23 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой
С 23 недели беременности вес и рост плода значительно увеличиваются: масса тела ребенка удвоится в течение следующих четырех недель. Малыш активно толкается, его толчки можно ощутить, прикоснувшись к животу беременной. Вес и объём матки будущей матери стремительно растут, эти изменения накладывают отпечаток на все органы и системы женского организма.
Развитие плода
Физическое развитие плода на этом сроке продолжается. Кроха весит около 0,5 кг и по размерам напоминает некрупный баклажан. Он по-прежнему может переворачиваться и менять положение в животе, но с каждой неделей малышу становится всё теснее внутри. Младенец в утробе уже может слышать происходящее вне матки: шум машин, громкую музыку, лай собак и т.д. Голос мамы его успокаивает.
Параметры развития | Средние показатели нормы (на данном сроке) |
---|---|
Вес плода | ~ 400 – 500 г |
Размер плода | ~ 25 – 26 см |
Прирост длины за неделю | 2 – 3 см |
Что происходит с малышом:
- ребенок продолжает накапливать жир, но выглядит еще красным и сморщенным. Это потому, что его кожный покров оформляется с большей быстротой, чем под ним успевают появляться жировые отложения. Краснота – следствие накопления пигментов в коже, которые делают её менее прозрачной;
- кроха проявляет все больше активности, хотя его шевеления еще не достигли своего максимума;
- пушковый волос плода темнеет;
- малыш заглатывает в небольших количествах окружающую жидкость и выводит её из организма в виде мочи;
- спонтанное заглатывание околоплодной жидкости может вызвать у ребенка икоту. Мама её обязательно почувствует, когда плод начинает еле заметно, но монотонно «подпрыгивать» внутри живота;
- ногтевые пластины на ручках и ножках младенца уже практически сформированы.
Изменения в организме будущей мамы
23-я акушерская неделя – время хорошего самочувствия и спокойного течения беременности. Женщина ежедневно чувствует толчки своего младенца, наслаждаясь своим положением и единством с малышом. По частоте шевелений мама совсем скоро сможет определять часы внутриутробного бодрствования и сна своего ребенка. Иногда кроха делает столь сильные толчки, что у женщины болит живот. Если эти неприятные ощущения вызывают тревогу, следует обязательно уведомить своего гинеколога.
На заметку! На этом этапе могут начаться схватки Брэкстона Хикса (их еще называют «ложными» схватками).
Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
---|---|
Прибавка в весе к текущему сроку беременности | ~ 3,6 – 7,6 кг |
Еженедельная прибавка на этом сроке | от 0,4 до 0,9 кг |
Высота стояния матки | 22 – 25 см |
Показатель ХГЧ в крови | ~ 1400 – 6200 МЕ/л |
Норма прогестерона во втором триместре | ~ 72 – 303 нмоль/л |
Как выглядит живот на данном сроке?
Животик беременной на этом сроке уже заметен для окружающих. Его непросто скрыть даже под просторным платьем. 23 и 24 неделя – самое время делать на память фото животиков для семейного архива. Снимки будущей мамы на этом сроке получаются особенно трогательными.
Под действием пигментного вещества меланина на животе может появиться темная полоска, начинаясь в области пупка и продолжаясь до линии бикини. После рождения ребенка эта линия исчезнет. Так же женщину может беспокоить зуд кожи живота из-за её растяжения. Чтобы не допустить появления первых растяжек, можно использовать косметические масла или специальные средства для беременных.
Что происходит с мамой в этот период вынашивания ребенка?
Дыхательная система | Организм женщины теперь требует больше кислорода, так как он обеспечивает не только себя, но и развивающийся плод. Беременная может замечать, что её дыхание участилось. В дальнейшем, с увеличением срока беременности, может появиться одышка. |
Сердечно – сосудистая система | Сила сердечного сокращения возрастает, чтобы кровь двигалась не только по организму мамы, но и малыша, обеспечивая кровоснабжением увеличивающуюся матку и плаценту. Под влиянием гормонов щитовидной железы сердце также стало сокращаться чаще. |
Пищеварительная система | Все системы в организме мамы сейчас находятся в стадии «активного накапливания»: эффективнее усваивается белок, из кишечника лучше всасываются кальций и железо. 22 неделя и последующие опасны стремительным набором веса, т.к. углеводы из печени расходуются быстрее, и голод возникает не через 3-5 часов, а раньше. |
Посещения врача и обследования
Плановый прием у гинеколога сейчас происходит раз в две недели. Специалист продолжает наблюдение за ростом и развитием малыша, а также за состоянием будущей мамы.
На 23 неделе врач измерит вес женщины, артериальное давление, отметит высоту стояния дна матки и послушает сердцебиение плода. У доктора на руках должен быть результат общего анализа мочи, который беременная женщина сдает перед каждым приемом гинеколога.
По показаниям на этом сроке может быть рекомендован плановый обход специалистов: стоматолога, отоларинголога, терапевту и окулиста, а также электрокардиограмма и анализ на гормоны.
На заметку! Вовремя сданные анализы и обследования помогут проконтролировать и своевременно подкорректировать возможные проблемы со здоровьем женщины и её ребенка.
Физическая активность будущей мамы
Во втором триместре важно не бросаться «в омут с головой» на тренировки, а наращивать физическую активность постепенно. Чем полезно заниматься на данном сроке беременности:
- утренней зарядкой;
- плаванием и аквааэробикой;
- прогулками в парке;
- дыхательной гимнастикой;
- упражнениями Кегеля;
- ездой на велотренажере;
- пилатесом для беременных;
- йогой для беременных.
Важно! Прежде чем заниматься любым видом спорта, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
- Лучшая повседневная активность для беременных – это прогулки в парке. Нагрузка во время пеших прогулок достаточная, гарантирована дополнительная порция кислорода и солнечных лучей. При пребывании на природе улучшается настроение, стабилизируется эмоциональный фон.
- Ходьба на дорожке в фитнес-клубе доступна будущей маме в любую погоду и в любое время суток. Такая нагрузка тоже считается полезной, и многие врачи – её сторонники. Невысокая скорость и прямая осанка при ходьбе – залог успеха!
- Пилатес и йога для беременных обрели славу своими занятиями на растяжку. Связки день ото дня при подобной активности будут становиться эластичнее, поэтому такого рода занятия будут очень приятными. Но как минимум эти тренировки должны проводить профессионалы, чтобы обучить будущую маму правильно выполнять упражнения.
- Дыхательная гимнастика невероятно полезна как для мамы, так и для малыша. При её помощи женщина учится прислушиваться к своему телу, насыщает свои клетки кислородом и ускоряет все обменные процессы в организме. Это не то занятие, которое приведет к физической нагрузке с большой потерей энергии, скорее наоборот – после упражнений появляются силы, открывается второе дыхание. В разной литературе описаны подробные варианты дыхательной гимнастики, где можно подобрать свой. Самое приятное, что ей нужно уделять всего лишь пару свободных минут несколько раз в день.
- Плавание придется по вкусу тем мамам, которые любили плавать и посещать бассейн еще до беременности. Но даже если женщина всегда обходила бассейн стороной, сейчас стоит попробовать. В воде беременная чувствует себя лёгкой и невесомой. Интенсивность и продолжительность занятий можно регулировать. При плавании женщина идеально готовит свой организм и ребенка к предстоящим родам. Желательно, чтобы температура воды была 28-30 градусов.
Рацион беременной
Меню на 23 неделе беременности основано на принципах здорового питания. Есть «за двоих» совсем не обязательно – важно употреблять пищу не в два раза больше, а в два раза правильнее.
- Калорийность рациона ко второму триместру дополнительно к норме возрастает на 250-300 ккал. Этого будет достаточно для восполнения увеличенных запросов в энергии для мамы и для развития организма малыша.
- Беременной стоит сделать акцент на белковые продукты – в данный период даже небольшой дефицит белка может привести к нежелательным последствиям. Необходимо съедать 200 г в день мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, сыра. Если же в течение дня женщина ест яйца или творог, то суммарный вес белковых продуктов должен составлять 250 г.
- Потребность в железе с наступлением беременности увеличивается почти в 3 раза. Железо необходимо для жизнеобеспечения плода, нормального функционирования плаценты, а также его запас в организме рассчитан на потерю крови во время родов. Лучше всего всасывается этот элемент в сопровождении витамина C. Поэтому отбивную из мяса полезно заедать овощным салатом, а бутерброд с отварной индейкой – запивать отваром шиповника.
Вот как может выглядеть примерное меню на 23 беременности:
Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
---|---|
Первый завтрак | Овсяная молочная каша со сливочным маслом и бананом, бутерброд с сыром, некрепкий чай |
Второй завтрак | Порция творога не выше 2% жирности, стакан кефира 1% |
Обед | Тушеное куриное филе, салат из пекинской капусты и зелени со сметаной, ломтик зернового хлеба, компот их сухофруктов |
Полдник | Яблочно-морковный салат, заправленный 1 ст.л. растительного масла |
Ужин | Запеченная в фольге сёмга, картофельное рагу, овощная тарелка (помидоры, огурцы), груша, зеленый чай |
Перед сном | Стакан ряженки или кефира, сочник |
Питание вне дома: что делать?
Иногда беременной женщине приходится попадать в непривычные условия (ресторан, путешествия, больница, роддом), где сложно придерживаться рекомендаций по правильному питанию. Без паники – попробуем разобраться, что же делать в таких случаях.
Питание в кафе или ресторане
Обедая вне дома, будущей маме важно научиться выбирать здоровую еду. В любом случае пища, приготовленная не на собственной плите, имеет риск быть более жирной и калорийной, что грозит проблемами с пищеварением. В ресторане лучше всего заказывать овощи, мясо, рыбу и знакомые гарниры, избегая салатов и многокомпонентных блюд.
В качестве напитков можно употреблять негазированную воду и чай. Лимонады, морсы и соки, приготовленные в общепите, содержат недопустимое для беременной количество сахара. Тем же грешат и десерты. Если хочется сладкого, лучше заказать себе нарезку из фруктов.
Питание в путешествиях
В ходе путешествий важно помнить о регулярном питании и пить больше воды. Чтобы избежать изжоги, не забывай носить с собой перекус – фрукты, бутерброды, морковные палочки или дольки яблок/груш. Стоит заранее спланировать, где можно будет получить основной прием пищи. В незнакомом месте лучше всего заказывать то, что пользуется наибольшим спросом, – так меньше шансов, что подадут испорченное блюдо. На завтрак даже в экзотических странах можно попросить подать яичницу или отварные яйца, мюсли с молоком, йогурт, фрукты. Безопасны в этом плане и мясо/рыба/овощи на гриле.
Питание в лечебном учреждении
Внеплановая госпитализация может случиться с каждым, а время беременности – это в некотором плане время риска, когда экстренная помощь может понадобиться внезапно. В больницах в большинстве случаев есть холодильник и микроволновая печь, поэтому при отсутствии противопоказаний можно сохранить свой домашний рацион с помощью близких. Сложность может состоять в том, что при большом количестве освободившегося времени захочется побаловать себя снеками, печеньем, тортом с соседками по палате, что может грозить не столько лишним весом, сколько проблемами с перегруженным желудком. Для ситуаций, когда есть хочется из-за усталости и скуки, лучше припасти орехи, фрукты и сухофрукты.
Схватки Брэкстона Хигса на 23 неделе
На сроке в 23 акушерские недели женщина может впервые столкнуться с тренировочными схватками. Ощущения могут застать будущую маму врасплох, особенно если это её первая беременность.
- Матка начинает готовиться к родам и периодически твердеет. Напряжение в ней может чувствоваться 20-30 секунд. Не стоит волноваться, это мышцы главного женского детородного органа пробуют свои силы. В отличие от истинных родовых схваток, эти спазмы не приводят к открытию шейки матки. Они носят нерегулярный характер и не усиливаются с течением времени.
- Важно прислушиваться к предварительным и отпускающим схваткам, чтобы понять эти ощущения и начать доверять им. Пробуйте и совершенствуйте расслабленное дыхание для подготовки к рождению ребенка. Если спазмы приносят неудобства, их хорошо снимает поза «кошки»: выгнутая спина в положении на четвереньках.
В каких случаях при ложных схватках нужно срочно обратиться к врачу:
- будущая мама относится к группе риска по невынашиванию беременности;
- если женщина чувствует на этом сроке более 3-4 схваток в час;
- спазмы в матке происходят регулярно;
- «ложные» схватки сопровождаются болями внизу живота и в пояснице;
- помимо тренировочных схваток присутствуют мажущие, кровянистые или водянистые выделения.
Что может беспокоить?
Возможные физические недомогания в этот период появляются не у каждой беременной женщины, но являются типичными моментами, которые могут беспокоить в течение ближайшего месяца.
Усталость и недомогание | Может появиться сонливость и желание ничего не делать. Учитывая, сколько это месяцев, можно сделать вывод – женщина стала уставать от привычного ритма жизни, и пора его менять. Нужно прислушиваться к себе и отдыхать столько, сколько просит организм. |
Изменение вкусовых пристрастий | Тошнота с рвотой остались далеко позади, а вот новые предпочтения в еде могут возобновиться с новой силой. Не стоит игнорировать эти сигналы, с их помощью можно понять, что на данный момент требуется беременному организму. |
Увеличение груди и появление молозива | Молочные железы активно готовятся к выработке молока. Специальное белье, поддерживающее грудь, поможет справиться с болевыми ощущениями. На этом сроке может выделяться молозиво, что вполне нормально. Чтобы выделения из груди не доставляли неудобств, можно использовать специальные впитывающие вкладыши в бюстгальтер. |
Частое мочеиспускание | Эта особенность может сопровождать на протяжении всей беременности, но особенно ярко проявить себя к шестому месяцу вынашивания малыша. Увеличивающаяся матка постоянно давит на мочевой пузырь, поэтому и возникают частые позывы. Если при мочеиспускании появятся боли, нужно сообщить об этом врачу – возможно, это начало цистита. |
Повышенное газообразование и вздутие живота | Увеличиваясь, матка начинает сдвигать кишечник. Кроме того, количество и состав пищеварительного сока также меняются. Это приводит к вздутию и увеличению газов, ощущению, что тянет живот. С увеличением срока беременности могут возникнуть ситуации, когда невозможно удержать газы. При такой проблеме нужно пересмотреть рацион и исключить провоцирующие продукты: бобовые, капусту, грибы, газированные напитки и жареную пищу. |
Бессонница | Женский организм начинает готовиться к формату сна, который будет оптимальным после родов. Сон становится прерывистым, чутким, женщина просыпается из-за толчков малыша или тревожных снов. |
Запоры | Склонность к запорам может возникнуть у беременной под воздействием гормонального фона. Нужно следить за тем, чтобы стул был ежедневным, при отсутствии отеков как минимум – добавить 1-2 стакана чистой воды в течение дня. Для работы гладкой мускулатуры внутренних органов, в т.ч. и кишечника, важна умеренная физическая активность (дыхательная гимнастика, плавание, пешие прогулки). |
Изжога | Проявления изжоги заметно увеличиваются с течением беременности. На это влияют и гормоны, и увеличение матки в размерах, которая прижимает желудок к диафрагме. Чтобы снизить проявления изжоги, важно убрать из рациона свежий хлеб, жирную и жареную еду. Не забудьте сообщить о своем симптоме врачу. |
Гардероб беременной
Обычная одежда будущей маме уже откровенно тесновата. Пришла пора выбирать из своего гардероба что-то посвободнее. К этому сроку может понадобиться специализированная одежда для беременных.
- Посещение магазинов (не только для будущих мам!) настраивает на позитивный лад. Стоит выбрать что-то для себя, обязательно красивое, ярких или пастельных тонов, – по настроению.
- Пусть одна часть одежды будет свободной, а другая аккуратно облегает округлившийся животик. Помните, что с каждой неделей животик будет все больше и больше, поэтому не стоит брать одежду, которая в самый раз только в день примерки.
- Хотя беременность длится всего 9 месяцев, у женщины в этом интересном положении должно быть несколько комплектов одежды: на работу, на выход, для занятий спортом и для комфортных прогулок. Хорошо смотрятся на будущих мамах платья, удлиненные кофты, брюки-комбинезоны и леггинсы.
- Утром женщине в положении может понадобиться больше времени на сборы. Еще на прошлой неделе любимая кофта была впору, а сейчас может быть стала мала. Придется задержаться и поменять свой выбор на это день.
- Главное правило – нравиться себе в зеркале! Самая красивая фигура и талия у женщины, воистину, именно во время беременности.
Советы будущей маме
Беременная, пройдя половину беременности, хочет наслаждаться собой и своим состоянием. Есть желание уединения, ощущение усталости и недомогания в больших компаниях. Женщина, вынашивающая ребенка, хочет тишины и покоя. Ниже несколько советов, чтобы поддерживать свое эмоциональное состояние в гармонии на этом сроке.
- Наполни всю свою беременность ощущением счастья и ожидания. Подумай, что именно сейчас может сделать тебя счастливой: букет цветов из сада, экскурсия в галерею, поход по детским магазинам в поисках приданого… Составь свой «счастливый» список и следуй ему изо дня в день.
- Волнение и тревоги – это нормально. Конечно, у беременной множество поводов для повседневного волнения: как развивается малыш, как продолжать работу, когда уходить в декрет, какой я буду мамой и многое другое. Главное, настраивать себя на позитив и пусть сейчас девизом по жизни звучит банальное, но действенное «всё будет хорошо!».
- Перепады настроения возникают из ниоткуда, и иногда довольно сложно сохранить эмоциональную стабильность. Обращай внимание на моменты, когда приходит эта неуправляемость и раздражительность. Может, это случается в моменты переутомления или голода? Значит, пора сделать паузу и позаботиться о себе в такой ситуации.
- После пробуждения выпей стакан воды, съешь любимый фрукт, затем прохладный душ, утренний туалет и полноценный завтрак. Если начать свой день самым полезным образом, то он принесет удовольствие и хорошее самочувствие на все грядущие часы бодрствования.
- Повышенная чувствительность тоже может доставить проблем, когда появляется реакция абсолютно на любой раздражитель: запах собственных духов стал неприятным, не тот вкус любого йогурта, режущий слух звонок на телефоне. Надо просто принять свою новую чувствительность как данность и изменить то, что возможно изменить в своей жизни.
- Гордись своим состояние беременности. Что ни говори, беременной быть приятно, особенно когда она стала заметной для окружающих. Именно в эти девять месяцев своей жизни ты – центр вселенной, пусть даже в рамках своего окружения, и все может вращаться именно вокруг тебя.
rebenokmama.ru
23 недели беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео
Беременность 23 недели – развитие плода и ощущения женщины
Автор статьи
Мария Соколова
Время на чтение: 22 минуты
АА
Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.
23 акушерская неделя – это 21 неделя от зачатия. Если считать обычными месяцами, то сейчас Вы в начале шестого месяца ожидания малыша.
К 23 неделе матка поднята уже на 3,75 см над пупком, а ее высота на лобковым симфизом составляет 23 см. К этому моменту фигура будущей мамы уже заметно округлилась, прибавка в весе должна достичь от 5 до 6,7 кг.
Содержание статьи:
Ощущения женщины на 23-ей неделе
23 неделя – это довольно-таки благоприятный период практически для всех беременных. В большинстве случаев женщины себя чувствуют хорошо. Когда идет эта неделя, практически все ощущения женщины сосредоточены на малыше, ведь теперь она постоянно его чувствует.
Чаще всего на 23 неделе у женщин проявляются следующие ощущения:
- Схватки по Брекстону-Хиксу. В принципе, их может пока и не быть, но это весьма частое явление. Проявляются схватки в виде легких спазм в матке, не стоит волноваться, они являются частью ее подготовки к будущим родам. Если Вы положите руку на свою брюшную стенку, то сможете почувствовать незнакомые ранее мышечные сокращения. Это мышцы Вашей матки пробуют свои силы. В дальнейшем такие схватки могут начать усиливаться. Тем не менее, не стоит путать схватки по Брекстону-Хиксу с настоящими родовыми схватками;
- Заметно увеличивается вес. Дело в том, что Ваша матка продолжает расти, вместе с ней увеличивается плацента и повышается объем околоплодных вод. Некоторые знакомые могут заметить, что Ваш живот вырос слишком сильно и предположить, что у Вас будет двойня. Или, возможно, Вам будут твердить, что для такого срока живот у Вас слишком мал. Главное, не впадать в панику, все детки развиваются по-разному, так что не стоит никого слушать, у Вас, скорее всего, все в порядке;
- Боль при неудобном положении тела. На таком сроке малыш уже очень ощутимо пинается, иногда он может икать и менять свое местоположение в матке хоть по 5 раз в день. Из-за этого Вас может беспокоить боль тянущего характера. Также, она может быть и резкой, проявляется по сторонам от матки и возникает от напряжения ее связок. Боль быстро проходит при изменении положения тела, а матка при ней остается расслабленной и мягкой. У некоторых женщин уже на 23 неделе могут появиться боли в области симфиза, костного сращения таза в области лона, а также может немного измениться походка из-за расхождения костей таза перед будущими родами;
- Появляется чувство тяжести в ногах, возможно появление болей. Вы можете заметить, что старая обувь стала Вам немного тесновата, это вполне нормально. В связи с увеличением веса и из-за растяжения связок стопа начинает удлиняться, развивается статическое плоскостопие. Справиться с этой проблемой вам помогут специальные стельки для беременных и удобная устойчивая обувь;
- Может проявиться варикозная болезнь. Именно к 23 неделе может проявиться такое неприятное явление как варикоз. Связано это с тем, что стенка вен расслабляется под влиянием гормонов, а матка в свою очередь нарушает отток крови по венам из-за сдавливания вен малого таза;
- Вероятно появление геморроя. К этому сроку он может проявиться вместе с запорами. Характерными будут боли в области прямой кишки, выпадение узлов, кровотечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Геморрой у беременных вылечить может только специалист, это весьма трудная задача;
- Кожа чувствительна к ультрафиолету. Из-за высокого уровня гормонов следует быть осторожной, пребывая на солнце. Если Вы сейчас будете загорать, то закончиться это может пигментными пятнами;
- Появляется пигментация. У Вас потемнели соски, на животике от пупка вниз появилась темная полоска и сейчас она уже довольно-таки яркая;
- Беспокоит тошнота. Ее причина кроется в том, что увеличенная матка сдавливает желчевыводящие пути и мешает нормальному пищеварению. Если вы ощущаете тошноту после приема пищи, постарайтесь принять колено-локтевое положение, так станет немного легче. Стоит отметить, что такая поза приносит пользу и Вашим почкам. Таким образом, улучшается отток мочи.
Развитие плода в 23-ю неделю
К двадцать третьей неделе вес ребенка составляет около 520 грамм, рост 28-30 сантиметров. Далее, чем больше будет срок, тем вес и рост ребенка станут варьировать в весьма больших пределах, и тем значительнее детки будут отличаться друг от друга. В результате, к родам вес плода у одних женщин может составлять 2500 грамм, а у других 4500 грамм. И все это в пределах нормы.
На двадцать третьей неделе буквально все женщины уже ощущают шевеления. Это весьма ощутимые толчки, иногда икание, которое будет ощущаться как ритмичные вздрагивания в животе. На 23 неделе плод еще может довольно-таки свободно двигаться в матке. Тем не менее, его кувырки могут причинять Вам ощутимый дискомфорт. Вы вполне отчетливо чувствуете пяточки и локти.
К 23 неделе с Вашим ребенком произойдут также следующие изменения:
- Начинается нарост жира. Несмотря на это, пока что Ваш малыш выглядит сморщенным и красным. Причина в том, что кожный покров формируется намного быстрее, чем под ним успевают оформиться достаточные жировые отложения. Именно из-за этого кожа ребенка немного обвислая. Краснота, в свою очередь, является следствием накопления пигментов в коже. Они делают ее не такой прозрачной;
- Плод проявляет больше активности
- Достаточно развита пищеварительная система. Ребенок продолжает заглатывать небольшое количество амниотической жидкости. На 23 неделе малыш может проглотить ее до 500 мл. Выводит он ее из организма в виде мочи. Так как в околоплодных водах содержатся чешуйки эпидермиса, частички защитной смазки, пушковые волосы, то вместе с водами ребенок периодически заглатывает и их. Жидкая часть амниотической жидкости всасывается в кровь, а в кишечнике остается вещество темно-оливкового цвета, которое называется меконий. Меконий формируется со второй половины, но выделяется в норме только после появления на свет;
- Развивается центральная нервная система малыша. На таком сроке с помощью приборов можно уже зарегистрировать активность головного мозга, которая схожа с таковой у родившихся детей и даже у взрослых. Также, на 23 неделе ребенок может видеть сны;
- Глаза уже открылись. Теперь малыш видит свет и темноту и может на них реагировать. Слышит ребенок уже очень хорошо, он реагирует на разнообразные звуки, усиливает свою активность при резких шумах и успокаивается при ласковом разговоре и поглаживании животика.
Фото плода, фото живота женщины, УЗИ и видео на сроке 23 недели
Так выглядит плод на 23 неделе развития
УЗИ на сроке 23 недели
УЗИ на 23 неделе
Фото живота на 23 неделе
Так выглядит животик беременной на 23-ей неделе
Видео: Что происходит на 23-ей неделе беременности?
4D УЗИ на 23-ей неделе — видео
Рекомендации и советы для будущей мамы
На 23 неделе нужно обязательно сделать УЗИ, если это не было сделано Вами еще две недели назад. Помните, что если сейчас не пройти эту проверку, то потом уже будет намного сложнее выявить какие-либо патологии плода, если таковые имеются. Естественно, нужно чаще бывать на свежем воздухе, питаться правильно и сбалансировано, следовать всем рекомендациям Вашего врача.
- Посещайте женскую консультацию раз в две недели. На приеме перинатолог оценит развитие, отследит динамику увеличения объема живота и высоты дна матки. Само собой, проводятся измерения артериального давления и веса будущей мамы, также частоты сердечных сокращений плода. На каждом таком приеме врач изучает результаты общего анализа мочи беременной женщины, который она обязана сдавать накануне приема;
- Больше двигайтесь, не проводите длительное время в сидячем положении. Если Вам все-таки необходимо подолгу сидеть, к примеру, на рабочем месте, но время от времени вставайте, можно немножко пройтись. Можете еще поставить маленькую скамейку под ноги, а для рабочего места необходимо выбрать стул с твердым сидением, прямой спинкой и поручнями. Все эти меры направлены на т, чтобы избежать застойных явлений в ногах и малом тазу;
- Чтобы предупредить развитие геморроя, включайте в свой рацион продукты, которые богаты грубой клетчаткой, старайтесь употреблять достаточное количество жидкости и витамины. Помимо этого, полезно будет в течение дня несколько раз прилечь на бок и отдохнуть, чтобы разгрузить вены в тазовой области;
- Питание должно учитывать склонность к изжоге и тошноте, запорам. Старайтесь питаться как можно чаще, избегайте продуктов, которые могут вызвать запоры и усилить сокоотделение. Если к 23 неделе вес набирается легко, то будьте как можно более осторожны;
- Секс обретает все больше ограничений. К 23 неделе Вы уже не так активны, как раньше, выбор поз становится все более ограниченным, требуется некая осторожность и предусмотрительность. Тем не менее, половой акт пойдет Вам на пользу. Женщине нужно получить оргазм, а следовательно и положительные эмоции, которые несомненно повлияют и на будущего малыша.
Отзывы на форумах
Если судить по отзывам, которые будущие мамочки оставляют на различных форумах, то можно заметить некую закономерность. Как правило, женщин, находящихся на данном сроке, больше всего остального в их положении волнуют шевеления, или «шевелюшки», как их ласково называют многие мамы. К двадцать третьей неделе уже каждая счастливица испытывает это чудесное явление по нескольку раз в день, подключая к этой радости и будущих пап.
Некоторые к 23 неделе уже испытали схватки по Брекстону-Хиксу и проконсультировались у врача, что это такое и с чем его едят. Я бы посоветовала тоже поговорить об этом с Вашим врачом, если Вы уже пришлось их испытать. Дело в том, что многие мамы, начитавшись в Интернете и в различных книгах, что это вполне нормальное явление, не говорят об этом врачам и не наводят никакой паники. Но поговорить об этом все же нужно, ведь так ненароком эти схватки можно спутать с родовыми.
Известной проблемой все так же является варикозная болезнь. С ней опять же все справляются по-разному, но в принципе нужно просто стараться побольше отдыхать и носить максимально удобную обувь.
Прочитав некоторые отзывы будущих мам на 23 неделе, Вы можете убедиться, что мысли женщин сейчас заняты только малышом.
Самый подробный календарь беременности по неделямКатя:
У нас только началась 23-я неделя. Мой малыш до сих пор какой-то слишком спокойный. Я по утрам только ощущаю едва уловимые толчки. Меня это немного беспокоит, хотя в общем я чувствую себя прекрасно. На УЗИ отправлюсь только через неделю.
Юлия:
Нам 23 недельки. Я набрала примерно 7 кг. Очень уж тянет меня на сладкое, это просто какой-то кошмар! Не знаю уже как себя контролировать. Хоть все сладости из дома выкидывай! Вот раньше до беременности такой любви к сладкому не наблюдалось, а сейчас…
Ксения:
У нас тоже 23 неделя. На УЗИ только через несколько дней, поэтому пока что не знаю, кого мы ждем. Пинается малыш очень сильно, особенно когда ложусь спать. Набрала к этому времени 6 кг. Токсикоз был очень сильный и сначала я с5 кг. Сейчас чувствую себя очень даже хорошо.
Настя:
У нас 23 недели. Вес набрала 8 килограмм, теперь к врачу даже страшно идти. УЗИ показало, что будет мальчик, мы этому очень обрадовались. А насчет веса кстати, мне свекровь сказала, что с первым ребенком ее во всем ограничивали и она родила малыша с маленьким весом, а потом со вторым она кушала, что хотела и совсем себя не ограничивала, ну в меру все равно, конечно же. Родился у нее бутузик. Так что я не стану сидеть ни на каких диетах.
Оля:
У меня 23 недельки. Была на УЗИ, ждем сыночка. Муж невероятно счастлив! Теперь с именем проблема, не можем никак прийти к согласию. Набрала уже 6 кг, врач говорит, что это вполне нормально. Малыш весит 461 грамм, пинается вовсю, особенно по вечерам и ночью.
А что чувствовали Вы на 23-ей акушерской неделе? Поделитесь с нами!
Автор статьи
Мария Соколова
Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:www.colady.ru
23 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой
Изменения в организме беременной женщины происходят ежедневно, но медикам намного удобнее определять их по неделям. 23 акушерская неделя беременности – это 5,5 месяцев из отпущенных девяти. Срок давно перевалил за половину, с чем мы вас и поздравляем. Об особенностях этого срока и всех связанных с ним моментах в жизни будущей мамы мы и поговорим.
Даже у самых стройных и спортивных мам на 23 неделе беременности начинает активно расти живот. Ребенок активно двигается, и эти толчки мама уже ни за что не перепутает с перистальтикой кишечника.
На 23 неделе многие родители хотят сделать УЗИ, так как на этом сроке установление пола ребенка практически безошибочно. Маму могут направить на анализ мочи, чтобы убедится, что все хорошо и беременность протекает благополучно. А вообще 23 неделя для многих мам протекает спокойно, радостно и приятно, малыш развивается, а что еще для счастья нужно-то?
Развитие плода на 23 неделе беременности
На этом сроке маленькая жизнь внутри вас уже достаточно сформирована, хотя подготовка организма малыша к жизни вне маминого животика будет продолжаться до самого момента родов.
Как выглядит плод
Маленькое чудо внутри вас растет и уже намного больше похоже на маленького человека. Жировой массы у крохи еще мало, кожа кажется прозрачной, а из-за большого количества кровеносных сосудов – красноватой. Кожный покров растет несколько быстрее, потому плод покрыт морщинами.
Черты лица уже полностью сформировались и стали характерны именно для вашего ребенка, это хорошо заметно на УЗИ. Малыш уже даже на кого-то похож больше – на маму или папу.
Вес и рост
В среднем вес ребенка (плода) на 23 неделе беременности может составлять от 450 до 500 грамм. Рост крошки на этом сроке так же вариабелен и может составлять от 20 до 29 см. Тут самое главное понимать, что важен не размер, а темпы развития крохи. Не только его величина, но и, так сказать, «внутреннее наполнение».
Формирование органов и тела
Если беременность протекает нормально, к 23 акушерской неделе формирование некоторых систем и органов практически полностью завершено, а других – в самом разгаре:
- Головной мозг крошки весит около 20-24 грамм, в течение последующих двух недель ему предстоит потяжелеть еще в 5 раз. Поэтому на данном этапе так важны прогулки – для нормального развития этой важной части нервной системы необходим свободный доступ кислорода в организм мамы.
- Пищеварительная система сформирована практически полностью – желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная железа – все находится в рабочем режиме. Крошка заглатывает околоплодную жидкость, в желудке она распадается на воду и сахара, начинает свое формирование первородный кал. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин.
- Включается в работу селезенка, вырабатывая свои кровяные клетки и разрушая те, что уже прожили свой цикл, обновляя состав крови малыша.
- Дыхательная система все еще развивается, малыш на таком сроке без мамы дышать еще не сможет. Но легкие крохи уже тренируются совершать первые дыхательные движения, которые могут доходить до 60 в минуту.
- Половые органы ребенка уже прошли свое развитие, у мальчишек сформировалась мошонка, у девчонок – яичники с миллионным запасом яйцеклеток для ваших будущих внуков.
Кроме того, у малыша обостряется слух. Уже в этот период он привыкает к маминому голосу, хоть и слышит его через амниотические воды и ткани организма.
Поведение малыша
Малыш спит основное время. Кроме того, по данным некоторых исследований, он даже может видеть сны – ученые засекли у плода на 23 неделе беременности проявление фазы быстрого сна (а именно в этой фазе снятся сны взрослым людям).
Ребенок спит много, но ненадолго просыпается каждый час, особенно вечером, когда мама готовится ко сну. В это время кроха как бы играет – хватает ручками пуповину, вертится, двигает ножками. Именно эти движения мама отчетливо чувствует.
Что происходит с мамой на 23 неделе
Происходящие в организме мамы изменения касаются абсолютно всего – и размера животика, и прибавки в массе, и самочувствия (скорее даже самоощущений), и выделений, и психоэмоционального состояния будущей родительницы.
Рост живота
Животик к этому сроку начинает расти даже у самых спортивных мам. При этом растет он «в ногу» с малышом – достаточно интенсивно. Из-за этого кожа начинает растягиваться, может возникнуть ощущение раздражения или зуда.
Полоска, идущая по животику от пупка к лобку, уже на этом сроке может начать темнеть из-за гормонального фона и большой выработки пигмента кожи.
Кроме внешних изменений, живот меняется и внутри. Матка возвышается примерно на 4 сантиметра над пупком и начинает первые тренировки перед родами, называемые схватками Брекстона-Хикса. Живот в эти моменты становится твердым, появляются боли на манер схваток. Те, кто еще не имели опыта родов, могут сравнить их с болью во время начала менструации.
Прибавка в весе
Вместе с объемом живота увеличивается и вес мамы. В среднем к этому сроку женщина прибавляет от 5 до 8 килограмм к своему обычному весу, это считается пределом нормы. Увеличивается плод, увеличивается и объем плацентарного мешка, увеличивается объем амниотической жидкости. Мама ведет менее активный образ жизни, движения становятся медленными и размеренными, что тоже отражается на массе.
Стоит помнить о том, что прибавка в весе неизбежна, но ее нужно обязательно контролировать. С растущей массой тела появляется дискомфорт в позвоночнике и суставах, привыкших «носить» совсем другой вес. Этого не нужно бояться, многие мамы начинают ощущать такие изменения несколько позже, некоторые – аж в конце беременности. Но к этому нужно быть готовой, это нужно контролировать, так как прибавка в весе и избыточный вес на 23 неделе беременности – вещи разные.
Самоощущения
Именно на 23 неделе мама очень отчетливо начинает ощущать толчки ребенка. Они пока не причиняют ощутимого дискомфорта, даже наоборот, они дарят маме огромную радость. То, как часто женщина ощущает шевеления плода на 23 неделе беременности, свидетельствует о темпераменте, активности и здоровье малыша.
В норме ребенок может шевелиться понемногу примерно каждые час-два, но самый ощутимый пик его активности приходится на вечернее время. Кроха может быть спокойным весь день, а вечером устроить настоящую бурю в животике у мамы. Страшного в этом ничего нет, погладив живот и немного побеседовав с ним спокойным голосом, вы сможете унять бунтовщика.
Кроме приятных, есть еще физиологические изменения в ощущениях. И никуда от них не денешься. Связаны они в большей степени с ростом плацентарного мешка. Ребенок хоть и совсем маленький, но занимает внутри мамы довольно большое пространство. Матка подпирает желудок, как следствие, возможно появление изжоги.
Также матка подпирает диафрагму, с увеличением малыша становится труднее дышать. Снизу маленькое счастье начинает ощутимо давить на мочевой пузырь, учащенное посещение туалета неизбежно. Кишечник тоже «потеснили», это может привести к застойным явлениям в виде запоров.
Матка, готовясь к родам, сокращается, это может стать причиной тянущих болей в животе и пояснице. Так же причиной болей может стать изменение осанки в связи с ростом животика и увеличением нагрузки на позвоночник.
Все эти ощущения в разной степени выражены у разных женщин, ничего страшного в них нет, это все временно. Но предупрежден – значит вооружен.
Возможные выделения
Никаких изменений в выделениях на 23 неделе беременности быть не должно. Любые помутнения, смена цвета и консистенции, появление резкого запаха должны стать сигналом к обращению к специалисту и сдаче на анализ мазка из влагалища.
Дело в том, что меняется гормональный фон женщины. Чувствительная микрофлора влагалища может отреагировать на это внезапной молочницей или ее обострением, кольпитом или другими инфекционными заболеваниями. Это важно вовремя диагностировать и лечить, иначе есть риск поражения плода.
Психологическое состояние
Это самый неоднозначный вопрос всей беременности, не только 23 недели. С одной стороны, все хорошо. В вас растет маленькая жизнь, сейчас вы можете чувствовать его присутствие физически, радоваться его реакциям на ваш голос, гладить животик, убаюкивая крошку вечером песенкой или рассказом о вашем дне. Рядом с вами любящий человек, который с огромным восторгом слушает малыша, как он шевелится внутри вас.
С другой стороны, вам становится сложно ходить, сложно дышать, вы чаще ходите в туалет, возможно у вас изжога. Нужно следить за питанием, за весом, за выделениями, за образом жизни. Еще и гормоны играют злую шутку. Ну как тут не нервничать, не переживать, не плакать?
Смена настроения, эмоциональные шквалы – это нормально. Главное быть к ним готовой и по возможности относится происходящему с вами спокойно.
УЗИ, анализы и посещение врачей на 23 неделе беременности
Многие врачи назначают плановое УЗИ именно к этому сроку. Делают это для того, чтобы установить, какими темпами развивается плод, его размеры, вес, расположение органов, пол. Кроме того, устанавливают состояние матки и положение плаценты. Все эти данные нужны врачу для того, чтобы понять, все ли у вас хорошо и нет ли каких осложнений.
Специфических анализов на этом сроке не делают, нужен только общий анализ мочи (ОАН). По его данным врач установит, все ли в порядке с вашим организмом в целом и с почками – в частности. Кроме того, при плановом посещении доктор даст частные рекомендации, исходя из полученных от вас данных и результатов ОАМ и УЗИ.
Возможные отклонения от нормы
Ничто не идеально в этом мире, даже у нормального течения беременности возможны отклонения. Их не нужно бояться, но нужно о них знать и не допускать их появления:
- ОРВИ и кишечные инфекции. Любое инфекционное заболевание негативно сказывается на вашем здоровье и может привести к дефектам в развитии плода.
- Нехватка витамина D на таком сроке может спровоцировать развитие рахита у ребенка после его рождения.
- Нехватка кальция в организме мамы провоцирует расширение вен и осложнения в виде геморроя.
- Чрезмерный набор веса приводит к ожирению и развитию метаболического синдрома после родов, что, в свою очередь, может привести к сахарному диабету второго типа.
Мамин образ жизни
С течением беременности меняется мамин образ жизни. Это связанно со многими факторами, в первую очередь – с изменениями расположения внутренних органов женщины, гормонального фона и способа жизни.
Рацион
Меню беременной женщины в норме практически не отличается от меню обычного человека. Однако большинству мамочек все же рекомендуют придерживаться определенных правил питания:
- Исключите из рациона жирное, жаренное, маринованное, копченое, острое, соленое и т. п. Вся эта вкусная, но неполезная пища тяжела для пищеварения беременной женщины.
- С осторожностью употребляйте цитрусовые, орехи, сладости и мучное. Цитрусы и орехи – природные аллергены. Сладости и мучное могут привести к избыточной прибавке в весе. Сезонные фрукты кушать можно свободно, но всему должна быть мера.
- Основу рациона должны составлять крупы и овощи по сезону. Они обеспечат организм витаминами и минералами, необходимыми для гармоничного развития ребенка. Кроме того, в них достаточно клетчатки для выведения шлаков из организма мамы и профилактике запоров.
- Не забывайте включать в рацион нежирное мясо, рыбу, яйца. Аминокислоты, которые в них содержатся, являются строительным материалом для новых клеток. Также не забывайте о молочных продуктах – в них необходимое вам и малышу количество кальция.
- Обязательно пейте жидкость. Подойдет вода, компот из сухофруктов, слабый чай. А вот от газированных напитков и кофе лучше воздержаться.
В любом случае по вопросам питания важно проконсультироваться у врача. Исходя из ваших анализов, он расскажет, что вам можно, а что – нет.
Уход за кожей
Кожа живота начинает растягиваться по мере его роста. Из-за этого могут появиться ощущение сухости, зуд, раздражение. Важно правильно ухаживать за кожей в этот период, это послужит хорошей профилактикой послеродовым растяжкам, их будет меньше и они быстрее сойдут на нет.
Для ухода ежедневно используйте увлажняющий крем для тела. Такой крем важно подобрать индивидуально, на него не должно быть аллергических реакций. Для правильного выбора проконсультируйтесь с вашим врачом.
Секс
Если у вас нет прямых противопоказаний, секс на таком сроке разрешен. У женщины во втором триместре беременности возрастает либидо, увеличивается количество и чувствительность эрогенных зон. Все это делает половую жизнь много ярче и «вкуснее».
Однако не стоит забывать, что вы уже не одна. От «гимнастических» поз лучше воздержаться, да и от жесткого секса тоже.
Несмотря на то, что жизненные ситуации случаются разные, не стоит менять в этот период полового партнера, это ведет к риску изменений в микрофлоре влагалища, что может повлечь за собой некоторые патологии.
Упражнения на 23 неделе
На сегодняшний день существуют целые комплексы физических упражнений, рассчитанных на беременных женщинах на разных сроках. Такие комплексы направлены на поддержание тонуса всех групп мышц и подготовке организма к родам. Заниматься можно:
- аэробикой для беременных;
- калланетиком;
- упражнениями Кегеля;
- йогой для беременных;
- гимнастикой.
Однако, любой подобной активности с вашей стороны должен предшествовать поход к врачу и консультация по этому вопросу. Начинать занятия рекомендуется только под чутким руководством опытного тренера.
Рекомендации маме
- Главное в развитии малыша – наличие динамики. Ознакомьтесь с его размерами и весом на 22 неделе беременности в целом и конкретно у вас, следите, какие изменения произойдут к 24 неделе беременности. Если что-то будет действительно не так, врач обязательно вам скажет, не нужно переживать на ровном месте.
- Если вы переживаете о том, что лишние УЗИ могут навредить ребенку, ознакомьтесь с вопросом о том, —как часто можно делать УЗИ при беременности—. Ничего страшного в дополнительных исследованиях нет, они просто помогают доктору увериться, что все хорошо.
- Обычно к этому сроку любой токсикоз сходит на нет, однако, если он все еще есть, не стесняйтесь сказать об этом доктору.
- Для уменьшения болей в спине и тянущего ощущения в животе попробуйте носить специальный дородовой пояс. Правильно подобрать его также поможет врач.
- Носите свободную одежду, выполненную из натуральных материалов, так и кожа живота будет меньше зудеть, и вы будете чувствовать себя намного комфортнее.
- Больше гуляйте, не забывайте об общении с друзьями. Наслаждайтесь жизнью, отдыхайте физически и морально, ведь впереди вас ждет огромная и жизненно важная работа.
23 неделя беременности – видео
В этом видеоролике коротко и понятно изложены все изменения, которые происходят в организме мамы и ребенка на 23 неделе беременности.
Каждый человек – целый мир. А внутри беременной женщины развивается и растет новая вселенная. У каждой мамы беременность проходит по-разному, сложно точно сказать, что почувствуете на 23 неделе именно вы. Если у вас уже есть такой опыт – обязательно поделитесь им в комментариях. Молодым мамам помогут любые впечатления и советы от опытных «коллег». Ведь это у доктора таких мам было, есть и еще будут. А молодая мама впервые все чувствует, каждая перемена для нее нова и неизвестна. Пусть все ваши «новинки» будут исключительно приятными, а вся беременность – легкой и счастливой!
okrohe.com
что происходит с мамой и как развивается малыш, фото, ощущения
Оцените статью:
Вторая половина беременности набирает обороты: животик женщины с каждым днем становится все округлее, а плод стремительными темпами набирает вес.
23 неделя беременности
Будущая мама может ощущать некоторые неудобства при подъеме по лестнице, прогулке в жаркую погоду, посещении многолюдного торгового центра.
Но эти неприятности временны, и к ним вполне можно приспособиться, ставя во главу угла здоровье будущего малыша. Относящаяся ко второму триместру 23 неделя беременности – это прекрасный период, когда признаки токсикоза уже далеко позади, а роды еще совсем нескоро, поэтому можно немного отдохнуть и набраться сил, которых беременной потребуется немало.
Калькулятор беременности
Посмотрите еще:
Рост и развитие плода
На 23 неделе беременности плод достигает в длину 20 см (копчико-теменной размер), а его масса тела в норме составляет 450 г. В сравнении с предыдущей неделей малыш подрос на целый сантиметр и стал тяжелее на 100 грамм.
Сейчас малыш по размерам
Как гранат
Рост28.9 см
Вес500 г
В организме плода на данном этапе происходит следующее:
- Кожа выглядит довольно сморщенной, ведь она растет немного быстрее, чем происходит накопление подкожного жира.
- Пушок, который покрывает поверхность тела малыша, приобретает темный оттенок.
- Глазки малыша уже открыты, поэтому он может различать уровень освещенности окружающего пространства.
- Также ребенок способен реагировать на звук, поэтому будущей маме желательно оградить себя от громкой музыки и сильного шума.
- По мнению некоторых исследователей, на 23 неделе малыш может видеть сны.
- Масса головного мозга достигает 20-25 г.
- Селезенка активно включается в работу, принимая участие в кроветворении.
- Плод начинает совершать регулярные дыхательные движения, что сопровождается попаданием небольшого количества околоплодных вод в легкие. В свою очередь, подобная стимуляция легких способствует их созреванию и подготовке к будущему полноценному функционированию.
- После заглатывания околоплодных вод у малыша нередко возникает икота, что ощущается беременной в виде ритмичных слабых вздрагиваний в области живота.
- Шевеления плода становятся еще более интенсивными, но при этом женщина не должна испытывать сильной боли.
О том, что чувствует ребенок на 23 неделе, остается только догадываться, ведь даже с помощью самых современных приборов пока нельзя отследить эмоции живого существа, особенно если этот человек еще не родился.
Так как 23 акушерская неделя беременности приблизительно соответствует 21 эмбриональной неделе (это продолжительность развития плода с момента зачатия), то можно посчитать, сколько это месяцев. Сейчас возраст плода составляет чуть менее пяти календарных месяцев, т. е. он развивается в матке немного больше половины положенного срока.
Изменения в организме женщины
В организме будущей мамы сейчас происходят следующие изменения:
- Прибавка массы тела на протяжении 23 недели может составить от 300 до 550 г, что является нормой для данного срока. В настоящее время женщина весит на 4,5-7,2 кг больше, чем до зачатия. Если ожидается двойня, то масса тела беременной может быть несколько большей.
- Живот становится еще крупнее, матка поднимается на 2 см выше пупка. Некоторые женщины еженедельно делают фото своих животиков, чтобы оценить изменение своего внешнего вида на протяжении всей беременности.
- Изжога на данном сроке является вполне допустимым явлением, но появление таких симптомов, как тошнота или понос, должно насторожить будущую маму, ведь это может свидетельствовать о развитии осложнений беременности или о серьезном отравлении. Если женщину тошнит спустя несколько часов после употребления подозрительной пищи, это повод для срочного обращения к врачу, ведь речь в данном случае идет о здоровье не только матери, но и будущего малыша. Токсины, образующиеся в некачественных продуктах, способны нарушить деятельность всех систем и органов и оказать негативное влияние на плод.
- Ощущения женщины в области живота могут быть довольно разнообразными. Иногда в нижней части брюшной полости возникают несильные спазмы, это организм готовится к будущим родам, которые состоятся еще совсем нескоро. Кроме того, малыш часто пинается внизу живота, доставляя при этом некоторый дискомфорт в виде легкой боли будущей маме.
- Могут возникнуть признаки варикоза, особенно при склонности женщины к этому заболеванию. Желательно не запускать болезнь и сразу же обратиться к специалисту за назначением необходимого лечения.
- Выделения на 23 неделе должны быть обычными: не слишком жидкими (это может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод), но и не в виде сгустков.
- Нагрузка на мочевой пузырь существенно увеличивается, ведь, во-первых, мочевыделительной системе нужно выводить намного больше жидкости, очищая организм женщины от токсинов и ненужных веществ, и, во-вторых, матка сильнее давит на мочевой пузырь, что вызывает необходимость часто посещать туалет по-маленькому.
- Выглядят будущие мамы на данном сроке обычно замечательно, особенно те из них, кто ожидает девочек, а все благодаря положительному воздействию некоторых гормонов.
Более подробно узнать о том, что происходит с мамой и малышом, можно на страницах нашего форума. Также женщинам представлена возможность посмотреть видео о том, как развивается плод, воспользоваться советами видеогида.
Анализы и обследования
На 23 неделе беременности в дополнительных обследованиях, как правило, нет необходимости, поэтому будущая мама может посвятить освободившееся время работе или досугу. Но если по какой-либо уважительной причине УЗИ и анализы, входящие в состав второго пренатального скрининга, не были сделаны, необходимо пройти их в срочном порядке. В ходе УЗИ врач оценит основные параметры развития плода, расскажет женщине, как часто должен шевелиться малыш, оценит состояние плаценты и шейки матки, выявит возможные признаки повышенного тонуса.
При наличии признаков гестоза (отеки, чрезмерное увеличение веса женщины) будущей маме может быть рекомендовано сдать внеплановые анализы крови и мочи, чтобы установить точный диагноз и принять меры к улучшению физического состояния.
Возможные опасности на 23 неделе беременности
В указанный период женщине могут угрожать следующие опасности:
- Повышенный тонус матки. В этом случае повышается риск досрочных родов, а шансы на спасение малыша на данном сроке крайне невелики, поэтому беременной необходимо обращать внимание на свое состояние и при появлении тревожных признаков немедленно обращаться к врачу. При повышении тонуса болит низ живота, тянет поясница, выделения могут приобрести коричневый или кровянистый оттенок.
- Сахарный диабет беременных – патология, вероятность появления которой увеличивается во второй половине беременности, в том числе и на 23 неделе. Об этом нарушении могут свидетельствовать такие признаки, как постоянная жажда, чувство сухости во рту, посещение туалета по-маленькому в ночное время. Измерить уровень глюкозы можно и самостоятельно с помощью глюкометра, но окончательный диагноз должен поставить врач после сдачи соответствующего анализа крови.
- Замершая беременность. На сроке в 22-23 недели вовремя заметить тревожные симптомы намного легче, чем в более ранний период, ведь малыш уже регулярно шевелится в животике. Если движения плода не ощущаются на протяжении суток, необходимо немедленно обращаться в больницу, чтобы подтвердить диагноз путем проведения внепланового УЗИ и при необходимости принять меры для извлечения плода и спасения женщины.
Рекомендации
На 23 неделе беременности могут быть весьма актуальными следующие советы:
- Чтобы не допустить возникновения нарушения обмена веществ, желательно ограничить количество сладостей в рационе, а от газированных напитков, фастфуда и прочих продуктов питания и напитков сомнительной ценности следует и вовсе отказаться.
- Травяные чаи могут быть опасны для беременной женщины, ведь каждое растение обладает определенными свойствами, о которых женщина может не знать. Даже обычный черный или зеленый чай лучше ограничить, выпивая в течение дня не более одной чашки этого напитка.
- При возникновении у женщины в ночное время судорог в икроножных мышцах не помешает посоветоваться с врачом по вопросу приема препаратов, содержащих магний и кальций, ведь именно нехватка этих микроэлементов приводит к появлению неприятных и крайне болезненных симптомов;
- Если середина беременности пришлась на летний период, следует отказаться от идеи позагорать под прямыми солнечными лучами.
- В том случае, когда 23 неделя беременности приходится на холодное время года, прежде всего следует позаботиться о профилактике простуды и других респираторных заболеваний. Необходимо отказаться от холодных напитков и мороженого, а на улицу не выходить без теплой шапки и шарфа.
В свободное время можно составить планы на ближайшие несколько месяцев, включая обустройство помещения, в котором будут находиться мама и новорожденный. Все ремонтные работы следует завершить хотя бы за два месяца до даты предполагаемых родов, а на время ремонта беременной лучше поселиться в другом месте, чтобы не дышать испарениями лаков, красок и прочих токсичных веществ.
На работе также следует позаботиться о качестве воздуха в офисе или производственном помещении. Все кабинеты должны регулярно проветриваться, в них должна ежедневно проводиться влажная уборка. Наличие пыли в офисных помещениях способствует быстрому распространению инфекционных заболеваний, передающихся воздушным путем, поэтому в зимнее время возрастает опасность заражения женщины гриппом и другими опасными недугами.
Качество воды тоже имеет большое значение для здоровья будущей мамы. В водопроводной сети вода редко бывает пригодной к употреблению в пищу без очистки, поэтому желательно купить специальные устройства для ее фильтрации и обеззараживания. Можно также отдать предпочтение альтернативному варианту – приобретать питьевую бутилированную воду.
При условии употребления качественной пищи, воды, при соблюдении санитарно-гигиенических условий в помещении шансы на рождение здорового и крепкого малыша будут более высокими.
sputnikdetstva.ru
23 неделя беременности, что происходит с развитием плода ребенка на 23 неделе беременности
Общие сведения
На 23 неделе подходит к завершению второй триместр беременности. Плод на двадцать третей неделе беременности уже имеет сформированный своеобразный режим дня, а у женщины продолжается спокойный и благоприятный период вынашивания плода. Не следует ограничивать себя в движении, наоборот, как можно чаще ходить в парк, делать зарядку, отказаться от лифта (при отсутствии противопоказаний со стороны врача). С этого времени будущей маме придется посещать гинеколога уже каждые две недели.
Что происходит на 23 неделе беременности?
Окончание второго триместра беременности проходит для женщины в благоприятной обстановке. Животик пока еще не мешает, гормональный фон стабилизировался, волосы блестят, кожа выглядит как никогда сияющей и здоровой, настроение – отличное. Но увеличившаяся нагрузка на организм в виде дополнительного объема крови и веса самой матки становятся причиной повышенной отечности ног. На этом сроке женщине уже рекомендуется отказаться от высоких каблуков и носить просторную свободную одежду.
ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ
Что происходит на двадцать третей неделе беременности в женском организме? Матка к двадцать третьей неделе беременности еще больше увеличивается и поднимается на два пальца выше уровня пупка. Живот существенно выдвигается вперед, что обусловлено увеличением объема амниотической жидкости.
Вес будущей мамы к этому сроку становится больше на 6-7 кг, но полные женщины в среднем ко второму триместру набирают 3-3,5 кг. Еженедельная прибавка не должна превышать 300 г, поэтому женщине важно следить за своим питанием, не допуская переедания – это может отрицательно повлиять на развитие плода после 23 недели беременности.
На этом сроке у некоторых будущим мам уже могут появиться ложные схватки – сокращения БрэкстонаХикса. Они могут возникать спонтанно, но при этом не приносят беременной неприятных ощущений. Эти схватки являются подготовкой организма и матки к предстоящим родам.
Растущий животик смещает центр тяжести, из-за чего у будущей мамы меняется походка, становясь более неуклюжей. Способствует этому также размягчение суставов и связок.
ОЩУЩЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ
Ребенок во время 23 недели беременности уже имеет свой собственный режим, который чаще всего совпадает с распорядком дня матери. У него вырабатывается определенный режим отдыха и активности, что уже может отчетливо ощутить женщина. Плод во время 23 недели беременности становится сильнее с каждым днем, поэтому его шевеления становятся все более выраженными.
На двадцать третьей неделе у женщины могут появиться болезненные ощущения в области крестца и лона, но, если они не сильные и не вызывают значительного дискомфорта, беспокоиться не стоит. Они обусловлены расширением костей таза и активным растяжением стенок матки и связочного аппарата.
Другим симптомом этого срока беременности является тяжесть в ногах. Она появляется в результате растяжения связок, поэтому для облегчения этого состояния нужно носить обувь с ортопедической стелькой, расслаблять ноги и стопы с помощью ножных ванн и массажа, а также меньше совершать пеших прогулок.
ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ
Выделения на протяжении всего срока беременности могут меняться в результате постоянной гормональной перестройки женского организма. Нормой для будущей мамы являются прозрачные, желтые и белые влагалищные выделения, но они должны иметь однородную консистенцию и нерезкий запах.
Примесь крови в выделениях может указывать на отслойку плаценты или на преждевременные роды, поэтому при ее появлении будущей маме нужно срочно обратиться к гинекологу.
УЗИ
Ультразвуковое исследование обычно на этом сроке не проводится, но поскольку ультразвук является абсолютно безопасным и не влияет на развитие плода на 23 неделе беременности, будущая мама может провести его по своему желанию в профилактических целях. На двадцать третьей неделе врач может с большей вероятностью диагностировать наличие или отсутствие патологий.
Врач при проведении УЗИ-сканирования оценивает развитие плода на двадцать третей неделе беременности:
- рост и размеры плода;
- место прикрепления плаценты;
- двигательную активность плода;
- работу внутренних органов и сердца;
- состояние плаценты и количество околоплодных вод.
Что происходит на сроке 23-х недель беременности с плодом?
Ребенок на 23 неделе беременностипродолжает активно расти и развиваться. Его рост уже составляет около 20 см, а вес достигает 450 г. По своим размерам он похож на некрупный баклажан. К завершению второго триместра ребенок активно увеличивает свой вес, при этом прибавка в росте становится меньше. Подрастет он уже на более поздних сроках.
Такие изменения обусловлены активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Но по внешнему виду плод на 23 неделе беременности выглядит еще очень сморщенным и красным. Это связано с тем, что эпидермальные клетки активно развиваются, а малыша не поспевает за таким темпом.
В самой дерме накапливается пигмент, поэтому она становится уже не такой прозрачной. Постепенно развивается костная система и мышечная ткань. После 23 недели беременности плод уже имеет на пальцах практически сформированные ногтевые пластины. Пушок на голове постепенно начинает темнеть, приобретая свой натуральный цвет.
В 23 неделю беременности развитие плода становится все более выраженным. У ребенка начинает работать поджелудочная железа, которая ответственна за выработку ряда важных гормонов. Одним из них является инсулин, который отвечает за обменные процессы в организме и переработку глюкозы. Если у женщины есть сахарный диабет, то без соответствующего лечения у ребенка может произойти сбой в работе этого органа.
По исследованиям специалистов на сроке 23 недели беременности ребенок уже имеет фазу быстрого сна и может видеть сны. Во время беременности плод практически все основное время спит, периоды его бодрствования составляют около 2-4 часов в сутки. Ребенок на двадцать третей неделе беременности хорошо слышит, он может проснуться от внешнего шума или громких звуков.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Одной из опасных угроз на двадцать третьей неделе является гипертонус матки, который может быть обусловлен ее активным ростом и растяжением стенок. Повышенный тонус проявляется «окаменением» живота и ощущением тяжести, что может привести к угрозе прерывания беременности и преждевременным родам.
При появлении сильных сокращений важно сразу же обратиться к гинекологу, а также избегать перенапряжения, интенсивных физических нагрузок и длительных пеших прогулок. При необходимости специалист может предложить продолжить лечение в стационаре под постоянным контролем врачей.
К другим опасным проблемам этого периода относятся:
- сахарный диабет беременных;
- варикозное расширение вен.
Для предотвращения возможных осложнений женщине рекомендуется избегать посещения общественных мест с большим скоплением людей, поскольку любая инфекция, ОРЗ и особенно грипп, перенесенные в этом периоде, могут повлиять на развитие некоторых органов и систем.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
Питание на этом сроке должно быть сбалансированным, с высоким содержанием протеинов, кальция и железа. Важно ограничить употребление соли, поскольку она приводит к появлению отеков ног. Вместо фруктовых соков лучше пить чистую не газированную воду, компоты и морсы. От чая и кофе следует отказаться, поскольку они слишком сильно тонизируют организм.Чтобы избежать изжоги, запоров и геморроя, не нужно есть жареное, острое, сладкое и копченое. Рекомендуется отдать предпочтение злакам, цельнозерновому хлебу, отварной рыбе, говядине.
Физическая активность будущей мамы должна быть ограниченной. Не рекомендуется совершать резких движений и заниматься интенсивными видами спорта, но гимнастика, фитнес или йога для беременных очень полезны.
Интимная близость на этом сроке беременности не запрещена, поскольку ребенок находится под защитой плодного пузыря и амниотической жидкости. Отказаться от нее следует женщинам, вынашивающим двойню, и при наличии патологии предлежания плаценты. Смена полового партнера может привести к проникновению во влагалище патогенной микрофлоры, опасной для развития плода.
Для облегчения болезненных ощущений в спине будущей маме следует носить эластичный бандаж, который может быть в комбинации с трусиками или иметь вид пояса.
Кожа будущей мамы в этот период особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению, любой загар может вызвать усиленную пигментацию. Поэтому женщинам с чувствительной кожей не следует длительное время находиться на открытом солнце.
При учащенном мочеиспускании не рекомендуется пить много жидкости на ночь. Также не следует долго терпеть при появлении позывов. Туалет можно посещать с периодичностью в 3-4 часа. Однако если при мочеиспускании появляются боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
pillsman.org
Что происходит ощущения развитие плода
23 неделя беременности — женский организм продолжает подстраиваться под потребности малыша и меняться. На данном этапе у будущей мамочки нормализуется гормональный фон, что благоприятно влияет не только на ее внешний вид и настроение, но и на самочувствие. Внутренние органы и системы жизнеобеспечения крохи сформировались и будут совершенствоваться оставшееся до появления на свет время.
[Скрыть]Содержание
Вступление
Двадцать третья неделя вынашивания плода – это уже практически конец второго триместра, но согласно акушерским расчетам этот срок приравнивается к двадцать первой неделе эмбрионального развития будущего малыша и пятому с половиной месяцу беременности. Следует отметить, что большая половина времени, оставшаяся до родов уже прошла.
Женщина ощущает улучшение психоэмоционального состояния и общего самочувствия. Токсикоз ее уже давно не беспокоит, улучшается состояние кожи и волос. К тому же добавляются ранее незнакомые ощущения, которые являются свидетельством того, что малыш правильно развивается и появится на свет здоровым.
23 неделя беременности: Что происходит ощущения
С момента овуляции, оплодотворения и закрепления яйцеклетки на стенке матки прошло уже много времени. Организм женщины перестроился с целью создания благоприятных условий для развития эмбриона. С наступлением двадцать третьей недели беременности эта перестройка не прекращается, так как с ее помощью будущая мамочка сможет подготовиться к родам и быть уверенной в том, что они пройдут без патологий.
Однако не все из перемен такие приятные, как хотелось бы. Некоторые из них доставляют беременной серьезные неудобства, но это не повод для переживаний, а скорее, наоборот, период, в котором важно сохранять оптимизм и спокойствие, помня о том, что все проблемы исчезнут после появления малыша на свет.
Дискомфорт будущей мамочке начнет доставлять растущий живот, который увеличивается из-за растяжения матки и роста малыша. Также у женщины начнут появляться пигментные пятна и растяжки. Переживать по этому поводу не стоит. Достаточно с самого начала беременности использовать специальные косметические средства и эти проблемы, возникающие из-за растяжения кожных покровов и усиленной выработки меланина попросту не возникнут.
Пигментацию можно осветлить при помощи корректирующих косметических средств, а полностью она исчезнет после родов. А вот появление стрий следует предотвратить, так как они останутся на коже навсегда, существенно испортив ее внешний вид. Наносить средства от растяжек нужно на кожу бедер, груди и живота.
Увеличивающаяся в размерах матка отражается на внутренних органах женщины, смещая их с положенного места, а также оказывая влияние на их функционирование.
Беременную начинает беспокоить изжога, метеоризм и проблемы с дефекацией. Учащается мочеиспускание, понижается давление, появляется сонливость, слабость, потливость и мигрень.
Некоторые женщины на этом сроке жалуются на ухудшение состояния зубов и десен. Но если в рационе мамочки будет присутствовать кальций, подобных проблем не возникнет. Чтобы избежать этих негативных последствий, следует посещать стоматолога, принимать специальные витаминно-микроэлементные комплексы и правильно питаться.
Проблемы и угрозы на сроке 23 неделя беременности
С каждой неделей вынашивания плода, матка становится все больше. На сроке двадцати трех недель, она поднимается на 4 сантиметра над уровнем пупка и начинает давить на диафрагму. В этот период многие мамочки жалуются на отдышку и затрудненное дыхание. Глубоко дышать уже не получается, дыхание становится прерывистым и поверхностным.
Также под ростом матки увеличивается и живот. На этом сроке его не только нельзя скрыть под одеждой, но и он начинает доставлять будущей мамочке ряд проблем, представленных:
- Появлением темной полосы вдоль живота, которая связана с повышенным синтезом меланина. После родов этот косметический дефект исчезнет сам по себе;
- Зудом и неприятными ощущениями в районе бедер и живота, вызванным растяжением кожных покровов;
- Не сильной тянущей болью внизу живота и в поясничном отделе, появляющейся в результате растяжения стенок матки и ее связок;
- Ложными схватками, которые призваны «научить» матку сокращаться перед родами;
- Алгией в ЖКТ, которая возникает из-за проблем с дефекацией.
Женщине необходимо научиться отличать ложные схвати от признаков преждевременных родов. Ложные сокращения стенок матки не сопровождаются болью или другими неприятными ощущениями. Они могут внезапно начаться и также внезапно прекратиться, не оказывая негативное влияние на ребенка и будущую мамочку.
Если схватки становятся частыми и сопровождаются болью, есть причина предполагать возникновения маточного тонуса. Он может возникать из-за недостатка прогестерона, начавшегося гестоза, резуса-конфликта, воспалительных процессов и прочих проблем, сопровождающих беременность.
При появлении подобной симптоматики, свидетельствующей о гипертонусе, следует немедленно обращаться к специалисту.
Влагалищные выделения на 23 неделе беременности
На сроке двадцати трех недель вынашивания плода, женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и своевременно посещать своего гинеколога.
Если влагалищные выделения, которые в норме имеют прозрачный или белесоватый цвет, приобрели неестественную окраску, непривычную консистенцию и запах, следует посетить врача и рассказать ему о подозрительной симптоматике. Желтоватый или зеленоватый оттенок секрета, является свидетельством развития инфекционного недуга.
Если выделения содержат примеси крови и похожи на менструацию, то это может говорить о преждевременных родах или угрозе выкидыша. Чтобы в таком случае сохранить жизнь малышу, будущая мамочка должна обратиться к специалисту и скорее всего, лечь в стационар для прохождения лечения.
23 неделя беременности: Развитие плода
Двадцать третья неделя вынашивания плода является важным этапом в развитии его систем жизнеобеспечения. Для этого периода характерно стремительное совершенствование ЦНС и головного мозга ребенка. На данном этапе он отвечает не только за мыслительный процесс малыша, но и его способность анализировать происходящие. К концу шестого месяца беременности мозг уже весит в районе 100 граммов, в то время, как на втором месяце вынашивания плода он составляет всего два грамма.
На двадцать третьей неделе беременности ребенок по размеру напоминает баклажан, который весит 450 граммов и достигает 20 сантиметров в длину.
Помимо нервной системы, у крохи развиваются и другие не менее важные органы. На данном этапе совершенствуется селезенка, активно участвующая в процессе кроветворения. Она вырабатывает кровяные клеточные структуры, представленные лейкоцитами, моноцитами и эритроцитами, а также отвечает за их сортировку.
Пальцы на нижних и верхних конечностях уже сформировались и на них появились ногтевые пластины. Формируется слой подкожного жира, принимающий участие в теплообменных процессах, не давая малышу замерзать. Кожа хоть уже и не прозрачная, но пока еще сморщенная, и имеет красноватый оттенок.
ЖКТ и мочеполовая система уже функционируют на полную мощность. На этом сроке ребенок заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются желудком. Их жидкая часть выводится с мочой, а твердые частицы перевариваются и попадают в кишечник, где и преобразуются в меконий.
Что делает малыш
Малыш начинает больше двигаться. Он хватается за пуповину, шевелит верхними и нижними конечностями, отталкивается от маточных стенок и улыбается. Кроха пока большую часть времени проводит во сне, на бодрствование у него остается только 4 часа. Ребенок может икать и видеть сны, в это время он слегка подергивается, что ощущает женщина.
Также в это время развиваются зрительные и слуховые органы. Малыш отчетливо слышит, что происходит как в утробе, так и вне нее. Он реагирует на свет и голос мамы. Плод начинает учиться дышать. При вдохе он заглатывает околоплодные воды. За минуту он может совершать до 60 дыхательных движений. У девочек уже развились яичники, а у мальчиков мошонка.
Развитие плода на этом сроке заключается в совершенствовании уже имеющихся органов и систем. Они начинают отрабатывать тот функционал, который понадобится ребенку после появления на свет.
Шевеления плода на 23 неделе беременности
Ребенок на этом сроке начинает двигаться уже более активно, а его толчки ощущаются отчетливее. Еще несколько недель назад их не было вовсе либо они были едва ощутимы, сейчас же толчки чувствуются хорошо и их невозможно спутать ни с чем. Они пока отличаются нежностью, плавностью и не приносят дискомфорта. С их помощью женщина сможет понять, что с малышом все хорошо, он развивается правильно и без отклонений.
В день кроха двигается около сотни раз. Однако будущая мамочка ощущает только 20% из них. В сутки она может почувствовать от 10 до 20 толчков, что является нормальным показателем. Если толчков больше или меньше следует обратиться к специалисту.
Вы также можете узнать как ведёт себя малыш на 24 неделе беременности, а также как он развивается, какие проблемы и угрозы существуют и что рекомендуют гинекологи. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.
23 неделя беременности: Исследования и анализы
У беременной на этом сроке уже должно быть сдано два скрининга, состоящих из ультразвукового исследования и тройного теста, включающего в себя анализ на хгч, эстриол и белок альфа-фетопротеин. На двадцать третьей неделе вынашивания плода, женщине нужно сдать стандартный набор скринингов, которые она проходила на начальных этапах беременности. Прежде чем идти на прием к врачу, она должна сдать анализ мочи, биохимию крови и кровь на гликемический индекс.
По каждому из результатов скринингов, врач сможет воссоздать общую картину касательно здоровья будущей мамочки и заранее выявить и купировать развитие недугов, имеющих хроническую этиологию. Благодаря анализу крови, гинеколог определит гемоглобиновый уровень и сможет выявить наличие или отсутствие анемии. По анализу мочи можно судить о состоянии почек и наличии инфекционных недугов.
На приеме у гинеколога женщине будет проведен замер веса, объем живота, АД и высота дна матки. Также врач прослушает сердцебиение ребенка, чтобы сделать выводы о том, как развивается сердечно-сосудистая система.
УЗИ на сроке двадцати трех недель
При необходимости, гинеколог ведущий беременность может направить женщину на ультразвуковое исследование и на сроке двадцати трех недель. Подобное обследование принято считать внеплановым и назначают его только по показаниям. На него могут направить в случае отклонения в анализах, отсутствия шевеления или проблем с общим самочувствием женщины.
Проводя УЗИ, врач сможет оценить все параметры развития малыша, а также выяснить, соответствуют ли они норме. Также с помощью ультразвука можно установить гендерную принадлежность плода.
Питание на 23 неделе беременности
Рацион беременной должен состоять исключительно из полезных продуктов, в которых содержатся витамины и микроэлементы необходимые малышу для развития, а женщине для сохранения здоровья. Именно по это причине, блюда, потребляемые мамой должны быть не только вкусными, но и полезными, обладающими жирами, железом, углеводами, кальцием, белками и прочими нужными веществами.
В меню следует добавить продукты, содержащие железо, которые представлены гречкой, печенью, яблоками и говядиной. Они позволят поддерживать гемоглобин на нормальном уровне, давая возможность избежать анемии. Помимо этого в рационе должны быть продукты богатые кальцием, представленные, творогом, сыром и молоком. Так как малышу для построения и развития костной системы необходим кальций, он берет его из материнского организма, и если там его будет недостаточно, у женщины начнутся проблемы с зубами и костями.
От кофе, жирных, соленых, острых, жареных блюд, полуфабрикатов и алкоголя придется отказаться. Сладкие и мучные продукты необходимо минимизировать, заменив их орехами и сухими фруктами. Следует употреблять воду без газа, морсы, фреши и компоты, чтобы организм получал необходимое ему количество жидкости. Однако много пить нельзя, иначе появятся отеки.
Витамины на 23 неделе беременности
Так как рацион будущей мамочки неспособен полностью покрыть потребности ее организма и организма малыша в полезных веществах, гинеколог выписывает ей специальный витаминно-минеральный комплекс. Он пьется на протяжении всего вынашивания плода и позволяет поддерживать здоровья женщины на нормальном уровне, на всем периоде беременности.
На фармацевтическом рынке имеется большое количество различных витаминных комплексов как иностранного, так и отечественного производства. Однако самостоятельный подбор препарата недопустим, его должен назначать только гинеколог. Назначение будет осуществляться с учетом общего состояния женщины и индивидуальных особенностей ее организма.
23 неделя беременности: Физическая активность
Невзирая на то, что выросший живот уже не дает женщине двигаться так же легко и раскованно как раньше, она не должна забывать о физической активности, так как чем выше она будет во время вынашивания плода, тем легче пройдут беременность и роды.
Беременным можно заниматься:
- Фитнесом в тренажерном зале с тренером либо самостоятельно выбирая минимальную нагрузку.
- Йогой в специальных секциях для будущих мам — при помощи таких упражнений можно не только укрепить мышцы и подготовить их к родам, но и расслабится морально, что очень важно для женщины в положении.
- Акваэробикой в бассейне — занятия на воде, позволяют укрепить мышцы, снять нагрузку с позвоночника и нормализовать кровоток в тканях.
При желании мамочка может совершать утренние или вечерние прогулки в парке. Они не только благотворно скажутся на общем самочувствии, но и насытят малыша кислородом, который ему очень необходим.
Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными и длительными. С их помощью можно поддерживать себя в тонусе и не набирать лишний вес, который является во втором триместре серьезной проблемой для многих женщин.
23 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
На этом сроке у будущей мамочки начинают появляться отеки на нижних и верхних конечностях. Чтобы устранить их следует пользоваться венотониками и отдыхать в таком положении, чтобы ноги были выше туловища. Таким образом, можно минимизировать дискомфорт и снять отечность.
На двадцать третьей неделе беременности распространенным явлением становится учащенное мочеиспускание, с которым придется смириться до конца вынашивания плода. Чтобы ночью данная проблема не мешала отдыхать, перед сном не следует пить много жидкости.
Так как в конце второго триместра исчезает токсикоз и уходит тошнота, женщина ощущает усиление аппетита. Чтобы не набрать лишние килограммы, кушать нужно часто, но маленькими порциями. Следует помнить, что каждый лишний килограмм отразится не только на общем самочувствии и негативно повлияет на роды, но и не лучшим образом скажется на послеродовом периоде, так как сбросить лишнее будет крайне тяжело.
Не следует пропускать плановые походы в женскую консультацию, они необходимы для наблюдения за здоровьем матери и развитием малыша. Анализы и обследования также нужно проходить вовремя, чтобы при возникновении патологий их можно было купировать на ранней стадии.
Во время эпидемий вирусных недугов следует избегать мест большого скопления людей. Когда у крохи развиваются и совершенствуются внутренние органы, любое заболевание может привести к серьезному отклонению в его развитии.
Чтобы приобщать мужа к общению с малышом и подготовке к его появлению на свет, можно записаться на курсы для будущих родителей либо вместе смотреть познавательные видео и читать книги, информация из которых обязательно пригодится после появления ребенка на свет.
Секс на 23 неделе беременности
Гинеколог может запретить интимную близость при появлении угрозы прерывания беременности, так как она может привести к усугублению ситуации и потере малыша. Только после того, как угроза будет купирована, а будущая мамочка пролечится в стационаре, гинеколог позволит ей заниматься сексом с мужем.
Отказаться от близости на весь период вынашивания плода будет необходимо при многоплодной беременности, выкидышах в прошлом, плацентарном предлежании и инфекционных недугах. Если же самочувствие будущей мамочки нормальное и не вызывает опасений, секс не противопоказан.
Заключение
23 неделя беременности является тем периодом, когда женщина уже должна начинать готовиться к появлению малыша как физически, так и морально.
Необходимо посещать курсы для будущих мам, соблюдать врачебные рекомендации, общаться с малышом и изучать информацию, которая поможет после появления крохи на свет. В этом случае рождение малыша не принесет никаких неожиданностей и хлопот, а подарит только радость и позитив.
beautiful-mama.ru
23 неделя беременности: что происходит с малышом
Находясь в ожидании ребенка, женщина интересуется, что происходит с ее организмом, как развивается малыш, на что обратить внимание при вынашивании. 23 неделя беременности характеризуется изменениями и взаимодействием материнского организма и эмбриона.
Симптомы и ощущения на 23 неделе беременности
Второй триместр считается самым спокойным, благополучным периодом беременности и сопровождается рядом симптомов:
- Схватки Брекстона-Хиггса или тренировочные схватки – это сокращения гладкой мускулатуры матки. Их длительность составляет не более 1 минуты, а частота может достигать 10 раз в сутки. Нередко такие сокращения вызывают массу беспокойств среди будущих мам. Тренировочные схватки не ведут к раскрытию шейки матки, не несут угрозы для малыша, а наоборот, подготавливает организм матери к родам.
- Шевеления на 23 неделе беременности становятся все сильнее и активнее, иногда они определяются как частошевеления, а в некоторых случаях наблюдается затишье. Как правило, эти процессы чередуются. Теперь их невозможно спутать с метеоризмом и расстройством работы кишечника. Ребенок учится управлять своим телом, разрабатывает суставы и укрепляет мышцы.
- Помимо увеличения объема животика и прибавки в весе, наблюдаются потемнение полоски, идущей от пупка к лобку, появление пигментных пятен различной локализации, изменение цвета сосков. Все это связано с повышенной выработкой меланина.
- Кожа женщины в положении нуждается в особом уходе, так как она испытывает сильное натяжение, что может привести к растяжкам. Поэтому необходимо соблюдать питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. Применение кремов и масел обезопасят кожу женщины от появления стрий.
Беременность двойней
Самочувствие женщины при беременности двойней на двадцать третей неделе мало чем отличается от одноплодной беременности. Иногда маму может беспокоить затянувшийся токсикоз, а тренировочные схватки приобретают более выраженный характер.
В этот период беременности в нижней части живота появляется легкая боль колющего характера, которая быстро проходит после отдыха. Шевеления на 23 неделе беременности двойней могут быть намного активнее и дольше.
Развитие плода на 23 неделе беременности
23 неделя беременности характеризуется тем, что с малышом происходят очень важные изменения в плане начала самостоятельной работы многих органов. Подкожно-жировая клетчатка малыша начинает развиваться, но визуально это можно будет увидеть чуть позже. Пока что кожа ребенка тонкая, морщинистая, ручки и ножки очень тоненькие, скулы сильно выделяются, отчего его лицо выглядит угловатым.
Все внутренние органы сформировались на ранних сроках, но большинство из них еще не развиты. В этот период происходит их дальнейшее развитие. Легкие еще не способны к самостоятельной работе, что объясняет небольшую выживаемость рожденных на этом сроке. Их гибель обусловлена именно неготовностью легких.
Но малыш уже сейчас совершает тренировочные вдохи, что помогает развитию легочной ткани, стимуляции дыхательного центра в продолговатом мозге. Во время них происходит заглатывание околоплодных вод в утробе матери, которые проходя через кишечник, стимулируют его развитие и дифференцировку. В кишечнике образуется меконий – водянистый, жидкий кал.
Пол малыша уже давно заложен, но определить, девочка это или мальчик, с точностью невозможно. Развитие плода на 23 неделе беременности включает важный этап – начало работы селезенки в качестве органа иммунной системы. Она продуцирует иммунные клетки, становится возможным процесс очищения крови от продуктов распада, токсинов.
Поджелудочная железа начинает выполнять свою инкреторную функцию – продукцию инсулина, что в последующем отразится на протекании обменных процессов.
Размеры малыша
Определение размеров малыша называется фетометрией. На 23-24 неделе рост плода достигает 29 сантиметров, а вес 450 грамм. Если раньше он напоминал запятую – большая голова и маленькие ножки, то сейчас его внешний вид все больше приближается к таковому у новорожденного.
Самочувствие мамы
Увеличение плода в размерах, перестройка гормонального фона женщины и изменения в обменных процессах сказываются на самочувствии мамы.
- Отеки нижних конечностей. Возросшая нагрузка, изменения кровообращения и перестройка гормонального фона женщины приводят к отекам и варикозному расширению вен на ногах. Иногда к этим симптомам присоединяются судороги и мышечные спазмы.
- Проблемы с пищеварением. Растущий плод смещает органы матери, что особенно сильно отражается на работе желудочно-кишечного тракта. Маму начинается беспокоить изжога, тяжесть в животе и запоры. Чтобы свести данные симптомы к минимуму, рекомендуют соблюдать правильное питание, рациональную физическую нагрузку.
- Частые позывы к мочеиспусканию ожидаемы, так как новый организм увеличивается в размерах, оказывает давление на внутренние органы мамы.
Перемены в организме женщины на 23 неделе
Размеры матки
Размеры матки значительно увеличиваются. Дно матки определяется на 3-4 см выше пупка. Начинаются тренировочные схватки.
Боли на 23 неделе
Боли локализуются внизу живота. Малыш начинает активно расти, матка увеличивается в размере, что приводит к повышенной нагрузке на кости таза и окружающие органы будущей мамы. Обычно боль носит общий характер, но иногда ее локализация определяется в точках сочленения тазовых костей – область лобка, кресцово-подвздошное сочленение. Также нередко могут болеть ноги из-за возросшей нагрузки.
Кровотечения и выделения
Выделения на 23 неделе беременности не являются признаком отклонения. В норме они прозрачные, слизистые или белые, не имеют запаха и следов крови. Что нельзя сказать о наличии кровотечения. Часто появление таких выделений может быть обусловлено следующими причинами:
- отслойка или предлежание плаценты;
- миома матки;
- эрозия или полипы;
- замерзшая беременность.
Все эти факторы неблагоприятны для мамы с малышом и требуют немедленного вмешательства доктора.
От чего каменеет живот?
Ощущение каменеющего живота на 23 неделе беременности говорит о гипертонусе матки. Это тоже своего рода подготовка женского организма к родам. Твердеть живот может из-за повышенных физических нагрузок, длительного пребывания в неудобной позе и даже психического перенапряжения.
Важно уметь расслабляться и распределять нагрузку на позвоночник во время сна. Эффективно также выполнение дыхательных упражнений. Гипертонус влияет на то, сколько раз в сутки могут случаться тренировочные схватки.
Температура
Небольшое повышение температуры тела до 37,5 °С характерно для первого триместра, а к 23 неделе она приходит к нормальным показателям. Если же у женщины наблюдается повышенная температура во время 2 триместра, то это повод для беспокойства, так как ее наличие может указывать на ряд патологий.
К ним относятся инфекционно-воспалительные процессы, аутоиммунная агрессия и поражение центра терморегуляции различной этиологии. Лечение любого заболевания требует безопасных для ребенка препаратов и обязательного контроля его состояния со стороны врача.
Очень редко может наблюдаться снижение температуры вследствие эндокринных нарушений, авитаминозов. Не рекомендуется самостоятельное применение витаминов при беременности без консультации лечащего врача.
Простуда на 23 неделе беременности
ОРВИ может плохо сказаться на здоровье малыша и матери. В большей степени процесс осложняется тем, что беременность ограничивает число лекарственных средств. Предпочтение следует отдать лечению без лекарств:
- если температура не превышает 38 °С, то её рекомендуется сбивать приемом большого количества теплой воды и обтиранием;
- при сильном кашле рекомендуется проведение ингаляций через небулайзер;
- против соплей эффективны промывания, вдыхания эфирных масел и закапывание соленой воды;
Медикаментозное лечение проводится строго под наблюдением врача. Обязательно проверяется состояние малыша после перенесенного заболевания и лечения.
Секс
Если беременность протекает нормально, без осложнений, и женщина чувствует себя хорошо, то не нужно воздерживаться. Секс способствует выравниванию гормонального фона женщины, благоприятно влияет на мышечный тонус матки и оказывает положительный эффект психологическое состояние будущей мамы. Однако муж должен быть предельно аккуратен и нежен.
Воздержаться от секса следует в случаях:
- признаки инфекции у мужа;
- угроза прерывания беременности;
- наличие выкидыша в прошлом;
- многоплодная беременность.
Питание
Не обязательно придерживаться определенной диеты, достаточно соблюдать основные принципы здорового, правильного питания:
- есть каши, овощи, фрукты, отварное мясо, рыбу, яйца. кисломолочные продукты;
- соблюдать рациональный режим – не реже 3-4 раз в день с обязательным плотным завтраком;
- свести к минимуму употребление жаренного, жирного, соленого и острого;
- полный отказ от алкоголя.
Ощущения на 23 неделе — как понять, что есть проблемы
Сигналом для беспокойства может служить длительно протекающая простуда, не поддающаяся лечению. Особенно это касается случаев гриппа, так как вирус может отрицательно повлиять на развитие плода и возникновение патологий.
Проблемы могут затронуть и здоровье матери. В связи с нагрузкой на венозные сосуды ног, возникает риск осложнений в виде образования тромбов. Для предупреждения из образования рекомендуется использование специальных чулков и эластичных бинтов. Носить следует удобную обувь.
Анализы на 23 неделе беременности
На протяжении всей беременности для контроля ее течения женщина регулярно сдает следующие анализы:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- определение уровня глюкозы в крови;
- гормональный скрининг – ХГЧ, прогестерон;
- липидный спектр.
При наличии жалоб лечащим врачом могут быть назначены другие лабораторные обследования – контроль свертывающей системы крови, пробы мочи, обследование иммунной системы.
УЗИ и другие исследования
Ультразвуковое исследование на 23 неделе беременности покажет, что происходит с малышом. Данное обследование позволяет выявить отклонения и вовремя назначить лечение. С помощью УЗИ можно сделать фото и определить сердцебиение плода уже со второго месяца.
Если у женщины имеются жалобы на работу желудочно-кишечного тракта, то назначаются УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, исследование желудочной секреции, ЭКГ. Предпочтение отдается методам, которые не способны повлиять на развитие плода.
Советы врача
Опытные врачи рекомендуют будущим мамам внимательно следить за своим самочувствием – не перетруждаться, соблюдать правильно питание, питьевой режим, не допускать контактов с болеющими людьми. При наличии каких-либо жалоб и беспокойств не следует заниматься самолечением, будет лучше узнать все у специалиста.
Заключение
23 неделя беременности относительно спокойный период, когда закладка важнейший органов уже произошла, а токсикоз больше не беспокоит. Самочувствие будущей мамы во многом зависит от неё самой. Важно внимательно смотреть за своим здоровьем, стараться соблюдать все рекомендации доктора и максимально ограничить себя от отрицательных эмоций.
Автор статьи
Александра Бирюкова
Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье ребенка.
Написано статей
110
Рейтинг автора
pupsfull.ru