Сколько воды должен выпивать новорожденный: Сколько воды нужно давать новорожденному в день на искусственном питании

Здоровье ребенка — одна из главных забот родителей. Знаете ли вы, что вода играет ключевую роль в формировании детского организма и укреплении иммунитета? В данной статье мы расскажем, сколько живительной жидкости в сутки рекомендуется выпивать детям разного возраста и почему это важно.

Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. Так, тело взрослого человека на 60–75% состоит из воды, а ребенка — на 80–90%. Вода легко усваивается организмом и оказывает сильное влияние на все протекающие в нем процессы. Ее нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже к увеличению веса. Нередко развитие некоторых заболеваний — это лишь сигнал о том, что нашему телу не хватает воды! Особенно важна эта жидкость для детского здоровья. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку регулярного употребления воды, тем проще ему будет поддерживать правильный образ жизни во взрослом возрасте.

Роль воды в формировании детского организма

Как мы уже говорили, вода благоприятно влияет на состояние здоровья и участвует в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества воды улучшает обмен веществ, поддерживает в норме давление и температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций и даже положительным образом сказывается на настроении. Обезвоживание же приводит к быстрой утомляемости, усталости, развитию ряда заболеваний. Особенно опасен недостаток воды при повышенной температуре тела и в жаркие дни.

На заметку!

Важность содержания в питьевой воде оптимального соотношения биологически необходимых макроэлементов (кальция, магния, фосфора) и некоторых микроэлементов (селен, калий, цинк, йод, фтор) признана на государственном уровне. Особенно большую роль играет физиологически полноценная вода в рационе детей, беременных, а также лиц пожилого возраста [1] .

Вот лишь небольшой список изменений в организме, к которым приводит недостаток воды:

• инфекции и аллергические реакции;
• сухость кожи;
• камни в почках;
• проблемы с пищеварением и обменом веществ;
• боли в суставах и спине;
• проблемы с зубами и деснами.

Одним словом, вода — это естественная составляющая нашего организма. Для детей же правильный режим и определенные объемы потребления данной жидкости особенно важны, так как именно в детском возрасте формируются все системы организма. И чем раньше ребенок приучится к регулярному употреблению воды, тем реже вы с ним будете посещать врача.

Какую воду давать ребенку

От того, какую воду вы даете малышу, будет зависеть его здоровье и самочувствие. Естественно, об обычной неочищенной воде из-под крана не может быть и речи, даже если она кипяченая. Не подойдет и вода из колодцев или бювета, а также бутилированная вода для взрослых. Все дело в том, что к детской питьевой воде и воде для приготовления детского питания предъявляются особые нормативные требования, которые содержатся в СанПиН 2.1.4.1116-02 (с изменениями от 28 июня 2010 года).

Детская вода:

• должна иметь сбалансированный минеральный состав. Однако количество солей и их концентрация в детской воде, согласно нормам, значительно ниже, чем в воде для взрослых;
• не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро;
• если речь идет о бутилированной воде, то на этикетке должна содержаться информация о том, что это «вода для детского питания» и «вода высшей категории», а также сведения о том, что продукт прошел регистрацию в Роспотребнадзоре.

Кроме того, показатели детской воды должны соответствовать конкретным нормативным значениям (см. табл. 1).

Таблица 1. Нормативные значения показателей детской воды

Если вы отдаете предпочтение бутилированной детской воде, то обязательно читайте этикетку. На ней обязательно должны быть указаны: тип воды, ее категория, информация о госрегистрации, химико-физиологический состав, условия хранения, дата изготовления, место сбора и, конечно же, срок годности.

Важно!

Не каждая бутилированная вода имеет право называться детской. Для этого на этикетке обязательно должно быть указано — «для детского питания». По утверждению экспертов системы мониторинга качества «Росконтроль» [2] , часто встречающиеся на бутылочках с водой формулировки «детская» или «с первых дней жизни» — это всего лишь маркетинговый ход, который не налагает на производителя обязанность следовать требованиям законодательства к минеральному составу и безопасности. И, несомненно, наличие рисунков детской тематике также не является подтверждением того, что содержимое бутылки соответствует нормам качества детской питьевой воды.

Возможно, именно по причине высоких нормативных требований производители опасаются указывать на этикетках заветные слова — «для детского питания», тем самым избавляя себя от ответственности. Согласно исследованиям некоммерческой организации «Росконтроль», проведенным в 2016 году, из 11 взятых на пробу образцов бутилированной воды от популярных марок, которая позиционируется изготовителями как детская, лишь три прошли испытания: это всего 27% от общего числа проверенных образцов. В остальных же выявлен несбалансированный солевой состав, а также значительное превышение числа микроорганизмов, которые активно размножаются при температуре 37°C, содержание хлороформа и даже обнаружены следы ртути, хотя и в незначительных количествах [3] .

Важно!

Тяжелые металлы, которые, к сожалению, можно встретить во многих продуктах питания, имеют свойство накапливаться в организме. Соответственно, нормы разрабатывают именно с учетом суммарного риска, который может иметь отсроченный эффект.

Хотя с момента проведения тестирования специалистами «Росконтроля» прошло довольно много времени, нам не удалось найти информацию о том, как именно исправлены данные недостатки производителями и исправлены ли они вообще. В связи с подобными нареканиями к качеству детской бутилированной воды, многие специалисты рекомендуют давать детям воду, очищенную в бытовых фильтрах, предназначенных для детей, без применения картриджей, содержащих ионы серебра, которые способны нарушить микрофлору кишечника ребенка и привести к развитию дисбиоза. Причем использование бытовых фильтров позволяют не только очистить воду от микроорганизмов, избыточных солей, но и обогатить ее необходимыми ребенку микроэлементами, такими как фтор и магний.

Норма потребления воды ребенком

Сколько же все-таки нужно пить воды ребенку? Норма потребления будет зависеть от возраста, веса, подвижности, физического состояния и даже погодных условий.

От рождения до года

Детки до четырех–шести месяцев, как правило, все питательные вещества, в том числе и воду, получают с молоком матери. В данный период врачи не рекомендуют поить малышей водой. В первую очередь потому, что именно в это время формируется микрофлора кишечника и любое вмешательство может повлиять на процесс. Более того, вода заполняет желудок и создает ложное чувство насыщения — из-за этого малыш может не доедать.

Состав материнского молока идеально подстраивается под потребности ребенка. И если малышу жарко, он чаще прикладывается к груди и в результате получает много переднего молока, которое на 88–90% состоит из воды. Важно, чтобы мама при этом сама потребляла необходимое количество воды и не испытывала жажду!

Впрочем, врачи разрешают давать грудничкам с трех месяцев немного воды на ложечке — но только в жаркое время, когда ребенок потеет или когда у него пересыхает во рту. Заставлять ни в коем случае не нужно, важно предложить: если малыш захочет, он попьет. Делать это следует между кормлениями. Водой также можно поить в тех случаях, когда у ребенка появляются следующие проблемы:

• запор;
• понос или рвота;
• икота;
• повышенная температура.

Но делать это также следует осторожно, без настойчивости.

А вот если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня. Но помните, малыш может выпить не больше 100–200 мл в сутки.

В целом детям до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но не забывайте, что примерно 75% воды они получают из молока и питания. Поэтому, чтобы рассчитать, сколько этой живительной жидкости нужно для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности (50 мл, умноженные на вес ребенка) вычесть количество полученной с питанием воды (объем выпитого молока в мл, умноженный на 0,75).

От года до трех лет

Когда в рацион малыша вводится твердая пища, потребность в воде возрастает. В это же время дети начинают активно двигаться, поэтому интенсивность потери жидкости увеличивается. Вычислить суточную потребность в воде можно по той же схеме: ребенку необходимо 50 мл воды на килограмм веса. При этом речь идет именно о чистой негазированной воде: сок, компот, чай и другие подобные напитки не учитываются.

Вот некоторые признаки, по которым можно определить, что ребенку не хватает воды:

• сухость губ;
• кожа сухая и/или бледная;
• после шести–восьми часов сна подгузник не мокрый;
• ребенок проявляет беспокойство, плачет чаще, но без слез;
• моча темного цвета или имеет сильный запах;
• ребенок жадно пьет воду.

От трех до семи лет

Чем старше ребенок, тем больше воды он пьет. К школьному возрасту этот объем уже будет достигать 1,2–1,7 л воды в сутки. При этом с четырех лет у малыша начинает активно формироваться нервная и костная система. Поэтому важно, чтобы в воде содержалось необходимое количество фтора и магния

В данный период важно приучить ребенка регулярно пить. Следует заботиться о том, чтобы вода всегда была доступна. На прогулки с собой можно брать удобные бутылочки-непроливайки.

Важно!

Для детей с заболеваниями сердца, почек, с сахарным диабетом питьевой режим должен быть обозначен врачом.

От семи лет и старше

В этом возрасте норма потребления воды — 1,7–2,5 л воды в день. При расчете индивидуального значения стоит учитывать энергичность вашего ребенка. Если он занимается спортом и в целом физически активен, то количество выпитой жидкости необходимо увеличить. Также имейте в виду, что состав воды для детей от 12 лет и старше должен быть максимально приближен к составу воды для взрослых. И помните, что в период болезней или в жаркую погоду потребность в жидкости возрастает.

Сколько воды давать ребенку без вреда здоровью

Сколько воды давать ребенку без вреда здоровью

Сколько воды давать ребенку без вреда здоровью

Все знают о том, что без воды человек не сможет прожить и быть здоровым. Еще один широко известный факт – пить нужно чистую воду, а примеси и загрязнения удалять с помощью фильтров. Является ли эта информация исчерпывающей, чтобы не навредить здоровью малыша? Из этой статьи вы узнаете, сколько воды давать ребенку и каким требованиям должна удовлетворять эта жидкость.

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Можно ли давать воду новорожденному

• Сколько давать воды ребенку в зависимости от возраста

• Сколько давать воды малышу на искусственном кормлении

• Какую воду давать ребенку

Давать ли воду новорожденному

При грудном вскармливании молоко матери – это и еда, и питье для младенца. Оно состоит на 90 % из воды и в неонатальном периоде обеспечивает баланс жидкости в организме новорожденного на необходимом уровне.

Молоко матери содержит все необходимые ферменты для нормального процесса пищеварения ребенка. Организм мамы чутко реагирует и подстраивается под нужды младенца, изменяя состав и количество грудного молока. Если малыш нуждается в большем количестве воды, он будет чаще брать грудь и высасывать переднее молоко, в котором меньше питательных веществ, но больше воды. Так будет восполняться электролитический баланс.

Но не нужно торопиться с выводом, что новорожденному никогда не нужно давать воду.

У педиатров нет единодушного мнения о том, нужно или нет давать воду ребенку на грудном вскармливании в возрасте 4–6 месяцев в случае высокой температуры или кишечной инфекции. Если у вас есть сомнения, согласуйте с врачом, давать малышу воду или нет.

В особо тяжелых случаях детям назначают капельницы со специальными растворами для восполнения потерь жидкости. Если малыш отказывается брать грудь, врачи советуют допаивать младенца по чуть-чуть не водой, а сцеженным материнским молоком из ложечки или маленькой чашки.

Если у младенца рвота, ему нужно давать материнское молоко часто и маленькими дозами, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. Если врач придерживается мнения, что малыша нужно допаивать жидкостью, он должен написать об этом в назначении и обязательно указать, сколько можно давать воды ребенку и как часто.

При допаивании водой детей в возрасте до 1 месяца существуют определенные опасности:

• Не стоит давать воду новорожденному, у которого диагностировали физиологическую желтушку, потому что билирубин будет выводиться хуже, и ситуация долго не изменится к лучшему. Молоко матери из-за своих слабящих свойств быстрее и эффективнее способствует выводу билирубина, в том числе и со стулом. Иногда, в дополнение к прикладыванию малыша к груди, можно давать сцеженное грудное молочко.

• Если новорожденный выпьет много воды, у него настанет насыщение, и он меньше съест маминого молока. Вода в отличие от молока некалорийна, и как следствие, малыш потеряет в весе из-за недобора питательных веществ.

• При большом потреблении воды у младенца может возникнуть водная интоксикация, то есть отравление водой. В результате может случиться острый отек и возникнет угроза жизни. Рекомендации ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения): здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании по требованию, не нуждается в допаивании до 4–6 месяцев.

Детям от 4 месяцев можно смело давать воду, это ни в коем случае не приведет к истощению и не помешает дальнейшему грудному вскармливанию. Нет никаких противопоказаний к тому, чтобы здоровый малыш добровольно и с радостью пил воду. Однако недостаток влаги в детском организме может привести к плачевным последствиям. Родители должны помнить, что высокой скорости метаболизма у детей сопутствуют большие потери жидкости. Мамы и папы обязательно должны быть в курсе, сколько, как часто и в каких случаях можно давать воду младенцам, а также какие потребности в ней при разных видах вскармливания.

Сколько воды дают новорожденному ребенку? У каждого малыша свои потребности в жидкости, как и у взрослого человека. Рекомендация детских врачей – за одни сутки не более чем 0,1 л воды на 1 кг веса, но это с учетом материнского молока. Получается, что объем чистой воды составляет 30–70 мл. Давать жидкость можно в специальной детской бутылочке или допаивать из маленькой ложечки, что поможет потом вводить прикорм, ведь малыш уже будет знать, что такое ложка и для чего она нужна. Главное правило здесь – добрая воля, если ребенок отказывается пить, не заставляйте его.

Сколько воды давать ребенку на искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании младенца совсем другое положение дел. По каким же причинам нужно давать малышу воду этом случае?

Ребенок-искусственник из смеси получает больше белка по сравнению с младенцем на грудном вскармливании. Для того чтобы дополнительный белок лучше усваивался, требуется больший объем жидкости. Новорожденный, которого кормят смесью, нуждается в допаивании в промежутках между кормлением с самого рождения.

Допаивание помогает не только лучшему пищеварению, но и является профилактической мерой против запоров. С этой проблемой регулярно сталкиваются родители детей на искусственном вскармливании: в организме новорожденного в случае нехватки воды каловые массы слишком твердые и сухие, что затрудняет процесс дефекации.

Допаивание спасет от икоты, когда диафрагма и гортань непроизвольно сокращаются, что доставляет малышу дискомфорт. Вода поможет снять спазмы и облегчит состояние. Чтобы избежать повторной икоты, проявите заботу о младенце: поднимите его в вертикальное положение, чтобы вышел воздух, который он заглотнул, успокойте его, если кроха испуган или перевозбужден, согрейте, если малыш замерз. Если у новорожденного лихорадка и повышенная температура, ему обязательно нужно давать воду, чтобы улучшить терморегуляцию. Вторая причина – дополнительная жидкость поможет быстрее справиться с токсинами и вирусами.

В случаях стремительной потери жидкости, например, при поносе или рвоте, младенцу нужно помочь компенсировать утрату воды из организма. Попробуйте давать ее маленькими порциями и так часто, как ребенок соглашается пить.

Некоторые взрослые думают, что при желтухе новорожденных малышу нужно давать обильное питье. Это не факт, физиологическая желтуха вызвана повышенным содержанием билирубина в крови новорожденного, а этот пигмент не растворяется в воде, следовательно, дополнительный объем жидкости не способствует его выведению.

Чтобы давать воду младенцу-искусственнику, лучше завести отдельную детскую бутылочку. Малышам на грудном вскармливании начинают давать жидкость с введением прикорма. Лучше это делать с помощью маленькой ложечки, чтобы соска на бутылке не составила конкуренцию маминой груди, потому что сосание груди требует от ребенка больше усилий.

Вода для допаивания не должна быть горячей или охлажденной, лучше всего усваивается жидкость с температурой человеческого тела – +36 °С, именно такая у материнского молока, самой естественной для младенца жидкости. Со временем, когда малышу исполнится 2-3 месяца, температуру воды можно снизить до уровня комнатной – +20 °С.

Оптимальное время для дополнительного допаивания – через час после того, как малыш покормился смесью, которую разводят водой, значит, частично желание попить уже удовлетворено.

Когда родители дают младенцу бутылочку с водой, он обязательно попьет, если он испытывает в этот момент жажду, и выпьет ровно столько, сколько необходимо ему в данный момент. Как и с кормлением, здесь важно не настаивать, а предлагать, давать, но не навязчиво.

Если в комнате жарко или душно, малыша надо поить чаще, чем обычно, но не реже, чем один раз в полчаса. В холодном помещении у детей потребность в дополнительном питье меньше, возможно ему хватит и той воды, которую он выпьет вместе со смесью.

Если ребенок находится в комнате с комфортными температурными условиями (около +24 °С), то за сутки он может выпить примерно 60–100 мл. Советы детских врачей о том, сколько же воды давать грудным детям от рождения до полугода, разнятся. Одни говорят о дополнительных 50 мл, другие называют цифру в 200 мл. Однозначно рекомендованной нормы здесь нет и быть не может, все зависит от конкретного младенца и условий, в которых он находится. Время года, климат, смесь, которой его кормят, – эти факторы нужно учитывать.

Все дети разные, некоторые малыши любят пить много воды, а некоторые совсем чуть-чуть. Главное, не забывать, что у младенца объем желудка составляет примерно 250 мл, и чем больше он выпьет воды, тем меньший объем смеси он съест. Старайтесь перед кормлением не давать воду в большом объеме.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Сколько воды давать ребенку

И все же, какой объем воды должен выпивать за день ребенок? Однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может – многое зависит от параметров малыша: веса, возраста, активности, состояния здоровья, а также от погодных условий и окружающей среды.

О нормах питья для новорожденных и младенцев на грудном и искусственном вскармливании речь шла выше, теперь поговорим о детках в возрасте от 1 года и старше.

1. От 1 года до 3 лет.

Когда малыш начинает есть твердую пищу, он нуждается в большем объеме жидкости. Одновременно с этим кроха учится ходить самостоятельно, его двигательная активность возрастает, а вместе с ней и потери влаги. Норма потребляемой воды в сутки рассчитывается по аналогии с младенцами: 50 мл жидкости на 1 кг веса.

Обратите внимание, что имеется в виду чистая негазированная вода. Прочие напитки: молоко, кефир, сок, чай, компот из расчета исключаются.

2. От 3 до 7 лет.

С возрастом дети за сутки выпивают все больший объем жидкости. А сколько можно давать воды ребенку? Норма для дошкольников 7 лет – 1,2–1,7 л воды в сутки. Начиная с четырех лет, у детей наступает фаза активного формирования нервной и костной системы, и в воде, которую пьет малыш, должно быть достаточно фтора и магния.

Взрослые должны постараться привить детям дошкольного возраста полезную привычку к регулярному питью воды и обеспечить свободный доступ к ней. Выходя на улицу, не забудьте захватить бутылочку с жидкостью, очень удобны детские или спортивные «непроливайки». Если у малыша диагностирована болезнь почек, сердца или сахарный диабет, нужно соблюдать питьевой режим, который прописал детский врач.

3. От 7 лет и старше.

Дети школьного возраста должны выпивать 1,7–2,5 литра воды в день. Точная цифра для конкретного ребенка зависит от его подвижности. Для юного спортсмена или физически активного школьника норма ежедневной жидкости будет больше. Детям старше 12 лет вполне можно давать воду такого же состава, как и для взрослых. Рекомендации о том, что в жару и во время болезни нужно пить больше воды, обязательны для подростков и школьников.

Как распознать нехватку воды у ребенка

Дети, как и люди преклонного возраста, входят в группу риска по проблеме обезвоживания по следующим причинам:

1. В силу возраста дети часто страдают от болезней, на фоне которых возникает лихорадка и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, в результате рвоты и диареи возникает сильное обезвоживание. Потеря жидкости также происходит при вирусных и простудных респираторных заболеваниях, например, при синусите, пневмонии, бронхите или инфекции мочевыводящих путей.

2. В организме малыша больший процент содержания воды, нежели у взрослого человека. Это значение с возрастом снижается от 70 до 50 % с учетом возраста и пола.

3. У детей соотношение между поверхностью тела и массой больше при меньшем размере тела. Как результат, дети теряют больше влаги через слизистые оболочки. Это означает, что у детей кожа и слизистые оболочки испаряют больше влаги, чем у их родителей.

В организме взрослых людей при критической потере влаги начинают работать механизмы компенсации, которые в раннем возрасте не развиты или развиты в недостаточной степени. Например, организм новорожденного в меньшей степени может концентрировать мочу для уменьшения потери жидкости, чем организм школьника или взрослого человека.

Новорожденные и дети младшего дошкольного возраста не могут самостоятельно пить и добыть воду для этого. В данном вопросе они полностью зависят от взрослых, которые должны обеспечить малышей водой и давать ее в критичных ситуациях при обезвоживании или во время жары. Получается, что новорожденные и груднички наиболее уязвимы при обезвоживании.

Детям с некоторыми хроническими заболеваниями могут прописать лекарства, которые приведут к усилению симптомов обезвоживания. Например, такие диуретики, как фуросемид и спиронолактон, выводят жидкость из организма через мочу. Такие лекарства назначают для компенсации заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы.

Если детям с хроническими заболеваниями прописали какие-либо медицинские препараты, прежде чем их давать, нужно узнать особенности их приема. Так, уровень в крови действующих веществ лекарства, его полезные и побочные эффекты могут измениться, если детский организм обезвожен. Этого нужно не бояться, а всего лишь иметь в виду. Например, если малышу показан прием противоэпилептического лекарства, нельзя допускать обезвоживания, потому что в этой ситуации препараты не действуют должным образом, и возможен рецидив.

Что нужно знать о симптомах обезвоживания? Здесь надо рассматривать вопрос с двух сторон: симптомы вследствие потери жидкости и минеральных солей (электролитов) и показатели механизма компенсации, который начинается в критической ситуации, чтобы восполнить потерю влаги.

Вот симптомы обезвоживания, которые нужно знать:

• плохое самочувствие;

• ощущение сухости во рту, малое количество слюны или она светлая, пенистая;

• бледность кожных покровов;

• западание глаз;

• ненормальное дыхание;

• отсутствие слез при плаче;

• длительное отсутствие мочеиспускания;

• сильная жажда.

Перечисленные признаки обезвоживания вместе с прочими клиническими проявлениями оценивают с помощью разных шкал для того, чтобы определить степень обезвоживания детского организма. Существуют шкалы Горелика, Американской академии педиатрии, клиническая шкала дегидратации и другие. Если вы обнаружили от одного до нескольких симптомов при подозрении на обезвоживание, срочно обратитесь за медицинской помощью.

Каким образом можно избежать обезвоживания? В случае критической потери жидкости при лихорадке, рвоте, диарее нужно уделить большое внимание отпаиванию. Нужно давать питье как можно чаще для восстановления и поддержания гидратации на нормальном уровне. В составе жидкости, которую вы предлагаете в качестве питья, должен быть сахар (глюкоза) и минеральные соли, так как при рвоте и поносе идет потеря не только воды, но жизненно важных минералов: натрия, хлора и калия.

Эти элементы нужны для нормального функционирования нашего организма, его систем и органов. Существуют термины, описывающие такие ситуации: гипер- или гипонатриемия, гипогликемия. Такие состояния очень опасны для детского организма и могут усилить проявления болезни. Педиатры рекомендуют компенсировать потерю влаги с помощью пероральных регидратационных препаратов, которые в свободном доступе продаются в аптеках.

В жару и при сильных физических нагрузках часто случаются ситуации, в которых причиной потери жидкости детским организмом служит обильное потоотделение. В этом случае нужно давать воду для восполнения потерь влаги, а также продукты, богатые углеводами, например, фрукты, в составе которых присутствуют и углеводы, и минеральные соли, и вода. Не стоит давать детям спортивные изотонические напитки, они могут навредить детскому здоровью.

Какую воду пить детям

Мы выяснили, сколько можно давать воды ребенку. Теперь давайте разберемся, какую воду им можно пить?

1. Малыши первого года жизни.

Поясним, о какой воде пойдет речь.

• Кипяченая. Чаще всего взрослые поят маленьких детей охлажденной кипяченой водой. Есть мнение, что под воздействием высокой температуры вредные микроорганизмы, содержащиеся в жидкости, погибают. Это лишь часть правды. На самом деле, в процессе кипячения умирает только часть бактерий, но при этом образуются хлористые соединения, которые могут нанести вред здоровью малыша.

• Природная. Новорожденному ни в коем случае нельзя давать сырую воду из-под крана или из природных источников (родников, озер, рек, ручьев). В природной жидкости содержится большое количество бактерий, химических соединений, примесей и нитратов, которые попадают в поток из почвы.

• Лечебная. Медики категорически не рекомендуют давать детям лечебную минеральную воду разной степени газирования.

• Фильтрованная. Проточная вода, очищенная бытовым кувшинным фильтром, конечно, чище, чем из источников на природе, но не стоит давать ее детям в качестве питья. Она безопасна только для взрослых.

• Бутилированная. Детские врачи рекомендуют давать детям специальную «детскую» воду из бутылок. В супермаркетах и в аптеках можно выбрать емкости разного объема и разных производителей. На этикетке должна быть надпись о том, что продукт одобрен РАМН. Требования к этому детскому продукту касаются содержания минералов:

— общая минерализация меньше 200–300 мг/литр;

— кальций меньше 60 мг/литр;

— калий меньше 5–20 мг/литр;

— натрий меньше 20 мг/литр;

— магний меньше 10–35 мг/литр.

• Вода из «детских» фильтров. Более экономный вариант, чем покупка бутилированной жидкости, многоразовый детский фильтр. Этот бытовой предмет стоит недорого и прослужит долго при условии своевременной замены картриджей после фильтрации объема в 100–200 л. Фильтр хорошо справляется с очисткой проточной воды от грубых механических примесей, пестицидов, хлора, а также уничтожает все бактерии. Такие устройства делают из экологичного пластика хорошего качества. Педиатры рекомендуют их для использования в быту.

2. Дети старше 1 года.

Детям от года можно давать воду, если она соответствует первой или высшей категории качества, которое зависит от наличия в ее составе полезных минералов и отсутствия вредных веществ.

Первая категория – это вода из любого источника, но при этом полностью безопасная для детей. Качество такой жидкости выше, чем у водопроводной, и в ней нет побочных хлорированных соединений.

Высшая категория – это безопасная вода из источников, которые хорошо защищены от загрязнения. Для жидкости высшей категории применяются более строгие критерии по качеству, санитарно-гигиенические требования и допустимые нормы присутствия микро- и макроэлементов.

Детям, не достигшим возраста трех лет, рекомендуют давать воду исключительно высшей категории. В ней отсутствуют такие консерванты, как серебро и диоксид углерода, способные оказывать отрицательное воздействие на микрофлору кишечника. Нельзя давать детям жидкость, в которой содержатся ионы фторида в концентрации, превышающей 0,6–1,0 мг/литр, потому что они накапливаются в организме.

Питьевая вода бывает природная или подготовленная. Если первую добывают непосредственно из природных источников, то вторая подвергается очистке и искусственной минерализации. Такой жидкости тоже назначается категория качества.

Природная вода в зависимости от источника бывает:

• Артезианская – из подземных артезианских скважин и пластов. Вода попадает в пустоты в толще земли после дождей и таяния снега. Когда влага проникает сквозь горную породу, с одной стороны она очищается, а с другой вбирает природные элементы и полезные минералы. Эти глубокие пласты защищены от поверхностных загрязнений. Если процесс откачки из артезианской скважины организован правильно, то жидкость нужно лишь очистить от грубых осадков и отрегулировать содержание микроэлементов.

• Родниковая – из источников, бьющих из-под земли. Такая жидкость имеет приятный свежий вкус, но нужно тщательно проверять ее чистоту и качество из-за осадков и вредного воздействия на экологию промышленности и транспорта. В продажу родниковая вода из природных источников поступает с первой категорией качества.

• Ледниковая – получается в процессе таяния ледников. Эту воду по праву считают самой чистой, по составу она приближена к дистиллированной из-за минимума минеральных веществ в своем составе.

Для воды из природного источника характерно постоянство состава и температуры при добыче. В ее составе всегда присутствуют минеральные соли. Если жидкость высокого качества, достаточно ее очистить механически от грубых взвесей. Химический состав воды нужно контролировать более тщательно, если вы собираетесь давать ее ребенку.

Воду очищают несколькими способами:

• С помощью обратного осмоса. Его используют для очистки чаще всего. Технология такова: жидкость пропускают через мембранные фильтры, которые удаляют все примеси и минеральные соли. Этот метод гарантирует абсолютную очистку как от вредных, так и от полезных веществ.

Полностью «обессоленную» воду не стоит давать детям, ее РН сдвинут в кислую сторону. Баланс минеральных солей в детском организме будет восстанавливаться за счет костной ткани и зубов, что приведет к плачевным последствиям для здоровья малыша.

• Посредством озонирования. Это высокоэффективный способ очистки воды. Озон окисляет бактерии и не допускает размножения микроорганизмов в емкости с жидкостью, при этом изначальный минеральный состав остается неизменным. Однако в воде может возникнуть растворимая органическая взвесь, которая будет причиной появления новых, более вредных микробов.

• С помощью ультрафиолетового облучения. Его используют после механического очищения воды от осадков. Ультрафиолет уничтожает только живые микроорганизмы, бактерии и вирусы, не оказывая влияния на химический состав жидкости.

Вода, которую вы собираетесь давать малышу, может в своем составе иметь мизерное количество вредных примесей. Но состав жидкости, в т. ч. количество минеральных солей, должен быть безупречным.

Какого производителя воды выбрать

Эта статья может подтолкнуть к выводу о том, что самый безопасный способ напоить малыша, – давать ему бутилированную воду. При покупке жидкости в бутылках нужно быть внимательным к мелочам, вдумчиво отнестись к выбору производителя, назначению и составу детской воды.

Когда вы выбираете детскую воду, внимательно прочитайте этикетку на бутылке. Обязательно в названии должны присутствовать такие слова как: «детская», «для детей» и другие похожие слова. Информация на емкости должна отвечать требованиям законодательства страны-изготовителя.

Обратите внимание на назначение жидкости, указанное на этикетке. Сегодня в продаже можно встретить детскую воду для приготовления смеси или питьевую. Прочтите рекомендации и советы по ее использованию, если они есть. Питьевая вода не годится для приготовления смеси для младенца из-за присутствия в ней микроэлементов. Количество минеральных добавок приемлемо для питья, но для приготовления детской смеси возьмите специальную жидкость.

Ищите на этикетке указание возраста детей, с которого можно безопасно давать этот продукт.

Выбирая детскую воду в магазине, проверьте наличие документов, подтверждающих качество продукции. У производящей компании в обязательном порядке должны быть:

• свидетельство о государственной регистрации;

• сертификат качества на воду;

• документы, подтверждающие, что вода в бутылке соответствует названию на этикетке.

Компания Biokit предлагает широкий выбор систем обратного осмоса, фильтры для воды и другое оборудование, способное вернуть воде из-под крана ее естественные характеристики.

Специалисты нашей компании готовы помочь вам:

• подключить систему фильтрации самостоятельно;

• разобраться с процессом выбора фильтров для воды;

• подобрать сменные материалы;

• устранить неполадки или решить проблемы с привлечением специалистов-монтажников;

• найти ответы на интересующие вопросы в телефонном режиме.

Доверьте очистку воды системам от Biokit – пусть ваша семья будет здоровой!

Когда младенцу можно давать воду

Поить ли младенца водой – вопрос, который волнует многих родителей. Ответ зависит от нескольких факторов: возраста ребенка, типа вскармливания и физического состояния малыша. Современные педиатры формируют свое мнение, опираясь на доводы Всемирной организации здравоохранения. Можно ли младенцам давать воду, когда и при каких условиях это нужно делать, посоветуют консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Нужно ли младенцу давать воду

С рождения и до 6 месяцев малыш, кормящийся грудью, получает с материнским молоком суточную норму жидкости, поскольку грудное молоко состоит на 84-87% из воды. С 4-х месяцев ребенку можно предложить 1 чайную ложку воды, но заставлять ее пить категорически запрещается. Здоровый младенец не пьет воду до полугода, потому что она ему не требуется. Водный баланс организма поддерживается материнским молоком даже в жаркую погоду.

По показаниям педиатра, груднички до шести месяцев могут нуждаться в порциях воды в следующих случаях:

• когда у младенца жар;
• при задержке стула;
• в случае диареи;
• при рвоте.

При первых же признаках обезвоживания организма малыша необходимо напоить водой и незамедлительно вызвать врача.

Организм младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, требует регулярной подпитки водой. Во-первых, искусcтвенник с самого рождения употребляет воду, в которой разбавляется молочная смесь. Во-вторых, желудочно-кишечному тракту необходима дополнительная небольшая порция жидкости для переваривания детского питания. Начиная с 5-6-го месяца жизни, когда вводится прикорм, малыш обязательно начинает пить воду.

Сколько воды нужно младенцу, определяют с учетом следующих факторов:

• массы тела ребенка;
• состава употребляемой пищи;
• желания малыша пить воду;
• состояния здоровья ребенка.

Важно!

Можно ли пить воду младенцам, пребывающим на грудном кормлении? Если ребенок здоров и нет отклонений в развитии, то это значит, что все компоненты поступают в организм с маминым молоком. Даже дополнительные 50 мл воды могут нарушить водный баланс малыша, что чревато расстройством кишечника.

Сколько младенец должен пить воды в сутки

До полугода ребенок, который вскармливается детской молочной смесью, должен получать жидкость небольшими порциями после приема основной пищи. Сколько давать воды младенцу, зависит и от его желания. Суточная норма варьируется в пределах 100-150 мл. Груднички до 6 месяцев должны выпивать не более 100 мл за день, норма – 50-60 мл.

Младенец много пьет воды уже после 6 месяцев, когда пробует пюре и каши. С этого времени на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости, получаемой с грудным молоком, смесью и прикормом, а также в виде дистиллированной воды. Расчеты индивидуальны для каждого ребенка. При этом 100 мл молока сопоставимо с приемом 75-80 мл воды. С 6 месяцев малыш должен употреблять более 150 мл воды в сутки.

На нашем сайте вы можете заказать детскую питьевую воду из артезианских источников от брендов, специализирующихся на питании для малышей, – «Бабушкино лукошко», Fleur Alpine, «ФрутоНяня», «Агуша», Humana и других.

На вопрос: давать ли младенцам воду в возрасте до полугода перед приемом смеси или грудного молока, однозначно получите отрицательный ответ. Это объясняется тем, что желудок еще очень мал, поэтому ребенок насытится водой и откажется питаться молоком. Это может привести к нарушениям в росте и развитии малыша.

Выводы

Чтобы определиться, нужна ли младенцам вода, необходимо учитывать тип вскармливания и возраст ребенка. Малыши на грудном вскармливании до 6 месяцев в дополнительной жидкости не нуждаются, за исключением тех случаев, когда ребенок болеет. Младенцы, пребывающие на искусственном вскармливании, с рождения выпивают от 60 до 150 мл воды в сутки.

Регулярно можно пить воду детям, вне зависимости от каких-либо факторов, с шести месяцев. В это время дополнительная жидкость необходима для переработки новых блюд, которые вошли в рацион ребенка. Суточная норма воды возрастает до 150 мл и более.

Сколько воды должен пить ребенок 1-8 месяцев?

Здоровье малыша большей частью зависит от правильного кормления. Немаловажную роль здесь играет и питьё, ведь вода является растворителем для многих веществ, что помогает им лучше всасываться в кишечнике. Она участвует в регулировании температуры, выведении вредных продуктов обмена из крови посредством мочевого пузыря, поэтому необходимо ответственно отнестись к вопросу: «Какой объем воды должен выпивать ребенок?».

Далее речь пойдёт о том, как организовать правильное употребление воды ребёнку от 1 до 8 месяцев.

Важным аспектом, при определении количества воды, которое нужно давать ребёнку, является то, как он питается – находится он на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.

Требуется ли давать воду малышу в 1, 2, 3, 4 месяца, если он питается молоком матери?

В случае, когда ребенок находится на грудном вскармливании, то поить его дополнительно водой не нужно. А вот маме, напротив, следует пить минимум 2 – 3 литра  очищенной посредством фильтрации   воды в день. Это связано с тем, что всё требуется для роста, развития и нормального пищеварения он получает с молоком матери. Молоко больше чем на 80% состоит из воды, остальное – питательные вещества. Таким образом, нет необходимости детей на грудном кормлении допаивать водой.

Кроме того, ненужное поение малыша в возрасте до 5 месяцев создаёт ложное насыщение, из-за чего он станет отказываться пить молоко, то есть будет недостаточно питаться. Такое вмешательство может негативно повлиять на здоровье, а также росте и развитии ребёнка.

Полугодовалых детей можно иногда дополнительно поить, особенно при жарких климатических условиях, если он проснулся ночью и вспотел, а также при поносе, запоре, рвоте или если он обильно потеет днём. При этом насильно поить его нельзя. Просто предложите ему ложечку воды или дайте бутылочку с небольшим её количеством. Если он отказывается, значит ему не надо. Стоит отметить, что с использованием бутылочки для поения ребёнка водой при грудном вскармливании нужно быть аккуратным, т.к. это может повлечь за собой отвыкание малыша от груди раньше времени.

Летом, ребёнку проснувшемуся ночью, следует дать ложечку прохладной воды, если вы заметили, что ему жарко.

Сколько должен пить грудной ребенок 1,2,3 месяца при смешанном кормлении?

Когда малыш находится на смешанном питании, он обязательно должен пить воду между кормлениями. При этом ребенку в возрасте 1,2,3 месяца следует давать около 100 – 150мл воды в сутки. Детям постарше – в 4,5,6 месяцев – около 250мл.

Рассчитывается количество необходимой жидкости с помощью такой пропорции: 50мл воды на 1кг веса малыша. Из полученной цифры нужно вычесть количество потреблённого ребёнком материнского молока, умноженное, на 75 и делённое на 100. Полученная цифра – индивидуальная норма потребления воды для малыша до полугодовалого возраста. Впрочем, данная норма применима до тех пор, пока ребенку не исполнится 1год. Но чаще всего дети к 7 месяцам уже могут сами дать понять родителям, когда испытывают жажду.

Главное, при поении грудничков – не заставлять их. Когда ребенок отказывается пить, то не нужно поить его насильно.

Также при таком типе кормления, если малыш тревожно спит, стоит предложить ему воды. Возможно, его просто мучает жажда.

Если после поения малыш в возрасте до 6 месяцев срыгивает, то не стоит пугаться. Так, он избавляется от случайно попавшего в желудок воздуха.

Сколько воды должен пить ребенок при искусственном вскармливании?

При содержании малыша на искусственном вскармливании воду необходимо давать начиная с первого дня его жизни. Детское питание содержит в своём составе больше протеинов и отличается сильной концентрированностью. В отличие от грудного молока такие кормовые смеси не поставляют ребенку должного количества воды. По этой причине малыш, которого вскармливают искусственным путём, должен дополнительно пить определённое количество воды.

Если грудничок не будет получать достаточно жидкости, то у него могут возникать запоры. Из-за подобных неприятностей малыши страдают, не дают родителям спать ночью, плачут и кричат. Поэтому необходимо ответственно отнестись к тому, сколько воды пьёт ребёнок каждый день.

Малышу на искусственном вскармливании воду нужно давать между кормлениями и желательно один раз ночью, только если он сам проснулся.

Конечно, каждый родитель должен знать, какую воду спаивать малышу нельзя:

• холодную,
• из-под крана,
• кипячёную,
• родниковую.

С холодной водой всё более-менее ясно – она является причиной возникновения простудных заболеваний типа ангины, бронхита и тому подобного. К тому же детский организм потратит больше энергии на то, чтобы согреть эту воду. Ведь не секрет, что в пищеварительном тракте легче усваиваются тёплые вещества.

Детям в возрасте 1,2,3,4 месяца педиатры рекомендуют давать воду, подогретую до 25-30С.

Когда малыш подрастёт, в 5, 6, 7 месяцев можно потихоньку начать поить его прохладной водой, комнатной температуры. Это около 20-25С. Если не появляется кашля или простудных явлений, то в дальнейшем можно давать ребёнку воду такой температуры. Просто наполните её перед сном, чтобы ночью жидкость прогрелась до комнатной температуры и утром у малыша была нужная ему вода.

Смотреть видео под названием «Греть или не греть питьевую воду ребенку?»

Почему нельзя давать воду из-под крана?

Даже если вы проживаете в городе, который славится хорошим качеством водопроводной воды, ребёнку эту воду спаивать нельзя. Дело в том, что детскому организму нужна вода, сбалансированная по содержанию минеральных солей. В водопроводной воде часто наблюдается избыток железа, наличие хлорки, недостаток некоторых микроэлементов. К тому же система водоснабжения в городах часто находится в плачевном состоянии. Вряд ли такую воду можно назвать безопасной для здоровья взрослого человека, что уж говорить о детском организме.

Почему нельзя давать ребёнку кипячёную воду?

Многие родители кипятят воду, перед тем как дать её малышу. Но кипячёная вода, так же как и трубопроводная, пользы детскому организму не несёт, даже может навредить. При кипячении в воде образуются соединения хлора с другими микроэлементами. Такие соединения наносят вред мочевыделительной системе детского организма. Даже если последствия поения кипячёной водой не проявились у ребёнка в грудном возрасте, то они дадут о себе знать в детстве или юношестве.

В чём вред родниковой воды?

Родниковая вода, которая не проверяется специальными инстанциями и не проходит лабораторный анализ, в качестве питья для ребёнка строго запрещена. Такая вода может содержать уйму паразитов, бактерий и даже ядов. Польза родниковой воды сильно преувеличена, это доказано учёными и подтверждено многочисленными исследованиями. Даже после кипячения родниковая вода может оставаться опасной из-за того, что не все бактерии и паразиты погибли.

Какую воду должен пить ребенок?

Для родителей есть один удобный и проверенный вариант – покупать для малыша специальную, детскую воду в бутылках. Она стоит недорого, к тому же лечение ребёнка в случае неправильного поения обойдётся гораздо дороже.

Сколько воды давать ребёнку в 5,6,7 месяцев?

Детям от 5 месяцев и до года необязательно высчитывать норму потребления воды. В таком возрасте ребёнок пьёт воду, только если захочет и это нормально. Заставлять его не надо, иначе родители заметят, что ребёнок срыгивает больше, чем должен. Если малыш отказывается от воды, но самочувствие его в порядке, то жидкости ему пока хватает.

Таким образом, при нормальном здоровье и хорошем самочувствии ребенок сам определит, сколько ему нужно потреблять жидкости.

Ребенок в полугодовалом возрасте иногда отказывается от воды, прося взамен сок или что-нибудь сладкое. Тогда отдавайте предпочтение натуральным сокам без подсластителей.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+