Детский массаж 3 месяца – Массаж для новорожденного 3 месячного ребенка в домашних условиях

Не пропустите ни один пальчик на кисти, именно на них располагаются точки, отвечающие за речевое развитие, работу внутренних систем и органов.

Обхватив своими руками кисти малыша, выполните поочередное сведение и разведение ручек. Это упражнение снимает тонус с мышц-сгибателей.

Животик

Техника массажа животика не изменилась: это кругообразные движения по часовой стрелке и поглаживания косых мышц. Так осуществляется профилактика кишечных колик и пупочной грыжи. Массаж при пупочной грыже у новорожденных помогает избавиться от недуга навсегда.

Поднимите ножки, согните их в коленях и прижмите к животику. Далее поочередно поднимайте к груди прямую правую и левую ножку. Эти упражнения помогут избежать проблем со стулом.

Ножки

Ножки массируйте от стопы к бедру. Стопу прорабатывайте осторожно, без резких движений, по направлению от пяточки к пальчикам.

Нарисуйте кончиком пальца восьмерку, разотрите пальчики, внутреннюю и внешнюю части ступни.

Завершите массаж ступни легкими постукиваниями. Массаж ног дополняется кольцевыми растираниями. Коленки растирать нельзя.

В три месяца добавляются упражнения «скользящая нога»: малыш находится в положении на спине, массажист берет одну ножку за голень, потом ножка начинает скользить по поверхности в направлении от ягодицы. Повторяйте для каждой ножки по пять раз.

Спинка

Массаж спинки также не изменился: сначала поглаживания снизу вверх, потом сверху вниз.

Далее следуют растирания от ягодичек к плечам. Сам позвоночник не трогайте.

Аккуратными щипательными движениями разминаются ягодицы. Последним элементом будет рефлекс сгибания спинки, когда лежащего на боку кроху гладят по спинке.

Гимнастические комплексы

Развитие и массаж ребенку в 3 месяца следует проводит совместно с играми.

С помощью гимнастических элементов можно проверить рефлексы крохи.

Ребенка возьмите обеими руками за грудку и поднимите над головой, чтобы его тело оказалось в горизонтальной плоскости.

На весу малыш должен прогнуться, поднять головку и ножки.

Лежащего на спинке малыша возьмите за коленку и потяните ее в противоположную сторону (правую коленку к левому бочку и наоборот).

Со временем грудничок должен всем телом следовать за ножкой и легко переворачиваться на животик.

Если с положения на спинке младенцу трудно освоить этот элемент, начните с положения на боку.

Поставьте ребенка ступнями на пол, при этом придерживая его на весу за грудь. Малыш начнет отталкиваться ножками от поверхности, совершая ногами сгибательные движения.

Малыш лежит на спине. Дайте ему схватить себя ручками за большие пальцы рук. Затем тяните его на себя. Ребенок всем тельцем подается вперед, пытаясь сесть.

Это очень эффективное упражнение для укрепления шейного отдела позвоночника. Кроме того, кроха учится держать голову.

Далее рекомендуем Вам посмотреть видео о том, как делать массаж ребенку в 3 месяца на фитболе.

Заключение

В три месяца массаж – это один из способов общения родителей со своим малышом.

Каждый грудничок индивидуален, поэтому, чтобы получить удовольствие и пользу от процедуры, подстраивайтесь под него, учитывайте его настрой. Если кроха капризничает или у него режутся зубки, то с массажем лучше повременить.

vsetelo.com

Массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев. Делаем ребенку общий массаж

Подробности

Автор: Anastasiya

Категория: Массаж для грудничков

Опубликовано: 05 мая 2018

Оздоровительный, обще укрепляющий массаж для грудничков. Комплекс упражнений массажа и гимнастики для ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев.

 Многие родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях.

Однако детские врачи рекомендуют проводить такие сеансы с первых дней жизни младенца. Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с возраста 3 недель или с того момента, когда заживет пупочек. Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног грудничка.

Массаж для ребенка 1,5-3 месяцев включает в себя следующие моменты:

• Поглаживающий массаж рук.
• Поглаживающий массаж ног.
• Поглаживающий массаж живота.
• Укладывание на живот.
• Массаж спины.
• Рефлекторное ползание.
• Массаж и упражнения для стоп.
• Рефлекторные разгибания спины.
• Поглаживающий массаж ног и рук.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Малыш лежит на спине. Мать вкладывает большой палец левой руки в правую руку ребенка, ладонью правой руки производит поглаживающий массаж руки ребенка в направлении от кисти к плечу, заканчивая каждое движение поглаживанием наружной поверхности плеча. Такие движения выполняют 5-6 раз на каждой руке ребенка.
2. Ребенок лежит на спине. Левой рукой мать слегка придерживает левую ногу ребенка за стопу, ладонью правой руки поглаживает по наружной стороне голени и бедра. Общее направление массажа от стопы к паховой области. При массаже ног давление на область коленного сустава минимальное. Внутреннюю область бедра массировать не рекомендуется во избежание раздражения рецепторов половых органов. Движение выполняют по 5-6 раз на каждый ноге.
3. Массаж живота – круговое поглаживание. Движения производятся ладонью по ходу часовой стрелки. Для массажа прямых мышц живота мать кладет обе ладони параллельно на область проекции этих мышц. Руки матери движутся навстречу одна другой. Правая рука движется от реберной дуги вниз, левая рука – от лонного сочленения вверх. При выполнении массажа косых мышц живота движение начинают от таза вверх и заканчивают так, чтобы пальцы обеих рук соединились выше пупка. Выполняют эти движения 3-4 раза.
4. Укладывание ребенка на живот. Если малыш плохо держит голову, мать должна положить свою руку под грудь ребенка. Для этой цели можно также использовать валик. В таком положении ребенок должен находиться 15-20 секунд.
5. Грудничок лежит на животе ногами к матери. Массаж спины производят тыльной или ладонной поверхностью кистей по направлению от ягодиц к плечам и в обратном направлении. Если ребенок плохо держит голову, мать производит поглаживание спины одной рукой, подложив другую руку ему под грудь. С этой целью также можно использовать валик, свернутую пеленку, одеяло. Поглаживание повторить 4-6 раз.
6. Рефлекторное ползание. Ребенок лежит на животе и рефлекторно отталкивается ногами от ладони матери. Если ребенок плохо держит голову, мать другой рукой поддерживает грудь ребенка. Повторить 1-3 раза.
7. Массаж и упражнения для стоп. Сгибание и разгибание пальцев ног. Легким нажимом на кожу подошвы в области пятки вызывают рефлекторное разгибание пальцев стопы. Выполнить 2-3 раза на каждой стопе. Далее проводят массаж ног — поглаживание.
8. Рефлекторное разгибание спины. Это упражнение вызывает рефлекторное разгибание позвоночника. Производят из положения ребенка на боку. При проведении большим и указательным пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее малыш рефлекторно производит разгибание. Выполняется по одному разу в положении ребенка на левом и правом боку.

9. Поглаживающий массаж ног и рук производят, как уже описывалось выше.

Создано: 05 мая 2018

Обновлено: 29 декабря 2018

Просмотров: 1560

mamsik.net

Как делать массаж ребенку в 3 месяца: укрепляющий и развивающий массаж

Детский организм к трёхмесячному возрасту ещё не полностью сформирован, поэтому врачи не рекомендуют выполнять лечебный или общий массаж. Однако выполнение определенного комплекса приёмов позволит укрепить мышцы малыша и ускорить его физическое развитие.

В течение третьего месяца жизни тонус мышц ребёнка постепенно угасает. А для его полного исчезновения родителям следует делать расслабляющий и укрепляющий массаж в виде поглаживаний. Гладить малыша — удовольствие для его родителей. Однако если поглаживания несут развивающую функцию, то необходимо соблюдать ряд рекомендаций.

В первую очередь нужно помнить последовательность поглаживаний. Вначале гладим ручки, ножки, затем кроху переворачивают на животик и гладят спинку. После этого возвращают малыша на спину и гладят живот. После поглаживаний растирают стопы и делают упражнения для рефлекторного сжимания и разжимания пальцев. Далее ребёнка поочередно поворачивают на левый и правый бок, при этом кроха рефлекторно будет разгибать позвоночник. В конце массажа малыша опять кладут на живот и под пяточки подставляют ладошки, чтобы оживить рефлекс ползания.
Также важно развлекать малыша во время массажа, разговаривать с ним, петь песни. Массажные процедуры должны стать приятным моментом в жизни крохи, чтоб он с удовольствием проводил это время. Чтобы массаж для малыша был приятным, родителям нужно подготовить руки: обстричь ногти, удалить сухие мозоли и помазать ладони кремом. Любящие прикосновения нежных рук помогут не только укрепить мышцы детей, но и положительно сказываются на их психоэмоциональном развитии.

Длительность сеансов массажа девочки или мальчика в три месяца не должны превышать 30 минут.

Укрепляющий массаж для детей 3 месяцев: основные упражнения

Комплекс приёмов для проведения массажа у трёхмесячных крох ограничен, поскольку их организм ещё находится в стадии формирования. Ниже указаны основные действия, которые можно делать родителям самостоятельно:

• Поглаживание рук и скрещивание их на груди, разведение рук в стороны и вверх вниз;
• Поглаживание животика по кругу по часовой стрелке;
• Сгибание ног в коленях и прижатие их к животу. Поднятие выпрямленных ножек к голове и попеременно к противоположному уху. Разведение согнутых и выпрямленных ног в стороны;
• Легкий массаж спины и ягодиц с помощью похлопываний и поглаживаний;
• Упражнение «аэроплан» лёжа на животике.
• Подъем кроху за ручки до положения полусидя.

Развивающий массаж для 3-хмесячнх грудничков: можно ли делать самостоятельно?

Приведённые выше упражнения может выполнить в домашних условиях мама или папа. При этом нужно помнить об осторожности и соблюдении правил гигиены. Перед началом упражнений нужно помыть руки с мылом, удалить сухие мозоли. Массаж лучше делать тёплыми руками без длинных ногтей, которые могут повредить нежную кожу малыша.

Если же вы боитесь повредить малышу, то можно пригласить массажиста на дом или записаться на курсы массажа в детскую поликлинику.
Массаж специалистом показан и в тех случаях, когда у грудничка имеются неврологические отклонения или другие проблемы с развитием костно-мышечного аппарата.

Массаж ручек для ребенка 3 месяца

На ладонях сосредоточено большинство биологически активных точек, отвечающих за работу внутренних органов. Связи с этим регулярный массаж детских ручек благоприятно сказывается на развитии всего организма ребёнка. Стимулирует умственное и речевое развитие крохи за счёт развития мелкой пальчиковой моторики.

Массаж рук необходимо начинать с поглаживаний по всей длине руки. Затем проводятся энергичные кольцевые растирания, упор нужно сделать на наружную сторону запястья. Далее поглаживаем по часовой стрелке обе ладошки, каждый пальчик массируем снизу вверх также при помощи круговых движений. Заканчиваем массаж легким поглаживанием.
Массаж ручек можно выполнять в любое время, для этого можно использовать игры «Сорока-белобока», «Мальчик с пальчик» и другие потешки.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

detstrana.ru

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

Не рекомендуется делать массаж 3 месячному ребенку только в случае:

• Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
• Воспалительных процессов;
• Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:

• Массаж ручек – постепенный переход от поглаживания и растираний к легкому встряхиванию. Массаж ладошек для стимуляции биологически активных точек, напрямую связанных с работой внутренних органов. Массаж пальчиков стимулирует работу мозга, способствуя умственному и речевому развитию за счет динамики мелкой моторики малыша;
• Упражнение – скрещивание ручек на груди. Крестообразно сводить и разводить ручки ребенка попеременно чередуя сверху левую и правую руки;
• Массаж животика – поглаживать ладонной частью кисти по часовой стрелке, начиная с правой нижней части, по кругу, к левой нижней части живота. Поглаживание расслабляет мышцы, поэтому массировать необходимо ласково и нежно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно;
• Упражнения для укрепления мышц животика – сгибания и разгибания ножек в коленках, с прижиманием их к животу, подъем прямых ножек к голове, попеременный подъем ножек с касанием противоположного уха. Такие упражнения служат профилактикой запоров, вздутия животика и кишечных колик у младенцев;
• Массаж ножек – поглаживание и растирание от пяток к паховой области, легкое встряхивание. Массирование ступней для активации биологически активных точек, стимуляция которых способствует укреплению организма;
• Упражнение – разведение ножек в стороны. Согнутые в коленках ножки разводить в стороны, выполняя круговые вращения в тазобедренных суставах, сводить вместе, прижимая к животику;
• Массаж спинки – поглаживания тыльной стороной ладоней снизу вверх, от попы к шее по сторонам от позвоночника, затем растирание. Промассировать попу, повернуть малыша на бок, несколько раз согнуть-разогнуть спинку, коснувшись головкой коленок, проделать то же на другом боку.

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

www.neboleem.net

Массаж для ребенка 3 месяца: техника выполнения

Одним из наиболее важных периодов в развитии новорожденного ребенка является третий месяц жизни. Именно с этого периода врачи очень часто рекомендуют начинать делать массаж. Из этой статьи вы узнаете, какой комплекс упражнений нужно делать грудному ребенку в возрасте 3-х месяцев.

Что необходимо малышу в этом возрасте

Для детей 3-месячного периода большую роль играет детский укрепляющий и развивающий массаж. Это связанно с тем, что малыш в данном возрасте начинает уверенно держать головку. Кроме того, для некоторых детей, которые родились недоношенными или слабо набирают вес, развивающий массаж просто необходим, так как по достижению 3-месячного возраста, они еще не могут удерживать на весу головку. Детский массаж и специальная гимнастика способны сыграть в нормальном развитии ребенка далеко немаловажную роль.

Три месяца для детей являются переходным периодом, ведь в таком возрасте начинает минимизироваться мышечный тонус конечностей, особенно ног. Поэтому развивающий массаж и гимнастика могут сделать этот процесс еще более ускоренным.

Малыш в таком возрасте должен научиться самостоятельно переворачиваться со спины. Это и является базовой задачей на данный временной промежуток. Именно для того чтобы малыш смог это делать и соответствовал нормам развития собственно и нужен развивающий массаж. Лучше всего его проводить в форме игры. Так ребенку будет веселее делать необходимые упражнения.

Помимо этого для детей нужен дополнительный стимулятор, кроме массажа и гимнастики, роль которого может выполнять каждодневное выкладывание ребенка на животик. Такие игры хорошо сопровождать веселой песенкой, шуточными стишками. Также нужен такой стимулятор, как любимая игрушка малыша или новые яркие предметы, к которым он должен тянуться или наблюдать в поле своего зрения.

Это позволит не только развить ребенка, но и занять его на время проведения упражнений. Ведь в этом возрасте малыш делается более оживленным, начинает меньше спать и больше бодрствовать. Детский массаж, который делается в форме игры, позволяет детям активно развиваться и получать массу положительных эмоций от исполнения упражнений. В результате малыш начнет более крепко опираться на ручки, поднимать голову и грудь, научится переворачиваться с живота.

Чтобы у ребенка легко и в форме игры развить и укрепить мышцы ручек, спинки, шеи и живота, а также ножек, нужен регулярный, ежедневный развивающий массаж.

В итоге подобного комплекса произойдет улучшение двигательной активности, которое проявится в способности малютки переворачиваться на бок или на спину и даже покататься по кроватке, используя для этого ножки и ручки. Дети в этом возрасте уже даже могут хлопать в ладоши и тянуться за заинтересовавшими их погремушками.

Развитие зрения и слуха в трехмесячном возрасте продолжает совершенствоваться. Это заметно по тому, как малыш поворачивает голову в поисках заинтересовавшего его предмета, а также, как он на реагирует на шум в стороне. Чтобы грудничок мог все это делать, ему нужны крепкие мышцы спины и шеи, а также ручек.

Особенности массажа

Массаж, который необходимо делать 3-месячному малышу, имеет некоторые особенности. К этим особенностям можно отнести следующие моменты:

• частое выкладывание ребенка на живот и акцентирование большого внимания на развитие мышц живота, ручек, спины и шеи;
• осуществление упражнений, которые не убирают тонус мышц, а укрепляют их;
• увеличение нагрузки на мышцы шеи и живота;
• пассивные вибрационные и встряхивающие упражнения;
• появляется другой прием – растирание, что делается подушечками пальцев;
• требуется также массаж пальцев;
• начало и конец процедуры начинается с поглаживающих движений для нормализации нервной системы малыша и более лучшего расслабления мышц тела.