ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° 4 мСсяца – ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, симптомы, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4 мСсяца Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

На Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½.

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 мСсяца – симптомы

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ – это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСно Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° появлСния Π½Π° свСт. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, кроСтся Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСм.

Π₯ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ практичСски всСгда являСтся Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ исполнится 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ИмСнно поэтому Π½Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° с ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Β». ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΈ участковый ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ младшС 3 мСсяцСв Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π΅ выявлСния. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами характСризуСтся ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 3 мСсяца, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ проявляСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ симптомами:

  • Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² сторону пораТСния шСи, прСимущСствСнно Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ;
  • постоянный ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ сторону;
  • ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;
  • асиммСтрия Π»ΠΈΡ†Π°;
  • располоТСниС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ;
  • ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ….
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 3 мСсяца выявлСна ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ?

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² 3 мСсяца, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя:

Если Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎ достаточно Ρ€Π°Π½ΠΎ, ΠΊ хирургичСскому Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ Π½Π΅ приходится ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ практичСски Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.

Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΈ упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π² 3 мСсяца?

Π’ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСнному мнСнию, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ своСму ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ комплСкс массаТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ гимнастичСских элСмСнтов, ΠΈ совсСм скоро ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ:

  1. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π° спину прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Β» массаТ всСх частСй Ρ‚Π΅Π»Π°. Аккуратно ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ стороны шСи. Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ стороны.
  2. НСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
  3. Π›Π΅Π³ΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Аккуратно ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ стопы ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ массаТ шСи.
  4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ своС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ шСю сзади ΠΈ спину.
  5. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
  6. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ массаТ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ поглаТиваниями конСчностСй.

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Когда Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. Π‘ самого роТдСния ортопСдичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Волько Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ отклонСния. ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… достаточно часто встрСчаСтся. Однако Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ подаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’ самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ хочСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ родитСлям. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° сСгодняшний дСнь Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² процСсс Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ НЕЛЬЗЯ! Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ своСму Ρ‡Π°Π΄Ρƒ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ВсС это ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сдСлаСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ врСмя! А ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ малСнькими, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ прСкрасны эти нСбольшиС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

УскорСниС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ послСдствиям. Буставчики, косточки ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° осанка Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Если ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊ большой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ большая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития плоскостопия.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго провСсти тСст ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС роТдСния. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° спину ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ попроситС ΠΏΠ°ΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ прямо, Π° Π²Ρ‹ Π² это врСмя Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ напряТСны. Когда ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π° ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π°, Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ сторону, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π² это врСмя приТимаСтся ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ. НСобходимо ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ.

Π’ любом случаС Π² мСсяц Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄. И Ссли Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· подтвСрдился Π½Π΅ стоит ΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ. По своСму ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ мСсяцам, Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Но Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вроТдСнная ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ, которая встрСчаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ 5\% Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ тяТСлой ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ длится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-Ρ… Π»Π΅Ρ‚. Она Π½Π΅ поддаСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ лСчСния. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ хирургия.

Π§Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°?

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ свода Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΈ дСтского Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ искаТаСт Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°!

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹?

  • Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Ρ‚Ρƒ сторону, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ получаСтся.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. На сковородС подогрСваСтся соль ΠΈΠ»ΠΈ льняноС сСмя, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² носок, Π° этот носок ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π² Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстый носок. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° сСбС, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сухой компрСсс ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.
  • Π•Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ для купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ шанса , ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
  • Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ элСктрофорСз (Π½Π°ΠΌ прописывали с лСкарствСнным срСдством Π»ΠΈΠ΄Π°Π·Π° )
  • массаТ (Π½Π΅ случайно я этот ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ располоТила Π² самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, вСдь массаТ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° бСссмыслСн ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ исполнится ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ)

Нам Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· поставил ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π² 1 мСсяц. cartoon porn galleries Π”ΠΎ этого я Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ шанса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ЧСстно скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ достаточно слоТно. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° всС это ΠΎΡ‚ случая ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ, хотя ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ (я Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ это ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ). Π’ Π΄Π²Π° мСсяца ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» элСктрофорСз с Π»ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠΉ 10 сСансов. На ΠΌΠΎΠΉ вопрос ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ массаТ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ. Π’ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ 6 сСансов, Π° Π² 3,5 мСсяца наша ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° стала сама ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послуТило Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ 4 мСсяца ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ нас ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ!

Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов? Когда осущСствляСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон? Бколько Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡΡΡŒ?

ВсС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сна Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ роТдСния ΠΈ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ – Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ развиваСтся ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ? ΠšΠ°ΠΊΠΈΡ… достиТСний ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ своСго, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ, ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ? На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ β€” Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ нСдСлю Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, мСсяц Π·Π° мСсяцСм Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ строну, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ трудности ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° шСи Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ дСтской ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ:

Никто Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ спазмом ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ‰ΠΈΠΏΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ риск получСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ являСтся Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ шСйной части ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ костСй.

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ связана с ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дистониСй Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ патологичСским ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ стороны. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ встрСчаСтся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° &-основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вСсти сСбя Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ эта болСзнь Π½Π΅ доставляСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ нСудобство присутствуСт.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ:

  1. Наклон Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону (слоТно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…).
  2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ вмСсто ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
  3. ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.
  4. ΠšΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ трудится, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ сторону, ΠΈ расстраиваСтся ΠΈΠ·-Π·Π° нСвозмоТности это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.
  5. НаличиС нСбольшой шишки сбоку Π½Π° шСС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ &-6 эффСктивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° схСмС

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ для установлСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· поставлСн ΠΈ выяснСны ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния остаСтся массаТ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи. Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡. А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ качСствСнно смоТСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ упраТнСния.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ являСтся лСчСбная гимнастика . ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния
  • ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ.
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинкС, взрослый Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ тянСт Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сСл.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ свСшСнной с пСлСнального столика ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гимнастику с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅?

УпраТнСния для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Наклоны Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ

ΠŸΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ &Π»Π΅ΠΆΠ°& Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ

Для устранСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ постоянноС мСсто прСбывания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ интСрСсно ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, рассматривая всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ яркиС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ источник ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ со стороны, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π΄Π°Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ интСрСс, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ».

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ влияСт Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π’ΠΎ врСмя бодрствования ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ вас Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ пСсни ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ. Он Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ вас ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±Π΅ стороны. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Как Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π² частности элСктрофорСз.

Занятия Π² бассСйнС с инструктором Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ благоприятно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 34-36 градусов .

Если Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, потрСбуСтся хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΡ€ΠΈ этой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ благоприятный. На ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ потрСбуСтся ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ сразу Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:

«>

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ: http://womanadvice.ru/krivosheya-u-rebenka-3-mesyaca-simptomy, http://mami.by/krivosheya-u-novorozhdennyh/, http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/kak-opredelit-krivosheyu-u-rebenka.html

Π˜Π·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
Высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π° Π·ΡƒΠ±Ρ‹ Ρƒ далСС…

ДисбактСриоз Ρƒ 4 мСсячного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° симптомы

ДисбактСриоз Ρƒ мСсячного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚ далСС…

Как выглядит 3 мСсячный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3 мСсяца. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 мСсяца На 3 мСсяцС далСС…

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ 5 мСсяцСв ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ поздравлСния ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

ГолосовыС поздравлСния Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ приятныС эмоции? Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ прСкрасная далСС…

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ супчик для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 7 мСсяцСв (416)

Π‘Ρ‚ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ с 5 мСсяцСв ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ (196)

ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 7 мСсяцСв послСдствия (174)

9 ΠœΠ΅ΡΡΡ†Π΅Π² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ поздравлСния Π² стихах ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ (170)

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился 8 мСсячный послСдствия (136)

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 мСсяцСв (133)

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 мСсяца Ρ…Ρ€ΡŽΠΊΠ°Π΅Ρ‚ носом ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚ (124)

Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ комаровский (123)

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ

ΠŸΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π° Ρƒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρƒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ быстро 03 Августа 2012. ΠŸΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Как избавится ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρƒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρƒ соврСмСнными ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠ°ΠΊβ€¦

НовороТдСнный ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ послС смСси

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ послС кормлСния? Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это явлСниС, особо нС…

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ 5 мСсячный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€, собствСнно, Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ: Π½Π° спинС, Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. На Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ряд ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° тот…

rozhdenie-rebenka.ru

ПолСзная информация ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ — ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ послСдствия — запись ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π¨ (medical-massage) Π² сообщСствС Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ

О ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅. 
ΠŸΡ€ΠΎΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ставят.
Π― Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ распостронённой ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ.Π’ Π΄Π²ΡƒΡ… словах - вступлСниС.Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ истинная ΠΈ лоТная (ΠΈΠ»ΠΈ приобрСтённая). Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ - это Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π“ΠšΠ‘Πœ (Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹), встрСчаСтся Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‘ возникновСния, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· рассмотрим ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ встрСчаСтся ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ часто, излСчиваСтся Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Π° нСпосрСдствСнной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ дистония (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΉ случай), Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ патологичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ случай).
Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ зря Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, сразу рассмотрим ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вслСдствии патологичСского полоТСния.
Как выглядит ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ? - Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² состоянии покоя ΠΏΠΎΠ²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π² сторону ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ приподнята ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ (Π·Π°Π΄Ρ€Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ). Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ патологичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? - Π’ нашСм случаС это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² "ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ" ΠΏΠΎΠ·Π΅.Поясню Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ. Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ - ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ мСсяца. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° - ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π° - хрущёвская пятиэтаТка, ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π² ΡƒΠ³Π»Ρƒ. Из-Π·Π° тСсноты, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° заставлСна мСбСлью, ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ большСй Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠΌ. Всё врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ спит, ΠΎΠ½ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ голоса проходящих ΠΌΠΈΠΌΠΎ людСй, ΠΈ смотрит Π² Ρ‚Ρƒ сторону, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° доносятся Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. ЕстСствСнно ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ - Π»Ρ‘ΠΆΠ° Π½Π° спинС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π² сторону, ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π½Π°Π·Π°Π΄... Π”Π° ΠΎΠ½ просто смотрит Π² Ρ‚Ρƒ сторону, Π³Π΄Π΅ Π² Ρ‰Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π–Π˜Π—ΠΠ¬, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ кошка. А большС Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ! Обои ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ разглядСл... Π’ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, настоял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ пСрСставили ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСсто, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ° мСняла Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ношСнии Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ПослС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ сСанса массаТа ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π΅ΠΌΡƒ... большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½. ПолоТа Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС, массаТ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ... Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ. :)ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄. Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π½Π° 180 градусов. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° просто Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Всё это Ρ‚Π°ΠΊ просто, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ это ΠΈ, надСюсь, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΆΠ΅ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. :)
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠΌ. Если Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ поставлСн, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ этому ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠžΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ случай ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ НЕ Π’ΠΠ¨Π˜Πœ случаСм, ΠΈ Π²Ρ‹ сСбС Π½Π΅ проститС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π£ΠŸΠ£Π‘Π’Π˜Π›Π˜ врСмя для лСчСния. А послСдствия (Π½Π΅Π»Π΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΎΠΉ) ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ космСтичСского Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² (ассимСтрия Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅), Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ· ΠΈ остСохандроз, отставаниС Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, Π² тяТёлых случаях - психонСврологичСскиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ вслСдствии ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса Π“ΠšΠ‘Πœ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, гипоксии Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровоизлияния ΠΈ ряда Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, приводящих ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дистонии. Часто Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ родовспомоТСниС, слишком быстрыС ΠΈΠ»ΠΈ слишком затяТныС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ±Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ назначаСтся консСрвативноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса. Оно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя массаТ, гимнастику, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с 2-3 мСсячного возраста. ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· благоприятный.
Π’ случаС истинной ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ (ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° массаТа нСсколько отличаСтся), Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ элСктрофарСз обязатСлСн. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, настойчивоС. Π’ особо тяТёлых случаях ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ хирургичСскому Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ (надсСчСниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹). Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Ρ‚Π°ΠΊ-ΠΆΠ΅ благоприятСн.
Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ мСсячных Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

www.babyblog.ru

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² 3 мСсяца

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ болСзнь?

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ – это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ шСи ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Вакая патология часто встрСчаСтся Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° вся информация ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ появляСтся ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 мСсяца, симптомы ΠΈ способы лСчСния.

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ поставил Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΎ возмоТности появлСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, Π² этот ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ этого Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°. Π’ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ яркиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, поэтому для стимуляции ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ рСгулярном ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ношСнии Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ слоТности заболСвания, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния:

  • МассаТи;
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°
    Π›Π€Πš;
  • Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹;
  • ПлаваниС;
  • Гимнастика;
  • Π₯ирургичСский
    ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ заболСвания ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. По статистикС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ смогли ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ этот Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³. Если Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π΅ удастся, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ придСтся Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эту ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Иногда ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ?

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΈ осмотрС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° сразу выявит Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ явной ΠΎΠ½Π° становится послС 2-3 нСдСль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ дискомфорт. Π‘Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, ΡƒΠΆΠ΅ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. БущСствуСт нСсколько основных симптомов распознания ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:

  • Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ. Поводом для посСщСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ всСгда спит ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС;
  • Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ явным ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ являСтся Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. НапримСр, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² спокойном состоянии, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ – ΠΎΠ½ сильно ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚. НСоднократноС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ дСйствия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ;
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны образуСтся ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ низкая посадка Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ шСи становится ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ;
  • ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ строСниС Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ, появятся расщСлины Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅, образуСтся Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ прикус;
  • Π’ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ эта Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° покаТСтся нСпосильной.

Если болСзнь Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС, Ρ‚ΠΎ впослСдствии ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, слухом ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ самочувствиСм.

ЀизиотСрапия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Бпособы лСчСния для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° выявляСт Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€. Если ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ мнСнию, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ это вСщСство Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ наносят Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ шСи. Π’ΠΎ врСмя ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ спСциалист всС врСмя находится рядом с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ самочувствиС. ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ остываСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСпятствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ Тидкости Π² сосуды. ДСтям Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ нагрСвания Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ослоТнСния.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ противопоказания ΠΊ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. К Π½ΠΈΠΌ относится:

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ сСрдца;
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ астмы;
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°;
  • АллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • НаличиС Ρ€Π°Π½ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²;
  • Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚;
  • ΠΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ элСктричСского Ρ‚ΠΎΠΊΠ°.

Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли воврСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ стало ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ покраснСниС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚ΠΎ трСбуСтся ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ спСциалиста ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ. ЀизиотСрапия являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых эффСктивных способов ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΉ шСи Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ

БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ:

  1. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ структуры ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ дСформация ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²;
  2. Часто дСформация шСйного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° появляСтся Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ этого нСдомогания являСтся излишнСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° фиксируСтся Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
  3. Π”Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ воспалСнии, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° становятся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эластичными ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ;
  4. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ кривая шСя, образуСтся Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС тяТСлых Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ случаС, Ссли Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСциалист Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊ. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ особСнно ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. К соТалСнию, ΠΎΡ‚ появлСния этой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ застрахован Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. На Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ влияСт наслСдствСнный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. БпСциалисты ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ появляСтся Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈΠ»ΠΈ Π² процСссС слоТных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Если Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ сомнСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° патология, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌΠΈ вопросами Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ спСциалисты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ массаТ. Он выполняСтся Π² нСсколько этапов.

  1. ПолоТив ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° спинку, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи;
  2. Аккуратно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ;
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ спину ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ.

Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ поглаТиваниями. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ трСбуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки ΠΏΠΎ 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Β«Π£ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° симптомы ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈΒ» – ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, такая Ρ„Ρ€Π°Π·Π°, произнСсСнная ΠΈΠ· уст Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций. НС стоит ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ воврСмя, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ рСкомСндациям спСциалиста, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ навсСгда Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ ΠΎΡ‚ извСстных дСтских ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ² Π΄Π°Π»Π΅Π΅:

infobaby.info

упраТнСния ΠΈ совСты, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°? Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ наши совСты ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ отмСняСт нСобходимости наблюдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ Π½Π΅ освобоТдаСт ΠΎΡ‚ исполнСния Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния могут ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊ основному Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ в тСкст ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ для сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ по растяТкС описаны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для правостороннСй ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ. Π˜Ρ…Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Β Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅, Π°Β Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅Β β€”Β Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅.Β 

Выполняя нСслоТныС физичСскиС упраТнСния, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ нося Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… и укладывая Π²Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΈΠ³Ρ€, Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.
Β 

УпраТнСния-растяТки для исправлСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°


ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ мСстом для Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ растяТки являСтся ΠΏΠΎΠ», застСлСнный ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ чистый ΠΏΠ»Π΅Π΄Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния для лСчСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° на спину. Если Π²Ρ‹Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сидитС Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ к сСбС Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³ΠΈΒ β€”Β Ρ‚Π°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ на спинку и с подогнутыми колСнями.

Β 

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: совСты родитСлям Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²


Наклоны (для правостороннСй ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ)

Бвою ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с правой стороны. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ своСй Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ наклоняйтС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ).

Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Β 30 сСкунд, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.
ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 2–4 Ρ€Π°Π·Π°. ВыполняйтС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° в дСнь.

Β 

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: совСты родитСлям Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²


ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ (для правостороннСй ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ)

Бвою Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ придСрТивая ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
МСдлСнно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ нос смотрСл Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.

Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ в этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π°Β 30 сСкунд.
ВыполняйтС ΠΎΡ‚Β 2 Π΄ΠΎΒ 4 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΒ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° в дСнь.


ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ полоТСния для ΠΈΠ³Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈΒ 

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: совСты родитСлям Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

Π˜Π³Ρ€Ρ‹, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π°Β Π±ΠΎΠΊΡƒ

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π°Β Π±ΠΎΠΊΡƒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ на сСбя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠΎΒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ шСи ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΠΊ к сСрСдинС Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ к сСрСдинС являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ шагом в вопросС кормлСния, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΒ Π³Π»Π°Π· ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… этапов развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Β 

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: совСты родитСлям Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²


Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈΒ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ бодрствуСт, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ для ΠΈΠ³Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: совСты родитСлям Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

А с вашСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ он смоТСт ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ во врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: совСты родитСлям Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ от сСбя, Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌΒ β€”Β Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎ на вашСм Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅.

РасполоТитС своС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сТатыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π’Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Β ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ связки. Π‘Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, проходя ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΒ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ладонью Π΄ΠΎΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, фиксируя Π΅Π³ΠΎ.

НоситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. Она ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ нСприятно Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ в сторону, Π»Π΅ΠΆΠ° на спинС.


Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ совСты  родитСлям, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°
(для правостороннСй ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ):Β 
Β 

  1. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈΒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.
    Β 
  2. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Β ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ дСйствия, происходящиС Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.
    Β 
  3. Во врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΈΠ»ΠΈ кормлСния вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.
    Β 
  4. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.
    Β 
  5. Если Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Β Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ автокрСсло в качСствС ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° для ΠΈΠ³Ρ€.
    Β 
  6. Π’Π°Ρˆ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ способы использования свСрнутых дСтских одСял ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Β Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
    Β 
  7. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи.
    Β 
  8. Если упраТнСния Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, сообщитС Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΈ дСйствия Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Но ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ — это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.Β 

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β kidspluspgh.com

Π§Π˜Π’ΠΠ™ Π’ΠΠšΠ–Π•:Β Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ родитСлям

Π§Π˜Π’ΠΠ™ Π’ΠΠšΠ–Π•:Β Π‘ΠΎΠ½ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘Π”Π’Π‘

Π§Π˜Π’ΠΠ™ Π’ΠΠšΠ–Π•:Β Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ: Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΎΡ‚ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°…

www.uaua.info

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 мСсяца симптомы ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… являСтся довольно частой ортопСдичСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ мСсто ΠΏΠΎ частотС встрСчаСмости послС Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ косолапости.
ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ – патология Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π΅Π΅ нСдоразвития, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° укорачиваСтся, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° оказываСтся Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ скошСн со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стороны. Π›ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ приподнята с больной. Π’ тяТСлых случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ асиммСтрия Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ психичСскиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, отставаниС Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ взрослом состоянии нСлСчСнная ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ остСохондрозу.
ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ истинной ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ сущСствуСт лоТная: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону, Π½ΠΎ истинных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ связках Π½Π΅Ρ‚ – это проявлСния гипСртонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΊΠ°ΠΊ слСдствия ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ лСчатся нСврологичСски ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ измСнСниям.
ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… лСчится консСрвативными ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ начинаСтся с 2-3 нСдСльного возраста ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° больном Π±ΠΎΠΊΡƒ – ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Ссли Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ – обходятся вовсС Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅.
Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Β«Π±ΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΒ», скручСнный ΠΈΠ· Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с пСском ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ кладутся с больной стороны ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ – всС это Π½Π° 1,5 – 2 часа. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ слуТит частоС срыгиваниС.
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² больной стороной ΠΊ сСбС, Π½Π°Π΄ΠΎ остороТно Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΠΉ максимальноС врСмя, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ занятия с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ заставляли Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону – ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, исправлял Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… являСтся массаТ ΠΈ лСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΈ массаТСм Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сами. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ являСтся гимнастика Π² бассСйнС, которая проводится Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.
ΠŸΡ€ΠΈ нСэффСктивности консСрвативного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ проводится ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, возраст, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ, зависит это ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚.
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ гипСртонусом, Ρ‚ΠΎ здСсь Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π² основном ΡƒΠΏΠΎΡ€ дСлаСтся Π½Π° массаТ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, хотя ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² нСврологичСского ΠΏΠ»Π°Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ своСврСмСнном Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ оставляСт послСдствий.
Β 

www.baby.ru

3-4 мСсяца, дСтский, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ – достаточно часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΅ΠΉ большС ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСдицинская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ статистика, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своСм патология ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ происхоТдСния, Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своим ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° развиваСтся Ρ‚Π°ΠΊ называСмая правосторонняя ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСдставлСнной ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ возмоТности максимально Ρ€Π°Π½ΠΎ, начиная с 2-нСдСльного возраста, ΠΈ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅, Π² сочСтании с Π›Π€Πš, Ρ„ΠΈΠ·ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ занятиями Π² бассСйнС Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ. Если ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ пСрСнСсСнноС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΈΡ….

МассаТ – ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ сами ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ – ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… прСкрасно поддаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ дСтского массаТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ массаТистом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, самими родитСлями. Π§Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ самим родитСлям, практикуя дСтский массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ – Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводят с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон, ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ массаТа Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π² 3 мСсяца, Π½ΠΎ начиная с 2-мСсячного возраста, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пассивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ТСстких матрасах, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сочСтаниС Π΅Π³ΠΎ с Π›Π€Πš. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ боль, Π° ΠΏΡ€ΠΈ малСйшСм проявлСнии с Π΅Π³ΠΎ стороны бСспокойства, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ манипуляции стоит ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ массаТа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π’ 3–4 мСсяца дСтский массаТ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания ΠΈ растирания, ΠΏΡ€ΠΈ этом всС массаТныС двиТСния Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², двигаясь Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Π΅. Если ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ… массаТа, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° лСчСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ поколачивания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ нСТная вибрация – ΠΎΠ½ΠΈ проводятся Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² любом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Наши Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚

Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ•Π™ Π‘Π£Π‘Π’ΠΠ’ΠžΠ’ наша постоянная Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° примСняСт Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π‘Π•Π—ΠžΠŸΠ•Π ΠΠ¦Π˜ΠžΠΠΠžΠ“Πž лСчСния, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ознакомившись с Π½ΠΈΠΌ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ поставлСнного Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, массаТ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ своСму эффСкту с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ стороны катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ поглаТивания. Π‘Π°ΠΌ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ шСи – ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ спину, прорабатывая Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… – это излСчимая патология. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ массаТ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ²:

  1. практикуя Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ рСгулярно ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° со спинки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стороны;
  2. всС поглаТивания ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ растирания проводят с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ стороны Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, двигаясь сначала с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ стороны, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ идя Π²Π½ΠΈΠ·;МассаТ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях
  3. Π² процСссС провСдСния курса массаТа – Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ сторону. ДвиТСния массаТиста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², двигаясь вдоль самой ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹;
  4. со стороны ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ части стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, растирания – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния проводят Π² области Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ. А растирания ΠΈ ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ проводят ΠΈ Π² области спины, Π² частности, затрагивая Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ;
  5. ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ сСансы Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… сСансов, курсом Π² 15β€”20 сСансов, соблюдая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π² полтора–два мСсяца;
  6. ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смазав Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ дСтским маслом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ качСствСнно.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ставит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ пластичной.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

Вся Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° прСдусматриваСт ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния для ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:

  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° спинку ΠΈ зафиксируйтС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, оттянув Π΅Π΅ нСсколько Π½Π° сСбя;
  • ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, шСи Π² сторону, прямо ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ искривлСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹;
  • ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ испытывал Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ дискомфорта. НС слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ напряТСн ΠΈ сопротивляСтся – Π²ΠΎ врСмя Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:ДСтский массаТ

  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ со стороны искривлСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ зафиксируйтС Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π² Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ быстро, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ;
  • Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ сам – это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, развивая ΠΈΡ… ΠΈ исправляя искривлСниС.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ стоит Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Ρ€Π°Π· – Π½Π΅ стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС усилия Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° устранСниС Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мускулатуры.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ домашнСго массаТа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ – Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния:

  • слСгка ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ;
  • лСгонько ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² шСю ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон – Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ, начиная ΠΎΡ‚ ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΄ΠΎ области ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρ‹;
  • ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, мягкими двиТСниями Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ стоит ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стороны, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ послСднСй – проводят Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивно ΠΈ энСргично.

НаравнС с описанными упраТнСниями, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:

  1. ЗаставляйтС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ суставы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² суставах насколько это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  2. Π‘Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° вмСстС ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… – ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, постСпСнно усиливая ΠΈ увСличивая ΡƒΠ³ΠΎΠ» ΠΈΡ… Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. Π’ этом случаС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ инстинктивно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ прямо – Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ распрСдСляСтся ΠΏΠΎ всСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ шСи ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым трСнируя Π΅Π΅, разминая ΠΈ исправляя ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ.
  3. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² колСнях ΠΈ максимально ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ всСм Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
  4. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ манипуляции, поворачивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ.
  5. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния – выпрямитС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ снова ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π±ΠΎΠΊΡƒ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, давая СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ шСС.

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ спортивный снаряд, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» – ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ мяч. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° мячС – получаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сСбС эффСкт ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня ΠΏΠΎΠΏΡ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ снимаСтся напряТСниС с ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ спины, Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° развиваСтся вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ задСйствованы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ родитСлям ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – это Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ массаТ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, это грубая ошибка. Π’ блиТайшСС врСмя Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° стоит ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ сон–массаТ–Сда, проводя рСгулярныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь.

onedr.ru

Установочная ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ + асиммСтрия Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹??? — ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ слСва Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ — запись ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡˆΠ° (Sladenkaya-1987) Π² сообщСствС Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ!!! ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡΡŒ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… мнСниях ΠΈ совСтах!!!

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π° Π² 1 мСсяц ΠΈ 26 Π΄Π½Π΅ΠΉ (большС смотрит Π²Π»Π΅Π²ΠΎ)- сказали Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ курс массаТа + ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смотрСл Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ якобы ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚.... Π’Π°ΠΊ всС ΠΈ сдСлали, записались Π½Π° массаТ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ спСц. приспособу для удСрТания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ (Ρ‚.ΠΊ. Π²Π°Π»ΠΈΠΊ наш ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Ρ‹Π³Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»))))))

(Π― ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смотрит Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону большС (Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎ), Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ровная с Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° (скошСна Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСвая сторона) Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π² Π Π”)

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ записались Π½Π° массаТ ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту (ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ одноклассница ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹), ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° всю Тизнь Π² дСтской ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ массаТисткой с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅!!! ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° 1Ρ‹ΠΉ сСанс (Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°), ΠΎΠ½Π° сразу посовСтовала Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅), Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅! Но ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ 1 августа оказалась Π² отпускС ΠΈ ΠΌΡ‹ пошли ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ совСту Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ (ΠΏΠΎ Π΄Ρ€. вопросу), ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ хозяйка этой ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° всС-всС посмотрСла ΠΈ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ, сказала Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π° комиссии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ я ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»Π° Π²Π°Π»ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π»Π° своСго Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ оказалась Π² отпускС (ΠΎΠ½ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ оказалось ΠΎΠ±Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² стационарС)! Она нас посмотрСла Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, всС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π° ΠΈ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ приспособ, Ρ‚.ΠΊ. этим мСшаю Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ масику, Π° Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ якобы Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² - Π° я мСшаю ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ сама искусствСнно дСлаю ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ (поставила ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ) Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС! Написала всС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ всС для массаТистки (Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€) ΠΈ + Π΄ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»Π° элСктрофорСз ΠΈ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, всС это ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа ΠΈ элСктрофорСз Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚), Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ всСго ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ достаточно просто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ мСстами Π½ΠΎΠ³ΠΈ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ!!! И Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρƒ нас всС минимально ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ссли Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ всС сказанноС)))))))))))Β 

Π€ΡƒΡ…... Π― Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ мСня Π³Ρ€Ρ‹Π·Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ!!!Β 

Мои сомнСния - ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° скошСна слСва - мСсяц Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС ΠΈ ставят ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ (якобы ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ), Ρ‡Ρ‚ΠΎ -Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ - это сопоставимо, я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ??? Или я Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ понимаю??? И Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ массаТ ΠΈ элСктрофорСз + мСняя полоТСния Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ всС исправят???

ΠšΡ‚ΠΎ сталкивался с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ(ΠΈΡ‚) Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС??????????????? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ говорят ваши Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ???????????????????

массаТ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

www.babyblog.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *