Режим в 2 месяца – Режим дня ребенка в 2 месяца

Содержание

Режим дня ребенка в 2 месяца. Примерный распорядок двухмесячного ребенка по часам

Первый месяц после рождения ребенка проходит как знакомство с ним. Родители привыкают к своему малышу, учатся ухаживать за ним, следят за его развитием, порой чересчур волнуясь, а все ли с ним в порядке.

Содержание статьи

1. Что включает в себя режим дня ребенка в 2 месяца
2. Правильное питание – залог здоровья
3. Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?
4. Ребенок перепутал день и ночь: что делать?
5. Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании
6. Примерный распорядок дня по часам
7. Вместо заключения

Что включает в себя режим дня ребенка в 2 месяца

Ко второму месяцу они, как правило, уже успевают разобраться, что и как делать, как следить за младенцем, уже знают, почему он плачет. Как и раньше, режим дня ребенка в 2 месяца должен обязательно включать:
  • Правильное кормление, 
  • Спокойный сон, 
  • Прогулки, 
  • Купание. 
Если в прошлом месяце вы не смогли установить полноценный режим, то сейчас как раз настало время попытаться сделать это еще раз. 

Правильное питание – залог здоровья

Идет активное развитие, и поэтому малыш нуждается в значительных энергетических затратах. Обычно ко второму месяцу у детей хороший аппетит. За сутки ребенок съедает примерно 900 мл молока. Классический режим дня ребенка в 2 месяца на искусственном вскармливании подразумевает 6-разовое кормление, приблизительно с интервалом в 3 часа. Так как малыш уже немного подрос, ночной перерыв можно несколько увеличить. Это же правило следует учитывать, когда имеется в виду режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании. 

Некоторые молодые мамочки очень волнуются, что младенец мало ест, плохо прибавляет вес. Не стоит переживать: ребенок в два месяца уже испытывает любопытство ко всему, что происходит вокруг. Поэтому для его кормления следует выбирать такое место и время, чтобы его ничего не отвлекало. Процесс кормления можно сопровождать тихим напеванием колыбельной, чтобы настроить малыша на спокойный лад.  

Так как ребенок уже кушает больше, то и выработка молока матерью увеличивается. Правда, иногда могут возникнуть «сбои», и молока может не хватать. Не нужно сразу отчаиваться. В большинстве случаев для повышения лактации достаточно изменения рациона питания.

Следует обогатить рацион молоком и кисломолочными продуктами, пить чай с молоком или специальные чаи, способствующие увеличению лактации.  

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Чаще всего режим ребенка в 2 месяца является уже достаточно отлаженным: сон и кормление малыша происходят с определенной периодичностью. Происходит постепенное уменьшение количества времени, отводящегося на сон. В два месяца малыш, как правило, спит по 16-18 часов в сутки. Периоды дневного сна становятся немного короче – теперь ребенок спит по полтора-два часа 3-4 раза в день. А сон ночью может составлять до 9 часов.  

Ребенок перепутал день и ночь: что делать?

Вопрос, как наладить распорядок дня ребенка в 2 месяца особенно волнует тех родителей, ребенок которых «перепутал» ночь и день: ночью дитя бодрствует, а днем отсыпается. Это очень проблемно для родителей, ведь им становится тяжело соблюдать обычный режим дня. Поэтому нужно постараться изменить режим малыша. Не давайте ему спать больше 4-5 часов днем, играйте с ним, старайтесь развлекать подольше. А перед ночным отходом ко сну ежедневно купайте, пойте ему колыбельные, чтобы ребенок максимально расслабился. Тогда и сон будет крепче. 

Если для вас купание – это вечерний ритуал, то утренним может стать массаж и легкая гимнастика. Поглаживайте ручки, ножки, спинку ребенка, затем помассируйте животик. Это очень нравится маленьким детям, и повышает их активность с утра. 

Развивающие игры


Режим дня ребенка в 2 месяца вполне может дополняться развивающими играми. Малыш уже интересуется окружающими предметами, чем и можно воспользоваться, организовывая игру. К примеру, можно взять яркую игрушку и двигать ею перед глазами крохи. Ребенок будет водить глазами за игрушкой. Следите, чтобы игра не утомляла малыша, при потере интереса к игрушке прекращайте игру.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании

Для усовершенствования хватательного рефлекса вкладывайте в ладошку ребенку шарики различных размеров, фактуры и цвета. Со временем можно усложнить задачу и привязывать шарики на веревку. Пусть малыш постарается поймать шарики при опускании веревки. 

В данном возрасте уже можно класть малыша на животик и показывать ему яркие погремушки. Это вызовет его интерес, и он будет стараться поднимать голову, чтобы рассмотреть игрушку. Такое упражнение хорошо тренирует мышцы. 

Можно также воспользоваться играми для развития слуха ребенка. Привяжите маленькие колокольчики к ножкам малыша. При каждом движении они будут звенеть и привлекать к себе внимание. Также в таком возрасте детям очень нравятся потешки и прибаутки, чем можно воспользоваться в игре.  

Примерный распорядок дня по часам

 

6.00

 

Подъем, 1-ое кормление

 

6.00-7.30

 

Умывание, утренняя гимнастика, игры

 

7.30-9.30

 

Сон

 

9.30

 

2-ое кормление

 

9.30-11.00

 

Активное бодрствование

 

11.00-13.00

 

Сон, лучше во время прогулки

 

13.00-14.30

 

3-е кормление, игры

 

14.30-16.30

 

Сон

 

16.30-18.00

 

Бодрствование, 4-ое кормление

 

18.00-20.00

 

Сон

 

20.00-22.00

 

5-ое кормление и бодрствование, купание

 

22.00-24.00

 

Сон, а затем 6-ое кормление.

Вместо заключения

Конечно, не каждый ребенок будет жить четко по этому распорядку. Возможны как небольшие, так и существенные отклонения от описанного режима – все зависит от малыша. Но мамам все же следует помнить о том, что режим и правильное развитие ребенка находятся в тесной взаимосвязи. Ведь длительность и частота сна, правильный график кормления оказывают больше влияние на эмоциональное состояние и здоровье малыша.

luckymummy.ru

Нам два месяца! Распорядок дня для ребенка в 2 месяца

К двум месяцам ваш малыш уже подрос и даже начал чаще улыбаться, заметьте, осознанно. Издаваемые им звуки все еще мало схожи с осмысленной человеческой речью, но для родителей они — самые приятные на свете. Сегодня мы поговорим о режиме дня двухмесячных детей. В этом возрасте ребеночек больше бодрствует, а это значит, что вы сможете дольше наслаждаться общением с ним, получая удовольствие от игр и забав.

Кормление

Подросший до двух месяцев малыш кушает 5–6 раз в сутки. В среднем перерыв между кормлениями длится около 3–3,5 часов, ночная пауза может варьироваться в пределах 6–7 часов. Лучший рацион для двухмесячного малыша — грудное питание. При ухудшении лактации стоит предпринять все меры для ее восстановления. Возможные варианты:

  • пить травяные сборы;
  • полноценный отдых — не стесняйтесь в этот период переложить выполнение некоторых домашних обязанностей на мужа или родственников;
  • употребление чая с молоком перед кормлением — отличный способ повышения лактации.

К сожалению, подобные меры не всегда дают ожидаемый результат, в этом случае не стоит мучить себя и ребенка, проконсультируйтесь с педиатром и подберите подходящее питание с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша. Иногда отказ малыша от груди происходит внезапно, и нет возможности приобрести искусственное питание. В экстренном случае допустимо предложить ему разбавленное наполовину водой молоко с добавлением минимального кол-ва сахара. Учтите, что перерыв между кормлениями у детей на искусственном питании дольше, чем у тех, кто пьет материнское молоко.

Прикорм

Частая ошибка молодых мам — раннее введение в рацион малыша новых продуктов. Нередко это происходит после общения с другими женщинами, которые увлеченно рассказывают о том, что их дети пьют морковные и яблочные соки или йогурты. В этом вопросе лучше всего ориентироваться на советы педиатра. Если ребенок питается грудным молоком, до полугода вполне достаточно содержащихся в нем веществ. «Искусственникам» дополнительные продукты вводят раньше, приблизительно на 1–1,5 месяца.

Иногда искушение накормить малыша чем-то вкусненьким чрезмерно велико, если вы испытываете желание дать ребенку новый продукт, задумайтесь о возможных последствиях:

  • пищеварительная система в возрасте двух месяцев не приспособлена для переработки иных продуктов, кроме материнского молока или его заменителей;
  • изменение рациона может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, некоторые детки после таких экспериментов оказываются в больничном стационаре.

Вывод: оптимальное питание — материнское молоко, в качестве его замены — смесь, подобранная педиатром, не забывайте регулярно предлагать малышу обычную воду, лучше бутилированную. В последнем случае вы будете уверены в отсутствии примесей и веществ, которые способны навредить ребенку.

Сон

Большинство двухмесячных малышей с удовольствием спят пять раз в сутки: ночной сон и четыре дневных. Здоровый ребенок способен проспать ночью не менее 6–7 часов, днем — по 1,5–2,5 часа, в зависимости от чувства насыщения, настроения, погоды, шумового фона и иных факторов. Многие дети тут же засыпают после утреннего кормления, не стоит им в этом препятствовать — порадуйтесь возможности еще немножко отдохнуть.

На протяжении дня рекомендуем совместить прогулку со сном:

  • это полезно для здоровья;
  • на свежем воздухе многие дети засыпают намного быстрее;
  • мерное покачивание коляски — лучше любых колыбельных.

Многие мамы дожидаются, пока ребенок уснет, и занимаются своими делами, будучи готовыми по первому звуку явиться к малышу. Особенно удобна такая тактика при проживании в собственном доме. Прогуливаясь в парке, не отказывайтесь от общения с другими родителями, используйте это время для отдыха от домашних хлопот.

Бодрствование

Пожалуй, самые приятные минуты в жизни родителей. Малыш проснулся? Не спешите предлагать ему кушать. Можете рассказать доченьке или сыну о том, как вы планируете день, поделиться с ним своими соображениями по поводу предстоящего ремонта или иных дел. Конечно, в этом возрасте ребенок не способен понять смысл слов, но он уловит интонацию вашего голоса, ощутит вашу любовь, и, возможно, улыбнется вам в ответ. Разве не чудо?

Игрушки

В возрасте двух месяцев лучше всего у детей развит хватательный рефлекс. Малыши с удовольствием держат родителей за руки, комкают пеленки, гремят вложенными в их ручонки погремушками. Важно! Ни в коем случае не вешайте игрушки близко к глазкам ребеночка, расстояние до них должно быть не менее 30–35 см. Другие советы:

  • купите качественные погремушки, хотя они стоят в несколько раз дороже, пусть вас беспокоит не это, а здоровье малыша;
  • приобретайте игрушки ярких цветов с приятным звуком;
  • проследите за тем, чтобы вещи для малыша не содержали мелких элементов.

Всегда покупайте товары для детей, соответствующие возрасту ребенка — в 2 месяца надо обеспечить безопасные условия, учесть, что дети склонны к глотанию посторонних предметов, а это может быть опасно для их жизни.

Навыки

До первых шагов еще далеко, но здоровый малыш, не обремененный болезнями, уже может порадовать родителей своими первыми достижениями:

  • удерживание головки в приподнятом положении в течение 40–50 секунд, иногда дольше;
  • «стойка» в положении лежа на животе — детки любят в такой позиции рассматривать окружающий мир, поворачивая поднятую головку в разные стороны и опираясь на ручки;
  • сжатие игрушки одной рукой.

Мало? Вовсе нет, ведь впереди еще много времени для приобретения новых навыков. Периодически оставляйте малыша наедине, пусть он учится занимать себя сам. Предварительно позаботьтесь о том, чтобы он не скатился с поверхности и не смог травмироваться иным способом.

Внимание! Даже если вы уверены в том, что малыш не способен переворачиваться и не сможет свалиться со стола или дивана, НИКОГДА не оставляйте его без присмотра.

Расписание дня

Теперь обобщим информацию и составим распорядок дня:

  • 07:00 — подъем и кормление, если малыш еще сонный, сразу же уложите его спать.
  • 07:30–09:00 — первый дневной сон.
  • 09:00–11:00 Бодрствование. Ребенок после пробуждения полон энергии, склонен к общению, не против поиграть. Снимите все одежки, устройте воздушную ванную в течение 10–15 минут. Далее организуйте гигиенические процедуры: чистку ушек и носика, подмывание, смену одежды. Минут на 20–30, в зависимости от настроения малыша, оставьте его одного. Перед кормлением можете прочитать ему сказку или просто поговорить. Второй завтрак.
  • 11:00–13:00 — сон, совмещенный с прогулкой, разумеется, если позволяет погода.
  • 13:00–14:00 — время для игр, умывания, подготовки к кормлению и сну.
  • 14:00–17:30 — сон, как и в первой половине дня его можно совместить с пребыванием на свежем воздухе.
  • 16:30–18:30 — игры, гимнастика, массаж, кормление.
  • 18:30–20:30 — сон.
  • 20:30–21:30 — бодрствование, общение с семьей, игры.
  • 21:30–22:00 — купание, позаботьтесь о том, чтобы у ребенка в ванночке были игрушки — пусть малыш получит максимум удовольствия от водных процедур;
  • 22:00–07:00 — ночной сон, приблизительно в полночь предстоит еще одно кормление, малыш, как правило, сонный, не тормошите его, чтоб не разбудить.

Этот распорядок подкорректируйте с учетом особенностей своего малыша. Позаботьтесь о том, чтобы мама имела возможность на протяжении дня хотя бы немного отдохнуть. Во-первых, это способствует лактации, во-вторых, уход за ребенком — занятие не такое простое, как может показаться со стороны. Необходимо постоянно следить за множеством мелочей, быть внимательной и бдительной, проявлять безграничное терпение и любовь.

Как бы ни складывались обстоятельства, помните, важней всего — погода в доме. Речь вовсе не о температурном режиме, а об атмосфере в вашем жилье — она должна быть спокойной, душевной. Не стесняйтесь проявлять ласку к ребенку, разговаривать с ним на любые темы. Избегайте скандалов с супругом и другими обитателями дома — от обстановки зависит очень многое, в том числе психологический комфорт малыша. Удачи!

Фото:pixabay.com


onwomen.ru

Режим дня ребенка в 2 месяца: питание, сон, уход

Вот и позади самые тревожные месяцы. Жизнь, в которую вошел новый член семьи, устоялась, в ней появились правила и распорядок. Малыш уже показал свой характер. Какой он? Спокойный или тревожный, плаксивый или веселый? Крепко спит или легко просыпается от небольшого шума? В любом случае ребенку нужен правильно построенный режим, который поможет ему адаптироваться к этому миру. Как создать оптимальный режим дня ребенка в 2 месяца? Об этом мы расскажем в статье.

Особенности развития

Сейчас уже отчетливо видно, что адаптация малыша к новому миру закончилась. Он больше не принимает позу эмбриона, поджимая ручки и ножки к туловищу, а активно двигает ими, если его не сковывают пеленки, во сне же может расслабленно лежать в позе «морской звезды». Это происходит благодаря тому, что повышенный тонус постепенно нормализуется. Желательно ежедневно включать в режим дня включается гимнастика и массаж.

К окончанию второго месяца мышцы шеи уже хорошо держат головку малыша, которую он приподнимает, лежа на животике, и может поворачивать в стороны. Это значительно увеличивает его возможности познавать окружающий мир.

Зрение и слух становятся острее, а восприятие дифференцируется, поэтому пора задуматься над созданием развивающей среды для малыша.

Он уже способен поворачивать голову в сторону заинтересовавшего звука, и может показать, нравится он ему или нет. Поэтому малышу обязательно нужно петь песенки, разговаривать с ним, включать спокойную мелодичную музыку.

Малыш в два месяца фиксирует взгляд на предмете, который заинтересовал его, и может некоторое время провожать взглядом движущуюся вещь, а если вложить ее в руку — крепко захватывает всей кистью. Он пытается рассматривать лица и гулит в ответ на ласковую речь. А его беззубая улыбка — лучший подарок!

Юлия, мама Алисы 2 месяца: «Моя дочь впервые улыбнулась мне ровно в 2 месяца. В 2,5 стала держать головку, лежа на животике. Эти дни я отметила в календаре».

Подрастая, ребенок начинает интересоваться своими прошлыми «достижениями», ведь он не помнит себя в раннем возрасте. Если вести такой «календарь событий», вы сможете затем рассказать своему ребенку, как он рос.


Режим — основа развития

Отметим, что четкий распорядок действий, который повторяется ежедневно, упорядочивает жизнь ребенка и закрепляется в виде условных рефлексов. Малыш, привыкший засыпать и просыпаться, есть и играть в одно и то же время, в привычных условиях, чувствует себя увереннее, а родителям это значительно облегчает уход.

Понятие «свободный режим», когда кормление, а значит, и все остальные режимные моменты происходят по требованию ребенка, не означает, что никакого порядка нет, просто он более индивидуализирован.

Продолжительность сна в этом возрасте составляет примерно 18 часов в сутки. В соответствии с особенностями развития ребенка имеет смысл сформировать четыре дневных периода сна (по полтора-два часа) и бодрствования. Ночью сон ребенка в 2 месяца длится восемь часов с перерывами на кормление.

Ребенок на искусственном вскармливании наедается на большее время, поэтому он может уже в два месяца не просыпаться ночью. Малыш на грудном вскармливании, конечно, захочет поесть, но ночью период активного бодрствования исключается — его нужно снова уложить спать. Если малыш находится на смешанном вскармливании, то ночью и рано утром лучше дать ему грудь. Так маме не придется просыпаться полностью и брести готовить смесь. А грудного молока в ночное время, как правило, больше.


Как установить режим сна и бодрствования?

У многих родителей возникают трудности с установлением режима сна. Лучше с самого начала постараться его наладить, чтобы избежать собственного переутомления и срывов.

Ребенку лучше всего засыпать в своей кроватке. Приучить его к этому не так уж трудно, а впоследствии это избавит от многих проблем и капризов. Привыкнув ложиться спать в привычных условиях, малыш быстрее засыпает и крепче спит. А полноценный сон — краеугольный камень в развитии грудного ребенка.

Старайтесь не укачивать малыша, это не способствует быстрому засыпанию. Поскольку вестибулярный аппарат еще не функционирует в полную силу (ребенок ведь еще не умеет ни сидеть, ни стоять, ни ходить), навязчивое однообразное укачивание скорее вводит ребенка в транс и дезориентирует в пространстве.

Необходимо следить за состоянием помещения, в котором находится ребенок.

Е. О. Комаровский напоминает, что одной из причин плохого сна является слишком сухой и теплый воздух в помещении.

Ребенку в таком случае слишком жарко и не комфортно, слизистая носа высыхает, малыш потеет, и кожа начинает зудеть. Он может выгибаться, капризничать, на ягодицах и затылке можно обнаружить потницу или красные пятнышки, кожа влажная на ощупь.

Если соблюдать комфортный для ребенка температурный режим — 20°С и 50-60% влажность воздуха (чтобы ее измерять, лучше приобрести гигрометр), то одна эта мера может устранить проблемы со сном. Обязательно проветривать помещение несколько раз днем и перед ночным сном. В холодное время года при проветривании помещения ребенка нужно перенести в другую комнату, и вернуть его в кроватку дождавшись, когда температура проветренного помещения достигнет нормы.

Помните, в два месяца малыш уже не должен путать день и ночь, если это происходит, значит, вы что-то не так делаете.

Лучше, если ночное кормление будет происходить примерно в полночь. Тогда малыш со временем приучится просыпаться около шести утра, как и положено по режиму дня. Чтобы дневной сон не был слишком продолжительным, развлекайте малыша, реже оставляйте его одного в кроватке. Он должен запомнить, что день – это время для игр, а ночь – пора отдыха. И тогда не будет проблем с тем, что ребенок перепутал день и ночь.

Контролируйте прибавку в весе, если малыш не наедается, он будет просыпаться раньше положенного времени. Обязательно контрольное взвешивание у педиатра раз в месяц. Средняя норма прибавки в весе 750 граммов за второй месяц жизни. Если она меньше 400 г, то потребуется консультация педиатра и комплекс мер по улучшению лактации или переход на смешанное вскармливание.


Режим питания

Ваш малыш растет очень быстро, и количество выпиваемого молока постепенно увеличивается. К двум-двум с половиной месяцам оно достигает почти литра в сутки. Специалисты считают, что оптимально кормить грудничка шесть раз в течение 24 часов. Таким образом, он получает до 150 мл молока за каждое кормление. Режим питания ребенка в 2 месяца может еще не устояться полностью, именно поэтому надо стараться терпеливо упорядочивать его.

Перерывы между кормлениями постепенно также растут, они составляют примерно три часа плюс ночной перерыв. Он может быть разным — от четырех до шести-семи часов, но будет постепенно увеличиваться естественным путем. Как уже говорилось, ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может выдерживать большие перерывы между кормлениями.

Молодые родители часто беспокоятся по поводу нехватки молока у матери. Чаще всего эти страхи оказываются не имеющими основания. В большинстве случаев с временным недостатком молока удается справиться самыми простыми методами.

Советы специалистов по грудному вскармливанию:

  • Маме нужно обязательно высыпаться! Основная причина нехватки молока заключается в переутомлении.
  • Полноценное питание также важно, кормящей маме необходимо потреблять около 3000 ккал в день. Рацион должен быть простым, но полноценным, обязательно включать белки животного происхождения.
  • Важно найти спокойное место для кормления, где никто не побеспокоит. Разговаривать в это время нужно только с малышом, налаживая контакт мать — ребенок. Если смотреть новости или листать журнал, полноценное кормление наладить вряд ли удастся.
  • Из всего громадного количества рецептов «для увеличения лактации» выбирайте те, которые содержат семена укропа, анис, фенхель, тмин. Они одновременно будут уменьшать газообразование у ребенка. Полезен так же чай с молоком. Избегайте рецептов с ингредиентами, способными вызвать аллергическую реакцию (Апилак, мед, инжир, грецкие орехи). Пропускайте мимо ушей «советы знатоков», рекомендующих пить литрами безалкогольное пиво или квас.
  • Маме нужно беречь здоровье и не допускать переохлаждения не только груди, но и органов малого таза.
  • Если вам никак не удается наладить лактацию, обратитесь к специалисту. Он даст профессиональную консультацию по грудному вскармливанию.


Прогулки и купание ребенка в 2 месяца

Важные составляющие режима дня ребенка — прогулки и купание. Специалисты говорят только о минимальной длительности нахождения на свежем воздухе. Она составляет 3 часа при благоприятных погодных условиях (температура воздуха выше +10°С, отсутствие шквального ветра, проливного дождя). Максимальный срок ограничен только вашим желанием и возможностями.

Используйте любую возможность «уловить» немного свежего воздуха. В теплую погоду укладывайте малыша спать на балконе и лоджии, если они выходят во двор, где достаточно тихо. Рассмотрите возможность выехать летом на дачу, в сельскую местность.

Купание — это и отличная закаливающая процедура, и развивающее занятие, помогающее расширить сенсорный опыт крохи.

Купать младенцев в 2 месяца нужно каждый день обычной водой, без мыла. Приветствуется купание в травах: отваре череды или ромашки, но не чаще 3-х раз в неделю, так же, как и мытье с мылом. Мочалка для младенцев до года не используется, поскольку их кожа очень нежная, ее легко повредить.

Обычно водные процедуры проводят вечером, они утомляют ребенка, после чего он крепче спит. Но есть и другая категория детей — с возбудимой нервной системой. Купание производит на них слишком сильное впечатление, и они долго не могут успокоиться. В таком случае эту процедуру лучше перенести на ранний вечер (18.00) или день.


Развитие крохи в 2 месяца

Уход за ребенком, это не только кормление и смена пеленок-подгузников. В два месяца малыш уже не засыпает после каждого кормления. У него появляются периоды бодрствования, которые нужно занять общением с мамой и другими взрослыми.

Самые лучшие развивающие игрушки в этот период те, что обогащают его сенсорный опыт:

  • любые яркие предметы, за которые «цепляется» взгляд;
  • игрушки, издающие звуки — погремушки, колокольчики;
  • предметы, которые можно обхватить ручкой и потянуть на себя;
  • вещи, имеющие разные физические свойства (легкие — тяжелые), текстуру (мягкие — твердые), поверхность (гладкие — шероховатые).

Ребенку нередко приобретают специальный мобиль для кроватки. Он включает в себя несколько разных игрушек, подвешенных на веревочках, которые крутятся под мелодичную музыку. Еще отличный вариант — развивающий коврик с дугами. В данном случае игрушки на дугах можно подвесить так, чтобы малыш смог их схватить. Оптимальное расстояние — 30 сантиметров, это позволит крохе фокусировать взгляд на предметах.

Развивающие игры в этом возрасте довольно просты и занимают всего 1–2 минуты.


Тренировка умения держать голову

Для этого достаточно положить малыша на животик и привлечь его внимание яркой или звучащей игрушкой. Ее держат в 30–40 сантиметрах от лица и добиваются, чтобы малыш поднял головку и посмотрел на предмет. Упражнение повторяют два-три раза, добиваясь того, чтобы малыш удерживал свой взгляд на игрушке как можно дольше (до 30–40 секунд).

Тренировка способности следить глазами за предметом

Любой крупный и яркий предмет плавно перемещают на расстоянии 20–30 сантиметров от лица ребенка по кругу. Для этого можно применять и мобиль, если оставить на нем только одну игрушку.

Развитие речи

Первыми младенцы начинают различать и использовать в собственной речи гласные звуки. Поэтому маме полезно разучить песенки, стишки и потешки, в которых выделяются и тянутся гласные звуки, а также поощрять их повторение малышом, «перекликаясь» с ним во время агуканья.

Все свои действия с ребенком нужно сопровождать словами. Постоянная включенность в разговор – мощное средство развития речевых центров головного мозга. «Сейчас мы пойдем купаться. Водичка такая теплая, ласковая. Давай раздеваться и будем плавать. Вот мы моем ручки, пальчики, а теперь животик».

Проговаривая все свои действия, вы делаете ребенка активным участником событий, создавая для него развивающую среду.


Развитие активных движений

Для этого в кроватке малыша подвешивают игрушки на низко висящих веревочках, чтобы он старался схватить их. Можно провоцировать его стремление схватить игрушку, немного пощекотав ею ладонь.

Выберите в интернете простые упражнения и обязательно делайте с малышом гимнастику. Она занимает всего 10-15 минут в день и проводится в утренние часы, но не сразу после кормления и не на голодный желудок.

И напоследок приведем таблицу с примерным распорядком дня. Но вы всегда можете ее скорректировать, приблизив свой распорядок к оптимальному для ребенка.

Время Действия
6:00 Первое кормление
6:00 – 7:00 Гигиенические процедуры, воздушные ванны, игра
7:00 – 9:30 Первый (дневной) сон
9:30 – 10:00 Второе кормление
10:00 – 11:00 Активные игры, зарядка
11:00 – 13:00
Второй (дневной) сон на улице
13:00 – 13:30 Третье кормление
13:30 – 14:30 Знакомство с окружающим миром, развивающие игры
14:30 – 16:30 Третий (дневной) сон
16:30 – 17:00 Четвертое кормление
17:00 – 17:30 Игра, общение с взрослыми
18:00 – 19:30 Четвертый (вечерний) сон
19:30 – 20:00 Купание, массаж
20:00 – 20:30 Пятое кормление
20:00 – 21:00 Спокойные игры: можно «погулять» по дому на руках родителей, послушать музыку
21:00 – 23:30 Пятый (вечерний) сон
23:30 – 0:00 Шестое кормление
0:00 – 6:00
Ночной сон с перерывами на кормление

Видео по теме

www.tikitoki.ru

Питание ребенка в 2 месяца: нормы и режим

На втором месяце жизни ребенок начинает познавать мир. Разнообразие окружающих предметов, голоса мамы и папы, улыбки людей начинают привлекать двухмесячного малыша. Ему предстоит набрать примерно 800 г веса, подрасти на 3 см, научиться держать головку вертикально и активнее двигать ручками и ножками. Для всего этого требуется большое количество энергии. На ее получение и направлено питание ребенка в 2 месяца.

Фото: depositphotos.com. Автор: evgenyataman.

Но сколько теперь может съедать ваш малыш за одно кормление? Здесь нужно учитывать, находится ли он на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.

Двухмесячник на грудном вскармливании

Грудное вскармливание – самый простой вариант. Ведь природа сама позаботилась, чтобы количество молока у мамы увеличивалось при возрастании потребностей малыша.

Педиатры говорят о необходимости кормить ребенка «по требованию». В этом случае не следует беспокоиться о количестве съеденного молока. Объем может меняться в течение дня, но «свое» малыш возьмет, и больше нужного не скушает, потому что в 2 месяца еще присутствует природный инстинкт контроля над питанием.

Это справедливо, если ребенок между кормлениями не плачет, засыпает и бодрствует примерно через равные промежутки времени, хорошо прибавляет в весе. Когда в организме мамы случается сбой, и молока вырабатывается недостаточно, необходимо обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Старайтесь своевременно опустошать грудь. Ребенок не выпил, ‒ сцедите все до последней капельки. Сработает рефлекс, и к следующему кормлению молока станет чуть больше. Только не поддавайтесь панике. Волнение, тревога, стресс – плохие союзники для мамы.

Грудное вскармливание 2-месячного хаотично, поскольку режим еще не успел закрепиться. Для улучшения психологического состояния ребенка прикладывают к груди максимально часто: находясь рядом с мамой, малыш будет чувствовать необходимые тепло и заботу.

Режим для двухмесячника, как правило, включает от 5 до 7 кормлений в сутки с различными интервалами. Но возможны отклонения, и в этом нет ничего страшного.

Смешанное вскармливание

Если специалист установил, что молока у мамы для 2-месячного ребенка не хватает, кроху переводят на смешанное вскармливание. Предварительно проводится контрольное кормление в течение суток, взвешивание малыша натощак и анализ текущей прибавки веса. Только после объективной врачебной оценки собранных данных можно говорить о необходимости докорма (специалисту предстоит определить его норму).

Может случиться так, что докармливать придется сцеженным молоком матери. Это самый безопасный для ребенка вариант, хотя он и прибавляет хлопот родителям. Медики рекомендуют создавать собственный домашний банк, замораживая сцеженное молоко.

Докорм донорским молоком

Достойная альтернатива предыдущего метода – докорм ребенка молоком кормилицы. По многим причинам этот вариант лучше применения детской смеси. В России есть банки донорского молока, но сеть развита недостаточно.

Такое молоко хранится:

  • 8 часов при комнатной температуре;
  • 5 дней в холодильнике;
  • 3 месяца в морозильной камере.

Иногда мамы и папы, размещая информацию в социальных сетях, расспрашивая знакомых, договариваются без посредников. Но здесь нужно помнить, что с молоком передается не только полезное, но и вредное. Поэтому самостоятельный поиск кормилицы крайне опасен.

Докорм детской смесью

Для докорма малыша 2-х месяцев используют высокоадаптированные смеси – гидролизаты. Их специально делают менее вкусными, чем грудное молоко, чтобы ребенок не отказался от груди совсем. Помочь с выбором такой смеси должен специалист.

При смешанном вскармливании сохраняется режим питания крохи «по требованию». Обе груди дают в начале кормления, и только затем – гидролизат. Питание смесью производят строго согласно режиму: по часам, в дневное время, с обязательным контролем мочеиспусканий. Докорм дают из шприца, ложечки или специальной системы, но только не из бутылочки.

У мамы сохраняется возможность восстановить или увеличить выработку молока. Консультант по лактации или педиатр, являющийся сторонником грудного вскармливания, поможет наладить докорм и убрать его, когда появится такая возможность.

Преимущества смешанного кормления:

  • защита ребенка от аллергии;
  • вместе с материнским молоком малыш получает антитела;
  • у мамы есть шанс на восстановление лактации.

Сложная наука искусственного вскармливания

Искусственное вскармливание вводится, когда мама не может кормить ребенка сама в силу объективных причин (нежелание “портить” форму груди или “возиться” с малышом к таковым не относится). Полный переход на кормление смесью должен стать обоснованный, а доводы – весомые.

Пить из бутылочки способен даже новорожденный. В чрезвычайной ситуации ребенку дают цельное коровье молоко, но подобрать адаптированную смесь по совету специалиста необходимо как можно скорее. Высчитать количество порции и определить режим кормлений поможет педиатр. Но и сами родители должны собрать информацию по данному вопросу.

Первоначально лучше кормить ребенка тогда, когда он просит есть. Постепенно сформируется четкий и понятный график кормлений. Даже самая дорогая и качественная смесь усваивается хуже грудного молока и требует больше времени для переваривания. Поэтому при переходе на искусственное питание перерывы между кормлениями могут увеличиться до 3-4 часов.

Примерный режим для малыша в 2 месяца выглядит следующим образом:

  • от 6 до 7 кормлений в сутки;
  • норма разовой порции – 120-150 мл.

Не спешите волноваться, если ваш ребенок не съел все во время кормления. Скорее всего, за 1-2 дня он получит свою норму. И не заставляйте кушать насильно. Это может привести к обильному срыгиванию и болям в животике. Но не стесняйтесь обратиться к врачу, если вам кажется, что кроха мало ест.

Приверженцы принципов свободного искусственного вскармливания рекомендуют не уменьшать интервалы между кормлениями, а количество смеси предлагать по желанию ребенка. Как правило, такой режим обеспечивает прибавку в весе и хорошее усвоение пищи. При каждом кормлении в бутылочку наливают примерно на 20 мл больше нормы, позволяя малышу самостоятельно определить свои потребности.

Как определить количество смеси?

Существует множество формул для определения количества смеси при искусственном вскармливании.

Упрощенный расчет для ребенка в возрасте до 2 месяцев. Разделите текущий вес малыша на пять. Это составит примерно 600-800 мл при 7-8 кормлениях в сутки с ночным перерывом на 5-6 часов. Сколько миллилитров давать за один раз? Разделите суточный объем смеси на количество запланированных кормлений.

Помните! Любые рекомендации имеют приблизительный характер. Ваш ребенок особенный, неповторимый. При любви и понимании вы найдете нужное и полезное только вам и ему.

Воспользуйтесь нашим калькулятором для определения оптимальной температуры смеси. Это совершенно бесплатно и очень удобно!

Признаки того, что ребенок голоден

Как двухмесячный малыш сигнализирует о своем желании покушать:

  • перемещает голову из стороны в сторону;
  • открывает рот;
  • высовывает язык, делая губами сосательные движения;
  • сжимает ручки в кулачки и тянет их ко рту;
  • ищет материнскую грудь.

Не дожидайтесь, когда ребенок заплачет. Учитесь определять первые признаки голода до того, как малыш расстроится.

Не менее важно понимать, что плач не всегда говорит о желании покушать. Иногда ребенку холодно или жарко, скучно или хочется быть ближе к маме. Если кроха захныкал через час после хорошего кормления, подумайте, что могло вызвать такую реакцию.

Нужна ли вода?

Женское молоко на 90 % состоит из воды. Если ребенок находится на естественном вскармливании, лишняя жидкость заполнит часть желудка, предназначенную для питательного материнского молока. Поэтому при грудном вскармливании давать воду двухмесячному малышу не нужно. Ее можно предложить, если вы по какой-то причине обеспокоены этим вопросом, но не поите насильно и не давайте из бутылочки.

А вот при кормлении смесями вода должна присутствовать в рационе ребенка. Ее предлагают между кормлениями, а сколько выпить – малыш решит сам.

Если температура в комнате выше 24 °C, младенцу обязательно дают воду из расчета 30 мл на кг веса (цифры примерные). Питьевой режим вы можете сформировать сами.

При икоте

Существует мнение, что ребенку необходимо давать воду при икоте. Икота ‒ это нормальное явление, свойственное малышу до года. Она не связана с дыханием, а появляется при сокращении мышц диафрагмы (младенцы икают и в материнской утробе).

Обеспокоенность оправданна в том случае, если кроха икает часто и при этом срыгивает и много капризничает.

Некоторые мамы дают при икоте воду с ложечки – несколько глотков. Другие кладут руку или теплую пеленку на животик. Выберите то действие, которое не будет пугать малыша и успокоит вас.

Прикорм в рационе младенца

Вашему ребенку 2 месяца. И совсем скоро кто-то из ближайшего окружения начнет советовать: “Пора давать ребеночку сок, желток. Как же он будет расти без витаминов? На одном молочке далеко не уедешь!” Обычно это можно услышать от людей старшего поколения. В старой педиатрической системе было принято начинать прикорм соками примерно с двух месяцев.

Современная наука о вскармливании младенцев иного мнения: не нужно давать прикорм раньше, чем ребенку исполнится 6-7 месяцев (именно в этом возрасте у детей появляются зубы). Подготовьтесь к тому, что ваш малыш будет расти на грудном молоке или смеси в течение следующих 4 месяцев.

Избегайте соблазна давать твердую пищу и соки по следующим причинам:

  • желудочно-кишечный тракт младенца еще не сформирован окончательно, поэтому раннее введение прикорма может способствовать развитию аллергии;
  • мышцы еще не могут координировать сосательные и жевательные движения, необходимые для приема твердой пищи, проглотить которую кроха пока не в состоянии;
  • раннее введение прикорма мешает получению необходимых питательных веществ из молока или адаптированной смеси.
Вот что пишет доктор Комаровский по этому поводу:

«Если кормящая мать может позволить себе полноценное питание, либо если родители в состоянии приобрести качественную адаптированную молочную смесь, до достижения возраста 5-6 месяцев ребенка ничем прикармливать не надо».

Читайте книги о развитии детей, ищите ответы на свои вопросы в интернете, обсуждайте с друзьями и близкими свои проблемы. По кирпичику вы создаете фундамент, на котором будут базироваться полноценное развитие и здоровье вашего ребенка. Но самое полезное вы узнаете из общения со своим малышом. И пусть любовь и забота будут главным критерием правильности ваших действий.

pitaniedetok.ru

Как организовать режим ребенка в 2 месяца(для себя ну и вдруг еще кому пригодится)

Режимные моменты для ребенка 2х месяцев включают в себя: Сон; Кормление; Бодрствование; Прогулка; Купание и гигиенические процедуры;

Примерный распорядок дня ребенка 2 месяца: 06:00 – кормление; 6:00-7:30 — бодрствование; 7:30-9:30 — сон; 9:30 — кормление; 9:30-11:00 — бодрствование; 11:00-13:00 — сон; 13:00 — кормление; 13:00-14:30 – бодрствование; 14:30-16:30 — сон; 16:30 — кормление; 16:30-17:30 — бодрствование; 17:30-19:30 — сон; 19:30-20:00 — бодрствование; 20:00 — кормление; 20:00-21:30 — бодрствование; 21:30-23:30 — сон; 23:30 — кормление; 23:30-06:00 — сон.

Как соблюдать режим дня 2 месячного ребенка? Выше был описан режим дня, характерный для ребенка в 2 месяца. Сразу хочется оговориться, что данный распорядок является примерным и приведен лишь для того, чтобы мама сориентировалась в длительностях сна, периодичности кормлений и бодрствования. Некоторые дети могут проспать до 9 часов утра, но около трех часов ночи требовать кормления. Кто-то, напротив, встает раньше и сдвигает весь режим вперед. Однако в общем детки в 2 месяца придерживаются подобного режима. Если мама взглянет на график внимательно, то увидит, что по сравнению с первым месяцем жизни интервалы сна сокращаются до 2х часов, режим питания разбивается на 6 частей, а бодрствование длится около 1,5 часов (включая кормление). Этого времени вполне достаточно, чтобы пообщаться с малышом и поиграть. Кроме песенок и стихов, ребенку необходимы специальные игры, разработанные для его возраста. Подробнее об этом читайте в конце статьи. Обратите внимание на время с 20:00 до 21:30. Этот период бодрствования можно отвести под купание ребенка. Затем нужно подготовить его ко сну. Предполагается, что ребенка укладывают спать укачиванием. Однако большинство детей засыпает лишь у материнской груди. Меняйте этот временной интервал так, как удобно маме и малышу.

Игры для 2х месячного ребенка В два месяца с ребенком можно проводить несложные игры, стимулирующие его развитие: Зрительное; Слуховое; Физическое; Умственное. Для зрительного развития возьмите яркую погремушку. Лучше, если она будет желтая, красная или сочетающая в себе два этих цвета и белый цвет. Отведите ее от глаз малыша на расстояние больше, чем 30 см. Потрясите погремушкой, поводите ей из стороны в сторону. Ребенок будет следить за погремушкой, фокусируя взгляд – это прекрасная тренировка глазных мышц и внимания. Для развития слухового восприятия можно поиграть с ребенком в такую игру. Возьмите колокольчик с нежным звуком и начинайте звонить. Сначала около одного ушка, потом – около другого, потом прямо перед малышом. Он будет искать источник звука, поворачиваясь в ту или иную сторону. На втором месяце жизни малыша важно стимулировать его физическое развитие. Если раньше мама пеленала ребенка, то теперь точно пора переодеть его в ползунки. А во время специальных игр это просто необходимо. Положите ребенка на животик и покатайте перед его глазами яркий мячик. Ребенок будет стараться поднять голову, что развивает мышцы шеи. Возьмите интересную яркую игрушку и положите недалеко от ребенка. Он должен видеть игрушку. Малыш постарается дотянуться за игрушкой. Это стимулирует двигательную активность и развитие мышц. Затем дайте ему игрушку в ручку, чтобы он ее потрогал и понял, что его усилия вознаграждены. Для того чтобы ребенок развивался умственно, читайте ему книжки, рассказывайте сказки, пойте песенки. Главное, чтобы это делалось с выражением. Смысл в данный момент не столько важен, сколько интонации и само звучание маминого голоса. Чаще включайте ребенку музыку: классическую, детские песни, звуки природы. Положительным считается влияние на умственное развитие музыкальных произведений Моцарта, особенно в специальной детской обработке. Соблюдать режим довольно сложно: и для мамы, и для ребенка. Но если вносить коррективы в примерный режим, согласуясь с поведением малыша, можно на его основе разработать собственный распорядок. Когда ребенок к нему привыкнет, маме будет проще планировать собственный день, а у малыша не будет проблем с засыпанием и пищеварением.

(Источник: http ://agushkin.ru/rezhim/kak-organizovat-rezhim-rebenka-v-2-mesyaca.html)

www.baby.ru

Примерный режим дня ребенка в 2 месяца

Второй месяц жизни младенца, это следующий этап в жизни семьи. Малыш уже адаптировался в новом жилище и чувствует себя в безопасности. Как и в первые 4 недели, режим дня ребенка в 2 месяца характеризуется наличием спокойного сна и необходимого питания.

Если вдруг в первый месяц молодым родителям не удалось приучить ребенка к соблюдению установленного режима дня, то не стоит опускать руки, а нужно стремиться к этому на протяжении второго месяца. Ребенок уже не имеет статуса новорожденного, его организм практически полностью приспособился к новой жизни.

Примерный режим дня в 2 месяца

Питание ребенка в 2 месяца

Безусловно, наилучшим вариантом будет грудное вскармливание, т.к. заменить материнское молоко невозможно. В состав грудного молока входят все необходимые для организма малыша компоненты и минералы: витамины, углеводы, жиры и белки. При достаточном количестве выделяемого молока, давать водичку ребенку необязательно — она необходима лишь в жаркие дни лета.

Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то употребление кипяченой воды становится необходимостью. Пить ее ребенок должен в периоды между кормлениями.

Кормящей матери необходимо поддерживать лактацию используя:

  • Полноценное питание;
  • Прогулки на улице;
  • Достаточным отдыхом и сном.

[box type=»note»]Полезно: Что делать при плохой лактации — http://ladyibaby.ru/kormlenie/kak-povysit-laktaciyu-u-kormyashhej-mamy.html[/box]

Конечно, кормления так же как и в 1 месяц, должны проходить по принципу требования. Время кормления не должно ограничиваться какими-то рамками, а также количеством кормлений за день.

[box type=»tick»]Совет для каждой мамы — начните ведение журнала, в котором сможете отмечать даты, время и количество потребляемой пищи. Также в записи можно включить стул и периоды мочеиспускания. Исходя из расчетов процесса питания, в этот период времени норма составит 1/5 часть от общей массы тела малыша.[/box]

Однако все параметры относительны и носят индивидуальный характер для каждого ребенка.

Сон ребенка в 2 месяца

Режимность важна в любом периоде времени и второй месяц жизни не исключение. Режим дня ребенка должен включать не только кормление или игровые упражнения, но и сон в определенное время дня и ночи. Однако молодые родители все же должны подстраиваться под индивидуальные биоритмы младенца.

Во время глубокого ночного сна, у малышей идет активная фаза роста и развития организма. Чтобы сон был более продолжительным, перед вечерним кормлением малыш должен принять ванну. Водные процедуры помогут снять стресс и эмоционально успокоят малыша. Двухмесячному ребенку достаточно 5-7 минут для купания с соблюдением температурного режима.

Если у малыша нарушается дневной или ночной сон, то родителям следует обратить свое внимание на следующие факторы:

  • Дискомфортное состояние ребенка. Это может быть обусловлено голодом или наполненным подгузником;
  • Отклонение от нормы температуры в комнате. В помещении, где спит ребенок, температура должна составлять от 20 до 23 градусов;
  • Излишний шум. Резкие звуки, громко работающий телевизор и прочие волны могут будоражить сознание крохи, мешая ему погрузиться в крепкий сон;
  • Большое количество света. Это относится как к дневному времени суток, так и вечернему. Яркий свет также имеет специфику раздражать. Днем возможно использование теневых штор, а ночью погашение света или применение ночника;
  • Болевой синдром. В 2 месяца малыша продолжают мучить колики, поэтому ему нужно помочь избавиться от них, чтобы он спокойно спал всю ночь.

[box type=»note»]Полезно: Другие причины, по которым грудничок плачет во сне.[/box]

Для молодых родителей разработано несколько советов, способных помочь в проблемах детского сна:

  • Безусловно, стоит обратиться за помощью к участковому педиатру, а также неврологу;
  • Ребенок должен как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
  • Обстановка в доме и комнате должна быть комфортной;
  • В процесс купания можно включить травяные сборы на основе ромашки, которая обладает успокаивающим эффектом;
  • В вечернее время не рекомендовано громкое прослушивание музыки и шумно работающий телевизор, они способны эмоционально перегрузить малыша.

Не стоит халатно относиться к нарушениям сна у младенца, так как здоровый сон является залогом хорошего настроения и самочувствия малыша.

Развивающие игры для ребенка

Первостепенно малыша необходимо учить правильно произносить звуки. Лучшим обучением в 2 месяца будет пародия тех звуков, которые он сам произносит. Но родители обязательно должны делать уклон в сторону артикуляции. Малыш будет внимательно наблюдать за губами мамы и вскорости начнет подражать, пытаясь воспроизвести увиденное им. Данные действия будут способствовать улучшению собственных навыков.

Также для развития двухмесячного малыша, можно использовать следующие игры:

  1. Зрительная фокусировка на ярком предмете. Игрушку необходимо держать на расстоянии 35 сантиметров от малыша и медленно передвигать ее из стороны в сторону, стимулируя, таким образом, ребенка к наблюдению за ней.
  2. Тактильный контакт с материалами. Можно нарезать небольшие лоскуты разной ткани: хлопок, лен, шелк и по очереди вкладывать их в ладошку малыша, позволяя познакомиться с ними поближе. Также можно использовать другие материалы: пластмассу или дерево, например.
  3. Развитие слуха — здесь будет полезно послушать классическую музыку.

К началу второго месяца жизни, ребенок практически осваивается в доме, заканчивается период адаптации. Родители также должны продолжать работать над режимом дня малыша, чтобы он чувствовал себя в безопасности и не испытывал дискомфорта. В процесс развития можно включать все больший спектр игровых моментов.

Оцените статью

&nbsp Загрузка…

ladyibaby.ru

Режим дня ребенка в 2 месяца

Есть такие люди, которые говорят: «Она же дома с ребенком сидит, не делает ничего». Но, как правило, их немного. Ведь все прекрасно понимают, какой это великий труд – воспитание ребенка. И только правильно устроенный распорядок облегчит вам жизнь. Давайте рассмотрим сегодня режим дня ребенка в 2 месяца. Если все правильно распланируете, то у вас будет хватать времени и на кроху, и на хозяйство, и на себя.

Распорядок дня ребенка

Как правило, режим дня ребенка в 2 месяца уже сформировался. Большую часть времени он все так же спит. Хотя бодрствования становятся дольше. Они составляют 6-8 часов в день. В это время малыша нужно покормить, сменить пеленки или памперсы, выложить на животик, сделать массаж. Давайте более детально рассмотрим режим дня ребенка в 2 месяца.

6.00. Подъем. Умывание. Как правильно его проводить мы уже рассматривали в статье «Режим дня ребенка в месяц». Очень важно не пропускать данную процедуру. Обязательно нужно снимать остатки сна. Ребенок с детства должен приучиться к гигиене. В этом возрасте уже нужно обстригать ноготки. В одиночку это сделать сложно, лучше вдвоем. Далее следует кормление. Новорожденный должен получать 800-900 мл молока за день. Количество одной порции 130-150 мл. Конечно, если у вас малыш на грудном вскармливании это невозможно проконтролировать. В таком случае ориентируйтесь по времени. Ребенок должен сосать грудь приблизительно 20 минут. Если кормление происходит менее этого времени, например, минут 5, то он очень быстро снова захочет есть. И вам опять придется прикладывать его к груди. Как правило, это происходит с теми детьми, которые сосут только первое «легкое» молоко, которое без труда течет ему в ротик. А когда настает время «трудиться» и прилагать усилия, то они просто прекращают кушать. В данном случае рекомендуется сцеживать первое молоко. Тогда ребенок будет есть столько, сколько требует его организм. Бывает такое, что малыш сосет грудь гораздо дольше, чем 20 минут. У кого-то этот процесс занимает час и больше. Специалисты не рекомендуют так долго держать ребенка у груди. Он наедается в первые 20 минут. В остальное время он просто держит грудь во рту, только иногда посасывая ее. Хорошо, если это не доставляет вам дискомфорт. Но помните, что от длительного кормления на сосках могут появиться трещины. А это очень и очень болезненно. Тогда уже каждое кормление может стать настоящим адом для вас. Лучше, после того, как вы почувствовали, что малыш уже просто балуется, аккуратно выньте грудь из ротика. Итак, после кормление следует уложить ребенка спать.

7.30.-9.30. Сон.

9.30.-11.00. Кормление. Опять же перед началом процедуры не забывайте выкладывать ребенка на животик. Малышу и самому нравится этот процесс. Он поднимает и держит головку приблизительно 15 секунд. И так несколько раз. Далее можно приступать к кормлению. Не забывайте сразу же после его завершения ставить ребенка столбиком. Это нужно делать для того, чтобы вышел лишний воздух, и малыш не срыгнул.

11.00.-13.00. Сон.

13.00.-14.30. Кормление. Прогулка. Гулять с ребенком можно начинать пока он еще бодрствует. Катание в коляске его успокоит, и он заснет.

14.30.-16.30. Сон.

Режим дня ребенка в 2 месяца: в этот период очень важно научиться правильно кормить малыша

16.30.-17.30. Кормление. Игры. В этом возрасте нужно уже заниматься развитием ребенка. Делать это, конечно, лучше всего в игре. Она составляет не более получаса. Так же она должна соответствовать его возрасту. Подойдет следующий вариант: возьмите погремушку и потрясите ей на расстоянии 30 см от ребенка. Желательно это делать с боку, чтобы малыш повернул голову, отреагировав на звук. Затем возьмите погремушку в другую руку и потрясите ей с противоположной стороны. Малыш так же должен посмотреть туда, откуда исходит звук. Кроме этого не забывайте с ребенком ласково разговаривать. Он уже знает звук вашего голоса, и это успокаивает его.

17.30.-19.30. Сон.

19.30-21.00. Кормление. Купание. В этом возрасте уже можно делать ребенку еще и воздушные ванны. Так что после процедуры купания не нужно сразу хвататься за пеленки. Дайте ему побарахтаться нагишом 5-7 минут. Только следите за тем, чтобы температура воздуха в помещении была не ниже 22 градусов. В противном случае вы рискуете простудить малыша.

21.00.-23.30. Сон.

23.30.-00.00. Кормление. Здесь ничего делать больше не нужно. Просто дайте ребенку покушать и уложите спать.

00.00.-6.00. Сон. Это идеальный вариант ночного сна ребенка. И если вы правильно организовали режим дня ребенка в 2 месяца, то этого можно добиться. Но, как правило, малыш просыпается ночью, порой даже не один раз. Не стоит отказывать ему в кормлении. Если малыш хочет кушать, с этим ничего не поделаешь. Но лучше сначала попробуйте дать ему попить кипяченой водички. Порой этого хватает. Ну, а если не помогло, тогда придется кормить.

Вот приблизительный режим дня ребенка в 2 месяца.

mixfacts.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о