Выгибание спины: Мой ребенок выгибает спину | Матери сегодня

Содержание

Мой ребенок выгибает спину | Матери сегодня


Вы увидите, что плач малыша сопровождается движениямиМежду ними он наверняка выгибает спину. Не волнуйтесь, это обычное явление у младенцев. Фактически, ваш ребенок может напрячься и выгнуть спину, чтобы показать, что он не хочет, чтобы его брали на руки. Это четкий и прямой сигнал, который матери должны понять, чтобы оставить его или сменить положение.

Но не только в качестве выразительного подкрепления младенцы используют акт выгибания спины, для этого могут быть и другие причины, такие как газ или колики, которые являются наиболее распространенными. И другие, менее известные, такие как Синдром Сандифера. Об этом и других вопросах мы поговорим с вами ниже.

Мой ребенок выгибает спину из-за газа?


газы очень раздражают, в том числе и для ребенка. Периоды раздражительности могут длиться несколько дней, когда ребенок выгибает спину. Это то, что называют коликами, и они обычно начинаются на 4 неделе жизни. В газов, подобные рефлюксы довольно часто встречаются в новой пищеварительной системе младенцев. 

Для малыша выгибание спины — это естественный способ растянуть желудок и кишечник. Это заставляет вас чувствовать себя немного лучше. Из-за этого вы можете видеть, что он выгибает спину после еды, когда пытается покакать, и даже когда он лежит или крепко спит. Нечто подобное происходит с отливом.

El гастроэзофагеальный рефлюкс, это обычное явление от рождения до 18 месяцев или около того. Это происходит потому, что круглые мышцы, сжимающие оба конца живота, все еще не работают должным образом. Когда ребенок чувствует этот дискомфорт, он выгибает спину, чтобы уменьшить сопутствующие ощущения.

Выгибание спины как способ самовыражения

Мы уже комментировали в начале этой статьи, что выгибание спины — это способ усилить выражение с помощью тела. Это не единственное невербальное общение вашего маленького сына или дочери с вами, мы все будем внимательны. И, конечно же, они интуитивно понятны.

Есть младенцы, которые, выгнув спину и запрокинув голову, мы они означают, что они расстроены или разочарованы. Помимо плача, нытья и ерзания. Почти все может вызвать эту истерику: вы можете быть голодными, теплыми в руках или сонными … все, что выгибает вашу спину, выражает ваши потребности. Неважно, в чем причина.

Когда ребенок привыкает лежать на животике, он будет укрепление мышц спины и шеи

. Он уже поднимает голову и исследует, насколько еще он может двигаться. Пришло время выгнуть спину, когда вы находитесь на боку или лицом вниз, чтобы почувствовать их движения. Забавно, как они еще и брови поднимают.

Рефлекс Моро и другие движения

Есть отражение шока, зов Рефлекс Мура, присутствующий у большинства младенцев, когда они слышат внезапный или громкий звук.. Или если они чувствуют, что падают или внезапно двигаются. Это испугание заставит вашего ребенка внезапно вытянуться, ноги вперед, а руки назад. Кроме того, ваша голова откидывается назад, вызывая выгибание спины. Это испуг обычно проходит, когда ребенку исполняется 2–4 месяца.

То, что у вашего ребенка припадки, не означает, что у него эпилепсия. В припадки у новорожденных они не такие, как судороги или эпилепсия у детей старшего возраста. В первые недели жизни у них могут быть движения и поведение, напоминающие судороги. Это может длиться несколько секунд. Ваш ребенок может внезапно стать очень неподвижным или замерзшим.

El Синдром Сандифера это редкое состояние движения, связанное с рефлюксом. Это вызывает сильное выгибание спины, которое может длиться до 3 минут и происходить до 10 раз в день. Иногда его можно принять за припадок. Другие симптомы синдрома Сандифера включают наклон головы в сторону, кивок, неправильное питание, рвоту и определенные проблемы с движением глаз.


Лордоз позвоночника — лечение, симптомы, причины, диагностика

Нормальный позвоночник, при осмотре сзади, должен быть прямым. При осмотре позвоночника сбоку позвоночник имеет естественные изгибы в шее, грудном отделе и поясничном отделе. В поясничном и шейном отделе нормальный изгиб позвоночника (лордоз) обусловлен различиями в толщине между передней и задней частью межпозвонкового диска. Такая форма позвоночника располагает голову правильно по отношению к тазу, и естественные изгибы выполняют определенную амортизационную функцию, распределяя векторы нагрузки и обеспечивает наиболее оптимальную биомеханику при выполнении движений.

При гиперлордозе происходит избыточное увеличение выгибания позвоночника вперед. Гиперлордоз может быть в шейном отделе или поясничном отделе. В клинической картине большее значение имеет гиперлордоз в поясничном отделе позвоночника,который приводит к нарушению наклона таза и смещению векторов нагрузки не только на позвонки,но и на тазобедренные суставы. В положение пациента лежа на животе, на твердой поверхности гиперлордоз будет проявляться как вогнутое пространство в нижней части спины. Избыточный лордоз может увеличиваться в период полового созревания и иногда становится очевидным только в возрасте старше 20 лет.

Но кроме гиперлордоза может встречаться и гиполордоз, при котором спина более выпрямлена, что приводит к растяжению межпозвонкового диска кзади и сжатии диска спереди, что может, в свою очередь, приводить к сужению отверстий, через которые проходят нервы, вызывая их компрессию.

Причины

Существует целый ряд заболеваний и состояний, которые могут привести к развитию гиперлордоза:

  • Беременность
  • Остеопороз — заболевание, при котором позвонки становятся хрупкими и легко ломаются (компрессионные переломы).
  • Ожирение или наличие избыточного веса.
  • Кифоз. Состояние, характеризующееся аномально округлой верхней частью спины.
  • Дисцит. Воспаление дискового пространства между костями позвоночника, чаще всего вызванное инфекцией
  • Функциональный лордоз несовершеннолетних
  • Ахондроплазия — генетическое заболевание костной-хрящевой ткани, которое наследуется по аутосомно-доминантному типу и характеризуется нарушением формирования хрящевой ткани и, как правило, сопровождается избыточным лордозом
  • Спондилолистез: Это состояние, при котором позвонок смещается по отношению к нижележащему. Это состояние может быть как врожденным, так и результатом травмы. Листез может приводить к лордозу и является одним из его симптомов.
  • Плохая осанка: плохая осанка в течение долгого времени может оказывать стрессовое воздействие на поясничный отдел, что в конечном итоге может привести к лордозу. Эта проблема довольно часто встречается среди профессиональных футболистов.
  • Аномалии развития позвоночника
  • Нервно-мышечные заболевания: такие заболевания, как миеломенингоцеле, церебральный паралич, мышечная дистрофия, спинальная мышечная атрофия и артрогрипоз чаще проявляются гиперлордозом, чем другие заболевания. Гиперлордоз часто возникает при слабости или укорочении мышц бедра.
  • Проблемы в бедре. Как правило, проблемы в бедре возникают из-за уплотнения сгибателей бедра, и причиной этого могут быть неправильная техника выполнения упражнений спортсменом, плохая осанка и гиперкифоз (часто наблюдается у танцоров). Эти проблемы в бедре также могут вызвать лордоз.
  • Опухоли и инфекции

Симптомы

Симптомы варьируют в зависимости от причины гиперлордоза и степени тяжести лордоза.

Симптомы лордоза могут включать:

  • Избыточный наклон головы вперед
  • Появление патологического усиления поясничного лордоза, с более выраженным выпиранием с ягодиц.
  • Наличие большого зазора между нижней частью спины и полом, когда пациент лежит на спине, на твердой поверхности и зазор не исчезает после наклона вперед.
  • Боль и дискомфорт в спине
  • Проблемы при выполнении определенных движений
  • Чувство усталости в спине или ногах при длительной статической нагрузке особенно
  • При наличии сопутствующего кифоза (например, болезни Шейермана-мау)
  • Головные боли при шейном лордозе из-за мышечного спазма, возникающего вследствие длительных статических нагрузок.
  • При выраженном гиперлордозе возможны нарушения функции органов брюшной полости.

Диагностика

Диагностика лордоза (гиперлордоза), как правило, не представляет особых затруднений, и предварительный диагноз выставляется на основании истории болезни и осмотра, на основании которого можно оценить, как и степень лордоза, так и наличие сопутствующих деформаций позвоночника (кифоз или сколиоз), проводится оценка амплитуды движений, мышечная сила. Кроме того, необходимо оценка неврологического статуса (рефлекторная активность, признаки нарушения чувствительности, мышечная сила). Рентгенография, в первую очередь, применятся для диагностики, и позволяет в большинстве случаев определить наличие изменений и оценить степень тяжести деформации. Более сложные методы исследований, такие как КТ или МРТ или же ЭНМГ необходимы в тех случаях, когда есть неврологическая симптоматика или другие соматические заболевания, которые могут быть причиной развития лордоза. Лабораторные методы исследования необходимо в случае подозрений на воспалительные процессы, инфекции, опухоли. Сцинтиграфия также применятся при необходимости дифференцировать изменения в тканях с опухолями или инфекциями.

Лечение

Лордоз, как правило, не вызывает никакого дискомфорта или серьезных проблем и часто не требует никакого специального лечения. Однако, в случае чрезмерного лордоза (гиперлордоза) избыточное кривизна может привести к сильной боли шее или чаще в нижней части спины, что требует лечения. Лечение зависит от генеза лордоза и тяжести искривления. Если причиной лордоза являются такие заболевания, как инфекции остеопороз, то, в первую очередь, проводится лечение основного заболевания. При ожирении необходимо провести лечебные мероприятия, направленные на уменьшение веса.

Консервативное лечение заболевания лордоз включает в себя использование медикаментозного лечения (НПВС, миорелаксанты), физиотерапии и самое главное ЛФК. Физические упражнения за счет усиления мышечного корсета позволяют компенсировать нарушенную биомеханику позвоночника. Упражнения должны сочетать как силовые нагрузки, так и упражнения на растяжение связок мышц (например, при наличии проблем с бедром, когда необходимо растяжение мышц сгибателей). Корсетирование возможно при выраженном лордозе, обусловленном серьезными органическими поражениями позвонков или при беременности.

Тяжелый лордоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и, следовательно, в таких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство (например, при выраженном спондилолистезе необходима фиксация позвонков).

Польза крепкой спины

Укрепление спины физическими упражнениями не только помогает вам оставаться гибким, но и обеспечивает в целом лучшую физическую форму, умственное и социальное благополучие и может даже замедлить старение.

Полная программа физической нагрузки

Подвижность, гибкость, сила и выносливость являются ключевыми факторами сохранения позвоночника в хорошем состоянии и предотвращения боли в спине. Если же вы уже их испытываете то физкультура поможет быстро восстановиться и предотвратить рецидивы.

Лучшее лекарство — это комплексная физическая нагрузка, включающая упражнения, которые обеспечивают хорошее самочувствие и улучшение физического, умственного и социального благополучия.

Польза от потери лишнего веса

В программу важно включить аэробные упражнения, поскольку они помогают повысить эффективность сердечно-сосудистой системы и контролировать массу тела, поскольку избыточный вес является одним из факторов риска болей в спине. Начинать тренировки нужно с упражнений умеренной интенсивности, особенно, если вы вели сидячий образ жизни в течение длительного времени. При потере веса уменьшается нагрузка на позвоночник.

Тренировки замедляют старение

Физическая активность может замедлить физиологические изменения, происходящие в процессе старения, например, потерю костной и мышечной массы. Тренировки также насыщают ткани кислородом и, как следствие , увеличивают его поступление и поступление питательных веществ в межпозвоночные диски. Это также замедляет старение межпозвоночных дисков.

Структуры, составляющие позвоночник — кости, мышцы, сухожилия и связки — все они ощущают благотворное воздействие физических упражнений не только в краткосрочной, но и в долгосрочной перспективе. Движение стимулирует опорно-двигательный аппарат в целом, замедляя его старение.

Тренировка мышц спины помогают уменьшить напряжение.

Тренировки могут уменьшить стресс и мышечное напряжение. Стресс является одной из причин боли в спине. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, которые улучшают самочувствие и уменьшают боль.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ПОДРОБНЕЕ?

Читать Укрепить спину. Введение
Как эффективно укрепить спину
Читать Вопросы и ответы

4 типа боли в спине и упражнения, которые помогут избавиться от болезненных ощущений

В определении типа механической боли нужно найти положения тела, при которых болевые ощущения усиливаются, или наоборот спадают. Определение типа боли осуществляется по нескольким признакам:

  • Где болевые ощущения более выражены: в спине или на ноге;
  • Усиливается ли боль при сгибании и разгибании поясницы?
  • Поочередная или неизменная боль? Первая означает, что можно найти безболезненное положение.

Боли в спине – первый тип

Первый тип боли в спине характеризуется постоянными болевыми ощущениями в пояснице с поочередным характером. Могут присутствовать неприятные ощущения в ногах, но не ниже области колена. В положении сидя или при наклоне корпуса вперед боль может усиливаться. Даже завязывание шнурков может принести большой дискомфорт. Как правило, при ходьбе болевые ощущения терпимее, чем в положении сидя. При отклонении корпуса назад наступает облегчение.

Тест:

  1. Необходимо лечь на живот, протянуть при этом руки вдоль туловища;
  2. Провести в таком положении не менее 30 секунд;
  3. Если болевых ощущений не проявилось, то необходимо зафиксировать положение с упором на локти и подождать еще 30 секунд;
  4. Если боли по прежнему нет, необходимо с локтей упереться на ладони при выпрямленных руках, прогнувшись при том в пояснице;

Если боевые ощущения не проявили себя, необходимо повторить упражнение еще пять раз. Если самочувствие стало значительно лучше и боль пропала, значит у вас первый тип. Около 60-70 % всех болей в пояснице составляет данный тип. Вероятным провоцирующим фактором является межпозвоночный диск.

Второй тип

Второй тип имеет ярко выраженную боль в нижней части спины. При том болевые ощущения могут отдавать в ноги, до колена. Характер таких ощущений перемещающийся. Снижение боли осуществляется при наклоне корпуса вперед или в положении сидя. Боль усиливается при прогибе корпуса назад, при ходьбе или долгом положении стоя.

Если выполнить предыдущий тест, вероятнее всего усиление болевых ощущений или дискомфорта. Источник болевых ощущений расположен в межпозвоночных суставах. Этот и первый типы боли составляют до 90 % случаев.

Третий тип

Третий тип характеризуется проявлением болезненных ощущений в ноге даже более чем в пояснице. Последняя может вовсе пройти. Учащаются боли при сгибании корпуса или в положении сидя. В остром периоде каждое движение может усиливать неприятные ощущения.

Если есть все вышеперечисленные симптомы, кроме них развита мышечная слабость, чувство онемения, а также проблемы с мочеиспусканием, то незамедлительно необходимо обратиться к врачу.

Такой тип болей характерен для раздражения нервного корешка грыжей диска или радикулита.

Четвертый тип боли

Четвертый тип боли характерен сильно выраженной болью в ногах, постоянным ощущением тяжести, слабости, онемения. Возникают неприятные ощущения чаще при ходьбе. Могут проходить в положении сидя или при наклоне корпуса вперед.

Такой тип боли характерен для пожилых людей. Сужение позвоночного канала, или стеноз является причиной недуга.

ГУЗ Липецкая городская детская больница

Менингит – воспалительный процесс в мозговых оболочках спинного или головного мозга. Передается воздушно-капельным путем от зараженного человека, или носителя инфекции. Наиболее опасны контакты с тяжелобольными людьми в первые дни заболевания.

Реже переносчиками болезнетворных микроорганизмов являются домашние и дикие животные.

Первые признаки менингита у детей

Инкубационный период – 2-10 дней, первые признаки менингита у детей проявляются в течение 4-6 суток после заражения.

Как начинается менингит:

 резкое повышение температуры, сильная рвота, появляются признаки выраженного обезвоживания – симптомы характерны для серозного менингита;

 ребенок сильно запрокидывает голову, выгибает спину;

 светобоязнь, непереносимость резких звуков;

 кожа становится бледной, носогубный треугольник синеет;

 одышка, учащение пульса;

 сильная головная боль, дискомфорт усиливается при надавливании на верхнюю губу, центральную часть лба, веки;

 сильная жажда, отказ от еды;

 понос, боль в животе, вздутие – подобные симптомы появляются, если патогенные вирусы проникли в организм с пищей, водой;

 сыпь в виде больших пятен.

При появлении хотя бы одного из этих признаков, срочно вызывайте скорую помощь, даже если это не менингит, подобные симптомы возникают и при других серьезных и опасных заболеваниях.

Как проявляется заболевание у детей до года

Один из основных признаков менингита у малышей до года – выпирание большого родничка.

Как распознать менингит у детей до года:

 симптом Лессажа – если вы поднимете ребенка подмышки, он рефлекторно запрокинет голову, подтягивает ноги к животу;

 сильная диарея, срыгивание;

 ребенок возбужден, постоянно плачет, из-за повышенной чувствительности кожи любые прикосновения причиняют боль;

 высокая температура, которая не снижается после приема жаропонижающих средств;

 судороги;
 снижение мышечного тонуса;

 на слизистых появляется сыпь;

 возможна потеря сознания.

Менингит очень опасен для маленьких детей – болезнь развивается стремительно, состояние ребенка ухудшается с каждой минутой, усугубляет ситуацию сильное обезвоживание.

Признаки болезни у детей старше года

Чтобы самостоятельно распознать опасное заболевание, вы можете провести несложную предварительную диагностику.

Один из основных симптомов патологии – ребенок не может поднять голову, дотянуться подбородком до груди из-за гипертонуса шейных мышц.

Если вы попытаетесь наклонить голову к груди, у малыша непроизвольно согнуться ноги в коленях, при воспалении мозговых оболочек ребенок не может полностью выпрямить предварительно согнутую ногу в коленном и тазобедренном суставе.

Признаки воспаления мозга:

 при нажатии на щеку под скулой плечи непроизвольно поднимаются;

 в положении лежа на спине подтянуть одну ногу, вторая конечность так же поднимется непроизвольно;

 при нажатии на лобковую область обе ноги импульсивно сгибаются;

 ребенок жалуется на сильную головную боль, шум в ушах, прячется под одеяло, ему неприятен яркий свет, громкие звуки;

 повышенная температура держится несколько дней, падает и поднимается вновь;

 на теле появляется сыпь в виде ярко-красных, бордовых одиночных или групповых пятен, кожа становится очень чувствительной;

 малыш бредит во сне, появляется озноб, судорожный симптом.

После 5 лет первыми признаками менингита могут быть респираторные симптомы – покраснение горла, боль при глотании. Дополнительно наблюдается спутанность сознания, ребенок не может ответить на простые вопросы, бредит, белки глаз приобретают желтоватый оттенок, лицо отекает, краснеет, наблюдается мышечный гипертонус.

Менингит в подростковом возрасте

У подростков менингит часто начинается с менингококкового назофарингита – задняя стенка глотки становится зернистой, риобретает синевато-багровый оттенок, что отличает опасную патологию от обычной вирусной формы заболевания.

Другие характерные признаки:

 высокая температура,

 слабость,

 сонливость,

 приступы головокружения,

 нестерпимая головная боль,

 нос заложен,

 голос становится хриплым.

Во многом менингит схож с обычной простудой, поставить точный диагноз поможет анализ спинномозговой жидкости.

Методы профилактики

Наиболее эффективный метод профилактики – прививка от менингита детям. К сожалению, она не входит в перечень обязательных мероприятий, поэтому приобрести вакцину вам придется самостоятельно. Снизить риск заражения помогают и некоторые плановые прививки. Всем детям, которые контактировали с больным менингитом, в инфекционном отделении делаю химиопрофилактику – проводят короткий курс антибактериальной терапии с препаратами широкого спектра действия. Дети находятся 10 дней под наблюдением врача, ежедневно у них берут кровь на общий и биохимический анализ.

Чтобы избежать заражения, регулярно укрепляйте иммунитет ребенка, больше гуляйте, проветривайте помещение, чаще делайте влажную уборку.

Поскольку многие опасные бактерии проникают в организм с грязными руками, с ранних лет приучайте малыша часто и хорошо мыть руки, на прогулке пользуйтесь антибактериальными спреями и салфетками.

Заключение

Менингит – опасное заболевание для ребенка, которое может стать причиной отставания в умственном и физическом развитии, развития других тяжелых осложнений.

Врач-педиатр участковый ГУЗ «ЛГДБ» детская поликлиника №6 — Н.И. Раджабова

Топ-20 лучших упражнений для гибкости спины (с ФОТО)

Гибкость – едва ли необязательное условие красивого спортивного тела. Однако умение делать «мостик» необходимо не только для красоты, но и для здоровья. Достаточная подвижность позвоночника – залог того, что вас никогда не будут преследовать боли в спине, а осанка всегда будет королевской.

Топ-10 упражнений для гибкости спины (для новичков)

Если регулярно выполнять действенные упражнения для гибкости спины, то вы надолго избавитесь от напряжения, усталости, мышечных зажимов и будете не только хорошо себя чувствовать, но и отлично выглядеть. Кроме того, вы научитесь делать многие сложные позы из йоги и сможете гордиться собой.

Выполняйте каждое упражнение на 5-10 циклов дыхания или засекайте на таймере 30-40 секунд. Позже сможете увеличить время.

1. Прогиб назад стоя

В чем польза: Делает подвижным грудной отдел позвоночника, укрепляет глубокие мышцы спины и хорошо влияет на осанку.

Как выполнять: Встаньте прямо и почувствуйте твердый пол под ногами. Важно крепко стоять на полу, ощущая его всей поверхностью стоп. Затем положите руки на талию и начинайте наклон назад, максимально прогибаясь в спине. Сохраняйте баланс, чтобы не потерять равновесие, для этого бедра можно подать немного вперед.

Как упростить: Уменьшите прогиб до комфортного уровня, можно вытянуть руки вдоль тела или держаться за стул.

2. Поза сфинкса

В чем польза: Развивает гибкость нижнего отдела позвоночника, способствует вентиляции легких и снятии мышечных зажимов.

Как выполнять: Лягте на живот, опираясь на предплечья. Поднимите корпус, не отрывая таз от пола. Ладони можно сомкнуть или оставить лежать параллельно друг другу. Смотрите прямо, не запрокидывая голову. Ощутите мягкий стретчинг от шеи до поясницы.

Как упростить: Это упражнение для гибкости спины легко выполнят даже абсолютные новички, но если у вас есть проблемы с поясницей, то рекомендуется не поднимать корпус высоко и находится в позе всего несколько секунд.

3. Прогиб в спине

В чем польза: Улучшает подвижность позвоночника в верхнем отделе, растягивает мышцы спины, снимает напряжение и зажимы в плечах и грудном отделе.

Как выполнять: Лягте на живот, опираясь на ладони или предплечья. Затем заведите прямые руки за спину, вытянув их вдоль тела, и поднимите корпус. Вы должны ощутить напряжение мышц спины, а также стретчинг грудных. Старайтесь не запрокидывать голову и не поднимать ноги.

Как упростить: Делайте прогиб, опираясь ладонями в пол.

4. «Пловец»

В чем польза: Развивает мышцы спины, улучшает гибкость позвоночника, укрепляет ноги, развивает баланс и координацию движений.

Как выполнять: Лягте на живот, руки вытяните перед собой. Поднимите максимально вверх правую руку и левую ногу, затем поменяйте стороны. Можно выполнять упражнение в статике, задерживаясь в позе с поднятыми конечностями. Или выполнять в динамике – поочередно поднимайте противоположные руки и ноги, имитируя движения пловца в воде. Совершайте упражнение с максимальной амплитудой, но двигаясь плавно, а не резко.

Как упростить: Выполняйте упражнение для гибкости спины с небольшой амплитудой или поднимайте по очереди сначала руки, затем ноги.

5. Кошка

В чем польза: Расслабляет мышцы спины, улучшает подвижность позвоночного столба, помогает развить гибкость спины.

Как выполнять: Встаньте на четвереньки, поставив руки точно под плечевыми суставами, а бедра под тазовыми косточками. Затем выгибайте и прогибайте спину, подражая кошке. При прогибе подбородок поднимайте вверх, а при выгибании – опускайте голову вниз. Работайте с максимальной амплитудой, но в медленном темпе, чтобы не допустить болевых ощущений.

Как упростить: Снижайте амплитуду и темп, если есть проблемы с поясницей, шеей или другими отделами позвоночника.

6. Захват стопы на четвереньках

В чем польза: Развивает баланс и координацию, улучшает гибкость спины, обладает успокоительным эффектом.

Как выполнять: Встаньте на четвереньки и поднимите одну ногу вверх, не разгибая колена. Противоположной рукой обхватите лодыжку или стопу поднятой ноги, прогибаясь в спине. Следите за равновесием, для этого переносите вес тела на ногу и руку, которые стоят на полу. Не забудьте повторить для другой стороны.

Как упростить: Выполняйте упражнение для гибкости спины, сгибая ногу в колене, но не поднимая его слишком высоко над полом. Также можно использовать фитнес-ленту или полотенце для захвата стопы.

7. Поза полумоста

В чем польза: Укрепляет мышцы спины, ягодиц и бедер, растягивает позвоночник, укрепляет мышцы тазового дна.

Как выполнять: Лягте на спину и притяните стопы к тазу, для этого согните ноги в коленях. Поднимите таз вверх, при этом плечи, шея и голова лежат на полу, стопы стоят на ширине плеч. Руками можно обхватить лодыжки или положить их вдоль корпуса. Напрягайте ягодицы в верхней точке и старайтесь поднять таз, как можно выше, чтобы развить гибкость спины максимально.

Как упростить: Поддерживайте поясницу руками при выполнении упражнения для гибкости спины, так снижается нагрузка на поясницу, но больше прорабатывается грудной отдел.

8. Поза лягушки на животе

В чем польза: Это упражнение для гибкости спины разрабатывает подвижность позвоночника, помогает развить гибкость спины и укрепляет мышцы. Расправляется по мере выполнения плечевой пояс, устраняется сутулость.

Как выполнять: Отведите руки назад, ноги согните в коленях и ухватитесь ладонями за голеностопы, подтягивая стопы к себе. Верх корпуса приподнимите. Усильте прогиб, приближая стопы к голове. Старайтесь прогибаться не только в поясничном, но и в грудном отделе. Поскольку это упражнение для начинающих, то необязательно отрывать бедра от пола, они лежат на полу.

Как упростить: Схватите правой рукой за стопу левой ноги, противоположные рука и нога лежат на полу. Растягивайтесь, затем поменяйте стороны.

9. Поза потягивающегося щенка

В чем польза: Упражнение растягивает позвоночник, помогая развить гибкость спины, расслабляет плечи и поясницу, снимает усталость со всего тела.

Как выполнять: Встаньте на четвереньки, руки вытяните перед собой. Прогнитесь в спине, как будто вам нужно проползти под низкой палкой. Копчик тянется вверх, прогиб осуществляется за счет грудного отдела. Почувствуйте растяжку в плечевом поясе. Растягивайте спину, не перегружая поясничный отдел.

Как упростить: Упрощенная версия выполняется с минимальным прогибом, без дугообразного положения в спине и руках.

10. «Дуга» лежа на спине

В чем польза: Это упражнение для гибкости спины растягивает позвоночник, улучшает его подвижность, раскрывает плечевой отдел, а также расслабляет поясницу.

Как выполнять: Лягте на спину, руки сведите вместе над головой. Одну ногу положите на другую. Поверните корпус и ноги в одну сторону, тело как будто образовывает дугу. Почувствуйте, как растягивается позвоночник в грудном и поясничном отделе, а также раскрываются плечевые суставы.

Как упростить: Положите руки по обеим сторонам корпуса, не складывая их за головой.

Подборки для растяжки на спину и поясницу:

Топ-10 упражнений для гибкости спины (для продвинутых)

Для того чтобы развить гибкость спины, нужно включать в план тренировок упражнения из йоги и стретчинга, которые помогают растяжке мышц и делают позвоночник подвижнее. В результате вы не только сможете без проблем делать «мостик», но и освоите позу королевской кобры, лука или рыбы, для которых нужна хорошая гибкость позвоночника.

Выполняйте каждое упражнение на 5-10 циклов дыхания или засекайте на таймере 30-40 секунд, позже сможете увеличить время.

1. Поза собаки мордой вверх

В чем польза: Одно из лучших упражнений для гибкости спины. Укрепляется позвоночник и растягиваются мышцы спины.

Как выполнять: Лягте на живот, ногами опираясь на пальцы ног. На вдохе, медленно выпрямляя руки, поднимите голову и корпус вверх. Прогибайтесь в спине, не закидывайте голову назад. Старайтесь оторвать живот и бедра от пола, удерживая верх тела на вытянутых руках и стопах. Следите, чтобы не было болезненных ощущений в пояснице.

Как упростить: Опустите бедра на пол, не держите ноги на весу.

Вариант позы с опущенными на пол ногами:

2. Поза кобры

В чем польза: Развивает гибкость нижнего отдела позвоночника, улучшает осанку, устраняет болевые ощущения в пояснице.

Как выполнять: Лягте на живот, упритесь в пол ладонями, которые отставлены вперед. Затем выпрямите руки, поднимая корпус вверх. При этом таз и ноги находятся на полу. Смотрите прямо и не прогибайтесь сильно в пояснице, чтобы не травмироваться.

Как упростить: При проблемной пояснице рекомендуется немного поднимать таз, чтобы снять нагрузку с поясничного отдела. Также можно согнуть руки в локтях, чтобы уменьшить прогиб. После выполнения сделайте позу ребенка для расслабления поясницы.

3. Поза королевской кобры

В чем польза: Помогает развить гибкость спины, снимает боль, зажимы и напряжение во всем теле, улучшает осанку.

Как выполнять: Лягте на живот и упритесь в пол ладонями. Затем поднимите корпус, как при выполнении позы кобры. Оставаясь в этом положении, согните ноги в коленях и одновременно совершайте прогиб в спине, отводя назад голову. Тянитесь носками ног к затылку, максимально прогибая спину.

Как упростить: Согните ноги в коленях, продолжая тянуть носки, но смотрите прямо перед собой, не запрокидывая голову назад.

4. Поза верблюда

В чем польза: Развивает гибкость позвоночника, устраняет зажимы в грудном отделе, способствует красивой осанке.

Как выполнять: Встаньте на колени, должен получиться прямой угол между голенями и бедрами. Прогнитесь назад, не запрокидывая голову, и возьмитесь руками за лодыжки. Растягивайте грудные мышцы при прогибе, сводите лопатки, но не допускайте дискомфорта в пояснице.

Как упростить: Во время прогиба держите руки на пояснице, не опуская их к лодыжкам, но стараясь сводить локти внутрь.

5. Поза супермена

В чем польза: Укрепляет руки, кор и спину, делает позвоночник более гибким, улучшает чувство баланса. Оздоравливает позвоночник.

Как выполнять: Лягте на живот, руки держите, как удобно. Ноги и таз прижаты к полу. Затем вытяните прямые руки вперед, приподнимая корпус. Почувствуйте, как работают мышцы спины, растягивается позвоночник и напрягаются ягодичные. Не запрокидывайте голову, смотрите прямо перед собой, концентрируясь на работе мышц и дыхании.

Как упростить: Выполняйте упражнение, поочередно вытягивая каждую руку, а другой опираясь на предплечье.

6. Поза лука

В чем польза: Укрепляет мышцы рук, спины и ягодиц, помогает развить гибкость спины, тренирует баланс. Супер-эффективное упражнение на гибкость спины.

Как выполнять: Лягте на живот, опираясь на ладони или предплечья. Заведите руки за спину и одновременно согните ноги в коленях. Пятки должны быть направлены вверх. Обхватите руками лодыжки и прогнитесь максимально в спине, не запрокидывая голову назад. Носками ног тянитесь к затылку, чтобы в результате получилась поза, которая внешне напоминает натянутый лук.

Как упростить: Используйте полотенце или фитнес-ленту для захвата лодыжек. Также можно делать позу, не поднимая бедра слишком высоко, что будет проще освоить новичкам.

7. Поза моста

В чем польза: Растягивает позвоночник, развивая гибкость спины, снимает болевые ощущения, расслабляет плечи, исправляет сутулость, успокаивает разум.

Как выполнять: Лягте на спину и поставьте ладони по обе стороны головы, вывернув их вовнутрь. В результате ладони должны быть направлены в сторону стоп, а локти подняты вверх. Согните ноги и поднимите таз вверх, выпрямляя руки. Постарайтесь разогнуть руки в локтях, чтобы прогиб в спине напоминал настоящий полукруглый мост. Держите небольшое расстояние между ладонями и стопами.

Как упростить: Упрощенной версией позы моста является любая вариация полумоста, которую легко выполнят новички. Смотрите также: Как встать на мостик пошагово.

8. Поза рыбы

В чем польза: Улучшает гибкость поясницы, расслабляет мышцы тазового дна, развивает гибкость бедер.

Как выполнять: Лягте на спину и согните ноги в коленях, расположив голени по обеим сторонам корпуса. Затем приподнимите корпус вверх, при этом затылок и ягодицы должны касаться пола. Руки лежат свободно вдоль тела. Также можно сделать позу рыбы из позы героя лежа. Сядьте на колени, голени по обеим сторонам от бедер. Затем отклонитесь назад, опуская таз и затылок на пол.

Как упростить: Упрощенный вариант рыбы выполняется с прямыми ногами. Для этого нужно лечь на спину и приподнять корпус вверх, выгибая спину. Если такой вариант сделать легко, то попробуйте согнуть одну ногу в колене и притянуть ее к себе.

9. Скручивание из позы стола

В чем польза: Растягивание верхнего плечевого пояса, мышц груди и спины. Уличшится гибкость позвоночника, уйдут зажимы, поможет упражнение и от сутулости.

Как выполнять: Лягте на живот, ноги сложите вместе, руки выпрямите по сторонам. Оставьте плечевой пояс в такой позиции, остальную часть корпуса переверните на правый бок, отставив согнутую левую ногу за правую. Этот переход завершите постановкой левой руки на ладонь перед лицом.

Как упростить: Не переворачивайтесь полностью на бок, задержитесь в половине оборота.

10. Скручивание в позе собаки мордой вниз

В чем польза: Растягивает плечи и спину, укрепляет руки, расслабляет поясницу.

Как выполнять: Встаньте в позу планки затем поднимите таз вверх, принимая позу собаки мордой вниз. Одной рукой возьмитесь за лодыжку противоположной ноги, сохраняя спину ровной. После нескольких вдохов, поменяйте сторону.

Как упростить: Согните ноги в коленях, встаньте на носочки или расставьте ноги шире при выполнении позы. Также можно тянуться рукой не к противоположной ноге, а к ближайшей, в этом положении скручивание делать легче.

Поза ребенка

В чем польза: Расслабляет спину, особенно поясничный отдел, увеличивает подвижность позвоночника, успокаивает разум и тело. Это упражнение не влияет напрямую на гибкость в спине, но зато помогает расслабиться после прогибов и сложных поз. Выполняйте позу ребенку каждые 5 минут в течение тренировки на гибкость спины.

Как выполнять: Встаньте на четвереньки и опустите таз на пятки, вытягивая руки перед собой. Голова касается пола, спина прямая, можно немного прогибаться, чтобы эффект от стретчинга был более выраженным.

Как упростить: Положите руки по обеим сторонам корпуса, не вытягивая их вперед. Голову можно повернуть, чтобы расслабить шею. Такое положение максимально снимает напряжение с позвоночника и мягко его растягивает.

Подборки упражнений на растяжку:

Женщины с выгнутой спиной показались мужчинам привлекательнее

Изгиб спины влияет на привлекательность женщины в глазах мужчины. Это выяснили европейские ученые, которые провели исследование, в ходе которого просили молодых студентов оценить привлекательность женского тела на трехмерном изображении. Статья опубликована в журнале Evolutionary Psychological Science.

Представители разных биологических видов используют определенные сигналы для привлечения внимания особей противоположного пола. Среди некоторых видов млекопитающих таким сигналом может служить лордоз — изгиб позвоночника выпуклостью вперед. Подобные сигналы о готовность спаривания могут передавать кошки, самки хомяков и крупных приматов. Авторы новой работы проверили, как изгиб спины женского тела влияет на его привлекательность в глазах других людей.

Для этого они использовали трехмерные модели женского тела, задняя часть спины которых была подстроена под график синуса с шестью возможными коэффициентами (от 0,6 до 0,85, с шагами по 0,05). Каждая модель была представлена в трех видах: спереди, со спины и сбоку. Участникам эксперимента показывали каждое из 18 изображений в течение пяти секунд, после чего просили оценить привлекательность тела по шкале от 1 до 10. За глазодвигательными реакциями участников наблюдали при помощи прибора, записывающего движения глаз (eye-tracker, или окулограф). Всего в исследовании приняли участие 82 человека: 50 гетеросексуальных женщин и 32 гетеросексуальных мужчины (средний возраст участника — 20,9 лет).

Использованные три ракурса

Pazhoohi et al. / Evolutionary Psychological Science 2017

Изображение изменения выпуклости тела модели по синусоиде

Pazhoohi et al. / Evolutionary Psychological Science 2017

Результаты анализа оценок привлекательности показали, что мужчины в среднем оценивали изображения на 1,24 пункта выше, чем женщины, а выгнутость задней части спины была главным фактором, влияющим на привлекательность тела: так, с повышением коэффициента выгнутости средний показатель привлекательности возрастал с 4,64 до 6,41. Кроме того, изображения тела сбоку и сзади также показались участникам привлекательнее, чем изображения тела спереди, — в среднем на 0,38 и 0,52 пункта соответственно.

Затем авторы сравнили результаты анализа глазодвигательных реакций. Ученые выяснили, что вид женского тела сзади привлекал участников эксперимента существенно больше (p < 0,001), чем сбоку или спереди. Кроме того, выгнутость задней части спины также влияла на долготу взгляда и количество фиксаций на бедрах: выгнутая женская спина (вне зависимости от пола участника) казалась привлекательнее (p < 0,001), чем другие рассматриваемые части тела (грудь, талия и ноги до от бедра до колена).

Тепловая карта наблюдения за трехмерной моделью с разными изгибами

Pazhoohi et al. / Evolutionary Psychological Science 2017

Авторы предполагают, что выгнутая спина сигнализирует мужчинам о том, что женщина готова к тому, чтобы за ней ухаживали, — примерно так же, как среди других видов такой сигнал сообщает о готовности к спариванию.

Ранее ученые смоделировали движения таза и бедер танцующих женщин, которые показались мужчинам наиболее привлекательными. Также недавно мы писали об эксперименте, в котором ученые меняли представления его участников о красоте женского тела с помощью фотографий — причем всего за 15 минут. А о том, как идеал красоты пытаются выявить с помощью систематических подсчетов (на примере фотографий в популярных журналах), читайте в нашем блоге.

Елизавета Ивтушок

Почему младенцы выгибают спину?

Если вы заметили, что ваш ребенок выгибает спину во время кормления грудью, кормления бутылочкой или плача, вас может беспокоить такое поведение. Хотя это нормальная реакция для вашего ребенка, выгибание спины может указывать на состояние здоровья, которое необходимо решить.

Понимание общения новорожденных

Ваш ребенок не может общаться с помощью слов, поэтому вместо этого он часто использует язык тела. Вы можете подумать, что ваш ребенок выражает неприязнь к чему-то, выгибая спину, и иногда это так.Вы можете заметить, что спинка вашего ребенка выгибается, когда он кажется голодным, расстроенным или испытывает боль. Эта естественная реакция обычно проходит примерно к девяти месяцам, когда ваш ребенок начинает общаться по-новому.

Но выгнутая спина также может быть признаком состояния здоровья. Если вы заметили, что несколько раз прогибаетесь в спине, это не является серьезной проблемой. Если ваш ребенок часто выгибает спину, поговорите со своим педиатром о возможных проблемах развития. По мере того, как ваш ребенок растет, выясните причины выгибания спины, чтобы вы могли определить сопутствующие симптомы, которые могут указывать на состояние здоровья или задержку развития.

Признаки колик

Ваш ребенок может выгнуть спину, если он страдает коликами — состоянием здоровья, от которого страдает каждый пятый ребенок в течение первых трех месяцев жизни. Обычно вы можете определить, почему ваш ребенок плачет или расстраивается. При коликах вы можете покормить ребенка, проверить подгузник, отрыгнуть его, а он все равно будет плакать. Если у вашего ребенка колики, вы начнете замечать отчетливый характер плача.

Не беспокойтесь о коликах. Несмотря на то, что колики могут вызвать дискомфорт как у вас, так и у вашего ребенка, в остальном младенцы с коликами здоровы.Они растут и развиваются, как и следовало ожидать. Ребенок, страдающий коликами, обычно чувствует себя лучше в течение дня, а беспокойство усиливается к вечеру и ночи. Колики плача могут длиться несколько часов, прежде чем ребенок устанет и заснет. Признаки того, что у вашего ребенка колики, включают:

  • Пронзительный крик
  • Плач, похожий на крик
  • Трудность успокоения
  • Неспособность успокоиться
  • Лицо краснеет, а губы остаются бледными
  • Согнуть колени, напрячь руки, выгнуть спину или сжать кулаки

Признаки рефлюкса

Рефлюкс возникает, когда ваш ребенок часто срыгивает.Это происходит потому, что пища движется обратно вверх, а не дальше по пищеварительному тракту. В первые месяцы жизни младенцы часто срыгивают несколько раз в день. Пока ваш ребенок растет и развивается, это не является серьезной проблемой.

Если рефлюкс распространяется за пределы первых нескольких месяцев жизни или является стойким, это называется гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР). Несмотря на то, что это может вызывать беспокойство, это состояние не является серьезным и обычно становится менее интенсивным по мере роста вашего ребенка, заканчиваясь примерно в 18 месяцев.

Но если ваш ребенок необычайно беспокоен, не прибавляет в весе или проявляет другие симптомы, которые вас беспокоят, поговорите со своим врачом. Это может быть вызвано аллергией, закупоркой кишечника или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Признаки церебрального паралича

Если ваш ребенок часто выгибает спину без видимой причины, например, во сне, это может быть признаком церебрального паралича. Это состояние влияет на способность вашего ребенка контролировать и координировать свои мышцы, влияя на общее движение.Младенцы с церебральным параличом также могут иметь умственную отсталость, судороги и проблемы со зрением и слухом.

Другие признаки церебрального паралича у младенцев включают: 

  • Задержки в развитии. Ваш ребенок может не соответствовать ожидаемым вехам. К ним относятся сидение, переворачивание, ползание и ходьба. Когда ваш младенец становится малышом, он может не говорить так же рано, как младенцы того же возраста.
  • Низкий мышечный тонус. Ваш ребенок может казаться вялым или слабым из-за плохой осанки.Ваш ребенок может не держать голову самостоятельно, как ожидается, а его ручки и ножки могут быть очень гибкими.
  • Повышенный мышечный тонус. Младенцы с более сильным мышечным тонусом склонны выгибать спину и напрягать руки и ноги. Вместо того, чтобы казаться вялым, ваш ребенок может казаться чрезмерно жестким и негибким.
  • Проблемы с речью и глотанием. Когда придет время вводить твердую пищу, у вашего ребенка может не быть надлежащего механизма перемещения пищи в заднюю часть рта для проглатывания.Ваш ребенок также может дольше пускать слюни и испытывать трудности с контролем языка и рта.
  • Использование одной стороны тела. Когда ваш ребенок начинает сидеть, играть и ползать, он может сильно отдавать предпочтение одной стороне своего тела. Они могут тянуться только одной рукой и ползать с одной стороны. Как только они начинают ходить, они могут хромать.

Признаки церебрального паралича часто становятся более очевидными с возрастом. Если вы определите состояние здоровья раньше, это может привести к лучшим результатам в дальнейшей жизни.Варианты лечения церебрального паралича включают лекарства, терапию и, возможно, хирургическое вмешательство, в зависимости от тяжести состояния.

Ребенок выгибает спину: причины и что вы можете сделать

Ваш ребенок часто выгибает спину из-за боли или дискомфорта? Вы заметили, что они делают это во сне?

Как родители, мы знаем, что все, что кажется необычным, может вызвать беспокойство. Мы просто хотим, чтобы наши дети были в порядке, процветали и росли. Когда что-то идет не по плану, начинают звонить наши тревожные звоночки.

В этой статье мы обсудим возможные причины, по которым ваш ребенок выгибает спину, а также то, что вы можете сделать, чтобы помочь.


Причины искривления спины ребенка

Сначала мы рассмотрим менее серьезные, но более вероятные причины выгибания спины. Затем мы рассмотрим более серьезные потенциальные причины.

Незначительные причины прогиба спины ребенка

1. Связь

Поскольку младенцы не могут говорить и сообщать о своих потребностях устно, они часто используют физические сигналы, чтобы дать вам знать, когда их что-то беспокоит.Иногда они просто выгибают спину, чтобы пообщаться с вами и дать вам понять, что они расстроены, устали или голодны.

Вы знаете, что это тот случай, когда ваши обычные методы удовлетворения потребностей вашего ребенка, такие как кормление, изменение положения, смена подгузников или отвлечение внимания, останавливают выгибание.

2. Колики

Ах, колики, слово, которое многие родители слышат, но никто не хочет с ним иметь дело. Если ваш ребенок долго плачет без видимой причины, подтягивает ножки к животу, сжимает кулачки или выгибает спину во время плача, причиной могут быть колики.

Проблема с коликами в том, что никто не знает, что их вызывает (1) . Некоторые теории предполагают, что это газы или плохое пищеварение, незрелая нервная система или чувствительный темперамент, но причина этого до сих пор неизвестна. Если ваш ребенок нормально питается и растет, маловероятно, что это будет проблемой в течение длительного времени. Хорошая новость о коликах заключается в том, что они обычно проходят сами по себе, когда вашему ребенку около трех-четырех месяцев.

Независимо от того, что послужило причиной, знайте, что ничего из того, что вы сделали, не вызвало его, и с вашим ребенком все будет в порядке.А пока почитайте о коликах, чтобы узнать, как с ними справляться — ради вашего ребенка и вашего собственного здравомыслия.

3. Отлив

Если ваш ребенок сильно выгибается и плачет во время или сразу после кормления, причиной может быть гастроэзофагеальный рефлюкс. Это состояние часто называют кислотным рефлюксом, и это происходит, когда желудочная кислота забрасывается в пищевод, вызывая боль и жжение. Если вы когда-либо испытывали изжогу во взрослом возрасте, это в основном то, что переживает ребенок, когда у него рефлюкс.

Если ваш ребенок страдает рефлюксом, он также может срыгивать в большем количестве и чаще, чем обычно, иметь кислый запах изо рта и чувствовать себя более комфортно, когда его носят в вертикальном положении. В зависимости от того, насколько серьезен рефлюкс у вашего ребенка, врач может порекомендовать специальную густую смесь или лекарство от кислотного рефлюкса.

В редких случаях и, как правило, только при наличии основного хронического заболевания, усугубляющего проблему, врачи проводят операцию по стягиванию пищеводного сфинктера, чтобы желудочным кислотам было труднее продвигаться вверх (2) .

4. Расстройство размышлений

Руминация — это расстройство, при котором младенец или ребенок проглатывает пищу, целенаправленно отрыгивает ее, жует, а затем либо снова проглатывает, либо выплевывает (3) . Если это то, что происходит с вашим ребенком, скорее всего, он может выгнуть спину и часто делать сосущие движения губами, оттягивая голову назад, пытаясь поднять проглоченную пищу.

Руминация классифицируется как расстройство пищевого поведения и может быть вызвана одним из следующих факторов:

  • Физическое заболевание.
  • Стресс.
  • Требует внимания.
  • Пренебрежение или злоупотребление.
  • Нарушения развития нервной системы.

Другие симптомы размышлений могут включать потерю веса, кариес, неприятный запах изо рта и потрескавшиеся губы. Хорошая новость о размышлениях заключается в том, что большинство детей в конце концов перерастают их. Ваш врач, вероятно, может дать вам советы, которые помогут поддержать вашего ребенка и в то же время препятствовать его поведению.

Более серьезные причины искривления спины ребенка

Эти ситуации менее вероятны, но вы можете рассмотреть их, если уверены, что причины, которые мы уже обсуждали, не обсуждаются.

1. Апноэ

Вы заметили, что ваш ребенок выгибает спину во время сна? Если вы попытаетесь переместить их в другое положение, они либо проснутся с плачем, либо вернутся в согнутое положение? Если это так, есть вероятность, что ваш ребенок может страдать от апноэ во сне, аномального характера дыхания во время сна.

Младенцы с апноэ во сне иногда могут выгибать спину во время сна (4) . Это положение помогает открыть дыхательные пути и облегчает дыхание во время сна.

2. Расстройства аутистического спектра

У детей с аутизмом есть проблемы, связанные с другими людьми и развитием социальных связей, даже с самыми близкими людьми. У них также есть проблемы с чтением выражений лица и сигналов.

Если ваш ребенок выгибает спину, когда его держат на руках, как будто пытаясь убежать от вас, аутизм на ранних стадиях является возможной причиной для рассмотрения (5) . В этом случае нужно избегать физического контакта, и им трудно интерпретировать, почему вы их берете в руки.Такое поведение обычно не происходит само по себе. Другие ранние признаки аутизма, такие как плохой зрительный контакт, отсутствие улыбки и задержка речевого развития, полезно знать и наблюдать по мере роста вашего ребенка.

3. Детский церебральный паралич

Ваш ребенок постоянно выгибает спину, но не может ее контролировать? Происходит ли это, когда ноги вашего ребенка вытягиваются, а ручки сгибаются? Церебральный паралич может быть причиной.

В качестве общего диагноза церебральный паралич относится к группе расстройств, влияющих на способность человека двигаться и контролировать свои движения (6) .Это вызвано повреждением головного мозга, возникающим либо во время беременности, либо вскоре после рождения.

Сохранение тонического лабиринтного рефлекса, при котором ребенок выгибает спину, наклоняет голову, выпрямляет ноги и сгибает руки, может быть одним из первых признаков церебрального паралича. Этот рефлекс является нормальным в первые несколько месяцев жизни, но если выгибание дуги очень частое или преувеличенное, а также имеются задержки в развитии, следует подумать о неврологическом расстройстве.

4.Ядерная желтуха

Ядерная желтуха — это редкий тип поражения головного мозга, который может возникнуть у детей с тяжелой желтухой (7) . Одним из симптомов этого являются непроизвольные мышечные спазмы, в результате которых ребенок сильно выгибает спину.

Желтуха встречается относительно часто, встречается примерно у трех из пяти новорожденных (8) . В редких случаях уровень билирубина становится намного выше, чем обычно, и не снижается ни сам по себе, ни при лечении. В этих случаях ядерная желтуха вызывает беспокойство.Помимо того, что они желтые, дети, страдающие ядерной желтухой, могут быть вялыми, со слабым мышечным тонусом, плохо питаться, а также иметь пронзительный плач, раздражительность и выгибание спины.

Врачи лечат желтуху с помощью фототерапии и формулы для гидратации. Но истинная ядерная желтуха — это неотложная ситуация, часто требующая обменного переливания, когда кровь ребенка заменяется здоровой кровью для удаления билирубина.

5. Инфантильные спазмы

У вашего ребенка случаются эпизоды выгибания спины и судорог, которые, как кажется, он не может контролировать?

Инфантильные спазмы — редкое судорожное расстройство, возникающее у некоторых детей в возрасте до одного года (9) .В большинстве случаев эти припадки начинаются в возрасте около 4 месяцев, но в редких случаях они могут начаться раньше или даже в возрасте 2 лет.

В отличие от более традиционных судорожных расстройств, инфантильные спазмы обычно не сопровождаются генерализованными судорогами, что затрудняет их обнаружение родителями и диагностику врачами. Приступы очень трудно контролировать даже с помощью лекарств, и дети с этим заболеванием подвержены большему риску задержки развития. Чем раньше он будет обнаружен, тем раньше можно будет лечить ребенка противоэпилептическими препаратами.

Что я могу сделать?

Как матери, мы всегда хотим исправить то, что беспокоит наших малышей. Это применимо независимо от того, выгибает ли ваш ребенок спину из-за серьезного заболевания или более обычного. Так что сделайте паузу, сделайте глубокий вдох и попробуйте эти трюки, чтобы увидеть, могут ли они помочь вашему ребенку успокоиться и расслабиться.

1. Консоль и штифт

Отведите ребенка в тихое, спокойное место, где нет лишнего шума и отвлекающих факторов. Это позволит им успокоиться и может особенно помочь, если дуга возникает из-за эмоциональной проблемы, такой как стресс, или сенсорной проблемы, такой как аутизм.

Иногда все, что нужно ребенку, — это утешение и знание того, что вы всегда рядом. Очень важно, чтобы вы тоже оставались спокойными, чтобы вы могли передать эту энергию своему ребенку. Итак, выключите свет и напевайте тихую песню. Возможно, им просто нужно немного впитать любовь, чтобы чувствовать себя более комфортно и расслабленно.

2. Обнять и переставить

Обниматься с ребенком может быть утешительно как для вас, так и для вашего малыша. И я не просто выдумываю это; наука поддерживает меня в этом (10) .

Объятия помогают высвобождать окситоцин, гормон, который помогает сблизиться и чувствовать себя счастливым как у мамы, так и у ее ребенка. Младенцы, которых обнимают, часто лучше спят, меньше подвержены стрессу и имеют более стабильный сердечный ритм.

Если вы считаете, что у вашего ребенка рефлюкс, держите его в более вертикальном положении после кормления. Гравитация помогает удерживать желудочную кислоту там, где ей и место.

Ваши движения и голос должны быть мягкими, медленными и нежными, а не раскачивать ребенка вверх и вниз.Выключите телевизор и включите спокойную музыку для успокаивающего эффекта. Вы даже можете сделать ребенку расслабляющий массаж спины. Если у вас мягкое отношение и характер, ваш ребенок почувствует это и отреагирует соответствующим образом.

Примечание редактора:

Доктор Джина Яншески, MD, FAAP

3. Отвлечь

Иногда проще всего отвлечься. Любимая, яркая игрушка вашего ребенка или глупое личико мамы могут заставить его на время забыть о том, что вызывало выгибание дуги и плач.

Стоит ли звонить доктору?

Несмотря на то, что предлагаемые нами приемы могут быть полезны, помогая успокоить ребенка и избавиться от какой-либо основной проблемы, которая может заставлять его выгибать спину, иногда их будет недостаточно.

Если ничего не помогает или вы чувствуете, что может произойти что-то более серьезное, не стесняйтесь обращаться к врачу вашего ребенка. Возможно, они смогут дать вам окончательный ответ и дать совет, лекарства или методы лечения, которые помогут решить проблему вашего ребенка.

Не забудьте задокументировать то, что вы испытали. Иногда врачам трудно диагностировать, что происходит за пределами их кабинетов для осмотра, но вот несколько вещей, которые вы можете взять с собой, чтобы помочь им увидеть полную картину.

  • Фотографии или видео вашего ребенка, когда он выгибает спину.
  • Список вопросов, которые у вас есть.
  • Список того, чем вы уже пытались помочь своему ребенку.

Почему мой ребенок выгибает спину? Вот что делать и когда волноваться

Прежде чем говорить с нами о том, что им нужно, дети должны проявлять творческий подход, когда дело доходит до общения с нами.А это означает использование множества различных — иногда тревожных — типов движений и языка тела. Для родителей, особенно новичков, которые могут не владеть языком тела ребенка, может потребоваться небольшой период адаптации. Конечно, легко сохранять спокойствие, когда ваш ребенок мирно дремлет или удовлетворенно воркует, когда его держат на руках. Но когда они начинают выгибать спину, особенно когда плачут, спят или их держат на руках, волноваться естественно.

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев беспокоиться не о чем, и это еще один пример того, как мы можем узнать больше о потребностях ребенка, основываясь на том, как он двигается.Однако в некоторых случаях это может сигнализировать о более серьезном состоянии здоровья. Вот что нужно знать о том, как дети выгибают спину, в том числе о том, почему это происходит, что делать и когда следует беспокоиться.

Возможные причины выгибания спины у младенцев

С момента рождения младенцы довольно хорошо выгибают спину, как если бы они месяцами занимались йогой внутриутробно (что может быть похоже на то, что они чувствовали). И независимо от того, выгибает ли ваш ребенок спину, когда он плачет, лежит, спит или его держат на руках, каждый из них может дать подсказки относительно того, что он пытается сказать нам о своих потребностях, настроении или дискомфорте.Вот некоторые из причин, по которым ваш ребенок выгибает спину.

Общение

Одно дело, когда ребенок ерзает, и совсем другое, когда он изо всех сил выгибает спину и выглядит так, будто он в беде. Это может выглядеть драматично, но это также обычный способ общения младенцев. Возможно, они не хотят, чтобы их держали или кормили в определенный момент, поэтому они задействуют свои необычайно сильные мышцы спины и дают понять, что им это не нравится. Это также может быть ранней версией истерики.Но это также может означать, что они устали, голодны или хотят, чтобы их подержали. Нет, ваш ребенок не запугивает вас противоречивыми сообщениями; это просто один из их единственных вариантов общения в начале.

Газы

Если ваш ребенок чувствует небольшое газообразование или расстройство желудка, иногда он выгибает спину. Это может помочь им чувствовать себя более комфортно, растягивая их желудки и крошечные пищеварительные системы. Они могут делать это после кормления, при попытке покакать или лежа (то же самое, tbh).

Колики

Если ваш ребенок выгибает спину во время плача в течение бесконечного периода времени без видимой причины, это может быть признаком колик.

Детский рефлюкс

Для младенцев обычно и совершенно нормально иметь кислотный рефлюкс в той или иной форме, и выгибание спины является одним из характерных признаков, особенно если они делают это во время сна.

Рефлекс вздрагивания

Также известный как рефлекс Моро, младенцы могут выгибать спину, когда они испуганы.Обычно это длится до тех пор, пока им не исполнится от двух до четырех месяцев.

Время лежания на животике

По мере того, как ваш ребенок привыкнет к тому, что он лежит на животике, он поймет, что теперь у него другая точка зрения на мир, и начнет исследовать его. Один из способов сделать это — выгнуть спину, чтобы осмотреться и увидеть происходящее.

Более серьезные, но менее распространенные причины

Поскольку прогибание спины ребенка является абсолютно нормальным явлением, чаще всего беспокоиться не о чем и оно пройдет само по себе.Но бывают ситуации, когда выгибание спины может быть признаком или симптомом более серьезного заболевания — хотя, прежде чем делать поспешные выводы и предполагать худшее, вам следует попробовать некоторые из приведенных ниже успокаивающих методов. И, как всегда, поговорите со своим врачом, если вас беспокоит что-либо, связанное со здоровьем вашего ребенка. Кроме того, имейте в виду, что выгибание спины обычно является одним из 90 263 многих 90 264 симптомов этих более серьезных причин, поэтому важно обращать внимание на другие их сигналы о здоровье.

Вот несколько примеров других условий, которые могли бы подсказать ребенка аристую спину:

  • Rumination Syndra
  • Sleep APNEA
  • Спектр аутизм
  • Newborn Jaundice
  • Newborn Jaundice
  • Kernicterus
  • CerebraL Palsy
  • Синдром Сандифера
  • Инфантильные спазмы

Что делать, если ребенок выгибает спину

Учитывая, что выгибание спины может означать много разных вещей, исходящих от ребенка, не существует универсального средства, чтобы исправить это.То, как вы поможете своему ребенку, зависит от основной причины выгибания спины. Вот несколько самых простых способов справиться с выгибанием спины младенцев:

  • Успокоить и утешить их
  • Переместить их
  • Обнять их
  • Отвлечь их от того, что их беспокоит

Если вы подозреваете газообразование или рефлюкс можно также попробовать следующее:

  • Поддерживать их в вертикальном положении после кормления
  • Избегать перекармливания
  • Кормить их меньшими порциями чаще
  • Использовать меньший размер бутылочки и соски, чтобы минимизировать потребление воздуха во время кормления

О чем беспокоиться искривление спины ребенка

К счастью, искривление спины вашего ребенка, скорее всего, пройдет само по себе, когда ваш ребенок станет сильнее.Они получат больше контроля над своим телом, в конечном итоге научатся переворачиваться и перерастут рефлекс испуга.

Но если описанные выше методы не работают или сопровождаются другими симптомами, пора позвонить своему врачу, чтобы он мог попытаться определить, не происходит ли что-то более серьезное. Когда дело доходит до рефлюкса, газов или других проблем с пищеварением у ребенка, это может быть признаком того, что нормальное выгибание спины перешло черту:

  • Плач в течение 3 или более часов
  • Выглядит так, как будто ребенок испытывает боль
  • Метание каждый раз, когда вы кормите его
  • Раздражение во время кормления
  • Отказ от еды
  • Не набирает вес или теряет вес
  • Не мочит подгузник

Если вы обеспокоены тем, что выгибание спины вашего ребенка каким-то образом связано с мозгом Или повреждение нерва, вот другие знаки, чтобы посмотреть:

  • Muscle Spasms
  • Therking Movements
  • Floppiness
  • Heavures
  • жесткость
  • нечетность головы или шеи
  • Необходимость проглатывает
  • Слабая сосание
  • пронзительный крик
  • Внезапное затруднение при захвате груди или кормлении
  • Выпячивание или припухлость мягких участков на голове

Одно потенциальное состояние th Ядерная желтуха представляет собой более проблематичное выгибание спины.Вызванная чрезмерной секрецией билирубина ядерная желтуха может вызвать повреждение головного мозга. Поскольку проблемы с печенью, такие как желтуха, могут привести к повышению уровня билирубина, следите за цветом кожи ребенка и белками его глаз на предмет признаков пожелтения. В худшем случае ядерная желтуха вызывает неконтролируемые и болезненные судороги (что приводит к выгибанию спины вашего ребенка).

Опять же, в большинстве случаев ребенок, выгибающий спину, является нормальным явлением и не о чем беспокоиться. Но, как всегда, сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу их здоровья или развития.И постарайся не слишком напрягаться, мама!

Эта статья была первоначально опубликована

Ребенок выгибает спину и плачет

В плачущем ребенке нет ничего ненормального. Младенцы все время плачут, потому что это их основной способ сообщить, что им что-то нужно. Однако плач с выгнутой спиной несколько ненормальен для маленького ребенка.

Младенцы демонстрируют различные типы плача, которые означают разные вещи (например, усталость, голод и т. д.).). Громкий, интенсивный плач с выгибанием спины обычно является сигналом физической боли. Выгибание спины плачущими младенцами часто является их собственной отчаянной попыткой облегчить боль или дискомфорт. Плач с прогнутой спиной иногда может быть признаком серьезной медицинской проблемы или даже состояний, связанных с задержкой развития, таких как церебральный паралич.

Это не означает, что вы должны нажимать главную кнопку паники каждый раз, когда ваш ребенок плачет, выгнув спину. Хотя выгибание спины и плач могут быть связаны с серьезными заболеваниями, вероятность этого у нормального и здорового ребенка крайне мала.Есть много несерьезных, не угрожающих объяснений плачу согнутой спины.

Возможные причины плача изгибающейся спиной

Ниже приведен список потенциальных причин, которые могут вызвать плач изгибающейся спиной. Мы начнем с рассмотрения некоторых менее серьезных, но более вероятных объяснений.

Кислотный рефлюкс у младенцев

Кислотный рефлюкс (также известный как гастроэзофагеальный рефлюкс) является нормальным явлением для младенцев и детей старшего возраста. Это происходит, когда пища, молоко или смесь в желудке забрасываются обратно и вызывают срыгивание ребенка.Даже совершенно здоровые дети часто испытывают рефлюкс много раз в день, потому что мышца между желудком и пищеводом еще не полностью сформирована и не функционирует. Это состояние обычно носит временный характер и проходит по мере взросления большинства детей. Однако рефлюкс может быть очень неприятным и может быть частой причиной крика в спине.

Колики

Колики — чрезвычайно распространенное состояние у новорожденных и младенцев. Точная природа и причины состояния не совсем ясны. Считается, что это связано с газами и незрелой, чрезмерно чувствительной нервной системой.Какой бы ни была причина, колики могут быть очень неприятными для маленьких детей и, вероятно, являются наиболее вероятным объяснением выгибания спины и плача, особенно маленьких детей.

Повреждение нерва

Иногда во время родов (особенно при длительных родах с сильным стрессом) нервы ребенка могут быть защемлены и слегка повреждены в родовых путях. Это особенно часто встречается при осложнениях родов, таких как дистоция плечевого сустава. Поврежденные или защемленные нервы могут вызвать непроизвольное выгибание спины и дискомфорт.Серьезное повреждение нерва во время родов может привести к тому, что ребенок выгнет спину и заплачет. Это, вероятно, курс дискомфорта вашего ребенка? Это не.

Ядерная желтуха

Ядерная желтуха — это необычный тип повреждения головного мозга младенцев, вызванный чрезвычайно высоким уровнем билирубина. Высокий уровень билирубина вызван желтухой, которая часто встречается у новорожденных. Если у вашего ребенка желтуха, кричащая спина может быть ранним признаком этого серьезного состояния, и вам, вероятно, следует немедленно показать его врачу.

Если ядерную желтуху не лечить сразу, она может вызвать потерю слуха, умственную отсталость, а иногда и смерть. Дополнительные симптомы ядерной желтухи могут включать выпуклую мягкую шишку в голове, плохие рефлексы и иногда судороги.

Детский церебральный паралич

Детский церебральный паралич относится к группе неврологических расстройств, вызванных повреждением головного мозга во время беременности или родов. Непроизвольные мышечные движения или спазмы являются распространенным симптомом некоторых видов церебрального паралича. Если кажется, что ваш ребенок непроизвольно выгибает спину, это может быть признаком церебрального паралича.Но вероятность церебрального паралича при очень сложном родовом процессе очень мала.

Обратитесь к юристам по родовым травмам в Miller & Zois

Если выгибание спины вашего ребенка и плач оказываются первым признаком гораздо более серьезного состояния, такого как церебральный паралич, вам необходимо рассмотреть возможность того, что это состояние было вызвано халатность врачей. Родовые травмы, такие как церебральный паралич, часто являются результатом недальновидности или ошибок врачей и персонала в родильном зале.

Если родовая травма вашего ребенка стала результатом ошибки или халатности врача, вы имеете полное право на получение денежной компенсации. Юристы Miller & Zois по родовым травмам могут помочь вам расследовать ваше дело и выяснить, была ли в нем замешана врачебная ошибка. Позвоните нам по телефону 800-553-8082 или нажмите здесь, чтобы получить бесплатную онлайн-консультацию.

Выгибание спины у младенцев — причины и решения

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как со стороны нашей редакционной группы, так и со стороны экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Как новый родитель, вы испытаете много разочарований, пытаясь понять, что нужно вашему ребенку. Она плачет, потому что хочет есть? Ей больно? Нужно ли ей менять подгузник? Что она пытается передать, размахивая руками и ногами?

Несмотря на неспособность говорить, младенцы находят способы общаться со своими родителями и выражать такие эмоции, как радость, удовлетворение, страх и гнев.Однако не все дети общаются одинаково. Обучение через наблюдение и опыт поможет вам понять, чего хочет ваш ребенок в любой момент времени. Эта статья поможет вам понять один из основных способов общения младенцев со взрослыми — выгибание спины.

Что такое выгибание ребенка дугой?

Младенцы время от времени выгибают спину и шею назад, одновременно поднимая руки вверх. Выгибание спины часто свидетельствует о развитии языка тела ребенка, поскольку он может пытаться вам что-то сказать посредством этого необычного проявления.Однако это также может быть признаком нарушений развития, таких как неврологические и физические расстройства.

Нормально ли ребенок выгибает спину?

Младенцы начинают выгибать спину в возрасте от шести до девяти месяцев, и обычно они делают это, чтобы показать свое раздражение или неспособность четко общаться. По мнению хорошо зарекомендовавших себя медицинских работников, почти все младенцы проходят через эту фазу, чтобы показать родителям, что они разочарованы. Хотя это нормально, важно, чтобы вы крепко держали ее, если она склонна выгибаться, так как она может выскользнуть из ваших рук во время переноски.

Причины, по которым младенцы выгибают спину

Причины, по которым младенцы выгибают спину, могут варьироваться от эмоциональной до физической боли и даже до некоторых серьезных заболеваний. Если вы заметили, что ваш ребенок выгибает спину, прочитайте это, чтобы узнать, что может быть причиной этого:

  • Ядерная желтуха: Если ваш ребенок страдает желтухой и выгибает спину во время плача, это может быть ядерная желтуха. Ядерная желтуха — это состояние, которое вызывает повреждение головного мозга из-за чрезмерной секреции билирубина.Проблемы с печенью, такие как желтуха, могут повышать уровень билирубина. В критических ситуациях билирубин может преодолевать гематоэнцефалический барьер и вызывать неконтролируемые судороги в организме. Эти припадки могут вызывать сильную боль, заставляя вашего ребенка выгибать спину.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс: Гастроэзофагеальный или кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод. Это происходит из-за плохо развитой мускулатуры сфинктера, соединяющей желудок с пищеводом. Если ваш ребенок страдает рефлюксом, он будет склонен выгибать спину во время кормления.Она делает это, чтобы облегчить дискомфорт от рефлюкса, так как выгнутая спина препятствует обратному оттоку желудочной кислоты. Тем не менее, выгибание спины в сочетании с кашлем и рвотой не следует воспринимать легкомысленно, и вы должны немедленно показать своего ребенка педиатру.
  • Обструктивное апноэ во сне: Это состояние характеризуется закупоркой дыхательных путей вокруг дыхательного горла. Если ваш ребенок спит с запрокинутой назад головой, это может означать, что у него синдром обструктивного апноэ во сне. Сон в согнутом положении помогает облегчить обструкцию дыхательных путей, позволяя воздуху проникать с меньшими трудностями.
  • Повреждение нерва: Если ваш ребенок имеет тенденцию выгибать спину, когда сидит, это может быть признаком повреждения нерва во время или перед родами, скорее всего, из-за давления, оказываемого на него шейкой матки во время родов. Еще одним примером повреждения нерва является выгибание ребенка дугой во время фазы прорезывания зубов, что указывает на боль в деснах.
  • Истощение: Ваш ребенок может выгибать спину просто потому, что он устал во время кормления или игры. Это означает, что ей нужно хорошо и долго вздремнуть.

  • Эмоциональное общение: Как упоминалось ранее, выгибание спины часто предназначено для того, чтобы сообщить нам о ее гневе, боли или раздражении. Это может быть по любой причине, например, изменение ее утреннего распорядка, знакомство с новыми людьми или кормление незнакомой едой.
  • Эпилептические спазмы: У вашего ребенка может быть эпилептический припадок, если вы заметите застывшее тело вместе с выгнутой спиной. Судороги указывают на нервные расстройства и необходимо немедленно обратиться к врачу.
  • Расстройства аутистического спектра: У вашего ребенка могут быть проблемы с умственным и/или физическим развитием, если он выгибает спину, когда вы ласкаете его, а не когда его кормят. Выгибание спины часто встречается у детей с аутизмом и синдромом Аспергера, оба из которых являются генетическими нарушениями, влияющими на неврологическое развитие. В этих случаях ребенок выгибает спину, чтобы сказать родителям, что он не хочет, чтобы его брали на руки.
  • Церебральный паралич: Младенцы, которые слишком часто выгибают спину, могут иметь состояние, которое влияет на движение мышц, известное как церебральный паралич.Если у вашего малыша церебральный паралич, его выгибание дуги происходит непроизвольно — он не может это контролировать. Хотя нет лекарства от церебрального паралича, последствия этого состояния можно контролировать с помощью терапии и лекарств. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.
  • Ярость: Одной из наиболее частых причин, по которой младенцы выгибают спину, является гнев. Например, если ваш ребенок выгибает спину во время кормления, это может быть связано с тем, что молоко течет недостаточно быстро, или оно слишком теплое или слишком холодное.Если ваш ребенок выгибает спину во время игры, это может означать, что он устал и хочет вздремнуть.

Как не дать ребенку выгнуть спину


Хотя вышеупомянутые причины заслуживают внимания, иногда выгибание спины у младенцев может не указывать на серьезное заболевание. Вы можете легко помочь своему ребенку расслабиться с помощью следующих методов:

  • Найдите правильное положение для вашего ребенка: Это поможет разместить вашего ребенка на плоской поверхности, такой как кровать или кушетка, с поддержкой спины.Во время кормления ставьте ее вертикально, так как это снижает вероятность срыгивания пищи. Измените поверхности для отдыха вашего ребенка, особенно если он склонен выгибать спину на определенных типах кроватей или диванов.
  • Обнимите свою малышку: Пожалуйста, не забудьте осыпать свою малышку любовью и нежностью, это сделает ее счастливой! Когда она чувствует себя расслабленной, меньше шансов, что она выгнет спину от разочарования или гнева. Обратите внимание, что дети с расстройством аутистического спектра могут не любить, когда их обнимают или держат на руках слишком много или слишком долго.
  • Оберните ребенка: Мягкая, удобная одежда — это ключ к тому, чтобы предотвратить ограничение движений вашего ребенка. Тесная одежда может оказывать давление на желудок, что приводит к кислотному рефлюксу. Малыша может даже раздражать текстура ткани или бирки на одежде, поэтому следите за его поведением. Оденьте ее в одежду, соответствующую погоде; воздушная хлопчатобумажная и льняная одежда для лета и плюшевая шерстяная одежда для зимы.

  • Частое питание небольшими порциями: Не перекармливайте ребенка.Дайте ей небольшое количество пищи, чтобы избежать переполнения желудка и последующего рефлюкса. Не рекомендуется укладывать ее спать сразу после того, как она поела — носите ее с собой, обнимайте и играйте с ней в течение часа или около того, прежде чем укладывать ее спать.
  • Успокойте вашего ребенка: Обеспечение комфорта вашему ребенку снижает вероятность того, что он выгнет спину из-за стресса. Младенцы обладают довольно тонкими эмоциями, и даже малейшие изменения в ее настроении могут привести к фрустрации.Дайте ей теплую ванну, покачайте ее на руках, включите успокаивающую музыку или просто поговорите с ней. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это прижать ребенка к груди, чтобы он мог слышать ваше сердцебиение. Мягкий звук поможет ей расслабиться и почувствовать себя комфортно.
  • Отвлеките ребенка: Это один из самых эффективных способов не дать малышу выгнуть спину. Отвлеките ее внимание на что-то веселое, например, на игру или занятие. Если нужно, вы даже можете попросить ее вздремнуть. Для ребенка, чья спина выгибается из-за эмоционального стресса, это верный способ заставить его остановиться.
  • Не волнуйтесь: Это самое важное, что вы должны сделать. Забота о ребенке — тяжелая работа, но вы не сможете ее выполнять, если будете встревожены или напряжены. Так что наберитесь терпения и перестаньте волноваться.

Девятимесячные дети склонны выгибать спину по ряду причин. Поскольку они не могут общаться словами, это одно из средств выражения их раздражения или гнева. Однако, если вы заметили какие-либо другие симптомы в сочетании с выгнутой спиной, как можно скорее отведите ребенка к педиатру.

Читайте также: ДЦП у младенцев и детей

10 причин прогиба спины ребенка и эффективные способы исправить это

Прогибание спины ребенка часто интерпретируется как симптом дискомфорта или боли, вызванных внешней или внутренней причиной. Плач, повороты головы или сон часто связаны с искривлением спины у младенцев. Это может быть симптомом легкого недомогания или более серьезного заболевания.

В этом посте обсуждаются различные причины, по которым ваш ребенок выгибает спину, и что вы можете с этим сделать.

Что такое выгибание ребенка дугой?

Ваш ребенок может выгибаться назад в нижней части спины и поднимать руки вверх. Он вытягивал шею назад, насколько мог. Это опасно, потому что он может выскользнуть из ваших рук и пораниться.

Во многих случаях ребенок может не выгибать спину до шестого месяца. К девяти месяцам он сможет выгибать спину, чтобы выразить свой дискомфорт, неудовольствие или другие эмоции.

Выгибание спины может быть нормальным языком тела, но в некоторых случаях это может быть симптомом какого-либо дискомфорта, расстройства пищеварения, задержки физического и умственного развития (1).

Но почему младенцы встают задом наперёд? Не повредит ли это им?

Почему младенцы выгибают спину?

Выгибание спины у младенцев, от простой усталости до боли, может означать многое. Давайте сначала узнаем безобидные причины выгибания ребенка:

1. Выражение эмоций:

Младенцы не могут говорить, но это не значит, что они не могут общаться. Выгибание спины — это один из способов, которым они выражают свое разочарование, гнев, боль или другие подобные эмоции. Как и взрослые, они могут расстраиваться по многим причинам, таким как смена бутылочки для кормления, мокрый подгузник или скучная игрушка.

2. Усталость:

Ваш ребенок может устать после кормления грудью или проголодался после игры. Он может найти выгибание спины удобным способом общения с вами. Если вы хотите избежать таких случаев, ищите другие менее агрессивные сигналы и действуйте соответственно.

Хотя это всего лишь временные аберрации, выгибание дуги у ребенка также может свидетельствовать о чем-то более серьезном или о состоянии здоровья.

3. Выгибание спины после кормления – гастроэзофагеальный рефлюкс:

Если ваш ребенок выгибает спину во время кормления, это может быть связано с гастроэзофагеальным рефлюксом, также называемым кислотным рефлюксом.Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором содержимое желудка движется вверх через нижний пищеводный сфинктер и попадает в пищевод из-за слабости мышц желудка.

Нижний пищеводный сфинктер представляет собой пучок мышц, расположенный в месте соединения пищевода и желудка. Он работает как клапан, ограничивающий обратный поток кислоты и пищи из желудка в пищевод. У младенцев этот клапан недоразвит и приводит к продвижению содержимого желудка в сторону пищевода.ГЭРБ (гастроэзофагеальный рефлюкс) довольно часто встречается у младенцев, и ребенок срыгивает молоком.

Ваш ребенок может выгибаться назад и рвать, что является естественной реакцией на рефлюкс (2). Также может сопровождаться кашлем, раздражительностью во время кормления и частыми срыгиваниями. Выгибание может также указывать на тихий рефлюкс, когда у ребенка не будет рвоты, но рефлюкс все же будет. Если вы заметили такие симптомы, обратитесь к педиатру. Одной из частых причин выгибания спины являются колики. Колики возникают вторично из-за газов в желудке, и дискомфорт от газов может привести к плачу ребенка.Выгибание спины растягивает желудок и облегчает боль в животе. Колики начинаются к 4-недельному возрасту и проходят к 3-месячному возрасту.

Необходимо лечить рефлюкс, чтобы предотвратить выгибание спины.

  • Держите ребенка в вертикальном положении после кормления, так как сила тяжести поможет естественным образом вытолкнуть пищу вниз и снизит вероятность срыгивания.
  • Кормите его часто, но небольшими порциями, вместо того, чтобы кормить его живот за один раз. Это предотвратит наполнение желудка до краев.
  • Не укладывайте ребенка спать сразу после кормления. Вместо этого поносите ребенка какое-то время и прогуляйтесь. Выгибание спины и плач ночью отмечаются у детей, которых кормят непосредственно перед сном.
  • Не заставляйте ребенка носить тесную одежду, так как это может оказать внешнее давление на нижний пищеводный сфинктер.

4. Ребенок выгибается во время плача из-за желтухи — ядерная желтуха:

Если ребенок выгибает спину и плачет, когда он страдает от желтухи или других заболеваний печени, у него могут быть признаки ядерной желтухи, индуцированного билирубином повреждения печени. мозг.Желтуха приводит к чрезмерной выработке билирубина. В экстремальных ситуациях билирубин может нарушать гематоэнцефалический барьер и повреждать участки мозга, вызывая непроизвольные двигательные спазмы (3). Ядерная желтуха может привести к повреждению головного мозга, умственной отсталости и судорогам. О таком состоянии следует немедленно сообщить врачу.

5. Ребенок спит с запрокинутой назад головой — синдром обструктивного апноэ сна:

Иногда ребенок выгибает спину во время сна или отдыха на спине. Если вы отрегулируете его положение, он соскользнет обратно в согнутое положение или резко проснется и начнет плакать.Такие случаи могут указывать на обструктивное апноэ сна, хроническую обструкцию верхних дыхательных путей. Ребенок попытается уменьшить давление на верхние дыхательные пути, наклонив голову в дугообразное положение (4). Это помогает более плавному потоку воздуха в легких, и ребенок будет пытаться непроизвольно удерживать это положение во время сна.

Апноэ во сне преимущественно возникает во время глубокого сна, но также может произойти, когда ребенок лежит горизонтально в состоянии сонливости.

Заболевание можно лечить с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

6. Выгибание спины во время сидения — Повреждение нерва:

Ребенок выгибает спину во время сидения или когда он устал, если у него есть повреждение нерва, вызванное преждевременными родами или после рождения. Нервы ребенка могут быть повреждены из-за физического давления во время трудных родов. Во время трудных родов могут быть повреждены нервы вокруг плеча, что может привести к параличу Эрба. Стреляющая боль вниз по плечу и спине может вызвать выгибание спины.

Иногда вы можете видеть, как ребенок выгибает спину во время прорезывания зубов из-за раздражения нервов в деснах.Часто эта боль иррадиирует в другие части головы, заставляя ребенка рефлекторно выгибать спину.

Ребенок, выгибающий спину из-за неврологических заболеваний:

Ребенок, выгибающий спину, может быть симптомом неврологической проблемы. Ниже приведены некоторые расстройства, на которые может указывать выгибание спины у ребенка.

7. Детский церебральный паралич:

Когда ребенок выгибает спину в этом состоянии, он делает это непроизвольно и не контролирует это. Если ребенок много потягивается и слишком часто выгибается назад без всякого контроля, то вполне вероятно, что это ранний симптом детского церебрального паралича.Церебральный паралич вызывается повреждением головного мозга, как правило, гипоксией во время рождения. Это приводит к задержке моторного и психического развития и судорогам.

Церебральный паралич относится к ряду мышечно-двигательных расстройств, вызванных повреждением части мозга, которая контролирует двигательные движения. Обращайте внимание на эти выгибающие назад движения, которые могут указывать на церебральный паралич:

  • Тонический лабиринтный рефлекс: Вы увидите, как ребенок выгибает спину и напрягает ноги в течение первых нескольких месяцев, и это называется тоническим лабиринтным рефлексом (5).
  • Асимметричный тонический рефлекс: ребенок выгибает спину и поворачивает голову. Ноги обычно вытягиваются в сторону, в которую повернута голова (6).

К сожалению, нет лекарства от церебрального паралича. Тем не менее, вы можете обеспечить нормальное воспитание вашего ребенка с помощью многочисленных программ физической и психической терапии.

8. Аутизм:

Аутизм — это генетическое заболевание, вызывающее задержку неврологического развития. Аутизм не обязательно означает, что у ребенка есть недостатки в когнитивных способностях, но у него может быть отличное поведение.Одним из ранних признаков аутизма являются определенные физические жесты, такие как выгибание спины на руках или сон на боку с запрокинутой назад головой (7). Поскольку у аутичных людей возникают проблемы с развитием здоровых социальных отношений, ребенок с аутизмом выгибается, когда расстроен, чтобы избежать физического контакта с человеком, который его держит, даже если это родитель.

Однако выгибание спины не означает, что у вашего ребенка аутизм. Это может быть просто одним из признаков аутизма. Вам нужно сопоставить несколько других критических симптомов аутизма, проявляющихся у ребенка в первые два года жизни.

Ребенок выгибает спину из-за задержки развития:

Неподвижное тело ребенка и повторяющееся выгибание спины могут быть симптомом других неврологических проблем, вызывающих задержку физического и умственного развития.

9. Синдром Аспергера:

Синдром Аспергера характеризуется трудностями в развитии социальных связей и невербальной коммуникации через зрительный контакт или мимику. Он очень похож на аутизм по своему прогнозу, но менее тяжелый (8).

Синдром Аспергера считается частью расстройства аутистического спектра, поэтому выгибание спины может быть одним из симптомов.

10. Инфантильные спазмы:

Если вы наблюдаете скованность тела и выгибание спины в виде судорог без каких-либо других симптомов расстройства аутистического спектра, то вполне вероятно, что у ребенка инфантильный спазм. Это называется эпилептическим припадком и представляет собой тип заболевания нервной системы, которое вызывает у ребенка непроизвольное сокращение мышц, вызывающее выгибание спины и шеи.

При серьезных заболеваниях отведите ребенка к врачу сразу после того, как вы заподозрили, что что-то не так.Но если ребенок выгибается по менее серьезным причинам, вы можете попытаться его отговорить.

Что делать, если ребенок выгибает спину?

Будь то нормальное или серьезное заболевание, вы можете следовать приведенным ниже советам, чтобы помочь своему ребенку. Но первое, что нужно сделать, это перестать беспокоиться.

  1. Успокойте своего ребенка: Отведите ребенка в более тихую комнату с достаточным освещением. Это может быть успокаивающим для детей, страдающих расстройствами аутистического спектра.
  1. Обнимите своего ребенка: Положите малыша близко к груди в удобном прямом положении.Теплые объятия с мамой могут быть весьма утешительны для ребенка, успокаивая его. Постарайтесь расслабить ребенка.
  1. Отвлеките внимание ребенка: Это старая уловка, позволяющая успокоить младенцев, и она должна хорошо работать для малышей, которые выгибают спину из-за беспокойства или раздражения.
  1. Используйте удобную одежду: Иногда ребенок может выгибаться из-за раздражения, вызванного тканью или ярлычком на ткани. Используйте удобные ткани для ребенка, в соответствии с сезоном и температурой.
  1. Положите ребенка на другую поверхность: Если ребенок склонен выгибаться только на определенном матрасе или кровати, замените его на более удобный.

Выгибание спины само по себе не является болезнью. Как правило, это признак раздражительности или дискомфорта ребенка. Но это может указывать на болезнь или расстройство у ребенка. Вам не нужно беспокоиться о том, что ребенок выгибается дугой, но обратите внимание на другие симптомы, которые могут указывать на состояние здоровья.Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Ваш малыш когда-нибудь выгибал спину? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

 

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Мубина Агбоатвалла — известный педиатр, практикующий педиатрию последние 20 лет в Карачи, Пакистан. Она заведует отделением педиатрии в больнице Карачи Лиакат, а также ведет частную практику в трех специализированных педиатрических клиниках.Она также является специалистом по общественному здравоохранению, специализирующимся на профилактике заболеваний, включая питание, грудное вскармливание и инфекционные заболевания, особенно… moreРохит Гару — зоолог-ботаник, ставший писателем с более чем 8-летним опытом написания контента, контент-маркетинга и копирайтинга. Он также получил степень магистра делового администрирования в области маркетинга и управления персоналом и работал в области маркетинговых исследований и электронной коммерции. Рохит пишет на темы, связанные со здоровьем, благополучием и развитием детей. Его статьи размещены на нескольких известных веб-сайтах, в том числе… more

Почему младенцы выгибают спину, когда злятся? Это может значить больше, чем вы думаете

Держать ребенка на руках, пока он ерзает и извивается от общего раздражения, по общему признанию, неприятно, но когда он так разъярен, что начинает выгибать спину, все ставки сняты. Они кричат, ты расстроен, и это одна большая борьба за власть. Педиатры говорят, что ответ на вопрос, почему младенцы выгибают спину, когда злятся, многогранен.

«В раннем возрасте ребенок может сделать не так уж много вещей, но он может громко заплакать.Младенцы используют крик для общения, и многие делают все возможное, чтобы сделать это заявление», — говорит педиатр доктор Джаррет Паттон. «Они, как правило, используют все свои мышцы, чтобы привлечь внимание и решить свою проблему; выгибание спины может быть частью происходящего задействования мышц».

Возможно, ваш ребенок уже понял, что ему не нравится его автокресло. Он понял, что как только вы его посадите, он засыпают, и им не хватает наблюдения за тем, как мир пролетает за окном.Или они понимают, что, оказавшись на своем месте, они больше не могут вас видеть. В любом случае, им это не нравится, и они злятся. Типа, совсем с ума. Таким образом, они становятся жесткими, как доска для серфинга, и энергично запрокидывают голову назад каждый раз, когда вы пытаетесь их пристегнуть. Борьба реальных .

Shestock/Tetra images/Getty Images

Плач — это то, как дети сообщают о своих потребностях, но почему арка в спине? Я связалась с педиатром и экспертом по воспитанию доктором Дженнифер Трахтенберг, которая объяснила, что младенцы выгибают спину, когда злятся, «чаще всего, чтобы удовлетворить свои потребности, и не могут общаться с помощью разговора — физическое движение выгибания спины, размахивания руками показывает, что они расстроены». , злой, усталый или голодный.Доктор Джен, которая также является официальным врачом Американской академии педиатрии, также отмечает, что это происходит не с каждым ребенком, и «существуют медицинские причины, такие как газы, рефлюкс, колики и редкие, но также и неврологические проблемы. Например, судороги или церебральный паралич».

Помимо фрустраций, возникающих в результате внешних факторов, таких как неудобное положение в автокресле или положение, когда их держат не так, как им нравится, младенцы могут выгибать спину, когда их что-то злит происходит внутри их тела.Точно так же, как вы можете согнуться вдвое и держать живот, когда он болит, ваш ребенок может выгнуть спину, когда испытывает внутреннее беспокойство.

«Выгибание спины не всегда безобидно», — объясняет доктор Джаррет. «Это может указывать на неврологическую проблему или даже на желудочно-кишечные проблемы, такие как рефлюкс. Если ваш ребенок выгибает дугу, когда не плачет, рекомендуется записаться на прием к педиатру. движение, чтобы помочь в диагностике».

Имея видео под рукой, чтобы показать педиатру, он может воочию увидеть, как выгибается спина, и дать подсказки относительно того, является ли это действие типичным проявлением разочарования и гнева ребенка, или же оно указывает на какую-то более серьезную медицинскую проблему.

Доктор Джен рекомендует обратить внимание вашего педиатра на выгибание спины вашего ребенка, «если это происходит постоянно, значит, он плохо ест, очень часто выгибается из-за задержки развития или в любое другое время, когда вас что-то беспокоит».

Предполагая, что ваш ребенок просто выгибает спину из-за гнева и с медицинской точки зрения все в порядке, доктор Джаррет предлагает родителям попытаться утешить своего ребенка. «Пеленание или укачивание — отличный способ успокоить возбужденных младенцев», — говорит он Ромперу.

Кроме того, Dr.Джен говорит, что близость и отвлечение могут творить чудеса с расстроенным ребенком. «Часто приносите ребенка в спокойное и тихое место, качайте, обнимайте и держите его близко к себе. Если это не помогает, отвлеките его музыкой и/или любимой игрушкой», — говорит она Ромперу.

Эксперты:

Доктор Дженнифер Трахтенберг, педиатр и доцент клинической педиатрии Медицинской школы Икан на горе Синай

Доктор Джаррет Паттон, педиатр и автор книги Kids Whose Bad @$$$$ Те?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.