Срок 10 недель беременности – 10 неделя беременности — что происходит с плодом (размер плода)

Содержание

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Малыш весит уже пять граммов, а его рост может достигать сорока двух миллиметров. По размеру он, как клубничная ягода, а на вид самый настоящий человек в миниатюре. Его глазки ещё слишком широко посажены, однако закладка всех систем и органов к этому сроку уже полностью завершена.

Развитие на десятой неделе происходит практически поминутно:

Выше мы уже сказали о том, что 10 неделя беременности считается крайней для проведения первого ультразвукового исследования. Ранее 10 недели УЗИ обычно не назначают. К этому сроку у малыша уже появляются зачатки внутренних органов, поэтому врач, который проводит исследование, сможет предположить пол вашего ребёночка. Возможно, доктор ошибётся, потому что зависит это не столько от врачебного опыта, сколько от положения крохи в момент проведения УЗИ.

Вам будет интересно почитать:

Какие обследования вас ждут на 10 неделе беременности

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности

Как питаться на 10 неделе беременности

ТЫ

Если вы всё ещё не уверены, что внутри вас растёт малыш, сделайте тест. Если он качественный, если срок его годности не истёк,  то он непременно среагирует на то количество ХГЧ, которое уже есть в вашей крови, и проявится двумя яркими розовыми полосками. К слову, хорионический гонадотропин на 10 неделе беременности держится в диапазоне от 20 000 до 100 000 мЕд/мл.

Анализы и медицинские обследования

У вас осталось совсем немного времени для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Это необходимо сделать до двенадцати недель беременности. Если вы уже завели обменную карту, то анализы, запланированные на ближайшие семь дней, не будут для вас утомительными. Вполне возможно, что единственным из них будет первый скрининг. Если же вы только намерены встать на учёт, то вас ждут следующие исследования и обследования:

  • осмотр у узких специалистов;
  • мазок на цитологию;
  • различные анализы крови;
  • двойной биохимический тест;
  • ОАМ и бакпосев;
  • ОАК.

В зависимости от медицинского учреждения, в котором вы будете стоять на учёте, перечень необходимых для открытия обменной карты анализов может несущественно меняться. Подробности про обследования на обсуждаемом сроке вынашивания малыша вы найдёте в статье — «Обследование на 10 неделе беременности».

УЗИ

Ультразвуковое исследование на сроке 10-14 недель является обязательным. УЗИ — одна из двух частей первого скрининга. Благодаря этому исследованию, акушер-гинеколог может получить ответы на несколько очень важных вопросов:

  • симметричны ли полушария мозга малыша?
  • все ли обязательные для данного срока структуры детского организма сформировались?
  • каков размер животика крохи?
  • каковы размеры его сердца и сосудиков?
  • какова длина голени?
  • какова длина бедренной кости?
  • там ли находится желудок, где он должен находиться?

Скрининг

Что такое скрининг при беременности?

Что такое скрининг при беременности, каковы его основные методы, сколько раз его нужно делать и для чего — читайте в статье акушера-гинеколога.

10 неделя — самое время провести первый из трёх скринингов. Если вы не сделаете его сейчас, то врач отправит вас на скрининг чуть позже. Возможно, через несколько недель. Период, в который традиционно проводят это двухэтапное тестирование, — с десятой по четырнадцатую неделю.

Вам следует знать, как именно делают такой скрининг:

  • на первом этапе из вены беременной берут кровь на анализ;
  • на втором этапе ей проводят ультразвуковое исследование.

Как только оба этапа будут пройдены, доктор сможет проанализировать результаты и озвучить диагноз. Первый скрининг проводят для того, чтобы определить возможные риски развития плода и ранние патологии.

А дома, без участия врача, вы сможете проверить, в норме ли ваш вес -в соответствии с 10-й недели беременности. Откройте специальный калькулятор расчета веса, внесите свои данные. Так вы узнаете, нет ли у вас недобора веса. И поймете, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

Помните, на прошлой неделе, когда мы говорили про актуальные ощущения, мы упомянули возрастание чувствительности вашей груди? К десятой неделе грудь перестаёт быть такой чувствительной. Набранный за эти недели объём остаётся, а чувствительность постепенно снижается. И если раньше вам было неприятно, когда кто-то прикасался к вашим молочным железам, то сейчас всё нормализуется.

Базальная температура

Вы наверняка уже неоднократно мерили базальную температуру своего тела. Наверняка знаете о том, что эти измерения проводятся исключительно утром, исключительно до подъёма с кровати и только в горизонтальном положении. Конечно, вам известно и о том, что базальную температуру меряют ректально. Она всё ещё повышенная, что свидетельствует о состоявшейся овуляции и развивающейся внутри вас новой жизни.

Запоры и вздутие живота

Запор при беременности: всё, что надо об этом будущей маме

Запор во время беременности встречается почти у половины девушек, при этом некоторые страдают от этого недуга все 9 месяцев.

Самочувствие на 10 неделе могут подпортить запоры и вздутие. Видите ли, ваша матка продолжает свой рост. Совсем скоро она станет настолько большой, что выйдет за пределы малого таза. Как только это произойдёт, она перестанет давить на кишечник, и указанные выше проблемы улетучатся. Хотите прочесть о здоровье будущей мамы на этом сроке больше — отправляйтесь сюда Здоровье женщины на 10 неделе беременности.

На обсуждаемом сроке беременности гормоны всё ещё продолжают оказывать влияние на работу желудочно-кишечного тракта. До недавнего времени кишечник мог мучить вас метеоризмом. Теперь же боли могут появиться не внизу живота, а в его средней части, в районе пупка. Конкретный ответ на вопрос, почему болит живот, вы можете получить у своего доктора, который ведёт беременность. Скорее всего, это именно влияние гормонов на ЖКТ. Но если тянет именно низ живота, не откладывайте поход на приём к врачу. Это симптом, кроме всего прочего, может свидетельствовать о риске выкидыша. Лучше перестраховаться и лишний раз посетить женскую консультацию, чем волноваться из-за неизвестности, сидя в четырёх домашних стенах.

Боли в спине

Для 10 недели беременности боли в районе крестца являются характерными и вполне допустимыми. Впрочем, это и не боли даже — а слегка потягивающие ощущения. А вот если действительно болит, стоит позвонить гинекологу и рассказать ему о том, что вас беспокоит. Иногда поясничные ощутимые боли совмещаются с кровотечением из влагалища и являются свидетельством начинающегося выкидыша. Своевременное обращение к медицинскому специалисту поможет сохранить беременность. Мы уверены, что лично вас эта проблема ни коим образом не коснётся, но вы обязаны знать о существующих рисках. Предупреждён — значит, вооружён.

Вам будет интересно обсудить:

Запоры у беременных: рекомендации по питанию

Что мне пригодилось во время беременности

Опыт посещения школы подготовки к родам

Выделения

Мы научим вас отличать хорошие выделения от плохих, чтобы на будущее вы знали, из-за чего стоит волноваться, а из-за чего переживать не стоит вообще. С плохими выделениями нужно идти к врачу, который, благодаря имеющемуся у него опыту и знаниям, наверняка сможет быстро решить замаячившую на горизонте проблему. Итак, хорошие выделения:

Плохие выделения:

  • имеют творожистую консистенцию (признак кандидоза),
  • имеют пузырчатую консистенцию,
  • обладают крайне неприятным запахом,
  • обладают желтоватым или зеленоватым цветом (признак инфекции).

Выделения, которые должны насторожить будущую маму:

  • буро-коричневые (иногда случаются при незначительном повреждении сосудов),
  • кровянистые обильные (являются признаком возможного выкидыша и требуют консультации со специалистом).

Как показывает медицинская практика, чаще всего беременных донимает кандидоз, который в народе называют молочницей. В первом триместре (а 10 неделя — это завершение первого триместра) врачи не назначают будущим мамам противогрибковые лекарственные средства. Поэтому на данном этапе бороться с болезнью необходимо будет простыми, но проверенными временем способами:

  • коррекция рациона питания,
  • качественная гигиена половых органов.

Токсикоз

Скорее всего, у вас остались лишь отголоски токсикоза, и это не может не радовать. Вы наконец просыпаетесь без утренней тошноты. Не бежите, едва встав с кровати, в уборную, потому что вас может вырвать. Безусловно, изредка вас ещё может тошнить на 10 неделе беременности. Но как правило, симптомы токсикоза к этому сроку начинают постепенно угасать.

Время от времени может случаться и рвота, но она уже не доставляет столько дискомфорта, не провоцирует тотальную слабость и усталость. Правда, существует риск, что в ближайшие несколько дней рвота усилится, вместо того, чтобы сойти на «нет». Такое действительно иногда случается. И если это произойдёт с вами, расскажите об этом своему гинекологу. Он поможет справиться с надоевшей проблемой и проконтролирует, чтобы токсикоз наконец отстал от вас раз — и навсегда.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Секс на 10 неделе беременности обычно разрешён и даже обязателен. Если никаких угроз нет, вы можете любить друг друга столько, сколько вашей душе угодно. Тем более сейчас для этого наиболее благоприятный период. Совсем скоро вам будет сложно оказаться наедине, да и времени друг на друга будет отнюдь не так много, как сейчас. Единственное, о чём нужно помнить, так это об осторожности в экспериментах. Не стоит изощряться, выбирая диковинную позу. Пусть всё будет традиционно, проверенно и комфортно.

Движение — жизнь, а при беременности тем более. Если токсикоз не слишком замучил вас, запишитесь на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки необходимы, с какой стороны ни глянь:

  • они обогащают организм кислородом, который так необходим малышу;
  • отвлекают от ненужных мыслей;
  • поддерживают тело будущей мамы в тонусе;
  • готовят организм к быстрым и успешным родам.

Гимнастика для беременных на фитболе

Если вы не хотите потерять свою физическую форму во время беременности, быть всегда бодрой, тогда занятия на фитболе для беременных – это то, что вам нужно!

Будет просто замечательно, если помимо нескольких тренировок в неделю вы ежедневно хотя бы десять минут будете уделять гимнастике для беременных.

С особой осторожностью необходимо заниматься самолечением. Даже если речь о простуде, с симптомами которой вы никогда не обращались к врачу, а лечились в домашних условиях. Любое лекарство может таить в себе потенциальный вред для здоровья малыша. Пожалуйста, не будьте безрассудными: прежде чем выпить таблетку, поинтересуйтесь у доктора, не навредит ли она вашему организму или организму крохи.

Дополнительную информацию по обсуждаемому вопросу можно найти в статье — «Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности».

Правильное питание

Токсикоз уже ослабил свою хватку, однако его симптомы имеют место быть. Он доживает последние дни, но всё ещё докучает будущей маме. Именно из-за него информация о том, что можно есть, а чего есть нельзя, пока ещё не совсем актуальна. Вполне возможно, что необходимую вам пищу вы просто не сможете есть из-за тошноты. А то, от чего стоило бы отказаться, наоборот, будете желать с немыслимой силой. Не отказывайте себе, если вам чего-то очень хочется. Лучше сбить оскому и скушать вредный продукт, чем пережить стресс из-за какого-то ограничения.

Вкусная пища (которая попутно может быть ещё и не самой полезной) пока ещё необходима вам в качестве успокоительного средства. А вот от чего стоит отказаться категорически, так это от слишком острых блюд и алкогольных напитков. Если хочется побольше сладкого, используйте в качестве альтернативы сухофрукты. Не ешьте плохо прожаренную свинину, потому что в ней могут жить паразиты. Больше о питании на 10 неделе беременности можно узнать тут — «Как питаться на 10 неделе беременности».

Витамины

Мы не раз говорили о том, что все необходимые на этом сроке витамины беременная может получить из употребляемых в пищу продуктов. Но если перечень доступных продуктов питания ограничен токсикозом, то выбора не остаётся: придётся принимать витаминные комплексы. Какие именно витамины принимать — вам расскажет гинеколог. Он оценит результаты лабораторных исследований и определит, в чём сейчас нуждаетесь вы и ваш малыш. Чаще всего на этом сроке будущим мамам назначают:

  • фолиевую кислоту;
  • препараты йода;
  • иногда витамин Е.

Факультативно, то есть в случае необходимости доктор может прописать беременной Магний В6 (если существует угроза выкидыша). Поливитамины, как правило, назначаются позже 10 недели.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

detstrana.ru

10 неделя беременности: вся поверхность тела чувствительна

Фиксируются мозговые импульсы. Вся поверхность тела чувствительна

(Возраст ребенка — полных 7 недель, беременность — полных 9 недель)

Десятая-одиннадцатая недели беременности — это конец эмбрионального периода развития и начало плодного.

В период с 6 до 11 недель беременности происходят самые большие изменения за всю беременность. За эти 5 недель эмбрион вырастает в 5 раз. Формируются более 200 видов разных клеток. С этого момента, официальные представители медицины в Вашей поликлинике (гинеколог-акушер) станут называть Вашего ребенка не эмбрионом, а плодом, и таким образом он будет называться ими до момента рождения. Ну а для Вас, конечно, Ваш малыш — самое чудесное создание на свете, независимо ни от чего, и это правда!

Завершается органогенез (закладка органов), дальше они будут только развиваться, ничего принципиально нового не вырастет. Этот промежуточный пункт важен еще и потому, что если малыша миновали генетические аномалии развития, то они ему больше не страшны. Гибели ребенка не происходит. Продолжается процесс угасания функции желтого тела и становления гормонообразующей функции плаценты. Но период с повышенным риском угрозы выкидыша еще не завершился.

На 10 неделе беременности желточный мешок, выполнявший раньше кроветворную функцию, постепенно деградирует. Его остаток позднее обнаруживается в составе пупочного канатика.

Сердце ребенка бьется чуть больше месяца, а мышцы тела, рук и ног находятся в постоянном движении.

За два месяца, прошедшие после зачатия ребенок прошел большой путь, и сейчас он продолжает стремительно расти! К концу десятой недели своего развития длина тела около 3-4 см, масса составляет 4 гр. Сейчас эмбрион располагается в плодном пузыре, заполненном околоплодными водами (амниотической жидкостью). Объем вод около 20 мл.

Ребенок

10 неделя беременности — последняя неделя эмбрионального периода, она характеризуется значительными изменениями пропорций тела, эмбрион приобретает явно человеческий вид.

Теперь малыш выглядит как полупрозрачный крошечный человечек внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью. Ребенок расположен внутри матки в полусогнутом состоянии, находясь при этом в достаточно свободном положении – он практически не касается стенок матки за счет того, что его размеры еще слишком малы. Он уже активно шевелится в животе беременной, но мать пока не чувствует этого. В 10 недель беременности специальным стетоскопом уже можно услышать сердцебиение малыша.

Продолжается развитие нервной системы. На этом этапе ее развитие характеризуется ростом проводящих путей: отростков нервных клеток, соединяющих двигательные центры в коре головного мозга с нервными окончаниями, находящимися в мышцах. Это достижение отражается в том, что с десятой недели развития начинаются рефлекторные движения, происходящие в ответ на какие-либо раздражения. Например, если случайно ребенок коснется стенки матки, то в ответ он совершит какое-либо движение: согнет и разогнет ручку или ножку, повернет в сторону голову, может даже оттолкнуться от стенки матки — пространство позволяет ему немного передвигаться внутри матки. Безусловно, все эти движения еще невероятно слабы, и мать их не может ощутить, но при УЗИ-исследовании они вполне различимы.

Вся поверхность тела малыша чувствительна и малыш с удовольствием развивает тактильные ощущения, трогая свое собственное тельце, стенки плодного пузыря и пуповину. За этим очень любопытно наблюдать на УЗИ.

На 10 неделе беременности начинаются рефлекторные движения губами — это чрезвычайно важно, так как, начиная с этого момента начинает формироваться сосательный рефлекс.

Завершается процесс дифференцировки головного и спинного мозга (появляется первый слой коры головного мозга, углубляются границы переднего, заднего и среднего мозга, четко прослеживаются границы продолговатого мозга). Интенсивно развиваются большие полушария мозга. В них уже различимы кора и базальные ганглии.

Впервые у ребенка начинают фиксироваться мозговые импульсы! Мозг стремительно развивается, производя каждую минуту 250 тысяч нейронов.

Голова округляется и приподнимается. Она очень большая, составляет почти половину всего тела, сквозь тонкую кожицу просвечивают сосуды черепа. У малыша появляется шея, на лице выделяются надбровные дуги и веки, которые смыкаются к концу недели. Нос похож на крошечную кнопку, но это уже человеческий нос. Рот становится меньше, он ограничен губами, а внутри находится маленький язычок. Уши тоже окончательно оформляются, но расположены еще довольно низко. В конце 10 недели беременности малыш уже вполне способен различать вкус. В деснах полным ходом идет формирование зачатков молочных зубов. Запустился процесс окостенения длинных трубчатых костей, осевого скелета и черепа.

Пальчики на руках и ногах уже с ноготками. Ручки и ножки практически одного размера, и на них отчетливо видны все отделы, при этом ручки согнуты в локтевых, а ножки в коленных суставах. В области стопы между пальцам углубляются борозды и ямки, разделяющие пальцы ног.

Все внутренние органы продолжают свое развитие, масса их постепенно увеличивается, совершенствуются свойственные им функции. В этом возрасте практически завершается формирование диафрагмы — мышечного органа, разделяющего грудную клетку от брюшной полости и принимающего активное участие в процессе дыхания. В работу включились кишечник, почки, печень и поджелудочная железа.

Малыш заглатывает околоплодные воды, почки функционируют, в мочевом пузыре накапливается моча.

В 10 недель беременности появляется своя группа крови и резус-фактор.

Начинается дифференциация внутренних половых органов по гендерному признаку. У мальчиков этот процесс уже идет, а девочки не спешат — преобразования в этой области у них начнутся примерно через две недели. Внешне зародыши мужского и женского пола еще ничем не отличаются друг от друга.

Разнояйцевая двойня в 9 недель беременности. Четко видна толстая перегородка между плодами. Такую двойню врачи называют дихориальная, так как у них у каждого свой отдельный мешок и плацента. Было оплодотворено две яйцеклетки разными сперматозоидами. Они уже во всю шевелятся и не дают друг другу покоя.

На картинке ниже Вы можете наблюдать процесс развития и роста Вашего малыша с 6-й по 14 неделю. Обратите внимание, как невероятно быстро за короткий срок малютка успевает преобразиться, пройдя все стадии земной эволюции.

Мама

На текущей 10 неделе беременности Вас все еще может беспокоить повышенная эмоциональность и раздражительность, плохое настроение, утомляемость и тошнота, но самочувствие постепенно улучшается. Возможные перепады настроения и повышенная возбудимость — следствие гормональной бури в организме. Крепитесь, еще пара недель — и дела пойдут на поправку (по крайней мере, именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин).

В области молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко. Это так называемые узелки монтгомери — увеличенные потовые железы, очередное изменение Вашего тела, типичное для беременности. Вы также можете обнаружить изменение пигментации кожи (появляются родинки и веснушки). Изменения происходят постепенно, и Вы еще не замечаете ощутимой прибавки в весе, но уже скоро придется подумать о специальной одежде, не облегающей талию.

11-я неделя беременности

12-я неделя беременности

my-infant.com

Календарь беременности: 10 неделя беременности


Десятая неделя беременности завершает эмбриональный срок развития человека. Начиная с 11 недели, эмбрион будет уже называться плодом. И начнется новый период формирования человека – фетальный период. На 10 неделе беременности будущий ваш малыш уже приобретает группу крови и возможно определить ее при помощи специальных анализов. Головной мозг эмбриона продолжает свое активное развитие, начинается формирование коры головного мозга. Полушария мозга еще больше отстраняются от среднего, а так же продолговатого мозга. ЦНС полностью разделена на центральную и периферическую части. Голова зародыша уже приобрела округлую форму, но продолжает оставаться очень большой. Диаметр головы составляет почти 2 см, а общая длинна тела 4,5 см, глаза сейчас полностью закрыты веками.

Эмбрион активно двигается, он уже умеет поворачивать и разгибать голову, подносить руки к лицу, выпрямлять ножки и самое главное приобретение 10 недели беременности это то, что плод начинает сосать палец.

Вредные воздействия, оказанные на организм женщины на 10 неделе беременности, могут привести к серьезным нарушениям дифференцировки пола у зародыша. При превышенном воздействии эстрогенов и полном отсутствии тестостерона может начаться нарушение зарождения мужских органов у мальчиков, а если имеется недостаток половых гормонов в организме матери, то тогда наблюдается не правильное развитие половых органов у девочек.

Отвечая на вопрос 10 недели беременности: что происходит с малышом? Можно отметить, что сейчас эмбрион начинает осторожно проглатывать околоплодные воды, его почки начинают функционировать и образовывать мочу, она накапливается в мочевом пузыре, а затем выводится наружу.

На 10 неделе беременности заканчивается очередной этап формирования плаценты эмбриона, а кровоснабжение плода выходит на более прогрессивный уровень. Увеличивается количество вырабатываемых плацентой гормонов, желтое тело, которое располагается в яичнике, потихоньку начинает увядать. Так как плацента постепенно принимает функцию поддержания функционирования беременности, а толщина плаценты уже составляет почти 1,5 см.

10 неделя беременности, пора подумать о родах

Наверно, вы уже начали прибавлять в весе, это не повод расстраиваться: в первом периоде беременности девушка обычно набирает совсем немного от общей прибавки веса, который еще предстоит набрать до самих родов. О чем действительно стоит задуматься уже сейчас, это где, а главное каким образом вы хотите рожать. Подготовка к рождению ребенка это сложный и долгий процесс. Это важно потому что, когда вы захотите рожать в определенном роддоме с конкретным выбранным вами врачом, там необходимо будет отнести туда документы.

Врач, обязательно заставит рассказать вас историю болезней ваших близких родственников. Потому что от того, вы расскажите, врач будет обращать повышенное внимание, раз в вашей семье имеются случаи генетических заболеваний, возможно, вас попросят сдать дополнительные анализы. Поэтому займитесь подготовкой к рождению ребенка заблаговременно.

Задумайтесь об употреблении алкоголя. Иногда врачи придерживаются мнения, что хорошее вино, употребленное всего несколько раз за всю беременность, совершенно не повредит малышу. Но большинство гинекологов заявляют, что лучший вариант это полный отказ от алкогольных напитков на протяжении всего периода беременности. Отличной альтернативой напиткам содержащим алкоголь, могут стать безалкогольные коктейли на соке, молоке.

Ощущения женщины на сроке 10 недель

Десятая неделя беременности, ознаменуется тем, что тело матки сильно увеличивается и ей становится очень тесно в области малого таза. Начинается процесс, когда дно матки постепенно подниматься вверх и очень скоро это можно будет ощутить руками.

Беременная женщина начинает ощущать полноту и тяжесть в области малого таза. Иногда появляются тяжесть в паховой области, это обусловливается растяжением связок матки. Живот еще не начал округляться, это произойдет несколько позже.

Большинство женщин на этот момент, прибавили от 1 до 1,5 кг, и это пока мало сказывается на фигуре. Те же беременные, кто похудел из — за токсикоза, возвращается к прежнему весу.

Развитие эмбриона на десятой неделе идет семимильными шагами, тело зародыша и матка, в которой он находится, начинает сильно давить на мамин мочевой пузырь. Мочеиспускание теперь у вас очень частое, но безболезненное и это нормальное проявление беременности.

Десятая неделя беременности сопровождается жалобами женщин на бессонницу. Сон чуткий, поверхностный, с запоминающимися страшными сновидениями.

Все эти факторы несут за собой только эмоциональную нестабильность. А отсутствие отдыха в ночное время часто связано с возбудимостью нервной системы.

Формирование, важной составляющей всех стадий беременности, является доминанта беременности, она необходима для опеки о будущих детях. Работа данной доминанты заключается в том, что головной мозг находится в бодрствовании, и подсознательно продуцирует красочные картинки.

Женщина должна научиться расслабляться и отдыхать. Если чувствуете себя совсем плохо, можете принять валерьянку или пустырник, но перед этим, проконсультируйтесь с акушером.

Выделения на 10 сроке недель

Выделения на 10 неделе беременности должны стать умеренными, светлыми и однородными, они не должны содержать в себе гной, слизь и кровь.

Чаще всего возникновение белей бывает из — за воспаления влагалища. Наличие инфекции в половых органах может повлечь за собой внутриутробную инфекцию или вызвать нарушение развития плода и привести к гибели эмбриона.

Появление кровяных выделений на 10 неделе беременности, является поводом неотложного обращения за медицинской помощью. Начинающийся выкидыш можно остановить, главное пройти все необходимое лечение.

Иногда возникновение мажущих кровяных выделений провоцируется, например, половым актом, а так же гинекологическим исследованием. Иногда это бывает, если у вас имеется эрозия шейки матки. Так как рыхлые ткани матки сейчас легко травмируются и могут начать кровоточить, но запомните, что болей при этом в животе нет. Не забывайте вести календарь беременности, куда будите вносить все возникающие недомогания.

Питание на сроке 10 недель

Питание на 10 неделе беременности, должно быть полноценным и безопасным. Ведь беременность – это нагрузка на женский организм в целом и на пищеварительную систему в частности. Не стоит добавлять работы органам, употребляя тяжелую и вредную пищу, и уж тем более, стоит избегать пищевых интоксикаций. Заносите в календарь беременности, все, что вы употребляете в пищу.

Крайне необходимый микроэлемент при беременности — цинк.

Цинк принимает участие в биохимических реакциях всего организма. Он незаменим для синтеза около 300 белков.

Дефицит цинка может возникнуть при заболеваниях пищеварительного тракта, например, заболевании печени или почек.
При нехватке у человек цинка, организм становится открытым для простуд и других различных инфекций.

У женщин цинк входит в состав рецепторов эстрогенов, а это значит, он поддерживает беременность. Нехватка цинка в организме беременной женщины, может привести к прерыванию беременности или возникновению проблем с развитием легких и ЦНС плода, например, к таким заболеваниям как, водянка мозга, расщепление верхнего неба или искривлению позвоночника.

Продукты богатые цинком это: отруби, пророщенные зерна пшеницы, семена подсолнуха или тыквы. Много цинка в овсяной крупе, яйце, орехе, кроличьем мясе и цыплят, а так же в зеленом чае.

УЗИ на сроке в 10 недель

УЗИ на 10 неделе беременности, может показать стенки околоплодного мешка, в котором живет и развивается плод, ведь начиная с 10 недели своего роста, это не эмбрион, а плод.

Как выглядит плод на 10 неделе? Плод приобрел узнаваемый человеческий образ, но голова по-прежнему остается очень большой, размером c половину всего туловища.

Голова немного приподнята и обозначена маленькая шейка. Голова эмбриона к этому сроку беременности начинает заметно округляться и приобретает, привычную для нас, шарообразную форму, голова по-прежнему сильно наклонена вперед. В данном сроке развития эмбриона идет интенсивное формирование головного мозга, уже имеется два полушария и на 10 неделе формируется мозжечок.

В области груди уже можно просмотреть маленькую точку — это и есть сердце плода, и оно уже бьется. Сердце будущего малыша, уже бьется и постепенно становится четырехкамерным. На ранних сроках беременности, все питание и вся жизнедеятельность происходит через желточный мешок. Наличие желточного мешка говорит о правильно и хорошо протекающей беременности.

Развитие плода на 10 неделе идет полным ходом. К этому моменту у плода уже есть задатки всех внутренних органов. Размеры малыша уже позволяют рассуждать о его длине, тело удлиняется, становится более круглым и обычно его длина 5 см, а вес почти 4 г. Плод находится в амниотическом составе, сейчас это главная среда его обитания.

Тесная нить, связывающая мать и младенца это пуповина. Питание, а так же дыхание происходит по движению крови к сосудам пуповины, а они непосредственно взаимосвязаны с плацентой.

Полезные советы беременным женщинам

Во время всего периода беременности важно соблюдать режим потребления жидкости. Это означает не просто много пить воды, чая или сока, но и включить в рацион меню продукты, которые содержат большое количество воды. Арбузы, виноград, мандарины, дыни и другие полезные фрукты и ягоды, не только очень вкусные, но они обеспечивают вас на целый день большим количеством витаминов и жидкости.

Сводная таблица беременности:
Ваша неделя беременности: 10
Вес: 5 г
Рост: 31-42 мм
Фото плода на 10 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) по неделям: ХГЧ на 10 неделе:

ritty.ru

10 неделя беременности • +МАМА

Выделения на десятой неделе беременности

Умеренные бесцветные или молочного цвета выделения без запаха не представляют угрозы для здоровья беременной женщины и считаются нормой.

Любые другие выделения на 10 неделе могут быть очень опасными, поэтому при их появлении женщина должна немедленно обратиться к врачу.

Слизистые, творожные или гнойные выделения, которые обладают неприятным, сильным запахом могут быть симптомом молочницы или какого-либо инфекционного заболевания (хламидиоз, гонорея и так далее). Лечение этих болезней нужно начинать немедленно, так как вызывающие их микроорганизмы наносят вред не только организму матери, но и плоду. В результате ребенок может погибнуть, не родившись либо родиться с различными патологиями.

Коричневые и кровянистые выделения часто являются свидетельством развития внематочной беременности или угрозы выкидыша. Если такие выделения появляются после полового акта или гинекологического осмотра, то, скорее всего, это указывает на развитие эрозии шейки матки.

Какие обследования нужно сделать на 10 неделе беременности

Если женщина к десятой неделе до сих пор не встала на учет по беременности, то ей необходимо сделать это сейчас. При первом обращении в женскую консультацию гинеколог произведет осмотр и выпишет направление на анализы крови и мочи. Особенное внимание на десятой неделе специалисты уделяют результатам анализа на сахар, особенно у женщин входящих в группу риска по сахарному диабету (старше 25 лет, имеющих лишний вес и наследственную предрасположенность к развитию этого заболевания).

Кроме этих исследований врач может назначить анализы на гормоны. Чаще всего исследуют уровень тестостерона в организме беременной женщины и уровень ХГЧ.

Хорионический гонадотропин называют гормоном беременности. Именно его появление позволяет со 100% точностью диагностировать наступившую беременность.

Уровень ХГЧ по мере развития плода увеличивается. Динамика этого возрастания позволяет судить о том, насколько благоприятно развивается беременность и в случае необходимости предотвратить угрозу ее прерывания.

Если есть показания, то на этой неделе проводят биопсию ворсинок плода. Это делается для обнаружения возможных генетических отклонений в развитии плода.

УЗИ в это время обычно не делают (первое плановое ультразвуковое исследование проводится в четырнадцать недель).

Питание беременной

Беременной женщине необходимо хорошо питаться. Ее рацион должен быть разнообразным, полноценным и содержать в себе все необходимые матери и ее будущему ребенку питательные элементы.

В то же время заниматься чревоугодничеством не стоит. Пищевые злоупотребления могут привести к развитию ожирения, что может осложнить течение беременности.

Правильно питаться несложно. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил:

  • Умеренность. Многие женщины считают, что во время беременности должны есть за двоих. Это не совсем так. Для того чтобы обеспечить ребенка необходимыми ему веществами нужно есть не много, а правильно.
  • Еда должна быть качественной и разнообразной.
  • Ежедневно в рационе беременной женщины должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты. Это позволяет почти полностью обеспечить себя и ребенка необходимыми витаминами и минералами.
  • Не рекомендуется во время беременности есть нетрадиционную пищу.
  • Не нужно есть сразу после пробуждения. Также не стоить заставлять себя есть во время токсикоза. Лучше переждать приступ тошноты или рвоты и уже потом полноценно поесть.
  • Последний прием пищи должен быть не позже, чем за три часа перед сном. Есть нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями. Лучше всего есть всегда в одно и то же время. Организм привыкает к такому режиму и начинает лучше усваивать пищу.

Риски на 10 неделе беременности

На этой неделе начинает снижаться риск прерывания беременности, но полностью исключить такое развитие событий еще нельзя. Поэтому если появляются малейшие подозрительные признаки (кровянистые или коричневые выделения, болевые ощущения внизу живота) необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Если угроза выкидыша подтверждается, врач назначает УЗИ. Если ультразвуковое исследование определяет наличие у плода сердцебиения, назначают лечение. Обычно назначаются гестагены («Утрожестан», «Дюфастон»), спазмолитики. При наличии кровянистых выделений назначают кровоостанавливающие препараты.

plusmama.ru

Десятая неделя беременности. 10 неделя беременности

На десятой неделе беременности будущая мама начинает понемногу набирать вес. Талия слегка округлится, и придется носить брюки и юбки, не застегивая пояс.

Как развивается ребенок на 10 неделе беременности?

Развитие плода на 10 неделе беременности

На этом сроке малыш переходит на новый этап развития, который называется фетальным. Его рост составляет примерно 25-30 мм, вес – около 4 г. На 10 неделе заканчивается формирование всех основных органов, и в последующие недели беременности они будут развиваться и расти. Малыш уже похож на маленького человечка, мышцы его лица стали подвижны, он активно морщится, веки опущены, ротик заглатывает амниотическую жидкость. Хрящевые ткани ушей и носа хорошо сформированы. Закладываются зачатки зубов.
Головной мозг продолжает активно развиваться, функционируют два больших полушария, в которых формируются кора и базальные ганглии. Сердце малыша делает примерно 150 ударов в минуту. Уже сформированы кишечник и желчные протоки. Образуются зачатки бронхов в легких.

Продолжают развиваться скелет и суставы. Череп и осевой скелет костенеют. Формируется иммунная система, заканчивает свое формирование диафрагма.

Малыш двигается, сжимает и разжимает кулачки, машет руками, гримасничает.

Какие ощущения испытывает будущая мама на 10 неделе беременности?

На этом сроке симптомы предыдущих недель беременности могут начать ослабевать. В частности, чувствительность груди может понизиться, а токсикоз станет не таким мучительным. Обычно эти недомогания полностью проходят к концу первого триместра беременности.

Чего нужно опасаться?

Десятая неделя беременности – последняя, когда возможно поражение формирующихся органов ребенка под воздействием вредных веществ, попадающих в организм будущей мамы, и образование уродств. На этом сроке все еще сохраняется опасность выкидыша, поэтому нужно соблюдать все рекомендации девятой недели.

Рекомендации для десятой недели беременности

На 10 неделе беременности малыш активно забирает кальций из организма матери, что связано с окостенением его скелета и формированием зачатков молочных зубов. Поэтому будущей маме необходимо восполнять содержание этого минерала в организме, принимая препараты кальция. Кальций может входить в состав витаминных комплексов для беременных, но иногда врачи рекомендуют прием конкретных витаминов и минералов по отдельности, а не в комплексе.

На десятой неделе обычно назначается повторный прием перинатолога, если будущая мама уже встала на учет по беременности. И к этому сроку должны быть готовы анализы первого триместра, которые включают в себя:

  • общий (клинический) анализ крови;
  • общий (клинический) анализ мочи. Этот анализ сдается перед каждым приемом перинатолога. Он дает представление о состоянии почек беременной женщины, которые работают в усиленном режиме и в любой момент могут начать нуждаться в поддержке и лечении. Наличие белка в анализе мочи – тревожный симптом, который требует немедленного назначения терапии, а повышенный уровень лейкоцитов может свидетельствовать об инфекции мочеполовых путей.
  • анализ крови на определение группы и резус-фактора. Обычно делается один раз в первом триместре, но при резус-конфликтной беременности назначается каждые две недели.
  • биохимический анализ крови, который при нормальном течении беременности сдается дважды: в первом триместре и в 30 недель беременности. Это очень информативный анализ, благодаря которому врач может сделать вывод о том, как организм женщины справляется со своей нагрузкой. Различные показатели биохимического исследования крови характеризуют работу печени, почек, поджелудочной железы, а также показывают недостаток микроэлементов в организме женщины.
  • анализ крови на RW (реакция Вассермана), антитела к ВИЧ, гепатитам В, С. Этот анализ также делается дважды за время беременности.
  • клинический осмотр на гинекологическом кресле обычно проводится на первом приеме, в 30 и в 36 недель беременности. Во время осмотра врач берет мазки на флору и инфекции из влагалища.

Кроме того, на каждом приеме беременной женщине меряют давление, определяют прибавку веса, измеряют высоты матки и окружность живота. На приеме во время 10 недели беременности перинатолог назначает дату первого скрининга, который важно сделать на сроке с 10 по 13 неделю.

Будущей маме следует правильно питаться, особенно необходимо включать в свой рацион блюда, богатые кальцием: творог, кефир, молоко. Утром натощак нужно выпивать стакан воды или свежевыжатого сока, это поможет справиться с запорами. В рационе должны присутствовать мясо и рыба, так как эти продукты являются ценными источниками белка для ребенка.

ipregnancy.ru

10 неделя беременности. Календарь беременности | Материнство

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

10 неделя — это третий месяц беременности, первый триместр.

Ваш малыш теперь называется не эмбрионом, а плодом!

Развитие плода на 10 неделе беременности


Ваш малыш входит в новый период своего развития — фетальный. Теперь он называется плодом. На десятой неделе беременности у будущего ребенка уже сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Практически «готова» диафрагма — перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Начинают формироваться наружные половые органы.

Началось развитие молочных зубов (которые начнут прорезываться на первом году жизни). Малыш с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (или, по-другому — околоплодными водами). Количество жидкости в пузыре — почти 20 мл. Она практически прозрачна. Глаза малыша широко открыты, но сказать, «видит» ли он что-либо или нет, нельзя.

В эритроцитах плода появляются различные агглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови. Сам плод весит уже около 4 граммов, его длина от «макушки» до «ягодиц» — 27 -35 мм. Если он касается маточной стенки — то может от нее оттолкнуться! Хотя вы, разумеется, этого не почувствуете. Движения пока можно назвать хаотичными: основной их координатор — мозжечок — еще не созрел.

Ощущения будущей мамы на 10 неделе беременности

Отчего случается ранний токсикоз? В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный дактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате, плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию: неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз 1-й половины беременности.

Кроме появляющихся тошноты и рвоты, у мамы может уменьшаться вес, а кожа становиться сухой, дряблой. Появляются слабость, сонливость. Если так называемые субъективные симптомы беременности (тошнота, слюнотечение, рвота) усиливаются, нужна помощь! Токсикоз 1-й половины беременности мучит не только вас, это состояние существенно отражается на развитии ребенка. Дело в том, что при повторяющейся рвоте ваш организм обезвоживается — и, значит, приток к плоду питательных веществ резко нарушается. А ведь именно сейчас идет рост головного мозга!

Не ждите улучшения сложа руки. Промедление чревато развитием тяжелого токсикоза, когда рвота становится очень частой. С появлением первых же симптомов обратитесь к акушеру-гинекологу. Обычно вовремя начатая терапия позволяет быстро ликвидировать неприятности.

В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, и если вес резко снижается — это сигнал бедствия. Может появиться неукротимая рвота. Доводить до этого нельзя, а потому срочно обращайтесь к врачу.

В первом триместре особенно внимательно отнеситесь к работе кишечника. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательно, поэтому стул должен быть ежедневно. Предупредить запоры помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив.


Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь.

А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется. И уж тем более это противопоказано женщинам, у кого раньше были выкидыши. Клизма, к примеру, может повысить тонус мускулатуры не только кишечника, но и матки.

Народные приметы для определения пола ребенка

Большинство будущих родителей очень интересует вопрос, кто родится — мальчик или девочка? Существует множество примет, по которым до изобретения УЗИ люди пытались определить пол будущего ребенка. Большая часть из них совершенно бессмысленны или же лежат в области суеверий, но есть и такие, в которых содержится разумное зерно. Почитать о народных способах определения пола можно в этой статье.

УЗИ на третьем месяце беременности

В промежутке между 10 и 14 неделями беременной обычно назначают первое УЗИ (или второе, если первое было сделано с целью подтвердить факт беременности).

В первом триместре беременности УЗИ является самым чутким инструментом для выявления таких проблем, как внематочная беременность, угроза выкидыша или так называемый «пузырный занос» (грубое отклонение в развитии плодного яйца, чреватое грозными для здоровья и жизни женщины осложнениями). Выполненное при первом подозрении на эту патологию, ультразвуковое сканирование дает женщине и врачам необходимый резерв времени для адекватного лечения.

Кроме того, ультразвуковое исследование, проведенное в конце первого триместра беременности, позволяет диагностировать у зародыша целый ряд грубых уродств — несовместимых с жизнью или гарантирующих тяжелую инвалидизацию ребенка после рождения. Равно как и заподозрить ряд наследственных заболеваний — таких как синдром Дауна. Подтверждение или исключение этого диагноза проводится при помощи инвазивной пренатальной диагностики (биопсии хориона), выполняемой опять-таки при помощи УЗИ.

Подробнее об УЗИ во время беременности читайте в этой статье.


« 9 неделя беременности
   
11 неделя беременности »

Дата публикации 22.10.2006



Автор статьи: Материнство.ру

materinstvo.ru

признаки, ощущения, выделения. Десятая неделя беременности от зачатия. Болит живот. Питание :: МедКруг.ru

10 неделя беременности: развитие плода



Десятая неделя беременности, соответствующая восьмой неделе развития зародыша, завершает эмбриональный период развития человека. Со следующей недели зародыш будет называться плодом. Начнется новый этап развития – фетальный период.


На десятой неделе беременности будущий ребенок уже имеет свою группу крови и можно определить его принадлежность.


Головной мозг продолжает активно развиваться, начинается дифференцировка коры. Полушария еще больше обособляются от среднего и продолговатого мозга. Нервная система полностью разделена на центральную часть и периферическую.


Голова зародыша уже имеет округлую форму, но все еще несоразмерно большая. Диаметр головки составляет 1,73 см при общей длине тела 4,71 см., глаза полностью прикрываются веками.


Плод активно двигается, поворачивает и разгибает голову, подносит руки к лицу, «сосет палец», выпрямляет ножки.


В этот период эмбрион начинает заглатывать околоплодные воды, почки начинают образовывать мочу, которая скапливается в мочевом пузыре и выводится наружу.


а 10-й неделе беременности заканчивается первый этап формирования плаценты, кровоснабжение эмбриона выходит на новый уровень. Возрастает количество синтезируемых плацентой гормонов, желтое тело беременности, расположенное в яичнике, начинает увядать. Плацента постепенно берет на себя функцию поддержания беременности, ее толщина составляет 1,34 см.

Вопрос гинекологу

Вас беспокоит какой-то вопрос о вашей беременности? Задайте его акушеру-гинекологу.

Задать вопрос

10 неделя беременности: подумать о родах


Возможно, вы уже немного прибавили в весе, но это не повод для беспокойства: в первом триместре беременности женщина обычно набирает немного от общего веса, который ей предстоит набрать до родов. О чем стоит подумать прямо сейчас, так это о том, где и каким образом вы собираетесь рожать. Важно это, в первую очередь, потому, что, если вы соберетесь рожать в определенном роддоме с конкретным врачом, через пару недель вам нужно будет заключать предварительный договор и бронировать родильную и послеродовую палаты.

На этом сроке ваш врач, если не просил раньше, обязательно попросит рассказать историю болезни ваших ближайших родственников. От того, что услышит гинеколог, будет зависеть, на что ему обратить повышенное внимание, поскольку, если в вашей семье есть случаи генетически передающихся заболеваний, вам и вашему ребенку могут потребоваться дополнительные анализы и более внимательное наблюдение.


Стоит задуматься об употребляемом вами алкоголе. Большинство врачей придерживается мнения, что бокал хорошего вина несколько раз на протяжении всей беременности не повредит ни маме, ни малышу. Однако и британский Королевский колледж педиатров и гинекологов, и Всемирная организация здравоохранения, и многие другие авторитетные институты и организации утверждают, что, хотя нечастое употребление беременной женщиной небольшого количества алкоголя вряд ли причиняет вред ребенку, тем не менее лучшим вариантом будет полный отказ от любых спиртосодержащих напитков на весь период вынашивания ребенка. Прекрасной альтернативой алкогольным напиткам для будущей мамы станут различные безалкогольные коктейли на основе соков, молока и фруктово-ягодных ликеров и сиропов.

10 неделя беременности: ощущения женщины


На десятой-одиннадцатой неделе тело матки увеличивается настолько, что ей становится тесно в полости малого таза. Дно матки начинает подниматься над лобковым сочленением. Очень скоро верхний ее край можно будет прощупать руками. Женщина в этот период начинает чувствовать полноту и некоторую тяжесть в области таза. Периодически возникают тянущие ощущения в паховых областях, обусловленные натяжением связок матки.
Живот начнет округляться несколько позже. Общая прибавка веса в 1-1,5 кг пока мало сказывается на фигуре. Те беременные, кто заметно похудел во время токсикоза, возвращаются в прежние параметры веса.


Все еще может беспокоить учащенное мочеиспускание. Но появление рези, жжения, боли должно настораживать с точки зрения инфекции мочевыводящих путей.


На третьем месяце беременности многие женщины начинают жаловаться на бессонницу. Их сон становится чутким, поверхностным, нередко возникают яркие, пугающие сновидения. Все это лишает качественного отдыха в ночное время, приводит к накоплению усталости. Причиной подобных явлений является чрезмерная возбудимость нервной системы и постоянные мысли о здоровье будущего малыша. Формирование доминанты беременности, необходимой для заботы о будущем потомстве, сопровождается образованием активной зоны возбуждения в коре головного мозга, влияние которой распространяется на другие отделы мозга и продолжается в ночное время. В результате, головной мозг не расслабляется, и подсознание начинает продуцировать красочные картинки. Беременная женщина обязана научиться полноценно расслабляться. Порой необходимо прибегать к легким успокаивающим препаратам, типа валерианы или пустырника.

10 неделя беременности: выделения из половых путей


Нормальные выделения из половых путей на 10-й неделе беременности – умеренные, светлые, молочного цвета, однородной консистенции. Изменение характера выделений должно стать поводом для внеочередного обращения к врачу. Чаще всего появление белей связано с воспалением влагалища – кольпитом, причиной которого могут быть самые различные микроорганизмы, начиная от грибов Кандида, заканчивая хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими возбудителями инфекций, передающихся половым путем. Наличие инфекции во влагалище может стать причиной внутриутробной инфекции, нарушения развития плода и даже его гибели. При появлении нетипичных выделений из половых путей необходимо пройти дополнительное обследование и лечение.


Если болит живот и выделения из половых путей носят кровянистый характер, начался выкидыш. Угрозу прерывания беременности можно устранить, если вовремя обратиться за медицинской помощью.


Иногда появление мажущих кровянистых выделений провоцируется половым актом или гинекологическим исследованием. Чаще всего это бывает при наличии эрозии шейки матки. Рыхлые полнокровные ткани шейки матки легко травмируются и начинают кровоточить, но боли в животе при этом нет.

10 неделя беременности: питание беременной


Питание беременной женщины должно включать разнообразные продукты, которые бы обеспечивали организм матери и плод всеми микроэлементами. Крайне необходимым микроэлементом при беременности является, к примеру, цинк.


Цинк входит в состав многих ферментов, принимающих участи в биохимических реакциях организма. Он необходим для синтеза более трехсот белков.


Дефицит цинка возникает при заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта, заболеваниях печени, почек, различных аутоиммунных процессах. При недостатке этого микроэлемента человек становится подверженным простудам, различным инфекциям. В женском организме цинк входит в структуру рецепторов для эстрогенов, а значит, в какой-то мере участвует в поддержании беременности. Нехватка цинка может приводить к прерыванию беременности, порокам развития легких и нервной системы у плода, например, к водянке мозга, расщеплению верхнего неба, искривлению позвоночника, грыжам.


Больше всего цинка содержится в отрубях, пророщенных зернах пшеницы, семенах подсолнуха и тыквы. Много его в овсяной и ячменной крупе, яйцах, орехах, мясе кроликов и цыплят, бобовых культурах, зеленом чае. Несколько меньше его содержится в малине, черной смородине, овощах, рыбе, говядине, картофеле, хлебе, спарже, свекле. Добавьте больше этих продуктов в свой рацион питания и дефицит цинка вам не будет угрожать вовсе.

УЗИ:


На этом снимке в околоплодных водах, комфортно опершись о стенки плодного пузыря, живет, плавает и развивается настоящий плод, ведь с 10-й недели своего развития это уже не эмбрион. Он имеет узнаваемый человеческий облик, хотя головка по-прежнему очень большая, размером почти c половину туловища. Головка чуть-чуть приподнята и видна крошечная шейка. В области грудной клетки можно рассмотреть малюсенькую точку — это сердце и бьется оно по-настоящему. К этому сроку уже есть зачатки всех внутренних органов. Изображение в профиль дает возможность рассмотреть крошечный носик-пуговку и носовую складочку, губки, ротик и даже малюсенькую ушную раковину, она расположена пока еще не на своем привычном месте, а несколько ниже. Ножки не видны, а вот очертание правой ручки вдоль туловища угадывается. Размеры плода уже позволяют говорить о его длине, тельце удлиняется, округляется и обычно это 5 см в длину и весом — 4 г. Плод плавает в амниотической жидкости, сейчас главной среде его обитания, на снимке это большой темный контур. Здесь же видна поднимающаяся вверх спираль — это пуповина. Тесная связь между матерью и младенцем устанавливается именно через пуповину. Питание и дыхание происходит за счет движения крови по сосудам пуповины, которые непосредственно связаны с плацентой.



 На следующей фотографии представлены два 10-недельных плода, отделенных друг от друга хорошо видной на снимке светлой амниотической перегородкой. У каждого из двух крошечных «неваляшек» своя амниотическая полость и свои околоплодные воды. Плацента у этих малышей общая, и расположена она прямо над плодными мешками по передней стенке матки. Хорошо видны тела двойняшек с еще большими головками и малюсенькими шейками. Правый «неваляшка» позволяет рассмотреть зарождающиеся ручки, которые к данному сроку уже активно двигаются и сгибаются в локотках. 


Полезные советы


Во время беременности очень важно следить за потреблением достаточного количества жидкости. Это значит не только много пить, но и включить в ежедневное меню продукты, содержащие много воды.

Дыни, арбузы, апельсины и другие сочные ягоды и фрукты очень вкусны и обеспечат вас большим количеством жидкости и витаминами.

www.medkrug.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о