Самое благоприятное время для беременности: Календарь овуляции и зачатия по дням

Содержание

Когда для меня лучшее время, чтобы забеременеть?

Зачатие наступает, когда сперма мужчины оплодотворяет женскую яйцеклетку. У одних людей это происходит быстро, но у других может потребоваться больше времени. Из каждых 100 семейных пар, пытающихся завести ребенка, от 80 до 90 беременеют в течение года. У остальных процесс занимает большее количество времени. Или же им приходится прибегнуть к помощи медицинских репродуктивных технологий.

Если зачатие все не происходит, даже при активном лечении от бесплодия, лучше обратиться к специалистам-репродуктологам. В Feskov Human Reproduction Group разработаны репродуктивные программы, адаптированные под разные запросы пациентов — ЭКО, суррогатное материнство, донорство, которые гарантируют рождение здорового карапуза.

Женский месячный цикл

 

Сначала разберемся в принципах функционирования менструального цикла женщины. Он считается, начиная с 1 дня менструации. Примерно через 10-14 дней происходит овуляция, и еще через столько же времени — снова менструация. В среднем цикл продолжается 28 дней. Но если, он более короткий или более длинный — это тоже считается нормальным явлением. Главное, чтобы цикл был более или менее регулярным — плюс, минус пару дней. Резкие колебания продолжительности цикла могут свидетельствовать о наличии неполадок в репродуктивной системе.

Овуляция происходит каждый месяц один, реже, два раза за цикл, когда яйцеклетка выходит из одного из яичников. Если появляется второй ооцит, то скорее всего, в течение 24 часов после первого. В это же время, слизистая оболочка матки начинает утолщаться, а слизи в шейке матки становится меньше, чтобы сперматозоиды легче проходили внутрь.

Сразу после выхода, яйцеклетка начинает свой неторопливый путь по маточной трубе. Если самые активные сперматозоиды проникли сюда, вполне может произойти зачатие. Эпителий матки уже достаточно толстый, чтобы оплодотворенный ооцит мог в него успешно имплантироваться.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, она выходит из тела во время менструации, совместно с уже ненужной слизистой оболочкой матки, которая отторгается организмом. Ооцит такой маленький, что его не видно.

Наилучшее время для зачатия

 

Женщина, скорее всего забеременеет, если займется сексом в течение примерно суток после овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Обычно, это примерно через 14 дней после начала последней менструации, при длительности цикла в 28 дней.

Ооцит живет в женских репродуктивных органах от 12 до 24 часов после выхода. Чтобы беременность наступила, он должен быть оплодотворен сперматозоидом за это время. Сперма активна в женских путях до недели. Поэтому, если заниматься сексом до овуляции, у самых активных сперматозоидов будет время, чтобы подняться по “фаллопиевым” (маточным) трубам, чтобы дождаться выхода яйцеклетки.

Чтобы точно знать время овуляции, можно воспользоваться методом ежедневного измерения базальной температуры с фиксацией графика. Когда температура будет повышена, овуляция на подходе. Или можно просто приобрести тест на определение овуляции.

Чтобы забеременеть наверняка, секс каждые 2-3 дня в течение месяца даст наилучшие результаты. Нет необходимости в близости только во время овуляции, однако, это повысит шансы на успех.

Гормоны беременности

 

Гормоны — это химические вещества, которые циркулируют в крови женщин и мужчин. Они несут сообщения в разные части тела, регулируя определенные действия и вызывая определенные изменения.

Женские гормоны — эстроген и прогестерон, контролируют многие события месячного цикла. Например, выход яйцеклетки из яичника или утолщение слизистой оболочки матки.

Когда зачатие произошло, уровень гормонов меняется. Повышается в крови количество эстрогена и прогестерона. Это стимулирует слизистую оболочку матки к утолщению. При этом кровоснабжение грудных желез и матки становиться интенсивнее. А мышечный каркас матки расслабляется, чтобы освободить место для растущего ребенка.

Повышенный уровень гормонов напрямую влияет на самочувствие:

  • резкие перепады настроения;
  • постоянные слезы;
  • раздражение;
  • злость.

Некоторое время, женщине даже может казаться, что она никак не может контролировать свои эмоции. Но данные симптомы обычно исчезают по истечению 3 месяцев после начала беременности. 

От чего зависит пол ребенка

 

Как мужская сперма, так и женская яйцеклетка играют свою роль в определении пола ребенка. Каждая человеческая клетка содержит 46 хромосом — это 23 пары. Только половые клетки несут в себе по 23 хромосомы. Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, 23 хромосомы отца соединяются с 23 хромосомами матери. И в результате получается 46 хромосом.

Хромосомы представляют собой крошечные нитевидные структуры, каждая из которых несет около 2000 генов. Гены определяют унаследованные характеристики ребенка: цвет глаз, волос, телосложение, рост, группу крови и т.д.

Оплодотворенная яйцеклетка несет одну половую хромосому от матери и одну от отца. Половая хромосома яйцеклетки всегда одна и та же и носит название Х-хромосомы. Однако половая хромосома сперматозоида может быть как Х, так и Y-хромосомой. Если ооцит оплодотворен сперматозоидом с Х-хромосомой — будет девочка (ХХ), если с Y, малыш будет мальчиком (ХY).

Чтобы обеспечить нормально протекающую беременность и здоровье будущего крошки, партнерам следует убедиться, что они полностью здоровы. Это включает в себя:

  • придерживаться здоровой сбалансированной диеты с витаминами и микроэлементами;
  • не курить;
  • не принимать алкоголь;
  • женщина должна принимать витамины с фолиевой кислотой.

Еще одним важным фактором при планировании беременности является избегание стрессов и зацикленности на результате. Так как переживания, нестабильное эмоциональное состояние, стрессовые ситуации никак не способствуют наступлению желанного чуда.

При вступлении в гарантированную программу суррогатного материнства, Feskov Human Reproduction Group предоставляет своим пациентам расширенные услуги суррогатной матери, которые сделают суррогатное путешествие максимально комфортным. Например, мы даем возможность познакомиться и пообщаться лично с выбранной кандидаткой в суррогатные матери. Или наши суррогатные матери могут поехать на роды в любую страну мира для удобства будущих родителей, а также, чтобы обеспечить новорожденного всеми полагающимися, по праву рождения, привилегиями.

Теги:


врач-репродуктолог здоровый ребенок пол ребенка

Авторы, ответственные:

Елена Васильевна Блажко

опубликовано: 21 January 2021
обновлено    : 23 February 2021 поделиться страницей:

Лечение зубов при беременности в Ижевске

Будущие мамы имеют один из самых высоких рисков развития стоматологических заболеваний, и при постановке на учет оказывается, что 90% женщин в положении нуждаются в санации полости рта. Почему так происходит и можно ли вообще лечить зубы при беременности — мы расскажем в этой статье.

Влияет ли беременность на здоровье зубов

Беременность — естественный физиологический процесс, во время которого происходит сильнейшая гормональная перестройка. В этот период работа организма женщины направлена на то, чтобы обеспечить плод всеми необходимыми для правильного формирования и развития веществами и микроэлементами.

Изменения в работе организма женщины во время беременности непременно сказываются на здоровье зубов:

  • нарушается структура десен, они становятся более рыхлыми, и микробы легко проникают в ткани слизистой рта;
  • повышается уровень pH и меняется кислотно-щелочной баланс, что может привести к повышенной чувствительности зубов и быстрому развитию кариеса;
  • налет образовывается быстрее, чем обычно, потому что беременные употребляют больше простых углеводов.

Кроме того, для роста плода требуется значительное количество кальция. Получить его находящийся в утробе матери ребенок может только из ее костной ткани, в том числе из зубов. Организм беременной начинает перераспределять кальций. В результате у будущей мамы изменяется минеральный обмен веществ и снижается реминерализирующая функция слюны.

Все это при недостаточно серьезном отношении беременной к здоровью полости рта и зубов создает отличные условия для возникновения кариеса. Поэтому ситуация, когда у женщины во время беременности появляются стоматологические заболевания, не редкость.

В целях профилактики и после лечения зубов беременным необходимо восполнять запасы кальция. Самый эффективный способ — использование специальной зубной пасты. Подобрать ее, а также другие средства для ухода за полостью рта вам поможет стоматолог.

Факторы, от которых зависит здоровье зубов при беременности

  • Гигиена
    Некачественная или нерегулярная гигиена полости рта способствует скоплению зубного налета и камней. Они — причина заболеваний зубов и десен. Чтобы не пришлось лечить зубы во время беременности, нужно проходить профессиональную чистку 1 раз в 3 месяца, а дома использовать не только зубную щетку и пасту, но и ополаскиватель, ирригатор и флосс.
  • Эмоциональное состояние
    Беременные женщины очень эмоциональны, чувствительны и остро реагируют на происходящее, но стресс негативно сказывается на здоровье. В это время происходит выброс кортизола — гормона, который снижает иммунитет. В результате число микробов в полости рта растет.
  • Наследственность
    Стоматологические проблемы часто возникают из-за генетической предрасположенности. Поэтому если у ближайших родственников часто возникают проблемы с зубами, то беременной женщине нужно особенно внимательно следить за их состоянием.

Можно ли лечить зубы у беременных

Лечить зубы при беременности не только можно, но и нужно. Это необходимо для того, чтобы:

  • инфекция, которая поселилась в полости рта, не распространилась и не повлияла на развитие плода;
  • из-за неутихающей ноющей зубной боли не ухудшилось психоэмоциональное и физическое состояние женщины.

Во время беременности даже небольшой кариес нужно вылечить как можно быстрее, так как есть риск, что инфекция через кровь разойдется по всему организму.

Когда лучше лечить зубы беременным

Наиболее благоприятным периодом для лечения зубов у женщин во время беременности считается второй триместр. В это время можно без опасений заниматься профилактикой кариеса, лечить и восстанавливать зубы.

Лечение зубов на ранних сроках беременности возможно лишь в том случае, если есть сильная боль. В других ситуациях лучше немного подождать.

К 6-му месяцу беременности организм будущей мамы ослабевает, поэтому в третьем триместре не стоит лечить зубы, если в этом нет срочности.

Кариес у беременных

Кариес — самое распространенное стоматологическое заболевание у беременных. Это связано не только с изменением процессов в организме будущей мамы, но и с пристрастием к сладкой пище, а также плохой гигиеной полости рта.

Многие женщины откладывают лечение кариеса на послеродовой период, считая его более благоприятным. Но к этому времени степень поражения тканей зуба значительно увеличивается, и, обратившись после родов к стоматологу, нужно быть готовой к тому, что лечение окажется более длительным, сложным и дорогим.

Самое благоприятное время для лечения зубов — второй триместр. Не затягивайте с визитом к стоматологу, так как во время беременности разрушительные процессы в зубе происходят очень быстро.

Гингивит беременных

Из-за нарушения кровообращения и процесса обмена веществ у беременных может развиться гипертрофический гингивит. В некоторых случаях при этом заболевании слизистая разрастается так сильно, что закрывает коронки зубов, а десны болят и кровоточат. Помочь в такой ситуации может только профессиональная гигиена полости рта и комплексное лечение у пародонтолога.

Что делать беременной, если болит зуб

Острая зубная боль — нередкое явление среди беременных. И если в обычной ситуации можно выпить таблетку обезболивающего, то женщине в положении, прежде чем принять такой препарат, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

Однако если у вас нет возможности оперативно попасть на прием к врачу, то можно:

  • сделать полоскания слабым раствором соды или соли (1 чайная ложка на стакан теплой воды). Также подойдут отвары мяты, шалфея, ромашки или коры дуба. Такие процедуры эффективны, только если повторять их каждый час;
  • выпить обезболивающее, если нет индивидуальных противопоказаний. Выбирая препарат, внимательно читайте инструкцию к применению – можно ли принимать данное лекарство беременным.

Греть больное место ни в коем случае нельзя! Это приведет к большему воспалению, и может образоваться флюс. При появлении зубной боли как можно быстрее обратитесь за помощью к стоматологу.

Можно ли беременным лечить зубы с анестезией

В арсенале стоматологов сегодня есть много препаратов для анестезии, в том числе и те, которые можно без опасений применять при лечении зубов беременным. К таким обезболивающим относятся «Убистезин» и «Ультракаин». Эти препараты не содержат адреналин, поэтому они не могут оказать негативное воздействие на плод и беременные могут лечить зубы с анестезией без опасений.

Впрочем, если есть возможность провести лечение зубов без обезболивания, врач предложит такой вариант. А что касается наркоза или лечения зубов под седацией, то беременным они противопоказаны.

Рентгенография при беременности

Без рентгенологического обследования провести полноценно диагностику и лечение невозможно. Однако беременные с опасением относятся к этой процедуре из-за облучения. В современных клиниках стоят рентген-аппараты с низкой лучевой нагрузкой. Сравнить ее интенсивность можно с излучением, которое мы получаем при просмотре телевизора.

Кроме того, диагностика проводится с применением всевозможных средств защиты и только по клиническим показаниям. А лучше выбирайте стоматологию, в которой есть визиограф, так как прицельные ротовые снимки делаются с минимальной дозой облучения.

Самое благоприятное время для проведения диагностики — второй триместр. Если стоматолог рекомендует пройти обследование, не отказывайтесь, ведь инфекция в полости рта может нанести плоду больший вред, чем рентгенография.

Профилактика стоматологических заболеваний во время беременности

  • Посетите стоматолога во время планирования беременности. Врач проведет осмотр, устранит инфекцию и назначит реминерализацию эмали, чтобы укрепить ее.
  • Пройдите профессиональную гигиену полости рта, чтобы избавиться от налета и зубного камня, в которых живут бактерии.
  • Правильно чистите зубы, пользуйтесь мягкой зубной щеткой, флоссом, ирригатором и ополаскивателями. Также посетите стоматолога, чтобы научиться правильной технике чистки зубов.
  • Правильно питайтесь, чтобы восполнить дефицит кальция. Включите в рацион такие продукты, как сыр, творог, йогурт, лосось, сардины, зелень, фасоль, сушеный инжир, капуста, миндаль.
  • Соблюдайте режим дня, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций и высыпайтесь.

Лечение зубов на ранних сроках и в третьем триместре беременности проводится только при сильной боли. В период с 12-й до 24-й недели можно, ни о чем не беспокоясь, проходить стоматологическое лечение, в том числе с применением обезболивающих препаратов и рентгенографии. Врачи центра стоматологии «АктивДент» знают все о лечении зубов при беременности. Наши специалисты окружат вас заботой и помогут сохранить красоту улыбки.

Как забеременеть: Благоприятные дни для зачатия

Забеременеть одновременно очень просто и невероятно сложно. Но как понять, какой день именно той, когда можно зачать ребенка?

Выбирать благоприятные для зачатия дни лучше согласно календарю зачатия. Мужские половые клетки способны сохранять свою активность в организме женщины несколько суток. Если в этот период не будет овуляции, то зачатия не произойдет, и они погибнут. Самое благоприятное время для зачатия детей – это  день овуляции (момент, когда яйцеклетка полностью готова к оплодотворению).

Так, как продолжительность жизни яйцеклетки около 12 часов, половой акт в дни перед овуляцией более предпочтителен для зачатия ребенка, чем после овуляции, так как сперматозоидам требуется около суток, для того чтобы попасть в маточную трубу. 

Читай также: Витамины увеличивают шансы забеременеть

Эти 1-2 суток выпадают примерно на середину менструального цикла. Если быть более точным, то при 28-дневном цикле момент полной “боеготовности“ яйцеклетки произойдет где-то на 12 день, а при цикле в 35 дней – овуляция случается на 17 сутки.

Некоторые женщины субъективно чувствуют овуляцию – ощущают боль в низу живота, набухание и болезненность молочных желез, тошноту, отмечают выделение овуляторной вязкой обильной слизи из половых путей в день овуляции. Иногда выделения во время овуляции бывают кровянистыми. Овуляция у разных женщин может происходить в разные дни. Поэтому после определения дней овуляции в течение трех менструальных циклов женщина может составить индивидуальный календарь зачатия.

Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Ее можно определить, используя следующие методы:

Календарный

Если менструальный цикл женщины каждый раз примерно одинаковый, то наиболее благоприятный для оплодотворения промежуток можно рассчитать заранее за месяц вперед. Он наступает примерно на 14-й день до начала следующей менструации

Один из самых древних способов. Правда, он является и самым недостоверным, поскольку даже при регулярном цикле нельзя с точностью высчитать время овуляции. Вероятность ошибки здесь очень высока.

Читай также: Как забеременеть с первого раза

Ректальная температура

Метод основан на ежедневном измерении базальной температуры в прямой кишке. Ректальная температура имеет свойство незначительно повышаться на следующий день после овуляции, температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

К серьезным недостаткам относится сама процедура (три месяца каждое утро вместо привычной чашки кофе надо начинать с измерения температуры в прямой кишке – занятие не из приятных). На достоверность результата влияет много побочных факторов, даже таких незначительных, как плохой сон, стресс, запор, простуда и т.п. К тому же, у 20% женщин ректальная температура во время овуляции вообще не изменяется.

Лучшее время для зачатия ребенка

Самым большим плюсом при зачатии в любое время года является сам факт наступления беременности, особенно – если она долгожданная.

Зачатие летом

При зачатии летом первый триместр беременности приходится на лето-осень, роды – на весенние месяцы. К плюсам этого времени для зачатия относится хорошая естественная витаминизация организма, возможность больше времени проводить на свежем воздухе,  благоприятная эпидемиологическая обстановка по ОРЗ в первом триместре беременности. Но роды и становление лактации происходят в самом гиповитаминном сезоне года, необходимо обеспечить достаточное поступление необходимых питательных веществ в женский организм. 

Зачатие осенью

Первый триместр беременности приходится на осень-зиму, роды – на летние месяцы. При этом хорошая естественная витаминизация организма женщины в период зачатия, перед родами и в период становления лактации.

Читай также: Можно ли забеременеть во время месячных

Но первый триместр приходится на эпидемиологически неблагоприятный сезон – вспышки гриппа, ОРЗ. В первом триместре плод особенно уязвим для инфекционных воздействий. Это нужно учитывать при склонности женщины к простудным заболеваниям.

Часть последнего триместра беременности будет протекать в условиях жаркого лета. Это нужно учитывать женщинам, которые плохо переносят жару и нуждаются в большом количестве жидкости. Жара осложняет борьбу с поздним токсикозом беременности, ухудшает самочувствие будущей матери, трудно поддерживать питьевой режим при высокой температуре.

Зачатие зимой

Первый триместр беременности приходится на зиму-весну, роды – на осень. Плюс зачатия в это время – хорошая естественная витаминизация в последнем триместре беременности, во время родов и в периоде становления лактации.

Но первый триместр беременности приходится на пик эпидемического неблагополучия в плане гриппа и ОРЗ. Причем в это время, как уже говорилось ранее, эмбрион наиболее чувствителен к воздействию инфекции.

Зачатие весной

Первый триместр беременности приходится на весну-лето, роды – на зиму. К минусам можно отнести пик гиповитаминизации родительских организмов на момент зачатия и ранних сроков беременности, неблагоприятную эпидемическую обстановку в плане ОРЗ и гриппа при зачатии в первой половине весны.

Читайте Ivona.ua в Google News

Мониторинг цикла, планирование беременности и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

ВКРАТЦЕ Мониторинг овуляции, также извистный как мониторинг цикла — это наблюдение за ростом и развитием фолликулов яичников и овуляцией. Это помогает определить фертильные дни и оценить ход менструального цикла. Наблюдение за овуляцией проводится у женщин, у которых не наступает беременность, а также в том случае, если женщина готовится к процедурам искусственного оплодотворения – к инсеминации или экстракорпоральному оплодотворению.

Цель мониторинга цикла

Нормальный менструальный цикл женщины длится от 24 до 32 дней и состоит из нескольких этапов — начинается с менструации, за ней следует фолликулярная фаза, овуляция и лютеиновая фаза.

Мониторинг овуляции позволяет оценить, правильно ли проходит процесс овуляции, то есть:

  • увеличивается количество фолликулов в яичниках, растет доминантный фолликул,
  • высвобождение зрелой яйцеклетки из доминантного фолликула.

Кроме того, врач с помощью ультразвукового исследования проверяет толщину эндометрия и его готовность к имплантации эмбриона. Мониторинг овуляции помогает определить самое благоприятное время для зачатия. Если планируется искусственное оплодотворение, проводится мониторинг цикла для определения даты инсеминации или, в случае экстракорпорального оплодотворения, даты пункции яичника и переноса эмбриона.

Мониторинг овуляции — выявление нарушений цикла

Мониторинг цикла не только облегчает естественное оплодотворение, инсеминацию и экстракорпоральное оплодотворение, но также помогает обнаружить нарушения функций репродуктивной системы. Причинами нарушений могут быть:

  • лишний вес,
  • недостаточный вес,
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ),
  • заболевания гипофиза и гипоталамуса,
  • гормональные изменения.

Если не происходит овуляция, врач обычно применяет медикаментозное лечение. В этом случае для установления полного диагноза дополнительно проводятся тесты и диагностика.

Процесс мониторинга цикла

Первый осмотр для наблюдения за циклом должен проводиться с 5-го по 8-й день менструального цикла (первым днем цикла считается первый день кровянистых выделений). С помощью УЗИ оценивается рост фолликулов и структура эндометрия.

Специальной подготовки пациентки не требуется, рекомендуется только опорожнить мочевой пузырь перед исследованием. В течение одного цикла мониторинг проводится несколько раз (обычно 3 — 4 раза), чтобы определить точный ход овуляции и разрыв доминантного фолликула. В случае искусственного оплодотворения устанавливается конкретная дата инсеминации или получения яйцеклеток. В целях обследования может быть проведен анализ крови для определения гормонов, обычно прогестерона и эстрадиола.

Частота мониторинга цикла

Лишь в редких случаях менструальные циклы у женщины идентичны. По этой причине однократный мониторинг не дает полностью надежных результатов для получения информации о возможных нарушениях цикла. Поэтому рекомендуется проводить мониторинг цикла несколько раз подряд. В случае повторения нарушении цикла врач отправляет пациентку на дополнительные обследования, которые также можно провести в «My Clinic Riga».

Бесплодие — WMT клиника высоких технологий

При маточном факторе бесплодия нарушается процесс имплантации (прикрепления) плодного яйца в полости матки. Причины могут быть врожденные и приобретенные.

Диагностика:

  • Гистеросальпингография (ГСГ)
  • 3D УЗИ малого таза
  • МРТ (наиболее информативен для обнаружения аномалий)
  • Гистероскопия
  • Лапароскопия

Многие женщины с врожденными аномалиями развития матки не имеют никаких медицинских или репродуктивных проблем. Врожденные аномалии матки могут увеличить вероятность того, что у женщины случится выкидыш или преждевременные роды. Если у пациентки диагностируется порок развития матки, а в анамнезе присутствуют выкидыши или бесплодие, хирургическое лечение аномалий развития матки улучшит шансы на успешную беременность.

Методы оперативного лечения зависят от порока развития:

  • При внутриматочной перегородке – гистерорезектоскопия – рассечение внутриматочной перегородки.
  • При двурогой матке – метропластика или удаление рудиментарного рога.

После оперативного лечения обязательно проводится консервативная терапия в качестве компонента комплексного восстановительного лечения для улучшения условий наступления беременности.

Приобретенные причины внутриматочной патологии:

  • Субмукозная миома матки
  • Полипы эндометрия
  • Хронический эндометрит
  • Внутриматочные синехии

Диагностика:

  • УЗИ органов малого таза
  • Соногистеросальпингография

Лечение комплексное:

1 этап – гистерорезектоскопия: рассечение синехий, при котором происходит восстановление нормальной анатомии полости матки.

2 этап – медикаментозный, при котором проводится противовоспалительная, гормональная и иммуномодулирующая терапия, направленная на восстановление эндометрия, предотвращение рецидива и, как следствие успешного лечения, возобновление менструального цикла, наступление беременности.

Как определить благоприятный и неблагоприятный день для зачатия?

    Как известно, в течение 1 менструального цикла есть так называемые «опасные» и «безопасные» дни. В первом случае — это дни, в которые беременность может наступить с высокой долей вероятности, поэтому при нежелательной беременности в обязательном порядке необходимо использовать контрацепцию. Во втором случае вероятность зачатия считается очень низкой.
    Как же рассчитать время, благоприятное для зачатия? Есть общие правила, по которым можно приблизительно понять, когда наступит ближайшая овуляция — чаще всего она приходится на середину цикла. Так, если Ваш цикл длится 28 дней (как у среднестатистической женщины), овуляция, вероятнее всего, наступит на 14 день. Помимо календарного метода определения дня, наиболее благоприятного для зачатия, существуют также и некоторые другие способы:
— специальный тест на овуляцию в случае её наступления покажет положительный результат
— наступление овуляции, как правило, сопровождается подъёмом базальной температуры тела (измеряется в прямой кишке). Однако заметить динамику получится только в том случае, если эта температура измеряется ежедневно и по итогам замеров строится график
— некоторые женщины отмечают субъективные ощущения, которые сопровождают овуляцию: некоторая тяжесть внизу живота, повышение либидо (влечения к противоположному полу)
— со 100% точностью выход яйцеклетки из яичника поможет определить УЗИ, если Вы всерьёз готовитесь к беременности.
    Следует помнить о том, что не каждый цикл подходит для планирования беременности: у женщин даже в репродуктивном возрасте отдельные циклы являются бесплодными. Изредка также встречаются случаи, когда овуляция происходит не в середине цикла или наступает дважды. Поэтому, используя календарный метод для планирования беременности, можно говорить лишь об определении наиболее вероятных дней овуляции.
    Для наглядности приведём пример расчёта опасных и безопасных дней для женщины со средним циклом 26 дней, который начинается 01.10.2013 и заканчивается 25.10.2013:

белый:
полностью безопасные дни
голубой: низкая вероятность наступления беременности
зелёный: благоприятные дни для зачатия
красный: овуляция
оранжевый: первый день менструации

 

У вас будет ребенок! Cоветы будущей маме.

Свершилось таинство. Скоро вы станете мамой. Началом жизни ребенка принято считать момент появления ребенка на свет, но ведь он целых 9 месяцев живет и до этого и каждый час с ним что-то происходит. Благоприятное течение беременности и родов в значительной мере определяется тем, насколько аккуратно будущая мама выполняет все медицинские предписания и соблюдает режим. 

Критическими периодами развития плода являются: 

  • стадия внедрения в стенку матки оплодотворенной яйцеклетки; 
  • с 3 по 12 неделю беременности в период закладки тканей и органов; 
  • с 18 по 24 неделю в период формирования функций органов. 

По данным ВОЗ, умственная отсталость детей в 40-60% случаев связана с алкоголизмом родителей. Курение наносит так же значительный вред малышу. 

Главные условия благоприятного течения беременности:

  • положительная установка на предстоящие роды, теплый психологический климат в семье; 
  • правильный режим труда и отдыха; 
  • рациональное питание. 

Важен режим питание, беременная женщина должна есть 4-5 раз в сутки небольшими порциями, необходимо увеличение витаминов и минеральных веществ, ведь они поступают теперь и малышу. Выпивать жидкости необходимо до 2 литров (соки, молочные продукты, морсы и т.д.) Во второй половине беременности питание должно 5-6 раз в день и объем жидкости ограничивается до 1 литра. Для беременной необходима специальная гимнастика и вы должны хорошо усвоить правила дыхательной гимнастики и применять их во время родов. Нормальные роды у первородящих продолжаются в среднем 12-14 часов, повторно родящих 6-8часов. 

Роды протекают менее болезненно и более бережно для плода, когда роженица попеременно то ходит, то ложится, то есть активная поза чередуется с позой отдыха. 

После родов надо не забывать, что уже через 6 недель у 5% кормящих и 15% не кормящих грудью женщин происходит овуляция, то есть может наступить не планируемая беременность. У каждой второй женщины овуляция опережает первую менструацию, которая в среднем наступает в 9 и 18 недель, поэтому надо не забывать о контрацепции. 

Итак, чудо произошло — появился малыш. Хорошими показателями веса и роста доношенных новорожденных для мальчиков считается 3500-3700 и 50-52см, а для девочек 3200-3400 и 48-52см.

Первый месяц — это время так называемых переходных состояний. В первые дни происходит потеря массы тела, которую называют физиологической. К 8-10 дню жизни ребенок восстанавливает первоначальный вес, а затем вес начинает увеличиваться. Иногда у ребенка появляется желтушный цвет кожи. Если желтуха выражена слабо, появилась на 3й день, не нарушает состояние ребенка и исчезает к 7-10 дню, то это «физиологическая желтуха» и оснований для беспокойства нет. Одним из переходных состояний у новорожденных является – половой криз. Проявляется он увеличением грудных желез и отечность наружных половых органов. Иногда,  возможны выделения из грудных желез, похожее на молоко. Из половой щели у девочек возможны слизистые или кровянистые выделения. Не пугайтесь. Это реакция организма на освобождение его от материнских гормонов. Лечения это не требует. 

В случае, если есть значительное увеличение грудных желез, то можно наложить сухую, согревающую ватномарлевую повязку. При выделениях из половых органов необходимо подмывать слабым раствором марганцовокислого калия или слабым раствором ромашки. Девочку всегда подмывают, направляя струю спереди назад. 

К переходным состояниям относят так же транзиторное, то есть быстро проходящее и незначительное изменение (повышение или понижение температуры, покраснение кожи, появление белых бугорков «милий» на носу).

У вас плачет ребенок. Частая причина плача в этот период жизни — кишечная колика, связанная со скоплением газов в кишечнике. Чтобы облегчить отхождение газов из кишечника, нужно сделать легкий поглаживающий массаж живота ребенка, взять его на руки в полувертикальное положение и прижать к себе, положить теплую пеленку на животик. Но если ребенок плачет подолгу и часто, следует обратиться к врачу. 

Туалет пупочной ранки: пупочную ранку необходимо обрабатывать 2 раза в день 2% раствором бриллиантовой зелени. Если корочка сохраняется к концу 3-й недели или после ее отпадания появляются выделения из ранки, надо обратиться к врачу.

Купание грудного ребенка – основная гигиеническая процедура и должна проводиться ежедневно. Лучше купать малыша в одно и то же время перед одним из вечерних кормлений. Температура воды должна быть комфортной — 37 градусов, время 5-7 минут. Погружать в ванночку аккуратно и постепенно, ласково разговаривая или напевая. Пока не отпала корочка, купать в кипяченой воде. После купания просушить кожу путем промокания и смазать складки маслом или детским кремом. Также необходимо проводить утренний туалет лица и ручек перед 2-м кормлением. Лицо и ручки умывают ваткой смоченной кипяченой водой.

Дорогие мамы помните, что грудное вскармливание — самое сбалансированное, физиологичное и экономичное вскармливание. Не зря говорится: « Наперекор людской молве художники прославили в веках, не девушку с венком на голове, а женщину с младенцем на руках».Грудное молоко — идеальная пища для детей 1-го года жизни, уникальный естественный продукт питания, созданный природой. Если ребенок плачет настойчиво, возмущенно, вертит головкой, жадно хватает пустышку, то он голодный. После кормления ребенка необходимо подержать вертикально 5 — 10 минут. 

Каждый ребенок — уже личность, индивидуальность, у него могут быть свои особенности. Не стоит впадать в панику при малейших отклонениях от общих норм и стандартов. Приглядываясь к малышу, можно научиться понимать его и к концу первого месяца или может быть к началу второго — родителей ждет прекрасная награда: первая сознательная улыбка ребенка, его первый призыв к общению. Своей улыбкой он как бы говорит: «Я вас полюбил! Вы мне нужнее всех! Будьте всегда со мной!»

Заведующая детской поликлинникой Жернакова Г.С.

Как здоровый вес может повысить фертильность

Что такое здоровое питание?

Если вы хотите придерживаться здоровой сбалансированной диеты, попробуйте средиземноморскую диету. В средиземноморской диете много свежих овощей и фруктов, цельнозерновых, бобовых, рыбы и оливкового масла и очень мало красного мяса. Это связано с хорошим здоровьем и рекомендуется диетологами. Исследования показывают, что он также может повысить фертильность и снизить риск гестационного диабета (диабета, который начинается во время беременности).

Для начала средиземноморской диеты:

  • Ешьте больше фруктов и овощей. Старайтесь есть от семи до десяти порций фруктов и овощей в день.
  • Переключитесь на цельнозерновой хлеб, хлопья и макароны и попробуйте другие цельнозерновые продукты, такие как булгур и фарро.
  • По возможности используйте полезные жиры. Замените сливочное масло оливковым в кулинарии и попробуйте обмакивать хлеб в ароматизированное оливковое масло вместо того, чтобы смазывать его маслом или маргарином.
  • Ешьте больше морепродуктов.Ешьте рыбу по крайней мере два раза в неделю, но избегайте жареной во фритюре рыбы.
  • Уменьшите потребление красного мяса и замените его рыбой, курицей или бобами. Если вы едите красное мясо, убедитесь, что оно нежирное, и порции должны быть небольшими.
  • Наслаждайтесь молочными продуктами. Нежирный простой йогурт и небольшое количество различных сыров разрешены в умеренных количествах.
  • Ограничьте потребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, включая сладкое печенье, пирожные, безалкогольные напитки и фруктовые соки.
  • Избегайте жареных блюд, таких как картофель фри и пончики.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов, таких как чипсы и крекеры.

Изменение диеты может быть сложной задачей, поэтому мы также рекомендуем:

  • Избегайте краткосрочных причудливых диет или изменений, которые вы вряд ли продолжите в будущем.
  • Постановка небольших достижимых целей, которыми вы можете управлять (например, подниматься по лестнице, а не на лифте, использовать шагомер или приложение для смартфона для ежедневного подсчета шагов, заменять сок или безалкогольные напитки водой).
  • Быть реалистом и постепенно строить свои цели.

Наш информационный бюллетень о здоровом весе и веб-сайт LiveLighter  предлагают советы, как стать здоровее.

  Диетологи   Ассоциация Австралии  может помочь вам составить личный план здорового питания.

На веб-сайте Healthy Weight правительства Австралии содержится информация о сбалансированном питании и объясняется, сколько упражнений рекомендуется для достижения или поддержания здорового веса.

 

Что означают регулярные физические упражнения?

Эксперты рекомендуют быть активными каждый день, чтобы предотвратить нездоровое увеличение веса и поддерживать здоровый вес.Это можно сделать либо:

  • От 2,5 до 5 часов физической активности умеренной интенсивности каждую неделю, например быстрая ходьба или плавание.
  • От 1,25 до 2,5 часов интенсивной физической активности в неделю, например, бег трусцой, аэробика, быстрая езда на велосипеде, футбол или нетбол.
  • эквивалентное сочетание умеренных и энергичных занятий каждую неделю.

Вы также можете включать упражнения по укреплению мышц как минимум два дня в неделю, например:

  • отжимания
  • подтягиваний
  • приседания или выпады
  • поднятие тяжестей
  • домашних дел, связанных с подъемом, переноской или копанием.

Любая физическая активность лучше, чем ничего. Если вы не занимаетесь физической активностью прямо сейчас, начните с некоторой, а затем постепенно доведите ее до рекомендуемого количества.

Хотя исследования показывают, что упражнения повышают женскую фертильность, важно отметить, что большое количество очень интенсивных упражнений может фактически снизить фертильность и вероятность рождения ребенка при лечении бесплодия. Таким образом, рекомендуется избегать очень интенсивных упражнений, таких как марафонский бег, во время попыток зачать ребенка.

Расчет окна месячной фертильности

Окно фертильности – это период менструального цикла, когда вероятность наступления беременности наиболее высока. Для большинства людей это пять дней до овуляции, день овуляции и день после овуляции. Расчет вашего месячного окна фертильности может помочь вам определить оптимальное время для секса, если вы пытаетесь зачать ребенка. Однако естественное планирование семьи является менее надежной формой контрацепции и не защищает от инфекций, передающихся половым путем.

Понимание вашего менструального цикла

Если вы пытаетесь забеременеть и хотите отслеживать овуляцию, вам необходимо знать свой менструальный цикл. Ваш менструальный цикл — это способ вашего организма подготовиться к беременности. Он начинается в первый день менструации и начинается заново, когда начинается следующая менструация. Типичный менструальный цикл составляет 28 дней, но нормальным считается цикл от 21 до 35 дней.

Во время цикла в организме происходит множество изменений, включая гормональные колебания.Примерно на полпути один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку. Яйцеклетка попадает в одну из фаллопиевых труб, где ожидает оплодотворения спермой. Выстилка матки также становится толще. Это подготавливает матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если вы не забеременеете, это может означать, что яйцеклетка не оплодотворилась или эмбрион (оплодотворенная яйцеклетка) не имплантировался в матку. В этих случаях слизистая оболочка матки отслаивается, и у вас начинается менструация.

Когда у меня овуляция?

Знание того, когда у вас овуляция, является ключом к отслеживанию окна фертильности и определению наилучшего времени для наступления беременности.Существует несколько различных методов определения фертильности, также называемых ритмическими методами. Лучше всего использовать все три метода, если вы занимаетесь естественным планированием семьи.

Календарный метод

Используйте метод календаря для отслеживания продолжительности менструального цикла. Каждый месяц отмечайте первый день месячных в календаре или в приложении для отслеживания месячных. Количество дней между первым днем ​​последовательных менструаций и есть продолжительность менструального цикла. Вы должны делать это в течение как минимум шести месяцев, чтобы получить хорошие данные.

Вы овулируете примерно за 12-14 дней до начала нового менструального цикла. Ваше фертильное окно — это пять дней до овуляции, плюс день овуляции и день после овуляции — всего около семи дней.

Важно отметить, что если у вас нерегулярные месячные и продолжительность менструального цикла меняется от месяца к месяцу, календарный метод не будет для вас точным.

Метод цервикальной слизи

Гормональные колебания во время менструального цикла изменяют количество и консистенцию вагинальной слизи.Вам нужно каждый день ощупывать и смотреть на вагинальную слизь и записывать результаты в таблицу. Вы, вероятно, овулируете (и наиболее плодородны), когда слизь тяжелая, влажная и скользкая. Он будет иметь консистенцию сырых яичных белков.

Вы должны составить карту вагинальной слизи по крайней мере для одного менструального цикла. Сначала может быть трудно понять, что искать, поэтому поговорите со своим поставщиком услуг, если вы хотите попробовать этот метод. Он или она может объяснить, как наносить на карту и описывать слизь каждый день.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции

— это домашний инструмент, помогающий прогнозировать овуляцию.Эти тесты могут быть полезны, если у вас регулярные менструации, но вы все еще не совсем уверены, видите ли вы естественные признаки овуляции (цервикальная слизь или повышение базальной температуры тела). Наборы для прогнозирования овуляции проверяют вашу мочу на уровень лютеинизирующего гормона. Когда тест на предиктор овуляции становится положительным, овуляция обычно происходит в течение 24 часов, что указывает на то, что вы фертильны и должны заниматься сексом. Эти наборы могут быть ненадежными, если у вас нерегулярные менструации из-за синдрома поликистозных яичников.

Метод определения базальной температуры тела

Также называется температурным методом. Вы измеряете температуру каждое утро, как только просыпаетесь (перед тем, как встать с постели). Вы используете базальный термометр для тела, который может помещаться во рту или в прямой кишке. Базальный термометр более чувствителен, чем обычный термометр. Он измеряет температуру тела с точностью до десятых долей градуса.

Базальная температура тела женщины незначительно повышается во время овуляции (увеличивается на 0,5 градуса по Фаренгейту). Если вы отслеживаете свою температуру перед овуляцией, вы должны увидеть устойчивое повышение базальной температуры тела после овуляции.

Чтобы помочь вам спланировать, ежедневно записывайте температуру своего тела в лист отслеживания. Прежде чем использовать этот метод для планирования семьи, вам следует отслеживать температуру не менее трех месяцев.

Однако важно отметить, что метод базальной температуры тела не годится для прогнозирования овуляции при попытке зачать ребенка. Как только вы обнаружите повышение температуры, вы уже овулируете. Тем не менее, этот метод является хорошим инструментом для отслеживания вашей модели овуляции.

Должен ли я заниматься сексом до, во время или после овуляции?

Для повышения шансов на беременность вам следует заниматься сексом каждый день или через день в течение:

  • Пять дней до овуляции
  • День овуляции
  • День после овуляции

Существует много информации (и дезинформации) о способах занятия сексом, которые могут увеличить ваши шансы забеременеть.Не существует конкретной позы для секса, которая увеличивает ваши шансы на зачатие. Некоторые смазки могут отрицательно влиять на сперматозоиды и препятствовать их проникновению в яйцеклетку. Поговорите со своим лечащим врачом о том, каких смазочных материалов следует избегать.

Что делать, если у меня нерегулярные месячные?

Если у вас нерегулярные менструации, что означает, что ваши менструации выходят за пределы 21–35-дневного окна или если интервалы ваших циклов различаются более чем на семь дней в каждом месяце (30-дневный интервал в одном месяце, 23 дня в следующем месяце), вы следует поговорить с вашим гинекологом/акушером или репродуктологом.Эта неравномерность может быть связана с гормональным дисбалансом и может затруднить беременность с использованием естественных методов планирования семьи.

Как еще можно подготовиться к беременности?

В дополнение к отслеживанию овуляции для определения окна фертильности важно запланировать предварительную консультацию с врачом. Существует множество скринингов и модификаций образа жизни, которые могут помочь увеличить ваши шансы на успешную запланированную беременность.

Если вам меньше 35 лет, и вы пытаетесь забеременеть более года, или если вам больше 35 лет, и вы пытаетесь забеременеть в течение шести месяцев, возможно, пришло время поговорить с врачом о том, почему вы не можете забеременеть. беременная.

Когда заниматься сексом и как отслеживать овуляцию

Теоретически беременность кажется простой задачей, верно? В некоторых учебниках это звучит как обычная ситуация, в которой можно оказаться, если не проявлять особой бдительности. И это может быть так. Для некоторых людей. Но вот вещь : вы действительно не узнаете, пока не попробуете. Вы можете быть тем человеком, который забеременеет после одного веселого месяца, или кем-то, кто проводит месяцы, пытаясь по-разному… и пытаясь… и пытаясь.Если вы относитесь ко второму лагерю, выяснение того, как забеременеть, может показаться вам продвинутой тригонометрией: пугающе сложной и деморализующе безнадежной. Вы можете корить себя за то, что не обратились к врачу раньше. Но опять же, вы не знали, что есть о чем даже поговорить со своим врачом. Потому что забеременеть просто должно произойти. Верно?

Неправильно. «В цикле [человека] есть окно в несколько дней, когда [они] действительно, технически, могут забеременеть», — говорит гинеколог из Принстона, доктор.Мария Софоклис рассказывает Ромперу. Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, лучше всего жить согласно одной из универсальных истин жизни: время решает все. Даже если в этот момент беременность кажется вам далекой мыслью, это может помочь только начать знакомиться с моделями вашего цикла. И когда вы будете готовы, вы можете реализовать этот совет эксперта.

Как мне хотя бы начать понимать свой цикл?

Вот оно. Это один из ключей к беременности, говорит Софокл. Она объясняет, что для определения продолжительности вашего менструального цикла вы должны начать считать первый день, когда у вас началось кровотечение, как первый день цикла.«Последний день вашего цикла — это день перед началом следующей менструации». Следите за днями не одного месяца, а нескольких, чтобы можно было вычислить длину своего среднего цикла, советует Софоклис. Таким образом, если ваш цикл увеличивается с 28 дней в одном месяце до 32 дней в следующем и 27 дней в цикле после этого, все это составляет 87 дней, что при делении на три цикла дает среднюю продолжительность цикла 29 дней. Как только вы определите среднюю продолжительность цикла, вы можете начать ориентироваться на определенное время фертильности.

Как узнать, что у меня овуляция?

Если вы занимаетесь сексом, чтобы забеременеть, секс должен произойти в течение пяти дней до овуляции или в день овуляции, говорит Софоклис. «Знание того, когда у вас овуляция, может помочь вам спланировать секс в нужное время и повысить ваши шансы забеременеть».

Подождите. Вернитесь назад. Какая еще была овуляция? «Это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника», — говорит Софокл. «Итак, яйцеклетка высвобождается из яичника, захватывается бахромками — пальцами фаллопиевой трубы — и перемещается по фаллопиевой трубе.Оплодотворяется в фаллопиевой трубе; вот где сперма встречается с ним. И тогда это создает эмбрион». По словам Софоклиса, эмбрион спускается по фаллопиевой трубе и имплантируется в матку.

Теперь, когда мы понимаем, где находятся стойки ворот, давайте займемся очень личной математикой. После того, как вы выяснили среднюю продолжительность своего цикла, Софоклис объясняет: «Вы всегда овулируете за 14 дней до этого последнего дня. Итак, если ваша средняя продолжительность цикла составляет 28, 28 минус 14 равно 14. Но самые плодородные дни — это три дня, предшествующие овуляции, и день овуляции.Так что лучший шанс забеременеть — это заняться сексом в это время», — говорит Софоклис. «Если у вас овуляция, скажем, на 14-й день, лучше всего заняться сексом где-то между 11, 12, 13 и 14 днем».

Как определить, что я наиболее плодовит?

Теперь, когда вы лучше понимаете свой цикл, давайте поговорим о реквизите. То есть инструменты, которые помогут вам не пропустить свое окно. Поскольку вы наиболее фертильны, говорит доктор Лорен А. Бишоп, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Центре фертильности Колумбийского университета, во время овуляции и за несколько дней до нее начните отслеживать свой менструальный цикл в календаре или умном приложение для телефона.«Вы также можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, чтобы подтвердить свое окно фертильности», — говорит Ромпер Бишоп, эксперт по фертильности. «Подобно тестам на беременность, тесты на овуляцию измеряют уровень гормона в моче, уровень которого повышается до того, как ваш яичник выпустит яйцеклетку». По словам Софокла, через несколько месяцев после этого вы начнете замечать закономерность.

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА/Science Photo Library/Getty Images

Есть ли неподходящее время для секса?

После овуляции вы можете подумать о том, чтобы сделать перерыв в умственной математике, поскольку Софоклис говорит, что вероятность забеременеть более чем через день после овуляции крайне мала.Хотя она признает, что в это может быть нелегко поверить, «потому что в каждой романтической комедии, которая когда-либо была, пара занимается сексом один раз, и они беременеют». Отлично подходит для кинематографического комедийного эффекта, но не так хорош для наших реальных ожиданий. «Это дает вам ощущение, что вы практически не можете не забеременеть, независимо от того, в какое время вы занимаетесь сексом. Но это не так», — говорит Софоклис.

Может ли иглоукалывание помочь мне забеременеть?

Чтобы рассмотреть вариант, стоит поговорить с врачом и обсудить свое здоровье и историю болезни.Иглоукалывание может иметь положительный эффект, хотя мнения экспертов расходятся. Практика акупунктуры использовалась для воздействия на тело различными способами. «Китайское слово ци описывает интеллект тела, который является формой сознания, которую мы часто принимаем как должное», — говорит Ромпер доктор Джилл Блейкуэй, лицензированный и сертифицированный специалист по акупунктуре и травнику, а также основатель Yinova Center. «Наши тела поддерживают равновесие, синхронизируя и координируя различные действия. Для этого требуется осознание, происходящее за пределами нашего разума.Нам никогда не приходится думать о калибровке нашей щитовидной железы или напоминать себе об овуляции. Наше тело делает это благодаря своей ци».

Далее Блейкуэй объясняет: «Эта способность осознавать называется в китайской философии инь, а способность действовать — ян. Иглотерапевты используют иглы, чтобы сбалансировать инь и ян и переместить ци, чтобы заставить тело саморегулироваться и вернуться к равновесию». Обсуждая фертильность, Блейкуэй говорит: «Нигде интеллект тела или ци не преобладают так, как во взаимодействии между различными гормонами во время менструального цикла.Иглоукалывание работает, давая телу мягкую подсказку к саморегуляции».

Хотя Блейкуэй говорит Ромперу, что не существует универсального совета для людей, желающих повлиять на фертильность в Yinova, если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать эту практику по этой причине, сеансы во время цикла могут выглядеть следующим образом: «Когда мы лечим наших пациентов еженедельно, мы выбираем разные точки акупунктуры в зависимости от того, на каком этапе цикла они находятся. В течение этого периода мы поддерживаем здоровый поток и лечим любые менструальные спазмы.Перед овуляцией мы делаем иглоукалывание, которое увеличивает кровообращение в яичниках и матке, чтобы поддержать тело. Он строит новую слизистую оболочку матки и собирает антральные фолликулы, один из которых становится ведущим фолликулом. Во время овуляции мы поддерживаем плавный переход от части цикла, контролируемой эстрогеном, к части, регулируемой прогестероном. После овуляции мы поддерживаем здоровый уровень прогестерона и устраняем предменструальные симптомы».

Что еще я могу сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Есть над чем подумать: «Если вы 25-летняя женщина и у вас проблемы с зачатием, а вашему [мужчине] партнеру 40 или 45 лет, вам также стоит обратиться к эндокринологу-репродуктологу», — говорит Софоклис. .По ее словам, врач, скорее всего, проверит сперму.

Некоторые врачи говорят, что здоровое питание может помочь, как и снижение стресса. Опять же, если и то, и другое возможно, это хорошие идеи, которые каждый может попробовать и реализовать в своей жизни, независимо от того, является ли беременность целью.

Специалисты:

Д-р Лорен А. Бишоп, доктор медицинских наук , эндокринолог-репродуктолог, доцент кафедры акушерства и гинекологии Колумбийского университета по вопросам фертильности

Д-р.Джилл Блейкуэй , DACM, LAc, лицензированный и сертифицированный специалист по акупунктуре и травникам, сотрудник Yinova Center

Доктор Мария Софоклис, доктор медицинских наук , сертифицированный акушер-гинеколог и медицинский директор Женского здравоохранения Принстона

Когда лучше всего забеременеть?

Поиск в Интернете «лучшего времени для зачатия» приведет к множеству советов. Однако теперь, когда наступило лето, мысли о начале лечения бесплодия могут быть отброшены на задний план изображениями песчаных пляжей и барбекю.Вы можете начать задаваться вопросом, действительно ли есть лучшее время, чтобы попробовать , чтобы забеременеть. Лучше всего скрывать лечение бесплодия под предлогом летних каникул или в перерыве между рабочим графиком? Для школьных учителей и других лиц, нуждающихся в лечении бесплодия, летние каникулы могут быть лучшим временем , чтобы забеременеть.

Когда парам, пытающимся зачать ребенка, следует обратиться за помощью?

Прежде чем пытаться забеременеть, женщинам рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы убедиться, что они находятся в наилучшем состоянии здоровья.Здоровье женщины, вес и возраст играют роль в ее фертильности.

Большинство пар забеременеют в течение первого года попыток. Однако, если женщина моложе 35 лет и активно пытается забеременеть в течение 1 года, ей рекомендуется обратиться за помощью к репродуктологу. Женщины 35 лет и старше должны обратиться за помощью через 6 месяцев, а женщины 40 лет и старше должны обратиться за помощью немедленно. Это связано с тем, что по мере увеличения материнского возраста количество и качество яйцеклеток уменьшаются, резко снижаясь после 35 лет.Меньшее количество и качество яйцеклеток могут затруднить зачатие у пар. Однако есть много других факторов, которые могут способствовать возникновению проблемы с фертильностью.

В какое время месяца женщины наиболее фертильны?

Женщины наиболее фертильны во время овуляции и в течение 5 дней, предшествующих ей. Пытаясь зачать естественным путем, женщины могут отслеживать изменения в своем организме (средний менструальный цикл, базальную температуру тела и цервикальную слизь), чтобы предсказать, когда наступит это «фертильное окно».Половой акт в это время может дать наибольшую вероятность беременности.

Во время лечения у эндокринолога-репродуктолога тщательно контролируют уровень гормонов у женщины, количество передних фолликулов и слизистую оболочку матки, чтобы отслеживать овуляцию. Это обеспечивает наилучшие шансы на успех, увеличивая шансы на беременность.

Когда лучше всего лечить бесплодие?

Начало лечения бесплодия зависит от менструального цикла женщины. Некоторые женщины считают, что начинать лечение легче летом или во время отпуска, поэтому они не совмещают работу и визиты к врачу и могут сосредоточиться на том, чтобы забеременеть.Тем не менее, лучшее время для начала лечения или даже лучшее время для беременности — это когда это подходит именно вам.

GENESIS — это программа лечения бесплодия с полным спектром услуг, открытая 365 дней в году. Имея несколько центров лечения бесплодия в районе Нью-Йорка, мы обслуживаем пациентов из Бруклина, Статен-Айленда, Лонг-Айленда и даже нижнего Манхэттена, штат Нью-Йорк.

Исходное сообщение 1 июля 2016 г.
Обновлено 1 июля 2021 г.

Если вы хотите узнать больше о GENESIS Fertility New York или готовы записаться на прием, обратитесь к одному из наших представителей по телефону 718-GENESIS.

В какое время суток лучше всего забеременеть?

От отслеживания овуляции до приема правильных добавок зачатие может быть сложным процессом. Но имеет ли время зачатия какое-либо значение во всем этом процессе? Мы знаем, что между вашей последней менструацией и следующей существует окно фертильности, когда вы находитесь на пике фертильности. Это трех-пятидневное окно является периодом овуляции, когда шансы забеременеть высоки. Теперь давайте выясним, когда лучше зачать ребенка утром или вечером.

В какое время дня лучше всего забеременеть?

Исследование показало, что интимная близость утром, ровно до 7:30, повышает ваши шансы забеременеть. Качество спермы в это время намного выше, чем в остальное время суток. Это оказалось верным, особенно в весенние месяцы марта, апреля и мая.

Однако команда из Университета Модены обнаружила, что подвижность и количество сперматозоидов у мужчин максимальны в послеобеденные часы.Если вы также учтете, что у большинства женщин овуляция приходится на время, предшествующее полуночи, у вас будет лучшее время дня для полового акта, чтобы забеременеть.

Поскольку уровень тестостерона у мужчин существенно повышается с 6 до 9 часов утра, а либидо достигает своего пика с 22 до 1 часа ночи, у вас есть несколько окон на выбор, чтобы попытаться забеременеть.

Поскольку может быть трудно отслеживать окно овуляции, если у вас нерегулярные месячные, было бы идеально устраивать уютные отношения с партнером через день или каждый день, чтобы повысить свои шансы забеременеть.Помните, что сперма процветает в здоровом теле, поэтому вам нужно будет бросить курить и пить, а также употреблять здоровую пищу, если вы собираетесь забеременеть. Что еще более важно, не забывайте получать удовольствие и не превращать это в рутину.

Читайте также:

Как быстро и легко зачать ребенка
Ключевые моменты, о которых следует помнить, думая о рождении ребенка
Может ли поздняя овуляция повлиять на ваши шансы забеременеть?

Через какое время после овуляции можно делать тест на беременность? – Стикс

Тестирование на беременность зависит от времени.Между временем дня и временем внутри вашего цикла может быть довольно сложно узнать, когда делать тест на беременность для получения наиболее точных результатов. Это может показаться еще более сложным, когда вы добавляете тест на овуляцию, но всегда полезно знать больше о своем менструальном цикле. Итак, как долго вы должны ждать, чтобы сделать тест на беременность после получения положительного результата теста на овуляцию?

Когда я могу забеременеть?

Если вы активно пытаетесь забеременеть, все дело в планировании полового акта в дни, когда у вас овуляция, и в самые плодородные дни.Это известно как ваше «окно фертильности», и хотя оно варьируется в зависимости от вашего цикла, обычно овуляция происходит в день выхода яйцеклетки из яичника (овуляция) и за пять дней до нее. Можно забеременеть через 12-48 часов после овуляции, но шансы на беременность значительно ниже. Тесты на овуляцию Если предположить, что вы занимались сексом в фертильное окно, беременность можно обнаружить через 12-15 дней после зачатия. Это связано с тем, что тесты на беременность обнаруживают в моче гормон ХГЧ, который вырабатывается плацентой во время беременности.Если у вас регулярный 28-дневный цикл, ХГЧ можно определить в тесте на беременность через 12-15 дней после овуляции и зачатия.

В то время как тест на беременность может определить беременность до того, как у вас пропадут месячные, ваше тело может показать признаки беременности еще до того, как тест на беременность покажет.

Вы не пропустите менструацию, пока не пройдет 15 дней овуляции (ДПО), но некоторые женщины замечают симптомы уже на 5 ДПО, такие как кровотечение, спазмы и болезненность молочных желез. Однако появление симптомов беременности сразу после овуляции маловероятно.

Могут ли противозачаточные средства, другие медицинские процедуры или нерегулярный менструальный цикл снизить мою фертильность или повлиять на мои шансы забеременеть?

комбинированный тест на беременность-овуляциюПрежде всего, противозачаточные средства не влияют на вашу долгосрочную фертильность или вероятность забеременеть. При этом вашему телу потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к изменению уровня гормонов, когда вы отмените противозачаточные средства и отрегулируете свой цикл, точно так же, как потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, когда вы начали.

После удаления ВМС беременность наступает через 4-6 месяцев. Регулировка цикла может занять 1-3 месяца после прекращения приема противозачаточных таблеток, хотя вы сможете забеременеть в следующем цикле после прекращения приема.

Если вы использовали инъекцию Депо-Провера в качестве противозачаточного средства, обычно требуется 6–12 месяцев, чтобы фертильность вернулась к норме после последней инъекции. Эта форма контроля над рождаемостью не рекомендуется, если вы пытаетесь забеременеть в ближайшее время.

Медикаментозный аборт не должен влиять на вашу фертильность, и, в зависимости от того, на каком сроке вы были до аборта, вы можете забеременеть всего через несколько недель после него, даже если у вас еще не было менструации.Перевязка маточных труб является одной из наиболее постоянных форм контроля над рождаемостью и блокирует обе фаллопиевы трубы и является постоянной формой контроля над рождаемостью.

Но, как и все противозачаточные средства, они никогда не обеспечивают 100-процентную защиту от беременности. Хотя это очень маловероятно, по оценкам, одна из каждых 200 женщин, перенесших перевязку маточных труб, забеременеет. Эта процедура также может увеличить шансы на внематочную беременность из-за стойкой рубцовой ткани.

Забеременеть без менструации возможно, но маловероятно.Отсутствие менструаций или их нерегулярность очень распространены, но если у вас нет менструаций много месяцев подряд, обратитесь к своему лечащему врачу. Это может означать, что у вас нерегулярная овуляция, так как менструация знаменует конец вашего цикла и определяется вашим периодом.

Как скоро после овуляции я могу сделать тест?

Можно ли забеременеть после овуляции? Выяснить, когда делать тест на беременность после овуляции, может быть сложно. Это связано с тем, что уровень ХГЧ увеличивается на ранних сроках беременности, поэтому слишком раннее тестирование может привести к ложноотрицательному результату.Если вы беременны, следы ХГЧ могут быть обнаружены в вашей моче через восемь дней после овуляции. Однако, поскольку циклы различаются, может пройти более восьми дней, прежде чем вы увидите положительный результат теста на беременность.

Что делать после положительного результата теста на беременность?

Результат вашего теста на беременность положительный. Что теперь? В Stix мы всегда рекомендуем пройти два теста, чтобы быть на 100 % уверенными в своих результатах, поскольку возможны ложноположительные и ложноотрицательные результаты.Кроме того, тестирование уже на 4 ДПО может привести к ложным результатам, поэтому не сдавайте тест на беременность как минимум до 8 ДПО, хотя положительные результаты теста на беременность на 10 ДПО будут более точными.

После того, как вы подтвердите положительный результат, позвоните своему лечащему врачу, чтобы договориться о встрече, чтобы обсудить ваши варианты и следующие шаги на пути к беременности. Если вы используете ЭКО, чтобы забеременеть, важно держать своего врача в курсе, когда вы получаете положительный результат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.