Лучшее средство от растяжек на коже: обзор
Процент женщин, имеющих растяжки, с каждым годом растет. Большинство из них не знают, как справиться со стриями. Они портят внешний вид. Поэтому женщины многого себе не могут позволить, стыдясь растяжек. Пора взять себя в руки и избавиться от этого дефекта раз и навсегда. Попробовав любое средство от растяжек на коже из представленных ниже, вы будете с восторгом рассказывать о нем своим друзьям. Хватит бояться надевать шорты, юбки и топы – пора разобраться с проблемой!
Причины образования стрий
Растяжки – самый неприятный дефект женской кожи, образующийся вследствие резкого похудения либо быстрого набора веса, во время беременности, из-за принятия гормональных препаратов.
Коллаген и эластин придают коже эластичность, а под действием разных факторов и причин процесс выработки этих веществ начинает разрушаться. Потеря эластичности кожи приводит к растяжкам. Они могут быть лиловыми, бордовыми, розовыми, темно-розовыми, светло-розовыми, телесными.
Никакого болевого синдрома во время их образования нет, они не приносят дискомфорта человеку, но существенно портят внешний вид, доставляют множество переживаний. Нет возможности надеть мини-юбку, купальник, короткий топ или шорты.
Медицина не дремлет, и каждый день народу рассказывают интересные новости из этой области. На сегодня существует средство от растяжек на коже, причем не одно. Такие продукты с успехом прошли испытания, их применяют как в домашних условиях, так и в салонных.
Какое действие оказывают эфирные масла?
На борьбу с растяжками после набора веса уходит больше времени, чем на сбрасывание лишних килограммов. Образование растяжек необходимо предупреждать. Лучший способ сделать это – использовать эфирные масла. Важно перед применением любого масла провести пилинг кожи, удалив с его помощью ороговевшие клетки. Любое средство от растяжек на коже поможет лучше, если сначала очистить кожу от грязи, ороговевших клеток и сделать ее менее жирной. В отличие от покупных кремов, натуральные масла лучше влияют на состояние кожных покровов.
Эфирные масла способствуют:
- насыщению кожи питательными веществами;
- обогащению ее витаминами и минералами;
- обновлению клеток;
- разглаживанию кожных покровов;
- нормализации выработки собственного коллагена и эластина;
- улучшению кровообращения.
Эфирные масла можно найти в составе каждого крема, но в натуральном виде они гораздо эффективнее. Главное, правильно их использовать.
Древние рецепты с оливковым маслом для нынешних красавиц
Самые лучшие компоненты для обогащения тела полезными веществами растут на нашей земле. Греция – страна, славящаяся оливами. И не зря! Ведь оливковое масло полезно не только добавлять в еду, но и использовать в качестве косметического средства. Это первое средство от растяжек на коже. У подростков тоже возможно образование стрий из-за изменений на гормональном уровне. Оливы насыщены микроэлементами и витаминами, придающими коже упругость и эластичность. Масло, производящееся из них, разрешено употреблять в любом возрасте.
Для самого простого и легкого рецепта на основе оливкового масла понадобится:
- 150 грамм обезжиренной сметаны;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- щепотка измельченной цедры.
Все ингредиенты нужно перемешать и нанести на проблемные участки, а через 30 минут смыть водой комнатной температуры. Процедуру можно проделывать трижды в неделю. Спустя месяц вы увидите результат – кожа станет упругой, растяжки начнут исчезать.
Применение масел от стрий при беременности
Беременность – самый приятный период в жизни женщины. Но вместо того чтобы наслаждаться своим положением, будущая мама постоянно думает о своем внешнем виде. Мало того что придется сидеть на строжайшей диете после рождения малыша, так еще растяжки приносят неудобства. Проблемные места нужно регулярно смазывать маслами.
Применяя средство от растяжек на коже при беременности с добавлением масел, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости. Женщинам в положении рекомендуется использовать такие масла, как кокосовое, из зародышей пшеницы, миндальное и розовое.
Растительный жир – прекрасное средство от растяжек на коже. После беременности его также можно использовать. В одинаковом количестве нужно смешать масла лаванды, нероли и миндаля в соотношении 1:1:2. Рецепт предназначен для массажа. Смесь масел следует втирать легкими круговыми движениями в проблемные участки кожи, и желательно после принятия водных процедур, когда поры раскрыты.
Правильное питание – один из методов борьбы с проблемой
Залог красивой и упругой кожи кроется в правильном и здоровом питании. Это касается не только беременных женщин, а всех людей, имеющих растяжки. Большинство специалистов и диетологов утверждают, что привлекательный вид и красивая кожа зависят от рациона питания.
Вы никогда не задумывались, почему спортсмены употребляют много белка, но ограничивают количество углеводов? Углеводы способствуют росту веса, а белки – это компонент, помогающий увеличить эластичность кожи, избежать ожирения, растяжек.
Питание человека не должно включать копчености, пряности, сладости (торты, конфеты), острую и соленую пищу. Безусловно, их можно иногда употреблять, но стоит ограничить их количество, если стремитесь убрать растяжки и привести себя в надлежащий вид, чтобы не стыдно было прийти на пляж.
Прием пищи следует разделить на 6 раз. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, богатые белком. Среди них можно выделить масло, йогурт, печень, фасоль, творог, рыбу, орехи грецкие.
Народные средства избавят от стрий
Большинство женщин, знающих, что такое растяжки, прекрасно понимают, как от них тяжело избавиться. Ранее не было кремов и скрабов, продающихся в аптеках, для их устранения. Поэтому люди искали средство против растяжек на коже и находили его в дарах матушки природы.
Народные целители предлагают несколько рецептов с использованием натуральных компонентов.
- Горсть винограда измельчить через блендер. Кашицу нанести на проблемные участки кожи на 25 минут (можно на дольше, виноград не нанесет вреда, так как содержит натуральные компоненты).
- Отмерьте в равных пропорциях оливковое масло и сок алоэ. Смешайте их, добавьте к смеси несколько капель жидкого витамина E. Такую маску следует наносить дважды в день на протяжении месяца. Не смывать, а хорошо втирать в кожу.
- Ежедневно после принятия ванны втирайте в кожу маску на основе масел: смешайте 2 капли лавандового масла, 2 капли масла ладана, 2 капли масла нероли. Всю массу нужно втереть в кожный покров.
Скрабы от растяжек
Не менее эффективное средство от растяжек на коже – скрабы. Результат будет заметен через месяц. Желаете иметь бархатистую гладкую кожу? Испытайте на себе кофейный скраб против растяжек, результат которого вас приятно удивит в короткие сроки.
Готовится кофейный скраб следующим образом: необходимо смешать 2 столовых ложки натурального измельченного кофе с таким же количеством сметаны (глины, белого йогурта). Если используете глину, то разбавьте водой. По консистенции масса должна быть густой. Полученную смесь нанесите на проблемную зону, а спустя 7 минут смойте водой комнатной температуры.
Второй способ приготовления кофейного скраба: в одинаковых пропорциях нужно смешать соль, сахар, натуральный молотый кофе, корицу и мед. Тщательно перемешиваем и добавляем 2 столовых ложки оливкового масла. Наносим на кожу и смываем через 10 минут. После любого скраба кожу необходимо увлажнить. Можно просто намазаться любым эфирным маслом либо детским кремом.
Кремы в борьбе с проблемной кожей
Каждая женщина сталкивается с этой проблемой. Если нет возможности или времени приготовить крем самостоятельно, всегда можно купить в аптеке. Поможет ли это средство от растяжек на коже? Отзывы покупательниц аптечных кремов самые разные. Кому-то помогли, а кто-то все же справился с проблемой при помощи народных рецептов.
Если решились приобрести крем от растяжек, обратите внимание на его состав. В нем должны быть витамины E и A, чтобы обеспечить коже надлежащее питание. Продукт должен содержать регенерирующие компоненты для восстановления кожного покрова. Такой крем будет стоить недешево, но многие покупательницы уверяют в его быстродействии.
Список некоторых кремов, испытанных женщинами на себе:
- Elicina.
- Corpo.
- Astrea.
- Vanistryl.
- Bronzing.
- Sothys Toning cream.
- Mustela 9 months.
- Janssen.
- Cell-Plus с F.R.V.
Все эти кремы прошли тестирование, они великолепно справляются с растяжками и предотвращают появление новых рубцов.
Месяц регулярного использования гелей – и стрий не будет
Когда обычные средства не приносят желаемого эффекта, на помощь приходят гели. Их необходимо наносить сразу после ванны, желательно хорошо попариться, чтобы поры максимально раскрылись. Только так гель принесет желаемый результат.
Набор гелей «Ферменкол-Элактин» – лучшее средство от растяжек на коже. Гель проникает вглубь кожного покрова и великолепно удаляет растяжки через месяц регулярного применения. Действующие компоненты разрушают поврежденные волокна тканей и способствуют быстрому регенерированию клеток. В комплект входит 2 геля. Один способствует рассасыванию, второй восстанавливает кожу. Эти гели предназначены для растяжек на животе при беременности и после нее. Но его смело можно наносить на любые участки кожи, где есть стрии.
Гели уменьшают растяжки. Они меньше выделяются и приобретают бледный оттенок. Гелиевые средства восстанавливают структуру волокон. Гели интенсивного действия помогут вновь обрести упругую, эластичную, подтянутую и свежую кожу.
Натуральные домашние маски на основе мумие
Мумие – потрясающее средство от растяжек на коже. Лечение данным препаратом возможно только при добавлении эфирных масел. Поскольку само мумие имеет специфический запах. Этот продукт великолепно борется с проблемной кожей и сочетается с другими не менее полезными маслами.
Использовать мумие можно по-разному, сделав на его основе крем или просто применять таблетки.
Для создания маски нам понадобятся такие ингредиенты:
- ложка дистиллированной воды;
- 4 грамма мумие;
- обычный детский крем или специальный от растяжек.
Мумие нужно растворить в воде, добавить в купленный крем (можно приготовить самостоятельно). Наносить массу следует на проблемные зоны один раз в сутки, желательно после этой процедуры пощипать кожу и помассировать.
Оливковое масло и мумие замечательно сочетаются. И то, и другое избавляет от растяжек. Соедините 3 таблетки мумие с 2 столовыми ложками оливкового масла. Смесь необходимо наносить на ночь.
Мумие – уникальный препарат, который можно добавлять в чистом виде в любой крем и смазывать им несколько раз в день растяжки.
Несколько способов не дать стриям появиться
Растяжки – вечная проблема женщин, особенно беременных. От них никуда не денешься, но и оставить в таком виде свое тело тоже нельзя. Пересмотрите свой рацион и подберите средство от растяжек на коже. Профилактика против стрий должна быть комплексной, как и лечение. Используйте все подручные средства. Загляните в вашу косметичку и холодильник, там хранится множество средств от растяжек, о которых вы сегодня прочитали в данной статье.
Чтобы избежать появления стрий, старайтесь соблюдать питание. Напоследок раскроем маленький секрет, с помощью которого растяжки исчезнут навсегда. Возьмите 100 грамм одуванчика, 2 измельченных листочка алоэ, овсяную муку, 75 мл оливкового масла. Все компоненты нужно смешать в блендере до однородной массы. Кашица должна приобрести консистенцию крема. Наносить ее следует на места с растяжками, затем смывать теплой водой. Хранить в холодильнике не больше 1 недели.
fb.ru
Лучшие средства от растяжек :: «ЖИВИ!»
© Shutterstock.com
Сразу предупредим: в домашних условиях довольно сложно полностью избавиться от стрий (особенно тех, что появились у вас пару лет назад). «Почти все средства от растяжек помогают осветлить кожу и улучшить процессы ее обновления. Это сделает существующие рубцы менее заметными и уменьшит вероятность появления новых, но вряд ли совсем устранит проблему», — говорит Виктория Вешнивецкая, косметолог «Салона Елены Юртаевой».
Терпение и труд — пожалуй, главные условия борьбы с растяжками. Средствами нужно пользоваться ежедневно, а вот первых результатов ждать придется не меньше трех-четырех месяцев. Рубцов не так много? Радуйтесь, но не расслабляйтесь: тем, кто попадает в зону риска (беременные, активно худеющие или набирающие вес), требуется особо тщательный уход за кожей проблемных зон. «Это постоянное питание, увлажнение и процедуры, стимулирующие обновление кожи», — говорит Виктория Вешнивецкая.
Особой диеты как средства от растяжек не существует, однако немного подкорректировать меню все же придется. «Добавьте в рацион побольше витаминов и протеинов: молочные продукты, рыбу, нежирное мясо, бобовые, томаты, бананы и оливковое масло. Это улучшит состояние кожи в целом», — уточняет Ольга Анохина, косметолог салона красоты «Мадам и месье».
Определённую пользу принесет контрастный душ — он повышает эластичность кожи и улучшает циркуляцию крови. «Сначала немного погрейтесь под струями теплой воды, затем на 2-3 секунды сделайте душ горячим, а после — на 2-3 секунды включите холодную воду. Чередуйте температуру воды 6-7 раз, а закончите процедуру прохладным душем, чтобы привести сосуды в тонус», — советует
Средства от растяжек: скрабы и пилинги
Скрабы и пилинги как средства от растяжек удаляют верхний слой омертвелых клеток кожи. «Это помогает активизировать выработку коллагена и эластина, благотворно влияющих на регенерацию кожи. Таким образом, на эпидермисе не появляются микротравмы — стрии», — объясняет Ольга Анохина.
Особо эффективными средствами от растяжек косметологи считают кофейный, сливочный и сахарный скрабы и кисломолочный пилинг.
Сахарный скраб. Соедините в чашке 150 г сахара, 150 г соли и 125 мл подсолнечного или оливкового масла, пару капель эфирного масла апельсина. Перемешайте, чтобы состав стал однородным. Нанесите массу на проблемные зоны и массируйте в течение 10 минут. Затем смойте теплой водой. Проводите процедуру через день.
Кисломолочный пилинг. Смешайте 300 г натурального йогурта, 1 ст. л. миндального масла, один измельченный лимон. Обработайте составом проблемные зоны. Через 20 минут слегка помассируйте кожу и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
Средства от растяжек: массаж
Массаж стимулирует приток крови к поверхности кожи и укрепляет кожные ткани. «Если проводить процедуру с миндальным маслом или маслом ростков пшеницы, кожа станет более эластичной, и риск появления новых растяжек снизится», — говорит Ольга Анохина.
«Втирать все средства нужно по линиям стрий техникой пощипывания. Щипайте кожу сначала пальцами, а потом и всей ладонью. Длительность процедуры — не менее пяти минут. А при лечении старых растяжек — до их покраснения», — говорит Анастасия Сыропятова.
Массажная смесь. К 2 ст. л. миндального масла добавьте 1 ч. л. масла ростков пшеницы и 2-3 капли эфирного масла грейпфрута, перемешайте и нанесите на проблемные места, пощипывая кожу до легкого покраснения. Излишки масла удалите салфеткой. Повторяйте процедуру ежедневно.
Средства от растяжек: обертывания
Сделать кожу эластичнее помогают водорослевые обертывания. «Хорошим средством от растяжек можно считать обертывания с медом: он проникает глубоко в кожу, питает и увлажняет ее. Пивные дрожжи как компонент некоторых компрессов защищают эпидермис от старения и разрушения клеток за счет содержащихся в них аминокислот», — объясняет Ольга Анохина.
Использовать эти средства от растяжек косметологи советуют два-три раза в неделю, чтобы кожа успела адаптироваться и обработать полученную дозу полезных веществ.
Обертывание с глиной и медом. Смешайте по 3 ст. л. порошка серой и голубой глины с 4 ст. л. растопленного меда. Получившуюся массу нанесите на проблемные места, покройте стерильным бинтом и оставьте на 30-40 минут. Смойте теплой водой.
Обертывание с пивными дрожжами. В 4 ч. л. сливок растворите 15 г пивных дрожжей и добавьте 2 ч. л. меда. Перемешайте и дайте настояться в течение 20 минут. Нанесите на кожу, через полчаса смойте теплой водой.
Средства от растяжек: кремы
Косметологи советуют ежедневно обрабатывать проблемные места составами с реластином, пептидами, витамином А, которые улучшают регенерацию кожи.
Приготовить средство от растяжек можно и самостоятельно. «Главным компонентом должно стать мумие. Это вещество проникает через межклеточный барьер и действует непосредственно на ткани эпидермиса, вызывая усиление процессов обмена и повышая тонус кожи», — говорит Ольга Анохина.
Крем с мумие. Растворите 2-4 г мумие (продается в аптеке) в 1 ч. л. воды. Затем выдавите в неглубокую тарелку упаковку детского крема и смешайте его с раствором мумие. Размешайте до однородной массы, переложите в банку и уберите в холодильник. Наносите на проблемные зоны каждый день в течение 3-4 месяцев.
Косметологи советуют сочетать сразу несколько средств от растяжек. «Скажем, с утра ежедневно наносите на кожу крем с мумие, два раза в неделю делайте пилинг и столько же — обертывания», — говорит Виктория Вешнивецкая. Такой комплексный подход принесет результаты уже к лету.
самые лучшие и эффективные средства
Рождение ребенка кардинально меняет жизнь женщины. При этом оно может изменить и ее внешний вид, а именно, ухудшить состояние кожи. В период беременности эпидермис испытывает значительную нагрузку и не всегда благополучно переживает быстрое растягивание при росте плода и наборе массы тела. В результате этого на коже в области живота, груди, ягодиц и бедер появляются уродливые растяжки (стрии). Именно поэтому многие молодые мамочки задаются вопросом, какой крем от растяжек после родов самый лучший?
Состав крема
Стрии без следа не устранит ни один крем, но он способен сделать их практически незаметными. Основная задача таких средств – полноценное питание эпидермиса и активизация его регенерации. Они стоят довольно дорого, поэтому при покупке необходимо быть уверенным в том, что в их составе содержатся, действительно, эффективные вещества, способные сделать стрии малозаметными. Основные компоненты большинства кремов от растяжек:
- Ретинол, обеспечивающий быструю регенерацию эпидермиса и нормальный водный баланс кожи, стимулирующий выработку коллагена, повышающего прочность и эластичность эпидермиса.
- Экстракты лекарственных трав, тонизирующие кожу.
- Эфирные масла пшеницы, ши, жожоба, улучшающие тканевый обмен и повышающие эластичность эпидермиса. Они также прекрасно увлажняют кожу.
- Мумие, способствующее активизации кровообращения в тканях кожи и ее регенерации.
- Белки коллаген и эластин, улучшающие общее состояние эпидермиса и повышающие его прочность и эластичность.
- Витамины, аминокислоты и другие вещества, способствующие быстрой регенерации кожи.
- Экстракты водорослей и плодов, активизирующие тканевый обмен и улучшающие состояние кожных покровов.
Крем от растяжек после родов не должен содержать различных отдушек и ароматизаторов, других активных компонентов, способных всасываться в клетки организма и проникать в молоко матери. Такие средства должны быть гипоаллергенными.
Способ использования
Практически любой крем против растяжек наносят на чистую и сухую кожу 2 раза в день. Лучше всего эту процедуру выполнять утром и вечером. Перед нанесением такого средства следует принять душ или ванну и разогреть кожу массажными движениями. Такая подготовка способствует лучшему впитыванию крема в кожу и повышает его эффективность. Чаще всего средство втирают в проблемные места легкими массажными движениями. Их прекращают, когда средство полностью впитается в кожу. К лекарственным средствам прилагается инструкция, в которой указан способ их применения, которого и следует придерживаться.
Растяжки образуются при значительном растяжении эпидермиса, из-за чего происходят его внутренние разрывы. Со временем они превращаются в рубцы, состоящие из соединительной ткани. Вокруг них атрофируются ткани, а в них нарушается процесс синтеза эластина и коллагена. Стрии разделяют на:
- молодые (до 12 месяцев), имеющие пурпурный оттенок;
- старые (свыше 12 месяцев), которые становятся более светлыми.
Лечение растяжек следует начинать как можно быстрее, поскольку молодые стрии поддаются терапии лучше, чем застаревшие.
Крем от растяжек
Лучшие средства от растяжек
В продаже имеются самые разные кремы против растяжек. Ниже приведен список наиболее эффективных из них:
- Pregnacare, который не только предотвращает растяжки, но и лечит их. Данный крем стимулирует липидный обмен в клетках эпидермиса, снимает раздражение и зуд кожи.
- «Девять месяцев», в состав которого входят различные активные вещества, предотвращающие и устраняющие стрии.
- Mustela – эффективный крем от растяжек. Он способен бороться с уже образовавшимися стриями и предотвращает появление новых. Он содержит смягчающие масла, эласторегуляторы и увлажнители АНА. Это средство восстанавливает структуру поддерживающих волокон.
- Vichy – довольно дорогое средство, но весьма действенное от растяжек беременных и родивших женщин. Оно включает в себя увлажняющие и питающие компоненты, которые повышают упругость и эластичность кожи. Vichy содержит гидроксипролин, стимулирующий процесс синтеза коллагеновых волокон.
- Mama Сomfort, избавляющий от растяжек даже на сухой и чувствительной коже. Данный крем улучшает эластичность и упругость эпидермиса. Он имеет нежную консистенцию, поэтому легко проникает в глубокие слои дермы. Его компоненты активизируют микроциркуляцию в капиллярах, усиливают внутриклеточный обмен. Он питает и увлажняет кожу.
- Lierac справляется с растяжками и даже целлюлитом. Это средство уменьшает объем жировых клеток, выравнивает текстуру и тонизирует кожу.
- Контрактубекс – крем для лечения шрамов и рубцов, но он очень эффективен и в отношении стрий. Его наносят на проблемные зоны 2 раза в день.
- Avent – превосходное комплексное средство, в состав которого входят экстракты водорослей, масло ши, папайи и миндаля. Он помогает избавиться не только от растяжек, но и от целлюлита. Он имеет нежирную, но очень насыщенную форму. Avent питает и увлажняет кожу. Он делает ее более крепкой и мягкой. Этот крем способствует выведению лишней жидкости.
- Sanosan – хорошо устраняет старые растяжки и предупреждает появление новых. Он содержит оливковое масло и протеин пшеницы, повышающие упругость и эластичность эпидермиса.
- Chicco характеризуется увлажняющим и смягчающим эффектом. В его состав входит масло пшеницы и риса, витамины Е и РР.
- Guam, в состав которого входит 10% гликолевой кислоты. Это средство обладает лифтинг-эффектом, способным сократить стрии. Его компонентами являются натуральные масла и витамины. Они активизируют обновление кожи.
- Clarins, который предотвращает появление стрий и устраняет уже образовавшиеся растяжки. Он отлично ухаживает, питает и увлажняет кожу, повышая ее устойчивость к растяжению. Действующие вещества этого средства тормозят синтез ферментов, способствующих деградации эластиновых и коллагеновых волокон.
- Biotherm, имеющий легкую текстуру – отличное средство для того, чтобы убрать растяжки. В его состав входит органический кремний и гидроксипролин, стимулирующий синтез коллагена. Он содержит масло сои и каритского ореха, прекрасно питающее и тонизирующее кожу. Этот крем включает в себя и увлажняющий комплекс, улучшающий общее состояние эпидермиса.
- Weleda, которая применяется для предотвращения и устранения стрий. В этом средстве содержатся натуральные масла, экстракт арники, различные витамины. Оно активизирует усиление эластичности и упругости эпидермиса.
- Collistar, в составе которого есть аминокислоты, предотвращающие разрыв эластических волокон. Данное средство повышает прочность и эластичность кожи, а также улучшает ее оттенок.
- Babe, способствующий обновлению кожи, повышению ее эластичности и упругости. Входящие в его состав жирные кислоты Омега 3 и 6 восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса и питают его. Глицерин предотвращает обезвоживание кожных покровов.
- Грин Мама – эффективное средство, которое не только укрепляет ткани эпидермиса и дермы, но и оказывает дренажное действие. Его действенность обусловлена наличием таких компонентов, как натуральные масла и морские водоросли.
- Thalgo может убрать и новые и старые растяжки. Из-за своей жирной текстуры и специфического запаха он больше похож на лекарственную мазь. В нем содержатся такие эффективные компоненты, как масло пшеничных зерен, ореха таману и эластин. Этот крем за 2-3 месяца значительно повышает упругость и эластичность эпидермиса.
Кремы против растяжек для мам
Профилактика растяжек
Несмотря на то, что современные средства от растяжек после родов очень эффективны, лучше всего начинать бороться со стриями уже со II триместра беременности при первых признаках роста животика. Для профилактики растяжек следует применять специальные средства, которые наносятся ежедневно на чистую и сухую кожу дважды в день. Также необходимо постоянно подпитывать эпидермис изнутри. Для этого следует регулярно принимать витамины А, Е, С и специальные препараты для беременных. Также можно употреблять масляный раствор ретинола, который способствует повышению эластичности и упругости кожи. Необходимо обогатить рацион белковыми продуктами и жирной морской рыбой. Большую роль в предотвращении растяжек играет правильный водный баланс. Женщина должна ежедневно употреблять 1,5-2 л чистой воды.
Сложно сказать, какой лучший крем от растяжек. На его эффективность влияет возраст стрий, состояние кожных покровов женщины и другие факторы. Любое средство следует применять в соответствии с инструкцией и регулярно. Кормящей мамочке перед применением крема от стрий необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом.
krasiko.com
Какие кремы реально помогают от растяжек
Растяжки, они же по-научному стрии – это неприглядные рубчики на коже, которые омрачили жизнь миллионам женщин по всей планете. Они появляются после беременности или резкой потери веса. В основном растяжки локализуются на бедрах, груди или животе. Избавиться от них сложно, но можно.
Перед приобретением крема против растяжек необходимо тщательно изучить его состав. Самыми эффективными кремами можно считать те, которые содержат ретиноиды, пептиды, салициловую кислоту, реластин и альфа-гидроксидные кислоты (АНА). Данные компоненты со знанием дела укрепляют и «чинят» истончившуюся кожу. Так, ретиноиды способствуют обновлению кожи. Они выступают в роли своеобразного естественного пилинга. Однако, если вы кормите грудью, от кремов с ретиноидами лучше воздержаться.
Салициловая кислота отлично разрушает белок, убирает отмершие клетки с поверхности кожи и делает растяжки менее выраженными. AHA-кислоты обладают подобным эксфолиирующим действием. Эти компоненты в креме также избавляют кожу от отмерших клеток, стимулируя ее обновление.
Реластин будет способствовать восстановлению поврежденных кожных тканей. Пептиды повысят тонус кожи.
Если в креме против растяжек отсутствуют подобные ингредиенты, его эффективность будет чрезвычайна низка, если вообще будет. Кремы, конечно, до конца не уберут неприглядные растяжки, но точно помогут сделать их менее заметными. Особенно если использовать крем сразу после возникновения растяжек.
Однако не стоит уповать на кремы, даже с заоблачными ценниками. Чтобы прогнать растяжки насовсем, кроме использования кремов необходимо увеличить физические нагрузки. В частности, заняться ходьбой, бегом или плаваньем.
Будет нелишним подкорректировать меню, исключив из него острое, копченое и соленое. Также необходимо свести угощение сладкими блюдами до минимума.
Не стоит списывать со счетов достижения косметологии. От растяжек избавит лазерная шлифовка и химический пилинг. Это дорогостоящие процедуры, но обойтись без них в борьбе с растяжками будет сложно.
www.kakprosto.ru