Учим плавать грудничка: лучшие упражнения для детей возраста от 3 до 8 лет

Содержание

Как научить ребенка плавать в бассейне или море

Как научить ребенка плавать — вопрос, который у многих родителей сейчас встает в полный рост. Раскроем секреты, как это сделать и не попасть в плен типичных проблем.

Учим плавать!

В бассейне дома отдыха предлагают научить ребенка плавать. Как лучше — индивидуально заниматься с тренером или учиться в группе?

Если ребёнок совсем не умеет плавать, то я рекомендую начать занятия с персональных тренировок. После того, как он научится правильно дышать в воде и держаться на ее поверхности, смело можете совмещать индивидуальные тренировки с занятиями в группе.

Персональный тренинг хорош для отработки техники плавания, освоения разных стилей. И, конечно, это самый эффективный метод для детей, которые боятся воды. Занятия в группе хороши для развития скоростных навыков, они часто веселее, поднимают драйв.

Важно также учитывать темперамент ребенка: кто-то быстрее учится в группе, повторяя за остальными детьми, а кто-то лучше осваивает новые навыки один на один с тренером. Так что все индивидуально, можно пробовать и тот, и другой вариант.

Хотели научить ребенка плавать к лету, но поблизости есть только обычный бассейн с секцией плавания. Не будут ли спортивные занятия слишком тяжелыми, если в спорт идти мы не планируем?

Если есть возможность, то лучше отправить ребенка в секцию для младшего возраста, то есть для тех, кто еще не умеет плавать. В идеале там должно быть небольшое количество занимающихся и занятия должны проводиться в мелкой ванне, где ребенок может вставать на дно. В хороших спортивных секциях все это есть. Иначе ребенку, который совсем не умеет плавать, будет трудновато. Важно избежать психологического дискомфорта из-за того, что остальные дети плавают, а он — нет. А то дети начинают вообще отказываться от посещений бассейна.

Ребенок побаивается заходить в воду на пляже. Перестанет ли он бояться воды после занятий плаванием в бассейне?

При правильно выстроенных тренировках — персональный тренер или маленькая группа, мелкая вода — конечно, отношение к водоемам будет более позитивным. Но, даже если ребенок не боится, надо понимать всю серьезность и опасность нахождения ребенка в открытой воде. Если вы не уверены в умении вашего маленького пловца держаться на воде, лучше начинать занятия в бассейне. Если же ваш ребенок уже имеет необходимые навыки и не боится, то можно плавать на мелководье на пляже, но вы должны быть с ним все время рядом.

В то же время не стоит чрезмерно оберегать его, например, держать его на себе или над своей головой. Это мешает поверить верить в свои силы и тормозит развитие навыков плавания. Нужен баланс между контролем и самостоятельным движением.

Ребенок после занятий в бассейне боится заходить в море, нет привычных «бортиков». Что посоветуете?

Во-первых, пусть заходит в воду на мелководье, неглубоко. Во-вторых, приучайте вместо бортиков использовать родителей, пусть ребенок чувствует постоянную поддержку с вашей стороны. Если же ребенок совсем не хочет идти в воду, не давите на него! Ни в коем случае нельзя учить плавать через страх. Пусть походит, посидит на линии прибоя, поиграет около воды и этого достаточно, если сам ребенок не хочет большего. Лучше всего проблему страха воды решит профессиональный тренер, который предложит упражнения и поддержит во время них так, что ребенок почувствует себя уверенно на воде и в воде.

Еду с ребенком на отдых на море. Как учить его там держаться на воде и плавать?

Я бы советовала начать занятия в бассейне или в море там, где ребенок может касаться ногами дна и нет сильного течения. Прежде всего потренируйте с ребенком технику дыхания: вдох и выдох в воду.

Постарайтесь научить ребенка вдыхать ртом, а выдыхать и ртом и носом так, чтобы появлялось много пузырей. Важно не торопиться, и вдох, и выдох должны получаться продолжительными. Будьте терпеливы, хвалите ребёнка за любое успешное действие, ни в коем случае не кричите и не критикуйте! Дыхание — самое важное в плавании, и далеко не все осваивают его быстро.

Затем помогите ребенку лечь на поверхность воды и проделать те же дыхательные упражнения в горизонтальном положении. Главное, чтобы ребёнок научился опускать голову под воду и выдыхать, принимая горизонтальное положение. Следующий этап в обучении — добавить работу ног и гребки руками, а затем соединить это все. Потребуется много терпения от вас! Постарайтесь хвалить при каждом успехе, тогда у ребенка появится любовь к воде и к плаванию.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их спортивному врачу онлайн в приложении Доктис.

Автор статьи: Екатерина Сергеевна Колетаева

как научить ребенка плавать? Советы тренера

У каждого человека есть собственная история о том, как он научился плавать или почему, так и не научился. Тем не менее плавание – это не только удовольствие, но и навык, который в жизни лишним точно не будет. Чем раньше вы познакомите своего ребёнка со стихией воды, тем лучше – уверены специалисты. Умение плавать – это в первую очередь здоровье, крепкие мышцы, правильная осанка и дыхание, выносливость, гибкость и закалка. Отдать ребёнка на плавание или научить его самостоятельно, родители решат сами. Своими советами о том, как и когда лучше всего учить ребёнка плавать с

«Радио1» поделилась инструктор по лечебной физкультуре Юлия Мишинкина.

«Моя работа–«хобби», связанная с бассейном, началась с 2005 года, и за это время очень многие мои маленькие посетители стали крепче, гибче, шустрее, здоровее и, конечно, научились плавать. Ко мне приводят вторых и третьих детей в семье, и это самый главный показатель для меня. Родители, освоившие раннее плавание с первым малышом, гораздо более уверенно себя чувствуют со следующими детьми, они уже увидели положительный результат и хотят того же с младшими. Поэтому плавание малышей приобретает всё большую популярность

», – рассказывает инструктор.

Какие существуют показания для плавания малыша?

Занятия с малышом в воде – это прекрасное средство профилактики сезонных болезней, укрепления здоровья и закаливания. Упражнения с ребёнком в воде повышают общий тонус организма, улучшают настроение и взрослого, и ребенка, крепнут защитные силы организма. Занятия в бассейне регулируют функции центральной нервной системы, могут положительно сказываться на развитии опорно-двигательного аппарата.

У некоторых родителей присутствуют страхи, когда они отправляют маленького ребёнка на плавание. Как можно их успокоить?

В большинстве случаев родительская нервозность, тревога, ожидание плача ребёнка создают напряжённую обстановку. Эта атмосфера действует на малыша – по-видимому, через оттенки голоса, тембра, движения рук. При выездах на дом для обучения грудничковому плаванию мы предлагаем активную роль самому спокойному и позитивно настроенному члену семьи. Плаванием с ребёнком лучше всего заниматься тому, кто наиболее положительно воспринимает предстоящее занятие в этом случае малыши, чувствуя более расслабленное состояние взрослого, перенимают его спокойствие и положительный настрой. Также и в бассейне: чем более спокойна мама (или папа), держащая в руках ребёнка, тем больше шансов у занятия пройти мирно, с удовольствием и пользой для пары родитель-ребёнок.

Сторонники «мягкого ухода» за младенцами, считают, что родители должны создать условия для максимально мягкой адаптации малыша к новому миру после рождения. В этом случае плавание (как и длительные прогулки на свежем воздухе, динамическая гимнастика, выезды «в общество» и прочее) может быть стрессом для ребенка. Так ли это?

Перечисленные факторы могут негативно влиять на длительность грудного вскармливания, ведя к снижению лактации у мамы и проблемам с грудным вскармливанием, снижению темпа набора веса у малыша, отказом от груди, крикам и плачу в воде. Здесь мамам следует руководствоваться здравым смыслом и искать причину подобного поведения. Среди вероятных причин может быть, как неправильные действия на занятиях плаванием, грубое или неудачное первое знакомство с водой, нервозная обстановка, неумеренность родителей, которые спешат научить новорожденного «плавать раньше, чем ходить», изменения в жизни ребёнка, болезни и недомогания, прививки, самостоятельное изучение методик и поддержек без специалиста и т.д. Поэтому во всём нужно придерживаться правила золотой середины, постепенности во всех аспектах новых явлений в жизни малыша, а также искать информацию у специалистов по грудничковому плаванию, консультантов по грудному вскармливанию и вместе выяснять причины.

Как и когда лучше начать грудничковое плавание?

Правильное начало занятий – во многом залог успешного плавания в дальнейшем. Важно познакомить малыша и его маму с водой, минуя страх, подготовить ребёнка к занятию, обеспечить нужную температуру воды, если планируется занятие в домашней ванне, определиться с благоприятным временем начала занятий. Также очень важно самим родителям научиться приёмам успокоения ребёнка в воде, если он заволновался и расстроился, учитывая то, что успокаиваться нужно в воде, а не методом выхода из ванны или бассейна. Нужно учить малыша расслабляться и успокаиваться в водной среде. Из своего опыта могу сказать, что при благоприятных условиях, если начать занятия в ванне почти сразу после рождения (есть сторонники купания уже в первые дни жизни, а есть мнение, что нужно дождаться заживления пупочной ранки) и регулярно плавать с ребенком в ванне, то к четвёртому месяцу появляются осознанные активные плавательные движения ручками и ножками. Также при регулярных занятиях плаванием с раннего возраста дети легко ныряют. Обучение грудных детей нырянию основано на врождённом рефлексе задержки дыхания. Без закрепления этот плавательный рефлекс к трём – трём с половиной месяцам угасает.

В возрасте двух-трёх месяцев, когда приобретены первые навыки, освоены базовые упражнения, а родители чувствуют себя уже гораздо увереннее, можно переходить в бассейн. Важно заниматься с ребёнком тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт (ориентировочно через 20–40 минут после кормления, для совсем малышей кормление грудью может быть и в перерыве между упражнениями, как метод успокоения и возобновления привычного контакта с мамой), выспался, хорошо себя чувствует. Родители должны быть на позитивном эмоциональном подъёме. Занятия плаванием в воде в домашней ванне при минимальных усилиях превращаются в увлекательную игру, которая будет доставлять удовольствие всем в ней занятым. Нужно набраться терпения и не торопиться. Постепенно можно добавлять новые упражнения, не забывая закреплять уже освоенные. Несомненным плюсом является то, что в течение занятия родители неотрывно общаются с ребёнком, тем самым посвящая время исключительно ему. Такой долгий тесный контакт, часто кожа-к-коже, исключительно положительно сказывается на взаимоотношениях пары родитель-ребёнок.

С какими трудностями могут столкнуться родители на начальном этапе?

Многие мамы, особенно, если это первый ребёнок, поначалу боятся купать его. Пока он совсем маленький, он такой хрупкий и беспомощный, страшно держать его в руках в непривычной позе. Мамина неуверенность может передаваться малышу, и он может начать протестовать погружению. Поэтому для первого знакомства с водой я рекомендую либо адаптационное погружение в пелёнке, постепенно убирая края пелёнки в воде и оставляя только поддержку руками. Либо начинать с мамой вместе, а постепенно привыкнув, – уже продолжать без маминого присутствия в воде.

Есть ли противопоказания к плаванию у детей?

Их не много. Врождённые пороки сердца и почек, повышенная судорожная готовность, открытые раны, внутричерепное давление (оно является противопоказанием для ныряния, а не плавания). Некоторые врачи не рекомендуют бассейн при атопическом дерматите, а некоторые считают, что купание в прохладной воде стимулирует регенерацию кожи. Поэтому каждый решает сам.

Поприседать и попрыгать. Как правильно выбрать обувь для активного отдыха
Осторожно, арбузы! Врач объяснил, как «устроено» отравление нитратами

 

 

«Учиться плавать лучше без нарукавников и жилетов»

В каком возрасте лучше учиться плавать, и как приучить ребенка к воде, какой стиль плавания наиболее сложен для освоения во взрослом возрасте и как спасти утопающего и остаться в живых самому, cherinfo.ru рассказал инструктор по плаванию муниципального учреждения «Спортивный клуб «Череповец», мастер спорта России Иван Ильичёв.

— Иван, как научить ребенка плавать?

— Самое важное, чтобы ребенку было интересно. Все остальное приложится. Сначала нужно научить правильно дышать, это ко всем новичкам относится. Вдох обязательно делается над водой, а выдох — под водой. Детей пугает, когда вода попадает в нос и рот. Из-за этого некоторые не любят бассейн. Главное, чтобы тренер проблему вовремя увидел. Освоив дыхание, переходим к работе ног. В основном работаем над кролем, когда нужно попеременно работать ногами вверх-вниз. И носочки должны быть оттянуты. Есть упражнение «поплавок». Дети еще в детском саду узнают, как кувыркаться. Поэтому все умеют группироваться. Делается вдох, группировка, и ребенок всплывает спиной кверху. Есть упражнение на осознание того, где находишься. Это когда ребенок из положения «поплавок» делает выдох и погружается на дно. Воздух из легких вышел, и тело тянет ко дну. Если освоить это упражнение, то ребенок будет чувствовать себя комфортно в воде. А дальше — дело техники.

— Родители, зная эти правила, могут сами научить ребенка плавать?

— Могут, если сами хорошие пловцы или пару умных книжек прочитали. Но я считаю, что нужна помощь специалиста. Тем более, если хотите, чтобы ребенок достиг спортивных результатов. Сначала способности ребенка должен оценить специалист. В Череповце не так много мест для обучения плаванию. Начать стоит в аквапарке или бассейне. Учиться плавать в речках не нужно, там всякие неожиданности случаются. Некоторые дети открытой воды боятся. А в бассейне все чисто, под наблюдением.

— Детей сразу учат плавать каким-то стилем?

— Сначала учим дыханию, потом работе ног, а затем добавляются руки. Все должно работать синхронно в идеале, а это самое сложное. Стиль плавания поначалу неважен. Главное — координация дыхания, ног и рук, но для начинающих это очень сложно.

— Правда ли, что научиться плавать можно в любом возрасте?

— Это действительно так, но чем раньше — тем лучше. Ребенку научиться плавать проще, он еще не знает страха перед водой. Но все индивидуально. Было такое исследование, когда 11-летние девочки и девятилетние мальчики впервые пришли в плавание и смогли достичь высоких результатов. Раньше в гимнастике в 15 лет спортсменка считалась чуть ли не пенсионеркой, а сейчас в 20 лет выступают и старше. И плавание возрастных рамок не ставит. Помню, был бразилец, который пришел в плавание в 18 лет, а через пару лет был уже на Олимпиаде. Много факторов влияет на результат. Ребенок может прийти в плавание в пять лет, а в восемь сказать: не хочу больше. Некоторые с пяти плавают до 90. Многое зависит от тренера и родителей. Если заставлять, то ничего не получится. Но так в любом виде спорта или занятии.

— В каком возрасте лучше начинать тренировки?

— В восемь лет нормально, я считаю. Дети младше еще не все понимают и схватывают. Или это я не могу достучаться. А в восемь лет дети уже осознают, зачем занимаются. Они внимательно слушают и правильно выполняют указания тренера. Я сопоставлял результаты своей работы. Есть семилетние дети, которые в течение года достигли каких-то результатов. А дети 9−10 лет за несколько месяцев схватывали то, что я дал семилеткам за год.

— Каким стилем легче научиться плавать?

— Это от ребенка зависит. Мне легче научить брассу. Это мой основной способ плавания, я в нем досконально разобрался. Работу рук в брассе схватывают все быстро. Самое сложное — научить ребенка работать ногами в брассе. В кроле ноги работают привычно: будто шагаешь и мячик пинаешь, в шлепку вода попала — вскинул стопу вперед. Как-то объяснить это можно. А как сделать удар ногами в брассе, разъяснить ребенку сложно. Лягни, как корова, или еще как-то, я пока не придумал термин для этого. Обучение с нуля нужно начинать с кроля, это оптимальный вариант. А тем, кто уже имеет определенные навыки, подойдет брасс. Но тренер всегда должен следовать желаниям человека, целям и медицинским показаниям. В любом стиле сначала нужно научиться плавать медленно.

— Как вы относитесь к различным приспособлениям для плавания? Они помогают или наоборот?

— Такие приспособления хороши для спокойствия родителей и безопасности ребенка. Но занятие с тренером будет эффективнее без нарукавников и жилетов. Ребенок должен сразу попасть в среду, где необходима полная координация без вспомогательных приспособлений. Это мое мнение, но я и читал об этом. Бывает, человек не понимает и не чувствует, как работать руками и ногами в дельфине или кроле. Тогда даешь ласты и говоришь, чтобы работал прямыми ногами. И он начинает плыть как надо. Но это эпизодические моменты. А в целом приспособления нарушают ощущения в воде. Ведь точка опоры в воде — это легкие, там есть воздух, и мы на нем «висим». А с манжетами или кругом ребенок старается опереться локтями на что-то, могут сформироваться неправильные навыки.

— Где все-таки лучше учиться плавать — в бассейне или естественном водоеме?

— Бассейн — лучшее место для обучения плаванию: можно контролировать глубину, и присмотр есть. На открытой воде, где много народу, учиться тяжелее. На море вода соленая — с одной стороны, легче расслабиться, с другой, неизвестно, как человек поведет себя в пресной воде. Но и здесь все индивидуально. У меня был парнишка лет шести, никогда в бассейн не ходил, а все с родителями по морям ездил. Такой раскрепощенный и плавать научился сам. Я только следил, чтобы ничего с ним не произошло, и пытался подсказать новые движения, а он сам уже пробовал. Научился сам всем стилям. Это просто дано ребенку, не все такие.

— А есть люди, которым не дано плавать?

— Любого человека можно научить плавать. Если ребенок боится воды, тогда дело продвигается медленно. Ко мне ходил мальчик, который очень боялся заходить в воду. А когда заходил, то ноги не отрывал от дна, просто ходил по дну бассейна первые несколько недель. А в конце года начал показывать что-то похожее на кроль: отталкивался от дна, плыл с досочкой, пару движений ногами делал и вставал на дно. Это был прогресс, успех! Ведь до этого было столько слез! Я его ни к чему не принуждал: не хочешь — сиди, хочешь плавать — плыви. Есть такие дети. Но научить можно всех, главное, чтоб желание научиться было.

— И врачи, и пловцы утверждают, что плавание — просто уникальный вид спорта: развивает все мышцы, здоровья прибавляет. Это так?

— Плавание укрепляет здоровье, развивает выносливость и даже смелость. У пловцов жизненная емкость легких больше. Выдох в воду увеличивает давление в легких, и кислород усваивается лучше. Объем легких можно увеличить только в воде, никакие тренажеры не помогут. Дыхательная система становится функциональнее, увеличивается количество и эластичность альвеол, прорабатываются все мышцы, в том числе сердечные. Плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга. А еще это гимнастика для сосудов — из-за разницы температур воды и воздуха. Для оздоровительной группы у нас вода порядка +28 градусов, для детей младше семи лет — +31. Поэтому человеку с гипертонией в бассейн без показания врачей лучше не прыгать.

У меня был парнишка лет шести, никогда в бассейн не ходил, а все с родителями по морям ездил. Такой раскрепощенный и плавать научился сам.

— При каких проблемах со здоровьем поможет плавание?

— Дети с ДЦП в воде расслабляются. В воде, если правильно дышать, нагрузка на суставы маленькая. Аквааэробика показана полным людям. Плавание помогает восстановиться после травм спины, суставов, переломов, помогает в лечении и профилактике нарушений осанки, болезней суставов (остеохондроз, артроз, артрит). При плавании снимается болевой синдром, нагрузка на все суставы сведена к минимуму, не зря же плавание называют идеальным упражнением.

— Каких правил нужно придерживаться во время купания?

— Правила просты и всем известны: купайтесь в специально отведенных для этого местах, не заплывайте за предупредительные знаки, не ныряйте в незнакомых местах, следите за детьми даже на мелководье, потому что они могут упасть и захлебнуться. Одна из важнейших гарантий безопасности на воде — умение плавать. Если человек плавать не умеет, то рядом должен быть тот, кто умеет оказывать первую помощь. Плавать всегда нужно спокойно, без подвижных игр и прыжков с плеч. Мой брат в детстве прыгал в воду с берега с разбега и влетел в камень, голову покалечил. Нужно думать, что делаешь и к чему это может привести. На пляжах лучше вообще никуда не прыгать, а просто плавать. В прошлом году у нас утонул 14-летний парень — просто пошел с друзьями купаться. В воде была толпа, парень нырнул и не вынырнул. Когда такое происходит, сразу нужно поднимать тревогу. Ребята этого не сделали, они сами пытались парня найти. Потом уже спасатель к ним подплыл и спросил, что они ищут. Но парня уже не смогли спасти.

— А по поводу алкоголя и плавания что можете сказать?

— В воду нужно входить только трезвым. Пьяный рассудок не расценивает правильно ситуацию. Пьяному, как говорится, море по колено. А кислотность в крови повышена, поэтому человек быстрее начинает дышать, а дыхания не хватает. Могут произойти судороги, может ударить эпилепсия, это непредсказуемо.

— А если возникает паника на глубине, что нужно делать?

— Паникующие и тонущие начинают судорожно работать руками и ногами, пытаются выплыть. Это ошибка. Чем выше человек поднимается над водой, тем больше его масса, тем сильнее его тянет на дно. Нужно расслабиться: сделать вдох, руки опустить вдоль туловища и погрузиться под воду, главное, чтобы под ногами не было никакой опоры. Можно так опуститься по нос, успокоиться, а потом снова плыть. Неуверенным пловцам надо научиться дышать: лицо опустить в воду, зафиксироваться секунд на пять-десять, затем поднять голову из воды и сделать следующий вдох. Так тратится меньше энергии и кислорода. Не нужно дышать, как собачка, или будто стометровку бежите.

— Как вести себя, спасая тонущего?

— Нужно понимать, что человек в шоке, он неадекватен и может творить глупости. Сначала тонущего нужно вывести из стресса или «бодрствования». Утопающие могут драться, хвататься за голову, топить спасателя и себя, нужно их выключать, успокаивать. В радикальных случаях — нокдауном. Плыть самому на спине, работать ногами, пострадавшего тоже положить на спину, но чтобы его голова была над водой.

— Как вы стали тренером по плаванию?

— Я в плавании совершенно случайно оказался. Мой отец — тренер по вольной борьбе, а я сначала занимался самбо. Это было в первом классе. Затем на тренировке выбил руку и решил, что больше самбо заниматься не хочу. Тогда отец настоял на другом виде спорта. Я пришел в бассейн и попал сразу в спортивную группу. В пятом классе мог заняться волейболом или баскетболом, но отец сказал, что раз начал плавать, то плавай. Ну и доплавался до мастера спорта. Теперь я тренер и инструктор по плаванию. Считаю, что самое главное — любить воду, любить плавать. Я просто призываю всех вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Ведь именно спорт гарантирует отличное настроение.


Людмила Макарова

Можно ли научить ребенка плавать в 1-2 года и хорошо ли это?

Многие родители хотели бы, чтобы их малыш в возрасте 1-2 лет научился плаванию. Это хорошее намерение, однако оно может принести не пользу, а вред.

Почему я так пишу, и чему можно обучать ребенка в этом возрасте – читайте ниже.

Стоит ли проводить обучение малышей плаванию?

Начну статью сразу с самого главного. Возможно, Вам это не понравится, но учить именно плавать в таком возрасте не следует.

Дело в том, что плавание – это набор двигательных навыков.

Дети в возрасте от нуля до трех лет еще не в состоянии правильно освоить эти навыки.

Потому результатом занятий в таком раннем возрасте становится привитие ребенку неправильных навыков, от которых в будущем будет очень трудно или даже невозможно избавиться!

Вы хотите, чтобы ребенок потом всю жизнь плавал неправильно? Если нет, то не стоит прививать ему неправильные навыки.

Если говорить конкретно, вот два примера неправильных навыков, которые получает ребенок:

  1. Положение тела в воде.

    Правильный навык: тело должно быть вытянутым, находиться в воде горизонтально (по плоскости воды).

    Неправильный навык, который получают дети из-за занятий: в результате использования нарукавников, кругов и т.д. ребенок учится неправильному балансу тела, теряет плавучесть и чувство воды, не вытягивается в воде, держит задранной голову.

    Переучивать потом ребенка будет очень тяжело. Умение держаться на воде – в будущем самая большая сложность для таких детей, по сравнению с детьми, которых после 3-4 лет будут сразу учить правильному плаванию.
  2. Движения ногами.

    Правильный навык: ноги почти выпрямлены, работают за счет движений бедра, а не за счет сгибаний (подробнее про правильную технику см. здесь).

    Неправильный навык, который получит ребенок: “велосипедная” техника – малыш “бултыхает” ногами, сгибая и разгибая их. По личному опыту скажу, что полностью переучиться в дальнейшем на правильную работу ног потом почти невозможно, они периодически будут сбиваться на излишние сгибания.

Таким образом, обучение в столь раннем возрасте может “испортить” ребенка, лишить его возможности научиться действительно правильному плаванию в 3-6 лет.

А как же курсы раннего плавания для грудничков?

Сейчас в Интернете действительно предлагается огромное количество различных курсов для грудного плавания – родителям предлагается приводить малышей в бассейны на занятия.

Однако если вы посмотрите видео таких занятий, вы увидите, что в действительности там идет речь не о плавании, а просто о занятиях с ребенком в воде – это “проныривания”, “заныривания”, плавание в круге.

Есть точка зрения, что такие занятия несут оздоровительный эффект.

Об этом, в частности, рассуждает уважаемый мной доктор Комаровский:

Тем не менее, нужно четко понимать, что это просто оздоровительные упражнения, основанные на имеющемся у младенцев рефлексе задержки дыхания, а не обучение плаванию.

Когда малыш подрастет, эти занятия лучше прекратить либо как минимум исключить плавание в круге и нарукавниках, чтобы у малыша не формировались неправильные привычки.

Какие упражнения можно делать, чтобы была польза

В возрасте одного-двух лет можно постепенно приучать ребенка к воде, чтобы к трем годам уже можно было действительно начать учить его плавать.

Но подходить к этому нужно с большой осторожностью и исключительно в игровой манере.

Привыкание к воде через игры

Будет хорошо, если малыш будет по Вашим внимательным контролем играть в мелком бассейне с теплой и прозрачной водой. Благодаря этому он полюбит водную среду, будет считать ее дружественной, не будет испытывать перед ней страха.

Напротив, старайтесь избегать ситуаций, в которых ребенок получит дискомфорт или страх от воды (волны, холодная вода и т.д.).

Теоретически, можно также осторожно попробовать научить его:

  • опускать лицо в воду;
  • садиться под воду на задержке дыхания;
  • пускать пузырики носом или ртом под водой, то есть – выдыхать.

Эти навыки очень пригодятся для дальнейшего обучения, однако годовалым детям их привить крайне сложно, более реально их освоить в возрасте в 2-3 года. Зачем нужны эти навыки и как их тренировать – читайте в этой статье.

Резюме

Родителями, которые заинтересованы в раннем плавании ребенка, безусловно, движут благие намерения и забота о малыше. Однако такие благие намерения в результате могут навредить правильной технике ребенка в будущем.

Ваша максимальная задача в этом возрасте – подвести малыша к тому, чтобы к возрасту трех лет он любил находиться в воде, по возможности – не боялся опустить в воду лицо, и был психологически готов начать первые занятия по плаванию.

О том, какими будут эти первые шаги, что ждет Вас дальше – читайте в статье про то, как научить ребенка плавать в 3-5 лет.

P.S. Поскольку вопрос о раннем плавании является крайне спорным и дискуссионным, все вышесказанное является личным мнением автора и не является рекомендацией к действию. Если в чем-то сомневаетесь – обязательно проконсультируйтесь с профессиональными тренерами (по обычному плаванию, а не “грудничковому”).

Также буду признателен, если оставите свое мнение в комментариях.

«Обучение Плаванию Грудничков» ® — возможно ли это?

Затронем немного вопрос о терминологии, которую должен знать любой считающий себя мало-мало разбирающемся в данном вопросе.

Поставим вопрос так: Говорить про «Обучение Грудничков Плаванию» ® — это безумие?

Ответ: В определённой мере — ДА. И прежде всего — чисто терминологически. Что означают слова «Обучение» и «Плавание» в русском языке?

— Обратимся к словарям и выясним, что в русском языке эти слова означают следующие: Обучение — это Целенаправленный Процесс передачи и усвоения знаний, навыков, умений и способов познавательной деятельности человека.

Можно ли говорить слово «Обучать» применительно к новорожденным?

  • Причём, с научной точки зрения, этот глагол означает ОБЯЗАТЕЛЬНО двусторонний процесс, в котором участвуют как обучающий (преподаватель), так и обучаемый (ученик).
  • При этом, чтобы процесс занятий с полным основанием можно было назвать именно так, со стороны обучаемого (ученика), ОБЯЗАТЕЛЬНО должна иметь место быть «Способность к Обучению», т.е. Способность к усвоению знаний, навыков, умений, материала, информации, — получаемых им от обучающего (преподавателя), что, безусловно, подразумевает наличие у обучаемого определённого уровня ИНТЕЛЛЕКТА [лат. intellectus — разумение, понимание, постижение, познание, рассудок] — т.е. наличие у человека такой Способности является необходимым условием для того, чтобы процесс занятий с ним можно было назвать именно «Обучением»!
  • А теперь обратимся к словарям и выясним, что означает в русском языке глагол «Плавать» применительно к человеку:
  • Глагол «Плавать» подразумевает под собой какое-то передвижение в воде, как правило, при помощи каких-то движений конечностями, причём, тут подразумевается именно проплывание каких-либо дистанций, и, при этом, не подразумевается контакт со дном и / или использование плавательных средств. Плавание, как таковое, является достаточно сложным и специфическим физическим навыком (двигательным навыком).
  • Таким образом, получается, что люди, «авторитетно» разглагольствующие про возможность учить младенцев умению плавать, либо элементарно не понимают значения слов и понятий (которыми оперируют), либо они действительно считают, что интеллект младенцев находится на таком уровне, что «Способность Обучаться», т.е. Способность усваивать (приобретать) некие знания, навыки и умения у грудничков уже имеется. А это уже тогда открытие, которое тянет на Нобелевскую Премию, как минимум!
  • — Поаплодируем им, дорогие товарищи!
  • * Если Вы не в курсе того, откуда проистекает всё это мракобесие, то тогда ознакомьтесь с «Методикой Фирсова» и нашими тренерскими комментариями к ней.
  • Скорее всего, активно рекламирующие и продвигающие в Интернете этот «бренд» люди, всё прекрасно понимают (ну не идиоты же они, в конце-то концов, чтобы не понимать, что в воде у грудничков имеется положительная плавучесть + просто срабатывают заложенные природой защитные / оборонительные рефлексы (рефлекс задержки дыхания, в т.ч.), поэтому они и плавают в таком формате, и не тонут, а учить их этому никак нельзя, точно так же, как и способности дышать или смотреть, т.к. это само по себе имеется с рождения!), а намеренная подмена понятий тут с их стороны — просто является тут ключевым элементом «разводки-заманухи» (подробнее об этой «разводке» см. в следующей Главе) рассчитанной на самую дремучую и малообразованную часть общества, ведь любому, мало-мальски образованному, человеку известно, что когда речь идёт о столь маленьких детях, то можно лишь только говорить про ПРИУЧЕНИЕ и ОТУЧЕНИЕ (да и то — только в далёкой перспективе!), и просто никак нельзя тут интеллигентному человеку использовать глаголы «Учить» или «Обучать» в отношении ещё просто никак ещё не обучаемых новорожденных деток!
  • Впереди у родителей ещё ПРИУЧЕНИЕ своих крох к соске и к горшку, а до того, чтобы учить их, хоть чему-либо, ещё очень и очень далеко…
  • До этого пока — «Как до Луны»!
  • Малыша можно будет учить чему-нибудь только тогда, когда развитие его интеллекта достигнет такой стадии, когда у него появится «Способность Обучаться», т.е. Способность усваивать знания, навыки, умения и другую информацию, получаемую им от обучающего (преподавателя), но ни как не раньше того!
  • Таким образом, получается, что произносить (всерьёз, без юмора) глагол «Обучать» по отношению к младенцам — это либо дремучая безграмотность, либо намеренное жульничество, либо уже полная неадекватность.
  • Тут ведь всё просто, если задуматься..
  • — возьмём вот, например, ту же кошку: приучать её (например, к тому, чтобы она ходила в туалет в одно место), с определённого возраста, можно?
  • — да, можно!
  • А учить её чему-либо?
  • — нет, нельзя!
  • А почему нельзя?
  • — да всё по той же самой причине! — потому, что просто нет у кошки соответствующего уровня ИНТЕЛЛЕКТА, который давал бы ей возможность «Иметь Способность Обучаться», т.е. нет у неё физически «Способности к Усвоению знаний, навыков, умений, материала, информации, — получаемых от обучающего».
  • Тоже самое и с младенцем — ну невозможно его ни чему учить, чисто физически это невозможно, т.к. просто нет у него ещё ИНТЕЛЛЕКТа соответствующего.. — а вот когда он у него будет, то вот тогда пожалуйста — учите его всему, чему только Вам заблагорассудится, а пока он ещё просто физически необучаемый и овладевать хоть какими-либо знаниями, навыками и умениями просто не способный, если, конечно, мы используем эти слова в их классическом понимании:
  • Конечно, в отличии от тех, кто претендует на какой-либо Авторитет в данном вопросе, непрофессионалам-Родителям вполне ещё допустимо называть в быту Купание своего Малыша и Приучение его к Воде «ПЛАВАНИЕМ», но называть всё это на полном серьёзе «Обучением младенца умению Плавать» ® — это уже, извините, просто какой-то шизофренией попахивает, т.к. выражаться так — это абсолютно безграмотно и уж совсем «ни в какие ворота не лезет»!
  • К тому же это дезориентирует других родителей — тех, кто вообще мало разбирается в данном вопросе, ну и, разумеется, эта «терминологическая путаница» активно «льёт воду на мельницу» разных шарлатанов и аферистов, которые, сначала убеждают доверчивых родителей в том, что учить их младенцев возможно в принципе, а потом предлагают им свои платные услуги, товары и «Методики» для того, чтобы, якобы, помочь им его обучить 🙁
  • Самое интересное тут то, что многие малообразованные родители, слыша со всех сторон о не только о том, что учить младенцев возможно в принципе, но и о том, что проводить с ними занятия в воде ещё и, якобы, жутко полезно для здоровья крох — легко «попались на эту удочку», и тоже возжелали самостоятельно учить умению плавать своего малыша, и, что самое поразительное, многие из таких родителей, имея совершенно неправильные представления о базовых принципах подобных занятий, поверили во всю эту ахинею и начали всё то, что в их представлении является «Обучением Грудничков / Новорожденных Плаванию» ®, пытаться сделать в реале…
  • Разумеется, многие из таких доверчивых родителей попали в руки аферистов-шарлатанов (якобы владеющих некими сакральными познаниями о данном процессе) которые всей этой «дуриловкой граждан» занимаются в виде промысла, т.е. сначала «залечивают» родителей разными соблазнительными для них байками-«заманухами», а потом берут с родителей малышей деньги за это самое декларируемое ими «Обучение» ® + «Оздоровление», устраивая доверчивым папам и мамам своё дежурное «шоу-аттракцион» — например что-то типа «Ручки Кролем» / «Ножки Брассом», по примеру врача-педиатра Ларисы Левчук, «скреативившей» свою персональную «Методику» — подробнее о ней читайте и смотрите на Видео-примерах в следующей Главе
  • Легко внушая малограмотным родителям, желающим учить и, одновременно, оздоровить своих малышей, не только то, что грудничков уже можно учить в принципе, но и то, что, якобы, именно они владеют какими-то неземными-сакральными знаниями, методиками и, разумеется, большим опытом в этом деле, — аферисты предлагают доверчивым родителям свои услуги, товары и методики… Но всё это, по сути, есть просто откровенная «дуриловка», «разводка» и «лохотрон», и, поэтому, в итоге, «попавшие на эту удочку» доверчивые родители тратят на всё это т.н. «обучение» приличную сумму денег и получают в результате неисправимо «криво-плавающего» малыша с неправильными плавательными навыками, которого потом уже даже профессиональные Тренеры практически уже не могут переучить и научить плавать нормально (подробнее о типовой реакции Тренеров на таких малышей — см. Главу Мнение Тренеров о методиках и результатах подобных занятий), что, в итоге, почти всегда заканчивается тем, что никакого регулярного плавания ради здоровья и фитнеса на протяжении всей жизни у ребёнка не будет, т.к. эту перспективу родители, обманутые хитрыми жуликами и идущими у них в фарватере «задуренными»-«верующими», с дуру сами уничтожили собственными руками, выработав и закрепив у малыша неправильные плавательные навыки, которые потом уже никто кардинально не исправит и которых в сознательном возрасте он неизбежно будет стесняться и именно потому и не будет ходить в бассейн.
  • — а то, что двигательная активность в воде дала малышу определённое закаливание и оздоровление (зависящее, в первую очередь, от чистоты воды в которой проводились занятия!) — это будет единственным утешением Родителям, хотя всё это вовсе и не обязательно получать по принципу «Одно лечим — другое калечим», т.к. на практике в 99% случаев всегда получается так, что за то, что ребёнок ходил в бассейн первые годы своей жизни, родители платят тем, что ребёнок, повзрослев, всю свою оставшуюся жизнь в бассейн ходить не будет..
  • — Адекватна ли такая цена полученной выгоде? — решать, конечно же, Вам, но мы думаем, что нет!
  • Как выясняется, т.н. Грудничковые Инструкторы, обычно, имеют за спиной всего лишь 10-ти дневные курсы, где их учили какие-то «левые» люди, имеющие какие-то сомнительные знания по этому вопросу, неизвестно где почёрпнутые… И это ещё в самом лучшем случае!!
  • Для тех, кто забыл, что есть такое понятие как «квалификация» — самое время об этом вспомнить, + надо бы, для начала, серьёзно вникнуть в вопрос и хотя бы выяснить, кто именно имеет право присваивать квалификацию «Инструктор Грудничкового Плавания» и какой именно курс обучения надо пройти, чтобы такую квалификацию получить, и есть ли вообще такая квалификация официально…
  • Все эти Инструкторы, в наших реалиях — это ведь, в основном, в своём подавляющем большинстве, или вчерашние «люди с улицы», в лучшем случае со средним медицинским образованием (и это ещё хорошо, если это так!), а то и вообще даже без этого, прошедшие, в лучшем случае, 10-ти дневные «левые» курсы или семинары (подробнее об этом см. Объявление «О приёме на Курсы Подготовки Инструкторов Грудничкового Плавания», например, на специально посвящённой этому вопросу странице) или это даже не прошедшие этих выше упомянутых 10-ти дневных курсов, так называемые, «мамочки-Гуру Раннего Плавания», которые тоже делают свой бизнес на волне массового желания родителей самостоятельно учить плавать своих младенцев с самого рождения.
  • Подобные занятия с Грудничками, с разными «аттракционами», например такими как «Ручки Кролем» / «Ножки Брассом», — это (в плане обучения) в лучшем случае является ничем иным, как тем, что по-русски называется «мёртвому припарка», т.е., как минимум, совершенно бесполезная вещь (подробнее об этом см. в следующей Главе), а в подавляющем большинстве случаев, такие занятия с малышами по всем этим научно необоснованным и нигде неопубликованным Методикам просто приводят к тому, что у детей массово вырабатываются и закрепляются неправильные плавательные навыки, что, в итоге, в перспективе, есть жирный крест на плавательной судьбе ребёнка — и это, практически, на всю его жизнь 🙁
  • А пока посмотрите эти пресловутые «Ручки Кролем» на Видео:

Видео: Как «ручки — кролем» выглядят на практике

  • Смотреть Видео 1: «Занятия с Грудничком в Ванной»
  • Исполняющая данный аттракцион тётенька-врач, которая, как утверждает папа крохи, занимается именно тем, что учит грудничков плавать (т.е. она занимается тем, чего в принципе не может быть!) вот уже более 15-ти лет, сейчас на полпути то ли к Нобелевской Премии, то ли ещё куда: смело наплевав на всякие там «псевдонаучные вещи» типа «Способность к обучению», точно в стиле нашего «великого самородка-селекционера» Трофима Денисовича Лысенко, она, по утверждению отца крохи с этого видео, прямо заявила буквально следующее:

Учить новорожденных можно с момента достижения ими веса более 3 кг.

  • Папа ребёнка, по его собственному признанию, во всё это сразу поверил и занятия с его малышом начались только тогда, когда ребёнок набрал указанный вес.. — см. скриншот блога папы этого ребёнка:
  • Кстати! Желающим посмотреть на видео (со звуком!) одно из таких занятий, которое проводит с этим же ребёнком эта же тётенька-врач, мы с удовольствием предоставляем такую возможность — см. видео:
  • СМОТРЕТЬ Видео Урок: «Занятия с Грудничком в ванне»
  • * — Название видео, после нашего общения с автором, разумеется, уже предусмотрительно заменили, чтобы не выглядеть откровенными дураками — и теперь вместо «Обучения» речь идёт лишь про «Купание»…
  • Вот видите как у нас всё интересно получается — и вроде на одном языке говорим, и в одних школах вроде учились, и ВУЗы одной и той же страны вроде заканчивали, а потом вдруг — бац! — и разошлись как в море корабли: одни налево, а другие направо:
  • У одних возможность обучать ребёнка чему-либо, в т.ч. и умению плавать, изначально зависит от физического наличия у него способности учиться, а у других возможность учить ребёнка умению плавать зависит только от наличия у него веса свыше 3 кг.
  • Вот видите как выходит? — Одни знающие, а другие то ли «верующие», то ли необразованные, то ли просто аферисты-жулики… — пойди разбери их…
  • — а в конечном итоге делать какой-то конкретный выбор, предопределяющий дальнейшую плавательную судьбу Вашего малыша, тут предстоит именно Вам, уважаемые родители!
  • Кстати, как пример того, как действительно надо учить плавать ребёнка в соответствии с Научно Обоснованной Методикой — см., например, в сделанном под контролем ВФП Видео Фильме тут:
  • СМОТРЕТЬ Видео: Занятия Тренера с детьми по «типовой / стандартной» Методике
  • Вообще-то, читая «авторитетные» разглагольствования в Интернете про возможность «Учить Грудничков Умению Плавать» ®, невольно вспоминаешь, в первую очередь, классику, и язык у профессионального Тренера буквально чешется, и ему так хочется сказать «пару ласковых без протокола» в адрес всех тех «теоретиков» непонятной квалификации, что засыпали уже весь Интернет совершенно дикими рекомендациями, которыми хитрые жулики годами морочат головы тысячам доверчивых родителей и, тем самым, заводят их на ложный путь в вопросе «как надо учить ребёнка плавать» 🙁
  • — Сказать им следует примерно то (по смыслу), что сказал Шарикову Филипп Филиппович Преображенский:
  • «Вы стоите на самой низшей ступени развития! – вы еще только формирующееся, слабое в умственном отношении существо, и вы, в присутствии людей с университетским образованием, позволяете себе, с развязностью совершенно невыносимой, подавать какие-то советы космического масштаба и космической же глупости! Зарубите себе на носу, что вы должны молчать и слушать, молчать и слушать, что Вам говорят! Учиться и стараться стать хоть сколько-нибудь приемлемым членом социального общества»
  • ( М.Булгаков, «Собачье сердце» ) — Смотреть этот эпизод на Видео
  • * Кстати, в связи со всей этой историей, почему-то ещё вспоминается и старый, но явно не потерявший свой актуальности, анекдот:
  • Пошёл дачник в деревню в магазин — вдруг начался ливень. Он — под козырёк деревенского клуба. Покурил. Видит — ливень надолго. На двери клуба объявление: «ЛЕКЦИЯ ДЛЯ КОЛХОЗНИКОВ О ПЕТРЕ І». Дачник думает: «Ладно, пойду внутрь посижу — и дождь пересижу, а заодно и лекцию послушаю». Заходит он в клуб, а там лекция в разгаре и колхозники, затаив дыхание, внимательно слушают лектора. Лектор стоит на трибуне, перед ним 5 черепов мал-мала-меньше.
  • Лектор говорит: «Вот посмотрите на этот череп (и показывает на самый маленький) — этот череп принадлежал Петру І, когда ему был 1 год. Вот посмотрите на этот череп (и показывает на череп побольше) — этот череп принадлежал Петру І, когда ему было 3 года. Теперь посмотрите на этот череп — этот череп принадлежал Петру І, когда ему было 5 лет…»
  • Дачник вскакивает: «Вы что за бред тут несёте?!!» — Лектор (с подозрением): «А Вы, простите, кто?» — Дачник: «Да я вот тут.. рядом.. — с дачи…», Лектор (сердито): «Ну вот и идите на свою дачу — тут лекция для колхозников…»
  • С Булгакова начали — Булгаковым и закончим. Помните сакраментальное: «В Обуховском переулке родился младенец который играет на скрипке, роды принимал профессор Фэ Фэ Преображенский»?
  • — Тоже мне, удивили… Эка невидаль, «младенец на скрипке».. — У нас вот тут теперь, тов.Булгаков, оказывается, массово рождаются младенцы уже имеющие Способность Обучаться, и пользуясь этим, их уже с рождения массово начинают учить столь сложному физическому навыку как ПЛАВАНИЕ.. — Вам-то, небось, тов.Булгаков, такое даже и не снилось, а у нас вот запросто 😉
  • Так чем же тогда занимаются те, кто, по их словам, занимается тем, что «Учит Грудничков Умению Плавать» ® ?? — ответ на этот вопрос Вы получите прочитав следующую Часть статьи — «Обучение Грудничков Плаванию» ® — это Имитация Обучения?
  • ОГЛАВЛЕНИЕ Статьи «Раннее Плавание»:

    ручки кролем

    вы должны молчать и слушать

Как научить ребенка плавать

Из этой статьи вы узнаете:

Все время, что малыш находится в животе у мамы, он проводит в околоплодных водах. Поэтому бесспорно, вода – первая стихия человека. У новорожденных малышей наблюдается плавательный рефлекс, но постепенно он угасает, и вот ребенка надо учить плавать.

Как учить детей плавать в ванне

Самый простой путь к воде – это путь в ванную комнату! Тем более, что ежедневные гигиенические этому способствуют. С какого возраста обучение будет полезно крохе? Да с самого что ни на есть раннего. Многочисленные педиатры настоятельно рекомендуют молодым родителям практиковать грудничковое плавание дома. То есть с самых первых водных процедур позволять ребенку находиться в большой ванной, поначалу слегка его поддерживать, учить нырять, задерживая дыхание. Это позволяет новорожденному поддерживать плавательный рефлекс. И получается, что ребенок с первых дней продолжает плавать, не боится воды. Согласитесь, заманчивый путь: просто помочь крохе не забыть то, что он уже умеет от природы. Вот только большинству родителей непросто положить новорожденного в большую наполненную ванну, что уж говорить о «с головой уйти под воду»! В ход идет только маленькая ванночка, в нее – гамачок или горка и совсем немного воды. Поэтому, когда мы говорим об обучении ребенка плаванию, нужно ориентироваться и на готовность родителей его учить. Если драгоценное время новорожденности упущено, нужно помочь малышу подружиться с водой.

  • Смело «переселяйте» ребенка в большую ванну. Не забудьте предварительно вымыть ее с содом или специальным дезинфицирующим средством. Температуру воды делайте чуть менее комфортной, чтобы ребенок активнее двигался. Поддерживайте кроху за подбородок (если он еще не держит голову) или под грудной клеткой. Так вы поможете ему не захлебнуться. В остальном предоставьте свободу движений – пусть малыш бултыхается, как ему удобно.
  • Используйте специальный круг на шею или шапочку-«чебурашу». Эти приспособления освободят вам руки, удерживая ребенка на плаву, вы сможете показать ему игрушки, стимулируя двигаться в воде.
  • Приобретите игрушки для купания. Для малышей это могут быть резиновые уточки, лодочки и т.п. Или же наклейки на бортики ванной. Более сложные игрушки лучше оставить на будущее. Располагайте предметы максимально далеко от ребенка, подталкивая его «подплыть» к ним. Покажите, как игрушки ныряют и выныривают, пищат под водой или выпускают фонтанчики воды. Помните – плавание-купание должно быть в первую очередь веселым!

Как учить детей плавать в бассейне

Если вам не удается найти в себе смелости для обучения плаванию дома, стоит идти в бассейн. Впрочем, если удается, то в бассейн нужно тоже – для закрепления навыков. Бассейны для раннего плавания набирают все большую популярность, встретить их можно уже во многих городах. Они не требуют так много места, как взрослые плавательные бассейны, обычно имеют одну-две чаши в рост взрослого человека (что несомненно больше габаритов любой ванной). Часто в таких бассейнах проводят еще и занятия для беременных, так что может быть мамы уже знакомы с подобным форматом. Для занятий понадобятся справка от педиатра и специальный подгузник для плавания.

Малышей в грудничковых бассейнах ждут с двух-трехмесячного возраста. Занятия могут быть индивидуальными или групповыми, с мамой или без, но их всегда ведут сертифицированные тренеры. Такой человек должен иметь медицинский допуск к работе, понимать особенности развития ребенка (например, то, что ребенок еще не умеет держать голову) и знать методику обучения плаванию маленьких деток. Основные элементы занятия в целом стандартны. Взрослый выполняет вместе с ребенком «восьмерки» в положении на животе, делает махи руками и ногами, после – вращательные движения в суставах, помогает малышу отталкиваться от бортика бассейна, имитировать под водой ходьбу. Вам может даже показаться, что весь комплекс похож в целом на движения из общеукрепляющей гимнастики, которую родителям рекомендуют ежедневно проводить дома. В целом, так и есть. Но именно эти движения закладывают основу плавательным движениям. Упражнения постепенно усложняются, малыш привыкает к воде, и в один прекрасный момент совмещает движения рук, ног и плывает. На таких занятиях помимо обучению плаванию прекрасно снимается тонус мышц (гипо- и гипер-, что благотворно сказывается на общем физическом развитии), нормализуется нервное состояние ребенка (груднички крепко и долго спят после плавания).

Как учить детей плавать в море

Поездка на море – замечательная возможность научить ребенка плавать! Ведь соленая вода помогает держаться на поверхности, а открытое пространство вдохновляет на движение. Если вы учите плавать грудничка, рекомендации будут те же: выполнять вместе с малышом гимнастические упражнения в воде, давать свободу движения. Будьте готовы к тому, что бескрайнее море может напугать кроху. Тогда знакомство с большой водой стоит начать с игр на берегу, постепенно помогая малышу привыкнуть к простору.

Учить ребенка осознанному плаванию на открытой воде рекомендуют с четырех лет, когда движения рук и ног уже хорошо скоординированы. В этом вам помогут следующие советы.

  • Покажите малышу плавание разными стилями, сначала на собственном примере, затем поддерживая его и демонстрируя работу рук и ног. Пусть он почувствует, как ему удобнее.
  • Попробуйте использовать нарукавники или доску для плавания. Оба приспособления помогут лучше держаться на воде, отрабатывая движения рук и ног. А вот спасательный жилет лучше оставить для игр, он будет держать ребенка в воде вертикально, как буек, и не позволит свободно двигаться.
  • Возьмите с собой очки для плавания и тяжелые игрушки, которые можно разместить под водой. Каким бы стилем не плавал ребенок, он должен уметь задерживать дыхание и не бояться уходить под воду. Это умение отлично тренируется игрой. Разместите игрушки на дне и попросите доставать их по одной. Вначале ребенку скорее всего будет трудно заставить себя погрузиться, а потом вы устанете прятать «сокровища» на дне. Кстати именно так можно попробовать нырнуть и проплыть под водой.
  • Помните, что ребенок должен каждую минуту находиться под присмотром взрослого даже в нарукавниках и на самом мелком месте! Само обучение должно происходить по желанию ребенка и в игровой форме. Не забывайте следить за температурным режимом – 10-15 минут в воде вполне достаточно для начала переохлаждения. Позаботьтесь о защите от солнца, иногда одного крема недостаточно и лучше защитить плечи и спину футболкой (к тому же купать в одежде так необычно и весело!).

Про грудничковое плавание! — Как Научиться Плавать Легко и Навсегда

Вчера мои друзья прислали сообщение, что моя давняя статья про грудничковое плавание очень обидела и зацепила представителей этой профессии.

Эту статью я написал более 5 лет назад. Написал и забыл про нее. А теперь она всплыла, и так зацепила всех «грудничков». Сразу скажу, что:

— во-первых, я ошибался (ну нет таких людей, кто не ошибается!!)

— во-вторых, она была написана под влиянием просмотров, как ряд «грудничков» полоскают детей в воде, как в стиральной машинке, а также таскают восьмерками за шею в воде. Это по-прежнему у меня вызывает только тихое чувство ярости

— в-третьих, действительно считаю необходимым объяснится

Последние 7 лет своей жизни я прожил в Таиланде. И уже на 2й год проживания в этой стране у меня появилось так много учеников по плаванию, что все графики были расписаны на много месяцев вперед.

Нередко во время первого знакомства с мамой очередного моего ученика, я слышал с гордостью произнесенные слова: «А мы уже занимались грудничковым плаванием!»

И я тоже этому радовался, потому что понимал: первый этап обучения пройден, и обучать плаванию ребенка будет легче. НО!

Часто обучение складывалось наоборот тяжелее. Потому что голова у ребенка при плавании была просто жестко зафиксирована в вертикальном положении.

Чтобы бы я не пытался сделать, малыш упорно задирал голову вверх из воды, и никак не мог расслабить шею, опустив расслабленную голову в воду и приняв таким образом горизонтальную позицию. Удобную для плавания. Об этой позиции я много писал в других своих статьях.

Тогда-то я и стал внимательно смотреть на ютубе, как обучали в те времена грудничковому плаванию. В большинстве случаев это была жесткая «акробатика» с ребенком в воде и характерные восьмерки-проводки.

И я понял, что именно благодаря этим восьмеркам в ребенка и «вшивают» на уровне подсознания позицию тела в воде, когда голова задрана вверх. И ее потом очень трудно убрать, обучая ребенка правильно плавать.

Кроме того, я видел, с каким безумием огромное количества мам просто бросались в это «грудничковое» плавание, отдавая в руки «жонглеров» своих малышей.

Именно поэтому я и написал статью, в которой осуждал такое «плавание».

Более того! 5 лет назад я был очень увлечен методами обучения американцев по системе life safety in the water. Суть их обучения сводилась к тому, что ребенок даже в возрасте 10 месяцев, падая в бассейн в одежде без присмотра родителей, мог спокойно перевернуться на спинку, и таким образом спастись.

Меня буквально очаровывало, как буквально за 2 тренировки (каждая – всего по 10-12 минут) тренеры этих школ (например, в школе Аквачайлд) с нуля обучали ребенка плавать! Я тоже так хотел! Я списывался с ними и уже собирался лететь на обучение в США.

И под влиянием этих методов обучения, я также в той статье про грудничковое плавание написал, что приемы life safety in the water – это наше навсегда!

Но по прошествии времени и просмотров большого количества видео записей уроков этих школ я понял, что там тоже есть свои серьезные перегибы. О них совсем недавно написал в Инстаграмме.

Если коротко, к ребенку применяют насилие, макая его в воду. И порой очень жесткое. И это – не наши методы! По моему мнению, такое обучение может дать ребенку целый букет плохих последствий на уровне психосоматики в дальнейшем….

Прошло 5 лет. В этом году я вернулся в Россию. И увидел, как поменялось грудничковое плавание. Более того, я просто обалдел! Когда я увидел, как работает, например, с детьми в воде Тая Попова и ее последователи… это просто очаровало меня!!

Блин, да если бы со всеми детьми так в воде занимались!!! Ну посмотрите, что она делает с малышом в воде!!!

Это же – песня!! И на уровне психики, и на уровне тела – сплошная гармония, развитие, укрепление тела! Развитие плавательных навыков с самых первых месяцев! Пишу, и мурашки по коже – так классно!!!

И всего этого я не видел, проживая последние 7 лет в Таиланде.

5-7 лет назад… я видел только одну сторону грудничкового плавания.

Есть ночь и день. Есть «методы обучения» «грудничков-акробатов», которые по-прежнему полоскают детей в воде, как в стиралке. Это – черная стылая «ночь»… И я знал только про такое обучение.

А теперь я вижу «день». Это – море гармонии и развития тела и духа! За этим – будущее! Когда у меня будут внуки, буду очень рад, если они попадут на обучение к таким тренерам!!

Да что там говорить?!! Не поверите! Я сам очень хочу попасть на ручки к Тае, хоть «мальчику» уже почти 50 )))) Ну только от одного просмотра видео впадаешь в гипнотически-умиротворенное состояние!!!

Что еще добавить? Конечно, супер, когда именно такое грудничковое плавание набирает с каждым годом обороты! В добрый путь!

И прошу прощения, уважаемые «груднички», если той давней статьей зацепил ваши чувства!

Я теперь – другой Денис Тараканов. И такое грудничковое плавание очень люблю!

Уроки плавания: когда начинать и что должны знать родители

Обучение плаванию должно быть приоритетом для каждой семьи. Это важный жизненный навык, который может сыграть ключевую роль в предотвращении утопления — главной причины детской смертности. Дети и их родители должны научиться плавать, чтобы проводить время в воде безопасно и весело!

Вот несколько советов от Американской академии педиатрии (AAP) о том, когда лучше начинать уроки плавания и на что обращать внимание при выборе качественной программы обучения плаванию.

Когда мой ребенок должен научиться плавать?

Дети развиваются с разной скоростью, и не все готовы приступать к занятиям плаванием в одном и том же возрасте. Принимая решение, помните об эмоциональной зрелости вашего ребенка, его физических возможностях и ограничениях в развитии, а также об уровне комфорта в воде.

AAP рекомендует уроки плавания в качестве уровня защиты от утопления, которое может начаться для многих детей, начиная с 1 года. тренировки и уроки плавания могут помочь снизить риск утопления для детей в возрасте от 1 до 4 лет.Занятия, в которых участвуют как родители, так и их дети, также являются хорошим способом привить хорошие привычки безопасности на воде и начать формировать навыки плавания. Если ваш ребенок кажется готовым, рекомендуется начать занятия прямо сейчас.

Уроки плавания для детей в возрасте 4 лет и старше: обязательный пункт для большинства семей  

  • К 4 годам большинство детей готовы к занятиям плаванием. В этом возрасте они обычно могут освоить базовые навыки выживания в воде, такие как плавание, ходьба по воде и поиск точки выхода.К 5-6 годам большинство детей, посещающих уроки плавания, могут освоить кроль на груди. Если ваш ребенок еще не начал заниматься по программе обучения плаванию, сейчас самое время!

Рекомендует ли AAP занятия по плаванию для младенцев?

  • Нет, так как в настоящее время нет доказательств того, что программы плавания для детей младше 1 года снижают риск утопления. Младенцы этого возраста могут демонстрировать рефлекторные «плавательные» движения, но еще не могут достаточно хорошо поднять голову из воды, чтобы дышать. Тем не менее, можно записаться на занятия по играм в воде между родителями и детьми, чтобы помочь вашему ребенку привыкнуть к бассейну; это может быть веселым занятием, которым можно наслаждаться вместе.

Помните, уроки плавания не делают детей «защищенными от утопления».

  • Всегда помните, что уроков плавания — это лишь один из нескольких важных уровней защиты, необходимых для предотвращения утопления. Другой уровень включает в себя постоянный, целенаправленный надзор, когда ваш ребенок находится в бассейне или рядом с ним или в любом водоеме. Также важно блокировать доступ к пулам во время время без купания. Комиссия по безопасности потребительских товаров обнаружила, что 69% детей в возрасте до 5 лет не должны были находиться в воде во время утопления.

На что следует обратить внимание при выборе уроков плавания?

Ищите классы и инструкторов, которые следуют рекомендациям, посвященным не только технике плавания, но и более широкому навыки выживания на воде . Все дети должны научиться, например, возвращаться на поверхность из-под воды, преодолевать не менее 25 ярдов и выбираться из воды. Инструкторы должны оценивать прогресс детей и постоянно давать обратную связь об уровне их навыков.

Для детей всех возрастов ищите программы, которые:

  • Иметь опытных квалифицированных инструкторов . Инструкторы по плаванию должны пройти обучение и сертификацию по общепризнанной учебной программе обучения плаванию. Также должны быть дежурные спасатели, имеющие действующую сертификацию по оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации.

  • Обучение правилам безопасности в воде, на воде и вблизи нее . Дети должны научиться никогда не плавать в одиночку или без присмотра взрослых.Инструкторы должны научить детей всегда спрашивать разрешения у родителей, спасателей или инструкторов по плаванию, прежде чем они войдут в бассейн или естественные водоемы, такие как озеро.

  • Научите, что делать, если они неожиданно окажутся в воде . Это включает в себя отработку навыков водопользования, таких как самоспасение. Уроки должны предусматривать обучение различным реалистичным условиям, таким как падение и плавание в одежде. Дети старшего возраста также должны узнать, что делать, если они увидят в воде кого-то, кто борется, и как получить помощь.

  • Позвольте вам сначала посмотреть урок, чтобы воочию убедиться, подходит ли он вашему ребенку . Не все уроки плавания одинаковы, и родители должны изучить варианты, чтобы выбрать наиболее подходящий. Плавают ли они большую часть времени или бывают длительные периоды бездействия, когда они ждут своей очереди? Получают ли дети внимание один на один? Инструкторы дружелюбны и хорошо осведомлены?

  • Требуется несколько сеансов .Как только дети начнут заниматься, вы сможете увидеть постепенный, но неуклонный прогресс в их способностях с течением времени. Продолжайте занятия, по крайней мере, до тех пор, пока вы не овладеете базовыми навыками владения водой.

Кроме того, для детей до 4 лет ищите программы, которые:

  • Создать соответствующую возрасту атмосферу . Ваш ребенок должен чувствовать себя в безопасности во время уроков, с занятиями, которые поддерживают его социальное, интеллектуальное, физическое и эмоциональное развитие.Тем не менее, дети также должны развивать здоровое уважение к воде.

  • Включить «Контроль касания». Всякий раз, когда младенцы и дети младшего возраста находятся в воде или рядом с ней, даже во время уроков плавания, взрослый должен находиться в пределах досягаемости руки, чтобы обеспечить «прикосновение». Следует поощрять участие родителей, особенно потому, что оно также помогает семьям узнать, что делать в перерывах между занятиями. Если вы не можете находиться в воде со своим ребенком, ищите частные занятия, которые предлагают обучение один на один.

  • Поддержание чистоты воды . Маленькие дети чаще проглатывают или вдыхают воду, поэтому дезинфекция воды и поддержание надлежащего уровня хлора очень важны. Хорошая программа также должна требовать, чтобы ребенок носил купальник, плотно прилегающий к ногам, чтобы избежать попадания отходов тела в воду.

  • Держите воду теплой . Гипотермия представляет больший риск в этом возрасте. В идеале занятия по плаванию и безопасности на воде для детей в возрасте 3 лет и младше должны проводиться в воде, нагретой до 87–94 градусов по Фаренгейту.

Если вас беспокоит стоимость уроков плавания:

Если вы обеспокоены тем, что ваша семья не может позволить себе уроки плавания, обратитесь к городским властям. Во многих городах есть программы стипендий, которые помогают покрыть стоимость уроков плавания в общественных бассейнах. Обратитесь к квалифицированным инструкторам по поводу возможных планов оплаты или стипендий.

Как присматривать за ребенком в воде или рядом с ней:


Надлежащее наблюдение в воде — даже если ваш ребенок учится плавать — является одним из способов помогите не утонуть.Утопление происходит быстро, бесшумно и происходит гораздо чаще, чем думает большинство семей. Это случается каждый день с детьми с любящими, внимательными родителями и опекунами.

Чтобы эффективно присматривать и обеспечивать безопасность вашего ребенка во время плавания, помните:


  • Всегда будьте внимательны. Не отвлекайтесь на другие занятия (например, на чтение, игры, использование мобильного телефона или стрижку газона), даже если рядом находятся спасатели.

  • Избегайте употребления алкоголя или наркотиков у воды, особенно при наблюдении за другими.

  • Для детей младшего возраста и слабых пловцов заходите с ними в воду. «Сенсорный контроль» необходим! Даже если вы не плаваете, но поблизости есть бассейн или водоем, всегда держите детей на расстоянии вытянутой руки. Если вам нужно уйти, возьмите ребенка с собой.

  • Не оставляйте младенца или маленького ребенка в водоеме или рядом с ним под присмотром другого ребенка.

  • Особенно во время вечеринок или пикников у бассейна или озера, когда легко отвлечься, назначьте «наблюдателя за водой», чья работа заключается в том, чтобы постоянно следить за ребенком в воде или рядом с ней.По очереди передавайте карточку наблюдателя за водой следующему ответственному взрослому по истечении установленного времени (например, 15 минут).

  • Помните, что основной риск утопления для малышей в возрасте от 1 до 4 лет — это непредвиденный доступ к воде без присмотра. Дети от природы любопытны и обычно ускользают незамеченными, когда не плавают.

  • Всегда используйте спасательные жилеты, когда находитесь в естественных водоемах, таких как озера или реки, или вблизи них. Убедитесь, что они подходят правильно и одобрены U.С. Береговая охрана. Дети. Слабые пловцы также должны носить спасательные жилеты в бассейне или аквапарке.

  • Знать, как распознавать признаки бедствия и реагировать, когда возникают проблемы. Все, включая родителей, опекунов и детей старшего возраста, должны научиться СЛР и безопасным методам спасения при утоплении. Безопасность на воде – семейное дело!

 

Помните:

Запись на качественные уроки плавания — когда ваш ребенок к ним готов — является одним из нескольких важных способов помочь предотвратить утопление.Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы о том, готов ли ваш ребенок с точки зрения развития к урокам плавания и как найти качественную программу для вашей семьи.

Дополнительная информация:


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

5 Преимущества уроков плавания для младенцев

5 преимуществ начала занятий плаванием для младенцев в возрасте 6 месяцев

Большинство из нас признают, что уроки плавания для младенцев и обучение плаванию являются важными навыками безопасности, но многие родители не знают, что дети могут начать учиться плавать в очень раннем возрасте. Это важно знать, потому что от утопления умирает больше детей в возрасте от 1 до 4 лет, чем от любой другой причины, кроме врожденных дефектов.

Наша миссия в школе плавания с веслом Bear Paddle состоит в том, чтобы спасать жизни, обучая детей плаванию, и мы считаем, что детям важно начать учиться как можно раньше.Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти преимуществах начала уроков плавания для младенцев в шестимесячном возрасте.

Уменьшить риск утопления

Наиболее очевидным преимуществом обучения детей плаванию в возрасте шести месяцев является снижение риска того, что они утонут. По данным CDC, маленькие дети чаще всего тонут в домашних бассейнах. Однако дети могут подвергаться риску везде, где есть вода, включая ванны, аквапарки и естественные водоемы, такие как океаны и озера.

Наша программа «Плюшевые мишки» учит младенцев и детей ясельного возраста, как выжить в случае чрезвычайной ситуации с водой.Дети учатся комфорту, уверенности, движению и независимости. Программа завершается нашим уровнем 3 — «Перевернись, чтобы дышать», где дети учатся переворачиваться на спину, чтобы дышать, а затем возвращаться к плаванию на животе. Они также учатся подплывать к стене и вытаскивать себя из бассейна, выполняя выход из бассейна на животе.

Помощь в координации и балансе

Когда дети плавают, их тела поддерживаются водой. Это означает, что они могут сосредоточиться на балансировке. Движения ногой помогают детям научиться координировать движения обеих сторон тела.Они также могут пробовать новые вещи, не опасаясь упасть или врезаться в твердые предметы.

Младенцы, которые посещали уроки плавания для младенцев, часто лучше держат равновесие, чем дети, которые этого не делают. Фактически, одно исследование показало, что дети, которые научились плавать в младенчестве, сохраняли равновесие лучше, чем их сверстники в возрасте пяти лет.

Повышение силы

Хорошо известно, что плавание является хорошим упражнением для детей и взрослых, и то же самое относится и к вашему ребенку. Чтобы двигать руками и ногами в воде, требуется больше силы, чем в воздухе.Это означает, что плавание укрепит суставы и мышцы вашего ребенка. Вся эта тяжелая работа также укрепит сердце и легкие вашего ребенка.

Повышение аппетита и сна

Младенцы, которые берут уроки плавания для младенцев, разбудят аппетит так же, как и дети постарше. Не забудьте приготовить перекус или молоко, когда закончите уроки плавания! Плавание также может помочь вашему ребенку спать дольше. Использование всей этой энергии во время плавания сделает детей более сонливыми позже.

Связь и социальные навыки

Детям понравится общение с родителями, инструкторами и другими детьми во время уроков плавания.Участие родителей дает вам возможность общаться с ребенком один на один. Воспользовавшись семейным временем плавания, вы также сможете качественно провести время со своим ребенком.

Плавание укрепляет уверенность вашего ребенка в том, что он может вынести его за пределы бассейна. Он или она привыкнет к общению с другими детьми и взрослыми благодаря общему опыту уроков плавания. Младенцы, которые продолжают брать уроки, заводят дружбу со своими приятелями по плаванию по мере взросления. Плавание — это веселое занятие для детей, поэтому раннее обучение вашего ребенка означает, что ему или ей не придется пропускать занятия позже, когда друзья будут плавать.

Безопасность на воде важна, и следует всегда соблюдать меры предосторожности. Утопление представляет реальную опасность, особенно для детей в возрасте до четырех лет. Начало занятий плаванием в шесть месяцев научит вашего ребенка безопасно и комфортно находиться в воде. Наша программа Teddy Bear обучает малышей и их родителей правилам безопасности на воде и обучает детей методам выживания и восстановления после чрезвычайной ситуации.

Свяжитесь с нами сегодня или зарегистрируйтесь онлайн, чтобы записать своего ребенка на уроки плавания!

Уроки плавания для малышей: Когда малыши умеют плавать

Многие родители с нетерпением ждут возможности взять своих детей в воду и научить их плавать – это отличный способ сблизиться и повеселиться вместе, а многие дети любят воду.

Очень важно, чтобы дети научились плавать и усвоили основы безопасности на воде в раннем возрасте, чтобы не утонуть. Младенцы могут начать учиться плавать в возрасте около 1 года, хотя они не овладеют навыками плавания, пока им не исполнится 4 года.

Умеют ли дети плавать?

Возможно, вы слышали популярный миф о том, что дети рождаются со способностью плавать. Это неправда, хотя у новорожденных есть рефлексы, из-за которых кажется, что они плавают.

Рефлекс, называемый брадикардической реакцией (также называемый рефлексом ныряния), заставляет детей задерживать дыхание и открывать глаза при погружении в воду.(Вы можете вызвать такую ​​же реакцию, дуя ребенку в лицо.) Этот рефлекс начинает исчезать через шесть месяцев, но может сохраняться до года.

Многие детские курсы плавания полагаются на эти рефлексы, чтобы помочь детям «плавать», но дети еще недостаточно взрослые, чтобы намеренно задерживать дыхание, или недостаточно сильные, чтобы держать голову над водой. Они не будут готовы к обучению плаванию, пока не станут старше.

Даже если ваш ребенок еще не умеет плавать, вы можете взять его с собой в воду, когда ему исполнится около 6 месяцев.Некоторым малышам очень нравится плескаться в воде, поэтому смело делайте игры в бассейне или плескание в озере или реке семейным делом. Просто убедитесь, что ваш ребенок находится в хорошо сидящем детском спасательном жилете каждый раз, когда он находится рядом с водой или на лодке.

Когда записываться на уроки плавания для детей

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете записаться на занятия по плаванию для родителей и детей. Во время этих занятий вы будете находиться в воде со своим малышом. Занятия плаванием помогут малышам освоиться в воде и доставят удовольствие вам обоим.Однако в этот момент младенцы слишком малы, чтобы научиться плавать.

Когда вашему ребенку исполнится год, ранние уроки плавания помогут ему обрести уверенность в воде, научат его основам безопасности на воде и подготовят его к самостоятельным урокам плавания, когда он станет старше. Эксперты говорят, что занятия плаванием с малышом в этом возрасте могут помочь снизить риск утопления.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 3 или 4 года, он, скорее всего, будет готов к самостоятельным урокам плавания. Они изучат основные навыки, такие как плавание, ходьба по воде и выяснение того, как выбраться из воды.Дети могут освоить более продвинутые навыки, такие как различные приемы плавания, в возрасте 5 или 6 лет.

Самое главное, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и получал удовольствие от уроков плавания. Если вы берете их, и они постоянно боятся воды или им неудобно в классе, сделайте перерыв и подождите, пока ваш ребенок не освоится в воде, прежде чем идти на формальные уроки. (Вместо этого купите небольшой детский бассейн, чтобы играть дома или проводить время вместе в бассейне.)

Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок к урокам плавания, но хотите начать, ваш педиатр может помочь вы решаете, что лучше, и помогаете найти хорошую программу плавания.

Вот несколько вещей, на которые следует обращать внимание в хорошем классе плавания:

  • Опытные, квалифицированные инструкторы и дежурные спасатели с обучением сердечно-легочной реанимации и оказанию первой помощи.
  • Уроки безопасности в воде и во время плавания.
  • Уроки по безопасности на воде в чрезвычайных ситуациях – что делать и как получить помощь, если вы или кто-то другой неожиданно упали в воду.
  • Несколько занятий, чтобы ваш ребенок мог развивать навыки, которые он изучает.
  • В классах для малышей и малышей обратите внимание на тактильное наблюдение, когда взрослый всегда находится в пределах досягаемости руки от ребенка.

Если вы хотите записать своего ребенка на уроки плавания, но не можете себе это позволить, ваше городское правительство может предложить стипендиальную программу, которая поможет оплатить уроки плавания в местном общественном бассейне. Вы также можете поговорить с отдельными программами по плаванию о планах оплаты или стипендиях.

Уроки плавания для малышей и младенцев

В SafeSplash мы считаем, что плавание — это жизненный навык™ . Хотя вы, возможно, не решаетесь записать своего ребенка на уроки плавания до того, как он сможет ходить, есть так много преимуществ в раннем обучении плаванию и водным видам спорта для детей! Во-первых, уроки плавания могут снизить риск случайного утопления в детстве на 88%.Поскольку утопление является основной причиной несчастного случая среди детей до 4 лет, имеет смысл дать ребенку возможность научиться безопасному обращению с водой.

Раннее обучение также позволяет легко дать вашему ребенку положительный опыт плавания с самого начала. Дети, у которых ноги промокают в раннем возрасте, как правило, меньше боятся и опасаются воды. Плавание повышает уверенность и в других отношениях. Уроки плавания для младенцев и малышей включают игры в воде, веселые песни и тесный контакт с мамой, папой или другим доверенным лицом, осуществляющим уход.Эти элементы, а также радость от изучения нового навыка создают поддерживающую и социальную среду в группе, которая способствует уверенности в себе.

Когда ваш ребенок учится плавать с нами, он получает пользу от учебной программы, которая была протестирована и подтверждена более 12 миллионов раз в школах плавания SafeSplash по всей стране. Мы даже предлагаем скользящие даты начала занятий, что означает, что вы можете записаться на уроки плавания для младенцев и малышей в любое время в течение года.

Когда мой малыш или младенец должен начать уроки плавания?

Младенцы в возрасте от 6 месяцев могут получить пользу от групповых уроков плавания, а уроки плавания SafeSplash для младенцев и малышей предназначены для детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.На наших занятиях ParentTot вы будете находиться в бассейне со своим ребенком, чтобы поддерживать, успокаивать и подбадривать его все время.

Когда ваш ребенок будет готов к некоторой самостоятельности (в возрасте от 2 лет и старше), наш класс для малышей предлагает поддерживающее обучение плаванию с нашими внимательными инструкторами, в то время как родители наблюдают за плаванием у бассейна или из нашей смотровой площадки в вестибюле.

Что такое уроки детского плавания (ISR)?

Нас иногда спрашивают, что такое уроки ISR и обучаем ли мы младенцев самоспасению.В то время как навыки безопасности на воде являются нашим главным приоритетом для всех пловцов, наша учебная программа не включает философию ISR. Мы считаем, что пловцы должны развивать навыки плавания, которые не только позволяют им плавать, но и обеспечивают безопасное плавание как уверенных и эффективных пловцов . Правильный и эффективный гребок позволяет пловцам выйти из потенциально опасных ситуаций.

Философия ISR продвигает навыки плавания «самостоятельно спасать» с помощью различных методов обучения в зависимости от возраста ребенка.Например, плавание на выживание для младенцев может включать в себя обучение тому, как переворачиваться на спину, чтобы отдохнуть, в результате многократного воздействия принудительного погружения под воду. Хотя мы все можем согласиться с тем, что обучение плаванию является важным навыком безопасности на воде, у нас разные подходы к обучению, и экспертам еще предстоит доказать, что метод ISR является более эффективным подходом к обучению.

Наша философия обучения навыкам безопасности на воде включает в себя среду, в которой все пловцы учатся любить и уважать воду, изучая основные навыки плавания .В SafeSplash мы считаем, что нельзя эффективно учить травмированных детей, которые боятся воды. Размышляя о ISR и других программах плавания для выживания малышей, мы призываем вас провести обширное исследование, чтобы определить, подходят ли они для вашей семьи.

Наша учебная программа по безопасности на воде

Когда дело доходит до выбора уроков плавания для ваших детей, мы знаем, что у вас есть множество вариантов. Мы также точно знаем, что нужно юным пловцам и их семьям, чтобы получить наилучшие впечатления.Наши бассейны с теплой водой и небольшие классы помогают SafeSplash выделиться, но наша проверенная учебная программа гарантирует, что ваш ребенок освоит новые навыки, весело проводя время.

Планы занятий, которые мы используем, были разработаны командой опытных и увлеченных пловцов мирового класса. Наша прогрессивная учебная программа поможет вашему ребенку стать более сильным пловцом от младенчества до раннего возраста и далее. Начните с SafeSplash в раннем возрасте вашего ребенка и наблюдайте, как ваш маленький пловец превращается в сильного и уверенного в себе любителя воды на всю жизнь.

В каком возрасте ребенку следует учиться плавать? Эксперты предупреждают, что очень рано может быть не лучшим решением.

Игры в воде — отличный способ победить жару. И все же каждый год тонут дети. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, с 1999 по 2010 год почти 14 000 американцев в возрасте 19 лет и младше утонули. Сорок процентов этих случаев были среди детей в возрасте от 1 до 4 лет, и по крайней мере половина этих смертей произошла в бассейнах.

Хорошая новость заключается в том, что за последние десятилетия количество случайных утоплений снизилось.Эта тенденция может отражать более широкое внедрение профилактических стратегий, таких как ограждение бассейна и уроки плавания.

Но по мере распространения программ плавания, в том числе для детей от 6 месяцев, остается сложный вопрос: в каком возрасте детям лучше всего брать уроки плавания?

Дети не станут хорошими пловцами до 6 или 7 лет, говорит Терри Лис, инструктор-инструктор Красного Креста и член Научного консультативного совета организации.Но это медленное развитие, говорит она. «Точно так же, как ребенок медленно переходит от неподвижности к ходьбе в течение нескольких месяцев», поэтому, начиная с 4 или 5 лет, может быть полезно, — говорит она.

Кроме того, занятия для родителей и детей дают родителям возможность услышать сообщения о безопасности на воде, которые могут помочь защитить их детей.

Были высказаны опасения, что у детей, которые ходят на уроки слишком рано, может развиться ложное чувство безопасности в воде, и поэтому им больше угрожает опасность утонуть, чем детям, которые этого не делают.

Американская ассоциация педиатров утверждает, что дети могут безопасно брать уроки плавания уже в возрасте 1 года. До 2010 года ААП определяла это число как возраст 4 лет, но когда исследования показали снижение риска утопления у дошкольников, которые брали уроки плавания, организация изменила свою рекомендацию.

Исследование, проведенное в США в 2009 году, выявило 88-процентное снижение риска утопления у детей в возрасте от 1 до 4 лет, которые брали уроки плавания. Исследователи выявили 61 такое утопление и сравнили жертв с детьми из тех же сообществ, которые были схожи по возрасту и полу.

Выборка действительно была небольшой, говорит автор исследования Рут Бреннер, исследователь из Национального института детского здоровья и развития человека. Хотя его размер ограничивает более широкие экстраполяции, исследование действительно показало, что обучение плаванию снижает, а не увеличивает риск, говорит она. Аналогичное исследование, проведенное в Китае, показало, что уроки плавания снижают риск утопления на 40 процентов.

Бреннер говорит, что ей неизвестно о каких-либо других исследованиях, в которых программы плавания сравнивали бы риск утопления у детей младше 5 лет.

Программы выживания, такие как «Ресурс плавания для младенцев» и «Водные виды спорта для младенцев», обещают научить детей в возрасте от 6 месяцев маневрировать, чтобы они плавали на спине. Вы можете наблюдать за тем, как это делают младенцы, на веб-сайтах компаний. Видео может быть неприятным для просмотра, хотя бы потому, что вид младенцев под водой вызывает тревогу.

Уроки могут стать эмоциональным препятствием для родителей, говорит Майкл Миддлтон, педиатр из Орландо. Сотни его пациентов брали уроки плавания на выживание, как и его собственные дети.

«Это не удовольствие от воды. Ребенка заставляют делать то, что ему неудобно», — говорит Миддлтон. Но это того стоит, говорит он, особенно в таком месте, как Флорида, где вода вездесуща, а утопление происходит с «трагической частотой».

Что касается целесообразности занятий плаванием для выживания с точки зрения развития, Миддлтон говорит, что многие младенцы учатся плавать на спине к 12 месяцам. «Некоторые этого не понимают. Им нужны курсы повышения квалификации», — говорит он.

Стратегия выживания существует с 1960-х годов, и классы можно найти в большинстве сообществ, но вряд ли она станет основной.Ни Американский Красный Крест, ни CDC не захотели комментировать конкретно эту практику. «Я не знаю исследований в научной литературе, оценивающих это», — говорит Бреннер.

Когда начинать уроки плавания, отчасти зависит от вашего ребенка и вашей семьи, говорит Джули Гилкрист, медицинский эпидемиолог из Национального центра профилактики и контроля травм Центра по контролю и профилактике заболеваний. Ваш ребенок эмоционально и физически готов к занятиям плаванием? Ваша семья проводит много времени у воды или на лодке, или на вашем участке есть пруд?

Выбор программы сопровождается собственным набором вопросов, начиная с температуры и качества воды в бассейне.

Одним из рисков плавания является то, что профессионалы называют болезнью рекреационной воды. Дети, которые плавают, подвергаются воздействию множества патогенных микробов, и младенцы, в частности, склонны глотать воду, в которой они плавают. Кроме того, слишком холодная вода вредна для детей, говорит Гилкрист. «Вы должны остерегаться переохлаждения».

Размер класса и уровень надзора также важны. На уроках Американского Красного Креста на одного инструктора приходится не более 10 учеников, говорит Лис. С детьми младшего возраста или менее опытными инструкторами лучше использовать меньшее соотношение.По ее словам, во время занятий должен дежурить спасатель. «Учитель не может также выступать в роли спасателя».

Что касается стиля преподавания, ищите поддержки, а не давления или принуждения, говорит Гилкрист. «Детей заставляют делать то, чего они не хотят?»

Уроки для детей, слишком маленьких, чтобы плавать, должны включать в себя навыки безопасности, такие как контролируемое дыхание и плавание на спине, говорит Гилкрист. Кроме того, занятия для родителей и детей должны охватывать осведомленность о рисках и меры безопасности, которые родители могут предпринять для обеспечения безопасности своих детей.

ИСПРАВЛЕНИЕ:  В более ранней версии этой статьи не упоминались имя и должность Джули Гилкрист, медицинского эпидемиолога из Национального центра предотвращения и контроля травматизма. Эта версия исправлена.

Уроки плавания для малышей и младенцев в Waukesha

Мы в Swimtastic Waukesha считаем, что плавание — это жизненный навык ® . Хотя вы, возможно, не решаетесь записать своего ребенка на уроки плавания до того, как он сможет ходить, есть так много преимуществ в раннем обучении плаванию и водным видам спорта для детей! Во-первых, уроки плавания могут снизить риск случайного утопления в детстве на 88%.Поскольку утопление является основной причиной несчастного случая среди детей до 4 лет, имеет смысл дать ребенку возможность научиться безопасному обращению с водой.

Раннее обучение также позволяет легко дать вашему ребенку положительный опыт плавания с самого начала. Дети, у которых ноги промокают в раннем возрасте, как правило, меньше боятся и опасаются воды. Плавание повышает уверенность и в других отношениях. Уроки плавания для младенцев и малышей включают игры в воде, веселые песни и тесный контакт с мамой, папой или другим доверенным лицом, осуществляющим уход.Эти элементы, а также радость от изучения нового навыка создают поддерживающую и социальную среду в группе, которая способствует уверенности в себе.

Когда ваш ребенок учится плавать с нами, он получает пользу от учебной программы, которая была протестирована и подтверждена более 12 миллионов раз в школах плавания Swimtastic по всей стране. Мы даже предлагаем скользящие даты начала занятий, что означает, что вы можете записаться на уроки плавания для младенцев и малышей в любое время в течение года.

Когда мой малыш или младенец должен начать уроки плавания?

Младенцы в возрасте от 6 месяцев могут получить пользу от групповых уроков плавания, а занятия Swimtastic по плаванию для младенцев и малышей предназначены для детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.На наших занятиях ParentTot вы будете находиться в бассейне со своим ребенком, чтобы поддерживать, успокаивать и подбадривать его все время.

Когда ваш ребенок будет готов к некоторой самостоятельности (в возрасте от 2 лет и старше), наш класс для малышей предлагает поддерживающее обучение плаванию с нашими внимательными инструкторами, в то время как родители наблюдают за плаванием у бассейна или из нашей смотровой площадки в вестибюле.

Что такое уроки детского плавания (ISR)?

Нас иногда спрашивают, что такое уроки ISR и обучаем ли мы младенцев самоспасению.В то время как навыки безопасности на воде являются нашим главным приоритетом для всех пловцов, наша учебная программа не включает философию ISR. Мы считаем, что пловцы должны развивать навыки плавания, которые не только позволяют им плавать, но и обеспечивают безопасное плавание как уверенных и эффективных пловцов . Правильный и эффективный гребок позволяет пловцам выйти из потенциально опасных ситуаций.

Философия ISR продвигает навыки плавания «самостоятельно спасать» с помощью различных методов обучения в зависимости от возраста ребенка.Например, плавание на выживание для младенцев может включать в себя обучение тому, как переворачиваться на спину, чтобы отдохнуть, в результате многократного воздействия принудительного погружения под воду. Хотя мы все можем согласиться с тем, что обучение плаванию является важным навыком безопасности на воде, у нас разные подходы к обучению, и экспертам еще предстоит доказать, что метод ISR является более эффективным подходом к обучению.

Наша философия обучения навыкам безопасности на воде включает в себя среду, в которой все пловцы учатся любить и уважать воду, изучая основные навыки плавания .Мы в Swimtastic Waukesha считаем, что невозможно эффективно научить травмированных детей, которые боятся воды. Размышляя о ISR и других программах плавания для выживания малышей, мы призываем вас провести обширное исследование, чтобы определить, подходят ли они для вашей семьи.

 

Наша учебная программа по безопасности на воде

Когда дело доходит до выбора уроков плавания для ваших детей, мы знаем, что у вас есть множество вариантов. Мы также знаем, точно , что нужно юным пловцам и их семьям, чтобы получить наилучшие впечатления.Наши бассейны с теплой водой и небольшие классы помогают Swimtastic выделяться, но наша проверенная учебная программа гарантирует, что ваш ребенок освоит новые навыки, получая удовольствие.

Планы уроков, используемые в нашей локации Ваукеша , были разработаны командой опытных и страстных пловцов мирового класса. Наша прогрессивная учебная программа поможет вашему ребенку стать более сильным пловцом от младенчества до раннего возраста и далее. Начните с Swimtastic в раннем возрасте вашего ребенка и наблюдайте, как ваш маленький пловец превращается в сильного и уверенного в себе любителя воды на всю жизнь.

Уроки плавания для младенцев в Шарлотте

Существует распространенное заблуждение, что младенцы ничему не учатся на уроках плавания. Тем не менее, уроки плавания для младенцев в Шарлотте помогают самым маленьким учащимся чувствовать себя комфортно в воде и знакомят с навыками готовности к плаванию, которые способствуют безопасности и закладывают основу для будущего успеха. Дети, которых знакомят с водой в раннем возрасте, как правило, гораздо легче акклиматизируются к воде и структуре занятий по плаванию.Существует естественный «фактор страха», который обычно проявляется по мере того, как дети становятся старше, и доказано, что уроки плавания для младенцев эффективны в закладывании основы для того, чтобы дети научились и полюбили плавание!

О наших уроках плавания для младенцев в Шарлотте Британская школа плавания

— идеальное место для занятий плаванием в Шарлотте. Мы поем и играем в игры на наших занятиях по акклиматизации в воде под руководством родителей, потому что знаем, что веселая обстановка способствует обучению! Запись всегда открыта, занятия проходят в теплых крытых бассейнах, поэтому семьи могут присоединиться к нам, как только будут готовы!

Почему еще стоит выбрать Британскую школу плавания для обучения плаванию грудничков?

  • Наши дружелюбные к детям инструкторы по плаванию хорошо обучены тому, как лучше всего познакомить самых маленьких пловцов и их родителей с водой в первый раз.
  • Наше мягкое обучение помогает устранить «фактор страха», который часто ассоциируется с обучением плаванию. Мы делаем обучение веселым, а НЕ страшным!
  • Обучение технике безопасности на воде предназначено не только для детей, но и для родителей, чтобы помочь защитить семьи в наших бассейнах и за их пределами!
  • Наша программа, основанная на учебной программе, строится на каждом уровне, поэтому дети могут развивать навыки, которые они развили, следуя структуре, которую они узнали и полюбили!

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших уроках плавания для детей и аспектах нашей программы, которые отличают нас от других школ плавания в Шарлотте!

Что говорят о нас наши клиенты

Наша программа обучения плаванию, основанная на выживании, научила почти 100 000 учеников, и их число продолжает расти, тому, как стать более безопасными и сильными пловцами.Послушайте, что наши довольные клиенты говорят о своем опыте работы в Британской школе плавания!

«Моему сыну 16 с половиной недель, это единственное место, которое я нашла, где принимают малышей в 3 месяца, и у него уже все хорошо, через 4 урока он уже отлично справляется с погружением. Ни слёз, ни страхов. Он хорошо приживается в воде. Его инструкторы потрясающие, теплые и вежливые. Они были очень профессиональны и милы». – Дженнифер, довольный клиент

Начните с уроков плавания для младенцев в Шарлотте

Хотите узнать больше о наших занятиях по плаванию с участием родителей или готовы начать? Мы хотели бы услышать от вас! Свяжитесь с нашей дружной службой поддержки сегодня или найдите ближайший офис и зарегистрируйтесь онлайн.Надеемся скоро увидеть вас и вашего малыша в бассейне!

Мы приветствуем семьи из следующих районов:

  • Шарлотта
  • Клевер
  • Корнелиус
  • Дэвидсон
  • Форт Милл
  • Гастония
  • Хантерсвилл
  • Индийское испытание
  • Мэтьюз
  • Макконнеллс
  • Мурсвилл
  • Пайнвилл
  • Рок Хилл
  • Йорк

Свяжитесь с нами

Британская школа плавания Метро Шарлотта

Телефон: 704-440-3560

Электронная почта: [email protected]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.