Упражнения от кривошеи у младенцев – Упражнения при кривошеи для грудничка

Содержание

6 советов при кривошее — массаж и гимнастика для грудничков и детей старше


Кривошея – заболевание, выраженное поворотом головы в одну сторону. Массаж при кривошее является самым эффективным и безопасным способом ее лечения, который не приносит малышу дискомфортных ощущений и не наносит вреда организму. Его могут осуществлять не только врачи, но и мамы (под контролем специалистов). Согласно статистике, кривошея хорошо поддается лечению с помощью массажа.

Что такое кривошея: причины ее появления и симптомы

Кривошея – это патологическое изменение костно-мышечной структуры в шейной зоне (мышечная дистрофия), что сопровождается наклоном головы в одну сторону.

Проблема врожденной кривошеи встречается у многих детей, она происходит из-за деформации позвонков. Данный недуг возникает вследствие недоразвитых сосцевидных мышц, но может образовываться при прохождении ребенка по родовым каналам.

Одной из причин появления кривошеи является родовая травма. Мышца может надорваться, что приведет к переходу мышечных волокон в сухожилия. На этом месте происходит образование рубца, и мышцы начинают отставать по росту.

Также, если у малыша в утробе матери происходят воспаления, мышцы становится менее эластичной. Специалисты отмечают, что малыши, родившиеся посредством кесарева сечения, тоже могут страдать кривошеей.

Согласно статистическим данным, у мальчиков данный недуг встречается чаще, чем у девочек. Симптомы кривошеи сложно не заметить, как правило, они появляются с двухнедельного возраста. Рассмотрим подробнее видимые признаки, возникающие при кривошее у ребенка:

  • голова на протяжении всего времени направлена в одну сторону (чаще в правую). В противоположную сторону поворот болезненный и затрудненный;
  • если положить малыша на живот, будет виден S-образный изгиб позвоночного хребта;
  • с поврежденной стороны визуально видна выступающая лопатка;
  • малыш сопротивляется при попытке наклонить его голову в противоположную сторону;
  • деформации черепа визуально заметны;
  • в области грудинно-ключично-сосцевидных мышц при надавливании пальцами можно заметить уплотнение (не болезненное). К 4 неделе оно становится максимально выраженным, но уже к полугодовалому возрасту полностью исчезает.

Польза и эффект от массажа

Массаж, который врач назначает ребенку при кривошее, необходимо осуществлять курсами. Перерыв между курсами массажа – 90 дней. Массаж при кривошее положительно влияет на пораженную мышцу: нормализует ее кровообращение, приводит состояние в нормальный тонус.

Упражнения способствуют снижению вероятности развития деформации костно-мышечных тканей головы и шеи.

К выполнению упражнений можно приступать только после консультаций врача-терапевта и невролога.

Лечение кривошеи рекомендовано проводить до того, как ребенку исполнится 12 месяцев. В этот период недуг проще устранить, чем в более позднем возрасте. У малышей годовалого возраста кривошея может сопровождаться небольшим повышением внутричерепного давления и мигренями (головными болями). При кривошее происходят костные деформации, поэтому со временем начинается перекрытие кровеносных сосудов.

Вследствие затруднения кровообращения у ребенка могут начаться проблемы с памятью и отклонения со стороны нервной системы (повышенная раздражительность и утомляемость). Если кривошея не была вылечена в раннем возрасте, эти симптомы могут появиться уже в старшем дошкольном возрасте.

Основные правила техники массажа

При осуществлении массажа следует действовать очень осторожно, чтобы не усугубить положение шеи. Стоит помнить, что неправильная техника способна значительно усилить искривление шеи, поэтому следует внимательно ознакомиться с правильной техникой выполнения. Массаж не должен доставлять ребенку дискомфортные и болезненные ощущения, все движения следует проводить плавно, без резких надавливаний.

Во время массажа при кривошее необходимо оказывать равноценное воздействие и на беспроблемную сторону шеи. Во время каждых упражнений важно следить за поведением и состоянием ребенка. Если у ребенка напряжены мышцы, его можно расслабить и отвлечь с помощью игрушек.

Конкретные приемы

С разрешения лечащего врача можно осуществлять домашний массаж при кривошее. Если малыша будет лечить близкий родственник, эффективность от массажа будет более заметна. Это связано с тем, что ребенок сможет полностью расслабиться, и не будет бояться (как в случае с большинством врачей).

Перед выполнением массажа при кривошее стоит помнить, что все движения, оказанные на пораженные участки должны быть аккуратными и плавными. Массаж осуществляют на твердой поверхности, например, полу или столе (важно убедиться, что поверхность не холодная).

Массаж проводят в несколько этапов. Рассмотрим подробнее, как проводить первый этап:

  • малыша кладут на твердую поверхность, на спинку;
  • голову осторожно помещают в ладони и немного тянут вперед;
  • плавным движением шею новорожденного поворачивают в здоровую сторону;
  • из этого положения стараются немного приподнять подбородок малыша вверх.

Вышеперечисленные движения повторят не менее 7 раз. Затем переходят ко второму этапу:

  • новорожденного укладывают на поврежденную сторону;
  • голову малыша берут в ладони, фиксируют в правильном положении и резко убирают ладони;
  • далее наблюдают и контролируют, чтобы малыш хотя бы 5-10 секунд самостоятельно держал головку в правильном положении;

После этого новорожденного переворачивают на живот и обратно несколько раз: для начала со здоровой стороны, а потом с поврежденной стороны. Затем переходят к заключительному этапу:

  • малыша переворачивают на живот;
  • осуществляют легкую вибрацию пальцами по спине малыша: сначала двигаются сверху вниз, затем снизу вверх;
  • шейный отдел и верхнюю часть спины поглаживают ладонями в течение нескольких секунд;
  • головку новорожденного поворачивают в правую сторону и слегка массируют щечку, после чего те же действия проводят на другой стороне.

По окончании массажных действий ребенку гладят ручки и ножки в течение одной минуты. Поглаживания (растирания), как и предыдущие действия, должны быть плавными.

Видео

Профилактика кривошеи у ребенка

Лечебная гимнастика

Наряду с массажем можно прибегнуть к осуществлению комплекса специальных упражнений. Они направлены на расслабление и растяжение мышц шеи. Их должен назначить врач-педиатр, только с его разрешения можно начинать лечение кривошее гимнастикой. Для проведения упражнений необходимо 2 человека. Рассмотрим подробнее технику выполнения наиболее распространенного и эффективного упражнения при кривошее.

Первый крепко удерживает тело и руки новорожденного, а второй – его голову. Следует уделить внимание положению ребенка: тело и голова обязательно должны находиться на одном уровне. Плечи должны находиться параллельно краю поверхности (например, пеленального стола), шея вместе с головой свешена вниз. Со временем человек, который держит головку, должен немного снижать поддержку, а после поднимать его головку до касания груди. Такую методику следует применять 2 раза в день – с утра и перед сном.

Советы при лечении кривошее

При обнаружении кривошее у новорожденного не стоит впадать в панику. На ранних сроках этот недуг хорошо поддается лечению. Благодаря специально разработанной массажной технике и гимнастике с проблемой можно справиться за несколько месяцев (не прибегая к медикаментозному лечению). Для того чтобы терапия массажа была более эффективна, следует придерживаться полезных советов:

  1. Если малыш не может успокоиться и начинает капризничать перед массажем, его надо отвлечь игрушками. В дополнении к этому можно включить детские песни или любую спокойную мелодию.
    Неврологи рекомендуют давать слушать детям классическую музыку, поскольку она благотворно влияет на их эмоциональное состояние.
  2. Купать новорожденного рекомендуется с помощью специального круга для купания. Он фиксирует правильное положение шеи.
  3. Массаж можно осуществлять и без крема, но лучше приобрести специальный детский крем, чтобы нечаянно не повредить кожу малыша. Большинство кремов имеют прекрасный гипоаллергенный состав, поэтому не вызывает кожные реакции.
  4. Поглаживания проводят подушечками пальцев, которые направляют от уха к ключице. Постукивания и вибрационные движения можно осуществлять в любом направлении.
  5. При диагностировании у малыша кривошеи, важно в течение дня и во время сна стараться перекладывать его голову на здоровую сторону. Спать желательно без подушки на ортопедическом массаже средней жесткости. Можно подложить под головку ребенка детский мешочек (или скрутить ткань в валик).
  6. Помимо массажа вылечить кривошею помогает большой упругий мяч (фитбол). Малыша кладут на него (животом вниз), сильно держат и начинают слегка покачивать в разные стороны. Важно следить за положение головы. Ее уровень обязательно должен быть ниже, чем ягодицы. Это связано с тем, что в такой позе мышцы шеи и спины полностью расслабляются, а вестибулярный аппарат начинает развиваться и укрепляться. Затем малыша переворачивают на спинку и повторяют те же действия.

Проведение массажа малышу в раннем возрасте – залог его здоровья.

В сравнение с медикаментозной терапией он является намного безопаснее для здоровья новорожденных детей. Если массаж выполняет мама, процесс должен контролировать специалист, чтобы движения приносили ребенку пользу и не навредили.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

skeletopora.ru

Массаж и гимнастика при кривошее — лечебная гимнастика при кривошее в 3 года — запись пользователя Тамара (homiak) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Кривошея

Детская кривошея может быть врожденной или приобретенной вследствие неправильного ухода за ребенком, когда он спит на одной стороне. Рано начатое лечение по методу шиа-цу поможет избавиться от избыточного сокращения грудино-ключично-сосцевидной мышцы (проходит от сосцевидного отростка, расположенного позади мочки уха, к ключице и грудине), обусловливающего этот дефект (рис. 1).

1. Большим пальцем руки, массируя сверху вниз, надавливайте по методу шиа-цу на напряженную мышцу.

2. Надавите по десять раз на три точки, расположенные на переднебоковой поверхности шеи от ушной раковины до надплечья.
3. Надавите на три точки на боковой поверхности шеи десять раз.
Проводите эту серию надавливаний три раза в день. Лечение проводите тщательно и настойчиво, но очень осторожно.

ВРОЖДЕННАЯ МЫШЕЧНАЯ КРИВОШЕЯ

При мышечной кривошее голова ребенка постоянно наклонена в сторону пораженной мышцы. При выраженной кривошее часто наблюдается асимметрия лица, черепа или надплечья (на пораженной стороне лопатка и ключица расположены выше). Причинами данного заболевания является недоразвитие грудино-ключич-но-сосцевидных мышц, при помощи которых человек выполняет различные движения головой, или родовая травма шейного отдела позвоночника. При данном виде заболевания лечение следует начинать с 2-3-месячного возраста, используя:

  • лечение положением;
  • лечебный массаж и гимнастику.

Лечение положением. Важно, чтобы туловище малыша на кроватке располагалось симметрично, прямо по отношению к голове. Ребенок должен лежать на полужестком матраце, от подмышек до колен малыша должны размещаться мешочки или “скатки” из одеяла. Малыша надо чаще укладывать на бок. Если ребенок спит на стороне кривошеи, то ему под голову кладется высокая подушка, если же он лежит на здоровой стороне, то подушка не используется совсем. Рекомендуется часто перекладывать малыша, подходить к его кроватке не с одной, а с разных сторон. При этом свет, игрушки, общение со взрослым должны быть со стороны пораженной мышцы.

Придать йравильное положение ребенку в кроватке можно при помощи специальных укладок: резинового кольца, обернутого тканью (подкладывается под затылок), а также мягких мешочков с песком (помещаются на постели с обеих сторон головы или со стороны кривошеи над надплечьем). При этом нужно иметь в виду, что если ребенок часто срыгивает, использование укладок исключается.

Держать малыша на руках следует или на пораженном заболеванием боку спиной к себе, при этом головку поддерживать рукой, приподнимая в здоровую сторону. Или взять на руки, повернуть спиной к себе, своей щекой направить головку малыша в больную сторону и слегка наклонить в здоровую. Еще один способ: прижать ребенка грудью к себе, при этом плечи малыша должны находиться на одном уровне с плечами взрослого; повернуть голову малыша в больную сторону, фиксируя это положение своей щекой.

Лечебный массаж и гимнастика. Выкладывание и повороты со спины на живот производятся, как правило, на здоровом боку, но выполнять их можно и на стороне кривошеи.

Грудная клетка. Расслабляющие приемы (поглаживание, растирание) проводятся на больной стороне сначала в верхней части груди, а затем в нижней.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца. Голова ребенка во время массажа должна быть наклонена в сторону кривошеи. На пораженной мышце можно применять только расслабляющие приемы: нежные поглаживания (от сосцевидного отростка до ключицы), растирание (делается мягко, подушечкой одного пальца), вибрацию (по ходу мышцы).

Спина. Поглаживание, растирание на здоровой стороне. На больной стороне производится поглаживание, вибрация, нежное растяжение по надплечьям и растирание, пощипывание, пунктирование, поколачивание в области лопатки.

Примерный комплекс массажа и гимнастики (возраст ребенка от 2 до 3 месяцев)

Выполнять в течение дня 3-4 раза по 5-10 мин.

1. И. п. — лежа на спине. Общее поглаживание рук и ног. Массаж груди. Поглаживающий и вибрационный массаж мышц шеи со стороны кривошеи, Массаж мышц щек на здоровой стороне: поглаживание, растирание, разминание., Кор-

ригирующие гимнастические упражнения в поворотах через больной и здоровый бок. Поглаживающий массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы с обеих сторон. Выкладывание на живот.

2. И. п. — лежа на животе. Общий поглаживающий массаж спины. Рефлекторное ползание. Поглаживающий массаж спины и шеи. Рефлекторное разгибание спины в положении на правом и левом боку.

3. И. п. — лежа на спине. Поглаживающий массаж живота. Повторить приемы специального массажа шеи. Поглаживающий массаж и рефлекторные упражнения для стоп.

4. В заключение комплекса проводится поглаживающий массаж рук и ног.

кривошея у взрослых причины

www.babyblog.ru

Установочная кривошея у грудничка|Ребенок до года

Рождение ребенка всегда радость, но в тоже время это и большая ответственность. Иногда возникают ситуации, когда проблемы со здоровьем у малыша возникают в связи с неправильным уходом. Поэтому необходимо очень внимательно отмечать все в состоянии здоровья малыша: как внутренние, так и внешние.

Что такое установочная кривошея

Иногда внимательные родители обращаются к педиатру с жалобами на вынужденный постоянный наклон и поворот головки малютки в одну сторону, который ранее не наблюдался. Это патологическое состояние называется установочной кривошеей.
Эта патология развивается при длительном фиксировании головы на одной стороне, что и вызывает сначала уплотнение с мышечным воспалением, затем укорочение кивательной мышцы.
Уточнить диагноз установочной кривошеи может только детский ортопед.

Причины возникновения патологии

Чаще всего это патологическое состояние возникает при постоянном одностороннем напряжении мышцы в результате:
• укладывания малыша в кроватке на одну сторону;
• размещения игрушек с одной стороны от крохи;
• родители подходят к малышу постоянно с одной стороны или носят на руках на одной стороне.
Дополнительными факторами формирования установочной кривошее считаются:
• травмы перед родами или во время родов;
• незрелость костно-мышечной и неврологической системы;
• хроническая внутриутробная гипоксия с нарушением питания мышц определенной зоны.
В большинстве случаев эта патология формируется при неправильном уходе молодых и неопытных родителей, а также, если ребенок попадает в стационар.

Симптомы установочной кривошеи

Мало кто из родителей может своевременно обнаружить эту патологию самостоятельно, но необходимо знать, что поздняя диагностика часто приводит к нарушению питания и формированию инфильтрата в нижней или средней части кивательной мышцы. При этом мышца постепенно, но значительно сокращается и головка малыша, особенно после того как он начинает ее держать наклоняется в сторону все больше и больше.
Поэтому ранняя диагностика этого заболевания – залог скорейшего выздоровления крохи. Поэтому при обнаружении даже минимальных симптомов кривошеи нужно срочно обратиться к специалисту и пройти курс лечения.

К симптомам установочной кривошеи у грудничка относятся:
• постоянный наклон и фиксация головки малютки на одну сторону;
• попытка пассивного выпрямления или поворот головы в противоположную сторону вызывает у ребенка беспокойство и неприятные ощущения;
• между плечом и пораженной стороной постепенно формируется и углубляется выемка;
• наблюдается (не всегда) асимметрия лица;
• одно плечо расположено выше другого.
При пальпации грудино-ключично-сосцевидной мышцы наблюдается уплотнение, которое через 1-2 месяца может достигать размера лесного ореха, болезненное при пальпации.

Осложнения кривошеи

Если лечение не начинают своевременно у малыша могут возникнуть серьезные осложнения в виде деформации черепа, шейного отдела позвоночника и лица. Степень изменения зависит от укорочения кивательной мышцы. В дальнейшем по мере роста малыша отмечаются дегенеративные изменения костно-мышечной ткани, у ребенка отмечаются частые головные боли в связи с ущемлением нервов и нарушением кровоснабжения головного мозга. Также у детей могут возникать нарушения слуха, зрения и даже синкопальным состояниям (склонность к обморокам) и даже эпиприступам.

Лечение установочной кривошеи у грудничка

Сразу после установления диагноза малышу назначают консервативную комплексную терапию:
• лечение положением;
• курсы массажа;
• специальная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры;
• плаванье;
• использование ортопедического воротника.
При выраженном воспалительном процессе кивательной мышцы, ее значительном укорочении и отсутствии положительной динамики после консервативной терапии в редких осложненных случаях назначается оперативное лечение.

Лечение положением
Эффективным методом исправления вынужденного положения головы малыша является укладывание крохи в правильное положение:
• переставляется кроватка в другую сторону, чтобы, когда родители подходят к малышу он поворачивал головку в больную сторону;
• со стороны видимого укорочения мышцы нужно положить яркие игрушки, чтобы ребенок постоянно поворачивал туда голову;
• малыш не должен спать на подушке – это также фактор напряжения, если крохе неудобно необходимо купить специальную ортопедическую подушку для грудничка.
• при этом с больной стороны следует положить яркие предметы, чтобы малыш пытался повернуть туда голову.

Все нюансы положения головки нужно обсуждать с ортопедом, в этом случае значение имеют даже минимальные детали.

Массаж
Деткам с установочной кривошеей обязательно назначаются курсы массажа для уменьшения напряжения мышцы, при этом одни мышцы расслабляются, а другие наоборот тонизируются. В основе методики — разная степень давления на мышцы шеи с разных сторон.

Массаж должен проводиться специалистом, мама тоже может проводить массаж, но только после обучения.
Во время проведения массажа нужно разговаривать с малышом, превращая эту процедуру в игру. Кроха не должен испытывать дискомфорта – все движения нужно проводить теплыми руками, для лучшего скольжения необходимо приобрести специальное детское масло или крем.

Гимнастика
Лечебные специальные упражнения в сочетании с массажем считаются наиболее эффективным способом избавления от установочной кривошеи. Их, как и курс массажа можно проводить в домашних условиях.
Необходимым условием успеха гимнастики считается организованность: выполнять упражнения нужно два раза в день.
Упражнения должен показать специалист.

Плаванье
Эта методика заключается в курсах плавательных упражнений, позволяющих мягко вытягивать мышцы путем плаванья с использованием специального круга, который надевают малышу на шею.

Физиотерапевтические процедуры
Курс физиотерапии включает электрофорез на кивательную мышцу с различными медикаментами, назначенными ортопедом.

Применение ортопедического воротника
При необходимости шею крохи фиксируют в определенном положении с помощью специального воротника Шанца – это позволяет снять напряжение с перенапряженных мышц и уменьшить прогрессирование установочной кривошеи. Длительность ношения воротника определяет только лечащий врач.

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

www.rebenokdogoda.ru

Упражнения при кривошее у детей Современные способы лечения Клиники и врачи

Кривошея у новорожденных

&nbsp &nbspКривошея у новорожденных — это одно из нарушений развития малыша, симптомом которого является постоянно склонённая на один бок головка младенца. Это должно насторожить вас. Своевременное обращение к врачу поможет довольно быстро решить сложившуюся проблему.

&nbsp &nbspПосле вашей беременности. как только роды закончились, ребёнка осматривают врачи. Опытные специалисты проверяют, нет ли у крохи каких-либо нарушений в развитии или родовых травм. Как правило, явные нарушения видны сразу же, в том числе и кривошея у младенца.

Симптомы кривошеи у грудничков

&nbsp &nbspЧеловек способен поворачивать и наклонять голову благодаря сокращениям и расслаблениям мышц шеи. В верхней части они прикреплены к сосцевидному отростку, а в нижней части прикреплены к ключице.

&nbsp &nbspЕсли сразу после рождения специалисты ставят младенцу диагноз «кривошея», то это означает, что одна из мышц у крохи была повреждена. Иногда это происходит ещё до рождения. Например, если плод лежал в матке неправильно или пуповина сдавливала его шею, то была нарушена циркуляция крови в мышечной ткани. В редких ситуациях это может быть травма, которая была получена в результате тяжёлых родов.

&nbsp &nbspНо чем бы ни было вызвано образование кривошеи у ребёнка, её симптомы всегда одинаковы: у младенца всегда склонённая и повёрнутая на один бок головка.

&nbsp &nbspБывает и так, что на шее, в районе повреждённой мышцы, образуется небольшое уплотнение (1-2 см в диаметре). Заметив подобные симптомы, врачи в роддоме посоветуют вам незамедлительно обратиться к хирургу-ортопеду.

Другие причины кривошеи

&nbsp &nbspИногда бывает и так, что из родильного дома ребёнка выписали совершенно здоровым и сообщили маме, что кроха в полном порядке. А спустя некоторое время вы обнаружили, что малыш поворачивает головку только лишь в одну сторону.

&nbsp &nbspВ данном случае причина кривошеи кроется в состоянии всё той же мышцы, которая расположена с обеих сторон на боковой поверхности шеи. Но только это нарушение появилось вследствие не её повреждения, а повышенного тонуса.

&nbsp &nbspКривошея у грудничков в большинстве случаев является не врождённым, а приобретённым заболеванием и поддаётся лечению. Главное, начать лечение как можно раньше.

&nbsp &nbspДело в том, что рост младенца в первые месяцы жизни идёт огромными темпами, и спазм мышцы сразу приводит к искривлению тела.

&nbsp &nbspЕсли сокращается правая мышца, то голова наклоняется вправо, а лицо поворачивается влево. Если сокращается левая мышца, то голова наклоняется влево, а лицо поворачивается вправо.

&nbsp &nbspЕсли одновременно сокращаются обе мышцы, то голова запрокидывается назад.

&nbsp &nbspЕсли же дефект проявляется слабо, то он может довольно продолжительное время после рождения младенца оставаться незамеченным и проявится значительно позже. Поэтому всегда стоит обращать внимание на то, как кроха держит головку, и не доставляет ли ему это неприятных ощущений.

&nbsp &nbspЧем раньше начнётся процесс лечения кривошеи, тем легче будет вылечить малыша.

&nbsp &nbspК хирургическому вмешательству врачи прибегают только в крайних случаях. Регулярные занятия гимнастикой и массажем, как правило, приносят отличные результаты.

Как правильно держать ребёнка с искривлённой шеей?

&nbsp &nbspРебёнка с искривлённой шеей следует брать на руки таким образом, чтобы можно было фиксировать его головку. Когда вы носите младенца столбиком личиком вперёд или к себе,то подоприте его головку (поверните её в больную сторону) своей щекой.

&nbsp &nbspЕсли малышу нравится горизонтальное положение «вертолётом», то держите его на руках на проблемном боку или лицом к себе (также регулярно используйте эту позу во время кормления грудью ), при этом удерживая головку и приподнимая её в здоровую сторону.

Лечение кривошеи у новорожденных

&nbsp &nbspСамое главное, что рекомендуют врачи для лечения кривошеи у новорожденных, -это правильно укладывать ребёнка в кроватку. Надо следить за тем, чтобы кроха лежал на спинке ровно (головку следует фиксировать кольцом из ваты, обёрнутым тканью), корректируя позу при помощи валиков (располагать их следует под мышцами). Делать это следует для того, чтобы не образовалась асимметрия костей черепа и они не соприкасались с поверхностью матраса.

&nbsp &nbspДанную процедуру следует повторять 2-3 раза в день во время сна.

&nbsp &nbspБодрствующего же малыша побуждайте переворачиваться.

Упражнения при кривошее

&nbsp &nbspУпражнения являются одной из ключевых мер борьбы с кривошеей у младенцев. Проведение упражнений, как правило, приносит отличные результаты. Родители самостоятельно могут проводить с младенцем следующие упражнения:

&nbsp &nbsp 1. «Растянулись». Уложите кроху здоровым боком к себе. Поглаживая малыша, растягивайте больной бочок. Проводите одновременно как растягивающие, так и вибрирующие движения. Голова ребёнка должна лежать у вас на локтевом сгибе и слегка отклоняться в проблемную сторону.

&nbsp &nbspМассируйте воротниковую зону. Пощипывайте, поколачивайте мышцы в области лопаток, нежно касайтесь шейки ребёнка.

&nbsp &nbsp 2. «Карусель». Малыш лежит на боку у вас на руках. Придерживайте его головку. Медленно покружитесь в одну сторону, а затем — в обратную. Теперь приподнимите кроху и повторите упражнение. Завершайте кружением в самом низу, практически около пола.

&nbsp &nbspПереходите к покачиваниям — вправо-влево, вверх-вниз. Можно устраивать младенца у себя на коленях. Крепко держите ребёнка за ручки, движения выполняйте без спешки.

&nbsp &nbspИнтересные материалы:

Массаж и гимнастика при кривошее у детей

При кривошее у детей используются разнообразные лечебные процедуры, в зависимости от причин. которые ее спровоцировали, но массаж и гимнастика всегда будут присутствовать в этом списке. Что же они такого дают, и какие упражнения включают, что их считают настолько эффективными?

Массаж при кривошее у детей

Основной целью массажа при кривошее является улучшение кровообращения недоразвитой грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Проводят его не только с больной стороны, но и со здоровой. При этом такие энергичные приемы массажа как растирания, легкая вибрация, поколачивания, применяются для здоровой стороны, с целью укрепить растянутую мышцу.

Обратите внимание, что поглаживания или растирания делают подушечками пальцев, направляя движения от уха к ключице. Что касается поколачиваний и вибраций, то по ним нет ограничений – можно делать в любом направлении. И самое главное – любые тонизирующие приемы массажа с больной стороны строго запрещены, можно применять только легкое поглаживание.

Лечебный массаж при кривошее не ограничивается шеей, помимо этого нужно массажировать лицо и трапециевидные мышцы спины.

Порядок лечебного массажа следующий: начинают его с мышц лица и шеи с больной стороны, затем постепенно переходят на шею и трапециевидные мышцы той же стороны. Во время процедуры массажа голова ребенка должна быть наклонена в сторону кривошеи.После этого можно помассажировать и больную сторону, но только с использование расслабляющих приемов: легкое растирание и поглаживание. Прикосновения должны быть мягкими и почти незаметными.

Техника массажа при кривошее сводится преимущественно к расслабляющим круговым поглаживаниям и легким растираниям сверху вниз.

Лечебная гимнастика при кривошее

В рамках данной статьи мы не будем рассматривать сами упражнения, но поговорим о том, чем она будет полезна. Итак, лечебная гимнастика при кривошее у ребенка:

  • способствует удлинению мышечных волокон и уменьшению спазмов
  • уменьшает риск развития деформации костно-мышечных тканей шеи, головы и спины
  • благоприятно влияет на обменные процессы в мышцах
  • оказывает стимулирующее действие и уменьшает асимметрию мышечного тонуса
  • помимо всего вышеперечисленного гимнастика постепенно помогает нормализовать эмоциональное и психическое состояние малыша.
  • В заключение предлагаем вам посмотреть видео массажа для профилактики кривошеи:

    Кривошея у новорожденных

    Август 10th, 2013 admin

    Кривошея у новорожденных встречается довольно часто, в структуре ортопедической патологии младенцев она занимает третье место. Проявляется это заболевание тем, что голова ребенка все врем повернута в одну сторону. Наиболее часто у малышей встречается правосторонняя кривошея. Обычно врожденная кривошея обусловлена изменениями кивательной (грудино-ключично-сосцевидной) мышцы шеи, другие причины встречаются гораздо реже. Для успешного лечения очень важна своевременность выявления этой патологии. Легкие формы кривошеи можно устранить с помощью массажа и несложных приемов, если болезнь запущена, то высока вероятность хирургического вмешательства.

    Грудино-ключичная мышца шеи располагается на обеих сторонах шеи. Сверху данная мышца прикреплена к сосцевидному отростку (который расположен за ухом), снизу – к ключице. Основное предназначение кивательной мышцы – наклонять и вращать голову.

    Причины возникновения кривошеи новорожденных

    Еще в родильном доме некоторые мамы замечают, что кроха вынужденно держит голову повернутой только в одну сторону. Это может быть признаком врожденного заболевания – кривошеи, а может быть связано с повышенным тонусом, который для младенцев является физиологичным (то есть нормальным). Если причина в гипертонусе, то обычно такую кривошею называют ложной. Причин кривошеи новорожденных несколько, но все они связаны с патологией грудино-ключично-сосцевидной мышцы. К изменениям в этой мышце могут привести следующие состояния:

  • Неправильное внутриутробное положение плода
  • Травма мышц шеи и шейного отдела позвоночника в родах
  • Обвитие пуповиной в области шеи и/или сдавление мышц шеи в родах
  • Врожденная патология (дисплазия) грудино-ключично-сосцевидной мышцы
  • Осложненное течение беременности и длительная гипоксия плода.
  • Зачастую неврологические нарушения (так называемая перинатальная энцефалопатия), которые развиваются вследствие гипоксии плода во время беременности и родах приводят к кривошее, вызванной повышенным тонусом грудино-ключично-сосцевидной мышцы (то есть ложной кривошее). Это наиболее благоприятный вариант заболевания, который достаточно легко поддается коррекции при своевременном лечении у невролога.

    Другие виды кривошеи встречаются крайне редко. Нейрогенная кривошея развивается вследствие паралича мышц шеи, который появляется после перенесенного инфекционного энцефалита. Костная форма кривошеи вызвана врожденными изменениями строения позвонков шейного отдела позвоночника (болезнь Клиппеля-Фейля, клиновидные шейные позвонки). Травматическая кривошея появляется после серьезных травм шейного отдела позвоночника (переломы или вывихи позвонков шеи). Кроме этого кривошей может развиваться из-за рубцовых изменений кожи шеи.

    Симптомы кривошеи новорожденных

    Данная патология не всегда видна сразу после рождения, кривошея диагностируется в роддоме только в 2-3 % случаев, когда клинические симптомы ярко выражены. Обычно мама в течение первых недель жизни замечает, что кроха все время находится на склоненной на один бок головой. При кривошее голова ребенка повернута в больную сторону, лицо несколько развернуто в здоровую сторону. При ощупывании грудино-ключично-сосцевидной мышцы можно почувствовать ее уплотнение. Поворот головы в здоровую сторону затруднен.

    Если заболевание вовремя не выявляется и не лечится, то у ребенка появляется асимметрия лица, искривление шейного отдела позвоночника, асимметрия положения лопаток, неправильно развивается небо, ушные раковины различаются по форме и размеру, искривляется слуховой проход.

    Диагностика кривошеи у новорожденных

    Кривошея новорожденных должна быть диагностирована как можно раньше. Обычно вынужденное положение головы становится заметно с 3 недели жизни крохи. Первый осмотр осуществляется педиатром – он обследует область кивательной мышцы на наличие уплотнений и дает направление к детскому ортопеду и неврологу. При необходимости назначается рентгенография шейного отдела позвоночника и ультразвуковое исследование мышц шеи.

    Таким методы как компьютерная томография и магнитно-ядерная томография назначаются крайне редко для исключение воспалительного или опухолевого процесса в шейном отделе позвоночника.

    Лечение кривошеи новорожденных

    Чем раньше выявлена кривошея у новорожденного, тем лучше буду результаты лечения. В настоящее время применяется комплексный подход в терапии данного заболевания. Ребенку назначается правильная укладка головы во время кормления и сна, массаж мышц шеи, лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Если этих мероприятий оказывается недостаточно, то обычно малышу прописывают ношение воротника Шанца. При таком комплексном лечении кривошея у малыша к 1 году исправляется полностью.

    Лечение положением

    Первостепенное значение в этом пункте является активное участие родителей. Главное, чтобы у малыша неправильное положение головы не воспринималось как естественное. Во время лечения положением происходит пассивное растяжение пораженной мышцы. Во время сна голову ребенка правильно укладывают с помощью ватно-марлевой баранки, тяжелых мешочков с солью, специальной повязки через подмышечные впадины. Тело крохи обязательно должно находится в правильном симметричном положении. Однако, в случае, когда ребенок часто срыгивает, то положение во время сна на спине ему не подходит. В таком случае кроха должен спать на боку, если он спит на здоровой стороне, то под его голову подкладывать ничего не нужно. Если он спит на «больной» стороне, то под голову необходимо положить высокую подушечку.

    Лечение положением активно применяется и во время ношения младенца на руках. В положении столбиком ограничивайте своей щекой поворот головы в сторону здоровой мышцы, если вы носите его в горизонтальном положении – то он должен находится на больном боку, и вы немного приподнимаете рукой его голову в здоровую сторону.

    Массаж и лечебная гимнастика

    Лечебная гимнастика проводится ежедневно в соответствии с теми рекомендациями, которые даст вам специалист. Все упражнения основываются на постепенное растяжение пораженной кивательной мышцы. Так как движения могут быть болезненны для малыша, то их необходимо выполнять аккуратно и без насилия. Только регулярные ежедневные занятия с крохой дадут необходимый результат.

    Первое упражнение (выполняется вдвоем):

    Первый участник удерживает малыша на краю стола до уровня плечевого пояса, а голова и шея свешены. Второй участник ровно удерживает голову ребенка по средней линии, затем мягко отклоняет голову назад, и вперед (подбородком вперед). При отведении головы назад постепенно нужно добиваться того, чтобы голова свешивалась под собственным весом, так грудино-ключично-сосцевидные мышцы расслабляются и растягиваются. Повторяется 4-8 раз.

    Второе упражнение:

    Ребенок находится в том же положении, но на здоровом боку. Голову вначале поддерживаем своей ладонью, затем постепенно поддержку ослабеваем. Таким образом происходит растягивание патологически измененной мышцы. Голову малыша постепенно то приподнимаем, то опускаем (чтобы она немного свешивалась вниз). Повторять 4-8 раз.

    Третье упражнение:

    Положение малыша аналогичное на спине. Проводим наклоны головы ребенка к области плеча в здоровую сторону. В идеале необходимо чтобы ухо ребенка касалось плеча. Необходимо повторить наклон 2-3 раза, а затем сделать 1 наклон головы в «больную» сторону (важно соотношение 3:1). Весь цикл наклонов повторить 4-8 раз.

    Хороший эффект дают занятия в бассейне со специальными упражнениями.

    Массаж занимает самое значительное место в лечении мышечной кривошеи у новорожденных. Массаж назначает только врач-ортопед, и выполнять его должен опытный специалист. Обычного общеукрепляющего массажа в данном случае будет недостаточно. Курс массажа обычно составляет 15-20 сеансов, после чего делается перерыв (1-1,5 месяца). Задача массажиста состоит в растягивании патологически измененной мышцы, и возвращении нормального тонуса. При необходимости курс массажа повторяют несколько раз. Кривошея должна быть устранена до достижения ребенком 1 года, так как этот наиболее благоприятен. Если заболевание остается, то есть риск появления костных деформаций, и лечение будет происходить тяжелее.

    Хирургические операции кривошеи

    К оперативным вмешательствам прибегают тогда, когда консервативные мероприятия не дали хорошего эффекта. Обычно детей с кривошеей оперируют после 3 лет. Существует несколько видов операций, выбор осуществляется индивидуально, в зависимости от особенностей течения болезни у ребенка. Возможно пересечение ножек грудино-ключично-сосцевидной мышцы с целью ее удлинения. Другой вариант операции – удлинение кивательной мышцы с помощью вшивания синтетических материалов. После хирургического вмешательства ребенку показано ношение гипсовой повязки в течение 4-6 недель, а затем еще полгода специальный держатель для головы.

    При своевременном и адекватном лечении кривошея новорожденных проходит полностью и без последствий.

    Смотрите видео о профилактике кривошеи у новорожденных:

    Хотите быть всезнающей мамой? Получайте новые статьи блога прямо на почту. Введите свой e-mail:

    Кривошея у новорожденных

    Содержание:

    Кривошея — это изменение мягких тканей. Выражается данное заболевание в том, что голова маленького ребенка постоянно наклонена в одну сторону. Другими словами, чтобы повернуть головку, необходима работа двух мышц. При кривошеи одна мышца повреждается, что, кстати, может случиться еще до рождения.

    В медицине принято выделять две формы этого заболевания:

    1. Врожденная кривошея, которая может быть мышечной и костной
    2. Приобретенная кривошея — возникает, как правило, в любом возрасте и может быть результатом длительного неправильного положения головы или патологического процесса в мышцах и позвоночнике.

    Кривошея у новорожденных — заболевание, характеризующееся изменением мягких тканей

    Причины кривошеи у детей

    В основном причины кривошеи могут быть разными, например, повышенный тонус мышцы, травма, полученная при рождении, неправильное расположение плода в матке и даже сдавливание шеи пуповиной. Однако специалисты выделяют причины данного заболевания, исходя из типа кривошеи. Причинами врожденной мышечной кривошеи могут быть:

  • Заболевания нервной системы ребенка
  • Родовая травма
  • Недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
  • Причинами приобретенной кривошеи у детей являются:

  • Травмы и ожоги
  • Инфекционный миозит
  • Заболевание шейного отдела позвоночника.
  • К причинам костной кривошеи чаще всего относят

  • Неправильно положение головки плода во время вынашивания
  • Ассиметричное расположение шейных ребер
  • Дефекты развития позвонков
  • Малое количество околоплодных вод, которые привели к давлению на голову плода, или маточная опухоль.
  • Существует две основные форму кривошеи: врожденная и приобретенная, которые возникают по разным причинам и требуют своевременного лечения

    Симптомы заболевания

    Обычно первые признаки кривошеи видны сразу: ребенок поджимает плечико, у него в районе поврежденной мышцы образуется небольшое уплотнение, головка постоянно отклонена в одну сторону. Конечно, явные симптомы могут быть заметны и не сразу, а потому родителям стоит обращать свое внимание на то, как ребенок держит головку, не доставляет ли ему такой процесс какие-то неприятные ощущения.

    Упражнения при кривошеи

    От кривошеи хорошо помогают специальные упражнения:

  • уложите ребенка здоровым боком к себе, его голову расположите на вашем локтевом сгибе. Совершайте растягивающие и вибрирующие поглаживания спазмированного бока
  • возьмите ребенка на руки (малыш лежит на боку) и медленно кружите его в одну, потом в другую сторону
  • массируйте воротниковую зону ребенка, пощипывайте, постукивайте по области лопаток.
  • Массаж и выполнение простых упражнений позволит избавиться от этого недуга

    Лечение кривошеи

    Лечение врожденной кривошеи обычно заключается в использовании ортопедического массажа, ношения воротника Шанца, однако уже после 4-6 месяцев. Для лечения приобретенной кривошеи рекомендуется наложение компрессов, массаж, правильное выкладывание ребенка, плаванье, подкладывание подушечек.

    Поскольку в первые месяцы малыш растет очень быстро, спазмированные мышцы шеи могут привести к искривлению тела. У младенцев в большинстве случаев это заболевание является приобретенным, а не врожденным и поэтому достаточно просто поддается корректировке.

    Необходимо следить также и за тем, чтобы ребенок лежал на жестком матрасе ровно на спине, голова при этом фиксируется специальным валиком. Если малыш спит на боку, поврежденном кривошеей, также используется специальный валик.

    Как правило, кривошея у новорожденных легко поддается лечению, однако случается и такое, когда врачам просто необходимо прибегнуть к операционному вмешательству.

    Источники:
    cynepmama.ru, www.vse-pro-detey.ru, zayplyushki.ru, berena.ru

    Следующие статьи:

    vrachikliniki.ru

    Мышечная кривошея у новорожденных + видео

    Рождение здорового малыша – самое большое счастье для его родителей. Но бывает и так, что уже в первые дни после своего появления на свет кроха заставляет основательно поволноваться своих маму и папу. Они замечают, что головка их любимого карапуза постоянно повернута в одну сторону. А, при попытках изменить ее положение, малыш ощущает дискомфорт, и на его личике появляется болезненная гримаса. Если обратиться к участковому педиатру с подобными симптомами, он, наверняка, поставит диагноз – мышечная кривошея. И направит кроху на консультацию к детскому ортопеду-травматологу. Чтобы понять, что это за болезнь, без урока анатомии никак не обойтись.

    Кривошея у новорожденных: что это такое

    За нижним краем ушной раковины у нас находится бугорок. В районе этого бугорка начинается мышца, которая крепится двумя своими ножками в области ключицы и в верхней трети грудины. Эта мышца у человека отвечает за наклоны и повороты головы в противоположную сторону. И название ее говорит само за себя. Ведь именуют эту мышцу кивательной или грудинно-ключично-сосцевидной мышцей.

    Если, по каким-то причинам, кивательная мышца поражена, головка ребенка наклоняется в ее сторону и, одновременно, поворачивается в противоположную (здоровую). Именно так проявляется мышечная кривошея у новорожденных.

    Мышечная кривошея: причины

    Мышечная кривошея – это вынужденное неестественное положение головы ребенка, причинами которого могут быть как врожденные патологии, так и приобретенные.

    Чаще всего встречаются такие:

    Кривошея у грудничка: признаки кривошеи

    Как правило, первые признаки этого заболевания можно заметить лишь на 6-14 день после рождения ребенка. Кроме неестественного поворота головы малыша, там, где находится кивательная мышца, можно обнаружить небольшое уплотнение (1-3 см величиной). Сама же мышца, на ощупь, затвердевшая. Она кажется заметно короче второй, ей симметричной.

    Заметив у крохи подобные симптомы, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Только он способен поставить точный диагноз. Ведь проявлять себя так же может и мышечная дистония. Она лечится намного проще кривошеи, терапия которой — комплексная и длительная.

    Кривошея: фото

    Кривошея: лечение

    Наилучших результатов при лечении мышечной кривошеи у грудничков можно достичь, используя несколько методов терапии одновременно.

    Сначала малышу назначают лечебную физкультуру и массаж, а также лечение положением. А с 1-1,5 месяцев можно будет добавить:

    1. Электрофорез (с лидазой или раствором йодистого калия).
    2. Парафиновые аппликации.
    3. Тепловые процедуры перед сеансами массажа.

    Головку крохи нужно постоянно поддерживать в физиологическом положении (с помощью ортопедической подушки или воротничка Шанца). Для этого родители могут сами (или под руководством специалиста по лечебной физкультуре) изготовить повязку-воротничок. Можно такой воротничок приобрести и готовый,  а также сделать под заказ на протезном предприятии.

    Массаж при кривошее и лечебная гимнастика

    Наиболее эффективным методом лечения кривошеи у грудничков является массаж. Его проведение лучше всего доверить специалисту в этой области.

    Но и самостоятельно, в домашних условиях, при определенной подготовке, можно проводить и сеансы массажа, и занятия лечебной гимнастикой. Главное, четко понимать, что вы делаете и зачем.

    Вашему вниманию — несколько упражнений, которые вы можете сами делать своему крохе. Все они направлены на постепенное растяжение кивательной мышцы. Некоторые движения могут быть довольно болезненными для ребенка. Выполняйте их аккуратно, без применения силы.

    И помните: только регулярные ежедневные занятия и процедуры при лечении мышечной кривошеи у новорожденных способны дать положительный результат.

    • Первое упражнение лучше выполнять вдвоем. Пусть, например, это будут мама и папа малыша. Папа должен положить ребенка на стол личиком вверх так, чтобы нижняя часть его тела, до плечевого пояса, находилась на столе, а шея и голова свешивались. При этом мама поддерживает головку крохи. Затем, попеременно, мягко отклоняет ее назад по средней линии и понимает подбородком вперед. Нужно стараться добиться того, чтобы головка малыша свешивалась под собственным весом. При этом кивательная мышца расслабляется и постепенно растягивается. Упражнение следует повторить 4-8 раз.
    • Второе упражнение. Исходное положение аналогичное. Мама поддерживает головку малыша двумя руками по бокам и делает ею наклоны в сторону здоровой кивательной мышцы. Желательно, чтобы ушко ребенка доставало до его плеча. Наклон повторяется 3 раза, затем нужно попытаться аккуратно, не причиняя боли, наклонить головку крохи в противоположную сторону, насколько это возможно. Строго соблюдайте соотношение наклонов в «больную» и «здоровую» стороны – 1:3. Упражнение повторяем 4-8 раз.
    • Третье упражнение также направлено на постепенное растяжение грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Исходное положение то же, что и в упражнении №1. Но ребенок лежит не на спине, а на здоровом боку. Мама ладонью поддерживает головку малыша. Она постепенно опускает руку вниз. При этом ее поддержка слабеет, и головка крохи, опять же, свешивается самостоятельно, но набок, своим весом растягивая пораженную мышцу. Повторяем, также, 4-8 раз.

    Что касается массажа при кривошее у ребенка, то, как говорится, лучше уж один раз увидеть…

    Кривошея у ребенка: массаж при кривошее (видео)

    Мышечная кривошея: прогнозы

    Мышечную кривошею у новорожденного не заметить, практически, невозможно. Если ее не лечить, ребенок будет испытывать дискомфорт и болезненные ощущения, что негативно скажется на развитии крохи, на его сне и аппетите. Кривошея способна изменить мимику лица малыша и перерасти в дефект внешности. Но всего этого можно избежать, вовремя распознав недуг и приступив к его устранению.

    И пусть лечение кривошеи довольно длительное, оно приносит очень хорошие результаты. При соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, довольно скоро вы заметите явные улучшения в состоянии крохи. А придет время, и порадуетесь тому, что головка вашего малыша одинаково поворачивается в обе стороны.

    babyzzz.ru

    Массаж при кривошее у грудничков

    С приближением рождения ребенка кривошея обрастает информационными слухами и не даёт покоя молодым мамам. Родился малыш и спит, укладывая голову упорно на одну сторону. Говорит это о кривошее или нет?
    Эксперты сообщают, что точно поставить диагноз можно только спустя 2-3 недели после рождения.

    Симптомы кривошеи

    Статистика уверяет: быть готовой к кривошее у ребенка нужно каждой будущей матери. 5-12% грудничков имеют отклонение в развитии и росте грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Найдите её у себя – это та мышца, которая крепится к черепу за ухом и спускается к ключице. Она поворачивает голову и частично наклоняет её.
    Мальчики подвержены кривошее чаще девочек, а голова чаще поворачивается на правую сторону.
    Признаки, говорящие о кривошее:

    1. Голова направлена в одну сторону всё время: и во сне, и в воде. В другую сторону поворот затруднён
    2. Лопатка со стороны кривошеи приподнята и выступает
    3. При захвате рукой группы грудинно-ключично-сосцевидных мышц прощупывается утолщение в форме веретена, оно не болезненное. К 5-6 неделе достигает максимального размера – до 2,5 см. А к 6 месяцам у грудничков утолщения исчезают, мышечная ткань подменяется соединительной
    4. При выкладке на живот заметен S-образный изгиб позвоночника
    5. Во сне ребёнок сжимает только один кулачок
    6. Видимые черепные деформации
    7. Ребёнок сопротивляется при попытке повернуть ему голову в противоположную от привычной стороны

    Ложная кривошея

    Педиатр, прощупав мышцы малыша, может определить отсутствие подлинной кривошеи. Причиной постоянного полуповорота головы может служить и банальный гипертонус мышц. Время и массаж помогут решить проблему.
    Но никакой самодеятельности и форумов в интернете. Найдите лучших специалистов в вашем населённом пункте – ортопеда, невролога и педиатра. Важно, чтобы они подтвердили диагноз. И посещайте врачей регулярно.

    Надо ли посещать специалистов?

    Надо! Самостоятельно кривошея с возрастом и не подумает пройти, наоборот, принесёт тяжёлые и даже страшные последствия:

    1. сколиоз
    2. развитие аномальных шейных позвонков
    3. эпилепсия
    4. падение остроты зрения
    5. неправильное развитие тазобедренных суставов

    Слёзы ради пользы

    Классический курс помощи при кривошее довольно тяжёл для малыша. Каждая процедура проходит через боль, сопротивление и рыдания. Но родителям надо запастись терпением и помнить – этот процесс конечен, и чем чётче выполняются указания врачей, тем быстрее закончатся ваши совместные мучения.
    Консервативное лечение (то есть без хирургии) первым делом выявляет фактор, приведший к кривошее. Если это заболевание, нужно его лечить безотлагательно.
    Параллельно малыша ждут физические нагрузки:

    1. гимнастика лечебная
    2. лечение положением (в вертикальном состоянии фиксировать поворот головы грудничка своей щекой)
    3. бассейн с тренером и домашняя ванна с шейным кругом
    4. воротник Шанца

    А главный помощник при кривошее – массаж. Регулярные сеансы у хорошего массажиста совершат чудо.

    Учимся у массажиста

    Массажисты, специализирующиеся на проблемах грудничков и кривошее, не скрывают секретов своего мастерства. Наблюдательная мама после нескольких посещений детского массажного кабинета сможет сама делать дублирующий сеанс массажа ребёнку перед ночным сном. И эта процедура будет малышу приятна.
    Если во время посещения массажиста у вас образовались вопросы – задавайте, попросите показать движения на собственной шее, чтобы лучше понять, к чему надо стремиться. Вернувшись домой, запишите, зарисуйте увиденное. Потренируйтесь на своих домашних, если всё получается – устраиваем малыша на пеленальном столике и делаем ему массаж самостоятельно. Улыбаться при этом должны оба участника процесса. А к финишу один из вас придёт сладко спящим.
    Посмотрите небольшое видео о кривошее и методах борьбы с этим недугом у новорожденного.

    Хороший настрой мамы во время массажа обязательно передастся малышу! Так вы быстрее и легче победите недуг.

    9 приёмов массажа для ровной шеи

    1. Малыш лежит на спине. Поглаживайте все части тела по очереди с небольшим нажимом. Помните, действия на спине и животе производятся по росту, то есть снизу вверх, массаж конечностей – от пальцев к телу
    2. Заставьте все суставы ребёнка поработать. Покрутите (насколько позволит младенец) все суставы по часовой стрелке и обратно. Лучше делать на счёт 3
    3. Приподнимите сведённые вместе ноги малыша и наклоняйте их вправо-влево, каждый раз усиливая угол наклона, поскольку малыш рефлекторно удерживает голову прямо, нагрузка равномерно распределяется по мышцам шеи
    4. Прижмите малышу колени к груди. Поверните на правый бок, пауза, теперь на левый. Повторяйте в темпе
    5. Выпрямите ноги и снова покрутите с боку на бок, давая работу шее
    6. Приобретите фитбол. Выкладывайте на него ребёнка животом вниз. Крепко удерживая малыша, покачайте его на мяче так, чтобы голова опускалась ниже попы. Так снимается напряжение с шейных мышц. Чтобы сделать всё правильно – попробуйте сначала сами сделать такое упражнение, определите идеальный угол наклона
    7. В перерывах разминайте дефективную мышцу. Чтобы расслабить её максимально, позвольте малышу держать голову привычно – на сторону кривошеи. Поглаживающий массаж может переходить в лёгкие растирания и вибрацию
    8. Положите малыша на пеленальный столик лицом вниз, побарабаньте его руками по столу
    9. Снова разомните мышцу. Но помните, что рядом проходят сонные артерии. Их точное местоположение определите по атласам в интернете

    Массаж – дело тонкое

    • Мышцу с утолщением массируем от пространства за ушами к ключице, в том же направлении постукиваем по ней
    • Аккуратно захватите мышцу поперёк роста пальцами, потяните вперёд-назад, но очень аккуратно. Опять же перед сеансом потренируйтесь на своей шее
    • Отпустите мышцу, положите на неё ладонь, встряхните мышцу ладонью, совершая вибрирующие движения
    • Массаж продолжаем двумя руками. Зовите ассистента, чтобы помог удержать ребёнка. Устанавливаем большие пальцы на условный центр больной мышцы. Плавным движением разводим руки. Одна идёт по мышце за ухо, вторая к области груди
    • Равноценное воздействие нужно оказывать и на безпроблемную сторону шеи. Так тонус мышц будет постепенно выравниваться

    Такой массаж, без упражнений, рекомендуется делать самостоятельно 5-8 раз в день. Малыш привыкнет и перестанет сопротивляться уже на 3 день.

    Остановка запрещена

    Как только появятся первые явные признаки улучшения, у уставшей мамы начнут опускаться руки. Ежедневные походы к массажисту, массаж дома: сон-массаж – еда – сон – массаж – еда, и так неделя за неделей. Наверно, пора и отдохнуть? Нет. Можете сократить количество домашних массажей до 4, но не меньше. Организм грудничков, как растение, на пути к солнцу растёт, как ему удобнее, изгибаясь и принимая максимально удобную форму. И конечно он не хочет напрягаться при этом. Задача родителей – не давать ему расслабляться, безжалостно выпрямлять, чтобы цветок, то есть ребёнок, вырос на ровном стебле.

    ogrudnichke.ru

    ЛФК-Гимнастика при врожденной мышечной кривошее

    ЛФК-Гимнастика при врожденной мышечной кривошее

    Врожденная мышечная кривошея является одним из самых распространенных заболеваний новорожденных и, после врожденного вывиха бедра и врожденной косолапости, занимает 3 место. Как правило, основная причина врожденной мышечной кривошеи — это врожденное недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы, а также ее травма во время родов или родовая травма шейного отдела позвоночника. При патологии голова наклонена в сторону пораженной мышцы, повернута в противоположную сторону и отклонена назад. При выраженной кривошее надплечье и лопатка на стороне поражения выше, затылок со здоровой стороны часто скошен. Последствия такого искривления (не говоря уже о косметическом эффекте) довольно серьезные. Также, как вторичный признак заболевания, может появиться ассиметрия лица, а при средней и тяжелой степенях врожденной мышечной кривошеи у ребенка может отмечаться отставание в психомоторном развитии. С ростом детей, которые перенесли данное заболевание, у них отмечаются следующие явления: сглаженность шейного лордоза, формирование патологического кифоза, отставание в росте тел позвонков, остеохондроз.
    Однако, если у ребенка не обнаружено всех вышеперечисленных признаков, но он любит спать на одном и том же боку, держит голову в одну сторону, то возможно у малыша присутствует мышечный тонус. До 3-месячного возраста у ребенка повышен тонус мышц-сгибателей рук и ног (физиологический тонус): движения ребенка беспорядочные и случайные, он не может поднять голову и удержать ее в вертикальном положении, руки и ноги согнуты во всех суставах и прижаты к телу, кулачки сжаты. Поэтому только специалист сможет поставить правильный диагноз, что у вашего малыша — мышечный тонус или врожденная мышечная кривошея.
    Лечение врожденной мышечной кривошеи необходимо начинать рано, с 2-3 недельного возраста малыша. В лечение должно обязательно включаться: лечение положением (укладки), детский массаж, гимнастика и лечебная физкультура при врожденной мышечной кривошее.
     При лечении положением ребенка нужно положить на полужесткий матрас, лучше без подушки (вместо подушки можно положить под голову пеленку, сложенную несколько раз). Внимание! Важно, чтобы свет, игрушки, а также общение со взрослыми — все это было со стороны пораженной мышцы.
    Также при лечении положением ребенка можно укладывать в корригирующее положение с помощью кольца, которое обернуто в ткань, его следует положить под затылок малыша. Еще можно использовать неполные мешочки с песком (крупой, солью), которые помещаются на постели с обеих сторон головы или со стороны кривошеи (над надплечиями). Данную процедуру следует проводить не менее 2-3 раз в день по 1,5-2 часа. Это средство лечения является довольно легким в применении и эффективным, потому что новорожденные дети и дети грудного возраста большую часть времени лежат или спят.
    При лечении положением очень важно соблюдать следующее условие: положение туловища ребенка должно быть правильным, оно должно быть симметричным, прямым по отношению к голове. С этой целью от подмышек до колен ребенка кладутся мешочки или скатывается одеяло. Однако если малыш часто срыгивает, то от подобной укладки следует отказаться.
    Ребенка необходимо чаще укладывать набок. Если ребенок спит на стороне кривошеи, то под его голову нужно подложить высокую подушку, а если он лежит на здоровой стороне, то подушку вообще не надо класть. Также немаловажное значение имеет правильное ношение ребенка на руках, а именно:
    а) Если вы взяли ребенка на руки в вертикальном положении, то прижмите его грудью к себе таким образом, чтобы ваши плечи и плечи ребенка находились на одном уровне. Вам нужно повернуть малыша в больную сторону, фиксируя это положение своей щекой.
    б) Если ваш малыш находится в ваших руках спиной к вам в вертикальном положении, тогда вы должны своей щекой повернуть его головку в больную сторону, а затем слегка наклонить ее в здоровую.
    в) Вам нужно носить ребенка на «больном» боку лицом или спиной к себе. И в таком положении вы должны поддерживать головку малыша, приподнимая ее в здоровую сторону.

    Как уже было сказано, мышечная кривошея может развиться у детей с нарушением мышечного тонуса (ассиметрией) или же в том случае, когда ребенок лежит в кроватке в постоянном одностороннем положении. Поэтому, чтобы избежать развития заболевания, малыша необходимо часто перекладывать с одной стороны на другую, подходить к нему с разных сторон.
    Если у малыша легкая форма врожденной мышечной кривошеи, то в этом случае рекомендуется использовать ортопедические аппараты. В том случае, когда коррекция кривошеи массажем и ЛФК при детской кривошее невозможна — требуется оперативное вмешательство. Выделяют пред- и послеоперационный периоды, поликлинический этап реабилитации включает в себя занятия при врожденной мышечной кривошее, которые продолжаются до 9-12 месяцев.
     Лечебная физкультура и лечебная гимнастика при врожденной мышечной кривошее ставят своей целью полностью восстановить функцию оперированной мышцы. В связи с этим в упражнениях используются различные движения головой с сопротивлением и отягощенияем в различных положениях. Также ЛФК при мышечной кривошее в этом периоде включает в себя упражнения, способствующие коррекции осанки ребенка (особенно в грудном отделе позвоночника).

    Курс ЛФК и ЛГ при врожденной мышечной кривошее составляет 15-20 занятий, которые должны проводиться каждый день или через день, причем между курсами должен быть перерыв, длящийся 1-1,5 месяца. Во время перерыва основными упражнениями должны заниматься родители малыша. До года ребенок должен пройти 3-4 курса комплексной терапии, а потом еще 2-3 курса до 7-летнего возраста. Помимо этого, ежедневно до двух лет с малышом должны заниматься родители 3-4 раз в день по 5-15 минут.
    Детям с кривошеей с раннего возраста показаны занятия в бассейне — аквагимнастика (температура воды должна быть 35-36 градусов). Необходимо выполнять следующие специальные упражнения при врожденной мышечной кривошее в воде:
    1. Руки методиста или родителей находятся под затылком ребенка, который лежит на спине, шея ребенка в воде — методист или родители подушечками больших пальцев выполняют поглаживание грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
    2. Ребенок находится в том же положении, методист или родители плавно перемещают ребенка за голову то в правую, то в левую сторону.
    3. Методист или родители выполняют круговое движение лежащего на воде ребенка за голову таким образом, чтобы пораженная сторона была на наружной части круга.
    4. Ребенок лежит на спине, ножки опущены. Методист или родители выполняют движения руками в стороны — вниз, осуществляя плавную коррекцию кривошеи, при этом усиливая тягу со стороны повреждения.
    5. Методист или родители поддерживают лежащего на животе ребенка под подбородок и ведут его по ширине бассейна. В это время другая рука плавными пружинящими движениями удерживают приподнятое предплечье в воде.

    С самого начала лечения врожденной мышечной кривошеи ведущее место занимает массаж, который проводится на фоне общеукрепляющего комплекса ЛФК при мышечной кривошее и соответствует возрасту, а также развитию ребенка.
    Массажист, который будет заниматься малышом, должен быть настоящим профессионалом своего дела, иметь опыт работы с детьми, страдающими данным заболеванием. Массажист должен объяснить родителям все нюансы, потому что при таком заболевании лечение производится в течение 24 часов — и во время сна, и во время бодрствования малыша. Таким образом, после первого курса массажа, который проведет опытный специалист, повторные курсы могут проводить и сами родители, обученные массажистом.
    Вообще, основная консультация должна быть получена родителями в поликлинике, там ребенку точно поставят диагноз (иногда кривошею путают с гипер-или гипотонусом). А уже затем от массажиста требуется правильное обращение с ребенком, правильный детский массаж и правильная лечебная гимнастика при врожденной мышечной кривошее.
    При выполнении массажа необходимо наблюдать за состоянием тонуса мышц. А именно — мышц разгибателей и сгибателей. На руке сгибатели располагаются на внутренней поверхности, а на ноге — на задней поверхности. При массаже сгибателей тонус должен понижаться. В этом случае массажист применяет расслабляющие приемы массажа, такие, как поглаживание, легкое растирание, нежное разминание, вибрация и потряхивание. При массаже разгибателей происходит повышение тонуса. В этом случае делается укрепляющий массаж, включающий приемы поглаживания, более энергичное растирание и разминание, стимулирующее пощипывание, а также ударные приемы. Таким образом, массаж является самым эффективным способом, который приводит мышцы к нормальному состоянию, то есть уравновешивает тонус мышц сгибателей и разгибателей конечностей. Однако у занятий на уравновешивание тонуса мышц есть свои особенности: при гипертонусе мышц-сгибателей конечностей нужно использовать только те упражнения, которые связаны с разгибанием. Именно на таком принципе основываются все активные (самостоятельно совершаемые ребенком) упражнения. А пассивные (совершаемые с помощью взрослых) упражнения не должны совершаться до тех пор, пока ребенку не исполнится 3 месяца. Потому что при наличии повышенного тонуса сгибателей при выполнении этих упражнений можно придется столкнуться с резким сопротивлением ребенка, что может привести к опасности насилия над ним. Правда, перед тем, как приступить к процедурам, родители должны проконсультироваться с неврологом, потому что в некоторых случаях использование только одного массажа недостаточно.

    Массаж при врожденной мышечной кривошее
    следует проводить по достижении ребенком двух месяцев, если врач ничего другого не назначил.
    Основные принципы проведения массажа при врожденной мышечной кривошеи состоят в следующем:
    1. Выкладывание и повороты ребенка со спины на живот должны производиться на здоровом боку, однако эти приемы можно выполнять и на стороне кривошеи.
    2. Расслабляющие приемы на грудной клетке, такие как поглаживание и растирание должны осуществляться на больной стороне сначала в верхней части груди, а затем — в нижней.
    3. Во время массажа голова ребенка должна быть наклонена в сторону кривошеи. На пораженной мышце нужно применять только расслабляющие приемы, такие как нежные поглаживания (от сосцевидного отростка до ключицы), растирание, которое делается мягко, подушечкой одного пальца, а также вибрация, осуществляемая по ходу мышцы.
    4. Необхимо использовать приемы поглаживания, растирания на здоровой стороне спины. А на больной стороне нужно делать поглаживание, вибрацию, нежное растяжение по надплечьям и растирание, а также пощипывание, пунктирование, поколачивание в области лопатки.
    Примерный комплекс массажа и ЛГ при мышечной кривошее (возраст ребенка от 2 до 3 месяцев):
    1. И. П. — лежа на спине. Выполнять общее поглаживание рук и ног ребенка. Затем массаж груди. Поглаживающий и вибрационный массаж мышц шеи со стороны кривошеи. Массаж мышц щек на здоровой стороне, включающий приемы поглаживания, растирания, разминания. Выполнять корригирующие гимнастические упражнения в поворотах через больной и здоровый бок. Затем — поглаживающий массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы с обеих сторон. Выкладывание ребенка на живот.
    2. И. П. — лежа на животе. Выполнять общий поглаживающий массаж спины. Затем — рефлекторное ползание. Поглаживающий массаж спины и шеи. Рефлекторное разгибание спины в положении на правом и левом боку.
    3. И. П. — лежа на спине. Выполнять поглаживающий массаж живота. Затем повторить приемы специального массажа шеи. Поглаживающий массаж и рефлекторные упражнения для стоп.
    4. В конце комплекса провести поглаживающий массаж рук и ног.
    Массаж необходимо проводить 2-3 раза в день.

    Комплекс упражнений ЛФК при врожденной мышечной кривошее:
    Упражнения нужно выполнять вдвоем с помощником (методистом). Помощник должен удерживать руки и тело ребенка таким образом, чтобы плечевой пояс располагался параллельно краю стола, а голова и шея при этом свешивались. Родитель малыша должен мягко, но в то же время надежно удерживать голову малыша двумя руками. Нельзя забывать, что в исходном положении тело и голова ребенка должны располагаться ровно, по одной линии. Также необходимо учитывать, что выполнение упражнений, описанных ниже, может быть болезненно для малыша, поэтому родители должны заниматься с ребенком настойчиво, но в то же время без насилия, аккуратно.
    Упражнение № 1
    Исходное положение — лежа на спине. Постепенно уменьшать поддержку головы малыша таким образом, чтобы под тяжестью собственного веса голова свешивалась назад. При этом происходит расслабление и растягивание грудино-ключично-сосцевидных мышц. Руки родителей должны ограничивать малышу наклон и поворот головы. Таким образом, упражнение выполняется симметрично, в передне-заднем направлении. Затем нужно поднять голову так, чтобы подбородок ребенка коснулся груди. Повторить 4-6-8 раз.
    Упражнение №2
    Исходное положение — на здоровом боку. Голова малыша лежит на руке родителя. Постепенно уменьшать поддержку таким образом, чтобы голова свешивалась под собственным весом и больная мышца растягивалась. Затем голову малыша нужно поднять в исходное положение или немного выше. Повторить 4-6-8 раз.
    Упражнение №3
    Исходное положение — то же самое. Наклонять голову малыша к плечевому суставу в здоровую сторону. Надо стремиться к тому, чтобы ухо коснулось сустава. При этом происходит растяжение пораженной мышцы. Затем голову малыша надо вернуть в исходное положение . Повторить движение 2-3 раза, а затем наклонить голову малыша в больную сторону. Повторить упражнение 4-6-8 раз. При выполнении данного упражнения необходимо обратить внимание на асимметричность нагрузки: 3-4 наклона в здоровую сторону — 1 наклон в больную сторону.
    Упражнение №4
    Исходное положение — то же самое. Выполнять поворот головы ребенка в сторону поражения, затем четкий возврат в среднее положение и поворот в здоровую сторону. Поворачивая голову, необходимо стремиться к тому, чтобы подбородок малыша достал до плечевого сустава. Нагрузка должна быть так же ассиметричной (как в упражнении №3): 3-4 поворота в здоровую сторону — 1 поворот в больную сторону. Повторить 4-6-8 раз.

    Лечебная гимнастика при мышечной кривошее у детей:
    1. Несколько раз в день необходимо выкладывать ребенка на «здоровый» бок и проводить свободной рукой вдоль всего позвоночника. За счет этого массажного движения ребенок будет выгибать спину, тем самым тренируя мышцы и корректируя мышечную кривошею.
    2. Также необходимо стимулировать повороты ребенка со спины на живот через «здоровый» бок. Нужно делать 3-4 таких поворота несколько раз в день.
    Примерная схема занятий ЛГ при врожденной мышечной кривошее (возраст ребенка от 2 недель до 3 месяцев):
    1. Ребенок лежит на спине. Поглаживать его руки и ноги от кистей и стоп к туловищу.
    2. Ладонями поглаживать грудную клетку ребенка от середины туловища к бокам.
    3. Выполнять упражнения гимнастики при мышечной кривошее (смотрите выше).
    4. Ребенок лежит на спине. Поглаживать боковую поверхность шеи ребенка с обеих сторон.
    5. Перевернуть ребенка на живот и массировать спину поглаживающими движениями снизу вверх и обратно.
    6. Стимулировать ребенка к тому, чтобы он ползал самостоятельно.
    7. Повторить поглаживающий массаж спины и шеи.
    Данный комплекс упражнений и массажных приемов необходимо проводить 2-3 раза в день.

    Будет неплохо, если правильность выполнения всех действий родителей в первом занятии лечебной гимнастикой при врожденной мышечной кривошее с малышом проконтролирует специалист.
    Напоследок хотелось бы сказать, что каждый родитель, чей ребенок страдает от этого недуга, должен помнить — массаж, ЛГ и ЛФК при врожденной мышечной кривошее дадут ощутимый результат только при регулярном их проведении. Мышечная кривошея — это проблема решаемая, просто нужно начать с ней бороться как можно раньше и делать это регулярно до тех пор, пока симптомы этого неприятного заболевания не исчезнут окончательно.

    Болезнь Пертеса у детей

    Плоскостопие у детей

    Нарушение осанки у детей

    Лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава.

    ЛФК при ДЦП. Лечебная гимнастика при ДЦП

    • < Назад
    • Вперёд >

    lfk-gimnastika.com

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *