Самые полезные книги для будущих родителей -рейтинг лучших книг для будущей мамы, папы
Книги для будущих родителей — что полезно почитать?
Автор статьи
Мария Соколова
Время на чтение: 8 минут
АА
Вы беременны и уже совсем скоро в вашей семье появится малыш? Тогда уже настало время вам с супругом читать книги для будущих родителей.
Лучшие книги для будущих родителей
Поскольку на полках книжных магазинов их большое количество, мы решили для вас выбрать 10 лучших книг, которые просто необходимо прочесть будущим родителям.
Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Эта книга вышла в свет еще в 1975г., но по сей день не утратила своей актуальности. Идеи, которые пропагандировал автор, для современного общества не кажутся такими радикальными. Лучше всего прочесть эту книгу до родов, поскольку она кардинально изменить ваше представление о жизненно необходимых вещах для младенца. Здесь вы сможете узнать о том, что больше всего способствует развитию творческой, счастливой и доброжелательной личности, и что в ребенке может воспитать цивилизованное общество.
Марта и Уильям Сирс «В ожидании малыша»
Это одна из лучших книг для женщин, ожидающих первенца. В ней очень хорошо и доступно описаны все месяцы беременности, есть ответы на самые часто задаваемые вопросы, а также полезные советы о том, как правильно подготовится к родам. Авторами этой книги являются медсестра и конвенциональный врач, которые, рекомендуют естественный уход за ребенком.
Марта и Уильям Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»
Данная книга является продолжением предыдущей. Молодую маму с ребенком забрали из роддома. И у родителей сразу возникает масса вопросов: «Как кормить? Как укладывать спать? Как растить своего ребенка? Как понять чего ребенок хочет, если он плачет?
Грэнтли Дик-Рид «Роды без страха»
Многие беременные женщины боятся естественных родов. Автор книги утверждает, что этот процесс может быть абсолютно безболезненным. Самое главное — правильная физическая и моральная подготовка беременной женщины к естественным родам. В книги вы найдете самые действенные методики расслабления, узнаете, как заручиться поддержкой мужа. А все современные страшилки о родах будут развеяны.
Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников»
Автор книги пропагандирует естественные методы ухода за ребенком. Это одна из самых главных книг о «Высаживании». Данный процесс автор описывает с философской стороны, отвергая любые намеки на дрессировку. В книге описывается идея полного отказа от подгузников. А достичь этого можно наладив гармоничные отношения со своим малышом. Так вы научитесь чувствовать его желания даже на расстоянии.
Жанна Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Это первое пособие по перинатальному воспитанию выпущенное в России. Автор книги является основателем центра «Рожана» и матерью семерых детей. Данная книга – это прекрасный помощник для молодых мам. Ведь в ней помесячно описана жизнь младенца, его поведение во время естественного вскармливания,
Евгений Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Известный педиатр Евгений Комаровский выпустил не одну книгу об уходе за детьми, однако эта является самой прикладной. В ней детально и доступным языком описано мнение автора по самым разным вопросам. В своей книге автор призывает родителей любое решение относительно своего ребенка тщательно взвешивать, и
Януш Корчак «Как любить ребенка»
Эту книгу можно назвать своеобразной библией для родителей. Здесь вы не найдете ответов на конкретные вопросы, советов как поступать в той или иной ситуации. Автор является великолепным детским психологом, и в своей книге раскрывает мотивы поступков детей и их глубокие переживания. Только когда родители пытаются понять все тонкости формирования личности ребенка
Юлия Гиппенррейтер « Общаться с ребенком. Как?»
Эта книга поможет вам не только научиться слышать своего ребенка, но и наладить общение с друзьями и знакомыми. Она изменить ваши взгляды на отношения между детьми и родителями. Благодаря ей вы сможете найти и исправить многие типичные ошибки. Эта книга предназначена для работы над собой, ведь дети являются отражением своих родителей.
Александр Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей»
В этой книге вы найдете доступную информацию о детский инфекционных болезнях и прививках против них. Автор раскрывает все отрицательные и положительные стороны массовой вакцинации
Автор статьи
Мария Соколова
Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:www.colady.ru
10 лучших книг для беременных
Как только женщина видит две заветные полоски на тесте о беременности, тут же ее начинают одолевать разные страхи: как выносить здорового малыша, как преодолеть боль, как избежать болезней и усложнений? Конечно, обо всех этих вопросах должен рассказать доктор. Но не будете же вы с каждой интересующей вас мелочью звонить врачу.
Чтобы узнать как можно больше об этом трудном и захватывающем периоде, можно почитать специальные книги о беременности. Врачи, психологи, опытные мамы интересно расскажут о прелестях и трудностях предстоящих девяти месяцев беременности.
1. Хейди Муркофф. Чего ожидать, когда ждешь
Эта книга стала бестселлером, а по ее мотивам был снят фильм. В книге описаны все ощущения, присущи беременной, расписаны все изменения, что происходят в организме женщины и показано развития плода на каждой неделе. В этой книге автор также затрагивает вопросы, которые интересуют современных мам.
2. Грантли Дик-Рид. Роды без страха
Из рассказов подружек, мамы, тетушек ми с детства знаем, что роды — это безумно больно. Иногда страх перед родами просто парализует женщину и не дает наслаждаться беременностью. Но английский врач Грантли Дик-Рид уверен, что рожать детей можно без страха и боли. Многие женщины, которые прочли эту книгу, уверяют, что она очень помогла им в процессе родов. Они проходили без страха, почти безболезненно, и мамы могли наслаждаться появлением малыша, а не умирать от усталости.
3. Мишель Оден. Возрожденные роды
Каждая женщина уникальна и физически, и психологически. В этом уверен и французский доктор Мишель Оден. Он уверен также и в том, что современная медицина, навязавшая нам традиционные роды, сделала женщинам медвежью услугу. Женщины должны рожать в тех позах, в которых им удобно, а место родов должно быть максимально удобным и уютным, не вселять женщине страх, а напоминать о доме.Многие методы доктора Одена воплотились и в наших постсоветских роддомах. Но современные мамы найдут в ней еще много полезного и интересного.
4. Мишель Оден. Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?
Многих родителей волнует вопрос безопасных и естественных родов. Но что делать, если в родовом процессе случаются усложнения. Какие последствия для ребенка и его мамы от хирургического вмешательства во время родов? Многие мамы готовы выбрать кесарево сечение как альтернативу болезненным естественным родам без обезболивающего.Каждый четвертый ребенок в мире рождается с помощью кесарево сечения. Доктор с пятидесятилетней практикой Мишель Оден развенчивает многие мифы о кесаревом сечении и рассказывает о его влиянии на дальнейшее развития ребенка.
5. Уильям и Марта Сирз. В ожидании малыша
В этой книге охвачены все аспекты жизни будущей мамы — от последних недель на рабочем месте до непосредственного момента появления малыша на свет. Авторы книги — супруги, которые родили восьмерых детей, приверженцы естественных родов.Они дают советы, какие нужно делать упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, как научиться расслабляться, как психологически настроить себя на процесс родов и уход за малышом. Единственным минусом, исходя из отзывов читателей, можно назвать то, что не все рекомендации авторов возможно выполнить в наших постсоветский реалиях.
6. Родить и возродиться
Эту книгу написали голландские авторы. В 2000 году она вышла на русском языке. Уникальность этого издания в том, что книга написана в виде разговора с близкой подругой, где подробно описаны все подробности родового процесса. Врачи легко и подробно описывают физиологию беременности. В книге также собрано много реальных историй женщин о том, как на самом деле у них прошли роды.
7. Марина Свечникова. Роды без травм
Каждую будущую маму волнует вопрос рождения здорового ребенка. А количество родовых травм при родах просто поражает своим количеством. Это калечит жизнь детям и их родителям. Но акушер-гинеколог Марина Свечникова уверенна, что количество этих травм можно значительно уменьшить. В этой книге рассказывается о том, что нужно делать будущей маме, чтобы ее ребенок родился здоровым.
8. Лебуаер Фредерик. Роды без боли и страха
Эта книга рассказывает не только о том, как выносить здорового малыша. Основной аспект указан на то, как сделать первые минуты его жизни счастливыми. Ведь уже доказано, что условия, в каких ребенок появляется на свет, имеют неизгладимое впечатление на его дальнейшую жизнь. Мы думаем, что младенцы не разговаривают. Но мы просто не умеем их слушать. Ребенок истошно кричит на холодных весах от прикосновений резиновых перчаток на чужих руках. Но все может быть иначе. Когда новорожденный малыш мирно посапывает на маминой груди и сосет молочко, это первый шаг к тому, что он станет счастливой и гармоничной личностью.
9. Ирина Смирнова. Фитнес для будущей мамы
На каждой консультации ваш врач, наверное, советует не забывать о физических упражнениях. Но какие именно надо делать упражнения, чтобы это не навредило малышу, а принесло максимальную пользу? Заниматься в зале имеют возможность не все женщины. А в этой книге подробно описано, как надо правильно делать упражнения, чтобы они принесли максимальную пользу во время родов.
10. Светлана Акимова. «Гимнастика для женщин, ожидающих Чуда. Комплекс упражнений для беременных»
Для будущей мамы важно не только психическое, но и физическое здоровье. Читатели отмечают, что это очень светлая и позитивная книга. Автор подробно описывает упражнения на растяжку, очень полезные во время родов. Также подробно описаны и показаны на фотографиях упражнения для позвоночника и укрепления брюшных мышц. Эти упражнения можно применять, когда малыш неправильно располагается в матке.Конечно, список книг для будущих мам не ограничивается десятью изданиями, но эти книги рекомендуют прочитать женщины, которым они были полезны, они были бестселлерами и имеют много положительных отзывов. Так, что, надеемся, и наши читательницы найдут в них много полезной информации, чтобы беременность стала незабываемым периодом в жизни.
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
miridei.com
Самые важные книги для будущих мам. Что стоит почитать беременным в декрете
Чем заняться во время декрета?
Самое полезное, что вы можете сделать для себя и малыша — это почитать книги для будущих мам — о течении беременности, о правильном ходе родов и как эти процессы влияют на будущее вашего ребенка, а также об уходе, развитии и воспитании.
Так вы подготовитесь ко многим проблемам заранее и решите их грамотно, не теряя времени на поиск информации.
Но ни одна книга для беременных мам не даст ответы на все вопросы. Представляем вашему вниманию подборку лучших книг о рождении и воспитании детей, приоритет в которых дается естественному родительству и тому, как вырастить ребенка счастливым и здоровым!
Выбирайте то, что актуально для вас. Все эти книги можно найти в свободном доступе в сети Интернет.
Беременность, роды, уход за новорожденным
Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Книга для приверженцев теории естественного родительства подробно описывает все процессы в симбиотическом единстве матери и дитя во время беременности, родов, кормления грудью и первого года жизни ребенка. Очень ценная информация собрана в этой книге, которой впору стать настольной для всех молодых мам — помесячно расписано моторное развитие, психоэмоциональное развитие, уход. Важной частью книги является описание простым доступным языком перинатальных матриц Станислава Грофа.
Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» и «Возрожденные роды»
Если вы стоите перед выбором — естественные роды или кесарево сечение, домашние роды или больничные, медикализованные или без медицинского вмешательства, то эти книги для вас. Автор обосновывает необходимость максимально естественных родов, снимает страх перед домашними родами и поможет вам воспринимать роды как нормальный инстинктивный процесс.
Ж. В. Цареградская «Новорожденный. Уход и воспитание»
Это методическое пособие, которое поможет молодой маме стать чуткой и ответственной за своего ребенка, откроет глаза на многие заблуждения в традиционном воспитании. Речь идет о естественном родительстве, грудном вскармливании, гигиене, закаливании, вакцинации, потребностях и ожиданиях грудного ребенка. Всё пособие опирается на новейшие научные исследования, психологические эксперименты, этнографические данные, рекомендации ВОЗ. Всё это поможет вам стать лучшей мамой для вашего малыша.
Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман «Искусство грудного вскармливания»
Эта книга — библия по грудному вскармливанию. В ней подробнейшим образом рассмотрены важность кормления грудью, все нюансы, все возможные проблемы и пути их решения. Книга адаптирована для русского читателя и содержит множество историй от российских женщин. Её должна прочитать и иметь под рукой каждая женщина, настроенная на полноценное грудное вскармливание своего малыша.
И. Бауэр «Жизнь без подгузников!»
Теория и практика естественной гигиены младенца, описанные в книге, помогут вам легко и быстро научиться высаживать ребенка. Однако начать обучение малыша автор рекомендует не позднее 6 месяцев, а лучше всего до 3 месячного возраста. А в целом эта книга о любви и внимательности к своему ребенку.
Уильям Серз, Марта Серз «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке — с рождения до двух лет»
Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»
Название полностью отражает суть и содержание книги. Добавим, что эта книга для беременных мам стала одной из самых популярных в России книг на данную тему и очень полезна и актуальна в силу своей современности.
Воспитание, отношения, общение с ребенком
Ольга Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь»
Автор представляет в России теорию привязанности и альфа-родительства Гордона Ньюфелда. Эта небольшая и необычная книга содержит много ценных идей и будет полезна всем, даже если вы не станете сторонником данной системы воспитания.
Цель её — установить близость и доверие между ребенком и родителем, стать для него авторитетом, в результате чего ребенок будет развиваться полноценно и гармонично в психологическом плане, а процесс воспитания станет наиболее эффективным и благоприятным.
Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Жан Ледлофф совершила 5 экспедиций в джунгли, где жила с индейским племенем екуана. Там она наблюдала сохранившиеся нетронутыми цивилизацией традиции воспитания. Дети и взрослые этого племени отличаются замечательными человеческими качествами, выносливостью и независимостью, уклад их жизни поразил автора.
Причину она видит в естественном воспитании детей, когда взрослые относятся к детям как к благоразумным и самостоятельным существам, в то же время давая им всю необходимую заботу. Именно поэтому она взялась за написание книги для будущих мам в 1975 году и до сих пор она не теряет актуальности.
Януш Корчак «Как любить ребенка»
Интересный взгляд на воспитание представил в своей книге знаменитый польский писатель и педагог Януш Корчак. Он смотрит на действия и поведение взрослых со стороны интересов ребенка, и взрослые оказываются во многом не правы. Чтобы любить ребенка, нужно встать на его место. Книга написана во время первой мировой войны.
Элфи Коэн «Безусловные Родители. Как уйти от поощрений и наказаний к любви и пониманию»
Потрясающе интересная книга, разоблачающая порочность традиционного воспитания, в котором детей приучают получать похвалу или наказание и оценки за любую свою деятельность. Подробно рассматриваются последствия такого воспитания — потеря интереса к любой деятельности, зависимость от оценок, страх перед трудностями. Книга приоткрывает для читателей понимание как воспитать ребенка счастливым и свободным.
Гиппенрейтер Ю.Б. «Общаться с ребенком. Как?»
Когда ребенок превращается из ангела в неуправляемого беса, а родителям хочется орать, наказываться и биться головой об стену от бессилия — приходит время прочитать эту книгу. В книге дано много практический заданий вкупе с их психологическим обоснованием, а написано интересно, просто и увлекательно.
Наряду с этой книгой рекомендуем другие произведения Юлии Гиппенрейтер —«Продолжаем общаться с ребенком. Так?» , «Родителям: Как быть ребенком?».
Раннее развитие
В последнее время специалисты всё больше критикуют чрезмерное раннее развитие малышей с пеленок и сравнивают его с дрессировкой, а не обучением. Тем не менее, среди мам эта тема остается популярной.
Сесиль Лупан «Поверь в свое дитя»
Автор, мать двух дочерей, описывает свой опыт раннего развития детей с первых месяцев жизни с помощью обучающих карточек. Её опыт базируется на методе Домана, но в процессе обучения оказался видоизменен. Раннее развитие направлено на разные области знаний и умений малыша. Рекомендуем также «Методику раннего развития Сесиль Лупан. От 0 до 3 лет».
Масару Ибука «После трёх уже поздно»
Книга предназначена для развития детей в возрасте от полугода до 3-4 лет, так как по мнению автора их возможности обучения в этом возрасте безграничны. Простые советы, которые можно сразу применять в игре. Цель — не вырастить гения или победителя, а удовлетворить жадное любопытство, развить способности и подарить ребенку много радости и счастья!
Пенни Уорнер «160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет»
Замечательная книга с описанием множества игр для детей разных возрастов, со стишками и песенками. Игры развивают разнообразные навыки соответственно возрасту.
Здоровье, закаливание, вакцинация
Е.О. Комаровский “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”, “Этот удивительный младенец”, «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»
Интересно написанные книги для будущих мам и уже для опытных родителей о жизни ребенка в приближенных к нам реалиях — холодной зиме и сухом воздухе, хлорированной воде, наших привычках и бабушкиных предрассудках.
Борис Никитин «Здоровое детство без лекарств и прививок»
Интереснейшая книга о том, как родить и воспитать ребенка здоровым физически и психически. Много и подробно говорится о беременности и родах — как множество различных факторов сказываются на ребенке. Приводится много интересных фактов из жизни, истории и научных исследований.
Роды автор рассматривает как естественный процесс, требующий минимума медицинских вмешательств. Рассматривается и важность грудного вскармливания, закаливания, раннего развития. Рекомендуем прочитать и другую книгу этого автора — «Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней».
Роберт С. Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
Книга написана опытным врачом из США. В ходе многолетней практики многие традиционные взгляды и догмы были отвергнуты автором. И в результате он ратует за домашние роды, лечение без лекарств, отказ от прививок и частого посещения поликлиники. Также в книге рассматриваются приемы первой помощи в различных ситуациях.
Александр Коток «Беспощадная иммунизация. Правда о прививках»
Это важная книга для беременных мам, если вы задумываетесь о безопасности иммунизации. Ведь прививки начинают делать с первых дней жизни.
Если вы готовы принять свою ответственность за здоровье ребенка и осознанно подойти к вопросу о его благополучии, то эта книга на многое откроет вам глаза и позволит взять ситуацию под контроль.
Полезные статьи:
Что дает грудное вскармливание маме и малышу
Польза увлажнителя воздуха для новорожденного
Размер одежды новорожденного по месяцам (таблица)
duetdush.ru
Книги для беременных и будущих мам: рейтинг полезных энциклопедий
Период ожидания рождения ребенка, безусловно, является тяжелым испытанием для каждой будущей мамы. Жизнь женщины меняется окончательно и бесповоротно. Возникает огромный спектр важных вопросов, касающихся поведения при беременности и воспитания малыша, на которые важно получить грамотные ответы.
Книги для будущих родителей
На помощь всегда приходят разнообразные книги, особенно если подобный опыт – первый, а умудренных жизненными приключениями родственников нет или они не в силах помочь советом. Сейчас существует огромный выбор подобной литературы, раскрывающей все сферы беременности и помогающей принимать верные решения.
Почему у родителей должна быть энциклопедия по беременности, родам и воспитанию?
Справочники содержат огромную массу советов, необходимых неопытным родителям. Их нужно держать под рукой, чтобы получать ответы на неизбежно появляющиеся вопросы по мере их поступления. Отдельные источники являются поистине энциклопедиями для пап и мам – настолько обширна информация, содержащаяся в них.
Рейтинг книжек для мам и пап
На полках в магазинах есть масса литературы по указанной теме. Какую же выбрать? Есть рейтинг самых востребованных книг во время беременности. Произведения различаются по содержанию: одни посвящены беременности, другие – послеродовому периоду, третьи содержат советы по воспитанию подрастающих малышей. Сложно сказать, какие лучше или хуже, но познакомиться стоит со всеми.
Марта и Уильям Сирс «Путеводитель по беременности»
Возглавляют наш рейтинг книги Марты и Уильяма Сирс, опытных педиатров и акушеров, авторов 30 исследований, родителей восьми детей, один из которых страдал синдромом Дауна, а трое пошли по их стопам и стали врачами. «Путеводитель по беременности» призывает будущих мамочек воспринимать свое состояние не как обузу, а как счастье, тем более, что от правильного восприятия этого периода зависит здоровье мамы и малыша. Сохранять самообладание в экстренных случаях, адекватно воспринимать изменения, происходящие с телом – всему этому учат авторы справочника.
Оден Мишель «Возрожденные роды»
Достойна внимания книга, которую написал Мишель Оден – «Возрожденные роды». Она призывает изменить наше мышление и поведение в области деторождения, оставить боязнь и понять, что появление детей – это естественно. Данную идею воплотил французский врач в родильном отделении своей больницы, попытавшись сделать атмосферу, приближенную к природной.
Беременные могут произвести на свет дитя в воде, по-египетски, так, как им удобно, хотя удобство в подобной ситуации – спорный вопрос. Цель автора – придать спокойствие, уверенность в благополучном окончании непростого процесса при минимальном вмешательстве персонала больницы.
«Роды без страха», Грэнтли Дик-Рид
Читательницы, которым знакома книга, написанная Грэнтли Дик-Ридом, считают, что ее должна почитать каждая беременная женщина. Естественный страх перед процессом родов, особенно первых, можно преодолеть, только если узнать об этом как можно больше.
Такую максимально полную информацию и дает автор, подвергая сомнению распространенное мнение, что рождение ребенка – процесс невероятно болезненный и мучительный. Однако, если исключить страх, большинство женщин способны самостоятельно, без обезболивания и врачебного вмешательства, произвести ребенка на свет, испытывая при этом лишь любопытство и наслаждение. Это призыв к естественности и возвращению к природному началу.
Александр Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей»
Актуальной, активно обсуждаемой проблеме посвящена книга Александра Котока «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей». Произведение написано захватывающе, хорошим языком, автор убеждает читателя, что прививки – это зло. Познакомиться можно, но следовать советам нужно осмотрительно.
«Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности», Жан Ледлофф
Каждый будущий родитель априори мечтает вырастить своего ребенка счастливым. Хотя категория счастья порой понимается по-своему. Именно на эту тему дает советы Жан Ледлофф в произведении «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности».
Научиться понимать истинные потребности наших детей, выйти из порочного круга перекладывания этой обязанности на других (нянь, школу) можно, если научиться повиноваться внутреннему инстинкту (рекомендуем прочитать: интересные и полезные книги по воспитанию детей). Именно это будет первым шагом к более человечному, радостному устройству общества. Это умение уже заложено в нас природой, о чем и напоминает автор. Труд содержит большое количество исследовательской информации и терминологии, он будет полезен родителям, которым следует почаще задумываться о своем поведении и поступках. Мы все родом из детства – об этом нельзя забывать.
Евгений Комаровский«Справочник здравомыслящих родителей»
Нельзя пройти мимо Е. Комаровского, чьи произведения, высказывания и телепередачи обсуждают все родители. Кандидат наук, автор 15 литературных трудов в «Справочнике здравомыслящих родителей» дает информацию, необходимую всем родителям здоровых детей. Сборник состоит из трех частей:
- В первой части содержатся главы о росте и развитии малышей раннего возраста, а сведения, которые должны быть под рукой, даны в доступной форме, приведены таблицы соответствия: а) роста; б) веса; в) количества зубов; г) двигательной активности по возрасту ребенка. В следующих главах идет информация, владея которой, можно научиться правильно читать результаты анализов, а тема прививок неизменно обсуждается всеми мамами.
- Во второй части речь идет о неотложной помощи, о ситуациях, от которых никто не застрахован. Читатели особо высоко ценят раздел «Аптечка неотложной помощи», где приводится перечень всех медикаментов, которые должны присутствовать в доме обязательно.
- Третья часть называется «Лекарства», она научит применять препараты более осознанно.
Юлия Гиппенррейтер « Общаться с ребенком. Как?»
Юлия Гиппенрейтер в учебнике «Общаться с ребенком. Как?» поднимает очень актуальные вопросы о том, как значимо для малыша общение со взрослыми, как нуждается он в понимании, гармоничных, доброжелательных отношениях в семье, которые определяют его дальнейшую судьбу, будущее. По сути, эта одна из лучших книжек – цикл уроков. Она одновременно и простая в изложении, и сложная, так как заставляет задуматься о том, как и почему мы так общаемся со своими детьми и, возможно, пересмотреть свои взгляды на воспитание.
Эти знания будут интересны и важны беременным, они помогут преодолеть неумение слушать своего малыша и нежелание его понимать. Есть информация о популярной технике активного слушания, познакомиться с которой тоже будет полезно. Прочитать эту работу стоит даже ради одной цитаты: «Безусловно принимать ребенка – значит, любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник, а просто так, за то, что он есть!»
Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»
«Ваш малыш от рождения до двух лет» расскажет о послеродовом периоде, когда радость омрачается множеством проблем: как и чем кормить, когда купать и укладывать спать, как самим поспать ночью. Тут авторы придут на помощь, давая ответы на множество вопросов читателей, главный из которых – как организовать свою новую жизнь с максимальным комфортом для малыша и родителей, как получать от этого удовольствие и находить время для других дел? Вызывает уважение огромный личный опыт супругов Сирс, помноженный на желание помочь другим, но не все советы подходят для российских реалий.
С. Бретт «Исповедь маленького негодника»
«Исповедь маленького негодника» С. Бретт – довольно незатейливое повествование от лица только что родившегося ребенка, его взгляд на вещи и на окружающих. Информационная составляющая отсутствует, из этого опуса умных советов почерпнуть невозможно – это забавный дневник, который может порадовать родителей в короткие минуты отдыха. Заставляет задуматься о том, какие мысли бродят в маленькой голове вашего чада, до чего же он может додуматься?
В. Р. Дольник «Непослушное дитя биосферы»
Разговор о психологии человека, его биологическом начале продолжает Виктор Дольник в своем сочинении «Непослушное дитя биосферы». Интереснейшие рассуждения писателя об истоках человеческой цивилизации, о доисторическом прошлом, которое как раз и оказывает влияние на то, каким является современный человек. Именно в далекой древности люди обрели страх, агрессивность, соподчинение, которое и определяет неравенство в обществе.
Автор объясняет природу любви как между людьми, так и привязанность к животным и родине, необходимость брачных отношений, стремление приобрести влияние на других, власть. Ознакомившись с этой познавательной работой, читатели наверняка узнают о себе много нового и неожиданного.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »Поделитесь с друьями!
vseprorebenka.ru
Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды
По опыту знаю, что многие будущие мамы во время беременности стремятся как можно лучше подготовиться к предстоящим родам и встрече со своим малышом. Они отчаянно желают избежать возможных ошибок не только в процессе рождения ребенка, но и в уходе за ним, в общении, в воспитании. Они посещают занятия для беременных, обращаются к специалистам и, конечно, изучают посвященную этим вопросам литературу, в которой давно уже нет недостатка. Часто такие книги для беременных переходят от подруги к подруге, передаются по знакомым или родственникам, в семьях которых ожидается пополнение. Но далеко не всегда выбор этих книг бывает удачным.
Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами еще одним личным опытом – читательским. За годы практики и своего собственного материнства мне не раз приходилось обращаться к различным печатным и электронным источникам. Со временем сформировался солидный список, на мой взгляд, добротной литературы, посвященной проблемам вынашивания, рождения и воспитания детей. Часть этого списка, ориентированную на широкую аудиторию, предлагаю вашему вниманию. Надеюсь, вы найдете ответы на волнующие вас вопросы, а чтение книг для беременных будет не только познавательным, но и увлекательным!
1. Книги для беременных. Грантли Дик-Рид. Роды без страха
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. О том, как избавить себя от лишних страданий, вы узнаете, прочитав его книгу.
2. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка
Глен Доман – один из руководителей Института развития человеческого потенциала в Филадельфии. Разрабатывая свою методику, Доман опирался на многолетние исследования, проводимые в самых разных странах мира как со здоровыми, так и с умственно отсталыми детьми. Исследования показали, что за первые 6 лет жизни дети узнают в три раза больше, чем за всю остальную жизнь. “И в этом нет ничего странного, – утверждает Глен Доман, – просто дети делают то, что им нравится”.
Не менее важно и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост (после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается), ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения.
Прочитав эту книгу для родителей, вы узнаете, как грамотно организовать процесс, чтобы любой ребенок с наслаждением стал учиться всему, что ему предложат.
3. Сесиль Лупан. Поверь в своё дитя
В ряду методистов по раннему развитию часто упоминается имя Сесиль Лупан. Но относить ее к создателям новой методики было бы не верно. Она не изобрела ничего принципиально нового, но ее советы и рекомендации интересны потому, что являются личным опытом обычной мамы, воспитавшей двух дочерей.
Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги. В ребенке необходимо воспитывать уверенность в собственных силах. Именно поэтому в книге постоянно повторяются рекомендации – не форсировать события и заканчивать любой урок с малышом тем упражнением, тем элементом, которые ему хорошо удаются.
Вы найдете в этой книге для родителей массу интересного и на основе ее рекомендаций сможете сами составить программу развития своего ребенка.
4. Монтессори. Книги для родителей.
“Чтобы воспитывать ребенка, – надо его знать, чтобы его знать, – надо за ним наблюдать, а чтобы за ним наблюдать, – надо дать ему свободу”
Мария Монтессори создала педагогическую систему, которая максимально приближена к той идеальной ситуации, когда ребенок обучается сам. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Система состоит из трех частей: ребенок, окружающая среда, учитель. В центре всей системы стоит ребенок. Вокруг него создается специальная среда, в которой он живет и учится самостоятельно. В этой среде ребенок совершенствует своё физическое состояние, формирует моторные и сенсорные навыки, соответствующие возрасту, приобретает жизненный опыт, учиться упорядочивать и сопоставлять разные предметы и явления, приобретает знания на собственном опыте. Учитель же наблюдает за ребенком и помогает ему, когда это требуется. Основа педагогики Монтессори, ее девиз – “помоги мне это сделать самому”.
5. Мишель Оден. Возрождённые роды
«Возрожденные роды» – это замечательная книга для беременных французского врача, акушера-гинеколога Мишель Оден. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму. В его отделении женщины рожают так, как им удобно – в любой позе, при желании – в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов. Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша.
Эта книга для беременных читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.
6. Уильям и Марта Серз. Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет.
Авторы этой книги для родителей сами – педиатры, и к тому же родители восьмерых детей. В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления и прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними.
7. Уильям и Марта Серз. Мы ждем ребенка. Москва, “Крон-пресс”, 2000.
Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье ее крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений.
Как это правильно сделать, подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!
8. Уильям и Марта Серз. Как уложить ребенка спать. Москва, “АСТ – Астрель”, 2003.
Из этого руководства вы узнаете, где ваш ребенок должен спать; можно ли оставлять его плакать; как добиться того, чтобы он спал всю ночь; чем кормить малыша, чтобы помочь ему хорошо спать; в чем преимущества грудного вскармливания; в чем состоит отцовская забота о маленьком ребенке; что делать, если ребенок сопротивляется, и многое другое.
9. Б.и Л.Никитины. Мы и наши дети.
В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье. Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом. Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми.
10. Б.П.Никитин. Развивающие игры.
Автор книги рассказывает об опыте применения и использования в своей семье развивающих игр, которые позволяют успешно решить задачу развития творческих способностей ребенка.
Книга для родителей содержит описание игр, являющихся своеобразной “умственной гимнастикой”, подробное описание методики их проведения и способа изготовления.
11. Б.и Л.Никитины. Резервы здоровья наших детей.
Это замечательная книга для родителей педагогов-новаторов и многодетных родителей – Никитиных. Авторы делятся своим опытом относительно закаливания и физического развития детей. Это потрясающая книга перевернула мнение многих родителей и врачей о здоровье ребенка.
12. Энциклопедия заблуждений. Дети. Москва, “Эксмо”, 2002.
В этой книге собраны и проанализированы заблуждения, так или иначе связанные с рождением и воспитанием детей. Наряду с мифами в ней даны практические советы и рекомендации для родителей.
13. Науменко Г.М. Этнография детства. Москва, “Беловодье”, 1998.
В форме подлинных рассказов русских крестьян, хранителей самобытного народного языка, напевов, образов, книга раскрывает всю систему народной педагогики от зачатия, рождения до пестования, лечения и начального воспитания, которые могут быть весьма эффективными и в наши дни.
14. Родить и возродиться. Москва, “Знание”, 2000. Книги для беременных.
Предлагаемая читателю книга – надежная поддержка будущим родителям в подготовке к рождению малыша. В форме доверительной беседы с близкой подругой она даст ответы на “самые женские” вопросы. В ней вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.
Эта книга – российский вариант голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”. Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.
15. Захаров А.И. Ребенок до рождения. Санкт-Петербург, “Союз”, 1998
В данной книге для беременных представлены новейшие авторские разработки по перинатальной психологии и медицине. Ее автор – врач и психолог – адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека.
16. Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Москва, “АСТ – Астрель”
Данная книга – единое помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения – является учебным пособием по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.
Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и новорожденными, а также тем, кто готовится стать родителями.
17. Константинов Н. Как понять младенца. Ростов-на-Дону, “Феникс”, 2000
Эта книга для родителей расскажет вам о том, как научиться понимать вашего малыша, который еще не умеет говорить. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир.
18. Свечникова М. Роды без травм. Санкт-Петербург, “Пионер”, Москва, “АСТ – Астрель”, 2001
Статистика травм, полученных в родах, достигла угрожающих показателей. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация? Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга.
19. Корчак Я. Как любить ребенка
Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства.
Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему.
Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности.
20. Лебуаер Ф. Роды без боли и страха. Москва, “Рипол-классик”, 2005.
Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Не все родители могут организовать для своего ребенка “мягкое рождение”, далеко не все даже знают о том, что это возможно.
Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца. Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам.
21. Дольто-Толич К. На путях рождения. Ижевск, 2003
Эта книга – сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности. Ее автор – доктор Катрин Дольто-Толич – известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт. Русская по отцу и француженка по матери, она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном для развития человека периоде жизни – его вынашивания, рождения и первого года жизни.
22. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. Москва, “Класс”, 1994
Великий английский детский психиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт (его идеи оказали влияние и на педиатрию, в частности, на Б. Спока) не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?
А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.
Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Она поддерживает и ободряет, не внушая ложных надежд на то, что “кто-то знает лучше”. Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык. Но по-настоящему она все-таки адресована тем, кого Винникотт знал, понимал и кому служил все долгие годы своей медицинской практики — тем, у кого были, есть и будут маленькие дети.
23. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. Москва, “Класс”, 1998
Для родителей – будущих и настоящих мам и пап – такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует многое из того, что беспокоит молодых мам и что им не с кем обсудить. Например, чувство полной поглощенности новорожденным, граничащее с исчезновением собственной личности, депрессию и раздражение, страх оказаться “плохой матерью”, непонятное поведение ребенка… В общем, материнство как оно есть, без ужасов и прикрас.
24. Винникотт Д.В. Семья и развитие личности. Мать и дитя. Екатеринбург, “Литур”, 2004
Предлагаемая книга адресована всем, кому небезразличен процесс развития ребенка с момента рождения до подростковых лет.
Д.В. Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать», у которой есть первичное чувство материнства, благодаря чему ее ребенок чувствует любовь и защищенность и полноценно развивается.
Но есть дети, которым повезло меньше, и у них «грустное детство» из-за разрушенных эмоциональных связей с мамой. Такие дети по уровню развития не отстают от своих сверстников, но в душе и глазах у них психологическая травма. Также автор уделяет внимание воспитанию ребенка в неполноценной семье, приемных детей, близнецов и единственного ребенка в семье. К каждому из них нужно подбирать свой тип общения и воспитания.
Как избежать ошибок в воспитании ребенка, читайте в этой замечательной книге.
25. Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я. Москва, “Академический проект”, 2003.
Книга А. Миллер посвящена отнюдь не одаренным детям и их родителям в традиционном понимании слова «одаренный», она адресована всем детям и всем родителям. Все дети без исключения одарены от рождения множеством талантов и способностей, и, пожалуй, главными из них являются способности жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни. Драма одаренного этими талантами ребенка состоит в том, что его поведение, его переживания и сама его жизнь могут оказаться (и, как правило, реально оказываются) всего лишь средствами, обслуживающими те или иные потребности его родителей. Собственная жизнь ребенка как таковая становится при этом исключительно «жизнью для…». Так он, становясь все более благовоспитанным, постепенно лишается своей одаренности, обменивая ее на «любовь», «признание», «похвалу», «заботу», «внимание» и т.п. родителей. Вместе с этим он утрачивает свою собственную жизнь, свои переживания, свои действия,- утрачивает самого себя.
Чтобы перевернуть мир, достаточно перевернуть представления людей об этом мире. А. Миллер проделывает эту работу более чем профессионально. Лишая нас всевозможных иллюзий о детстве и предоставляя нам возможность взглянуть в лицо реальности нашей собственной жизни, она ставит своего читателя перед буквально гамлетовским экзистенциальным выбором: быть или не быть – зажить своей жизнью или продолжать отчужденное существование, «жизнь для…». Выбор подлинной, аутентичной жизни, выбор самореализации невозможен без особого возвращения человека в собственное детство в сопровождении психотерапевта. Главная цель такого возвращения – переживание и осознание тех чувств, которым в свое время было отказано в праве на жизнь.
26. Боулби Д. Создание и разрушение эмоциональных связей. Москва, “Академический проект”, 2004
Основной предмет размышлений Боулби – почему разлука с матерью в младенчестве и раннем детском возрасте переживается ребенком как острое горе и почему последствия разлуки сказываются на психическом и телесном благополучии в течение всей последующей жизни?
Автор последовательно убеждает читателя в том, что понятия и подходы, разработанные в области исследования поведения животных, многое проясняют и могут стать основой для практических действий детских и клинических психологов.
27. Соколова Л., Некрылова А. Воспитание ребенка в русских традициях. Москва, “Айрис-пресс”, 2003
В книге для родителей представлены традиции народной педагогики – уникальной системы воспитания, вырабатывавшейся веками и по комплексности и эффективности воздействия на ребенка не имеющей аналогов. Описаны обряды и обычаи, связанные с появлением новорожденного (купание, грудное вскармливание, одежда, колыбельные песни и пестушки), воспитанием детей с раннего до подросткового возраста (игры и игрушки, наказания, обучение труду), участием детей в традиционных праздниках (Святки, Новый год, Масленица, Пасха, Красная горка и др.).
28. Русские дети. Основы народной педагогики. Санкт-Петербург, “Искусство-Спб”, 2006
Энциклопедия воссоздает условия жизни детей русской деревни в XIX — первой четверти XX века. В ней прослеживается влияние многовековых традиций на физическое, трудовое и половое воспитание детей в семье. Большое внимание уделяется играм, с помощью которых детей готовили к взрослой жизни, рассказывается о приобщении детей к православию и к участию в обрядовой жизни общества.
Тематика включенных в энциклопедию статей очень разнообразна: «Бабушка и дедушка», «Мать», «Отец», «Дочь», «Сын», «Игры (девочек) мальчиков», «Одежда (девочек) мальчиков», «Кормление», «Повивальная бабка», «Крещение», «На пороге юности», «Появление души у ребенка», более ста статей, каждая из которых сопровождается списком литературы.
В Приложении включен детский фольклор: колыбельные, пестушки, потешки, прибаутки, ребячьи сказки, скороговорки, считалки и пр.; описания популярных народных игр, сценарии этнографических праздников; народное врачевание, лечебные заговоры.
Авторы полагают, что эта книга даст возможность «вспомянуть» давно и недавно забытое, понять жизнь наших предков и взять у них для себя то, что покажется интересным и нужным.
29. Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Москва, “Генезис”, 2005
Ж.Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Она пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.
Эта книга для родителей о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам “экспертов” в области ухода за детьми.
30. Барбара Цукунфт-Хубер Гимнастика для малышей. Москва, АСТ. Астрель, 2007
Эта книга помогает мамам прийти к такому решению: в нашем здоровом обществе я хочу приучить своего ребенка к упражнениям, развивающим моторику, начиная с самого важного периода становления моторики у человека и до достижения красивой осанки.
31. Мишель Оден Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему? Москва, Международная школа традиционного акушерства, 2006.
В этой книге для беременных выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.
Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире. Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.
Книга поможет сделать выбор тем, кто решает для себя вопрос, где и каким образом рожать, для того чтобы впоследствии мать и дитя были здоровы.
32. Дипак Чопра Беременность и роды. Волшебное начало жизни. Москва “София” 2007
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.
Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.
Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.
33. Француаза Дольто На стороне ребёнка. Екатеринбург, Рама паблишинг, 2010.
Для Ф.Дольто существенно все: права ребенка, реформа образования, аутизм, влияние телевидения и компьютера, детская сексуальность, детские комплексы, раннее развитие и т. д. Она ведет читателя за собой, лишая его привычных стереотипов, уплощенного восприятия детства, позволяя посредством тонкого, целостного анализа увидеть многомерность мира ребенка, его сложность и неоднозначность. За методом Ф.Дольто-психоаналитика стоит подход философа, психолога, социолога – личности, чутко улавливающей происходящие в мире изменения и их отражение на системах воспитания и образования детей.
Книга адресована каждому взрослому, стремящемуся расширить границы познания в отношении детства и научиться понимать и любить детей.
34. Каролин Эльячефф Затаённая боль Институт общегуманитарных исследований, 2011.
Книга поможет вам познать себя, своих детей, своих близких и окружающих. Выдержавшая несколько изданий во Франции, она написана столь увлекательно, что будет интересна и специалисту, и самому широкому читателю, помогая читателю обрести столь необходимое каждому душевное равновесие.
Конечно, я не предполагаю, что вы прочтете все рекомендованные книги для беременных. Но некоторые из них могут стать для вас настоящим подспорьем в период приобретения вашего собственного родительского опыта.
mamalara.ru
СПИСОК КНИГ ДЛЯ БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ
С точки зрения осознанного роительства
На современном рынке становится все больше и больше книг по выращиванию детей. Есть спрос – есть и предложение. Однако, некоторые книги не только не полезны, но и вредны, так как формируют неправильное представление о потребностях ребенка. Как следствие, возможны токсичные отношения между родителями и детьми. Именно во избежание ложных представлений, мы рекомендуем вам прочесть небольшой список книг. Мы надеемся, что они дадут основы понимания психологии и физиологии новорожденного, что позволит вам вырастить ребенка здоровым и счастливым!
ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ
Марта и Уильям Сирс «В ожидании малыша»
Это одна из лучших книг для женщин, ожидающих первенца. В ней очень хорошо и доступно описаны все месяцы беременности, есть ответы на самые часто задаваемые вопросы, а также полезные советы о том, как правильно подготовится к родам.
Тарн Таран Каур Кхалса «Дар давать Жизнь»
Информация, которая содержится в этой книге, и все достигнутые с помощью изложенных здесь упражнений результаты пришли из многовековой традиции йогов. Эта книга поможет женщине подготовить не только своё физическое тело к родам (с помощью упражнений), но и стать более психологически устойчивой и спокойной.
ПРО РОДЫ
Грантли Дик-Рид «Роды без страха»
Многие беременные женщины боятся естественных родов. Автор книги объясняет, почему именно естественные роды могут быть абсолютно безболезненными. Самое главное — правильная физическая и моральная подготовка беременной женщины. В книги вы найдете самые действенные методики расслабления, узнаете, как заручиться поддержкой мужа. А все современные страшилки о родах будут развеяны.
Мишель Оден «Возрожденные роды»
Книга французского акушера-гинеколога, известного на весь мир. Мишель Оден объясняет с физиологической и медицинской точки зрения потребности роженицы. Оказывается, природа дала нам все необходимое, чтобы рожать легко! Часто, все что нам нужно в родах, это только одно: чтобы женщине не мешали. Все остальное сделает физиология.
Книга не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины. Начало радикальных реформ в клиниках связывают именно с выходом в свет книги «Возрожденные роды». В настоящий момент на русский язык переведены 6 книг Мишеля Одена, каждая из которых достойна внимания.
Фредерик Лебойе «Роды без насилия»
Автор создал язык, совершенно новый для большинства врачей: язык, обращенный к нашим чувствам не меньше, чем к интеллекту. Он показал нам, что новорожденный ребенок — не слепой, не глухой, не бесчувственный объект; это существо — человек, которого необходимо согреть, приласкать и накормить. Фредерик Лебойе был практически первым, кто объяснил основные потребности ребенка и подтвердил то, что многим женщинам было итак понятно на интуитивном уровне.
СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ
Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Эта книга вышла в свет еще в 1975г., но и по сей день она не утратила своей актуальности. Лучше всего прочесть эту книгу до родов, поскольку она полностью изменит ваше представление не только о воспитании, но и о самих родах, а так же о том, что происходит сразу после них. Она настраивает на естественные роды и объясняет, почему же первые минуты, часы и дни жизни ребенка так важны для последующей взрослой жизни. Книга представляет собой художественное описание жизни в племенах Центральной Америки и читается достаточно легко. Особенно она понравится папам.
Марта и Уильям Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»
Эту книгу можно использовать в качестве справочника. Молодую маму с ребенком забрали из роддома. И у родителей сразу возникает масса вопросов: «Как кормить? Как укладывать спать? Как растить своего ребенка? Как понять, чего ребенок хочет, если он плачет?» На все эти вопросы, а также много другой полезной информации, вы найдете ответ в этой книге. Авторы книги являются родителями восьмерых детей, поэтому они многому смогут научить современных родителей. Кроме того, она отражает естественный подход воспитания, при этом не отказываясь от современных достижений медицины. Главу про прививки можно пропустить, т.к. она представляет собой устаревшие взгляды. Один из детей Уильяма и Марты, так же будучи врачом, является активным участником антипрививочного движения.
Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников»
Книга о естественных методах ухода за ребенком. Вы знали, что ваш малыш отлично понимает, когда ему нужно писать и какать?! Это одна из самых главных книг о «высаживании». В книге описывается идея полного отказа от подгузников, через налаживание гармоничных отношений со своим малышом. Так вы научитесь чувствовать его желания даже на расстоянии.
Януш Корчак «Как любить ребенка»
Эту книгу можно назвать своеобразной библией для родителей. Здесь вы не найдете ответов на конкретные вопросы, советов как поступать в той или иной ситуации. Автор является великолепным детским психологом, и в своей книге раскрывает мотивы поступков детей и их глубокие переживания. Только когда родители пытаются понять все тонкости формирования личности ребенка, они научаться любить его по-настоящему.
Борис и Елена Никитины «Я учусь быть мамой»
В этой книге затронуты важные темы: семья, любовь, взаимопонимание, материнство. Это не скучные статьи, это тихая и спокойная беседа с читателям, рассуждения, цитирование писем людей, которые обращались к Лене Никитиной со своими радостями и горестями, примеры из собственной жизни. Удивительно мудрой была эта женщина, но она, как и все, выстраивала свои отношения с мужем и детьми методом проб и ошибок, совсем всё гладко ни у кого не бывает, но один попытается все исправить, найти выход из проблемной ситуации, а другой разрушит все до основания. Сейчас, в современной жизни, многие люди относятся несколько легкомысленно к созданию семьи и не берегут свои отношения, поэтому очень приятно читать советы человека, для которого семья и дети — самое главное в жизни.
ПРО ЗДОРОВЬЕ
Александр Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей»
В этой книге вы найдете доступную информацию о детский инфекционных болезнях и прививках против них. Автор раскрывает все отрицательные и положительные стороны массовой вакцинации. Ознакомившись с книгой и взвесив все за и против, вы сможете принять обоснованное решение о том, стоит ли делать прививки своему ребенку, и какие имеются противопоказания.
Роберт Мендельсон «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам»
Настольная книга многих родителей. Не смотря на кажущееся провокационное название в книге очень много здравых мыслей не столько о том, как лечить ребенка, сколько о том, как поддерживать его естественное от природы здоровье, как не мешать ему развиваться.
ПРО ВОСПИТАНИЕ
Юлия Гиппенррейтер «Общаться с ребенком. Как?»
Эта книга поможет вам не только научиться слышать своего ребенка, но и наладить общение с друзьями и знакомыми. Она изменить ваши взгляды на отношения между детьми и родителями. Благодаря ей вы сможете найти и исправить многие типичные ошибки. Эта книга предназначена для работы над собой, ведь дети являются отражением своих родителей.
Гордон Ньюфелд «Теория привязанности»
Гордон Ньюфелд, книги которого читаемы во всём мире, пытается донести основную мысль о том, какова роль привязанностей в повседневной жизни человека. Для ребёнка это базисная потребность, которая гарантирует безопасность. Без ощущения защищённости полноценное развитие просто невозможно. Правильная привязанность к родителям необходима для того, чтобы ребёнок поэтапно трансформировался во взрослую независимую личность.
Гордон Ньюфелд «Не упускайте своих детей»
Автор посвятил эту книгу психологии взаимоотношений родителей и деток. Он объясняет, как важно найти общий язык с ребёнком с самых ранних лет, чтобы избежать огромного количества сложностей и проблем в будущем.
Борис и Елена Никитины «Мы и наши дети»
Когда педагоги говорят о воспитании детей, то, как правило, вспоминают Сухомлинского и Макаренко, а простые люди — Никитиных. Их методика, которая стала известной еще в 60-е годы ХХ века, до сих пор захватывает и вооружает молодых родителей. Супруги педагогов Никитиных — Борис Павлович и Елена Алексеевна — имеют семерых детей. Но в отличие от большинства многодетных семей, где на первом плане стоят вопросы питания и выживания, у Никитиных было огромное желание обеспечить своим детям гармоничное развитие. Благодаря стараниям родителей, их сыновья и дочери уже в четыре года читали и писали, а в школе — перескакивали классы, потому что учиться им было легко. Дети почти не болели.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Надеемся, что указанные книги помогут вас сформировать правильное видение осознанной беременности и родов. А так же помогут вашему малышу вырасти счастливым и здоровым!
Автор статьи: Нина Зарьянова — йога-доула, мама и преподаватель йоги для женщин
yoga-doula.ru
Топ 10 лучших и полезных книг для беременных
Беременность – сложный и очень важный период в жизни каждой женщины, ведь за какие-то 9 месяцев нужно многое успеть! Подготовиться к предстоящим родам, разобраться в своих ощущениях и научиться подстраиваться под новые состояния своего тела, а также, что немаловажно, подготовиться к рождению малыша на свет.
Вы только представьте эти ощущения, когда маленький кроха окажется у вас на руках! Так хочется все сделать правильно, не навредить, а, напротив, с каждым днем укреплять его здоровье, наблюдать, как он растет и развивается, в ваших руках целая жизнь, которую важно направлять в нужное русло с самых первых дней.
Практически все молодые мамы и папы ничего толком не знают о потребностях малышах, о правилах общения с ним, а также о правилах ухода, которые, в первую очередь, сказываются на его будущем здоровье. Чтобы не наделать глупостей и чувствовать себя уверенно, как до родов, так и после них, необходимо просвещаться, что нетрудно сделать с помощью качественной литературы.
Естественно, в книжных магазинах полки будут ломиться от изобилия и разнообразия тематической литературы, но, как выбрать самые эффективные и действительно полезные пособия? Специально для вас мы подготовили топ 10 лучших книг для беременных мам и будущих пап, которые помогут вам вступить в новый этап вашей жизни с большей уверенностью и приличным запасом знаний.
«Ребенок и уход за ним», Бенджамин Спок
Как утверждают многие родители, прошедшие через данное издание, «это настоящая Библия для родителей!». В ней легким и доступным языком изложены все основные позиции правильного и ответственного родителя, приведено большое количество советов, касаемо воспитания ребенка, который воспринимается, как отдельная и самостоятельная личность.
Здесь же можно найти ответы на самые, вроде бы банальные, но волнующие неопытных родителей, вопросы: как кормить грудью? Как приучать к смесям? Какие вещи понадобятся младенцу? И так далее, в том же духе. Книга дает общее представление о том, что вас ждет, а так же, как с этим легко справляться, не прибегая к помощи всех родственников и подруг.
Многие специалисты данной области рекомендуют прочесть книгу непосредственно до родов, так как многие позиции, изложенные в ней, могут сильно перевернуть ваши взгляды на общую концепцию воспитания собственного чада.
Не смотря на то, что книге в этом году уже исполняется 30 лет, она нисколько не утратила своей актуальности, а, даже если какие-то советы сегодня и кажутся наивными, это не мешает черпать в ней большое количество важных уроков для воспитания доброжелательной и гармоничной личности.
Помимо этой книги, у автора есть еще несколько изданий, которые затрагивают темы воспитания детей, но именно «Я скоро стану мамой!», как гласит само название, это то, что нужно читать во время беременности, а можно и за несколько месяцев до нее.
Из этой книги вы многое узнаете о вашем новом положении, как важно сохранение спокойствия и внутренней гармонии во время беременности, а так же, как подготовить себя к предстоящим родам, как добиться рождения здорового и, что немаловажно, умного малыша.
Пожалуй, это одно из лучших творений для женщин, которые находятся в ожидании своего первенца. Авторы книги имеют медицинское образование, а потому к их советам стоит прислушиваться, тем более что многие из них действительно способны избавить будущую маму от многих тревог и проблем, связанных с ее новым положением.
Авторы в книге подробно рассматривают каждый из 9 месяцев беременности, особое внимание уделяют родам: правильному дыханию и методам обезболивания, а также многим эмоциональным проблемам.
Следующее творение от вышеупомянутых авторов, в котором рассматриваются послеродовые вопросы. Когда беременность и рождение ребенка позади, перед молодыми родителями встают важные вопросы ответственности за свое новоиспеченное чадо.
В книге расписаны советы, касаемо ухода за грудным младенцем, вы узнаете много полезного, связанного со всеми этапами развития малыша: вопросы питания, купания, прогулок, общения с родителями, визитов к врачу и так далее.
«Гармоничное развитие ребенка», Гленн Доман
Книга содержит в себе множество советов по поводу воспитания ребенка в возрасте 0 и до 6 лет. Автор дает большое количество советов, как раскрыть все таланты малыша, осознать, что ваша кроха намного умнее и способнее, чем это может показаться на первый взгляд.
Кроме этого, в издании расписано, как быстро научить ребенка читать и писать, а также, каким образом формируются не только умственные, но и физические навыки малыша.
Справочник известного детского врача их Харькова, который является известным телеведущим и автором многих других книг, которые сконцентрированы на вопросах воспитания, развития и обучения детей, а так же преодоления многих детских болезней.
Данное издание состоит из нескольких частей, которые посвящены самому периоду беременности, периоду подготовки к родам, планированию детей и вопросам ухода за младенцем. Полезное и эффективное издание, написанное доступным языком и максимально адаптированное для наших стран.
«Мы и наши дети», Е. и Б. Никитины
Интересная и увлекательная книга, которая больше воспринимается, как художественная литература, нежели научный справочник, и это весьма уместно! Авторы делятся собственным опытом воспитания детей, рассматривают множество примеров и позволяют взглянуть на весь процесс со стороны, почерпнув при этом немало полезный идей.
«Роды без страха», Грэнтли Дик-Рид
Ни для кого не секрет, что многие женщины сильно боятся естественных родов, но автор книги полностью переворачивает общепризнанный взгляд на этот вопрос, утверждая, что этот процесс может быть абсолютно безболезненным. Главное, как утверждает автор, это подбор правильной методики расслабления, поддержка мужа и моральная подготовка будущей мамы.
Автор книги – талантливый детский психолог, который в своем произведении раскрывает все тонкости детской души, объясняет многие поступки непослушных крох, а также описывает их глубокие переживания. Здесь вы не найдете конкретных советов, как действовать в той или иной ситуации, но, взглянув на все тонкости формирования психики вашего чада, сможете понимать и любить его по-настоящему.
brjunetka.ru