Когда можно принимать ванну после родов: Когда можно принимать ванну после родов, почему нужно выждать некоторое время?

Содержание

Когда после родов можно принимать ванну

Принимать теплую ванну приятно и это нужное условие для гигиены. Ванна помогает снять стресс, расслабиться, улучшить настроение и снять отеки. Если раньше теплая ванна была под категорическим запретом для новоиспеченных мамочек, то сейчас врачи не так категоричны. Так когда же после рождения ребенка можно принимать ванну?

купаться-в-ванной-после-родов

Правда ли, что нельзя купаться после родов?

В обществе укрепился стереотип о том, что родившей женщине нельзя принимать ванну, пока не прекратятся выделения из родовых путей, а это 6-8 недель после появления на свет малыша.

Большинство гинекологов при ответе на данный вопрос говорят, что полностью погружаться в воду можно не раньше, чем прекратятся лохии.

В основе этого мнения лежит риск того, что болезнетворные бактерии проникнут в половые пути и спровоцируют эндометрит или другой недуг. Многие врачи настаивают на том, что швы и небольшие разрывы влагалища – благоприятные условия для развития инфекций. По этой причине молодым мамочкам рекомендовали принимать только душ и отказаться от ванны до тех пор, пока с момента родов не пройдет 1,5-2 месяца.

Согласно последним исследованиям, риск проникновения инфекции из воды в ванной крайне низкий. Зато теплая вода действительно уменьшает отеки, снимает нервное напряжение и боль, когда наложены швы. Да и при приеме ванны поверхность половых органов лучше очищается, чем под душем.

Если роды были естественными

Для женщин, родивших естественным путем, врачи не вводят ограничения по приему ванны – по их мнению, это не навредит женскому здоровью. Все же есть один важный нюанс: полное закрытие шейки матки и восстановление ее барьерной функции происходит лишь через 1,5-2 месяца после появления на свет ребенка. Это означает, что принимать ванну и купаться в первые 40 дней после родов нужно осторожно. В это время не следует делать воду слишком горячей и долго в ней находиться.

Также требуется время, чтобы восстановились защитные силы организма, поэтому от пара и перепадов температур женщина может испытывать головокружения и даже падать в обмороки. Так что в каждом конкретном случае необходимо учитывать самочувствие после родов.

Если делали кесарево

При кесаревом сечении матка затрагивается только поверхностно, но со стороны влагалища нет разрывов и каких-либо изменений, а на месте родов не образуется открытая рана. Решая, принимать ванну или нет, следует оценивать состояние шва – полностью ли он зарубцевался, не появляется ли незаживающая мокнущая рана. Если со швом после кесарева все в порядке, он заживает нормально, тогда искупаться в теплой воде можно, но только недолго.

Когда после родов можно принимать ванну

Как правильно принимать ванну молодой маме?

Собираясь принять ванну впервые после родов, женщине стоит учесть ряд рекомендаций:

  1. Ванну нужно хорошо помыть, чтобы в ней точно не осталось болезнетворных бактерий.
  2. Воду не стоит делать очень горячей – оптимально 36-37 градусов, а больше 40 градусов недопустимо (т.к., из-за притока крови к органам малого таза может возникнуть кровотечение).
  3. Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
  4. Залезать в ванну следует с осторожностью – если все еще присутствует послеродовая слабость и усталость, может закружиться голова. Лучше попросить помощь у близких.
  5. Оптимальное время приема ванны – 15-20 минут, но лучше начать с 10 минут. Если все в порядке, в следующий раз можно купаться подольше.
  6. Нельзя опускать грудь в воду – это чревато приливом молока и его застоем.
  7. Полезно добавлять в ванну отвары из череды, шалфея, ромашки, в которых купают ребенка. Это натуральные антисептики, которые также ускоряют заживление ран.

[sc name=”ads” ]

Что говорят женщины

  • Женщины, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось.
  • Другие говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство личной гигиены также не стоит использовать несколько месяцев после родов.
  • Третьи говорят о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

Сложные роды, наличие разрывов и швов – не абсолютные противопоказания для теплой расслабляющей ванны. Все же о том, когда ее можно принимать после появления на свет ребенка, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы ненароком не нанести вред своему здоровью.

P.S. Идеальной будет ситуация, когда перед тем, как принимать водные процедуры, мама посетит врача-гинеколога, который после осмотра даст свое разрешение.

когда можно принять ванну после родов — 47 рекомендаций на Babyblog.ru

2 июня часов в пять утра я начала ощущать первые схватки, ещё слабые и редкие, но уже тогда я поняла что это не с проста и скоро наверное я увижу своего сыночка. Так они были весь день, с разной периодичностью, к вечеру стали чуть почаще и поболезненней, я легла спать и в три ночи проснулась от достаточно сильной схватки, после которой я сразу вспомнила всю эту боль ужасную в первые роды, пошла приняла ванну и решила ещё дома все таки потерпеть, в 6 утра разбудила мужа и мы вы двинулись в роддом, там меня приняли, осмотрели, раскрытие один палец, а схватки уже были достаточно сильные, я расстроилась конечно что опять все медленно будет как и в первый раз, меня подняли в предродовую, через три часа открытие было 2 пальца а боль уже оч сильная, я просила сделать мне эпидуралку , но они отказали, у нас роддом за естественные роды, это меня оч расстроило, я очень надеялась на обезболивание, помогало немного дыхание глубокий вдох носом и выдох ртом, лежать было вообще тяжело, в основном стояла облокотившись на подоконник. Потом акушерка сказала что если при сл осмотре не будет раскрытия побольше меня переведут в патологию, потому что я ещё не рожаю типа тогда. Но мне повезло, при сл осмотре раскрытие стало 4 пальца, мне прокололи пузырь и разрешили поставит эпидуралку через полчаса. Боль после прокола стала просто адской, я старалась дышать чтобы не сойти с ума совсем, схватки длились по минуте с лишним и очень часто, потом пришёл анастезиолог и поставил обезболивание, по ходу он переборщил, потому что меня трясло после этого очень сильно, аж зубы стучали, но зато перестало быть больно. Это было часа два дня, а потом вообще все пошло очень стремительно и быстро, у ребенка стало падать сердцебиение, они сказали что есть обвитие небольшое, говорили дышать глубже, начали выливать через капельницу воду чтобы анастезия отходила, потому что я ничего не чувствовала почти, только небольшие потуги они сказали что уже полное раскрытие (это час примерно прошёл с момента как мне пузырь прокололи) и надо было начинать тужится потому что ребёнок задыхаться начинал, я конечно испугалась за него, стала пытаться вытуживать, было оч тяжело, я думала никогда его не смогу родить уже, было четыре попытки по три потуги каждая примерно и в итоге он родился, в 15.25, весь синий, положили на живот мне, он не плачет, сказали что время есть ещё, он пока через пуповину дышит, вызвали на всякий случай реанимацию, взяли его на столик для детей, стали гладить, тормошить и он в итоге заплакал сам, я очень волновалась за него, но почему то была уверена что он заплачет и все хорошо будет. Родился с весом 3400кг и ростом 52 см наш Степочка, 8 и 8 по шкале апгар.В этот раз я заплакала, прям рыдать хотелось, но я сдержалась. Немного порвалась, зашивали, потом несколько дней еле ходила, все больно было там внизу, опухло. Щас уже все забылось, быстрее чем после первых родов. Мальчик у нас капризный, колики нас одолевают, почти постоянно на руках или у груди, в первые недели было совсем тяжко, щас уже начинаю привыкать, жду трех месяцев, надеюсь колики уменьшатся. Люблю его очень, он такой милый и забавный и очень похож на старшего братика.

Когда можно принимать ванну после родов: через сколько, горячую

Когда можно принимать ванну после родов @nubi_oil

После родов каждая мама мечтает о принятии теплой расслабляющей ванны. Но прежде чем это сделать, необходимо спросить у своего врача, когда можно принимать ванну после родов. Ведь данная процедура может причинить вред здоровью новоиспеченной мамы.

Когда можно принимать ванну роженице

Итак, на вопрос, через сколько после родов можно принимать ванну, большинство врачей единогласно отвечает: «После того, как у женщины прекратятся послеродовые выделения из влагалища (лохии)».

Свое утверждение они объясняют тем, что в первые несколько недель после появления малыша на свет половые органы очень восприимчивы к различным инфекционным заболеваниям, которые без труда можно подхватить через воду во время водных процедур.

Так, наиболее частым инфекционным заболеванием после родов является эндометрит – воспаление оболочки матки, которое со временем может распространиться на мышечный слой. Нередко воспаление появляется и в области швов. Вот почему нельзя принимать ванну.

Поэтому женщинам после естественных родов принятие ванны разрешается через 6 недель, после кесарево сечения – спустя 8 недель после проведения операции.

Но еще правильнее будет месяца через 1,5-2 посетить своего врача, который после гинекологического осмотра сможет точно сказать, можно принимать ванну или нет. А до этого женщинам рекомендуется использовать только душ.

Иной взгляд на принятие ванны после родов

Если вспомнить былые традиции, то на Руси женщину сразу после родов отправляли в баню на сравнительно долгое время. Тогда считалось, что горячий пар способствует лучшему притоку молока, очищению организма от вредных веществ, обновлению и упругости кожи.

Что касается нынешних дней, то сегодня тоже есть категория врачей, отмечающих положительное влияние теплой воды на организм роженицы. Согласно последним научным исследованиям, во время ванных процедур вода не проникает во влагалище, что сводит риск заражения инфекцией к нулю.

Поэтому немало современных акушеров не только разрешают, но и рекомендуют принимать ванну после родов, отмечая, что подобные процедуры позволяют быстрей и эффективней избавиться от оставшихся выделений в половых органах.

Особенно полезно принимать ванну в послеродовой период женщинам, у которых появился геморрой. Теплая вода способствует уменьшению припухлости и болезненности пораженных тканей, облегчая тем самым состояние мамы.

Однако ванна после родов допускается только тогда, когда роды происходили естественным путем.

Как правильно принимать ванну

Решив все-таки искупаться в ванне после родов, необходимо придерживаться нескольких простых, но важных правил:

  • Перед купанием ванну следует тщательно вымыть.
  • Нужно измерить температуру воды – она не должна превышать 40 градусов.
  • В ванну следует погружаться так, чтобы грудь находилась над уровнем воды.
  • Принимать ванну необходимо не дольше 15-30 минут.
  • При купании рекомендуется добавлять в воду лекарственные травы (например, ромашку, череду), которые способствуют заживлению ран.

Так или иначе, самостоятельно принимать решение по поводу принятия ванны нежелательно. Лучше при появлении этого вопроса обратиться к врачу, который, учитывая индивидуальные особенности организма, а также возможные послеродовые осложнения, сможет объективно оценить сложившуюся ситуацию и сопоставить пользу и риск принятия ванны после родов в конкретном случае.

После родов когда можно принимать ванну? Мнения специалистов и отзывы женщин

Рождение ребенка является естественной функцией женского организма. Однако после появления малыша на свет стоит особенно внимательно относиться к своему самочувствию. Это касается как первой недели, так и дальнейшего месяца после родоразрешения. Данная статья ответит на вопрос о том, после родов когда можно принимать ванну. Вы узнаете, что по этому поводу думают специалисты и опытные женщины.

после родов когда можно принимать ванну

После родов когда можно принимать ванну?

Мнения по данному вопросу сильно расходятся. Одни медики утверждают, что водные процедуры можно проводить уже спустя две недели после появления малыша. Другие же считают, что необходимо подождать один месяц. Третья группа врачей уверена, что ванна после родов не должна приниматься в течение первого полугода. Что же делать новоиспеченным мамочкам? Как быть в этой ситуации? Когда можно мыться в ванной после родов?

Естественный процесс

Если малыш появился на свет естественным путем и не возникло никаких осложнений после родов, когда можно принимать ванну? Гинекологи утверждают, что нет категорических запретов в этом случае. Однако женщине все же рекомендуют дождаться полного окончания выделений (в среднем 4-6 недель).

Если же принять горячую ванну в то время, когда матка еще кровоточит, то это может привести к усилению лохий. Также в этот период есть большая вероятность заражения. Шейка матки еще до конца не восстановилась, вода легко может проникнуть в детородный орган. Все это ведет к размножению микробов и бактерий. Усиление кровотечения лишь спровоцирует развитие благоприятной среды для патологических микроорганизмов.

ванна с ромашкой

Кесарево сечение

Если появление малыша на свет произошло посредством кесарева сечения и не возникло никаких осложнений во время операции и после родов, когда можно принимать ванну? Врачи настоятельно рекомендуют в этом случае следовать советам своего гинеколога и не пренебрегать ими. Если шов заживает хорошо, то полежать в ванне женщина может по прошествии 8-10 недель после появления ребенка.

При несоблюдении данного правила может развиться инфекция в области шва и внутри детородного органа. Стоит отметить, что женщины, прошедшие кесарево сечение, больше подвержены размножению микробов. Все из-за того, что матка имеет сквозную рану.

ванна после родов

Дополнительное выскабливание

Одним из самых частых осложнений во время родов является плохое отхождение плаценты или задержка плодных оболочек. Если женщина столкнулась с такой проблемой, то у нее усиливается кровотечение, появляются боли в нижней части брюшины. Также может повыситься температура тела и возникнуть слабость. На УЗИ врач может обнаружить патологию. Лечение в этом случае необходимо экстренное. Женщине производят выскабливание полости детородного органа под наркозом. Через сколько после такой процедуры можно принимать ванну?

Врачи устанавливают срок в два или три месяца. Это время необходимо для полного заживления ран в полости матки. После выскабливания женщины особенно подвержены присоединению инфекции. Именно поэтому не стоит ослушиваться своего врача и все делать по-своему.

Мнения женщин

Представительницы слабого пола, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни женщины утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось. Другие дамы говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство личной гигиены также не стоит использовать несколько месяцев после родов.

Третья группа женщин говорит о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

мыться в ванной после родов

Как принимать ванну после родов?

Запрет принятия ванны после родов не говорит о том, что вам вовсе стоит отказаться от водных процедур. Душ вы можете посетить уже на следующие сутки после естественных родов или через одну неделю после кесарева сечения. А вот как правильно принять ванну после родов? Сделать это максимально безопасно для здоровья и общего самочувствия вам помогут следующие советы.

  • Медики говорят о том, что избежать инфицирования поможет ванна с ромашкой.
  • Также врачи настоятельно не рекомендуют лежать в воде более пяти минут. На первый раз этого должно быть достаточно.
  • Ванна с ромашкой также поможет вам расслабиться и восстановить утраченные силы.
  • Используйте кипяченую воду для приготовления ванны.
  • Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
  • Помните, что горячая ванна способствует усиленной выработке грудного молока.

Теперь вам известно, когда можно принимать ванну после рождения ребенка в том или ином случае. Старайтесь не заниматься самодеятельностью в этом щепетильном вопросе. Слушайте внимательно советы своего доктора и будьте здоровы!

Ванна после родов — 9 ответов на Babyblog

Аватар Anny

Был период, когда молодым матерям не разрешалось принимать ванну в течение месяца после родов. Это было вызвано опасением перед возможностью заражения, какую несет с собой вода в ванне.Сейчас уже известно, что вода, используемая для ванны, не попадает во влагалище, поэтому возможность развития инфекции — как результата принятия ванны — не является вопросом дня. Часть врачей рекомендует принять ванну уже в роддоме (если ванна доступна), так как верят, что ванна более эффективно, чем душ, удаляет остатки выделений из промежности и углублений между половыми губами.Кроме того, теплая вода хорошо влияет на места надреза промежности, уменьшает чувствительность тканей и их припухлость, а также уменьшает геморрой. Может быть, твой врач, однако, захочет, чтобы ты приняла ванну после возвращения домой или даже позже.мне тоже резали промежность)))))

Аватар ανγελςκαღ

через 2 мес

Аватар Марина

Согласна со всеми, когда кончатся выделения-ЭТО ОДНОЗНАЧНО!!!! И Естественно заживут швы, потерпи.

Аватар yana

Если швы заживают нормально, сухие(т.е. шов не мокнет), то через 56 дней можно и ванну!

Аватар Ольга

Желательно задать этот вопрос своему врачу. Он скажет можно, только когда заживут швы, закончатся выделения и матка придет в норму. А это очень индивидуально.

Аватар ˙·•●๑Оля-ля๑●•·˙

врачи не рекомендуют ванну и секс, т.к. открыта шейка матки и в матку может попасть инфекция…

Аватар Оксана

Лучше первые месяца 3, как минимум только душ

Аватар Марина

ванну я начила принимать, когда закончились выделения, а так — душ

Аватар Циля

так же как и секс, 4 недели.

Читать все 9 комментариев

Когда можно принимать ванну после родов, что добавлять в воду

Рождение ребенка приносит радость и счастье, но и вызывает массу вопросов. Нередко мамочку, которая только пережила рождение крохи, интересует, когда можно принимать ванну после родов. Ведь нет желания подвергать свое здоровье опасности, а многие люди утверждают, что водные процедуры могут навредить.

Когда разрешается ванна


Когда-то врачи говорили, что ванна после родов принесет только вред. Поэтому они советовали погружаться в воду тогда, когда пропадут выделения из влагалища, а это происходит на 6-8 неделе после рождения малыша. Считалось, что во время водной процедуры повышается риск попадания вредных микроорганизмов во влагалище, что приведет к инфекционной болезни. По этой причине врачи советовали отказаться от принятия ванны сразу после родов.

На сегодняшний день ученые доказали: вероятность того, что инфекция попадет в половые органы низкая. Поэтому риск заразиться болезнью снижается к нулю. Сегодня врачи не только разрешают водные процедуры, но и рекомендуют их, так как они приносят огромную пользу женскому организму. А именно:
  1. мышцы расслабляются;
  2. исчезает боль;
  3. становятся меньше отеки после родов;
  4. нервная система приходит в норму;
  5. заживают анальные трещины.

Если возникает вопрос, через сколько после родов можно принимать ванну, стоит поверить опытным ученым и врачам. Если роды прошли без последствий, естественным путем, тогда погружаться в воду можно сразу после рождения крохи. Купание не навредит здоровью мамочки.

Правила принятия ванны, полезные травы


Несмотря на то, что купание разрешается женщине, пережившей роды, стоит придерживаться таких правил:
  1. перед погружением в воду тщательно вымывается ванна;
  2. запрещается купаться в горячей воде, ее температура должна быть не выше 40 градусов;
  3. когда женщина лежит в ванной, ее грудная клетка находится над водой;
  4. не стоит купаться дольше 15-20 минут.

Чтобы водная процедура принесла максимум пользы, рекомендуется добавлять в воду отвары из трав. Для этого используется ромашка, календула, череда, шалфей и другие растения. Они способствуют заживлению ран и защищают от вредных микроорганизмов. Поэтому риск проникновения инфекции невозможен.

Не стоит бояться, что водные процедуры принесут вред женщине, которая недавно родила малыша. Они не запрещаются, приносят пользу организму. Но не нужно забывать о правилах купания.

10 важных запретов ~ Блог о детях

Содержание:

После рождения ребенка многим мамам хочется поскорее вернуться к прежнему образу жизни, вернуть свою форму, погрузиться в воспитание ребенка. Однако, послеродовой период является очень важным, поскольку в это время происходит восстановление организма мамы и оттого, как он восстановится, зависит будущее здоровье мамы. Поэтому многие врачи рекомендуют мамам соблюдать определенные рекомендаций, которые значительно позволят снизить риск возникновения осложнений и неблагоприятных последствий. В этой статье рассмотрим 10 главных запретов, которые нельзя нарушать, чтобы избежать проблем со здоровьем.

к содержанию ↑

Нельзя пользоваться тампонами после родов

Нельзя пользоваться тампонами после родовНа вопрос: «Можно ли пользоваться тампонами после родов?», врачи отвечают категорическим «Нет». Поскольку интенсивные гормональные изменения протекающие в первые шесть недель после родов, сопровождаются отторжением лохий, специалисты настоятельно рекомендуют пользоваться только специальными прокладками, но ни в коем случае не тампонами. Сначала лохии достаточно обильные и содержат много крови и частички плодных оболочек. В конце выделения становятся прозрачными и скудными. Но даже после этого, применять тампоны еще рано. Отдельно стоит сказать, если роды женщины произошли с разрывами и трещинами на промежности, пользоваться тампонами категорически запрещено! Врачи рекомендуют пользоваться тампонами только после возобновления менструального цикла, когда выделения нормализуются и будут иметь однообразное состояние.

В последовой период очень важно соблюдать гигиену, подмывать половые органы после посещения туалета. Делать это необходимо при помощи кипячёной воды с добавлением отвара лекарственных трав. Также важно регулярно менять прокладки — каждые два часа, даже если они не заполняются.

Пренебрежение правилами гигиены может привести к размножению бактерий и развитию воспалений.

к содержанию ↑

Нельзя заниматься самолечением после родов

Нельзя заниматься самолечением после родов

Даже если мамочка не смогла установить грудное вскармливание, заниматься самолечением и употреблять лекарства без назначения — не желательно. Тем женщинам, которые кормят грудью, запрет на прием лекарств еще более важен. Ведь большинство лекарств попадают в грудное молоко и негативно влияют на здоровье малыша. Попадая в молоко, они приводят к нарушению работы органов и систем малыша. Побочные эффекты могут проявляться у малыша в виде повышенной раздражительности, плаксивости, вздутием живота, снижением аппетита, появлением дисбактериоза. Все это может плохо сказаться на работе печени, сердца малыша и других функциях его здоровья. Молодой маме стоит помнить, что перед приемом лекарств даже от головной боли, ей необходимо обязательно проконсультироваться у врача, который, возможно, посоветует на время прекратить грудное вскармливание, а для сохранения лактации сцеживать молоко. Как правило, лекарства выводятся уже через 24-48 часов после приема лекарств. В особую категорию лекарств входят: противосудорожные, гормоносодержащие, сосудосуживающие, антибиотики, успокаивающие средства, гормональные контрацептивы и даже некоторые травы.

Не стоит заниматься самолечением, если речь идёт и о послеродовой повышенной температуре тела. Не «лечитесь» Парацетамолом или Ибупрофеном, причины могут быть очень серьёзные. Помните, что важно обратиться к врачу, даже если вы уверенны, что температура повысилась из-за простуды или застоя молока.

к содержанию ↑

Нельзя носить бандаж, если имеются противопоказания

Нельзя носить бандаж, если имеются противопоказания после родов

Многие мамочки считают бандаж безопасной и только полезной вещью, с помощью которой можно ускорить восстановление фигуры и вернуться к прежним формам. Однако, бандаж имеет не только косметические свойства, но и лечебные, поэтому не стоит самостоятельно, не проконсультировавшись с врачем, пользоваться бандажом, поскольку он имеет некоторые противопоказания и строгие показания. Порекомендовать ношение бандажа может еще врач в родильном доме, если к этому имеются прямые показания. Если же явных противопоказаний нет, в любом случае переспросите об этом врача.

Итак, по каким показаниям врач может назначить ношение бандажа:

  • болезненные ощущения после кесарева сечения;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом: искривление позвоночника, сколиоз, остеохондроз,  радикулит и т.д.
  • обвисший живот и растяжки;
  • пониженный тонус мышечного корсета.

Что касается противопоказаний, к ношению бандажа, то можно перечислить следующие:

  • наложенные швы в промежности;
  • заболевания почек и вызванная имя отечность;
  • проблемы с ЖКТ;
  • кожные или аллергические заболевания и высыпания.

Бандаж после родов это конечно вещь удобная, но следует помнить, что в послеродовом периоде для похудения необходимо уделять время физическим нагрузкам, которые куда эффективнее справятся с задачей.

к содержанию ↑

Нельзя садиться на диету

Нельзя садиться на диету после родов

Естественное желание мамы после родов — поскорее сбросить накопившийся лишний вес. Поэтому многие выбирают диету, в которую часто входит отказ от некоторых продуктов и ограничении количества калорий. Опытные врачи не советуют этого делать, к тому же если мама кормит грудью. Соблюдать определенное питание при грудном вскармливании, безусловно нужно, так необходимо ограничить жирную, острую, соленую, жареную пищу, при этом важно соблюдать калорийность пищи, которая должна составлять в среднем 2200-2500 ккал в сутки. Не стоит при этом ограничивать объем пищи, чтобы «сбросить лишнего». Организм сам придет в норму, когда выйдет излишняя жидкость и уменьшится объем циркулирующей крови. Примерно за два месяца все основные органы и системы женщины перестраивают свою работу после завершившейся беременности.

к содержанию ↑

Нельзя принимать ванну в послеродовой период

Нельзя принимать ванну в послеродовой период

Начнем с того, что ванну после родов врачи-гинекологи категорично не рекомендуют принимать. И на это есть ряд причин, по которым данную процедуру лучше заменить приемом душа. Так почему же нельзя принимать ванну в послеродовой период? Гинекологи советуют принимать ванну только тогда, когда закончатся выделения из матки, как правило, это происходит через 6-8 недель. Если у женщины процесс родоразрешения произошел при помощи кесарева сечения или у нее наложены швы в области промежности, лучше ограничиться купанием под душем. Если же принять ванну раньше, может начаться воспалительный процесс, не смотря на то, что в ванной можно гораздо эффективнее очистить область промежности и влагалище от загрязнений и микробов. Специалисты рекомендуют принимать ванну после родов, только через 1,5-2 месяца после родов, не опасаясь негативных последствий. За это время шейка матки закрывается и полностью заживает. К тому же, организм женщины может после родов быть ослаблен на столько, что горячая вода может спровоцировать головокружение и потерю сознания.Кроме того, горячая вода способствует усиленной выработки молока у новоиспеченной мамы, находящегося на естественном вскармливании. По этой причине, нарушается нормальный процесс и количество выработки молока. Таким образом, принятие ванны может обернуться застоем молока и дальнейшим развитием мастита или лактостаза.

По истечении времени, когда ванну уже можно будет принимать, первый прием водных процедур следует соблюдать с учетом некоторых правил. Так поверхность ванны должна быть идеально вымыта, так можно дополнительно уберечься от инфекции и воспаления. Необходимо при этом следить за температурой воды, она должна быть не более 37 градусов. Горячая вода может усилить выделения, также из-за высокой температуры развивается воспалительный процесс. Не стоит при этом затягивать процесс купания, первое купание не должно быть более 15-20 минут. Не стоит принимать ванны слишком часто, каждодневное купание в ванной способно только навредить. Используйте для проведения процедуры различные травы, соли, настои, которые способствуют ускорению заживления ран.

к содержанию ↑

Нельзя опаздывать с опорожнением мочевого пузыря

Нельзя опаздывать с опорожнением мочевого пузыря после родов

Каждая женщина после родов должна следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря. Лучше всего ходить в туалет каждые 2-3 часа, даже если нет позывов к мочеиспусканию. Дело в том, что чувствительность мочевого пузыря может снижаться после родов, это объясняется тем, что матка, которая растянулась после родов, не давит на пузырь. Тонус мочевого пузыря снижается, его стенки отекают и сильно растягиваются, меняя расположение органов брюшной полости и органов малого таза из-за большого количества мочи. Такое состояние чревато развитием инфекционно-воспалительных изменений в самих органах мочевыделительной системы, а также воспалением и осложнением состояния со стороны матки, придатков и кишечника.

При регулярном мочеиспускании сокращается матка и восстанавливается правильное положение органов, которые находятся в малом тазу. Кроме того, придерживаясь этого режима, у женщины быстро прекратятся кровянистые выделения из половых путей, и произойдет полноценное восстановление их работы. Обычно, через какое-то время после родов процесс мочевыделения нормализуется.

к содержанию ↑

Нельзя заниматься сексом в послеродовой период

Нельзя заниматься сексом в послеродовой период

После родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом в течение 6 — 8 недель. В этот период половая система мамочки восстанавливается, происходит уменьшение размеров матки до нормальных размеров. Также в этот период у большинства женщин сохраняются послеродовые выделения (лохии), и это тоже делает воздержание от секса после родов необходимостью. Ранний секс после родов может быть неприятен женщине и даже причинить боль по причине сухости влагалища. Заниженное либидо родившей женщины – это нормальное явление, если после родов не хочется секса, это всего лишь природная защита от осложнений и нежелательной беременности. Со временем все нормализуется.

После рождения ребенка путем кесарева сечения, гинеколог может порекомендовать половой покой сроком до 1-2 месяцев. Шов на матке и шов на коже живота также должны зажить, прежде чем пара вернется к сексуальной жизни.

Особенно часто затягивание периода полового воздержания бывает связано с наложением швов после разрывов мягких тканей родовых путей или эпизиотомии. Если у женщины были осложненные роды с разрывами промежности придется ждать, пока не заживут швы. Тревожить их нельзя, иначе они могут разойтись. К тому же, из-за швов на промежности, секс после родов может быть болезненным и женщине самой будет страшно возобновлять половую жизнь. Также стоит отметить, что если на промежность были наложены швы (по причине эпизиотомии или разрывов внутренних тканей), то женщине нельзя сидеть после родов в течение 3 недель. Нужно это для того, чтобы ткани полностью восстановились, и не произошло расхождение швов.

В случае послеродовых осложнений (например, выскабливание полости матки после родов) женщине могут запретить секс сроком до 1-2 месяцев. Позже срок может быть продлен до полного заживления родовых путей. Если какие-либо осложнения имели место, то о том, когда можно будет заняться сексом, паре расскажет врач.

к содержанию ↑

Нельзя пропускать или откладывать визиты к гинекологу

Нельзя пропускать визит к гинекологу после родов

Роды и послеродовой период – важные и сложные процессы, которые обязательно должен контролировать врач. А поэтому женщина должна периодически посещать специалиста и строго соблюдать его рекомендации. После родов специалист проводит стандартный осмотр, и при необходимости назначает анализы. Так гинеколог предотвращает развитие тяжёлых осложнений, которые могут негативно повлиять на детородную функцию. При осложненных родах, врач дополнительно проверяет состояние стенок и осматривает швы, если роды происходили оперативным путем. Что касается сроков посещения гинеколога, то здесь все индивидуально, врач сам назначит время, через которое женщина должна явиться на прием.

Как правило, посещение должно быть сразу же, после уменьшения кровянистых послеродовых выделений — лохий. При родах с помощью кесарева визит к врачу можно осуществить на 6-8 неделе, к этому времени швы на промежности успевают немного зажить, что позволяет провести качественный осмотр. При этом нужно следить за тем, чтобы отделяемая слизь была светлой и без кровянистых примесей, в обратном случае визит к врачу откладывать нельзя. Нельзя тянуть с посещением, также при повышении температуры тела, это может свидетельствовать о воспалении матки или внутренних швов. Появление неприятного запаха, обильное кровотечение или сильная болезненность, также должны насторожить мамочку. Любое покраснение и воспаление внешних швов говорит о присоединенной инфекции. Таким образом, первый осмотр после родов у гинеколога необходимо провести через несколько недель после выписки. При возникновении тревожных симптомов, описанных выше – обращайтесь к врачу незамедлительно, только так вы сможете избежать опасных осложнений.

к содержанию ↑

  Нельзя заниматься спортом, качать пресс

 Нельзя заниматься спортом, качать пресс после родов

В течение 2-3 месяцев после родов женщине нельзя заниматься активными видами спорта, в ходе которых возможны интенсивные физические нагрузки. Также нельзя прыгать, бегать, выполнять упражнения, связанные с подъемом тяжестей более 3,5 кг. В послеродовой период также следует избегать упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы брюшного пресса, такие, как: поднятие обеих ног из положения лежа, приведение согнутых колен к груди из положения лежа, подъем верхней части туловища из положения лежа, поочередные махи ногами. Эти упражнения могут спровоцировать маточное кровотечение или нарушить процессы возвращения матки к исходному состоянию.

Перед началом занятий спортом после родов желательно пройти осмотр у гинеколога, особенно если были осложнения послеродового периода или кесарево сечение. При отсутствии противопоказаний можно возвращаться к своим дородовым нагрузкам с учетом физической подготовки. Начать нагружать мышцы брюшного пресса лучше с дыхательных упражнений, наклонов и поворотов туловища, благодаря им тренируются косые мышцы живота.

Популярное среди многих упражнение — вакуум живота, безусловно хороший способ поддержания тонуса мышц живота, однако, для недавно родившей мамы, оно противопоказано. Для начала упражнения должны выйти все послеродовые выделения, после чего следует подождать еще менее 2 месяцев. Иначе возможно повторное кровотечение, отравление организма токсинами.

Подробнее о том, как похудеть после родов, мы говорили в этой статье.

к содержанию ↑

 Не стоит отказываться от помощи и делать все самой

Не стоит отказываться от помощи и делать все самой после родов

В послеродовой период у многих женщин появляется хандра, связанная с возникшими трудностями по поводу ухода за ребенком и домашними обязанностями. В первое время мамочке особенно трудно наладить быт и войти в ритм. Женщина изо всех сил старается быть хорошей матерью, справляться со своими обязанностями, но любая трудность приводит к отчаянию и еще большим усилиям с ее стороны. Видя состояние женщины, окружающие ее близкие пытаются ей помочь по дому. Однако, из-за перестройки организма, гормональных изменений и депрессивного послеродового состояния, такая помощь может обидеть новоиспеченную маму. Ей может показаться, что родственники считают ее плохой хозяйкой и мамой.

Опытные психологи настоятельно рекомендуют не пытаться переделать все домашние дела самой, даже если кажется, что никто их не сделает лучше вас. Можно и нужно попросить об этом мужа или кого-то из родственников. Если на помощь рассчитывать не приходится, то можно отложить заботы, которые прямо не касаются мамы и малыша и без решения которых ничего катастрофического не произойдет. Старайтесь распределять обязанности по дому, так, чтобы оставалось время на отдых. Когда ребенок заснул, не торопитесь бежать гладить белье, лягте и отдохните вместе с ним. Ребенку куда важнее спокойная и отдохнувшая мама, чем идеально поглаженные пеленки. Если вам кажется, что вас станут осуждать за неглаженое белье, или не убранный дом, то попросите помощи у близких, пусть они посидят с ребенком, а вы спокойно займетесь делами.

Помните, что при  затяжном стрессе, снижается иммунная защита организма. Недостаток сна и отдыха провоцирует возникновение или обострение различных заболеваний, снижение настроения и развитие тяжелых последствий. Со временем все наладится и придет в обычный ритм.

Принятие ванны после родов

Последнее обновление

Беременным женщинам рекомендуется поддерживать температуру тела на оптимальном уровне. Это фактически означает, что до родов не следует принимать горячий душ или ванну. Вот почему после рождения ребенка большинство матерей с нетерпением ждут хорошей теплой ванны. В этом отношении дополнительно помогает процесс естественных родов, поскольку во время и после родов вытекает довольно много жидкости и крови.Тем не менее, принятие ванны сразу может быть отличным решением, но определенно не само по себе.

Можно ли принимать ванну после родов?

Процесс родов может вызвать стресс или напряжение во влагалище, что также может привести к слезам. При других родах могут быть раны или разрезы, которые необходимо правильно залечить. При этом большинство врачей рекомендуют принять ванну после завершения родов, так как это также дает организму триггер для немедленного начала лечебных процедур.Обычная ванна редко приносит вред, но ее лучше избегать из-за повышенного риска заражения бактериями.

Когда можно принять ванну после родов

Женщин, родивших естественным путем, большинство врачей просят принимать ванну при любой возможности. По-прежнему следует избегать использования гидромассажных ванн, поскольку они могут быть нечистыми. Однако это не тот случай, если на промежность наложили швы после того, как роды закончились. То же самое и с женщинами, перенесшими кесарево сечение.Поскольку на теле имеются швы и разрезы, и они еще не полностью зажили, врачи не хотят рисковать, подвергая их воздействию источников инфекции. Это может привести к тому, что вы не будете принимать ванну в течение четырех-шести недель.

Преимущества доставки купального поста

Известно, что принятие ванны после родов приносит матери широкий спектр преимуществ, от эмоциональных до физических.

  • Принятие хорошей ванны помогает матери почувствовать себя полностью очищенной, возвращая свежесть и восстанавливая ее энергию для ухода за своим ребенком.
  • Использование теплой воды во время купания помогает стимулировать кровообращение в организме.
  • Нормальные роды вызывают значительную нагрузку на влагалище, и ванна может облегчить любую боль и дискомфорт.
  • Тело имеет тенденцию болеть и уставать из-за травмы, полученной во время беременности. Ванна может расслабить его почти мгновенно.
  • В некоторых случаях врачи могут настаивать на принятии ванны, чтобы правильно очистить швы и удалить любые внешние элементы, которые могут заразить рану.
  • Очистка тела, особенно груди, очень важна, так как скоро ваш ребенок начнет кормить грудью.
  • Женщины, испытывающие увеличение груди, обнаружили, что теплая ванна уменьшает боль в них.

Купание после родов через естественные родовые пути

Рождение ребенка через влагалище — нелегкое дело. Если вам посчастливилось родить ребенка с минимальной кровопотерей или без вреда для влагалища, вы сможете ходить в обычном режиме через несколько часов после родов.Это поможет вам быстро принять ванну и быстро освежиться.

В некоторых случаях эпизиотомия может проводиться в промежности женщины, если влагалище растягивается во время родов и врач должен сделать надрезы, чтобы облегчить роды. Это может вызвать боль после родов и затруднить походку в течение нескольких дней. Когда вы научитесь ходить в туалет без поддержки, возможно, это хорошее время, чтобы обсудить с врачом тему принятия ванны.Большинство врачей даже порекомендуют принять ванну, так как это гарантирует, что швы в области влагалища будут очищены, а вероятность заражения уменьшится. Будьте осторожны с областью влагалища и убедитесь, что после ванны она полностью высохла.

Купание после родов кесарева сечения

Кесарево сечение — это совсем другое дело. Это не отличается от любой серьезной операции, которую может перенести человек, и после родов все внимание уделяется обеспечению заживления и выздоровления.В первые пару дней вам могут посоветовать полный постельный режим, после чего врачи могут попросить вас начать постепенно ходить. Принятие ванны в этом случае полностью прерогатива врача. Некоторые врачи могут посчитать, что ваше выздоровление идет по плану, и попросят вас принять ванну, следя за тем, чтобы ваши разрезы были чистыми и сухими. Это тоже может быть ограничено только небольшим душем, а не полноценной ванной.

Безопасные способы принятия ванны после беременности

Собираясь в первый раз после родов, необходимо проявлять максимальную осторожность, чтобы не получить никаких физических травм, а также инфекции.Важно помнить, что ваш ребенок полностью зависит от вас, и любой вред вам косвенно повлияет на его благополучие.

Всегда следите за тем, чтобы место ванны или ванны было очищено с помощью дезинфицирующих средств. В используемой воде также не должно быть микробов и она не должна быть слишком горячей. Также рекомендуется носить бюстгальтер или прикрывать соски, чтобы не подвергать их воздействию грязной воды в ванне. Не используйте пену для ванн или ароматные масла, поскольку они могут по-разному вступить в реакцию с вашей кожей или ранами.После принятия ванны убедитесь, что вы полностью вытерлись, и примите особые меры предосторожности вокруг ран, чтобы в них не оставалась влага.

Меры предосторожности перед послеродовой ванной

При принятии ванны следует помнить о некоторых мерах предосторожности, чтобы избежать дальнейших проблем.

  • Не выбирайте ванну самостоятельно. Убедитесь, что ваш врач согласен с этим.
  • Если у вас уже есть инфекция или другое заболевание, лучше не принимать ванну.
  • Даже принимая душ, убедитесь, что вода не слишком горячая или слишком холодная. Экстремальные температуры могут вызвать головокружение, особенно из-за потери крови после родов.
  • Обязательно осторожно перемещайтесь по ванной и пользуйтесь обувью с хорошим захватом.
  • Выбор использования стула или стула для принятия душа и ванны может быть полезным после кесарева сечения.
  • Первые ванны после родов могут привести к выделениям из влагалища.Это нормально и не вызывает беспокойства.
  • Следите за тем, чтобы кожа оставалась сухой, и удалите следы влаги из швов.

Сидячая ванна для обезболивания

Сидячая ванна творит чудеса, снимая боль в промежности после родов. Во время сидячей ванны женщина сидит в бассейне с водой, которая покрывает только ее бедра и ягодицы. Это снимает боль, уменьшает воспаление, снимает болезненность, уменьшает зуд и мягко очищает область, чтобы предотвратить любую инфекцию.Чтобы принять сидячую ванну, вы должны наполнить чистую продезинфицированную ванну или любую большую ванну / ведро двумя-тремя дюймами теплой воды. Вы также можете использовать прохладную воду, если хотите, но избегайте экстремальных температур. Посидите в ванне пять минут, встаньте и промокните затопленные участки полотенцем. Вы можете делать это три-четыре раза в день. Не добавляйте в воду мыло или соли для ванн. Убедитесь, что ванна должным образом очищена и продезинфицирована до и после каждого использования. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили покраснение, мокнутие или припухлость вокруг швов.Принятие сидячей ванны может помочь ускорить выздоровление, но не забывайте четко следовать инструкциям.

Принятие ванны с горячей водой после родов может оказаться роскошью, перед которой трудно устоять; и какое бы облегчение и освежение это ни принесло, это не всегда возможно. Сохранение вашего здоровья и благополучия вашего ребенка является первостепенной задачей, поэтому выбирайте ванну только после того, как врач даст вам зеленый сигнал.

Ссылки и ресурсы: Whattoexpect

Также читают:

Боль в суставах после родов — причины и средства правовой защиты
Домашние средства от боли в желудке после беременности
Меры предосторожности, которые следует соблюдать после родов

.

Когда я могу принять ванну после родов

Принятие первой ванны после рождения ребенка

julief514 / iStock / GettyImages

Одна из первых вещей, которую многие молодые мамы ждут после родов, — это хорошая ванна или душ . В конце концов, рожать — грязная работа. Если ваш врач не скажет вам иное, вы сможете принять ванну после родов, как только захотите. Однако, в зависимости от того, родили ли вы естественным путем или через кесарево сечение, и если у вас возникли какие-либо осложнения во время родов, вам может потребоваться ограничиться принятием душа, а не полной ванной.Кроме того, врач может предупредить вас о том, как вы умываться.

Принятие ванны после вагинальных родов

После естественных родов ваше влагалище и промежность, область между влагалищем и анусом, скорее всего, будут болеть. Замачивание в теплой ванне или стоя под душем — идеальный способ облегчить любую болезненность.

Если вы родили естественным путем и перенесли эпизиотомию, разрез, чтобы сделать отверстие влагалища больше, чтобы ребенок мог выйти наружу, или если вы порвали, спросите своего врача, когда вы можете принять ванну или душ.Она может посоветовать вам подождать не менее 24 часов, чтобы предотвратить заражение. После принятия ванны или душа с мягким мылом и теплой водой осторожно промокните область влагалища полотенцем.

По мере заживления швов вы можете испытывать боль и дискомфорт. Чтобы облегчить боль и ускорить заживление, примите сидячие ванны. Сидячие ванны, разработанные для установки на сиденья унитаза, представляют собой небольшие ванны, которые вы наполняете теплой водой и садитесь, чтобы область влагалища и ануса успокаивалась теплой водой. Сидячие ванны также помогают избавиться от геморроя, который у некоторых женщин развивается во время беременности.Сидячие ванны многих брендов можно приобрести в розничных магазинах и в Интернете. Следуйте прилагаемым инструкциям. В течение первых недель или двух после родов вы можете использовать сидячую ванну от 10 до 15 минут за раз, до трех раз в день.

Швы рассосутся сами по себе примерно через две недели. Ваш врач осмотрит вас, чтобы убедиться, что все заживает правильно, во время вашего первого послеродового осмотра, который обычно проводится примерно через шесть недель после рождения. Тем не менее, позвоните своему врачу до этого, если ваша боль с течением времени усиливается, а не уменьшается.Также позвоните своему врачу, если вы заметили какие-либо гнилостные выделения, увеличенный отек или рана, кажется, сломалась.

Принятие ванны после кесарева сечения

После кесарева сечения вы можете испытывать боль в течение нескольких недель. Разрез не только болезненный, но и болезненный. Не принимайте ванну до тех пор, пока разрез не заживет и врач не скажет, что это нормально. В большинстве случаев на заживление разреза уходит около трех недель. Чтобы быть в безопасности, вы можете подождать после шестинедельного послеродового осмотра, прежде чем принимать полную ванну.А пока вы можете принять душ.

Будьте осторожны при входе в душ и выходе из него, особенно если вам нужно войти в ванну или выйти из нее. Возможно, вы захотите держаться за что-то, чтобы не напрягать область живота. Примите душ с мягким мылом и теплой водой. Не трите и не трите разрез. Обычно достаточно промыть разрез водой с мылом. После душа высушите разрез, осторожно похлопав полотенцем.

Если вы наложили повязку на разрез и вам было велено закрывать разрез, вам следует менять повязку один раз в день или чаще, если она намокнет или станет грязной.После снятия повязки промойте пораженный участок теплой водой с мягким мылом. Когда участок высохнет, наложите на него новую повязку.

Если ваш разрез был покрыт липкими полосками хирургической ленты, вы также можете принять душ с мягким мылом и водой. Не пытайтесь смыть хирургическую ленту. Просто дайте мылу и воде стечь по полоскам. После душа высушите пораженный участок, осторожно похлопав полотенцем.

Не наносите кремы или лосьоны на разрез. Если вы заметили усиление боли и отека вокруг области разреза, сообщите об этом своему врачу, поскольку это может означать, что разрез инфицирован.Другие признаки инфекции и неправильного заживления включают жар, отек, покраснение, выделения гноя и отделение кожи.

Послеродовое кровотечение

После родов, вагинально или через кесарево сечение, у вас будет течь кровь из влагалища, как если бы у вас была менструация. Эта кровь, называемая «лохиями», является результатом уменьшения матки до размера, который был до беременности. Вначале, особенно сразу после рождения, у вас будет сильное кровотечение, и кровь будет ярко-красной.Вы также можете испытать спазмы. С течением времени кровотечение будет уменьшаться и становиться светлее, от красного до розового, а затем от желтого или белого. Кровотечение может продолжаться до шести недель. Вы можете носить менструальные прокладки, чтобы впитать кровь.

Послеродовое восстановление

Независимо от того, рожали ли вы естественным путем или делали кесарево сечение, самое важное для вас после родов — это отдых и удовольствие от ребенка. Помните, что чтобы заботиться о своем ребенке, вам нужно сначала позаботиться о себе.Просите и принимайте помощь, когда дело касается еды, уборки дома и выполнения поручений. Постарайтесь вздремнуть, когда ребенок спит. Отдых особенно важен, если вам сделали кесарево сечение. После кесарева сечения не поднимайте ничего тяжелее ребенка и не выполняйте никаких физических нагрузок, например тяжелых упражнений, до тех пор, пока врач не осмотрит вас и не даст разрешения. Примите обезболивающее, прописанное врачом, чтобы облегчить дискомфорт и боль.

Попробуйте иногда попросить кого-нибудь позаботиться о ребенке, чтобы вы могли спокойно принять расслабляющую ванну или душ, не беспокоясь о том, что ребенок проснется.Даже если у вас нет времени принять ванну или душ, вы можете очистить область влагалища и ануса с помощью бутыли для промывания промежности. Бутылочка Peri — это маленькая бутылочка, которую вы наполняете теплой водой и брызгаете ей на влагалище и / или анус. Он не только помогает поддерживать чистоту, но и помогает при мочеиспускании уменьшить жжение и избавиться от геморроя.

Рождение ребенка — важное событие в жизни. Даже если у вас были вагинальные роды без разрывов, вы, вероятно, некоторое время будете чувствовать некоторую болезненность и боль не только в области влагалища, но и в груди, которая теперь выполняет важную работу по кормлению вашего ребенка.Вдобавок ко всему, вы, скорее всего, устали от родов и заботы о своем ребенке. Отдыхайте как можно больше, получайте как можно больше помощи, ешьте здоровую пищу, пейте много воды и следуйте всем послеродовым инструкциям врача. Самое главное, позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что не выздоравливаете и не восстанавливаетесь ни физически, ни эмоционально, как следовало бы.

.

От орального секса до ванны … как облегчить сексуальную боль после родов

СЛУЧАЙ, если вы только что родили, секс — это ПОСЛЕДНЕЕ, о чем вы думаете.

Но по мере того, как дни проходят, и вы начинаете блокировать болезненные воспоминания о доставке своего пакета радости, вы, вероятно, снова начнете интересоваться.

5

Как скоро вы будете готовы снова заняться сексом, зависит от того, насколько вам комфортно и как быстро вы поправитесь после родов Фото: Getty — Автор

Давайте не будем питать иллюзий, вы только что протолкнули ребенка в очень маленькую дырочку, так что ваш первый раз, когда вы спуститесь и снова испачкаетесь, скорее всего, будет неудобно.

Итак, как долго вам нужно ждать, прежде чем снова стать резвым между простынями с папочкой?

Это может показаться простым вопросом — и НИЗКОГО в списке приоритетов новой мамы — ответ не такой однозначный.

Когда вы действительно будете готовы, попробуйте принять теплую ванну, заняться оральным сексом и использовать много лубриканта в первые несколько раз, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, там внизу будет нежно.

5

Если у вас были естественные роды без швов или осложнений, вы можете быть физически готовы раньше, чем те, кто рвутПредоставлено: Getty — Contributor

Национальная служба здравоохранения рекомендует подождать не менее шести недель, прежде чем снова сесть и испачкаться — и если вы начнете пачкаться до двух недель, вы рискуете послеродовым кровотечением или инфекцией матки.

Эксперты сообщили The Sun Online, что когда придет время, вам нужно знать несколько вещей.

Сара МакМаллен, глава отдела знаний благотворительной родительской организации NCT, сказала, что это зависит от того, какие у вас роды и когда женщина снова почувствует себя готовой к сексу.

Она сказала: «Здесь нет правильного или неправильного ответа, это очень личное.

«Но общие рекомендации состоят в том, чтобы подождать до осмотра терапевта через шесть недель, просто чтобы убедиться, что все зажило должным образом, и что мама чувствует себя хорошо и готова.

«Сказав это, вы, возможно, получили одобрение от вашего терапевта и можете быть не готовы».

5

Нет правильного или неправильного времени, чтобы снова начать заниматься сексом, женщина должна поговорить со своим партнером и пытаться только тогда, когда ей удобноКредит: Getty — Contributor

Некоторые женщины могут почувствовать себя готовыми в течение нескольких недель, а другие могут быть не готовы в течение нескольких месяцев.

Если вы чувствуете, что готовы раньше, чем осмотр терапевта, рекомендуется дождаться остановки послеродового кровотечения.

Пока у вас идет кровотечение, ваша матка все еще заживает, и есть вероятность, что вы можете заразиться инфекцией.


«ОН НЕ ХОТЕЛ ВЫХОДИТЬ» Честный рассказ новой мамы о том, как роды «сломали» ее влагалище, вызывает слезы читать


Сара добавила: «Некоторые женщины действительно говорят, что они чувствуют себя готовыми раньше, что они чувствуют себя хорошо в себе, они могут видеть и чувствовать себя, что все исцелено.

«Так что, если вы так считаете, то это ваш выбор.

«Просто поговорите со своим партнером и знайте, что все может выглядеть немного иначе.

«Это может быть о том, чтобы заново открыть для себя то, что нравится вам и вашему партнеру после родов».

ТОП-СОВЕТЫ ПО БЕЗОБЛИЧНОМУ СЕКСУ ПОСЛЕ РОДОВ

Само собой разумеется, что после родов внизу будет довольно нежно.

Итак, когда вы, наконец, готовы снова сесть в седло, так сказать, вам, возможно, придется действовать медленно.

Вот 6 способов сделать секс менее болезненным после родов.

  1. Многие женщины страдают от сухости влагалища после родов из-за гормональных изменений в их организме, поэтому убедитесь, что у вас под рукой есть хорошая смазка, жизненно важно
  2. Попробуйте разные позиции — глубокое проникновение может быть не вашим любимым занятием для начала с
  3. Займитесь оральным сексом … вы по-прежнему будете чувствовать себя ближе к партнеру и достигнете оргазма без устрашающих мыслей о проникновении
  4. Примите теплую ванну — успокаивающая вода, как и ваши мышцы, поможет расслабиться и смягчить стенку влагалища.
  5. Wee first, так как полный мочевой пузырь может оказывать большее давление на влагалище, а вам это не нужно.
  6. Примите обезболивающее, чтобы уменьшить воспаление, если вы испытываете боль.

И самый главный совет из всех?

Поговорите со своим партнером о том, что вам нравится, а что доставляет дискомфорт — важно действовать в своем собственном темпе, чтобы не отказываться от секса навсегда.

Как ваше рождение влияет на вашу сексуальную жизнь

От естественных родов до кесарева сечения и помощи пары щипцов, когда дело доходит до родов, не существует универсального подхода … все роды разные.

Если вы порвали во время родов и вам нужно было наложить там швы, вам, возможно, придется подождать еще немного, прежде чем снова вернуться к жизни.

Швы должны рассосаться в течение десяти дней, а через две недели вы должны начать заживать.

Но, если вы действительно не можете ждать так долго, попробуйте позы, которые уменьшают давление на область с помощью швов, чтобы вы могли избежать большего урона и боли, сказала Сара The Sun Online.

5

Многие молодые мамы могут обнаружить, что они слишком устали, чтобы даже думать о сексе после родов Фото: Гетти — Автор

«Если женщине наложили швы или сделали операцию, вероятно, ей придется подождать еще немного, пока она не почувствует себя комфортно», — сказала она.

«Очень важно, относитесь к этому осторожно. Делайте то, что вам удобно, будьте честны со своим партнером, возможно, вам придется попробовать разные позы.

«Делайте шаг за шагом, пока вы снова не почувствуете себя уверенно и комфортно».

Но, даже если вы рожали малыша без слез, вам все равно может потребоваться некоторое время, прежде чем снова заняться сексом.

Скорее всего, процесс заживления будет быстрее.

Но вы можете почувствовать легкую болезненность и ушибы, а также у вас могут быть какие-то ссадины, которые будут жалить, поэтому лучше не торопиться.

5

Мамам, перенесшим кесарево сечение, не нужно ждать, пока что-нибудь заживет внизу, но им нужно быть осторожными с раной от процедуры Фото: Гетти — Участник

Сара добавила: «Возможно, волшебным образом вам не нужно ждать так долго.

«Но это не значит, что вы будете чувствовать себя готовыми.

«Даже если у вас были прямые роды, не ощущайте давления на них, вы должны сами чувствовать себя комфортно».


РАЗРЫВ В ГЛАЗАХ Почему естественные слезы во время родов «на самом деле могут быть ЛУЧШЕ для вашей сексуальной жизни»


Во многом те же настроения относятся к женщинам, у которых есть кесарево сечение — нет правильного или неправильного времени, чтобы снова начать заниматься сексом.

Но вам следует избегать давления на живот и шрам, потому что это может вызвать боль.

К моменту снятия швов ваш шрам должен полностью и полностью зажить, чтобы вам не о чем беспокоиться, когда дело доходит до страстной ночи между простынями.

«ТЕТУШКА — НАШ АНГЕЛ»

Я боялась, что никогда не стану мамой … пока у моей невестки не будет ребенка

Эксклюзив

ДЭН С ЭТОМ

Даниэль Армстронг уехала «сломанной» троллями, которые издевался над ней через 1 неделю после родов

РИСК ДЕТСКОГО ВОДА

Употребление ЛЮБОГО кофе или чая во время беременности «ставит под угрозу здоровье будущего ребенка»

Комментарий

КЕЙТ УИЛЛС

Секс во время беременности может быть лучше, чем когда-либо — теперь это кажется более интимным

MANE ISSUE

Я думала, что болезнь — это беременность, но оказалось, что это признак алопеции

РАЗРЫВ СЕРДЦА Мамы

Я отдала свою дочь на усыновление после того, как ее отец угрожал убить нас

МАМА СЛОВО

Обязательная выплата по беременности и родам: сколько стоит SMP и как ее рассчитать

ЗАПРЕЩАЕТСЯ

Новорожденный ребенок умирает после того, как мамы на грани рождения отказали в больнице

TWIN-CREDIBLE

T Wins обе беременны от идентичных братьев, и их дети будут братьями и сестрами

HEARTBROKEN

Я никогда не стану мамой после менопаузы в FIFTEEN

«При кесаревом сечении рубца и швов нужно быть очень осторожными с этой раной и не оказывать на нее слишком большого давления», — сказала Сара.

«Это действительно хорошая идея — подождать, пока вам снимут швы и не проверит шрам».

Итак, все зависит от того, как вы себя чувствуете, и от того, что роды сделали с вашими женскими кусочками.

О, и если ты сможешь собрать энергию после бесчисленных бессонных ночей с новорожденным, о котором нужно заботиться!


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368


.

Что происходит с вашим ребенком после рождения в роддоме

Что происходит с моим ребенком сразу после рождения?

Персонал больницы:

Убедитесь, что ему тепло. Новорожденные дети не могут хорошо контролировать свою температуру, поэтому очень важно, чтобы они были в тепле и сухости.

Если у вас были естественные роды и вы и ваш ребенок в хорошем состоянии, его следует положить прямо вам на живот и высушить там.Его накроют теплым полотенцем или одеялом и дадут шапочку, чтобы согреть голову.

Контакт кожа к коже также поможет согреть его и позволит вам двоим начать сближаться. (Не волнуйтесь, если вы не можете удержать его сразу, потому что кому-то из вас требуется немедленная медицинская помощь. Позже у вас будет много времени для связи.)

Обрежьте шнур, но не сразу. Ваш врач или акушерка зажмет пуповину в двух местах, а затем перережет — или ваш партнер перережет — между двумя зажимами.Изменилось мышление о том, когда зажимать и перерезать шнур.

Традиционно в Соединенных Штатах пуповина перерезается почти сразу после рождения. Однако недавние исследования показывают, что отсроченное пережатие пуповины, которое позволяет дополнительной крови от плаценты к ребенку, снижает риск железодефицитной анемии в младенчестве. Американская академия педиатрии (AAP) и Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендуют отложить пережатие пуповины как минимум на 30–60 секунд.

Соберите кровь. Если у вас кровь типа O или резус-отрицательная, кровь будет взята из пуповины для определения группы крови вашего ребенка. Это потому, что, если группа крови вашего ребенка несовместима с вашей, это может вызвать повышенный риск желтухи и гемолитической анемии (тип анемии, вызванный тем, что красные кровяные тельца разрушаются быстрее, чем создаются).

Если вы собираете пуповинную кровь своего новорожденного, она также будет собрана в это время.

Всасывание, если необходимо. Ваш врач мог отсасывать рот и нос вашего ребенка перед тем, как родить его плечи.Если у него по-прежнему слишком много жидкости во рту или в носу, врач может повторить процедуру.

Оцените здоровье вашего ребенка. Через одну и пять минут после рождения будет проведена оценка по шкале Апгар для оценки частоты сердечных сокращений, дыхания, мышечного тонуса, рефлекторной реакции и цвета новорожденного. Ваш врач должен уметь проводить эти простые обследования, пока ребенок отдыхает у вас на животе, чтобы вы могли оставаться вместе.

Когда я могу начать кормить грудью?

Младенцы, как правило, очень внимательны сразу после рождения, так что сейчас хорошее время, чтобы начать кормить грудью, если вы оба готовы.Фактически, AAP рекомендует, чтобы здоровые доношенные дети «помещались и оставались в прямом контакте кожа к коже со своей матерью сразу после родов, пока не будет выполнено первое кормление».

Большинство младенцев начинают сосать грудь в течение первого часа или около того, если есть возможность. Не нужно паниковать, если вашему новорожденному трудно найти или удержать ваш сосок сразу после рождения — сначала он может просто лизнуть ваш сосок.

Не стесняйтесь просить о помощи с грудным вскармливанием, пока вы все еще находитесь в родильном отделении (или палате послеоперационного периода, если вам сделали кесарево сечение).Позже, когда вы попадете в послеродовое отделение, там может быть консультант по грудному вскармливанию для индивидуального инструктажа или групповой поддержки грудного вскармливания. (Желательно заранее узнать, какие ресурсы будут доступны.) Если вы в чем-то не уверены, попросите о помощи.

Что делать, если у моего ребенка проблемы при рождении?

Если у вашего ребенка возникли проблемы со здоровьем при рождении, все произойдет быстро. Врач перережет пуповину, и вашего ребенка высушат и поместят на лучистую грелку.Грелка позволяет ему оставаться голым, не замерзая, чтобы его медицинская бригада могла делать все, что необходимо.

Если после стабилизации состояния ему потребуется дальнейшая помощь, его могут направить в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU). Но если он чувствует себя хорошо и не нуждается в дальнейшем уходе, его закутят в теплое одеяло и доставят к вам.

Что делать, если у меня кесарево сечение?

Если у вас кесарево сечение, вашего ребенка передадут медсестре или врачу, как только он родится, и доставят к лучистому обогревателю.Она будет высушена, ее рот и носовые ходы будут отсосаны, будет проведена оценка по шкале Апгар, и ей будет оказано любое другое внимание, в котором она нуждается.

Во многих больницах, если вы и ваш новорожденный чувствуют себя хорошо, ее закутывают в теплое одеяло и ненадолго кладут вам на верхнюю часть груди — или ее могут отнести к вашему партнеру, который, скорее всего, будет сидеть возле вашей головы. . Ваш партнер может держать ее, пока вас зашивают, а вы можете прикоснуться к ней и поговорить с ней, пока все еще находитесь в операционной.

После этого ваш новорожденный ненадолго отправится в детскую комнату (ваш партнер может пойти с ней), а вы отправитесь в палату восстановления. В детской будут измерены ее жизненно важные функции, ее взвесят и измерит.

Как можно скорее вы двое воссоединитесь, и у вас будет контакт кожа к коже. Если вы планируете кормить грудью, сейчас хорошее время для начала.

А как насчет идентификационных полос и следов ног?

Медсестра наденет на вас, вашего новорожденного и вашего партнера соответствующие идентификационные ленты через несколько минут после родов (и, конечно, перед тем, как вывести ее из комнаты по любой причине).Эти полосы проверяются и сопоставляются каждый раз, когда вы и ваш ребенок разделяетесь или воссоединяетесь.

Больница объяснит вам свои процедуры безопасности, включая протокол и форму удостоверения личности, необходимые сотруднику, чтобы забрать вашего ребенка из вашей палаты.

Большинство больниц обычно делают две копии следов вашего новорожденного — одну для его истории болезни, а другую на память вам. Если они обычно этого не делают, но вам это нравится, вы можете попросить набор.

Что еще происходит вскоре после рождения?

  • Даны глазные капли. Мазь или капли с антибиотиком будут помещены в глаза вашему ребенку вскоре после рождения. (Это может быть отложено на срок до часа, чтобы у вас была возможность кормить грудью.) Это требуется по закону в США, чтобы помочь предотвратить глазные инфекции, некоторые из которых могут вызвать слепоту. Эти инфекции вызваны бактериями, которым он мог подвергнуться во время родов, такими как гонорея или хламидиоз.
  • Снятие веса и других измерений. Ваш ребенок будет взвешен, и его длина и окружность головы будут измерены.
  • Дана прививка с витамином К. Инъекция витамина К поможет вашему новорожденному нормально свернуться и защитит его от редкого, но опасного нарушения свертываемости крови.

Когда мой ребенок получит ванну?

Младенцы традиционно купали новорожденных вскоре после рождения. Но исследования показывают, что ожидание хотя бы 12 часов имеет свои преимущества. Ванна отложенного действия:

  • Способствует грудному вскармливанию. Околоплодные воды, оставшиеся у новорожденного, могут указывать ему на грудное вскармливание. Исследователи предполагают, что это может быть одной из причин, почему отложенное купание в больницах привело к увеличению количества грудных вскармливаний. Исследование почти 500 младенцев, опубликованное в журнале Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing , показало, что отсрочка принятия ванны для здорового новорожденного более чем на 12 часов после родов привела к более высокому уровню исключительно грудного вскармливания в больнице и увеличению числа матерей, планирующих кормить грудью (исключительно или в сочетании со смесью) после выписки из больницы.
  • Согревает ребенка и снижает стресс. Более длительный контакт кожи с кожей снижает уровень ее стресса и согревает. Чтобы согреть новорожденного, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка как минимум на шесть часов, а в идеале — на 24 часа после рождения. (Поскольку младенцам сложно регулировать температуру, ванна может легко вызвать у них холод и физический стресс.)
  • Защищает кожу вашего ребенка. Восковая беловатая консистенция, которой покрывается ваш ребенок, защищает и увлажняет ее кожу.Это также помогает ей согреться. Не нужно спешить смывать.
  • Выращивает полезные бактерии. Отсрочка купания может помочь ребенку развить микробиом — нормальную бактериальную флору, которая, по мнению исследователей, может сыграть роль в профилактике заболеваний.

Спросите, как обычно в больнице проводят купание новорожденных, и попросите отсрочку, если хотите. Ванны обычно проходят в детской, где малыша согревают под лучистым теплом. Родители обычно могут смотреть и даже участвовать.Некоторые родители считают, что практический опыт дает им больше уверенности, купая ребенка, когда они вернутся домой, особенно если это их первенец.

Когда мой ребенок будет сдавать экзамен?

Ваш ребенок пройдет полное педиатрическое обследование в течение 24 часов, а после этого — ежедневные осмотры. Если ваш новорожденный находится в вашей палате во время обхода врача, он проведет там осмотр и вместе с вами обсудит результаты. Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии или яслях, врач проведет там осмотр, а затем зайдет в вашу комнату, чтобы обсудить результаты.

Будет ли мой ребенок жить в детской или жить со мной в одной комнате?

Это зависит от того, чего вы хотите. В разных больницах действуют разные правила, поэтому лучше заранее спросить, какая у вас больница. Таким образом, вы можете быть готовы озвучить свои предпочтения, если они отличаются от того, что обычно делает больница.

В целом произошел сдвиг в сторону от здоровых новорожденных, проводящих длительное время в яслях. Вместо этого ваш ребенок может оставаться в люльке у вашей кровати.Такое расположение называется комнатным. Тем не менее, детская — это ресурс для вас, поэтому не расстраивайтесь, если вы воспользуетесь им.

При размещении в номере есть преимущества для вас и вашего ребенка:

  • Если вы кормите грудью, вам будет легче выучить сигналы кормления ребенка и с самого начала установить режим кормления. Фактически, ВОЗ рекомендует оставлять ребенка в комнате, потому что исследования показывают, что это способствует успешному грудному вскармливанию.
  • Вы можете попрактиковаться в уходе за своим новорожденным и задавать вопросы о том, что нормально, пока у вас есть медицинские эксперты, готовые помочь вам.
  • Исследования показывают, что и матери, и младенцы спят лучше.
  • Младенцы меньше плачут, более довольны и имеют более низкий уровень гормонов стресса.
  • У вас больше возможностей для связи и контакта кожа к коже с вашим ребенком.

Мамы иногда просят ребенка проводить время в детской, потому что они:

  • Почувствуйте себя лучше, зная, что он будет находиться под наблюдением, пока они спят
  • У него было кесарево сечение или другие медицинские осложнения, и ему нужна дополнительная помощь
  • Хотите побыть наедине с другими детьми
  • Просто нужен перерыв

Когда дело доходит до помещения в комнату или когда ваш ребенок проводит некоторое время в детской, наиболее важным фактором является то, что подходит вашей семье.

Какие анализы будут проходить у моего ребенка?

  • Анализ крови: Все штаты требуют скрининговых тестов для новорожденных. Вашему ребенку уколют пятку и возьмут несколько капель крови для проверки метаболических, генетических и эндокринных проблем. Поскольку некоторые признаки состояния не проявляются до второго дня жизни или позже, лучше делать это на второй или третий день, но не позднее седьмого дня. Если вы и ваш ребенок выписываете из больницы в течение 24 часов после родов, вам будут даны инструкции о последующих действиях для завершения анализов.
  • Пульсоксиметрия (pulse ox): Количество кислорода в крови вашего ребенка измеряется с помощью безболезненных датчиков на руках и ногах для проверки возможности врожденного порока сердца.

Если вам нужна дополнительная информация о тестировании новорожденных, программа скрининга новорожденных в вашем штате может помочь вам.

Будет ли моему ребенку прививка от гепатита В?

Да. Ваш ребенок должен получить свою первую дозу вакцины против гепатита B перед выпиской из больницы.

  • Если вы носитель гепатита В или ваш статус неизвестен, вашему ребенку следует сделать прививку в течение 12 часов после рождения.
  • Младенцы матерей, которые являются носителями гепатита B, получат инъекцию иммуноглобулина против гепатита B (HBIG), который обеспечивает краткосрочную защиту, в течение 12 часов после рождения.
  • Если ваш статус гепатита B неизвестен, ваша кровь будет взята на анализ, и если вы обнаружите положительный результат, ваш ребенок должен получить дозу HBIG как можно скорее.

Когда моему ребенку можно сделать обрезание?

Если вы решили, что вашему новорожденному мальчику сделали обрезание в больнице, обычно это делают через день или два после рождения.

Когда мы можем пойти домой?

После неосложненных вагинальных родов вы, вероятно, останетесь в больнице от 24 до 48 часов. Если у вас неосложненное кесарево сечение, вы, вероятно, проведете в больнице от двух до четырех дней. Узнайте больше о том, как долго вы можете оставаться в больнице после родов.

Когда мы снова пойдем к врачу?

Вашему ребенку следует пройти обследование через три-пять дней после рождения или через 1-2 дня после возвращения домой. Врач может попросить вас снова привести новорожденного примерно через две недели. Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, например, неожиданная потеря веса или желтуха, вы можете чаще посещать врача в первые несколько недель.

Вы будете приносить своего ребенка на прием к врачу в возрасте 1 и 2 месяцев.

Посмотреть видео

Три способа отрыжки ребенка

Как держать плачущего ребенка

Руководство по детским какашкам: 11 видов детских какашек

Детский сон: Советы для рождения до 3 месяцев

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *