7 факторов, влияющих на зачатие
Чтобы на свет появился маленький человечек, должны встретиться две клетки: мужская – сперматозоид и женская – яйцеклетка. А чтобы эта встреча произошла, в организме будущих мамы и папы должно случиться множество событий, совпадающих по времени. От их синхронности во многом зависит время наступления беременности.
Благоприятный момент для зачатия ребенка
Ежемесячно в яичнике женщины созревает фолликул, который содержит яйцеклетку. Под действием женских гормонов он развивается и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» маточной трубой и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению она сохраняет в среднем 24 часа. Для оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться – тогда у сперматозоидов будет достаточно времени, чтобы добраться до маточных труб, где и состоится встреча с женской половой клеткой. При регулярной половой жизни и нормальном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды.
Однако бывают случаи, когда вычисление точной даты овуляции помогает поскорее добиться желаемого результата. Самый простой и точный метод – это использование специальных тест-полосок для определения овуляции. Кроме того, о выходе яйцеклетки можно узнать по УЗИ, изменению базальной температуры тела, при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.
Нарушения овуляции и что такое «бесплодие военного времени»?
Нарушения овуляции могут наблюдаться по самым разным причинам: например, при заболеваниях гипофиза (при избытке пролактина – гормона, стимулирующего лактацию), щитовидной железы (при снижении ее функции), яичников (кисты, поликистоз, воспаления), надпочечников (при избытке мужских половых гормонов).
Избыточная и недостаточная масса тела, а также быстрая потеря веса также могут быть причинами нарушения овуляции. Чрезмерные физические нагрузки временно блокируют этот процесс. Да и стресс негативно сказывается на способности к зачатию. Его влияние на репродуктивную функцию впервые было описано как «бесплодие военного времени». Связывают такое психологическое воздействие с тем, что в критических ситуациях инстинкт самосохранения оказывается куда сильнее инстинкта продолжения рода. Организм, который борется за выживание, блокирует все второстепенные функции, включая размножение. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.
Сперматозоид: что приводит к мужскому бесплодию?
Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах – яичках. Цикл их формирования – 70–75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3–5 мл спермы, которая содержит 300–500 млн сперматозоидов. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу, при этом достигают цели далеко не все участники забега. Этот путь они проделывают за 2–2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца (фолликулярные клетки, окружающие яйцеклетку) и оболочки яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно, необходима «атака» от 100 до 400 тысяч его собратьев, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку! Достаточное количество подвижных сперматозоидов в эякуляте и их способность оплодотворить яйцеклетку – залог быстрого наступления беременности.
Безусловно, вероятность зачатия зависит от качества спермы. Но вот связь потенции с бесплодием является мифом. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» – страдать бесплодием. Дело в том, что сперматозоиды появляются в мужском организме в период полового созревания, когда иммунная система уже сформирована. У некоторых мужчин сперматозоиды воспринимаются ею как чужеродные для собственного организма, что приводит к образованию антиспермальных антител, ухудшающих качество семенной жидкости. Наиболее частой причиной такого противодействия являются следующие заболевания: травма яичка, крипторхизм, варикоцеле (расширение вен семенного канатика), непроходимость семявыносящих путей, хроническая инфекция мочеполовой системы и заболевания, передаваемые половым путем.
Если мужчина здоров, то главный залог качества сперматозоидов – это его образ жизни. Так, низкая физическая активность, сидячая работа, избыточный вес и курение могут приводить к застою крови в тазовых органах и воспалению. Сперматогенез, как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды, то естественный баланс гормонов в организме нарушается, что может привести к мужскому бесплодию.
Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Недаром северные народы часто пользовались баней в качестве способа контрацепции. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует часто посещать сауну, носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят также любые лихорадочные состояния. Причем оплодотворяющая способность может быть снижена в течение 3 месяцев после повышения температуры, так как именно столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичках.
Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин – это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.
Где и как происходит оплодотворение?
Возможность оплодотворения зависит от состояния здоровья партнеров. Прежде чем мужская половая клетка встретится в маточной трубе с женской, проходит от 3 до 6 часов. В течение первых 12 часов после оплодотворения происходит объединение генетического материала с образованием зиготы (одноклеточный эмбрион), которая еще 7 дней будет находиться в маточной трубе и лишь затем опустится в матку, где начнет «присматривать» местечко для прикрепления. Поэтому состояние маточных труб зачастую становится фактором, определяющим зачатие, ведь именно здесь происходит встреча и первые дни новой жизни. Трубный фактор является одной из основных причин, вызывающих женское бесплодие. Непроходимость труб чаще всего возникает после перенесенного острого или хронического воспаления половых органов и приводит к невозможности встречи яйцеклетки и сперматозоида. Но, к счастью, такое бесплодие обратимо. Его можно вылечить при помощи пластических реконструктивных операций на маточных трубах или преодолеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО).
Выбираем позу для оплодотворения
Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки – это поза при половом акте. Отметим, что правильно выбранное положение может увеличить вероятность зачатия, так как от этого зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20–30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами.
Чтобы забеременеть, нужно чаще заниматься сексом?
Многие пары полагают, что чем чаще они будут заниматься сексом, тем быстрее наступит беременность. Но это не совсем верно. Так, вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. Когда интимные отношения случаются с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность – они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4–5 дней накануне.
Контрацепция и зачатие
Лучший способ контрацепции на этапе планирования беременности – это барьерный, он никак не влияет на способность к зачатию. Другие контрацептивные методы на некоторое время после их отмены могут затруднять оплодотворение. В частности, использование внутриматочных спиралей может негативно сказаться на функции маточных труб и матки. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2–3 циклов для восстановления их работы и снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности. В первые месяцы после отмены любых гормональных контрацептивов может возникнуть ситуация, когда из яичника выходит незрелая яйцеклетка, не способная к зачатию, или, наоборот, яйцеклетка созревает, но так и не выходит из яичника. Поэтому их применение рекомендуется прекратить также за 2–3 месяца до планируемого зачатия.
Баланс в норме?
Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах обеспечивает активное движение сперматозоидов. Не пользуйтесь влагалищными смазками, если хотите забеременеть. Лубриканты иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочной баланс во влагалище, что снижает шансы на беременность.
По статистике в России около 17% бесплодных пар (согласно критериям ВОЗ, ситуация угрожает национальной безопасности страны). Правительство поддерживает рождаемость и финансирует вспомогательные репродуктивные технологии, в первую очередь процедуру ЭКО, из бюджетных средств по ОМС. И все-таки рождаемость продолжает снижаться.
Врач-исследователь, акушер-гинеколог и публицист Елена Петровна Березовская считает, что на самом деле бесплодных пар не так много, как принято считать. Просто многие пары неправильно подходят к зачатию ребенка.
Фото — Everton Vila
Сколько времени нужно для зачатия?
По личному опыту Елены Березовской, большинство пар, планирующих детей, просто слишком спешат. Уже через два-три месяца попыток они начинают нервничать, унывать и обращаться к врачам.
На самом деле у 60% пар зачатие получается в течение 6 месяцев регулярной половой жизни, и у 90% пар – в течение года. Из оставшихся 10% порядка 80% тоже имеют шанс родить собственного ребенка благодаря репродуктивным технологиям.
Понимание физиологии организма
В своей новой книге «Малыш, ты скоро?» Е.П.Березовская приводит случай из собственной практики: ей довелось консультировать пару, которая не могла забеременеть на протяжении года, занимаясь анальным сексом. Этим молодым людям не пришло в голову, что таким способом дети не получаются.
Другой пример: женщина приходит к врачу с жалобой на отсутствие беременности в течение двух лет, получает направление на объемное и дорогостоящее обследование. Врач забыл задать несколько вопросов и выяснить, что муж пациентки находится в плавании по 3-4 месяца, и только на месяц приезжает домой.
Некоторые женщины, обращающиеся по поводу бесплодия, принимают гормональные контрацептивы, чтобы иметь регулярный цикл, и не понимают, что при приеме ОК подавляется овуляция, а следовательно, и зачатие наступить не может.
Все это звучит смешно, но такие случаи действительно встречаются в практике врачей-гинекологов. И если врач не выяснил эти подробности, тратится время, силы и деньги на обследование, ставится диагноз «бесплодие», которого на самом деле нет.
Хочешь ребенка? Расслабься и получай удовольствие
Существует такое понятие – детородная лихорадка. Это состояние характерно для женщин, чрезмерно сосредоточенных на желании забеременеть. Они высчитывают дни, ежедневно измеряют базальную температуру, принуждают партнера к выполнению супружеского долга в наиболее «подходящий» для зачатия момент, используют строго определенные позы, по их мнению, способствующие зачатию. После этого события они не допускают до себя мужа, чтобы не помешать имплантации (на случай, если зачатие состоялось), покупают десятки тестов на беременность и делают их ежедневно еще до задержки менструации. Если тесты показывают положительный результат, а потом приходят месячные, то они пишут гневные отзывы на некачественные тесты, давшие ложную надежду.
Все эти проявления детородной лихорадки не помогают, а скорее мешают зачатию. Современные люди, привыкшие к бешеному темпу жизни, слишком нетерпеливы. Гораздо эффективнее перестать неотступно думать о ребенке, а просто жить обычной жизнью и получать удовольствие от супружеского общения с партнером. Просто запаситесь терпением, и желанная беременность наступит.
Многие беременности прерываются, еще не начавшись
Зачатие – это еще не беременность. Оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в стенку матки, только после этого беременность начнет нормально развиваться. По данным, которые Елена Березовская приводит в упомянутой книге, порядка 80% оплодотворенных яйцеклеток гибнут до появления клинических признаков беременности. Это может происходить в результате дефектного деления, по пути в полость матки по маточным трубам, внутри самой полости матки до имплантации или в первые дни после нее, еще до того, как женщина обнаружила задержку менструации.
Именно в этот период тест может показать незначительное повышение уровня ХГЧ (бледная вторая полоска на тесте), которое после прихода месячных будет принято за ложноположительный результат теста.
Эти потери невозможно предотвратить. Считается, что основная причина потерь беременности на ранних сроках – это дефект зачатия, хромосомные нарушения, когда природа сама «отбраковывает» пороки развития, несовместимые с жизнью.
Краткие правила для желающих зачать ребенка:
- Для зачатия необходима регулярная (раз в 2-4 дня) половая жизнь на протяжении как минимум 4-6 месяцев (а в течение года желанная беременность наступает у 80-90% пар).
- Чем старше пара, тем больше времени требуется для зачатия. После 30 лет яичники постепенно замедляют свою деятельность, а после 35 лет уровень плодовитости женщин начинает резко снижаться.
- К зачатию приводит только традиционный секс при отсутствии средств контрацепции (ни оральный, ни анальный, ни поцелуи, ни объятия к зачатию не приводят).
- Не требуется никакой специальной подготовки к беременности. При желании можно принимать фолиевую кислоту.
- Не существует ни одного способа запланировать пол будущего ребенка (кроме искусственной селекции эмбрионов по генетическим причинам при ЭКО – когда, например, врожденное заболевание передается только по мужской линии).
- Зачатию могут помешать: стресс, ЗППП, ожирение (как у мужчины, так и у женщины), анорексия, булимия и ряд других заболеваний. Проблема бесплодия – это всегда проблема пары, и решать ее нужно комплексно, если беременность естественным путем с учетом всего вышесказанного не получается долгое время. Что именно нужно делать и как выбрать «своего врача», который действительно поможет, а не просто разведет на деньги, читайте в книге Елены Березовской.
оба здоровы, а беременность не наступает
Содержание статьи
Здравствуйте, читатели блога!
Многие из нас знакомы с супругами, не имеющими детей. Иногда они просто хотят «пожить для себя», но бывает – мечтают о ребенке, но хоть оба здоровы, а беременность все не наступает. Что же делать?
Главное – не отчаиваться!
Специалисты в один голос утверждают: излишняя сосредоточенность на данной проблеме, навязчивые мысли о собственном несовершенстве только мешают благополучной развязке. Позитивный настрой, гармоничные отношения с окружающими, радость от близости с любимым человеком способны кардинально изменить ситуацию.
Загляните на форумы. Вы обязательно наткнетесь на что-то подобное: «2 года не могла забеременеть, хоть думала только об этом, но ушла с напряженной работы, перестала нервничать, и буквально через месяц долгожданное событие произошло!»; «Побывали с мужем у многих специалистов, сдали все мыслимые анализы, каждый раз радовались тому, что все в порядке, но… А потом решили немного отвлечься. В конце концов, мы молоды, здоровы. Поехали в путешествие и неожиданно «привезли» оттуда нашего сыночка».
Подобных явлений не так мало, как может показаться. Известны случаи, когда семьи после долгих попыток обзавестись наследником, усыновляют или удочеряют малышей из Дома малютки, и через полгода, а то и раньше, узнают о наступлении беременности. Выходит, как только исчезает психологическое блокирование внутренней саморегуляции организма, природа спокойно берет свое.
Но сказанное вовсе не означает, что надо отказаться от достижений современной медицины и полагаться только на естественное течение событий. Грамотные обследования могут выявить скрытые причины существующих проблем, что позволит вовремя справиться с ними.
Почему же беременность не наступает
Договоримся сразу: сегодня речь не идет о патологиях. Нас интересуют только ситуации, когда оба супруга здоровы. О первой причине – излишней сосредоточенности на ожидании ребенка – уже было сказано, хотя эту тему можно развивать еще долго.
Причина вторая – наше тотальное незнание физиологии. Зачатия «с первого раза» – большая редкость. В норме же вероятность забеременеть в течение одного менструального цикла у здоровой женщины составляет всего 25%. Медики объясняют это так: оплодотворение яйцеклетки происходит в строго определенные дни. Их называют фертильными. Продолжительность этого благоприятного для зачатия периода составляет 5-6 суток. У каждой пары они – свои.
Поэтому, чтобы «не промахнуться», нужно внимательно прислушиваться к своему организму. О том, как это делать, мы поговорим чуть ниже.
Еще один фактор, осложняющий наступление беременности, – неотрегулированная половая жизнь. Препятствием могут стать, как слишком редкие, так и излишне частые ночи любви. Особенно, если они не будут совпадать с днями фертильности и овуляции.
Помешать родительскому счастью может бесконтрольный прием некоторых лекарств. Наше легкомысленное отношение к анальгетикам, антибиотикам, антидепрессантам может негативно сказаться на способности к зачатию. Принимая то или иное лекарственное средство, не поленитесь заглянуть в инструкцию. В памятках потребителя, составленных для качественных препаратов отмечается их способность снижать фертильность женщины.
Еще одно предостережение: не считайте преувеличением негативное воздействие вредных привычек. Курение, наркотическая зависимость и, казалось бы, невинное злоупотребление кофеином снижают шансы выносить и родить здоровое дитя. А об опасности алкоголя знали даже наши далекие предки.
Серьезным препятствием на пути к желанной беременности может стать возраст родителей, как будущей мамы, так и папы. Об этом стоит всерьез задуматься тем, кто не хочет раньше времени связывать себя хлопотами о младенце, считает более важным карьеру, материальное благополучие.
Разлад детородной системы
Если первая беременность долго не наступает, репродуктивные органы не выполняют своих функций и медленно «угасают». Ухудшается регуляция гормонов, нарушается микроциркуляция в тканях. Следствием этого становится разлад всей детородной системы. Снижается способность женских яйцеклеток к оплодотворению, овуляция происходит не каждый месяц.
У мужчин – свои проблемы. Одна из них – уменьшение количества и подвижности сперматозоидов. Так что, как говорила героиня известного фильма: «С ребеночком лучше не затягивать!».
Хочу обратить ваше внимание и на такой аспект. Особенностью наших дней стало настойчивое стремление девушек к устрашающей худобе, которую пытаются выдать за изящество. Так вот, дефицит веса тоже может стать фактором риска для тех, кто мечтает о сыне или дочери. Так же, как и пониженный иммунитет, хронический стресс.
Все перечисленное не является болезнью или патологией. Оба партнера могут искренне думать, что они совершенно здоровы. Перечисленные факторы могут создать супружеской паре, которая очень хочет получить статус родителей, немалые трудности.
Как приблизить счастливое событие
С медицинской точки зрения критическим отсутствие беременности называется не ранее, чем через год после начала регулярных супружеских отношений. Но беспокойство по этому поводу может появиться у молодой семьи гораздо раньше. Всегда ли нужна помощь врача?
Иногда, чтобы повысить шансы на беременность, достаточно упорядочить режим труда и отдыха, начать принимать комплекс хороших поливитаминов. Если в силу каких-то причин сделать так не выходит, и разрекламированные «продвинутые» препараты – не по карману, можно ограничиться самыми важными для вас в настоящий момент – просто принимать по отдельности витамины С, Е и фолиевую кислоту. Она особенно важна для продуктивного зачатия и последующего протекания беременности.
Существует заблуждение, что пить ее должна только будущая мама. Это неверно!
Нехватка этого вещества у обоих будущих родителей может надолго отсрочить исполнение мечты. Поэтому необходимо включать в ежедневный рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту (говяжью печень, сыр, листовую зелень, гречку, овсянку, рис, цитрусовые, орехи), и – посоветовавшись с врачом – принимать аптечные препараты. Дозу установит наблюдающий доктор, но в среднем назначают 800 мкг для женщин и 400 мкг для мужчин.
Из того, что было сказано раньше, вполне понятно, что важным условием достижения цели является регулярная половая жизнь. Но «регулярная», не значит постоянная. С медицинской точки зрения правильная – перерывы между актами в три дня. Это позитивно отразится на репродуктивной функции мужа, полноценности его сперматозоидов.
Репродуктологи считают, что мечтающим о малыше супругам нужно пить много чистой воды. Это идеальное в данных обстоятельствах питье освобождает организм от шлаков, ускоряет процессы обновления и обмена веществ, наполняет клетки влагой и тем самым омолаживает их.
В питании существуют интересные воззрения. Но о них, давайте, поговорим чуть позже. А сейчас обратимся к самому важному.
Что такое дни фертильности и овуляции, мы уже обсудили. Как же их отследить?
Методы определения дней овуляции
Для начала – немного теории. Как известно, яйцеклетка достигает своей «наилучшей формы» в период овуляции, когда она полностью созревает для оплодотворения. Стрессы, неблагополучие в семье, плохое питание, даже недостаток свежего воздуха могут внести разлад в этот тончайший механизмом, и осложнить образование естественного лютеинизирующего гормона.
Врачи обозначают его как «ЛГ». Уровень и объем ЛГ имеют первостепенное значение для готовности организма женщины дать новую жизнь. Раньше узнать показатели можно было, только сдав анализы в лаборатории. Сегодня все гораздо проще. Достаточно приобрести в аптеке несколько специальных тестов, чтобы сделать это в домашних условиях.
Надежным вариантом определения дней фертильности признан и метод измерения базальной температуры, которую женщине нужно фиксировать в своем календарике. Главное – делать это регулярно в одно и то же время. Каждый час сна увеличивает температуру на слизистых на 0,1 градуса, и если отклоняться в ту или иную сторону, нетрудно ошибиться в расчетах.
В начале и конце цикла показатели держатся в пределах 36,3- 36, 5. Повышение базальной температуры выше 37-ми градусов как раз и сигнализирует об активизации ЛГ, о том, наступает фаза фертильности.
Если овуляции не происходит, температура остается без изменений. Подробнее о методе можно узнать, зайдя на один из сайтов, посвященных этой тематике.
А я хочу напомнить вот о чем. Относиться к «особенным» дням нужно спокойно, без напряжения. Они не пролетают мгновенно. В природе все очень гармонично. У женщины фертильность длится 5 дней до овуляции и полтора десятка часов после нее. Мужские сперматозоиды, попав в женский организм, сохраняют свою активность в течение пяти дней. Оценили? Этого достаточно для зачатия малыша.
Небольшое отступление – о питании
Понятно, что преимущественное большинство родителей счастливы появлению первенца любого пола, но ведь бывает по-всякому. Кто-то не мыслит жизни без сорванца и футболиста, а кто-то грезит о бантиках в косичках. Поэтому пришло время поговорить в этой статье о влиянии питания на пол будущего ребенка. Тем более, что я это обещала.
Общеизвестно, что оно должно быть полноценным с точки зрения витаминов и минералов и достаточно калорийным. Но не чересчур! Далее – внимание!
Французские ученые пришли к выводу, что повлиять на пол новорожденного может диета, которой будущие родители начнут придерживаться хотя бы за два месяца до того, как наступит беременность.
Семья, «заказывающая» мальчика, должна отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится больше натрия и калия. Те, кто мечтает о дочурке, обязаны не забывать о кальции и магнии. Это утверждение не выглядит таким уж спорным.
Существует статистика успешности/неуспешности применения этой теории. Она говорит о том, что даже при очень точном соблюдении диеты, реальный пол каждого пятого малыша не соответствовал ожиданиям. Но и четыре точных «попадания» — тоже неплохой результат, правда? Поэтому перечислю вам некоторые нужные продукты.
Для того чтобы «получилась» девочка будущей маме, а также – папе, следует заранее свести к минимуму употребление соли, картофеля, мясных продуктов и сахара. Рекомендуется налегать на свеклу, морковь, огурцы, лук и многие другие овощи, мучные и крупяные блюда. В них много натурального магния. Нельзя упускать из виду и кальций, который в достаточном количестве есть в молоке, яйцах, фруктах (исключение – бананы и персики, на них налегать не стоит), нужны рыба и дары моря. Разрешаются выпечка, в разумных пределах – сладости и лакомства.
«Планируя» мальчика, муж и жена могут есть любые сорта мяса и рыбы, не слишком ограничивая себя в соли и соленых продуктах. (Правда, такие вольности с солью возможны лишь при условии, что они здоровы и до того, как наступает долгожданная беременность. Потом женщине придется контролировать потребление этого элемента, чтобы не спровоцировать отеки).
Хорошо подойдут любые фрукты, но особенно – сушеные и вяленые (курага, финики, чернослив), из свежих – абрикосы, бананы, персики, апельсины. Из овощей можно все, но особенно полезными могут оказаться картофель, фасоль горох, чечевица. А вот от молочных продуктов, в том числе – молочного шоколада, сдобы, «морских коктейлей» и кондитерских изделий придется на какое-то время отказаться – пока не забеременели.
Диагностика
Сегодня многие неразрешимые прежде проблемы удается решить с помощью правильной диагностики, поэтому стоит пройти все возможные обследования, которые предложит специалист.
Для женщин это, в первую очередь, выяснение проходимости маточных труб, УЗИ органов малого таза, щитовидки и молочных желез, рентген сегмента черепа, в котором находится гипофиз, определение уровня разных гормонов.
Для мужчин актуальны исследования спермы – ее объем, консистенция, строение и подвижность сперматозоидов, наличие инфекций, грибковых заболеваний, в которых может таиться одна из причин мужского бесплодия.
Есть и специальные тесты для обоих партнеров, в том числе – иммунологические и на совместимость. О них супругам расскажут в клинике, а когда суть проблемы будет определена, сделают нужны назначения, проведут необходимые процедуры и манипуляции.
Чаще всего затруднения с наступлением беременности связаны с тремя причинами:
- гормональными нарушениями, которые происходят под влиянием разных обстоятельств;
- воспалениями и инфекционными процессами;
- генетическими (хромосомными) расстройствами.
Не исключено, что паре с таким диагнозом предложат какой-либо вспомогательный способ современной репродукции
Кого будем планировать
Но пока этого еще не случилось, не теряйте оптимизма! Верьте в родительское счастье, даже если оно наступит далеко не завтра, приближайте его своими мыслями и отношением к настоящему и будущему. Все у вас будет хорошо!
Почему не наступает беременность?
Желание иметь ребеночка очень правильное и органичное для семьи. Но бывают случаи, когда старания забеременеть тщетны. Такая ситуация оказывает влияние на психологическое состояние и мужа, и жены. В связи с этим стремление к беременности становится иногда навязчивой идеей для супругов или даже причиной разногласий в семье. Поэтому очень важно определить причину, по которой женщина не может забеременеть, и действовать в зависимости от результата. Безусловно, факторы, вызывающие бесплодие, поможет определить медицинское обследование, но попробуем выделить некоторые из них.
По мнению специалистов вероятность забеременеть у женщин с годами постепенно уменьшается. Так, в возрасте 20-25 лет удается забеременеть 95%прекрасной половины человечества, а вот в период 25-35 лет количество тех, кому удается зачать ребенка, сокращается на 15%. После 35 лет наблюдается резкое падение показателя до 60%. При этом не всем девушкам в расцвете сил удается забеременеть сразу. Поэтому врачи не рекомендуют слишком паниковать. Обращаться за помощью стоит только через два года, если вам нет тридцати, через год в период от 30 до 35 лет и в позднем возрасте через полгода стараний зачать ребенка. У мужчин же «плодородная» функция может не притупляться до самой старости.
Все действия по возникновению беременности, безусловно, должны сопровождаться правильным настроем на позитивный результат. Это создаст благоприятный климат для зачатия.
Очевидно, что «виноватым» в бесплодии может быть как муж, так и жена. Среди «женских» факторов имеют место гинекологические, гормональные проблемы или и то, и другое вместе, стрессы, гипертония. Негативно может сказываться и проблема с весом (вреден как его излишек, так и недостаток), вредные привычки (курение, потребление алкоголя, наркомания).
У мужчин – это причины гормонального или генетического характера, недостаток активных сперматозоидов или же наличие антител против собственных сперматозоидов, плохая проходимость семявыводящих протоков, хирургическое или травматическое воздействие на половые органы, те же вредные привычки.
Возможна и такая ситуация, когда уже рожавшая женщина не может забеременеть. Это крайне удивительно для нее, особенно когда первая беременность и роды прошли без осложнений, а здоровье в норме. В таком случае задумайтесь над тем, что, несмотря на приятные ощущения, появление в семье ребенка вызвало и трудности, изменило привычный ритм вашей жизни. Бессонные ночи, проведенные у кроватки младенца, беспрестанный уход за ним и усталость вызвали в вашем организме некий стресс. А именно он, как раньше указывалось, может стать причиной бесплодия. При этом безрезультатные попытки забеременеть еще больше углубляют угнетенность, усиливают стресс. Ведь бывает так, что после тщетных попыток зачать малыша, пара смиряется с положением, принимает решение усыновить ребенка, и неожиданно женщина беременеет. Это отличное доказательство тому, как важен моральный настрой и спокойное состояние психики.
Чтобы восстановить психологическое равновесие, снять напряжение и ликвидировать подавленность, депрессию, связанную с невозможностью забеременеть, обратитесь к специалисту, например, к семейному психологу.
Но возможны и более серьезные причины бесплодия. Чтобы их исключить или обнаружить, обратитесь в женскую консультацию. После обследования станет ясно, что мешает вам стать мамой. Ряд проведенных анализов покажет состояние организма и подскажет, какое лечение вам необходимо.
Медики рекомендуют постоянно следить за графиком овуляции, особенно женщинам в возрасте. Ведь зачатие происходит чаще всего в период за два дня до нее и после. У большинства овуляция происходит на 12-14 дне цикла, но возможно и немного раньше. Определить ее вы можете с помощью тестов или же самостоятельно. Для этого внимательно следите за изменениями слизистых выделений.
Проследите также за регулярностью месячных. Отклонения из месяца в месяц могут свидетельствовать о том, что овуляция у вас не происходит. Это легко устраняется, так что обратитесь в консультацию. Регулярный цикл – это важный показатель нормальной работы яичников и их производительности.
Ведите также график базальной температуры. Он поможет вам узнать многое о возможности зачатия, а именно, происходит ли овуляция. Если да, то график покажет повышение температуры. Определит он также уровень прогестерона. Чтобы женщина забеременела, важно, чтобы он был довольно высок. Об этом свидетельствует повышенный уровень температуры после овуляции.
На приеме доктор вам предложит пройти ряд обследований, сдать анализы. Не удивляйтесь, если врач спросит о вашем «женском» прошлом. Расскажите о том, были ли операции, инфекционные заболевания, серьезная зависимость от алкоголя, наркотиков. Важны также прошлые беременности, то, как протекал процесс созревания плода и сами роды. Не стесняйтесь откровенно рассказать о вашей половой жизни – как часто занимаетесь сексом, как это делаете. Крайне важно, чтобы медик получил полную, а главное, правдивую картину о вас и вашем партнере.
Вас также отправят на анализы, чтобы проверить, достаточно ли в вашем организме прогестерона, который отвечает за зачатие и беременность.
Кроме того, в обследование входит посткоитальный тест. Он проводится через 6-10 часов после полового акта. Исследуется влагалищная слизь с целью выяснить, нет ли в ней антител, убивающих сперматозоиды.
Если простых анализов будет недостаточно, придется пройти более тщательное обследование в стационаре.
Среди процедур, которые необходимы – анализ крови на свертываемость, обследование щитовидки (УЗИ и анализ крови, обследование у эндокринолога), анализ на кариотип. Последний поможет определить возможные отклонения на хромосомном уровне.
Пройдите иммунологическое исследование, чтобы исключить индивидуальную несовместимость (наличие у женщины антител к сперме мужа). Также стоит исключить спайки в маточных трубах путем прохождения лапароскопии.
Мужчине рекомендуется показаться андрологу, пройти спермограмму. Именно этот анализ поможет выяснить, нет ли нарушений в подвижности сперматозоидов, их количестве, морфологии. Кроме того, патологией считается и слишком большое количество сперматозоидов (полиспермия).
Если вы исключили все мешающие зачатию факторы, то обратитесь за консультацией к другому врачу. Пусть он осмотрит вас свежим взглядом. Но выбирайте специалиста, успешно зарекомендовавшего себя в области гинекологии.
Если же у вас и у вашего мужа серьезных проблем не обнаружено, значит, ваши шансы огромны. Практикуйте естественные методы планирования семьи. Это приблизит вас к достижению поставленной цели. Следите за питанием и ведите правильный образ жизни. Включите в рацион продукты с повышенным содержанием цинка. Избавьтесь от вредных привычек. Также попросите партнера не носить обтягивающие трусы и не перегреваться, так как это снижает количество активных сперматозоидов.
Занятия любовью пусть станут регулярными не только в благоприятные для зачатия дни. Замечено, что существует прямая зависимость: увеличение количества секса ведет к улучшению качества спермы вашего партнера.
Главное, не теряйте надежду! Поменьше стрессов и побольше позитива!
Специально для beremennost.net — Мария Билыковская
a a a a a a a
Почему не наступает беременность? — BabyPlan
Читала, что бывает еще такая штука, как несовместимость.
Вот что я нашла:
Часто невынашивание связано именно с дефектом в иммунной системе. Но, как ни странно, именно об этой причине прерывания беременности врачи думают в самую последнюю очередь. На прием к иммунологу женщина обычно попадает после многолетнего и безуспешного обследования и лечения у гинеколога, эндокринолога и других врачей. И только когда все способы и варианты испробованы, обращаются за помощью именно к этому специалисту.
Такую реакцию иммунной системы действительно можно сравнить с аллергией. Она возникает, когда, попадая в организм женщины, сперматозоид воспринимается ее иммунитетом как чужеродный агент. И организм начинает с ним активно бороться, вырабатывая специальные вещества – антиспермальные антитела. В результате этой борьбы сперматозоиды становятся неподвижными и не могут оплодотворить яйцеклетку.
Часто супружеская пара, имеющая такую проблему, не может зачать, а если беременность наступает, то прерывается на раннем сроке. Обследование лучше начинать до того, как вы планируете стать мамой. И первое, с чего надо начать, это тест на совместимость. Проводится он очень легко. Через 2–3 часа после полового акта после 3 дней воздержания у женщины берется специальный мазок, в котором определяют количество живых сперматозоидов. Если их более 7, то тест считается положительным и, значит, «аллергии» нет. Если 2–6, то слабоположительным. А если живых сперматозоидов вообще нет, то тест отрицательный.
Для такой пары исследование обязательно. Перед проведением теста необходимо пройти обследование на скрытые инфекции и при их обнаружении пролечиться. Так как любой источник инфекции способствует образованию антител. Если они найдены, это подтверждает иммунную причину бесплодия и невынашивания. Из такой ситуации есть несколько выходов. Наиболее простой из них – в течение 6 месяцев предохраняться от беременности. При этом полностью исключается прямой контакт, а следовательно, и образование антител. За это время организм успевает отдохнуть, и как только он окончательно потеряет «бдительность», можно попробовать забеременеть. Эффективен такой способ только в 40–50% случаев.
Другой способ – внутриматочное осеменение – когда сперматозоидам помогают попасть в матку, минуя барьер в виде слизистой половых путей. Для этого можно использовать как сперму мужа, так и донора. Если все усилия оказались напрасными и беременность не наступила, то это является показанием для экстракорпорального оплодотворения.
При иммунологической несовместимости беременность может наступить и самостоятельно, но очень часто она развивается на грани прерывания. В такой ситуации необходима подсадка лейкоцитов мужа. Этот метод используют при привычном невынашивании, когда по всем другим анализам не обнаружено никакой другой причины повторного выкидыша. Женщине делают инъекцию концентрата лейкоцитов мужа под лопатку, и тогда организм направляет всю агрессию на них. Повторные уколы не требуются, а уйти домой можно сразу после процедуры. Через несколько дней женщина должна прийти на контрольный осмотр, чтобы убедиться, что беременность развивается.
Около 85% сексуально активных женщин, которые не используют противозачаточные средства, беременеют в течение года. Женщина может забеременеть во время кормления, примерно через 10 дней после родов и даже во время менструации. Изъятие полового члена до эякуляции и периодическое воздержание не предотвращают беременность или распространение заболеваний, передающихся половым путем. Здесь вы можете прочитать больше о нескольких видах контрацептивов.
Вы можете предотвратить нежелательную беременность с:
- Общее воздержание
- Использование противозачаточных средств
Если вы сексуально активны и не хотите забеременеть, всегда используйте контрацепцию.
Методы контрацепции:
Ни один метод контрацепции не дает 100% защиты.
Мужской латексный презерватив является единственным методом контрацепции, который считается высокоэффективным для снижения риска заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).Противозачаточные таблетки, имплантат и ВМС не защищают от заражения ЗППП.
для женщины
DIAPHRAGM — это резиновый диск с гибким ободом, который закрывает шейку матки и должен использоваться вместе со спермицидом. Он доступен только по рецепту врача и должен соответствовать размеру врача. Диафрагма защищает в течение шести часов и должна оставаться на месте не менее шести часов после полового акта, но не дольше, чем в общей сложности 24 часа.
ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ защищают от беременности комбинированным действием гормонов эстрогенов и прогестина.Гормоны предотвращают овуляцию. Таблетки следует принимать каждый день в соответствии с указаниями и не работать после рвоты или диареи. Побочными эффектами таблетки могут быть тошнота, головная боль, болезненность груди, увеличение веса, нерегулярное кровотечение и депрессия.
DEPO-PROVERA — это гормональный контрацептив, который вводится в мышцу на руке или ягодице каждые три месяца. Инъекция должна повторяться каждые 3 месяца. Менструация может стать нерегулярной и иногда даже отсутствовать.
ИМПЛАНТАТЫ (такие как Норплант или Импланон) состоят из маленьких резиновых стержней, которые хирургически имплантируются под кожу предплечья, где они выпускают противозачаточный стероид левоноргестрел.Их защита длится от 3 до 5 лет. Побочные эффекты включают изменения менструального цикла, увеличение веса, болезненность груди и потерю костной массы.
Copper-IUD — это Т-образное устройство, вставленное в матку медицинским работником. ВМС может оставаться на месте в течение 5-10 лет. ВМС имеют один из самых низких показателей отказа метода контрацепции. Иногда ВМС могут быть исключены, и женщина должна каждый месяц проверять пальцем после менструации, может ли она все еще чувствовать нити ВМС.Другие побочные эффекты могут включать ненормальное кровотечение и судороги, но это обычно происходит только во время и сразу после введения.
Гормональный ВМС — ВМС с небольшим гормональным (прогестагенным) рукавом. Это одна из самых эффективных форм контроля над рождаемостью. Далее, к вышеупомянутым характеристикам ВМС, он может оставаться на месте в течение 5 лет, но не имеет сильных кровотечений. Поскольку большинство женщин испытывают только более легкие периоды и меньше кровотечений (у некоторых периоды полностью прекращаются), это должно быть идеальной терапией для женщин с тяжелыми кровотечениями цикла.
СТЕРИЛИЗАЦИЯ ЖЕНЩИН проводится хирургическим путем. Трубки лигированы, предотвращая попадание яйцеклеток в сперматозоиды и предотвращая любую будущую беременность. Это постоянная форма контрацепции.
ЖЕНСКИЙ КОНДОМ сделан из мягкой резины и может использоваться только один раз. Как механический барьерный метод контрацепции, используемый женщинами, он легко вводится во влагалище перед сексом и предотвращает прямой контакт влагалища со спермой, инфекционными генитальными выделениями и генитальными поражениями. Он имеет форму длинной трубки или оболочки, с одним закрытым концом и одним открытым. конец, и на каждом конце есть гибкое кольцо, помогающее удерживать женский презерватив на месте, как только он вставлен.Презервативы являются наиболее эффективным методом снижения риска заражения вирусами, вызывающими СПИД и другие заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП).
ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ должна быть предпринята в течение 3 дней после незащищенного секса, в зависимости от используемого типа, однако, чем раньше используется, тем эффективнее. Это предотвращает незапланированную беременность, задерживая овуляцию. Большинство комбинированных противозачаточных таблеток (эстрогены и прогестерон) также могут быть использованы. Принимайте в течение 72 часов после незащищенного полового акта одну дозу 100 мкг этинилэстрадиола (= от 2 до 4 противозачаточных таблеток в зависимости от количества этинилэстрадиола в каждой таблетке) и через 12 часов вторую дозу
УТРО ПОСЛЕ медного ВМС должны быть вставлены в течение 5 дней после незащищенного полового акта.ВМС может оставаться от 5 до 10 лет.
Для Человека
ПРЕЗЕРВАТИВЫ обычно изготавливаются из латексной резины и могут использоваться только один раз. У некоторых добавлен спермицид, чтобы убить сперму. Они действуют как механический барьер, предотвращая прямой вагинальный контакт со спермой, инфекционные генитальные выделения и генитальные поражения. Презервативы являются наиболее эффективным методом снижения риска заражения вирусами, вызывающими СПИД и другие заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП).Перед половым актом важно правильно надеть презерватив
МУЖСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ также известна как вазэктомия, это быстрая операция, выполняемая под местной анестезией с возможными незначительными послеоперационными осложнениями, такими как кровотечение или инфекция. Способность получить эрекцию и семяизвержение не исчезают. Сперматозоиды являются лишь очень малой частью (1%) жидкости, и мужчина не заметит никакой разницы в эякуляции. Тело будет поглощать сперматозоиды.
Показатели эффективности различных контрацептивов:
| Предполагаемая эффективность | |
| мужской латексный презерватив | 86% |
| Женский презерватив | 79% |
| Диафрагма со спермицидом | 80% |
| оральные контрацептивы | Более 95% |
| Инъекция (Депо-Провера) | Более 99% |
| Имплант (Норплант, Импланон) | Более 99% |
| IUD (внутриматочная спираль) | 98-99% |
| Хирургическая стерилизация | Более 99% |
| Противозачаточные средства экстренной помощи | 75% |
80
,Сколько времени обычно занимает беременность?
Невозможно сказать, сколько времени нужно, чтобы забеременеть, потому что это отличается для каждой женщины.
Многие факторы могут повлиять на вероятность зачатия пары, например:
- ваш возраст
- ваше общее здоровье
- ваше репродуктивное здоровье
- как часто вы занимаетесь сексом
Некоторые женщины быстро забеременеют, а другие — дольше.Это может расстраивать, но это нормально.
Плодородие
Большинство пар (около 84 из каждых 100) забеременеют в течение года, если они регулярно занимаются сексом и не используют контрацепцию.
Но женщины становятся менее плодовитыми с возрастом. Одно исследование показало, что среди пар, имеющих регулярный незащищенный секс:
- в возрасте от 19 до 26 лет — 92% забеременеют через 1 год и 98% через 2 года
- в возрасте от 35 до 39 лет — 82% забеременеют через 1 год и 90% — через 2 года
Влияние возраста на фертильность мужчин менее ясно.
Что означает «обычный секс»?
Регулярный секс означает заниматься сексом каждые 2-3 дня в течение месяца.
Некоторые пары могут пытаться вовремя заняться сексом, когда женщина овулирует (выпускает яйцо).
Но руководство Национального института здравоохранения и здравоохранения (NICE) рекомендует, что это может быть стрессом, и это не рекомендуется.
Проблемы с фертильностью
Проблемы с фертильностью затрагивают 1 из 7 пар в Великобритании.
Множество факторов может вызвать проблемы с фертильностью, в том числе:
Некоторые из этих факторов влияют на женщин или мужчин. Примерно у 40% бесплодных пар есть проблемы как с мужчиной, так и с женщиной.
Наиболее распространенной причиной является недостаточность овуляции (которая может быть вызвана множеством разных факторов) и нарушения спермы.
В 25% пар проблемы с фертильностью не могут быть объяснены.
Читайте более подробную информацию о причинах бесплодия.
Получение помощи
Если вы пытались родить ребенка в течение 1-2 лет безуспешно, обратитесь к врачу за советом.
Дополнительная информация
Последняя проверка страницы: 4 сентября 2018 года
Следующая проверка должна быть произведена: 4 сентября 2021 года
5 знаков, которые нужно взять
Мы предлагаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Думаешь, ты беременна?
Даже при использовании самых эффективных методов контрацепции всегда есть вероятность ошибки. В конце концов, для оплодотворения яйцеклетки требуется всего одна сперма. Узнать, произошло ли это или нет, так же просто, как сдать внебиржевой тест на беременность.
ОТК тесты на беременность обычно проверяют вашу мочу на гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).ХГЧ присутствует только в том случае, если вы беременны. Гормон высвобождается только в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется за пределами матки или к слизистой оболочке матки.
Интернет-магазин тестов на беременность.
Существуют разные способы сбора мочи для теста. В зависимости от того, какой тест вы выберете, вам может потребоваться:
- собрать свою мочу в чашку и опустить тестирующую палочку в жидкость
- собрать свою мочу в чашку и использовать пипетку, чтобы переместить небольшое количество жидкости в специальный контейнер
- поместите тестирующую палочку в область ожидаемого потока мочи, чтобы он перехватил вашу мочу в среднем потоке
По данным клиники Кливленда, большинство тестов эффективны на 99 процентов, если их взять после пропущенного периода.Самое приятное, что вы можете сделать это в уединении вашего собственного дома. Просто откройте тест, следуйте инструкциям и дождитесь рекомендуемого количества времени для просмотра результатов.
По истечении рекомендованного времени ожидания тесты отобразят ваши результаты одним из следующих способов:
- изменение цвета
- строка
- символ, например, плюс или минус
- слова «беременная» »Или« не беременна »
Вам следует подождать, чтобы сдать тест на беременность, до недели после пропущенного периода, чтобы получить наиболее точный результат.
Если вы не хотите ждать, пока пропустили менструацию, вам следует подождать не менее одной-двух недель после секса. Если вы беременны, вашему организму нужно время, чтобы выработать определяемые уровни ХГЧ. Обычно это занимает от 7 до 12 дней после успешной имплантации яйца.
Вы можете получить неточный результат, если тест пройден слишком рано в вашем цикле.
Вот некоторые признаки того, что вы должны пройти тест на беременность.
Ищете домашний тест на беременность?
Одним из первых и наиболее достоверных признаков беременности является пропущенный период.
Если вы не отслеживаете свой цикл близко, может быть трудно определить, опоздали вы или нет. У многих женщин менструальный цикл составляет 28 дней. Подумайте о прохождении теста, если с вашего последнего периода прошло больше месяца.
Имейте в виду, что ваш период иногда может быть отсрочен или пропущен из-за стресса, диеты, физических упражнений или определенных заболеваний.
Также обратите внимание на ваш поток, если вы подозреваете беременность. В первые недели, когда яйцеклетка проникает глубже в слизистую оболочку матки во время имплантации, часто возникает легкое кровотечение или появление пятен.Обратите внимание на любую разницу в цвете, текстуре или количестве крови.
Обратитесь к врачу, если у вас кровотечение и положительный тест на беременность.
Имплантация также может вызывать чувство, похожее на менструальные спазмы. На ранних сроках беременности вы можете чувствовать этот дискомфорт и думать, что ваш период не за горами, но тогда он никогда не наступит.
Звучит знакомо? Пройти тест. Уровень гормонов зависит от женщины и беременности.
По мере того, как ваша беременность вырабатывает все больше и больше эстрогена и прогестерона, эти гормоны начинают вносить изменения в ваше тело, чтобы поддержать рост ребенка.
Ваша грудь может чувствовать себя нежной и выглядеть больше из-за увеличения кровотока. Ваши соски могут болеть, а вены могут выглядеть темнее под кожей.
Поскольку многие женщины также испытывают дискомфорт в груди в дни, предшествующие их периоду, этот симптом не всегда свидетельствует о беременности.
Наряду со спазмами и болью в груди, ранняя беременность может стать причиной:
С течением недель эти симптомы могут усилиться до того, как уровень ХГЧ выровняется в конце первого триместра.Вы знаете себя, поэтому обратите внимание на свое тело. Любые необычные физические симптомы могут побудить вас пройти тест на беременность.
Противозачаточные таблетки, презервативы и другие виды противозачаточных средств не обеспечивают 100-процентную защиту от беременности. Другими словами, всегда есть небольшая вероятность беременности, независимо от того, насколько вы осторожны.
Несмотря на ваши предпочтения в отношении контроля над рождаемостью, попробуйте пройти тест, если у вас есть какие-либо из перечисленных нами признаков.
Человеческая ошибка или дефекты также могут привести к незапланированной беременности.Противозачаточные таблетки трудно запомнить каждый день. В соответствии с планом планирования семьи, 9 из каждых 100 женщин, принимающих таблетки, забеременеют, если они не примут его в соответствии с указаниями.
Презервативы могут сломаться или порваться, или могут быть использованы неправильно. В соответствии с планом планирования семьи, почти 18 из каждых 100 женщин, использующих презервативы для контрацепции, ежегодно беременеют.
Если вы беспокоитесь о неудаче контрацепции, спросите своего врача об альтернативных методах контрацепции, таких как внутриматочная спираль (ВМС).В соответствии с планом планирования семьи, менее чем одна из каждых 100 женщин, пользующихся ВМС, беременеет каждый год.
Сексуально активные женщины в репродуктивном возрасте имеют шанс забеременеть каждый месяц, даже при использовании защиты. Существуют определенные сигналы, которые ваше тело может посылать, которые должны побудить вас пройти тест на беременность.
Для достижения наилучших результатов пройдите тест после того, как вы считаете, что пропустили свой период. Проверяйте во время первого утреннего посещения ванной или держите его в течение нескольких часов, чтобы увеличить концентрацию гормона ХГЧ, измеряемого тестом.
Раннее тестирование помогает убедиться, что вы получаете надлежащий уход за собой и, если применимо, дородовой уход за ребенком. В случае положительного результата, как можно скорее свяжитесь с врачом, чтобы обсудить ваши варианты и возможные дальнейшие действия.
Q:
Насколько точны домашние тесты на беременность?
A:
Домашние тесты на беременность (HPTs) довольно точны. Они работают путем обнаружения присутствия человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче, который вырабатывается при наступлении беременности.Тем не менее, тесты разных марок способны распознавать разные количества гормона. Уровни ХГЧ очень низки в начале беременности, в результате чего некоторые HPT дают ложноотрицательный результат. Если вы получили отрицательный результат, но у вас еще не было менструации в течение нескольких дней, вам следует провести повторную проверку.
— Николь Галан, RN
Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Как мне избежать беременности?
Знание того, когда вы можете выпустить яйцеклетку, поможет вам спланировать беременность или избежать ее. Узнайте, когда овуляция происходит в менструальном цикле и когда вы можете забеременеть.
Когда я могу забеременеть?
Во время менструального цикла яйцеклетка высвобождается из одного из ваших яичников и движется по фаллопиевой трубе.
яйцеклетка живет только в течение 24 часов после овуляции, и сперма должна встретить яйцеклетку в течение этого периода, чтобы произошла беременность.
Это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, так как сперма может выжить в вашем теле в течение нескольких дней после секса.
Если вы хотите забеременеть, заниматься сексом каждые пару дней будет означать, что всегда есть сперма, ожидающая встречи с яйцеклеткой, когда она выпущена.
Узнайте больше о том, как забеременеть. Если вы думаете, что можете быть беременны, прочитайте о признаках и симптомах беременности и прохождения теста на беременность.
Когда происходит овуляция?
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но обычно это происходит за 10-16 дней до начала вашего следующего периода.
Первый день вашего периода — первый день вашего менструального цикла. Средний цикл занимает 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальными.
«Неверно утверждать, что женщины становятся фертильными на 14-й день менструального цикла», — говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный преподаватель, занимающийся вопросами фертильности.
«Если ваш цикл длится 35 дней, вы не будете плодоносить на 14-й день цикла. У вас больше шансов быть плодовитым в дни 19-25.Если у вас более короткий цикл — например, 23 дня — вы можете овулировать около 7-13 дней ».
Узнайте больше о менструальном цикле и фертильности.
Предотвращение беременности
Существует много методов контрацепции, которые вы можете выбрать, чтобы избежать беременности. Презервативы являются единственным методом, который помогает защитить как от беременности, так и от венерических заболеваний (ИППП).
Трудно точно знать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени месяца для незащищенного секса.
«Женщина, которая не хочет забеременеть, не должна рисковать», — говорит Белфилд.
Для женщины с более коротким менструальным циклом (например, 23 дня), имеющей незащищенный секс в течение ее периода, может подвергнуть ее риску беременности.
«Сперма может болтаться семь дней, и она может овулировать очень скоро после того, как закончится ее период».
Некоторые женщины используют естественное планирование семьи, чтобы спланировать или избежать беременности. «Выработка своего фертильного времени очень зависит от знания вашего цикла и знания ваших показателей фертильности, что требует наблюдения», — говорит Белфилд.
Наиболее эффективными методами контрацепции являются двусторонние обратимые методы контрацепции, такие как инъекция контрацептива, противозачаточный имплантат, внутриматочная система (Мирена) и внутриматочная спираль (ВМС).
Экстренная контрацепция
Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция не удалась, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.
Существует два типа: противозачаточные таблетки и ВМС.
таблетка экстренной контрацепции
Существует два вида экстренной противозачаточной таблетки, также известной как «утро после таблетки».
Левонель следует принимать в течение 72 часов (трех дней) после секса, а ellaOne — в течение 120 часов (пяти дней) после секса.
Но важно помнить, что чем раньше вы возьмете экстренную контрацепцию после секса, тем эффективнее она будет. Оба работают, предотвращая или задерживая овуляцию.
ВМС
ВМС представляет собой небольшое Т-образное противозачаточное устройство из пластика и меди.Он вставлен в матку квалифицированным медицинским работником.
Это может предотвратить имплантацию яйцеклетки в матку или оплодотворение. ВМС можно вводить до пяти дней после незащищенного полового акта или до пяти дней после самого раннего периода овуляции.
Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете поговорить с фармацевтом или терапевтом или посетить клинику по вопросам сексуального здоровья или планирования семьи.
Узнайте больше об экстренной контрацепции, в том числе о том, где ее можно получить.
Последняя проверка страницы: 10 августа 2017
Следующий обзор должен быть завершен: 10 августа 2020 г.