Одна сигарета в день при грудном вскармливании – как влияет на кормление грудничка

Содержание

Курение при грудном вскармливании — опасный вред и последствия для вашего ребенка!

Курение — это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Содержание статьи

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Самый большой вред от курения во время грудного вскармливания несет в себе никотин. Это токсичное вещество, чрезвычайно опасное для человека. Никотин имеет смертельную дозу — 1 мг на 1 кг веса для здорового человека, то есть если женщина весит 55 кг — ей для прекращения работы сердца и остановки дыхания достаточно выкурить 55 сигарет. Но даже в этом случае еще не учитывается никотин, который находится в самом табачном дыме. К примеру, у цианистого калия — сильнейшего яда — смертельная доза ненамного выше — она составляет 1,7 мг на 1 кг веса. При этом у каждого курильщика безвозвратно из жизни уходят 20-25 лет…

Чем вредны сигареты

Токсичные вещества в сигарете

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

  1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
  2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно: как увеличить лактацию

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

  • Нарушение сна — сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
  • Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
  • Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям — очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
  • Сбой в работе желудочно-кишечного тракта — ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая рвота;
  • Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
  • Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
  • Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
  • И самое страшное — предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-«искусственника» или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой — по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, «сдобренное» никотином, имеет горький привкус и запах сигарет — поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

  • Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
  • Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
  • Не курите в одном помещении с малышом.
  • Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
  • Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
  • Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
  • Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
  • Частые прогулки с малышом на улице.
  • Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак, в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской , минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом — смене памперса, кормлении — мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления — так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты — это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье — ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

  • Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
  • Не курите за 2 часа до приема пищи.
  • Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
  • Не курите сразу после того, как покушаете.
  • Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
  • Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
  • Не носите с собой зажигалку.
  • Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
  • Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
  • Выкуривайте только половину сигареты.
  • Не затягивайтесь глубоко.
  • Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
  • Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
  • При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
  • Не курите на свежем воздухе.
  • Не берите сигарет в качестве презента.
  • Не спешите открывать новую пачку сигарет.
  • Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
  • Не курите в своем доме или у себя на работе.
  • Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
  • Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

 

Почитать отзывы и заказать чай можете тут >>>

История о том, как Анастасия бросила курить — читать историю >>>

Тому, кто еще сомневается бросать курить или нет, стоит посетить специальные форумы и блоги. Там можно прочитать настоящие рассказы из жизни, например про то, что в семьях курильщиков синдром внезапной детской смерти встречается в 7 раз чаще, чем в семьях без сигаретной зависимости. Возможно, это заставит задуматься о том, какой вред можно нанести своему ребенку, перечеркнув своей пагубной привычкой успешное будущее малыша или даже его жизнь. Никакое удовлетворение вашей пагубной привычки не может идти в сравнение со здоровьем и становлением вашего ребенка уже во взрослой жизни.

Читаем также:

Очень полезно по теме ГВ:

Видео о вреде курения

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

последствия и можно ли курить при ГВ?

О вреде сигарет знают многие. Курение при грудном вскармливании также негативно сказывается на ребенка, как и при беременности. Никотин, который в них содержится, опасен для людей. Он имеет смертельную дозировку 1 мг на 1 кг массы тела здорового человека.

Особенно опасен никотин для новорожденных, поэтому от вредной привычки нужно отказаться не только во время вынашивания ребенка, но и грудного вскармливания.

Содержание статьи:

Материнское курение при грудном вскармливании

Когда женщина после родов курит, то негативное воздействие никотина может оказать двумя путями. Во-первых, если мама курит в присутствие ребенка, то он вдыхает токсические соединения. Во-вторых, вредные вещества из сигаретного дыма сначала попадают в легкие матери, а затем с током крови разносятся по всему ее организму и выделяются с грудным молоком, которое пьет младенец.

Также никотин разрушает некоторые витамины, в том числе и аскорбиновую кислоту, от которой напрямую зависит состояние иммунной системы, поэтому молоко у курящих женщин менее полезное и питательное, чем у некурящих матерей.

Известные мифы о курение при грудном вскармливании

Существует немало мифов о курение во время лактации:

  1. Молоко курящей женщины по вкусу не отличается от грудного молока некурящих женщин. На самом деле оно приобретает специфический запах и резкий неприятный вкус, именно поэтому зачастую младенец рано отказывается от груди, а значит и не получает всех полезных веществ необходимых ему для будущего иммунитета. Согласно медицинской статистике курящим женщинам удается поддерживать лактацию только в течение 4—6 месяцев после родов.
  2. Курение не влияет на количество выделяемого молока. Это не так: никотин снижает выработку пролактина, который отвечает за лактацию. В результате количество молока уменьшается на 25%. Особенно если курить с 21 часа до 9 часов утра, так как именно в ночное время наблюдается выработка пролактина.
  3. Грудное молоко может нейтрализовать вредные соединения, содержащиеся в сигаретах. Доказано, что младенец получает все токсические вещества, которые вдыхает женщина вместе с табачным дымом.
  4. Никотин, попадая в организм матери, разлагается и поэтому не наносит вред здоровью ребенка, который находится на грудном вскармливании. Это очередное заблуждение. Никотин имеет период полувыведения около 2-х часов, то есть, полностью он выводится из организма только через 4 часа после одной выкуренной сигареты, а если у женщины наблюдаются тяжелые заболевания почек, то и еще дольше. Все это время алколоид циркулирует в крови и попадает в материнское молоко, а затем в организм младенца.

    Это чревато появлением метеочувствительности у грудничка, чрезмерной возбудимостью, плаксивостью, проблемами со сном, нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы.

Возможно ли совмещать курение и кормление грудью

Само собой разумеется, женщина должна приложить максимум усилий, чтобы отказаться от сигарет еще до зачатия и не возвращаться к пагубной привычке после рождения ребенка.

Существует немало способов помогающих бросить курить. Среди них гипноз и рефлексотерапия. Возможно, женщине стоит обратиться к психотерапевту, который поможет ей справиться с никотиновой зависимостью. Кроме этого, существуют электронные сигареты, но нужно внимательно читать состав и выбирать те, в которых нет никотина и других вредных добавок.

Нежелательно пытаться бросить курить во время лактации с помощью никотиновых жевательных резинок, спреев и пластырей.

Даже при использовании трансдермальных пластырей, которые наклеиваются на кожу, до 95% никотина всасывается в системный кровоток, а с учетом того, что некоторые из них рекомендуется оставлять на коже в течение суток, то ребенок, находящийся на грудном вскармливании с каждой порцией материнского молока будет получать дозу никотина.

Если же женщина решила воспользоваться жевательными резинками Никоретте, то перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы уменьшить негативное воздействие от них, разжевать резинку надо сразу после кормления и не пользоваться ими до следующего кормления, что позволит снизить количество никотина, которое поступает с ней в организм матери.

 Это касается и спрея Никоретте.

При использовании спрея и жевательных резинок Никоретте нельзя превышать рекомендуемые дозы, так как существует риск передозировки никотином, при котором наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • абдоминальные боли;
  • повышенное слюнотечение;
  • жидкий стул;
  • головные боли;
  • расстройство слуха;
  • сильная общая слабость;
  • потливость;
  • падение давления;
  • слабый и нитевидный пульс;
  • расстройство дыхания и сознания;
  • судороги.

Появление этих признаков у детей требует срочной госпитализации, так как интоксикация никотином может у них закончиться летальным исходом.

Также стоит отказаться от продуктов и напитков, увеличивающих тягу к сигаретам, таким как:

  • копченые изделия;
  • острые и соленые блюда;
  • алкоголь;
  • кофе.

Вместо них в рацион можно вводить, продукты, содержащие никотиновую кислоту, такие как картофель и цельнозерновой хлеб.

Много ее в куриных яйцах и арахисе, но они, часто вызывают аллергию, поэтому их употреблять нужно осторожно и следить за реакцией организма ребенка.

Некоторые женщины при попытке бросить курить отмечают, что у них появляются головные боли или они становятся более раздражительными. В этом случае стоит проконсультироваться с врачом и подобрать успокоительные и обезболивающие средства совместимые с грудным вскармливанием.

Помогает бросить курить метод на основе самоограничений. Из списка, который приведен ниже стоит выбрать 4 правила и соблюдать их. Когда они войдут в привычку нужно добавить еще 2 и когда женщина начнет соблюдать все рекомендации она избавиться от табакокурения:

  1. Время, которое тратиться на курение, стоит заменить физкультурой и прогулками на улице.
  2. Нельзя курить на голодный желудок. Нежелательно курить сразу после пробуждения, нужно стараться оттягивать как можно дольше прием дозы никотина.
  3. Нельзя курить за 2 часа до еды и тотчас после нее.
  4. Замените сигареты чем-нибудь вкусным, например, орехами, карамелью, семечками, яблоком.
  5. Не берите с собой спички или зажигалку.
  6. Курите в неудобной позе, например, сидя на корточках.
  7. Не курите сидя за компьютером или при разговоре по телефону.
  8. Выкуривание сигарету не до конца, а только половину ее.
  9. Покупайте сигареты, которые на вкус не нравятся.
  10. Не курите с кем-то за компанию.
  11. Не затягивайтесь глубоко.
  12. Не курите на улице.
  13. При появлении желания закурить постарайтесь отвлечься.
  14. Не курите в квартире, в ожидание автобуса или на работе.
  15. Не просите и не одалживайте сигареты, если они закончились.
  16. Не покупайте больше 1 пачки за раз.

Некоторые полагают, что гораздо проще бросить курить резко, чем постепенно снижать количество сигарет. Здесь нет единого мнения.

Кому-то подходит такой способ, другим нет, и у них наблюдается «сидром отмены», который проявляется:

  • проблемами со сном;
  • ухудшением настроения;
  • тревожностью и агрессивностью;
  • снижением концентрации внимания;
  • тахикардией, потливостью и даже болями в сердце;
  • сухостью во рту, кашлем и першением в горле.

Но нужно помнить, что все эти симптомы со временем станут слабее.

На что влияет курение во время лактации, последствия для ребенка

Курение во время лактации отрицательно сказывается на младенце:

  1. Дети, которые постоянно контактируют с никотином, входят в группу риска: у них часто наблюдается хронический бронхит, пневмония, круп и бронхиальная астма. Кроме этого, из-за табачного дыма возрастает вероятность развития рака легких или синдрома внезапной смерти младенца, так как никотин вызывает сужение сосудов, что повышает риск гибели ребенка на первом году жизни.
  2. Курение во время лактации становится причиной интоксикации ребенка, которая проявляется тошной, частым срыгиванием и жидким стулом. Также оно провоцирует развитие сильных колик у младенца, которые могут длиться до 3-х часов.
  3. Никотин вызывает стойкую зависимость, и детский организм привыкает к нему быстрее. Поэтому активное и пассивное курение в период лактации может стать причиной того, что ребенок начнет курить в период полового созревания.
  4. Никотин, как правило, действует возбуждающе на детскую психику: младенец становится плаксивым и раздражительным, плохо спит.
  5. Младенцы, чьи матери курят часто имеют недобор веса. Во-первых, из-за интоксикации такие дети чаще срыгивают и получают меньшее количество пищи. Во-вторых, никотин уменьшает продуцирование пролактина, который отвечает за выделение молока. Кроме этого у таких детей часто наблюдается гиповитаминоз, так как в организме курящей женщины хуже усваиваются витамины, макро- и микроэлементы, а значит их не получает и младенец, находящий на грудном вскармливании.
  6. Курение женщины на протяжении всего грудного вскармливания может спровоцировать у младенца развитие сердечной недостаточности. Из-за постоянного контакта ребенка с никотином у него возрастает вероятность появления аритмии и тахикардии.
  7. У таких детей отмечается почти 100% склонность к аллергии: им проблематично вводить новые продукты для прикорма, так как на коже сразу появляется сыпь и развиваются воспаление.

Кроме этого, курение негативно отражается на ребенке не только в младенчестве, но и в более зрелом возрасте. Такие дети нередко отличаются чрезмерной раздражительностью и агрессивностью, хуже усваивают школьную программу, имеют проблемы с концентрацией внимания, памятью и поведением. У них часто наблюдаются простудные заболевания, аллергические реакции, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов

Некоторые женщины, которые курили до беременности, после родов вновь возвращаются к вредной привычке после родов, так как ошибочно полагают, что теперь никотин не может негативно отразится на здоровье ребенка.

Кроме этого, после родоразрешения женщина зачастую испытывает стресс, а сигареты, по мнению многих, помогает расслабиться.

Другой частой причиной, почему молодые мамы вновь начинают курить — это желание сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности. С одной стороны никотин приглушает вкусовые рецепторы и вместо еды человек выкуривает очередную сигарету, но все это чревато повышением артериального давления, учащением сердцебиения и дыхания, выбросом большого количества глюкозы в кровь, что может привести к развитию стойкой гипергликемии и сахарного диабета. Также страдает внешность женщины: зубы становятся желтыми, кожа дряблой. Поэтому для борьбы с лишним весом лучше соблюдать диету, регулярно уделять время физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе. Это не только поможет поддержать себя в хорошей форме, но справиться со стрессом и преодолеть послеродовую депрессию.

Кроме этого, младенец требует постоянного внимания и у женщины совсем не остается времени побыть одной.

Под предлогом того, что малышу вредно дышать табачным дымом, молодая мама выкраивает себе немного свободного времени, чтобы побыть одной и выкурить очередную сигарету. Вместо этого женщине стоит к уходу за ребенком подключить других членов семьи или попросить подругу немного посидеть с ним, и использовать высвободившееся время, чтобы отвлечься.

Нередко женщина возвращается вновь к вредной привычке, когда выходит на работу, особенно если все в коллективе курят.

Чтобы ребенок рост здоровым нужно сделать все, чтобы оградить его от табачного дыма.

Нельзя курить в квартире, где находится ребенок. Это касается не только матери, но и всех курящих родственников и гостей.

Если молодая мама смогла расстаться с вредной привычкой на время вынашивания ребенка, то не стоит возвращаться к ней в будущем. Не нужно думать, что от пары затяжек ничего не случиться, именно они и становятся причиной того, что женщина вновь начинает курить.

zdorrov.com

Если кормящая мама курит… — курение во время грудного вскармливания — запись пользователя Анико (id916807) в сообществе Грудное вскармливание в категории Вредные привычки


В качестве иллюстрации к этому посту я выбрала западную социальную рекламу против курения кормящими матерями. «Курящая мать кормит своего ребенка не только молоком» - гласит ее слоган. И это чистая правда. Никотин проникает в грудное молоко, это факт, и вместе с ним проникают все его «соседи» по сигарете - мышьяк, кадмий, никель, формальдегид, аммиак, этилен…

Ну а что делать матери, которая не может найти в себе силы отказаться от пары сигарет в день? Завершать грудное вскармливание и переводить ребенка на искусственную смесь?

Ко мне, как к консультанту по грудному вскармливанию, часто обращаются мамы с вопросом, можно ли им выкурить ну хоть одну сигареточку. Спрашивают кротко, стесняясь и боясь осуждения. Я никогда не осуждаю таких мам, в основном потому, что сама курила более 10 лет и прекрасно понимаю, насколько сильна эта привычка. Но как консультант, в первую очередь должна предупредить маму о вреде, наносимом никотином ее ребенку. Я не буду приводить здесь полный перечень последствий для самой мамы и ее малыша, они всем давно известны. Думаю, если уж мама беспокоится за ГВ и ребенка, то все эти последствия она давно выучила наизусть. И логика подсказывает, что надо бы бросить эту пагубную привычку ради здоровья малыша и своего собственного, однако не все так просто. Человеку, прожившему с сигаретой ни один год, бывает очень трудно от них отказаться. Да и для многих курение это способ снять стресс, расслабиться, сосредоточиться. И многие мамы готовы отказаться скорее от ГВ, чем от выкуренной сигаретки. На самом деле это говорит о здравомыслии мамы - она заботится о здоровье ребенка и не хочет ему вредить, зная, что без сигарет ей ну совсем никак. Проблема заключается лишь в недостатке информации.

Всемирная Организация Здравоохранения не считает курение матери состоянием, при котором кормление грудью должно быть прекращено. ВОЗ авторитетно заявляет, что молоко курящей женщины все равно намного лучше и полезнее для ребенка, чем любая, самая современная смесь. Также курящая и кормящая мать должна соблюдать определенные правила, которые помогут ей минимизировать вред от никотина, канцерогенов и токсинов сигареты для своего ребенка и лактации в целом. Однако, нижеприведенные правила ни в коем случае не должны быть оправданием для курящей матери! Никотин проникает в грудное молоко и попадает в организм ребенка, неся с собой весь свой малоприятный багаж. Поэтому в первую очередь маме стоит задуматься над отказом от этой привычки, но если это не возможно, то официальная позиция ВОЗ такова - лучше, если она будет курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесью.

- период полувыведения никотина составляет в среднем 2 часа. Об этом следует помнить маме, желающей выкурить сигаретку - делать это лучше сразу после кормления ребенка, тогда концентрация никотина в крови (а значит и в молоке) будет ниже

- следует избавить ребенка от пассивного курения. Чего говорить, ему и так достанется доза никотина, не следует усугублять ситуацию курением при ребенке. Маме следует выходить курить в другое помещение, а еще лучше - на улицу (а еще лучше - вообще не курить!), после курения вымыть руки и почистить зубы, сменить одежду. Запах никотина может очень сильно раздражать ребенка, вплоть до отказа от груди

- суточную дозу выкуренных сигарет следует сократить до минимума. Понятно, что минимум для каждой мамы будет свой, но лучше, чтобы их количество не превышало 5-6 в день

- категорически не курить ночью, особенно с трех до восьми утра, в самое пролактиновое время. Давно доказано, что никотин снижает выработку пролактина, а значит влияет и на количество молока - его становится меньше. К этому тоже должна быть готова курящая мама

- меняется вкус и запах молока. Даже если мама этого не чувствует, ребенку все более чем очевидно - многие дети отказываются от груди из-за неприятного вкуса молока и едва уловимого, но все же присутствующего запаха от мамы

- если мама ждет конца беременности, чтобы с удовольствием затянуться сигареткой, должна ее огорчить - первую сигарету лучше отложить до исполнения ребенку как минимум 6 недель. Рекомендация эта основана на проницаемости так называемого гематомолочного барьера и собственных незрелых защитных функций ребенка

- замена обычной сигареты на электронную - рекомендация весьма сомнительная. Электронные сигареты сравнительно недавно появились на нашем рынке и состав жидкостей для их курения лично у меня вызывает большие вопросы. Возможно, в них нет тех вредных веществ, которые присутствуют в сигаретах, но никто не может гарантировать отсутствие влияния других, заменяющих их, веществ на организм конкретного ребенка. В моей практике был один случай аллергии курящей женщины на жидкость для электронной сигареты. Уточню - она ее именно курила, а не пила :-)

- питайтесь полноценно. Регулярное курение приводит к дефициту витаминов, поэтому курящая и кормящая (да и не кормящая тоже) мать может частично восполнить их недостаток полноценным сбалансированным питанием

Что уж говорить, если мама не мыслит своей жизни без сигареты, издергалась и извелась вся настолько, что готова перевести ребенка на смесь, при этом курит мама несколько сигарет в день и этого ей вполне достаточно для спокойствия и внутреннего комфорта - эти правила как раз для нее.

Как сказала многим известная Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию, IBCLC, автор многих книг по ГВ: «лучше молоко курящей матери, чем смесь курящей матери»

P.S. А еще лучше вообще не курить!

www.babyblog.ru

как оно влияет на лактацию, можно ли курить, попадает ли никотин в грудное молоко

Давно известно, что курение – далеко не самая полезная для здоровья привычка. Курение при грудном вскармливании вредно вдвойне, ведь оно поражает организм не только матери, но и малыша.

Можно ли курить кормящим мамам

Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.

О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно  ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.

Воздействие на маму

В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.

Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ.  Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.

Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:

  • его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
  • никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
  • молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
  • у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.

В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.

Воздействие на ребенка

Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.

Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:

  • становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
  • часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
  • сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
  • чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
  • медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
  • хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.

Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.

Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.

Через сколько никотин выходит из грудного молока

Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.

Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.

Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.

Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:

  • курить только после кормления;
  • уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
  • после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
  • перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
  • отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
  • не курить в помещении с ребенком;
  • не курить во время прогулки рядом с коляской;
  • кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.

Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.

Как бросить курить кормящей маме

Наиболее правильным решением для защиты здоровья ребенка станет бросить курение при грудном вскармливании. Конечно, это совсем не просто, но главное – поставить цель и выбрать правильную мотивацию.

Очень часто причины зависимости от сигарет имеют психологическую, а не физическую природу. В таком случае очень полезно будет убедить себя в преимуществах некурящего образа жизни. Для этого можно составить список того, что станет доступным или изменится в лучшую сторону после отказа от сигарет.

Можно испытать популярный метод самоограничения. Из предложенного списка выбирают 3-4 пункта и придерживаются их до тех пор, пока они не станут привычными и легковыполнимыми. После этого постепенно добавляют новые пункты, пока цель не будет достигнута:

  • Не курить натощак, откладывая первую сигарету как можно дольше;
  • заменить курение прогулками или занятиями спортом;
  • не курить за два часа до еды;
  • не курить сразу после еды;
  • заменить сигареты на вкусную еду. При лактации хорошо подойдут сухофрукты и орехи;
  • не курить за компьютером или во время разговора по телефону;
  • курить в самой неудобной позе;
  • не носить с собой зажигалку;
  • не одалживать сигареты;
  • покупать «невкусные» сигареты;
  • выкуривать их только наполовину;
  • не затягиваться дымом;
  • не курить во время ожидания.

Список можно дополнять любыми другими пунктами, главное – помнить о конечной цели и не забывать мотивировать себя на ее достижение.

Электронные сигареты при ГВ

Самым правильным решением будет бросить курение во время грудного вскармливания. Это позволит сохранить здоровье мамы и исключить вред для организма малыша. Однако если перебороть зависимость сразу не получается, стоит подумать об альтернативе сигаретам, которая поможет в конце концов одолеть привычку.

Довольно популярным вариантом такой альтернативы является электронная сигарета. Однако концентрация канцерогенов и токсинов, вдыхаемых при курении никотиновой смеси значительно превышает концентрацию обычных сигарет. При этом сохраняется сам ритуал курения, что не способствует избавлению от привычки.

Более безопасными в период лактации будут никотиновые пластыри и жвачки, хотя и они будут «поставлять» никотин в молоко, но в гораздо меньшем количестве. Оптимальным же вариантом станут безникотиновые продукты – вкусные перекусы сухофруктами и орешками. А чтобы справиться с «синдромом отмены», головной болью и раздражительностью, которые он вызывает, под рукой стоит держать безопасные успокаивающие и обезболивающие препараты.

Важно каждый момент помнить, что курение – это вредная привычка, которая не несет никаких положительных моментов ни матери, ни ребенку. Наиболее правильным решением будет полный отказ от сигарет в период беременности и кормления. Но не стоит отчаиваться и бросать кормление, если привычка пока сильнее – ничто не сможет заменить малышу грудное молоко! Стоит продолжать попытки и при этом максимально ограждать малыша от вреда.

progrudnoe.ru

Вы курите? Это совсем не повод отказываться от грудного вскармливания! — как влияет курение на грудное молоко — запись пользователя Синди (LybovZla) в сообществе Я ФАНАТКА своего ребёнка в категории Проблемы ГВ и решения

Вы курите? Это совсем не повод отказываться от грудного вскармливания! Можете купить либо никотиновую жевачку, либо никотиновый пластырь, а потом, при желании, вообще свести на нет использование никотина. Кстати, при появлении в доме малыша и другим родственникам тоже не повредит перейти на эти формы потребления никотина, СВДС не дремлет, знаете ли, и ему всё равно, кто именно "испортил воздух", а домочадцы, если что случится, виноватого найдут.

Ниже статья взято отсюда http://www.llli.org/docs/russian/FAQsmoking.pdf 22/09/2010

Вопросы и ответы
Раздел «Вопросы и Ответы» составлен по материалам Международной организации Ла Лече Лига. В разделе содержится информация по вопросам, которые часто возникают у родителей грудных детей. Не все из того, что здесь написано подойдет именно вашей семье. Ла Лече Лига не дает советов или медицинских рекомендаций. Ла Лече Лига делится с Вами информацией о грудном вскармливании. Если у вас возникла серьезная проблема с кормлением, обратитесь напрямую к местному лидеру Ла Лече Лиги. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по любому медицинскому вопросу. Лидеры Ла Лече Лиги – не медицинские работники.

Безопасно ли курящей женщине кормить ребенка грудью? Что известно о применении
никотинового пластыря и о других средствах для лечения никотиновой зависимости?
Сегодня большинство людей осведомлены о риске курения для здоровья как
курящего, так и для окружающих его людей. Беременность часто становится стимулом для
женщины для уменьшения количество выкуриваемых сигарет или полного отказа от курения.
Даже если мать курит, ее ребенок все-таки может наслаждаться преимуществами грудного
вскармливания. Однако, чем больше сигарет выкуривает мать, тем больше риск и для ее
здоровья, и для здоровья ребенка независимо от того, кормит ли она его грудью, или ребенок
находится на искусственном вскармливании.


Согласно книге Ла Лече Лиги «THE BREASTFEEDING ANSWER BOOK»(«Книга
вопросов и ответов по кормлению грудью»), если мать курит меньше двадцати сигарет в
день, вред, причиняемый ребенку никотином в молоке, небольшой
. Если кормящая грудью
мать выкуривает более 20-30 сигарет в день, вред, наносимый ребенку, увеличивается.
Частое курение может привести к уменьшению количества вырабатываемого молока, и в
редких случаях быть причиной некоторых симптомов у грудного ребенка, например, таких
как тошнота, рвота, колики и диарея (Vorherr 1974). Ограничивая количество выкуреваемых
сигарет , мать может снизить риск для здоровья. Во время курения уровень никотина в крови
и молоке матери сначала увеличивается, а затем постепенно снижается. Время полувывода
никотина (время, которое необходимо для выведения из организма половинной дозы
никотина) - 95 минут. По этой причине мать должна воздерживаться от курения
непосредственно перед и, конечно, во время кормления.


Курение матери является предпосылкой раннему отлучению от груди, снижению
образования молока и торможению рефлекса притока молока, а также снижает уровень
пролактина в крови. Исследование, проведенное Хопкинсом и др. 1992, ясно показало, что
спустя две недели после родов, курение сигарет значительно снижает выработку грудного
молока от 514 мл в день у некурящих до 406 мл в день у курящих матерей. Также курящие
матери имеют немного более высокие показатели метаболизма и могут быть худее, чем
некурящие. В связи с этим, энергетические запасы для лактации могут быть снижены, и
маме, возможно, нужно будет больше есть
.


Курение связано с беспокойством у ребенка. В одном исследовании состояние 40 %
грудных младенцев, вскармливаемых курящими матерями, расценивалось как колики (два -
три часа "чрезмерного" плача) по сравнению с 26 % младенцев, вскармливаемых грудью
некурящими (Matheson и Rivrud 1989). Важно обратить внимание, что связь между курением
и коликами была также обнаружена и у искусственно вскармливаемых младенцев с одним
или более курящими в доме
(Lawrence, стр.519).


Вне зависимости от вида вскармливания, родители должны препятствовать
воздействию выдыхаемого дыма на ребенка
, куря в другой комнате или, предпочтительно,
вне дома. Пассивное курение является опасным для здоровья. Исследователи подтверждают
риск для здоровья детей, когда один или оба родителя курят. В ходе исследования (Colley и
Corkhill 1974), которое отслеживало респираторное здоровье 2205 младенцев, обнаружена
существенная корреляция между курением родителей и частотой заболевания пневмонией,
бронхитом, а также частотой синдрома внезапной детской смертности (СВДС) в течение
первого года жизни младенцев
. Возрастание риска для здоровья присутствует как у грудных,
так и у искусственно вскармливаемых младенцев.


Дети на искусственном вскармливании намного больше подвержены респираторным
заболеваниям, чем младенцы, вскармливаемые грудью. Искусственно вскармливаемые дети,
чьи матери или другие домочадцы курят, будут еще больше подвержены риску заболевания.
Доктор Джек Ньюман утверждает, что "для ребенка риск от некормления грудью выше, чем
риск кормления грудью и курения. Решение остается за матерью, и я бы поддержал ее
намерение кормить грудью".


Курение сигарет быстро формирует сильную зависимость. Матери, которые хотели
бы излечиться от никотиновой зависимости, могут задаваться вопросом о безопасности
вспомогательных средств для прекращения курения, заменяющих никотин. При правильном
использовании, эти средства не опаснее курения матери
.


Согласно Томасу Хейлу, автору "Medications And Mother's Milk" («Лекарственные
препараты и материнское молоко) (1999), профессору педиатрии и фармакологу, уровень
никотина в крови у большинства курящих (20 сигарет в день) приближается к 44 нг/мл, тогда
как уровень в большинстве заменителей никотина составляет в среднем 17 нг/мл.


Доктор Хейл пишет: "Следовательно, можно ожидать, что уровень никотина в молоке
будет меньше с заменителями никотина, чем у курящих сигареты, полагая, что заменители
используются корректно
, и мать воздерживается от курения. Женщины, которые и курят, и
используют заменители, будут иметь чрезвычайно высокий уровень никотина в крови и
могут подвергнуть грудного ребенка опасности. Заменители не должны применяться в
ночное время, чтобы меньше воздействовать на ребенка и уменьшить побочные эффекты,
например, кошмары".


"При использовании никотиновых жвачек уровень никотина в сыворотке у матери в
среднем на 30-60% меньше, чем у курящих сигареты
. Однако, в то время как пластырь
(трансдермальные системы) создают непрерывный и более низкий уровень никотина в
плазме, никотиновая жвачка может привести к большим вариациям в уровне никотина,
содержащегося в плазме крови. Когда жвачку жуют быстро, колебания никотина в крови
сходны с курением. Мамам, которые хотят использовать никотиновую жвачку и кормить
грудью, нужно рекомендовать воздерживаться от кормления грудью в течение 2-3 часов
после использования жвачки
".


Перевод Наталии Полижак

пластырь от курения

www.babyblog.ru

Курение при грудном вскармливании. Можно ли курить при ГВ?

От состояния организма будущей мамочки зависит здоровье рожденного малыша. Это относится не только к физическим показателям, но, и в некоторой степени, к психическому развитию младенца. Поэтому на вопрос, можно ли курить кормящей маме любой педиатр ответит отрицательно. Причем и ее супругу желательно избавиться от пагубной привычки, ведь пассивное курение тоже негативно сказывается на неокрепшем организме новорожденного.

Статистические данные

Если женщина, узнав о беременности, так и не смогла за 9 месяцев побороть тягу к сигаретам, то ей стоит узнать пугающие данные о вреде табакокурения:

  1. Никотиновая зависимость развивается молниеносно. У 10 человек из 100 через 2 суток после первой выкуренной сигареты появляется тяга. Уже через месяц 30% человек становятся заядлыми курильщиками.
  2. Ежедневное курение сокращает жизнь женщины на 10 лет.
  3. В табачном дыме находится несколько тысяч вредных веществ, под их негативным влиянием в организме человека рано или поздно начинается развитие раковых опухолей.
  4. У 50% курильщиков во всем мире повышается риск умереть в возрасте 35-63 лет.
  5. Люди с никотиновой зависимостью чаще других страдают заболеваниями легких, ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Важно! Никотин – самое опасное наркотическое вещество в составе сигарет. Его токсическое воздействие приводит к серьезным нарушениям в организме человека.

Сигареты и лактация – факты

Начать курить в период кормления грудью, пожалуй, не придет на ум ни одной образованной и здравомыслящей женщине. Чаще всего никотиновая зависимость развивается задолго до зачатия ребенка. В некоторых случаях наступление беременности помогает женщине сделать правильный выбор и навсегда отказаться от курения. И даже если в период кормления грудью молодая мама сорвется по причине стресса, то уже после первой затяжки выбросит сигарету. Но есть и такие представительницы прекрасной половины, которые не могут справиться с психологической зависимостью. Вот им и следует знать, как их привычка влияет на развивающийся в утробе плод:

  • у курящих женщин чаще рождаются дети с низкой массой тела;
  • повышается риск преждевременного родоразрешения;
  • повышается вероятность ожирения, развития сахарного диабета и астмы;
  • курение во время беременности на 40% увеличивает риск психоэмоционального нарушения (аутизма) у детей.

Читайте также: Курение при беременности. Как бросить курить при беременности

И это только часть возможных проблем, связанных с никотиновой зависимостью будущей мамы. Но заядлым курильщицам и этих фактов бывает недостаточно, и они успокаивают себя тем, что курение во время грудного вскармливания никак не отражается на здоровье малыша. По их мнению, никотин не проникает в грудное молоко. И это огромное заблуждение! Ребенку вместе с материнским молоком достается 1/10 часть от каждой выкуренной сигареты. Для маленького организма этого вполне достаточно, ведь это ядовитое вещество попадает в него ежедневно.

Прежде чем решить для себя, можно ли курить при грудном вскармливании, женщина должна помнить о времени выведения никотина. Так, после выкуренной сигареты организм наполовину очистится от никотина за 1,5 часа. Соответственно после истечения этого времени в грудном молоке будет вполовину меньше вредных веществ. А вот для полного выведения ядовитых веществ необходимо 2 суток. Но ведь молодая мама курит по нескольку сигарет в день, поэтому в ее организме концентрация никотина и других опасных веществ остается на одном уровне.

Важно! Грудное молоко можно сравнить с даром природы, его уникальный состав идеально подходит для вскармливания детей. Женщине стоит задуматься о том, зачем она своими руками отравляет жизненно важный продукт для своего ребенка.

Можно ли курить кормящей маме: мифы и правда

Курящие женщины распространяют совершенно не подтвержденные данные о том, что их детям сигареты невредны. Вот эти мифы:

  1. Грудное молоко способно нейтрализовать ядовитые вещества. Это утверждение совершенно не верно. Все ядовитые вещества передаются из организма мамы к ребенку, хоть и в уменьшенном количестве. К этому добавляется еще и отравление через воздух, когда курят прямо в квартире рядом с ребенком.
  2. Сигареты не влияют на процесс лактации. На самом деле никотин способен нарушить выработку пролактина – от этого гормона зависит полноценная лактация. В лучшем случае малыш не сможет дополучить 25% от необходимого объема грудного молока, в худшем – лактация прекратится совсем.
  3. От сигарет не страдает качество и вкус молока. И это утверждение ошибочно. Материнское молоко курящей женщины имеет специфический вкус и запах. Это изменение может привести к тому, что новорожденный уже через 1-2 месяца откажется брать грудь.

Читайте также: 25 продуктов для повышения лактации молока кормящей маме

Все эти мифические отговорки говорят о том, что женщина ставит свои слабости выше здоровья собственного ребенка.

Переход на искусственное вскармливание

Здравомыслящие мамы, давно пристрастившиеся к ежедневному курению, все же задумываются о здоровье своего крохи. И вместо того, чтобы попытаться бросить пагубную привычку, переводят новорожденного на искусственное вскармливание. Этим они лишают малыша ценного питания, в котором он нуждается для полноценного развития. К тому же, женщины продолжают вредить собственному здоровью.

Естественно, что в данной ситуации молодая мама должна оценить все риски и принять правильное решение – бросить курить. Тем более у нее есть самая сильная мотивация для этого – здоровье ребенка. Но у некоторых людей просто не хватает силы воли и решительности для того, чтобы избавиться от сигарет навсегда. В этом случае многие педиатры советуют не спешить с переходом на искусственное вскармливание. Курение при грудном вскармливании необходимо минимизировать, и тогда вред от никотина также будет минимален.

Читайте также: Смеси для новорожденных: какую смесь лучше выбрать?

Последствия курения при грудном вскармливании

Организм курящей женщины после беременности медленней восстанавливается. А ее психологическое состояние ухудшается с каждым днем – сильная усталость приводит к невозможности полноценно выполнять уход за грудничком. Тем более малыш своими капризами и раздражительностью вносит дополнительную сумятицу.

В состав табачных изделий входят чужеродные для организма человека компоненты. И если взрослый человек сам для себя принимает решение травиться сигаретами, то маленькому ребенку не остается выбора, когда его мать курит при грудном вскармливании. Грудное молоко при активном курении значительно теряет витамины и полезные вещества, его питательность снижается.

Впоследствии курения детский организм реагирует:

  1. Встревоженным поведением. Никотин действует на нервную систему ребенка раздражающе. Кроха часто плачет, плохо спит, у него наблюдаются продолжительные колики.
  2. Частое и обильное срыгивание. Если женщина курит каждый 1-2 часа, то организм ребенка постоянно находится под воздействием ядов. Они настолько загрязняют его, что грудное молоко не задерживается в пищеварительном тракте.
  3. Слабый иммунитет. По статистике дети, выкормленные «никотиновым молоком», чаще своих сверстников страдают от респираторных заболеваний. При этом самая обычная простуда может вылиться в бронхит или пневмонию.
  4. Проблемы в сердечно-сосудистой системе. Никотин способен вызвать дисфункцию сердца, тахикардию, аритмию.
  5. Недостаточный набор веса. Недостаточное количество грудного молока и частое и обильное срыгивание сказываются на наборе веса. Педиатры при ежемесячных осмотрах констатируют его недостаток для возраста ребенка.
  6. Нарушение процесса усвоения полезных веществ. Вредные вещества из сигарет замещают собой полезные компоненты грудного молока. Детям курящих женщин чаще ставят диагноз – гиповитаминоз.
  7. Повышение риска СВДС. Медицина до сих пор не определила достоверные причины внезапной детской смерти. Но под воздействием никотина сосуды в организме ребенка сужаются, что впоследствии курение при грудном вскармливании может стать виновником летального исхода в первый год жизни малыша.
  8. Отставание в развитии. Курение женщины в период беременности и лактации вызывает задержку развития из-за того, что никотин приводит к кислородному голоданию мозга. Дети позже начинают ходить и разговаривать, а в школьном возрасте плохо учатся.

Женщине не стоит думать, что вышеописанные последствия обойдут ее ребенка стороной. Риск развития этих проблем со здоровьем максимален. Но даже если ребенку повезло, и в грудном возрасте он избежал последствий, то во взрослой жизни ему, скорее всего, «аукнется» пагубная привычка мамы. Так, вскормленные «никотиновым» грудным молоком дети становятся неуравновешенными и агрессивными взрослыми людьми. В их характере отсутствует сила воли и различного рода зависимости преследуют на протяжении всей жизни.

Важно! Курение при кормлении грудью, однозначно, вредно для физического здоровья малыша. Но не стоит забывать и о психологических проблемах. По статистике 85% детей у женщин с никотиновой зависимостью, достигая подросткового возраста, начинают курить.

Способы борьбы с курением

Кормящие мамы, стремясь побороть опасную тягу, ищут альтернативные способы борьбы с курением. Но и тут их поджидает опасность, ведь некоторые заменители сигарет не менее вредны при лактации.

  1. Электронные сигареты. Устройство, позволяющее имитировать процесс курения, на первый взгляд, не представляет угрозы для новорожденного малыша. В табачном дыме электронных сигарет отсутствуют канцерогены. А в жидкости, находящейся в картридже, содержится никотин в повышенных дозах. У кормящей мамы после такого курения в организме скапливается больше ядовитых веществ, чем после обычной сигареты.
  2. Никотиновые пластыри считаются самыми эффективными средствами, позволяющими постепенно отвыкнуть от курения. Для женщин в период лактации они в определенной степени безопасны. При использовании пластырей в грудном молоке концентрация никотина снижается на 60%. Но радоваться раньше времени не стоит, ведь яд, хоть и в незначительной дозировке, постоянно присутствует в материнском молоке.
  3. Жвачки с никотином. Опытные педиатры советуют именно этот способ борьбы с никотиновой зависимостью. После жвачки уровень никотина в грудном молоке в 3 раза меньше, чем от обычной сигареты. Главное условие – контролировать количество жвачки с никотином.

В задачу кормящей мамы входит побороть психологическую зависимость от сигарет. Когда ей хочется покурить, то лучший способ отвлечься от этих мыслей – съесть что-нибудь вкусное и полезное. Например, курагу, пару грецких орешков или семечек. Справиться с раздражительностью и нервным напряжением поможет чай с успокаивающими травами. Но его употребление следует согласовать с педиатром:  некоторые виды лекарственных растений недопустимо использовать при лактации.

Отличный способ забыть о сигаретах – часто прогуливаться всей семьей на свежем воздухе. Молодая мама в свободное от ухода за ребенком время может посвятить себя любимому занятию (вышивка, вязание). Подумать о сигарете просто будет некогда, ведь спокойных часов у женщины в первые месяцы жизни крохи совсем немного. В борьбе с никотиновой зависимостью очень важно избегать курящих компаний. Особенно, это касается супруга, ему необходимо поставить условие – не курить рядом с кормящей мамой и ребенком. Если же он курит сигареты в квартире, то необходимо избавиться от этой привычки и найти другое место для курения.

Отсутствие силы воли

Есть женщины, которые даже слышать не хотят об отказе от курения и продолжают кормить малыша «никотиновым молоком». В этом случае желательно хотя бы минимизировать наносимый вред организму ребенка:

  • выкуривать не более 5 сигарет в день;
  • кормление грудью должно осуществляться через 2-3 часа после курения;
  • не курить в одном помещении с малышом – не делать из него пассивного курильщика;
  • для увеличения длительности лактации рекомендуется не курить в ночное время;
  • употреблять больше жидкости – 2-3 литра воды в день снизят уровень токсинов в организме;
  • для восполнения витаминов и полезных микроэлементов необходимо полноценное питание;
  • после выкуренной сигареты кормящей маме следует сменить одежду, тщательно вымыть руки, и почистить зубы.

Соблюдая эти правила, мама может некоторое время совмещать курение и грудное кормление, но ей все же не стоит забывать о том, что никотин – это яд.

Курение во время грудного вскармливания: мнение доктора Комаровского

На сайте известного педиатра и врача высшей категории Евгения Комаровского одна молодая мамочка задала вопрос о возможности совмещать грудное вскармливание и курение. Ее история банальна: курит много лет, родила ребенка, молока достаточно, но бросать пагубную привычку не собирается. На что Комаровский дал ответ в своей непревзойденной серьезно-шуточной манере. Заключается он в том, что, если мама при лактации курит, то и ее малыш немного потягивает никотин.

Естественно, в такой ситуации беспомощный кроха не может самостоятельно принять решение об отказе от курения. Поэтому маме рекомендуется покупать облегченные сигареты и курить не так часто, как это делалось ранее. При этом у ребенка должен быть правильный распорядок дня: много свежего воздуха, физических упражнений и полноценный отдых. Комаровский уверяет, что грудное молоко – самое лучшее питание, даже если оно слегка отравлено никотином.

Кормящая мать должна определить для самой себя, что ей важнее: здоровье ребенка или собственное удовольствие. Ведь ее поведение и вредные привычки совмещаются с отвратительной экологией, что все вместе наносит значительный вред маленькому организму.

babyrebenok.ru

Можно ли курить при кормлении грудью: ответ врача

Курение сигарет кормящими мамами является не столько вредной привычкой, сколько процессом инициации заболеваний у своего ребенка. Табачный дым вреден для младенца и при непосредственном вдыхании, и при попадании токсических веществ в организм с молоком матери. Обо всех негативных последствия курения в периоды лактации необходимо знать каждой девушке.

Можно ли курить при кормлении грудью

На простой вопрос о возможности женщинам курить в период лактации можно дать однозначный ответ – нельзя, это очень вредно. Однако психологические факторы вносят свою лепту в поведение молодых мам.

В канадском исследовании 228 курящим матерям был проведен цикл лекций о вреде сигаретного дыма для детей. Впоследствии никто из них не отказался от сигарет, но большинство приняло решение об отлучении ребенка от грудного вскармливания. Результаты данного исследования свидетельствуют о том, что наркотическая зависимость от никотина затмевает даже естественное желание вырастить здорового ребенка.

При планировании детей бросить курить необходимо за 6 месяцев до предполагаемой беременности. Такой срок воздержания не приводит к повышению вероятности врожденных дефектов у ребенка, в сравнении с никогда не курившими женщинами.

Мнение эксперта

Свирид Надежда

Врач акушер-гинеколог

Задать вопрос эксперту

Сигаретный дым при зачатии, во время беременности и в период лактации значительно ослабляет иммунную систему ребенка. В будущем это проводит к сильным нервным потрясениям для матери, которые не стоят кратковременного улучшения настроения от выкуренной сигареты.

Негативное влияние курения при лактации

Курение сказывается на дуэте мама-ребенок многогранно. В отдельные сферы можно выделить влияние сигаретного дыма на женщину, на здоровье младенца и на грудное вскармливание. От курения страдают все, а вот пользы от сигаретного дыма нет никакого.

Добрый день! Скажите, а можно ли курить кальян с травами при кормлении грудью? Пишут, что опасно только курение табака, анаши, и вроде бы нежелателен гашиш. А как насчет всяких фруктовых листьев? Их можно курить в кальяне? Анна, 19 лет.

Добрый день, Анна! Негативное влияние сигаретного дыма не ограничивается никотином. Выделяемые при горении любого древесного и лиственного субстрата вещества содержат множество разнообразных токсинов, которые проникают в молоко и негативно влияют на организм ребенка. Поэтому курение кальяна при кормлении недопустимо.

Как курение влияет на кормление грудью

Помимо влияния на здоровье матери и ребенка, никотин оказывает ряд негативных эффектов на сам процесс лактации.

Во-первых, содержащиеся в сигаретном дыму смолы и токсины делают вкус молока неприятным. В результате ребенок начинает меньше есть, что ведет к снижению степени опорожнения молочной железы и к постепенному уменьшению выработки молока.

Во-вторых, повышенный уровень никотина приводит к снижению выработки пролактина. В результате количество вырабатываемого лактоцитами молока постепенно уменьшается. У ежедневно курящих женщин лактация окончательно угасает через 5-6 месяцев после родов.

В-третьих, при курении в молоке резко понижается содержание витаминов ферментов, гормонов и антител, что негативно сказывается на защите младенца от инфекций.

Итогом воздействия трех вышеописанных механизмов является сокращение количества молока, капризность ребенка и снижение его иммунной защиты. Как следствие, кормящие матери становятся более нервными, курят, что формирует замкнутый круг. Результатом через полгода становится исчезновение молока и перевод на ребенка на кормление искусственными смесями.

Полезные советы для кормящей мамы:

Влияние сигаретного дыма на кормящую женщину

Об общем негативном влиянии сигаретного дыма на женский организм существует много информации в специализированных источниках.

Но в период лактации появляются специфические эффекты никотина, которые наносят вред здоровью девушки.

  1. Под действием сигаретного дыма понижается эластичность соединительной ткани, её волокна становятся рыхлыми и склонными к растягиванию. При резком падении объема выработки молока происходит необратимое обвисание грудей и потеря ими привлекательной формы.
  2. Снижение уровня пролактина в крови под действием никотина приводит к прекращению физиологической аменореи. В результате уже на 3-4 месяце кормления могут пойти месячные, которые часто имеют нерегулярный и затяжной характер.

Каждый сам заботиться о своем здоровье, но кормящая женщина должна учитывать при курении дополнительно и интересы ребенка.

Добрый день! Надоел уже этот табак, дорогой и плохо пахнет, поэтому планирую купить электронную сигарету. Я кормлю дочь грудью и курю уже 3 месяца. Скажите, а электронные сигареты тоже вредные? Рита, 36 лет.

Добрый день, Маргарита! Электронные сигареты содержат никотин, негативно влияющий как на выработку молока, так и на здоровье ребенка. Срочно бросайте курить и подумайте о том вреде, который приносит курево вашей дочери.

Что будет с ребенком, если курить и кормить грудью?

После рождения ребенок сильно зависим от здоровья матери, характера её питания и поведения. Негативное воздействие сигаретного дыма передается от курящей матери к ребенку несколькими путями:

  • снижение количества вырабатываемого молока;
  • уменьшение питательности и полезности молока;
  • прямое воздействие сигаретного дыма при курении в присутствии младенца.

Указанные механизмы способны привести к возникновению у младенца ряда отклонений и заболеваний. Кроме того, существуют отдаленные негативные последствия.

В результате курения кормящей женщины у младенца могут развиться:

  1. Низкие показатели набора веса вследствие малого количества молока и его недостаточной питательности.
  2. Частые респираторные заболевания вследствие ослабления иммунных механизмов в слизистой дыхательных путей.
  3. Гибель ребенка. При курении матери вероятность синдрома внезапной смерти новорожденных увеличивается в 3 раза, а если курит ещё и отец, то в 5 раз.
  4. Неврологические расстройства: беспокойство, раздражительность и плаксивость вследствие нарушения сна под влиянием никотина.
  5. Замедление психического развития.
  6. Спровоцированная никотином рвота.
  7. Продолжительные колики вследствие стимулирования никотином рецепторов толстой и тонкой кишки.
  8. Сердечная недостаточность при незначительных пороках сердца.
  9. Аллергические реакции на пылевые аллергены.

При внезапном отказе матери от курения у ребенка может возникнуть синдром отмены, при котором наблюдается резкий рост его капризности в течение 3-4 недель. По сути, вдыхаемый кормящей матерью дым вызывает наркотическую зависимость у её младенца, а такие состояния бесследно не исчезают.

Добрый день! Я курю по полпачки сигарет в день, иногда хочу покурить марихуану, сын частично на ГВ, ему 5 месяцев. Что будет с ребенком, если курить и кормить грудью одновременно. Могут ли появиться серьезные проблемы? Валентина, 28 лет.

Добрый день, Валентина! На фоне кормления молоком с примесями табачного дыма у ребенка может развиться множество неизлечимых патологий, возможна даже внезапная смерть. А курение марихуаны значительно облегчает возникновение наркотической зависимости у ребенка в старшем возрасте. Поэтому рекомендую отказаться от курения на время кормления сына грудью, особенно наркотических трав.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения?

Если кормящей матери все же захотелось покурить, то лучше всего перед этим покормить ребенка, полностью освободив груди от молока.

После выкуренной сигареты токсины циркулируют в крови до 1 часа, а уровень никотина снижается до нормы через 95 минут. Все это время вредные вещества поглощаются лактоцитами и секретируются в протоки молочных желез. Ещё 1-2 часа необходимо для обратного перехода токсинов в материнскую кровь с последующей утилизацией в печени.

Существует перечень рекомендаций для курящих мам, которые пренебрегают здоровьем ребенка и продолжают отравлять его организм:

  1. Не курить с 9 утра до 9 вечера.
  2. Курить исключительно после полноценного кормления, но не более 5 сигарет в день.
  3. Пить по 1,5-2 литра очищенной воды в день.
  4. Курить исключительно вне помещения, в котором находится ребенок.
  5. Если после выкуренной сигареты возникает срочная потребность в кормлении ребенка, то лучше дать ему грудь, чем искусственную смесь. Хотя можно попробовать отвлечь младенца и дать ему ещё немного проголодаться.

Следует помнить, что несмотря на постепенный вывод токсинов из молока, его вкус все равно остается не самым приятным для ребенка. Поэтому лучше всего кормящим матерям полностью отказаться от курения хотя бы на период лактации.

Добрый вечер! Доктор, я так и не поняла, а через сколько времени после выкуренной сигареты можно кормить грудью? Я курю обычно одну сигарету в день вечером после кормления. Ребенок просыпается часа через 4-5. Наносит ли вред сыну эту сигарета? Диана, 32 года.

Добрый день, Диана! В вашем случае влияние никотина и сигаретных токсинов сведено к минимуму, но оно остается. Лучше всего бросить курить и эту единственную сигарету до отлучения ребенка от груди.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Уже не помню, когда была в последний раз

20

426

Раз в полгода

15

358

Каждые 2-3 месяца или чаще

6

188

Раз в 3 года и реже

4

128

Отдаленные последствия курения во время кормления грудью

Говорят, что привычка курить передается по наследству. Но мало кто учитывает процесс формирование никотиновой зависимости у ребенка ещё в грудном возрасте. Причем привязанность к этому наркотическому веществу может передаваться не только с молоком матери, но и с сигаретным дымом отца, который курит прямо в квартире.

Дети, ощутившие эффект никотина грудничками, в подростковом возрасте очень быстро привыкают к сигаретам и алкоголю. Процесс формирования наркотической зависимости у них протекает гораздо легче.

Исследования утверждают, что дети, почувствовавшие в раннем детстве вкус никотина, часто плохо учатся в школе, у них имеются проблемы с памятью и адекватностью поведения. А пониженный материнскими сигаретами иммунитет остается с ребенком на всю жизнь, обусловливая частые респираторные заболевания и аллергические реакции.

Все результаты исследований и статистических наблюдений говорят, что курение вредит как самих кормящим матерям, так и их детям. Но сила привычки берет своё, и большинство женщин оставляет в приоритете свои зависимости, пренебрегая здоровьем и психическим развитием детей. Поэтому для отказа от курения достаточно всего лишь любить своего ребенка и ставить его выше собственных наркотических пристрастий.

Добрый день, доктор! Подскажите, пожалуйста, хороший метод, как бросить курить во время кормления грудью! ) Я и таблетки табекс пробовала, и пластырь – не помогает! Ирина, 25 лет.

Добрый день, Ирина! Использование перечисленных вами средств для борьбы с курением для кормящих мам категорически запрещено. Ваше самолечение только наносит дополнительный вред ребенку. Чтобы бросить курить при кормлении грудью нужно просто любить своего ребенка больше, чем сигареты. Если вы этого не можете, то лучше обратиться к врачу-наркологу.

Задать бесплатный вопрос врачу

Вам также будет интересно:

ginekolog.guru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о