Художественная гимнастика с какого возраста: с какого возраста и какая польза

Содержание

C какого возраста отдавать ребенка в художественную гимнастику

С какого возраста нужно начинать заниматься спортом?

Очень часто, прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию, перед родителями встает вопрос: в каком возрасте это лучше всего сделать. Вопрос очень важный, поскольку фактически является залогом будущих спортивных успехов и достижений начинающего спортсмена.

Каждый вид спорта сугубо индивидуален и возраст, с которого им можно начинать заниматься тоже. Поскольку деятельность нашей компании посвящена художественной гимнастике, то вполне логично, что более подробно мы рассмотрим вопрос с какого возраста можно и нужно отдавать ребенка в художественную гимнастику, а также какие качества развивает этот вид спорта.

Художественная гимнастика с какого возраста?

По мнению специалистов, оптимальный возраст для начала занятий гимнастикой – это 3-4 года. В этом возрасте у девочек уже хорошо сформированы кости, а мышцы и связки достаточно эластичные.

С возрастом это свойство мышц теряется и начинать заниматься гимнастикой будет сложнее, особенно если ребенок не занимался никакими другими видами спорта и мышцы плохо развиты. При этом абсолютно не играет роли комплекция девочки: будь то высокая худенькая или низкая полненькая девочка. В процессе роста и тренировок комплекция изменится и результат спортсменки будут показывать разный.

Немаловажную роль в развитии и достижениях гимнасток играет мастерство и знания тренера, от умений и опыта которого также зависит эмоциональное и физическое здоровье гимнастки. 


C какого возраста отдавать ребенка в гимнастику C какого возраста отдавать ребенка в гимнастику

Художественная гимнастика – изящный и грациозный вид спорта, и занимаясь ей, девочки сами становятся восхитительно грациозными и пластичными.

Многообразие движений с разными гимнастическими предметами дают равномерное развитие всех групп мышц, развивают координацию и быструю реакцию, слух и чувство ритма. Кроме того, занятия гимнастикой, как и другие виды спорта, дисциплинируют и закаляют характер спортсменки, поднимают самооценку. Для девочек занятия художественной гимнастикой полезны еще и тем, что в удобных тренировочных костюмах они дают превосходное ощущение собственного тела. И даже если в дальнейшем девочка отдаст предпочтения другим видам спорта, она уже будет прекрасно подготовлена к любым физическим нагрузкам и освоению новых видов спорта, например таких как танцы, акробатика, плавание (в т.ч. и синхронное), фигурное катание. Вы, конечно, можете спросить: «А почему бы сразу не отдать ребенка в нужную секцию?» Все просто — не всеми видами спорта можно начинать заниматься в 3 года, да и ребенок такого возраста еще вряд ли будет проявлять осознанный интерес к чему-либо
, а художественная гимнастика даст максимум возможностей и создаст предпосылки к дальнейшей успешной спортивной карьере девочки. Ну и ко всему прочему, занимаясь в секции гимнастики, у детей развиваются коммуникативные навыки, появляется определенный круг друзей и интересов, что так же способствует гармоничному развитию ребенка.

На сегодняшний день существует множество секций по художественной гимнастике, которые приглашают на занятия и взрослых. В них, как правило, ориентир идет на оздоровление, улучшение осанки, поддержания фигуры, но на серьезные спортивные достижения они не ориентированы.

Итак, с какого возраста занимаются гимнастикой?

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что художественная гимнастика – именно тот трамплин, который поднимет Вашего ребенка на любые вершины спортивных успехов и достижений, поэтому если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок достиг определенного профессионального уровня, необходимо начинать занятия с ранних лет и заниматься гимнастикой серьезно и с удовольствием.

Со скольки лет отдавать ребенка на гимнастику

Девочки на показательном выступленииЕсли идет речь о спортивной или художественной гимнастике, то вопрос со скольки лет можно давать ребенка на занятия вполне логичный — ведь это очень ранний вид спорта. Если мастерами спорта становятся в 14 лет, то соответственно путь к этому званию не может начинаться поздно.

Девочки

Девочек на гимнастику отдают рано. Причины две — во-первых, дети имеют гибкость и растяжку, которую они получили от природы. Во-вторых — гимнастика — очень сложный вид спорта и на занятиях нужна строгая дисциплина. Приучать к выполнению заданий, к режиму, определенным правилам лучше с самого раннего возраста.

Официально спортивные школы берут девочек с пятилетнего возраста. Видимо у них на это есть определенные санитарные нормы — к пяти годам ребенок сформирован психологически именно как ребенок, а не как малыш. С такими детьми легче работать в группе, не нужно тратить силы на индивидуальный подход.

Соревнования

Но все же в гимнастике самое главное — физическое развитие ребенка. Если девочка физически развита — можно отдавать и в четыре года. Физическое развитие определяет тренер в процессе несложного тестирования — дает девочке подтянуться, сделать уголок на гимнастической лестнице, проверяет растяжку. Но все же сила мышц имеет более определяющее значение, нежели растяжка, ведь в раннем возрасте растяжка есть практически у всех детей, она еще сохраняется от рождения.

Лилия Подкопаева

Олимпийская чемпионка Лилия Подкопаева начала заниматься в 5 лет

Второе, что проверяет тренер — психологическую вменяемость, то есть способность выполнять требования преподавателя на уроке. Все дети в раннем возрасте более или менее непослушны, ведь они хотят играться, не могут подолгу сосредотачиваться на чем-то одном. Но в плане воспитания дети пластичны, тренер обязательно сможет справиться с ребенком, если родители поймут, что на уроке главный тренер, и будут это внушать ребенку. Родители не должны нелестно выражаться о тренере в присутствии ребенка, тогда педагог будет иметь в глазах ребенка авторитет.

Иногда ребенка отдают на гимнастику в три года. Как правило, если родители хорошо знают тренера, то по взаимной договоренности могут приводить малыша на тренировки, чтобы он привык к атмосфере спортивного зала и выучил простейшие элементы. Конечно, в трехлетнем возрасте ни о какой регулярности речи идти не может, но начать заниматься гимнастикой в этом возрасте вполне можно.

До какого возраста заниматься девочкам

Родители должны знать, что гимнастика хорошо дисциплинирует ребенка, делает его сильным. Сперва занятия имеют хореографическую направленность. Детей растягивают, учат танцевальным элементам, выполняют упражнения на подкачку. Первые соревнования в спортивной гимнастике тоже направлены на эти элементы — подтягивание на перекладине, складочка, шпагат. Это третий юношеский разряд. Второй юношеский разряд включает вольные упражнения, но соревнования по физической подготовке также есть.

Первый юношеский проводится уже без осмотра физподготовки гимнасток, присутствуют все основные элементы взрослых разрядов — колода, брус, вольные упражнения, опорный прыжок. Но все элементы довольно простые, травм не должно быть много.

Третий взрослый разряд девочки получают в возрасте около восьми лет. Этот разряд уже заставляет родителей задуматься — взрослый означает сложный. Элементы усложняются и травм уже трудно избежать. Второй взрослый разряд — девять-десять лет, он включает настолько сложные элементы, что организм многих детей начинает не выдерживать и могут начаться проблемы со здоровьем, например остеохондропатия суставов колен и пят.

Девочки в спорте

Первый взрослый разряд такой же сложный, как и степень кандидата в мастера спорта и мастера спорта. Упражнения не просто сложные, а экстремальные, травмы практически неизбежны, также организм работает на износ. Нужно иметь хорошие генетические данные, хорошую мышечную массу, чтобы продолжать заниматься на полную силу. Поэтому тем, кто не хочет заниматься спортом профессионально, лучше прекратить занятия и переключить ребенка на другие виды спорта или хореографии — легкую атлетику, танцы и тому подобное.

Гимнастика дает такую общефизическую подготовку, что ребенок без проблем находит место себе в любом детском кружке, становясь лидерами. К примеру можно сказать, что одна девочка на степени кандидата в мастера спорта занялась спортивной греблей и уже через два года получила серебряную медаль на юношеских олимпийских играх.

Конечно, есть родители, которые понимают, что девочка не может дальше прогрессировать в спорте, но говорят, что ребенок занимался гимнастикой много лет и ему нужно получить мастерскую корочку (диплом мастера спорта). Договариваются с тренером, что ребенок будет заниматься в полсилы и будет сдавать минимальные требования, чтобы оставаться в спорте. Но нужно подумать, есть ли в этом смысл, ведь нагрузка и травмы все равно никуда не денутся, а возможно ребенок сможет за это время не просто проявить себя, но и найти свой путь в новой сфере деятельности.

Мальчики

Со скольки лет отдавать на тренировки мальчиков? Спортивные школы набирают с шести лет. Практика, при которой мальчик занимается с четырех лет, практически отсутствует, но с пяти лет ребенок вполне может идти заниматься, если позволяет уровень его психологического и физического развития. У парней этот спорт более «длинный», разряды по времени более «растянуты», чем у девочек, хотя и тут есть свои возрастные ограничения. Определенные разряды нужно сдавать в определенном возрасте.

Спортсмены

Если мы говорим о мальчиках, мы имеем в виду только спортивную гимнастику. Художественная гимнастика у парней есть, она зарождается и даже претендует на олимпийский статус. Но выглядит довольно смешно и нелепо, так что о ней речь не идет.

Мальчики тренировкаУпражнения у мальчиков сложные, но все же они более ориентированы на силу, и не настолько экстремальны, как у девочек. Хотя травматизм тоже присутствует и к первому взрослому разряду нужно серьезно задуматься, нужно ли продолжать дальше. Дело в том, что гимнастика добавляет здоровья и силы до определенного этапа. А дальше — как организм позволит, слишком сильные нагрузки могут привести к тому, что здоровье будет «сдавать».

Если занятия у ребенка интенсивные, а у него начались серьезные проблемы с суставами, хребтом, нужно сперва сделать перерыв и дать возможность организму восстановиться. Если при дальнейших нагрузках проблемы не исчезают, а состояние здоровья усугубляется, нужно переключиться на другие виды спорта, у парней есть много силовых спортивных направлений, не буду вникать в этот вопрос. Заниматься вполсилы не получится — не позволяет программа этого экстремального и зрелищного вида спорта. Но парни могут заниматься и до тридцатилетнего возраста, так что если есть желание, можно растянуть тренировки на многие годы.

Гимнастикой могут заниматься все, причем с раннего возраста, с 4 — 5 лет. Но это сложный вид спорта, требующий многих ресурсов организма. Поэтому примерно в 11 — 12 лет нужно решить, стоит ли заниматься дальше или продолжать тренироваться в других видах спорта. Теперь вы знаете, со скольки лет давать вашего ребенка в этот вид спорта, а в каком режиме заниматься — решать вам, спортсменами могут быть все, а профессионалами — единицы. Но гимнастика — единственный вид спорта, где профессионалами могут быть дети, и в этом ее преимущество.

во сколько лет можно отдавать заниматься? во сколько лет берут?

Очень часто, прежде чем отдать ребенка в художественную гимнастику, родители задаются вопросом: в каком возрасте это лучше всего сделать? Вопрос очень важный, поскольку фактически является залогом будущих спортивных успехов и достижений начинающей спортсменки.

По мнению специалистов, оптимальный возраст для начала занятий гимнастикой – это 3-4 года. В этом возрасте у девочек уже хорошо сформированы кости, а мышцы и связки достаточно эластичные. С возрастом это свойство мышц теряется и начинать заниматься гимнастикой будет сложнее (особенно если ребенок не занимался никакими другими видами спорта и мышцы плохо развиты). При этом абсолютно не играет роли комплекция девочки: будь то высокая худенькая или низкая полненькая девочка. В процессе роста и тренировок комплекция изменится и результат спортсменки будут показывать разный.

Очень важную роль в развитии и достижениях гимнастки, безусловно, играет мастерство и знания тренера, от умений и опыта которого также зависит эмоциональное и физическое здоровье гимнастки.

Художественная гимнастика – изящный и грациозный вид спорта, и занимаясь ей, девочки сами становятся восхитительно грациозными и пластичными. Многообразие движений с различными предметами, такими как лента, мяч, обруч и скакалка дают равномерное развитие абсолютно всех групп мышц, развивают координацию, слух и чувство ритма.

И, даже если в дальнейшем девочка отдаст предпочтение другим видам спорта, она уже будет прекрасно подготовлена к любым физическим нагрузкам и освоению новых видов спорта. Например таких как танцы, акробатика, плавание (в т. ч. и синхронное), фигурное катание. Вы, конечно, можете спросить: «А почему бы сразу не отдать ребенка в нужную секцию?». Все просто — не всеми видами спорта можно начинать заниматься в 3 года, да и ребенок такого возраста еще вряд ли будет проявлять осознанный интерес к чему-либо. А художественная гимнастика даст максимум возможностей и создаст предпосылки к дальнейшей успешной спортивной карьере девочки.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что художественная гимнастика – именно тот трамплин, который поднимет Вашего ребенка на любые вершины спортивных успехов и достижений!
Поэтому если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок достиг определенного профессионального уровня, лучше начинать занятия с ранних лет и заниматься гимнастикой серьезно и с удовольствием!
 

В каком возрасте отдать ребенка в художественную гимнастику?

Художественная гимнастика – это ранний вид спорта. Звание мастера можно получить уже в 14 лет, поэтому тренировки начинаются с раннего возраста, когда у детей еще сохраняется естественная гибкость, пластичность и эластичность мышц.

С какого возраста нужно начинать тренировки?

Начинать занятия художественной гимнастикой рекомендуется рано: в 3-4 года. По мнению специалистов, это самый оптимальный возраст для тренировок. Начав заниматься художественной гимнастикой в 3-4 года, девочка сможет добиться больших успехов не только на российском, но и международном уровне.

Например, в студию гимнастики «Пируэт» в Москве набор на индивидуальные и групповые занятия ведется с 3 лет. Это связано с тем, что в этом возрасте связки и мышцы очень эластичные. При этом костная система уже полностью сформирована, поэтому устойчива к любым нагрузкам, тем более под контролем профессионального тренера.

Развить отличную растяжку и гибкость в более позднем возрасте уже гораздо сложнее. Например, девочкам 7-8 лет начинать тренировки художественной гимнастикой рекомендуется только в том случае, если ранее они уже занимались другими видами спорта или хореографией на профессиональном уровне, т.е. имеют хорошую подготовку.

Можно ли начать в более позднем возрасте?

Во многом возраст, с которого стоит начинать тренировки, зависит от цели. Если девочка занимается художественной гимнастикой, чтобы достигнуть больших успехов в спорте и стать настоящим профессионалом своего дела, то начинать рекомендуется не позднее 5-6 лет.

Если вы отдаете ребенка в студию, чтобы обеспечить ему хорошую физическую форму и укрепить общее самочувствие (например, вестибулярный аппарат), то начинать можно в любом возрасте. Ограничений в этом случае не будет.

Гимнастика положительно воздействует на весь организм в целом, поэтому заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте. Тренировки могут быть как в небольших группах (до 10-12 человек), так и индивидуально.

Противопоказания

Художественная гимнастика, как и любой другой вид спорта, имеет противопоказания. К сожалению, при их наличии посещать тренировки запрещается, вне зависимости от возраста девочки. К таким противопоказаниям относятся:

  • сахарный диабет,
  • порок сердца,
  • сколиоз,
  • тяжелые заболевания или травмы позвоночника.

Перед началом тренировок потребуется пройти комплексное медицинское обследование. Это необходимо, чтобы каждый тренер мог убедиться в отсутствии противопоказаний к художественной гимнастике, а при необходимости – подготовил персональный план занятий.

Еще подробнее узнать о художественной гимнастике и записаться на первое пробное занятие вы можете в любое удобное время, перейдя по ссылке https://piruet-msk.ru/hudozhestvennaya-gimnastika-dlya-detej-5-6-let.

Дети в художественной гимнастике: вред или польза здоровью?

Художественная гимнастика один из самых красивых и грациозных видов спорта. Гимнастика является относительно молодым спортом, она образовалась только в 1913 году благодаря артистам Мариинского балета. Упражнения по художественной гимнастке включают в себя элементы хореографии и полуакробатики. Дети в художественной гимнастике развиваются не только физически, но и психологически.

Ребенок, поперечный шпагатРебенок, поперечный шпагат

Прежде чем отвести юную спортсменку на первое занятие, оцените все плюсы и минусы художественной гимнастики.

Юных спортсменок привлекают яркие купальники, а родителей успешность и грациозность спортсменок. Однако за внешним лоском этого исключительно женского вида спорта скрываются травмы, ежедневный тяжкий труд и горечь первых поражений.

Гимнастки порхают по ковру и выполняют сложнейшие элементы с легкостью и воздушностью. Во время выступления они демонстрируют искусное владение своим телом. Тем не менее какими способами добиться такого мастерства, знают только спортсменки и их наставницы. Прежде чем отвести юную спортсменку на первое занятие, оцените все плюсы и минусы художественной гимнастики.

Почему не стоит заниматься художественной гимнастикой

Многие родители говорят, что занятия художественной гимнастикой для детей – это лучший спорт для девочек. Они видят легкость и изящество выступающих и не подозревают, что каждое движение оттачивается по несколько часов, что каждый взмах руки отточен до автоматизма.

Для начала, необходимо понять, стоит ли отдавать ребенка на гимнастику. Для этого рассмотрим негативные стороны художественной гимнастики.

Боль при растяжке

Для выполнения специальных гимнастических элементов юная гимнастка должна обладать хорошей физической формой. Поэтому в первые несколько лет юные спортсменки занимаются в основном общей физической подготовкой. Основной упор у детей в возрасте до 6-7 лет делается на растяжку. При этом начинающие гимнастки, даже очень пластичные от природы, чувствуют сильную боль в связках.

Боль в мышцах

С каждым годом гимнастки тратят на тренировки все больше и больше времени. В начале пути тренировки проходят 2-3 раза в неделю примерно по 1,5 часа. Однако с получением нового разряда время и количество тренировок увеличивается. Так, взрослые спортсменки (12-14 лет), готовясь к программе выступления тренируются не менее 10 часов в день. Такие многочасовые занятия приводят к болям в мышцах, а также к профессиональным травмам. Чаще всего гимнастки подвержены травмам голеностопов, коленей и позвоночника.

Лишний вес

На выступлениях мы видим только стройных и худых художественных гимнасток. Однако это не значит, что абсолютно все гимнастки не склонны к полноте. Просто если тренер видит лишний весспортсменку сразу сажают на жесткую диету. При этом физические нагрузки не сокращаются, из-за этого многие гимнастки страдают «голодными обмороками».

Среди популярных гимнасток склонных к полноте можно выделить Алину Кабаеву и Ляйсан Утяшеву. Обе гимнастки для того чтобы добиться высоких результатов в спорте сидели на строжайших диетах. Ляйсан часто вспоминает, что диета была настолько жесткая, что она воровала корм у собаки тренера.

Учеба в школе

Даже если ребенок не претендует на соревнования международного уровня, ей придется пропускать занятия в школе. А те гимнастки, которые нацелены на высокие результаты в спорте чаще всего переходят на индивидуальное обучение.

Финансовая составляющая

Художественная гимнастика один из самых дорогих видов спорта. Кроме постоянных затрат на оплату занятий и покупку обуви родители должны быть готовы к покупке недешевых костюмов, спортивных аксессуаров и оплату выездных соревнований.

Если Вас и Вашего ребенка не пугают негативные стороны художественной гимнастки, то смело отводите юную спортсменку на ее первое занятие.

Кому противопоказана художественная гимнастика

Ребенок и врачРебенок и врач

Каждый ребенок перед занятиями должен получить одобрение у врача.

Художественная гимнастика – это очень травмоопасный и тяжелый спорт. Поэтому каждый ребенок перед занятиями должен получить одобрение у врача. Среди противопоказаний к занятиям по художественной гимнастике выделяют:

  • Сахарный диабет;
  • Порок сердца;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Сколиоз;
  • Любое нарушение зрения.

Тренера советуют в первые несколько лет постоянно наблюдаться у врачей, чтобы выявить каким образом спорт влияет на юную гимнастку. Если влияние отрицательное, следует перевести ребенка на менее тяжелый вид спорта.

Почему стоит отдать малышку на гимнастику

Польза художественной гимнастики для детей несомненна. Это подтверждают профессиональные врачи и квалифицированные психологи. Рассмотри положительное влияние художественной гимнастики на детей.

Внешний вид

Девочки, которые занимаются художественной гимнастикой отличаются от своих сверстниц гибкостью, стройностью и красивой фигурой. Ежедневные физические нагрузки формируют правильную осанку и красивую походку.

Здоровье

Постоянные физические нагрузки позволяют детскому организму гармонично формироваться. Занятия художественной гимнастикой помогают справиться с начальными стадиями сколиоза, благодаря элементам, растягивающим позвоночник, а также с косолапостью.

Характер

Художественная гимнастика кроме здорового организма формирует сильный характер. Все гимнастки уверяют, что достигли своих целей благодаря закаленному спортом характеру. Гимнасткам присущи твердость характера, целеустремленность стрессоустойчивость, выдержка, стойкость и самообладание.

Кому подойдет художественная гимнастика

В художественную гимнастику берут исключительно девочек.

В группах по художественной гимнастике идет жесткий отбор. Каждый тренер хочет заполучить себе самых перспективных девочек.

Во-первых, учитывается возраст будущих спортсменок, желательно приводить детей на отбор в возрасте 4-5 лет. Во-вторых, девочек рассматривают по внешнему виду. Преимущество имеют стройные и высокие девочки.

Желательно, чтобы у малышки был музыкальный слух, и она имела чувство ритма. Характер ребенка немаловажен, выбирают детей «с характером», упорных и напористых. Плаксивых и «ноющих» детей быстро отсеют.

Значительным качеством является координация движений. В будущем гимнастке придется работать со спортивным инвентарем, поэтому уже в начале пути желательно узнать сможет ли ребенок справиться с ним.

Существенным при выборе гимнасток является хорошая память. Будущая гимнастка должна отлично запомнить в каком порядке и под какой музыкальный фрагмент совершать элементы в процессе выступления.

Кроме того, будущих гимнасток проверяют на гибкость, пластичность и выворотность. Хороший тренер определяет потенциал юной спортсменки через 3-4 недели. Если ваш ребенок не подходит под рассмотренные параметры, то не стоит отчаиваться. Бывали случаи, когда девочки не имеющие хороших данных добиваются больших успехов, чем талантливые, в силу того, что с детства привыкают преодолевать себя.

Наряду с этим, необходимо помнить, что успеха добивается одна гимнастка из тысячи и можно развиваться без направленности на высокий результат. Некоторые ходят на занятия для улучшения осанки, исправления косолапости или просто для общего физического развития.

Когда отдать ребёнка на занятия

Возраст для занятий художественной гимнастикой зависит от поставленных целей. Если целью является профессиональный спорт, то чем раньше вы приведете ребенка, тем лучше.

Со скольки лет желательно начинать занятия? В 3 года преподаватели художественной гимнастики рассматривают только самостоятельных и сообразительных детей. В этом возрасте стоит приводить ребенка на часовые занятия два раза в неделю. При этом одному из родителей стоит находиться в шаговой доступности от спортивной школы, чтобы в любой момент забрать ребенка с занятий.

Официальный набор в секции по художественной гимнастике начинается в возрасте 4-5 лет.

Это идеальный возраст, чтобы отдать ребенка в художественную гимнастику. Если у ребенка очень хорошие физические данные могут рассмотреть и в 7-8 лет.

При условии, что гимнастика рассматривается как любительская секция, то можно попробовать прийти в спортивную школу и позже, но желательно до подросткового возраста, после 14 лет трудно растянуть мышцы девочки до необходимого уровня.

Как проходят тренировки

Первый год с детьми занимаются в игровой форме. Кроме того, в первые пару лет юные спортсменки развиваются с помощью общефизических упражнений. Наряду с этим, детей тянут на шпагаты. При этом тренер присматривается у кого из детей есть данные для профессионального спорта, а кто так и останется в «любителях».

Примерно через 2-3 года тренер приступает к обучению простейших гимнастических элементов. Упражнения для гимнастики для детей включают в себя мостики, шпагаты, простейшие равновесия, прыжки, колесо и другие простейшие элементы. После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться. В первых соревнованиях по художественной гимнастике дети начинают участвовать после 2-3 лет обучения.

Спортивная карьера и ее завершение

Спортивная карьера гимнасток недолговечна. В возрасте 3-7 лет юная гимнастка начинает заниматься и строить свой спортивный путь, развивается гибкость и растяжка, участвует в детских турнирах. В 7-12 лет она обучается основным элементам и работе с предметами. С 12-16 ежедневные тренировки для отработки техники. Далее соревнования и чемпионаты разных уровней: победы и поражения. В возрасте 20 лет гимнастка завершает карьеру и уступает место новым молодым и талантливым спортсменкам. Однако заканчивается карьера только в качестве действующей гимнастки, при том открывается множество возможностей для саморазвития.

Девочка с булавамиДевочка с булавами

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этим спортом.

Чаще всего девушки выбирают путь тренера, ведь к окончанию карьеры они уже имеют необходимые для этого навыки. Кроме того, многие могут закончить высшее образование по направлению «Физическая культура». Однако это не единственное направление, в котором можно себя реализовать.

Если гимнастка целеустремленная и имеет множество планов и идей она может реализовать себя в любой сфере. Например, всеми известная Алина Кабаева, которая построила хорошую политическую карьеру, после чего ушла в бизнес. Или не менее популярная Ляйсан Утяшева, которая после завершения спортивной карьеры устроилась на телевидение.

Некоторые гимнастки после спорта полностью уходят в семейную жизнь, обустраивают семейный быт и воспитывают детей, примером может служить знаменитая Женя Канаева.

Таких примеров можно рассмотреть бесчисленное множество. Завершение спортивной карьеры – это открытие новых идей, воплощение старых планов и построение новой не менее важной карьеры.

Вред или польза

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этой гимнастикой. Если юная спортсменка на самом деле хочет посвящать этому все свое свободное время, то вы должны подготовить ее ко всем плюсам и минусам художественной гимнастики.

По мнению профессиональных преподавателей, квалифицированных психологов и родителей, чьи дочки уже прошли спортивный путь, художественная гимнастика может нести в себе и вред, и пользу. Поэтому только от вас и от тренера будет зависеть, что получит ребенок от гимнастики.

Помните, основное на что нужно ориентироваться при выборе отдавать или нет девочку в спортивную школу – это желание ребенка. Поддерживайте юную спортсменку и гордитесь ею. Воспользуйтесь следующими советами:

  • Постоянно проводите мониторинг здоровья ребенка, проходите врачей как минимум в год, особенно в период 3-7 лет;
  • Привыкните подстраиваться к расписанию ребенка, гимнастика повлияет не только на ребенка, но и на всю семью;
  • Научите ребенка уважать конкуренток, необходимо уметь не только красиво выигрывать, но и красиво проигрывать;
  • Найдите профессионального тренера, которому сможете доверить психологическое и физическое состояния дочери;
  • Доверяйте ребенку, если юная спортсменка хочет перейти к другому тренеру прислушайтесь к ее мнению.
Девочка с мячомДевочка с мячом

После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться.

Самый главный совет для родителей будущей гимнастки: перед тем как отдавать юную спортсменку в спортивную школу по художественной гимнастике узнайте нравиться ли ей данный спорт. Если вы будете заставлять ребенка ходить на занятия, то художественная гимнастика принесет только вред и не помогут ни профессиональные тренера ни уговоры. С другой стороны, если ребенок влюбился в гимнастику, тренируется с удовольствием и мечтает о высоких достижениях, помогите ей преодолеть все препятствия и художественная гимнастика принесет только пользу.

Со скольки лет занимаются спортивной гимнастикой? – YourWays

Родители, которые видят будущее своих детей не только в умственном, но и в физическом развитии, задумываются о том, со скольки лет занимаются спортивной гимнастикой. Этот вид спорта довольно специфичен, требует достаточной физической развитости и определенных черт характера. Для того чтобы понять, готов ли ваш ребенок к подобным занятиям, рекомендуем ознакомиться с информацией в этой статье.

Многие родители считают, что любое спортивное занятие приносит пользу. На самом деле это возможно только при правильном подборе физических упражнений с учетом особенностей и возраста ребенка. Подготовленный специалист подскажет, есть ли у вашей дочки или сына предрасположенность к достижениям в этой сфере, определит уровень физического развития и природной гибкости.

Какой возраст оптимален для занятий гимнастикой?

Для того чтобы получить максимальную пользу от спортивной гимнастики для детей, следует правильно подобрать возраст, в котором следует начинать занятия. Известно, что мастерами спорта в этом направлении люди становятся в довольно раннем возрасте – 14 лет. Именно по этой причине позднее начало занятий не может привести к желанным результатам и победам (если речь не идет о случаях, когда дети занимаются в свое удовольствие, а не для состязаний).

Каждый гимнастический акробатический или художественный номер требует от спортсмена:

  • собранности;
  • физической подготовленности;
  • выносливости.

Выполнение трюков невозможно и без отменной растяжки, гибкости. Только с ее помощью можно добиться пластичности и грации. Начинать упражнения по растяжке можно с довольно раннего возраста, даже с трех лет. Но в это время ребенок еще не будет готов к сложным постоянным тренировкам, что непременно требуют от детей пятилетнего-семилетнего возраста.

Родители, которые желают поддерживать природную гибкость малышей от 3 лет, могут записать их на общие занятия по гимнастике. Тренер имеет специальные знания в области работы с крошками, поэтому сможет подыскать подход к каждому маленькому спортсмену, привить ему любовь к спорту и развить физические способности, которые в будущем помогут ему стать более гибким и выносливым.

С 5-7 лет (в зависимости от скорости физического созревания) секция гимнастики воспитывает настоящий спортсменов, сильным духом, желающих побеждать, здоровых и крепких малышей. В этом возрасте ребенок уже психологически готов к адаптации в условиях плотного графика, постоянных нагрузок. Готовность девочек и мальчиков к занятиям определяет тренер, который за несколько минут сможет оценить природную гибкость ребенка, его психологическую готовность к выполнению требований тренера, физический уровень развития.

Гимнастика – спорт для души и тела

Не стоит думать, что каждого непоседу следует отдавать на уроки гимнастики, чтобы утомить и избавить от лишней энергии. Часто гиперактивные дети не могут выполнять команды тренера, ведут себя инфантильно и не желают тренироваться. Чтобы этого не происходило, нужно правильно подобрать спортивное направление для девочки или мальчика.

При этом важно понимать, что отдавать ребенка на гимнастику или другие виды занятий спортом можно только при его личном желании. Если девочка или мальчик хочет заниматься боевыми искусствами или им ближе по духу плавание, не стоит их переубеждать. Просто дайте возможность попробовать себя в разных направлениях. Может быть, «аппетит придет во время еды».

Попробовать силы вашего ребенка в чем-то большем, чем домашняя утренняя зарядка, можно в стенах центров гимнастики Yourways. Здесь вы найдете опытных тренеров (кандидаты в МС и МС), которые работают с детьми разных возрастов.

Польза гимнастики для детей неоспорима. Она позволяет решить проблемы неправильного формирования позвоночника, избавляет от косолапости, дарит отменную осанку и гибкость, улучшает настроение и развивает музыкальный слух (художественная гимнастика).

Наши тренера выберут спортивные упражнения, которые пойдут на пользу ребенку, помогут развиваться детскому организму в гармонии души и тела. Вы точно оцените преимущества наших центров:

  • скидки на первый абонемент в размере 10%;
  • бесплатное посещение первого занятия;
  • возможность выбрать один из 3 залов в Москве;
  • каждый год мы улучшаем нашу спортивную школу, закупая дополнительное новое оборудование;
  • готовим детей к соревнованиям;
  • даем возможность приобретения семейного абонемента (на двух детей) по доступной цене.

 

Кроме того, мы практикуем персональный подход к каждому ученику, вне зависимости от возраста и вида занятий (групповые или персональные). Нашей школе 8 лет, за которые мы приобрели огромный опыт работы с детьми разных возрастов.

С какого возраста берут в художественную гимнастику? — 20 ответов на Babyblog

Здравствуйте, девочки! Наболело уже, сил нет. Не знаю уже куда биться! Произошла такая ситуация. Может я и сама не права, вы подскажите как быть. Начну сначала.

Дочка у меня маленького росточка, худенькая, довольно гибкая. Занимаемся танцами (не профессиональными) с 3 лет, и художественной гимнастикой с 5 лет. В этом году на лето все секции распустили малышей — каникулы. Наступила осень, пришла пора возращаться. Естественно нам пришлось сделать выбор в сторону какого-то одного увлечения, т.к. в следующем году в школу и предстоит походы на подготовку в школу. А 2 раза в неделю на подготовку, еще на танцы, на гимнастику художественную, тогда у моего ребенка совсем времени не будет поиграть в игрушки и погулять. Тем более у нас еще малыш ( 1,5 года), боюсь как бы не сказала она потом: вы меня затаскали по секциям, а сами с братиком сидите — ревность или злоба. Поэтому решили оставить гимнастику и подготовку в школу. На танцы она всегда может пойти — и в 7, 8 лет. У нас в городе их ( танцев, организаций этих) море, выбирай по вкусу и кашельку. Так вот: начала я звонить тренеру по ХГ ( худ.гимн.), она мне: нам еще зал не дали, звони в конце сентября и т.п. У нас ХГ в городе бесплатная, ДЮСШ местный, и зал могут дать в любой школе, спортивном зале. Тут я натыкаюсь на объявление, что идет набор на эстетитечскую гимнастику. Ну я и решила, попробуем: тренера сильные, постоянно соревнования, и с домом очень близко. Первый отбор прошли, через 3 недели отбор не прошли, объяснять не стали. Я и говорю дочке, пойдем на старую ХГ где были, а она мне — я не пойду, ни за что, там долго заниматься — 2 часа. Я попробывала ее уговорить, но она нет и все ( но не ноет!!!). Попробывали к другому тренеру пойти, но у нее перебор в группе уже и спросила, почему я не осталась у того тренера. Я объяснила, она ответила, что дочка у меня просто ленится, ей бы сейчас мультики смотреть, а ее надо заставлять заниматься. Но я боюсь ее заставлять заниматься силой в таком возрасте, вдруг она потом мне скажет — ты меня вечно заставляла ходить на ХГ. хотя сама она всегда с большим удовольствие сидит смотрит все соревнования по ХГ по телеку, болеет за девчонок. Осталось только спортивная гимнастика, а там без достижений, т.е. у нас в городе не ставят брусьев и т.п., типа база спортивной гимнастики. Вот что делать? Вот как так: в сентябре только набор? А если в отпуске, на море? Или школа, подготовка? А в октябре уже поздно ((( и когда говоришь, что 2008 год, 6 лет, они отвечаю (тренера) уже поздно ((( неужели действительно так? Или только у нас в городе?

Художественная гимнастика — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Доминика Червенкова (Чехия) выполняет упражнения с лентой на Всемирных играх 2005 года.

Художественная гимнастика (сокращенно: RG) — это вид гимнастики. Художественные гимнасты выступают на паркете с предметами в сопровождении музыки в индивидуальных или групповых упражнениях. Гимнастки манипулируют одним или двумя предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой. Художественная гимнастика — это вид спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики, танцев и манипулирования предметами.Победителем считается участник, набравший наибольшее количество баллов, определенное судейской коллегией, за прыжки, равновесие, пируэты, гибкость, обращение с предметами, исполнение и артистический эффект. [1] [2]

Художественная гимнастика возникла из других видов спорта. На него повлияли групповая гимнастика, классический балет, работа с немецкими предметами и шведский метод вольных упражнений. [3]

Международные соревнования делятся между юниорами в возрасте до шестнадцати лет по году рождения; и пожилые — для женщин от шестнадцати лет и старше по году рождения.Крупнейшими событиями в спорте являются Олимпийские игры, чемпионаты мира и чемпионаты мира. [1]

Художественная гимнастика была официально признана FIG в 1963 году. Впервые художественная гимнастика участвовала в Олимпийских играх в 1984 году в Лос-Анджелесе. В том же году канадская гимнастка Лори Фунг выиграла индивидуальные соревнования. В 1996 году к Олимпиаде добавились групповые соревнования по художественной гимнастике. [3]

Длина скакалки зависит от роста гимнастки, использующей ее.Они раскачивают веревку, бросают и ловят ее, делают восьмерки и многое другое. Они также прыгают и прыгают через веревку, пока держат ее.

Обруч изготовлен из дерева. Гимнасты подбрасывают его и ловят, крутят, раскачивают и перекатывают разными способами.

Мячи, используемые в художественной гимнастике, изготавливаются из резины или мягкого пластика. Гимнасты бросают мячи и ловят их, подпрыгивают и перекатывают, балансируют на руке и делают волны и круги.

Булавы — еще одно оборудование, используемое художественными гимнастками.Клюшки похожи на кегли или бутылки для боулинга. Их делают из дерева или пластика. Гимнастки используют булавы для выполнения кругов, бросков, махов и постукивания.

Групповой распорядок немного отличается. Это не часть оборудования; это просто другой распорядок. В групповых упражнениях пять художественных гимнасток вместе выполнят упражнение. Гимнасткам приходится работать вместе, чтобы выполнять рутинную работу. В групповых упражнениях гимнасты обмениваются друг с другом снаряжением, которое они используют.

.

Художественная гимнастика

Художественные гимнасты из Греции на Олимпийских играх 2000 года в Сиднее

Художественная гимнастика — это вид спорта, в котором отдельные участники или команды участников (от 2 до 6 человек) манипулируют одним или двумя предметами: скакалкой, булавами, обручем, мячом, лентой и произвольной программой (без предметов, так называемые вольные упражнения «). Отдельный спортсмен одновременно управляет только 1 предметом. Когда несколько гимнасток выполняют упражнение вместе, в группе может быть распределено максимум два типа предметов.Спортсмен может обмениваться предметами с членом команды в любое время в ходе упражнения. Таким образом, спортсмен может манипулировать двумя разными предметами в течение всего упражнения. Художественная гимнастика — это вид спорта, сочетающий в себе элементы балета, гимнастики, танцев и манипулирования предметами. Победителем считается участник, набравший наибольшее количество баллов, определенное судейской коллегией, за прыжки, баланс, пируэты (повороты), гибкость, обращение с предметами, выполнение и артистический эффект.

Руководящий орган, Международная федерация гимнастики (FIG), изменил Свод правил в 2001, 2003, 2005 и 2008 годах, чтобы подчеркнуть технические элементы и снизить субъективность судейства. До 2001 года судейство оценивалось по 10-балльной шкале, как и в художественной гимнастике. Она была изменена на 30-балльную шкалу в 2003 году, 20-балльную шкалу в 2005 году, а в 2008 году была изменена обратно на 30. Есть три значения, которые складываются в конечные баллы: техническое, артистическое и исполнение. ФИЖ также выбирает, какие предметы будут использоваться на соревнованиях; только четыре из пяти возможных аппаратов попали под санкции.До 2010 года клюшки не использовались на уровне Senior. В 2011 году скакалка будет сброшена для взрослых сборных, затем в 2012 году она будет сброшена для юниоров, а в 2013 году будет сброшена у новичков, и будет продолжаться в течение многих лет от национального уровня к провинциальному и межклубному, пока в конечном итоге веревка не станет полностью отказаться от художественной гимнастики. [1] Поклонники этого вида спорта во всем мире категорически возражают против этого.

Международные соревнования делятся между юниорами, не достигшими шестнадцати лет по году рождения; и Seniors — для женщин шестнадцати лет и старше по году рождения.Гимнастки в России и Европе обычно начинают тренироваться в очень молодом возрасте, а те, кто достигает своего пика, обычно в подростковом возрасте (15–19) или в начале двадцатых годов. Крупнейшими событиями в спорте являются Олимпийские игры, чемпионаты мира и турниры Гран-при.

История

Французская команда

Художественная гимнастика выросла из идей Жана-Жоржа Новерра (1727–1810), Франсуа Дельсарта (1811–1871) и Рудольфа Боде (1881–1970), которые все верили в выражение движений, где танец используется для самовыражения. и тренировать различные части тела.Питер Генри Линг развил эту идею в своей шведской системе бесплатных упражнений 19-го века, которая продвигала «эстетическую гимнастику», в которой студенты выражали свои чувства и эмоции посредством телодвижения. Эта идея была расширена Кэтрин Бичер, которая в 1837 году основала Западный женский институт в Огайо, США. В программе гимнастики Бичер, названной «Грейс без танцев », молодые женщины занимались музыкой, переходя от простой гимнастики к более напряженным занятиям. .

В течение 1880-х годов Эмиль Жак-Далькроз из Швейцарии разработал ритмику, форму физической подготовки музыкантов и танцоров. Джордж Демени из Франции создал упражнения под музыку, которые были разработаны, чтобы способствовать грации движений, мышечной гибкости и хорошей осанке. Все эти стили были объединены примерно в 1900 году в шведскую школу художественной гимнастики, которая позже добавила танцевальные элементы из Финляндии. Примерно в это же время Эрнст Идла из Эстонии установил степень сложности для каждого движения.В 1929 году Генрих Медау основал школу Медау в Берлине, чтобы обучать гимнасток «современной гимнастике» и развивать использование снарядов.

Соревнования по художественной гимнастике начались в 1940-х годах в Советском Союзе. ФИЖ официально признала эту дисциплину в 1961 году, сначала как современная гимнастика , затем как художественная гимнастика как и, наконец, как художественная гимнастика . Первый чемпионат мира среди индивидуальных гимнасток по художественной гимнастике прошел в 1963 году в Будапеште.Группы были введены на том же уровне в 1967 году в Копенгагене, Дания. Художественная гимнастика была добавлена ​​к Летним Олимпийским играм 1984 года в Лос-Анджелесе с индивидуальным многоборьем. Однако многие федерации из стран Восточной Европы были вынуждены бойкотировать Советский Союз. Канадка Лори Фунг была первой художественной гимнасткой, завоевавшей олимпийскую золотую медаль. Групповое соревнование было добавлено к летним Олимпийским играм 1996 года в Атланте. Испанская группа завоевала первую золотую медаль нового соревнования с командой, сформированной Эстелой Хименес, Мартой Бальдо, Нурией Кабанильяс, Лореной Гурендес, Эстибалис Мартинес и Танией Ламарка.

олимпийских участников

На Олимпийских играх по художественной гимнастике участвуют только девушки. Девочки начинают в юном возрасте и получают право участвовать в Олимпийских играх и других крупных международных соревнованиях 1 января своего 16-го года. (Например, гимнастка, родившаяся 31 декабря 1992 г., имела бы право на участие в Олимпийских играх 2008 г.). Лучшие художественные гимнастки должны обладать многими качествами: равновесие, гибкость, координация и сила — одни из самых важных. Они также должны обладать психологическими качествами, такими как способность соревноваться в условиях сильного давления, при котором одна ошибка может стоить вам титула, а также дисциплины и трудовой этики, чтобы практиковать одни и те же навыки снова и снова.

Художественная гимнастика мужская

Художественной гимнастикой в ​​основном занимаются женщины и девушки, но в некоторых странах в ней участвует все больше мужчин. Спортсмены оцениваются по некоторым из тех же физических способностей и навыков, что и их коллеги-женщины, например, по координации рук / тела и глаз, но акробатика, сила, мощь и навыки боевых искусств являются основным фокусом, в отличие от гибкости и танцев. в женской художественной гимнастике. Растет число участников, соревнующихся в одиночку и в команде; он наиболее популярен в Азии, особенно в Японии, где команды старших классов и университетов соревнуются друг с другом.По состоянию на 2002 год [обновление] , в Японии было 1000 мужчин художественной гимнастики.

Мужская художественная гимнастика относится как к мужской художественной гимнастике, так и к боевым искусствам ушу. Она возникла в Японии из гимнастики на палках. Гимнастика на палках преподается и выполняется в течение многих лет с целью улучшения физической силы и здоровья.

Технические правила японской версии мужской художественной гимнастики появились примерно в 1970-х годах. Для индивидуальных занятий используются только четыре типа снаряжения: двойные кольца, палка, веревка и булавы.Группы не используют никаких предметов. Японская версия включает акробатику на пружинном полу. Баллы начисляются по 10-балльной шкале, которая измеряет уровень сложности акробатики и обращения с предметами.

27–29 ноября 2003 года в Японии прошел чемпионат мира по художественной гимнастике среди мужчин. В этом первом чемпионате приняли участие пять стран с двух континентов: Япония, Канада, Корея, Малайзия и США. В чемпионате мира 2005 года участвовали Австралия, Канада, Япония, Малайзия, Корея, Россия и США.Мужская художественная гимнастика в настоящее время не признана ФИЖ.

В массовой культуре

Памятная монета по гимнастике
  • В манге и аниме «Камикадзе Кайто Жанна» главный герой — Марон Кусакабе — и ее подруга Мияко являются художественными гимнастками.
  • В сериале « Лиззи МакГуайр» , первом эпизоде ​​сезона «У меня есть ритмичность», главная героиня становится художественной гимнасткой в ​​попытке найти свое призвание. В конце истории, несмотря на то, что она одарена как спортсменка, она решает, что больше не хочет продолжать заниматься спортом.
  • На выставке Grey’s Anatomy пациентка выполняет художественную гимнастику в качестве своего таланта на конкурсе.
  • Гимнастические соревнования были выбраны в качестве основного мотива в многочисленных коллекционных монетах. Один из последних образцов — памятная монета номиналом 10 евро по греческой гимнастике, отчеканенная в 2003 году в ознаменование летних Олимпийских игр 2004 года. На аверсе монеты изображена молодая женщина, держащая ленту, выполняющая изящное движение, а на заднем плане две античные спортсменки исполняют серию акробатических взаимодействий. [1] Программа с предметами для художественной гимнастики — Олимпийские циклы 2009–2016 гг.
  • Внешние ссылки

    .

    Что такое художественная гимнастика? Чем она отличается от спортивной гимнастики и кто, как ожидается, преуспеет на Играх Содружества 2018?

    РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА начнет соревнования Игр Содружества 2018 в среду.

    Вот все, что вам нужно знать о прекрасном плавном спорте …

    3

    Предоставлено AFP или лицензиары.

    Что такое художественная гимнастика?

    РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА: команды и индивидуалы соревнуются в четырех различных дисциплинах.

    На Играх Содружества артисты соревнуются в командном многоборье, индивидуальном многоборье, с мячом, булавами, обручем и лентой.

    Это мероприятие также проводится на летних Олимпийских играх с 1984 года.

    Сплетня

    ОРУЖИЕ УЙТИ?

    Тузы Арсенала Мартинес и Колашинац разыскиваются Шальке в двойном трансфере

    Live Blog

    blues news

    Трансферные новости Chelsea LIVE — Последние обновления от Stamford Bridge

    Live Blog

    get your goss

    Transfer news LIVE: Последние обновления поскольку Месси просит покинуть Барселону

    Live Blog

    НОВОСТИ ОРУЖИЕ

    Новости трансфера Арсенала В прямом эфире — Последние обновления из Эмирейтс

    Live Blog

    united news

    Новости трансфера Манчестер Юнайтед LIVE — Последние обновления с Олд Траффорд

    много t20

    Англия против Пакистана 3-й T20: Прямая трансляция, телеканал, время начала и команды

    Готово

    Я ХОЧУ ТРОФЕИ

    Милан подтвердите продление Ибрагимовича на один год, поскольку значок возвращается «домой»

    Эксклюзив

    JACK THE GLAD

    Грилиш говорит: «Я ждал призыва 5 лет.. Теперь я позабочусь, чтобы я остался

    Чем она отличается от спортивной гимнастики?

    В упражнениях по РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ основное внимание уделяется полу с использованием различных портативных тренажеров.

    Это отличается от художественной гимнастики, в которой основное внимание уделяется силе, равновесию и ловкости.

    Они используют такие аппартусы, как навершие лошади (мужчины), брусья (женщины) и опорный прыжок.

    3

    Франческа Джонс выиграла шесть медалей на Играх Содружества в 2014 году за Уэльс Фото: PA: Press Association

    3

    Предоставлено AFP или лицензиары.

    Что произошло на Играх 2014 года?

    КАНАДА и Уэльс доминировали в соревнованиях на Играх в Глазго в 2014 году.

    Канада выиграла пять из шести предлагаемых золотых медалей, но именно Франческа Джонс из Уэльса вошла в историю.

    После того, как она выиграла серебряные медали в командном многоборье, индивидуальном многоборье, с мячом, булавами и обручем, она выиграла золото в упражнении с лентой — ее последнем упражнении перед выходом на пенсию.

    Она была награждена премией Дэвида Диксона, присуждаемой выдающемуся спортсмену Игр Содружества.

    Когда я смогу посмотреть турнир на Играх Голд-Коста?

    РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА начинается после окончания спортивной гимнастики.

    Командные соревнования начнутся в среду, 11 апреля, а индивидуальные соревнования состоятся в последующие дни.

    Звезды английского баскетбола Джамелл Андерсон и Джорджина Джонс обручились на площадке Игр Содружества .

    Что такое художественная гимнастика? (с иллюстрациями)

    Художественная гимнастика — это вид спорта, в котором гимнастика и танцы сочетаются с артистичным и умелым использованием ручных снарядов. Эта концепция существует с 1800-х годов, но с момента зачатия превратилась в полноценный олимпийский вид спорта.

    Rhythmic gymnasts often incorporate props into their sets. Художественные гимнасты часто включают в свои наборы реквизит.

    Впервые официально признанный современной гимнастикой в 1961 году, позже он стал и оставался известным как художественная гимнастика. Первый чемпионат мира по этому виду спорта был проведен в 1963 году, но не был добавлен к олимпийским соревнованиям до 1984 года как индивидуальный вид спорта.На летних Олимпийских играх 1996 года была добавлена ​​категория групповых соревнований.

    Rhythmic gymnastics is considered primarily a sport for women. Художественная гимнастика считается в первую очередь женским видом спорта.

    По состоянию на 2007 год художественная гимнастика остается спортом, в котором в основном участвуют женщины, но в некоторых странах интерес к этому виду спорта возник у мужчин.Независимо от того, выступают ли гимнасты индивидуально или в группе, гимнасты должны использовать один или несколько портативных снарядов, используемых в спорте. К ним относятся булавы, мячи, обручи, ленты и скакалка. Спортсмены комбинируют различные элементы гимнастики и танца, одновременно управляя предметом.

    В художественной гимнастике участники оцениваются по двадцатибалльной системе.Система подсчета очков изменилась с момента ее создания, которая начиналась с десятибалльной системы подсчета очков, как и в художественной гимнастике. Хотя система подсчета очков всегда может быть изменена по усмотрению Международной федерации гимнастики (FIG), международного руководящего органа в спорте, в 2005 году они адаптировали систему начисления очков из двадцати баллов. Основные значения в системе подсчета очков основаны на три элемента программы — технический, артистический и исполнительский.

    Во время соревнований художественная гимнастка может выполнять любую комбинацию танцевальных движений с гимнастикой, но они оцениваются не только за выполнение определенных движений, но также за их способность обращаться с выбранным предметом, а также за их творческое и артистическое выражение.Таким образом, как и в случае с другими соревновательными видами спорта, в которых используется музыка, например, фигурным катанием, их программы должны быть тщательно спланированы и повторяться неопределенное количество раз. Как и соревновательные гимнасты, участники художественной гимнастики обычно начинают заниматься в юном возрасте. Многие начинают заниматься спортом после знакомства с гимнастикой, но у них может развиться интерес и из-за танцев.

    Три основных соревнования по художественной гимнастике — это турниры Гран-при, чемпионаты мира и Олимпийские игры.

    Rhythmic gymnastics were added as an Olympic sport in 1984. Художественная гимнастика была добавлена ​​как олимпийский вид спорта в 1984 году. .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *