Режим грудничка в 1 месяц: Режим дня ребенка в 1 месяц — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Содержание

Режим ребенка в 1 год и 1 месяц

Верно организованный режим дня один из ключевых критериев полноценного развития ребенка и основа его воспитания. В течение первого года жизни в распорядке дня малыша происходят частые изменения, поэтому режим должен быть гибким и подходить ребенку в конкретный момент времени. Сегодня я расскажу вам о режиме дня малыша в 1 год и 1 месяц.

Режим дня предполагает конкретную привязку ко времени, когда основные действия ребенка происходят в одно и то же время (сон, прогулки, кормление). Начинать пробовать организовывать режим можно с момента, когда малыш перешел на стабильные 2 сна (обычно это происходит в возрасте 6-9 месяцев).

Организм ребенка на втором году жизни претерпевает серьезные изменения: дети осваивают ходьбу, начинают больше двигаться и взаимодействовать с окружающими, пробуют произносить первые слова, есть самостоятельно и пользоваться горшком. В день малыш выполняет очень много разных действий, из-за чего он быстро устает и ему просто необходим полноценный сон для восстановления.

Режим сна малыша в 1 год и 1 месяц

В среднем дети этого возраста спят от 12 до 14 часов в сутки, из которых около 2-3 часов приходится на дневной сон. Все малыши разные, и кто-то в 1 год и 1 месяц спит два дневных сна (как правило, один из них будет коротким), но есть и те, кто перешел на один дневной сон. Время бодрствования при двух снах днем составляет около 3-4,5 часов, а дети на 1 сне могут отгулять без переутомления 5+ часов.

У детей в 1 год и 1 месяц часто случатся проблемы со сном и причины тому следующие:

Из-за увеличения подвижности сон для ребенка становится скучным занятием. Куда интересней бежать исследовать этот мир, переворачивать коробки, взбираться на диван или копаться лопаткой в песочнице. Но дело в том, что нервная система малыша, пока не готова к таким нагрузкам и не может функционировать без перевозбуждения длительное время. Одним словом, не все дети в 1 год и 1 месяц действительно готовы перейти на один дневной сон.

Я рекомендую придерживаться режима дня с двумя снами, как можно дольше, если это не вызывает проблем со сном. Часто бывает так, что при двух дневных снах, оба непродолжительны по времени, и маме это неудобно. Тогда она спешно переводит малыша на один сон. Но резкие перемены в режиме провоцируют негативное настроение у ребенка, капризы и приводят к серьезным проблемам со сном.

Решение о переходе на меньшее количество снов должно приниматься на основании наличия признаков перехода. Новый режим необходимо протестировать и только потом окончательно переходить на него.

Если же второй сон не состоялся, и вы видите, что ребенок перегуливает, укладывайте малыша раньше на ночной сон, чтобы не допустить накопления усталости. Пробуждение следующим утром, скорее всего, будет раньше привычного времени подъема, и вы сможете организовать два сна. Дни с чередованием одного и двух снов вполне нормальная ситуация в переходный период.

Еще вы можете попробовать организовать тихий час — максимально спокойное и расслабленное время бодрствования, которое поможет ребенку перезагрузиться и уйти в ночь в привычное время.

  • Освоение новых навыков.

Потрясение от новых способностей вызывает у малыша сильнейшие эмоции, которые мешают ему спать. Пока ребенок не начнет чувствовать себя уверенно с новыми возможностями его сон будет беспокойным. Однако в ваших силах ускорить этот процесс.

Советую вам отрабатывать с малышом новые навыки в период активного бодрствования и обязательно учить его ложиться из любого положения. Тогда, при пробуждении во время сна, когда ребенок внезапно встанет, он сможет без вашей помощи вернуться в удобное для сна положение.

На изучении нового ребенок затрачивает очень много сил, а чрезмерная физическая активность сокращает привычное время бодрствования. Обязательно следите за состоянием малыша и при необходимости уменьшайте продолжительность бодрствования, давая ребенку возможность передохнуть. Чередуйте активные игры со спокойными, это также поможет малышу не переутомиться.

  • Укрепившаяся ассоциация на сон.

Если ваш ребенок засыпает только при определенных обстоятельствах (качание, грудь, бутылочка, пустышка) и при этом он часто просыпается ночью, спит короткие сны днем, и его невозможно усыпить другими способами, значит необходимо работать с ассоциацией на сон. Ваша задача научить малыша расслабляться иными способами, и давать ему возможность заснуть самому.

В возрасте 1 год и 1 месяц некоторые ассоциации уже являются вредными для ребенка, например, качание. Во время постоянных и ритмичных движений мозг не может перейти в стадию глубокого сна, в которой и происходит восстановление всех физический функций организма. При постоянном качании мозг ребенка постоянно контролирует происходящий процесс и как-бы находится на поверхности.

После такого сна малыш просыпается без настроения, с плачем, ему тяжело тянуть свое привычное время бодрствования. Конечно, от подобных ассоциаций в столь взрослом возрасте необходимо однозначно уходить.

  • Недостаточно питания днем, ребенок просыпается ночью, чтобы восполнить калории.

Такое часто бывает, что питание малыша в 1 год и 1 месяц несбалансированно. Во время приема пищи дети отвлекаются и могут недоедать. Им охота исследовать пространство вокруг себя, разбрасывать еду, а не сидеть покорно в стульчике и открывать рот. Во время кризиса или освоения нового навыка дети могут чаще прикладываться к груди и восполнять недостаток телесного контакта с мамой.

Чтобы исключить данную проблему со сном, маме необходимо организовать подходящий режим кормления малыша в 1 год и 1 месяц. Как правило, в этом возрасте на долю прикорма приходится минимум половина рациона. Меню малыша состоит из овощей и фруктов, круп и мяса, кисломолочных продуктов. Большинство детей в этом возрасте начинают, есть с общего стола, хорошо справляются с кусочками, самостоятельно орудуют ложкой и учатся пить из чашки.

Количество приемов пищи у малыша в 1 год и 1 месяц составляет до 5 раз, это без учета кормлений грудью или смесью. Предлагайте малышу разнообразные варианты блюд, все приемы пищи проводите совместно, позволяйте ему кушать самостоятельно — это все будет поддерживать в нем пищевой интерес.

Пример режима дня малыша в 1 год и 1 месяц:

  • 6:00 — подъем;
  • 6:00-10:00 — время бодрствования 1;
  • 10:00-11:20 — дневной сон 1;
  • 11:20-16:00 — время бодрствования 2;
  • 16:00-16:40 — дневной сон 2;
  • 16:40-20:00 — время бодрствования 3;
  • 20:00 — ночной сон.
  • СВБ — 12 часов, ДС — 2 часа, НС — 10 часов.

Выше я составила для вас приблизительный режим дня ребенка в 1 год и 1 месяц. Помните, что ваш малыш индивидуален и не обязан соответствовать средним показателям. Вашему ребенку может подойти совершенно другой режим. Основной критерий, по которому мы определяем, что распорядок дня подходит — это качество бодрствования и отсутствие проблем со сном.

Трудности со сном характерны не только для младенцев, но и для детей старшего возраста. Если у вашего ребенка появились проблемы со сном, вам всегда поможет с ними справиться команда проекта Сон малыша. Курс «ПАСПОРТ сна» дает представление о том, как верно настроить режим дня, подобрать продолжительность времени бодрствования и сна, настраивать балансы, умело расслаблять ребенка и при этом отдыхать самой.

Курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)» рассчитан на проработку ассоциаций и обучение самостоятельному засыпанию. Это 5 недель плотной работы, по истечению которых о сне своего ребенка вы будете знать все, понимать его потребности и умело адаптировать режим под любые обстоятельства.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Режим дня ребенка в 1 месяц: сон, питание, прогулки

Режим дня ребенка в 1 месяц – это определенный распорядок, по которому его кормят, укладывают спать, общаются, играют, бывают с ним на свежем воздухе. У педиатров сложился различный подход к этому вопросу. Одни доктора считают, что режим дня грудничка должен быть свободным, поскольку у малыша свои биологические часы. Другие – сторонники четкого распорядка. С их точки зрения, все должно быть расписано буквально по минутам. Как организовать режим дня грудничка, если даже педиатры не единодушны в данном вопросе?

Во-первых, необходимо учитывать желания ребенка, не стоит превращать прекрасный момент воспитания в тяжелую борьбу. А во-вторых, придерживаясь распорядка, мама облегчит себе уход за младенцем и обеспечит возможность для собственного отдыха. Но обо все по порядку.

Важность распорядка для ребенка и родителей

После появления младенца на свет из материнской утробы следует облегчить ему процесс к внешнему миру. При повторении одних и тех же действий в течение каждого дня в строго отведенное время ребенок привыкнет и начнет понимать, что последует далее. Тщательно спланированный режим дня младенца позволит грудничку определиться в периодах бодрствования, сна, прогулок, кормления. Психологи утверждают, что ребенок, у которого выработан распорядок дня, менее подвержен капризам и стрессам.

Родители также более четко смогут спланировать свой график. Подобно тому, как взрослые живут по определенному распорядку, помогающему решать все жизненные вопросы, так и режим дня грудничка способен облегчить участь последнего.

Рассмотрим, из каких основных этапов складываются первые дни младенца:

  • сон;
  • питание;
  • активное состояние;
  • гигиенические процедуры;
  • пребывание на свежем воздухе.

На протяжении первого месяца жизни ребенка на сон отводится до 18-20 часов. Кормить грудничка следует по требованию, приблизительно от 6 до 8 раз днем и 1-2 — ночью. В состоянии активности новорожденный находится всего 4-6 часов в сутки. В этот промежуток родители могут провести гигиенические процедуры, пообщаться и поиграть с ребенком. Во время прогулок на улице ребенок в основном также спит.

Утреннее время

Вопрос о том, как наладить режим дня грудничка, волнует не одно поколение. Каждый раз с появлением на свет долгожданного младенца родители оказываются в небольшой растерянности. Как приучить свое новорожденное чадо к распорядку?

Начнем с утра. Чаще всего оно начинается у мамы и ребенка с 6 часов. Режим дня младенца должен начинаться с гигиенических процедур. Ведь необходимо умыть малыша. Для этого его личико протирается смоченным в теплой воде ватным диском. Глазки промываются от внешнего края к внутреннему уголку. Также протирают ушные раковины, не проникая внутрь. По необходимости прочищают носик, используя турунду. Более подробно о данной процедуре будет рассказано ниже.

В 6 часов 30 минут — питание младенца. Через полчаса его укладывают спать. Отдыхает грудничок на протяжении 2-3 часов, после чего начинается 30-минутный период бодрствования. В это время с ребенком обязательно следует разговаривать, играть, петь песенки. Так на продолжении всего дня чередуются кормление и сон.

Однако как наладить режим дня грудничка, если ребенок совершенно не следует спланированному распорядку? Главное – не паниковать. Следует понимать, что в первые (после рождения) дни новорожденный живет по своему графику, который постепенно следует систематизировать. Не нужно будить младенца ради того, чтобы обязательно не пропустить время кормления. Не стоит кидаться и в другую крайность — ожидать срока для кормления, если грудничок голоден. Мама должна проявлять гибкость, но стараться следовать определенному режиму.

Умывание новорожденного

Каждое утро при пробуждении ребенка умывают. Очень важно, производить такие процедуры ежедневно. Малыш к ним быстро привыкнет. Это один из важных этапов, позволяющих понемногу внедрять в жизнь тщательно спланированный режим дня ребенка в 1 месяц.

Местом для ухода лучше выбрать столик для пеленания, поскольку он удобен для размещения нужных приспособлений и предметов. Тепловой показатель воды для умывания изначально должен соответствовать 37 градусам. В целях закалки следует постепенно понижать температуру до 25 градусов.

Умывание обычно начинают с очищения глазок. Их нужно обработать увлажненным ватным диском. Плавным движением протирают глаз от наружного до внутреннего угла. Нос у ребенка протирают снаружи, также используя влажную салфетку. Внутреннюю часть носика чистят жгутиком из ваты, совершая вращательные движения. Для гигиенических процедур применяется кипяченая вода. Очищение ушей удобно совершать подобными жгутиками, убирая серу с наружной части слухового прохода. Не рекомендуется продвигать турунду внутрь. Так как вы не удаляете серу, а продвигаете ее глубже в проход. Уши очищают пару раз неделю. Пупочную ранку обрабатывают дважды в сутки с помощью перекиси водорода (3% раствором), затем смазывают зеленкой.

Режим питания

В данном вопросе мнения педиатров сходны. В соответствии с их рекомендациями, режим питания младенца должен быть подчинен требованию новорожденного.

От врачей мамы могут услышать, что ребенка следует держать у груди матери 24 часа в сутки. Конечно же, не надо воспринимать буквально данные слова. Малыша нужно укладывать спать в собственную кроватку и кормить по его желанию. Особенно это важно для тех мам, у которых первый ребенок. Ведь они ранее не сталкивались с необходимостью планировать режим дня ребенка в 1 месяц.

Около трех десятилетий назад малюток кормили в соответствии с установленным расписанием. Как бы ни вел себя ребенок (плакал, кричал), ожидали необходимого времени, соответствующего режиму. Некоторые родители и сейчас используют такое правило.

Кормление по требованию имеет свою ценность, поскольку происходит подстройка организма мамы под потребности малыша. Молоко вырабатывается в необходимом количестве – столько, сколько нужно ребенку. Такой процесс начинается сразу после рождения младенца.

Очень важно перед тем, как начать кормление, выложить малыша на короткое время на животик. Помните, что в желудок ребенка при кормлении вместе с молоком попадает воздух. Для его выхода новорожденного после еды следует подержать в вертикальном положении для отрыжки. Это будет одновременно и профилактикой колик.

Кормление малыша в первый раз

Маме еще в родильном доме нужно освоить правильное прикладывание к груди новорожденного. Здесь оказать помощь могут акушерка и другой персонал. Кроху нужно положить на бочок, лицом к себе, прикоснуться к его щечке пальцем. Когда он откроет ротик, вложить как можно глубже в рот сосок. Ареола должна быть захвачена полностью.

Питание младенца в первый раз имеет огромное значение для новорожденного. Чем быстрее женщина приложит ребенка к груди, тем скорее он получит ценное для него молозиво. А оно обладает очень полезным составом. В него входят иммуноглобулины, белки, витамины, ферменты, необходимые для заселения кишечника, бактерии и гормоны. Стоит к ним добавить стафилококковый антитоксин. Молозиво является очень калорийным, если даже малыш его получил в самом малом количестве.

Утро для мамы и ребенка, как правило, начинается в 6 часов утра, с первого кормления. Далее в течение дня происходит еще пять кормлений: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. В 23 часа 30 минут малыша кормят перед ночным сном.

Мама должна быть готова к тому, что кормление может длиться от 30 минут до часа. Без причины его не следует прерывать. Для ребенка важен этот процесс, так как он не только насыщается пищей, но и успокаивается после проделанного труда.

Прогулка

Стоит не забывать о свежем воздухе. Детские врачи рекомендуют вывезти малыша на первую прогулку летом через 7-10 дней после выписки из родильного учреждения. При рождении ребенка в холодную пору его выносят на улицу через 3-4 недели после выписки. Данный вопрос обязательно согласовывают с педиатром.

При первом выходе на улицу, возникает вопрос о том, в какой одежде должен быть младенец на прогулке? И что взять с собой? Собирая кроху на прогулку, не надо его чересчур закутывать. Малышу не должно быть жарко, он не должен потеть. Не стоит его туго пеленать, чтобы это стеснять движения.

Ведь такое состояние быстро утомит ребенка. К тому же, это приведет к нарушению нормального воздухообмена. В то же время старайтесь младенца наряжать в соответствии с погодой, чтобы ему не было холодно на улице.

Гулять с маленьким ребенком лучше в тихом спокойном месте, подальше от шумных городских магистралей и дорог. Если младенец на прогулке отлично себя чувствует, время нахождения на свежем воздухе можно растянуть от 40 минут до 2 часов.

Как правило, несколько опасными для прогулок могут быть ветреная или дождливая погода. Некомфортными являются и очень жаркие дни. Невзирая на это, малыша все же нужно вывозить на свежий воздух. Но коляску следует располагать под навесом.

Правильный режим дня грудничка должен включать в себя две прогулки. А теперь коснемся необходимых вещей для выезда младенца на улицу. Каждая мама обязательно должна взять с собой простынку и одеяльце, запасные ползунки и кофточку, теплую шапочку (в холодный период). Пригодится на улице бутылочка с питанием (сцеженное грудное молоко), особенно если малыш не захотел поесть накануне прогулки.

Купание ребенка

Педиатры рекомендуют устраивать малышу воздушные ванны. Они способствуют закаливанию и предотвращают опрелости и потницу. Если время сна еще не подошло, полезно дать полежать младенцу без одежды. Данную процедуру можно повторять и во время переодевания. При этом не забывайте погладить своего малыша по спинке, животику, сделать легкий массаж. В утреннее время можно добавить зарядку. Ребенку такие действия будут очень приятны. Следует знать, что данные мероприятия стимулируют развитие ребенка.

Пока происходит затягивание пупка, для купания используют прокипяченную воду, добавляя раствор марганца (при тепловом режиме воды до 37 градусов). Мылом не обязательно пользоваться ежедневно. Голову моют не чаще пары раз в семь дней. Время от времени рекомендуется использовать отвар разных целебных растений.

Выкупав малютку, обработайте пупочную ранку. Эту процедуру следует делать до полного заживления. Закончив купание, примените присыпку и детский крем для поддержания сухости кожи и защиты от различных раздражений.

Закаливание ребенка

Для того чтобы ребенок был здоров, нужно регулярно проводить закаливание. Воздушные ванны проводят при комнатной температуре от 23 градусов. Малыша кладут на столик для пеленания, раздевают и позволяют двигать ножками и ручками. Начинают с 1-2 минут и увеличивают постепенно время процедуры до 5-10 минут. Последовательно начинайте снижать температуру воздуха в комнате до 17-18 градусов. Воздушные процедуры проводят начиная с первого месяца жизни малыша.

Закаливанию способствуют и систематические прогулки на свежем воздухе. Как ранее замечалось, малыш обязательно должен дышать свежим воздухом. Поэтому спланируйте так режим дня ребенка в 1 месяц, чтобы кроха по возможности много гулял.

В летнее время продолжительность первой прогулки составляет до 17 минут при температуре выше +20 градусов. Время прогулки ежедневно рекомендуется увеличивать на 5 минут. В зимнюю пору первая прогулка составляет приблизительно 12 минут. Температура на улице не должна быть ниже –3 градусов. Каждый второй день продолжительность пребывания на улице увеличивается на 5 минут. Спустя месяц прогулки ребенка должны длиться по 45 минут дважды в день летом, в зимнее время их продолжительность должна быть около получаса.

Родители должны знать о большой пользе сна на свежем воздухе для маленького ребенка. Маленькая подсказка. По возвращении с прогулки нужно проверить, являются ли теплыми ножки и носик. Если они теплые, то ваш ребенок был одет правильно.

Сон младенца

Большая часть дня отводится на время сна. В первый месяц очень важно приучить ребенка к правильному расписанию периодов бодрствования и отдыха. Младенец в это время бодрствует всего 4-6 часов в сутки.

Чтобы приучить малыша к режиму, следует прислушаться к советам, которые дает доктор Комаровский. Сон грудничка не превратится в головную боль родителей, если последние станут выполнять определенные правила подготовки к отдыху:

  • Старательно соблюдать режим сна.
  • Днем соню нужно будить, если ребенок отдыхает больше отведенного времени. Только тогда он отлично проведет ночь.
  • Много гулять днем.
  • Регулярно проветривать помещение.
  • Не пропускать вечернее купание, которое способствует лучшему сну.
  • Пользоваться только качественными подгузниками.
  • Оборудовать кроватку удобным матрацем.

Питание по месяцам

Малыши быстро растут. Так же стремительно должны меняться и нормы питания младенцев.

Основные рекомендации по рациону:

  • 1 месяц. Исключительно грудное вскармливание. Ребенок может находиться возле груди около часа.
  • 2 месяц. Также только грудное молоко. Полноценные кормления происходят, как правило, через 40 мин – 3,5 часа. Нормой считается 3-5 раз за ночь и от 5 до 7 в течение дня.
  • 3 месяц. Днем ребенок кормится (грудным молоком) 6-8 раз. А ночью – 2-4. Может наблюдаться длительный перерыв в кормлении – до пяти часов. Но это происходит достаточно редко.
  • 4 месяц. Кормление остается грудным. Однако в данном возрасте возможен ввод прикорма. Данный аспект следует обязательно изначально обсудить с педиатром.
  • 5 месяц. Малыш может проявлять интерес к пище взрослых. Ему разрешается дать «на пробу» (лизнуть) любой продукт. Если ребенок проявил интерес к еде, значит время первых прикормов подошло.
  • 6 месяц. На фоне грудного кормления ребенку вводят в рацион прикорм.
  • 7 месяц. Грудное кормление сочетается с прикормом. Малыш с удовольствием сосет кусочек яблочка, печенье или баранку.
  • 8 месяц. В таком возрасте ребенок питается днем от 4 до 6 раз. А ночью кормления сокращаются до 2 раз.
  • 9 месяц. Одно из кормлений можно дополнять «взрослой» пищей.
  • 10 месяц. На протяжении дня ребенок постоянно что-то жует, с удовольствием пробует пищу со стола взрослых.
  • 11 месяц. Время, когда у малыша могут быть два полноценных прикорма.
  • 12 месяц. Грудное кормление с прикормами до 2 раз в день. Малыш с удовольствием пробует другую еду.

Такое питание младенцев по месяцам рекомендовано педиатрами. Однако стоит не забывать, что каждый малыш растет и развивается исключительно по своим законам и правилам. Если, попробовав «взрослую» пищу, он сморщится и не захочет ее употреблять, не переживайте. Просто время прикорма еще не наступило.

Заключение

Любовь и нежность мамы будут вызывать у малыша доверие и удовольствие. Определенный режим дня ребенка в 1 месяц позволит ему быстрее адаптироваться. Помните, распорядок будет благотворно влиять на развитие детского организма. Родителям и другим членам семьи он позволит создать наиболее комфортные условия.

Режим ребенка в 1 месяц

Правильный режим дня очень важен как для новорожденного малыша с первых дней его жизни, так и для его молодых родителей. Когда кроха только приспосабливается к новым условиям вне маминого животика, ему необходимо создать максимально благоприятные для жизни условия, которые невозможны без четко организованного ежедневного распорядка.

Грудничок, который с самого рождения привыкает к определенному режиму, полноценно и всесторонне развивается и, кроме того, растет спокойным и уравновешенным. В дальнейшем такой ребенок становится уверенным в себе, собранным и дисциплинированным, благодаря чему он достигает поставленных целей гораздо лучше и быстрее своих сверстников.

В данной статье мы расскажем вам, как правильно организовать режим дня ребенка в возрасте 1 месяца и приведем его примерный вариант.

Режим сна ребенка в 1 месяц

Главные задачи месячного карапуза – это спать и кушать. Кроме того, в этом возрасте кроха уже должен начать устанавливать зрительный и слуховой контакт с родителями.

Чтобы малыш мог полноценно развиваться, он должен достаточно спать. Только появившись на свет, мальчики и девочки спят практически все время и просыпаются только для того, чтобы покушать. Длительность ночного сна месячных малышей составляет порядка 8-9 часов, а дневного – около 7 часов, однако, он может быть разделен на 3-4 периода.

Время бодрствования крохи в этом возрасте не должно продолжаться более часа, поэтому, если вы заметили, что малыш не спит уже достаточно давно, его лучше уложить во избежание переутомления.

Режим кормления ребенка в 1 месяц

Вопрос, стоит ли кормить новорожденного ребенка по часам – необычайно сложный. Обыкновенно каждая мама имеет на этот счет свое собственное мнение, которое довольно часто не совпадает с позицией наблюдающего кроху врача-педиатра. Все же, большинство современных докторов и молодых мамочек сегодня выбирают способ кормления «по требованию».

Так или иначе, но малыш должен обязательно получать от 6 до 8 кормлений в сутки. Кормить кроху в этом возрасте можно исключительно грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Количество жидкой пищи, которую ваше чадо должно получать за один раз, варьируется от 50 до 90 мл и зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

Многие мамы очень сильно переживают, что их малыш не наелся. В действительности, для маленьких детей намного опаснее переедание. Обязательно учитывайте вышеуказанные рекомендации и старайтесь не перекармливать свое чадо.

Наконец, не стоит забывать о таких важных процедурах, как купание и прогулки на свежем воздухе. Купать месячного ребенка следует непосредственно перед последним кормлением и отходом к ночному сну в маленькой ванночке с добавлением отваров лекарственных растений.

Гулять с малышом нужно обязательно, причем в хорошую погоду лучше всего сделать так, чтобы кроха спал на улице.

При отсутствии противопоказаний также рекомендуется делать крохе ежедневный «мамин» массаж и легкие гимнастические упражнения. Это позволит ему намного лучше развиваться в дальнейшем.

Организовать свой собственный режим дня для месячного ребенка вам помогут примерные варианты, предложенные в следующей таблице:

 

Ребёнок в 1 месяц

Уже позади, пожалуй, самые сложные четыре недели, тридцать дней особой ответственности и внимания родителей, новых ощущений, впечатлений и переживаний. Для малыша же это огромный период, в течение которого он приобрел много новых знаний и навыков.

Режим дня

В первые недели родителям кажется, что их чадо только кушает и спит, действительно, младенцы в этом возрасте спят до 20 часов в сутки. Но к месяцу период бодрствования значительно увеличивается — малыш стремится познавать окружающий мир, теперь он с интересом прислушивается к голосу мамы, активно двигает ручками и ножками, пытается «поддержать разговор».

В этот период уже стоит начать формировать правильный режим дня: в дневное время играть и разговаривать с малышом, пока он бодрствует, а в ночное время — соблюдать максимально скучный порядок вещей. Так ребенок привыкнет к тому, что днём можно «гулять», а ночью только кушать и спать.

Кормление

Очевидно, что материнское молоко – самая лучшая пища для ребенка. По мере взросления малыша объем грудного молока постепенно увеличивается, но не всегда этого количества достаточно. Поэтому стоит воспользоваться рекомендациями специалистов по стимуляции лактации, одна из первых – более частое прикладывание малыша к груди при первых признаках беспокойства ребенка.

В первые дни второго месяца жизни малыша начинают беспокоить «колики». Это нормальный физиологический процесс, который, к сожалению, приносит и ребенку и маме определенные трудности. Рекомендации по облегчению спазмов вполне стандартные – поглаживание животика по часовой стрелке, вертикальное положение на руках у взрослого, выкладывание на животик на 3-5 минут, а также приём специальных препаратов. Целесообразность применения последних стоит обязательно обсудить с педиатром.

Развитие ребенка в 1 месяц

В этом возрасте движения становятся более координированными, а если положить карапуза на живот, он будет стараться приподнимать голову, а ближе ко второму месяцу уже уверенно удерживать ее. Если в этом положении под ножку малыша подставить опору, например, мамину ладошку, он будет стараться оттолкнуться. В вертикальном положении, чувствуя под собой опору, ребенок будет пытаться делать первые шаги. Однако всему свое время.

В этом возрасте у ребенка развивается хватательный рефлекс – если положить палец в ладошку карапуза, малыш автоматически сожмет ее в кулачок.

Безусловно, ребенок развивается не только физически, его слух, зрение, даже речь также не стоят на месте. Хотя зрение малыша в 1 месяц еще слабое и будет постепенно улучшаться, но яркую игрушку, поднесенную к лицу, он определенно не оставит без внимания. А вот слышит в этом возрасте ребенок уже замечательно: поворачивает голову в поисках источника звука и способен различить голоса мамы и папы среди множества других. От того, как развивается слух ребенка, напрямую зависит и развитие речи. В этом возрасте первые «гули» и «агу» еще ждать не стоит, малыш еще не может произносить сложные звуки. Зато показывать язык умеет отлично!

Психоэмоциональное развитие ребенка напрямую зависит от окружающей его обстановки. Малыши очень хорошо чувствуют настроение мамы, и единственной реакцией на раздражение, усталость, расстройство будет плач. Плач – единственный способ для малыша заявить о том, что его что-то беспокоит. Однако в этом возрасте по мимике уже можно понять, когда малыш не доволен, а когда наоборот. К концу второго месяца позитивные эмоции отражаются в улыбке и даже смехе при виде родителей и близких людей.

режим дня с 1-1,5 лет | Сообщество «Дети от года до 3-х лет»

Режим для ребенка в возрасте от года до полутора лет

Режим дня ребенка в возрасте от 1 года до 1 года 6 месяцев должен обеспечить достаточную продолжительность сна в течение суток, промежутки между приемами пищи и периоды бодрствования, по длительности соответствующие потребностям организма ребенка этого возраста. Помимо своего громадного значения для здоровья малыша, правильный, точно соблюдаемый режим важен еще и тем, что он воспитывает дисциплинированность, устраняет почву для целого ряда столкновений между взрослыми и ребенком.

Устанавливая режим дня ребенка, необходимо учитывать сложившиеся у него привычки и потребности. Например, малыша в возрасте до полутора лет целесообразнее кормить после сна, тогда он будет лучше есть. Выспавшийся и накормленный ребенок весел, бодр и хорошо играет. Наигравшись, он быстро и крепко уснет. Таким образом, последовательность: сон, кормление, игра и снова сон до кормления — является наиболее рациональной, и ее следует сохранять до тех пор, пока ребенок не перейдет на одноразовый дневной сон.

Выдерживать такую правильную последовательность и не нарушать режим удается в том случае, если ребенок быстро засыпает и спит все установленное время, т. е. вплоть до самого кормления. Если же ребенок долго не будет засыпать и заснет только тогда, когда наступит время кормления, то разбуженный голодом, невыспавшийся, он во время еды станет капризничать и весь режим нарушится.

Чтобы ребенок быстро засыпал и спал крепко, следует выносить его во время сна на свежий воздух и возвращаться с прогулки к моменту кормления.

Годовалый ребенок может бодрствовать от 3 до З,5 часов подряд. Период бодрствования с возрастом все удлиняется, и к полутора годам ребенок может уже не спать 5 часов подряд.

От года до полутора лет режим ребенка примерно тот же, что и в 10 месяцев, т. е.: в 8 час. — завтрак, в 12 — обед, в 16 час. 30 мин.- полдник, в 19 час. 30 мин.- ужин; с 10 час. утра до 12 час. дня — первый дневной сон, с 15 час. до 16 час. 30 мин. — второй. Таким образом, в этом возрасте дети в течение дня спят 2 раза, едят 4-5 раз. Ночной сон должен начинаться в 20 часов.

Ослабленные после болезни или недоношенные дети должны спать два раза днем до 1 года 8 месяцев.

После года ребенка обычно уже не кормят грудью. Если же год ему исполняется весной или летом, то отнимать его от груди не следует до осени.

Некоторые родители переводят ребенка на одноразовый дневной сон в годовалом возрасте, а не с полутора лет. При этом ребенок, хотя спит один раз, но зато долго — 3 часа подряд. Такой режим, конечно, удобен для взрослых, так как оставляет больше свободного времени для домашней работы. Однако это вредно для ребенка, потому что в этом случае он спит днем обычно с 10-11 час. до 13-14 час, а ночной сон начинается в 20-21 час. Таким образом, между дневным и ночным сном ребенок бодрствует 6-7 часов, что для него утомительно. К тому же вечером все взрослые возвращаются с работы, они разговаривают и играют с малышом, он перевозбуждается, а это очень неблагоприятно отражается на его нервной системе.

Переводя ребенка на одноразовый дневной сон, родители часто объясняют это тем, что во второй раз он плохо засыпает и, очевидно, второй дневной сон для него излишен. В действительности это далеко не так: плохо засыпают именно нервные, возбудимые дети, перегруженные впечатлениями, которым второй сон особенно нужен. Поэтому, для того чтобы они быстро засыпали, следует создать необходимые условия.

Врачи отмечают, что чаще обращаются в консультацию с жалобами на “капризы”, неуравновешенное поведение, необъяснимый плач детей именно те родители, которые слишком рано перевели своих детей на режим с одноразовым дневным сном.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Режим дня ребенка от 1 до 1,5 лет

Ребенок до полутора годиков будет меньше болеть и уставать, если подобрать для него правильный режим дня и соблюдать его. Этот режим – основа здорового воспитания ребенка. На протяжении этого возрастного периода нервная система ребенка очень нестойкая, поэтому ему нужно уделять как можно больше внимания. Родителям важно знать, что ребенок полутора и трех лет должен жить по разным режимам сна и активности. В этот период нужно практиковать три разных режима дня. Мы представляем режим дня для одногодичного-полуторагодовалого ребенка.

Самый лучший режим дня

Он будет считаться оптимальным, если график дня ребенка составлен так, что это совпадает с его природными потребностями. Если ребенок спит днем в 13.00, то и дневной сон в режиме дня лучше всего планировать на это время. Если резко изменить привычки ребенка, его нервная система пострадает, и пользы такой режим дня не принесет. Поэтому режим дня для ребенка возрастом 1-1,5 годика должен быть максимально мягким. Родители могут судить об успешности своего режима по хорошему настроению и хорошему здоровью ребенка.

Лучший режим дня – тот, который приучает ребенка к порядку, организует его досуг. Тогда ребенку намного проще будет привыкать к детскому садику и школе.

Если не соблюдать режим дня

Если родители нелогичны в соблюдении детского режима дня, то заставляют ребенка его соблюдать, то пускают все на самотек, это негативно отражается на нервной системе малыша. У него могут возникнуть вот такие проблемы со здоровьем.

  • Капризность, раздражительность, нервозность
  • Быстрая утомляемость
  • Перепады активности и покоя
  • Перепады настроения
  • Недосыпание, плохой сон
  • Плохой аппетит
  • Недостаточное усвоение информации
  • Нежелание убирать за собой, помогать маме

Возрастные особенности ребенка 1-1,5 лет

Когда ребенку исполняется годик, он начинает развиваться более стремительно, чем до этого. И вместе с тем у ребенка в этом возрасте еще много несоответствий. Физически ребенок еще не в состоянии выдержать без сна целый день, он быстро утомляется. В то же время ребенок любит много и активно бегать, прыгать, правда, очень скоро устает и нуждается в отдыхе. Координация движений ребенка еще недостаточна, не смотря на то, что он хочет играть долго и много.

Ребенок в этом возрасте может выполнять просьбу взрослого что-то принести или подать, у него начинает быстро расширяться активный словарный запас. Ребенок в этом возрасте бросает соску, начинает есть ложкой. Правда, много проливает при этом.

Сон ребенка 1-1,5 годика

Дневной сон в расписании ребенка этого возраста нужно планировать дважды. Первый раз ребенок должен поспать от двух до 2,5 часов, а второй раз – до двух часов.

Чтобы ребенок нормально уснул, за полчаса перед этим нужно прекратить активные игры. Идеально, если ребенок за час до сна погуляет с мамой по свежему воздуху. Так его нервная система успокоится, активизируется кровоток, кровь больше насытится кислородом. Очень важно, чтобы каждый день расписание сна, как и других действий ребенка, планировалось в одно и то же время. Так у ребенка выработаются привычки, условные рефлексы, которые будут позволять ему в дальнейшем следовать расписанию, не сбивать режим сна и активности.

Когда вы учите ребенка ложиться в одно и то же время, его нужно и будить в одно и то же время. Правда, допустимо «передержать» малыша на 15 минут или разбудить его на четверть часа раньше, если это удобно ребенку. После сна нужно начать учить ребенка одеваться самостоятельно, помогая ему и показывая, как это делается. Одновременно нужно показывать малышу одежду и называть ее.

Сон летом хорош на свежем воздухе. В холодный сезон перед тем, как укладывать спать ребенка 1-1,5 лет, нужно хорошенько проветрить комнату. Но на сквозняке малыш спать не должен – заболеет.

Сколько раз кормить ребенка в возрасте 1-1,5 лет?

Кормление не должно быть реже четырех раз в день. Между кормлениями должно пройти примерно 3-4 часа. После кормления малыш должен погулять. А затем можно и выспаться, а после сна ребенка снова кормят. При таком режиме дня ребенок хорошо растет и развивается. Поспав и поев, ребенок спокоен, хорошо играется, не капризничает, его нервная система более спокойна, чем у тех детей, которые не высыпаются и недоедают.

Когда вы кормите ребенка из ложки и учите его пользоваться этим прибором самостоятельно, можно применить небольшую хитрость. Если у ребенка не получается есть из ложки, нужно накладывать в нее сначала густую пищу, а потом, когда все начнет получаться, можно черпать ложкой и жидкости: суп, кисель. Не нужно перенапрягать ребенка: пусть поучится совсем немного, достаточно 3-4 ложек, а затем папа или мама докормят малыша. В конце кормления можно применить бонус для малыша – разрешить ему самому доесть ложкой, когда осталось совсем немного еды.

Активность ребенка 1-1,5 лет на протяжении дня

Как мы уже разобрались, на сон крохи в течение дня приходится примерно 4-4,5 часа. Столько же времени приходится и на период активности. Изменение режима дня, то есть уменьшение периода сна или периода активности делать не стоит, потому что это может сказаться на здоровье ребенка нежелательно. Ребенок может страдать от повышенной утомляемости или, наоборот, вялости.

Чтобы активность ребенка на протяжении дня была более разнообразной, нужно обязательно включать в режим дня купание и развивающие игры. Книжки, яркие игрушки, пирамидки, кубики – очень хороший способ разнообразить период бодрствования ребенка в возрасте 1-1,5 годика.

Прогулка

Прогулке годовалого ребенка тоже нужно уделять не меньше двух раз в день. Свежий воздух очень хорошо влияет на здоровье ребенка. Эта прогулка должна длиться не менее полутора часов, а летом – до двух часов, если погода хорошая.

Купание и закаливание

Перед полдником нужно искупать ребенка. Если не купание – то обтирание, оно тоже очень полезно для закаливания. Сначала обтирают ребенку ручки, затем грудь, затем ножки, потом спинку. Температура воды должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Чтобы закалять малыша в возрасте до полутора лет, можно постепенно снижать температуру воды. Один раз в неделю или пять дней при купании и обтирании снижают температуру воды на 5 градусов, в результате остается температура воды 24 градуса. Не стоит отказываться от закаливания – это очень укрепляет нервную, иммунную и дыхательную систему ребенка.

Как правильно одевать ребенка в 1-1,5 годика?

Одежда такого ребенка должна быть свободной и желательно – из натуральных материалов. Одежда будет хорошо впитывать влагу, защищать ребенка от переохлаждения и жары и давать ему возможность свободно бегать и прыгать. Поэтому одежда должна быть оснащена минимумом завязочек и ленточек – они могут повредить ребенку.

Чему нужно учить ребенка 1-1,5 лет?

Обязательно нужно в этом возрасте учить малыша мыть ручки, чистить зубки, пользоваться ложкой, салфеткой, горшком. 

Режим дня ребенка от 1 до 1,5 лет

Вид деятельностиВремя
Кормление7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Бодрствование7.00 – 10.00, 12.00 – 15.30, 16.30 – 20.30
СонПервый сон – 10.00 – 12.00, второй — 15.30 – 16.30, ночной сон —  20.30 – 07.00
Прогулкапосле обеда и полдника
Купание19.00

Режим сна в 1 год

Нормы сна ребенка в один год

Годовалый малыш кажется родителям совсем большим и самостоятельным. После года развитие стремительно ускоряется – каждый день ребенок приобретает новые навыки, разучивает новые слоги, учится уверенно ходить. Развитие и совершенствование новых навыков сказывается и на качестве сна. Малышу, по прежнему, нужно много и качественно спать, поэтому маме полезно знать – как уложить ребенка.

Прежде всего, определим средние нормы сна для этого периода: суточная норма сна составляет 13-14 часов, из них 10-11 приходится на ночной сон. В годик большинство детей нуждаются в двух дневных снах, но некоторые активные карапузы стремятся перейти на один сон. Изобилие эмоций и впечатлений, новые навыки не позволяют нервной системе нормально расслабиться. Промежутки бодрствования становятся слишком длинными, следовательно, второй дневной сон не вписывается в привычный график. Важно соблюдать четкий режим сна в один год – если кроха привык ложиться в одно и то же время, ему намного проще засыпать.

Переход на один сон дается тяжело, и маме, и ребенку – малыш уже не хочет спать два раза, но сильно устает, потому под конец дня становится вялым и капризным. В это время нужно быть особенно внимательным к чаду, вероятно, лучше сделать более ранним укладывание на ночной сон. Важно следить, чтобы ребенок не перегуливал и не переутомлялся, при соблюдении этого условия малыш будет спать крепко всю ночь.

Также можно чередовать дни с двумя и одним сном, чтобы организм крохи успевал восстановиться. Основные признаки готовности перехода на один сон: ребенка сложно уложить на второй сон, утром малыш просыпается все раньше, ночью спит беспокойно.

Особенности дневного сна

Как правило, дневной сон ребенка в один год становится более продолжительным и глубоким, крохи способны спать от 2 до 3 часов. При таких условиях, необходимость во втором сне отпадает. При переходе на один сон важно правильно построить график прогулок – если вы гуляете вечером, следите за временем. Возвращайтесь домой, по крайней мере, за один час до укладывания на ночной сон. Это очень важно для соблюдения сонного ритуала. За один час до сна нужно исключить активные, подвижные игры.

Не переводите ребенка на один сон насильно, специально увеличивая время бодрствования. После 1-2 недель такого режима вы заметите, что кроха стал капризным, качество ночного сна резко ухудшилось. Малыш сам подскажет вам, что он готов спать только один раз днем – это легко заметить по тому, как яростно он сопротивляется укладыванию на второй сон.

Если вас интересует, как наладить график сна в один год, создавайте идеальные условия для этого. Чаще проветривайте комнату, выбирайте постельное белье только из натуральных тканей. Внимательно осматривайте кроватку – на белье не должно быть складок, крошек. Белье можно менять два раза в месяц, но в жаркий период это можно делать чаще: когда малыш потеет, простыня, пододеяльник пачкаются быстрее. Важный фактор крепкого сна – здоровый микроклимат, с показателем влажности 50-70%, температуры 18-22 градуса. Если в доме слишком сухой воздух, стоит выбрать компактный и эргономичный увлажнитель. Современные устройства занимают мало места, подключаются через USB кабель.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

Педиатры рекомендуют приучать кроху к навыкам самостоятельного засыпания с 6 месяцев. На самом деле, все малыши разные, поэтому только маме решать, когда и каким способом развивать эти навыки.

Самая распространенная проблема – ребенок привык засыпать на руках. Постепенно сокращайте количество и амплитуду укачивающих движений, старайтесь переложить малыша в кроватку. После этого объясните ребенку, что он будет спать в кроватке, с любимой игрушкой. Конечно же, по вашему поведению, а не по словам, он поймет все ваши намерения, будет плакать и протестовать. Согласно этой методике, нужно выйти из комнаты, не обращая внимания на плач, зайти только через минуту, ежедневно увеличивая этот интервал.

Такой метод подходит далеко не всем мамам, поэтому вы можете укладывать кроху привычным для вас методом. Детские психологи и педиатры утверждают, что малыши психологически готовы засыпать сами примерно в 2-2.5 года. Именно в это время им можно читать сказки на ночь, от которых дети получают удовольствие. Малыш может уснуть под голос мамы или папы или же дослушать сказку до конца, после этого спокойно перенестись в сонное царство.

Если вы хотите разорвать стереотип «грудь – сон», грудь можно заменить соской. Отучить от засыпания на груди можно, покормив малыша, но не дать ему уснуть. При этом свет в комнате должен быть включен, вы не проводите сонного ритуала. Так ребенок усвоит, что грудь – это только кормление, а не время для сна.

Малышу будет проще заснуть без мамы, если рядом с ним положить любимую игрушку. Начинайте укладывать ее рядом, когда засыпаете вместе. Игрушка сохранит мамин запах и ребенку будет спокойнее одному в кроватке.

Не стоит думать, что, переутомившись, ребенок лучше уснет, перегул и переутомление только мешают здоровому сну. Четко соблюдайте время бодрствования и укладывайте кроху по признакам усталости.

Самое важное – создать в доме здоровый микроклимат, качественную обстановку, располагающую ко сну.

Навыки здорового сна от 12 до 18 месяцев

Все рекомендации аналогичны возрасту 9-12 месяцев – сохранять сонный ритуал, сокращать количество активных игр перед сном. Часто, дети в 12-15 месяцев нуждаются в выплеске энергии именно в вечернее время. Им нужно бегать по дому, прыгать, пищать и смеяться. Если такое поведение мешает нормальному засыпанию, возможно, стоит проводить время на улице более активно – бегать с ребенком, водить на спортивные площадки.

Также при укладывании ребенок может начинать выгибаться и кричать. Эксперты советуют оставить его одного в кроватке и дать «выкричаться», успокоиться самостоятельно.

Важнейший совет для здорового сна – укладывать ребенка на ночь не позднее 21 часа. Это значит, что с вечерней прогулки нужно вернуться в 19.30, чтобы дать малышу успокоиться, покушать, принять ванну, провести сонный ритуал.

Когда грудное вскармливание становится реже? Объяснение экспертов

Если вы новичок в мире грудного вскармливания, вы, возможно, начинаете понимать, насколько много работает, будучи единственным источником комфорта и питания для крошечного человека Итак. Много. раз. День. (И ночь.) Хотя это прекрасный опыт общения, нормально начать чувствовать, что вы просто машина, обеспечивающая крошечного человека. Если в этот момент вы чувствуете себя расстроенным (или полностью истощенным), вы, вероятно, готовы к тому, чтобы кормить грудью немного реже.Вы не хотите обязательно останавливаться, но, безусловно, было бы неплохо не спать по два часа ночью и никогда не иметь возможности делать что-либо в течение дня без ребенка, прикрепленного к вашей груди.

Когда грудное вскармливание становится реже?

По словам Ли Энн О’Коннор, лидера IBCLC и Лиги Ла Лече, это зависит от вашего ребенка, но обычно «заметная разница в частоте» начинается в возрасте от 4 до 6 месяцев. Джада Шапиро, консультант по грудному вскармливанию и основательница Boober, рассказывает Romper, что частота грудного вскармливания зависит от размера желудка ребенка, объема молока у кормящих родителей и строения рта ребенка.

«По мере того, как дети становятся больше, их рот и размер желудка увеличиваются, они становятся более эффективными при кормлении и могут удерживать больше пищи, что приводит к более короткому и более продолжительному кормлению. Частое кормление является нормой в первые 6–8 недель и имеет тенденцию к сокращению и сокращению времени для большинства людей в период от 6 до 12 недель», — говорит она.

Shutterstock

Другие способы Грудное вскармливание меняется по мере взросления ребенка

В дополнение к небольшому изменению частоты кормления грудью происходят и другие изменения, которые происходят по мере взросления ребенка.«Каждый сеанс кормления часто становится короче по мере того, как ребенок становится старше. По мере того, как дети становятся старше и больше интересуются своим миром, они также могут больше отвлекаться и подниматься и отходить от груди, чтобы осмотреться», — говорит Шапиро. Она добавляет, что грудное молоко меняется по своему составу, а ваш ребенок стареет и получает меньше молока. «Объем уменьшается, но иммунологические компоненты концентрируются», — говорит она.

О’Коннор добавляет: «Могут быть периоды кормления кластеров во время скачков развития. Кормление очень утешительно для младенцев и малышей.Они чувствуют себя в безопасности, когда кормят грудью».

Как меняется частота грудного вскармливания в зависимости от возраста

Итак, что вас ждет, если вы продолжите кормить грудью? Начнем с того, что О’Коннор говорит, что новорожденные в возрасте примерно 6 месяцев, как правило, кормятся от восьми до двенадцати раз в сутки. Шапиро добавляет, что в то время как новорожденный может есть от восьми до 12 раз в день в течение 24 часов, в первые три дня жизни ребенка может быть до 15 раз в день. «В возрасте от 2 до 3 месяцев дети будут сосать грудь в среднем от семи до девяти раз в день, а в возрасте от 4 до 6 месяцев многие дети будут сосать грудь в среднем от пяти до семи раз в день.

В возрасте от 6 месяцев до года младенцев кормят от шести до восьми раз в сутки, говорит О’Коннор. «Примерно в 6 месяцев дети обычно начинают есть твердую пищу», — добавляет Шапиро. «Это приведет к медленному сокращению числа сеансов кормления грудью, поскольку ребенок начнет заменять грудное молоко твердой пищей, хотя грудное молоко или смесь по-прежнему будут его основным источником питания».

Шестимесячный ребенок обычно сосет грудь или кормится из бутылочки пять-семь раз в день или каждые три-четыре часа.По мере взросления они могут сосать грудь или принимать бутылочку от 4 до 6 раз в день, поскольку они увеличивают потребление твердой пищи.

Поскольку твердая пища становится основным источником питания вашего ребенка в годовалом возрасте, дети, находящиеся на грудном вскармливании в возрасте от 1 года и старше, обычно шесть раз в день едят твердую пищу, которая включает от 3/4 чашки до 1 чашки пищи. примерно четыре раза в день с одним или двумя перекусами, — говорит Шапиро. О’Коннор говорит, что эти дети также могут сосать грудь от четырех до восьми раз в сутки.

Эксперты:

Ли Энн О’Коннор, лидер IBCLC и Лиги Ла Лече.

Джада Шапиро, консультант по грудному вскармливанию, эксперт по материнскому здоровью и основатель Boober, торговой площадки с личными и виртуальными занятиями под руководством экспертов для будущих родителей и новых семей.

Почему 4 из 10 матерей прекращают кормить грудью к 6 месяцам

Большинство родителей новорожденных слышали, что «грудь лучше». Но хотя 96% детей находятся на грудном вскармливании вскоре после рождения, только 15% мам продолжают кормить исключительно грудью спустя 5 месяцев. Итак, что мешает некоторым родителям продолжать грудное вскармливание и как они могут продолжать грудное вскармливание в течение более длительного времени, если они этого хотят?

Что говорят исследования

Согласно австралийскому национальному исследованию вскармливания младенцев 2010 года (самое последнее доступное австралийское исследование), примерно 1 из 7 детей в возрасте 5 месяцев все еще получает только грудное молоко.Это называется «исключительно грудное вскармливание». Твердая пища обычно вводится в рацион младенцев в возрасте около 6 месяцев.

Исследование, в котором приняли участие более 28 700 детей, также показало, что к тому времени, когда им исполняется 6 месяцев, 4 из 10 младенцев вообще не получают грудного молока.

Что говорят инструкции

Диетические рекомендации Австралии рекомендуют исключительно грудное вскармливание младенцев до достижения ими 6-месячного возраста с введением твердой пищи примерно в 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание до 12-месячного возраста — и дольше, если это подходит матери и ребенку.

Грудное молоко бесплатно и удобно для многих родителей. Это может помочь защитить младенцев от таких заболеваний, как диарея, респираторные и ушные инфекции. Грудное вскармливание может также снизить риск ожирения и хронических заболеваний в более позднем возрасте.

Для мам это может снизить риск некоторых видов рака (например, рака молочной железы) и остеопороза. Грудное вскармливание может способствовать установлению связи между матерью и ребенком.

Почему женщины прекращают кормить грудью

Продолжение грудного вскармливания является проблемой для многих мам, даже если они хорошо осведомлены о рекомендациях и преимуществах и имеют самые лучшие намерения.Это не всегда легко, и если их ребенок не прикладывается должным образом, у них могут появиться трещины, кровотечения или воспаленные соски и мастит. Некоторые женщины также испытывают нагрубание или кластерное кормление.

Плохая привязанность, «недостаточное количество грудного молока для ребенка» и беспокойный ребенок были основными причинами прекращения грудного вскармливания, указанными в австралийском национальном исследовании по кормлению младенцев (родителями, которые полностью прекратили грудное вскармливание до 6 месяцев).

Нет молока: проблемы с поставками

Несмотря на то, что «нехватка» молока является общей проблемой для кормящих матерей, во многих случаях это может быть вызвано тем, что они считают недостаточной выработкой , а не реальной проблемой нехватки молока, по данным Королевской Австралии. Колледж врачей общей практики (RACGP).

Другими словами, мать может думать, что у нее недостаточно молока, хотя на самом деле это не так. Большинство женщин способны кормить грудью.

В редких случаях у женщины может быть грудь, которая не производит достаточного количества молока из-за «недостаточной» железистой ткани (IGT), ткани, ответственной за выработку молока в груди, сообщает Австралийская ассоциация грудного вскармливания (ABA). Даже если у женщины есть НТГ, вполне вероятно, что она все еще может кормить ребенка грудью. Посетите ABA, чтобы прочитать о вариантах для женщин с подтвержденной НТГ.

Низкое количество молока также может быть вызвано послеродовым кровотечением, задержкой плаценты, заболеванием матери, операцией на молочных железах в прошлом, сонливостью или болезнью младенца, редкими кормлениями и плохим прикладыванием. Но помощь доступна матерям и младенцам, которые хотят продолжать кормить.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

Вот 4 признака того, что ребенок получает достаточно молока, по данным Австралийской ассоциации грудного вскармливания:

  • Не менее 5 очень влажных одноразовых подгузников или 6 очень влажных тканевых подгузников в течение 24 часов. Моча должна быть без запаха и прозрачной или очень бледной. У очень маленького ребенка обычно бывает 3 или более мягких или жидких стула каждый день в течение нескольких недель. Сильная, темная моча или сформированный стул свидетельствуют о том, что ребенку нужно больше грудного молока, и вам следует обратиться к врачу.

  • Хороший цвет кожи и мышечный тонус. Если слегка ущипнуть кожу ребенка, она должна вернуться на место.

  • Ваш ребенок в сознании, достаточно доволен и не хочет постоянно есть. Тем не менее, у младенцев есть периоды более частого кормления и пробуждения для ночного кормления — это нормально.

  • Некоторое увеличение веса и увеличение длины и окружности головы.

Советы по успешному грудному вскармливанию

Когда дело доходит до грудного вскармливания, привязанность — это все. Маловероятно, что вы почувствуете болезненность при частом кормлении ребенка, но ваши соски могут сильно болеть, если ребенок неправильно приложен к груди во время кормления.

Несмотря на то, что на освоение навыков грудного вскармливания может уйти некоторое время, с практикой это станет легче и быстрее. Узнайте, как правильно расположить и приложить ребенка к груди; попросите акушерку помочь вам. Узнайте, как расположить ребенка здесь.

Посмотрите это видео, чтобы получить больше советов по правильному креплению.

Видео предоставлено Raising Children Network.

Куда обратиться за помощью

Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, но считаете это проблемой, обратитесь в эти службы поддержки за советом и помощью.

Хотите еще что-нибудь подобное?

Чтобы узнать новости о здоровье и благополучии, которые вы можете использовать, посетите блог HealthDirect.

Шесть месяцев грудного вскармливания — это слишком долго и может нанести вред ребенку, утверждают ученые | Грудное вскармливание

К возмущению сторонников грудного вскармливания и, вероятно, к полному замешательству большинства женщин с маленькими детьми, сегодня ученые выступают за то, чтобы переписать свод правил и отказаться от действующего руководства, согласно которому матери должны кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни своего ребенка.

В 2001 году Всемирная организация здравоохранения объявила, что исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев лучше всего подходит для младенцев. В 2003 году тогдашний министр труда Хейзел Блирс приняла рекомендацию для Великобритании.

Но сегодня в Британском медицинском журнале врачи из нескольких ведущих институтов детского здоровья заявляют, что доказательств для руководства ВОЗ никогда не существовало, и что неспособность начать приучение детей к твердой пище до шести месяцев может быть вредным.

Мэри Фьютрелл из исследовательского центра детского питания Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона сказала, что, вероятно, ни один ребенок не пострадал, поскольку немногим матерям в Великобритании удается в течение шести месяцев питаться только грудным молоком с ребенком, который затем интересуется содержимым тарелок людей.«Около 1% делали это в 2005 году, хотя сейчас, вероятно, больше», — сказала она. «Но только около 20% вообще кормят грудью в шесть месяцев. Это не обычное поведение».

Фьютрелл и его коллеги из университетов Эдинбурга и Бирмингема говорят, что отчасти это связано с тем, что на этом этапе матери часто обнаруживают, что их дети хотят большего. Их изучение существующих доказательств показывает, говорят они, что младенцам также нужно больше.

Согласно газете, неспособность начать приучение к твердой пище (речь не идет о молочных смесях) до шести месяцев, по-видимому, повышает риск для ребенка.Доказательства, которые были недоступны, когда ВОЗ давала свои рекомендации, предполагают, что у них больше шансов заболеть железодефицитной анемией, «известно, что она связана с необратимыми неблагоприятными психическими, двигательными или психосоциальными последствиями». В отличие от США, в Великобритании нет программы скрининга дефицита железа у детей, поэтому невозможно сказать, были ли проблемы.

Другие данные, по их словам, свидетельствуют о том, что у детей, которым не дают определенные продукты раньше шести месяцев, может быть более высокий уровень пищевой аллергии.«В странах, где арахис используется в качестве прикорма для прикорма, уровень аллергии на арахис низкий (например, в Израиле)», — пишут они.

Третья потенциальная проблема — глютеновая болезнь. Число детей, у которых развилась глютеновая болезнь, выросло в Швеции после того, как матерям посоветовали отложить введение глютена в рацион их ребенка до шести месяцев, и уменьшилось, когда рекомендация вернулась к четырем месяцам.

Фьютрелл сказала, что поддерживает рекомендацию ВОЗ, но считает, что в разных странах ее нужно интерпретировать по-разному.Исключительно грудное вскармливание защищает от инфекций, что имеет решающее значение в развивающихся странах, но менее важно в Великобритании, где гигиена и санитария лучше. «Есть только одно доказательство, относящееся к младенцам в Великобритании, — немного сниженный риск гастроэнтерита», — сказала она.

Она выразила надежду на то, что правительственный научно-консультативный комитет по вопросам питания, занимающийся вопросами вскармливания младенцев, примет к сведению их выводы.

Сторонники грудного вскармливания отмечают, что рекомендация не отлучать от груди до шести месяцев существенно сократила число женщин, вводивших твердую пищу до четырех месяцев — с 85% в 2000 году до 51% в 2005 году.Но Фьютрелл сказал, что это не аргумент в пользу введения женщин в заблуждение.

«Я действительно хочу подчеркнуть, что мы никоим образом не выступаем против грудного вскармливания, особенно в долгосрочной перспективе», — сказала она. «Мы выступаем за грудное вскармливание. Мы согласны с рекомендациями кормить исключительно грудью в течение четырех месяцев».

Однако группы сторонников грудного вскармливания были встревожены. Unicef ​​указал, что он не содержит никаких новых экспериментальных данных, и сказал, что политика Великобритании оказалась успешной, поскольку теперь большее количество матерей отложили введение твердой пищи до четырех месяцев.Он добавил, что большинство ранних продуктов «не богаты питательными веществами и не содержат достаточного количества железа и цинка».

Патти Рандалл из группы по проведению кампаний Baby Milk Action заявила, что переход на отлучение от груди в четыре месяца будет «прискорбным шагом назад, который идет вразрез с современным научным мышлением».

Она обвинила авторов газеты в получении средств от индустрии детского питания. В документе признается, что трое из четырех авторов «выполняли консультационную работу и / или получали финансирование исследований от компаний, производящих детские смеси и детское питание в течение последних трех лет».

Фьютрелл не извинялся. В идеале матери давали бы своим детям свежую пищу, в том числе мясо, для получения железа. «Это не попытка продвигать коммерческие продукты для прикорма», — сказала она. «Мы — группа, финансируемая университетом и Советом по медицинским исследованиям». По ее словам, они консультировали производителей детского питания, потому что были специалистами в области детского питания.

«Некоторые организации слишком рады цитировать наши данные, когда они поддерживают грудное вскармливание», — сказала она. «Они разборчивы в том, что им позволяют.

Жюстин Робертс из Mumsnet сказала, что женщины нуждались в ясности после, по крайней мере, трех изменений политики в ее собственные годы воспитания детей. твердые вещества. Если окажется, что это неправильный совет, мы хотели бы узнать об этом как можно скорее». месяцев, и в это время мы рекомендуем исключительно грудное вскармливание.«Матери, которые хотят ввести прикорм до шести месяцев, всегда должны сначала поговорить со специалистами в области здравоохранения».

Грудное вскармливание в течение всего двух месяцев может снизить риск внезапной детской смерти

Грудное вскармливание ребенка в первые шесть месяцев жизни — даже если ребенок также получает молочная смесь — снижает риск синдрома внезапной детской смерти более чем наполовину, согласно новому анализу национальных и международных данных.Данные показывают, что преимущество СВДС начинает проявляться в возрасте 2 месяцев.

На самом деле, исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Вирджинии, показало, что даже если мать прекращает кормить ребенка грудью через два месяца, защитное действие сохраняется.

«Существует множество причин для грудного вскармливания. Есть много преимуществ как для ребенка, так и для матери, и это еще одна причина поощрять матерей кормить грудью», — сказала Ферн Р. Хаук, один из главных исследователей исследования. .

Анализ, опубликованный в этом месяце в журнале Pediatrics, предлагает обнадеживающую и полезную информацию для матерей новорожденных, сказал Хаук, профессор семейной медицины.

«Один из самых интересных выводов заключается в том, что любое грудное вскармливание — оно не обязательно должно быть исключительным — вполне защищает от СВДС», — сказал Хаук. «Это действительно хорошая новость для матерей, потому что не все матери могут или выбирают исключительно грудное вскармливание, и их дети все равно получат пользу от грудного молока.

Предыдущие исследования предполагали, что грудное вскармливание связано с уменьшением риска СВДС, основной причины смерти детей в возрасте 1 года и младше. -Льготы для детей младше 2 месяцев, кормление грудью, по-видимому, не защищает от СВДС, но с практической точки зрения кормление грудью должно начинаться сразу после рождения, иначе материнское молоко пересыхает. случаев и более 6 800 других младенцев.В него вошли исследования из Чикаго, Новой Зеландии, Германии, Ирландии, Шотландии и Англии.

Анализ показал, что дети, находящиеся на частичном или исключительно грудном вскармливании в течение более двух месяцев и до четырех месяцев, имели 40-процентное снижение риска СВДС; если они находились на грудном вскармливании до шести месяцев, риск снизился на 60 процентов. Улучшение было лишь немного выше у детей, находящихся на грудном вскармливании старше шести месяцев.

Риск СВДС снижался примерно с той же скоростью, независимо от того, находились ли дети в это время исключительно на грудном вскармливании или получали грудное молоко и смесь.

Исследователи из Вирджинии не учитывали курение матери во время беременности, положение ребенка во сне, совместную кровать и комнату матери и другие переменные, которые могли повлиять на состояние здоровья младенцев.

То, как именно грудное вскармливание защищает от СВДС, не было частью исследования в Вирджинии, но Хаук сказал, что известно, что грудное молоко дает преимущества для иммунитета, которые могут снизить уровень вирусных инфекций, связанных с риском СВДС. Грудное молоко также содержит вещества, способствующие здоровому развитию мозга.

Еще одна «весьма вероятная возможность», по словам Хаука, заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, спят более чутко, их легче разбудить ото сна, чем младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, и они могут чаще стремиться к кормлению. По ее словам, все это может помочь защитить младенца, который спит так глубоко, что не просыпается, задыхаясь и плача, если поток кислорода прерывается.

Исследователи из Вирджинии призывают приложить дополнительные усилия для повышения уровня грудного вскармливания во всем мире. Всемирная организация здравоохранения поставила цель: к 2025 году более половины младенцев во всем мире находились на исключительно грудном вскармливании в течение как минимум шести месяцев.В Соединенных Штатах врачи обычно советуют воздержаться от введения твердой пищи до тех пор, пока младенцам не исполнится 6 месяцев.

Уменьшает ли грудное вскармливание боль при вакцинации у детей в возрасте от 1 до 12 месяцев?

Нижняя строка

Мы обнаружили, что грудное вскармливание до и во время вакцинации помогло уменьшить боль у большинства детей в возрасте до одного года.

Фон

Иглы используются для вакцинации детей раннего возраста и оказания медицинской помощи при детских болезнях.Это необходимо, но болезненно. Они причиняют страдания младенцам и часто их родителям/опекунам и могут привести к будущему беспокойству и страху перед иглами. Грудное вскармливание во время анализов крови у новорожденных детей уменьшает боль. Грудное вскармливание, когда это возможно и осуществимо, также может помочь успокоить детей и уменьшить их боль после периода новорожденности и на протяжении всего младенчества.

Характеристики исследования

В феврале 2016 года мы провели поиск в медицинской литературе исследований, посвященных изучению эффективности грудного вскармливания детей в возрасте от 1 до 12 месяцев при использовании игл.Мы сравнили эффективность грудного вскармливания в уменьшении боли (по оценке времени плача и оценки боли), с держанием на руках, лежанием детей на горизонтальной поверхности или подачей воды или сладких растворов. Мы нашли 10 исследований с участием 1066 младенцев. Во всех исследованиях изучалось, уменьшает ли грудное вскармливание боль во время вакцинации.

Ключевые результаты

Грудное вскармливание уменьшает плач маленьких детей после вакцинации. В среднем дети, находящиеся на грудном вскармливании, плакали на 38 секунд меньше, чем дети, которых не кормили грудью (6 исследований; 547 младенцев; доказательства среднего качества), а показатели боли были значительно ниже (5 исследований; 310 младенцев; доказательства среднего качества).

Ни в одном исследовании не сообщалось о каком-либо вреде (доказательства очень низкого качества). Мы не смогли сделать никаких выводов о риске вреда при грудном вскармливании здоровых детей во время вакцинации.

Забегая вперед: если матери кормят грудью, можно рассмотреть возможность вакцинации детей во время вакцинации. Необходимы дополнительные доказательства, чтобы узнать, помогает ли грудное вскармливание младенцам старшего возраста и младенцам в больнице во время анализа крови или таких процедур, как установка капельницы.

Качество доказательств

Качество доказательств было умеренным в отношении времени плача и оценки боли.В большинстве исследований участвовали младенцы младшего возраста в возрасте от 1 до 6 месяцев. Дальнейшие исследования, включающие детей старшего возраста до 12 месяцев, могут изменить наши выводы. Кроме того, в исследованиях оценивали влияние грудного вскармливания во время вакцинации. Мы не знаем, помогает ли грудное вскармливание больным детям в возрасте от 1 до 12 месяцев в больнице во время забора крови или капельного введения.

Я бросила кормить грудью через 5 недель и не жалею об этом

Я кормила грудью свою новорожденную дочь всего пять недель.

Физически все работало как надо.У меня был нормальный запас, и защелкивание было в основном в порядке. У меня было все оборудование, необходимое для сцеживания, и у меня был достаточно продолжительный декретный отпуск, чтобы разобраться. Рядом была группа поддержки грудного вскармливания, и персонал больницы очень помог и ответил на все мои вопросы, прежде чем я ушла.

Итак, не было никакой физической причины, по которой я не мог продержаться дольше пяти недель. В тот момент я не возвращался к работе еще восемь недель. И я знаю все преимущества грудного молока с точки зрения здоровья.

Но мысленно я не мог этого сделать.

Я знала, что грудное вскармливание и сцеживание будут сложной задачей, но я не осознавала, насколько это полностью истощит меня. Стресс и его бремя часто оставляли меня в слезах. Я не был готов к физическим потерям, которые это возьмет на меня, и к тому, насколько моя жизнь будет вращаться вокруг этой задачи. Я боролся с тем, что не могу вернуть себе свое тело после девяти месяцев, когда делился им. Это также усугубило мое послеродовое беспокойство. Вместо того, чтобы кормление было временем любовной связи с моим ребенком, я часто чувствовала обиду на то, что это было моей единственной обязанностью обеспечивать питание.

После пяти недель полного истощения я перестала кормить грудью и сцеживать молоко и начала использовать исключительно смесь. Это не то, чем я очень горжусь, и, вероятно, это не популярный ход, но это помогло мне почувствовать себя совершенно новым человеком. Я была счастлива и наслаждалась опытом материнства гораздо больше. Я стал намного меньше обижаться.

 

Источник: @noellerboyer через #sharetheeverymom

 

Я чувствовала большую вину за это решение и была разочарована тем, что не смогла сделать то, что делают многие другие матери.Я чувствовал себя виноватым, зная, что грудное молоко прекрасно подходит для моего ребенка, и вот я здесь, добровольно решив не использовать его. Я чувствовал себя виноватым за то, что принял решение, основанное на моей собственной выгоде, вместо того, чтобы делать то, что «лучше» для моего ребенка. Я чувствовал себя виноватым из-за того, что многие люди хотят кормить грудью, но физически не могут, и у меня не было этой проблемы.

Я разочаровалась в себе из-за того, что так много матерей успешно кормят грудью, но мне это не удалось.

Несколько лет спустя я чувствую гораздо меньше вины. Со временем я увидела, как мое решение положительно повлияло на мои отношения с ребенком.И я также вижу, какая она замечательная, независимо от того, что она пила, когда была младенцем.

Моя дочь — счастливая, благополучная, здоровая дошкольница. Я могу оглянуться назад и подумать, что, конечно, грудь лучше всего подходит для здоровья и общения, но важнее всего — сытый ребенок и работающая мать. Я чувствую себя в силах сопротивляться огромному давлению, чтобы продолжать кормить грудью, несмотря ни на что, и вместо этого принять решение, которое было бы лучше для меня. Мое психическое здоровье висело на волоске, и я что-то с этим делал.Я горжусь этим.

Как только бремя кормления было снято, я смогла с радостью погрузиться в новое материнство. Мое счастье и освобождение от беспокойства в конечном итоге были тем, что было лучше всего для моей связи с моей дочерью из-за типа молока, которым ее кормили. И я начинаю понимать, что это — мое душевное состояние, счастье и способность оставаться в настоящем — важнее для нее, чем что-либо еще.

Я очень ценю внимание и мощную поддержку кормящих матерей.Я не думаю, что кто-то может отрицать, что грудное вскармливание — отличный способ обеспечить питание и питательные вещества для вашего ребенка. Опыт ухода и связи, которую он способствует, не могут быть воспроизведены по-настоящему. Но это не единственный способ обеспечить питание и любовь.

Такое сильное внимание к кормлению дает маме огромные возможности для чувства вины и стыда. Эта конкретная тема привлекает так много нашего внимания, хотя быть хорошим родителем — это гораздо больше, чем просто грудное вскармливание или нет. Это не единственная вещь.

 

Источник: @we.are.theroses через #sharetheeverymom

 

В какой-то момент я, вероятно, снова столкнусь с этим решением.

У меня была такая психологическая битва с грудным вскармливанием в первый раз, что я часто думаю, что я собираюсь делать со следующим ребенком. Независимо от того, что произойдет, я знаю, что если я планирую еще раз попробовать кормить грудью, это будет с гораздо большим изяществом и прощением по отношению к себе.

Я узнала, что бороться с грудным вскармливанием — это нормально.Также нормально не хотеть продолжать. Ты все еще любишь своего ребенка, и ты отличная мать. Принятие решения кормить грудью или прекратить кормить грудью является личным и уникальным для каждой матери и ребенка — не наше дело, что решат делать другие.

И уж точно не квалификация хорошей матери.

 

Что делать, если ваш ребенок внезапно перестал сосать грудь

Когда большинство людей слышат слова «забастовка медсестер» наиболее распространенное предположение состоит в том, что это как-то связано с остановкой работы больничными опекунами, но этот термин также может относиться к тому, что ребенок внезапно отказывается от грудного вскармливания.Эту реакцию иногда можно ошибочно принять за отлучение от груди, но в отличие от забастовки кормящих грудью, отлучение от груди обычно происходит постепенно в течение определенного периода времени. недель или месяцев.

Сестринское дело удары могут пугать и расстраивать как вас, так и вашего ребенка, но они почти всегда являются временными. Большинство забастовок для кормящих грудью заканчиваются тем, что ваш ребенок возвращается в грудное вскармливание в течение нескольких дней. В некоторых случаях причина остается загадкой, но чаще всего это связано с каким-то внешним фактором. Некоторые из наиболее распространенных Триггеры для забастовки медсестер включают:

  • Болезнь вашего ребенка, такая как ушная инфекция или заложенность нос
  • Замена дезодоранта, мыла, лосьона или чего-либо, что может привести к ваш ребенок пахнет не так, как ваш ребенок
  • У вашего ребенка режутся зубки или у него болят десны
  • Временное снижение выработки молока
  • Изменение режима кормления грудью
  • Ваш ребенок был напуган во время предыдущего опыта кормления грудью

Потому что вернуть ребенка к груди иногда бывает непросто.Здесь несколько советов, которые помогут вернуть ребенка к грудному вскармливанию:

  • Будьте терпеливы. Не пытайтесь заставить ребенка сосать грудь, как это возможно усугубить ситуацию.
  • Исключите любые физические проблемы, такие как ушная инфекция, заложенность носа, проблемы с прорезыванием зубов или инфекцию мочевого пузыря.
  • Проводите больше времени вместе.
  • Не давайте ребенку пустышку.
  • Попытка сосать грудь, когда ребенок либо засыпает, спит или только просыпается.
  • Движение помогает, поэтому попробуйте носить ребенка в слинге во время ходьбы. вокруг или попробуйте расслабиться в кресле-качалке.
  • Вместе примите ванну или обнимитесь в тихой темной комнате.

Вам следует продолжить сцеживать или сцеживать молоко руками, когда ребенок отказывается от груди, чтобы предотвратить закупоренные протоки и инфекции. Это также важно сохранять спокойствие и понимать, что ваш ребенок не отвергает вас и в то время как ситуация может огорчить тем, что это только временное и все вернется в норму.

Если ваш ребенок переживает забастовку медсестер, и у вас есть дополнительные вопросы, вы должны поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.