Боль при кормлении грудью: уплотнение и дискомфорт в период лактации

При правильном кормлении носик младенца должен быть на одном уровне с соском, тогда захват груди для кормления будет правильным. Чтобы обозначить рефлекс поиска груди, поводят соском по губам младенца, затем он открывает ротик и в него правильно вкладывают грудь для кормления.

• Гиперлактация, когда молока образуется больше, чем успевает скушать младенец. От большого количества молока возникает ощущение, будто грудь распирает изнутри. В этом случае излишки молока нужно сцеживать. Как правило, спустя три месяца в молочных железах образуется столько молока, сколько нужно ребенку. Три месяца — это тот период времени, что нужен на подстройку организма к нуждам ребенка;
• При кормлении малыша не по режиму неприятных ощущений в области молочных желез не миновать. Организм матери будет вырабатывать не то, количество молока, что нужно ребенку. Если же кормить малыша по часам, то каждый раз будет образовываться равное количество молока и не будет его застоя в молочных железах, что ведет к возникновению болевых ощущений. Кроме того, застой молока, когда приводит к образованию уплотнений в груди и к неприятным болезненным ощущениям, поэтому врачи настоятельно рекомендуют не запаздывать с кормлением и не пропускать его;
• Помимо физиологических причин, бывают и боли, связанные с патологиями, их симптомы следующие:
  Превышающая норму температура;
• Уплотнения в молочных железах, их можно нащупать самостоятельно;
• Появление покраснений на коже молочных желез и выраженных пятен красного тона;

Если одна грудь визуально стала больше другой.

Подобные симптомы — не повод для самолечения, нужно в ближайшее время обращаться за квалифицированной помощью. Такие симптомы приводят к патологиям молочных желез, это:

• Закупорка молочных протоков или по-другому, лактостаз. В одной молочной железе или сразу в обеих появляются уплотнения, грудь становится болезненной, может проявится покраснение. Среди причин лактостаза неудачно выбранная поза при кормлении малыша, слишком большие промежутки между кормлениями, неправильное сцеживание молока ли полное опустошение молочных желез от молока. Возникает лактостаз и при неправильном кормлении, особенно, когда чередуют кормление из соски и естественное вскармливание. В этом случае ребенок привыкает захватывать только сосок и возникает застой молока, когда не все молочные протоки работают;

• Мастит как сильная форма лактостаза, это уже начало воспалительного процесса, что сопровождает высокая температура. Однако не всегда к маститу приводят внешние факторы, как неправильное кормление и выбор позы для него. К развитию мастита приводит и кариес, и ангина, и даже цистит. По симптомам ранние проявления мастита схожи с лактостазом. Приводят к маститу и трещины на сосках, через них и проникает инфекция;
• Вазоспазм — это редко встречающееся заболевание молочных желез, возникает из-за переохлаждения и неправильного кормления. Характерными признаками являются острые болевые ощущения и наличие белого налета на сосках;
• Еще одно часто встречающееся заболевание, при котором болят соски при кормлении малыша — это молочница. Может заболевание перейти и к ребенку, тогда во рту малыша можно заметить белый налет.

Как наладить грудное кормление

В продолжении темы про причины болей в груди при грудном вскармливании: как лечить, есть несколько советов, благодаря которым можно минимизировать болевые ощущения в молочных железах, это:

• Когда мамочка берет малыша для кормления, корпус его тела должен быть полностью повернут к матери;
  Лицо малыша должно быть рядом с грудью, а носик — на уровне соска. Чтобы малыш открыл ротик, по его нижней губе проводят соском;
• Нужно следить за тем, как проходит кормление: ребенок должен захватывать всю ареолу полностью, а не только один сосок;
• Нужно кормить малыша тогда, когда в этом есть потребность;
• Ни в коем случае не нужно против воли малыша прекращать кормление. Бывает так, что ребенок уснул, а грудь так и осталась в его ротике, тогда нужно завести мизинец в его ротик и малыш отпустит сосок. Если вытягивать сосок изо рта ребенка, на нем обязательно останутся трещинки.

Нужно помнить о том, что в первые дни после родов появление трещин на сосках почти неизбежно, поэтому нужно заранее запастись специальной мазью или кремом, а в дальнейшем тщательно следить за тем, чтобы малыш правильно брал грудь для кормления.

Патологии при грудном вскармливании: лечение

Ощутив неприятные явления в молочных железах, первая мысль мамочки о том, чтобы прекратить кормление, однако, так ситуация лишь усугубится. Нужно знать про причины болей в груди при грудном вскармливании: как лечить, чтобы максимально снизить болевые ощущения.

При лактостазе и мастите нужно продолжать кормление, во время процесса можно избавиться от застоя молока, при этом действуют так:

• Перед кормлением нужно провести сцеживание, иначе малыш не сможет сосать молоко;
• При кормлении нужно стараться, чтобы малыш чаще и дольше сосал больную молочную железу;
• Для снятия болевых ощущений берут капустный лист и мнут его, затем прикладывают к груди, такой компресс эффективен и до, и после кормления;
• Перед тем, как приступить к кормлению, нужно принять теплый душ, это снизит отечность и уменьшит болевые ощущения;
• Нужно помнить и про массаж.

Обычно лактостаз вылечивается через пару дней, если болевые ощущения лишь нарастают и не проходят, нужно обратиться к врачу.

Если болевые ощущения связаны с проникновением инфекции, тогда по рецепту врача пьют антибиотики. Если врач назначил антибиотики, то грудное вскармливание откладывают на продолжительный период, в течении которого проводят обязательное сцеживание.

При лечении вазоспазма поможет массаж, если болезнь на ранних стадиях. Для этого смазывают сосок маслом и массируют, помогает и кратковременные сжатия соска, но если такие действия не помогают, это повод обратиться к врачу.

При молочнице придется пить противогрибковые препараты, если симптомы заметны и у малыша, ему также нужно смазывать ротик. О том, какие именно препараты нужны для лечения молочницы, нужно узнать у врача, самолечение грозит длительной остановкой лактации и усилением молочницы.

Профилактика болей при грудном кормлении

Конечно, в разговорах про причины болей в груди при грудном вскармливании: как лечить подобные проявления, необходимо остановиться и на профилактике болей в груди при грудном вскармливании.

Напомним, что небольшое покалывание в молочных железах считается нормой. Чтобы избежать болей в молочных железах в период лактации, нужно помнить о том, что:

• На время беременности и лактации нужно отказаться от привычных парфюмированных средств личной гигиены в пользу детского мыла, к примеру или иной продукции на натуральной основе;
• Соблюдать разумную гигиену, принимать душ не более двух раз в день и не намывать фанатично молочные железы перед кормлением. Дело в том, что на коже есть специальные железы, что не только увлажняют соски, но и обеззараживают;
• Нужно помнить о правильном прикладывании малыша к груди: он должен быть полностью развернут к мамочке и захватить целиком ареолу;
• Если малыш наелся, но не освобождает грудь, в его ротик заводят мизинец и ротик разжимается. Если вытаскивать сосок силой, это приведет к появлению трещин;
• Нужно ежедневно ходить некоторое время топлес, так сказать, принимать воздушные ванны;
• Хорошо соблюдать режим кормления и не запаздывать с ним, тогда в молочных железах не будет застоя молока и вы избежите неприятных ощущений, а то и болей при кормлении;
• Следить за погодой на улице и одеваться соответственно, чтобы не получить переохлаждения;
• После родов не нужно стесняться просить медицинский персонал о помощи при кормлении малыша. Так вы быстро научитесь правильно кормить ребенка;
• Нужно помнить и о сцеживании молока, если его приходит много;
• При временном или частичном переводе малыша на кормление из соски, нужно вновь следить за тем, как он будет прикладываться к груди;

Трещины на сосках — это не только ист очник болевых ощущений, и часто нестерпимых, но и ворота для проникновения инфекции, а там и до воспалительного процесса недалеко, поэтому их нужно лечить;
При возникновении любого дискомфорта нужно обращаться к врачам, помня о том, что теперь от вас зависит не только ваше здоровье, но и жизнь малыша.

Боли при грудном вскармливании: причины и лечение

У многих кормящих мам радость материнства часто омрачается болями при грудном вскармливании. Некоторые женщины со страхом ожидают время очередного кормления. Но это, конечно же, неправильно. Выход из такой непростой ситуации существует. Для этого нужно определить причину того, почему болит грудь при вскармливании. И устранить ее.

Боли в груди при грудном вскармливании, связанные с выработкой молока

Некоторые кормящие мамы испытывают достаточно неприятные ощущения во время прилива молока к груди. Такие приливы называют медицинским термином «окситоциновый рефлекс», потому что они происходят под действием гормона окситоцина. Данный гормон стимулирует мышечные клетки молочной железы к отдаче молока. Он вырабатывается в первые сутки после рождения малыша в ответ на сосание им груди. В дальнейшем даже мысли мамы о ребенке могут провоцировать выработку окситоцина.

Кормящие женщины по-разному чувствуют прилив молока к груди. Некоторые ощущают пощипывания, покалывания, болит грудь при вскармливании. У других чувствуется дискомфорт и легкая боль. Есть такие женщины, которые вообще ничего не ощущают. Но в любом случае, при дальнейшем кормлении неприятные ощущения проходят.

У некоторых кормящих мам болит грудь при грудном вскармливании при слишком большом количестве молока. Это связано с тем, что при лактации у женщины увеличивается приток крови к груди. Клетки молочной железы, которые вырабатывают молоко, опухают, что затрудняет продвижение молока по протокам. Грудь становится болезненной и горячей. Такие неприятные симптомы обычно проходят на протяжении 1-3 месяцев кормления. Мама должна научиться правильно прикладывать ребенка к груди. В будущем количество вырабатываемого молока будет полностью соответствовать потребностям крохи.

На начальном этапе кормления для того, чтобы не было боли при ГВ и ребенку было легче взять грудь, нужно немного сцеживать молоко. Это можно делать вручную или же молокоотсосом.

Трещины на сосках – причина боли при кормлении малыша грудью

Частой причиной боли в груди при грудном вскармливании бывают трещины сосков. К появлению трещин приводят многие факторы.

Чаще всего трещины на сосках появляются из-за неправильного захвата груди ребенком во время кормления. Кормящей маме должны показать правильное положение ребенка во время кормления медицинский персонал или ближайшие родственницы. Незначительные трещины сосков заживают быстро без дополнительных средств при исправлении захвата. При достаточно глубоких трещинах после исправления захвата можно использовать силиконовые накладки для груди на время заживления. Кроме того, для ускорения заживления и уменьшения боли применяют облепиховое масло, заживляющие кремы и мази. Наиболее часто используют кремы Лансино, Пурелан, Бепантен, мазь Солкосерил. Все эти ранозаживляющие препараты наносят после кормления. Перед кормлением их обязательно смывают.

Еще одной причиной образования трещин на сосках может быть грибковое или стафилококковое заражение. В таком случае необходима медикаментозная терапия. Конечно же, ее должен подобрать врач.

Неправильный уход за грудью. Редкая смена прокладок для груди, частое мытье груди с мылом, обработка сосков сушащими препаратами (спиртом, зеленкой) может способствовать появлению трещин на сосках. Они, в свою очередь, приводят к боли в груди при грудном вскармливании. В такой ситуации необходимо организовать правильный уход за грудью. Не нужно мыть ее с мылом перед каждым кормлением, нельзя использовать при уходе подсушивающие средства. Для профилактики трещин хорошо устраивать для груди воздушные ванны.

В первые недели кормления трещины могут возникать из-за того, что мама достаточно резко забирает грудь из ротика ребенка. Лучше, если, наевшись, малыш сам отпускает грудь. Но при необходимости, грудь надо вынимать правильно. Для этого в ротик ребенка рядом с соском мама всовывает свой чистый мизинец. И после этого, осторожно вынимает грудь.

Неправильное использование молокоотсоса. Молокоотсос нужно подбирать, чтобы сосок находился в центре его воронки. Кроме того, сила его всасывания должна быть абсолютно комфортной для женщины. До тех пор, пока не заживет грудь, молокоотсосом лучше не пользоваться. Необходимо перейти на ручное сцеживание молока.

Мастит как причина боли при грудном вскармливании

Достаточно часто причиной того, что у женщины болит грудь при вскармливании, может быть развитие такого неприятного заболевания как мастит. От этого заболевания страдают около 5% кормящих мам. Большинство из них – молодые женщины, рожающие впервые, у которых из-за неправильного сцеживания грудного молока возникает нарушение проходимости молочных протоков.

Причины

Причиной развития острого гнойного мастита бывает заражение кокками (обычно золотистым стафилококком) и другими патогенными микроорганизмами. Инфицирование молочных желез проходит через молочные протоки или трещины сосков.

Признаки

Признаки мастита обычно явно выражены. Начало болезни острое, чаще всего появляется на второй-четвертой неделе послеродового периода. Происходит резкое повышение общей температуры тела до 38-39?С. Появляется общая слабость, озноб, головная боль. Кроме боли при грудном вскармливании, наблюдается постоянная болезненность груди.

При отсутствии грамотного лечения через двое-трое суток появляется болезненное уплотнение в молочной железе, участок кожи над которым краснеет. Затем достаточно быстро увеличивается отек и болезненность в области поражения.

В начальной фазе острого мастита применяют консервативную терапию, которая заключается в применении антибактериальных препаратов.

При отсутствии эффекта на протяжении 48 часов от начала лечения, применяют оперативное лечение мастита.

Профилактика

Каждая кормящая мама должна стараться не допустить развития этого достаточно сложного заболевания. Основными профилактическими мерами можно назвать обязательное сцеживание молока и предупреждение образования травм и трещин сосков.

Другие причины

Кроме вышеперечисленных причин, привести к тому, что болит грудь при грудном вскармливании, могут еще некоторые факторы:

• неправильно подобранный бюстгальтер для кормления; у хорошего изделия чашечки не должны быть тесными, а швы должны не касаться груди;
• фиброзно-кистозная мастопатия; при данной болезни в груди женщины появляются болезненные образования, которые заполнены жидкостью;
• предменструальный синдром; если у кормящей мамы возобновились менструации, во второй половине менструального цикла грудь может стать достаточно болезненной.

Причину боли при грудном вскармливании определить совсем не сложно. В этом кормящей маме всегда поможет опытный врач. Маме всего лишь нужно прислушаться к его рекомендациям, и, если есть необходимость, пройти курс терапии. И тогда ничто не сможет омрачить счастливые минуты единения матери и ребенка.

Как уменьшить боль и дискомфорт при грудном вскармливании?

Легкий дискомфорт и небольшая боль — это норма при грудном вскармливании, особенно в момент, когда ребенок захватывает ртом сосок и начинает высасывать молоко. Постепенно женщина привыкает к незначительному неудобству и практически не испытывает боли. Но нередко резкие болезненные ощущения становятся причиной прерывания грудного вскармливания, что не очень полезно как для малыша, так и для его мамы. В чем же причина проблемы и как ее устранить?

Кормление каждые 2-3 часа

Кормить ребенка необходимо часто, не дожидаясь момента, когда он сильно проголодается. Новорожденные, как правило, очень легко и быстро перерабатывают материнское молоко. Не удивительно, что им вскоре снова хочется есть. Если делать большие промежутки между кормлениями, то ребенок сильнее проголодается и будет сосать молоко более агрессивно и жадно, что может вызвать боль в области сосков и груди.

Если долго не кормить ребенка, грудь очень сильно наливается, усложняя малышу процесс кормления: ему становится трудно ухватить и зажать сосок губами. Сочетание плохого захвата ребенком груди и агрессивного сосания нередко чревато воспалением сосков. Поэтому рекомендуется, чтобы вскармливание новорожденного осуществлялось по его требованию.

Правильное прикладывание ребенка к груди

С самого же первого момента кормления малыша нужно научиться правильно прикладывать его к своей груди. Сосок обязательно должен находиться полностью во рту новорожденного. Угол наклона составляет обычно 130-150 градусов. Рот малыша захватывает почти всю ореолу. Боль может чувствоваться в первые мгновения кормления, после чего она должна постепенно стихать. Если этого не происходит, то значит, что-то идет не по плану.

Некорректное вскармливание новорожденного приводит к частому воспалению сосков. При этом ребенок медленнее набирает вес, и в его желудке чаще образуются газы, приводящие к коликам. Поэтому перед началом ухода за грудным малышом важно познакомиться с правилами кормления. Сделать это можно, проконсультировавшись с врачом-гинекологом, почитав специализированную литературу или посетив курсы для мам.

Положение тела при грудном вскармливании

Правильная, комфортная поза во время грудного вскармливания очень важна как для мамы, так и для малыша. Желательно время от времени менять положение тела, что поможет опустошить все сегменты груди и впоследствии убережет от застоев молока и многих других проблем. Полезно использовать подушечку для кормления или специальную скамейку-подставку под ногу. Эти предметы помогут подобрать наиболее оптимальную позу, уменьшить боль и дискомфорт при кормлении новорожденного. Не стоит сильно наклоняться вперед: ребенок должен находиться на уровне груди, что предотвратит перенапряжение мышц спины.

Тщательный уход за грудью

Специалисты рекомендуют кормящим мамам избегать химических моющих средств с резким запахом, а также жирных кремов для груди. На самом деле уход за этой частью тела не так сложен, как может показаться на первый взгляд. При мытье груди необходимо использовать чуть теплую, не сильно горячую воду, избегать жестких химических косметических продуктов — они пересушивают кожу и вызывают трещины. Если же кожа на груди и в области сосков стала менее увлажненной и болезненной, желательно применять специальные лечебные средства, рекомендованные врачом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Сцеживание молока в период лактации

Даже если вскармливание происходит своевременно и по всем правилам, время от времени женщина может столкнуться с такой неприятностью, как переполненная грудь. Причиной тому может быть пропуск кормления, либо слишком интенсивная лактация. Переполненная грудь настолько упругая, что малышу очень трудно ухватить ее сосок. Это часто вызывает боль в груди и может привести к разным повреждениям сосков. Чтобы этого не произошло, нужно непосредственно перед кормлением сцедить немного молока.

Удобное нижнее белье

Чистый бюстгальтер и специальные подушечки для груди помогут предотвратить воспаление сосков у кормящих мам. Конечно же, излишков молока на груди избежать сложно, но, тем не менее, важно поддерживать чистоту и сухость нижнего белья. Менять бюстгальтер необходимо каждый раз, когда он испачкается или намокнет. Тем, кто носит специальные подушечки, впитывающие остатки молока на сосках, стоит отказаться от пластиковых наполнителей, которые задерживают в себе влагу и не дают коже дышать.

Лучший вариант — приобрести вместо них многоразовые моющиеся накладки, изготовленные из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух. При этом менять их необходимо достаточно часто. Оставленные на длительное время влажные подушечки обеспечивают интенсивный рост вредоносных бактерий на коже, что приводит к молочнице, заболеваниям сосков и разным инфекциям.

Правильное извлечение груди после кормления

Очень важно научиться аккуратно и правильно извлекать грудь изо рта малыша после процесса кормления. Когда ребенок закрывает рот и пьет молоко, создается сильное уплотнение между его губами и грудью. Насытившись, малыш обычно сам отпускает сосок. Но нередко дети засыпают во время кормления. В этом случае не стоит насильно вытягивать грудь из рта малыша: это вызовет боль и повредит кожу вокруг соска. Лучше в уголок рта малыша вложить мизинец и только после этого медленно вынуть грудь, чтобы не нарушить создавшийся вакуум.

Использование молокоотсоса без боли

Неправильно подобранный молокоотсос и его некорректное использование очень часто приводят к повреждениям, болям и воспалениям в груди. На сегодняшний день существуют ручные и механические молокоотсосы. Ориентироваться при выборе стоит на удобство использования, частоту применения и стоимость. Приобретаются молокоотсосы в аптеках или специализированных магазинах, причем у этого товара обязательно должен быть сертификат.

Многие мамы ошибочно приобретают молокоотсосы с очень высокой степенью всасывания, думая, что это приведет к увеличению количества грудного молока. На самом деле такие устройства способны вызвать сильную боль и, как следствие, количество молока будет только уменьшаться. Для того чтобы правильно научиться пользоваться молокоотсосом, можно обратиться к лечащему врачу, проконсультироваться у продавца-консультанта в аптеке или почитать специализированную литературу.

Боль при грудном вскармливании — Статьи — Новорожденные

Фото: Legion Media.Ru

• Боль при грудном вскармливании может быть вызвана не только трещинами сосков, застоем молока или воспалением в молочной железе, но и усталостью мышц спины из-за неудобной позы.
• Не нужно сушить кожу груди частым мытьем с мылом или спиртосодержащими препаратами. Убедитесь, что вы прикладываете ребенка к груди правильно, аккуратно забирайте ее после кормления и выберите наиболее удобную из числа рекомендованных позу.
• Если в течение двух дней проблемы не удается решить своими силами, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Чем может быть вызвана боль?

Чаще всего боль при грудном вскармливании возникает в сосках. Связано это с тем, что кожа на них очень тонкая и чувствительная, а десны у малыша довольно твердые. При регулярном кормлении кожа под действием постоянных усилий младенца уплотняется, образуется своеобразная «мозоль», и боль уходит.

Воспаление кожи соска и трещины могут быть вызваны ошибками при отлучении ребенка от груди в конце кормления. Если вы просто попробуете отодвинуть его во время сосания, он инстинктивно сожмет десны и травмирует сосок. Чтобы этого избежать, вставьте палец в уголок рта младенца, разожмите десны и отнимите малыша от груди.

Болеть могут и сами молочные железы. Чаще всего это случается через несколько дней после родов, когда молозиво в груди заменяется молоком.

Грудь в это время набухает, становится тугой, возникает чувство распирания. Эти ощущения пройдут, как только малыш начнет активно сосать.

Женский организм вырабатывает столько молока, сколько требуется младенцу. Нужно просто потерпеть несколько дней, пока пройдет этап «притирки» друг к другу.

Однако, будьте внимательны – если железа затвердела, появилось покраснение и поднялась температура, немедленно обращайтесь к врачу. Это первые признаки лактационного мастита, который требует особого внимания и лечения.

Третья разновидность боли при грудном вскармливании – это мышечная боль. Связана она с неправильным и неудобным положением мамы и ребенка во время кормления. 

Подберите наиболее удобное положение, следите, чтобы спина и плечи были расслаблены, пока малыш ест, и на что-то опирались – тогда боль уйдет. 

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы боль прошла

Прежде всего, перед кормлением не стоит мыть кожу груди с мылом. Новорожденный ест не меньше восьми раз в сутки, и от постоянного действия моющих средств и воды кожа сохнет, трескается, начинает болеть.

Также нельзя смазывать грудь зеленкой, потому что это средство высушивает естественную смазку вокруг соска. Если кожа на нем хоть немного покраснела – это тревожный сигнал. При его появлении нужно использовать накладки на соски и обратиться к специалисту, который подберет гель, ускоряющий заживление трещин.

Одежда, которая соприкасается с грудью, должна быть свободной, чтобы не нарушать кровообращение и не провоцировать лактостаз (застой молока), сшитой из натуральных материалов. Непромокаемые прокладки для груди нужно обязательно менять как можно чаще, чтобы в них не развивалась инфекция.

Что делать, если боль при грудном вскармливании не проходит?

Терпеть боль не нужно. При появлении трещин нужно прекратить кормить малыша больной грудью, сцеживаться и ждать, пока за два-три дня поражения заживут.

При первых признаках лактостаза желательно чаще прикладывать малыша к груди. Если справиться с проблемами самостоятельно не получается, нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Причины и советы по облегчению боли

Последнее обновление 10 апреля 2020 г.

Когда вы кормите ребенка грудью, это укрепляет вашу с ним связь. Но иногда это приятное и успокаивающее переживание может иметь определенные негативные последствия для вашего здоровья, например, это может привести к боли в спине. Хотя во время кормления грудью очень часто возникают боли в спине, если не принять корректирующих мер, чтобы уменьшить боль, она может усилиться. В следующей статье мы обсудим, что вызывает боль в спине, и различные советы по ее облегчению.

Что вызывает боль в спине при грудном вскармливании?

Существуют различные причины, которые могут вызывать боль в спине во время кормления грудью, и некоторые из них перечислены ниже:

• Вы можете испытывать боли в спине из-за лишнего веса, который вы несете при беременности.

• Во время беременности и родов ваше тело проходит через многое, и многие женщины испытывают боли в теле, особенно в спине. Если вы испытывали боль в спине во время беременности, эта боль может продолжаться некоторое время даже после родов, и ваша спина может продолжать болеть и болеть, пока вы кормите малыша грудью.

• Одна из частых причин боли в спине — неправильное положение для кормления. Важно правильно расположить ребенка, но также обращать внимание на свое положение и хорошо поддерживать себя во время кормления грудью.

• Иногда подъем тяжелых предметов может вызвать боль в спине, которая может усиливаться во время кормления грудью.

• Кроме того, боль в спине может быть связана с некоторыми предыдущими несчастными случаями, которые могли повредить вашу спину, и кормление грудью может вызвать больше боли и дискомфорта.

Советы по облегчению боли в спине при кормлении грудью

Вот несколько советов, которые могут помочь облегчить боль в спине во время кормления грудью ребенка —

1. Обратите внимание на положение грудного вскармливания

Кормление ребенка грудью, сидя в неправильном положении, является наиболее частой причиной боли в спине, и многие матери по незнанию могут сделать это. Очень важно следить за своим положением при кормлении и не наклоняться вперед и не сутулиться. Также видно, что некоторые кормящие мамы могут находить определенное положение неудобным или болезненным, тогда как другие положения для кормления могут не вызывать дискомфорта.Поэтому будет хорошей идеей попробовать разные положения для кормления. Чтобы избежать болей в спине, кормление грудью в положении лежа может быть хорошим вариантом.

2. Используйте подушки для поддержки

Вы можете часто наклоняться вперед, чтобы покормить ребенка, что может вызвать сильную нагрузку на вашу спину. Вы можете поддержать положение ребенка, используя подушки, чтобы он приблизился к вашей груди. Как вариант, вы можете использовать подушки для дополнительной поддержки спины.

3. Используйте правое кресло

Если вы сидите на стуле, чтобы кормить ребенка грудью, очень важно выбрать правильный тип стула.Воздержитесь от сидения в кресле с мягкой подушкой, которое заставит вас погрузиться в него, потому что это может вызвать боль в спине. Вместо этого рекомендуется выбрать жесткий стул и сесть в вертикальном положении. Лучшая осанка и сидячее положение могут облегчить боль в спине.

4. Сделайте массаж

Ухаживая за потребностями вашего ребенка, вы можете пренебречь своим здоровьем и самочувствием, что может вызвать боли в спине. Расслабляющий массаж — отличный способ избавиться от неприятных болей в спине.Не стесняйтесь обращаться за помощью к семье и друзьям, чтобы они могли позаботиться о своем ребенке, когда вы балуете себя.

5. Прогуляйтесь

Ежедневная ходьба в течение некоторого времени может помочь укрепить мышцы спины. Сделайте перерыв между кормлениями и уделите время прогулкам. Если у вас нет времени, чтобы выйти и погулять, вы также можете пройтись по дому. Однако было бы неплохо устроить прогулку на полчаса, чтобы укрепить мышцы спины.

6. Отдыхайте, когда ваш ребенок спит

Достаточный отдых и сон имеют первостепенное значение для любой матери, особенно если вы недавно родили ребенка.Выделение некоторого времени в тишине для себя может показаться трудным, но старайтесь ускользнуть и поспать или отдохнуть, когда ваш ребенок спит. Часто видно, что у хорошо расслабленного и отдохнувшего тела меньше шансов иметь такие проблемы, как боль в спине.

7. Начните заниматься, когда ваше тело полностью восстановится

Вашему телу потребуется примерно шесть недель на восстановление после рождения ребенка. По прошествии шести недель, если вы чувствуете себя здоровым и в порядке, вы можете начать с легких упражнений и йоги, чтобы вернуть свое тело в форму и укрепить его.Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать что-либо. Начните постепенно, вкладывая 10-15 минут в день, и постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок. Это поможет облегчить боль в пояснице во время кормления грудью.

8. Оставайтесь гидратированными

Ухаживая за младенцем, вы часто можете забывать пить воду, и это может привести к обезвоживанию вашего тела. Обезвоживание может вызвать не только чувство усталости и истощения, но и разного рода боли.Поэтому рекомендуется выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание.

9. Попробуйте горячее сжатие

Используйте горячий компресс примерно на 20 минут за раз. Вы можете сделать это несколько раз, чтобы избавиться от боли в спине. Это отличный способ уменьшить боль в пояснице и верхнюю часть спины во время кормления грудью.

10. Не переживай

Очень важно не переживать из-за мелочей. Если вы чувствуете стресс или тревогу, убедитесь, что вы делаете то, что может снизить уровень стресса, например, примите теплую ванну или послушайте хорошую музыку

Боль в груди после прекращения грудного вскармливания: причины и средства правовой защиты

Последнее обновление 4 июня 2020 г.

Некоторые мамы испытывают боль в груди даже после того, как перестают кормить грудью. Поскольку внезапное отлучение от груди приводит к таким проблемам, как закупорка протоков, нагрубание и мастит, мы рекомендуем вам постепенно отлучать от груди. Но сначала давайте рассмотрим некоторые распространенные причины, по которым мамы перестают кормить грудью.

Также читайте: Болят соски и как с ними бороться

Распространенные причины прекращения грудного вскармливания

Вот несколько причин, по которым мамы отказываются от грудного вскармливания:

1.Больные или болезненные груди

Новички считают кормление грудью неудобным и в результате страдают от трещин на сосках и болезненных ощущений в груди. Эта боль заставляет их перестать кормить грудью.

2. Недостаточно молока

Некоторые матери обеспокоены тем, что производимого ими молока недостаточно для удовлетворения потребностей их ребенка. Поэтому они ставят своих детей на молочные смеси.

Также читайте: Шишка в груди при грудном вскармливании

3. Карьера

Новым мамам, желающим вернуться на работу сразу после родов, может не быть другого выбора, кроме как прекратить грудное вскармливание.Сцеживание молока на работе или перед выходом из дома не всегда возможно.

4. Взрослый ребенок

Грудное молоко — единственный источник питания ребенка в течение первых шести месяцев. Когда их дети достигнут этого рубежа, мамы могут захотеть приучить их к твердой пище.

Также читайте: Зуд в груди во время кормления

Боль во время кормления грудью: причины и средства правовой защиты

Последнее обновление 19 июня 2018 г.

Матери учатся кормить грудью по мере их продвижения к материнству. Грудное вскармливание доставляет удовольствие, когда оно сочетается с любовью, терпением и правильной методикой. В то время как у матерей есть проблемы, которые включают боль и дискомфорт, младенцы также испытывают дискомфорт, поскольку они также учатся, как правильно брать грудь.

Общие причины боли в груди во время кормления грудью и способы их устранения

Существуют различные причины боли в груди во время кормления грудью.Давайте посмотрим на некоторые из распространенных причин боли в груди во время кормления грудью и на то, как с этим справиться.

1. Набухание груди

Полнота груди — это нормальное состояние и способ вашего организма обеспечить ребенку достаточное количество молока. Однако эта полнота из-за молока и усиленного кровотока заставляет ткани опухать. Ваша грудь становится твердой, тяжелой, упругой, бугристой и болезненной. Это называется нагрубанием груди. Младенцам трудно захватить набухшую грудь, поскольку соски могут стать плоскими.

Что вы можете сделать

1. Ручное сцеживание небольшого количества молока; выражение руками смягчает ареолу и помогает ребенку легко захватить грудь.
2. Кормление ребенка через определенные промежутки времени, например, от 8 до 12 раз в сутки, может облегчить боль.
3. Прикладывание холодных компрессов к груди между кормлениями помогает уменьшить отечность и улучшает самочувствие. Эквиваленты холодных компрессов — пакеты с замороженным горошком или холодными капустными листьями.
4. Наложение теплых компрессов, принятие теплого душа или оперение грудью на теплую воду перед кормлением ребенка может быть очень полезным.
5. Массаж груди способствует выделению молока.
6. Ношение бюстгальтера правильного размера для кормления грудью и отказ от бюстгальтеров на косточках сводят к минимуму дискомфорт.

Хотя парацетамол или ибупрофен безопасны и могут помочь облегчить боль, перед их приемом проконсультируйтесь с врачом.

2. Забиты протоки грудного молока

Существуют различные молочные протоки — узкие трубки, по которым молоко от молочных желез попадает в соски.Если один из этих воздуховодов опорожнен не полностью, это может привести к закупорке воздуховода. Эти закупоренные протоки могут вызвать образование комков в груди. Кожа в этом месте может покраснеть. Иногда отверстия на сосках могут быть заблокированы и выглядеть как белые точки.

Что вы можете сделать

1. Частое кормление из груди с закупоркой протока.
2. Теплые компрессы, теплый душ или использование теплых фланелевых тканей способствуют свободному вытеканию молока из протока.
3. Массаж болезненных комков грудного вскармливания по направлению к соску во время кормления может помочь в дренировании протока.
4. Если расположить подбородок ребенка так, чтобы он был направлен к шишке, он может питаться этой частью груди.

3. Мастит

Когда закупоренный проток не лечится должным образом и вовремя, это приводит к воспалению груди и вызывает болезненные ощущения. Вы можете плохо себя чувствовать из-за высокой температуры и у вас могут появиться симптомы гриппа.

Что вы можете сделать

1. Продолжайте кормить грудью и заставьте ребенка кормить пораженную грудь.Непрерывное кормление инфицированной грудью будет болезненным и трудным, но может помочь избавиться от инфекции.
2. Если ребенок не может кормить, сцеживайте молоко.
3. Проверьте положение ребенка во время кормления. Правильное расположение и фиксация важны и полезны.
4. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете.

4. Больные или потрескавшиеся соски

Некоторые матери могут испытывать сильную боль во время кормления грудью из-за болезненности или трещин на сосках. Это может произойти, когда ребенок плохо прикладывается к груди или когда ребенок неправильно расположен во время кормления.

Что вы можете сделать

Иногда болезненные соски могут исчезнуть через несколько дней. Ниже приведены некоторые средства, которые могут помочь вам при воспалении сосков:

1. Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении во время кормления. Также убедитесь, что ребенок правильно защелкивается. Поэкспериментируйте с разными положениями, чтобы ребенок научился хорошо прикладываться к груди.
2. Смажьте соску сцеживанием молока.
3. После кормления убедитесь, что соски сухие.
4. Если из соска идет кровотечение, при необходимости можно использовать защитные кожухи для сосков.

Однако, если больные или потрескавшиеся соски не заживают, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить необходимые решения.

5. Абсцесс груди

В некоторых случаях, которые обычно редки, если не лечить инфекцию, вызванную маститом, это может привести к состоянию, известному как абсцесс груди. В таком состоянии можно обнаружить фурункул с образованием гноя. Это болезненно и может вызвать дискомфорт. Одной из мер предосторожности для предотвращения абсцесса является немедленное лечение мастита.

Что вы можете сделать

В таких условиях необходимо обратиться к врачу. Иногда нарыв может отделиться сам по себе, и гной вытечет наружу. Однако в некоторых тяжелых случаях требуется хирургический дренаж. Вы можете продолжить грудное вскармливание после того, как абсцесс будет дренирован и получите зеленый сигнал от врача.

6. Дрозд

Невыносимая Боль во время кормления грудью может быть вызвана молочницей или кандидозной инфекцией груди.У младенцев также может развиться эта инфекция во рту. Эта инфекция может возникнуть, если у вас есть трещина на соске, и грибок кандида попадает в ваш сосок или грудь. Один из основных симптомов — мучительная боль, которая длится более длительное время после кормления. Вы также должны проверить ребенка на наличие молочницы. Ниже приведены некоторые состояния, указывающие на молочницу у младенцев:

• Белые пятна или бляшки на языке, губах и деснах
• Сыпь под подгузником, не проходит легко

Что вы можете сделать

Ниже приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь при лечении молочницы:

1. Очень важно поддерживать чистоту.Тщательно вымойте руки, особенно после смены подгузников, и используйте отдельные полотенца, чтобы предотвратить распространение инфекции.
2. Стирать бюстгальтеры для кормления грудью горячей водой или при высокой температуре.
3. Если вы сцеживаете молоко, не замораживайте его.
4. Ваш врач может назначить крем для нанесения на соски после кормления ребенка.

7. Опустите Reflex

Вы можете испытывать ощущение покалывания, покалывания булавкой или боль в груди во время кормления грудью, когда молоко выходит.Спуск означает выделение молока. Рефлекс опускания возникает, когда ребенок сосет вашу грудь, плачет или вы думаете о своем ребенке. Эти действия активируют гормон окситоцин, который стимулирует вашу грудь. Эта стимуляция вызывает утечку или выделение молока.

Что вы можете сделать

Если вы испытываете сильную боль, рекомендуется проконсультироваться с врачом и проверить, не инфекция ли это. Однако, если это не инфекция, это может быть связано с избытком молока. Таким образом, рекомендуется кормить ребенка одной грудью в течение более длительного времени перед кормлением другой грудью.

Хотя

Боль в груди и кормление грудью — NHS

Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать боль в груди во время кормления грудью.

«Обычно причина может быть решена довольно быстро, если вы получите правильную помощь», — говорит Бриджит Халнан, руководитель отдела кормления грудных детей в Кембриджшире и научный сотрудник Института посещений здоровья.

«Никогда не откладывайте просьбу о помощи раньше времени. Настойчивость в одиночестве в надежде на улучшение ситуации может только ухудшить положение.«

Вот как справиться с некоторыми из наиболее частых причин боли в груди во время кормления грудью.

Нагрубание груди

Набухание груди — это когда по какой-либо причине ваша грудь становится чрезмерно наполненной. Они могут казаться твердыми, напряженными и болезненными.

«В первые дни набухание может быть связано с поступлением молока и недостаточным питанием новорожденного, — говорит Бриджит Халнан.

Новорожденным нужно кормить мало и часто.На то, чтобы количество молока соответствовало потребностям ребенка, может потребоваться несколько дней.

Если ваш ребенок плохо приложен к груди, ему может быть трудно брать ваше молоко, когда ваша грудь наполнилась кровью.

Соск может немного растянуться и уплощиться, что может вызвать болезненные ощущения.

Немедленно обратитесь за советом к акушерке, медперсоналу или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы помочь ребенку избавиться от нагрубания и предотвратить его повторение.

Узнать больше о позиционировании и креплении

Насыщение может произойти даже после того, как вы научитесь позировать и прикладываться, обычно, когда ваш ребенок некоторое время не ест.

Ваш ребенок обычно знает, когда ему нужно кормить, как долго и из какой груди.

Ранние признаки (сигналы) того, что ваш ребенок готов к кормлению, могут включать:

• быстро двигают глазами
• засовывают пальцы в рот
• укоренение (повернувшись набок с открытым ртом, как будто ищет грудь)
• становится беспокойным

Плач — самый последний признак того, что вашему ребенку нужно кормить. Кормление их до того, как они заплачут, часто приводит к более спокойному кормлению.

Поможет держать ребенка близко, чтобы вы могли наблюдать и изучать его ранние сигналы кормления.

Как уменьшить нагрубание груди

Чтобы облегчить дискомфорт, связанный с нагрубанием, помимо кормления ребенка, вы можете попробовать сцеживать немного грудного молока вручную.

«Вам не нужно лишать грудь столько молока, сколько вы можете. Это только приведет вас к увеличению производства», — говорит Бриджит Халнан. «Но если немного отдохнуть, это может снизить давление».

Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию показать вам, как это сделать.

Узнайте больше о сцеживании грудного молока

Вам также может помочь:

• Носите хорошо сидящий бюстгальтер для кормления грудью, не стесняющий грудь
• накройте грудь теплой фланелевой тканью перед сцеживанием рукой, если она протекает
• приложите охлажденные листья капусты к груди после кормления или сцеживания, чтобы уменьшить боль и отек (доказательства преимуществ этого метода неубедительны, но он может работать для некоторых женщин).
• примите парацетамол или ибупрофен в рекомендованной дозе, чтобы облегчить боль (их можно безопасно принимать во время кормления грудью)

Слишком много грудного молока

Иногда женщины вырабатывают слишком много грудного молока, и их младенцы с трудом справляются с этим.

Лучше попросить вашу акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление, чтобы узнать, смогут ли они определить, почему это происходит.

Они также могут посоветовать способы уменьшить ваше предложение.

«Они могут помочь вам уловить сигналы вашего ребенка о том, как долго он хочет оставаться на одной груди», — говорит Бриджит Халнан.

«Помните, это ваш ребенок вырабатывает молоко у груди. Слишком раннее переключение может вызвать переизбыток молока».

Заблокированы протоки грудного молока

Молочные железы в груди разделены на сегменты, похожие на апельсин.

Узкие трубки, называемые протоками, переносят молоко от каждого сегмента к соску.

Если один из сегментов не осушается должным образом во время кормления (возможно, из-за того, что ваш ребенок неправильно прикреплен), это может привести к закупорке протока.

Вы можете почувствовать небольшую нежную опухоль в груди.

«Это необходимо как можно скорее, и ваш ребенок сможет помочь», — говорит Халнан.

«Если возможно, поместите их подбородком в сторону комка, чтобы они могли кормить из этой части груди.«

Избегайте тесной одежды или бюстгальтеров, чтобы молоко могло свободно вытекать из любой части груди.

Другие вещи, которые могут помочь, включают:

• частое кормление из пораженной груди
• теплый фланель или теплый душ для стимулирования потока
• осторожно массируя комок к соску, пока ребенок кормит.

Важно как можно быстрее избавиться от закупорки протока, поскольку, если ее оставить, это может привести к маститу.

Мастит

Мастит (воспаление груди) возникает, когда не проходит лечение закупорки протока.

Это вызывает болезненные ощущения и воспаление в груди, а также может вызывать очень плохое самочувствие с симптомами гриппа.

Если вы не боретесь с ранними признаками мастита, он может перерасти в инфекцию, и вам придется принимать антибиотики.

Если у вас мастит, у вас, вероятно, будет как минимум 2 из этих симптомов:

• Грудь, которая кажется горячей и нежной
• красный участок кожи, к которому больно прикасаться
• общее недомогание, как будто у вас грипп
• Чувство слабости, усталости и слезы
• высокая температура (лихорадка)

«Это может произойти внезапно и может быстро ухудшиться», — говорит Бриджит Халнан.«Важно продолжать грудное вскармливание, так как это ускорит ваше выздоровление».

Если вы считаете, что у вас закупорка протока или мастит, попробуйте следующее:

• Проверьте положение и привязанность вашего ребенка. Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление.
• Продолжайте кормить грудью.
• Позвольте вашему ребенку сначала покормить нежную грудь.
• Если пораженная грудь все еще кажется наполненной после кормления, или ваш ребенок по какой-то причине не может кормить, сцеживайте молоко вручную.
• Тепло помогает молоку течь, поэтому может помочь теплая фланель, теплая ванна или душ.
• Отдыхайте как можно больше. Иди спать, если можешь.
• Примите парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль.

Если вам не станет лучше в течение 12–24 часов или вы почувствуете себя хуже, обратитесь к терапевту или в службу поддержки в нерабочее время.

Вам могут потребоваться антибиотики, которые можно принимать во время грудного вскармливания.

Прекращение грудного вскармливания усугубит ваши симптомы и может привести к абсцессу груди.

Абсцесс груди

Если инфекцию мастита не лечить, это может привести к абсцессу груди, для его дренирования может потребоваться операция.

Это также может развиться, если мастит не реагирует на частое кормление и курс антибиотиков.

Вы можете продолжать грудное вскармливание после дренирования абсцесса.

Узнать больше об абсцессах груди

Дрозд

Если вы испытываете боль в обеих грудях, часто после периода безболезненного кормления грудью, и эта боль длится до часа после кормления, возможно, у вас развилась молочница.

Узнайте больше о молочнице и грудном вскармливании

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время дня и ночи.

Последняя редакция страницы: 6 декабря 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 6 декабря 2021 г.