Кормление по требованию как правильно – Кормление по требованию: правила и частота кормления

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

Кормление по требованию: как правильно

«Предлагайте малышу грудь так часто, как он просит» — советует Всемирная Организация Здравоохранения. Однако, не все мамы и даже педиатры представляют как правильно организовать кормление по требованию. Как узнать, что кроха хочет кушать? Как долго он должен сосать? Об этом и других вопросах мы расскажем в данной статье.

Старые методы

Бабушки и дедушки, а заодно и некоторые медицинские источники продолжают утверждать, что прикладывать малыша к груди необходимо строго по часам. Кормление по режиму появилось во времена СССР, когда кормящей маме надо было рано выходить на работу.

В пользу этого способа выступают традиции предыдущих поколений и то чувство уверенности, которое получают молодые родители в обмен на следование расписанию. Если мама решает кормить младенца каждые 3–4 часа, ей не нужно ломать голову, хочет ее ребёнок сосать грудь или нет. Женщина не пытается угадать, какую информацию передаёт ей кроха, она смотрит на часы, и только положение их стрелок является для неё веской причиной приложить своё чадо к груди. Плюсы в таком подходе получаются только для мамы: она может планировать своё время, заранее зная, когда надо покормить малыша.

Почему «по первому требованию» лучше?

На протяжении тысячелетий женщины во всех уголках земли кормили, растили, холили и лелеяли своих детей, идя навстречу физиологическим потребностям малышей, а не подчиняя их нужды расписанию. И сегодня новорожденные точно также, как и сотни лет назад, приходят в этот мир, нуждаясь в заботе и тепле, понимании и участии. Первоочередная задача матери — дать ребенку то, что ему необходимо. Разве ребёнок хочет оставаться голодным, пока не наступит время для еды, заранее установленное родителями?

Физиологические и психические потребности ребенка, которые удовлетворяются с помощью кормления:

• потребность в комфорте, тепле, сытости, безопасности;
• потребность в любви и заботе, эмоциональном контакте;
• физический контакт с мамой;
• разнообразие ощущений;
• познание мира.

Кормление грудью по первому желанию малыша является нормой для матери и младенца, которая установлена мудрой природой. Во время прикладывания к груди происходит ничем невосполнимый процесс эмоционального общения малыша с матерью. Когда кроха сосёт грудь, он вновь ощущает тесный физический контакт, прерванный в момент родов. Лежа под грудью, малыш чувствует вкус и запах мамы, слышит ее сердцебиение. Он частично возвращается в тот теплый, безопасный и знакомый мир, в котором провел 9 месяцев до своего рождения.

Как понять, что малыша пора кормить

Молодым мамам по силам научиться понимать своего ребёнка. Пусть не сразу, но спустя несколько дней или недель мама сможет совершенно точно распознать признаки того, что её малыш хочет сосать молоко. Необходимо давать крохе грудь при первых проявлениях беспокойства, до того, как он начинает плакать.

Если малыш хочет грудь, он:

• крутится;
• раскрывает ротик;
• пытается сосать все, что подвернется, будь то собственный кулачок или игрушка;
• начинает подавать звуковые сигналы, сначала это тоненький писк или покряхтывание, которые постепенно переходят в громкий плач, если мама вовремя не успела приложить его к груди;
• голодный ребёнок во сне ведёт себя беспокойно, он подергивается, у него дрожат веки, вращаются глазные яблоки.

Внимательная мама не допускает крика ребёнка, приложив кроху к груди при первых признаках потребности в сосании.

Кормление новорожденных

Начинать кормление по требованию следует с первых дней жизни малыша. Два — три дня после родов в молочных железах женщины вырабатывается небольшое количество молозива. Его основная задача — помочь пищеварительной системе новорожденного перестроиться под новые жизненные условия.

Молозиво богато белком и иммунными телами. Для того, чтобы малыш был сыт, получая маленькие порции этой питательной жидкости, его необходимо прикладывать к груди как можно чаще. ГВ по требованию после родов обеспечивает следующее:

• ребёнок под грудью чувствует себя защищенным;
• ребёнок учится правильно брать грудь и сосать молоко;
• мама быстрее находит путь к пониманию своего малыша;
• организм женщины приспосабливается к стабильной выработке большого количества молока в последующие месяцы.

Взаимосвязь между потребностями ребёнка и выработкой молока в организме женщины

Кормление по требованию здоровых доношенных младенцев обеспечивает наполнение молочных желез именно тем объемом молока, которое необходимо ребёнку. Не существует единых стандартов, как долго и часто малыш должен сосать молоко. Один ребёнок сосёт долго и реже просит приложить его к груди, другой быстро насыщается, но чаще нуждается в том, чтобы вновь подкрепить свои силы. Аппетит крохи регулирует количество молока в организме матери. Если ребёнок полностью опорожнил грудь, следующая порция молока выработается быстрее. В полной груди молоко вырабатывается медленнее. Если после каждого кормления по требованию в груди будет оставаться много молока, со временем его выработка сократится.

Ошибочно предполагать, что ребёнка нет смысла прикладывать к полупустой груди. Количество жиров в грудном молоке растёт обратно пропорционально его объему. Так называемое переднее молоко, которое младенец высасывает из полной груди вначале, предназначено для того, чтобы утолить лёгкий голод и успокоить малыша. Если ребёнок не на шутку проголодался и долго сосёт грудь, в его организм начинает поступать заднее молоко, насыщенное жирами и очень питательное. Поэтому нет никакой необходимости ждать, пока грудь вновь наполнится молоком, выдерживая определённое время. Для того, чтобы насытиться, малышу вполне хватит нескольких глотков жирного молока, оставшегося после предыдущего кормления. Учёные также доказали, что чем короче промежутки между прикладываниями к груди, тем жирнее молоко. Таким образом, грудное вскармливание по требованию обеспечивает постоянную выработку питательного молока в необходимом ребенку количестве.

Как часто кормить

Грудные младенцы не придерживаются никакого режима. Потребность в сосании груди может появиться, если:

• ребёнок голоден;
• ребёнку жарко и он хочет пить;
• ребёнок расстроен и нуждается в маминой заботе;
• ребёнок заскучал в одиночестве и ему хочется общения;
• у ребёнка что-то болит.

В первый год жизни младенца рекомендуется прикладывать к груди 15–20 раз в сутки. После года число прикладываний сокращается до 8–12. Малыш физически готов к отлучению от груди, если он сосёт молоко не чаще 1–3 раз в сутки.

Потребность ребенка в молоке становится более интенсивной во время скачков роста, которые происходят в 1–1,5 месяца, затем в 3, 6 и 9 месяцев. В эти периоды организм младенца переживает этапы ускоренного развития, и потребность в мамином молоке существенно возрастает. Спрогнозировать, как часто малыш захочет сосать молоко в таких обстоятельствах невозможно. Остаётся только внимательно следить за поведением ребёнка. Он сам решит, когда ему пора сосать грудь и даст об этом знать своей маме.

С введением в рацион ребёнка прикорма потребность в грудном молоке уменьшается.

Длительность процесса кормления

Ребёнок может проводить под грудью от нескольких секунд до 1–2 часов. Если малыш сосёт молоко больше 10 минут, это значит, что он проголодался. Кратковременное сосание может быть вызвано жаждой, чувством усталости, эмоциональной перегрузкой. Долгие сосания происходят в первое время после родов, перед сном, при прорезывании зубов, в предрассветные часы, во время болезни, при психологическом дискомфорте, а иногда и при отсутствии глубокого психологического контакта с матерью. Не следует прерывать процесс кормления, отнимая у малыша грудь, ребёнок должен сам отпустить сосок.

Причины, по которым родители не хотят выбирать кормление по требованию

1. Неуверенность в собственных силах. Если мама малыша не доверяет самой себе, если женщина боится сделать что-то не так, поведение новорожденного очень часто остаётся для неё мучительной загадкой. Вместо того, чтобы преодолеть свой страх и попытаться понять младенца, молодая мама может выбрать кормление по часам, которое не потребует от неё особого напряжения.
2. Чужой авторитет. Как много доброжелателей крутится вокруг молодой матери, спеша завалить ее своим опытом и дельными советами. Предыдущие поколения кормили своих чад строго по расписанию. Часто естественное вскармливание воспринимается ими в штыки. Если мнение закоснелых родственников или ортодоксального профессора, строго сверкающего очками на глянцевой обложке, играет для матери малыша решающее значение, она может пренебречь голосом разума и выбрать вариант, который ей навязывают окружающие.
3. Желание внести в новую жизнь порядок и предсказуемость. Довольно часто молодым родителям тяжело привыкнуть к тем переменам, которые произошли в их жизни с рождением малыша. Если раньше мама и папа жили по режиму, то появление ребёнка не оставило и камня на камне от их прежнего расписания. Чтоб получить хоть какой-то контроль над ситуацией, некоторые родители пытаются таким способом приручить воцарившийся вокруг хаос.

1. Культурные традиции. Законы, по которым живёт общество, для молодых родителей очень часто являются более значимыми, чем собственные инстинкты. Если в среде, в которой воспитывались мама и папа, нормой считался контроль над поведением ребенка, если потребностям младенцев традиционно не уделялось должного внимания, родители новорожденного предпочитают следовать полученным установкам, повторяя модель поведения, принятую в их кругу. Не желая следить за изменением поведения малыша и реагировать на его просьбы, мама выберет кормление по часам.

Как усложняет жизнь кормление по часам

Редкий ребёнок безропотно согласится с тем, что родители заставляют его голодать до наступления положенного часа. Выбрав кормление по расписанию, надо быть готовыми к тому, что малыш будет громко и настойчиво заявлять о своих правах, требуя еды. Если не дрогнет сердце, и спустя время противостояние с младенцем удастся выиграть, одержанная победа не принесёт никакой радости. Эмоциональному состоянию ребёнка и его физическому развитию будет нанесен серьёзный ущерб. Малыш может плохо набирать вес. Попытка списать этот факт на врожденную неспособность матери дать ребёнку достаточное количество молока ещё больше усугубит ситуацию. Отчаявшаяся женщина может и вовсе отказаться от грудного вскармливания, предположив, что искусственная смесь будет лучшим вариантом для ее крохи. На самом деле, достаточно всего лишь перевести младенца на кормление по требованию. Со временем все наладится и придёт понимание того, что генетическая немолочность матери — всего лишь миф, придуманный для того, чтобы не разрушать теорию кормления по часам.

Ну а если ребёнок не смирится с порядком, который навязывают ему родители, жизнь семьи превратится в настоящий кошмар. Короткие промежутки затишья будут чередоваться с оглушительными криками голодного малыша. Измученные издерганные родители начнут сомневаться в адекватности собственного ребёнка. Окружающие обвинят маму и папу в неспособности обеспечить младенцу должный уход. А малыш лишится доверительного общения со взрослыми, которые не хотят ответить на его требования и продолжают морить дитя голодом. В данной ситуации родители понимают на интуитивном уровне, что для спокойствия ребёнка нужно взять его на руки и приложить к маминой груди. Но тогда их стройная схема рухнет, и придётся признать, как сильно они заблуждались, не желая выбрать кормление по требованию.

Выбирая кормление по потребностям малыша или же по часам, каждая мама должна честно признаться, что для нее важнее: собственное спокойствие или комфорт ее любимого человечка. Если пренебречь советами опытных бабушек и на первое место поставить интересы ребёнка, гв по требованию окажется единственным приемлемым вариантом. Ведь, как показывает жизнь, часы не подчиняют себе аппетит новорожденного и его настроение, да и выработка молока в организме мамы тоже не зависит от положения стрелок на циферблате.

Взаимопонимания между мамой и ребенком

Новорожденный малыш уже является личностью со своими индивидуальными потребностями. Для того, чтобы установить диалог с собственным ребёнком, не надо ждать, пока он начнёт изъясняться на языке взрослого человека. Чуткие родители учатся понимать своего любимого человечка с первых дней его жизни. Пока он просит не так уж много: накормить, согреть, приласкать, успокоить, развлечь. Зачастую все его желания можно осуществить, приложив ребёнка к груди.

Кормление естественным способом помогает родителям распознавать сигналы, которые посылает их малыш, и уже сейчас находить с ним общий язык. Если мама предпочитает грудное вскармливание по требованию, она проявляет уважение к потребностям своего ребёнка. Этот факт является доказательством того, что и в будущем мнение повзрослевших сына или дочери будет для неё столь же важно, как и сейчас. Научившись слушать собственного ребёнка, родители никогда не потеряют его доверие, и связь между ними не прервется.

2816

Похожие статьи

Последние обсуждения:

amymama.ru

Что такое кормление по требованию? — запись пользователя Дарья (Belfegora) в сообществе Грудное вскармливание в категории Интересное и хорошее о кормлении грудью

Очень хорошую и интересную статью нашла в тырнете. У меня с моей Кнопкой, все прям как по написанному происходило и продолжает происходить, чему я рада. Меня не напрягает постоянно титю оголять для нее. 
 
КОРМЛЕНИЕ МАЛЫША ПО
ТРЕБОВАНИЮ В ВОЗРАСТЕ ОДИН МЕСЯЦ. 
Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то
время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время,
он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое
время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может
ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного
желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает
свои делишки.   Потом он захочет спать , ощутит дискомфорт и, приложившись к
груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится
опять. Потом снова немножко "погуляет". И через какое-то время опять
уснет у груди. Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию,
различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение
дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов.
 
"Вокруг" каждого сна малыш
прикладывается к груди и прикладывается между снами несколько раз. На ночь
ребенок засыпает у груди. Обычно в под утренние часы начинает возится и
прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит,
время от времени посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять
прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша
месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя
новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в
соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными,
кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою
личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними
связано, являются вселенной малыша и им самим.
В большинстве случаев, современная
женщина, боясь "приучить ребенка к рукам" стремиться ограничивать его
просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с
чайком или водичкой. 
Их тоже можно сосать: Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только
не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена
своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом,
нарушается формирование привязанности и сосредоточенности. Заметна
ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его,
приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать
коляску, пусть даже и со словами "Ну что ты плачешь, мое солнышко?"
Современная женщина, дающая пустышку и
качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред
младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений
между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что
нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей
рассказать , что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: "Это
что же, с рук его не спускать?! "Действительно, ребенка первых месяцев
жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить
ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже
двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в
правильности своих действий.
Действие, которое должно стать
автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении
беспокойства - приложить малыша к груди.
Малыш растет. У него начинает формироваться
довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем
не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят
примерно так:
В три месяца у малыша
10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на
непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный
ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко.
Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело
младенца заметно округляется.
В четыре месяца малыш
начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со
сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как
дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим
кормлений.
В пять месяцев у малыша
бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на
четвертом месяце жизни, организуются около снов - малыш ест, укладываясь спать
и во время пробуждения.
В шесть месяцев изменяется
режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа
перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно
условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш
редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень
частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных кормлений и 3-4 ночных. В
этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей -
педагогический прикорм. Появляются прикладывания, связанные с введением
прикорма, малыш "запивает"маминым молочком пробы новой пищи. Когда
ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не
имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к.
основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины,
во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами
малыша, во время его бодрствования.
В семь месяцев частота
прикладываний примерно такая же.
В восемь месяцев меняется
режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и
очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает
приложится к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до
6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения
частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
В девять - десять месяцев учащаются
прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно
столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы
для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш
набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть
ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время
сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в
период между 3 и 8 часами.
В одиннадцать месяцев у
малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в
сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к
материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся
продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость
приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но
увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные
подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
В десять-двенадцать месяцев малыш,
если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда
подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут . Сохраняются прикладывания
вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок
сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка
там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш
смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения
сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
В двенадцать месяцев малыш
прикладывается примерно также.
В возрасте полутора лет может
оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном
становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно
обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из
удовольствия. Например, так это делает сын моей подруги: подходит, лезет на
колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке,
получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.
Что касается числа кормлений в сутки при
кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает
меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все
связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже
примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные - кратковременные
прикладывания по разным поводам.
Предлагаю всем мамам, читающим этот
текст, - не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте
ребенка, так часто, как он просит.
У мам, не представляющих грудное вскармливания
без оглядки на часы, может создаться впечатление, что при кормлении по
требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так.
У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется
жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при
ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в
первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции всех народов
был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому
и хозяйству, она занималась только ребенком. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам
начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие
"режима", мама становится более свободной.
Для мамы, не представляющей кормлений
без оглядки на часы, и уверенной в том, что "правильный" ребенок, это
ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию
окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она
перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или
воспользуется лоскутным держателем. Ей станет легче в том случае, если она
перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и
будет носить его вместе с собой по дому, в коробке, люльке, специальном
креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при
первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и
не на долго.
Грудное вскармливание не равносильно
домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход
кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае
крайней необходимости можно начать работать с 4-х месячного возраста, но, конечно
же, не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать
выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.
Иногда, консультируя мам по вопросам
грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они в 21
уже веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут
делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через
лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы
малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык
младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока
она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда,
когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время
проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме
лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому,
садится в кресло, что бы заняться малышом.
Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру,
разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста.
Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение
миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и
совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим
обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и
пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет
образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в
сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что
наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет
удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.
Грудное вскармливание важно не только
для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию,
изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к
малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность
и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь.
Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она
пытается "выдерживать" ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что
становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень
популярной книжки для родителей: " Подойдите к ребенку, если он плачет
больше 15 минут"?
Если говорить абстрактными
формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики
естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания
мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.
консультант
по грудному вскармливанию
и естественному уходу за ребенком
Казакова Лилия Валентиновна

www.babyblog.ru

Кормление по требованию | Метки: часто, часто

«Предлагайте младенцу грудь так часто, как он просит!» — призывает Всемирная Организация Здравоохранения в своих рекомендациях по налаживанию успешного грудного вскармливания. «Частые и продолжительные сосания материнской груди являются залогом достаточного количества молока и необходимым условием для благополучного физического и психического развития ребенка» — повторяют вслед за зарубежными педиатрами их российские коллеги. Однако, опыт работы консультантов по грудному вскармливанию показывает, что далеко не все мамы представляют себе, как выглядит кормление по требованию на практике. Как именно младенец просит грудь? Почему он хочет сосать снова через 15 минут после предыдущего кормления? Сколько нужно держать малыша у груди? Не травмируют ли частые прикладывания нежную кожу материнских сосков? Нужно ли сцеживаться, если ребенок сосет часто и в груди остается немного молока? К сожалению, многие работники роддомов и участковые педиатры, рекомендуя кормить малыша по требованию, тоже не всегда могут объяснить, как это выглядит. Их личный опыт выкармливания детишек был другим — ведь старая рекомендация кормления по часам исключала ориентацию мамы на частую нужду ребенка в молоке. Инициатива приложить малыша к груди принадлежала целиком матери и циферблату, а требования со стороны крохи игнорировались.

Почему лучше «по требованию»?

Но вот, эпоха кормления по режиму закончилась, благополучно оставшись в экспериментальном 20 веке! К счастью для младенцев, мамы возвращаются к естественному, данному природой и проверенному эволюцией, способу организации кормления по требованию ребенка. Есть еще другое, более точное название кормление, ориентированное на ПОТРЕБНОСТИ ребенка. Что же конкретно имеется в виду? Сегодня физиология младенцев и их загадочная детская душа все больше и больше привлекают внимание психологов, врачей и других специалистов. Именно благодаря им удалось максимально адекватно выявить и описать потребности маленького человечка.Условно их разделяют на физиологические и психические: потребность в физическом контакте с матерью, потребность в тепле, сытости, комфорте, безопасности, потребность в непрестанной заботе и любви, глубоком эмоциональном контакте с матерью, необходимость в разнообразии ощущений и впечатлений. И многие, многие другие! Причем чем младше ребенок, тем большее количество потребностей удовлетворяется засчет сосания маминого молока. В идеале грудничок вообще не должен плакать ведь у мамы есть грудь для сосания и руки, чтобы утешить и устранить причину дискомфорта. В состав молока входят более 400 компонентов, гарантирующих нормальное развитие детского организма и своевременный ответ на ЛЮБУЮ нужду малыша: попить, поесть, заснуть, успокоиться, утешиться, переварить много молочка, опорожниться, выпустить газики, нормализовать микрофлору кишечника, выздороветь, обеспечить активную работу быстро растущему мозгу, отрегулировать деятельность нервной системы и многое, многое другое! Надеемся, что даже этих немногих строк достаточно для описания безграничной зависимости здоровья и развития малыша от своевременного получения необходимой порции молока для удовлетворения его насущных потребностей.

Как именно детки просят грудь?

Не следует дожидаться требовательного плача в попытках оправдать название «по требованию!» Нужно предложить пососать грудь при ПЕРВЫХ признаках беспокойства. Как правило, этого оказывается достаточно, чтобы предотвратить дальнейшее расстройство крохи. Новорожденный проявляет свое желание получить мамино молочко тем, что широко открывает ротик, крутит головой в поисках соска, покряхтывает, похныкивает, пытается присосаться к кулачку, пеленке, кусочку одежды. Младенец постарше уже может выразить свою просьбу покормиться более конкретным способом: жесты, движения, междометия, слова. Общее правило для налаживания кормления по требованию: приложить малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт. А дальше станет ясно чего именно крохе хотел в данный момент: утолить жажду или голод, заснуть, пописать, поменять положение тела, согреться или он просто заскучал в одиночестве. Малыш успокоился, получив молоко, мама устранила причину дискомфортного состояния и можно спокойно и весело жить дальше!

Внимание! Само понятие кормления по требованию исключаетвозможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то терминологически верно было бы говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди

Как часто им нужно грудное молоко?

Выше мы упоминали о том, что чем младше ребенок, тем большее количество его потребностей удовлетворяется засчет состава молока. Например, месячному ребенку новая порция питания помогает комфортно опорожнить кишечник или избавиться от скопления газов, а 5-6 месячный ребенок вполне справится с этой задачей и без сосания. Подросший карапуз, если хочет приласкаться к маме, просто заберется к ней на руки и обнимет ее — а малыш помладше знает один способ обретения глубокого и нежного единства: пососать мамину грудь. Поэтому чем меньше кроха, тем чаще он просит грудь. Даже через 10-15 минут после предыдущего кормления! Желудочно-кишечный тракт ребенка расчитан на круглосуточное поступление грудного молока. Непосредственно сам желудок практически все время «отдыхает», т.е он не учавствует в переваривании молока, этим занимается кишечник младенца. Поэтому мы будем кормить малыша часто днем и — что особенно важно для выработки достаточного количества молока — не менее 3 раз за ночь. Обычно ребенку первого года жизни требуется в общей сложности до 15-20 прикладываний за сутки. После года их количество может сократиться до 8-12. Малыш, готовый к отлучению от груди, сосет всего 1-3 раза в сутки.

Сколько времени малыш может проводить у груди?

В решении этого вопроса нам также необходимо ориентироваться на потребности малыша. При грудном вскармливании, организованном естественным образом, длительность прикладывания может варьироваться от 1 секунды до 1-2 часов в зависимости от задачи, которая стоит сейчас перед малышом. Коротенькиеприкладывания в основном связаны с чувством жажды, ведь грудное молоко примерно на 90 % состоит из воды; с необходимостью добыть энергию при усталости, с потребностью обеспечить нормальную работу нервной системе при перегрузках (на прогулке, при стрессовой ситуации, при боли и испуге) и поддержать уровень глюкозы в крови, необходимый для полноценной деятельности головного мозга. Они помогают малышу получить вещества из переднего молока, которое при более длительном сосании меняет свой состав и становится более жирным и каллорийным. Долгие кормления (от 10 минут и дольше) помогают малышу решить задачи роста и прибавки в весе, роста головного мозга и развития желудочно-кишечного тракта, нормализуют процессы пищеварения и обеспечивают формирование крепкого иммунитета. Детки могут долго сосать первые недели после родов, при засыпании (в любом возрасте), при заболевании, при прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта, при сложностях в налаживании глубокого эмоционального контакта с матерью. Особенно долго малыши сосут в подутренние часы, именно в это время активно вырабатывается маминым организмом в ответ на стимуляцию груди гормон пролактин, отвечающий за достаточное количество молока.

Следовательно, не следует забирать грудь раньше, чем младенец САМ ее выпустит – иначе он рискует недополучить что-нибудь важное из вашего молочка, а грудь недополучит «запрос» на выработку новой большой порции драгоценного питания! Наберитесь терпения, выберите удобное положение для кормления (лежа, например, или поместив малыша в слинг-перевязь), позаботьтесь о том, чтобы не скучать в эти минуты (вяжите, слушайте музыку, читайте, общайтесь, дремлите ….:) — но только не смотрите телевизор! ) — и кормите! Так долго, как этого требует кроха в данный момент. Безусловно, бывают исключения из правила, связанные с потребностью мамы прервать процесс сосания: срочно нужно открыть дверь, куда-то отойти, что-то сделать… Но это должны быть именно исключения, а не регулярная практика.

А как он ведет себя во время прикладывания?

Очень и очень по-разному! Все зависит от ситуации, настроения, самочувствия крохи и мамы, а также от цели каждого конкретного прикладывания, от потребности, которую оно удовлетворяет. Например, проголодавшийся малыш может сосать несколько минут активно, иногда даже очень «жадно». Засыпающий грудничок будет сосать почти незаметно, совершая буквально 2-3 сосательных движения в минуту. Для утоления жажды детки сосут прерывисто, часто отвлекаясь и прерывая кормление. Малыш может сосать с закрытыми глазами (в основном, в период новорожденности и в моменты засыпания), может крутиться и вертеться, пытаться привстать, толкаться ногами и ручками. Он может улыбаться маме, не выпуская груди изо рта, и пытаться проследить глазами, куда пошел папа. У него может бурлить в животике (активизация перисталики кишечника) и отходить газики. Он может покакать, вспотеть, может обнимать маму ладошками и свернуться калачиком. В общем, каждое прикладывание, занимательный творческий процесс во взаимоотношениях мамы и ребенка! Единственное, чего кроха делать не должен, так это плакать во время и после сосания. Плач под грудью является первым признаком серьезнейшей проблемы с грудным вскармливанием — отказа от груди.

Не вредны ли долгие сосания для кожи груди?

Тут мы подходим к одному из важнейших понятий в организации успешного грудного вскармливания — ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ. Захватывая грудь, младенец должен максимально глубоко захватить весь коричневый околососковый кружок, ареолу. Радиус захвата ареолы при этом составляет 2-3 см от основания соска. При этом сам сосок находится глубоко во рту у крохи, не подвергаясь риску травмы. Основной критерий правильности прикладывания :

• отсутствие болезненности груди у мамы ;

• определенные внешние признаки: в момент сосания ареола практически не видна, губки крохи должны быть вывернуты наружу, обеспечивая герметичность прикладывания (и как следствие непопадание воздуха в желудок малышу), подбородок прижат к груди, а щечки и носик касаются ее.

Правильное прикладывание не только защищает соски от травм. Благодаря эффекту качественного опорожнения молочной железы, оно также является профилактикой застоев молока в груди и маститов. Постарайтесь как можно раньше обучить кроху сосать грудь правильно! Если у вас не получается освоить это самостоятельно, вы всегда можете воспользоваться помощью консультантов по грудному вскармливанию.

А как же быть со сцеживаниями?

Если вы организовали кормление малыша естественным способом, то необходимости в регулярных сцеживаниях нет. Ваша молочная железа, чутко реагируя на «запросы» и «требования» со стороны ребеночка, производит столько молока, сколько ему нужно. Без излишков и недостатков. Частые сосания при правильном захвате груди застрахуют вас от возникновения застоев, возникающих при кормлении по старой, «режимной» схеме, когда каждая грудь «простаивает» по 6-8 часов, ожидая своей очереди. Сцеживаться нужно только если мама разлучается с малышом, работает вне дома, занимается налаживанием естественного вскармливания в сложных случаях под контролем специалиста по грудному вскармливанию и при кормлении по режиму.

Как успеть все остальное, если часто давать грудь?

Для налаживания быта с маленьким ребенком только что родившей женщине безусловно нужна помощь по хозяйству. Основной принцип жизни после родов: мама занимается ребенком, а окружающие заботяться о маме. Большинство хозяйственных вопросов возможно решить без активного участия кормящей матери. Не так уж это сложно при современном уровне цивилизации переложить на плечи других домочадцев стирку в стиральной машине, приготовление быстрозамороженных продуктов, поход по магазинам и обеспечение чистоты пола с помощью пылесоса. Тем более что окружающие тоже заинтересованны в том, чтобы малыш рос здоровым, спокойным, не плакал и не капризничал. Ради этого стоит, пока кроха маленький, потратить основное время на кормление, зная, что со временем ситуация изменится! Ребенок подрастет, станет более самостоятельным, потребность в молоке будет меньше, и у мамы появится больше свободного времени. Многим кормящим женщинам помогает использование слинга-перевязи, который позволяет не отрывая младенца от груди заниматься несложными домашними делами, свободно перемещаясь по квартире и за ее пределами.

Мария Гуданова,

www.baby.ru

10 вопросов о кормлении по требованию

10 вопросов о кормлении по требованию.

Все уже давно знают: для того, чтобы молока было достаточно, а малыш рос спокойным и довольным, необходимо кормить его грудью по требованию. Но не все представляют, как это на самом деле выглядит.

Сегодня мы ответим на наиболее частые вопросы, которые задают мамы при обсуждении кормления по требованию.

1.Какие промежутки между прикладываниями будут правильными при кормлении по требованию?

В первые месяцы жизни малыши прикладываются с различными промежутками, начиная от 15 минут и до 2-3 часов. При кормлении по требованию мама не обращает внимания на промежутки между прикладываниями, а просто предлагает грудь на первое беспокойство.

Чтобы лучше понять малыша, задайте себе вопрос: а есть ли лично у вас определенные «правильные» промежутки между возникновениями различных потребностей? Например, если вы сначала поели, а через 15 минут захотелось вздремнуть – это большой или маленький промежуток? А если Вы проснулись, выпили воды, а через 30 минут захотелось пообщаться с мужем – это рано? Станете ли Вы ждать еще час, чтобы получилось правильно распределить удовлетворение потребностей?

Чтобы было легче понять, как часто прикладывать ребенка к груди, есть замечательная формула: «Смотрите на ребенка, а не на часы»

2.Я кормлю своего ребенка по требованию, получается примерно раз в три часа, но он всеравно между кормлениями очень беспокоен. Что с ним не так?

Кормление по требованию подразумевает предложение груди на первое беспокойство, а не на плач малыша.

В первый месяц примерно 90% из всех потребностей малыша реализуются с помощью грудного молока.

Голод – это далеко не единственная причина желания приложиться к груди.

— Малышу хочется в туалет, но не получается напрячь нужные мышцы — мамино молоко обладает легким слабительным эффектом.

— Малыш немного замерз – температура молока примерно 38 градусов, да и мамино тело с температурой 36,6 теплее кроватки.

— У малыша что-то болит – в молоке есть морфоподобные вещества, помогающие облегчить боль, будь то это газики или головная боль при перемене погоды.

Ни у одного даже взрослого человека не появляются потребности или дискомфорт только раз в три часа. То зачесалось за ухом, то захотелось попить, то затекла нога, то вспомнили что-то, загрустили… У малыша потребности появляются так же часто, а возможно, даже и чаще. И самым простым и логичным способом помочь малышу справиться – предложить ему грудь.

3.Я кормлю малыша так часто, как он просит: как только он забеспокоился, я сначала проверяю его подгузник, потом смотрю, не жарко ли ему, потом беру его на ручки, качаю, напеваю песенку, отвлекаю. И если он всеравно беспокоится – даю ему грудь.

Действительно, малыш в первые месяцы жизни не может сказать, что именно его беспокоит. Если мама при первом беспокойстве малыша начинает сначала искать причину дискомфорта и пытаться ее устранить без груди – то это уже является искусственным оттягиванием прикладывания к груди. Кормлением по требованию это называться уже не может. При кормлении по требованию, если малыш закряхтел или забеспокоился – мама сначала прикладывает его к груди, и только потом проверяет, все ли в порядке: не испачкан ли подгузник, не вспотел ли малыш, не колет ли ему складочка одежды. Как правило, пока мама проверяет – малыш уже успевает удовлетворить свою потребность у груди (пописать, согреться, попить или просто обнять маму) и довольный начинает засыпать, посасывая грудь.

4.А сколько по времени ребенок должен находиться у груди?

По продолжительности так же у малышей не может быть никаких норм. Ведь в один момент он захотел спать, и ему достаточно просто взять мамину грудь в рот, чтобы через минуту уже уснуть и выпустить грудь. А в другой момент у него может болеть голова, и тогда малыш будет сосать и час, и полтора, пока голова не пройдет.

Так же продолжительность одного прикладывания может зависеть и от того, насколько эффективно малыш высасывает молоко. При правильном прикладывании малыш может съесть нужное ему количество молока, например, за 20-40 минут, и остаться довольным. А в другой раз, при неудобной ему позе и с неправильном прикладывании он будет высасывать тот же самый объем и час, и два, и просить еще.

Если малыш постоянно сосет по часу-полтора, но прибавки при этом ниже нормы — стоит проверить правильность прикладывания и организацию кормлений в целом.

5.Мой ребенок просит грудь очень часто, не перегружу ли я ему желудок?

Грудное молоко, в отличие от искусственной смеси, в желудке находится около 15 минут, а дальше отправляется в кишечник. Поэтому перегрузить желудок грудным молоком довольно сложно. К тому же объем желудка новорожденного очень мал. И это еще одна причина, по которой малыши на грудном вскармливании просят грудь часто: они едят небольшими порциями, не растягивая желудок и останавливаясь вовремя.

6.Если я буду кормить малыша так часто, как он захочет, не привыкнет ли он к рукам?

Для ребенка первых месяцев жизни находиться на руках у близкого человека – это естественная потребность. Только так он может чувствовать себя в безопасности. А мамино дыхание и сердцебиение работают для малыша как хронограф, помогающий настроить его собственные ритмы быстрее и правильнее. Научно доказано, что у мамы на руках сердцебиение малышей более ритмичное, они лучше держат свою температуру тела, а приступов апноэ (кратковременные остановки дыхания) в разы меньше.

7.Зачем малышу засыпать с грудью во рту, если я могу положить его в кроватку, покачать, попеть и он, немного покряхтев, засыпает сам?

В состав грудного молока входят вещества, помогающие малышу спокойно отойти ко сну, перейти из фазы возбуждения в фазу торможения, уснуть на волне позитива и любви.

Если малыша все-таки что-то еще беспокоит, и он засыпает просто от укачиваний и монотонных напеваний, то сон его будет более прерывистым и беспокойным, и не принесет особой пользы.

К тому же, снижая количество прикладываний, мама может таким образом снизить себе лактацию. Молока может стать меньше.

8.Чем пустышка вредит кормлению по требованию, я же ей редко пользуюсь?

Пустышка – это заменитель маминой груди. И, соответственно, стимулируя пустышку, малыш не стимулирует грудь. Снова получается искусственное оттягивание кормлений. Оно может привести не только к уменьшению количества молока, но и к отказу малыша от груди. Ведь в тяжелые моменты, когда малыш сильно плакал, именно она была рядом с ним, а не мама. И в какой-то момент малыш может начать плакать у груди, отказываться от нее и успокаиваться только с пустышкой.

К тому же, принцип сосания пустышки совершенно иной, нежели груди. И если малыш начнет сосать грудь таким же образом, чтои пустышку — он просто не сможет достать молока, хотя оно там есть. 

9.У меня двое детей. Как можно справляться с двумя детьми без пустышки и кормлений по режиму, ведь старший тоже просит внимания?

Какраз-таки совсем наоборот: с двумя и более детьми кормление по требованию гораздо легче, чем по режиму! Старшему ребенку, если ему меньше 6 лет, гораздо легче позаниматься одному 15 минут раз в час, чем 30-40 минут, пусть даже и раз в три часа.

К тому же, не стоит разделять во времени общение со старшим и с младшим ребенком. Пока малыш сосет грудь, вы можете поиграть со старшим в спокойные игры по возрасту: сложить пирамидку, паззл, порисовать или поиграть в ролевые игры с игрушками.

Многим мамам управляться со старшим и при этом не обделять вниманием младшего помогает слинг. Пока малыш в слинге сосет грудь или спит, мама может и еду приготовить, и покормить старшего ребенка, и перейти в другую комнату, чтобы поиграть.

10.Неужели эти хаотичные частые сосания так и будут до завершения?!

Частые и долгие сосания более характерны для первых месяцев жизни малыша. Обычно уже месяцев с трех ребенок начинает интересоваться чем-то еще кроме мамы, и попросту забывать приложиться к груди. В этот период кормления часто смещаются на засыпания и просыпания. А в период бодрствования малыш прикладывается буквально на пару минут и сразу бежит дальше изучать мир вместе с мамой! О кормлении по первому беспокойству малыша речь идет примерно до 6 месяцев. С 6 месяцев мама уже может отвлечь малыша или успокоить, если ей, например, неудобно в данный момент дать грудь. А ближе к завершению остается всего 1-3 прикладывания в сутки. И как правило, они уходят легко и безболезненно.

Грудное вскармливание – это не только еда. Это одна из основ ухода за ребенком в целом. С помощью кормления грудью мама заботится о малыше, защищает его от болезней и печалей, успокаивает когда ему больно или обидно, доказывает ему свою безусловную любовь и принятие, благодаря которым малыш обретает уверенность в себе и отвагу на исследование нового для него мира.  Кормите грудью с радостью!

Поэгле Гера

КСТ-терапевт,

консультант по грудному вскармливанию

Посмотреть контакты Геры

Статья опубликована в журнале «Лиза. Мой ребенок» в феврале 2016 года

Дата последнего измнения: 18.02.16

milkymelon.ru

10 вопросов о кормлении по требованию

10 вопросов о кормлении по требованию.

Все уже давно знают: для того, чтобы молока было достаточно, а малыш рос спокойным и довольным, необходимо кормить его грудью по требованию. Но не все представляют, как это на самом деле выглядит.

Сегодня мы ответим на наиболее частые вопросы, которые задают мамы при обсуждении кормления по требованию.

1.Какие промежутки между прикладываниями будут правильными при кормлении по требованию?

В первые месяцы жизни малыши прикладываются с различными промежутками, начиная от 15 минут и до 2-3 часов. При кормлении по требованию мама не обращает внимания на промежутки между прикладываниями, а просто предлагает грудь на первое беспокойство.

Чтобы лучше понять малыша, задайте себе вопрос: а есть ли лично у вас определенные «правильные» промежутки между возникновениями различных потребностей? Например, если вы сначала поели, а через 15 минут захотелось вздремнуть – это большой или маленький промежуток? А если Вы проснулись, выпили воды, а через 30 минут захотелось пообщаться с мужем – это рано? Станете ли Вы ждать еще час, чтобы получилось правильно распределить удовлетворение потребностей?

Чтобы было легче понять, как часто прикладывать ребенка к груди, есть замечательная формула: «Смотрите на ребенка, а не на часы»

2.Я кормлю своего ребенка по требованию, получается примерно раз в три часа, но он всеравно между кормлениями очень беспокоен. Что с ним не так?

Кормление по требованию подразумевает предложение груди на первое беспокойство, а не на плач малыша.

В первый месяц примерно 90% из всех потребностей малыша реализуются с помощью грудного молока.

Голод – это далеко не единственная причина желания приложиться к груди.

— Малышу хочется в туалет, но не получается напрячь нужные мышцы — мамино молоко обладает легким слабительным эффектом.

— Малыш немного замерз – температура молока примерно 38 градусов, да и мамино тело с температурой 36,6 теплее кроватки.

— У малыша что-то болит – в молоке есть морфоподобные вещества, помогающие облегчить боль, будь то это газики или головная боль при перемене погоды.

Ни у одного даже взрослого человека не появляются потребности или дискомфорт только раз в три часа. То зачесалось за ухом, то захотелось попить, то затекла нога, то вспомнили что-то, загрустили… У малыша потребности появляются так же часто, а возможно, даже и чаще. И самым простым и логичным способом помочь малышу справиться – предложить ему грудь.

3.Я кормлю малыша так часто, как он просит: как только он забеспокоился, я сначала проверяю его подгузник, потом смотрю, не жарко ли ему, потом беру его на ручки, качаю, напеваю песенку, отвлекаю. И если он всеравно беспокоится – даю ему грудь.

Действительно, малыш в первые месяцы жизни не может сказать, что именно его беспокоит. Если мама при первом беспокойстве малыша начинает сначала искать причину дискомфорта и пытаться ее устранить без груди – то это уже является искусственным оттягиванием прикладывания к груди. Кормлением по требованию это называться уже не может. При кормлении по требованию, если малыш закряхтел или забеспокоился – мама сначала прикладывает его к груди, и только потом проверяет, все ли в порядке: не испачкан ли подгузник, не вспотел ли малыш, не колет ли ему складочка одежды. Как правило, пока мама проверяет – малыш уже успевает удовлетворить свою потребность у груди (пописать, согреться, попить или просто обнять маму) и довольный начинает засыпать, посасывая грудь.

4.А сколько по времени ребенок должен находиться у груди?

По продолжительности так же у малышей не может быть никаких норм. Ведь в один момент он захотел спать, и ему достаточно просто взять мамину грудь в рот, чтобы через минуту уже уснуть и выпустить грудь. А в другой момент у него может болеть голова, и тогда малыш будет сосать и час, и полтора, пока голова не пройдет.

Так же продолжительность одного прикладывания может зависеть и от того, насколько эффективно малыш высасывает молоко. При правильном прикладывании малыш может съесть нужное ему количество молока, например, за 20-40 минут, и остаться довольным. А в другой раз, при неудобной ему позе и с неправильном прикладывании он будет высасывать тот же самый объем и час, и два, и просить еще.

Если малыш постоянно сосет по часу-полтора, но прибавки при этом ниже нормы — стоит проверить правильность прикладывания и организацию кормлений в целом.

5.Мой ребенок просит грудь очень часто, не перегружу ли я ему желудок?

Грудное молоко, в отличие от искусственной смеси, в желудке находится около 15 минут, а дальше отправляется в кишечник. Поэтому перегрузить желудок грудным молоком довольно сложно. К тому же объем желудка новорожденного очень мал. И это еще одна причина, по которой малыши на грудном вскармливании просят грудь часто: они едят небольшими порциями, не растягивая желудок и останавливаясь вовремя.

6.Если я буду кормить малыша так часто, как он захочет, не привыкнет ли он к рукам?

Для ребенка первых месяцев жизни находиться на руках у близкого человека – это естественная потребность. Только так он может чувствовать себя в безопасности. А мамино дыхание и сердцебиение работают для малыша как хронограф, помогающий настроить его собственные ритмы быстрее и правильнее. Научно доказано, что у мамы на руках сердцебиение малышей более ритмичное, они лучше держат свою температуру тела, а приступов апноэ (кратковременные остановки дыхания) в разы меньше.

7.Зачем малышу засыпать с грудью во рту, если я могу положить его в кроватку, покачать, попеть и он, немного покряхтев, засыпает сам?

В состав грудного молока входят вещества, помогающие малышу спокойно отойти ко сну, перейти из фазы возбуждения в фазу торможения, уснуть на волне позитива и любви.

Если малыша все-таки что-то еще беспокоит, и он засыпает просто от укачиваний и монотонных напеваний, то сон его будет более прерывистым и беспокойным, и не принесет особой пользы.

К тому же, снижая количество прикладываний, мама может таким образом снизить себе лактацию. Молока может стать меньше.

8.Чем пустышка вредит кормлению по требованию, я же ей редко пользуюсь?

Пустышка – это заменитель маминой груди. И, соответственно, стимулируя пустышку, малыш не стимулирует грудь. Снова получается искусственное оттягивание кормлений. Оно может привести не только к уменьшению количества молока, но и к отказу малыша от груди. Ведь в тяжелые моменты, когда малыш сильно плакал, именно она была рядом с ним, а не мама. И в какой-то момент малыш может начать плакать у груди, отказываться от нее и успокаиваться только с пустышкой.

К тому же, принцип сосания пустышки совершенно иной, нежели груди. И если малыш начнет сосать грудь таким же образом, чтои пустышку — он просто не сможет достать молока, хотя оно там есть. 

9.У меня двое детей. Как можно справляться с двумя детьми без пустышки и кормлений по режиму, ведь старший тоже просит внимания?

Какраз-таки совсем наоборот: с двумя и более детьми кормление по требованию гораздо легче, чем по режиму! Старшему ребенку, если ему меньше 6 лет, гораздо легче позаниматься одному 15 минут раз в час, чем 30-40 минут, пусть даже и раз в три часа.

К тому же, не стоит разделять во времени общение со старшим и с младшим ребенком. Пока малыш сосет грудь, вы можете поиграть со старшим в спокойные игры по возрасту: сложить пирамидку, паззл, порисовать или поиграть в ролевые игры с игрушками.

Многим мамам управляться со старшим и при этом не обделять вниманием младшего помогает слинг. Пока малыш в слинге сосет грудь или спит, мама может и еду приготовить, и покормить старшего ребенка, и перейти в другую комнату, чтобы поиграть.

10.Неужели эти хаотичные частые сосания так и будут до завершения?!

Частые и долгие сосания более характерны для первых месяцев жизни малыша. Обычно уже месяцев с трех ребенок начинает интересоваться чем-то еще кроме мамы, и попросту забывать приложиться к груди. В этот период кормления часто смещаются на засыпания и просыпания. А в период бодрствования малыш прикладывается буквально на пару минут и сразу бежит дальше изучать мир вместе с мамой! О кормлении по первому беспокойству малыша речь идет примерно до 6 месяцев. С 6 месяцев мама уже может отвлечь малыша или успокоить, если ей, например, неудобно в данный момент дать грудь. А ближе к завершению остается всего 1-3 прикладывания в сутки. И как правило, они уходят легко и безболезненно.

Грудное вскармливание – это не только еда. Это одна из основ ухода за ребенком в целом. С помощью кормления грудью мама заботится о малыше, защищает его от болезней и печалей, успокаивает когда ему больно или обидно, доказывает ему свою безусловную любовь и принятие, благодаря которым малыш обретает уверенность в себе и отвагу на исследование нового для него мира.  Кормите грудью с радостью!

Поэгле Гера

КСТ-терапевт,

консультант по грудному вскармливанию

Посмотреть контакты Геры

Статья опубликована в журнале «Лиза. Мой ребенок» в феврале 2016 года

Дата последнего измнения: 18.02.16

milkymelon.ru

Кормление по требованию: современный подход

При режиме кормления по требованию малыша прикладывают к груди столько раз и в такое время, в какое он требует, включая и ночные часы (свою потребность ребенок преимущественно выражает плачем, поэтому первое, что делает мама, услышав плач ребенка, – это прикладывает его к груди). В настоящее время Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем мамам с первых дней жизни начинать кормить по требованию.

В чем преимущества кормления по требованию для ребенка? 

1. Новорожденный ребенок, которого кормят по требованию, быстрее преодолевает родовой стресс. 
2. Частый телесный контакт мамы и ребенка способствует установлению тесной эмоциональной связи между ними и развитию чувства защищенности у малыша. 
3. Будучи на руках у мамы и удовлетворяя свои потребности, когда это необходимо, кроха получает постоянное чувство уверенности и безопасности, что способствует его гармоничному психическому развитию.
4. Ребенок, получающий грудь мамы при первых признаках беспокойства, чувствует себя комфортно, отличается спокойным поведением, преимущественно хорошо спит, имеет положительный эмоциональный настрой. 
5. Дети, которых кормят по требованию, хорошо набирают в весе, ведь при этом режиме грудного вскармливания малыш может находиться у груди столько, сколько хочет. Это позволяет крохе получать не только «переднее» молоко, которое выделяется в первые минуты сосания груди, но и «заднее», особенно богатое питательными веществами. 
6. Малыш, который сам регулирует свое питание, в большинстве случаев не переедает, поэтому меньше вероятность, что он будет, например, срыгивать после кормления. Ведь объем желудка у новорожденного ребенка маленький, и он рассчитан на частое поступление небольших порций молока. Если интервалы между кормлениями увеличиваются, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, и это ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям.

Кормление по требованию: преимущества для мамы

Кормление ребенка по требованию оказывает благоприятное воздействие и на организм молодой мамы.

1. При стимуляции груди в момент кормления ребенка в организме мамы начинает действовать гормон окситоцин, который способствует сокращению матки, помогает ей вернуться к нормальным размерам и предотвращает появление послеродовых кровотечений. При кормлении по требованию процесс сокращения матки проходит быстрее, нежели при кормлении «по часам». 
2. Прикладывание ребенка к груди по требованию – самый мощный фактор, стимулирующий лактацию. Это связано с тем, что за выработку молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, который выделяется в ответ на сосание ребенком груди. Если мама кормит малыша по требованию, то действует такой принцип: сколько молока уходит – столько и приходит, то есть молоко вырабатывается в том объеме, которое необходимо малышу. 
3. При частых кормлениях лучше опорожняются молочные железы, что снижает риск застоя молока (лактостаза) и развития воспаления молочных желез (мастита).
4. Правильное кормление по требованию (с перерывом между кормлениями не более трех часов, с обязательными ночными кормлениями) является физиологическим методом предохранения женщины от беременности (метод лактационной аменореи). Это связано с тем, что при активном сосании груди вырабатывается специальный гормон пролактин, который подавляет овуляцию (выход созревшей яйцеклетки из яичника), и беременность не наступает. Но необходимо помнить, что это не стопроцентная защита от беременности, поэтому необходимо использовать другие методы контрацепции.

Как правильно организовать кормление по требованию?

Основные правила свободного вскармливания выглядят так: надо прикладывать малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт (при первом плаче), не ограничивать кормление по длительности, не отказываться от ночных кормлений и не использовать пустышки и соски. Также важно помнить, что здоровый ребенок, получающий грудное молоко, до шестимесячного возраста не нуждается в дополнительном питье и прикорме.

Прикладывание ребенка к груди при первых признаках беспокойства

Начинать кормить по требованию следует в первые часы после родов. Совместное пребывание мамы и новорожденного в роддоме в одной палате способствует налаживанию успешного свободного грудного вскармливания. Ведь когда малыш находится всегда рядом с мамой, она может его кормить так часто, как он этого хочет. Иногда молодой маме кажется, что молока еще нет, и она не прикладывает кроху к груди, пытаясь накормить его молочной смесью из бутылочки. Это большая ошибка. В первые дни после родов из молочных желез выделяется молозиво, которое очень питательно и полезно для малыша. Новорожденный ребенок может насытиться даже несколькими каплями молозива и не нуждается в докармливании и питье. Поэтому в первые дни после родов, когда выделяется только молозиво, малыша также необходимо кормить по требованию.

При свободном вскармливании мама должна предлагать грудь при первых признаках беспокойства ребенка. Не надо дожидаться, когда малыш будет требовательно громко плакать. Новорожденные детки могут питаться через разные промежутки времени от 10 до 18 и более раз в сутки, в том числе и до 2–4 раз ночью. Такое частое прикладывание к груди вовсе не означает, что ребенок всегда голоден. Мамина грудь требуется малышу не только для еды, но и для психоэмоционального комфорта. Не стоит забывать, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс, и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании. От того, будет ли он иметь возможность сосать, когда ему этого захочется, зависит гармоничное развитие его центральной нервной системы.

Такие частые прикладывания к груди, как в первые месяцы жизни малыша, сохраняются не на весь период грудного вскармливания. Постепенно у ребенка начнет формироваться свой собственный режим кормлений. В 3–4 месяца малыш становится активным. Он интересуется игрушками, пытается познавать окружающий мир, и количество прикладываний к груди постепенно уменьшается. Они распределяются, в основном, вокруг сна, и их получается в среднем 8–10 в сутки. Когда малыш начинает активно ползать или учится ходить, он как бы «забывает» прикладываться к груди, увлеченный другими делами, и «просит грудь» еще реже. Длительное сосание сохраняется, в основном, перед сном и ночью. Однако в этот период мамина грудь часто бывает нужна ребенку как утешение. Он может просить грудь, когда устал, соскучился и т. п. 

Ночные кормления при вскармливании ребенка по требованию считаются обязательными

Ночью (особенно с 3 часов ночи до 7 часов утра) выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, значительно больше, чем днем. Поэтому ночные кормления – прекрасное средство поддержания лактации, и ночью ребенка следует кормить столько раз, сколько он захочет. К тому же это самый легкий способ успокоить его ночью и уложить спать.

При свободном вскармливании вполне допустимо, чтобы ребенок получал молоко из обеих молочных желез за одно кормление. Продолжительность кормления у одной груди должна быть не менее 15 минут, чтобы за это время малыш мог насытиться «задним», богатым питательными веществами, молоком. Если за это время ребенок не наелся, а в груди молока уже нет, можно предложить малышу другую молочную железу. 

Кормление малыша в общественных местах

А что же делать маме с плачущим ребенком в общественных местах, если он требует кормления? Если ребенок потребовал кормление, например, в поликлинике, можно найти укромное место, где нет пациентов, и покормить его грудью. Кроме этого, в детских поликлиниках, как правило, есть комната здорового ребенка, где можно удобно устроиться и покормить малыша. 

Планируя поход в поликлинику или другое место, мама должна одеться так, чтобы можно было легко предложить ребенку грудь. Одежда должна иметь разрез или легко расстегиваться, чтобы малыша можно было покормить, не обнажая живот и поясницу. Очень удобен послеродовый бюстгальтер для кормления: с помощью отстегивающихся чашечек в нем можно легко обеспечить доступ ребенку к груди.

Если кроха заплакал во время прогулки на улице летом, то нет никакой необходимости нести его домой только для того, чтобы успокоить и покормить. Если мама в этот момент находится в парке, достаточно найти скамеечку в уединенном месте и дать малышу пососать грудь. Также покормить ребенка можно на любой детской площадке. Там, как правило, гуляют мамы c маленькими детьми, которым данная проблема близка и понятна. 

При прогулке зимой в первые месяцы жизни крохи, когда он еще часто «требует» грудь, маме можно посоветовать не уходить далеко от дома (если не удается успокоить ребенка отвлекающими способами, например, покачав коляску, взяв малыша на руки и т. д. – то надо вернуться домой и покормить малыша) и выходить на прогулку сразу после кормления.

В последнее время все больше молодых мам становятся сторонниками свободного вскармливания ребенка. Некоторые мамы боятся, что не смогут сочетать кормление малыша по требованию с выполнением других домашних обязанностей. Как показывает практика, эти страхи оказываются напрасными. Для успешного свободного вскармливания ребенка достаточно желания женщины. А для выполнения домашних дел в первое время (пока у ребенка не установится свой режим кормлений), можно использовать помощь других членов семьи. Главное – распределить обязанности в семье и договориться об их выполнении. В первые дни и месяцы жизни малышу просто необходим постоянный телесный контакт с мамой, и основное дело молодой мамы в этот период – кормить малыша и ухаживать за ним.

www.9months.ru