Средство от грызения ногтей для детей: средство для детей Некусайка против обгрызания

Содержание

Средство от обгрызания ногтей для детей отзывы

Ребенок грызет ногти, что делать?

Привычка грызть ногти или онихофагия часто встречается у детей. В зависимости от возраста распространенность составляет от 20 до 45 %. Окружающие воспринимают поведение грызущего ногти ребенка отрицательно. Делают замечания, дают родителям советы, рассказывают свой опыт. Но при этом не вникают в причину онихофагии. А корень проблемы лежит гораздо глубже, чем отсутствие воспитания. Контролировать позывы к этому занятию дети не в состоянии.

Психологический дискомфорт от реакции окружающих не единственное негативное осложнение. Привычка чревата тяжелыми инфекциями, стоматологическим нарушениям, воспалением, формированием дистрофии ногтевой пластины. Чтобы справиться с онихофагией, проявите терпение, понимание, разберитесь, что поможет. Ведь универсального подхода к лечению нет. Какие методы сработают, а какие нет, выясняется экспериментальным путем.

Почему ребенок грызет ногти на руках?

Об онихофагии говорят, если ребенок грызет ногти постоянно. Если вы заметили такое лишь пару раз, это случайность, а не вредная привычка. При онихофагии дети не контролируют, не осознают свои действия. Поэтому нужно помочь и понять, как отучить. Как правило, ребенок начинает грызть ногти в 3 года. В 2 года или раньше онихофагия тоже бывает, но гораздо реже. Наиболее распространена среди дошкольников, младших школьников и подростков. А после 18 лет сама исчезает. Но известны случаи, когда с детства привычка переходит во взрослую жизнь и сохраняется навсегда. По статистике онихофагия присутствует у 30 % детей 7 – 10 лет и у 45 % детей 11 – 16 лет, переживающих период полового созревания. Причины связаны с возрастными особенностями. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Почему бывает онихофагия у малышей?

Развитию вредной привычки у маленьких детей способствует познавательная активность. В стремлении познакомиться с окружающим миром они постоянно пытаются засунуть что-то в рот, облизать, пососать, попробовать на вкус. Под руку попадаются игрушки, еда, мусор с пола, мебель, книжки. Но иногда и собственные пальцы.

Однако у малышей привычка бывает связана еще с генетической предрасположенностью. Исследования показали, что в 30 % случаев при онихофагии у ребенка мама, папа, бабушки или дедушки тоже так делают и подают тем самым малышу неправильный пример. Наглядно это подтверждают близнецы: ногти почти всегда грызут двое детей, а не один.

Психологические факторы

Онихофагию провоцируют умственные или эмоциональные перегрузки, что говорит о внутренней тревожности.

Вызвать такое беспокойство может что угодно:

  • отставание от друзей в подвижных играх;
  • завышенные требования и ожидания родителей или учителей;
  • страх быть наказанным за тот или иной поступок;
  • неблагополучие в семье;
  • трудности с общением в коллективе, обиды, унижение;
  • период адаптации к садику или школе;
  • переезд в другой город, смена коллектива;
  • потеря близкого;
  • развод родителей;
  • предстоящие экзамены, выступления, концерты или другие важные для ребенка мероприятия.

Если причина в эмоциональных переживаниях нужно выяснить и разобраться с тем, что их вызвало. Вредная навязчивая привычка в этом случае вторична. Это бессознательная обычная реакция на стресс. Чтобы от нее избавиться, нужно работать с причинами. Проявите терпение, любовь и заботу. Может ребенок слишком впечатлительный, ему требуется больше времени, чтобы пережить травмирующие его события.

«Нервные» привычки

В народе говорят, что онихофагия – это «нервная» привычка, которую надо лечить.

К таким привычкам у детей еще относят:

  • обгрызание колпачков ручек, карандашей;
  • вырывание или накручивание волос на палец;
  • скрежет или постукивание зубами;
  • щипание кожи;
  • сосание большого пальца;
  • ковыряние в носу и другие.

Из них привычка обкусывать ногти, которая встречается преимущественно у нервных и энергичных детей, считается самой тяжелой в плане привыкания и чаще, чем другие сохраняется и у взрослых.

На самом деле в медицине понятия «нервная привычка» нет, зато есть понятие «обсессивно-компульсивное расстройство» или сокращенно ОКР. Обсессии – это навязчивые мысли, а компульсии – навязчивые действия. ОКР – это повторяющееся поведение, спровоцированное навязчивыми мыслями, побуждающими выполнять определенные действия для снижения эмоционального дискомфорта. Если спросить ребенка, почему он так делает, то вразумительного ответа не последует. К характерным признакам ОКР относится время и частота навязчивых действий. Если они занимают час и более в течение суток, значит, расстройство есть. Риски развития ОКР выше у детей, родители которых воспитывают в них перфекционизм.

Кроме навязчивых действий нервозность вызывает недостаток важных для слаженной работы нервной системы витаминов группы B. Чтобы устранить такой дефицит, пересмотрите рацион ребенка. Добавьте больше мяса, рыбы, зелени, кисломолочных продуктов, орехов или пропейте витаминные комплексы, которые назначит врач.

Другие факторы

Из причин, не связанных с эмоциональными переживаниями или ОКР, спровоцировать онихофагию способны:

  • Неаккуратное состояние кутикулы. Если кожица сильно топорщится, цепляется, не исключено, что ребенок попытается разобраться с этим самостоятельно, не дожидаясь родительской помощи;
  • Поиск удовлетворения. Если родители отказывают в сладостях и вкусных угощениях, ребенок заменяет их сосанием пальцев или обгрызанием ногтей;
  • Чувство голода. Иногда дети откусывают частички ногтей, когда хотят есть. Это помогает им отвлечься и притупить желание;
  • Скука. Некоторые ребята воспринимают онихофагию как некое развлечение в свободное время. Когда не знают, чем заняться или находятся в ожидании чего-либо, едут в машине, смотрят мультики;
  • Подражание сверстникам, друзьям или старшим детям, которые выступают для них примером и авторитетом. Если малыш замечает, что кто-то так уже делает, то думает, что это хорошо, и копирует модель поведения;
  • Желание избежать стрижки ногтей. Дети не любят стричь ногти, и чтобы избежать этой участи, сами их укорачивают при помощи зубов.

Чем опасна онихофагия?

Иногда, на первый взгляд, безобидная привычка приводит к дерматологическим, эстетическим, стоматологическим, психологическим нарушениям. Какими же осложнениями чревата онихофагия?

Заражение глистами

Дети плохо соблюдают правила гигиены, и глисты у них распространенное явление. Личинки способны прятаться в грязи, которая собирается между кожей и ногтевой пластиной. При попадании в рот проникают в желудок, а затем в кишечник, где начинают паразитировать.

Обратитесь к врачу, если заметили, что ребенок:

  • похудел;
  • жалуется на боли в животе;
  • кушает без аппетита или отказывается от еды;
  • ощущает зуд в области анального отверстия;
  • жалуется на обильное слюноотделение ночью.

Эти признаки характерны для глистной инвазии. Чтобы подтвердить диагноз, врач назначит анализ кала на яйца гельминтов.

Болезни ногтей

При постоянном обгрызании ногти ослабнут, начнут расти гораздо медленнее, расслаиваться, деформироваться. Онихофагия приводит к развитию микронихии и онихолизиса. При микронихии ногти выглядят укороченными, пластина покрывает ногтевое ложе лишь на ¾ или ½ . При онихолизисе ноготь частично отсоединяется от ложа. Зона отслойки выглядит белой и непрозрачной.

Онихофагия провоцирует воспаление, инфекции ногтей и кожи боковых валиков. Вызывает хроническую рецидивирующую паронихию, подногтевые инфекции, заражение тканей ногтевого аппарата грибком и патогенными бактериями. Возможны травмы, деформация, кровотечение, синяки на верхних фалангах пальца.

Стоматологические болезни

Хроническое обгрызание детьми ногтей приводит к некоторым стоматологическим осложнениям.

  • повреждение эмали на центральных и боковых резцах;
  • сколы зубов, участвующих в откусывании;
  • скрученность зубов, изменение прикуса;
  • нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава;
  • воспаление десен, попадание инфекции в ротовую полость.

Психологические комплексы

Кроме явных физических нарушений со здоровьем вредная привычка приводит к скрытым психологическим расстройствам и комплексам. Онихофагия эстетически неприятна, ведь никому не понравится такое наблюдать, что отрицательно сказывается на социальной жизни детей. Она провоцирует замечания от окружающих взрослых, насмешки ровесников, осуждение. Все это влияет на самооценку, становится причиной внутренних страхов, смущения, неловкости, неуверенности.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Есть мнение, что большинство детей раньше или позже сами перестанут откусывать ногти, поэтому, если ребенок не наносит себе сильного вреда, можно ничего с этим не делать и переждать. Но далеко не у всех родителей хватает терпения, они не могут это игнорировать и раздражаются каждый раз, когда застают ребенка за таким занятием. К тому же если с вредной привычкой не бороться, возрастают риски, что она закрепится и останется надолго. А в детстве избавиться от нее легче, чем во взрослой жизни.

Если ребенок откусывает ногти вместе с кожей вокруг, если есть ранки, очаги инфекции, нужно пойти к врачу и совместно решать вопрос. Также помощь нужна, если привычка появилась внезапно, если при этом нарушен аппетит, ночной сон, присутствует обеспокоенность и раздраженность.

Какие же способы помогут при онихофагии? Универсального решения нет, придется пробовать несколько вариантов. Все зависит от возраста, характера ребенка, восприятия мира и окружающих.

Условно их делят на две группы:

  • направленные на изменение поведения;
  • создающие механические препятствия, чтоб ребенок не грыз ногти.

Общие рекомендации для родителей

Первое, что надо сделать, это постараться определить причину, почему ребенок грызет ногти. Понаблюдайте, в каких ситуациях возникает такое поведение. Попробуйте поговорить с ним, узнать, что беспокоит. Спросите, как дела в школе, в садике, нравятся ли учителя или воспитатели. Возможно, прямой допрос не сработает, тогда проявите творческий подход. Чтобы узнать, почему грызет ногти маленький ребенок в 4 года или 5 лет, попросите его нарисовать садик, друзей, семью, дом. А затем покажите получившиеся картинки детскому психологу, который их проанализирует и подскажет, где искать причины.

В борьбе с привычкой обгрызать ногти важно не судить, не стыдить и не ругать детей, хотя это и сложно. Ведь такой подход еще больше ухудшит ситуацию. К тому же ребенок поймет, что «грызть ногти» – хороший способ задеть вас, начнет манипулировать. Поэтому постарайтесь не обращать слишком много внимания, когда он это делает.

Ребенку нужно понимание, поддержка, любовь, забота, помощь. Хвалите его даже за небольшие успехи. Например, если он не трогал ногти всего полдня. Поймите, что дети делают это не осознанно и не специально.

Если ребенок 8 или 10 лет грызет ногти, позвольте ему самому выбрать способ, как он будет бороться с онихофагией. Это сделает лечение успешнее. В этом вопросе вы должны быть союзниками, а не врагами.

Подготовьтесь к тому, что борьба с онихофагией будет долгой. Здесь нужно спокойствие, терпение, чтобы не сдаваться и пробовать разные методы.

Онихофагия не требует приема каких-либо лекарств. Но если причина связана с навязчивыми состояниями, невропатолог или психотерапевт иногда прописывают успокоительные препараты.

Как повлиять на поведение ребенка?

На самом деле уже придуманы разные варианты, как это сделать. Но к каждому нужен свой подход. Методы, помогающие одному, могут совсем не работать для другого.

Что стоит попробовать?

  • Уделяйте ребенку больше внимания. Чаще обнимайте, разговаривайте, вместе играйте, гуляйте, читайте книжки. Иногда причины онихофагии в банальном дефиците родительского внимания;
  • Попробуйте методы релаксации. Дайте послушать успокаивающую музыку, проговаривайте позитивные установки. Делайте расслабляющие ванны, массажи. Давайте на ночь травяные чаи с ромашкой или мятой. Это благотворно влияет на нервную систему, поможет преодолеть беспокойство и тревогу, которые лежат в основе такого поведения;
  • Расскажите о последствиях. Покажите, сколько на руках бактерий, и что, когда ребенок грызет ногти, они попадают в рот и начинают вредить организму. В интернете есть много картинок на эту тему, предназначенных специально для детей;
  • Замените вредную привычку более полезной. Например, перекатывание в руках мячика с антистрессовым действием. Найдите хобби, где будут задействованы руки: рисование, вышивка или лепка из глины;
  • Создайте отрицательные ассоциации с откусыванием ногтей. Методика называется «якорение». Многие советы психологов для ребенка, который грызет ногти, основаны на этом принципе. Надо научить осознавать, что он делает, создать связь между «грызть ногти» и чем-то неприятным, чтобы в следующий раз, когда ребёнок потянет руки в рот, он вспоминал неприятные ощущения. Самый простой способ – надеть на запястье резинку и каждый раз, когда ребенок будет пытаться погрызть ногти, щелкать ею по руке. Это вызовет отрицательную физическую реакцию на навязчивое действие;
  • Давайте поощрение. Спросите, чего он очень хотел бы. Повесьте календарь и отмечайте наклейкой каждый день, когда получилось не грызть ногти. В зависимости от цены подарка определите количество наклеек, за которое ребенок получит приз. Вместо подарков можно договориться о денежном вознаграждении. Это будет хороший стимул для ребенка самому заработать на то, что он хочет.

Механические методы борьбы

Создание препятствий для того, чтобы откусывать ногти, не влияет на причину появления привычки и не стимулирует контролировать свои действия, но для некоторых детей они работают.

К таким методам относятся:

  • Нанесение прозрачных лаков с горьким вкусом. Когда выбираете горький лак для ногтей детям, грызущим ногти, будьте осторожны. Убедитесь, что они не вызывают аллергии, зуда, не станут печь глаза, если ребенок потрет их руками;
  • Заклеивание верхних фаланг пальцев пластырем;
  • Постоянное нахождение в перчатках;
  • Протезирование. Смена текстуры и твердости нового ногтевого покрытия изменит отношение к ногтям, поможет отучиться от вредной привычки. Этот вариант больше подходит для девушек-подростков;
  • Намазывание ногтей зеленкой или синькой для отпугивающего эффекта.

Если вдруг ребенок будет против перечисленных средств, насильно не заставляйте, так как это вызовет ощущение наказания.

Уход за ногтями при онихофагии

При лечении онихофагии важен правильный уход, который поможет предупредить осложнения, повреждение кожи пальцев и ногтей. Как именно ухаживать, лучше уточнить у подолога. Очень полезна будет процедура медицинского маникюра.

Основная рекомендация – держать ногти коротко подстриженными и подпиленными. Так будет меньше соблазна их откусить. Ведь когда не за что укусить, грызть ногти гораздо сложнее и больнее. Еще один положительный момент в том, что при коротких ногтях глубина зазора между кожей и пластиной будет меньше, а, значит, будет меньше грязи и бактерий, которые попадут в рот. В зависимости от того, насколько быстро растут ногти, подстригайте их раз в неделю и раз в 2 недели.

Справиться с онихофагией реально, хоть и непросто. Проявите терпение, внимание, понимание. Объясните ребенку, что хотите помочь и заботитесь о его здоровье. Действуйте мягко, осторожно, без принуждения. И все обязательно получится!

Источник

Средство от обгрызания ногтей для детей отзывы

Ожидайте

Менеджер свяжется с Вами сразу в рабочее время с Пн — Пт с 10:00 — 19:00 МСК

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Александра
Ответственная и отзывчивая! 😊

Аннотация: Дети грызут ногти чаще всего неосознанно, поэтому в борьбе с привычкой необходимы специальные средства.

Статья:

Дети грызут ногти довольно часто. Обычно с возрастом эта привычка проходит, но если не обращать на нее внимания, она может проявляться и в более позднем возрасте.

Часто ребенок грызет ногти неосознанно, испытывая скуку или беспокойство. Но иногда это может быть признаком более серьезных скрытых проблем, таких как тревожность, синдром дефицита внимания с гиперактивностью или обсессивно-компульсивное расстройство. Однако не делайте поспешных выводов: если ребенок грызет ногти, само по себе это не указывает на наличие расстройства, и следует обратить внимание на другие симптомы.

Когда ребенок грызет ногти, это приводит всего лишь к тому, что его ногти выглядят неопрятно. Если ногти грязные, это может быть для него негигиенично. В крайних случаях эта привычка может плохо повлиять на формирование зубов, если они еще растут. Но такие случаи встречаются довольно редко.

Отучить ребенка грызть ногти помогут следующие методы:

  • средства, придающие ногтям горький вкус;
  • алоэ вера;
  • уход за ногтями;
  • метод резиновых браслетов;
  • перчатки;
  • перчатки, чувствительные к сенсорным экранам;
  • лейкопластырь.

Как избавиться от привычки грызть ногти

Как и в случае с любой другой привычкой, ребенку требуются усилия и мотивация, чтобы перестать грызть ногти. Устранить данную привычку у младших детей сложнее, потому что они еще не заботятся о своем внешнем виде. Старшие дети и подростки обращают на это больше внимания, поэтому они более склонны избавляться от этой привычки.

Если кожа вокруг ногтей ребенка искусана, а края ногтей неровные, стоит подождать до того момента, пока ребенок не поймет, что со стороны это выглядит некрасиво. Не нужно давить на ребенка – эта привычка обычно проходит сама по себе.

Когда ребенок подрастает, ему становится намного легче объяснить, в чем преимущества красивых ногтей. Так ребенок сам захочет избавиться от своей привычки.

Также вы можете обратиться к чувству тщеславия ребенка: скажите ему, что сверстники не одобрят его привычку. Это может помочь избавиться от нее.

Также можно использовать несколько других способов, чтобы отучить ребенка кусать ногти. Рассмотрим их подробнее.

Косметические средства

Есть ряд косметических средств, помогающих ребенку избавиться от данной привычки. Наиболее распространенным из них является средство «Мавала стоп». Это безвредное вещество, которое придает ногтям горький привкус. Его наносят на поверхность ногтей или кончики пальцев. Суть метода довольно проста: каждый раз, когда ребенок берет пальцы в рот, горький вкус служит для него напоминанием, и так постепенно он избавляется от вредной привычки.

Этот метод довольно прост и эффективен. Однако в некоторых случаях ребенок может упорно продолжать грызть ногти, несмотря на горький вкус. В таком случае следует обратить внимание на другие средства.

Наносите средство на ногти несколько раз в день, поскольку после мытья рук оно может смываться.

Алоэ вера

Алоэ вера – это комнатное растение с очень горьким соком. Если вы разломаете лист алоэ и помажете соком кончики пальцев, они станут очень горькими на вкус. Этот метод аналогичен предыдущему, но сок алоэ не остается так долго на ногтях.

Кроме того, сок алоэ – прекрасное средство от ожогов, поэтому выращивайте это растение дома, чтобы это средство всегда было у вас под рукой.

Уход за ногтями

Неважно, насколько коротко вы острижете ногти ребенка, главное, чтобы они всегда были ухоженными. Если у ногтя будет острый или неровный край, ребенок не успокоится, пока его не обгрызет.

В таких случаях хорошо использовать лак для ногтей (даже для мальчиков можно использовать бесцветный лак). Но будьте внимательны: иногда использование лака приводит только к тому, что ребенок еще больше грызет ногти. Все дети имеют свои особенности.

Кроме того, уход за ногтями позволит вам проводить больше времени с ребенком и станет особым ритуалом.

Метод резиновых браслетов

Этот метод лучше всего походит старшим детям и подросткам, которые сами хотят избавиться от привычки грызть ногти. Предложите ему надеть на запястье резинку или браслет. Они не должны быть слишком тесными, чтобы не мешать кровообращению. Научите ребенка щелкать браслетом по руке каждый раз, когда он грызет свои ногти. Когда его привычка начнет ассоциироваться с болью (пусть даже небольшой), он избавится от нее.

Метод резиновых браслетов приучает ребенка самому контролировать свои привычки, и даст ему ощущение достижения, если ему удастся побороть привычку грызть ногти.

Перчатки

В зависимости от того, где и когда ребенок кусает ногти, использование перчаток может стать простым решением проблемы. Предложите ребенку надеть перчатки, когда он смотрит телевизор, на улице в холодную погоду или во время сна. Можно использовать тонкие перчатки, чтобы ребенку не было жарко.

Чем меньше у ребенка будет возможности грызть свои ногти, тем больше вероятность, что он избавится от этой привычки.

Иногда ребенок неосознанно грызет ногти, когда переписывается по мобильному телефону. Для этого ему приходится снимать перчатки. Однако сегодня существуют специальные перчатки, чувствительные к сенсорным экранам мобильных телефонов. Так ребенок избежит кусания ногтей во время использования мобильного телефона.

Лейкопластырь

Еще один способ отучить ребенка грызть ногти – наклеить на кончики пальцев полоски лейкопластыря.

Начните с одного пальца. Объясните ребенку, что этот ноготь нельзя грызть. Так постепенно заклейте лейкопластырем все пальцы. Наклеивайте лейкопластырь так, чтобы он закрывал весь ноготь. Меняйте лейкопластырь каждый день.

Помните, что рано или поздно большинство детей перестают грызть ногти. Если вы серьезно обеспокоены данной проблемой или эта привычка имеет и другие последствия (например, инфекции или тревожное поведение), стоит обратиться к доктору.

Источник



Ребенок грызет ногти: что делать? 5 способов отучить

Привычка грызть ногти обычно появляется у ребенка как реакция на стресс, но может сохраниться и тогда, когда стрессовый фактор ушел. Так со многими вредными привычками — сначала они помогают пережить какую-то непростую ситуацию, а потом от них нелегко избавиться. Что делать родителям, дети которых грызут ногти?

Обгрызание ногтей — привычка, которая есть у 25% детей (и у 15-20% подростков). Выглядит это, мягко говоря, неприятно: повреждается и сам ноготь, и тонкая кожа вокруг него, и в ранки легко могут попасть грязь и микробы. Пальчики жалко, да и проблема гигиены тут присутствует, не говоря уж о том, что непрочные молочные зубки тоже могут пострадать.

Есть мнение, что склонность грызть ногти передается по наследству, так что первым делом советуем вспомнить собственное детство — было такое, признавайтесь? А если да, что вам помогло справиться с привычкой?

Некоторые психологи считают, что это некая замена сосанию пустышки и пальца — просто более социально приемлемая. Чем раньше вы обратите внимание на эту привычку, тем легче будет с ней справиться, так что начинайте мягко вмешиваться сразу же, как заметите ее.

Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем

Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?

Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.

Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.

  • Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
  • Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
  • Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
  • Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.

Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов

Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой.

И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.

«Невкусный» способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.

Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта «микстура для пальчиков» тоже невкусная.

Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!). Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее. Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть «хрустелки» всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.

Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и «думать о красе ногтей» тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками. Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!

Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.

Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, «как у мамы». Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.

Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо «девчачьего» в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.

Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть «догнать и перегнать» себя.

Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.

Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими.

Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.

Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти

Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?

Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.

Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.

Источник

Как отучить ребенка грызть ногти

Исправить вредные привычки нелегко даже взрослому, а ребенку контролировать свои действия особенно сложно, так как участки мозга, ответственные за произвольную регуляцию действий, все еще в процессе развития. Вопреки общепринятому мнению, привычка грызть ногти – чаще не следствие плохого воспитания, а отражение психологических проблем ребенка.

Почему дети грызут ногти?

Чаще всего ногти грызут подростки и ученики начальных классов. Параллельно с этим они также могут ковырять в носу, накручивать локоны
на палец, кусать изнутри щеки, щелкать пальцами и т.д. Постоянное повторение одного и того же действия помогает ребенку справляться со
своей тревогой, которая особенно сильно проявляется в периоды кризисов. Тревожные дети склонны беспокоиться практически по любому поводу, и возрастные кризисы
переживают особенно сложно.

Если ногти грызет первоклассник – это может быть маркером плохой адаптации к школе. Новая обстановка и требования, новый коллектив, ставят
ребенка в условия ежедневной борьбы. У него недостает собственных сил для этого, ему обязательно нужна поддержка и сопровождение семьи. Но
многих родителей с первых дней волнует успеваемость, и беспокойство поэтому поводу не дает им уделить достаточно внимания психологическому состоянию ребенка.
Поэтому дети продолжают обращаться к своим дурным привычкам и во втором, и в третьем классе, не находя ресурсов бороться с
ними, даже если им за это стыдно.

Подростковый кризис же при нарушенном контакте с родителями может принести не только навязчивую привычку грызть ногти, но и более серьезные проблемы: злоупотребление алкоголем, нервную анорексию, суицидальные мысли, агрессивное поведение.

Источник

Онихофагия | Артёмовская детская больница

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г. № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».

1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».
1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Когда ребенок начинает грызть ногти, для родителей это становится довольно серьезной проблемой. Давайте вместе разберемся, почему дети грызут ногти, и узнаем, как помочь ребенку в этой ситуации.

Основные причины

Избавиться от этой привычки (онихофагии) не так просто, и далеко не всегда можно сразу понять, в чем могут заключаться причины ее возникновения. Разделяют два вида причин: физиологические и психогенные. Рассмотрим их подробнее.

Физиологические причины

Среди физиологических причин можно отметить:

  1. Дефицит витаминов и минералов. Если в рационе ребенка отсутствует достаточное количество витаминов B и Е, а также продуктов, содержащих магний, ребенок начинает быстрее утомляться, становится тревожным и нервным. Это в свою очередь может привести к тому, что ребенок начнет грызть ногти.
  2. Глисты. Если вы замечаете, что ребенок грызет ногти, беспричинно кашляет, если у него повышается слюноотделение, стоит посоветоваться с педиатром и, возможно, сдать анализы на паразитов.
  3. Плохой уход за ногтями и кутикулой. Заусенцы и ломкие ногти могут провоцировать ребенка постоянно их обкусывать. Эту проблему можно довольно легко устранить, если вовремя стричь ребенку ногти и тщательно ухаживать за кутикулой.
  4. Раннее отлучение от груди или от соски провоцирует сохранение сосательного рефлекса и потребность соприкосновения чего-то с губами. Кстати, нереализованность этого рефлекса в полной мере в детстве считается одной из причин курения.
Психогенные причины

Они могут иметь различную подоплеку, но все они так или иначе связаны с тем, что ребенка что-то сильно беспокоит, травмирует или нервирует, и его психика и нервная система не могут с этим справиться. Что может стать источником стресса?

  1. Проблемы в семье. Ссоры между членами семьи, крики, частые переезды и смена обстановки могут довольно негативно влиять на нервную систему ребенка.
  2. Отсутствие четкого режима дня. Любые сбои в режиме дня (слишком позднее укладывание на ночной сон, отсутствие дневного сна, слишком ранний или слишком поздний утренний подъем) могут вызвать у ребенка стресс.
  3. Перегрузки и переутомление.Трудности в школе, слишком плотное расписание кружков и секций, большое количество сложных домашний заданий — все это провоцирует усталость и неврозы. Ребенок начинает грызть ногти, чтобы подавить это состояние.
  4. Чрезмерная возбудимость, обусловленная генетически. Некоторые дети настолько возбудимы и эмоциональны по своей природе, что привычка грызть ногти, как ни удивительно это звучит, может быть в каком-то смысле наследственной.
  5. Сложности с социализацией. Смена коллектива (переход в новый класс или новую школу, первые дни в детском саду или в школе) могут довольно серьезно стрессировать ребенка. Сравните это с выходом на новую работу, и вы поймете чувства вашего ребенка. Но если взрослые могут справляться с такими стрессами без последствий, то дети еще не владеют необходимыми механизмами.
  6. Чрезмерное увлечение гаджетами. Постоянные мультфильмы, компьютерные игры, «зависание» в планшете или в мобильном телефоне очень сильно «разгоняют» нервную систему. Ребенок не успевает успокоиться, и чтобы притормозить, начинает грызть ногти, теребить волосы, сосать карандаш.
  7. Подражание родителям. Если родители сами грызут ногти, то ребенку точно не понять, что это плохо.
  8. Задумчивость: ребенок рефлекторно покусывает пальцы, ногти, теребит вещи и что-то грызет.

Возможные последствия

Сама по себе привычка грызть ногти может быть довольно раздражающей, но ее последствия несут в себе угрозу здоровью ребенка. О каких последствиях идет речь?

  1. Инфекции. На немытых руках (особенно под ногтями) скапливается огромное количество бактерий. Кроме того, существуют вирусы, которые передаются через немытые руки. Личинки глистов могут также попадать под детские ногти. Чтобы обезопасить ребенка, приучайте его мыть руки с мылом Safeguard. Оно поможет защитить организм ребенка от бактерий.
  2. Проблемы с прикусом. Деформация зубов и десен — еще одно последствие, к которому может приводить привычка грызть ногти. Если руки ребенка постоянно находятся во рту, это может вызвать проблемы с зубами, деснами и даже прикусом.
  3. Деформация ногтей и замедление их роста, деформация пальца из-за постоянной влажности кожи. Если постоянно грызть ногти, ногтевая пластина повреждается. Портится форма ногтей, их рост замедляется, что становится в том числе и эстетической проблемы. Лечить ногти гораздо сложнее, чем предотвратить их повреждение.

Советы психологов

Если самостоятельно победить эту вредную привычку ребенку не удается, воспользуйтесь рекомендациями психологов, чтобы помочь ему.

  • Старайтесь не ругать ребенка и не зацикливаться на нежелательном поведении. Пробуйте мягко отвлекать ребенка, аккуратно переключать его внимание. Больше говорите с ребенком, обнимайте его и старайтесь создать дома комфортную и спокойную обстановку.
  • Подавайте ребенку хороший пример — ухаживайте за собой и рассказывайте, как важно это делать. Мойте руки вместе, ухаживайте за ногтями и, конечно, никогда не грызите ногти сами — в противном случае требовать от ребенка забыть о вредной привычке просто бессмысленно.
  • Если позволяют средства и время, стоит еженедельно делать маникюр ребенку в профессиональном салоне, либо самостоятельно в определенный день.
  • Соблюдайте режим дня и постарайтесь сделать так, чтобы ребенок проводил с гаджетами как можно меньше времени.
  • Отведите ребенка в спортивную секцию. Спорт может помочь ребенку выплеснуть негативные эмоции и снизить уровень стресса.
  • Информируйте ребенка о последствиях вредной привычки. Покажите ему картинки микробов и глистов, которые могут поселиться под ногтями. Найдите в интернете фото деформированных ногтей. Не стоит пугать, но предупреждать о последствиях нужно обязательно — это вполне может возыметь нужный эффект.
  • Заинтересуйте ребенка хобби, которое предполагает ручной труд. Вышивание, лепка, рисование песком, выжигание по дереву, собирание конструктора и моделирование могут не только отвлечь ребенка от вредной привычки, но и поспособствуют развитию мелкой моторики.
  • Составьте правильной рацион питания, богатый микроэлементами, чтобы ребенок не испытывал в них дефицита
  • Занимайтесь рукоделием, пальчиковыми играми, отдайте на занятия духовыми инструментами или фортепиано и т.д., чтобы пальцы и ногти ребенка были постоянно задействованы и видны не только ему, но и окружающим.
  • Если справиться с проблемой самостоятельно никак не удается, отведите ребенка к специалисту. Посетите гастроэнтеролога, чтобы исключить физиологические причины неприятной привычки, сходите к неврологу, чтобы исключить неврологические заболевания. Также мы рекомендуем посетить детского психолога, а после 5 лет, когда у ребенка уже полностью сформированы лобные доли мозга, можно пообщаться с нейропсихологом. Несколько сеансов могут дать заметные улучшения, если соблюдать все предписания врача.

Народные рецепты и медикаментозная терапия

Раньше отучать ребенка от вредной привычки предлагали народными методами — намазать ногти горчицей, зеленкой или чем-то невкусным и острым. Мы крайне не рекомендуем прибегать к таким способам, так как они не доказали своей эффективности и могут лишь вызвать у ребенка дополнительный стресс, так как ногти будут выглядеть не очень эстетично. В крайнем случае можно использовать для этих целей специальные горькие прозрачные лаки, которые, правда, не всем помогают.

 

Специалист может назначить медикаментозную терапию, если исключение стресса и стабилизация ситуации в семье не приносят результатов. Но лекарства дадут лишь временный эффект, если не проводить параллельно психологическую и социальную коррекцию состояния ребенка.

Грызть ногти — полезная привычка? :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Привычка грызть ногти довольно распространенное вредное пристрастие, причем оно в равной степени встречается как среди детей, так и среди взрослых. Однако если к детям относятся снисходительно и стараются отвлечь их от «увлечения» нравоучениями и различными народными методами, то на взрослых такие меры не оказывают воздействия, потому как проблема здесь гораздо глубже и труднее.

Фото с сайта: dobrohub.ru

Разберемся обстоятельно, почему грызут ногти взрослые люди, откуда идут истоки данной проблемы, а также способы ее решения.

Почему люди грызут ногти: психология вопроса

Начнем с того, что разгрызание ногтей это вовсе даже и не привычка, а навязчивое состояние или обсессия, которое рядом западных медицинских ассоциаций отнесено к категории неврозов.

Разгрызание ногтей, по своей сути, это то же самое, как и выдергивание волос, расцарапывание кожи, раскусывание губ, навязчивое желание мыть руки и т.п. Разве, что внешнее проявление этой проблемы выглядет не столь отталкивающе и не вызывает опасений у окружающих.

Естественно в данном случае мы говорим о постоянном разгрызании ногтей, с причинением себе боли и травматизацией пластин и кожи пальцев, а не о банальном откусывании заусенцев или же отломанной частички ногтя.

Фото с сайта: kakprosto.ru

Так почему люди грызут ногти? Главная причина кроется в стрессовом состоянии. Как правило, люди, испытывая стресс, стараются отвлечься от проблемы, посредством неосознанного причинения себе боли. Либо же, наоборот, разгрызая ногти, они сосредотачиваются на проблеме дыбы найти какое-либо решение.

Рассмотрим самые распространенные причины привычки грызть ногти у взрослых:

  1. Нервное напряжение. Замечали как некоторые люди, старясь унять злость или снять напряжение, сжимают кулаки до побеления костяшек, или в порыве ярости разбивают предметы и таким образом выпускают негативные эмоции? Оказывает, что причина привычки грызть ногти может иметь схожую картину, а именно таким образом человек пытается снять напряжение.
  2. Стресс. Гнетущее непрерывающаяся ситуация может спровоцировать появление невроза, как раз проявляющегося в разгрызании ногтей.
  3. Тревога. Страхи и опасения заставляют человека «вернуться в детство». В поисках защиты люди неосознанно начинают грызть ногти. Более того они даже не могут вспомнить, почему они разгрызли ногти.
  4. Размышление над проблемой, пожалуй, одна из самых распространенных причин, почему взрослый человек грызет ногти. Кто-то чтобы сосредоточиться над задачей грызет колпачок от ручки, кто-то рвет бумагу или рисует на бумаге ничего незначащие схемы, а кто-то банально грызет ногти. Замечено, что подобной привычке подвержены перфекционисты, люди постоянно старающиеся добиться лучших результатов.
  5. Привычка из детства. Как правило, все взрослые люди, грызущие ногти, страдали от этой привычки в детстве. Если ребенка так и не смогли отвлечь от проблемы или же действовали запрещающими методами, то рано или поздно взрослый человек возвращается к пагубному пристрастию.
  6. Психические заболевания, сопровождающиеся желанием нанести себе вред или увечье. Люди, страдающие психическим заболеваниями, часто в «мясо» съедают свои ногти, отрывают полностью пластины. В данном случае человек нуждается в квалифицированной помощи психиатра.

Интересно

Привычке грызть ногти более подвержены женщины, чем мужчины. Так среди женщин данное «пристрастие» встречается в три раза чаще.

Во всех случаях, за исключением последнего, человеку, чтобы он прекратил грызть ногти, следует обратиться за помощью к психологу, потому как вы наверное уже заметили, в любом случае ведущей причиной того почему человек грызет ногти на руках является психологическое напряжение.

Последствия, к которым может привести привычка грызть ногти

Понимание того, что привычка грызть ноги имеет психологическую составляющую, вряд ли сподвигнет взрослого человек обратиться за помощью к психологу, а традиционные «детские» методы с рукавичками, обработкой пальцев горькими средствами просто бессмысленны.

Однако есть одно мощное психологическое средство, которое в какой-то мере может заставить человека захотеть отказать от привычки – напугать человека ее последствиями.

Причем эти «страшилки» будут гораздо страшнее, тех, что придумывают для детей, потому как взрослый человек понимает их обоснованность.

Фото с сайта: rastishka.by

Итак, рассмотрим негативные последствия, к которым может привести привычка грызть ногти:

  • Одно из досадных следствий пагубной привычки – испорченный маникюр, а скорее полное отсутствие возможности сделать его. Посудите сами, неровные, разгрызенные ногти с ранами и заусенцами и красивый маникюр просто несочетаемые вещи. Более того, на такие ногти опасно наносить декоративное покрытие, существует риск ожога или аллергической реакции. Естественно, что такое последствие более пугает женщин, чем мужчин. Однако деформированное ногтевое ложе и съеденные в мясо ногтевые пластины могут насторожить и последних.
  • Помимо неэстетичного внешнего вида, разгрызание ногтей может привести к желудочно-кишечным проблемам – от банального расстройства пищеварения до отравления. Ногти и пальцы собирают на себе множественно патогенных микроорганизмов, которые медленно, но «планомерно» отравляют организм человек.
  • Еще одно последствие, взывающее отвращение и страх у людей, грызущих ногти – глистные инвазии. На своих руках человек может переносить яйца паразитов через плохо обработанные овощи, посредством контакта с животными, работой с почвой и т.п. Естественно, что мало кто специально пойдет мыть руки с мылом для того чтобы предаться «удовольствию» погрызть ногти, отсюда и заражения. В свою очередь паразиты, выделяемыми токсинами, дополнительно отравляют организм. Лечение же от паразитов может занять длительное время.
  • Разрызание ногтей может нанести рану, а открытая раневая поверхность – это прямой вход для грибка. В итоге проблема усугубляется еще больше. Ведь помимо самого человека, его ногти будет «разъедать» еще и присоединившаяся грибковая инфекция. Все это может привести к полной потере ногтевых пластин.
  • Постоянная травматизация ногтей и мягких тканей пальцев могут спровоцировать нагноение. Гнойное поражение околоногтевой области вызывает мучительную нестерпимую боль и часто требует хирургического вмешательства.
  • Еще одно неприятное последствие – образование вросшего ногтя. Разгрызенные ногти и деформированное ногтевое ложе приводят к тому, что изменяется направление роста ногтя, в итоге он может врасти в кожу. Исправление же этого дефекта потребует длительного времени, а в запущенных случаях опять-таки хирургического вмешательства.

Пожалуй, и одного этих последствий достаточно для того, чтобы объяснить взрослому человеку, почему грызть ноги опасно. Однако, для комплексного воздействия следует включить и другие приемы. Рассмотрим их ниже.

Как избавиться от вредной привычки

Фото с сайта: dermalatlas.ru

Психология того, почему люди грызут ногти на руках, понятна – это желание уйти от существующей проблемы.

А значит для того чтобы человек переборол привычку следует перенести способ достижения этой цели (разгрызание ногтей) в разряд цели. Иными словами сместить акценты.

А в этом как нельзя лучше помогут различные психологические приемы, завязанные на игровом моменте. Рассмотрим некоторые из таких приемов:

  • Заключение пари. Человек может договориться с близкими, что он избавиться от пристрастия, скажем, за весьма солидную сумму денег (незначительные цифры выступят слишком слабым стимулом) или за трудновыполнимое желание. Возможность выиграть крупный куш или, напротив, боязнь лишиться солидных средств будет мощным стимулом для борьбы с проблемой.
  • Сделка с самим собой. Условно человек определяет для себя наказание за каждую попытку разгрызания ногтей, скажем, несколько тяжелых отжиманий или приседаний, или же необходимо сделать уборку. Такой способ поможет не только отвлечься от привычки, но и будет дисциплинировать. Одно «но», прием будет действенен только в отношении людей с высокой самоорганизацией и дисциплиной.
  • Занятие хобби, которое не позволит грызть ногти. Лепка из глины, работы в саду, работа с красками – все эти занятия просто не разрешат человеку грызть ногти, потому как мало кто захочет грызть грязные ногти, а каждый раз их мыть банально лень. Постепенно такие занятия могут полностью отвлечь от пристрастия.
  • Самый интересный способ, больше подходящий для женщин – красивый дорогой маникюр. Согласитесь, не каждая женщина отважится «съесть» красоту, на создание которой, к тому же, были потрачены не малые средства. Еще кат вариант – научиться самой делать маникюр. Красивые лаки, интересные варианты для декора – все это должно вызвать желание отрастить ноготки, а тут уж не до «огрызков».

На заметку

Ища пути психологические пути преодоления проблемы, не стоит забывать и о вспомогательных методах, основанных скорее на рефлекторной природе – лаки и гели от разгрызания ногтей. Они помогут защитить пластины от внезапного порыва «ногтееда», в те моменты, когда он не контролирует ситуацию.

Фото с сайта: kupibonus.ru

Кроме смещения акцентов, людям, желающим избавиться от вредной привычки можно посоветовать расслабиться. Ведь причина грызть ногти связана еще и со стрессом. Чтобы нормализовать психологическое состояние и отвлечься от переживаний следует сменить обстановку:

  • Путешествия помогут отойти от гнетущей ситуации и наполнят новыми впечатлениями.
  • Отличными помощниками в отвлечении от проблем будут мероприятия по релаксации и медитации. Они помогут успокоить нервную систему и на время отвлечься от привычки.
  • Удивительно, но довольно эффективны в решении проблемы расслабляющие процедуры – массаж (как общий, так и просто кистей рук), посещение сауны, да и просто салона косметолога.
  • Не стоит пренебрегать и успокоительными средствами. Настойки пустырника, ромашковый чай, таблетки глицина и т.п. также отвлекут от привычки. Главное – не злоупотреблять сильнодействующими препаратами, а еще лучше проконсультировать с врачом.

Как видите, причины того почему грызут ногти на руках вызваны довольно серьезными гнетущими психику состояниями, а не бальной невоспитанностью. Действовать здесь нужно взвешенно, ища к каждому случаю определенный путь преодоления проблемы, и не стоит забывать о комплексном подходе.

Грызть ногти — привычка указывающая на конкретные эмоции

А это крайне полезно знать тем, кто пытается со своими вредными привычками бороться. Ведь если устранить само проявление до того, как будет уничтожена причина – проявления всегда могут вновь возобновиться. Так что Joinfo.ua расскажет вам об этих истинных причинах более подробно.

Одна из главных причин того, почему люди грызут ногти

Считается, что этой вредной привычке подвержен примерно каждый 20 человек. У кого-то проявления более активные, у кого-то – менее. Однако несколько исследователей заметило, что у людей, страдающих перфекционизмом, подобная привычка наблюдается практически всегда. И это было решено исследовать более подробно.

Источник — wordpress

Было отобрано 48 человек. У половины перфекционизм был, а вторая выступала в качестве контрольной группы, которая просто любила грызть ногти. Среди перфекционистов большинство было склонно к чрезмерному планированию и активному переутомлению. И этих товарищей начали помещать в ряд искусственно созданных ситуаций, наблюдая за их реакцией.

  • Просмотр фильма о крушении самолёта. Простой способ вызвать стресс.
  • Просмотр релаксирующих фильмов о море. Способ, соответственно, побороть стресс.
  • Безуспешные попытки решить сложную головоломку. Тоже стресс.
  • Сидение в одиночестве без дополнительных источников информации. Скука.

Как показал эксперимент, грызть ногти перфекционисты начинали в трёх из описанных выше ситуаций. Все и всегда. В отличие от контрольной группы.

Источник — foolcdn

Было установлено два механизма этого явления. Первый – иллюзия того, что они хоть что-то делают. Пусть даже глупое, вредное и не слишком нужное. Классическая причина обсессивно-компульсивного расстройства.

Вторая причина – фокусировка на личных ощущениях, которая позволяла отвлечься от стресса и сохранить кое-какой контроль над ситуацией. Боль от повреждения тканей – достаточно мощный фактор, заставляющий сосредотачиваться на том, что раз организм болит – значит он ещё жив и что-то обязан решать.

Впрочем, в ряде ситуаций образовывался порочный круг – перфекционист начинал паниковать и негодовать из-за «неидеальных ногтей», что заставляло его ещё более активно их обгрызать.

Источник — maryland

Это всё даёт более эффективное понимание причины развития этой вредной привычки, что помогает бороться с ней в рамках когнитивно-поведенческой терапии, которая заставляет человека более осознанно смотреть на мир и свои реакции.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о том, какие вредные привычки наблюдаются у некоторых знаменитостей. По сути, то же самое, что и у обычных людей, только проявления дороже в десятки, а то и сотни, раз.

Главное фото — imagefapusercontent

Привычка грызть ногти

В прошлом году среди учеников первых классов распространилась привычка грызть ногти. Обеспокоенные учителя стали обращаться ко мне с вопросами, почему дети это делают и как отучить их от этой далеко небезопасной забавы. В результате появилась памятка, в которой я попыталась ответить на эти вопросы. Мы разместили ее в уголке для родителей. Не знаю, помогли мои рекомендации или процесс адаптации завершился и дети почувствовали себя увереннее, но проблема исчезла. Если и вы столкнулись с такой привычкой, то может быть эта информация окажется для вас полезной.

Привычка грызть ногти

Привычка
грызть ногти – достаточно распространенная среди детей. Она не совсем
безобидная, как это думают некоторые родители, полагая, что с возрастом все
«пройдет само».

К
сожалению, эта привычка может наблюдаться и у взрослых людей, что совершенно
недопустимо как с этической, так и эстетической точки зрения.


Обкусывание ногтей ведет как минимум к двум
негативным последствиям. Во-первых, повреждая кожу вокруг ногтя, человек
создает ворота для инфекции. В образовавшиеся ранки проникают микроорганизмы,
что приводит к воспалению и нагноению участков кожи.

Во-вторых, ребенок, который привык обкусывать ногти
и кутикулу, делает это даже тогда, когда его руки грязные. Таким образом,
вероятность заболеть желудочно-кишечной инфекцией для него гораздо более
высокая, чем у детей, не обладающих этой некрасивой привычкой.

Врачи заметили, что в возрасте от трех до шести лет
ногти обкусывает совсем небольшое количество детей, однако в возрасте от
семи до десяти лет их количество резко возрастает, и среди подростков оно
доходит до 45 процентов.

Характерно то, что девочки, достигнув десятилетнего
возраста, как правило, стараются себя контролировать, чтобы избавиться от этой
привычки. Что касается мальчиков, они не слишком озабочены тем, как выглядят в
глазах окружающих.

Причин этого
может быть несколько:

Часто испытываемый ребенком стресс. Недаром
количество детей, грызущих ногти, резко увеличивается именно тогда, когда они
становятся школьниками и начинают испытывать физические, умственные и
психологические перегрузки.

Нервозность, свойственная ребенку. Как правило,
легковозбудимые дети раньше начинают грызть ногти и им гораздо тяжелее
избавиться от этой привычки.

Перенос привычки сосания большого пальца.

Пример со стороны родителей и окружающих. Если в
семье кто-то из взрослых грызет ногти, велика вероятность того, что Вашему
примеру последует малыш.

Выход агрессии. Своим поведением ребенок злит
родителей, даже если иногда при этом причиняет себе боль. Поэтому часто сам
поступок можно рассматривать как проявление враждебности.

Физическое удовольствие от процесса обгрызания
ногтей. Очень может быть, что такое удовольствие является некой заменой
каких-либо приятных для него действий, которые ему недоступны. Чтобы устранить
такую привычку, необходимо ненавязчиво предложить ему более интересное занятие,
которое бы его удовлетворило..

Недостаточный уход за ребенком. Если родители не
вовремя обрезают ребенку ногти и не следят за состоянием кутикул, тот стремится
сам избавиться от мешающих ему раздражителей.

  • Внутренняя агрессия: он может быть недоволен самим собой, у него может быть слишком заниженная самооценка.
  • Физиология: возможно, у вашего малыша просто слабые ногтевые пластины (ломаются, слоятся, задираются по краям), что и заставляет его обгрызать их, так как они мешают.
  • Обычная скука тоже может стать той причиной, которая стимулирует ребёнка грызть ногти: если ему не интересно на уроках, он бессознательно найдёт себе другое занятие, и в большинстве случаев это выливается именно в такую привычку.

Прежде всего, попытайтесь выяснить, что стало причиной появления столь
дурной привычки, после чего постарайтесь устранить эти факторы. Индивидуальный
подход сначала устраняет причину возникновения этой привычки, а потом уже само
обкусывание ногтей.

Итак, если ребенок грызет
ногти при предстоящем выступлении на сцене, можно сделать вывод о том, что ему
сложно справиться со своим страхом перед публикой. В этой ситуации ребенку
сначала нужно помочь преодолеть этот страх, научить приемам снятия напряжения,
а потом уже бороться с привычкой.

Если вы обратили внимание, что
ваш малыш грызет ногти, к примеру, только при просмотре телевизора, следует
предположить, что именно телевизор является причиной нервного возбуждения. В
таком случае стоит ограничить время просмотра телевизора и предложить вместо этого
интересные тихие игры или демонстрировать ребенку более спокойные телепередачи.

Если ребенок грызет ногти,
когда поссорился с кем-то, подавляя тем самым свою агрессию, следовательно, ему
нужно помочь найти другой конструктивный выход агрессии, а затем уже работать
над избавлением от вредной привычки.

Подумайте, не слишком ли вы
требовательны к нему. Если это так, то постарайтесь снять его нервное
напряжение и добавьте веселья в его жизнь. Хвалите ребенка за более взрослое
поведение.

Позвольте ему иногда свободно выразить свою агрессию. Ведь и мы,
взрослые, тоже иногда отводим душу.

Поощряйте социально приемлемые формы
проявления «враждебности» во время игр в «ковбоев» и «индейцев», на спортивных
состязаниях.

Таких примеров может быть
огромное множество, лучше рассматривать каждый случай индивидуально и при
участии психолога.

                 
Не допускайте давления на ребенка. Если
заметили, что ребенок грызет ногти, не отчитывайте его за это.

Привычка грызть
ногти — это почти то же самое, что подергивание ногой, постукивание пальцами по
столу или приглаживание волос на голове — все эти действия мы не осознаем,  руки и ноги их делают как бы сами по себе.
Неосознаваемые действия плохо поддаются контролю.

Поэтому в случае с
обкусыванием ногтей все поощрения и наказания не имеют силу. Ругая ребенка, вы
будете создавать еще большее напряжение.

                  
Самым действенным методом избавления от привычки
грызть ногти является обучение ребенка приемам снятия напряжения, к примеру,
крепко сжимать и разжимать кулачки; глубоко вдыхать и стараться услышать свое
дыхание; держать в руках любимую игрушку (для малышей) и др.

                  
Еще одним способом борьбы с обкусыванием ногтей
является детский европейский маникюр. Приучайте ребенка ухаживать за своими
ногтями, вовремя подстригайте их, обращая внимание на то, как красиво они
выглядят. Особенно этот способ действенный для девочек постарше.

                  
Отвлекайте ребенка, едва завидев, как он
подносит свои руки ко рту, чем-то другим, позволяющим занять руки.

                  
Любите, обнимайте и ласкайте своих детей — это
лучший способ снятия нервного напряжения.

                 
Интересный факт. Г. Эриксон, известный
психотерапевт – практик, порекомендовал родителям ребенка-грызуна выделить
специальные часы для процедуры обгрызания ногтевой пластины.

Методика отучения
проста как все гениальное. Засекалось время. Перед ребенком ставилась задача:
сидеть и определенное время грызть ногти.

Метод сработал, потому что, когда
ребенка насильно заставляют делать что-то, он начинает подсознательно этому противиться.

После целого ряда собеседований с маленьким пациентом врач может назначить успокоительные средства:

  • чаи с ромашкой, мятой, фенхелем, липовым цветом, мелиссой, пустырником, валерианой;
  • гомеопатические препараты;
  • на основе магния: магнев6, магнерот;
  • фенибут;
  • пантогам, пирацетам.

Самостоятельно давать эти препараты детям нельзя, потому что каждый отдельный случай требует определённой дозировки. К сожалению, многие родители не находят нужным лечить этот недуг, а потом каются, потому что привычка детей грызть ногти приводит порой к плачевным результатам.

Если ничего не предпринимать, привычка грызть ногти доставит множество неприятностей и самим детям, и их родителям:
  • неопрятный вид рук;
  • воспаления и нагноения;
  • в ранки часто попадают инфекции, способные распространиться по организму;
  • велик риск заражения кишечными инфекциями и глистами.

Выяснив причины этой вредной привычки, родители могут предпринять соответствующие меры по её устранению. Не будет провоцирующего фактора — и ногти уже незачем будет грызть. Внимательнее относитесь к собственным детям: не позволяйте, чтобы тревога и страх поселились в их душе. Это и будет лучшей профилактической мерой, чтобы у ребёнка даже в мыслях не было потянуть пальцы на руках в рот.

 

Как избавиться от привычки грызть ногти: советы и рекомендации

Привычка грызть ногти – способ успокоения для некоторых людей. Сами не замечая того, в любой стрессовой ситуации они начинают портить внешний вид рук.

Сейчас специалисты приравнивают такую привычку к обсессивно-компульсивному расстройству — это навязчивое состояние, имеющее хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. Избавиться от него поможет тщательная работа с психологом.

Причины возникновения

Чаще всего вредная привычка грызть ногти появляется из-за длительного нахождения в стрессовой ситуации. Не имея времени, чтобы разобраться в себе, больной находит в этом простой метод успокоения. Этот процесс неконтролируемый, поэтому каждая стрессовая ситуация будет сопровождаться таким расстройством поведения.

Привычка возникает еще в детском возрасте. Не умея скрыть или перебороть негативные эмоции, ребенок начинает сгрызать ногтевую пластину.

Другие причины появления расстройства:

  1. Неуверенность в себе. Подобная проблема свидетельствует о том, что у человека есть внутренние конфликты. Они вызваны трудностями в общении с ровесниками или родителями, непониманием со стороны близких, неблагоприятным климатом в семье и т. д. Пытаясь компенсировать свою неуверенность, ребенок начинает обгрызать ногти.
  2. Преодоление конфликтов. Бывает, что ребенок подвержен гиперопеке. У него нет свободы действий, потому что родители тщательно следят за каждым его шагом. Мама и папа могут делать акцент на проблеме. Так родители хотят вызвать чувство стыда у малыша, но этим лишь усугубляют ситуацию.
  3. Аутоагрессия. Пытаясь успокоиться, некоторые дети не просто грызут ногти, а сгрызают ногтевую пластину до крови. В психологии это считают проявлением мазохизма.
  4. Заниженная самооценка. Согласно статистическим данным, такую привычку имеют люди с ожирением. Подвержены этой проблеме те, кто недоволен собственной жизнью.

Вредную привычку имеют люди, профессиональная деятельность которых связана с интеллектуальным трудом или психологическим напряжением. Часто это творческие личности или те, кто работают с людьми, знаковыми системами.

Еще одна причина – человеку просто нечего делать. Пребывая в скуке, он начинает обгрызать ногти и кожу вокруг них.

Возможные последствия

Грызя ногти, больной не всегда задумывается о последствиях. Он не осознает, какими они некрасивыми будут после подобного действия. Особенно это важно понимать девушкам, у которых руки – часть тела, на которую мужчины часто обращают внимание при знакомстве.

Наличие такой проблемы у взрослых является сигналом, что пора что-то менять. Если работа каждый раз вызывает стресс, ее нужно изменить. Если гнев провоцируют проблемы в отношениях, необходимо поговорить со своим партнером. Главное – проблему нужно осознать и принять.

Выявив вредную привычку у ребенка, родители не должны ее игнорировать или пускать на самотек. Она свидетельствует о большом напряжении или других психологических проблемах у малыша.

Нужно помнить, что обгрызание ногтей приводит к образованию инфекционных заболеваний. Человек легко и быстро может занести в организм паразитов. И тогда поврежденными будут не только ногти, но и полость рта. Возможны высыпания по всему телу, появление гельминтов.

Постоянное механическое повреждение ногтевой пластины приведет к деформации ногтевой пластины. Вместо красивой и аккуратной формы, она приобретет трапециевидную форму. Тогда ноготь внешне будет напоминать лопату – сверху уже, снизу шире. Особенно некрасиво это выглядит на девичьих руках.

Прочие последствия:

  • расслоения ногтевой пластины;
  • поврежденные, воспаленные кутикулы;
  • образование болезненных заусениц;
  • раны на руках и пальцах;
  • неэстетический внешний вид рук и т.д.

Девушка, имеющая такую привычку, не сможет отрастить красивые и длинные ногти. Как только их длина станет ниже подушки пальца, на краях начнут появляться трещины. Результат – сломанные ногти.

В процессе грызения задействованы зубы. Это увеличивает износ эмали и приводит к порче зубов. Повышается их чувствительность к перепадам температуры, из-за чего больной будет испытывать дискомфорт. Если проблема серьезно запущена, и руки пребывают во рту круглосуточно, может образоваться неправильный прикус или появиться проблема с жеванием.

Способы самостоятельного лечения

Если проблема не слишком запущена, с ней можно справиться самостоятельно. Главное – сильное желание, сила воли и контроль над собственными действиями.

Первый способ – купить горький лак. Это специальное средство, разработанное косметологами, предназначенное для борьбы с проблемой грызения ногтей. Его главная характеристика – горький вкус. Действует так: как только больной попробует грызть ноготь, он сразу почувствует дискомфорт в виде неприятного привкуса. Дальнейшие попытки осуществить вредное действие также не обвенчаются успехом.

Альтернативной горькому лаку служат перец, острые приправы, специи и прочие средства, которые вызывают негативные ощущения. Но такой метод будет эффективен лишь с детьми. Взрослым лучше поможет лак.

Прочие способы:

  1. Отвлечение. Как только руки снова окажутся во рту, смените деятельность. Начните уборку, почитайте книгу, посмотрите фильм.
  2. Перекусите. Иногда голодный человек начинает грызть ногти. Съешьте яблоко или другой продукт питания, который сможет утолить жажду.
  3. Заклеивать ногти пластырем. Странно, но в домашних условиях реализовать такой метод борьбы возможно. Необходимо заклеить все ногти – и обгрызенные, и красивые.
  4. Наблюдение за собой со стороны. Можно оставить на весь день или 2 часа включенную видеокамеру. Поставьте ее в комнате, где собираетесь пребывать. Очень эффективно это действует, если человек забывает о присутствии этого девайса в комнате и начинает вести себя естественно. Посмотрев за собой со стороны, человек испытывает стыд. Потому что процесс грызения ногтей выглядит очень некрасиво и вызывает отвращение у окружающих.
  5. Замените эту привычку на другую. Можно купить или сделать игрушку-антистресс. Берите ее каждый раз, когда находитесь в стрессовом состоянии. Также можно щёлкать ручкой или крутить спиннер.

Девушкам поможет красивый маникюр. Можно сделать классический, очищающий. Но часто этого бывает мало. Поэтому лучше попробовать покрыть ногти гелем. Тщательно подбирайте мастера, который все сделает красиво и аккуратно. Тогда привлекательный вид рук не захочется портить.

Совет мужчинам – стричь ногти коротко. Также поможет классический маникюр. Мастер уберет все заусеницы, почистит кутикулы, аккуратно обрежет ногти.

Тем, кому удалось избавиться от этой вредной привычки, рекомендуется заняться рукоделием. Помогает вышивка, вязание, шитье игрушек или одежды, валяние. Суть – в процессе задействованы руки, поэтому времени и возможности погрызть ногти не будет.

Помощь специалиста

Иногда взрослый человек не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно. Тогда следует обратиться к врачу. Изначально к дерматологу или косметологу, а позже – к психологу.

Первый врач осмотрит ногти, ногтевую пластину и назначит правильный уход. Это могут быть специальные маски, компоненты которых являются натуральными, с заживляющим эффектом. Врачи будут рекомендовать процедуры, в результате которых ногти должны стать крепче и устойчивее к отслоению. Иногда назначают компрессы, сделанные на основе трав.

Психолог проводит с больным когнитивно-поведенческую терапию. Вначале он вместе со взрослым пациентом определяет причины появления этого психического расстройства. Пациент должен подумать над следующим:

  • что случится, если я откажусь от вредной привычки;
  • что я испытываю, начиная грызть ногти;
  • почему мне это нужно;
  • почему мне тяжело отказаться от привычки;
  • почему я грызу ногти и т. д.

Важно, чтобы в процессе больной принял свое заболевание и понял, что такое поведение не является нормальным. Необходимо, чтобы он предложил собственные варианты лечения.

Задачи врача – сменить реакцию на стрессовую ситуацию и научить пациента контролировать себя в моменты гнева и агрессии.

Лечение состоит из 2 частей – индивидуальных сеансов и домашних заданий. На индивидуальных терапиях идет обсуждение успехов и неудач клиента. Врач обязательно акцентирует внимание на удачном преодолении проблемы. Это также эффективно при борьбе с привычкой у детей.

В качестве домашних заданий может быть:

  • прочтение книги о вреде грызения ногтей;
  • посещение группового занятия, где темой обсуждения будет проблема пациента;
  • изучение информации о последствиях вредной привычки;
  • поиск любимого занятия;
  • добавление в жизнь физической активности и т. д.

Врач должен дополнительно мотивировать пациента разными методами. Самый простой – аффирмации. Это положительные утверждения, направленные на повышение уверенности в себе. Повторяя их каждый раз в стрессовом состоянии, человек учится себя успокаивать и контролировать, не нанося вреда.

Некоторые врачи назначают вести дневник успеха. Записи вносятся каждый день в количестве не меньше 5. Необязательно, чтобы все 5 были связаны с преодолением проблемы. Но таких записей должно быть минимум 2. Это дисциплинирует человека.

Результат лечения с помощью когнитивно-поведенческой терапии – устранение вредной привычки. Больной занимается саморазвитием. Благодаря домашним заданиям у него появляются новые увлечения и интересы.

Заключение

Привычка обгрызать ногти является одним из видов психического расстройства поведения. Пытаясь преодолеть стресс, больной наносит себе вред. Результат – некрасивые, неухоженные руки.

Изначально следует попробовать устранить проблему самостоятельно: наносить на ногти горький лак, заняться рукоделием, делать частые перекусы и т. д. Если это окажется неэффективным, необходимо обязательно обратиться к дерматологу и психологу. Первый поможет привести в порядок руки и ногти, а второй – мысли и душевное состояние.

Детская привычка грызть ногти: откуда берется и как от нее избавиться

Ребенок тянет пальцы в рот еще в материнской утробе. Неудивительно, что обкусывать ногти и заусенцы дети начинают очень рано: это естественное движение для человека.

Часто матери умиляются при виде чада с пальчиком во рту. Но привычка грызть ногти вовсе небезопасна: из-за нее в рот попадает инфекция и портится форма ногтей.

Как бороться с привычкой обкусывать ногти у детей, и что получится, если этого не делать?

Почему дети грызут ногти: как формируется привычка

Что может быть проще, чем засунуть палец в рот, уцепиться зубами за край ногтя и дернуть? Хотя приспособления для ухода за ногтями были известны еще в древнем Египте, большинство людей избавляется от отросших краев ногтя вот таким естественным способом. Поэтому эта привычка так распространена: обгрызает ногти каждый второй ребенок, не чураются этого и взрослые.

 Воспитание детей-подростков: 10 правил мудрых родителей

Но у детей привычка грызть ногти часто приобретает невротический окрас. Когда малышу грустно, он расстроен, им недовольны родители, он тащит палец в рот. Часть психологов считает, что таким образом ребенок удовлетворяет сосательный рефлекс, как бы перемещаясь в период младенчества, когда все было хорошо. А когда палец уже во рту, ноготь на нем очень быстро оказывается обкусанным.

Читайте нас в Instagram

Главная опасность, конечно, кроется в грязи под ногтями. В течение дня дети играют на улице, ходят в туалет, ползают по полу, и берутся руками за всяческие поверхности и предметы.

Микрочастички разных материалов остаются под свободным краем ногтя: так накапливается грязь. С этой грязью в полость рта может попасть возбудитель инфекции, и будет хорошо, если все закончится простым расстройством пищеварения, а не создаст более серьезных проблем.

На месте обкусанных ногтей часто появляются микроранки, в которые тоже может попасть инфекция.

Кроме того, обкусанные ногти — это неудобно. Неровные края ногтя цепляются за ткань, оставляя затяжки и дополнительно травмируя ногтевое ложе. Если же ребенок обкусывает ногти годами, ногтевая пластина изменяет форму.

Ноготь человека имеет довольно сложное строение: свободный край ногтя защищает лежащие глубже слои. Если этот край постоянно обгрызать под корень, форма ногтевой лунки становится более трапециевидной.

Для девочек это чревато проблемами с маникюром: с такой формой отрастить длинные ногти уже не получится, останется только приклеивать искусственные.

 Как определить признаки нервного срыва и что делать дальше

Есть несколько способов бороться с привычкой грызть ногти. Какой из них подойдет именно вашему ребенку, зависит от его характера. Если не получилось с первого раза, не отчаивайтесь, а попробуйте другой способ. Но будьте осторожны и терпеливы. Если вы перегнете палку, у малыша может развиться настоящий невроз, и тогда без помощи психолога вам не обойтись.

Уход за ногтями

Аккуратно подстриженные ногти — это красиво. Если раз в несколько дней уделять внимание уходу за ноготками, показать малышу, как пользоваться пилочкой и ножницами, использовать детский лак для ногтей, можно приучить ребенка заботиться о своих руках. Детские ножницы с закругленными концами и нетоксичный детский лак сделают процедуру полностью безопасной.

Лак-некусайка

Наши бабушки и мамы отучали детей от вредной привычки грызть ногти, смазывая кончики пальцев горькой мазью или натирая перцем.

Эффективность способа довольно невелика: в конце концов, мы же сами учим ребенка мыть руки. Сейчас изобрели специальный лак-некусайку: эмаль с горьким вкусом наносится на ноготь и высыхает.

Подходит не всем: некоторые дети пуще прежнего тянут в рот пальцы, сначала сгрызают лак с ногтя, а потом и сам ноготь.

Приятное занятие для рук

Пальчики не окажутся во рту, если руки будут заняты чем-то, что приносит малышу удовольствие. Лепка из пластилина и цветного песка, игры с мозаикой и паззлами, мягкие игрушки, которые можно мять в руках, — все эти занятия помогут отвлечь малыша от собственных ногтей.

Читайте нас в Telegram

Борьба с беспокойством

Этот способ подойдет, если ребенок грызет ногти, когда нервничает. Чтобы его успокоить, попросите его глубоко вдохнуть. Это насытит мозг кислородом, но еще и заставит выпустить палец изо рта. Когда пальчик освободился, поговорите с ребенком, обнимите и успокойте, чтобы убрать тревогу.

Методы, которые не стоит использовать

Если одергивать ребенка каждый раз, когда он потащит пальчик в рот, а то и применять к нему физическое воздействие — шлепать, бить по рукам — он перестанет это делать. По крайней мере, при вас.

Но у этого метода есть минимум два негативных последствия. Во-первых, возможно, что ребенок начнет грызть ногти втайне от вас, а вы будете замечать это уже потом. Во-вторых, у малыша может начать развиваться невроз.

Так что лучше к подобным методам не прибегать.

Даже если отучить ребенка от некрасивой привычки не удалось и он продолжает грызть ногти, не отчаивайтесь. С большой вероятностью, он эту привычку просто перерастет.

 Физическое наказание детей: почему нельзя бить ребенка

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж — что это? Смотрите видео.

Почему грызть ногти может быть полезно — HeadInsider — Новости Здоровья

Хотя ученые до сих пор не разобрались, почему люди грызут ногти, эту привычку принято считать вредной: грязь из-под ногтей попадает в рот, ногтевая пластина повреждается, а зубы портятся.

Но группа исследователей из Новой Зеландии и Канады реабилитировала этот маленький порок. Оказывается, если ребенок грызет ногти или сосет палец, в будущем он будет меньше страдать от аллергии.

Для исследования специалисты из университетов Макмастера и Отаго использовали медицинские данные 1000 новозеландцев, родившихся в 1972 и 1973 в городе Данидин. В течение 38 лет медики старательно документировали различные показатели их здоровья.

К примеру, о привычке грызть ногти или сосать палец в возрасте 5, 7,9 и 11 лет ученым рассказывали родители участников, а в возрасте 13 и 32 лет их проверили на склонность к аллергии с помощью кожных проб.

Если хотя бы на один аллерген из стандартного набора вызывал реакцию, результаты пробы считали положительными.

Исключив другие факторы развития аллергии (наследственность, вредные привычки родителей, грудное вскармливание, контакт с домашними животными, количество живущих под одной крышей членов семьи, финансовый достаток), ученые пришли к выводу, что привычка грызть ногти или сосать палец способна защитить ребенка от аллергии и  атопического дерматита.

Привычка грызть ногти или сосать палец была замечена у 31% детей. При достижении 13 и 32 лет они оказались менее склонными к аллергии, чем их сверстники, которые не тянули в рот грязные руки (31% против 45%). Впрочем, сомнительное пристрастие все-таки не смогло снизить риск развития бронхиальной астмы или поллиноза.

«Мы не советуем детям грызть ногти или сосать палец, но даже у этих привычек есть хорошая сторона, – подытожил соавтор исследования, профессор Малкольм Сирс из Университета Макмастера.»

Данное исследование лишний раз подтверждает гигиеническую гипотезу эпидемиолога из Великобритании Дэвида Стрэчена, высказанную в далеком 1989: контакт с грязью и микробами в раннем детстве снижает склонность ребенка к аллергии на кошек, собак, домашнюю пыль, споры плесени и другие распространенные аллергены. А вот стерильная обстановка не слишком полезна для иммунной системы ребенка: так он становится беззащитным перед любыми вирусами и бактериями.

Грызть ногти — полезная привычка?

Неприятная привычка постоянно грызть ногти, оказывается, может нести пользу организму. По мнению ученых из Канады, она может позитивно сказываться на состоянии иммунной системы.

Канадские исследователи, изучая вредные привычки детей – такие, как сосание пальцев и обгрызание ногтей, пришли к выводу, что они могут сказаться на здоровье малыша благотворно. Конечно, такая взаимозависимость справедлива при условии строгого соблюдения правил гигиены, когда ребенок часто моет руки и всегда делает это, возвращаясь с улицы или туалета.

Ученые провели продолжительное наблюдение за состоянием здоровья и привычками тысячи детей от 5 до 9 лет. Когда участники этого исследования подросли, и им исполнилось по 13 лет, исследователи еще раз оценили состояние их здоровья. Результаты оказались очень интересными.

Среди детей, которые грызли ногти, было на 10% меньше астматиков, чем среди их одногодок, не имеющих такой склонности.

К тому же среди грызущих ногти детей было меньше тех, у кого определялась склонность к аллергическим реакциям, и иммунитет у них был крепче.

Ничего удивительного в такой зависимости нет, полагают медики. Ведь когда малыш обгрызает ногти, в его организм попадает очень большое количество самых разных микроорганизмов – и патогенных, и полезных.

Соответственно, получается, что иммунная система малыша активно тренируется, и в будущем она намного проще справится с атаками разных инфекций. Аналогичные «тренировки» организма происходит, когда ребенок часто сосет пальчик.

Поэтому родителям, чьи дети имеют такие склонности, вполне можно видеть в этом и положительные стороны.

Однако в современной медицине привычка грызть ногти считается психоэмоциональным расстройством, которое даже имеет специальное определение — «онихофагия». По мнению психологов, эта склонность является подсознательным способом привлечь внимание и сообщить окружающим, что ребенок имеет определенные проблемы.

Американские исследователи утверждают, что эта вредная привычка у детей связана с эмоциональным дисбалансом. Дети грызут ногти, чтобы преодолеть волнение, успокоиться, пережить стресс.

Медики предупреждают родителей и о том, что эта склонность ведет к ухудшению формы ногтей, состояния зубов и даже к расстройствам пищеварения. Поэтому рекомендуется все же отучать малыша от этого занятия.

Чтобы сделать это, нужно регулярно стричь ногти, использовать специальные средства для их обработки , которые придадут горьковатый вкус.

Если же ничего не получается, лучше обратиться к педиатру, который посоветует, что делать.

Почему мы грызем ногти и как избавиться от этой вредной привычки

У многих людей есть привычка грызть ногти. Это вредное пристрастие встречается среди детей и взрослых. В медицине такое поведение людей называют онихофагия.

Ученые установили, что привычка возникает в результате психологических расстройств: стрессов, переживаний. Впервые такое появляется в раннем детстве и сохраняется на протяжении всей жизни. Чтобы решить проблему необходимо устранить причину ее возникновения или воспользоваться несколькими проверенными способами.

Почему взрослые люди грызут ногти

Желание грызть ногти – это не привычка, а навязчивое состояние, относится к нервным расстройствам. Основной причиной является стресс. Люди, находящиеся в подавленном состоянии, стараются переключиться и неосознанно причиняют себе боль. Некоторым, наоборот, разгрызание ногтя помогает сосредоточиться на проблеме и найти решение.

К наиболее распространенным причинам относятся:

  • стресс: непрекращающееся нервное напряжение провоцирует невроз, который в свою очередь вызывает желание обгрызать пыльцы;
  • нервное напряжение: такое состояние является проявлением негативных эмоций. Таким образом, люди снимают напряжение;
  • психические заболевания: иногда грызение скрывает более серьезные проблемы, связанные с расстройством психики. Люди с психическими расстройствами могут полностью съедать ногтевую пластину. В этой ситуации сможет помочь только врач-психиатр;
  • размышление над проблемой: считается наиболее распространенной причиной среди взрослых. Одни люди грызут ручки и карандаши, а другие ногти;
  • тревога: внутренний страх делает человека беззащитным. Он начинает искать защиту и неосознанно грызет ногти;
  • детские привычки: практически все взрослые люди, имеющие такую проблему, страдали от нее в детстве. Если ребенка не отучили от этой привычки, то и взрослым он будет продолжать наносить себе увечья на руках.

Независимо от причин, спровоцировавших проблему, необходимо проконсультироваться с психологом.

Вредно ли обгрызать ногти

Привычка грызть ногти может стать причиной множества проблем:

  • вросший ноготь. Постоянное воздействие на ногтевую пластину приводит к изменению направления роста ногтя, из-за чего он может врастать в кожу. Для исправления дефекта потребуется много времени, а запущенные ситуации можно разрешить только хирургическим путем;
  • испорченный маникюр. Ухоженные и красивые руки являются визитной карточкой успешного человека. Неровные ногти и заусенцы на руках представляют собой печальное зрелище. Нанесение декоративных покрытий на травмированные ногти не допускается из-за высокого риска вызвать ожог или аллергию. Подобное последствие наиболее неприятно для женщин. Для противоположного пола неухоженные женские ручки являются отторгающим фактором;

К сожалению, взрослые люди редко обращаются за психологической помощью, ведь им сложно признать свою проблему. Единственное, что сможет помочь в такой ситуации – осознание последствий.

  • проблемы с ЖКТ. Вредная привычка вызывает не только эстетические проблемы. Она может стать причиной проблем с органами пищеварения, начиная от расстройства пищеварения и заканчивая отравлением. Это связано с тем, что под ногтями скапливается большое количество патогенных микроорганизмов. Они постепенно накапливаются в организме и отравляют его;
  • глисты. Люди, грызущие ногти, входят в группу риска заражения глистами. Человек может переносить на своих руках яйца паразитов, и при недостаточной гигиене рук они попадают через рот в организм;
  • грибок. В открытые раны вокруг ногтя могут попадать споры грибка. К основным проблемам присоединится грибковая инфекция, и процесс выздоровления будет долгим.

Взрослому и разумному человеку достаточно осознать глубину одной из этих проблем для того чтобы навсегда избавиться от желания грызть ногтевую пластину. Но для более эффективного и успешного лечения необходимо применять комплексный подход.

Как избавиться от этой вредной привычки

Люди, имеющие такую проблему, задаются вопросом относительно того, как перестать грызть ногти. Добиться этого можно радикальными методами:

  • Самый простой способ избавиться от привычки – коротко их обрезать. Грызть станет нечего и постепенно желание обкусывать может самостоятельно пройти.
  • Некоторым женщинам помогает справится с ситуацией профессиональный маникюр. Портить его не захочется, да и грызть акриловое или гелевое покрытие значительно сложнее.
  • Покрытие с горьким вкусом. В продаже представлен огромный выбор специальных эмалей, обладающих горьким вкусом. Их можно купить в аптеке или косметологическом магазине.

Справиться с такой задачей могут только дисциплинированные и организованные люди, но такие, как правило, не имеют вредных привычек.

Все, кто начинает грызть ногти, желают абстрагироваться от проблемы. Чтобы избавить себя от привычки, необходимо сместить акценты.

Также смогут помочь в этом вопросе некоторые психологические приемы:

  • Один ноготь. Можно расставаться с привычкой постепенно. Для этого необходимо выбрать один палец, на котором запретить самому себе трогать ногтевую пластину. После того как удастся соблюдать этот запрет, добавить еще один ноготь. Со временем человек реже их грызет, и привычка исчезает полностью.
  • Самоконтроль. Необходимо некоторое время понаблюдать за собой и понять, в каком состоянии возникает желание тянуть руки в рот. Может быть, причина в неровном крае или заусенце. Иногда желание вызвано простой скукой. Выяснив причину, будет легче избавиться от проблемы.
  • Заменить привычку. Если руки будут заняты чем-то, то ногти будет невозможно грызть. Поэтому нужно чаще тискать игрушку-антистресс или крутить спиннер. Можно погрызть яблоко или занять рот чем-то другим, менее вредным.
  • Некоторым людям помогает пари. Но для этого сумма или предмет спора должны быть солидными. В противном случае человеку проще проиграть, чем бросить любимое занятие. Стремление сорвать огромный куш станет мощным стимулом выиграть пари. Сделка может быть условной с самим собой. Можно придумать бонусы за один день успешного выполнения установки и наказания в случае нарушений.
  • Обязательным условием для успешной терапии является расслабление. Нервозный характер проблемы связан с постоянным стрессом. Поэтому чтобы избавиться от привычки нужно расслабиться. Для этого одним людям нужно сменить обстановку, а другим пройти сеансы медитации.
  • Эффективным помощником является расслабляющий массаж. Он снимает напряжение и расслабляет.
  • Не лишними будут успокоительные средства (ромашковый чай, настойка пустырника). Но стоит помнить об осторожности и не злоупотреблять медикаментами.

Иногда человек перепробовал все способы и ему ничего не помогло. В таком случае ему необходимо пройти медицинский осмотр.

Причины данной проблемы заключаются не в банальной невоспитанности, а в гнетущем психическом состоянии. Поэтому к каждому пациенту требуется индивидуальный подход и персональная методика лечения.

Почему полезно грызть ногти

Привычка грызть ногти обычно вызывает неприятие и порицание. Чаще всего она встречается у детей трех-четырехлетнего возраста и в подростковом возрасте. Но у некоторых людей сохраняется на всю жизнь.

В психологии и психиатрии эта «вредная привычка» описана как синдром навязчивого обкусывания ногтей и называется по-научному «онихофагия».

В среде наших «предков» (по Дарвину) — человекообразных обезьян, приматов, а также — других животных обкусывание когтей является естественным рефлексом, необходимым для сохранения нормальной жизнедеятельности организма. Отросшие когти мешают передвигаться, лазать по деревьям, удерживать добычу и пр.

Наличие такого рефлекса у человека долгое время было принято считать опасным явлением.

Например, с точки зрения заражения, инфицирования при проникновении через ротовую полость в организм бактерий, вирусов, паразитов, скапливающихся под ногтями.

Кроме того, обкусывание чревато нарушением, деформацией кожного покрова, эпидермиса вокруг пластины и его последующего воспаления, вплоть до нагноения.

Но последние исследования ученых убеждают, что не все так однозначно.

Так, Канадские исследователи из Медицинской школы Университета Макмастера в Онтарио (Канада) выяснили, что регулярно попадающие таким образом из-под ногтей микроорганизмы тренируют иммунитет, повышая стойкость человека к заболеваниям.

Это — еще одно подтверждение того, что сегодня принято называть «гигиенической гипотезой», то есть, риском для здоровья человечества, связанным с излишним увлечением гигиеной и чистотой.

Аналогичные исследования проводились и ранее, еще в 70-е годы прошлого века. Тогда, в 1972-1973 гг.

были изучены истории болезни более тысячи детей и подростков, проживающих в городе Данидин (Новая Зеландия).

Результат поразил ученых — в репрезентативной группе детей и молодежи, которая имела привычку грызть ногти, аллергией страдало на 28% меньше детей, чем в группе испытуемых, не имевших вредной привычки.

  Какие проблемы со здоровьем у мужчин могут вызвать джинсы

По опубликованным же результатам современного (2016 год) канадского эксперимента, его руководитель профессор М. Сирс, дает такие данные: из 1000 детей, взятых на контроль в 5, 7 и 9 лет к 13 годам аллергию имели только несколько. А риск аллергических реакций, астмы и иных проявлений ослабления иммунитета в этой группе был на 11% ниже, чем у подростков без вредной привычки.

Поделитесь в социальных сетях:

Лекарство для бобрёнка. Что делать, если ребёнок грызёт ногти. Новости общества

Реакция на стресс

«Причин такой реакции у ребёнка может быть несколько: неврологическая, психологическая, соматическая… Первое, что нужно сделать родителям малыша, грызущего ногти, – обратиться к участковому педиатру. Педиатр должен исключить заражение глистами. Паразиты вызывают у детей физический дискомфорт, который они могут выражать именно таким образом – обгрызать себе ногти», – пояснила невролог Детской областной клинической больницы Елена Клестова.

Только после трёхкратного исследования – если оно окажется отрицательным – можно искать другие причины.

Недостаток витаминов, по словам Елены Олеговны, может привести к ломкости ногтей. Тогда то, что ребёнок грызёт ногти, – уже вторичный фактор. Их сломанные концы цепляются за одежду, мешают – и малыш их просто подравнивает зубами, избавляясь от неудобства.

Также одной из причин могут быть психоневрологические нарушения.

«Если ребёнок начал грызть ногти в трёх-четырёхлетнем возрасте, то, скорее всего, это реакция на какой‑то стресс. Может быть, в садик пошёл или отдали в какую‑то секцию», – говорит невролог.

А психолог той же больницы Олеся Шершнева добавляет:

«Также причиной может быть некомфортная психологическая ситуация в саду, школе или семье, например процесс адаптации, конфликты со сверстниками, развод родителей».

При этом Олеся Юрьевна уточняет: некоторые дети могут грызть ногти бессознательно, например в задумчивости, от скуки или когда сомневаются (некоторые грызут кончики ручек и карандашей или пряди своих волос).

А вот сознательное и навязчивое желание погрызть ногти чаще возникает у тревожных и мнительных малышей с низкой самооценкой: таким образом они как бы оттачивают себя до идеала и успокаивают.

Сжимай кулачки

Оба специалиста в один голос твердят: ни ругать маленького бобрёнка, ни наказывать его за то, что он грызёт ногти, нельзя. Чтобы решить проблему, нужно прежде всего выяснить, почему она возникла, и устранить провоцирующий фактор.

Увидели, что ребёнок начал грызть ногти – надо его мягко спросить, зачем он это делает. Объяснить, что это и негигиенично, и неэстетично. На некоторых детей подействует даже такое внушение или негрубая шутка. Ещё можно отвлечь и переключить с этого действия на какое‑то другое, полезное: попросить ребёнка что‑то принести, предложить перекусить, помочь с уборкой или приготовлением еды. А для закрепления результата и победы над сформировавшейся вредной привычкой помогут специальные антипогрызочные лаки для ногтей.

«Нужно научить ребёнка снимать напряжение: вот ты завёлся – пойди воды попей, подыши, посжимай кулачки – так агрессия и внутренний дискомфорт выйдут наружу, а не останутся внутри», – советует психолог.

Но чаще всего быстро решить проблему не получается. Для этого надо разобраться в причинах внутреннего дискомфорта и напряжённости у маленького человечка и поработать над её устранением. За помощью лучше обратиться к неврологу и психологу, которые по итогам общения с ребёнком и анализа ситуации предложат комплексное решение проблемы. Седативные препараты, психологическая коррекция и правильные действия родителей поспособствуют нормализации психоэмоционального фона у маленького грызуна.

Горький лак для ногтей для детей: Некусайка против обгрызания

Обгрызание ногтей и сосание пальца – это одна из распространенных проблем детей и их родителей. Справиться с ней сегодня помогает специальный горький лак для ногтей для детей, который наносится как обычный лак и обладает декоративным эффектом. В старину, чтобы отучить ребенка грызть ногти, использовали различные, порой небезопасные средства – от горчичного порошка и хинина до жгучего перца. Использование эти средств нередко заканчивалось аллергическими реакциями и раздражением слизистой рта и глаз, ведь ребенок может прикасаться обработанными пальцами глаз, носа, ушей и других частей тела.

Почему нужно отучать ребенка грызть ногти

Обгрызание ногтей в официальной медицине носит название онихофагия. В детском возрасте эта привычка может привести к:

  • деформации ногтей;
  • нарушению прикуса;
  • кишечным инфекциям;
  • глистным заболеваниям.

Поскольку руки ребенка постоянно контактируют с окружающей средой – песком, землей, животными на улице — то под ногтями скапливается грязь, в которой есть бактерии и микробы. Попадая в желудок и кишечник, они вызывают инфекционные заболевания, в т.ч. дизентерию. Поэтому лак против обгрызания хороший способ защитить вашего ребенка от многих опасностей. Пусть он поначалу сердится на то, что ноготки внезапно стали невкусными, но через некоторое время он перестанет хотеть грызть их.

Венгерские производители предлагают родителям детей, которые любят грызть ноготки, наносить лак для ногтей Некусайка ежедневно. Это средство обладает несколькими преимуществами пред традиционными способами выработки негативного рефлекса на обгрызание ногтей:

  • является абсолютно безопасным для здоровья ребенка, не вызывает проблем с ЖКТ даже при попадании в рот;
  • не ограничивает движения пальцев, которые родители пытаются перебинтовывать;
  • гипоаллергенно, не способствует возникновению зуда, сыпи и раздражения;
  • имеет выраженный горький вкус, который долго держится на ногтях;
  • выглядит красиво на маленьких ручках.

Если у вас девочка, то вы можете доверить ей наносить лак самостоятельно, не говоря, что он горький. Маленькие барышни любят ухаживать за собой уже в столь юном возрасте и будут с удовольствием повторять за мамой, которая делает себе маникюр. Наносить горький лак для ногтей Некусайка для детей очень легко с помощью кисточки, которая есть во флаконе. Его можно использовать и для мальчиков, и для девочек. Для мальчишек подходит прозрачный препарат против обгрызания ногтей, тогда как девчонке можно подобрать с приятной розовинкой и блестками.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

Лак чтобы не грызть ногти – способ избавиться от вредной привычки

Не стоит расстраиваться, если вы никак не может отучить ребенка грызть ногти или иногда сами снимаете стресс, обгрызая кончики ноготков. Эту с первого взгляда неэстетическую проблему очень просто решить, используя специальный лак с горьким привкусом. И если вы думаете, что данное косметическое средство может навредить малышу, то глубоко заблуждаетесь. Лак чтобы не грызть ногти абсолютно безопасен, не вызывает аллергических реакций, исключает желтизну маникюра и не токсичен. Кроме того, некоторые средства этой серии обладают витаминизированным составом, благодаря которому можно не только навсегда избавиться от этой вредной привычки, но и укрепить поверхность ногтевой пластины. Однако, несмотря на простоту решения данной проблемы, необходимо выявить причину грызения и подобрать соответствующий путь ее разрешения.

Причины обгрызания

Прежде чем прибегнуть к помощи специального лака необходимо узнать причины данной пагубной привычки и принять необходимые меры.

  • Стресс. Со стрессом не умеют справляться не только дети, но и взрослые. К тому же каждый находит свой способ выплеснуть негатив. В данном случае лучше обратиться за консультацией к специалисту.
  • Скука или баловство. И хотя эта причина больше относится к детской аудитории грызунов, но иногда даже взрослые могут грызть кончики ногтей от безделья. Чтобы найти выход из этой ситуации необходимо занять себя полезным делом или найти увлекательное хобби. Деткам можно предложить собрать пазлы или конструктор, порисовать или прочесть вместе с родителями увлекательную книжку.

 Стоит помнить, что в любом случае проблему этой пагубной привычки одним лаком не решить. Сначала необходимо найти причину данной неэстетической привычки и только после этого ее нужно искоренять.

  •  Максимальная сосредоточенность. Этот метод можно легко назвать двояким, так как детям, чтобы сосредоточиться приходит на помощь родная привычка обгрызать ноготки, а взрослые в момент максимальной сосредоточенности даже не замечают, как начинают грызть маникюр.
  • Наследственная привычка. Очень часто ребенок начинает обгрызать ноготки только потому, что так делают его родители. Именно поэтому нужно следить за своим поведением и, по возможности, стать идеальным примером для подражания.
  • Неуверенность, одиночество, замкнутость. Постоянные насмешки, ссоры с коллегами или в семье, проблемы в общении могут привести к появлению чувства неполноценности, а свою нелюбовь к себе человек может проявлять, обгрызая ногти.
  • Привлекаем внимание. Как правило, эта причина относится к детям, которые привлекают к себе внимание очень занятых родителей. Конечно сложно находиться постоянно с ребенком, но в плотном рабочем графике нужно всегда находить время для своего малыша.

Стоит знать, что если малыш постоянно грызет ногти – это не повод его бить по рукам или наказывать. Даже без консультации специалиста понятно, что в этой ситуации лучше всего поговорить с ребенком, узнать, что его гложет в игровой форме продемонстрировать, почему нельзя обгрызать кончики пальцев.

  • Маникюрная процедура. Для взрослых красивый дизайн и аккуратная маникюрная процедура – это идеальный шанс избавится от вредной привычки, а вот для многих малышей – это повод самостоятельно обгрызть свои ноготки. Поэтому обрезать ногти детям нужно аккуратно и не под корень, а процедуру проводить только в хорошем настроении.

Как правильно пользоваться лаком

Если вы определили причину обгрызания ногтей, можно смело приступать к ее устранению. В том случае если это обычное баловство проблем особых не будет, достаточно просто пообщаться с ребенком. Однако если это психологическое расстройство, стоит совместить выбранную вами методику лечения и использовать горький лак.

Приобрести лак можно в ближайшей аптеке, косметическом магазине или заказать в специальном интернет-магазине. Прежде чем применить лак против обгрызания ногтей необходимо прочитать внимательно инструкцию и только после этого нанести на ногтевую пластину прозрачную горькую жидкость. Не стоит думать, что после нескольких процедур можно решить проблему, ведь только регулярное использование средства поможет быстро избавиться от привычки обгрызания ногтей.

Как правило, препарат нужно наносить несколько раз в день, окрашивая в два слоя в течение двух недель. Некоторые препараты можно использовать без временных ограничений, что позволяет пользоваться средством до тех пор, пока малыш или взрослый не избавится от этой вредной привычки. Жидкость быстро сохнет, поэтому процедура не отнимет у вас много времени, а малыш даже и заметит  особой разницы, только может почувствовать горьковатый вкус. В том случае если ребенок привык к горькому вкусу лака стоит попробовать использовать лак другого производителя.

Самые популярные лаки от обгрызания

На сегодняшний день косметическое средство против обгрызания ногтей производит не так уж много компаний, но и среди них можно выбрать самый лучший и популярный вариант.

  • Limoni. Итальянская компания Limoni производит самый эффективный продукт, который пользуется огромной популярностью не только в Европе, но и во всем мире. И все благодаря уникальному горькому компоненту, который навсегда отбивает охоту погрызть ноготки. К тому же только этот косметический продукт лечит ногтевые пластины, возвращает им былой блеск и натуральный цвет, убирает абсолютно любую деформацию и максимально укрепляет ноготки. Что касается возрастных критериев, то лак Limoni идеально подходит и детям и взрослым. А бесцветная текстура позволяет применять продукт и в чистом виде, и в виде топового покрытия.
  • Belveder. Латвийский бренд Belveder также популярен среди косметических средств этого направления. Главной особенностью это препарата является то, что действует сразу после нанесения и имеет слишком горький вкус, который не позволяет даже близко подносить пальцы ко рту. Для большей эффективности Belveder нужно наносить на поверхность ногтевой пластины два раза в день в течение двух недель. Только так можно быстро избавиться от вредной привычки и сделать свой маникюр идеально красивым.

Стоит отметить, что прежде чем использовать лак против обгрызания ноготков необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией, так многие средства имеют возрастные ограничения и противопоказаны детям до трех лет.

  • Некусайка. Российский косметический продукт Некусайка еще один препарат, который заслуживает внимание. В отличие от предыдущих средств Некусайка ориентируется только на детскую аудиторию и идеально подходит деткам дошкольного возраста. Достаточно прост в использование, быстро сохнет, не выветривается, а горький привкус не смывается даже при частых водных процедурах.
  • Умная эмаль. Американский косметический бренд Умная эмаль предложила свой продукт этого направления «Грызи – не хочу». Данный высокоэффективный препарат мгновенного действия навсегда и безболезненно может избавить от привычки грызть кончики ногтей. Главный компонент средства – горький экстракт кактуса настолько отвратителен, что даже взрослый не захочет повторить попытку обгрызть ноготь. Помимо стойких вкусовых качеств, препарат устойчив к воде, не выветривается и эффективно действует в течение дня.

Маленькие хитрости в борьбе с обгрызанием ногтей

  • Если в ближайшей аптеке не оказалось лака против обгрызывания ногтей, а проучить «грызуна» хочется немедленно, стоит использовать проверенное народное средство. Например, намазать ноготки малыша горчицей, перцем или хреном. Как правило, такой способ может быть эффективным только для детей, а вот для взрослых бесполезен.
  • Как правило, даже к самому лучшему лаку против обгрызания ногтей ребенок может быстро привыкнуть. Именно поэтому стоит приобрести лак другой фирмы.
  • Очень часто дети понимают, что препарат не слишком приятен для них и отказываются от нанесения средства. В этом случае нужно сделать маникюр, используя в качестве прозрачной основы горький лак.
  • Красивый яркий детский маникюр творит настоящие чудеса, причем девочки смогут легко высидеть даже самую длительную маникюрную процедуру. Поэтому предложите вашей юной леди нарисовать красивый яркий горошек, бантики или цветочки. Такой красивый маникюр ребенок точно не захочет сгрызать. А чтобы закрепить эффект стоит маникюр делать по мере его обновления.

Необходимо помнить, что излишняя агрессия, направленная на ребенка во время маникюрной процедуры, может надолго отбить охоту иметь красивые ухоженные ноготки.

  • Простой способ избавиться от этой привычки, увидеть процесс грызения ногтей со стороны. Конечно взрослым такой психологический прием пойдет на пользу, а вот для детей нужно придумать что-то эффективнее. Например, показать соответствующее видео и рассказать о заболеваниях, которыми можно заразиться во время обгрызания грязных ноготков.

На сегодняшний день специальный горький препарат против обгрызания ногтей – это спасательный круг для детей и взрослых и самый простой и безболезненный способ навсегда избавиться от пагубной привычки обгрызать кончики ноготков.

Гвоздогрызание | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Привычка грызть ногти (онихофагия) — распространенная привычка для снятия стресса. Вы можете грызть ногти во время стресса или волнения, или во время скуки или бездействия. Это также может быть усвоенным поведением от членов семьи. Кусание ногтей является наиболее распространенной из типичных «нервных привычек», которые включают сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или выдергивание волос, скрежетание зубами и ковыряние в коже.

Вы можете грызть ногти, даже не осознавая этого.Вы можете заниматься чем-то другим, например чтением, просмотром телевизора или разговором по телефону, и грызть ногти, не задумываясь об этом.

Прикусывание ногтей включает прикусывание кутикулы и мягких тканей, окружающих ноготь, а также прикусывание самого ногтя.

Кто грызет ногти?

Люди всех возрастов грызут ногти.

  • Около половины всех детей в возрасте от 10 до 18 лет в тот или иной момент грызут ногти. Прикусывание ногтей чаще всего происходит в период полового созревания.
  • Некоторые молодые люди в возрасте от 18 до 22 лет грызут ногти.
  • Лишь немногие другие взрослые грызут ногти. Большинство людей перестают грызть ногти самостоятельно к 30 годам.
  • После 10 лет мальчики грызут ногти чаще, чем девочки.

Кусание ногтей может сочетаться с другими повторяющимися действиями, сосредоточенными на теле (BFRB), такими как выдергивание волос или щипание кожи.

Какие существуют методы лечения обкусывания ногтей?

Несколько лечебных мероприятий могут помочь вам перестать грызть ногти.Некоторые сосредотачиваются на изменении поведения, а некоторые — на физических барьерах, препятствующих кусанию ногтей.

  • Подстригайте и подпиливайте ногти. Уход за ногтями поможет уменьшить привычку грызть ногти и поможет сохранить их привлекательными.
  • Регулярно делайте маникюр или пользуйтесь лаком для ногтей. Мужчины могут использовать прозрачный лак. Ношение искусственных ногтей может помешать вам грызть ногти и защитить их, когда они отрастут.
  • Если вы грызете ногти из-за беспокойства или стресса, попробуйте методы управления стрессом.
  • Нанесите на ногти лак с горьким вкусом, например, CONTROL-IT или Thum. Ужасный вкус будет напоминать вам остановиться каждый раз, когда вы начнете грызть ногти.
  • Попробуйте заменить другим занятием, например, рисованием или письмом, или сдавливанием антистрессового шарика, или замазкой, когда вы обнаружите, что грызете ногти. Если вы будете вести учет кусания ногтей, вы будете лучше осознавать моменты, когда вы грызете ногти, и сможете избавиться от этой привычки.
  • По возможности надевайте перчатки, лейкопластыри или цветные наклейки, чтобы не грызть ногти.
  • Когда вы начнете грызть ногти, наденьте резинку на внутреннюю сторону запястья, чтобы у вас была негативная физическая реакция на кусание ногтей.

Дети могут чаще грызть ногти, когда у них проблемы в школе или с друзьями. Поговорите со своим ребенком или его учителем о любом новом стрессе в школе. Дети с большей вероятностью перестанут грызть ногти, когда поймут, что может спровоцировать это. Также важно, чтобы ваш ребенок помог выбрать метод лечения, чтобы он или она могли успешно использовать лечение.

Какие проблемы могут возникнуть в результате обкусывания ногтей?

Прикусывание ногтей может вызвать покраснение и болезненность кончиков пальцев и кровоточивость кутикулы. Прикусывание ногтей также увеличивает риск заражения вокруг ногтевого ложа и во рту.

Длительное грызение ногтей также может помешать нормальному росту ногтей и вызвать их деформацию.

В редких случаях кусание ногтей может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Симптомы ОКР обычно лечат лекарствами.

Кредиты

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP – неотложная медицинская помощь
Adam Husney MD – семейная медицина
Martin J. Gabica MD – семейная медицина
Kathleen Romito MD – семейная медицина

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицинская помощь, и Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина, и Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Кусание ногтей, дети от 6 до 12 лет — Consumer Health News

Почему мой ребенок грызет ногти?

Дети грызут ногти по многим причинам — из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, чтобы скоротать время или по привычке. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание волос и скрежетание зубами.(Ни один из этих признаков не обязательно сигнализирует о беспокойстве, так что термин «нервные привычки» — это неправильное название.) Обкусывание ногтей чаще всего встречается у детей с повышенной возбудимостью, имеет тенденцию передаваться по наследству и с наибольшей вероятностью из нервных привычек сохранится и во взрослом возрасте. . От 30 до 60 процентов учащихся начальной школы и 20 процентов подростков грызут ногти, по крайней мере, некоторое время; от четверти до одной трети студентов колледжей говорят, что они все еще грызут ногти.

Является ли то, что мой ребенок грызет ногти, признаком чрезмерного беспокойства или какого-либо расстройства?

Взросление — это тревожный процесс, и родители не замечают многих трудностей и стрессов.Если ваш ребенок кусается умеренно (не травмирует себя) и бессознательно (например, во время просмотра телевизора) или склонен кусаться в определенных ситуациях (например, во время выступлений или контрольных), вероятно, беспокоиться не о чем.

Если вы знаете или подозреваете, что определенная ситуация вызывает беспокойство у вашего ребенка (недавний переезд, развод в семье, новая школа), приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих чувствах.

Если ваш ребенок грызет ногти, тем не менее, вам кажется, что это саморазрушительно, пора позвонить его врачу или школьному психологу.Вы должны быть обеспокоены, например, если кончики его пальцев рваные и в крови, или если он помимо того, что грызет ногти, ковыряет кожу, дергает за ресницы или плохо спит. Также проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если привычка грызть ногти возникла внезапно и быстро обострилась. Вы всегда хотите проверить причины резкого изменения в поведении вашего ребенка.

Если, с другой стороны, эта привычка не представляет какой-либо физической или психологической угрозы, игнорирование ее — лучший способ гарантировать, что в будущем ваш ребенок либо остановится сам, либо попросит вас помочь ему бросить .

Как отучить ребенка грызть ногти?

К сожалению, когда дело доходит до бессознательных привычек, придирки и наказания в лучшем случае неэффективны, а в худшем приводят к борьбе за власть.

Вы можете попробовать предложить ребенку замещающую привычку, например, «камень для беспокойства», который он будет носить в кармане. Мягко и последовательно привлекайте его внимание к тому факту, что он грызет ногти, это может помочь; договоритесь о сигнале, который вы можете дать ему, чтобы не смущать его на публике.Например, за завтраком вы можете спокойно сказать ему: «Дорогой, было бы неплохо, если бы ты не мог сегодня грызть ногти», и объяснить, что ты будешь слегка касаться его руки своим указательным пальцем каждый раз, когда увидишь, как он грызет.

Если привычка вас беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «Не кормить собаку из своей тарелки». В других случаях сочувственно объясните, что вы знаете, что он ничего не может с этим поделать, но вам не нравится смотреть, как он грызет ногти, поэтому вы уходите на несколько минут в другую комнату.

Самое главное — не допустить, чтобы то, что по сути является неприятностью, не обострялось и не вызывало эмоций. Сдерживать свой гнев как можно дольше, а затем рявкать: «Перестань грызть ногти! Я этого не выношу!» это рецепт катастрофы. Если ситуация и без того напряженная, разрядите ее прямолинейностью: «Я думаю, мы оба слишком увлеклись этим. Я возьму перерыв на некоторое время».

Пока он не причиняет себе вреда и не выглядит напряженным, лучше всего переждать привычку.Чем меньше суеты он связывает с грызением ногтей, тем больше вероятность того, что он остановится сам, когда будет готов, и тем больше вероятность того, что он будет чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Как я могу помочь, когда мой сын говорит мне, что хочет перестать грызть ногти?

Начните с возведения фундамента. Обсудите, что такое нервные привычки и как люди могут избавиться от них. (Роман Джанет Мунсил «Там, где дым…», в ​​которой грызущая ногти Дейзи и ее курящий сигареты отец пытаются вместе покончить со своими привычками, является хорошим началом разговора с младшими детьми.) Решите, насколько вы должны участвовать в его плане бросить курить. Он хочет, чтобы вы ему напомнили, или это его разозлит? Ребенок старшего возраста, вероятно, предпочтет меньше участия родителей.

Если ваш ребенок считает, что напоминания от вас помогут, выберите тонкий сигнал — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Поощряйте его лучше осознавать, когда и где он кусает, и определите некоторые приемы релаксации, которым он может научиться: глубокое дыхание или сжатие и разжатие кулаков. Вы можете прикрепить небольшую пару кусачек для ногтей к его цепочке для ключей или петле на ремне, чтобы он не соблазнился корягами.Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в ящике в ванной.

Шаг третий (а также шаги четвертый, пятый и последующие) — попытка — и повторная попытка. Объясните ребенку, что разные люди реагируют на разные методы, и поощряйте его желание попробовать разные решения, если первое не сработает. В общем, чем он старше, тем больше ответственности может взять на себя в этом начинании.

Дети всех возрастов, как и взрослые, могут найти полезной замещающую привычку (Глупая замазка для автомобильных поездок, гладкий камень, который можно держать во время чтения или просмотра телевизора).Позвольте ребенку выбрать занятие. Если ему меньше 8 или 9 лет, ему может понадобиться помощь в переключении: попрактикуйте с ним альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Календари хорошо подходят для детей примерно до 9 лет. Позвольте ребенку выбрать и наклеить наклейки в те дни, когда он не грызет ногти. Для старшего ребенка разработайте план поощрительных сбережений, в котором он вносит 1 доллар для начала, а затем вы откладываете по 1 доллару за каждый день, когда он оставляет кончики пальцев в покое. Еще одним стимулом может стать поход в маникюрный салон на маникюр после того, как ногти отрастут до определенной длины.

Физические напоминания работают для некоторых детей: Ваш ребенок может попробовать держать пластыри или наклейки на кончиках пальцев. Наконец, напомните ему и себе, что привычки трудно сломать и что вы оба на одной стороне. Сделайте перерыв в отказе от привычки, если вам это нужно. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

Ссылки

Фрэнсис Л., доктор медицины, Луиза Бейтс Эймс, доктор философии, Сидни М. Бейкер, доктор медицины, Поведение ребенка: классическое руководство по уходу за ребенком от Института человеческого развития Гезелла.HarperPerennial

Роберт Х. Пантелл, доктор медицины, Джеймс Ф. Фрайс, доктор медицины, Дональд М. Викери, доктор медицины, Забота о своем ребенке: иллюстрированное руководство для родителей по полному медицинскому обслуживанию. Да Капо Пресс.

Фонд Немур. Ваши детские привычки. http://www.kidshealth.org/parent/emotions/behavior…

Изображение: Shutterstock

Один трюк, чтобы перестать грызть ногти · Сокровища размером с пинту

Нужно перестать грызть ногти у себя или своих детей?

Гвоздь грызть — очень плохая привычка!

А моя дочь-подросток была чрезмерно преданной грызущей ногти.

Каждый раз, когда я смотрю в ее сторону, она жует… постоянно.

Я знал, что это нужно остановить — но как?

Попробуйте этот супер-забавный трюк, который перестанет грызть ногти у ваших детей — гарантировано!

Псс! Это работает даже для взрослых!

Мне нравится делать педикюр и маникюр, и я угощала ими своих дочерей.

Однако меня переполняет разочарование, когда я вижу эти идеально отполированные ногти, изгрызенные на кусочки всего за два дня!

Тебя это тоже раздражает?

Как перестать грызть ногти

Моя мама и я болтали по телефону на прошлой неделе, и она спросила меня о кусании ногтей.

Она очень хотела остановиться, но не знала как.

Тогда я понял, что должен остановить свою дочь, прежде чем это войдет в привычку на всю жизнь.

Привычку в детстве изменить намного легче, чем привычку во взрослой жизни.

Я действительно думала, что моя работа как матери — помочь моей дочери избавиться от этой вредной привычки — даже если она не считала, что от нее нужно избавляться!

Моя мама такая же, как и моя дочь — все типичные советы и хитрости просто не работают.

Моей дочери нужно было что-то более радикальное.

Что-то, что вызовет в ней сильное желание бросить грызть ногти — раз и навсегда.

Кусать ногти — вредная привычка, от которой нужно избавиться

У меня была похожая ситуация с присоской четыре года назад.

Он длился слишком долго, и его нужно было сломать.

Мы следовали аналогичной схеме, чтобы избавиться от ее привычки, и это сработало отлично.

Но мы также разработали полную систему баллов для мелких повторяющихся вредных привычек!

Это тоже помогает!

Она перестала сосать большой палец и была так счастлива, что с ней покончено!

Избавиться от привычки грызть ногти никогда не бывает легко

Поначалу было немного слез, но вскоре эти слезы превратились в улыбки, а затем в счастливые смешки триумфа!

Она была взволнована она не будет сосать палец всю жизнь!

С другой моей дочерью ситуация немного другая.

Она старше — подросток.

Я решил немного иначе подойти к ее вредной привычке.

Если у вас есть малыш с вредными привычками, у нас есть еще одна статья для малышей!

Подумай со мной сейчас.

Что любит ваш ребенок или подросток?

Что-то, ради чего они будут выполнять дополнительную работу?

Что-то, чего они хотели бы или ради чего работали?

Это твое секретное оружие.

Найди что-нибудь, что любит Гвоздокус, в качестве БОЛЬШОЙ награды

Моя дочь трудолюбивая и экономит деньги.

Она любит зарабатывать деньги, и ее братья и сестры знают об этом.

Если они хотят снять с себя ответственность, они звонят ей, предлагают свою работу и оплату.

Она редко отказывается от работы!

Мне не потребовалось много времени, чтобы найти мотивационное вознаграждение для моей дочери.

Как вы уже догадались — деньги.

Прекратите грызть ногти в награду, соответствующую гвоздогрызу

Я знал, что не могу просто так дать ей 5 долларов — нет, не этому экономному подростку.

Перестать грызть ногти стоило тяжелой работы.

В конце концов, ей это даже понравилось.

Это было чем-то, что занимало ее, когда ей приходилось сидеть на месте.

Это было то, что она могла сделать, когда нервничала или чувствовала давление — и что теперь она будет делать?

Итак, я поднял ставки и предложил ей 20 долларов, чтобы она не грызла ногти в течение пяти дней.

Ее глаза выросли за 20 долларов!

Ее сестра вмешалась: «Я тоже грызу ногти!»

Она сразу же стала объектом зависти.

Не скупитесь на награду Гвоздокуса

Она подумала несколько минут, посмотрела на свои ногти, улыбнулась и согласилась.

20 долларов были слишком хороши, чтобы отказываться!

Теперь вы, мамы, проводящие мозговой штурм, вероятно, думаете: «Почему пять дней?»

Вот почему.

Пять дней, чтобы избавиться от привычки грызть ногти

Потому что это была цель, которую она могла понять и достичь.

Когда вы поощряете своих детей к достижению целей, они разочаровываются и теряют мотивацию, если цель слишком далека от достижения.

Пять дней для ребенка звучит не слишком устрашающе, но 30?!

Вы, должно быть, шутите!

Я хотел, нет, я нуждался в моей дочери, чтобы использовать каждую каплю мотивации, которую я мог дать ей… у нее была отвратительная зависимость!

Всю неделю я видел, как она подносила руку ко рту только для того, чтобы опустить ее, когда вспомнила о тех 20 долларах, которые были так близки.

На самом деле, однажды она подошла ко мне со смехом и сказала: «Мама, я снова и снова ловлю себя на том, что собираюсь грызть ногти, и остановись!»

Ваш ребенок может перестать грызть ногти, и вы тоже!

Она действительно была рада избавиться от своей вредной привычки!

Она хочет иметь длинные красивые ногти и поменьше микробов во рту.

На самом деле, мы собираемся купить новый лак и маникюр, чтобы отпраздновать — с блестками!

Большинство из вас, вероятно, задаются вопросом, что вы будете делать после пяти дней?

После того, как вы избавитесь от привычки грызть ногти, что дальше?

Судя по моему опыту, оба моих ребенка предпочли не возвращаться к своим вредным привычкам.

Как только они сломались, они почувствовали облегчение.

Никто больше не указывал на их дурные привычки, и они знали, что им не нужен этот реквизит для комфорта.

Они научились использовать другие вещи для комфорта, и эти предметы комфорта могли остаться, а вредные привычки должны были уйти.

Эта формула всегда помогала моим детям.

Но, если бы был ребенок, являющийся исключением из правил, я, вероятно, попробовал бы тот же метод еще раз через несколько недель и нашел бы более мотивирующий приз.

Итак, как перестать грызть ногти?

Придумайте награду, которая будет мотивировать вашего ребенка.

Это должно быть что-то намного больше обычного, и поверьте мне, это стоит вложений!

Затем назначьте ребенку определенный срок.

Я считаю, что пять дней работают лучше всего.

Для детей младшего возраста вы можете использовать таблицу, чтобы отмечать дни, или делать бумажные кольца для обратного отсчета.

Все, что видно, — отличное напоминание о том, что нужно продолжать.

Моей дочери просто необходимы словесные напоминания, плюс у нее пятеро братьев и сестер, которые следят за тем, чтобы она выполняла свою часть сделки!

Я всегда даю своим детям три удара.

Если я увижу, как они трижды грызут ногти, план провален — никакой награды.

Если ваш ребенок (или вы сами) грызете ногти, не поддавайтесь!

Не поддавайтесь искушению наградить ребенка или себя, если грызть ногти началось до истечения пятидневного периода. Вместо этого начните сначала, пока она не сможет прожить пять дней подряд, не кусаясь.

Ни одного кусочка…;0)

Мягко напоминайте и подбадривайте их в течение дня о вашем плане и награде, ожидающей их в конце периода «не грызть ногти».

Серьезно, это лучший план избавления от привычек, который я когда-либо пробовал для детей

Это работает почти со всеми вредными привычками, но вы можете сконцентрироваться только на одной из них… поэтому мы выбрали грызть ногти!

А как насчет вашей семьи?

Вы нашли решение проблемы с грызением ногтей?

Я хотел бы услышать это!

причин и 8 эффективных способов остановить

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Часто грызть ногти — безобидная привычка, которую большинство детей приобретают естественным образом по мере взросления. Большинство детей отказываются от этой привычки со временем самостоятельно, но некоторые сохраняют ее в подростковом и взрослом возрасте.Почти 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет грызут ногти. Хотя это раздражающая привычка, родители должны обнаружить основные причины и помочь им избавиться от нее.

Причины обкусывания ногтей у детей

Дети грызут ногти по разным причинам, таким как тревога, стресс, скука и комфорт. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым ребенок грызет ногти:

1. Для комфорта

Младенцы и дети ясельного возраста сосут большой палец в качестве самоуспокаивающего действия, что является естественным действием.Это обеспечивает комфорт, когда они играют или остаются одни. Кусание ногтей — это модифицированная форма сосания пальца, которая развивается по мере взросления детей. Поэтому дети и даже подростки грызут ногти, так как это успокаивает.

2. Скука

Дети склонны грызть ногти, когда им скучно или они занимаются чем-то однообразным. Это также можно увидеть, когда они не вовлечены в деятельность и их руки свободны; во время просмотра телевизора или посещения занятий.

3. Для снятия беспокойства и стресса

Ситуации дома или в школе, которые могут вызвать стресс или тревогу, провоцируют кусание ногтей у детей.Есть много стрессовых ситуаций, которые могут вызвать у них тревогу, например:

  • Драки между членами семьи или родителями
  • Потеря члена семьи или близкого родственника
  • Развод
  • Переезд в новый город или дом
  • Поступление в новую школу
  • Издеваться над другими детьми
  • Наказание
  • Давление для достижения хороших результатов в классе или спорте

4. Подражание чужим привычкам

Дети быстро усваивают поведение других.Кусание ногтей — одно из таких действий, которое является обычным явлением, и когда они видят, что это делает другой брат, сестра или член семьи, они подражают этой привычке.

5. Генетика

Есть вероятность, что ваши привычки передаются вашим детям через ваши гены. Если вы грызли ногти в детстве, скорее всего, ваши дети тоже могут грызть ногти.

Как перестать грызть ногти у ребенка

Вот несколько эффективных домашних средств от обкусывания ногтей у детей:

1. Усмирить тревогу

Если вы заметили, что ваш ребенок чаще грызет ногти, когда он в стрессе или обеспокоен такими проблемами, как смена школы, переезд в другое место или конфликты в семье, найдите время, чтобы поговорить с ним.Найдите подходящее время, когда он в правильном настроении, и свяжитесь с ним, чтобы обсудить вещи, которые могут его беспокоить.

2. Регулярно подстригайте ногти

Подстригать им когти — хороший способ свести к минимуму желание их кусать. Подстригайте и подпиливайте когти каждую неделю, чтобы не было грубых краев, которые соблазняли бы их грызть. Девушки могут сделать маникюр в салоне, чтобы он выглядел блестящим и красивым. Внимание и забота о ее ногтях помогут ей больше не грызть их.

3. Предложите альтернативу

Дайте им что-нибудь еще, чтобы избавиться от беспокойства и беспокойства. Мяч для снятия стресса отлично подходит для снятия беспокойства. Сжимая и катая его в руках, дети лучше расслабляются. Деятельность и проекты, которые занимают их руки, — еще один хороший вариант. Искусство и ремесла, а также стимулирование их воображения, чтобы снять стресс. Активный отдых на свежем воздухе, игры и спорт также являются одними из лучших способов высвободить сдерживаемую энергию.

4. Расскажите им о привычке

Такие привычки, как грызть ногти, в основном бессознательны. В большинстве случаев ваш ребенок не будет знать, что он это делает, и поэтому будет удивлен, когда вы кричите ему, чтобы он остановился. Поговорите с ребенком о том, что заставляет его грызть ноготь, и предложите тайные способы напомнить ему об этом, когда он это сделает. Это полезно, когда делается тонко, особенно на публике, где они могут смутиться. Похлопывание по плечу или кодовое слово, известное только вам двоим, — хорошее начало.

5. Поощряйте положительное поведение

Когда вы видите, что ваш ребенок делает успехи в правильном направлении, направляя свою тревогу на более здоровые пути, оцените и вознаградите его. Пригласите их на мороженое, только вы вдвоем в качестве награды или купите им новую игрушку, которую они давно хотели. Дети от природы склонны угождать родителям и добиваться от них внимания. Поэтому, хваля их внимательность в отношении своих привычек или выстраивая здоровые, они побуждают их повторять их.

6. Продолжайте в том же духе

Уговорить ребенка перестать грызть ногти может быть крайне неприятно. Один и тот же метод может не работать для всех детей, поэтому со временем попробуйте новые, чтобы увидеть, что работает. От привычек трудно избавиться, а поскольку тревога не возникает в одночасье, им требуется время, чтобы перестать грызть ногти или установить новый релиз. Будьте терпеливы с ними. Если ни один из методов не работает, и ваш ребенок кажется чрезмерно беспокойным, обратитесь к своему педиатру, чтобы помочь ему.

7.Трюк с горьким вкусом

В медицинских магазинах продаются безопасные для детей жидкости, предназначенные для избавления детей от привычки грызть ногти. Вы можете попросить у педиатра своего ребенка жидкость и нанести ее на ногти. Их горький вкус служит напоминанием о том, что нужно перестать грызть ногти.

8. Не делайте из этого большого дела

Если вы беспокоитесь об их привычках, они могут уловить ваше беспокойство и стать раздражительными. Они также могут использовать это как способ привлечь ваше внимание, если вы не ищете их другими способами.

Осложнения, связанные с обкусыванием ногтей ребенком

Ниже приведены осложнения, связанные с грызением ногтей у детей:

  • Иногда дети могут вгрызаться в ногти так глубоко, что они часто кровоточат, что может повредить пальцы или вызвать боль в деснах.
  • Прикусывание ногтей грязными руками может привести к инфекциям и заболеваниям.
  • Сильное прикусывание ногтей может быть признаком скрытых проблем с вниманием или тревогой, с которыми необходимо разобраться.

Понимание того, почему ваш ребенок продолжает грызть ногти, является половиной решения по избавлению от этой привычки.Со временем можно заставить их бросить курить, подкрепляя положительные альтернативы.

Читайте также:  Советы по исправлению вредных привычек у детей

Прикусывание ногтей: почему это происходит и что с этим делать

Почему дети грызут ногти

Ваш ребенок может грызть ногти по разным причинам – из любопытства, от скуки, для снятия стресса, по привычке или для подражания. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», к которым относятся сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами.Это также тот, который, скорее всего, продолжится во взрослой жизни.

Взросление может вызвать беспокойство у детей, и многие из этих напряжений и давления невидимы для родителей. Если ваш ребенок кусается умеренно (не травмирует себя) и неосознанно (например, во время просмотра телевизора) или склонен кусать в определенных ситуациях (например, на выступлениях или контрольных работах), это просто его способ справляться с незначительными травмами. стресс, и вам не о чем беспокоиться.

Исключения см. в разделе «Когда следует беспокоиться о прикусывании ногтей» ниже.

По всей вероятности, ваш ребенок в конце концов остановится сам по себе, но если грызть ногти продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете вынести, есть простые способы помочь ему бросить .

Что делать, если она грызет ногти

Решите ее проблемы. «Наша первая реакция, когда дети делают что-то, что нас беспокоит, — попытаться остановить это поведение, и это нормально в качестве долгосрочной цели», — говорит педагог по воспитанию Дженис Кейзер, соавтор книги «Стань родителем, которым вы хотите быть ». .Но прежде чем вы сможете это сделать, важно разобраться с глубинными причинами такого поведения и подумать о том, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно справиться». тревога – недавний переезд, развод в семье, новая школа или предстоящий концерт на фортепиано – приложите особые усилия, чтобы помочь ей рассказать о своих тревогах.Конечно, для большинства детей это легче сказать, чем сделать, но предложить явно нелепая причина грызть ногти («Я знаю! Ты пытаешься точить зубы!») может побудить ее рассказать вам, что ее на самом деле беспокоит.

Не ворчи и не наказывай. Если ваш ребенок действительно не хочет перестать грызть ногти, вы, вероятно, ничего не сможете с этим поделать. Как и другие нервные привычки, кусание ногтей, как правило, происходит бессознательно.

Если ваш ребенок даже не подозревает, что он это делает, придираться и наказывать его — довольно бесполезная стратегия. Даже взрослым тяжело отказываться от подобных привычек.

Если привычка вас действительно беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «не кормить собаку из своей тарелки».»

Самое главное — не допустить, чтобы то, что по сути является неприятностью, не переросло в горячую проблему или не стало эмоциональным. Подавить раздражение как можно дольше, а затем рявкнуть: «Хватит грызть ногти! Я этого не выношу!» может оказаться первым выстрелом в долгой и изнурительной борьбе за власть. держите его ногти аккуратно подстриженными, напоминайте ему часто мыть руки и старайтесь сосредоточить свое внимание на чем-то другом.Если вы заставите его остановиться, вы только усилите его стресс и рискуете усилить поведение.

Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны, например, нанесение неприятных на вкус растворов на его ногти, будет восприниматься им как наказание, независимо от того, имеете вы это в виду или нет. Чем меньше суеты он связывает с этой привычкой, тем более вероятно, что он остановится сам, когда будет готов, и тем более вероятно, что он будет чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Помоги ей, когда она захочет остановиться. Если друзья вашего ребенка дразнят его, возможно, он готов остановиться – и ей понадобится ваша помощь.

Во-первых, поговорите с ней о насмешках и предложите ей рассказать вам о своих чувствах. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.

Разговор о том, как избавиться от привычек. Начните обсуждение с ребенком того, что такое нервные привычки и как от них можно избавиться. Хорошей книгой для совместного чтения является книга Дон Хюбнер «Что делать, когда укореняются вредные привычки: руководство для детей по преодолению привычки грызть ногти и многое другое» .

Затем решите, насколько вы должны участвовать в его плане бросить курить. Хочет ли он, чтобы вы напомнили ему, когда он сорвется, или это его разозлит? Чем старше дети, тем меньше участия родителей они обычно предпочитают.

Помогите ей осознать эту привычку. Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом тайном напоминании на случай, если она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово.

Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают.Этот вариант полезен до тех пор, пока ваш ребенок хочет попробовать его. Если нет, то это будет выглядеть как наказание.

Ей может быть полезно носить липкие повязки на кончиках пальцев или красить ногти несколькими слоями лака для ногтей, чтобы кусать было сложнее.

Если она хочет попробовать покрасить ногти раствором с горьким вкусом, это нормально, но проверьте этикетку. Некоторые растворы содержат такие ингредиенты, как кайенский перец, который может вызвать жжение, если ребенок потрет глаза.

Иногда девушки обнаруживают, что поход в салон на модный маникюр помогает им перестать грызть ногти.

Предложите альтернативу. Предложите альтернативное занятие или два. (Дайте, например, Silly Putty, чтобы он играл с ним во время длительных автомобильных поездок, или гладкий камень, чтобы держать его во время чтения.) Пусть ваш ребенок попрактикуется в альтернативной привычке в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Кроме того, определите некоторые приемы расслабления, которые можно попробовать, когда он чувствует желание укусить, например, глубокое дыхание или сжимание и разжимание кулаков.

Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной бумагой и держите ее на прикроватной тумбочке или в удобном месте в ванной.

Убедитесь, что у него есть возможность побегать и поиграть, по возможности на улице, чтобы сбросить напряжение и нервную энергию. Некоторые дети считают, что проекты декоративно-прикладного искусства являются хорошим способом занять руки и одновременно расслабиться. Другим детям может помочь обучение игре на музыкальном инструменте.

Попробуйте еще раз. Объясните ребенку, что разные люди реагируют на разные методы, и предложите ему попробовать разные решения, если первое не сработает.В общем, чем она старше, тем больше ответственности может взять на себя в этом начинании.

Наконец, напомните ей — и себе — что привычки трудно сломать и что вы двое на одной стороне. Сделайте перерыв, если вам нужно, и убедитесь, что ваш ребенок получает много любви и внимания, независимо от того, насколько успешно он избавляется от своей привычки. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

Когда следует беспокоиться о грызении ногтей

В редких случаях сильное кусание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве.Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если кончики его пальцев болят или кровоточат из-за того, что он грызет ногти, если он также совершает другие тревожные действия (например, ковыряет кожу или вырывает ресницы или волосы) или если он плохо спит.

Также обратитесь к врачу, если привычка грызть ногти у вашего ребенка возникла внезапно и быстро обострилась. В любом случае, профессиональная консультация может быть в порядке.

Как отучить детей грызть ногти

Некоторые вредные привычки появляются рано, например грызть ногти.Вот как помочь вашему ребенку вырезать его.

Фото: iStockphoto

Я кусаю ногти. Я прятал кончики пальцев с раннего школьного возраста. Итак, представьте мою реакцию, когда моя семилетняя дочь начала грызть ногти: стыдно, виновато, расстроено — выбирайте сами. Я полностью признаю, что мое смущение из-за того, что я грызу ногти, влияет на то, как я справляюсь с этой ситуацией. Я склонен увещевать или придираться к ней по поводу того, как эта грубая привычка выглядит для других.

Моя дочь начала грызть ногти, когда большинство детей начинают грызть ногти, в первом классе.И хотя между родителями и детьми не передается ген обкусывания ногтей, она, вероятно, начала это делать после того, как увидела, как я пережевываю, отмечает Майкл Дикинсон, заведующий педиатрическим отделением Региональной больницы Мирамичи в Мирамичи, штат Нью-Брансуик. По оценкам Дикинсона, от 20 до 25 процентов детей хронически грызут ногти. (Еще чаще встречается у подростков.)

Есть много причин, по которым дети начинают грызть ногти. Девятилетняя Ханна Гастингс из Гуэлфа, Онтарио, грызет ногти столько, сколько себя помнит ее мать Лиз Гастингс.Это способ справиться со стрессом или вялостью. «Иногда она делает это, когда ей скучно», — говорит Гастингс. «Или, если появляется новая задача, и Ханна беспокоится, что не сможет ее выполнить, она в отчаянии грызет ногти». Около 90 076 детей с тревожностью 90 077, отмечает Дикинсон, зафиксированы на оральном уровне. Будь то пустышка, большой палец или ногти, наличие чего-то во рту успокаивает. «Соски и большие пальцы неприемлемы в социальном плане, когда дети старше, поэтому кусание ногтей может увековечить эту оральную фиксацию полуприемлемым образом», — добавляет он.Однако, если ваш ребенок кажется чрезмерно тревожным, поговорите со своим врачом об этой проблеме. (Американская психиатрическая ассоциация предложила добавить прикусывание ногтей как форму обсессивно-компульсивного расстройства [ОКР] в редакцию Диагностического и статистического руководства или DSM от 2013 года.)

Так что же делать маме? «Хотя я сама почти избавилась от этой привычки, мне следует меньше говорить о том, что моя дочь кусает ногти», — говорит Дикинсон. «Нужна родительская ловкость, чтобы справиться с такой привычкой.Вы хотите воспрепятствовать укусам вашего ребенка, но не таким образом, чтобы смущать или наказывать его», — говорит он.

Дикинсон также поощряет раннее вмешательство. «От этой привычки трудно избавиться, как только она укоренится, — говорит он. «Мой совет: как только вы заметите, что ваш ребенок постоянно грызет ногти, мягко вмешайтесь. Чем дольше она это делает, тем труднее остановиться».

Многие родители прибегают к различным творческим приемам, в том числе к росписи ногтей своего ребенка специальным неприятным на вкус лаком, обматыванию кончиков пальцев бинтами и многообещающему маникюру на длинные ногти.Гастингс применила двусторонний подход: она вместе с дочерью прочитала книгу по уходу за ногтями , посвященную гигиене , затем поставила перед собой реалистичные цели, например, 24 часа не грызть ногти, затем 48 часов и так далее. Это помогло ее дочери увидеть, что она может это сделать. «Ханна еще не вышла из леса, но у нее есть несколько пальцев с [более длинными] ногтями и несколько без них», — говорит Гастингс. «Я пытаюсь сосредоточить внимание на праздновании маленьких побед».

Вместо того, чтобы ворчать и ругаться, в последнее время я придерживаюсь настойчивого, но более мягкого подхода, по совету Дикинсон.Но это не панацея от привычки. «В течение 20 лет я говорю родителям: «Если вы найдете что-то, что сработает, позвоните мне», — говорит Дикинсон. — А мне еще ни одного звонка не было.

Версия этой статьи была опубликована в нашем выпуске за март 2013 г. под заголовком «Кусачки для ногтей», с. 84.

Подробнее:
Как отучить малышей кусаться
Как справиться с кричащим малышом
Как научить большого ребенка манерам за столом

Почему это происходит и как избавиться от привычки

FG Trade/Getty Images

Эта статья прошла медицинскую рецензию Howard Orel, MD .Доктор Орел, сертифицированный советом директоров и член Американской академии педиатрии, ведет активную педиатрическую практику Advocare Marlton Pediatrics. Он также является генеральным директором Advocare — одной из крупнейших независимых медицинских групп в стране.

Привычка грызть ногти может быть одним из элементов воспитания под принципом «делай, как я говорю, а не так, как я делаю». Если вы заметили, что ваш малыш грызет ногти, ваша первая реакция может состоять в том, чтобы попросить его прекратить это делать и вытащить грязные пальцы из липкого рта.Затем, две секунды спустя, каким-то образом — и поверьте нам, когда мы говорим, что искренне не знаем, как это происходит — мы обнаруживаем, что наши собственные грязные пальцы делают несанкционированный маникюр, любезно предоставленный нашим дорогостоящим стоматологическим кабинетом.

Мы все знаем, что грызть ногти считается «плохой привычкой», хотя и гораздо более приемлемой в обществе, чем, скажем, курение сигарет. И как родители, мы хотим делать для наших детей все самое лучшее, в том числе настраивать их на жизнь, полную успеха, без кровавых кутикул.Итак, если вы заметили, что пальцы вашего ребенка продолжают тянуться ко рту, вот что нужно знать о том, как помешать малышу грызть ногти. Мы даже включили несколько процедур по обкусыванию ногтей для детей.

Что нужно знать о малышах, которые грызут ногти?

Прежде всего, давайте обратимся к тому факту, что грызть ногти — очень распространенная привычка. По данным детской больницы CS Mott, около половины всех детей в возрасте от 10 до 18 лет делают это в какой-то момент (обычно в период полового созревания).Статистические данные о том, что дети грызут ногти, недоступны, но мы знаем, что это происходит. Мы видели это.

Для многих людей, включая малышей, онихофагия — это модное медицинское слово, обозначающее грызение ногтей, — является механизмом преодоления стресса: как хорошего, так и плохого. Малыши могут также начать грызть ногти от скуки, потому что они видят, как это делает член семьи, или потому что они думают, что их ногти можно подстричь, и решают взять дело (ногти) в свои руки (рот).

Опасно ли грызть ногти для малышей?

Хорошей новостью является то, что, как бы ни было отвратительно, что ваш малыш грызет ногти, в большинстве случаев это не является серьезной проблемой для здоровья. Доктор Синди Геллнер, педиатр из Университета здоровья штата Юта, объясняет в интервью. «В некоторых случаях прикусывание ногтей может вызвать бактериальную инфекцию, называемую паронихией, которая требует посещения врача для приема антибиотиков», — отмечает она. «Если у вашего ребенка есть бородавки, они могут обойти ногтевые пластины. Дети прикасаются ко всему, а затем, если они кладут пальцы в рот, они могут заболеть, потому что они только что занесли микробы в свое тело.А некоторые дети, которые годами грызут ногти, могут привести к необратимому повреждению ногтей».

Как отучить малыша грызть ногти?

Хотя не существует единственного надежного способа отучить ребенка грызть ногти, существуют некоторые стратегии и методы лечения, которые могут помочь ему сохранить свои ногти, а вам сохранить рассудок. Единственное, что , а не , нужно сделать, это наказать их за эту привычку. «Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку, — это попытаться выяснить, почему он вообще грызет ногти», — объясняет Геллнер.«Если ваш ребенок находится в состоянии сильного стресса, постарайтесь уменьшить стресс. Поговорите о том, что их беспокоит, и о том, как справиться с такими ситуациями».

Пока вы добираетесь до первопричины их грызения ногтей, вот несколько советов, которые можно попробовать:

  • Держите ногти вашего малыша подстриженными и подпиленными.
  • Предоставьте вашему ребенку возможность носить лейкопластыри и/или красочные наклейки на ногтях/поверх них, чтобы сделать их менее доступными, и напомните им, чтобы они не делали этого в первую очередь.
  • Попробуйте отвлечь ребенка другим занятием, например, рисованием, письмом или сдавливанием антистрессового мячика или пластилина, когда вы обнаружите, что он грызет ногти.
  • Подумайте, почему ваш ребенок грызет ногти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.