Сода от изжоги при беременности: можно ли?
Если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности нередко происходит выброс желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает неприятное чувство жжения, помочь с которым может сода.
Как происходит вышеописанный процесс и можно ли пить соду во время беременности для того, чтобы уменьшить неприятные симптомы вы узнаете на страницах данной статьи.
Причины
Более половины всех беременных женщин жалуются на сильную изжогу, особенно во втором и третьем триместре.
Изжога во время беременности чаще всего возникает из-за изменения уровня гормонов – прогестеронов, которые влияют на мышцы пищеварительной системы. Гормоны беременности могут привести к расслаблению мышечных тканей сфинктера (клапан между желудком и пищеводом), что дает возможность желудочным кислотам возвращаться обратно в пищевод.
Кроме того, увеличенная матка сдавливает диафрагму и желудок, вытесняя желудочные кислоты вверх. В ротовой полости при этом возникает жжение и неприятный привкус кислого, а в области желудка появляются болезненные ощущения.
Иногда причиной изжоги у беременных являются желчные камни.
Существуют и другие причины изжоги, не относящиеся к беременности, однако их тоже следует знать:
- стресс;
- курение;
- алкоголь;
- избыточный вес;
- напитки, содержащие кофеин;
- слишком жирная или сладкая пища.
Можно ли пить соду беременным?
Одной из причин изжоги во время беременности является растущий в чреве ребенок, занимающий все большее пространство и, таким образом, оказывающий давление на желудок. Другой причиной, как говорилось выше, является ослабление сфинктера между желудком и пищеводом. Но как в первом, так и во втором случае бороться с изжогой можно с помощью бикарбоната натрия или, попросту говоря, пищевой соды.
Сода – это хорошо зарекомендовавшее себя домашнее средство, используемое для быстрого избавления от изжоги. При приеме лекарств беременным женщинам необходимо соблюдать осторожность, поэтому сода иногда является необходимой альтернативой, так как в большинстве случаев ее применение обходится без побочных эффектов для матери и ребенка.
Бикарбонат натрия – слабощелочное вещество, обладающее способностью частично нейтрализовать кислоты и превратить их в соль. Это именно то, что происходит с желудочной кислотой в организме при употреблении соды. При приеме внутрь растворенного в воде бикарбоната натрия происходит немедленное облегчение, так как он нейтрализует остатки желудочной кислоты в пищеводе.
Пить соду, разбавленную с водой также можно для лечения других заболеваний, вызванных избытком кислоты в организме.
Гинекологами и фармацевтами использование соды во время беременности рекомендуется в небольших количествах и только при необходимости. Ее следует использовать в том случае, если другие домашние средства или специальные диеты не помогают.
Побочные эффекты и риски
Постоянный прием соды во время беременности настоятельно не рекомендуется. Существует риск нарушить кислотно-щелочной баланс не рождённого ребенка.
Частое применение бикарбоната натрия снижает уровень калия в крови, что может привести к риску сердечной аритмии и паралича ребенка.
Кроме того, натрий в крови матери может повыситься, а уровень кальция упасть. Слишком высокое значение натрия может способствовать развитию гипертонии, а низкий уровень кальция часто способствует развитию мышечных спазмов, таких как судороги.
Передозировка и длительное употребление соды приводят к риску образования почечных камней и нарушает водный баланс в организме.
В случае острой изжоги можно прибегнуть к домашней диете, например, приготовить овсянку. В любом случае проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как он может посоветовать другие методы избавления от изжоги, подходящие для беременных.
Способ приготовления
Способ приготовления достаточно прост – в стакане теплой кипяченой воды разбавьте чайную ложку соды, после чего мелкими глотками выпейте раствор. Обычно на дне остается осадок, вылейте его.
Для большего эффекта после того, как вы выпьете разбавленную в воде соду, примите полу лежачее положение. Облегчение наступит через несколько минут. Прием содового раствора не следует повторять часто – суточная порция не должна превышать 200 мл.
Альтернативные варианты
Довольно часто беременных от изжоги избавляет чашка несладкого травяного чая. Этот горячий тонизирующий напиток разбавляет желудочную кислоту и снижает ее вредное воздействие. Если изжога сопровождается метеоризмом, то рекомендуется чай из следующих растений и трав:
- имбирь;
- ромашка;
- тысячелистник;
- корень дягиля.
Молоко – еще одно старое домашнее средство от изжоги. Стакан молока оказывает нейтрализующее действие на кислый химус.
В некоторых случаях при изжоге помогает негазированная минеральная вода.
Со всеми упомянутыми напитками следует учитывать индивидуальную совместимость. В то же время как некоторые напитки хорошо переносятся одними людьми, так они вызывают изжогу у других.
Еще одна рекомендация: постарайтесь воздержаться от питья во время еды, так как дополнительная жидкость приводит к давлению на сфинктер.
Полезное видео
Как быстро избавиться от изжоги во время беременности вы узнаете из видео далее:
Теперь вы знаете, что сода является не только отличным средством от изжоги, но и имеет массу побочных эффектов для беременных. Поэтому не стоит злоупотреблять этим средством. Нужно помнить, что изжога – всего лишь временное явление, которое пройдет с рождением ребенка.
Можно ли пить соду от изжоги при беременности
В „интересном” положении женщина начинает ощущать много изменений. И порой они не очень приятные. Многие беременные жалуются на изжогу. При этом констатируют, что раньше она их не беспокоила. Что делать и можно ли справляться с изжогой употреблением соды? Что по этому поводу говорят терапевты?
Сода при беременности: польза и вред
Без опасений соду будущим матерям нужно применять как народное лекарство при молочнице, для полоскания ротовой полости при зубной боли, воспалении десен. Также полезно делать ванночки для ног при мозолях, натоптышах. Такие способы использования продукта весьма полезны.
Что касается изжоги, то стоит углубиться в физиологию для понимания процесса ее возникновения. Разрастающаяся матка женщины давит на все соседние органы. Желудок при этом смещается вверх и оказывает давление на пищевод, а также сфинктер, который располагается между ними. А еще на процессе пищеварения негативно сказывается и изменение уровня гормонов в организме беременной женщины. Это тоже ослабляет сфинктер, и пища из желудка иногда обратно попадает в пищевод и проявляется чувством изжоги у будущей мамочки. То есть на причины ее возникновения повлиять не удастся, а вот симптоматическая помощь — вариант приемлемый.
Пищевая сода очень часто употребляется здоровыми людьми для борьбы с изжогой. Наверняка не все знают, что ее основа — гидрокарбонат натрия. Да, это вещество совершенно нетоксичное и само по себе вреда для женщины и малыша не представляет. Но! Когда сода попадает в желудок, то вступает во взаимодействие с соляной кислотой. Под ее влиянием гидрокарбонат натрия превращается в соль, углекислый газ и воду. Да, употребление соды помогает быстро справляться с изжогой, буквально через пару минут, тем более что этот продукт есть в каждом доме. Но минут через 20-25 изжога может дать знать о себе новой волной. Ведь высвободившийся углекислый газ раздражает пищевод, этим и объясняется новый приступ изжоги у беременной. Такой эффект терапевты называют кислотным рикошетом. И возможен он только при использовании соды.
Однако это не единственный «минус» ее применения. Образованные соли натрия будут способствовать отекам, что будущей маме совершенно не нужно, как и негативное влияние на сердечно-сосудистую систему при постоянном употреблении соды. Также этот продукт может провоцировать изменения в функционировании кишечника, раздражая его стенки.
Поэтому ответ на вопрос, можно ли пить соду будущей мамочке при изжоге, ясен: не стоит. Ведь в таком положении нужно быть всегда вдвойне осторожными.
Альтернатива соде при изжоге у беременных
Прежде всего, напомним, что по поводу применения всех лекарственных и нелекарственных средств нужно советоваться с лечащим врачом. А сама изжога не доставляет неприятностей будущему малышу, совершенно не влияет на его внутриутробное развитие. Если же беременная будет самостоятельно лечить изжогу, то малышу это может навредить.
Наверняка, оптимальными средствами от изжоги при беременности станут травяные настои и отвары. Вот несколько вариантов:
- Вереск в количестве 30 граммов залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут, процедите, пейте небольшими порциями.
- Трава тысячелистника (20 граммов) заливается стаканом кипятка, настаивается час, употребляется по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
- Двадцать граммов сухого корня аира нужно измельчить, залить стаканом кипящей воды и после получасового настаивания процедить. Принимать настой при изжоге рекомендуется по две столовых ложки перед каждой трапезой.
- Отлично помогает справляться с изжогой регулярное употребление гречки. Она стимулирует пищеварение и не дает расслабляться сфинктеру между пищеводом и желудком.
На форумах мамочки делятся своими рецептами спасения от изжоги. Это ношение с собой в сумке сухого печенья, сушеных яблок, изюма. Зажевывание изжоги этим продуктами — более безопасный способ борьбы с ней, нежели сода.
Специально для beremennost.net – Елена ТОЛОЧИК
как разводить и пить дома
Сода от изжоги при беременности должна использоваться с особой осторожностью и внимательностью. Это средство отлично справляется с симптомами патологии, однако иногда становится причиной негативных последствий при употреблении дамами в положении.
Изжога и беременность
Изжога у женщин в положении возникает довольно часто. Большинство будущих мамочек мучается от чувства жжения в пищеводе, болезненных ощущений за грудиной. При этом также появляется кислая отрыжка, вздутие живота, тошнота.
Почему в период беременности возникает изжога? Причин тому несколько.
Причины:
- Гормональная перестройка организма. Избыточный уровень прогестерона ведет к расслаблению мускулатуры, в том числе и сфинктера желудка. В итоге кислота попадает в пищевод.
- Постоянный рост матки приводит к тому, что начинает возникать давление на близлежащие органы, что также ведет к дискомфорту.
- Рост плода также играет не последнюю роль. Малыш увеличивается в размерах, начинает двигаться в животе, тем самым оказывая давление на органы, расположенные рядом.
- Часто изменение гормонального фона становится причиной повышение кислотности в желудке. В этом случае велика вероятность появления симптоматики изжоги при беременности.
Не стоит забывать об избыточном весе. Лишняя масса при беременности негативно скажется на всем организме, а особенно на желудочно-кишечном тракте.
Как правило, такая патология развивается постепенно. В первом триместре во время беременности изжога беспокоит немногих женщин. В большинстве случаев заболевание начинает проявляться со срока в двадцать недель. В третьем триместре болезнь бывает различной интенсивности.
Непосредственно на ребенке во время беременности наличие изжоги никак не сказывается. Однако при такой патологии женщина начинает хуже питаться, у нее пропадает аппетит. Кроме того, это негативно сказывается на ее психическом состоянии, а соответственно, и на малыше.
Сода от изжоги — как метод лечения
Пищевая сода относится к щелочным соединениям. При взаимодействии таких веществ с кислотами происходит образование солей, которые практически всегда являются нейтральными.
Усиленная выработка соляной кислоты в желудке приводит к появлению неприятных ощущений, возникает изжога. Если в этот момент выпить водный раствор соды, то в желудке происходит образование поваренной соли, воды и углекислого газа. При этом симптомы болезни проходят практически сразу. Однако следует помнить, что это не лекарственный препарат, избавиться навсегда от изжоги он не поможет.
Плюсы и минусы применения соды
Положительные стороны:
- Быстрое действие. При приеме раствора симптомы изжоги проходят достаточно быстро, человек чувствует облегчение.
- При использовании соды происходит снижение концентрации пепсина, повышающего кислотность желудка.
- Сода повышает эффективность действия таких лекарственных средств, как викаир, викалин. Кроме того, не проявляются некоторые побочные эффекты от этих медикаментов.
Таким образом, применение соды поможет довольно быстро избавиться от всех симптомов изжоги. Однако использовать это средство при беременности нужно осторожно.
Отрицательные стороны:
- Кратковременное действие. Для длительной терапии сода не подойдет, она лишь на некоторое время поможет справиться с неприятными ощущениями.
- Появление углекислого газа в результате реакции может стать причиной раздражения слизистой оболочки, что приведет опять к усиленной выработке кислоты.
- Длительный прием соды неблагоприятно сказывается на состоянии кровеносной системы, что опасно для женщин во время беременности.
- Может возникнуть нарушение работы нервной системы, появиться головная боль, нервозность, раздражительность.
- При постоянной терапии таким способом происходит повышение давления, что также опасно для женщины при беременности.
- Кроме того, такое лечение может спровоцировать развитие заболеваний желудка, почек.
- Еще одним минусом является то, что такой метод приводит к возникновению отечности, что неблагоприятно в период беременности.
- Стоит также отметить, что постоянное употребление может привести к нарушению усвояемости белковой пищи из-за постоянного снижения кислотности.
Как видно, минусов в лечение таким способом много. Но все-таки при беременности можно выпить содовый раствор при очень сильной изжоге и отсутствии подходящих средств под рукой.
Рецепты соды от изжоги
Приготовление:
- Налить половину стакана кипяченой воды. Температура должна быть примерно 37 градусов.
- В воду насыпать соду. В зависимости от возраста и веса пациента количество вещества может варьироваться от одной трети до полной чайной ложки.
- Тщательно перемешать. Необходимо следить, чтобы растворилось все вещество.
- Как принимать лекарство? Пьют средство небольшими глотками сразу после приготовления.
- Затем необходимо расположиться полулежа и немного подождать.
Как правило, раствор подействует довольно быстро, и неприятные ощущения уйдут.
Если приступы изжоги повторяются постоянно, то такой метод не поможет, необходимо обратиться к специалисту для назначения подходящего лечения.
Беременным женщинам соду можно использовать однократно. Лучше от изжоги применять более безопасные методы и средства, например, пить минеральную воду, употреблять в пищу тертую морковь, орехи, семечки, травяные настои.
При постоянно появляющейся патологии во время беременности необходимо изменить рацион, исключить некоторые продукты из него, а также вести здоровый образ жизни.
Сода – прекрасное средство, способное быстро купировать приступ изжоги. Однако частое использование вещества может привести к развитию различных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Видео: как избавиться от изжоги с помощью соды
Сода от изжоги при беременности
При беременности в организме женщины происходит очень большое количество изменений. Но далеко не все приятны для будущей мамы.
Беременные на разных сроках знают, что такое изжога. Можно ли беременным пить соду при изжоге? Насколько безопасным является этот метод лечения.
Причины возникновения изжоги при беременности
Приступы изжоги возникают вследствие нарушения работы сфинктера между пищеводом и желудком.
В связи с этим соляная кислота вместе с содержимым желудка забрасывается в пищевод, реже в горло и даже ротовую полость. В связи с этим появляется жжением и боль в области грудной клетки.
При наличии данного признака у беременной необходимо понимать, что происходит в ее организме.
На ранних сроках, после оплодотворения яйцеклетки, увеличивается количество гормона — прогестерона. Он снижает сократительную способность мышц матки и «подготавливает» ее к имплантации.
Однако, этот гормон действует дополнительно и на стенки органов желудочно-кишечного тракта, снижая тонус нижнего пищеводного сфинктера и способствуя задержке пищи в желудке. Что ведет в возникновению изжоги.
Для поздних сроков, характерно повышение давления матки на все внутренние органы, в связи с увеличением ее размеров, по мере роста плода.
Желудок перемешается немного выше, чем усиливается давление на пищевод, а также на мышцы, которые перекрывают вход между желудком и пищеводом.
В связи с этим ко всему прочему происходит и увеличение давления на брюшную артерию.
Все эти причины устранить до родов невозможно. Единственное, что можно сделать – это устранить негативные симптомы.
Сода. Польза и применение
Применение соды для устранения изжоги используется достаточно часто. Этот продукт является абсолютно нетоксичным и не может навредить здоровью будущей мамы или ребенка.
При помощи соды можно быстро устранить симптомы изжоги, однако его эффект непродолжительный и имеет свои минусы. После того как сода попала в желудок, она вступает в реакцию с соляной кислотой.
В ходе этой реакции происходит повышенное выделение углекислого газа. Это в свою очередь введет к дискомфорту, тяжести и вздутию живота. Спустя короткое время приступ изжоги может повториться.
Сода при беременности. Нюансы
Сода от изжоги во время беременности помогает, но существуют некоторые нюансы использования этого средства.
- Может возникать дополнительно такое состояние как гипотония (пониженное давление), головокружение, головные боли, обмороки, тошнота.
- Регулярное применение соды приводит к ощелачиванию организма. Происходит нарушение кислотно-щелочного баланса.
- Появляются проблемы в сердечно-сосудистой системой.
- Во время беременности употребление соды приводит к удержанию жидкости внутри организма. В связи с этим происходит увеличение риска получения отечности.
- Недостаток количества желудочного сока приводит к риску появления микроорганизмов.
- Частое употребление соды может привести к интоксикации организма, а также воспалительным процессам.
При беременности, применение соды, может приводить к появлению нарушений работы органов желудочно-кишечного тракта. Это может проявляться как метеоризм, вздутие, неприятный запах из ротовой полости.
В связи со снижением уровня кислотности постепенно увеличивается риск заболеть хроническим гастритом.
Пища не может нормально перевариваться в ЖКТ, что постепенно приводит к возникновению застойных процессов.
Появляется чувство тяжести, вздутие и запоры. При беременности такие проявления крайне не желательны.
То есть применение соды при беременности максимально не желательно. В связи с этим соду необходимо принимать максимально аккуратно. Или отдать предпочтение другим методам восстановительной терапии.
Во время беременности, пить такой продукт как сода для устранения изжоги можно, только после консультации со специалистом.
Негативные последствия применения беременным
Принимать соду необходимо только в случае экстренной необходимости, когда нет других вариантов. Но даже в таком случае необходимо максимально уменьшить дозировку.
Или заменить такое вещество как сода при помощи лекарственных препаратов или народных методов лечения.
Хорошим вариантом может послужить стакан теплого молока. Но в некоторых случаях при беременности женщины не хотят ждать, пока пройдет изжога. И они устраняют ее, когда использует соду с молоком.
Передозировка содой может вызвать в организме такие проблемы и нарушения:
- Появляются проблемы с кислотно-щелочным балансом.
- Нарушение работы сердечнососудистой системы.
- Возникают нарушения дыхания.
- Тошнота и даже рвота.
Категорически запрещено пить соду при наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы, почек, недавних операциях или интенсивных отеках.
Как правильно пить соду при изжоге
При беременности соду необходимо принимать правильно. Практически каждая женщина сталкивается при вынашивании ребенка с такой проблемой как проявления изжоги.
Необходимо узнать, не возникают ли данные симптомы из-за наличия заболеваний органов желудочно-кишечного тракта или частых стрессовых ситуаций.
Для того чтобы уменьшить негативное влияние от употребления такого вещества как сода необходимо принимать ее не вместе с водой, а с молоком. Но молоко должно быть не горячим и не холодным.
Лучше всего подойдет комнатной температуры. Принимать это лекарство необходимо только на «голодный» желудок. В противном случае результат будет противоположным: приступы изжоги только сильнее проявятся.
Второе правило использование такого продукта как сода при изжоге заключается в частоте приемов. Не рекомендовано принимать ее часто. Максимальное количество суточной нормы не должно превышать двух раз.
Применять соду нужно в случае крайней необходимости, когда никаких других средств нельзя использовать или просто их нет под рукой.
Хорошо помогает устранить приступ изжоги, следующий рецепт. Для этого понадобится чайная ложки соды, уксус и теплая вода. Необходимо погасить соду уксусом.
Потом соединить эту шипящую смесь вместе с водой. При беременности эту пропорцию можно увеличить в два раза.
Чем можно заменить
- Минеральная вода. Важно, чтобы она была негазированная. Вода помогает смыть соляную кислоту со стенки пищевода, благодаря чему устраняет проявления изжоги.
- Настойки из корня ромашки, аира и вереска помогают устранить воспалительный процесс.
- Семена подсолнечника. Желательно во время беременности их носить постоянно с собой. Они помогают быстро и эффективно устранить приступы изжоги. Можно заменить их при помощи грецких или миндальных орешков. Они дополнительно помогают нормализовать кислотно-щелочной баланс.
- Каши. Хорошо помогают от изжоги употребление каш. Например, это может быть овсянка, гречка, манка. Единственным ограничением является индивидуальная непереносимость определенных продуктов. Дополнительно каши помогают нормализовать выработку желудочного сока, эффективно обволакивают стенки желудка, что является хорошей профилактикой возникновения эрозий и язв.
- Йогурт. Устранить изжогу можно при помощи любых кисломолочных продуктов, но именно этот продукт лучше всего усваивается в организме беременных.
Изжога – неприятное состояние. Устранить его можно при помощи разных препаратов, но лучше всего воспользоваться народными методами.
Однако всегда следует помнить, что беременность — это не то состояние, которым можно пренебрегать, поэтому при возникновении серьезных сопровождающих ее признаков, следует обраться к терапевту или гинекологу.
Полезное видео
Изжога – чувство жжения в области пищевода. Обычно симптом появляется спустя 40-60 минут после приема пищи в результате забрасывания кислого содержимого в пищевод. Симптом начинает проявляться с четвертого месяца. Существует множество методов по борьбе с неприятным проявлением, сода от изжоги при беременности включена в этот список.
Мнения врачей по этому вопросу расходятся. Поэтому стоит рассмотреть все отрицательные и положительные стороны.
Причины изжоги
Чтобы понять, можно ли пить соду от изжоги, нужно разобраться с ее причинами. Чувство жжения у беременных вызывает:
- Несбалансированное питание. Чрезмерное употребление отдельных продуктов может вызвать чувство жжения.
- Переедание. Жжение иногда появляется ночью потому, что женщины плотно ужинают перед сном.
- Заболевания органов ЖКТ. К таким заболеваниям относят гастрит, язву, ГЭРБ. При беременности некоторые хронические заболевания могут обостряться.
- Изменение гормонального фона. Повышенное количество гормонов может спровоцировать симптом.
- Давление плода. Ребенок растет, вместе с ним возрастает давление на органы ЖКТ. Это может спровоцировать появление симптома.
Свойства
Сода нейтрализующе действует на кислоты, повышая резервы щелочи, приводит в норму кислотно-щелочное равновесие.
Прием может показать положительный результат в следующих случаях:
- Если употребить ее на пустой желудок за 30 мин. до приема пищи. Если сделать это на полный желудок, то может быть спровоцирована обратная реакция. Так как внутри желудка имеется кислая среда, она начнет взаимодействовать с содой, и это приведет к повышению кислотности. Такое явление называется «кислотный рикошет».
- Если Ph жидкостей внутри организма оказывается меньше определенного уровня. Показатель для крови – 7,35-7,47.
- Если растворить соду в горячей воде, затем дать чуточку остыть. Так делают, чтобы избежать застоя жидкости, выпитой накануне.
Применение беременным женщинам
Использование соды во время беременности при изжоге является только симптоматическим лечением, оно не устраняет причину ее появления.
Если изжога вызвана не заболеванием, гормонами, а употреблением какого-либо продукта, то достаточно прекратить его есть, и симптом исчезнет. Но иногда этого бывает мало, и женщины прибегают к самостоятельному лечению.
Сода понижает кислотность желудка за счет нейтрализации хлористоводородной (соляной) кислоты. В результате их взаимодействия возникает химическая реакция, в ходе которой образуется угольная кислота, хлорид натрия. Угольная кислота действует практически так же раздражающе на стенки желудка, как и хлористоводородная. Кроме того, она является нестабильным соединением и вскоре распадается.
Так можно ли беременным пить соду? Можно ответить так: крайне нежелательно, лучше найти более щадящий метод устранения неприятного проявления.
«Против» применения при беременности
Не рекомендуется пить соду при изжоге беременным потому, что:
- Это одна из причин появления аллергической реакции.
- При частом употреблении может появляться тошнота.
- При расщеплении сода действует как раздражитель на слизистую ЖКТ.
- Сода при беременности оказывает эффект только на короткое время. Так происходит потому, что угольная кислота расщепляется, как результат образуются вода и углекислый газ. Из-за накопления СО2 давление на желудок возрастает, ведь растущий плод тоже оказывает его. Такое давление провоцирует увеличение количества хлористоводородной кислоты, и женщина снова начинает мучиться от изжоги во время беременности.
- Гидрокарбонат натрия (NaHCO₃) способен задерживать жидкость внутри организма, что приводит к появлению отеков. Чаще всего беременные на втором триместре начинают жаловаться на развитие отеков. Это может спровоцировать появление других заболеваний.
«За» применение при беременности
Так можно ли пить соду от изжоги беременным? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Но разовое употребление не принесет вреда матери и плоду.
Если женщина и прибегает к подобному методу, то это должно быть, только если изжога невыносима, а рядом нет других эффективных средств.
Рецепт применения
Можно соду растворить и в воде, но беременным лучше выбрать способ с молоком. На это потребуется 200 мл молока и 1-2 небольшие щепотки соды. Растворять соду нужно только в теплом молоке.
Важно! При частом применении соды можно повредить слизистую оболочку желудка, что спровоцирует появление язвы.
Выпивать ее нужно на пустой желудок, тогда она подействует. Если выпить соду от изжоги во время употребления пищи или после нее, это может повысить кислотность внутри желудка, и симптом никуда не денется.
Однозначного ответа на вопрос «можно ли соду при беременности?» нет. Мнения врачей расходятся. Но ясно то, что это лишь устранит симптом. Если не избавиться от причины, то изжога будет появляться регулярно, а заболевание прогрессировать.
Если изжога появляется из-за давления плода на органы ЖКТ, то после рождения малыша симптом исчезнет. И все же соду от изжоги при беременности стоит принимать только в исключительных случаях, а лучше предварительно проконсультироваться со своим врачом.
Всем известно, что лечение будущих мамочек — тема чрезвычайно деликатная. И неудивительно, ведь при беременности речь идет о самочувствии, как минимум, двух людей — беременной и ее ребеночка (а то и двоих, троих детишек). Все старания избавить будущую мамочку от проблем со здоровьем можно сравнить с работой сапера: неверное движение — последствия непредсказуемы.
Сегодня мы попробуем более детально обсудить такую неприятность, которая часто тревожит женщин во время вынашивания малыша, — изжогу. А именно: разрешено ли беременным применять пищевую соду при жжении и жгучих загрудинных болях. Ведь каждую будущую маму, которая заботится о благополучии своего малыша, тревожит данный вопрос.
Почему при беременности возникает изжога?
Владея информацией о первопричинах, всегда легче побороть недуг. Поэтому прежде, чем осуждать содовое лечение, давайте вспомним о факторах, которые провоцируют появление изжоги в период беременности.
Многие женщины в положении во втором и третьем триместре начинают ощущать жжение, особенно после приема пищи. Современные представительницы прекрасного пола весьма продвинуты в вопросах собственного здоровья, поэтому с первого дня зачатия стараются исключить из своего питательного рациона все острые блюда и вести правильный режим питания. Но даже, несмотря на все меры предосторожности, им редко удается избежать жжения. Мало того, проблема не просто возникает, но ее интенсивность имеет нарастающий характер.
Появление недуга можно объяснить двумя причинами:
- Матка начинает увеличиваться в размерах и тем самым сдавливать внутренние органы. Такие физиологические изменения приводят к смещению желудка, вследствие чего создается прессинг на пищевод и пищеводный сфинктер.
- Гормональная перестройка в период беременности оказывает расслабляющее воздействие на функциональность мышц пищеварительной системы.
Как-то повлиять на перечисленные факторы невозможно, однако можно снизить проявление изжоги. Самым популярным и востребованным средством от жжения является сода. Многие используют ее и во время вынашивания малыша. Но насколько безопасен данный метод лечения, давайте узнаем.
Сода от изжоги: положительные стороны
Содовая терапия действительно помогает устранить жжение и жгучую боль за грудиной. Главными преимуществами такого метода можно выделить:
- эффективность;
- быстрый результат;
- доступность.
Кроме того, данное «лекарство» обычно водится в доме каждой хозяйки.
Сода от изжоги: отрицательные стороны
Сода начинает действовать уже с первых минут после употребления. Но, к сожалению, через 10-20 минут жжение появляется вновь, причем уже с новой силой.
Причиной этому является углекислый газ, который образуется после взаимодействия соды с соляной кислотой. Именно это вещество раздражающе воздействует на пищевод, вследствие чего возникает новый приступ. Такой эффект еще называют «кислотным рикошетом»: когда лекарство прекращает своё действие, и жгучая боль возвращается с новой силой. К недостаткам данного метода также можно отнести следующие процессы:
- Нехватка солей натрия в организме беременной может привести к появлению отеков.
- После применения соды происходит защелачивание крови, которое может спровоцировать проблемы с почками и мочевой системой.
- Отрицательные изменения в работе кишечника.
- Регулярное использование соды может в будущем нарушить функциональность сердечно-сосудистой системы.
В завершение
Можно или нет применять соду от изжоги во время вынашивания малыша? Ответ на этот вопрос будет положительным. Но есть одно «но». Как мы уже выяснили, содовая терапия имеет кратковременный результат. Кроме того, такой симптом является результатом естественных физиологических изменений, на которые сода не имеет никакого воздействия. Поэтому прежде чем использовать «содовый метод» лечения, хорошенько взвести все «за» и «против».
как разводить с водой и можно ли пить
Изжога многим знакома не понаслышке. Особенно часто со жжением за грудиной, сопровождающимся появлением неприятного привкуса во рту, сталкиваются будущие матери. Стараясь употреблять минимум лекарств, беременные женщины заменяют таблетки народными средствами. Старшие родственницы и подруги советуют применять от изжоги при беременности соду. Мотивация следующая: она не влияет на здоровье плода, а потому может использоваться без опасений и ограничений.
Можно ли пить соду от изжоги при беременности
Если гасить каждый приступ содовым раствором, это может иметь нежелательные последствия. Сода считается безобидной, но ее избыточное количество в организме чревато такими последствиями:
- накоплением солей натрия в крови;
- смещением РН в щелочную сторону;
- повышением риска образования камней в почках и желчном пузыре;
- ростом артериального давления;
- раздражением стенок желудка;
- отечностью.
Изжога при беременности может мучить даже тех, кто до зачатия малыша не имел такой проблемы
Вероятность наступления таких последствий возрастает, если сделать борьбу с изжогой при помощи соды нормой. Но в качестве изредка применяющейся меры беременным можно пить соду от изжоги.
Нюансы лечения содой
Врачи неодобрительно относятся к попыткам справиться с изжогой содовым раствором, если будущая мать употребляет последний дважды в сутки и чаще. Следует помнить не только о негативных последствиях, но и том, что регулярное использование народного средства снижает его эффективность.
Своеобразный вкус содовой воды способен спровоцировать у беременной тошноту и рвоту, поэтому разводить порошок лучше в молоке.
Нельзя принимать лекарство на сытый желудок, потому что оно снижает количество вырабатываемой организмом соляной кислоты, препятствуя тем самым нормальному перевариванию пищи. Сода при изжоге помогает, если выпить раствор до приема пищи. Желательно немного подогреть его, потому что в холодном виде он раздражающе воздействует на кишечник, вызывая расстройство стула.
В какой пропорции разводить
Пить соду при изжоге беременным можно, но пропорции, в которых ее обычно разводят, лучше изменить. Если относительно здоровому человеку средней комплекции нужно брать чайную ложку бикарбоната натрия на стакан воды, то будущей матери стоит ограничиться половиной чайной ложки. Возможно, окажется достаточной и меньшая доза: четверть чайной ложки на стакан.
Не обязательно допивать все до конца. Может быть, хватит нескольких глотков, чтобы приступ стих.
Чтобы погасить изжогу, порой достаточно сделать несколько глотков содовой воды
Инструкции по применению
Следует налить в чашку теплую (но не горячую воду), насыпать в нее половину чайной ложечки соды и выпить маленькими глотками.
Можно немного видоизменить рецепт: сначала погасить соду лимонной (яблочной, уксусной) кислотой, а затем соединить с водой. В этом случае эффект наступит быстрее, так как в результате воздействия на соду кислоты образуются углекислый газ и натриевая соль, а они нейтрализуют соляную кислоту, убирая жжение и неприятный привкус.
Пищевую соду, употребляемую от изжоги при беременности, можно разводить в воде с добавлением чайной ложки меда. Так вкус лекарства станет мягче и не вызовет подташнивания.
Есть смысл попробовать такой рецепт: нарезать на мелкие кусочки корень имбиря (размером примерно 2 см), насыпать его в стакан с холодной водой и вскипятить в течение 5 минут. Затем погасить немного соды уксусом и смешать с имбирной водой, охлажденной до температуры чуть выше комнатной.
При беременности пить соду от изжоги лучше всего с теплым молоком вместо воды. Разводить бикарбонат для того, чтобы избавиться от изжоги, нужно в пропорции половина чайной ложки на стакан молока.
Особенности регулярного применения
Если сделать способ борьбы с изжогой при помощи бикарбоната натрия нормой, можно «приучить» организм, и средство перестанет помогать. Потребуется увеличение дозировки.
Соляная кислота в желудке необходима для того, чтобы пища могла перевариваться и продвигаться дальше. Человек, который постоянно пытается избавиться от кислоты с помощью бикарбоната натрия, рискует заставить организм начать вырабатывать кислоту в меньшем объеме. В итоге стенки желудка будут раздражены, пища не переварится должным образом. Итоги: гастрит с пониженной кислотностью, метеоризм, вздутие живота. Витамины и полезные вещества будут хуже усваиваться. Для беременной женщины такой вариант развития событий крайне нежелателен, ведь от ее здоровья зависит жизнь и развитие плода.
Врач может посоветовать минеральную воду от изжоги. Выбирайте ту, что вам подойдет!
У будущей матери не исключено также возникновение:
- головокружения;
- скачка или падения артериального давления;
- отрыжки;
- метеоризма;
- проблем с сердечно-сосудистой системой;
- неприятностей с почками.
Поэтому если выпить соду от изжоги во время беременности один раз (или пользоваться способом изредка), ничего страшного не произойдет, а вот постоянное употребление раствора бикарбоната натрия не рекомендуется.
Как действует сода при жжении в пищеводе
Бикарбонат натрия успокаивает жжение, поскольку, попадая в организм и соединяясь с соляной кислотой, выделяет углекислый газ и натриевую соль. РН сдвигается с кислой в нейтральную сторону. Поэтому изжога быстро проходит.
Обратите внимание! Это кратковременный эффект, соляная кислота нейтрализуется, но организм тут же получает сигнал о ее недостатке, и через некоторое время она вновь начинает усиленно вырабатываться. Употребление соды приносит временное облегчение при изжоге.
Вы бросили в воду щепотку порошка бикарбоната. Что происходит? Образуется щелочной раствор, который в пищеводе и желудке взаимодействует с соляной кислотой. Последняя в норме находится только в желудке, поэтому человек не ощущает ее присутствия. Если же механизм продвижения пищи нарушается, часть кислоты выбрасывается в пищевод – именно это и вызывает изжогу. Щелочной раствор быстро нейтрализует кислоту.
Видео: доктор Борис Скачко о лечении изжоги содой
Причины и симптомы изжоги у беременных
Женщина, не имевшая ранее проблем с желудком, рискует столкнуться с изжогой во время вынашивания ребенка с той же вероятностью, как и страдающая хроническим гастритом или язвой желудка.
Причины несколько отличаются на ранних и поздних сроках гестации.
В первом триместре вырабатывается много гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, препятствуя выкидышу. Одновременно он расслабляет и мышцы всех прочих органов, в частности, желудочно-кишечного тракта. Пищевод теперь не защищен от попадания в него желудочного сока.
Дополнительной причиной возникновения изжоги становится токсикоз. На ранних сроках часто случаются приступы рвоты, когда содержимое желудка выбрасывается обратно. Итог – раздражение стенок пищевода.
На поздних сроках матка увеличивается, желудок смещается и несколько сдавливается. Желудочный сок в небольших количествах забрасывается обратно в пищевод. Отсюда изжога, проявляющаяся чувством жжения, горьковатым привкусом, дискомфортом в области эпигастрия.
Противопоказания и ограничения
Сода с водой для беременных чаще всего безопасна при разовом применении. Но следует отметить случаи, когда лучше совсем отказаться от такого метода улучшения самочувствия.
Если женщина страдает сахарным диабетом, гастритом или язвой желудка с пониженной кислотностью, патологиями мочевыделительной системы, ей не стоит увлекаться приемом содового раствора. Опасно это и при склонности к отекам.
Сода при изжоге может быть вредна (и не только беременным), так как она не устраняет причину, а лишь маскирует проблему. К тому же организм привыкает – и сода перестает помогать.
Передозировка
Об избытке бикарбоната натрия можно судить по косвенным признакам:
- повторяющейся тошноте;
- частой рвоте;
- неприятным ощущениям в районе желудка;
- частых вздутиям живота;
- отрыжке;
- метеоризму.
Нарушение кислотно-щелочного баланса в дальнейшем ведет к заболеваниям органов ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Беременным следует иметь при себе семечки или мятные конфеты – они облегчают состояние при изжоге
Негативные последствия для беременных
Усиление симптомов токсикоза и отечность – вот два момента, на которые следует обратить внимание в первую очередь, если женщина часто пытается устранить изжогу содой. В таких случаях необходимо сразу отказаться от использования этого метода и обратиться к врачу.
В употреблении соды при беременности может и не возникнуть нужды, если соблюдать режим приема пищи и по возможности активно двигаться.
Врачи рекомендуют:
- не ложиться сразу после еды, а хотя бы полчаса походить;
- есть небольшими порциями, но почаще;
- избегать жирного, соленого, острого, копченого.
Чем заменить соду
От изжоги при беременности помогает не только вода с содой. Гинеколог может посоветовать аптечные препараты, например, «Маалокс», «Альмагель».
Неплохо заменяют соду натуральные средства: горсть семян тыквы, свежевыжатый морковный сок, настойка корня ромашки. Стоит всегда иметь при себе обычные семечки и мятные конфеты: они облегчат состояние.
Гастроэнтерологи советуют включать в рацион побольше каш: рисовую, гречневую, овсяную. Тогда изжога будет мучать реже.
Содовый раствор действительно помогает при приступах изжоги. Но будущим матерям следует помнить: пользоваться этим методом надо нечасто. Лучше будет пересмотреть рацион, уменьшить объем потребляемой за один раз пищи и устраивать перекусы по чуть-чуть каждые 2-3 часа. Тогда изжога перестанет быть частой гостьей.
Когда вы беременны, у вас будет много сомнений относительно потребления пищевых ингредиентов и лекарств. Пищевая сода является одним из таких ингредиентов, который имеет многократное использование, и то, как он работает, также зависит от того, как вы его используете.
Химическое название пищевой соды — бикарбонат натрия. Но безопасна ли пищевая сода во время беременности? Позвольте нам выяснить.
Пищевая сода во время беременности
Большинство женщин страдают от изжоги во время беременности.Гормоны, которые производит организм, виноваты в этой проблеме. Если вы принимаете пищевую соду для лечения изжоги во время беременности, рассмотрите следующие моменты:
Использование пищевой соды в качестве антацида
Давайте рассмотрим плюсы и минусы использования пищевой соды в качестве антацида:
a. Плюсы:
Самое приятное то, что не было доказательств какого-либо вредного воздействия пищевой соды на детей в утробе матери. На самом деле, он считается более безопасным, чем некоторые безрецептурные лекарства.
- Он может эффективно бороться с кислотами, которые вырабатывает ваш организм, и таким образом избавить вас от изжоги.
- При попадании в пищевую соду пищевая сода реагирует с кислотой в желудке с образованием обычной соли, воды и углекислого газа, которые безвредны.
- Рекомендуется полностью растворить порошок в воде, а затем принять его.
- Если кислотность становится серьезной, вы можете смешать половину чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды и хорошо перемешать перед употреблением.
- Даже при кормлении грудью пищевая сода не доставит никаких хлопот, так как неизвестно, что она смешивается с молоком, которое вы кормите ребенку
[Читайте: Йогурт во время беременности ]
b.Минусы:
Пищевая сода или бикарбонат натрия содержит натрий, который увеличивает задержку воды в организме. Вот почему многим женщинам с опухшими ногами рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием натрия.
- Принятие пищевой соды в качестве антацида может помочь вам уменьшить изжогу, но это усилит вашу проблему, если вы страдаете от отека.
- По некоторым причинам пищевой соде присваивается категория С по рейтингу FDA для беременных женщин. Поэтому вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем идти на это.
- Если у вас под рукой есть другие, более безопасные средства, тогда лучше избегать употребления пищевой соды в качестве антацида.
Пищевая сода для приготовления пищи
Пищевая сода, в конце концов, является популярным кухонным ингредиентом. Даже если вы не принимаете это как лекарство, вы можете использовать его для выпечки.
- Приготовление пищевой соды совершенно безопасно.
- При смешивании с другими ингредиентами не оказывает вредного воздействия.
- Обратите внимание на количество, которое вы используете, и частоту потребления.
Если вы выпекаете каждый день, используя достаточное количество пищевой соды, то это может быть рискованно.Так что, иди и испечь эти печенья!
[Читать: Специи, которые следует есть и избегать во время беременности ]
Пищевая сода в качестве чистящего средства
Во время беременности вы должны быть осторожны в отношении того, какой материал вы используете для уборки вашего дома. Пищевая сода может быть хорошим вариантом в качестве очистителя поверхности и дезодоратора, потому что она натуральная и не выделяет вредных паров.
- Безопасен в обращении. Пищевая сода не навредит вам при попадании на кожу.
- Может использоваться для чистки ковров и ковриков путем разбрызгивания порошка перед уборкой пылесосом.
- Паста из пищевой соды может эффективно чистить кухонные и столешницы.
Воздействие пищевой соды также зависит от того, как вы ее принимаете и с какой периодичностью. Потреблять это время от времени хорошо. Просто не делайте это обычной привычкой. При таком большом количестве применений вам не нужно удалять пищевую соду на кухне, когда вы забеременеете.
[Чтение: Аккутан и беременность ]
Мы надеемся, что наша статья поможет вам понять правильное использование пищевой соды во время беременности.Так что, если вы ожидаете, используйте его в умеренных количествах.
Поделитесь своими мнениями и опытом с нами в разделе комментариев ниже.
Ссылка: 1
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,Когда вы беременны, у вас будет много сомнений относительно потребления пищевых активных ингредиентов и лекарств. Пищевая сода — один из таких ингредиентов, который имеет многократное использование, и то, как он работает, зависит от того, как вы его используете.
Химическое название пищевой соды — бикарбонат соли. Но безопасна ли пищевая сода во время беременности? Позвольте нам открыть.
Безопасно ли пить пищевую соду во время беременности?
Можно ли пить пищевую соду во время беременности? Многие женщины испытывают изжогу во время беременности.Гормоны, которые производит организм, виноваты в этой проблеме. Если вы принимаете пищевую соду для лечения изжоги во время беременности, рассмотрите следующие моменты:
Использование пищевой соды в качестве антацида
Давайте рассмотрим преимущества и недостатки использования пищевой соды в качестве антацида:
- профи. Самое приятное то, что не было никаких доказательств какого-либо негативного влияния пищевой соды на детей в утробе матери. На самом деле считается, что он гораздо безопаснее, чем некоторые безрецептурные препараты.Он может эффективно бороться с кислотами, которые вырабатывает ваше тело, и, следовательно, избавляет вас от изжоги. При приеме внутрь пищевая сода реагирует с кислотой в желудке с образованием типичной соли, воды и углекислого газа, которые безвредны. Рекомендуется полностью разжижить порошок в воде, а затем принять его. Если уровень кислотности становится серьезным, вы можете смешать половину чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды и хорошо перемешать перед употреблением. Даже при кормлении грудью пищевая сода не вызовет никаких проблем, так как не известно, чтобы она сочеталась с молоком, которое вы кормите ребенку.
- Минусы. Пищевая сода или бикарбонат натрия состоит из натрия, который улучшает задержку воды в организме. Вот почему многим женщинам с опухшими ногами рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием натрия. Принятие пищевой соды в качестве антацида может помочь вам уменьшить изжогу, но это увеличит вашу проблему, если вы имеете дело с отеком. По некоторым факторам пищевая сода назначается FDA для категории беременных женщин. Поэтому вам нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем идти на это. Если у вас под рукой есть другие, гораздо более безопасные средства, то предотвращение употребления пищевой соды в качестве антацида будет намного лучше.
для приготовления
Пищевая сода, в конце концов, является популярным кухонным ингредиентом. Даже если вы не принимаете это как лекарство, вы можете использовать его для выпечки.
- Совершенно безопасно использовать пищевую соду для приготовления пищи.
- При смешивании с другими ингредиентами не оказывает вредного воздействия.
- Запомните количество, которое вы используете и частоту использования.
Если вы пекете каждый день, используя большое количество пищевой соды, то это может быть опасно.Так что, иди и испечь эти печенья!
Пищевая сода как чистящее средство
Пищевая сода как чистящее средство Во время беременности вы должны остерегаться того, какой продукт вы используете для уборки вашего дома. Пищевая сода может быть отличным вариантом в качестве очистителя поверхности и дезодоратора, поскольку она натуральная и не выделяет опасных паров.
- Это безопасно для управления. Пищевая сода не нанесет вам вреда при попадании на кожу.
- Может использоваться для чистки ковров и ковриков путем распыления порошка перед уборкой.
- Паста из пищевой соды может эффективно очистить кухонную зону и столешницы.
Какие лекарства от изжоги безопасны во время беременности?
Джеральд Бриггс (врач-фармацевт)
Многие беременные женщины получают изжогу, иногда описанную как кислотное расстройство желудка или изжога. Это условие, как правило, безвредно, однако может быть очень неудобным. К счастью, многие случаи можно безопасно лечить безрецептурными средствами, в дополнение к основным изменениям в диете и образе жизни.Для тех, кто в них нуждается, некоторые рецептурные лекарства от изжоги также считаются безопасными для принятия во время беременности.
Вот некоторые стандарты, которые помогут вам понять, какие лекарства от изжоги целесообразно использовать во время беременности. (Как и в случае с любыми лекарствами, сначала обратитесь к врачу.)
Ваша первая линия защиты, вероятно, должна быть жевательные антациды, сделанные из карбоната кальция (часто на этикетке просто называемый «кальций»). Быстрый, портативный и надежный, они могут быть все, что вам нужно.Некоторые из них даже имеют довольно приятный вкус.
Антациды, включая гидроксид магния или оксид магния, также являются отличным выбором во время беременности. Они приходят в таблетках или в жидкой форме.
Помните, что проглатывание любой жидкости, даже жидкости, которую вы должны очистить таблетку, заставит ваш желудок делать то, что он делает естественным образом: производить пищеварительные соки — начиная от кислоты, и это то, что вы хотите уменьшить. Поэтому лучше принимать таблетки с как можно меньшим количеством жидкости, когда у вас есть проблемы с изжогой.
Все эти антацидные препараты действуют, уменьшая действие кислоты, которая уже находится в желудке, и вызывая боль. Жевательные и жидкие антациды действуют гораздо быстрее, чем таблетки, поскольку они уже растворены. Вы можете поэкспериментировать, чтобы увидеть, какой тип работает наиболее успешно для вас.
Предотвратить антациды, которые отмечают алюминий (например, гидроксид алюминия или карбонат алюминия) в качестве компонента. Алюминий может вызывать запоры и в больших дозах вреден. Поэтому, несмотря на то, что эти продукты, вероятно, безопасны при периодическом использовании в рекомендуемой дозировке, они не лучший выбор для беременных.
Средства, содержащие аспирин (такие как Alka-Seltzer) также должны быть предотвращены во время беременности. Аспирин может быть указан на этикетке как салицилат или ацетилсалициловая кислота.
Также избегайте бикарбоната натрия (пищевой соды), который предлагается в виде антацида в форме таблеток, и цитрата натрия. Оба с высоким содержанием соли, что вызывает задержку воды. И если вы зашли слишком далеко во время своей беременности, чтобы впасть в панику, стремясь избавиться от колец от распухших пальцев или в ужасе опустив взгляд на пару пухлых лодыжек, вы поймете, почему это последнее, чего вы хотите сейчас.
Имейте в виду, что даже жевательные антациды, которые можно найти во вкусных фруктовых вкусах, являются лекарством. Если вы обнаружите, что употребляете их больше, чем рекомендовано, вы можете попросить своего поставщика услуг использовать что-то более надежное и более продолжительное, обычно называемое «кислотным восстановителем». Вместо того, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке, как это делают антациды, кислотные редукторы действительно мешают желудку вырабатывать большую часть кислоты, чем обычно.
Кислотные редукторы не помогут с кислотой, уже находящейся в желудке, поэтому они работают лучше всего, если принимать их перед едой.Некоторые препараты, снижающие кислотность, представляют собой сочетание кислотного восстановителя (такого как фамотидин) и антацида (такого как карбонат кальция или гидроксид магния), поэтому они могут предложить немедленное избавление от кислоты, которая уже расстраивает вас, и уменьшить дополнительное производство кислоты для до 12 часов.
Некоторые кислотные редукторы предлагаются без рецепта, а другим нужен рецепт. В настоящее время считается, что все безопасно во время беременности, даже в первом триместре. Но новые исследования проводятся постоянно, поэтому обязательно попросите своего врача рассмотреть возможные угрозы и преимущества применения любого из этих препаратов.
Советы для здоровья
Эффект пищевой соды также зависит от того, как вы ее принимаете и с какой периодичностью. Потреблять это время от времени в порядке. Только не делайте это обычной рутиной. При таком большом количестве применений вам не нужно удалять пищевую соду из зоны приготовления, когда вы забеременеете.
Мы надеемся, что наш материал поможет вам понять правильное использование пищевой соды во время беременности. Так что, если вы ожидаете, используйте его в небольших количествах. Поделитесь своим мнением и опытом с нами в области замечаний ниже.
Удачи! Хороших выходных!
.Беременность означает много изменений, происходящих внутри и снаружи матки. Эти изменения в основном стимулируются гормонами. Гормоны играют жизненно важную роль во всех вещах беременности. Само собой разумеется, они — шишки тела беременной женщины и будут продолжать подталкивать ее в течение следующих девяти с лишним месяцев.
Когда все эти гормоны циркулируют по всему ее телу во время беременности, мышцы в верхней части желудка, которые препятствуют попаданию пищеварительных кислот в пищевод, немного расслабляются (совсем как все другие мышцы вашего пищеварительного тракта и других частей). ее тела. Это приводит к целой куче ой!
Это позволяет этим мучительно кислым пищеварительным сокам всплеснуть вверх и вызвать жжение и раздражение.Хуже всего то, что вы испытаете всплеск между 30 и 36 неделями, когда ваша матка подтолкнет ваш желудок к горлу и одновременно откроет сфинктер, отделяющий желудок от пищевода.
Теперь, есть определенные продукты, которые вызывают изжогу, что означает, что вы должны избегать их во время беременности.Вот некоторые из них:
15 Кофе
Кроме того, имейте в виду, что чай и безалкогольные напитки могут также содержать кофеин, что означает, что женщинам следует подумать о том, чтобы сократить их употребление, чтобы избежать перенесения изжоги.На самом деле, кофе может вызывать у женщин неприятные ощущения вне беременности, поскольку это естественный понос.
Просто подумай об этом, прежде чем доберешься до утреннего порока!
Не говоря уже о том, что некоторые врачи советуют своим пациентам не пить теплые вещи во время беременности, поскольку мало известно о том, как кофеин влияет на ребенка в утробе матери во время беременности.
14 цитрусовых продуктов
Продукты, такие как помидоры, лимоны, грейпфруты, апельсины и т. Д.все могут вызвать изжогу после еды. Все эти продукты чрезвычайно богаты кислотой, поэтому они раздражают пищеварительный тракт.
Такие продукты, как лимонад, апельсиновый сок и все другие продукты, которые готовятся с использованием цитрусовых соков и даже маринадов, обычно содержат много дополнительной кислоты, которая не только усиливает рефлюкс, но и усиливает изжогу.Именно по этой причине вам лучше избегать или хотя бы ограничивать потребление цитрусовых продуктов и / или продуктов, приготовленных с ними.
Причина, по которой лимонная кислота вызывает изжогу, заключается в том, что слизистая оболочка желудка выдерживает силу лимонной кислоты.Пищевод, однако, не предназначен для обработки этой кислоты. С открытием отверстия пищевода в верхней части желудка, он оставляет место для лимонной кислоты, которая может попасть в пищевод и вызвать проблемы.
13 сода
Любые напитки, содержащие кофеин, являются основными нарушителями изжоги.К ним относятся сода, чай со льдом и многие другие. Тем не менее, вам не нужно отказываться от потребления соды навсегда. Единственное, что вам нужно сделать, это сократить потребление соды и обратить внимание на размеры порций. Сделайте эти две вещи, и вы увидите уменьшение изжоги.
Не говоря уже о том, что содержание сахара и газированной воды в газировке может также нарушить желудочную кислоту, что, конечно, не поможет беременной женщине, которая просто хочет насладиться газировкой! Лучший напиток во время беременности — вода.Вода может отфильтровать вашу систему и является естественной и здоровой альтернативой газировке, когда вы испытываете жажду, возьмите стакан воды вместо бутылки содовой.
12 Пряных Продуктов
Мексиканская еда, перец, перец чили и все другие продукты, которые упакованы с перцем чили или другими специями, могут вызвать тяжелые случаи изжоги.По этой причине необходимо избегать употребления острой пищи во время беременности, если вы не хотите бороться с изжогой. Если у вас есть тяга к острой пище, просто попробуйте более мягкую версию того, что вам нравится — не переходите на полноценную острую версию.
Если вы не хотите, чтобы изжога мешала вам есть эти вкусные острые продукты, которые вы любите, то вам также следует попробовать ограничить количество пищи, которую вы едите.Проблема с большим количеством еды заключается в том, что они создают огромное давление на клапан, что и приводит к приступам кислотного рефлюкса после большой еды.
Так что вы можете наслаждаться своим любимым острым блюдом, возможно, просто не чистите свою тарелку!
11 мяты перечной
Причина, по которой мята перечная увеличивает ваши шансы на изжогу, заключается в том, что она имеет тенденцию расслаблять мышцы сфинктера, которые находятся между желудком и пищеводом.То, что это делает, — то, что это позволяет желудочным кислотам течь назад в пищевод, таким образом вызывая изжогу, которая определенно собирается повредить и раздражать Вас. И ты думал, что мята была безвредной.
Независимо от того, найдена мята в конфетах или используется в качестве ароматизатора в других продуктах, она может и будет усиливать кислотный рефлюкс.Да, некоторых людей не беспокоит мята, но лучше избегать мятных продуктов, таких как мятная конфета и жевательная резинка, если вы заметите, что они вызывают у вас изжогу. Если вы хотите, чтобы у вас перехватило дыхание, корица — отличная альтернатива мяте перечной.
10 Чеснок
Да, аромат продуктов, наполненных чесноком, может вызвать неприятные ощущения во рту, но, когда вы склонны к изжоге во время беременности, лучше избегать их употребления.Что может быть трудно для людей, которые любят средиземноморские продукты или добавляют чеснок для усиления вкуса.
Чеснок предлагает много преимуществ, кроме вкуса ваших продуктов. Например, это может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, бактериальных и грибковых инфекций в вашем организме, высокого уровня холестерина и т. Д.Однако у вас могут возникнуть побочные эффекты, в том числе расстройство желудка (если вы потребляете чеснок в больших количествах) и изжога.
Это потому, что чеснок содержит соединение под названием фруктаны.Люди не полностью переваривают фруктаны, поэтому непереваренные соединения могут вызвать проблемы с пищеварительной системой любого человека.
9 Шоколад
Шоколад на самом деле загружен кофеином, но даже без этой характеристики шоколад определенно является изжогой сам по себе.Честно говоря, если вы не хотите иметь дело с изжогой, то выбросьте все кусочки шоколада, найденные в вашем доме, — поверьте мне, вы не пожалеете об этом, учитывая тот дискомфорт, от которого вас спасут.
Мы все знаем, насколько восхитителен шоколад, и, согласно исследованиям, темный шоколад содержит большое количество полезных антиоксидантов, таких как теобромин, которые могут повысить ваше настроение.Но никто не может отрицать отрицательный побочный эффект шоколада от изжоги тоже.
Как вы знаете, теобромин и все высокие уровни кофеина в шоколаде — это метилксантины.Для тех, кто не знает, это природные вещества, которые препятствуют сжатию мышц нижнего пищеводного сфинктера, что приводит к рефлюксу и изжоге.
8 Сыр
Сыр и Шоколад.Вы знаете, что общего между этими двумя продуктами? Оба они имеют очень высокий уровень жира. Хотя эти продукты не получают столько пресса, сколько кислые продукты из-за изжоги, вы должны иметь в виду, что это основные триггеры.
Почему так? Ну, потому что жир замедляет опорожнение желудка, а это означает, что есть большие возможности для большого растянутого желудка.Это, в свою очередь, увеличивает давление на пищеводный сфинктер, что приводит к рефлюксу и изжоге.
Так что, хотя ваши пристрастия говорят вам, что все, что вам нужно, это немного сыра или шоколада, или и то, и другое.Умеренность будет вашей мантрой в течение оставшихся месяцев беременности. Поэтому постарайтесь сократить потребление сыра и шоколада, если ваши желания позволят вам.
7 авокадо
Да, продукты, богатые жирами, как правило, имеют вкус вкусных, но нельзя отрицать тот факт, что они также приводят к изжоге — то же самое относится и к авокадо.
Что касается жиров, то они, как правило, сидят в желудке гораздо дольше, чем любая другая пища. Во время пищеварения это создает дополнительное давление на мышцы живота, вызывая раздражение и рефлюкс.
Хуже всего то, что большое потребление жирной пищи приводит к ослаблению мышц LES в желудке, которые отвечают за движение кислот в правильном направлении.
Все жирные продукты и пища не оказывают никакого влияния на ваш пищевод, так как они открывают LES и позволяют палящей кислоте перемещаться по пищеводу и вызывать проблемы с пищеварительной системой.
6 Алкоголь
Пиво, вино и даже ваш любимый коктейль могут вызвать сильную изжогу.Это особенно относится к случаям, когда вы сочетаете их с большой едой. Поэтому, если ваша еда состоит из стейка, шпината со сливками и бисквитного омара вместе с алкоголем, то вы буквально настроили себя на изжогу.
Хотя алкоголь во время беременности довольно спорный.Известно, что алкоголь вызывает FAS и FAE, которые связаны с психическими и физическими задержками, связанными с алкоголем, которые ребенок испытывает всю оставшуюся жизнь.
Если у вас есть проблемы с алкоголем, обратитесь к своему врачу, чтобы помочь вам бросить курить.Или, если вам нужна дополнительная информация, поговорите с вашим лечащим врачом. Никогда не поздно урезать, как бы далеко вы ни шли. Если вы не можете сделать это для своего ребенка, попробуйте сделать это для вас!
5 жареных блюд
Жареная пища и продукты с высоким содержанием транс-жиров сложнее перевариваются и в конечном итоге наносят ущерб пищеварительному тракту.Во всяком случае, эти товары имеют тенденцию замедлять весь процесс пищеварения, что вызывает чрезмерное количество кислот, которые в конечном итоге движутся вверх в пищевод.
Жареные жиры также остаются застрявшими в пищеварительном процессе в течение более длительных периодов времени и могут создавать повышенное давление в желудке.Это создает идеальный шторм изжоги. Жирная пища и открытый и открытый пищевод означают то, что ощущается как время горения пищеварительной системы.
Чтобы избежать боли после жареной еды, поговорите со своим врачом об использовании TUMS для облегчения.Некоторые антациды можно использовать во время беременности, но обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо!
4 Обработанные хлебобулочные изделия
Не кажется ли вам, что беременность означает, что вы заслуживаете удовольствия только ради того, чтобы быть с ребенком? Сладости, такие как пирожные и печенье, создают кислую среду, особенно если они представляют собой обработанную выпечку, полную искусственных красителей и консервантов, которую многие бренды покупают из продуктового магазина.
Если это возможно, беременным женщинам лучше избегать всех форм обогащенной муки и рафинированного белого сахара. Почему так? Хорошо по той простой причине, что они занимают первое место на «кислотных» графиках.Хлоп! Невероятно сложно найти что-то, что не содержит сахара.
Не говоря уже о том, что масло — жирная пища — также широко используется для выпечки и может также привести к изжоге. Итак, еще раз, ешьте эти продукты в умеренных количествах, чтобы не иметь кислотного рефлюкса.
3 жирных продукта
Жирная и жирная пища входит в список самых распространенных изжог.Начнем с того, что эти продукты расслабляют LES. Пища с высоким содержанием жиров также дольше остается в желудке. Это более медленное пищеварение может привести к более высокому риску ожирения.
В свою очередь, люди, которые регулярно едят диету с высоким содержанием жиров, с большей вероятностью имеют заболевания, вызывающие изжогу, такие как грыжа пищевода и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Жирная диета может вызвать проблемы у ребенка в будущем. Плоды получают пользу от здорового питания, так как большое количество витаминов и минералов, необходимых им для выживания, также помогает им расти и развиваться.
Так что постарайтесь поспорить в любой тяге к жирной пище.Вы будете рады, что сделали, когда ребенок здесь, и вы вернетесь к нормальной жизни.
2 гайки
С одной стороны, орехи богаты белком, но с другой стороны, они также полны жиров.Хотя это хороший жир, факт в том, что жирные продукты обычно расслабляют желудок, задерживают пищеварение и замедляют процесс опорожнения желудка.
В свою очередь, это вызовет вздутие живота, увеличивая давление на пищеводный сфинктер.Это может вызвать кислотный рефлюкс или изжогу. А поскольку орехи перевариваются медленно, это оставляет LES открытым дольше и позволяет кислоте распространяться по пищеводу.
И когда что-то движется по пищеводу, это вызывает разрушение пищеварительного тракта беременной женщины.Хотя вы можете есть немного орехов, употребляйте небольшое количество и старайтесь следить за тем, сколько вы едите. Семена также являются отличной альтернативой орехам.
1 Говядина
Говядина с высоким содержанием жира, что, как мы знаем, может привести к кислотному рефлюксу.Кроме того, такие дорогие куски, как портерхаус, филе миньон и стейки на косточках, являются особыми виновниками изжоги из-за высокого содержания жира. Они также включают верхнюю часть, верхнюю часть филе и верхнюю часть филе. Нежирные куски говядины кажутся жесткими, поэтому тушите или маринуйте мясо, чтобы получить лучшие результаты.
Некоторые говяжьи отрубы содержат больше жира, чем другие.Так что, если вы покупаете говядину у мясника, попросите постные отрубы. Или, если вы покупаете расфасованное мясо, попробуйте отрезать лишний жир, когда вы получите его домой. Также старайтесь есть меньше красного мяса и больше разнообразного мяса. Рыба, курица и свинина — все это отличные составляющие здорового питания, старайтесь включать как можно больше в свои еженедельные приемы пищи.
Источники: Удар, что ожидать, LiveStrong, WebMD
следующий 10 преимуществ садоводства с маленькими детьми
,причин, плюс лечение, которое работает
ВЫВОД РАНИТИДИНАВ апреле 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) потребовало, чтобы все формы отпускаемых по рецепту и без рецепта (OTC) ранитидина (Zantac) были удалены с рынка США. Эта рекомендация была сделана потому, что в некоторых продуктах ранитидина были обнаружены неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (канцерогенного вещества). Если вам прописали ранитидин, поговорите с врачом о безопасных альтернативных вариантах перед прекращением приема препарата.Если вы принимаете безрецептурный ранитидин, прекратите прием препарата и поговорите со своим врачом об альтернативных вариантах. Вместо того, чтобы доставлять неиспользованные препараты ранитидина в пункт приема лекарств, утилизируйте их в соответствии с инструкциями продукта или следуя указаниям FDA.
Вы ожидали опухшие лодыжки, утреннее недомогание и растущие груди. Но это жгучее расстройство желудка? Откуда это?
Как следует из названия, изжога (также называемая гастроэзофагеальным рефлюксом и кислотным расстройством желудка) ощущается как огненное вспенивание, которое начинается за грудиной и распространяется по пищеводу, трубке, соединяющей ваше горло и желудок.Эти кислоты могут даже проникнуть в горло.
В дополнение к ощущению жжения — которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов — вы также можете:
- чувствовать вздутость
- отрыжка много
- иметь кислый вкус во рту
- иметь боль в горле
- часто кашляйте
Хотя буррито, которое вы ели на ужин, вероятно, не помогло (острая пища может усугубить изжогу), чувство жжения больше связано с гормонами, чем с халапеньо.
Если вы чувствуете, что у вас в груди танцует огонь из трех сигналов тревоги, вы не одиноки. Согласно одному исследованию, до 45 процентов будущих мам испытывают изжогу. И если у вас была изжога до беременности, у вас еще больше шансов иметь ее во время.
Изжога может возникать, так сказать, в любой момент беременности, но это чаще всего происходит во втором и третьем триместрах. Эксперты не совсем уверены, что является причиной тления, но они подозревают, что это трехсторонняя проблема.
Гормоны
Прогестерон, также называемый «гормоном беременности», потому что он питает вашу матку и ребенка внутри нее, является основным виновником изжоги, связанной с беременностью.
Прогестерон действует как мышечный релаксант. В случае изжоги гормон может ослабить напряженную мышцу (называемую нижним пищеводным клапаном), которая закрывает ваш желудок от пищевода.
Когда вы едите или пьете, мышцы обычно открываются, чтобы впустить содержимое в желудок, прежде чем плотно закрыться.Но повышающиеся уровни прогестерона, возникающие во время беременности, могут ослабить мышцы, позволяя желудочной кислоте возвращаться в пищевод и даже в горло.
Растущий ребенок
По мере того как ваша матка расширяется вместе с растущим ребенком, она конкурирует за пространство с некоторыми другими вашими органами. Подобно сжимаемой тюбике зубной пасты, ваша растущая матка оказывает давление на ваш желудок, делая более вероятным, что желудочные кислоты будут выплескиваться и гореть; особенно если ваш желудок полон.
Чем больше растет ваша матка, тем больше вероятность сдавливания желудка. Это может помочь объяснить, почему изжога более распространена, поскольку вы прогрессируете во время беременности.
Замедленное пищеварение
Благодаря прогестерону содержимое желудка задерживается дольше, чем обычно. По мере того как пищеварение замедляется и желудок дольше остается наполненным, шансы изжоги увеличиваются.
Изжога может быть неудобной, но вот как отстреливаться:
1. Следите за тем, что вы едите
Неудивительно, что кислые и острые продукты производят больше желудочной кислоты, чем мягкие (до нашей следующей встречи, тако во вторник!).Избегайте цитрусовых, помидоров, лука, чеснока, кофеина, шоколада, газированных напитков и других кислых продуктов. Также избегайте жареной или жирной пищи, которая замедляет пищеварение.
2. Ешьте часто небольшими порциями вместо трех в день.
Это помогает избежать перегрузок желудка и позволяет быстрее опустошать желудок.
3. Сядьте прямо, когда вы едите
Ваша мама на самом деле была права в этом — и, ну, в общем, много других вещей. Гравитация поможет вашей еде оставаться на месте.
4.Не ешьте в течение трех часов после сна.
Начните пищеварение, прежде чем лечь спать — это замедляет опорожнение желудка — так как ночь поможет вам контролировать изжогу.
5. Не курите
Существует множество причин, по которым вы не должны курить во время беременности, и изжога — лишь одна из них. Химические вещества в сигаретах вызывают расслабление клапана, который удерживает содержимое желудка. Это позволяет кислотам и непереваренным продуктам плескаться вверх и достигать своей огненной цели.
6. Поднимите голову на 6–9 дюймов, когда вы спите.
Самый простой способ добиться этого — положить подушки под плечи, поднять голову кровати с блоками, расположенными под ножками кровати, или купить специальную подушку с клином. разместить между матрасом и коробкой пружину. Спать на ногах — это еще один способ заставить вас работать гравитацией.
7. Носите свободную одежду
Отойдите от Spanx и любой другой одежды, которая создает давление вокруг вашей средней части.Качайте свой удар, и эластичные, удобные штаны тоже!
8. Пейте после еды, а не вместе с ней
Пейте жидкости вместе со своей едой, и вы можете создать переполненную, неопрятную среду желудка, подготовленную к изжоге.
9. Попробуйте иглоукалывание
В исследовании 2015 года беременные женщины, которые получали иглоукалывание, и те, у кого не было различий в их симптомах, но женщины, у которых была иглоукалывание, сообщали об улучшении своей способности спать и есть.
10. Не пейте алкоголь
Помимо того факта, что воздействие алкоголя может вызвать все виды проблем для вашего развивающегося ребенка и горбар; все от низкого веса при рождении до неспособности к обучению и horbar; алкоголь также может расслабить клапан, который удерживает содержимое желудка в желудке.
11. Поговорите со своим врачом о лекарствах от изжоги
Сюда входят безрецептурные (OTC) — некоторые из них можно безопасно принимать во время беременности.
Антациды помогают нейтрализовать кислоту в желудке и подавляют ощущение жжения.Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина утверждает, что безрецептурные антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums), безопасны в использовании.
Если вы не смогли утихомирить изжогу при изменениях образа жизни, ваш врач может предложить препараты от изжоги, такие как тагамет и прилосек, которые обычно считаются безопасными во время беременности. Хотя эти препараты доступны без рецепта, вы можете получить рецепт на более сильную дозу, если ваш врач посчитает это оправданным.
Когда вы беременны, вы должны думать о безопасности всего, что вы вкладываете в свое тело.Некоторые лекарства от изжоги, которые могут подойти вашей небеременной сестре и горберу; но не для тебя & horbar; включают в себя:
- Антациды, содержащие бикарбонат натрия, которые могут увеличить отек.
- Антациды, содержащие аспирин, которые могут быть токсичными для вашего ребенка. Использование аспирина во время беременности было связано с потерей беременности, пороками сердца и кровоизлиянием в мозг у недоношенных детей. (В некоторых случаях ваш врач может назначить вам аспирин для лечения или профилактики других осложнений беременности, таких как преэклампсия.)
- Антациды, содержащие трисиликат магния, которые не были доказаны безопасными для использования во время беременности.
Несмотря на то, что изжога во время беременности является распространенным и неприятным явлением, шипение должно исчезнуть, как только вы родите, и уровень гормонов вернется к норме.
Возможно, вам не удастся предотвратить изжогу, особенно если вы склонны к ней, даже если вы не беременны, но вы можете помочь потушить пламя с помощью простых изменений в образе жизни, таких как прием небольших порций пищи, избегание острой или жирная пища и сон с поднятой головой и плечами.
Если эти меры не приносят достаточного облегчения, поговорите со своим врачом о препаратах, которые можно безопасно использовать во время беременности.