку можно рекомендовать вместо мяса 1—2 раза в неделюс 8—9 месяцев. Белки рыбы хорошо сбалансированы по аминокислотному составу. Они усваиваются лучше белков мяса; кроме того, рыба богата минеральными веществами, витаминами группы В.

Цельное коровье молоко лучше начинать давать ребенку в конце первого года жизни, но ни в коем случае не ранее 6 месяцев. Кисломолочные продукты в рацион здорового ребенка вводят не ранее 7 месяцев. При аллергии на смеси они вводятся раньше, но их количество не должно превышать 2/3 объема молочной смеси.

Результатом правильного, успешного вскармливания должна стать адекватная прибавка массы тела малыша .

Ребенку наискусственном вскармливании хорошей смесью действительно достаточно поступающих веществ из смеси (адаптированной, в некоторых случаях – обогащенной железом, желательно вместе с кисломолочной смесью). Прикорм носит в основном ознакомительный и воспитательный характер.

Искусственное вскармливание не дает родителям карт-бланш для более раннего ввода прикорма. Не торопитесь. И всегда задавайтесь вопросом «зачем»?

www.baby.ru

Ввод прикорма на ИВ: 5 основных правил

Факторы готовности к прикорму

Родителям следует всегда исходить из ряда факторов при введении первого прикорма. По ним можно определить, готов ли ребенок к тому, чтобы попробовать «взрослую» еду или еще нет. К ним относятся следующие:

  • Возраст от 4 до 6 месяцев
  • Увеличение массы тела в два раза от рождения
  • Появление первых зубов
  • Отточенный хватательный рефлекс: карапуз крепко держит предметы, может легко засунуть их в рот
  • Желание попробовать, что кушают мама с папой
  • Ослабление рефлекса выталкивания языком твердой пищи
  • Состояние здоровья, отсутствие аллергии и болезней ЖКТ

5 основных правил введения прикорма

Младенцам на искусственном вскармливании и на грудном молоке вводят прикорм по-разному. Детям, питающимся смесью, родители предлагают попробовать «взрослую» пищу раньше. Обычно врачи рекомендуют начинать уже в 4,5 – 5 месяцев. Это происходит потому, что из смеси в организм попадают «чужеродные» вещества, соответственно, ребенок адаптируется к ним раньше. В любом случае перед тем, как добавлять в рацион какие-либо продукты необходимо проконсультироваться с педиатром, который подберет подходящую диету, а также обследует грудничка на предмет аллергии и других заболеваний.

Первое правило

Итак, самое главное при введении прикорма – не забывать, что ребенок в основном должен питаться смесью, а овощи и каши вводятся лишь дополнительно. Смысл не в том, чтобы сразу перевести малыша на твердую пищу, а в том, чтобы постепенно приучить его организм к новым продуктам.

Начинают докармливать детей обычно с яблочного сока или пюре. Постепенно вводят фрукты, а затем и овощи. Первая порция должна быть совсем маленькой – половина чайной ложки. Дозировку постепенно увеличивают, наблюдая за реакцией организма.

Второе правило

При приготовлении блюд для грудных детей необходимо следовать некоторым рекомендациям. Продукты нужно обязательно подвергать термической обработке (варить или парить). Готовить лучше самостоятельно без использования соли, сахара и специй.

Консистенция блюд должна быть жидкая, без твердых кусочков пищи, затем постепенно можно давать более густое пюре. После 6-7 месяцев родители обычно дают детям печенье или кусочки яблока, если у них есть хотя бы несколько зубов.

Если вы отдаете предпочтение готовому питанию, нужно обязательно следить, чтобы оно подходило младенцу по возрасту. Проверяйте состав продуктов, срок годности и целостность упаковки каждый раз перед покупкой.


Третье правило

Прежде чем вводить в режим питания новые блюда, нужно проверить состояние здоровья ребенка. Если начали резаться зубы или кроха испытывает какой-либо стресс – лучше временно отложить введение прикорма.

Не пытайтесь заставить грудничка кушать, не впихивайте в него всю порцию сразу. Во-первых, ваш малыш — человек, а не фаршируемый перец. А во-вторых, ему, как и вам, могут нравиться и не нравиться определенные блюда. Если младенец капризничает и отказывается от новой еды, предложите что-то другое, а к старому продукту вернитесь через пару недель.

Если ребенку не нравится вкус кашки или овощного пюре, можно добавить туда грудное молоко или смесь. Детям постарше иногда добавляют сливочное масло.

Четвертое правило

Прием пищи нужно начинать с чайной ложки нового блюда, а затем, при необходимости, докормить уже привычной смесью или молоком. Врачи не дают гарантию, что дети будут получать из обычной еды все необходимые питательные вещества.

Докармливать ребенка новыми продуктами нужно раз в день, желательно в дневные часы: в 10 или в 14. Необходимо перевести кроху на 5-разовое питание, а также делать паузы между введением каждого последующего блюда. Педиатры рекомендуют наблюдать за реакцией организма от 3 до 7 дней.

Пятое правило

Так как организм маленького ребенка развивается, непривычная пища может вызвать определенные изменения. Необходимо вести дневник, фиксировать, что, сколько и когда съел ваш малыш. Так будет значительно легче отследить расстройство пищеварения или аллергию и сориентировать врача, после чего началась проблема. В дневнике также стоит отмечать эмоциональную реакцию на те или иные блюда.

Важно! Ребенок на искусственном вскармливании получает много питательных веществ из своей смеси, даже без пюре, овощей и фруктов. Поэтому новые продукты и блюда в рационе носят скорее ознакомительный характер.

colicrocodile.ru

Ввод прикорма в 5 месяцев (для малышей на ИВ)

Смесь дает ребенку все необходимое для полноценного развития и роста. Но кроха растет быстро и к четырем месяцам его организм уже готов к приему новых продуктов. В это время и вводят первый прикорм, если нет особых медицинских указаний. К пяти месяцам малыш уже знаком с пищей, отличной от смеси.

Поэтому введение прикорма в этот период заключается в расширении доступного рациона, добавлении в него новых полезных продуктов. К пяти месяцам становится ясно, склонен ли ребенок к аллергии, есть ли непереносимость каких-либо веществ.

Особенности прикорма в 5 месяцев

К этому времени большинство малышей-искусственников уже получают прикорм. Это фрукты и овощи в виде пюре или жидких супов. Если ребенку по медицинским показаниям прикорм вводится в пятимесячном возрасте – начинать стоит также с овощей и фруктов. Из овощей лучше выбрать кабачок, цветную капусту и брокколи, тыкву. Из фруктов – это яблоки, груши, то есть пюре и соки из них. При введении каждого из продуктов нужно внимательно отслеживать, как малыш реагирует.

Важно обращать внимание не только на кожные покровы малыша – щечки, ручки, грудку, но также при смене подгузника контролируйте, как меняется стул, нет ли высыпаний.

Исключать из рациона продукт, если он вызывает негативную реакцию обязательно. Вводить его снова можно осторожно, спустя некоторое время – 3-6 недель.

Что можно включить в рацион?

Из овощей можно добавить морковку, картофель в виде пюре.

Если малыш уже попробовал фрукты и овощи в 4 месяца, то можно вводить в прикорм каши, в первую очередь безмолочные, так как они менее аллергенны, чем молочные каши.

Если у малыша наблюдается недостаток веса – каши будут отличным вариантом для первого прикорма или его расширения.

Начинать рекомендуется с гречневой каши. Так же как и овощные и фруктовые пюре вводят ее в рацион, начиная с чайной ложечки, каждый день увеличивая объем. Далее можно вводить рисовую (не забывайте, что рис крепит), кукурузную, овсяную и пшеничные кашки.

Первое время каши рекомендуется выбирать не от производителей, которые вы привыкли покупать для себя, а специальные детские кашки, которые уже имеют измельченную структуру и очищены от всевозможных примесей и грязи.

Обеспечить гигиену в процессе кормления фруктовыми и овощными блюдами помогут влажные салфетки. При этом важно выбирать безопасные и гипоаллергенные салфетки от LOVULAR

Растущему организму необходим белок. Восполнить его запасы в условиях активного расхода можно при помощи творога. Это должен быть тщательно перетертая масса, однородная, чтобы ребенок мог легко ее проглотить, либо специальные детские творожки от известных производителей.

Важно, если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то с введением новых продуктов, в том числе и творожка, стоит повременить до 6-7 месяцев.

Тем более, что график введения продуктов (овощей, фруктов каш) по одному в неделю вероятнее всего отодвинет введение творожка как раз к этому возрасту малыша.

Дневник питания на этапе ввода новых продуктов поможет точно отслеживать реакции на новые элементы рациона и, в случае необходимости, определить, на что именно отреагировал организм.

Замена кормления

Если ребенок получает прикорм с четырехмесячного возраста, то в пять месяцев одно кормление уже может быть заменено на фруктовое или овощное (рекомендуется). Второе кормление можно заменить, например, кашей. Она должна иметь полужидкую консистенцию. Давать кашу можно перед привычным кормлением в небольшом количестве. Постепенно увеличивая объем, впоследствии кормление можно будет полностью заменить. Также допустимый вариант для замены второго кормления – творожно-фруктовый или творожно-овощной. Творог не обязательно выносить в отдельное кормление. Его можно добавить в безмолочную кашу или пюре из овощей, фруктов.

Возможные реакции на прикорм в 5 месяцев

Ответом на прикорм может быть расстройство стул, слизь в кале, пищевая аллергия. Аллергическая реакция проявляется в виде высыпаний, дерматита на щеках и ягодицах и прочие неприятные реакции. В этом случае необходимо убрать из рациона продукт, который стал причиной трудностей. Вводить его снова рекомендуется не ранее, чем через 3-4 недели, так как организм малыша пока не готов к введению данного продукта.

Прикорм – дело индивидуальное. Поэтому до начала прикорма, либо введения новых продуктов необходимо посетить педиатра и задать ему все интересующие вопросы.

13.12.2017

www.lovular.ru

Прикорм на ИВ/СВ. Теория. Моя схема.

Начну с того, что я не за ранний прикорм в 3-4 месяца. Поэтому если здоровье позволит, начнём в 5 примерно.
Вес от рождения увеличился в 2,5раза примерно, поэтому будем вводить раньше овощи, потом каши, потом фрукты, желток, мясо и тп..

Сейчас немного теории.
Как вводить прикорм грудничку?
Даже если перед глазами нет таблицы, можно аккуратно вводить прикорм с соблюдением основных правил и продуктовой последовательности.
А правила таковы:
1)время ввода первого прикорма – второй завтрак; 2)начинать с минимальной порции, докармливая молоком или смесью, доводя за неделю до основного объема;
3) вводить один новый продукт раз в неделю с условием нормальной реакции организма;
4)если малыш отказывается кушать новую пищу, то заставлять его не нужно, следует подождать некоторое время (несколько недель), давая другое, а затем предложить снова то, что не хотел;
5)для каждого кормления нужно готовить свежую порцию, разогревать старую не допускается;
6)густота прикорма должна постепенно переходить от жидкого пюре к более густому;
7)когда ребенку исполнится девять месяцев, пищу можно измельчать не блендером, а вилкой, приучая к более густой еде;
8)к десяти месяцам малышу можно предложить ломтики отварного картофеля и моркови, а к двенадцати месяцам – тефтели из мясного фарша для развития жевательных функций;
9)в возрасте десяти месяцев на введение нового продукта можно отводить три дня при условии хорошего самочувствия ребенка;
10)когда в рационе малыша будет уже несколько продуктов, важно разнообразить его меню и не зацикливаться на чем-то одном.

Родители должны помнить, что в жизни ребенка один из важных этапов – первый прикорм при грудном вскармливании. Таблица ВОЗ обязательно поможет, в случае возникновения вопросов нужно к ней обращаться.
ЛИЧНО МНЕ эта таблица не совсем понятна, как заменить одно кормлению смесью (130ккал), на 150гр овощного пюре (40ккал?!).
С учётом того, что ребёнок мой после обеда будет кушать уже в 18-19:00 часов, то предполагаю что сон на голодный желудок не пойдёт. Поэтому составляю для себя примерную схему, где от смеси откажусь только после введения мяса.

Полезные блюда: советы Для увеличения полезности вводимого прикорма можно посоветовать следующее:
1)При приготовлении каш добавлять в них каплю оливкового не горького масла. 2)Для самостоятельного изготовления кефиров и йогуртов можно использовать аптечные натуральные закваски, сахар не добавлять.
3)Для вкуса в позднем периоде в творог можно добавлять фруктовое пюре.
4)На восьмом месяце жизни малышу можно предлагать сырые перетертые фрукты (банан, яблоко) и разведенный на две трети водой фреш.
5)С восьми месяцев в кашу можно добавлять до трех грамм сливочного масла.
6)При приготовлении мясного пюре в первое время не использовать бульон, так как он может стать причиной расстройства желудка.
7)Если малыш отказывается есть желток, его можно добавить в кашу или пюре.

Как уговорить малоежку? Некоторые родители, начинающие введение прикорма при грудном вскармливании (таблица ВОЗ подсказывает, как это делать), встречают такую проблему, что дети отказываются употреблять новые продукты.
Причины кроются в следующем:
1)Не понравился первый опыт:
прикорм был слишком густой, горячий или невкусный, с точки зрения крохи.
2) Ребёнок не был еще готов физически к принятию прикорма.
3)Моральные ошибки взрослых: отругали, если ребенок схватил что-либо из тарелки.
4) Если по какой-то причине малыш перестал употреблять прикорм, не следует ругать его и тем более кормить насильно.
5)Но сокращать время в этом случае между кормлениями не нужно, малыш хорошо проголодается к следующему приему пищи и не будет капризничать.
6)Между приемами еды исключить перекусы и сладости.

Введение прикорма при искусственном вскармливании: меню, таблица введение в рацион новой пищи для деток на искусственном вскармливании отличается от тех, что питаются молоком матери.
Связано это с тем, что организм первых приучается к переработке чужеродных элементов с раннего возраста, ферментативная система кишечника развивается раньше.
Поэтому адаптация к новым продуктам у них проходит чуть легче.
Введение прикорма при искусственном вскармливании:
1)Начинать прикорм следует в возрасте после четырех месяцев.
2)Дополнительную пищу необходимо давать только с ложечки, а не из бутылки.
3)Не допускается вводить одновременно два новых продукта.
4)После того как введен прикорм, должен установиться режим кормления пять раз в день.
5) Прикорм вводится в рацион ребенка в девятичасовое кормление либо в час дня. 6)Каши должны вводиться в меню не ранее чем через месяц после овощей и по достижении ребенком шестимесячного возраста.
7)Если желудок крохи плохо усваивает белки молока коровы, то из списка прикорма нужно исключить говядину и телятину.
Эти продукты можно заменить кроликом, индейкой, курицей, постной свининой.
8)Пару раз в неделю малыш вместо мяса должен получать рыбу – легкоусваиваемый белок и витамин В.
9)Кисломолочные продукты попадают во введение прикорма при искусственном вскармливании (таблица это подтверждает) не ранее семимесячного возраста ребенка. Этим рекомендации ВОЗ отличаются от советов доктора Комаровского.

Заключение:
Поскольку от введения прикорма зависит здоровье ребенка и его дальнейшее развитие, родители должны помнить, что подходить к этому вопросу нужно довольно серьезно и ответственно. Не нужно торопиться, новые продукты необходимо вводить постепенно и с соблюдением продуктовой последовательности, так как нет смысла давать ребенку ту пищу, к переработке которой его организм не готов. Основное правило – это не навредить малышу.

Девочки, делитесь планами и опытом!) Моя схема фото ещё в 1 комментарии.
Всем лёгкого первого прикорма!!!

www.baby.ru

Прикорм на ив таблица | Первая беременность

Девочки, начинайте с овощей! Я этого не сделала, а теперь он их не ест категорически! Начала с сока в 3 месяца и фруктов, сразу наладился стул — (запоры были постоянно). В 4 уже попробовали кашки, так как ребенок очень крупный, все время просил есть. Сейчас печенюшки в молоке растворяем. Пробовали кролика, но на него реакция такая же как и на овощи!

Схема введения прикорма и суточная норма при искусственном вскармливании

Схема введения прикорма детям, находящимся на искусственном вскармливании, несколько отличается от схемы для детей, питающихся грудным молоком. Главное отличие в том, что при искусственном вскармливании введение продуктов в рацион ребенка происходит на 1-1,5 месяца раньше, то есть в возрасте 4-5 месяцев.

В качестве первого блюда прикорма искусственникам рекомендуют давать овощное пюре из кабачка, но в случае плохого набора веса врач может посоветовать начать и с каши. Из-за наличия множества нюансов окончательные сроки знакомства крохи с новыми продуктами устанавливаются педиатром.

Суточный объем смеси и прикорма для искусственников

(рекомендованная НИИ питания РАМН)

Ниже вы можете ознакомиться с суточными объемами, рекомендованными искусственникам. Поскольку схема была разработана еще в 2006 году, сроки введения не соответствуют сегодняшним реалиям. Так что сроки берем свои – установленные врачом, а в таблице просто смотрим, сколько смеси, овощного пюре или каши требуется ребенку в день в зависимости от возраста.

К примеру, 9-12 месячному грудничку, находящемуся на искусственном вскармливании, нужно две баночки овощного пюре и половинка желтка.

При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.

Схема-то отличная, даже спорить не буду, только вот наш педиатр говорит, что в три месяца рано (!) вводить прикорм, не важно на каком ребёнок вскармливании, и вообще говорит, первым вводят пюре, да и то овощное (!). В общем, я запуталась, старшим детям можно было в три месяца прикорм вводить, а сейчас нельзя, что делать.

Анна , согласна с вами, всё так быстро меняется. Меня, кстати, подобного рода таблицей снабдили прямо в роддоме, и там сроки введения также были, на мой взгляд, слишком ранними, но я её приспособила на свой лад — вводила прикорм в сроки, рекомендованные педиатром, а какое количество нужно, смотрела по табличке (начинала с минимального объема и по схеме наращивала) — очень удобно! А сейчас прикорм либо с овощного пюре начинают, либо с каши (это кому какой врач попадется), и вроде бы не раньше 6 месяцев.

Очень понравилась схема прикорма.

Вы что, посмотрите — таблица 90х годов. Уже давно доказано ВОЗ, что прикорм нельзя вводить с соков. Нужно вводить с овощного пюре или с кашек. Кстати и Рамн уже давно пересмотрел свое мнение по поводу введению прикорма. Люди,следите за информацией.

А что будет если начинать прикорм с соков и фруктовых пюре? И наоборот, почему нужно вводить в первый прикорм именно овощи или каши?

Ольга с фруктовых пюре не рекомендуют начинать прикорм, т.к. малыш попробовав сладкий и приятный вкус фр. пюре, после может отказаться кушать овощные, в которых нет ни соли ни сахара. а от соков у детей раннего возраста часто возникают аллергические реакции. Так что начинать нужно с овощных пюре или с каш. Если малыш не добирает, то с каш (рисовая, гречневая или кукурузная), каши вводятся не ранее 6 месяцев.

Схема то простая и понятная, только вот не соответствует общепринятому мнению педиатров. Так, например, если ребенок находится на ГВ, то прикорм следует начинать с 6 месяцев, если ребенок на ИВ — с 4 месяцев, но никак не с 3! Кроме того, творог рекомендуется вводить с 6 месяцев, независимо на каком вскармливании находится ваш малыш (в таблице срок указан с 5 месяцев). А цельное молоко, вообще под вопросом, его лучще давать ребенку после года. Будьте осторожны с данной таблицей прикорма. У моей подруги введение прикорма с 3 месяцев с соков и фруктовых пюре спровоцировало у ребенка колики.

Слишком ранние сроки прикорма, соки можно только с 10-12 мес давать, уж больно для кишечника они вредны. А начинать с овощного пюре (если ребенок склонен к запорам особенно) или с каш, и не ранее чем в 6 мес, если нет индивидуальных показаний к более раннему введению прикорма. В материнском молоке есть все необходимое и не торопитесь отрывать ребенка от груди, все должно быть в свое время.

Схема отличная. Милые мамочки мы же многие вообще на каше манной выросли ))) раньше такого изобилия детской продукции не было . мы с 4.5 месяцев картофельное пюре и легкий супчик кушали .

Я особой разницы не заметила между ребёнком вскормленным грудью и искусственником. Оба моих чада растут замечательно. Тьфу-тьфу. Но есть одно «но». Второго я хилак форте лечила, когда у него все симптомы на дисбактериоз указывали. Но это было всего раз. Хорошо что препарат быстро выручил. Однако, повторюсь, разницы никакой не заметила, кроме этого «но».

Все понятно, кроме цельного молока. Это что из магазина, что ли? Его не разбавлять?

А что за цифры в таблице?

Я желаю всем деткам здоровья

Таблица, как таблица, вообще врачи рекомендуют с 6ти месяцев, а многие мои знакомые вводили прикорм с 3х месяцев и ничего все детки живы и здоровы, одна вообще вырастила сынишку на коровьем молоке, потому что от смеси у него сильно болел животик и никаких проблем с кишечником у него нет (тьфу-тьфу), а другая дает козье молоко с 3х и вот малышке 4,5 месяца, а она уже ей и супчики варит, и пюрешки разные делает, и сок давно уже дает, и печенье, и ничего все хорошо, все как у всех деток. Это все индивидуально, когда мамочка посчитает нужным тогда и вводит, а там как уже малыш отреагирует. У меня сынуля уже 3ю неделю на смеси и грудном молоке, а все никак не может адаптироваться к ней, с трудом в туалет ходит и думай то ли смесь не подходит, то ли это просто у всех по разному происходит.

Всех мам и их деток с наступающим или наступившим! Я считаю особой разницы нет искусственное или материнское, главное, чтобы мама знала что ее малышу лучше. И какие то особенные советы тут неуместны. Вот у меня сынуля заговорил в три зубы в пять водичку вообще не пьет(насильно приходилось поить) и с трех давала все каши и супчики тертые. Соки не любил и не любит. Просто детишки все разные и только мама может понять и перепробуя многое знать что нужно и что лучше. Удачи Вам и здоровья МАЛЫШИ и МАМЫ!! С НОВЫМ ГОДОМ!

Девочки, начинайте с овощей! Я этого не сделала, а теперь он их не ест категорически! Начала с сока в 3 месяца и фруктов, сразу наладился стул — (запоры были постоянно). В 4 уже попробовали кашки, так как ребенок очень крупный, все время просил есть. Сейчас печенюшки в молоке растворяем. Пробовали кролика, но на него реакция такая же как и на овощи!

Соки с 10-12 месяцев давать — это очень поздно. Ребенку на ИВ прикорм дается на месяц раньше))) Отличная таблица.

Мы начинали с соков в 3и фруктовых пюре. Ребенку уже 4,5 года, все в норме. И овощные пюре потом ела — не плевалась. Так что не надо категорически какие-либо схемы пихать — рекомендации ВОЗ и педиатров тоже меняются. Перестал ребенок выталкивать ложечку изо рта (около 3-х, 4-х мес) — можно пробовать прикорм, предварительно переговорив с педиатром. До 6-ти месяцев ждать у искусственников (статья именно о них!) смысла нет. Пробуйте.

Схема ужасная! Малышу в 3 месяца рано вводить прикорм, кишечник еще очень слабенький. Куда мамочки вечно торопятся? прикорм необходимо вводить не ранее 4,5 месяцев ребенку на ИВ и не ранее 5-6 месяцев на ГВ. О вреде цельного молока в таком раннем возрасте я вообще молчу. Посоветуйтесь со своими педиатрами, не спешите пичкать детей прикормом!

Я вот только одного не могу понять? Почему спор. Мамочки, спросите у своих родителей, как они вас кормили. У вас у всех проблемы со здоровьем? Пройдет не так много времени и то, что советуют сейчас по прикорму, будут критиковать так же как и сейчас. К каждому прикорму надо подходить индивидуально.

24-го нам исполнилось 3 месяца. Позавчера съели 2 чайные ложечки банана. Понравилось. Соки с 1 месяца даю. Один день каплю яблочного, другой день — морковного. Сейчас уже скобленое яблоко по 2-3 столовые ложки едим. Морковный сок по 20 мл пьем. Старших тоже так кормила. Девочки, главное вводить постепенно, с капелек начинать.

Я тоже считаю, что в 3 месяца прикорм нельзя вводить. И это подтверждают многие нормальные педиатры. Я вот тоже думала сначала, что если у меня ребенок на ИВ, то надо прикорм вводить раньше, месяцев в 5 (но не в 3 же). Но педиатр мне сказал так: сначала определитесь с основным питанием (со смесью), понаблюдайте, чтобы не было побочных реакций (высыпаний, запоров, коликов) у ребенка. Определились со смесью (в нашем случае это смесь эстонского производства, nuppi — на мой взгляд, очень хорошая, мой сын ее кушает и нормально набирает вес, коликов нет). Сейчас хотим поменять на nuppi gold 2, где рыбный жир дополнительно в составе. После этого в 6 месяцев, как обычно, вводим постепенно прикорм. Я ориентируюсь на прикорм по такому плану: сначала зеленые овощи (даем пробовать разные, смотрим на реакцию), потом крупы (гречка, рис в пюре), потом фрукты и так далее. без фанатизма! И всегда советуюсь с педиатром!

Прикорм — это постепенное замещение грудного молока или молочной смеси другими продуктами питания.

Введение соков и фруктовых пюре не относится к прикорму. Это просто дополнительное вскармливание.

Раньше соки назначали с 2-2,5 месяцев (сейчас — позже), а сроки введения прикорма остались прежними.

И не стоит экспериментировать на ребёнке, вводя прикорм раньше срока; у детей незрелый желудочно-кишечный тракт, часто возникают непредвиденные осложнения.

В три месяца это очень рано… Мы на ИВ с рождения, но прикорм я вводила в 5,5 месяцев, до этого ребенок наедался смесью и не испытывал нужды еще чем-то добрать. Мы были на Нуппи стандарт с пребиотиками, ел хорошо, в весе набирали в соответствии с возрастом, причин вводить прикорм раньше, у нас не было. С 5-6 конечно да, я постепенно вводила овощи, сама делала пюре, кашки гречневую, рисовую, уже ближе к 8 месяцам давала банановое, персиковое пюре, картошку. Но я, кстати, когда нам годик исполнился, на ночь давала не молоко или кефир, а молочной напиток, той же фирмы, что и смесь. Я все равно не рискую с молоком… Не знаю… )))

Я не могу понять с 3-4 месяцев можно не разведенный сок давать? И цельное молоко с 4 месяцев? Его подогревать и давать раз в день по 100 гр??

Прикорм сегодня вводится по одной из двух техник, которые кардинально отличаются друг от друга. В основе каждой из них лежит своя концепция.

Рекомендации по введению прикорма по ВОЗ: таблица и схема питания ребенка от 6 месяцев до года с пошаговым описанием

Прикорм сегодня вводится по одной из двух техник, которые кардинально отличаются друг от друга. В основе каждой из них лежит своя концепция.

  • Педиатрический прикорм. Его базис — убеждение в том, что ребенку старше 4-6 месяцев начинает не хватать энергетической ценности материнского молока или смеси. Восполнить нехватку необходимых элементов призвано введение в рацион малыша новых продуктов.
  • Педагогический прикорм – второй вид техники, который предполагает продолжение лактации до года и более. Знакомство с новыми продуктами носит ознакомительный характер и не имеет своей целью восполнить недостаток энергетических потребностей. Ребенок, согласно данной технике прикорма, пробует абсолютно все, что кушают родители, при этом еда не измельчается и не перемалывается в пюре.

Какую точку зрения принимает в этом вопросе всемирная организация здравоохранения? Она занимает нейтральную позицию, о чем мы и поведем разговор далее.

Педиатрический прикорм предполагает введение в рацион именно тех продуктов, которые восполнят недостающую питательную ценность материнского молока при взрослении грудничка

Рекомендации ВОЗ

Исследования и научные факты дали возможность сформулировать основные правила по питанию детей в возрасте до 2 лет. Широкое освещение принял вопрос о разработке концепции питания детей раннего возраста, в том числе и прикорма, который рассматривался на глобальной конференции, где присутствовали специалисты ВОЗ и ЮНИСЕФ. Был принят ряд положений.

Правила введения прикорма

  • Лучшая пища – грудное молоко. Имея выбор между естественным и искусственным типом вскармливания, предпочтение должно быть отдано первому. Грудное вскармливание создает идеальные условия для гармоничного развития ребенка.
  • Прикорм согласно медицинским показаниям. Первые полгода жизни ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. Отсутствие каких-либо иных показаний медицинского характера предусматривает ввод прикорма после 6 месяцев. До этого периода ребенок не нуждается в дополнительном питье и еде. Лактацию рекомендуется сохранять до 2 лет и более.
  • Сбалансированное питание. Пища для малютки должна быть богата полезными минералами и витаминами, а также соответствовать возможностям детского организма. Объем пищи должен сопоставляться с возрастными нормами. Вводить новые продукты в рацион следует постепенно, небольшими дозами. Рост малыша предполагает увеличение объемов употребляемой пищи.
  • Многообразие вкусов. Согласно утвержденной схеме введения прикорма ВОЗ, пища ребенка должна быть разнообразной. В детский рацион обязательно должны входить овощи, каши, птица, мясо, яйца и рыба. Недостаток грудного молока может быть восполнен минеральными и витаминными комплексами, которые бы могли добавить питательной ценности ежедневному рациону.
  • Адаптация пищи согласно возрасту. В возрасте 6 месяцев ребенок начинает есть перетертую пищу, пюреобразную или полутвердую. С 8-месячного возраста возможен переход на употребление продуктов, которые можно есть руками (рекомендуем прочитать: меню для 8 месячного ребенка на грудном вскармливании: рецепты). После года ребенка можно начинать кормить пищей, которую употребляет вся остальная семья.
  • Продолжение лактации. Основной пищей по-прежнему остается молоко матери. Прикорм, согласно ВОЗ, вводится с целью удовлетворить возрастающие энергетические потребности, ведь с возрастом ребенок становится более активным. Материнское молоко малыш должен получать в необходимом объеме. Тандем «мама-малыш» и кормление «по требованию» сохраняется вплоть до года и даже до двух.

Прикорму все возрасты покорны?

Описание правил и действий представлено выше в соответствии с мнениями целого консилиума специалистов. Кроме прочего, родители должны учитывать индивидуальные особенности и готовность своего ребенка к введению прикорма. Малыш, отстающий в наборе веса, будет требовать более ранних сроков начала прикорма — 4-месячный возраст в данном случае будет оправдан. Другой ребенок прекрасно себя чувствует и развивается полноценно, кушая только мамино молочко. Возможно, в этом случае введение прикорма следует начать ближе к 8 месяцам.

Яков Яковлев, эксперт АКЕВ, утверждает, что 6-месячный возраст – это не какое-то обязательное число, а лишь среднее время для начала прикорма. Предпочтительно начать введение новых продуктов чуть позже. Мамы деток на искусственном или грудном вскармливании, чада которых хорошо набирают вес, вполне могут прислушаться к данному совету (подробнее в статье: режим вскармливания детей до года). Единственный показатель к более раннему началу прикорма – недостаточный вес (рекомендуем прочитать: как правильно давать первый прикорм?).

Таблица введения прикорма

Каковы же практические рекомендации ВОЗ по введению новых продуктов в детское меню? Предлагаем вам таблицу прикорма по месяцам согласно ВОЗ (за 90 дней):

Всемирная организация здравоохранения указывает на важность следующих моментов:

  • Сложно соблюсти баланс при переходе на новые продукты. Не только организм ребенка тяжело справляется с усвоением новых видов пищи, но и сама еда может быть недостаточно питательна. Эксперты Всемирной организации здравоохранения отмечают, что многие детки до 5-летнего возраста не получают необходимое количество питательных и энергетических продуктов. Рацион ребенка должен быть сбалансированным и полноценным, а также предлагаться в достаточном количестве.
  • Безопасность продуктов. При готовке еды необходимо сделать ее максимально безопасной для малыша. Правильно приготовленная пища снизит риск возникновения кишечных инфекций.
  • Интерес к новому поощряется. Имеющийся у малыша интерес к новым видам пищи следует поддерживать и развивать, помогая ему познакомиться с новыми видами продуктов.

Если ребенок заинтересовался каким-то продуктом, не относящимся к запрещенным, можно попробовать дать его внепланово

Алгоритм введения прикорма

Пошаговые инструкции ВОЗ мамам выглядят следующим образом:

  • Терпение. Введение прикорма требует от мамы максимальной чуткости. Будьте готовы к тому, что не все, что вы приготовите, кроха оценит по достоинству. Проявляйте терпение, не кричите и заставляйте есть. Во время еды разговаривайте мягким голосом, установите зрительный контакт. Кормление должно происходить медленно, не спеша.
  • Чистота. Не забывайте о гигиене столовых приборов и тарелок, а также тщательном мытье продуктов. Приучайте малыша кушать в чистоте. Для этого всегда вытирайте запачкавшийся столик и не забывайте убрать следы пищи с лица и рук ребенка.
  • Постепенный ввод продуктов. Знакомство с новыми продуктами должно начинаться с небольших порций. При положительной реакции организма постепенно увеличивайте объем.
  • Адаптируйте пищу. Консистенция блюд должна соответствовать возрастным нормам. Более взрослый малыш получает и более разнообразную консистенцию продуктов.
  • Количество кормлений по возрасту. Учитывайте возрастные рекомендации по кормлению детей. Прикорм для малыша 6 месяцев вводится 2-3 раза в день (подробнее в статье: питание ребенка при грудном вскармливании в 6 месяцев ). Это количество увеличивается до 4-х, когда малыш немного вырастает. При появлении аппетита между кормлениями можно вводить дополнительно 1 или 2 перекуса.
  • Учитывайте предпочтения ребенка. Старайтесь, чтобы ребенку нравилась та еда, которую вы ему предлагаете. Отсутствие интереса к какому-то блюду можно изменить, экспериментируя с комбинацией или консистенцией продуктов.
  • Увеличение количества питья. После года, когда грудного молока употребляется меньше, следует чаще поить ребенка различными компотами, детскими соками без сахара или детскими чаями.


Теоретических статей о прикорме очень много, а практических полноценных схем дефицит. Поэтому меньше слов, больше дела — выкладываю готовую схему прикорма в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения.

Схема прикорма по ВОЗ | таблица на первые 90 дней

Теоретических статей о прикорме очень много, а практических полноценных схем дефицит. Поэтому меньше слов, больше дела — выкладываю готовую схему прикорма в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения.

Ссылки на дополнительную информацию по теме прикорма: показать скрытый текст

  • Длинная, скучная, но очень информативная и полезная статья о различных типах введения прикорма и о том когда его надо вводить. Если вы еще ничего не читали о прикорме, советую начать изучение вопроса с неё.

Схема прикорма в соответствии с рекомендациями ВОЗ

Обращаю ваше внимание, что данная таблица один из сотен возможных сценариев ввода прикорма. Основные рекомендации ВОЗ о вводе прикорма достаточно гибкие и размытые. В них отсутствуют сведения об объемах и скорости ввода продуктов и это логично, так как у людей всего мира очень разные условия питания и особенности организма, а рекомендации рассчитаны на всех сразу. После дебатов в комментариях, я обнаружила документ ВОЗ регламентирующий более конкретно плавность ввода и размер порции. Ознакомиться с ним можно ЗДЕСЬ ( Нормы от ВОЗ, читать всем кто сомневается в корректности объемов, смотреть стр.16,17 ). Тут привожу важные выдержки из него: показать скрытый текст

  • В возрасте 6–8 месяцев начните предлагать ребенку 2–3 столовые ложки густой каши или хорошо размятых продуктов 2–3 раза в день. Постепенно увеличивайте количество пищи до 1/2 чашки (имеется ввиду чашка 250 мл). К 8 месяцам давайте ребенку небольшие кусочки пищи, которую можно разжевать, чтобы он брал ее пальцами. Позвольте ему попробовать есть самостоятельно, но и помогайте ему. Не давайте ему пищу, которой можно поперхнуться (орехи, виноград, сырая морковь). В зависимости от аппетита ребенка, давайте ему перекусить 1–2 раза между приемами пищи.
  • В возрасте 9–11 месяцев давайте мелко порубленную или размятую пищу, а также пищу, которую ребенок может брать руками, в количестве примерно 1/2 чашки (имеется ввиду чашка 250 мл), 3–4 раза в день, а также давайте ему перекусывать 1–2 раза, в зависимости от аппетита.

О сроках ввода: Из документа ВОЗ можно сделать вывод, что до 9 месяцев происходит знакомство со вкусами и плавное наращивание объемов. Т.е. в возрасте 6-8 месяцев мы только знакомим ребенка с продуктами, но по сути ребенок на ГВ необходимое количество питательных веществ всё еще получает от мамы. С 9 месяцев прикорм уже является обязательным элементом питания и должен составлять порцию около 125 мл примерно 3-4 раза в день. Это значит, что до 9 месяцев надо постараться нарастить этот объем. В некоторых случаях наращивание объема происходит сложно. Результаты опроса, приведенного в конце статьи, показывают, что сложней всего происходит ввод прикорма для малышей на ГВ по требованию.

  • для детей 6–8 месяцев объем порции низкокалорийной пищи — до 2/3 чашки (166 мл), высококалорийной пищи — до 1/2 чашки (125 мл). Учитывая, что постные овощи и каши не очень калорийны в таблице ниже объем порции взят 166 мл. Данная информация предоставлена для зануд, так как в реальности у детей есть чувство аппетита и собственные предпочтения. Если вес у ребенка в норме, то подстраиваться под среднестатистические цифры в методичках не стОит.
  • для детей старше 9–11 месяцев объем порции низкокалорийной пищи — до 2/3 чашки (166 мл.), высококалорийно

yaberem.ru

Ввод прикорма в 4 месяца (для малышей на ИВ)

Смесь дает малышу все необходимое и обладает массой полезных свойств. Но со временем потребности растущего организма увеличиваются, крохе требуется большее разнообразие в питании. Здесь и наступает время вводить новые продукты, то есть начинать прикорм. Важно сделать все правильно, чтобы здоровье ребенка не пострадало.

Если нет особых указаний, прикорм при искусственном вскармливании вводится с четырехмесячного возраста, когда рефлекс выталкивания твердой пищи начинает угасать.

Что такое прикорм и почему это важно?

Прикорм – дополнение к грудному молоку или заменяющей его смеси. Смысл его введения – пополнение рациона нужными полезными веществами для полноценного развития крохи. Малыш получает энергию, питательные вещества, витамины. В случае пищевой аллергии у ребенка или близких родственников, к выбору продуктов стоит относиться с особым вниманием.

С каких продуктов лучше начать?

Обычно педиатры рекомендуют фрукты и овощи. Именно их детский организм лучше всего воспримет, да и сам малыш, скорее всего, отнесется к такому нововведению благосклонно.

Прикорм рекомендуется начинать с кабачка.
Это наиболее гипоаллергенный продукт для организма малыша.

Первыми обычно вступают овощи. Это пюре из кабачков, цветной капусты, брокколи, тыквы – наименее аллергенные продукты.

Далее в рацион малыша добавляют и фрукты. Начинают с яблочного пюре, затем пробуют грушу, абрикосы и персики, банан, чернослив. Абрикосы и персики являются сезонными фруктами, поэтому зимой в качестве первого прикорма эти фрукты лучше не выбирать. Яблоки и груши для прикорма выбирайте только зеленые, по возможности местных сортов. Желтые, красные яблоки и груши содержат больше аллергенов, чем зеленые сорта. Импортные фрукты для длительного хранения обрабатываются воском, химикатами, которые сложно смыть, а попадая в организм малыша они также могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Для первого прикорма и фрукты и овощи необходимо подвергать термической обработке Яблоки и груши можно запечь, отварить или приготовить на пару. Банан можно обработать паром. А уже в дальнейшем после того, как фрукты будут опробованы в приготовленном виде, можно включать их в рацион в сыром виде – в ниблере, если это яблочко или груша, или в виде пюре, если это банан или персик.

Рекомендуется начинать прикорм именно с овощей, так как после сладких фруктовых пюре малыш может отказываться от овощных.

Возможные реакции на прикорм

У ребенка может начаться диарея, появиться аллергические высыпания (высыпания могут проявиться как на щечках, так и на попе малыша), слизь в кале. Если так произошло – стоит немедленно исключить продукт, спровоцировавший проблемы. Давать лучше по одному новому продукту за раз. Тогда в случае аллергии или других неприятностей будет ясно на что именно отреагировал организм.

Только когда проблемы будут полностью устранены, можно попробовать дать новый овощ или фрукт. Введение продукта, вызвавшего аллергическую реакцию, лучше отложить на несколько недель.

Когда совершенно ясно, что ребенок хорошо воспринимает введенные новшества, продукты можно комбинировать, получая новые вкусы. Это дает массу возможностей, так как не каждый ребенок будет с радостью уплетать отварную капусту брокколи. А если смешать ее, например, с картофелем или тыквой, процесс может пойти веселее.

В процессе питания малыша используйте влажные салфетки с безопасным и гипоаллергенным составом, – изделия английского бренда LOVULAR

Как вводить прикорм?

Есть несколько простых принципов, которые существенно упростят задачу.

  1. В четыре месяца ребенок еще очень мал, поэтому даже обычная чайная ложка будет слишком большой для него. Лучше отдать предпочтение кофейной ложечке или специальной силиконовой. Ее приятно жевать, и размер этой ложечки оптимальный для крохи.
  2. Прикорм на первых порах рекомендуется давать перед кормлением, иначе после того, как ребенок поест смесь, места для нового блюда в желудочке может не остаться. Только когда станет ясно, что процесс введения новых продуктов идет хорошо, можно заменить кормление полностью, постепенно увеличивая объем.
  3. Прием пищи должен происходить примерно в одно время. Так организму будет проще адаптироваться.
  4. Если ребенок не хочет пробовать еду – не стоит его заставлять. Возможно он уже сыт или просто не готов к новым вкусам. Попробуйте ввести новый продукт через 2-3 недели.
  5. Дневник питания поможет структурировать информацию о питании. Если возникнут нежелательные реакции, всегда можно будет определить, по какой причине это случилось.
  6. Новый продукт рекомендуется вводить только через 5-7 дней после введения предыдущего продукта, если он не вызвал никакой аллергической реакции.
  7. Перед прививками с введение нового продукта лучше отложить. Не стоит вводить новые продукты за неделю до и неделю после того, как малышу сделают прививку для предотвращения аллергической реакции и осложнений.

Первый прикорм – дело индивидуальное. Поэтому до введения прикорма необходимо посетить педиатра и задать ему все интересующие вопросы.

06.12.2017

www.lovular.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *