Режим 5 месячного малыша: Все о режиме дня для 5-месячного ребенка на грудном и искусственном вскармливании

Совет. Для грудничков, кушающих материнское молоко, дополнительная порция железа не нужна. Им вполне хватает минералов и витаминов в материнском молоке.

Искусственное кормление малыша

При питании молочными смесями к 5 месяцам пришла пора начать знакомство с взрослой пищей. В прикорм входят каши, овощные и фруктовые блюда, растертые в пюре. Родителям нужно помнить, что ребенку требуется дополнительный источник железа. Продукты для прикорма подбирают с учетом данного требования.

Во избежание ошибок по расширению меню карапуза на искусственном или смешанном вскармливании лучше посоветоваться с педиатром. Исходя из совокупности физиологических данных, будет подобрана схема добавки тех продуктов, в которых есть необходимость.

Бодрствование малыша в 5 месяцев

В период между отдыхом и восстановлением сил родители обязаны активно использовать свободное время от сна для всестороннего развития крошки. Ребенок в состоянии следить внимательно за яркими предметами, развлекаться шумом и светом от интерактивных игрушек.

Время бодрствования

Прогулки

В режиме 5 месячного ребенка выход на свежий воздух всегда занимает значительную часть суток. Здесь есть зависимость от погодных условий. Если прогулка планируется в летний период, нужно следить, чтобы малыш не перегрелся. В холодную погоду одежда у малыша должна соответствовать температурным показателям. Полезным будут прогулки при бодрствовании карапуза. Он с удовольствием сможет созерцать окружающий мир.

Прогулка на свежем воздухе

Занятия и развивающие игры

С пятимесячным малышом рекомендуют:

• активно играть, читать и показывать цветные картинки в книжках;
• гулять с ним на руках по квартире, знакомя с предметами или питомцами;
• развивать сенсорные восприятия: давать игрушки и перекладывать из одной ручки в другую;
• вместо твердых предметов давать в руки кусочки ткани, чтобы ребенок удерживал ее пальчиками.

Малыш должен активно участвовать во всех занятиях и играх. Он будет пытаться выговаривать согласные, соединяя их в слоги.

Развитие и общение

Гимнастика и массаж

Важные части активного бодрствования – гимнастика и массаж тела грудничка. Ребенок должен правильно управлять своим телом, ручками и ножками. В этом ему помогают взрослые регулярными занятиями и сеансами массажа.

Массаж перед купанием

В комплекс основных упражнений входят:

• работа на сгиб и разгибание конечностей в суставах;
• тренировка будущего ползания в позе на четвереньках;
• легкие прихлопывания ножками в положении, стоя, под ритмическую музыку;
• с помощью взрослого сажать и приподнимать малыша.

Упражнения с мячом (фитболом), растяжки, массаж ручек, корпуса и ног усиливают циркуляцию крови.

Купание

Водные процедуры легко превратить в занимательную игру для карапуза. Достаточно подобрать яркие предметы, красивую мочалку, запустить в ванночку любимых персонажей. Тогда малыш будет с нетерпением ждать вечернего купания. Прекрасно, если родители научат не бояться воды. Рекомендуется применять щетки для массажа тела. Температура воды – в пределах 37 градусов.

Любимое купание

Нарушения режима в 5 месяцев

Спокойный, без лишних пробуждений, ночной сон и здоровый аппетит карапуза обеспечены многими факторами. Здесь и соблюдение графика кормлений, и массаж, и прогулки. Режим ребенка в 5 месяцев может нарушаться по причинам:

• пропуск прогулки;
• малыш разыгрался и не смог вовремя уснуть;
• капризы и беспокойство из-за проблем с зубиками;
• сбой системы пищеварения.

После определения причины нужно приложить усилия для возвращения к режиму. Дать чаду игрушки-прорезыватели для облегчения проблемы с деснами, проводить на улице достаточное время. Нельзя экспериментировать с прикормом, безопасно только осторожное добавление новых блюд в рацион ребенка.

Родители должны обеспечить максимальное соблюдение режима для 5 месячного крохи. Распорядок в течение суток формируется из определенных нюансов. Бывает, когда в силу объективных обстоятельств, пришлось отойти от уклада. Нужно вернуться на привычный график максимально быстро. Ориентиры здесь – интервал между кормлениями и ночной сон.

Видео

Режим дня 5-месячного ребенка

16.07.2019

10

5 месяцев — важный рубеж в жизни вашего малыша. Завершился период младенчества и сейчас самое время заложить основы здоровых привычек сна и правильного режима дня. Важно понять, какое наилучшее время для отдыха ребенка, сколько часов без переутомления он может бодрствовать. Подходящий ритм дня улучшит поведение малыша и у него будет достаточно энергии на освоение им новых навыков, игр и изучение окружающей среды. 

Питание — второй момент, на который стоит обратить внимание. Период коликов уже должен завершиться, организм малыша достаточно окрепнуть, а пищеварение улучшиться. Многие мамы стремятся начать прикорм в этом возрасте. Но нужно ли спешить, особенно малыш находится на грудном вскармливании? 

Давайте остановимся на этих моментах подробнее! 

Примерный режим дня

В пять месяцев дети нуждаются в 14-15 часах сна в сутки. Из них ночной сон составляет до 10 часов с пробуждениями на кормления. И 4-5 часов малыш спит днем. 

К 5-му месяцу обычно уже заканчивается период «регресса сна» и у ребенка формируются биологические ритмы. Вы заметите, что распорядок дня  стал более предсказуемый, чем раньше. Сейчас можно закладывать основы физиологичного режима с подъемом не позднее 7 утра и более  ранним уходом в ночь в промежутке 18.00-20.00.

Дневной сон

Вы перейдете на график с 3 дневными снами. При этом отрезки утреннего и обеденного снов будут самыми продолжительными. Чтобы найти лучшее время для сна, ориентируйтесь на признаки усталости ребенка и максимальное время бодрствования в этом возрасте — оно сейчас примерно 2 часа. Между снами время бодрствования может варьироваться. Обычно оно короче перед первым дневным сном (1,5 часа). И более длительное перед вторым сном — до 2-х часов. Помните, что процесс укладывания также входит во время бодрствования.

 Если ребенок не переутомлен, то дневной сон не станет проблемой и постепенно удлинится до 60-90 минут. 

Ночной сон

Пока еще малыш не готов спать без пробуждений всю ночь. Он будет просыпаться на еду до 3 раз — это норма в 5-месячном возрасте. При искусственном вскармливании количество ночных подъемов может быть меньше.  Но если ребенок просыпается чаще и вы кормите его, чтобы он уснул, тогда это говорит о его неумении самостоятельно продлевать сон. В этом случае кормление стало привычной, которая помогает ребенку «склеивать» циклы сна. От нее лучше уходить — можно обучить малыша навыку самостоятельного засыпания. 

Как улучшить сон малыша:

1. Откажитесь от сна в коляске на улице в пользу кроватки. Сон в неподвижном состоянии является более восстанавливающим. При этом помните о правильных условиях для отдыха крохи — темноте, белом шуме и подходящей температуре. 

2. Проводите ритуал перед каждым сном. Он поможет расслабить ребенка и настроить его на отдых. 

3. Отведите время для активных игр после пробуждения, а за 1-1,5 часа до отдыха переходите к более спокойному бодрствованию.

4. Следите, чтобы малыш высыпался. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.

5. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь не забирать его из кроватки. Если он не очень расстроен, не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, можно войти, похлопать его по спинке или пошипеть.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш пятимесячный малыш:

Рацион питания в 5 месяцев

Основой питания пятимесячного малыша является грудное молоко или детская смесь. Вода не нужна ребенку, так как норму жидкости он получает из молока и смеси. Поэтому меню остается однообразным.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)  не рекомендует вводить прикорм до 6 месяцев. Но иногда ребенок готов к смене рациона питания чуть ранее. Прежде, чем вводить взрослую пищу, если вы видите в этом необходимость, сперва проконсультируйтесь с педиатром. И уже вместе с ним обговорите меню прикорма. 

Режим питания будет состоять из 5-6 кормлений днем и 1-3 кормлений ночь.

На грудном вскармливании объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 210-214 мл. за одно кормление. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В 5 месяце кроха на искусственном вскармливании будет выпивать  800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью, когда он нуждается во сне. В этом случае можно устраивать кормление в спокойной обстановке.

Развитие малыша

Каждую неделю вы будете замечать, как малыш растет и развивается. У него появляется интерес к окружающим и  он начинает «общаться» с другими детьми и взрослыми. Мама и папа становятся самыми главными людьми в его жизни. 

• Малыш любит рассматривать все вокруг, проявляет интерес к отражению в зеркале, начинает различать цвета.
• Ребенок активно развивается физически и обучается все больше владеть своим телом. Он уже пробует садиться и активно переворачивается со спины на живот и обратно. 
• Кроха обучается держать вещи руками, а захват становится все сильнее. 
• Ребенок  уже различает звуки. Он все больше прислушивается к вашему голосу и к различным шумам вокруг. 

Включайте для малыша мелодии различных жанров. Он будет улыбаться, махать ручками, и, может быть, издавать звуки в такт мелодии.

Каждый раз, давая ему игрушку в руки, произносите ее название, например: «Это — мячик», «Это — зайчик». Это поможет малышу быстрее заговорить.

Используйте разноцветные игрушки и игрушки с зеркальной поверхностью.

Выкладывайте ребенка на развивающий коврик, чтобы он изучал цвета, висящие над ним игрушки, что поможет ему познавать мир.

Какой распорядок дня сложился у вашего крохи? Есть трудности со сном?

Режим дня ребенка в 5 месяцев: таблица сна, питания, кормления

Любимый сыночек (или доченька) растет, вот ему уже 5 месяцев. Все больше активности, силы, заинтересованности. Посмотрим, как изменяется и его режим дня. Сильно ли он отличается от предыдущих месяцев? Если да, то по какой причине.

Распорядок дня

Периоды сна и бодрствования не отличаются существенно от распорядка дня в 4 месяца. Конечно, ребенок растет, день ото дня становится подвижнее, появляются новые привычки и умения. Количество часов сна сокращается, а бодрствования, незначительно, но увеличивается.

Таблица распорядка дня (примерная)

Такой режим дня является приблизительным, и рекомендуется в качестве примера. Каждой маме следует составить свой график, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей крохи. На его изменения, которые все-таки не должны быть кардинальными, могут влиять некоторые факторы: нездоровится, режутся первые зубки.

В некоторых случаях малыш привык вставать в 1 или 2 часа ночи, чтобы перекусить (особенно, если кормите грудью). В таком случае лучше ночной сон немного увеличить и положить ребенка чуть раньше.

Есть детки, которые любят спать на свежем воздухе. Если позволяют условия и погода, то можно даже в ночное время выносить малыша на некоторое время в коляске на веранду или террасу. Актуально это для имеющих частный дом.

Когда начинают прорезываться первые зубки, то наступает беспокойное время: чешутся десна, может повысится температура тела, расстроиться пищеварение. Часто сон становится непродолжительным и прерывистым. Не нужно пугаться, этот промежуток времени быстро пройдет, как только покажутся кончики зубов из десен.

Сколько должен спать пятимесячный малыш

Начиная с 4-х и до 6 месяцев включительно, сон становится более спокойным. У родителей появляется возможность перевести дух, когда можно практически всю ночь отдыхать, не вскакивая каждые полчаса, как с новорожденным.

• Дети в этом возрасте уже вполне могут отдыхать всю ночь, не просыпаясь. Исключением является ночное кормление, если кроха привык к такому режиму и находится на грудном вскармливании. Иногда, во время прорезывания зубов, малыш может неоднократно пробуждаться.
• Даже если ребенок просыпается, то находится в полудреме. Покушав и побыв с мамой, он практически сразу успокаивается и засыпает.
• Однако, если днем малыш слишком долго спит или поздно вечером ложится, то режим ночного сна может сдвинуться и нарушиться. Специалисты рекомендуют утренний и вечерний период отдыха сделать более легкими, а основное время дневного сна советуют переместить именно на тихий час в дневное время.
• Отдых на свежем воздухе будет самым благоприятным для здоровья и развития крохи. Во время прогулок укрепляется иммунная система, нормализуется эмоциональное состояние, сон более крепкий и спокойный. Не стоит лениться выходить с коляской на улицу даже в случае, когда идет небольшой дождь или падает снег.

Несмотря на индивидуальные особенности малыша и периоды недомогания, существует норма дневного и ночного сна. Ее следует придерживаться, тогда ребенок будет правильно развиваться, активно расти и иметь хороший аппетит.

Сколько же должен он спать в 5 месяцев и как часто? Существуют общепринятые нормы, которых, по возможности, педиатры советуют придерживаться.

Если малыш немного не вписывается в этот режим, то ничего страшного. Главное, чтобы в сутки он спал не меньше вышеуказанной цифры. Именно столько времени для отдыха полагается крохе в 5 месяцев.

Питание

В этом возрасте начинается новый этап: модифицируется поведение и наблюдаются изменения во внутренних органах. Слюна начала формироваться недавно, поэтому ребенок еще не умеет ее сглатывать.

Желудок начал растягиваться, но еще отличается от пищеварительной системы более взрослого ребенка. Ферменты для пищеварения формируются уже к 4 -м месяцам. Активно развивается и глотательный рефлекс.

Можно ли определить по этим показателям, что ребенок полностью готов к прикорму? Мнения врачей разделились, и однозначного, определенного ответа нет. Рассмотрим как основные рекомендации старой школы, которая предлагает вводить прикорм с пятимесячного возраста, так и новые методики в медицине, например, доктора Е.О. Комаровского, рекомендующие начинать прикармливать малыша только с полугодовалого возраста. Но об этом чуть позже.

Есть некоторые различия в питании у детей, которые находятся на искусственном вскармливании, и тех, кого кормят грудью. Разделим условно на 2 группы режим питания 5 месячного крохи и проанализируем.

Режим питания малыша на искусственном вскармливании

В возрасте 5 месяцев количество кормлений должно быть 5 раз по 200 мл с интервалом 4 часа. Ночью рекомендуется делать перерыв, а если малыш проснулся, то можно дать попить ему водички. Для этого следует завести еще одну бутылочку.

Смесь нужно давать ту же, что и раньше, ведь к ней сформировалась привычка, нет срыгиваний и хорошо переносится. Если малыш активен, отлично набирает вес и не капризничает, значит все замечательно.

Готов ли ребенок к прикорму?

Если сомневаетесь или не можете определить, стоит ли уже начинать прикармливать, то попытайтесь честно ответить на следующие вопросы:

1. Появился ли хотя бы один зуб у малыша?
2. Вид взрослой еды вызывает неподдельный интерес?
3. Стал ли вес ребенка по сравнению с тем, какой был при рождении, в 2 раза больше?
4. Если поднести ложку ко рту малыша, то он не стремится вытолкнуть ее языком (началось ли угасание рефлекса выталкивания)?
5. Пытается ли чадо самостоятельно сидеть?
6. Если вы пробуете ему давать первый прикорм, отворачивается ли он от пищи или с удовольствием кушает?

Если на более пяти вопросов вы получили положительный ответ, то значит пора понемногу вводить прикорм. Если нет, то не стоит торопиться. Подождите еще немного.

Кстати, еще наши бабушки определяли сроки, когда начинать давать овощные пюре и соки простым способом: если появились зубки, то это значит, что можно сначала по 1 – 2 капли постепенно давать сок моркови или другого овоща, или фрукта. Как же составить такой рацион питания, чтобы ребенок не переедал, но и был сыт? Вот одна из таблиц примерного меню.

Важно в данном возрасте не накормить малыша с помощью пюре и соков (с этим справляются смеси), а всего лишь познакомить с новой пищей. Педиатры советуют не привязывать начало прикорма к виду основного кормления (грудное или искусственное), а определить сначала готовность организма крохи к знакомству с новыми видами питания.

Когда вводить овощной прикорм?

Если ребенок плохо набирает вес, то можно ввести молочно-крупяные каши. А прикорм как таковой начинают именно с овощей. Лучше всего подходит пюре, которое состоит из нескольких компонентов.

• Не стоит сильно переживать, если кроха с неохотой пробует пищу, ведь она для него совершенно новая. Иногда следует подождать несколько недель до момента, пока начнет с охотой принимать такую пищу.
• Овощные блюда вводятся в рацион постепенно, без добавления соли, сахара и других специй.
• Начиная с 5-6 месяцев вы можете потихоньку начинать прикармливать ребенка.

Когда вводить фруктовый прикорм

Мнения разделились:

• Не так давно педиатры рекомендовали давать уже с 4-х месяцев по несколько капель сока. Постепенно объем нужно было увеличивать до нужного.
• Сейчас многие склоняются к тому, что концентрированный фруктовый сок вреден для желудочно-кишечного тракта малыша. Поэтому следует остановиться всего лишь на компотах. А фруктовые соки и пюре рекомендуется давать с 6 месяцев, после того, как привыкнет к овощам.

Педиатры предлагают еще такой вариант введения прикорма для детей на искусственном вскармливании:

Режим питания малыша на грудном вскармливании

Как считает Всемирная организация здравоохранения, деткам, питающихся маминым молочком, приучать к прикорму желательно только в случае, когда есть недобор веса или есть явный интерес к пище взрослых.

1. Обязательно следует перед изменением рациона грудничка пойти на консультацию к педиатру. Вместе с ним нужно тщательно обсудить подробный график прикорма. Специалисты рекомендуют сначала ограничиться продуктами в виде пюре. Кусочки пищи давать еще очень рано.
2. Пюре из овощей и фруктов будут очень кстати, а при явном недоборе веса рекомендуется ввести гречневую, кукурузную или рисовую молочную кашу.

Как ввести первый прикорм

• Чтобы проверить, как ребенок перенесет продукт, добавляется всего один компонент. Каши не смешиваются. Можно готовить на грудном молоке или адаптированной смеси.
• Нагрузка на почки и поджелудочную железу обеспечена, если в питание добавить соль или сахар. Эти ингредиенты неприемлемы.
• У еды должен быть естественный вкус, тогда у малыша сформируются правильные предпочтения.
• Очень нежелательно добавлять продукты, имеющие яркую окраску и способные вызвать аллергию. Нельзя давать ребенку продукты, содержащие глютен.
• Продукты должны быть свежими и хорошо проваренными.
• Немного позже можно добавить не более 3 – х гр сливочного или кукурузного масла (норма в сутки).
• Соки фруктовые давать не рекомендуется из – за содержания сахара, а вот компоты из яблока или сухофруктов будут очень полезны.
• Вводить прикорм нужно начиная с 5 гр и постепенно увеличивая дозу по 10 гр в день, пока ребенок не будет получать 150 гр. На эту процедуру необходимо потратить не меньше 10 дней.

Таблица прикорма для ребенка 5 месяцев:

При введении нового продукта необходимо наблюдать за состоянием малыша. При возникновении аллергической реакции, отказа от блюда или болей в животе – отказаться от прикорма.

Лучшее время для нового блюда – период между вторым и третьим кормлением. Ели малыш поест грудного молока, то потом уже не захочет пробовать пюре или кашку. Заставлять не надо. Перенесите пробы пюре или кашки на некоторое время.

Если через 2 недели ребенок хорошо кушает новое блюдо, то можно понемногу вводить второе. При этом первое должно полностью заменять один прием грудного вскармливания.

Методика доктора Комаровского

Новая школа, которую представляет этот врач, придерживается мнения, что до 6 месяцев прикорм ребенку давать нельзя. Печень окончательно формируется к 12 годам, а если раньше давать на этот орган слишком большую нагрузку, то появляются различные виды аллергии и другие негативные реакции.

1. Начинать прикармливать он советует с кефира, близкого продукта к грудному молоку. К тому же он хорошо переваривается, снижает нагрузку на печень и борется с вредными микробами.
2. Через 4-5 дней можно постепенно добавлять нежирный творог. Через 10 дней такой пищей можно полностью заменить одно кормление. При этом остальное питание остается неизменным – грудное молоко или смесь.
3. Приблизительно через 30 дней можно вводить молочные каши. Вместо коровьего молока применяется адаптированная смесь для детей от 6 месяцев.
4. Наиболее подходящими для детей этого возраста считаются гречка, овсянка, яблоко зеленых сортов, брокколи, кабачок, груша, слива.

Мнения по поводу прикорма в 5 месяцев разделились, поэтому только родителям решать в каждом конкретном случае, готов ли их ребенок пробовать новое блюдо или нет. Все предложенные меню являются только ориентиром.

Полезная прогулка

Выходить на улицу необходимо каждый день. Кислород нужен малышу для полноценного развития. Да и многие детки на улице спят намного лучше, чем дома.

• Позаботьтесь, чтобы коляска была удобная, хорошо закрывалась, если на улице непогода.
• Важно не только одеть правильно ребенка, не перекутывать его, но и самой мамочке одеться по погоде.
• Старайтесь гулять с ребенком в парке, возле водоемов, в тихих и спокойных местах, где есть чистый воздух. Не стоит ходить с коляской вдоль проезжей части или в местах с большим скоплением людей. Особенно актуально это в пору простуд и эпидемий гриппа.
• Если малыш не спит, то общайтесь с ним, рассказывайте, что видите вокруг: листик на дереве, собачку, солнышко. Ему все интересно, ведь он только знакомится с миром и жизнью.

Основные навыки в развитии

В возрасте 5 месяцев у каждого малыша свой темп развития и познания окружающего мира. Сегодня он что-то не умеет, зато через пару недель удивит всех новым достижением. Поэтому расстраиваться и торопить ребенка не следует. Но некоторые навыки все-таки уже должны быть. Какие именно?

1. Тянет в рот свои ножки и ручки, а также все, что может попасться под руку.
2. Узнает голос мамы и радостно на него реагирует.
3. Ощупывает предметы, их формы и фактуру.
4. Играет с погремушками-пищалками.
5. Узнает не только маму, но и всех близких родственников и свое отражения в зеркале.
6. Поворачивает головку в любом направлении, четко фиксирует взгляд на предмете.
7. Свободно переворачивается с животика на спинку, на бочок.
8. Если взять его за ручки, то пытается сесть самостоятельно. Ему уже нравится сидеть. Некоторые непоседы, попробовав такое положение тела, не хотят лежать.
9. Может долго лежать на животике, приподняв голову, и разглядывать окружающих людей и предметы.
10. Хватается за пальцы взрослого человека и упирается ножками в вертикальном положении.
11. Приподнимает таз и туловище, при этом упираясь на голову и коленки.

Начиная с этого возраста, следует внимательно следить за малышом и обеспечить его безопасность: не оставлять одного на диване или кровати, не ставить лекарства и другие опасные предметы там, куда малыш может дотянуться.

Как поиграть?

Специалисты рекомендуют приобрести несколько игрушек яркого цвета. Они могут издавать звуки. Желательно приобретать игрушки по возрасту, чтобы крохе было интересно.

• Мягкие игрушки без длинной ворсы с твердыми шариками внутри (они развивают моторику через тактильные ощущения), можно с пищалками и яркими блестящими вставками.
• Погремушки, состоящие из нескольких цветов. Помните, что малыш все берет в рот, поэтому легко отламывающиеся, мелкие и острые детали категорически запрещены.
• Мягкие игрушки, которые оснащены “голосом”(поют песенки, смеются).
• Небольшие куколки, одевающиеся на палец. Мама или любой член семьи может таким образом показывать крохе небольшие представления.
• Небольшие детские инструменты: барабан, мини пианино, то есть те, которые ребенок может взять в руки.
• На свое усмотрение взрослый может дать что-нибудь яркое из домашнего обихода, например, красивую салфетку, забавная крышечку и прочее. Главное, помните о безопасности. Так как у малыша режутся зубки, то можно приобрести специальные силиконовые игрушки прорезыватели, которые можно брать в рот и чесать десна. Предварительно их можно немного охладить.

Развивающие игры

Пятимесячный малыш уже понимает различные интонации и некоторые слова: “дай”, “на”, “нельзя”, “иди ко мне”. Если говорить строгим голосом, то хмурится и может расплакаться, а если ласково разговаривать, то улыбается – у маленького человека сформированы уже эмоциональные реакции. Продолжайте дальше развивать все умения.

1. Читайте коротенькие сказки, потешки и стишки. При этом можно поглаживать ребенка и делать легкий массаж ручек и ножек. На стопах и ладонях расположены нервные окончания и активные точки, поэтому стимуляция с помощью массажных движений улучшает пищеварение, сон, убирает беспокойство и тревожность.
2. Любимое занятие – полетать “самолетиком” или попрыгать на руках у родных – это и игра, и прекрасная гимнастика. Но такое развлечение желательно не осуществлять перед сном.
3. В вечернее время можно походить с ребенком на руках по комнате и рассказывать ему про всякие предметы, показывайте фото домашних, а можно и животных. Ласковый голос мамы настроит малыша на отдых.
4. Обязательно не только рассказывайте, но и давайте потрогать, например, листик от цветка, холодный предмет и теплый, гладкий мех и жесткую щеточку. Озвучивайте предметы, чтобы ребенок запоминал слова. Не сюсюкайтесь, проговаривайте четко буквы.
5. Включайте ненадолго музыку. Жесткие, агрессивные и слишком быстрые мелодии следует исключить. Классическая музыка в качественном исполнении успокоит. Ученые доказали, что классика и мелодичные мелодии благотворно влияют на психоэмоциональное состояние. Если будете подпевать, то ваше чадо с восторгом будет слушать и даже по-своему “подхватывать”. Дети очень чувствительны к звукам.

Делаем гимнастику и массажи

Для этих процедур можно и нужно обеспечить свободное пространство. Ведь начинается период физической активности и досуг должен быть у ребенка разнообразным.

• Понемногу учите ползать малыша: подкладывайте ладони под его стопы, чтобы он отталкивался, находясь на животике. Он потихоньку начнет понимать, что значит двигаться вперед.
• Если вы приобрели фитбол (очень большой мяч), то занятия гимнастикой на нем станут настоящим удовольствием. Очень полезные и нужные упражнения для развития мышечной системы и связок.
• Прекрасным решением будет пойти с ребенком в бассейн. Плавание не только принесет море удовольствия, но и сблизит маму и малыша, а также оздоровит: лучше развиваются легкие и координация движений. Детки, которые умеют плавать с младенчества, быстрее сверстников начинают ходить. Такие занятия продолжаются не более 10 минут. Затем нужно сделать расслабляющий массаж.
• Если малыш еще не умеет переворачиваться, то стимулируйте его, помогайте руками и предлагайте дотянуться до любимой игрушки. Он быстро поймет – чтобы что-то взять в ручку, нужно приложить усилие.
• Уделяйте ребенку максимум времени, много общайтесь с ним, почаще обнимайте и целуйте его, проявляйте любовь.

Причины нарушения режима дня

Их может быть несколько, но не стоит сразу пугаться, если ребенок вышел из графика. Такое возможно, и ваша задача узнать причину и предпринять действия.

Основной причиной может быть прорезывание зубов. Здесь возможно и повышение температуры тела, и беспокойный сон, и даже расстройство стула. В этот период будьте терпеливы и внимательны. Прилагайте все усилия, чтобы облегчить дискомфортное состояние малыша.

Часто прикорм вводится рано, ребенок еще не готов к нему, и начинаются проблемы с пищеварением, аллергические реакции. У крохи может болеть животик, появиться сыпь. Срочно прекратите давать новое блюдо, а следующий раз назначьте только после консультации у педиатра.

Главное правило – не действовать необдуманно, прислушивайтесь и наблюдайте за своим ребенком. Если он что-то не хочет делать или кушать, то не заставляйте его, потому что так написано в книге. Есть всегда причины, выявляйте их: если малыш плохо спит, возможно у него что-то болит или он не наедается. Кроха беспокоится и плачет? Возможно, его пугает громкая музыка в соседней комнате. Только чуткость и любовь способны помочь правильно вырастить малыша.

питание, сон по часам (таблица)

Малышу исполнилось 5 месяцев, но режим, по которому он живет, не отклоняется от уже сложившегося к этому времени распорядка. Как правило, он состоит из сна, кормлений, игр, прогулок и гигиенических процедур. В качестве полезных бонусов в режиме ребенка 5 месяцев присутствует массаж, забавы с игрушками, профилактическая гимнастика и общение с родителями. Спит малыш, как и прежде, около 16 часов в сутки, восемь отводятся на еду, игры и общение. Изменения в режиме могут возникнуть на фоне режущихся зубов или из-за других детских проблем.

Часы сна в течение дня

К 5 месяцам сон ребенка стабилизируется, кроха спит крепко и сладко. Ночной непрерывный сон может длиться 10 часов, что, безусловно, радует взрослых, однако без четкого контроля над дневным сном трудно достичь такой стабильности. Вам надо в течение дня постараться соблюдать для малыша сон по часам. При правильной организации малыш спит днем три раза:

• Утром, спустя 1,5-2 часа после пробуждения. Это время мама может посвятить себе, заняться личным туалетом, закончить домашние дела. Для летнего дня утренний сон можно запланировать на улице: жара еще не наступила и ребенок спокойно поспит на свежем воздухе.
• Днем в послеобеденное время. Если есть возможность, совместите дневной сон с прогулкой.
• Вечерний сон – примерно до 19 часов – рекомендован педиатрами, он помогает ребенку отдохнуть, набраться сил для вечернего бдения. Покушав, наигравшись и пообщавшись, малыш спокойно уснет в 22:00, вместе со всеми домочадцами.

Продолжительность сна каждого периода составляет 2 часа. Нежелательно, чтобы малыш пересыпал, особенно во время вечернего отдыха. Соблюдение подобного режима ребенка 5 месяцев обеспечивает спокойную ночь родителям и малышу.

Количество кормлений и их периодичность

Сколько раз в день должен кушать кроха?

При ГВ

Для 5-ти месячного малыша, получающего грудное вскармливание, частота прикладываний к груди уменьшается. В 5 месяцев ребенку достаточного для суточного кормления 1 литра материнского молока. Это значит, что малыша можно постепенно отучать от кормления грудью перед дневным сном. Засыпая без груди, просто под укачивания мамы, ребенок не пересыпает и чувствует себя хорошо. Закрепляя для новый порядок питания, оставьте приятное единение с малышом на вечернее время, поскольку для спокойного ночного сна прикладывание к груди обязательно.

При ИВ

В такой же последовательности питается и ребенок 5 месяцев, находящийся на искусственном вскармливании: число кормлений в обоих случаях равняется пяти. С 5-ти месяцев, при превалировании искусственного питания, педиатры рекомендуют вводить для ребенка прикорм. Правильный рацион кормления будет таким:

Время	Кормление
6.00	Молочная смесь или кефир – 200 г
10.00	Прикорм: каша (рисовая, гречневая, кукурузная) – 160 г к концу месяца
14.00	Прикорм: овощное пюре (из брокколи, кабачка или цветной капусты), заправленное растительным маслом – 160 г к концу месяца
18.00	Молочная смесь или кефир – 200 г
22.00	Молочная смесь или кефир – 200 г

Установить нужное число кормлений несложно: к 5-ти месяцам малыш дольше бодрствует, устает, и ложится спать с удовольствием. Увеличение активности усиливает аппетит малыша, он кушает без капризов, особенно нравятся детям в качестве вкусного питания различные каши.

Кормление по часам все равно остается важной составляющей дня повзрослевшего малютки. Определить количество и интенсивность каждого приема пищи нужно, ориентируясь на потребности малыша

Необходимые гигиенические процедуры

Распределяя по часам занятия, кормление, прогулки и сон ребенка, надо не забывать и о гигиенических процедурах. В них входит и содержание помещения, и личная гигиена малыша.

• В детской комнате температура должна не превышать +21 градус. Примерно 4 раза в день следует проветривать комнату, а в летний период желательно форточку держать открытой всегда.
• По-прежнему полезны для ребенка прогулки на свежем воздухе, но есть ограничения по температуре: для лета она не должна превышать +30 градусов, зимой – не ниже -10 градусов. Гуляют с ребенком 2 раза в сутки, летом по 2-2,5 часа, зимой по 2 часа.
• На ежедневные вечерние водные процедуры отводится 7-8 минут. Купают малыша при температуре воды в +36 градусов. После купания малыша следует вытереть насухо и проверить складочки на коже: убедитесь, что в них нет признаков раздражения и остатков влаги.
• В утреннюю гигиену входит чистка глаз, ушей и носика. Если ребенок “сходил в туалет”, подмойте его теплой водой.

Купание благотворно влияет на организм малыша. Приняв теплую ванну, большинство детей расслабляются и успокаиваются, однако есть и такие, кому купание доставляет столько удовольствия, что они не могут успокоиться после него и продолжают активно требовать игр и общения. Для такого ребенка планируйте принятие ванны на первую половину дня.

Таблица с режимом по часам

Грамотно организованный по часам график кормлений, физической активности и отдыха показан в таблице ниже. Помните, что временные рамки носят рекомендательный ориентировочный характер.

Причины нарушения режима и их устранение

Ежедневные прогулки, активные игры, гимнастика, массаж – главные составляющие хорошего аппетита и глубокого ночного сна ребенка. Если малыш капризничает в еде, сне, тревожится, найдите причину такого нарушения режима. Может быть, вы недостаточно времени провели с ним на прогулке или пропустили ее, либо днем не успели уложить спать вовремя (см. также: видео-урок о том, как научить ребенка ориентироваться во времени на часах). Сбой в расписании отражается на психическом состоянии крохи: следите за соблюдением установленного по часам распорядка, тогда причины уйдут сами.

Нарушения могут быть вызваны и с физическим состоянием малыша. В пятимесячном возрасте у ребенка прорезаются зубы, которые доставляют ему дискомфорт и боль. Специальные игрушки-прорезыватели помогут облегчить страдания крохи.

Используйте их в играх в качестве массажера для десен. Причиной сбоя могут стать и расстройства пищеварения, связанные с активным введением прикорма (большие объемы, много новых продуктов одновременно).

Отодвинули время укладывания ребенка на ночь – ждите от него сопротивление и капризы. Кроха переутомился и заснуть ему сложнее. Если он привык засыпать в определенном положении: под грудью или на руках, не отказывайтесь от традиции резко, поскольку малышу сложно будет уснуть в другом положении.

Хотите получить дополнительные знания по режиму дня – посмотрите «Школу доктора Комаровского», посвященную детскому сну. Вам придется учитывать множество нюансов, которые влияют на дневной распорядок ребенка 5 месяцев, но дисциплинированность поможет правильному развитию и укреплению здоровья вашего маленького сокровища.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Режим дня ребенка в 5 месяцев

 Особенности возраста

   Дети в 4 и 5-месячном возрасте начинают постепенно осваивать перекатывания со спины на бок. Возможно, на краю дивана малыш приметил яркую игрушку и решил к ней подобраться, тем более он уже может взять ее в ручку. Тут важно обеспечить безопасность! Можно положить вокруг малыша подушки, чтобы смягчить возможное падение.

   В этом возрасте уже можно легко рассмешить кроху. Он узнает в лицо своих близких, искренне радуясь приходу мамы. Гуление становится разнообразнее, ребенок активно осваивает звуки «б» и «м». Около 5 месяцев ребенок уже пытается связать несколько слогов между собой в логическую цепочку.

   Если взять на руки ребенка 5 месяцев и дать ему возможность опереться ножками о твердую поверхность – он будет стараться стоять. Ребенок становится с каждой неделей сильнее и увереннее в себе. Весь мир переворачивается с ног на голову. Раньше малыш больше времени проводил лежа, не замечая, сколько всего вокруг интересного! Но на спине детям больше не лежится, они все время стараются перевернуться на живот, что им и удается сделать к концу 5 месяца жизни.

    К этому времени у многих малышей появляются первые признаки прорезывания зубов, чем обусловлено непреодолимое желание крохи тянуть все в рот – игрушки, свои кулачки, мамины пальчики.

 

 Нормы сна и бодрствования

   Всего дети в этом возрасте спят около 15 часов в сутки, из них около 10 ч ночью и около 4 ч днем.

   До 5 месяцев сложно говорить о режиме дня, его нет. Первые месяцы ребенок живет в ритме поел-поспал-пободрствовал. А вот к 5 месяцам уже обычно начинает устанавливаться ночной сон, и время засыпания на ночь становится более-менее стабильным (около 10-11 часов). А с ним стабилизируется время пробуждения утром. Поэтому можно зафиксировать примерное время для засыпания на ночь и время утреннего подъема.

   И в этом возрасте уже можно попробовать установить время первого утреннего сна, который обычно случается через 1,5-2 часа после пробуждения. Идеальное время для него с точки зрения биоритмов – 8.30-9.30. Но не 10 и не 11 часов, так как по своей структуре утренний сон является продолжением ночного сна. 

   В зависимости от времени и длительности утреннего сна у малышей 5 месяцев, как правило, есть еще 2-3 дневных сна, которые происходят «по усталости», но закончить их желательно не менее, чем за 2 часа до ночного сна. То есть в этом возрасте лучше организовывать режим дня с 3-4 дневными снами.

   Общее время бодрствования за день около 9 часов. Но ребенок еще настолько мал, что не может выдержать больше 2,5-3 ч подряд. Потому основная задача взрослого – не перегуливать возрастную норму по времени бодрствования, чтобы не переутомить ребенка, и вовремя уложить его на сон. Важно учитывать, что время бодрствования в течение дня растет от 1,50 до 3 часов: утром оно самое короткое, днем – среднее, перед ночным сном – самое длительное.

 

 Особенности сна в этом возрасте:

   — На четвертом месяце многие дети переживают «регресс сна». А кто-то и в 5 месячном возрасте.

   — Уже формируются первые сильные ассоциации действий мамы с процессом засыпания, т.е. могут формироваться привычки на сон. Потому стоит разнообразить свою помощь в момент засыпания ребенка.

   — Некоторые дети могут проспать до 8 часов без кормлений. Особенно детки на искусственном вскармливании. Но важно ориентироваться на своего чадо, потому как не все готовы отказаться от ночных кормлений.

   — У ребенка в 5 месяцев появляется первый «мягкий» режим, как правило, с 3 дневными снами. Если 1 и 2 сны короткие, и их не удается продлить, тогда может быть и 4ый сон, чтобы избежать недосыпа ребенка.

 

 Питание

   С 4 до 7 месяцев начинается введение первого прикорма (по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения: для детей на грудном вскармливании с 6, на искусственном – с 4 или 5 месяцев). Он дополняет смесь или грудное вскармливание, ведь с возрастом малыш становится активнее, и ему уже важно добавить калорий и новых питательных веществ. Для 4-месячного крохи еще рано для новой пищи, пищеварительная система еще не совсем готова. После 7-8 месяцев достаточно позднее время для начала прикорма, т.к. твердая пища (по сравнению со смесью и грудным молоком) требует иных усилий со стороны артикуляционного аппарата и новых навыков (малыш учится владеть язычком, осваивает жевательные и глотательные функции, привыкает в новой пище, стимулируется выработка ферментов), что благотворно потом сказывается и на развитии речи и пищевого интереса.

   Обычно специалисты советуют начинать с 1 гипоаллергенного продукта (правило монопродукта) и с самого утра. Важно наблюдать в течение дня за состоянием ребенка, его стулом и кожей. Если все идет хорошо, и малыш привык к одному продукту, то можно начать вводить следующий (через 3-5 дней). Обычно начинают введение прикорма с овощных пюре (кабачок, цветная капуста, тыква, морковь), но в некоторых случаях (например, при недовесе крохи) – допустимы каши. Вначале лучше дать попробовать прикорм, потом можно докормить смесью или грудью. Педиатры советуют объем прикорма увеличивать постепенно (можно начать с 0,5-1 чайной ложки 3 раза в день). Следует учитывать некоторые особенности развития ребенка и его готовность при введении прикорма. Рекомендуем обсудить со своим педиатром начало введения прикорма.

   Некоторые детки могут спать ночью до 8 часов без кормления. Но не все. Большинство еще нуждается в привычном для них способе успокоения и засыпания, потому могут просыпаться на кормление около 3 раз. К тому же в этот период начинают прорезываться зубки, и детской нервной системе нужна помощь и поддержка мамы или папы в этот момент. Когда проходит острый период (через 3-5 дней) пробуем помогать малышу выдерживать 4-часовую паузу в еде ночью. Ребенку уже важен хотя бы 1 раз в день опыт засыпания без груди или бутылочки.

 

 Пример режима

   А теперь разберемся с примерным режимом. Важно в течение дня равномерно распределить сны и время бодрствования малыша.

 

 

   Итак, подъем может быть с 6 до 7.30. Постепенно вводите ритуалы на пробуждение, чтобы ребенок учился понимать начало дня и различать день и ночь. Они не менее важны, чем ритуалы на засыпание вечером. Тут могут быть: раскрытие штор, включение света, веселая потешка или песенка на пробуждение, приветствие любимой игрушки и т.д. Далее можно после кормления организовать массаж или гимнастику. Тут не нужно профессиональных навыков массажиста, главное – теплые мамины руки, поглаживания и легкие упражнения. После этого малыш сможет 10-15 минут погулить самостоятельно, когда мама где-то рядом готовит себе завтрак.

   И уже через 1,5 часа после пробуждения можно организовать 1ый дневной сон. По своей структуре он самый глубокий и качественный, потому лучше его продлить до 1-2 часов. Можно покормить на пробуждение. Далее запланируйте совместные активные игры с малышом или прогулку на улице (в режиме желательно найти время на 1-2 прогулки).

   С 12.00 до 13.00 можно организовать начало 2ого дневного сна, ориентируясь в режиме на среднее время бодрствования по возрасту и признаки усталости малыша. Наблюдение за состоянием и признаками усталости ребенка в течение нескольких дней поможет вам определить комфортное время бодрствование, подходящее именно вашему карапузу. Это облегчит задачу, когда выстраивается режим подрастающего ребенка. Второй сон также рекомендуется длительностью до 1-2 часов. На пробуждение снова покормите малыша. И немного поиграйте с ним.

   Около 16.00 можно организовать третий сон. Этот дневной сон может быть коротким – длительностью до 1 часа. Если же не удалось продлить 1ый или 2ой сон, тогда 3ий лучше сделать подольше, чтобы добрать дневную норму сна для этого возраста (около 3,5-4 часов). К 5-6 месяцам допустимо также делать и 4ый сон, если малыш переутомился, предыдущие сны были короткие и их не удалось никак продлить. Но все дневные сны должны закончиться до 17.30, чтобы не привести к позднему укладыванию на ночь.

   За 2 часа до сна лучше исключить повышенную активность и просмотр телевизора (в том числе фоном) и перейти к спокойным играм. За час до ночного сна можно организовать купание. Если эта водная процедура возбуждает малыша, попробуйте сделать потеплее воду или перенести ее на более раннее время. Не забудьте про ритуалы на засыпание, чтобы помочь малышу переключиться из активности в спокойное состояние и настроиться на сон. Перед таким длительным ночным сном малышу важно получить общение с мамой, её тепло, заботу и прикосновения.

   Около 19.30 в этом возрасте можно организовать ночной сон. Если малыш спал 4ый сон днем, то время ухода на ночь может быть чуть позже (речь идет еще о «мягком» режиме).

   Помните, что приведенные выше нормы и режим дня ребенка являются усредненными, с допустимыми отклонения в ту или иную сторону. Следует учитывать, что каждый ребенок индивидуален!

 

 Чем занять Время Бодрствования

   Время бодрствования – это период времени, когда непоседа не спит: кормление, смена подгузника, игры, прогулка, ритуалы перед сном. Сон малыша непосредственно связан с количеством и качеством его бодрствования в течение дня. Общение с ребенком, занятия, игры необходимы всем деткам для их хорошего развития и спокойного засыпания. Ребенок, который не получает необходимых эмоций и активности днем, особенно долго засыпает или болезненно реагирует на разлуку с мамой ночью.

   Чем старше дети, тем больше им нужно тратить энергии в течение дня. Ребенок должен насыщаться необходимыми эмоциями и впечатлениями от мамы и от окружающего мира. С полугода необходимо увеличивать физическую и психическую активность днем, стимулировать работу мозга и нервной системы малыша. В физическую активность входит все, что развивает двигательную сферу: прогулки, зарядка, гимнастика, массаж, бассейн и т.д.

   Помните про важную роль эмоционального развития в этом возрасте: комментирующая речь во время купания, кормления или одевания, потешки, ласковые слова, проговаривание эмоций малыша, развивающие занятия, совместные и самостоятельные игры и т.д. Все это развивает эмоциональную сферу.

 

   Помните, что малыш готов к самостоятельному спокойному лежанию или ползанию без мамы только после того, как немного «насытиться» общением с ней.

 

Режим дня 5 месячного ребенка. Подробный распорядок дня

Кажется, совершенно недавно малыш появился в семье. И вот ему уже 5 месяцев. В этом возрасте ребенок ускоренно растет и развивается. Время для сна и отдыха сокращается, а время для общения с родителями и окружающим миром значительно увеличивается. Малыш стал более подвижным, активным, и любопытным.

Главная задача мамы в этот период жизни – помочь крохе развиваться, но о режиме забывать тоже нельзя. Распорядок дня ребенка в 5 месяцев имеет свои особенности, о которых нужно знать.

Примерный режим дня 5 месячного ребенка

Распорядок дня для крохи в пять месяцев практически такой же, как и в предыдущих периодах. Временной интервал бодрости и сна остается таким же, но постепенно изменяется сам ребенок: с каждым днем он становится все более подвижным, любознательным и проворным.

1. 6.00-8.00- подъем ребенка, утреннее кормление, процедуры очищения. После этого следуют воздушные ванны, массаж, разговоры с мамой и другими членами семьи.
2. 8.00-10.00 — сон первый, при хорошей погоде проходит он на прогулке по улице.
3. 10.00-12.30 — второе кормление, выполнение гимнастических упражнений, легкий массаж, период бодрости. Время, которое малыш проводит один: лежит в кроватке или на развивающем коврике. Это необходимо для развития его самостоятельности. Но оставлять ребенка одного в комнате не стоит, занимайтесь домашними делами, но в то же время присматривайте за ним.
4. 12.30-14.30 — дневной сон.
5. 14.30-17.00 — третье кормление, активное времяпровождение, заполненное играми на развитие и физическими упражнениями.
6. 17.00-19.00 — сон, совмещенный с гулянием на воздухе.
7. 19.00-21.30 — четвертое кормление малыша, досуг, направленный на развитие, общение с домочадцами, водные процедуры, плаванье в круге.
8. 22.30 — кормление перед сном.
9. 23.00-6.00 — ночной сон.

Познакомившись с данным распорядком дня, любая мама сделает режим более удобным, подстроив его под личные особенности своего пятимесячного малыша.

Родителям крохи нужно быть готовыми к первому появлению зубок. Это важное событие может протекать по-разному.  Одни детки даже не заметят, как во рту появились зубки, другие же отреагируют на них расстройством стула, нарушением обычного распорядка дня, повышением температуры тела. Конечно, эти неприятности на какое-то время, возможно, нарушат режим дня ребенка в 5 месяцев. Но подобные периоды быстро проходят и после можно вернуться к обычному распорядку дня.

Сколько длится сон в пятимесячном возрасте

Сон ночью пятимесячного крохи обычно крепкий: хорошо покушавший малыш спит около десяти часов, не просыпаясь, и не требует кормления. Чтобы достигнуть такого результата, маме нужно организовать дневной сон малыша, разбив его на три раза по два часа:

• Первый раз поспать малыш должен через два часа утреннего периода бодрости. Если погода позволяет, мама может совместить его с прогулкой: на свежем воздухе ребенок уснет сразу, и такое времяпровождение будет для него полезнее.
• Второй раз малыша нужно уложить поспать после обеда. Весной и летом в это время можно также погулять или выставить коляску на лоджию.
• Третий раз ребенок поспит вечером. Часто в это время как раз с работы приходит папа и идет с ним гулять.

Такой режим дня 5 месячного ребенка детские врачи считают самым лучшим для малыша. Если кроха спит больше положенных двух часов, его следует разбудить, чтобы не отучаться от оптимального режима. Но потребуется это делать недолго: малыш привыкнет вскоре сам просыпаться через определенное время.  Именно сейчас следует планомерно отучать кроху от засыпания у маминой груди.

Режим кормления 5 месячного ребенка

Основным питанием крохи в 5 месяцев остается материнское молоко или смесь. Малыш ест 6 раз в сутки. К началу шестого месяца можно переходить на пятиразовое кормление. Вес карапуза составляет около 6 – 7 килограммов.

Кормить нужно по мере необходимости, но стараться приблизиться к тому, как сформирован режим дня ребенка в 5 месяцев. Во время приема пищи маленький человечек уже активно сосет грудь или бутылочку, а не дремлет, как это было раньше.

Каждый раз перед сном днем нужно начинать с укачивания, а не с кормления. Исключением в этом случае будет укладывание малыша на ночной сон: в этот раз мамина грудь нужна будет ему не только для еды, но и поможет хорошо успокоиться и погрузиться в крепкий сон до самого утра.

Ребенок в пять месяцев, кушающий мамино молоко, по-прежнему не получает дополнительного питания: в естественной для него пище содержится большое количество питательных веществ и ребенку их хватает. Но некоторые дети могут уже не наедаться материнским молоком и поэтому капризничают. Это можно и понять при взвешивании малыша каждый месяц – он плохо набирает вес. Конечно, в таком случае целесообразнее будет перевод на смешанное питание и использование безмолочных каш. Через некоторое время каши дают малышу уже молочные.

По рекомендации педиатра в этом возрасте можно вводить первый прикорм (если кроха плохо набирает вес или другая причина). Если Ваш педиатр рекомендует введение прикорма, и у малыша нет проблем с набором веса, то начните с овощных супов и пюре. Крохам с маленьким весом в качестве первого прикорма лучше давать безмолочные каши.

Любой новый продукт нужно вводить с большой осторожностью. Начинать с пол чайной ложки в дневное кормление, наблюдая за ребенком. Если с кожей и стулом малыша все в порядке (нет высыпаний, характер испражнений не изменился) – можно увеличивать количества прикорма. Есть что-то подозрительное – лучше отложите прикорм. Возможно, продукт не подошел.

Питание крохи может осуществляться в следующее время (ориентировочно): утром, после ночного сна, в 6 часов и в 10 часов, в обеденное время в 14 часов, вечером в 19 часов и перед ночным сном.

Гигиена 5 месячного ребенка

Малыш проснулся, покушал, в хорошем настроении и бодрствует – значит пришло время для гигиенических процедур.

В пять месяцев обязательными остаются утренние гигиенические процедуры:

1. Умывать лицо можно не кипяченной, а просто теплой водой (комнатной температуры). Не используйте для умывания лица мыло, потому что кожа ребенка еще достаточно тонкая и нежная, она может стать сухой, начать шелушиться. Нет также необходимости ежедневного использования увлажняющих средств.
2. Промывать глазки нужно обязательно, поскольку слезы ребенка содержат специальные ферменты, предохраняющие от инфекционных заболеваний, попадающих в организм.Остатки застывшей слизи можно найти утром в уголках глаз или на ресничках. Для того чтобы меньше причинить малышу дискомфорта, сначала размочите водичкой твердые кусочки, а потом аккуратно удалите их смоченным в воде ватным диском. Повышенное образование слизи, а тем более гноя должно насторожить маму, поскольку это может быть началом конъюнктивита. В этом случае потребуется консультация врача.
3. Ухаживать за ушками нужно начинать с удаления серы из наружной части ватной палочкой, не проникая вглубь ушной раковины. Во время купания следите, чтобы в ушки крохи не поступало много воды, ведь она может вымывать серу из ушек, которая выполняет функцию защиты. Кроме того, попадание жидкости может привести к нежелательным последствиям, таким как воспаление или вызвать болезненные ощущения.
4. Очистить носик помогут ватные жгутики, смоченные в масле.
5. Рот малыша очень чувствительный и подвержен развитию молочницы. Поэтому мама должна смотреть, чтобы на мягких тканях в ротике не появлялся белый налет. Обычно он проявляется в первую очередь на деснах, язычке и внутренней части щек. Также увлажняйте губки малыша, используя очищенное масло хорошего качества.

К утренним процедурам может добавиться уход за полостью рта. Если у вашего ребеночка появился хоть один зубик, его чистят мягкой щеточкой.

Купать малыша рекомендуется ежедневно перед ночным сном минут 20 – 30. Температура воды при этом должна варьироваться от +30 до +37 градусов. Ребенок уже не лежит спокойно в ванной, он может бить ручками по воде, отталкиваться ножками от дна.

Ребенка все больше интересуют резиновые уточки, пластмассовые кораблики и заводные игрушки. Берите их с собой, так Вы сделаете купание более интересным.

После купания хорошим закаливанием будет обливание малыша водой на 1 – 2 градуса прохладнее первоначальной.

В этом возрасте кроха еще не обходится без подгузников. Менять их необходимо примерно каждые три часа, и с каждой их сменой тщательно подмывать попку. Полезно устраивать воздушные ванны: малыш некоторое время пребывает голышом.

Физическое развитие и выполнение гимнастики

Ребенок должен проводить время, которое не спит активно, поэтому заранее подготовьтесь и организуйте безопасное и свободное место для физических упражнений.

• Важный навык, которому вы должны научить малыша – это ползание. Положив ребенка на пол и подставляя ему под ножки ладони, вы дадите ему возможность отталкиваться от них и тем самым поспособствуете первым попыткам двигаться вперед;
• Очень полезны для крохи гимнастические упражнения с фитболом (большим мячом), они укрепляют мышечно-связочный аппарат и улучшают растяжку.
• Малыша, который еще не умеет сам переворачиваться со спинки на животик нужно поощрять к этому, кладя под спинку ладонь или выкладывая рядом любимые игрушки.

Очень полезно для маленьких детей плаванье, поэтому если родители хотят заниматься таким спортом с ребенком, это приветствуется

Постоянные занятия в плавательном бассейне помогут легким расшириться, и улучшат координирование движений. Дети, умеющие плавать, быстрее начнут делать первые шаги. Продолжительность активного плавания не должна превышать 10 минут. Чтобы ребенок занимался спортом с радостью, нужно сделать процесс увлекательным, пользуясь любимыми игрушками. Покажите на своем примере, как это интересно и весело. После того, как малыш поплавал, сделайте ему расслабляющий массаж.

Прогулки

В режим дня ребенка в 5 месяцев обязательно должны входить прогулки на свежем воздухе, это не только полезно для здоровья, но и важно для знакомства маленького члена семьи с миром. Ребенок уже может не спать во время прогулок, а любопытно рассматривать все вокруг. Разговаривайте с малышом, показывайте и объясняйте все, что встречается Вам по пути.

При хорошем стечении обстоятельств, дневной отдых малыша хорошо сочетается с прогулками, поскольку дыша кислородом, сон у ребенка станет глубже и дольше.

Продолжительность и частота гуляний в основном зависит от погодных условий. В холодное время года они не должны превышать сорока минут, а в теплую погоду могут длиться несколько часов.

Какие игрушки подходят для 5-ти месячных малышей?

Педиатры рекомендуют для детей пяти месяцев прорезыватели из резины или силикона разной формы и размера, игрушки с зеркальной поверхностью, большой мяч – фитбол. Игрушки, состоящие из основы на которую одеты небольшие шарики и предметы.

Материалы, используемые для изготовления игрушек, должны иметь разную поверхность: шершавую, твердую, с бугорками, скользящую и с мягкими шипами.

Игрушки для развития пятимесячных детей должны быть безопасными и качественными, потому что все малыши пробуют их на вкус, и постоянный контакт с химическими компонентами может вызвать аллергию или отравление.

Для правильного развития пятимесячного малыша можно приобрести игрушки с набором звуковых эффектов. Большую пользу из них принесут:

1. Мягкие игрушки, в которые внутри вставлены твердые шарики, есть элементы с фольгой, пищалки;
2. Погремушки с множеством цветов и детские барабанчики;
3. Матрешки ярких цветов, не содержащие мелкие детали;
4. Куколки, предназначенные для пальцев;
5. Мягкие зверушки, поющие песенки или рассказывающие стихи;
6. Музыкальные детские инструменты (металлофон, пианино). На эту роль подойдут и предметы домашнего обихода – кастрюля с крышкой, ложки, поварешка и пр.

Рассмотрим то, что нравится всем детям в этом возрасте.

«Неваляшка»

В пятимесячном возрасте ребенок сидит, или осваивает этот навык, игра ему в этом поможет. Взрослый аккуратно кладет малыша на спинку из сидячего положения и зовет его обратно сесть. Ребенок пытается занять исходное положение.

Игры с телом

Поднимайте ребенка, аккуратно подбрасывая его, после этого отпустите вниз и на несколько секунд поставьте на ножки. При этом можно наклонить малыша вперед, для того, чтобы он прошел несколько шагов. Такая игра поможет ребенку освоить элементарные принципы ходьбы и стимулирует вестибулярный аппарат.

Игра в футбол

Малыш лежит на спинке, надувной мяч кладется ему под ножки, чтобы ребенок мог оттолкнуть его. Если кроха уже научился сидеть, то можно бросать мячик в него, чтобы малыш отбивался ручками, но при этом следует быть осторожными, чтобы избежать попадания в голову.

Такие упражнения помогут сделать мышцы малыша крепче и улучшат его координацию движений.

«Мыльные пузыри»

Растущие дети очень любят смотреть, как летают по комнате мыльные пузыри. Это интересное занятие вызовет у них восторг. Если члены семьи будут обращать его внимание на пузыри небольшого размера, малыш приобретет понятие о размере предметов.

Игра в «Ку-ку или прятки»

Мама прячет лицо за платок, или закрывает его руками и спрашивает у малыша: «Где мама?». Через несколько секунд сдергивает платок (открывает руки) и показывается малышу. После этого, тоже самое делает с ребенком – прячет его за платком, а потом открывает, вскоре малыш и сам начнет сдергивать кусочек материи.

Всем детям игры нравятся в разной степени, это зависит от его особенностей характера, развитости центральной нервной системы и настроения. Но все варианты стоит опробовать. Потому что они помогут в развитии зрительных, слуховых и речевых навыков.

Игры пальчиками

Самый простой способ стимулировать активность мозга у подрастающего ребенка – это различные пальчиковые игры: сжимание кулачков, растирания, сгибание; все нужно сопровождать прибаутками, стихами и песенками, они улучшают слуховое восприятие и учат пользоваться ручками. Рассмотрим плюсы пальчиковых игр:

• Упражнения на мелкую моторику в словесном или музыкальном сопровождении. Они оказывают стимулирующее воздействие на отделы коры головного мозга, отвечающие за речь. В дальнейшем это повлияет на первые слова у ребенка – они появятся быстрее.
• В благоприятной и позитивной атмосфере малыши более внимательно слушают своих родителей, запоминание слов происходит лучше, они пытаются понять, что говорят члены семьи. Дети также приобретают навыки подражания.

Такие упражнения влияют на развитие памяти, ведь в них прослеживается определенность действий.

Действуя в соответствии с рекомендациями педиатров, для детей пяти месяцев важно подобрать такие упражнения для пальчиков, которые они могли бы повторить.

Начало игры всегда разминка. Она нужна для разогрева мышц и поднятия настроения. Разминка состоит из следующих действий:

1. Попеременно сгибайте и разгибайте пальчики, сначала каждый по отдельности, потом все вместе.
2. Гладьте всю ладошку.
3. Легонько поглаживайте каждый пальчик, особое внимание при этом уделяйте суставам. Похоже, вы надеваете перчатки на свои руки. Но важно не переборщить – не сжимайте сильно пальчики.
4. Упражнения «Открыть и закрыть ворота»: нужно взять ручку ребенка и сгибать ее вправо-влево, сжимая кулачок и прокрутить его в том же направлении.

Сама игра имеет множество методик. Но основным остается то, что все действия нужно делать, напевая песенки и рассказывая стишки:

• Потянув каждый пальчик, пытайтесь, как бы растянуть его. Делать это нужно когда пальчики растопырены на ручке.
• Выполните движения каждым пальчиком малыша в разные стороны.
• Пользуйтесь дополнительными предметами. Для этой цели подойдут погремушки, шарики различной текстуры, силиконовые мячи.
• Игра «Расчешем волосы». Поднимите ручки ребенка как можно выше и проведите по его голове, распрямив волосы.

Занятия на развитие с пятимесячным ребенком

Малыш в возрасте пяти месяцев уже достаточно смышлен и любознателен. Он понимает,  что значит «дай», «иди на ручки», «на», «нельзя». Понимает он и интонации, в ответ на ворчание испугается и заплачет, при ласковом обращении или шутках улыбается и воркует.

1. Продолжайте читать малышу книжки и показывать картинки. Можно начинать показывать малышу фотографии, на которых запечатлены члены семьи и родственники, рассказывайте о них;
2. Желая развеселить малыша, можно поиграть с ним в «самолетик». Любят малыши, и находится на коленях у какого-то близкого им человека.
3. Делая обход квартиры с ребенком на ручках, расширяйте его кругозор, знакомя с новыми предметами и вещами;
4. Можно проводить знакомство не только с поверхностью различной текстуры, но и показывать физические свойства предметов, например, дать потрогать ему чашку, в которой находится теплая жидкость и кусочек льда;
5. С малышом нужно стараться как можно больше говорить, при этом стараться четко произносить слова, ведь они откладываются в его памяти, в дальнейшем формируя словарный запас.

Почему может произойти нарушение режима дня 5-месячного ребенка и как это преодолеть. Обычно сбои в режиме питания и сна ребенка в пять месяцев происходят в следствии:

• начало прорезывания зубов;
• очень активного опробования новых продуктов.

Если причиной для беспокойства у ребенка является болезненное прорезывание зубок, облегчить его состояние может специальный гель, продающийся в аптеках. Он на время снимает зуд и болезненные ощущения, поможет быстрее уснуть. Помогут в этом и игрушки-прорезыватели. Перед тем как дать их ребенку, охладите.

Если детские капризы были вызваны нарушением правил введения прикорма, следует полностью убрать и рациона проблемный продукт. После того, как прошло несколько дней, попробуйте вновь предложить его малышу. Начинайте с маленьких порций и при этом внимательно смотрите за реакцией организма малыша, если вы заметили нарушение стула, появление сыпи, или проблемы с пищеварением – значит, продукт не подходит вашему ребенку и лучше от него отказаться.

Малыш еще не может сказать о том, какие из его потребностей не были удовлетворены, и просто громко плачет. Поэтому внимательной и заботливой маме нужно постараться, как можно скорее понять, что не хватает ребенку. Плач может быть сигналом того, что малыш голоден, просит внимания, либо просто очень устал.

Конечно же, представленный режим дня 5 месячного ребенка является ориентировочным, ведь каждый малыш индивидуален. Но правильно составленный режим дня ребенка в 5 месяцев может стать хорошим подспорьем для отличного самочувствия ребенка, его психологического и физического развития.

Режим дня ребенка в 5 месяцев + ТАБЛИЦА по часам |

Автор Ленивая Мама На чтение 10 мин. Опубликовано 18 июля 2018

Детей в пятимесячном возрасте отличает возрастающая активность, они с интересом изучают окружающую обстановку, более подвижны и смышлены, чем месяц назад. В основном, режим дня ребенка в 5 месяцев мало чем отличается от предыдущего, но вследствие того, что у младенцев режутся молочные зубки, иногда происходят сбои в налаженном суточном графике, и задачей родителей является восстановление нормального ритма жизни малыша.

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Несмотря на то, что, распорядок дня пятимесячного ребенка почти не меняется, сам малыш растет и вместе с этим совершенствуются разные функции его организма. Значительно возрастает его двигательная активность – он может долго лежать на животике, делает попытки присесть, подтягивая голову и ручки, упирается прямыми ножками в пол, если его поддерживать. Постепенно формируются навыки, которые помогут ему научиться ползать.

Пятимесячные дети могут одной рукой держать игрушки, поворачивать голову в сторону интересующих звуков, произносят отдельные слоги, познают мир, хватая и отталкивая разные предметы. Эмоционально они оживляются, увидев близкого человека, и различают его лицо.

В связи с этим, бодрствование у грудничков постепенно увеличивается до полутора часов в сутки – сейчас для них очень важно общение, которое происходит не только во время купания, зарядки и массажа, но и при совместных с родителями играх, несомненно влияющих на их развитие.

К этому возрасту уже используется определенная схема, по которой мама с папой кормят, укладывают спать и гуляют с ребенком. Если же как таковой нет, то самое время составить распорядок по часам, таблица с примерным указанием времени и необходимых дел по уходу за малышом может стать ориентиром для грамотно составленного расписания, полезного для всей семьи.

Остается подробно рассмотреть, в чем больше всего нуждается младенец в пять месяцев, чтобы создать ему максимально комфортные условия.

Каким должен быть сон малыша в пять месяцев

Определяющими для качества и продолжительности сна пятимесячного малыша являются такие повседневные дела, как кормление, гигиенические процедуры, прогулки и уровень подвижности во время бодрствования. Поскольку физиология, а, следовательно, и сон каждого ребенка индивидуален, можно говорить лишь о приблизительном режиме, который включает основные периоды отдыха младенца в течение суток:

1. В среднем, детям требуется около 15 часов сна, из которых 10 часов приходится на ночное время. Но это только в том случае, если они не будут пересыпать в дневное время.
2. Днем время первого отдыха должно приходиться на период, следующий за утренними процедурами, кормлением и активными занятиями и развивающими играми.
3. Второй раз малыша укладывают в послеобеденные часы. Сделать это можно и совместив сон с прогулкой на свежем воздухе.
4. Ближе к вечеру в 17-18 часов рекомендуется еще одно укладывание, главное соблюдать интервалы между отдыхом в 1,5-2 часа.

Ночью кормление все же может происходить, так как ребенок еще маленький, но, в большинстве случаев, дети быстро после этого засыпают и уже не просыпаются до утреннего пробуждения. Разумеется, если у них начинается прорезывание зубов, то ночью могут возникать проблемы с отдыхом, но есть много способов, как облегчить состояние ребенка. Это касается и других причин, мешающих детям спокойно отдыхать.

К ним относится:

1. Болезненное состояние крохи. Простуда или травма может стать сильным стрессом для грудничка, что сразу отразится на его самочувствии. Внимательные родители могут обратить внимание на то, что малыш ведет себя беспокойно, плачет или капризничает – маленький ребенок таким способом показывает, что ему плохо. Значит, придется выяснить, в чем дело, и обратиться к доктору – лучшая идея.
2. Если в течение дня малыш хорошо кушает, но мало двигается, это может стать предпосылкой к волнению, вялости и бессоннице. Качественное питание необходимо сочетать с подвижными играми во время бодрствования, такой баланс необходим, чтобы избежать проблем.
3. Если причиной стала боль из-за режущихся зубок, то родителям нужно использовать специальные охлаждающие гели, мази, прорезыватели из натурального каучука или просто лед, чтоб снизить ощущение боли.
4. Часто нарушение нормального сна связано с началом прикорма. Мало того, что младенцу может не понравиться то или другое незнакомое блюдо, из-за превышенных дозировок или несоблюдения других правил этого процесса, он может испытывать неприятные ощущения и дискомфорт.
5. Обстановка в собственной семье – немаловажный фактор, оказывающий влияние на ребенка. Если она нервная, то малыш чувствует себя беспокойно и неуютно.
6. Конечно, не стоит упускать и чисто физические условия, созданные для грудничка. Ему необходим удобный матрасик, чистая одежда и постельное белье, свежий увлажненный воздух, убранная и проветренная комната.

Убедитесь, что у ребенка созданы все условия для комфортного сна, и вы не будете мучиться от ночной бессонницы.

Особенности кормления

Из-за того, что малыши в 5 месяцев крайне непоседливы, приемы пищи деток на грудном вскармливании могут часто прерываться и отличаться непродолжительностью. Такое положение может привести к тому, что ребенок может недополучать ценных питательных компонентов для своего организма. В 2-3 месяца специалисты рекомендуют проводить кормление так, чтобы малыш засыпал с маминой грудью, но в 5 месяцев его пора отучать от этой привычки.

Также считается, что питаясь естественной пищей, младенец пока не нуждается в прикорме, и с этим можно подождать до шести месяцев. Хотя дети уже начинают проявлять живой интерес к блюдам, которые кушает мама. Если женщина приноровится и будет есть, одновременно с ребенком, то в процессе она может давать ему лизнуть тот или иной кусочек, к которому он тянется, но этим должно и ограничиваться его знакомство с новым продуктом.

Некоторые проблемы могут быть связаны с тем, что у малыша прорезываются зубки, и в отдельных случаях сосание причиняет младенцу неприятные, болезненные ощущения. В таких случаях родителям нужно позаботиться о том, чтобы приобрести для ребенка гель с охлаждающим действием.

Режим дня ребенка в 5 месяцев, связанный с кормлением, практически не меняется, вопреки мнению, что с появлением зубов от вскармливания грудью вообще необходимо отказаться. Во-первых, младенец при правильном положении во время кормления просто не способен укусить, поскольку на его нижних зубах лежит язык, во-вторых, случайный укус может произойти, когда у него заложен носик, а за этим аспектом маме нужно следить постоянно.

Малыш за сутки может выпивать 1 л и больше материнского молока, прием пищи происходит пять раз в день, однако разрешается кормить еще один раз ночью, если ребенок голоден.

Прикорм допускается, когда к этому есть медицинские показания:

• отставание в физическом и психическом развитии;
• небольшое количество вырабатываемого молока, из-за чего грудничок остается голодным;
• гиповитаминоз, дефицит важных минералов и микроэлементов;
• серьезные отклонения от нормы в массе тела.

Но родителям гораздо легче понять, готов ли их малыш к введению новых продуктов, по некоторым признакам:

• младенец открывает ротик при виде подносимой к нему пищи, которую едят взрослые, и проявляет готовность ее съесть;
• ребенок сидит самостоятельно;
• не выталкивает изо рта ложку языком, что означает его способность проглатывать более грубую пищу.

Для детей на искусственном вскармливании прикорм – это уже знакомый процесс, но если до 5 месяцев он состоит больше из пюре и соков на основе овощей и фруктов, то теперь самое время добавлять в их рацион пюре из диетических сортов мяса – крольчатины, индейки. Также можно расширить ассортимент каш, давать на пробу новые фрукты и овощи, кисломолочные изделия, супы, состоящие из двух компонентов.

Чтобы избежать ошибок при расширении меню, маме все же стоит посоветоваться с педиатром, который, исходя из физиологии ребенка, скорее разберется, в чем особенно нуждается малыш, и какие продукты ему давать рано.

Развивающие занятия с ребенком

Это аспект, требующий от родителей тесного общения со своим чадом, совместных игр и занятий, помогающих ускорить формирование многих навыков и хороших привычек.
Для этого ребенку нужны разные, интересные для него игрушки, яркие, снабженные звуковыми и световыми эффектами, оптимальные для этого возраста – интерактивные игрушки в виде животных, матрешки, мягкие пищалки, детские музыкальные инструменты, погремушки, пальчиковые куклы. Еще больше о подходящих игрушках для этого возраста можно прочитать в отдельной статье.

Занятия и игры могут включать:

• декламирование взрослыми потешек, стихов, чтение книжек, одновременно, с рассматриванием красочных изображений;
• экскурсия по разным уголкам квартиры, где ребенок будет знакомиться с необычными предметами, прикасаться к ним, узнавать название незнакомых вещей;
• для развития сенсорики можно потренировать малыша захватывать погремушки с разной формой ручки, перекладывать их из руки в руку;
• для игр малышу можно давать не только игрушки, но и всевозможные лоскутки из шерсти, бархата, вельвета или ситца, и когда он возьмется за ткань пальчиками, медленно подтягивать к себе, стимулируя удерживание.

Чрезвычайно важно обращать внимание на все существующие отклонения в развитии ребенка и знать характерные признаки таких нарушений:

• младенец не испытывает интереса к игрушкам и ярким предметам, он вялый, апатичный у него отсутствуют нормальные положительные эмоции при виде мамы и папы;
• ребенок не умеет самостоятельно переворачиваться с животика на спинку;
• в 5 месяцев здоровый малыш уже пытается произносить согласные и соединять их в слоги – если он продолжает гулить и растягивать гласные, это может означать отставание.

Отсутствие эмоций – серьезный симптом, указывающий на вероятность заболевания нервной системы и мозга, но также в этом возрасте взрослым необходимо наблюдать за работой мышечной системы, так как нередко у младенцев встречается такая патология, как гипертонус, а простыми словами – повышенное мышечное напряжение. В этом случае потребуется лечебная гимнастика и массаж, поскольку это явление может негативно сказаться на формировании походки, осанки, двигательной функции, координации и даже на развитии речи.

Гимнастика и прогулки

Помимо ежедневных гигиенических процедур, уже знакомых малышу по предшествующим месяцам, и являющихся обязательным условием их здоровья, для пятимесячных детей все большую ценность начинает представлять гимнастика.

Это важная часть жизни малыша, помогающая ему понять, как нужно управлять своими ручками, ножками, телом. Теперь это целый комплекс разнообразных упражнений, но тренировки можно проводить в любое время, когда ребенок бодрствует.

Основные упражнения:

• сгибание и разгибание конечностей в локтях и коленях;
• стимулирование ползанья с сопутствующим массажем стоп, ножек и ручек;
• пританцовывание под музыку в стоячем положении при поддержке взрослого;
• усаживание и приподнимание;
• упражнения с использованием фитбола.

Неплохо, если родители научат младенца плавать – для этого существуют специальные детские тренеры, занимающиеся с детьми в бассейне.

Прогулки по-прежнему занимают значительную часть дневного времени в расписании грудничка, но во многом времяпровождение на улице зависит от сезона и погоды, поэтому родители должны следить, чтобы дети были одеты соответствующим образом. Некоторые педиатры рекомендуют гулять с грудничком, когда он не спит – так он может получать информацию о внешнем мире, а у мамы появляется свободное время для своих дел.

Если с момента рождения грудничок находится в свободном плавании, а его действия ничем не ограничены, можно представить, какой хаос творится в такой семье. Родителям следует срочно задуматься о внесении серьезных поправок, ведь четко спланированный режим дня ребенка в 5 месяцев позволяет правильно воспитывать и развивать малыша, делает его активным и учит основам дисциплины – этого важного понятия, существенно влияющего на все стороны взрослой жизни.

Занятия с детьми в 5 месяцев

В возрасте пяти месяцев у вашего ребенка быстро развиваются основные чувства. Его уровень энергии будет выше, его мышечные движения и ловкость улучшатся, а его зрительное восприятие и координация рук и глаз улучшатся. Кроме того, он также сможет выражать свои эмоции с помощью мимики во время разговора.

На этом этапе развития ваш ребенок будет требовать внимания и захотел бы чаще играть.Помимо предотвращения скуки, игра очень важна для развития его моторики. В этой статье мы обсудим различные мероприятия по развитию 5-месячного ребенка, которые можно предпринять, чтобы обеспечить полную реализацию потенциала вашего ребенка.

Основные этапы развития 5-месячного ребенка

Есть различные этапы развития, которых ребенок достигает к пяти месяцам. Некоторые ключевые изменения в пятимесячном ребенке включают:

1.Визуальное восприятие

У вашего ребенка улучшилось зрительное восприятие. Он может наблюдать и отслеживать движения, реагировать на знакомые лица, устанавливать зрительный контакт и узнавать такие объекты, как его любимая игрушка. Он также улучшил контроль над глазами, известный как визуальное отслеживание. Этот навык понадобится в более позднем возрасте, поскольку он помогает в развитии навыков чтения и письма.

2. Восприятие звука

Восприятие звука значительно улучшается в возрасте пяти месяцев. К этому возрасту ребенок уже может определять источник звука, а также узнавать знакомые голоса.Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что он бросает взгляд через комнату, когда слышит, как вы поете свою любимую песню!

3. Движение и гибкость мышц

Теперь ваш ребенок сможет кататься самостоятельно и пытаться ползать. Он также сможет удерживать, поднимать и перемещать предметы (конечно же, легкие)! Одним из его величайших достижений в это время будет его способность мгновенно сесть без посторонней помощи.

4. Когнитивные навыки

Теперь ваш малыш также сможет распознавать знакомые предметы, например, игрушку.Он даже сможет понять назначение строительных блоков и поиграть с ними, как эксперт!

5. Выражение лица

Теперь ваш ребенок будет отображать мимику и пытаться говорить, хотя он только учится издавать звуки. Не удивляйтесь, если в это время вы услышите какой-то бессвязный лепет.

15 занятий для пятимесячных детей

Ниже приводится подборка мероприятий, которые позволят надолго сохранить 5-месячного ребенка занятым:

1.Напольная игра

Ребенку важно стараться передвигаться самостоятельно. Это движение поможет ему укрепить мышцы рук, шеи, спины и плеч. Именно эти мышцы повысят его способность кататься, ползать, сидеть прямо и ходить в ближайшие месяцы. Это одно из важных игровых занятий 5-месячного ребенка.

Что потребуется — Одеяло или ковер и игрушки.

Как это сделать — Положите на пол мягкое одеяло или ковер и положите на него ребенка.Его можно положить как на спину, так и на живот. Теперь разложите вокруг ребенка набор игрушек и предложите ему потянуться и поиграть с этими игрушками.

Какие навыки развиваются — Сила и гибкость мышц.

2. Следуйте за объектом

Это одна из самых важных игр для 5-месячного ребенка, поскольку она помогает улучшить движение глаз. Это простое упражнение, которое побуждает ребенка сосредоточиться на объекте и отслеживать его движение, улучшит его навыки визуального отслеживания.

Что требуется — Предметы и игрушки, издающие звук или светящиеся, такие как погремушки, колокольчики и т. Д.

Как это сделать — Уложите ребенка на спину. Держите игрушку или предмет, который издает звук и может привлечь внимание ребенка. Теперь переместите объект из стороны в сторону, убедившись, что движение достаточно медленное, чтобы глаз вашего ребенка мог следить за ним. Вы можете перемещать объект вверх и вниз, чтобы получить полный спектр визуального отслеживания. Убедитесь, что объект находится на расстоянии примерно одного фута.Если ваш ребенок отвлечен, верните предмет в центр, чтобы снова привлечь его внимание.

Какие навыки развиваются — Зрительное восприятие, восприятие звука и визуальное отслеживание.

3. День ребенка

Это может показаться неважным, но просто вынашивать ребенка и выходить на прогулку — это само по себе занятие, полезное для сенсорного развития ребенка.

Что требуется — Детские слинг, коляска или аналогичное оборудование для переноски ребенка.

Как это сделать — Поместите ребенка в слинг или коляску; вы даже можете просто нести ребенка на руках и отправиться на прогулку. Выбирайте для прогулок тихие и многолюдные места. Парк или сад — хорошие места, где вы можете попробовать это. Позвольте вашему ребенку исследовать… позвольте ему прикоснуться к растениям, цветам и почувствовать траву или почву. Тем не менее, будьте начеку, так как он все еще не имеет особого контроля и может пораниться.

Какие навыки развиваются — Общее сенсорное восприятие.

4. Звуки музыки

Музыка очень успокаивает младенцев; им нравится мягкая и мелодичная музыка, поэтому включите музыку и получайте удовольствие.

Что обязательно — Спокойная обстановка, музыкальная система.

Как это сделать — Держите малыша руками под мышками, включите музыку и посмотрите, отреагирует ли он. Если ваш ребенок пытается двигаться, помогите ему делать это в ритме музыки. Обратите внимание на то, чтобы не играть громкую музыку, и придерживайтесь только тихой мелодичной музыки.Обратите внимание, что музыка должна воспроизводиться через определенные промежутки времени; если музыку играют весь день, он скоро перестанет ее игнорировать.

Какие навыки развиваются — Восприятие звука, социальная игра и моторика.

5. Выше и выше

Подъем наверх и выше может быть очень увлекательным занятием для детей, поскольку они чувствуют чувство свободы, когда находятся в воздухе.

Что требуется — Немного свободного времени и внимания.

Как это сделать — Держите ребенка под мышками и поднимайте его в воздух.Теперь осторожно перемещайте его вверх и вниз, из стороны в сторону и обходите, удерживая его в воздухе. Делайте перерыв каждые 5 минут. Эти движения помогают развивать вестибулярную систему, которая помогает ребенку понимать свое тело по отношению к вещам вокруг него.

Какие навыки развиваются — Социальная игра и вестибулярный аппарат.

6. Сундук с сокровищами

Младенцам необходимо взаимодействовать с игрушками и предметами. Необходимо изучить базовые навыки, такие как удержание, тяга, толкание, отпускание, перемещение из одной руки в другую и метание.Это упражнение укрепит его мышцы.

Что требуется — Картонная коробка или картон, игрушки и несколько случайных предметов.

Как это сделать — Заполните картонную коробку игрушками и случайными предметами. Теперь поднесите ребенка к коробке и предложите ему изучить содержимое коробки. Позвольте любопытству ребенка взять верх над ним, побудите его брать различные предметы, держать их и играть с ними. Вы даже можете назвать предметы и сказать ему, что они собой представляют, когда он выберет их из коробки.Однако будьте осторожны и не ставьте рядом с ним острые заостренные предметы. Избегайте использования мелких предметов, так как ваш ребенок может их проглотить.

Какие навыки развиваются — Двигательные навыки и навыки мышления.

7. Теперь ты меня видишь, а теперь нет

Любопытство могло убить кошку, но это основная человеческая черта. Наша способность рассуждать и задавать вопросы — вот что отличает нас от других млекопитающих. Эта наша любознательность — необходимая черта, которую следует поощрять; это действие будет делать именно это.

Что потребуется — Простыня и любимая игрушка ребенка.

Как это сделать — Положите ребенка на кровать, возьмите его любимую игрушку и положите ее частично скрытой под одеяло. Привлекайте внимание ребенка к игрушке и поощряйте его тянуться к ней. Когда он это сделает, полностью потяните игрушку под одеяло. Ваш ребенок будет удивлен и удивлен, куда он делся. Выньте его из одеяла в другом месте и втяните внутрь, когда ребенок потянется за ним.

Какие навыки развиваются — Любознательность и моторика.

8. История веселья

Рассказывание историй станет частым занятием в ближайшие месяцы. Но в пять месяцев это занятие можно и нужно начинать, особенно перед сном.

Что требуется — Иллюстрированный сборник рассказов с яркими и живыми изображениями.

Как это сделать — Посадите ребенка к вам на колени, откройте детскую книгу и начните читать с нее.Укажите на иллюстрации и научите ребенка сосредотачиваться на книге. Если он хочет прикоснуться к книге или перевернуть страницу, позвольте ему это сделать. Это упражнение со временем познакомит его с некоторыми основными словами и он разовьет способность слушать.

Какие навыки развиваются — Языковые, визуальные и когнитивные навыки.

9. Кукольник

Младенцу нужно научиться взаимодействию. Это поможет ему свободно общаться с окружающими его людьми в более поздние годы.Следующее упражнение, будучи интерактивным по своей природе, поможет именно этого.

Что требуется — Ручная кукла.

Как это сделать — Возьмите марионетку себе в руку и поднесите к ребенку, говоря голосом из мультфильма. Позвольте ребенку прикоснуться к кукле и отреагировать соответствующим образом.

Какие навыки развиваются — Воображение, творческие способности, юмор и моторика.

10. Пузыри

Быстрый и простой способ привлечь внимание вашего ребенка и возбудить его любопытство.

Что требуется — Что-нибудь для надувания мыльных пузырей.

Как это сделать — Начните надувать пузыри в направлении ребенка и позвольте ему наблюдать. Если он взволнован, смело увеличивайте скорость надувания пузырей.

Какие навыки развиваются — Визуальное восприятие и любопытство.

11. Фрукты и овощи Intro

Для нас очень важно обоняние. Это замечательное занятие поможет вашему малышу оценить варианты здорового питания.

Что требуется — Разнообразные овощи и фрукты.

Как это сделать — Нарежьте разные фрукты и овощи и поднесите их примерно на 4 дюйма к носу ребенка. Поощряйте его понюхать еду и упомянуть название фрукта или овоща в тот момент, когда вы заметите, что он реагирует на его запах. В идеале используйте фрукты и овощи с приятным ароматом, такие как огурец, банан, тыква и манго.

Какие навыки развиваются — Обоняние и распознавание пищи по запаху.

12. Отскок

Надувной мяч — отличный способ стимулировать врожденное любопытство ребенка.

Что требуется — Мягкий, упругий мяч.

Как это сделать — Сядьте ребенка прямо, спиной к стене. Теперь начните подпрыгивать мячом, чтобы привлечь внимание ребенка, и, когда он смотрит, осторожно катите мяч к нему. Дайте ему дотянуться до мяча и переместить его.

Какие навыки развиваются — Двигательные навыки и любопытство.

13. Колыбель футбол

Для ребенка важно научиться сосредотачиваться на объекте, так как это может помочь в сосредоточении в его более поздние годы. Большая часть игровых и даже учебных занятий в ближайшие годы потребует от него пристального внимания, и эта игра может помочь ему в этом.

Что потребуется — Мягкая игрушка и веревочка.

Как это сделать — Положите ребенка на пол, рядом со стулом или табуреткой и повесьте на стул мягкую игрушку.Делайте это так, чтобы малыш мог дотянуться до нее ногами. Теперь предложите ему пнуть ногой и издавайте радостный звук каждый раз, когда он пинает его.

Какие навыки развиваются — Двигательные навыки и игровые навыки.

14. Следуй за игрушкой

Это упражнение улучшит его навыки визуального отслеживания и координацию мышц.

Что потребуется — Мягкая игрушка и веревочка.

Как это сделать — Сядьте на пол, положив ребенка прямо на колени.Теперь привяжите мягкую игрушку к веревочке и тащите ее по полу перед собой из стороны в сторону. Пусть он следит за игрушкой глазами и головой. Не стесняйтесь увеличивать скорость, если требуется. Если он протянет руку, чтобы схватить ее, позвольте ему, а затем повторите.

Какие навыки развиваются — Визуальное отслеживание.

15. Источник звука

Малышу важно научиться отслеживать объект не только визуально, но и по звуку. Это упражнение улучшит как звуковое, так и визуальное восприятие ребенка.

Что потребуется — Погремушка и полотенце для рук.

Как это сделать — Положите ребенка на кровать и поднесите к нему погремушку. Сделайте погремушку, и как только ваш ребенок увидит это, спрячьте то же самое за полотенцем для рук. Продолжайте издавать звук, удерживая его за полотенцем, одновременно перемещая их обоих. Это поможет вашему ребенку улучшить слух, а также отследить источник звука.

Какие навыки развиваются — Аудиовизуальное восприятие и когнитивные способности.

16. Приседания для малышей

Любая деятельность, связанная с движением младенцев, тренирует их мышцы. Это не только упражнение, но и способ сблизиться с ними.

Что необходимо — Комфортное место, где можно вытянуть ноги и прилечь.

Как это сделать — Сядьте, вытянув ноги на полу или на кровати, и усадите ребенка к вам на колени. Согните ноги в коленях, чтобы спина могла поддерживать ребенка. Держите его под мышками и медленно вытягивайте ноги, кладя ребенка на колени.Продолжайте разговаривать с ним все время или пойте детский стишок «Джек и Джилл», когда поднимаете ребенка или осторожно опускаете его вниз.

Какие навыки развиваются — Мышцы шеи и головы и склеивающие навыки.

17. Время купания

Время купания необходимо не только для поддержания чистоты. Его также можно использовать для установления связи с младенцами и развития определенных навыков.

Что требуется — Детская ванночка, игрушки для купания, издающие скрипучий звук.

Как это сделать — Когда вы кладете ребенка в ванну, вводите игрушки, например, резиновую утку, его погремушку и т. Д.Затем, купая его, издайте тихие звуки, чтобы привлечь его внимание, позвольте ему держать игрушки и играть с ними. Время от времени аккуратно сбрызните его лицо водой, чтобы продолжить играть с ним, а затем возвращайтесь к игрушкам. Вы также можете рассказывать ему милые истории, когда купаете его.

Какие навыки развиваются — Связь между объектом и звуком, осязание, визуальное восприятие улучшает его хватку.

Советы родителям 5-месячного младенца

В возрасте пяти месяцев ребенок входит в фазу, когда его кривая обучения ускоряется.С этого момента ваш ребенок будет быстро учиться, а его навыки будут развиваться быстрыми темпами. Вот несколько советов, которые помогут не отставать от роста вашего ребенка.

• В возрасте пяти месяцев ваш ребенок станет очень энергичным. Он будет двигаться быстрее и с большей частотой. Рекомендуется убрать все игрушки, висящие над его кроваткой или где-либо еще в пределах его досягаемости, поскольку теперь они опасны.
• Пришло время вашему малышу ползать по дому и самому исследовать вещи.Заприте все шкафы и шкафы, которые находятся в пределах его досягаемости. Все острые углы в доме должны быть заклеены и заклеены.
• На этой стадии младенцы особенно подвержены опасности удушья, когда они пытаются изучать и понимать вещи своим ртом. Держите все мелкие предметы, которые они могут проглотить, вне досягаемости.
• Никогда не заставляйте ребенка делать то, что он не хочет.
• Младенцы отличаются друг от друга, а также могут обладать уникальной индивидуальностью. Если ваш ребенок медленно учится игре или другой деятельности, это не повод для беспокойства.
• Научиться говорить — важная веха. Младенцы учатся путем подражания, поэтому говорите с ним как можно чаще, даже

.

Развитие вашего пятимесячного ребенка

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Ваш ребенок становится намного лучше в самовыражении. Она покажет свою привязанность, обнимая и целуя вас, а также поднимая руки вверх, когда она хочет, чтобы вы ее подобрали. Она может даже смеяться, когда вы корчите рожи и кричите.

Вы можете заметить, что ваш ребенок пристально наблюдает за вами, когда вы говорите с ней. Каждый день она узнает все больше о том, как работает язык. Она может даже повернуть к вам голову, когда вы назовете ее имя.

Когда мой ребенок сможет самостоятельно сидеть?

К настоящему времени физическое развитие вашего ребенка идет стремительными темпами. Если вы усадите ее себе на колени или положите на пол, она может какое-то время сидеть без посторонней помощи (Sheridan 2008).

Чтобы помочь ребенку сидеть, переместите его ножки в форме буквы V. Это помогает ей сохранять равновесие в сидячем положении и снижает риск опрокидывания. Как только она окажется в этом положении, неплохо было бы поставить перед ней игрушку, чтобы с ней поиграть.Окружите ее подушками, чтобы смягчить ее, если она упадет.

Продолжая поощрять животик, малыш сможет укрепить мышцы шеи и научиться управлять головой, необходимой ему для сидения. Вы также можете помочь ей укрепить ноги, поставив ее себе на бедра и подбрасывая вверх и вниз.

Помогите своему ребенку сидеть и ползать

Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь своему физическому развитию? Узнайте больше детских видео

Почему мой ребенок повторяет один и тот же звук снова и снова?

Хотя вам это может показаться детским лепетом, ваш ребенок тренирует свои языковые навыки, добавляя новые звуки в свой репертуар (GOSH 2016, Sheridan 2008).Ее нынешний фаворит, вероятно, надувает малину или делает пузыри. В этом возрасте ваш ребенок может быть настолько впечатлен одной из ее вновь обретенных способностей, что может на время застрять в ней. Ей нравится овладеть одним навыком, прежде чем переходить к следующему.

Когда ребенок издает звуки, повторите их снова. Это повторение побудит ее копировать вас, что поможет, когда она начнет учиться говорить (NHS, 2016), и она тоже будет рада «поговорить» с вами.

Насколько хорошо мой ребенок видит?

Зрение вашего ребенка улучшается, и теперь он может различать крошечные объекты, такие как божья коровка на земле.На этом этапе ее зрение достаточно развито, чтобы следить за чем-то маленьким и быстро движущимся, поэтому она сможет увидеть бабочку, порхающую в саду (Шеридан, 2008). Ваш ребенок может также узнать своего плюшевого мишку или игрушку, увидев только ее часть. Вскоре она поймет, что объекты все еще существуют, даже если она не может их видеть, слышать или дотрагиваться (постоянство объекта) (Ruffman et al 2005, Sheridan 2008). Этот навык ляжет в основу многих игр-пикабу, в которые вы будете играть в ближайшие месяцы.

Узнает ли мой ребенок свое имя, когда я его произнесу?

Теперь ваш ребенок может узнать свое имя. Фактически, она может даже повернуть голову, когда вы позвоните ей из другого конца комнаты или упомянете ее имя в разговоре с друзьями и семьей. Если вы поговорите с ним напрямую и ответите на ее лепет, это поможет вашему ребенку развить языковые навыки. Когда вы говорите, она будет внимательно следить за вашим ртом и пытаться имитировать тон вашего голоса. Примерно в это же время вы также можете начать замечать, как ваш ребенок издает согласные звуки, такие как «м» и «б» (GOSH 2016).

Ваш ребенок скоро поймет, откуда берутся звуки. Она быстро привыкает к повседневным звукам, таким как писк пылесоса или микроволновая печь, и они не будут ее сильно интересовать. Но если она услышит новый звук, она быстро повернется к нему (Sheridan 2008, ICAN 2011). Она будет любить слушать, как вы звеняете связкой ключей или трясете погремушкой.

Как мне перестать беспокоить ребенка, когда мы на улице?

Вывести малыша на прогулку и познакомить его с новыми впечатлениями, которые заинтересуют его, — это всегда весело.Однако будут моменты, когда ваш ребенок начнет суетиться, обычно потому, что он чрезмерно возбужден, устал, голоден или все сразу. К сожалению, часто это происходит в неподходящее время, например, во время еженедельного похода в супермаркет!

Если ваш ребенок начинает суетиться, может помочь его ненадолго отвлечь. Попробуйте изображать смешные рожицы или читать ее любимые детские стишки или колыбельные. Хлопайте в ладоши или дайте ей что-нибудь подержать, например, любимую игрушку или погремушку.

Во многих супермаркетах и ​​торговых центрах теперь есть пеленальные столы и приспособления для кормления.Попробуйте покормить ребенка или сменить ему подгузник, чтобы посмотреть, поможет ли это уменьшить его беспокойство. Если нет, утешитесь тем фактом, что вы не будете первым родителем, который бросит тележку, полную продуктов!

Может ли мой ребенок проявить привязанность?

Пока что ваш ребенок может сообщить вам только о том, сердится ли он, расстроен, скучает или счастлив (ICAN 2011, Sheridan 2008). Но теперь она начинает выражать любовь, привязанность и юмор.

Ваш ребенок может показать свои чувства к вам, поднимая руки, когда он хочет, чтобы его подняли, и плача, когда вы выходите из комнаты (Sheridan 2008).Возможно, теперь она также сможет обнять вас и поцеловать. И она начинает понимать шутку. Она может посмеяться над вашим забавным выражением лица и попытаться рассмешить вас (Sheridan 2008).

Именно тогда вступает в действие действительно полезная и глупая часть воспитания. Поскольку вы сделаете почти все, чтобы рассмешить своего ребенка, вы обнаружите, что корчите глупые рожи, бессмысленные звуки и исполняете забавные танцы в любой момент. . И вам все равно, кто смотрит.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален.Ваш ребенок будет преодолевать физические нагрузки в своем собственном темпе. Это просто рекомендации к тому, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно немного больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети ее возраста. Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

• Хронологический возраст, который исчисляется по дате рождения вашего ребенка.
• Скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman, 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернитесь на четыре месяца.

Пройдите через шесть месяцев, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Последний раз отзыв: январь 2017 г.

Список литературы

ГОШ. 2016. Развитие речи и языка (от рождения до 12 месяцев) . Больница на Грейт-Ормонд-стрит. www.gosh.nhs.uk [Дата обращения: декабрь 2016 г.]

Hall DMB и Эллиман Д. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

ICAN. 2011. Этапы речевого и языкового развития: руководство для юных практиков .www.ican.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2016 г.]

NHS. 2016. График развития от рождения до пяти лет . NHS Choices. www.nhs.uk [Доступ в декабре 2016 г.]

Раффман Т., Слэйд Л., Редман Дж. 2005. Ожидания младенцев в отношении скрытых предметов. Познание 97 (2): B35-B43. www.ncbi.nlm.nih.gov [Дата обращения: декабрь 2016 г.]

Шеридан М. 2008 г. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж

.

Образцы расписания малышей для 5- и 6-месячных

Привыкать к распорядку дня с малышом — личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 5- и 6-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.

Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 5 и 6 месяцев большинству детей требуется:

График 1: Кормящая мать шестимесячного ребенка с привязанностью к грудному вскармливанию

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством ребенка

с 6 до 8 утра: Пайпер (которая спит со мной) ходит, не просыпаясь, и я корми ее грудью или гладил, а она продолжает спать.

с 8 до 9 утра: Я целую Пайпер, просыпаясь, и мы прижимаемся к постели несколько минут.Я снимаю с нее подгузник и пижаму и дарю ей футболку или короткое платье. Я подписываю «горшок», и мы идем в гостиную, чтобы она могла пописать в свой горшок. (Мы приучаем младенцев к горшку.)

с 9 до 10 часов утра: Пайпер играет на полу в тканевом подгузнике или без подгузника (я накидывала на коврик водонепроницаемые прокладки). Она визжит кошке, и я показываю ей знаки «кошка» и то, с чем она играет. Я всего неделю пытаюсь подписать ребенка.

10 а.м .: Медсестра и дрем. Обычно она спит около 45 минут в люльке в нашей спальне. Я готовлю вещи к нашему дню и, возможно, провожу несколько минут за компьютером. Когда Пайпер просыпается, я одеваю ее и надеваю одноразовый подгузник. У нее больше времени на полу с игрушками и книгами и, возможно, с пластинкой мистера Роджерса.

11:15 утра: Еще одна примерка горшка, и я сажаю Пайпер на перевязку, кладу сумку на плечо и направляюсь к автобусу. Пайпер любит осматриваться, пока мы ходим, и она настаивает на том, чтобы не снимать перевязку хотя бы часть поездки на автобусе.Она всем улыбается и привлекает к себе много внимания. Это требует много энергии, потому что она обычно хочет еще немного вздремнуть ближе к концу поездки на автобусе, пока мы идем четыре квартала от автобуса до работы. В дни, когда мы не работаем, мы ходим в парк или библиотеку или выполняем поручения, которые мы можем выполнить пешком.

Полдень: Поприветствуйте подростков, которых я присматриваю, и предложите им обед. Я даю Пайпер возможность воспользоваться горшком. Я кормлю детей, мы играем в карты или видеоигры, а Пайпер «помогает» или играет на полу с игрушками, которые мы там храним.Каждый раз, когда кто-то выигрывает или делает хорошую игру, они громко рассказывают об этом Пайпер, и она смеется и пинает.

14:00: Смех Пайпер начинает приобретать истерический оттенок, и мы прерываемся на кормление и вздремнуть. Она спит в корзине Моисея в прачечной около 40 минут, а затем встает, чтобы снова поиграть. Мы выходим на улицу, чтобы посмотреть, как черепаха или дети играют в баскетбол. Если она покажется навязчивой, я буду носить ее повсюду на перевязи, чтобы она могла все видеть, но ей не приходилось взаимодействовать, если она этого не хочет.

17: 00–18: 00: Я готовлю ужин для детей, в зависимости от того, когда их родители возвращаются домой, и мы с Пайпер снова кормим грудью, а затем отправляемся домой или к другу на автобусе. Пайпер часто вздремнет, пока мы идем, и ей не всегда нужно снимать перевязку, когда мы едем обратно в автобусе. В те дни, когда мы не работаем, она дремлет с 16 до 17 часов.

с 18:30 до 19:00: Мы приходим домой, и я очень устал. Пайпер может провести некоторое время с папой или в вышибале, пока я готовлю ужин.Иногда она устает в 7 часов вечера, но я знаю, что если я уложу ее спать так рано, она не будет спать всю ночь. Иногда Пайпер пробует пюре из фруктов или овощей, в зависимости от того, что мы едим. Я продолжаю давать ей крошечные кусочки еды, пока она кажется заинтересованной.

9 часов вечера: Платье для постели, медсестра в папасанском кресле или в постели, и я помещаю Пайпер спать в люльку (она действительно переросла это, но я не понял физику добавления детской кроватки в нашу почтовую пересылку- Спальня размером с марку еще).Она суетится каждые 40 минут, и я похлопываю ее, чтобы она снова заснула. Я стараюсь получить много помощи от мужа по ночам или рано ложиться спать, потому что я не в лучшей форме, когда я переутомляюсь. После того, как я уложил Пайпер спать, я, скорее всего, почувствую себя перегруженным домашними обязанностями, но утром с ними легко справиться.

с 9:30 до 23:00: Я беру Пайпер в постель, когда ложусь спать. Она снова кормит грудью, а затем обычно крепко спит до 6 часов утра. Но иногда она бывает беспокойной и нуждается в утешении каждый час.На самом деле нет промежуточного.

График 2: Домашняя мама 6-месячных близнецов и ребенка старшего возраста, кормящая смесью

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

7 часов утра: Сначала ребенок просыпается и выпивает 6-8 унций смеси, затем расслабляется на качелях.

с 7 до 7:30 утра: Старший брат просыпается и развлекается.

8 утра: Второй ребенок выпивает от 6 до 8 унций смеси и расслабляется на других качелях.Смена подгузников.

с 8:30 до 9:30: Время для игр — время на животике, манеж, качели, шезлонги и объятия.

9:30 утра: Еще одна смесь для первого проснувшегося ребенка, обычно около 4 унций. 10 утра: сон для ребенка, который проснулся в 7 утра. Время кормления для ребенка, который проснулся в 8 утра, обычно от 4 до 6 унций.

10:30 утра: Время сна для второго ребенка. Я играю со старшим братом близнецов и занимаюсь уборкой.

11:30 а.м .: Время кормления ребенка, который просыпается первым — одна банка детского питания, овощей или хлопьев.

Полдень: Время кормления второго ребенка.

с 12:30 до 14:00: Время воспроизведения.

14:00: Время кормления для обоих детей — 8 унций смеси для каждого. Обычно на этом этапе у них одинаковый график.

14:30: Время сна.

16:30: Время кормления — по полбанки овощей и по полбанки фруктов.

17:30: Отдых на качелях или в шезлонге, игра с мягкими игрушками.

с 18:30 до 19:30: Время купания.

19:30: Время кормления — 8 унций смеси каждое.

с 20:00 до 20:30: Почистите зубы, а затем перед сном для обоих детей.

График 3: Кормящая мама 6-месячного ребенка, работающая на дому

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

6 до 6:30 а.м .: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 мин.

С 7 до 8 утра: Сядьте с мамой в качалке, читайте книги, смотрите PBS.

8 утра: Спите полтора-два часа, пока мама приступает к работе в своем домашнем офисе.

10 часов утра: Пробуждение, смена подгузников, завтрак (фрукты второго этапа в половинной банке и 2 столовые ложки рисовых хлопьев с 30 мл грудного молока; кормление в течение 5–10 минут). Мы добавляем некоторые фрукты в хлопья, потому что ему не нравятся мягкие хлопья, но нам нравится, что он получает из них витамины и минералы.

с 10:30 до 12:00: Поиграйте в качелях, поиграйте в тренажерный зал, прыгайте и посмотрите, как работает мама.

Полдень: Спать полтора-два часа.

14:00: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 минут.

14:30 до 16:00: Играйте, смотрите, как работает мама.

16:00: Короткий сон (от 30 до 45 минут).

с 16:30 до 18:00: Играйте с мамочкой на кровати, тренируйте навыки ползания. (Он сегодня встал на четвереньки!)

6 стр.м .: Ужин (в половинной банке приготовьте 2 овоща и 2 столовые ложки хлопьев с 30 мл грудного молока; кормите грудью от 5 до 10 минут).

с 18:30 до 19:30: Играй с папой.

19:30: Бат.

20:00: Медсестра 10-20 минут в качалке. Обычно он так засыпает.

20:30: Пора спать. Спит всю ночь!

График 4: Кормящая смесью в вечернюю смену мама шестимесячного ребенка

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

с 9 до 10 а.м .: Просыпается и играет в кроватке, потом я даю ей бутылку на 6 унций. Она играет около часа, или мы просто расслабляемся и читаем или катаемся по полу. Иногда она довольствуется тем, что просто лежит со мной на кушетке и получает свою игрушку. Это мое драгоценное времяпрепровождение с нами вдвоем.

11 утра: Обычно она спит от одного до полутора часов.

12:30: Она встает, мы играем, потом я готовлю ей обед — обычно банку фруктов или овощей на 5 унций и бутылку на 4 унции.Затем наступает ее тихое время с папой, пока я готовлюсь к работе. Ей нравится лежать с ним и играть, пока снова не заснет.

с 14 до 15: Время для сна.

15 или 15:30: Она просыпается, и пора играть! Потом мы отвозим ее к бабушке, потому что нам нужно работать.

17:00: Ужин с бабушкой. Она съедает банку овощей объемом 5 унций или обед. Ей нравится второй этап: макароны с сыром или овощи и курица. Она также выпивает бутылку объемом от 4 до 6 унций.

с 19 до 20: Снова сон. Бабушка берет ее с собой в гости к другой семье, а потом возвращается домой около 21:00.

с 9:30 до 22:00: Время купания, затем бутылка на 8 унций, книга с бабушкой и отправка в постель. Она любит болтать с животными на своем мобильном телефоне, прежде чем наконец заснуть. Она спит примерно до 9 утра

Расписание 5: Домашняя мама 5-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

6 а.м .: Джек просыпается и берет бутылку на 8 унций.

С 6 до 7 утра: Игра с папой.

7 утра: Зерновые и фруктовые пюре (детское питание).

с 8:30 до 10:00: Naptime.

10 до 11 часов: Время воспроизведения.

11:00: Бутылка и банка с фруктами на 6–8 унций (детское питание).

С полудня до 14 или 15 часов: Время сна.

15:00: Бутылка емкостью от 6 до 8 унций.

от 3 до 6 шт.м .: Время воспроизведения.

6 до 6:30: Идем на вечернюю прогулку.

18:30: Крупы и овощи (детское питание).

18:45: Время купания.

19:00: Молитвы, бутылка на 8 унций, чистка зубов.

7:15 вечера: Пора спать — Джек спит до следующего утра.

График 6: Работающая мама 6-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Изабелла находится в детском саду и у нее довольно плотный график.

6 утра: Она просыпается, начинает говорить в своей кроватке.

6:15 утра: Говорить громче, давая понять маме и папе, что пора вставать.

6:30 утра: Папа кормит ее бутылкой на 7 унций, а затем играет с ней и целует ее, пока мама быстро принимает душ и готовится к работе.

7 утра: Оденьте Изабеллу и выйдите из дома к 7:15.

с 7:15 до 8:00: Время сна по дороге в детский сад.

8 утра: Поцелуи и прощание с мамочкой, которая идет на работу.

В детском саду она проводит время в блюдце, смотрится в зеркало, играет с друзьями и катается по полу. Иногда они выводят ее на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.

10:00: Одна банка детского питания 1-го уровня, овощей или фруктов.

10:30 утра: У нее бутылка на 4 унции.

10:45 до полудня: Время воспроизведения.

С полудня до 2 или 2:30 ч.м .: Время сна.

14 или 14:30: У нее есть бутылка на 6 унций. После этого она слушает сказки и музыку, играет с друзьями и в хорошую погоду выходит на улицу.

16:30 или 17:00: Мама забирает Изабеллу.

с 17:00 до 18:00: Время для сна по дороге домой.

18:30: У нее есть рисовая каша, смешанная с молочной смесью.

19:00: Игра с папой, пока мама готовит ужин для взрослых.

с 19:30 до 20:00: Время купания и время на животике с мамочкой.

20:30: бутылка объемом 6 унций, затем обнимайтесь с мамой или папой, пока она не уснет. Она спит всю ночь, а на следующий день мы начинаем все заново!

График 7: Кормящая домохозяйка 6-месячного ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

Наш график довольно расписан. Люк — человек привычки, как и я! Благодаря нашему распорядку, моим родителям или кому-либо еще так легко наблюдать за ним.Но когда нас нет дома, больно, потому что он не очень гибкий. После 90 минут бодрствования он снова готов ко сну.

7:30 утра: Просыпайся, медсестра, смени одежду и подгузник.

8.00: Завтрак — каша с фруктами (детское питание).

8:15 до 9:00: Играйте с игрушками, сядьте в блюдце.

С 9 до 11 часов: Время сна.

11.00: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

11:30 а.м .: Обед — одна банка овощей (детское питание).

11:45 до 12:30: Поиграйте с игрушками, прогуляйтесь, если погода хорошая.

с 12:30 до 14:30: Время сна.

14:30: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

с 15:00 до 16:00: Play.

с 16 до 17: Нап.

17:00: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

18:00: Ужин — овощи и фрукты (детское питание).

19:00: Медсестра, затем читайте книгу и ложитесь спать.

10:30 вечера: Я будил его, чтобы медсестра, чтобы мне не нужно было сцеживать молоко и поэтому я не теряю запас. Он не против!

График 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама шестимесячного ребенка

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

5 утра: Я слышу, как D начинает хныкать в своей кроватке. Я встаю, меняю ему подгузник и возвращаю его к себе в кровать, где мы кормите грудью лежа.

5:30 утра: Отрыжка и обниматься с D, пока он снова засыпает.

5:45 утра: Я сцеживаю другую грудь и готовлю бутылочки на день.

6-7 утра: Я принимаю душ и собираюсь, разбужу D, меняю ему подгузник и одежду, и мы отправляемся к няне на работу.

9:30 утра: Я крадусь в машину, чтобы накачать. Няня кормит D бутылочкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.

12:30 с.м .: Я снова крадусь в машину, чтобы качать. Няня кормит D бутылочкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.

15:00: D имеет бутылочку грудного молока на 2 унции, после которой обычно следует дремота.

15:30: Я ухожу с работы и забираю D. Мы возвращаемся домой к 16:30.

17:00: Медсестра.

с 17:30 до 18:30: Я играю с D, готовлю обед и чищу помпу.

18:30: Ужин. У D есть овощное пюре, смешанное с рисовыми хлопьями, пока мы с мужем едим. Затем у нас есть время для игр и прогулка.

19:30: Время рассказа, время купания.

20:00: Медсестра.

9 часов вечера: Я положил Д. в его кроватку, и он сразу же заснул.

с 9 до 22:30: Я готовлюсь к следующему дню.

.

15 игр и мероприятий для 6-месячного ребенка

В возрасте шести месяцев ваш ребенок должен был бы достичь нескольких этапов. Это время для многих «первых», в том числе когда ваш ребенок впервые ест протертую пищу, реагирует на свое имя и даже узнает свое отражение в зеркале.

Это также фаза, когда младенец приобретает когнитивные и физические навыки.

Мы составили список из 15 занятий и игр для шестимесячного ребенка, чтобы помочь их общему развитию.С помощью этих занятий вы можете занять своего ребенка и способствовать его здоровому росту.

15 игр и занятий для 6-месячных детей

Эти занятия помогут в физическом, умственном и социальном развитии ребенка. Каждое упражнение развивает набор определенных навыков развития, о которых мы упоминаем в конце.

1. Peek-a-boo с одеялом:

Вам понадобится: Обычная простыня или одеяло

Как:

Это классическая игра для развлечения вашего 6-месячного ребенка ,

1. Заставьте вашего малыша сесть на кровать лицом к вам. Убедитесь, что у ребенка есть опора для спины или подушка, чтобы не упасть.
2. Возьмите одеяло и натяните его на голову. Находясь внизу, произнесите несколько слов, чтобы привлечь внимание ребенка, например: «Где мама?», «Где я?».
3. Как только ребенок заинтригован, медленно стяните одеяло, посмотрите ему прямо в глаза и скажите «гляди-ка!».
4. Сначала ваш ребенок может казаться озадаченным, но повторите действие несколько раз, и он захихикает.Они скоро поймут игру и сами будут тянуть одеяло.

Развитые навыки: Навыки слушания, координация зрения и слуха, общее любопытство

[Читать: Вехи развития 6-месячного ребенка ]

2. Сидеть и плескаться в воде:

You потребуется: Ванна

Инструкции:

Младенцы могут сидеть без поддержки в возрасте шести месяцев, и вы можете укрепить эти мышцы спины во время купания.

1. Заставьте ребенка сесть в ванну и разложите вокруг него игрушки.
2. Направьте их руки и заставьте их плеснуть игрушкой в ​​воду.
3. Повторите это еще несколько раз, и ребенок повторит действие.

Младенцы от рождения любят играть с водой, поэтому это занятие является отличным способом улучшить силу их поясницы.

Развитые навыки: Сила мышц, общая физическая ловкость

3. Детский стишок с танцем:

Вам понадобится: Вы и ваш ребенок

Как:

Играя с шестимесячным- old становится еще более радостным, когда вы добавляете в уравнение детские стишки и танец.

1. Лягте на кровать, наклонив голову, а ребенок сидит у вас на коленях лицом к вам.
2. Начните петь детский стишок (подойдет даже песня) и ритмично двигайте руками.
3. Медленно возьмите ребенка за руки и переместите их к стишку, одновременно создавая забавные звуковые эффекты, такие как «Уш!» или «Swish».
4. Мягко поверните их туловище, как если бы они танцевали, соответствуя этим движениям песне.

Будьте готовы увидеть, как ваш ребенок хихикает и хихикает под ваше пение!

Развитые навыки: Базовая координация голоса и движений, социальные навыки

[Прочтите: Игрушки, соответствующие возрасту для 6 месяцев ]

4.Игра с пузырями

Вам понадобятся: Мыльные пузыри, ваш партнер

Как:

Это простая сенсорная игра для развивающегося зрения ребенка.

1. Попросите вашего партнера надуть пузыри с помощью пузырьковой машины, пока ребенок наблюдает.
2. Сядьте рядом с вашим малышом и предложите ему посмотреть на летающие пузыри.
3. Попробуйте схватить одну из них, и вскоре ребенок протянет руку, чтобы попробовать.
4. Надуйте один пузырек в пределах поля зрения ребенка, чтобы они могли отслеживать его, пока он не уплывет или не лопнет.

Развитые навыки: Отслеживание объектов, развитие зрения, координация мышц и зрения

5. Укладка блоков

Вам понадобится: Разноцветные детские блоки

Как:

Умение хватать предметы развивается примерно в возрасте шести месяцев, и игра с разноцветными кубиками — хороший способ упражняться в этом.

1. Усаживайте ребенка, пока вы складываете несколько разноцветных игровых блоков друг на друга.
2. Предложите им взять блок и направить руку, чтобы сложить блок.
3. Ребенок может не правильно складывать, но вид соблазнительных разноцветных блоков будет соблазнять его хватать один блок за другим.

Развитые навыки: Координация мышц рук, хватка, координация рук и глаз

6. Чтение историй

Вам понадобится: Ярко иллюстрированные детские сборники рассказов

Как:

Слова могут уклониться ваш шестимесячный ребенок понимает, но ему понравятся красочные иллюстрации.Время чтения рассказов помогает укрепить их интерес к цветам и контрастным узорам.

1. Младенец сидит у вас на коленях, а вы открываете перед ним книгу и начинаете читать с первой страницы.
2. Укажите на изображения, пока читаете рассказ, и пометьте изображения своим именем, например «Это лев», указывая на изображение льва.
3. Иногда младенцы пытаются лепетать слова, которые слышат. Когда они это сделают, ответьте им вопросом или несколькими словами похвалы.

Развитые навыки: Базовое понимание паттернов, навыки визуального восприятия, навыки слушания

7. Кто это?

Вам понадобятся: Вы и ваш партнер

Как:

Это стимулирующее занятие для шестимесячного ребенка, которое может закрепить его имя в его памяти.

1. Заставьте ребенка сесть рядом с вами, пока ваш партнер прячется за какой-нибудь предмет, например диван или занавеску, и произносит имя ребенка.
2. Ребенок узнает голос и имя и с любопытством осмотрится, чтобы определить источник звука.Поощряйте их и давайте подсказки, указывая в сторону вашего партнера.

Это удивительно веселое занятие, в которое вся семья может играть с младенцем.

Развитые навыки: Слуховые навыки, идентификация и обнаружение источников звука

[Прочтите: Таблицу питания на 6 месяцев, ребенок ]

8. Шумный ящик:

Вам понадобится: Пластиковая коробка с начинкой из детских хлопьев

Как:

1. Наполните небольшой пластиковый контейнер или коробку детскими хлопьями и плотно закройте крышку.
2. Поднесите коробку крохе и встряхните, как погремушку.
3. Звук, исходящий из коробки, привлекает ребенка, и он пытается схватить его, а когда они это сделают, возьмитесь за руки и осторожно встряхните коробку.

Предпочтите использовать коробку с прозрачной пластиковой крышкой, чтобы ребенок мог видеть внутри и волноваться.

Развитые навыки: Причина и следствие, Понимание связи звука и движения

9. Подпрыгивание на ногах:

Вам понадобится: Вы и ваш ребенок

Как:

Пора подпрыгивайте и тренируйте эти детские ножки!

1. Держите ребенка вертикально между руками на мягкой поверхности, например на матрасе.Подождите, пока они не станут твердо стоять на ногах.
2. Ножки ребенка не выдерживают веса тела, поэтому держите ребенка, осторожно поднимая и опуская его.
3. Они подпрыгивают, когда вы это делаете, и это тренирует их мышцы ног.

Развитые навыки: Мышечная сила, улучшенная амплитуда движений, базовые навыки балансировки

10. Разноцветные пюре:

Вам понадобится: Пищевые пюре разных цветов

Как получить:

Ваша шестерка -месячный ребенок может начать употреблять твердую пищу прямо сейчас, так почему бы не использовать его с помощью стимулирующих забавных занятий?

1. Приготовьте пюре разного цвета из разных фруктов и овощей, которые вы обычно даете младенцу.
2. Поместите их все перед малышом на пластиковый лист (чтобы не было беспорядка!) С большой бумагой для рисования сверху.
3. Окуните руки ребенка в миску с пюре и сделайте отпечаток ладони на бумаге. Повторите то же самое с оставшимися пюре, чтобы сделать отпечатки ладоней разного цвета.

Это похоже на базовое занятие по рисованию и рукоделию для вашего ребенка, и, поскольку цвета съедобны, вам не нужно беспокоиться о том, что он засунет руки в рот.

Развитые навыки: Визуальная стимуляция яркими цветами, общее тактильное восприятие

11.Подвижная игрушка:

Вам понадобится: Струнная игрушка, ваш партнер

Как:

Ползать, используя животик, помогает в общем физическом развитии ребенка.

1. Положите ребенка на животик и поместите игрушку на веревочке в поле его зрения.
2. Пару раз переместите его, пока ваш малыш не начнет попытки схватить игрушку.
3. Младенцы могут переворачиваться в возрасте шести месяцев, поэтому они будут использовать этот навык, чтобы получить лучший доступ к игрушке.

Подвижная игрушка помогает в развитии и развлекает малыша.

Развитые навыки: Координация движения и зрения, общая физическая ловкость и сила

[Читать: Веселые занятия для 8-месячного ребенка ]

12. Скручивания для ребенка:

Вам потребуется: Вы и ваш ребенок

Инструкции:

Мышцы шеи вашего ребенка теперь поддерживают его голову. Следите за темпами развития с помощью этого упражнения для малыша.

1. Сядьте на кровать, вытянув ноги, а ребенок лежит на них ступнями к вам.
2. Возьмитесь за руки ребенка и осторожно потяните его туловище на себя на полные 90o.
3. Скажите что-нибудь смешное или спойте песню, пока вы принимаете сидячее положение.
4. Подержите их в таком положении несколько секунд, прежде чем снова положить на спину.

Это вспомогательное движение ребенка тренирует мышцы живота, одновременно улучшая способность мышц шеи удерживать голову.

Развитые навыки: Контроль мышц, подвижность мышц, общая моторика

13. Катящийся пляжный мяч:

Вам понадобится: Пляжный мяч

Как:

Играйте в это занятие где угодно — в помещении или на улице.

1. Заставьте ребенка сесть на расстоянии и катайте пляжный мяч между руками, пока малыш не привлечет внимание.
2. Медленно подтолкните мяч к ним, предлагая поймать его.
3. Как только им удастся положить руку на мяч, они попробуют поэкспериментировать с мячом, перемещая его, ударяя по нему или просто поднимая его.

В любом случае они напрягают мышцы, делая их сильнее.

Развитые навыки: Отслеживание объектов, общая сила мышц

14. Потянуть за веревку:

Вам понадобится: Струна из мягких волокон, вы сами

Как:

Эта фантастическая игра тренирует хватка шестимесячного ребенка, которая в этом возрасте становится более маневренной (4).

1. Возьмите мягкую веревку из шерсти или любого другого мягкого материала и поместите один конец в руку ребенка, чтобы он держал ее.
2. Возьмите другой конец веревки и осторожно потяните за него. Ребенок может сначала отпустить, но вы можете предложить ему потянуть за веревочку к себе, что в конечном итоге он и сделает.

Эта простая игра помогает ребенку усилить хватку и общую гибкость его пальцев. Вы даже можете использовать смесь разноцветных переплетенных прядей, которые ребенок обязательно найдет привлекательными.

Развитые навыки: Сила захвата и сопротивление, реакция мышц на силу

15. Малыш катается на велосипеде!

Вам понадобятся: Вы и ваш ребенок

Инструкции:

Часто родители забывают тренировать ножки ребенка, которые составляют значительную часть мышечной массы тела. Вот упражнение, обеспечивающее мышцам ног необходимую активность.

1. Положите ребенка на спину на мягкую поверхность и осторожно поднимите обе ножки.
2. Аккуратно согните их и перемещайте циклически, как если бы ребенок крутил педали велосипеда.
3. Спойте песню или детский стишок, чтобы развлечь ребенка.

Простое и легкое упражнение для ног и мышц живота.

Развитые навыки: Мышечная сила, улучшенный диапазон мышечных движений

Эти игры для вашего шестимесячного ребенка направлены на всестороннее развитие ребенка. Но при игре в эти игры важно помнить о некоторых моментах, чтобы младенцы извлекли максимальную пользу.

[Читать: Игрушки для 9-месячного ребенка ]

5 советов для родителей 6-месячных детей:

Вот что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу от вышеуказанных действий:

1. Проведите интерактивные игровые сессии: Разговор с младенцем во время занятий может существенно повлиять на его уровень бдительности. Часто разговаривайте с ними во время игры, чтобы удерживать их внимание подольше. Так они выиграют от игры.

2. Привлекайте к участию вашего партнера и других членов семьи: Чем больше младенцы играют с людьми, тем выше их шансы на улучшение социальных навыков в будущем. Вовлечение вашего партнера и других членов семьи в игру ребенка побуждает ребенка быть более выразительным и веселым на протяжении всей игры.

3. Будьте терпеливы, пока ребенок схватывает игру: Как и взрослые, младенцы обладают индивидуальностью, поэтому будьте терпеливы, когда ваш ребенок пытается понять природу активности.Не засовывайте все сразу и не торопитесь. Они могут потерять интерес и не проявить желание снова играть в игру.

4. Соблюдайте график занятий: Не ограничивайте своего ребенка одним занятием. Вместо этого спланируйте занятия на всю неделю, чтобы не повторять что-то слишком часто. Регулярная игра помогает закрепить игру, в том числе навыки, которые ребенок усвоил бы в ней. Младенец молод и у него много свободного времени. Используйте его конструктивно с упомянутыми выше стимулирующими занятиями для шестимесячного ребенка.

5. Защитите свой дом от детей для обеспечения безопасности: Разумно наблюдать за своим домом с высоты и под углом, под которым его видит ребенок. Ищите опасность с этих позиций и постарайтесь сделать ее максимально безопасной. Приклейте мягкую губку ко всем острым краям, держите острые предметы в недоступном для ребенка месте и удалите с пола все лишние провода. Дом — это детская игровая площадка, и во время этих действий ребенок может непреднамеренно натолкнуться на что-то, что может вызвать травму.Веселиться необходимо, но безопасность ребенка превыше всего.

Хотя физическая активность важна для шестимесячного ребенка, отдых и адекватное питание также необходимы для поддержания здоровья и активности ребенка. Помните, что занятия важны, но они не должны утомлять ребенка.

Хотите поделиться игрой или делом? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? .

No related posts.