Беременность 10 недель развитие плода – что происходит с малышом, размер ребенка и ощущения, как выглядит эмбрион на 10 акушерской неделе

ощущения, развитие плода, выделения, фото, УЗИ

Потребность в кальции во второй половине первого триместра для будущей мамы возрастает.

Высоким содержанием кальция отличаются следующие продукты питания:

• сыр;
• творог;
• бобовые;
• рыба;
• морепродукты;
• капуста;
• сельдерей;
• смородина.

На десятой акушерской неделе беременности, соответствующей восьмой эмбриональной неделе «интересного положения», плацента окончательно сформирована в организме будущей мамы. Другими словами, будущий ребенок уже окончательно защищён этой средой от вредных веществ, и его развитие с этого момента чуть более безопасное. Поздравляем вас, критический период развития плода пройден!

Ощущения на 10 неделе беременности

Что происходит на этом этапе «интересного положения» с женщиной? Само собой, не возобновляется менструальный цикл. Десятая неделя беременности отличается возросшей активностью обменных процессов. На организм будущей мамы приходится все больше нагрузки, несмотря на маленькие размеры плода. В этот период женщина испытывает немало неприятных симптомов.

1. Кровеносные сосуды в бассейне малого таза расширяются, из-за чего другие органы женщины испытывают недостаток в кислороде, что проявляется в головокружении и слабости. Это чаще проявляется у женщин, у которых до беременности гемоглобин был понижен.
2. Токсикоз на сроке 10-я неделя беременности проявляется, как и раньше. Он пройдет лишь к 12 неделе, поэтому периодически будущую маму мучает рвота и тошнота. Чтобы отвлечься, больше гуляйте и отдыхайте, постарайтесь меньше работать.
3. Дисбаланс гормонального равновесия вызывает также повышенную раздражительность, плаксивость, частые перепады настроения. Списывайте все на гормоны – тогда будет легче привыкнуть к новому состоянию.
4. 10-ая неделя беременности немного неприятна появлением частых позывов к мочеиспусканию, которые будут продолжаться всю беременность. Внимательно следите за ощущениями. Если при мочеиспускании появляются боли и рези, то это может быть признаком воспалительного процесса.
5. Будущая мама может испытывать проблемы со сном из-за гормональных изменений и переживаний. Важно создать для женщины психологический комфорт. Беременная может послушать спокойную музыку или прогуляться перед сном. Откажитесь от сна на спине или животе. Идеальная поза в этот период – на боку.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Живот будущей мамы практически еще не округляется.

Прибавка в массе тела беременной женщины на данном этапе по нормативам должна составлять один-полтора килограмма.

Совсем скоро женщина это ощутит при подборе своего гардероба – размер одежды может потребоваться чуть больше обычного. Однако иногда ярко выраженный ранний токсикоз не позволяет набрать этот вес. Но этого не стоит бояться.

Выделения на десятой неделе

Женщины должны следить за характером выделений, когда беременны. Они не должны существенно изменяться. Возможно лишь увеличение их объема. Нормой считаются умеренные, светлого или молочного цвета однородные выделения. При появлении гноя, слизи или хлопьев в выделениях следует сразу обратиться к гинекологу.

Часто у беременных развивается молочница из-за снижения иммунитета. Но нехарактерные выделения могут сигнализировать об инфицировании болезнетворными бактериями – гонококками, хламидиями, трихомонадами. Инфекция может повредить малышу и даже привести к гибели плода, поэтому следует вовремя выявлять болезнь и незамедлительно ее лечить.

Коричневого цвета или кровянистого вида выделения могут указывать на опасную возможность выкидыша. Угроза потери малыша также сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в животе, схожими с ощущениями женщины во время месячных. Требуется немедленная госпитализация. Своевременное вмешательство специалистов очень часто позволяет спасти ребенка. Учтите, что кровянистые выделения мажущего характера на 10-ой неделе беременности могут появиться вследствие секса или обследования гинекологом. Эти симптомы могут проявляться при наличии у женщины эрозии шейки матки.

Секс на 10-й неделе беременности

Отказываться от интимной жизни не стоит, если нет медицинских противопоказаний. Секс сейчас не только возможен, но и нужен. Мужа начинают привлекать налившиеся формы второй половинки, плавность движений. Не отказывайте супругу и себе в плотских утехах, пока неприятные симптомы не измучили вас. Секс станет приятным способом разрядки и сближения будущих родителей. Слишком увлекаться, правда, не стоит. Откажитесь от чрезмерной активности.

Возможные риски на 10 неделе

Болезненность в животе

Многие беременные женщины жалуются на боль в животе различного характера. Неприятное и тянущееся ощущение в паху возникают вследствие натяжения связок матки. Но характер боли необходимо обязательно анализировать.

Если боль ощущается в вверху живота, то, по всей видимости, женщину беспокоит желудок.

Чтобы избавиться от боли, следует пересмотреть свое питание, уменьшить объем порций или обратиться к специалисту.

Опасней, если боль возникает в нижней области живота и появляются кровянистые выделения. В этом случае следует немедленно обращаться к гинекологу или вызвать «скорую».

10 недель – это период, когда женщина должна соблюдать большую осторожность. Следует хорошо отдыхать дома, не перегружать себя работой, больше гулять на природе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то допустимо выполнение легких физических упражнений.

Сильная нагрузка на этом сроке может вызвать повышение тонуса матки, проявляющегося в тянущихся ощущениях в животе или пояснице, а нередко и сильно выраженной болью. При появлении такой боли следует сразу обращаться к медикам.

Кровотечение

Кровотечения в начале беременности случаются не так уж и редко. По статистике, в трети случаев «интересное положение» сопровождается небольшими кровотечениями, возникающими с определенной периодичностью. Незначительного объема выделения могут не представлять большой угрозы.

Сильное кровотечение на 10-й неделе беременности уже считается патологией.

www.babyblog.ru

Срок беременности 10 недель — плод, ощущения, выделения, питание

  Ощущения

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель – на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития – фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

  Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу – это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается – приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также – растущей матке.

  Матка

Размеры матки на 10 неделе беременности достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

  Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И – получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар. 

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

  УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком – правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

  Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость – малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.  

  Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает – следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости – даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

  Выделения

Те же рекомендации – по поводу консультации у врача – актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи – своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

  Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности – не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность – сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

  Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более – в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках – самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно – после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности – за средствами народной медицины.

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

  Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах – например, бокал сухого красного вина, – безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название – фертильный алкогольный синдром.

  Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен – вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» – его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

  Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис – рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться – последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

beremennost.net

10 неделя беременности — фото и видео плода, развитие, фото живота, возможные болезни и анализы

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель

mamuli.club

10 неделя беременности — вес и размер плода, фото, живот и шевеления

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес — около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности — это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

Плод на 10 неделе беременности и его развитие

10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 10 неделе беременности

Питание

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали — проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления — это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы — ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.

www.doctorfm.ru

10 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

10 неделя беременности — это третий акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 64-70 дней. Десятая неделя беременности — важный период. Будущий малыш из стадии эмбриона (зародыша) переходит в стадию плода (фетальную стадию). Ему уже 8 недель. Пройден важный этап — опасность генетических отклонений миновала, больше сформироваться они не могут.

Постановка на учет

По правилам, беременная женщина должна встать на учет на 6 неделе. Но если она этого не сделала, 10 неделя беременности от зачатия — самое время, чтобы этим заняться.

Что покажет УЗИ на 10 неделе беременности. Фото плода

На 10 неделе беременности обычно не проводят УЗИ без каких-то особенных показаний. Обычно контрольное исследование назначают на период между 10 и 14 неделями. Но если сделать УЗИ на 10 неделе, можно увидеть, что плод уже похож на человека. Если он не спит, то активно шевелится, двигает ручками и ножками, может брать пальчик в рот. Плод находится в пузыре, наполненном амниотической жидкостью.

Фото УЗИ на 10 неделе беременности

Развитие плода на 10 неделе беременности. Что происходит с малышом

10 неделя беременности — время интенсивного развития.

• Развивается нервная система и мозг. Нервная система уже подразделяется на центральную и периферическую.
• У плода уже сформировались почти все внутренние органы, активно работает кровеносная система.
• Сердце бьется часто — около 150 ударов в минуту.
• Сформированы желудочно-кишечный тракт, развивается печень.
• Развивается иммунная и лимфатическая системы.
• Появляется диафрагма.
• Хрящевые зачатки костей замещаются настоящей костной тканью, развиваются зачатки молочных зубов. Организм будущего ребенка сейчас требует много кальция.
• Ребенок уже имеет свою группу крови — в крови появились соответствующие агглютинины и агглютиногены. Группа крови ребенка зависит от групп крови родителей, но совсем не обязательно совпадает с одной из них.
• Если это мальчик, его яички уже начинают вырабатывать тестостерон.
• Если девочка, ее яичники вырабатывают эстроген. Наружные половые органы плода еще не сформированы.
• Уже появились ручки, ножки и даже пальцы на них.

Вес плода на 10 неделе беременности составляет 4-5 граммов, а размер плода — 35-40 мм. Он еще совсем маленький, но у него уже есть все важные внутренние органы, закладываются половые признаки, хотя пол еще нельзя определить. Плод прозрачный, на коже появляется пушок.

Фото животиков. Как выглядит живот на 10 неделе беременности

10 неделя беременности — Ощущения будущей мамы

1. Живот на этом сроке еще практически не растет — плод пока слишком маленький. Однако матка увеличивается в размерах и выходит из области малого таза, поэтому женщина может ощущать какую-то тяжесть и наполненность внизу живота.
2. Могут быть тянущие боли в паху и внизу живота — это сигнализирует о себе растущая матка. Ее связки натягиваются, что немного болезненно.
3. Также на 10 неделе беременности будущая мама продолжает прибавлять в весе, в основном увеличиваются молочные железы, объем матки, количество крови в организме. На 10 неделе беременности женщина должна набрать 2-3 кг. Если вес начал уменьшаться, нужно обращаться к врачу. В норме такого быть не должно.
4. На 10 неделе беременности могут возникать неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы, например, боли в животе, изжога — это происходит из-за сокращения мышц.
5. Могут возникнуть запоры. Их причина в первом триместре беременности кроется в повышенной выработке прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника.
6. Для предупреждения и лечения запоров нужно принимать натуральные безопасные слабительные — курагу и чернослив. Спать лучше на боку, чтобы не создавать нагрузку на кишечник. Если есть необходимость приема слабительного, нужно посоветоваться с врачом. Такие средства, как магнезия и вазелиновое масло, при беременности противопоказаны.
7. На 10 неделе беременности увеличивается пигментация — могут появиться пятна на лице, потемнеть щеки («маска беременной»), белая линия живота (от пупка вниз). Вместе с этим усиливается рост волос — может вырасти пушок на животе, лице, на груди. Не нужно беспокоиться — это связано с изменением гормонального фона и пройдет само в первые месяцы после родов.
8. Увеличиваются и грубеют молочные железы. Вокруг сосков появляются так называемые узелки Монтгомери.
9. Будущую маму может беспокоить сонливость, частые смены настроения, нервозность, раздражительность. Все это связано с гормональными изменениями, а они — с быстрым и активным развитием малыша. Часто беременным женщинам снятся удивительно яркие и красочные сны из-за того, что во время вынашивания ребенка активизируется особая зона коры мозга.
10. Могут сохраняться явления токсикоза, но они постепенно уменьшаются. Ко второму триместру должно стать значительно легче.

Выделения на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности выделения в норме белого цвета, не имеют или почти не имеют запаха. Однако иммунитет женщины во время беременности ослаблен, поэтому может появиться молочница.

Если выделения изменились — стали желтыми, зеленоватыми, с хлопьями и неприятным запахом, нужно срочно выяснить, в чем причина. Если дело в заражении какой-то инфекцией, ее необходимо вылечить, иначе она может навредить будущему ребенку. Также на инфекцию указывают рези и боль при мочеиспускании, зуд половых органов.

Опасность на 10 неделе беременности представляют коричневые или кровянистые выделения. Если они появились и тем более сопровождаются болями внизу живота, напоминающими схватки, это свидетельствует о начале выкидыша. В этом случае необходимо вызывать скорую! Промедление здесь грозит потерей ребенка.

Кровянистые выделения с тянущими болями могут говорить о внематочной беременности. Это очень опасное состояние! Если внематочная беременность не была диагностирована раньше, то сейчас выросшая яйцеклетка может разорвать фаллопиеву трубу. Разрыв угрожает жизни женщины, поэтому нужна немедленная госпитализация и операция.

Читайте также: Кровотечение и кровянистые выделения при беременности

Советы будущей маме

10 неделя беременности — период, когда не нужно пренебрегать физическими нагрузками. Конечно, заниматься нужно аккуратно. Лучше всего будущей маме подходит йога и плавание — они хорошо влияют на нервную систему. Физическая активность поможет поддерживать себя в форме и быстрее восстановиться после родов.

Это интересно: Йога на ранних сроках беременности — Лучшие асаны для беременных

Плоду сейчас требуется много кальция, поэтому нужно обращать внимание на состояние зубов и посещать стоматолога, если есть необходимость.

Питание на 10 неделе беременности

Питание, как и в течение всей беременности, должно быть полноценным. Чтобы избежать запоров, можно порекомендовать следующее.

1. Достаточно пить — до 2 литров в сутки. Часто именно из-за недостатка жидкости возникают запоры. Кроме обычной воды, полезен сливовый сок.
2. Уменьшить количество чая, кофе, кофеиносодержащих напитков.
3. В пище должна быть клетчатка. Она содержится в хлебе из муки грубого помола, свежих овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах.
4. В каждый прием пищи съедать небольшую порцию салата.
5. Перед завтраком хорошо выпить стакан теплой воды с лимоном — он «разбудит» кишечник.
6. Питаться нужно небольшими порциями, но чаще.
7. Мягким слабительным действием обладают сухофрукты: чернослив и курага.

Также женщина должна получать с пищей достаточно кальция, потому что на 10 неделе у ребенка активно формируются кости и зубы.

• Беременной женщине нужно от 1000 до 1300 мг кальция в сутки.
• Этот важный элемент можно получить не только из молочных продуктов, но и из брокколи, шпината.
• Продукты с кальцием нужно есть несколько раз в день, не нужно пытаться получить всю дозу за один присест, часть все равно не усвоится. Например, за один прием пищи достаточно выпить стакан молока, или съесть 40 г сыра, или одно яйцо, или около 80 г рыбы, или 125 г белой фасоли.
• Добавки с кальцием нужно принимать по рекомендации врача.
• Для усвоения кальция нужен витамин D, который вырабатывается во время пребывания под лучами солнца. Достаточно 15-30 минут в день.

Читайте также: Правильное питание на 10 неделе беременности

Резус-фактор и резус-конфликт

На 10 неделе беременности важно выяснить наличие резус-конфликта между матерью и плодом. Его вероятность существует, если у мать резус-отрицательна, а отец — резус-положителен. Если конфликт есть, придется контролировать ситуацию и сдавать анализы каждый месяц, после 32 недели — каждые две недели, а с 35 недели — каждую неделю.

Рекомендуем к прочтению: Что такое резус-фактор и резус конфликт при беременности

Резус-конфликт опасен тем, что может начаться отторжение плода иммунитетом матери, а также тем, что эритроциты у ребенка начнут разрушаться, что приведет к нарушению развития и возможной гибели плода. Кроме того, резус-конфликт повышает вероятность выкидыша в следующую беременность женщины. Для того, чтобы беременность и роды прошли без осложнений, в таких ситуациях делают уколы антирезусного иммуноглобулина.

Обследования на 10 неделе беременности. Что происходит с мамой

Если будущая мама встала на учет на 6 неделе, то на 10 наступает время очередного посещения врача. Врач назначает самые обычные анализы: анализ крови общий и на сахар, анализ мочи. Особое внимание нужно уделить уровню сахара в крови.

Если есть риск прерывания беременности, может понадобиться сдать анализ на ХГЧ. Его содержание растет с развитием беременности, и по динамике уровня ХГЧ врач может следить за тем, все ли нормально.

Читайте также: Норма и анализ крови на ХГЧ при беременности

Если есть вероятность появления ребенка с генетическими или хромосомными отклонениями, например, с синдромом Дауна, то можно сделать анализ (биопсию) ворсин хориона.

Ворсины хориона — это выступающие части плаценты, по генетическому материалу совпадающие с плодом. Поэтому можно узнать, есть ли у ребенка хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна, или генетические заболевания. С помощью этого теста можно проверить будущего ребенка на наличие более сотни хромосомных и генетических заболеваний.

Однако на 10 неделе беременности при проведении этого исследования существует небольшой (около 1%) риск выкидыша. Поэтому его обычно рекомендуют тем женщинам, у которых по результатам первого скрининга выявилась вероятность рождения ребенка с серьезными отклонениями. Имеет смысл проводить биопсию ворсин хориона, если женщина считает, что знание о наличии генетических отклонений у плода повлияет на ее желание стать матерью.

Простуда на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности простудные заболевания уже не так опасны для будущего малыша. Однако возникают они чаще, ведь из-за активного развития плода у женщины снижен иммунитет. Лучше в случае простуды посоветоваться с врачом.

Дома нужно много пить тепло жидкости, но с травами нужно быть осторожнее, для некоторых из них беременность — противопоказание. Нос нужно промывать солевым раствором. Помещение, в котором находится женщина, нужно часто проветривать, но не создавать сквозняков. Если нет температуры, то прогулки пойдут только на пользу.

Секс на 10 неделе беременности

Если нет угрозы прерывания беременности, то женщина не должна отказывать себе в физической близости. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность. На 10 неделе беременности близость с мужем будет для женщины полезна и позволит на время забыть о некоторых неприятных ощущениях, связанных с ее новым положением.

Читайте также: Можно ли заниматься сексом во время беременности ?

10 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 11 неделя беременности, 12 неделя беременности, 13 неделя беременности, 14 неделя беременности, 15 неделя беременности

babyrebenok.ru

что происходит, развитие плода и что чувствует мама

В этот период – 10 неделя беременности – уже заканчивается развитие эмбриона и начинается рост плода. Именно на этой неделе подходит к концу критический этап, связанный с возможными осложнениями.

Внутренние органы Вашего ребенка сформированы. Некоторые женщины уже перестали чувствовать утреннюю тошноту и начали полноценно радоваться своему положению.

Беременность на 10 неделе обычно не отличается большим животом

10 недель беременности: что происходит с малышом

На этом сроке происходит изменение пропорций маленького тела. Ваш ребеночек уже выглядит как полноценный человек. Плод располагается внутри матки в свободном положении. Так как он еще небольшого размера, то почти не дотрагивается до ее стенок.

Ваш малыш уже очень активен, но из-за своего небольшого веса мама еще пока может этого не ощущать. На этом сроке Ваш акушер-гинеколог с помощью специального оборудования (стетоскоп) сможет послушать биение маленького сердца.

10 недель беременности: развитие плода

На данном этапе сердцебиение плода уже составляет 160-180 ударов в минуту. Почки уже начали работать, происходит выработка первых доз мочи. Печень начинает воспроизводить кровь, появляются эритроциты.

Органы плода уже заложены и начинают функционировать

В этот период происходит формирования внутренних органов в полости груди. Маленький желудок пока еще не функционирует, но готовится к этому. А пока все необходимые вещества поступают от мамы через кровь.

Именно на этом этапе очень активно развивается ЦНС, в частности головной мозг. Происходит формирование нейронной связи в нем. Ваш малыш уже может делать свои первые рефлекторные действия.

Сейчас продолжает свое развитие и плацента. Постепенно она принимает на себя весь функционал, связанный с питанием, защитой крохотного человечка от воздействия внешних факторов.

В конце этой недели плод уже может различить вкус амниотической жидкости. Происходит зарождение зачатков зубов и ногтей. В этот период малыш уже обладает своей группой крови и резус-фактором.

Плод на 10 неделе еще имеет непропорциональные размеры

10 неделя беременности: анализы

В случае, если Вы еще не стали на учет в женскую консультацию, то десятая неделя является самым подходящим временем для этого. Обязательно сдаются общий анализ крови и мочи, кровь на уровень гемоглобина, исследование для определения группы и резус-фактора.

Также необходимо будет сдать анализ на предмет наличия гепатита, сифилиса и ВИЧ-инфекций. Перед постановкой на учет гинеколог возьмет мазок со слизистой матки для проведения цитологического исследования.

Возможно, Ваш акушер назначит анализ на уровень ХГЧ. Это так называемый гормон беременности.

10 неделя беременности: фото плода

Мы собрали для вас несколько фотографий с УЗИ на этом сроке. Благодаря им Вы сможете представить визуально как выглядит Ваш малыш сейчас. Интересно смотреть и видео с УЗИ:

Какого размера ребенок

К этому сроку Ваш малыш уже подрос до 5-6 сантиметров. В среднем вес на этой неделе колеблется от 4 до 6 граммов.

10 неделя беременности: что происходит с мамой

Сейчас происходит всплеск выработки гормона беременности, ХГЧ. Именно из-за этого, признаки Вашего положения становятся еще более видимыми. Ощущения, связанные с токсикозом, еще могут напоминать о себе. Большинство женщин в этот период замечают увеличение таких симптомов, как утренняя тошнота и рвота. Беспокоиться не надо – осталось не долго, чаще всего к 12 неделе токсикоз проходит.

При второй и последующих беременностях живот может быть заметен и на таком маленьком сроке

Что ощущает женщина на 10 неделе беременности?

На данном этапе и до окончания еще могут происходить перепады настроения, сложное восприятие различных запахов. У Вас еще может возникать желание скушать что-нибудь необычное или не сочетаемое друг с другом.

К 10 неделе беременности Вы можете ощутить частую потребность мочеиспускания. Если такие походы в туалет не доставляют Вам болезненных ощущений, то это является вариантом нормы. Это состояние будет сопровождать Вас до момента появления ребеночка на свет. Такие позывы связаны с тем, что плод начинает давить на Ваш мочевой пузырь.

тела в большинстве случаев, с момента зачатия и до самих родов, будет повышена. Если градусник показывает 37,4-37,6 и больше никаких симптомов простуды не наблюдается, то повода для беспокойства нет.

Беременной очень важно пить чистую воду

На десятой неделе беременности грудь уже может постепенно увеличиваться, соски становятся очень чувствительными.

Возможно на этом этапе появиться изжога. Она является последствием гормонального всплеска.

Как изменяется внешность беременной на десятой неделе?

К этому периоду прибавка в весе может быть до 2 килограммов. Если симптомы токсикоза ярко выражены, то весы могут показывать снижение показателя. Внешне Ваша фигура еще может не особо поменяться. Животик не округляется, может выглядеть, как и до беременности. На этом сроке люди, которые не знают о Вашей беременности, не смогут определить наличие «интересного» состояния.

На десятой неделе беременности происходит активное производство меланина, и потому есть вероятность, что на Вашем лице может появляться небольшая пигментация. В некоторых случаях на животе от пупка до лобка образуется темная полоса.

Вы все еще можете ощущать усталость, несмотря на большое количество отдыха

Медицинские рекомендации

На каком бы сроке будущая мама не находилась, при появлениях боли в животе, в обязательном порядке необходимо обратиться за консультацией и осмотром к врачу.

Гинекологи рекомендуют обратить внимание на выделения из влагалища. Если они не изменились, в частности цвет, консистенция и запах, то беспокоиться не надо. В ином случае необходимо обратиться к акушеру для исключения инфекций и воспалений.

Рекомендуемое питание

Питаться будущей маме необходимо полноценно и разнообразно. Пища должны быть полезной. Это способствует тому, что Ваш малыш будет получать все важные для развития вещества и микроэлементы.

В обязательном порядке нужно кушать сезонные фрукты и овощи, рыбу, мясо и молочную продукцию. Для того, чтоб минимизировать , лучше перейти на дробное питание, 5-6 раз в день. Любые виды спиртных напитков не принесут плоду пользы.

В рационе обязательно должны присутствовать кильциесодержащие продукты

Если есть возможность, то лучше отказаться от крепкого чая и кофе. Иногда врачи разрешают употреблять не крепкий кофе с молоком.

Обязательные обследования

Если Вы уже стали на учет в женскую консультацию до десятой неделе, то важных обследований сейчас не будет. По показаниям на этом сроке может быть проведена биопсия хориона. Такая манипуляция позволит определить наличие генетических отклонений.

УЗИ развития плода

При необходимости может быть проведено ультразвуковое исследование. На мониторе Вы уже сможете увидеть миниатюрного человечка. Если Ваш малыш будет бодрствовать, то будет видно, как он шевелит ручками и ножками.

Голова плода на данном этапе намного больше, чем остальное тело. Но Вы не беспокойтесь – в ближайшее время пропорции его тела придут в норму.

Стоит отметить, что на десятой неделе УЗИ не является обязательным. Оно может быть назначено для определения точного срока.

Риски 10 недели беременности

Иногда будущую маму могут беспокоить проблемы со здоровьем. Сюда можно отнести боли в животе, наличие разного рода выделений и тд.

Болезненность в животе

Если Вы ощущаете тянущие или похожие на схватки боли, то лучше обратиться к Вашему акушеру-гинекологу. Когда эти боли сопровождаются еще и коричневыми выделениями, то это является обязательным поводом посещения медицинского учреждения, где Вы наблюдаетесь. Такое состояние может быть вызвано отслоением плаценты.

Боль во время походов в туалет, возможно, связана с болезнью мочеполовой системы.

Исходя из вышеописанного, про любые болезненные ощущения необходимо сказать своему лечащему врачу.

Стоит обращать внимание на любые боли в животе

Кровотечение

К сожалению, около трети всех беременностей может закончиться выкидышем. Кровотечение является главным признаком наличия угрозы прерывания. Стоит незамедлительно связаться с гинекологом, если Вы обнаружили у себя коричневые, ярко-красные или розовые выделения.

Иногда причиной этого состояния может быть внематочная беременность. Если ее не выявить на маленьких сроках, то вероятно произойдет разрыв трубы. Такие последствия являются опасными для жизни женщины.

Простуда на 10 неделе беременности

Беременность и гормональный всплеск ослабевают женский организм. Потому очень важно беречь себя. В этот период велика вероятность простудиться. Так как органы ребеночка уже сформировались, то болезнь на десятой неделе не является настолько опасной.

При простуде и других заболеваниях обязательно посещайте врача для назначения адекватного вашему состоянию лечения

Самолечением все равно лучше не заниматься, а обратиться к врачу. Он сможет Вам назначить необходимые препараты, с учетом Вашего положения. Например, не все жаропонижающие лекарства подходят для употребления беременным и кормящим мамам.

Кроме этого, отдайте предпочтение народным средствам – теплому питью, солевым растворам от насморка и тд.

Рекомендации будущим мамам

На этом сроке будут такие рекомендации:

• полезными станут пешие прогулки по парку или в лесу;
• можно принимать витаминные комплексы для беременных;
• следите за состоянием пищеварительной системы. Запоры в Вашем состоянии вредны;
• придерживайтесь питьевого режима. В Вашем положении необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости в день;
• старайтесь получать положительные эмоции. Это может быть шоппинг, чтение интересных книг и журналов, свидание с любимым мужем, поход в театр и тд.

Не забывайте и про физическую активность, не нужно лежать пластом все 9 месяцев

Что нельзя делать на 10 неделе беременности?

Беременность это не болезнь. Если у Вас нет угрозы выкидыша, то Вы должны жить полноценной жизнью. Главное знать свою норму и не усердствовать.

Запрещено употреблять алкоголь, курить, поднимать тяжелое, заниматься экстремальными видами спорта. Необходимо следить за температурными показателями, беременным резкие скачки вредны.

Наслаждайтесь своим состоянием!

 

 

kidsman.ru

10 неделя беременности — что происходит с вашим телом и как развивается малыш!

10 акушерская неделя беременности является переходным периодом. На этом сроке начинается фетальное развитие ребенка. Эмбрион, который до этого момента был просто зародышем, уже начинает становиться полноценным плодом. Органогенез полностью завершен, все необходимые внутренние органы уже заложены. Но они пока еще находятся в зачаточном состоянии. У ребенка активно развивается мозг, бьется сердце, появляется скелет и конечности.

В этот период заканчивается начальный период формирования плаценты, она становится полностью готовой к содействию дальнейшему развитию ребенка и снабжению его питательными веществами. Желтое тело, к которому первоначально прикрепился зародыш, уже выполнило свою функцию и сейчас постепенно уменьшается в размерах.

Что испытывает женщина на 10 неделе беременности

Женщина на 10 неделе продолжает ощущать признаки токсикоза, свойственного первому триместру беременности. В каждом организме при отдельно взятой беременности он проявляется индивидуально. Токсикоз может сопровождаться следующими симптомами:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• повышенная чувствительность к запахам;
• рвота;
• головокружение.

Нередко беременная женщина на 10 неделе ощущает сильные приступы голода. Она начинает много есть, у нее изменяются вкусы и появляются пристрастия к тем продуктам, которые до беременности не вызывали симпатии.

Самочувствие женщины на этом сроке крайне нестабильно. Она быстро утомляется, периодически ощущает сонливость и апатию. У нее происходит быстрая смена настроения, беспричинная радость сменяется приступами раздражения. Нередко развивается легкое депрессивное состояние, сопровождающееся истериками и плаксивостью. Постоянный стресс может привести к бессоннице.

Внизу живота беременная женщина на 10 неделе может ощущать легкие потягивающие и ноющие боли. Возможно возникновение запоров и позывов к частому мочеиспусканию. После употребления жирной и острой пищи часто появляется изжога. Спать на животе становится некомфортно. Беременность еще не заметна внешне, однако обтягивающая одежда уже становится тесновата в талии.

Изменения в организме женщины

На 10 неделе в организме беременной женщины продолжает происходить изменение гормонального фона. Именно это является причиной эмоциональной нестабильности, слабости и токсикоза. Кроме того из-за этого могут неожиданно появиться высыпания на коже, пигментация и повышенный рост волос.

Матка постепенно увеличивается в размерах и достигает в диаметре 10-12 см. Она перемещается немного выше области лобка. Ее можно ощутить, если слегка нажать внизу живота. Груди набухают, грубеют и становятся заметно больше. Иногда из них может выделяться молозиво.

Давление матки на мочевой пузырь провоцирует частое мочеиспускание. Возрастает потребность организма женщины в жидкости и питательных веществах. Плацента продолжает свое развитие, теперь она надежно закреплена внутри матки. Объем амниотической жидкости в околоплодном пузыре доходит до 20 мл.

Развитие плода

У ребенка на 10 неделе особенно активно начинают развиваться клетки мозга. Ежедневно их количество увеличивается почти на четверть миллиона. Длина тела эмбриона равна примерно 3-4 см, при этом голова непропорционально больше туловища. Вес плода составляет около 4-5 грамм. У малыша сформированы конечности и локтевые суставы, он уже начинает сгибать ручки. На пальчиках заметны маленькие ноготки.

Плод активно двигается и плавает. Его сердце бьется с частотой до 160 ударов в минуту. Почки, кишечник, поджелудочная железа и печень занимают положенное место в организме малыша, однако полноценно функционировать они начнут только после рождения ребенка. У плода формируются кости скелета, кожа покрывается тоненькими волосиками.

На 10 неделе развития у ребенка появляются:

• первые зачатки зубов;
• центральная нервная система;
• вкусовые рецепторы на языке;
• половые органы;
• система кровообращения;
• мышцы челюсти, шеи и гортани;
• внешние очертания ушей и носа;
• нервные окончания на коже.

Нить пуповины закрепляется к стенке плаценты и утолщается. В ней образуется кровоток, который будет снабжать организм малыша питательными веществами до окончания беременности.

У зародыша пропадает хвостик. Он маскируется между ягодицами эмбриона, в результате плод все больше приобретает человеческое обличие.

Печень малыша начинает функционировать, ею в небольшом количестве производятся кровяные тельца. Половые гормоны активно вырабатываются надпочечниками. Жаберные щели затягиваются тонкой пленкой, а затем и вовсе становятся незаметны.

Рекомендуемое питание

Для обеспечения полноценного развития плода и сохранения хорошего самочувствия женщине на 10 неделе беременности необходимо соблюдать режим питания. Пищу следует употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день. В свой рацион ей надо добавить как можно большее количество свежих овощей и фруктов.

Кроме того следует употреблять:

• молоко, кефир, творог, сметану, сыр;
• орехи, семечки тыквы или подсолнуха, сухофрукты;
• каши, хлеб грубого помола;
• яйца куриные и перепелиные;
• морскую капусту;
• мясо птицы, кролика, индейки;
• нежирную свинину, говядину;
• любые сорта рыбы.

Нежелательно есть много соленой, острой и жареной пищи, поскольку она может спровоцировать приступ изжоги. С осторожностью необходимо добавлять в блюда приправы, майонез, кетчуп, чеснок и лук.

Сбалансированное питание и здоровая пища помогут снабдить организм беременной женщины всем необходимым для того, чтобы малыш полноценно развивался.

Особое внимание следует уделить достаточному количеству употребляемой жидкости. Беременная женщина должна выпивать в день не менее 1,5 литров воды, включая супы. А вот от употребления кофе и черного чая желательно полностью отказаться, поскольку они вызывают нервное напряжение и способствуют появлению бессонницы. Наиболее полезным напитком для беременной будет зеленый чай, травяной сбор с мятой, свежевыжатый сок или натуральный морс. В качестве полноценного источника жидкости можно на этом сроке употреблять сочные ягоды, арбузы, дыни.

Медицинские рекомендации

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в начале беременности, естественны и необходимы. Однако они приводят к таким неприятным побочным эффектам, как нервозность, повышенная утомляемость и депрессия.

Пребывание женщины на 10 неделе беременности в постоянном стрессовом состоянии может негативно отразиться на развитии малыша. Поэтому необходимо приложить все усилия для того, чтобы преодолеть данные затруднения и справиться с нестабильностью настроения.

Прекрасно, если у женщины есть возможность взять на работе отпуск на этот период. Это позволит ей легче пережить период токсикоза, слабости и апатии. Женщине обязательно нужно полноценно питаться, как можно больше спать, стараться не нервничать по пустякам. Занятия сексом в этот период не запрещены в том случае, если нет угрозы выкидыша по медицинским показаниям. Положительные эмоции, полученные во время близости женщины с отцом ребенка, будут только способствовать скорейшему преодолению сложностей начального этапа беременности.

Если раньше женщина занималась спортом, то и на 10 неделе беременности она может продолжать вести активный образ жизни. Прекрасно влияют на здоровье беременной:

• плавание в бассейне;
• езда на велосипеде;
• йога;
• фитнес, аэробика.

Ежедневные пешие прогулки женщины на свежем воздухе чрезвычайно полезны на этой стадии развития ребенка. Насыщение организма матери кислородом способствует тому, чтобы плод получал через пуповину все необходимое.

Одежда женщины должны быть свободной, не сковывающей движения. Лучше всего на этом сроке носить белье из легких, дышащих тканей. Стоит избегать вещей, изготовленных из синтетических волокон.

Категорически запрещается в этот период пить спиртные напитки, курить, принимать наркотики. Даже в малых дозах отравляющие вещества могут разрушить клетки мозга эмбриона и негативно повлиять на его дальнейшее развитие. Нахождение в одном помещении с курящими людьми также нежелательно. Вдыхания паров краски, растворителей, токсичного клея, бензина и прочих агрессивных химических соединений следует полностью избегать.

Поднятие на этом сроке беременной женщиной грузов весом более 3 кг недопустимо. Это может привести к потере ребенка. В качестве витаминов на протяжении всей 10 недели необходимо принимать фолиевую кислоту. Все остальные препараты, пищевые добавки и витамины можно пить только после того, как их выпишет врач.

Обязательные обследования

Именно на 10 неделе женщине необходимо встать на учет в женской консультации. Гинеколог на приеме подтвердит наличие беременности и даст направление на следующие исследования:

• общий анализ крови;
• анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В;
• определение группы крови и резус-фактора;
• анализ крови на сахар;
• общий анализ мочи;
• мазок на цитологию из влагалища.

При наличии каких-либо осложнений женщину могут дополнительно направить на исследование уровня гормонов, а также для проверки на факт наличия у нее каких-то специфических инфекций. УЗИ на этом сроке назначают только в том случае, если для этого есть медицинские показания.

При наличии риска развития у эмбриона синдрома Дауна на 10 неделе беременности проводятся следующие исследования:

• биопсия ворсинок хориона;
• взятие пункции плодного пузыря;
• фетоскопия.

Данные процедуры помогают обнаружить наличие генетических аномалий в развитии малыша на самых ранних стадиях. По результатам проведенных исследований принимается решение о сохранении или экстренном прерывании беременности. Чем раньше выполнены эти анализы, тем безопаснее будут для женщины дальнейшие медицинские действия.

Риски 10 недели беременности

Внезапное кровотечение на сроке в 10 недель может стать грозным признаком серьезных проблем с вынашиванием ребенка. Сразу же после появления кровянистых выделений женщине следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об опасности возникновения выкидыша, особенно если их появление сопровождается болью в нижней части живота.В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после гинекологических осмотров влагалища, особенно если на шейке матки есть эрозия. Кроме того их причиной может стать и неосторожное поведение супругов во время полового акта.

Обычные выделения из влагалища у здоровой беременной женщины на 10 неделе однородны и имеют светлый оттенок. При обнаружении изменения их цвета или консистенции, появлении у них неприятного запаха стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Это может быть признаком инфекции, которая развивается во влагалище. Данная ситуация опасна тем, что вредоносные бактерии могут проникнуть в матку и нарушить развитие плода. Своевременное лечение влагалищной инфекции обезопасит малыша и сохранит хорошее самочувствие его маме.

Тянущие боли внизу живота на 10 неделе не являются симптомом опасности в том случае, если они выражены слабо и не сопровождаются подозрительными выделениями. Однако если болевые ощущения продолжаются длительное время и постоянно усиливаются, то необходимо вызвать бригаду экстренной медицинской помощи или обратиться в ближайший медпункт.

УЗИ развития плода

На снимках УЗИ плода в 10 недель хорошо видны голова, туловище, ручки и ножки. Малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Голова выглядит очень большой, она составляет фактически половину всего тела ребенка.

 Однако у него уже отчетливо можно разглядеть тоненькую шею, сердечко, позвоночник. Он шевелит руками и ногами, наклоняет голову.

Глаза выглядят, как темные большие точки. Слегка вырисовывается общий облик маленького человека. Можно даже разглядеть уши, нос и рот. Половых органов еще не видно, они будут развиваться значительно позже. Плод прочно связан с плацентой через толстую пуповину.

Фото беременных на 10 неделе

Несмотря на то, что беременность на таком раннем сроке еще практически незаметна, однако на снимках девушек на 10 неделе вполне отчетливо можно разглядеть небольшую округлость в нижней части живота.

Особенно она заметна у женщин, имеющих худощавое телосложение.

Здесь хорошо видно, что матка переместилась и находится над мочевым пузырем. Именно давление, которое она на него оказывает, и является причиной частых позывов женщин к мочеиспусканию.

10 неделя беременности это важнейший период, во время которого завершается формирование зачатков всех внутренних органов маленького организма. Самым важным мероприятием этой недели является посещение женской консультации и постановка на учет.

Видео — 10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

moy-kroha.info