Новорожденный плохо засыпает после кормления: Почему новорожденный не спит после кормления

Содержание

Почему новорожденный не спит после кормления

   Казалось бы, жизнь грудничка очень проста и подчинена циклам еды и сна – «еда-сон-еда-сон». Как правило, малыши спят  после кормления – этому способствует и мелатонин, содержащийся в грудном молоке и сосательные движения, помогающие малышу расслабиться. Но порой бывает так, что после того, как мама покормила малыша, он не засыпает.

   Почему же ребенок не спит после кормления?  Непонимание причин может настораживать маму, огорчать и даже вызывать негативные эмоции.

   Эмоциональная реакция мамы объясняется тем, что имеющееся у нее представление о картине сна и жизни в целом новорожденного может отличаться от реальной. В такие моменты молодая мама может почувствовать себя некомпетентной, испугаться за ребенка, думать о том, все ли с ним в порядке.

   Мамина тревога в свою очередь не только передается ребенку вследствие очень тесной психо-физиологической связи матери с новорожденным, но и влияет на грудное вскармливание.

   Мама в стрессе передает кортизол и малышу, из-за чего ему сложно уснуть даже после кормления. Кроме того, стресс влияет на работу окситоцина – гормона, отвечающего за выделение молока.  

   В результате, мама в тревоге от того, что малыш не спит не только не помогает ему уснуть, но и невольно препятствует его успокоению. Что же делать?

   В первую очередь, маме важно успокоиться самой. Для этого очень важно позаботиться о себе – налить себе чашку любимого горячего чая, например, сходить в теплый душ, подумать о чем-то очень приятном, посмотреть на малыша, походить с ним, смотря на него. Эти способы также способствуют и стимуляции выработки окситоцина.

 

 НОВОРОЖДЕННЫЙ  НЕ СПИТ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ — КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ?

   Ведите календарь кормлений. Так будет проще ориентироваться в циклах сна и бодрствования малыша и понимать причины подобных отказов. Например, малыш проснулся 10-15 минут назад, мама его покормила, и он не уснул. В этом случае его бодрствование обосновано – ведь малыш еще просто не готов спать. Подобный календарь сможет помочь Вам понять, почему малыш не хочет спать после кормления.

   Причины могут быть следующие:

  1. Малыш недавно проснулся и просто недостаточно бодрствовал и не готов ко сну
  2. Ребенок перевозбудился. Так бывает в тех случаях, когда время бодрствования малыша значительно превысило допустимую для его возраста норму, например, ребенок, который обычно выдерживал бодрствование в 30 минут остался без сна час. В этом случае он может быть сильно переутомлен и на фоне перевозбуждения нервной системы не засыпать.
  3. У грудничка может болеть живот. Особенно это относится к детям на искусственном вскармливании при привыкании к смеси, а также к малышам с лактозой недостаточностью. Болезненность также может мешать спать малышу.
  4. Забитый носик, болезнь могут значительно осложнять процесс засыпания.
  5. Малыш голоден. В случае если ребенок не получил нужного ему объема молока или смеси он может продолжать испытывать голод и не засыпать из-за этого.
  6. Неудовлетворенная потребность в сосании. Потребность в сосании в первые месяцы жизни ребенка очень высока. В первый месяц сование до засыпания еще не считается негативной привычкой, более того, грудничку необходимо совершать сосательные движения для расслабления. Если мама рано забрала грудь и не предложила альтернативу (например, пустышку), новорожденному может быть сложнее  уснуть.
  7. Некомфортные условия сна. В комнате малыша может быть слишком жарко, душно, помимо этого у него может быть одежда для сна, неподходящая не по сезону или грязный подгузник. Все это влияет на возможность спокойно заснуть.
  8. Потребность в маминой ласке и тепле

 

 КАК ПОМОЧЬ НОВОРОЖДЕННОМУ СПАТЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ?

   — Ведение дневника наблюдений за малышом с отмечанием времени, когда он спит и ест

   — Создание благоприятных условий для сна – безопасное место для сна, темнота, тишина, комфортная температура (20-22 градуса) в комнате, достаточная влажность в помещении (40-60%), удобная одежда по сезону

   — Помощь малышу в удовлетворении потребности в сосании. На первом месяце еще не рекомендуется предлагать пустышку малышам, находящимся на грудном вскармливании, так как первые два-три месяца происходит установление лактации. Ребенку же на искусственном вскармливании пустышка необходима для удовлетворения потребности в сосании.

   — Помощь малышу в облегчении болезненности животика (колик) – дать малышу «срыгнуть» воздух после еды, поносить на руках, приложить теплую грелку к животику. Также важно прочищать малышу носик при помощи специальных приспособлений

   — Стараться не перевозбуждать малыша, не посещайте шумные места на первом месяце жизни, когда его время бодрствования еще достаточно непродолжительное.

   — Кормить малыша по требованию. Пока устанавливается лактация, важно чтобы малыш и мама адаптировались друг к другу с точки зрения выработки молока в том числе. Поэтому очень важно не отнимать грудничка раньше времени, особенно потому, что заднее молоко насыщенно жирами, необходимых растущему малышу.

 

 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАЛЫШ УЖЕ ГОТОВ СПАТЬ?

   Вы можете определить степень его готовности спать по следующим признакам:

   — Малыш начинает зевать

   — Малыш трет глазки

   — Малыш ищет маму, тыкается в нее носиком, ищет грудь или бутылочку.

 

   Если пропустить это время, признаки усталости могут перерасти в признаки переутомления:

   — Грудничок становится более капризным

   — Малыш плачет

   — Может выгибаться

   — Ребенок может брать грудь, а затем отталкивать

 

 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ РАССЛАБИТЬСЯ И УСНУТЬ?

   Переутомление грозит осложненным засыпанием на фоне перевозбуждения нервной системы. Чтобы помочь малышу успокоиться и заснуть, мама может применить целый ассортимент помощников при засыпании.

   — «Белый шум» — монотонные звуки на одной волне, которые работают как правильная ассоциация на сон, помогают расслабиться. Если у вас нет специального устройства, воспроизводящего «белый шум», просто зайдите в темную ванну и включите кран. Темнота и монотонный звук льющейся воды помогут ребенку расслабиться и уснуть.  

   — Укачивание – в утробе матери малыш привык к постоянным укачиваниям, поэтому укачивание работает на расслабление и засыпание.

Не злоупотребляйте укачиваниями, не используйте слишком интенсивные укачивания (например, на фитболе или специальных качелях) и, тем более, никогда не трясите ребенка, это может быть опасно! Просто походите с малышом на руках по комнате, тихонько шишикайте или напевайте колыбельную.

   — Темнота. Малыши в первые 3 месяца жизни не чувствительны к уровню освещенности в комнате во время сна. Но тем не менее, они любопытны, с каждым днем все больше наблюдают и замечают. Многие предметы могут привлекать внимание малышей в первые месяцы жизни, пугать и отвлекать от сна. Самый простой метод «выключения» визуального анализатора – это организация полной темноты в спальне на дневной и ночной сон.

   — Близость к маме, мамины руки, мамино тепло помогут малышу почувствовать себя в безопасности и уснуть.

   — Нетугое пеленание хорошо имитирует условия матки и помогает погасить рефлекс Моро. Если пеленание организовано безопасно, с помощью системы пеленания, представленной в нашем магазине, вы можете быть уверенной в том, что малыш не перегреется или кровообращение не будет нарушено.

 

   Эти условия будут напоминать новорожденному условия матки (темно, тепло, тесно, и укачивания), которые будут действовать на грудничка расслабляюще, и помогут ему уснуть.

   Порой бывает так, что молодые родители склонны чрезмерно скрупулезно следить на нормами, приводимыми в энциклопедиях по уходу за ребенком, в интернете, на форумах о материнстве. И, конечно, эти нормы могут различаться. Когда у родителей нет некой единой теоретической базы, на которую можно опереться, они могут искать помощи у своих родителей – старшего поколения или друзей-знакомых, тоже родителей. Но здесь тоже информация может разниться и достаточно сильно – старшее поколение, например, может выступать за достаточно  тугое пеленание и кормление малыша строго по часам, современные же подходы к уходу за новорожденным пропагандируют свободное пеленание и прикладывание к груди по требованию.

   Таким образом, несмотря на обилие информации, молодые родители оказываются совершенно растерянными и не понимающими, как им кормить своего ребенка и на что ориентироваться, чтобы понять, все ли с ним в порядке, от чего он не засыпает после того, как мама покормила его.

 

   Памятка для родителей:

  1. Доверяйте проверенным источникам. Смотря нормы веса, например, стоит доверять источникам, имеющих большую базу исследований и основания для тех или иных показателей. Например, ВОЗ – всемирной организации здравоохранения.
  2. Помните, что люди на форумах, Ваши знакомые, друзья, Ваши родители – это люди, у которых другие дети. То, что подходит им совсем не обязательно подойдет Вашему малышу.
  3. Наблюдайте за Вашим малышом и ведите дневник наблюдений. Например: проснулся – 9:30, прикладывание – 9:45. Так Вам будет проще сориентироваться, если малыш расплачется в 10:00 – в этом случае он, вероятнее всего еще не проголодался, а либо уже готов спать, либо у него, к примеру, мокрый подгузник или еще какой-либо дискомфорт.
  4. Придумайте способы для собственной релаксации. Мозг в тревоге склонен к принятию необдуманных решений, поэтому отдохнувшие, полные сил родители смогут найти оптимальное решение в любой ситуации с их ребенком.

 

   Самое главное, что нужно делать родителям, чтобы не переживать о том, что их малыш не спит после того, как его покормили – это доверие проверенным источникам информации, собственное спокойствие, доверие собственной родительской мудрости и, конечно, любовь и внимание к своему малышу.

   

возможные причины, как помочь грудничку заснуть

Принято считать, что грудничок после кормления должен успокоиться и уснуть на 2-3 часа. В жизни это не всегда так. Мамам нужно знать, почему ребенок не засыпает после кормления, когда это особенности характера, а когда симптом проблемы.

После кормления груднички обычно засыпают

После кормления груднички обычно засыпают

Как ночной сон зависит от проведенного дня

Здоровый и полноценный сон является базовой потребностью организма. Если малыш не высыпается, то это скажется на его развитии, умственных способностях. Дети растут во сне, выспавшийся ребенок отличается хорошим физическим развитием и крепкой нервной системой.

Недостаток сна тесно связан с поведением. Если малыш плохо и мало спит, днем он ведет себя беспокойно, рассеянно и капризно. Что удивительно, и поведение днем может сказаться на качестве сна. Дети, которые днем испытывают стресс, много плачут, плохо засыпают, часто пробуждаются.

Родителям рекомендовано организовать день так, чтобы активные игры приходились на дневное время. Вечером перед сном не стоит позволять смотреть телевизор или играть с мобильными девайсами.

На заметку! От качества сна грудничка зависит состояние родителей. Если малыши не спят ночью, долго засыпают, то и родители к утру полноценно не отдыхают. Раздражение мамы передается всем, получается замкнутый круг.

Что учитывать, укладывая ребенка спать днем или на ночь

Чаще всего проблемы со сном возникают у детей с 4-5 месяцев. До этого времени приучать ребенка к режиму нет смысла – новорожденные постоянно просыпаются от голода. Чтобы кроха спал свои положенные 3-4 часа до следующего кормления, важно следить за тем, чтобы он хорошо поел, и ему были организованы оптимальные и благоприятные условия.

Чтобы не встретиться с проблемами, когда грудничок не спит после (posle) кормления, можно придерживаться рекомендаций специалистов:

  1. Определить график вскармливания. Промежутки между едой стараются организовать так, чтобы они были удобны для мамы. Постепенно ночные приемы пищи сокращают.
  2. Чтобы малыш быстрее привыкал к режиму, придерживаются систематичности и последовательности действий. После пробуждения ребенку выделяют время для бодрствования, позволяют принять воздушные ванны, делают гимнастику. В возрасте до 3-х месяцев дети после кормления сразу засыпают.
  3. Днем малышей следует утомлять физически, чтобы они сами захотели спать. Когда грудничок начинает зевать, его укладывают. Если упустить этот момент, кроха перетерпит, и ему сложно будет уснуть.
  4. Одежда для сна должна быть максимально удобной, желательно приобретать вещи со швами наружу. При дискомфорте ребенок будет сгибаться, изворачиваться.
  5. Спальное место организовывают максимально безопасным и уютным.
Сразу после пробуждения малышу дают познакомиться с окружающим миром и поиграть

Сразу после пробуждения малышу дают познакомиться с окружающим миром и поиграть

Совет. Не рекомендуют использовать для сна дома коляску, так как она у детей ассоциируется с прогулками.

Почему новорожденный не засыпает после кормления

Обычно после кормления ребенок засыпает, этому способствуют сосательные движения, при выполнении которых он устает. Содержащийся в молоке меланин расслабляет. Если новорожденный не спит после кормления, на это могут быть разные причины.

Отрыжка у крохи

Во время кормления ребенок может захватывать воздух, который собирается в желудке. Его наличие мешает малышу заснуть. Маме после еды необходимо карапуза подержать вертикально до отрыжки. Затем можно спокойно укладывать кроху спать.

Отсутствие отрыжки после еды может спровоцировать скопление газов, которые становятся причиной неприятных состояний: вздутия животика, колик. Все это приносит боль и неудобства крохе, мешает уснуть после кормления, малыш начинает капризничать, выгибаться, кричать, иногда тужиться, когда не может покакать. Только после того, как пропали боль и неприятные ощущения, он засыпает.

Колики и вздутие в животике могут нарушать сон

Колики и вздутие в животике могут нарушать сон

Перевозбуждение или недостаточная активность

Постепенно дети начинают спать меньше, чем играть, это норма. Малышу после сна нужно позволять бодрствовать некоторое время, посмотреть вокруг. Перед кормлением ребенок должен устать физически.

Негативно на засыпание влияет слишком длительное бодрствование. При переутомлении дети плохо засыпают, плачут, капризничают. На сон также может повлиять любая стрессовая или слишком эмоциональная ситуация. Поэтому за 1-1,5 ч. до сна исключают активные, веселые игры и развлечения, в том числе просмотр мультиков.

Голод и потребность в сосании

Первое время грудные дети просыпаются из-за чувства голода. По этой же причине они могут отказываться от отдыха. Мамам следует учитывать, что по мере роста увеличивается потребность детей в количестве грудного молока или смеси. Голодный ребенок уснет ненадолго.

В первые месяцы жизни крохи нуждаются в защищенности. Это чувство им обеспечивает сосательный рефлекс, благодаря которому дети расслабляются и засыпают. Если крохе не хватило маминой груди, то можно предложить ему пустышку или дать немного лежать рядом.

Дискомфорт

После кормления новорожденный долго не засыпает, начинает кряхтеть и крутиться, если ему некомфортно и неудобно. Основными причинами могут стать:

  • мокрый или грязный подгузник;
  • холод или жара в помещении;
  • слишком сухой воздух;
  • неудобная одежда.

При исключении фактора, который мешает заснуть, проблема исчезнет.

Необходимость в маминой ласке

Дети постоянно нуждаются в заботе и внимании со стороны самого близкого человека – мамы. Если кроха перед сном капризничает, то можно попробовать успокоить его своим теплом и лаской.

Чтобы заснуть, иногда малышам просто не хватает маминого голоса

Чтобы заснуть, иногда малышам просто не хватает маминого голоса

Совет. Маме нужно взять малыша на руки, нежно поговорить с ним. Часто этого достаточно.

Когда стоит подозревать нарушения сна

Понять о нарушениях сна (инсомнии) можно по поведению крохи и определенным симптомам. Дети с нарушениями сна ведут себя вечером агрессивно, капризничают, у них возникают проблемы с засыпанием.

На заметку! Если ребенок систематически приходит в родительскую кровать, это тревожный сигнал. Скорее всего, у него присутствует нарушение сна.

Заподозрить инсомнию можно по 5 признакам:

  • продолжительность сна в сутки составляет менее 15 часов;
  • грудничок находится в перевозбужденном состоянии, плохо засыпает, часто капризничает, состояние сохраняется неделями;
  • ребенок грудного возраста бодрствует более 4-5 часов без признаков дремоты;
  • перед каждым засыпанием наблюдается длительный плач, который сложно успокоить;
  • после сна ребенок кажется уставшим и обессиленным.

Важно! Самостоятельно не стоит устанавливать ребенку диагноз. Первоначально нужно попробовать решить все возможные причины беспокойного сна. Если принятые меры не помогают, то следует обратиться за консультацией к своему педиатру.

Как быстро уложить грудничка спать на ночь и днем

Для младенца важен не только ночной, но и дневной сон. Легче уложить годовалого ребенка спать, если между сном выдерживать интервалы 5-6 часов и исключить за 1-1,5 часа до укладывания активные игры.

Во время кормления у мамы с грудничком должна быть правильная поза

Во время кормления у мамы с грудничком должна быть правильная поза

Правила укладывания днем и вечером приблизительно одинаковые:

  1. Кормить перед сном, но, чтобы кроха не уснул в это время, так как ребенок должен научиться различать понятия отдыха и еды.
  2. Важно отучать ребенка от укачивания, делать это постепенно. Карапуза приучают к последовательности процедур перед сном, до засыпания остаются рядом и разговаривают спокойным голосом.
  3. Ночью после кормления стараются не растревожить кроху: нельзя включать свет, шуметь. Нужно покормить, поменять подгузник и снова уложить спать.
  4. Точной рекомендации, когда укладывать ребенка спать, нет. Время должно быть определено с учетом потребностей родителей. Каждый день оно должно быть одинаковым.
  5. Перед сном можно проводить процедуру купания, которая измотает малыша физически. Это касается не всех детей, так как некоторые младенцы, наоборот, ведут себя после водных процедур более активно.

Доктор Комаровский считает, что каждая мама должна учитывать рекомендации докторов и более опытных родителей, но всегда нужно опираться на особенности конкретного ребенка.

Подготовка ко сну сытого ребенка

Многие малыши часто засыпают во время кормления, еще до наступления отрыжки. Это опасно, так как при срыгивании ребенок может подавиться.

Маме важно соблюдать правила кормления: головка малыша должна во время еды находиться выше уровня тела. Так малыш не будет заглатывать лишний воздух. Сразу после еды новорожденного нужно подержать в вертикальном положении 2-3 минуты до отрыжки.

Совет. Лучшей и самой безопасной позой для сна является положение на боку, особенно для малышей, которые могут срыгивать во сне.

Будить ли новорожденного для кормления ночью

Новорожденные дети первые месяцы сами пробуждаются ночью от чувства голода. Происходит это каждые 2-3 часа. Если малыш слабый и недоношенный, то маме следует будить его для кормления, не давать ему «заспать» еду. От своевременного поступления молока зависит полноценное и правильное развитие ребенка.

Если малыш любит поспать, но при этом прекрасно ест, набирает вес и ведет себя активно, то будить его необязательно. Можно дать ему поспать лишний часик, питание немного отложить.

На заметку! При частой сонливости, которая не позволяет малышу питаться полноценно, при этом наблюдается ухудшение здоровья, ребенка нужно показать врачу.

Свои интересы нужно ставить на 1 место – если не выспятся родители, плохое настроение негативно скажется и на чаде

Свои интересы нужно ставить на 1 место – если не выспятся родители, плохое настроение негативно скажется и на чаде

Каждая мама должна помнить, что здоровый полноценный сон ребенка – это залог его здоровья. Если малыш не будет высыпаться, пострадает он сам, и все члены семьи будут нервничать и злиться. Если возникли проблемы, то сначала нужно понять, почему новорожденный ребенок не спит после кормления. Если после устранения возможных причин ситуация не изменилась, обращаются за помощью к педиатру.

Видео

отсутствие сна новорождённого после кормления

Совместный сон матери и малыша

Однозначно рекомендуется совместный сон. Между малышом и мамой существует особая связь, и длительное пребывание на близком расстоянии оказывает положительное воздействие не только на лактацию, но и на развитие ребенка. Какую пользу приносит совместный сон:

  1. Груднички, засыпающие рядом с мамой, отличаются спокойным поведением днем. Новорожденный ребенок сильно нуждается в присутствии матери. Нельзя ему в этом отказывать.
  2. Один из плюсов совместного сна — отсутствие потребности вставать и кормить ночью. Кормление новорожденного становится наиболее удобным. Когда малыш просыпается, достаточно предложить ему грудь и спать дальше.
  3. Совместный сон предполагает и кормление по требованию, когда малыш может приложиться к груди в любое время и хоть на всю ночь. Многие дети так и поступают, не отрываясь от любимого занятия ни на минуту. Несмотря на мамины неудобства, это самым лучшим образом влияет на лактацию. Кормление в подутренние часы особенно эффективно, когда выработка пролактина происходит с наибольшей интенсивностью. Как результат, мама кормит малыша долго и счастливо.
  4. Для малыша первого года характерен риск развития синдрома внезапной детской смерти. В случае такого исхода разрушительное воздействие на психику молодой матери не имеет пределов. Поэтому любая мама, так долго ожидавшая свое сокровище, боится этого, как огня. По статистике такая трагедия чаще случалась с малышами, спавшими отдельно от матерей. Считается, что маленький ребенок, в силу несовершенства нервной системы, может просто «забыть» дышать. При совместном сне малыш слышит дыхание матери и подстраивается под его ритм. Поэтому риск развития ужасной случайности ниже.

Для мамы поначалу совместный сон может показаться не лучшим вариантом, но потом она меняет свое мнение. И если раньше кормящей женщине приходилось терпеть неудобства из-за близкого нахождения грудничка, то со временем большинство матерей перестают испытывать какой-либо дискомфорт, и им не приходится задаваться вопросом, а нужно ли будить ребенка для кормления. При совместном сне грудничок сам решит, когда пора подкрепиться, или вовсе будет кормиться всю ночь напролет.

Однако, несмотря на все очевидные плюсы, многие не рекомендуют совместный сон малыша и мамы. Каждая мать ребенка на грудном вскармливании сама решает, как поступать. Когда малыш подрастет или будет переведен на искусственное вскармливание, тогда можно задуматься о переселении крохи в собственную кроватку. С возрастом малыш развивается и начинает вертеться все сильнее. Приходит момент, когда риск падения становится особенно высоким. Пришло время приучать малыша спать отдельно. У мам детей, кушающих молочную смесь, это не вызывает сложностей, поскольку малыша нужно кормить ночью в любом случае.

А мамам детей на грудном кормлении предстоит решить этот вопрос самостоятельно. При выборе дальнейшего совместного сна необходимо обеспечить безопасность ребенка и оградить его от вероятности получения травм в результате падения.

Любая мать, желающая малышу только лучшего, будет стремиться продлить грудное вскармливание как можно дольше. И сделать кормление грудью максимально комфортным и приятным для грудничка.

Режим нужно и полезно

Появление на свет – огромный стресс для младенца. Новая среда, обилие раздражителей, запуск самостоятельного функционирования всех органов заставляют новорожденного сверхактивно работать. Исследования доказали, что быстрый рост и набор веса, характерный для младенцев, вызывают у них физическую боль, отчего ребенок плохо засыпает в любое время суток и мало спит. Задача родителей – помочь малышу приспособиться к реальности.

Даже новорожденный, которого кормят грудью по требованию, через пару месяцев формирует определенный распорядок

Даже новорожденный, которого кормят грудью по требованию, через пару месяцев формирует определенный распорядок

Но здесь важно разумно сочетать традиционный подход и модные веяния, опираясь на потребности конкретного, собственного малыша. Педиатры и доктор комаровский считают, что постепенный ввод режима поможет и ребенку, и родителям

Обязательными элементами дня должны стать:

  • утренний туалет
  • кормления через определенный интервал – даже малыш на естественном питании не должен сосать грудь постоянно
  • прогулка
  • активное бодрствование, игры, гимнастика
  • вечерний массаж и активное купание в прохладной воде (не выше+36-37С)
  • ритуалы дневного и ночного засыпания.

Иногда ребенок мало спит в собственной кроватке, но прекрасно дремлет всю ночь рядом с мамой. Это характерно для кормящихся грудью. В первые пару месяцев, если ребенок плохо спит, допустим совместный сон. Однако чем умнее становится младенец, тем сложнее будет «выгнать» его из родительской кровати. Лучше постепенно приучать грудничка спать отдельно, перекладывая его после погружения в глубокий сон на свое место. То же самое касается укачивания — нельзя допустить, чтобы сон ребенка длился, лишь пока его носят или держат на руках. Вечерние ритуалы для грудничка – массаж, воздушная ванна, купание, кормление облегчат самостоятельное погружение в сон.

Комаровский и другие авторитеты считают – не надо приучать младенца к длительному засыпанию. Лучше создать условия для активного бодрствования днем. Правильное питание и уход, помощь при проблемах с животиком, активное бодрствование и ритуализированный отход ко сну – лучшие лекарства от бессонницы для грудничка и его родителей.

Причины отсутствия сна у новорожденного

Груднички в первые недели своей жизни очень много спят. Но иногда родителей начинает беспокоить тот факт, что малыш, наоборот, не хочет спать после приема пищи. Волнений по этому поводу действительно иногда трудно избежать. Каждой маме хочется, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым.

Педиатры вместе с психологами выделяют 4 причины такого необычного поведения младенца:

  1. Недостаточное питание.
  2. Нехватка внимания.
  3. Внешние раздражители.
  4. Неудобная кровать.

Поскольку ребенок еще не разговаривает, понять его трудно. Зачастую причина того, почему малыш не хочет спать, может скрываться в том, что ему хочется больше внимания со стороны родителей. Их любовь и тепло его успокаивают и дарят ощущение защищенности, которого ему не хватает. Также у грудничка может быть высокая температура. Возможно, его беспокоят колики, он не срыгнул после кормления.

Плач от голода

В возрасте около трех месяцев появляется новая напасть. Голодный малыш внезапно перестает сосать, и заливается громким криком. Мама часто не может понять, в чем же причина столь неожиданного поведения. Наиболее вероятно, что в этот период начинается рост зубов, которые прорежутся еще нескоро, и пока не видны, но уже дают о себе знать. Это предположение подтверждается тем, что именно в трехмесячном возрасте у детей усиливается слюнотечение, вызывающее так называемую «слюнную сыпь» — красные прыщики вокруг рта.

Чем же помочь ребенку, если кормление причиняет ему боль?

Попробуйте кормить в затемненной комнате, постарайтесь, чтобы вокруг было тихо, и никто вам не мешал. Иногда приходится кормить стоя и покачиваясь — плавные ритмичные движения успокаивают младенца. Если он продолжает отказываться взять грудь, походите, потанцуйте с ним, пока он немного успокоится, а потом снова приложите к груди.

Не паникуйте. Первое, что приходит маме в голову в такой ситуации, — что у нее испортилось молоко, стало горьким, и малыш окончательно отказывается от груди. Ни в коем случае нельзя поддаваться таким настроениям. Внимательная мама заметит, что криком сопровождается не каждое кормление, а только некоторые в течение дня, обычно в одно и то же время. Во время ночных кормлений такое бывает редко. Обычно кризис длится две-три недели, а потом бесследно проходит.

Надеюсь, что эти советы помогут вам вместе с малышом преодолеть все трудности и научиться понимать друг друга.

Срыгивания

Педиатр, консультант по грудному вскармливанию

Срыгивание – самопроизвольный выброс в глотку или полость рта небольшого количества содержимого пищевода или желудка. Во время сосания груди или бутылочки ребенок часто заглатывает некоторое количество воздуха. Как правило, это не влияет на его самочувствие. Физиологическая причина срыгиваний — особенности строения желудочно-кишечного тракта ребенка: короткий пищевод, недостаточное развитие мышечной оболочки желудка и повышенная чувствительность его слизистой оболочки. При движении, смене позы или резком вдохе происходит пассивный заброс желудочного содержимого в глотку и ротовую полость. Обычно к полугоду срыгивания проходят, но в некоторых случаях могут быть симптомом заболевания.

Не опасно ли класть ребенка на спину сразу после кормления? Лучше не оставлять новорожденного одного на спине, если он заснул сразу после кормления: срыгнутое молоко или смесь могут попасть в дыхательные пути. Можно класть ребенка на бок, на живот, использовать подушки-позиционеры для сна, не позволяющие ребенку перевернуться на спину или специальную тонкую (1,5-2 см) подушку для новорожденных.

Что делать, если ребенок часто и много срыгивает?

Если ребенок находится на грудном вскармливании. нужно проверить, правильно ли он захватывает грудь, достаточно ли получает молока. Иногда слишком голодный или обеспокоенный ребенок не может сразу правильно взять грудь и заглатывает много воздуха: в таких случаях бывает достаточно чаще предлагать грудь ребенку и следить за правильностью прикладывания. В некоторых случаях бывает необходимо исключить или ограничить горизонтальное положение ребенка. Если малыш находится на руках у мамы, верхняя часть его тела всегда немного приподнята, когда мама кладет его — он должен лежать так, чтобы угол наклона плоскости был 20-30 градусов. Иногда причиной лишнего воздуха может стать слишком большое отверстие в бутылочке или неудачная форма соски. Для ребенка, который вскармливается искусственными смесями, врач может рекомендовать специальную антирефлюксную смесь. В некоторых случаях необходима лекарственная антирефлюксная терапия.

Как часто ребенок может срыгивать?

В первые месяцы жизни ребенок может срыгивать после каждого кормления, иногда по несколько раз. Стоит ориентироваться на общее самочувствие ребенка, его прибавку в весе и объем срыгнутой жидкости (от 5 до 30мл за один раз). Причин для беспокойства нет, если малыш хорошо прибавляет в весе и его самочувствие не страдает. Чтобы лучше ориентироваться в объеме, можно вылить на стол или пеленку две столовые ложки молока или кефира и сравнить количество с результатом обычного срыгивания.

В каких случаях срыгивание опасно?

Проконсультироваться с врачом необходимо, если срыгивание в больших объемах происходит при каждом кормлении, объем срыгиваний увеличивается, переходит в срыгивание «фонтаном» (рвотная масса «вылетает» на 50см и более), если рвотная масса имеет желтый или зеленоватый цвет, с прожилками крови или слизи. Поводом для беспокойства является также поведение ребенка, указывающее на боли в животе во время срыгивания, снижение веса малыша или сильное отставание от возрастной нормы по современным данным набора веса.

Симптомом каких болезней может быть срыгивание?

На фоне повышенной температуры. ОРВИ или кишечных инфекций срыгивание может усилиться. Избыточное срыгивание в комплексе с другими симптомами может говорить о паталогии желудочно-кишечного тракта, печени, нервной системы, нарушениях обмена веществ и других заболеваниях.

Нужно ли держать ребенка «столбиком» после еды?

Слишком большая активность после кормления может спровоцировать срыгивание. Если ребенок сосет грудь или бутылочку быстро и жадно, кормление происходит в неудобной для него позе, если его неправильно прикладывают к груди, и он заглатывает воздух — все это может привести к беспокойству малыша и необходимости прервать кормления для того, чтобы выпустить воздух. Нет необходимости носить вертикально малыша после каждого прикладывания к груди.

Подготовка ко сну после того, как малыш будет сыт

Как уложить новорождённого спать после кормления правильно, дабы ребёночек во время дремоты не начал срыгивать? Ведь это очень опасно, поскольку малыши могут попросту захлебнуться собственными рвотными массами? Здесь важно, как мама кормит кроху. Когда новорождённый ест, то его голова должна находиться выше уровня тела

Это нужно для того, чтобы он не заглатывал много воздуха. Ведь если он неправильно будет сосать грудь или пить молоко из бутылочки, то маме трудно будет уложить его спать, поскольку у малыша попросту начнутся колики и срыгивание. Совет женщинам один: после верного кормления необходимо хотя бы 3 минуты подержать младенца в вертикальном положении. Это поможет лишнему воздуху выйти, а ребёночек после этого будет спокойно спать и маме не придётся долго укладывать своего сынишку или дочурку. Кстати, определять малыша спать следует на бочок, при этом под спинку необходимо подкладывать мягкий валик или подушку. Эта поза является самой безопасной, особенно для тех деток, которые могут срыгивать и во сне.

  1. Как новорождённого уложить спать, если он перевозбуждён? Если вы заметите, что малыш спит беспокойно, часто просыпается и потом не может снова лечь, капните на край его подушечки несколько капель лаванды или валерианы.
  2. Во время укладывания гладьте кроху по спинке, головке, животику. Ребёночек так быстрее уснёт.
  3. Во время ночного кормления мама должна побеспокоиться и о своём состоянии. Излишнее нервное напряжение, перевозбуждение — всё это перейдёт и на кроху, ведь гормоны стресса перекочуют через мамино молоко. Поэтому в любом случае следует сохранять спокойствие и думать в это время только о малыше.
  4. Во время ночного сна переворачивайте сынишку или дочурку на другой бочок. Ведь младенец самостоятельно сделать это не может, а продолжительно спать на одной стороне даже вредно.

Теперь вы знаете, как новорождённого уложить спать быстро и без проблем. Главное — чтобы ваш малыш был здоров и его ничего не беспокоило. Ведь если кроха чем-то болен, то о каком сне уже может идти речь? Поэтому мама должна следить за его здоровьем, придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя кормить, купать, гулять с ребёнком. И, конечно же, нужно чаще держать новорождённого на руках, гладить его, петь колыбельные. Тогда проблемы с засыпанием у ребёночка не возникнут.

Для того, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка грудного возраста, ему необходим полноценный сон.

Сон является достаточно важным для ребенка первого года жизни. Отсутствие сна у малыша свидетельствует о наличии определенных нарушений и патологий.

Отсутствие сна у ребенка грудного возраста в дневное время может наблюдаться по разнообразным причинам.

К наиболее распространенным из них относят появление:

  • Кишечных , которые возникают в период формирования желудочно-кишечного тракта
  • Болезненности и дискомфорта при прорезывании зубов
  • Чувства жажды
  • Чувства голода
  • Отсутствия мамы

Причиной отсутствия сна может стать мокрый подгузник. Кожа новорожденного ребенка является очень нежной. Если не проводить своевременно смену , это приводит к ее раздражению, а для ребенка это станет определенным неудобством.

При некомфортной температуре или влажности в помещении ребенок также может не спать в дневное время.

Новорожденные дети очень плохо засыпают при резких звуках – громкой музыке, шуме, стуке и т.д.

При эмоциональной перегрузке и неблагоприятной атмосфере в семье тоже может диагностироваться отсутствие сна у новорожденного ребенка.

Существует огромное количество причин отсутствия сна у грудничка днем. Именно поэтому родителям рекомендуется пересмотреть особенности ухода за крохой.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Почти у всех детей в той или иной степени бывает выражен желудочно-пищеводный рефлюкс. Этим медицинским термином обозначается состояние, при котором кольцевая мышца (сфинктер), перекрывающая вход в желудок, еще не полностью сформировалась и не всегда полностью закрывает отверстие. Из-за этого какое-то количество молока вместе с желудочным соком может поступать обратно в пищевод, вызывая ощущения, которые мы называем «изжогой».

Как известно любому, кто когда-либо ее испытывал, это достаточно неприятные ощущения. Аналогично тому как взрослый человек может облегчить изжогу, сидя с выпрямленной спиной, ребенку тоже обычно помогает, если его держать вертикально.

Иногда рефлюкс может возникать во время кормления. Его появление можно предотвратить, если держать ребенка более вертикально или периодически делать перерывы, чтобы малыш немного «постоял». По мере развития ребенка развивается и его мускулатура, так что случаи рефлюкса становятся все более редкими.

Иногда проблема бывает настолько серьезной, что ребенок из-за рефлюкса вообще не способен нормально питаться. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Кормление новорожденного с чего начать

Для новорожденного ребенка кормление – важнейший процесс, закладывающий основу будущего здоровья, гарантирующий активный рост и развитие. Именно поэтому родителям приходится обеспечивать регулярность приемов пищи. Какие же шаги следует предпринять, чтобы сделать кормление максимально естественным и комфортным как для малыша, так и для мамы?

  1. Руки и грудь кормящей мамы должны быть вымыты простым хозяйственным мылом, бутылочки и соски (в случае искусственного вскармливания) должны быть продезинфицированы: это позволит снизить риск появления молочницы в детском ротике.
  2. Если кормите лёжа, то позаботьтесь о свежей пелёнке на кровати — чистота залог здоровья.
  3. Удобная поза позволит сделать весь процесс более легким и комфортным для обеих сторон. Каждая мама вольна выбирать положение самостоятельно, учитывая свои нужды и пожелания малыша. Среди наиболее предпочтительных можно отметить классические варианты – сидя и лежа (позы для кормления грудью).
  4. Правильный захват младенцем соска гарантирует активное и продуктивное сосание, не доставляющее проблем ни маме, ни малышу. При неправильном захвате соска младенец кушает с трудом, прилагая дополнительные усилия, быстро устает и начинает капризничать. Материнская грудь в таком случае страдает еще больше: вероятно появление трещин, а также застой молока из-за неактивного сосания. Азам прикладывания ребенка к груди молодую маму должны научить в родильном доме (акушерка или врач), поскольку от первых шагов зависит успешность всего грудного вскармливания (как правильно кормить грудью).
  5. Если малыш заснул через несколько минут после начала кормления, попробуйте разбудить его для продолжения приема пищи. Если же ребенок сразу крепко заснул, то кормление можно отложить.

Можно ли будить новорожденного для кормления

Пробуждение новорожденного от голода наступает через каждые 2-3 часа. Но существуют такие дети, у которых длительность сна превышает вышеуказанные часы:

  • Если роды протекали с медикаментозным вмешательством, то попавшие в организм младенца лекарства тормозят его пробуждение и ребенок не просыпается в положенные часы для приема пищи.
  • В случае, когда новорожденный спит отдельно от мамы, то длительность сна увеличивается. Так организм бережет свои силы и энергию. Такое поведение считается нормой.

В данных ситуациях следует будить грудничка для кормления. Этим процессом занимается мать или работники родильного дома.

За здоровым малышом нужно вести наблюдение первые дни и недели. Если по всем признакам ребенок здоров, молочко поступает в его организм в достаточном объеме. Это влияет на хороший набор веса и полноценное развитие всего организма, поэтому можно дать ребенку поспать дополнительный час-полтора. Но при частой сонливости, не дающей питаться полноценно, и ухудшении здоровья, следует показать младенца педиатру.

После сдачи необходимых анализов и полного осмотра, врач выявит причины такого поведения, назначит лечение и даст детальные рекомендации по уходу и кормлению.

Подготовка ко сну после того, как малыш будет сыт

Как уложить новорождённого спать после кормления правильно, дабы ребёночек во время дремоты не начал срыгивать? Ведь это очень опасно, поскольку малыши могут попросту захлебнуться собственными рвотными массами? Здесь важно, как мама кормит кроху. Когда новорождённый ест, то его голова должна находиться выше уровня тела

Это нужно для того, чтобы он не заглатывал много воздуха. Ведь если он неправильно будет сосать грудь или пить молоко из бутылочки, то маме трудно будет уложить его спать, поскольку у малыша попросту начнутся колики и срыгивание. Совет женщинам один: после верного кормления необходимо хотя бы 3 минуты подержать младенца в вертикальном положении. Это поможет лишнему воздуху выйти, а ребёночек после этого будет спокойно спать и маме не придётся долго укладывать своего сынишку или дочурку. Кстати, определять малыша спать следует на бочок, при этом под спинку необходимо подкладывать мягкий валик или подушку. Эта поза является самой безопасной, особенно для тех деток, которые могут срыгивать и во сне.

  1. Как новорождённого уложить спать, если он перевозбуждён? Если вы заметите, что малыш спит беспокойно, часто просыпается и потом не может снова лечь, капните на край его подушечки несколько капель лаванды или валерианы.
  2. Во время укладывания гладьте кроху по спинке, головке, животику. Ребёночек так быстрее уснёт.
  3. Во время ночного кормления мама должна побеспокоиться и о своём состоянии. Излишнее нервное напряжение, перевозбуждение — всё это перейдёт и на кроху, ведь гормоны стресса перекочуют через мамино молоко. Поэтому в любом случае следует сохранять спокойствие и думать в это время только о малыше.
  4. Во время ночного сна переворачивайте сынишку или дочурку на другой бочок. Ведь младенец самостоятельно сделать это не может, а продолжительно спать на одной стороне даже вредно.

Теперь вы знаете, как новорождённого уложить спать быстро и без проблем. Главное — чтобы ваш малыш был здоров и его ничего не беспокоило. Ведь если кроха чем-то болен, то о каком сне уже может идти речь? Поэтому мама должна следить за его здоровьем, придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя кормить, купать, гулять с ребёнком. И, конечно же, нужно чаще держать новорождённого на руках, гладить его, петь колыбельные. Тогда проблемы с засыпанием у ребёночка не возникнут.

Почему новорожденный не спит после кормления и как его убаюкать? Это популярные вопросы, волнующие не одно поколение родителей. Причины такого непривычного поведения действительно могут быть разными, начиная от скуки, заканчивая неудобной кроваткой

Чтобы понять, что именно мешает заснуть малышу, стоит обратить внимание на много факторов

Что делать, если малыш ночью проснулся и не хочет дальше дремать

Как уложить спать новорождённого, если он отказывается укладываться, плачет? Вначале мама должна выяснить, почему вдруг её младенец ночью начал голосить. Возможно, плач крохи связан с коликами в животике, высокой температурой, заложенным носиком? А может, младенец проголодался и хочет маминого молока? Нужно проверить все теории. Если у него колики, тогда следует положить ребёнка на пеленальный столик, поднять его ножки вверх, чтобы выпустить газики. Можно параллельно также дать препарат от коликов, например «Эспумизан».

Если у крохи высокая температура, тогда её необходимо сбить, используя для этого такие лекарства, как «Ибупрофен» или «Парацетамол». Если у ребёночка заложенный носик, тогда необходимо прочистить носовые ходы, а затем закапать сосудосуживающее средство. Если всё с младенцем в порядке, то его следует просто успокоить. Для этого можно прогладить пелёнку и положить её между ним и мамой. Воздействие такого тепла снимает спазмы в животике, а также дарит ощущение защищённости и покоя. Затем следует дать новорождённому грудь или детскую смесь (кто чем обычно кормит). Если ребёнок не хочет есть, тогда ему можно дать пустышку. С ней сосательный рефлекс крохи удовлетворится, и он успокоится. Затем нужно просто взять малыша на руки, покачать его, напевая колыбельную песню. Именно таким образом можно достичь того, что кроха уснёт моментально.

причины, последствия, решение проблемы (видео)

Почему новорожденный не спит после кормления и как его убаюкать? Это популярные вопросы, волнующие не одно поколение родителей. Причины такого непривычного поведения действительно могут быть разными, начиная от скуки, заканчивая неудобной кроваткой. Чтобы понять, что именно мешает заснуть малышу, стоит обратить внимание на много факторов.

Уход за ребенком

Причины отсутствия сна у новорожденного

Груднички в первые недели своей жизни очень много спят. Но иногда родителей начинает беспокоить тот факт, что малыш, наоборот, не хочет спать после приема пищи. Волнений по этому поводу действительно иногда трудно избежать. Каждой маме хочется, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым.

Педиатры вместе с психологами выделяют 4 причины такого необычного поведения младенца:

Нехватка питания - причина бессоницы

  1. Недостаточное питание.
  2. Нехватка внимания.
  3. Внешние раздражители.
  4. Неудобная кровать.

Поскольку ребенок еще не разговаривает, понять его трудно. Зачастую причина того, почему малыш не хочет спать, может скрываться в том, что ему хочется больше внимания со стороны родителей. Их любовь и тепло его успокаивают и дарят ощущение защищенности, которого ему не хватает. Также у грудничка может быть высокая температура. Возможно, его беспокоят колики, он не срыгнул после кормления.

Настоятельно рекомендуется после сна обязательно проверять памперс и незамедлительно заменять на чистый в случае необходимости.

Вернуться к оглавлению

Недостаточное питание

Малыш должен правильно и сытно питаться, особенно на первых порах своей жизни. Грудное молоко для него не только привычная еда, но и богатый кладезь полезных веществ, без которых его гармоничное развитие просто невозможно. Но если ребенок не наедается, он не может уснуть, так как его желудок неполный. Кроме того, подтверждением нехватки питания может служить и быстрая утрата веса.

Докармливание ребенка смесями

Проверить, хватает ли ребенку той еды, которую ему дают, достаточно просто. Нужно дать малышу немного больше одноразовой ежедневной нормы грудного молока или смесей. Если грудничка не вырвет, значит, он действительно не наедается. После кормления нужно обязательно поднять малыша (он должен быть в вертикальном положении) и немного похлопать по спинке, чтобы воздух, который он заглотал при кормлении, вышел из пищевода.

Для того чтобы избежать подобной ситуации, малыша стоит докармливать искусственными смесями, если он питается лишь маминым молоком. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Малышам, находящимся на искусственном кормлении, следует добавлять больше смеси в бутылочку.

Вернуться к оглавлению

Нехватка внимания

Новорожденный ребенок 9 месяцев был неразлучным со своей мамой. И когда ее внимания ему недостает, малыш начинает по ней скучать. Поэтому он не спит после кормления, а хочет, чтобы мама поддержала его еще немного на руках, спела ему колыбельную или просто поцеловала. Такие вещи делают младенца более спокойным. И от этого он быстрее уснет.

Благоприятное влияние спокойной музыки

Маленькие дети лучше спят, когда возле их кроватки кто-то сидит. Они ощущают присутствие члена семьи и любят, когда кто-то к ним приходит. Так, они не чувствуют себя одинокими. Естественно, у родителей не всегда получается проводить много времени около спящего малыша. Но если появляется свободная минутка, нужно обязательно ее использовать.

Ребенок не может полноценно развиваться без касаний родных. Легкое поглаживание по голове или держание малыша за ручку обязательно успокоит его. Также можно включать тихую приятную музыку. Она способна убаюкать малыша всего за несколько минут.

Меняя памперс или подмывая ребенка, следует обязательно с ним разговаривать. Можно придумывать сказки или просто делиться впечатлениями о собственном дне. Несмотря на свой столь юный возраст, малыш все хорошо поймет.

Вернуться к оглавлению

Внешние раздражители

Если после кормления ребенок не спит, то ему может мешать слишком громкая музыка у соседей или яркий солнечный свет из окна. Чтобы успокоить малыша, следует взять его на руки и немного покачать. Но делать это нужно очень осторожно, чтобы его не стошнило.

Регулярное проветривание комнаты

Ребенку может быть очень жарко. Оттого что он сильно вспотел, не может уснуть. Педиатры настоятельно рекомендуют надевать на ребенка больше одежды, а не включать обогреватели. Слишком сухой воздух «царапает» слизистые оболочки малыша. Есть высокая вероятность того, что из-за этого появится насморк.

Не стоит забывать и о домашнем климате. Если мама или папа чем-то взволнованы, есть вероятность того, что их переживания передадутся и младенцу. Поэтому не стоит принимать все близко к сердцу, если рядом грудничок.

В детской комнате должно быть свежо, чтобы ребенку было легче дышать. Повышенная влажность также может спровоцировать неблагоприятные последствия, так как возможно вдыхание споров плесени.

Влажная уборка должна проводиться ежедневно (желательно в то время, пока ребенок дышит свежим воздухом на улице). Если в комнате есть ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, то их следует как можно быстрее оттуда убрать.

Вернуться к оглавлению

Неудобная кровать

На кроватке малыша, кроме матраца, простыни, клеенки и одеяла, больше ничего не должно быть. Подушки, игрушки и прочие вещи нужно обязательно убрать. Если матрац неровный, то его следует заменить, чтобы у ребенка не начали развиваться болезни опорно-двигательного аппарата. Время от времени малышу нужно менять позы для сна после каждого пробуждения, так как возможно появление пролежней.

Одежда малыша должна быть максимально удобной и не сковывать его движений. Современные психологи не одобряют пеленание младенцев. Это объясняется историей Древнего Рима, когда рабов обязывали туго пеленать своих новорожденных детей. Зато будущих воинов, наоборот, старались совсем не сковывать в телодвижениях. Таким образом, подавлялась внутренняя воля первых, укреплялась сила духа вторых.

Кроватка должна быть достаточно просторной, чтобы ребенок мог спокойно потягиваться. Материал, из которого она сделана, обязательно должен быть экологически чистым. Лакированное дерево строго запрещено, так как ребенок может отравиться лаковыми парами.

Покупая детское постельное белье, которое будет использоваться ежедневно, нужно обращать внимание на его состав. Лучше всего для этой цели покупать байку или хлопок. Они достаточно приятные на ощупь и хорошо удерживают тепло.

Вернуться к оглавлению

Заключение по теме

Ребенок может не спать после кормления по многим причинам.

Ему может быть скучно, или он просто не наелся. Чтобы узнать причину такого непривычного поведения своего чада, нужно немного за ним понаблюдать. Если такая ситуация регулярно повторяется, стоит обратиться за консультацией к опытному специалисту. Возможно, проблема скрывается в состоянии здоровья младенца.

как помочь уставшей маме и улучшить качество младенческого сна

Грудничок плохо спит: мамина школа?

Что нужно родителям от ребенка? Быстрое засыпание и спокойный продолжительный сон. Удивительно, но детям от родителей нужно то же самое. Причем они начинают в этом нуждаться гораздо раньше, чем вы могли бы подумать. Да-да, многие малыши очень чувствительны к режиму своей мамы и, что самое главное, к недостатку сна у нее. И что удивительно — не только после рождения, но и до него!


Оказывается, что ритм «сон-бодрствование» закладывается у будущих грудничков еще во внутриутробном периоде, примерно с 18 недели развития. В этом возрасте крошечный зародыш во всем зависит от матери, поэтому беременным женщинам обязательно надо стараться высыпаться, особенно ночью. А также будущим мамам крайне полезно ложиться спать и вставать в одно и то же время. В дальнейшем эта привычка поможет создать правильный режим сна у новорожденного, а позже и у грудничка, и у ребенка постарше…

Таким образом, если ваш грудничок плохо спит, «туго» засыпает и беспокойно просыпается, вполне возможно – это он «шагает по маминым стопам»…

Нормы в цифрах: сколько должен спать грудной ребенок


Только что родившийся ребенок обычно спит большую часть суток: 20-22 часа. Он просыпается на 20-40 минут, чтобы поесть и пообщаться с мамой, и почти мгновенно засыпает снова. С возрастом количество сна уменьшается, и грудничок 1-3 месяцев спит уже по 15-18 часов в сутки (3-4 раза по 40-90 минут днем и ночью).


К 6-месячному возрасту крохи переходят на два дневных сна, а общее время сна уменьшается еще на 1,5-2 часа. В период с года до полутора лет малыш постепенно переходит на 1 дневной сон и спит около 13-14 часов в сутки. 

Если грудничок плохо спит на регулярной основе, не добирая свои часы, это может негативно сказаться на здоровье, росте и развитии крохи.

Чем грозит дефицит сна

Дефицит сна, даже на 1-2 часа в сутки, немедленно сказывается на состоянии ребенка. Ухудшается настроение, появляются капризы (а порой и долгий истерический плач, от которого всякое мамино сердце разбивается на осколки), снижается аппетит. Хронический дефицит сна способен провоцировать не только психологические, но и соматические нарушения. Есть данные о том, что постоянно недосыпающие дети чаще болеют, больше нормы срыгивают при кормлениях, хуже развиваются, склонны к ожирению в будущем.

Более того, накапливающаяся из-за дефицита сна усталость негативно влияет на… следующий сон, мешая быстро и крепко уснуть. Получается замкнутый круг: уставший за день грудничок трудно засыпает, плохо спит, часто просыпается, не может отдохнуть за ночь, утро встречает сонным, плаксивым и капризным, потом днем вновь плохо спит и снова не может уснуть ночью. Поэтому первое правило здорового ночного сна ребенка (не только, кстати, грудничка, но и ребятишек вплоть до 5-6 лет) – это крепкий и достаточный дневной сон.

Новорожденный ребенок не может уснуть после кормления. Почему грудничок не спит: выясняем вместе

Как новорождённого уложить спать, если он всем своим видом показывает, что не хочет отдыхать? Или же он ночью бодрствует, а днём дремлет, что делать в этом случае? Как уложить ребёночка спать без проблем? Ответы на все эти вопросы читайте ниже.

Дневной сон грудничка: правила

Чтобы ваш малыш рос здоровым, некапризным ребёнком, важно организовать ему отдых в течение дня. Как уложить спать новорождённого днём, если он этого категорически не хочет? Мама просто должна соблюдать следующие простые правила:

  1. Она должна позаботиться о том, чтобы её кроха дремал в определённое время ежедневно. Так у ребёнка выработается режим, и он вскоре без проблем будет ложиться спать. Мамы должны знать, что до 6 месяцев кроха должен днём дремать 2-3 раза, а после полугода — 2 раза в день.
  2. Родители должны обеспечить малышу спокойную обстановку. Любые резкие или громкие звуки недопустимы. Даже дневной просмотр телевизора может мешать крохе.
  3. Мама должна следить за температурой и влажностью в детской комнате. Если в помещении слишком жарко, душно, то ребёночка тяжело будет уложить днём спать. Оптимальная температура для грудничка считается 23 градуса, влажность — в пределах 50-70 градусов. Именно при таких обстоятельствах ваша кроха быстро заснёт.
  4. Также родительница должна обеспечить свежий воздух, для этого важно проветрить комнату, где будет спать малыш, не меньше получаса.

Ночной сон грудничка: правила

Чтобы ваш кроха хорошо засыпал вечером, необходимо соблюдать нехитрые правила.

Как уложить новорождённого спать ночью, чтобы мама не тратила свои силы на укачивание, и малыш при этом быстро задремал? Для этого нужно придерживаться элементарных правил:

  1. В доме должна быть спокойная атмосфера.
  2. Следует обязательно проветрить комнату, где спит кроха.
  3. Необходимо искупать ребёнка.
  4. Следует сделать грудничку расслабляющий массаж.
  5. Поменять пелёнку до того, как малыш будет есть. Тогда мама уложит спать ребёнка без проблем, и не нужно будет тревожить младенца.
  6. Накормить.

Если родительница выполняет все вышеперечисленные условия, тогда вопрос: «Как новорождённого уложить спать?» отпадёт сам собой. Обычно груднички засыпают возле груди матери. Но если и после этого кроха отказывается отдыхать, тогда можно его немного покачать на руках и спеть колыбельную.

Режим превыше всего

Как уложить спать новорождённого ребёнка, если он дремлет днём через раз? Родители должны уяснить и придерживаться одного простого совета — нужно строго соблюдать режим. С самых первых дней грудничок быстро запоминает, когда его должны купать, что после этого следует кормление, а затем мама поёт песенку. После этих процедур он и засыпает. Поэтому задача родителей состоит в соблюдении режима. Ведь если будут сбои, то ребёночек в первую очередь будет на это реагировать. А отвечать своим родителям он будет нежеланием дремать.

Как быстро уложить спать новорождённого малыша?

Наверняка мамочки с опытом уже знают ответ на этот вопрос. Конечно же, необходимо взять кроху на руки и укачать. При этом новорождённого можно запеленать, чтобы его ручки и ножки не двигались, поскольку это может помешать быстрому засыпанию. Кроме этого, новорождённые детки охотно дремлют в коляске, если мама её будет при этом качать. А если при этом ещё и выйти на свежий воздух, покатать малыша в коляске, тогда он заснёт за считанные секунды. Для облегчения процесса укладывания младенцев современные производители различных детских товаров придумали «спасительное» приспособление для мам — это фитбол. Теперь, взяв на руки младенца и сев на этот гимнастический мяч, мама легко укачает своего новорождённого сыночка или дочку.

Что делать, если малыш ночью проснулся и не хочет дальше дремать?

Как уложить спать новорождённого, если он отказывается укладываться, плачет? Вначале мама должна выяснить, почему вдруг её младенец ночью начал голосить. Возможно, плач крохи связан с коликами в животике, высокой температурой, заложенным носиком? А может, младенец проголодался и хочет маминого молока? Нужно проверить все теории. Если у него колики, тогда следует положить ребёнка на пеленальный столик, поднять его ножки вверх, чтобы выпустить газики. Можно параллельно также дать препарат от коликов, например «Эспумизан». Если у крохи высокая температура, тогда её необходимо сбить, используя для этого такие лекарства, как «Ибупрофен» или «Парацетамол». Если у ребёночка заложенный носик, тогда необходимо прочистить носовые ходы, а затем закапать сосудосуживающее средство. Если всё с младенцем в порядке, то его следует просто успокоить. Для этого можно прогладить пелёнку и положить её между ним и мамой. Воздействие такого тепла снимает спазмы в животике, а также дарит ощущение защищённо

Ребенок засыпает во время кормления и не доедает грудное молоко

04 сентября 2019

Аверьянова Света

главное фото

Новорожденные дети до 6 месяцев спят около 12–18 часов в сутки. Часто сладко дремлют во время кормления. Мамам кажется, что крохи не наелись, спят голодные, долго ходят вокруг кровати, не решаясь поднять новорожденного для продолжения «обеда». Как с этим бороться и нужно ли будить малыша, чтобы докормить, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Причины

Главная причина того, что новорожденный засыпает во время кормления, это усталость ребенка. Сосание груди и бутылочки нелегкое занятие. Добывая молоко из емкости, а особенно из маминой тити, малыш должен хорошенько потрудиться. В результате желание отдохнуть побеждает, и младенец крепко засыпает, не наевшись до конца.

Кроме усталости, выделяют еще несколько причин сна в ответственный момент приема пищи:

Сытость

Ребенок не хочет кушать. Это явление встречается, когда малыша кормят не по графику или дают бутылку при каждом крике, малейшем проявлении недовольства.

Обильное или затрудненное течение молока из груди

Когда еда льется в рот без усилий со стороны новорожденного, младенец быстро наедается досыта и засыпает. В этом случае маме не нужно беспокоиться вовсе. Другое дело, если грудного молока у роженицы мало, оно достается малышу с большим трудом. В этом случае крошка засыпает от утомления.

Слабый сосательный рефлекс

Отмечается у детей, рожденных раньше срока или в ходе стремительных родов, в первые недели жизни. Через 10–14 дней тренировки лицевых мышц ситуация стабилизируется.

Младенец неправильно захватывает сосок

В результате молоко «не выдаивается» в нормальном ритме, грудничок устает и отходит ко сну для восстановления сил.

правильный захват соска

захват соска

Болезнь

Плохое самочувствие сказывается на аппетите и активности ребенка.

На заметку! Быстро засыпают около груди, даже при сильном чувстве голода, ослабленные, недоношенные дети. Им не хватает сил на высасывание молока до конца.

Что нужно делать

кормление младенца

Если малыш всегда сосет 5 минут, засыпает на непродолжительное время и опять требует «обед», маме нужно скорректировать процедуру кормления. Найдите метод растормошить кроху, чтобы он наедался сразу и спал полноценно, не ощущая голода. Используйте такие, проверенные опытным путем, хитрости:

  • Нежно отгоняйте дремоту. Разговаривайте с ребенком, привлекайте внимание игрушкой, прикосновениями, поцелуями. Если кроха закрывает глаза, потрясите ножку, ручку, похлопайте по щеке.
  • Вытягивайте сосок или бутылку изо рта. Если малыш не наелся, он опять жадно захватит соску и продолжит кушать.
  • Меняйте позу для кормления. Перекладывайте новорожденного на другую сторону колен, ложитесь на кровать. Двигайте его рукой, ногами.
  • Надавливайте на соску или грудь для ускорения потока молока. Ребенку придется проснуться, чтобы сглотнуть очередную порцию.
  • Если в помещении жарко, прекратите кормление, разденьте крошку. Это взбодрит, прогонит сон.
  • Выдерживайте время между приемами пищи. Кормите новорожденного каждые 2–3 часа, по требованию, но не слишком часто. Сделайте так, чтобы малыш проголодался по-настоящему.
  • Не привязывайтесь к продолжительности процесса кормления. По мнению педиатров, новорожденный должен находиться у груди не меньше 15 минут.

    Но активность и сила сосания у детей разная, кому-то хватает 7–10 минут для насыщения, а слабые малыши сосут долго, не спеша, 15–20 минут.

  • Не формируйте привычку засыпать во время кормления. Укладывать карапуза в кроватку для дневного и ночного сна нужно другими методами: петь колыбельную, читать книги, укачивать на руках и в люльке. Иначе у новорожденного сформируется привычка, ассоциация сосания с отхождением ко сну. Старайтесь кормить за 30–40 минут до этого этапа режима дня.
  • Чтобы ребенок не спал от усталости в обеденное время, потому что молоко из груди тянется с трудом из-за его недостатка, совмещайте ГВ со смесью. Пусть младенец начинает кушать мамино молоко, а заканчивает обед бутылочкой.
  • Будите соню с соской или грудью во рту в первой стадии сна: дремоте. Не ждите, чтобы он заснул глубоко. Определить это легко. В дреме веки активно вздрагивают, зрачки двигаются, на лице расплывается улыбка.
  • Проведите соском по губам малыша, если он замер, перестал сосать, заснул. Осторожно похлопайте по спинке, смените положение тела и капните пару капель молока, смеси на губы карапуза.

Важно! Будить ребенка криком, громкими посторонними звуками и сильными встряхиваниями нельзя. Это негативно скажется на нервной системе малыша, он может испугаться. После нескольких таких стрессов ему вообще будет тяжело уснуть с бутылкой и без нее.

Стоит ли будить

Нужно ли будить новорожденного, если он заснул в момент кормления, или нет, каждая мама решает сама. Мы дадим несколько рекомендаций, отвечая на этот вопрос:

Когда будить ребенка нужноКогда новорожденного не стоит беспокоить
1. Младенец засыпает после 1–2 сосательных движений.
Малыш точно не наелся и поспит всего пару минут, его разбудит чувство голода. Лучше растормошить соню и докормить.
2. Ребенок засыпает во время кормления систематически, каждый раз как прикладывается к соску.
У новорожденного сформировалась привычка дремать с бутылкой во рту. Это плохо сказывается на качестве отдыха ребенка и мамы.
3. Карапуз плохо набирает вес, отстает от сверстников в физическом развитии.
Вероятно, кроха недоношенный или ослабленный болезнью. Ему особенно необходимо хорошее и систематическое питание для восстановления сил.
1. Малыш активно сосал грудь более 10 минут.
2. Карапуз поел незадолго до очередного кормления, по мнению мамы, он сыт.
3. Ребенок хорошо набирает вес, активен на прогулках, играет, развивается по возрастным нормам.
4. Малыш болеет, у него температура.
5. Кроха сильно плакал перед кормлением, пережил стресс, испытал много отрицательных или положительных эмоций.
6. Ребенок только родился, ему нет даже 1 месяца. В этом возрасте дети более слабые, особенно если роды для малыша проходили тяжело. Сбои в режиме, странное поведение — пока норма.

Есть мнение! Некоторые мамы решаются отучить ребенка от засыпания с грудью с помощью влажной губки или брызг в лицо.

Это кардинальный метод для грудничков.

Представьте себе, что вы погрузились в дремотное состояние и вдруг почувствовали на лице влажное прикосновение. Крайне неприятное ощущение. Так же и малыш может сильно испугаться.

Надо ли держать столбиком, если малыш уснул

столбик

Срыгивание после еды — частое явление для грудничков. Это опасно для крохотных детей, находящихся в горизонтальном положении. Они могут захлебнуться и погибнуть. Новорожденные отрыгивают пищу по нескольким причинам:

  • Вместе с молоком захватывают воздух. Он проходит в желудок и мешает запуску пищеварительного процесса.
  • Съедают слишком много молока или смеси, выводят наружу лишнюю пищу.
  • Кушают жадно, быстро, суетливо. Несовершенная система ЖКТ реагирует на подобное поведение отрицательно.
  • У младенца повышенный метеоризм из-за питания кормящей мамы. В брюшной полости повышается давление, пища вынуждена выйти наружу.
  • Ребенка неправильно держат, когда поят из бутылки или дают грудь. Голова, плечи, торс должны быть приподняты, находиться выше уровня ног. Иначе в желудке образуется пузырь воздуха, который вытолкнет часть молока наверх.

Держание малыша столбиком после кормления помогает избавиться от газов, снижает давление пищи на стенки желудка, убирает лишний воздух из ЖКТ. Вертикальное положение также способствует плавному проходу молока в желудок для переваривания.

Если ребенок решил спать во время приема пищи и мама не успела походить с ним по комнате для профилактики отрыжки, действуйте так:

  1. Не будите малыша, если он крепко уснул и его ничего не беспокоит.

    Осторожно перенесите соню в кроватку.

  2. Положите кроху на бочок, а не на спинку. В таком положении давиться остатками молока будет сложнее.
  3. Подложите под плечо небольшой валик (опору) из одеяльца или полотенца так, чтобы голова лежала выше торса.
  4. Посидите рядом со спящим чадом минут 10, оставлять его одного сейчас нельзя. Отрыжка может произойти в любую минуту.
  5. Если ребенок начал просыпаться, капризничать и вам нужно его укачивать, держите тельце вертикально. Положите головку себе на плечо, мягко похлопайте его по спинке. Ходить по комнате нужно 5–10 минут. Когда малыш выпустил лишний воздух, заснул у вас на руках, можно положить его в кроватку без валика.

Обязательно держать столбиком нужно детей, которые срыгивают всегда, кушают нервно, быстро, поэтому заглатывают воздух вместе с пищей. Брать ребеночка на руки и носить вертикально нужно минут 5–10, только потом укладывайте его спать на ровную горизонтальную поверхность.

На заметку! Отрыгивание небольшого количества пищи после еды у новорожденных считается нормой. Лечения этот физиологический процесс не требует.

Симптом проходит самостоятельно, когда пищеварительные функции заработают как у взрослого человека, примерно в 7–9 месяцев.

Как сделать, чтобы малыш наедался

сосет

Основная забота родителей грудничков — обеспечить новорожденных оптимальным количеством пищи для роста и развития, грамотным уходом. Поэтому мамы часто беспокоятся, что их дети могут недоедать из-за засыпания во время кормления. И это правильно.

Избежать недобора веса, недостатка питательных веществ у «сони» или ослабленного из-за болезни ребенка помогают следующие меры:

1. Улучшайте лактацию

Тугая грудь не позволяет ребенку доедать молоко полностью. Правильно питайтесь, спите максимально много, пейте специальные чаи и витамины для кормящих мам.

2. Не зацикливайтесь на режиме вскармливания

Малышу с недовесом грудь давайте чаще, по первому требованию. Но если у крохи наблюдается ожирение, режим питания нужно скорректировать с врачом.

3. Будите ребенка сменой груди

Не давайте младенцу заснуть, перекладывая его от одной груди к другой. Смена молочной железы позволит продлить время активного сосания, а значит, ребенок вытянет из груди «дальнее» молоко. Оно более жирное и питательное. Одновременно перекладывание стимулирует отрыжку и отход воздуха из желудка.

4. Не перегревайте новорожденных

В жару, в теплой одежде и в душной комнате аппетиту тяжело разыграться. Для малоежек лучше раздеться, согреваться теплом маминого тела и принимать пищу в атмосфере прохладного, влажного воздуха.

5. Кормите на ходу, в слинге

Активная ходьба мамы не даст ребеночку заснуть, а близость груди в течение дня способствует разжиганию аппетита.

6. Откажитесь от пустышек

Сосание красивых пустышек не прибавляет ребенку веса, а только расходует энергию и силы. Для удовлетворения врожденного рефлекса предлагайте малышу только грудь или бутылку со смесью.

7. Не утомляйте младенца кормлением более 15 минут

За это время кроха достаточно покушал и устал.

Часто причиной недоедания у первенцев становится неправильное прикладывание к груди. Ребенок захватывает только нижний край соска, пытается вытянуть из железы молоко, тратит на это массу усилий, а результат плачевный. Уставший малыш засыпает голодным.

Если сомневаетесь в правильности кормления, режиме питания, сходите на прием к специалисту. Покажите, как ребенок берет грудь, сколько может активно сосать. Доктор из детской поликлиники поможет исправить недочеты, пополнит ваш багаж знаний об уходе за новорожденными.

На заметку! Опровергнуть опасения родителей в том, что младенец постоянно недоедает из-за сна во время приема пищи, легко. Отслеживайте прибавку веса новорожденного. Если масса тела, рост увеличиваются по возрастным нормам, то тревога была ложной.

Признаки патологической сонливости

соня

Постоянный сон в момент кормлений может быть признаком неврологических заболеваний, врожденных патологий. Для того чтобы заподозрить неладное, нужно обратить внимание на поведение ребенка в другие моменты жизни. Проанализируйте его состояние во сне, днем, на прогулке. Если дремота в процессе приема пищи сочетается со следующими симптомами болезней, нужно бить тревогу:

  • Малыш плохо спит, ворочается, плачет.
  • Ребенок слишком много спит, его невозможно разбудить для очередного кормления.
  • Младенец отказывается от груди, теряет в весе, не развивается физически, психически по нормам.
  • Кроха постоянно капризничает, плохо идет на контакт с мамой, папой.
  • Новорожденный малоактивный, ему тяжело совершать движения головой, конечностями.
  • После истерик младенец быстро засыпает продолжительным, глубоким сном. После отдыха опять начинается истерика.

Что делать при подозрениях на заболевание? Конечно, бежать на прием к доктору. Многие патологии вылечиваются легче на ранней стадии развития недуга, поэтому за помощью обращайтесь как можно скорее.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_zasipaet_vo_vremya_kormleniya.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Что делать, если ваш ребенок засыпает во время кормления грудью

Если ваш ребенок засыпает во время кормления грудью, вы можете беспокоиться о том, получает ли он достаточно молока. Вот что нормально и когда стоит волноваться.

Вы прижались к удобному креслу, и ваш ребенок с удовольствием кормит грудью. Его сосание замедляется, и его тело расслабляется против твоего, когда он засыпает, твой сосок все еще во рту. Когда ваш ребенок засыпает во время грудного вскармливания, он чувствует себя очень спокойно, но вам интересно, все ли в порядке.

«Я получаю вопросы об этом каждый день», — говорит Бет Макмиллан, консультант по лактации в Оттаве. «И ответ — да, и нет. Бывают времена, когда все хорошо, а иногда это вызывает беспокойство ».

Когда беспокоиться, если ваш ребенок засыпает во время кормления грудью

«Дети, которые изо всех сил стараются кормить грудью в первые дни года, иногда засыпают у груди, даже если они не получают много молока», — объясняет Макмиллан.Эти дети могут задремать после короткого периода сосания, потому что они легко устают, или они могут разочароваться, потому что не получают желаемого молока, а вместо этого просто ложатся спать.

«Родителям часто говорят, что когда ребенок засыпает у груди, это означает, что он полон», — говорит Макмиллан. «Они могут быть потрясены, узнав, что на самом деле ребенок не прибавляет в весе и что, возможно, в результате его запас молока начинает уменьшаться».

Проблема, говорит Макмиллан, заключается в том, что матери часто обращаются к часам за советом, когда это мало что им говорит.«Один ребенок может кормить грудью в течение пяти минут и получать достаточно молока, в то время как другой может кормить грудью в течение 20 минут, а затем заснуть, хотя на самом деле он вообще не получал много молока». Если ваш ребенок засыпает во время кормления, обратите внимание на следующие признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока:

• Ребенок начинает кормить с открытыми глазами и сосредоточенным внимательным выражением.

• После короткого периода быстрого сосания ребенок заметно глотает после каждой сосания или, по крайней мере, после каждой пары сосаний.

• Ваши груди чувствуют себя заметно мягче и менее полными в конце кормления.

• Если ребенок заснул у груди, ее руки открыты и расслаблены, а руки вяло свисают. Если ее руки в кулаках или ее лицо выглядит напряженным, она все равно может быть голодной.

Обеспокоены тем, что, возможно, ваш засыпающий ребенок плохо питается? Попробуйте переключиться на другую грудь, когда ребенок, похоже, засыпает, или сделайте сжатие груди (сжимая грудь между большим пальцем и пальцами, когда ребенок сосет), чтобы стимулировать отток молока.Эти шаги могут держать вашего ребенка дольше и эффективнее. Лидер Лиги La Leche или консультант по грудному вскармливанию может также помочь вам понять, как улучшить грудное вскармливание.

Когда не стоит беспокоиться, если ваш ребенок засыпает во время кормления

Джанет Дарнелл * была предупреждена о том, что ее 10-недельному ребенку Джейсону нужно спать у груди. «Медсестра сказала, что никогда не будет спать всю ночь», — говорит она. Но остановить его было легче сказать, чем сделать.Кормление становилось все более стрессовым, поскольку она пыталась понять, когда прекратить кормить грудью, чтобы Джейсон получал достаточно молока, но не засыпал, и он начал предполагать, что его прием пищи будет прерван.

«Младенцы биологически созданы для того, чтобы спать у груди», — говорит Макмиллан. «Из состава молока и гормонального ответа ребенка на кормление ясно, что дети должны ложиться спать вместе с грудным вскармливанием». Человеческое молоко даже меняется в течение дня, чтобы иметь больше компонентов, вызывающих сон, вечером и ночью.”

Наша культура, однако, имеет разные идеи. «Многие люди хотят, чтобы дети засыпали в одиночестве, поэтому матери стараются не дать ребенку уснуть у груди», — говорит Макмиллан. «Но это часто вызывает проблемы с кормлением. Ребенок может укусить или зажать грудь . И ребенок не расслаблен, потому что он ждет остановки, и весь его цикл сна может быть сброшен ». Она предлагает, чтобы кормление было спокойным, даже если это означает, что ребенок засыпает во время кормления. Родители, которые хотят уложить ребенка спать без сна, могут затем сменить подгузник или одежду, чтобы разбудить его, прежде чем положить его в кроватку.

«Вам нужна полная картина, чтобы знать, является ли проблема, когда ребенок спит на груди, — это проблема», — говорит Макмиллан. «В большинстве случаев это нормально, но в некоторых ситуациях это может вызывать беспокойство. Разговор с экспертом по грудному вскармливанию может быть лучшим способом разобраться».

* Имена изменены по запросу.

Подробнее:
Низкое количество молока? Советы по увеличению производства молока
Неужели так плохо кормить ребенка спать?
Лучший совет по грудному вскармливанию, который я когда-либо получал

,

Essential Gear, How-Tos, советы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Первые несколько дней и недель с вашим новым ребенком могут ощущаться как вихрь.

Возможно, вы все еще поправляетесь после родов. У вас может быть смесь эмоций, которая длится в течение фазы новорожденного. Этап новорожденного длится в течение первых двух месяцев жизни вашего ребенка.

Перемещаясь в эти первые месяцы, помните, что иметь новорожденного — большая адаптация для всех.

Вы хотите, чтобы ребенок постепенно появлялся в вашей семье и дома. В первые несколько месяцев лучше плыть по течению, чем стараться соблюдать строгий график.

Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы подготовиться и управлять жизнью с новорожденным.

Наличие нескольких необходимых предметов для больницы и при доставке вашего новорожденного домой поможет облегчить переход.

Убедитесь, что вы удалили эти предметы из упаковки. Ознакомьтесь с инструкциями и при необходимости соберите их.Это обеспечит их готовность к использованию, как только они вам понадобятся.

Основы для больницы

Больница может предоставить некоторые предметы, такие как:

  • несколько подгузников для новорожденных
  • шляпа
  • одеяло для пеленания
  • образца смеси, если вы кормите из бутылочки

Вы захотите иметь установленное автокресло, обращенное назад. В Соединенных Штатах больницы не позволят вам уйти с ребенком без сиденья, обращенного назад, даже если вы не едете домой из больницы.

Вам также понадобится:

  • дополнительных подгузников для новорожденных
  • наряд для дома для детей
  • детское одеяло
  • молочная смесь, бутылочки и оборудование для стерилизации, если вы планируете кормить из бутылочки

Вам не нужно приносить молокоотсос в больницу. Если больница хочет, чтобы вы перекачивали грудное молоко, они предоставят вам доступ к насосу госпитального уровня во время вашего пребывания.

Если вам нужна помощь в обучении использованию собственного насоса, вы можете взять его с собой.

Основные сведения о том, как привезти ребенка домой

После того, как вы привезете ребенка домой, имейте под рукой следующее:

  • молокоотсос (если вы планируете кормить грудью, но время от времени хотите давать ребенку бутылочку или насос для наращивания запаса молока) )
  • салфетки от отрыжки
  • две коробки новорожденных подгузников (но не покупайте слишком много той же марки или размера, если ваш ребенок перерастет их или они раздражают их кожу)
  • салфетки и крем для пеленок (получите маленькие тюбики Несколько разных типов крема для пеленок, чтобы вы могли увидеть, какой из них вы предпочитаете: мягкая ткань с только теплой водой отлично подойдет вначале и может быть предпочтительнее)
  • бутылочки для новорожденных с различными сосками, чтобы увидеть, какой добрый ребенок возьмет
  • кроватку
  • , люльку , или прикроватная кровать для сна с твердой поверхностью для сна, где ребенок будет спать
  • , приспособленные простыни и матрас для кроватки, при необходимости
  • основные наряды, пижамы и пижамы
  • ванна для новорожденных
  • мягкие полотенца и ш ясень

График жизни новорожденного может быть непредсказуемым.Новорожденные будут спать в среднем от восьми до девяти часов днем. Они могут спать до восьми часов в сутки. Но это обычно не для того же отрезка времени.

У новорожденных также очень маленькие желудки. Они должны вставать примерно каждые три часа, чтобы поесть, до возраста 3 месяцев. Когда они станут немного старше, они смогут дольше ходить между кормлениями.

Некоторые дети будут спать всю ночь, начиная с 4 месяцев. Другие не будут спать до поздней ночи.Ваш педиатр — ваш лучший ресурс, чтобы сообщить вам, как часто нужно кормить новорожденных в течение ночи, пока они растут.

Должен ли ребенок спать в вашей комнате?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети жили в одной комнате или спали в комнатах родителей как минимум в течение первых 6 месяцев жизни.

Они должны быть в собственной кроватке, колыбели или в другом отдельном спальном месте. Это может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).Кроме того, ваш ребенок будет рядом, чтобы его было легче кормить и утешать.

AAP не рекомендует спать на одной кровати с новорожденным, поскольку это увеличивает риск СВДС или травмы ребенка.

Ваш ребенок должен также спать на спине, что является для него наиболее безопасным положением. Избегайте использования одеял, подушек или бамперов для кроватки. Вместо этого используйте пеленки, мешки для сна и пижаму, чтобы согреть ребенка ночью.

Вам нужен консультант по сну?

Дети младше 3 месяцев должны есть каждые несколько часов.По этой причине тренировка сна не подходит для новорожденных.

Однако вы можете нанять консультанта по сну, когда ваш ребенок немного старше, обычно около 4 месяцев. Консультанты по сну проконсультируются с родителями о привычках сна своего ребенка. Им также может понадобиться наблюдать за вашим ребенком в вашем доме.

Консультант по сну поможет вам создать график сна. Они могут помочь научить ребенка успокаиваться, чтобы родители не утешали его, пока он не уснет.

Они также порекомендуют метод тренировки сна для вашего ребенка.Не каждый консультант по сну рекомендует один и тот же метод, поэтому убедитесь, что вы знакомы с философией сна консультанта, прежде чем нанимать его.

И помните: когда ребенок достаточно взрослый, чтобы спать всю ночь, вам не нужно нанимать консультанта по сну. Ваш педиатр может дать вам ресурсы и советы, чтобы сделать это самостоятельно.

Обратите внимание, что тренировки сна обычно не безопасны для детей с определенными проблемами со здоровьем или которые родились преждевременно. Поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что тренировки сна безопасны для вашего ребенка.

Что делает ночная медсестра?

Возможно, вы слышали о ночных медсестер. Ночная медсестра дает ребенку бутылочки и меняет подгузники на ночь.

Если вы кормите грудью, ночная медсестра может привести ребенка к вам на кормление, затем заменить его и уложить обратно в сон. Или вы можете выбрать, чтобы ваша ночная медсестра давала ребенку бутылочки на ночь, если вы того пожелаете.

Стоимость ночной медсестры может варьироваться от 25 долларов в час до нескольких сотен долларов в час, в зависимости от вашего местоположения и опыта ночной медсестры.

В течение первых двух-четырех дней жизни новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить каждые два-три часа или по требованию.

Может показаться, что ваш ребенок не ест много, поскольку поступает молоко, но молозиво, которое вы производите сразу после родов, это все, что им нужно на этом этапе.

Переходное молоко заменит ваше молоко в течение следующих двух недель, а затем поступит запас зрелого молока.

После первых нескольких дней новорожденным, вскармливаемым смесью, требуется от 2 до 3 унций (от 60 до 90 мл) смеси на кормление. ,Их нужно кормить каждые три или четыре часа в течение первых нескольких недель.

В течение первых двух недель жизни, если ваш новорожденный спит дольше четырех или пяти часов за раз, вам, возможно, придется разбудить их, чтобы поесть.

Приблизительно в 1 месяц детям на искусственном вскармливании и на грудном вскармливании потребуется до 4 унций (120 мл) на одно кормление. На этом этапе дети с искусственным вскармливанием будут более предсказуемы, питаясь примерно каждые четыре часа. Некоторые дети на грудном вскармливании тоже будут есть каждые четыре часа, но некоторые будут кормить чаще, чем это.

Ваш ребенок может принять первую официальную ванну в больнице. Но независимо от того, были ли они купаны после родов, планируйте дать своему новорожденному ребенку губку вскоре после того, как вы принесете их домой.

Для этого опустите тряпку или губку в теплую воду и аккуратно вымойте голову, тело и подгузник ребенка. Губка-ванна является самым безопасным вариантом, пока пуповина вашего ребенка не оторвется сама по себе.

После того, как пуповина отвалилась, вы можете дать ребенку ванну в детской ванне.

Чтобы сменить подгузник вашего новорожденного, убедитесь, что у вас есть все принадлежности под рукой. Затем выполните следующие действия:

  1. Положите ребенка на пеленальный столик или плоскую поверхность. Используйте ремни безопасности, если это высокая поверхность.
  2. Снимите одежду вашего ребенка. Распакуйте загрязненный подгузник, но не снимайте его. Вместо этого сложите переднюю часть подгузника, чтобы получить доступ к области подгузника ребенка.
  3. Очистите область подгузника влажной или влажной тряпкой, протирая спереди назад и в складках кожи.
  4. Аккуратно поднимите ножки ребенка, вытащите загрязненный подгузник и замените его чистым. Сторона ленты будет внизу.
  5. При необходимости нанесите крем или лосьон для пеленок.
  6. Протяните подгузник через ноги ребенка, затем закрепите и заклейте лентой. Убедитесь, что вы можете положить два пальца между ребенком и подгузником, чтобы он не был слишком тугим. Если у вашего ребенка половой член, осторожно наденьте его на ноги, прежде чем закрепить подгузник. Это поможет предотвратить утечку при мочеиспускании.
  7. Утилизируйте старый подгузник, оденьте ребенка и вымойте руки.

Как часто вам нужно менять подгузник?

Ваш новорожденный будет сдавать меконий в течение первых нескольких дней жизни. Это черное, липкое, смолистое вещество.

К третьему дню их корма превратится в более жидкую и жидкую табуретку.

Как часто вам нужно менять подгузник, зависит от того, кормите ли вы грудью или кормите их молочной смесью.

На грудном вскармливании у детей обычно бывает несколько испражнений в день.Детей с искусственным кормлением будет меньше.

В любом случае, вы захотите менять подгузник вашего ребенка каждые два-три часа.

Если подгузник только мокрый от мочи, вам не нужно сразу менять его и разбудить спящего ребенка. Тем не менее, измените ребенка сразу же после любых испражнений, чтобы избежать раздражения.

Вы можете сказать, что пришло время сменить подгузник вашего ребенка, как только вы почувствуете запах или почувствуете, что у него испражнения.

Чтобы определить, влажный ли подгузник, положите одну руку на подгузник, чтобы почувствовать, не влажный ли он.Кроме того, некоторые подгузники меняют цвет, когда они мокрые.

Рекомендуется хранить аптечку первой помощи в вашем доме в легкодоступном месте. Ваша аптечка должна включать в себя следующие предметы:

В Интернете вы также можете найти готовый комплект, содержащий большинство этих предметов.

Неотложная медицинская помощь новорожденным

Возможно, вы захотите записаться на курсы CPR для младенцев и пройти базовый курс первой медицинской помощи до рождения вашего ребенка. Подумайте о повторной регистрации в классе, даже если вы взяли его до рождения предыдущего ребенка.

Ищите класс в общественном центре или больнице рядом с вами. Вы также можете запросить рекомендации у своего акушера-гинеколога.

В классе вы научитесь определять признаки чрезвычайной ситуации. Если вы заметили их, важно следить за следующим и немедленно обращаться за неотложной медицинской помощью:

  • У вашего ребенка проблемы с дыханием. Признаки того, что у ребенка проблемы с дыханием, могут включать:
    • учащенное или нерегулярное дыхание
    • расширяющиеся ноздри
    • , посиневшие на лице
    • , кажущиеся затрудненными при приеме воздуха в
    • , издающие хрипящие шумы при попытке сделать вдох
  • У вашего ребенка кровь в рвоте или стуле.
  • У вашего ребенка судороги.
  • У вашего ребенка температура прямой кишки 100,4 ° F (38 ° C) или выше.

Другие проблемы со здоровьем у новорожденных

Сообщите своему педиатру, если вы заметили со своим новорожденным что-либо из следующего:

  • частая рвота или диарея
  • отказывается есть для многократного кормления подряд
  • сыпь, которая не ‘ не проходит самостоятельно
  • простуда, которая не улучшается или ухудшается
  • обезвоживания, которое вы можете определить по отсутствию влажных подгузников или утонувшему мягкому месту
  • желтуха (желтый цвет на коже и белки глаз)

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо другие опасения относительно их здоровья или вы заметили какие-либо изменения, в которых вы не уверены.

Старшие дети могут быть рады встретиться со своим новым братом. Или они могут злиться или обижаться на нового ребенка.

Некоторые родители дарят братьям и сестрам подарок маленького старшего брата или старшей сестры от новорожденного. Вы также можете попросить, чтобы опекун держал новорожденного, пока вы обнимаете своего старшего ребенка.

Когда вы дома и выздоровеете, вы можете позволить своему старшему ребенку выбрать специальное место, где он хочет взять нового ребенка, чтобы отпраздновать его прибытие. Или вы можете организовать безопасную зону для того, чтобы братья и сестры могли держать новорожденного, в зависимости от возраста старшего ребенка.

Если ребенок будет жить в одной комнате со своим братом или сестрой или вы планируете переместить своего старшего ребенка из детской кроватки, чтобы освободить место для ребенка, заранее подготовьте ребенка старшего возраста.

Запланируйте перевод ребенка старшего возраста из детской кроватки за несколько месяцев до прибытия ребенка, чтобы они с меньшей вероятностью почувствовали себя перемещенными из-за ребенка.

Если ребенок входит в их комнату, обсудите это изменение с вашим ребенком в положительном свете. Позаботьтесь о том, чтобы позволить им «помочь» украсить или обустроить детскую зону.

Знакомство ребенка с домашними животными

Если у вас дома есть собака или кошка, они, вероятно, будут в курсе изменений во время беременности или при создании питомника.

Позвольте вашему питомцу понюхать новую детскую мебель и аксессуары. Воспроизведите записи детских шумов для них, чтобы они могли привыкнуть к шумам.

После рождения ребенка принесите что-нибудь с запахом ребенка, например, одеяло или предмет одежды, чтобы они понюхали. Они узнают запах позже, когда вы впервые принесете ребенка домой.

Важно всегда контролировать взаимодействие вашего питомца с ребенком на этапе новорожденного. Никогда не оставляйте ребенка в одиночестве в местах, где домашнее животное имеет доступ. Попытки питомца приветствовать нового члена семьи могут быть небезопасными для маленького ребенка.

Если ваш питомец чрезмерно дружелюбен или агрессивен, постарайтесь найти позитивные способы отвлечь его внимание от ребенка. Это может помочь уменьшить чувство ревности или обиды.

Путешествие на самолете с новорожденным не рекомендуется, так как у них слаборазвитая иммунная система.

Конечно, иногда необходимо путешествовать с новорожденным. Например, если вы усыновляете ребенка или возникает семейная ситуация, авиаперелеты могут быть неизбежны.

Если вы собираетесь летать с новорожденным, используйте дезинфицирующее средство для рук на руках вашего ребенка. Старайтесь не сидеть рядом с теми, кто кажется или звучит плохо.

Некоторым авиакомпаниям для поездки детей в возрасте до 1 месяца требуется записка врача. Проверьте требования перед полетом. Поговорите со своим педиатром о сохранении здоровья вашего новорожденного в полете.

Может показаться, что ваш новорожденный не хочет спать и есть в течение первых месяцев жизни. Но будьте уверены, мозг вашего малыша быстро развивается.

Новорожденный узнает голоса своих родителей в первые дни жизни. Говори и читай им часто. Они также любят видеть лица.

В первые несколько месяцев вы можете познакомить их со следующим:

Ваши новорожденные не помнят, как вы играли с ними, но в это время они учатся важным навыкам, таким как взаимодействие с вами и окружающим миром.

Если вы обеспокоены развитием вашего ребенка, поговорите с педиатром.

Познакомьтесь с вашим новым малышом! Вот 10 забавных фактов о новорожденных:

  1. Дети получают полное зрение около 3 месяцев. Новорожденные могут сосредоточиться на объектах, которые находятся рядом, но находятся вблизи. Это означает, что они не могут ясно видеть далекие объекты.
  2. Младенцы могут слышать, начиная с матки. Они сразу узнают звуки, похожие на голос их матери.
  3. Не ожидайте улыбку сразу.Новорожденные обычно не улыбаются и не кричат ​​до 6 недель.
  4. Новорожденные часто рождаются с голубыми или серыми глазами, но их глаза могут потемнеть. К 1 году у них должен быть постоянный цвет глаз.
  5. Новорожденные могут родиться лысыми или с густыми волосами. Если ваш новорожденный лысый, у него со временем появятся волосы.
  6. У новорожденных костей больше, чем у взрослых (около 300 против 206 у взрослых). Когда они растут, некоторые кости сливаются воедино.
  7. Новорожденные не проливают настоящие слезы примерно до 3 недель.До этого они могут плакать и кричать, но их слезные протоки производят достаточно, чтобы смазать глаза.
  8. Младенцы рождаются с мягкими пятнами на голове, чтобы помочь им пройти через родильный канал. Чтобы избежать появления плоских пятен на голове, измените направление, в котором вы находитесь, когда вы кладете ребенка на спину. Например, поверните голову направо в четные дни и оставьте в нечетные дни.
  9. Положите ребенка на животик, чтобы помочь ему укрепить голову и живот.Вначале они могут хотеть ходить на животе только на несколько секунд или минут за раз. По мере того, как они будут развивать больше силы, они станут менее стойкими к этому.
  10. Невозможно дать слишком много комфорта или внимания новорожденному. Они еще не знают, как себя успокоить, поэтому вы можете предложить им утешение.

Родить ребенка может быть непросто, утомительно для родителей. Но попробуйте сохранить эти моменты с вашим новым дополнением.

Используйте вашу поддержку в это напряженное время.Можно попросить о помощи по дому и с другими детьми, когда вы поправляетесь после родов и засыпаете.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего новорожденного, поговорите с их педиатром.

Как отрыгнуть спящего ребенка: пошаговое руководство

Некоторые дети болеют газом, чем другие, но большинство детей в какой-то момент придется отрыгивать. Дети должны отрыгивать намного чаще, чем дети старшего возраста и взрослые. Они пьют все свои калории, что означает, что они могут глотать много воздуха.

Отрыжка ребенка может быть важна днем ​​и ночью. Иногда дети засыпают во время еды, и вам может понадобиться найти способ отрыгнуть их, пока они еще спят. Удивительно, сколько новорожденного может спать.

Даже если ваш ребенок засыпает, попробуйте отрыгнуть его на несколько минут, прежде чем усыпить. В противном случае они заставляют просыпаться от боли в ловушке газа.

Однако не все дети отрыгивают, неважно, самостоятельно или с вашей помощью. Если ваш ребенок нуждается в отрыжке, читайте о том, как это сделать, даже когда он спит.

Обычно дети засыпают во время еды, будь то кормление грудью или кормление из бутылочки. Когда их живот заполняется, и они начинают успокаивающие сосущие движения, они часто становятся счастливыми и расслабленными и имеют тенденцию уходить.

Это особенно вероятно в ночное время, когда у них сильный сон. Но даже если ваш малыш выглядит довольным и полностью спящим, для некоторых детей важно, чтобы вы попытались отрыгнуть их, прежде чем уложить их обратно.

Отрыжка спящего ребенка — это то же самое, что отрыжка не спящего ребенка. Вы можете двигаться медленнее, чтобы помочь им уснуть. Некоторые отрыжки немного легче маневрировать со спящим ребенком.

Например, многие люди, сидя на коленях, держат ребенка вертикально, поддерживая голову ребенка, прижимая его подбородок.Эта позиция использует гравитацию и собственный вес ребенка, чтобы поднимать и выдыхать воздух. Тем не менее, эта позиция, скорее всего, разбудит ребенка, поэтому вы можете не попробовать его, если ваша цель — держать ребенка спящим.

Чтобы отрыгнуть ребенка, он должен находиться в слегка вертикальном положении, чтобы вы могли надавить на его животик. Если ваш ребенок не какает сразу после еды, вы, возможно, захотите сменить подгузник перед тем, как кормить его ночью, чтобы вам не приходилось будить его, если он снова ложится спать во время еды.

Вот несколько положений для отрыжки спящего ребенка:

Отрыжка между сменами сторон или середина бутылки

Сонный ребенок может так сильно питаться, что переедает и не понимает, что ему нужна пауза, чтобы отрыгнуть. Помогите ребенку сделать мягкую отрыжку и избегайте сильных газовых болей, замедляя кормление.

Отрыгните своего ребенка между переходящими сторонами грудью или до того, как он закончит свою бутылочку. Это также поможет вашему ребенку освободить место для молока, а не отрыгивать и не выплевывать пищу.

Держитесь за плечо

Если вы кормите своего ребенка в полулежачем положении, вы можете плавно переместить его в вертикальное положение и на плечо. Младенцы могут спать в этом удобном положении, в то время как давление от вашего плеча давит на их живот, чтобы выпустить газ. Держите тряпку от отрыжки через плечо, если ваш ребенок имеет тенденцию срыгивать.

Держите ниже на груди

Подобно предыдущему положению, вы можете поднять ребенка из полуоткрытого положения в вертикальное положение и держать его на груди или грудине.Это может быть наиболее удобно, если вы находитесь на диване. Младенцы любят свернуться калачиком с ногами в положении лягушки (дополнительный шаг, чтобы выпустить больше газа из нижней части тела), и вы можете поддерживать их голову и ждать, когда придет отрыжка.

Камень на руке («удержание ленивца»)

После кормления вы можете медленно повернуть их от себя под углом 45 градусов, чтобы их животик опирался на ваше предплечье. Поддержите их голову в локте. Их ноги могут болтаться по обе стороны от вашей руки. Эта позиция оказывает давление на их живот, и вы можете мягко похлопать их по спине, пока они не отрыгнут.Вы можете сделать это положение сидя или стоя.

Лягте на колени

Если вы сидите на стуле, просто переместите вашего ребенка в положение лежа на животе на коленях. Вы можете двигать ногами из стороны в сторону, чтобы раскачивать их и мягко похлопывать или тереть их спину, пока не появится отрыжка. Ребенок может спать здесь до тех пор, пока вы хотите сидеть.

Отрыжка является одной из многих задач, которые родители выполняют, пока их ребенок не станет более самодостаточным. Дети и взрослые могут легко выпустить свой собственный газ, но многим детям нужна помощь, потому что они так мало контролируют положение своих тел.

Вы поймете довольно быстро, если ваш ребенок относится к тому типу, который может есть без отрыжки или если его нужно отрыгивать каждый раз. Если у вашего ребенка много газов или слюны, вам следует поговорить с врачом о рефлюксе.

Если у вас есть колики, но вы, кажется, не можете заставить их отрыгнуть, сфокусируйтесь на любых мерах по обеспечению комфорта, которые работают, и не слишком беспокоитесь о том, чтобы получить отрыжку. Одно исследование предполагает, что отрыжка не поможет уменьшить колики.

Если ваш ребенок часто отрыгивает в течение дня, возможно, стоит отрыгивать его после каждого ночного кормления.Поскольку вы уже кормите ребенка грудью, максимально используйте свое время, стараясь отрыгнуть. Это может заставить всех долго спать после кормления.

Капли газа и грязная вода легко доступны в аптеках, но сначала проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого из них. Эти добавки не регламентированы для безопасности и могут содержать опасные ингредиенты. Если у вас очень суетливый и раздражительный ребенок — часто ли он срыгивает — попросите врача справиться с трудностями. Большинство детей вырастают из этого через несколько месяцев.

Риск удушья при слюне очень редок. По-прежнему важно не перекармливать своего ребенка и не пытаться отрыгивать его после каждого кормления, если ему это кажется полезным.

Отрыжка обычно занимает всего минуту или две. Иногда, когда вы двигаете ребенка в вертикальном положении, появляется отрыжка, а иногда вам приходится немного подождать и помочь, слегка погладив живот.

Еще одна полезная стратегия — привить ребенку привычку засыпать в кроватке, а не кормить ребенка.Когда вы заметите, что они начинают спать на груди или бутылочке, прекратите кормление, отрыгните их на минуту или около того, а затем уложите их спать. Чем младше вы начинаете это, тем легче это сделать.

Если ваш ребенок часто чувствует себя неловко и некомфортно, поговорите со своим врачом о том, как можно больше помочь сбросить газ. Некоторым детям с плохим рефлюксом может потребоваться оставаться в вертикальном положении в течение 30 минут после еды, днем ​​или ночью.

Если ваш ребенок спит, попробуйте отрыгнуть его на минуту, прежде чем отложить его обратно.Иногда детям не нужно столько рыгать по ночам, потому что они едят медленнее и не получают столько воздуха во время кормления.

Если они просыпаются, плача, успокойте их, проверьте, нужен ли им чистый подгузник, покормите их снова, если пришло время, и попробуйте отрыгнуть их после этого кормления.

Некоторые люди считают, что дети, вскармливаемые из бутылочки, с большей вероятностью болеют газом, но свидетельство этого лишь эпизодическое. Бутылочки могут подвергать детей большему количеству воздуха, когда они глотают, и могут облегчить перекармливание вашего ребенка.Но каждый ребенок индивидуален, и даже дети на грудном вскармливании могут быть очень заурядными — иногда потому, что они чувствительны к еде в рационе своей матери.

Несмотря на то, что кормящая мать редко, ей приходится много экспериментировать, прежде чем выяснить, что именно они едят, чтобы вызвать расстройство желудка у ребенка. Нет серьезных исследований, чтобы сказать матери, что именно вызывает у ее ребенка избыток газа. Кроме того, многих детей с газом это не беспокоит.

Отрыжка — это основной, но важный способ заботиться о своем ребенке и заботиться о нем.Даже если ваш ребенок спит, отрыжка может помочь ему сбросить газ, чтобы он не чувствовал себя неловко и не просыпался слишком рано.

кормление грудью ночью — BabyCenter India

Ваш новорожденный, вероятно, будет кормить около шести-восьми раз в день, а некоторые даже чаще. Эти каналы будут распределяться неравномерно, и некоторые из них будут происходить ночью. Встать на грудное вскармливание ночью может заставить вас чувствовать себя очень уставшим в течение дня.

Как мне облегчить грудное вскармливание ночью?

Как и большинству мам, вам может быть легче справляться с ночными пробуждениями, если ваш ребенок спит в вашей кровати. Мамы, которые спят, как правило, дольше кормят грудью, потому что легче кормить ребенка ночью, когда он спит рядом с вами.

Убедитесь, что вы знаете, как безопасно разделить свою кровать. Не делите кровать с ребенком, если он родился недоношенным, и никогда не спите, если вы или ваш муж:

  • курильщики
  • выпили алкоголь
  • приняли лекарства или лекарства, которые заставляют вас спать тяжелее
Прочтите нашу статью о том, как безопасно разделить свою кровать, чтобы узнать больше.

Еще один способ облегчить ночные кормления — это поместить ребенка в кроватку и держать кроватку рядом с кроватью.Вам не нужно вставать с постели, чтобы кормиться, и, возможно, вы сможете оставаться полусонным самостоятельно.

Должен ли я разбудить моего ребенка на кормление ночью?

В общем, лучше кормить ребенка, когда он голоден и просит еды. Это известно как кормление по требованию. Если ваш ребенок хорошо спит, хорошо кормит и набирает вес, как и ожидалось, обычно нет необходимости разбудить его для кормления.

Но новорожденный, который регулярно спит дольше трех-четырех часов, нуждается в тщательном наблюдении, чтобы убедиться, что он набирает вес, как и ожидалось.Это связано с тем, что потребность в питании устанавливается только через несколько недель или месяц после рождения.

В некоторых случаях ваш врач просит вас регулярно кормить ребенка. Это означает, что вы должны будить своего ребенка для кормления днем ​​и ночью. Но это обычно будет только временным. Это может произойти:

  • В первые несколько дней после рождения
    Ваш врач может посоветовать вам кормить новорожденного каждые два или три часа днем ​​и ночью, пока он не вернется к своему весу при рождении.Большинство детей теряют вес вскоре после рождения, что считается нормальным. Но в зависимости от того, с какого веса ребенок родился при рождении, его врач может пожелать, чтобы он набрал его как можно скорее. Регулярный график кормления поможет вашему ребенку вернуться к его весу при рождении и пересечь его.
  • Когда доктор вашего ребенка осмотрит его в следующий раз, если он доволен тем, как ваш ребенок прибавил в весе, он посоветует вам вернуться и потребовать кормления.
  • Если у вас маленький вес ребенка при рождении
    Если ваш ребенок родился весом менее 2 лет.5 кг, ваш врач может посоветовать вам кормить каждые два часа, даже если это означает, что вы должны разбудить ребенка. Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок быстро набирал вес и хорошо рос.
  • Если у вас недоношенный или больной ребенок
    Недоношенный ребенок или ребенок, который болен или страдает желтухой, может быть слишком маленьким или сонным, чтобы требовать кормления. Вместо этого он сохранит свою энергию для роста и восстановления. Если признаки голода вашего ребенка незначительны или отсутствуют, обязательно будите его раз в три часа (иногда даже два часа по совету вашего врача) и побуждайте его кормить грудью.
Некоторые родители предпочитают будить своего ребенка каждые три-четыре часа, чтобы установить режим питания. Раннее установление рутины может иметь большое значение, помогая вашему ребенку регулярно спать и кормить. Но если ваш ребенок дольше спит всю ночь, он здоров и набирает вес, нет необходимости разбудить его для кормления.

Безопасно ли кормить сном моего ребенка?

Да, считается безопасным кормить ребенка грудью, и его часто используют в качестве средства для сна, чтобы помочь мамам получить несколько часов непрерывного сна.

Будучи новорожденным, ваш ребенок будет просыпаться каждые два-три часа для кормления, но иногда может спать немного дольше. Корм для сна может помочь вашему ребенку получить более продолжительный сон ночью, когда вы спите. Но это хорошо работает только для маленьких детей. Примерно к шести месяцам, если ваш ребенок все еще просыпается несколько раз за ночь, это может быть скорее привычкой, чем голодом.

Чтобы мечтать накормить своего ребенка, поднимите его с постели поздним вечером, перед тем, как лечь спать, когда он еще крепко спит.Кормление во сне может быть осуществлено независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или даете ему бутылочку с молочной смесью или сцеженным молоком. Накорми его и поменяй подгузник, а затем положи обратно в кровать. Попробуйте сделать все это, не разбудив его слишком сильно.

Убедитесь, что его предыдущий корм был примерно за два часа до того, как вы начнете кормить его во сне, чтобы в животике было место для молока. Может пройти несколько дней, прежде чем ваш ребенок освоится с этой новой рутиной, но если она сработает, вы сможете выспаться от четырех до пяти часов, прежде чем ваш ребенок снова разбудит вас для следующего кормления.

Должен ли я кормить своего ребенка спать?

Грудное вскармливание и сон часто пересекаются в первые недели, когда ваш ребенок проводит больше времени во сне, чем бодрствует. Отказаться от кормления и пробуждения к большому количеству молока через некоторое время нормально для новорожденных. Вы можете продолжать кормить ребенка грудью, чтобы спать, и кормить его спать ночью, пока вы счастливы. Многие мамы считают, что кормление грудью для сна — прекрасный способ успокоить ребенка в конце дня.

Однако, если вы кормите ребенка грудью, чтобы спать каждый раз, когда он спит, вы можете обнаружить, что он привык использовать эту технику, чтобы погрузиться в сон. Если это произойдет, он будет часто потреблять корм ночью, не потому, что голоден, а потому, что проснулся и не знает, как снова успокоиться, чтобы уснуть самостоятельно.

Как я могу заставить своего ребенка уснуть, не кормя его грудью?

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок заснул без необходимости кормления, начните с того, что положите его в постель, когда он сонлив, но еще не полностью спит.Не качайте, не погладьте и не пойте ему, когда он засыпает. Просто оставайся рядом, где он тебя увидит или почувствует запах.

Примерно через три месяца большинство детей учатся успокаиваться, если им предоставляется такая возможность. Примерно в этом возрасте вы могли бы попытаться облегчить ребенку перед сном рутину.

Теплая ванна или массаж с последующим рассказом или колыбельной примерно в одно и то же время каждый вечер — все, что нужно.

Вы могли бы дать своему ребенку последний корм перед его сказкой или песней. Делая это, вы поможете своему ребенку отделить кормление от засыпания.

Как только ваш ребенок сможет заснуть самостоятельно перед сном без необходимости кормления или покачивания, ему будет легче успокоиться, когда он просыпается ночью.

Мой ребенок засыпает во время кормления. Что я должен делать?

Начните с разделения кормления и сна друг от друга. Это может быть трудно в первые несколько недель после рождения. Но постепенно дайте ребенку последнее кормление, прежде чем он будет полностью готов ко сну, а не как последнее, что вы делаете перед сном.

Если вы видите, как он засыпает во время кормления, закончите кормление и завершите оставшуюся часть сна перед тем, как уложить его в свою койку, сонную, но не спящую. Постепенно ваш ребенок узнает, что он будет бодрствовать от всего, что будет дальше. Просто убедитесь, что вы начинаете со сном, когда ваш ребенок сонлив, но не настолько истощен, что он всегда засыпает в середине этого.

Так, например, вы можете начать рутину по сюжету, а затем канал. После кормления вы можете переодеть малыша в его ночную одежду и сменить подгузник.Затем положите его в кровать сонным, но не спите, когда поете колыбельную, которая помогает ему успокоиться.

Если вы будете следовать этой или подобной процедуре каждую ночь, ваш ребенок научится разделять грудное вскармливание и сон.

Безопасно ли мне засыпать во время кормления грудью моего ребенка?

Нет, это не так. Это особенно верно, если вы кормите своего ребенка в положении лежа. Как бы трудно это ни было, бодрствуйте, пока кормите грудью или кормите ребенка из бутылочки.

Будучи новорожденным, ваш ребенок не сможет повернуть голову или отодвинуть ее от вас, если его нос заблокирован вашей одеждой или постельными принадлежностями.Ваш ребенок также не сможет предупредить вас, если он задохнется в молоке или у него отрыжка во время кормления.

Мой ребенок просыпается на корм ночью. Что я могу сделать, чтобы справиться с лишением сна?

Чтобы помочь каждому отдохнуть, постарайтесь по очереди дежурить с одним из членов семьи днем ​​или ночью или вставать ночью с ребенком. Вот некоторые вещи, с которыми ваш муж или другой член семьи могут помочь вам, чтобы вы могли больше спать как ночью, так и днем:
  • Давать бутылку сгущенного молока.Попробуйте эту тактику после первых шести недель, когда ваш ребенок научится хорошо кормить грудью.
  • Отрыжка и оседание после ночного кормления.
  • Изменение и успокоение вашего малыша после кормления.

Если вы все еще не выспались, посмотрите нашу статью о том, как справиться с недосыпанием.

Будет ли мой ребенок лучше спать, если я буду кормить его молочной смесью?

Каким молоком вы кормите своего ребенка, вряд ли повлияет на то, как он спит. Возможно, что новорожденные, вскармливаемые грудью, просыпаются ночью чаще, чем дети, которых кормят грудью.Это потому, что ваш ребенок переваривает грудное молоко легче, чем молочное смесь, а это значит, что его животик быстрее опустошится.

Однако введение формулы не обязательно увеличит количество или качество сна, которое вы получите в течение первых нескольких месяцев. Даже если ваш ребенок просыпается чаще, у вас больше шансов быстрее уснуть во время кормления грудью.

Когда вы встанете, чтобы приготовить бутылку, и включите свет, чтобы увидеть, что вы делаете, вы будите вас более тщательно. Скорее всего, вам будет труднее снова заснуть.Таким образом, кормление грудью может фактически означать, что вы в конечном итоге будете меньше спать.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее на:

Список литературы

Блэр П., Херон Дж., Флеминг П. 2010. Связь между койками и кормлением грудью: продольный анализ населения. Педиатрия 126 (5): e1119-26.

Doan T, Gay CL, Kennedy HP, et al. 2014. Ночное кормление грудью ассоциируется с увеличением ночного сна среди матерей-новичков в течение одного месяца после родов. J Clin Sleep Med 10 (3): 313-9

Doan T, Gardiner A, Gay CL, et al. 2007. Кормление грудью увеличивает продолжительность сна новых родителей. J Perinat Neonatal Nurs 21 (3): 200-6

HealthTalkOnline. 2013. Грудное вскармливание ночью.

ИГИЛ. 2014. Кровать и безопасность. Источник информации о младенческом сне

ИГИЛ. 2015. Нормальный детский сон. Источник информации о младенческом сне

Mohrbacher N, Stock J.2003. Книга ответов по грудному вскармливанию . Третье издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига La Leche

Монтгомери-Даунс H, Clawges H, et al. 2010. Методы вскармливания младенцев и материнский сон и дневное функционирование Педиатрия 126 (6): e1562-8.

NHS. 2013a. Усыпить ребенка. NHS, Health A-Z.

NHS. 2013b. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). NHS, Health A-Z.

NHS.2013c. Работа с трудным поведением ребенка. NHS, Health A-Z.

NHS. 2014. Распространенные проблемы со сном у детей. NHS, Health A-Z.

Semple A. 2011. Саморегулирующийся сон и нерешенные дети — что мы с пользой говорим родителям. Лондон: NCT.

St James-Roberts I, Roberts M, Hovish K, et al. 2015. Видео свидетельствует о том, что лондонские младенцы могут вернуться к сну после пробуждения ночью, а также спать в течение длительного времени, в возрасте до 3 месяцев. J Dev Behav Pediatr 36 (5): 324–329.

Tikotzky L, Sadeh A, Glickman-Gavrieli T. 2011. Детский сон и участие отца в уходе за младенцем в течение первых 6 месяцев жизни. J Pediatr Psychol 36 (1): 36-46

Ward TC. 2015. Причины совместного использования кроватей между матерями и младенцами: систематический нарративный синтез литературы и последствия для будущих исследований. Matern Child Health J 19 (3): 675-90.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.