Нужно ли мыть грудь перед кормлением: Нужно ли перед каждым кормлением мыть грудь мылом или обрабатывать соски

Нужно ли перед каждым кормлением мыть грудь мылом или обрабатывать соски

Соблюдение чистоты во всех ее проявлениях становится для некоторых мам настоящей манией. В своем стремлении обезопасить кроху от вредных бактерий они готовы снова и снова мыть все вокруг. В том числе грудь — то ли следуя собственным опасениям, то ли советам пожилых  родственников или врачей старой закалки. Однако сегодня ответ на вопрос, нужно ли перед кормлением мыть грудь, однозначно отрицательный. Чрезмерное увлечение гигиеной не только не принесет ожидаемой пользы, но и навредит малышу и его маме.

Содержание

Как обрабатывать грудь перед кормлением и нужно ли это делать вообще

Люди любят делиться своим и чужим опытом. Поэтому нет ничего удивительного в том, что молодая мама просто тонет в обилии всевозможных советов. Порой среди них встречаются действительно полезные, но большинство — попросту «пустышки». Наслушавшись таких рекомендаций от бабушек (а иногда от врачей), женщины начинают задумываться, а нужно ли мыть грудь перед кормлением, чем и как часто?

мама кормит грудьюСпециалисты ВОЗ и консультанты по ГВ однозначно утверждают, что проводить для груди специальные отдельные гигиенические процедуры не нужно и даже опасно. Кстати, советы растирать грудь полотенцем — тоже из разряда вредных. Растирания только травмирует нежную кожу, провоцируя образование ранок и трещин.

Мылом

Иногда встречаются рекомендации мыть грудь перед каждым кормлением с хозяйственным мылом. Мол, это убивает вредные бактерии, которые могут навредить ребенку. Некоторые даже советуют дополнять мыло зеленкой, чтобы уж наверняка.

мыло хозяйственноеСогласно последним исследованиям, можно с уверенностью утверждать, что мытье груди перед кормлением — совершенно ненужная процедура. Она не только смывает защитный слой с кожи, способствуя появлению трещин и раздражений, но и уничтожает полезные бактерии. Они населяют ареолу и помогают малышу наладить пищеварение.

Использовать мыло при лактации можно лишь в том случае, если маме нужно удалить остатки мази или крема с груди – например, во время лечения трещин. Во всех остальных случаях от него стоит отказаться – ежедневного душа с мылом один раз в день вполне достаточно для поддержания необходимого уровня гигиены.

Антисептиками

Обрабатывать соски антисептическими препаратами также не слишком полезно. Их можно использовать только по назначению врача и только между прикладываниями ребенка. Само собой разумеется, что антисептики должны быть безопасными для ребенка. Какие именно выбрать, решает только врач.

Обработка груди перед кормлением антисептиками (даже вполне безобидным фурацилином) может привести, помимо прочего, к отказу ребенка от груди. Это связано с тем, что он смывает не только бактерии, но и запах мамы, а это один из важнейших «компонентов» для малыша. Он успокаивает его и позволяет узнать маму среди всех этих взрослых, толпящихся вокруг.

Кроме того, антисептики сушат кожу, и это приводит к появлению трещин, которые кормящей женщине абсолютно ни к чему.

Существуют специальные салфетки для груди, которыми можно протирать соски так часто, как это требуется. Они не сушат и не вредны для ребенка. Ими тоже не стоит слишком увлекаться. Но если вы вспотели или хотите убрать излишки молока после кормления, они всегда рридут на помощь.

Правильный уход за грудью кормящей мамы

Конечно, никто не спорит с тем, что кормящей маме нужно следить за своей гигиеной тщательнее, чем раньше. Главное — найти золотую середину и не впадать в крайности. Для мамы становится обязательным ежедневный душ, можно два раза в день — утром и вечером. Использовать сильно пахнущие гели для душа или ароматное мыло не стоит, они могут перебить мамин запах для малыша или просто не понравиться ему.

Не рекомендуется также пользоваться дезодорантами в течение всего периода лактации. В жаркое время, чтобы избавиться от запаха пота, можно перед кормлением ополаскивать подмышки водой.

Кстати, не рекомендуется мыть грудь не только перед, но и после кормления. Остатки молока увлажняют нежную кожу сосков и препятствуют ее повреждениям. Кроме того, они служат своеобразным природным антисептиком.

Очень важно правильно подобрать специальные бюстгальтеры на период ГВ. В идеале это  лифчик для кормления, подходящий маме по размеру, выполненный из натуральных материалов. И желательно не один, а хотя бы 2-3. Их нужно регулярно стирать, особенно, если подтекает молоко, и проглаживать.

Перед тем, как брать малыша, нужно помыть руки. Именно на них, а не на груди, скапливаются бактерии, которые будут для крохи вредны и опасны.

Важнейший компонент ухода – это правильное прикладывание ребенка к груди. Нарушение техники может спровоцировать кучу проблем и у мамы, и у крохи – начиная с коликов и заканчивая переходом на искусственные смеси.  Трещины на сосках тоже е появляются в том числе из-за неправильного прикладывания. Для их появления иногда достаточно всего один или два раза не уследить за правильным захватом, а вот лечить их придется долго, да и удовольствия от кормления убавится.

Как правильно прикладывать малыша

Чтобы процесс кормления доставлял только приятные минуты и маме, и грудничку, очень важно довериться природе и суметь нащупать золотую середину в вопросе гигиены. Не все советы одинаково полезны, не все и не всегда нужно мыть и обеззараживать, когда дело касается ребенка. Если возникают сомнения, всегда лучше проконсультироваться со своим врачом.

Нужно ли мыть грудь перед кормлением

Будущие мамы пребывают в относительно паническом состоянии вследствие последующего рождения и ухода за малышом. Одним из популярных вопросов считается, нужно ли мыть грудь перед кормлением, ведь каждый врач отвечает на это по-разному. Кто-то утверждает о необходимости мытья, кто-то, наоборот, придерживается мнения, что ребенка не следует растить в «тепличных условиях». У каждого врача, да и у каждой женщины, на это имеется свой ответ с четким подтверждением. Что же делать молодой маме?

Гинекологи и акушеры в большей же степени утверждают об отсутствии необходимости мыть грудь перед каждым кормлением, чем зачастую молодые мамы злоупотребляют и сами же провоцируют осложнения лактации. Но соблюдать гигиену молочных желез в момент грудного вскармливания все же следует, поэтому следить за состоянием сосков и грудей в целом необходимо. Важно не только мыть грудь, но и периодически обрабатывать ее специальными растворами. Собственную гигиену женщина может продумать сама, а как это сделать далее будет рассказано в статье.

Содержание статьи

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос

Кормящей маме следует определить для себя самой, надо ли протирать грудь перед каждым кормлением – здесь можно выслушать советы специалистов и рекомендации опытных женщин. Различают две версии – ежедневное и постоянное промывание грудей перед каждым кормлением и только соблюдение гигиены.

Первая версия – постоянное мытье

Только что родившие женщины начинают оберегать своего ребенка от всего, что связано с возможным заражением инфекции. Начиная от ежедневной стирки пеленок и их выглаживанием, заканчивая мытьем груди перед каждым кормление малыша. Эти женщины придерживаются правил, что на груди между кормлениями собирается огромное количество бактерий и микроб, которые в дальнейшем приводят к кишечным нарушениям у ребенка. Во избежание подобного они предпочитают мыть грудь и не просто водой, а с использованием душистого мыла или специального раствора. Подобные действия нередко вызывают образование трещин вследствие высушивания довольно тонкой и уязвимой кожи ареолов. Претерпевая боль и страдания молодые мамы упорно продолжают мыть грудь с мылом, что в принципе теперь необходимо. При образовании трещин женщинам приходится использовать специальные крема и мази, смывать которые следует в обязательном порядке перед каждым кормлением ребенка.

Это интересно: Некоторые молодые мамы сталкивались с развитием молочницы во рту ребенка вследствие отсутствия постоянного мытья груди перед кормлением. В результате им пришлось пересмотреть свое мнение по поводу гигиены и подвергнуть свои соски испытаниям хлорированной водой и щелочным мылом.

Вторая версия – мыть грудь каждый раз не следует

Вторая версия о мытье груди при грудном вскармливании больше схожа с реальностью и значительно уменьшает хлопот в ежедневном уходе за ребенком. Так, большинство специалистов советуют молодым мамам лишь соблюдать гигиену, а здесь понятие несколько разрозниться с постоянным мытьем. Мыть грудь перед каждым кормлением малыша не следует, поскольку чувствительные соски и ареолы натираются полотенцем, подвергаются воздействию щелочного состава, что увеличивает их чувствительность и болезненность.

Видео
Видео

Более того, постоянное мытье запрещается вследствие повышенного риска развития воспалительного процесса. В результате постоянного воздействия на соски они становятся болезненными, краснеют, воспаляются, отчего кормление малыша приводит к страданиям. Ареолы в это же время «истончаются» и высушиваются, в результате чего образуются трещины – зачастую кровоточащие. Такое кормление заканчивается невыносимой болью у женщины. Некоторые молодые мамы, завидев такие последствия соблюдения гигиены, прекращают кормить ребенка грудью вовсе, приветствуя искусственное вскармливание с постоянной возможностью обеззараживать соску бутылочки.

Это важно: Резкое прекращение кормления грудью новорожденного приводит к снижению иммунитета и увеличению риска развития заболеваний. В результате ранняя забота о малыше оборачивается существенными и более серьезными проблемами, как для родителей, так и для ребенка в целом.

Немного о гигиене

Гинекологи и акушеры советуют женщинам придерживаться правил гигиены во время кормления грудью.

Таких как:

  • молодой маме достаточно ежедневно принимать душ с применением специального мыла для кормящих женщин – мыло содержит часть крема, иногда глицина, здесь полностью отсутствует отдушка;
  • после мытья грудь не натирают полотенцем, а лишь аккуратно промачивают;
  • ежедневно надевайте чистое белье – специальное для кормления, которое содержит мягкий внешний слой, предотвращающий травмирование сосков;
  • перед кормлением достаточно вымыть руки с мылом;
  • во избежание инфекций следует сцедить несколько капель грудного молока, а уже потом прикладывать ребенка к груди;
  • сразу после кормления не вытирайте оставшееся молоко – оно должно впитаться в ареолы, чем увлажнит их естественной средой на данный момент;
  • для чистоты нижнего белья лучше воспользоваться специальными прокладками, которые впитывают молоко, предупреждая развитие патогенных микроорганизмов.

Это важно: Тщательно обрабатывать грудь следует лишь при наличии трещин и воспалительных процессов. Здесь используются не только мази, но и специальные антисептические растворы, которыми обрабатывают грудь перед каждым кормлением.

Чем обрабатывать соски

Поскольку гинекологи и акушеры советуют дезинфицировать соски и ареолы только при наличии трещин, важно знать, как обрабатывать грудь перед кормлением ребенка. Из вышесказанного стало понятно, что делать это постоянно не рекомендуется во избежание осложнений, но необходимо в определенных случаях.

ВидеоВидео

Итак, если у молодой мамы уже появились трещины на сосках и ареолах, ей следует воспользоваться мазями типа «Бепантен» и «Пурелан». Эти специальные составы не требуют последующей дезинфекции и даже смывания. Грудь достаточно просто аккуратно протереть салфеткой и кипяченной водой. Чтобы не травмировать повреждения еще больше, лучше воспользоваться силиконовыми накладками.

Практический совет: Если же женщина желает обезопасить своего ребенка от проникновения в организм веществ крема, ей следует промыть обработанные поверхности мылом с нейтральным рН. Желательно при этом использовать жидкое мыло, которое менее концентрированное, а значит, меньше высушит кожу. Использовать отдушки не следует вовсе – это приведет к возникновению новых запахов, отчего ребенок будет волноваться и даже не притронется к соскам.

Некоторые женщины «злоупотребляют» гигиеной, предпочитая использовать специальные растворы в виде фурацилина или спиртосодержащего состава. Да, для здоровья молодой мамы подобная защита не повредит, но делать это перед кормлением запрещено категорически. Ребенок может не притронуться к соскам и даже испытать стресс, поскольку спирт полностью перебивает естественный запах мамы. Если есть желание все же использовать более действенные антисептики, делайте это через 1-1,5 часа после смазывания сосков кремом. Прикладывайте ребенка к груди через час после дезинфекции. Если малыш отказывается от кормления грудным молоком, выдавите несколько капель и смажьте им соски и ареолы. Если малыш сразу не возьмет сосок, подождите некоторое время – пусть молоком пропитается вся кожа. Мыть грудь перед кормлением или нет – дело каждой женщины, поэтому руководствоваться здесь следует лишь индивидуальными моментами в уходе за ребенком. Если есть подобная необходимость вследствие ухудшения здоровья малыша, не следует пренебрегать чрезмерной гигиеной, даже если врач настроен категорически против. Важно следовать возникшей ситуации и уделять больше внимания ребенку, а уже потом домыслам и предубеждениям.

Нужно ли мыть грудь перед кормлением или нет, ответы специалистов

Многие мамы после родов становятся просто помешанными на чистоте. Они моют все подряд, в том числе и свою грудь перед кормлением. Как ухаживать за грудью во время грудного вскармливания? И нужны ли гигиенические процедуры перед каждым прикладыванием ребенка к груди? Отвечают специалисты по грудному вскармливанию.

Мыло душистое

Сегодня специалисты по грудному кормлению заявляют, что мытье груди и сосков с мылом перед каждым кормлением абсолютно недопустимо. Молодые мамы теряются в обилии советов и рекомендаций. Представительницы старшего поколения советуют молодежи мыть грудь перед кормлением хозяйственным мылом и даже мазать зеленкой. Мотивируют наши бабушки это тем, что в рот ребенку могут попасть опасные микробы и малыш обязательно заболеет какой-нибудь страшной болезнью. Надо ли протирать или мыть молочные железы перед кормлением, спросим у специалистов.

Многочисленные исследования последних лет показали, что обрабатывать грудь дополнительными средствами перед каждым кормлением нецелесообразно. Сегодня ученые авторитетно заявляют, что при нормальном графике гигиенических процедур (два раза в день) никакие микробы ребенку не опасны. А вот бесконечное мытье груди мылом может напротив навредить крохе.

На ореоле груди сразу после родов поселяются особые полезные микробы, которые помогают создать здоровую микрофлору в кишечнике крохи. При этом данные микроорганизмы являются и антисептиками. Полезные микроорганизмы на ареоле являются родными для малыша, ведь это мамины бактерии и именно они лучше всего подходят новорожденному.

Благодаря этим микроорганизмам у ребенка формируется иммунитет и здоровая кишечная микрофлора. Более того микробы являются прекрасной профилактикой кишечных заболеваний и дисбактериоза.

Мытье груди перед каждым кормлением может быть оправданно только в случае, если вы пользуетесь какими либо лекарственными препаратами. К примеру, если вы используете заживляющие мази для сосков, их, конечно, нужно смывать перед кормлением.

Антисептики

Антисептические растворы применять перед кормлением также не рекомендуется. Эти лекарственные препараты можно применять только по назначению врача и только в перерывах между кормлениями. Обрабатывать соски надо безопасными для ребенка препаратами, которые должен назначить врач.

Даже такой, безобидный на первый взгляд, препарат как фурацилин, может спровоцировать отказ ребенка от груди. Все растворы смывают не только полезные бактерии, но и запах мамы. А ведь именно по запаху ребенок узнает свою маму среди других членов семьи. Услышав запах мамы, кроха успокаивается и приготавливается к спокойному кормлению. Отсутствие этого опознавательного знака может привести к полному отказу от груди.

Опасность излишней чистоплотности для мамы

Частое мытье груди с мылом и обработка сосков антисептическими растворами опасно не только для ребенка, но и для мамы. Мыло и спиртовые растворы могут смыть естественный защитный слой с сосков. Кожа на сосках и ореоле очень тонкая и нежная. Чрезмерное высушивание неизбежно вызовет появление трещин и неприятных ощущений.

Также неблагоприятным образом на соски действует растирания полотенцем. На многих сайтах в сети интернет можно встретить совет растирать соски полотенцем после душа. Многие женщины, последовавшие данному совету, как и те, которые послушали своих бабушек, уже успели пожалеть о своей доверчивости.

Нежнейшая кожа сосков травмируется от интенсивного трения полотенцем, что вызывает появление трещин, которые очень трудно вылечить. Более того появившиеся трещины могут инфицироваться, и тогда лечение будет еще сложнее.

Гигиена молодой мамы

Безусловно, ежедневная гигиена кормящей мамы должна быть более тщательной. Душ необходимо принимать 2 раза в день, утром и вечером. Вследствие того, что во время всего срока кормления грудью не рекомендуется использовать дезодоранты, нужно следить, чтобы не было запаха пота. Неприятный запах может раздражать малыша.

Также очень важно мыть руки с мылом, перед тем как брать ребенка. Именно на руках скапливаются болезнетворные бактерии, которые могут быть опасными для малыша.

Следите за чистотой белья. Особенно если у вас в перерывах между кормлениями подтекает молоко. Бюстгальтер нужно менять ежедневно. Все белье должно быть не только выстирано, но и проглажено.

Обратите внимание, что кормящая женщина должна носить только специальные бюстгальтеры. Они прекрасно поддерживают грудь, и предотвращают нарушение оттока молока. Белье должно быть пошито только из натуральных тканей. Откажитесь от цветного белья. Красители могут оседать на сосках и попасть в рот ребенку, что может вызвать аллергические реакции у малыша.

Размер белья должен соответствовать размеру груди. Если ваша грудь увеличилась, лучше приобрести новый бюстгальтер, который будет удобным.

Также тщательно следите за чистотой одежды малыша. Если ребенок срыгнул на одежду после кормления, нужно сразу его переодеть. Соблюдение этих простых правил гигиены убережет вашего ребенка от вредоносных микробов и вирусов.

Еще одна ошибка

Многие мамы моют грудь после кормления ребенка. Смывая остатки молока, они лишают себя ценного лекарства. Материнское молоко обладает рядом целебных свойств, которые полезны не только малышу, но и маме.

Оставаясь на сосках после кормления капли молока увлажняют нежную кожу сосков и препятствуют образованию трещин.

По рекомендации врача можно использовать нейтральные крема для обработки сосков. Эта необходимость возникает при травмировании груди. Крем для обработки сосков вам должен порекомендовать врач, в зависимости от степени их повреждения.

К сведению. Трещины на сосках чаще всего появляются из-за неправильного ухода за грудью. Второй причиной образования трещин, является неправильное прикладывание ребенка к груди. Если вас беспокоит образование трещин на сосках, и вы исключили неправильный уход, обратитесь за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Изучив вопрос об уходе за грудью, можно сделать вывод, что природа давно сама все придумала за нас. Доверьтесь многовековому опыту природных сил и не мучайте себя и своего малыша ненужными процедурами.

Часто в родильных домах мамам до сих пор советуют мыть соски перед кормлением. Однако по стандартам ВОЗ эта рекомендация давно устарела и не имеет никакого смысла. Единственным объяснением такой рекомендации может послужить старая закалка врачей.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

ГВ и питание МАМЫ — ЧистоПитание: нужно ли мыть грудь перед кормлением?

ЧистоПитание: нужно ли мыть грудь перед кормлением?

Грудное молоко — идеальная пища для младенца, это известно каждой маме. Но далеко не каждая из них знает, что за грудью необходим особый гигиенический уход. Нужно ли мыть грудь перед кормлением? Что будет, если этого не делать?

Малыш, родившись на свет, впервые знакомится с микробами. А микробы присутствуют здесь практически повсюду! Живут они и на руках мамы, и на ее груди, микробы обитают даже в воздухе. Попав в перенаселенный этими невидимыми микроорганизмами мир из практически стерильной среды, маленький человечек не может не подвергаться контакту с ними. Хотя доктора обязательно предупреждают, что знакомство с микробами необходимо сделать постепенным. Вот почему в первые недели рекомендуется ограничить контакт новорожденного с посторонними людьми, всю одежду младенца — проглаживать горячим утюгом, предметы обихода — тщательно мыть и протирать дезинфицирующими средствами. А как быть с естественным вскармливанием?

Не так уж и далеко ушли в прошлое времена, когда врачи настоятельно требовали поместить ребенка после рождения в абсолютно стерильную обстановку. Кормить кроху мама могла, повязав волосы косынкой и надев на лицо марлевую повязку, а грудь даже требовали мазать зеленкой. И, конечно же, требовалось мыть грудь с мылом и до кормления, и после.  Что уж говорить, такая щепетильная забота о матери и дитя давала свои «плоды»: соски трескались, развивался мастит, малышня напоминала лягушат «боевой» раскраской… Но количество инфекционных заболеваний у грудничков отнюдь не уменьшалось.

Реклама 2

Как теперь?

Сегодня врачи отлично понимают, что помещать младенца в безмикробный вакуум — не только сложно осуществить практически, но небезопасно для формирующегося иммунитета. И на вопрос, нужно ли мыть грудь перед кормлением, грамотный специалист даст подробный ответ.

Это мы, взрослые, обязательно принимаемся за еду из чистой посуды. Здесь дело не только в культуре и этикете. На грязной тарелке развиваются бактерии, и они довольно вредные. На материнской груди тоже живут бактерии. Однако вредными их назвать можно весьма условно.

Бактерии, обитающие на сосках, попадают через ротик в организм малыша. И там они начинают трудиться во благо крохи, заселяя кишечник, создавая в нем микрофлору. А сами соски, благодаря этим микроорганизмам, находятся под защитой от нашествия патогенных микроорганизмов.

Что же случается, если молодая мама не знает, нужно ли мыть грудь перед каждым кормлением, и подвергает эту часть тела чрезмерно частым водным процедурам? Все полезные микробы смываются, а под воздействием мыла соски сохнут и трескаются. Сквозь эти трещины проникают вредные микробы (с рук матери, с ее белья, из детской слюны). Отсюда — и мастит, и иные воспалительные заболевания молочных желез.

Мыть или не мыть?

Конечно, совсем не мыть грудь нельзя. Но вполне достаточным считается мытье 1-2 раза в день с мылом. При этом выбирать душистое дорогое мыло не стоит, как, впрочем, не стоит и впадать в крайность, пользуясь хозяйственным или дегтярным. Оптимальный вариант — детское туалетное мыло. Можно ополаскивать грудь до кормления водой комнатной температуры, если, например, мама пришла с улицы или вспотела.

В некоторых случаях все же придется обмывать грудь с мылом перед каждым кормлением, если мама:

  • пользуется мазями и кремами для заживления сосковых трещин.
  • малыш болен (кишечная инфекция, стоматит, ОРЗ).

Обмывать же соски после кормления нет нужды. Достаточно промокнуть их салфеткой и нанести защитный крем. Допустимо смазать соски грудным молоком и дать им высохнуть на открытом воздухе, и только потом надевать бюстгальтер.

Как подготовить грудь к кормлению: советы и рекомендации

Перед рождением ребенка будущая мама начинает беспокоиться: как подготовить грудь к кормлению. Нужно ли это делать в принципе или природа все сделает за женщину? Готовить нужно — неоспоримый факт. Есть даже отдельная профессия — консультант по подготовке и налаживанию процесса грудного вскармливания. Расскажем секреты грамотной подготовки груди к кормлению.

Грудное вскармливание играет неоценимую роль. Во-первых, оно содержит все, что необходимо крошечному человеку для роста и развития. Во-вторых, материнское молоко практически полгода служит источником антител — они защищают от болезней и помогают формироваться иммунитету. Некоторые женщины проблем не знают: молоко приходит и остается нужный срок.

Бывает молодая мать готова отдать все, чтобы побыть кормилицей собственному малышу — молоко либо не приходит, либо поступает в очень маленьком количестве. Они задают себе тысячу вопросов, не знают, что съесть для «приливов» молока и как обрабатывать грудь перед кормлением. Но все поправимо! Главное, сохранять спокойствие и действовать по этапам.

Общие рекомендации

Специалисты по грудному вскармливанию призывают сохранять благоразумие, не слушать «бабушки советы» и подготавливать грудь всю беременность. Премудростей особых нет: достаточно придерживаться несложных рекомендаций.

Правила:

  • следите за гигиеной;
  • периодические массируйте грудь;
  • ведите здоровый образ жизни;
  • делайте упражнения — подойдет даже простая гимнастика.

Иногда на подмогу приходят современные изобретения: специальные накладки, белье для беременных, молокоотсосы. Пользоваться ими можно не всем. Как и что правильно делать, в какой срок — расскажем в разделах ниже.

Гигиенические процедуры

Главное условие гигиены — регулярность. Хотите быть готовыми к кормлению — делайте все каждый день. Советы универсальны: легко им следовать во время кормления. Плюс от таких процедур улучшается общее самочувствие и настроение молодой мамы.

Запоминаем и действуем:

  1. Каждый день принимаем душ: вода должна быть приятной к телу, не обжигать кожу.
  2. Можно проводить теплые ванночки, прикладывая теплое, влажное полотенце к груди. Держать его больше 10 минут не стоит.
  3. После купания деликатно растираем грудь полотенцем. Заведите себе индивидуальное полотенце из натурального хлопка без примесей синтетики.
  4. Обрабатывайте грудь кремами с увлажняющими, питательными компонентами. Отлично подойдет детский крем, Бепантен, Депантелол.
  5. Если соски склонны к сухости, трещинам — можно обрабатывать ими даже ареолы сосков: кожа увлажнится, вскармливание пройдет комфортнее.
  6. Откажитесь от агрессивных моющих средств. Приобретите средство с РН-нейтральным показателем. Подойдет детская серия — «Ушастый нянь», «Мое солнышко», «Бюбхен».
  7. Если нет средств на одноразовые вкладыши для груди сделайте салфетки своими руками из мягкой трикотажной ткани, только непременно проглаживайте их перед использованием горячим утюгом.

Во втором триместре неонатологи советуют делать контрастный душ, слегка массируя грудь мочалкой из натуральных волокон. Затрагивать сосок не стоит. Движения должны быть легкими, поглаживающими, без усилий. Такой массаж помогает наладить лимфоток, подтянуть грудные мышцы, улучшить кровообращение. Процедура приятна, и поможет поддержать грудь красивой уже после кормления.

Подготовка груди с физиологическими особенностями

Некоторых женщин природа одарила своеобразной формой сосков. Бывает, они втянутые или плоские. Не меньше страданий во время кормления вызывает и слишком чувствительная грудь: сосание вызывает дискомфорт. И не забываем: малыши периодически забываются, «прикусывают» маму, что вызывает огромную боль. Ни та, ни другая особенности не являются поводом отказываться от грудного вскармливания.

3

Проблема Правильный массаж Общий уход Дополнительные рекомендации Еще пара советов
Плоские/втянутые соски Форму исправить уже не получится. Но вы способны слегка откорректировать форму, чтобы малышу было удобнее есть. Для этого захватите сосок пальцами, потяните на себя, слегка подкручивая. Сильно не усердствуйте — есть риск повысить тонус матки, что чревато преждевременными родами. Правила гигиены важно соблюдать каждый день. Пользоваться средствами-кремами с сильнодействующими веществами в составе запрещается — чего бы ни обещали производители. Есть метод Хоффмана, который обещает вытянуть сосок при помощи специальных упражнений. Отчасти это похоже на массаж. Итак, расположим два больших пальца возле основания соска, а потом начинаем мягкие растирающие движения. Один палец при этом поднимается, второй — вниз. Хоффман полагает, что систематические занятия помогут ослабить спайки возле плоского (втянутого) соска, и он выходит наружу. Упражнение рекомендовано делать не реже 2 раз в сутки. Но имейте в виду: мнения о нем довольно спорные. Не все акушеры его одобряют и лучше спросить доктора. Существуют специальные бюстье, корректирующие форму сосков. Внутри находятся накладки, работающие по принципу мини-наноса. Часто их носить нельзя, а вот за месяц до родов (при четком соблюдении инструкции) — в самый раз. Накладки продаются и отдельно от бюстгальтера: достаточно их подобрать по размеру и вставить внутрь любимого нижнего белья.
Чересчур чувствительная грудь Массажные движения должны имитировать кормление младенца. Для этого следует взять один сосок, зажать между двумя пальцами, слегка оттянуть. Слишком сильно не давите! Желательно ходить с открытой грудью по 10-15 минут. Подойдет дышащая майка из натуральных материалов, а еще лучше — обнажать бюст. При этом загорать в таком виде категорически запрещено. Всегда, а не только во время беременности. Нельзя тереть соски, мазать их лосьонами, гелями, тониками, содержащие спирт. Стирается естественный защитный слой на ареолах плюс грудь легко травмировать. Приобретите материал из плотной, качественной ткани. В составе пусть преобладает хлопок с небольшим добавлением синтетики. Грубоватый материал поможет снять излишнюю чувствительность.

В любом случае нельзя слушать советы, призывающие отказаться от грудного вскармливания и перейти на искусственное. В случае втянутых сосков, достаточно ребенку попробовать рожок, как он начнет путать его с материнскими сосками и рано или поздно пойдет по пути наименьшего сопротивления: начнет принимать только бутылочку. Также это чревато застоями в груди, которые переходят в маститы.

Упражнения при плоских и втянутых сосках

Как еще разминать грудь перед кормлением, если соски плоские? В первом триместре попробуйте ряд простых упражнений. Главное правило — действовать сильно, но нежно. Давление плохо сказывается на молочных железах, плюс агрессивное воздействие способно вызвать сокращения, опасные прежде временными родами: во время ожидания ребенка выделяется особый гормон окситоцин, отвечающий за сокращения. Его выделение напрямую связано с рецепторами, расположенными в ареолах.

Приступаем:

  1. Захватываем сосок пальцами, слегка вытягиваем его наружу.
  2. Прокатываем его между пальцами, нежно сжимая.
  3. Пощипываем, массируя всю молочную железу, избегая области сосков.
Манипуляции длятся не больше минуты. Не забываем: при угрозе выкидыша, сложной беременности, проводить их запрещается.

Как быть, если упражнения помогли? Воспользуйтесь молокоотсосом. Лучше сцеживать родное молоко, нежели переводить ребенка на искусственные смеси. Плюс молокоотсос способствует вытягиванию сосков.

Правила кормления

Бывает, что после родов молоко не приходит, а молодые мамы не знают, как разработать молочные железы и сильно переживают по этому поводу. Специалисты по ГВ говорят, что важно с первого же дня грамотно наладить процесс, присматриваясь к поведению, настроению младенца. Нужно ли мыть грудь перед кормлением? Необязательно. Ухоженная, здоровая мама, соблюдающая правила ежедневной гигиены, не должна опасаться, что бактерии проникнут с молоком ребенку. На сосках создается естественная среда — бактерии, которые только помогут иммунитету малыша окрепнуть.

Рекомендации:

  1. При первой же встрече с малышом учитесь правильно прикладывать дитя к груди. Для этого выбираем удобную позу (можно полулежа), и смотрим, чтобы животик малыша был обращен в вашу сторону, а личико смотрело на грудь.
  2. Держите голову ребенка плотно (но не слишком). Главное — зафиксировать ее, предоставив возможность самостоятельно искать сосок ротиком. Инстинкт сделает свое дело: малыш отыщет его и попытается схватить.
  3. Ребенок должен захватить сосок так, чтобы внутри рта оказался не один сосок, а часть ареолы. Больше площадь ареолы — меньше вероятности, что он вместе с молоком заглотнет воздух, а значит он не будет мучаться газиками. Губы малыша при этом слегка выворачиваются наружу.
  4. Первое время процесс может быть длительным: сделайте так, чтобы вам ничто не мешало. Для помощи легко приобрести ортопедическую подушку в форме полумесяца. Сидя, лежа — выбирайте сами. При желании обопритесь о подлокотник, спинку дивана или кресла.
  5. Процесс кормления — святое время. Сделайте так, чтобы в комнате было тихо, и поступал свежий воздух.
  6. Предупредить лактостаза (застойных явлений) поможет поза, когда ребенка кормят из подмышки. А еще — проверено — это самая комфортная позиция для малыша.

Прикладывайте ребенка то к одной, то к другой груди попеременно. Так и молоко будет приходить равномерно и дите получит нужные порции: верхнее молоко водянистое, и нижнее, богатое жирами и необходимыми питательными элементами.

Многие мамочки интересуются: чем обрабатывать грудь перед кормлением? Специалисты говорят, что дополнительная обработка не требуется. Даже самые безобидные крема, мази могут изменить вкус молока, что вызовет у новорожденного дискомфорт. При трещинах подойдет жирный детский крем, Бепатен. Только обязательно удалите остатки салфеткой, или смойте чистой чуть теплой водой.

Подводим итоги

Процесс кормления — настоящий подарок женщине от самой природы. Мудрая природа подарила эту возможность практически всем, за самым редким исключением. Налаживание грудного вскармливания, подготовка груди совсем не так сложны, как могут показаться.

Многие специалисты по ГВ говорят: проблемы идут из головы. Страхи, переживания, советы «мудрых» подруг зачастую становятся главной причиной всех проблем.

Не слушайте никого, настраивайтесь на позитив и наслаждайтесь кормлением и общением со своими малышом. Это по-настоящему сближает, пробуждая лучшие качества в женщине, помогая малышу вырасти здоровым и счастливым.

Консультанты по ГВ – будущим мамам: не надо готовить грудь, готовьте голову!

Кормление грудью – естественный процесс. Гинекологи и педиатры старой закалки советовали еще до родов готовить соски, растирать ареолы, рассасывать протоки и разминать железу. Но это миф. Консультанты по грудному вскармливанию и прогрессивные врачи уверены, что готовить молочные железы к лактации не надо. Готовить надо голову. То есть выработать позитивный настрой, заручиться поддержкой близких и точно знать основные правила грудного вскармливания.

Нужна ли подготовка

Подготовить грудь к кормлению будущим мамам иногда советуют гинекологи. Врачи рекомендуют растирать сосок плотной тканью или смоченным махровым полотенцем для того, чтобы предотвратить растрескивание кожи. Готовя грудь к лактации, женщины испытывают неудобства, дискомфорт и неприятные ощущения. Растирание приводит к травмам нежной кожи и провоцирует сократительную активность матки.

подготовка груди к кормлению

Консультанты по грудному вскармливанию уверены, что готовить молочные железы не надо. Природа все давно предусмотрела. Каждая женщина способна кормить грудью, несмотря на отсутствие предварительной подготовки.

Советы, которые помогут подготовиться к кормлению:

  • Ознакомиться с основами благополучного грудного вскармливания и запомнить их. Если знать теорию, то на практике все обязательно получится.
  • Настроиться на благополучное грудное вскармливание. Лактация зависит от подхода мамы к ГВ. Поэтому долой тревоги и сомнения.
  • Избавиться от стереотипов по поводу того, что кормить можно только с определенной формой сосков. Любая женщина может кормить малыша.
  • Приобрести удобные бюстгальтеры для кормления. В них не должно быть косточек и жестких вставок.

Чего делать нельзя

Грудное вскармливание вызывает множество споров и сомнений. Иногда от женщин можно услышать, что подготовка молочных желез к кормлению во время беременности гарантирует отсутствие проблем в будущем. Это не так. Даже гинекологи иногда дают нелепые советы и рекомендации.

При подготовке к лактации нельзя:

  • Растирать. Еще несколько десятилетий назад врачи рекомендовали тереть жесткой тканью нежнуюкожу, чтобы подготовить ее к сосательным движениям ребенка. Иногда такие рекомендации можно услышать даже от современных врачей.
  • Рассасывать и растягивать. При плоских и втянутых сосках могут порекомендовать рассасывание. Этот способ в действительности помогает растянуть сосок, но он очень опасен для беременной женщины. Лучше оставить такую задачу для новорожденного ребенка.
  • Закалять. Под действием низкой температуры соски вытягиваются вперед. Но это не должно быть основанием для регулярного закаливания. Смазывать спиртовыми лосьонами и прочими жидкостями, которые делают кожу грубой, также запрещено.

Любое механическое воздействие на ареолу вызывает выброс окситоцина. Этот гормон заставляет мышцы сокращаться. Таким же способом он действует на стенки матки. Стимуляция сосков может привести к преждевременным родам, отслоению плаценты и прочим осложнениям. После родов ребенок самостоятельно «запустит» лактацию и подготовит молочные железы к грудному вскармливанию.

Важна ли форма и размер груди

При подготовке груди к груди к кормлению ребенка многие женщины обращают внимание на ее размер. Существует ошибочное мнение, что при большом объеме вырабатывается много молока, и быстро налаживается лактация. Однако это не так. Объем вырабатываемой детской пищи напрямую зависит от емкости груди. Она может быть большой при маленьком объеме или маленькой при большой груди.

Будущей маме не надо переживать о том, что в ее маленькой груди может «не поместиться молоко». Если знать строение молочной железы, то такие мысли даже не придут в голову.

В молочной железе располагаются клетки, в которых хранится молоко. Визуально они напоминают виноградные грозди. От каждой отходит проток, который ведет к соску. Дольки располагаются не только по периметру, но и внутри. При большой емкости протоки находятся даже в области подмышек. Внутреннее строение груди мало связано с ее внешними размерами. Поэтому даже женщины с маленькой грудью могут кормить долго и успешно.

И даже если емкость груди небольшая, это не препятствует успешному ГВ. Просто грудь будет работать в усиленном режиме, а частота кормлений будет выше.

Размер, объем, форма и прочие показатели молочных желез не связаны с успехом грудного вскармливания.

размер груди и лактация

Что делать, если соски плоские

Когда женщина пытается подготовить соски для кормления, она обращает внимание на их форму. У большинства будущих мам не возникает сложностей. Однако некоторые женщины сталкиваются с тем, что у них плоские или втянутые соски.

При плоских сосках приложить малыша к груди будет тяжело. Ребенок пытается ухватить ареолу, но сосок еще больше прячется внутрь. В этом случае консультанты по ГВ рекомендуют стимулировать грудь перед кормлением. Мягкими движениями надо растереть сосок и слегка потянуть за него двумя пальцами. Движения не должны доставлять женщине болезненные ощущения или дискомфорт. Со временем малыш сможет рассосать даже втянутый сосок.

При плоских сосках категорически нельзя использовать пустышки и бутылочки в первые месяцы, поскольку малыш может отказаться от маминой груди в пользу более доступного питания. Из бутылки молоко льется в рот ребенку, а во время ГВ приходится постараться для получения питания.

Стимуляция плоских сосков перед родами возможна, но только под контролем врача или сертифицированного консультанта по ГВ. Важно помнить, что такие действия могут привести к преждевременным родам.

женские соски и их подготовка к кормлению

Если грудь очень чувствительная

Даже если правильно подготовить грудь к кормлению, во время первого прикладывания у женщины могут появиться неприятные ощущения. Они связаны с сосанием нежной ареолы. Интенсивность дискомфорта зависит от порога чувствительности у мамы. Одни ассоциируют его с покалываниями, а другие говорят об искрах в глазах. В норме неприятные ощущения проходят в течение 1-2 недель.

Боль во время кормления бывает связана с неправильным прикладыванием ребенка. Малыш должен глубоко захватывать ареолу. При этом его нижняя губа выворачивается наружу. Если захват происходит неправильно, то ребенок травмирует сосок. Это приводит к болезненным ощущениям, растрескиванию кожи и даже кровотечениям.

В редких случаях причиной неприятных ощущений во время ГВ становится короткая уздечка языка у младенца. Определить эту особенность может врач. Также доктор подберет способ исправить ситуацию.

Правила гигиены до родов и после

Подготовка к грудному вскармливанию обязывает будущую маму узнать о правилах гигиены. Многие женщины до родов используют разнообразные мази, кремы и гели для душа. Эти средства обещают подготовить грудь к лактации и сохранить ее красивой. В действительности лосьоны не имеют никакого отношения к ГВ. При этом они увлажняют кожу и предупреждают появление растяжек. Если будущей маме такой уход доставляет удовольствие, то его можно использовать.

уход за кожей груди при беременности

После родов во время грудного вскармливания не рекомендуется наносить наружные средства на грудь, поскольку они могут попасть в рот ребенку. Гигиенические процедуры следует раз или два в день, но не после каждого прикладывания. На сосках железы Монтгомери вырабатывают специальную смазку. Если ее регулярно смывать, то кожа ареолы высохнет и растрескается.

Подготовка груди к кормлению не требует сложных процедур. В организме будущей мамы все процессы заложены природой. Лактация начнется сразу после родов. Чтобы не возникало трудностей, необходимо запомнить основы успешного грудного вскармливания и заручиться поддержкой близких по духу людей.

Правильный уход за грудью во время грудного вскармливания

С началом периода полового созревания у девушек, под воздействием половых гормонов, начинает расти грудь. Но ни никто не задумывается об уходе за ней. Хотя про уход за кожей лица, например, помнят все. Потребность в этом возрастает с приходом беременности. Молочные железы и соски становятся чувствительными. В течение беременности женщина испытывает дискомфорт. А после родов появляется дополнительное воздействие на соски – кормление новорожденного. Тогда женщина начинает больше обращать внимания на требуемый уход за кожей груди. С прибытием молока грудь сильно набухает и каменеет, болезненность молочных желез возрастает. Могут появиться и трещины на сосках, в связи с чем сцеживание молока и кормление своего крохи превращается в пытку.
Особенно тяжело приходится женщинам, с плоскими и втянутыми сосками, которым не уделялось должного внимания. Они испытывают трудности при кормлении малыша и сцеживании молока, которое продолжает прибывать. Как результат, молоко застаивается, вызывая лактостаз, а следом — мастит. Начальные стадии мастита лечатся антибиотиками, а более тяжелые случаи – путем хирургического вмешательства. В избежание подобных проблем, женщине необходимо соблюдать простые правила ухода за молочными железами.

 Обследование молочных желез

С целью предотвращения серьезных проблем, связанных с заболеваниями молочных желез, начиная с 20-ти лет, женщинам необходимо посещать врача-маммолога 1 раз в два года, а после 40 – раз в год. Врач направит на проведение маммографии – рентген молочных желез. Это поможет своевременно выявить возможные патологии на ранних стадиях.обследование молочной железы

Самостоятельное обследование груди

Возможно самостоятельное обследование груди с помощью пальпации (прощупывания). Стоя перед зеркалом осмотреть грудь на наличие образований, цвет ареол и сосков, симметричность. Проводится это в двух положениях:

  • Руки опущены вдоль туловища, расслаблены;
  • Руки подняты вверх.

После проводится пальпация молочных желез. Прощупывать грудь нужно по кругу от периферии к центру (соску). Дойдя до соска, надавить на него и посмотреть – нет ли отделяемого. В конце прощупать область подмышечной впадины, с целью выявления воспаленных лимфоузлов.
Такое самообследование нужно проводить минимум 1 раз в месяц. При обнаружении уплотнений, изменении окраса, наличие отделяемого из сосков следует обратиться к врачу.
Так же существуют такие методы обследования как ультразвуковое исследование (УЗИ) и исследование клеток груди с помощью пункции. Но данные методы обследования проводятся только по показаниям врача.
Подготовка молочных желез к кормлению должна проводиться в период беременности. Особое внимание таким процедурам нужно уделять обладательницам втянутых и плоских сосков.

 Уход за грудью – основные правила

Правильное питание и соблюдение питьевого режима поможет сохранить грудь красивой и упругой.
В конце дня после обыденных водных процедур устраивайте контрастный душ. Он приведет в тонус не только кожу груди, но и всего тела. Главное увеличивать разницу между горячей и прохладной водой нужно постепенно.
Грудь не стоит намывать по 10 раз на дню. Хватит и одного — в конце дня. Но мыть грудь с мылом не стоит, лучше просто ополоснуть водой, так как мыло сушит кожу, особенно область вокруг сосков, которая и так нежная.

контрастный душ для груди

 Как выбрать бюстгальтер

Уже во время беременности размер груди начинает расти, и нужно правильно подобрать размер бюстгальтера, так как старый уже может не подойти. Он будет сдавливать, и препятствовать кровотоку в молочных железах. Правильно подобранный размер бюстгальтера поможет избежать дискомфорта, нежелательных растяжек, а также снять нарастающую нагрузку с позвоночника. При выборе белья главное обратить внимание на его материал. Лучше подобрать бюстгальтер из натуральных материалов, без косточек, с широкими лямками и многоуровневыми застежками. Есть так же бюстгальтеры, у которых чашечки крепятся на клепки, что очень удобно после родов во время кормления.

 Массаж груди

массаж грудиЛучше делать каждый день по 5-10 минут. Легкими и плавными движениями массируйте грудь снизу-вверх и по кругу. Стоит попробовать криомассаж – это протирание молочных желез кубиками льда из настоя ромашки или шалфея. Во время массажа возможно использование специальных кремов или масел, так кожа будет эластичней, что уменьшает риск образования растяжек.
При плоских и втянутых сосках к массажу добавляется вытягивание сосков с легким их прокручиванием. Делать это необходимо аккуратно и постепенно. Главное не переусердствовать, иначе трещины появятся еще до родов.

 Воздушные ванны для груди

Каждый день по 10-20 минут оставляйте грудь оголенной, чтобы кожа «дышала». Это так же способствует улучшению кровообращения.

 Уход за молочными железами во время грудного вскармливания.

Правила ухода за грудью во время кормления остаются такими же, как и во время беременности. Но к ним так же добавляется еще пара правил:

  1. Не стоит перед каждым кормлением мыть грудь. Это спровоцирует появление трещин на сосках.
  2. При кормлении нужно следить за тем, чтобы ребенок обхватывал не только сосок, но и ареолу. У женщин с большими ареолами это может быть не вся околососковая область, но хотя бы ее часть.
  3. Женщинам с плоскими и втянутыми сосками рекомендуется использовать специальные накладки на грудь при кормлении. Это поможет избавить от возможных затруднений при вскармливании.
  4. После окончания кормления желательно оставлять грудь оголенной в течение того времени, пока малыша держат вертикально. Это дает возможность груди дышать, а благодаря соприкосновению тела матери к телу малыша будет способствовать теплообмену. Это поможет пищеварению крохи, а также избавит его от возможных колик.
  5. Если малыш наелся, а в груди еще осталось молоко, то нужно его сцедить. Для этого лучше использовать молокоотсос. Особенно он подходит женщинам с плоскими и втянутыми сосками.
Грудное вскармливание и искусственное вскармливание при заболевании

Безопасно ли кормить грудью, пока я болен?

В большинстве случаев безопасно кормить ребенка грудью, когда вы больны. Если у вас распространенное заболевание, такое как простуда или грипп, вы все равно можете кормить грудью, потому что эти микробы не попадают в грудное молоко.

Продолжать кормить грудью, пока вы больны, на самом деле, возможно, лучшее, что вы можете сделать, чтобы защитить своего малыша. Ваше грудное молоко содержит антитела для борьбы с микробами, от которых вы заболели, поэтому, если ваш ребенок кормит грудью, пока вы не чувствуете себя хорошо, он получит защиту от вашей болезни или будет легче вылечиться от нее.

Если вы чувствуете себя слишком больным, чтобы кормить грудью, но чувствуете, что готовы качать, вы можете попросить здорового взрослого ребенка вместо этого кормить сцеженным молоком. Оставаясь увлажненным и используя двойной электрический молокоотсос, вы можете стимулировать запас молока, который иногда уменьшается, когда вы плохо себя чувствуете.

Тем не менее, лучше не кормить грудью, если у вас есть определенные заболевания. Смотрите наши безопасные и небезопасные списки ниже для руководства — но также поговорите со своим врачом. (Примечание: рекомендации часто отличаются в развивающихся странах, где риск младенческой смертности выше, если ребенок не кормит грудью.)

Как я могу удержать моего ребенка от болезни?

Помимо продолжения кормления грудью, приведенные ниже действия могут снизить вероятность того, что ваш ребенок заразится такой болезнью, как простуда, грипп, вирус желудка или лихорадка.

Когда вы чихаете, кашляете или даже разговариваете в непосредственной близости от вашего ребенка, капли из вашей дыхательной системы несут микробы, которые могут сделать ее больной. Чтобы предотвратить распространение микробов:

  • Часто мойте руки с мылом и водой , особенно перед кормлением или удержанием ребенка.
  • Носите лицевую маску всякий раз, когда вы находитесь в тесном контакте с малышом, в том числе во время сеансов ухода.
  • При чихании или кашле прикрывайте рот и нос салфеткой . Немедленно выбросьте салфетку, затем вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту вашего ребенка .
  • Дезинфицируйте бытовые поверхности , такие как счетчики, столы, дверные ручки и смесители.
  • Надевайте чистое сухое тканевое одеяло между вами и вашим ребенком каждый раз, когда вы держите или кормите ее.
  • Вымойте грудь перед кормлением мягким мылом и теплой водой. Не мойте соски перед каждым кормлением, так как они могут стать сухими и потрескавшимися.
  • Не делитесь посудой , стаканами, мочалками, полотенцами, кроватями, подушками или одеялами, пока у вас не будет симптомов в течение как минимум пяти дней.
  • Если у вас грипп, спросите у своего поставщика антивирусных препаратов . Если это вариант для вас, они могут ослабить ваши симптомы и сократить продолжительность вашего заболевания, что означает меньшую вероятность контакта с вашим ребенком.

Кроме того, защитите своего ребенка, поддерживая его прививки в актуальном состоянии.

  • Прививки: Убедитесь, что ваш ребенок в курсе своих прививок. Например, если она не будет привита от пневмококковых заболеваний, она может серьезно заболеть, если подвергнется воздействию бактерий пневмококка из-за инфекции пазухи.
  • Прививка от гриппа: Если вашему ребенку не менее 6 месяцев, отведите его в кабинет врача для прививки от гриппа.

Грудное вскармливание безопасно, если у вас есть одно из следующих заболеваний:

Chlamydia: Грудное вскармливание безопасно.

Простуда, грипп, лихорадка или боль в горле: Грудное вскармливание дает вашему ребенку те же антитела, которые помогают вам бороться с болезнью. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют кормящим матерям, больным гриппом, продолжать кормить грудью, пока они чувствуют себя достаточно хорошо. Если вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы кормить грудью, но чувствуете, что готовы качать, здоровый взрослый может кормить вашего ребенка сцеженным молоком. Обязательно часто мойте руки с мылом и водой (особенно перед тем, как прикасаться к ней или к молокоотсосу) и надевайте маску для лица во время кормления.

Пищевое отравление: Организмы, вызывающие пищевое отравление, не проходят через грудное молоко. Продолжайте кормить грудью и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Гастроэнтерит (вирус желудка или «желудочный грипп») : Безопасно продолжать кормление грудью, даже если вы страдаете от симптомов вируса желудка, таких как диарея или рвота. Просто не забывайте часто мыть руки, избегать совместного использования посуды и принимать меры, чтобы избежать распространения микробов на вашего ребенка.

Гонорея: Грудное вскармливание безопасно.

Гепатит А : Грудное вскармливание безопасно.

Гепатит B : Грудное вскармливание безопасно. Ваш ребенок должен получить дозу иммуноглобулина против гепатита B (HBIG) и первую из трех доз вакцины против гепатита B вскоре после рождения.

ВПЧ (вирус папилломы человека): Грудное вскармливание безопасно.

Железодефицитная анемия : Грудное вскармливание безопасно.Прием железосодержащих добавок во время кормления не причинит вреда вашему ребенку.

Болезнь Лайма : Грудное вскармливание безопасно, но если вы принимаете антибиотики, поговорите со своим врачом и врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что антибиотики безопасны для кормящих детей.

Мастит : Это болезненное воспаление груди не представляет опасности для вашего малыша. Частое кормление грудью или выкачивание, чтобы полностью опустошить грудь, может помочь вам быстрее восстановиться.

Вирус Западного Нила : Грудное вскармливание безопасно.Ученые обнаружили несколько случаев передачи вируса Западного Нила при кормлении грудью, но ни один из них не привел к каким-либо заболеваниям у детей.

Зика инфекции : грудное вскармливание безопасно. Исследователи обнаружили вирус Зика в грудном молоке, но не было сообщений о том, что младенцы заболевают от инфекции вирусом Зика при грудном вскармливании.

Спросите своего врача, безопасно ли кормить грудью, если у вас есть какие-либо из следующих заболеваний:

Ветряная оспа : Если ваша инфекция началась в течение пяти дней до родов или двух дней после этого, врач может порекомендовать вашему ребенку сделать инъекцию иммуноглобулина против ветряной оспы и избегать прямого контакта с ним — хотя это можно использовать сцеженное молоко (если у вас нет повреждений на груди и нет контакта с перекачанным молоком).После того, как все ваши поражения ветряной оспой покрылись коркой, вы можете держать его и кормить грудью. Обычно это занимает около недели.

Цитомегаловирус (CMV): Грудное вскармливание обычно безопасно, но лучше проконсультироваться с врачом вашего ребенка. Вирус может передаваться ребенку через молоко и в очень редких случаях приводить к проблемам со здоровьем, особенно у недоношенных детей или детей с чрезвычайно низким весом при рождении.

Депрессия : Эксперты рекомендуют женщинам с депрессией кормить грудью, но, если вы принимаете антидепрессант, спросите своего врача, безопасна ли медсестра.

Гепатит С : Если ваши соски не повреждены, вы можете смело кормить своего ребенка. Нет данных о том, что младенцы заразились гепатитом С через грудное молоко. Однако данных исследований недостаточно, чтобы точно знать, безопасно ли кормить грудью женщин с гепатитом С, если у них есть трещины или кровоточащие соски. Если ваши соски повреждены, врач может посоветовать вам временно прекратить кормить грудью, поскольку вирус может пройти через зараженную кровь. (Чтобы сохранить запас молока, вы можете накачать и выбросить сцеженное молоко.)

Herpes simplex : Если у вас есть повреждения на груди, не делайте медсестры из пораженной груди, пока язвы не заживают. Безопасно использовать молоко, которое вы перекачивали, когда у вас были поражения, если насос не соприкасался с открытыми ранами. Грудное вскармливание безопасно, если у вас нет повреждений на груди.

Высокое кровяное давление : Многие лекарства, используемые для лечения хронического высокого кровяного давления, считаются безопасными для приема во время кормления грудью, но некоторые — нет.Спросите своего врача, безопасно ли принимать лекарства от кровяного давления во время кормления.

Волчанка : Большинство мам, страдающих волчанкой, могут безопасно кормить грудью, но поговорите со своим врачом о лекарствах. Некоторые лекарства, используемые для лечения системной красной волчанки (СКВ), могут быть небезопасны для приема, если вы кормите грудью.

Серповидноклеточная анемия : Вероятно, вы можете кормить грудью, но лечение серповидно-клеточной анемии может быть сложным. Поговорите со своим врачом о ваших возможностях.

Сифилис: Грудное вскармливание безопасно, если у вас нет повреждений на груди.Если у вас есть повреждения на груди, не кормите грудью от пораженной груди, пока язвы не зажили. Безопасно использовать молоко, которое вы перекачивали, когда у вас были поражения, если насос не соприкасался с открытыми ранами.

Молочница (молочница или молочница) : кормить грудью безопасно. Тем не менее, при грудном вскармливании дрожжевые инфекции могут передаваться взад-вперед между грудью и ртом ребенка, поэтому важно, чтобы вы оба проходили лечение одновременно.Грудное вскармливание с дрожжевой инфекцией может быть довольно болезненным. Если это так, вы можете качать и кормить ребенка сцеженным молоком, пока соски не заживают.

Токсоплазмоз : Исследования не показали, что токсоплазмоз передается через грудное молоко, но теоретически возможно, что паразит может перейти к вашему ребенку при кормлении грудью, если у вас есть трещины или кровоточащие соски в течение недели или двух после заражения.

Активный (заразный) туберкулез: Туберкулез (ТБ) распространяется через капли из дыхательной системы инфицированного человека, а не из грудного молока.Вы можете кормить грудью — после вы проходили лечение в течение по крайней мере двух недель, и ваш врач говорит, что вы больше не заразны. (Обсудите с вашим врачом лекарство от туберкулеза, чтобы быть уверенным, что его можно принимать во время кормления грудью.) Во время лечения вы можете качать и давать здоровому взрослому человеку сцеженное молоко. (Пока вы заразны, вам нужно полностью отделить себя от своего малыша и попросить кого-нибудь о ней позаботиться.)

Грудное вскармливание не является безопасным , если у вас есть какие-либо из этих заболеваний:

Рак, который лечат препаратами химиотерапии. Эти лекарства могут повлиять на ДНК вашего ребенка и здоровье клеток. Можно перекачивать и выбрасывать молоко, чтобы поддерживать его запасы молока, но вы можете обнаружить, что слишком много просите своего тела, проходя через стресс и возможные побочные эффекты лечения рака. Как только ваше лечение закончено, может быть сложно успешно кормить грудью, но если вы хотите попробовать, поговорите с врачом о том, как и когда к нему подойти. Вы также можете обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Рак, который лечат радиацией. Возможно кормить грудью после завершения лучевой терапии, но это может оказаться затруднительным, в зависимости от того, как лечение повлияло на вас. Поговорите со своим врачом о своем желании кормить грудью и при необходимости заручиться помощью консультанта по грудному вскармливанию.

ВИЧ-инфекция : Грудное вскармливание не рекомендуется, поскольку вирус может передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Антиретровирусные препараты, которые используются для лечения ВИЧ, также могут попасть к вашему ребенку через грудное молоко.

HTLV (человеческий T-клеточный лимфотропный вирус) инфекция, тип I или тип II: Женщины с положительным результатом на этот вирус не должны кормить грудью, потому что он может передаваться ребенку через грудное молоко. HTLV типа I и II могут вызывать заболевание спинного мозга, а HTLV типа I может вызывать редкую форму лейкемии, проблемы со зрением, которые могут привести к потере зрения, и другие серьезные состояния.

Нарушение использования веществ: Грудное вскармливание небезопасно. Злоупотребленные наркотики, такие как марихуана и алкоголь, проникают через грудное молоко и могут нанести вред вашему ребенку

Прием лекарств во время кормления грудью

Всегда консультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью. Многие лекарства безопасны для кормящих матерей, но лучше избегать других. Если окажется, что вам нужны лекарства — например, антибиотики для бактериальной инфекции — спросите своего врача, безопасно ли его принимать во время кормления грудью.

Если у вас грипп, при кормлении грудью можно принимать назначенные врачом противовирусные препараты, такие как осельтамивир (тамифлю) или занамивир (реленза).Если вы подвергались гриппу и принимаете назначенные противовирусные препараты в качестве профилактической меры, вы можете спокойно продолжать кормление грудью, если у вас нет никаких симптомов.

Если вам необходимо принять лекарство, которое небезопасно для грудного вскармливания, вы можете перекачивать и затем выбрасывать молоко во время его приема. Это поддерживает запас молока. В то же время, вы можете кормить своего ребенка смесью или грудным молоком, которое вы накачали и хранили до того, как начали принимать лекарства.

Для получения подробной информации о безопасности конкретных лекарств при грудном вскармливании посетите LactMed, базу данных, которую ведут Национальные институты здоровья.

Безопасно ли кормить ребенка из бутылочки, когда я болею?

Да, но с осторожностью. Пока вы болеете гриппом или другим заболеванием, вам необходимо принять меры предосторожности, чтобы защитить своего ребенка от микробов. Следуйте мерам предосторожности, обсуждаемым выше при кормлении грудью. Самый безопасный вариант — попросить кого-нибудь приготовить бутылочку для ребенка и накормить его.

Могу ли я кормить ребенка грудью, если она больна?

Определенно. Грудное вскармливание — одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы помочь ребенку во время болезни.Младенцам нужно больше жидкости, когда они больны, и грудное молоко лучше для них, потому что это также помогает укрепить их иммунную систему.

Если ваш ребенок слишком болен, чтобы кормить грудью, попробуйте предлагать грудное молоко из бутылочки, шприца или пипетки.

Могу ли я кормить ребенка, если он болен?

Да — и будь уверен, что ей достаточно. Младенцам нужно больше жидкости, когда они больны, особенно если у них есть симптомы обезвоживания, такие как высокая температура, рвота или диарея.

Пока она болеет, следите за потреблением жидкости вашим ребенком и следите за появлением признаков обезвоживания.

Узнайте больше о грудном вскармливании и безопасности лекарств

Должен ли я сделать прививку от гриппа?

Можно ли принимать лекарства от простуды?

Безопасно ли принимать лекарство от аллергии?

Безопасны ли антибиотики?

Можно ли принимать антациды?

Безопасны ли обезболивающие?

Стоит ли мыть сырую курицу? CDC публикует серьезное напоминание о пищевых отравлениях

Это давняя дискуссия, которая разделяла кулинарное сообщество на протяжении десятилетий: стоит ли ополаскивать сырую курицу перед ее приготовлением?

Одна из самых любимых американских шеф-поваров, Джулия Чайлд, верила в мытье сырой птицы. Однако ее легендарный соведущий Жак Пепин в «Julia & Jacques Cooking at Home», как известно, не согласился с этим, заявив, что тепло из духовки убивает любые микробы и бактерии.

Так, какой кулинар является правильным?

Извините, Джулия, но, похоже, многие знаменитые повара, в том числе Ина Гартен, имеют экспертов по безопасности пищевых продуктов.

В пятницу Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) опубликовали настойчивое напоминание в социальных сетях домашним поварам о том, как предотвратить пищевое отравление во время приготовления курицы.

«Не мойте сырую курицу!» правительственная организация твитнула. «Мытье может распространять микробы от курицы к другой еде или посуде на кухне».

Актуальные истории, новости знаменитостей и все лучшее СЕГОДНЯ.

В статье, связанной с твитом, агентство также объяснило, что: «Во время мытья куриные соки могут распространяться на кухне и загрязнять другие продукты питания, посуду и столешницы.«В статье также добавлено, что важно тщательно вымыть руки после работы с сырой птицей и никогда не использовать одну и ту же разделочную доску для приготовления других ингредиентов, если сырая курица коснулась его.

Во время эпизода« Готовь как профессионал »от Food Network, который В прошлом году в эфире выступила Ина Гартен, она же Босоногая Графиня, сказав, что нет необходимости мыть птицу перед тем, как ее готовить, порывая с Чайлдом, которого она назвала одним из своих кулинарных кумиров. «Я знаю, что есть целая дискуссия о том, вы моете курицу перед тем, как сделать это, или нет», — сказала Гартен, готовясь поджарить целую птицу.

Связанные

Согласно Службе безопасности и инспекции пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США (USDA), правильное приготовление курицы до нужной температуры убьет любые бактерии. Аргирис К. Магулас, специалист по технической информации Министерства сельского хозяйства США, категорически заявил TODAY Food, что не следует мыть сырую курицу из-за риска потенциального перекрестного загрязнения пищевых патогенных микроорганизмов, таких как сальмонелла, которые могут быть очень опасными.

«Проблема в том, что вы можете разбрызгиваться, что может привести к перекрестному загрязнению», — сказал Магулас, отметив, что патогенные микроорганизмы могут попасть на продукты, которые не могут быть приготовлены позже (например, на овощи), или цепляться за поверхности, где они могут задерживаться на недели или даже месяцы.

Он добавил: «Мытье на самом деле не удаляет [бактерии]. Вы убиваете их [патогены], когда готовите их. Для курицы самая толстая часть мяса должна быть нагрета до 165 градусов, прежде чем ее можно будет безопасно есть, поэтому держите этот термометр под рукой.

В течение многих лет CDC и USDA советуют домашним поварам не мыть и не ополаскивать свою сырую курицу.

Когда готовится курица, она должна достигать 165 градусов в самой толстой части, когда это будет сделано. Featurepics

Однако идея полоскания курицы до сих пор обсуждается среди многих профессионалов.СЕГОДНЯ спросили нескольких поваров, чтобы они взяли, нормально ли это — или даже желательно — мыть сырую птицу.

Либби Саммерс, шеф-повар и креативный кулинарный директор службы доставки еды Terra’s Kitchen, объяснила СЕГОДНЯ, что она предпочитает мыть курицу, но для нее дело не в бактериях, она просто хочет удалить любую грязь.

«Я вырос на ферме в Миссури, и цыплята смешались со свиньями и другими животными, которые были не в состоянии соблюдать личную гигиену», — сказал Саммерс.«Я всегда мою своих цыплят, чтобы убедиться, что они полностью чистые, без остатка песка».

Restauranteur и удостоенный наград шеф-повар барбекю Мелисса Кукстон также моют курицу. «Я согласен, что высокие температуры убьют все микробы Но я не рискую, — сказал Кукстон. «Я тщательно умываюсь перед приготовлением пищи. Это также дает мне хорошую чистую поверхность для приправ. »

Но многие профессионалы придерживаются руководящих принципов USDA. И когда они ополаскивают, это избавляет от неаппетитных добавок, а не убивает микробы.

«Если вы покупаете свежую куриную грудку без кожи, ее не нужно мыть, — сказал Люка Кораццина, шеф-повар 312 в Чикаго. — Если вы покупаете курицу в супермаркете, который сидел в собственной крови и соков на несколько дней, вы, вероятно, почувствуете себя лучше, если быстро его ополосните.

Если вы действительно беспокоитесь о том, чтобы ваша птица была как можно более «чистой», Магулас порекомендовал более безопасный метод «мытья» птицы. Если вы хотите удалить избыток натрия (многие коммерчески производимые цыплята добавили натрий, чтобы сохранить мясо и удалить кровь), можно замочить его в воде — чтобы соки не брызгали — и больше не оставлять его в холодильнике. чем за два часа до приготовления.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в марте 2018 года.

.

новых мам хотят знать: когда начинать качать

Многие новые мамы изо всех сил пытаются приспособить грудное вскармливание к уже занятой жизни с новым ребенком. Между подготовкой, перекачкой, хранением и очисткой нужно сделать очень много и многое узнать, чтобы сделать это правильно.

Является ли ваша цель накачать время от времени, неполный рабочий день или полный рабочий день, зная, когда и как начать — и как сохранить импульс — иногда самая трудная часть.

Мы попросили трех сертифицированных международных консультантов по лактации (IBCLC) поделиться своими советами и рекомендациями по началу работы, как и когда откачивать, чистить насадки, хранение и многое другое.

Если это ваш первый урок с прокачкой, вам может быть интересно, когда вы должны начать.

«Если ребенок здоров и хорошо прибавляет в весе, и нет ожидаемой необходимости расставания, рекомендуется подождать с насосом примерно до 6 недель, вместо этого используйте ручное выражение для удаления лишнего молока», — говорит он. Джейми Заки, IBCLC, MCD, MCPD.

В ожидании вы можете установить режим грудного вскармливания перед использованием насоса.

Когда речь заходит о накачке сразу после рождения, Эмили Сильвер, MS, NP-C, IBCLC, соучредитель Boston NAPS, говорит, что есть много причин, по которым женщины выбирают это рано.

«Как правило, это сценарии, в которых медсестра или консультант по грудному вскармливанию ведут вас по определенным причинам, таким как низкий вес при рождении, ребенок с низким уровнем сахара в крови при рождении или высокий уровень билирубина, приводящий к желтухе», — говорит она.

Кроме того, если вы разлучены со своим ребенком по медицинским показаниям, вы можете принять решение о перекачке и хранении молока при воссоединении. В этих случаях, по словам Сильвера, консультант по грудному вскармливанию научит вас, как правильно кормить ребенка, а также как кормить ребенка.

Женщины, которым необходимо вернуться на работу, часто начинают перекачивать за 3-4 недели до даты их возвращения, чтобы ознакомиться с принципами работы насоса и создать морозильную корзину с сцеженным молоком.

Что не рекомендуется, говорит Сильвер, прокачивает во время беременности. «Мы не рекомендуем женщинам качать во время беременности, так как известно, что они стимулируют ваше тело вырабатывать гормоны, которые могут привести вас к родам».

Хотя лучшее время дня для перекачки — это время, которое подходит вам, первое, что вы делаете утром, — это когда вы сцеживаете больше всего молока.«Ночью мы синтезируем гормон пролактин, который стимулирует выработку молока, и наши тела отдыхают и перезагружаются, чтобы вырабатывать молоко в течение дня», — говорит Сильвер.

Если вы хотите хранить дополнительное молоко, Silver рекомендует встать, кормить ребенка грудью, а затем прокачивать обе груди одновременно в течение 10-15 минут. Обязательно маркируйте и храните молоко в холодильнике или морозильной камере. «Вы можете делать это ежедневно, если хотите, или каждые несколько дней — все, что вам подходит», — говорит Сильвер.

Некоторые кормящие родители будут качать сразу после кормления или между сеансами, чтобы стимулировать выработку молока.Например, если ваш малыш кормится каждые 4 часа, вы можете добавить сеанс накачки на отметке 2 часа. Перекачка между кормлениями часто рекомендуется, если вы пытаетесь увеличить запас молока.

Тем не менее, если проблема связана с низким количеством молока, лучше всего обратиться к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию для разработки плана откачки, который подходит для вашей ситуации.

Во многих случаях вы будете качать молокоотсосом, работающим на обе груди одновременно. Если вы перекачиваете грудь после сеанса, достаточно 10–15 минут с электрическим молокоотсосом.

Но если вы хотите заменить сеанс кормления грудью, вам нужно увеличить время до 15–20 минут или до тех пор, пока молоко не перестанет активно капать. Тем не менее, некоторым людям требуется до 30 минут, чтобы полностью опустошить грудь.

Некоторые люди на самом деле получают лучшие результаты, используя ручной насос или даже ручное выражение. Все разные. Если у вас нет электрического насоса или вы предпочитаете его не использовать, не беспокойтесь — вы все равно можете сцедить необходимое молоко.

Если вы разлучены с ребенком из-за проблем со здоровьем, Заки говорит, что выкачивайте так часто, как ребенок будет кормить (обычно каждые 2–4 часа), пока молоко не перестанет течь, или около 15–20 минут.

Это также относится к перекачиванию на работе. Вы хотите придерживаться того же графика на работе, что и дома.

Например, если вы работаете 8-часовой рабочий день, вы можете:

  1. кормить ребенка грудью утром перед работой.
  2. Сделайте один сеанс накачки в середине утра.
  3. Сделайте еще один сеанс через 2-3 часа.
  4. При необходимости сделайте еще один сеанс, прежде чем идти домой.

Тогда планируйте кормить своего ребенка, как только вы вернетесь домой — они, несомненно, будут рады видеть вас!

Ни для кого не секрет, что микробы есть везде, включая молокоотсос.Чтобы избежать распространения микробов на вашего малыша, обязательно очищайте насос и все его детали после каждого сеанса. Это касается бутылочек, клапанов, защитных щитков (фланцев) и всего, что соприкасается с грудным молоком.

Прежде чем мыть какие-либо детали, ознакомьтесь с инструкциями производителя по чистке. Некоторые детали можно поместить в посудомоечную машину на верхней стойке. В противном случае следуйте этим инструкциям:

  1. Промойте каждую часть, которая вступает в контакт с молоком, в холодной воде.
  2. Вымойте каждую часть насоса отдельно в теплой воде с жидким мылом для мытья посуды. Используйте чистую миску для мытья деталей.
  3. Промойте каждую часть горячей водой в течение 10–15 секунд и просушите на воздухе, прежде чем снова ставить детали на насос.
  4. Не прикасайтесь к деталям насоса при сборке.
  5. Если в пробирки попадет молоко, вымойте их и повесьте для просушки.

В идеале грудное молоко следует хранить в холодильнике или морозильной камере как можно скорее, но не позднее, чем в течение 4 часов после закачивания, особенно если в помещении теплее, чем 77ºF (25 ° C).Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что безопасно сидеть при комнатной температуре до 4 часов.

При хранении грудного молока в холодильнике поместите его сзади, а не в дверцу, и убедитесь, что температура составляет 40 ° F (4 ° C). В этих условиях вы можете хранить грудное молоко в холодильнике от 4 до 5 дней.

Для длительного хранения положите грудное молоко в морозильную камеру на 6-12 месяцев. После оттаивания предварительно замороженное молоко можно отстоять при комнатной температуре в течение 1-2 часов.Оттаявшее молоко безопасно хранится в холодильнике в течение 24 часов. Никогда не замораживайте ранее замороженное грудное молоко.

Независимо от того, качаете ли вы исключительно для того, чтобы кормить своего ребенка, или стараетесь не отставать от своего запаса после возвращения на работу, использование грудного насоса имеет множество преимуществ.

  • Обеспечивает дополнительное молоко для хранения. Не всем нужно прокачивать; Тем не менее, Сильвер говорит, что дает вам возможность производить дополнительное молоко для хранения. Это дает партнерам или членам семьи возможность помочь с кормлениями, а также возможность пометить команду на ночь, чтобы кто-то мог взять корм во время сна.Способность хранить молоко дает вам свободу и гибкость.
  • Помогает малышу научиться брать бутылочку. Когда грудное вскармливание идет хорошо, и ребенку не менее 4 недель, Сильвер говорит, что дети должны получать бутылочку три раза в неделю, чтобы они понимали, как кормить грудью и брать бутылочку. «Это очень важно для женщин, которые вернутся на работу, поскольку их ребенку нужно будет уметь пить из бутылочки».
  • Позволяет давать грудное молоко для дополнительного питания. Если ваш ребенок нуждается в дополнительном кормлении или отделен от вас или не может эффективно кормить грудью, Заки говорит, что накачка позволяет вам дополнить грудным молоком, что связано с общими оптимальными результатами для здоровья.

Хотели бы вы иметь больше часов в день, чтобы все было сделано? Ты не один. Забота о новорожденном, выздоровление от беременности и родов, а также управление всеми другими повседневными делами достаточно для того, чтобы заполнить каждую минуту дня. А теперь вам нужно втиснуться в несколько сеансов прокачки.

Хорошие новости? Есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы максимально увеличить количество молока, которое вы получаете из насоса.

Приготовьтесь к прокачке

Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и расслабленно, прежде чем приступать к прокачке. Заки говорит, что некоторые матери считают, что просмотр фотографий их ребенка может помочь стимулировать окситоцин, который отвечает за рефлекс выброса молока.

Используйте фланцы подходящего размера

Успешная процедура откачки начинается с использования фланцев подходящего размера. «Фланцы рассчитаны на размер соска, а не груди, что является распространенной ошибкой, когда вы впервые узнаете о помпе», — говорит Сильвер.

Наличие фланца неправильного размера может повлиять на вашу подачу и мощность при перекачке и вызвать боль в сосках. Если у вас возникли проблемы с подбором формы, Сильвер рекомендует поработать с консультантом по грудному вскармливанию.

Помните о диете и питании

Мы знаем, что вы, возможно, захотите сбросить вес ребенка. Но слишком большое сокращение калорий может привести к падению производства молока. CDC рекомендует, чтобы кормящие женщины придерживались здоровой, сбалансированной диеты, которая позволяет вам потреблять дополнительно от 450 до 500 калорий в день.

И не забывайте увлажнять! Держите бутылочку с водой рядом и глотайте в течение всего сеанса кормления грудью.

Поощряйте молоко, чтобы оно снизилось.

Помассируйте грудь и / или используйте теплый компресс на груди перед сеансом накачки, чтобы вызвать рефлекс ослабления.

Подражайте шаблонам сосания вашего ребенка

Электрические насосы позволяют регулировать скорость во время выкачивания. Чтобы имитировать паттерны сосания вашего ребенка, начните с более высокой скорости в течение минуты или около того, затем переключитесь на более низкую скорость.

Насос и няня одновременно

Чтобы стимулировать выработку молока, рассмотрите возможность кормить ребенка грудью с одной стороны, а другой — выкачивать.

Обратиться за помощью, если это больно

Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к насосу, но использование молокоотсоса не должно быть болезненным. Если вы испытываете длительный дискомфорт или боль, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Не думайте, что количество, которое вы накачиваете, указывает на то, сколько ребенок получает во время кормления

Ваш ребенок почти всегда может получить больше молока из вашей груди, чем насос! В первые недели вы можете качать только небольшое количество молока.

Фактически, Deedee Franke RN, BSN, IBCLC, в медицинском центре Mercy в Балтиморе, штат Мэриленд, говорит, что чем больше вы практикуете накачку, тем лучше и эффективнее вы будете удалять молоко. Если у вас есть вопросы о запасах молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Независимо от того, работаете ли вы исключительно на насосах или пытаетесь создать тайник, когда возвращаетесь к работе, для правильной работы насосов крайне важно начать работать с правой ноги. Изучение тонкостей вашей помпы и применение полезных стратегий прокачки может помочь вам получить максимальную отдачу от ваших занятий.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы, рассмотрите возможность связаться с консультантом по грудному вскармливанию (найдите ближайший к вам IBCLC). Они могут помочь вам решить проблемы с насосом и молоком. Со временем у вас будет доступный запас молока, который поможет вам продолжить путешествие по грудному вскармливанию, не привязываясь к насосу.

Проблемы грудного вскармливания и решения — Ameda

Мы все знаем, что кормление грудью — это прекрасно! Но он также может иметь свои собственные проблемы. Тем не менее, большинство проблем с грудным вскармливанием могут быть решены довольно быстро, и вы вернетесь на правильный путь к сближению с вашим ребенком, предоставляя лучшее питание и на пути к достижению ваших целей грудного вскармливания!

Проблемы с грудным вскармливанием: нагрубание, инфекции, молочница и многое другое

Желтуха
: Желтуха у младенцев — это желтое изменение цвета кожи и глаз новорожденного ребенка.Желтуха у детей возникает потому, что в крови ребенка содержится избыток билирубина, желтого пигмента эритроцитов

Застой : Застой груди означает, что ваша грудь мучительно переполнена молоком. Это обычно происходит, когда мать делает больше молока, чем пьет ее ребенок. Ваша грудь может стать твердой и опухшей, что может затруднить кормление ребенка.

Мастит: Мастит — инфекция ткани молочной железы, которая приводит к боли в груди, опуханию, теплу и покраснению.Вы также можете испытывать жар и озноб.

Ниппельные дрожжи: (также известный как молочница и кандида у младенцев) Из-за чрезмерного роста дрожжей во рту с характерными белыми поражениями рта дети могут испытывать проблемы с кормлением или быть суетливыми и раздражительными.

Желтуха

Некоторые дети рождаются с желтухой или могут стать желтушными. Ребенок с желтухой может быть более сонным и, следовательно, его сложнее кормить грудью! Визуально желтуха имеет желтый цвет на коже. Это происходит, когда желтый пигмент билирубин накапливается в крови и проникает в кожу.Билирубин вырабатывается при разрушении лишних эритроцитов, в которых рождаются дети. Когда желтуха слабая, лечение не требуется.

Медицинский работник вашего ребенка проверит цвет кожи вашего ребенка при хорошем освещении. Желтый цвет впервые виден на лице. Затем он движется к груди и животу. Поскольку уровни становятся выше, это может распространиться на руки и ноги. Вы также можете увидеть это в глазах вашего ребенка. Желтуху бывает сложнее увидеть, если у вашего ребенка темная кожа.

МОЛОДЕЖНАЯ МОЩНОСТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО!

Большинство случаев желтухи не нуждаются в лечении.Просто грудное вскармливание часто может быть всем, что нужно. Но если этого недостаточно, первый шаг — помочь ребенку принимать больше молока при каждом кормлении.

  • Помогите ребенку глубже погрузить грудь в рот.
  • Сжимайте или массируйте грудь во время кормления, чтобы ускорить поток молока.
  • Грудное вскармливание не менее 10-12 раз в день.
  • Чтобы побудить вашего ребенка больше кормить, откиньтесь назад и положите его животик на ваше тело, а его тело — на туловище.
  • Направляйте ребенка к груди, когда он испытывает сонливость или сон.
  • Избегайте давать воду, которая может усилить желтуху.
  • Избегайте использования соски. Если все сосание происходит у груди, ваш ребенок получает больше молока.

Если ваш ребенок плохо кормит грудью, накачайте молоко и покормите его. Поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию для совета о том, как дать вашему ребенку дополнительное молоко.

Ваше молоко обычно является первым выбором, но если вы не можете сцедить достаточно молока, поговорите со своим врачом о кормлении донорским молоком или молочной смесью.Вам может потребоваться добавка в течение короткого времени, пока ваше молоко не удовлетворит потребности вашего ребенка. Пока ваш ребенок не получит молоко, необходимое для груди, используйте многопользовательский молокоотсос не менее 8 раз в день и двойной насос не менее 10 минут каждый раз, чтобы повысить выработку молока.

Чтобы узнать больше о причинах желтухи и о том, чего ожидать, вы можете прочитать «Все, что вы всегда хотели знать о желтухе у доношенного ребенка!» Линда Загер, RN, IBCLC

Engorgement

Через несколько дней после рождения вашего ребенка выработка молока увеличивается или увеличивается.Нормально чувствовать некоторую полноту груди, но скопление, которое может произойти в течение первой недели после рождения, выходит за рамки нормальной полноты. Когда мать наполняется, ее грудь становится полной, твердой, твердой, горячей и иногда болезненной.

Некоторые считают, что нагрубание молочных желез вызвано слишком большим количеством молока. Но это действительно вызвано скоплением жидкости в груди. Если молоко не истощается часто и хорошо, в груди также накапливается лишняя кровь, лимфа и другие жидкости. Большое количество жидкости для внутривенного вливания во время родов также может быть фактором.

ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ УЧАСТИЯ:

  • С рождения кормить грудью не менее 8-12 раз в день. Если ребенок плохо питается, используйте многопользовательский насос для частого опорожнения груди.
  • При кормлении грудью убедитесь, что ваш ребенок крепко держится. Это помогает вам чувствовать себя лучше и помогает вашему ребенку полнее истощать грудь.
  • Избегайте бутылок и пустышек. Держите своего малыша на груди для всех сосущих.

ДЛЯ ОБРАБОТКИ ГРУДКИ ГРУДКИ:

  • Обсудите с вашим лечащим врачом ибупрофен для снятия отеков.
  • При необходимости сцеживайте молоко перед кормлением, чтобы ребенку было легче глубоко защелкнуться.
  • Применяйте тепло прямо перед кормлением, чтобы улучшить отток молока.
  • Грудное вскармливание, по крайней мере, каждые 1,5-2 часа в течение дня и, по крайней мере, каждые 2-3 часа в ночное время, пока заполнение не исчезнет.
  • Используйте массаж груди или компрессию во время кормления, чтобы более полно истощить грудь.
  • Пусть теплая вода течет по вашей груди в душе. Утечка снимает давление.
  • Если ваша грудь все еще чувствует себя полной после кормления, качайте ее полностью.
  • Экспресс молоко для комфорта между кормлениями.
  • Применяйте холодные — гелевые пакеты со льдом или пакеты с замороженным горошком, завернутые в ткань — после кормления в течение 10-15 минут, чтобы уменьшить отек.

Обязательно лечите нагрубание молочных желез до того, как оно станет болезненным. Сильное давление и отек могут привести к повреждению груди. Если эти методы не помогают, немедленно обратитесь за помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию или другому хорошо осведомленному поставщику медицинских услуг.

Мастит

Мастит — это воспаленный или опухший участок груди.Этот отек препятствует свободному течению молока. При легком случае мастита мать может чувствовать небольшой комок. В более тяжелом случае большая область груди может ощущаться опухшей или твердой. Опухшая область может быть нежной или болезненной и может выглядеть красной. Это может повредить кормить грудью. Чаще всего поражается только одна грудь. Но в редких случаях может возникнуть обе груди. Мать с маститом может иметь или не иметь лихорадку.

ТРИ САМЫХ ОБЩИХ ПРИЧИН МАСТИТА:

  • Сломанная кожа на соске, которая позволяет организмам проникать в грудь.
  • Внутреннее давление от очень полной груди.
  • Внешнее давление на грудь со временем из-за слишком тесного бюстгальтера, купальника или ремня, который вдавливает грудь.

ФАКТОРЫ РИСКА ДЛЯ МАСТИТА ВКЛЮЧАЮТ:

  • Избыточное производство молока, которое часто заставляет грудь чувствовать себя сытой.
  • Диабет, который подвергает матерей более высокому риску инфекций всех видов.
  • Чувствую себя очень разбитым.

Что вы должны делать, если у вас есть мастит?

Сначала свяжитесь с вашим лечащим врачом.Спросите о приеме ибупрофена для уменьшения отека. Если вы свободны от лихорадки или у вас низкая температура, ваш врач может предложить лечение мастита.

  • Грудное вскармливание часто — каждые 1,5-2 часа в течение дня и по крайней мере каждые 3 часа ночью.
  • Используйте массаж груди во время кормления, чтобы помочь ребенку полнее истощить грудь.
  • Если эта грудь все еще чувствует себя полной после кормления грудью, скажите больше молока от нее.
  • Наносить теплые компрессы на опухшие участки 3-4 раза в день в течение 10-15 минут.Отек может пройти до недели. Если вы поправляетесь, вы должны чувствовать меньше отечности каждый день.

Если вы заметили любое из следующего в любое время до или во время лечения мастита, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Он или она может назначить антибиотик, если:

  • Вы не чувствуете себя лучше в течение дня или двух.
  • У вас температура 101 ° F (38,4 ° C) или выше.
  • Вы видите красные полосы на груди, ощущается жар или опухоль усиливается.
  • Вы чувствуете боль и озноб.

Ниппельные дрожжи

Ниппельные дрожжи, также известные как молочница или кандида, могут быть болезненными и мешать грудному вскармливанию. Только ваш врач может диагностировать сосковые дрожжи. Если у вас есть один или несколько из следующих признаков, вы можете обратиться к врачу.

Признаки ниппельных дрожжей

  • Зуд, жжение в сосках.
  • облупленная кожа соска.
  • Ярко-розовая кожа на груди, где рот ребенка касается во время кормления.
  • Стреляющие боли в груди во время или после грудного вскармливания.
  • Симптомы дрожжевой вагинальной инфекции.
  • У вашего ребенка может быть один или несколько из следующих признаков:
  • Сливочно-белые участки во рту.
  • Пленка во рту на деснах или языке.
  • Сыпь на подгузниках с выпуклыми пятнами или блестящей кожей в области подгузника.
  • Внезапные проблемы с кормлением, отрыв или плач.
  • Gassiness или колики.

Обработка сосковых дрожжей

Сосковые дрожжи и молочница — это только одна из многих распространенных проблем кожи, вызванных чрезмерным ростом дрожжей.Вероятность развития у вас ниппельных дрожжей может быть выше, если вы или ваш ребенок недавно принимали антибиотики, у вас в анамнезе дрожжевые вагинальные инфекции, у вас диабет или у вас повреждена кожа соска. Вашему лечащему врачу может потребоваться лечение против вас и вашего ребенка противогрибковыми препаратами, такими как:

  • Предписанный или продаваемый без рецепта продукт для нанесения на соски.
  • Раствор для смазывания полости рта ребенка после каждого кормления.
  • Мазь или крем для пеленки.
  • Лекарство, которое ты проглатываешь.

Продолжайте кормить грудью, пока вы и ваш ребенок лечитесь. Чтобы уменьшить боль, начните сначала с наименьшей боли в груди и поменяйте грудь после того, как молоко начнет течь. При правильном лечении боль почти исчезнет в течение трех-семи дней. Если нет, сообщите своему врачу и спросите о другом лечении.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить возвращение ниппельных дрожжей:

Дрожжи выносливы и могут расти во многих местах.Пока вы и ваш ребенок лечитесь:

  • Вы можете найти совет, предлагающий ежедневно варить в течение 20 минут все, что попадает в рот ребенка (например, соски для бутылочек, пустышки, игрушки для прорезывания зубов), все, что сосет или жует ваш ребенок, и любые части молокоотсоса, которые касаются молока. Пожалуйста, обратитесь к врачу за дополнительной информацией.
  • Часто мойте руки — и ваши, и вашего ребенка.
  • Если вы используете подушечки для кормления, используйте одноразовый вид и часто меняйте.
  • Обязательно следуйте процедуре в течение рекомендованного времени.

Это общая информация, которая не заменяет рекомендации вашего лечащего врача. Если у вас есть проблема, которую вы не можете решить быстро, немедленно обратитесь за помощью. Каждый ребенок индивидуален. В случае сомнений обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о