Двадцать девятая неделя беременности – Двадцать девятая неделя беременности: развитие малыша, размер живота, обследование и УЗИ

skororody.ru

Двадцать девятая неделя беременности

Будущий ребенок

Рост — 38 см, вес — 1400 гр.

Если в начале беременности глобальными изменениями сопровождался буквально каждый день жизни вашего малыша, то теперь идет лишь развитие того, что уже есть.

Главная задача ребенка сейчас — это готовиться к рождению: наращивать жирок, чтобы регулировать температуру тела, накапливать сурфактант в легких, чтобы иметь способность самостоятельно дышать, развивать зрение, слух, вкус, обоняние, осязание.

Кстати, теперь малыш очень хорошо чувствует вкус окружающей его среды. Вкусовых сосочков в его ротике даже больше, чем останется после рождения. А нос освободился от слизистой пробки и теперь туда попадает амниотическая жидкость.

При каждом заглатывании она промывает ему ротик и носик, а заодно учит распознавать вкус и запах. Поэтому берегитесь съесть что-то, что не понравится вашему крохе, — он начнет раздраженно икать и толкать вас ножками.

Надпочечники ребенка сейчас активно производят мужской половой гормон, который, совершив круговорот по кровеносной системе ребенка, превращается в эстроген и стимулирует возникновение молозива у матери. Таким образом малыш уже заботится о том, чтобы у него была пища, когда он родится.

Костный мозг теперь вырабатывает красные кровяные шарики самостоятельно и становится главным кроветворным органом организма вашего ребенка.

Главный страх мамы на этой неделе — это возможный диагноз «задержка внутриутробного развития» (ЗВУ). Звучит действительно страшно и наводит на мысль о болезни Дауна или психических отклонениях. На самом деле никакой связи с развитием мозга и психических функций этот диагноз не имеет.

Врачи таким образом лишь констатируют, что рост и вес малыша отстают по каким-то параметрам от нормы и за ним и его мамой надо внимательно приглядывать, чтобы избежать осложнений и преждевременных родов.

К задержке развития могут приводить серьезные причины, требующие лечения: анемия у матери, ее курение или алкоголизм, диеты и маленькая прибавка ею веса во время беременности (при потреблении менее 1500 калорий в день), заболевания почек и сосудистой системы (преэклампсия, гипертония), гипоксия плода, инфекции (цитомегалия, краснуха), аномалии пуповины или плаценты, нарушающие нормальный обмен веществ у ребенка.

Но ЗВУ может возникнуть и по вполне безобидной причине. Например, дети с маленьким весом традиционно рождаются у миниатюрных матерей, а также в горных районах, высоко над уровнем моря. Никакой опасности в этом случае нет.

На самом деле этот диагноз очень часто ставится и тогда, когда дата зачатия и срок беременности определены неточно или если аппаратура была недостаточно точна.

Врачи определяют ЗВУ, если масса тела ребенка на 10% ниже нормы. Это очень маленькое расхождение, согласитесь. Поэтому волноваться не стоит, за оставшееся до родов время малыш еще вполне успеет выполнить и перевыполнить нормативы и по росту и по весу.

Но обязательно надо регулярно посещать врача, который будет вести учет изменениям вашего веса и размеров матки, а если что-то не в порядке, то врач примет экстренные меры для улучшения состояния здоровья мамы и малыша. Кроме того, если вы все еще курите или употребляете алкоголь, следует немедленно бросить. Вредные привычки для беременных вредны вдвойне.

Будущая мама

Средняя прибавка веса на этой неделе — около 9,5 кг. Высота дна матки 29 см. Все чаще и сильнее позывы к мочеиспусканию из-за того, что растущая матка давит на мочевой пузырь. И это еще цветочки — то ли будет накануне родов! Не волнуйтесь, все идет нормально до тех пор, пока вы не почувствуете дискомфорт при мочеиспускании. Тогда следует рассказать об этом врачу, чтобы проверить работу почек.

Стремительно растущий малыш занимает все больше и больше места. Вам становится тяжело, вы неповоротливы, сказывается набранный вес, непривычный для вас. Немного потрепите. Через 2-3 недели ваш организм более-менее приспособится к новым для себя габаритам, вам станет легче, а там и до родов уже недалеко.

Ваша грудь начинает активно вырабатывать молозиво, так что малышу будет что покушать после рождения. Молозиво — такое же белое, как молоко, но гораздо более липкое и питательное. В нем содержится уникальный набор полезных веществ, обеспечивающих одновременно и питание и иммунную защиту новорожденного.

Молозиво выделяется после родов всего 2-3 дня, потом ему на смену приходит молоко. Так что старайтесь хорошенько накормить ребеночка этой полезной пищей, ведь больше ему никогда в жизни не придется ее пробовать.

Если вы не наблюдаете выделений молозива из вашей груди, это не значит, что у вас его нет. Не стоит волноваться и о том, что у вас будут проблемы с грудным вскармливанием. Просто у каждой женщины свои сроки.

Современная теория грудного вскармливания гласит, что любая женщина может кормить своего ребенка грудью и ждать ему достаточно и молозива и молока. Если у вас будут проблемы, вам помогут консультанты по ГВ.

На этом сроке многие женщины становятся чрезвычайно впечатлительными. Как мы уже писали в статье по 28 неделе, будущую маму беспокоят самые разнообразные страхи. Отчасти, они выражаются в ее снах, а отчасти и в том, что в реальной жизни она становится слишком чувствительной ко всему, что может наводить ее на мысль об опасностях, связанных с беременностью и родами.

Она избегает любой подобной информации в книгах, газетах, интернете. «Не знать — легче, да и настроение не портится», — это девиз большинства мам на последних стадиях беременности.С этим можно только согласиться. Ведь на самом деле шансы на осложнения не столь велики, как кажется после прочтения массы «страшилок» на эту тему.

Даже и на этом сайте мы каждую неделю предупреждаем о какой-то патологии, хотя на самом деле у большинства женщин не встретится ни одна из них. Поэтому сейчас мы не будем писать ни о чем страшном. Все будет хорошо. Все обязательно будет хорошо, если вы внимательно следите за своим здоровьем и посещаете врача.

А пока следует готовиться к очередному рубежу: со следующей недели беременности работающим мамочкам предоставляется декретный отпуск.

28 неделя — 29 неделя — 30 неделя

Популярные мифы

Популярные факты

Популярные советы

Популярные сленг

www.molomo.ru

Двадцать девятая неделя беременности |

• Рубрики:
• Календарь беременности

Рост малыша  уже 36 см, а вес достигает  1200 г. Ребёнку всё теснее у вас в животике. Пушковые волосики начинают исчезать. Жирок под кожей накапливается, формируются складочки. Сердце малыша бьется с частотой 120-160 ударов в минуту.
Желудочно-кишечный тракт уже готов переработать грудное молоко мамы. В сутки у малыша выделяется в околоплодные воды около полулитра мочи. Половая система продолжает развиваться.

Ощущения мамы

Кожа на животике растягивается ещё больше, от этого может появиться зуд и стрии (растяжки). Для профилактики и снижения неприятных ощущений наносите на кожу увлажняющий крем, специальный крем от растяжек для беременных или миндальное масло, которое можно купить в аптеке.

Может проявиться геморрой и варикозное расширение вен промежности или нижних конечностей ввиду нарушения оттока крови от ног. Врач может назначит вам средства для улучшения кровообращения, а также антиагреганты, препараты для профилактики образования тромбов. Целесообразны компрессионные чулки.
Вы можете ощутить себя ещё более рассеянной и забывчивой. Недаром 29 неделя — последняя неделя, проведенная вами на работе. С 30 недели в женской консультации оформляется декретный отпуск (в случае многоплодной беременности декретный отпуск начинается с полных 28 недель). Позаботьтесь о том, чтобы все документы были в порядке.

Информация проверена и отредактирована специалистами акушерами-гинекологами, кандидатами медицинских наук

__________________________________________________________

azbyka.ru

Двадцать девятая неделя беременности

На двадцать девятой неделе ваш малыш готовится к выходу на свет, точнее к родам, и уже научился регулировать собственную температуру тела. Костный мозг уже хорошо развит и самостоятельно вырабатывает красные кровяные шарики. Малыш каждый день выделяет около 500 мл мочи в околоплодные воды. Шевеления малыша вы теперь можете ощутить совсем другого рода. Из-за того что малышу уже маловато мета в матке, то это будут пинки, толчки локтями и коленями. Антитела, которые передаются от Вас к ребенку, уже вырабатывают иммунитет у малыша и защитят его от различных инфекций после рождения. На зубах, которые ещё спрятаны, уже появляется эмаль.

Длина от темечка до крестца — порядка 26 см. Рост – 35 см. Вес — примерно 1250 г.

Почти все беременные с началом этой недели начнут испытывать дискомфорт, так как увеличенная матка уже начинает давить на окружающие её органы. Для уменьшения дискомфорта, постарайтесь побольше отдыхать и держать правильную осанку. Немаловажную роль в вашем самочувствие в этот период играет и правильное питание. Почаще ходите в туалет, так как матка будет давить на мочевой пузырь, который будет постоянно проситься опорожниться.

У некоторых женщин из-за большого давления в брюшной полости, могут расширяться вены наружных половых органов. При этом появляется пигментация, сухость кожи, может изменяться форма губ. Часто присоединяется болезненность и зуд. В той или иной степени эта патология проявляется почти у половины всех беременных и довольно быстро проходит после родов.

Постарайтесь поменьше лежать на спине, чтобы ваша матка не пережимала полую вену, тем самым перекрыв кровоток в нижних конечностях, вызывая отёки. А после долгого лежания или сидения нужно неторопливо вставать, без резких движений, так как возможны резкие притоки крови в мозг и из-за головокружения вы можете упасть.

Так же, примерно в этот период, у многих женщин появиться в молочных железах молозиво – первое молочко, которое станет первой пищей для родившегося малыша. Настоящее молоко начнёт вырабатываться молочными железами только через один-два дня после родов.

Из-за проблем со сном, возможно накопление общей усталости и как следствие психологического напряжения. Вам стоит побольше отдыхать, так как ваш организм и работает за двоих. Если же даже после отдыха усталость не проходит, то стоит сообщить об этом вашему врачу, потому что постоянная усталость может указывать об анемии.

Фото пузиков на 29 неделе

Видео о 29 неделе беременности

www.poozico.com

29 неделя беременности. Календарь беременности 29 неделя

Всего неделя осталась до начала декретного отпуска, поэтому надо к нему подготовиться, оформить все документы и закончить все дела. Ещё немного и можно будет полностью сконцентрироваться на подготовке к родам. А пока надо перебороть лень, сонливость и неуклюжесть, и последнюю недельку походить на работу.

Ощущения

Всё больше забот доставляет животик. Он становится больше и мешает нормально двигаться, лежать и дышать. Кроме того, преследует ощущение усталости и беспомощности. Иногда в ногах возникают судороги. Также отмечаются другие симптомы третьего триместра:

• повышение аппетита;
• учащение мочеиспускания;
• увеличение сосков и выделение из них небольшого количества молозива;
• частые шевеления ребёнка, которые уже похожи не на щекотку, а на настоящие пинки, нередко болезненные;
• у некоторых женщин начинается недержание мочи при кашле, чихании, смехе и т.д. В таком случае надо немедленно начинать выполнять упражнения Кегеля.

Внутренние органы продолжают смещаться под натиском растущей матки. Это приводит к изжоге и нарушению пищеварения. Кроме того, у многих женщин появляются сонливость и рассеянность.

Физиологические изменения

Нагрузка на все органы женщины продолжает возрастать. Это приводит к болям в спине, нарушению пищеварения и дыхания. Все эти неприятности абсолютно нормальны, и после родов пройдут. Малыш также продолжает набирать вес и готовиться к жизни вне организма матери. Ему уже сложно кувыркаться в матке, но двигаться хочется, поэтому мама может получать очень ощутимые удары от чада.

Что происходит в организме женщины?

Объём крови будущей мамочки очень сильно увеличивается, и при других обстоятельствах это могло бы грозить инфарктом или инсультом. Но сейчас организм сам защищает себя, снижая артериальное давление. На руках, ногах, животе или на других частях тела могут появляться выпуклые жилки. Это также следствие увеличения объёма крови, как и возможное снижение уровня гемоглобина.

Если доктор обнаружит у вас признаки анемии, необходимо будет подкорректировать свой рацион, ввести в него больше железосодержащих продуктов. Если это не поможет – придётся принимать лекарства.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Малыш уже практически сформирован, но перед выходом из уютного материнского животика ему надо ещё подрасти, а его органам и системам основательно подготовиться к автономному существованию. Но и теперь он уже много достиг и умеет:

• Ребёнок может различать голоса людей, например, когда с ним разговаривает мама, а когда папа.
• Кожа практически сформирована, а слой жира под ней становится всё толще.
• Количество сыровидной смазки постепенно уменьшается.
• На теле исчезают пушковые волоски (лануго).
• Поверхность всего тела приобретает чувствительность.
• Лёгкие уже практически готовы к работе. Если малыш вдруг родится сейчас, то вполне возможно, что он сможет дышать самостоятельно.
• Продолжается развитие мышц.
• В надпочечниках плода производятся андрогеноподобные вещества, которые путешествуя по телу малыша, попадают к плаценте. Там они превращаются в эстроген. Считается, что именно он стимулирует выработку пролактина в организме.
• В печени ребёнка начинается формирование долек. Её форма и функционирование совершенствуются. Теперь её клетки располагаются в строгом порядке характерном для зрелого органа. Кровоснабжение печени также улучшается, и она постепенно перебирает на себя функции главной химической лаборатории тела.
• Поджелудочная железа полностью снабжает организм инсулином, но её формирование продолжается.
• У плода уже появляются собственные механизмы терморегуляции.

На этой неделе поведение малыша усложняется, он улыбается, сосёт пальчики, чешет себя за ушком и высовывает язычок. Теперь мама без труда может определить, когда он спит, а когда бодрствует. Активность ребёнка во многом зависит от питания матери, её поведения и количества кислорода в крови.

Размер плода

На конец 29 недели беременности рост плода составляет 37 см, его копчико-теменной размер — 26 см, бипатериальный — 73 мм, а объём живота — 240 мм. Вес малыша около 1250 г.

Изменения в организме матери

Главное изменение в организме будущей мамочки – быстрый рост живота и увеличение массы тела. Давление на внутренние органы возрастает, что приводит к учащению мочеиспускания и проблемам с пищеварительным трактом, например, запорам. Кроме того, даже незначительные погрешности в питании могут приводить к икоте. Поэтому надо отдавать предпочтение мягкой пище, а твёрдую обязательно запивать водой.

Анализы и обследования

Никаких новых анализов на 29 неделе при нормально протекающей беременности обычно не назначают. Если вы планируете посетить своего доктора, то понадобиться ОАМ. Во время приёма врач обязательно измерит высоту дна матки, объём живота, вес и артериальное давление. Будьте готовы к тому, что вам выдадут кучу направлений на анализы на следующую неделю.

Объективные данные

Высота дна матки на этом сроке составляет 29 сантиметров. Незначительные отклонения в один или два сантиметра в любую сторону не являются опасным признаком, если заметен рост в динамике.

Важно следить за наличием отёков. Если кольца или обувь вдруг становятся слишком узкими, необходимо рассказать об этом доктору.

Обследование на УЗИ

Обычно на этой неделе ультразвуковое исследование не проводят. Но если доктор примет решение сделать его сейчас, то уже сможет определить пол малыша с точностью до 100%. При проведении УЗИ обязательно обращают внимание на состояние плаценты. Она должна иметь толщину 29 мм и нулевую степень зрелости.

Врач обязательно рассматривает органы малыша и части его тела, изучает их развитие и соответствие нормам. Если будет обнаружен недостаток или избыток массы тела плода – будет проведена коррекция питания беременной.

Обязательно рассматривается сердце малыша и оценивается скорость его биения. При заметном превышении нормы назначают доплеровское исследование сосудов пуповины. Если оно нарушено, это приводит к кислородному голоданию плода.

ХГЧ на 29 неделе беременности

Нормальный уровень ХГЧ по-прежнему колеблется в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

В третьем триместре плод практически сформирован, поэтому нарушить его развитие уже не так просто. Кроме того, его защищает плацентарный барьер, способный задерживать вредные примеси, попавшие в кровь матери. Но существуют вещества, способные проникать сквозь плаценту и наносить серьёзный урон организму. К ним относят:

• Алкоголь. Этанол – ядовитое вещество, которое приводит к отравлению даже взрослого организма. Он может вызвать нарушения развития плода и разрушать его клетки.
• Никотин. Курение приводит к спазму сосудов, а это чревато кислородным голоданием для малыша. По сути, он просто душится в материнской утробе. Дети курящих матерей обычно имеют недостаток массы тела, отстают в развитии и часто болеют. Кроме того, они рождаются уже зависимыми от никотина, и в первые дни им приходится пережить настоящую «ломку».
• Наркотические препараты. Спрогнозировать их воздействие на плод невозможно, так как соответствующих исследований никто не проводил. Известно, что употребление наркотиков часто приводит к серьёзным нарушениям развития плода и даже к его гибели.
• Лекарства. Существуют сравнительно безопасные препараты, воздействие которых на плод минимально или вовсе отсутствует. При острой необходимости врач может выбрать подходящее лечение. Но самостоятельный приём любых лекарств запрещается.

Кроме того, надо избегать воздействия агрессивных химических веществ. К ним относят лакокрасочную продукцию, некоторые моющие средства и т.д. Опасно поддаваться облучению ионизирующей радиацией.

Возможные осложнения течения беременности

На этой неделе резко увеличивается размер плода, поэтому надо следить за своим питанием и при необходимости вовремя его скорректировать. Нехватка витамина Д на этом этапе может в будущем спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в пище приводит к вымыванию его из стенок сосудов материнского организма. Это становится причиной геморроя и варикозного расширения вен.

Значительную опасность представляет набор лишнего веса. Незначительное превышение норм приводит только к досадным переменам в фигуре мамы. А вот большое количество лишних килограммов становится причиной послеродового ожирения и даже метаболического синдрома, приводящего к сахарному диабету и другим осложнениям.

Очень грозное и опасное осложнение беременности – гестоз нередко встречается на этой неделе.

Причины его появления до конца не установлены, существует версия, что в крови матери появляются вещества, способные разрушать сосуды и проделывать в них микроскопические отверстия. По ним плазма и белок попадают в ткани, вызывая отёк. Часто внешне он не заметен, но взвешивание покажет резкое увеличение массы тела. Такие же отверстия появляются и в сосудах почек, поэтому в мочу попадает плазма и белок. Это можно заметить при проведении общего анализа мочи (ОАМ).

Отёки и белок в моче – повод обратить внимание на своё здоровье и поговорить с доктором о необходимости госпитализации.

Лучше не дожидаться третьего симптома гестоза – повышенного давления. Оно возникает, когда из-за постоянного оттока плазмы объём крови уменьшается до критических значений. Тогда организму приводится повысить артериальное давление (АД), чтобы прокачать кровь по всему телу.

Гестоз очень коварен. Практически «до последнего» женщина может нормально себя чувствовать, считая отёки физиологичными, и просто не замечая белка в моче и повышения давления. Но нужно понимать, что отекают все органы, в том числе и плацента, потому ребёнок уже страдает. В последнюю очередь появляется отёк мозга. Он может нарастать медленно, тогда женщина будет ощущать головную боль и тошноту, заторможенность и сонливость, заметит мелькание «мушек» перед глазами. Это явление называется преэклампсия. Когда отёк становится больше, у женщины начинаются судороги – эклампсия.

Так как этиология гестоза неизвестна, эффективных методов его лечения не существует. Средства, снижающие отёки и АД обычно бывают неэффективными, поэтому врачи просто наблюдают пациенту, а при начале преэклампсии проводят экстренное родоразрешение.

На фоне этого состояния у молодой и здоровой женщины может развиться инсульт, инфаркт, отек легких, почечная и печеночная недостаточность, отслойка плаценты и сетчатки глаза. К сожалению, это часто приводит к гибели малыша и матери. Эклампсия – одна из самых частых причин детской и материнской смерти в развитых странах.

Какие могут быть выделения?

На протяжении всей беременности выделения могут незначительно изменяться, но при этом их консистенция должна оставаться однородной, запах лёгким кисловатым или нейтральным, а цвет прозрачным или белесоватым. Незначительные изменения при отсутствии зуда и боли — не повод для паники.

Обратиться к врачу необходимо, если цвет выделений изменился на жёлтый, зелёный или серый, появились комки или гной, неприятный запах, зуд в промежности. Это признаки инфекции – бактериальной или грибковой.

В третьем триместре разрешено применение многих местных антибиотиков и антимикотиков, поэтому выбрать подходящее лечение будет не сложно.

Определить наличие околоплодных вод способен доктор при осмотре или специальный тест, который можно приобрести в аптеке.

Появление крови в выделениях – ещё один опасный признак. Он может свидетельствовать о преждевременных родах или отслойке плаценты.

Справедливости ради стоит сказать, что нередко кровь появляется из микротравм, полученных при неаккуратном сексе или из геморроидальных узлов. Но определить это может только врач, поэтому необходимо немедленно отправляться в больницу.

Фото отслойки плаценты

Рекомендации, противопоказания и запреты

Это последняя рабочая неделя перед долгим декретным отпуском – самое время продумать, чем вы будете заниматься в последние месяцы перед рождением малыша. Обязательно надо записаться на курсы для беременных. Свободное время можно использовать на обустройство своего дома и покупку детских вещей.

Питание и вредные привычки

На любом сроке беременности питание должно оставаться сбалансированным и полноценным. Необходимо следить за количеством основных нутриентов и энергетической ценностью пищи. Кроме того, нужно помнить несколько важных моментов:

• Ежедневно организму малыша требуется до 250 мг кальция, поэтому он должен постоянно поступать в достаточных количествах;
• Для строительства органов и мышц плоду необходимо много белка, поэтому будущей маме надо употреблять нежирное отварное или запечённое мясо, рыбу и бобовые;
• У беременных нередки запоры, поэтому надо следить за количеством клетчатки в пище, добавлять в рацион каши, овощи и фрукты.

Слишком калорийные и богатые штучными красителями и ароматизаторами блюда необходимо исключить из своего меню.

При изжоге беременным категорически запрещается употреблять соду в качестве лекарства, так как это может быть вредно маме и малышу. Лучше посоветоваться с доктором и подобрать подходящий медпрепарат.

Не стоит при беременности употреблять слишком много приправ, особенно малознакомых. Многие из них обладают абортивным действием.

Нужно ли принимать витамины?

Интимная жизнь

При нормально протекающей беременности и хорошем самочувствии женщины половые отношения не противопоказаны. Но надо соблюдать некоторую осторожность и избегать давления на живот.

Запрещаются интимные отношения при предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, многоплодии и в некоторых других ситуациях, о которых должен предупредить доктор.

Физическая активность

Свою активность на этой неделе следует немного сократить, нельзя долго ходить и стоять, тем более – бегать или прыгать. Разрешаются неспешные прогулки и любые упражнения для беременных. Можно ходить в бассейн или заниматься дыхательной гимнастикой.

Очень полезны на этом сроке упражнения Кегеля. Они тренируют мышцы тазового дна, что позволяет скорее восстановиться после родов и предотвращает недержание мочи на поздних сроках.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

При беременности необходимо стараться избегать любых медицинских вмешательств в организм. Применение лекарств возможно только в случае крайней необходимости. В третьем триместре разрешено использование практически всех местных препаратов, лекарств для нормализации кровотока и АД, антигистаминных и противовоспалительных средств. Но назначать их должен врач.

Возможные проблемы

Главной проблемой практически всех женщин на третьем триместре беременности является живот и большая масса тела. Они не позволяют нормально двигаться и вызывают постоянную усталость. Отказывать себе в отдыхе нельзя. Если есть возможность, нужно немного полежать или даже уснуть.

Часто на этой неделе повышается потоотделение. После родов всё придёт в норму, а пока надо потерпеть, чаще принимать душ и выбирать одежду из натуральных тканей.

Дискомфорт может доставлять выделение молозива из груди. Его можно легонько вытирать салфеткой или использовать специальные прокладки. Выдавливать молозиво из груди категорически запрещается. Это может вызвать сокращения матки и угрозу преждевременных родов.

Видео о 29 недели беременности

mamapedia.com.ua

Двадцать девятая неделя беременности | Мамин журнал

29 неделя беременности

Осталось всего 77 дней

Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания, потягивания и толчки разной силы, которые он выполняет с помощью локтей, коленей или ступней. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движении ребенка, особенно в подреберье. Вы будете ощущать меньше движений, зато будете вместо них будете лицезреть выпирающие части тела (локти и колени) малыша. Пробуйте контролировать ребенка самостоятельно, используя эмбриональный график расчетов пинков и шевелений. Рост малыша увеличился до 37 см, а его масса составляет примерно1250 г. Голова становится значительно больше, чтобы вмещать растущий из-за увеличивающегося числа нейронов мозг. Поэтому не удивляйтесь возросшей потребности в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.

Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, и в нем присутствует достаточное количество белка, витамина С, фолиевой кислоты, железа и кальция. Кости плода становятся все тверже и каждый день ему необходимо около 200 мг кальция. Следует помнить, что здесь приводятся лишь усредненные показатели, которые позволяют проследить за динамикой роста плода и делают ее более наглядной. Например, за последнее время внутриутробного развития вес ребенка увеличивается в два раза. Именно поэтому дети, рожденные раньше срока, имеют весьма значительный недостаток массы тела, ведь важную роль играет каждая неделя. Однако параметры плода могут отличаться от указанных выше, что вовсе не свидетельствует о патологии внутриутробного развития, так как они во многом определяются характером течения беременности и генетическими особенностями, унаследованными от родителей.

Малыш может нормально развиваться и при наличии отклонений от усредненных показателей роста и массы тела. Замечено, что новорожденные мальчики обычно крупнее девочек, а с каждой последующей беременностью вес ребенка увеличивается. Однако имеют место и исключения.

Доношенными считаются дети, рожденные на сроке от 38-й до 42-й недели акушерского срока беременности, их масса в среднем составляет 3200 — 3500 г. При этом следует отметить, что рост малыша после 36-й недели беременности значительно замедляется. Недоношенными называют детей, которые родились ранее 38-й недели и имеют массу тела менее 2500 г.

От понятия доношенности плода необходимо отличать его зрелость, так как последняя определяется не сроком родов и весом ребенка, а характером развития его систем. При отсутствии благоприятных условий в материнском организме незрелым может оказаться и доношенный малыш, появившийся на свет в положенный срок. При этом его органы не могут самостоятельно нормально функционировать. Однако чаще риск возникновения отклонений в физическом и психическом развитии возникает именно у недоношенных детей, поэтому преждевременные роды являются серьезной угрозой для жизни и здоровья ребенка. Младенческая смертность среди недоношенных малышей наиболее высока.

Шансы выжить у ребенка весом 500 — 700 г составляют порядка 40%, при увеличении массы тела до 700 — 1000 г они возрастают на 30 — 35%. Несмотря на развитие современной медицины спасти удается не всех малышей, поэтому будущей маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем и избегать негативных факторов, способных вызвать преждевременные роды. К последним относятся предшествующие аборты, а также различные патологии беременности — многоводие, предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность шейки матки, пороки развития плода, фето-плацентарная недостаточность, пороки развития матки, подтекание околоплодных вод.

Продолжается совершенствование работы всех внутренних органов ребенка, в амниотическую жидкость он ежедневно выделяет около 500 мл мочи. Все органы и системы маленького организма тренируются выполнять свои функции. Работают почки, легкие, кишечник и органы эндокринной системы (поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники). Продолжает свое развитие нервная система, формируются системы, ответственные за иммунитет.

Ваш ребенок занят подготовка к рождению! Он начинает регулировать свою собственную температуру, и его костный мозг полностью отвечает за производство красных кровяных телец крови.

Начиная с прошлой недели, идет активное развитие умственных способностей ребенка. Мышцы и легкие продолжают развиваться и укрепляться. Легкие готовы к газообмену. Ребенок уже хорошо распознает различные звуки, будь то биение Вашего сердца или голоса извне. У малыша уже достаточно длинные ноготки и он может даже царапать себя ими. Жировая смазка кожи хорошо развита. Она выполняет изолирующую функцию и является источником энергии для метаболических процессов. Глаза частично открыты. Есть ресницы.

Кожа плода все еще имеет красный цвет, покрыта морщинками, пушком и первородной смазкой. Однако, благодаря активному запасанию подкожного жира, он уже способен регулировать температуру собственного тела. За выработку красных кровяных телец — эритроцитов  в его организме уже полностью отвечает костный мозг. А печень, которая в свое время была основным органом кроветворения, теперь доводит до совершенства собственную форму и функции. Отлаживается ее кровоснабжение, а клетки располагаются в строгом порядке, характерном для зрелого органа. Они укладываются рядами от периферии к центру каждой дольки. Печень все больше приобретает функции главной химической лаборатории организма. Почки малыша выделяют в околоплодные воды почти пол-литра мочи в сутки.

Совокупность органов обоняния (нервы и рецепторы) уже готова воспользоваться своими возможностями. Действительно, ноздри освободились от слизистых пробок, и в них, как и в ротовую полость, попадает амниотическая жидкость. Это идет на пользу, потому что плацента становится все менее плотной, пропускает все больше различных молекул. И младенец еще в утробе матери учится различать запахи. Каждое небольшое заглатывание омывает его ротовую и носовую полости и учит распознавать ароматические и пахучие молекулы (происходящие из питательных веществ, съеденных матерью), плавающие в этом «бульоне».

На 29 — 30-й неделе он уже весьма и весьма активен: плавает в околоплодной жидкости, постоянно разминаясь. Даже когда спит, сжимает кулачки, «пожимает» плечами, морщится. А уж, бодрствуя, обязательно дает о себе знать: вовсю потягивается, выпрямляет ручки и ножки, поворачивается. Эти движения ощутимы, но не слишком резки. Сильные толчки плода всегда должны насторожить, хотя не исключено, что так он показывает свой темперамент. Существует тест шевелений плода, который позволяет просто и надежно узнать состояние плода. На специальной табличке мама ежедневно отмечает число его шевелений, начиная с 9 утра. При этом в табличке отмечается крестиком каждое 10-е шевеление. Если число шевелений меньше 10 за 12 часов, следует немедленно обратиться к врачу. Вялые и слабые шевеления тоже являются признаком неблагополучия.

Надпочечники ребенка в настоящий момент активно производят андрогено-подобные вещества (мужской половой гормон). Они путешествуют по кровеносной системе ребенка и, достигнув плаценты, превращаются в эстроген (в форме эстриола). Считается, что именно это стимулирует производство пролактина в вашем организме.

Малыш уже не просто реагирует на яркий свет и громкие звуки – он может… запоминать информацию! Если вы еще не слушаете вместе с вашей крохой хорошую классическую музыку – самое время начинать! И не забывайте время от времени напоминать супругу или партнеру о том, что ему тоже нужно общаться с будущим наследником или наследницей.

Несмотря на то, что малыш уже полностью сформирован, если он поспешит родиться на двадцать девятой неделе, его будут называть недоношенным. Чем дольше кроха пробудет в животике, тем лучше для него и для вас. В случае преждевременных родов на этом сроке новорожденный без сопутствующей патологии при тщательном профессиональном уходе может выжить.

Будущая мама

Начало седьмого месяца беременности, как правило, знаменуется некоторым ухудшением самочувствия будущей мамы. Это вполне объяснимо — плод становится больше, занимает много места, матка давит на соседние органы, стесняя их, женщине становится все тяжелее носить плод в себе, да и просто накопившаяся усталость делает свое дело. С 29 недели беременности берет начало восьмой месяц акушерского срока, в это время работающей будущей маме пора отправиться в положенный декретный отпуск. Она уже прибавила в весе от 8,5 до 11 кг, ее живот продолжает увеличиваться в размерах.

Матка становится еще больше и сильней начинает давить на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь, что вызывает потребность в частых мочеиспусканиях. Дно матки (ее верхушка) поднимается над лобковым сочленением на 38-40 см и занимает свое максимально высокое положение. В положении лежа на спине, может возникнуть так называемый синдром «нижней полой вены». Тяжелая матка давит на вену, нарушается приток крови к сердцу, снижается артериальное давление, и может наступить обморок. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, старайтесь отдыхать лежа на боку. Если вы предрасположены к развитию позднего токсикоза, обязательно:

* контролируйте свой вес;

* контролируйте артериальное давление;

* отмечайте количество выпиваемой и выделяемой жидкости;

* полноценно питайтесь.

Вы уже тонко чувствуете все движения ребенка внутри вас. Обращайте внимания на приливы активности плода. В среднем должно совершаться около 10 движений в 2 часа. Могут вернуться изжога и запоры или возникнуть геморрой, который чаще всего исчезает сразу же после родов.

Почему волосы становятся толще

Действительно, гормональный фон провоцирует утолщение волоса, да и выпадают они гораздо реже. Существуют три фазы роста волос: рост, период покоя и выпадение. Во время беременности третья фаза отсутствует, а возобновляется затем только через несколько месяцев после родов. Поэтому обильное выпадение волос в этот период абсолютно нормально и не должно вызывать поводов для беспокойства.

К этому времени из груди может выделяться молозиво или «первое молоко». Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, только что появившегося на свет. Молозиво предшествует собственно молоку, которое может прийти только день или два спустя после родов. Молочные железы начинают вырабатывать молоко под воздействием пролактина, гормона, который ваш организм производит в огромных количествах. Производство молока косвенно стимулируется самим ребенком. И действительно, кто, как не он, заинтересован в том, чтобы главный источник его питания был наготове?

Основной дискомфорт произойдет с вашей спиной, ногами и легкими (одышка). Поскольку ваш ребенок растет, также растет и ваш живот и внутренним органам становится совсем мало места. Вы можете чувствовать, как будто ваши внутренние органы переполнены. Да, так и есть. Лучший способ справиться с дискомфортами последнего триместра беременности:

— удобное положение

— здоровая диета

— каланетика

— отдых, как только почувствуете утомление и усталость.

Каланетика – это разновидность фитнес-гимнастики, названная по имени автора Каллан Пинкни. Каланетика представляет собой комплексную систему статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц. Сама Калан Пинкни утверждала, что одно занятие калланетикой равно семи часам шейпинга и 24 часам аэробики. И что за 10 занятий можно значительно снизить вес тела и помолодеть лет на 10.

Все проблемы, с которыми вы можете столкнуться на данном этапе беременности, связаны с растущим ребенком и постоянно увеличивающимся весом. Не переживайте и не впадайте в апатию, все ваши проблемы разрешатся после родов. Взяв своего малыша первый раз на руки, вы поймете, что все было не зря. Больше отдыхайте, а если вы работаете, то позаботьтесь о декретном отпуске. Не стоит изматывать себя домашними делами, также пора задуматься о месте, где родится ваш ребенок.

Для уменьшения неприятных ощущений используйте правильную осанку, соответствующее питание (меньше клетчатки, дающей высокое газообразование в кишечнике), физические упражнения и, конечно, отдых.Тем не менее, затруднения с дыханием, тяжесть и неприятные ощущения в пояснице и ногах могут оставаться. Держитесь!

Плацента становится менее плотной, поэтому вам необходимо пересмотреть свое меню и отказаться от копченых, маринованных, острых блюд, отдавая предпочтение натуральным продуктам: отварная рыба, запеченное в духовке мясо, творожная запеканка и т.д.

Почки, фильтрующие кровь, чтобы удалить из нее излишки воды и прочие отходы (перед тем как вернуть кровь очищенной), работают в усиленном режиме из-за возросшего объема крови. Перекачивая более активно воду, содержащуюся в тканях, почки уменьшают образование отеков. Вот почему вам все время хочется пить, вы пьете непомерно много, но и желание опорожнить мочевой пузырь пропорционально выпитому.

Продолжает увеличиваться объем крови. Может возникнуть анемия (снижение гемоглобина в крови). Нормальное количество гемоглобина у женщин – 120-140 г/л. Чаще всего анемия развивается из-за недостатка железа. Иногда анемия развивается при недостатке витамина В12 и фолиевой кислоты. Анемия способствует возникновению различных осложнений: поздних токсикозов (гестозов), преждевременных родов. Дети, родившиеся у женщин с анемией, чаще болеют вирусными и другими инфекциями, у них чаще бывает аллергия.

Даже самые здоровые женщины к 7 месяцу беременности начинают чувствовать все более нарастающую усталость. Причин для этого много. К началу седьмого месяца вес женщины существенно увеличивается, и ей действительно просто тяжело носить этот вес «на себе». К тому же пропорции тела достаточно резко изменяются: увеличившийся живот мешает ей ходить, лежать и сидеть. Тем более что беременная женщина на 29 неделе еще работает и уделяет много внимания семье, что тоже требует времени и сил. Все это понятно и объяснимо. И женщине не нужно забывать о том, что усталость — это не враг ее, а друг. Усталость напоминает о том, что организм будущей мамы нуждается в том, чтобы отдыхать часто и полноценно — да и просто нужно «отдыхать впрок», потому что уже совсем скоро наступит время, когда и днем и ночью женщина будет полностью посвящена своему новорожденному младенцу, и тогда отдых будет возможен гораздо реже. Чувством усталости перед родами организм беременной женщины сигнализирует ей: отдыхай, пока это возможно, щади себя перед тем, как придет время о себе забыть. И сама беременная, и члены ее семьи должны с уважением относиться к этому требованию организма и психики будущей матери — женщине нужно как можно чаще расслабляться и отдыхать, а ее близким пора взять на себя основную часть работы по дому, чтобы не перегружать работой беременную женщину. Впрочем, если усталость становится постоянным состоянием женщины и не проходит после отдыха, то нужно обязательно сказать об этом врачу — возможно, что такая усталость — симптом анемии.

Кроме того, не стоит забывать о том, что беременная женщина испытывает не только физическую, но и психологическую усталость, вызванную постоянными мыслями о ребенке, о предстоящих родах — и мысли эти вовсе не всегда радужные. Страх перед родами свойственен даже самым сильным, здоровым и уверенным в себе женщинам, причем этот страх не зависит от того, первые роды предстоят будущей маме, или она уже рожала раньше. Страх вызывают сами роды и связанная с ними боль, страх осложнений, которые могут возникнуть во время родов, страх не справиться с ребенком после родов, страх, что не придет молоко или его придет недостаточно, да мало ли существует поводов для страха. Конечно, в большинстве случаев никакой основы для него нет. Но на всякий случай напомним о том, женщины каких групп имеют реальные основания опасаться за благополучное течение родов.

Прежде всего, волноваться за благополучное течение родов и рождение здорового ребенка должны те женщины, которые во время беременности не посещали врача или слишком поздно встали на учет: ведь никто не знает, как развивалась их беременность, какие заболевания были ими перенесены, здоров ли плод.

Имеют риск осложнений при родах женщины с беременностью высокого риска: забеременевшие непосредственно после выкидыша, аборта или внематочной беременности, имеющие в анамнезе генетически обусловленные заболевания, а также больные некоторыми хроническими заболеваниями. Особенно это касается женщин, больных сахарным диабетом и другими заболеваниями эндокринной системы, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и некоторыми другими болезнями.

Могут отрицательно сказаться на течении родов и болезни мочеполовой сферы, потому что ребенок может заразиться при прохождении по родовым путям, пораженным возбудителем заболевания. Это касается, в частности, большинства венерических болезней. Поэтому больным ИППП женщинам, как правило, делают кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка. Разумеется, высок риск осложнений при родах у матерей, которые не отказались от алкоголя, наркотиков и курения во время беременности. Исследователи пишут даже о том, что после рождения ребенок может погибнуть от симптомов «ломки», когда наркотические вещества, которые попадали в его кровь из крови матери, попадать к нему перестают.

Наконец, повышен риск неблагополучных родов у женщин, имеющих многоплодную беременность — им особенно нужен тщательный врачебный контроль. Как мы видим, практически все группы риска можно корректировать, если женщина вовремя обращается к врачу и не игнорирует его рекомендаций.

Родить здорового ребенка имеют шанс практически все беременные, если они подошли к беременности со всей ответственностью и думали не только о своем удобстве, но и о жизни и здоровье своего будущего малыша.

Следует сказать и о том, что при сегодняшнем уровне развития медицины большинство врожденных заболеваний плода можно успешно выявить еще на стадии внутриутробного развития, а многие из этих заболеваний лечатся еще до рождения — либо консервативным, либо операционным путем. Другие заболевания могут быть вылечены после рождения.

В настоящее время хирургически лечатся многие болезни сердца и другие недостатки внутренних органов, а несколько позднее делаются операции по расщеплению неба, операции, связанные с нарушением развития костей или конечностей. Так что неблагополучное развитие плода — это еще вовсе не приговор будущему ребенку, но для этого нужен тесный контакт матери и врача, направленный на постоянное наблюдение за плодом и его своевременное лечение.

Еще одна реальная опасность, подстерегающая беременную женщину и плод в последние месяцы беременности — это риск несчастных случаев. Почему эта опасность становится особенно актуальной именно сейчас — понятно. Женщина на поздних сроках беременности не всегда должным образом владеет своим телом из-за изменившихся пропорций, сместившегося центра тяжести и так далее. Кроме того, к неустойчивости и падению женщину может привести расслабление суставных связок, часто встречающееся в конце беременности, когда организм готовится к предстоящим родам.

Что же делать, если будущая мама все же упала? Во-первых, не паниковать раньше времени. Ведь плод в матке надежно защищен «амортизационной системой», составленной из амниотической жидкости, оболочек, мышц матки и брюшной полости. Но, тем не менее, сообщить о происшедшем врачу нужно немедленно. Он проверит сердцебиение плода и в случае необходимости назначит дополнительные обследования. Если будут выявлены какие-либо нарушения, то возможно медицинское вмешательство. Особенно важно немедленно вызывать скорую помощь, если появляются кровяные выделения или же кровотечение из влагалища, если начинают «подтекать» околоплодные воды, если возникают спазмы матки или если плод перестал шевелиться после падения. Но, повторим еще раз, речь идет о серьезных падениях матери и несчастных случаях, которые происходят достаточно редко.

Тем не менее, повышенная осторожность в третьем триместре беременности должна соблюдаться обязательно. Обувь всегда должна быть только устойчивая. Входить в ванну и выходить из нее лучше с помощью мужа. То же самое касается бассейна. Не стоит на поздних сроках беременности забираться на столы или стулья, например, для того, чтобы повесить шторы — об этом лучше попросить кого-нибудь. Вообще, на поздних сроках беременности женщина уже не должна стесняться просить о помощи — и она может быть уверена в том, что ей не откажут.

Врач научит будущего папу прислушиваться к организму беременной женщины, расскажет об изменениях в физиологии и психологии будущей мамы, посоветует меры профилактики во избежание осложнений в конце беременности, назначит необходимые анализы и обследования.

График посещения женской консультации, врача:

— измерение давления

— взвешивание

— определение высоты стояния дна матки

— измерение окружности живота

— прослушивание сердцебиения плода

— клинический анализ крови

— анализ мочи

— микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору)

— анализ крови на RW (сифилис)

— анализ крови на ВИЧ

— определение положения и предлежания плода

На всякий случай (лучше пускай этот случай вас не коснется), вам нужно знать признаки преждевременных родов. Это может быть вытекание околоплодных вод (вы почувствуете их как теплую, чаще всего бесцветную жидкость, которая «хлюпнет» на ваше белье или будет медленно, но постоянно «подтекать»). Если есть подозрение на то, что отошли воды – немедленно звоните в скорую.

Другой серьезный признак преждевременных родов – регулярные схваткообразные боли внизу живота, которые могут ощущаться также в спине и в промежности. Выделение из половых путей крови (особенно алого цвета) – тоже очень тревожный симптом. Он может свидетельствовать об отслойке плаценты. Во время беременности никогда нельзя надеяться на то, что какой-то неприятный симптом пройдет «сам по себе». Если вас что-то тревожит, обращайтесь к врачу.

Если речь касается вашего здоровья, крайне нежелательно слушать советы родственников, подруг и знакомых (если, конечно, они не врачи). Если у вашей подруги было «что-то похожее» и врач посоветовал ей какой-то препарат или метод лечения – это совершенно не значит, что у вас точно такая же ситуация. Не рискуйте здоровьем своим и малыша!

mamin-journal.ru