Подушка для малыша с какого возраста – Доктор Комаровский о том, с какого возраста нужна подушка ребенку

Особенности развития детского позвоночника

1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

В грудном возрасте самое важное — не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник, чтобы обеспечить правильное его развитие. Поэтому необходимо прислушиваться к рекомендациям, которые дают педиатр и ортопед. Необходимо своевременно начинать присаживать и ставить ребёнка на ножки, а также правильно выбирать кроватку, матрас и подушку.

Покупать подушку или нет?

При выборе кроватки новорождённому возникает вопрос, который волнует будущих родителей: «А нужна ли подушка?». В этом вопросе мнения педиатров и ортопедов сходятся, и они утверждают, что здоровый новорождённый не нуждается в подушке. Ему вполне комфортно спать на ровном матрасе.

Если вас смущает, что ваш малыш спит без подушки, вам кажется, что ему неудобно, можно подложить под голову младенца сложенную тонкую, но мягкую пелёнку. Мамы, вспомните, когда вам в роддоме отдают кроху, его привозят в кроватке без подушки. И это не потому, что подушек не хватает. Использование подушки нежелательно для малыша, и этому есть свои причины.

Причины, почему грудничков нельзя укладывать на подушку:

• нарушается правильное развитие позвоночника;
• это опасно, во сне малыш может уткнуться в подушку и задохнуться.

Запомните, у детей с рождения до года использовать подушку в кроватке и в коляске нельзя.

Однако в некоторых случаях подушка всё же нужна. Встречаются заболевания, при которых использовать подушку необходимо. В таких ситуациях врачи рекомендуют ортопедическую подушку.

К таким заболеваниям относятся:

• родовая травма шейного отдела позвоночника;
• кривошея;
• ослабленный или повышенный тонус мышц шеи;
• деформация (искривление) костей черепа.

При лёгкой форме заболевания ортопедическая подушка помогает справиться с болезнью. В более тяжёлых случаях требуется комплексное лечение.

Ортопедическая подушка фиксирует голову в правильном положении, обеспечивая корректное развитие и формирование костно-мышечной системы у детей.

На сегодняшний день фармфирмы предлагают большой выбор таких подушек. Рассмотрим несколько вариантов.

Модели ортопедических подушек

1. Подушка бабочка. По внешнему виду действительно напоминает бабочку, в центре которой располагается углубление для головы. Она фиксирует голову, точно повторяя изгибы шеи и конфигурацию области затылка малыша, способствуя правильному развитию.
2. Наклонная. Напоминает простую подушку для взрослых. Она прямоугольной формы со слегка приподнятыми краями и специальной выемкой в центре, чтобы малыш не скатывался. При выборе этой модели учитывайте ширину кроватки.
3. Позиционная. Она предназначена для недоношенных детишек. С её помощью вы можете зафиксировать своего кроху в правильном положении. Это позволяет снять избыточную нагрузку на позвоночник, который ещё недостаточно окреп.
4. Подушка, которая используется для прогулок в коляске. Она фиксирует голову и верхнюю часть тела, смягчая толчки при движении коляски.

Также очень важно, чтобы материал, который покрывает подушку, был мягким, натуральным и приятным для прикосновения.

С какого возраста ребёнку можно спать на обычной подушке?

В шейном отделе позвоночника может нарушиться кровоток и головной мозг будет страдать от недостатка кровоснабжения, в результате чего возникают частые головные боли и другие проблемы, связанные со здоровьем.

Советы для правильного выбора подушки

1. Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
2. Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
3. Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
4. Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.

Во время сна на подушке должна находиться лишь голова ребёнка. Его ручки и плечи не должны лежать на ней.

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно. Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

5 безопасных поз для сна новорождённого

1. На боку. Это самая безопасная поза для сна у ребёнка первого полугодия жизни. Опытные педиатры и неонатологи (детский врач в роддоме) советуют мамам укладывать младенца именно на бочок. Это связано с особенностями строения сфинктера, своего рода заслонки между пищеводом и желудком. Из-за его незрелости младенец обычно срыгивает после еды. Эта поза не даст захлебнуться малышу во время сна, если он срыгнёт.

2. Полубоком. Спать полубоком ещё лучше и безопаснее, если малыш часто срыгивает и его беспокоят колики. Сон в таком положение помогает газикам легче отходить. Чтобы кроха не переворачивался, подложите под его спинку валик из свёрнутой пелёнки.

3. На спинке. Сон на спине опасен для новорождённого тем, что малыш, срыгивая, может захлебнуться во сне. Но если вашему ребёнку нравится спать на спине, не нужно впадать в панику и пытаться насильно уложить его на бок. Просто следите, чтобы его голова была повернута в сторону и фиксируйте её валиком из пелёнки так, чтобы малыш не смог повернуть головку самостоятельно.

4. На животе. Эта поза подходит деткам, которых беспокоят колики. В положении на животе хорошо отходят газы, к тому же укрепляются мышцы шеи, спины и позвоночник.

5. Поза эмбриона. Первый месяц ребёнок может спать с подтянутыми к животу ножками и ручками, прижатыми к груди. Эта поза совершенно нормальная для месячного малыша. Обычно после месяца ребёночек выпрямляется и выбирает другую позу для сна.

Не забывайте менять положение спящего ребёнка. Укладывайте его то на один, то на другой бок, чтобы избежать искривления мягких и податливых костей черепа и позвоночника.

Советы автора:

1. Если малыш любит спать на животе, лучше купить ортопедический матрас.
2. Если малыш дёргает ручками во сне и мешает себе спать, его можно запеленать. Если ему не понравилось, попробуйте уложить его на живот, в таком положении малыш не будет пугаться своих ручек.
3. Не оставляйте игрушки у изголовья кровати и присматривайте за крохой, когда он спит на животе.

Правильное положение ребёнка на руках

Знаете ли вы, что ребёнка с рождения нужно носить на руках правильно. Кажется, что это проще простого. Оказывается, нет. От правильного положения малыша на руках зависит развитие костно-мышечной системы грудничка.

1. Классическое. На локтевой сгиб кладут голову ребёнка, при этом ваше предплечье поддерживает его спинку, а ладонь — ягодицы. Ножки малыша можете поддерживать свободной рукой.
2. Положение столбиком. Держите своего кроху вертикально так, чтобы он лежал на вашей грудной клетке и опирался щёчкой на ваше плечо. При этом придерживайте его одной рукой за затылок и спинку, и за ягодицы – другой.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы обеспечите вашему малышу правильное развитие позвоночника.

Выбираем кроватку и матрасик

К выбору кроватки относитесь ответственно. При выборе отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из натурального сырья.

Советы экспертов для правильного выбора:

1. Лучше всего подойдет деревянная кроватка с несколькими уровнями высоты и регулируемой боковиной.
2. Кроватка должна быть устойчивой, не должна шататься и не перекашиваться.
3. Дно её должно быть ровным и не прогибаться под массой тела ребёнка.
4. Расстояние между перекладинами по бокам должно быть такое, чтобы головка ребёнка, ручка или ножка не застряли и малыш не мог случайно выпасть из кроватки.

Заключение

Приобретать подушку ребёнку до двухлетнего возраста следует только при назначении врача. Как только вашему крохе исполняется два года, и он ночью спокойно спит у себя в кроватке, смело можете покупать ему подушку.

Теперь вы знаете особенности развития позвоночника у грудничка и сможете грамотно и правильно подобрать своему малышу не только подушку, но и кроватку с матрасиком, выбирая те варианты изделий, которые подходят по возрасту, качеству и способствуют правильному развитию крохи.

kroha.info

с какого возраста, как выбрать форму и наполнитель?

Рождение крохи – трепетное событие в жизни каждой семьи, особенно если малыш желанный и долгожданный. Вся ответственность за хорошее воспитание и самочувствие ребенка всецело ложиться на хрупкие плечи родителей. Чтобы свести к минимуму всевозможные риски со здоровьем, необходимо уделить внимание обустройству детской комнаты. Не последнюю роль в данном процессе играет спальное место, в котором новый член семьи после появления на свет проводит большую часть времени.

Крохотный организм ребенка еще формируется, поэтому медики не советуют укладывать ребенка до двух лет спать на подушку

Когда кроватка и матрасик подобраны, любящие мамочки начинают подыскивать подушку, соответствующую параметрам манежи или люльки. Но так ли это необходимо, или можно отложить поиски на будущее?

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров

Правильное и неправильное положение ребенка во время сна

Находясь в родильном отделении, мамочки не единожды замечали, что ребенка кладут на ровную поверхность (это в большинстве случаев манеж с ортопедическим, но не жестким матрасом). Именно в этот момент и возникает вопрос “со скольких месяцев крохе понадобиться подушка, и нужна ли она вообще в первые годы после рождения?”.

Наклонная подушка облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до года, на ней должна быть расположена не только головка, но и верхняя часть тела ребенка

Отношение головки по отношению ко всему телу малыша значительно больше, нежели у взрослого человека. Находясь в ровном положении, нагрузка на позвоночник практически отсутствует.

Врачи рекомендуют использовать анатомическую подушку при кривошее, смещении шейных позвонков или для профилактики деформации черепа

Учитывая анатомические особенности телосложения малыша, педиатры дают однозначное заключение – подушка или какие-либо другие приспособления для поднятия головки могут не только не принести никакой пользы, но и нанести серьезный урон здоровью или даже жизни карапуза.

Если подложить маленькому ребенку подушку под голову, то можно навредить его здоровью

Важно помнить, что в этом возрасте укрепляются и формируются шейные позвонки и анатомические изгибы позвоночника. Игнорирование советов специалистов может стать причиной серьезных заболеваний спины или слабого тонуса мышц в более старшем возрасте.

Подушка для боковой поддержки новорожденного поможет удержать в этом положении даже самых активных и беспокойных малышей

Возможные угрозы для жизни крохи из-за использования подушки в младенческом возрасте

Пропорции головы и плеч у крохи совершенно другие чем у взрослых, поэтому младенцу удобней лежать без всего, при этом у него не возникает никакого дискомфорта

Если малыш родился без отклонений, и его развитие в норме, официальная медицина запрещает использование подушки из-за следующих опасностей.

• Синдром внезапной смерти – маленький карапуз не в состоянии справиться со свои телом. Перевернувшись на бок и уткнувшись носиком в подушку, он может самостоятельно перекрыть доступ кислорода в организм, чем вызвать остановку сердца.

  Противоудушливая подушка представляет собой монолитный блок, выполненный из губчатого материала позволяет малышу беспрепятственно дышать даже в том случае, если он уткнется в нее носиком

• Аспирация рвотной массы – находясь в приподнятом состоянии новорожденному гораздо сложнее повернуть головку во время срыгивания, что может стать причиной попадания массы в дыхательные пути.

  Для детей которые часто срыгивают рекомендуют специальные наклонные подушки с углом не более 30 градусов

• Искривление позвоночника – поскольку косточки малыша очень гибкие, анатомические особенности могут неправильно формироваться, что может стать основой начала развития заболеваний шейно-спинного отдела малыша.
• Аллергическая реакция – натуральные наполнители уже не столь популярны среди молодых родителей, ведь они могут вызвать не только раздражения по всему телу, но и стать причиной астмы, одышки или каких-либо болезней дыхательной системы у растущего организма.

  Подушки с натуральными наполнителями нужно подбирать индивидуально – они могут вызвать аллергию

Но в медицине есть случаи, когда использование подушки является обязательным. Если у вашего ребенка наблюдаются нижеуказанные симптомы – обратитесь к своему врачу. Именно его рекомендации помогут выбрать оптимальный вариант для комфортного, а главное – здорового сна малыша.

В каких случаях ребенку до года необходима подушка?

Подушка «Бабочка» с «выемкой» в центре и «бортиками» с трех сторон головы используется от 4 месяцев по показаниям лечащего врача

Подушка для младенца необходима при следующих отклонениях.

• Кривошея (как врожденная, так и приобретенная) – врач приписывает новорожденному ортопедическую подушку, высота которой зависит от тяжести заболевания. Высота корректируется вместе с положительной динамикой выздоровления.
• Деформированные кости черепа – естественные роды накладывают свои отпечатки на форму головы, поэтому для достижения симметрии размеров головки, педиатр подбирает анатомическую подушку по индивидуальным параметрам ребенка.
• Чересчур частые срыгивания – находиться ежеминутно возле детской кроватки тяжело даже для очень заботливых родителей. Если срыгивания для малыша – явление частое, лучше проконсультироваться со специалистом по поводу подушечки. Лучше уберечь себя и малыша от негативных последствий и спокойно заниматься домашними делами, нежели караулить по очереди кроху.
• Гипотонус и гипертонус мышц – чтобы привести в норму тонус мышц, врач рекомендует сон на подушке, которая помогает зафиксировать положение новорожденного на момент сна.
• Внутричерепная гипертензия, родовые травмы – приподнятое состояние головки позволяет снизить болевые ощущения у ребенка и нормализовать кровоток.

Даже при наличии одного из вышеуказанных заболеваний, для новорожденного неприемлемо использование обычной подушки, коими привыкли пользоваться взрослые. Для растущего организма идеальный вариант – ортопедическая подушечка с углублением для головы.

В каком возрасте можно класть ребенка спать на подушку?

На привычных подушках размеров 60 на 40 сантиметров дети могут спать начиная с годовалого возраста

По мнению педиатров, знакомство крохи с новой спальной принадлежностью лучше отложить до того времени, пока ему не исполниться 2 года. Если отсутствуют отклонения и показания, можно подождать и до 3 лет.

После 3 лет можно смело и без всякой опаски класть подушку в детскую кровать. Конечно, кроха может отказаться от нее, ведь он так привык к ровной поверхности. Не стоит настаивать и заставлять его спать на новом предмете обихода, дайте ему время привыкнуть и ознакомиться с подушечкой.

Для ребенка от 3 лет и старше можно выбирать ровную или анатомическую подушку подходящего размера

Критерии выбора первой подушки для малыша

Детская подушка с героями любимого мультфильма свинка Пеппа

Многие родители хотят, чтобы ребенок принимал активное участие в обустройстве своего спального места, и доверяют ему инициативу выбора основных комплектующих для кроватки. Но не стоит переусердствовать с этим, ведь выбор юного искателя приключений зачастую падает на декоративные подушечки, которые являются не весьма подходящими для сна. Да и для декорирования используются не только красочные рисунки, но и пуговки, внешние швы, молнии и шнурки. Они могут стать причиной дискомфорта или даже нести угрозу для здоровья.

Детские декоративные подушки не подходят для сна, их применяют только для декора

Далее при выборе подушки обращаем внимание на следующие аспекты.

Размер и форма

Выбирая подушку для крохи, лучше отказаться от овальных или других геометрических вариантов. Классическая прямоугольная форма подушки с ортопедическим эффектом – наиболее оптимальный вариант.

Детская ортопедическая подушка с эффектом памяти имеет классическую прямоугольную форму

Что касаемо размера, лучше ориентировать на ширину кроватки. Выбирать следует так, чтобы головка ребенка не скатывалась между боковыми частями манежи и не создавала причин для беспокойства.

Подушка “Детская” антиаллергенная широкая с розовой наволочкой в комплекте

Детские ортопедические подушки для детей разного возраста

Наполнитель

Виды наполнителей для детских подушек для детей постарше

Подушки должны быть гигроскопичными, воздухопроницаемыми, из натуральных или синтетических материалов

Важно, чтобы внутренние волокна спальных принадлежностей позволяли воздуху циркулировать. Синтетические материалы низкого качества плохо впитывают влагу, поэтому ребенок постоянно будет потеть и спать на влажной поверхности.

Силиконовые детские ортопедические подушки можно часто стирать в стиральной машине

Чтобы избежать таких неприятностей, выбирайте натуральный наполнитель (но только в том случае, если у крохи отсутствуют аллергические реакции).

Виды синтетических наполнителей для подушек

Прекрасным наполнителем во все времена была и есть гречневая шелуха. Она является отличным гипоаллергенным средством. Кроме того, гречиха в качестве наполнителя повторяет анатомическую форму головки ребенка, способствует нормализации кровообращения и помогает справиться с плохим самочувствием.

Подушка с натуральным наполнителем – гречневая шелуха

Дополнительные элементы (фиксаторы, ремешки и прочее) позволяют зафиксировать подушку в одном положении и избежать скольжения.

Ткани

Детские подушки лучше выбирать из хлопковой натуральной ткани

Благодаря огромному ассортименту продукции в текстильных магазинах вы сможете подобрать не только красивое, но и качественное постельное белье. Главное, чтобы оно было выполнено из экологически чистых материалов и принесло маленькому крохе только пользу.

Подушки необходимо содержать в чистоте, поэтому стоит выбирать варианты, которые можно стирать

Видео: Как выбрать подушку для ребёнка? – Доктор Комаровский

‘; blockSettingArray[8][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[8][«element»] = «h3»; blockSettingArray[8][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[8][«elementPlace»] = 7; blockSettingArray[9] = []; blockSettingArray[9][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[9][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[9][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[9][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[9][«element»] = «h3»; blockSettingArray[9][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[9][«elementPlace»] = 8; blockSettingArray[10] = []; blockSettingArray[10][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[10][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[10][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[10][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[10][«element»] = «h3»; blockSettingArray[10][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[10][«elementPlace»] = 9; blockSettingArray[11] = []; blockSettingArray[11][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[11][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[11][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[11][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[11][«element»] = «h3»; blockSettingArray[11][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[11][«elementPlace»] = 10; blockSettingArray[12] = []; blockSettingArray[12][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[12][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[12][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[12][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[12][«element»] = «h3»; blockSettingArray[12][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[12][«elementPlace»] = 11; blockSettingArray[13] = []; blockSettingArray[13][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[13][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[13][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[13][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[13][«element»] = «h3»; blockSettingArray[13][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[13][«elementPlace»] = 12; blockSettingArray[17] = []; blockSettingArray[17][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[17][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[17][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[17][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[17][«element»] = «h4»; blockSettingArray[17][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[17][«elementPlace»] = 4; blockSettingArray[18] = []; blockSettingArray[18][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[18][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[18][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[18][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[18][«element»] = «h4»; blockSettingArray[18][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[18][«elementPlace»] = 5; blockSettingArray[19] = []; blockSettingArray[19][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[19][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[19][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[19][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[19][«element»] = «h4»; blockSettingArray[19][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[19][«elementPlace»] = 6; blockSettingArray[20] = []; blockSettingArray[20][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[20][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[20][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[20][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[20][«element»] = «h2»; blockSettingArray[20][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[20][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[21] = []; blockSettingArray[21][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[21][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[21][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[21][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[21][«element»] = «p»; blockSettingArray[21][«directElement»] = «#toc_container»; blockSettingArray[21][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[21][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[22] = []; blockSettingArray[22][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[22][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[22][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[22][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[22][«element»] = «p»; blockSettingArray[22][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[22][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[22][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[23] = []; blockSettingArray[23][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[23][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[23][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[23][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[23][«element»] = «p»; blockSettingArray[23][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[23][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[23][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[25] = []; blockSettingArray[25][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[25][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[25][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[25][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[25][«element»] = «p»; blockSettingArray[25][«directElement»] = «#nav_menu-2»; blockSettingArray[25][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[25][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[26] = []; blockSettingArray[26][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[26][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[26][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[26][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[26][«element»] = «p»; blockSettingArray[26][«directElement»] = «widget_construct»; blockSettingArray[26][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[26][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[27] = []; blockSettingArray[27][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[27][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[27][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[27][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[27][«element»] = «h2»; blockSettingArray[27][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[27][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

berkem.ru

С какого возраста ребенку нужна подушка Советы мамочкам

Модели ортопедических подушек

1. Подушка бабочка. По внешнему виду действительно напоминает бабочку, в центре которой располагается углубление для головы. Она фиксирует голову, точно повторяя изгибы шеи и конфигурацию области затылка малыша, способствуя правильному развитию.
2. Наклонная. Напоминает простую подушку для взрослых. Она прямоугольной формы со слегка приподнятыми краями и специальной выемкой в центре, чтобы малыш не скатывался. При выборе этой модели учитывайте ширину кроватки.
3. Позиционная. Она предназначена для недоношенных детишек. С её помощью вы можете зафиксировать своего кроху в правильном положении. Это позволяет снять избыточную нагрузку на позвоночник, который ещё недостаточно окреп.
4. Подушка, которая используется для прогулок в коляске. Она фиксирует голову и верхнюю часть тела, смягчая толчки при движении коляски.

Также очень важно, чтобы материал, который покрывает подушку, был мягким, натуральным и приятным для прикосновения

Правильное положение ребёнка на руках

Знаете ли вы, что ребёнка с рождения нужно носить на руках правильно. Кажется, что это проще простого. Оказывается, нет. От правильного положения малыша на руках зависит развитие костно-мышечной системы грудничка.

1. Классическое. На локтевой сгиб кладут голову ребёнка, при этом ваше предплечье поддерживает его спинку, а ладонь — ягодицы. Ножки малыша можете поддерживать свободной рукой.
2. Положение столбиком. Держите своего кроху вертикально так, чтобы он лежал на вашей грудной клетке и опирался щёчкой на ваше плечо. При этом придерживайте его одной рукой за затылок и спинку, и за ягодицы – другой.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы обеспечите вашему малышу правильное развитие позвоночника.

Необходимые ситуации для покупки подушки грудничку

Иногда подушкой обзавестись просто необходимо:

• При врожденной кривошее нужно как можно раньше приступить к коррекции дефекта. Успешность терапии зависит от того, удастся ли обеспечить головке правильное положение во время сна. Порекомендовать специальную лечебную подушку может ваш педиатр.
• Если у ребенка неправильно сформировались черепные кости, может понадобиться специальная подушка. Ведь если ребенок привык спать в определенной позе, его мягкие черепные кости могут деформироваться. Исправить недостаток поможет подушка с выемкой под голову.
• Особые подушки оказывают корректирующее действие при гипотонусе или гипертонусе мускулатуры.
• Если ваш ребенок слишком часто срыгивает, приобретите подушку, которая способна удерживать головку в боковом положении.

Специальные ортопедические изделия могут применяться сразу после того, как вы приедете из роддома. Конечно, порекомендовать такую подушку может только педиатр. Современные производители выпускают подушки, которые позволяют обеспечить анатомические правильное положение тела во время сна. Принимать решение, с какого момента покупать подушку, необходимо с учетом состояния здоровья малыша. Конечно, если в вашем городе нет возможности приобрести анатомически правильное качественное изделие, лучше обойтись приподнятым краем матрасика или сложенной пеленкой.

Полезен или нет для здоровья сон без подушки

Человек способен сформировать данную привычку. Нюанс – отсутствие удобства. Для полного расслабления туловище должно помещаться на мягкую поверхность, а голова слегка возвышаться над ним.

Эти люди вскоре убирают жесткие матрасы. Область затылка «отлеживается», чувствуется дискомфорт шеи. Мышцы бесконечно напряжены, выполняя поддерживающую функцию.

Из-за наклона головы вниз жидкость попадает в дыхательную систему человека, начинается кашель, сон прерывается.

Происходит приток чрезмерно большого объема крови. И утром и ночью болят шейные мышцы, человек ощущает неприятную пульсацию в этой области.

Спать без подушки на боку или животе приходится, держа руки под головой. Через краткий промежуток времени наступает их онемение.

Человеческое туловище очень чувствительно к дискомфорту. Утром состояние будет разбитым, вялым, начнет болеть голова.

Ответ на вопрос о том, вредно ли спать без подушек, точно положительный.

Польза для позвоночника

Если спать без подушки регулярно, появится остеохондроз. Шея не расслабляется, она изогнута, позиция странная, противоестественная.

Через некоторое время позвонки, ткани позвоночника перестанут питаться. Начнутся дистрофические процессы в тканях, суставах. Передавятся нервные корешки, возникнет мышечный отек.

Избавление от остеохондроза возможно. Но лучший вариант – профилактика заболевания. Человек, привыкший спать без подушки, рискует заполучить данную болезнь.

Польза для внешности

Можно ли спать без подушек, получится ли этим способом устранить недостатки в собственной внешности? Бытует мнение, что этот метод уберет «второй подбородок». Однако внешний вид человека не улучшится. Когда он всю ночь лежит на кровати лицом в матрас, к утру на нем отпечатаются складки постели, внешность станет весьма непрезентабельной.

Зажатое кровообращение, голова, опущенная вниз, – следующими аргументами подкрепляется мнение о том, что отдыхать нужно с подушкой. Эти факторы приводят к отеку век. Человек начнет выглядеть так, будто страдает бессонницей.

Нарушает ли кровообращение мозга

Сон без подушек, польза и вред которого обсуждаются постоянно, угрожает нормальной деятельности мозга.

Движение тока крови ухудшается. Появляются головные боли, снижается уровень обучаемости, трудоспособности.

Влияет ли на появление храпа

Если спать без подушки, склонив затылок на поверхность кровати, сокращается просвет дыхательных путей. Происходит западание языка. Это – одна из причин возникновения храпа.

Как выбрать подушку

Зная, с какого возраста и какая подушка нужна, можно смело отправляться за покупкой. При этом следует заранее определиться, из какого материала будет подушка для грудничка. Существует несколько наполнителей, подходящих для детских изделий.

Удобная и мягкая, она сохраняет тепло зимой и дарит прохладу в жару. Единственный минус — быстро теряет форму и сбивается. Не рекомендуется для детей младше двух лет.

Мягкий и приятный на ощупь наполнитель, который отлично впитывает влагу и удерживает тепло. Можно приобретать только для детей, не страдающих аллергией на пуховые изделия.

Гипоаллергенный и воздухопроницаемый материал. Шелуха гречки обладает массажным эффектом, стимулируя кровообращение в шее и затылочной части головы. Не деформируется, достаточно долго сохраняет форму. Можно применять только у детей старше двух лет.

Один из самых бюджетных вариантов. Легкий и удобный, хорошо стирается. Большой минус: практически не пропускает воздух, поэтому голова малыша может очень сильно потеть ночью. Быстро выходит из строя из-за скатывания материала.

Когда малыш подрастет, он может попросить родителей приобрести для него декоративную подушку. Не следует идти на поводу у своего крохи. Такие подушки могут стать причиной серьезных заболеваний позвоночника. Оставьте их для игр днем или украсьте ими интерьер, но не используйте для сна.

Нужна ли подушка вашему крохе? Конечно, но только если ему уже исполнилось два года и он готов спать всю ночь в своей кровати. Перед приобретением подушки детям младше двух лет следует посоветоваться с врачом.

Советы по выбору

Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.

Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.

Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.

Обратите внимание на подушки с наклоном — их высота плавно уменьшается под углом около 25 градусов. Такое изделие находится не только под головкой малыша, но и заходит ему под спинку, что обеспечивает более гармоничное развитие шейных мышц и позвонков

Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.

Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.

Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.

При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.

Наволочка должна быть пошита исключительно из натуральной ткани. Это поможет уберечь малыша от контактной аллергии.

Как выбрать детскую подушку

На привычных подушках размеров 60 на 40 сантиметров дети могут спать начиная с годовалого возраста. До этого при покупке стоит опираться на следующие критерии:

Форма и размеры
Первое время потребуются плоские небольшие подушечки: слишком сильно поднимать голову ни в коем случае нельзя.
Что касается наполнителя, обратите внимание на изделия с синтепоном, холлафайбером или комфорелем. Правда, у синтетических наполнителей есть недостаток: они плохо пропускают воздух и голова малыша может сильно потеть
Отличным вариантом являются подушки с гречишной лузгой. Они натуральны, пропускают воздух и принимают форму головки ребенка. У подушек с лузгой есть один недостаток: они сильно шелестят, что может раздражать родителей ребенка (дети, как правило, относятся к этим звукам равнодушно). В ортопедических изделиях в качестве наполнителя обычно применяется лиоцель — волокна, которые делаются из эвкалипта

Что касается перовых подушек, стоит обращать внимание на качественные дорогие изделия, производители которых производят тщательную обработку наполнителя.
Очень важно и оформление подушки. Наперник должен быть сшит из натурального материала с плоскими или скрытыми швами.
Для грудничков производятся особые подушки, заполненные губчатым материалом

Даже если ребенок уткнется в такую подушку носиком, он не будет задыхаться.
Существуют подушки, к которым пришиты ремешки для фиксации к кроватке. Это очень удобно, ведь вам не придется волноваться, что кроха случайно вытолкнет подушку во сне.

С какого момента малыш должен спать на подушке, родители должны определять сами

Надо обращать внимание на то, как ведет себя ребенок. Если он предпочитает спать на животике или часто переворачивается, следует обойтись приподнятым матрасом или приобрести изделие с губчатым наполнителем

Ребенок нередко срыгивает? Выберите изделия, позволяющие зафиксировать головку в боковом положении.

Покупая подушку, изучите информацию на ярлычке. На нем всегда указывается вид наполнителя, возраст, для которого подойдет подушка, а также модель. Приобретайте подушки, выдерживающие многочисленные стирки и быстро сохнут. Понюхайте подушку: если она некачественная, вы почувствуете неприятный запах.

Младенец и подушка

Возраст ребенка для использования подушки

Задаваясь вопросом о том, с какого возраста стоит положить в кроватку подушку, прислушайтесь к советам педиатров. Обыкновенную с наполнителем не стоит применять как минимум до достижения ребенком 3 лет.

Допустимо приобретение гипоаллергенной ортопедической подушки. С 1 года ее можно заменить на другой вариант, если малыш в этом нуждается – подкладывает под голову руки, например. Подойдут анатомические и ортопедические разновидности.

Опасности применения подушки для новорожденных

Сразу после рождения малыша существует опасность, что он перевернется и уткнется лицом прямо в подушку – это главная из опасностей. Ребенок еще не может контролировать движения, поэтому высока вероятность прекращения дыхания.

Помимо этого, сама подушка может вызывать аллергию. Нельзя предугадать, как ее наполнитель повлияет на здоровье малыша, поэтому лучше всего найти альтернативу.

Стоит учесть и мнение других специалистов, которые занимающихся вопросами здоровья позвоночника. По их рекомендации вообще не стоит задумываться о приобретении подушки. Сон на ровной жесткой поверхности с валиком под шеей – идеальный вариант. Допускается небольшой уклон поверхности.

Чем заменить подушку для ребенка?

Для того, чтобы сделать положение ребенка в кроватке максимально комфортным:

1. подложите под его голову свернутую мягкую пеленку. Ее можно часто менять. Только не сворачивайте ее во много раз, достаточно примерно 4;
2. подложите под матрасик свернутое полотенце в районе головы малыша. Таким образом, немного измениться угол его наклона, младенцу будет удобно, а опасность уткнуться носом исчезнет;
3. купите гипоаллергенную подушку, высота которой будет соответствовать плечам малыша (от 1 до 2 см).

Небольшой уклон необходимо обеспечить в кроватке для того, чтобы обеспечить нормальное кровообращение. Кроме того, он важен для срыгивающих малышей, тех, кто страдает заложенностью носа.

Необходимость покупки подушки для ребенка

Иногда возникают ситуации, в которых необходима подушка ребенку. С какого возраста использовать ее — этот вопрос уходит на второй план, если:

1. у ребенка гипотонус или гипертонус мышц;
2. у малыша неправильно формируются кости черепа в связи с привычкой спать на одной стороне;
3. у младенца есть врожденная кривошея;
4. есть проблема частого срыгивания.

В любом случае приобретение подушки в детскую кроватку должно быть одобрено наблюдающим врачом. Компетентный специалист предложит подходящие варианты.

Нужна ли подушка ребенку и с какого возраста ее использовать: в одном случае подушка необходима, в другом вредна, вопрос о целесообразности применения этого аксессуара и его характеристик решается в индивидуальном порядке вместе с педиатром

Как выбрать подушку годовалому малышу и ребёнку постарше

Таким образом, для здорового малыша подушка не нужна вообще. Если всё-таки вы думаете, что голова ребёнка должна быть выше, чем положение ножек, для своего успокоения положите под головку сложенную в несколько раз пелёнку. Желательно, чтобы она была по ширине кроватки для исключения перемещения её во время сна крохи.

Педиатры рекомендуют начинать пользоваться подушкой для детей в возрасте приблизительно в 1,5 — 2 года. Но здесь к выбору нужно подойти очень серьёзно. В настоящее время производители предлагают массу вариантов подушек для детей разного возраста. Существует несколько критериев, по которым следует выбирать этот вид постельной принадлежности.

Форма и размер: почему это важно для сна

Наиболее желательная форма для детей — прямоугольник. В отличие от квадратной, она позволяет поддерживать именно шею и голову и малыш не ложится на подушку всем телом. Для малышей, которым исполнился уже 1 годик, можно положить в кроватку тонкую, практически плоскую подушечку высотой около трёх сантиметров. После достижения малышом двухлетнего возраста, толщину подушки можно увеличить до 4 см, в три года — до 6 см. Детям от 7 лет необходима уже более объёмная подушка, хотя каждый ребёнок привыкает к определённому виду и размеру и уже может выбрать, что ему более комфортно. Некоторые дети даже в школьном возрасте любят спать без подушки.

Размер тонкой прямоугольной подушечки, как правило, 40х60 см или 40х50 см. Некоторые модели (анатомические) можно встретить и нестандартных размеров — шириной 20–40 см, длиной — 40–60 см. Вообще, размер не имеет принципиального значения, главное, чтобы вы легко смогли найти наволочки (хотя к нестандартным моделям прилагаются в комплекте наволочки, или же вы можете сами сшить себе подходящий комплект). Лучше выбирать вариант по ширине кроватки, чтобы подушечка не заворачивалась или не перемещалась.

Форма классической подушки для ребёнка — прямоугольная, размером 40 на 60 см

Какой нужен наполнитель

Это не менее важный фактор при выборе, чем её форма. Производители предлагают в качестве наполнителей как натуральные, так и синтетические материалы. На первый взгляд, натуральное — это всегда хорошо, но некоторые материалы могут вызывать аллергию у малыша, поэтому в данных случаях выбирать искусственный наполнитель целесообразнее, за ним легче ухаживать, например, можно спокойно постирать такое изделие, в отличие от пуховой подушки. Однако, от использования синтетического содержимого у малышей иногда появляются проблемы с вентиляцией кожи и может возникнуть потничка, особенно в жаркий период года. Поэтому выбрать наполнитель вы должны, наблюдая за своим малышом. Возможно, придётся сменить не один вариант, прежде чем найдёте оптимальный.

Преимущества и недостатки распространённых наполнителей для детских подушек — таблица

Это далеко не весь перечень современных материалов, используемых в качестве наполнителя для детских подушек. При выборе руководствуйтесь назначением подушки и особенностями вашего малыша. При необходимости проконсультируйтесь со специалистами.

Из каких материалов может быть подушка для ребенка

Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!

Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.

Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.

Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.

Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.

Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.

Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.

Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.

Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает голову крохи в необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.

В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника

Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!

При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
• желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
• ткань, из которой изготовлен чехол, — плотная, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
• некоторые производители указывают срок безопасного использования изделия, соблюдайте эти сроки.

Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.

Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!

Онлайн-лекцию Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)

Особый случай когда ребенку нужна подушка

фото с сайта http://womanadvice.ru

Описанные выше доводы справедливы только для здоровых детей. В некоторых случаях с какого возраста ребенок спит на подушке, определяется имеющимися отклонениями в состоянии малыша. В такой ситуации этот предмет служит вовсе не для удобства, а является обязательной частью лечебных мероприятий. Доктор может назначить использование подушек определенной формы при таких заболеваниях:

Врожденная или приобретенная кривошея. У таких деток сон на ортопедической подушке позволяет откорректировать состояние, так как головка принудительно удерживается в ровном положении. Также врач может порекомендовать фиксировать поворот в противоположную сторону, ориентируясь на степень выраженности изменений.
Деформация костей черепа. Во время прохождения по родовым путям при естественных родах, форма головки меняется для облегчения процесса за счет того, что кости соединены подвижно

После родов важно обеспечить равномерное распределение нагрузки, чтобы конфигурация головки приобрела симметричность. Если малыш упорно не желает спать поочередно на разных боках, вам поможет анатомическая подушка.
Частые срыгивания

Еще одна ситуация, когда новорожденного можно класть на подушку, только определенной формы. Такие дети подвержены риску аспирации рвотных масс, поэтому для них создана специальная подушка, которая в поперечном срезе имеет форму треугольника и обеспечивает приподнятое положение верхней части тела с углом наклона 15-30⁰
Обратите внимание, что на возвышении должна находится не только голова, но и верхняя часть туловища, чтобы заглатываемый при кормлении воздух свободно выходил.
Гипо- и гипертонус мышц. Дети с таким диагнозом нуждаются в нормализации мышечного тонуса, и в качестве вспомогательной меры доктор может рекомендовать использовать подушку для фиксации определенного положения тела.
Родовые травмы или внутричерепная гипертензия
Таким детям необходимо обеспечить приподнятое положение головы, что нормализует кровоток, снижает болевые ощущения и беспокойство малыша.

фото с сайта http://www.v3toys.ru

Сигналами для родителей служит слишком ранний или наоборот, поздний поворот ребенка на бочок. Также следует проследить, не предпочитает ли малыш поворачиваться всегда в одну сторону, что говорит о гипертонусе мышечных групп этой половины тела

Заметив такие признаки, обратитесь к своему педиатру, и он расскажет, какая именно нужна подушка для новорожденных, с какого возраста ее необходимо применять и какие меры предосторожности при этом соблюдать

Особенности развития детского позвоночника

1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

В грудном возрасте самое важное — не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник, чтобы обеспечить правильное его развитие. Поэтому необходимо прислушиваться к рекомендациям, которые дают педиатр и ортопед

Необходимо своевременно начинать присаживать и ставить ребёнка на ножки, а также правильно выбирать кроватку, матрас и подушку.

Правильная организация спального места ребенка подбор аксессуаров

Детская комната – это огромный мир малыша, в котором он должен чувствовать себя уютно и комфортно

При выборе стиля интерьера особое внимание следует уделить не только предметам обстановки, но и текстилю – обивке, шторам, постельному белью. Добавить оригинальности помогут декоративные подушки, которые напоминают животных или птиц, а также отличаются нестандартными формами

Важно позаботиться также и о спальных принадлежностях. Над выбором модели аксессуара под голову придется задуматься

Важно знать! На вопрос, когда ребенку нужна подушка для сна,  популярный детский врач Комаровский уверенно отвечает: с рождения и до года укладывать здорового малыша следует только на ровную упругую поверхность, что важно для правильного формирования осанки. Но когда у позвоночника грудничка начинают появляться естественные изгибы, необходимо вспомнить о спальной принадлежности

dobryjson.ru

Когда можно ребенку спать на подушке: Подушка для ребенка. когда ребенку можно спать на подушке., подушки для ребенка

По мнению педиатров, до 2х лет ребенку подушка не нужна.

Особенно вредны мягкие пуховые подушки:

1. они могут способствовать удушению ребенка во время сна, если ребенок уткнется лицом в подушку.
2. приводить к искривлению позвоночника и нарушению мозгового кровообращения.
3. вызывать аллергические реакции.

С 2х лет детям разрешается спать на подушке.

Подушка для новорожденного.

Ортопедическая подушка.

ортопедическая подушка для новорожденного

Обычно, новорожденному ребенку подушку не рекомендуют, советуют подкладывать под голову сложенную вчетверо фланелевую пеленку. Я с этим согласна, но существует подушка, подходящая для новорожденного.

Она называется ортопедической, хотя, этому названию она не совсем соответствует, но все же, использовать ее для ребенкаот 0 до 6 мес можно, и очень удобно. Подушка по своей форме напоминает бабочку, а в середине у нее ямка для головы. Наполнитель у такой подушки обычно латекс, верх сделан из хлопка.

Пока ребенок маленький — подушка располагается, как на картинке, тогда головка ребенка будет в ямке, а плечики будут упираться в «крылья бабочки», когда ребенок подрастет, подушка переворачивается «вверх ногами» – тогда снова нижний ее край будет соответствовать ширине плечиков ребенка.

Когда головка ребенка на этой подушке – нет никакой дополнительной нагрузки на шейный отдел позвоночника ребенка, наоборот, шея слегка фиксируется в хорошем для ребенка положении. Эта подушка способствует профилактике кривошеи у детей и помогает уменьшить деформацию черепа в первые месяцы жизни, если малыш предпочитает спать на одном боку.

Ее очень удобно помещать в коляску, голова ребенка при движении коляски остается на подушке. Ортопедическая подушка продается не в аптеке, а в детских магазинах. Но у подушки есть один недостаток — наволочки придется сшить самим.

После 6 месяцев ребенок становится активным и сползает с подушки во время сна .

Наклонная подушка.

У грудничков не редко возникают ситуации, когда нужно создать приподнятое положение головы ребенка во время сна: при частых срыгиваниях, при простуде.

Для этой цели хорошо подходит наклонная подушка. Ее высота 9-12 см, угол ее наклона 15 – 30°. Самый простой вариант этой подушки можно поместить на кроватку, как подушку, или положить под простыню или под матрац.

Существуют варианты большего размера с удерживающим поясом, такая подушка больше похожа на матрац. Наполнитель – полиуретан – аллергию или удушение вызвать не может.

Стирать можно только наволочку. Рекомендуется детям от 0 до 6 месяцев. После 6 месяцев ребенок сам находит удобное для себя положение и такая подушка теряет смысл.

Подушка для ребенка от 6 месяцев до 2х лет.

В это время дети во время сна активно ползают, ворочаются, перемещаются по всей кроватке. Самый простой и надежный вариант: снова обойтись без подушки, воспользоваться сложенной вчетверо пеленкой. Но для тех родителей, кто очень хочет приобрести подушку ребенку варианты тоже есть.

Подушка для такого ребенка должна быть невысокой: не превышать половину ширины детского плеча (это 2-3 см).

Пух и перо, как наполнители не подходят. Нужны латекс, полиэстер, бамбуковое волокно, полиуретан (умная пена) или лузга гречихи.

Самая подходящая конструкция: подушка совпадающая по ширине с шириной кроватки (примерно 70 см) или коляски (в зависимости от того, где Вы хотите ее использовать), в длину – треть длины кроватки (40 см), с углублением посередине и валиками по краям, чтобы ребенок не ударялся головой о бортики.

Подушка для ребенка с 2х лет.

С 2х лет педиатры официально разрешают укладывать ребенка на подушку.

Стандартный детский размер: ширина – по ширине кроватки (60-70 см), длина 40 см, высота примерно равна ширине детского плеча (в 2 года это 8 – 10 см). Это оптимально для положения на боку.

Если ребенок предпочитает спать на спине или на животе, можно оставить более низкую подушку.

Сложные ортопедические подушки с валиками, как показывает практика, не очень удобны для детей до 5 лет. У них, обычно, небольшая ширина, дети сползают с них во время сна. Больше подходят обычные прямоугольные подушки, отделанные строчкой, можно с углублением в центре. Рекомендуемые наполнители те же, что и до 2х лет.

А для детей с 5 лет выбор примерно такой же, как и для взрослых, с учетом детских размеров подушки.

www.baby.ru

С какого возраста нужна подушка ребенку?

11 мая29206

Ольга Кутуева: Часто взрослые, привыкшие спать на подушке, сомневаются, нужна ли подушка малышу. Удобно ли ему спать без подушки? Ортопеды и педиатры утверждают, что удобно. Вообще подушка для ребенка до года не нужна. Она даже в некоторых случаях опасна для малыша. Ребенок может лежать лицом вниз на подушке. Кроха еще не умеет переворачиваться без проблем во сне, поэтому может случайно задохнуться. По этой же причине не рекомендуется обкладывать малыша подушками, вокруг него должно быть свободное пространство. Он должен иметь возможность переворачиваться без всякого риска.

Подушка для ребенка до года. Нужна ли она?

Еще одна из причин, по которой подушка для ребенка до года не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.

В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку  для ребенка до года. Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой.  Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.

Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем,  а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных  материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.

Подушка для ребенка 2 лет

Так все же, когда ребенку нужна подушка? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет  — плоская и имеет достаточную ширину, желательно соответствующую ширине  кроватки , чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, а также для расслабления мышц спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться в следующем:

Каким требованиям она должна соответствовать?

Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.

Подушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая, но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно).  На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.

Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.

Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.

Возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.

Очень важна безопасность! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении.

Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.

Из каких материалов может быть подушка для ребенка?

Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!

Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.

Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер  и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.

Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.

Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.

Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.

Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.

Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.

Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает  голову крохи в  необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.

В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!

На что обратить внимание при покупке?

При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
• желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
• ткань, из которой изготовлен чехол, — плотная, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
• некоторые производители указывают срок безопасного использования изделия, соблюдайте эти сроки.

Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.

 Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!

Смотрите также: онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)

Оригинал

soznatelno.ru