Грудное вскармливание советы – Грудное вскармливание новорожденных — польза, рекомендации и советы специалиста, вопросы

Содержание

советы кормящей маме от Комаровского

Здравствуйте, дорогие читатели! Тема грудного вскармливания не нова. Тем не менее, она до сих пор вызывает вопросы не только у молодых родителей, но и у опытных. Их интересует все: как начинать, когда и как часто кормить кроху, нужно ли сцеживаться, как улучшать качество и количество грудного молока и можно ли вообще это делать.

Ответить на них пытаются и педиатры, и специалисты по грудному вскармливанию. Как показывает практика, единого мнения у них нет, но самое интересное, что все они подкрепляются медицинской наукой.

И в данном случае можно слушать их всех и продолжать недоумевать или же прочитать нашу статью, в которой мы описываем грудное вскармливание, советы кормящей маме (Комаровский и другие педиатры) и окончательно во всем разобраться.

1. Грудное молоко: когда и как оно появляется

Грудное молоко – это уникальный коктейль витаминов и микроэлементов, который появляется в материнской груди на 3 – 4 сутки после родов. До этого молодая мама может кормить ребенка молозивом, которое ему предшествует. По сути, это секрет молочной железы, который вырабатывается ею в последние дни беременности и в первые дни после родов. По своему внешнему виду оно напоминает густую жидкость желтоватого цвета, но по качеству ему нет равных.

Дело в том, что молозиво содержит максимум белков, витаминов и микроэлементов, которые необходимы новорожденному сразу после появления на свет. Оно хорошо усваивается и отлично насыщает малыша. И это притом, что в первые часы его количество, как правило, не превышает 30 мл. Единственный его недостаток – сравнительно невысокая жирность. Вследствие этого кроха постоянно испытывает необходимость сосать, благодаря которой и приближается заветное время смены молозива на полноценное грудное молоко.

2. Как правильно кормить ребенка

По мнению педиатра, самая большая проблема молодой мамы – это неимоверный поток информации отовсюду. Ей постоянно что-то советуют бабушки, соседи и даже случайные прохожие, основываясь на личном опыте. И количество кормлений в сутки – не исключение.

Тем более что современной науке известно три варианта вскармливания:

По часам. Это старый проверенный способ, который заключается в том, чтобы прикладывать кроху к груди в определенное время с интервалом в 3 часа. Иными словами, кушать новорожденный будет в 3 часа, затем в 6, в 9 и, наконец, в 12. С одной стороны, это удобно, так как в промежутках между кормлениями мама сможет заниматься своими делами. Но с другой – до этого момента ей придется помучиться.
По требованию. На сегодняшний день это не просто модный, но и желательный стиль кормления. Он предусматривает прикладывание к груди в любой момент дня и ночи по первому крику малыша. Причем «висеть» на ней он может столько, сколько хочет. На практике малыши быстро привыкают спать с соском во рту, что усложняет жизнь молодой маме. Несмотря на это, частое прикладывание стимулирует лактацию лучше специальных чаев и позволяет в разы увеличить количество молока в материнской груди за считанные дни. К тому же, к его достоинствам относится и то, что не нужно будить малыша ночью для кормления. Захочет – сам проснется. А недостатком является то, что он фактически «связывает руки» маме. Она должна в любой момент и в любом месте найти способ покормить ребенка. К тому же, очень часто причиной его плача могут быть колики, зуд при диатезе, мокрый подгузник, наконец. А по неопытности мама просто его не поймет.
Свободное вскармливание. Это нечто среднее между двумя предыдущими вариантами. Метод предусматривает кормление малыша по аппетиту, в том числе и в ночное время, но не чаще чем 1 раз в 2 часа. Почему именно так? Просто потому, что при насыщении физиологическая потребность в еде у крохи не появится ранее, чем через 2 часа. И это не пустые слова, а тезисы медицинской науки. К тому же, эта методика четко регламентирует время кормления. Оно не должно превышать 15 – 20 минут. Считается, что именно столько нужно времени, чтобы малыш насытился. На практике же малыш может просит грудь не только из-за голода, но и чтобы успокоиться или просто удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому время сосания ограничивать не рекомендуется.

3. О качестве и количестве молока

А наедается ли малыш? Хватает ли ему молока? Жирное ли оно? Этими и другими вопросами молодые мамы задаются уже в первые дни после выписки из роддома. И частенько появляются они именно вследствие советов извне. Подливает масла в огонь тот факт, что сегодня на прилавках магазинов полно детского питания на любой вкус и кошелек, которое всегда выручит, если что-то пойдет не так.

Но, по словам Комаровского, прибегать к их помощи не стоит, по крайней мере, до момента обнаружения потери в весе у малыша.

В этот период необходимо всячески стимулировать лактацию, хотя бы потому, что:

материнское молоко всегда подходит крохе;
не вызывает у него аллергических реакций и запоров, не считая случаев, когда мама сама является их виновницей вследствие погрешностей в питании;
не требует специальных условий хранения. Его не нужно подогревать перед тем, как дать малышу. Это очень удобно в ночное время или вне дома.

Стоит отметить, что количество молока повышается за счет постоянного прикладывания к груди, даже если она кажется пустой, но малыш мирно ее посасывает. Возможно, он просто допивает последние капельки молока, которые многие считают наиболее ценными. Также имеет значение и эмоциональное спокойствие мамы. Это значит, что ее не нужно нервировать по пустяками. Вместо этого лучше дать ей лишние пару часов поспать, забрав орущего ребенка.

Открытым остается и вопрос сцеживания. Дело в том, что раньше делать это советовали всем. Просто потому, что это усиливает лактацию. Сейчас же врачи не рекомендуют сцеживаться, в результате чего в медицинской практике стало фиксироваться больше лактационных маститов. Как правильно – покажет время, но лучше не впадать в крайности, а действовать по ситуации.

В любом случае, как показывает практика, в течение 2 – 3 дней таких манипуляций молоко прибудет и все наладится. В свою очередь, качество молока напрямую зависит от питания.

4. Питание кормящей мамы

Хотите, чтобы ребенок был здоров? Позаботьтесь о разнообразном и безопасном питании для себя. Ведь практически все съеденное так или иначе присутствует в грудном молоке, а иногда и изменяет его вкусовые качества или запах.

Что включает в себя такое питание:

каши, в том числе и манную. Последнюю лучше есть по вечерам, если нет проблем с собственным весом;
свежие овощи и фрукты, кроме клубники, цитрусовых и других аллергенов. В идеале их нужно съедать не менее 500 г в сутки, дабы избежать запоров у малыша.
жиры и белки. Подойдут мясо, рыба, молочные продукты, а также растительные масла – подсолнечное, оливковое или кукурузное. Они необходимы для лучшего усвоения полезных веществ. Но перебарщивать с ними не стоит, так как они повышают жирность молока. А ведь жирное молоко хуже переваривается и тяжелее высасывается из груди;
напитки. Ученые говорят, что количество жидкости на лактацию не влияет, а практика показывает, что это не так. Поэтому лучше пить воду, чаи с молоком, компоты из сухофруктов, соки, молоко жирностью не более 2,5% и молочные продукты сразу после кормления;
орехи, сухофрукты и т.д.

Стоит отметить, что если в рационе мамы чего-то не будет хватать, ребенок обязательно получит свое из запасов ее организма. А позже это просто отразится на состоянии ее здоровья в виде выпадающих зубов или волос, например.

Чего не стоит употреблять:

аллергенов – цитрусовых, какао и шоколада, кофе, клубники;
соленого, кислого и острого – они могут влиять на вкус молока;
чеснока – он может влиять на запах;
бобовых, капусты, слив – они повышают газообразование у малыша, вызывают поносы.

5. Как долго кормить малыша

ВОЗ рекомендует кормить ребенка исключительно грудным молоком первые 6 месяцев жизни, но как долго кормить малыша после этого?

В идеале, года полтора-два, при условии введения дополнительных продуктов для прикорма – мяса, рыбы, овощей и фруктов, каш и т.д. А на практике – столько, сколько позволит природа, но желательно не менее полугода. Затягивать кормление грудью до трех лет не стоит, т.к. дальнейшее кормление уже не имеет смысла — все полезные вещества малыш может получить из еды.

Отучать от груди нужно постепенно, в итоге давая ее 1 или 2 раза в сутки, дабы помочь малышу самому от нее отказаться.

Получить ответы на дополнительные вопросы по ГВ от Комаровского можно благодаря видео:

Грудное вскармливание – это естественно и полезно. К тому же, это уникальная возможность наладить контакт с ребенком и помочь ему быстрее привыкнуть к новому окружению после появления на свет. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии воспользоваться ею. И будьте счастливы!

А также подписывайтесь на наши обновления и делитесь этой статьей в соцсетях. До скорой встречи!

maminyzaboty.com

Грудное вскармливание новорожденных: советы кормящей маме

Болезни мамы во время грудного вскармливания новорожденных, к сожалению, случаются. И нередко женщины необоснованно прекращают из-за этого кормить ребенка. На самом деле, кормить малыша при ОРВИ (пожалуй, ими мамы болеют чаще всего) можно и нужно. Вместе с молоком ребенок получит необходимые антитела. А высокую температуру женщина может сбить препаратами на основе парацетамола или ибупрофена, они разрешены при кормлении грудью.

Но даже более серьезные заболевания, которые требуют приема лекарств, в том числе антибиотиков, не повод прекращать грудное вскармливание. Во-первых, есть много препаратов, разрешенных в этот период. А во-вторых, несмотря на то, что в инструкции к лекарству часто написано, что принимать его можно, только если польза для женщины превышает риски для ребенка, это совсем не означает, что средство опасно и его нельзя принимать.

— Дело в том, что исследования о безопасности лекарства во время грудного вскармливания очень дорогостоящие, и производители обычно их не проводят, — говорит Анна Левадная. — Им легче написать, что препарат не рекомендован при грудном вскармливании, опасаясь ответственности. Но такие исследования проводились другими независимыми организациями, например, Всемирной организацией здравоохранения, Американской академией педиатрии. И в большинстве случаев препарат разрешен при кормлении. Или можно подобрать безопасный аналог.

Более того, эта информация общедоступна, и вы сами можете проверить совместимость препарата и грудного вскармливания.

— Для этого есть несколько сайтов, самый простой — испанский сайт. Все данные здесь основаны на научных публикациях и медицинских исследованиях, — отмечает педиатр.

Несмотря на то, что русской версии сайта нет, пользоваться им не сложно. Вот несколько советов кормящей маме, как это делать. Сначала определите латинское название препарата или действующего вещества. На сайте выбираете английский язык, в строку поиска вводите название нужного лекарства. Высветиться прямоугольник зеленого, желтого, оранжевого или красного цвета с описанием. Зеленый означает очень низкий риск, а значит препарат безопасен для ребенка. Красный – риск очень высокий, а значит препарат нельзя использовать, нужно подобрать аналог. Но окончательно решение, принимать тот или препарат во время кормления грудью или отмене ГВ, вы все-таки должны вместе со своим врачом.

www.kp.ru

Грудное вскармливание — советы кормящей маме

Ни для кого не секрет, что лучшее питание для новорожденного – молоко матери. На первый взгляд, нет ничего проще, ведь бесценное молоко даруется самой природой.

Однако на деле все обстоит намного сложнее: боясь проблем, связанных с грудным вскармливанием, многие женщины отказываются кормить своего малыша, добровольно переходя на искусственные смеси.

Тем не менее, большинство из этих проблем вполне решаемы, какими бы сложными они не казались на первый взгляд. О наиболее важных аспектах грудного вскармливания пойдет речь в данной статье.

Грудное вскармливание новорожденных – советы читайте далее.

Питание кормящей матери

В интернете и литературных источниках можно встретить противоречивые советы относительно рациона женщины в период лактации. Еще наши мамы и бабушки свято верили в то, что женщина ни в коем случае не должна кушать свежие овощи и фрукты, сладости, бобовые, выпечку, орехи, а также массу других продуктов. Последователи этой теории ссылаются на то, что все эти продукты способны вызвать брожение в неокрепшем кишечнике малыша, что приводит к печально известным коликам.

Однако современные медики не так категоричны: коликами страдают в равной степени, как груднички, так и дети, которые находятся на искусственном вскармливании. На последних питание матери не имеет никакого влияния. По этой причине нет смысла в резком ограничении рациона кормящей мамы, тем более что в этот период женщина как никогда нуждается в сбалансированном питании, в витаминах и минералах. Ведь лактация требует больших энергетических затрат, а женщине, в свою очередь, нужно быстро восстановиться после родов, чтобы полноценно ухаживать за своим чадом.

По этой причине в ежедневный рацион молодой мамы обязательно должны входить следующие продукты и блюда на их основе:

овощные супы;
отварное мясо и рыба, паровые котлеты;
кисломолочные продукты;
свежие овощи и фрукты;
кисломолочные продукты;
яйца;
каши.

Правда, от любимых шоколадок и апельсинов пока придется отказаться, как и от других экзотических деликатесов, так как эти продукты – одни из самых сильных аллергенов и могут спровоцировать серьезную реакцию неокрепшего детского организма.

Захлебывание и отказ от кормления
Почему малыш может захлебываться грудным молоком?
Ответ прост: молоко из груди выходит слишком интенсивно, ребенок просто не успевает его проглатывать, как следствие, может подавиться.
Также такая ситуация возможна, когда ребенок сосет грудь, засыпая.
Что же делать в таком случае? Чтобы снизить интенсивность молочных потоков необходимо непосредственно перед прикладыванием к груди сцедить немного молока. Первые порции его выходят с максимальной скоростью, затем она существенно снижается и малыш кушает с большим удовольствием.

Это совсем не означает, что вам придется сцеживаться перед каждым кормлением, довольно быстро малыш приспособится и научится кушать, не захлебываясь.
Также не стоит кормить малыша перед засыпанием, если вы заметили, что он часто давится при этом. Лучший выход дать крохе перед сном пустышку, такая мера усмирит сосательный рефлекс, а также убережет от захлебывания.
Отказ от кормления – довольно распространённая ситуация, с которой приходилось сталкиваться многим молодым мамам. Суть проблемы и ее причины во многом похожи, вот только выходят из нее по-разному. В большинстве случаев кроха отказывается от груди после временного перехода на адаптированные смеси или сцеженное молоко. Сосать молочко из бутылочки на много проще, нежели добывать его из материнской груди. Вот и не хочет маленький упрямец трудиться.
Вердикт педиатров таков: если малыш действительно голоден, он будет сосать грудь, важно проявить терпение и не сдаваться при первых капризах младенца.
Правильный захват и верная поза
Не существует строгих правил относительно позы во время кормления.
Известно, что многие женщины могут кормить лежа, сидя и даже стоя, некоторые умудряются кормить двух младенцев одновременно.
Главное правило при этом: комфорт и безопасность матери и ребенка.
Женщина должна следить, чтобы грудь во время прикладывания не закрывала ребенку носик и не препятствовала дыханию, также сама мама не должна испытывать болевых ощущений и дискомфорта.

При верном захвате в ротике малыша оказывается не только сам сосок, но и ореола вокруг него. Считается, что в таком положении исключено заглатывание лишнего воздуха, которое приводит к повышенному газообразованию, а также реже возникают трещины сосков.
Если мама заболела
Заболевания мамы в период лактации – не редкость.
Конечно, много можно говорить о профилактике, но что делать, если неприятности уже постучались в двери и мама ощущает недомогание?
Разумеется, первым делом нужно обратиться к доктору. Причем независимо от того какие именно проблемы со здоровьем вас беспокоят: будь – то обострения хронических недугов, банальная простуда или заболевания самой молочной железы. Только квалифицированный специалист может назначить правильное лечение, не стоит заниматься самолечением, даже если вы неоднократно сталкивались с подобной проблемой ранее.

В арсенале современных медиков имеется ряд препаратов, которые можно применять в период кормления грудью, это самые разнообразные лекарственные формы, в том числе и антибиотики.
Если ситуация складывается таким образом, что мама не может кормить ребенка (из-за опасности инфицирования малыша или из-за отсутствия безопасных препаратов), рекомендуется временное прекращение грудного вскармливания. Но это совсем не означает, что после выздоровления ребенка нельзя будет кормить. Просто, во время приема лекарственных средств придется сцеживать молоко, чтобы не утратить лактацию.

У новорожденного малыша берут много анализов. Как берут кровь из вены у грудничка – этот вопрос задают многие родители.
Все о профилактике и лечении ветрянки у грудничков читайте тут.
Какие документы нужны для оформления ребенка в детский садик? Список необходимых документов смотрите по ссылке.
Сцеживания
С точки зрения советского здравоохранения, сцеживание молока после каждого кормления – обязательная мера для всех молодых мам.

Современные эксперты по грудному вскармливанию на этом вовсе не настаивают.
Сцеживание необходимо, если мама решила на время отлучиться и ей нужно оставить питание для малыша.
Считается, что регулярные сцеживания позволяют увеличить выделение молока. Это правда. Однако почему бы вместо использования молокоотсоса лишний раз не приложить свою кроху к груди?
Но если сцеживание все же необходимо, придерживайтесь нескольких простых правил:
вымойте тщательно руки перед процедурой;
в помещении должно быть тепло, так молоко лучше сцеживается;

положить теплый компресс на грудь, слегка помассируйте ее;
современные молокоотсосы просты в использовании и очень удобны, что, бесспорно, облегчает жизнь молодым мамам.
Проблемы с грудью
Большинство проблем с молочной железой возникают у молодых мам в первые дни после начала кормления, по этой причине очень актуальным будет обращение за помощью и консультацией к сотрудникам роддома, тем более что часто в их штате имеется опытный специалист по массажу молочной железы.
Основная проблема, с которой сталкиваются роженицы – застой молока в млечных протоках, то есть выделяется оно в нормальном количестве, но не имеет оттока.
Простейший массаж груди поможет справиться с этой проблемой. Облегчить состояние поможет теплый компресс и частое прикладывание малыша.

Важно, не запускать проблему и при первых симптомах лактостаза принимать необходимые меры.
Другая не менее распространенная проблема – трещины сосков. Все может начаться с незначительного повреждения, на которое мало кто обращает внимание, ведь на первых этапах болезненность сосков – вполне естественное явление. Однако в дальнейшем, пущенная на самотек проблема может привести к серьезным осложнениям, таким как мастит.
Для профилактики и лечения растрескивания сосков с успехом применяются как современные аптечные средства (например, мазь Бепантен), так и проверенные народные рецепты – облепиховое масло.

Как продлить лактацию
На сегодняшний момент, ситуации, когда мама выходит на работу еще до окончания декретного отпуска – не редкость. Однако это совсем не означает, что лактация при этом сойдет на нет, и кормление грудью нужно будет прекратить. В западных странах, где декретный отпуск длится не более шести месяцев, молодые мамы взяли на вооружение тактику регулярных сцеживаний.
Молокоотсос они приносят с собой на работу и при первом удобном случае пользуются им, правда, в большинстве крупных офисов и компаний существуют помещения, специально для этого предназначенные. Лактация будет сохраняться ровно столько, сколько будет происходить отток молока.
Помимо сцеживания, важно сохранять режим питья и питания. Для того чтобы молоко выделялось в достаточном количестве необходимо выпивать ежедневно не менее 1,5-2,0 литров жидкости. Диету также придется отложить до прекращения лактации.
Кормление грудью – важно в равной степени, как для матери, так и для ребенка. Ведь это не просто прием пищи – это момент тесного эмоционального контакта молодой мамы и ее чада.
Видео на тему
momjournal.ru
Грудное вскармливание — лучшие советы кормящей мамы, базовые советы, видео
Приветствую вас, дорогие мои читатели. Многие из вас уже стали мамочками, а кто-то только собирается ею стать. И это прекрасно! Что может быть лучше, чем быть мамой? Кто это испытал знают ответ наверняка. Конечно ничего лучше быть не может, и словами я выразить это не могу 😆 Полтора года назад мне посчастливилось самой стать мамой, долго готовилась, читала много информации, переживала, нервничала иногда, грудное вскармливание… но когда видишь счастливого малыша, понимаешь что все не напрасно, эмоции переполняют.
Решила написать данную статью о грудном вскармливании, потому что сама на себе испытала, потому что это основа здорового ребенка, потому что когда появляется первый ребенок, не знаешь что и как нужно правильно и так далее. Понимаю теперь, что все индивидуально, но советы можно и нужно давать, как говориться делиться опытом необходимо.
И так, рассмотрим самые основные и важные моменты грудного вскармливания малыша.
Грудное молоко — когда и как оно появляется.
Как правильно кормить малыша.
О грудном молоке матери.
Питание кормящей мамочки.
Как долго кормить малыша?
Базовые советы.
Грудное молоко — когда и как оно появляется.
Грудное молоко — это уникальный коктейль витаминов и минералов, необходимый малышу. Оно появляется на 3-4 сутки после родов. До этого появляется молозиво — по сути секрет молочной железы. Оно вырабатывается в последние дни беременности и после родов. Выглядит она как густая жидкость желтоватого цвета, но по качеству ей нет равных.
Дело в том, что молозиво содержит максимум витаминов, белков и микроэлементов, очень необходимых малышу в первые дни его жизни. Оно хорошо усваивается, очень хорошо питает маленького малыша, даже не смотря на то, что в первые часы его очень мало, примерно 30 мл. У всех конечно по-разному. Можно сказать, что это первый этап грудного вскармливания. Но у молозиво малая жирность, в связи с этим, малыш постоянно сосет, складывается впечатление, что он не наедается. Но благодаря тому, что он постоянно сосет, молозиво постепенно сменяется молоком.
Как правильно кормить малыша.
Многие педиатры говорят о том, что самая большая проблема кормящей матери — огромное количество информации, советов ото всюду. Да и по своему опыту скажу что это именно так. Живем мы в век информативный. Наши бабушки и матери, даже друзья и прохожие начинают делиться своим опытом и говорят что правильно, а что нет. Честно говоря, голова начинает взрываться после такого потока информации. И сама проблема в том, что молодая мама не понимает кого слушать, кому верить и что делать. Не стоит пугаться, не стоит бояться. Вы вскоре поймете что нужно. Но для этого нужно просто знать и понимать какие есть способы грудного вскармливания, их три вида:
По часам. Этот метод заключается в том, чтобы прикладывать малыша к груди в определенное время с равным интервалом. Например каждые 3 часа. Так получится что прикладываем в 3 часа, потом в 6, 9, 12 и так далее. Это старый бабушкин способ. С одной стороны удобно, с другой, мамочке придется сначала помучатся.
По требованию. Это означает, что малыша кормить нужно тогда когда он захочет, в любое время, и сколько хочет, столько и есть. Другими словами, заплакал малыш, приложила к груди и когда он накушается, сам бросит сосать. Данный метод грудного вскармливания очень популярен в последнее время, даже по рекомендациям ВОЗ и педиатров, так и необходимо кормить малыша. Плюсом можно назвать то, что постоянное кормление стимулирует образование молока, это намного эффективнее различных чаев и препаратов, стимулирующих лактацию. Так же малыша не нужно будить ночью, если захочет кушать, сам проснется. Кстати со своим ребенком я вообще не мучилась, очень редко вставала ночью, малыш спит всегда хорошо и тревожить не было необходимости. Но есть и минусы. Например малыши часто и быстро привыкают засыпать с соском во рту, это усложняет жизнь мамочке. Так же малыш может плакать из-за коликов в животике, газов и многое другое, и тогда молодая мама не всегда сможет понять, именно кушать малыш хочет или нет.
Свободное вскармливание. Это что-то среднее между двумя видами, описанными выше. Этот метод предусматривает грудное вскармливание по аппетиту малыша, но не чаще, чем 1 раз в 2 часа. Именно так, потому что физиологическая потребность ребенка в пище наступает не раньше чем через 2 часа. Это не пустые слова, а тезисы медицинской науки. Иногда в это методике регламентируют время кормления, примерно 15 — 20 минут, мол за это время ребенок наедается. На практике же , малыш может сосать грудь и чтобы успокоиться или просто удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому не стоить ограничивать ребенка по продолжительности кормления.
О грудном молоке матери.
Молодые мамы уже в первые дни кормления грудью начинают задаваться вопросами: А хватает ли молока? Жирное ли оно? Наедается ли малыш? И так далее. Чаще всего так происходит как раз из-за причин из вне. Много советчиков кругом а по мимо этого есть и педиатр, ВОЗ. А в последнее время на прилавках все больше разновидностей смесей, что намекает как бы молодой маме, что если сомневаешься, можешь докармливать, а то и полностью перейти на смесь.
На самом деле, не стоит прибегать к их помощи, хотя бы пока малыш не теряет в весе. Нужно любыми способами повысить лактацию. Вот что хотите делайте, а лактацию повышайте. Судите сами: в молоке матери есть все самое необходимое, и это ничем не заменить. Оно всегда подходит вашему малышу, не вызывая неприятных последствий. Исключением может являться только неправильный рацион питания матери. Так же подогревать не нужно молоко, оно всегда самой правильной температуры. Ну и хранить его не нужно нигде, всегда с собой.
Не стоит забывать, что эмоциональная составляющая сильно влияет на уровень грудного молока и как следствие на качество грудного вскармливания. Поэтому не стоит беспокоить молодую маму, лучше, к примеру, дать маме поспать и взять плачущего ребенка и успокоить (тут наверно папам совет :-D, ну или бабушкам и дедушкам ). Да и сама мамочка должна понимать, что ей нельзя нервничать.
В последнее время идут большие споры по поводу сцеживания молока. Раньше всегда заставляли сцеживать, это и стимулировало лактацию. Сейчас же наоборот рекомендуют не делать этого, в результате чего врачи стали чаще фиксировать лактационный мастит. Что и как правильно, трудно сказать, но в панику не стоит впадать! действовать нужно по ситуации. Как правило после 2-3 дней манипуляций все приходит в норму. Грудное вскармливание становится нормальным. Так же количество и качество молока зависит от питания самой матери.
Питание кормящей мамочки.
Хотите чтобы ваш малыш рос здоровеньким и крепким? Тогда питайтесь правильно и только полезной пищей, и конечно грудное вскармливание. В конце концов «мы есть то что мы едим», и кроме этого все что ест мама, попадает в молоко и кушает малыш. Но что есть правильно питание? Тут информации много и почти все они сходятся.
Каши, особенно манную. Манную лучше есть вечером, если нет проблем с весом мамочки.
Свежие овощи и фрукты. Кроме клубники, клубники и других аллергенов. Рекомендуют в сутки съедать по 500 грамм, чтобы избежать запоров у малыша.
Жиры и белки. Это мясо, рыба, молочные продукты и растительные масла. С последним надо быть аккуратным, так как они повышают жирность молока. А такое молоко плохо переваривается и тяжело сосать малышу.
Напитки. Почему то, врачи и ученые говорят что количество жидкости не влияет на лактацию. Но на практике своей и многих мамочек все наоборот. Так что пейте воду, чаи с молоком, компоты из сухофруктов, молоко не жирное и молочные продукты. Желательно сразу после кормления.
Орехи, сухофрукты и т.д.
Стоит заметить, что если ребенку что-то не будет хватать из вашего рациона питания, не переживайте, в молоко малышу все равно попадут все необходимые ему элементы. Возьмутся они из вашего организма. Правда потом на вас это отразится, в виде выпадания волос, крошащихся зубов и так далее. Так что лучше позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было все самое необходимое и полезное.
Что строго запрещено кушать при грудном вскармливании:
любые аллергены — цитрусовые, какао, шоколад, клубнику, кофе…
соленое, кислое и острое — они влияют на вкус молока.
чеснок — он может влиять на запах молока.
капусту, бобовые, сливу — они повышают газообразование малыша и вызывают понос.
Как долго кормить малыша?
По рекомендациям ВОЗ, малыша стоит кормить не грудным молоком не меньше 6 месяцев. Но сколько же еще кормить после этого срока? В идеале полтора — два года. При введении прикорма в виде мяса, рыбы, каш, овощей и фруктов и так далее. На практике же столько, сколько позволит природа. Не стоит забывать, что все люди уникальны в отдельности, а все что говорят вокруг, лишь рекомендации, некие правила, связанные с физиологией самого человека. Мой малыш, к примеру, уже в год ел практически все что едим мы с мужем, но ест только полезные продукты, натуральные, минимум вредных продуктов (с этим сложно, когда все из магазина, а что в магазинах… отдельная тема для разговоров, как говорится).
Но и затягивать с грудным вскармливанием не стоит до трех лет. Так как уже просто нет смысла, ведь все нужные вещества он получает из остальных продуктов. Отучать стоит постепенно, давая примерно 1-2 раза в сутки грудь, дабы малыш сам уже отказался от груди.
Грудное вскармливание – это естественно и полезно. К тому же, это уникальная возможность наладить контакт с ребенком и помочь ему быстрее привыкнуть к новому окружению после появления на свет. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии воспользоваться ею. И будьте счастливы!
Базовые советы.
В подведение выше сказанного решила кратко описать самые важные советы, которые помогли мне и не только. Соблюдать их не обязательно строго, но и не сложно. Запомните, что все на самом деле решается на личной практике и если что-то не получается, пробуйте другое и по другому, но грудное вскармливание — очень важный процесс в развитии малыша. Кормите грудью, не видитесь на смесь, не стоит оно того. И так, основные советы:
Приложить ребенка к груди как можно раньше. Желательно это сделать в первый час после рождения.
Не кормить новорожденного из бутылочек. Бутылочки могут вызвать привыкание, и малыш потом просто не возьмет мамину грудь.
Совместное «проживание» в одной палате с мамой.
Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди. Это нужно вам обоим. При правильном положении малыш не будет захватывать лишний воздух и не искусает вам грудь.
Используйте свободное вскармливание.
Оставьте продолжительность кормления на усмотрение ребенка.
Уделяйте большое внимание ночным кормлениям. Они особенно питательны и гарантируют устойчивую лактацию.
Не нужно допаивать. Малышу достаточно той жидкости, которая поступает с грудным молоком.
Не предлагайте карапузу вторую грудь, если он не высосал все из первой. Позднее молоко самое калорийное.
Нет необходимости мыть грудь до и после кормления. Так вы только «заработаете» себе трещины сосков.
Не нервируйте себя и ребенка частыми взвешиваниями. Взвешивайте кроху раз в месяц, не чаще.
Не нужно сцеживаться после каждого кормления грудью.
Старайтесь не вводить прикормы до 6 месяцев. А лучше вообще никогда.
Полезным будет общение с более опытными мамочками или консультантами по грудному вскармливанию.
Откажитесь от пустышки. Хотя бы как можно реже и реже, пустышка, как и бутылочка. Малыш может отказаться от груди.
Кормящим мамам важно познакомиться с разными позами для грудного вскармливания и менять их в течение дня.
Кормление до года – это минимум, оптимальная продолжительность грудного вскармливания – 1,5 — 2 года.
Болезнь мамы – не повод прекращать кормления. Практически на любой случай уже разработаны препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Если же это сезонная простуда – кормить не только можно, но и нужно. В молоке содержаться антитела к инфекции, поэтому малыш вместе с молоком получает иммунитет и если происходит заражение – ребенок переносит болезнь намного легче.
На по следок хотелось дать вам ссылку на Всемирную Организацию Здравоохранения. Полезный ресурс.
polzablog.ru
Грудное вскармливание: советы кормящей маме
Грудное вскармливание Вашего ребенка не только помогает малышу получить все необходимые питательные вещества, но и дарит бесценный опыт по налаживанию особой эмоциональной связи. Читайте дальше, чтобы узнать об основах грудного вскармливания.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме
Грудное молоко каждой матери уникально и подходит для конкретного ребенка, оно содержит клетки, которые помогают малышу бороться с инфекциями, а также богато белками, которые сделают ребенка счастливым и здоровым. Грудное вскармливание может и должно быть приятным для вас обоих.
Первое кормление Вашего ребенка дома — это особый момент. Ни один другой способ взаимодействия не сближает так сильно Вас и малыша в первый год жизни. Конечно, то, что Вы помогаете ребенку получить питательные вещества, необходимые для роста и развития, — это чудесно, но время, проведенное вместе, не менее важно.
Это может потребовать определенной практики в начале, но есть много, много причин, чтобы приложить усилия для налаживания грудного вскармливания!

Преимущества грудного вскармливания для мамы
Грудное вскармливание, несомненно, несет пользу для Вашего здоровья и здоровья Вашего ребенка:
Это идеальный способ тесно сблизиться с ним.
Грудное вскармливание помогает вырабатывать гормон окситоцин, который помогает матке сокращаться до размера, который был до беременности.
Грудное вскармливание также помогает Вам похудеть после беременности, так как в нем используется особый вид жиров, который образовался во время беременности, и который пока не стал частью Вашего тела. Кормление помогает Вам терять вес именно в нужном темпе. Вы же не хотите потерять слишком много веса сразу после родов?

Кормящим женщинам нужно от 2 до 5 дополнительных килограммов по сравнению с весом до беременности, чтобы оставаться здоровыми, пока они кормят ребенка. Если Вы теряете вес слишком быстро, это может повредить выработке молока в период, когда Ваш ребенок начнет резко расти и потребует больше пищи. Лишние килограммы исчезнут естественным путем в течение первых шести месяцев.

Первое грудное кормление
Ваше грудное молоко прибудет через несколько дней после рождения ребенка. К тому времени грудь будет производить молозиво для ребенка. Это жирное желтоватое вещество, богатое белком и антителами, которые помогут Вашему ребенку бороться с болезнями. Молозиво является первой пищей ребенка и его первой иммунизацией от болезней. В этот период в организме ребенка достаточно накопленной воды и жира, которые он использует. Его желудок может вместить только одну чайную ложку жидкости в этом возрасте, так что ему не требуется много пищи, чтобы наесться.
Прежде чем прибудет молоко, новорожденный ребенок может сосать грудь каждый час в течение первых двух дней. Это поможет Вашему организму наладить выработку молока, которое идеально адаптировано к потребностям именно Вашего ребенка. Через два-четыре дня тело приспособится к этой информации и Ваш ребенок будет сосать реже, примерно раз в два-три часа или 8 — 12 раз за 24-часовой период.

Как наладить грудное вскармливание
Во время кормления грудью очень важны хорошее питание и потребление достаточного количества жидкости.
Спите, когда ребенок спит и пейте много полезных напитков: молоко, воду и сок. И не забывайте расслабляться.
Вам нужно поддерживать базовую здоровую диету, чтобы сохранить лактацию, но ничего сверхъестественного для этого не требуется.
Некоторые дети на грудном вскармливании достаточно чувствительны к определенным продуктам в рационе матери, но большинство чувствует себя хорошо независимо от того, что Вы едите.
Ваше тело реагирует на аппетит ребенка: если он ест мало, молока будет меньше, если он ест много, Вы будете производить много молока!

Меню и рецепты для кормящей мамы

Когда кормить ребенка
Кормите Вашего голодного новорожденного ребенка по требованию, то есть каждый раз, когда он хочет есть. В первые дни малыш кушает во время каждого кормления немного, потому что его желудок еще очень мал, увеличьте частоту прикладывания к груди. Большинству новорожденных требуется от 10 до 12 кормлений за 24-часовой период, или одно кормление каждые 2-3 часа.
При установлении лактации будите ребенка на кормление, если он спит более трех часов в течение дня или четырех часов в течение ночи. В противном случае он проснется слишком голодным, чтобы хорошо поесть. Когда процесс наладится, он сам будет будить вас, когда это потребуется.

Сколько должно быть молока
Как и многие кормящие мамы, Вы не уверены, что Ваш ребенок наелся. Как узнать, что молока достаточно для того, чтобы малыш был сыт? Во-первых, прислушайтесь, Вы должны услышать, как ребенок глотает во время кормления. Еще один показатель — как хорошо Ваш ребенок спит после еды. Если животик полный он, вероятно, заснет сразу после кормления.
Другие признаки того, что новорожденный ребенок наелся:
Малыш мочится не менее шести раз в сутки после того, как прибыло молоко, и опорожняется желтоватым жидким стулом от двух до пяти раз в день до достижения 6 недель. Однако, некоторые дети так эффективно усваивают грудное молоко, что какают очень редко.
Его моча бледно-желтая, а не темно-желтая или оранжевая.
Ваша грудь выглядит мягкой после каждого кормления.
В течение первой недели жизни ребенок потеряет несколько граммов, до 10 процентов своего веса при рождении. После первой недели, однако, Ваш ребенок должен стабильно набирать вес и вернуться к своему весу при рождении к концу второй недели. К концу третьей недели малыш уже должен весить больше, чем при рождении. Ваш врач должен взвешивать ребенка при каждом визите.
Это полезно узнать:
Дополнительные материалы:
К оглавлению ↑

Нехватка грудного молока
Иногда Вам кажется, что Ваш ребенок недополучает молока. Он может казаться голодным после длительного кормления, а Вы все же чувствуете пустоту в груди. На самом деле это естественный способ наладить лактацию в соответствии с темпом роста Вашего ребенка. Так работает система.
Будьте уверены, что с Вашим ребенком все хорошо, если он сосет энергично и продолжает мочиться и опорожняться нормально. Увеличенное производство молока вскоре удовлетворит его новые потребности. Вашему телу нужно от 36 до 48 часов, чтобы приспособиться к новым потребностям Вашего ребенка. Работа малыша заключается в том, чтобы сосать достаточно часто, чтобы дать Вашему телу правильные сигналы. Дайте ему выполнить свою работу, прикладывайте в эти кризисные периоды малыша к груди чаще.
Все кормящие матери проходят через такие короткие периоды, когда количество молока не соответствует аппетиту ребенка. Естественный способ наладить лактацию — это прикладывать ребенка к груди. Расслабьтесь и наслаждайтесь этими природными ритмами, надеемся, что наши советы по грудному вскармливанию помогут Вам в этом.

Советы кормящей маме по грудному вскармливанию: Видео рекомендации врача
leaky.ru
10 способов испортить грудное вскармливание
Тема грудного вскармливания – спорная. Существуют разные взгляды на его необходимость. Кормить грудью – это сомнительное удовольствие! Отказывайтесь от него как можно поскорее, даже если грудное вскармливание необходимо крохе. Если вы хотите как можно быстрее свернуть этот процесс или вовсе его не начинать, следуйте нашим «вредным» советам.
1. Начинать готовиться к кормлению стоит заранее, еще на этапе беременности. Подготовка означает вытягивание и растирание сосков, также помочь себе можно жестким вафельным полотенцем.
Почему этот совет вредный и даже опасный: стимулировать соски во время беременности опасно, так как при этом выделяется окситоцин – гормон, который приводит к сокращению мышц матки, в итоге это может привести к схваткам и преждевременным родам.
Если у женщины плоские соски, помешать процессу кормления это не может, ведь при вскармливании их форма меняется.
Читаем также: как подготовить грудь к кормлению ребенка
2. Грудь после кормления должна быть пустой, поэтому необходимо сцеживаться до последней капли.
В чём опасность: сцеживание стимулирует новый приток молока, которое не нужно ребёнку, ведь он уже наелся. Излишняя выработка молока приводит к лактостазу.
«Дополнительное сцеживание не нужно», — в один голос твердят специалисты по ГВ. Природа умнее нас: молока выделяется ровно столько, сколько необходимо ребёнку. Когда вы сцеживаетесь, железы начинают производить ещё больше молока, малыш не съедает всё — вот и лактостаз.
3. Кормить нужно строго по часам, а если ребенок не придерживается режима, успокаивать его нужно соской, а не грудью.
Как правильно: кормить нужно по требованию, особенно важны предутренние кормления с 3 до 7 часов утра, когда выделяется больше всего гормона пролактин – от него зависит количество молока, вырабатываемого на весь день.
4. Если вам интересно, сколько в груди молока, сцедите его руками.
На самом деле: ребенок съедает больше, чем вы можете сцедить вручную, так что это бессмысленное занятие.
5. Допаивать водой необходимо, потому что вода необходима ребенку, а молоко – это пища.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
В действительности: когда ребенок находится только на грудном вскармливании и не получает прикорм, молоко заменяет ему всё, и воду тоже.
6. Кормить нужно, преодолевая боль. Если появились трещины, это нормально.
На самом деле: процесс не должен доставлять неудобств ни малышу, ни маме. При правильном захвате соска трещины не появятся. Если же они появились, их нужно лечить, после чего необходимо найти самую удобную позу для кормления.
7. Если из груди выделяются полупрозрачные капли — значит, молоко нежирное, надо докармливать смесью.
На самом деле: у одной и той же женщины в течении дня и даже в процессе одного «приема пищи» малышом жирность и состав молока может изменяется. Так называемое «переднее молоко» нужно, чтобы малыш напился, а «заднее» уже более насыщенное, его можно отнести к еде, а не к питью.
8. Ребенку может не хватить молока за один прием, он остается голодным (если малыш плачет после кормления следовательно он голоден), а значит, нужно докормить смесью.
Если ребенку давать смесь после груди, то так можно легко перейти на кормление только смесями. Если малыш плачет после кормления, это вовсе не значит, что он голоден. Скорее всего, ему просто жарко, а может быть, его мучают колики. Также причиной может быть неправильный захват груди, из-за чего ребенок съел меньше молока, чем ему нужно. Возможно, вы слишком рано убрали грудь (дайте крохе сосать сколько захочет). В грудном молоке содержатся аллергены, раздражающие желудок ребенка (пересмотрите своё питание). Ищите причину недовольства ребенка, но знайте, что молока у вас в любом случае достаточно – так заложено природой.
9. Молозиво – бесполезный продукт, давать ребенку в роддоме грудь пока молоко не пришло не нужно.
Почему этот совет вредный: молозиво – самый важный продукт для ребенка в первые часы, ведь именно оно готовит малыша к встрече с новой средой обитания. Именно молозиво отвечает за формирование микрофлоры кишечника и защиту от вредоносных бактерий. Прикладывание к груди сразу после родов защитит кроху от бактериальных инфекций, выводится меконий, а в организм поступают важные для здоровья антиинфекционные белки, витамины A и E, пребиотики и др питательные вещества.
10. После года никакой пользы от грудного вскармливания нет. Завершить кормить можно уже и в полгода – так проще перейти на нормальную пищу, у ребенка будет здоровый аппетит и нормальное психологическое состояние, не сформируется зависимость от груди.
В действительности: сколько кормить, решает каждая мама сама, но педиатры рекомендуют не прекращать кормление до полутора лет. К году ребенок уже не получает из молока все необходимые вещества, ему необходим прикорм и постепенный переход к общему столу, но грудное вскармливание в этот период все также играет защитную функцию – помогает легче переносить болезни и благотворно влияет на психику. Ребенок чувствует особую связь с мамой, так что его психика под защитой.
Читаем также: Отлучение ребенка от груди: как не надо делать (вредные советы)
Частые вопросы о ГВ, советы педиатра:
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
Грудное вскармливание — советы кормящей маме
О пользе грудного молока сегодня мы говорить не будем. На эту тему уже написано достаточное количество статей. Сегодня мы опубликуем советы кормящей маме, которые пригодятся при налаживании процесса грудного вскармливания.
Содержание статьи
К сожалению, в современном мире сокращается продолжительность грудного вскармливания малыша во многих семьях. Редко какой ребенок получает грудное молоко после шестимесячного возраста, а в возрасте одного года – вообще единичные случаи. Виноваты в этом, прежде всего, сами мамочки. Понятно, что их этому не учат. Но стоит помнить – если молоко пришло, а через какое-то время пропало, то в этом полностью виновата сама мама.
Грудное вскармливание тоже наука, и ее нужно тщательно изучить.
Базовые советы
Советы педиатров советских времен в наши дни выглядят противоестественно. На радость многим ВОЗ выпустила в свет свои рекомендации. В них содержатся очень важные советы для кормящей мамы по налаживанию грудного вскармливания. Соблюдать их совсем не сложно. Итак, запоминаем следующее:
Приложить ребенка к груди как можно раньше. Желательно это сделать в первый час после рождения.
Не кормить новорожденного из бутылочек. Бутылочки могут вызвать привыкание, и малыш потом просто не возьмет мамину грудь.
Совместное «проживание» в одной палате с мамой.
Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди. Это нужно вам обоим. При правильном положении малыш не будет захватывать лишний воздух и не искусает вам грудь.
Кормите малютку по требованию. Кормление грудью по часам – пережитки советского времени.
Оставьте продолжительность кормления на усмотрение ребенка.
Уделяйте большое внимание ночным кормлениям. Они особенно питательны и гарантируют устойчивую лактацию.
Не нужно допаивать. Малышу достаточно той жидкости, которая поступает с грудным молоком.
Не предлагайте карапузу вторую грудь, если он не высосал все из первой. Позднее молоко самое калорийное.
Нет необходимости мыть грудь до и после кормления. Так вы только «заработаете» себе трещины сосков.
Не нервируйте себя и ребенка частыми взвешиваниями. Взвешивайте кроху раз в месяц, не чаще.
Не нужно сцеживаться после каждого кормления грудью. Об этом мы поговорим подробнее чуть позже.
Старайтесь не вводить прикормы до 6 месяцев.
Полезным будет общение с более опытными мамочками или консультантами по грудному вскармливанию.
Питание мамы
Наверное, не стоит объяснять, что питание кормящей матери влияет на качество грудного молока. В связи с этим возникают закономерные вопросы, что можно есть и что нельзя.
Для начала запомните, что переедание и большое количество потребляемой жидкости на количестве и качестве молока никак не отражается. В идеале кормящая мамочка должна питаться 5-6 раз в день, умеренными порциями.
В период грудного вскармливания придерживайтесь своего обычного рациона. Не нужно экспериментировать. Но вот любые аллергены лучше совсем исключить (цитрусовые в первую очередь). Также нужно максимально сократить потребление тех продуктов, которые могут вызвать процессы брожения и газообразования в организме.
В рационе питания кормящей мамы в обязательном порядке должны присутствовать мясо, рыба и овощи. Желательно, чтобы в меню присутствовала квашеная капуста. Этот продукт очень полезен, но не стоит налегать на него сразу. Сначала попробуйте немного и посмотрите за реакцией своего малыша. Если нет никаких неприятных последствий, смело включаем ее в меню.
Нежелательны к употреблению хрен, горчица, специи и отвары ароматных трав. Они могут повлиять на вкус грудного молока, и малыш сам не захочет им питаться.
Общие принципы питания:
Захлебывание и отказ от кормления
Если кроха захлебывается в процессе кормления, для начала попробуйте изменить позу. Лучший вариант – сидя с прямой спиной, при этом головку младенца нужно поддерживать как можно выше.
Еще одной причиной захлебывания может быть особенность груди мамы. Бывают случаи, когда молоко льется как будто само по себе и не требует от малыша никаких усилий. В этом случае можно попробовать немного сцедить молоко перед кормлением, чтобы его было не так много.
Если эти два совета не помогают и ребенок продолжает захлебываться, обращайтесь к специалистам. Возможно, причина кроется не в вашей груди и не в количестве молока, а в не правильном строении ротовой полости или гортани крохи.
Нередки случаи, когда малыш отказывается от грудного вскармливания. Возможно, причиной тому кризис 3-4 месяцев. В этом возрасте ваш кроха впервые испытывает мамулю «на прочность». Со стороны кажется, что малыш не хочет сосать грудь. Он упирается ручками и ножками, крутит головой и никак не хочет пить мамино молочко. Именно в этот момент многие детки становятся искусственниками, зачастую по неопытности мамы. Если в этот «кризисный» период мама продолжает настаивать и предлагать ребенку грудь, через какое-то время малыш снова начнет «есть маму» на радость всем.
Правильный захват и верная поза
Зачастую от неправильно захваченной материнской груди новорожденный недостаточно прибавляет в весе. Поэтому важно научить малыша правильно захватывать грудь. Для этого нужно придерживать грудь одной рукой и направлять сосок к небу ребенка. Идеальный захват – во рту ребенка сосок и ареола (или большая ее часть), нижняя губа карапуза вывернута наружу.
При правильном захвате малыш не заглатывает воздух, и не будет мучиться болями в животе. Определить верность захвата легко – вы не услышите причмокивания или других посторонних звуков, да и кормление грудью не будет столь болезненным.
Немаловажную роль играет и поза, в которой вы кормите ребенка. Основных вариантов три:
«колыбелька» (классическая поза сидя)
«из подмышки»
кормление лежа.
Основные позы для кормления:
Главный критерий при выборе позы – ощущение комфорта. Маме и крохе должно быть в первую очередь удобно. Также нужно следить, чтобы в любой из выбранных поз тело ребенка не изгибалось и находилось в одной плоскости.
Желательно иногда менять позы, чтобы малыш высасывал молочко из разных долей груди. Это позволит предотвратить застой молока.
8 правил кормления:
Если мама заболела
В случае если кормящая мама заболела, не нужно прерывать кормление грудью и временно переводить ребенка на смеси. Это чревато неприятными последствиями. Малыш может потом «разлюбить» мамину грудь и стать искусственником.
Даже во время болезни мамино молоко самое полезное для малыша. С ним мама передает ребенку антитела к тому заболеванию, которым болеет сама. Лекарственные препараты принимать нужно только по назначению врача. И дело здесь не только в том, что они повлияют на ребенка. Некоторые лекарственные средства негативно сказываются на выработке грудного молока.
Стоит отметить, что есть заболевания, не совместимые с грудным вскармливанием, к ним относятся:
ВИЧ;
туберкулез в открытой форме;
психические заболевания.
Сцеживания
Сцеживания после каждого кормления также можно назвать пережитком советского времени. Тогда детей кормили по часам, и большие перерывы приводили к переполнению маминой груди. Запомните – молоко вырабатывается строго «под запрос» вашего крохи. Сколько он высосал, столько и прибудет. Если мама начнет сцеживаться, малыш не будет справляться с большими объемами молока. Последствия могут быть совсем не радостными, вплоть до мастита.
Но в некоторых случаях сцеживание необходимо. Если малыш родился недоношенным, он совсем еще слабенький и не может съедать то количество молока, которым богата мамина грудь. В этом случае с помощью сцеживания вы убиваете сразу двух зайцев:
не даете груди переполняться и тем самым предотвращаете мастит;
обеспечиваете своего кроху питанием в ближайшем будущем. Ведь вы поддерживаете выработку молока на прежнем уровне, а малыш растет и скоро начнет справляться с этими объемами.
К слову, недоношенному малышу будет легче сосать грудь, если мама немного сцедит молоко именно перед кормлением, а не после него. К тому же так вы повышаете вероятность употребления ребенком позднего, наиболее обогащенного грудного молока.
Проблемы с грудью
От неправильного прикладывания к груди или неправильного отъема может возникнуть такая неприятность, как трещины сосков. Они доставляют кормящей маме массу неудобств и служат причиной боли во время кормления.
Трещины на сосках не должны стать причиной отказа от грудного вскармливания. В этом случае рекомендуется использовать силиконовые накладки и специальный крем для заживления трещин. И не забывайте следить за правильным захватом груди.
Если вы заметили уплотнение груди или ее излишнее набухание, это может быть предвестником мастита. Данное заболевание возникает в случае, когда грудь плохо освобождается от молока. В этой ситуации вам на помощь придут сцеживания, о которых говорилось чуть выше.
См как сцеживать:
Грудное вскармливание при мастите можно продолжать.
Как продлить лактацию
Помните, что регулярные кормления приводят к регулярной выработке молока.
Если вы считаете, что молока все-таки маловато, можно попытаться увеличить его количество. Сейчас есть для этого специальные таблетки. Но прежде, чем начать принимать лекарства (в любом случае, это химия), попробуйте народные средства.
Считается, что выработку грудного молока способны увеличить петрушка и различные травяные чаи. Таким эффектом обладают отвары крапивы, мяты, семена укропа, цикорий. Укроп к тому же снижает повышенное газообразование у крохи. Пить отвары надо начинать понемножку. Не забывайте про малыша, у которого может возникнуть аллергическая реакция.
Важно также и психологическое состояние мамы. Переживания и стрессы способны вызвать кратковременную остановку молока. Это не означает, что молоко пропало, оно просто перестало вытекать. Однако при длительном нахождении в стрессовом состоянии происходит застой молока. Как говорят в народе, молоко «перегорело». Такой застой может влиять на угасание лактации, но тут главное вовремя начать действовать. Нужно расслабиться, успокоиться и не прекращать прикладывание ребенка к груди.
13 способов усилить лактацию:
Мы рассказали об основных проблемах, с которыми может столкнуться кормящая мама. Пусть эти советы станут для вас своеобразной шпаргалкой. В остальном прислушивайтесь к требованиям крохи и своему материнскому инстинкту, и у вас обязательно все получится.
Читаем далее: основные 6 правил организации грудного вскармливания >>>
Смотрите еще видео советы:
Еще по теме (записи из этой рубрики)
gv-iv.ru
No related posts.