Удобные позы для кормления грудничка: топ-8 поз с фото и видео

Содержание

топ-8 поз с фото и видео

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

позы для кормления грудью

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

поза для кормления колыбелькаФото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Поза Перекрестная колыбелькаФото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

поза для кормления из-под рукиФото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Поза для кормления лёжа на рукеФото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Поза для кормления лежа из верхней грудиФото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Поза для кормления малыш на мамеФото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Поза для кормления НависаниеФото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу “Малыш на маме”

Поза для кормления малыш на мамеФото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

Фото галерея поз для кормления

Самая удобная поза для кормления грудью

Позы для кормления новорожденного ребенка грудным молоком

Кормление грудью – не просто прием пищи для малыша. Это минуты единения мамы и новорожденного, время, проведенное в абсолютном спокойствии и уверенности, в любви и поддержке, заботе и внимании. Поэтому очень важно, чтобы во время кормления и матери, грудничку было одинаково комфортно. Подборка лучших поз поможет вам выбрать наиболее удобную и подходящую вам и вашему крохе позицию для ГВ. Читайте и пробуйте!

ТОП-10 проверенных поз для кормления грудью

Правильно выбранная позиция помогает решить сразу несколько проблем мамы и грудничка:

  • позволяет маме полностью расслабиться во время кормления,
  • предотвращает затекание рук и спины,
  • способствует более легкому и равномерному выделению грудного молока,
  • служит профилактикой заглатывания воздуха и последующих колик,
  • позволяет ребенку идеально прильнуть губами к ареолам и очистить каждый млечный проток, чтобы у кормящей мамочки впоследствии не было лактостаза.

Каждая мама интуитивно подбирает наиболее подходящую позу для кормления, ориентируясь на собственные ощущения и реакцию новорожденного. Однако не всегда выбор лучшего происходит легко и безболезненно – иногда на это уходит несколько не слишком приятных недель, полных болезненных ощущений от потрескавшихся сосков, затекшей спины и отваливающихся рук. Чтобы не тратить время на «изобретение велосипеда», предлагаем воспользоваться подборкой из 10 наиболее удачных позиций, одобренных педиатрами, консультантами по ГВ и миллионами мамочек по всему миру.

1. Колыбелька из маминых рук

Это, пожалуй, самая востребованная и универсальная поза для кормления новорожденного. Она одинаково удобна и для только что родившихся деток, и для тех, кто уже успел немного подрасти и обзавестись первым зубом, а то и не одним. В этом случае головка малыша как бы опирается на локтевой сгиб одной руки, попа придерживается ладонью другой, а сам ребенок корпусом обращен к животу мамы. Таким образом, руки матери имитируют колыбель, а грудь оказывается прямо у ротика карапуза.

Если в конце кормления начать слегка покачивать кроху, высока вероятность, что он уснет в такой теплой и надежной «колыбельке». А вам останется лишь переложить его в кроватку и самой немного отдохнуть.

2. Колыбелька стоя

Такая позиция полностью копирует популярную «колыбель», однако мама при этом не сидит, а стоит, чтобы параллельно укачивать ребенка. Наиболее актуальна такая поза среди тех деток, которые плохо засыпают и часто капризничают – так их можно легко и быстро успокоить. А для мамы эта позиция станет возможностью немного подкачать руки и бедра, чтобы быстрее вернуть себе «добеременные» формы.

3. Колыбелька с поддержкой

Этот вариант наиболее актуален, если ребенок недоношен или слишком слаб (например, после перенесенной простуды). Единственное отличие заключается в том, что головка фиксируется не только локтевым сгибом, но и ладошкой другой руки. Так мама одновременно поддерживает корпус малыша, его туловище и голову на нужном расстоянии от груди и может корректировать интенсивность сосания, немного отстраняя или, наоборот, приближая малютку к себе.

4. Лежа на боку

Самая удобная, но далеко не самая безопасная поза для ночного кормления. В этом случае и мама, и ребенок лежат на кровати лицом друг к другу, а само кормление осуществляется из нижней груди. И хотя такая позиция позволяет матери практически не просыпаться ночью, кормить сквозь сон нельзя – малыш может подавиться или захлебнуться, поэтому необходимо обязательно поддерживать его головку и бодрствовать до того момента, пока он не наестся и не заснет.

Если вы чувствуете приближение «царства Морфея», а кроха никак не наестся, измените позицию на менее удобную – это позволит вам сохранять ясность ума независимо от того, насколько вы утомлены. А если спать совсем не хочется, без опасений наслаждайтесь расслабленным положением, лежа рядом со своим карапузом!

5. Лежа, но из верхней груди

Особенности, нюансы и предостережения относительно этой позы ничем не отличаются от предыдущей. Единственное «новшество» – использование плоской подушечки или свернутого в несколько раз пледа, который нужно подложить под новорожденного. Это немного приподнимет его над уровнем кровати и поможет без проблем дотягиваться до верхней груди. Конечно, вы можете и сами опереться на локоть и немного приопустить корпус – тогда кроху не придется приподнимать. Но в этом случае рука быстро устанет и начнет покалывать, а само кормление превратится в пытку.

6. Из-под руки

Эта поза стала настоящим спасением для тех, кто от природы наделен плоскими сосками, слишком большой грудью или перенес кесарево сечение. Такая позиция позволяет полностью снять напряжение с брюшного пресса, расслабить руки и накормить досыта как одного малыша, так и двойню одновременно.

В каком положении находиться  маме, каждая женщина выбирает самостоятельно. Она может сидеть, обложившись подушками (или обернув подушку для кормления вокруг талии) или полулежать, опираясь на локоть и бедро. При этом ножки ребенка будут находиться у мамы за спиной, корпус – проходить под рукой, опираясь на подушку, а головка – надежно фиксироваться маминой ладошкой у груди.

Поскольку в этом случае грудные железы находятся немного выше уровня рта крохи, молоко будет гораздо лучше эвакуироваться из нижних и боковых долей, а значит, если у вас образовался застой в этой области, обязательно переходите на кормление «из-под руки» — это поможет снять неприятные симптомы.

7. Валетиком

Такая поза выглядит довольно нетривиально, однако она незаменима во время застоев молока в верхних сегментах молочных желез – именно оттуда оно будет удаляться в первую очередь, если расположить малыша «валетиком». Для этого лягте на кровать и положите ребенка рядом с собой таким образом, чтобы его ножки шли параллельно вашему лицу, а подбородок находился около верхней части ареолы. При этом вы можете поддерживать его под спинку рукой или подложить валик, чтобы кроха не переворачивался при кормлении.

8. Нависание

Эта поза довольно специфична и не слишком удобна для женщины, но иногда без нее не обойтись. В этом случае новорожденный должен лежать на кровати или пеленальном столике, а мама – как бы нависать над ним, стоя на четвереньках или склонившись над столом (кому как удобнее). В результате сосок окажется как раз у ротика малыша, и ему будет очень легко сосать.

Важно! Ни в коем случае не кормите кроху, если он лежит на спинке – он может захлебнуться. Следите, чтобы при кормлении его головка была повернута немного набок – тогда ничто не будет мешать правильному глотанию.

Кормить грудничка, нависая над ним, особенно полезно в следующих случаях:

  • при лактостозе, чтобы опорожнить все дольки молочных желез;
  • если ребенок ослаблен и не может полноценно сосать;
  • при переводе с искусственного вскармливания на ГВ – естественно, добывать пищу из бутылки гораздо легче, и первое время малютка может лениться сосать грудь.

9. Сидя на коленях

Если карапуз уже научился сидеть, ему, безусловно, понравится кушать у мамы на коленках. Для этого усадите его лицом к себе, раскинув ножки в разные стороны. Так он сможет прильнуть к груди, самостоятельно регулируя длительность и объем кормления. Правда, стоит все же немного придерживать головку непоседы, чтобы он не крутился и не причинил вам боль неосторожным движением.

Такая поза станет палочкой-выручалочкой во время простудного заболевания, когда носовое дыхание грудничка затруднено. Сосать молочко с заложенным носом – не самое простое и приятное для ребенка занятие, а в положении сидя насморк обычно не так силен.

10. Грудничок верхом на маме

Если лактация слишком сильная, для удобства ребенка лучше уложить его животиком себе на живот, слегка повернув головку к соску. Такая поза позволит контролировать интенсивность струек и слегка унять приливы, а малыш при этом не будет захлебываться слишком сильным напором грудного молока, справиться с которым ему пока не под силу.

К тому же, в таком положении крохе сложнее наглотаться кислорода, а если вдруг такое произошло, он без труда может срыгнуть пузырек воздуха и продолжить кормление. А тесный телесный контакт с мамой станет дополнительным бонусом!

Признаки того, что поза для кормления подобрана неверно

  1. Тельце ребенка направлено в одну сторону, а головка – в другую. В этом случае у крохи быстро затечет шея, и кормление станет для него утомительным.
  2. Карапуз может свободно поворачиваться в разные стороны и отвлекаться от груди.
  3. Новорожденный недостаточно широко раскрывает губки, вытягивает их «трубочкой» либо, наоборот, подворачивает внутрь.
  4. Кроха громко чмокает, втягивает щечки, а сосательные движения слишком резкие и спонтанные – значит, ему крайне неудобно получать грудное молочко.
  5. Вам приходится постоянно подтягивать головку ребенка к груди, направлять ее. При правильно выбранной позе такая подстройка происходит самостоятельно.
  6. Десны крохи постоянно сползают с ареолы на сосок — значит, удержать грудь в таком положении для него проблематично.
  7. Вы испытываете болезненность где бы то ни было – в груди, шее, руках или других частях тела. Срочно смените позицию, иначе кормление превратится в испытание на прочность.

Почему так важно выбрать правильное положение?

Каждая мама от природы старается пожертвовать собой, делая все в угоду крохотному существу, за которого несет ответственность. Однако руководствоваться этим, выбирая позы для грудного вскармливания – заранее провальная идея. Помимо психологического комфорта и наслаждения от первых месяцев материнства, правильно выбранное положение станет профилактикой лактостаза, защитит от трещин на сосках и прочих осложнений лактационного периода.

Совет! Чередуйте понравившиеся позиции хотя бы 1-2 раза в день, чтобы регулярно опорожнять все доли молочной железы. Наиболее активное сосание наблюдается в тех сегментах, куда прилегает подбородок грудничка. Зная это, вы сможете выбрать наиболее рациональные позы, чтобы полностью опустошать грудь.

Не думайте, что главное – это комфорт ребенка, ведь вам обоим должно быть одинаково удобно и приятно наслаждаться минутами грудного вскармливания.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Позы для кормления новорожденного, грудного ребенка: фото удобного вскармливания

Чтобы кормление проходило гладко, важно подобрать подходящие позы, в которых удобно будет всем – тогда при длительных прикладываниях к груди женщина не устанет и сможет поддерживать позитивный контакт с новорожденным. Конечно, большинство мам интуитивно находят удобные позы для кормления грудью, однако подсказка не будет лишней, а фото помогут наглядно увидеть оптимальное расположение.

Какие позы для кормления считаются правильными? Какие из них лучше? На самом деле, нет единого ответа на эти вопросы – у каждой из позиций свои особенности. В разных случаях подходящими могут оказаться разные позы для кормления. Правильными можно считать такие, при которых никто не нервничает, а мама не устает.

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Классическая «колыбелька»

В советских книгах о воспитании детей это положение предлагалось как единственно правильное. Суть его состоит в том, что мать сидит и прижимает к себе малыша руками. Такая поза довольно хороша для короткого кормления – ею можно воспользоваться не только дома, но также в гостях или даже в путешествии. Главное – найти место, где можно присесть. Сидеть, прижимая к себе малыша, маме комфортно минут 15, потом устает спина и руки. Пошаговое руководство:

  • Мамочка садится на стул или в кресло. Можно сидеть и на табуретке или скамеечке, однако тогда спина устанет еще быстрее, лучше иметь опору.
  • Ребенка мама берет на руки: головка лежит на сгибе локтя одной руки, поясничка – на ладони другой. Ножки удобно поддержать предплечьем.
  • Малыш лежит, повернувшись к маме животиком.
  • При обычной «колыбельке» малыш лежит головкой в сторону груди, из которой он сосет, и основная нагрузка у матери идет на эту руку.

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Поза "Колыбелька"Поза "Колыбелька" Подросший малыш в “колыбельке” чувствует себя более свободно

Перекрестная или обратная «колыбелька»

Такая поза для кормления новорожденного может отлично подойти, но ребенка постарше будет трудно удерживать в подобном положении из-за веса. В такой позе мама поддерживает младенца рукой, противоположной кормящей груди. Получается, что он полностью лежит на руке. В этом случае можно освободить вторую руку, чтобы выпить чай или недолго почитать.

«Колыбелька» с подушечкой

Современные приспособления заметно облегчают жизнь, в том числе и кормящих мам. Можно приобрести специальную подушечку для кормления в форме бумеранга с завязочками, которые закрепляются под грудью и облегчают нагрузку при кормлении, освобождают руки. Маме просто нужно зафиксировать подушку и положить свое чадо к себе животиком. В таком положении малыш находится там, где нужно, а женщина может даже встать или сделать что-то руками при необходимости. Можно, например, выпить чашку чая или приласкать старшего ребенка.

"Колыбелька" с подушкой"Колыбелька" с подушкой

"Колыбелька" с подушкой"Колыбелька" с подушкой

Позы лежа на боку

Стоит обратить внимание на позы для кормления лежа. Самый спокойный и наименее напряженный способ кормления – лежа на боку. В таком расслабленном положении можно находиться достаточно долго.

Кормление нижней грудью

Пошаговая инструкция:

  • Мама ложится на бок, немного подогнув ноги, ее голова лежит на высокой подушке, плечо расположено ниже.
  • Головку ребенка укладывают на сгиб локтя или на постель, а его ножки упираются в мамины колени.
  • Мама дает нижнюю грудь.

Кормление на бокуКормление на боку

Такая поза хороша для всех. В ней могут кормить новорожденного женщины, которым еще нельзя сидеть после родов. Удобна поза и для мамочек малышей постарше, ведь это хороший повод, чтобы прилечь отдохнуть.

Когда практикуется совместный сон, то положение лежа на боку позволяет без хлопот покормить ребенка в любое время, однако при этом нужно помнить, что не стоит дважды подряд кормить одной грудью. Нужно либо переворачиваться на другой бок, либо освоить позу с кормлением из верхней молочной железы.

Кормление верхней грудью

Разница с предыдущей позой кормления лежа в том, что ребенка нужно немного приподнять, чтобы он смог дотянуться до верхней груди. Это легко сделать, если положить головку и спинку к себе на руку, а ножки – на ногу. Мама немного наклоняет плечо, и верхняя грудь становится доступна.

При такой позе могут возникнуть проблемы, если молочные железы маленькие. В этом случае маме нужно лечь на живот (полностью или частично), руку удобно положить под голову. Во впадинку между кроватью и верхней грудью кладут ребенка, тогда верхняя грудь оказывается прямо у его личика.

Для удобства можно также использовать небольшую жесткую подушечку или валик.

Кормление верхней грудью на бокуКормление верхней грудью на боку

Поза из-под руки

Эту позу для кормления грудничков еще называют “антикризисной” или «захват мяча», потому что головку крохи держат в руке. Для поддержки ребенка можно использовать валик из одеяла или подушки – как обычной, так и специальной. В этом положении одна рука остается свободной, однако для мамы не подойдет обычный стул, как для колыбельки, понадобится кресло с широкими подлокотниками. Можно расположиться и на кровати, при этом появляется возможность решить некоторые проблемы, возникающие во время лактации.

Поза из-под руки актуальна в случаях:

Как помогает эта поза? Она дает возможность более полного контроля и несколько большую свободу, потому что одна рука остается свободной. Мамочка хорошо видит, как малыш берет грудь и при неправильном захвате соска может поправить, чтобы ребенок как следует присосался и не захватывал воздух.

Кормление из-под рукиКормление из-под руки

Нередко малыш плохо набирает вес, это может происходить из-за того, что он так называемый «ленивый сосун». Он может быстро уставать сосать и даже засыпать, не покушав как следует. В данном случае мама может свободной рукой потормошить малыша или пошевелить сосок у него во рту. Обычно это помогает, а когда ребенок окрепнет, он будет бодрее и активнее кушать сам.

На сосках могут образовываться трещины, особенно когда мать кормит в одном и том же положении. Смена позиции помогает облегчить вскармливание, сделать его менее болезненным и ускорить заживление ранок. Примерно такой же механизм и при лактостазе – если образовался застой в некоторых долях молочной железы, то часто достаточно сменить расположение, и проблема быстро решится.

Кормление из-под рукиКормление из-под руки

От позы для кормления, в которой ребенок сосет грудь, во многом зависит, какие доли опустошаются. Обычно лучше всего рассасываются доли, к которым повернут подбородок ребенка.

Поскольку наиболее популярны позы для кормления, когда подбородок направлен к животу матери, то верхние доли груди рассасываются хуже всего. Чтобы избежать застоя, следует кормить в разных позициях – в положении из-под руки как раз хорошо высасываются верхние доли.

Вариант “лежа валетом”

Поза "Валетом"Поза "Валетом"

Релаксационная поза может быть максимально расслабленной, если прилечь. Небольшой недостаток позы кормления лежа заключается в том, что маме нужно ложиться посреди кровати, чтобы оставалось место для ребенка. Себе под голову можно подложить руку, но она быстро затекает, поэтому следует взять высокую подушку.

Вариант “нависание”

НависаниеНависание

  • Мама располагается над ребенком, грудь подается малышу сверху.
  • Женщина придерживает его рукой чуть сбоку и как бы нависает над малышом, чтобы его кормить.

К такому варианту позы для кормления нужно немного приноровиться, однако она хороша тем, что в этом случае легко рассасываются и опустошаются все доли молочной железы. Если возникают проблемы и появляется застой в молочной железе, то для более полного высасывания молока мама может кормить, стоя на четвереньках на кровати над малышом.

Расположиться можно головой к ногам или наоборот, встать поперек вашего чада. Кормящая мать почувствует, какие именно доли нуждаются в рассасывании, и выберет подходящую позицию. Все варианты такой позиции хороши тем, что сосать помогает сила гравитации, ведь сосок направлен вниз, поэтому ребенку значительно легче.

Поза австралийская

Название «австралийская» вызывает ассоциации с чем-то экзотическим. На самом деле это позиция, когда мать лежит на спине, а ребеночек – животиком на ее животе. Еще одно название – «телефон».

Австралийская позаАвстралийская поза

Эта поза для кормления грудью подойдет в двух случаях:

  • маме удобна поза при кормлении лежа на спине;
  • молоко слишком легко высасывается из груди или вообще течет само по себе.

Во втором случае направление соска вниз может приводить к тому, что ребенок захлебывается от напора молока. Тогда позиция «телефон» совершенно незаменима.

Применять перечисленные позы для кормления обычно приходится только в первые полгода жизни грудничка. Позже, когда он окрепнет и научиться ползать, он сам будет выбирать позу при кормлении, в которых ему удобно кушать. Они порой напоминают акробатические фигуры и просто поражают родителей.

Австралийская позаАвстралийская позаВрач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

8 правильных вариантов лёжа, сидя, маленькой грудью

Последнее обновление статьи:

Врачебное мнение

Доктор Комаровский отмечает, что человек отличается от животного развитой корой головного мозга, которая контролирует многие функции. Другими словами, если мама заранее напугана предстоящими трудностями, настроена на их преодоление – трудности не заставят себя ждать. Поэтому самая главная задача мамы в этот период – научиться слышать себя и не слушать других.

Не нужно сосредотачиваться на обучении ребёнка правильно сосать. Поверьте, ваш малыш и так это умеет! (Разумеется, речь сейчас идёт о неврологически здоровых доношенных малышах.)

Самое главное – не нужно приносить свой комфорт в жертву мифическим правилам. Кто-то из ваших близких считает, что позы для кормления новорождённого должны быть какими-то определёнными, что кормить надо именно так и в таком режиме – замечательно! Пусть сам пользуется своими рекомендациями. Вам удобно так же – отлично. Следуем совету. Не удобно – ещё лучше. Находим удобную для себя позу, кормим малыша и получаем максимум удовольствия.

В 2008 году профессор и консультант по лактации Сьюзан Колсон написала диссертацию о естественном вскармливании. Она дала этому процессу специальный термин «biological nurturing». На русский язык это переводят как «самоприкладывание». В этой позе маме предлагают максимально расслабиться, а малышу самому найти удобную позицию для кормления.

Животные, как правило, просто откидываются на спину или на бок. А детёныши сами отыскивают сосок. Эта поза также удобна, если молока слишком много и кроха захлёбывается.

Позы для кормления грудью

В этом пункте статьи я расскажу о собственном опыте кормления. Благо, являюсь и доктором, и матерью четверых детей, каждого из которых я кормила грудью больше полутора лет.

Позы для кормления лежа

Лично меня в первые месяцы после родов эта поза во всех её модификациях просто спасала. Дочка кормилась подолгу – минут по 40 и дольше, и часто. Ночами так вовсе прикладывалась минут через 15 — 20. Я взяла себе за правило ложиться с ней. Это позволяло мне немного отдохнуть.

Позы для кормления лежаПозы для кормления лежа

Сначала я лежала на боку, головку дочки клала на локтевой сгиб, ладошкой поддерживая под попку. Потом она росла, рука доставала только до спины. Малышка набирала массу тела, моя рука затекала и я подкладывала разные подушки под голову, под спинку. Со временем я просто ложилась рядом так, как мне удобно. Подросший малыш захватывал сосок и мог двигаться чуть ли не по кругу, дрыгая ногами в разных направлениях. Процессу кормления уже ничто не могло помешать.

Кормление новорождённого грудным молоком «из-под руки»

Пока малыш маленький и помещается поперёк кровати, можно было кормить «из-под руки». Это когда ножки уходят за спину матери, а сама мама как бы нависает над ребёнком, но мне эта поза не понравилась.

Поза не самая сподручная. Но с её помощью можно избавиться от начинающего лактостаза. Чаще всего молоко плохо отходит из верхне-наружных участков груди. Когда же ребёнок в этом положении, он высасывает именно из этих долек, ликвидируя молочные пробки и способствуя отхождению молока.

Кормление «верхней грудью»

К сожалению, мне не удалось освоить позу кормления на боку из верхней груди. Это удобно ночью, когда малыш лежит около мамы, а она даёт то одну, то другую грудь. Но я всю ночь перекладывала ребёнка с одного бока на другой.

Злоупотреблять таким положением не стоит. У мамы перенапрягаются плечи и мышцы верхней руки.

«Колыбелька»

Но самой первой позой, освоенной ещё в роддоме, для меня была классическая «колыбелька». Я садилась по-турецки, грудничка брала на руки. Головка помещалась в локтевом сгибе, другой рукой поддерживала маленькое тельце и кормила новорождённого младенца.

«Перекрёстная колыбелька»

В литературе выделяют обратную колыбельку – когда руки меняются местами, и различные расположения ног. Не всем удобно сидеть со скрещенными ногами. Кто-то подгибает одну ногу, кто-то ставит ногу на скамеечку, как рекомендовали в советское время.

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

По мне, все эти варианты не сильно отличаются. Главное – здесь лучше фиксируется головка малыша, что важно для новорождённого. И часто затекает спина, что хуже для мамы. Ещё рекомендуют подкладывать подушку под руку и спину. Но я подкладывала подушку под ногу, а спине ничего не помогало.

Кормление сидя

Когда малыш подрос и научился сидеть, можно кормить с бедра. Посадите ребёнка на колени лицом к себе и дайте любую грудь. Поза хороша тем, что малыш собой прикрывает вас от чужих глаз и можно кормить в общественных местах, если есть такая необходимость.

Кормление в слинге

Можно освоить кормление в слинге. По факту, ничем не отличается от вышеупомянутой «колыбельки», только головка менее фиксирована, поэтому подходит подросшим деткам. Спокойные малыши даже засыпают там, позволяя маме вести активный образ жизни.

Но, на мой взгляд, не стоит злоупотреблять этим. Время кормления – это время общения мамы и малыша, и протирать пыль или проверять уроки старшего, пока малыш сосёт грудь, не стоит. Именно сейчас он запоминает мамино лицо, запах, голос и тепло рук. Цените это и почаще обнимайте свою кроху.

Кормление стоя

Можно кормить и стоя, параллельно укачивая малыша или встречая папу с работы. Эта поза хорошо работает для грудного малыша, когда он сильно капризничает.

Заключение

Правильные позы для кормления – не совсем корректное название. А вот удобные позы для кормления – это те позы, в которых удобно именно вам! Самая лучшая поза для кормления та, где именно мама меньше всего устаёт и может общаться со своим малышом.

Не торопите время, наслаждайтесь этим моментом близкого взаимодействия с ребёнком!

🤱 Позы для кормления новорожденного грудью: 12 вариантов

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать».

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

  1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
  2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
  3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о правильном захвате груди.
  4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

  1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
  2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
  3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
  4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

  1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
  2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
  3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
  4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

[В начало статьи]

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

  1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
  2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
  3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

  1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
  2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
  3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

  1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
  2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления. Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

  1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
  2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как лактостаз, или устранить уже образовавшийся застой. Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

  1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
  2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
  3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
  4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока, можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

  1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
  2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
  3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

[В начало статьи]

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

  1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
  2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

  1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
  2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

  • Попробуйте использовать технику самоприкладывания, согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
  • Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
  • Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Как правильно кормить новорожденного лежа на боку грудным молоком: удобные позы

После рождения ребенка начинающая мама выстраивает совместный режим дня и ночи. Грудничок в первые месяцы требует  к себе максимум внимания и времени матери. И она быстро понимает, что кормление лежа, особенно ночью, сильно облегчает не только ее жизнь, но и всей семьи.

Плюсы «лежачего» кормления

Путем проб и ошибок многие женщины понимают, что кормить новорожденного лежа удобнее по нескольким причинам:

  • Новорожденный, как правило, засыпает днем после того, как плотно и сытно поест. При этом его не надо носить, трясти, убаюкивать. Некоторые младенцы с чутким, тревожным сном плохо переносят перекладывание с рук на кроватку. Просыпаются, капризничают, не могут второй раз спокойно заснуть. А когда мама лежит рядом, ей стоит лишь достать грудь – и дите крепко спит. Так она может отдохнуть вместе с ним и во время еды, и после.
  • После осложненных родов, кесарева сечения, наложения швов в промежности матери сложно, а то и вовсе запрещено сидеть. Лежачие позы решат эту проблему, дадут возможность мышцам расслабиться, швы не будут травмироваться.
  • Ночью в полусне удобно, не вставая, предложить грудь в горизонтальном положении. Правда, это подходит только сторонникам совместного сна матери и дитя на кровати. Если же младенец спит отдельно, ночные кормления будут организованы иначе.
  • Это безопасно: способ не даст ребенку упасть, скатиться с рук, если женщина слишком устала и вдруг задремала. Он выпустит грудь и в любом случае останется на кровати.
  • Позиция обеспечивает правильный захват соска, а также анатомически верное положение ребенка во время еды: всем телом прижат к маме, голова и позвоночник располагаются на одной линии.

кормление грудью лежакормление грудью лежа

Основные позиции

Но кормление новорожденного лежа – это общее название, существуют различные варианты позы. Каждая женщина выбирает удобный, более подходящий для нее лично.

На боку

Кормить новорожденного грудным молоком лежа на боку удобно с точки зрения и мамы, и ребенка, если обоим предстоит отдохнуть. Младенец может заснуть с грудью во рту, посасывая периодически. Это способствует более крепкому, продолжительному сну. Мама в это время тоже может отдохнуть: все мышцы расслаблены, держать ребенка не надо, он не упадет.

Трудности в такой позиции может создать лишь смена груди, если ребенок уже опустошил первую, но ему не хватило. Правильно кормить новорожденного грудным молоком до его отказа. Если малыш продолжает активно сосать, нервничает, что еды поступает мало, проявляет беспокойство, грудь надо сменить. В такой ситуации можно, повернувшись вместе с ребенком лицом в другую сторону, продолжать кормить новорожденного, лежа на боку.

организация кормления грудьюорганизация кормления грудью

Эта поза, когда младенец лежит рядом с матерью без подушки, подходит больше для обладательниц большой груди. Возможно, если молочные железы небольшого размера, придется чуть наклониться всем телом к ребенку. Так ему будет удобнее, но матери расслабиться полностью не удастся. Еще один потенциальный недостаток – риск возникновения лактостазов.

На боку ребенок высасывает преимущественно из одних и тех же долей железы. Если грудь крупная, могут появляться застои, которые устраняются при изменении позы.

На руке

Позиция, когда голова малыша покоится на маминой руке, чуть согнутой в локте, тоже довольно удобна. Особенно если грудь небольшого размера. Это положение позволяет потихоньку убрать руку после окончания процесса, чтобы младенец продолжал спать после еды. Можно кормить на специальной подушке для беременных, на которой удобно расположиться и маме, и ребенку вместе.

Приподнятая голова, которую придерживает рука, способствует лучшему отрыгиванию воздуха, проглоченного малышом с едой. Можно не опасаться, что он подавится отрыжкой. Особенно это важно ночью.

 

Валетом

Известно, что в процессе налаживания лактации, когда молока много, возможны его застои в железах. Если возникло подозрение, что грудь не опустошается, и возможны осложнения, не доводите до повышенной температуры, лекарств, используйте своего грудного ребенка.

Лучший вид борьбы с лактостазами – это дать возможность младенцу как следует рассосать застойные доли груди. Для этого важно приложить его подбородком по направлению к уплотненному, болезненному месту в молочной железе.

Поза валетом подходит для этой цели. Ребенок ориентирован в противоположном направлении: ноги располагаются напротив лица мамы. По мере надобности слегка поворачивайте его на бочок в больше или меньшей степени в зависимости от того, какие доли груди важно опустошить первым делом.

кормление в позе валетомкормление в позе валетом

На спине

Не существует единого рецепта, как правильно кормить ребенка грудью. Каждая мама делает выбор самостоятельно. Один из вариантов – когда мама лежит на спине с приподнятой верхней частью туловища, а младенец на ней.

Позиция облегчает смену груди во время одного кормления и годится, если молочные железы не слишком наполнены. Пока ребенок маленький и легкий, он своим весом не слишком давит на мать, а положение на животе одновременно мягко массирует пищеварительные органы. Это способствует более легкому отходу газов и усвоению пищи.

Прикладывание такого типа также используется, если после бутылочки малыш разленился, и ему не хочется сосать, напрягаясь. Так молоко легче вытекает, процесс требует меньше усилий младенца.

На подушке

Еще один способ — кормить ребенка грудью, лежа на кровати, когда он находится на небольшом возвышении – например, на подушке. Важно проследить, чтобы он тоже лежал на боку, так как поза, при которой он на спине, а голова повернута набок, не физиологична. Так удобно кормить грудничка, пока он совсем маленький.

Можно давать обе груди по очереди, не слишком напрягая при этом спину и не наклоняясь вперед при смене груди. Правда, поза рекомендуется, когда малыш уже освоил правильный захват соска.

Нависание

Можно кормить новорожденного, когда он лежит на спине на подушке, а мать, склонившись над ним, дает грудь. В этой позе есть достоинства и недостатки. К плюсам относится возможность гарантированно накормить и передним, и задним молоком, т.к. оно вытекает само благодаря склоненному туловищу мамы. Ослабленный ребенок быстрее наестся без лишних затрат энергии.

Недостаток позиции – это неудобство для матери, которой придется опираться на локоть. Если кормление затянулось, усталость неизбежна.

кормление малыша в позе нависаниекормление малыша в позе нависание

Распространенные ошибки

При грудном вскармливании, особенно в период становления, важно избежать главных ошибок:

  • Залог успеха — правильный захват соска младенцем. Если это состоялось, и малыш привык брать грудь, как надо, он в любой позиции справится с задачей. На начальном этапе важно соблюдать принцип: тело и шея с головой – на одной линии, позвоночник не искривлен.
  • Подушка или большая грудь не должны мешать дыханию ребенка, закрывать нос.
  • Не рекомендовано положение ребенка при кормлении на спине без приподнятой верхней части туловища. Так труднее глотать молоко, отрыгнуть воздух или отвернуться, если напор струи слишком сильный.
  • Нельзя прочно фиксировать голову младенца, он всегда должен иметь возможность повернуться. Следует лишь слегка поддерживать.
  • Запрещено грудью наваливаться на туловище, голову во избежание травмы.

Позы для кормления новорожденных грудным молоком

Позы для кормленияГрудное вскармливание – это длительный и часто сложный процесс. Неудивительно, что у многих мамочек возникает вопрос о том, какие лучше выбрать позы для кормления новорожденных грудным молоком? Именно с этой темой и будем разбираться в сегодняшней статье.

Особенности грудного вскармливания

Во времена советского союза специалисты рекомендовали девушкам одну позу для кормления. При этом женщине следовало сидеть на кровати, а под ногу подставить невысокий табурет или скамейку. Считалось, что именно в такой позиции молоко лучше всего отходит от груди. В свою очередь это помогает снизить риск застойных процессов и мастита. Современные врачи считают такой подход неправильным. Молоко вырабатывается и отходит от груди независимо от того, в каком положении находится мамочка.

Особенности грудного вскармливания

Для хорошей лактации врачи рекомендуют мамочке соблюдать следующие правила:

  • Прикладывать младенца к груди по требованию.
  • Менять позиции во время кормления.
  • Свободное пребывание груди, то есть мамочка не должна поддерживать молочные железы во время прикладывания.

Специалисты по грудному вскармливанию настаивают на том, что лучшая позиция во время кормления – это удобное положение тела для мамы и малыша. Считается, что различные позы помогают решить разные вопросы в этой области.

С какими проблемами сталкивается мамочка после родов?

Позиции во время прикладывания младенца к груди должны быть не только правильные, но и удобные для всех участников этого процесса. Многие мамочки после родов сталкиваются с различными проблемами. Именно грамотно подобранные позиции тела помогают решить их. Итак, какие трудности возникают.

Возможно, вам будет интересно почитать статью на тему «Сколько молока должен съедать новорожденный». Вся нужная информация здесь.

Послеродовая усталость

Роды – это колоссальная нагрузка на все органы и системы мамочки. В этот период организм переживает сильный стресс. Если самочувствие немного улучшается в первые дни после родов, что связано с уменьшением животика и мощным выбросом эндорфинов, то в последующий период самочувствие может значительно ухудшиться. Усталость накапливается, а гормональный фон постепенно приходит в свой привычный режим.

Послеродовая усталость у мамы

Сейчас мамочке рекомендуется выбирать позиции для кормления, в которых она смогла бы максимально расслабиться. Это поспособствует быстрому восстановлению физических сил.

Боли

Часто случается так, что роды проходят довольно тяжело. Нередко женщине приходится перенести Кесарево сечение. Соответственно, в послеродовой период мамочка испытывает неприятные ощущения. Боли наблюдаются в области спины, живота, промежности. В этом случае лучше кормить малютку лежа, избегая сидячих позиций.

Боли

После Кесарева сечения роженице следует отказаться от поз, во время которых малыш оказывал бы давление на область живота. Это поможет предотвратить такое опасное осложнение, как расхождение швов. Для снижения дискомфортных ощущений можно попробовать несколько позиций и подобрать для себя наиболее подходящую.

Застой молока

В связи с неполным опорожнением молочных желез женщина во время лактации может столкнуться с такой проблемой, как лактостаз. Для предотвращения застойных процессов следует чаще менять позы во время вскармливания. Это поспособствует полному освобождению всех частей груди от молочка. Если малыш не высасывает обе груди, можно использовать молокоотсос.

Лактостаз

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Не стоит думать, что положение тела во время процесса кормления не имеет значения. Чаще меняйте позы, старайтесь подобрать несколько положений, которые оптимально подходят для вас и вашего младенца.

Что нужно знать о подготовке?

Подготовка – это один из важнейших этапов кормления. Здесь очень важно организовать все правильно, ведь удобно должно быть не только малышу, но и самой женщине. В этот период мамочка может расслабиться. Она должна чувствовать себя максимально комфортно. Для удобства можно использовать подушки, валики, свернутые полотенца, пледы, одеяло и даже мягкие игрушки.

Подготовка

На время прикладывания малютки к груди необходимо исключить любые раздражители. Выключите телефон, телевизор, можно включить тихую спокойную музыку. Мамочке лучше уединиться в комнате с сыночком или дочкой. Так они смогут не отвлекаться от важного занятия. Иногда случается так, что во время вскармливания женщина начинает испытывать жажду или голод. Если вы входите в их число, поставите неподалеку какой-либо напиток и тарелочку с перекусом.

После подготовки можно переходить непосредственно к кормлению. Предлагаем рассмотреть несколько позиций, из которых вы сможете выбрать оптимальное положение тела именно для себя.

Лучшие позы для кормления

Итак, пришло время рассмотреть популярные и удобные позиции с фото и пояснениями, которые врачи рекомендуют использовать девушкам во время лактации. Рассмотрев их, вы сможете выбрать оптимальную позицию для себя.

Колыбель

Эта самая распространенная позиция, при которой ребенок пребывает в положении, близком к тому, в котором находился в утробе. Для крохи это положение тела считается наиболее удобным, а вот мамочка нередко испытывает дискомфорт, так как у нее затекает спина. Для предотвращения этого неприятного явления можно опереться на подушки или спинку кресла.

Поза колыбель

Техника выполнения:

  1. Женщина садится на диван или кресло.
  2. Малютку нужно взять так, чтобы его головка разместилась на одном из локтевых сгибов. Животиком карапуз должен быть повернут к маме.
  3. Дайте младенцу грудь, поддерживая его головку и тело.

Во время кормления следите, чтобы носик новорожденного был открыт, а он мог свободно дышать. Для этого слегка запрокиньте головку ребенка назад.

Перекрестная или обратная колыбелька

Для этой позиции вам понадобится подушка. Перекрестная колыбель подойдет для младенца, который еще не научился хорошо захватывать грудь.

Перекрестная колыбель

Техника выполнения заключается в следующем:

  1. Мама садится на диван или кресло, кладет на колени подушку.
  2. Ребеночек располагается на руке, пальцами женщина поддерживает его головку.
  3. Если мамочка поддерживает кроху левой рукой, то его ротик должен располагаться у левой груди.
  4. Во время всего процесса важно следить, чтобы носик новорожденного свободно дышал.

В таком положении тела приходится довольно большая нагрузка на руку, которой женщина поддерживает младенца. Если она сильно устала, можно сменить грудь.

Колыбель с подушкой

Выполняется также, как и предыдущие два варианта, но при этом мамочка использует одну или несколько подушек.

Колыбелька с подушкой

Это помогает решить такие проблемы, как боль в спине и шее, нарушение оттека молока, давление на живот.

Из-под руки

Такая позиция редко используется на практике, однако она считается очень удобной. Хорошо она подойдет для женщин, перенесших Кесарева сечение. Положение из-под руки позволяет избежать давление ребенка на живот мамочки. Выполняется так:

  1. Женщина располагается на диване, под спину можно положить подушку или валик.
  2. С той стороны, с которой предусматривается кормление, нужно положить еще одну подушку.
  3. Положите кроху так, чтобы его тело располагалось у вашей спины, а головка выглядывала из-под руки.

Ротик малютки должен располагаться на уровне соска. После этого можно вложить в него грудь.

Кормление из-под руки

Для опоры рекомендуется выбрать высокую и плотную подушку. Это поможет предотвратить усталость в мышцах.

На боку

Еще одна позиция, которая очень популярна среди девушек, перенесших Кесарева сечение или тяжелые роды. Такое положение позволяет избежать давления на область живота. Кстати, в такой позиции можно и спать. Если вдруг малютка проснется ночью, вы сможете сразу дать ему грудь.

Положение на боку

Техника выполнения заключается в следующем:

  1. Мамочка ложится набок, слегка опираясь на локоть. Под голову можно положить подушку или валик.
  2. Ребенок располагается рядом. Его ротик должен находится на одном уровне с соском.
  3. После захвата малышом груди поддерживайте его спинку.
  4. Если хотите вздремнуть, под младенца можно положить подушку или свернутый плед.

Если кроха слишком маленький и не дотягивается до груди, можно использовать позицию с нависанием. О ней читайте ниже.

Нависание

Эта позиция очень похожа на предыдущую, но здесь мамочка словно нависает над грудничком. В результате нависания отток из груди улучшается. Такая поза очень подойдет при лактостазе.

Позиция нависание

Кроме этого, нависание подходит для малышей со слабым сосательным рефлексом. Как выполняется:

  1. Грудничка нужно расположить животиком к себе.
  2. В его ротик вкладывается грудь.
  3. Мамочка опирается на локоть, а свободной рукой поддерживает крошку.

Долго кормить в такой позиции довольно тяжело, так как рука, на которую опирается женщина, затекает. При этом можно менять грудь. Это исключит уставание и поспособствует опорожнению обоих молочных желез.

Позиция лежа сверху на маме

Эта поза для кормления имеет еще несколько разновидностей – австралийская, расслабленное кормление и самоприкладывание. В таком положении тела женщина может позволить себе максимально расслабиться, так как она лежит на спине.

На маме

Ребенок располагается сверху. При этом он должен самостоятельно найти сосок. Поза сверху на маме больше подходит для детей после 4-6 месяцев.

Ребенок сидит

Данная позиция подойдет для малышей, которые уже научились сидеть. При этом мама садится на диван или кресло, а малыш сидит у нее на коленях.

Ребенок сидит

Ротик младенца должен находиться на одном уровне с соском. В процессе кормления можно менять левую и правую грудь. Под спину женщина может положить подушку или валик.

На руке

Это положение тела мамы помогает исключить такие проблемы, как затекание руки, боли в спине, а также давление на область живота. Техника выполнения заключается в следующем:

  1. Девушка ложится набок.
  2. Малыш располагается рядом. Рука женщины находится под его головкой.
  3. Этой же рукой поддерживайте спинку малютки, а свободной подайте ему сосок.

Под голову мамочка может подложить подушку.

Поза на руке

Это позволит максимально расслабиться и исключить болезненные ощущения в области шеи.

Валетом

Валет – это довольно необычная позиция, но практика показывает, что она очень удобная для женщины и ее ребенка. Выполняется техника прикладывания так:

  1. Женщина ложится набок. Подушку следует подложить в область подмышечной впадины.
  2. Кроха располагается рядом так, чтобы его ножки смотрели в противоположную сторону от ног мамы.
  3. Дайте крохе грудь.

Следите за тем, чтобы она не закрывала носик. В это время аккуратно поддерживайте малютку за спинку.

Валетом

Это положение отлично подойдет при застое молока, а также женщинам с большой грудью.

На бедре

Для младенцев, у которых случаются частые срыгивания, наилучшим образом подойдет эта позиция. При ней кроха располагается столбиком. Кроме этого, эта поза позволяет исключить такое явление, как захлебывание ребенком молоком. Выполняется она так:

  1. Женщина берет малыша на руки.
  2. Одной рукой нужно поддержать его за попку. Головка при этом должна располагаться на одном уровне с соском.
  3. Свободной рукой вложите грудь в ротик малютки.

В таком положении тела младенец, как правило, быстро находит грудь самостоятельно.

На бедре

Кроме этого, новорожденному проще правильно захватить сосок.

Мама стоит

Лучшие позиции для грудного вскармливания и кормления из бутылочки также включают положение стоя. Мамочка стоит, одна нога согнута и находится на табуретке. Малыш располагается на колене. Это так называемая поза футболиста.

Мама стоит

Больше это положение подойдет для деток, которые уже научились держать головку самостоятельно. Кроха во время трапезы видит мамочку, что очень нравится большинству младенцев.

Ребеночек стоит

Для детей постарше подойдет положение стоя. При этом мамочка сидит, а малютка стоит рядом. Женщина может поглаживать и обнимать сына или дочку во время кормления.

Ребеночек стоит

Очень хорошо подходит этот вариант для двойни или близнецов. Кроха может самостоятельно брать одну, а затем вторую грудь.

Подушка для малыша

В такой позиции малютка располагается на подушке. Это снимает нагрузку с маминой руки, так как ей практически не нужно держать тело крохи.

Малыш на подушке

Наилучшим образом такой вариант подойдет в конце дня или в ночное время.

Подушка для мамы

Во время прикладывания младенца девушка может использовать подушку. Ее можно класть под любые части тела.

Мама на подушке

Тут решение принимается самой роженицей. Со временем удается подобрать максимально комфортный вариант.

Малыш сидит на коленках

Использовать эту позу могут дети после шестимесячного возраста. Техника выполнения заключается в следующем:

  1. Мама сидит на диване или кресле.
  2. Карапуз садится на колени лицом к женщине.
  3. Девушка предлагает малышу любую грудь.

После приема молочка грудничок может вернуться к своим играм или прилечь отдохнуть.

Малыш сидит на коленках

Во время кормления девушка может погладить малютку, спеть ему песенку.

Укачивание

Это положение позволяет решить сразу две проблемы. Она помогает накормить малыша и уложить его спать, ведь дети так любят засыпать, посасывая молочко.

Позиция с укачиванием

Женщина должна взять кроху на руки, приложить к груди и слегка покачивать маленького непоседу. Как только грудничок насытится, он спокойно уснет.

Кормление в слинге

Такой вариант лучше всего подойдет во врем прогулки. Если младенец просит молочка, можно предложить ему грудь прямо в слинге. Это будет очень удобно для всех участников процесса.

В слинге

Освоив этот вариант кормления, вы сможете прикладывать сына или дочку к груди дома и на улице. При этом можно ходить или выполнять элементарную работу.

Кормление близнецов или двойни

Для двойняшек или близнецов можно использовать большинство из вышеперечисленных позиций. Мамочка должна сама решить, в каком положении тела ей комфортнее всего.

Кормление близнецов

Хорошо зарекомендовала себя техника самоприкладывания, когда женщина лежит на спине, а дети располагаются сверху. Можно также использовать позицию сидя, когда малютки располагаются на коленях или стоят.

Кормление большой грудью

Если девушка обладает большими молочными железами, она также может использовать любую позицию. При этом она должна внимательно следить, чтобы грудь не закрывала носик ребенку, ведь так он не сможет нормально дышать. В остальном прикладывание не отличается.

При лактостазе

Важное правило, которое следует использовать при застое молока – это частая смена позиций.

При лактостазе

При этом будут максимально освобождаться все доли молочных желез, что поспособствует быстрому и безболезненному решению проблемы.

Кормление с маленькой грудью

Обладательницам маленьких молочных желез можно использовать любые позиции. Ребеночек при этом должен располагаться максимально близко к молочной железе. Немного практики и женщина сможет подобрать для себя и своего малютки оптимальное положение тела.

Правила прикладывания младенца к груди

Для беременных женщин очень важно понимать, как правильно осуществляется процесс кормления. Ведь здесь существует масса нюансов, о которых важно помнить мамочке.

Правильное прикладывание

Давайте их рассмотрим:

  • Прикладывать малютку к груди следует в первые часы после рождения.
  • Если младенец не опустошает молочные железы, необходимо проводить сцеживание. Это поспособствует улучшению лактации в будущем.
  • Во время процесса необходимо соблюдать тщательную гигиену.
  • Кормить нужно по требованию, а не по часам.
  • Если на сосках появляются ранки или трещины, следует своевременно лечить эти состояния.
  • Время кормления должно быть достаточным для насыщения новорожденного.
  • Во время процедуры девушке лучше уединиться с карапузом. Ничто не должно мешать им.
  • Носик крохи должен едва касаться молочной железы и свободно дышать.

Эти советы помогут сделать процесс кормления максимально комфортным для всех его участников. В этом видеоролике вы сможете увидеть технику прикладывания.

Полезные продукты при грудном вскармливании

Ни для кого не секрет, что правильное питание – это залог хорошей лактации и отличного здоровья малыша. Женщина не должна забывать о здоровом питании на протяжении всего периода кормления.

Читайте подробнее о меню для кормящих мам на первом месяце жизни в этой статье. Только свежая информация для вас.

О том, какие продукты рекомендуется употреблять девушке, рассказал известный врач Евгений Олегович Комаровский. Подробная информация в этом видеоролике.

11 различных положений грудного вскармливания | Medela

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем выбрать любимую, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Посмотрите нашу картинную галерею для вдохновения

a mother breastfeeding her baby

Не существует правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. 1,2 Знание нескольких различных положений и приемов грудного вскармливания может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас разносторонности, особенно когда ваш ребенок становится больше, и вы начинаете выходить на улицу и многое другое.

Откройте для себя 11 различных положений грудного вскармливания и узнайте, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:

  1. Кормление грудью, лежа на спине или лежа
  2. Держатель для люльки
  3. Поперечное крепление
  4. Держатель мяча для регби
  5. Боковое положение
  6. Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
  7. Кормление грудью в вертикальном положении или держание коалы
  8. Кормление болтаться
  9. Уход на повязке
  10. Держатель для двух мячей для регби
  11. Поза для рук танцора

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, помните:

  • Соберите все необходимое, например, напиток, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем приступить к кормлению.И не забудьте сначала помочиться — возможно, вы не сможете снова встать в течение некоторого времени!
  • Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчивым и иметь поддержку, а его голова, шея и позвоночник не должны быть перекручены.
  • Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца для поддержки спины или рук, если это необходимо.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно необходим для комфортного кормления грудью.
  • Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или кормление грудью вызывает у вас боль, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее его кормить.

1: Кормление грудью, лежа на спине или лежа

Непринужденная поза грудного вскармливания, также известная как биологическое воспитание, 1 часто оказывается первой попыткой мам. Если вашего ребенка кладут к вам на грудь или живот, как только он родится, при всем его здоровье он инстинктивно пробирается к одной из ваших грудей и пытается захватить ее — это называется «ползанием груди».Контакт кожа к коже помогает стимулировать его инстинкты питания, в то время как сила тяжести помогает ему хорошо держаться и удерживает его на месте.

Однако непринужденное грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно подходит для младенцев любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь в других зацепках, ему не нравится, когда его прикасаются к голове во время кормления, если у вас есть сильное опускание или если у вас большая грудь, как у мамы одной Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Комбинация моей большой груди и маленькой 2.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) сначала затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должен» находиться. В конце концов, я кормила грудью в основном лежа, а мой ребенок балансировал на мне ».

Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко откидываться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь поддержку и видеть ребенка.

A mother is nursing her baby in the reclined position

2: Держатель люльки

Это классическая поза, которую представляет большинство из нас, когда думает о грудном вскармливании.Это предполагает, что вы сидите вертикально, положив ребенка на бок, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижимается к вашему животу в положении животик к маме. 3 Несмотря на то, что это очень популярная поза, с новорожденным не всегда легко, потому что она не оказывает такой поддержки, как некоторые другие. Подушка или подушка позади вас и подушка для грудного вскармливания на коленях, поддерживающая ребенка или руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи.Если вы используете подушку для грудного вскармливания, убедитесь, что она не поднимает ребенка слишком высоко — грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы не было боли в сосках и защемления.

«Я использовал держатель для люльки, потому что он работал! Было комфортно, и мне нравилось сидеть там, просто глядя на своего ребенка », — говорит Рэйчел, мама двоих детей, Италия.

A mother is nursing her baby with the cradle hold

3: Поперечный захват

Это похоже на опору для колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. 3 Цель состоит в том, чтобы поддержать ребенка за шею и плечи, чтобы он мог наклонить голову перед захватом. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и детей с трудностями при прикладывании к груди. Поскольку ваш ребенок полностью опирается на вашу противоположную руку, вы можете лучше контролировать его положение, и вы можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, маме двоих детей из Великобритании, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель с моим новорожденным.Это дает мне возможность одновременно ухаживать за своим малышом ».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (поскольку ваш сосок касается основания его языка, а не неба) и болезненных ощущений в сосках. По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка в руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

A mother is nursing her baby with the cross-cradle hold

4: Держатель мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышка или клатч) вы сидите, а ребенок отдыхает на вашем предплечье.Его тело прижимается к твоему боку, ступни к спинке стула или тому месту, на котором ты сидишь. 3 Это еще одна полезная поза для кормления грудью на раннем этапе грудного вскармливания, потому что она хорошо поддерживает вашего ребенка, а также дает вам полный контроль и хороший обзор его лица. Если ребенок прижат вплотную к телу, он тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, перенесшим кесарево сечение, близнецов или недоношенных детей, а также тем, у кого грудь больше, может понравиться эта поза.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера К, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии.«Я положила под каждую грудь свернутое полотенце, чтобы помочь им приподнять, поскольку они были такими тяжелыми, и кормила ее, держась за мяч для регби, но в более вертикальном положении, чтобы ее не ошеломили их размеры. Это положение также было хорошим, так как у меня была рана кесарева сечения, и я не мог положить ее на мое тело ».

A mother is nursing her baby with the rugby ball hold

5: Боковое положение

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване, лежа на боку также может быть удобнее, чем сидя, если вам сделали кесарево или наложили швы. 3 Вам и вашему ребенку необходимо лечь на бок рядом друг с другом животом к животу.

«Я изо всех сил пыталась сидеть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, частично из-за кесарева сечения, частично из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании. «Затем я обнаружил, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и в то же время расслабляться».

«Мэйси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за уздечки языка. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать.Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот увеличился в размерах, она стала намного лучше прикладывать зубы », — говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

A mother is nursing her baby in the side-lying position

6: Непрерывное грудное вскармливание после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение и вы не можете найти удобную позу для кормления, 3 это может помочь. Лежа, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно кормить грудью без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лежа на боку.

A mother is nursing her baby in the laid-back position after a c-section

7: Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы

В вертикальном положении или удерживании в форме коалы ваш ребенок сидит на вашем бедре или на вашем бедре, при этом его позвоночник и голова находятся в вертикальном положении во время кормления. 4 Этой опорой можно пользоваться с новорожденным, если вы поддерживаете его. Это также удобный способ накормить старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи. Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позой для грудного вскармливания для младенцев, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают стоять в вертикальном положении), и оно также может хорошо работать с младенцами, у которых есть уздечка языка или низкий мышечный тонус.

«Когда мой ребенок был старше, я часто использовала вертикальную опору, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Также было незаметно, когда мы кормили в общественных местах».

A mother is nursing her baby in the upright position, also named koala hold.

8: Висячая подача

В этом положении для кормления ваш ребенок лежит на спине, а вы пригибаетесь к нему на четвереньках и засовываете ему во рту сосок. 4 Некоторые мамы говорят, что если делать это на короткое время, это помогает, если у них есть такие состояния, как мастит, и они не хотят, чтобы их грудь раздавливали или трогали; другие утверждают, что сила тяжести помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя пока нет научных доказательств, подтверждающих это.Вы также можете раскачивать корм, когда сидите, становитесь на колени над малышом на кровати или диване или почти лежа, но подперев руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я использовала болтающуюся позу для кормления несколько раз, когда у меня были заблокированы протоки, и другие методы избавления от комков в груди не работали. Похоже, это помогло — я думаю, потому что сила тяжести была в мою пользу, а угол и положение моего ребенка настолько отличались от нашего обычного грудного вскармливания, что она осушала мою грудь иначе », — говорит Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Висячее кормление, вероятно, не та поза, которую вы хотите делать регулярно, но она может просто помочь, если вам нужно смешать ее.

«Я использовала болтающееся положение для кормления, когда мой ребенок изо всех сил пытался захватить грудь», — говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его сосать грудь. Это сработало — и мы все еще кормим грудью восемь месяцев! »

A mother is nursing her baby in the dangle position

9: Кормление на перевязи

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы гуляете, ухаживаете за детьми старшего возраста или даже делаете легкую работу.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда нас не было дома, я повязал саронг вокруг шеи и накинул его на переноску, чтобы он работал как прикрытие. Так они кормили грудью, пока не заснули.

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок является опытным грудным вскармливанием и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью с помощью любых строп, включая эластичные бинты, кольцевые стропы и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо ребенка и его подбородок не прижимается к груди.

A mother is nursing her baby in a sling

10: Двойная опора для мяча для регби

Двойная фиксация мяча для регби (также известная как двойное сцепление) — отличное положение для грудного вскармливания близнецов, так как вы можете кормить их вместе, имея при этом относительно свободные руки. 4 Вам, вероятно, потребуется использовать специально разработанную подушку для кормления близнецов при таком кормлении, особенно в первые дни.Это дает дополнительную поддержку для размещения обоих детей, а также минимизирует давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение. Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда родились мои близнецы, они были крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа, днем ​​и ночью. Вскоре я поняла, что для чего-то другого, кроме кормления, мне нужно кормить тандемным способом », — говорит Эмма, мама двоих детей из Великобритании. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для кормления грудью.”

Другие положения для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают в себя две колыбели, скрещенные друг с другом, одну для близнецов в удержании мяча для регби и одну в опоре для колыбели, а также двойные непринужденные или двойные вертикальные положения грудного вскармливания.

A mother is nursing her baby with the double rugby ball hold

11: Положение руки танцора для кормления

Если ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать хватку или у него низкий мышечный тонус — возможно, из-за того, что он родился преждевременно, у него такое заболевание, как синдром Дауна, или у него болезнь или инвалидность, — попробуйте это удержание, чтобы поддержать его голову и вашу грудь. 4 Начните с обхвата груди ладонью снизу, пальцы с одной стороны и большой палец с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали U-образную форму прямо перед грудью. Три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь снизу. Положите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы во время кормления, при этом подбородок находится в нижней части буквы «U», большой палец осторожно придерживает одну из его щек, а указательный палец — другую. Этот захват дает вашему ребенку большую поддержку, и вы контролируете его положение, а также отличный обзор его защелки.

A mother is nursing her baby in the dancer hand position .

Кормление ребенка грудью — методы, положения и многое другое

Врачи рекомендуют каждому новорожденному исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, поскольку грудное молоко считается лучшим питанием для ребенка. Кроме того, гормоны, выделяемые во время грудного вскармливания, помогают матери ускорять послеродовое восстановление. Однако многим матерям трудно кормить своего новорожденного ребенка грудью по разным причинам, некоторые из которых могут быть связаны с отсутствием знаний о правильном способе кормления грудью.Важно знать, как это сделать, чтобы решить другие общие проблемы, возникающие во время кормления грудью.

Видео: лучшие позы для грудного вскармливания

С чего начать

Как ни странно это звучит, и ребенку, и его матери могут потребоваться некоторые рекомендации, когда они пытаются начать кормить грудью. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

Как сидеть?

Важно, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на своем ребенке.Используйте подушки для поддержки и примите естественное и удобное положение. Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, врачи также могут посоветовать вам лечь на бок и положить ребенка рядом с вами. Независимо от того, в каком положении вы кормите грудью, не допускайте изгиба позвоночника в положении сидя или лежа, так как это может вызвать боль и дискомфорт.

Когда вы будете готовы, самое время покормить ребенка, и первым шагом к этому является обеспечение хорошего захвата.Захват — это то, как ребенок кладет рот на вашу грудь. Хороший захват жизненно важен, потому что он обеспечивает хорошее сосание и постоянный поток молока. Это также необходимо, так как предотвращает попадание воздуха в пищевод ребенка, что потенциально может вызвать проблемы с желудком или даже колики.

Как зафиксировать ребенка на груди?

Первый шаг — держать ребенка на боку так, чтобы он смотрел на вас, и убедитесь, что его живот касается вашего. При необходимости используйте подушки, чтобы поддержать ребенка.

  • Возьмите грудь и попытайтесь обхватить пальцами ареолу большим пальцем.
  • Держите сосок между ее носом и верхней губой. Другой способ — осторожно прикоснуться к щеке ребенка соском. Обычно это заставляет ее инстинктивно поворачиваться к нему с открытым ртом, помогая приблизиться к нему.
  • Откиньте голову ребенка назад и медленно щекочите ее губы сосками, чтобы она открыла рот.
  • Помогите своему ребенку взять грудь в рот, поместив сначала нижнюю челюсть.Убедитесь, что ее захват начинается значительно ниже соска.
  • Осторожно поднимите ее голову вперед .. Это автоматически прижмет ее верхнюю челюсть к груди.
  • Убедитесь, что весь сосок и не менее 1 1/2 дюйма ареолы защелкнулись во рту ребенка.

У ребенка сильные естественные инстинкты кормления, и он, скорее всего, откликнется на вашу поддержку. Однако, если ваш ребенок не реагирует на эту практику, вы можете попробовать следующие методы.

Методы захвата для успешного кормления грудью

Вначале может потребоваться несколько попыток, чтобы поставить ребенка в правильное положение. Вот еще несколько способов захвата груди при грудном вскармливании:

  • Если ваш ребенок не реагирует, открывая рот, попробуйте выдавить несколько капель молока на его губы с вашей груди.
  • Если ваш ребенок отворачивается от предложенной соски, осторожно погладьте щеку с ближайшей к вам стороны. Это заставляет младенцев поворачиваться к раздражителю и начинать сосательные (укорененные) движения.Это также известно как рефлекс укоренения, и он заставляет ребенка поворачивать голову к вашей груди, тем самым помогая процессу грудного вскармливания.
  • Когда ваш ребенок ищет грудь с открытым ртом, не забывайте всегда держать его приподнятым и близко к вашей груди, а не наклоняться над ней.
  • Убедитесь, что фиксатор установлен правильно, убедившись, что рот вашего ребенка закрывает и ваш сосок, и ареолу.
  • Правильная защелка способствует плавному потоку молока, а неправильная защелка приводит к сосанию только соска, что вызывает болезненность и трещины сосков и ограничивает поток молока.
  • Это хороший захват, если вы чувствуете, как подбородок вашего ребенка и кончик его носа касаются вашей груди. Убедитесь, что губы ребенка расширены наружу.
  • Во время кормления в первые дни продолжайте время от времени проверять фиксатор, чтобы убедиться, что ребенок не сосет свою нижнюю губу или язык.
  • Когда ребенок начинает кормить, вы должны увидеть устойчивую модель повторения сосания-глотания-дыхания. Это также видно по похожему ритмичному движению щеки и челюсти ребенка.Вы также можете услышать некоторые звуки глотания или глотания.
  • Если защелка болит или у ребенка возникают проблемы с захватом, прервите присоску. Прикосновение ребенка может быть очень сильным, и никогда не следует отталкивать ее от груди матери. Защелку лучше всего сломать, аккуратно поместив мизинец между десной ребенка и грудью. Скорее всего, малыш будет протестовать против потери молока плачем. Не беспокойтесь об этом и начните процесс фиксации заново.

Как убедиться, что защелка хорошая?

После отработки вышеуказанных приемов важно дважды проверить, хорошо ли фиксируется захват и удобно ли вашему ребенку.Ниже приведены некоторые признаки, которые вы можете заметить, чтобы убедиться в этом.

  • Вы можете легко услышать, как ваш ребенок глотает,
  • Осторожно опустите нижнюю губу ребенка, и если вы хорошо видите его язык, это свидетельствует о том, что ваш ребенок хорошо сосет грудь.
  • Если вы не слышите щелчков или хлопков, это признак хорошей фиксации.
  • подбородок вашего ребенка касается вашей груди.
  • Ваш ребенок отрывается от груди, не оставляя соска сплющенным или деформированным.
  • В конце кормления ваш ребенок делает какой-нибудь показательный жест или удовлетворенный звук.

положений, которые работают при грудном вскармливании

Наряду с правильной защелкой важно также, чтобы мать и ребенок были расположены правильно для кормления. Оба должны быть удобными и расслабленными.

Вот несколько позиций, которые стоит попробовать:

1. Удержание поперечной опоры: используйте эту опору для раннего кормления

Это положение довольно распространено и, пожалуй, наиболее полезно для молодых мам, так как позволяет им правильно прикладывать к груди ребенка сразу после родов.Это может показаться немного неловким, однако правильное выполнение этой позы может оказаться очень полезным и полезным в процессе кормления грудью как для мамы, так и для ребенка.

  • Сядьте прямо в кресло с подлокотниками.
  • Держите ребенка так, чтобы ваш животик касался вашего тела.
  • Используйте изгиб руки, противоположный груди, из которой вы кормите ребенка, чтобы прижать его, используя ладонь для поддержки затылка.
  • Свободной рукой поддержите грудь снизу U-образной хваткой и направьте ее ко рту ребенка.

2. Держатель для колыбели

Удержание за колыбель можно практиковать, когда вашему ребенку исполнится несколько недель, и вы привыкнете держать его во время кормления грудью.

  • Сядьте прямо и держите ребенка на боку через колени, лицом и телом к ​​себе.
  • Постарайтесь обернуть голову, спину и ягодицы вашего ребенка подушкой с помощью руки.
  • Возьмитесь за грудь противоположной рукой и осторожно надавите на нее так, чтобы сосок был направлен к носу ребенка.

3. Футбольный блок

Эта позиция вдохновлена ​​американским футболом или также известна как регби. Это положение хорошо подходит, если у вас была C-sec или если вам нужно кормить близнецов

• Держите ребенка под мышкой.

• Держите рукой ее голову и шею.

• Позвольте ребенку раздвинуть ступни к вашей спине с той же стороны, с которой вы кормите.

• Вы можете выбрать подушку для поддержки руки и использовать свободную руку, чтобы направить рот ребенка к вашей груди.

4. Боковое положение

Это положение особенно полезно после кесарева сечения или если после родов у вас болезненные ощущения.

  • Лягте на бок, положив ребенка на бок так, чтобы вы и ребенок смотрели друг на друга.
  • Постарайтесь расположить голову ребенка у нижней части груди так, чтобы голова была на одной линии с соском.
  • Используйте нижнюю руку, чтобы поддержать ее голову, а свободной рукой прижмите грудь, если требуется.

5. Лежащий трюм

Эта поза также очень полезна для мам, которые восстанавливаются после кесарева сечения или тех, кому сидеть немного неудобно. Мамы, которые кормят грудью своих детей в постели, также могут практиковать это удержание.

  • Лягте удобно на диване или кровати. Используйте подушки для поддержки, чтобы вам было комфортно в верхней части спины, шее и голове.
  • Уложите ребенка на животик прямо на груди так, чтобы его рот находился чуть ниже вашего соска.
  • Ребенок будет искать сосок естественным образом. При необходимости вы можете подбодрить ее, прикрыв грудь и направив ее в сторону рта малыша.

Лучшие советы для грудного вскармливания малыша

К тому времени, когда ваш ребенок перейдет в ранний возраст, он уже привыкнет к определенным положениям для кормления грудью. На этом этапе большинству младенцев нравится акробатическое кормление грудью, когда они пытаются кормить грудью вверх ногами, держа ступни в воздухе, опираясь на одну ступню, шевелясь, скручиваясь, поворачиваясь и многое другое.Вот несколько советов по грудному вскармливанию для малышей:

  • Вместо того, чтобы позволять ребенку пробовать разные глупые позы, вы можете дать ему что-нибудь, чтобы подержать его и поиграть во время кормления. Вы также можете попробовать носить ожерелье для кормления, чтобы привлечь внимание ребенка к чему-то, кроме акробатики.
  • Вы также можете попробовать поговорить со своим ребенком или, возможно, почитать книгу. В некоторой степени могут также помочь песни или игра пальцами.
  • Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок часто менял положение, просто скажите ему твердо, но при этом говорите тихо.Даже объятие может помочь понять вашу точку зрения. Вы также можете предупредить ее, что прекратите кормление, положив ребенка на землю и еще раз объяснив ей причину.
  • Лучше всего покормить малыша грудью перед тем, как уйти из дома в общественное место. Всегда носите с собой закуски или сок, которые вы можете предложить, когда ваш ребенок плачет или кричит о кормлении.

Как долго кормить грудью новорожденного

Обычно один сеанс длится от 20 до 30 минут, когда вы впервые кормите новорожденного грудью, но он может даже растянуться до 60 минут . Помните, что каждый ребенок индивидуален, и вы не можете установить какое-либо ограничение по времени для каждого кормления. Обычно в начале и во время всплесков роста необходимо кормить дольше. Легче кормить ребенка по требованию, чем следовать графику грудного вскармливания.

Когда ваш ребенок научится кормить грудью, он сможет всего пять минут прикасаться к вашей груди. Вот несколько признаков, которые помогут понять, сыто ли ребенок:

  • Если после кормления ваша грудь стала мягче, а ребенок выглядит расслабленным и довольным, это означает, что он сыт.
  • Иногда младенцы спят, когда мать их кормит. Если это произойдет, просто пощекотайте ребенка под мышками, на ступнях, шее или ушах, чтобы разбудить его во время кормления. Вы также можете поменять грудь и отрыгнуть ребенка, чтобы он не заснул.

Как долго мне следует кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев и держаться подальше от еды или воды. Сообщите, что грудное вскармливание может продолжаться наряду с твердой диетой столько, сколько пожелает ребенок.Грудное вскармливание — это больше, чем просто молоко. Это способ укрепить связь между матерью и ребенком и источник безопасности для ребенка. Продолжайте до тех пор, пока вам обоим комфортно.

Как часто кормить ребенка грудью

Младенцы не голодают при рождении, и их аппетит растет только на третий день. Следовательно, первоначально спрос будет меньше, и вам нужно будет инициировать или продвигать процесс.

В первые несколько недель вашего ребенка нужно кормить грудью каждые два-три часа.Это означает, что в течение 24 часов вам нужно будет кормить грудью от 8 до 12 раз. Однако многие люди считают, что грудное вскармливание новорожденных должно происходить по требованию и только тогда, когда ваш ребенок голоден, а не по расписанию. Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом и экспертом по лактации и следовать его словам.

По мере роста ребенка растет и живот. Со временем она начнет кормить дольше, и частота будет снижаться.

Воспользуйтесь этими советами и доверьтесь своему чутью, чтобы получить полезный опыт медсестры.Удачного ухода!

Также читают:

Грудное вскармливание для начинающих
Грудное вскармливание на работе
Мифы и факты о грудном вскармливании

.

5 лучших положений для кормления грудью — Сегодняшний родитель

iStock

Во-первых, не беспокойтесь о поиске идеальной позиции. «Нет правильного или неправильного», — говорит консультант по грудному вскармливанию Эдит Кернерман, исполнительный директор клиники и института грудного вскармливания Ньюман в Торонто. «Хорошая поза — это та, которая помогает вам хорошо защелкнуться; хороший захват — это тот, который удобен для матери и помогает ребенку получать молоко ». Необязательно, чтобы он выглядел определенным образом, если он работает — хотя, как правило, вы хотите, чтобы подбородок ребенка был прижат к груди, а его голова запрокинута назад.Во-вторых, знайте свои варианты:

Поперечный опор

В этом положении мать, кормящая ребенка левой грудью, будет использовать левую руку для поддержки груди, а правую руку и кисть — для поддержки ребенка. «Многих матерей учат этой должности в больнице», — говорит Кернерман. «Однако это не тот, который используется во всем мире».

Джин Коуба, президент Канадской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию, согласна с тем, что положение перекрестной колыбели хорошо для обучения, потому что матери легче видеть, что происходит, когда ребенок цепляется за нее.«Однако это не подходит для всех детей, особенно для тех, у кого с рождения на голове есть синяки, или для тех, у кого есть некоторая асимметрия в развитии лица».

Эту позицию иногда называют переходной, и не зря. «Неудобно продолжать использовать эту позу, когда ребенок становится больше, — говорит Кернерман.

Непринужденное грудное вскармливание

Также называется «биологическое воспитание», это подразумевает, что мать находит удобное, хорошо поддерживаемое, полулежачее положение и кладет животик новорожденного на живот или грудь в вертикальном положении.При максимально возможном физическом контакте с матерью ребенок затем использует свои инстинкты для поиска груди — обычно с некоторой помощью мамы.

«В этой позе ребенка поощряют и позволяют ему делать то, что приходит естественным путем», — говорит Кернерман. «Он чувствует, что все под контролем, и у него есть врожденная способность находить грудь и есть. Это не только отличный способ начать кормление грудью, но и если ребенок сопротивлялся прикладыванию к груди или возникли проблемы, это может решить их.”

Поза также достаточно расслабляющая и удобная для мамы; когда ребенок прикреплен к ее телу под действием силы тяжести, ей не нужно беспокоиться о том, чтобы держать или поддерживать его, и она может иметь хотя бы одну руку. Однако Коуба считает, что это не всегда работает хорошо. Некоторым новорожденным может потребоваться некоторое время, чтобы найти сосок, поэтому необходимо проявить терпение.

Вертикальная детская

Когда перекрестная колыбель и непринужденное кормление грудью не работают, Коуба считает, что часто помогает вертикальное положение ребенка.«Я поставлю маму сесть, скрестив ноги, и она может положить ребенка на одно бедро или колено, или, возможно, на подушку. Или она может расположить ребенка так, чтобы он сидел на ее ноге. Мы хотим, чтобы ребенок вылез из-под груди и схватился за нее. Мать кладет руку за спину ребенка так, чтобы его голова находилась в V между большим пальцем и пальцами, и она подносит его к груди, надавливая пяткой руки так, чтобы его подбородок сначала касался груди, а голова отклонялась назад. . »

Это положение необходимо отрегулировать в зависимости от роста матери, длины ребенка и размера груди матери, добавляет Коуба, но это может быть особенно полезно для новорожденного с синяком на затылке от щипцов или вакуума. добыча.Многим старшим детям это тоже нравится.

Держатель люльки

Вы часто будете видеть, как матери используют эту позу: ребенок лежит на боку, животик упирается в животик матери, его поддерживает ее левая рука, а он сосет грудь на левой груди. Мать может положить правую руку под попку ребенка или использовать ее, чтобы поддерживать или поправлять грудь. «Я думаю об этом как об удержании старшего ребенка, когда кормление идет хорошо», — говорит Коуба. «Я не поощряю это с новорожденным».

Кернерман считает, что он может хорошо работать для любого возраста ребенка, но расположение имеет решающее значение.«Голова ребенка должна иметь возможность откидываться назад, чтобы у ребенка был широко открытый рот. А малыша нужно подносить к груди снизу ».

Боковая

Когда мама лежит на боку, а ребенок лежит на боку лицом к ней, она может положить одну руку за спину и попку ребенка, чтобы приблизить его. «Младенцам это нравится, потому что они чувствуют поддержку в постели, а мамам это нравится, потому что они могут немного отдохнуть во время кормления грудью», — говорит Коуба. Носик ребенка должен находиться на уровне сосков, чтобы, когда мама притягивала ребенка к себе, надавливая на его спину, он запрокидывал голову, когда зажимался.

Футбольный трюм

В этом положении ребенок зажат между рукой мамы и ее боком. И Куба, и Кернерман предупреждают, что футбольный захват может быть непростым. «Часто рука матери оказывается на затылке ребенка, прижимая его к груди», — объясняет Кернерман. «Это прижимает подбородок ребенка к его груди, и таким образом трудно эффективно захватывать грудь и пить».

Однако это может сработать, говорит Коуба, «если мать поймет, что ей нужно поднести ребенка к груди снизу, и что ее рука должна находиться за плечами ребенка, а не его голова.Это также может сработать для некоторых мам с очень большой грудью, которые могут лучше расположить ребенка таким образом ».

В конечном счете, лучшая позиция — та, которая работает.

Есть какие-то правила?

«Здесь нет настоящих правил», — говорит Кернерман. «Единственный плохой захват — это тот, который создает проблемы для матери и ребенка». Если вы не можете добиться комфортного кормления, когда ребенок глотает много молока, обратитесь за дополнительной помощью к лидеру La Leche League или консультанту по грудному вскармливанию.

Вам нужна подушка для кормления?

Подушки для кормящих — это твердые подушки в форме C , часто с ремнем, удерживающим их на талии матери. Затем ребенка кладут на подушку для кормления. Иногда они помогают, говорит консультант по грудному вскармливанию Джин Коуба, но часто они не подходят матери и ребенку и могут затруднить получение хорошего захвата.

.

Грудное вскармливание: установка и насадка — NHS

Как кормить грудью

Грудное вскармливание — это навык, который вы и ваш ребенок изучаете вместе, и потребуется время, чтобы к нему привыкнуть.

Существует множество различных положений, которые можно использовать для кормления грудью. Вы можете попробовать разные, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас. Вам просто нужно проверить следующие пункты:

  • Вам удобно? Перед кормлением стоит устроиться поудобнее.При необходимости используйте подушки или подушки. Ваши плечи и руки должны быть расслаблены.
  • Находятся ли голова и тело вашего ребенка на одной прямой? Вашему ребенку трудно глотать, если его голова и шея скручены.
  • Держите ли вы ребенка близко к себе, лицом к груди? Поддержка шеи, плеч и спины должна позволить им запрокидывать голову назад и легко глотать.
  • Всегда подносите ребенка к груди и позволяйте ему прикладываться самостоятельно. Не наклоняйте грудь вперед в рот ребенку, так как это может привести к плохому прикладыванию.
  • Вашему ребенку необходимо набрать большой рот. Поместите ребенка так, чтобы носик был на уровне вашего соска, это побудит его широко открыть рот и хорошо приложиться к груди.
  • Старайтесь не держать ребенка за затылок, чтобы он мог запрокинуть голову назад. Таким образом, ваш сосок пройдет мимо твердого нёба и окажется в задней части рта, прижавшись к мягкому нёбу.

Прочтите информацию Start4Life о 3 распространенных позициях для кормления грудью

Как приложить ребенка к груди

  1. Держите ребенка ближе к себе так, чтобы его нос был на уровне соска.
  2. Отведите голову ребенка немного назад, чтобы его верхняя губа касалась вашего соска. Это должно помочь вашему ребенку сделать широкий открытый рот.
  3. Когда рот вашего ребенка открыт достаточно широко, его подбородок должен сначала коснуться вашей груди, а голова откинута назад, чтобы его язык мог дотянуться до вашей груди как можно больше.
  4. Когда подбородок ребенка плотно касается вашей груди, а его нос чистый, рот должен быть широко открыт. Когда они прикрепятся, вы должны увидеть гораздо больше темной кожи сосков над верхней губой вашего ребенка, чем под его нижней губой.Щеки вашего ребенка будут выглядеть полными и округлыми во время кормления.

Прочитайте наглядное руководство Start4Life по прикладыванию ребенка к груди на

Последний раз просмотр СМИ: 28 октября 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 28 октября 2022 г.

Помощь и поддержка при грудном вскармливании

Если у вас есть вопросы или проблемы, вы можете:

  • поговорите со своей акушеркой, медперсоналом или специалистом по грудному вскармливанию
  • позвоните в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (9.С 30:00 до 21:30, ежедневно)
  • получить онлайн-консультацию по поводу болезненных сосков и других распространенных проблем с грудным вскармливанием

Посетите сайт healthtalk.org, чтобы увидеть, как мамы рассказывают о том, как прикладывать своих детей к груди.

Как узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка

  • Ваш ребенок начинает кормление с нескольких быстрых сосаний, за которыми следует более длительное сосание.
  • Их щеки остаются округлыми, не втянутыми, и вы можете слышать, как они сглатывают.
  • Ваш ребенок кажется спокойным во время кормления и сам отрывается от вашей груди, когда он насытится.
  • Они выглядят довольными и удовлетворенными после большинства каналов.
  • Они должны быть здоровыми и набирать вес (хотя для младенцев нормально терять небольшую массу в первую неделю после рождения). Поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес и его тревожит во время или после кормления грудью.
  • По прошествии первых нескольких дней у вашего ребенка должно быть не менее 6 влажных подгузников в день.
  • Примерно через 5-6 дней фекалии вашего ребенка должны перестать выглядеть черными и густыми, и у него также должно быть не менее 2 мягких или жидких желтых фекалий.

См. Советы по увеличению количества молока.

Кормление недоношенных и больных детей

Если ваш ребенок после родов находится в отделении для новорожденных или в специальном отделении, вам, вероятно, будет предложено попробовать что-то, называемое уходом за кенгуру, когда ваш ребенок достаточно поправится. Уход за кенгуру означает, что вы держите ребенка близко к себе, обычно под одеждой, когда ребенок одет только в подгузник.

Этот контакт кожа к коже помогает вам сблизиться с недоношенным ребенком и увеличить выработку молока.

Узнайте больше о грудном вскармливании недоношенного ребенка.

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Используйте чат-бота Start4Life Breastfeeding Friend для быстрого, дружелюбного и надежного совета NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Последнее обновление страницы: 10 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 октября 2022 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *