20 фото кормящих мам в разных ситуациях. Это красиво! ~ Я happy МАМА
Журнал- Журнал
- Советы
- Познавательно
- Для настроения
- Своими руками
- Стать автором
- Развивайка
- Загадки
- Популярные
- Авторские загадки
- Загадки про сказочных героев
- Загадки обманки
- Детский мир
- Детские загадки про праздники
- Загадки про семью и друзей
- Загадки про школу
- Загадки про буквы
- Загадки про цифры
- Загадки про музыку и музыкальные инструменты
- Загадки про ноты
- Загадки про спорт
- Природа
- Загадки про времена года
- Загадки про деревья
- Загадки про солнце
- Загадки про цветы
- Животный мир
- Загадки про птиц
- Загадки про животных
- Загадки про рыб
- Загадки про насекомых
- Окружающий мир
- Загадки про профессии
- Загадки по правилам дорожного движения
- Загадки про предметы
- Вкусно!
- Детские загадки о еде
- Загадки про овощи и фрукты
- Загадки про грибы
- Загадки про ягоды
- По возрасту
- Загадки для малышей
- Загадки для детей 3 лет
- Загадки для детей 4 лет
- Загадки для детей 5 лет
- Загадки для детей 6 лет
- Загадки для детей 7 лет
- Загадки для детей 8 лет
- Загадки для детей 10 лет
- Загадки для 1 класса
- Загадки для 2 класса
- Загадки для 5 класса
- Популярные
- Стихи
- По авторам
- Барто Агния
- Берестов Валентин
- Благинина Елена
- Заходер Борис
- Маршак Самуил
- Мецгер Александр
- Михалков Сергей
- Мориц Юнна
- Орлов Владимир
- Сапгир Генрих
- Суриков Иван
- Успенский Эдуард
- Праздники
- Стихи про Новый год
- Стихи на Рождество
- Детские стихи ко Дню святого Валентина
- Детские стихи про 23 Февраля
- Стихи на 8 марта
- Стихи про Масленицу
- Стихи к Пасхе
- Стихи к 1 сентября
- Стихи ко Дню учителя
- Стихи ко Дню матери
- Времена года
- Стихи про зиму
- Стихи про весну
- Стихи про лето
- Стихи про осень
- Природа
- Стихи про грибы
- Стихи про овощи и фрукты
- Стихи про цветы
- Животный мир
- Стихи про рыб
- Стихи про насекомых
- Стихи про птиц
- Стихи про животных
- Обучающие стишки
- Потешки
- Считалки
- Скороговорки
- Мирилки
- Для самых маленьких
- Добрые стихи Берестова для самых маленьких
- Стихи Агнии Барто для малышей
- Стихи для малышей
- Сборник потешек и пестушек для малышей
- Стихи для самых маленьких
- По авторам
- Загадки
ihappymama.ru
Как сцеживать грудь руками: инструкция (Видео и Фото)
Каждая кормящая мама в какой-то момент своей «карьеры» испытывает необходимость сцедить молоко. Конечно, нам приходится легче, чем нашим мамам и бабушкам, которых советская карательная педиатрия вынуждала выжиматься «досуха» после каждого кормления. Сегодня достаточно информации о правильной организации кормления грудью, которое не нуждается в рутинных сцеживаниях. И, тем не менее, иногда знания как сцеживать грудь могут принести огромную пользу.
Зачем сцеживать грудь
Сцеживания молока из груди могут быть двух видов: ради груди или ради молока.
Сцеживания ради груди нужны в том случае, когда предложение (выработка) молока превышает спрос (потребности малыша). Молоко поступает, а высосать его некому. Возможно, мама на работе или грудное вскармливание окончено. Для профилактики мастита сцеживаться нужно без фанатизма, только когда ощущается дискомфорт (уплотнения), только до исчезновения этого дискомфорта. Нельзя забывать, что молока придет столько, сколько было потрачено.
Возможна также цель — поддержка лактации. Если молоко некому потреблять, его количество будет неуклонно снижаться. Сцеживать грудное молоко вручную можно вместо сосания или параллельно ему, если малыш сосет неэффективно. Правило «спрос-предложение» здесь работает так же. Чем чаще и обильнее сцеживаетесь — тем больше молока будет произведено вновь.
Сцеживания ради молока преследуют одну цель — получение продукта питания. Они нужны, когда спрос (малыш) есть, а предложение (мама и ее грудь) отсутствует. Опять же, мама на работе сцеживается для облегчения, но малыш остался дома и хочет кушать. Значит, ему нужно оставить еду, которую вначале предстоит добыть.
Как сцеживать грудь руками
Подготовка
Эту стадию можно пропустить, если цель манипуляции — избежать застоев, ведь такое сцеживание совершается на приливе, когда грудь распирает от молока, и она начинает течь с первого прикосновения.
Исключение: если лактостаз уже есть, и его сложно расцедить. В этом случае перед сцеживанием надо минут 15 размять молочную железу аккуратными круговыми движениями-растираниями кончиками 4-х пальцев.
Массаж груди перед сцеживанием молока (Клик для увеличения)В остальных случаях следует сначала вызвать прилив. Для этого существует много способов, но у каждой конкретной женщины некоторые из них будут работать идеально, а другие окажутся совершенно бесполезными:
- Можно принять теплый душ или просто приложить теплое мокрое полотенце к груди;
- Облегчает отдачу молока также теплое питье минут за 10;
- Наклонитесь и потрясите грудь;
- Сделайте массаж груди;
- Думайте о малыше, о его голосе, запахе (если его нет рядом). Этот психологический прием очень помогает.
Наверное, самый легкий способ нацедить молока — это дать грудь ребенку, чтобы он трудился над ней, а самой в это время сцеживать другую грудь, так как прилив приходит одновременно в обе железы. И никто больше так хорошо не вызовет молоко, как его «хозяин».
Пошаговая инструкция
Сначала приготовьте чистую емкость под молоко, вымойте руки, займите удобную позу.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
- Обхватите ареолу ладонью так, чтобы большой палец лег сверху, а все остальные снизу.
- Совершайте подушечкой большого пальца скользящие движения сверху вниз в направлении околососкового кружка и обратно, не отнимая пальца от кожи.
- Помогайте себе нижними пальцами, легонько сжимая грудь.
- Когда вы увидите струи, а не капли, это знак, что все делается правильно.
- Постепенно двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли.
Фото инструкция: (все картинки кликабельные)
Большой палец находится на ареоле над соском, а указательный и средний — под соском надавливайте в сторону грудной клетки как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой соедините пальцы вместе потяните вперед, сцеживая молоко в емкостьВидео: Как сцеживать грудное молоко руками?
Техника сцеживания по Marmet
Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Вначале вы как бы захватываете млечные синусы, которые лежат глубоко под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Если давить и вытягивать сам сосок, молоко будет сцедить намного труднее — оно остается глубже, в глубине грудиВажные моменты
Внимание: При сцеживании грудного молока руками, пальцы не должны ерзать по коже, а они стоят на одном месте. Это во избежание потертостей груди.
- Первые несколько минут во время сцеживания грудное молоко может выделяться совсем слабо — по капелькам, очень важно не прекращать сцеживание, и спустя какое-то время молоко побежит струйками.
- Когда молоко перестало течь, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь (а потом от нее опять к первой)
- Сцеживать одну грудь нужно не менее 5-6 минут, пока молоко не перестанет течь; затем переходить на сцеживание второй. Правильное и полное сцеживание в среднем занимает около 20 -30 минут. Не пытайтесь сцедить молоко за меньшее время.
- При сцеживании руками не нужно прикладывать больших усилий и не стоит очень сильно сжимать грудь.
- Не нужно сильно оттягивайте и надавливать на сосок — это не поспособствует поступлению молока, а наоборот, может принести к трещинам сосков.
Если вы испытываете боль при сцеживании, значит что-то идет не так. Не продолжайте, чтобы не травмироваться.
Важно! Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться.
Начинающим кормящим мамам всегда хочется выдавить молоко из соска полностью, даже если теоретически они знают, что там могут быть лишь остатки. И все-таки иногда кажется, что оттуда хоть что-то течет, в то время как терзания самой груди могут быть совершенно бесплодными. Только не воображайте, что у вас нет молока, и оставьте в покое сосок. Если вы недавно родили или просто раньше никогда не сцеживались, вначале вам может быть непросто — грудь надо «расцедить». В этом случае вам может быть неприятно, даже если вы все правильно делаете. Просто перед тем, как начать сцеживание, потратьте 15 минут на массаж (можно совместить с душем), и дело пойдет гораздо легче.
Конечно, велик риск побежать в магазин за молокоотсосом, который, как кажется, сделает все сам. Стоит нажать на кнопочку (ну или подавить грушу), из вашей груди чудесным образом выльется литр молока… Если вы так думаете, разочарование неизбежно. Из неразработанной груди молокоотсосу будет так же сложно извлечь молоко, как и вашим рукам. Однако руки гораздо бережнее. От частого использования молокоотсосов грудь может отекать, а ареолы вырасти в размере, в то время как у ваших собственных рук нет никаких побочных эффектов.
Как правильно хранить сцеженное молоко:
Грудное молоко нужно хранить в закрытой емкости, при комнатной температуре около 6-8 часов, а в холодильнике до 2-х суток. Очень подробно о хранении сцеженного молока читаем в этой статье. Важные нюансы при сцеживании: что вам обязательно нужно знать мы написали тут.
Далее: Как сцедить грудь молокоотсосом?
Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно? Советы родителям — Союз педиатров России
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
Любопытные факты о груди (25 фото) » Триникси
Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку занимательных фактов о груди, которые будут интересны многим из вас.Согласно одному исследованию, регулярный массаж груди может предотвратить рак. Благодаря такому массажу стимулируется нормальный рост и воспроизведение клеток.
Бюстгальтеры не всегда предотвращают обвисание груди. Исследования показали, что бюстгальтеры оказывают положительное влияние на шею и осанку.
Массаж груди или сосков приводит к высвобождению окситоцина в мозге. Это же химическое вещество выделяется, когда вас обнимают.
У 2-6 процентов женщин и 1-2 процента мужчин есть третий или четвертый дополнительный сосок.
Сосок в возбужденном состоянии достигает в среднем размера 5-ти сложенных друг на друга монеток.
Из сосков может вытекать жидкость, даже если вы не кормите грудью.
Грудное молоко человека слаще коровьего.
В Китае вы можете получить степень в изучении груди.
У большинства женщин одна грудь заметно больше другой.
В самой груди нет мышц, и поэтому с помощью упражнений вы не можете сделать ее упругой. Вместо этого, тренируйте грудные мышцы, чтобы поддерживать грудь в тонусе.
У курильщиков грудь чаще обвисает, чем у тех, кто не курит, из-за химических веществ в сигаретах, которые разрушают эластин в теле.
Согласно исследованию 80 процентов женщин носит неподходящий размер бюстгальтера, что может привести к боли в спине и расстройствам пищеварения.
Размер груди зависит от генетики и веса. Интересно, что когда вы худеете или поправляетесь, грудь меняется в первую очередь.
Согласно одному исследованию, изучающему воздействие кофеина, кофе повышает чувствительность груди.
Существует 8 разных типов сосков, включая «пышный» и «вогнутый».
У мужчин есть соски, так как в начале во внутриутробного развития все плоды имеют женские признаки.
В Японии некоторые люди наносят татуировки или используют макияж, чтобы придать соскам более розовый вид.
Самая чувствительная часть груди – не сосок, а область прямо над ним.
Самая большая натуральная грудь в мире принадлежит Энни Хокинс-Турна (Annie Hawkins-Turna), размер пояса бюстгальтера составляет 1 метр, а обхват груди – 1,7 метров.
Исследования показали, что кормление грудью оказывает долговременное положительное влияние на здоровье матерей, снижая риск сердечных заболеваний и рака.
Корсеты, которые подтягивают талию и выпячивают грудь, вышли из моды во время Первой мировой войны, когда армии не хватало стали, и ее брали у женщин, носивших корсеты с металлическими пластинами.
Голодные мужчины предпочитают большую грудь. В тоже время исследование показало, что мужчины, предпочитающие маленькую грудь, обладают большей финансовой стабильностью.
Согласно исследованию только 20 процентов мужчин смотрит на лицо женщины, когда видят ее в первый раз.
Около 70 процентов женщин недовольны размером своей груди.
В греческой мифологии Вселенная была создана, когда Зевс обманом заставил свою жену Геру вскормить грудью своего сына-получеловека Геракла. Согласно легенде, когда Гера поняла, что ребенок не является ее собственным сыном, она оттолкнула его, и капли разбрызгавшегося молока превратились в Млечный путь.
trinixy.ru
Грудное молоко или смесь? Ответ — в одной фотографии
Помните, мы рассказывали вам о маме двух девочек Майе Вордерштрассе, которая делала смешные фотографии во время беременности? Так вот, недавно она опубликовала в своем инстаграме снимок, который затрагивает одну из самых серьезных тем первых лет материнства — выбор между грудным молоком и смесью.I will tell you a little about my journey. I always dreamed I would breastfeed my child as long as I could. I’ve seen so many beautiful and amazing journeys through the bonding and comfortIng experience that it is. I breastfed my first daughter until she was 6 months old, and I loved all of it. It was our time together, so special…and no one could take that from me. I got pregnant when she was 2 months old and by the time she was almost 6 months old, my milk was gone, dried up, like, it disappeared. I felt my heart shatter, and the guilt consumed me. We had to start bottle feeding and I thought our bond would disappear and that she would think I was not providing for her, until it hit me: nothing had changed. It was still our time, she’d still grab my hair and smile at me with her eyes. She was so happy. Fed. Loved. Now I breastfeed my youngest, but the comfort of knowing that if life throws me a curved ball and I have to stop, or even if I decide to stop, she will be ok. Feeding them is beautiful. Providing for them, seeing them gain weight, grow and smile and be milk drunk makes my heart jump in happiness. So I don’t know about your journey, but I can tell you that whatever your choice or circumstance, don’t ever feel guilty or like you are inadequate. Ever. Just love them and do the best you can. You’re a rockstar. No. Matter. What. Whatever your feeding routine consists of, it is hard being a mother, so let’s show support for each other! To me, fed is best. . . Dress by @milkmademarket Braid by @madisonbraids A post shared by M A Y A ? (@mayavorderstrasse) on
Так вышло, что Майя кормит и молоком, и смесью. Младшая — на грудном вскармливании, старшая — на искусственном. Она рассказала свою историю в трогательном и очень вдохновляющем посте.
По словам Майи, она кормила старшую дочь грудью до шести месяцев, а затем молоко просто пропало. К тому моменту она была уже беременна вторым ребенком, и, вероятно, на самопроизвольное прекращение лактации повлияли изменения в ее гормональном фоне.
Вордерштрассе рассказала, что была вынуждена перевести ребенка на смесь, и ужасно страдала из-за этого — ей казалось, что она не смогла дать дочери всю свою любовь и заботу, что волшебная связь, которая возникает при лактации, прервалась, что она потерпела поражение.
«Но потом я поняла — ничего не изменилось. Кормление все равно осталось для нас особенным временем для двоих — она лежала, улыбалась мне, хватала меня за волосы, как и прежде. Она была счастлива. Накормлена. Любима», — написала Майя. Сейчас она кормит вторую дочь грудью, но не загадывает, как долго это будет продолжаться.
Вордерштрассе подчеркнула, что материнство — это сложно, и способ кормления ребенка не должен становиться источником чувства вины и самоуничижения. «Ты — рок-звезда. Несмотря ни на что», — говорит она, и мы с ней согласны.
n-e-n.ru