Средство против растяжек во время беременности: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Какими бьюти-средствами звезды пользуются во время беременности

Беременность — особенное время, и звезды стараются использовать особенные бьюти-средства в этот период. Так, Кейт Хадсон и Дженна Деван регулярно делали маски для живота, Хилари Дафф не выходила из дома без спрея с SPF (чтобы предотвратить пигментные пятна). Когда Джиджи Хадид ждала появления на свет дочери Кхай, то закупилась органическими косметическими продуктами (в основном с экстрактом оливкового дерева). Однако после родов модель заметила, что кожа стала сухой, поэтому теперь ее главная цель — восстановить водный баланс. «Я перешла на зимнюю бьюти-рутину и использую более густой увлажняющий крем с церамидами, а именно Ceramidin Cream. Dr. Jart +», — рассказала звезда.

Ким Кардашьян и ее сестра Хлое поют дифирамбы маслу Bio-Oil с экстрактами ромашки, календулы, розмарина, лаванды, а также витаминами A и E. Знаменитости повсеместно хвалят его за то, что оно волшебно лечит рубцы и предотвращает растяжки. Средство многофункциональное: его можно наносить самостоятельно или принимать с ним ванны (хватит буквально пары капель). Хлое Кардашьян во время беременности также пользовалась средством АМА Mio с масло ши, кокосовым и маслом шиповника, которое, как известно, успокаивает и смягчает кожу. У Виктории Бекхэм было свое секретное оружие в борьбе с растяжками — регенерирующее масло Elemis с растительным коллагеном. Дизайнер рассказывала про него в книге That Extra Half an Inch: Hair, Heels and Everything in Between. Данни Миноуг, когда была беременна сыном Итаном, пользовалась маслом шиповника Trilogy (это одно из любимых средств Кейт Миддлтон).

Татлеровские героини отдают предпочтение укрепляющей эмульсии для борьбы с дряблостью от бренда Nescens. Среди преданных поклонниц марки: Екатерина Одинцова, Ирина Оганова, Урсула Ким и Ирина Зарькова, а мама-героиня Евгения Линович (вместе с мужем владелица бренда Masterpeace воспитывает пятерых детей!) утверждает, что это лучшее антиаллергенное средство для тела во время беременности, предотвращающее растяжки. Изучив состав, в котором ниацинамид, мочевина, пантенол, глицерин, витамин Е, таурин и ретинол пальмитат (форма витамина А), не смеем сомневаться!

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Смотрите видео Tatler и подписывайтесь на наш YouTube-канал

Content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Фото: Instagram

Как избежать растяжек при беременности: топ-5 натуральных средств

Беременность — самое счастливое время для любой женщины. Только вот мелкие растяжки, которые портят прежде гладкую кожу, могут сгустить тучи над головой. Но не переживай, мы подскажем тебе решение.

Растяжки возникают, когда наше тело внезапно набирает или теряет лишний вес. Поэтому наша статья будет полезна не только будущим мамам, но и тем, кто совсем недавно сбросил несколько килограмм и заметил некрасивые белые отметинки, например, на своих ягодицах. Всегда лучше начинать решение проблемы как можно раньше, потому что когда растяжки находятся на ранней стадии, они лучше всего реагируют на любое лечение.

Есть много химических и хирургических методов лечения, доступных для удаления растяжек, таких как лазер или абдоминопластика (подтяжка живота) и т.д. Однако эти методы лечения сопряжены с большим количеством рисков и являются дорогостоящими. Всегда желательно выбирать более безопасные домашние средства, которые являются столь же эффективными и намного более дешевыми.

Использование натуральных масел

Масляный массаж сохранит кожу увлажненной, что повысит ее эластичность и поможет быстро излечить недостатки. Масла-носители обеспечивают питание и увлажнение, а эфирные масла — антиоксиданты и целебные соединения.

Приготовь специальный лосьон от растяжек с помощью любимых масел. Для этого смешай несколько капель эфирного масла с маслом-носителем. Многие советуют сочетание именно миндального масла или кокосового масла с маслами виноградных косточек и шиповника.

Еще отлично подойдет касторовое масло или масло жожоба, смешанное с эфирным маслом лаванды.

Массируй пораженный растяжками участок этим средством в течение нескольких минут. Оставь масло еще на некоторое время (желательно даже на несколько часов). Чтобы забыть о недостатках кожи, делай такой массаж два раза в день ежедневно.

Масло какао и масло ши

Тоже абсолютно безопасный и натуральный способ избавиться от недостатков на теле. И масло какао, и масло ши являются богатыми источниками ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, которые легко впитываются в кожу. Они увлажняют ее и пополняют клетки. Масло ши содержит также витамины А и Е, которые улучшают эластичность кожи и предотвращают сухость. Комбинация этих двух может в рекордные сроки заставить тебя забыть, что такое растяжки.

Алоэ вера

Это один из лучших естественных методов уменьшения растяжек. Гель алоэ вера способствует заживлению и дает видимые результаты всего через несколько дней. Он также успокаивает кожу и сохраняет ее увлажненной. Тем не менее, это средство работает только на ранних стадиях растяжек.

Разрежь лист алоэ и нанеси массажными движениями гель на пораженный участок кожи, пока он не впитается. Используй это средство два раза в день.

Яичные белки

Да, даже такие стандартные продукты как яйца могут помочь твоему телу. Ферменты в яичных белках повышают эластичность кожи, вызывая исчезновение растяжек с течением времени. Слегка взбей яичные белки и нанеси на пораженные участки. Дай им высохнуть, а затем смой и увлажни кожу. Можешь повторять эту процедуру каждый день.

Кофейный скраб

Кофеин из кофейной гущи может легко проникнуть в кожу и оживить клетки, стимулируя кровообращение. Это, наряду с оливковым маслом, обеспечивает достаточное питание в пораженный участок, чтобы излечить растяжки. Кофе также содержит антиоксиданты, которые восстанавливают повреждение и обеспечивают защиту.

Смешай полчашки кофейной гущи с 2 столовыми ложками оливкового масла. Мягко помассируй кожу, оставь скраб на 5 минут, а затем смой водой. Делай такие скрабы 2-3 раза в неделю для лучшего результата.

 

ᐉ Iossi — Массажное масло от растяжек во время беременности c экстрактом миндаля и овса — 50ml

IOSSI — Массажное масло без запаха от растяжек во время беременности c экстрактом миндаля и овса

Объём:

50mlIOSSI — Миндаль и овес — нежное масло для ухода и массажа —  придает эластичность и сильно увлажняет натянутую кожу, 100% натуральное косметическое средство без запаха, которое заботится и защищает нежную кожу от высыхания во время беременности. Масло сладкого миндаля и липиды овса придают коже эластичность, а экстракт солироса и растительные полиглицериды интенсивно увлажняют ее. Это деликатное, натуральное масло разглаживает кожу и уменьшает видимость уже существующих растяжек, нежно воздействует на кожу и идеально подходит для массажа. Дерматологически протестированно.

Активные ингредиенты:

  • масло сладкого миндаля — уменьшает риск появления растяжек, делает кожу эластичной, защищает и питает,
  • овсяные липиды — смягчает и увлажняет кожу,
  • экстракт солироса — стимулирует выработку мочевины в коже и помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения.

Действие масла:

  • обладает антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами,
  • оказывает защитное и укрепляющее действие,
  • осветляет пигментные пятна,
  • увлажняет и разглаживает кожу,
  • имеет питательные свойства.

Типы кожи и косметические дефекты, для которых это масло может быть полезно:

  • натянутая кожа, требующая восстановления упругости,
  • кожа во время беременности,
  • сухая кожа.
Способ использования:Небольшое количество масла осторожно втирать в кожу круговыми движениями.Перед первым использованием выполните тест на аллергию. Проверьте наш тест на аллергию, чтобы узнать больше.

 

Мы заботимся об окружающей среде и работаем по принципу „less waste”, поэтому мы присоединились к программе #ZeroWasteByIossi, организованной брендом IOSSI.
В рамках программы #ZeroWasteByIossi вы можете вернуть нам пустую упаковку косметического средства этого бренда, а в обмен на возвращенную упаковку, купленную в нашем магазине, вы получите скидку 10% на следующую покупку средств IOSSI. Для более детальной информации свяжитесь с нами по телефону — 0935619590 или 0675694506

Срок годности: на упаковке.

Производитель: Польша.

Средства от растяжек при беременности

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Ваша кожа во время беременности растягивается и вместе с изменениями в организме – начинаются растяжки. Неприглядные изменения на коже беспокоят многих мам, которые мечтают о прежней форме после родов.

Стрии-это результат слишком малой эластичности кожи в сочетании с быстрым увеличением массы тела. Полосы, напоминающие рубцы образуются на коже на животе, ягодицах, груди и бедрах, то есть в местах, которые во время беременности наиболее уязвимы.

В возникновение растяжек у будущих мам виноваты гормоны. Избыток кортизола, гормона, производимого корой надпочечников, вызывает хрупкость и разрыв коллагеновых волокон в коже. То, что у женщины появятся растяжки, в какой-то степени зависит от генетической предрасположенности. Правильное питание и уход за кожей могут снизить риск появления неэстетичных полос.

Начало пятого месяца беременности идеальное время чтобы позаботиться о теле. В это время кожа на животе и бедрах начинает чесаться, что является признаком напряжения из-за увеличительного живота. Многие средства от растяжек при беременности применяются в это время. Косметика, предназначенная специально для беременных женщин, содержащая коллаген и эластин, а также противоотечные средства помогают с ними бороться.

Крем от растяжек лучше всего втирать два раза в день в места, наиболее подверженные появлению растяжек – живот, бедра, ягодицы и грудь. Нужно, однако, иметь в виду, что наносить их надо подальше от соска молочной железы. Их чрезмерная стимуляция может вызвать резкое сокращение матки и преждевременные роды.

Правильное меню при беременности очень важно – благодаря ему вы можете контролировать массу вашего тела. Будущая мама должна питаться для двоих, а не за двоих. Специалисты сходятся во мнении, что безопасный набор веса при беременности-это не более, чем на 10 — 15 кг. Стоит также потреблять продукты богатые витамином с и белка (авокадо, лосось, орехи, подсолнечное масло, зерновые).

Средства от растяжек при беременности включают в себя: кремы, лосьоны, масла. Вы можете подобрать любой, подходящий вам продукт на сайте мамабэль.

Профилактика растяжек при беременности | Аптека Лекафарм

Растяжки – это рубцы или полоски на коже, которые появляются в местах ее растяжения, например, при резком изменении веса. Первые симптомы женщины могут заметить уже в первом триместре, когда начинает расти животик. Как избежать появления растяжек во время беременности? Существует несколько эффективных средств. Эффективных методов и средств, позволяющих полностью устранить стрии, не существует.

Есть только один способ – хирургическое вмешательство. Поэтому так важно соблюдать определенные профилактические меры.

Корректировка питания

Контроль набираемого веса очень важен для профилактики растяжек при беременности в домашних условиях. Врачи не рекомендуют набирать более десяти килограмм за все девять месяцев, и эту рекомендацию необходимо соблюдать. Важно помнить, что резкий набор веса повышает вероятность возникновения косметического дефекта. Рацион будущей мамы должен быть здоровым и сбалансированным.

Средства для профилактики

Что делать, чтобы при беременности на животе не было растяжек? С первых дней интересного положения желательно применять косметические и натуральные средства. Один из лучших вариантов против стрий – оливковое масло. Его нужно регулярно наносить на увлажненную кожу, уделяя особое внимание тем участками, где могут появиться стрии. Дополнительно можно добавить в масло витамин Е – он повысит эффект увлажнения и насытит кожу полезными веществами.

Также подойдет миндальное или персиковое масло. Но предварительно кожу рекомендует очистить с помощью скраба, чтобы снять верхний слой кожи и ускорить ее обновление. Пилинг можно сделать из продуктов, которые всегда есть дома. Главное требование – отсутствие крупных частиц, способных травмировать нежную кожу. Один из лучших вариантов – молотый кофе, смешанный со сметаной или растительным маслом. Он эффективно очищает кожу и подготавливает ее к нанесению масла.

Другие способы

Контрастный душ с чередованием горячей и холодной воды укрепляет кожу, улучшает работу клеток и восстанавливает ее эластичность. Для максимальных результатов его желательно совмещать с массажем грубой мочалкой или жесткой щеткой для тела. Но предварительно нужно обязательно поговорить с гинекологом – данная процедура допустима только при отсутствии противопоказаний.

Что еще помогает от растяжек во время беременности? Хорошее профилактическое средство – поддерживающее белье или бандаж в виде пояса. Его нужно надевать с двадцать второй недели, когда живот постоянно увеличивается в размерах. Главная функция приспособления – не допустить обвисания кожи, сохранить ее тонус и упругость. Аналогично действует дородовой бюстгальтер без косточек на широких бретелях – он обеспечивает поддержку молочных желез.

Как убрать существующие растяжки

Если стрии уже появились на животе, после рождения малыша нужно заняться их устранением. Для этого необходимо использовать специальные коррекционные кремы. Они содержат активные компоненты, которые способствуют регенерации кожи и обеспечивают ее восстановление в местах появления стрий. Подобные средства необходимо применять, начиная с третьего месяца. Их втирают в проблемные места, совмещая с массажем.

Средства от растяжек созданы на основе натуральных компонентов, безвредных для плода, и будущей матери. Но не стоит забывать о непереносимости отдельных веществ и предварительно проверять состав на аллергическую реакцию. Чем пользоваться от растяжек во время беременности? Среди самых эффективных средств можно выделить:

В аптеках можно купить готовые мази, предназначенные для лечения шрамов и рубцов:

  • Mederma – гель с луковым экстрактом, который почти не имеет противопоказаний и разрешен беременным женщинам.
  • Контрактубекс – содержит гепарин. Это веществ эффективно устраняет выпуклые рубцы и шрамы.
  • Phytolastil – успешно борется со свежими и застарелыми растяжками. Курс лечения – до двух месяцев.

 

 

Как избежать появление растяжек при беременности

Вы беременны или недавно стали мамой? Это самые счастливые события в жизни каждой женщины!

Но, ни для кого не секрет, что развитие новой жизни в утробе является сильнейшим испытанием для фигуры будущей мамы. И, если вам уже довелось столкнуться с такой проблемой, как растяжки во время беременности, то эта статья именно для вас.

Об этой проблеме я знаю не понаслышке и хочу поделиться очень действенным вариантом ее решения. Но прежде, я расскажу о самих растяжках. Согласитесь, зная, что представляет собой неприятность, предотвратить и побороть ее будет гораздо легче.

Что это такое?

Проблема кожи, которая довольно часто проявляется во время беременности или в результате резкого похудения, выглядит, как белые полосы на поверхности кожных покровов. Если присмотреться, то можно заметить, что контуры этих полос неровные, они как бы немного присборены по краям и не имеют четких очертаний. Однако растяжки при беременности выглядят немного иначе. Пока кожа натянута и повреждения еще совсем свежие, они имеют синий или пурпурный цвет. Со временем стрии побелеют, но от этого они не станут менее заметными. Эти неприглядные нарушения поверхности дермы чаще всего поражают такие участки тела:

• Живот.
• Грудь.
• Бедра.
• Верхняя часть рук.

Указанные повреждения не проходят сами собой. Они могут «красоваться» на коже долгие годы. И это действительно портит нам настроение.

Основные причины появления растяжек

Почему же растяжки появляются на нашем теле?

Основными факторами такого происшествия принято считать следующие ситуации:

• Малая эластичность кожи. Если кожные покровы не насыщены определенными веществами, которые придают ей эластичность, они подвержены микротравмам в период резкого растяжения, происходящего по причине естественного роста живота и расширения бедер во время беременности.

• Слишком резкий рост или снижение массы тела. Если прирост или уменьшение килограммов происходит слишком быстро, организм не успевает перестроиться должным образом. По этой причине происходит повреждение и травмирование кожных поверхностей.

• Генетическая предрасположенность. Считается, если растяжки после родов были у мамы, значит, эта проблема запросто коснется дочери. Индивидуальные особенности организма могут давать определенную предрасположенность к появлению указанных проблем.

 Гормональные сдвиги. Довольно часто различные скачки гормонального фона влияют на внешний вид кожных покровов. В период беременности железы внутренней секреции работают в усиленном режиме. Дисбаланс и изменения гормонального уровня в организме женщины считается нормальным явлением. Однако указанная проблема может возникнуть именно по этим причинам.

Как избежать?

Прочитав первые пару абзацев, наверняка многие захотели меня спросить, как можно избежать указанной неприятности.

Можно использовать масло от растяжек при беременности. Такое средство чаще всего основано на ингредиентах, добавляющих кожным покровам эластичности и мягкости. Регулярно нанося специальное средство на области особенно подверженные риску появления стрий, можно помочь своей коже сопротивляться растяжению и появлению микротравм.

Рецепт хорошего средства от растяжек при беременности

Перебрав сотни кремов и масел, которые предлагаются аптеками, я сделала вывод, что все они действуют, лишь наполовину. Они немного смягчают, но не устраняют и не предотвращают появление растяжек.

И, тогда я решила попробовать рецепт крема на основе мумие.

Без лишних предисловий спешу поделиться им с вами.

Действенный крем от растяжек при беременности, рецепт:

Необходимо взять около 5 грамм натурального мумие и добавить 10 грамм остуженной кипяченой воды. Средство нужно тщательнейшим образом перемешать. Необходимо добиться полного отсутствия комочков. После того как вы получили однородную массу, необходимо смешать ее с кремом. Лучше всего брать, тот крем для тела, которым вы пользуетесь постоянно. К вашему любимому средству для увлажнения кожи добавьте смесь-бальзам из мумие и очень хорошо перемешайте. Пусть средство настоится минут 10–20. Потом снова перемешайте ваш крем. Средство готово! Для полного курса, направленного на устранение растяжек, понадобится около 90-100 грамм. Наносите средство утром и вечером на проблемные участки кожи. Результат не заставит себя ждать.

Важно! Для приготовления вышеуказанного средства подходит только натуральное мумие. Различные таблетки или другие варианты аналога не способны оказать целебного действия на кожные покровы.

Почему мумие помогает?

Дело в том, что указанный продукт за счет насыщенности минералами и крайне необходимыми организму микроэлементами, способен оказывать мощнейшее регенерационное воздействие на кожные покровы.

Мумие улучшает кровообращение, а также запускает естественные восстановительные процессы в глубоких и поверхностных слоях дермы.

При этом средство, подаренное самой природой, не оказывает вредного воздействия на организм. Метод восстановления кожи при помощи крема на основе мумие можно назвать мягким, щадящим и очень эффективным.

Я считаю, что это средство – лучший вариант борьбы с растяжками. Оно доступное и недорогое, а, главное, оно действительно способно помочь!


Читайте также:

Средства против растяжек M.AKLIVE

M.AKLIVE – авторский косметический бренд Елены Мокеевой, сочетающий достижения фармакологии и косметологии в своей коллекции для домашнего ухода и профессионального применения. Елена, зная все о потребностях кожи, сама разрабатывает состав каждого средства, чтобы решить конкретную проблему и обеспечить домашний уход “как в салоне” и продлить результат, полученный у грамотного мастера

Сегодня вся линейка M.AKLIVE, в которой уже 14 продуктов, работает эффективно и безопасно как в студиях красоты, так и в домашнем уходе, обеспечивая полную программу ухода за кожей лица и тела. Кроме этого, продукты решают проблемы воспалений, повреждений, сухости и атопии. Вся линейка рекомендована для семейного применения, в том числе и для ухода за детской подростковой кожей.

РАБОТАЮЩИЕ ФОРМУЛЫ: Косметика M.AKLIVE дает быстрый эффект, который видит мастер и ценит клиент, потому что каждый продукт содержит большой процент действующих активов и свободен от лишних ингредиентов. Все просто: во флаконе только то, что действительно работает на коже! ⠀

БЕРЕЖНЫЙ ПОДХОД: Все продукты M.AKLIVE имеют оптимальный уровень pH для той зоны, для которой они предназначены. Особенно это важно для очищающих продуктов: 4,5 – pH Пенка для интимной гигиены 5,5 – pH средств для очищения кожи лица и тела ⠀

ВОССТАНАВЛИВАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ: Комплексное применение уходовой косметики восстанавливает кожу на всех трех уровнях: гидролипидная мантия, увлажненность рогового слоя и липидный барьер. Покраснение, раздражение, шелушение значительно сокращены уже через несколько применений.

УДОБСТВО И КОМФОРТ: Текстура, аромат, упаковка, простота в применении, подробные инструкции и описания – все предусмотрено, чтобы дома и в кабинете мастера клиент вместе с результатом получил удовольствие и эмоции!

БЕЗОПАСНОСТЬ И КАЧЕСТВО: Каждое средство из линейки бренда проходит сертификацию и несколько ступеней контроля качества и безопасности на производстве, получая подтверждение заявленного действия In vitro (на искусственно выращенных клетках).

ЭТИЧНЫЙ ПОДХОД: M.AKLIVE – этичный бренд. Косметика не тестируется на животных, не содержит компонентов животного происхождения, в том числе жиров, продуктов пчеловодства, может использоваться веганами. В упаковке не используется слюда, использование бумажной и картонной упаковки сокращено в тех случаях, где от нее можно отказаться.

Как избавиться от растяжек с помощью натуральных домашних средств


1. Причины появления растяжек
2. Типы растяжек
3. Домашние средства для лечения растяжек
4. Диетические средства
5. Часто задаваемые вопросы о растяжках

Распространенная проблема как мужчин, так и женщин, растяжек упрямы и, как правило, влияют на доверие людей. Будь то из-за беременности или внезапного увеличения веса, это одна из проблем красоты, которую обычно можно увидеть на талии, бедрах, нижней части спины, бедрах, груди, руках и ягодицах.

Обычно растяжки появляются на коже в виде полос параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Они возникают, когда дермальный слой кожи внезапно растягивается, как в случае беременности. Дерма состоит из прочных взаимосвязанных волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Внезапное увеличение веса приводит к чрезмерному растяжению кожи и разрыву волокон, что в конечном итоге приводит к появлению растяжек .Когда дерма разрывается, обнажаются кровеносные сосуды под кожей, из-за чего растяжки вначале кажутся красными или фиолетовыми. Позже, когда кровеносные сосуды сужаются, под кожей становится виден бледный жир; и пятна приобретают серебристо-белый цвет. Хотя они не являются признаком плохого состояния здоровья, существует ряд натуральных средств, которые могут помочь осветлить и избавиться от растяжек .


Консультант-дерматолог и дерматохирург из Нью-Дели, доктор Пуджа Чопра, говорит: «Стрии или растяжки представляют собой вдавленные линии или полосы тонкой покрасневшей кожи, которые позже становятся белыми, гладкими и блестящими.Они возникают на животе во время беременности и на груди после лактации. Они распространены у тех, кто внезапно набрал вес или мышечную массу (бодибилдеры и тяжелоатлеты). Они возникают на бедрах, ягодицах, коленях и локтях у детей во время всплеска роста полового созревания, а также являются результатом определенных заболеваний, таких как синдром Кушинга».


Причины растяжек

1. Беременность

У большинства женщин во время беременности появляются растяжки, поскольку волокна кожи становятся мягкими и растягиваются, освобождая место для развивающегося ребенка.По мере роста ребенка на животе, бедрах и груди появляются растяжки из-за постоянных дерганий и растяжений.

2. Половое созревание

Во время полового созревания молодые люди испытывают внезапный скачок роста и могут быстро набирать или терять вес
. Это внезапное растяжение и сжатие кожи приводит к растяжкам на бедрах , бедрах и груди.

3. Прибавка в весе

Растяжки появляются из-за увеличения веса за короткий промежуток времени, когда кожа резко растягивается.Точно так же они появляются, если вы сидите на диете из-за колебаний веса. Поэтому желательно худеть постепенно, чтобы кожа не напрягалась.

4. Кортикостероиды

Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами, используемые для лечения некоторых кожных заболеваний, также могут вызывать появление растяжек, поскольку они снижают уровень коллагена в коже. Это снижает способность кожи растягиваться и делает вас склонными к появлению растяжек .

5. Генетика

Если у ваших родителей были растяжки, то, скорее всего, они будут и у вас.

6. Состояние здоровья

Редкие состояния здоровья, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, вызывают появление растяжек по разным причинам. При синдроме Кушинга организм склонен к чрезмерной выработке гормона кортизола, что и вызывает появление этих отметин. Между тем, синдром Марфана является результатом дефектного гена, который делает кожу и соединительные ткани тела слабыми, снижая их эластичность, что увеличивает вероятность появления растяжек.

7. Бодибилдинг

Бодибилдеры очень часто сталкиваются с этой проблемой растяжек . Быстрый рост мышечной массы и иногда неправильное употребление анаболических стероидов для ускорения роста мышц приводят к появлению растяжек.

Типы растяжек

1. Красные растяжки

Эти растяжки, также известные как красные стрии, являются свежими и на начальной стадии кажутся красноватыми или пурпурными. Они образуются, когда дермальный слой кожи растягивается, позволяя показать кровеносных сосудов .На этом этапе вы можете испытывать сильный зуд вокруг этих растяжек. легче избавиться от красных растяжек быстрее, потому что они новые.

2. Белые растяжки

Также известные как белые стрии, они наиболее упрямы и имеют белый или серебристый цвет. Крошечные слезы на коже появляются, когда кровеносные сосуды уменьшаются в размерах, что делает видимым подкожный жир. Поскольку белые растяжки являются зрелыми , их лечение может занять больше времени.

Д-р Чопра объясняет: «Несмотря на то, что наша кожа эластична, чрезмерное растяжение приводит к разрушению коллагена (который составляет большую часть соединительной ткани), что приводит к появлению растяжек. Сначала они имеют розоватый/красный цвет. На этом этапе использование могут быть полезны кремы для местного применения, содержащие третиноин. Как только растяжки побелеют, в некоторой степени может помочь использование кремов с витамином Е. Растяжки никогда полностью не исчезают, но исчезают с помощью эффективных натуральных средств. лечение.»

Домашние средства для лечения растяжек

1. Аргановое масло

Обогащено витамином Е Аргановое масло повышает эластичность кожи, и втирание его в растяжки может заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя следы исчезать.

2. Лимонный сок

Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он эффективно снижает видимость. Используйте свежевыжатый лимонный сок ежедневно или просто втирайте дольку лимона в пятна, чтобы увидеть результаты.

3. Яичный белок

Яичный белок с высоким содержанием белков и аминокислот является суперпродуктом для кожи. При нанесении на растяжки яичный белок поможет осветлить растяжки , а также подтянуть кожу.

4. Картофельный сок

Картофель содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, поэтому его часто используют для осветления темных кругов , пятен и пятен на коже. Он отбеливает кожу и эффективно уменьшает видимость растяжек при регулярном применении.

5. Оливковое масло

Богатое увлажняющими свойствами, оливковое масло богато антиоксидантами и другими питательными веществами, которые исключительно хороши для восстановления поврежденной кожи. Нанесение оливкового масла холодного отжима на растяжки поможет им исчезнуть со временем.

6. Сахар

Смешайте сахар, оливковое масло и лимонный сок и смешайте, чтобы получился скраб. Нанесите на растяжки и втирайте в течение 10 минут. Смойте теплой водой.

7.Касторовое масло

Нанесите касторовое масло прямо на растяжки и массируйте его круговыми движениями в течение 15-20 минут. После массажа накройте пораженный участок тонкой хлопчатобумажной тканью и приложите немного тепла с помощью грелки. Для достижения наилучших результатов делайте это как можно чаще в течение месяца.

8. Гель алоэ вера

Снимите внешний слой листа алоэ вера и удалите липкий гель с внутренней стороны листа. Используйте этот гель алоэ вера на растяжках и смойте водой через 2-3 часа.

9. Абрикосы

Измельчите 2-3 абрикоса, предварительно удалив косточки, до образования однородной пасты. Нанесите пасту непосредственно на растяжки. Оставьте на 20 минут. Затем промойте его теплой водой.

10. Черный чай

Черный чай содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин B12, который помогает контролировать пигментацию кожи. Чтобы использовать черный чай от растяжек , вскипятите пару столовых ложек черного чая и добавьте в него немного соли. После остывания нанесите смесь на следы и повторяйте процедуру, пока они не исчезнут.

Диетические средства

1. Вода

Выпивать 8-10 стаканов воды в день очень полезно для кожи. Помогает восстановить ее эластичность, сохраняя эластичность и мягкость. Это помогает уменьшить растяжки .

2. Витамин С

Такие продукты, как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репа, обеспечивают рекомендуемую суточную норму витамина С. Это антиоксидант, который помогает нашему организму бороться с токсинами или свободные радикалы.При адекватном потреблении витамина С шрамы на коже заживают быстрее.

3. Витамин Е

Витамин Е также является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, глубоко питая кожу. Такие продукты, как миндаль, сырые семена, такие как тыква и кунжут, мангольд, фундук, кедровые орехи, шпинат, авокадо, брокколи, петрушка, папайя и оливки, являются богатыми источниками витамина Е. Ежедневное потребление этих продуктов поможет избавиться от растяжек. марки .

4. Желатин

Желатин содержит коллаген, который также присутствует в коже и отвечает за ее эластичность.Костный бульон (куриный, бараний или говяжий) — отличный натуральный источник желатина в вашем рационе.

5. Жирные кислоты Омега-3

Жирные кислоты

Омега-3 также способствуют повышению эластичности кожи. Такие продукты, как льняное семя, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, могут иметь большое значение для предотвращения растяжек.

Часто задаваемые вопросы о растяжках

В. Что вызывает появление растяжек на бедрах?

A. Растяжки на бедрах обычно появляются, когда дермальный слой кожи растягивается, возможно, из-за полового созревания, резкого увеличения или потери веса, наращивания мышечной массы или во время беременности.Кроме того, гены также играют важную роль в развитии растяжек, а это означает, что если у кого-то в вашей семье были растяжки, то они, скорее всего, появятся и у вас. Дерма состоит из прочных взаимосвязанных волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Когда дерма разрывается, кровеносные сосуды под кожей начинают проявляться, из-за чего растяжки вначале кажутся красными или фиолетовыми. Позже, когда кровеносные сосуды сужаются, под кожей становится виден бледный жир; и пятна становятся серебристо-белого цвета.

В. Как избежать появления растяжек?

A. Ежедневное употребление от 8 до 10 стаканов воды помогает восстановить эластичность кожи, делая ее эластичной и мягкой, тем самым помогая предотвратить появление растяжек . Помимо питьевой воды, не забывайте время от времени увлажнять и отшелушивать кожу. Вы также можете включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репа, чтобы бороться с токсинами и свободными радикалами.Кроме того, семена льна, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, богатые омега-3 жирными кислотами, также могут помочь предотвратить появление растяжек.

В. Сколько времени уходит на удаление растяжек?

A. Хотя вы не можете навсегда избавиться от растяжек , хорошая новость заключается в том, что со временем они обычно исчезают. В течение 6-12 месяцев эти следы, как правило, становятся менее заметными, если вы хорошо заботитесь о своей коже и здоровье.Массаж пораженных участков с аргановым маслом, обогащенным витамином Е, помогает повысить эластичность кожи, помогая заживлению поврежденных тканей, постепенно заставляя следы исчезать. Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он также может эффективно уменьшить видимость. Картофельный сок содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, которые также помогают отбеливать кожу и, таким образом, могут помочь уменьшить видимость растяжек при регулярном применении. Кроме того, гель алоэ вера, абрикосы, черный чай и касторовое масло также могут помочь ускорить процесс.

В. Насколько безопасно лазерное удаление растяжек?

A. В то время как натуральные средства могут помочь избавиться от растяжек , вы даже можете рассмотреть возможность медикаментозного или хирургического лечения. Импульсный лазер на красителе, также известный как сосудистый лазер, считается наиболее эффективным средством против свежих и ранних растяжек, которые еще имеют красный или пурпурный цвет. Однако это лечение менее эффективно, если у вас более темная кожа. С другой стороны, фракционное лазерное лечение эффективно при старых растяжках.Микродермабразия, часто используемая для лечения акне, может помочь уменьшить появление растяжек. Однако этот вариант может вызвать раздражение кожи. Кроме того, абдоминопластика может помочь избавиться от растяжек навсегда, она довольно дорогая и сопряжена с риском. Прежде чем прибегать к любому из этих методов лечения, лучше проконсультироваться с врачом.

В. Подходит ли вазелин от растяжек?

A. Вазелин увлажняет кожу, поддерживая ее эластичность.Кроме того, чтобы быть нежным на коже, он также помогает удерживать влагу, что, в свою очередь, помогает сохранить кожу мягкой и эластичной. Ежедневный массаж пораженных участков кремами или лосьонами, содержащими вазелин, способствует росту новых тканей и разрушает полосы коллагена, ответственные за появление растяжек.

Хотите читать на хинди, нажмите здесь.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Как избавиться от растяжек во время беременности естественным путем

Что такое растяжки?


Растяжки также известны как striae gravidarum, striae distensae, и striae atrophicans .В исследовании, опубликованном в British Journal of Dermatology , Фрэнк Ван и его коллеги обнаружили, что сеть эластичных волокон в дерме нарушается при растяжках. Кожа состоит из трех основных слоев — эпидермиса (внешний слой), дермы (средний слой) и гиподермы или подкожного слоя (самый глубокий слой). Растяжение соединительной ткани кожи за пределы ее эластичности при беременности приводит к разрыву дермы, в результате чего просвечивают кровеносные сосуды и более глубокие слои кожи.Это дает вид растяжки. Вновь синтезированные фибриллы, богатые тропоэластином, появляются, но они не могут функционировать как нормальные эластические волокна. Кожа сжимается и быстро расширяется из-за изменения веса. Восстановление нарушенной эластической сети кажется неэффективным, и остается дряблая кожа и растяжки. Существует изменение парадигмы в лечении растяжек беременных от лечения или восстановления к профилактике и сохранению эластичных волокон.

Около 40-90% беременных женщин имеют растяжки в таких местах общего пользования, как живот, ягодицы, бедра, грудь и бока.Растяжки обычно появляются с 25-й недели беременности. Женщины, которые забеременели в более старшем возрасте или имеют семейную историю растяжек, подвергаются более высокому риску развития растяжек. быстрый набор и потеря веса; гормональные изменения и избыток амниотической жидкости из-за многоплодной беременности также являются фактором риска появления растяжек при беременности. Растяжки при беременности кажутся красными, розово-фиолетовыми, красновато-коричневыми или темно-коричневыми, но со временем становятся белыми или серебристыми.

Домашние средства для предотвращения растяжек во время беременности


Домашние средства могут помочь уменьшить тяжесть растяжек, но исследования местного применения не дают результатов.Натуральные средства помогают вырабатывать коллаген или поддерживать влажность кожи.

Вода

Растяжки указывают на снижение выработки коллагена. Коллаген — это богатое белком соединение, которое содержится в организме. помогает сохранить эластичность; восстановить и омолодить кожные ткани. Правильное увлажнение повышает эластичность кожи и вымывает токсины и свободные радикалы. Вода хорошо увлажняет кожу. Мягкая и влажная кожа предотвращает образование растяжек. Вода борется с тягой к еде, и исследования показывают, что достаточное потребление воды увеличивает расход энергии в состоянии покоя и снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ), особенно если употреблять ее за несколько минут до еды.

Массаж с маслом горького миндаля

В исследовании, опубликованном в 2012 году в Journal of Clinical Nursing Тимуром Ташаном С. и его коллегами; было обнаружено, что 15-минутный массаж с миндальным маслом во время беременности уменьшает развитие стрий беременных . Однако использование масла горького миндаля без массажа не оказало существенного влияния на уменьшение растяжек. Таким образом, беременным можно делать массаж с маслом горького миндаля до наступления третьего триместра беременности и в последующем до рождения ребенка.


Кокосовое масло от растяжек до, после и во время беременности

Исследования о пользе кокосового масла от растяжек во время и после беременности не дали окончательных результатов. Тем не менее, кокосовое масло легко впитывается в кожу и помогает сохранить кожу увлажненной. Его антибактериальные, противовирусные и антимикробные свойства сохраняют кожу чистой.

Масло какао, масло авокадо, масло ши отдельно или в комбинации можно использовать для увлажнения кожи и облегчения зуда.

Цинк

Цинк является кофактором для производства коллагена. Семена тыквы являются хорошим источником цинка. Другими источниками орехов, богатых цинком, являются семена кунжута, кунжутная мука, тахини, семена арбуза и хлопковая мука или мука. Дефицит цинка может увеличить количество растяжек.

Витамин С

Витамин С способствует образованию коллагена и хрящей. Коллаген сохраняет кожу упругой и упругой.

Коллагеновые волокна состоят из белка и содержат большое количество двух аминокислот, называемых гидроксиллизином и гидроксилпролином.Витамин С играет жизненно важную роль в превращении пролина в гидроксипролин и лизина в гидроксилизин; оба в форме коллагена. Важно есть продукты, богатые витамином С. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом по поводу использования капсул с витамином С.

Яичный белок

Применение яичного белка может помочь повысить эластичность лица, а также эластичность кожи вокруг живота, бедер и бедер во время беременности. Это популярное домашнее средство, помогающее уменьшить количество растяжек и их оттенок во время и после беременности.Беременные женщины могут применять яичный белок задолго до наступления 25 й недели беременности, чтобы получить лучшие результаты.

Взбивайте яичные белки, пока они не станут белыми и мягкими. Нанесите толстый слой взбитого яичного белка губкой или кистью на растяжки и вокруг них. Смойте, как только нанесенный яичный белок высохнет. После этого процесса можно нанести кокосовое масло или масло ши, чтобы сохранить кожу эластичной.


Продукты, способствующие выработке коллагена

Зародыши пшеницы, темная листовая зелень, чеснок, яйца, морковь, манго способствуют выработке коллагена.Хорошими источниками лизина являются бобовые и постное мясо. Источники животного происхождения, такие как молочные продукты, птица, рыба и желатин, содержат все девять незаменимых аминокислот. Желатин можно употреблять внутрь, а также наносить местно.

Алоэ Вера

Гель алоэ вера с большим содержанием воды традиционно используется для лечения растяжек, морщин и пигментных пятен. Свежее алоэ вера безопасно наносить на кожу даже с первых недель беременности.

Экстракт лука

Исследования показывают, что экстракт лука (Allium cepa) может улучшить внешний вид рубцов, если применять его один раз в день в течение как минимум месяца.Экстракт лука содержит несколько биофлавоноидов, таких как кверцетин, цепалин и кемпферол, металлопротеиназы; и тиосульфат.

Компрессы с касторовым маслом

Компрессы с касторовым маслом традиционно используются для лечения растяжек во время беременности. Известно, что касторовое масло предотвращает и уменьшает пятна и пятна. Увлажняет кожу и поддерживает ее упругость.

  • Обильно нанесите касторовое масло на бедра и бедра.
  • Оберните область пищевой пленкой или пищевой пленкой.
  • Прикладывайте тепло с помощью грелки или грелки примерно на 20–30 минут.


Физические упражнения

В любом возрасте физические упражнения играют важную роль в нашей повседневной жизни. Регулярные физические упражнения увеличивают скорость метаболизма, что помогает сжигать больше калорий. Вы можете похудеть и выглядеть лучше физически, что повысит вашу самооценку. Прогулки и работа по дому — хорошие формы упражнений. Обратитесь за советом к специалисту по упражнениям йоги для беременных.

Другие популярные домашние средства


Другими популярными домашними средствами для предотвращения и удаления растяжек во время беременности являются растворимый кофе , картофельный сок , а также лимонный сок и чайное масло.улучшают текстуру кожи; уменьшает появление растяжек и сохраняет кожу увлажненной.

Самодельный крем от растяжек при беременности

  • Добавьте равные количества свежего геля алоэ вера и масла зародышей пшеницы
  • Массаж с маслом горького миндаля
  • Смешайте кофейную гущу с гелем алоэ вера
  • Экстракт лука можно смешивать с маслом чая
  • Нанесите смесь картофеля и лимонного сока на кожу
  • Экстракт готу колы можно добавлять в касторовое или кокосовое масло
  • Взбитый яичный белок можно сочетать с желатином

Масло из капсул с витамином Е можно добавлять в любой из этих домашних увлажняющих средств.Любая комбинация может быть опробована при наличии возможности. Крем следует наносить не менее чем на 20 минут или вы можете выбрать нанесение на ночь. Важно помассировать кремами в течение нескольких минут. Эти кремы могут помочь в предотвращении и удалении растяжек во время беременности. Их можно применять с начальной стадии беременности.

Беременным женщинам необходимо проконсультироваться со своим врачом перед использованием любых природных средств в любой форме. Преимущества домашних средств, таких как мед, картофельный сок и лимонный сок, для уменьшения растяжек не являются окончательными.С их помощью можно сделать кожу мягкой и эластичной. Пакет с коричневым сахаром и сухая чистка помогают отшелушить кожу. Продукты с ретиноевой кислотой не считаются безопасными для беременных. Их можно попробовать местно после беременности, так как третиноин помогает восстановить коллаген в коже. Куркуму можно использовать для улучшения текстуры кожи. Желатин способствует выработке коллагена. Ешьте здоровую и богатую питательными веществами пищу, чтобы питать тело и разум.

Растяжки

Что такое растяжки?

Кожа не придет в норму в своем чистом состоянии, если она была растянута в результате быстрого роста из-за беременности, увеличения веса, чрезмерной потери веса или силовых тренировок с быстрым ростом мышц.Вместо этого он становится отмечен формой рубцевания, называемой растяжками или стриями. Растяжки часто сначала имеют красноватый или пурпурный цвет, а затем становятся глянцевыми, с серебристыми или белыми прожилками.

У мужчин и женщин могут появиться растяжки на нескольких участках тела, включая область живота, бедер, бедер, груди, предплечий или нижней части спины.

Как лечат растяжки?

Существует несколько вариантов лечения растяжек. В общем, лечение этих рубцов затруднено.Лечение в основном улучшает внешний вид растяжек и не приводит к их полному исчезновению. Пациенты по-разному реагируют на лечение, поэтому результаты сильно различаются. Если вы серьезно относитесь к нежелательным растяжкам, лучше обратиться к дерматологу, который порекомендует вам лучшие варианты. Если вы пойдете к дерматологу, он или она соберет подробный анамнез, включая информацию о принимаемых вами лекарствах. Некоторые лекарства могут вызвать появление растяжек, и очень важно быть открытым и честным со своим врачом.Эти лекарства включают гормоны и стероиды. Важно помнить, что для каждого плана лечения может потребоваться несколько посещений и несколько курсов лечения.

Хирургические методы

Дермабразия, химический пилинг, лазерная терапия, радиочастота или ультразвук могут быть использованы для устранения нежелательных растяжек, и есть новые достижения в лазерной хирургии, которые могут улучшить цвет и текстуру растяжек. Эти достижения помогают смешать растяжки с окружающей кожей.Степень успеха любого лечения будет зависеть от вашего возраста, тона кожи и диеты. Важно отметить, что страховка, вероятно, не покрывает удаление растяжек, потому что это косметическая процедура (даже если растяжки очень серьезные).

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Было показано, что применение гиалуроновой кислоты и третиноина к ранним растяжкам делает растяжки менее заметными по сравнению с растяжками у тех, кто не наносил эти кремы.

Лосьоны и кремы

Существует множество безрецептурных средств от растяжек. Если вы беременная женщина и вас беспокоят растяжки, сообщите об этом своему врачу, прежде чем начать профилактическое лечение до того, как ваш живот начнет расти. Часто ваш врач может порекомендовать кремы. Важно отметить, что кремы и лосьоны могут работать или не работать, поскольку генетика человека играет роль в формировании растяжек.

Если вы хотите использовать лосьоны и кремы, обязательно:

  1. Используйте продукт при ранних растяжках.
  2. Вмассируйте продукт в растяжки.
  3. Наносите продукт каждый день в течение нескольких недель.

Пищевые факторы

Пейте много воды. Правильное потребление воды сохраняет кожу мягкой и снижает вероятность появления растяжек. Кофеин может увеличить риск появления растяжек. Если вы застряли на кофе или чае с кофеином, убедитесь, что вы сбалансировали жидкости.Пейте столько же или больше воды, сколько вы пьете кофе, чай или газированные напитки.

Помните, что растяжки также могут быть результатом дефицита питательных веществ. Обязательно употребляйте продукты, способствующие здоровью кожи:

  • Продукты, богатые цинком, такие как орехи или рыба.
  • Продукты с высоким содержанием витаминов А, С, D, такие как морковь, цитрусовые и молоко.
  • Продукты, богатые белком.

Растяжки (естественные средства) — BabyCentre UK

Что вызывает растяжки при беременности?

Гормоны беременности воздействуют на средний слой вашей кожи так, что он не так эффективно связывается со слоями с обеих сторон (Tyler 2015).Вот что вызывает появление небольших неровностей и линий.

Гормоны беременности также смягчают волокна кожи, повышая вероятность появления растяжек. Вы можете заметить растяжки чаще, когда набираете вес. Они очень распространены — ими страдают большинство беременных женщин (Выбор NHS, 2014).

Растяжки имеют цвет, отличный от вашего обычного тона кожи, от розового до коричневого, черного или фиолетового (Pomeranz 2018). Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди (Pomeranz 2018, Tyler 2015).

7 изменений груди во время беременности

Вы можете подумать, что избежали появления каких-либо растяжек, только для того, чтобы они появились за последние две недели до рождения вашего ребенка.

У вас больше шансов на появление растяжек, если:

  • Вы молодая мама, особенно в подростковом возрасте (Atwal et al 2006, Osman et al 2007).
  • Вы сильно набрали вес во время беременности.
  • Вы ожидаете более одного ребенка (Atwal et al 2006, Osman et al 2007).
  • Перед беременностью у вас были растяжки, возможно, на груди.
  • У других членов вашей семьи есть растяжки (Pomeranz 2018, Tyler 2015).

Можно ли предотвратить появление растяжек?

Невозможно предотвратить появление растяжек. На рынке нет продуктов, которые могли бы остановить их, несмотря на заявления производителей. Кремы, которые утверждают, что воздействуют на растяжки, наносятся на внешний слой кожи. Но они не достигнут нижнего слоя, который растягивается.Втирание масел в кожу также не поможет избавиться от растяжек, хотя и полезно в других отношениях. Массаж кожи может расслабить вас, помочь сблизиться с выпуклостью и почувствовать себя хорошо в своем теле. Но, несмотря на распространенное мнение, разглаживание кожи оливковым маслом не предотвратит появление растяжек (Soltanipour et al 2014, Taavoni et al 2011).

Несмотря на это, вы можете изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить вероятность появления растяжек. Старайтесь не набирать слишком много веса во время беременности. Придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, включающей большое количество фруктов и овощей.

Исключите из рациона жирные или обработанные продукты, содержащие добавки, соль и консерванты. Это повышает вероятность задержки жидкости, что приводит к отеку.

Старайтесь выпивать не менее 1,6 литра воды в день, чтобы ваша кожа была эластичной и увлажненной (BDA 2018).

Растяжки когда-нибудь исчезнут?

Нет, растяжки остаются навсегда, но они исчезают (Tyler 2015). Примерно через год после рождения вашего ребенка они станут бледнее, чем были во время беременности (Pomeranz 2018).

Многие мамы видят в изменениях своего тела символ того, чего они достигли, вынашивая и рожая ребенка. Надеемся, что использование подобных ощущений поможет вам меньше беспокоиться о любых растяжках, которые действительно появляются.

Какие дополнительные методы лечения я могу попробовать?

Ароматерапия и массаж могут поднять вам настроение, помогая вам чувствовать себя хорошо в связи с изменениями, происходящими с вашим телом. Если вы хотите обратиться к терапевту, выберите того, кто зарегистрирован и имеет опыт лечения беременных женщин.

Если вы хотите попробовать эфирные масла дома, просто используйте их время от времени, а не каждый день. Придерживайтесь безопасных масел, таких как нероли или сладкий апельсин. Используйте две капли, смешанные с чайной ложкой виноградных косточек, смешанных с небольшим количеством масла зародышей пшеницы. Масло зародышей пшеницы богато витамином Е, который может питать вашу кожу (выбор NHS 2015).

Ознакомьтесь с этими советами по естественной красоте для беременных.

Каталожные номера

Atwal GS, Manku LK, Griffiths CE, et al. 2006. Striae gravidarum у первородящих. Бр Дж Дерматол . 155(5): 965-9

БДА. 2017. Информационный бюллетень о пищевых продуктах — жидкость . Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com [По состоянию на апрель 2019 г.]

NHS Choices. 2014. Растяжки — причины . Выбор NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

NHS Choices. 2015. Витамин Е . Выбор NHS, Health AZ. Витамины и минералы. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

Osman H, Rubeiz N, Tamim H, et al. 2007. Факторы риска развития растяжек беременных. Am J Obstet Gynecol . 196(1): 62. e1-62.e5

Померанц МК. 2018. Адаптация матери к беременности: кожа, волосы, ногти и слизистые оболочки. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на июль 2019 г.]

Солтанипур Ф., Деларам М., Таавони С. и др. 2014 Влияние оливкового масла и крема Saj® на профилактику растяжек беременных: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Комплемент Ther Med. 22(2):220-5

Таавони С., Солтанипур Ф., Хагани Х. и др.2011. Влияние оливкового масла на стрии беременных во втором триместре беременности. Дополнение Ther Clin Pract . 17(3): 167-9

Тайлер К.Х. 2015. Физиологические изменения кожи при беременности. Clin Obstet Gynecol 58(1):119-24

6 простых способов избавиться от зудящих растяжек во время беременности

Когда я была беременна своим первым ребенком, я помню, как смотрела на свой живот в зеркало и думала, как же он растянется, чтобы вместить в себя целого человека.Это казалось невозможным. Но по прошествии месяцев мое тело расширилось, чтобы освободить место для другой жизни. Это расширение принесло много новых впечатлений. Одним из них были зудящие растяжки.

Во время беременности у многих женщин появляются зудящие растяжки. Когда мой появился, я понял, что мало что могу сделать. Я намылила живот любым лосьоном, которым пользовалась в то время, и когда это не помогло, я просто попыталась высосать его.

Но мне не пришлось страдать от этого дискомфорта — и если вы сейчас имеете дело с зудящими растяжками, то и вы тоже.Существует несколько способов лечения этого распространенного состояния кожи беременных.

Что такое растяжки?

Чтобы понять, как лечить зудящие растяжки, полезно знать, что они собой представляют на самом деле.

Растяжки — это крошечные разрывы или углубления на коже. Они могут появиться на любом участке тела, а не только на животе, и могут различаться по размеру и цвету. Растяжки, как правило, появляются в течение нескольких месяцев и не вызывают болезненных ощущений.

В нормальных условиях кожа может растягиваться и расти без разрывов.Но когда ваше тело быстро растет, как во время беременности, могут появиться растяжки.

Что вызывает зудящие растяжки?

Кожа, покрывающая растяжки, плотная и может быть особенно сухой. Эта сухая кожа является результатом того, что ваша кожа стала слабее из-за «раны», созданной растяжками. И кожа, которая заживает, имеет тенденцию чесаться.

Гормональный дисбаланс также может усугубить сухость кожи, поэтому все гормоны, бушующие в организме во время беременности, также вызывают зуд.

Короче говоря, сочетание быстрого роста и всех гормонов, выделяемых во время беременности, создает идеальный шторм для зудящих растяжек.

В некоторых случаях поверх растяжек может появиться сыпь. Это состояние называется зудящими уртикарными папулами и бляшками беременных (ПУППБ) и полиморфными высыпаниями беременных (ПЭП).

Врачи не знают, что вызывает PUPPP/PEP, но обычно он появляется в третьем триместре и проходит вскоре после рождения ребенка.К счастью, сыпь не опасна (для мамы или ребенка), но она действительно неудобна.

Хотя от PUPPP или ПКП нет лекарства (кроме родов), приведенные ниже советы могут помочь уменьшить зудящие растяжки.

Фото: Эрика Лейн Салазар

Как вы лечите зудящие растяжки?

Когда у меня появились растяжки, я думала, что это случается с каждой беременной. Я не думал, что могу что-то с ними сделать.В какой-то степени я был прав.

«Предрасположенность к развитию определенных типов рубцовой ткани является генетической», — объясняет доктор Сарина Эльмариа, сертифицированный дерматолог, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской школе и научный консультант линии средств по уходу за кожей, безопасной для детей и беременных, Evereden.

«Гены, которые кодируют все, еще не изучены», — продолжает она. «У вас может быть естественная предрасположенность к образованию шрамов или растяжек».

Хотя для некоторых они могут быть неизбежны, существуют варианты, которые помогут вам справиться с зудящими растяжками.Следующие методы могут помочь вылечить кожу и уменьшить зуд.

1. Не допускайте обезвоживания во время беременности, чтобы избежать появления зудящих растяжек.

Одной из вещей, которая делает кожу гладкой и здоровой, является увлажнение.

«Ограничение размера шрама с помощью… увлажнения во время беременности изнутри и снаружи может помочь в том, как кожа справляется с ранами», — говорит доктор Сарина.

Это потому, что когда вы хорошо увлажнены, ваша кожа остается мягкой и эластичной, что делает ее менее склонной к зудящим растяжкам.

Член сообщества

mater mea Клод Виар говорит, что питьевая вода была одним из способов, которым она предотвратила появление зудящих растяжек во время беременности. Клод, у которой не было растяжек на животе, клянется, что выпивает половину своего веса в жидких унциях в день. (Так что, если вы весите 180 фунтов, вы выпиваете 90 унций воды каждый день).

Дополнительная польза от обезвоживания во время беременности? Это снижает вероятность возникновения инфекций мочевыводящих путей, геморроя, запоров и других заболеваний.

2. Увлажняйте кожу кремами для местного применения, чтобы предотвратить появление зудящих растяжек.

В то время как питьевая вода увлажняет ваше тело изнутри, не менее важно увлажнять его снаружи.

Использование местных увлажняющих средств помогает вашему телу удерживать влагу и оставаться гидратированным. Покрывая зудящие растяжки увлажняющим кремом, влага не испаряется, что помогает лечить раны.

Увлажняющие средства

также повышают уровень коллагена и эластина, которые придают коже эластичность.Правильное увлажнение кожи может излечить существующие зудящие растяжки и и предотвратить образование новых.

3. Массаж живота с маслом для защиты кожи.

Массаж кожи с маслом может разрушить рубцовую ткань, из-за которой растяжки остаются надолго после беременности. Вы можете использовать кокосовое масло, масло с витамином Е или сыворотку, специально предназначенную для беременных, например, сыворотку Evereden Golden Belly Serum.

«Масло марулы и центеллы азиатской, два моих фаворита, помогают увлажнять кожу и обеспечивают ее липидами и жирными кислотами, а также стимулируют собственное производство липидов кожей путем стимуляции кератиноцитов, которые являются верхними клетками кожи. слой кожи», — говорит доктор.Сарина.

Липидный барьер находится в самом верхнем слое вашей кожи, защищая вас от вредных токсинов. Когда липидный барьер слабый или поврежден, это может привести к проблемам с кожей, таким как сухость, зуд и раздражение. (Звучит знакомо?) Нанесение масла на живот омолаживает липидный барьер кожи и помогает создавать натуральные масла, защищающие кожу.

Использование масла на зудящих растяжках также уменьшает трение между руками и животом, поэтому вы не причиняете больше вреда.А массаж повышает эластичность кожи, помогая ей противостоять дальнейшему растяжению.

4. Сделайте пилинг живота, чтобы залечить поврежденную кожу.

Микродермабразия уменьшает появление растяжек, удаляя омертвевшую кожу и способствуя естественной эластичности кожи. Эту процедуру обычно выполняет дерматолог, но дома вы можете приготовить простой сахарный скраб, чтобы избавиться от зудящих растяжек.

Смешайте сахар с маслом, например успокаивающим детским массажным маслом Evereden, и небольшим количеством лимонного сока и потрите часть живота.Вы можете повторять этот процесс несколько раз в неделю. Регулярное отшелушивание поможет залечить поврежденную кожу, вызывающую зудящие растяжки.

5. Промокните кожу насухо, а не трите ее.

Умывание кожи мягким увлажняющим кремом является важной частью не только лечения зудящих растяжек, но и ухода за чувствительной кожей во время беременности. Однако то, что вы делаете после душа, не менее важно.

Протирание влажной кожи полотенцем может усилить зудящие растяжки.Это создает тепло и трение, которые могут привести к дальнейшему повреждению кожи.

Аккуратно промокните кожу насухо после купания, чтобы предотвратить раздражение.

6. Увеличьте выработку коллагена в организме.

Коллаген

— это то, что делает вашу кожу крепкой и обеспечивает ее эластичность, что имеет решающее значение для предотвращения и лечения зудящих растяжек.

«Недостаток коллагена во время беременности приводит к образованию стрий или растяжек», — объясняет доктор.Сарина. «Масло марулы и центеллы способствуют выработке коллагена, а и уменьшают деградацию коллагена. Это больше, чем просто нанесение защитного крема».

Вы можете увеличить выработку коллагена в организме, употребляя в пищу продукты, богатые витамином С и аминокислотами, и принимая ежедневные добавки. Вы также можете повысить уровень коллагена местно. Питательный крем от растяжек Evereden восстанавливает коллаген в организме и повышает общую эластичность кожи.

Эти советы могут помочь вам справиться с зудящими растяжками, но лучше следовать им до того, как ваш живот начнет расти.Клод объясняет отсутствие растяжек на животе тем, что она рано начала ухаживать за кожей беременных. т

«Никогда не позволяйте животу чесаться», — рекомендует Клод. «Если вы пьете тонны воды … и лосьон [и] масло усердно, вы можете избежать зуда и, вероятно, растяжек».

Зудящие растяжки — это лишь одно из многих изменений, которые могут возникнуть во время беременности. Ваше тело проходит через многое. Может быть сложно принять то, как он меняется, особенно когда эти изменения неприятны, например, зудящие растяжки.(Я знаю, что это было для меня!)

Но мы должны дарить своим телам благодать и благодарность именно потому, что беременность требует от них очень многого. Так что гордитесь своим телом. Покажи ему немного любви.

Спонсором этой статьи является Evereden , линия по уходу за кожей, безопасная для детей и беременных, созданная мамами-дерматологами для мам.

растяжек при беременности — причины, домашние средства и профилактика

Последнее обновление

Растяжки — один из немногих симптомов беременности, которые не исчезают (по крайней мере, легко) после родов.Почти все женщины получают растяжки во время беременности, но не все женщины могут гордиться этими полосками, которые являются прекрасным напоминанием о беременности. Хотя растяжки во время беременности не исчезают полностью, их можно предотвратить. Если вы хотите узнать больше о растяжках во время беременности и о том, как их можно предотвратить, читайте дальше!

Что такое растяжки?

Растяжки — это небольшие полосы, которые появляются на коже беременной женщины ближе к поздним срокам беременности.Эластичные волокна под кожей имеют тенденцию к разрыву, потому что тело растет быстрее, чем кожа способна с этим справиться. Вы можете заметить эти следы на животе, ягодицах, бедрах и даже на груди. Растяжки могут быть розового, фиолетового, красновато-коричневого или коричневого цвета. Цвет вашей кожи будет определять цвет отметин. Со временем они исчезают, но не исчезают полностью. Хотя это может стать неожиданностью, но растяжки являются генетическими. Если у вашей матери были растяжки во время беременности, скорее всего, они появятся и у вас во время беременности.

Причины растяжек во время беременности

Растяжки могут появиться по одной или нескольким из следующих причин.

  • Прибавка в весе. Хотя увеличение веса во время беременности является нормальным явлением; если женщина быстро набирает вес, это может привести к появлению растяжек на коже.
  • Наличие избытка амниотической жидкости.
  • Переноска нескольких младенцев.
  • Если вес ребенка больше среднего.
  • Если у матери или сестры беременной были растяжки во время беременности.
  • Если женщина молода во время беременности.
  • Если у женщины были растяжки в подростковом возрасте.

Как предотвратить появление растяжек

Ниже приведены некоторые меры, которые вы можете предпринять для предотвращения растяжек во время беременности:

  1. Оберегайте себя от обезвоживания. Во время беременности очень важно соблюдать водный баланс, чтобы способствовать увеличению объема крови и формированию водного мешка для ребенка.Недостаток воды в организме или обезвоживание могут снизить эластичность вашей кожи, делая ее склонной к повреждениям из-за растяжения кожи. Поэтому важно, чтобы вы продолжали пить воду, чтобы избежать обезвоживания.
  2. Включите желатин в свой рацион- Коллаген в желатине помогает улучшить эластичность кожи. Вы можете включить желатин в свой рацион, чтобы предотвратить появление пятен.
  3. Включите в свой рацион витамин С- Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, которые помогут в формировании коллагена и хрящей.Вы можете включить в свой рацион продукты, богатые витамином С, такие как гуава, капуста и зеленый сладкий перец, вместо того, чтобы принимать добавки.
  4. Используйте кокосовое масло для увлажнения. Кокосовое масло является отличным источником насыщенных жирных кислот и не окисляется легко. Он также обеспечивает хорошее увлажнение кожи и предотвращает появление растяжек.
  5. Проверка на дефицит цинка. Если у вас дефицит цинка, это может препятствовать способности вашего организма вырабатывать достаточное количество коллагена и антиоксидантов.Чтобы предотвратить это, вы должны включить в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как яйца, курица и орехи.
  6. Попробуйте различные масла, чтобы улучшить эластичность кожи- Вы можете использовать различные масла, такие как касторовое масло, масло с витамином Е и другие эфирные масла, чтобы улучшить эластичность кожи. Эти масла обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают появление растяжек.
  7. Использование какао и масла ши- Масло ши и какао творят чудеса, сохраняя кожу увлажненной и увлажненной, стимулируя процесс обновления кожи и, таким образом, предотвращая повреждения.
  8. Используйте безрецептурные сыворотки от растяжек- Вы также можете использовать имеющиеся в продаже сыворотки, чтобы сохранить кожу влажной и увлажненной.
  9. Следите за своим весом- Внезапное или быстрое увеличение веса во время беременности также приводит к появлению растяжек, поэтому контролируйте свой вес и набирайте здоровый вес, чтобы предотвратить появление растяжек.

Домашние средства от растяжек

Растяжки не могут полностью исчезнуть; однако некоторые домашние средства эффективны для их обесцвечивания, например:

.
  • Используйте листья люцерны- Эти листья обладают дезинтоксикационными и противогрибковыми свойствами.Пасту из листьев люцерны и ромашкового масла можно наносить на пораженный участок два раза в день для достижения результатов.
  • Использование сандалового дерева и куркумы- Вы можете нанести на пораженный участок пасту, приготовленную из равных количеств сандалового дерева и куркумы. Соскребите пасту, чтобы получить более яркий и ровный тон кожи. Вы можете применять эту пасту в течение 5-6 месяцев, чтобы увидеть улучшение.
  • Используйте картофельный сок-  Вы можете нанести картофельный сок на растяжки и смыть его теплой водой.Применяйте в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, как они исчезают.
  • Применение абрикосовой пасты — . Приготовьте пасту из абрикосовых плодов после удаления косточек. Нанесите на пораженный участок на несколько минут и смойте. Вы можете повторять это на регулярной основе, чтобы полностью избавиться от следов.
  • Попробуйте лимонный сок-  Вы можете нанести лимонный сок на растяжки и дать коже впитаться в течение нескольких минут. Смойте теплой водой и регулярно повторяйте для достижения наилучших результатов.
  • Нанесение сахарного скраба-  Приготовьте скраб из сахара, лимонного сока и миндального масла и применяйте перед ванной каждый день в течение нескольких месяцев, чтобы осветлить кожу.
  • Используйте яичные белки-  Вы можете нанести яичные белки на пораженный участок и дать ему высохнуть. Умойтесь холодной водой и смажьте оливковым маслом. Используйте это лечение в течение нескольких недель, чтобы избавиться от растяжек.
  • Нанесение меда- Нанесите мед на пораженный участок и через несколько минут смойте теплой водой. Мед может помочь уменьшить появление растяжек.
  • Нанесите алоэ вера-   Регулярно наносите алоэ вера на пораженный участок, чтобы избавиться от следов.Это также успокоит и исцелит вашу кожу.
  • Использование масел для лечения — Используйте масла, такие как касторовое масло, масло с витамином Е, оливковое масло и т. д., для массажа пораженного участка. Массаж с этими маслами помогает улучшить кровообращение, что очень эффективно при удалении растяжек.

Помимо различных профилактических и домашних лечебных мер, существует множество медицинских процедур, таких как лазерная терапия, химический пилинг, гликолевая кислота и т. д., которые могут уменьшить появление растяжек.Но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем выбрать какое-либо лечение. А еще лучше попробуйте эти домашние средства, чтобы уменьшить их внешний вид, если вам не нравятся эти полосы на коже. Самое главное, не беспокойтесь о растяжках на коже — гордитесь ими — они напоминание о вашем прекрасном путешествии во время беременности!

Читайте также: Уход за кожей во время беременности

Как избавиться от растяжек

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Вы когда-нибудь задумывались, как избавиться от растяжек? Эксперты рассказывают о продуктах и ​​процедурах, которые стоит попробовать

    «Как избавиться от растяжек» — один из самых популярных вопросов о красоте в Интернете. Это очень распространенная и совершенно нормальная часть тела человека, и как мужчины, так и женщины испытывают полосы на коже.

    Растяжки чаще всего связаны с изменениями в вашем теле во время беременности и могут быть источником беспокойства после рождения ребенка, когда также может быть проблемой послеродовое выпадение волос.

    Такие продукты, как Bio Oil, стоят на полках салонов красоты, и все они обещают уменьшить растяжки, но может быть трудно отличить, что подходит именно вам, а что действительно работает. Мы попросили двух экспертов-дерматологов посоветовать, как решить эту незначительную проблему с кожей. Читайте заслуживающие доверия советы, на которые вы можете положиться.

    Что такое растяжки и что их вызывает?

    Растяжки выглядят как линии на коже и могут быть розового, фиолетового, красного, коричневого или серебристого цвета.По словам доктора Анджали Махто, дерматолога лондонской клиники Skin55, «растяжки (или стрии) — это тип линейного следа или рубца, который возникает из-за повреждения коллагена и эластина в более глубоких слоях кожи».

    Видео недели

    По существу это означает, что более глубокие слои вашей кожи (дерма) разорвались, оставив видимый след на внешних слоях кожи (эпидермисе). Есть много разных причин появления растяжек, но генетика может сыграть огромную роль в том, разовьются они у вас или нет.Другими словами, если у ваших родителей, бабушек и дедушек были растяжки, то, скорее всего, они будут и у вас.

    Доктор Дев Патель, основатель и медицинский директор Perfect Skin Solutions & Perfect Skin Academy, объясняет, почему появляются растяжки: «Растяжки могут появляться, когда кожа растягивается или сжимается в течение короткого периода времени, например, во время беременности или резкой потери веса. Другие причины включают злоупотребление стероидами, половое созревание и некоторые эндокринные (гормональные) нарушения.

    «Структурная целостность кожи поддерживается такими белками, как коллаген и эластин.Эти быстрые изменения приводят к разрывам волокон этих белков, вызывая внешний вид, который мы называем растяжками. Это действительно форма рубцов».

    Как избавиться от растяжек

    Возможно, вы слышали, что ингредиенты для ухода за кожей, такие как масло какао, витамин Е, миндальное масло или оливковое масло, являются самыми популярными ингредиентами. Тем не менее, есть мало научных доказательств того, что они работают. Эти ингредиенты увлажняют кожу, уменьшая появление растяжек, но не устраняя их полностью: 

    1) Центелла

    Если вы хотите пойти по более естественному пути решения ваших растяжек, есть некоторые доказательства того, что центелла может помочь.Центелла азиатская (centella asiatica) — это трава, которая используется в уходе за кожей для ускорения регенерации клеток кожи, обычно встречается в кремах от растяжек для будущих мам, поскольку ее можно безопасно использовать во время беременности. Нанесите крем на основе центеллы, и растяжки должны исчезнуть.

    Clarins Body Partner Stretch Mark Expert (40 фунтов стерлингов)
    Оригинальный крем от растяжек — это фантастическое средство для увлажнения кожи, которое делает ее эластичной и мягкой. Он содержит центеллу и может помочь уменьшить внешний вид растяжек, но важно сказать, что он не «вылечит» их.

    Посмотреть здесь

    2) Гиалуроновая кислота

    Доктор Дев Патель предлагает людям с растяжками также попробовать средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой: «У гиалуроновой кислоты есть доказательства, подтверждающие ее роль в предотвращении [растяжек]. Мой совет всем, кто проходит процесс, который может привести к растяжкам, например. беременности, заключается в применении гиалуроновой кислоты с самого начала беременности».


    Лосьон для тела с гиалуроновой кислотой и коллагеном Eclat Skin (55 фунтов стерлингов)
    Роскошный крем для тела, который впитывается в кожу и ощущается как утоляющий жажду молочный напиток для пересохшей кожи.Он богат гиалуроновой кислотой, поэтому дает вашей коже лучший шанс уменьшить растяжки.

    Посмотреть здесь

    3) Ретиноиды

    Он также рекомендует использовать продукты на основе ретинола, хотя их никогда не следует использовать во время беременности. «Также было показано, что ретиноиды (семейство витаминов А) помогают уменьшить появление растяжек. Однако самая сильная форма, третиноин, доступна только по рецепту. Ретиноиды не следует использовать во время беременности из-за риска воздействия на будущего ребенка.

    Средство для тела с ретинолом, разглаживающим кожу Paula’s Choice (33 фунта стерлингов)
    Единственный ингредиент, который, как доказано, замедляет старение кожи, исследования показали, что ретинол также отлично подходит для лечения растяжек. Нанесите крем на проблемные участки, но не используйте его, если вы беременны.

    Посмотреть здесь

    4) Омега-богатый увлажняющий крем

    Культовый бренд для беременных Mama Mio предлагает невероятно популярный крем от растяжек с рейтингом 4,7 звезды, которого рецензенты не могут нарадоваться.Секрет спросите вы? Их масло для растирания живота содержит масла, богатые омега-жирами — масло авокадо, масло инчи и аргановое масло, которые считаются ключом к тому, чтобы помочь коже оставаться эластичной, эластичной и сильной.

    Масло для растирания живота Mama Mio (24 фунта стерлингов)
    Этот 100% натуральный питательный крем имеет божественный запах с нотками бергамота, мандарина и лайма. Кроме того, витамин Е, масло ши и масла, богатые омега, работают вместе, чтобы улучшить эластичность и содержание влаги в вашей коже, что помогает бороться с растяжками во время беременности и в последующий период.

    Просмотреть предложение

    5) Добавки для кожи

    Поддержите свой естественный коллаген, принимая ежедневную добавку, содержащую антоцианин. Было доказано, что этот ингредиент, содержащийся в черной смородине, повышает уровень коллагена в коже и может помочь уменьшить появление растяжек.

    Vitabiotics Ultra Добавка с черникой, лютеином и зеаксантином 30 таблеток (8,95 фунтов стерлингов)
    Поддержите свой естественный коллаген, принимая ежедневную добавку, содержащую антоцианин.Было доказано, что этот ингредиент, содержащийся в черной смородине, повышает уровень коллагена в коже и может помочь уменьшить появление растяжек.

    Посмотреть здесь

    6) Щетки для кузова

    Использование круглой полирующей щетки — отличный способ улучшить кровообращение в коже и удалить омертвевшие клетки кожи. Хотя этот метод не вылечит растяжки, он поможет уменьшить их появление.

    Круглая щетка для тела The Body Shop (9 фунтов стерлингов)
    Использование круглой полирующей щетки — отличный способ улучшить кровообращение в коже и отшелушивать омертвевшие клетки.Хотя этот метод не вылечит растяжки, он поможет уменьшить их появление.

    Посмотреть здесь

     7) Косметические процедуры

    Если вы пробовали продукты, отпускаемые без рецепта, и не заметили улучшения состояния ваших растяжек, клиника может предложить вам лечение растяжек.

    В своей клинике Skin55 в Лондоне доктор Анджали Махто объясняет, насколько важно иметь реалистичные ожидания при лечении растяжек: «Существует несколько вариантов клиник, которые можно рассмотреть при растяжках после соответствующей консультации и обследования.Установление ожиданий реалистичных результатов, а также признание того, что часто требуется несколько сеансов, чтобы увидеть постепенное улучшение, жизненно важно. Клинические процедуры могут включать в себя микроиглы, лазеры, радиочастоту или микродермабразию, которые, скорее всего, принесут больше пользы, чем безрецептурные гели и кремы».

    Эти стационарные методы лечения зависят от конкретного человека, поэтому для выбора наиболее подходящего лечения необходима консультация. Некоторые процедуры могут быть дорогостоящими, поэтому стоит подумать и о бюджете: «Выбор лечения зависит от степени и серьезности растяжек, местоположения тела, бюджета, а также рассмотрения приемлемого времени восстановления после процедуры.”

    Можно ли полностью избавиться от растяжек?

    Простого ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но хорошая новость заключается в том, что вы, безусловно, можете уменьшить появление растяжек. Конечно, успех любого лечения будет зависеть от серьезности отметин. Чем более выражены растяжки, тем сложнее их лечить.

    Доктор Махто объясняет: «Полностью избавиться от растяжек чрезвычайно сложно, и в лучшем случае со временем они станут светлее.Некоторые медицинские процедуры могут привести к улучшению от легкого до умеренного, в зависимости от степени, тяжести и местоположения. Однако нереально думать, что кожа вернется к тому виду, который был до появления растяжек, независимо от плана лечения».

    Уходят ли растяжки, когда вы худеете?

    Если у вас появились растяжки из-за набора веса или беременности, и вы задаетесь вопросом, исчезнут ли они при быстрой потере веса. К сожалению, это очень маловероятно.

    «После структурного повреждения, приведшего к растяжкам, только активное лечение может дать заметное улучшение. Конечно, цвет меток может естественным образом меняться со временем. Вначале они красные или розовые (красные стрии), так как кровеносные сосуды находятся близко к поверхности кожи. Таких легче лечить. Со временем они становятся белыми (белые стрии), которые более сложны, но не невозможны для лечения». Говорит доктор Дев Патель.

    Что может предотвратить появление растяжек?

    Если вы беспокоитесь о появлении растяжек или находитесь на ранних сроках беременности и беспокоитесь о растущем животе, есть несколько вариантов их предотвращения.

    Попробуйте ежедневно полировать кожу и наносить увлажняющий крем для тела, содержащий гиалуроновую кислоту. Сочетание этих двух факторов увлажняет сухие клетки кожи, сохраняет эластичность верхних слоев кожи и делает любые следы менее заметными.

    По оценкам, у 80% взрослых есть растяжки, что делает их невероятно распространенным явлением, но, как предполагает доктор Анджали Махто, вы мало что можете сделать, чтобы полностью их предотвратить. «Чрезвычайно сложно предотвратить образование растяжек.Поддержание веса в здоровом диапазоне и регулярные физические упражнения для предотвращения быстрой потери или набора веса могут быть полезными, но все же нет надежной гарантии.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.