Спорт для мальчика 4 лет: В какой спорт отдать ребенка в 4 года

Содержание

В какой спорт отдать ребенка в 4 года

В какой спорт отдать ребенка в 4 года? Этот вопрос беспокоит многих мам. Позади осталось младенчество и так называемое ранее детство, которое длится до трех лет. Человек в 4 года – практически самостоятельная личность с невероятным запасом энергии. Куда направить ее так, чтобы не навредить организму и заложить основы крепкого здоровья для взрослой жизни? Естественно, отдать ребенка в спорт, скажете вы.

Многие родители в этот момент начинают интересоваться деятельностью городских спортивных школ. Во-первых, в подобных организациях развитие ребенка идет в строгом соответствии с медицинскими стандартами, утвержденными государством. Во-вторых, здесь есть перспектива приобщить сына или дочь к большому спорту с малых лет. В-третьих, обучение в муниципальных СШОРах и ДЮСШ на сегодня формально бесплатное.

Но таких дальновидных пап и мам ожидает сюрприз: минимальный возраст ребенка для зачисления, согласно требованиям СанПиН, составляет шесть лет. Ближайшие, доступные через пару лет направления, – гимнастика и фигурное катание. А пока в распоряжении заботливых взрослых – огромное количество коммерческих секций, приглашающих на занятия детей с четырехлетнего возраста. Какой спорт выбрать сейчас?

Если говорить в общем и целом, любой тренер вне зависимости от выбранного вами вида спорта, большую часть занятия с детьми дошкольного возраста отводит под общую физическую подготовку. Причина такого подхода – в анатомо-физиологических особенностях четырехлетнего ребенка. В этом возрасте изгибы позвоночника не отличаются устойчивостью, а суставы и кости могут деформироваться от неправильно подобранной нагрузки. Повышенная возбудимость становится причиной того, что малыш быстро утомляется и не может долго сосредоточиваться на однотипных упражнениях.

Интересно, что в возрасте 4 лет врачи не рекомендуют увлекаться соревновательным процессом: от малыша на тренировках можно добиться лишь соблюдения правил. А традиционные высказывания типа «мужчина должен уметь проигрывать» или «без поражений нет побед» – здесь не работают.  Подобное воспитание вызовет нервный стресс, который может со временем стать настоящей психологической проблемой для маленького спортсмена.

 

Безусловно, если родители все-таки хотят из ребенка сделать гимнаста или фигуристку, готовиться к этим видам спорта следует раньше, чем пройдут отборы детей на зачисление в спортивную школу. Екатерина Борисова, мастер спорта России международного класса по фигурному катанию на коньках, вспоминает:

«Я начала заниматься фигурным катанием в 4 года, мама отдала. Могу сказать однозначно: любой спорт дисциплинирует, особенно если начать заниматься с ранних лет. Внутренний контроль, ощущение того, что это ты владеешь ситуацией, а не она тобой, становится частью твоей жизни уже с детства. Мне кажется, это большой плюс. К тому же ребенок физически лучше развит, чем сверстники. И самое главное – у него есть цель. Есть более разнообразная, интересная жизнь, чем у тех, кто проводит время за компьютером. Что касается начала тренировок на льду, думаю, можно приступить к занятиям даже в три года, но не позже восьми».

Как правило, коммерческие группы ОФП работают при школах и курируются местными спортивными федерациями, в официальные группы СШОРов детей до 6 лет не принимают. Поэтому у пап и мам есть как минимум пара лет, чтобы принять окончательное решение и пока не задумываться над тем, в какой спорт отдать ребенка в 4 года.

 

«Я считаю, что отдавать ребенка в этом возрасте в спорт не обязательно, – говорит тренер челябинской СШОР №4 по спортивной гимнастике Андрей Телицын. – Группы для 3-4-летних детей работают по часу два раза в неделю, за это время ничему серьезному научить нельзя. Если говорить о спортивной гимнастике, здесь вообще ситуация особая. Спрос на место в группе ОФП высокий, численность воспитанников большая, а количество снарядов от этого не увеличивается. В итоге ребенок на те же брусья подходит один раз в пятнадцать минут. Хотя есть и положительный момент – он привыкает к залу. Понимаете, ко мне можно прийти и в шесть, и в семь лет – и догнать и перегнать тех, кто занимается с младшей группы детского сада».

Причем нет никакой гарантии того, что ребенок, отходив в группу общей подготовки, попадет в число воспитанников спортшколы. «Есть гарантия, что он будет ползать или заниматься в группе ОФП, –  объясняет Андрей Игоревич. – Что попадет к тренеру СШОР – не факт. Потому что может получиться так, что численность группы невелика и отбор достаточно жесткий: мальчика могут не взять по определенным показателям»

. Но, по словам тренера, к зачислению в группу спортивной гимнастики нужно готовиться однозначно. Как? Нужно быть физически подготовленным: уметь подтягиваться, отжиматься, делать мостик и уголок. А совершенствованием своих умений можно начать заниматься, уже перешагнув порог общеобразовательной школы.

Еще одно спортивное направление, на котором останавливают выбор неравнодушные родители – плавание. Собственно плавание, синхронное плавание и прыжки в воду одобряются министерством спорта, начиная с семи лет. Александра Романова, специалист Южно-Уральского университета факультета физической культуры и спорта кафедры спорта, туризма и двигательной рекреации

считает, что плавание – приемлемый вариант для тех, кто не знает, в какой спорт отдать ребенка в 4 года. Но, по мнению Александры, это должен быть не спортивный комплекс с большим бассейном, а специализированный детский бассейн с теплой чистой водой и квалифицированными специалистами, как, например, плавательный центр AquaBABY. «Ощущения от нахождения человека в воде часто сравнивают с состоянием невесомости. И действительно, вес тела в воде значительно меньше, – объясняет она. – Благодаря этому занятия в бассейне для ребенка 4 лет позволяют разгрузить позвоночник, укрепить мышечный корсет, а также способствуют закаливанию организма. Так как процессы возбуждения и торможения легко рассеиваются, эффективными будут лишь занятия, выстроенные на основе игрового метода. Он позволяет заинтересовать маленького пловца и повысить эмоциональный фон занятия. На этот нюанс родителям стоит обратить внимание при выборе плавательного центра. Хороши те из них, где детей не просто учат плавать, но и в целом формируют интерес к занятиям и позитивное восприятие процесса обучения. А это является главной задачей для полноценного развития ребенка 4 лет
».

Какой бы вид спорта не выбрали взрослые для своего сына или дочери, необходимо помнить о том, что в каждом из них имеется список противопоказаний. Скажем, если в детской медицинской книжке стоят такие диагнозы, как плоскостопие, нарушение работы вестибулярного аппарата, заболевания почек или опорно-двигательной системы, а также близорукость – вашему ребенку не быть фигуристом. Заболевания позвоночника и близорукость закрывают двери в зал спортивной гимнастики. А кожные болезни, инфекционные заболевания и проблемы с глазами, увы, не дадут возможности попасть в плавательный бассейн.

В целом же о соответствии физического развития нормам 4-летнего малыша говорят следующие показатели. Мальчики в этом возрасте, как правило, вырастают до 109 сантиметров. Нижней границей роста считается 99 см. Вес колеблется от четырнадцати с половиной до  восемнадцати с половиной килограммов. Окружность грудной клетки: 51-55,3 сантиметра. У девочек допускается чуть меньший рост, от 98 до 109 сантиметров. Окружность груди – от 49,3 до 54 сантиметров.

Дети 4 лет редко болеют и отличаются хорошим сном не только ночью, но и в дневное время. Активность и доброжелательность – черты характера, свойственные именно этому возрасту. Основные движения, которыми уже должен владеть четырехлетний малыш, это бег, ходьба, прыжки. Последний навык сформировался примерно на третьем году жизни, поэтому ждать прорывных результатов в этом направлении родителям не стоит. Более того: даже в будущем результаты в прыжках будут появляться неравномерно. Мальчики наиболее усердны до тринадцати лет, девочки – до двенадцати. По наблюдениям спортивных медиков, до 17-18 лет развитие в этом направлении замедляется. А пока, в четырехлетнем возрасте, ребенку лучше даются другие движения: он умеет играть с мячом, ездить на велосипеде, умеет поражать горизонтальные цели и чаще не боится воды.

Это правила. Но в каждом правиле, как известно, есть исключения. Присмотритесь к своему ребенку и внимательно послушайте, чего он хочет сам, прежде чем решить, кем он станет в будущем.

Выводы:

  1. Поиск ответа на вопрос «В какой спорт отдать ребенка в 4 года?» – дело совместное для всей семьи. Здесь имеют значение несколько факторов: медицинские показатели здоровья малыша, его собственные желания, данные физического и анатомического развития, особенности выбранного вида спорта и финансовые возможности родителей.
  2. Каждому четырехлетнему человеку необходимы занятия по физической культуре. К этим годам мальчики и девочки должны не только бегать, но и сохранять равновесие при изменении скорости движения. Не только держаться на одной ноге, но и уметь подпрыгивать в этом положении. Не только прыгать вперед с обеих ног, но и спрыгивать с высоты до двадцати сантиметров и так далее. Эти навыки можно получить не только в спортивной секции любой направленности, но и на домашних занятиях. Ведь чтобы научиться плавать, кататься на велосипеде или танцевать, совсем не обязательно возить малыша трижды в неделю в дальний район города. В конце концов, активный образ жизни столь же полезен папам и мамам маленьких непосед, бабушкам и дедушкам, их воспитателям и соседям по лестничной площадке.
  3. При выборе спорта для сына или дочери родители должны помнить, что имеют дело с детским организмом, который находится в стадии формирования. Принцип «не навреди» должен оставаться главным в принятии решений. Поэтому, даже находясь в процессе интенсивных тренировок, взрослые должны держать руку на пульсе и время от времени интересоваться состоянием ребенка у тренера, психолога и медика. Ведь самое ценное, что есть у нас, пап и мам, – не рекорды и медали, а наши дети.

 

В какую секцию отдать мальчика: лучшие виды спорта для будущих чемпионов

На здоровье ребёнка влияют многие факторы. Важно и правильное питание, и продуманный режим дня, и регулярные прогулки на свежем воздухе. Одним из важнейших составляющих можно назвать физическую активность, движение и занятия спортом. К выбору вида спорта нужно подходить ответственно, чтобы ребёнок получил максимальную пользу. В какую секцию отдать мальчика, как не ошибиться и принять правильное решение? Разберём этот вопрос подробнее.

Содержание:

Выбираем спортивную секцию: что необходимо учесть

Часто родители выбирают занятия для своего ребёнка отталкиваясь от стоимости и близости к дому. Это неправильный подход. Чтобы добиться хорошего результата, надо учитывать тип телосложения мальчика, его интересы и желания, особенности характера и темперамента, его здоровье. Неплохо будет попросить совета у педиатра, который расскажет о возможных противопоказаниях.

Телосложение мальчика

В медицине применяется схема Штефко и Островского для описания основных типов строения тела. К каждому из них можно подобрать оптимальный вид спорта.

Астеноидный тип

Дети, принадлежащие к нему, худощавы, их мускулатура слабо развита. У такого ребёнка узкие грудь и плечевой пояс, тонкие и длинные ноги. Часто можно заметить выраженную сутулость, а лопатки выступают наружу. Главный критерий для таких детей — психологический комфорт, поэтому важно уделить внимание подбору подходящего коллектива. Из видов спорта отлично подойдёт волейбол, лыжи, фехтование, гимнастика, велоспорт.

Торакальный тип

Телосложение отличается гармоничностью, плечи и бёдра равной ширины, мускулатура имеет среднее развитие, грудь широкая. Такие мальчики довольно активны, им будет полезно развивать выносливость, а из видов спорта подойдут те, где важна скорость. Футбол, фигурное катание, капоэйра, картинг, байдарки — всё это принесет максимальную пользу.

Мышечный тип

Для него характерна широкая кость и развитая мускулатура. Дети этого типа выносливы и отличаются физической силой. Они хорошо проявят себя в борьбе, хоккее, альпинизме. Подойдет тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг.

Дигестивный тип

Ребята этого типа телосложения обычно невысоки, имеют достаточно широкую грудную клетку и жировые отложения. Они не проявляют большой активности, малоподвижны и довольно неуклюжи. Для таких мальчиков лучше подобрать секцию по стрельбе или единоборствам. Хорошим выбором будет хоккей, тяжёлая атлетика, воркаут.

Темперамент

Достижение успеха в спорте зависит не только от телосложения, но и от характера ребёнка. Подбирая занятия, необходимо принимать во внимание темперамент. Известны четыре его типа:

  1. Сангвиники — прирождённые лидеры. Они бесстрашны, любят рисковать, поэтому надо дать им возможность показать свою силу и превосходство. Для этого подойдёт альпинизм, восточные единоборства, рафтинг, дельтапланеризм.
  2. Холерики отличаются повышенной эмоциональностью. Они переживают не только за себя, но и за товарищей, способны радоваться чужой победе как своей собственной. Поэтому для таких ребят идеально подбирать командные виды спорта.
  3. Флегматики упорны, настойчивы в достижении цели и спокойны. Они без раздражения переносят повторяющиеся действия на тренировках, поэтому способны добиться хороших результатов в шахматах, гимнастике, фигурном катании.
  4. Для меланхоликов характерна чувствительность и ранимость. Их легко обидеть, а строгий тренер может лишить таких детей желания заниматься. Такие дети могут добиться успеха в конном спорте, стрельбе, танцах.

Выбирая спортивную секцию для мальчика, также учитывайте удалённость от дома и другие параметры безопасности. Чтобы не переживать за ребёнка, когда он идёт один до пункта назначения, и иметь возможность в любую минуту с ним связаться, установите приложение «Где мои дети» или купите спортсмену детские смарт-часы!

Какие изменения ждут ребёнка

Спорт полезен не только для физического здоровья. Помимо повышения выносливости, увеличения силы и других показателей изменяются и личные качества мальчика, на которые влияют различные виды спорта:

  1. Восточные единоборства помогают развить терпение, научиться сдержанности. Ребёнок сможет выбирать верную тактику поведения в разных ситуациях и научиться мыслить логически. Кроме того, совершенствуется реакция, появляется уверенность в себе и гибкость.
  2. Командные игры научат действовать сообща, помогут развить коммуникабельность. Особенно полезны они будут стеснительному ребёнку, который не может легко найти себе друзей.
  3. Творческие виды спорта, такие как танцы или художественная гимнастика, повлияют на развитие артистизма, отточат чувство ритма. Тело ребёнка станет более гибким и пластичным.
  4. Зимние спортивные занятия научат ребёнка идти к своей цели, невзирая на трудности. Они закаляют характер и формируют лидерские качества.

Помимо этих качеств мальчик станет более дисциплинированным, научится самоотдаче и концентрированию внимания.

В какую секцию отдать мальчика

Принимая решение, в какую секцию отдавать ребёнка, нужно отталкиваться от его возраста и физиологии. Например, недопустимы сильные нагрузки на опорно-двигательный аппарат малышам до 5 лет. Первые пять лет жизни кости ребёнка активно формируются, и усиленные тренировки лишь навредят им. А вот гибкость развивать можно уже с раннего возраста.

Какие виды спорта в каком возрасте предпочтительнее:

Рассмотрим преимущества и недостатки разных видов спорта. Эта информация необходима, чтобы принять взвешенное решение.

Фигурное катание

Это конькобежный вид спорта, относящийся к сложно-координационным видам спорта.

Преимущества:
  1. Улучшается координация движений, развивается глазомер, появляется гибкость.
  2. Нагрузка распределяется по всем группам мышц.
  3. Укрепляется иммунитет, ребёнок становится более выносливым и работоспособным.
  4. Полезно для сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Недостатки:
  1. Есть вероятность получения травмы.
  2. Сложно попасть на занятия к хорошему тренеру.
  3. Требуются немалые финансовые затраты.
Противопоказания:
  1. Плоскостопие.
  2. Неврологические проблемы.
  3. Плохое зрение.
  4. Заболевания лёгких.
  5. Проблемы с вестибулярным аппаратом.

Большой теннис

Это вид спорта, в котором соперниками выступают два игрока или две команды, в составе каждой из них по два участника. Теннисист с помощью ракеток отправляет мяч на сторону противника, его цель в том, чтобы соперник не смог отразить мяч на своём игровом поле.

Преимущества:
  1. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
  2. Развивается координация, улучшается реакция и выносливость.
  3. Низкий риск получения травмы.
  4. Ребёнок учится выбирать тактику и стратегию.
Недостатки:
  1. Занятия могут быть довольно затратными.
  2. Если нагрузка распределяется неправильно, есть риск развития сколиоза.
Противопоказания:
  1. Язвенная болезнь.
  2. Проблемы со зрением.
  3. Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Плавание

Вид спорта, суть которого заключается в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.

Преимущества:
  1. Укрепляется иммунитет.
  2. Хорошая реабилитация для детей, перенёсших операцию или травму.
  3. Занятия предотвращают болезни позвоночника и простуду.
  4. Плавание полезно для кровообращения.
Недостатки:
  1. Хлорированная вода может быть причиной появления аллергических реакций и хронического ринита.
  2. После начала систематических занятий вероятны простудные заболевания.
Противопоказания:
  1. Обострение любых хронических болезней.
  2. Порок сердца.
  3. Вирусные заболевания.
  4. Кожные болезни.
  5. Проблемы с почками.
  6. Судороги.

Хоккей

Спортивная командная игра с клюшками и мячом (или шайбой) на льду или на траве.

Преимущества:
  1. Появляется чувство равновесия, активно развивается выносливость и координация.
  2. Заметно укрепляется иммунитет и опорно-двигательный аппарат.
  3. Положительное влияние на нервную систему.
  4. Воспитание ответственности, умения организовать себя, дисциплинированности.
Недостатки:
  1. Высока возможность получения травмы.
  2. Хорошая экипировка стоит немалых денег.
Противопоказания:
  1. Проблемы со зрением.
  2. Плоскостопие.
  3. Астма.
  4. Разные заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Порок сердца.

Восточные единоборства

Условно подразделяются на три группы: китайские, японские и тайские виды боевых искусств. Китайские боевые искусства предполагают, по большей части, самооборону, а главной стратегией считается использование силы соперника против него самого. Самые известные: ушу (кунфу), туй-шоу, саньда.

Японские восточные единоборства характеризуются использованием бросковой техники и силовым воздействием на суставы. Самые известные: джиу-джитсу, дзюдо, каратэ, айкидо.

Тайский бокс предполагает использование мощных боевых ударов, поэтому начинать занятия этим видом спорта рекомендуется не ранее, чем с 12 лет.

Преимущества:
  1. Умение защитить себя.
  2. Активная работа над собой, возможность справиться со страхами и комплексами.
  3. Воспитание смелости.
  4. Гармоничное физическое развитие.
Недостатки:
  1. Успех в освоении единоборства целиком зависит от тренера, поэтому очень важно и сложно найти хорошего наставника. Необходимо, чтобы ребёнок не стал драчливым, но усвоил основы восточной философии, на которой базируются единоборства.
  2. Есть небольшой риск получения травмы.
Противопоказания:
  1. Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
  2. Проблемы со зрением.
  3. Болезни почек.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Танцы

Существует несколько видов танцев: латиноамериканские (румба, самба, ча-ча-ча), европейские – классические танцы (танго, вальсы и другие), современные (RnB, Hip-Hop, Jazz).

Преимущества:
  1. Развитие гибкости и ловкости, тело становится более пластичным.
  2. Полезно для координации движений.
  3. Формируется хороший вкус.
  4. Отличная профилактика простудных заболеваний.
  5. Развитие дыхательной системы.
Недостатки:
  1. Необходимы большие финансовые вложения.
  2. Есть риск травмирования.
  3. В этом виде спорта присутствует большая конкуренция, возможны негативные переживания.
  4. Танцы предполагают сильную нагрузку на сердце.
Противопоказания:
  1. Плоскостопие.
  2. Проблемы сердечно-сосудистой системы.
  3. Позвоночные грыжи.

Кикбоксинг

Это контактный вид восточных единоборств, в котором допустимы как удары руками, так и ногами.

Преимущества:
  1. Активно развиваются мышцы.
  2. Ребёнок избавляется от страхов, комплексов, стресса и разных негативных эмоций.
  3. Положительное влияние на развитие координации, реакции и осанки.
  4. Отличная силовая нагрузка.
Недостатки:
  1. Высокая травматичность соревнований, особенно в направлениях.
  2. Непроработанные организационные моменты (недостаточно хорошо продуманы программы тренировок и нет чётких правил ведения поединков).
Противопоказания:
  1. Любые хронические заболевания в стадии обострения.
  2. Проблемы с суставами или позвоночником.

Капоэйра

Источник фото: commons.wikimedia.org. Автор: bongo vongo

Бразильское национальное боевое искусство, в котором нашли место элементы танца, акробатики, игры.

Преимущества:
  1. Активно развиваются мышцы.
  2. Ребёнок избавляется от страхов, комплексов, стресса и разных негативных эмоций.
  3. Положительное влияние на развитие координации, реакции и осанки.
  4. Отличная силовая нагрузка.
Недостатки:

Главный недостаток только один — нелегко найти хорошего тренера-профессионала. Этот вид спорта пока не очень популярен, поэтому хороших наставников немного.

Противопоказания:
  1. Травмы.
  2. Проблемы сердечно-сосудистой системы.

Акробатика

Один из видов гимнастики, куда входят упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу, а также балансировку.

Преимущества:
  1. Занятия акробатикой хорошо помогают израсходовать избыток энергии.
  2. Улучшается обмен веществ.
  3. Положительное влияние на психику ребёнка и его умственную деятельность.
  4. Равномерная нагрузка на все группы мышц.
Недостатки:

Основной недостаток — легко получить травму. Чаще всего это растяжения и различные ушибы.

Противопоказания:
  1. Эпилепсия.
  2. Проблемы с сердцем и сосудами.
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  4. Близорукость.
  5. Искривление позвоночника.

Конный спорт

Предполагает виды соревнований, спортивных игр и упражнений с использованием верховой езды и участием лошадей.

Преимущества:
  1. Регулярное общение с животным положительно влияет на психическое состояние.
  2. Хорошее расслабление.
  3. Развитие чувства равновесия, мышц, координации.
Недостатки:

Единственный недостаток — не всегда такой спорт доступен. Поблизости может не оказаться конюшни, а сами занятия потребуют значительных финансовых затрат.

Противопоказания:
  1. Проблемы с сердцем.
  2. Риск тромбоза.

Советы родителям мальчиков

Спорт оказывает неоценимое влияние не только на организм ребёнка, но и на его психическое состояние. Нельзя сбрасывать со счетов и мощный воспитательный эффект, ведь для мальчика особенно важны лидерские качества, способность к самодисциплине, ответственность.

На выбор спортивной секции должны влиять увлечения ребёнка, но последнее слово остаётся за родителями. Необходимо обращать внимание на развитие мальчика, его характер.

Начать заниматься спортом можно с самого раннего возраста. Любая двигательная активность интересна и малышам, и детям постарше. Важный момент — нельзя заставлять ребёнка. Задача родителей — стимулировать появление интереса мальчика. Занятия «из-под палки» не принесут пользы, а станут источником раздражения и агрессии.

Читайте также:

ТОП 10 видов спорта и спортивных развлечений для детей от 0 до 5 лет

Просмотров 22k.

Любые «правильные» родители не просто уделяют своему ребенку много времени, но и стараются всесторонне его развивать. Выбор спортивной секции часто становится предметом многочисленных дискуссий. Ведь хочется не просто развивать, но и доставить ребенку удовольствие.

Танцевальных направлений существует множество – от бальных до рок-н-ролла (чечетка и хип-хоп, балет или балет-лайт, тектоник, крамп, брейк-данс, танец живота, латиноамериканские, рок-н-ролл, буги-вуги и народные танцы, бальные (вальс, фокстрот и др.)). А потому вы с ребенком сможете выбрать тот кружок, направленность которого вам больше по душе.

Отдавать ребенка в танцевальный кружок можно в возрасте 3-4 лет. Для деток этого возраста занятия должны проводиться два раза в неделю продолжительностью по полчаса каждое. Программа максимально упрощена для детишек самого младшего возраста, поэтому занятия не принесут вашему ребенку излишнего переутомления или травматизма.

Занятия танцами помогают сформировать красивую осанку, развивают пластику и грациозность, тренируют чувство ритма и даже способны укрепить дыхательную систему. Именно поэтому их рекомендуют деткам со сколиозом или избыточным весом.

Принимая решение, учтите свои финансовые возможности. Отдав ребенка в мир профессионального танца, нужно периодически тратить средства на специальную обувь и концертные костюмы.

Читаем о том, на какие танцы отдать девочку

Как выбрать танцевальную школу? Польза танцев для девочки. Лучший возраст для начала занятий. Какой танец выбрать для дочки?

https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/na-kakie-tantsyi-otdat-devochku.html

Различают два вида гимнастики – художественную и спортивную. Первая больше понравится девочкам, ведь она учит грациозно обращаться с лентой, мячом и обручем. Спортивная гимнастика подразумевает упражнения на кольцах, брусьях, батуте или канате, а потому больше подходит мальчикам.

Заниматься гимнастикой дети могут уже с 3-4 лет. Для многих она станет родной, поскольку в этом возрасте тело ребенка еще не утратило природную гибкость.

Гимнастика, как и танцы, развивает гибкость и грациозность. Кроме того, в процессе занятий работают все группы мышц, что положительно скажется на дальнейших спортивных достижениях (гимнастика, прекрасная основа для других видов спорта в дальнейшем). Рекомендована гимнастика деткам, имеющим проблемы с позвоночником.

При всех положительных качествах на таких занятиях присутствует риск травматизма, особенно это касается спортивной гимнастики. Проблемой является и педагогический состав – действительно грамотного преподавателя найти крайне сложно.

  • Прыжки на батуте

Такое спортивное развлечение является не только увлекательным проведением времени, но и полезным занятием для всего детского организма.

Возрастных ограничений здесь нет. Ребенку можно позволять прыгать на батуте с того времени, как он стал уверенно стоять на ногах.

Прыжки на батуте способствуют развитию мышц всех групп, в том числе и в дыхательной системе организма. Кроме того, они развивают координацию движений и, как следствие, помогают улучшить деятельность системы кровообращения и ЖКТ.

При неправильно выбранном батуте вы увеличите риск травмирования ребенка. Поэтому старайтесь выбрать тот, который будет соответствовать возрасту ребенка.

Читаем: ТОП-11 лучших детских батутов для дома и улицы

  • Фигурное катание

Этот вид спорта с уверенностью можно назвать лидером в рейтинге травматизма, несмотря на всю красоту. Подойдет он для тех детишек, которые не боятся падать.

Начинать занятия фигурным катанием рекомендуется уже в 3-4 года. Именно в этом возрасте дети лучше всего привыкают ко льду и начинают чувствовать его в буквальном смысле слова. Заниматься нужно не более двух раз в неделю продолжительностью до часа (каждое занятие).

Фигурное катание поможет вашему ребенку укрепить иммунитет и служит неплохой профилактикой простудных заболеваний. При постоянных занятиях – развивает выносливость, артистичность и гибкость.

Основной минус – травматизм. Но его можно избежать занимаясь у опытного тренера, который способен не только научить малыша азам этого дела, но и будет учитывать индивидуальные характеристики организма вашего ребенка.

Здесь имеется в виду полноценный «транспорт», а не какая-нибудь коляска-велосипед.

Учить малыша катанию на велосипеде можно начинать в два года. В этом возрасте ребенок еще не может полноценно держать равновесие, поэтому выбираем для него 3-колесный велосипед, который по своим габаритным размерам будет полностью подходить ребенку. Переходить на 2-колесную версию можно приблизительно в 4 года, когда малыш уже станет заправским гонщиком на своем железном друге.

Плюсов у такого времяпрепровождения множество. Езда на велосипеде не только развивает вестибулярный аппарат, развивает быструю реакцию и повышает общую выносливость, но и развивает мышцы ног, укрепляет сердечную мышцу и способна нормализовать обмен веществ.

При правильно подобранном «транспорте» минусов у такого занятия не отмечено.

Возможно заинтересует: 10 лучших моделей трехколесных велосипедов-каталок для детей

  • Роликовые коньки

Если вы решили приобщить своего ребенка к роликам, не пренебрегайте элементарными правилами безопасности. Приобретите соответствующую экипировку, которая зачастую предлагается в комплекте с роликовыми коньками.

Учить детишек кататься на роликах можно с 4-летнего возраста. В более раннем возрасте вы рискуете «заработать» неправильное формирование стопы. Главное здесь – не заставлять, продолжительность занятий должна корректироваться самим ребенком. При проявлении излишней настойчивости вы только отбиваете желание заниматься.

Езда на роликах способствует хорошей координации движений и вырабатывает быстроту реакции. При регулярных занятиях развиваются все группы мышц.

Основной недостаток – травматизм, которого можно избежать, купив все необходимые средства защиты.

Ребенок на роликах в 3 года – спуск с горки:

Водная среда близка любому человеку еще с момента внутриутробного развития, именно поэтому плавание можно назвать одним из самых полезных видов спорта.

Учить малыша держаться на воде можно уже с первых недель жизни. Желательно, чтобы занятия проводили не родители, а специалисты. Именно они смогут научить вашего ребенка правильному дыханию и положению тела.

Этот вид спорта рекомендован детям с таким проблемами, как сколиоз и ожирение. Но помимо влияния на костную систему организма, плавание способно укрепить иммунитет и сердечнососудистую систему. Плавание развивает все группы мышц. В процессе занятий организм учится адаптироваться к перепадам температур, наступает физическое и эмоциональное расслабление, имеет закаливающий эффект.

  • Боевые искусства

Наиболее популярны следующие секции: карате, дзюдо, ушу, самбо, бокс.

В возрасте 4 лет детишкам преподают только азы выбранной техники. В основе обучения – упражнения на растяжку и общее укрепление мышц. Полноценные занятия боевыми искусствами рекомендуется начинать не ранее, чем с 12 лет.

Помимо укрепления организма и общего физического развития техники восточных боевых искусств направлены на постановку правильного дыхания, технике защиты, приучает к дисциплине, развивает точность движений, координации, ловкости и гибкости. В процессе занятий ребенок не только оздоравливается физически, но и получает эмоциональную разрядку.

Единственный минус таких занятий – возможные травмы.

 

Сейчас этот вид спорта набирает все большую популярность. И неудивительно – прогулки на лыжах доставляют удовольствие не только детям, но и всем остальным членам семьи.

Знакомить малыша с беговыми лыжами можно уже в возрасте 3-4 лет, а вот с горными потерпите до пяти. Полюбив лыжи в этом возрасте, ребенок может «дружить» с ними всю жизнь.

Прогулки на лыжах – отличная тренировка для мышц спины, ног и пресса, развивает ловкость и координацию. Да и само по себе пребывание на свежем воздухе принесет только пользу.

Противопоказаны лыжи только при ортопедических заболеваниях и астме.

Дети на лыжах, ребенку 4 года:

Теннис – наиболее тяжелый вид спорта, поскольку выносливость нужна уже на первых занятиях.

Приучать детей к теннису желательно в 5 лет. В более нежном возрасте ребенок еще не обладает нужными способностями, а нагрузка тренировок для него пока непосильна.

Игра в теннис тренирует в ребенке внимательность и учит принимать правильные решения. Развивается и логическое мышление, которое помогает предугадать действия соперника.

Минусов у такого вида спорта практически нет и травматизм минимальный.

Читаем также: В какой спорт отдать ребенка – как выбрать спортивную секцию подходящую по темпераменту, характеру, телосложению и состоянию здоровья ребенка

При выборе любой секции важно уделить особое внимание педагогическому составу. В первую очередь вы должны искать хорошего тренера, а не престижную школу. И обязательно учтите мнение ребенка, он должен ходить туда с удовольствием.

Также перед выбором вида занятий желательно проконсультироваться с педиатром. Возможно, у вашего крохи есть некоторые противопоказания к определенным видам спорта.

Ребенок еще слишком мал, чтобы ожидать от него каких-то грандиозных результатов. Просто приобщите его к спорту, а каков будет его выбор в будущем – покажет время.

Дети и спорт

У вас подрастает малыш и вы, как заботливые родители, хотите отдать его в спортивную секцию — ведь спорт — это здоровье. А тут начинаются вопросы: в каком возрасте отдать, какой вид спорта предпочесть — на эти и другие вопросы ответит тренер по бодибилдингу Ольга Куркулина:

Детские спортивные секции

Фитнес направления

Знакомство с миром фитнеса и здоровья должно быть веселым и активным.
На занятиях дети не только играют, но и получают полезные навыки здорового образа жизни и регулярных тренировок.

Мы учим не только навыку правильной осанки, но и правильному выполнению упражнений для для укрепления мышечного корсета. Ваш ребенок сможет тренироваться не только в клубе, но и дома.

Функциональная тренировка в ритмах брейкданса. Общая физическая подготовка еще никогда не была такой интересной!

Здоровая спина

Продолжительность 45 минут

Продолжительность 45 минут

Продолжительность 45 минут

Научим основам спортивных и подвижных игр с мячом, поможем развить ловкость, укрепим мышечный корсет.

Шпагат — это не только красиво.
Гибкость необходима для успеха в танцах, гимнастике, единоборствах. Школа шпагата станет отличным дополнением к любым тренировкам.

Баланс — это не просто навык.
Это — состояние. Мы учим с самого детства быть в балансе и гармонии.
На занятии тренируется координация, укрепляется мышечный корсет.
А выполнение сложных упражнений под руководством тренера увеличит уверенность в себе и умение быть на высоте в самых сложных ситуациях.

Школа шпагата

3-5 лет, 6-9 лет, 10-13 лет

Продолжительность 45 минут

3-5 лет, 6-9 лет, 10-13 лет

Продолжительность 45 минут

Продолжительность 45 минут

Продолжим знакомство с балансом и с возрастом любимый урок не теряет свой актуальности.

Продолжительность 45 минут

На пилатесе ребенок научится осознанно контролировать движения, поймет важность баланса, правильной осанки, симметрии движений.

Продолжительность 45 минут

Правильно прыгать, бегать отжиматься тоже надо учиться! Особенно, если есть возможность показать высыокие результаты на традиционных сдачах норм ГТО.

Продолжительность 45 минут

Все занятия входят в детский абонемент

дзюдо для детей 4-5 лет \\ О самбо/дзюдо \\ Спортклуб «ТРІУМФ». Київ. ДЗЮДО САМБО

Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми. И почти каждый хочет, чтобы его чадо оказалось вундеркиндом. Таким, к примеру, как винницкий шахматист Илья Нижник, который начал двигать фигурки в четыре года, первый взрослый разряд получил в шесть, в восемь стал чемпионом Винниччины среди мужчин, а в десять — призером мира среди юношей и мастером ФИДЕ. Или же как винницкие художественные гимнастки, ставшие недавно дипломантами всеукраинского турнира «Бэби-кап»

 Но заниматься профессиональным спортом дошкольникам рано. Скорее всего, для детей до шести-семи лет речь должна идти об элементах спорта, которые, впрочем, могут стать основой для дальнейшего пути ребенка в спорте. Не во все виды спорта берут малышей, но выбор все-таки есть.

Что дают ребенку занятия  спортом  с  4-5 лет: совершенствуют опорно-двигательный аппарат, работу вестибулярного и зрительного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшается координация движений. Развиваются быстрота и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшается осанка. Воспитываются волевые качества, развивают в ребенке социальное мышление, учат работать с группой, что поможет в дальнейшем легко адаптироваться в обществе.

Совершенствуются самообладание,  умение сосредоточиться, выдержка, внимание. Ребенок учится тактике и стратегии.

Изучение  элементов  акробатики  и  гимнастики  является  наиболее  эффективным  в  этом  возрасте  и  способствует развитию гибкости всего тела и конечностей, развивает умения сохранять равновесие и управлять своим дыханием.

Практика показывает, что ребенок, как правило, адекватно воспринимает требования и условия тренировок с 6-ти летнего возраста. Однако  в  подготовительных  группах  с  детьми    дошкольного  возраста  (4-5 лет ) уже  можно  заниматься общей  физической  подготовкой , акробатикой, гимнастикой,  развитием  координации  движений,  подвижными  играми с    элементами  дзюдо.

С чего начинать? Прежде всего, приведите ребенка на тренировку ДЗЮДО в качестве зрителя, посмотрите, как он реагирует, нравится ли ему.

Часто малыш понятия не имеет о дисциплине. Помогите тренеру, а в первую очередь самому малышу:

 объясните ему, что его главная задача на первых тренировках научиться слушать и слушаться тренера, подчиняться правилам поведения на тренировке.

 С вашей помощью он постепенно усвоит эти простые правила, они станут естественными, что существенно облегчит процесс обучения в дальнейшем. Ребенок в этом возрасте охотно занимается во время игровых разминок, активно постигает  элементы акробатики и зачастую полностью теряет интерес во время отработки техники ДЗЮДО. В этом случае ребенка просто забирают домой, не забыв похвалить его.

Со временем новичок полностью выдерживает одно- двух часовую тренировку.

Ребенок, занимающийся спортом – мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные. Кто-то ставит во главу воспитание профессионала, штурмующего вершины в спорте высших достижений, большинство же – просто стремится помочь своему ребенку стать здоровым, дисциплинированным и волевым человеком.

Живой интерес к возможным путям в мир спорта у родителей обычно просыпается, когда ребенку исполнилось 6–8 лет. Принято считать, что именно в этом возрасте дети наиболее восприимчивы к первичным навыкам в любой деятельности. К этому моменту, кроме того, наиболее очевидным становятся индивидуальные особенности ребенка: подвижный или медлительный, внимательный или рассеянный, старательный или с ленцой.

Все родители, желающие приобщить детей к спорту, как правило, руководствуются своими представлениями о том, что может для ребенка быть полезным и подходящим. А еще – собственным вкусом. Но здесь далеко на так все просто. О существовании некоторых нюансов в каждом из видов спорта взрослые подчас просто не подозревают, и выбор правильного направления может стать настоящей проблемой. Но в любом случае первое, с чем обычно определяются родители – вид спорта.

Весьма популярное у родителей стремление – сделать ребенка сильным, научиться давать сдачи и ничего не бояться. Занятия различными единоборствами в связи с этим видятся многим универсальным средством для воспитания перечисленных качеств.

Есть единоборства, построенные на ударной технике – бокс, каратэ, кунг-фу и др., а есть виды, основанные на силе и ловкости –борьба дзюдо(в разделе боевое дзюдо и самбо применяется также ударная техника). Разумеется, во всех единоборствах существует масса уникальных для каждой разновидности деталей – психологических, философских, интеллектуальных и социальных.

Борьба дзюдо – замечательный вид спорта с точки зрения воспитания настоящей стойкости и силы духа. Тренеры по борьбе отмечают, что, в отличие от того же футбола, где для высоких достижений необходимо быть «Богом поцелованным», занятия борьбой не требуют особого таланта. Нужен характер. И, если он будет, то парень будет бороться.

Однако бежать сломя голову отдавать ребенка в секцию ,с целью чтобы с первых дней он начал,выполнять броски или удары-неправильно. Этот спорт не терпит спешки, и 4-5 лет – точно не тот возраст, когда «пора начинать»  с первых дней показывать высокие результаты.  

Мы рекомендуем,записавшись в нашу секцию дзюдо, следующую схему  для  подготовительной  группы  дошкольников :

для начала
– лечебная физкультура(для приведения мышц в надлежащий тонус)
-спортивная гимнастика(развитие координации,гибкости,техники самостраховки )
-подвижные игры(развитие координации ,первичной скорости , выносливости)
   c  элементами  дзюдо,
и лишь с 6-8лет учить технику бросков. Так начинают потенциальные чемпионы.

Родителям, насмотревшимся боевиков с участием Джеки Чана и Жана-Клода Ван Дама, следует помнить: ваш ребенок станет таким, и даже лучше, если вы не будете форсировать развитие событий. Дзюдо в детском возрасте – это не бой, а скорее гимнастика. К технике борьбы как таковой в этом виде переходят позднее. Есть, правда, и исключения из этого правила, но задумайтесь, надо ли вам это? Следует помнить, что восточные единоборства – это особый стиль жизни, в котором тренер — непререкаемый авторитет.

Мы затронули лишь малую часть того огромного и увлекательного мира, в который ребенок может войти с помощью родителей, получив от этого действа ощутимый импульс для содержательной и успешной жизни. Занимаясь дзюдо ,мы не забываем о многих других видах спорта, занятия которыми помогут вашему любимому человечку приобрести здоровье и стать полноценной личностью.
Выражая желание приобщить ребенка к спорту, помните о главном: эффективность занятий обусловливается правильным выбором вида спорта и места занятий, и правильным выбором тренера. Детский тренер – это прежде всего человек и педагог. Если вы передадите свое дитя в хорошие руки, ребенок это обязательно оценит.

Так  что, — если вас интересует гибкость и ловкость ребенка (а именно этим в основном занимаются с детьми «восточники» первое время),хорошая физическая подготовка,дисциплина и уравновешенность- 

  Ждём Вас  и  ваших  малышей в нашем клубе!!!.

Что необходимо чтобы начать занятия?

Заполненная анкета-заявление (можно получить у тренера)
Справка от врача о том, что ребенок здоров и может заниматься спортом
Занятия проходят в кимоно. Первые тренировки можно посещать в обычной
спортивной одежде ( футболка  или  реглан, штаны). Занятия проходят босиком.
Обязательно возьмите с собой сменую обувь (также для сопровождающих ребенка).
Подходящее время занятий и группу можно узнать у тренера СК «Триумф»».



Куда отдать ребенка в 4 года? Спорт для детей 4 лет. Рисование для детей 4 лет

Не секрет, что все адекватные родители хотят своему ребёнку добра. И, конечно же, чтобы их драгоценные чада стали самыми умными и талантливыми. Но не каждый взрослый понимает, что у них есть только одно право – любить малыша. Очень часто это право заменяется другим – решать, приказывать, заставлять, управлять. Что получается в итоге? А только то, что ребёнок растёт подавленным, неуверенным, нерешительным, не имеющим собственного мнения. Мрачновато звучит, правда? Всё в наших руках, и ещё не поздно всё исправить!

Ищем занятие для ребенка

На многочисленных форумах мамочки интересуются: куда отдать ребенка в 4 года? Не рано ли? Разнообразие ответов поражает и восхищает! Сколько всего интересного есть, оказывается!

По мнению специалистов, возраст 3-5 лет является оптимальным для начала творческого развития. Именно в эти годы у ребёнка появляются склонности к тому или другому виду творчества. Дети талантливы: кого-то занимает пение, кого-то — лепка, кого-то — рисование… Для детей 4 лет это естественно. Как ни странно, некоторые психологи советуют: если вы заметили, что ваш ребёнок прекрасно рисует, оставьте это дело в покое. Отдайте его в спортивную секцию, например, или запишите на занятия по вокалу. Рисовать он и так не перестанет, зато будет разносторонне развит.

Куда отдать ребенка в 4 года: узнаем по темпераменту!

Для начала будет полезно распознать тип темперамента ребёнка. Отталкиваясь от этого, будет легче понять, в каком направлении стоит идти вашему малышу, каким спортом можно заниматься.

Холерик

Это малыши, которые постоянно куда-то ползут, опрокидывают, бегут, не доделывают начатые дела до конца. Они беспокойны, любят драться. Этих забияк будет сложно усадить на место и попросить что-то нарисовать. Их хватит минут на 5. Для них лучше всего подойдёт спортивная секция (для детей 4 лет их можно найти множество) под внимательным руководством мудрого тренера. Так как холерику нужно выбрасывать куда-то энергию, то активный спорт станет для него полезной разрядкой. Отдайте вашего непоседу в командный спорт или в тот, где можно «официально» подраться — бокс или борьбу. Также такие «активисты» являются хорошими болельщиками и любят посещать различные спортивные соревнования.

Сангвиник

Несмотря на то что такие дети спокойны и уравновешены, при этом они достаточно подвижны. Им покорится любой вид спорта. Они легко переключаются с одного дела на другое, всё очень быстро схватывают, являются целеустремлёнными и волевыми.

Флегматик

Эти малыши уравновешены и спокойны. Хорошо едят, хорошо спят. Их не надо подгонять, они научатся новому делу, но немного медленнее, чем другие. Зато на совесть. Обычно это стройные детки. Они очень выносливы: их можно отдавать на лёгкую атлетику, горные лыжи, коньки. Ребёнка-флегматика увлекают также интеллектуальные игры: шашки, шахматы и др. Из таких малышей вырастают замечательные тренеры.

Меланхолик

Такие детки быстро утомляются, к жизненным сложностям приспосабливаются с трудом. Трудно привыкают к переменам. Спорт для детей 4 лет меланхолического типа подойдет меньше всего. Но так как они любят животных, став постарше, с удовольствием занимаются верховой ездой.

Какой вид спорта лучше выбрать?

С самого детства ребёнку стоит привить любовь к спорту. Неправильно сделанный выбор может отбить охоту к физическим нагрузкам вообще.

Итак, какой вид спорта выбрать для своего юного спортсмена?

Плавание

Думаете, куда отдать ребенка в 4 года? В этом возрасте он самостоятельно может научиться плавать. При этом малыш не должен бояться воды. Этот вид спорта прекрасно развивает выносливость, закаляет, вызывает положительные эмоции. Формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ, укрепляются нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная, опорно-двигательная системы. В общем, просто идеальный вид спорта и для мальчиков, и для девочек.

Гимнастика

Ребёнок должен уметь делать такие простейшие движения, как, например, кувырок через голову. Хорошо, если он умеет контролировать своё тело. Занятия гимнастикой развивают гибкость, равновесие и физическую силу.

Футбол

Малыш должен уметь попадать по мячу, хорошо бегать, ладить со сверстниками. Этот вид спорта укрепляет кости и развивает выносливость.

Фигурное катание

Подойдёт активным и подвижным деткам, любящим зимние забавы и обладающим артистизмом. Такие занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, развивают выносливость.

Каратэ

Подходит как для подвижных, так и для спокойных малышей. Этот вид спорта развивает выносливость и пластичность тела, укрепляет мышцы. Кроме того, каратэ дисциплинирует ребёнка, развивает стрессоустойчивость, учит доброжелательности к другим людям.

Танцы

Идеальны для энергичных и артистичных деток. Танцы для детей 4 лет развивают пластику, укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему.

Приучаем мыслить творчески

Творчески развивать ребёнка – это не означает делать из него известного художника, скульптора или композитора. В процессе творчества у малыша могут развиться определённые таланты, появится шанс стать знаменитым. Но если нет — не отчаивайтесь! В любом случае, ребёнок получит удовольствие от занятий, и он овладеет навыками, необходимыми ему для жизни. Какие есть кружки для ребенка 4 лет, куда записать малыша, какая польза будет от этого?

Рисование

Каждый ребёнок в определённом возрасте рисует. Специалисты считают, что рисование в юном возрасте — это один из видов аналитико-синтетического мышления. Рисуя, ребенок фантазирует, формирует знания о том или ином предмете. Рисование связано со зрительным восприятием, речью, мышлением, координацией движений. Занятия рисованием способствуют развитию и воспитанию эстетических чувств, эмоциональной отзывчивости, развитию воображения, аккуратности и многому другому.

Лепка

Этот вид искусства не только увлекательный, но и полезный. Он развивает моторику детских пальчиков и даёт малышам ощущение формы. Занятия лепкой развивают речь и мышление, а также хорошо влияют на нервную систему. Кроме того, деткам очень нравятся эти уроки.

Аппликация

Это интересное занятие разносторонне развивает ребёнка. С его помощью малыш учится различать формы, цвета, фигуры. Развивается воображение, моторика рук, творческий подход. Ребёнок становится более внимательным и аккуратным.

Вокал

Эти занятия прекрасно влияют на душевное и эмоциональное состояние, формируют понимание прекрасного, способствуют формированию взглядов. Такое приятное времяпровождение раскрепощает и развивает артистизм, способствует развитию слуха и чувства ритма.

Развивать малыша можно бесконечно. Поэтому решите для себя сами, куда отдать ребенка в 4 года. Но главное правило – не давите на свое чадо, помогайте, поощряйте! И всё, что вы делаете, делайте с любовью!

Спорт для мальчиков от 4 лет в Минске: карате, дзюдо, самбо, борьба

Что дают занятия восточными единоборствами:

Самодисциплина

Одним из основных принципов всех
форм боевых искусств является
абсолютный акцент на самодисциплину.

Укрепление здоровья

Физическая активность положительно
влияет на формирование организма:
повышение иммунитета, улучшение
осанки, спортивная фигура,
отсутствие избыточного веса.

Повышение навыков общения

Спарринг с партнером способствует
развитию товарищества, так как дети
тренируются парами и развивают
свои навыки вместе.

Навыки работы в команде

Совместный труд для познания новых
вещей и достижения целей является
важным жизненным уроком для детей.

Воспитание чувства уважения

Изучение любых боевых искусств
требует непоколебимого уважения
к тренеру и к своему спарринг-партнеру.

Повышение самооценки

Уверенность приходит с достижениями,
так что уровень самооценки будет
расти с каждым новым движением,
которое он усваивает и с каждым
поясом, который он зарабатывает.

Умение слушать

Для того, чтобы овладеть спортивными
навыками и достичь высокого уровня
мастерства, ребенок должен научиться
умению слушать.

Умение ставить и достигать цели

Когда ребенок стремится к каждому
новому поясу, он учится ценным урокам
в постановке и достижении своих целей.

Виды спорта для мальчиков с 4 лет в клубе “Легион”:

Карате

Самбо

Дзюдо

Вольная борьба

Возрастные группы:

4-5 лет

6-7 лет

8-9 лет

10-12 лет

Занятия проходят в утреннее, дневное и вечернее время. Есть и группы выходного дня. В группах занимаются до 15 детей.
Занятия для новичков и для опытных спортсменов

13-15 лет

Виды спорта для мальчиков
с 4 лет в клубе “Легион”:

Карате

Самбо

Вольная борьба

Возрастные группы:

4-5 лет

6-7 лет

8-9 лет

10-12 лет

13-15 лет

Занятия проходят в утреннее, дневное и вечернее время.
В группах занимаются до 15 детей.
Занятия для новичков и для опытных спортсменов

Дзюдо

Скачков Никита, 8 лет.

Многократный победитель международных и республиканских
турниров по карате и дзюдо

Все достижения

Все достижения

Многократный победитель международных и республиканских
турниров по карате и дзюдо

Скачков Матвей, 7 лет.

Все достижения

Многократный призер международных турниров по карате

Мацкевич Станислава

Все достижения

Многократный победитель международных и республиканских соревнований по карате и дзюдо

Кравцов Александр, 12 лет

Борисевич Алина

Многократный призер международных турниров по карате

Все достижения

Довнар Ульяна, 9 лет

Многократный победитель и призер международных и
республиканских соревнований по карате

Все достижения

Все достижения

Многократный чемпион международных турниров по карате

Белобровик Александр

Все достижения

Многократный чемпион международных турниров по карате

Мурач Максим

Все достижения

Многократная Чемпионка республиканских и
международных соревнований

Рекиш Валерия, 11 лет

Все достижения

Многократный победитель международных и
республиканских турниров

Рекиш Константин, 7 лет

Все достижения

Многократный призер международных турниров по карате

Парамонова Ирина

Войтехович Денис, 12 лет

Многократный победитель и призер международных и
республиканских соревнований

Все достижения

Все достижения

Победитель международного турнира и чемпионата
Европы по карате

Кравцов Максим

Тишкевич Арсений

Победитель международного турнира и чемпионата
Европы по карате

Все достижения

Наше следующее поколение подрастающих чемпионов:

Скачков Матвей, 7 лет.

Многократный победитель международных и республиканских
турниров по карате и дзюдо

Мацкевич Станислава

Многократный призер международных турниров по карате

Кравцов Александр, 12 лет

Многократный победитель международных и республиканских соревнований по карате и дзюдо

Борисевич Алина

Многократный призер международных турниров по карате

Довнар Ульяна, 9 лет

Многократный победитель и призер международных и
республиканских соревнований по карате

Белобровик Александр

Многократный чемпион международных турниров по карате

Мурач Максим

Многократный чемпион международных турниров по карате

Скачков Никита, 8 лет.

Многократный победитель международных и республиканских
турниров по карате и дзюдо

Рекиш Валерия, 11 лет

Многократная Чемпионка республиканских и
международных соревнований

Рекиш Константин, 7 лет

Многократный победитель международных и
республиканских турниров

Парамонова Ирина

Многократный призер международных турниров по карате

Войтехович Денис, 12 лет

Многократный победитель и призер международных и
республиканских соревнований

Кравцов Максим

Победитель международного турнира и чемпионата
Европы по карате

Тишкевич Арсений

Победитель международного турнира и чемпионата
Европы по карате

Наше следующее поколение подрастающих чемпионов:

На протяжении 15 лет наши спортсмены являются действующими чемпионами,
входят в состав национальной сборной команды страны.

Фитнес и ваш ребенок в возрасте от 3 до 5 лет (для родителей)

К тому времени, когда детям исполняется от 3 до 5 лет, их физические навыки, такие как бег, прыжки, удары ногами и метание, прошли долгий путь. Теперь они будут продолжать совершенствовать эти навыки и использовать их для изучения более сложных.

Воспользуйтесь природной склонностью вашего ребенка к активности. Регулярная физическая активность способствует здоровому росту и развитию, а изучение новых навыков укрепляет уверенность в себе.

Фитнес для дошкольников

Руководство по физической активности рекомендует дошкольникам:

  • физически активны в течение дня
  • двигаться и участвовать как в активной игре, так и в структурированной (под руководством взрослых) физической активности
  • выполнять такие действия, как прыжки, прыжки и акробатика, чтобы укрепить кости

Дошкольники должны участвовать в различных веселых и сложных физических упражнениях, которые помогают развивать навыки и координацию, но не выходят за рамки их способностей.Дошкольники должны быть активными около 3 часов в день, включая легкие, умеренные и энергичные занятия.

Дети этого возраста учатся прыгать, подпрыгивать и прыгать вперед, и им не терпится показать, как они могут балансировать на одной ноге, ловить мяч или делать сальто. Дошкольникам также может нравиться плавание, игры на детской площадке, танцы и катание на трехколесном велосипеде или велосипеде с тренировочными колесами.

Многие родители обращаются к организованным видам спорта, чтобы активизировать дошкольников. Но средний дошкольник не освоил азы, такие как бросание, ловля и по очереди.Им может быть трудно понять даже простые правила, и это знает любой родитель, наблюдавший, как их ребенок бегает не в ту сторону во время игры.

Слишком раннее начало занятий может вызвать разочарование у детей и отбить желание заниматься спортом в будущем. Поэтому, если вы решите записать своего дошкольника на футбол или другой командный вид спорта, обязательно выберите детскую лигу, которая фокусируется на развлечениях и изучении основ.

Советы по семейному фитнесу

Совместная игра, бег на заднем дворе или использование оборудования для игровой площадки в местном парке могут стать развлечением для всей семьи.

Другие занятия, которые можно попробовать вместе или для группы дошкольников, включают:

  • игра в такие игры, как «Утка, утка, гусь» или «Следуй за лидером», а затем смешивание их с прыжками, прыжками и ходьбой назад
  • удары ногой по мячу вперед-назад или в ворота
  • удар по мячу со стойки с Т-образным шаром
  • играть в замораживающий танец или замораживающую метку

Дети могут быть активными, даже если они застряли в помещении. Определите безопасную игровую зону и попробуйте активные игры в помещении:

  • Охота за сокровищами: спрячьте «сокровища» по всему дому и дайте ключи к их местонахождению.
  • Полоса препятствий: создайте полосу препятствий со стульями, коробками и игрушками, чтобы дети могли преодолевать ее, проходить под ней, проходить сквозь нее и обходить ее.
  • Игры с софтболом: используйте мячи из мягкого пеноматериала, чтобы играть в баскетбол, боулинг, футбол или мяч в помещении. Вы даже можете использовать воздушные шары, чтобы играть в волейбол или ловить мяч.

Когда следует звонить врачу?

Если ваш ребенок не хочет играть или заниматься спортом вместе с другими детьми или жалуется на боль во время или после активности, поговорите со своим врачом.

Дети, которые любят спорт и физические упражнения, как правило, остаются активными на протяжении всей своей жизни. А активность может улучшить обучение и внимание, предотвратить ожирение и снизить риск серьезных заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет и болезни сердца в более позднем возрасте.

детских футбольных классов | Молодежный спорт

Почему SoccerTots?

Футбол — идеальная игра для развития юных тел для любых спортивных начинаний. Первые этапы спортивного прогресса влекут за собой развитие осознания своего тела, силы и физической формы.На этом ядре можно развить продвинутые навыки и координацию мышц для любого вида спорта.

Футбол — самый популярный вид спорта в мире, вероятно, потому, что это вид спорта, в который люди могут играть всю свою жизнь. Многие взрослые играют в футбол как забавный, социальный способ регулярно заниматься физическими упражнениями; с некоторыми, играющими хорошо в их 60-х или даже 70-х. Так что независимо от того, занимается ли ваш ребенок футболом на высоком уровне, обучение его игре может стать подарком на всю жизнь.

1 миллион касаний

Федерация футбола США утверждает, что для того, чтобы ребенок стал умелым игроком, он должен совершить 1 миллион касаний футбольного мяча до 16 лет.SoccerTots не даст вашему ребенку миллион касаний, но это только начало. Если ваш ребенок начнет с Тедди и закончит с Белыми медведями, тогда у него будет много тысяч прикосновений, которые станут основой для навыков на всю жизнь.


Почему SoccerTots?

Футбол — идеальная игра для развития юных тел для любых спортивных начинаний. Первые этапы спортивного прогресса влекут за собой развитие осознания своего тела, силы и физической формы.На этом ядре можно развить продвинутые навыки и координацию мышц для любого вида спорта.

Футбол — самый популярный вид спорта в мире, вероятно, потому, что это вид спорта, в который люди могут играть всю свою жизнь. Многие взрослые играют в футбол как забавный, социальный способ регулярно заниматься физическими упражнениями; с некоторыми, играющими хорошо в их 60-х или даже 70-х. Так что независимо от того, занимается ли ваш ребенок футболом на высоком уровне, обучение его игре может стать подарком на всю жизнь.

1 миллион касаний

Федерация футбола США утверждает, что для того, чтобы ребенок стал умелым игроком, он должен совершить 1 миллион касаний футбольного мяча до 16 лет.SoccerTots не даст вашему ребенку миллион касаний, но это только начало. Если ваш ребенок начнет с Тедди и закончит с Белыми медведями, тогда у него будет много тысяч прикосновений, которые станут основой для навыков на всю жизнь.


Наши спортивные занятия

Занятия проходят раз в неделю. Каждое занятие длится 50 минут. Занятия позитивные и внеконкурсные!

Оборудование

Все оборудование предоставляется.

Классная одежда

Дети должны носить свободную одежду и кроссовки и иметь при себе бутылку с водой.Пожалуйста, никаких сандалий или классических туфель.

Открытая регистрация

Новые участники могут присоединиться в любое время за пропорциональную плату. Пропорциональные затраты рассчитываются по количеству занятий, оставшихся в сеансе, а НЕ по количеству занятий, которые клиент может посетить.

Политика возврата

Наши программы не являются дополнительными. Родители или опекуны всех участников должны оставаться на месте во время занятий на случай, если вашему ребенку понадобится помощь.

Братья и сестры

Младшие братья и сестры могут наблюдать за классом, но из соображений безопасности мы не можем позволить этим младшим детям ходить и ползать по полю и играть с оборудованием в том же месте, что и класс.При желании вы можете попросить у инструктора какой-нибудь инвентарь, с которым ребенок сможет играть в другом месте, где занятия не проводятся. Старшие братья и сестры могут смотреть, но из-за того, что на этих занятиях требуется сосредоточенность и внимание, мы можем запретить им каким-либо образом участвовать в занятиях. Это также сделано для предотвращения травм участвующих детей.

Если у вас есть братья и сестры, которых вы хотели бы записать на программу вместе, мы предлагаем скидку для братьев и сестер в размере 20% от обычной стоимости обучения.Эта скидка распространяется и на пропорциональное обучение.

Посетите нашу страницу «Правила и общая информация» или «Часто задаваемые вопросы» для получения более подробной информации обо всех наших правилах

, включая возврат средств, погоду и многое другое.

«Мы создали команду девушек, которые вместе играли в SoccerTots® в течение нескольких лет. Мы не проигрывали ни одной игры чемпионата годами и даже выиграли несколько турниров, играя против команд старшего возраста. к SoccerTots (и моему коучингу).
Джерри (родитель и тренер)
Спокан, Вашингтон,

«Спасибо за вашу замечательную тренировку. Джейкоб начал играть в футбол в этом году, и у него все хорошо. Джон.»
Эми
Лонг-Айленд, Нью-Йорк

«Аден выучил больше на одном уроке SoccerTots®, чем на всей программе департамента парков.
Кэрол
Фредериксбург, Вирджиния


Принесите SoccerTots в школу или детский сад

Программа развития SoccerTots® разработана специально для детских садов и дошкольных учреждений, внешкольных программ и частных школ. Наши дополнительные занятия развивают социальные навыки и способствуют физической подготовке в структурированной и увлекательной форме. Уроки SoccerTots Enrichment — отличное дополнение к обучению детей. Кроме того, наши уроки самоуважения и командообразования помогают детям лучше настроиться на классную комнату.Они являются дополнительным преимуществом программ по уходу за детьми. Наша классная комната — это расширение физической подготовки для вашей классной комнаты!

Занятия

SoccerTots можно проводить в спортзалах, на открытом воздухе, в небольших или больших многоцелевых залах. Наши дополнительные занятия могут быть постоянными или иметь индивидуальную продолжительность сеанса. Позвоните нам, чтобы организовать бесплатные демонстрационные занятия уже сегодня!

детских баскетбольных классов | Молодежный спорт

Почему ХупстерТотс?

Готовим к спорту! Отзывы, которые мы получаем от родителей детей, которые прошли через нашу программу, были очень восторженными, особенно в отношении подготовки их к более продвинутому рекреационному и соревновательному участию.Мы постоянно слышим, что дети начинают начальные этапы программ как очень продвинутые по сравнению с другими участниками.


Наши спортивные занятия

Занятия проходят раз в неделю. Каждое занятие длится 50 минут. Занятия позитивные и внеконкурсные!

Оборудование

Все оборудование предоставляется.

Классная одежда

Дети должны носить свободную одежду и кроссовки и иметь при себе бутылку с водой. Пожалуйста, никаких сандалий или классических туфель.

Открытая регистрация

Новые участники могут присоединиться в любое время за пропорциональную плату. Пропорциональные затраты рассчитываются по количеству занятий, оставшихся в сеансе, а НЕ по количеству занятий, которые клиент может посетить.

Политика возврата

Наши программы не являются дополнительными. Родители или опекуны всех участников должны оставаться на месте во время занятий на случай, если вашему ребенку понадобится помощь.

Братья и сестры

Младшие братья и сестры могут наблюдать за классом, но из соображений безопасности мы не можем позволить этим младшим детям ходить и ползать по полю и играть с оборудованием в том же месте, что и класс.При желании вы можете попросить у инструктора какой-нибудь инвентарь, с которым ребенок сможет играть в другом месте, где занятия не проводятся. Старшие братья и сестры могут смотреть, но из-за того, что на этих занятиях требуется сосредоточенность и внимание, мы можем запретить им каким-либо образом участвовать в занятиях. Это также сделано для предотвращения травм участвующих детей.

Если у вас есть братья и сестры, которых вы хотели бы записать на программу вместе, мы предлагаем скидку для братьев и сестер в размере 20% от обычной стоимости обучения.Эта скидка распространяется и на пропорциональное обучение.

Посетите нашу страницу «Правила и общая информация» или «Часто задаваемые вопросы» для получения более подробной информации обо всех наших правилах

, включая возврат средств, погоду и многое другое.

детских спортивных занятий | Наша команда

Ожидание оплаты

Плата за это действие будет списана в течение 48 часов после оформления заказа.

Ожидается оценка навыков

Этот детский класс, урок или лагерь ожидает оценки навыков. Вы должны работать с поставщиком, чтобы завершить эту оценку навыков.Если оценка не будет завершена в течение 5 дней, Skyhawks автоматически отменит эту регистрацию.

Ожидается утверждение поставщика

Для регистрации в этой программе требуется одобрение Skyhawk.

В наличии

Нажмите, чтобы зарегистрироваться и узнать подробности о классе.

Полный

Это действие ЗАПОЛНЕНО.

Почти полный

Регистрация для этой активности почти заполнена.

Новая сессия

Детские занятия, доступные через Skyhawks: Дети Плавание Хоккей Танцы Каратэ Боевые искусства Верховая езда Гимнастика Художественная музыка Футбол Бейсбол Софтбол Кулинария Катание на коньках Катание на лыжах Гольф Сноуборд

Цена 2-го выбора

Это второй вариант.

Предупреждение о конфликте!

Эта программа запускается одновременно с программой, в которой вы уже зарегистрированы, или программой, которую вы добавили в корзину.

Встречи во время

Утро с 6:00 до 11:59
После обеда с 12:00 до 16:59
Вечерний с 17:00 до 22:00
Лагерь полного дня с 9:00 до 15:00.

Когда вы вошли в систему, ваши результаты автоматически фильтруются по возрасту выбранного вами ребенка.

Политика отмены

Если ваш ребенок не может посещать программу после регистрации, вы можете внести регистрационный взнос в будущую программу Skyhawks Sports в текущем или следующем году, позвонив по телефону 866.849.1099. Возврат будет осуществляться только в том случае, если вы зарегистрировались через Skyhawks Sports и приобрели защиту от возврата. Если вы зарегистрировались через другую организацию, свяжитесь с ней напрямую, чтобы узнать об их политике возврата средств. Skyhawks Sports не распределяет программы за пропущенные дни лагеря.

Почтовый индекс

При входе в систему используется тот почтовый индекс, который вы указали в своей учетной записи. Если вы хотите указать свой почтовый индекс, нажмите ссылку «Моя учетная запись» выше.

Ожидается оценка

Ваша регистрация не может быть обработана до тех пор, пока ваш ребенок не пройдет оценку навыков или поставщик не откажется от оценки навыков. Пожалуйста, свяжитесь со Skyhawks как можно скорее, чтобы решить эту проблему. Мы зарезервируем ваше место на пять дней. Если оценка навыков не была завершена или отменена в течение пяти дней с момента вашего заказа, зарезервированное вами занятие или выбор лагеря будут автоматически отменены.

Ожидает одобрения

Вы выбрали программу, доступность которой ограничена. Мы должны подтвердить доступность у поставщика перед завершением вашего выбора. Этот процесс будет завершен в течение 48 часов. В течение 48 часов у вас будет зарезервировано место в выбранных вами объявлениях (1-й выбор и 2-й выбор). Если ваш 1-й вариант недоступен, процесс регистрации будет автоматически продолжен с вашим 2-м вариантом.

Ожидание платежа

Ваша регистрация ожидает оплаты.Платеж будет обработан в течение 48 часов, и вы получите квитанцию ​​​​по электронной почте.

Ожидание статуса членства

Скидка должна быть одобрена провайдером. Если провайдер не утвердит скидку, выбор будет обработан без скидки.

Максимально возможная цена покупки

Поскольку вы выбрали программу с ограниченной доступностью или программу, требующую оценки навыков, фактическая сумма не может быть подсчитана в настоящее время. Максимально возможная цена покупки предполагает, что вы зарегистрированы для списков (будь то 1-й или 2-й выбор) с наибольшей ценой покупки.

Вы получите одну или несколько квитанций, отражающих фактическую сумму всех расходов. Вы получите это в течение 48 часов, если только одно из ваших мероприятий или лагерей еще не прошло оценку навыков.

Онлайн-счетчик

Количество мест для регистрации на сайте Skyhawks.com.

Ожидается регистрация

Кредитные карты не могут быть удалены, когда транзакции находятся на рассмотрении. Чтобы отменить, нажмите «Отмена» в сводном расписании.Отмена осуществляется в соответствии с политикой поставщиков. Skyhawks не возвращает деньги или кредиты за отмену без защиты возврата.

Стипендии Skyhawks

Стипендии для детей, которые по финансовым причинам не могут посещать спортивные программы. Ваше пожертвование высоко ценится, но не облагается налогом.

Годовой членский взнос

Дополнительная плата за те программы, которые соответствуют критериям ежегодного членского взноса.

Цель Брэндона

Информирует и собирает деньги для поддержки учреждений, врачей и организаций, которые работают над поиском лучших методов лечения рака у детей и поиском лекарства.

Защита возврата

За 10,00 долларов США за программу, подлежащих уплате во время регистрации, Защита возврата дает вам право на полное возмещение вашей регистрации, если вы отмените ее по любой причине по крайней мере за 2 недели до даты начала программы.

Арендное оборудование

За указанную цену Skyhawks предлагает вам удобную аренду необходимого оборудования, необходимого для участия в этой программе.

Плата за нерезидентов

Добавьте эту плату в корзину, если вы не являетесь жителем указанного города.

Плата за нечленство

Добавьте эту плату в корзину, если вы не являетесь членом указанной организации.

Оплата в рассрочку

Выберите количество платежей, которые вы хотите оплатить сегодня.

Выбор уровня навыков для лиг

Выберите свой уровень мастерства для этой лиги.

Выбор позиции для лиг

Выберите свою позицию в этой лиге.

Выбор команды для лиг

Выберите свою команду для этой лиги.

Выбор размера футболки для лиг

Выберите свой размер футболки для этой лиги.

Уровень

Выберите текущий класс вашего ребенка.

Полезен ли детский спорт для дошкольников?

Ваш ребенок слишком мал, чтобы играть в детской спортивной лиге? Это дилемма, с которой сталкиваются миллионы американцев по всей стране. В каком возрасте лучше всего отдавать детей в спорт?

Детский спорт — это ритуал, который разыгрывается в миллионах домохозяйств по всем штатам каждые выходные.Мама, папа, дети и, может быть, дедушка с бабушкой, тётя, дядя или двое — все влезают в минивэн и отправляются на местные спортивные площадки, чтобы весело провести день за футболом, бейсболом или другим любимым видом спорта для детей. Играли в жару или в холод, в солнечные или дождливые дни, приверженность к играм со стороны участников (или, по крайней мере, их родителей) соперничает с Почтовой службой США («Ни снега, ни дождя, ни жары …»). .

Наполненный дольками апельсина, солнцезащитным кремом, бутылками с водой и складными стульями, для некоторых родителей, когда их дети занимаются организованными видами спорта, это то, чего они ждали целую вечность.Для остальных — ну не очень.

Подходит ли детский спорт для вашего ребенка?

Ответ: может быть. Есть некоторые факторы, которые необходимо учитывать при принятии решения о том, является ли спорт правильным выбором для вашего ребенка в настоящее время. К этим факторам относятся:

  • Возраст
    • В некоторых детских спортивных программах дети начинают принимать детей в возрасте от 2 до 3 лет, в то время как в других минимальный возраст составляет не менее 5 лет. Что касается командных видов спорта, футбол, как правило, более приспособлен для детей младшего возраста. игроков, но есть много лиг футбола, разработанных специально для маленьких детей.Если вы рассматриваете индивидуальный вид спорта, плавание и гимнастика отлично подходят для дошкольников, если соотношение тренер-участник низкое, чтобы ваш ребенок не скучал в ожидании своей очереди.
    • Американская академия педиатрии предполагает, что командные виды спорта больше подходят для детей старше 6 лет, в то время как детям младшего возраста могут быть полезны спортивные занятия, поскольку они лучше следуют указаниям и лучше понимают командную работу.
  • Темперамент
    • Насколько терпелив ваш малыш? Она хорошо справляется с поворотами? Сможет ли она расстаться с вами без нервного срыва? Как она отреагирует, если что-то пойдет не так? Она хорошо играет с другими? Как она делится? Вопросов много, но есть важные моменты.
    • Командные виды спорта включают в себя по очереди, соблюдение правил, внимательность и общение с другими детьми (иногда со многими). Хотя маловероятно, что вашего маленького ребенка попросят запомнить наступательные и оборонительные приемы, в зависимости от выбранного вами вида спорта, ему придется следовать нескольким простым правилам: бежать в определенном направлении, не касаясь мяча рукой. руки или в шлеме. Когда дети занимаются спортом, их просят выступить — может показаться, что обстановка не вызывает особого напряжения, если счет не ведется, а люди в кулуарах болеют за обе команды, но для маленького ребенка все это внимание может быть обескураживающим и пугающим. .И если ваш ребенок не забьет гол или не попадет, он может расстроиться.
  • Интересы
    • Выразил ли Ваш ребенок желание заниматься спортом в команде? Если вы спросите его, хотел бы он играть, как он отреагирует? Некоторые маленькие дети могут не знать, что спорт вообще существует, другие больше знают о легкой атлетике благодаря старшему брату или сестре, друзьям или родственникам.

Активность важна

Спортивные программы для дошкольников в большинстве своем направлены прежде всего на развлечение.Если это командный вид спорта, счет обычно не ведется (хотя есть вероятность, что вы найдете ребенка, который ведет), и основное внимание уделяется безопасности и очень вольной интерпретации правил (бегите в этом направлении). Для индивидуальных видов спорта, опять же, рассматриваются безопасность и основные параметры выбранного вида спорта.

Будь то командный или индивидуальный спорт, это отличный способ поощрить физическую форму вашего дошкольника. Мало того, они помогают развивать важные навыки – социальные и двигательные. На поле ваша дошкольница начнет узнавать, на что способно ее тело.Они также учатся настойчивости и решительности.

Что бы вы ни решили, важно, чтобы ваш ребенок был активным, будь то организованная спортивная программа или просто бег на заднем дворе или на игровой площадке.

Минимум час упражнений — если на улице холодно, укутайтесь поплотнее, если идет дождь, есть много занятий в помещении, которые отлично подходят для того, чтобы маленькие дети двигались. И если вы настроены на то, чтобы ваш ребенок занимался спортом, но ему это просто неинтересно, не сдавайтесь сразу.Когда она станет старше, взрослее и увереннее в своих физических способностях, скорее всего, она с большим энтузиазмом наденет эту майку.

Как выбрать идеальный вид спорта для вашего ребенка

Дети и спорт, кажется, просто идут рука об руку для многих детей и их семей. Хотя не все дети захотят быть активными участниками спорта, предпочитая вместо этого другие виды деятельности, многим понравится возможность заниматься спортом.

Выбор вида спорта для ребенка – важное решение для любого родителя.Одни дети больше склонны к командным видам спорта, другие предпочитают индивидуальные занятия. Некоторые типы телосложения лучше подходят для одних видов спорта, чем для других. И некоторые дети будут больше интересоваться видами спорта с низкой ударной нагрузкой, в то время как другие будут стремиться к более физически требовательным спортивным возможностям.

Так как же родитель может помочь своему ребенку выбрать вид спорта, который лучше всего отвечает потребностям и интересам ребенка?

Познакомьте ребенка с различными видами спорта 

Интерес ребенка к данному виду спорта лучше всего определяет, понравится ли ему или ей как участник.Так подвергайте ребенка самым разнообразным спортивным переживаниям. Смотреть спортивные состязания по телевизору — хорошее начало, но еще лучше быть зрителем в реальной жизни. Поговорите с ними о том, что им нравится и не нравится в каждом виде спорта.

Следите за признаками энтузиазма 

Изучая различные виды спорта, посмотрите, сможете ли вы определить, какие из них кажутся ребенку наиболее интересными. Прислушайтесь к своему ребенку, чтобы узнать о его предпочтениях. Может быть, они расскажут об игроках, стратегиях или расскажут другим об опыте.Они могут тяготеть к друзьям, которые занимаются определенным видом спорта. Если вы посмотрите и послушаете, вы сможете получить некоторые подсказки о видах спорта, которые их больше всего интересуют.

Узнайте, что предпочитаете: командный или индивидуальный вид спорта 

Некоторые дети предпочитают участвовать в командных видах спорта, таких как футбол, бейсбол или баскетбол, в которых они играют определенную роль в команде. Другие предпочтут работать в команде, где больше всего важны их собственные навыки. К таким видам спорта относятся плавание, теннис или гольф. Или они могут просто наслаждаться отдельными видами спорта, такими как езда на велосипеде и гимнастика.Наблюдая за своим ребенком, постарайтесь выяснить, каковы его предпочтения. Эти наблюдения помогут вам выбрать тот вид спорта, который лучше всего подходит для ребенка.

Подберите спортивный костюм для телосложения вашего ребенка

Невысокий и коренастый ребенок больше подходит для футбола, чем для баскетбола. Высокий и долговязый может лучше подойти для баскетбола или легкой атлетики. Несмотря на то, что всегда есть баскетболисты ниже среднего роста и ниже среднего футболисты, шансы на успех в молодом возрасте во многом зависят от их телосложения.

Попробуйте несколько видов спорта 

Как только вы сузите список до нескольких видов спорта, которые им нравятся, попробуйте их. Хотя вам следует избегать занятий более чем одним видом спорта в течение любого сезона, было бы нормально, если бы они играли в футбол весной, в футбол осенью и в волейбол зимой. Когда они начинают лучше идентифицировать себя с одним видом спорта, вы можете отказаться от некоторых других, если это необходимо.

Обучение навыкам один на один

Одна из лучших вещей, которую родители могут сделать с ребенком, изучающим спорт, — это научить его основам один на один.Многие родители проводят часы со своими детьми, играя в мяч и заставляя их ловить мух и землян на заднем дворе. Другие устанавливают конусы и тренируются вводить футбольный мяч в конусы и из них. Это полезное время для вас и ребенка и помогает им освоить базовые навыки в безопасной среде. Если их вид спорта требует навыков, которых у вас нет, попробуйте освоить их вместе.

Пройдите обследование 

Прежде чем активно заниматься спортом, убедитесь, что ребенок прошел медицинский осмотр.Обсудите спортивный план с врачом и поговорите о физических требованиях к спорту. Слишком часто дети получают травмы в спорте, потому что они не совсем готовы физически или у них есть ограничения, о которых они раньше не знали.

Взять на себя ответственность

Занятия спортом требуют ответственности и самодисциплины как от ребенка, так и от родителя. Занятия дома, слежение за оборудованием, приход вовремя на тренировки и игры, а также активность — все это требует жертвовать временем и другими интересами.Спорт может быть хорошим учителем личной ответственности.

Другие полезные советы

  • Если ваш ребенок тяжелый или малоподвижный, начните с мелочей. Приобретение скейтборда, велосипеда или батута может стать хорошим способом перевести малоподвижного ребенка от книг или видеоигр к более активному образу жизни.
  • Рассмотрим некоторые менее популярные виды спорта. Организованные виды спорта могут включать в себя вещи, выходящие за рамки традиционного футбола, софтбола, бейсбола, футбола и баскетбола.Вы и ваш ребенок можете подумать о боевых искусствах, велоспорте, волейболе, беге по пересеченной местности, легкой атлетике, гольфе, фехтовании, лакроссе или бальных танцах. Все это считается спортом и поможет вашему ребенку освоить важные навыки.
  • Не пытайтесь проецировать на ребенка свои интересы или свое прошлое. Даже если в юности вы были звездным питчером, этот вид спорта может не подойти вашему ребенку. Участие в спорте важнее, чем тот вид спорта, который они выбирают. То, что ваш ребенок занимается спортом только потому, что вы преуспели, обычно имеет неприятные последствия.

Что вам нужно

  • Терпение
  • Время заниматься спортом
  • Время практиковаться и обучать навыкам
  • Время поддерживать вашего ребенка в его или ее выборе

Готов ли мой дошкольник к командным видам спорта?

Нет ничего плохого в том, чтобы подбадривать свою дошкольницу, если ей нравится пинать мяч с другими детьми ее возраста. Акцент должен быть сделан на развлечении и физических упражнениях, а не на соревнованиях. Большинство 3-летних слишком молоды, чтобы участвовать в командных видах спорта, но некоторые 4-летние могут получить пинок (так сказать…) из случайной игры в футбол или мяч. Американская академия педиатрии рекомендует подождать до 6 лет, прежде чем вводить командные виды спорта, поскольку немногие дети понимают концепцию командной работы до этого возраста. Дошкольники большую часть времени должны проводить в свободной игре — беге, прыжках, погоне.

Тем не менее, нет двух детей, которые растут и взрослеют с одинаковой скоростью, поэтому не стоит автоматически сбрасывать со счетов занятия спортом для вашего дошкольника. Во многих сообществах есть спортивные лиги для очень маленьких детей, где дети надевают футболки команды, выстраиваются в линию на поле, а затем просто бегают, гоняясь за мячом или друг за другом.Так что, если ваш ребенок увлекается, ищите хорошую пару. Пока она развлекается и не чувствует принуждения к участию, все в порядке — независимо от того, активно ли она разрабатывает стратегию своей защиты или просто бегает и немного разминается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *