Таблица роста детей до года мальчики: рост – вес ребенка до года

Содержание

Рост ребенка по годам в таблицах с возрастом

Таблицы роста и веса ребенка — это удобные инструменты для отслеживания развития малыша. Если длина тела и масса ребенка не в норме, он намного ниже или выше сверстников, плохо набирает массу — это может говорить о проблемах в развитии.

Зачем узнавать рост ребенка по возрасту

Детей на приеме у педиатра всегда взвешивают и измеряют длину их тела. Это помогает врачам вовремя заподозрить возможные отклонения в развитии. Если ребенок слишком маленький при нормальном образе жизни и достаточном питании, это может говорить о гормональных нарушениях, анемии, генетических болезнях. Таблица роста детей нужна для родителей. Они могут сверяться с ней и следить за тем, чтобы маленький человек развивался правильно и рос здоровым.

Обратите внимание на корректность измерений. Их нужно проводить в одно и то же время, так как по утрам люди выше на пару сантиметров. Если результаты оказались уж совсем неожиданными, стоит перемерить длину тела, возможно, даже в другой день. Особенно часто такие казусы случаются с маленькими детьми, которые не могут ни секунды спокойно постоять на месте, что искажает результаты измерений.

Длина тела малышей

Для ответа на вопрос, какой рост у ребенка в год, таблица не нужна. Длина тела годовалой девочки — от 69 до 82 см, а мальчика — от 71 до 83 см.

Длина тела девочек


В ранние годы показатели у разнополых детей не сильно различаются. В этом возрасте девочки немного ниже мальчиков. Потом уже девочки начинают расти быстрее, и уже к десятилетнему возрасту заметна разница: девочки заметно выше и взрослее мальчишек. Самые высокие темпы роста у девочек — в 10-15 лет.

Таблица роста детей по возрасту: девочки 1,5-5 лет.

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
1,5 72 75 80 86,5 89,5
2 76,5 80 86 93 96
2,5 80 85 90 97,5 101
3 года 83 91 95 102,5 106
4 90 94-98,5 102 107-111,5 115,5
5 95 100 109 119 123

Рост ребенка по годам: девочка 6-10 лет.

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
6 100 105 115 120-125,5 130,5
7 104,5 110 121
131,5
137
8 109 115-120 126 138,2 144
9 114 126,5 132 144 150
10 119 125 138,5 151,5 157

Длина тела мальчиков

Мальчики в первое время выше девочек, потому что рождаются, как правило, более крупными. Потом ситуация меняется. В возрасте 13-14 лет юноши начинают обгонять девушек по росту.

Быстрее всего длина тела увеличивается у будущих мужчин в возрасте 11-17 лет. Они могут прибавлять по 6-7 см в год, так что родителям придется смириться с частыми обновлениями мальчишеского гардероба.

Таблица норм роста детей по годам: мальчики 1,5-5 лет.

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
1,5 75 77 82 87,5 90
2 78 81 87 93,5 96
2,5 81 85 92 99
102
3 85 88 96 103 107
4 90 99 103 111 116
5 96 100 110 120 124

Рост ребенка по годам, таблица до 10 лет (мальчики).

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
6 101,5 106 116
126
130
7 106 111 121 127-132 137
8 110 116 127,5 138,5 144
9 114 120,5 132 144,5 150
10 118 125 137 150,5 157

В подростковом возрасте все дети растут по-разному, с большим разбросом. Уже становится ясно, кому суждено вырасти под 2 метра, а кто будет миниатюрным. Тем не менее, люди растут и после совершеннолетия. Активный рост у юношей остановится около 20 лет. Девушки перестают расти к 17-18 годам. В более взрослом возрасте все важнее становится наследственность: крупными становятся дети высоких родителей, и наоборот. Мужчины и женщины иногда прибавляют в росте до 25-27 лет. Это почти незаметная прибавка до 2 см.

Вес детей по возрастам

Вес дети набирают все по-разному. Прибавка составляет от 500 граммов до полутора килограммов в месяц. Сколько малыш прибавлял в первые пару месяцев, столько же и будет набирать, скорее всего, пока его кормят грудным молоком или смесью. После введения прикорма темпы прибавки веса замедлятся. И это объяснимо — овощи и даже каши не так калорийны, как специальная младенческая еда — смесь или молоко мамы.

В год девочка может весить 7-13 кг, но хорошим показателем считается 8-11 кг. Мальчики весят 7,7-13,5 кг. Норма для них — от 8,7 до 12 кг.

Таблица веса ребенка по годам (до 5 лет).

Возраст, лет Низкий вес, кг Средний, кг Большой вес, кг
1,5 10 11,5 13
2 11 13 14,5
2,5 11,9 13,5 15,5
3
12,5
14 17
4 14,2 17 19,5
5 15,5 20 21,5

Таблица веса детей до 10 лет.

Возраст, лет Низкий вес, кг Средний, кг Большой вес, кг
6 16 20 27
7 17,5 23 30,5
8 19,5 25,5 34,5
9 24 28 39
10 26 31 42

Что касается дальнейшего развития, таблица роста и веса детей до 18 лет используется мало, так как в этом возрасте все сильнее заметны различия, все развиваются в своем темпе. Определить лишний вес или дефицит массы сможет педиатр, наблюдающий ребенка.

0

0

17581

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Нормы роста и веса у детей по годам от рождения до 17 лет по данным ВОЗ

24 января 2019 16:00 Читайте такжеОтказ от прививок: какие осложнения после болезней у непривитых детей

Каким в норме должен быть рост и вес ребенка по годам узнайте из таблиц роста и веса детей и подростков от рождения до 17 лет по данным ВОЗ.

Рост и вес ребенка на каждом этапе жизни – очень важные показатели. Не зря младенцы каждый месяц должны проходить процедуру измерения роста и веса. Отклонения в любую сторону связаны с какими-то проблемами со здоровьем и развитием определенных заболеваний.

Читайте такжеВООЗ внесла відмову від вакцинації у список глобальніх загроз людству

Чтобы заподозрить неладное и вовремя обратиться к специалистам для консультации о физическом развитии и состоянии здоровья ребенка, важно знать параметры роста и веса ребенка по годам. Всемирная Организация Здоровья (ВОЗ) разработала и опубликовала нормы развития ребенка, которые основываются на опыте многолетних исследований в этой области. Конечно же все дети развиваются индивидуально, и в табице приведены цифры для примерной ориентации в показателях норм веса и роста, если же показатели из таблиц резко отличаются в одну или другую сторону от показаний роста и веса у вашего ребенка — это повод обратиться к врачам.

Таблица показателей роста и веса для девочек от рождения до 1 года по данным ВОЗ

Таблица показателей роста и веса для мальчиков от рождения до 1 года по данным ВОЗ

Таблица роста и веса для девочек от 1 года до 10 лет по данным ВОЗ

Таблица роста и веса для мальчиков от 1 года до 10 лет года по данным ВОЗ

Таблица роста и веса для девочек и девушек с 11 до 17 лет по данным ВОЗ

Таблица роста и веса для мальчиков и юношей с 11 до 17 лет по данным ВОЗ

Вам будет интересно узнать, какие осложнения могут быть после болезней у непривитых детей

Фото к статье: открытые источники, istockphoto.com

Рост, вес и другие параметры

В таблицах роста, веса и других размеров малышей мы представили не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» условно. В наименовании этих групп показателей мы придерживались критериев, принятых в статистической науке. Подробнее о том, что конкретно означают понятия «средний рост» или «рост выше среднего» можно прочитать в заметке Как понимать значения в таблицах антропометрических данных

Таблица роста мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица роста девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения массы тела мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения массы тела девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности головы мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности головы девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности груди мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности груди девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

В таблицах роста, веса и других размеров малышей мы представили не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно. Поясним, что означают понятия «средний рост» или «рост выше среднего»…

Подробнее…

Таблица соответствия возраста и роста ребенка.

Выберите категорию:

Все Ассортимент для новорождённых и детей до года. » 1. Пелёнки и постельные принадлежности. » 2. Уголок для купания. » 3.Чепчики, шапочки, царапки. » 4. Принадлежности на выписку. » 5. Ползунки. » 6. Распашонки. » 7. Рубашки. » 8. Штаны, брючки, шорты и бриджи. » 9. Комбинезоны и песочники. » 10. Бельё. » 11. Халаты и пижамы. » 12. Комплекты и костюмы. » 13. Футболки. » 14. Боди. » 15. Платья. » 16. Кофты и жилеты » 17. Куртки и ветровки Ассортимент для детей старше 1 года » 1. Штаны » 2. Брюки. » 3. Бриджи и лосины. » 4. Шорты » 5. Комбинезоны » 6. Бельё » 7. Халаты и пижамы » 8. Костюмы теплые » 9. Костюмы лёгкие » 10. Футболки » 11. Кофты и жилеты » 12. Куртки и ветровки » 13. Платья и юбки Ассортимент для подростков Аксессуары Для девочек » Кофты для девочек » Штаны,шорты и лосины » Футболки для девочек » Платья » Бельё » Верхняя одежда » Костюмы Для мальчиков » Кофты для мальчиков » Штаны и шорты » Футболки для мальчиков » Костюмы » Бельё Для взрослых » Бельё » Женская одежда

Вес и рост ребенка. Когда переживать?

Коридоры развития детей —
что это такое?

Без предисловий расскажу как в настоящее время оценивают развитие ребенка.
О забытых давно расчетах (набор веса в граммах) — отдельно.

Современный метод оценки детей — применение центилильных таблиц или графиков.
Что это такое и как пользоваться и когда переживать?

Центильные таблицы — это таблица, в которую внесены данные физического развития детей (рост, вес, окружность груди, грудной клетки, весо-ростовой индекс) по возрастам.

Центиль – показатель определенного параметра ( роста или веса и т.д.)

Как составляется центильная таблица?

Мы знаем, что все дети индивидуальны и развитие, в том числе физическое, у разных детей может отличаться.
Для составления центильных таблиц берут, например, 100 детей одного пола, одного возраста и измеряют показатель (на картинке рост).
Показатели, которые встречаются чаще всего попадут в середину, она называется медиана (на картинке 50).
Показатели, которые отклоняются от середины в большую или меньшую сторону, но не более чем на 25% составляют соседние группы: +1 или -1 (на картинке 25 и 75)
Показатели, которые отклоняются еще больше обозначают +2+3 или -2-3 попадут в крайние группы.

Зная данные своего ребенка (взвесив его или измерив рост), можно по таблице посмотреть соответствуют ли параметры моего ребенка среднестатистическим нормам.
Измеряя регулярно (например, раз в месяц до 1 года), можно построить график, который наглядно покажет динамику развития малыша и соответствует ли она среднестатистическим нормам.

Как выглядит таблица
ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ ТАБЛИЦЫ ЯВЛЯЮТСЯ НОРМОЙ,
ДАЖЕ КРАЙНИЕ

Учимся расшифровывать таблицу.
Центильные таблицы — условно-нормативные значения. Важно правильно их интерпретировать.

Гармоничное развитие ребенка.

Показатели ребенка попадают в колонки: от -1 до + 1 или в других таблицах от 25 до 75 (центили)
т.е. это три средние колонки.
Ребенок развивается удовлетворительно и в дополнительном обследовании НЕ НУЖДАЕТСЯ

Гармоничное развитие выше/ниже среднего

Показатели -/+ 2 или в других таблицах 10/90 (центили)
т.е. колонки справа и слева от трех средних
Ребенок развивается удовлетворительно, но возможно требует консультации специалистов

Опережающее возраст или низкое развитие

Показатели крайних колонок 3/ 97% (-/+ 97)
Ребенок требует дополнительного обследования и консультаций специалистов

Повторю, что даже крайние показатели могут быть у здорового ребенка, но нужно убедиться, что он здоров, поэтому такие дети проходят дополнительное обследование.

Таблицы для мальчиков, ниже для девочек:
МальчикиДевочки

Кроме таблиц, существуют программы для ПК и Андроидов, которые позволяют регистрировать данные развития ребенка по месяцам и видеть наглядно динамику.
Все таблицы созданы на базе программы, рекомендуемой ВОЗ (она есть на сайте ВОЗ)

Теги

#весирост #развитие ребенка #вес ребенка #физическое развитие #рост ребенка #развитие #центильная таблица #центиль

Источники:

Рост и вес ребенка в 3 года: советы по правильному развитию детей, нормы роста и веса

Обновлено: 21.06.2021 12:01:29

В первые годы жизни ребенка родители большое значение уделяют его росту и весу. С опорой на эти показатели врачом оценивается наличие или отсутствие патологий. Попробуем разобраться, какой должен быть рост и вес у детей в 3 года.

Вес ребенка в 3 года

В последнее время происходит оценка веса ребенка в соответствии с нормами, разработанными Всемирной организацией здравоохранения. Ранее существовавшие таблицы были составлены более 20 лет назад. С их помощью невозможно было понять, как должен расти ребенок, чтобы его здоровье находилось в состоянии нормы. Они описывали только средний набор веса по месяцам и годам.

Таблицы, составленные ВОЗ, позволяют оценить, как растет ребенок, сопоставить его вес с некой оптимальной величиной такого важного параметра, как масса тела детей раннего возраста и их рост. Как правило, мальчики имеют большие показатели веса и роста, чем девочки такого же возраста. В связи с чем мы предоставим отдельно таблицу веса и роста для трехлетних мальчиков, и отдельно таблицу для их сверстниц-девочек.

Таблица набора веса для мальчиков в 3 года. Где таблицы?

Согласно Всемирной организации здравоохранения мальчики в 3 года имеют следующий вес:

  1. Очень низкий показатель – 10 кг.

  2. Низкий показатель – 11кг 300 гр.

  3. Ниже среднего показатель – 12 кг. 700 гр.

  4. Средний показатель – 14 кг. 300 гр.

  5. Выше среднего показатель – 16 кг. 200 гр.

  6. Высокий показатель – 18 кг. 300 гр.

  7. Очень высокий показатель – 20 кг. 700 гр.

Таблица набора веса для девочек в 3 года

Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий вес:

  1. Очень низкий показатель – 9 кг. 600 гр.

  2. Низкий показатель – 10кг 800 гр.

  3. Ниже среднего показатель – 12 кг. 200 гр.

  4. Средний показатель – 13 кг. 900 гр.

  5. Выше среднего показатель – 15 кг. 800 гр.

  6. Высокий показатель – 18 кг. 100 гр.

  7. Очень высокий показатель – 20 кг. 900 гр.

Родителям нужно измерить вес ребенка, соотнести его с данными таблицы, посмотреть, в какой колонке он находится. Если значение располагается в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Таблица роста для мальчиков в 3 года

Аналогично таблицам веса Всемирная организация здравоохранения разработала таблицу роста для мальчиков 3 лет. Она также состоит не из одной средней нормы, а из нескольких показателей, от «очень низкого» до «очень высокого»:

  1. Очень низкий показатель – 85 см.

  2. Низкий показатель – 88,7 см.

  3. Ниже среднего показатель – 92,4 см.

  4. Средний показатель – 96,1 см.

  5. Выше среднего показатель – 99,8 см.

  6. Высокий показатель – 103,5 см.

  7. Очень высокий показатель – 107,2 см.

Таблица роста для девочек в 3 года

Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий рост:

  1. Очень низкий показатель – 83,6 см.

  2. Низкий показатель – 87,4 см.

  3. Ниже среднего показатель – 91,2 см.

  4. Средний показатель – 95,1 см.

  5. Выше среднего показатель – 98,9см.

  6. Высокий показатель – 102,7 см.

  7. Очень высокий показатель – 106 см.

Чтобы понять, какой рост ребенка, родителям нужно измерить его и соотнести с таблицей. Если показатели роста располагаются в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Факторы, влияющие на вес и рост ребенка

Основная роль в развитии ребенка отдана правильному питанию, но, основной фактор – эта генетика. Конечно, чаще всего у детей повторяется рост и вес родителей, но, порой они развиваются в соответствии с особенностями дедушки и бабушки.

Если у ребенка в 3 года очень высокий показатель веса, то это говорит об нарушении его развития. Как правило, такие дети менее подвижны. Когда лишний вес является следствием переедания, то родителям нужно обеспечить малышу оптимальную активность, обсудить с детским эндокринологом диету.

Но, прежде чем предпринимать какие-либо действия по введению физической активности или регулированию питания, необходимо сдать анализы и удостовериться, что у ребенка нет проблем со здоровьем. Если причина лишнего веса кроется в заболевании, то одновременно с лечением нужно объяснить малышу его особенность и помочь определиться с видом деятельности, в котором он будет преуспевать.

Не стоит расстраиваться раньше времени из-за лишнего веса у детей в 3 года. В этом возрасте дети очень быстро растут. После того, как они «скакнут» в росте, их вес выровняется. После чего происходит замедление прибавки веса. Этот процесс вполне закономерен.

Опасность отклонения веса от нормы

Если вес ребенка в 3 года ближе к среднему значению, то не стоит придавать этим цифрам особого значения. Не должны вызывать тревожность значения «выше среднего», «ниже среднего». Обычно это происходит в результате индивидуальных особенностей, генетики. Если у детей показатели оцениваются, как «очень высокие», «очень низкие», то это является поводом для посещения врача и проведения обследования. Чрезмерно большой или низкий вес могут быть признаком нарушения работы организма.

Прежде всего, лишний вес является серьезной нагрузкой для костей, позвоночника ребенка, его сердечно-сосудистой системы. Нередко у полных малышей уже в 3 года наблюдается повышение артериального давления. Накопление лишних килограммов может происходить в результате нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Эта проблема встречается у малышей, стоящих в группе риска по сахарному диабету. Дети, страдающие лишним весом, менее подвижны своих сверстников. Это приводит к нарушению крупной моторики, психологическим проблемам в виде многочисленных комплексов.

Есть проблемы и у детей, имеющих слишком низкий вес. Часто он идет в тандеме с задержкой роста, ослабляет иммунитет, способствует развитию анемии. Такие дети плохо справляются с физической нагрузкой, очень быстро утомляются, у них отмечается истощение нервной системы.

Как не допустить лишний вес у детей в 3 года

Чтобы у ребенка не было лишнего веса, который негативно сказывается на состоянии детского организма, родителям нужно пересмотреть семейные взгляды на питание и физическую активность. Детям будет интересно здоровое питание в том случае, если оно станет ценностью семьи. Психологи не рекомендуют родителям попадаться в следующие питательные ловушки:

  1. Вознаграждение детей за хорошее поведение или удержание их от плохого поведения при помощи угощений, сладостей. Любое поощрение не должно включать в себя еду. Ведь имеется немало других более эффективных и «здоровых» методов воспитания.

  2. Придерживание политики «чистой тарелки». Не заставляйте ребенка доедать то, что находится на тарелке, если он сыт. Он должен кушать только тогда, когда голоден.

  3. Рассуждение о «вредной» пище, полное исключение всех сладостей и любимых лакомств. Это приведет только к бунту у детей. Они будут искать способ получения этих продуктов вне дома.

Три года – это отличный возраст для выработки полезных привычек. Родителям нужно помочь детям в установлении правильных предпочтений в еде, предлагая им разнообразную пищу. Важно поощрять природную активность детей, помогать им развиваться, снижайте время, которое они проводят у компьютера, телевизора. Введите дома традицию семейных завтраков, обедов, ужинов. Предлагайте ребенку в качестве перекуса свежие фрукты, овощи, ограничьте сладкие напитки, не пропускайте завтраки.

Физическое развитие ребенка в 3 года

Оценивая параметры своего ребенка, помните о том, что он ничего никому не должен, особенно в 3 года. Не забывайте о том, что все дети разные, развитие каждого малыша проходит в соответствии с его индивидуальными особенностями. Если показатели его роста и веса находятся ближе к нижней границе, и кроха при этом активен, любознателен, в хорошем настроении, то, скорей всего, поводов для беспокойства нет. Но, имеются некоторые ориентиры, которые помогают понять, как происходит развитие и воспитание малыша.

Трехлетний ребенок должен обладать следующими навыками:

  1. Бытовые навыки: есть самостоятельно ложкой и вилкой, раздеваться- одеваться, мыть руки, умываться, чистить зубы, знать, где находятся его игрушки и вещи.

  2. Двигательные навыки: залезать-слезать с лестницы, пинать ногой мяч, кататься с горки, бегать, прыгать, ездить на велосипеде, самокате.

Дети в 3 года отличаются наибольшей восприимчивостью к новому. Поэтому именно в это время нужно уделать им внимание для всестороннего развития. Не стоит делать акцент на каком-либо занятии. Иначе непоседа заскучает, ему нужна постоянная смена деятельности. Все занятия проводим только в форме игры. Как правило, ребенок узнает о нормах поведения в социуме.

Для методичного развития ребенку требуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно в парковой зоне. Они способствуют получению необходимых ультрафиолетовых лучей. Играйте во время прогулок в подвижные игры. Они позволяют увеличить рост костей, укрепить мышцы. Замечено, что активный ребенок растет быстрей своего пассивного сверстника. Важно во время игр не забывать про осанку ребенка. Благодаря движению на свежем воздухе улучшаются обменные процессы, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная система.

Психологи говорят, что трехлетний малыш не должен быть послушным, аккуратным, усидчивым, «удобным» для родителей. Не нужно его ограничивать в движении, преодолевая трудности обучать цифрам и буквам. Не нужно переоценивать возможности ребенка, «наваливать» на него непростые вещи.

Психологическое развитие детей в 3 года

Развитие детей не только состоит из физического аспекта, не менее важна и психологическая сторона. В норме, если дети в 3 года обладают следующими навыками:

  1. Ребенок умеет говорить простыми предложениями. Если же этого не произошло, то проанализируйте, как часто вы разговариваете с малышом, не произносите ли слишком сложные для него предложения или может понимаете его с полуслова, и у малыша не возникает необходимость в разговоре, его и так превосходно понимают.

  2. Понимает речь, обращенную к нему, исполняет небольшие поручения, просьбы.

  3. Знает, как его зовут, как зовут его родителей, где он живет.

  4. По картинке и описанию способен угадать предмет, находит различия и сходства между предметами.

  5. Строит причинно-следственные связи, его поведение соответствует этим связям.

  6. Способность к заведению друзей в 3 года очень индивидуальна, зависит от темперамента ребенка. Чаще девочки в 3 года уже играют в социуме, мальчики к совместным играм готовы позже, чем девочки.

  7. Стремятся помочь родителям. Конечно, не каждой маме хватает терпения видеть, как трехлетний карапуз моет пол или любимую игрушку, но не стоит препятствовать его рвению. Только при правильном подходе в воспитании можно получить удовольствие от общей деятельности.

  8. Ребенок в 3 года уже переходит к сюжетно-ролевым играм. Мама теперь на примере игрушки может показать, как чистить зубы, ложиться спать. Малыш легко включается в игры.

Вес и рост ребенка являются показателями его развития. Но, при любых отклонениях не стоит самостоятельно проводить коррекцию питания и физической нагрузки. Все действия возможны только после обследования, сбора анализов и получения консультации врача.



Оцените статью
 

Всего голосов: 1, рейтинг: 5

Нормы физического развития ребенка по месяцам до года

Физическое развитие ребенка до года определяется совокупностью показателей: рост, вес, окружность головы и груди. Все эти измерения производит участковый педиатр, который тщательно отслеживает динамику роста показателей. На их основании, а также учитывая пол ребенка, делается вывод о его физическом здоровье. Замеры можно производить также в домашних условиях, но это не отменяет контроль педиатра.

Центильные таблицы и их расшифровка

Принято считать, что за год ребенок вырастает на 25 сантиметров, его рост соответствует возрасту, а вес росту. Когда крохе исполняется год, он весит в среднем 10 кг, причем вес считается нестабильным показателем и зависит от многих факторов (отсутствие аппетита, нарушение сна, болезнь и т. д.). До достижения четырехмесячного возраста окружность головы малыша должна больше окружности груди на пару сантиметров. После 4 месяцев окружность груди всегда будет больше окружности головы.

В статье мы будем ссылаться на центильные таблицы, которые содержат нормы физического развития ребенка до года: ими руководствуются педиатры. Они показывают распределение большого количества осмотренных детей по физическим показателям роста, веса, окружности головы и груди.

Физическое развитие оценивается в соотвествии с возрастом так:

  • С отставанием от нормы — показатели в пределах 3-10 центиля.
  • Соответствующее возрасту — все антропометрические показатели находятся в пределах 25-75 центиля.
  • Опережающее — показатели в пределах 90-97 центиля.

Центили в таблицах ниже расшифровываются следующим образом:

  • До 3 центилей — показатели здоровых детей в 3% случаев. Требуется обследование или консультирование врача.
  • 3-10 центилей — встречаются у здоровых детей в 7 % случаев. Рекомендуется консультирование при наличии других отклонений в состоянии здоровья или развития.
  • 10-25 центилей — встречаются у здоровых детей в 15 % случаев.
  • 25-75 центилей — встречаются у здоровых детей в 50 % случаев.
  • 75-90 центилей — встречаются у здоровых детей в 15 % случаев.
  • 90-97 центилей — встречаются у здоровых детей в 7 % случаев. Рекомендуется консультирование при наличии других отклонений в состоянии здоровья или развития.
  • Более 97 центилей — встречаются у здоровых детей в не более чем 3 % случаев. Требуется обследование или консультирование врача.
Нужно понимать, что все дети разные и их физическое развитие отличается. Один ребенок рождается худым, при этом с прекрасным аппетитом и спокойным характером, а другой при рождении большой, но имеет повышенный тонус, что заставляет его вздрагивать от каждого шороха.

Физическое развитие грудного ребенка индивидуально в каждом

Well Baby Visit: осмотр через 1 год

Это осмотр через 1 год! Ваш ребенок будет более беспокойным и беспокойным перед осмотром, чем когда-либо прежде, но не волнуйтесь — это ожидаемо. В офисе вашего лечащего врача, несомненно, есть много интересных игрушек для детей, но не удивляйтесь, если ваш малыш захочет держаться рядом с вами, когда ваш лечащий врач подойдет ближе.

Прививки

Во время этого визита вашему ребенку сделают несколько прививок. Предупреждать такого маленького ребенка о прививках не очень помогает, так как его чувство времени и понимание ограничены.Она уловит любое опасение в вашем голосе или поведении. Будьте рядом, чтобы подержать ребенка и отвлечь его песней или игрой. Если вы будете сохранять спокойствие и поддерживать, ваш ребенок не будет так расстраиваться.

  • Поскольку во время этого визита ей сделают несколько прививок, подумайте о том, чтобы дать ребенку немного ацетаминофена от боли. Сначала проконсультируйтесь с врачом.

Во время этого визита ваш врач, вероятно, сделает:

  • Взвесьте и измерьте вашего ребенка. Скорость ее роста сейчас начнет замедляться.Нажмите здесь, чтобы увидеть нашу диаграмму роста.

  • Сделайте своему ребенку следующую прививку.

  • Ответьте на любые ваши вопросы о витаминах, пищевых добавках и диете вашего ребенка.

  • Устраните любые опасения по поводу роста или веса вашего ребенка. К 1 году она примерно утроит свой вес при рождении. Ваш ребенок будет расти медленнее, но неуклонно на втором году жизни.

  • Если ваш ребенок слишком пухлый, возможно, он пьет слишком много молока.Ваш лечащий врач сообщит вам, если вес вашего ребенка не соответствует его росту, и следует ли вам изменить то, что он ест. Детям не нужны «диеты», им нужно только более здоровое меню.

  • Обсудите сок, так как многие проблемы с питанием возникают из-за того, что ребенок стал сокозависимым.

Что должен знать ваш лечащий врач

Каждый ребенок уникален и достигает вех развития в уникальное время. Тем не менее, полезно обсудить индивидуальное развитие вашего ребенка со своим лечащим врачом.

  • Посещал ли ваш ребенок другого поставщика медицинских услуг после последнего визита? Если да, то почему? Каков был результат этого визита, и были ли назначены какие-либо лекарства или лечение?

  • У вашего ребенка уже есть зубы? Если да, то сколько?

  • Может ли она встать и отойти от того, что ее поддерживает? Может ли она каким-то образом добраться из одного места в другое?

  • Она ходит сама или с рукой?

  • Может ли она сказать больше, чем «мама» и «папа»? Если да, то?

  • Она использует бессмысленные слова и слушает разговоры? Может ли она немного подражать?

  • Обращается ли она на звук своего имени и названия знакомых предметов?

  • Указать пальцем на то, что она хочет, или на то, что она хочет, чтобы вы заметили?

  • Играть в такие игры, как «прятки» и «So Big», или делать жесты под любимые песни?

  • Играть с предметами двумя руками вместе?

  • Кормится с рук или пьет из чашки?

  • Пытаться повторить привычные действия, например, подмести пол или умыться?

  • Может ли она искать спрятанные предметы?

Обсудим

  • Тестирование свинца. Это может быть обязательный или дополнительный анализ крови. Обсудите возможное воздействие свинца. У многих поставщиков медицинских услуг есть контрольный список для оценки риска отравления свинцом у вашего ребенка. Если ваш ребенок живет в доме, построенном до 1972 года, ему, вероятно, понадобится тест.

  • Контрольные анализы. Если ваш ребенок ранее проходил проверку слуха или проверку зрения из-за каких-либо особых проблем, напомните об этом своему лечащему врачу. Это может быть хорошее время для последующих тестов.

  • Заразные болезни. Если кто-то из членов вашей семьи или кто-то, кто часто контактирует с вашим ребенком, болен серьезным инфекционным заболеванием, таким как туберкулез, гепатит или менингит, вашему ребенку может потребоваться обследование.

  • Недавние болезни, лекарства или неотложные состояния . Если ваш ребенок принимает какие-либо лекарства или посещал отделение неотложной помощи по какой-либо причине с момента последнего визита, сообщите об этом своему врачу. Возьмите с собой записи или лекарства.

  • Дисциплина. Ваш лечащий врач может помочь вам с дисциплиной, которая волнует большинство родителей в этом возрасте.Хорошо получить совет сейчас, потому что поведение вашего малыша, вероятно, станет более сложным. Привлеките всех членов семьи к этому обсуждению с вашим поставщиком медицинских услуг, если это возможно.

  • Семейные вопросы. Если в вашей семье произошли большие перемены, такие как смена работы или потеря, смерть, развод или что-то еще, что может вызвать стресс в семье, сообщите об этом своему поставщику услуг. Это повлияет на вашего ребенка, и вы захотите узнать, как помочь ему справиться с этим.

  • Медицинское страхование. Если у вас больше нет медицинской страховки для вашего ребенка, скажите об этом. Существуют программы, позволяющие получить это покрытие.

Говори!

Некоторые вопросы могут вызывать особую озабоченность у вас или вашего поставщика медицинских услуг. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если ваш ребенок:

  • Не может или не хочет нести свой вес на ногах.

  • Косит один или оба глаза, даже часть времени.

  • Не использует обе руки одинаково.

  • Не использует настоящих слов, не знает своего имени и/или не бормочет и не говорит тарабарщину.

  • Не ползает и не движется вперед.

  • Большую часть времени не выглядит любопытным, веселым или счастливым или не ищет общения со знакомыми людьми.

  • Не боится незнакомцев и не беспокоится о разлуке. (Страх и тревога в таких ситуациях нормальны в этом возрасте.)

  • Не указывает на предметы.

  • Похоже, у него проблемы со зрением или слухом.

  • Потерял способность, которая у него была раньше.

  • Сам не кормится.

  • Часто давится или давится, пускает слюни или с трудом глотает жидкости.

Подрастающий ребенок: 3 года | Johns Hopkins Medicine

По мере того, как ваш ребенок будет расти, вы заметите, что у него развиваются новые интересные способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

Развитие речи очень интересно для родителей, поскольку они наблюдают, как их дети начинают четко говорить и взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе. группа:

  • Понимает разницу в размерах (например, большой и маленький)

  • Понимает прошедшее время (вчера)

  • Понимает длинные предложения

  • Понимает предлоги (на, под, позади)

  • Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)

  • Постоянно спрашивает «почему»

  • Считает до 4 предметов к 4 годам

  • Говорит полное имя и возраст

  • Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью и спуска в канализацию)

  • Попытки решить проблемы

  • Запоминает определенные события

  • Может указать на правильную картинку, если задать о ней простой вопрос.

  • Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и у него разная личность, ниже приведены некоторые общие поведенческие черты, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

    Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

  • Позвольте своему ребенку поговорить с вами.

  • Научите своего ребенка, как все устроено.

  • Поощряйте игры с другими детьми.

  • Поощряйте ребенка рассказывать вам истории.

  • Выслушайте своего ребенка и покажите, что вам нравится его речь.

  • Пусть ваш ребенок как можно больше делает сам, когда одевается, чистит зубы и расчесывает волосы.

  • Попросите ребенка помочь с простыми делами, такими как сбор игрушек.

  • Дайте ребенку старую одежду для «наряда» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, врачом, ковбоем и т.п.Даже старые простыни или полотенца могут стать юбками, накидками или тюрбанами. Вы также можете представить себя слоном, бабочкой, роботом или другим персонажем и поиграть со своим ребенком.

  • Спойте песенки или потешки и научите ребенка словам.

  • Читайте вместе с ребенком рассказы и просите ребенка назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа.

  • Помогите ребенку поиграть с карандашом и бумагой или мелом и доской, показав, как рисовать круги и линии, а затем соединять их, чтобы сделать фигурку из палочек.Нарисуйте счастливые, грустные или удивленные лица и расскажите о разных чувствах, показанных на каждой картинке.

  • Пусть ваш ребенок строит игрушки из кубиков или коробок.

  • Предоставьте ребенку безопасное место для катания на трехколесном велосипеде.

  • Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте.

  • Потренируйтесь считать с ребенком.

  • Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми.Церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы.

  • Сложите пазлы вместе с ребенком.

  • Позвольте вашему ребенку поиграть с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями.

  • Играй в прятки и следуй за лидером.

  • Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином.

  • Обведите руку или все тело вашего ребенка и сделайте рисунок.

  • Покажите ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации.

  • Научите вашего ребенка цветам.

  • Поиграйте с ребенком в мяч. Играйте с мячом в разные игры, например, бросайте мяч в коробку или катайте мяч вверх и вниз по склону.

  • Графики роста для детей не соответствуют

    Мы с мужем относимся ко второй группе. Наш 11-месячный сын зашкаливает по весу и росту, и хотя его амплитуда говорит сама за себя, я не могу не заявить об этом всякий раз, когда он встречает кого-то нового.»Нет, правда, он огромен!» Признаюсь-восклицаю, как будто все его 33 дюйма и 28 фунтов не делают этого совершенно ясным.

    Хотя в родительском интересе к размеру ребенка нет ничего нового, в растущем беспокойстве вокруг него нет ничего нового. Современные родители любят беспокоиться, а младенцы, невербальные и неподвижные, предоставляют нам относительно ограниченный набор поводов для беспокойства. Если мы должны зацикливаться на чем-то, размер — один из немногих вариантов.

    «Нет ни одного слова, которое я использую в любой день больше, чем «нормально».’ Нормальный. Нормальный. Нормально», — сказал доктор Джозеф Хаган, клинический профессор педиатрии в Медицинском колледже Университета Вермонта и Детской больнице Вермонта, описывая свое взаимодействие с родителями по поводу размера их детей. «Количество беспокойства (среди родителей) поднялся до такого замечательного уровня, что лишает людей удовольствия и удовольствия от своего ребенка. Меня это очень беспокоит.»

    Частично виноваты технологии. Мы все чаще рассматриваем наши физические результаты, такие как физические движения или сон, с точки зрения показателей.Если есть хорошие и плохие числа, связанные с производительностью нашего тела, то, безусловно, это должно работать так же и для наших детей.

    Кроме того, войны культур кормления детей не помогают. Дайте своему ребенку грудное молоко, и вы станете идеальной мамой, которая также может морить голодом это бедное маленькое создание. Дайте ребенку молочную смесь, и этот ребенок будет одновременно перекормлен и недоедает и обречен физически, эмоционально, финансово и юридически страдать из-за этого в будущем. В любом случае возникает чувство вины и оборонительная реакция, состояния ума, которые плохо сочетаются с лишением сна.

    Таким образом, диаграмма роста может легко превратиться из пары слабо относящихся к делу точек данных в меру нашей пригодности как родителей.

    «Я думаю, что родители воспринимают диаграммы роста так, что их ребенок оценивается и каким-то образом должен получить пятерку; иначе он не попадет в школу Лиги плюща», — сказал доктор Ари Браун, Остин, педиатр из Техаса, автор серии книг «Малыш 411».

    Браун объяснил, что, хотя диаграммы роста предоставляют полезную информацию врачам и родителям, их ни в коем случае нельзя считать табелями успеваемости.

    Что нам говорят диаграммы роста, а что нет

    Основная цель диаграмм роста — документировать тенденции. Ребенок, который начинает свою жизнь в нижней или верхней части таблицы и остается в целом в одной и той же зоне, не является поводом для беспокойства. Но если этот ребенок сильно поднимается или падает в чартах за короткий промежуток времени, это может сигнализировать о состоянии здоровья. То же самое относится и к окружности головы: число имеет гораздо меньшее значение, чем постоянный рост.

    Кроме того, врачей гораздо больше интересует взаимосвязь между процентилями веса и длины тела, чем сами числа.Здоровые младенцы, как правило, попадают в схожие процентили по обоим показателям и, вероятно, получают достаточно питания.

    Это касается тех малышей, у которых вообще нет графиков. Поскольку исследователи не могут определить, какой самый большой и самый маленький возможный вес и длина для младенцев, дизайнеры начинают диаграммы с пятого процентиля и заканчивают их на 95-м процентиле. Это означает, что 10% младенцев, как и мой сын, неизлечимы. Но пока они зашкаливают как по весу, так и по длине в одном направлении, у них, вероятно, все в порядке.

    «Дети ниже пятого процентиля — нормальны. А дети выше 95-го процентиля — нормальны», — сказал Хейган, который также является одним из редакторов «Руководящих принципов светлого будущего по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, четвертое издание». .» Он добавил, что многие из этих младенцев со временем перемещаются к середине диаграмм.

    Как составляются графики

    Существуют и другие факторы, которые необходимо учитывать при интерпретации графиков роста, в том числе население, на котором они основаны.Начиная с 1970-х годов наиболее часто используемые диаграммы роста в Соединенных Штатах были основаны на 10 000 младенцев и детей, живших в Огайо в период с 1929 по 1975 год. -идеальная точка отсчета для все более мультикультурного и вскармливаемого грудью населения.

    В 2000 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний США выпустили диаграммы роста, основанные на данных миллионов детей различных рас и этнических групп, находящихся как на искусственном, так и на грудном вскармливании.Они впервые включили индекс массы тела, который помогает отслеживать уровень ожирения среди детей. Сегодня большинство американских педиатров используют диаграммы CDC для детей старше 2 лет и стандарты Всемирной организации здравоохранения для детей младше 2 лет. последние основаны на глобальном населении, которое относительно легче и имеет меньшую окружность головы, чем дети из Северной Европы. Белые дети, такие как мои, как правило, попадают в более высокие процентили.

    «Этническая принадлежность — довольно серьезная проблема, и решить ее непросто», — сказал Тим Коул, профессор медицинской статистики в Университетском колледже Лондона.«Одна из реакций заключается в том, что нам нужно составить разные таблицы для белых, латиноамериканцев, афроамериканцев и т. д., но это не работает, потому что тогда что делать с родителями смешанной расы?»

    (Любой, кто интересуется историей диаграмм роста, которая пересекается с рабством и евгеникой, должен прочитать статью Коула на эту тему, опубликованную в Annals of Human Biology.)

    Он сказал, что родители должны учитывать как семейную историю, так и этническую принадлежность при оценке размер их ребенка и является ли это поводом для беспокойства.Когда я сказал ему, что мой младший сын происходит из длинной линии исключительно высоких ашкеназских мужчин (его деды, дяди и отец ростом выше 6 футов) и что его брат находился в верхней части 90-го процентиля большую часть своего первого года жизни, он сказал: мне, что его размеры должны были ожидать.

    Коул надеется, что дизайн диаграмм роста улучшится таким образом, что ни одно из представлений о норме не будет подчеркиваться, и, в конечном счете, это приведет к меньшему беспокойству родителей.

    «Придумал маленький дисплей гаджета… тот, который будет более адаптирован к конкретному ребенку», — сказал он.

    Тем временем родители должны будут либо верить своим педиатрам, когда они настаивают на том, что с их детьми все в порядке, либо, в качестве альтернативы, ждать. или, что еще лучше, родители могут начать ценить уникальное созвездие качеств и атрибутов, которыми обладает их ребенок, и понять, что вы никогда не сможете изобразить что-то столь сложное и впечатляющее на графике.

    Элисса Штраус пишет о политике и культуре отцовства.

    Таблица роста и веса мальчика

    Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам в родительский комитет[email protected]

    Последнее обновление

    Таблица роста может определить, развивается ли ваш ребенок так, как он должен. Мальчики и девочки имеют разные темпы роста, так как мальчики в среднем немного тяжелее и выше девочек. Диаграмма роста мальчика в процентилях может помочь вам точно отслеживать рост вашего мальчика.

    Таблица роста для мальчика

    Вот график роста мальчика, предоставленный Всемирной организацией здравоохранения.На диаграмме приведены значения роста, веса и окружности головы от 3-го до 97-го процентиля. Чтобы отслеживать рост вашего ребенка, нанесите его измерения на график и сравните их с этой диаграммой.

    Возраст в месяцах Рост (см) – от 3-го до 97-го процентиля Вес (кг) – от 3-го до 97-го процентиля Окружность головы (см) – от 3-го до 97-го процентиля
    0 46.3 – 53,4 2,5 – 4,3 32,1 – 36,9
    1 51,1 – 58,4 3,4 – 5,7 35,1 – 39,5
    2 54,7 – 62,2 4,4 – 7,0 36,9 – 41,3
    3 57,6 – 65,3 5,1 – 7,9 38,3 – 42,7
    4 60,0 – 67,8 5,6 – 8,6 39,4 – 43,9
    5 61.9 – 69,9 6,1 – 9,2 40,3 – 44,8
    6 63,6 – 71,6 6,4 – 9,7 41,0 – 45,6
    7 65,1 – 73,2 6,7 – 10,2 41,7 – 46,3
    8 66,5 – 74,7 7,0 – 10,5 42,2 – 46,9
    9 67,7 – 76,2 7,2 – 10,9 42,6 – 47,4
    10 69.0 – 77,6 7,5 – 11,2 43,0 – 47,8
    11 70,2- 78,9 7,4 – 11,5 43,4 – 48,2
    12 71,3 – 80,2 7,8 – 11,8 43,6 – 48,5

    Советы по чтению диаграммы роста

    Разобраться в таблице роста и веса очень просто. Если вы имеете в виду диаграмму веса мальчика по месяцам, вы увидите, что вертикальная ось слева от диаграммы показывает месяцы жизни ребенка.На горизонтальной оси отмечен вес ребенка. Например, если ваш ребенок находится в 25-м процентиле, это означает, что 24% мальчиков того же возраста весят меньше, чем ваш ребенок, а 75% весят больше. Диаграмма роста и окружности головы мальчика похожа на диаграмму веса.

    Имейте в виду, что процентиль для роста и веса не всегда должен быть одним и тем же. Например, ваш ребенок может иметь 40-й процентиль по весу, но 60-й процентиль по росту, и это может меняться по мере взросления.

    Как измерить вашего мальчика дома

    Вы можете легко измерить своего ребенка дома. Вот как:

    • Рост : Измерить рост вашего ребенка может быть немного сложно, так как он может много извиваться. Положите его на плоскую поверхность, например, на кровать или стол, и вытяните его ноги. С помощью рулетки отметьте его рост от макушки головы до ступней.
    • Вес: Вы можете приобрести детские весы для измерения веса вашего мальчика.
    • Окружность головы: Оберните сантиметровую ленту вокруг самой широкой части головы ребенка. Она должна проходить над бровями и ушами.

    Почему важно иметь таблицу роста для мальчиков?

    Таблица роста поможет вам и вашему педиатру оценить состояние питания, рост и вес вашего ребенка. Правильное развитие имеет решающее значение в первые шесть лет жизни ребенка, поэтому важно отслеживать рост вашего мальчика с помощью этой диаграммы.

    Какие факторы влияют на рост вашего ребенка?

    Рост вашего мальчика зависит от множества факторов, таких как:

    1.Кормление

    Все питание, в котором нуждается ваш ребенок, поступает из кормления, и оно в значительной степени определяет его рост. До шести месяцев он зависит от грудного молока или смеси для питания. Адекватное питание также поддерживает другие факторы, влияющие на рост.

    2. Здоровье матери во время беременности

    Ваша диета, вес и образ жизни оказывают большое влияние на то, как ваш ребенок развивается в утробе матери. Это, в свою очередь, влияет на питательные вещества, хранящиеся в организме вашего ребенка, и влияет на его рост в первый год жизни.

    3. Вес ребенка при рождении

    Масса тела при рождении является показателем того, насколько хорошо ваш ребенок питался во время беременности.

    4. Гены

    Гены играют важную роль в развитии ребенка. Дети, чьи родители высокие и хорошо сложенные, как правило, имеют более высокий процентиль роста и веса. С другой стороны, дети родителей среднего телосложения, как правило, худощавые.

    5. Легкие недомогания

    Грипп и ушные инфекции могут временно повлиять на рост вашего ребенка.Он может плохо питаться, когда болеет. Но он должен вернуться к нормальной жизни, как только начнет восстанавливаться.

    6. Здоровье матери после беременности

    Если вы плохо себя чувствуете или страдаете от таких состояний, как послеродовая депрессия, это влияет на то, как вы заботитесь о своем ребенке. Это влияет на скорость его роста. Тем не менее, он улучшится, как только вы выздоровеете от недуга.

    Влияет ли вес при рождении на рост ребенка?

    Не совсем так. Вес при рождении играет незначительную роль в росте и развитии ребенка.Скорее, это определяют гены от родителей. После рождения скорость роста становится более зависимой от генетического фона младенца. В первые 18 месяцев жизни происходит важное явление, часто называемое догоняющим или догоняющим ростом. У двух третей детей процентиль скорости роста смещается линейно, пока ребенок не достигнет своего генетически детерминированного канала роста или процентиля роста. Некоторые миниатюрные младенцы вырастают в высоких и мускулистых мужчин, в то время как некоторые пухлые младенцы становятся худощавыми по мере взросления.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Некоторые дети значительно взрослеют. Совсем иначе обстоит дело с детьми, которые быстро растут в раннем возрасте. Чтобы знать, хорошо ли растет ваш ребенок, регулярно записывайте его рост и вес и сравнивайте с таблицей роста. Однако, если вы видите, что ваш мальчик долгое время находится на одном из концов графика роста младенцев, лучше всего проконсультироваться с педиатром.

    Читайте также:

    Таблица роста ребенка и трекер
    Рост и развитие вашего новорожденного ребенка

    Эндокринные Дети | О чем вам не говорят графики роста детей?

    Ожирение — это состояние, связанное с наличием избыточного количества жира в организме, определяемое генетическими факторами и факторами окружающей среды.Ожирение, по сути, представляет собой эпидемию, и, хотя за последнее десятилетие темпы его распространения снизились, оно по-прежнему представляет собой серьезную проблему для здоровья, требующую внимания и осведомленности. Более 35 процентов населения США страдают ожирением, в том числе примерно каждый третий или 17 процентов детей и подростков. Ребенок считается страдающим ожирением, если его индекс массы тела (ИМТ) превышает 95 90 642 90 643 процентилей для данного возраста.

    У детей ожирение вызывает широкий спектр последствий для здоровья, некоторые из которых даже опасны для жизни, включая одышку, проблемы с костями и суставами, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление (гипертонию), диабет 2 типа и повышенный уровень холестерина. уровни.Существуют также психологические последствия борьбы с весом, включая низкую самооценку, негативное представление о теле и депрессию. Часто это может оставить ребенка безнадежным, подавленным, немотивированным и нуждающимся в помощи.

    Согласно исследованиям, избыточный вес и ожирение являются результатом множества факторов, но значительную роль играет энергетический дисбаланс. Организму необходимо определенное количество энергии (калорий) из пищи, чтобы не отставать от основных жизненных функций. Масса тела имеет тенденцию оставаться неизменной, когда количество съеденных калорий равно количеству калорий, которые тело использует или «сжигает».Со временем, когда люди едят и пьют больше калорий, чем сжигают, это приводит к увеличению веса. Этому способствуют многие факторы, в том числе генетика, пищевые привычки, образ жизни и место проживания людей, отношение и эмоции, жизненные привычки и доход (социально-экономический статус).

    Многие дети тратят меньше времени на упражнения и больше времени перед телевизором, компьютером, телефоном, планшетом или игровой приставкой. В современном быстро меняющемся мире и нехватке времени в сутках у семей остается все меньше свободного времени для приготовления питательных домашних блюд.От фаст-фуда до электроники, быстро и просто — это сегодня реальность для многих из нас, которая влияет на вредные привычки. Предотвратить избыточный вес у детей означает сделать правильный выбор, например, в отношении того, что ваша семья ест и занимается спортом, и как вы проводите время вместе. Мотивация и позитивный настрой очень важны.

    Несмотря на значительные действия, предпринятые на сегодняшний день для снижения уровня ожирения, необходимо сделать гораздо больше. Очевидно, что ожирение представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью в странах по всему миру.Чтобы продолжать добиваться значительных изменений, все слои общества должны принять участие и использовать подход «здоровье во всех стратегиях» в правительстве, школах, СМИ и бизнесе. Другими словами, при наличии правильной политики и стратегий тревожная статистика, касающаяся этой эпидемии, может значительно уменьшиться, что значительно улучшит жизнь пострадавших.

    Решение этой проблемы ожирения кажется обманчиво простым, однако оно не лишено необходимых ресурсов.Вот где HAND Pathway, разработанный Endocrine Kids, вступает в игру.

    Практикующая медсестра Мэри Энн Черензия объясняет, как программа HAND Pathway была разработана с целью побудить детей похудеть, одновременно повышая осведомленность, в попытке стереть стигматизацию, связанную с ожирением.

    1. Что такое HAND Pathway направления Health and Nutrition?

    HAND Pathway (Направление здоровья и питания) — это подход к здоровью и питанию, разработанный компанией Endocrine Kids для борьбы с увеличением веса и ожирением у детей и подростков.Мы обеспечиваем индивидуальный подход, чтобы помочь нашим пациентам и их семьям достичь целей в отношении здоровья и веса. Мы обращаемся ко всем аспектам проблем с весом – медицинским, социальным и психологическим. Наша цель — предоставить рекомендации и поддержку, чтобы помочь нашим пациентам в достижении целей в области здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Конечно, с детьми это должно быть весело и позитивно, поэтому мы включаем веселые поощрения и много позитивной мотивации!

    2. HAND Pathway состоит из нескольких элементов, почему было выбрано именно такое структурирование?

    Никогда не бывает одной причины увеличения веса или одного подхода к управлению весом, который подходит всем.Мы знали, что для достижения целей в области здравоохранения крайне важно заниматься несколькими областями медицинской помощи. Иногда это включает лабораторные анализы, оценку диетолога, психологическую оценку или лечение основных заболеваний, которые способствуют увеличению веса. Мы также стремимся по-настоящему узнать наших пациентов и разработать план действий, который работает для них и их семей. Если вы не устраните все факторы, способствующие увеличению веса, добиться успеха будет сложно.

    3.HAND Pathway НЕ является программой, почему?

    Мы считаем, что здоровье и питание требуют большего, чем просто предписанное количество посещений офиса. Здесь, в Endocrine kids, мы считаем, что наличие пути для наших пациентов означает, что изменения будут на всю жизнь, а не только на время программы. HAND Pathway может быть адаптирован к потребностям каждого из наших пациентов и их семей. Некоторым может потребоваться более частое последующее наблюдение, а другим — меньше, для достижения своих целей.HAND Pathway работает с вами каждой семьей, чтобы ставить и достигать цели в эффективном темпе.

    Не существует универсального подхода к ожирению, как это часто встречается в программах снижения веса. Каждая диета и план упражнений не работают для всех. Hand Pathway использует целенаправленный подход, основанный на физиологических потребностях пациента, который может включать индивидуальные планы упражнений и целевые планы питания, например, снижение калорий или углеводов.

    4.Как показали исследования, диетические программы обычно не работают для всех, поскольку 97 процентов людей восстанавливают то, что они потеряли. Итак, чем отличается путь HAND?

    Отличие заключается в том, что программа HAND Pathway помогает нашим пациентам и их семьям ставить собственные цели, которые они считают достижимыми. Это настраивает наших пациентов на успех. Мы предоставляем нашим пациентам возможность встретиться один на один с нашим диетологом, чтобы составить план диеты, который им подходит. Наши пациенты HAND встречаются с медицинским персоналом для оценки медицинских причин увеличения веса.Подход полный и полностью индивидуализирован.

    5. Ожирение – это эпидемия, и в настоящее время это огромная тема для разговоров. Почему это особенно распространено среди детей? Поскольку 35 процентов людей страдают ожирением, а 17 процентов из них — дети, как вы думаете, что люди могут сделать, чтобы привлечь больше внимания?

    Детское ожирение растет уже много лет. Это совпадает с ростом потребления кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы в Соединенных Штатах.Кроме того, растет использование электронных устройств, и наши районы становятся все более разбросанными. В результате дети не ходят играть так часто, как раньше. Вдобавок ко всему, у нас есть быстро развивающееся общество, которое побуждает людей есть полуфабрикаты — часто не самые полезные продукты.

    Это лишь некоторые из причин эпидемии, и она потребует множества решений. За последнее десятилетие темпы роста ожирения замедлились. Это произошло, когда местные и национальные лидеры выступили с инициативой сделать борьбу с детским ожирением приоритетной задачей, а семьям стало доступно больше клиник, таких как HAND Pathway Clinic.

    6. Считаете ли вы, что мотивация и поощрение имеют основополагающее значение для успеха снижения/контроля веса?

    ДА!! Здесь, в Endocrine Kids, наш HAND Pathway обеспечивает поддержку, которую наши пациенты ищут, чтобы помочь им достичь своих целей в области здоровья и питания. Мы предлагаем забавные стимулы для наших пациентов, чтобы помочь мотивировать их тоже!

    7. Что, по вашему мнению, является ключом к сбалансированному питанию и правильному питанию?

    Ключом к сбалансированной диете и правильному питанию является поиск продуктов, которые вам нравятся и которые помогут вам справиться с увеличением веса.Также важно понимать, что любые постоянные изменения требуют времени и усилий. Быстрых решений нет, и это нормально. Правильный выбор питания в большинстве случаев (обратите внимание, не ВСЕГДА) приведет к долгосрочному успеху.

    8. Какой совет вы бы дали ребенку или родителю, который чувствует себя обескураженным?

    Мы предлагаем сосредоточиться на «немасштабных победах». Очень важно сосредоточиться на достижениях, которые не связаны с цифрами. Развитие здорового образа жизни — это обязательство на всю жизнь, а постановка небольших достижимых целей будет мотивировать и настраивать вас на успех.Помощь детям в ведении здорового образа жизни начинается с правильных ресурсов и родителей, которые подают пример.

    Совместная работа имеет решающее значение. Endocrine Kids мы верим, что успех приходит от команды, ориентированной на семью.

    Если вы хотите внести значительный вклад в повышение осведомленности об ожирении, посетите http://obesitycampaign.org. Чтобы узнать больше о программе HAND Pathway, позвоните в Endocrine Kids по телефону (248) 347-3344 или запишитесь на прием онлайн.

    Таблица роста малышей (средний вес и рост)

    Малыши бывают самых разных форм и размеров, поэтому может быть трудно понять, идет ли ваш ребенок по здоровому пути, когда речь идет о его росте и весе.

    Если ваш ребенок выглядит больше или меньше других сверстников, можно легко забеспокоиться о том, что что-то не так. Для нас наш сверхразмерный старший сын и супермаленький младший сын доставили много беспокойства. Если бы мы знали тогда то, что мы знаем сейчас о диаграммах роста малышей, а также о процентилях роста и веса, мы бы беспокоились намного меньше.

    Мы избавим вас от бессонных ночей и ненужных визитов к врачу, через которые мы прошли. Вот наше руководство для родителей по росту малышей, таблицам и тому, когда вы должны показать их врачу.


    Как растет ваш ребенок

    Среднестатистический доношенный ребенок примерно удваивает свой вес в течение первых четырех месяцев. После этого рост замедляется, но незначительно. К концу первого года рост и вес вашего ребенка примерно в три раза превышают его массу и длину тела при рождении.

    В течение второго года рост замедляется, и средний малыш набирает около 8 фунтов и 4 или 5 дюймов. На третий год они снижаются примерно до 4 фунтов и 2 или 3 дюймов в течение 12 месяцев, а на четвертый год.

    Таблица роста детей младшего возраста

    Возраст Размер Девушки Мальчики
    12 месяцев Высота 29 дюймов (74 см) 30 дюймов (75,7 см)
    12 месяцев Масса 19 фунтов 10 унций (8,9 кг) 21 фунт 3 унции (9,6 кг)
    15 месяцев Высота 30 ½ дюймов (77.5 см) 31 дюйм (79,1 см)
    15 месяцев Масса 21 фунт 3 унции (9,6 кг) 22 фунта 11 унций (10,3 кг)
    18 месяцев Высота 31 ¾ дюйма (80,7 см) 32 ½ дюйма (82,3 см)
    18 месяцев Масса 22 фунта 8 унций (10,2 кг) 24 фунта 1 унция (10.9 кг)
    21 месяц Высота 33 дюйма (83,7 см) 33 ½ дюйма (85,1 см)
    21 месяц Масса 24 фунта 1 унция (10,9 кг) 25 фунтов 6 унций (11,5 кг)
    2 года Высота 2 фута 10 дюймов (86,2 см) 2 фута 11 дюймов (87,7 см)
    2 года Масса 26 фунтов 11 унций (12.1 кг) 28 фунтов (12,7 кг)
    2 ½ года Высота 3 фута (92,1 см) 3 фута (92,1 см)
    2 ½ года Масса 28 фунтов 11 унций (13 кг) 30 фунтов (13,6 кг)
    3 года Высота 3 фута 1 дюйм (94,2 см) 3 фута 2 дюйма (95,3 см)
    3 года Масса 30 фунтов 10 унций (13.9 кг) 31 фунт 12 унций (14,4 кг)
    3 ½ года Высота 3 фута 2 дюйма (97,6 см) 3 фута 3 дюйма (99 см)
    3 ½ года Масса 32 фунта 14 унций (14,9 кг) 32 фунта 12 унций (15,3 кг)
    4 года Высота 3 фута 4 дюйма (101,6 см) 3 фута 4 дюйма (101.6 см)
    4 года Масса 35 фунтов 1 унция (15,9 кг) 35 фунтов 15 унций (16,3 кг)

    Как работают процентили диаграммы роста?

    На диаграммах роста вы увидите несколько линий, помеченных как процентили. Процентили показывают, как вес и рост ребенка сравниваются с другими детьми его возраста. Ребенок, попадающий в 75-й процентиль, крупнее 75% детей того же возраста, а 25% детей крупнее.

    Каждая линия имеет примерно одинаковую форму, но будет находиться в разных областях графика. График роста вашего ребенка позволяет вам увидеть, растет ли ваш малыш с ожидаемой скоростью с течением времени, вместо того, чтобы беспокоиться о конкретном росте или измерении веса.

    Рост и вес большинства детей отслеживаются по стандартным таблицам, но существуют разные таблицы для недоношенных детей и детей с определенными заболеваниями, которые могут повлиять на рост.

    Первые таблицы процентилей были созданы в США в 1977 году с использованием данных, полученных от врачей.Тем не менее, были высказаны опасения, что эти цифры были получены преимущественно из белых семей среднего класса, получающих искусственное вскармливание.

    В 2000 году карты были обновлены более обширными данными по гораздо более широкому кругу детей (1) . В результате диаграммы более репрезентативны для всех детей США.

    Что делать, если мой малыш больше или меньше?

    Существует множество причин, по которым ваш малыш может быть больше или меньше своих сверстников (2) .

    Некоторые распространенные причины этого:

    Генетика

    Оглянитесь на пару поколений назад, чтобы увидеть, унаследовал ли ваш ребенок свой рост выше или ниже среднего.

    Наш младший сын едва достиг пятого процентиля, хотя мы выше среднего роста. Однако беглый взгляд на генеалогическое древо показал, что рост его деда по отцовской линии был всего 4 дюйма 10 футов во взрослом возрасте, и оказалось, что наш сын унаследовал его рост.

    Неправильное питание

    Дети, которые не получают достаточно пищи или не получают достаточно пищи с соответствующей питательной ценностью, могут не расти такими же темпами, как их сверстники. Дети без достаточного количества пищи не будут иметь калорий или питательных веществ, необходимых их телу для роста, в результате чего ребенок будет меньше.

    Проблемы с гормоном роста

    Рост регулируется гормонами, и по ряду причин у ребенка может быть слишком много или слишком мало гормона роста. Как и следовало ожидать, слишком много гормона роста заставит ребенка расти быстрее, чем другие, а слишком мало будет препятствовать адекватному росту.

    Заболевания щитовидной железы

    Химические вещества, выделяемые щитовидной железой, замедляют рост костей. Итак, если у ребенка гипотиреоз, его организм не вырабатывает достаточное количество, и он не растет в ожидаемом темпе.

    Системные заболевания

    Дети, живущие с хроническими заболеваниями или длительно болеющими, могут не расти со средней скоростью. Это может быть связано с тем, что болезнь напрямую влияет на рост, потому что пища «сгорает» на борьбу с болезнью, или потому, что ребенок чувствует себя слишком плохо, чтобы потреблять достаточно калорий.

    Неспособность процветать

    Задержка развития — это не конкретное заболевание или состояние, а общий термин для ребенка, который не растет с ожидаемой скоростью (3) .Причины задержки развития различны, и иногда конкретная причина никогда не определяется.

    Нормально ли, что малыши худеют?

    Малыши могут терять вес во время болезни, но снова набирать вес в последующие недели и месяцы (4) . Они также могут терять вес по сравнению со своим ростом, что является отражением того факта, что они более активны.

    Если ваш малыш внезапно теряет в весе, когда он не болел, сильно теряет в весе во время болезни, кажется, что вес не восстанавливается, или кажется, что он становится выше, но не тяжелее, стоит посетить врач, чтобы проверить.

    Когда мне следует беспокоиться о весе моего ребенка?

    Не нужно беспокоиться о том, где ваш ребенок находится в начале графика роста. Если они здоровы, тот факт, что они находятся в 5-м или 95-м процентиле, не имеет значения.

    Что должно вызывать беспокойство, так это то, что ваш ребенок начинает с 95-го процентиля, счастливо держится около этой точки пару лет и внезапно падает до 75-го. Или, если ваш ребенок из 5-го процентиля вдруг подскочил до 25-го.

    Если это произойдет, или ваш ребенок сильно наберет или потеряет вес за очень короткий период времени, поговорите со своим врачом.

    Как помочь малышу похудеть?

    Если ваш малыш следует своей предыдущей кривой здорового роста, ему не нужно терять вес. Некоторые врачи используют ИМТ, индекс массы тела, для оценки веса ребенка по отношению к его росту, но текущие исследования показывают, что это ненадежный показатель для детей младше девяти лет (5) .

    Отбросьте мысли о диетах

    Если вы посадите малыша на диету, скажете ему, что он должен похудеть, или пометите продукты как хорошие, плохие или непослушные, это может привести к пожизненным психологическим проблемам, проблемам с весом и даже расстройствам пищевого поведения.

    Вместо того, чтобы запрещать определенные продукты или говорить им, что они не могут есть «плохие» продукты, подумайте о здоровых привычках и нездоровых привычках для всей семьи. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на похудении, позвольте ребенку поддерживать его вес на прежнем уровне по мере роста.

    Поощряйте здоровые семейные привычки

    Предлагайте широкий выбор здоровых продуктов и закусок, но не запрещайте какую-либо конкретную пищу и слушайте своего ребенка, когда он говорит, что сыт во время еды (6) .Поощряйте всю семью есть вместе и моделируйте здоровые привычки питания для вашего ребенка.

    Еще один отличный способ помочь ребенку изменить свои привычки в еде — привлечь его к планированию питания и походов по магазинам. Когда ваш малыш чувствует, что он влияет на выбор еды и имеет элемент контроля, вы с меньшей вероятностью будете спорить с крошечным тираном.

    Не торопитесь

    Однако не пытайтесь изменить все сразу. Как и взрослые, малыши в определенной степени чувствуют себя комфортно, зная, что вещи одинаковы, и внезапное полное изменение пищевых привычек может вызвать беспокойство, что в конечном итоге приведет к обратным результатам.

    Активизируйтесь

    Убедитесь, что у вашего малыша есть много возможностей для активного образа жизни, но не беспокойтесь о том, чтобы заставить его заниматься физическими упражнениями или заниматься спортом, если только он не увидит, что другие люди занимаются этим, и не захочет присоединиться к нему.

    Вместо этого ходите везде, где можете, и ищите способы поддерживать их активность, когда вы находитесь в помещении. Такие вещи, как создание полосы препятствий, могут быть интересными, не требуют оплаты или оборудования и могут быть изменены по мере роста вашего ребенка.


    Старайтесь не волноваться

    Легче сказать, чем сделать, я знаю.Но старайтесь изо всех сил, чтобы не беспокоиться о весе вашего малыша. Если они не имеют значительно избыточного веса для своего роста, вероятно, не о чем беспокоиться.

    Однако, если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим врачом, прежде чем что-либо менять. Скорее всего, в росте вашего малыша нет ничего плохого, но если есть проблема, лучше всего решать ее под наблюдением врача, предварительно исключив какие-либо конкретные, медицинские и поддающиеся лечению причины.

    Понимание диаграмм роста Батон-Руж, Луизиана (Луизиана), Детское здоровье Богоматери на озере

    от доктора.Мишель Саласси


    Объяснение процентилей: понимание диаграммы роста вашего ребенка

    Одним из наиболее важных компонентов профилактического осмотра ребенка является оценка роста ребенка, в первую очередь путем нанесения его или ее измерений на стандартную диаграмму роста. Хотя эти изогнутые линии и процентили могут показаться пугающими, диаграммы роста несложно понять.

    Что такое диаграммы роста?

    Диаграммы роста были созданы с использованием данных, собранных за десятилетия о росте детей.У детей в возрасте до 2 лет для определения роста, веса и окружности головы используются диаграммы роста, разработанные Всемирной организацией здравоохранения. Дети в возрасте от 2 до 20 лет используют графики роста Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), на которых записываются рост, вес и индекс массы тела (ИМТ). Мальчики и девочки изображены на разных кривых, потому что их характер роста различен. Эти таблицы служат ориентиром для педиатров — инструментом, позволяющим проводить сравнения.

    Что означают процентили?

    Таблицы роста позволяют педиатрам сравнить вашего ребенка с другими детьми того же возраста и пола.Диаграммы состоят из плавных изогнутых линий, представляющих разные процентили. Чем выше процентиль, тем больше ребенок по сравнению с другими детьми. Например, если вес вашего 5-летнего сына находится на уровне 25-го процентиля, то 25 процентов 5-летних мальчиков весят меньше его, а 75 процентов весят больше.

    Здоровые дети не имеют идеального или целевого процентиля, поскольку на рост влияют генетика, окружающая среда, питание, активность и болезни. Полезно наблюдать за ростом ребенка в определенный момент времени, но более ценно наблюдать за его или ее ростом во времени, сравнивая результаты сегодняшнего осмотра с предыдущими.Ваш педиатр следит за общей тенденцией роста, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет нормально.

    Когда мне следует беспокоиться?

    Помните, что диаграммы роста следует интерпретировать в контексте общего самочувствия ребенка. Тем не менее, определенные модели роста могут потребовать дальнейшего обследования или вмешательства вашего педиатра:

    • Рост ребенка, который внезапно меняет кривые процентилей. Например, ребенок, который постоянно находился на кривой 85-го процентиля по весу, внезапно падает до 25-го процентиля.
    • Дети выше 95-го процентиля или ниже 5-го. Рост членов семьи помогает определить, является ли это проблемой.
    • Процентили роста и веса, которые сильно различаются или изменяются с разной скоростью. Это может указывать на то, что у ребенка избыточный или недостаточный вес.

    Все ли дети представлены на этих графиках роста?

    Дети, обеспеченные хорошим питанием, доступом к медицинскому обслуживанию, хорошими социальными и общими условиями жизни, имеют одинаковые модели роста, независимо от расы или этнической принадлежности.Существуют специальные графики роста для недоношенных детей и детей с определенными заболеваниями, такими как синдром Дауна и синдром Тернера. У этих диаграмм есть некоторые ограничения, но они являются полезным дополнением к стандартным диаграммам роста.

    Рост является отражением общего состояния здоровья и питания ребенка. Это один из самых важных аспектов хорошего посещения ребенка. Ваш педиатр хотел бы показать и обсудить график роста вашего ребенка при его или ее следующем осмотре. Вы также можете скачать эти диаграммы самостоятельно или узнать больше о диаграммах роста на веб-сайте CDC.


    О докторе Саласси

    Мишель Саласси, доктор медицинских наук, FAAP получила степень доктора медицины в Медицинской школе Университета штата Луизиана в Новом Орлеане, штат Луизиана. Она также прошла ординатуру по внутренним болезням и педиатрии в Центре медицинских наук Университета штата Луизиана в Новом Орлеане, штат Луизиана. Доктор Саласси является членом Американской академии педиатрии, Американского колледжа врачей и Медицинского общества штата Луизиана.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *