22 я неделя беременности: 22 акушерская неделя беременности: здоровье малыша и мамы

Что происходит ощущения развитие плода

Акушерская 22 неделя беременности соответствует пяти с половиной месяцам вынашивания плода и двадцатой неделе эмбрионального развития. Данный период является для малыша переходным. Начиная с этого момента плод уже считают жизнеспособным. Поэтому даже если случится прерывание беременности, ребенок, помещенный в кувез со специальным оборудованием, сможет выжить.

Все скрининги и обследования, позволяющие выявить пороки развития у малыша, проводят именно до этого срока, так как можно провести аборт, на двадцать второй неделе сделать эту процедуру уже нельзя, поэтому в экстренных ситуациях вызывают преждевременные роды.

[Скрыть]

Содержание

Вступление

На двадцать второй неделе беременности женщину практически ничего не беспокоит и она может наслаждаться временем единения с ребенком. Токсикоз, тошнота и нервозность остались далеко позади, а неуклюжесть и ощущение тяжести наступят только в третьем триместре. Главный плюс этого периода – активное движение малыша. Оно хорошо ощущается и даже визуально заметно сквозь кожные покровы. Иногда биоритмы ребенка совпадают с мамиными, а иногда нет. Часто кроха не дает спать маме по ночам, активно двигаясь и толкаясь.

Вес женщины растет вместе с животом, фигура начинает становиться более расплывчатой. Однако она, все еще может легко наклоняться, приседать и выполнять все работы по дому. Живот пока не влияет на походку и не мешает свободно двигаться. Однако из-за сильной нагрузки на позвоночник, часто болит спина и отекают нижние конечности. Но все эти проблемы ничто в сравнении с ощущением того, что внутри развивается новая жизнь.

22 неделя беременности: Что происходит ощущения

Двадцать вторая неделя беременности придает женщине умиротворенности, оптимизма и уверенности в том, что вынашивание малыша протекает нормально и останется таковым вплоть до самых родов. Для этого периода характерно укрепление связи между мамочкой и ребенком, которое осуществляется путем прикосновений. Женщина уже хорошо ощущает, как двигается кроха, общается с ним и узнает, как он себя чувствует и в каком настроении находится.

На сроке двадцати двух недель аппетит начинает возрастать, влияя на быстрый набор массы. Чтобы не набрать лишний вес, женщина должна тщательно за ним следить. Нормальная прибавка в весе каждый месяц не должна превышать 400 граммов.

Так как молочные железы готовятся к выкармливанию малыша, они наливаются и становятся более чувствительными. Из-за растущей матки, оказывающей давление на мочевой пузырь, походы в туалет учащаются. Такая проблема будет преследовать женщину до самых родов. Появляются отеки, которые характерны для верхних и нижних конечностей. Если беременную мучают запоры и она никак не борется с этим состоянием у нее может развиться геморрой. Чтобы этого не допустить, следует придерживаться определенной диеты и пить безопасные слабительные.

Но несмотря на эти проблемы, характерные для данного периода, состояние женщины становится более спокойным и умиротворенным. Ей не докучает тошнота, смена настроения, слабость и сонливость. К тому же живот пока не мешает ей и не делает будущую мамочку неуклюжей.

Чтобы этот период принес женщине максимум удовольствия ей нужно наслаждаться жизнью, путешествовать, общаться с друзьями и малышом, тем самым настраиваясь на позитивный лад перед родами.

Изменения в организме на сроке 22 неделя беременности

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее имплантации в матке, в женском организме начинается серьезная перестройка, которая длится на протяжении всего периода вынашивания плода. Она оказывает влияние на самочувствие и на массу беременной. Если в первом триместре вес, наоборот, снижался ввиду токсикоза, то во втором он начинает увеличиваться. За время беременности женщина набирает от 5 до 8 килограммов. Гормональная перестройка приводит к укреплению волос и ногтей, а также улучшению состояния кожи лица.

Но имеются и негативные изменения, которые сопутствуют этому сроку и второму триместру в целом. При нехватке кальция в организме, беременную могут беспокоить судороги, а из-за увеличения объема крови развивается анемия, купировать которую можно приемом железосодержащих препаратов и специальной диетой.

На коже живота и бедер появляются растяжки. Чтобы избежать их возникновения, необходимо с начала беременности использовать специальные косметические средства и заниматься акваэробикой. Из-за сильной нагрузки на позвоночный столб, которую оказывает растущий живот, будущая мамочка жалуется на боли в спине и ногах. Устранить боль поможет ношение специального бандажа для живота, втирание венотоников в голени и полноценный отдых.

Угрозы и проблем срока 22 неделя беременности

На данном этапе угроза для ребенка всего одна – это прерывание беременности, но она возникает крайне редко. Проблем для мамочки больше и они могут быть различными. От болей и дискомфорта, до развития молочницы.

Дискомфортные и болевые ощущения

Боль и дискомфорт могут появляться в:

• Поясничном отделе — из-за того, что матка растет, происходит смещение центра тяжести и сильная нагрузка на позвоночник. Чтобы облегчить алгию следует носить дородовый бандаж, удобную обувь без каблуков и выполнять упражнения для снятия нагрузки со спины.
• Заднем проходе — так как живот уже достаточно большой, он начинает оказывать давление на сосудистую сетку, располагающуюся в тазовой области. Это приводить к расширению вен в прямой кишке и как следствие геморрою. Чтобы облегчить данное состояние следует пересмотреть свой рацион и пролечится при помощи специальных свечей, которые назначит врач.
• Абдоминальной области — если женщину беспокоят болевые ощущения в области живота и они довольно сильные, следует срочно обратиться к гинекологу дабы исключить возможность выкидыша.
• Височной и затылочной области — они возникают в результате повышения АД, которое часто беспокоит будущих мамочек.

Все вышеперечисленные проблемы легко купировать соблюдением диеты, отдыхом и приемом препаратов безопасных для мамочки и малыша.

Выделения на 22 неделе беременности

С момента последних менструальных истечений прошло уже много времени, поэтому примеси крови в выделениях быть не должно. Их появление может быть свидетельством плацентарной отслойки, эрозии шейки матки или преждевременных родов. Нормальные выделения должны иметь молочный или прозрачный оттенок. Запаха у них также быть не должно либо он может быть кисловатым.

Если влагалищный секрет стал водянистым или творожистым, необходимо сразу обращаться в женскую консультацию. В первом случае проблема может быть вызвана подтеканием околоплодных вод, а во втором – молочницей. Для устранения обеих патологий необходим осмотр и серьезное лечение будущей мамочки.

ОРВИ на 22 неделе беременности

Во втором триместре простудное заболевание уже не несет таких рисков, как было ранее, но все же лечится нужно начинать с появления первых симптомов. В первую очередь, следует вызвать врача на дом для подбора терапии и исключения осложнений недуга.

Женщина должна позаботиться о том, чтобы температура тела не повышалась выше 38 градусов, иначе она негативно скажется на ЦНС ребенка, которая в этот момент продолжает совершенствоваться. Также следует как можно быстрее побороть насморк. Из-за заложенного носа, организм не может в полной мере насыщаться кислородом, в результате чего у плода развивается кислородное голодание.

Лечится лучше всего средствами народной медицины, представленные малиновым чаем, медом, молоком и ягодными морсами – все они безопасны для здоровья, но при этом помогают быстрее справиться с простудой.

Чтобы скорее наступило выздоровление, будущая мамочка должна соблюдать постельный режим и следить за тем, чтобы температура не превышала допустимую норму. В период эпидемий следует избегать скопления людей и больше находиться дома.

22 неделя беременности: Развитие плода

Плод на двадцать второй неделе можно сравнить с кабачком среднего размера. Его вес составляет 350 граммов, а рост 30 сантиметров. На этом сроке ребенок активно набирает вес, который с каждым днем понемногу увеличивается. У крохи формируется подкожный жир, благодаря чему кожные складки разглаживаются, а сама кожа перестает быть прозрачной.

Головка малыша покрывается волосами, которые не дают сойти природной смазке до появления ребенка на свет. Она является защитным барьером от неблагоприятного воздействия, выступает в роли антисептика и напитывает кожу полезными веществами. Благодаря смазке, ребенку становится легче пройти по родовым путям и обойтись без травматизма.

Если сравнить развитие плода с первым триместром, то сейчас ребенок, можно сказать, вышел на новый уровень психоэмоционального и физического развития. Клеточные структуры мозга уже полностью сформировались и весит он около 100 граммов. Ребенок может думать, проводить анализ своих ощущений и осуществлять контроль за движениями. Он изучает свое лицо, пуповину, имеет хватательные и сосательные рефлексы.

Малыш слышит и распознает звуки и изучает окружающую его обстановку. Он трогает плаценту и может стучать конечностями по стенкам матки. Кроха реагирует на поглаживание живота мамой или папой. Сейчас на стадии формирования находятся легкие и потовыделительные железы. Совершенствуются желудок и половые органы. Растет сердце, и бьется оно теперь, со скоростью 160 ударов в минуту. У малыша активно функционирует печень, перерабатывая токсины и выводя их через плацентарную ткань. Лицо малыша становится более совершенным, появляются брови и ресницы. Также уже имеются ногти на верхних и нижних конечностях. Продолжают укрепляться кости и формируется позвоночник. Чтобы помочь ребенку в этом, мамочка должна принимать кальций и магний, а также кушать продукты богатые этими микроэлементами.

Преждевременные роды на 22 неделе беременности

В случае если ребенок родится на сроке двадцати двух недель, то у него есть шансы выжить. Недоношенных малышей помещают в барокамеру с соответствующим оборудованием и аппаратом для вентиляции легких.

Это необходимо для того, чтобы ребенок мог дышать, так как самостоятельно он делать этого не умеет ввиду недоразвитости дыхательной системы. ЖКТ также функционирует только наполовину и даже если врачи спасут ребенка, в будущем у него будут серьезные проблемы со здоровьем.

Поэтому чтобы не допустить преждевременных родов, женщина должна наблюдаться у гинеколога и четко следовать его предписаниям.

Шевеление плода на сроке 22 неделя беременности

С каждым днем малыш становится все более активным, что связано со стремительным развитием ЦНС и совершенствованием мозга. Благодаря этому, координация движений у ребенка полностью контролируема, он переворачивается, пинается, кувыркается и стучит по стенкам матки.

Все попытки обратить на себя внимания ощущает будущая мамочка. Эти счастливые моменты не только вызывают у нее восторг, но и дают понять, что с ее крохой все нормально.

Вы также можете узнать как ведёт себя малыш, как развивается и какие ощущения сопровождают 23 неделю беременности. А также какие угрозы существуют в этот период, какие анализы необходимо сдавать и как поддерживать правильный образ жизни и соблюдать необходимый рацион питания и многое другое. Всю необходимую информацию Вы найдёте в этой статье.

22 неделя беременности: Скрининги и исследования

На этом сроке у будущей мамочки должен состояться плановый прием у гинеколога. Врач проведет замеры: высота дна матки, объема живота, контрольное взвешивание и послушает сердцебиение крохи. Не следует недооценивать важность такого осмотра, именно благодаря ему часто удается выявить и купировать развивающуюся патологию.

После осмотра женщина будет направлена на сдачу крови и мочи. Если есть необходимость, ей будет нужно сдать кровь на гликемический индекс. Также возможны скрининги на уровень хгч, свободный эстриол и альфа-фетопротеин. Сюда можно добавить биохимию крови, результаты которой позволят врачу сделать выводы по здоровью мамочки и малыша.

УЗИ на 22 неделе беременности

На двадцать второй неделе вынашивания плода ультразвуковое исследование является плановым. На этом сроке врач в первую очередь оценивает малыша на риск возникновения различных отклонений. Он изучает органы и их системы, смотрит сердце и проверяет соответствие параметрам развития малыша на этот момент.

Также при помощи УЗИ проводится исследование амниотической жидкости, пуповины и плаценты.

Питание на 22 неделе беременности

Так как на этом сроке происходит укрепление костной ткани ребенка, он в большом количестве забирает кальций из организма матери.

• Чтобы у женщины в этот период не начались проблемы с зубами и костями, его следует восполнять, употребляя в пищу продукты, богатые этим микроэлементом. Они представлены кисломолочкой, сыром, фасолью, шпинатом, миндальными орехами и прочим.
• Чтобы предупредить развитие анемии, свое меню нужно пополнить яблоками, зелеными овощами, яйцами, печенью и сухофруктами. В них содержится не только много железа, но и других полезных компонентов.

Также нужно больше потреблять свежих овощей и фруктов. Они не только насыщают организм витаминами, но и позволяют избавиться от проблем с дефекацией.

Из своего меню следует исключить алкоголь, газированные напитки и кофе.

22 неделя беременности: Рекомендации гинеколога

Чтобы 22 неделя протекала нормально необходимо учесть следующие рекомендации:

• Гинекологи советуют больше общаться со своим малышом — посредством прикосновений и разговоров с ним можно наладить связь, а также научиться понимать его настроение.
• Полноценный сон очень важен для женщины в положении — спать лучше всего на твердом ортопедическом матрасе, используя специальную подушку для будущих мам.
• Необходимо выбирать свободную одежду из натуральных материалов и удобную обувь — так как оттого, что носит беременная, будет зависеть ее самочувствие и самочувствие ее малыша.
• Очень важно следить за АД и весом — чтобы с ними не было проблем, необходимо правильно питаться и меньше нервничать.

Также следует вести активный образ жизни, гулять в парке, встречаться с друзьями и делать все, чтобы получать удовольствие от жизни и своего положения.

Секс на 22 неделе беременности

На двадцать второй неделе либидо у женщины начинает повышаться и ощущения от секса она получает более яркие. Это еще связано и с тем, что ее половые органы меняются и более активно снабжаются кровью, что отражается на их чувствительности. Поэтому если ограничений нет, то любовью можно и нужно заниматься.

От интимных отношений следует отказаться при многоплодной беременности, предлежании плаценты и угрозе преждевременных родов. В остальных случаях, противопоказаний к сексу нет.

Заключение

Ведя активный образ жизни, занимаясь специальной гимнастикой для будущих мам, правильно питаясь и соблюдая рекомендации врача, беременная даже не заметит, как пройдет 22 неделя и начнется следующая, еще более ответственная и полная позитивных эмоций.

22 неделя беременности развитие плода, шевеления, выделения, тянет низ живота, узи

22 неделя беременности (6 акушерский месяц) — переходный период развития ребенка в утробе матери. На этом сроке плод становится полностью жизнеспособным. Проявляйте чуткость к своему чаду. Ведь именно на этой стадии развития начинается общение мамы и ребенка с помощью толчков. Малыш все слышит и дает реакцию на внешний мир.

Плод

На 22 неделе плод продолжает планомерно развиваться и активно набирает массу тела. Его рост составляет 27-30 сантиметров, вес ребенка равен 450-500 грамм.

К внешним особенностям можно отнести следующие:

• Крошка становится заметно толще, появляется подкожный жировой слой;
• Глаза ребенка открываются;
• На голове растет первый волосяной покров (лануго), который защищает малыша постоянного воздействия жидкости. В дальнейшем образуется смазка, которая благодаря лануго не смывается с кожи. Позже большая часть волос выпадает еще до рождения.
• Формируются надбровные дуги, ресницы, ноготки на ногах и руках.
• Сердечко увеличивается в размерах. Пульс около 160-170 ударов в минуту.
• Продолжается совершенствование кишечника, половых органов.
• Формируются потовые железы, которые уже способны функционировать.

Физическое и психоэмоциональное развитие плода на 6 месяце с момента зачатия:

• Крошка в состоянии контролировать свои чувства и эмоции, выражать дискомфорт.
• Клетки головного мозга полностью сформированы, его вес составляет 100 грамм. Укрепляется центральная нервная система.
• Ребенок активно шевелится и реагирует на поглаживание живота, свет, громкие звуки.
• Малыш способен сосать палец, трогать свое лицо, хватать и щупать, может постукивать по стенкам плаценты.

Плод на 22 неделе беременности Справка! Неспокойное поведение ребенка может стать отправной точкой внутриутробной гипоксии. При подозрении на патологию обратитесь к врачу.

Состояние будущей мамы

Мощная перестройка организма, которая началась с момента зачатия, напрямую контролирует изменение веса и общее самочувствие беременной женщины. На 22 неделе масса тела растет гораздо быстрее, чем на 10-ой.

У мамы наблюдаются следующие изменения:

• Улучшается кожа, ногтевая пластина, волосы, в связи с изменением гормонального фона.
• Настроение и психологическое состояние беременной становится гораздо лучше.
• Появляются растяжки на животе и бедрах, которые можно убрать специальными кремами. Спорт положительно скажется в борьбе с ними.
• Болезненные ощущения внизу живота, связанные с увеличением матки. С этим поможет справиться полноценный отдых.
• Из-за недостатка кальция возможно появление судорог.

Ощущения

В организме женщины на 22-недельном сроке происходит множество изменений. У матери рождаются трепетные чувства, которые связаны с тем, что отчетливо ощущается шевеление внутри живота. Теперь ребеночек способен толкаться, упираться в стенки матки.

Среди отрицательных моментов стоит выделить:

• Повышенное потоотделение. Решить данную проблему можно обильным питьем и покупкой вещей из натуральных материалов (хлопка, льна).
• Дискомфорт в области живота, который связан с опущением матки. Проконсультируйтесь с врачом о покупке дренажа, который поддержит матку и уменьшит давление на поясницу.
• Изжога и жжение в желудке. Устранить можно только придерживаясь диеты правильного питания.
• Отекшие ноги, которые мешают наслаждаться этим прекрасным периодом жизни. Это связано с повышением веса, который увеличивает нагрузку на них.
• Болезни мочевого пузыря провоцирует растущая матка, поэтому не терпите и при первой возможности посещайте туалетную комнату.

Справка! Рекомендуется обратиться к врачу, если вы заметили, что плод не движется уже довольно продолжительное время (1 день и более).

Живот

Объем живота на 22 неделе беременности довольно-таки приличный, поэтому нужно приобрести комфортную одежду, которая не будет стеснять движений. Хоть интересное положение уже достаточно заметно для окружающих, но женщина может нагибаться, спокойно сидеть, а также завязывать шнурки.

Темп роста пузика начинается быстрее, поэтому живот с каждой неделей будет все заметнее.

У некоторых этот процесс сопровождается неприятным зудом. Старайтесь увлажнять и питать нежную кожу специальными кремами, которые обладают разглаживающим действием, избавят от эстетических несовершенств на теле после рождения ребенка.

Выделения

На 22 неделе беременности нормой считаются умеренно-слизистые, светлые выделения, с небольшим кисловатым запахом. Отклонением от нормы на пороге 6-го месяца вынашивания плода являются нижеперечисленные характеристики:

• Желтоватый или зеленоватый оттенок выделений говорят о наличии половой инфекции. Необходимо посетить врача.
• Творожистые сгустки с комочками или слизь на нижнем белье являются распространенным симптомом инфекционного процесса. Визит к врачу точно решит данную проблему.
• Кровянистые выделения явный признак преждевременных родов. Роженице требуется срочно вызвать неотложную помощь. Другой причиной крови из влагалища является отслойка плаценты.
• Крайнее расположение (предлежание) плаценты, может сопровождаться выделениями с кровяными прожилками. Подобная патология выявляется на плановом обследовании.
• В экстренном порядке нужно обратиться к врачу, если выделения стали водянистыми и прозрачными. Скорее всего развивается процесс подтекания околоплодных вод. Будьте внимательны, количество жидкости может быть настолько скудное, что его можно спутать с обычными выделениями или мочой.

Трудности вынашивания

Преждевременное роды

Процент выживаемости таких крошек очень мал из-за физической незрелости и недоразвитости организма. Этот срок опасен самопроизвольным абортом, т. е. выкидышем. Причиной патологии может стать поражение плодных оболочек, инфицирование плода, плацентарная недостаточность, генетические нарушения, воспалительные заболевания.

Замершая беременность

Выступает одним из видов прерывания беременности, при котором ребенок в утробе матери перестает развиваться и расти, потом вовсе погибает, причем изгнание его из матки не произошло. Такая патология пагубна для женского организма, поскольку после разложения тканей умершего младенца возникает перитонит, генерализованный сепсис. Среди возможных сопутствующих этому причин можно выделить: осложнения при развитии, предыдущие аборты, преклонный возраст рожениц.

Маловодие

Аномалия, которая сопровождается снижением уровня амниотической жидкости, обычно диагностируется на 22-23 неделе беременности. Подобный «дефицит» негативно сказывается на внутриутробном развитии, чреват летальным исходом.

Многоводие

Противоположное патологическое явление, вызванное избытком околоплодной жидкости. Возможные причины кроются в нарушениях работы организма матери (инфекционные процессы, простуды). При умеренном многоводии необходимо особое внимание со стороны врачей, при выраженном — срочной госпитализации.

Медицинское обследование

Скрининг

Скрининг является комплексным обследованием, которое включает ультразвуковое исследование и сдачу крови, для выявления патологий у младенца.

Второй УЗИ-скрининг проводится для оценки общего состояния плода: хода развития внутренних органов, толщины воротникового пространства, наличия и размеры носовой кости. Кроме этого, смотрят состояние матки, плаценты, околоплодных вод, пуповина беременной на предмет отклонений.

Также берется анализ крови для оценки B-ХГЧ и плазменного протеина-А — PAPP-A.

Полученные данные исследования заносят в специальную программу (PRISCA или ASTRAIA).

Врач обязательно учитывает дополнительные факторы:

• рост и вес роженицы;
• срок беременности;
• прошлые заболевания;
• вредные привычки;
• наследственность;
• наличие ЭКО, выкидышей, абортов.

Посещение гинеколога

На 22 акушреской неделе беременности женщина должна планово посещать гинеколога после проведения второго УЗИ-скрининга.

Врач осматривает живот, измеряет показатели давления, пульса, прослушивает сердцебиение младенца и смотрит результаты УЗИ-скрининга. Таким образом, оценивается общее состояние мамы и ребенка.

Гинеколог выдает направление на сдачу анализов крови и мочи, уровня сахара в крови. В список специальных исследований для молодой мамы на этом сроке также входят:

• ХГЧ (хорионический гонадотропин) — важнейший показатель наличия и благополучного развития плода.
• Эстриол свободный — уровень женских гормонов (эстрогенов), которые вырабатываются во время беременности.
• АФП (альфа-фетопротеин) — специфический белок, который продуцируется тканями эмбриона.

Кроме этого, врач индивидуально назначает нижеперечисленные методы исследования после выявления потенциальных проблем у роженицы:

• Допплерография — представляет собой исследование кровотока, сосудов плода, маточных артерий. Врач выявляет характер кровотока, а также вероятность кислородного голодания — внутриутробной гипоксии.
• Кардиотокография — один из способов, чтобы узнать частоту сердцебиений младенца. Полученные результаты отображаются на бумаге в виде диаграммы. Если у врача есть опасения, то процедуру назначают повторно.
• Кардиоинтервалография является редким инструментом исследования, который назначают при подозрении на порок сердца или в других спорных ситуациях.

Рекомендации

Старайтесь следовать нашим советам, которые помогут адаптироваться к новому состоянию:

• Проявляйте чуткость к своему чаду. Ведь именно на этой стадии развития начинается общение мамы и ребенка с помощью толчков. Малыш все слышит и дает реакцию на внешний мир.
• Соблюдайте правильный режим сна, делайте получасовые перерывы после обеда. Для полноценного отдыха беременной следует приобрести специальную подушку и жесткий матрас, которые помогут полноценно расслабиться.
• Выбирайте комфортную обувь и одежду, не стесняющую живот. В противном случае это приведет к нарушению нормального кровообращения.
• Здоровое питание — залог успеха молодой мамы. Контролируйте показатели артериального давления и веса.

Питание

Будущей маме следует придерживаться сбалансированного питания, которое положительно скажется на здоровье малыша:

• Для укрепления костей и зубов ребенок забирает кальций, поэтому необходимо есть продукты, богатые этим микроэлементом (например, молочная продукция, рыба, орехи, зелень).
• Чтобы оградить младенца от анемии, употребляйте продукты с высоким содержанием железа: петрушка, сухофрукты, яблоки, печёнка, морепродукты и бобовые.
• Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
• Алкоголь, газированные напитки, черный кофе противопоказаны для беременной в любых количествах.

Физическая активность

На 22 неделе беременности рекомендуется вести активный образ жизни: поддерживать фигуру в тонусе и тренировать различные группы мышц. Фитнес положительно влияет на подготовку к предстоящим родам.

Перечень разрешенных упражнений для будущей мамы на таком сроке:

• плавание — самый безопасный вид спорта при беременности;
• упражнения для укрепления мышц тазового дна;
• пилатес и йога помогут укрепить тонус всего тела, снять напряжение;
• приветствуются динамичные упражнения в танце, ритмики;
• общие физические нагрузки в виде гантелей должны быть не более 500 гр. или 1 кг.

Обратите внимание на влагалищные упражнения Кегеля, которые помогут силу мышц промежности и избежать разрывов во время родов.

Интимная жизнь

Секс на 22 неделе беременности даже рекомендуется, если отсутствуют индивидуальные врачебные противопоказания для мамы. Малышу интимная близость родителей не доставит беспокойства, поскольку он защищен околоплодными водами и оболочкой.

Сексуальное влечение и рецепторы чувствительности женщины в этот период значительно возрастают из-за усиленного кровотока половых органов.

Сексологи отмечают, что процент получения организма для женского пола увеличивается в несколько раз.

Естественно, если возникают болезненные ощущения во время полового акта, то стоит обратиться за консультацией к гинекологу.

22 неделя беременности, беременность 22 неделя с видео и фото

22-я неделя беременности: развитие плода, его шевеления и вес

Двадцать вторая неделя. Ребенок подрос до 28 см и весит уже полкило. Те объемы, которые характеризуют его рост, тоже меняются: диаметр головки уже 53,2 мм, грудки и животика – 53,4 и 54, 1 мм. Увеличивается и размер головного мозга, его масса уже 100 г. Нервная система малыша продолжает усложняться. Теперь он умеет не только шевелить ручками и ножками, но и делать движения головой. То же можно сказать и о сердечно-сосудистой системе. Масса сердечка увеличилась. В костях откладывается кальций, они становятся крепче. В позвоночнике уже четко выделяются позвонки и связки.

Если по какой-то причине ребенок рождается раньше срока, у него уже есть все шансы выжить. Собственно, по опыту врачей, выходить младенца можно, начиная с 500 граммового веса. А такого он достигает как раз на 22-й неделе. Конечно, это исключительные случаи, и в идеале до родов еще много времени. Тем не менее, в экстренных случаях вселяет оптимизм.

Недоношенные малыши долгое время находятся под кислородным аппаратом, кормят его через зонд, а состояние отслеживают с помощью многочисленных аппаратов, но главное – со временем такие новорожденные поправляются, набирают вес и будут развиваться, как и их сверстники.

22-я неделя беременности: ощущения женщины

Хотя последние две-три недели ты активно набирала вес, чувствовала себя вполне активной. Сейчас же все чаще кажешься себе немного неповоротливой. Матка постоянно увеличивается, и расстояние от нее до лонного сочленения уже 22 см. Время от времени тянет живот, ноют ноги, сложно уснуть. Поэтому днем тоже тянет прилечь.

Ты стала замечать отеки – когда снимаешь обувь и одежду, на коже остаются следы. Причиной тому может быть гестоз. Его еще называют поздний токсикоз. Но такие отеки могут возникать не только снаружи, но и внутри. Тогда говорят о водянке беременных. Существует стереотип, что решить эту проблему можно отказавшись от воды. Это в корне неверно. И если ты будешь пить слишком мало воды, эти симптомы только усилятся.

Дело в том, что отеки могут сдавливать кровеносные сосуды, ведущие к плаценте. По ним передаются питательные вещества ребенку. Если вам поставили такой диагноз, с удвоенным вниманием подсчитывайте шевеления вашего ребенка. Если их стало меньше, срочно расскажите об этом врачу. Ситуация очень серьезная.

22-я неделя беременности: выделения из половых путей

В норме выделения должны быть умеренными и светлыми или молочного цвета. Ты уже знаешь, что при малейших изменениях выделений из половых путей нужно обратиться к врачу. Тем более, если открылось кровотечение или кровь появилась в выделениях. Сейчас причин для этого может быть много, в том числе и предлежание плаценты. Так же насторожить должны и водянистые выделения. Это могут быть околоплодные воды, а значит есть риск преждевременных родов или инфицирования ребенка. В любом случае стоит обратиться за медицинской помощью.

22-я неделя беременности: питание беременной

Если ты чувствуешь, что некоторые продукты стали вызывать у тебя стойкую неприязнь, на время откажись от них. Для кого-то становится невыносим запах вареного мяса, для кого-то – рыбы. Но чтобы витамины и микроэлементы, которые содержатся в тех или иных продуктах вы все равно получали, постарайтесь заменить их чем-то другим. Как правило, в списке продуктов, содержащих витамины В, Д, А и прочих, предлагается целый список. Конечно, где-то они содержатся в большем количестве, где-то – в большем. И даже если их окажется недостаточно, можно дополнить их аптечными витаминами. Даже придерживаясь вегетарианства, можно составить вполне приемлемый рацион.

УЗИ:
Ты не устаешь удивляться. К этой неделе мозг твоего малыша весит уже граммов сто. Более того, он уже пытается угадывать оттенки эмоций и даже пытается улыбаться! Теперь уже на все твои радости и печали он реагирует как барометр, точно определяя погоду в вашем доме. Врач говорит, что к этому возрасту у него есть все необходимые нейроны и нервная система вполне развита.

Еще на прошлой неделе ты видела и слышала, как бьется его сердечко. А теперь тебе показали его диафрагму – она отделяет брюшной и грудной отдел, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Уже вполне сформировались позвоночник, вплоть до каждого позвонка, и суставы. Врач рассматривает его пуповину. По ее четким контурам на снимке видно, что все в порядке. Пуповина просматривается рядом с ребенком.

Подробное видео о 22 неделе беременности

Календарь беременности. 22 неделя беременности

Изменения тела и новые ощущения женщины

Проблемой некоторых женщин во втором триместре может стать излишняя потливость — гипергидроз. Основные причины возникновения гипергидроза на 22 неделе — это гормональные изменения и увеличение объема жидкости в организме беременной вследствие усиления маточно-плацентарного кровотока. Что же предпринять будущей маме, чтобы уменьшить выделение пота и устранить неприятные запахи? Выбирайте постельное белье и одежду только из натуральных материалов — синтетика при гипергидроза недопустима. Откажитесь от кофе и специй — они могут усилить потливость, поскольку оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему. Как можно чаще принимайте душ, больше времени проводите на свежем воздухе и обязательно проветривайте помещение, в котором спите. Об использовании дезодорантов и антиперспирантов во время беременности читайте ниже, в нашем разделе «Красота и аксессуары».

Прибавка в весе

Мама продолжает прибавлять около 300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 22 недели для женщин нормального телосложения составляет около 7 кг. 

Живот мамы

Животик на 22 неделе имеет овальную форму. Если он похож на шар, врач может предположить многоводие при беременности — патологическое состояние, когда околоплодные воды в амниотической полости значительно превышают норму. Многоводие чаще всего возникает при многоплодной беременности, у женщин, больных сахарным диабетом, а также при резус-конфликте матери и плода. В зависимости от выявленной причины врачи назначают беременной соответствующее лечение.

Анализы и УЗИ

Кроме анализов мочи и крови, дополнительные анализы и обследования на 22 неделе, если нет медицинских показаний, не нужны. УЗИ проводят внепланово с целью дополнительного контроля и оценки состояния плода.

Питание на 22 неделе беременности

Сейчас беременной необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых железом и кальцием, необходимых для развития малыша: гречневую и овсяную крупы, хурму, смородину, бобовые (чечевица и зеленый горошек — отличные источники кальция), молоко и молочные продукты. Не забудьте про овощи — они должны составить половину дневного рациона беременной женщины. Овощи прекрасно сочетаются с мясом (лучше — диетическим) и рыбой, но их можно употреблять и отдельно.

Витамины

Чрезмерное увлечение витаминами для беременных на 22 неделе может привести не только к аллергии, но и формированию крупного плода, что может осложнить течение родов. Из назначенных врачом препаратов особую ценность имеют те, которые содержат в своем составе железо, кальций, йод, витамины А, С и Е.

Секс на 22 неделе беременности

«Интересное положение» протекает без осложнений? Значит, секс на 22 неделе беременности женщине не противопоказан. Если мама переживает страх и подвергает себя психологическому насилию, чтобы удовлетворить желание партнера, от интимной близости следует отказаться. Дело в том, что малыш «считывает» настроение женщины, а лишние стрессы ему ни к чему.

Образ жизни

На 22 неделе необходимо регулярно разгружать позвоночник и укреплять спину при помощи специальной гимнастики для беременных. Вот несколько простых и безопасных упражнения:

• Положите одну руку на лобок, другую на копчик и плавно двигайте тазом вперед и назад в течение 2–3 минут. Выполняйте упражнение несколько раз в день.
• Встаньте на четвереньки с упором на ладони рук и колен. Вытяните правую ногу и опишите ею один круг, мысленно считая до восьми. То же упражнение проделайте левой ногой.
• Сядьте на фитбол, выпрямите спину, руки положить на бедра, ноги поставьте на ширине плеч. Сделайте круговые движения тазом на мяче — по 5–6 «оборотов» в каждую сторону.

Если в момент занятий вы почувствовали себя плохо, немедленно прекратите упражнения, прилягте на бок и попробуйте расслабиться.

Красота и аксессуары

Можно ли пользоваться дезодорантами и антиперспирантами во время беременности? Врачи рекомендуют женщинам пользоваться натуральными дезодорантами — они не содержат спирта, отдушек, солей алюминия и химических добавок, а потому абсолютно безвредны. Поможет избавиться от неприятного запаха и квасцовый камень, или алунит. Этот безопасный природный минерал-дезодорант блокирует деятельность различных микроорганизмов, не оставляя никаких следов на теле, а потовые железы при этом продолжают работать в прежнем режиме. Что касается антиперспирантов, то обрабатывать ими участки кожи в период «интересного положения» медики не разрешают — они сужают потовыводящие протоки, подрывая тем самым работу почек и провоцируя развитие у беременных самых разных недомоганий и неприятных ощущений.

Что происходит на 22 неделе беременности

22 неделя беременности – на этом сроке многим женщинам становится труднее подниматься по лестницам. Пора приучиться спать на левом боку и перестать сидеть “нога на ногу”. Плод подрастает до 19 см и весит около 350 г. У него формируется носовой хрящик и совершенствуются потовые железы.

Недели и месяцы

Сколько месяцев “поместится” в 22 недели беременности? Лунных – пять с половиной. Конечно, если считать акушерские недели. А если вы считаете от зачатия, то ваш срок на две недели больше. Получите информацию о сроках и методах подсчета из этой публикации.

Физические ощущения будущей мамы

Вы видите свой живот каждый день и практически не замечаете, как он подрастает. Сейчас ваша матка так увеличилась, что ее дно располагается примерно на два сантиметра выше пупка. Иногда немного тянет живот, чуть ноет поясница. Эти ощущения не приносят боли или серьезного дискомфорта.

При отсутствии осложнений вы отлично себя чувствуете. Если вы полноценно отдыхаете, а на работе бережетесь от стрессов, то тяжелая усталость и головные боли случаются редко. Легкая заложенность носа для многих становится привычным явлением.

Однако наверняка вы уже заметили кое-что. Любая лестница, на которую вам нужно подняться, кажется уж слишком высокой. Там, где нет лифтов, вам приходится подниматься не торопясь и часто отдыхать. Это нормальное состояние. Во-первых, ваш вес увеличился. Теперь сердцу, легким и мышцам труднее делать свою работу. Во-вторых, при медленных движениях гораздо меньше опасности споткнуться, потерять равновесие и упасть.

Если у вас ожидается двойня, крупный плод или вы относитесь к женщинам с пышными формами, возможно, вам уже трудно наклоняться, чтобы застегнуть обувь.

К сожалению, стоит чуть-чуть недоспать, отступить от диеты или понервничать, могут возникнуть:

• изжога и/или запоры;
• судороги;
• боль в голове, похожая на мигрень (с непереносимостью яркого света и громких звуков).

Старайтесь не нарушать свой рацион и избегайте тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.

Вы самая красивая

Иногда беременные женщины буквально отказываются смотреть в зеркало. Почему это происходит:

• талия утрачивает свою четкость, фигура будто расплывается;
• потяжелевшая грудь непривычно выпирает, а без поддержки так и норовит повиснуть;
• на лице появились пигментные пятна;
• контуры лица потеряли четкость;
• ноги и руки постоянно отекают, кольца на пальцах врезаются в кожу.

Что делать, если все так и есть? Следите за весом – если он в норме, то не будет и катастрофических изменений внешности и фигуры. Боритесь с отеками (читайте рекомендации ниже). Перестаньте обращать внимание на пигментные пятна, они быстро исчезнут после родов. Запомните: ваша красота начинается с вашего отношения к себе.

А еще у большинства беременных женщин волосы становятся более густыми и пышными на вид. Так действуют гормоны беременности – волосы меньше вычесываются и выпадают.

Фото животиков на двадцать второй неделе:

Выделения

Из груди по-прежнему выделяется молозиво. Капельки появляются неравномерно – то меньше, то довольно много. Это никак не влияет на выработку молока после рождения ребенка. Главное – не сцеживайте молозиво, это может вызвать маточные сокращения.

Влагалищная секреция должна быть необильной. Консистенция – однородная, без творожистых комочков. Цвет выделений может быть белым или желтоватым. В норме – никакого резкого, неприятного запаха.

Если выделения стали ярко-желтыми, зеленоватыми, слишком обильными, это может быть знаком воспалительного или инфекционного процесса. Кровянистые, коричневые выделения говорят об угрозе выкидыша. Кроме того, возможно подтекание околоплодных вод. В этом случае ваше нижнее белье будет постоянно ощущаться влажным. При ненормальных выделениях срочно обращайтесь к врачам!

Если что-то болит

Сейчас очень важно распознавать место, силу и характер боли. С некоторыми ощущениями вы можете справиться сами, при других обязательно нужен врач. Итак, что болит и как поступать:

1. Спина в верхней части, ребра – скорее всего, вы долго находитесь в одном положении. Измените позу, пройдитесь, разомнитесь, если это возможно.
2. Ноги – по-видимому, вы прошли большое расстояние.
3. Зубы, причем как будто все сразу с одной или с обеих сторон – такое иногда случается после переохлаждения или при сильном холодном ветре. Подержите ноги в тепле – например, наденьте подходящие носки, укройтесь. Можно прополоскать рот теплой водой.
4. Голова. Помассируйте виски, полежите в тишине и темноте. Если есть охлаждающий пластырь, приклейте полоску на лоб.
5. Горло. Это уже признак простуды. До визита к терапевту помогут полоскания с календулой или фурацилином.
6. Промежность при мочеиспускании. Возможно, это цистит, сообщите доктору.
7. Живот и поясница. Возможно, ваш малыш в опасности. Выкидыш может случиться на любом сроке. На 22-й неделе плод еще не считается жизнеспособным, поэтому будьте внимательны.

Важно помнить, что любые лекарства во время беременности должен назначить врач. Даже если ваша беременная подруга принимала какой-то препарат, это не означает, что лекарство годится и для вас.

А вот тренировочных схваток бояться не стоит. При таком состоянии поверхность живота как будто напрягается сама собой. И тут же все проходит. Если это ощущение безболезненно, все в порядке.

Как развивается плод

Плод подрастает до 19 см и весит около 350 г

На 22-й неделе плод основную часть суток спит. Но даже во сне он шевелит ручками и ножками, трогает пуповину и вообще все, до чего дотянется. Положение плода в матке меняется несколько раз в день, но вы этого никак не ощущаете, если только при движении малыш не совершит резкого, сильного толчка.

Все еще не чувствуете шевелений? Такое бывает. Возможно, это происходит из-за вашей общей полноты или малых размеров плода. Если исследования врачей показывают, что с вашим малышом все в порядке, не волнуйтесь и подождите.

А вот так плод выглядит:

Развитие плода:

• полностью сформировавшиеся ноготки начинают подрастать;
• совершенствуются потовые железы;
• увеличивается количество нейронных связей;
• в крошечном носике формируется хрящевая перегородка;
• продолжается минерализация костей;
• в позвоночнике полностью развиты все позвонки и межпозвонковые диски;
• поджелудочная железа полностью готова к работе;
• глазки малыша уже имеют радужную оболочку, но она еще не имеет пигмента (именно поэтому у новорожденных детей глазки меняют свой цвет).

Врачебные наблюдения

Если вы еще не прошли УЗИ, врач наверняка выпишет направление. При исследовании доктор проверит физические параметры плода, сверит с нормативными показатели количества околоплодных вод, проверит состояние плаценты.

Ходите в женскую консультацию по назначенному гинекологом расписанию. В зависимости от вашего состояния могут потребоваться исследования вашей мочи и крови. Например, чтобы проверить наличие/отсутствие анемии. При малокровии врач пропишет препараты железа.

Посещать врача нужно регулярно еще и потому, что в некоторых случаях даже на таком относительно небольшом срок шейка матки может начать раскрываться. Это опасно для плода и требует срочных мер. Но определить такое состояние до возможных опасных последствий может только врач при осмотре.

Фото УЗИ на 22 неделе

Рекомендации

[sc:rsa ]

1. Придерживайтесь основных норм питания для беременных: овощи + фрукты, каши и зерновой хлеб, используйте все разнообразие молочных продуктов.
2. Всю еду для себя готовьте на пару, запекайте, тушите или варите. Хорошо, если на подобное питание перейдут и остальные ваши домочадцы – это полезно для здоровья и уменьшит кулинарные хлопоты.
3. Если у вас отмечена анемия, пейте гранатовый сок или ешьте гранаты.
4. Разговаривайте с малышом и разрешайте делать это родным, особенно отцу и старшим братьям/сестрам малыша, если они есть. Не знаете, как это сделать? Скажите: “Доброе утро, малыш, я твоя мама. Я только что проснулась, а ты? Мне снился хороший сон”. Когда ребенок родится, привычка разговаривать с ним будет очень полезной.
5. На коже часто появляются прыщики? Придется ограничивать сладости, даже натуральные.
6. Перестаньте носить кольца и перстни. Даже если у вас до сих пор не было отеков, они могут появиться внезапно. В этом случае украшение может буквально врезаться в палец и причинить боль.
7. Для профилактики отеков никогда не пейте много жидкости сразу.
8. Если отеки появляются постоянно и сочетаются с повышенным давлением – возможно, у вас начинается поздний токсикоз (подробности здесь).
9. Для поддержки живота носите дородовой бандаж.
10. Составьте список важных дел. Возможно, вам нужно куда-то съездить, оформить документы, сделать платежи, недоступные в онлайн-режиме. В третьем триместре вам будет тяжелее посещать учреждения и сидеть в очередях, а после родов, возможно, это будет вообще недоступно. Интересуетесь каким-либо фильмом, спектаклем или музейной экспозицией? Успевайте посмотреть.
11. Если вы любите сидеть, закинув ногу на ногу, срочно отучайтесь от этой привычки. В таком положении вы затрудняете кровообращение ног и некоторых внутренних органов.
12. Выработайте привычку спать только на левом боку. Между колен, под спину и под животик подкладывайте небольшие подушки.
13. Гуляйте каждый день, обязательно среди деревьев (парк, роща, сквер). Не ходите подолгу пешком.
14. Старайтесь не находиться долго в одном положении, когда бодрствуете. Сейчас многие мышцы могут очень быстро затекать. Это причиняет дискомфорт и даже боль.
15. В случае если на вашем теле начали расти волоски там, где их раньше не было, потерпите и не брейтесь, так как от этого рост нежелательных волос и их плотность может только увеличиться.
16. Не пугайтесь, если у вас ощущается повышенное сексуальное влечение. Периодические гормональные всплески вполне могут устроить вам такой сюрприз. Осторожное поведение и удобная позиция доставит вам и партнеру много ярких ощущений без всякого вреда. Но при маловодии, угрозе выкидыша, низкой плаценте, беременности двойней и более секс противопоказан.
17. Если у вас плоскостопие, желательно купить и использовать в обуви ортопедические стельки – так ноги будут меньше уставать.
18. Ведите дневник, записывайте ваши мысли, чувства и ощущения. Такие записи могут пригодиться позднее – вам, вашим подругам или родным.
19. Если у вас отпуск, не уезжайте далеко, не меняйте резко климат.

← 21 неделя            23 неделя →

Видео гид: 22 неделя беременности развитие плода, что происходит, синдром задержки роста плода

[sc:ads ]

изменения у плода и матери

Беременность — прекрасная, волнующая пора в жизни каждой женщины. Разные этапы этого состояния имеют свои плюсы и минусы. В этой статье я расскажу, что происходит с будущей мамой и малышом, когда наступает 22 неделя беременности. Читайте, будьте здоровы и не поддавайтесь негативным эмоциям.

Фото: Лансак Ж., Эврард Н. Моя счастливая беременность. Настольная энциклопедия. — М.: Эксмо, 2018.: UGC

22 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Многих будущих мам и их близких родственников волнует вопрос: 22 неделя беременности — сколько месяцев? Высчитать это не составляет особого труда. 22 акушерская неделя беременности — это приблизительно 5 с половиной месяцев от начала последних месячных.

В это время происходит множество приятных и волнующих изменений в физическом и психологическом состоянии женщины. Она уже полностью ощущает себя мамой и вовсю готовится к предстоящей встрече с крохотным сознанием — своим сыночком или доченькой.

Читайте также

24 неделя беременности: что нужно знать

Итак, давайте рассмотрим основные изменения, которые происходят с женщиной, когда наступает 21–22 неделя беременности:

Малыш с каждым днем растет все быстрее, матка увеличивается и растягивается. Поэтому у беременной во втором триместре уже хорошо заметен округлившийся животик. Но если наступила 22 неделя беременности, живот при этом не сильно заметен, то переживать и беспокоиться не стоит.

Лично я считаю, что размер живота — индивидуальный показатель. Все зависит от размера малыша, от его расположения в матке, от роста и комплекции будущей мамы, а также от размеров ее таза. У одних женщин уже с 20 недели явно видно беременность, а у других округлившийся животик появляется только к 6 месяцам.

Читайте также

38 неделя беременности: скоро ли рожать?

Когда наступает 22 неделя беременности, вес женщины увеличивается в среднем на 5–8 кг. Нормой в это время считается прибавка в весе в пределах 300–500 г в неделю. При этом важно помнить, что переедание может крайне негативно отразиться на состоянии матери, а также спровоцировать осложнения при родах.

Одна моя пациентка за беременность набрала 22 кг. Перед самыми родами у нее были сильные отеки, что усложнило процесс родоразрешения. Да и после рождения малыша ей пришлось целый год избавляться от лишних килограммов.

Чтобы не набрать много веса, не спешите самостоятельно назначать себе диету. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о пользе и вреде каждого конкретного продукта во время беременности.

Читайте также

41 неделя беременности: когда роды и что делать?

• Кожные заболевания.

В статье Skin disease in pregnancy, опубликованной во всемирно известном медицинском журнале The British Medical Journal, утверждается, что заболевания кожи различной этиологии достаточно распространены среди беременных.

Так, у 50% женщин наблюдается обострение распространенных воспалительных кожных аномалий (например экзема, псориаз, угри, розацеа) или кожной инфекции. А такое проявление дерматоза, как кожный зуд (pruritus gravidarum), встречается у каждой пятой беременной во втором триместре.

Второй триместр беременности часто называют самым приятным и спокойным. Так, многие мои коллеги отмечают такие ощущения женщин в 22 недели беременности:

• Заметное улучшение общего состояния и самочувствия.

22-я неделя беременности — это период, когда признаки токсикоза отступают. Постепенно проходит тошнота и рвота, женщины все реже чувствуют слабость, сонливость, головокружения. При этом живот еще не настолько вырос, чтобы доставлять дискомфорт.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения мамы и состояние ребенка

• Улучшение психологического состояния вследствие нормализации гормонального фона.

Это значит, что перепады настроения, истерики и беспричинные слезы зачастую остаются в прошлом. Если же вы продолжаете нервничать, ни в коем случае не назначайте себе седативное лечение самостоятельно. Рекомендуем обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью.

• Улучшение аппетита.

Во втором триместре у будущей мамы улучшается пищеварение, функции желудка и кишечника приходят в норму. Поэтому отмечается хороший аппетит, а запах еды не вызывает приступы тошноты.

• Первые шевеления малыша.

Часто беременность 21–22 недели сопровождается волнительным событием — именно в это время женщины начинают ощущать первые шевеления крохи. Достаточно большой малыш начинает шевелить ручками и ножками, и эти движения уже ощутимы для мамы.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Когда наступает 22 неделя беременности, женщина может заметить негативные явления, которые доставляют ей дискомфорт. Самые распространенные из них:

• Повышение чувствительности груди.
• Усиленное потоотделение.
• Отечность ног, рук и даже лица.
• Болевые ощущения в спине. Наиболее распространены боли в пояснице при беременности, которые усиливаются во втором триместре. Это связано с ростом плода и увеличением размеров матки, что усиливает нагрузку на спинные мышцы. В это время стоит задуматься о ношении бандажа.

Фото: Бердникова О. Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам.— М.: РИПОЛ Классик, 2010.: UGC

• Запоры и частые позывы к мочеиспусканию. Такие проблемы связаны с растущей маткой, которая давит на мочевой пузырь и кишечник. В это время нередко появление у будущей мамы геморроя.
• Появление растяжек. Такой признак, конечно, может огорчить, но растяжки — не повод для беспокойства. Это вполне нормально и естественно.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Но такие симптомы не являются опасными для матери или плода. Они считаются физиологическими и проходят после родоразрешения.

Что должно насторожить, когда наступила двадцать вторая неделя беременности? Самый опасный симптом в это время — кровянистые выделения. Они могут свидетельствовать о врастании плаценты, ее преждевременной отслойке, наличии децидуального полипа, а также о разрыве сосудов.

Особенно опасно появление крови вместе с болями в животе — такое состояние часто является признаком преждевременных родов. Об этом я всегда предупреждаю пациенток. Если заметили кровянистые выделения, чтобы не навредить здоровью, рекомендуем обратиться к врачу, поскольку иногда требуется лечение медикаментами.

Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Читайте также

39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

22 неделя беременности: развитие плода

Интересно, как выглядит ребенок в 22 недели, какие изменения с ним происходят? Я расскажу о самых важных параметрах, которые характерны для плода в таком гестационном возрасте:

• Физиологические показатели.

На 22 неделе плод уже практически полностью сформирован, выглядит как уменьшенная копия новорожденного. Он активно шевелит ручками и ножками, хватает пуповину, переворачивается.

В 22 недели малыш имеет рост около 30 см. В это время активно формируется позвоночник, поэтому будущей матери требуется больше кальция. Масса тела крохи достигает 500 г, увеличивается количество его жировой прослойки.

• Внутренние органы.

В 22 недели происходит развитие легких, совершенствуются кишечник, желудок, половые органы, наблюдается активная работа печени, которая перерабатывает токсины и выводит их сквозь плаценту. Также совершенствуется сердце, скорость его биения составляет около 160 ударов в минуту.

Читайте также

36 неделя беременности: состояние ребенка и будущей матери

Личико маленького человека уже не является застывшей маской, его губы и глазные веки достигают новой стадии развития. Поэтому, если вам назначено УЗИ на 22 неделе беременности, на мониторе вы сможете разглядеть, как кроха открывает и закрывает глаза, дотрагивается до лица, сосет пальчик.

• Головной мозг.

У крохи на 22 неделе функционируют все органы чувств, совершенствуются центральная НС и мозг. Также на таком сроке гестации заканчивается формирование двух отделов головного мозга — среднего и мозжечка. Малыш уже усваивает информацию извне, различает голоса и звуки, а еще он видит сны.

Фото: Царегерадская Ж. Ребенок от зачатия до года.— М.: АСТ, Астрель, 2005.: UGC

Плод на 22 неделе уже является полноценным ребенком, который в случае преждевременных родов имеет шансы на выживание. В своей статье Дмитрий Дегтярев указывает на то, что за последнее время процент выживаемости детей, рожденных на 22 неделе гестационного периода, значительно вырос. Поэтому имеет смысл прилагать максимум усилий для создания условий, повышающих шансы на выживание и нормальное развитие детей с критически низкой массой тела (500–700 г).

Читайте также

Что следует знать о 26-й неделе беременности

22 неделя беременности: анализы, риски, рекомендации врача

Очень важно на протяжении всей беременности тщательно следить за здоровьем мамы и малыша. Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Систематически посещайте гинеколога, а если заметили какие-либо пугающие симптомы, как можно скорее обращайтесь в больницу. Также не забывайте проходить все назначенные исследования и сдавать нужные анализы. Так, во втором триместре женщине назначают:

• Плановый осмотр.

Врач-гинеколог на приеме проверяет основные показатели — измеряет артериальное давление, вес, делает замеры живота, оценивает высоту дна матки.

• Общий анализ мочи и крови.

Такие анализы показывают уровень сахара, гемоглобина, а также количество лейкоцитов и тромбоцитов. В моей практике был не один случай, когда при помощи анализа крови удавалось диагностировать гестационный сахарный диабет. Таким пациенткам назначалась инсулинотерапия, что помогло предотвратить возможные негативные последствия для матери и ребенка.

Читайте также

33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения

• Биохимический анализ крови, а также исследование плазмы на гормоны.
• Второе плановое ультразвуковое исследование (УЗИ).

Когда наступает 22 неделя беременности, УЗИ — один из важнейших способов определить возможные пороки развития. Такое исследование позволяет рассмотреть внутренние органы, оценить размеры частей тела малыша, состояние плаценты и пуповины, определить количество и прозрачность амниотических вод, а также прослушать сердцебиение плода.

Также на таком сроке возможно определить пол ребенка, так как его гениталии уже полностью сформированы. То есть когда наступает беременность 22 недели, фото животика с маленьким человеком внутри (мальчиком или девочкой) уже можно показывать родственникам и друзьям.

• Скрининговые исследования.

Например, это кордоцентез. Проще говоря, это процедура, когда с помощью специальной иглы делают забор пуповинной крови и исследуют ее на наличие генетических отклонений у плода.

Когда наступает беременность 22 недели, повышаются определенные риски:

• Преждевременные роды.

Исследование данной проблемы провели мои коллеги Карахалис Л.Ю. и Селина Н.В., опубликовав результаты в статье «Перинатальные исходы при очень ранних преждевременных родах в зависимости от метода родоразрешения». Они утверждают, что преждевременные роды чаще всего возникают у женщин, которые ранее перенесли самопроизвольный или искусственный аборт.

Также факторами риска ученые-медики назвали многоплодную беременность, неправильное предлежание плода, гинекологические заболевания, воспалительные болезни органов дыхания и мочевыделительной системы, аутоиммунные нарушения.

• Гестационный диабет.

Это заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы в крови, может проявляться, когда наступает 22 неделя беременности. Чаще всего от него страдают женщины с лишним весом, а также с нарушением углеводного обмена. Такая аномалия часто становится причиной осложнений во время родов.

• Инфекционные и простудные заболевания.

На любом сроке беременности простуда или инфекции могут спровоцировать различные осложнения и патологии у плода. А риск подхватить какую-либо инфекцию возрастает, так как иммунная система беременных ослаблена.

Однако не спешите самостоятельно назначать себе лекарства от простуды. Запомните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любого медикамента обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Это опасное состояние, которое часто проявляется отечностью, судорогами, появлением белка в моче, а также повышенным давлением. Такое осложнение может привести к опасным последствиям как для матери, так и для ребенка.

Что же стоит делать и какие имеются противопоказания для мам на 22 неделе гестации? Всем своим пациенткам я рекомендую следующее:

• правильно и полноценно питаться;
• вести здоровый активный образ жизни;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• носить удобную, качественную, натуральную одежду и обувь;
• получать только положительные эмоции;
• не переживать и не нервничать по пустякам;
• отказаться от вредных привычек и экстремальных развлечений;
• регулярно посещать врача, следовать его рекомендациям.

В любом случае помните: беременность не должна сопровождаться беспокойством и негативными эмоциями. Если вас что-то беспокоит, обращайтесь за консультацией к своему гинекологу. Он сумеет развеять ваши подозрения или в случае необходимости подобрать оптимальное лечение.

Читайте также: Схватки: как начинаются у первородящих

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Дегтярев Д.Н. Насколько эффективно выхаживание недоношенных детей, родившихся на 22–24-й неделе беременности? // Неонатология: новости, мнения, обучение. — 2018. — Том 7. — №1. — С. 14–16. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/naskolko-effektivno-vyhazhivanie-nedonoshennyh-detey-rodivshihsya-na-22-24-y-nedele-beremennosti/viewer
2. Карахалис Л.Ю., Селина Н.В. Перинатальные исходы при очень ранних преждевременных родах в зависимости от метода родоразрешения// Кубанский научный медицинский вестник. — 2013. — №1(136). — С. 12-17. —Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/perinatalnye-ishody-pri-ochen-rannih-prezhdevremennyh-rodah-v-zavisimosti-ot-metoda-rodorazresheniya/viewer
3. Sam Vaughan Jones. Skin disease in pregnancy // BMJ. — 2014. — # 6. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3489

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

роды, плод, вес, живот, выделения, узи

Состояние женщины на 22-й неделе беременности по-прежнему остаётся хорошим, однако и существенные изменения в её организме продолжают происходить. Активный рост плода провоцирует увеличение количества плазмы и крови, выполняющих функции проводника полезных веществ к организму ребёнка. В этот период у будущей матери высока вероятность развития анемии, поскольку уровень железа в крови существенно понижается.

Такое состояние чревато апатией и слабостью, что доставляет женщине неудобства. В связи с этим будущей маме желательно получить консультацию врача. Как правило, такая проблема носит кратковременный характер и свойственна только второму триместру беременности. На протяжении 22-й недели внутриутробного развития плода женщина может ощущать боль в нижних конечностях, пояснице и спине.

На этом этапе беременности будущая мама часто ощущает потребность в удовлетворении сексуального желания. Это не удивительно, ведь её организм преодолел тяжёлый период токсикоза и теперь требует активности. Заниматься сексом на таком сроке врачи разрешают беременным, но крайне осторожно, не забывая о необходимости оберегать плод от сильного давления.

Живот на 22-й неделе

  

22-я неделя беременности принадлежит ко второму триместру внутриутробного развития младенца. Данная неделя относится к шестому месяцу беременности, являясь в нём по счёту – второй. Ребёнок на этом этапе продолжает активно развиваться и расти, а вместе с ним увеличивается в размерах мамин животик.

[advice_shortcode]Уже на этом этапе женщина должна подумать о приобретении специальной одежды для беременных, отличающейся свободным кроем. Сейчас она продаётся практически в каждом магазине для будущих мамочек. На 22-й неделе беременности живот женщины пока ещё не столь велик, чтобы мешать наклонам туловища, выполнению несложных физических упражнений или удобному усаживанию на стуле. [/advice_shortcode]

В этот период времени уже могут появиться растяжки на коже живота, поэтому следует позаботиться о регулярном её увлажнении. Чтобы лучше узнать, как правильно проводить профилактику растяжек при беременности, женщине следует проконсультироваться с врачом.

Вес беременной женщины

  

Самочувствие будущей мамы на 22-й неделе беременности – отменное. Её аппетит существенно вырастает, что увеличивает риск набора лишнего веса к началу родов. Что касается прибавки в весе, то она должна к 22-й неделе беременности составлять около 8 кг, а для всего срока вынашивания младенца нормой считается прибавка в пределах 11-16 кг. Согласно врачебным нормам, начиная с 22-й недели вес беременной женщины должен увеличиваться примерно на 300-500 граммов еженедельно. Будущая мама должна стараться не нарушать заданную периодику набора веса.

Чтобы контроль над весом осуществлять было легче, следует наладить рациональный режим питания, с преобладанием натуральной, качественной и полезной пищи. Организм малыша должен развиваться полноценно, и для этого будущей маме следует употреблять большое количество белка (именно он является элементом, из которого формируются и развиваются все клетки тела младенца).

Белок в достаточном количестве содержится в молочной продукции, мясе небольшой жирности и рыбе. Ребёнку для развития также необходим кальций. Этот компонент в достаточном количестве содержится в кисломолочных и молочных продуктах. Для профилактики развития геморроя беременных и проблем с перистальтикой женщина должна употреблять больше фруктов и овощей в свежем виде, кефир, натуральные йогурты и сухофрукты.

Дабы избежать набора лишних килограммов на 22-й неделе беременности, женщина должна ограничивать потребление сахара, мучных изделий, белого хлеба, сладостей. Иными словами, в ежедневном меню будущей мамы не должно быть продуктов с быстрыми углеводами. Они могут привести не только к лишнему весу, но и к развитию сахарного диабета у беременных. Соль также следует употреблять в минимальных количествах. Она сильно удерживает воду в организме, чем провоцирует развитие отёков.

Второй триместр беременности и, в частности, 22-я неделя, нередко сопровождаются сильным понижением железа в крови будущей мамы. На этом фоне у женщины развивается анемия. С целью профилактики дефицита железа женщине следует включить в свой рацион гречневую кашу, печень говядины, гранаты и сухофрукты.

Врач может посоветовать приём специальных препаратов, помогающих сократить риск снижения иммунитета. Витаминно-минеральный комплекс принимается в соответствии с врачебными рекомендациями. Только медицинский специалист сможет подобрать оптимальную дозу таких препаратов и вычислить период приёма. С целью разработки индивидуальной программы приёма добавок женщине предстоит сдать дополнительные анализы.

Анализы и ультразвуковое исследование

  

Женщине, находящейся на 22-й неделе беременности, рекомендуется посетить акушера-гинеколога, наблюдающего её. Он измерит будущей маме вес, рост, артериальное давление. Этим же специалистом будет проведена процедура измерения объёмов живота, прослушивание сердцебиения плода, анализ уровня расположения матки.

Основными анализами 22-й недели беременности являются сдача крови и мочи с целью определения уровня сахара, наличия в моче белка, а в крови – лейкоцитов и эритроцитов. Чтобы удостовериться в том, что здоровье младенца в норме, врач может назначить прохождение УЗИ. На 22-й неделе беременности диагностика состояния плода посредством ультразвукового исследования считается плановой.

Её результаты помогут врачу, курирующему беременность, определить, нет ли у малыша патологий, нормально ли он развивается, насколько правильно соотносятся между собой пропорции тела младенца. В ходе УЗИ-диагностики врач также смотрит на состояние амниотической жидкости, её прозрачность и примерный объём.

На основании таких результатов диагностируются такие проблемы, как многоводие или маловодие, обследуется состояние плаценты и пуповины.

Особенности развития малыша

  

На 22-й неделе беременности рост ребёнка уже достигает 28 см, а вес варьируется в пределах 430-500 граммов. Особенностью развития плода на таком сроке является его полная жизнеспособность вне материнской утробы. Даже если произойдёт по каким-то причинам прерывание беременности, малыш может быть выхожен медиками при создании соответствующих условий.

На этом этапе развития мозг ребёнка практически полностью сформировался, он наделён полноценным составом клеток. Рост детского головного мозга приостанавливается, а вес этого органа достигает 100 г. На этом сроке внутриутробного развития младенец может не только посасывать палец, но и активно двигаться вперёд и даже наклоняться. Такие возможности обусловлены совершенствованием рефлексов у малыша.

В этот период также происходит активное развитие потовых желез, а сердце малыша немного увеличивается в размерах. Костная ткань продолжает накапливать в своём составе кальций. Полностью сформирован позвоночник, в нём есть все межпозвоночные диски и позвонки. Пушок на тельце малыша пока ещё остаётся заметным, и способствует удержанию на поверхности первородной смазки, защищающей туловище малыша от водной среды. Такие волосики исчезают перед началом родового процесса, а смазка остаётся, облегчая прохождение малыша по родовым путям.

Ощущения женщины

  

Основными ощущениями женщины на 22-й неделе беременности становятся шевеление и активное движение малыша. Возникает то самое чувство, когда женщина в полной мере осознаёт, что внутри неё развивается новая жизнь.

Каждое движение младенца внутри утробы – это определённый знак для мамы. По толчкам можно определить, когда малыш хочет, чтобы мама отдохнула или сходила на прогулку в парк. В этот период у ребёнка сильно возрастает чувствительность, причём не только к внешним звукам, но и к потоку света.

Если младенец чем-то недоволен, он обязательно даст об этом знать маме, делая резкие и сильные толчки. Слишком частые движения его внутри материнской утробы нередко свидетельствуют о том, что малышу не хватает кислорода. Двигаясь активнее, он как бы заставляет своё сердечко работать в усиленном ритме и перегонять по организму больше крови.

Молодым женщинам, для которых беременность – первая, свойственно особенно сильно переживать по поводу толчков малыша. Они постоянно думают, что ребёнку постоянно чего-то не хватает, хотя на самом деле это не так. За подвижностью ребёнка женщина должна тщательно следить, в особенности в утренние и вечерние часы. Ритм активности и сна у ребёночка на 22-й неделе беременности может идти врознь с маминым.

Иногда бывает и так, что малыш будит своими толчками маму ранним утром или в ночное время, когда она отдыхает. Если же активность младенца прекращается, и он не даёт о себе знать на протяжении более чем одних суток, для женщины это должно стать тревожным симптомом и поводом для обращения к врачу, который наблюдает течение её беременности.

На 22-й неделе внутриутробного развития плода женщине досаждают болезненные ощущения в области поясницы, живота, ног, спины. Связаны они с увеличением размеров матки и её давлением на внутренние органы. Чтобы боли на этом сроке были не столь сильными, врачи рекомендуют ей сократить количество нагрузок на организм, больше отдыхать и не слишком увлекаться ходьбой.

Хотя небольшие прогулки, наоборот, принесут пользу как будущей маме, так и младенцу. Желательно заниматься укреплением позвоночника при помощи специальных упражнений для беременных. От ношения обуви  на каблуках лучше отказаться, а для удобства  следует приобрести ортопедический стульчик с удобной спинкой.

Женщине, находящейся на 22-й неделе беременности, не рекомендуется долго находиться в сидячем положении. При соответствующей работе ей следует хотя бы раз в час делать перерыв и прохаживаться. Стоит помнить  и о пользе прогулок на свежем воздухе и лёгкой гимнастики.

Болезненные ощущения в пояснице могут возникать у беременных и вследствие проблем со здоровьем. В любом случае, следует обязательно пройти обследование у врача, чтобы исключить угрозу выкидыша.

Среди возможных заболеваний на 22-й неделе беременности присутствует мочекаменная болезнь, пиелонефрит или геморрой. Последний вариант у беременных во втором триместре проявляется часто, и возникает вследствие сдавливания сосудов маткой. В связи с этим происходит сильное ухудшение кровотока в области таза.

И в таком случае женщине следует подумать об улучшении кишечной перистальтики посредством изменения рациона питания. В меню беременной должны преобладать продукты, насыщенные клетчаткой. Если боли на этом сроке сильны, то можно попросить врача-гинеколога прописать лечебные свечи.

Особенно серьёзными считаются болезненные ощущения, возникающие в нижней части живота. При их появлении следует незамедлительно отправляться к врачу, ведь причиной таких болей могут быть как нарушения пищеварительных функций в материнском организме, так и угроза прерывания беременности. Дополнительными симптомами угрозы выкидыша считаются выделения с примесью крови, увеличение количества выделений и протекание околоплодной жидкости.

Что касается нормальных выделений на 22-й неделе беременности, то они остаются практически неизменными. Они характеризуются лёгким кисловатым запахом, прозрачностью и умеренным количеством. Если же эти выделения приобретают желтоватый или зеленоватый цвет, с творожистыми включениями, то имеет смысл проконсультироваться с врачом, который проведёт обследование для выявления факта инфекции в организме будущей матери.

Если на 22-й неделе беременности появляются кровянистые выделения, то женщине следует не медля вызывать неотложную помощь. Такой симптом прямо указывает на высокий риск прерывания беременности, преждевременные роды, отслоение плаценты или её предлежание. Обратиться к доктору стоит и в случаях, когда объём выделений значительно увеличивается, а сами они характеризуются полупрозрачностью и водянистостью. Зачастую их возникновение обусловлено подтеканием околоплодных вод.

Интимная жизнь

  

Интимная жизнь на 22-й неделе беременности, как это ни странно, разрешена специалистами. Медики считают, что женщина, вынашивающая малыша, должна получать много положительных эмоций, в том числе и от половой близости со своим партнёром. Физическая близость родителей никак не сможет повредить младенцу на 22-й неделе внутриутробного развития. Он надёжно защищён околоплодными водами и оболочкой.

Положительным аспектом является и то, что женщина на таком сроке становится особенно чувствительной, у неё усиливается сексуальное желание. Связаны такие метаморфозы с тем, что на описываемом сроке кровоснабжение половых органов усиливается, что даёт возможность женщине насладиться сексуальным контактом с любимым.

Опасности для организма

  

Среди основных опасностей, подстерегающих женщину на 22-й неделе беременности, можно назвать:
 

• Возникновение повторного токсикоза. Причиной его появления  является теперь не перестраивающийся гормональный фон, а обострение хронических, эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. Этот вид токсикоза должен лечиться в условиях стационара, поскольку является не столько неприятным, сколько опасным. Но лучше, конечно, своевременно рассказать врачу о проблемах со здоровьем, чтобы он смог разработать лечебную профилактическую программу, снижающую риск возникновения повторного токсикоза.
• Анемия беременных на 22-й неделе беременности развивается на фоне недостатка железа. Количество крови у беременной женщины увеличивается, и в связи с этим и развивается анемия.

Рекомендации на 22-й неделе

Врачи-гинекологи советуют будущей маме придерживаться следующих рекомендаций на 22-й неделе беременности:
 

1. Получение консультации врача по поводу предотвращения анемии беременных.
2. Любые изменения самочувствия и неприятные ощущения (в особенности, в области почек), требуют от женщины незамедлительного обращения к врачу.
3. Будущая мама на 22-й неделе беременности должна больше отдыхать, правильно питаться, заниматься профилактикой варикозного расширения вен и растяжек.

Статьи в тему:
23-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

 

youtu.be/Hj4KP-iFDOE

22 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Многие женщины рады видеть, как растет их шишка, но менее счастливы, когда замечают, что она покрыта красными и пурпурными полосами. Это растяжки, вызванные гормонами беременности и быстрым растяжением кожи. Они могут выглядеть устрашающе, но безвредны для вас и вашего ребенка. Вы не можете многое сделать, чтобы предотвратить их или заставить их исчезнуть, но вы можете попробовать осторожно массировать шишку с помощью увлажняющего крема без запаха.После родов следы, вероятно, станут серебряными. Если вы их вообще увидите, они станут вашим почетным знаком за беременность.

Вы также можете заметить, что ваша грудь немного протекает. Это их способ подготовки к родам. Используйте прокладки для груди, чтобы не испачкать одежду — с тем же успехом запаситесь, так как после родов вам, вероятно, понадобится стопка.

Какая боль!

Сваи — это буквально боль в дне. Также известный как геморрой, это опухоль внутри или вокруг ануса и прямой кишки.Вы можете чувствовать зуд и боль во время мочеиспускания. Вы также можете увидеть пятна крови или слизи.

У любого человека могут быть геморроидальные узлы, но они чаще появляются во время беременности. Это потому, что гормон беременности, прогестерон, расслабляет стенки кровеносных сосудов и заставляет их опухать. Это двойная проблема, когда вес вашего ребенка давит на них.

Итог

Избежать образования скоплений можно, выпивая много воды и выбирая продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как непросеянный хлеб, фрукты и овощи.

Если тебе больно, то…

• попробуйте прижать ткань, смоченную в ледяной воде, ко дну
• использовать влажную туалетную бумагу
• избегать длительного стояния

Прочтите о других способах борьбы с геморрой во время беременности.

Помощь в отказе от курения

Если вы курите, вероятно, вы уже пытались бросить курить. Если это не сработало, попробуйте еще раз. Мы знаем, что это непросто, но если вы откажетесь от нее на каком-либо этапе беременности, польза для вас и ребенка будет огромной.Каждая сигарета лишает вашего ребенка кислорода и увеличивает риск выкидыша, мертворождения и детской смерти. Сейчас вы находитесь на решающей стадии, так как крошечные легкие вашего ребенка развиваются. Многие женщины нуждаются в помощи, чтобы бросить курить, поэтому не стесняйтесь просить об этом. Поговорите со своим врачом или акушеркой о местных службах NHS по борьбе с курением. Вы также можете попробовать бесплатное приложение SmokeFree Baby. Удачи.

Симптомы беременности во втором триместре (на 22 неделе)

Боли и боли очень распространены во время беременности, но иногда трудно понять, что серьезно, а что нет.Лучше всего поговорить со своей акушеркой или врачом или позвонить в NHS 111. Если вы испытываете сильную боль или у вас начинается кровотечение из влагалища, немедленно обратитесь за помощью.

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 27,8 см от головы до пят и весит около 430 г. Это примерно размер папайи и вес пяти мандаринов.

Легкие развиваются, и ваш малыш будет практиковать дыхание в утробе матери. Ваш ребенок теперь глотает небольшое количество околоплодных вод. Обычно он остается в кишечнике, а затем выходит после родов в виде темного липкого помета («мекония»).

Вкусовые рецепторы вашего ребенка развиваются, и на них может влиять то, что вы едите. Не превращайте вашего ребенка в наркомана нездоровой пищи — старайтесь есть здоровую пищу и ешьте много свежих фруктов и овощей.

,

Симптомы, развитие ребенка и изменения тела

Сколько месяцев вы беременны в возрасте 22 недель?

На 22 неделе вы находитесь на пятом месяце беременности.

Вернуться к началу

Насколько велик ваш ребенок в 22 недели?

На этой неделе ваш ребенок размером с тыквенный спагетти (1). Его длина составляет 10,94 дюйма (27,8 см), а вес — 1–1,5 фунта (500–700 г) (2).

Вернуться к началу

Развитие ребенка на 22 неделе

Вот как ваш ребенок развивается на этой неделе:

Органы тела	Развитие
Волосы ( 3 )	Голова и тело покрыты лануго.
Конечности	Нижние конечности полностью развиты.Можно почувствовать легкие движения ребенка, но толчки не сильные
Ногти	Ногти на ногах развиваются
Гениталии ( 4 )	У мальчиков яички опускаются в мошонку. У девочек влагалище полностью развито.
Кишечник ( 5 )	Меконий (первые фекалии ребенка) начинает формироваться
Глаза	Появляются брови и ресницы.Сетчатка полностью развита ( 6 )
Уши ( 7 )	Начните реагировать на звуки, так как улитка почти развита и приобретает размер взрослого человека
Язык ( 8 )	Вкус зачатки образуются
Мозг	Развиваются и формируются нервные окончания, заставляя ребенка чувствовать, когда вы касаетесь живота
Кожа ( 9 )	Прозрачная
Легкие	Развивающиеся

По мере развития ребенка вы также будете испытывать определенные симптомы, указывающие на изменения внутри вас.

Вернуться к началу

[Читать: 23-я неделя беременности ]

Какие симптомы вы испытываете на 22-й неделе беременности?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому не у всех женщин одинаковые симптомы. Некоторые беременности протекают без осложнений, в то время как другие испытывают некоторые изменения как физически, так и психологически. Вот некоторые симптомы беременности, которые вы можете испытать в течение этой недели:

• Прибавка в весе должна соответствовать вашему ИМТ (10).

ИМТ	Ниже 18,5	18,5 — 24,9	25 — 29,9	30 и выше
Прибавка в весе (фунты)	11-17	10-16	6-12	4-9

• Изжога в основном вызвана прогестероном, который вызывает расслабление клапана между пищеводом и желудком, что приводит к срыгиванию кислоты. Это также может быть связано с растущей маткой , которая выталкивает желудочный сок из желудка в пищевод.

• Вы можете испытать судороги ног из-за усиленного кровотока в нижней части тела. Дефицит кальция и магния также может привести к судорогам ног (11).

• Гормональные колебания вызывают выделение беловатого цвета влагалищных выделений, которые предотвращают попадание любых бактерий в матку. Консультация врача может потребоваться, если выделения имеют неприятный запах, обильные и / или вызывают зуд в интимных местах.

• Гормон прогестерона расслабляет пищеварительный тракт, замедляя перистальтику кишечника и приводя к запорам .

• Расширяющаяся матка оказывает давление на кровеносные сосуды, препятствуя притоку крови к мозгу, что может вызвать головокружение у некоторых женщин.

• Гормональные колебания могут привести к сексуальным влечениям.

• Отек или задержка воды в теле могут привести к опуханию рук и ног. Сообщите об этом своему врачу, если оно чрезмерно.

• Давление растущей матки на нижнюю часть спины вызывает боль в спине .

• Гормональные изменения могут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими у некоторых женщин, а у некоторых это может привести к их выпадению.

• Дополнительный кровоток в нижней части тела вызывает варикозное расширение вен или набухание вен на ногах.
• Усиление кровотока в ректальной области может вызвать геморрой или набухание кровеносных сосудов, что вызывает болезненные ощущения. Обычно они обратимы, и требуется только поддерживающая терапия.
• Давление на мочевой пузырь со стороны растущей матки увеличивает частоту мочеиспускания . Все это приведет к определенным изменениям в вашем организме.

Вернуться к началу

[Прочитано: 24-я неделя беременности ]

Изменения в теле на 22 неделе

Вот некоторые физические и эмоциональные изменения, которые вы можете испытать на этой неделе:

Физические изменения

• Увеличенный живот с выступающим пупком

• Смена ногтей, так как у некоторых женщин ногти могут расти быстрее

• Обесцвеченная кожа, поскольку появляются темные пятна из-за повышенного содержания меланина

• Более крупные и темные соски

Эмоциональные изменения

В некоторых случаях могут наблюдаться необычные симптомы, указывающие на преждевременные роды.Подробнее об этом дальше.

Вернуться к началу

[Читать: 28-я неделя беременности]

Может ли ребенок выжить, если он родится в 22 недели?

Согласно когортному исследованию, проведенному Национальной исследовательской сетью Японии, младенцы, рожденные в сроке гестации 22 недели, имеют меньше шансов на выживание или имеют более высокий риск развития NDI (нарушения нервного развития) (15). Хотя с развитием технологий в области медицины шансы на выживание повысились, все еще недостаточно доказательств и данных о долгосрочном прогнозе и результатах нервного развития детей, рожденных на столь ранних сроках беременности.

Далее мы перечисляем симптомы, указывающие на начало преждевременных родов.

Когда звонить врачу

Если вы испытываете следующие симптомы, немедленно звоните врачу (16):

• Сокращение (затвердение желудка вместе с болью) каждые 10 минут (5 или более в час )

• Разрыв амниотического мешка, вызывающий утечку жидкости из влагалища

• Спазмы в животе с диареей или без нее

• Внезапное увеличение выделений из влагалища

В противном случае назначьте регулярный пренатальный осмотр.

Вернуться к началу

Посещение акушера / гинеколога

Во время дородового посещения врач проверит:

• ЧСС плода с помощью фетоскопа

Кроме того, можно провести несколько тестов, чтобы проверить, как протекает беременность. прогрессируют.

Вернуться к началу

Тесты на беременность

Если сканирование аномалий было выполнено в 18-20 недель, УЗИ не требуется на этой беременности. Однако, если этого не сделать, возможно, он вам понадобится сейчас. Ультразвук предназначен для всестороннего изучения анатомии плода. Однако он может не содержать подробностей обо всех органах. Это помогает обнаружить любые врожденные дефекты или аномалии у плода (17).

Помимо выполнения предписаний врача, вы также должны вести здоровый образ жизни, чтобы лучше пережить беременность. Как вы можете сделать это возможным? Читайте дальше, чтобы узнать.

Советы для будущей мамы

Вот несколько советов, которым вы должны следовать, чтобы оставаться здоровым и счастливым на этом этапе беременности.

• Оставайтесь гидратированными; выпейте не менее восьми стаканов воды.

• Дайте вашему телу восемь часов сна ночью и два часа днем.

• Добавьте в свой рацион бобы, овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, а также мясо.

• Ешьте домашнюю еду и регулярно ешьте небольшими порциями.

• Продолжайте прием витаминных добавок для беременных, в том числе витамин С и фолиевую кислоту.

• Делайте упражнения ежедневно, если нет противопоказаний.Запишитесь в группы дородовых упражнений.

• Избегайте курения, употребления алкоголя и наркотиков.

• Избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.

• Поддерживайте гигиену полости рта, регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью.

• Носите свободную дышащую одежду.

• Избегайте жареной и жирной пищи. Добавьте больше клетчатки в свой рацион, чтобы уменьшить запоры.

• Избегайте приема любых лекарств без разрешения врача.

• Не сидите со скрещенными ногами, так как это может вызвать боль в спине.

• Носите удобную обувь.

• Не сидите долгие часы и часто гуляйте.

• Запишитесь в родильные классы.

• Проводите время с семьей и друзьями.

• Используйте грелку или спите с подушкой для тела, чтобы облегчить боль в спине.

Ваш партнер также может помочь вам почувствовать себя лучше, немного помогая вам.

Вернуться к началу

[Читать: 25-я неделя беременности ]

Советы для будущего папы

Вот несколько советов для самого дорогого папы.

• Разделение обязанностей по дому.

• Создание приятной атмосферы в доме.

• Сопровождают на дородовых визитах.

• Планирую прогулку для вас.

• Дает вам хороший расслабляющий массаж шеи и стоп.

Период беременности может быть для вас не очень приятным, но, держа маленького ангела на руке, вы забудете все боли. Позаботьтесь о себе, постарайтесь расслабиться и насладиться каждой частичкой этого чудесного путешествия.

Вернуться к началу

У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Была ли эта информация полезной? ,

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

На 22 неделе ваш ребенок продолжает расти и развиваться. Теперь они больше напоминают свою окончательную форму новорожденного, только меньше.

По мере того, как их мускулы развиваются, хватка их пальцев становится сильнее, и они могут держаться за пуповину.

Эта статья является частью серии статей о беременности.Узнайте, что вы, вероятно, будете испытывать в это время, как развивается ваш ребенок и какие скрининговые тесты вам следует ожидать.

В этой статье мы также даем несколько советов по путешествию во время беременности.

Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 4, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12 .

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 23, неделя 24, неделя 25

Ваш шишка, скорее всего, будет показаны на этой стадии, и вы также можете испытывать:

схватки Брэкстона-Хикса

схватки Брэкстона-Хикса — это тип схваток, который может начаться примерно на 22 неделе беременности или уже на 16 неделе.

Мышцы матки напрягаются, и вы чувствуете, как уплотняется шишка. Они могут происходить один или два раза в час, несколько раз в день или вы можете вообще о них не знать.

Они отличаются от схваток следующим образом:

• Они не являются регулярными или частыми и не учащаются.
• Они длятся менее минуты и не увеличиваются по продолжительности или интенсивности.
• Они могут остановиться, если вы измените вид деятельности, например, ложитесь отдыхать.
• Уровень боли не усиливается.

Если вы не уверены, связаны ли ваши схватки с схватками или схватками Брэкстона-Хикса, позвоните своему врачу.

Во время беременности будут происходить колебания определенных гормонов, которые вызывают изменения в организме.

Влияние на половое влечение

Колебания гормонов могут привести к усилению полового влечения у некоторых женщин при переходе от конца первого триместра ко второму.

Причины этого включают следующее:

• чувствительная грудь
• усиление притока крови к области гениталий и клитора
• более эффективная вагинальная смазка

Эти изменения делают возбуждение более легким, а секс более приятным.

Это повышенное либидо часто длится с конца первого триместра до конца второго триместра. Болезнь первых недель прошла, а дискомфорт последнего триместра еще не наступил.

Некоторые, однако, обнаруживают, что у них более низкое половое влечение. Это может быть связано с рядом причин и проблем, включая:

• дискомфорт
• боль
• физическая неловкость
• страх причинить вред плоду или разорвать мембрану
• беспокойство по поводу инфекции
• усталость

Поговорите с ваш партнер о том, как вы себя чувствуете.Это может снизить напряжение, которое может возникнуть из-за низкого сексуального влечения.

Ваш лечащий врач может выяснить риск заражения или преждевременных родов в результате полового акта во время беременности.

Однако, если беременность в целом протекает без осложнений и пока не вызывает серьезных проблем со здоровьем, секс не подвергает вашего ребенка риску.

На 22 неделе беременности происходит много изменений.

Ваш ребенок размером с небольшую куклу или спагетти-тыкву и больше похож на новорожденного.Однако они еще не достигли полного размера. Они будут больше двигаться, используя более сильные, более четко определенные движения.

Сейчас они имеют длину почти 10 дюймов или 25 сантиметров (см) и весят около 14 унций или 0,4 килограмма (кг).

Другие происходящие изменения включают следующее:

• Первое испражнение происходит в кишечном тракте, известном как меконий.
• Мышцы развиваются, что приводит к повышенной активности.
• Теперь врач может слышать сердцебиение ребенка с помощью стетоскопа.
• Ногти растут до кончиков пальцев.
• Брови и ресницы развиваются.
• Глаза полностью сформировались, но радужная оболочка все еще не окрашена.
• Формируются губы.
• Поджелудочная железа сформирована и продолжает созревать.

Лануго — это тонкие мягкие волосы, покрывающие тело плода. Он начинает появляться на голове примерно к 14–16 неделе и растет, покрывая все тело. Обычно он исчезает до родов, примерно на 31–34 неделе.

Причина развития лануго не ясна, но он может помочь поддерживать температуру для ребенка.

У некоторых недоношенных детей еще может быть лануго. Некоторые дети сохраняют определенное количество лануго в течение 1-2 недель после рождения. Недоношенные дети часто сохраняют лануго дольше.

К этому времени вы уже должны пройти генетическое тестирование или пройти его.

Тест на фибронектин плода (fFN)

Если у вашего врача есть опасения, что вы подвержены риску преждевременных родов, он может провести тест для проверки на белок, фибронектин плода (fFN), который присутствует в мембранах, окружающих детка.

Если белок отсутствует, риск родов в следующие 2 недели низкий.

Поделиться на Pinterest Перед тем, как отправиться в путешествие во время беременности, ознакомьтесь с требованиями и советами по путешествиям.

Второй триместр — обычно наиболее комфортное время во время беременности.

Если вы планируете поездку до рождения ребенка, возможно, сейчас самое время это сделать.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует планировать любые поездки между 14–28 неделями беременности.

Вот несколько важных моментов, которые следует учитывать перед путешествием во время беременности.

Как поздно я могу ехать?

Вы можете путешествовать по воздуху на срок до 36 недель, если вы и ваш ребенок здоровы. Людям с преэклампсией и тем, у кого есть риск разрыва мембраны или преждевременных родов, не следует путешествовать.

Некоторые авиакомпании могут потребовать справку от врача после определенного срока беременности.

Это может быть за месяц до доставки для внутренних рейсов или через 28 недель для некоторых международных рейсов.

Куда я могу пойти?

Старайтесь избегать поездок в места, где существует риск заражения инфекциями, опасными во время беременности, и от которых вы еще не прошли вакцинацию.

Текущий совет включает в себя воздержание от поездок в места, где активен вирус Зика.

Позаботьтесь о том, чтобы вся ваша еда была гигиеничной. В некоторых местах следует пить только бутилированную воду. Перед поездкой узнайте у своего врача, что вы можете принимать, если у вас диарея во время поездки.

Проверьте климат в месте, которое вы посещаете. Убедитесь, что вы можете справиться с любыми экстремальными температурами, прежде чем бронировать поездку.

Что мне взять?

Возьмите запасы любых необходимых витаминов, безрецептурных (OTC) и прописанных вам лекарств, которые вы, возможно, принимаете.

Убедитесь, что все необходимые прививки сделаны своевременно, и если вы не можете получить вакцинацию во время беременности, например, от краснухи, избегайте поездок в места, где это заболевание активно.

Какая медицинская информация мне нужна?

Вам следует посоветоваться со своим врачом перед поездкой и назначить визит к врачу перед отъездом.

В качестве меры предосторожности держите при себе записи о сроке родов, контактные данные вашего врача и любые важные записи о вашей беременности.

Для полета через 28 недель вам может потребоваться справка от врача.

Какой билет и страховку мне нужно иметь?

Убедитесь, что у вас есть туристическая страховка, покрывающая вас на случай беременности.

Выберите возвратный или изменяемый билет при бронировании на тот случай, если вам нужно изменить свои планы путешествия до или во время поездки.

Как я могу путешествовать с комфортом и безопасностью?

Носите удобную свободную одежду и выбирайте самый быстрый маршрут.

Чтобы снизить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ):

• выберите сиденье с дополнительным пространством для ног
• вставайте и двигайтесь каждые пару часов во время поездки
• пейте много жидкости
• носите компрессионные чулки

Ряд компрессионных чулок можно приобрести в Интернете.

Доступны различные сорта компрессионных чулок, поэтому сначала проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какой сорт они рекомендуют.

Могу ли я надеть ремень безопасности?

Каким бы транспортным средством вы ни пользовались, всегда пристегивайте ремень безопасности, если он есть.

Если вы путешествуете на машине, пристегните ремень безопасности ниже живота, затем проденьте диагональный ремень между грудями и вниз по бокам живота.

Если вы путешествуете по воздуху, пристегивайте ремень безопасности на протяжении всей поездки.

Могу ли я отправиться в круиз?

При планировании круиза:

• Убедитесь, что круиз предлагает медицинскую поддержку в виде бортового врача или медсестры.
• Обратитесь за советом к врачу, если вы склонны к морской болезни.
• Соблюдайте строгие правила мытья рук и гигиены на борту, чтобы снизить риск заражения норовирусом. Проверьте здесь, проверяли ли Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) ваше судно.
• Выберите круиз с остановками в местах с соответствующим медицинским оборудованием.
• Избегайте мест, которые могут быть потенциально опасными во время беременности в соответствии с рекомендациями CDC.

Когда мне следует обратиться к врачу во время моего отсутствия?

Если вы испытываете какие-либо симптомы, которые могут вызвать беспокойство дома, находясь за границей, обратитесь к врачу.

К ним относятся:

• вагинальное кровотечение
• необычная боль или схватки
• сильная диарея или рвота
• высокое кровяное давление, отек рук или ног, головная боль и изменения зрения, которые могут указывать на преэклампсию
• признаки родов начинается, например, разрушение вод

Беременность увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей. Если вы думаете, что у вас могут быть симптомы инфекции, поговорите с врачом.

.

Симптомы, развитие ребенка и изменения тела

Неделя 32 означает, что вы уже находитесь в третьем триместре. Ваш ребенок растет быстрее, и вы приближаетесь к сроку родов. Хотите узнать, как протекает ваша беременность на этой неделе? MomJunction расскажет вам все, от размера вашего ребенка до продуктов, которые вы должны есть и избегать в течение этой недели. Читай дальше.

Сколько месяцев 32 недели беременности?

Если вы находитесь на 32 неделе беременности, это означает, что вы на восьмом месяце беременности.Это означает, что вам осталось от шести до восьми недель до рождения ребенка, потому что полный срок составляет 40 недель, но роды могут произойти в любое время между 38 и 40 неделями. Таким образом, ваш ребенок к настоящему времени почти полностью вырос.

Вернуться к началу

Размер ребенка в 32 недели

Ваш ребенок размером с тыкву. В течение 32 недель беременности ваш ребенок составляет около 42 см (16 дюймов) в длину и весит от 1 до 1,8 кг (от 3 до 4 фунтов) (1).

При беременности двойней каждая двойня может быть примерно такой же длины и веса, как и ребенок-одиночка.Однако один близнец мог быть немного больше другого. К этому времени ребенок достигает размера, пропорционального его голове.

У вашего ребенка функционируют все органы.

Вернуться к началу

Развитие ребенка на 32 неделе беременности

Ваш ребенок созрел и набирает вес. Они готовятся занять оптимальное положение для родов (представление вершины) (2) внутри матки. Давайте посмотрим, что происходит на этой неделе (3), (4), (5):

Части тела	Стадия развития
Кожа	Более мягкая и гладкая.На коже образуется толстый слой верникса.
Глаза	Начинают открывать и закрывать
Уши	Почти развиты. Они могут слышать и распознавать звуки.
Пальцы	Отдельно друг от друга. Ребенок начинает сосать большой палец.
Вкусовые рецепторы	Полностью сформированы. Малыш распознает кисло-сладкий вкус.
Легкие	Почти развиты.Ребенок тренируется дышать с помощью мышц при вдыхании околоплодных вод
Гениталии	Мальчики : Яичко опускается в мошонку Девочки : Клитор развился и частично покрывается половыми губами
Кости	Закаленные, кроме костей черепа
Lanugo	Начинает исчезать
Волосы	Утолщаются
Ногти	Ногти на руках и ногах отрастают до кончиков пальцев

32-я неделя важна, поскольку плод начинает двигаться в оптимальное положение для родов.Также он отмечает различные изменения движений плода.

Вернуться к началу

[Читать: Развитие неродившегося ребенка ]

Положение и движения плода в 32 недели

Ребенок принимает положение опущенного головой. Это позволяет ребенку правильно поместиться в тазу, облегчая его движение по родовому каналу во время родов.

Если ребенок находится в нижнем предлежании, это называется тазовым предлежанием. Но малыш еще до рождения успевает перевернуться в оптимальное положение.Когда вы приближаетесь к положенному сроку, организм производит достаточно околоплодных вод, чтобы облегчить движения вашего ребенка.

Шевеления плода

В 32 недели ваш ребенок уже достаточно большой, и ему может не хватать места для свободного передвижения. Ограниченные движения могут заставить вас почувствовать, как ребенок шевелится и постукивает, а не катится.

Удары руками и ногами могут быть не такими сильными, как те, которые вы чувствовали ранее. Вы также можете почувствовать икоту ребенка.

Чем больше ребенок спит, тем меньше движений будет.

Есть идеи, каким будет ваш ребенок на этой неделе? А теперь давайте посмотрим, как вы поживаете в это время.

Вернуться к началу

Каковы симптомы 32-недельной беременности?

Вот что происходит с вами в течение 32 недель беременности:

• С этого момента вы наберете от 0,7 до 1 фунта (0,335 кг) в неделю (6). К этой неделе оптимальная прибавка в весе должна составлять:

Неделя беременности	ИМТ	ИМТ 25-30	ИМТ> 30
32	20 фунтов (9 кг	13 фунтов (6 кг)	11 фунтов (5 кг)

• Объем крови увеличивается на на 50-60%, чтобы удовлетворить повышенную потребность плода в кислороде и питательных веществах (7).

[Прочитано: 33-я неделя беременности ]

• Гестационная гипертензия возникает, когда артериальное давление повышается после 20-й недели. И если его симптомы, такие как головная боль, отек на лице и руках и изменение зрения ( 8), развиваются, тогда это называется преэклампсией.

• Бессонница из-за большого живота, беспокойства и частого мочеиспускания.

• Усталость и изжога , когда растущая матка толкает желудок вверх, в результате чего желудочная кислота перемещается в пищевод и вызывает изжогу.

• Угри или пигментация кожи вокруг лица или груди из-за гормональных изменений или дерматозов. Дерматозы проходят в послеродовом периоде (9).

• Запор из-за нарушения дефекации. Растущая матка толкает ваш живот, затрудняя опорожнение кишечника.

• Учащенное мочеиспускание из-за давления матки на мочевой пузырь.

• Сокращения Брэкстона-Хикса при сокращении мышц матки.Это сокращение длится от 30 секунд до двух минут (10).

• Варикозное расширение вен, возникающее из-за давления на вены, по которым кровь идет от ваших ног к области таза. Это давление ограничивает нормальный кровоток. Геморрой, развивающийся в области прямой кишки, болезненный и зудящий (11).

• Судороги ног могут усиливаться в ночное время.

• Молочно-белые выделения из влагалища предотвращают проникновение любых бактерий, которые могут вызвать инфекции.Если выделения имеют неприятный запах, это может указывать на вагинальную инфекцию.

• Утечка молозива из сосков. Это первое молоко, которое ваша грудь производит для кормления ребенка.

• Одышка , когда матка оказывает давление на диафрагму.

• Боль в спине при растяжении матки и ослаблении мышц брюшного пресса. Это смещает ваш центр тяжести, что изменяет позу, увеличивая нагрузку на спину.Кроме того, гормоны расслабляют суставы и связки, соединяющие позвоночник с тазовой костью, вызывая боль в спине.

• Учащенное сердцебиение из-за умственного или физического стресса, а также чрезмерного употребления кофеина во время беременности.

• Растущий животик может стать более зудящим из-за растяжения кожи. Нанесение увлажняющего крема, успокаивающего крема или лосьона с каламином принесет вам некоторое облегчение. Вы также можете добавить овсянку в теплую воду для купания и погрузиться в нее.

Вышеуказанные симптомы являются результатом изменений, происходящих внутри и снаружи вашего тела. Посмотрим на некоторые из них.

Вернуться к началу

[Читать: 29-я неделя беременности ]

Видимые изменения в организме на 32-й неделе

Вот некоторые из заметных изменений в вашем теле за неделю 32:

1. Более крупный Выпуклость: Высота выпуклости составляет 12-13 дюймов от верха матки до тазовой кости. Ребенок будет медленно опускаться к тазу в положении головой вниз.Верхняя часть матки поднимается примерно на пять дюймов вверх от пупка, вызывая проблемы с дыханием.

2. Более темные соски: Ареолы становятся темнее, а соски становятся прямостоячими и твердыми.

3. Растяжки: Становитесь более заметными с растущим животом.

4. Синие вены: Видны вокруг груди и бедер из-за повышенного притока крови к этим областям.

32-я неделя требует посещения акушера-гинеколога для проведения тестов на беременность.

Вернуться к началу

Тесты на беременность в течение 32 недель беременности

Ваш врач:

• Посоветует проверить мочу и артериальное давление
• Проверить свой вес
• Проверить наличие отеков на теле
• Измерить размер матки
• Контролировать частоту сердечных сокращений плода

Ультразвуковое сканирование на 32 неделе

1. Ультразвуковое сканирование на 32-й неделе поможет:

• Определить развитие плода, положение ребенка и его состояние плаценты.

• Спрогнозируйте развитие плода в ближайшие недели.

• Выявите любую возможность осложнений во время беременности.

2. Нарушение, которое может возникнуть в течение этой недели, — это дисфункция плаценты и ее структурные изменения. Обнаружение такой аномалии во время ультразвукового сканирования может помочь начать раннее лечение (12).

3. Если ребенок находится в неправильном положении, врач может предложить несколько упражнений, которые помогут ребенку двигаться вверх ногами.

Анализы на беременность назначены, и вы должны предварительно записаться на прием к врачу. Но иногда вам, возможно, придется вызвать врача в службу экстренной помощи.

Вернуться к началу

Когда звонить врачу?

Если вы испытываете какой-либо из следующих симптомов, вам необходимо обратиться к врачу:

• Схватки
• Вагинальное кровотечение
• Утечка жидкости
• Постоянная лихорадка
• Хронические головные боли
• Сильная боль в тазу или животе
• Чувство жжения при мочеиспускании
• Затуманенное зрение

Большинство проблем во время беременности можно избежать, если правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Вернуться к началу

[Читать: Продукты, которые нужно есть во время беременности, ]

Продукты, которые нужно есть и продукты, которых следует избегать на 32 неделе

Давайте посмотрим, что они собой представляют:

Продукты, которые можно есть:

• Пейте здоровые напитки например, виноградный сок, яблочный сок, миндальное молоко и морковный сок, но без добавления сахара.

• Отведайте печеный шпинат и сырные рулеты, а также жареную курицу и овощи с меньшим содержанием жира.

• Употребляйте такие продукты, как курица, горох, рыба, молоко, бобы, фрукты и т. Д., богатые железом. Это помогает в правильном развитии плода.

• Включите в рацион богатую кальцием пищу, которая помогает укрепить кости вашего ребенка и усвоить железо в вашем организме.

• Добавьте в свой рацион морепродукты и молочные продукты. Морепродукты, богатые омега-3 жирными кислотами, необходимы для развития ребенка.

Продукты, которых следует избегать:

• Избегайте употребления колы и алкоголя.

• Сократите потребление чая и кофе.

• Ограничьте потребление углеводов.

• Уменьшите потребление жирной пищи, так как это может привести к дополнительному увеличению веса.

Речь идет не только о правильном питании, но и о правильном питании. Убедитесь, что вы потребляете от 2200 до 2900 калорий, в зависимости от вашего веса. Ешьте небольшими порциями через равные промежутки времени.

Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить 32-ю неделю.

Вернуться к началу

[Читать: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

Советы, которым следует следовать при 32 неделе беременности

Вот несколько советов, которым вы можете следовать:

1. Пейте много воды, чтобы поддерживать себя увлажненным.Это также помогает снабжать ребенка кислородом.

2. Достаточно отдыхайте и не стойте в течение долгого времени.

3. Используйте подушки для поддержки во время сидения и сна.

4. Прочтите книги о беременности, материнском и послеродовом уходе.

5. Найдите няню, если у вас есть старший ребенок.

6. Если вы испытываете схватки в течение этой недели, следуйте советам, приведенным ниже:

• Измените положение для сна

• Совершите короткую прогулку или займитесь йогой для беременных

• Примите теплую ванну для релаксации.

• Выпейте чашку теплого молока или травяного чая

• Пейте воду, так как сокращение может привести к обезвоживанию

• Держите ноги приподнятыми, когда сидите

• Попробуйте лечь на левый бок

Что нужно делать на 32-й неделе

• Посещайте врача по расписанию

• Следите за движениями вашего ребенка

• Узнайте о грудном вскармливании ребенка

• Посещайте занятия по родам и уходу за ребенком

• Начните поиск имени для своего малыша

• Держите себя в удобном положении живая среда.Проводите время со своим партнером, семьей и друзьями.

• Начните планировать жизнь после рождения ребенка

• Обсудите со своим партнером, как сохранить пуповинную кровь вашего ребенка

Вернуться к началу

Безопасно ли заниматься сексом в течение 32 недель беременности?

Если беременность протекает хорошо, на этой неделе можно вступить в половой акт. Но выбирайте безопасные позы, которые не навредят ребенку. Если у вас возникнут какие-либо осложнения, врач может посоветовать вам избегать секса.

Советы для будущего папы

Будущий папа так же обеспокоен, как и мать, поэтому вот несколько советов для него:

• Найдите хорошего педиатра.

• Помогите своей партнерше по хозяйству и будьте с ней во время дородовых посещений.

• Соберите в больничную сумку все необходимое.

• Проводите с ней больше времени, посещая ее прогулки и занятия по беременности.

• Если ваш партнер жалуется на сильную схваткообразную боль или если вода разрывается, немедленно вызовите врача и отвезите ее в больницу.

Вернуться к началу

[Читать: Осложнения преждевременных родов ]

Если у вас не было никаких проблем во время беременности, ваша 32-я неделя, вероятно, также будет гладкой. Однако вы можете ожидать растущего беспокойства из-за увеличения живота, одышки, изменения вашего образа ходьбы и таких незначительных проблем.

Будьте осторожны при ходьбе или подъеме по лестнице. Держитесь за стену или перила для прочной поддержки и следите за своей походкой.

У вас есть чем поделиться? Сообщите нам об этом в комментариях.

Рекомендованных статей:

Была ли эта информация полезной? ,

No related posts.