Зачем сцеживать грудное молоко: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Info Mamalino | Зачем сцеживать молоко?

Много вопросов поступает, зачем сцеживаю и для чего это нужно?

Сразу скажу, сцеживание молока во время грудного вскармливания совершенно необязательный процесс, но иногда, он помогает сохранить и поддержать лактацию.

Поэтому каждая кормящая мама в современном мире, должна знать, как это делать правильно.

Для чего же нужно сцеживать молоко:

  • Мама планирует отлучиться по делам, для этого оставляет сцеженное молоко для кормления малыша;
  • Мама поддерживает лактацию на том же уровне. Бывают случаи, когда малыши находятся по независящим от нас обстоятельствам далеко от мамы(болезнь), и нет возможности приложить ребёнка к груди. Возможно мама уехала на несколько дней, тогда верным другом становится сцеживание.
  • Приём серьезных лекарственных препаратов несовместимых с ГВ. На это время делают перерыв и стимулируют/поддерживают лактацию сцеживанием, чтобы потом благополучно вернуться к кормлению малыша грудью.
  • Мама заготавливает «банк молока». Поэтому сцеживает дополнительные порции из груди, замораживая его в специальной таре. Это нужно, если она собирается выходить на работу, и хочет, чтобы малыш питался молоком мамы, в её отсутсвие.
  • Мама увеличивает объём выработки молока в сутки; Это можно делать путём дополнительных прикладываний ребёнка к груди, и путём сцеживаний.

Для чего нужна дополнительная стимуляция:

  • Лактационный криз;
  • Переход от искусственного вскармливания к ГВ;
  • Ленивый «сосун» — малыш плохо опорожняет грудь, и молока становиться меньше.
  • Мама докармливает других детей, т.е. её молоко является донорским, помогая другим детям получать грудное молоко.
  • Релактация — возобновление вскармливания после длительного перерыва. Существует индуцированная лактация, которая помогает нерожавшим женщинам кормить малышей грудью.
  • Лактостаз, когда важно хорошо опорожнять молочные железы;
  • Нагрубание молочных желёз после родов, для профилактики лактостаза и застоев.
  • Малыш не может сосать переполненную грудь

Возможно, есть и ещё причины, по которым женщина сцеживает.

yoomi — Зачем сцеживать грудное молоко?

Давайте разберемся, для чего нужно сцеживать грудное молоко и в каких случаях это необходимо.

Мама может вернуться на работу. 

Совмещать кормление ребенка грудью с работой вполне возможно. Мамы могут оставлять бутылочки со сцеженным грудным молоком близкими или няням. В этом случае, их дети получат максимальную пользу от кормления, пока они работают.

Проблемы с кормлением. 

Бывают ситуации, когда ребенок испытывает трудности в захватывании груди или грудное вскармливание Вам по каким-то причинам неудобно. Вы можете преодолеть эти трудности просто сцеживая молоко и кормя ребенка своим молоком из бутылочки.

Привлечение близких людей к кормлению. 

Сцеживание молока позволяет Вашим родным ощутить близость от кормления ребенка. Почему бы не позволить папе почувствовать себя более вовлеченным в этот процесс. А мама пусть получит заслуженный перерыв!

Кормление грудью в общественных местах. 

Не все мамы чувствуют себя комфортно, кормя ребенка грудью, на публике. Когда вы выходите из дома, просто возьмите бутылочку со сцеженным молоком. Проблема решена!

Помогает увеличить количество молока. 

Выработка молока происходит по принципу: спрос — предложение. Сцеживание грудного молока между кормлениями и сцеживание обеих грудей одновременно — два отличных способа увеличить количество грудного молока.

Помогает уменьшить «полноту» в груди. 

Поскольку ваше тело приспосабливается к выработке молока, вы можете время от времени чувствовать себя немного дискомфортно из-за нагрубания молочных желез. Сцеживание – это отличный способ облегчить ваш дискомфорт и избавиться от нагрубания.

Ребенок получает все преимущества от грудного вскармливания. 

Не имеет большого значения, кормите ли Вы ребенка грудью или из бутылочки. Сцеженное грудное молоко обеспечивает Вашего ребенка теми же питательными веществами, как и при грудном вскармливании!

Используя бутылочки, имитирующие грудь мамы, можно легко перейти от грудного вскармливания к кормлению грудным молоком из бутылочки и обратно. Получить информацию о таких бутылочках можно здесь.

Статьи :: Как сцеживать грудное молоко?

Когда в доме появляется малыш, у молодой мамы возникает куча вопросов. Один из них — грудное вскармливание и все, что с ним связано. Недавно с нами связалась девушка, которая недавно родила малыша. Она спросила, нужно ли сцеживать грудное молоко и как правильно это делать. Отвечаем на ваш вопрос!

Зачем сцеживать грудное молоко?

Действительно, зачем? Бабушки и дедушки часто советуют — грудного молока должно быть много, поэтому после каждого кормления нужно сцедить его остатки. С каждым последующим кормлением молока будет все больше и больше, малышу хватит наесться и еще останется для хранения. 

Современные мамы и специалисты по грудному вскармливанию придерживаются другого мнения. Кормите по требованию! При этом не стоит забывать, что грудь надо стимулировать и массировать, чтобы не было лактостазов и застоев молока.

Есть ряд случаев, когда сцеживаться придется:

  • Самое начало материнства. Молоко приходит примерно на третьи сутки после рождения малыша. в первую неделю все-таки рекомендуется сцеживать грудь, когда она становится слишком наполненной и вызывает дискомфорт. Причем сцеживаться нужно не много — до облегчения состояния. Кроха со временем привыкнет к объему выделяемого молока и приливы молока будут тогда, когда происходит процесс кормления. 
  • Лактостаз. Лактостаз вызывает закупорка молочных протоков в груди. Простыми словами, молоко застаивается и вызывает в груди уплотнение. При этом сосок становится каменным и его сложно сосать. Чтобы улучшить состояние и не дойти до мастита, нужно сцедить немного молока под душем и дать грудь ребенку. Чтобы не допустить повторного лактостаза, рекомендуется отказаться от сцеживания грудного молока после нормализации состояния. У вас и так вырабатывается больше молока, чем требуется ребенку. Если не остановить это состояние, то лактостазы будут возникать чаще и чаще. 
  • Болезнь мамы. Если мама заболевает и ей требуются антибиотики, кормление часто нужно прекратить. Обычно это продолжается не более 10-12 дней. Чтобы не потерять молоко и не заработать мастит и лактостаз, сцеживаться в этом случае необходимо до 10 раз в сутки, включая ночь. После выздоровления мама сможет вернуть кормление по требованию. 
  • Если малыш родился недоношенным, то маме тоже придется прибегнуть к сцеживанию. Грудное вскармливание очень сложный процесс, который требует от малыша колоссальное количество сил. Недоношенность часто является противопоказанием к грудному вскармливанию, но грудное молоко крохе необходимо. Поэтому на первое время лучше запастись молокоотсосом и начать сцеживаться уже через 6 часов после родов. 
  • Мало грудного молока. Ранее мы писали, что закон естественного грудного вскармливания гласит — «грудного молока вырабатывается столько, сколько нужно для малыша». Но если малыш не наедается, вы насчитываете мало мокрых подгузников, редкий стул, а врач вам говорит, что молока не хватает, то рекомендуется стимулировать выработку молока. Это можно сделать двумя способами — частым прикладыванием к груди или сцеживанием. При этом сцеживаться нужно после каждого кормления и до того момента, пока вы не насчитаете нужное количество мокрых пеленок в сутки.

Тест мокрых пеленок новорожденного

Тест на мокрые пеленки – это способ выяснить в каком состоянии находится ваша лактация. Задача — выяснить количество мочеиспусканий за сутки. Для этого нужно отказаться от подгузников и записывать каждый «попИс» малыша.

Количество попИсов в норме:

  • 1-3 дня после рождения малыша — 2-5 мочеиспусканий в сутки
  • 3-6 день после рождения — 4-8 мочеиспусканий в сутки
  • 6-14 день после рождения — 12 мочеиспусканий и больше в сутки
  • после 14 дня и до 6-ти месяцев — 12 и более мочеиспусканий. Если в сутки наблюдается 8-10 мочеиспусканий, то лактация снижена. Менее 6 мочеиспусканий — малышу не хватает молока.

Почему не нужно сцеживаться?

Раньше говорили — нужно сцеживаться после каждого кормления. Но ученые выяснили, что молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно новорожденному. Чем взрослее становится малыш, тем больше ему требуется молока, тем больше молока выделяется в груди. Все естественно и заложено самой природой.

Если вы сцеживаетесь, организм выделяет большее количество молока, поскольку в мозг подается сигнал, что малыш выпил больше, чем ему обычно требуется. Если процесс сцеживания повторяется после каждого кормления, то организм постоянно «перевыполняет» план и дает больше молока. Это приводит к сбоям в работе организма мамы, он работает на износ. Зачем вам это? Чтобы в холодильнике прибывали баночки с молоком? Если мама всегда или почти всегда с малышом, то они не нужны, поверьте.

Как сцеживать грудное молоко руками?


 

Как сцеживать грудное молоко молокоотсосом?

Как, где и сколько хранить грудное молоко?

Сцеживать грудное молоко рекомендовано в специальный контейнер или пакеты для замораживания грудного молока. Молоко сцеживают, указывают дату и ставят в холодильник ли морозильную камеру. В холодильнике хранить молоко можно в течение суток. 

Грудное вскармливание

Тема грудного вскармливанияочень велика, поэтому мы постараемся затронуть в нашей статье основные аспекты этого неисчерпаемого вопроса.

Мы поговорим о том, как наладитьгрудное вскармливание, как часто прикладывать малыша к груди и, как и для чего сцеживать молоко. Подготовка молочных желез женщины к лактации начинается еще задолго до родов, в период беременности каждая женщина отмечает как «наливается» ее грудь, увеличивается в размерах и становится более плотной. В первые 2-3 дня после рождения малыша из груди мамочки появляется первое молочко, это так называемое молозиво, его совсем небольшое количество, около 20-30 мл выделяется за одно кормление, но оно очень калорийно и полезно для малыша, в нем содержатся все необходимые питательные вещества для вашего крохи. Каждой женщине необходимо помнить о том, что раннее прикладывание ребенка к груди является залогом успехагрудного вскармливания, а так же чем чаще мамочка прикладывает малыша к груди тем, больше вероятность притока молока, потому что именно раздражение соска стимулирует усиление лактации. Из этого следует, что особенно важно прикладывание ребеночка к груди мамы уже в родильном зале и не менее важно совместное пребывание мамочки и ребенка, вскоре после родов. Если хотите наладитьгрудное вскармливаниев полном объеме, то прикладывайте малыша к груди как можно чаще, даже если поначалу грудь совсем пустая и попытки лактации выглядят сущим издевательством над новорожденным. Попытки наладить лактацию вполне могут продолжаться в течение 2-3 суток без ущерба для здоровья малыша. И только если через 3 дня не получается наладитьгрудное вскармливание, можно бежать в магазин забутылочкой для кормленияи смесью.

Большинство современных педиатров поддерживают идею свободного кормления малыша, а не по режиму, это означает, что мама прикладывает ребенка к груди по требованию, но при этом сохраняет не менее чем двухчасовые интервалы между кормлениями. Мамочкам стоит помнить, что если ребенок самостоятельно отпустил грудной сосок, то физиологическое чувство голода может наступить не ранее, чем через 2 часа. По сему, если ваш кроха через 30 минут после кормления голосит, то причина не голод, а что-то иное: кишечная колика, полныйподгузник, высыпания на коже или малыш просто соскучился по вашему вниманию, в этом случае можно попробовать обмануть малыша с помощьюпустышки. Так же одним из важных условий успешногогрудного вскармливанияявляется правильный уход за грудью: осторожно обмывайте грудь после каждого кормления теплой водой (не используя мыло или другие моющие средства), вытирайте мягкимполотенцеми смазывайте специальным кремом соски при наличии трещин, не забывайте использовать специальныепрокладки для груди. Можно промывать трещинки грудным молоком, оно обладает свойствами уничтожать бактерии.

Любая женщина при лактации сталкивается с необходимостью сцеживания грудного молока. Причин может быть несколько:

  • малыш родился с некоторыми отклонениями и его на время отлучили от вас, но в будущем вы планируете кормить малыша грудью, тогда сцеживать молоко крайне необходимо. Сцеживать грудь можно вручную, либо с помощьюмолокоотсоса, первый раз следует сцеживать грудь не позднее, чем через 6 часов после родов;
  • маме надо отлучиться от малыша, но она не хочет докармливать малыша смесью;
  • грудного молока больше, чем ребенок может съесть.

Стоит помнить, что сцеженное грудное молоко, так же очень полезно и питательно, как и молоко, находящееся в груди, при условии правильного хранения и разогрева, сейчас для этих целей существует множествотоваров для кормления: подогреватель детского питания, термосумка, бутылочки для кормленияи многое другое. В этой статье, мы затронули основные правила успехагрудного вскармливаниявашего малыша.

 

Статья подготовлена заведующим педиатрического

отделения, врачом-педиатром Вареник В.М.

 

СЦЕЖИВАНИЕ- ПРИЯТНО И ЛЕГКО! | Малятко

Если Вы все сделали правильно, придерживались всех советов врача, консультантов по правильному налаживанию лактации, и все идет как надо — то мы за Вас очень рады. Но иногда не все проходит гладко. И тогда маме надо усвоить некоторые уроки и узнать секреты правильной лактации.

Первое, что Вы должны осознать — это прекратить сравнивать количество молока с количеством его у соседок по палате, или знакомых мам. Ведь по количеству сцеженного молока невозможно судить, достаточно ли его у мамы. Так в чем разница, спросите вы? Любой консультант по грудному вскармливанию Вам подтвердит: сцеживания уместны не всегда. Итак, давайте разбираться.

Сцеживания полезны::

  • Для облегчения состояния при затвердении груди
  • При закупорке молочного протока
  • При молочном кризисе (когда молока становится меньше)
  • При травмах груди, сосков
  • Если малыш отказывается от груди
  • При кормления недоношенного малыша
  • Для поддержания лактации, если мама и малыш не рядом
  • Для пополнения запасов молока

Как правильно сцеживаться? Вы можете это делать руками. Или с помощью специальных устройств — молокоотсоса.

Маме на заметку:

Помните, что молоко в груди распределяется по всем протокам (альвеолам), поэтому его нельзя просто выдавить, надавливая на одно и то же место.

Для начала надо простимулировать сам процесс начала лактации. Идеально процессом запуска владеет ваш малыш. Возьмите малыша на руки, приложите к груди, и в то же время процесс запустится — уровень окситоцина поднимется, альвеолы ​​начнут сокращаться — и молочко потечет, само собой. Во втором варианте — при отсутствии малыша — молокоотсос искусственно воссоздает те же движения, и процесс пойдет просто и легко.

Чтобы понять, как правильно сцеживать грудное молоко руками, лучше проконсультироваться со специалистом. Также рекомендуется посмотреть видео инструкции. Сегодня существует несколько методов, которые могут позволить комфортно и эффективно сцедить молоко.

Например, мамы часто одобрительно отзываются о методе «теплой бутылки» Джека Ньюмена 

 

А что делать, если молоко не идет? Тогда мы поделимся с вами парочкой хитростей.

Что надо сделать перед сцеживанием?

  • Максимально расслабиться
  • Настроиться психологически, что сейчас молоко пойдет и его будет достаточно
  • Занять удобную позу
  • Выпить теплый чай
  • Попросить мужа или кого-то из близких сделать небольшой массаж шеи, плеч и позвоночника
  • Взять малыша на руки и приласкать
  • Начать делать небольшой массаж груди (нежно постукивая по груди — пальцами следует двигать как бабочками, а не надавливая грудь)
  • Согреть грудь чем-то тепленьким (но не горячим)
  • ожно немного помассировать соски, потягивая их легонько.

Молоко готово к выходу! Процесс сцеживания можно начинать!

На здоровье Вам и Вашему малышу.

Как создать свой банк грудного молока – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Зачем нужен банк грудного молока?

Если маме необходимо выйти на работу или просто время от времени отлучаться из дома, создание «домашнего» банка грудного молока поможет сохранить грудное вскармливание и избежать употребления молочных смесей.

Сразу обращаю ваше внимание, что все последующие рекомендации относятся только к чистому свежесцеженному молоку. Если в молоко добавлялись какие-либо вещества (лекарственные препараты, усилители и прочее), оно должно быть использовано в возможно короткие сроки. Хранение, замораживание такого молока не допускается.

Сцеживание

При сцеживании молока необходимо соблюдать правила личной гигиены. Перед сцеживанием не обязательно проводить дополнительную обработку груди (достаточно соблюдение обычных правил гигиены с ежедневным принятием душа), но обязательно надо тщательно вымыть руки с мылом. Сбор молока проводится в чистую сухую посуду.

Если планируется длительное хранение (замораживание молока) не желательно использование пластиковой или металлической посуды, так как это снижает его защитные и питательные свойства. Для этой цели можно использовать полипропиленовые или стеклянные емкости.

Хранение молока при комнатной температуре и в холодильнике

В свежем молоке имеются живые иммунные клетки, которые после сцеживания продолжают работать, уничтожая бактерии, поэтому их количество в свежесцеженном молоке в течение нескольких первых часов не повышается, а снижается.  

Это значит, что свежее сцеженное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре в течение как минимум 4 часов, и в это время им безопасно можно кормить ребенка.

Для контроля времени хранения молока не забывайте сразу указать на емкости дату и время сцеживания.

Если планируется использовать сцеженное молоко позднее 4 часов с момента сцеживания, его следует поместить в холодильник (в течение 4 часов после сцеживания).

Имеются разные данные о времени безопасного хранения молока в холодильнике при температуре +4 С. Тем не менее, большинство рекомендаций сходятся на сроках безопасного хранения свежего сцеженного молока при температуре +4 С в течение 24 часов.

Замораживание сцеженного молока

 

Замораживание сцеженного молока (-20 C) показало безопасность его хранения в течение как минимум 3 месяцев.

Витамины A, E, и B, общее количество белка, жира, ферментов, лактозы, цинка, иммуноглобулинов, лизоцима, лактоферрина при замораживании сохраняется.  

Замороженное грудное молоко должно храниться в задних отделах морозильной камеры для того, чтобы избежать согревания при открывании дверцы морозильной камеры.

Все контейнеры должны быть тщательно закрыты, для того чтобы избежать попадания в молоко других продуктов и бактерий, также они должны быть промаркированы с указанием даты замораживания.

Старайтесь избегать добавления теплого молока к уже охлажденному или замороженному для того, чтобы не нагревать уже охлажденное молоко. Если такая необходимость существует, то перед добавлением к охлажденному новую порцию молока необходимо также охладить. На контейнере указывается дата первого сцеживания. От которой ведется отсчет сроков хранения.

Как разморозить сцеженное грудное молоко


Размораживание должно проводиться быстро, в контейнере или под проточной теплой водой или с применением специальных устройств при температуре не выше 37°C. Необходимо следить, чтобы вода не попала в молоко.

Другим безопасным, но более длительным способом разморозки является размораживание молока в обычной камере холодильника.

Размороженное молоко не обладает бактерицидными свойствами свежесцеженного молока, поэтому употребляется в возможно короткие сроки, не хранится и не замораживается повторно.

Как употреблять размороженное грудное молоко

Когда ребенок начинает сосать из бутылочки некоторое количество бактерий попадают в молоко из рта ребенка. Время, в течение которого молоко может храниться в бутылке или чашке после того как ребенок из нее ел, теоретически зависит от времени, в течение которого молоко размораживалось, окружающей температуры и пр.

Исследования, содержащие рекомендации по этому вопросу, отсутствуют. Но, основываясь на имеющихся доказательствах, представляется целесообразным хранение такого молока не более 1-2 часов после того, как ребенок закончил сосать.

Лактостаз

Лактостаз – скопление молока в молочной железе кормящей женщины, развивающиеся вследствие затруднения оттока.

Характеризуется уплотнением железы, болезненностью при пальпации, расширением подкожных вен на груди в области стаза. Иногда температура тела может повышаться до субфебрильных цифр. Напряжение и болезненность железы может как облегчаться после ее опорожнения, так и сохраняться.

Причины и механизмы развития

Причинами лактостаза может быть снижение проходимости выводящего протока, избыточное продуцирование молока железой, а также совокупность гиперлактации с обтурацией или спазмом протоков.

Развитию лактостаза способствуют анатомические особенности железы: плоский сосок, узкие млечные протоки при выраженной секреторной активности железы, провисание груди. Также лактостаз провоцируется отказом от грудного вскармливания, затруднением кормления (наличие трещин на сосках, неправильное прикладывание к груди, слабая выраженность сосательной активности у младенца). Нарушению оттока молока способствует тесное белье, сон на животе, переохлаждение груди, психологические стрессы, тяжелая физическая работа.

В первые дни после родов при установлении лактации часто имеет место избыток молока. Как правило, на третий-четвертый день (при повторных родах может быть раньше) начинается активная лактация, а ребенок в те дни высасывает довольно мало молока. В результате не происходит полного освобождения молочных желез. При первой лактации, к тому же, имеет место некоторое затруднение оттока – млечные протоки узкие, извитые и требуют разработки, сцеживание представляет трудности в связи с отсутствием навыка.

Оставшееся в железе молоко вызывает нарастание давления в протоках и дольках, ткань железы в области застоя инфильтрируется и отекает, что вызывает уплотнение и болезненность. Молоко подвергается частичному обратному всасыванию, и способствует развитию лихорадки. Повышенное давление в дольках способствует снижению выработки молока и тормозит дальнейшую лактацию. При продолжительном тотальном лактостазе выработка молока прекращается.

Симптомы лактостаза

Основное проявление лактостаза – болезненное уплотнение участка железы. Кроме того, могут отмечаться ощущения тяжести, распирания. При продолжительном стазе развивается ощущение жара и локальная гиперемия, повышение температуры тела до субфебрильных и фебрильных цифр.

Иногда болезненность не сопровождается уплотнением. Как правило, после кормления симптоматика ослабевает. Само кормление может сопровождаться выраженной болью. Зона застоя может смещаться и увеличиваться.

Лечение лактостаза

При лактостазе необходимо обеспечить максимально возможное опорожнение молочной железы. Расширению протоков способствует умеренное согревание, массаж груди. Для снижения вероятности рефлекторного стаза рекомендован качественный отдых, исключение стрессов, ограничение ношения сжимающего грудь белья. Спать рекомендуется не на спине и животе, а на боку.

Кормление надо стараться осуществлять как можно чаще (но не чаще 1 раза в два часа). При начале кормления сразу необходимо приложить ребенка к «больной» груди. Дело в том, что для высасывания молока из застойной области ребенку приходится прикладывать максимум сосательных усилий, а когда он уже поел, то может лениться и отказываться сосать. Однако здоровая грудь так же требует тщательного опорожнения. Кормление необходимо осуществлять в удобном и комфортном для младенца положении, обеспечивая ребенку максимальный контакт с соском и облегчая сосание. Если ребенок сосет грудь недостаточно часто и интенсивно, необходимо производить сцеживание излишков молока.

Усилению оттока способствует массирование груди поглаживающими движениями в направлении соска.

Массаж молочной железы, сцеживание и кормление необходимо осуществлять, преодолевая болезненность до тех пор, пока симптоматика лактостаза не стихнет. Настойчивость усилий способствует качественному опорожнению желез и продолжительной полноценной лактации.

Иногда при раскрытии спазмированного протока во время кормления может отмечаться некоторое пощипывание и жжение в груди.Сцеживаемое молоко может содержать включения («молочные зерна»), нитевидные волокна, бить избыточно жирным на вид. Это нормальная, здоровая консистенция грудного молока, обеспечивающая младенцу полноценное питание. В промежутках между кормлениями и сцеживаниями болезненность можно облегчать, применяя местные холодные компрессы.

Перед сцеживанием или кормлением железу необходимо держать в тепле. При необходимости грудь можно согреть смоченным в теплой воде полотенцем, принять теплый душ. Использование горячей воды и согревающих компрессов опасно возможным присоединением инфекции, поэтому резкое избыточное согревание не рекомендуется.

После прогревания грудь массируют круговыми движениями от ее основания к соску. При массировании долька, где локализуется лактостаз, довольно хорошо определяется на ощупь, отличаясь от окружающей ткани повышенной плотностью. Уплотнение необходимо массировать с особой тщательностью. Именно уплотненная болезненная область нуждается в сцеживании в первую очередь. После сцеживания можно приложить к груди ребенка и дать ему отсосать остатки молока.

Продолжительный лактостаз (более суток) и после расцеживания может сохранять на 1-2 дня болезненность в области имевшего места застоя. Если и после боль не утихает, а усиливается, возникает лихорадка, гиперемия, можно предполагать развившийся мастит (воспаление молочной железы). Необходимо прекратить прогревания железы (тепло способствует прогрессированию инфекции) и срочно обратиться к врачу.

При лактостазе любые согревающие компрессы вредны, а спиртовые компрессы помимо вероятности стимулирования бактериальной флоры вмешиваются в гормональную регуляцию лактации, что только способствует развитию лактостаза.

Избыточно активный массаж также может вести к негативным последствиям: механическим повреждениям долек и протоков, появлению новых очагов застоя и повышению температуры тела (при интенсивном обратном всасывании молока и инфильтрации окружающих тканей в поврежденных дольках).

Лечение лактостаза народными средствами без обращения к врачу категорически не рекомендуется, особенно матерям, осуществляющим лактацию впервые. Неправильное осуществление лечебных мероприятий способствует развитию осложнений лактостаза и снижению качества молока вплоть до полного прекращения лактации. Самостоятельной сцеживание зачастую весьма болезненно и может быть неэффективно. Маммолог может помочь при расцеживании и разработке протоков. Хороший специалист может сделать сцеживание вовсе безболезненно.

Аппаратное сцеживание молокоотсосом по своей эффективности не уступает ручному, но при лактостазе перед использованием молокоотсоса необходимо тщательно размассировать больной участок. Одной из эффективных методик рассасывания застоя молока является ультразвуковой массаж молочной железы. Способствует сокращению млечных протоков окситоцин. Его назначают в инъекциях и вводят внутримышечно за 20-30 минут до кормления.

Осложнения лактостаза

Лактостаз опасен вероятностью развития мастита (воспаления молочной железы). Развитие этого осложнения клинически проявляется усилением болезненности, лихорадкой и возникновением жара в пораженной области, на коже груди могут появиться красные полосы, в молоке отмечается примесь гноя или крови.

Развитие мастита провоцируется переохлаждением (кормление на сквозняке), перегревом (компрессы, горячие ванны), неправильным лечением лактоспазма.

Продолжительно существующий лактостаз может привести к развитию абсцесса молочной железы.

Сцеживание грудного молока | Medela

Эглаш, А. Клинический протокол № 8 ABM: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования доношенными детьми (исходный протокол, март 2004 г .; редакция № 1 марта 2010 г.). Breastfeed Med 5, 127-130 (2010).

Eteng, M.U., Ebong, P.E., Eyong, E.U. и другие. Хранение более трех часов при температуре окружающей среды изменяет биохимические и питательные свойства грудного молока. Afr J Reprod Health 2001; 5: 130–134.

Hill, P.D., Aldag, J.C., Chatterton, R.T. Начало и частота сцеживания и выработки молока у матерей недоношенных детей, не кормящих грудью. J Hum Lact. 2001; 17 (1): 9-13

Hill, P.D., Aldag, J.C., Chatterton, R.T., Zinaman, M. Сравнение количества молока у матерей недоношенных и доношенных детей: первые 6 недель после рождения. J Hum Lact. 2005 1 февраля 2005 г .; 21 (1): 22-30.

Ассоциация банков грудного молока Северной Америки, 2011 г. Лучшая практика сцеживания, хранения и обращения с грудным молоком в больницах, домах и детских учреждениях (HMBANA, Fort Worth, (2011).

Kent, J.C. et al. Важность вакуума для сцеживания грудного молока. Breastfeed Med 3, 11-19 (2008).

Meier, PP, Engstrom, JL, Janes, JE, Jegier, BJ & Loera, F. Модели аспирации молокоотсоса, имитирующие грудное вскармливание человека: больший выход молока за меньшее время, затрачиваемое на сцеживание, у недоношенных матерей, зависящих от молокоотсоса . J. Perinatol 32, 103-110 (2012).

Мортон, Дж., Холл, Дж. Ю., Вонг, Р. Дж., Бениц, В. Э. И Райн, У.J. Perinatol 29, 757-764 (2009).

Паркер, Л.А., Салливан, С., Крюгер, К. и Мюллер, М. Связь времени начала сцеживания грудного молока с объемом молока и временем стадии II лактогенеза у матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении. Breastfeed Med (2015).

Prime, D.K., Garbin, C.P., Hartmann, P.E. & Kent, J.C. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Breastfeed Med 7, 442-447 (2012).

Torowicz, D.L., Seelhorst, A., Froh, E.B., Spatz, D.L. Грудное молоко и исходы грудного вскармливания у младенцев с врожденными пороками сердца. Breastfeed Med 10, 31-37 (2015).

Грудное вскармливание — сцеживание грудного молока — Better Health Channel

Грудное молоко можно сцеживать вручную, с помощью ручного или электрического молокоотсоса. Грудное молоко необходимо собирать и хранить правильно, чтобы предотвратить рост бактерий.

Матери сцеживают грудное молоко по разным причинам.

Матери могут нуждаться в сцеживании грудного молока по разным причинам.К ним могут относиться:

  • Ребенку необходимо дополнительное количество грудного молока в качестве «подпитки» после кормления грудью.
  • Ребенок не может хорошо кормить грудью.
  • Мама возвращается к оплачиваемой работе.
  • Мать может предпочесть кормление из бутылочки с грудным молоком.
  • Мать пропустит кормление, и ей нужно, чтобы ребенка кормил кто-то другой.
  • Это помогает увеличить количество грудного молока у матери.
  • Это помогает, если грудь матери слишком наполнена.

Как производится грудное молоко

Грудное молоко вырабатывается и хранится внутри груди в крошечных мешочках, называемых альвеолами, и перемещается к соску через молочные протоки.

Когда ребенку требуется грудное молоко, срабатывает рефлекс «расслабления», когда нервные окончания в соске стимулируются либо ребенком, сосущим грудь, либо сцеживающей грудь матерью.

Гормоны играют важную роль в производстве грудного молока. Когда сосок стимулируется, в гипофиз в головном мозге посылается сигнал о высвобождении гормона, называемого окситоцином.Окситоцин заставляет заполненные молоком альвеолы ​​выдавливать молоко в протоки, где оно спускается к соску и начинает вытекать.

Сосание ребенка грудью является наиболее успешным пусковым механизмом, но стимуляция груди вручную (в сочетании с массажем груди и сцеживанием груди) также может запустить процесс расслабления.

3 способа сцеживания грудного молока

От 24 до 72 часов после родов ваша грудь становится намного наполненной. Это называется «поступлением» молока.

Примерно к 7 дням вы можете ожидать производства около 500 мл грудного молока за 24 часа. В течение следующих 2–3 недель это количество увеличивается примерно до 600–700 мл. Для сцеживания молока можно использовать:

  • ручной молокоотсос
  • ручной молокоотсос
  • электрический молокоотсос.

Сцеживание грудного молока вручную

Сцеживание грудного молока вручную — дешевый и удобный метод. Овладев этим навыком, вы сможете сцеживать молоко в любое время. Это также означает, что вам не нужно покупать или брать напрокат какое-либо специальное оборудование, которое (особенно в случае электронасосов) может быть дорогостоящим.

Для изучения этого навыка может потребоваться небольшая практика, но оно того стоит. Перед приготовлением ручного экспресса:

  • Тщательно вымойте руки водой с мылом.
  • Постарайтесь расслабиться, так как рефлекс подавления может задерживаться из-за беспокойства. Это может помочь, если ваш ребенок будет рядом с вами. Сделайте фотографию поблизости или подумайте о своем ребенке.
  • Помассируйте грудь примерно в течение минуты плоской ладонью, двигаясь по направлению к каждому соску.
  • Поместите палец и большой палец по обе стороны от соска у основания и осторожно растяните и покатайте соску.
  • Поместите большой палец над соском по краям ареолы (темная область вокруг соска) или примерно на 2 см от соска и указательный палец ниже.
  • Большим и пальцами осторожно прижмите ткань груди к грудной стенке и сожмите. Грудное молоко будет двигаться по протокам. На соске вскоре должны появиться капли грудного молока. Во время сжимания нет необходимости подвигать пальцы к соску, молоко потечет, когда вы сжимаете грудь.
  • Ритмично сжимайте (примерно раз в секунду). Вскоре грудное молоко начнет вытекать — иногда даже брызгая.
  • Иногда рука может уставать, поэтому регулярно меняйте руки.
  • Когда количество грудного молока уменьшится до нескольких капель, попробуйте перейти к другой области груди и продолжайте надавливать и сжимать.

Вы можете посмотреть видео и узнать больше о ручном сцеживании от Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Сцеживание вручную требует времени

Вам нужно выделить достаточно времени, чтобы сцеживать каждую грудь.Повторите описанную выше технику на каждой груди. Если вы сцеживаете каждую грудь 3 раза в течение 5 минут, на сцеживание обеих грудей уйдет не более получаса.

Даже если вы пользуетесь помпой, рекомендуется завершить сеанс сцеживания вручную, поскольку сцеживание вручную очень эффективно, особенно когда грудь менее наполнена.

Молокоотсосы

Многие матери предпочитают использовать ручной или электрический молокоотсос. Они считают, что это быстрее и может помочь в производстве молока.

Молокоотсос можно осторожно использовать с рождения в сочетании с ручным сцеживанием. В этой ситуации поможет ваша акушерка.

На рынке представлено множество моделей молокоотсосов. Некоторые из них хорошо спроектированы, другие не очень хороши. Молокоотсос должен быть:

  • эффективным
  • удобным
  • простым в использовании
  • безопасным в использовании — то есть он не должен повреждать соски или ареолу или вызывать растяжение мышц
  • экономичным.

Приступая к работе

Рекомендации по использованию ручных и электрических насосов:

  • Стимулируйте рефлекс прижимания руками.Как только молоко потечет, начните пользоваться помпой.
  • Поместите щиток помпы прямо на сосок (убедитесь, что сосок находится в центре) и плотно прижмите его к груди.
  • Ритмично сожмите и отпустите ручку ручного насоса.
  • Или с помощью электрического насоса запустите с низким давлением, а затем медленно увеличивайте давление до вашего уровня комфорта.
  • Если это болезненно, убедитесь, что щиток для груди расположен прямо над соском, и уменьшите всасывание.
  • Молоко потечет в сборную бутыль.
  • Отрегулируйте силу всасывания так, чтобы она была удобной и не вызывала боли или дискомфорта. Чрезмерное всасывание не приведет к удалению лишнего молока и может вызвать боль и повреждение сосков.
  • Завершите сцеживание вручную на несколько секунд, чтобы получить как можно больше грудного молока.

Электрический молокоотсос

Некоторые матери выбирают электрический молокоотсос.

Электрические молокоотсосы больничного типа предназначены для женщин, родивших ребенка в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU), чтобы начать грудное вскармливание и сцеживать очень часто — более 4 раз в день.Их аренда стоит от 30 до 35 долларов в неделю, и их можно приобрести во многих аптеках. Однако имейте в виду, что в большинстве аптек потребуется внести большой возвращаемый залог (более 200 долларов США) за помпу.

Можно приобрести электрические молокоотсосы меньшего размера, которые подходят для сцеживания 1-2 раза в день.

Австралийская ассоциация грудного вскармливания предоставляет информацию по грудному вскармливанию и сцеживанию, а также арендует помпы по очень разумным ценам. Вы можете выбрать комплекты с двойной помпой, которые позволят вам сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.

Общие советы по сцеживанию грудного молока

Общие рекомендации по сцеживанию грудного молока:

  • Дайте себе время научиться сцеживать грудное молоко. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
  • Сцеживайте так часто, как если бы вы кормили грудью, чтобы сохранить количество грудного молока. Например, если ваш ребенок ест 8 раз в течение 24 часов, вам нужно сцеживать не менее 8 раз.
  • Сцеживайте чаще, если вы обнаружите, что вам нужно увеличить количество грудного молока.Вы можете сцеживать каждые 2 часа в дневное время в течение 1-2 дней.
  • Если ваш ребенок не может кормить грудью, и вы пытаетесь наладить выработку молока, вам нужно будет сцеживать от 8 до 10 раз в течение 24 часов.
  • Сцеживайте по крайней мере один раз на ночь, чтобы обеспечить запас грудного молока. Младенцы обычно кормят грудью по крайней мере один раз за ночь, а вы пытаетесь сцеживать, как если бы ваш ребенок кормил грудью.
  • Большинство женщин будут давать сцеженное грудное молоко из бутылочки, однако некоторые могут использовать чашку.Лучше всего обсудить, как лучше всего кормить ребенка сцеженным молоком, с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Дополнительное питание

Избегайте использования дополнительных бутылочек со смесью. Ваша грудь работает по системе «спроса и предложения». Если убрать грудное молоко, ваше тело будет производить больше; если вы оставите его в груди, вы перестанете производить грудное молоко.

Рекомендации по хранению

Грудное молоко необходимо хранить правильно, чтобы снизить вероятность роста бактерий.Рекомендации включают:

  • По возможности используйте свежее грудное молоко.
  • Слить в чистые и стерилизованные контейнеры. Это могут быть стеклянные, пластиковые (без БФА) или герметичные пластиковые пакеты.
  • Маркируйте каждую емкость с указанием времени и даты сцеживания грудного молока.
  • Охладите грудное молоко в течение одного часа после сцеживания.
  • Храните грудное молоко в задней части холодильника, где оно наиболее прохладно (4 ° C или ниже), а не на дверце холодильника, если вы собираетесь использовать его в течение следующих 3-5 дней.
  • Заморозьте избыток грудного молока, если вы производите больше молока, чем требуется вашему ребенку.
  • Заморозьте охлажденное грудное молоко немедленно, если вы не собираетесь использовать его в ближайшие несколько дней.
  • Не добавляйте в охлажденное или замороженное грудное молоко свежее грудное молоко, если оно не было предварительно охлаждено.
  • Срок годности замороженного грудного молока зависит от вашей морозильной камеры. Если ваша морозильная камера находится внутри холодильника, срок хранения составляет 2 недели. Если ваша морозильная камера отделена от холодильника собственной дверцей, срок хранения составляет до 3 месяцев.Грудное молоко можно хранить от 6 до 12 месяцев в морозильной камере (-18 ° C или ниже).

Размораживание и нагревание грудного молока

Грудное молоко необходимо правильно размораживать и нагревать, чтобы снизить вероятность роста бактерий.

  • Разморозьте замороженное грудное молоко, переместив его из морозильной камеры в холодильник для медленного размораживания в течение 24 часов.
  • Можно также полить емкость холодной водой и постепенно повышать температуру воды. Не перегревайте молоко, так как оно разрушит некоторые питательные вещества и может обжечь рот ребенка.
  • Никогда не используйте микроволновую печь. Это потенциально опасная практика, поскольку она может вызвать «горячие точки» в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
  • Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике (но не нагретое), хранится в холодильнике 24 часа и 4 часа при комнатной температуре. Не подлежит повторному замораживанию.
  • Если грудное молоко было разморожено вне холодильника с использованием теплой воды, оно хранится в холодильнике в течение 4 часов, но не подлежит повторному замораживанию.

Гигиена важна

Немытые руки и нечистые насосы или оборудование для кормления из бутылочки могут загрязнить грудное молоко.Рекомендации по гигиене включают:

  • Тщательно вымойте руки перед сцеживанием.
  • Убедитесь, что все оборудование, включая молокоотсос и бутылочки, чистое.
  • Нет необходимости стерилизовать оборудование после каждого использования. Тщательно промойте в горячей мыльной воде, ополосните горячей водой, высушите на воздухе и храните в чистом закрытом контейнере.
  • Желательно не использовать молокоотсосы совместно.

Куда обратиться за помощью

Ручное сцеживание грудного молока: пошаговые инструкции

Ручное сцеживание грудного молока, также называемое ручным сцеживанием, — это метод, при котором вы используете руки вместо ребенка или молокоотсоса, чтобы получить грудное молоко из груди.Этому навыку довольно легко научиться, и это хороший метод, который нужно знать и практиковать, когда вы начинаете кормить грудью, чтобы вы были готовы, если и когда вам это понадобится.

Когда выражение рук полезно

Вы можете задаться вопросом, зачем кому-то сцеживать грудное молоко вручную, если можно использовать молокоотсос. Хотя многие люди, кормящие грудью, пользуются молокоотсосом, особенно если им нужно сцеживать молоко очень часто, сцеживание руками по-прежнему является ценным навыком, которому нужно научиться. Этот прием пригодится, когда:

  • Отсутствует источник электричества , помпа перестала работать или нужны новые батареи.Другой вариант в таких ситуациях — использовать ручной насос.
  • Ваша грудь набухла и тверда прямо перед кормлением грудью, поэтому вы можете сцеживать немного грудного молока, чтобы смягчить ее и облегчить захват ребенка.
  • Ваша грудь наполняется и становится неудобной , когда вы находитесь далеко от ребенка и у вас нет молокоотсоса с собой.
  • Вы собираете молозиво для недоношенного или новорожденного , и, поскольку его очень мало, вы хотите получить как можно больше, не теряя ни одного из частей помпы или трубок.

Как передать Экспресс

Сцеживание грудного молока вручную — это навык. Как и в случае с любым другим навыком, может потребоваться время, чтобы научиться делать это правильно. Практикуйте технику, чтобы добиться наилучших результатов. Вы можете выполнить следующие действия, чтобы сцеживать грудное молоко вручную. Не забудьте приготовить емкость для хранения, чашку или миску.

  1. Вымойте руки водой с мылом.
  2. Примите удобное положение и постарайтесь расслабиться.Вы можете положить теплое полотенце на грудь или слегка помассировать грудь в течение нескольких минут, прежде чем начнете выделять грудное молоко.
  3. Используйте фотографию своего ребенка . Ваш ребенок тоже может быть рядом; Если нет, то в этом случае полезно иметь фотографию, звукозапись, на которой ваш ребенок издает звуки, или одеяло с запахом вашего ребенка, или попробовать другие методы релаксации, например музыку, чтобы стимулировать ваш расслабляющий рефлекс.
  4. Положите руку на грудь в C-образной опоре .То есть положите большой палец на верхнюю часть груди, а пальцы под грудью так, чтобы ваша рука имела форму буквы C. Большой палец и пальцы должны находиться на 1-2 дюйма позади вашего соска.
  5. Другой рукой держите чистую чашку для сбора молока или бутылку для хранения грудного молока под грудью так, чтобы сосок находился прямо над ней.
  6. Начните осторожно отталкивать грудь к телу большим и пальцами.
  7. Сведите большой палец вместе с пальцами .Затем используйте перекатывающее движение, двигая рукой вперед к исходному положению. Мягкими перекатывающими движениями грудное молоко будет вытекать из молочных протоков. Сильно, но осторожно надавливайте, так как ткань вашей груди чувствительна и может получить синяк или повреждение, если вы будете слишком грубы.
  8. Немного наклонитесь вперед , чтобы собрать грудное молоко, которое должно капать или брызгать из вашего соска. Соблюдайте осторожность, чтобы налить грудное молоко в контейнер для сбора молока, не касаясь его руками.
  9. Повторяйте шаги 6 и 7 в устойчивом ритмичном темпе, пока не перестанет выходить грудное молоко или пока вы не уменьшите чувство набухания. Если вы собираетесь полностью опорожнить грудь, поверните руку в другое положение вокруг соска (C, U, обратная C, перевернутая U), чтобы сцеживать жидкость из всех областей груди, и начните процесс снова.
  10. Переключайте грудь, когда поток грудного молока прекращается .
  11. Дайте ребенку молоко , которое вы сцеживаете, сразу или запечатайте его в пакет для сбора грудного молока или контейнер и храните для использования в более позднее время.

Плюсы и минусы мимики руками

У выражения руками есть множество преимуществ и недостатков, и некоторые люди чувствуют себя более или менее комфортно и эффективно с этой техникой по сравнению с накачиванием.

Плюсы
  • Естественный и экономичный

  • Оборудование не требуется

  • Тихо и доступно

  • Может быть более удобным и эффективным, чем молокоотсос

Плюсы

Есть несколько причин научиться выражению рук, и многие люди считают это полезным.Некоторые положительные моменты включают то, что некоторым людям не нравится ощущение или звук использования машины для сцеживания груди. Также всегда доступно выражение руки. Это бесплатно и не требуется никакого оборудования, кроме сборного контейнера. Кроме того, если вы сцеживаете грудное молоко вручную до и после использования молокоотсоса, вы можете получить больше грудного молока, чем если бы вы только сцеживали молоко.

Если вы научитесь использовать выражение рук, это поможет вам чувствовать себя более комфортно с грудью и лучше понимать, что нормально, а что нет.Кроме того, это может помочь вам заметить любые изменения в груди, которые могут потребовать внимания.

Минусы

Однако, несмотря на то, что это полезный навык, у ручного самовыражения также есть несколько недостатков. Один из минусов заключается в том, что для того, чтобы научиться сцеживать грудное молоко вручную, требуется практика, поэтому вам придется потратить немного времени на то, чтобы научиться пользоваться этой техникой и привыкнуть к ней. Использование молокоотсоса может быть для вас более быстрым и эффективным. Кроме того, у некоторых людей просто возникают проблемы с сцеживанием руками, и они не могут получить много или совсем не грудное молоко для сцеживания.

Слово Verywell

Находясь в больнице после рождения ребенка, попросите медсестру или специалиста по грудному вскармливанию научить вас сцеживать грудное молоко вручную. Если вы хотите изучить эту технику или у вас возникнут какие-либо вопросы после выписки из больницы, вы можете обратиться за поддержкой к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию или в местную группу по грудному вскармливанию.

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание — это способ получить молоко из груди, когда ребенок не кормит грудью.Есть только несколько способов сцеживания — вручную или с помощью помпы. Если вы сцеживаете время от времени, сцеживание вручную или использование ручного насоса являются более дешевыми вариантами. Если вам нужно часто сцеживать молоко, лучше использовать электрическую помпу.

Что выражает и зачем мне выражать?

Если ребенок родился преждевременно, нездоров или не может сосать эффективно, употребление сцеженного грудного молока (ДМ) может быть альтернативой грудному вскармливанию. Некоторые женщины выражают свое состояние, когда их грудь очень наполнена и неудобно, или когда их ребенок не может прикрепиться и сосать эффективно.

Иногда у младенцев бывают короткие периоды отказа от груди. Это может быть неприятно, особенно когда мать хочет продолжить кормление грудью. Сцеживание — это один из способов поддержания выработки грудного молока до возобновления грудного вскармливания.

Сцеживание может быть краткосрочным решением проблемы грудного вскармливания, например, попытка увеличить количество грудного молока или уменьшить нагрубание груди. Когда мать возвращается на работу, учебу или другие обязательства, сцеживание и предложение сцеженного грудного молока (ДМ) — это вариант, а не предложение смеси.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Рука, выражающая

  • Сначала вымойте руки водой с мылом и высушите их.
  • Возьмите чистый стерилизованный контейнер или бутылочку для сбора грудного молока.
  • Постарайтесь расслабиться, подумайте о своем ребенке, чтобы вы могли его отпустить, и чтобы у вас текло молоко. Осторожно вставьте сосок между пальцами и большим пальцем и помассируйте грудь.
  • Поместите большой и указательный пальцы в форме буквы V на грудь примерно в 2 сантиметрах за соском и осторожно сожмите.
  • Поверните пальцы на груди так, чтобы все ваши молочные протоки были опорожнены.
  • Попытайтесь имитировать ритм сосания вашего ребенка и продолжайте сжимать, пока не увидите, что из вашего соска выходит молоко. Будьте терпеливы, во время сцеживания может потребоваться время, чтобы молоко успокоилось и потекло.

С помощью насоса

  • Вымойте руки и хорошо их высушите.
  • Следуйте рекомендациям производителя по мытью, стерилизации и сборке помпы.Некоторые насосы двойного действия, например. они выражают обе груди одновременно, другие представляют собой единый дизайн.
  • Сделайте пробный запуск и потренируйтесь в использовании помпы, чтобы она вам удобна.
  • Начните с небольшого всасывания, а затем увеличивайте его, когда почувствуете себя комфортно.
  • Вы можете попробовать сцеживать одну грудь, пока ваш ребенок кормит другую.

Как хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в чистом контейнере с крышкой или в пакете для хранения грудного молока.Убедитесь, что емкость или пакет плотно закрыты, чтобы молоко не выходило, не принимало запах или вкус других продуктов.

Грудное молоко Комнатная температура Холодильник Морозильная камера
Свежевыпущенный в чистый контейнер 6-8 часов (в комнате 26 ℃ или ниже) или храните в холодильнике, если можете Не более 72 часов и хранить в задней части холодильника 2 недели в морозильной камере комбинации холодильник / морозильник — (-15 ℃).3 месяца в морозильной камере с отдельной дверцей — (-18 ℃). 6-12 месяцев в морозильной камере — (-20 ℃) ​​
ВБМ размороженный (не утепленный) 4 часа или меньше, например следующая подача В холодильнике 24 часа Не замораживать уже размороженный EBM
ВБМ, размороженные в теплой воде Не предлагать повторно; выбросить то, что ребенок не пьет Держать 4 часа или до следующей подачи Не замораживать повторно
Когда ребенок начал кормить Выбросьте то, что ребенок не пьет Выкинуть Выкинуть

5 важных советов по хранению грудного молока

  • Добавляйте только холодное грудное молоко в холод.Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в очередную порцию EBM.
  • Напишите на контейнере дату и время, которые вы указали, — это поможет вам отслеживать.
  • Сначала используйте самый старый EBM.
  • Никогда не замораживайте EBM, который уже разморожен и предложен вашему ребенку.
  • Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6-8 часов, но лучше всего хранить EBM в холодильнике, где его можно безопасно хранить до 72 часов.

Какой самый безопасный способ разморозить замороженное грудное молоко?

Если у вас замороженное грудное молоко, самый безопасный способ разморозить его — хранить в холодильнике.Если у вас нет времени и ваш ребенок голоден, вы можете разморозить EBM в кувшине с теплой водой или под струей воды.

Как лучше всего кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Бутылочка — это самый простой способ предложить ДМ маленькому ребенку. Стерилизуйте детскую бутылочку и соску и предлагайте EBM, когда они проявляют признаки голода и хотят покормить.

Если ваш ребенок привык к грудному вскармливанию, ему может потребоваться некоторая поддержка, чтобы эффективно сосать из бутылочки. Будьте терпеливы и спокойны, пока они узнают, в чем дело.Некоторые дети отказываются сосать соску, но принимают EBM из маленькой чашки или чайной ложки.

Как почистить мое экспрессионное оборудование?

Ручная стирка в горячей мыльной воде и хорошо сполоснуть. Вы также можете использовать посудомоечную машину, настроенную на самый горячий цикл. Вам не нужно стерилизовать оборудование для сцеживания, если ваш ребенок родился доношенным, здоров и соответствует установленным требованиям.

Узнайте больше о чистке и стерилизации детских бутылочек и оборудования.

Оценка влияния сцеживания грудного молока в раннем послеродовом периоде на продолжительность грудного вскармливания: проспективное когортное исследование | BMC по беременности и родам

Несмотря на рекомендацию ВОЗ о исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев после родов, большинство матерей в Китае не достигают этой цели.Шанхай — один из городов с самым низким уровнем грудного вскармливания [18]. В этом исследовании, хотя около 98% матерей начали грудное вскармливание, показатели любого и исключительно грудного вскармливания через 6 месяцев составили только 51,8% и 6,8% соответственно, что намного ниже текущего национального целевого показателя (50% показателя исключительно грудного вскармливания для детей 0–6 месяцев). младенцы в Китае с 2011 по 2020 год [19]). В недавнем исследовании сообщалось о подобной ситуации с грудным вскармливанием в больнице третьего уровня на северо-востоке Англии: 94% матерей начали любое грудное вскармливание и 66% начали исключительно грудное вскармливание.К 26 неделе послеродового периода 47% матерей все еще кормили грудью, но <1% кормили исключительно грудью [20]. Эти данные позволяют предположить, что существуют факторы, лежащие в основе сохранения грудного вскармливания после успешного начала. С увеличением распространенности использования молокоотсоса в практике грудного вскармливания, сцеживание грудного молока заслуживает внимания как изменяемый фактор, который может повлиять на результат грудного вскармливания.

В этом исследовании 64,3% женщин использовали молокоотсосы и примерно 22% женщин сцеживали грудное молоко исключительно для кормления ребенка из бутылочки через 6 недель после родов.Наше исследование показывает, что исключительное сцеживание в раннем послеродовом периоде было связано с более короткой продолжительностью грудного вскармливания. Есть некоторые объяснения негативного влияния исключительного сцеживания на продолжительность грудного вскармливания.

Во-первых, младенцы намного эффективнее откачивают молоко из груди своей матери, чем любой насос, хотя нет никаких доказательств или исследований, позволяющих предположить, что сцеживание снижает выработку молока. Связь ребенка с матерью сама по себе может способствовать запуску рефлекса выброса молока (MER), когда ребенок находится в прямом контакте [21].Используя молокоотсос для сцеживания молока, женщина, по сути, использует физические манипуляции для имитации грудного вскармливания, тем самым «заставляя» грудь «опускаться» посредством MER. Исходя из нашего опыта, на первом этапе наращивания количества молока у молодых мам обычно больше трудностей с получением достаточного количества молока для удовлетворения потребностей ребенка с помощью ручного сцеживания или исключительного сцеживания менее 10 сеансов в сутки, по сравнению с прямым кормлением грудью. .

Во-вторых, кормящие женщины, использующие молокоотсос, обычно очень обеспокоены или имеют неправильные представления о количестве и качестве молока.Дайкс считает, что женщины сцеживают грудное молоко из-за сомнений в достаточности количества молока [22]. В нашем исследовании был более высокий процент женщин, выбравших исключительное сцеживание при частичном грудном вскармливании, чем при исключительно грудном вскармливании, через 6 недель после родов. Многие женщины, которые частично кормили грудью, жаловались, что их беспокоит недостаточное питание, и они чувствовали разочарование во время сцеживания молока. Некоторые женщины описали свою причину прекращения грудного вскармливания, поскольку их сцеженное грудное молоко выглядело настолько жидким и водянистым в бутылочке, что они беспокоились, что молоко недостаточно питательно для роста младенцев.Такие заблуждения могут привести к преждевременному употреблению пищевых добавок и прекращению грудного вскармливания. Однако женщины, которые кормили младенцев исключительно грудью, не разделяли такого рода заблуждений или заблуждений. В недавней статье Flaherman (2014) также описан негативный опыт сцеживания у матерей, обеспокоенных наличием молока, и сделан вывод о том, что сцеживание может быть препятствием для успешного грудного вскармливания [23].

В-третьих, женщины сцеживают грудное молоко для кормления своих детей из бутылочки или из бутылочки, что является еще одним фактором риска для продолжительности грудного вскармливания.Некоторые исследования показали, что младенец, которого кормят из бутылочки, независимо от типа молока, лишен преимуществ саморегуляции потребления, связанного с прямым грудным вскармливанием, что может увеличить риск последующего детского ожирения [24, 25]. Это указывает на то, что младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут иметь большую потребность в молоке из бутылочки, чем в молоке матери, тем самым усугубляя беспокойство матери по поводу недостаточного количества молока и увеличивает возможность более раннего введения прикорма или смеси.Более того, прямое грудное вскармливание помогает создать прочную психосоциальную связь между матерью и ее младенцем. Кормление младенцев из молочной бутылки вместо материнской груди подразумевает меньший контакт кожи с кожей и может позволить женщинам, сцеживающим исключительно грудное молоко, более решительно отказаться от грудного вскармливания, когда они вернутся к работе. Это помогает объяснить, почему исключительное сцеживание, но не совмещение прямого грудного вскармливания с сцеживанием, значительно сокращает продолжительность грудного вскармливания.

Почему женщины выбирают исключительное сцеживание в качестве альтернативы непосредственному кормлению детей грудью, хотя у большинства из них есть хорошие соски и они могут позаботиться о своих здоровых младенцах во время отпуска по беременности и родам? Согласно нашему исследованию, наиболее частой причиной исключительного сцеживания был отказ ребенка сосать (88.5%) вместо плоских / втянутых сосков (23,1%). Те женщины, которые кормили детей из бутылочки во время госпитализации, с большей вероятностью продолжали сцеживать молоко в следующие недели. Существует причинно-следственная связь между отказом младенцев сосать грудь и практикой грудного вскармливания женщин во время госпитализации. Кормление из бутылочки может привести к «путанице сосков» [26], поскольку это совершенно другой метод кормления, независимо от попыток сделать кормление из бутылочки более похожим на грудное вскармливание. Непитательное и питательное сосание происходит в течение одного процесса грудного вскармливания.Младенцам необходимо сосать непитательную грудь в течение нескольких минут, пока не произойдет MER, потому что до MER доступно мало молока [27]. При кормлении из бутылочки у младенцев молоко выделяется сразу же, когда в рот вставляется соска. Другими словами, кормление из бутылочки заставляет младенцев отдавать предпочтение потоку из сосков, который производит больше всего молока с наименьшими усилиями, по сравнению с потоком из сосков [28] . Следовательно, если ребенок вначале привыкает сосать молоко из бутылочки, у него может развиться нежелание сосать грудь.В результате женщины вынуждены сцеживать грудное молоко для кормления младенцев.

Высокая распространенность приема пищевых смесей в больницах (82%) приводит к высокому уровню кормления из бутылочки (90%) в наших больницах. Многие исследования показали, что добавление смеси в больницу отрицательно влияет на продолжительность и исключительность грудного вскармливания [29, 30]. Таким образом, Инициатива по созданию больниц, доброжелательных к ребенку, призывает отказаться от использования смеси во время родовспоможения для здоровых грудных детей [31]. Однако распространенность приема пищевых смесей в больницах по-прежнему высока: от 23 до 78%, по данным многих исследований, проведенных в развитых странах [32–34].Большинство детских смесей было введено по немедицинским причинам. Таким образом, следует прилагать постоянные усилия по сокращению ненужных и немедицинских добавок к питательным смесям для здоровых новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, чтобы способствовать грудному вскармливанию и контролировать использование бутылочек для молока. Когда смесь необходима по медицинским показаниям, ее следует давать в маленькой чашке, шприце, тюбике или ложке, а не в бутылке.

Наше исследование показало, что те женщины, которые когда-либо использовали молокоотсос во время госпитализации, с большей вероятностью продолжили сцеживание молока на более позднем этапе.Таким образом, молодым матерям следует рекомендовать ограничить использование молокоотсоса на этапе становления грудного вскармливания, чтобы уменьшить возможность исключительного сцеживания. Тем не менее, многие медсестры и консультанты по грудному вскармливанию часто рекомендуют, хотя и не основанные на доказательствах, что сцеживание обеих грудей после кормления грудью полезно для облегчения нагрубания и увеличения количества молока во время начала грудного вскармливания. Исследование Chapman et al. пришли к выводу, что использование молокоотсоса не улучшило передачу молока в течение первых 72 часов после родов и может отрицательно повлиять на продолжительность грудного вскармливания у первородящих женщин, родивших путем кесарева сечения [35].Есть и другие исследования, которые показали, что в начальный послеродовой период до начала обильной выработки молока объемы молока были небольшими, и сцеживание руками могло быть даже более эффективным и комфортным, чем сцеживание молокоотсосом [36, 37]. К сожалению, сцеживание молока вручную в нашей больнице мало используется. Медсестры и консультанты по грудному вскармливанию должны осознавать преимущества выражения руками, поощрять и обучать навыкам выражения руками молодых матерей для их начала грудного вскармливания.

Анализ выживаемости показал, что женщины с исключительной экспрессией, которые кормили исключительно грудью в течение 6 недель после родов, имели самую короткую продолжительность грудного вскармливания. Наши последующие записи показали, что эти женщины описали свой опыт сцеживания грудного молока как трудную, утомительную и трудоемкую задачу. Некоторые женщины, использующие ручные насосы, страдали от сильной боли в лучезапястных суставах. Женщины с избыточным количеством молока страдали от полных, набухших грудей, закупорки протоков и мастита чаще, чем другие кормящие женщины.Эти трудности и проблемы подорвали энтузиазм этих женщин к исключительному сцеживанию и, в свою очередь, отказались от грудного вскармливания. Флахерман предполагает, что, если мать решает сцеживать грудное молоко для кормления своего ребенка, клиницисты должны оценить опыт матери вскоре после того, как она начнет сцеживание, поскольку могут потребоваться дальнейшее лечение и консультирование [23].

Продолжительность декретного отпуска также значительно связана с началом и продолжительностью грудного вскармливания [38–41].В нашем исследовании короткий отпуск по беременности и родам был более значительным фактором риска, чем исключительное проявление в поддержании длительного грудного вскармливания. Если женщинам был предоставлен длительный декретный отпуск (> 6 месяцев), характер выражения не оказал отрицательного влияния на продолжительность грудного вскармливания. Многие женщины решили прекратить грудное вскармливание, прежде чем вернуться на работу, хотя они использовали молокоотсос для сцеживания грудного молока дома в раннем послеродовом периоде. Большинство женщин с исключительным сцеживанием отказались от кормления грудным молоком в конце отпуска по беременности и родам, потому что им пришлось столкнуться с рядом проблем, таких как большие расстояния между домом и местом работы, негативное отношение общества к работодателю, нехватка времени и личной жизни. место для сцеживания молока на рабочем месте.Даже некоторые женщины продолжали кормить грудью сцеживанием молока на рабочем месте, жаловались на быстрое снижение количества молока. Работающие матери нуждаются в сильной социальной поддержке, включая законодательные меры, чтобы они могли продолжать грудное вскармливание. Полученные данные показывают, что короткий отпуск по беременности и родам представляет собой серьезное препятствие для женщин в продолжении грудного вскармливания в течение рекомендуемой продолжительности. К счастью, с апреля 2012 года отпуск по беременности и родам в Китае был увеличен с 90 до 98 дней (14 недель) [42], что может помочь продлить продолжительность грудного вскармливания в ближайшем будущем.

У настоящего исследования есть несколько ограничений. Прежде всего, предвзятость отбора. Это исследование было ограничено женщинами, младенцы которых не нуждались в неонатальной интенсивной терапии, тех, кто намеревался кормить грудью и согласился участвовать в исследовании. Во-вторых, наблюдение по телефону каждые 2 месяца может быть менее эффективным для сбора информации из-за потенциальной предвзятости при припоминании точного времени прекращения грудного вскармливания. В-третьих, существует несколько методов сцеживания молока (ручное сцеживание или молокоотсос) и множество типов молокоотсосов (ручные и электрические молокоотсосы, одновременное и последовательное сцеживание, двойное и одинарное) и т. Д.). В наше исследование не входило сцеживание вручную, потому что только несколько женщин сцеживали молоко вручную во время грудного вскармливания. В нашем исследовании влияние различных типов молокоотсосов не подвергалось стратификации. Более того, образцы сцеживания грудного молока были очень сложными. Частота и цель сцеживания варьируются от женщины к женщине. Было бы чрезвычайно сложно оценить влияние прекращения сцеживания или вспомогательной функции грудного вскармливания на грудное вскармливание. Цель сцеживания грудного молока может отражать некоторые психосоциальные факторы, такие как намерение кормить грудью, уверенность, самоэффективность грудного вскармливания, отношение к телу и мотивация к грудному вскармливанию, которые связаны с результатами грудного вскармливания.Эти факторы не были приняты во внимание в настоящем исследовании. Кроме того, Лаббок и Красовец предложили различные уровни частичного кормления грудью как высокий, средний и низкий в своих более ранних работах [17]. Эти авторы также рекомендовали в качестве отдельной категории символическое грудное вскармливание (грудное вскармливание с незначительным влиянием на питание или без него). В этом исследовании мы не различали эти уровни частичного грудного вскармливания. В результате различный уровень использования формулы не был скорректирован в исследовании.

Несмотря на эти ограничения, наше исследование пролило новый свет на влияние исключительного сцеживания в раннем послеродовом периоде на продолжительность грудного вскармливания.Медицинские работники и консультанты по грудному вскармливанию должны более эффективно консультировать молодых матерей по поводу сцеживания грудного молока, чтобы избежать препятствий для успешного грудного вскармливания. Если женщины выбирают исключительно сцеживание для грудного вскармливания, необходимо также предоставить надлежащее образование и консультации по вопросам сцеживания, чтобы справиться с различными проблемами в их исключительной практике сцеживания и помочь им добиться более продолжительного грудного вскармливания.

Сцеживание грудного молока — ABM

Почему сцеживают?

  • Если вы оставляете своего ребенка с опекуном на вечер, на работе или в колледже, или если вы разлучены с ребенком по любой другой причине.
  • Для кормления недоношенного или госпитализированного ребенка.
  • Для увеличения или защиты вашего предложения.
  • Если ребенок не прижимается к груди.
  • Сделать пожертвование в молочный банк (www.ukamb.org).

Консультант по грудному вскармливанию обсудит с вами вашу конкретную ситуацию.

Могу ли я нанять насос?

В аренду сдаются только электронасосы для больниц. Их можно нанять у насосных агентов по всей стране или быстро отправить через Интернет, часто прибывая на следующий рабочий день.Если ваш ребенок находится под особым уходом, вы можете получить помпу в больнице.

Следует ли стерилизовать оборудование?

При хранении и сцеживании грудного молока все, что контактирует с молоком, следует стерилизовать перед первым использованием. Если вы храните молоко для собственного здорового ребенка, вы можете каждый раз стерилизовать оборудование для дополнительной защиты, но исследования показывают, что мытье горячей мыльной водой вполне достаточно. Некоторые детали насосов можно мыть в посудомоечной машине.

Мы знаем, что грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение нескольких часов, а в холодильнике — несколько дней с, поэтому некоторые мамы, которые часто сцеживают молоко, предпочитают повторно использовать помпу без мытья, а затем тщательно промывать ее после нескольких сеансов. . Это не та область, где проводится много исследований, и вы можете обсудить возможные варианты с консультантом по грудному вскармливанию или консультантом по грудному вскармливанию.

Как мне выразить?

Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью ручного или электрического молокоотсоса.Когда дело доходит до сцеживания, это случается у всех впервые, поэтому не расстраивайтесь и не откладывайте, если сначала выпадет всего несколько капель.

  • Начните с мытья рук и расслабления. Расслабление поможет выработать рефлекс выброса молока (также известный как рефлекс «расслабления»).
  • Вы можете согреть грудь, обернувшись теплым полотенцем, или сцеживать молоко после душа или ванны.

Вручную:

Помассируйте грудь круговыми движениями. Вы можете вращать соску, чтобы оптимизировать выброс окситоцина (гормон, необходимый для начала выделения молока).Приготовьте что-нибудь чистое, чтобы собрать молоко. Что-нибудь с широким отверстием, например миска или кувшин, может упростить сбор каждой капли.

Найдите то место, куда вам нужно приложить пальцы, чтобы выразить это наиболее эффективно. Обычно это несколько сантиметров от соска, но у всех разные. Обхватите грудь и сделайте форму буквы «С», поместив большой палец на одну сторону и несколько пальцев на другую. Сожмите ткань груди. Может помочь мысль: «дави назад, сближай, дави вперед».Отпустите и повторите. Затем вращайте пальцами вокруг ареолы, чтобы сцеживать новую область, когда поток молока утихнет. Есть много онлайн-видео по выражению лица, которые могут помочь вам начать работу. Инструкции могут быть другими, если вы сцеживаете молозиво в самые первые дни, поэтому поговорите со своей акушеркой или помощником по грудному вскармливанию.

Насосом:

Насосы создают вакуум для удаления молока. Убедитесь, что воронка не слишком маленькая и не слишком большая, так как это может повредить соску и уменьшить поток молока.Некоторые производители могут предоставить альтернативные размеры. Сцеживание не должно быть болезненным и не должно оставлять следов на груди.

Если вы выражаетесь, чтобы увеличить предложение; более короткие и частые сеансы сцеживания с большей вероятностью увеличивают запас, чем несколько длительных сеансов. «Практика прокачки» может помочь увеличить добычу почти на 50%. Вы можете начать с массажа груди, продолжить массировать и сжимать грудь во время использования помпы и закончить массажем руками. Некоторые люди используют адаптированный бюстгальтер или укороченный топ, чтобы удерживать помпу на месте.

Электронасосы со временем могут потерять эффективность, и после интенсивной эксплуатации может потребоваться обслуживание. Многие насосы для личного пользования не подходят для совместного использования с кем-то другим, поскольку молоко может попасть в механизм насоса, и не все насосы предназначены для использования более одного или двух раз в день.

Использование сцеженного грудного молока (EBM)

В зависимости от возраста и состояния здоровья вашего ребенка можно кормить EBM несколькими способами: из чашки, ложки, стакана, шприца или трубки.

Если вы используете бутылочку, подумайте об использовании «регулируемого» кормления, которое может уменьшить путаницу для ребенка в отношении различных навыков, необходимых для грудного вскармливания и кормления из бутылочки, и поможет предотвратить перекармливание.Вы также можете увидеть это под названием «отзывчивое кормление из бутылочки». Младенцы могут перекармливать из бутылочки даже при использовании только грудного молока.

Есть еще советы?

  • Съедайте так часто, как ваш ребенок обычно ест, если это возможно. Если ваш маленький ребенок не сосет грудь, обычно рекомендуется сцеживать молоко не менее 8 раз за 24 часа.
  • Вы можете попробовать сцеживать из одной груди, когда ваш ребенок кормит из другой. При этом используется естественный рефлекс выброса молока.Есть несколько насосов, которые прикрепляются к груди с помощью всасывания и улавливают давление, при котором вам не нужно больше прикасаться к помпе.
  • Постарайтесь не заострять внимание на количестве во время сцеживания. Помните, что большой объем молока может быть с высоким содержанием воды, но не обязательно с высоким содержанием жира. Меньшая сумма может быть более ценной.
  • Некоторые мамы считают полезным использовать дыхательные упражнения или сосредоточиться на своем ребенке, глядя на картинку или используя предмет одежды. Остальные слушают музыку или смотрят телевизор.Найдите то, что лучше всего подходит для вас.
  • Сливание может посылать сообщения о ваших запасах молока, которые не всегда могут соответствовать потребностям вашего ребенка.
  • Часто рекомендуется не сцеживать слишком много жидкости в первые дни или раньше, чем необходимо.
  • Помните, не используйте показатель сцеживания в качестве надежного судьи о том, что происходит с вашим молоком. Выкачивание — это навык, и даже если его освоить, это не то же самое, что кормление ребенка.

Как хранить грудное молоко?

Эти правила хранения подходят для здоровых доношенных детей .

Для больных грудных детей или сданного молока может потребоваться разное время хранения.

  • Комнатная температура (77 ° F / 25 ° C) на срок до 6 часов
  • В основной части холодильника (ниже 4 ° C) до 5 дней (до 8 дней по некоторым источникам)
  • Более теплый холодильник (5–10 ° C) на 3 дня

Термометры для холодильников можно купить в кухонных магазинах.

  • Морозильная камера (прибл.–18 ° C) на 6 месяцев
  • Ранее замороженное / размороженное молоко 12-24 часа в холодильнике

При транспортировке замороженных EBM в холодном ящике проверяйте, чтобы охлаждаемые блоки были свежезамороженными и регулярно повторно замораживались.

Как можно скорее поместите молоко в запечатанный контейнер в холодильник. Храните в небольших количествах, чтобы меньше отходов и быстрее оттаять или нагреваться. Можно собрать молоко из нескольких сеансов сцеживания, но дайте каждой порции остыть, прежде чем добавлять ее в герметичный контейнер.

Как разморозить грудное молоко?

Молоко можно разморозить различными способами: медленно в холодильнике или при контакте емкости с теплой водой. Не рекомендуется размораживать грудное молоко в микроволновой печи.

Осторожно встряхните молоко перед использованием, так как жиры могут отделиться. Это миф, что вы повредите белки в молоке при энергичном взбалтывании, но вы можете вызвать образование пузырьков воздуха в молоке.

Сцеживание грудного молока — BabyCentre UK

Сцеживание или сцеживание грудного молока позволяет вам кормить ребенка молоком, не сосая его непосредственно из груди.Мамы сцеживают молоко по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин заключаются в том, что это увеличивает количество молока и позволяет партнерам или другим членам семьи помогать с кормлением. Вы также можете сцеживать молоко, чтобы давать ребенку молоко, в том числе первое молозиво, пока вы оба еще не научились кормить грудью.

Что такое сцеживание грудного молока?

Сцеживание — это способ взять молоко из груди без необходимости кормить ребенка грудью. Вы можете сделать это с помощью:
Сцежав молоко, вы можете хранить его в холодильнике или морозильной камере, чтобы потом накормить его, если оно вам не понадобится сразу.

Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко несколькими способами:

  • в бутылочке
  • в открытой чашке
  • в шприце или половинной ложке (для младенцев)
  • в стакане с носик (для малышей старше трех месяцев)

Ваша акушерка или патронажная сестра может помочь вам выбрать то, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку, и посоветует, как правильно кормить.

Зачем сцеживать грудное молоко?

Есть много причин, по которым вы можете захотеть сцеживать молоко.Ваш ребенок все еще может получать преимущества грудного молока, если он не может кормить грудью или если вы не можете быть с ним все время.

Сцеживание молока может быть полезным, если:

  • Ваш партнер или кто-то другой собирается кормить вашего ребенка.
  • Вы хотите производить больше молока, так как сцеживание может увеличить количество молока. Фактически, если сцеживать больше молока в первые дни, это может облегчить производство большего количества молока позже.
  • Вы должны быть отдельно от своего ребенка, например, если он находится под особой заботой или вы возвращаетесь на работу.
  • Ваша грудь неудобная и очень полная (набухшая). В этом случае сцеживание молока поможет вам чувствовать себя более комфортно.
  • Ваш ребенок не может хорошо сосать или сначала не может брать молоко прямо из груди. Или если вы или ваш ребенок страдаете каким-либо заболеванием или заболеванием, которое в настоящее время затрудняет грудное вскармливание.

Как сцеживать молоко?

Независимо от того, сцеживаете ли вы вручную или используете молокоотсос, всегда мойте руки перед началом и убедитесь, что все оборудование, которое вы используете, было стерилизовано.

Полезно также быть в хорошем настроении. Чем больше вы расслабитесь, тем легче будет сцеживать молоко и тем больше молока вы будете сцеживать. Гормон окситоцин высвобождается в вашем теле, когда вы чувствуете себя счастливым и расслабленным, и это то, что вызывает выделение (снижение) вашего молока. Иногда это сложно, если ваш ребенок болен, находится под особым уходом или если вы чувствуете спешку и нервничаете.

Держите ребенка на руках или сидите рядом с ним, глядя на его фотографию или обнимая и нюхая его одежду, — все это может помочь, равно как и прослушивание расслабляющей музыки во время выражения.

Ручное сцеживание

Вам понадобится емкость с широким горлышком, например кувшин, для сбора молока. Убедитесь, что оно либо хорошо очищено и ошпарено кипятком, либо простерилизовано. Вам также понадобятся несколько стерильных пакетов, бутылочек или контейнеров с крышками для хранения молока.

Ручное сцеживание требует некоторого привыкания, и вам может потребоваться некоторое время попрактиковаться. Эти советы могут помочь:

  • Мягко массируйте грудь или прикладывая к ней теплую фланель перед началом, чтобы молоко стекало.
  • Обхватите грудь одной рукой. Другой рукой нарисуйте C-образную форму пальцами и большим пальцем. Осторожно сожмите область вокруг соска (а не сам сосок).
  • Сожмите, а затем отпустите, пока не войдете в ритм. Поначалу ваше молоко начнет появляться в виде нескольких капель, которые постепенно увеличиваются. Если этого не произошло, поверните руку вокруг груди и попробуйте другую область.
  • Продолжайте, пока поток не замедлится, а затем перейдите к другой части груди.Когда вы сделали одну грудь, переходите к другой.

Использование молокоотсоса для сцеживания молока

Некоторым женщинам проще пользоваться молокоотсосом. Независимо от того, используете ли вы ручную помпу с ручным управлением или электрическую помпу, зависит от того, что вам удобно, как часто вам нужно сцеживать молоко и сколько молока нужно производить. Некоторые электронасосы позволяют одновременно сцеживать обе груди. Большинство насосов работают аналогичным образом. Вы надеваете присоску и насадку-воронку на соски и ареолу (более темную область вокруг соска).Это имитирует процесс сосания вашего ребенка, стимулируя приток молока. Если вы используете ручной насос, вы несколько раз сжимаете ручку, чтобы создать насосное действие. Если вы используете электрическую помпу, машина сделает это за вас.

Самовыражение не должно быть болезненным. Если вы испытываете боль или испытываете трудности, поговорите со своей акушеркой.

Прокачка обеих грудей может занять от 15 до 45 минут. Однако не используйте время, чтобы направлять вас. Просто сцеживайте молоко, пока оно течет хорошо.Меняйте грудь, когда поток замедляется. Вы можете продолжать меняться между грудями, даже если вы получаете только небольшое количество, все это складывается.

Если вам нужно только сцеживать лишнюю порцию корма, лучше всего подойдет сцеживание вручную или с помощью более дешевой ручной помпы. Если вы хотите регулярно сцеживать молоко дома, вам может подойти стандартная электрическая помпа, хотя она может быть дорогостоящей. Взгляните на победителей конкурса Love It Award с молокоотсосом, чтобы подобрать лучший вариант.

Если вам нужно производить много молока из-за того, что ребенок не может кормиться из груди, вам может потребоваться двойная электрическая помпа для больниц.Во многих больницах эти насосы есть в палатах, но вы также можете арендовать их для использования дома в больнице или у одного из рекомендованных поставщиков. Спросите свою акушерку или патронажную сестру, хотите ли вы это изучить.

При использовании молокоотсоса попробуйте следующие советы:

  • Сядьте удобно, с прямой спиной.
  • Поддерживайте грудь снизу. Положите пальцы на ребра, поместив указательный палец между грудью и ребрами.
  • Вставьте сосок в воронку, убедившись, что он находится в центре.Важно убедиться, что вы хорошо подошли. Если в воронку затянуть слишком много ареолы, соски могут заболеть. Плотная воронка также может остановить поток молока. Многие насосы поставляются с различными размерами воронок, поэтому выберите тот, который подходит именно вам. Для каждой груди может потребоваться воронка разного размера.
  • Держите воронку достаточно близко, чтобы она плотно прилегала к коже, не прижимая ее к груди.
  • Будьте терпеливы. Часто для хорошего стекания молока требуется минута или две.
  • Если вы используете электрический насос, иногда можно изменить силу всасывания. Если можете, начните с меньшей силы и наращивайте ее. Если вы начнете с большой силы, это может быть болезненным и может повредить соски.

Как хранить грудное молоко?

Храните грудное молоко в стерилизованных контейнерах, например, в пластиковых бутылочках для кормления с защищенными крышками или в пластиковых пакетах, специально предназначенных для хранения молока. Не забудьте написать дату на бутылке или пакете, прежде чем положить их в холодильник или морозильную камеру, чтобы вы использовали самые старые.

Чтобы молоко оставалось в безопасности в холодильнике, необходимо знать, насколько он холодный. Вы можете купить термометр, если в вашем холодильнике его нет.

Свежее сцеженное молоко можно хранить:

  • До восьми дней в основной части холодильника при температуре 4 ° C или ниже. Лучше всего класть молоко в заднюю часть холодильника, где оно наиболее холодное.
  • До двух недель в морозильном отделении холодильника
  • До шести месяцев в морозильной камере при температуре минус 18 ° C или ниже.

Свежее сцеженное грудное молоко может храниться до шести часов без охлаждения. Охлажденное в холодильнике грудное молоко можно хранить 24 часа в холодильнике или коробке со льдом.

Если вы находитесь вдали от дома и не знаете точную температуру в холодильнике или она составляет от 5 до 10 градусов Цельсия, вы можете хранить грудное молоко в холодильнике до трех дней.

Замораживание молока разрушает некоторые из содержащихся в нем антител, которые необходимы вашему ребенку для борьбы с инфекциями.Поэтому лучше не замораживать то, что вы планируете использовать в течение восьми дней. Тем не менее, придерживаясь грудного молока, даже если оно заморожено, все же имеет преимущества перед переходом на молочную смесь.

Замороженное молоко можно разморозить любым из следующих способов:

  • Поместите бутылку или пакет в таз с теплой водой
  • Подержите под холодной, а затем теплой водой из-под крана
  • Разморозьте в холодильнике на ночь.
Не поддавайтесь соблазну ускорить процесс оттаивания или нагревания, даже если времени мало.Использование микроволновой печи может привести к появлению горячих точек в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

После размораживания молоко может расслоиться, поэтому просто встряхните его, чтобы перемешать. Используйте его прямо сейчас. Как только ваш ребенок напился из бутылочки грудного молока, его следует использовать в течение одного часа. Все, что осталось от корма, следует выбросить. Если молоко пахнет кислым, не используйте его вообще.

Подробнее о сцеживании грудного молока

Список литературы

Беккер Г.Е., Смит Х.А., Куни Ф.2016. Способы сцеживания молока для кормящих женщин. Кокрановская база данных Syst Rev. 29 сентября; 9 (9): CD006170. DOI: 10.1002 / 14651858.CD006170.pub5. [Доступ в январе 2021 г.]

BFN. 2019. Сцеживание и хранение грудного молока. Сеть грудного вскармливания. brefeedingnetwork.org.uk. [Доступ в январе 2021 г.]

Эглаш А., Саймон Л., Академия медицины грудного вскармливания и др. 2017. Клинический протокол ABM 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования доношенными детьми. Breastfeeding Medicine , сентябрь 390-395, http://doi.org/10.1089/bfm.2017.29047.aje. [Доступ в январе 2021 г.]

LLLGB. 2016. Сцеживание молока. La Leche League GB. laleche.org.uk. [Доступ в январе 2021 г.]

LLLGB. 2016b. Хранение молока. La Leche League GB. laleche.org.uk. [Проверено в январе 2021 г.]

NHS. 2019. Сцеживание грудного молока. NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk. [Доступ в январе 2021 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *