Зачем сцеживать молоко – 3 способа, ошибки, хранение молока — Интернет-магазин детских товаров "УМКА".

Содержание

Особенности лактации: зачем сцеживать молоко?

В период лактации перед некоторыми женщинами встает вопрос: «Сцеживать или не сцеживать оставшееся после кормления грудное молоко»? Ответить на него можно только после того, как будет получен ответ на другой вопрос: «Зачем»?

Особенности лактации при грудном вскармливании

Многие мамы уверены, что молоко после кормления нужно обязательно сцеживать, и каждый день тратят на это огромное количество времени. Откуда появилась такая рекомендация и когда действительно следует ею воспользоваться?

Действительно, когда из груди при лактации уйдет абсолютно все молоко, его прибудет больше. За процесс лактации отвечают гормоны, в частности, пролактин и окситоцин. Их образование происходит во время стимуляции нервных рецепторов, расположенных в тканях сосков. От рецепторов в головной мозг поступает сигнал, после чего в кровь выбрасывается определенное количество пролактина, отвечающего за выработку и накопление молока. Это первый этап, который называют «заказом молока». После этого приходит черед выработки окситоцина, способствующего сокращению молочных протоков, в результате чего молоко во время грудного вскармливания, как под давлением, выталкивается из молочных желез.

Стимулирующее воздействие на нервные рецепторы, способствующее выработке нужных гормонов, могут оказывать: ребенок, сосущий грудь при лактации, и кормящая женщина, сцеживающая остатки молока после кормления.

Взаимосвязь между сцеживанием молока и повышением лактации

Грудь при лактации начинает наполняться молоком после опорожнения любым способом. Неважно — все молоко ушло в процессе кормления ребенка или маме пришлось сцедить остатки. И в любом случае имеет место повышение лактации, то есть с каждым разом молока в груди становится больше. А иногда и слишком много, в таком случае молочные железы становятся большими и твердыми. Ребенку порой бывает очень трудно справиться с такой грудью во время кормления, поэтому он быстро устает и перестает сосать, оставляя в молочной железе еще достаточно большое количество молока. И если его не сцедить, то, во-первых, лактация снизится, а во-вторых, увеличится риск развития лактостаза — застоя молока в молочной железе.

В случае появления такой проблемы молочные протоки, призванные выталкивать жидкость наружу, теряют свою эластичность. В результате молоко накапливается в груди, а наружу не выходит. Игнорирование проблемы способно привести к покраснению молочных желез. Если и после этого не принять соответствующие меры, увеличивается вероятность развития мастита — воспаления молочной железы.

С другой стороны, начиная сцеживать молоко, то есть раздражая нервные рецепторы в сосках, женщина снова стимулирует образование гормонов и вызывает новый прилив молока, большая часть которого снова останется невостребованной.

Как сцеживать молоко из груди при лактации?

Как правило, молоко появляется примерно на третий день после рождения ребенка. И не всякий раз получается регулировать его объем. Поэтому повышение лактации может быть таким, что молока у мамы окажется намного больше, чем необходимо новорожденному ребенку. Если не принять своевременно меры, то есть не избавиться от остатков молока, у мамы может образоваться его застой и начаться воспалительный процесс, сопровождающийся повышением температуры и ухудшением самочувствия. Более того, при застое молока в молочных железах включаются защитные механизмы организма, тормозящие его выработку. Внутренние железы выделяют вещества, под воздействием которых лактация снижается.

Так что же делать? Однозначно сцеживать, но без фанатизма, то есть не до последней капли. Умеренное сцеживание молока (до того момента, когда грудь станет мягкой) помогает нормализовать его выработку.

По словам педиатров, сцеживание молока вручную либо при помощи молокоотсоса является менее продуктивным, чем грудное вскармливание ребенка. Не зря ведь окситоцин называют гормоном любви — прикладывая малыша к груди, мама любуется им и получает при этом мощный заряд положительных эмоций. Лактация активизируется.

Но если аппетит ребенка не дает возможности опустошить мамину грудь, сцеживать все-таки придется вручную.

Поскольку во время повышения лактации чувствительность груди может увеличиться до такой степени, что до нее больно дотрагиваться, к процедуре сцеживания следует подготовиться заранее. Сначала рекомендуется сделать легкий массаж, начиная с наименее болезненных участков и постепенно расширяя область воздействия. Женщина должна постараться расслабиться. Помочь в этом могут длинные вдохи, которые способствуют выведению молочной железы из шокового состояния. Когда удастся расслабить грудь, молочные протоки начнут снова сокращаться, в результате чего молоко потечет без особенных усилий.

Если приходится сцеживать молоко руками, пальцы следует расположить таким образом, чтобы большой был на ареоле сверху, а указательный — снизу. При сжимании пальцев сосок выступает вперед. После этого приподнимают грудь, прижимая ее к грудной клетке, и сжимают-разжимают пальцы. Если молоко хорошо течет, нужно продолжать сцеживать до окончания прилива. Для равномерного опустошения долек железы следует перемещать пальцы по окружности ареолы.

Массаж и сцеживание для профилактики и лечения лактостаза

Хорошее средство для профилактики и лечения лактостаза — массаж груди, совмещенный со сцеживанием. Такая процедура поможет размягчить уплотнения, восстановить кровообращение в зоне застоя и активизировать вялые протоки.

Выполнять массаж нужно очень осторожно, чтобы избежать болезненных ощущений, потому как ответной реакцией на боль может стать спазм молочных протоков. Для устранения проблемы не резко, но достаточно глубоко массируют всю молочную железу. Чтобы не повредить нежную кожу груди, рекомендуется использовать специальный крем.

В процессе выполнения массажа делают несколько поглаживающих движений по направлению от периферии к соску. Потом приподнимают грудь, постукивая пальцами сверху, снизу и по бокам, постепенно приближаясь к болезненному участку. Постукивать кончиками пальцев нужно уверенно, но не бить.

edadom.su

Советы по сцеживанию и хранению грудного молока

Грудное молоко — это самое ценное и естественное, что дает мать своему новорожденному ребенку. Именно оно формирует иммунную систему малыша и дает ему питательные вещества первое время. Застои могут нарушить лактацию, лишив ребенка минералов и микроэлементов, и для того, чтобы этого не случилось, необходимо сцеживать молоко.

Раньше это делали руками, однако, процесс этот болезненный и трудоемкий, поэтому сейчас в этом деле на помощь женщинам приходит молокоотсос. Молоко следует сцеживать в те моменты, когда женщина наблюдает затвердевание груди или ощущает в ней дискомфорт. Кроме того, молодой маме может дать подсказку ее чадо. Если раньше ребенок прекрасно брал грудь, а тут вдруг закапризничал, то стоит сцедить немного молока, а потом снова приложить ребенка. Такое явление объясняется тем, что молоко загустевает, забивает молочные протоки и ребенку слишком тяжело сосать.

Кроме того, если ребенок не наедается, с помощью сцеживания можно наладить лактацию. Если же малыш не все съедает, то остатки молока также необходимо удалять.

Сегодня каждая кормящая мама имеет возможность выбора из целого ряда моделей молокоотсосов и продукции для хранения молока. Молокоотсосы бывают механические (ручные) и электронные. Первые, конечно, дешевле, а вторые дороже. Выбирая молокоотсос, смотрите, как его стерилизовать, так как если молокоотсос нельзя кипятить, то он не обеспечит необходимую стерильность, а, следовательно, и безвредность сцеженного молока для ребенка. Если женщина ведет активный образ жизни и часто отлучается, то ей стоит обратить внимание на электронные молокоотсосы. Хоть они и дороже, но они сэкономят много сил и времени. Кроме того, при выборе такого важного «помощника» нужно, чтобы молокоотсос хорошо подходил к груди именно конкретной маме и не вызывал дискомфорта или трудностей при использовании.

Правила сцеживания грудного молока

Все зависит от того, по какой причине сцеживание происходит. Если сцеживаться слишком часто и много, то это будет только провоцировать процесс лактации, а, следовательно, могут участиться и застои. Опытные мамы советуют сцеживать молоко после кормления только в том случае, если грудь осталась твердой. Кроме того, просто необходимо сцедиться, если нужно куда-то пойти или уехать на длительное время. Чтобы быстро увеличить количество молока, когда надо надолго отлучиться, выпейте горячего чаю с молоком, и через некоторое время молоко в груди прибавится.

Всякое случается, поэтому иметь запас молока в наше время совершенно необходимо. Молоко хранят в холодильнике в специальных пакетах или контейнерах, которые продаются в любой аптеке. Пакеты стерильны, продаются со специальными проволочками или застежками. Пакеты имеют градуировку, что очень удобно при фасовке молока по порциям. На некоторых пакетах, кроме всего остального, есть специальная наклейка, где пишется время и дата заморозки.

Контейнеры для грудного молока изготавливаются из качественного пластика и герметично закрываются крышкой. Если же вопрос с емкостями еще не решен, то временно молоко можно хранить в чистых банках из-под детского питания. Желательно баночки предварительно подвергнуть кипячению.

Сроки хранения

Напрямую зависят от температуры хранения. Так, при комнатной температуре молоко пригодно к употреблению не более четырех часов. При хранении в холодильнике при температуре 0…-4 градуса допустимо использовать его в течение недели, однако, опытные мамы не советуют хранить молоко таким образом более четырех дней. Важно при этом ставить молоко поближе к задней стенке холодильника и ни в коем случае не на дверцу, чтоб перепады температуры, возникающие при открывании дверцы, не отразились на хранимом молоке.

Если же есть необходимость хранить молоко сроком не более 6 месяцев, то следует положить его в морозильную камеру, где температура обычно составляет -10…-13 градусов. Важно, что, прежде чем ставить свежесцеженное молоко в морозилку, следует предварительно охладить его, поставив на час в холодильник. При размораживании молока также следует не поддавать его резкому перепаду температур и поставить на пару часов в холодильник, а уж потом размораживать на водяной бане. Самое главное, что следует знать, размораживать грудное молоко в микроволновке НЕЛЬЗЯ! При такой разморозке, в первую очередь, существует риск его перегреть, кроме того, так молоко теряет львиную долю полезных компонентов.

Запас молока очень важен для молодой мамы, потому, что он дает ей некоторую свободу, а также позволяет ребенку долго общаться с папой, бабушками и дедушками без обязательного присутствия мамы. А самое главное в процессах заготовки, хранения, размораживания и использования молока — это стерильность, которая обеспечивает здоровье любимого малыша.

www.goagetaway.com

Надо ли сцеживаться после каждого кормления? Чем опасно сцеживание?

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv — это:

Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv — это:

✓ Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
✓ Раскрутка Вашего сайта;
✓ Достойное вознаграждение.

Условия:

– материал должен быть уникальным;
– не размещаем SEO-статьи;
– можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

✓ Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

viline.tv

Нужно ли сцеживаться?

На самом деле у педиатров и консультантов по грудному вскармливанию существуют четкие рекомендации по вопросу сцеживания. В правилах успешного вскармливания, разработанных Всемирной организацией здравоохранения, говорится о том, что если кормление малыша организовано не по режиму, а по требованию, то необходимости в сцеживании после каждого прикладывания к груди нет. В этом случае молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, т.е. количество молока в груди мамы регулируется в зависимости от того, как часто и насколько интенсивно ее сосет малыш.
Почему так происходит? Все дело в гормонах, контролирующих лактацию – пролактине и окситоцине.

Грудное вскармливание: пролактин

Пролактин отвечает за секрецию грудного молока. От него зависит и количество молока у мамы – чем больше пролактина, тем больше будет молока. Но для того, чтобы гормоны начали вырабатываться, они должны получить сигнал. Сосание ребенком груди стимулирует чувствительные нервные окончания ареолы, от которых по нервам передается сигнал в соответствующий мозговой центр – гипофиз, где вырабатывается пролактин. Пролактин, в свою очередь, стимулирует секреторные клетки молочной железы к образованию новой порции молока. Таким образом, чем чаще и активнее происходит сосание и полнее опорожняется грудь, тем больше будет выброс пролактина, и, соответственно, тем большее количество молока будет вырабатываться. Если редко прикладывать малыша к груди, в молочной железе происходит скопление молока, и организм реагирует на это уменьшением его выработки. В случае нехватки молока его количество можно увеличить более частыми прикладываниями ребенка к груди. Это так называемый принцип « спрос – предложение».

Грудное вскармливание: окситоцин

Второй гормон – окситоцин – способствует выделению молока из груди во время кормления. Под его воздействием мышечные волокна, расположенные вокруг долек молочной железы, сокращаются и выдавливают молоко в протоки по направлению к соску. Снижение выработки окситоцина затрудняет опорожнение груди, даже если в ней есть молоко. Таким образом, становится понятно, что самый распространенный миф о сцеживании «чтобы не пропало молоко, после каждого кормления необходимо сцеживать грудь до последней капли» не имеет ничего общего с действительностью. При сцеживании после кормления грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в «неправильном» количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. То есть регулярное сцеживание груди после каждого кормления приведет к увеличению выработки молока (гиперлактации) и, как следствие, увеличит вероятность развития лактостаза и мастита. Ведь малыш не сможет высасывать образовавшийся большой объем молока, и оно будет застаиваться в груди. Кроме того, сцеживать молоко до последней капли можно сутки напролет, потому что оно продолжает постоянно вырабатываться.
Помимо этого, сцеживая молоко после каждого кормления, мама может навредить не только себе, но и своему малышу. Дело в том, что когда женщина сцеживает грудь после кормления, она удаляет из нее «заднее», наиболее питательное и жирное молоко, в котором много лактазы – фермента, расщепляющего лактозу (молочный сахар). Сама лактоза преимущественно содержится в «переднем» молоке (то, которое выделяется в начале кормления). Питание ребенка только «передним» молоком ведет к большему, чем нужно, поступлению молочного сахара в кишечник. В результате желудочно-кишечный тракт малыша перестает справляться с большим объемом лактозы, возникает брожение, боли в животе, нарушения стула (жидкий с зеленью и пеной). Все это приводит к развитию лактазной недостаточности. Кроме того, питаясь только «передним» молоком, малыш недополучает необходимые ему питательные вещества.

Когда нужно сцеживаться?

Когда мама дает малышу грудь по первому его требованию, не ограничивает время сосания, не допаивает его водой, происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает», сколько вырабатывать молока. В этом случае необходимости в сцеживании нет. Но существуют особые случаи, когда кормящей маме по каким-либо причинам необходимо сцеживать молоко. Их можно разделить на три большие группы: Молока у мамы слишком много, и нужно освободиться от его излишков. Это, как правило, бывает в период становления лактации, когда молоко прибывает очень быстро, ребенок не успевает его высасывать, и требуется дополнительное освобождение груди во избежание застоя молока и развития мастита. У мамы есть необходимость докармливать ребенка.
Такая ситуация может возникнуть, если:

Ребенок плохо (неактивно) сосет грудь. Чаще всего эта проблема возникает у деток, ослабленных вследствие неблагоприятного течения беременности и сложных родов. Недоношенность, гипоксия в родах, поражения нервной системы, родовые травмы приводят к тому, что из-за замедленного созревания центров в головном мозге к моменту рождения у ребенка не выражен сосательный рефлекс или малыш очень слаб после родов, ему трудно сосать грудь. Ребенку трудно захватить грудь, что бывает, если у мамы втянутые или плоские соски.
Имеются трещины сосков. При глубоких и болезненных трещинах сосков как временная мера для их заживления может быть рекомендовано сцеживание и кормление ребенка сцеженным молоком.
При разлуке мамы и малыша, например, если кормящей маме необходимо на некоторое время отлучиться (на работу, учебу и т.п.), и она пропускает время кормления, или женщина заболела и ее госпитализировали.
Нужно стимулировать выработку молока. Такие меры приходится принимать, когда: молоко выделяется в недостаточном количестве; маме нужно поддержать лактацию на время, когда она разделена с ребенком и кормить ей временно нельзя (при лечении препаратами, несовместимыми с грудным вскармливанием).

Когда сцеживаться заранее?

Это зависит от того, что стало причиной для сцеживания.

Если много молока. При переизбытке молока, которое чаще всего встречается в период установления лактации, рекомендуется сцеживать грудь не полностью, а до чувства облегчения в молочных железах. В этом случае не стоит усердствовать со сцеживанием и важно помнить, что чем больше молока сцеживается, тем больше его в последующем и прибывает.
Когда кормящей маме нужно стимулировать выработку молока, можно рекомендовать сцеживания в ночные часы. Гормон пролактин, отвечающий за образование молока, больше всего секретируется именно ночью, поэтому сцеживания в это время способствуют увеличению лактации.
Если маме надо отлучиться. Когда кормящая мама не может регулярно кормить малыша из груди, то для сохранения лактации необходимо придерживаться определенного графика сцеживания. Если она отлучается на время до 3 часов, то необходимо покормить (или сцедиться) перед уходом и сразу после возвращения домой. При отсутствии мамы от 4 до 6 часов маме потребуется сцедить молоко через 2–3 часа после последнего кормления. Если интервал более 6 часов, то необходимо будет сцеживаться каждые 3 часа.

Как нужно сцеживаться правильно

Если кормящая мама планирует выйти на работу, то заготавливать молоко надо заранее, примерно за 1–1,5 месяца. Рекомендуется сцеживать молоко один раз в день по утрам, между кормлениями, в течение 10–15 минут, и замораживать его. Запасать молоко следует из расчета, что на каждые 3 часа отсутствия мамы малышу понадобиться 100–200 мл (в зависимости от возраста).
Сцеживать молоко можно руками или молокоотсосом.
Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. В тех случаях, когда надо быстро сцедить грудь или есть необходимость сцеживать большие объемы молока, можно воспользоваться молокоотсосом, который значительно облегчает этот процесс. Но как показывает практика, ручному сцеживанию стоит научиться каждой маме, ведь могут возникнуть ситуации, когда надо сцедить молоко, а молокоотсоса под рукой нет. Сцеживание груди руками является эффективным и нетравматичным для молочной железы.
Важно только соблюдать правильную технику. Перед первым сцеживанием маме желательно проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы ей показали, как это нужно делать. Удобно, если вы освоите этот навык еще в роддоме. Весь процесс сцеживания можно разделить на два этапа. На первом этапе мама подготавливает чистую посуду для молока (если это не специальные стерильные контейнеры, то емкость надо промыть водой и затем простерилизовать) и подготавливается сама (тщательно моет руки).
Второй этап – это собственно процесс сцеживания молока. Поскольку рефлекс отдачи молока (так называемый окситоциновый рефлекс) при сцеживании не так выражен, как при сосании груди ребенком, перед тем как приступить к этой процедуре, рекомендуется его простимулировать. Выработке гормона окситоцина способствуют положительные эмоции мамы, спокойная обстановка, телесный контакт с малышом. Итак, приступаем к сцеживанию. Прежде всего, маме необходимо занять комфортное положение и максимально расслабиться.
Более свободному оттоку молока при сцеживании способствует теплое или горячее питье за 10 минут до процедуры, теплый душ, легкий поглаживающий массаж груди по направлению к ареоле. Нужно помнить, что накопление молока происходит не в соске, а в зоне ареолы, поэтому чтобы сцеживание было эффективным, необходимо сдавливать именно эту область, а не сосок.
Сцеживать грудь рекомендуется до ощущения ее мягкости при ощупывании руками, и в ней не должно быть никаких комочков. Если мама обнаружила участок уплотнения, его надо постараться прицельно расцедить. Иногда в процессе сцеживания кормящая мама может заметить, что ощущение наполненности груди сохраняется, а молоко из нее перестало течь. В этом случае рекомендуется сделать небольшой перерыв, во время которого можно попробовать сцедить другую молочную железу или просто отвлечься и расслабиться. Если при выполнении всех рекомендаций по сцеживанию, мама отмечает, что раз за разом сцеживается очень маленькое количество молока, то для решения этой проблемы следует обратиться за помощью к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Возможно, вам будут интересны статьи «Грудное вскармливание после кесарева» и «Как долго кормить грудью?» на сайте 2mm.ru

www.9months.ru

Все о сцеживании грудного молока и о болях после

После рождения новорожденного многие врачи рекомендуют кормящим матерям сцеживать грудное молоко после каждого вскармливания ребёнка для того, чтобы оно не застаивалось в груди. Многие женщины тратят много сил и времени, чтобы сцедить всё грудное молоко. Но количество молока при этом не убавляется. После сцеживания в груди оно непременно остаётся, но ребёнок сделает эту работу лучше матери. Чем больше кормящая мать сцеживает молоко, тем больше оно вырабатывается, тем самым получается замкнутый круг. Итак, лучшие специалисты по грудному вскармливанию сходятся во мнении о необязательном сцеживании грудного молока, если организация грудного вскармливания правильная. При этом, конечно, всегда бывают случаи, когда сцеживать просто необходимо. Каждый случай по вскармливанию ребёнка рассматривается специалистами индивидуально.

Видео о ручном сцеживании грудного молока

Болит грудь после сцеживания

1. Переполненная грудь

Зачастую переполненная грудь бывает в ранний период (первые дни или недели) после родов, пока не наладится лактация. Ребёнок не может высосать столько грудного молока, сколько вырабатывает молочные железы женщины в эти дни. В таком случае молоко, оставшееся после прикладывания ребёнка, нужно в обязательном порядке сцеживать. А когда малыш попросит грудь, необходимо снова приложить его к груди. Но не всегда женщина может кормить своего ребёнка по необходимости, или он так много не ест. В этом случае необходимо сцеживать грудное молоко, но не до конца, а до тех пор, пока грудь не станет мягкой, во избежании того, что будет болеть грудь и после сцеживания. Полностью сцеживать молоко из груди в первые дни рождения ребёнка не нужно, так как это обуславливается 24-х часовым периодом образования веществ, сигнализирующих о наличии излишков грудного молока в молочной железе женщины. В любом случае выработка молока будет равносильна его отдаче, и при излишнем перецеживании груди придет избыток молока в дальнейшем. В течении недельного периода со времени прихода молока после рождения ребёнка нормализация лактации образуется при организации правильного грудного вскармливания новорожденного. И пока лактация не нормализовалась, мамам нужно сцеживать грудь до 3 раз в сутки при условии регулярного прикладывая ребенка. Если мамочка не может справиться сама с чересчур переполненной грудью, не стоит тянуть время и откладывать расцеживание на потом. Обращайтесь к специалистам по грудному вскармливанию, которые быстро помогут и облегчат состояние молодой мамы.

2. Ребенок не может сосать молоко

Некоторые дети не берут грудь или сосут очень неактивно. Желательно в этих случаях также вызывать консультанта по грудному вскармливанию на дом для того, чтобы он научил молодую маму правильному прикладыванию ребенка и проконтролировал захват ребенком соска. Также бывают случаи, что родившийся ребёнок не может сосать грудь вследствие недоношенности или патологических заболеваний ребёнка. И для того, чтобы покормить новорожденного иным способом и продолжить процесс лактации, грудное молоко необходимо сцеживать. По рекомендации специалистов его нужно сцеживать 6-10 раз в сутки продолжительностью по 10-15 минут (в некоторых случаях время сцеживания может увеличиться). Распределение сцеживания каждая роженица определяет самостоятельно, но рекомендовано сцеживание грудного молока регулярно в одно и то же время.

3. Болезнь кормящей мамы

При серьёзной болезни кормящей матери грудное кормление ребёнка рекомендовано прекращать, о чем принимает решение лечащий врач. В тех случаях, когда мама ложится в больницу или принимает антибиотики, кормление нужно отложить только на курс лечения, если лекарственные препараты несовместимы с лактацией. Если не сцеживать грудь днём через 3-3,5 часа и ночью через 4-4,5 часа, то выработка грудного молока прекратится.

4. Налаживание лактации

При совместном пребывании роженицы с новорожденным в одной палате, процесс выработки молока у кормящей матери происходит без каких-либо проблем и быстро. При этом лактация устанавливается в зависимости от того, сколько малыш будет потреблять грудного молока. Если же новорожденный находится отдельно от матери в первые дни после родов, становление лактации происходит гораздо дольше и сложнее. Проблема в том, что ребёнку не дают грудь, когда он захочет кушать, его приносят с промежутком в 3 — 3,5 часа сонного и он плохо сосёт грудь чаще всего из-за докорма адаптированной смесью. В этом случае лактация или значительно снижается, или большое количество молока остается в груди. В случае снижения лактации возможны перебои с выработкой молока, а с увеличением оставшегося молока – его застой. Из этого следует, что когда малыш практически не сосет молоко, сцеживание груди обязательно (обе груди не меньше, чем по 10-15 минут, в некоторых случаях время стоит увеличить до достижения результата). Если выработка молока не наладилась за 3-4 дня, сцеживание молока следует участить до 8 раз. Кормящая мать должна обращать особое внимание на свою грудь и, если ребёнка кормить по режиму, молоко может застояться в груди или привести к уплотнениям. После выписки установление выработки молока произойдёт в недельный период, если постепенно его сцеживать все меньше и меньше.

5. Предотвращение лактостаза

Когда молодые мамы не имеют четкого представления, как правильно кормить своего ребёнка и как следить за своей грудью, весьма вероятно появление лактостаза, чему причиной бывает непроходимость молока по каналам молочных желёз. При появлении в груди кормящей матери уплотнений и комочков, а также если при надавливании на них появляется боль, это явный симптом лактостаза. При первых его проявлениях, перед вскармливанием нужно помассировать грудь для облегчения ребёнку высасывания застоявшегося молока. Если малышу трудно справиться с закупоркой, то комочки в груди можно убрать, неоднократно помассировав грудь и сцедив её. В том случае, если у мамы не получается самой расцедить образовавшийся застой, нужно, не затягивая, прибегнуть к помощи специалиста по грудному вскармливанию.

6. Вынужденное оставление ребёнка

Зачастую у мам возникает проблема, как оставить ребёнка с кем-либо и без непосредственного кормления грудью. Тогда нужно сцеживать молоко для дальнейшего кормления ребёнка из бутылочки или ложки. Мать может отлучиться на более долгое время, если за несколько дней начать сцеживать молоко после прикладывая ребенка. В этом случае она может заранее накопить больше грудного молока для грудничка на время разлучения.

7. Гиперлактация

Потребности ребёнка в грудном молоке бывают намного ниже, чем вырабатывается его в груди матери, и это называется гиперлактация. Для того, чтобы этого не происходило, надо реже и меньше по времени сцеживать грудь. Сцеживание грудного молока в этом случае нужно постепенно прекращать. Гормоны, которые подают сигнал о лишнем молоке, вырабатываемые в эндокринной системе, начинают работать в течении 24-х часов. Режимное кормление ребёнка для этого не подходит, нужно его кормить по его требованию, при этом каждую грудь надо давать в периодичности трёх часов (3 часа первая грудь, 3 часа вторая). Не отказываясь от ночного вскармливания нужно постепенно полностью убрать ночное сцеживание грудного молока. Также можно применить режимное сцеживание, с 9 до 21 часов через 3 часа. Полностью грудь не стоит сцеживать, только до ощущения лёгкости в груди. Более качественные сцеживания стоит в этом случае проводить утром и вечером. Потом через три дня можно сцеживать по схеме: начать с 3-х часов дня и отказаться от вечернего сцеживания в 21 час, потом в 24 часа и наконец, утром в 9.00. Когда применяется такая схема, после 3 -4 сцеживаний в 24 часа полное сцеживание должно происходить утром или вечером. При 1-2 сцеживании за день, нужно сцеживать до появления лёгкости в груди. При строгом соблюдении такого режима сцеживания молока гиперлактация прекратится через 3-7 недель.

8. Процедура сцеживания

Сцеживание грудного молока возможно двумя способами: самый старый и эффективный способ — это вручную, или по новым технологиям — это молокоотсосом. Чтобы сцедить молоко механическим способом, т.е. вручную, нужно иметь умение, силы и терпение, но, естественно, при выборе этого метода сцеживания молоко выходит из груди более естественно и качественно. Молодая мама может сама выбирать, какую дольку молочной железы стоит расцедить более качественно, а какую следует в этот раз оставить. Второй способ сцеживания грудного молока — с использованием молокососа. В этом случае следует внимательно прочитать инструкцию по применению. Также не следует забывать, что перед каждым использованием его необходимо стерилизовать. В чем же недостатки данного вида сцеживания? Из-за того, что молокоотсос вытягивает молоко из груди с помощью вакуума, может появиться отечность и повреждения соска, боль в груди из-за неравномерного сцеживания, так как он сцеживает молоко только в тех дольках, откуда оно легче выходит, что в дальнейшем может являться причиной уменьшения или потери грудного молока. Сцеживанием молока молокоотсосом трудно добиться полного сцеживания груди, и в дальнейшем такой способ может вызвать лактостаз.

9. Хранение

Срок хранения грудного молока в холодильнике до 8 суток, 6 месяцев оно может храниться в морозильной камере. При 15-градусной температуре оно хранится 24 часа, 10 часов при 22 градусах, до 6 часов – до 25 градусов С. Когда молоко сцежено в спецконтейнеры, бутылочки или пакеты, на них ставится точное время и дата сцеживания. Нежелательно смешивать разные сцеживания при условии долгого хранения.

10. Кормление грудным молоком после заморозки

После заморозки грудное молоко можно подогревать в той же ёмкости, в которой хранилось. На сегодняшний день имеются специальные контейнеры, которые имеют несколько функций: в них можно сцеживать, хранить и кормить ребёнка. Замороженное молоко размораживают до жидкого состояния при температуре не выше 37 градусов. Подогревают его на водяной бане или в специальном подогревателе. Подогретое до температуры 36-37 градусов, оно сохраняет все свои полезные свойства, если его не перегревали. Второй раз замораживать грудное молоко категорически запрещено!

Как хранить грудное молоко

Как сцеживать и хранить грудное молоко

Остались вопросы?

Бесплатная Горячая линия помощи кормящим мамам ответит на все интересующие вас вопросы по номеру телефона:

8 (800) 333-53-74

Круглосуточная экстренная помощь на дому:

+7(495)776-03-96

Читать также

Что нужно знать о застое молока
Сцеживать ли оставшееся после вскармливания молоко?
Деликатные вопросы вскармливания
Зачем кормить ребенка грудью?

www.kormybaby.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко руками, нужно ли сцеживать

Главная > Грудничок > Грудное вскармливание >

В период лактации не у всех женщин получается правильно контролировать своевременное опорожнение молочной железы, к примеру, если ребенок «малоежка». Поэтому у них возникает болезненность и даже воспаление в дольках груди. И одним из часто задаваемых вопросов педиатру является: как правильно сцеживать руками грудное молоко и надо ли это вообще делать.

Становление лактации происходит не за одну неделю. В этот период будет происходить привыкание женщины и ее организма к новому для себя качеству кормящей матери. На то, чтобы железа вырабатывала именно требуемый объем молока, может уйти до 2–3 недель.

Содержание статьи

Для чего необходимо сцеживание

Многие молодые мамочки недопонимают саму сущность вопроса: зачем сцеживать молоко. По их мнению, регулированием достаточности питания новорожденного занимается природа.

В большинстве случаев это действительно так: здоровый доношенный малыш высасывает требуемую порцию пищи, а железа его матери вырабатывает необходимое количество молока.

Однако в ряде случаев происходит сбой. К примеру, женщине пришлось выйти на работу, и интервал прикладывания к груди вынужденно увеличился. В этом случае требуется проводить сцеживание не только ради кормления ребенка, но и ради состояния груди в качестве профилактики мастита при застое.

Или же ребенок в силу ряда причин стал есть меньше, тогда сцеживанием преследуется иная цель: поддержка оптимальной лактации. После того как у малыша восстановиться эффективное сосание, ему будет поступать нужный объем молока.

Каждая женщина индивидуально решает для себя, когда нужно сцеживать грудное молоко. При возникновении каких-либо сомнений или существовании непонятных моментов лучше провести дополнительную консультацию со специалистом.

Обязательная процедура

Случаются ситуации, когда необходимый для малыша продукт он получить самостоятельно не в состоянии, а питаться требуется обязательно. Либо же молока у женщины вырабатывается столько, что формируется лактостаз. Ниже представлены основные ситуации, когда кормящей матери без сцеживания не обойтись:

Первые недели после выписки из роддома. Грудничок высасывает лишь самую малость питательной жидкости, зато вырабатывается ее много, ручное сцеживание облегчает самочувствие мамочки.
Реже возникает необходимость в проведении фармакотерапии для женщины в момент лактации. В этом случае, чтобы избежать попадания медикаментов в молоко, кормление грудью прекращают, а выработанный продукт приходится выводить самостоятельно.
Малыш появился на свет недоношенным, ослабленным, и добывание пищи для него — непосильная задача. Чтобы облегчить ему жизнь, можно сцеживать грудное молоко молокоотсосом либо ручным способом.

Еще одна распространенная ситуация – лактостаз, требующий интенсивного высвобождения застоявшегося в дольках молока. В противном случае высок риск формирования мастита.
Сцеженным молоком пользуются и те мамочки, кто в силу ряда причин вынуждены надолго разлучаться со своим малышом, к примеру, из-за раннего выхода на работу.

В каждой из вышеперечисленных ситуаций необходимо тщательно взвесить все преимущества и недостатки перехода малыша на смешанное вскармливание. А по возникающим вопросам, к примеру, как сцеживать молоко, когда проводить процедуру, где потом хранить продукт, лучше проконсультироваться с педиатром.

Ручное сцеживание или аппаратное: что лучше

Единого мнения по вопросу, какая техника сцеживания молока лучше: руками либо аппаратами, на сегодняшний момент у специалистов не имеется. Приводится множество доводов в пользу и против каждого из вариантов. Например, ручная техника имеет ряд весомых преимуществ:

Полная доступность. Вовсе не требуется приобретать дорогостоящее приспособление.

Физиологичность. Железа у женщины устроена таким образом, что ошибиться в том, в каком направлении давить на протоки, затруднительно.
Объемы выделяемого молока будут только увеличиваться.
Сцедить молоко таким способом можно практически в любое время и при различных обстоятельствах.
Правильное сцеживание не доставляет женщине дискомфорта, конечно, если не появился выраженный застой молока.
Травмировать железу руками при соблюдении правил сцеживания невозможно, чего нельзя сказать о пользовании ручным молокоотсосом.

Однако имеется и ряд недостатков:

Процедура довольно продолжительная: не менее 25–30 минут. Женщина очень устает.
Требуется определенный опыт, а также практика, чтобы освоить, как правильно сцеживать грудное молоко руками.

Большинство консультантов во всем мире отдают предпочтение именно ручному сцеживанию благодаря вышеперечисленным его преимуществам.

Основные правила ручной техники

Столкнувшись с проблемой застоя молока либо необходимости его выведения в отсутствие малыша, молодые женщины теряются и не знают, как сцеживать грудное молоко вручную. Среди часто задаваемых ими вопросов следующие: нужно ли сцеживать молоко перед кормлением, как и где хранить продукт, не причинит ли вред здоровью подобная процедура. Подобную информацию можно получить у специалиста.

Основные правила сцеживания:

заранее приготовить чистую, стерилизованную емкость с широким горлышком, куда будет набираться молоко;
руки предварительно тщательно промыть, согреть в теплой воде;
для оптимального расслабления ткани железы рекомендуется принять теплый душ или поместить на нее тепловой компресс, к примеру, смоченное в горячей воде полотенце;
выпить кружку чая с молоком;

оптимальный вариант, если мамочка не знает, как сцедить молоко, подносить к одной груди своего малыша, а вторую в этот момент освобождать от молока вручную.

Простая техника:

Выбрать самую удобную позу, к примеру, сидя с наклоном корпуса вперед.
Одной рукой обхватить грудь снизу.
Большой палец второй кисти поместить на ареолу над районом соска, средний и указательный пальцы при этом должны оказаться под большим в нижней части соска.
Мягко производить надавливание на железу в направлении сверху вниз.
После появления молока пальцы необходимо расслабить, затем все движения повторяются вновь.

Любая болезненность в момент процедуры свидетельствует о неправильности действий. Первую манипуляцию лучше проводить под руководством специалиста. Он же подскажет, нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления ребенка.

Важные нюансы

Сцеживание молока из грудной железы имеет свои особенности и нюансы:

пальцы не должны «ездить» по всей груди, они остаются на одном месте;
в начале процедуры выделяются лишь капли, а после освоения техники молоко будет выделяться струйками;
если молочная жидкость перестала течь, можно перейти ко второй груди, а потом вернуться к первой;
сцеживание из одной железы должно продолжаться не менее 5–7 минут, в целом манипуляция занимает 25–35 минут;
больших усилий прикладывать не стоит, сжимание железы требует нежности, чтобы не произошло травмирование;
давить и тянуть сосок не следует: в нем молока точно нет.

Если женщина, все же, не смогла полностью освоить ручную технику, специалистом ей будут объяснены основы сцеживания грудного молока молокоотсосом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

razvitiemalysha.ru

сколько сцеживать и как хранить правильно

Но бывают и такие случаи, когда сцеживание необходимо:

    Для облегчения наполненной груди.
    В период становления лактации, молока может приходить больше, чем требуется ребенку, и его излишки необходимо «убрать». При активном приходе молока желательно по первому требованию прикладывать кроху к груди. Если у мамы нет возможности кормить по требованию, или если малыш не хочет сосать, а грудь переполнена — излишки молока необходимо сцедить до чувства облегчения. В первые дни после появления молока нельзя сцеживать все без остатка. Вещества, подающие сигнал о том, что образуются его излишки, появляются в наполненной груди приблизительно через 24 часа. Если сцедить все молоко раньше, чем через сутки, то его образуется столько же.
    Потребность в сцеживании излишек, как правило, возникает не чаще 1-3 раз в сутки и в течение 3-5 дней после родов. Затем, при правильно организованном грудном вскармливании, лактация стабилизируется, периодические приливы молока пропадают, грудь становится мягкой и можно не сцеживаться.

Когда малыш не может сосать грудь. В некоторых случаях родившиеся раньше срока или имеющие врожденные заболевания дети не в состоянии сосать грудь. Тогда сцеживанием можно поддерживать лактацию до выздоровления ребенка и «поставлять» малышу грудное молоко. В этом случае следует сцеживаться 6-10 раз в сутки, по 10-15 минут каждую грудь. Желательно два раза сцеживаться рано утром, например в 5-6 часов утра и в 7 часов, а последний раз в 23-24 часа. Остальные сцеживания распределяются в течение дня, в зависимости от возможностей мамы.

Если мама заболела. Иногда из-за проблем со здоровьем мамы кормление грудным молоком становится временно невозможным (госпитализация, прием антибиотиков). А чтобы за время болезни молоко не пропало, необходимо при помощи регулярных сцеживаний поддерживать лактацию. В этом случае сцеживаться следует каждые 3-3,5 часа в течение дня, с 6-7-часовым ночным перерывом, по 10-15 минут каждую грудь.

Для становления лактации. Часто проблемы с грудным вскармливанием возникают у мам при раздельном пребывании с ребенком в роддоме. Малыша приносят по режиму через 3,5 часа, и он не всегда хочет сосать. При этом некачественное сосание плохо опорожняет грудь, и у мамы либо вырабатывается мало молока, либо, наоборот, появляются застои. Если ребенка принесли, а он спал или сосал вяло, женщине обязательно нужно сцедить обе груди. По 10-15 минут каждую. Если на 3-4-й день после родов нет прихода молока, то необходимо добавить два дополнительных сцеживания, всего получается восемь кормлений-сцеживаний в течение суток. При приходе молока и наполнении груди маме, которой приносят ребенка по режиму, надо быть очень внимательной к себе, так как в этом случае возможно появление нагрубания и застоев. Саморегулирующаяся система мама — малыш в такой ситуации не работает. Поэтому при наполнении груди необходимо после кормления расцеживать грудь до чувства облегчения. Когда мама после раздельного содержания в роддоме оказывается дома, от сцеживания следует постепенно отказываться, уменьшая объем сцеженного молока и количество сцеживаний. Этот процесс в оптимальном варианте занимает 3-7 дней. При кормлении по требованию довольно быстро стабилизируется лактация, и молоко образуется в прямой зависимости от потребностей маленького едока. Без излишков или недостатка.

Для профилактики лактостазов. Это актуально в основном для первородящих женщин, у которых грудь часто не готова к кормлению. Для предотвращения лактостаза необходимо, чтобы все молочные протоки были «разработаны». Если в груди после каждого кормления прощупываются твердые «комочки», которые при надавливании вызывают неприятные ощущения — это начинается лактостаз. Что делать? Перед кормлением тщательно помассируйте грудь, чтобы ребенок смог «рассосать» застои молока. Если после кормления болезненные уплотнения не исчезли, их следует еще промассировать и расцедить грудь до исчезновения «комочков». Когда все протоки будут «разработаны», необходимость в сцеживании пропадет.

Если мама должна уйти. При необходимости можно заранее сцедить молоко. В этом случае желательно для увеличения его выработки в течение одного — двух дней «до» немного сцеживаться после каждого кормления, за исключением ночных.

    Стоп — машина!
    Сцеживаясь «до последней капли», мамы часто запускают у себя выработку излишков молока — гиперлактацию. Молочная железа начинает производить молоко в расчете на вечно голодного малыша или двойняшек. В этом случае нельзя резко прекращать сцеживаться. Уменьшить объем молока можно только постепенно, уменьшая частоту и объемы сцеживаний. Вещество, ингибитор лактации, образуется в наполненной груди примерно через сутки, тогда отправляется «сигнал» в эндокринную систему об избытке молока и его выработка начинает уменьшаться. При излишках молока необходимо организовать и кормление «по требованию» — даже если вы сторонник режима. При этом грудь нужно «менять» каждые три часа. Например, если ребенок в течение трех часов захотел есть два раза — ему дается одна грудь. Три часа прошло? Даем другую.
    Далее. Сначала следует перестать сцеживаться ночью. Если вы не можете сразу прекратить ночные сцеживания, делайте это хотя бы в половинном объеме. В течение 3-4 дней объем сцеживаемого ночью молока следует постепенно сведите к нулю. При этом ребенку в ночных сосаниях отказывать не нужно.
    Днем следует сцеживаться по режиму. Наиболее удобен такой: в 9, 12, 15, 18 часов и последний раз в 9 часов вечера. В течение дня следует сцеживать молоко до появления облегчения в груди, и только 2 раза в день полностью, утром и вечером. Каждые 4 дня уменьшайте число сцеживаний на одно (режим 9, 12, 18, 21, затем 9, 12, 18, затем 9 и 18, после только утреннее сцеживание в 9 часов). При 3-4 сцеживаниях следует доводить грудь до чувства облегчения и только 1 раз, утром или на ночь, можно расцедить ее полностью. При сцеживаниях с 1-2 раза следует сцеживаться только до чувства облегчения. При правильно организованном процессе проявления гиперлактации исчезают через 3-7 недель.

   Технология процесса
    Существует два варианта сцеживания молока. Механический — при помощи рук ,- и с использованием молокоотсоса.
    Сцеживаться вручную — это процесс трудоемкий и долгий. Кроме того, при неправильном и грубом сцеживании возможны болевые ощущения, которые могут вызвать спазм протоков и привести к гипогалактии. При ручном сцеживании не происходит равномерного опорожнения груди, что грозит лактостазом — застоем молока.
    С учетом минусов сцеживания вручную, предлагаем вам второй вариант — молокоотсос. Соберите молокоотсос, вымойте руки и сделайте массаж груди, которую вы тоже предварительно ополоснули. Чтобы облегчить сцеживание, помассируйте соски и дождитесь «прилива» молока. Приставьте воронку молокоотсоса к груди, чтобы сосок оказался по центру. Обратите внимание, чтобы части аппарата плотно прилегали к коже, иначе будет трудно создать необходимое разрежение. Иногда созданию вакуума может мешать влага на коже, поэтому, прежде чем начать сцеживаться, протрите грудь салфеткой. Начинайте ритмично сжимать ручку молокоотсоса, нажимать на поршень или просто поверните включатель, если молокоотсос электрический. Когда молоко вытекает довольно сильно, нет нужды продолжать качать ручку или поршень, а потому можно подождать, пока не закончится активный поток. В электрической модели следует откорректировать давление (силу сцеживания). Строго следуйте указаниям инструкции, прилагающейся к молокоотсосу, которым пользуетесь. Когда поток значительно ослабнет, повторите массаж груди, «сгоняя» последние порции к соску. По окончании сцеживания разберите молокоотсос, промойте теплой водой с моющим средством, лучше всего — с жидкостью специально для мытья детской посуды, и простерилизуйте.

Срок хранения грудного молока
Грудное молоко хранится 24 часа при температуре 15 градусов, 10 часов — при 19-22 градусах, 4-6 часов — при 25 градусах. Но если в холодильнике молоко можно хранить 8 дней, то в морозильной камере — 3-6 месяцев. На бутылочках, пакетах и на специализированных контейнерах для хранения сцеженного молока необходимо указывать дату и время сцеживания. Не смешивайте порции молока, полученные от разных сцеживаний. Особенно, если они предназначены для длительного хранения. Каждую порцию храните отдельно.

Подогревать молоко перед кормлением можно прямо в той посуде, в которой вы его заморозили. Некоторые фирмы выпускают такие контейнеры для хранения сцеженного и замороженного молока, из которых потом можно кормить малыша, не переливая его в бутылочку. Перед кормлением сцеженное и замороженное молоко необходимо разморозить при комнатной температуре до жидкого состояния и подогреть на водяной бане или в специальных подогревателях для детского питания. Оптимальная температура подогрева 36-37 градусов. Не перегревайте молоко, иначе оно потеряет свои ценные свойства. Размороженное молоко нельзя замораживать повторно.