2 мес: что должны уметь делать мальчик и девочка, навыки

что умеет двухмесячный малыш. Развитие ребенка по месяцам

Развитие ребенка в 2 месяца: моторные навыки

На втором месяце жизни ребенка его развитие особенно заметно по его моторике. Он уже значительно лучше может контролировать свое тело, и почти способен держать головку, пока лежит на животе или пока его держат на руках заботливые домочадцы. В этот период у него все еще сильно развит сосательный рефлекс – он активно тянет в рот кулачок или посторонние предметы. Для него это один из лучших способов успокоиться.

Сейчас у малыша пока еще не достаточно координации, чтобы играть с игрушками, но уставиться и долго рассматривать какой-нибудь цветастый объект, висящий у него перед глазами, он вполне может. И с удовольствием это делает!

Малыш уже способен довольно длительное время сжимать различные предметы в кулачке, если положить их ему на ладонь.

Неонатологи нередко советуют родителям двухмесячных карапузов активно развивать у малыша тактильное восприятие — вкладывать в его ладошку предметы разной фактуры, которые сильно отличаются на ощупь. Например, кусочек бархатной ткани, морская галька, пластиковая ложечка, меховой помпон и т.п. Дайте малышу как следует пощупать предметы ладошкой — не спешите менять их слишком быстро. И главное: если у вашего малыша в руках некие предметы (неважно какие) — глаз с него не спускайте! Зорко следите, чтобы кроха не потащил свои «сокровища» в рот, не ударил себя по лицу и т.п. Эти упражнения — фактически первая ступенька раннего развития ребенка.

Ребенок в 2 месяца: сонное царство

Ко второму месяцу жизни ребенка становление режима его сна все еще продолжается. В этот период дети спят по 15-16 часов в сутки. Эти часы распределены неравномерно, двухмесячные младенцы не спят целую ночь напролет. Особенно это касается детей на грудном вскармливании, которые обычно просыпаются каждые три-четыре часа для того, чтобы поесть. Но не отчаивайтесь — уже с 5-6 месяцев ребенка вполне легко «перестроить» на полноценный ночной режим без кормлений.

Всех младенцев, в том числе и 2-месячных, нужно укладывать спать на спину (или на бочок с помощью специального позиционера для сна), а не на живот. В таком положении риск возникновения синдрома внезапной детской смерти гораздо ниже. На животик вы своего малыша можете укладывать в течение дня, когда он не спит, и вы за ним наблюдаете. Кроме того, на время сна убирайте из детской кроватки все мягкие игрушки, подушки и домашних питомцев.

Развитие ребенка в 2 месяца: зрение и слух

На этапе развития в 2 месяца ребенок уже способен различать объекты и людей, если они находятся не дальше чем в 50 сантиметрах от его лица. Это значит, что вы все еще должны очень близко наклоняться к малышу, чтобы он имел возможность увидеть вас максимально четко. Зато теперь он может разглядывать ваше лицо, пока вы его кормите. Кроме того, вы заметите, что ваш двухмесячный младенец реагирует и поворачивает голову, когда вы проходите мимо него.

Также у двухмесячных карапузов значительно улучшается и слух. Теперь малыш внимательнее и чаще будет прислушиваться к звуку вашего голоса. А это значит, что вы должны разговаривать с ним при каждом удобном случае.

Увы, но ребенок в 2 месяца не понимает и не осознает почти ни одного слова из вашей речи. Однако он прекрасно чувствует интонацию голоса, тембр и тон речевого потока. Поэтому с малышом необходимо разговаривать не столько словами, сколько интонацией — ласково, уверенно, весело, «тепло».

Считается, что уже в 2 месяца малыш настолько развит, что способен различать своих домочадцев по голосу.

Близкие контакты

Основным способом общения для младенца на этапе развития в 1,5-2 месяца все еще остается плач. Однако сейчас разнообразие издаваемых им звуков будет постепенно расти: вы начнете различать и булькающие, и хрюкающие звуки, и даже что-то похожее на сладкое воркование. Ваш ребенок будет узнавать ваше лицо и голос, и реагировать на них. Вы сможете различить даже первые намеки на улыбку.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете делать на этом этапе развития малыша, это разговаривать с ним. Хотя двухмесячный младенец и не способен вам ответить, он будет реагировать на звук вашего голоса, и именно это будет стимулировать его в ближайшие месяцы стараться выговаривать первые звуки. Однако, сейчас он слишком мал для какого-либо разнообразия в самовыражении.

Полезные советы

Сегодня мы большую часть нашего времени находимся в движении, куда-то идем или едем. Это значит, что наши дети проводят много времени на автомобильном сидении или в люльке-переноске. С одной стороны в этом есть немалое преимущество — малыш, который уже начинает потихоньку всматриваться в окружающий мир, имеет возможность этот мир наблюдать в хорошем обзоре. Куда более лучшем, чем когда младенец лежит в коляске (кроватке, люльке и т.п.) и обозревает лишь белый потолок комнаты или серо-голубую гамму неба.

Но в то же время очень важно, чтобы в течение дня ребенок имел возможность менять положение своего тела. Чередуйте периоды времени ношения ребенка в люльке, прогулками в коляске, со временем, когда он лежит на животике или находится у вас на руках.

А также правильно и подолгу купайте малыша. Ведь на эмоциональном уровне, для вашего крохи купание в теплой воде, с чуть приглушенным светом в ванной комнате, означает примерно то же самое, что для вас — приятное возвращение в родной дом после долгого путешествия.

На втором месяце развития для вашего ребенка исключительно важен физический контакт. Неонатологи и детские врачи рекомендуют ежедневно делать ребенку легкий массаж, чтобы кожа малыша ощущала прикосновения рук матери. Хотя и простого ношения на руках и покачивания уже будет достаточно.

Если ваш младенец по-прежнему много кричит и плачет, пробуйте различные способы его успокоить. Некоторые дети хорошо реагируют на легкую музыку или пение. Других успокаивает «белый шум» (например, работающий пылесос или шипение радио, не настроенного на определенную частоту). Экспериментируйте, и вы найдете что-то, что лучше всего подходит именно для вашего крохи.

Развитие ребенка в 2 месяца: коротко и ясно

Итак, емко и разборчиво, что именно умеет ваша кроха в 2 месяца:

• Удерживает в поле зрения предметы и лица
• Прислушивается к голосам, иногда поворачивает голову на звук
• Активно щупает предметы
• Постоянно «тянет» в рот предметы или собственный кулачок
• Любит быть на руках
• При попытках улыбнуться активно трясет ручками и ножками
• Пытается произносить разные звуки, помимо плача

Ребенок в 2 месяца — это, конечно, уже не новорожденный малыш, но все-таки еще не студент-очник. Не предъявляйте к его развитию каких-либо требований! Если двухмесячная кроха активно следит взглядом за вами в течение пары часов — это еще не показатель ее исключительного интеллекта и небывалых физических достижений в будущем. И наоборот — если малыш пока еще не демонстрирует ровным счетом ничего, кроме крепкого сна, хорошего аппетита и регулярного опорожнения в подгузник, это тоже еще никоим образом не отменяет его претензий на гениальность.

Все еще будет! Обождите пару лет и увидите — какой у вас замечательный, неповторимый, не по годам развитый ребенок с явными зачатками чемпионства. И останется только определиться — в какой именно области…

Развитие ребенка от 1 до 2 месяцев. Правила по уходу

Содержание статьи:

Теперь ваш ребенок не «новорожденный», а младенец. В 1 месяц кроха все еще мало двигается и предпочитает проводить свои дни во сне и за едой, но постепенно время бодрствования будет увеличиваться до 1,5 часов. Физические и физиологические особенности, достижения ребенка, правила по уходу и многое другое описано в данной статьей.

От новорожденного к младенцу. Переход в новую стадию

Здоровый 4 недельный карапуз все еще большую часть времени спит. Ночной сон в норме может продолжаться до 4-5 часов, некоторые дети переходят на полноценный 7-8 часовой отдых. Днем длительность сна малыша зависит от его темперамента. Одни спят по 20-30 минут и активно изучают окружающий мир в промежутках между кормлениями, другие предпочитают длительный (до 3 часов) отдых с активностью по 20-40 минут. Уже у месячного малыша наблюдаются яркие проявления индивидуальности, проявляющиеся в предпочтениях и поведении. К этому времени родители должны понять, что их малыш уникален и развивается по своей собственной схеме. С одного месяца уже не нужно ориентироваться на сверстников, а стремиться к собственным маленьким достижениям.

Зрение

К одному месяцу можно заметить, как взгляд крохи постепенно становится более осмысленным, глазные яблоки двигаются вслед за движущимся предметом. Когда над малышом склоняется его мама, он может радостно улыбнуться и встрепенуться. Месячные малыши могут достаточно долго рассматривать лицо взрослого, особенно мамы, при этом выражение лица становится серьезным, сосредоточенным. Не стоит волноваться, если ребенок еще не улыбается, это умение в норме может появиться чуть позже к 1,5 месяцам. Главное – нежность, любовь, общение, направленное на кроху, улыбка и доброжелательность со стороны взрослых людей.

Постепенное развитие зрительных центров головного мозга расширяют возможности крохи по познанию окружающего мира. Если до этого вы еще не повесили в кроватку гирлянду или другие игрушки – самое время это сделать. В 1 месяц жизни стоит позаботиться о введении игр и упражнений для стимуляции органов чувств, об обучении физическим навыкам.

Кожа

У здорового ребенка кожные покровы чистые, розового цвета. Красные пятна, появляющиеся у некоторых детей после рождения, практически исчезают или становятся незаметными. Непроизвольное движение конечностями происходит реже, малыш учится управлять собственным телом. Тонус мышц снижается, но полностью в норме исчезнет только к 4 месяцам.

Слух

Расширяются возможности восприятия звука. Благодаря развитию центров, отвечающих за распознание звучания, среди какофонии, окружающей малыша, он уже четко может выделить мамин голос, реагируя на него улыбкой. Громкие резкие звуки заставляют кроху вздрагивать или даже плакать. При этом монотонный, постоянный шум (пылесос, телевизор) не вызывает эмоции, не мешают ему спать. Хорошо на этом этапе начинать знакомить с музыкой, предлагая изучать окружающий мир под аккомпанемент из классических произведений. Большую роль в развитии слуха играет мамина речь и пение. Эти простые вещи не только развивают, но и доставляют малышу удовольствие, создают комфортную атмосферу.

Сон

Сон месячного ребенка занимает в совокупности около 18 часов. При этом ночной сон должен быть продолжительным (от часа и более), днем промежуток между сном увеличивается и в состоянии сна малыш находится от 20 минут до нескольких часов. Для улучшения дневного сна рекомендуется проводить больше времени на улице. Свежий воздух способствует увеличению времени отдыха крохи.

Новый уклад

К месяцу жизни ребенка большинство родителей уже свыкаются с новым укладом жизни, привыкают жить по новым правилам. Мама практически полностью восстановилась после родов, папа уже с меньшим страхом смотрит на младенца. С учетом достаточно длительного сна (до 18 ч. в сутки) в этот период хорошо подготовиться к ближайшему будущему, решить, каким образом родители будут воспитывать и развивать свое чадо. Великолепный период, когда можно наблюдать, как из малоподвижного непонимающего крошки формируется новый человек.

Первые сложности

Колики

Некоторые молодые родители сталкиваются с проявлением «формирования кишечника». В возрасте 3-4 недель идет активное заселение желудочно-кишечного тракта полезной микрофлорой, не всегда происходящее гладко. Дети по-разному реагируют на новые для них ощущения. Одни начинают больше есть, другие полностью отказываются от еды и плачут. Кишечные колики могут длиться достаточно долгое время и доставить родителям множество хлопот. Испытывая неприятные, часто болевые ощущения кроха сучит ножками, плачет, может плохо спать. В панике родители допускают ошибку, стараясь помочь малышу разнообразными каплями, настойками без консультации у специалиста. Самостоятельное назначение лекарственных средств не разумно. Если ваш малыш чувствует недомогание, то правильным будет обратиться к педиатру за советом.

Если вы столкнулись с проявлением кишечной колики, то не стоит бежать в аптеку за рекламируемым средством. К сожалению, они не всегда достаточно эффективны. Попробуйте облегчить состояние малыша проверенными народными средствами и обратитесь к врачу. Среди наиболее популярных методов помощи карапузу можно выделить:

• Лечение любовью. Старайтесь во время болевого проявления подольше держать малыша на руках. При этом желателен кожный контакт;
• Выкладывание на живот. Как можно чаще давайте малышу полежать на животике, стимулируя не только работу ЖКТ, но и укрепление шейных мышц;
• Массаж. Легкими круговыми движениями погладьте животик по часовой стрелке;
• Упражнения. Уложив кроху на спинку, поочередно и вместе прижимайте согнутые в коленях ноги к животику и выпрямляйте;
• Теплая пеленка. Положите на животик крохи теплую, но не горячую пеленку.

В такой период может показаться, что хуже быть не может и это не закончится никогда. Но не нужно отчаиваться. Пройдет совсем немного времени, все наладится. Этот период стоит просто пережить.

Срыгивание

Месячный ребенок еще не имеет совершенного пищеварительного аппарата, поэтому нормальным является срыгивание излишек еды. Нормой считается отторжение около 20 мл жидкости. В случае, когда срыгивания объемны и часты, стоит немедленно обратиться к врачу для выяснения причины.

Дети срыгивают уже с рождения, но именно в один месяц происходит грудной кризис, выражающийся различными сложностями с ГВ. Количества молока, необходимого ребенку, увеличивается, мама не всегда может правильно оценить норму для крохи, что приводит к увеличению объема выходящего обратно.

Еще одной причиной увеличения количества срыгивании является выкладывание на живот сразу после кормления. Стоит запомнить, что стоит подождать минимум 30 минут после кормления перед таким упражнением. Желательно после еды минут 10-15 поносить кроху в вертикальном положении, чтобы еда лучше усвоилась.

«Ручной» младенец

Еще одной сложностью на данном этапе может стать постепенное привыкание малыша к нахождению на руках. Некоторые мамы, стараясь не допускать плач ребенка, по любому вскрику берут крошку на ручки и успокаивают. Постепенно у карапуза формируется привычка изучать окружающее пространство с теплого уютного места и кроха постоянно этого требует. Чтобы избежать чрезмерного требования ношения на руках, именно в один месяц стоит задуматься над развитием и развлечением для крохи.

Не стоит сильно переживать, что малыш плачет. Непродолжительный, даже очень громкий плач не только не вреден, но даже полезен. Кроха развивает свои голосовые связки, стимулирует работу сердца и легких. Конечно, не стоит давать малышу плакать более 5 минут, но до этого времени переживать не стоит.

Приучение ребенка к играм вне маминых рук поможет вам в будущем быстро научить самостоятельным играм и занятиям.

Физиологические изменения

Ребенок в возрасте от 1 до 2 месяцев писает достаточно часто. Во время активного бодрствования может мочиться каждые 15-20 минут. Если рассмотреть мочу, то в норме она должна быть светлой, практически прозрачной. Мутность, изменение цвета или появление неприятного запаха свидетельствуют о необходимости обратиться к педиатру.

Какают крохи тоже достаточно часто. Число дефекаций может достигать 12. В большинстве случаев это происходит во время или после кормления. Вид каловых масс изменяется. Он становится светло-желтым, со сладковатым запахом. На грудном вскармливании кал младенца жидкий, практически полностью впитывающийся в памперс.

Часто наблюдается задержка стула. Но это не говорит о запоре или других проблемах. Именно в этом возрасте происходит активное заселение кишечника полезной микрофлорой. Если ваш месячный кроха не покакал в течение дня, то это не повод для паники. Считается нормой отсутствие стула у месячного ребенка до 3 дней. Обратиться к врачу необходимо при задержке от 4-5 дней.

Основной целью крохи с 1 месяца до 2 становится овладение собственным телом. Большинство младенцев в период бодрствования стараются поймать одну руку другой, совершить хватательные движения, достать игрушку. Эти достаточно смешные движения свидетельствуют о правильном развитии крохи.

Тревогу в возрасте от 1 до 2 месяцев должно вызывать отсутствие реакции на звуки и сниженная активность малыша. Если кроха не поворачивается на шумящую погремушку, необходимо показать его педиатру и ЛОРу.

Физическое развитие

Физическое развитие ребенка второго месяца жизни достаточно интенсивное. Большинство малышей к этому сроку уже удерживают голову лежа на животе, при этом в процессе участвуют только шея и голова. В ближайшие несколько недель это умение будет совершенствоваться, и кроха начнет помогать себе руками, все выше поднимая взор.

Среди антропометрических данных, важных для контроля развития, следует учитывать:

• Рост;
• Вес;
• Окружность головы
• Окружность груди;
• Соответствие этих параметров между собой и таблице возрастных норм.

Обычно эти измерения проводит педиатр на ежемесячном осмотре, но при желании родители могут самостоятельно отслеживать динамику. Чтобы правильно измерить малыша, необходимо:

• Уложить кроху на ровную поверхность рядом с линейкой. Удобно это делать на пеленальном столе. Голова должна упираться в край стола, ноги выпрямлены и зафиксированы рукой родителя. В таком положении измеряется рост ребенка;
• Возьмите карапуза на руки, второй взрослый сантиметровой лентой обхватывает голову младенца за затылок и сводит конца ленты между бровей. Окружность головы измеряется для проверки соответствия развития грудной и головной частей тела ребенка. В норме в этом возрасте грудина должна быть чуть меньше головы;
• Грудина замеряется по уровню лопаток сзади. Мерная лента, охватывая тело, сводится между сосков.

Вес ребенка второго месяца жизни нарастает интенсивно. В отличие от первых 4 недель жизни, в которые средний показатель необходимой прибавки составлял 600 гр., целью на второй месяц жизни являются 800 гр. В длину карапуз должен вырасти на 1,5-3 см.

В зависимости от особенностей ребенка прибавка может быть чуть меньше, но не менее 600 гр. Недоношенные и рожденные с низким весом дети должны набирать в этот период более килограмма и к 6 месяцам полностью догнать своих сверстников по этим показателям.

Граничные показатели основных физических параметров развития ребенка в зависимости от пола

Мальчик

	Нижняя норма веса	Верхняя норма веса	Нижняя норма роста	Верхняя норма роста	Нижняя норма окружности головы	Верхняя норма окружности головы	Нижняя норма окружности грудины	Верхняя норма окружности грудины
Новорожденный	2,7	3,7	46	54	32	38	32	36
1 месяц	3,6	5,1	51	56,5	34	40	34	38,9
2 месяца	4,2	7,1	54	62	35	40	38	42

Девочка

	Нижняя норма веса	Верхняя норма веса	Нижняя норма роста	Верхняя норма роста	Нижняя норма окружности головы	Верхняя норма окружности головы	Нижняя норма окружности грудины	Верхняя норма окружности грудины
Новорожденный	2,7	3,7	45	51	30	36	30	34
1 месяц	3,6	4,7	50	56	33	38,1	34	38,1
2 месяца	4,2	5,8	53	59	35	40	38	42

Соответствие нормам развития может не быть полным, оно зависит от особенностей ребенка и заложенным природой темпом развития. Насторожить должно сильное отставание или обгон по установленным нормам. Особенно важно, чтобы антропометрические данные гармонично сочетались между собой. При возникновении вопросов о несоответствии необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром.

Маленькие достижения

Промежуток между 1 и 2 месяцем жизни насыщен на небольшие победы. Малыш потихоньку осваивает множество небольших, но важных для дальнейшего развития навыков. Если внимательно наблюдать, то можно заметить:

• Умение поднимать голову из положения лежа на животе. Вначале это буквально сантиметр и пару секунд. Но если внимательно наблюдать, то можно заметить, что с каждым днем высота и длительность удержания головы будут возрастать. Стимулом для развития становится частое выкладывание в положение лежа на животе;
• Изменения во взгляде. Взгляд месячного малыша изменяется. Он становится более осмысленным. Иногда, рассматривая лица мамы, кроха напоминает маленького философа. Развитие зрительных центров позволяет из мутного пространства, которое окружало ребенка после рождения, выделять отдельные элементы и черты, видеть яркие цвета и запоминать их. Чтобы помочь своему чаду, старайтесь еженедельно менять гирлянду и игрушки в кроватке, чаще играть с погремушками над малышом, водя их из стороны в сторону, давайте возможность видеть, как вы разговариваете с крохой, улыбаетесь ему, поете;
• Новые звуки. Постепенно, кроме крика, малыш учится произносить другие звуки. Это зачатки «гуления». Именно их этого странного и милого произношения в будущем появятся слова;
• Стремление удержать голову. Месячный карапуз, когда его берут на руки, стремится самостоятельно удержать голову и повернуть ее в нужном направлении. При интенсивных занятиях и массаже, к 2 месяцам это умение будет уже уверенным, малыш сможет осваивать новые двигательные навыки;
• Улыбка. Первая осознанная улыбка маме происходит именно в этом возрасте. Ранее это были неконтролируемые движения, а теперь реакция;
• Захват и удержание. Следуя за врожденным хватательным рефлексом, дети от 1 до 2 месяцев учатся не только руководить своим телом, но и совершать манипуляции с предметами. Настоящая победа, когда карапузу удается самостоятельно скоординировать свои движения и достать интересующий его предмет.

Возраст от 1 до 2 месяцев насыщен победами и освоением новых навыков. Будьте рядом со своим крохой в этот момент и обязательно сфотографируйте.

Режим дня

К одному месяцу жизни ребенка в большинстве случаев удается наладить нормальный режим дня, подходящий не только ребенку, но и матери. В зависимости от получаемого питания малыш кушает по часам или по желанию. В большинстве случаев дети просят есть через каждые 2,5 – 3 часа, что условно разделяет день на равные части, позволяя вписывать в график все необходимые процедуры и дела.

День крохи начинается с завтрака (грудь или бутылочка) и непродолжительного бодрствования. В это время удобно совершить все утренние процедуры, массаж, игры. Рекомендуется в утренние часы:

• Сменить ночной подгузник и подмыть ребенка;
• Умыть и протереть тело чистой водой:
• Очистить глазки от корочек и пыли при помощи ватного тампона смоченного кипяченой водой, легким движением от носа к ушам;
• Очистить нос от корочек при помощи ватного жгутика;
• Осмотреть и при необходимости очистить ушные раковины и область за ушами;
• Протереть шейные складки, подмышечную область, обработать пах;
• Провести утреннюю воздушную ванную, оставив кроху на 15 минут голым;
• Сделать легкий массаж. Для месячного ребенка он заключается в поглаживании всех мышц тела;
• Провести утренний комплекс гимнастических упражнений.

После завершения процедур хорошо отправиться с крохой на прогулку. В зависимости от погоды младенец одевается по принципу «так как взрослый, плюс одна кофточка». Не стоит чрезмерно кутать. Излишний перегрев тела ребенка, одетого не по погоде, может повлиять на иммунитет в сторону его ослабления, привести к потнице или простудным заболеваниям.

Рекомендуется проводить с ребенком на прогулке минимум 3 часа в день, за исключением жарких (+25) и холодных (-5) дней. В жару стоит сократить время нахождении на солнце до 1,5 часов и стараться не подставлять ребенка под палящие лучи солнца. В холодные зимние дни время прогулки может сократиться до 30 минут, при этом необходимо следить, чтобы крохе не было жарко.

Если вы вернулись с прогулки, а кроха еще спит, то не спешите его раздевать. Оставьте открытой форточку и расстегните верхнюю одежду. Дайте малышу самостоятельно проснуться. Так он постепенно привыкнет к температуре помещения и не испугается ваших манипуляций.

В обеденное время хорошо провести смену подгузника и провести комплекс упражнений, поиграть, предложить развивающие занятия.

В вечернее время перед последним дневным кормлением рекомендуется покупать кроху и произвести все вечерние процедуры. После купания покормите кроху и уложите его на ночной сон.

В течение дня в периоды бодрствования хорошо предлагать крохе различные развивающие занятия. Среди наиболее полезных можно выделить:

• Выкладывание на живот для стимуляции развития шейных отделов позвоночника и общей двигательной активности. Этот вид упражнений хорошо помогает снижать неприятные ощущения при кишечной колике;
• Ношение «столбиком» после кормления для избежания возможной отрыжки. Это занятие позволяет малышу тренировать мышцы шеи, самостоятельно удерживая голову. Хорошо в это время петь песенки, читать стихи, рассказывать об окружающих предметах;
• Разговор с карапузом. В течение всего дня рекомендуется вести беседы с ребенком, петь ему песенки и рассказывать истории. Это стимулирует развитие слуха, речевых центров, способствует сохранению психического комфорта крохи;
• Тренировать зрение при помощи игр с погремушками и гирляндами;
• Танцевать с крохой на руках тренируя его вестибулярный аппарат;
• При отсутствии противопоказаний можно посещать бассейн и обучать малыша плаванью при помощи специалистов.

Многие современные методики раннего обучения предлагают начинать курс уже в этом возрасте. Если вы сторонник сверхраннего развития, то можно начинать обучение. Для него наиболее оптимальным является послеобеденное время или утренние часы.

Уход

Взрослым стоит обратить внимание на помещение, в котором находится ребенок. Рекомендуется поддерживать температуру не выше 22 градусов и не ниже 20, влажность воздуха должна не опускаться ниже 50%.

Желательна ежедневная влажная уборка без применения химических средств. Проветривания должны быть частыми и продолжительными.

Необходимо следить за чистотой и сухостью одежды малыша, подбирать натуральные дышащие ткани и предметы гардероба по размеру, чтобы избежать натираний и пережимания.

Постарайтесь не производить резких громких звуков, частого изменения светлого и темного освещения, использования сильных запахов.

Взрослые не должны забывать о важных мерах профилактики заболеваний. Среди них наиболее важные:

• Мыть руки перед тем как взять ребенка. Это касается не только родителей, но и всех приходящих людей, в том числе врача;
• Менять уличную одежду на домашнюю;
• Не стоит созывать большое количество гостей до достижения ребенком полугода;
• С маленькими детьми желательно гулять в парке или сквере, стараться избегать общественных мест;
• Подготовьте для крохи индивидуальный гигиенический набор. Не стоит пользоваться одним полотенцем и мылом.

Уход на втором месяце жизни идентичен предыдущему периоду, поэтому сложностей не вызовет. Главное понимать, что малыш вошел в новую стадию и в любой момент может начать двигаться. Приучать себя к обеспечению безопасности для крохи нужно именно в этот период. Не оставляйте ребенка одного на столе или диване. Если нужно отойти, положите его в кроватку. Стоит помнить, что некоторые дети уже к 2 месяцам начинают ворочаться.

Купание

Купание грудного ребенка рекомендуется проводить ежедневно в одно и то же время.

Для произведения процедур вам пригодятся:

• Детская ванночка;
• Ковшик или кружка для ополаскивания;
• Специальный термометр для воды;
• Индивидуальное полотенце для крохи;
• Если врач назначит – специальные добавки и настои трав. Использовать мыло и пену для ванн не желательно.

До проведения купания необходимо произвести проветривание комнаты и закрыть все форточки для избежания сквозняка. Чистую одежду и предметы для проведения гигиенических процедур после купания желательно подготовить заранее и расположить в удобном для вас месте. Идеально, если они будут на расстоянии вытянутой руки, и вам не нужно будет перемещаться за ними по квартире. Кроме одежды, хорошо иметь под рукой все необходимые предметы для проведения очистки носа, ушей, паховой области.

Идеальная температура для купания младенца – около 37 градусов, при этом помещение, в котором производится процедура, должно быть теплым (24-26 градусов). Месячный ребенок еще не перемещается самостоятельно и не может сильно загрязниться, поэтому применения дополнительных средств очистки кожи (мыло, пена) не желательно, так как может привести к излишнему пересушиванию. Мыло используется только в случае сильного загрязнения паховой области каловыми массами. Очистить попу ребенка стоит до помещения его в ванночку для купания.

Кроха купается в течение 5 минут с постепенным увеличением этого времени до 15 минут. Перед началом купания, в отдельную емкость наберите воды из ванночки и оставьте в сторонке. Этой водой после основного купания стоит ополоснуть кроху.

Процесс омовения можно производить на руке или на специальной горке для купания.

Чтобы помыть на руке, необходимо положить кроху головой на ваше запястье, которое будет удерживать голову над водой, а тело опустить. Придерживая второй рукой, не спеша поливайте его водичкой, улыбайтесь и разговаривайте с ним. Поочередно пройдитесь рукой от шеи к груди, животу, рукам и ногам. Голова моется в последнюю очередь. Отельное внимание стоит уделить шее, подмышкам и паховой область. Каждую складку на теле ребенка необходимо нежно протереть рукой. Ладошки ребенка находящегося в воде будут сжаты в кулачки. Аккуратно разожмите пальчики и протрите.

После завершения процедуры купания, ополосните его чистой водой из заготовленной емкости и оберните в полотенце. Отнесите на место для проведения гигиенических процедур. После тщательного просушивания кожи обработайте пуповину перекисью водорода или зеленкой при необходимости. Если пупочная ранка полностью заросла, то необходимость в ежедневной обработке отсутствует.

После завершения всех процедур оденьте кроху и покормите.

Питание

Лучшим питанием для младенцев считается грудное молоко. Наполненное всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, антителами, идеально подходящее для развития ребенка, оно способствует не только гармоничному росту, но и тесной связи между мамой и малышом. Но грудное кормление требует от мамы осторожности и внимания к собственному питанию и здоровью. Следует внимательно отнестись к нескольким моментам:

• Выбор продуктов. Не стоит есть шоколад, клубнику, капусту и бобовые культуры в первые месяцы кормления. Все новые продукты с высокими показателями аллергенности следует вносить в рацион постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Чеснок, лук, приправы могут повлиять на запах молока и отбить у карапуза желание есть. Сильно пахнущие продукты лучше избегать;
• Частота питания. Чтобы молока вырабатывалось достаточно, мама должна питаться около 5 раз в день, дополняя полноценный рацион большим количеством жидкости;
• Гигиена груди. Рекомендуется перед кормлением омывать грудь теплой чистой водой. Так вы очистите кожу, а теплая вода простимулирует выработку молока;
• Сон и отдых. Для выработки молока в достаточном количестве маме необходимо спать и отдыхать. Не стоит в первые месяцы жизни крохи на период его сна планировать большое количество задач. Ваш организм должен иметь силы для выработки питания для карапуза. Во время сна малыша найдите время для отдыха;
• Спокойствие. Стресс может повлиять на кормление, лишив вас возможности кормить грудью. Старайтесь воспринимать окружающее спокойно и взвешенно. Каждый раз, когда вам захочется кричать или плакать, подумайте о вашем маленьком счастье и необходимости сохранять бодрое расположение духа.

К сожалению, не всем мамам удается в этом возрасте кормить малыша грудью. По показаниям врача, генетической предрасположенности или недостаточности питательных веществ и объемов материнского молока иногда приходится сворачивать ГВ достаточно рано. Не стоит отчаиваться. Достаточно широкая линейка сухих смесей для малышей позволяет найти подходящий продукт практически для каждого крохи. Кормление из бутылочки обычно происходит раз в 2,5-3 часа. Необходимый объем рассчитывается исходя из веса и возраста крохи.

Прежде чем закупить большое количество сухой смеси, необходимо подобрать подходящее именно вашему карапузу. Не всегда дорогие варианты подходят каждому ребенку. Рекомендуется подбирать смесь для кормления, исходя из возраста, особенностей малыша. Предложите крохе небольшое количество и посмотрите на его реакцию. Аппетит, отсутствие сыпи, отрыжки, беспокойства – хороший сигнал. Если ребенок после знакомства со смесью меняется, меньше спит, кричит, тревожится, стоит попробовать другой вид питания.

При искусственном вскармливании желательно дополнительная консультация с педиатром для решения вопросов иммунизации, применения витаминов.

Психическое развитие

Кроме физического развития в этот период семимильными шагами происходит формирования важнейших для человека способностей – психическое развитие. У месячного малыша уже можно заметить прогресс в овладении зрением и слухом. Кроха стремится познать все окружающее и следить за погремушкой, поворачивает голову в сторону громкого звука.

У детей в один месяц жизни еще наблюдаются врожденные рефлексы, постепенно совершенствующиеся в умения.

• Сосательный рефлекс превращается в умение кушать грудь или молоко из бутылочки. Он срабатывает после попадания в рот предмета. Так, если положить крохе в рот мизинец, то через секунду вы почувствуете интенсивное чмокание, в попытке найти вкусное молоко. Этот рефлекс станет снижаться только к году, поэтому следует внимательно следить за чистотой предметов находящихся вокруг малыша.
• Еще один врожденный рефлекс – поисковый. Если малыш почувствует прикосновение к щеке, то он перевернет голову и начнет искать мамину грудь. Постепенно с развитием зрения этот рефлекс ослабевает и к году пропадает вовсе.
• Лодонно-ротовой рефлекс. При нажатии на ладонь крохи он открывает рот. Рефлекс постепенно угасает к трем месяцам.
• Дети в месяц реагируют на проведение пальцем по позвоночнику изгибанием тела. Этот рефлекс Галанта, который должен исчезнуть к 4 месяцам.
• Хватательный рефлекс проявляется при прикосновении к ладони. Угасает к 4 месяцам.
• Рефлекс Робинсона – постоянное стремление захватить и удержать в ручках предметы. Рефлекс преобразуется в условный после 3 месяцев, когда малыш будет стремиться взять в руки предмет целенаправленно.
• Если положить кроху на живот и дать ему опору на стопы, то кроха будет пытаться ползти. Рефлекс Бауэра исчезает к 4 месяцам.
• Прикоснувшись к губам ребенка можно увидеть хоботковый рефлекс – малыш вытянет губы в форме хоботка. Угасает к 3 месяцам.

В период между 1 и 2 месяцами можно наблюдать, как постепенно угасают рефлекс опоры и шаговый рефлекс. Постепенно кроха перестанет упираться о стол, если его поставить и в меньшей степени будет стремиться шевелить ножками в виде шагов при наклоне вперед.

Наличие и постепенное угасание обозначенных рефлексов является показателей неврологического здоровья карапуза, правильного развития. Если ваш малыш не реагирует на манипуляции или слишком рано начинает утрачивать рефлексы, – это повод обратиться к невропатологу. Наличие при рождении и постепенное угасание с перерождением в условные рефлексы реакций на физические манипуляции – важные шаги в освоении двигательных навыков, формировании правильного психического состояния.

Визит к педиатру на первом месяце жизни

В период от 1 до 2 месяцев малыш должен посетить педиатра, окулиста, невропатолога, ортопеда.

На приеме у педиатра врач:

• Измерит рост, вес, окружность головы и грудины. Рассчитает, насколько малыш прибавил по всем показателям;
• Спросит о самочувствии крохи, аппетите, сне, активности;
• Расскажет о результатах анализов, взятых ранее;
• Послушает стетоскопом сердце и легкие крохи;
• Визуально осмотрит состояние кожных покровов;
• Пропальпирует живот на наличие уплотнений;
• Круговыми движениями ног младенца проверит состояние тазобедренных суставов;
• Осмотрит позвоночник, верхние и нижние конечности;
• Проверит вращение глазных яблок;
• Осмотрит уши, рот и нос;
• Прощупает шею, подмышки;
• Оценит размер родничков;
• Проверит основные рефлексы.

Если с малышом все в порядке, вам будет сказано, каких специалистов необходимо пройти. В большинстве случаев, в этом возрасте всем детям назначают витамин D и некоторые другие добавки в зависимости от региона проживания.

Развивающие игры

Кроме физических упражнений малыш в 1 месяц нуждается в развитии своих знаний об окружающем мире, получении навыков изучения окружающего пространства. На базе первичных данных о мире в будущем будут формироваться умения и знания. В 1 месяц можно начинать развивать необходимые для крохи сферы.

Первым делом стоит помочь крохе стимулировать работу органов чувств:

• Обоняние. Чистый воздух, наполненный естественными запахами, великолепно развивает способности крохи. Старайтесь не упускать возможность познакомить карапуза с изменениями в воздухе – проветривайте помещение как можно чаще;
• Осязание. Вкладывайте в ручку малыша небольшие погремушки, давайте потрогать ваши волосы, нос, щеки. Подвешивайте погремушки так, чтобы ребенок пытался их достать. Как только способность поднимать голову достигнет 45 градусов, положите перед глазами чада яркую игрушку так, чтобы он мог до нее пытаться дотянуться;
• Слух. Включайте классическую музыку, пойте, читайте стихи и много разговаривайте с крохой. Старайтесь оградить его от белого шума (телевизор, радио). Пусть мир карапуза будет наполнен тишиной и естественным звучанием. Постоянные раздражители снижают возможность выделения отдельных звуков, не способствуют быстрому развитию:
• Зрение. Помогайте малышу совершенствовать свое зрение, играя с ним с погремушками, гирляндами, включая мобиль. Идеально чаще давать возможность изучать лица людей. Если у вас есть старшие дети, дайте им возможность полюбоваться на братика или сестричку, а крохе улучшить зрительное восприятие. В ранний период развития важно окружить малыша разнообразными яркими предметами. Не нужно думать, что он вырастет без вкуса. Умение распознавать красоту появляется ближе к 3 годам, а в 1 месяц глазки малыша требуют ярких насыщенных красок.

Возможные проблемы

Чтобы облегчить себе жизнь, стоит помнить о некоторых вопросах, которые требуют постоянного контроля. Знание и стремление избегать ненужных действий позволит насладиться периодом младенчества и радоваться успехам крохи.

Питание

Чтобы продлить ГВ, старайтесь соблюдать диету и вводить новые продукты в рацион постепенно. Если по какой-либо причине малыш отказывается от еды, то проанализируйте съеденное, найдите причину отказа.

Некоторые дети очень чувствительны и на стресс реагируют отказом от еды. Если у малыша колики, перевозбуждение, то постарайтесь уменьшить влияние негативных факторов для скорейшего восстановления аппетита.

Аллергия

Покраснение кожи, сыпь, отечность, чихание, заложенность носа – проявления аллергии. Не всегда это связано с питанием мамы. Если вы заметили проявления аллергической реакции у крохи, то постарайтесь быстро найти причину и обратиться к врачу. Достаточно распространенными являются реакции на стиральный порошок, подгузники, домашних животных, цветущие растения. Чтобы вычислить аллерген стоит обратить внимание на область его проявления. Реакция на подгузники выражается покраснением паховой области, вплоть до образования корочек при нормальном уходе. В большинстве случаев достаточно просто сменить марку. Реакция на стиральный порошок вызывает сыпь в местах соприкосновения с кожей. Аллергия на цветущие растения и домашних животных – заложенность носа без других симптомов болезни.

Беспокойство

Не все дети спокойны. Некоторые чувствительные детки остро реагируют на изменения. Нарушение режима, смена обстановки, новые впечатления могут спровоцировать бурную реакцию, выражающуюся в нарушении сна, питания, снижении активности. Чтобы избежать негативных реакций, следует стараться вести размеренную жизнь, не конфликтовать в присутствии младенца, стараться избегать перенапряжения нервной системы карапуза.

Опрелости

При неправильном подборе одежды для прогулки и домашнего пребывания можно столкнуться с появлением покраснения или высыпания. Чтобы избежать их, стоит одевать ребенка соответственно погоде. Ориентируйтесь на количество собственной одежды плюс один предмет.

9 рекомендаций для мам

Чтобы полностью насладиться этим периодом, специалисты рекомендуют соблюдать 9 нехитрых правил:

1. Разговаривайте с ребенком;
2. Пойте и читайте стихи;
3. Фотографируйте кроху;
4. Не кутайте;
5. Гуляйте на улице;
6. Играйте с игрушками;
7. Делайте массаж и упражнения;
8. Соблюдайте гигиену;
9. Не забывайте о себе.

Большинство специалистов сходится во мнении, что основой для успешного роста и развития ребенка, является здоровая и счастливая мама. Зная все тонкости ухода за младенцем, стремясь обеспечить его всем необходимым, не забывайте о главном: о себе. Хорошо питайтесь, отдыхайте, улыбайтесь. Ваше счастье и уверенность создадут крохе все условия для успешного освоения всех необходимых навыков.

Ребенок 2 месяца. Календарь развития ребенка на 7я.ру

В 2 месяца ребенок уже дальше видит, чем новорожденный, — на 2-3 метра, и учится фиксировать взгляд на самом интересном предмете — лице матери. Сначала малыш и взрослый устанавливают зрительный контакт, вскоре 2-месячный малыш одарит вас улыбкой. Развитие ребенка в 2 месяца в большей степени эмоциональное, нежели физическое. Малыш пытается подчинить себе руки и ноги, но двигаются они по большей части хаотично.

2 месяца	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	4,2	6,0
Вес девочек, кг	4,2	5,5
Рост мальчиков, см	53,8	59,4
Рост девочек, см	53,3	59,3
Окружность головы мальчиков, см	37,4	41,0
Окружность головы девочек, см	36,7	39,8
Окружность груди мальчиков, см	35,7	40,8
Окружность груди девочек, см	35,6	39,9

Рост и вес детей в 2 месяца — нормативы по данным ВОЗ

2 месяца	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	4,3	7,1
Вес девочек, кг	3,9	6,6
Рост мальчиков, см	54,4	62,4
Рост девочек, см	53,0	61,1
Окружность головы мальчиков, см	36,8	41,5
Окружность головы девочек, см	35,8	40,7

Питание ребенка в 2 месяца

Грудное вскармливание по требованию, без выраженного режима. Частые прикладывания могут происходить до 4 раз в час, полноценные кормления примерно через 40 минут — 2,5 часа. Основное время ночных кормлений — между 3 и 8 часами. Малыш 2 месяцев обычно просит грудь при засыпании и при пробуждении.

Уход за ребенком в возрасте 2 месяца

Мочеиспускания по-прежнему частые, однако ребенок способен спать сухим и при пробуждении подавать сигнал матери. Стул может быть как 5-8 раз в день, так и один раз в день и даже через день.

Сон. Малыш в 2 месяца начинает заметно меньше спать. У него появляются обычно 5 периодов дневного сна, 2 длинных — по 1-3 часа и 3 коротких — по 10-30 минут. Устанавливается ночной сон продолжительностью 10-12 часов (с перерывами для кормления, во время которых ребенок может полностью не просыпаться). Во время сна малыш еще может нуждаться в ограничении пространства (спать уткнувшись в подушку), в том числе и в пеленании — если будит себя, вскидывая руки.

Развитие ребенка в 2 месяца: навыки

Оцените статью:

Двухмесячный малыш уже становится маленькой личностью. Он понемножку учится понимать своих родителей, а родители его. Хотя физическое и психическое развитие ребенка в 2 месяца еще слабое, но первые шаги к познанию мира он уже старается делать. В этот период важно придерживается правильного режима сна, кормление должно быть регулярным и полноценным. Нужно больше говорить, играть с ребенком. Ведь положительные эмоции – лучший стимул для правильного развития детей.

Развитие ребенка в 2 месяца

Физическое развитие и навыки двухмесячного ребенка

В конце первого месяца жизни вес ребенка увеличивается приблизительно на 800 грамм, показатель этот может колебаться у разных детей в пределах 100-200 грамм, как в ту, так и в другую сторону. Вырастает малыш на 2-3 сантиметра, а окружность его грудной клетки становится больше на 15-20 миллиметров. С такой интенсивностью человек не растет ни в один период своей жизни. Чтобы возобновить энергию, которая интенсивно тратится, сон ребенка должен быть не меньше 18-20 часов в сутки. Он все еще просыпается ночью каждые 3-4 часа, но промежутки становятся все большими. И наоборот, днем малыш активнее, чем был в предыдущий месяц. Кормление следует обеспечить по первому требованию малыша, молока он должен съедать в сутки приблизительно пятую часть от собственной массы. Дополнительной жидкости давать не нужно, разве что в квартире слишком жарко и сухо.

Физические навыки ребенка в два месяца еще слабые, но значительно лучше, чем навыки новорожденного. У него пропадают хаотические движения ручками и ножками, нервная дрожь первых дней жизни. В этот период дети учатся держать головку. Сначала они интенсивно ею крутят, когда лежат на спине. Если взять малыша на руки, он старается повернуть голову в ту сторону, которая ему удобна. Но не стоит думать, что головку ребенок уже держит уверенно, вынимая из кроватки или держа малыша на руках в вертикальном положении, ее нужно легонько придерживать рукой. С двух месяцев детей нужно почаще укладывать на животик, тогда они будут укреплять мышцы спины и шеи. Увидите, как малыш старается поднять голову и удерживает ее несколько секунд, выгибает спинку, приподнимается на ручках. После этого карапуз может немножко полежать, и опять предпринимать свои попытки подняться.

Ребенок в 2 месяца уже старается двигаться, интересуется своими ручками, тянет кулак в ротик. Ни в коем случае нельзя оставлять его одного на неограниченном пространстве, чтобы он не перевернулся, и не упал с дивана или со стола. Если подвесить над его коляской или кроваткой погремушку, он может случайно задевать ее ручкой или ножкой, получая от этого море удовольствия, и совершенствуя свои двигательные навыки. Конечности в этот период уже расслаблены, совершенствуется их координация, малыш даже может короткое время удержать в руке игрушку. С удовольствием хватает маму за пальчик, пробует затащить его себе в рот. Движения ребенка могут замедляться или ускоряться, в зависимости от настроения, реакции на окружающие звуки.

Давайте коротко просуммируем все, что происходит с двигательной активностью детей в период развития 2 месяца:

• Может самостоятельно держать головку пару секунд, когда находится на ручках в вертикальном положении
• Лежа на животике, приподнимает грудь и голову, несколько секунд удерживает
• Некоторое время удерживает в руке предметы
• Может расслаблять ручки и ножки, что связано со снижением гипертонуса, характерного для новорожденных
• Лучше управляет мускулатурой, непроизвольные движения наблюдаются все реже.

Все эти навыки будут совершенствоваться в последующие месяцы. Не следует в этот период слишком нагружать ребенка физическими играми или упражнениями. Пусть мускулатура укрепляется естественным путем. Поверьте, не пройдет и двух десятков дней, и у ребенка появятся новые навыки, он сам станет намного сильнее.

Развитие органа слуха и зрения

Если внимательно следить за малышом, можно заметить, что в 2 месяца он уже умеет фокусировать взгляд. Глазки не такие сонные и затуманенные, как у новорожденного. Он способен некоторое время изучать лицо мамы и папы, начинает их различать, интересуется игрушками, которые находятся вблизи него. Приблизительно в это время малыш начинает различать цвета, зеленый, красный, синий, желтый. Лучше всего он воспринимает яркие оттенки и контрастные предметы.

Если поводить погремушкой перед глазами ребенка на расстоянии полуметра, он начнет следить за ней взглядом. Пока малыш осваивает лишь ближнее пространство вокруг себя, далекие предметы начнут интересовать его чуть позже. Зато он начинает воспринимать яркий свет, от включенной среди ночи лампочки он может проснуться или просто зашевелиться в кроватке. Потому в комнате детей лучше не вкручивать слишком яркие лампочки, свет должен быть приглушенным, чтобы младенец мог спокойно уснуть.

Ребенок реагирует на звуки

Не менее интенсивным становится развитие слуха у детей в 2 месяца. Он уже реагирует на звук машины, телевизор, начинает различать человеческие голоса. При чем голос мамы интересует его больше всего. Следует помнить, что пока малыш не понимает ни слова из того, что вы ему говорите. Но уже очень четко реагирует на интонацию голоса. Потому так важно разговаривать с малышом ласково, не повышать голоса, не кричать, иначе он может испугаться и заплакать. Если младенец слышит новый, не известный ему ранее звук, сначала замирает, может даже на секунду задержать дыхание. В это время интенсивно включаются полушария мозга и начинают анализировать полученную информацию. После этого малыш поворачивает голову в сторону нового шума. Когда звук повторяется несколько раз, ребенок перестает на него реагировать, если изменить тональность, он опять заинтересуется новым звучанием.

Вот короткий список всех навыков ребенка в 2 месяца, которые связаны с развитием зрения и слуха:

• Малыш учится концентрировать взгляд на разных предметах, на лице родителей
• Реагирует на яркие и контрастные игрушки, яркий свет, различает цвета
• Начинает изучать ближнее пространство
• Способен проследить взглядом за движущимся вблизи него предметом
• Начинает различать человеческие голоса и интонации
• Поворачивается в сторону нового звука

Нельзя забывать и о важности тактильных ощущений для детей в этом возрасте, они по-прежнему занимают одно из самых важных мест в восприятии мира. Когда играете с малышом, старайтесь больше гладить его, ласкать, почаще берите на руки. Полезным будет легкий массаж, он принесет ребенку удовольствие и укрепит его мускулы. Купание грудничка тоже можно использовать с этой целью, подводный массаж еще полезнее.

Умственные навыки у ребенка в 2 месяца

Наблюдения за малышом в 2 месяца становятся все более интересными. Его интеллект, как и тело, развиваются семимильными шагами. Конечно, он у него не такой, как у дошкольника, но с каждым днем совершенствуется. Ребенок в этом возрасте начинает становиться настоящей личностью. Окружающий мир он воспринимает намного более осмысленно, чем новорожденный младенец, начинает свои первые исследования собственного тела и близлежащих предметов. Он уже различает живые объекты от неживых. На маме, папе, бабушке, или старшем ребенке кроха будет концентрировать взгляд дольше, чем на обычной игрушке. Также малыш учится реагировать на эмоции, если вы ему улыбаетесь, он может улыбнутся в ответ. И наоборот, грустное выражение лица мамы способно вызвать испуг или плач ребенка. Он же не понимает, что именно происходит, просто реагирует на то, как мама выглядит, и ему это не очень нравится.

Двухмесячный малыш уже пытается анализировать то, что видит или слышит. Если в поле зрения попадает новый предмет или звучит непонятный звук, ребенок замирает в раздумье. Это значит, что мозг его усиленно работает, пытаясь воспринять новую информацию. Но младенец в 2 месяца не только лучше воспринимает окружающий мир, а пытается более разнообразно выражать свои эмоции и потребности.

Хоть основным методом коммуникации до сих пор остается плач, малыш все чаще начинает выдавать новые звуки. Когда он спокоен и доволен, старается гулить. Простые гласные складываются в слоги с некоторыми согласными, например, «хе», «эхе», «апе». Каждый ребенок гулит по-своему, и набор звуков может получатся самый разнообразный. Хотя гуление звучит почти как первые слова, произносит малыш звуки неосознанно. Скорее этот этап является тренировкой мимических мышц лица и языка.

В два месяца ребенок уже способен установить простые причинно-следственные связи. Например, он запоминает, когда плакать, придет мама и решит проблему. Иногда малыш способен успокоить себя сам, засунув в рот пальчик или кулачек. Если долго общаться с малышом, уже можно различить особенности его крика, перемены настроения. Многие мамы по тону плача угадывают потребности ребенка, хочет ли он есть, спать, пить, заложен ли у него нос, или малыш просто капризничает. Яркие игрушки, интересные звуки способны успокоить ребенка, если причина капризов плохое настроение. А тихая песенка может его даже приспать.

Итак, эмоциональное и умственное развитие ребенка в 2 месяца характеризуется следующими пунктами:

• Различает взрослых и детей от неживых предметов
• Реагирует на эмоции окружающих людей
• Более разнообразно вырежет собственные эмоции, может улыбаться, выдавать новые звуки
• Может сам себя успокоить
• Начинает понимать причинно-следственные связи.

Второй месяц жизни новорожденного очень важен для дальнейшего эмоционального развития. Потому для него так необходим постоянный контакт с мамой и положительные впечатления. Старайтесь в это время не показывать своего плохого настроения ребенку, какая бы проблема у вас не была, он не поймет причины, но очень испугается. Если у малыша в раннем возрасте будет установлен хороший эмоциональный контакт с родителями, он на всю жизнь получит прививку от страха и неуверенности в себе.

Уход за малышом

На втором месяце, как и на первом, главным для ребенка является правильный уход, кормление и здоровый сон. Одежда грудничка должна быть свободной, без складочек. Не нужно его кутать и пеленать, так как он не сможет свободно двигать ручками и ножками, развивать свои мышцы. Важно, чтобы ножки в любой одежде были разведены, это предупреждает вывихи тазобедренных суставов при легкой дисплазии. Нужно следить за состоянием кожи, она по-прежнему очень нежная, любое раздражение может вызвать ее воспаление. Купание ребенка должно быть ежедневным. Используют чистую водичку, специальный шампунь или пенку. Купание детей в травах можно делать раз в несколько дней или 1-2 раза в неделю. Если ребенок беспокойный, в ванную можно добавить немножко ромашки ли мяты. Для профилактики гнойничковых заболеваний кожи хорошо купать малыша с отваром календулы. К двум месяцам пупок уже заживает, если этого не случилось, стоит сходить к педиатру.

Кормление детей в два месяца должно быть свободным, по первому требованию. Мама уже ориентируется немного в том, чего хочет ребенок, и понимает, что не каждый раз он плачет от голода. Грудничок тоже начинает лучше ориентироваться в собственных ощущениях, сам регулирует количество потребляемого молока. Когда малыш находится на искусственном вскармливании, смесь подбирает педиатр. Нормы ее рассчитывают согласно таблице и регулируют в соответствии с потребностями ребенка. Если на смесь возникла аллергия, покраснели щеки, на коже появились серозные выделения, следует немедленно посоветоваться с врачом и поменять питание. Приучить к новой смеси ребенка несложно, только делать это нужно постепенно.

Распорядок дня малыша в 2 месяца не особо меняется, по сравнению с предыдущим периодом. Он по-прежнему большую часть времени спит. Хотя время активности днем уже становятся длиннее. Сейчас он чуть больше капризничает, потому, что ему скучно. Если ребенок гиперактивный, следует обратиться к врачу. Он проведет осмотр и выявит проблему. Ведь такое поведение младенца может быть связано с родовой травмой, перевозбуждением нервной системы, нездоровой обстановкой дома. На вялость малыша тоже стоит обратить внимание. Иногда состояние вызывает задержка развития или другие проблемы.

Занятия с пятимесячным ребенком

Как развивать ребенка физически на втором месяце жизни? Помочь в этом может гимнастика. Упражнения не должны быть слишком интенсивными и занимать много времени. Можно их делать во время переодевания, перед купанием. Для упражнений лучше подойдет первая половина дня. Следует несколько раз в день укладывать малыша на живот. Младенец в это время уже начинает держать головку и поднимать грудь в таком положении. А вот спать ребенку на животе пока нельзя, в кроватке он должен лежать на спине или на боку. Полезным будет массаж, делать его можно самостоятельно, в домашних условиях, узнав правила проведения у педиатра. Если у ребенка есть какие-то проблемы, лучше, чтобы массаж делал специалист. Возможно, чуть позже малышу понадобится лечебная гимнастика.

Спать ребенку лучше на спине или на боку

Для развития зрения у младенца вам понадобятся яркие игрушки или картинки, на которых нарисована, геометрическая фигура, цифра или буква. Показывают их ребенку на расстоянии пол метра. Когда ребенок сконцентрирует взгляд на игрушке, ее медленно двигают из стороны в сторону, чтобы он следил за ней взглядом. Можно приближать и удалять предметы. Тогда у малыша будет развиваться аккомодация. Игрушки и картинки должны быть яркими, с контрастными цветами. Стоит подвесить их и над кроваткой, чтобы ребенок мог постоянно за ними следить, учился концентрировать внимание и тренировать свои глаза. Обучение не должно длится слишком долго, чтобы карапуз не устал, не следует в таком раннем возрасте проводить испытание его выносливости.

Чтобы развивать слух у ребенка, можно читать ему детские книги, стихи, петь песни. Он еще не понимает слов, но хорошо различает ритмичные звуки, которые часто повторяются. Над кроваткой можно привязать колокольчик или погремушку.

Малыш будет трогать ее ручками и слушать звуки, которые та издает. Несколько раз в день следует делать упражнения для слуха. Недалеко от ребенка стучат погремушкой или звонят колокольчиком, чтобы научить его поворачивать голову на звук голову. Время от времени предметы нужно менять, потому что ребенок перестает реагировать на одинаковые, часто повторяющиеся сигналы.

Итак, второй месяц жизни ребёнка очень важный. За эти четыре недели он обретает множество новых навыков. Снимите все на видео, чтобы потом, через много лет, вспомнить эти счастливые дни. Бывает малыш опережает своих сверстников, а бывает отстает от них. Нужно помнить, что на развитие влияют многие индивидуальные факторы, и не обязательно ваш ребенок должен стать чемпионом по физическому развитию, мало ли какие таланты у него откроются потом. Ориентироваться нужно не на то, что умеет соседский мальчик или девочка, а на советы медсестры или педиатра.

Особенности развития новорожденного ребенка в 2 месяца — Jenclub.ru

В 2 месяца ребенок отличается повышенной активностью. Он внимательно изучает окружающий мир, запоминает голоса и лица родителей, близких родственников. Грудничок самостоятельно двигает руками и ногами, осознает собственное тело. Непроизвольные подергивания и мышечные сокращения, характерные для новорожденного, отсутствуют. Наблюдается повышение когнитивных функций: малыш следит за цветными объектами, начинает реагировать на пение, поворачивается в сторону звука, лепечет, пытается общаться.

Ребёнок в 2 месяца

В возрасте 4 недель у ребенка увеличивается окружность головы, повышается умственная активность и появляется примитивное мышление. Малыш постепенно адаптируется и изучает окружающий мир. У него улучшаются двигательные навыки. Детям в 2 месяца нравится рассматривать свои руки и ноги, учиться управлять конечностями. Наблюдаются следующие перемены в моторике:

• отсутствуют бессознательные, порывистые движения;
• развивается хватательный рефлекс: дети свободно разжимают и сжимают ладонь;
• ребенок активно двигает пальцами, старается чаще захватывать кистью и крепко удерживать волосы родителей, игрушки и яркие предметы;
• пропадает рефлекс ползания;
• малыш хорошо держит голову приподнятой над кроватью и в вертикальном положении;
• лежа на животе дети в 4-5 недель могут приподнять голову и грудь на 20 секунд.

Ребенок начинает пробовать на вкус разные вещи. Появляются вредные привычки: сосание пальцев, поедание земли и мелких игрушек. Поэтому необходимо следить за тем, что грудничок кладет в рот.

Дети в 2 месяца хорошо различают знакомые и чужие голоса, улыбаются при виде родителей, запоминают их черты лица. Благодаря улучшению мыслительного процесса малыш начинает выделять из общей массы игрушек любимые предметы. Его легко заинтересовать движущимися объектами, мелодичными звуками. С помощью голосовых связок ребенок пытается повторить играющую музыку, воспроизвести услышанные на улице звуки.

Нормальный рост и вес для мальчика и девочки

Ребёнок в 2 месяца, развитие которого направлено на адаптацию и познание окружающего мира, весит почти в 1,5 раза больше, чем после рождения. Нормы веса и роста в зависимости от половой принадлежности малыша можно посмотреть в таблице.

Возраст	Девочка		Мальчик
	Масса тела, г	Рост, см	Масса тела, г	Рост, см
2 месяца	4200	53-56	4500	56-58

Что должен уметь делать малыш в два месяца жизни

В норме грудничок по прошествии 4-6 недель после родов должен самостоятельно научиться следующим вещам:

1. Уверенно удерживать в руках различные предметы, размахивать ими в воздухе. В 2 месяца активно работает безусловный хватательный рефлекс, поэтому ребенок может непроизвольно схватить подвернувшуюся под ладонь пеленку, собственные пальцы другой руки, игрушки. Часто дети бессознательно тянут взятые предметы в рот, подносят к глазам, чтобы рассмотреть вещь поближе.
2. В положении лежа на животе он должен научиться приподниматься на руках, ненадолго отрывая верхнюю часть туловища от кроватки. Это помогает развиваться его скелетной мускулатуре, поддерживать тонус мышц. В этот период родителям не следует пеленать младенца во время бодрствования, надевать стесняющую движения одежду.
3. Уметь отличать близких родственников от незнакомцев. При виде матери или отца он улыбается.
4. Держать голову в вертикальном положении, поворачивать ее для рассмотрения объектов. Если его придерживают взрослые, он может покачивать головой.
5. Самостоятельно приподнимать голову от кровати в горизонтальном положении на 10-30 секунд в зависимости от уровня развития скелетной мускулатуры.
6. Грудничок осознает, что движущиеся вокруг него длинные объекты — его собственные руки и ноги. Он учится координировать движения, осознанно управляет конечностями, шевелит пальцами для развития мелкой моторики.

ВНИМАНИЕ. В этом возрасте ребенка запрещено ставить на ножки, даже с поддержкой взрослого человека. Его скелетно-мышечная система, особенно позвоночник и ноги, не готовы к таким нагрузкам. Невропатологи не запрещают носить малыша в вертикальном положении, но предупреждают, что заставлять грудничка ходить, садиться или стоять в этот период нельзя. В противном случае в будущем возможно искривление позвоночника.

Социальные навыки 2 месячного малыша

Во второй месяц жизни новорожденного, развитие которого идет стремительными темпами, наблюдается формирование социальных навыков. Грудничку нравится, когда с ним разговаривают. Во время общения он смеется, улыбается, поворачивает голову к собеседнику и издает спонтанные звуки. Они напоминают буквы «с», «в», «ф».

Малыши пристально смотрят на родителей, следят за подходящими к ним людьми. С матерью ребенок общается спокойно. Рядом с ней он становится радостным. При ухудшении самочувствия или при возникновении чувства одиночества малыш начинает хныкать и тянуться к родителям.

Динамика в эмоциональном развитии младенца

Ребёнку 2 месяцев легче выражать свои эмоции относительно близких людей и любимых вещей. Если родители уходят, он выражает протест с помощью плача. Часто капризничает, когда его укладывают спать после интересной игры.

На этом этапе развития плач, смех и улыбки являются основным методом общения с окружающими людьми. В 7-8 недель у грудничка расширяется спектр эмоций. Он пытается выразить более сложные чувства, такие как гнев, обиду, раздражение. Например, если взрослый пытается отобрать у него захваченную в кулачок вещь, ребенок начинает кричать, сильно размахивать рукой.

Коммуникативное развитие ребёнка на 2 месяце жизни

В начале 4 недели главным способом коммуникации является лепет. В моменты получения удовольствия малыши издают гортанные звуки, которые постепенно трансформируются в лепет на 2 месяце жизни. Дети произносят гласные буквы, шипящие согласные. К концу 8 недели они могут связывать гласные со звуком, напоминающим букву «х». Гортанный смех сопровождается активными движением мимических мышц.

В 2 месяца ребенок может общаться с помощью криков. Пока он чувствует всем телом, не разделяет органы чувств, эмоции и полученные ощущения. Поэтому старается выразить всю эту непонятную массу одним криком. Если он сильно обрадовался или чувствует раздражение, то начинает издавать громкие звуки. Эмоции, вложенные в крик, становятся более ясными для понимания:

1. Голод. Носят повелительный характер. После визга ребенок начинает совершать сосательные движения, активно поворачивает голову в поисках бутылочки или груди. Кричат дети за 15-30 минут до обычного времени кормления.
2. Дискомфорт: мокрые пеленки, жар, яркое освещение. Вопль не прекращается, он громкий, неприятный.
3. Кишечные колики. Малыши издают пронзительные крики, сгибают ноги в коленях. Наблюдается беспокойное поведение, метеоризм. Приступы боли проходят ближе к концу 3 месяца.
4. Желание играть, общаться или просто привлечь к себе внимание. Ребенок выглядит довольным. Обычно дети для призыва матери кричат вечером в один и тот же промежуток времени. Если взять малыша на руки, он успокоится.
5. Тревога, страх. Появляется внезапно. Крик приобретает высокую тональность, продолжается, пока в легких у малыша не кончится воздух. Некоторое время истерика продолжается даже в присутствии взрослых.

К 5 неделе ребенок начинает отвечать матери в ответ на ласку улыбкой. По началу она будет казаться гримасой, но ближе к 6 неделе жизни сформируется в настоящую улыбку. Она является хорошим признаком психологического развития.

Занятия с ребенком в 2 месяца для развития

Чтобы разнообразить общение с ребенком и сделать полезным времяпрепровождение, следует совмещать разговоры со следующими эффективными играми:

1. Передвижение предметов. Рекомендуется заниматься с ребенком во время прогулки. Игра (только не покупайте игрушки сборные модели в этом возрасте) помогает ребенку легче сконцентрироваться на одном объекте во время его движения. В поле зрения малыша передвигают яркий предмет. Сначала это делают медленно, чтобы грудничок привык следить за ним глазами. При этом ребенка можно перекладывать на живот, спину, держать в вертикальном положении. Такие действия помогут ему получить опыт наблюдения за объектами из разных позиций. Предметы рекомендуется двигать симметрично, в противоположных направлениях. Если под рукой нет подходящих игрушек, малыша отвлекают проезжающими машинами.
2. Изменение интонации голоса. Для развития коммуникативных навыков и слухового восприятия ребенка занимают звуковой игрой. Родитель перемещается по комнате, эмоционально рассказывает о чем-либо: историю, сказку, описывает свои действия. Рекомендуется напевать мелодию, повторять лепет малыша, чтобы создать видимость разговора.
3. Гримасы и лица людей. Для эмоционального развития и формирования социальных навыков рекомендуется во время общения с ребенком активно двигать мимическими мышцами лица. Когда грудничок лежит, над ним следует часто наклоняться. Дети любят разглядывать лица и отражающиеся на них эмоции. Рекомендуется показывать детям фотоальбомы с родственниками, особенно если люди на фото улыбаются.

Как развивать зрительное восприятие в 2 месяца

Существуют следующие занятия с ребенком для улучшения работы его зрительного анализатора:

1. Музыкальная карусель. Для этого сверху кроватки прикрепляют специальную игрушку. При вращении, прикрепленные к ней колокольчики начинают звенеть. Ребенок будет тщательно следить за ними, фокусировать взгляд на каждой вещи. Можно использовать альтернативный вариант: прикрепить к бортикам кроватки мягкие игрушки так, чтобы ребенок смог их трогать.
2. Смотреть и ощущать. Можно повесить над верхом коляски яркую игрушку. Во время движения она будет покачиваться. Матери следует взять руку малыша в свою и дотронуться ею до предмета.
3. Яркие носки. Их надевают на руки ребенка: сначала на правую, затем на левую. Через некоторое время на обе руки сразу. Во время движения кистями грудничку будет интересно наблюдать за разноцветными элементами одежды.
4. Слежка. Перед глазами малыша следует перемещать в хаотичных направлениях погремушки, мягких животных, цветные и черно-белые картины. Можно надеть на ладони куклы, на пальцы мячики и устроить импровизированный театр.

Чтобы развить цветовое восприятие у ребенка, рекомендуется повесить на стены различные рисунки, плакаты с разноцветными словами. Пустить по полу воздушные шарики и прикрепить к холодильнику магниты. Периодически к ним нужно подносить грудничка, чтобы он их разглядывал. Каждые 3-4 дня потребуется обновлять экспозицию.

Игры и игрушки для детей в 2 месяца, развивающие слух

Развитие ребёнка 2 месяцев основано на координировании слуховых, зрительных ощущений и движений конечностей. Он учится анализировать звуки, сопоставлять их с видимым изображением. Часто поворачивается к источникам шума. Сон становится чутким.

Для развития слухового аппарата рекомендуется часто разговаривать с ребенком. Во время игр использовать погремушки, привлекать с их помощью внимание грудничка. Родителям следует петь, медленно произносить отдельные слова. Постепенно ребенок сможет различать интонации голоса, настроение взрослого человека.

Уход за ребенком в 2 месяца

Для нормального роста и развития малыша матери следует нормализовать его режим сна и кормления. Можно давать ребенку молоко по требованию. Не обязательно нарушать его сон, чтобы покормить. Родители должны, учитывать, что в 2 месяца ребенок должен спать около 16-19 часов в сутки. Он употребляет объем молока, соответствующий ⅕ его массы тела. Если грудничок весит 4 кг, то в день ему требуется до 800 мл молока. Этого количества пищи достаточно для восполнения любых энергозатрат и развития скелетно-мышечной системы.

СПРАВКА. Если малыш спит больше или меньше нормы, не стоит беспокоиться. Каждый организм индивидуален. Когда ребенок здоров, в период бодрствования он остается активным и веселым. Грудничок сможет определить самостоятельно, сколько времени ему требуется на отдых и какое количество пищи необходимо для его организма.

Лактация у матери должна быть обильной. Если ребенок не наедается, женщине рекомендуется пить больше жидкости и разнообразить свой рацион. В него включают нежирное птичье мясо, морскую рыбу, творог и кисломолочные напитки. Перед кормлением ребенка следует выпивать около 300 мл чая с молоком.

Чтобы успокоить ребенка, достаточно обнять его и прижать к груди. Если малыш плачет длительное время, у него начинают дрожать руки и подбородок, необходим дополнительный осмотр у невропатолога.

Главная проблема у детей на 4-8 неделе развития — это кишечные колики. Чтобы снизить риск их возникновения, матери следует:

• ограничить количество потребляемых кондитерских изделий;
• отказаться от хурмы, винограда;
• исключить богатые клетчаткой овощи;
• отказаться от газированных напитков.

Чтобы облегчить состояние малыша во время колик, можно уложить его на живот и прикладывать теплую грелку. Необходимо гладить кожу в эпигастральной области по часовой стрелке.

В 2 месяца ребенку требуется тщательный уход за кожей. Рекомендуется делать ему массаж, обеспечить вечернее купание, включить в режим малыша воздушные ванны. Грудничок часто испражняется, поэтому у него может возникнуть опрелость. Чтобы снизить риск негативных эффектов, необходимо использовать детскую присыпку. На голове у ребенка нередко появляется корочка с шелушащейся кожей. Чтобы смягчить эпителий, можно протирать волосистую часть головы детским маслом.

Примерный режим дня 2 месячного малыша

Распорядок дня у детей в 2 месяца отличается индивидуальностью: одни малыши спят в течение всей ночи, уделяя дневному сну меньше времени, другие предпочитают просыпаться глубоким вечером и бодрствовать в течение 2-4 часов. Чтобы скорректировать биоритм ребенка и приучить к определенному режиму, родителям рекомендуется:

• гулять с ним строго в одно и то же время, желательно ранним утром и вечером;
• чтобы ребенок развивался в период бодрствования, можно отвлекать его яркими объектами, подвижными игрушками, погремушками;
• в течение дня укладывать малыша спать по 4-5 раз: ему необходимо спать до 5-6 часов в дневное время, 8-10 часов ночью;
• если ребенок спит днем более 6 часов без кормления, рекомендуется его разбудить: при длительном отсутствии молока уровень глюкозы в крови младенца падает, что негативно отражается на его самочувствии;
• укладывать ребенка на ночной отдых следует в период с 19:00 по 22:00.

Для создания оптимального графика рекомендуется понаблюдать за активностью и поведением младенца в течение 3-4 дней.

ВАЖНО. Если хочется, чтобы ребенок в будущем спокойно засыпал самостоятельно без присутствия матери, потребуется разделить места для сна и кормления. Например, укладывать малыша спать в детской, давать молоко на кухне.

Заключение

В 2 месяца ребенок завершает адаптацию к окружающему миру. Он нуждается в частом общении со взрослыми, развитии слухового и зрительного восприятия. Родителям потребуется скорректировать его режим дня, так как сон малыша становится более чутким. С 4 недели повышается физическая активность грудника, скелетеная мускулатура активно развивается. Ребенок может самостоятельно поднимать голову и грудь от поверхности, лежа на животе. Держаться на руках в таком положении он может в течение около 20 секунд.

Второй месяц жизни ребенка

Первые 28 дней жизни, когда Ваш малыш носил звание новорожденного, позади. Теперь он грудничок. Этот период будет продолжаться до тех пор, пока ребенку не исполнится один год.

Восприятие малышом окружающего мира постепенно начинает становиться более сознательным. Как и прежде, плач остается для грудничка главным способом заявить о своих желаниях. Но теперь малыш понимает, что когда он подает голос, Вы обязательно подойдете и будете рядом. Так ребенок учится устанавливать причинно-следственные связи.

Помимо плача, малыш все активнее издает и новые звуки. Он гулит, внимательно прислушиваясь к своему голосу, чтобы повторить все сначала. Это предвестники будущей речи.

Зрение и слух

Ребенок уже различает черный, белый, красный и зеленый цвета. Его взгляд фокусируется намного лучше, чем на первом месяце. Грудничок следит за взглядом взрослого, с удовольствием рассматривает лица мамы и папы, а также пытается проследить за движениями людей и разных предметов, расположенных не очень далеко (на расстоянии не более метра).

Малыш пробует все на вкус

Вкусовые рецепторы на языке ребенка формируются в последние месяцы внутриутробного развития. Поэтому с момента рождения малыш уже способен различать четыре основных вкуса – горький, кислый, сладкий и соленый. Порог вкусового ощущения у новорожденного выше, чем у взрослого человека. Реакция на сладкое всегда выражается в успокоении и сосательных движениях, а на все остальные вкусовые ощущения — однотипная отрицательная(сморщивание, общее беспокойство).

Кишечные колики

Кишечные колики – это одна из самых распространенных проблем в первые месяцы жизни малыша. Это эпизоды беспокойства, болезненного плача ребенка, которые возникают без видимых причин, преимущественно во второй половине дня. Колики могут наблюдаться с трех недель, проходя, как правило, к двенадцати неделям у большинства здоровых детей.

Основные симптомы колик: беспокойное поведение, длительный пронзительный плач часто в течение нескольких часов, поджимание ножек к животику.

Если у Вашего малыша колики, самое главное – сохранять спокойствие. Не переживайте, ведь колики в большинстве случаев не опасны для здоровья: так не полностью созревший желудочно-кишечный тракт малыша адаптируется к новым условиям.

Чтобы облегчить состояние малыша, выкладывайте его на живот перед каждым кормлением, а после еды носите вертикально «столбиком».

Также помогает прикладывание к животику нагретых утюгом теплых пеленок, его массаж по часовой стрелке. Кладите кроху спинкой вверх к себе на живот или грудь. На приеме у педиатра Вы также можете обсудить целесообразность назначения малышу лекарственных препаратов.

Что умеет грудничок к концу второго месяца

Все дети развиваются по-разному – не волнуйтесь, если Ваш малыш что-то делает позже или раньше, чем дети Ваших друзей. Скорее всего, к концу второго месяца он сможет «похвастаться» большим количеством новых навыков.

• Благодаря окрепшим мышцам спины и шеи малыш может приподнимать голову и грудь на несколько секунд, лежа на животе. Иногда грудничок даже может отрывать от поверхности ручки и ножки и совершать ими плавательные движения.
• Находясь у Вас на руках, ребенок будет до нескольких десятков секунд вертикально держать голову.
• В отличие от новорожденного, ребенок второго месяца жизни может расслабленно лежать, вытянув ручки и ножки. Кроме того, для ребенка в этом возрасте характерны хаотические спонтанные медленные движения ручками и ножками. Так головной мозг готовится к более сложной двигательной активности. Также уже возможны первые сложные движения ручками. Малыш будет подносить их к лицу, тереть нос и глаза, а несколько позднее – поднимать их над собой и разглядывать.  
• Еще одно приятное открытие: на втором месяце в ответ на ласковое общение ребенок уже сможет порадовать Вас своей первой осознанной улыбкой.

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

чем и как кормить в домашних условиях

Если по какой-то причине мама не может кормить малыша грудью (например, она болеет и принимает лекарства, или у нее пропало молоко), тогда ребенка переводят на искусственное вскармливание. Конечно, ни одна смесь, даже самая дорогая не может заменить материнское молоко, но благодаря современным технологиям сейчас смеси максимально приближены по своему составу к грудному молоку.

При выборе молочной смеси лучше предварительно посоветоваться с педиатром. Вообще смеси бывают трех видов: обычные (для здоровых детей), лечебные (при частых коликах и срыгиваниях, для недоношенных младенцев) и гипоаллергенные. Последние два вида назначает педиатр после обследования ребенка.

Поскольку даже дорогая смесь усваивается дольше, чем грудное молоко, режим кормлений двухмесячного ребенка должен проходить по графику, с соблюдением 3-4-часового интервала. В сутки требуется примерно 6-7 кормлений, а объем разовой порции смеси составляет 120-150 мл.

— Не стоит беспокоиться, если ребенок не доел свою смесь, значит, он не голоден. И уж тем более не нужно заставлять его доедать, иначе у него будет болеть животик или он начнет срыгивать, — объясняет врач-педиатр. – И помните, когда ребенок плачет, это не означает, что он обязательно голоден. У него может что-то болеть, ему холодно или жарко, или малыш просто ищет материнского тепла.

Также специалисты напоминают, что при искусственном вскармливании малышу требуется допаивание чистой водой, которую ему предлагают между кормлениями. Ребенок выпьет столько, сколько ему нужно, насильно заставлять пить его не стоит.

Не забывайте о важных правилах искусственного вскармливания: смесь нужно готовить непосредственно перед кормлением, ее нельзя долго хранить даже в холодильнике. Бутылочки и соски должны быть тщательно простерилизованы и подобраны по возрасту ребенка. Смесь нужно обязательно разводить, строго следуя инструкции на упаковке. Перед тем как кормить малыша, обязательно капните смесь себе на запястье, чтобы не обжечь кроху. Следите, чтобы смесь не лилась струей, иначе ребенок может захлебнуться.

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

Второй месяц беременности — с пятой по восьмую. Вы будете чувствовать себя почти так же, как и в предыдущем месяце. Однако второй месяц — это также время для вашего первого дородового визита и планового медицинского осмотра.

Сейчас в организме многое происходит, когда клетки объединяются, чтобы сформировать эмбрион. Ваше тело и разум претерпевают трансформацию, и вы во всех смыслах будете чувствовать себя беременной.

В этом посте MomJunction объясняет телесные изменения, рост ребенка, а также меры предосторожности и советы, которым следует следовать на втором месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на втором месяце беременности?

Вы испытаете почти все симптомы первого месяца, плюс еще несколько, которые сделают беременность более выраженной.

1. Утреннее недомогание: Тошнота и рвота при беременности (невирапин) часто встречаются в первом триместре. Вы можете почувствовать тошноту по утрам, а также в другое время в течение дня. Утреннее недомогание начинается примерно на первой неделе и проходит в течение второго или третьего месяца (1).

2. Усиление позывов к мочеиспусканию: Число посещений туалета увеличивается, поскольку организм вырабатывает хорионический гонадотропин (ХГЧ), гормон, вызывающий мочеиспускание. Увеличение потребления жидкости для удовлетворения потребностей организма также вызывает частое мочеиспускание (2).

3. Колебания настроения: Вы испытаете перепады настроения, когда гормоны беременности начнут брать на себя контроль. В один момент вы будете счастливы и в восторге, а в следующий можете стать вялыми и раздражительными.Эти изменения настроения также могут сделать семейные и профессиональные обязанности более стрессовыми и ужасными (3).

4. Тяга / отвращение к еде: Гормональные изменения наряду с дефицитом питательных веществ приведут к пристрастию к еде или отвращению (2). Продукты, которые вы когда-то любили, могут стать отталкивающими, а те, которые вам никогда не нравились, могут стать вашими любимыми. Если они не вредны для вас или ребенка, вы можете есть любую пищу.

5. Запор: Гормональные и физические изменения влияют на движение пищи в пищеварительной системе.Гормон прогестерона обладает расслабляющими мышечными свойствами, что замедляет процесс пищеварения. Кроме того, отвращение к пище повлияет на ваши пищевые привычки, что приведет к запору (4).

6. Изжога: Растущий ребенок оказывает давление на желудок, вызывая изжогу и кислотный рефлюкс.

7. Головная боль и головокружение: Изменения уровня гормонов и артериального давления во время беременности приводят к головным болям и головокружению.

У некоторых женщин в этот период также появляется избыточное слюноотделение, металлический привкус во рту, варикозное расширение вен, отек и обострение обоняния.

[Прочитано: 5 недель беременности ]

Изменения в организме на втором месяце беременности

Пока ребенок переживает начальные стадии беременности, ваше тело испытывает некоторые изменения помимо симптомов, упомянутых выше (2) (4 ) (5).

• Грудь меняется , становится болезненной и болезненной на ощупь.Поскольку гормоны увеличивают запасы жира в организме, грудь также увеличивается в размере по мере подготовки к лактации. Соски и ареолы становятся темнее.

• Вы заметите легкие белые выделения из влагалища , которые толще, чем обычно. Они могут пахнуть необычно или странно, но это нормально.

• Ваша кожа изменится на , и у вас могут развиться прыщи из-за повышения гормонального фона. У некоторых женщин к концу этого месяца кожа может стать чистой, что придает им сияние беременности.

• Повышенный гормональный фон и увеличение объема крови раздувают вены, делая их видимыми. Они выглядят либо красными, либо синими и перекручены — это состояние называется варикозным расширением вен.

• Вы почувствуете припухлость в руках и ногах из-за повышенного кровоснабжения.

• Усталость является ранним признаком беременности и возникает из-за повышенного уровня гормона прогестерона, который влияет на кровяное давление и уровень сахара в крови.

• По мере роста ребенка в матке появляется больше места для ребенка. Это вызывает напряжение и боль в матке, оставляя ее болезненной.

Пока вы испытываете эти изменения, ваш ребенок продолжает развиваться и расти в вашей утробе.

Развитие ребенка на втором месяце беременности

Это время, когда ребенок производит миллион новых клеток каждую минуту, и все основные органы начинают формироваться. Ультразвуковое исследование на двухмесячной беременности показывает первый этап жизни ребенка (6) (7).

• Плод выглядит как изогнутая трубка с головой на одном конце и ягодицами на другом конце

• Начинают формироваться глаза, внешние уши, веки и верхняя губа

• Пальцы рук и ног развиваются, но перепончатые

• Гениталии начинают развиваться, но не различимы

• Руки согнуты в локтях

• Нервная система, легкие, желудок и поджелудочная железа развиваются значительно

• Начинают формироваться позвоночник и почки

• Обретают форму первые мышцы, которые позволяют плоду двигаться

• Органы чувств, включая уши, зрительный нерв, язык и кончик носа, продолжают развиваться

• Сердце имеет две камеры

[Читать: 6-я неделя беременности ]

Как выглядит ребенок во втором месяце?

Ко второму месяцу жизни ваш ребенок размером с чернику и в основном выглядит как человеческий младенец в миниатюре.Плод весит около одной унции (менее 28 г) и имеет длину один дюйм (3 см) (8).

Что нужно знать на втором месяце беременности?

Вот несколько советов, о которых следует помнить во время 2-го месяца беременности (9):

Dos:

• Составьте простой список дел, в котором следует учитывать меры предосторожности и меры.

• Расслабьтесь и хорошо отдохните, поскольку это очень важно как для вас, так и для ребенка.

• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

• Начать прием фолиевой кислоты и витаминных препаратов по назначению гинеколога. Они необходимы для роста вашего ребенка.

• Придерживайтесь здоровой диеты, одобренной вашим врачом или диетологом, так как это поможет вам снизить лишний вес как во время, так и после родов.

• Тщательно мойте фрукты и овощи и при необходимости очищайте их от кожуры, чтобы избежать случайного употребления пестицидов.

• Ешьте небольшими порциями в течение дня, так как это помогает быстро переваривать пищу и помогает правильно кормить растущего ребенка.

• По мере того, как ваша грудь проявляет симптомы тяжести, начните использовать поддерживающие бюстгальтеры, чтобы в дальнейшем предотвратить провисание.

• Ходите не менее 20 минут каждый день и поддерживайте активность.

Запрещается:

• Бросить курить и избегать употребления алкоголя.

• Не держите желудок пустым, так как это способствует образованию газов и вызывает тошноту.

• Избегайте жирной и нездоровой пищи, поскольку она вызывает нежелательное увеличение веса.

• Сократите потребление кофеина, поскольку он усугубляет изжогу, бессонницу и беспокойство.

• Постарайтесь не нервничать. Запишитесь на уроки йоги или медитации.

• Не носите плотно прилегающую одежду, которая ограничивает пространство для дыхания тела.

• Избегайте дальних путешествий, так как это оказывает ненужное давление на тело.

• Избегайте гидромассажных ванн, так как высокие температуры влияют на развитие плода.

• Не сгибайте и не поднимайте тяжелые предметы, поскольку они оказывают давление на растущего ребенка.

[Читать: 7-я неделя беременности ]

Советы по диете на второй месяц

Вы должны соблюдать сбалансированную диету с необходимыми питательными веществами для здорового развития плода. Они также помогают справиться со многими изменениями, происходящими в вашем теле (10).

• Включите в рацион правильные пропорции углеводов, жиров, белков, витаминов и минералов, чтобы избежать дефицита питательных веществ и утомления.

• Имейте много свежих фруктов и овощей и мойте их перед употреблением, чтобы предотвратить бактериальные и вирусные инфекции.

• Включите источники фолиевой кислоты, такие как зеленые листовые овощи, фрукты, яйца и бобовые, чтобы предотвратить дефекты эмбриона.

• Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновые, крупы, сухие фрукты и орехи, чтобы избежать проблем с пищеварением

• Пейте достаточно воды — беременным женщинам необходимо ежедневно выпивать не менее двух-трех литров воды ,

• Такие продукты, как шпинат, свекла, пажитник, сухофрукты, курица и рыба, содержат железо, необходимое для здорового кровоснабжения.

• Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.

• Избегайте мясных спредов, сырых или недоваренных яиц, мягких сыров и рыбы, содержащей ртуть.

• Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.

• Избегайте острой, кислой и жирной пищи, поскольку они облегчают симптомы расстройства желудка и изжоги.

Чего ожидать во время посещения акушера / гинеколога?

Это будет ваш первый дородовой визит, и ваш врач выполнит несколько стандартных анализов (11).

• В первую очередь проверяются вес и артериальное давление. Образцы мочи и крови собираются для общего анализа.

• Анализ мочи проверяет наличие сахара (признак диабета) и белка (признак почечной инфекции и гипертонии).

• Анализ крови проверяет следующее:
  • Уровни железа и гемоглобина для диагностики анемии
  • Группа крови по системе ABO и резус-фактор
  • Инфекционные заболевания, такие как гепатит B и ВИЧ
  • Иммунитет, например, курица оспа и краснуха
  • Генетические состояния, включающие серповидно-клеточную анемию или талассемию
• Полный осмотр тела для анализа любых ЛОР, стоматологических, тироидных или других проблем.

• Исследование мазка влагалища для диагностики вагинальных инфекций.

• Физикальное обследование на отек и варикозное расширение вен.

Обсудите любые проблемы со своим врачом и задайте вопросы. Используйте первое дородовое обследование, чтобы развеять столько сомнений, сколько вам нужно, чтобы избавиться от стресса.

Каковы общие проблемы во втором месяце?

Второй месяц — это когда плод начинает быстро развиваться. Но это также деликатная фаза беременности, когда вам нужно особенно внимательно следить за общими проблемами в это время.

• Кровянистые выделения или кровотечения из влагалища, которые могут быть результатом имплантационного кровотечения, полового акта или раннего выкидыша.

• Варикозное расширение вен, опухшее и видимое над кожей. Они ухудшаются при последующих беременностях.

• Изжога и несварение желудка являются обычным явлением из-за изменений в уровне гормонов.

• Вы, вероятно, заразитесь внешними инфекциями из-за множества изменений в организме.

[Читать: 8-я неделя беременности ]

Советы для будущих пап

Это уязвимое время, когда перепады настроения и тошнота делают вас более раздражительными.Обратитесь за помощью к партнеру, чтобы сделать это время более приятным для вас. Ваш партнер может:

• Помогать ей по дому

• Следить за своими привычками в еде и сне

• В это время наполнять кладовую продуктами, которые вы любите есть

• Изучите вопросы страхового покрытия и другие медицинские данные

• Поддерживайте и заставляйте чувствовать себя любимыми, чтобы снизить уровень стресса до минимума.

Вы все еще находитесь в начале беременности и, вероятно, впереди еще много изменений.Поэтому следуйте инструкциям по уходу и диете, чтобы обезопасить себя и ребенка. Расслабьтесь и держитесь подальше от стрессовых ситуаций. Правильные меры сделают путешествие более счастливым и здоровым.

У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Как позаботиться о своем двухмесячном ребенке

Как мама впервые, вы можете найти опыт заботы о своем ребенке ошеломляющим, особенно когда он начинает проявлять активность и двигаться, что обычно происходит примерно в два месяца. Вот несколько советов, рекомендаций по диете и уходу за ребенком, которые вам обязательно пригодятся.

Видео: Советы по уходу за 2-месячным ребенком

7 лучших советов для ухода за ребенком в течение двух месяцев

Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок ничего не делает, не беспокойтесь.Помните, что они все еще развиваются и приспосабливаются к окружающей среде, и к тому времени, когда им исполнится два месяца, их активность в кроватке должна начать набирать обороты. Вот несколько советов по уходу за 2-месячным ребенком.

1. Кормление

Ваш ребенок будет плакать, показывая, что он голоден, поэтому убедитесь, что вы находитесь рядом, чтобы вы могли сразу же помочь ему. Сроки могут меняться, и по мере роста вашего ребенка будет меняться его аппетит. Убедитесь, что у вас есть запасы сухого детского молока, или, если вы кормите грудью, убедитесь, что у вас есть запасные бутылочки с грудным молоком, хранящиеся в холодильнике для использования в будущем.И помните, что по мере того, как ваш ребенок будет развиваться после двухмесячного периода, он начнет становиться более активным, и есть вероятность, что вам, возможно, придется вставать несколько раз, чтобы покормить ребенка.

2. Плач

По мере того, как ваш ребенок начинает расти и его нервная система начинает развиваться, он также будет больше плакать. Поэтому, если у вас сложилось впечатление, что младенцы обычно засыпают сразу после кормления, подумайте еще раз. По мере развития нервной системы когнитивные способности вашего ребенка также начнут улучшаться.Он сможет идентифицировать вас и реагировать на окружающую его среду. Поэтому, когда он начинает рыдать, обниматься, петь или нежно раскачивать, пока снова не успокоится.

3. Основные этапы развития

Вот несколько этапов развития, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание во втором месяце. Когда нервная система вашего ребенка начнет работать, он сможет замечать вас и даже узнавать ваш запах, поскольку его чувство начинает улучшаться. Помните, что внешние раздражители, такие как громкие звуки, обязательно должны напугать, поэтому убедитесь, что уровень шума в комнате сведен к минимуму.По мере того, как его зрение улучшается, улучшается и его взаимодействие со всем и всеми вокруг. Попробуйте протянуть ему игрушку, чтобы он перевернулся на живот. В этом возрасте вы можете познакомить своего ребенка с несколькими мягкими игрушками и погремушками.

4. Рост

Одна из основных вещей, на которую вам нужно обратить внимание, — это вес и рост вашего ребенка, поэтому постоянно проверяйте его, чтобы видеть, находится ли он в пределах нормального роста и веса.

5. Иммунизация

Быть в курсе программы иммунизации ребенка необходимо для оптимального развития.Отведите ребенка к детскому специалисту и сразу же убедитесь, что ему сделали прививки. Скорее всего, ваш ребенок будет реагировать на вакцинацию, поэтому успокаивайте его, пока он не успокоится. Не откладывайте иммунизацию на потом, сделайте это сразу же — в конце концов, здоровье вашего ребенка важно, и, естественно, вы захотите сделать все возможное, чтобы убедиться, что ваш ребенок в безопасности.

6. Режимы сна

Следите за режимом сна вашего двухмесячного ребенка; он должен спать от 9 до 12 часов в день, и меньшее количество часов приведет к капризности.Поэтому убедитесь, что вашему ребенку комфортно после каждого кормления и он может хорошо отдыхать.

7. Приспособьтесь к распорядку дня ребенка

Важно, чтобы вы внимательно следили за режимом сна вашего ребенка и отдыхали, когда он отдыхает, иначе вам придется танцевать с ним больше. Используйте радионяню, чтобы знать точное время пробуждения ребенка.

Несколько дополнительных советов

• Убедитесь, что все острые углы скруглены, а ваша квартира защищена от детей, чтобы избежать травм.
• Не кладите мелкие предметы рядом с младенцем, можно положить его ему в рот.
• Не позволяйте животным слишком близко подходить к вашему ребенку на этом этапе, так как они подвержены аллергии.
• Следите за его ростом, особенно за его реакцией на внешние раздражители, чтобы выявить любые пробелы и обеспечить своевременное вмешательство в случае необходимости.
• Убедитесь, что он может растянуть ноги на полу, чтобы он мог тренировать свои мышцы и вскоре начал ползать.
• Вести записи о его прививках; эта информация понадобится вам позже.
• Не оставляйте ребенка без присмотра, используйте радионяню.

С этими подсказками на

.

Подготовьтесь к GMAT за 2 месяца — окончательный план обучения на 2019 год

Итак, у вас есть два месяца на подготовку к GMAT. Если вы не знаете, как составить план обучения на GMAT на 2019 год, не беспокойтесь: этот блог расскажет вам все, что вам нужно знать! Продолжайте читать, и через 61 день после сдачи GMAT вы отправитесь в заслуженный отпуск.

60-дневный план обучения GMAT может показаться амбициозным, но на самом деле — это именно то, что мы рекомендуем: два месяца — это идеальное количество времени для подготовки к GMAT.

Это не так уж и мало: два месяца дают вам достаточно времени, чтобы учиться и немного подышать, что предотвращает чрезмерное напряжение, вызванное 30-дневными планами высокоинтенсивного обучения.

Это тоже не так уж и долго: у вас не будет достаточно времени, чтобы начать забывать материал, который вы выучили в начале учебы, или утомиться после месяцев ожидания жизни и подготовки к экзамену. Статистические данные о времени подготовки к GMAT можно найти здесь.

Итак, 60 дней — это временные рамки, которые мы рекомендуем для подготовки к GMAT .Однако важно отметить, что если вы не являетесь носителем языка или если английский является для вас проблемой, было бы лучше потратить целый месяц, чтобы улучшить свои навыки английского, прочитав письмо в стиле GMAT ( например, The Economist) и изучите словарный запас перед тем, как приступить к 60-дневному плану.

Если 60 дней — это все, что у вас есть, но вы чувствуете, что вашего уровня владения английским недостаточно, подумайте о том, чтобы выделить месяц исключительно на подготовку по английскому языку, а затем перейти на 30-дневную подготовку к GMAT.

Создайте свой собственный учебный план с помощью этой БЕСПЛАТНОЙ 7-дневной пробной учетной записи.

Первые дела в первую очередь

Итак, как вы должны составить план обучения GMAT? Независимо от того, собираетесь ли вы на 60 дней, больше или меньше, первое, что вам понадобится, это проверка реальности:

• Первый тестируемый?
  Вам необходимо изучить формат GMAT. Посетите следующий блог, чтобы узнать, по каким предметам будут проходить тесты GMAT, какие вопросы вы увидите, сколько времени займет тест, а также несколько общих советов для начинающих.
• Повторная сдача теста?
  Начните с изучения своего прошлого опыта! Первым шагом в составлении учебного плана является анализ вашей последней попытки GMAT.

• Были ли какие-то темы, по которым вы, , не знали достаточно хорошо?
  Вернемся к истокам! Недостаточно просто попрактиковаться в «более сложных» вопросах, вы должны твердо владеть основами, которые нужно улучшить. Только когда основы станут твердыми, можно переходить к более сложным темам.
• У вас не хватило времени?
  Если да, то вам необходимо разработать стратегию угадывания для использования на экзамене, исходя из того факта, что гораздо выгоднее время от времени пропускать вопрос, чем угадывать несколько вопросов подряд на экзамене. конец экзамена. В частности, существует ли конкретный тип вопроса, на который у вас уходит много времени или на который вы склонны ошибаться? Если вы узнали такой вопрос на экзамене и заметили, что отстаете от графика, пропустите его! Сосредоточьтесь на тех вопросах, которые вы можете решить.
• Вы делали «глупые» ошибки , например, ошибки в расчетах?
  Подумайте о методах, которые помогут вам их преодолеть, например, четкое письмо в блокноте, перечитывание вопроса, чтобы убедиться, что вы не пропустили ни одной мелочи, и построение стратегии предположений, чтобы у вас было достаточно времени подумать о каждом отдельном человеке. вопрос.
• Наконец, вы можете заказать расширенный отчет о результатах в GMAC. В этом отчете будет разбита ваша успеваемость на экзамене по предметам, и вы сможете сосредоточиться на своих слабых местах.
• Дополнительные советы по отладке и извлечению уроков из прошлого GMAT см. Здесь, чтобы узнать, как составить план улучшения.

Самое важное правило для новичков: освоение GMAT — это не о знаниях, а о развитии когнитивной гибкости ! Не пытайтесь просто задавать тысячи вопросов, постарайтесь развить свою способность распознавать тип вопроса, типы подходов, которые могут его решить, и выяснить, какой подход лучше всего подходит для вас.

Самое важное правило для ретейкеров : улучшение означает повторение того, что вы уже делали, но лучше! Не думайте, что вы сможете сразу перейти к сложным задачам, не пройдя предварительно

Давайте составим ваш учебный план

Когда вы получите представление о том, что такое GMAT и на чем вам нужно сосредоточиться, вы можете переходить к фактическому планированию:

Во-первых, спросите себя: какие дела, не связанные с GMAT, у вас, , сделать в течение следующих 60 дней? Будьте внимательны — мы часто излишне оптимистичны в отношении того, сколько у нас на самом деле учебного времени, и склонны забывать о том, что нам действительно нужно сделать, что отнимает у нас время учебы.

Выделите около 100-120 учебных часов на 6-8 недель. Это составляет около 15 часов в неделю , что, как уже говорилось выше, является рекомендуемым временем обучения. Для большинства людей 15 часов в неделю — это хороший баланс между достаточной интенсивностью, чтобы вы действительно «погрузились в нее», не будучи настолько интенсивными, чтобы у вас не было времени на работу или учебу. Если вы очень заняты или очень свободны, вы можете пропорционально увеличить или уменьшить количество времени. Кроме того, как уже упоминалось выше, если вы не являетесь носителем английского языка, рекомендуется выделить хотя бы месяц на то, чтобы улучшить свой темп чтения, словарный запас и общее знакомство с текстами уровня GMAT.

И последнее, но не менее важное: обычно лучше, если вы можете запланировать определенное время дня для изучения . Постарайтесь запланировать часы подготовки на время, когда у вас нет отвлекающих факторов и у вас достаточно энергии, чтобы сосредоточиться. Выделение двух часов занятий каждую ночь не поможет, если вы полностью устали после долгого рабочего дня.

Ниже приведен общий обзор того, как должен выглядеть ваш учебный план, обратите внимание, что когда вы настраиваете бесплатную пробную версию с нами, мы автоматически построим ваше расписание! Таким образом, все, что вам нужно будет сделать, это следовать нашему маршруту.Конечно, приведенное ниже предложение может измениться в зависимости от вашей личной ситуации.

Двухмесячный план обучения

неделя	На что ориентироваться	Рекомендуемые темы
1 2 3	Основные понятия Выучить основной материал Делайте хорошие заметки и составляйте «шпаргалки» для себя Составьте список практических советов и стратегий для решения вопросов Вести журнал ошибок — журнал всех ваших ошибок	Quant — Основы алгебры, целые числа, свойства чисел Основы геометрииVerbal — Словарь и запоминание, основы исправления предложений Quant — Доли, проценты, проценты, соотношения Verbal — Основы понимания прочитанного, основы AWA Quant — Степени и корни, выражения и уравнения Треугольники, четырехугольники Устный — Основы критического мышления, 1 практика AWA
4 5 6	Продвинутые концепции Узнайте больше о сложных концепциях Уточните свой список практических советов и стратегий; посмотреть, как они работают, ответив на более сложные вопросы Начните обращать внимание на время: достаточно ли быстро вы решаете? Продолжайте вести журнал ошибок.Начните работать над минимизацией типичных ошибок.	Quant — Скорость и работа, положительные и отрицательные числа Круги, многоугольники Словесные — Расширенная коррекция предложений Quant — Методы и вероятность счета, задает Координатную геометрию, твердые тела Устный — Расширенное понимание прочитанного, 1 практика AWAQuant — Описательная статистика, все остальные темы Устный — Расширенное критическое мышление Интегрированное мышление, 1 практика AWA
7 8	Обзор Полный обзор каждого практического экзамена Просмотрите весь материал с уделением особого внимания важным разделам Разработать стратегию предположений и общую стратегию тестирования	2 полных практических экзамена + повторение Просмотреть весь материал 2 полных практических экзамена + повторение Повторение сложных концепций Возьмите выходной перед экзаменом!

При реализации вышеуказанного предложения мы рекомендуем разделить каждую тему на 2-дневное мини-расписание :

• Первый день : просмотреть фундаментальный материал .В программе excPAL это означает просмотр вступления и урока. Во время просмотра составляйте два отдельных списка:
  • Краткое изложение материала, если оно помогает вам лучше понять предмет.
  • Список практических советов по решению вопросов.
• Второй день: решать тематические вопросы . В случае сexPAL это означает завершение этапа практики: диагностика, улучшение и оптимизация. После каждого раздела не забудьте просмотреть свои ошибки и обновить список практических советов, основанный на этих ошибках и успехах.

Кроме того, вы можете захотеть разделить свое время между разными разделами иначе, чем предложено выше, и в соответствии с вашей ситуацией. В приведенном выше плане на каждый раздел отводится около 3 часов, но если вы чувствуете, что вам нужно больше или меньше, внесите соответствующие изменения!

Когда вы дойдете до последних двух недель, ваше основное внимание будет сосредоточено на проверке. Обзор состоит из двух отдельных частей:

• Рецензирование материала:
  • Фундаментальный обзор разделов или предметов, которые, как показали практические тесты, являются проблематичными.
  • Просматривая ваше материальное резюме. Цель состоит в том, чтобы добраться до того момента, когда этот список вас утомит, потому что то, что в нем, очевидно (а не потому, что материал совершенно скучный…).
  • Продолжаем список ваших практических советов. Идея состоит не только в том, чтобы убедиться, что вы помните советы, но и в том, чтобы проверить, действительно ли вы их применяете.

• Практические тесты : принимать 2–3 экзамена GMAC CAT в неделю от начала до конца. Если у вас есть возможность взять отпуск на несколько дней, сделайте тест точно в то же время, что и ваш настоящий тест, а затем проведите полдень, просматривая его.Остальная часть дня будет использована для решения вопросов, похожих на те, которые вы ошиблись (на экзамене ExamPAL или в Официальном руководстве по GMAT), и выяснения того, как не повторять подобные ошибки снова.

Кроме того, и это не упомянуто в приведенном выше расписании, создайте ежедневный распорядок чтения журнальных статей (желательно экономических, научно-популярных или легких социальных наук) и просматривайте свои словарные списки (взятые из раздела «Словарь и запоминание»). ,Если вы не являетесь носителем языка, эта часть важна для работы с вербальной частью и должна занимать не менее 1–1,5 часов в день.

И последнее, но не менее важное: возьмите хотя бы один выходной в неделю — он вам понадобится!

Все приведенные выше инструкции являются общими рекомендациями; Чтобы превратить их в индивидуальный подробный учебный план, необходимо принять во внимание ваш уровень успеваемости по различным разделам и ваше расписание на следующие два месяца.

Изучение GMAT через 2 месяца с использованием этого шаблона учебного плана

На основе всего вышеперечисленного и чтобы упростить вам реализацию этого расписания, мы создали шаблон, который вы можете использовать.Введите свой адрес электронной почты и дату, когда вы планируете начать подготовку.

Вы можете либо загрузить шаблон в виде файла электронной таблицы и настроить его в соответствии со своим расписанием, либо просто добавить его в свой Календарь Google всего несколькими щелчками мыши.

План всегда начинается в понедельник, чтобы было легче понять, что нужно делать каждую неделю. Вы, конечно, можете начать подготовку, когда это сработает для вас.

Настройка и загрузка плана исследования Введите день, когда вы собираетесь начать учиться, и свой адрес электронной почты, и мы создадим идеальный месячный план обучения GMAT специально для вас.

Дополнительные наконечники

• Молчание — золото. Ваш телефон должен быть отключен в другой комнате под подушкой, в вашем браузере не должны быть открыты никакие другие вкладки (кроме excPAL.com), и вам нужно найти место для учебы без множества других людей.Нет необходимости каждые двадцать минут подходить к холодильнику, чтобы проверять, были ли обновления с момента вашего последнего посещения.
• Проблемы с пониманием чего-либо?
  • Это что-то маленькое, связанное, например, с техникой? Не сходите с рельсов; отложите это до дней рассмотрения.
  • Чувствуете, что у вас есть фундаментальный пробел в понимании какого-либо материала? Увеличивайте время, отведенное на это, сокращая время, уделяемое другим предметам. Однако ни в коем случае не следует полностью удалять из своего расписания какую-либо тему, даже ту, в которой вы уверены.Быть хорошим — это хорошо, но почему бы не быть великим?
• Ошибки — это возможности: исследуйте каждую ошибку — почему она произошла? Что нужно было сделать иначе? Составьте постоянный список различных типов ошибок, примеров и советов, как правильно их решать. Лучше задать 500 вопросов и по-настоящему понять их, чем выполнить 10 тысяч роботов.
• Спите 8 часов. Каждую ночь. Настоятельно рекомендуется выполнять физические упражнения.

Заключительные слова

Идеальное время на подготовку — два месяца: у вас должно быть достаточно времени, чтобы учиться комфортно, всесторонне и спокойно, сохраняя при этом некоторое подобие нормальной жизни.

Чем более подробным будет ваш учебный план, когда вы его составите, тем более структурированным и эффективным будут следующие два месяца. Хороший план предотвращает стресс и ощущение того, что вас перегружает количество невыполненных задач, но это не означает, что вы должны быть жесткими: напротив, он дает вам основу, на которой вы можете играть и опираться на нее.

Закончили что-то быстро? Принесите другую задачу. Требуется больше времени, чем вы думали? Обновите свой план и сократите что-нибудь менее важное.Кто знает; если вы работаете организованно, вы можете даже наслаждаться в следующие два месяца….

,

No related posts.