ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ? — ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ[1] ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ).
ΠΡΡΡΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ: Β«ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ». ΠΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ»Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΉ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ β ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ°ΠΌΒ» Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
1. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄Π΅Β» β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ β ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
2. ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ (Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ).
3. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄ΡΒ» Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
4. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ: Β«ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ± ΠΊ Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Β«ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
1. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄ΡΒ».
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Β«ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈΒ», Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Β» Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ[2] Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ).
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ? ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Β» ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° (Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ). ΠΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ!
2. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’. Π΅. ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π», Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ. Π‘ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°.
3. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» β ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ (Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π²Π°ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ) ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΊΡ 3 Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡΒ». Π ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ?Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°: Π°) ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±) ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°Π³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ. ΠΏ.). ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° β ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π» β Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅;
β Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ. Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Β«Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΒ» Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊΒ», Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° β Ρ. Π΅. Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎ (ΠΏΡΠΏ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ).
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΒ» ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π’ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈβ¦
[1] ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. Π‘ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ.
Β
[2] ΠΠ²ΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°: ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 80 Β°Π‘, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°Π½ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° β Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π.Π.
ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 27/02/2010 20:01
books.komarovskiy.net
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ° β ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ?
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² 2000 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°?
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° β Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎ «ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π»ΠΈ», ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°.
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π», Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
- Π’Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ: Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ? Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ «Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ» Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ? ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ?
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³Π°Ρ, ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ
pregnancymethod.com
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡβΠ΄Π²Π°, Π½Π΅Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ. Π Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎ 3β4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2β3 ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3β4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ, 1 ΡΠ°Π· Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 1β2 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4β5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΠΌ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1β2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3β4 ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 10β12 ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5β8 ΠΏΠ°Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2β3 Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ 1 Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ: Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ: Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π’Π°ΠΊ Π·Π° 1 ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ Π±ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°. Π Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ· Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 8β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΠ°, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ 300β400 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ 50β100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅:
- ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
- ΠΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ.
- ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π³ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π», ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π‘ΡΠΎΠ», ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’ΠΊΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
- Π Π°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π».
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π», ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π·Π° Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
- Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π·Π° Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° (ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ 3β4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π©Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
- ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ° 2β7-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ, ΡΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉβΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ³Π°Π½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π΄Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π° ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΡΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ³ΠΎ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ· ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ° 3β4 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅, Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ.
- ΠΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ 1,5β2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β 3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²: ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅
Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π·ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ:
- Π Π΅ΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ: Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π°.
- ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π°, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Ρ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΉΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ. Π 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°. 5β6 ΡΡΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅.
- 2β3 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ.
- ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- 3β5 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ! ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ³Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
- ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ: ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
- Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
- Π Π΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ! ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΌΡ Β«Ρ ΠΈΡΡΡΡ Β» ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅. Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ -ΡΡΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΠΠΠ! *ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅Β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/kak_chasto_menyat_podguznik_novorozhdennomu.html
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅!
razvitie-vospitanie.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ: Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°Π» ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ — ΠΠ΅Π΄ΠΈ
Π Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Joinfo.ua.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ β Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
Π€ΠΎΡΠΎ: pxhere
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ β ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ², ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π» Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π‘Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ»Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π·ΡΡ.
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ ΠΠ ΠΠ β Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ: ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ doctor_komarovskiy
joinfo.ua
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ?
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΏΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
- ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ» ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π°.
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ. Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π‘ΠΏΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ
ΠΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
- ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…babynappy.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ?
Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ?
ΠΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ:
- ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ;
- ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ;
- Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ;
- ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ;
- Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ;
- Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π· Π² 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ;
- Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅;
- ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΒ», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ.
Π‘ΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² ΠΎΠ±Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Β» ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ° β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°;
- ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°: ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ β Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠΏΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
agushkin.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ?
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΡ
Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Β».
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ· Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π΅.
Π ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡΒ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.Β Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Β», ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΡΠΈΡΡΡΠΉ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π° Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½Π΅Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π°, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Β«ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄ΡΒ» ΡΠ²ΡΡΠ΅ 20 ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄ΡΒ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°-ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Β«ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡΒ», ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²-Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ», ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π° Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½.
- Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Β«ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡΒ». ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ Π-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π°. ΠΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
Π½ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎΡ
Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Β». Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. Π Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°-Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°.
ritty.ru