Почему новорожденный дергается во время сна: Новорожденный вздрагивает во сне — причины и советы на Mamsy

Содержание

Новорожденный вздрагивает во сне — причины и советы на Mamsy

Большую часть своей жизни новорожденный ребенок проводит во сне, напоминая маленького ангелочка. Но иногда его спокойствие нарушается, доставляя искреннее беспокойство родителям. Во сне малыш может совершать множество непонятных движений и звуков: вздрагивать, выгибаться, двигать ножками и ручками, фыркать, хныкать… У каждой внимательной мамы найдется, что добавить к этому списку.

По аналогии с взрослыми некоторые родители объясняют такое поведение естественной реакцией на сновидения, но это не всегда соответствует истине. Период новорожденности – совершенно особая пора младенческой жизни, когда язык тела особа важен для понимания крохи.

Попробуем разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне, и что предпринять в этом случае? Начнем с совершенно естественных причин, которые свойственны всем новорожденным и не должны вызывать каких-либо опасений.

Фаза быстрого сна

Человеческий сон только внешне выглядит как бездействие. На самом деле в спящем мозге происходят невероятно сложные процессы. Ритмы сна разделяют на две фазы – быструю (поверхностную), когда мы видим сновидения, и медленную (глубокую).

В быстрой фазе происходит переработка и усвоение знаний и впечатлений, полученных в состоянии бодрствования. В медленной фазе – сознание отстраивает все системы организма и закладывает информацию в долговременную память. У взрослых быстрая фаза сна гораздо короче медленной: примерно 20 мин. против 60 мин. Когда один цикл заканчивается, мы ненадолго просыпаемся, обычно не замечая этого.

У новорожденных детей структура сна совершенно иная: быстрая фаза преобладает над медленной, ведь знаний и навыков ему нужно усвоить несоизмеримо больше. Вот почему младенец большее время спит поверхностно, часто вздрагивает, совершает непроизвольные движения.

Подчас он сам себя будит и кричит, не умея заснуть вновь. Если в этот уязвимый момент ночного бодрствования успокоить ребенка: погладить по головке, покачать кроватку, спеть колыбельную, вы поможете ему пройти через фазу легкого сна, не просыпаясь.

Ситуация меняется после 3-4 месяцев. В этом возрасте структура детского сна становится похожей на взрослую, он меньше вздрагивает и овладевает навыком самостоятельно засыпать между циклами. Если малыш после 4 месяцев не только вздрагивает во сне, но часто просыпается ночью и выглядит при этом испуганно, стоит обратиться к детскому неврологу.

Рефлекс Моро

Младенцы появляются на свет с комплексом встроенных механизмов для выживания. Рефлекс Моровозникает, когда младенцу кажется, что он падает. При этом он резко выбрасывает вперед руки, пытаясь восстановить равновесие и, иногда, вздрагивает и плачет. Рефлекс может возникнуть от громких звуков или при смене положения тела, например, когда вы укладываете заснувшего ребенка в кроватку. Это абсолютно естественная реакция, которая исчезает к 4-5 месяцам жизни малыша. Если рефлекс Моро сохраняется у ребенка старше 5-ти месяцев, это повод для консультации врача.

Физический дискомфорт

Вздрагивания могут вызывать болезненные ощущения, которые новорожденный испытывает при кишечных коликах из-за повышенного газообразования. При этом малыш может дергать ножками и плакать. Мочеиспускание и дефекация также могут тревожить сон новорожденного. Особо эмоциональные малыши пугаются неконтролируемых движений собственных ручек. Детишки постарше могут вздрагивать во сне из-за болезненности при прорезывании зубов.

Непривычный шум

От резкого звука вздрагивают во сне не только дети, но и взрослые. Эта причина обычно не вызывает родительского беспокойства, так как ее легко распознать, и, следовательно, устранить. Не стоит ходить на цыпочках около кроватки малыша. Привычные звуки, такие как негромкие голоса, шум стиральной машины, не должны тревожить новорожденного.

Однако если ваш сосед затеял ремонт за стеной комнаты, где спит ребенок, постарайтесь перенести его в более тихое место. Бывает, что еще некоторое время после устранения источника шума, малыш продолжает вздрагивать из-за раздражения нервной системы.

Перевозбуждение

Сон новорожденного может стать беспокойным, если накануне он испытывал сильные эмоции, как негативного, так и позитивного характера. Младенец может перевозбудиться из-за присутствия незнакомых гостей, изменения дневного режима и даже из-за нахождения на ярком солнце. От таких стрессовых факторов кроху нужно оберегать.

Последние научные исследования

Команда ученых из Университета Айовы, США, предполагает, что новорожденный может часто вздрагивать во сне, когда он развивает моторные навыки. Исследователи выдвинули интересную гипотезу, что ребенок двигается таким образом потому, что мозг посылает информацию в другие части тела. Это своеобразное обучение, как управлять своим телом в часы бодрствования. 

В ходе наблюдений была отмечена связь между подергиванием шеи во время сна и способностью новорожденного держать голову в бодрствующем состоянии. Точно так же вздрагивания пальцев связаны с пробуждающейся способностью тянуть ручки к вещам. Это подсказка родителям, чтобы начать держать подальше от ребенка острые и другие опасные предметы.

Подергивания такого рода предполагают, что новорожденный развивает координацию для сложных движений. Поэтому в следующий раз, когда ваш малыш начнет вздрагивать во сне, не будите его. Вы можете прерывать жизненно важный процесс обучения!

Патологические причины

Родителям важно знать симптомы, при которых постоянные вздрагивания могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Судорожные движения младенца, которые повторяются каждую ночь и сопровождаются плачем – признак явного нарушения здоровья. Сильно вздрагивать во сне ребенок может на фоне неврологических нарушений. В группе риска новорожденные, перенесшие родовую травму, гипоксию во время родов и недоношенные младенцы. Подергивание подбородка и ручек (тремор) врачи объясняют общей незрелостью нервной и мышечной систем. 

Еще одна вероятная причина патологических вздрагиваний — расстройство метаболизма, которое связано с нехваткой или переизбытком жизненно важных элементов. Самое распространенное расстройство такого рода – рахит, вызванное недостатком кальция и витамина D. Сопутствующие признаки рахита: уплощение формы головы, кислый запах пота, искривление ног. Судорожные мышечные спазмы характерны для спазмофилии и анемии.

Если новорожденный вздрагивает на фоне высокой температуры, срочно вызовите скорую помощь. Такое дрожание может маскировать субфебрильные судороги.

Случай из жизни

Новоиспеченные родители показали своего недельного малыша семейному врачу после того, как увидели, что он начинает бесконтрольно вздрагивать во сне. Движения новорожденного напоминали эпилептические судороги, и доктор направил его для обследования в детскую больницу. Но когда педиатр увидел малыша, он поставил ему безобидный диагноз «доброкачественный миоклонуссна». Это было не более опасно, чем другая форма миоклонуса — икота!

Почему педиатр решил, что с ребенком все в порядке? Потому, что его судорожные движения возникали только во время сна и мгновенно прекращались, когда он просыпался. Детские неврологи объясняют, что происходит в этом случае: «У новорожденных детей незрелая нервная система, и их движения во время сна еще более раскоординированы, чем когда они бодрствуют».

Врачи не знают, почему возникает доброкачественный миоклонус сна, но они заметили, что он может быть вызван громким шумом или прикосновением. Исследования показали, что эти движения абсолютно безвредны.

Ключевым показателем истинного эпилептического приступа являются ненормальные движения глаз, несогласованные с движениями тела. Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он становится синим, или припадок длится дольше пяти минут, немедленно вызывайте скорую помощь.

Как помочь новорожденному, который постоянно вздрагивает во сне?

Когда врач исключил какие-либо заболевания, родителям не нужно паниковать из-за необычных вздрагиваний крохи. Но и оставлять их без внимания также неправильно. Самое лучшее – постараться создать максимально удобные условия для спокойного отдыха младенца.

Многим вздрагивающим малышам поможет пеленание на ночь, которое создаст у них внутриутробные ощущения. Для тревожных и возбудимых новорожденных это признанный способ смягчить естественные вздрагивания, вызванные сменой фаз сна и рефлексом Моро.

Пеленать ребенка рекомендуется с рождения до 5 месяцев, соблюдая при этом правила безопасности:

  • Выбирайте нетугое пеленание, при котором ножки младенца не сведены пеленкой слишком сильно. В противном случае существует риск нарушения кровообращения, которое может привести к дисплазии.
  • Выбирайте пеленку или одеяло с учетом температуры помещения, чтобы новорожденный не перегревался во время сна.
  • Спеленутый младенец должен лежать на спине. Следите, чтобы он не переворачивался на живот.
  • В кроватке не должно быть лишних предметов: подушек, игрушек, незакрепленных бортиков и т. д.

Существует множество систем безопасного пеленания: коконов, конвертов и чехлов, которые мягко фиксируют ножки и ручки новорожденного. В них они перестают махать ручками, пугаясь непроизвольных движений.

Чтобы малыш не вздрагивал из-за перевозбуждения, старайтесь обеспечить ему как можно более спокойную, комфортную обстановку. Некоторых современных мамочек можно встретить с грудничками в слингах в шумных общественных местах, кафе, магазинах и т. д. Стоит ли удивляться, что потом они начинают вздрагивать?

Особое внимание уделите подготовке ко сну. Это должен быть приятный для малыша ритуал, который повторяется изо дня в день в одно и то же время. Лучше всего принять расслабляющую ванну с отваром трав, сделать мягкий массаж, не забыв про животик, затем провести гигиенические процедуры, покормить и убаюкать младенца. Во время засыпания приглушите громкость бытовых приборов, попросите домашних не шуметь.

Если вы заметили, что малыш вздрагивает во сне, не спешите брать его на руки, это может только усугубить ситуацию. В этот момент он находится в полудреме и может испугаться. Лучше произнести «Тшшш», ласково погладить кроху по ручке или спинке и посидеть с ним рядом. Так он почувствует себя в безопасности и быстрее заснет опять.

Мне нравится 3


Похожие посты


Оставить комментарий

что делать, причины и советы

Новорожденные дети почти все время сладко спят. Они отдыхают до 20 часов в сутки. Молодые родители всегда беспокоятся, если замечают изменения в поведении ребенка, например, вздрагивания или вскидывания рук. Такие симптомы часто встречаются у детей первого месяца жизни и обычно не вызывают беспокойств. Лучше знать, почему это происходит, чтобы развеять страхи и спать спокойно.

Новорожденный

Новорожденный

Может ли новорожденный вздрагивать во сне

Бывает, что новорожденные дети вздрагивают во сне. Обычно это не несет опасности и не является тревожным симптомом, если в период бодрствования такого не происходит. Также волноваться не стоит, когда подергивания не похожи на приступ, то есть резкие движения не продолжаются на протяжении нескольких минут. Нужно внимательнее понаблюдать за младенцем в течение дня. Если появляются вздрагивания, поднимается температура, то стоит вызвать врача.

Почему новорожденный вздрагивает во сне

Вздрагивание у грудного ребенка во сне может вызываться несколькими причинами:

  • Перевозбуждение. Кроха получил слишком много эмоций за день, не важно, преобладают положительные или негативные, малышу нужно их переварить, обработать. Дети, как и взрослые, переживают за прожитые события. Нервная система не справляется с большим потоком впечатлений, что приводит к вздрагиваниям;
  • Резкие звуки или посторонний шум. Не нужно ходить вокруг новорожденного на цыпочках и переговариваться шепотом. Ребенок не реагирует на монотонные звуки. Привычный для него тембр голосов родителей не помешает спокойному сну. Скрип двери, лай собаки или громкий хлопок способен напугать его, и малыш вздрогнет;
  • Дискомфорт. Грудничку может быть неудобно в постели, или на нем колючая одежда, подобранная не по размеру. Возможно, в комнате слишком жарко, или младенец, наоборот, замерз, если его кровать стоит на сквозняке;
  • Колики. Неприятные ощущения в животе способны привезти к движениям во сне. Повышенное газообразование вызывает не только вздрагивания, малыш может проснуться и заплакать. При этом живот его твердый, надутый, он сучит ножками, успокоить его достаточно сложно;
  • Мочеиспускание и дефекация.

Новорожденный в основном находится в быстрой фазе сна, которая отвечает именно за усвоение новых знаний и впечатлений. Он большую часть времени спит поверхностно, поэтому может вздрагивать и шевелиться. Также движения могут возникнуть при переходе к глубокой фазе. В этот момент младенец просыпается и, если его все устраивает, ему тепло и комфортно, продолжает спокойно отдыхать.

Младенец сладко спит

Младенец сладко спит

Главное, на что стоит обращать внимание, – температура тела ребенка. Если она нормальная, и малыш вздрогнул пару раз, поводов для беспокойств обычно нет. Когда она поднимается и уже превысила 38 градусов, то нужно немедленно ее сбить и вызвать врача. Подобные подергивания могут быть началом фебрильных судорог. У некоторых детей они сопровождают инфекционные заболевания, один из симптомов которых – высокая температура. Также они могут начинаться при прорезывании зубов, тепловом ударе и даже при нарушении обмена веществ. Детям с подобной реакцией на повышение температуры тела обычно требуется сбивать ее, начиная с 37,5. Лучше проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить развитие патологии.

Обратите внимание! Чаще всего судороги, возникающие из-за жара, со временем проходят, дети перерастают и перестают дергаться.

Вздрагивать ребенок может в результате действия рефлекса Моро. При этом он разводит ручки в стороны. Новорожденному кажется, что он падает, поэтому он рефлекторно пытается удержаться, сохранить равновесие или схватиться за что-то. Подобная реакция на громкие звуки, хлопки со временем исчезнет, бояться ее не нужно. Обратиться к неврологу стоит, если рефлекс сохраняется у грудничков после 5 месяцев.

Патологические причины вздрагивания во сне

Если новорожденный вздрагивает во сне и при этом просыпается в слезах каждую ночь, то стоит обратить на это внимание. В таком случае консультация невролога не повредит.

Подергивания могут появляться на фоне рахита. Он развивается при нехватке витамина D и кальция. При этом у ребенка кисловатый запах пота, и может быть сплющена голова. Лечение нужно проводить под контролем врача, который после осмотра определит, есть ли патология.

Обратите внимание! Обычно грудничкам назначают витамин D, но самостоятельно не нужно превышать дозировку. Переизбыток его гораздо опаснее недостатка.

Если ребенок начинает вздрагивать во сне при температуре, он дрожит, а лоб покрылся испариной, нужно немедленно звонить в скорую помощь. Пока едут медики, родители должны делать все, чтобы ребенок не подавился. Лучше положить малыша на бок, так он не захлебнется, например, в случае рвоты. Силой держать кроху не нужно, главное – быть рядом с ним. Обычно врач проводит осмотр, оценивая состояние младенца, и вводит литическую смесь.

Необходима помощь врачей, если перед подергиванием новорожденный упал или сильно ударился головой. Чтобы исключить травму, лучше пройти обследование.

Нужно помнить! После подобных происшествий нельзя давать ребенку спать. Стоит перестраховаться и посетить врача, особенно, когда у младенца начинается рвота.

Правильные действия родителей

Если ребенок вздрагивает во сне, родители должны исключить неврологические заболевании. Когда врач скажет, что бояться нечего, то не стоит акцентировать на этом внимание. Необходимо позаботиться о комфортной обстановке дома, чтобы младенец чувствовал себя в безопасности, ощущал любовь и заботу родителей.

Некоторые малыши хорошо спят, если их запеленать. Они не пугают себя собственными движениями и постоянно чувствуют тепло. Это напоминает им о времени до рождения, поэтому младенцы спят спокойнее.

Младенец в пеленке

Младенец в пеленке

Обратите внимание! Существуют специальные коконы, в которых малышу максимально комфортно. Он находится в естественном положении, ведь мягкая кроватка повторяет анатомические особенности новорожденного.

Если младенец вздрагивает, не стоит его будить и брать на ручки. Ребенок, наоборот, может испугаться и начать плакать. Лучше сесть рядом с ним, погладить по спине, голове, спеть колыбельную. Если малыш здоров, он услышит знакомый голос, почувствует тепло и продолжит спать.

Профилактика вздрагивания ребенка во сне

Чтобы ребенок не вздрагивал, нужно позаботиться о комфортных условиях:

  • Обязательно проветривать комнату перед сном;
  • Ежедневно проводить влажную уборку, своевременно уничтожать пыль;
  • Следить, чтобы температура находилась в пределах от 18 до 22 градусов;
  • Не кутать младенца, помнить, что перегрев гораздо опаснее замерзания. Важно использовать только натуральные материалы, это касается одежды и постельного белья. Они должны быть мягкими и обеспечивать младенцу комфорт;
  • Не перегружать кроху эмоциями, особенно во второй половине дня, перед отходом ко сну. Посещение незнакомых мест и новые знакомства лучше планировать на утреннее время;
  • Обращаться к ритуалам для отхода ко сну, создавая привычную и успокаивающую для ребенка обстановку. Например, каждый день принимать ванну, затем переодеваться в пижаму под спокойную мелодию и ложиться спать, слушая мамино пение или сказку.

Забота, внимание родителей и здоровые отношения между ними только укрепят нервную систему новорожденного. Когда родители довольны и счастливы, младенец перенимает их настрой, эмоции и сладко, крепко спит.

Дружная семья

Дружная семья

Если новорожденного вдруг передернет во сне, не нужно сразу паниковать. Это не является симптомом заболевания при отсутствии других проявлений. Особенно не стоит переживать, если в дневное время малыша ничего не беспокоит, и он отлично себя чувствует. Даже если ребенка передергивает при повышении температуры, это, скорее всего, временное явление. С возрастом, когда малыш окрепнет, неприятный симптом исчезнет.

Видео

Новорожденный дергается во сне ⋆ От рождения до 1 года

Когда родители видят, как спящий малыш внезапно вздрагивает, появляются серьезные опасения за его здоровье. Причины этого явления чаще всего безобидны и не свидетельствуют о патологическом процессе в детском организме. Почему новорожденный дергается во сне, что делать напуганным маме и папе?

Новорожденный дергается во сне

Почему ребенок дергается во сне?

Подергивания во сне, напоминающие мышечные судороги, наблюдаются у большинства новорожденных малышей. Это явление чаще всего связано с естественными факторами.

Распространенные причины:

  • Перевозбуждение. Еще не привыкший к новым условиям грудничок таким образом переживает все случившееся за день. Взрослые люди после утомительных дел обычно не вздрагивают, а ворочаются.
  • Незрелость нервной и мышечной систем. Такое явление характерно для детей, рожденных недоношенными, или при осложненном течении родового процесса.
  • Переход из одной фазы сна в другую. Груднички не могут спать непрерывно. Они дергаются и просыпаются, когда глубокий сон переходит в поверхностный.
  • Резкие звуки. У малышей до первого месяца жизни органы слуха функционируют не в полной мере, поскольку из внутреннего уха выходит вода, мешающая воспринимать внешние шумы. Когда жидкость ликвидируется, ребенок начинает слышать. Однако абсолютно все новорожденные с первых дней жизни реагируют на резкие громкие звуки, такие как хлопки дверью, резкий крик, сигнал клаксона автомобиля.
  • Отхождение мочи и кала, газообразование, которое беспокоит ребенка. Во время опорожнения мочевого пузыря или кишечника малыш ощущает дискомфорт, тревожится, дергается и может проснуться.
  • Сновидения. Ребенку могут сниться как позитивные, так и пугающие сны, на которые он реагирует подергиваниями без пробуждения.
  • Боль в животе, ушах, иной дискомфорт, связанный как с адаптацией детского организма к внешней среде, так и с патологиями.
  • Системные заболевания, аномалии развития, требующие обращения к педиатру или специалистам узкого профиля и постоянного врачебного контроля.

Что делать, если месячный ребенок дергается во сне?

В первую очередь родителям следует успокоиться и понять, что дергаются во сне практически все новорожденные дети. Это состояние не угрожает жизни и здоровью маленького человека и часто проходит по достижении грудничком месячного возраста.

Новорожденный дергается во снеЧтобы малыш меньше вздрагивал, мама и папа должны обеспечить правильные условия для спокойного сна:

  • часто проветривать детскую комнату, поддерживать достаточный уровень влажности;
  • надевать ребенку удобную одежду из натуральных материалов, не стесняющую движений;
  • перед сном купать ребенка в теплой воде с добавлением травяных отваров;
  • не класть младенца спать голодным;
  • создать благоприятную дружелюбную атмосферу в доме.

Малыши часто реагируют на резкие звуки, однако это не означает, что родители должны создавать в помещении полную тишину и общаться исключительно шепотом. Ребенку следует адаптироваться к внешним условиям, а при отсутствии звуков это произойдет очень поздно. Маме и папе не стоит повышать друг на друга голос, кричать, громко высказывать претензии. Разговоры должны быть спокойными и ровными, так младенец привыкнет к тембру самых близких и родных людей.

Если вздрагивания сопровождаются подозрительной симптоматикой, важно обратиться к педиатру для назначения своевременной терапии. Врач при необходимости направит ребенка к узким специалистам для установления точных причин беспокойного сна.

Может ли новорожденный малыш при нормальном развитии вздрагивать во сне?

Вздрагивания во сне — нормальное явление для 95% новорожденных. Если у грудного ребенка отсутствуют врожденные патологии, с которыми может быть связан данный симптом, родители могут быть спокойны за состояние младенца.

Здоровые дети в возрасте до месяца постоянно дергаются, просыпаются и плачут во сне. Мама и папа должны создать подходящие условия для нормального отдыха ребенка и внимательно следить за подозрительными проявлениями, ведь иногда вздрагивания сигнализируют о том, что в детском организме не все в порядке.

В каких случаях родителям стоит насторожиться и обратиться к специалисту:

Беспокойный сон малыша, который совсем недавно появился на свет, повергает в шок молодых родителей. На самом деле это естественное явление, характерное для большинства детей первого месяца жизни. Если у мамы и папы появились сомнения, что с маленьким человеком все в порядке, нужно обратиться к педиатру, который поможет установить точные причины вздрагиваний во время сна.

Автор-эксперт: София Эдуардовна Мизенштейн,
врач анестезиолог-реаниматолог

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Ребенок дергается когда засыпает: причины и способы устранения

03 июля 2019

Аверьянова Света

главное фото

Ночные рывки, или непроизвольные движения телом, в период сна — нередкое явление. В результате дергания малыш просыпается, плачет, долго не может уснуть. Если ситуация повторяется многократно, это начинает беспокоить родителей. Возникает много вопросов: нормально ли, что ребенок дергается, когда засыпает, что провоцирует рывок и как избавиться от неприятного явления?

Ответим на каждый из них по порядку.

Из этой статьи вы узнаете

Переход между фазами сна

фазы

Чаще всего ребенок дергается, когда засыпает, то есть в первые 30–40 минут после укладывания в кроватку. Это явление наблюдается не только у грудничков, но и взрослых людей. Объяснить резкое трепыхание тела у здорового человека легко, если рассматривать его с точки зрения засыпания.

Сон — это физиологическое состояние, необходимое организму для восстановления сил. Когда человек спит, он слабо реагирует на сигналы окружающей среды, умственные процессы замедляются. Сон не является однородным, одинаковым всю ночь. Он состоит из нескольких стадий, которые несколько раз сменяют друг друга:

  • дремота — медленная фаза;
  • легкий сон;
  • умеренно глубокий сон;
  • глубокий сон.

В отличие от взрослых, маленькие дети дольше погружаются в крепкий сон. Находятся в стадии дремоты 40–50 минут и дольше. Для медленной фазы сна характерны движения глазами, разговоры, смена положения тела. В период глубокого сна человек замирает, дышит глубже, медленнее, почти не двигается.

Вздрагивание возникает в момент перехода от одной стадии сна к другой. Тело дергается перед тем, как все процессы жизнедеятельности замедлятся.

Если судорога не сопровождается кошмарным видением, испугом, то грудной малыш будет спокойно спать дальше.

На заметку! Самый коварный тип ночных вздрагиваний — гипногагический испуг. Мышцы тела сокращаются непроизвольно, резко, именно в момент засыпания, учащается сердцебиение, дыхание. После этого детей сложно уложить в кровать, их может колотить от страха. С подобным явлением регулярно сталкиваются не только малыши, но и 60% взрослых.

Причины

фазы

До 2-го года жизни дети часто спят беспокойно, мамам приходится постоянно вставать и успокаивать крох. Но активные ночи не всегда являются признаком заболеваний. Так же, как и резкие телодвижения перед отходом ко сну. Младенец вздрагивает, когда засыпает, по следующим естественным, безобидным причинам:

Незрелость нервной системы

За день дети переживают массу эмоций: радуются, огорчаются, развиваются физически и умственно. Нервная система не справляется с нагрузкой, у ребенка наблюдается расторможенное состояние. Мышцы, мозг ночью продолжают находиться в активной фазе, мешая крохе уснуть.

Сновидения

Малыши начинают видеть полноценные сны после 3–4 лет. До года ночью дети могут наблюдать 1–2 яркие картинки, воспоминания прошедшего дня. В этот момент груднички вздрагивают, просыпаются, плачут.

Физическое перенапряжение

Уставшие карапузы после длительных прогулок, похода в гости тяжело засыпают, детский сон будет неспокойным и поверхностным на протяжении всей ночи. Организм не отключается для отдыха, поэтому малыши могут часто и сильно подергиваться, крутиться в кроватке.

Если ситуация не повторяется регулярно, повода для тревоги нет.

Период прорезывания зубов в 5–8 месяцев

Подергивания провоцирует резкая, внезапная боль. Когда резцы покажутся на поверхности десны, сон станет крепким.

Колики в возрасте от 1 до 4 месяцев

Кишечные спазмы доставляют массу неприятных ощущений. В момент выхода газов новорожденный может стонать, тревожно подергивать ножками, сильно плакать. Колики не оставляют малыша в покое ни днем, ни ночью.

Кроха хочет в туалет или сделал свои дела в подгузник

В момент мочеиспускания многие дети до годика непроизвольно дергаются, при какании издают кряхтение. Если у малыша нет запоров, признаков воспалений мочеполовой системы, можно не тревожиться.

Внешние раздражители

Это может быть мокрая пеленка, громкие звуки из соседней квартиры, резкий стук дверью, луч света. Вздрагивание в этом случае можно рассматривать как защитную реакцию.

Важно! Не путайте непроизвольные кратковременные дрожания тела и судороги при высокой температуре. Последние могут вызвать у детей повреждения мозга. Если при простуде, ОРВИ у грудничка часто возникают судороги, сообщите о проблеме педиатру.

Когда бить тревогу

baby

Бежать к доктору с жалобами на вздрагивания во сне нужно, если:

  • Грудничок беспокойно засыпает всегда, днем тоже ведет себя истерично, часто срыгивает, у него дрожит подбородок и голова в положении лежа на животе после 3 месяцев. Это признаки неврологических заболеваний.
  • Ребенок дергается не только в момент перехода в глубокую фазу сна, но и ночью. Количество вздрагиваний больше 10.
  • Ночные «судороги» сопровождаются повышенной потливостью, дневной слабостью, сонливостью. Это признак нехватки кальция в организме.
  • После вздрагиваний у крохи продолжает дрожать одна часть тела: нога, рука, голова.

Если подергивания идут сериями, через короткие паузы и регулярно, это признак эпилепсии.

Малыша должен осмотреть педиатр, невролог. Если у врачей появятся подозрения на врожденные или приобретенные патологии ЦНС, родителей с ребенком направят на дальнейшее аппаратное, лабораторное обследование. Понадобится сдать кровь на общие показатели, на гормоны, биохимический состав. Для исключения или подтверждения эпилепсии назначается ЭЭГ, РЭК.

На заметку! С точки зрения психосоматики рывки в момент засыпания являются следствием дневных беспокойств. Ребенок плакал, что мама надолго ушла по делам, оставила его с нелюбимой няней и так далее. Специалисты советуют окружить малыша заботой и вниманием перед отходом ко сну, то есть восстановить доверие к миру, дать ощущение полной безопасности.

Чем помочь ребенку

список

Наблюдать за тем, как грудной ребенок дергается во сне, без волнений сложно. Родители стремятся преодолеть неприятный симптом, обращаются за консультацией к педиатрам, психологам. Если у новорожденного не выявлены заболевания ЦНС, эпилепсия, другие недуги, справиться с проблемой очень легко с помощью следующих советов:

  • Создайте условия для спокойного сна. Следите за температурой в комнате. Градусник не должен показывать больше 24°С.

    Поставьте в детской увлажнитель воздуха, зимой перекрывайте батареи.

  • С 2-месячного возраста приучайте ребенка спать в темноте. Не нужно включать ночник, оставлять свет на всю ночь.
  • Активного малыша пеленайте на ночь. Свободное пеленание можно использовать до 6-месячного возраста. Малыш не сможет шерудить ножками, руками, не будет пугаться и просыпаться.
  • Обеспечьте ребенку чувство безопасности в постели. Уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, подушки. Повесьте балдахин. Накройте кроху одеяльцем.
  • Когда у малыша начинают резаться зубки, смазывайте десна «Калгелем» перед сном, чтобы он мог быстро заснуть.
  • Включайте устройства для создания белого шума. Это естественные звуки: шум ветра, дождя, водопада, шелест листьев. Или фон техногенного происхождения: гудение пылесоса, фена. Монотонные звуки успокаивают нервную систему, малыш ощущает себя в безопасности.
  • Придумайте вечерние ритуалы. Сказки, колыбельные, стакан теплого молока, игра с папой — используйте любые методы усыпления малыша. Но соблюдайте задуманное ежевечерне, чтобы грудничок привык к ритуалу, ассоциировал его со спокойным сном.
  • Купание в травяных ваннах. Заваривайте ромашку, валериану, душицу. Добавляйте раствор в ванночку с теплой водой. Купайте кроху перед отходом ко сну. Если ребенок после ванны спит плохо, вода его бодрит, передвиньте мытье на утро.
  • Делайте расслабляющий массаж. Основное время процедуры уделяйте стопам, голове, шее. Массируйте тело медленно, нежно, погружая малыша в дремоту.
  • Соблюдайте режим дня. Поднимайте ребенка рано утром, укладывайте спать не позже 21 часа. Не пропускайте дневной сон.
  • Следите за эмоциональным фоном дома, на прогулке. Агрессия со стороны взрослых, шумная атмосфера в доме, грубость и крики провоцируют нервозность. Создайте около новорожденного эмоциональный уют и забудете о ночных беспокойствах.

Если вы использовали все доступные средства для устранения причины ночных рывков, а они не прекращаются, ребенок продолжает просыпаться в плаче, вскакивает с кровати по несколько раз за ночь, обращайтесь за помощью к доктору. Возможно, причина неприятного симптома кроется в серьезном заболевании нервной системы.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_dergaetsya_kogda_zasipaet.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Ребенок во сне дергается всем телом, руками и ногами: причины, что делать

Молодые мамы и папы часто не знают, почему ребенок может дергаться во сне. Есть физиологические причины, которые не должны вызывать тревоги. На здоровье малыша они не отразятся. Бывает, что груднички начинают подергивать руками и ногами при наличии неврологических расстройств. Чтобы исключить развитие патологий, нужно внимательно наблюдать за малышом, создавать комфортные условия для сна и при обнаружении тревожных симптомов обращаться к врачу.

Грудничок

Грудничок

Особенности сна детей до года

Сон детей до года по большей части поверхностный. Он постоянно переходит из быстрой фазы к глубокой. При этом малыш может приоткрывать глаза. Если он почувствует дискомфорт, например, ему будет холодно, жарко или мокро, то окончательно проснется и сообщит о своем недовольстве взрослым.

Быстрый сон необходим младенцу, чтобы усвоить новую информацию, снять нервное напряжение, накопленное за день. Если у малыша здоровый сон, он стабильно набирает килограммы, то переживать за его состояние не стоит.

Новорожденные дети спят около 20 часов в сутки. Это им необходимо, чтобы расти и развиваться. Они пробуждаются, чтобы поесть и переодеться. Постепенно к году продолжительность и количество дневных снов сокращаются. В 11-12 месяцев груднички отдыхают в основном ночью.

Почему ребенок дергается при засыпании

То, что ребенок дергается во сне, часто пугает молодых родителей. Обычно врачи подтверждают, что в этом нет поводов для беспокойств.

Груднички нередко вздрагивают при засыпании. Обычно это подтверждает то, что у крохи был насыщенный эмоциями день. Для него в мире все в новинку, не всегда малыш успевает усваивать информацию, закреплять навыки. Поэтому задача родителей – не перегружать нервную систему малыша, особенно в вечернее время. Это касается не только неприятных событий и впечатлений, но и радостных.

Обратите внимание! На засыпании ребенка могут отражаться переживания о том, что мама днем ушла надолго, а он остался с бабушкой, что забрали любимую игрушку или одеяло. Необходимо быть внимательным к потребностям чада, чтобы он чувствовал себя любимым.

Когда грудничок погружается в сон, его мышцы расслабляются. При их сокращении возникает ощущение падения. Поэтому малыш может испугаться и дернуться. Это естественный процесс.

Если ребенок резко пошевелился через 30-40 минут после того, как отправился в постель, скорее всего, он крепко уснул. Из-за несовершенства нервной системы переход между фазами сна сильно заметен. Подтвердят смену фаз сна следующие признаки:

  • Ребенок перестает ворочаться;
  • Дыхание становится медленным и спокойным;
  • Под веками больше не видно шевеления глаз.

Когда кроха только засыпает, он чутко реагирует на внешние раздражители. Так, любой резкий звук или хлопок может привести к дерганью. Не стоит соблюдать полную тишину, выбегая из комнаты, где спит ребенок, можно ходить рядом с его кроваткой и разговаривать.

Счастливые родители у кроватки младенца

Счастливые родители у кроватки младенца

Обратите внимание! Главное – не менять тембр и не повышать громкость голосов. Например, лай собаки или крик способен напугать малыша, так как они будут выбиваться из череды монотонных звуков.

Подобные причины признаны физиологическими и объясняются тем, что малыш привыкает к окружающему миру. Скоро он и его нервная система окрепнут, и подобные проявления станут менее заметными или вовсе исчезнут.

Малыш дергается во сне

Если ребенок подергивается во сне, обычно это вызывается следующими причинами:

  • У малыша режутся зубы. От резкой боли, особенно, когда ожидаются резцы, ребенок может шевельнуться;
  • Кроха переутомился, лег слишком поздно, что отражается на качестве его отдыха. В таком случае он будет спать беспокойно почти всю ночь, может даже плакать и просыпаться в слезах;
  • Грудничок сходил в туалет или испытывает желание это сделать. Если подгузник теплый, то причина точно в этом;
  • Беспокоят колики, которые начинаются в возрасте 2-3 недель и продолжаются до 4 месяцев. Некоторые малыши мучаются от повышенного газообразования до полугода. При этом ребенок дергает ногами во сне, прижимает их к животу, ворочается. Обычно колики беспокоят именно в ночное и вечернее время. Днем малыш спит крепко и сладко.
Малыш сладко спит

Малыш сладко спит

По поводу сновидений у детей есть разные мнения. Некоторые полагают, что они приходят к малышам после трех лет. Другие специалисты считают, что сны малыши видят еще в утробе. Тогда подергивания можно объяснить реакцией на цветные или черно-белые картинки, которые просматривают груднички во время отдыха. Главное, чтобы таких внезапных движений было не больше 10.

Действия родителей

Мама и папа всегда должны находиться рядом с младенцем, окружить его любовью и заботой.

Обратите внимание! Если малыш дернулся и продолжает спать, то будить его не стоит. Достаточно погладить его и некоторое время посидеть рядом, наблюдая за поведением.

Если у грудничка поднялась температура, то, скорее всего, у него начались судороги. В этот момент не нужно трясти ребенка или пытаться усадить. Главное не паниковать, чтобы волнение не передалось маленькому человеку, действовать спокойно и уверенно:

  • Уложить ребенка на бок;
  • Наблюдать, чтобы он не травмировал себя;
  • Вызвать скорую помощь, особенно, если подобный случай произошел впервые. Медицинские работники расскажут, как действовать в такой ситуации, ведь, возможно, судороги повторятся еще раз при повышении температуры тела.

Желательно проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить развитие патологий. Обычно дети их перерастают, и подобная реакция на скачок температуры исчезает.

Тревожные симптомы

Обычно ребенок дергается при смене фаз сна. В этом нет ничего опасного, подобное характерно и для взрослых. Существуют признаки, которые должны насторожить родителей:

  • Малыш беспокойно спит всю ночь, ребенок даже во время дневного сна дергает руками и ногами;
  • Во время отдыха кроха сильно потеет. Днем не проявляет активности, выглядит вялым;
  • За период сна насчитывается больше десяти вздрагиваний. При этом после появляется дрожь в ручке или ножке;
  • Днем грудничок беспокойный, у него трясется подбородок или голова, когда он лежит на животе. После достижения 3 месяцев у детей не должно наблюдаться подобного симптома. До этого он считается допустимым;
  • Подергивания идут одно за другими, затем через небольшой промежуток снова повторяются.

Если будет замечен хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо срочно обратиться к педиатру. При необходимости он направит к узкому специалисту – неврологу.

Грудничок у невролога

Грудничок у невролога

Создание комфортных условий для сна

Молодые родители должны позаботиться о здоровом детском сне, создав для него необходимые условия:

  • Вечером проветривать комнату. Лучше, когда ребенок спит в прохладе, но тепло одетый, чем в духоте и голый;
  • Каждый день проводить влажную уборку, избавляться от пыли, мыть полы;
  • Купить малышу анатомический матрас определенной жесткости, подходящий именно младенцам;
  • Не кутать кроху и следить, чтобы он не замерз;
  • Своевременно менять подгузники;
  • Кормить перед отбоем, на сытый желудок малыши засыпают гораздо быстрее;
  • Поддерживать в помещении оптимальную температуру. Детям комфортно, когда она не превышает 22 градусов.

Чтобы не перегружать нервную систему ребенка, не стоит планировать шумные мероприятия на вечер. Также новые знакомства и яркие события хорошо устраивать утром, до обеда. Перед сном предпочтительны спокойные игры и занятия. Приветствуются ритуалы, помогающие расслабиться и сладко уснуть. Повторяющие действия успокаивают младенца. Он уже знает, что его ждет дальше и понимает, что находится в безопасности. Отсутствие тревоги благотворно влияет на качество сна.

Обратите внимание! Также, каким бы маленьким ни был ребенок, он чувствует настроение родителей. Если в семье разлад, мама и папа постоянно на взводе, то кроху не покидает беспокойство. Это отражается на его отдыхе.

Если грудничок дергается во сне, нужно обратить внимание на характер и частоту его движений и обязательно проверить температуру. Так он может махать руками и ногами или слегка повести плечами. Иногда подергивания возникают сериями, но обычно случаются разово. В любом случае нужно находиться рядом с малышом, чтобы он чувствовал любовь и заботу. Если беспокойство его будет усиливаться, и появятся другие симптомы, посетить педиатра.

Видео

Почему новорожденный вздрагивает во сне? ⋆ От рождения до 1 года

Почему новорожденный вздрагивает во сне?Молодые мамы крайне внимательны к своим малышам, но после выписки из роддома оказывается, что большинство вопросов в роддоме осталось не заданными. Один из них – почему новорожденный вздрагивает во сне. Расскажем, какие у этого бывают причины и что нужно делать.

Почему ребенок вздрагивает во сне?

Все младенцы вздрагивают, когда спят. Это происходит, когда активную фазу сна сменяет глубокая. У младенцев сон не такой, как у взрослых. Мы сначала погружаемся в глубокий сон, и только потом вступаем в короткую фазу сновидений, а месячные новорожденные наоборот: первые 30 минут они что-то видят во сне, а потом переходят в глубокий сон. В момент перехода ребёнок может вздрогнуть и, в норме, продолжить спать дальше.

Если 1-3 месячный новорожденный вскидывает ручки (и, возможно, вскрикивает), когда вздрагивает – это тоже вариант нормы. Так проявляется рефлекс Моро – защитная реакция новорожденных на испуг или потерю равновесия. Так вздрагивать ребенок может, если услышал громкий незнакомый звук, его положение резко изменилось или ему что-то приснилось. У 4-6-месячных детей этот рефлекс затухает.

Периодически вздрагивают 1-3 месячные или 4-8 месячные новорожденные, которые испытывают боль по причине колик или прорезывания зубов. Такую же реакцию может вызвать любой дискомфорт: неудобная поза, холод или жара, духота.

Одна из новейших гипотез, почему младенцы могут вздрагивать: так проявляется обучение ребёнка владению собственным телом. Сон – это время, когда мозг обрабатывает данные, полученные во время бодрствования, а подрагивания – безобидный побочный эффект.

В каких случаях вздрагивать – это ненормально? Если эти движения носят судорожный характер, сопровождают весь сон новорожденного или ребёнок не разово вскрикивает, а длительно плачет после подрагиваний – это повод обратиться к специалисту.

Причинами могут быть:

Синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – расстройство работы центральной нервной системы. Как правило, причина такого состояния – родовая травма, гипоксия в родах или во время беременности. Такое состояние требует, как минимум, наблюдения у невролога.

Нехватка или избыток ряда минеральных веществ – погрешность кормления, несоответствие съедаемой пищи физическим потребностям ребенка. При активном движении расходуются многие макро- или микроэлементы. Если малыш слишком активен или наоборот, излишне спокоен, может возникнуть дисбаланс. В обоих случаях могут усиливаться спазмы, которые 3-4 месячный младенец испытывает в норме, или возникать судороги – патология в любом возрасте.

Почему новорожденный вздрагивает во сне?

Авитаминоз D. Частая причина сочетания чрезмерной сонливости с беспокойством. Иногда проявляется бессонницей. Эти признаки проявляются еще до возникновения рахита. Важно помнить: избыток витамина D – причина точно таких же неврологических симптомы, как и его нехватка. Вот почему запрещено экспериментировать с дозой этого препарата без консультации врача.

Повышенное внутричерепное давление – крайне опасное состояние, которое требует наблюдения невролога, а возможно и госпитализации. Первые его проявления – повышенное беспокойство, малыш начинает вздрагивать сериями.

Если младенец начал чаще вздрагивать на фоне высокой температуры – это грозный признак, при котором нужна экстренная медицинская помощь. Вызывайте скорую немедля: такие судорожные движения могут перерасти в полноценные судороги!

Что делать, если новорожденный ребенок вздрагивает во сне?

Алгоритм действий для родителей таков.

  1. Убедитесь, что новорожденный вздрагивает не чаще, чем обычно, и характер его движений не изменился.
  2. Если вы считаете, что что-то не так, запишите, как вздрагивает ребенок, на видео и обратитесь за медицинской помощью, скорость обращения зависит от общего состояния ребёнка.
  3. Измерьте малышу температуру, если она повышена – дайте рекомендованное вашим педиатром жаропонижающее.
  4. Обеспечьте гигиену: проветрите помещение, затемните его, укройте малыша или наоборот, уберите лишние вещи.
  5. Затемните комнату, яркий свет мешает младенцам спать не меньше, чем взрослым.
  6. Исключите резкие шумы: тихий разговор, шум стиральной машинки или шорох клавиш новорожденному не помеха, а вот неожиданный громкий звук могут стать причиной вздрагивания.

Почему новорожденный вздрагивает во сне?

Нельзя медлить с вызовом скорой или неотложной помощи, если:

В любой непонятной ситуации лучше вызвать врача. Педиатры с пониманием относятся к тому, что родители не знают причин изменения в поведении ребенка, а не разобравшись, можно запустить опасное для здоровья и даже жизни малыша состояние.

Что советуют ведущие эксперты, если новорожденный вздрагивает во сне?

Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский считает, что часто вздрагивать дети в большинстве случаев начинают из-за нарушения гигиены. Если ребенка (а не только родителей!) это беспокоит, врач рекомендует обратить внимание на такие факторы:

  • температура в комнате должна быть 19-20 градусов, иначе беспокойство может быть связано с перегревом или переохлаждением;
  • прошло слишком мало времени после кормления, и малыш беспокоится из-за желания срыгнуть;
  • новорожденному душно: нужно проветрить комнату и убрать с бортиков кровати пеленки;
  • малыш не успел устать и спать, по сути, не хочет, почему и просыпается от малейшего движения.

Педиатр Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур в целом соглашается со своим украинским коллегой и в дополнение рекомендует пеленать 1-2-месячного новорожденного или укладывать его на сон не в пижамке, а в спальном мешке, чтобы малыш, просыпаясь, не пугался дополнительно вскинутых ручек.

Есть два варианта реакции родителей на то, что ребенок может вздрагивать, когда спит. Одна – не переживать. Другая – записываться на внеплановый прием к педиатру или сразу к неврологу или вызывать Скорую. Но если вы даже после прочтения нашего материала не уверены, в чем причина вздрагиваний и нужна ли ребенку помощь, поймайте момент, когда он будет вздрагивать, на видео, и покажите запись врачу.

Виктория Васильевна Киселёва,

врач по гигиене детей

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Новорожденный: лечить или пройдет? 7 вопросов неврологу. Ребенок вздрагивает, срыгивает, трясутся ручки и ножки

Все родители с трепетом относятся к здоровью своего малыша. Особенно внимательно они присматриваются к ребенку в первые недели и месяцы после его рождения: все ли в порядке? Если ребенок первый, то мамы и папы могут не знать о некоторых особенностях его развития, и иногда их удивляют или даже пугают самые обычные явления. Что же чаще всего беспокоит родителей новорожденного?

Гипертонус у новорожденного

У ребенка все время напряжены ручки и ножки. Может быть, это гипертонус и надо начать какое-то лечение?

Да, это гипертонус — повышенный тонус мышц-сгибателей, но это совершенно нормальное явление, которое до определенного возраста есть у всех младенцев.

Если посмотреть на новорожденного, то можно увидеть, что его ручки согнуты во всех суставах, приведены к туловищу и прижаты к грудной клетке, кисти сжаты в кулачки, большие пальцы кистей рук лежат под четырьмя остальными. Ножки крохи тоже согнуты в суставах и отведены в бедрах, в стопах преобладает тыльное сгибание. Тонус мышц в руках обычно выше, чем в ногах.

Внимательные родители увидят, что мышечный тонус может изменяться, например, при поворотах головы вбок он выше на стороне, противоположной повороту головы. Меняющийся тонус в одной и той же группе мышц называется мышечной дистонией — такое название мамы и папы часто слышат на приеме у невролога, но пугаться этого не стоит, это тоже совершенно обычное явление у младенцев.

К 3,5–4 месяцам физиологический гипертонус у детей ослабевает, движения становятся более слаженными, кисть открывается, развиваются так называемые локомоции − движения тела, при которых задействованы практически все группы мышц. Лечить физиологический гипертонус никак не надо, но можно делать общеукрепляющий массаж, он будет способствовать развитию мышечной системы и координации движений.

Малыш постоянно совершает какие-то движения, они очень хаотичны. Почему это происходит?

У новорожденного ребенка нервная система еще незрелая, поэтому-то он и не может совершать координированных движений. Нервные волокна малыша только начинают покрываться специальной миелиновой оболочкой, которая отвечает за скорость передачи нервного импульса к мышцам. Чем быстрее происходит передача, тем более плавными становятся движения крохи. А пока нервная система не созрела, маленький ребенок может находиться в постоянном движении, которое иногда сохраняется даже во сне.

Как правило, хаотичные подергивания исчезают на втором месяце жизни. Тогда движения рук и ног постепенно становятся более ровными и упорядоченными.

У ребенка дрожат руки, ноги, подбородок — может быть, он мерзнет или у него какое-то неврологическое заболевание?

Дрожание, или тремор, — это физиологическое явление, которое возникает у большинства детей в первые 3 месяца жизни.

Появляется тремор опять-таки из-за незрелости нервной системы. Дрожь обычно возникает во время плача или после какого-то напряжения (например, после купания), но иногда начинается совершенно внезапно, может быть, даже в покое. При треморе у ребенка обычно дрожит подбородок и нижняя губа, еще могут дрожать ручки и ножки.

Тремор может быть симметричным (дрожат обе ручки) и несимметричным, когда разные части тела подрагивают по отдельности (например, одновременно дрожат подбородок и ручки или одна ручка и одна ножка).

Как только родители замечают, что у малыша появился тремор (а он может появиться не сразу после рождения, а даже спустя месяц), они очень беспокоятся. Однако, как мы уже говорили, это нормальное явление у маленьких детей. Тем не менее надо обратить внимание на следующие моменты: физиологический тремор длится недолго — всего несколько секунд; если тремор усиливается, эпизоды становятся чаще и продолжительнее, надо показать малыша неврологу.

Малыш часто вздрагивает и раскидывает ручки в стороны. Это нормально или надо показать ребенка врачу?

Это проявление одного из врожденных рефлексов — так называемого рефлекса Моро (разведение рук с последующим сведением). Он сохраняется до 4–5 месяцев и возникает обычно в ответ на резкие звуки или при перемене положения тела. Родители называют этот рефлекс вздрагиванием.

Мамы и папы замечают, что если изменить положение малыша в пространстве (например, поднять его из кровати, а затем снова положить), ребенок вскинет чуть согнутые в локтях ручки вверх. То же самое может произойти при каком-либо резком звуке (хлопке в ладоши, стуке двери). Иногда рефлекс Моро возникает спонтанно, то есть малыш вскидывает ручки без каких-либо раздражителей. Все эти явления совершенно нормальны для маленьких детей и не требуют какого-либо лечения. Единственное, за чем надо следить: рефлекс Моро не должен становиться более выраженным; после 4–5 месяцев он должен исчезнуть.

Вопросы неврологу

Ребенок постоянно хочет сосать (соску, грудь, палец). Может быть, он голодный, и ему не хватает молока?

У детей до 1 года ярко выражен сосательный рефлекс: на любое раздражение губ, языка ребенок совершает сосательные движения. Это самый первый и самый главный безусловный рефлекс: именно способность к сосанию (а значит, и утоление голода) обеспечивает выживание малыша. Полностью рефлекс сосания пропадает только к 3–4 годам.

Еще у младенцев можно заметить поисковый рефлекс (он сохраняется до 2–4 месяцев): при раздражении угла рта кроха поворачивает голову в сторону раздражения; хоботковый рефлекс (его можно наблюдать до 2–3 месяцев): при постукивании по губам ребенок вытягивает губы трубочкой. Перед едой эти рефлексы проявляются ярче и вызываются легче, но сами по себе они не являются показателем того, что малыш голоден.

Кроха много срыгивает, слышала, что это может быть из-за неврологических нарушений. Так ли это?

Срыгивания — очень частая жалоба в первые месяцы жизни. Большинство здоровых детей срыгивают до 3–5 раз в сутки. Для младенцев срыгивания являются скорее нормой, нежели патологией, так как строение и функционирование желудочно-кишечного тракта у них предрасполагают к срыгиваниям.

Желудок новорожденных расположен горизонтально, имеет округлую форму и маленький объем — всего 5–10 мл: вот почему нескольких капель молозива бывает достаточно, чтобы только что родившийся малыш наелся. Вход в желудок малютки относительно широкий, а сфинктер (мышца, закрывающая вход в желудок) развит недостаточно. Поэтому продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту несколько замедленное.

Незрелость некоторых ферментов и недостаточная скоординированность в процессах дыхания, сосания и глотания, характерные больше для недоношенных и маловесных детей, также предрасполагают к срыгиваниям. Еще срыгивания могут быть связаны с перееданием, частыми кормлениями, аэрофагией (заглатыванием воздуха). Да, они могут быть проявлением какой-то неврологической патологии, но это бывает очень редко, особенно если других симптомов заболевания нет.

Малыш часто «таращит глаз». Врач сказал, что это симптом Грефе и лечить его не нужно. А что это за симптом, и почему он появляется у маленьких детей?

Симптом Грефе у младенцев называют белую полоску, которая остается между радужкой и верхним веком, когда ребенок опускает глаза вниз. Сам по себе симптом Грефе не свидетельствует о наличии у детей каких-либо проблем со здоровьем. Он часто наблюдается у здоровых ребятишек при перемене освещения или положения тела, а еще симптом Грефе может быть просто индивидуальной особенностью строения глаз малыша (он часто есть у детей с большими глазами).

Иногда этот симптом возникает из-за незрелости нервной системы ребенка. В этих случаях симптом Грефе лечить не надо, он обычно проходит в течение первых 6 месяцев жизни крохи. Но если кроме симптома Грефе у ребенка есть повышенная возбудимость, тремор, косоглазие, отставание в развитии, если он часто закидывает голову назад — это уже говорит о наличии у него неврологических проблем. Для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд дополнительных исследований: нейросонографию, электроэнцефалографию.

Крошечный человечек, едва появившись на свет, практически ничего не умеет, его движения беспорядочны, ручки не могут схватить и удержать предмет, и кажется, что единственное, что малыш делает, — это только ест, спит и плачет. Но уже через пару месяцев он уверенно фиксирует взгляд на окружающих его предметах и лицах, может улыбнуться в ответ, а также хорошо удерживает голову. С каждым месяцем жизни ребенок постигает все новые и новые горизонты в своем развитии — остается только терпеливо дождаться этого времени.

Почему щенки подергиваются во сне?

Подергивание, наблюдаемое у щенков, обычно наиболее выражено в первые месяцы жизни щенка; впоследствии оно имеет тенденцию к снижению. Вы по-прежнему будете видеть изрядное количество подергиваний у взрослых собак, но к тому времени большинство владельцев собак стали принимать эти подергивания как нормальное явление.

Ниже приведены объяснения возможных причин подергивания у щенков. Обратите внимание, как сформулированы разные теории. Похоже, это заслуживает дальнейшего исследования.

Щенки дрожат от сна

Исследования доказали, что собаки не только склонны видеть сны, но и их режим сна очень похож на сон людей. Как и вы, ваша собака будет испытывать периоды спокойного спокойного сна, чередующиеся с периодами сна с быстрым движением глаз.

Единственное главное отличие состоит в том, что собаки проходят этапы сна намного быстрее, чем люди. В то время как люди проходят через 4–5 циклов, собаки, с другой стороны, проходят через 20 или более циклов.Поэтому собаки часто разыгрывают свои сны во время быстрого сна (быстрое движение глаз), подергиваясь, издавая вокал и показывая быстрые движения глаз.

По неизвестным причинам оказывается, что щенки застревают в фазе быстрого сна (когда мы склонны видеть сны) больше, чем собаки среднего возраста. Когда щенкам всего 2 недели, они находятся в неонатальной фазе и, как правило, спят 90 процентов времени.

Фаза сна, во время которой они дергаются, пинаются и кажутся спящими, называется «активированным сном».«Но действительно ли щенки мечтают, когда подергиваются?

В исследованиях человеческих младенцев это объяснение вызывает споры. Причина в том, что младенцы дергаются еще до того, как начинают хорошо видеть. Поэтому вопрос, заданный Говардом Роффваргом, директором лаборатории сна в Психиатрическом институте штата Нью-Йорк, является ценным: «Поскольку новорожденные почти не видят, идея о том, что эти спазмы являются бесполезными побочными продуктами их снов, неверна. вряд ли.»

Это подводит нас к вопросу: могут ли новорожденные действительно почти ничего не видеть? Некоторые эксперты, кажется, говорят, что они могут видеть совсем немного, но у щенков считают, что их глаза открываются, когда им около 2 недель, и подергивание начинается гораздо раньше!

Щенки подергиваются для улучшения мышечного тонуса

Подергивание щенков, кажется, играет очень важную функцию.Вот почему мы успокаивали клиентов, говоря им, что подергивание — признак здорового развития. Считается, что подергивание действительно помогает щенку развить сильные мышцы.

В течение первой недели жизни щенка большая часть силы сосредоточена на передних лапах. Действительно, в возрасте 5-7 дней щенок может подниматься на передние лапы. Но задние лапы в это время еще довольно слабы.

Все мышечные подергивания в конечном итоге тренируют эти мышцы и помогают повысить мышечный тонус, чтобы ноги щенка приобрели достаточную силу, и он мог стоять, объясняют ветеринары Лиз Палика и Дебра Элдридж в книге « Ваш щенок йоркширского терьера по месяцам».

Это то, что пытается донести Говард Роффварг. Он также спрашивает: «Что, если подергивания играют ключевую роль в развитии нервной системы?» Это подводит нас к третьей теории, которая ведет к развитию нервной системы, которая также может играть роль в развитии мышц и многом другом.

Щенки Twitch для здорового развития нервной системы

Две статьи, опубликованные в Nature , сыграли роль в определении важной роли подергиваний.В первой статье шведские ученые обнаружили, что у крыс мышечные подергивания во время сна помогают программировать клетки спинного мозга, которые отвечают за выполнение рефлекса отмены (рефлекса, предназначенного для защиты нашего тела от повреждающих стимулов, таких как отдергивание руки, когда касаясь чего-то горячего).

Во второй статье французские исследователи обнаружили, что у новорожденных крыс подергивания вызывают всплески нервных импульсов, которые играют важную роль в координации движений.

Марк Блумберг, профессор психологии Университета штата Айова, обнаружил похожие явления, когда проводил эксперименты на новорожденных крысах. Он обнаружил, что подергивание усов вызывает всплески активности в различных областях мозга.

.

Почему люди дергаются во сне?

Если ваш спящий партнер кричит, потому что вы неосознанно бросили руку или ногой в его или ее направлении, вы, вероятно, испытываете гипно-подергивания; в непроизвольные движения мышц, которые иногда возникают при засыпании.

Примерно от 60 до 70% американцев испытывают это ощущение в какой-то момент своей жизни. жизнь оценивает Американскую академию медицины сна.

Эти движения также известны как начало сна или ночные подергивания. безобидно, хотя ваш партнер может не ценить случайные удары.Пит Билс, вице-президент отдела науки о сне и исследований числа сна, предлагает одну теорию для этих непроизвольные движения — это снижение мышечного тонуса по мере смещения тела бодрствование ко сну.

Вы можете попытаться остановить движения, но те, кто дергается и часто дергается, не делают этого. даже знать, что это происходит. Редко спазмы бывают достаточно сильными, чтобы разбудить взбить спящего или его или ее партнера, ненадолго прервав сон.

Что происходит, когда вы дергаетесь?

«Во время фазы засыпания нам часто снится быстрый сон — или Dreamlet — что для многих людей означает падение », — говорит Билс.«Подергивание или подергивание — это защитный механизм, который бессознательно создает наше тело, чтобы удерживать нас от ощущения падения ».

Мышечные спазмы также могут возникать из-за внешних раздражителей, таких как звук. или свет, а для некоторых людей может сопровождаться сновидениями, галлюцинациями или ощущение яркого света или громких шумов, исходящих изнутри головы.

Как перестать подергиваться

У вас больше шансов испытать подергивание и подергивание, когда вы «лишенного сна», — отмечает Билс, — поэтому не забудьте записать от 7 до 8 часов качественного сна. ночь, развивая и поддерживая хорошие привычки сна, например, придерживаясь регулярный график сна и пробуждения.Если вам нужна помощь в улучшении сна привычки попробуйте принять участие в бесплатном тесте Sleep30 Challenge по номеру сна на сайте www.mysleep30.com/challenge.

Стресс и беспокойство могут также увеличить частоту подергивания, поэтому перед кровати, практикуйте техники релаксации, такие как медитация, йога и глубокие дыхание.

Кофеин также может быть виновником. Поэкспериментируйте, уменьшив или исключив потребление кофеина в течение нескольких дней, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.

Убедитесь, что вы достаточно тренируетесь.Физическая активность в течение дня Считается, что помогает держать мышцы в состоянии покоя в течение ночи.

Наконец, теплая ванна и легкий массаж ног перед сном могут расслабить мышцы, чтобы они не дергались. Найдите больше советов, как лучше перед сном рутина когда-либо на Sleep30 Веб-сайт конкурса.

Как и диета и упражнения, качественный сон важен для оптимального здоровья и работоспособности. Поскольку потребности в сне у всех разные, умные кровати Sleep Number 360® с технологией SleepIQ® внутри воспринимают ваши движения и автоматически регулируют твердость, комфорт и поддержку, чтобы вы оба могли спать комфортно.Найдите настройку Sleep Number® для наилучшего ночного сна.

.

Подергивание во время сна — University Health News

Неконтролируемые мышечные подергивания или подергивания ночью могут быть нормальным состоянием, называемым сном или гипническими подергиваниями, и не о чем беспокоиться. Это также может быть нарушение сна, которое требует лечения. Какая разница?

Вы когда-нибудь вырывались из сна из-за внезапного подергивания или неконтролируемого движения мышц, или замечали подергивания и подергивания у вашего спящего партнера? Вы не одиноки, так как эти движения во время сна происходят почти у 70 процентов людей.Их обычно называют приступами сна или снотворными подергиваниями. [1,2] Медицинский термин — миоклонус сна. [2,3]

Миоклонус сна — это всего лишь один из видов миоклонуса. Примером миоклонии, возникающего в бодрствующем состоянии, является икота. Миоклонус сна и икота называются физиологическими типами миоклонуса, то есть они случаются у здоровых людей. Другие типы миоклонуса, называемые патологическим миоклонусом, могут быть достаточно серьезными, чтобы вы не могли есть, говорить или ходить. [3]

Симптомы миоклонии сна

Причина миоклонии сна неизвестна.В некоторых случаях это может быть чрезмерная реакция вашего головного и спинного мозга на свет, шум или движение, возникающие, когда вы засыпаете. [3] Кратковременные подергивания и подергивания миоклонуса во сне обычно затрагивают губы, пальцы ног, пальцы рук и глаза. Эти движения не разбудят вас или вашего партнера по сну. [1] Миоклонус во сне также может вызывать ощущение падения, когда вы засыпаете. У вас могут быть неконтролируемые движения рук, ног или тела. Эти движения могут разбудить вас или вашего партнера по сну.[2]

Лечение и профилактика миоклонуса сна

В большинстве случаев миоклонус сна не требует лечения. Вы можете подвергнуться более высокому риску, если будете пить кофеин или заниматься спортом в течение дня. Другими факторами риска являются эмоциональный стресс и недосыпание. Вы можете предотвратить миоклонус сна, избегая этих факторов риска. Поскольку миоклонус сна может быть вызван шумом, светом или движением, сон в темной тихой комнате также может помочь. [1-3]

Если неконтролируемые движения во время сна достаточно сильны, чтобы разбудить вас или мешают выспаться, поговорите со своим врачом.Эти движения во сне могут быть предупреждением о таких заболеваниях, как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера или эпилепсия. Неконтролируемые движения во сне также могут быть признаком двух распространенных расстройств сна, называемых синдромом беспокойных ног (СБН) и периодическими движениями ног во время сна (СДН). Эти расстройства следует диагностировать и лечить, потому что они гораздо чаще серьезно нарушают ваш сон. [1-3]

RLS: непреодолимое желание пошевелить ногами

RLS может возникнуть, когда вы бодрствуете или спите.Это вызывает неудобное и неконтролируемое желание пошевелить ногами. Обычно это происходит на обеих ногах и редко на руках. Люди описывают это ощущение как пульсацию, ползание, тянущее усилие и ползание. Переезд дает временное облегчение. Симптомы обычно усиливаются, когда вы лежите в постели, и могут помешать вам заснуть или заснуть. Люди могут жаловаться на дневную сонливость, изменения настроения и проблемы с концентрацией внимания из-за недостатка сна. [4]

СБН обычное. Это может произойти у 10 процентов людей.Это чаще встречается у женщин и увеличивается с возрастом. Причина не известна. Вы можете подвергаться более высокому риску, если: [4]

  • Имеете семейный анамнез RLS
  • У вас есть заболевание почек
  • У вас дефицит железа
  • Принимаете лекарства от тошноты, судорог, шизофрении, депрессии или аллергии
  • Пейте алкоголь, курить или пить кофеин
  • Беременны
  • Имеют апноэ во сне или недосыпают по какой-либо причине

СБН обычно диагностируется по симптомам.Лечение может включать устранение основной проблемы, такой как заболевание почек, дефицит железа или апноэ во сне. Могут помочь изменения в образе жизни, например, упражнения и отказ от никотина, алкоголя и кофеина. Также используются несколько лекарств. Лекарства нет, но симптомы обычно можно контролировать. Важно знать, что более 80 процентов людей с RLS также имеют PLMS. [4]

PLMS: непроизвольные движения ваших ног во время сна

PLMS происходят во время сна. Он встречается чаще, чем СБН, и может встречаться почти у 50 процентов людей старше 50 лет.PLMS могут вызывать легкие движения ног, которые не разбудят вас, или тяжелые движения, которые разбудят вас и вашего партнера по сну. Как и миоклония сна, легкая форма PLMS не требует лечения. Если PLMS достаточно серьезен, чтобы вызвать потерю сна, дневную сонливость, изменения настроения и раздражительность, это называется расстройством периодических движений конечностей (PLMD). [5]

Симптомы PLMS — неконтролируемые движения обеих ног. Как и RLS, движение происходит вскоре после засыпания. Движение обычно происходит на ранней стадии сна.Они начинаются с пальцев ног и переходят к лодыжкам, коленям и бедрам. Эти движения могут происходить каждые 5–90 секунд и продолжаться от 30 минут до 2 часов во время сна. В редких случаях также могут быть движения рук. [5]

Причина PLMS неизвестна, но, вероятно, та же, что и RLS. Факторы риска для PLMS аналогичны RLS, и лечение также аналогично. Одно отличие состоит в том, что вы можете иметь PLMS, даже не зная об этом. Если у вас нет спящего партнера, который вам об этом рассказал, вы можете жаловаться только на дневную сонливость, изменения настроения или проблемы с концентрацией внимания.Для постановки диагноза вам может потребоваться исследование сна. [5]

Важность гигиены сна

При миоклонии сна, RLS и PLMS гигиена сна является важной частью лечения и профилактики. Гигиена сна — это комбинация изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы обеспечить себе полноценный и спокойный сон. Это хорошие привычки для сна. К ним относятся: [6]

  • Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, в том числе по выходным и в отпуске
  • Семь часов сна каждую ночь
  • Не смотреть телевизор, компьютер и телефон перед сном и не спать телевизор и компьютер из вашей спальни
  • Обеспечение тишины, темноты и комфорта в спальне
  • Установление расслабляющего режима перед сном
  • Избегайте яркого света, кофеина, алкоголя, обильных приемов пищи и большого количества жидкости вечером и перед постель.
  • Правильное питание и регулярные физические упражнения

Типы миоклонусов

Под общим термином «миоклонус» — состояние, вызывающее подергивание или подергивание во время сна, — существует несколько форм. Причины и следствия для каждого разные, и ответ на каждый из них может сильно различаться. Согласно данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS) , наиболее часто описываются следующие:

  • Миоклонус действия: «Характеризуется мышечным подергиванием, вызванным или усиленным произвольным движением или даже намерением двигаться», сообщает NINDS.«Активный миоклонус — самая инвалидизирующая форма миоклонуса, которая может поражать руки, ноги, лицо и даже голос. Этот тип миоклонуса часто вызывается повреждением мозга, которое возникает из-за недостатка кислорода и притока крови к мозгу при временной остановке дыхания или сердцебиения ».
  • Кортикальный рефлекторный миоклонус: Может быть типом эпилепсии, которая возникает в коре головного мозга. «При этом типе миоклонуса судороги обычно затрагивают только несколько мышц в одной части тела, но также могут возникать судороги с участием многих мышц.
  • Эссенциальный миоклонус: Как правило, «стабильный, без увеличения тяжести с течением времени», — сообщает NINDS, добавляя, что эссенциальный миоклонус «возникает при отсутствии эпилепсии или других явных аномалий в мозге или нервах». Это может быть наследственное заболевание, но оно также может случайно возникнуть у людей без семейного анамнеза.
  • Небный миоклонус: Возникает на одной или обеих сторонах задней части неба (мягкое небо) в виде регулярных ритмичных сокращений.Сокращения небного миоклонуса могут сопровождаться подергиваниями других мышц, включая мышцы лица, языка, горла и диафрагмы. «Сокращения очень быстрые, происходят до 150 раз в минуту, — объясняет NINDS, — и могут сохраняться во время сна. Заболевание обычно появляется у взрослых и может длиться бесконечно ». Это может проявляться в виде «щелкающих» звуков, а также может вызывать у некоторых людей сильную боль.
  • Прогрессирующая миоклоническая эпилепсия (PME): Относится к группе заболеваний, характеризующихся миоклонусом, эпилептическими припадками и другими серьезными симптомами (например, затрудненная речь или ходьба).«Эти редкие расстройства часто со временем ухудшаются, — сообщает NNDS, — а иногда заканчиваются смертельным исходом». PME был связан с аномалией в гене, который кодирует белковый цистит B, который регулирует ферменты, расщепляющие другие белки.
  • Ретикулярный рефлекс миоклонуса: Считается, что это форма генерализованной эпилепсии, которая возникает в стволе головного мозга, который соединяется со спинным мозгом и контролирует такие жизненно важные функции, как сердцебиение и дыхание. Произвольные движения или внешние раздражители могут вызвать ретикулярный рефлекторный миоклонус.
  • Миоклонус, чувствительный к стимулам: Разнообразные источники — свет, шум, движение — могут вызывать эту форму миоклонуса.
  • Миоклонус сна: Может возникать во время первых фаз сна и может быть чувствительным к раздражителям. Миоклонус сна может не нуждаться в лечении для некоторых, но миоклонус «может быть симптомом более сложных и тревожных расстройств сна, таких как синдром беспокойных ног», — говорится в NINDS. В этом случае может потребоваться лечение у вашего лечащего врача.

Источники

  1. Американская ассоциация сна, Что такое миоклонус сна? https://www.sleepassociation.org/sleep-disorders/more-sleep-disorders/sleep-myoclonus/
  2. Национальный фонд сна, Гипнические рывки: почему они случаются? https://www.sleep.org/hypnic-jerks/
  3. NIH, Информационный бюллетень о миоклонусе, https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Myoclonus-Fact- Лист
  4. NIH, Информационный бюллетень по синдрому беспокойных ног, https: //www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Restless-Legs-Syndrome-Fact-Sheet
  5. Американская ассоциация сна, Периодические движения ног во время сна (PLMS) и расстройство периодических движений конечностей (PLMD), https: //www.sleepassociation.org/sleep-disorders/more-sleep-disorders/restless-legs-syndrome/about-periodic-leg-movements-during-sleep/
  6. Американская академия медицины сна, привычки здорового сна, http: //sleepeducation.org/essentials-in-sleep/healthy-sleep-habits
.

Почему моя собака дергается, когда спит?

Ваша дремлющая собака внезапно начинает двигать ногами, но его глаза остаются закрытыми. Его тело начинает подергиваться и дрожать, и он может немного петь. Он выглядит так, будто бежит на бок, возможно, гонится за чем-то во сне. В чем дело?

Почему ваша собака дергается во сне

Собаки, как и мы, мечтают. Они проходят три стадии сна: медленная фаза сна, медленное движение глаз; REM, быстрое движение глаз; и SWS, коротковолновый сон.Именно на стадии SWS собака тяжело дышит во время сна. Эксперты по животным предполагают, что собаки видят сны во время фазы быстрого сна и действуют в соответствии со своими снами, подергивая или двигая всеми четырьмя лапами, как если бы они гнались за кроликом.

Собаки, которые спят, свернувшись клубочком, должны держать свои мускулы в напряжении, поэтому они менее расслаблены, чем собаки, которые растягиваются во сне, и менее склонны к подергиванию во сне.


По причинам, которые еще предстоит объяснить, молодые щенки и пожилые собаки имеют тенденцию больше двигаться во сне и чаще видеть сны, чем взрослые собаки.Если вы спите рядом, эти собаки могут непреднамеренно разбудить вас из-за резких движений тела.

Как реагировать

Не паникуйте, когда вы видите, что ваша спящая собака начинает подергиваться. Осторожно произнесите его имя, чтобы разбудить его. Некоторые собаки могут быть обидчивыми и реактивными во время сна, поэтому не используйте руку, чтобы разбудить собаку, иначе вас могут укусить. Для вашей безопасности соблюдайте пословицу: «Пусть спящие собаки лежат».

Некоторым собакам снятся кошмары, и они просыпаются в страхе.Спокойно разговаривайте с этими собаками, чтобы успокоить их, когда они проснутся.

Понижение температуры может вызвать подергивание холодных собак во время сна, когда тело пытается согреться. Если вы подозреваете, что это так, включите огонь или дайте собаке одеяло.

Знайте разницу между мягким подергиванием в стране грез и припадком. Во время подергивания во сне ваша собака может сделать несколько резких движений, но она вернется в состояние спокойного сна. Если вы назовете его имя, он проснется. Во время припадка тело собаки сковывает, сильно дрожит и может заблокироваться.Он может потерять сознание и сильно задышать. Он не ответит на то, что его зовут по имени.

Подробнее на Vetstreet.com:
* Следует ли домашним животным спать в вашей постели?
* 10 удивительных вещей о том, как спят животные
* Почему моя собака … спит животом вверх?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.