Что можно принимать беременным от изжоги – лекарственные и народные средства, разрешенные при беременности, противопоказания, правила приема, отзывы

Содержание

Беременным от изжоги что можно принимать, какие народные средства?

Будущие мамы просто обязаны более внимательно относиться к своему самочувствию. Однако ни одна женщина не застрахована от каких-либо недугов. Некоторые из них требуют использования медикаментов и различных народных средств. Из данной статьи вы узнаете, какие препараты помогают беременным от изжоги (что можно принимать). Стоит сказать, что устранение этого симптома должно производиться только после консультации со специалистом. Что можно беременным от изжоги? Народные средства и лекарственные препараты будут описаны далее.

Изжога

Часто женщина представить себе не может, что это за состояние. Однако с наступлением беременности все меняется. Именно в этот период большинство представительниц прекрасного пола страдает от такого симптома. Причины его появления могут быть разными. Беременным от изжоги что можно? Разрешено использовать некоторые медикаменты и отвары трав. Однако перед подобной коррекцией стоит обязательно проконсультироваться с врачом и получить одобрение на прием данной группы препаратов.

Изжога возникает у будущих мам из-за действия гормона, расслабляющего мускулатуру. Прогестерон влияет на работу желудка и пищевода. Сок и остатки пищи забрасываются в нижние отделы. Следствием этого становится ощущение жжения и дискомфорта в области гортани и пищевода. Также изжога часто беспокоит будущих мам на поздних сроках беременности. Причинами этого становятся рост детородного органа и увеличение массы малыша. Так, матка сильно подпирает желудок, и женщина чувствует изжогу (чаще после очередного приема пищи).

Что можно беременным от изжоги?

Если вы находитесь в интересном положении, то, скорее всего, у вас не раз возникал данный вопрос. Итак, что можно беременным от изжоги? Перед тем как ответить, стоит внимательно рассмотреть индивидуальные особенности организма будущей мамы.

В настоящее время есть масса лекарственных препаратов, которые нейтрализуют чувство жжения в грудной клетке и неприятный привкус во рту. Однако многие из них запрещены во время вынашивания ребенка. Беременным от изжоги можно использовать те медикаменты, инструкция к которым не содержит запрета на применение во время ожидания малыша. Более точно дать назначения может гинеколог или терапевт.

Помимо медикаментов, будущая мама может использовать народные средства. Что можно выпить беременным от изжоги? Отвары и чаи из некоторых трав способны справиться с дискомфортом в пищеводе после еды. Рассмотрим подробно способы коррекции и выясним, что можно пить беременным от изжоги.

Медикаменты

Наиболее часто будущие мамы прибегают к использованию лекарственных препаратов, которые позволяют справиться с таким неприятным симптомом. К ним можно отнести «Ренни», «Гевискон», «Маалокс», «Смекту», «Альмагель» и многие другие.

Среди перечисленных средств вы может выбрать наиболее подходящую форму выпуска медикамента. Так, это могут быть таблетки, раствор, суспензия, порошок для приготовления напитка. Большинство лекарств данной группы предусматривают содержание кальция, магния и алюминия. Не стоит увлекаться ими во время ожидания малыша. В противном случае избыток кальция может негативно сказаться на родовом процессе. Родничок малыша при этом преждевременно закрывается, и головке сложнее пройти через таз женщины. Большое количество магния может привести к преждевременным родам. Об этом также необходимо помнить.

Отвары трав и народные рецепты

Беременным от изжоги что можно? Среди средств народной медицины выделяют некоторые травы и средства для приготовления чаев. Стоит отметить, что они имеют более медленный эффект воздействия. Однако некоторые из них признаны менее опасными, чем медикаменты. Говоря о том, что можно принимать беременным при изжоге, стоит выделить следующие составы:

  • Корень аира. Возьмите небольшой кусочек растительного средства и пожуйте. После этого запейте водой. На ранних сроках беременности такое лекарство может привести к рвоте. Это необходимо учитывать. В качестве альтернативного средства можно растолочь корень и приготовить из него напиток, смешав с водой.
  • Цветки ромашки. Это средство необходимо употреблять регулярно. Оно больше направлено на профилактику неприятных ощущений, нежели на их лечение. Возьмите три столовые ложки сухой травы ромашки и поместите их в емкость. Налейте туда 200 миллилитров кипятка и накройте крышкой. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, после чего процедите и остудите его. Употребляйте настой за полчаса до очередного приема пищи маленькими глотками.
  • Смесь нескольких трав. Возьмите емкость с толстыми стенками и поместите туда одну ложку высушенной ромашки. Также положите подорожник и зверобой в аналогичном количестве. Перемешайте получившуюся массу и возьмите из нее две столовые ложки. Залейте обозначенное количество смеси литром воды и дайте настояться. Перед едой принимайте по одной столовой ложке отвара. В день можно выпить не более трех ложек.
  • Лечебные семена. Возьмите укроп, фенхель и анис. Поместите семена этих ингредиентов в стакан и залейте кипятком. Дайте настояться и охладите напиток. Пейте чай мелкими глотками по мере необходимости. Стоит сказать, что такое средство не только поможет справиться с изжогой, но и станет прекрасной профилактикой кишечных колик у малыша на поздних сроках беременности.

Лечение изжоги содой: проверенный способ

Говоря о том, что можно принимать беременным при изжоге, следует отметить, что часто бабушки советуют использовать содовый раствор. Приготовить его довольно просто. Однако не стоить хранить это средство в жидком виде. При необходимости сделайте напиток заново.

Чтобы приготовить так называемую шипучку, возьмите один стакан чистой воды. Температура жидкости должна составлять около 30 градусов. Поместите в стакан половину чайной ложки соды. После этого добавьте такое же количество яблочного уксуса. Быстро перемешайте массу и выпейте мелкими глотками. Не стоит употреблять раствор целиком. Оставьте на дне небольшое количество воды. Именно там оседает основная масса соды, которая будет лишней для организма будущей мамы.

Подобное лекарство способно облегчить состояние беременной женщины уже через 10 минут. Однако медики утверждают, что сода может спровоцировать выделение новой порции желудочного сока. Это говорит о том, что в скором времени изжога вернется с новыми силами.

Семечки подсолнечника или тыквы

Что можно съесть беременной от изжоги? Многие будущие мамочки говорят о том, что им помогают самые обычные семечки. Стоит отметить, что средство не должно подвергаться термической обработке.

Если начался приступ изжоги, возьмите около 15-20 семечек. Разжуйте их целиком, но массу не глотайте. Выплюньте состав и запейте выделившийся сок мелкими глотками воды. Справиться с неприятными ощущениями также помогут семена льна. Однако их не стоит употреблять при расстройствах пищеварения. Разомните 100 граммов семян и залейте массу теплой водой. Оставьте такую субстанцию на ночь. Утром она приобретет киселеобразный вид. Выпейте раствор перед первым приемом пищи.

Питание будущей мамы

Определенный рацион сможет помочь справиться с неприятным чувством жжения и дискомфортом. Беременным от изжоги что можно кушать? Старайтесь употреблять каши и кисели. Такие продукты обволакивают стенки желудка и не позволяют появляться неприятному чувству жжения в пищеводе.

Перед завтраком выпейте один стакан киселя. Такое же действие повторите перед ужином. Если вы предпочитаете каши, то отлично подойдут овсяная, перловая и рисовая крупы. Однако стоит помнить, что некоторые из них могут оказывать закрепляющее действие на кишечник.

Ведя речь о том, что можно кушать при изжоге беременным, нужно посоветовать следующее: старайтесь избегать употребления острых блюд и большого количества соли, откажитесь от колбас и жирных продуктов. Также спровоцировать чувство жжения может любая еда с большим количеством масла.

Полезное питье

Спасти от изжоги и предотвратить ее поможет минералка. Однако нужно правильно выбрать воду. Отдайте предпочтение следующим видам: «Смирновская», «Ессентуки», «Боржоми» и т. п.

Перед употреблением обязательно нужно выпустить газы из напитка. В противном случае вы можете ухудшить свое состояние. Нагрейте минералку до 40 градусов и поместите в термос. Употребляйте по половине стакана несколько раз в день по мере необходимости. Стоит сказать, что подобное лечение имеет продолжительность до месяца.

Подведение итогов

Вам теперь известно, что можно принимать беременным от изжоги. Помните, что некоторые разрешенные в этот период составы могут негативно отразиться на состоянии здоровья будущей мамы. Именно поэтому нужно соблюдать особую аккуратность и не заниматься самолечением. Обратитесь к врачу при необходимости и получите правильное назначение. Только в этом случае вы сможете обезопасить себя и своего малыша от возникновения побочной реакции. Будьте здоровы!

fb.ru

Как избавиться от изжоги при беременности

Счастливое время, когда женщина ждет ребенка, иногда омрачается досадным недомоганием – жжением в горле и за грудиной. Это изжога. Она часто дает о себе знать из-за нарушения правил питания, при наклоне после еды, при принятии горизонтального положения сразу после еды. Принимать обычные для такой ситуации медикаменты, беременным небезопасно. Изучите несколько простых способов, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях.

Содержание статьи

Изжога – что это такое

При всех остальных симптомах изжоги, пища может поступать обратно в пищевод, вызывая ощущения горечи и жжения. Чаще такое случается, когда наступает вторая половина беременности, при активном росте плода.

Более 80% женщин отмечали такие явления. Они дают о себе знать после приема пищи и длятся от пары минут до двух — трех часов. На последних неделях вынашивания изжога возникает такая, что не дает будущей матери спать и выполнять повседневные дела.

В течение дня приступы могут повторяться. И, хотя никакого вреда малышу или маме они не принесут, такая ситуация изматывает женщину. А как при беременности без вреда для здоровья избавиться от изжоги? Беда в том, что обыкновенные препараты в этой ситуации не годятся, чтобы не навредить ребенку.

Соду, в тех концентрациях, которые могут помочь при изжоге, беременной принимать нельзя. Сода может попасть в кровь ребенка, нарушив PH.

Причины возникновения изжоги у беременных

Медики отмечают целый ряд причин, которые могут вызвать подобное состояние у будущих мам:

  1. Плод растет, растягивая матку, и увеличивает давление на внутренние органы матери.
  2. Повышается кислотность желудочных соков.
  3. Активная выработка гормона прогестерона, который вызывает ослабление внутренних мускулов. При этом случается ослабление сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом.

ВНИМАНИЕ! В конце вынашивания из-за опущения живота и снижения синтеза прогестерона, симптомы изжоги проходят без лечения.

На 25-30 неделях изжога самая сильная. Она ощущается после приема пищи даже в положении стоя. Обычно эти симптомы объясняются беременностью. Но и в это время может произойти обострение гастрита или язвы. Тогда, если будущую маму беспокоит, кроме изжоги, еще и боль вверху живота и тошнота, следует немедленно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.

 

Чтобы не нанести вреда будущему малышу и чувствовать себя комфортно, женщина может воспользоваться простыми и доступными народными советами от изжоги.

Лечение изжоги у беременных

Лечить изжогу у беременных женщин можно только разрешенными препаратами. Например, в первом триместре принимают препарат Ренни через 45 минут после еды. Во второй половине беременности выписывают Ранитидин, Гевискон и Омепразол. В конце вынашивания разрешают также принимать Альмагель, Маалокс, Секрапат. Прием этих лекарств возможен не более 5 суток.

Между принятием таблетки и едой должно пройти не менее полутора часов, иначе терапевтического результата не последует. Такой же промежуток времени оставляют между приемами двух препаратов.

Новейшие изыскания финских врачей говорят о том, что есть доказанная связь между приемом лекарств от изжоги будущей матерью и развитием астмы у родившегося малыша. Прежде чем принимать подобные лекарства, сдайте анализы и проконсультируйтесь со своим врачом.

ВАЖНО! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением!

Разрешено использовать арсенал народных средств, проверенных многократно и совершенно безопасных. Аптечные медикаменты применяют только в самом крайнем случае, когда все остальные средства испробованы и не помогают.

Образ жизни

Устранить симптомы изжоги – это не решение вопроса. Необходимо исключить их появление в будущем. Для этого соблюдают следующие моменты:

  • кушают дробно, 4-5 раз в день, небольшими порциями;
  • тщательно пережевывают еду;
  • ужинают не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • исключают из рациона жареную, острую, кислую пищу;
  • не наклоняются вперед, не ложатся сразу после еды;
  • следят за стулом. Нерегулярное опорожнение кишечника вызывает давление в брюшной полости, что провоцирует изжогу. Для урегулирования этого вопроса кушают салаты из свеклы и чернослив;
  • рацион должен включать в себя молоко, омлеты на пару. Также необходимы сливки, творог, отварное мясо и рыба, вчерашний хлеб;
  • не выполняют упражнения на пресс;
  • сон на высоких подушках;
  • не запивают еду;
  • больше отдыхают.

Как питаться

Что рекомендовано для питания беременным, склонным к изжоге:

  1. Напитки – вода, молоко, сливки, травяной чай, кисель, морковный сок.
  2. Белки животного происхождения – паровой омлет, запеченные рыба и мясо нежирных сортов.
  3. Жиры – подсолнечное и сливочное масла.
  4. Фрукты любые, кроме кислых – цитрусовых, крыжовника, кислых яблок.
  5. Овощи – сырая и вареная морковь, отварная свекла.
  6. Хлеб – вчерашний белый.
  7. Каши – приготовленные на пару из всевозможных круп.
  8. Супы – овощные и молочные.
  9. Мед, галеты, зефир, пастила.

Облегчение приносит при изжоге простой прием – пить кипяченое молоко маленькими глотками восемь — десять раз в день.

Далее показан перечень продуктов, противопоказанных при изжоге беременным:

  • кислые компоты и соки, газированные напитки, крепкий чай, кофе;
  • гусиный, свиной, бараний жиры;
  • жареные яйца, жареные жирные сорта рыбы и мяса;
  • чеснок, редька, редис, помидоры, белокочанная капуста;
  • кислые ягоды, кислые яблоки, цитрусовые и крыжовник;
  • черный хлеб;
  • грибы, бобовые культуры;
  • перловая, кукурузная и пшенная каши, сваренные на огне;
  • сдобная выпечка, шоколадные конфеты;
  • супы на мясном бульоне, консервы, полуфабрикаты;
  • кефир, простокваша, айран, кумыс, сметана, ряженка;
  • мороженое;
  • оладьи, блины, пирожки, фаст-фуд.

ВНИМАНИЕ! При ведении здорового образа жизни и правильно питаясь при беременности, можно не только победить изжогу, но и улучшить полностью состояние своего организма и организма будущего малыша.

Народные средства от изжоги при беременности

При появлении следующих симптомов, женщина может воспользоваться рецептами народной медицины:

  • тошнота;
  • рвота;
  • отрыжка;
  • горький или кислый вкус во рту;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • нарушение стула.

СОВЕТ: Такие симптомы бывают и при других заболеваниях. При их появлении следует показаться врачу.

Будущей маме при изжоге помогут простые, но действенные советы:

  • пожевать маленькую горсточку овсяных хлопьев, орехов миндаля, погрызть нежареные подсолнечные семечки или пожевать тертую сырую морковку;
  • выпить стакан некислого киселя домашнего приготовления или принять свежевыжатый сок картофеля. Эти продукты обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта и успокаивают начавшееся воспаление слизистой;
  • снимет изжогу имбирь, натертый на мелкой терке. Можно просто пожевать кусочек корня этого растения;
  • выпить стакан минеральной воды в один прием, лучше Боржоми. Предварительно из нее удаляют газ;
  • профилактический прием от изжоги – сон на спине, чтобы верхняя часть тела находилась выше нижней;
  • стараться не нервничать. Это вредно и маме, и малышу;
  • носить свободную одежду, не сдавливающую живот;
  • выполнять ежедневные физические упражнения, разрешенные доктором.

Народные рецепты от изжоги

Народная медицина советует, как избавиться от изжоги при беременности с помощью трав. Вот несколько рецептов отваров растений.

  1. 10 г золототысячника обыкновенного заливают 200 мл кипятка. Настаивают в течение нескольких часов. После процеживают и принимают по одной столовой ложке 4 раза в сутки.
  2. Наливают в кастрюльку 500 мл воды, кладут туда 15 г вереска и кипятят 3 минуты. Настаивают пару часов. После этого принимают два — три раза в день по полстакана.

Помимо травяных чаев и настоев есть еще много действенных рецептов:

  • вдыхание масла можжевельника, которое добавлено в ароматическую лампу;
  • разжевывание семян можжевельника. Начинают такую терапию с разжевывания трех семян за сутки. Затем увеличивают дозу на одно семечко в день. Через неделю начинают снижать количество по одному в сутки;
  • корень аира (ст. ложка) заливают кипятком, предварительно измельчив. Настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по одному глотку перед каждой едой;
  • половиной стакана воды заливают половинку столовой ложки полыни и настаивают в темном месте двое суток. После этого процеживают, делят на два раза и пьют;
  • кипятком заваривают две столовые ложки мяты, как обыкновенный чай. Добавляют два — три листиков калины и смородины. Выпивают по три стакана в течение суток.
  • для экстренной помощи используют нехитрый прием – кладут под язык маленькую щепотку соли. При попадании подсоленной слюны в желудок, вырабатываются особые ферменты. Они нейтрализуют соляную кислоту и таким образом, купируют изжогу.

ВНИМАНИЕ! Отвары таких трав, как гречавка, укроп, подорожник и зверобой дают отличный терапевтический эффект при изжоге. Их заваривают и пьют вместо простого чая.

Народная медицина советует будущим мамочкам для излечения от изжоги и закрепления результатов, пройти курс «картофельной терапии». Картофельный крахмал обладает обволакивающим свойством. Поэтому он издавна используется для купирования симптомов изжоги. Для этого каждое утро начинают с приема свежевыжатого картофельного сока натощак. Завтракают только через полчаса. Так продолжают 10 суток подряд.

Далее делают перерыв на 10 дней и повторяют лечение. Оптимальная продолжительность курса составляет не более двух месяцев.

Рецепт приготовления картофельного сока:

  • моют сырую картофелину, чистят;
  • натирают на крупной терке;
  • отжимают сок через ткань.

Пьют по одной столовой ложке за полчаса до принятия пищи. Терапевтическим эффектом обладает только что выжатый сок.

СОВЕТ: Не все травы одинаково безвредны для будущей мамы и малыша. Следует в любом случае посоветоваться с врачом. Приобретать их лучше в аптеке.

Народные рецепты, основанные на применении трав и других средств, помогают избавиться от изжоги при беременности. Помимо этого самочувствие будущей матери зависит от здорового образа жизни. Хороший сон, отсутствие вредных привычек, отказ от переедания, дозированные физические нагрузки, помогут забыть о симптомах изжоги, а также улучшат здоровье малыша и настроение мамы.

Видео о лечении изжоги у беременных

womanvip.ru

Что беременной делать при изжоге: лекарства, народная медицина, гомеопатия

Содержание статьи:

  1. Причины
  2. Что можно пить при изжоге
  3. Лекарства
  4. Профилактика
  5. Питание при изжоге
  6. Народная медицина советует против изжоги
  7. Гомеопатия

Изжога может сопровождаться отрыжками с привкусом пищи или заливая кислотой пищевод и горло, либо сопровождаться тошнотой при беременности, икотой.

Причины

Существует мнение, что изжога это признак роста волос на теле не родившегося ребенка, но врачи считают, что причины изжоги у беременных совершенно другие. Медицина объясняет причину возникновения этой неприятности тем, что беременность характерна ростом количества гормона прогестерона, это вещество способствует расслаблению мышц.

Между желудком и пищеводом расположена мышца, не дающая содержимому желудка попадать в пищевод. Из-за гормона этот “страж” расслабляется и пропускает некоторое количество желудочной кислоты в пищевод, в желудке кислота способствует растворению пищи, а вот в пищеводе она как раз и не нужна, поэтому кислота так раздражает слизистую стенок пищевода, возникает ощущение жжения.

Кроме того, объясняются причины изжоги еще и тем, что внутренние органы, особенно матка, сильно увеличиваются в размерах, растущий ребенок тоже занимает много места и давит на желудочно-кишечный тракт, приподнимая его, что также способствует вытеканию кислоты из желудка в пищевод.

К сожалению, изжога во время беременности может длиться от нескольких недель и почти до родов, начинается примерно на двадцать четвертой – двадцать пятой неделе беременности, когда плод занимает достаточно много места в брюшной полости матери.

Что можно пить при изжоге?

Особое внимание стоит уделить напиткам, все газированные, сладкие воды способствуют повышению кислотности, магазинные соки из пакетиков тоже необходимо исключить, также как и кофе, чай. Желательно из напитков употреблять травяной чай, простую, не газированную воду, не кислые и не переслащенные кисели.

Необходимо проконсультироваться с врачом по поводу трав из которых можно заваривать чай. Такие травы как барбарис, можжевельник, полынь, женьшень, папоротник, ракитник, чемерица, чистотел, малина опасны для беременных, поэтому употреблять их категорически не рекомендуют врачи.

Обычно медики разрешают пить чаи из ромашки, ольхи или зверобоя, но самостоятельно выбирать травы не стоит, ведь могут быть противопоказания ввиду других заболеваний, имеющихся у беременной.

Считается, что средствами от изжоги при беременности является питье морковного сока, свежего молока, стоит также пожевать горсть грецких орехов или миндаля, только свежих, а не жаренных, кроме того, овсяная каша на завтрак или ужин является не только полезной, а еще и успокаивающей, нормализующей работу кишечника.

Морковный сок не стоит пить в больших количествах, поскольку в моркови содержится бета-каротин, его переизбыток может вызвать тошноту, для того, чтобы этого не произошло в морковь добавляют немного растительного масла или сливок, животные или растительные жиры таким образом помогут бета – каротину в организме превратиться в витамин А.

Молоко лучше употреблять не магазинное, из пакетов, в нем скорее всего будут присутствовать консерванты, которые не пойдут на пользу беременной. Женщинам, имеющим проблемы с усвоением лактозы – молочного сахара также не подойдет свежее молоко как средство от изжоги.

Лекарства.

Врач у которого наблюдается беременная может назначить лекарство от изжоги. Обычно проводится лечение антацидными препаратами, такими как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид – эти препараты считаются не всасывающимися, а значит, в кровоток попадает минимум действующих веществ, но так ли это?

Маалокс продается в виде суспензий в пакетиках и в виде жевательных таблеток, считается, что это лекарство выводится из кишечника через час, содержит оксид магния и алюминия, производитель считает его противопоказанным при беременности, а значит лечить им изжогу беременным женщинам нельзя.

Альмагель тоже представляет из себя суспензию, в состав которой входит оксид алюминия, помимо противопоказаний при беременности, представляет опасность для людей имеющих почечные заболевания. Почечные заболевания нередко проявляются и у беременных женщин, поскольку в этот период нагрузка на почки увеличивается в два раза, за счет увеличивающегося кровотока ребенка.

Такое лекарство как Ренни состоит из карбонатов кальция и магния, которые не представляют опасности для беременной женщины, если она будет придерживаться рекомендуемой производителем или врачом дозировки. Препарат не желательно принимать, если наблюдается непроходимость почек или сахарный диабет. К сожалению, после окончания приема препарата кислотность вновь повысится.

Производители препарата Тальцид не имеют сведений о каких – либо нежелательных побочных воздействиях на беременных, но в случае выбора этого препарата для лечения изжоги, необходимо проконсультироваться с опытным врачом, поскольку в его составе присутствует алюминий.

Такие препараты как спазмолитики принимать нельзя, но-шпа или папаверин расслабят мышцы пищевода и без того ослабленные действием гормона прогестерона, следовательно не помогут облегчить состояние, а лишь усугубят изжогу, позволяя кислоте из желудка затекать в пищевод.

Такие препараты как Ранитидин и Лансопразол являются новыми препаратами, они по действию относятся к антагонистам гистаминовых рецепторов, но оба эти лекарства имеют противопоказания при беременности.

Смекту же можно смело применять от изжоги беременным, поскольку это лекарство абсолютно не всасывается в кишечник, а значит, его составляющие не попадут в кровь мамы и ребенка. Смекта не является антацидом, она действует как поверхностно активное вещество, имеет обволакивающие свойства.

Иногда беременные прибегают к старому дедовскому способу – пьют растворенную в воде соду. Делать этого не стоит, поскольку сода, вступая в реакцию с соляной кислотой желудка, дает выброс углекислого газа, а после применения соды, кислота начинает вырабатываться еще в больших количествах.

Профилактика

Изжогу во время беременности может вызывать прием пищи перед сном, необходимо питаться минимум за полтора часа до сна. Пищу желательно не запивать и хорошо пережевывать, чтобы желудок потратил меньше времени и желудочного сока на ее переваривание.

После еды надо посидеть, держа спину ровно, не сутулясь, можно обложиться подушками. Если сильно мучает изжога, то рекомендуется и спать в положении, когда верхняя часть туловища не принимает горизонтальное положение.

Не способствует устранению изжоги и стрессовое состояние беременной. Сильные переживания, ссоры, конфликты, авралы на работе могут стать причиной заброса соляной кислоты в пищевод. А кроме этого нанесут нервной системе будущего ребенка непоправимый вред, ведь если нервничает мама, нервничает и малыш, а кроме того у ребенка понижается иммунитет.

Беременной женщине необходимо полностью прекратить употребление алкогольных напитков и не курить. Курение при беременности наносит большой вред организму матери и ее не рожденного ребенка, повышает кислотность желудка и как следствие способствует возникновению изжоги.

Питание при изжоге

Так что делать беременной женщине при изжоге? Прежде всего, надо следить за тем, чтобы не носить одежду обтягивающую талию и живот, это вредно как для кишечника, так и для будущего ребенка. Кроме того, пояса и стягивающие резинки юбок и брюк будут давить на желудок, и способствовать выдавливанию кислоты в пищевод.

Беременным, страдающим от изжоги, не стоит наклоняться, лучше всего приседать, если нужно что-либо взять с пола, или надеть обувь. Не стоит мыть полы, подметать, все эти движения связаны с наклоном вперед, а значит, усилят изжогу.

При изжоге надо тщательно пересмотреть свой рацион, ведь еда, в этом случае, будет одной из самых главных причин возникновения изжоги у беременных.

Стоит исключить кислые продукты: творог с кисловатым привкусом, оставить только свежеприготовленный, кефир, сметану, заменив ее сливками. Не есть яблоки зеленые, сливы, крыжовник, цитрусовые, особенно лимоны и грейпфруты, помидоры, даже томатная паста может вызвать повышение кислотности в желудке. Свежевыпеченный хлеб, жирное мясо, особенно жаренное, яйца – все это может вызвать изжогу.

В идеале подойдут нежирные сорта речной, еще лучше морской рыбы, запеченные в фольге, поскольку запеченные на гриле мясо и рыба могут получиться с запеченной корочкой, а это подгоревший жир, который спровоцирует изжогу и помимо нее этот жир считается канцерогенным, а значит вредным для здоровья матери и ребенка.

Еда должна быть свежеприготовленной, ведь в пище с течением времени начинают размножаться болезнетворные бактерии, в том числе и молочно – кислые бактерии.

Необходимо прекратить добавлять специи в пищу, чеснок, лук, даже щепотка перца может вызвать усиление изжоги, исключить маринады и соусы, особенно заводского изготовления.

Есть стоит понемногу и часто, чтобы не ощущать приступов голода, ведь время беременности не то время когда можно мучить организм недоеданием.

Овощи лучше запекать, особенно полезны при беременности варенная свекла и чернослив, они способствуют легкому опорожнению кишечника, а кроме того, свекла повышает уровень гемоглобина в крови, что способствует повышению иммунитета.

Не употреблять для приготовления пищи плавленые животные жиры: свиной, бараний, гусиный, не жарить на сливочном масле, но можно просто добавлять его в еду.

Кондитерские изделия с избытком сахара и кремов тоже надо исключить из рациона, они могут повышать кислотность. Печенье стоит есть галетного типа, так же как и хлеб, лучше подсушенный или сухарики, без ароматических добавок. Серый и черный хлеб имеют кислотность выше, чем белый, поэтому они тоже могут стать причиной изжоги.

Из мяса предпочтительно употреблять крольчатину, курятину, индюшатину – эти нежирные, диетические сорта мяса хороши тем, что быстро и легко усваиваются, а значит не задержаться надолго в желудке и на их переваривание не потребуется много кислоты и желудочных соков.

Стоит также обратить внимание на приготовление пищи в пароварке, мясо, каши, овощи получаются пресноватыми, но зато максимально сохраняют полезные вещества при таком способе обработки.

Супы ни в коем случае не должны вариться на костях, такие отвары не только вызовут приступ изжоги, но и нанесут удар по поджелудочной железе и печени. И конечно стоит забыть о колбасе, сосисках, копченостях рыбных и мясных – все эти продукты тяжело и долго перевариваются желудком.

Народная медицина советует против изжоги

В народе считается, что глотание слюны помогает подавить кислотность, а значит стоит жевать после еды жвачку.

Теплое молоко считается хорошим средством от изжоги у беременных, особенно если его пить маленькими глотками и очень медленно.

Еще заливают небольшим количеством воды семена укропа и этот настой пьют.

Народная медицина также советует приготовить настой из вереска, немного прокипятив ложку измельченных цветов в стакане воды, после остывания можно пить по ложке три раза в день.

Такой же настой можно приготовить из травы тысячелистника или аира, заливать стаканом воды и пропаривать не больше семи минут. Настои пьют по столовой ложке три раза в день. Аир также как и овес рекомендуют просто жевать при изжоге.

Можно использовать семена льна, размолов его в кофемолке, а затем разбавляя чайную ложку порошка стаканом воды, пить надо на голодный желудок перед едой.

Иногда советуют съесть горсть сырых семечек подсолнечника.

Гомеопатия

При изжоге можно попробовать обратится к врачу гомеопату. Врач может назначить применение препарата изготовленного из пульсатиллы, это растение поможет при отрыжках и изжоге с привкусом пищи, вздутом животе, его действие также распространяется на варикозное расширение вен у беременных.

При отрыжке со вкусом кислоты врач может назначить гомеопатическое средство Каустикум, этот препарат также назначается при судорогах, иногда беспокоящих беременных. Составом из капель эфирных масел апельсина, лимона, виноградных косточек намазывают и массируют грудную клетку, верхнюю часть спины. Действие такого эфирного состава считается благоприятным при изжоге, но только в случае если отдельные компоненты не вызовут у беременной аллергию, поскольку цитрусовые считаются достаточно аллергенными.

При изжоге во время беременности можно воспользоваться техникой акупрессуры. Точки для воздействия находятся над сгибами запястий на обоих руках, эти точки располагаются на внутренней стороне ладоней в трех, четырех сантиметрах от сгиба, точки массируют надвигающимися движениями в течение двух секунд, с таким же временным перерывом, делают от двадцати до тридцати нажимов, если точки найдены правильно, то помимо изжоги воздействие на них должно устранить и тошноту.

Восточные техники цигун, йога, тай чи предлагают методы улучшения состояния беременной женщины, в том числе и при изжоге, веками накопленным опытом можно воспользоваться под руководством практикующего специалиста. Но при этом необходимо, чтобы такой специалист уже имел опыт практики с беременными, желательно, прежде чем обращаться к такому человеку, найти рекомендации знакомых или других беременных, у которых есть положительный опыт общения с этим специалистом.

Методика цигун является лечебной гимнастикой, она поможет снять напряжение с поясницы и позвоночника беременной женщины, выпрямиться и расслабиться. Можно попробовать подышать по методу Бутейко. Эта система дыхания поможет обогатить кислородом ткани малыша и поможет в дальнейшем легче перенести схватки, поднять диафрагму, что улучшит состояние при изжоге. Ведь давление на диафрагму ребенком, особенно при предлежании плода, зачастую является одной из причин возникновения изжоги и отрыжек.

Даже если ни один из вышеперечисленных способов не сможет помочь избавиться от изжоги, стоит потерпеть несколько месяцев до родов, перед родами гормонов начнет вырабатываться меньше и мышцы пищевода восстановят свою функцию, а после родов изжога точно пройдет сама по себе.

love-mother.ru

Средства от изжоги для беременных

Многие женщины во время беременности часто страдают от изжоги. Согласно статистике, их число составляет не менее 80%. Обычно это происходит уже на позднем сроке. Изжога (рефлюкс) – это неприятное чувство жжения за грудиной. Вызывает изжогу такой гормон, как прогестерон. Под воздействием этого гормона расслабляется гладкая мускулатура пищевода, из-за чего в его нижний отдел попадает желудочный сок. Желудочный сок содержит соляную кислоту, которая и вызывает жжение.

Если женщиной ожидается двойня или тройня (или один ребенок, но достаточно крупный), то из-за увеличения матки сдавливается диафрагма, что также может стать причиной изжоги. Аналогичная ситуация может возникнуть, если плод располагается ягодицами вниз (тазовое предлежание плода), потому что тогда голова ребенка также будет сдавливать диафрагму.

Изжога при беременности — как избавится

Теперь давайте разберемся, какие же лекарства беременной женщине можно принимать от изжоги. Прежде всего, следует помнить, что любое лекарство можно принимать, только посоветовавшись с врачом. Для начала можно попробовать жевательные антациды, которые содержат карбонат кальция. В большинстве случаев на их упаковке написано просто “кальций”. Они достаточно эффективны и обладают быстрым действием. Дополнительное преимущество – у них приятный вкус. Еще одно средство от изжоги для беременных – это антациды с оксидом и гидроксидом магния. Форма их выпуска – сироп или таблетки. Антацидные средства нейтрализуют кислоту в желудке и вызываемую ею неприятные ощущения. Жидкие и жевательные антациды действуют намного быстрее таблеток, так как в желудок попадают уже растворенными. Можно попробовать несколько различных видов препарата, чтобы выбрать подходящий именно вам.

От применения антацидов, содержащих карбонат или гидроксид алюминия, лучше воздержаться. Кроме того, что алюминий может стать причиной запора, он еще и токсичен в больших дозах. Беременным женщинам не стоит принимать лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин). В народе бытует мнение, что в целях борьбы с изжогой можно принимать пищевую соду (бикарбонат натрия). Однако делать этого не стоит, так как употребление этого препарата чревато побочными эффектами. Из-за высокого содержания натрия он задерживает в организме воду. Совершенно очевидно, что беременным это абсолютно не нужно.

Магнезия расслабляет мускулатуру матки и способна, в некоторых случаях, снять повышенный тонус матки и предотвратить развитие преждевременной родовой деятельности

Изжогу может спровоцировать прием спазмолитических препаратов, так как они дополнительно расслабляют гладкую мускулатуру.

Еще что можно беременным от изжоги – так это попробовать немедикаментозные средства для борьбы с ней. Снять симптомы можно при помощи чеснока. Вполне подойдет и чеснок в таблетках. В составе таблеток должно быть достаточное содержание аллицина.

Можно попробовать следующий рецепт. Возьмите вереск обыкновенный в количестве 15 грамм и 0,5 литра очищенной воды. Затем залейте вереск водой и кипятите не больше 3 минут. После того, как отвар немного настоится, его следует принимать 4 раза в день по 0,5 стакана за один прием.

Для следующего рецепта вам понадобится 10 грамм травы под названием золототысячник обыкновенный. Приобрести ее можно в аптеке. Траву эту следует залить стаканом крутого кипятка. Затем отвар настоять в течение 3 часов. Затем его следует процедить. Принимать 4 раза в день за полчаса до еды по столовой ложке.

Избавиться от изжоги может помочь также и такой способ. Необходимо взять корневище аира, растереть в порошок и 4 раза в день принимать внутрь по 1/3 чайной ложки.

Приведем еще несколько народных средств, помогающих при изжоге:

  • Кисели и каши;
  • Шоколад;
  • Сырые семена тыквы или подсолнечника;
  • “Боржоми”;
  • Корка черствого хлеба.

Изжога у беременных. Что делать, чтобы ее избежать?

Для начала нужно исключить излишнее давление желудка на диафрагму. Это просто – надо, чтобы этот самый желудок не был переполнен. Следует ограничить количество пищи, принимаемой за один прием, но увеличить число этих приемов. По возможности, ужинать нужно не поздно. В противном случае, пища до отхода ко сну не успеет перевариться. Жирной, жареной и острой пищи лучше избегать, так как она провоцирует изжогу. Также следует избегать газированных напитков, кислых ягод, овощей и фруктов. Имейте в виду, что изжогу усиливают кофе, чай, сахар, а также некоторые из пищевых добавок. Между приемами пищи в течение дня можно пить небольшими порциями молоко.

После еды ложиться стоит не сразу – это может привести к появлению отрыжки. Лучше некоторое время посидеть прямо. Если изжога усилится на позднем сроке, то ночью спать придется полусидя, подложив несколько подушек.

Не стоит носить беременным слишком обтягивающие вещи – это также способствует появлению изжоги. Наклоняться стоит поменьше, вместо этого лучше присесть. Курение во время беременности может усилить проблему с изжогой.

Почему изжога у беременных – это вовсе не страшно? Потому что, к счастью, все те неприятные ощущения, которые связанны с изжогой, ни ребенку, ни матери в большинстве случаев никак не могут причинить какой-либо вред и бесследно исчезают после окончания беременности.

budlaska.ru

Как избавиться от изжоги при беременности

Беременность – это состояние радостного ожидания и трепета. Совсем не хочется, чтобы оно омрачалось какими-то неприятными ощущениями и болезнями. К сожалению, многих беременных, особенно на поздних сроках, беспокоит изжога. О том, почему это возникает и как бороться с изжогой при беременности – расскажем в нашей статье.

Причины изжоги

Изжога – это ощущение жжения, боли по ходу пищевода, сопровождающееся отрыжкой и кислым привкусом во рту. У беременных женщин это неприятное явление возникает чаще и обусловлено несколькими причинами:

  1. Ослабление тонуса мышечных органов, в том числе и сфинктеров пищеварительного тракта. Это происходит из-за высокого уровня прогестерона и собственных спазмолитических веществ, направленных на сохранение беременности. Из-за этой физиологической слабости сфинктеров кислый желудочный сок легче покидает желудок и забрасывается в пищевод и ротовую полость. Именно это и обуславливает неприятные симптомы изжоги.
  2. Растущее давление на желудок и кишечник. Плод в матке растет, шевелится и непосредственно воздействует на стенку желудка, заставляя его совершать обратный заброс своего кислого содержимого.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Как и все пациенты, будущие мамы хотят, чтобы врачи посоветовали им одно универсальное и эффективное средство от изжоги при беременности. К сожалению, лечение любых, особенно не угрожающих жизни, состояний при беременности очень затруднено. Важно не только оценивать эффективность препарата или средства, но и уровень его безопасности для матери и плода. Поэтому давайте перечислим возможные медикаментозные и народные средства от изжоги при беременности.

Народные средства

Проверенные веками «бабушкины» рецепты широко используются в лечении различных заболеваний у беременных женщин. Как правило, такие средства доступны, недороги, безопасны для плода и могут применяться в домашних условиях. Многие будущие мамы отказываются пить таблетки, предпочитая средства народной медицины.

  1. Молоко. Многие пациентки отмечают, что после принятия стакана теплого молока явления изжоги уменьшаются. Это на самом деле так, потому что агрессивная среда желудка «гасится» молоком. Соляная кислота тратится на створаживание и переваривание молоко, временно облегчая состояние. Поэтому молоко от изжоги при беременности – это хорошее народное средство. Принимать молоко нужно маленькими глотками, в теплом виде. В стакан можно добавить 2-3 капли эфирного масла фенхеля или мяты, это усилит эффект. Однако постоянно принимать молоко не стоит, особенно женщинам с непереносимостью лактозы или аллергией на коровий белок.
  2. Отвары риса или льняного семени. Прекрасные обволакивающие свойства этих средств защищают стенки желудка и пищевода. Для приготовления таких отваров необходимо измельчить рисовую крупу или льняное семя в кофемолке. Далее одну чайную ложку полученной муки залить стаканом кипятка, немного проварить до образования киселеобразной массы и процедить. Принимать такой отвар нужно за 20 минут до еды по столовой ложке.
  3. Отвары трав. Лучшими травами для лечения изжоги являются ромашка, мята, мелисса и фенхель. Эти растения содержат вещества, снижающие продукцию соляной кислоты, снимают раздражение слизистой желудка и пищевода, обладают вяжущим и антисептическим действием. Можно заваривать каждую травку отдельно, а можно делать сборы. Для приготовления лечебного отвара нужно залить столовую ложку травы или смеси трав полулитром кипятка и дать настояться. Отвар принимают в теплом виде маленькими глотками в течение дня перед едой.
  4. Корень имбиря. Имбирь отлично помогает справиться не только с тошнотой и рвотой при токсикозе, но и может помочь от изжоги. Применять его можно в виде имбирного чая с медом, а можно просто медленно рассасывать кусочек корня во рту.

Хотелось бы обратить внимание читателей на такое народное средство, как пищевая сода. Сода от изжоги при беременности противопоказана к применению! Во-первых, прием раствора соды, особенно систематический, может нарушить кислотно-щелочное равновесие в организме матери, что негативно сказывается на ребенке. Во-вторых, при контакте соды и соляной кислоты желудка действительно произойдет реакция нейтрализации последней. Однако побочный продукт такой реакции – углекислый газ, будет покидать организм в виде отрыжки или метеоризма.

Лекарственные препараты

Как уже упоминалось, подобрать лечение для беременной женщины сложно, и заниматься этим должен только специалист. Большое количество известных препаратов от изжоги и повышенной кислотности желудка эффективны, но строго запрещены к приему у беременных. К таким запрещенным препаратам относятся всасывающиеся антациды, к которым относится и вышеупомянутая сода, блокаторы гистаминовых рецепторов, ингибиторы протонной помпы.

Для ознакомления перечислим разрешенные к приему препараты от изжоги при беременности:

  1. Невсасывающиеся антациды. Как видно из названия группы, эти лекарства не всасываются в кровь из желудочно-кишечного тракта, поэтому являются абсолютно безопасными для плода. Главная действующая субстанция антацидов – это различные химические соединения алюминия, магния и кальция. Эти соединения обволакивают стенки желудка и пищевода, создавая своеобразную пленку. Также антациды увеличивают образование слизи, подавляют моторику желудка и абсорбируют излишки соляной кислоты.

Из препаратов этой группы можно назвать Алмагель, Гастал, Маалокс, Фосфалюгель, Ренни и многие другие. Антациды бывают в виде суспензий, гелей, растворимых таблеток.

Стоит отметить, что при систематическом применении антацидных препаратов возникает один очень неприятный побочный эффект – запор, которым и так страдает большая часть беременных женщин. Этот эффект более выражен у алюминий-содержащих препаратов, чем у других групп.

  1. Комбинированный препарат Пепсан. Основными компонентами этого лекарства являются экстракт ромашки и диметикон. Ромашка обладает успокаивающим, антисептическим и вяжущим средством, а диметикон уменьшает поверхностное натяжение пузырьков газа. Последний компонент больше помогает при борьбе с отрыжкой и вздутием живота.

Вот, пожалуй, только эти две группы препаратов от изжоги разрешены к использованию у беременных женщин. Не стоит отчаиваться, ведь беременность скоро закончится счастливым событием, а изжога после родов бесследно пройдет.

Методы профилактики

Что делать, чтобы предупредить появление изжоги? Примите к сведению несколько рекомендаций:

  • спать лучше всего на высокой подушке: так сок из желудка не сможет продвигаться вверх к пищеводу. На поздних сроках беременности, когда лежать длительное время на спине врачи не советуют, рекомендуется принимать полусидячее положение или спать на боку;
  • кушать следует за 3 часа до сна. Даже если голод вас сильно беспокоит, вечером не стоит наедаться бутербродами. Лучше выпить стакан простокваши или молока, пожевать лист капусты. Многим беременным помогает Активия без добавок, только продукт обязательно должен быть свежим;
  • Что еще не следует делать – это ложиться спать после еды. Полезнее будет погулять перед сном на свежем воздухе;
  • избегайте стрессов;
  • не наклоняйтесь вперед после приема пищи.

Изжога при беременности также может быть признаком какого-либо заболевания. Необходимо исключить патологию пищеварительной системы, поэтому обязательно расскажите врачу о своих проблемах.

Беременных женщин должен обнадежить следующий факт: изжога никоим образом не влияет на будущего младенца. Когда ребенок родится, эти симптомы исчезнут сами собой.

tibet-medicine.ru

какие лекарства (сода, ренни, гастал), народные средства, препараты

Что можно беременным от изжоги — такой вопрос мучает многих. Изжога — одно из распространенных дискомфортных ощущений, которые наблюдаются у беременных. Большинство из них довольно часто испытывают жжение в области «под ложечкой» или в ротовой полости. В этом состоянии будущая мама чувствует себя крайне неприятно, это заставляет искать способы для избавления от таких ощущений. Что делать при изжоге?

1Причины неприятного состояния

Наиболее распространенной причиной возникновения жжения под ложечкой можно назвать влияние гормона прогестерона. Под его действием происходит ослабление мускулатуры, и в пищевод выделяется много соляной кислоты.

Ребенок постепенно развивается и растет в матке, что способствует увеличению этого органа в размерах. Прочие внутренние органы при этом подвергаются постоянному сжатию, что становится предпосылкой для возникновения изжоги.

Перед тем, как решить, что делать, если замучила сильная изжога, надо понять, что она является лишь исключительно неприятным проявлением, но не болезнью.

Какой бы сильной ни была изжога во время беременности, она не принесет вреда ни малышу, ни матери. А вот сильное жжение удается немного снизить, если выяснить, что можно принимать без вреда для организма. Желательно посоветоваться с лечащим врачом — он сможет порекомендовать какое-либо средство, обладающее хорошим эффектом и не вызывающее нежелательных последствий.

2Медикаментозное лечение

Что пить беременным при изжоге, если им, как известно, большая часть лекарственных препаратов попросту запрещена? Существуют разнообразные препараты и таблетки от изжоги, которые вполне безопасны и для мамы, и для развивающегося плода. Применяя их по назначению врача, можно существенно облегчить неприятные симптомы, напоминающие жжение.

Известным средством среди разрешенных можно назвать препарат под названием Ренни. При приеме он оказывает воздействие на кислоту, которая и провоцирует изжогу. Кислота нейтрализуется, не успевая всосаться в кровь.

Медработники предостерегают против излишнего употребления данного средства — стоит подчеркнуть, что принимать его следует лишь в дозе, рекомендованной врачом. Причины этого следующие: средство содержит некоторое количество кальция, который, при избыточном поступлении в организм матери, способен стать причиной раннего окостенения черепа еще не родившегося малыша, что может привести к определенным проблемам при родах.

Следует помнить, что антацидные средства, к которым относится и Ренни, содержат вдобавок к кальцию некоторое количество магния и алюминия. К их употреблению стоит относиться с максимальной осторожностью и непременно получить консультацию гинеколога перед тем, как начинать прием.

Изжогу при беременности можно лечить и с использованием следующих средств: Алмагель, Смекта, Маалокс и т.п. Но, если вы уже принимаете какие-либо препараты от изжоги, перечисленные употреблять нельзя. Надо с осторожностью относиться ко всему, что попадает в организм — ответственность женщина несет не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка.

Немало зависит и от течения беременности. Если она протекает особенно тяжело, с регулярными и очень тяжелыми приступами изжоги, лекарство может быть назначено и другое. Например, обращение к гомеопатии может помочь обрести средство, которое поможет уменьшить такие симптомы, как вздутие живота и отрыжка, неприятный привкус, время от времени возникающий во рту, спазмы.

Лекарства от изжоги при беременности следует выбирать с особой осторожностью.

Самым лучшим способом все же остается проявление повышенного внимания ко всему, что беременная собирается съесть или выпить, и строгое следование рекомендациям врачей. При сильной изжоге, которую очень трудно терпеть, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

3Известные рецепты

На развитии малыша негативно сказываются любые проблемы со здоровьем матери, и это научно доказанный факт. Не все медикаменты можно принимать беременным, вот почему многие из них стараются обратиться к проверенным десятилетиями народным средствам. Но и к ним надо относиться с большой осторожностью — реакция на народные средства от изжоги при беременности может оказаться не совсем такой, какой ожидается.

  1. Если не знаете, что можно пить беременным при изжоге, попробуйте свежевыжатый картофельный сок. Его действие на некоторое время смягчает жжение, но следует иметь в виду, что причину неприятных ощущений он не устранит, а принесет лишь кратковременное облегчение.
  2. Убрать неприятные ощущения помогает минеральная вода без газа. При первых же признаках появления жжения выпейте немного воды.
  3. Орехи способны на некоторое время устранить проблему, но употреблять их в больших количествах нельзя, так как они могут спровоцировать запор. В них немало тяжелых и жирных веществ, которые довольно сложно усваиваются организмом.
  4. Широко рекомендуют молоко от изжоги при беременности. Чтобы снять приступ, понадобится лишь несколько глотков. Молоко, обладающее слабощелочной средой, способно нейтрализовать кислоту в желудке — даже сильная изжога при этом становится вполне терпимой. Но при его употреблении надо помнить о проблеме пищеварения, которая у беременных не редкость. Далеко не каждый продукт в этот период перерабатывается и усваивается точно так же, как и до беременности. Если у женщины наблюдается легкий токсикоз, употребление молока может спровоцировать тошноту.
  5. Замечательное народное средство, которое способно довольно эффективно помочь, если у вас сильная изжога — это чай, приготовленный из трав. Возьмите ромашку, зверобой в равных пропорциях, добавьте донник. Смесь заварите кипятком, настаивайте несколько минут. Пить отвар из трав можно по нескольку раз в день.
  6. Избавиться от жжения в органах пищеварения помогает отвар, приготовленный из семян льна и подорожника. Они широко применяются в народной медицине как обволакивающие средства. Единственный их минус — не особенно приятный вкус, который далеко не каждой беременной придется по нраву. Такое лечение требует осторожности.

4Не рекомендуется

Далеко не каждое известное средство от изжоги при беременности можно использовать. Большинство следует применять с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Существуют и особые лекарства от изжоги, противопоказанные при беременности.

  1. Когда у вас сильная изжога, не надо пытаться облегчить состояние при помощи чаев и отваров с добавлением мяты. При передозировке мята из ингредиента, задача которого успокаивать, превратится, напротив, в стимулирующий. При чрезмерном количестве мяты чаи будут возбуждающе действовать на нервную систему как матери, так и малыша, которого она вынашивает.
  2. Когда начинается изжога при беременности, что делать, не всегда понятно. Всем известно такое средство, как сода пищевая. Ее разводят в стакане воды и пьют при малейших признаках неприятных ощущений. Но жжение при употреблении соды пройдет только на непродолжительное время. Зато углекислый газ, выделившийся в результате взаимодействия соды с кислотой, очень скоро спровоцирует новое жжение. Минусом является и появление отеков на ногах, если такое средство от изжоги при беременности вы будете принимать постоянно.
  3. Многие беременные дамы считают, что им очень помогает шоколад — если сильная изжога, его принимают чаще прочих средств, ведь он вдобавок к своим достоинствам еще и успокаивает. Но следует помнить, что сами по себе сладкие продукты нередко вызывают ощущение жжения, да и постоянно увеличивающийся вес не обрадует вас.
  4. Среди советов нередко можно встретить такой, как включение в рацион побольше каш из гречи, овсянки. Но это не особенно хороший подход — едва прекратившись, жжение начинается с новой силой, поскольку в желудок поступил непереваренный продукт, стимулирующий выработку кислоты.
  5. Как хорошее средство от изжоги для беременных, рекомендуют даже измельченную яичную скорлупу. Возможно, она и помогает дамам в интересном положении при нехватке кальция, но рисковать не стоит. Употребление яичной скорлупы, пусть даже измельченной, может привести к заболеванию сальмонеллезом.
  6. Не употребляйте в качестве средства для беременных от изжоги рецепты, в которые включен чеснок и лук. Оба этих ингредиента стимулируют увеличение выработки кислоты.

5Полезные советы

Чтобы проявления изжоги возникали реже, женщине следует хотя бы на время беременности изменить отношение к питанию. Для этого можно последовать таким советам:

  • постарайтесь поменять меню, исключить все напитки и блюда, которые могли бы стимулировать выделение кислоты, такие, как свежая и сдобная выпечка, жирное мясо и рыба, сваренные вкрутую яйца, кислые фрукты и ягоды, мороженое и кофе, напитки с газом, острое, копченое, жареное;
  • включите в рацион побольше молочных продуктов — сметану, сливки, творог, сливочное масло, а также приготовленный на пару омлет, нежирные рыбу и мясо, хлеб белый и хлеб черствый — это помогает нейтрализовать воздействие кислоты;
  • приемы пищи должны быть частыми и небольшими по количеству — 5 или 7 раз в день;
  • не стоит ложиться в кровать сразу после еды, надо побыть в вертикальном положении еще примерно полчаса или больше, чтобы пища успела немного перевариться;
  • пищу надо пережевывать как можно тщательнее, последний прием пищи должен быть за три часа до сна;
  • спать надо в таком положении, чтобы верхняя часть туловища была частично приподнятой, если во сне изжога усиливается, лучше всего встать и немного походить;
  • беременным не стоит делать резких движений, быстро наклоняться, носить тесную или узкую одежду, так как все это провоцирует выбросы кислоты в пищевод.

Почти каждое народное средство от изжоги для беременных связано с каким-либо пищевым продуктом. Но следует помнить. Что не каждый из пищевых продуктов является хорошим антацидным средством. Народные средства для беременных от изжоги должны использоваться с большой аккуратностью — не во всех случаях реакция будет именно той, какую ожидают от них. Предпочтение лучше отдать самым простым — несколько глотков молока, минеральная вода без газа. Не стоит доверять сомнительным рецептам и применять микстуры и таблетки от изжоги, не посоветовавшись с врачом.

gastri.ru

Эффективные средства от изжоги у беременных

По статистике во время беременности около 75% женщин мучаются изжогой. В первую очередь от изжоги страдает слизистая оболочка пищевода, ведь в него попадает содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи. Желудочный сок, попадая на слизистую пищевода, вызывает изжогу. В этот момент беременная женщина испытывает неприятные ощущения в желудке. В горле начинается жжение, а во рту появляется кислый вкус. Чаще всего, эти неприятные симптомы проявляются сразу после еды. И если в первой половине беременности изжога не слишком досаждает, то во второй половине она может длиться в течение всего дня.

Почему возникает изжога у беременных: причины изжоги на ранних и поздних сроках

Гормональные изменения в организме — основная причина изжоги у беременных женщин 

Основной причиной появления неприятного недуга в виде изжоги являются гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины. В начале беременности у женщин существенно увеличивается количество гормона прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление гладких мышц. Благодаря тому, что мышцы расслабляются, снижается возбудимость матки, что необходимо для спокойного развития плода. Увы, но этот гормон расслабляет мышцы и других органов. В их число входит сфинктер (клапан), который разделяет между собой желудок и пищевод. Из-за действия гормона, клапан расслабляется, и пища частично выбрасывается из желудка в пищевод, вызывая изжогу. Чем больше становится матка, тем большее количество содержимого желудка попадает в пищевод. Кроме всего прочего, прогестерон провоцирует рост кислотности желудочного сока. Чувство жжения усиливается.

Многие беременные, особенно в последнем триместре, очень страдают от изжоги. Однако спешим успокоить будущих мам, изжога не влияет на физиологическое развитие плода. Как правило, изжога отступает или становится существенно слабее на 9 месяце беременности. После родов большинство женщины полностью избавляются от этого неприятного недуга.

Причины изжоги у беременных в 1, 2, 3 триместре

Срок беременности Причины изжоги
 1 триместр На ранних сроках причиной изжоги становятся естественные гормональные изменения, а точнее воздействие прогестерона на мышечный тонус. Благодаря расслаблению нижнего пищеводного клапана, кислая среда желудка попадает в пищевод. Сам пищеварительный процесс затормаживается, а пища плохо поддается перевариванию.

В первом триместре жжение появляется сразу после еды. Чаще всего будущие мамочки начинают жаловаться на изжогу на 13 неделе беременности.

Изжога в этот период может возникать даже на голодный желудок. Поэтому пропускать приемы пищи не следует. Приступы изжоги усиливаются в лежачем положении, в этом триместре врачи рекомендуют подкладывать дополнительную подушку под голову.

2 триместр Плод растет и во втором триместре происходит деформация желудка, за счет продвижения органов наверх. Матка увеличивается и сдвигает их, высвобождая место для себя. К этому времени сфинктер расслаблен, пища в большем количестве вбрасывается в пищевод, изжога усиливается. На 19 неделе беременные женщины зачастую испытывают проблемы с пищеварением. Они ощущают тяжесть, может появиться рвота. Изжога особенно усиливается при резких движениях и наклонах, а также при переедании. В этот период врачи рекомендуют принимать пищу часто, но маленькими порциями.
3 триместр Матка продолжает расти, освобождая при этом для себя пространство внутри брюшной полости. Желудок оказывается еще под большим давлением. Изжога продолжает мучить будущих мам. Однако на девятом месяце активная выработка гормона снижается. Головка малыша смещается вниз, и желудок оказывается под меньшим давлением. Изжога становится менее агрессивной. После родов большинство женщин об этом неприятном симптоме забывают надолго, а иногда и навсегда.

Как предупредить изжогу у беременных: эффективные меры профилактики

Как снизить риск возникновения изжоги при беременности?

  1. В первую очередь необходимо во время беременности строго следить за своим весом. По мнению медиков, риск возникновения изжоги напрямую зависит от чрезмерного набора лишних килограммов.
  2. Врачи рекомендуют всем беременным женщинам придерживаться дробного питания. То есть, желательно принимать пищу пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.
  3. В рационе будущей мамочки должны в обязательном порядке присутствовать продукты, которые способны вызывать щелочную реакцию. Более подробно о том, каким продуктам следует отдавать предпочтение, вы сможете познакомиться в нижерасположенной таблице.
  4. Во втором и третьем триместрах будущим мамам следует следить за своей осанкой и отказаться от физических нагрузок. Особенно от тех, которые предполагают наклоны и подъем тяжелых предметов.
  5. Во время беременности не следует носить сдавливающую одежду. Никаких вещей, которые оказывают давление на область живота, в гардеробе будущих мамочек быть не должно.
  6. Откажитесь от любых газированных напитков.
  7. Пить жидкость нужно между приемами пищи.
  8. Ешьте не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек.

Соблюдая эти несложные правила, вы сможете уменьшить приступы изжоги или избежать этого недуга совсем.


Как избавиться от изжоги при беременности: аптечные и народные методы

Если изжога все-таки вас «достала» и вы не можете ни есть, ни спать – значит, без помощи специалиста вам не обойтись. Есть три способа избавления от изжоги: лекарственные препараты, гомеопатические средства и народные методы.

Лечение изжоги лекарственными препаратами

Чаще всего врачи назначают беременным женщинам препараты, относящиеся к группе «не всасывающихся антацидов».  Препараты этой группы нейтрализуют соляную кислоту и, обволакивая, защищают стенки желудка. Изжога полностью исчезает в течение нескольких минут. Хотим отметить, что препараты этой группы не всасываются в кровь. То есть, они абсолютно безопасны для плода. К этой лекарственной группе относятся: Маалокс, Альмагель, Ренни. Данные препараты также избавляют от таких неприятных симптомов как: метеоризм (избыточное количество газов), тошнота, отрыжка. Назначать препараты от изжоги будущей маме должен лечащий врач, самолечением заниматься не стоит.

Гомеопатические средства

Прежде чем прибегать к гомеопатическим средствам в борьбе с изжогой, необходимо обязательно посетить врача-гомеопата. Чаще всего беременным женщинам назначают гомеопатические препараты на основе экстракта растения пульсатиллы. Будущим мамам, страдающим кислой отрыжкой, как правило, назначают Каустикум.

Народные средства от изжоги

Можно ли беременным использовать соду при изжоге?

Как показывает практика, большинство людей, страдающих изжогой, прибегают к самому простому средству – пищевой соде. Безусловно, сода довольно эффективно снимает изжогу. Но во время беременности этот способ избавления от изжоги не допустим. Все дело в том, что сода всасывается в кровь и нарушает кислотно-щелочной баланс в организме беременной женщины. После приема соды, через небольшой промежуток времени изжога снова вернется и станет еще более интенсивной, кроме того, прием соды может привести к появлению отеков. Поэтому этот метод исключается.

Многим женщинам избавиться от изжоги помогают семечки подсолнуха, разжевывание овса. Кстати, разжевав овес, его не нужно глотать. Неплохо помогает молоко. Пить его надо маленькими глоточками.

Травяные настои от изжоги при беременности

В народной медицине для избавления от изжоги часто используются всевозможные травяные настои. Мы приведем лишь несколько наиболее популярных народных рецептов

Рецепт №1

Необходимо смешать сто грамм мяты со ста граммами зверобоя и шестьюдесятью граммами золототысячника. Две ст. ложки смеси необходимо залить кипятком в количестве 400 мл. Дать отстояться 12-14 часов, затем процедить. Дозировка – сто мл. утром на голодный желудок.

Рецепт №2

Хорошо снимает изжогу порошок, изготовленный из корневищ аира. Дозировка – три раза по половине кофейной ложки.

Рецепт №3

В пол-литра кипятка добавить 2 ст. л. вереска. Поддержать на огне пять минут. Отвар процедить. Дозировка — три раза по 1 ст. л.


Что можно и нельзя есть при изжоге беременным: список разрешенных и запрещенных продуктов и блюд

Диета при изжоге считается одним из самых эффективных методов лечения данного недуга. Таблица ниже поможет сориентироваться будущим мамам, какие продукты и блюда при изжоге можно включать в свой рацион, а какие нет. Также составляя меню для беременных, рекомендуем учитывать советы о том, что нельзя есть беременным и 12 полезных продуктов для будущих мам.

Таблица запрещенных и разрешенных продуктов при изжоге у беременных

Разрешенные продукты при изжоге Запрещенные продукты при изжоге
Из напитков при изжоге лучше всего пить травяной чай, кисели (не кислые) простую воду, молоко, морковный сок с добавлением небольшого количества сливок. Алкоголь, газированные напитки, кофе. Перечисленные напитки приводят к раздражению слизистой желудка и к еще большему расслаблению сфинктера.
Нежирные сорта морской рыбы. Рыбу и мясо лучше запекать в фольге. Цитрусовые и томаты, крыжовник, кислые ягоды.
Любые запеченные овощи. Обязательно в рационе должен быть чернослив и свекла. Соления и консервированные продукты. Исключить из рациона любые полуфабрикаты.
В меню может быть крольчатина, индюшатина, курятина. Эти сорта мяса легко усваиваются и недолго задерживаются в желудке. Спровоцировать изжогу может горячая выпечка, жареные пирожки. Желательно во время беременности избегать жарки любых блюд. Готовить предпочтительней на пару, можно тушить и запекать блюда в духовке. Никаких острых специй и соусов. Исключить любые маринады.
Любые каши, приготовленные в пароварке. Постные супы.  Ни в коем случае нельзя варить бульон на косточках. Эти отвары могут вызвать новый приступ изжоги.

Жиры животного происхождения заменить растительными.

Исключить из рациона кисломолочные продукты и сократить употребления сладостей, заменив их сладкими соками и фруктами.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам облегчить неприятные ощущения или полностью избавиться от изжоги.

Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *