Новорожденный засыпает только с грудью – Засыпает только с грудью :( — ребенок засыпает только с грудью — запись пользователя EnJoy (Jane1983) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного

Важно! Педиатры не рекомендуют прибегать к жестким мерам, так как они могут негативно сказаться на поведении ребенка, ухудшить его сон, напугать, испортить настроение.

Когда стоит отучать

Начинать процесс рекомендуется не ранее, чем ребенку исполнится полтора года. В младшем возрасте малыш нуждается в ГВ как в способе установления тесного контакта с мамой. Психика совсем маленького ребенка еще не готова перейти на новый ритуал засыпания.

Этапы отучения день за днем

Первый шаг на пути к отлучению от груди во время сна – обозначение цели. Она заключается в том, чтобы учить младенца засыпать без груди независимо от времени суток. Далее нужно выбрать альтернативные способы укладывания, из которых будет состоять ритуал отхода ко сну в дальнейшем. Важно подготовить малыша к переменам. Это значит, что мама, отказывая ребенку в груди для засыпания, не прекращает ГВ перед сном. После кормления кроха может оставаться на руках еще какое-то время, затем его относят в кроватку и успокаивают ласковым голосом, музыкой, дают пустышку, некоторые предпочитают класть в кроватку игрушки.

Спокойная мелодия поможет ребенку скорее уснуть

Придерживаться установленного ритуала следует каждый день. Постепенно ребенок привыкнет к новым правилам засыпания. На протяжении первых 2-3 недель младенец может иногда вспоминать про мамину грудь и требовать кормления. Женщине в такие моменты нужно быть настойчивой и продолжать отвлекать ребенка альтернативными способами укладывания.

Основные ошибки

Чтобы отвыкание ребенка от груди происходило без лишнего стресса, маме нужно воздерживаться от следующих действий:

• Проявление равнодушия к детским капризам, плачу;
• Уход из детской комнаты после укладывания. Нужно побыть с ребенком еще некоторое время, чтобы убедиться, что он спокойно спит;
• Использование бутылочки с молоком для засыпания (как альтернатива ГВ).

Что делать с ночными кормлениями

Если малыш научился засыпать самостоятельно, это значит, что ночные пробуждения с требованием груди также прекратятся. Ребенок будет психологически готов обойтись без ночной лактации или, в крайнем случае, смирится с уменьшением ее продолжительности и объемов. Постепенно можно будет полностью разорвать ассоциацию «ночные пробуждения – ГВ», заменив кормление массажем, колыбельной и другими способами укладывания.

Чтобы усыпить без груди, мама может воспользоваться перечисленными выше способами укладывания. При этом очень важно не допускать распространенных ошибок, которые часто совершают неопытные родители. Также стоит уделить особое внимание правильному выбору альтернативы, в противном случае одна вредная привычка (засыпание с грудью) просто заменится другой.

В жизни каждой мамы наступает момент, когда ребенка пора отучать от ГВ, в том числе кормлений перед сном. Зная, как научить ребенка засыпать без ГВ, женщина сможет решить эту проблему без особого труда.

Видео

kpoxa.info

Как разделить сон и кормление у грудничка

Как разделить еду и сон? Что делать, если ребёнок засыпает только под грудью или с бутылочкой во рту? Папа и бабушка могут уложить его без кормления, а с мамой ребёнок требует выполнения тех действий, к которым привык, а привязанность неотрывно связывает два процесса: еда и сон, засыпание и сосание.

Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?

Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?

Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.

Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон? 

1) Доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников, начиная с четырех месяцев.Ребенку необходим опыт засыпания не только с мамой. В этот момент ребенка не стоит обманывать и пытаться скрыться из его поля зрения без предупреждения. Пусть близкий человек придет заранее, поиграет с ребенком, затем мама дает прикорм, предлагает грудь, лишь после этого предоставляет возможность папе или бабушке закончить процесс. Мама не должна в этот момент сомневаться, т.к. малыш уже устал, хочет спать, надежный человек рядом с ним, он поможет ему заснуть и чувствовать себя в безопасности.

2) Поверьте, основной комфорт и стабильность, которые ребенку необходимы, даёте именно вы, ваше спокойствие и забота, а не ваша грудь или бутылочка с молоком.

3) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор, телефон, общение с другими людьми. Это время вашего близкого общения с малышом.

4) Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку.

ИДЕИ:

Можно использовать чтение сказки. Пока кормите в кресле, одновременно читайте книгу, стараясь заинтересовать ребенка, затем заберите грудь или бутылочку, дочитайте, кладите малыша в кровать, выключайте свет.

Вы можете покормить сразу после ванны, пока малыш еще в полотенце, затем надевайте пижамку и укладывайте спать.

5) Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 – 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди.

6) Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.

7) Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 — 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.

8) Утреннее кормление начинайте после 6:00.

9) Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью.

10) Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.

spimalysh.ru

Ребенок засыпает только с грудью рту: причины, что делать маме

Большинство матерей сталкиваются с проблемой ночного сна с грудью. Если грудничок засыпает только с грудью до полугода, это не доставляет сильного дискомфорта, но, по мере взросления, такая ситуация становится проблематичной. Такой сон беспокоен, ведь с возрастом малыш просит грудь ночью все чаще. Большинство женщин сталкиваются с ситуацией, когда ребенку год, а он все ещё засыпает только с грудью, требует внимания матери в ночное время. В такой период многие уже выходят из декретного отпуска на работу, и беспокойный отдых ночью из-за частого вскармливая, вводят женщину в состояние недосыпа, вечной раздраженности. А свою очередь, малыш требует все больше молока и внимания матери ночью, ведь в дневное время оно автоматически сокращается. Причина подобного поведения малыша заключается в таких факторах, как:

• Привычка.
  В какой позе спать и с кем, малыша приучает мать. Как правило, в первые месяцы жизни дитя спит с мамой, ведь единственным источником пищи служит грудное молоко. В этот период малыш спит по 20 часов в сутки, поэтому просыпаться, брать грудь, кушать, засыпать снова для ребенка вполне естественно. Постепенно такой образ жизни и питания перерастает в привычку, когда ребенок засыпает только рядом с мамой. Для женщины же это становится проблемой, ведь во время сна малыша она не может заняться другими делами. А вот малыш не засыпает без груди, не представляя другой вариант отдыха, чем сон возле матери. Попытки отлучить дитя от сна с грудью часто вызывает плач, а также раздражение со стороны малыша.
• Эмоциональная нестабильность ребенка, который засыпает только с мамой. Если ребенок в 8 месяцев засыпает только с грудью, это не так проблематично, как подобная привычка в полтора года. Такой сон помогает ребенку успокоиться, обрести эмоциональную стабильность, удовлетворяет защитный рефлекс. Ночной отдых в таком положении сближает дитя с матерью, дает малышу возможность чувствовать защищенность, заботу, любовь.
• Снятие стресса ребенком, который в 9 месяцев засыпает только с материнской грудью. Кормление, а также – сон с грудью помогает малышу снять стресс, вызванный событиями из дневного бодрствования. Также, такая ответная реакция может быть отображением нервозного состояния самой матери.

Данные факторы могут провоцировать подобное состояние и ночной отдых исключительно с мамой. В такой способ малыш подсознательно пытается избавиться от стресса, переживаний.

Ребенку в 10 месяцев и старше, который засыпает только с грудью во рту, такой сон не вреден, но негативно сказывается на состоянии матери. Подобный отдых вынуждает женщину занимать неудобную позу, что приводит к тревожному засыпанию, раздраженности, срыву. В свою очередь, нервозность матери побуждает малыша ещё больше просить грудь во время сна.

К двум годам практически исчезает потребность в грудном вскармливании. Малыш начинает есть самостоятельно, обретает новые пищевые привычки, любимые лакомства. Молоко и потребность в нем отходят на другой план. А вот желание быть рядом с мамой, засыпать с ней, чувствовать эмоциональную связь остается и становится более сильным. Одним из способов удовлетворить такое желание и есть грудное вскармливание, а также – требования груди во время ночного отдыха. Любые ссоры и переживая провоцируют страх у ребенка, что побуждает потребность в близости с матерью постоянно.
Такая же ситуация актуальна, когда у малыша режутся зубы, он нуждается в повышенном внимании со стороны мамы. В это время грудь является наилучшим лекарством, успокоительным для ребенка. Лучше всего начать отлучение от груди позже, когда зубки перестанут резаться, а малыш будет готов к новому этапу в жизни физически и психически.

Что делать

Пытаясь приучить малыша к самостоятельному засыпанию и отдыху, многие молодые матери отлучают чадо от груди и от совместного сна в один момент. Такой подход в решении подобной проблемы наиболее верен, ведь малыш теряет возможность грудного вскармливания днем, а также – не требует грудь в ночное время. Минус метода заключается в капризности поведения малыша во время адаптации в питании без груди, возможные участившиеся болезни.

Какие бы методики не задействовали мамы, есть универсальные, очень распространенные способы приучить малыша спать без матери, но, при этом сохраняя грудное вскармливание. Наиболее популярны следующие практики:

1. Многие женщины практикуют отлучение от ночного отдыха с грудным вскармливанием, с оставления малыша в кровати в одиночестве. Чадо трапезничает молоком или кашей, без груди, после чего отправляется в кроватку. Родители при этом уходят из комнаты. Такой вариант наиболее примитивен, но в то же время, и наиболее действенен. Главный нюанс методики заключается в том, чтобы не входить в комнату к ребенку, даже, если тот начнет капризничать, плакать и кричать. Если кто-либо из родственников или мать поддадутся на плач, дитя поймет, что подобное поведение поможет ему добиться всего, что хочется и когда хочется. После такого случая, ребенок не только будет капризничать, но и точно не будет спать один в своей кроватке.
   Применять такой способ стоит постепенно, но, ни в коем случае, не в один момент. Можно начать с дневного отдыха, плавно заменяя и ночной совместный сон. Резкая смена привычки сна повлечет за собой страх малыша быть брошенным и покинутым в одиночестве. Дитя забудет стресс уже через пару часов, но обида и страх закрепятся на подсознательном уровне. Проявляться такие негативные моменты могут в будущем, в частности, во взрослом возрасте.
2. Более гуманным методом считается второй способ. Матери стоит покормить кроху, можно задействовать грудное вскармливание, но только за полчаса до сна. После, можно уложить чадо в кроватку. Уходить же из комнаты с кроваткой не следует, но вот брать ребенка на руки по первому зову, а также успокаивать его не стоит. Рекомендуется находиться в комнате с крохой не более четверти часа. Этого периода времени будет вполне достаточно, чтобы малыш понял, что грудь ему не дадут, сон рядом с мамой невозможен, хоть та и рядом. За всю ночь допустимо подходить к кроватке малыша, кормить ребенка из бутылочки в случае внезапного пробуждения. Множество детей после того, как вдоволь накричатся, засыпают, постепенно успокаиваются, с каждым разом сокращая длительность капризов. Но, есть крохи, которые не будут спать одни ни за что. Если ребенок плачет более часа, лучшим способом будет дать ему грудь и попробовать способ в следующий раз.

Приучить ребенка спать без груди быстро не получится. Стоит начинать задействовать подобные методы в том случае, когда чадо уже знакомо с соской, другой пищей, помимо молока, и бутылочкой для искусственного вскармливания. Когда малыш уже пьет молоко из бутылочки, его легко отучить от грудного вскармливания и сна с грудью, ведь уже существует альтернатива. Перед сном, мать может давать крохе бутылочку вместо грудного молока, чередуя прием пищи с соской. Таким образом, можно постепенно и плавно убаюкать малыша.

Минусом подобного метода является то, что форма соски не отображает форму соска. Такие нюансы могут испортить или негативно повлиять на прикус крохи, рост, развитие зубов.

Последовательность является лучшей методикой отлучения от сна с грудью с точки зрения возрастной психологии. В Англии такой способ носит название “Фейдинг”. Метод заключается в том, что мать ложиться в кровать вместе с крохой, берет с собой интересную книгу, увлекательные карточки с картинками или просто готовят увлекательную сказку. Мама рассказывает ребенку интересную историю либо сказку, показывает картинки или карточки. В какой-то момент кроха попросит грудь, отказывать не нужно. Стоит начать трапезу, но историю прекратить. Пока ребенок не отпустит грудь, продолжать рассказ не стоит. Спустя некоторое время такие действия мамы отобразятся на ребенке, тот поймет причину такого поведения. Постепенно, это приучит ребенка спать без грудного вскармливания, принимая данные действия матери, как ритуал. Такое поведение в норме станет обязательным ритуалом отхода ко сну.

Такой способ работает только с детьми после достижения одного года, когда они уже понимают действия матери, умеют реагировать на них не только плачем. Также, стоит учитывать, что отлучать от ночного сна с грудью стоит исключительно перед полным отлучением от грудного вскармливания. Такой нюанс значительно облегчит положение мамы и избавит малыша от дополнительного двойного стресса.

Само отлучение от такого отдыха можно продлить на пару месяцев, а можно провести за пару дней. Это зависит от характера любимого чада, готовности к адаптации без грудного вскармливания, пищевых привычек и темперамента. Детские психологи рекомендуют сопровождать новую привычку пением или рассказом, чтением, массажем или любимой легкой мелодией. Это поспособствует легкому быстрому засыпанию, оказывая терапевтическое действие.

Матери нужно плотно покормить чадо перед отходом к ночному отдыху, затем уложить ребенка в кровать. Затем, стоит дождаться, пока он примет удобное положение для сна. Далее, можно начинать читать сказку или рассказывать интересную историю. Она не должна быть страшной или пугающей, а наоборот, позитивной и убаюкивающей, способствующей глубокому и крепкому сну. Рассказ или чтение стоит сопровождать поглаживаниями по спине крохи или легким массажем. При первом моменте засыпания нужно сократить количество и интенсивность движений, приглушить голос, но не прекращать рассказывать сказку. Если в этот момент малыш проснется, стоит взять на руки кроху, немного укачать. На первых этапах можно дать грудь, но, только при прекращении рассказа. Подобный процесс приучения ко сну в отдельной кроватке может затянуться на пару недель, но он точно того стоит. Метод помогает быстро и без стресса пережить такой непростой для обоих период. Спустя некоторое время, малыш сможет спать спокойно.

Такой процесс укладывания необходимо ввести в жизнь малыша, как ежедневный ритуал, который должен выглядеть следующим образом:

• период кормления;
• время массажа, чтения книги, истории или колыбельной;
• период сновидений;
• присутствие рядом с чадом, пока сон не станет глубоким и крепким.

Рассказы или чтение можно заменить на разговор с ребенком на интересную для него тематику.

Отучить ребенка спать с мамой можно и с помощью обычного чтения сказки перед сном матерью или другим членом семьи. Сказка лучше всего воспринимается при чтении мамой, в особенности, если та обнимает кроху во время чтения и позволяет прикасаться к груди.
Но давать грудь в рот не стоит, ведь задача состоит как раз в отказе от такого вида сна. Лучшим вариантом будет занимать кроху разговором, заинтересовать и отвлечь внимание, чтобы малыш уснул перед тем, как попросит грудь. Если же ребенок отказывается слушать сказку или историю без груди, стоит прекратить и объяснить причину такого поведения. Накормив кроху, стоит продолжить, но при повторной просьбе, нужно отказать в грудном вскармливании и полностью прекратить рассказ истории. Применять подобный метод можно только сознательным детям в возрасте старше двух лет, которые понимают, почему мама поступает так, а не иначе.

Допускается не просто читать сказку, а рассказывать историю о том, как мама поила своего ребеночка молоком, чтобы он рос здоровым и красивым. Но к вечеру молоко заканчивается и малышу нужно поскорее заснуть, чтобы он утром вновь появилось молочко у мамы для кормления ребеночка. Историю можно рассказывать не только на ночь, но и в течение дня. Рассказ можно адаптировать на животных – коровку, овечку, козочку.

А если же малыш очень маленький, нужно сыграть на его естественных рефлексах, применив следующий метод: чадо относят в его кроватку и кормят грудью. Будильник ставят возле кроватки и напоминают, что по звонку, мама перестанет кормить, а ребенок должен отпустить грудь, чтобы она уложила его спать. Процесс можно обернуть в игровой процесс, сыграв на любви детей к играм. Таймер можно установить для начала на 10 минут, после чего время нужно постепенно сокращать. Для малыша, который ещё не ориентируется во времени, такой нюанс пройдет незаметно. Малыш постепенно подстроится под такой режим и перестанет просить грудь перед сном.

Применяя такой метод, не стоит покидать спальню после звонка будильника и окончания процесса кормления. Рекомендуется, побыть с ребенком ещё 40 минут, успокоить, рассказать сказку, погладить по спинке, заменяя одну привычку на другую. Занять внимание малыша можно песенкой, колыбельной или мелодией. Фишка способа заключается в замене одной привычки на другую, чтобы ребенок перестал требовать кормления перед сном и проявил интерес к истории или занимательной сказке.

Все вышеперечисленные методы и способы отлучения от груди перед и во время ночного отдыха работают индивидуально, ведь все дети разные и требуют особого подхода. Каждая мама обязательно найдет свой оптимальный вариант, который будет работать с её ребенком. Бутылочка и соска, сказка, история, песенка или игра – всегда можно найти альтернативу.

Самое главное, это не переусердствовать с применением методик и не заставлять ребенка. Ни в коем случае, не нужно наказывать малыша, если он не может уснуть без грудного вскармливания. Кроха может отказываться спать от чрезмерной активности в дневное время, попыток ходить и делать первые шаги, а также в зависимости от особенностей характера. Некоторые дети не могут спать одни, вне зависимости от желания брать или не брать грудь во время отдыха. Не нужно травмировать чадо и требовать силой отказаться от ночных перекусов.
Лучшим вариантом будет дождаться того периода, когда малыш сам перестанет требовать грудь ночью и даже днем. Не нужно отчаиваться, ведь такой момент может наступить довольно скоро.

Отлучать ребенка от такого сна и грудного вскармливания в целом нужно лишь тогда, когда он находится в привычной обстановке дома и не болен. Простуженный ребенок капризен и интуитивно тянется к маме, даже при отсутствии привычки к груди во время ночного отдыха. Нужно переждать период болезни и изменить ритуал на несколько дней, позволив чаду делать то, что для него привычно.

Нужно отметит, что не всем детям свойственна привычка засыпать с грудью, поэтому, прежде чем вводить новые методики и практики, стоит просто уложить кроху в кровать и посмотреть, обойдется малыш без кормления после засыпания, или же нет. Некоторые дети засыпают без каких-либо сложностей и ритуалов. Если их сон и прерывается, то они обходятся обычным кормлением с бутылочкой.

Такие дети редкость, но их капризы часто проявляются в других сферах, возможно в более позднем возрасте. А в этот непростой для каждой семьи период, нужно просто радоваться таким легким отходам ко сну.

Приучать ребенка спать одному нужно осторожно и постепенно, не настаивая на сне в одиночестве и отсутствии грудного кормления, когда чадо этого хочет. Не все привыкают спать спокойно без мамы и могут довольно часто капризничать, просыпаться через пару часов и требовать перекуса. Эта потребность и капризы уходят с возрастом, и малыш будет просыпаться только для проверки близости матери и собственной безопасности. Ребенок может спокойно сходить на горшок, вернуться в кроватку и забыть о требовании ночного перекуса с грудью, воспользовавшись бутылочкой.

То, что дети просыпаются ночью, абсолютно нормально, ведь здоровый малыш просыпается до четырех раз за ночь и, при этом, может не будить родителей. Детям свойственны короткие фазы сна, которые возможно продлить, если заменить часть отдыха днем на любимые развлекательные игры.

Пытаясь отлучить ребенка от кормления грудью и приучить к самостоятельному засыпанию, допускается совершение ошибок. Но в целом, мама найдет подход к малышу, даже, если сперва процесс кажется бесполезным и напрасным.

Приучить ребенка к самостоятельному засыпанию в два или три года намного сложнее, чем пока он маленький. Необходимо приучать ребенка к отдельному и самостоятельному сну с раннего детства, формируя здоровую привычку. Появляются значимые критерии, что помогают уснуть малышу – сказки, истории, разговоры с мамой. Женщина при этом может не давать грудь, но делится лакомствами, песенками и рассказами, с которыми уютно и комфортно засыпать.

Малыши, которые научились спать без груди, не будут капризничать и слишком резко реагировать на отсутствие грудного кормления днем, ведь мама, которая приучит ребенка спать отдельно без подобных ночных перекусов, способна с легкостью отлучить ребенка от грудного вскармливания окончательно – без проблем, капризов и резких перемен.

Список использованной литературы:

• Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
• Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

psyson.ru

Ребенок засыпает только с грудью. Что делать

Многие мамы, у которых все в порядке с грудным вскармливанием, по мере взросления ребенка, начинают сталкиваться с проблемой его нормального ночного сна без груди. Кормить грудью полезно и приятно как для мамы, так и для малыша, но если совместный сон с новорожденным, в процессе которого он постоянно просыпается и сосет грудь – нормален, то начиная с 1.5-годовалого возраста матери становится все тяжелее уследить за капризами ребенка, все чаще требующего грудь ночью. Большая часть мам к этому времени выходит на работу и просто не в силах уделять ребенку время не только днем, но и ночью. Женщина становится раздраженной из-за постоянных недосыпов, а малыш требует все больше и больше молока ночью. Причина такого его поведения кроется в следующем:

1. Как спать, в каком положении, и с кем, малыша приучает мама. В первые месяцы жизни единственным источником пищи ребенка является грудное молоко. В это время ребенок спит до 15-20 часов в день, потому для него считается вполне естественным просыпаться от голода, брать грудь и немедленно засыпать, насытившись. В конечном итоге малыш просто не может заснуть без груди, что становится большой проблемой для его матери. Ребенок привыкает и не представляет иного способа отдыха, чем сон с грудью, попытки отнять которую вызывают у него сильное раздражение и плач.
2. Засыпание с грудью – способ приобретение эмоциональной стабильности, защитный рефлекс, позволяющий малышу установить контакт с матерью. Грудь физически и эмоционально сближает ребенка с матерью. Нет ничего лучше и полезней для малыша, чем грудное молоко, оно для него не просто источник существования, а выражение материнской заботы и любви.
3. Для малыша грудь – способ снятия стресса, вызванного новыми событиями в его жизни, к примеру, прогулкой, незнакомым лицом, переездом. Иногда спровоцировать стрессовое состояние может нервозное состояние мамы. Волнуясь по поводу отношений с родственниками, неурядиц на работе и здоровья ребенка, мать может сама не замечать, насколько она измотана, но малыш все понимает и его ответной реакцией вполне может стать частое желание быть у материнской груди, засыпать с ней.

В любом из перечисленных случаев засыпание с грудью является лучшим антидепрессантом.

Сон с грудью во рту малышу не вреден, но вынуждает женщину принимать неудобное для нее положение, из-за чего ее сон нарушается, она начинает терять самообладание, пребывает в постоянном напряжении и находится на грани срыва. Подобное состояние матери негативно сказывается на ребенке, он станет часто просыпаться и еще чаще требовать грудь. К 2 годам потребность в грудном молоке практически исчезает, так как малыш начинает питаться самостоятельно, у него появляются любимые лакомства, и молоко отходит на второй план. Потребность же быть рядом с матерью, причем не только физически, но и эмоционально, никуда не исчезает, единственный способ реализовать ее – постоянно требовать грудь. Испуг, ощущение одиночества и дискомфорта, ссоры родителей – все это вызывает у ребенка страх, унять который он может, исключительно, находясь максимально близко к матери. То же самое можно наблюдать в случае, если ребенок болен, у него режутся зубы, либо появляются новые лица в окружении. В последнем описанном случае отказывать от ночного сна с грудью и периодического кормления не следует, нужно понимать, что для малыша грудь в этот период является лучшим из всех лекарств, какие можно представить. Отучение от сна с грудью можно начать позже, когда ребенок будет к этому полностью готов психически и физически.

Что делать

Стремясь научить ребенка спать самостоятельно, молодые мамы практикуют отлучение ребенка не только от совместного сна, но и от груди. В принципе такой подход к решению вопроса более чем верен, так как малыш, утратив возможность брать грудь в любое время суток, перестает ее требовать и ночью. Минусом подобного решения становятся участившиеся болезни ребенка и его капризное поведение на протяжении первых 2-3 месяцев привыкания питаться без груди.

1 7 секретов тайм-менеджмента от мамы погодок

Молодым мамам очень помог бы тайм-менеджмент, что фактически означает распорядок дня — умение правильно распределить своё время. С помощью несложных п …

Даная проблематика считается малоизученной, поскольку вопросами, посвященными тому, как быстро заставить ребенка спать без груди занимаются в основном мужчины, тем не менее, существует несколько наиболее распространенных методов приучения ребенка ко сну без груди при сохранении грудного вскармливания:

1. На данный момент большинство мам практикует обычное оставление ребенка в своей кроватке в одиночестве. Малыша кормят кашей, либо молоком, не давая при этом грудь, после чего укладывают в кроватку и уходят из комнаты. Рассматриваемый вариант является примитивным, но действенным. Главное – не входить в комнату, несмотря на плач и крики ребенка. Если мама, или кто-либо другой поддастся на плач и войдет к ребенку, он поймет, что подобным образом сможет добиться своего всегда, когда захочет. Он не только не будет спать, но и начнет капризничать еще в большей степени. У малыша может развиться страх быть покинутым, он более не сможет находиться долгое время вдали от мамы. В будущем у родителей такого ребенка возникнут куда большие проблемы, чем привыкание ко сну без груди. Дети, оставленные в одиночестве в самое важное для них время, могут утратить связь с матерью. Спустя несколько часов и дней малыш забудет о том, что пережил подобный стресс, но на подсознательном уровне страх и обида останутся. Они проявятся в самые неожиданные моменты, в том числе и во взрослом возрасте.
2. Второй способ приучения ко сну без груди более гуманный. Мама должна покормить ребенка, допускается дать ему грудь примерно за полчаса до сна, после чего уложить в кроватку. Уходить из комнаты не следует, но и брать на руки ребенка, как только он заплачет, тоже не рекомендуется. В комнате следует побыть не более 20 минут, именно этого времени вдоволь накричавшемуся малышу хватит для того чтобы понять что грудь ему не дадут и спать он с мамой тоже не будет. В течение ночи допускается подходить к кроватке и кормить проснувшегося ребенка из бутылочки. Многие дети, вдоволь накричавшись, засыпают, другие же и вовсе не беспокоятся, но есть категория детей, которые ни за что не будут спать в одиночестве, потому если плач и хныканье продолжаются более часа, не стоит дальше мучить ребенка, дав ему все, что он хочет.
3. Приучение ко сну без груди занимает немало времени, лучше всего начать его тогда, когда малыш уже имеет представление о том, что такое бутылочка и соска, и умеет использовать их в качестве альтернативы груди. В этом случае мама может перед сном вместо груди дать ребенку бутылочку, а затем соску, и таким образом постепенно усыпить его. Минусом данного способа считается то, что форма соски на бутылочке никак не соответствует форме соска, из-за чего у малыша могут развиться различные проблемы с прикусом и даже правильным ростом зубов.
4. Лучшим с точки зрения возрастной психологии методом приучения ребенка ко сну без груди, является последовательность. Англичане называют этот метод «Фейдинг». Молодая мама ложится в кровать вместе с ребенком, не забывая взять с собой интересную книжку с картинками, либо запастись интересной историей. Использовать этот метод следует только после достижения ребенком одного года, то есть тогда, когда он начинает осознано понимать причину действий матери и умеет на них реагировать не только плачем. Мама должна заинтересовать ребенка сказкой, либо историей, в какой-то момент он попросит грудь. Отказывать в просьбе не стоит, грудь надо дать, но историю прервать и как бы малыш не просил, не начинать пока он не отпустит грудь. Спустя несколько недель такое поведение матери возымеет свое действие, ребенок научится спать без груди. Главное последовательно выполнять описанные выше действия, постепенно превращая процедуру отхода ко сну без груди в некий ритуал.

Важно запомнить! Отучать от сна с грудью следует незадолго до отлучения от груди, что заметно облегчит положение матери, когда этот момент все же настанет, самого же ребенка избавит от ненужно стресса.

2 Я в ярости, я сейчас буду ругаться, что мне делать?

У всех родителей бывают моменты, когда они срываются на детей, выплёскивая свои бессилие и усталость, накопленные за долгое время. Но далеко не все мо …

Отучение от сна с грудью можно растянуть на несколько месяцев, а можно сократить до нескольких дней, все зависит от самого ребенка, его характера и готовности учится чему-то новому в этом мире. Так, психологи рекомендуют начать приучение к самостоятельному засыпанию со своего рода терапевтического воздействия на тело и психику малыша при помощи расслабляющего массажа, чтения книги, либо тихого пения.

Маме нужно хорошо покормить ребенка перед сном, уложить его в кроватку и дождаться когда он примет удобное положение, после чего начать читать интересную сказку. История не должна быть страшной, либо отталкивающей, она должна способствовать глубокому и спокойному сну. Чтение следует сопровождать поглаживаниями ребенка по спине. Как только наступит момент первого засыпания, следует сократить поглаживания и приглушить голос. Если ребенок в это время проснется и заплачет, его нужно взять на руки и укачать, первое время можно дать грудь, но при этом прекратить рассказывание истории. Процесс приучения к самостоятельному сну может затянуться на несколько недель, но он того вне всяких сомнений стоит, поскольку пережив это нелегкое время и мама, и ребенок смогут засыпать спокойно. Малыш перестанет требовать грудь на ночь и удовлетворится обычным кормлением.

Процесс укладывания должен стать ежедневным ритуалом, который может выглядеть следующим образом:

• кормление;
• чтение книги, массаж, колыбельная;
• сон;
• нахождение с малышом на протяжении получаса пока его сон не станет глубоким.

Чтение книги можно заменить рассказыванием интересной истории, либо обычный разговор с ребенком на интересную для него тему.
Кроме того, отучить ребенка от сна с грудью во рту можно при помощи одного простого приема. Все дети любят сказки, малышам же более всего нравится, когда сказки им читает мама перед сном. При этом лучше всего сказка воспринимается в том случае, если мама читает ее одновременно обнимая малыша и позволяя брать грудь. Но первейшая задача молодой мамы как раз таки и состоит в отказе малышу в кормлении грудью во время сна, потому следует не просто уложить его рядом с собой, а постоянно занимать разговором, чтобы заинтересованный, он уснул прежде, чем успел попросить грудь. Если малыш все же отказывается слушать сказку без того, чтобы брать грудь, ее нужно прекратить, объяснив причину. Накормив ребенка можно историю продолжить, но как только он попросит еще вновь прекратить все разговоры. Представленный метод идеальным никак не назовешь, поскольку применять его можно только к детям, достигшим 2-летнего возраста и понимающим, почему мама поступает не так, как им хочется.

Допускается рассказывать не просто сказку, а историю о том, как весь день мать-коровка поила своего теленочка молочком, чтобы он рос красивым и здоровым, но к вечеру молочко закончилось и теленку нужно поскорее лечь спать, чтобы утром у нее вновь появилось молочко, и она могла кормить теленочка. Эту историю необязательно рассказывать перед сном, ее можно без конца повторять весь день. Малыш будет с нетерпением ждать ночи, чтобы лечь спать и дать маме отдохнуть. Рассказ лучше сопровождать живыми яркими картинками. Вместо коровы можно выбрать любое домашнее животное – козочку, овечку.

1 7 лайфхаков супермамы

У некоторых мам после рождения малыша не оказывается помощников, и им сразу же приходится ломать голову над тем, как не впасть в депрессию и справитьс …

Если ребенок совсем маленький стоит сыграть на его рефлексах, воспользовавшись следующим методом: малыша относят в его комнату и начинают кормить грудью. Рядом ставят будильник, предварительно объяснив ребенку, что когда часы прозвенят, он должен отпустить грудь, чтобы мама уложила его в кроватку, и он мог уснуть. Процесс этот можно превратить в игру, большая часть детей приходит от нее в полнейший восторг. Изначально таймер на будильнике следует выставить минут на 10, но по мере привыкания ребенка к таким странным для него правилам, период кормления грудью сокращается и будильник звенит все быстрее. Для ребенка, который ничего не знает еще о времени, оно пройдет незаметно. Постепенно малыш привыкнет и не будет требовать грудь перед сном.

Пользуясь данным методом, не нужно покидать спальню как только закончен процесс кормления и прозвенел будильник, с малышом следует побыть еще минут 40, успокоительно его поглаживая по спинке и рассказывая сказку, либо занимая все внимание ребенка интересной песенкой. Главная идея применяемого способа заключается в замене одной привычки другой, так ребенок перестает требовать перед сном грудь, и проявляет больший интерес к прослушиванию любимой истории.

Естественно, что описанные метолы и способы отучения малыша от груди во сне и перед сном, работают не со всеми детьми, потому каждая мама вполне может самостоятельно решить как е отучить малыша от грудного вскармливания ночью и во время сна. Будет ли это обычная бутылочка и соска, которую предложат в качестве альтернативы груди, или же сказка, песенка, игра.

Главное во всем этом не переусердствовать, и не наказывать ребенка, если он все же не может спать без груди. Причин тому может быть множество, начиная от чрезмерной активности малыша ночью, связанной с его попытками научится ходить, и заканчивая чертами характера ребенка. Некоторые малыши просто не могут спать в одиночестве и без возможности в случае таковой необходимости брать грудь. Не стоит травмировать ребенка и требовать от него того, чего он не в силах понять, молодой маме, как бы ей не хотелось, придется пережить это время и дождаться момента, когда ребенок сам перестанет требовать грудь не только ночью, но и днем. Отчаиваться не стоит, этот момент наступит совсем скоро.

Отучать малыша спать с грудью следует только, когда он здоров и находится в привычной приятной для него обстановке. Больной ребенок интуитивно тянется к матери, даже если в семье хорошо отлажен механизм засыпания без груди, стоит на несколько дней отойти от ежедневного ритуала и позволить малышу поступать так, как ему хочется.

Надо отметить, что далеко не все дети тяжело засыпают без материнской груди, потому прежде чем начать разработку собственной методики отучения от сна с грудью своего собственного малыша, необходимо просто положить его в кроватку и посмотреть сможет ли он обойтись без этого привычного для него снотворного. Некоторые дети воспринимают отсутствие матери ночью вполне нормально, их сон спокоен и долог, а если и прерывается, то только для кормления из бутылочки. Естественно, что таких детей совсем немного, но они все же есть, их капризы проявятся в других ситуациях, возможно много позже, а пока мамам и бабушкам, а также всей семье, в которой растет подобный уникум, следует радоваться часам тихого и спокойного сна, тогда как остальные семьи этим похвастаться не могут.

3 Я срываюсь на ребёнка

Когда мамы признаются, что срываются на своих детей, то это звучит неприятно и грустно. Речь идёт не о простой злости, а о пересечении линии невозврат …

Приучать к ритуалу засыпания нужно постепенно и осторожно, стараясь не настаивать на том, чтобы ребенок спал один и не брал грудь, если ему этого очень хочется. Не все дети привыкают ко сну без груди спокойно, многие засыпая под сказку, либо песенку, спустя несколько часов просыпаются и начинают капризничать, требуя грудь. С возрастом потребность эта уйдет, и малыш будет просыпать ночью только ради того, чтобы убедится в собственно безопасности и близости мамы. Сходив на горшок и вернувшись в кроватку, малыш быстро уснет и даже не подумает потребовать грудь, воспользовавшись предложенной бутылочкой. Просыпание ночью для детей является нормальным, беспокоиться не стоит, здоровый ребенок просыпается 3-4 раза за ночь, при этом он может не будить родителей. Сон у детей неглубокий, но его можно продлить, занимая все дневное время малыша активными играми. Если ранее ребенок знал, что за едой следует сон, то теперь ему предлагается выбор, суть которого была описана выше.

Итак, стремясь как можно быстрее приучить ребенка к самостоятельному сну без постоянного нахождения у груди, мама может совершить некоторые ошибки, но в целом поступает верно, даже если ей самой кажется этот процесс некоторой жестокостью.

Приучать 2-3-летнего малыша к самостоятельному засыпанию отдельно от родителей и материнской груди будет куда сложнее, чем когда он маленький и пока еще не достаточно понимает, что именно происходит. Ребенок должен спать отдельно и приучатся к глубокому ночному сну, при этом грудь как средство воздействия на сон, как перестает использоваться. Появляются более важные вещи – интересные истории, сказки, разговоры с мамой, которая более не разрешает брать грудь, но готова поделиться любимыми лакомствами и веселой песенкой, под которую не менее легко засыпать. Малыши отученные спать с грудью не станут резко реагировать на ее отсутствие днем, то есть мама, научившаяся укладывать малыша без кормления грудным молоком, может с легкостью осуществить его неизбежное отлучение от груди.

4

1

Вы можете оставить здесь свой комментарий.

blogs.bebeshka.info

Как отучить ребенка спать на груди. Делюсь опытом. — запись пользователя Аделька (id2171611) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Сон

Моя Алиса с рождения плохо спала. Дома по часу, не больше, на улице только в движении. Сколько статей и форумов я перечитала, сколько способов я перепробовала ничего не помогло. Если она спала 40 минут днем, то после такого сна была жутко капризная, а ночью я могла вставать к ней каждые 15-20 минут. Дошло до того, что я не успевала засыпать до момента ее просыпания, и не спала до 4-5 утра.
В конце концов, доченька в 6 месяцев переехала в родительскую кровать к маминой груди, а папа переехал на кухню на пол( Днем также стала спать с грудью. Доча у меня соня, и в полгода днем мы спали 3-4 раза (по 1-1,5 часа).
Я начала высыпаться, но появилась другая проблема. Я просто физически не могла лежать столько часов в день. А поскольку дочка грудь изо рта не выпускала, а при попытке забрать просыпалась и плакала, то лежала я в одной позе. На боку! И через полчаса у меня затекали ноги, рука на которой лежала, и жутко болела спина.
В борьбе за здоровый сон дочки я терпела, целых два месяца терпела. Потом поняла что если ничего не изменится я сойду с ума, мне было в тягость постоянное висение на груди и отсутствие мужа рядом в ночное время. Я решила это изменить.
Из множества форумов я узнала, что такая проблема не у меня одной. Кто-то терпит пока само пройдет, кто-то пытается бороться. Из эффективных методов я открыла для себя метод Эстевиля, очень привлекал он меня своими результатами. Перечитала все за и против, очень хотелось такого же эффекта со сном ребенка, но я знала что не выдержу крика дочки, я сорвусь и метод не будет эффективным, поэтому не стала пробовать. Больше мне ничего не попалось, что бы могло подойти.
Я поняла что грудь это негативная ассоциация сна. Во многом мне помогли статьи с сайта "Сон малыша" ( http://baby-sleep.pro), но конкретные советы там только за деньги к сожалению.
Однажды жаловалась подруге что устала от такого сна, и она попыталась помочь, начала искать информацию в интернете и присылать мне. Сказать что всё это я уже видела - ничего не сказать. Но одна цитата с форума была интересной идеей, мамочка писала что не дает малышу засыпать на груди в ночь, кормит его так, чтобы он ел на четвереньках, уснуть в такой позе не удобно, и наевшись малыш отпускает грудь.
В ту же ночь было решено попробовать. Заметив что дочь наелась и готова уснуть я предложила ей свои правила: легла на правый бок и предложила левую грудь. Чтобы сосать она должна была встать на четвереньки, что она и сделала. Но начала засыпать, а это неудобно. Она несколько раз отпускала грудь, ложилась и плакала (надо сказать не на полную мощность как она умеет), снова сосала и отпускала, на всё это ушло минут 7 и в конце концов желание спать взяло верх и она уснула около меня. Я ликовала, но недолго. Через 40 минут она проснулся и потребовала своё. Я попыталась снова провернуть этот трюк, но она впала в дикую истерику и я сдалась. Тогда было решено для начала научить ее засыпать без груди.
В это же утро на первый сон (а в то время их оставалось 3) я снова предложила ей сосать грудь в неудобной позе. Вот тут было действительно сложно, она плакала, сосала, успокаивалась, отпускала и снова плакала. Я лежала рядом, гладила ее, пела и целовала. В общей сложности это укладывание заняло минут 40, но мне казалось что это вечность, в какой-то момент хотелось всё бросить, но я понимала что делаю это не только для себя, но и для для дочки, потому что сон на груди это не сон. Через 40 минут дочь просыпается и я даю ей грудь, чтобы сон длился подольше, потому что 40 минут это мало, оставшееся время она спит с грудью во рту.
Таким образом доченька научилась засыпать без груди наверное за неделю, без скандалов и истерик. Нужно было переходить к следующему этапу, убирать подкармливание во время сна. Недели через 2 было решено устроить ночь "х", отказаться от ночных кормлений. Но я побоялась убрать все ночные кормления, потому что дочка спала по 12 часов, и ставила одно, в 3-4 утра.
Морально я готовилась к самому страшному. На тот момент мы купили второй диван и папа ночью спал с нами (сдвигали диваны вместе), с ним мне спокойнее. На ночь приготовила бутылку компота, на случай если доча захочет попить. И началось. Сколько раз просыпалась малышка не сосчитать. Я ее обнимала, лежа покачивала, пела песню, давала попить. Она засыпала на 10-15 минут и всё по новой. После кормления в 3 часа, уснула на час, а потом снова по 20-30 минут спала. Но мы выдержали! Надо сказать я ожидала худшего, но прошло терпимо, и за ночь меня ни разу не посетила мысль бросить эту затею.
Еще несколько ночей со слезами, а потом дочь приняла новые правила. Она просыпалась, но уже не требовала грудь, ей достаточно было убедиться, что мама рядом или попить компотик, который в последствии заменили на водичку.
К сожалению идеальным ничего не бывает, бывали ночи, когда ничего не помогало, только грудь, но как правило была причина (резались зубы, или менялась обстановка), меня жутко бесило что вместо 1 кормления было 2, а иногда 3, мне было страшно снова вернуться ко сну на груди. В некоторые моменты меня спасал белый шум! Он стал для меня находкой. Включала его в темноте и малышка переставала плакать и ложилась ко мне под бочок, но тоже не всегда помогало,к сожалению.
Всё устаканилось, когда мы долгое время не уезжали из дома и в росте зубов была пауза. Доча стала просыпаться реже, всего 3-4 раза за ночь. Многие удивятся, но для меня это большой успех, я была счастлива. В какой то момент на ночное кормление она стала просыпаться всё позже и позже, и в конце концов мы отказались и от него. И постепенно без особых трудностей отказались от грудного вскармливания.
Сейчас дочке год, мы всё еще спим вместе. Конечно хочется, чтобы она спала в своей кровати, но ей очень нужна мамина рука под головой, поэтому ждем лучших времен. Сейчас спать с ней не тяжело, как в то время пока она висела на груди, а очень даже приятно обнимать ее теплую среди ночи, и ощущать запах волос этого родного человечка! И очень круто просыпаться утром от ее поцелуя
Я написала этот пост, в надежде, что он поможет кому-то, кто будет искать информацию "как отучить ребенка спать на груди", как это делала я несколько месяцев назад! Главное это ваше желание и вера в то, что всё получится.

www.babyblog.ru

Как отучить засыпать на груди. как разделить еду и сон., как разделить гв и сон как отучить ребенка засыпать с грудью

Следующие 3-4 дня поставьте таймер на 4 минуты, и введите в ритуал сказку (книжку с картинками и так далее). Войдите в комнату, возьмите книжку и начните читать, пока кормите. Через 5 минут после звонка, снимите ребенка с груди, и продолжайте читать еще 10 минут, потом закройте книгу, и уложите его спать.
Идея в том, чтобы заменить одну привычку другой. Это лучше, чем отобрать что-то, не давая ничего взамен.
Через 9 дней перестаньте кормить на дневной сон, только читайте книгу. Еще через несколько дней – отмените кормление на ночной сон.

Не занимайтесь обучению засыпанию или отучением от зависимостей, если ребенок болен.

5. Более старшим деткам (с 2х лет) часто в помощь метод «объяснение».
Подходит при ГВ и бутылочках — только истории разные.

Можно попробовать весь день проговаривать, что молочко «ночью корова не принесет», «грудь тоже засыпает» (несложное объяснение почему, вовлекаете в игру — обсуждение). Как вариант, можно предложить альтернативу, ввести «посредника» — подарила (корова) вторую соску, игрушку новую и т.д. На что фантазии хватит.

Повторить раз 15 за день и на вечернем ГВ или бутылочке (пей сейчас сколько хочешь, а ночью… история) еще раз рассказать историю.
На ночью проговорить еще раз знакомую мантру-истори. (Важно: простые, понятные, повторяющиеся предложения).
Малыш может кукситься, протестовать, плакать и требовать. Но если вы твердо решили и проявляете настойчивую последовательность, за 2-3 дня ребенок отвыкнет полностью от бутылочки, за 5-7 дней от ГВ. Не нужно уходить, нужно объяснять, успокаивать, входить в положение. Менять привычки не легко. Кстати, детям легче, чем взрослым.

6. Можно сразу применить одну из методик самостоятельного засыпания. Покормили за 30 мин, ритуал — и в кроватку. Реализуете ваш план, некоторым родителям такой вариант тоже подходит. Да и методики бывают разные.

7. Методика в англ.языке называется «фейдинг», те постепенное (до 2х месяцев), последовательное достижение своей цели (в нашем варианте — разделить еду и сон).Действует методика по правилу: «шаг вперед — 2 назад». Подробно об этом расскажет http://mama-city.ru/index.php/articles/gv/97-zasypanie

Суть: Начинаем учить малыша засыпать без груди. Но при этом в сосании перед сном ему не отказываем! Выглядит это так: мама с малышом укладываются в кровать, и дальше мама предлагает малышу послушать книгу или песню, поговорить — словом, мама будет экспериментировать и подбирать тот способ успокоения, который сейчас больше всего понравится ребенку.

Малыш скорее всего согласится, но может тут же и грудь попросить. Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. Так что мама дает грудь, но старается через некоторое время снова заинтересовать ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы — чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.

В первые дни малыш вряд ли сможет уснуть без привычного сосания груди, но и не надо к этому стремиться любой ценой — главное, чтобы чтение и беседы стали частью ритуала укладывания, и чтоб это не происходило одновременно с сосанием груди. Если вы уже несколько раз дали ребенку грудь, а потом снова пробовали успокаивать его другими способами, и видите, что уснуть он все равно не сможет, позвольте ему уснуть с грудью, как раньше. Не все сразу.

Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Когда уже стабильно получается немного покормить, потом спеть или почитать, и малыш засыпает, можно начинать «забывать» давать грудь на сон — то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Ясно, что если ребенок забывать пососать не хочет, то пусть пососет — у нас же мягкое обучение, мы не отказываем, только иногда ограничиваем во времени.

Как быть с ночными кормлениями?

Но вот через несколько недель после начала использования этого метода малыш уже все чаще засыпает, совсем не прикладываясь к груди перед сном. Это значит, что вам удалось научить его этому! И к тому же, это означает, что он готов к постепенному уменьшению ночных кормлений.

Ребенок, просыпаясь ночью, начинает спокойно относиться к тому, что мама просит не сосать долго — для него это уже привычная практика, да и заснуть без сосания для него уже тоже не проблема. Конечно, мама помогает засыпать после ночных пробуждений. Для этого годится пение колыбельной или поглаживание: читать книги или вспоминать яркие события ночью вряд ли стоит.

Некоторые дети соглашаются ночью попить воды после недолгого сосания груди или вместо него. Иногда малыш просыпается из-за того, что ему нужно пописать, и сходив на горшок с маминой помощью, он готов снова уснуть.

Конечно, и на этом этапе не надо слишком упорствовать — если вы видите, что попытки научить ребенка обходиться без сосания груди по ночам существенно увеличивают интервалы бодрствования во время ночных пробуждений, не настаивайте на альтернативных способах, давайте грудь малышу. Через некоторое время засыпать без груди будет у малыша получаться лучше, а потом настанет момент, когда ваш кроха проснется ночью, убедится, что вы рядом, и снова сам уснет.

Я желаю Вам хорошего сна и счастливого грудного вскармливания!

Елена Мурадова,
https://baby-sleep.ru/

www.baby.ru

Как отучить ребенка засыпать без грудного кормления в 1 год

Сон во время кормления — естественный физиологический процесс. Малыш расслаблен, доволен, сыт и спит. Проблемы начинаются, когда мама пытается вынуть сосок и уложить кроху в кроватку. Как правило, младенец просыпается и опять тянет грудь. Процесс укладывания может затянуться на несколько часов. Это становится общей проблемой, которую нужно решать. Как отучить ребенка засыпать с грудью безболезненно для мамы и малыша, узнаете в нашей статье.

Для чего нужно отучать

Большинство новорожденных до года засыпают, удерживая грудь во рту, во время кормления. Это не страшно для ребенка, но жутко неудобно для мамы. Женщине приходится длительное время держать малыша на руках, замирать в одной позе, чтобы не разбудить капризульку. В результате укладывание на ночь и дневной сон превращаются в пытку для мамочки, она нервничает, злится, сильно устает.

Негативное состояние женщины сказывается на атмосфере в доме, во взаимоотношениях между членами семьи. Это основная причина, по которой нужно отучить ребенка засыпать с титей и скорее приучить к самостоятельности.

Кроме приведенных доводов существует еще несколько причин, подталкивающих женщин к радикальным мерам. Но назвать их существенными нельзя:

• Возможность укладывания ребенка на сон необходима бабушкам, няням. Малыш без мамы капризничает, не спит.
• Кроха уже большой, например годовалый, и соседские дети в этом возрасте в груди перед сном не нуждались.

Сомневаться в том, что ребенка нужно приучать спать без соски, бутылки и груди, не имеет смысла. Но всему свое время. Для младенца грудь — источник тепла, питания, уверенности в безопасности. Это нормально. Начинайте отучение не раньше 9–10 месяцев.

На заметку! Довод о том, что карапуз после года, засыпающий с грудью, обязательно имеет психические отклонения, бред и выдумка. Оснований для подтверждения этих слов у психиатров, неврологов нет.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

• Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
• Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
• Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
• Период прорезывания зубов.
• Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
• Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.

Важно! Для получения положительного результата эксперимента по отучению от сна с грудью во рту желательно исключить из жизни малыша факторы, провоцирующие нервозность вечером, соблюдать режим дня.

Как разделить еду и сон

Ситуация, когда ребенок спит только с грудью, вполне допустима до годовалого возраста. Потом еду и сон нужно разделять по времени. При этом отменять ГВ, переходить на бутылочку вовсе не обязательно.

Для формирования правильной привычки воспользуйтесь следующими советами:

• Не упустите момент, когда ребенок сам заснет без груди однажды. Это может произойти в любом возрасте. Но обычно не раньше 6 месяцев. Повторите ситуацию на следующий день. Но не настаивайте слишком упорно, если не получится сразу.
• Больше времени будьте с ребенком днем и вечером. Насытьте малыша тактильным контактом, общением, играми, поцелуями.
• Кормите не в спальне, а в кухне. Смена места кормления, обстановка (включенный свет, громко работающий телевизор) положительно повлияют на разрушение ассоциации еда=сон.
• Тормошите малыша во время сосания, а потом отдайте на руки папе или бабушке для укачивания. Пусть другой взрослый почитает книжку, споет колыбельную.
• Если используете грудь для успокоения во время плача и капризов, найдите другой метод или сократите время пребывания у молочной железы в моменты эмоциональных расстройств.
• Кормите младенца за 30 минут до сна. Детям после 6 месяцев на ночь давайте кефир, творожок, овощное и фруктовое пюре. Грудное молоко предлагайте в последнюю очередь.

Метод Трейси Хогг

Для отучения понадобится таймер с сигналом, например звонком. В первый раз дождитесь внешних признаков усталости, желания лечь спать. Когда кроха начнет зевать, идите в спальню и захватите с собой часы. Заведите таймер на 10 минут, покормите ребенка до сигнала будильника и вынимайте сосок.

Скажите малышу, что пора спать, и уложите в кроватку. Посидите с ним, погладьте по спинке, поговорите. Если младенец начал плакать, постарайтесь успокоить, можно взять на руки и походить по комнате. Процесс займет 40–60 минут. Повторно кормление начинать нельзя. Ребенок должен заснуть сам в своей кроватке.

На следующий день дайте грудничку перед сном творожок, кефир. Потом отправляйтесь в детскую и заведите таймер на 4–6 минут. Повторите ритуал предыдущего вечера. Поступайте так до тех пор, пока кроха не отпустит грудь по сигналу часов сам и не уляжется в кроватку без истерик.

Фейдинг

Метод длительный, но эффективный. Ребенок отучится от засыпания с грудью во рту за 1–2 месяца. Способ имеет еще одно название: «Два шага вперед, один назад». Сначала мама дает грудь как обычно. Но на более короткий срок, например на 10 минут. Потом отнимает сосок и читает книжки, поет песни, чтобы кроха заснул. Если младенец попросил грудь, отказывать нельзя, но нужно оттянуть момент, развлекая ребеночка. Постепенно колыбельная вытеснит грудное вскармливание перед сном.

Важно! Для сохранения лактации в период отучения необходимо сцеживаться. Сливайте молоко в бутылку и оставляйте на завтрашний день в холодильнике.

Как отучить

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

• Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
• Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
• Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
• У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новый ритуал

Когда ребенок мог поспать с грудью во рту, у него сложились свои представления о сне и отходе к нему: мама дает титю и я спокойно сплю. Теперь эти ассоциации нужно разрушить. Придумайте новый ритуал и следуйте ему каждый вечер. Брать за пример можно такой набор действий:

• Малыш хорошенько поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок.
• Его уложили в кроватку.
• Мама включила ночник и села рядом.
• Нежно погладила спинку крохи, спела несколько песенок.
• Когда ребенок заснул сам, без тити, постепенно переставайте кормить его ночью. Заменяйте грудь бутылкой с водой.

На заметку! Набор действий для вечернего ритуала зависит от темперамента малыша, его предпочтений. Кроме чтения можно использовать массаж, объятия с любимой игрушкой, укачивания в люльке.

Кардинальный метод

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

• Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
• Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.
3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Еще несколько советов

Отучение от сна на груди — сложный момент не только для ребенка, но и для мамы. Справиться с эмоциональной нагрузкой будет проще, если соблюдать еще несколько правил:

• Самая большая проблема для ребенка в момент отказа от сосания тити перед сном — это страх. Малыш ощущает себя одиноким, брошенным, незащищенным. Предоставьте ему возможность почувствовать вашу любовь другим способом: чаще прижимайте к телу днем, вечером, больше играйте, целуйтесь.
• Не извлекайте грудь перед ребенком, если не собираетесь предлагать ему титю. Носите вечером закрытые рубашки, кофты, чтобы не провоцировать у малыша желание попросить грудь.
• Будьте готовы к откатам назад. Сегодня кроха спокойно заснул без сосания, а завтра истерит, требуя титю. Не нервничайте, не ругайтесь, малыш проверяет вас на крепость характера. Стойте на своем до конца. Со временем истерик будет меньше.

Есть мнение! Длительность и сложность процесса отучения от спанья с грудью напрямую зависит от возраста младенца. Сделать это в полтора–два года гораздо проще.

Чего делать нельзя

Отучая ребенка засыпать во время кормления, будьте терпеливы. За один день изменить привычку младенца не получится. На этом пути нельзя совершать следующие действия:

• Начинать отучение в «плохие» дни, когда у ребенка нет настроения, он болен, режутся зубки, малыш испытал стресс.
• Отнимать грудь резко, неожиданно и оставлять кроху засыпать одного в комнате.
• Игнорировать плач, крики, истерики. Нужно быть рядом с малышом, успокаивать его, поддерживать.
• Использовать горчицу, красный перец для смазывания груди, пытаясь отучить от ГВ. Ребенку в этом случае обеспечен вкусовой шок, ожог слизистой.
• Продолжать настаивать на отучении, если малыш явно испытывает стресс от процесса: истерит несколько дней, перестал спать, стал нервным, замкнутым, у него появились навязчивые движения (сосание пальца, кусание ногтей).

И напоследок хотим предостеречь вас еще от одной распространенной ошибки. В Сети и книгах американских психологов, педиатров встречаются описания очень жестких методов отучения от сна на груди.

Они основаны на том, что малыш остается в комнате один и засыпает после длительных криков и истерик, а мама находится в другой комнате. По мнению российских врачей, это варварские методики, они оказывают на психику ребенка губительное действие.

У крохи формируются страхи, фобии, провоцируется бессонница и тревожность в будущем. Советуем подбирать более щадящие способы формирования новой привычки, даже если процесс затянется на пару месяцев.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/zasipat_s_grudyu.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

razvitie-vospitanie.ru