Как запеленать взрослого – Пеленание взрослых — новая японская расслабуха

Пеленание взрослых — новая японская расслабуха

Япония — это неисчерпаемый кладезь странностей. Сколько мы уже их обсуждали и приходили к выводу, что это возможно только в Японии. Например в Японии был придуман новый способ расслабления. Какими способами расслабится пользуетесь вы? Давайте уделим немного времени изучению нового японского метода. Кстати он уже есть в России.

Японцы впереди планеты всей, и это не только в создании современных гаджетов, но и необычных способах релакса. Теперь с помощью обычной белой простыни и умелых рук можно снять стресс и излечиться от болезней.

Это услуга называется отономаки.

Йога, как метод расслабления и исцеления тела, ушла в прошлый век. Otonamaki (в переводе с японского — «пеленание взрослых») делают все центры и салоны в Японии. Посетители принимают на полу «позу младенца», прижимая колени к груди, а мастера туго заворачивают их в белую хлопковую ткань. Затем их качают из стороны в сторону в течение 15—20 минут.

Взрослые люди с головой «пеленуются» в ткань и качаются из стороны в сторону, чтобы расслабить мышцы и почувствовать себя в безопасности.

Изначально, такую технологию разработала акушерка из Киото, чтобы помочь недавно родившим женщинам облегчить боли в плечах и бёдрах.

По словам уже успевших освоить релакс-пеленание специалистов, принимая такую позу, посетители психологически возвращаются в состояние младенца в утробе матери и снова обретают ощущение безопасности за счет создавшегося вакуума.

Судя по отзывам посетителей, технология действительно помогла многим. «Мне было так хорошо, что я чуть не заснула. Я хочу, чтобы мой муж научился это делать.» «…Это только кажется, что там тесно, на самом деле это не так. Как раз наоборот. После процедуры я однозначно почувствовала улучшение в плечах и спине». Однако с виду это выглядит не только странно, но даже устрашающе, а порой и комично.

Некоторые пользователи социальных сетей отметили, что люди, завернутые в белые простыни в процессе отонамаки, напоминают мумий. Кто-то в Твиттере даже сравнил зрелищную процедуру со сценой из фильма ужасов.

Что касается эффекта, всего за один сеанс отонамаки есть возможность снять стресс, исправить осанку и улучшить гибкость. На данный момент стоимость такой услуги составляет около 25 долларов за 20 минут. Если подобный метод расслабления наберет популярность не только в Японии, но и по всей Европе, а затем и миру, цена значительно возрастет.

[источники]Источники:
http://medialeaks.ru/0102atyan-pelenanie-vzroslyih-v-yaponii-nabiraet-populyarnost-neobyichnyiy-sposob-rasslableniya/
https://www.vl.ru/afisha/vladivostok/event/68536

masterok.livejournal.com

«Пеленание взрослых». В Японии набирает популярность необычный способ расслабления

Забудьте про йогу: в Японии набирает популярность новый способ расслабления и исцеления — отонамаки. Взрослые люди с головой «пеленуются» в белую ткань и качаются из стороны в сторону, чтобы расслабить мышцы и почувствовать себя в безопасности. Но выглядит это скорее пугающе. 

Такую услугу — оtonamaki (в переводе с японского — «пеленание взрослых» — прим. Medialeaks) — предоставляют всем желающим различные центры, сообщает BBC.

おとなまき、自力で結んでどうやっても出られなくなったらこのまま絶命してしまうのでは pic.twitter.com/wpIAtHQWGL

Читайте на Medialeaks: Ключевые сцены «Мстителей: Финал» слили в соцсети. Там мегаспойлеры, и всем фанам пора удаляться из интернета

— ‍ふろうちゃんさん (@f_low91) 14 декабря 2016 г.

Эту технологию разработала акушерка из Киото, чтобы помочь недавно родившим женщинам облегчить боли в плечах и бёдрах. Для этого посетительницы принимают на полу «позу младенца», прижимая колени к груди, а сотрудники центра туго заворачивают их в белую хлопковую ткань. Затем их качают из стороны в сторону в течение 15—20 минут.

・おとなまき・やりたい❣️
やってもらいたい❣️❣️❣️ pic.twitter.com/5NPHBqquF4

— 真琴 (@makomii) 11 декабря 2016 г.

【マジキチ】 赤ちゃんの気持ちが良くわかる「おとなまき」とかいうのがヤバい　について https://t.co/oJY2IgfvAP pic.twitter.com/ts8qFm9VKh

— ハンターハンター画像 (@KulbachenkoLena) 18 февраля 2016 г.

По словам специалистов, принимая такую позу, посетители психологически возвращаются в состояние младенца в утробе матери и снова обретают ощущение безопасности, сообщает местное издание Kotaku.

Судя по отзывам посетителей, многим технология действительно помогла.

Мне было так хорошо, что я чуть не заснула. Я хочу, чтобы мой муж научился это делать.

Это только кажется, что там тесно, на самом деле это не так. Как раз наоборот. После процедуры я однозначно почувствовала улучшение в плечах и спине.

Но некоторым пользователям соцсетей фотографии завёрнутых в белые мешки людей показались пугающими и напомнили мумий. Кто-то в твиттере даже сравнил зрелище со сценой из фильма ужасов.

おとなまきとか言う健康法が完全にホラー映画「オーディション」のパクり。 pic.twitter.com/HKMzXYcpid

— 佐々木ピデユキ (@hideyuki_sasaki) 15 декабря 2016 г.

Также, по словам сотрудников, такая процедура всего за один сеанс способна исправить осанку и улучшить гибкость. Её стоимость — около 25 долларов за 20 минут.

А вот и видео самого процесса.

В последнее время становятся популярными всё более и более странные вещи. Например, цветной градиент для бровей, фальшивые веснушки и антиобручальные кольца.

medialeaks.ru

Эксперимент с пеленанием — los123 — ЖЖ

Эксперимент с пеленанием:

Перед экспериментом был страх лежать 3 часа в неподвижности, казалось что сама по себе длительная неподвижность — это достаточная пытка. Когда приехал к Волке страха эксперимента не было. Во время эксперимента негативные эмоции решил не сдерживать – просто хотел наблюдать, что с ними происходит.
Волка меня запеленала таким образом что я мог двигать головой из стороны в сторону, чуть-чуть мог двигать плечами, чуть пальцами рук (например почесать бедра)  и мог чуть согнуть ноги в коленях. Никаких других движений я совершать не мог. Сверху Волка меня накрыла легким одеялом.

То что я испытывал в момент эксперимента я оценивал по десятибалльной шкале.

Записи по эксперименту (начало в 2 дня)

2:15
— После 10 минут неподвижного лежания и смотрения на дерево, которое нависало сверху в окне возникли мысли: «Интересно, состояние мне нравится – неподвижность не воспринимается как что-то ужасное, наоборот – возникает состояние успокоенности». Мне нравится так лежать. Возникло разочарование, я был уверен, что все дети страдают от того что их пеленают, но мое состояние наоборот – классное. Из-за ограниченности в движениях возникло восприятие того что у меня ‘усилились’ зрительные восприятия – как будто я мог физически воспринимать то, что вижу.
Пришла Волка и предложила закрыть окно занавесками, чтобы я не отвлекался на классные лапы дерева. Я согласился. Как только окно оказалось закрытым у меня сразу возникло беспокойство на 3.

2:20
— Неприятные ощущения в шее на 3-4, возникла ясность, что я ничего не могу сделать, чтобы эти ощущения как-то поменять. К этому возникло безразличие – казалось что ‘поболит и точно пройдет’.
— Ясность что ребенок никак не может сказать матери что у него не так — что ему не нравится и что хочется поменять в положении тела. Когда Волка меня заворачивала в простыню, то она оставила бугор простыни прямо под позвоночником. Я мог ей точно объяснить, где конкретно у меня возникли неприятные ощущения, и даже в этом случае она не сразу нашла где простыня скомкалась. Очевидно, что ребенок, который не может говорить, просто будет это терпеть.
— Левая рука затекла в области кисти, подвигал немного пальцами и неприятные ощущения исчезли.

2:35
— Начинает немного не хватать воздуха – это кажется случайностью, как будто просто захотелось зевать. Неожиданно стало ясно, что глубоко дышать можно, но неприятно, так как простыня стягивает область живота и груди. Приходится делать дополнительное усилие для глубокого вдоха.
После десяти минут лежания с закрытой занавеской (в комнате было светло, занавеска просто закрывала дерево) громкие звуки за окном начали вызывать всплески страха. А знаю, что повода для страха нет, но из-за невозможности двигаться возникают иррациональные страхи, полная беспомощность и невозможность двигаться эти страхи усиливают. Захотелось перевернуться на бок, чтобы успокоить себя тем, что беспомощность преодолима, но перевернуться не смог. Удалось только дернуться под одеялом и ощутить как меня крепко держит обвязанная простыня. Успокоил себя тем, что недостаточно сильно дернулся, отложил попытку перевернуться на потом.

2:55
— Снова страхи от громких звуков, на этот раз сильнее. Протяженность страхов увеличивается из-за восприятия беспомощности. Есть рассудочная ясность, что бояться нечего, но это не помогает, страхи все равно возникают.
— Возникает испуг от того, что страх может выйти из под контроля. Всплески страхов возникают даже от того, что я могу легко объяснить – на кровать вскочил кот; я знаю что это кот, но я его не вижу и страх возникает на 4. Кажется, что и кот и громкие звуки ‘сами по себе’ могут со мной что-то сделать.
— Мне это кажется невероятным, но приходы и уходы Волки из комнаты начинают восприниматься как угроза мне. Я начинаю ее бояться – все из-за того, что не могу пошевелиться.
— Горло пересохло на 3. Хочется пить, но попросить и показать не могу. Неприятно на 2-3 глотать сухую слюну.
— Тело преет на 3, потные кисти рук касаются тела, это неприятно на 3-4.
— Начинает болеть голова, пока это не мешает.

3:05
— Тяжело дышать, постоянная зевота. Зевать тоже неприятно так как одеяло на дает вздохнуть полной грудью.
— Вспотел на 4-5. Лицо чешется на 4-5, тоже очень неприятно, но ничего сделать не могу.
— Ветел головой, чтобы почесать ее обо что-нибудь, ничего не вышло.

3:16
— Воздух в комнате сопрел, дышать тяжело и неприятно. Волка говорит, что с ее точки зрения воздух совершенно не кажется спертым (когда заходишь в комнату) и желания сделать так, чтобы его стало больше не возникает. А я в нем задыхаюсь, мне жарко, тело потное и таким воздухом дышать неприятно.
— Постоянная зевота, я начинаю не находить себе места, хочется вырваться.
— Хочется дышать все время открытым ртом, но так тоже дышать неприятно – из-за того что горло сухое и воздух неприятно скребет горло.
— Сильно вспотел, тело мокрое на 5-6.
— Неожиданно поймал себя на мысли что «ничего страшного тут нет, можно и помучаться». Блин, я хочу чтобы другие люди тоже мучились. Это дедовщина – сам отмучаюсь, а потом буду смотреть как это будут делать другие.

3:26
— Единственная причина, по которой я не впадаю в истерику и не дергаюсь судорожно под одеялом – это понимание того что это невозможно, я все равно не смогу ничего изменить. Очень хочется дернуться так чтобы вырваться и чтобы все это кончилось.
— Тело вспотело так, что пот затек в попу, это неприятно на 4-5 – он там, и я даже дотронуться до того места не могу.
— Рот пересох на 6.
— Неожиданно возникает ‘вертолет’ – такое бывает когда перепьешь алкоголя и тебя начинает крутить в воздухе и заносить назад, хотя знаешь, что лежишь на горизонтальной не двигающейся поверхности. Прошло через 10 секунд.
— Голова фоном гудит и кружится на 2-3.

3:36
— Вспышки бессилия вперемежку с бешенством.
— Все негативные эмоции начинают переживаться как «пожар» — они возникают моментально, захватывают меня целиком, длятся дольше и интенсивней.
— В попе мокро на 5, очень неприятно, всплеск сильной обиды за то что со мной это делают. Неожиданно я понял, что у меня ненависть к Волке когда думаю о ней как о матери, от которой зависит мое состояние. Враждебность к Волке на 4-5.
— Громка мысль – «Как можно любить того, кто с тобой это делает!!!»

3:44
— Негативные эмоции зашкаливают. Самая сильная – жалость к себе на 9. Несколько раз звал Волку, она не шла и каждый раз, когда я понимал что крик остается без ответа, возникала сильная обида и злость на нее. Хотелось кричать «Почему ты не идешь, неужели ты не понимаешь как мне здесь плохо и невыносимо!?».
— Злость и ненависть к Волке сменились на апатию и на безразличие к тому, что со мной происходит.
— Спать совсем не хочется. Сделал несколько попыток заснуть, так как были мысли, что это единственный способ отключиться от этого кошмара; хотелось забыться каким угодно образом, лишь бы это прекратилось, и сон воспринимался как единственно возможный выход.
— Мысль о том, что пеленание со мной еще раз повториться приводит к желанию громко кричать «Нет».
— Начало эксперимента кажется очень далеким, я не верю что это длится ‘только’ полтора часа.

3:58
— От матери зависит все – она и спаситель и рабовладелец в одном лице. Именно так я начинаю воспринимать Волку.
— Глова болит на 3-4.

4:04
— Если бы я был ребенком, который мог говорить, то я сказал бы следующее своим родителям: «Вы что, охуели? Как можно быть настолько тупым и думать что запеленав меня в два слоя мне не будет жарко и потно? Каким безразличием нужно обладать к собственному ребенку чтобы не сделать очень простую вещь – не знаешь каково будет ребенку в таких условиях, так возьми и замотай себя на 2 часа! Очень просто понять что я испытываю, почему же ты этого не делаешь?»
— Хочется биться в истерике под одеялом.
— Неприятные ощущения стали постоянными и не проходящими – они мне настолько мешают и настолько неприятны, что я начинаю двигаться всем телом просто чтобы отвлечь его от того, что с ним происходит. После того как устал от этих движений, то впал в полную апатию к тому что со мной происходит, хочется просто уставиться в потолок..

4:15
 — Захотелось дернуться под одеялом так чтобы перевернуться на бок, чтобы хоть как-то сменить положение. Сильно дернулся под одеялом, но ни перевернуться, ни сменить положение не удалось.
— Неожиданно я понял почему дети кряхтят – им очень хуево, а сказать они ничего не могут. Я вспомнил, что раньше у меня вызывало умиление то что дети «по-детски кряхтят». Человек мучается, на него смотрят и испытывают умиление.

4:24
— Смирение с тем что во мной происходит и безразличие ко всему вокруг.
— Попросил Волку принести пол стакана теплой виды и вылить мне в район пояса, чтобы сымитировать, что чувствует ребенок когда писает на себя. Неожиданно мне стало ясно – я совсем не чувствую вылитую на меня жидкость и это происходит потому, что я сам вспотел на 8. Потрогал кистями бедра, они скользкие на 8 от пота.
— Ясно что все что пишут про памперсы и подгузники – фигня. Я вспотел на 8, с меня стекает вода, никакой циркуляции воздуха нет – не может там тело быть сухим, какой ты подгузник на ребенка ни надень.

4:32
— Горло пересохла на 7-8, вся поверхность спины чешется на 6-7, хочется как-нибудь вывернуться так, чтобы это прекратить, пусть даже ценой вывернутой руки или сильной боли в другом месте. Хочется плакать от жалости к себе. Это длилось минуту и прошло само. Снова вспышка безразличия и апатии.
— Снова вспышка бешенства, мне кажется что эмоции настолько неконтролируемы, что в порыве бешенства я запросто могу себе сделать больно. Каждый такой всплеск сменяется апатией и безразличием.
— Жарко на 8. Несколько раз ощущал отчетливый стук собственного сердца.
— Снова сделал отчаянное усилие перевернуться на бок – не смог.

4:41
— Очень хочется от всего этого мучения отключиться. Пытался ‘поймать момент’ и заснуть когда возникла апатия. Не удается все равно – слишком сильные фоновые неприятные ощущения в теле.
— Снова чешется все тело – в этот раз это длилось  2-3 минуты. Неприятно дышать, жарко. Хочется дышать только ртом, но достаточное количество воздуха все равно не забрать.

4:45
— Тело сопрело на 8-9.
— 3 минуты снова судорожно двигался под одеялом чтобы отвлечь его от сильных неприятных ощущений. Стоило остановиться, как неприятные на 9-10 ощущения моментально возобновлялись. Только и думаю о том, когда эксперимент закончится.
— Мысли о том что это настоящая пытка. Ясность, что если это будет повторяться со мной изо дня в день, то я буду готов на все – возможно даже на уничтожение человека, который со мной это делает. Не было мыслей об уничтожении Волки, но было ясно, что «на что угодно готов» то и означает.

5:00
— Эксперимент закончился. Волка сняла с меня одеяло, начала щупать простыню и сказала «Ты пиздец какой мокрый».
— Я сразу пошел в душ. Когда смывал пот то возникла брезгливость на 10, мне казалось, что я смываю какие-то болезненные выделения. Пописал в душе и неожиданно понял, что свою мочу я воспринимаю как что-то очень болезненное и противное, к ней возникало отвращение на 10 и ее желтый цвет на полу казался отвратительным. Хотелось чтобы она побыстрее исчезла. Ко всему телу возникает отвращение – хочется смыть с себя всю эту гадость и навсегда избавиться от нее.

После эксперимента – фоново держалось состояние агрессии, было легко представить как я иду по улице и пинаю что-то ногами. Блин. Это всего 3 часа. Волка сказала, что такое с детьми проделывают не каждый день, а каждый день по два раза. Около полу часа у меня было состояние шока, я помылся в душе, сидел говорил с Волкой, с балкона залетал классный прохладный летний ветер и я все равно не мог поверить, что я не связан там на матрасе.

 

 

los123.livejournal.com

Пеленание для взрослых успокаивает нервы

Известно, что людям легче успокоиться, когда их обнимают. Подобное ощущение окутывающего тепла, по словам ученых из Японии, возникает также во время пеленания.

Японские эксперты предложили методику пеленания взрослым людям. Они настаивают на том, что эта процедура поможет обрести крепкий сон и здоровые нервы.

Человек, который проходит терапию пеленания, сидит со скрещенными ногами, чтобы специалисты завернули его в материю с головы до ног.

Затем пациент раскачивается назад и вперед. Таким образом, его мышцы расслабляются, а скованность уходит.

Благодаря пеленанию улучшается и осанка. Авторы методики рекомендуют применять ее всем, кто сталкивается со стрессом. Кроме того, японские эксперты считают, что пеленание просто необходимо представительницам прекрасного пола, которые недавно родили ребенка.

В то же время на уникальную терапию есть и альтернативный взгляд. К примеру, профессор Николас Кларк из Больницы Университета Саутгемптона заявил, что пеленать не следует даже младенцев, так как эта практика может стать причиной повреждений тазобедренного сустава.

Со специалистом соглашаются также сотрудники Королевского колледжа акушерок.

Эксперты считают, что после пеленания у ребенка ноги оказываются в вытянутом и сдавленном положении, и его движения скованы. Подобная статическая поза, по их мнению, вредит здоровью суставов, ведь для нормального развития тазового сустава должна быть возможность согнуть ноги. Некоторые ученые связывают пеленание с повышенной вероятностью перегрева или даже внезапной детской смертью.

Ранее представители Университета Гарварда выяснили, что определенная методика дыхания способствует успокоению нервной системы.

Дыхание человека тесно связано с эмоциональным состоянием. Расслабиться помогут глубокие вдохи и медленные выдохи.

В рамках исследования, в котором поучаствовали 60 добровольцев, ученые определили, что практика глубокого дыхания позволяет эффективно бороться с повышенной тревожностью.

Более того, всего одно короткое занятие по йоге с применением дыхательной гимнастики улучшает память, скорость обработки информации, внимательность.

Совмещение медитации и дыхательных упражнений, по словам ученых, оказывали благотворный эффект на добровольцев, страдающих от стресса и депрессии.

wek.ru

Как меня пеленали (рассказы, собранные в Сети)…

Первый раз с Олей я познакомилась больше 3х лет назад, и узнав чем она занимается, удивилась…. Звучало необычно «послеродовое восстановление», я и сейчас вижу похожие реакции у людей на это словосочетание. Почему то большинство думают, что речь идет о младенцах. Ан нет, внимание в данном случае всецело отдается роженице, матери, женщине. И в этом сразу появляется какой то тайный смысл.

Ровно месяц назад я родила дочь. Да, у меня теперь новая роль!!! Очень ответственная, неожиданная, потому как все равно не верится, что жизнь полностью изменилась раз и навсегда! И этому подтверждение я получаю каждую минуту ( и даже ночью).

Но пока не об этом))

Беременность протекала прекрасно, я порой совсем не чувствовала себя такой пузатой, и лишь в витринах отражался новый образ.

С Олей мы начали общаться более активно, потому как она к тому же еще и гомеопат и остеопат. А в беременность вовсе не хочется медикаментозных вмешательств. И я стала периодически с Олей консультироваться на счет своего положения. 2 раза она вытащила меня из простудно-болезненного состояния с помощью гомеопатии. А на 7 месяце мы встретились в Лиссабоне и провели несколько недель двумя семьями. Закончилось все тем, что я сильно прониклась Олиным подходом к беременности и к родам. И мне захотелось конечно, чтобы она присутствовала почаще в моей жизни. О чем я даже и мечтать не могла, так как Оля с семьей живет в Украине. Но ( о чудо!) ее муж (-мой друг) вдруг устроил все так, что на момент 9 месяцев, они приехали пожить в Питер!!!

Я была в счастьи!!

Собственно так и получилось, что Оля очень много сделала в моих родах. Она была моим и Дусиным ангелом-хранителем! Я каждый раз тихо благодарю ее за это))))

И… я снова отклонилась.. рассказ про роды я пропущу.. очень уж это личное..

Заранее с Олей мы договорились о моем пеленании, желательно на 5 или 7 день. Решили делать через неделю после родов. Я накупила разных трав ( как оказалось даже больше чем нужно, но в итоге почти все пошло в ход) выпросила у мамы старых пододеяльников. И началось…

Я очень ждала этого дня! Почти также как и роды.. ( хотя роды я ждала гораздо дольше))
Мне очень хотелось испытать на себе это воздействие, которое до конца казалось мне каким то загадочным ( ведь я даже толком не могла объяснить людям что означает это пеленание).

Сначала Оля провела сеанс краниосакральной терапии ( остеопатии), чтобы понять какие сдвиги произошли в моем теле. Оказалось все более менее в порядке ( только слегка провис желудок) Поясню,  живот у меня на последнем сроке был просто огромный!! Примерно как арбуз килограммов на 15… в конце он еще и опустился, и я уже не видела своих коленей.

Потом она дала мне выбрать эфирных масел ( некоторые были привезены из Таиланда, и именно их мне хотелось использовать) Все эти масла, подогретые вместе с базовым миндальным должны были втираться в мое тело… Я была в предвкушении))

Травы тем временем уже варились в кастрюльке, находясь в симпатичном тряпичном узелке. Травы потом плавали в моей ванне. Я разделась, залезла в ванну.. вода еле терпима, ближе к горячей. И делается это для того, чтобы мое тело основательно прогрелось и поддалось правке. Тем временем на огне готовился напиток. Это для прогрева внутренностей))

ООО, боже, что это был за напиток!!! ВОЛШЕБНЫЙ!! Тягучий, сладкий, терпкий, в тысячу раз вкуснее глинтвейна. Некоторые ингредиенты остались в секрете. Я выпила около 3х больших чашек, пока совсем не разомлела.. А надо еще доползти до кровати… разум уже приятно отключался. Где то в середине моих банных процедур, Дуся запросилась ко мне…. я думала ее покормить, но когда опустила в ванну, она с любопытством и с блаженством на лице начала все разглядывать вокруг. Атмосфера в ванне тоже была сказочной, горели свечи, а от трав вода была насыщенного чайного цвета, добавьте ко всему этому ароматы и испарения. Дочь это почувствовала и расслабилась, перестав плакать. На животе у меня лежал тот самый мешочек с горячими травами, он дополнительно прогревал все внутри.

Потом я перебралась в комнату , на кровать. Там Оля меня закутала в пододеяльники, как младенца в пеленки, растерла все мое тело теплым маслом ( не жалея.. ушло на это целая кружка) одела шерстяные носки и шапку, и тут началось еще одно волшебство… Разум погрузился в какие то глубинные пещеры забытья… хотелось полностью отключится, отдаться ощущениям тела и плыть по реке в своем теплом, тугом коконе.

Но тут как раз началась работа.. Стяжки ( голова, грудь, пояс, бедра, колени). Что я чувствовала…? Из забытья меня это вытащило.. и тело стало включаться.. Оля сказала- оно стало работать, потому как в некоторые моменты, оно сопротивлялось такому тугому стягиванию, и порой казалось , что я уже не могу дышать.. но потихоньку, потихоньку ( незаметно со стороны) я привыкала к этим ощущениям и снова уходила в забытье. Где то в середине принесли Дусю, приложили к груди, покормили. Пеленание совсем не мешало этому, даже наоборот объединяло нас ( спеленутая дочь  и мама)

Перетягивания каждого места занимало наверно минут 20. А когда все кончилось, Оля вытащила из под меня все пеленки и оставила отдыхать ( не вставая 4 часа, и весь следующий день тоже лежать на спине).

На следующее утро я проснулась еще как будто в хмеле ( приятном) и глазам своим поверить не могла, увидев в зеркале свой живот ( он ушел точно наполовину!!!) Само тело было мягким, пластичным и медленным. Этот эффект не отпускал меня еще несколько дней.

Потом по совету Оли, я подвязывала живот и носила теплые носки ( хоть и лето на дворе) берегла себя и не разбазаривала силы. Все свое время я отдавала дочери и своему восстановлению. Ведь именно так и надо себя вести после родов, все остальное еще успеется. А пока только это главное)))

Спасибо за все, Оля!!!

Она часто публикует там свои новости, интересные статьи. У нее можно консультироваться по поводу здоровья и всего))) Она также много путешествует и постоянно развивается! Вэлкам!

katrielzahavi.livejournal.com

Как правильно пеленать новорожденного: алгоритм действий

По старинной традиции деньги молодоженам дарят «на пеленки», а обычай пеленания младенцев имеет давние корни и присущ многим народам мира. Так что, даже не сомневайтесь: бабушки вашего малыша будут «рекламировать» пеленание. И как бы вы ни отбивались от этих советов, момент, когда захочется завернуть малыша в пеленку, неизбежно наступит. Как минимум во время колик, когда пробуешь все возможные методы, лишь бы облегчить мучения крохи. А некоторым малышам побороть боли в животе помогает именно стягивание. Это первый плюс пеленания, но далеко не единственный.

Взвесить за и против

Педиатры-консерваторы рекомендуют не гнаться за модой, и все-таки пеленать малышей. Обратитесь к опыту своей семьи. Вас, наверняка, пеленали. Чем это навредило? Выросли и уже растите своих детей. Другое, дело, что многое зависит от частоты и способа пеленания — нужен разумный и безопасный подход.

Почему не стоит пеленать…

Превратить ребенка в «сверток» для многих родителей целая история. Во-первых, потому что не знают как. Во-вторых, с ходу справиться с этой задачей не так уж просто, особенно если малыш слишком активен. В-третьих, взрослые боятся сделать чаду больно. Чем еще плохо пеленание, кроме родительского дискомфорта?

• Движения скованны. В движении ребенок познает себя и мир, приобретает новые навыки. Если постоянно держать кроху в «смирительной рубашке», стремление к развитию и заложенные для этого данные могут быть подавлены. Кроме того, это вредно детям с нарушением тонуса мышц: неподвижность может вызвать даже болевые ощущения.
• Температурный контроль отсутствует. Летом в пеленке ребенку элементарно жарко. Даже в одежде из самой легкой ткани, крохе непросто в условиях высоких градусов, а представьте, если при этом закрыто и сдавлено все тело… Температуру закутанного крохи не проконтролируешь, а перегрев малыша также опасен, как и переохлаждение. Возможны негативные кожные реакции.
• Полезные процедуры невозможны. Массаж, гимнастика, выкладывание крохи на живот — все эти нужные процедуры провести не получится, если новорожденный завернут в пеленку. А пока мама освободит чадо из пеленочного «плена», может измениться настроение и настрой на занятия сменится капризами.

С другой стороны, в раннем возрасте пеленка может стать не только вариантом детской одежды, но и, по мнению психологов, залогом здорового поведения крохи. При этом специалисты акцентируют внимание на индивидуальных особенностях ребенка. Суть в том, чтобы родители не «гребли под одну гребенку», понаблюдали за поведением малыша, взвесили все за и против пеленания новорожденного и только потом приняли свое в каждом конкретном случае решение.

… и когда пеленание полезно

Наряду с недостатками у пеленания есть и «козыри», которые могут заставить пересмотреть свое отношение к теме даже скептиков. Действительно, если крепко связать взрослого человека, произойдет моральное потрясение, будет больно и дискомфортно. Но организм малыша устроен совсем иначе и для него находится в тесноте естественно. В итоге пеленание дает крохе и родителям четыре весомых «бонуса».

1. Крепкий сон. В первые месяцы жизни малыш не владеет своим телом и, например, руки и ноги воспринимает, как нечто инородное. Вспомните, как дети постарше подолгу рассматривают каждый свой палец, при этом улыбаются и лепечут. Для взрослеющих карапузов это открытие, а вот для новорожденных — стресс. Во сне маленькие дети постоянно шевелятся, и элементарный взмах руки будит, пугает их. Иногда ребенок подолгу не может заснуть, поскольку получил избыток эмоций во время игр и теперь не справляется со своими движениями. Пеленка же не позволяет дергаться. Так устраняется раздражающий фактор, и младенческий сон становится действительно сладким.
2. Хорошее настроение. Для грудничков само появление на свет имеет эффект разорвавшейся бомбы. Новая пища, запахи, ощущения. Все это пока страшит, ребенок плачет и капризничает. Смягчить период адаптации можно, воссоздав внутриутробные, наиболее комфортные для него, условия. Как было в животе у мамы? Тесно и тепло. Те же ощущения кроха испытывает, оказавшись в пеленке, и успокаивается.
3. Безопасные процедуры. Любые манипуляции с малышами — огромный труд. Например, элементарное кормление или процедура чистки носа, могут превратиться в испытание. Кроха постоянно дергается, закрывает лицо, выбивает у мамы из рук посуду и средства ухода. Это и неудобно, и опасно. Пеленание на время процедур является решением проблемы.
4. Экономия. Дети растут молниеносно. С рождения до полугода кроха может сменить три-четыре размера одежды. Плюс, необходимо учитывать сезонный фактор. Лишний раз вздыхать по поводу цен на детские вещи нет смысла. Здесь либо смириться, либо выбрать альтернативный вариант. Ситцевые и фланелевые пеленки добротных размеров 110×100 или 120×120, которые вы итак покупаете к рождению крохи, до полугода будут точно впору.

Пять популярных вопросов

Принимая решение пеленать или нет новорожденного, взрослые нуждаются в консультациях и разъяснениях. Далее приведены пять главных родительских вопросов по теме пеленания и ответы на них.

1. Сколько раз в день пеленать? Это индивидуально. Обязательно раскутывать кроху для купания и физических упражнений. В целом, если малыш не проявляет беспокойства, можно пеленать его только на время сна.
2. Какие выбрать пеленки? Из натуральной ткани. Плотность зависит от времени года. Зимой нужны байковые, а летом малышу будет не так жарко в ситцевых.
3. До какого возраста пеленать ребенка? У малышей есть потребность в пеленании примерно до полугода, но особенно нуждаются в нем дети до трех месяцев. Как только малыш начнет нормально засыпать без дополнительной фиксации, можно убирать пеленки в шкаф.
4. Исправит ли пеленание кривизну ног? По мнению современных врачей, не исправит. Более того, неправильная техника пеленания может привести к дефектам тазобедренных суставов.
5. Как отучить ребенка от пеленания? Как правило, ребенок сам перерастает этот период. Чтобы ему помочь можно постепенно уменьшать степень фиксации и количество пеленаний. Например, укутывать кроху только на ночь, причем, слабо, чтобы при желании он смог вытащить руки из пеленки.

Виды и техники пеленания

Хорошая новость для тех, кто теоретически хочет пеленать ребенка, но на практике боится причинить ему неприятные ощущения: есть разные техники пеленания новорожденного. В том числе, и «щадящие». Можно посмотреть в картинках, как правильно пеленать новорожденного ребенка разными способами.

Техника тугого пеленания.

Тугое (классическое) пеленание

Особенности: Когда говорят, что ребенка запеленали «солдатиком», подразумевается именно тугое пеленание. Руки малыша вытягивают по швам, а ноги выпрямляют. Это положение фиксируется тканью так, что ребенок практически не может пошевелиться.

Шаг за шагом:

• выложите пеленку в виде ромба;
• верхний угол получившегося ромба согните внутрь так, чтобы ребенок мог поместиться на оставшемся полотне не впритык;
• положите кроху на пеленку спиной вниз так, чтобы шея находилась на согнутом вверху каре;
• прижмите левую руку малыша к телу и плотно оберните ее левым краем пеленки, зафиксировав край за спиной малыша справа;
• прижмите к телу малыша его правую руку, а нижний край пеленки поднимите и через плечо заведите за спину;
• оставшимся свободным краем пеленки оберните малыша вокруг так, чтобы вытащить «хвост» из-за спины и заправить в складку, образовавшуюся впереди.

Инструкция по свободному пеленанию.

Свободное пеленание

Особенности: Свободное пеленание дает крохе возможности для движений. Суть в том, что малыша заворачивают в пеленку, но не сдавливают, и под ней он свободно шевелит руками и ногами. Так «внутриутробный эффект» сохраняется, а дитя не зажато в тески. Также допустимо, что при свободном пеленании остаются открытыми одна или обе руки.

Шаг за шагом:

• выложите пеленку прямоугольником;
• положите ребенка на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне его шеи или рук, если их решено оставить в движении;
• потяните правый верхний угол прямоугольника и оберните кроху так, чтобы ткань легла наискосок, оказавшись за его спиной слева. Не затягивайте ткань слишком плотно, оставляйте «воздух»;
• потяните левый верхний угол прямоугольника и оберните кроху так, чтобы ткань легла наискосок и оказалась за его спиной справа. Не затягивайте ткань слишком плотно, оставляйте «воздух»;
• нижнюю часть пеленки выровняйте, потянув на себя. Затем приподнимите края и оберните получившимся «подолом» ребенка так, чтобы «хвосты» вытянуть из-за его спины и спрятать в складках тканевой конструкции впереди.

Алгоритм широкого пеленания.

Широкое пеленание

Особенности: Используется в лечебных целях. Его рекомендуют при патологиях опорно-двигательного аппарата у новорожденных, в частности, тазобедренной дисплазии. Пеленают только ноги. Делают это особым способом, чтобы они оставались разведенными по сторонам — естественная для здорового грудничка поза. Такая фиксация позволит малышу постепенно привыкнуть держать конечности правильно.

Шаг за шагом:

• возьмите сразу три хлопчатобумажные пеленки;
• первую пеленку сложите в виде косынки;
• вторую пеленку сверните несколько раз, чтобы получился прямоугольник;
• положите малыша на получившуюся «косынку», так, чтобы верхний край проходил по линии талии;
• «прямоугольник» протяните между ног крохи, имитируя памперс;
• заверните малыша в «косынку», протянув нижний край между ног, а боковые вокруг талии. Ноги должны быть поджаты вверх под 90-градусным углом;
• третьей пеленкой следует зафиксировать ноги малыша в подтянутом положении так, чтобы кроха не мог соединить стопы. Для этого нижняя часть тела оборачивается тканью: получается своеобразный мешок.

Как запеленать ребенка в одеяло конвертом.

Пеленание в одеяло

Особенности: Не является самостоятельным видом пеленания, а дополняет вышеперечисленные способы. Запеленать ребенка в оделяло можно, чтобы согреть. Часто детей до трех месяцев выносят на улицу именно в таком теплом «коконе». До сих пор сохранилась традиция заворачивать детей в красивое, зафиксированное ярким бантом, одеяло при выписке из родильного дома. Ребенок от макушки до пяток защищен тканью и в случае необходимость можно прикрыть даже его лицо. Есть несколько способов, как завернуть новорожденного в одеяло. Ниже инструкция к одному из самых практичных.

Шаг за шагом:

• расстелите одеяло, повернув его в форме ромба;
• выложите ребенка так, чтобы нижний край остался чуть длиннее верхнего;
• если руки крохи не зафиксированы при помощи одного из основных видов пеленая, разместите их по швам;
• потяните левый угол оделяла вправо. В таком положении отогните верхнюю часть угла на себя и заведите ткань за спину крохи, обернув его левую руку;
• потяните вверх нижний край одеяла и спрячьте его «хост» в получившийся при загибе левого угла «карман»;
• потяните правый угол оделяла влево. Заведите ткань за спину крохи, обернув его справа;
• верхний угол «ромба» образует своеобразную защиту для головы ребенка. На ваше усмотрение его можно отогнуть назад, сделав «подушку» или прикрыть лицо, например, от ветра;
• зафиксируйте «конверт» при помощи ленты.

Способы пеленания новорожденного, показанные в картинках, являются ключевыми, но не единственными. Ориентируясь на азы, мамы могут сами видоизменять или «скрещивать» способы пеленания так, чтобы было удобнее им и ребенку. Более важно соблюдать правила пользования пеленками. При каждом новом пеленании нужно брать чистые и хорошо выглаженные изделия.

«Тугие» риски

Самым небезопасным из всех видов является тугое пеленание. Сильная фиксация может вызвать проблемы со здоровьем, особенно если родители часто к ней прибегают. Вот три наиболее негативных последствия:

1. замедление развития. Малыш, которого принудительно сковывают в движениях, с опозданием приобретает необходимые двигательные навыки. А процесс познания себя и мира затормаживается из-за недостатка тактильных контактов;
2. проблемы с дыханием и сердцем. Жесткое стягивание оказывает давление на легкие, провоцирует нарушения кровообращения, замедляет обмен веществ и процесс развития органов, в том числе, сердца;
3. изменения характера. Ограничение свободы действий вызывает психологические изменения. Ребенок вырастает апатичным, безынициативным.

Десять правил здорового пеленания

Чтобы нивелировать возможные риски при уходе за малышом, стоит придерживаться некоторых правил. Ниже приведены десять полезных советов для пеленающих мам.

1. Выбрать поверхность. Пеленать малыша нужно на специальном столе или аналогичной по жесткости поверхности.
2. Обеспечить защиту. Выбранную поверхность обязательно застелить клеенкой, а сверху теплой тканью.
3. Подготовить вещи. Когда малыш окажется на пеленаторе, у мамы должно быть все под рукой. Заранее нужно подготовить пеленки, одежду, косметику, памперс.
4. Устранить отвлекающие факторы. Все время пока малыш лежит на пеленаторе, нужен глаз да глаз. В считанные секунды ребенок может оказаться на полу. Поэтому следует устранить возможные отвлекающие маму и малыша факторы. Выключите телевизор и звук на мобильном телефоне, попросите выйти из комнаты посторонних.
5. Принять водные процедуры. Малыш должен быть выкупан или подмыт.
6. Провести «медицинский» осмотр. Перед тем как закутать малыша, следует осмотреть его кожу и половые органы. В случае обнаружения сыпи или раздражения следует проконсультироваться с педиатром и принять рекомендованные меры.
7. Применить средства гигиены. Чистую кожу малыша обработать тонким слоем крема для тела или под подгузник. Надеть чистый памперс. Если он великоват или может задеть еще не зажившую пупочную рану, загнуть передний край изделия.
8. Надеть чистую одежду. Если пеленаете малыша свободным способом с открытыми руками, наденьте свежую, выглаженную распашонку. Зимой для дополнительного утепления под пеленку можно надеть человечка из натуральной ткани.
9. Запеленать разумно. Не затягивайте ткань способом, который может причинить боль, вред ребенку.
10. Изменять положение. Если кроха уснул «свертком», рекомендовано периодически перекладывать его. К примеру, раз в час-полтора можно поворачивать его лицом в другой бок, головой к другой стороне кровати.

Впитывающие пеленки

Есть много хороших отзывов об одноразовых пеленках для новорожденных. Они выполнены из водонепроницаемых материалов и хорошо впитывают влагу. По сути, это усовершенствованный вариант старой-доброй рыжей медицинской клеенки. Укутать малыша в нее не получится, зато пригодится в ряде других случаев.

Когда и как использовать

• Универсальная подстилка. Одноразовыми впитывающими пеленками хорошо застилать пеленальный стол при смене подгузника. Защищает поверхность при кормлении, переодевании и в период приучения к горшку.
• Походный вариант. Хорошо подходит для осмотров у педиатра или при походе в гости.
• Коврик для игр. Особенно хорошо использовать во время воздушных ванн, когда малыш развлекается или делает упражнения полностью без одежды.

Для чего не подходят

• Для пеленания. Клеенчатая фактура не позволит завернуть кроху и не даст телу «дышать».
• Для сна. Пеленка, впитавшая выделения, становится мокрой, холодной и имеет резкий специфический запах.
• Для согревания. Если обычной тканевой пеленкой вы можете укрыть малыша, то одноразовые изделия не способны сохранять тепло.

Пеленки составляют основу гардероба грудничка во многих семьях. Как и несколько веков назад, пеленание является простым и экономически выгодным способом ухода за новорожденным. Несмотря на определенную критику, пеленки не канули в лету. Более того, врачи не запрещают пеленание, а лишь в отдельных случаях не рекомендуют его.

Пеленание или отказ от него не должны быть навязаны. Критик в этом вопросе — только малыш, который сам подскажет, нужно ли его пеленать. Если он с радостью воспринимает «тканевый плен», пеленайте на здоровье. Главное — соблюдать алгоритм действий по пеленанию новорожденного, овладеть техникой, следить за чистой пеленок, гигиеной малыша и подобрать мягкий вариант укутывания.

mykids365.ru

обзор 7 способов и важные правила от врача-педиатра, видео

 

В Америке индийские племена брали кроличью шкуру и сухую траву в качестве компонентов подгузников. Затем использованную траву выкидывали, а шкурку сушили. Так малышу было комфортно и сухо. Во втором веке до нашей эры в Европе уже начинали пеленать младенца в ткань в качестве многоразовых подгузников.

Наша статья осветит все нюансы пеленания и ответит на вопрос, до какого возраста необходимо делать эту нехитрую процедуру.

Что означает термин — пеленание?

Пеленание — это комплекс мер, направленных на создание комфортного пребывания малыша, удержание продуктов его жизнедеятельности и профилактику опрелостей.

При помощи пелёнок также создаются благоприятные условия для спокойного сна ребёнка.

Польза пеленания

1. Облегчает адаптацию грудничка к внешнему миру и приближает к условиям внутриутробной жизни.
2. Снижает излишнюю возбудимость, так как ребёнок может непроизвольно взмахивать ручками и ножками. Это может пугать его и мешать спокойному сну.
3. Сохраняет тепло. У детей первых месяцев не до конца развиты процессы терморегуляции, и пеленание помогает им удерживать нормальную для них температуру.
4. Предотвращает появление опрелостей. Ткань способна пропускать воздух, в отличие от полгузника. И мокрые пелёнки мама заменит сразу, нежели подгузник, что предотвратит длительный контакт нежной кожи с влажной поверхностью.
5. Развитие осязания. Мягкие прикосновения пеленки позволят малышу развивать это чувство;
6. Во время первых купаний можно пеленать малыша в тонкую пелёнку. Для него это будет своеобразная защита от внешнего мира, и так новорождённый не испугается ванночки и воды.

Педиатр Комаровский Е.О.: «Пеленать ребёнка не вредно. Покупать пелёнки гораздо дешевле, чем распашонки и ползунки. Но распашонки и ползунки папам надевать проще. Нет такого папы, который в совершенстве владеет мастерством пеленания.».

Разновидности пелёнок

Важно изучить требования к ткани:

1. Хорошее качество. Пелёнка не должна рваться при ее растягивании.
2. Впитывающий эффект. Самое важное свойство. Пелёнка должна хорошо впитывать влагу и при этом сохранять «дышащий эффект».
3. Правильная обработка краёв. Вообще детские вещи подшиваются оверлоком. Это необходимо, чтобы избежать плотных швов, которые могут натирать нежную кожу крохи.
4. На ощупь быть мягкой, без посторонних запахов. При стирке не должна линять.
5. Только натуральные материалы – ситец, фланель, кулирка, лён, футер, трикотаж. Избегайте синтетики.
6. Размеры пелёнок. Очень удобные в виде квадрата со стороной 1,2 м. Вам этого хватит, чтобы спокойно запеленать малыша.
7. Не берите ткань с яркими красками, чтобы не раздражать ребёнка. Состав красителей может быть опасен для кожи.
8. Пелёнки необходимо регулярно стирать детским порошком и утюжить с двух сторон.

Виды пелёнок и их предназначение

Ситцевые. Должны быть из хлопкового материала. Они, как правило, всегда самые близкие к телу новорождённого. Также используются в качестве простыни в кроватку.

Фланелевые. Ими пеленают поверх ситцевых. По толщине превосходят ситец, хорошо удерживают тепло. Их можно использовать в качестве покрывальца. Летом можно не использовать.

Трикотажные. Появились в последнее время. Достаточно хорошо тянутся, мягкие, нежные на ощупь. Их также пеленают под фланелевые.

Пелёнки-кокон на липучках. Современные пелёнки, которые также могут быть из трикотажной ткани. Не создают лишних складок. Маме не составит труда завернуть малыша в такую пелёнку.

Одноразовые пелёнки. Не предназначены для пеленания. Необходимы, чтобы подстилать на пеленатор, либо на кровать, чтобы малыш не запачкал поверхность. Удобны при походах в поликлинику. Не должны содержать синтетических материалов.

Сколько брать пелёнок?

Мама Елена, 28 лет: «Своей дочке я покупала 10 фланелевых и 10 ситцевых и трикотажных пелёнок. Хватило, даже лишка. Можно было еще пару деток пеленать. Очень удобная пелёнка – кокон, она у меня была в одном экземпляре. Дочка любила в ней засыпать».

Необходимый минимум приданого малыша для пеленания

• фланелевые — 5 штук;
• ситцевые — 5 штук;
• пелёнки на липучках — 1 — 2 штуки;
• одноразовые пелёнки.

Как правильно пеленать новорождённого?

Классическое пеленание с ручками. Вариант № 1

На пеленальном столике расстилаем ситцевую пелёнку, чтобы не было складок. Кладем малыша по центру пелёнки, чтобы голова лежала выше края ткани.

Левую руку кладём младенцу на грудку, один конец пелёнки заворачиваем под спинку крохи. С правой ручкой делаем то же самое, и второй край пелёнки заворачиваем также под спинку.

Нижние уголки расправляем, краешком покрываем грудь малыша и закладываем правый уголок под спинку новорождённого, а левый — через правое плечико ребёнка. Подтыкаем маленький уголочек за складочку на груди ребёнка.

Пелёнка не должна комкаться и создавать ненужные складки. Малышу это будет мешать спать.

Пеленание с ручками. Вариант № 2

Расстилаем пелёнку. Немного загибаем сверху край. Правую ручку малыша прячем в образовавшийся карман. Теперь эту руку вместе с пелёнкой кладем на живот и закрываем правый бок малыша.

Затем проделываем то же самое с левым краем пелёнки. Нижний край расправляем и подгибаем под коленки.

Пеленание с ручками. Вариант № 3

Расстилаем пелёнку ромбом. Подгибаем верхний уголок. Укладываем ребёнка, чтобы голова была выше пелёнки. Правую ручку малыша держим и кладем угол пелёнки за левый бочок ребёнка через подмышечную впадину.

А другой нижний угол через левое плечо ребёнка. Левый угол пелёнки обматываем вокруг тела малыша. Свободный низ можно просто подогнуть под ножки.

При высокой температуре пеленать малыша нельзя.

Широкое пеленание

Используется при лечении дисплазии тазобедренных суставов и для профилактики врождённых вывихов. Такое пеленание создает «позу лягушки» для разгрузки суставов.

Всё как обычно. Расстилаем пелёнку на пеленальном столе. Сворачиваем её по диагонали, чтобы получился треугольник.

Заводим больший край этого треугольника под поясницу малыша. Лучше ещё до пелёнки надевать марлевый подгузник.

Нижний угол пелёнки заводим на животик, а боковые уголки сверху заправляем на поясе малыша. Сверху можно надеть распашонку.

Пеленание с головой

Любимый вид пеленания сразу после рождения в роддоме. Расстилаем пелёнку, кладем новорождённого так, чтобы голова была ниже края пелёнки. Заворачиваем кроху. Сначала один край подводим за спинку, при этом фиксируем ручку, затем второй. Нижний край можно положить на грудку и зафиксировать.

В этом положении малышу очень комфортно спать, ему сложно пошевелить даже головой, от чего лишние движения не будут его пробуждать.

Тугое пеленание

Ещё в советские времена считалось, что данный вид пеленания способствует выпрямлению ножек. Но, как оказалось, это была ошибочная версия.

Тугое пеленание мешает малышу нормально дышать и развиваться, поэтому в последнее время от него отказываются.

Идем гулять

В прохладную погоду поверх пелёнок ещё необходимо либо одеяло, либо тёплый конверт. Сначала вы пеленаете малыша любым удобным способом. Затем расстилаете одеяло ромбиком и закутываете малыша. Верхним уголком одеяла можно будет прикрывать лицо от сильного ветра или мороза.

До какого возраста кутаем малышей?

Вообще ребёнка следует пеленать до трехмесячного возраста. Это период, когда малыш уже начинает переворачиваться на животик, и лишние пелёнки ему будут мешать познавать мир.

Пеленать с головой можно только первую неделю жизни малыша.

Обратите внимание, как спит ваш малыш. Если он не просыпается от вздрагивания ручек или ножек, можете его пеленать свободно.

Некоторые родители вообще чуть ли не с рождения надевают распашонки и ползунки.

Современный взгляд на то, как пеленать новорождённого ребёнка

1. Если ребёнок спокоен, то пеленайте до месяца.
2. Наблюдайте за поведением малыша.
3. Крайний возраст пеленания — 4 месяца.
4. Долго пеленать не рекомендуется, задержите моторное развитие.

Процесс пеленания очень важен в жизни детей. Так он позволяет чувствовать малышу мамины руки, тепло, заботу. А если этим занимаются оба родителя, то это освободит для мамы несколько минут для отдыха. Каждый выбирает то, что ему удобно. И, как выяснилось, пеленать не вредно, а даже полезно.

Будьте здоровы!

kroha.info