Работа дома для мам в декрете: Удаленная занятость – не помеха материнству: способы заработка в декрете

Содержание

Что происходит в России?

jooble.org прекратил работу в России.

Военные преступления без срока давности


Сотни убитых мирных жителей, изнасилованные дети, ограбленные квартиры и заминированные дома — сложно представить, но эти слова описывают события наших дней в европейском городе, а не о преступлениях из прошлого века.

Некогда зажиточной и красивый город Буча превратился в руины, а его детские площадки и улицы — в кладбища и братские могилы. Все это — результат преступлений российских военных, которые грабили, убивали и насиловали жителей украинского города в марте 2022 года.

Каждый день из Бучи вывозят тела погибших в оккупации жителей


Еще месяц назад жители Бучи планировали свое будущее: выбирали бытовую технику в новые комфортные дома возле соснового леса, выгуливали собак и водили детишек в детские сады. По городу жители любили ездить на велосипедах и заниматься спортом во дворах своих домов. Теперь по городу ездят машины скорой помощи и криминалистов: они находят и собирают тела замученных жителей города.

Погибших взрослых и детей находят повсюду: задавленными в легковых машинах, которые переехала бронированная техника; лежащими вдоль дорог, где их настигли пули российских солдат; в квартирах, где их спящими застали российские бомбы и снаряды

Zачем?


Случайных жертв в этой резне не было. Их всех убили совершенно осознанно. Это единственное, о чем теперь могут рассказать тела женщин и мужчин со связанными руками, которых убили выстрелами в затылок.

Российские палачи, если переживут эту войну, вернуться назад в свои города. И если они могли хладнокровно убивать взрослых и детей, вырывать серьги из ушей женщин, насиловать женщин и девочек, то рано или поздно они проявят свою природу в российских городах. Они будут творить тоже самое дома. В России станет больше насильников, педофилов, маньяков, извращенцев, жестоких убийц.

Те, российские солдаты, которые вернутся домой, будут дарить женам “красивые серьги из Украины”. Кто-то подарит своему ребенку планшет, который почти как новый. Другие — привезут почти новые детские игрушки, которые когда-то украинская семья подарила своему ребенку в Буче на его последний День рождения.


Пытки, мародерство и изнасилования — единственное оружие российских солдат, аналогов которому в мире действительно нет


Заявки на обучение по нацпроекту «Демография» можно направить через портал «Работа в России»

Подать заявку для обучения по новым образовательным программам, актуальным для дальнейшего трудоустройства, можно через портал «Работа в России»: trudvsem.ru/information/pages/support-employment. Участвовать в программе смогут граждане, зарегистрированные в центрах занятости. 

Набор программ будет формироваться по уже имеющимся и перспективным вакансиям. Переобучение предусмотрено в рамках национального проекта «Демография» и дополнительных мер в сфере занятости сверх того объема образовательных мероприятий, которые были предусмотрены региональными программами.

Обучение смогут пройти безработные граждане и те, кто не смог найти работу по имеющейся специальности через центры занятости. Также переобучиться смогут люди старше 50 лет, мамы в декрете и матери дошкольников.

«С 2021 года 3 федеральных оператора – РАНХиГС, Томский государственный университет и Ворлдскиллс Россия – будут осуществлять координацию программ обучения на территории всей Российской Федерации. Это позволит реализовать обучение во всех субъектах РФ, в том числе используя дистанционные технологии. В общей сложности около 170 тысяч человек смогут получить новые знания, которые помогут им в трудоустройстве, или открыть собственное дело», — отметил глава Минтруда Антон Котяков.

Образовательные программы будут предлагаться под реальные потребности каждого конкретного региона. Обучение позволит соискателям стать более востребованными на рынке труда или открыть собственное дело.

Чтобы получить новые навыки или повысить квалификацию, нужно подать заявку через портал «Работа в России», выбрав из списка регион, программу и образовательную организацию. Обучение для граждан бесплатное.

Напомним, перед правительством поставлена к концу года вернуть этого года рынок труда к показателям 2019 года. Для этого Минтрудом совместно с субъектами федерации с учетом специфики локальных рынков труда и структуры безработицы разработан комплекс мер. В каждом субъекте приняты региональные меры по содействию занятости. В дополнение к ним на федеральном уровне, помимо программы переобучения, развернута программа субсидирования найма.

Муж ежедневно ходит ужинать к своей маме и торчит там до ночи.

Я в декрете с полугодовалым ребенком. Уже забыла, что такое нормальный сон и отдых, а тут еще муж с месяц назад начал выражать недовольство ужином, который я кое-как умудрялась ему готовить. Разносолов ему подавай, а время на это мне откуда взять? У меня помощников нету. 

Мой благоверный нашел отличный выход — он ходит ужинать к своей маме. Поужинает, а потом они до ночи чаи гоняют. Свекровь на пенсии, ей скучно, чего бы и не потрепаться до ночи? А муж потом приходит домой и спать заваливается. Я же еще в этой ситуации и виновата — мужику нормальная еда нужна, а у меня времени не хватает ее готовить. 

Мне вообще всегда нравилось вести домашнее хозяйство. Я росла с мамой и бабушкой, точнее, в основном с бабушкой, поскольку мама старалась заработать денег на наше обеспечение. А бабушка у меня была мастерицей на все руки — и варила, и жарила, и парила, и пекла, и шила, и вязала. Умела все, и меня тоже всему этому научила. 

Я любила все, что связано с наведением уюта в доме. Наверное, потому что училась этому не из-под палки. Бабуля умела заинтересовать и преподнести все как игру. А потом я и сама уже втянулась. 

Муж о моих талантах прекрасно знал, я всегда старалась к его приходу в гости изобрести на кухне что-нибудь эдакое. А когда мы поженились, то перенесла все свои таланты в нашу с ним семью. 

Хотя работали мы оба, я продолжала с удовольствием баловать любимого всякими разносолами. У нас в холодильнике никогда не было никаких покупных полуфабрикатов. Если в морозилке лежали пельмени или котлеты, то значит я их сама лепила, а потом заморозила. 

Суп варила только по выходным и на два дня, в будни мы его не ели, потому что обедали на работе. А на ужин всегда что-то свежее. Меня бабушка приучила, что если есть возможность — лучше приготовить что-то, чем разогревать вчерашнее. Пока такая возможность у меня была, я так и делала. 

Даже в беременность, когда меня от запахов воротило, я старалась не отступать от своего правила и кормила мужа разнообразно и вкусно. Он у меня покушать любит, хотя по нему и не видно, но у него работа физическая, поэтому у калорий нет шанса к нему прилипнуть. 

До родов я старательно делала заготовки — лепила пельмени, вареники, котлеты, делала фарш, морозила тесто — в общем, набивала морозилку по полной домашними полуфабрикатами. Чтобы был запас, который развяжет мне руки во время первых месяцев жизни малыша. Я подозревала, что времени на готовку у меня значительно убавится, но не подозревала, что его не будет хватать ни на что вообще. 

Сын родился здоровеньким, никаких отклонений врачи у него не нашли, что меня очень радовало. Но оказалось, что здоровье не является залогом спокойствия. Сын рос очень капризным, плакал часто, кушал плохо, спал урывками. 

Я ходила как зомби, в моей голове билась только одна мысль — выспаться. Но даже в этом состоянии я находила в себе силы, чтобы отварить мужу к возвращению с работы пельмени, или потушить фаршированные перцы, или котлет с картошкой нажарить. Изобретать что-то сложносоставное у меня не было ни сил, ни времени. 

Но какими бы огромными не были наготовленные мной запасы, они закончились, а пополнять их у меня не было времени. Те часы, которые удавалось выкраивать из заботы о малыше, я металась между желанием выспаться, принять ванну, необходимостью привести в порядок дом и уладить кое-какие дела. Поэтому пришлось переходить на другие блюда и даже прибегнуть к магазинной продукции.

После работы муж перехватывал сына на час, максимум на два, поэтому за это время нужно было извернуться, чтобы успеть все. Иногда он приходил, мылся и падал спать, даже без ужина. Работа-то физическая, изматывающая. 

А месяц назад муж стал воротить нос от ужинов. То ему мяса мало, то невкусно, то «фу, яичница» или «фу, макароны». Конечно, с домашними котлетами с пюре и свежим салатиком это все не сравнить, но и у меня сейчас не самый лучший период в жизни. 

Муж со мной ругаться не стал. Покрутил носом, покрутил, понял, что его обиженная физия ничего не меняет, и нашел другой выход — стал ходить на ужин к своей маме. Она живет по пути с его работы. 

Я была бы только за, что муж решил проблему вот так, избавив меня от необходимости ломать голову над быстрым, но вкусным ужином. Но помочь с ребенком пропала совершенно. Муж возвращался от мамы поздно, говорил, что очень устал, и ложился спать. То есть, мне даже в душ не сходить.

Свекровь у меня на пенсии, поэтому может позволить себе наготавливать сыну ежедневно какие-то вкусняшки. С внуком же помогать у нее желания нет. Она вообще кроме собственного сына никого не любит, как мне кажется. За полгода внука только на выписке и видела. Но это лирика. 

Свекровь целыми днями дома у телевизора, поэтому вечером желает пообщаться, а тут как раз сын зачастил. Вот радость-то! С ним они чаи и гоняют до позднего вечера. 

— А что мне делать? Поел и бегом за порог? Некрасиво как-то, мама обидится. И вообще, я тебе же жизнь облегаю, тебе же не хватает времени нормально готовить, так я нашел выход. Чего тебе опять не нравится? — Злится на меня муж. 

И вот как ему объяснить, что кроме его нужд еще и мои существуют, и мне нужна хоть какая-то помощь с ребенком, пусть и на час в день. Жизнь он мне облегчает! Спаситель просто. 

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Лиза Арзамасова: «Никакая работа не может быть важнее личного» — Звезды

В прошлом году жизнь Лизы Арзамасовой кардинально изменилась. Актриса, которую все по привычке считали еще «папиной дочкой», стала мамой. У нее родился сын, которого назвали гордым именем Лев. С тех пор поклонники Лизы вместе с ней умиляются первым шагам малыша, а сама молодая мама открыла в себе новые таланты. Об этом она рассказала корреспонденту WomanHit.ru.

— Что открыли в себе, когда стали мамой? Какие-то, может, эмоции, которые раньше не испытывали, или навыки необычные?

— Тут бессмысленно как-то описывать свои ощущения. Думаю, что с появлением ребёнка каждая мамочка вместе с ним ежедневно меняется и делает новые открытия, приобретает новые навыки. Самое главное — всё это в радость, в удовольствие. Ну а уж почувствовать себя мамой — это нескончаемый восторг!

— Вы строгая мама или полностью следуете за желаниями ребенка?

— Ну как можно быть строгой по отношению к семимесячному ребёнку? Это даже сложно себе представить. А желания в этом возрасте самые простые: спасть, есть, улыбаться и радоваться. Каждому из этих желаний следую с готовностью.

— Вы читаете какие-то книги по воспитанию, следуете им? Или же доверяетесь интуиции?

— Нет. Никаких книг не читаю. Как-то же вырастили замечательное поколение наших пап и мам без всяких книжек. Верю только в родительскую любовь и интуицию.

— Вы с детства выступали на сцене — это для ребенка стресс или, наоборот, закладывает будущее в профессии?

— Для меня выход на сцену в детстве был в радость. Всё воспринималось как увлекательная игра и чудо. Если у ребёнка от этого стресс, ему не надо на сцену. Зачем? Детские творческие занятия необязательно являются базой для будущей профессии, зато делают детство незабываемым и наполненным впечатлениями.

— Разрешите ли своему сыну с детства выступать на сцене или играть в кино, если заметите у него творческую жилку?

— Если у него будет такое желание и интерес, почему бы нет? Главное, всегда быть рядом с ним во время такого опыта. У меня только самые добрые воспоминания о сцене из детства, мне очень нравилось всё, что происходило. Вот и сыну хотелось бы в будущем пожелать только тех детских занятий и увлечений, которые будут ему по-настоящему интересны.

— Вы недавно выпустили сборник рассказов для детей «Костик из Солнечного переулка. Истории о самом важном для маленьких взрослых и огромных детей» — об одиннадцатилетнем мальчике, который сталкивается с разными жизненными вопросами и ищет на них ответы. Истории наглядно поднимают важные вопросы про любовь, Бога, политику, друзей, слезы, войну, цели, принципы и будущее. Как пришло желание написать не просто книгу, например, воспоминаний, а книгу для детей, да еще с таким философским подтекстом?

— Это не первый мой писательский опыт. До детской книги были написаны две авторские пьесы, которые поставлены в театре. Был сценарий для «короткого метра». Хотя слово «писательский» я обязательно взяла бы в кавычки, потому что с удовольствием заменила бы его на слово «чудесный». Когда происходит что-то, к чему профессионально ты не готовился, и происходит удачно, успешно, то иначе как чудом это и не назовёшь. Мне приходит много отзывов от первых читателей «Костика», и я понимаю, что произошло настоящее счастье: его приняли и полюбили.

— Вы задумали эту книгу уже после того, как стали мамой, или же раньше?

— Когда мне позвонили из издательства с предложением написать книгу-автобиографию, я сильно развеселилась. Зная мою нелюбовь к подробному описанию деталей личной жизни, можно было бы предположить, что моя автобиография уместится на трёх листах печатного текста. Я была уже в положении, ждала сына, поэтому ответила редактору, что «сейчас способна только на сказки». «Пишите сказки», — ответили мне. Вот так всё и началось. Настроение и состояние у меня было подходящее. Я с удовольствием погрузилась в выдумывание сказочных происшествий, но потом одна из написанных глав натолкнула меня на простую мысль: нет ничего удивительнее и чудеснее действительности. Чудесное — рядом. Поэтому вместо сказок получились «были», истории о жизни обычного мальчишки — Костика из Солнечного переулка. Костик в моей книге рассуждает на очень серьёзные темы. И я предлагаю своим взрослым читателям попробовать читать книгу вместе с детьми, чтобы потом поговорить с ними не о бытовом, не о привычном, а затронуть Огромное.

— Сами любите этот жанр?

— Одна из моих самых любимых книг детства — «Маленький принц». И мне было очень приятно, когда на презентации книги одна из моих взрослых читательниц сказала, что эмоционально и атмосферно именно с этой книгой она сравнила бы впечатления от прочтения «Костика из Солнечного переулка». У меня самой не было такой ассоциации, но мне было очень приятно и понятно, о чем она. Конечно, те книги, фильмы и музыка, с которыми мы растём, так или иначе отзываются в нас, взрослых.

— Читаете ли сыну сказки на ночь?

— Нет, конечно. (Смеется.) Ещё не читаю. Сыну всего семь месяцев, поэтому пока, убаюкивая на ночь, я читаю ему нараспев наизусть все детские стихи, которые знаю. Но чтение не за горами, и первые детские книжки с картинками мы уже рассматриваем.

— А песни поете? Если да, то какой репертуар?

— О, да! Пою всё время. Все песни из детских мультиков и фильмов или просто те, которые вспоминаю под настроение. Как ни странно, Лёвушке очень нравится, когда я просто пою ему гамму — нотки от «до» до «до». Он почему-то сразу начинает улыбаться.

— Верите ли, что имя влияет на будущее?

— Отчасти. Как раз в книжке про Костика мой герой рассуждает на тему имени и приходит к выводу, что главное — не само имя, а то, с каким смыслом и интонацией твоё имя произносится.

— Какие черты в ребенке ваши, а какие — явно от папы (Илья Авербух, — прим. авт.)?

— Если говорить о внешнем, то в первый месяц жизни Лёвушка был больше похож на папу, сейчас больше на меня. Но мне кажется, что детки постоянно меняются во время роста и взросления. Если говорить о первых проявлениях характера, то он покладистый, мирный и улыбчивый. Но у нас и в целом такая атмосфера дома. Так что тут мы с ним — на одной волне.

— Вы уже сама мама, но для многих до сих пор еще та самая «папина дочка». А вы сами с какими эмоциями вспоминаете историю «Папиных дочек»?

— По-доброму. Это было замечательное время. На площадке — только позитив, отличная компания. Важный опыт. Конечно, приходилось и потрудиться серьёзно, учить много текста, но это дало хороший навык на будущее, дисциплинировало.

— Долго на вас стояло клеймо «папиных дочек»?

— Какое слово вы выбрали грубое: «клеймо». (Улыбается.) Я бы поставила на этом вопросе «клеймо заштампованности». Сериал полюбили, все герои стали узнаваемыми. У него было больше ста повторов по телевидению. Так что и следующее поколение зрителей его знает и, что самое приятное, любит. Риска застрять в одной роли можно было бы испугаться, если бы я была взрослой опытной артисткой. Но он случился в моей жизни во время учёбы в школе. И во время съёмок сериала, и после у меня были серьёзные роли в кино и театре. Так что он подарил мне только доброе. И я с благодарностью отношусь к зрителям, которые помнят меня в этой роли.

— Вы как-то пожелали своим поклонникам беречь друг друга, а как вы сами оберегаете свое личное пространство?

— Я, конечно, имела в виду бережность в более широком смысле, чем сохранность личного пространства, но если говорить о нем, то даже в публичной профессии, например, не стоит отвечать на все вопросы в интервью, особенно на бестактные… Так и оберегать своё личное.

— Как относитесь к комплиментам, к лести?

— К комплиментам — с благодарностью. К лести — с пониманием.

— А к высказываниям интернет-пользователей, ваших подписчиков: «Вам все к лицу», «Такая секси», «Женственная в любом наряде», «Безумно красивая! Завораживает»?

— В Сети тоже появились свои коммуникативные штампы. Эти фразы пишут всем девушкам — артисткам, вокалисткам, спортсменкам. Ну пусть не очень оригинально, но, видимо, так пытаются написать что-то приятное. Даже когда это не соответствует действительности, эти высказывания лучше, чем выплёскивание негатива. (Улыбается.)

— Вы актриса, как решились на беременность? Многие актрисы оттягивают этот момент, желая сначала сделать карьеру.

— Не думаю, что карьера может быть важнее человека и семьи. Не приходило в голову задумываться на такую тему и выбирать. Как можно «решиться» отказаться от такого счастья?

— Как проходила беременность? Посещали какие-нибудь курсы для молодых мам?

— Нет, я никаких курсов не посещала. Не было такой потребности.

— Вам не мешало выходить на сцену ваше положение?

— Нет, пока это было возможно, с удовольствием выходила на сцену в спектакле, в котором это было уместно. Беременность — это не болезнь, а очень приятное и восторженное состояние. В последние месяцы беременности, конечно, уже не выходила на сцену. Но это нормально. Во всех профессиях так: на первых сроках продолжаешь работать, на последних — уходишь в декрет.

— Работа превыше всего?

— С чего вы это взяли? Никогда так не рассуждала. Никакая работа не может быть важнее личного.

— Ваш супруг связан со спортом. Вам самой нравится фигурное катание?

— Конечно. Это невероятно красивый вид спорта. Он очень близок к искусству.

— Вообще вы с Ильей на одной волне? Просто говорят, что иногда противоположности притягивают.

— Абсолютно на одной.

«В декрете перестала радоваться жизни — мне никто не помогает»

Искренне сочувствую вашему состоянию. Разумеется, в такой период вам важна поддержка и участие близких.

Пожалуйста, не уходите в самостоятельное диагностирование и лечение у себя депрессивного состояния. Если у вас имеются подозрения о наличии данного заболевания — важно по возможности проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Ваше состояние может быть обусловлено различными причинами, в том числе физиологическими. Беременность и роды приводят к разнообразным изменениям в организме, поэтому ряд лабораторных и врачебных обследований являются обязательными для молодой мамы.

Возвратимся к психологической картине. После родов естественным образом происходит перестройка самой системы семьи, обозначаются новые роли, видоизменяются практически все ранее привычные сферы жизни.

Для молодой мамы нормально временами ощущать усталость и упадок сил, изменение прежних привычек и вкуса к тому, что ранее казалось захватывающим и дарило удовольствие. С появлением ребенка к вашим существующим зонам фокуса добавилась еще одна энергозатратная работа по обеспечению безопасности жизни вашего малыша. Сейчас вы отдаете много эмоциональных сил, и раз поддержки извне у вас мало, вы, конечно, можете оставаться на нуле.

Если вы не будете восполнять свой ресурс, это может привести к истощению организма и эмоциональному выгоранию. У этого состояния есть четыре стадии: 

  1. На первой стадии вы можете быть еще полны сил и взваливать на себя больше, чем посильно, при этом успешно справляясь с поставленными задачами через волевые усилия.

  2. На второй стадии накопленная усталость уже дает о себе знать сильнее, вы начинаете «держаться» лишь благодаря мыслями о скором отдыхе.

  3. На третьей стадии наблюдается пик усталости, опустошение, повышенная раздражительность и искажение/частичное видоизменение отношения к смыслам и ранее значимым ценностям. 

  4. Для четвертой стадии ключевыми состояниями становятся апатия и агрессия.

Общие рекомендации для улучшения вашего состояния (помимо посещения врачей):

  • Обратитесь за помощью к психологу. Совершенно нормально просить о помощи и поддержке, когда вы проживаете непростой период в жизни. В бережном и безопасном пространстве другого вы сможете быстрее проанализировать свое состояние.

  • Ищите поддержки мужа и близких. Общайтесь и поддерживайте контакт. Да, он — на вахте, но это абсолютно не значит, что теперь вы должны остаться без его внимания и помощи. Поскольку уход за ребенком и так существенно изолирует вас от социального взаимодействия, ищите способы оставаться близкой с супругом и дорогими вам людьми. Запрашивайте внимание, поддержку, заботу и участие. Просите и заявляйте о своих нуждах и потребностях — это нормально.

  • Используйте все возможности для восстановления ресурса. Время вспомнить о своих любимых занятиях или найти новые, которые будут восстанавливать вас. Это может быть все, что позволяет вам почувствовать себя самодостаточным человеком, а не только лишь мамой. Например, физические упражнения, вязание, встречи с близкими, уход за собой, шопинг, прогулки, ароматические свечи, ведение блога или дневника. Внесите разнообразие в свою жизнь.

  • Принимайте себя и ограничивайте критику в свой адрес. Вы — уже хорошая мама. Возможно, для полного возврата к желаемому качеству и комфорту жизни вам потребуется определенное время, но у вас его столько, сколько вам нужно. Будьте милосердны к себе — иногда по-настоящему классным вещам нужно время, чтобы случиться.

  • Займитесь здоровьем. Наладьте график отдыха, приема пищи, постройте расписание дня. Внесите структурности в свои будни и подключите планирование — все это позволит обрести больший контроль над собственным состоянием. 

  • Если есть возможность и потребность — делегируйте. Переложите некоторые дела, которыми вам не хотелось бы заниматься, на наемных работников. В случае частного дома, например, такой задачей может быть уход за огородом или за садом.

  • Разрешите себе быть неидеальной. В конце концов, что такое вообще этот «идеал» и разве он возможен в реальной жизни? 

И пожалуйста, берегите себя. Любое состояние не навсегда, а другой себя у вас нет.

Ольга Серябкина рассказала, как ей удается совмещать материнство и работу

11:28, 14.04.2022

У певицы в декабре прошлого года родился сын.

Экс-солистка группы SEREBRO и участница сольного проекта Mоlly Ольга Серябкина пришла в гости на «Саймон-шоу» на радио ENERGY. В декабре прошлого года певица впервые стала мамой. У нее и ее мужа Георгия Начкебия родился сын Лука. 37-летняя артистка поведала, каково это быть молодой матерью.

«Это, кстати, шикарная должность, но за нее не платят. Единственное, за вредность молоко дают. Моему сыну сейчас 4,5 месяца, он очень классный», — поделилась звезда эстрады. Она призналась, что не сидит в декретном отпуске, а по-прежнему выступает на сцене. Так, уже в эту пятницу Ольга выступит с концертом в одном из клубов Москвы. На вопрос соведущей Саймона Александры Маслаковой о том, где же она берет на все энергию, Серябкина ответила, что у нее есть определенный резерв.

Ольга Серябкина в «Саймон-шоу»

«А так, когда ты любишь то, что делаешь, когда ты окружаешь себя правильными людьми, то ты гораздо быстрее восстанавливаешься. Физически. Вообще я стараюсь меньше заниматься ерундой и больше заниматься главными вещами. Тогда расход энергии правильный», — объяснила певица. Она отметила, что энергия ей при таком графике, конечно же, очень необходима: «У меня в пятницу был концерт, и я пришла домой в 4 утра, а в 6 мой «будильник» прозвенел…»

Кроме того, что ей удается совмещать заботу о малыше с работой, Ольга старается поддерживать себя в форме и сохранять привлекательность. «Есть специальное упражнение — утром подходить к зеркалу и говорить: “Я все еще ничего!”» — пошутила гостья шоу. Однако свои рецепты у артистки все же есть: «Нужно стараться организовать быт так, чтобы на себя времени хватало. Потому что, если говорить о серьезном, то ребенок занимает максимальное количество времени. Поэтому здесь нужно говорить себе, что нужно конкретно мое время, только для меня».

В финале беседы с ведущими радио ENERGY Серябкина, что рождение первенца внешне ее никак не поменяло. Певица ни разу не пожаловалась в интервью или социальных сетях на набор веса. Также она опровергла, что у нее как-то изменился голос. «В беременность я читала разную информацию. Мне было страшно: думаю, господи, ну, посмотрим, что меня ждет на том берегу… Уши, лапы и хвост — все на месте», — снова пошутила Ольга.

Ольга Серябкина с мужем

Отметим, что сразу после рождения Луки Серябкина рассказывала, что ей не удалось избежать родовой депрессии. «Мне постоянно хотелось плакать, причем, по разным причинам: от чувств, от того, что все мне казалось страшным и опасным — словом, гормоны зашкаливали страшно!» — написала исполнительница (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Он добавила, что с эмоциональным состоянием ей помогли справиться близкие, в числе которых мама и свекровь. Заботу оказывает и муж. «Я обожаю, как он общается с нашим сыном. У них какой-то свой мужской движ. И, кстати, у него на руках Лука никогда не плачет», — поделилась Ольга.

Напомним, за своего концертного директора Георгия Начкебию Серябкина вышла замуж 30 октября 2020 года. Свадьбу молодожены сыграли в Альпах, а продолжили праздновать уже в Вене. Выбор на австрийскую столицу пал потому, что Георгий учился там. Он окончил Danube International School Vienna, затем вернулся в Россию, где начал заниматься организацией выступлений звезд. Сейчас супруг Серябкиной занимается инвестированием в IT-проекты.

Читайте также:

Ольга Серябкина поделилась редким фото с мужем

Ольга Серябкина показала фото с празднования своего дня рождения

Ольга Серябкина объяснила, почему ушла из группы SEREBRO

Вопросы трудоустройства во время беременности и в послеродовой период

Номер 733

Комитет по акушерской практике

Это мнение Комитета было разработано Комитетом по акушерской практике Американского колледжа акушеров и гинекологов в сотрудничестве с членами комитета Ребеккой Джексон, доктором медицины, и Мередит Л. Бирснер, доктором медицины, и при содействии Шэрон Терман, JD, и Лиз Моррис, JD.

ВЫДЕРЖКА: В Соединенных Штатах женщины, в том числе матери и беременные женщины, обычно работают вне дома.Работа во время беременности, как правило, безопасна. Для тех, кто занимается профессиями с высоким риском или у которых беременность осложнена с медицинской точки зрения, рабочие места часто могут обеспечить продолжение безопасной работы. Основные проблемы занятости, касающиеся беременных женщин, включают дискриминацию в связи с беременностью, приспособления к работе, позволяющие продолжать работу, отпуск с сохранением рабочего места и замещение заработной платы во время отпуска. Дискриминация на рабочем месте, связанная с беременностью, и домогательства, связанные с беременностью, включая дискриминацию при приеме на работу, запрещены федеральным законодательством и законодательством штата.Не существует федерального закона, гарантирующего комплексные условия для беременных и родильниц. Действующие федеральные законы и законы штатов обеспечивают защиту одних беременных женщин, но не других, из-за квалификационных требований и различий между штатами. Направляя соответствующие записки работодателям, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут сыграть важную роль в обеспечении условий для своих пациентов, которые могут продолжать работать. Приспособления, которые позволяют женщине продолжать работать, являются наиболее надежным способом гарантировать оплату, льготы и защиту занятости.Акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг также могут помочь беременным женщинам и их партнерам, предоставив им информацию и ресурсы, которые могут помочь им лучше понять свои трудовые права. Однако в случаях возможной дискриминации при трудоустройстве, отказе в приспособлении, необходимости продленного отпуска по болезни или возникновении других сложных вопросов при трудоустройстве следует получить юридическую помощь.

Рекомендации

Американский колледж акушеров и гинекологов дает следующие рекомендации:

  • Работа во время беременности, как правило, безопасна.Для тех, кто занимается профессиями с высоким риском или у которых беременность осложнена с медицинской точки зрения, рабочие места часто могут обеспечить продолжение безопасной работы.

  • Направляя соответствующие уведомления работодателям, акушеры-гинекологи и другие лица, оказывающие акушерскую помощь, могут помочь в обеспечении приспособления для своих пациентов, которые могут продолжать работать. Приспособления, которые позволяют женщине продолжать работать, являются наиболее надежным способом гарантировать оплату, льготы и защиту занятости.

  • Отпуск по болезни ограничен и часто не оплачивается или оплачивается частично. Обычно ожидается, что женщины вернутся на работу или рискуют потерять работу после использования отпуска по болезни. Акушеры-гинекологи и другие лица, оказывающие акушерскую помощь, могут сыграть важную роль в информировании женщин о потенциальном влиянии на доход или гарантии занятости, особенно когда по медицинским показаниям показан продолжительный отпуск.

  • Акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг также могут помочь беременным женщинам и их партнерам, предоставив им информацию и ресурсы, которые могут помочь им лучше понять свои трудовые права.Однако в случаях возможной дискриминации при трудоустройстве, отказе в приспособлении, необходимости продленного отпуска по болезни или возникновении других сложных вопросов при трудоустройстве следует получить юридическую помощь.

Введение

В Соединенных Штатах женщины, в том числе матери и беременные женщины, обычно работают вне дома. В 2015 г. 70% всех женщин с детьми до 18 лет участвовали в рабочей силе 1. Среди беременных женщин 56% работают полный рабочий день во время беременности, а 82% нерожавших женщин продолжают работать в течение месяца до наступления срока родов. .Большинство женщин (73%) возвращаются на работу в течение 6 месяцев после родов. 2. Соединенные Штаты являются единственной развитой страной, в которой нет национальной программы оплачиваемого отпуска по беременности и родам или отпуска по уходу за ребенком, в результате чего многие беременные женщины и их семьи остаются без защиты занятости, пособия по медицинскому страхованию или заработная плата в уязвимое время. Таким образом, акушеры-гинекологи и другие лица, оказывающие акушерскую помощь, могут помочь беременным женщинам продолжать работать, когда это безопасно для них, запрашивая изменения в работе или приспособления, когда это необходимо.

Трудовое законодательство и программы отпусков сложны и варьируются от штата к штату. Если беременная женщина не может работать по медицинским показаниям, она, ее партнер или оба могут иметь право на частично оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск с сохранением рабочего места. Изучая законы и правила отпуска, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут помочь своим пациенткам получить необходимые приспособления и отпуск по болезни или помочь им найти ресурсы для борьбы с дискриминацией на работе, связанной с беременностью.

Вопросы трудоустройства беременных женщин и родителей

Основные проблемы трудоустройства беременных женщин включают дискриминацию в связи с беременностью, предоставление рабочих мест, позволяющих продолжать работу, отпуск с сохранением рабочего места и замещение заработной платы во время отпуска. После родов вопросы сосредоточены на приспособлении к лактации и оставляют физическое восстановление, связь и уход за ребенком. (Федеральные законы и законы штатов, касающиеся этих вопросов, см. в Таблице 1 или в разделе «Дополнительная информация».)

Дискриминация беременных

Дискриминация на рабочем месте, связанная с беременностью, и домогательства, связанные с беременностью, включая дискриминацию при приеме на работу, запрещены федеральным законодательством и законодательством штата. Тем не менее, количество случаев дискриминации по беременности, о которых сообщает Комиссия США по равным возможностям при трудоустройстве, растет. 3. Типичные случаи включают женщин, уволенных после того, как они сообщили о своей беременности, беременных женщин, к которым предъявляются более высокие требования, чем к другим работникам (например, они способны выполнять свою работу), женщины, которые были вынуждены уйти в отпуск по причине беременности или вынуждены оставаться дома ради здоровья своего плода.

Закон о дискриминации в связи с беременностью требует, чтобы к беременным работницам относились так же, как к небеременным работницам, которые схожи по своей способности или неспособности работать, и запрещает принуждать женщину брать отпуск по болезни из-за беременности, если она способна продолжать свою работу. . Также незаконно увольнять женщину с работы из-за того, что она беременна; тем не менее, почти треть заявлений в Комиссию по равным возможностям при трудоустройстве США об увольнении произошли исключительно из-за беременности сотрудницы 3.Если пациентка сообщает о возможной дискриминации на работе, связанной с беременностью, ей рекомендуется проконсультироваться с адвокатом по трудовому праву или в службе бесплатной юридической помощи (см. раздел «Дополнительная информация»).

Специальные приспособления для беременных и кормящих грудью

Специальные приспособления — это изменения в работе, которые позволяют человеку продолжать безопасно выполнять основные функции (основные обязанности) на работе, тем самым обеспечивая сохранение заработной платы и льгот. Примеры, связанные с беременностью, включают дополнительные перерывы на отдых; наличие стула или стула для сидения; избегать потенциально опасных действий, таких как подъем по лестнице; или работать по гибкому графику, чтобы посещать предродовые консультации.Национальный опрос беременных работающих женщин показал, что, хотя 53% чувствовали необходимость изменить свои рабочие обязанности, 37% никогда не просили о таких изменениях. Более того, из тех, кто обращался за предоставлением жилья, по меньшей мере 9% получили отказ 4.

Федеральный закон, гарантирующий всестороннее размещение для беременных и родильниц, отсутствует. Действующие федеральные законы и законы штатов обеспечивают защиту одних беременных женщин, но не других, из-за квалификационных требований и различий между штатами. В соответствии с Законом об американцах-инвалидах определение инвалидности недавно было расширено и теперь включает менее тяжелые временные нарушения, например связанные с беременностью.Это расширение дает беременным женщинам право на приспособления для работы, если эти приспособления не создают чрезмерного бремени для работодателя. Кроме того, федеральный закон и законы некоторых штатов требуют от работодателей предоставления разумного перерыва и личного пространства (не ванной) для сцеживания грудного молока. Закон о дискриминации в отношении беременных предоставляет беременным и кормящим женщинам право на те же льготы, что и другим работникам с аналогичными ограничениями, возникающими в связи с временной нетрудоспособностью. Тем не менее, даже при наличии этих мер защиты юридические права на приспособления для беременных и кормящих грудью остаются лоскутными и неполными.Направляя соответствующие уведомления работодателям, акушеры-гинекологи и другие лица, оказывающие акушерскую помощь, могут сыграть важную роль в обеспечении условий для своих пациенток, которые могут продолжать работать. льготы и охрана труда.

Как написать примечание о размещении на работе

  1. Предлагайте ограничение или изменение работы только в случае необходимости по медицинским показаниям. Начните с минимально возможного и увеличивайте масштабы, чтобы предоставить работодателю больше гибкости для размещения.

  2. Попытайтесь определить, ограничивает ли запрошенная модификация задания важную функцию (например, машинистка должна уметь печатать). Обсудите возможные приспособления, которые можно запросить, и риски, связанные с запросом (например, если запрашивается приспособление к важной функции, которое не может быть предоставлено, работодатель может отправить сотрудницу в отпуск по болезни. Если она не имеет права на отпуск по болезни, она может быть уволена) .

  3. Конкретно укажите ограничение на работу (например, «Из-за ее состояния, связанного с беременностью, с медицинской точки зрения рекомендуется, чтобы г-жаXyz не стоять в течение длительного времени [более 2 часов непрерывно] без перерыва или без возможности сидеть»).

  4. Нет необходимости предлагать жилье, но это может быть полезно как работодателю, так и работнику. Будьте как можно более конкретными (например, «Я рекомендую следующее разумное приспособление: Предоставление стула или 15-минутный перерыв каждые 2 часа»). Избегайте общих утверждений, таких как «отсутствие физической активности» или «снижение стресса». Не запрашивайте «легкие обязанности», так как это имеет конкретное юридическое определение, и не у всех работодателей есть вариант облегченных обязанностей.Просьба об облегченной службе может привести к отказу в размещении, оставив отпуск по болезни в качестве единственного варианта.

  5. Укажите, что ваш пациент может продолжать работать (например, «Г-жа Xyz может продолжать работать с разумными условиями»).

  6. Укажите предполагаемую продолжительность модификации (которая может быть продлена).

Джексон Р.А., Гарднер С., Торрес Л.Н., Хучко М.Дж., Златник М.Г., Уильямс Дж.К. Меня уволила акушерка: как рабочие записи могут навредить беременным пациенткам и что с этим делать.Obstet Gynecol 2015;126:250–4.

Отпуск с сохранением рабочего места в связи с беременностью и семейными отношениями

Сохранение работы и сохранение медицинских пособий (без сохранения заработной платы) во время отпуска предоставляются в соответствии с федеральным Законом об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни (FMLA), а также рядом законов штата. Однако из-за критериев приемлемости только примерно 60% работников в Соединенных Штатах имеют право на защиту FMLA (таблица 1 или раздел «Дополнительная информация») 5. В частности, работники со стажем работы менее 1 года подпадает под действие FMLA, рабочее место должно принадлежать фирме, насчитывающей не менее 50 сотрудников.Однако политика отдельных компаний может предусматривать отпуск по беременности даже для вновь принятых на работу сотрудников. На практике даже работники, имеющие право на защиту FMLA, могут быть не в состоянии позволить себе неоплачиваемый отпуск или должны сократить свой отпуск из-за финансового или производственного давления 5.

FMLA гарантирует, что работник должен иметь возможность вернуться к своему прежнему работу с одинаковой оплатой, льготами и условиями труда. Он предоставляет 12 недель общего отпуска, который может быть использован для предродовых осмотров, лечения заболеваний, связанных с беременностью (включая те, которые связаны с выкидышем или невынашиванием беременности), физического восстановления и установления связи с младенцем.Ожидается, что после использования отпуска FMLA сотрудник вернется на работу. FMLA не гарантирует сохранение заработной платы во время отпуска. Таким образом, в штатах, не имеющих дополнительных мер защиты, работа во время беременности как можно дольше дает больше свободного времени после родов и постоянный доход, что важно для многих женщин. FMLA также предоставляет родителям отпуск для ухода за усыновленным или приемным ребенком.

Несколько штатов в настоящее время предлагают варианты FMLA для отпуска по нетрудоспособности по беременности, отпуска по семейным обстоятельствам или того и другого.Врачи и пациенты должны быть осведомлены о законах штатов, касающихся защиты отпуска по беременности и требований о приеме на работу, положений о размещении беременных и правах на грудное вскармливание на рабочем месте. Актуальные списки соответствующих законов в каждом штате доступны на сайтах www.abetterbalance.org/know-your-rights и www.dol.gov/wb/maps/.

В случае осложнений во время беременности или послеродового периода, требующих более 12 недель отпуска, отпуск может быть дополнительно продлен в соответствии с Законом об американцах-инвалидах в качестве «разумного приспособления» при условии, что это не создает чрезмерных трудностей для работодателя 6 .Важно отметить, что отпуск по болезни ограничен и часто не оплачивается или оплачивается частично. Обычно ожидается, что женщины вернутся на работу или рискуют потерять работу после использования отпуска по болезни. Таким образом, акушеры-гинекологи и другие лица, оказывающие акушерскую помощь, могут сыграть важную роль в информировании женщин о потенциальном воздействии на доход или гарантии занятости, особенно когда по медицинским показаниям показан продолжительный отпуск. Если это осуществимо и приемлемо с медицинской точки зрения, приспособление, позволяющее женщине продолжать работать, является лучшим вариантом для сохранения рабочего места.Если ожидается, что женщине потребуется дополнительный отпуск по состоянию здоровья, рекомендуется сначала проконсультироваться с ее работодателем и, при необходимости, с адвокатом или воспользоваться бесплатной юридической помощью (см. раздел «Дополнительная информация»).

Замещение дохода во время отпуска

В обзоре 185 стран, проведенном Организацией Объединенных Наций в 2014 году, только Папуа-Новая Гвинея и Соединенные Штаты не имели национальной политики в отношении оплачиваемого отпуска по беременности и родам 7. Хотя государственные учреждения и многие крупные компании предлагают оплачиваемый отпуск своим сотрудникам, многим женщинам, особенно работающим в небольших компаниях или на низкооплачиваемых работах, не предоставляется оплачиваемый отпуск по беременности и родам.Например, исследование Бюро труда показало, что только 42% работников частного сектора сообщили о доступе к оплачиваемому личному отпуску по болезни, и только 14% имели доступ к оплачиваемому отпуску по семейным обстоятельствам 8. меньше, чем высшее образование, имеют меньший доступ к оплачиваемому отпуску 9. Было показано, что оплачиваемый отпуск увеличивает долю женщин, особенно женщин с низким доходом, которые возвращаются на работу после родов, и связан с более высоким уровнем женской занятости 10.

Оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком (дополнительный отпуск для воссоединения после восстановления после родов) был связан в обсервационных и географических экологических исследованиях с улучшением здоровья женщин и их детей, включая более низкий уровень симптомов психического здоровья 11, более высокий уровень грудного вскармливания и иммунизации детей 12 и, согласно некоторым европейским исследованиям, снижение младенческой смертности. 13. Политика Американского колледжа акушеров и гинекологов в отношении оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком доступна на сайте www.acog.org/-/media/Statements-of-Policy/Public/92ParentalLeaveJuly16.pdf?dmc=1&ts=20170419T1540420564.

Некоторые штаты предлагают частичную замену дохода в связи с инвалидностью по беременности в рамках программ инвалидности, финансируемых за счет вычетов из заработной платы. Преимущества варьируются в зависимости от штата и часто меняются. Онлайн-источники с актуальными сведениями о государственных пособиях можно найти на сайтах www.abetterbalance.org/know-your-rights 6 и www.nationalpartnership.org/research-library/work-family/paid-leave/state-paid-family. -leave-laws.pdf 7 (см. также раздел «Дополнительная информация»). Важно отметить, что эти программы предусматривают замещение заработной платы, но не гарантируют сохранение рабочего места в период нетрудоспособности; защита занятости гарантируется FMLA, или законами штата, или и тем, и другим, и должна быть запрошена у работодателя отдельно.Замена дохода за отпуск, взятый для связи с новым ребенком, в настоящее время доступна только в нескольких юрисдикциях.

Если женщину увольняют из-за проблем, связанных с беременностью, родами или кормлением грудью, она может иметь право на пособие по безработице в зависимости от законов штата. Рекомендуется консультация с юристом по трудоустройству или бесплатная юридическая помощь (см. раздел «Дополнительная информация»).

Безопасность труда во время беременности

Многочисленные исследования подтверждают, что в целом безопасно для женщины с неосложненной беременностью работать на протяжении большей части беременности без неблагоприятных последствий для женщины или ее ребенка 14 15 16.Тем не менее, возможно, потребуется сделать специальные приспособления для женщин, которые работают на профессиях, связанных с воздействием тератогенных токсинов (например, пестицидов и тяжелых металлов), на профессиях, требующих больших физических усилий, и на работах, связанных с повышенным риском падений или травм. особенно по мере прогрессирования беременности и смещения центра тяжести женщины). Женщинам с осложненной беременностью также могут потребоваться изменения в работе, чтобы продолжать безопасно работать. Например, женщине с гестационным диабетом может потребоваться дополнительное время для перерыва, а также личное пространство для измерения уровня глюкозы и перекуса.Доказательства безопасности конкретных условий труда обобщены в следующих разделах.

Токсичные профессиональные воздействия на рабочем месте

Хотя более 100 000 соединений используются в различных профессиональных условиях, очень немногие из них изучены в достаточной степени, чтобы сделать выводы о потенциальном вреде для репродуктивной системы выкидыш или другие неблагоприятные исходы беременности включают следующее: тяжелые металлы (например, свинец, ртуть и мышьяк), все классы пестицидов и некоторые гербициды, определенные растворители (например, толуол и бензол), ионизирующее излучение и некоторые химиотерапевтические агенты ( например, метотрексат) 17 18 19 20 21.Управление по безопасности и гигиене труда США регулирует воздействие химических веществ и радиации на рабочих местах. Пациенты, работающие с химическими веществами, должны работать с адекватной вентиляцией и средствами защиты, такими как перчатки и маски. Даже если неизвестно, представляет ли конкретное химическое вещество риск для беременности или кормления грудью, если пациентку это беспокоит, можно запросить приспособление. Для пациентов, которым нужна дополнительная информация о рисках, связанных с конкретным химическим веществом, они могут получить паспорт безопасности химического вещества (ранее паспорт безопасности материала), который включает основную информацию о рисках воздействия во время беременности.Дополнительная информация о воздействии на рабочем месте доступна на сайте CDC-NIOSH: www.cdc.gov/niosh/topics/repro/specificexposures.html.

Выкидыш

Результаты исследований, изучавших связь деятельности на рабочем месте с выкидышем, неоднозначны. Метаанализ преимущественно ретроспективных когортных исследований и исследований случай-контроль показал повышенный риск выкидыша или мертворождения при ночной работе по сравнению с дневными (относительный риск 1,51; 95% ДИ 1,27–1,78). эффект, но включал только выкидыши после 12 недель беременности 23.Работа более 40 часов в неделю была связана с умеренным повышенным риском в целом (относительный риск, 1,36; 95% ДИ, 1,25–1,49), но связь не была значимой, если ограничиваться исследованиями более высокого качества. Не было обнаружено повышенного риска при смешанной сменной работе, поднятии более 100 кг в день (220 фунтов) или стоянии более 6 часов в день. Тем не менее, недавнее большое ретроспективное когортное исследование профессионального подъема тяжестей в Дании показало повышенный риск выкидыша, связанный с интенсивным подъемом тяжестей 24. Отношение рисков составило 1.38 (95% ДИ, 1,10–1,74) для общей нагрузки веса в день 101–200 кг (приблизительно 220–440 фунтов) и 2,02 (95% ДИ, 1,23–3,33) для ежедневной нагрузки более 1000 кг (приблизительно 2200 фунтов) по сравнению с неподъемными.

Второй метаанализ был посвящен сменной работе 25. Все исследования, включенные в анализ, были ретроспективными и имели поправку на искажающие факторы. Ночные смены были связаны с ранним самопроизвольным прерыванием беременности (скорректированное отношение шансов 1,41; 95% ДИ 1,22–1,63), определяемым самопроизвольным прерыванием беременности до 25 недель беременности.

Трудно сделать окончательные выводы из этих исследований из-за их методологических проблем, включая существенные различия в определениях воздействия, неполный контроль смешения и потенциальную ошибку припоминания. В лучшем случае, существует небольшой или умеренный повышенный риск выкидыша при работе в ночную смену и обширном профессиональном подъеме веса, хотя эти уровни повышенного риска также могут быть отнесены к предвзятости и смешению.

Преждевременные роды

Три недавних метаанализа преждевременных родов пришли к выводу, что существует незначительное или умеренное повышение риска преждевременных родов, связанное с некоторыми условиями труда 15 16 26.Например, систематический обзор и метаанализ выявили статистически значимую связь между преждевременными родами и стоянием и ходьбой на работе более 3 часов в день (отношение шансов [ОШ], 1,3; 95% ДИ, 1,1–1,6), поднятием тяжестей. и ношение более 5 кг (11 фунтов) (ОШ, 1,3; 1,05–1,6) или физические нагрузки на работе (ОШ, 1,4; 95% ДИ, 1,2–1,7) 16. Систематический обзор и метаанализ 2013 г. выявили статистически значимая связь между преждевременными родами и работой более 40 часов в неделю (OR, 1.2; 95% ДИ, 1,1–1,3), стояние более 4 часов в день (ОШ, 1,2; 95% ДИ, 1,1–1,3) и сменная работа (обычно определяется как посменная или ночная работа, ОШ, 1,1; 1,0–1,3). 15. С другой стороны, другое исследование не обнаружило связи между сменной работой и преждевременными родами, но обнаружило небольшой повышенный риск у тех, кто работал более 40 часов в неделю (ОШ 1,3; 1,0–1,5) 26. Во всех трех случаях исследований, отношение шансов было ниже, когда мета-анализ был ограничен исследованиями более высокого качества.

Несмотря на то, что были обнаружены небольшие, но значимые ассоциации для определенных видов деятельности на рабочем месте, сомнительно, были ли эти результаты результатом предвзятости и смешения или же они были вызваны реальным эффектом.Все исследования, включенные в анализ, были обсервационными, и большинство из них были ретроспективными. Кроме того, в исследованиях использовались разные определения условий труда, не учитывались важные искажающие факторы, и часто оценивалось профессиональное воздействие после родов, что могло привести к систематической ошибке припоминания. Кроме того, в большинстве исследований сроки воздействия на работу либо не отмечались, либо ограничивались первым триместром, что затрудняло выводы о работе во втором и третьем триместрах.В заключение можно сказать, что при определенных типах профессиональных характеристик может наблюдаться небольшой повышенный риск преждевременных родов; однако, учитывая наблюдательный характер этих исследований, этот повышенный риск может быть полностью обусловлен предвзятостью и путаницей.

Физически тяжелая работа

Физически тяжелая работа, такая как поднятие тяжестей, чрезмерное повторение, неудобные позы и длительное сидение или стояние, связана с болью в пояснице и скелетно-мышечными нарушениями у населения в целом 27.Удобства, которые, как было показано, смягчают последствия длительного стояния у небеременных, включают напольные коврики, рабочие места для работы сидя-стоя, компрессионные чулки и поддерживающую обувь 28. Боль в пояснице и скелетно-мышечные нарушения могут усугубляться физическими изменениями, связанными с беременностью. Хотя эффективность этих приспособлений специально не изучалась во время беременности, разумно рассмотреть такие приспособления у беременных женщин с симптомами. Кроме того, падения являются ведущей причиной производственного травматизма среди населения в целом 19.Беременные женщины подвержены повышенному риску падений из-за разболтанности суставов и смещения центра тяжести. Таким образом, рассмотрение вопроса о приспособлении для некоторых беременных женщин, чья работа может быть связана с повышенным риском падений, может быть оправдано с увеличением гестационного возраста.

Поднятие тяжестей, в частности, представляет риск скелетно-мышечной травмы и болей в пояснице. Национальный институт безопасности и гигиены труда рекомендует ограничения на поднятие тяжестей на рабочем месте и недавно дал рекомендации специально для беременных работниц 29.Рекомендуемые пределы веса даны для девяти зон подъема (в зависимости от высоты подъема и расстояния от тела), трех режимов подъема (нечастые, повторяющиеся кратковременные, повторяющиеся длительные) и двух фаз беременности (менее 20 недель против 20 недель). недель или более) Рисунок 1. Для идеального подъема (определяемого как подъем двумя руками без скручиваний и начиная с высоты 71–132 см [28–52 дюйма] над землей) рекомендуемый предельный вес составляет 16 кг (36 фунтов). ) для женщин в раннем периоде беременности, которые редко поднимают тяжести, и 12 кг (26 фунтов) для женщин в более поздний период беременности, которые редко поднимают тяжести.Для женщин в раннем периоде беременности и для женщин в более позднем периоде беременности, которые имеют повторяющийся, кратковременный режим подъема (менее 1 часа за один раз, за ​​которым следует как минимум 1 час активности без подъема), рекомендуемый предел веса составляет 14 кг. (30 фунтов) и 10 кг (22 фунта) соответственно. Для женщин в раннем периоде беременности и для женщин в более позднем периоде беременности с повторяющимся и длительным характером рекомендуемый предел веса составляет 8 кг (18 фунтов) и 6 кг (13 фунтов) соответственно.

Заявки на размещение

Работа во время беременности, как правило, безопасна.Для тех, кто занимается профессиями с высоким риском или у которых беременность осложнена с медицинской точки зрения, рабочие места часто могут обеспечить продолжение безопасной работы. Получение приспособлений для работы позволяет женщине продолжать работать и, таким образом, обеспечивает постоянную заработную плату, льготы и защиту занятости. Когда пациент просит справку о приспособлении к рабочему месту, первым шагом является определение медицинской необходимости. Многие женщины обеспокоены тем, что работа может нанести вред их беременности, и часто бывает достаточно заверения. Если приспособление к работе показано по медицинским показаниям из-за осложнений беременности или специфических симптомов, врачи должны изучить обязанности пациентки на работе, чтобы определить, возможно ли приспособление, и предложить знания и дополнительные ресурсы относительно потенциальных последствий взятия отпуска по болезни (например, отпуск ограничен по времени). и часто частично оплачиваемый или неоплачиваемый, что может повлиять на наличие или продолжительность послеродового отпуска).Врачи должны работать со своими пациентами, чтобы определить их основные должностные обязанности. Врач и пациент должны вместе решить, возможно ли предложить разумные приспособления, которые позволили бы пациенту продолжать выполнять свои основные рабочие функции. Работодатели также могут предложить жилье. Например, у помощника по административным вопросам может быть несколько обязанностей, связанных с подъемом грузов, но подъем не является важным компонентом ее работы, и работодатель может разумно удовлетворить его.Однако, если у пациентки есть работа, связанная с подъемом тяжестей в качестве основной функции, и она не может поднимать тяжести, работодатель может быть не в состоянии предоставить жилье (если нет другой менее напряженной работы). В таком случае пациентке может потребоваться взять отпуск по болезни, иначе она рискует быть уволенной, если она не имеет права на отпуск.

Способ написания медицинских справок может повлиять на то, сможет ли сотрудник разместиться и, таким образом, продолжить работу Box 1[email protected], онлайн-ресурс для написания заметок для конкретного штата, разработанный университетом. Калифорнийского центра законов о трудовой жизни Гастингса в помощь поставщикам медицинских услуг в написании юридически приемлемых писем о приспособлении к работе: www.беременная на работе.org (см. раздел «Дополнительная информация»).

Акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг также могут помочь беременным женщинам и их партнерам, предоставив им информацию и ресурсы, которые могут помочь им лучше понять свои трудовые права. Однако в случаях возможной дискриминации при трудоустройстве, отказе в приспособлении, необходимости продленного отпуска по болезни или возникновении других сложных вопросов при трудоустройстве следует получить юридическую помощь.Также могут быть предоставлены местные ресурсы в виде направления на социальную работу. Существует несколько бесплатных бесплатных юридических горячих линий, некоторые из которых также предоставляют бесплатные или недорогие юридические услуги (см. раздел «Дополнительная информация»).

Для получения дополнительной информации

Американский колледж акушеров и гинекологов определил дополнительные ресурсы по темам, связанным с этим документом, которые могут быть полезны акушерам-гинекологам, другим поставщикам медицинских услуг и пациентам. Вы можете просмотреть эти ресурсы на сайте www.acog.org/More-Info/Соображения по трудоустройству.

Эти ресурсы предназначены только для информации и не претендуют на полноту. Ссылка на эти ресурсы не означает одобрения Американским колледжем акушеров и гинекологов организации, веб-сайта организации или содержания ресурса. Ресурсы могут быть изменены без предварительного уведомления.

После Бебе, возвращаясь к работе

В нашем предыдущем посте Beyond Bébé французская mamans научила нас не теряться за всеми этими подгузниками и родительскими собраниями.Американские мамы призвали нас отказаться от некоторых вещей ради здравомыслия.

Для мам во всем мире важно отказаться от идеи совершенства. В конце концов, на горизонте маячит гораздо более важное решение, требующее нескольких ночей хорошего сна: вернуться к работе… или нет?

Согласно исследованию Pew Research Center, проведенному в 2014 году, чуть более 70% американских матерей работают вне дома. Во Франции эквивалентная статистика в 2010 году составляла 78%. Довольно равно, верно?

Неправильно.

С личной, общественной и политической точек зрения реальность сочетания карьеры и материнства во Франции и США выглядит совершенно по-разному.

#1: Во-первых, вы вообще получали оплачиваемый декретный отпуск?

Если вы живете в США и получили оплачиваемый декретный отпуск, вам повезло, и вы, вероятно, чувствуете благодарность своему работодателю. Мы все были свидетелями ужасных историй из первых рук о друзьях, которые брали двухмесячный неоплачиваемый отпуск или тратили все свои отпускные дни на что-то, кроме пикника на пляже.

Для американских матерей французская система — это роскошная мечта, даже несмотря на то, что она оплачивается налогами. Будущие мамы во Франции получают 16 недель оплачиваемого декретного отпуска. Это закон, а не компания, «ставящая своих сотрудников на первое место». Теоретически, шесть из этих недель берутся до срока родов и 10 после него. Многие матери добавляют дни отпуска, если могут или хотят, продлевая отпуск по мере необходимости. Это касается первых детей: для третьего ребенка отпуск увеличивается до 26 недель, 34 недели для близнецов и — подождите — целых 46 недель для тройни.Не уверен, что кто-то хотел тройню до того, как прочитал это, но теперь я вижу, как поднимаются руки.

Для женщин с риском для здоровья, связанным с беременностью, врачи могут потребовать дополнительные две недели отпуска по патологии до наступления срока родов. Известно, что некоторые врачи прописывают дополнительные две недели из-за «риска для здоровья» из-за стрессовой поездки на работу… но это другой вопрос.

С субсидируемым декретным отпуском приходит то, что французы называют non-dit , что означает нечто подразумеваемое: компании понимают, что их обязанность заставить все работать, пока вы отсутствуете, воспитывая новых граждан Франции.Однако в США многих женщин не устраивает совершенно другой невысказанный смысл. Важна не обязанность работодателя перед молодыми матерями, а их обязанность по отношению к своему работодателю вернуться на работу как можно скорее… или что-то еще.

#2: В таком случае, какие у вас варианты ухода за детьми?

Борьба за идеальный уход за детьми носит международный характер. Вы бы предпочли, чтобы у вашего ребенка была няня или он посещал детский сад? Финансы часто диктуют решение, как и интуиция. Памела Друкерман, автор бестселлера Воспитание Bébé , отмечает, что няни более популярны в США, тогда как во Франции предпочтительнее коллективный уход за детьми.Возможно, это отражение отношения Франции и Америки к правительству?

Во Франции детские сады субсидируются государством (опять?!), что делает их гораздо более дешевым вариантом по сравнению с наймом частной няни. Но вот где все становится сложнее: во Франции за словами «субсидируемый государством» часто следует слово «бюрократия». В крупных городах Франции родители должны записаться в мэрию на предварительную встречу с лицом, ответственным за распределение мест в детском саду. Вы ходатайствуете о встрече с мэром (или кем-то еще, кто с тем же успехом может быть мэром), снова отстаиваете свое дело, затаив дыхание, пока не соберется комитет, и молитесь о месте.Если вы не получите места, цирк начнет все сначала через шесть месяцев. Это факт, что родители часто плачут на этих собраниях. Они приходят с подарками или рассказывают грустные истории о своих детях, страдающих в квартирах без достаточного количества естественного света! В некоторых районах Франции получение места в назначенных яслях равносильно завоеванию золотой олимпийской медали.

В Соединенных Штатах многие матери предпочитают оставаться дома, потому что жить на один доход намного дешевле, чем платить за уход за ребенком.Возвращаться к работе просто не стоит. И, конечно же, другие мамы просто хотят проводить больше времени со своими детьми. Кому судить? Ну, теперь вы спросите…

#3 Что окружающие говорят, что вам следует делать?

Во Франции субсидируемый уход за детьми означает, что большинство матерей не видят причин отказываться от своей карьеры. Система позволяет матерям вернуться на работу с комфортом. Следовательно, однако, французы часто не понимают, когда женщины решают отказаться от своей карьеры или работать из дома, чтобы проводить больше времени со своими детьми.По словам Друкермана, французы считают, что баланс имеет ключевое значение, и они не позволяют воспитанию детей подавлять другие аспекты взрослой жизни. Успешная карьера является ключевым компонентом для французов в поддержании этого хрупкого баланса.

Друкерман иллюстрирует эту идею следующим сценарием: Представьте себя на вечеринке, встречаете кого-то нового. В США светская беседа между матерями может начинаться с вопроса «Ты работаешь?». Во Франции разговор чаще начинается с вопроса: «Чем ты занимаешься?» что проливает негативный свет на мать, которая не работает.Это тонко, и это не-точка , но пребывание дома рассматривается многими француженками как шаг назад для всех женщин.

Возвращение к работе — это способ восстановить социальный статус, который человек мог потерять, когда родился новый ребенок. Как же вы справляетесь, когда знаете, что большинство офисных должностей в Париже требуют, чтобы сотрудники задерживались до 19:00? Результатом для многих мам является сильный стресс и меньше времени со своими детьми, чем им хотелось бы. L’équilibre трудно найти.

В США мы спросили нашу «маму-корреспондента» Сэнди — француженку, живущую в Лос-Анджелесе, — как она справляется с ситуацией. Сэнди решила работать из дома после рождения дочери и заботиться о ней все время. Она почувствовала облегчение, что окружающие полностью поддержали ее выбор:

«С американской точки зрения все полностью понимают и уважают мое решение остаться дома с ребенком и работать из дома. Большинство поздравляет меня с тем, что я работаю из дома, полностью заботясь о своем ребенке без чьей-либо помощи!»

Она не одинока: по данным исследовательского центра Pew Research Center за 2014 год, 60% американцев говорят, что детям лучше, когда родители остаются дома, чтобы сосредоточиться на семье.

Но французская сеть Сэнди восприняла это иначе. Для них это был легкий выход, своего рода привилегия. Работа из дома по ежедневному графику, который отличается от 9 до 5, – это все еще далекая мечта Instagram. (Ярким примером является Матильда Лакомб, основательница французской версии Birchbox.) Она несет на себе клеймо того, что ее не считают настоящей работой (что абсурдно, учитывая жизнеспособную и прибыльную профессию по уходу за детьми). Иметь детей — это стресс, и добавление социального давления явно не помогает.

#4: Ну, а ты? Что ты хочешь делать?

По общему признанию, французские матери имеют больше поддержки и душевного спокойствия благодаря оплачиваемому декретному отпуску и уходу за ребенком во Франции. Но торжествует суд. Я уволилась с работы после рождения ребенка, чтобы вернуться в школу и работать из дома, и столкнулась с удивительно твердым суждением со стороны работодателей. Такого в США никогда бы не было.

Все сводится к тому, чтобы делать то, что лучше всего подходит для вашей семьи и для вас.Если это означает вернуться к работе по-французски и нанять няню, отлично. Если вы счастливы носить эту грязную толстовку и балансировать ноутбуком на левом колене и ребенком на правом, это тоже нормально. Chacun son truc , n’est pas?

На сколько хватает декретного отпуска молодым мамам?

КАНЗАС-СИТИ, Миссури — Для родителей жизнь — это поиск баланса.

Однако для работающих мам первое испытание баланса между работой и домом наступает вскоре после рождения ребенка.

В отличие от большинства стран, в США нет обязательного отпуска по беременности и родам.

В рамках программы «Месяц женской истории» канала KSHB 41News мы подробно рассмотрим, как развивался отпуск по беременности и родам и почему многие родители и врачи говорят, что этого все еще недостаточно.

Из 193 стран США являются единственной страной с высоким уровнем дохода , где отсутствует национальная политика оплачиваемых отпусков для матерей или отцов.

Сравните с 12 неделями оплачиваемого декретного отпуска в Мексике, 36 в Японии, 43 в Германии и 82 в Эстонии.

Хотя не все это время полностью оплачивается, это, по крайней мере, гарантирует, что мать будет получать процент от своей зарплаты в течение этого периода времени.

В США такой гарантии нет, что вынуждает некоторые семьи принимать трудные решения.

Для мамы из Канзас-Сити и сотрудницы округа Джексон Уитни Миллер планирование материнства началось за годы до того, как у нее родился сын Харрисон.

«Когда я впервые приехал в округ и был одинок и не имел детей, я думаю, что у меня ушло, наверное, четыре или пять лет без отпуска, потому что я знал, что в конце концов я захочу этого и мне понадобится отпуск», — сказал Миллер.

Всего Миллер взял отпуск на 12 недель. Пять из них были оплачиваемыми в отпуске по уходу за ребенком, а остальное покрывалось временем, которое она накапливала и переносила из года в год.

С тех пор округ Джексон увеличил оплачиваемый отпуск по беременности и родам, который он предлагает своим сотрудницам.

«Они также должны быть в ситуации, когда они могут не только заботиться о своих детях, но и выздоравливать сами», — сказал исполнительный директор округа Джексон Фрэнк Уайт-младший. «Итак, мы рассмотрели оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и на тот момент он составлял пять недель.И мы подумали, что будет лучше для наших сотрудников, если мы доберемся до 12 недель оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам».

К сожалению, эти пособия не являются нормой

Согласно отчету BBC за 2021 год, только 21% работающих в США имеют доступ к оплачиваемому отпуску по семейным обстоятельствам

А до 1990-х у матерей даже не было никаких гарантий их работа будет ждать их после родов.

В 1993 году тогдашний президент Билл Клинтон подписал Закон об отпуске по семейным обстоятельствам и медицинскому отпуску , или FMLA.

Что касается молодых мам, это законодательство предлагает 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением рабочего места.

Однако это относится только к работникам, проработавшим не менее года у работодателей, в которых работает 50 и более человек.

По данным Национальной конференции законодателей штатов, это касается только 60% рабочей силы.

И даже для тех молодых мам, которые застрахованы, это не вариант взять отпуск, потому что они просто не могут себе этого позволить.

По словам доктора Кэрин Джонсон, акушера-гинеколога из Университета здоровья женщин в Саммите Ли, пришло время.

Что касается Миллера, то она говорит, что возможность провести дополнительное время дома с сыном изменила ее личную и профессиональную жизнь.

«Когда у меня был Харрисон, я мог быть дома и полностью сосредоточить на нем свое внимание», — сказал Миллер. «А потом, когда я вернулся, я был готов вернуться. Я смог полностью сосредоточиться на своей работе».

Итак, сколько свободного времени должны иметь родители?

ЮНИСЕФ рекомендует шестимесячный отпуск для всех родителей, чтобы помочь в развитии детей и укрепить эту родительскую связь.

Данные из New America показывают, что любой отпуск менее 25 недель не отвечает основным потребностям матери или ребенка.

Данные New America согласуются с ЮНИСЕФ в том, что шестимесячный или 52-недельный оплачиваемый отпуск идеально подходит для новых семей.

Что касается Американской академии педиатрии, то она поддерживает закон, гарантирующий 12 недель оплачиваемого отпуска для новых родителей.

Эксперты говорят, что чем больше времени родители могут отдыхать в первые шесть-девять месяцев, тем лучше.

«Удар по зубам»: британские матери и беременные боятся вернуться на работу | Работа на дому

До пандемии каждое утро и ночь были циклом стресса и суеты для матери-одиночки Эммы Вудберн, когда она доставляла двух своих маленьких сыновей в школу и обратно, присматривала за детьми до и после работы и выполняла работу по дому.

Но когда 18 месяцев назад работодатель сказал 39-летней женщине из Ланкашира, что она может работать из дома, все изменилось.«Как будто гирю сняли. Утром было меньше спешки. Я мог надевать белье в течение дня и развешивать его во время обеденного перерыва. Просто стало легче».

Итак, когда в прошлом месяце производственная компания сообщила ей, что с этого месяца ее ждут в офисе, вместо того, чтобы вернуться к прежней напряженной жизни, она подала уведомление. «Нам просто сказали, что вы должны вернуться, и не было никаких дискуссий, никакой гибкости или чего-то еще… это было похоже на удар по зубам.

Поскольку в этом месяце компании по всей стране призывают своих сотрудников вернуться на рабочие места — некоторые впервые с марта 2020 года — семейные благотворительные организации предупреждают, что все больше людей, особенно матерей и беременных женщин, вынуждены делать это против их воли.

Джейн ван Зил, исполнительный директор благотворительной организации Working Families, сообщает о растущем количестве звонков на ее консультационную линию, в основном от женщин, «которые не хотят или не могут вернуться в офис так, как этого требует их работодатель». ».

С апреля в благотворительной организации резко возросло количество звонков о гибком графике работы, а треть обращений касается вопросов ухода за детьми. В нем говорится, что некоторые работодатели, испытывающие гибридные модели, настаивают на том, чтобы сотрудники возвращались на определенное количество дней в неделю, в то время как другие отклоняют запросы на работу из дома.

Благотворительная организация Maternity Action также заявила, что получает «большое количество» звонков от беременных женщин, обеспокоенных тем, что их заставят вернуться в офисы, в то время как случаи Covid все еще высоки, что оставляет им выбор между безопасностью себя и своих детей и сохранением их рабочие места.

Вудберн, работающая в отделе закупок, говорит, что сотрудникам ее компании сказали, что они могут запросить один день в неделю дома, объяснив свои причины в письменной форме.

Но после 18 месяцев работы из дома без каких-либо проблем она решила, что жертвы, которые влечет за собой работа в офисе, не стоят того, и вместо этого решила заняться собственным бизнесом по продаже коробок по уходу за кожей. «Это гибкость, позволяющая заниматься своей жизнью и жизнью моих детей, а не только рабочие часы, которые неудобны для школьных занятий», — сказала она. отпуск по болезни, досрочный отпуск по беременности и родам или уход в отставку Рос Брэгг, Maternity Action

Хотя многие компании планируют предложить гибкую или удаленную работу, поскольку сотрудники начинают возвращаться в офисы, многие компании все еще этого не делают.Опрос 900 предприятий, проведенный Британской торговой палатой в апреле, показал, что, хотя три из четырех фирм рассчитывали, что некоторые сотрудники будут продолжать работать из дома, только 38% предлагали гибкий график или сменный график работы, и только 32% предлагали работу из разных мест. Только 15 % предложили все рабочие места в стандартном гибком режиме.

Келли Сакстон из Гринвича на юго-востоке Лондона говорит, что у нее не было другого выбора, кроме как уйти после того, как в сентябре прошлого года компания отказала ей в разрешении работать из дома или отстранила ее от полной заработной платы, несмотря на то, что она была беременна ею. второй ребенок.«В конце концов я ушел в отставку, что было немного нелепо, потому что я проработал в компании 11 лет. Но, очевидно, я не была готова рискнуть заразиться Covid и забеременеть».

Попытка вести переговоры с компанией, даже после того, как Maternity Action назначила адвоката, оказалась безрезультатной. «Я начал чувствовать себя немного беспомощным, я просто бился головой о кирпичную стену». У нее начались спазмы в животе, и в октябре она решила уволиться, но, по ее словам, ей не дали справку и даже ее Р45.Сейчас, когда ее ребенку исполнилось шесть месяцев, она еще не начала искать новую работу, но ее беспокоит то, что отсутствие рекомендации с ее предыдущей работы оставит «огромную вмятину» в ее резюме. «Меня это шокирует», — сказала она, добавив, что «очень несправедливо, что рабочие места настаивают на том, чтобы женщины вернулись на работу в таких обстоятельствах».

По данным Королевского колледжа акушеров и гинекологов, вероятность заражения Covid-19 у беременных женщин не выше, чем у других здоровых взрослых.Но если они почувствуют себя плохо, у них могут возникнуть осложнения беременности, такие как преждевременные роды или мертворождение. В его руководстве говорится, что работодатели обязаны защищать здоровье и безопасность беременных женщин во время работы и проводить оценку рисков. При наличии рисков работодатели должны изменить либо условия труда женщины, либо рабочее время, либо предоставив альтернативную работу, либо приостановив ее работу с полной оплатой труда.

Рос Брэгг, директор Maternity Action, заявила, что правительство не смогло защитить беременных женщин на работе во время пандемии Covid, и призвала его «осознать» риск, с которым они сталкиваются, и «принять срочные меры для реформирования и укрепления здоровья на рабочем месте». и безопасность».

Беременные женщины, по словам Брэгга, получают небольшую государственную помощь и «обычно вынуждены выбирать между небезопасными условиями труда, отпуском по болезни, досрочным отпуском по беременности и родам или увольнением».

Хотя работа на дому оказалась полезной для некоторых родителей, она подходит не всем и не должна рассматриваться как универсальное решение, сказала Мэри-Энн Стивенсон, директор Женской бюджетной группы, которая говорит, что гибкость от ключевое значение имеет работодатель. Несмотря на то, что последние 18 месяцев показали, что работа на дому может быть эффективной, людям с большими домами и большим пространством часто намного легче.«В то время как если вы моложе, вы живете в ночлежке или в общем доме, это было немного кошмарно», — сказал Стивенсон.

«На самом деле нам нужно, чтобы работодатели предлагали определенную степень гибкости, чтобы люди могли выбирать модели работы, которые им подходят», — сказал Стивенсон

Родители в Amazon | Amazon.jobs


Отпуск по уходу за ребенком

У Amazon есть уникальная программа отпуска по уходу за ребенком для всех сотрудников, работающих полный рабочий день — от наших почасовых сотрудников до наших высших руководителей.Наш отпуск по уходу за ребенком предназначен для того, чтобы дать нашим сотрудникам возможность выбирать, как они распорядятся своим отпуском, чтобы они могли провести это важное время вместе и таким образом, который лучше всего подходит для их семей.

Мы предлагаем до четырех недель предродового отпуска и десятинедельный оплачиваемый послеродовой отпуск для биологических родителей, а также шестинедельный отпуск по уходу за ребенком для всех родителей. Наша программа Ramp Back Program позволяет новоиспеченным биологическим родителям или лицам, осуществляющим основной уход, с легкостью вернуться к работе благодаря гибкому графику работы до 8 недель и выбору вариантов неполного рабочего дня.Сотрудники могут выбрать, когда брать отпуск по уходу за ребенком, либо в течение одного непрерывного 6-недельного периода, либо разделить на два периода в течение 12 месяцев после рождения или усыновления. Для жителей Амазонии, чьи рабочие места супругов не предусматривают оплачиваемый отпуск, мы предлагаем Leave Share — инновационную программу, которая позволяет сотрудникам делить любую часть своего отпуска по уходу за ребенком со своим партнером.

Дополнительные преимущества

ПОМОЩЬ В УСЫНОВЛЕНИИ

Amazon возмещает сотрудникам расходы на квалифицированное усыновление в размере до 5 000 долларов США за усыновление одного ребенка или до 10 000 долларов США в совокупности за усыновление группой братьев и сестер.

S ПОДДЕРЖКА И РЕСУРСЫ

Amazon сотрудничает с Rethink Benefits, программой, которая помогает детям с аутизмом и другими нарушениями развития развивать навыки, необходимые им для полного раскрытия своего потенциала. Семьи могут получить доступ к ресурсам и поддержке бесплатно, включая онлайн-ресурсы и до трех часов коучинга каждый год. Amazon также предоставляет бесплатное членство в службах веб-сайтов, которые могут помочь амазонцам найти надежных помощников по специальности и местоположению.

ПОСОБИЯ ПРИ БЕСПЛОДИИ

Amazon сотрудничает с Progyny, ведущим поставщиком пособий по бесплодию, чтобы предоставить нашим сотрудникам всестороннюю страховую защиту от бесплодия. Зарегистрировавшись в одном из медицинских планов Amazon, сотрудники получают доступ к ведущим в стране специалистам по бесплодию и получают индивидуальную поддержку от адвоката по уходу за пациентами.

Программы

ПРИВОДИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ НА РАБОТУ ДЕНЬ

Каждый год тысячи детей посещают штаб-квартиру Amazon в Сиэтле и многие офисы по всему миру, например, в Нью-Йорке и Саннивейле, чтобы провести день обучения и веселья.Мероприятия включают научные ярмарки, художественные мероприятия, уроки письма и кодирования, рассказы и музыку и многое другое.

СЕМЬИ@АМАЗОНКИ И МОМАЗОНСКИ

[email protected] Миссия состоит в том, чтобы делиться знаниями, способствовать карьерному росту и укреплять общественные связи между семьями, а также отстаивать политику, которая помогает сделать Amazon отличным местом для работы. Эта группа поддерживает работающие семьи — будь то биологические, приемные или приемные семьи или семьи, связанные по выбору, — а также сотрудников, выполняющих множество других функций по уходу по всему миру[email protected] сотрудничает с другими группами Amazon Affinity Group для изучения общих и уникальных потребностей в стремлении к тому, что основатель и генеральный директор Amazon Джефф Безос называет «гармонией между работой и личной жизнью». Momazonian — это сеть для работающих родителей, миссия которой — делиться знаниями, способствовать карьерному росту и развивать общественные связи между родителями, а также отстаивать политику, которая делает Amazon отличным местом для работы родителей.

С возвращением мамы

Привлечение новых матерей и родителей-домохозяек к работе должно начаться до того, как они уйдут.

Работодатели не любят, когда таланты уходят за дверь, но декретный отпуск для женщин детородного возраста неизбежно приводит к случайным увольнениям.

Поскольку желательно удерживать проверенных специалистов, которые уже знакомы с культурой и бизнесом компании, убедить молодых матерей вернуться в компанию после декретного отпуска стало все более приоритетной задачей для многих работодателей.

Конечно, бросить ли работу, чтобы заботиться о ребенке или детях, — это сугубо личное решение, которое может оставить карьеру на второй план.Но работодатели прилагают особые усилия, чтобы будущие мамы — и матери, которые прервали свою карьеру, чтобы заботиться о детях, — знали, что им снова рады.

Такие усилия настолько важны в нью-йоркской бухгалтерской фирме KPMG, что они начинаются еще до того, как сотрудница уезжает рожать.

Когда будущая мать сообщает отделу кадров KPMG о том, что собирается уйти в декретный отпуск, компания разъясняет свои различные льготы в связи с отпуском по уходу за ребенком, но с изюминкой: информация спрятана в своеобразном подарке для душа, наборе для новоиспеченных родителей. который отправляется на дом сотруднику и включает в себя погремушку, детскую бутылочку и футболку для малышей с надписью «Моя мама работает в KPMG.

Подарочный набор, представленный в этом году, призван стать подсластителем в наборе привилегий, направленных на то, чтобы побудить женщин, уходящих в декретный отпуск, подумать о возвращении в КПМГ. «Это просто еще один способ отметить событие и сообщить им, какие варианты у нас есть для них», — говорит Джо Майорано, исполнительный директор по персоналу фирмы.

Эти варианты включают две недели оплачиваемого отпуска по беременности и родам (отцовский отпуск также предоставляется отцам), как минимум пять недель оплачиваемого отпуска, который все работники получают в связи с отпуском и больничными, и 12 недель неоплачиваемого отпуска, предусмотренного Федеральный закон о семейных отпусках и отпусках по болезни.Кроме того, компания предлагает гибкий график для возвращающихся на работу матерей, а также программу двухлетнего отпуска для сотрудников, которые считают, что им нужно проводить больше времени вне рабочего места.

«Мы хотим, чтобы наши сотрудники чувствовали, что фирма поддерживает их как личностей, — говорит Майорано. Он отмечает, что это также инициатива удержания. KPMG хочет увеличить число женщин-партнеров к 2007 году до 20 процентов по сравнению с нынешними 14 процентами. Пока усилия по возвращению молодых матерей в фирму, похоже, работают: только около 12 процентов тех, кто уходит в декретный отпуск, не возвращаются.

Кадровая стратегия

Убедить новоиспеченных матерей вернуться на работу — задача многих компаний, говорит Рослин Дуда, основатель венской консалтинговой фирмы CorporateHOPE, которая специализируется на женских проблемах. По данным Бюро переписи населения США, почти три из десяти работающих женщин, которые забеременели, увольняются с работы до родов. Кроме того, агентство сообщает, что в 2000 году 55 процентов матерей с маленькими детьми были в рабочей силе, по сравнению с рекордными 59 процентами в 1998 году, что представляет собой первое снижение с 1976 года.В 2002 году этот показатель все еще составлял 55 процентов.

И даже когда молодые мамы решают вернуться на работу после рождения ребенка, нет никакой гарантии, что они выберут компанию, из которой ушли. По данным Бюро переписи населения, около 22 процентов женщин, которые возвращаются на работу в течение года после рождения первого ребенка, переходят к другому работодателю.

Компании, которые предлагают такие варианты, как неполный рабочий день, совместная работа, удаленная работа и гибкий график, должны подробно разъяснять эти варианты еще до того, как женщина уходит в декретный отпуск, говорит Кристин Д’Амико, основатель Companion Group, San Базирующаяся на Диего коучинговая служба для людей в переходный период, автор книги «Компаньон беременной женщины» (Attitude Press, 2002).

Эксперты говорят, что причина, по которой работодатели должны начинать рано, заключается в том, что многие женщины начинают рано — во время беременности принимают решения о том, как они будут вести свою трудовую жизнь после рождения ребенка. А некоторые не знают о вариантах, которые их работодатель может предложить, чтобы облегчить их возвращение на работу. «Я знаю так много женщин, которые только что уволились с работы и даже не спросили, чего они хотят, потому что просто предполагали, что в их организации это невозможно получить», — говорит Д’Амико.

Работа с будущими матерями заключается в их удержании, говорит Дебби Филлипс, старший консультант WFD Consulting, ранее работавшей в Work Family Directions, в Бостоне.Подойдите к сотруднику, «когда [она] сомневается в своем решении», — говорит Филлипс. «Именно здесь ключевыми являются преимущества и гибкие возможности. Это дает работодателю возможность сохранить работника в составе рабочей силы, а не потерять ее».

Облегчение перехода

Эксперты говорят, что для того, чтобы убедить новую или будущую мать в том, что ей следует вернуться, необходимо, среди прочего, заверить ее в том, что компания понимает проблемы, с которыми она сталкивается, стремится облегчить переход в течение первых месяцев после ее возвращения. на работе и не рассматривает свое отсутствие по уходу за ребенком как препятствие для карьеры.

В AFLAC, крупнейшем страховщике жизни и здоровья, базирующемся в Колумбусе, штат Джорджия, «мы стараемся предлагать льготы и услуги, которые помогают им войти в повседневную жизнь», — говорит Одри Бун Тиллман, старший вице-президент и директор. человеческих ресурсов. «Этого достаточно, чтобы вернуться к работе», — говорит она.

«Сколько вещей мы можем снять с тарелки вернувшихся родителей, тем лучше, по нашему мнению», — говорит Тиллман. «У нас есть присмотр за детьми — крупнейший корпоративный присмотр за детьми в Грузии.В нашем кафетерии на территории отеля мы предлагаем полностью приготовленные блюда на вынос; Вы можете заказать горячую еду для своей семьи, что избавит вас от стресса, связанного с возвращением домой и выяснением того, что приготовить на ужин. Мы предлагаем субсидированные услуги няни по субботам, чтобы мама могла провести вечер с папой, или чтобы вам не пришлось беспокоиться о посещении корпоративных мероприятий и тому подобных мелочах.

«Даже если вы не [брали отпуск] по рождению ребенка, вы знаете, что мы предлагаем такие вещи.Я могу сказать лично: у меня было трое детей с тех пор, как я был в AFLAC. Я отсутствовала с каждым из них по 12 недель и знала, что есть много примеров работающих матерей, преуспевающих в компании».

Вопрос времени

Одним из наиболее привлекательных преимуществ для молодых мам является гибкий график. Это оказалось благом для удержания молодых матерей, а также для снижения общей текучести кадров в Детской мемориальной больнице в Чикаго.

«Мы обнаружили, что когда сотрудники уходят в декретный отпуск, они обычно берут трехмесячный отпуск, — говорит Барбара Боуман, директор по персоналу Children’s Memorial. «Но по прошествии трех месяцев мы обнаружили, что многие люди, которые действительно планировали вернуться, не вернулись». Это было большой проблемой для больницы; 80 процентов его работников — женщины.

Реагируя на эту проблему, Детский Мемориал в 2000 году внес ряд изменений. Одно из них заключалось в том, чтобы сделать график более гибким, позволив медсестрам работать в три смены по 12 часов, а офисным работникам — в четыре смены по 10 часов.Еще одно изменение заключалось в том, чтобы сократить количество часов в двухнедельном периоде работы с полной занятостью с 80 до 72 часов. Это повысило привлекательность гибкого графика, поскольку уменьшило количество часов, необходимых для получения льгот при полной занятости.

Больница также сняла ограничение на количество вакансий с частичной занятостью, которые она могла принять. «Многие больницы выделяют в бюджет только определенное количество вакансий на неполный рабочий день», — говорит Боуман, поэтому работнику, который хотел работать неполный рабочий день, приходилось «ждать, пока появится вакансия на неполный рабочий день.Мы поняли, что это контрпродуктивно». Теперь сотрудники могут работать неполный рабочий день, когда они сочтут это необходимым.

Оборот больницы сократился более чем наполовину, до 13 процентов с 28 процентов шесть лет назад, отмечает Боуман, «и мы частично приписываем этому большему количеству людей, возвращающихся после декретного отпуска».

Когда времени слишком мало

Для некоторых женщин, которые уезжают, чтобы родить ребенка, самым большим стимулом к ​​возвращению может быть возможность остаться дольше.Независимо от того, насколько гибок график компании или насколько ориентирована на семью ее культура, этого может быть недостаточно для женщин, которые хотят более продолжительного отпуска по беременности и родам. Ключом к их сохранению может быть программа продленного отпуска.

Такая программа была плюсом для IBM Corp. со штаб-квартирой в Армонке, штат Нью-Йорк. Как правило, в любой момент времени около 1500 из 200 000 сотрудников IBM в США находятся в отпуске, который может быть продлен до трех лет. . По словам Марии С., около 90 процентов сотрудников, находящихся в отпуске, — женщины, и большинство из них используют отпуск по уходу за ребенком.Феррис, менеджер по работе/жизни и женским инициативам в IBM.

Сотрудники, находящиеся в отпуске, продолжают получать медицинские льготы, и они должны не реже одного раза в год связываться со своим руководителем, чтобы определить, будет ли продолжаться отпуск. Многие касаются базы чаще. «Для сотрудника очень характерно поддерживать постоянный контакт с менеджером, — говорит Феррис. «Мы рекомендуем нашим менеджерам связываться со своими сотрудниками, находящимися в отпуске, по крайней мере, каждые пару месяцев.

«Для нас это программа удержания», — объясняет Феррис.«Мы не хотим привлекать таланты в компанию, инвестировать в них и заставлять их уходить». И программа вроде работает. Когда IBM провела опрос своих сотрудников в 2001 году, она обнаружила, что 59 % тех, кто ушел в отпуск, заявили, что если бы они не смогли этого сделать, то покинули бы IBM.

Такие программы продленного отпуска могут стать более распространенными. По словам Майорано, KPMG, например, начала изучать вопрос о том, следует ли продлить свою программу отпусков с двух до пяти лет. «Мы смотрим, какой тип информации мы должны предоставить нашим специалистам, которые выбрали программу долгосрочного отпуска, чтобы они могли оставаться в курсе требований к профессиональному образованию, и рассматриваем, как мы можем продолжать предоставлять им доступ к фирмы, включая возможности обучения», — говорит он.

Обучение также является важным элементом программы продленного отпуска, которую нью-йоркская аудиторско-консалтинговая фирма Deloitte & Touche планирует представить позже в этом году. Представитель компании Май Дж. Браун говорит, что программа под названием «Личные занятия» позволит партнерам и сотрудникам брать неоплачиваемый отпуск, но продолжать обучение, необходимое для поддержания их навыков и лицензий. Ожидается, что они вернутся в компанию в течение пяти лет.

IBM поняла, что полезно сочетать программы продленного отпуска с возможностью работы неполный рабочий день, когда сотрудник готов вернуться к работе, говорит Феррис.Консультант Филлипс говорит, что «медленное возвращение» может показаться менее пугающим.

«Они находят дорогу назад»

Безусловно, даже программа щедрых отпусков может не склонить чашу весов в пользу возвращения на работу для молодой матери, решившей остаться дома. «Я думаю, что реальность такова: если сотрудник принимает личное решение не возвращаться после рождения ребенка, очень, очень трудно изменить его мнение», — говорит Филлипс.

Однако даже в таких обстоятельствах некоторые работодатели не сдаются, добавляет Филлипс.Вместо этого, говорит она, они решают держать линии связи открытыми, следя за тем, чтобы менеджер или HR-специалист поддерживал связь с бывшими сотрудниками, и чтобы сотрудники знали, что в компании для них найдется место, если они когда-нибудь изменятся. их ум и желание вернуться к работе.

В прошлом Боуман из детской мемориальной больницы рассылала письма всем сотрудникам, уволившимся в прошлом году, но обнаружила, что многие «выпускники» возвращаются без официального письма.«У нас необычайно много людей, которые работают бумерангами, — говорит она. По ее словам, как только сотрудники решают, что готовы вернуться, они обычно находят дорогу обратно — если работодатель создал культуру поддержки.

Элисон Стейн Велнер — писатель-фрилансер из Нью-Йорка.

Веб-дополнения

Как уверенно вернуться к работе молодой маме

Многие мамы беспокоятся о возвращении на работу после родов.Некоторые не готовы оставить своего ребенка. Другие испытывают стресс из-за обязанностей на рабочем месте, с которыми они столкнутся по возвращении.

Лорен Смит Броуди, автор книги «Пятый триместр», делится своим опытом и лучшими советами о том, как стать работающей мамой.

Советы, как чувствовать себя уверенно после выхода из декретного отпуска

Возвращение к оплачиваемой работе – изменение мышления работает.

Много сезонов материнства. Быть молодой мамой — это как снова начать свой первый рабочий день, и вы учитесь по ходу дела.

Это стресс, и вы, вероятно, будете чувствовать себя виноватыми из-за предполагаемых неудач. Но вот в чем дело: вам не нужно делать все это! Работать и быть мамой тяжело, и вы не должны стесняться просить внешней поддержки, в которой вы нуждаетесь.

Что нужно знать, чтобы вернуться к оплачиваемой работе

Когда вы начнете возвращаться к оплачиваемой работе после рождения ребенка, сначала узнайте, каково это, когда ваш ребенок находится под чьей-то опекой.

Оставьте ребенка другу или члену семьи, пока он занимается делами или уделяет время себе. Это простой способ привыкнуть к чувству разлуки с ребенком, прежде чем вернуться к работе.

Настройка систем также может помочь — например, планирование еды и разделение части вашего шкафа с готовой одеждой, которую вы можете носить.

Есть также проблема вех и неизбежное осознание того, что ваш ребенок скажет свое первое слово или сделает свой первый шаг, пока он находится на попечении кого-то другого.

Поговорите со своим опекуном о том, как сообщить вам об этих вехах. Например, вы хотите, чтобы текст или звонок о каждой вехе, которую ваш ребенок делает, пока вы на работе? Или вы предпочли бы подождать, чтобы испытать это в первый раз на себе?

Как вы решаете, кто должен заботиться о вашем ребенке?

Одно из самых напряженных решений, которое вы примете перед возвращением из отпуска по беременности и родам, — это вопрос о том, кто будет заботиться о вашем ребенке, пока вы на работе.

  • Будет ли ребенок ходить в детский сад или уход будет осуществляться дома?
  • Могут ли члены семьи присматривать за ребенком?
  • Можете ли вы и ваш партнер чередовать рабочие графики для ухода за ребенком?
  • Сколько дней в неделю ребенок должен ходить в детский сад?

Управлять всеми этими сценариями непросто.

Во-первых, вы сталкиваетесь с тем фактом, что детские сады восстанавливаются после пандемии медленнее, чем в среднем.

Во-вторых, в вашем регионе могут быть другие нормы ухода. Например, мамы на северо-востоке могут испытывать большее давление, чтобы отправить своего ребенка в детский сад, чем матери на юге. Точно так же более традиционные семьи могут оказывать давление на матерей, чтобы они оставались дома, когда они предпочли бы вернуться на работу.

В-третьих, уход за детьми поднимает финансовые вопросы о доступности — уход за ребенком ближе к дому может стоить дороже, но также может быть более удобным для высадки.

Но есть и хорошие новости для мам: все исследования подтверждают, что основным предиктором успеха ребенка в детском саду является то, насколько эмоционально комфортно вы относитесь к этому решению.

Итак, даже если это кажется «лучшим вариантом», для вас это может не иметь смысла. Вам гораздо лучше делать то, что правильно для вашей семьи.

Закон о семейном отпуске и отпуске по болезни

Закон о семейном отпуске и отпуске по болезни (FMLA) позволяет работникам брать до 12 недель неоплачиваемого отпуска для ухода за членами семьи или за собой.И то, как люди его используют, может вас шокировать.

Лорен Смит-Броуди сообщает, что 25% запросов FMLA касаются ухода за детьми, 25% — ухода за другими членами семьи и 50% — ухода за собой, например, за физическим и психическим здоровьем.

Эксперты также задаются вопросом, достаточно ли 12 недель. Исследования сверстников показывают, что шесть месяцев — это минимальное время, необходимое матери, чтобы восстановить свое физическое и психическое здоровье и заботиться о здоровье ребенка, например, о визитах к врачу.

Но многие молодые родители не могут позволить себе роскошь брать оплачиваемый отпуск — 25% молодых мам возвращаются на работу уже через две недели после родов.Принятие мер по финансовой подготовке к рождению ребенка может помочь.

Как остановить приступы желания бросить курить

Многие молодые мамы думают бросить курить. Обычно это мотивируется одним из двух обстоятельств: отсутствием чувства ценности со стороны вашего работодателя или чувством вины за то, что вы работаете мамой.

Из-за чувства вины перед мамой вы можете чувствовать себя без поддержки на работе и дома. Вы даже можете испытывать чувство вины за то, что наслаждаетесь обществом взрослых на работе.

Ваши чувства в норме.Но вы можете захотеть (или вам нужно) продолжить работу. В этом случае есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить больше поддержки на своем рабочем месте:

  • Узнайте, какие системы уже доступны в вашей компании для поддержки родителей.
  • Узнайте, что делают конкуренты вашей компании или аналогичные компании для молодых родителей.
  • Спросите своих друзей, как их работодатели поддерживают их.

Наконец, поговорите со своим боссом. Представьте им предложение, которое дополняет описание вашей работы, является предсказуемым и надежным.

Ваш работодатель, скорее всего, будет работать с вами, потому что хочет оставить вас в качестве сотрудника.

Заключительные мысли о выходе из декретного отпуска

Самый важный фактор, который поможет вам чувствовать себя уверенно после декретного отпуска, — это понять, какой вы хотите видеть свою трудовую жизнь после рождения ребенка.

То, что подходит вашему соседу, другу или коллеге, может не подойти вам. И это нормально! Ваша лучшая стратегия возвращения к работе может заключаться в том, чтобы отступить, нанять больше помощников или согласовать гибкий график с вашим работодателем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.