Почему плачет: Почему плачет малыш — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Почему плачет малыш — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Есть хочу!

Чаще всего малыш плачет потому, что хочет есть. И понять, что он именно голоден, проще всего. Сначала кроха проявляет беспокойство, причмокивает губами, поворачивает голову к маминой руке, поглаживающей его щеку, пытается засунуть в ротик собственный кулачок. Все это значит, что до голодного плача осталось совсем немного времени. Заметив подобные признаки, не стоит ждать: кормите ребенка по требованию. Иначе, начав плакать, он вынужден будет потратить много сил на то, чтобы успокоиться, а следовательно, съест меньше и в следующий раз вновь проголодается слишком рано. Вообще, для детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение первого месяца жизни нет четкого режима кормления. Новорожденного можно прикладывать к груди до 10–12 раз в день.

Спать хочу!

Следующей причиной крика является, как ни странно, желание спать. Многие родители думают, что младенец способен уснуть в любое время, в любом месте и даже практически в любом положении. Нет, это не так – ему надо помочь. А как узнать, что малыш хочет спать? Догадаться об этом несложно. Сначала он будет вести себя беспокойно, плакать, выталкивать соску, тереть глазки, зевать. И только после этого начинает плакать. Здесь тоже надо как можно быстрее постараться успокоить ребенка, чтобы он не разошелся в плаче, иначе ему сложнее будет заснуть. Помогут ритуалы: кроху можно покачать, спеть песенку, положить в привычное спальное место.

Мне мокро!

Плач может служить сигналом того, что младенцу неудобно: например, у него мокрые пеленки. Холодные и мокрые, они раздражают кожу, вот он и кричит: «Мама, папа, быстрее переоденьте меня!» Плач по этому поводу хныкающий, непрекращающийся, хотя и звучит то сильнее, то слабее, может сопровождаться икотой, так как в мокрых пеленках дитя мерзнет. Если пеленки сменить, а малыша потеплее укрыть, он успокоится. Если ребенок не в пеленках, а в многоразовых подгузниках, тоже не стоит расслабляться: и они могут протекать или намокать внутри. А значит, малышу тоже мокро и холодно. Если же ребенок спит в одном подгузнике всю ночь, то его может беспокоить сильно увеличившийся объем подгузника. И конечно, дети не любят находиться в грязных пеленках (подгузниках): кал быстро раздражает нежную кожу.

Мне жарко!

Если малышу жарко, он тоже сообщит об этом плачем. Начнет хныкать, раскидывать ручки и ножки, кожа его покраснеет, под одеждой на ней может появиться мелкая красная сыпь (потница). При этом у малыша иногда даже повышается температура до 37,5 °С. Спасает здесь вот что: ребенка надо раздеть (и снять подгузники, особенно одноразовые), обтереть полотенцем, смоченным водой комнатной температуры, и дать полежать на воздухе несколько минут. Потом надо одеть малыша, но уже в другую, чистую одежду. В борьбе с перегреванием и потницей поможет прежде всего разумное количество одежды и комфортная температура в помещении – не выше 24–25 °С.

Мне неудобно!

Причина неудобства может быть любая: ребенок может кричать при перепаде температур, когда его переодевают, меняют подгузник или протирают его попку влажной салфеткой. Новорожденные чувствуют себя более комфортно, когда они одеты или завернуты в пеленки, потому что прикосновение воздуха к коже им не всегда приятно. Кроме того, дети часто не любят, когда их переодевают, особенно если зима и надо надеть много одежды. Выход один: научиться действовать как можно быстрее, причиняя крохе минимум неудобств.

Несколько слов об одежде. Лучше не покупать одежду с застежками на спине и грубыми швами внутри – малышу это может не понравиться. А иногда даже малейшая ниточка или волос, попавшие между одеждой и кожей малыша, причиняют ему большое неудобство.

Хочу внимания!

Для ребенка очень важны внимание и тактильные ощущения. Он любит видеть лица своих маму и папу, слышать их голоса, общаться с ними. Но пока что малыш не может попросить родителей взять его на ручки, почитать ему сказку, спеть песенку, поиграть – но ведь это вовсе не значит, что он в этом не нуждается. Поэтому, плача, кроха хочет, чтобы на него обратили внимание, требует общения. Не стоит переживать, что малыш слишком привыкнет к рукам. Пока он такой маленький, ему необходимо испытывать чувство защищенности – именно оно впоследствии поможет ему обрести уверенность в своих силах. Ну а разные люльки-шезлонги, манежи, детские кресла только помогут маме и папе освободить руки и в то же время расположить любимое чадо рядом с собой.

Научившись понимать «язык» вашего малыша, вы увидите, что в каждом конкретном случае причины плача бывают разными. Немного времени и терпения – и совсем скоро вы поймете, чего ребенок хочет, уже с первых секунд его недовольства.

Почему плачет малыш?

Почему ребенок плачет??? Этот вопрос волнует не только мам, но и отцов, и, конечно, бабушек! А иногда и соседей. Речь пойдет именно о совсем маленьких детках – новорожденных и до года. А деткам постарше мы посвятим отдельную тему.

Дело в том, что у совсем маленького ребенка других средств коммуникации с миром попросту НЕТ. Это чуть позже появится улыбка, гудение, возможность уйти от неприятного или, напротив, подбежать к маме, когда страшно… А новорожденному остается только плач и надежда на всепонимающее материнское сердце…

Если же говорить языком более научным, то существует целая классификация плача ребенка. Вкратце, ее смысл сводится к тому, что бывает еще как бы не плач, а просто недовольство ситуацией разной степени выраженности. И, если причина не устранена, начинается настоящий плач, который, в свою очередь, тоже имеет несколько градаций.

Что важно понимать родителю?

1. Маленький ребенок НЕ МОЖЕТ (умственно и физически) строить хитрых планов по поводу пленения мамы и аккупации папиных рук. Если ребенок плачет, значит, он пытается донести до вас информацию о каком-то своем дискомфорте.

2. У младенца нет понимания что такое голод или боль, или усталость. Для него это дискомфорт, при чем переживаемый генерализованно – всем телом. И вот от степени этого дискомфорта и будет зависеть интенсивность плача. Если несильно голодный – будет пыхтеть и ворчать, беспокойно «крутиться» и т. п., а сильно голодный – будет орать до посинения или до красноты, забывая иногда даже дышать. Это трагедия, переживаемая всем его существом – только задумайтесь об этом!

3. Есть простые бытовые причины плача, которые родители не то что могут – обязаны устранить. Например, неудобно надетый памперс или одежда, ветер в лицо на улице, неприятности, связанные с гигиеной (во время поменять памперс, избегать перегрева и пр.) – то, что может приводить к ранкам на коже, а у человечка трагедия переживаемая опять же всем телом!

4. Конечно, отдельно нужно сказать о еде. Ведь младенцы даже просыпаются от голода! И начинают страшно возмущается если вдруг не получают заветного молока!

Кстати, здесь есть мелочи, которые могут оказаться очень важными для конкретного ребенка.

Например, неправильный захват груди может приводить не только к заглатыванию воздуха младенцем, а, значит, и дискомфорту в кишечнике (коликам), но и к лактостазу у мамы. Обязательно держите «столбиком» малышей первых 4-6 месяцев жизни.

В первый месяц я бы настоятельно советовала взять детские весы в прокат (или купить) чтобы понимать сколько ребенок съедает за каждое кормление или хотя бы в сутки (соответствующие нормы можно узнать у своего педиатра). Иногда ребенок становится беспокойным, если у мамы заканчивается молоко или появляются проблемы с тем, чтобы его добыть ( неправильный захват груди, ослабленный малыш, «тугая» грудь у мамы).

5. Эмоциональные проблемы.

Я бы разделила их на собственно проблемы ребенка и проблемы, буквально «впитанные с молоком матери».

К первой группе можно отнести деток, у которых процессы возбуждения преобладают над процессами торможения от природы. Т. е. с одной стороны существует больше факторов, которые могли бы на них повлиять (незнакомая обстановка, скопление людей и т. П.), с другой – эти дети быстрее «разгоняются» по вышеупомянутой шкале плача и медленнее успокаиваются. Это надо учитывать в уходе – таких деток не нужно носить с собой в общественные места, нужно стараться создать для них расслабляющую обстановку, в распорядок дня включить больше релаксационных мероприятий (ванна, спокойные прогулки, тихая музыка) и т.п.

Случается также, что беспокойное или депрессивное состояние мамы ребенок буквально перенимает за образец нормы. Здесь важно, чтобы близкие помогли маме, создавая благоприятный эмоциональный климат в семье. В то же время маме, если все-таки невозможно полностью устранить причину ее негативного эмоционального состояния (например, серьезная болезнь кого-то из близких), постараться находясь с ребенком абстрагироваться от проблем и позволить себе НАСЛАЖДАТЬСЯ общением со своим ангелочком и ДАРИТЬ ему ЛЮБОВЬ И РАДОСТЬ. То есть ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Надо сказать, что в обоих этих ситуациях с эмоциями может быть полезна остеопатия, в частности техники сомато-эмоционального освобождения. Не стесняйтесь и не откладывайте также поход к психологу, если вы чувствуете, что это необходимо. Эти мероприятия позволят вам вырастить здорового в психоэмоциональном плане человека.

6. Парамедицинские проблемы.

  • Около 6 мес начинается прорезывание зубов, и редко для каких родителей это пролетает незаметно. Обычно в этот период ребенок беспокоиться и плачет более обычного, может даже хуже спать и больше болеть. В это время во рту вы можете увидеть набухание слизистой передних резцов, а также выделение большого количества слюны. Помимо обезболивающих средств, которые вам может порекомендовать педиатр, можно также обратиться к остеопату, чтобы снять отек и гармонизовать работу нервной системы. Если нет аллергии, можно принимать ванны с успокаивающим отваром трав.
  • Насморк. Ничего страшного из себя не представляет, но некоторым малышам может доставлять серьезный дискомфорт, ведь не все они еще даже догадываются дышать через рот, а еще ведь нужно сосать!!! Если вы видите, что именно ваш ребенок плохо спит из-за проблем с носом и много капризничает, будьте благоразумны – поинтересуйтесь чем ему можно помочь, какие капельки лучше использовать. Вертикальное положение однозначно улучшает ситуацию с дыханием. Сильно пересушенный или наполненный аллергенами воздух также может вызывать у малышей заложенность носа. Поэтому детскую спальню нужно обязательно проветривать, регулярно проводить влажную уборку, возможно, рассмотреть необходимость приобретения увлажнителя или мойки воздуха, особенно если вы живете в центре города.

Отдельно скажу, что есть остеопатические дренирующие техники, позволяющие убрать длительно существующий отек носа и даже повлиять на состояние слизистой носа.

  • Колики. Мы не будем здесь рассматривать серьезные нарушения работы кишечника – с изменениями стула у ребенка, с глубокими дизбиозами, которые нужно лечить у педиатра или даже гастроэнтерелога. Мы обсудим что можно сделать родителям для того, чтобы облегчить жизнь себе и малышу до 3-4-х месяцев, у которого «крутит» животик. Во-первых, нужно убедиться, что малыш действительно сыт (в помощь вам опять весы). Втрое, что должно быть безупречным – состояние мамы. Если у мамы самой запор и вздутие живота, что же еще может быть у ребенка?! Значит, нужно пересмотреть диету, возможно, залечить послеродовые проблемы, побольше отдыхать (или напротив – двигаться). Можно прийти на послеродовую остеопатическую коррекцию, которая поможет кишечнику занять прежнюю позицию, гармонизует вегетативную регуляцию работы желудочно-кишечного тракта (это же можно сделать и для ребеночка), устранит неправильное положение таза и напряжение отдельных групп мышц, сохранившиеся после родов.

И, наконец, нужно помогать маленькому животику работать – продвигать съеденное на выход. Для этого следует выкладывать малыша на живот как можно чаще, делать небольшую гимнастику и массаж животика. Можно прикладывать теплую пеленочку или шерстяную тряпочку, чтобы способствовать снятию спазма у малыша. Можно плотно запеленать животик, слегка сдавив его пеленкой, чтобы нормализовать внутрибрюшное давление (у малюток часто бывает диастаз прямых мышц, который усугубляет ситуацию).

7. Медицинские проблемы.

Ситуация сильного плача, который часто повторяется, ТРЕБУЕТ ОСМОТРА СПЕЦИАЛИСТА. Например, если в какой-то позе ребенок вдруг начинает истошно орать, это может быть связано, отнюдь, не с ленью, но, скажем с переломом ключицы, подвывихом бедра или смещением шейных позвонков.

Есть детки, пережившие гипоксию в период беременности или родов и, имеющие определенные проблемы в метаболизме нервной ткани. У них могут быть проблемы с оттоком венозной крови и церебральной жидкости из полости черепа. В положении лежа эти проблемы усиливаются, т к сила тяжести перестает им в данной ситуации помогать. Такие детки обычно имеют проблемы со сном и, вообще, предпочитают постоянно находиться «на ручках». Важно понимать, что в вертикальном положении им ФИЗИЧЕСКИ становится лучше, меньше БОЛИТ ГОЛОВА. Можно посоветовать приподнять головной конец кровати ребенка, но, конечно, нельзя откладывать поход к специалисту. В данной ситуации остеопатия является приоритетным направлением лечения, т к воздействует сразу на комплекс причин, вызывающих проблему (восстановление правильных взаимоотношений черепа и шейного отдела позвоночника, дренаж венозной системы черепа и улучшение кровотока мозга). Причем ЧЕМ МЛАДШЕ РЕБЕНОК и пластичнее его организм, ТЕМ БЫСТРЕЕ ИДЕТ ЛЕЧЕНИЕ: буквально «на глазах» уходят увеличенные венки на черепе, меняется его форма, исчезает выбухание родничка, исчезает напряжение мембран, ребенок становится спокойнее, начинает лучше спать.

Конечно, невозможно разобрать все проблемы в рамках одной статьи, но хочется пожелать мамам непременно СЛУШАТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ, радоваться материнству и иметь контакт с хорошим специалистом по детям раннего возраста!

Цоллер Кристина Александровна,

К.М.Н., врач остеопат, невролог, преподаватель «Института остеопатической медицины».

5 главных причин, почему плачет новорожденный

Почему плачет мой малыш?

Плач – язык, на котором новорожденный ангелочек общается с мамой и папой. Только так он может рассказать им о своих желаниях и нуждах. Рассмотрим главные причины, почему плачет грудничок, и научимся понимать своих карапузов буквально с первых нот!

Просто так младенец никогда не плачет. Криком он подает сигнал, что его что-то беспокоит. Игнорировать сигналы о помощи крохи ни в коем случае нельзя. Реагируйте на них сразу же и устраняйте причину дискомфорта. И не бойтесь «испортить» малыша излишней заботой. Детские психологи утверждают, что избаловать ребенка до года невозможно. В этом нежном возрасте у него формируется базовое чувство безопасности, уверенности и безусловности любви мамы. Поэтому каждый раз, когда малютка плачет, берите его на ручки, прикладывайте к груди и пробуйте понять, чего же хочет ваш карапуз. В первые дни будет непросто, однако совсем скоро вы заметите, что плач крохи в зависимости от его потребностей, разный и сможете понимать его с первых покряхтываний.

1. Хочу кушать!

Голод – самая частая причина крика. О том, что малыш хочет кушать, он сообщает особенным плачем: сначала он покряхтывает, сопит, потом начинает призывно плакать. «Голодный плач» часто сопровождается сосательными движениями губ и поиском груди.

Совет: Кормите малыша по требованию – как только он закряхтит, сразу прикладывайте к груди. Пытаться приучить малютку к расписанию и строгому режиму в столь юном возрасте – бесполезное и вредное занятие.

2. Смените подгузник!

Если плач малыша звучит не как требовательный рев, а жалобное похныкивание, кроха ворочается и кряхтит, скорее всего, его беспокоит переполненный подгузник. Кожа новорожденного очень тонкая и чувствительная, поэтому от длительного контакта с влагой могут возникать опрелости и раздражения, которые и вызывают неприятные ощущения у малютки.

Совет: На первом месяце жизни младенец мочится около 20 раз в сутки. Поэтому менять подгузник нужно не реже чем раз в два-три часа.

3. Холодно или жарко!

Система терморегуляции организма у грудничков еще не до конца сформирована, поэтому они чувствительны даже к небольшим перепадам температуры. Если сытый, чистый и здоровый ребенок плачет – проверьте, возможно, ему слишком жарко или он замерз. Когда крохе холодно, он пронзительно кричит и активно машет ручками. Когда жарко – личико украшает алый румянец, малыш хнычет, ворочается. Проверить комфортно ли ребеночку, просто – достаточно теплой рукой потрогать его затылок и спинку. Если она мокрая и горячая, значит, вы чрезмерно укутали малыша.

Совет: Создайте комфортные условия для ребенка. Кроватку установите в месте, где нет сквозняков, батареи, не попадают прямые солнечные лучи. Позаботьтесь о том, чтобы в комнате всегда был свежий воздух. Для этого регулярно проветривайте ее. Температура воздуха должна быть около 18-20 градусов. Ну и, конечно же, следует позаботиться о комфортной, качественной одежке из натуральных материалов, которые позволяют коже малыша «дышать».

4. Мне больно!

Самая тревожная причина, почему плачет грудничок – от боли. Вызывают его чаще всего колики (малыш резко и громко кричит, сучит ножками, поджимает их к животику) или режущиеся зубки (кроха иногда отказывается от пищи, то резко кричит, то затихает).

Совет: Чтобы облегчить состояние малыша при коликах, можно попробовать «метод кенгуру» — носите кроху голеньким лицом к себе. Так обеспечивается эффект «кожа к коже». Тепло маминого тела согревает малыша, успокаивает его и снимает боль. Поможет и массаж животика – круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка. Если ничего не помогает, можно воспользоваться газоотводной трубочкой. При зубной боли помогут охлажденные прорезыватели, специальные гели (использовать их можно только после консультации с педиатром).

5. Хочу маминой ласки!

Кроха может хныкать и просто потому, что хочет почувствовать ваше тепло, ваш запах, биение сердца. Общение и телесный контакт с мамой ему так же необходимы, как её молочко, свежий воздух и сон.

Совет: Как можно чаще носите малютку на руках, говорите с ним, не бойтесь целовать и нежничать с ним. Ваша любовь и нежность – самые дорогие лекарства!

Почему плачет ребенок? — ТОГБУЗ «ГКБ им. Арх. Луки г. Тамбова»

Новорожденный малыш еще не умеет разговаривать и не может сказать как он себя чувствует, что хочет. Порой нужно время, чтобы понять кроху, научиться чувствовать его и не паниковать.


Спокойствие совершенно необходимо, если вы хотите определить, почему ребенок плачет, и как его успокоить.


Плач – это способ коммуникации.


Наиболее частые причины: голод, жажда, страх, испуг, дискомфорт.


Патологические причины плача: во время еды, после еды, в промежутках между едой, во время массажа, во время мочеиспускания или дефекации, постоянный плач.


Затруднения с толкованием причин плача у родителей обычно возникают в первые дни и недели после выписки из родильного дома. Потом мамы чутко улавливают в крике ребенка особые интонации, смену громкости, тональность, настроение.


В медицине принято определять 3 основных вида младенческого плача:


Основной – как средство общения. Ему свойственны паузы, нерезкость, плавность интонации.


Болевой – как рефлекторное проявление боли. Ребенок начинает резко и пронзительно кричать, до полного выдоха, а затем, поле судорожного короткого вдоха, рев возобновляется.


Сердитый – интонированный способ обратить на себя внимание. Ребенок при этом может активно менять мимику, надрывно плакать, в основном, на выдохе. Пронзительных нот до полного выдоха, как при боли, не наблюдается (голод, жажда, дискомфорт – мокрые пеленки, полный подгузник).


Существует еще один вид плача – манипулятивный – ребенок добивается то, что ему хочется в данную минуту. Он отличается некоторой искусственностью – он не делает при этом глубоких вдохов или выдохов.


В первую очередь нужно исключить физиологические причины детского плача – голод, жажду, дискомфорт: голодного – накормить, уставшего – уложить спать, мокрого – переодеть, замерзшего – согреть.


Если после этого крик продолжается – нужно задуматься о патологических причинах, связанных с болевыми ощущениями. Здесь вариантов настолько много, что не всегда имеет смысл разбираться в вопросе самостоятельно.


Плач во время кормления:


Самая распространенная причина – заложенность носа, ребенку достаточно трудно сосать. Мама может догадаться по сердитому сопению своего малыша. При образовании корочек в носу – почистить ватными турундочками, смоченными в кипяченой воде, можно использовать Квикс, Аква – марис, Отривин.


Еще одна причина – отит. У детей слуховая труба короткая и более горизонтальная, поэтому в нее может проникать носовая слизь. Боль может усиливаться в момент сосания. Если легко надавить на козелок (хрящик перед входом в ушную раковину), то ребенок остро отреагирует на такое действие – боль усилится, плач тоже. Нужно вызвать врача и получить назначения.


Стоматит – малыш будет ныть, жалуясь на неприятные ощущения во рту во время сосания. Нужно посмотреть полость рта чистыми руками, используя небольшой фонарик. При обнаружении во рту молочницы или язвочек – обязательно вызвать врача и получить назначения.


Плач после еды:


Чаще это младенческие колики. Такое явление обычно сопровождает первые 3-4 месяца. Из-за несовершенства пищеварительной системы, перекармливания, в кишечнике скапливаются газики, которые давят на стенки кишечника. Малыш громко плачет, поджимает ножки. Трясет ручками и ножками. Поможет теплая пеленка, выглаженная утюгом, положенная на животик, выкладывание на живот перед едой – это стимулирует, перестальтику кишечника. Препараты «Эспумизан», хилак – форте, с профилактической целью можно давать укропную воду. Полезно делать ребенку массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке.


В промежутках между едой:


Причины: мокрый подгузник, тесное пеленание, холод или жара. Исправить это довольно просто.


Во время или после купания:


Причины плача – слишком горячая вода, слишком холодна. Вода для купания должна быть 36-37С.


Купают перед кормлением, когда ребенок голодный. Значит надо сместить время купания на полчаса раньше, пока он не сильно проголодался или на полчаса позже, чтобы избежать срыгиваний.


Во время массажа:


Лечебный массаж всегда вызывает определенные болевые ощущения, в проблемных суставах или мышцах – плач здесь более чем уместен.


Во время мочеиспускания и дефекации:


Причины: цистит, другие проблемы мочеполовой системы, запоры.


В таких случаях необходима консультация врача.


Постоянный плач:


Ребенок может просыпаться каждый час, вытягивать спину, громко плакать – частая причина – повышение внутричерепного давления. Могут быть другие причины нарушения функций центрально нервной системы. Такой ребенок нуждается в тщательном обследовании и невролога и педиатра.


Если нет ни одной физиологической или патологической причины для крика – нужно пересмотреть свой стиль общения с малышом. Спросить себя, достаточно ли уделяется ребенку внимания, ласки, любви и заботы.


Общайтесь с ребенком с первых минут жизни и вам легче будет понять его потребности.

Почему плачет ребенок?

Ни для кого не секрет, что было время, когда  к младенческому плачу относились достаточно спокойно — «поплачет и перестанет, так развиваются легкие». Сегодня же все чаще мы сталкиваемся с мнением, что детский плач нельзя игнорировать. Детский плач — это просьба ребенка о помощи и участии родителей. И совершенно не обоснованы страхи, что можно очень быстро избаловать ребенка, реагируя на каждый его крик.

Психологи утверждают, что ребенка до года вообще никак невозможно избаловать, а вот вселить в него уверенность, что мама всегда поможет и будет рядом и что он в безопасности, или же наоборот, сломать чувство уверенности, как раз возможно.

Постепенно знакомясь со своим малышом, внимательная мама начинает понимать и различать причины плача своего малыша. Это очень важно, потому как других способов кроме плача, для того, чтобы  рассказать и показать родителям свое беспокойство, просто нет. Иногда, чтобы понять, какова же причина плача, нужно перепробовать несколько вариантов успокоить ребенка.

Основные причины плача

Голод 

Основной и наиболее частой причиной детского плача является чувство голода. Дело в том, что у младенцев желудок очень мал, поэтому они кушают немного, но часто. Когда вы предложили ребенку грудь, он может не успокоиться сразу, пусть вас это не беспокоит. По мере наполнения желудка малыш начинает успокаиваться.

 

Одиночество

Малыш начинает плакать также когда ему нужно ощущение физической близости с мамой, от одиночества и скуки. Для новорожденного ребенка мама — это не только источник питания, но и тепла, уюта, безопасности и надежности, которых ребенку так не хватает в еще новом для него мире. Поэтому как можно больше носите малыша на ручках. Если вы устали, или вам нужно заняться домашними делами, а кроха никак не хочет отпускать вас от себя, используйте слинг. Он поможет маме и ребенку быть в непосредственной близости и обеспечит маму мобильностью.

Ребенку неудобно

Малыш начинает плакать, когда на нем надета одежда, в которой тесно и не удобно, когда у него грязный и переполненный подгузник. Хотя некоторые детки чувствуют себя комфортно и в полном подгузнике, но для многих — это причина плача и призыва родителей. 

Жарко или холодно

Малышу не должно быть ни холодно, ни жарко. Родителям следует помнить, что важно не только не переохладить малыша, но и не перегреть. Достаточно надеть на ребенка на один слой одежды больше, чем на себя. Когда малыш спит, накрывайте его пеленкой или одеялом, но не кладите в кроватку в конверте и не пеленайте его в теплые одеяла. Будет удобно, если у вас будет возможность накрыть/раскрыть ребенка при необходимости. Комфортная температура в комнате малыша приблизительно 18*.

Переутомление

Маленькие детки очень быстро устают, достаточно чуть больше обычного погулять, или пригласить в дом гостей и ребенок уже перевозбужден. Не имея возможности справиться со своими эмоциями, ребенок плачет, не может уснуть, он показывает родителям, что сегодня на него свалилось слишком много информации. Для того, чтоб успокоить своего кроху, нужно просто уединиться с ним, он выплеснет свою усталость плачем и успокоится в ваших объятиях.  

Недомогание

Когда ребенок себя плохо чувствует, он плачет. Дело в том, что младенцы до определенного возраста не чувствуют место боли.  Их нервны не покрыты миелиновой оболочкой (жировая изоляция нерва) приблизительно до 2 месяцев, поэтому, если уколоть малыша иголкой, он почувствует боль во всем теле. Если у ребенка что-то болит, он чувствует боль во всем теле.  Причин плача может быть множество.

Часто это младенческие колики, также прорезывание зубов, головная боль (грудничковая мигрень), раздражения на коже и если ребенок приболел. Для того, чтоб помочь ребенку при коликах, дайте возможность отойти газам, помассируйте животик круговыми движениями по часовой стрелке, согните ножки ребенка в коленках и чуть разведенными прижмите к животику, можно положить на животик малышу соляную грелку (только на одежду) или теплую пеленку, но лучше всего поможет контакт кожа к коже. Положите ребенка животиком к себе на живот, от вашего тепла ребенку будет комфортно.

Если ребенка беспокоит прорезывание зубов, которое является стрессом для малыша, можно дать ему специальные игрушки-прорезыватели, помассируйте десна малыша, также можно использовать специальные гели для десен, но сначала посоветуйтесь с педиатром.

Если же малыша беспокоит раздражение на коже,  используйте специальные кремы от раздражения. Для профилактики дерматита тщательно очищайте кожу младенца при смене подгузника. Помните, что менять ребенку подгузник нужно не менее 8 раз в день. При температуре, сильном плаче и плохом самочувствии ребенка обязательно вызовите врача. 

По мере взросления, ребенок будет плакать реже. Но он все также будет нуждаться в маминых заботе, теплоте, ласковых руках, а сам процесс воспитания будет намного легче, когда ребенок растет в ласке, любви и окружении самых близких ему людей.

Почему новорожденный плачет перед мочеиспусканием :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Если младенец мочится и плачет, при этом у него появляются высыпания в области интимных органов, от которых не удается избавиться при помощи увлажняющих кремов, или же повышаются показатели температуры тела, следует обратиться к педиатру. Доктор проводит осмотр новорожденного, после чего отправляет его на консультацию к гинекологу, хирургу или урологу, в зависимости от того, какие дополнительные симптомы присутствуют.

В первую очередь желательно исключить наличие воспалительного процесса в области половых органов.

О воспалении говорят такие признаки, как:

  • изменение цвета и запаха мочи — она приобретает темный оттенок, иногда есть примеси крови;
  • задержка мочи — состояние, когда ребенок хочет писать, но из-за боли пытается сдерживать выделения, в результате чего выделений мочи очень мало;
  • боль внизу живота;
  • повышение температуры тела до 39 ºC.

Подобные симптомы характерны для цистита и пиелонефрита. Если они были замечены у младенца, следует проконсультироваться с педиатром или урологом. Лечение подбирает врач в согласии с тяжестью заболевания и возрастом крохи.

Естественные причины и возможность их устранения

Плач во время мочеиспускания – необязательно следствие патологического или воспалительного процесса. Это может быть неприятное ощущение от тесных памперсов или подгузников в тот момент, когда напрягается пенис. Дискомфорт заставляет мальчика выразить недовольство. Это может быть просто сигнал о наполнении мочевого пузыря, который переполнен и сейчас будет освобождаться.

Такое нехарактерно для детей раннего возраста, но некоторые мальчики начинают сигнализировать об этом достаточно рано. Возможной причиной может быть и то, что процесс контролирования за естественными надобностями тела только осваивается головным мозгом, который и реагирует на это недовольными сигналами, заставляя ребенка плакать.

«Девичьи» проблемы

Если речь идет о девочке, возможно, придется проконсультироваться у детского гинеколога, дабы исключить или подтвердить чисто женские болезни: вульвовагинит и синехии.

Вульвовагинит — это воспаление вульвы (женских наружных половых органов) и вагины (влагалища) инфекционного характера. При определенных обстоятельствах заболевание может быть вызвано аллергической реакцией. Вульвовагинит сопровождается болью при мочеиспускании, чувством жжения, зудом, слизистыми выделениями. Лечение проводится под руководством врача.

Синехии — так называется сращивание малых половых губ у девочек. Механизм их возникновения до конца не ясен. Однако медики считают, что, скорее всего, причина кроется в недостаточном уровне эстрогена у девочек первых лет жизни.

В большинстве своем синехии не сопровождаются какими-либо дискомфортными симптомами и обнаруживаются случайно во время осмотра у детского гинеколога

Аномалии развития и заболевания, подлежащие лечению у мальчиков

Если грудной ребенок писает с плачем и никак не удается понять причину, нужно исключить наличие аномальных строений, например:

  • пузырно-мочеточниковый рефлюкс — характеризуется обратным забросом мочи в почку и вызывает боль в спине во время мочеиспускания, провоцируя плач ребенка;
  • камни в почках или чужеродное тело в уретре — заболевание сопровождается сильной болью в спине и животе при мочеиспускании.

ПОДРОБНОСТИ:   Грубая кожа на большом пальце ноги

Общей причиной, по которой мальчик или девочка плачет при мочеиспускании, может стать нарушение гигиенических правил его родителями, не меняющими памперс сразу после того, как ребенок покакал, и не подмывающими его необходимое количество раз. Бактерии, содержащиеся в кале и моче, начинают разъедать нежную слизистую, образуя покраснение, воспаление.

Тщательное соблюдение гигиены новорожденного предохранит от возникновения таких проблем, но, если уж они появились, следует участить подмывания теплой водой, применяя после них детский крем, тальк и присыпку.

Во время подмываний и в ванночке можно использовать отвары противовоспалительных трав, например ромашки и чистотела.

В случае обязательного и ежедневного применения правил гигиены для плача младенцев обоего пола будет одной причиной меньше.

Ежедневные гигиенические подмывания следует проводить водой с минимальным содержанием хлора, поскольку он тоже может стать причиной раздражения.

Для новорожденных лучше всего использовать детское мыло или антибактериальное нежное жидкое. Подойдут как средства для детской гигиены и испытанные народные рецепты. Взрослое простое и ароматизированное мыло лучше ребенку не применять во избежание возникновения аллергических реакций.

Болезненное мочеиспускание у ребенка

  • фимоз;
  • баланопостит;
  • опущение яичек;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • уретрит.

Фимоз – это некоторая аномалия развития пениса, при которой сужение крайней плоти мешает открытию головки. Мочеиспускание в этом случае затруднено и может вызывать как болезненные ощущения, так и воспалительные процессы. Непременно требуется консультация специалиста и чаще всего – хирургическое вмешательство.

Баланопостит – воспаление, которое поражает головку члена и ткани крайней плоти. При нем тоже необходимо врачебное вмешательство. Яички у мальчика должны опуститься примерно к месячному возрасту. Если этого не произошло, следующее обследование назначают к году, если к этому времени не случилось самостоятельного опущения, показано хирургическое лечение.

Пиелонефрит – тяжелое заболевание почек, необходимо длительное лечение под наблюдением нефролога. В случае с уретритом и циститом придется обращаться к урологу.

Ни в коем случае не следует оттягивать консультацию врача до наступления какого-либо возраста. Немедленное оказание помощи или предоперационная подготовка способны уберечь малыша от многих неприятных моментов в жизни. Мальчик – это всегда возможные проблемы с мочеполовой системой, и лучше обойтись без них.

Девочка плачет при мочеиспускании в случае следующих заболеваний и поражений:

  • сращение уретры;
  • воспаление влагалища;
  • появление синехий во влагалище после запущенного воспаления;
  • заболевания почек.

Самая распространенная причина плача у новорожденной девочки – воспаление влагалища, которое может быть связано как с инфицированием во время родов, так и с микротравмами и несоблюдением гигиенических норм. Воспаление влагалища может привести к появлению синехий, «слипания» между собой малых половых губ.

Иногда воспаление влагалища может быть вызвано нарушением гормонального фона, но в любом случае синехии следует немедленно устранять, поскольку они затрудняют мочеиспускание и приводят к тому, что инфекция идет по восходящей. На ранней стадии нарушение устраняется легко, но чем дальше процесс запускается, тем сложнее удалить его последствия.

Устранение плача новорожденного перед мочеиспусканием возможно после выяснения первичной причины явления.

Терапия плача перед мочеиспусканием у новорожденных направлена на устранение причины, которая спровоцировала это неприятное состояние. К примеру, если были обнаружены воспалительные процессы (цистит, уретрит), младенцам назначают прием антибактериальных и противовирусных медпрепаратов, которые используются в комплексе с ванночками из трав.

Дискомфорт во всех проявлениях

Длительное пребывание в мокром и грязном подгузнике приводит к образованию опрелостей и дерматитов в паховой области. Естественно, воспаленная кожа, имеющая микротрещины, будет болеть при очередном мочеиспускании. Поэтому ребенок каждый раз, когда писает, плачет. Выход один — поменять свое отношение к гигиене малыша и лечить имеющиеся опрелости.

ПОДРОБНОСТИ:   Четыре основных типов кожи лица

Тесный подгузник также может стать причиной плача. При попытке совершить мочеиспускание половой член у крохи напрягается, увеличивается в размерах, но, если подгузник уже достаточно наполнен, да к тому же и тесный по размеру, скорее всего, это вызовет дискомфорт.

Своевременное очищение кожи грудничка после испражнений крайне важно, чтобы ему было сухо и комфортно, а также для предупреждения развития инфекций

Бывает, что дети плачут, когда хотят писать по ночам. В большинстве случаев это чисто психологический момент, связанный с испугом, желанием спать и так далее. Если ребенок хныкает только в ночное время, притом не каждый раз, беспокоиться не стоит.

На что обратить внимание?

Если грудничок плачет перед мочеиспусканием, родителям важно следить за общим состоянием малыша, показателями температуры, наличием опрелостей.

Если, помимо плача, дополнительной симптоматики нет, то не о чем беспокоиться, так как наиболее вероятно, что проблема кроется в испуге ребенка.

Однако когда плач не прекращается на протяжении длительного времени, ребенок не перестает напрягаться и плакать, важно обратиться к врачу.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, вероятность заражения глистами очень редка. Врожденные глистные инвазии в настоящее время исключаются при обследовании плода и матери во время беременности. Однако ребенок, передвигающийся ползком или хватающийся ручками за различные предметы, все же подвержен вероятности глистной инвазии.

Симптомы заболевания глистами могут также проявляться покраснением вокруг ануса, у девочек глисты способны проникать в уретру и во влагалище, при энтеробиозе самка острицы откладывает яйца на кожу промежности, что вызывает сильнейший зуд. Это тоже способно служить причиной, почему грудничок плачет перед тем, как помочиться.

Симптомы заражения глистами у девочки легко спутать с аллергическим дерматитом или воспалением влагалища, поскольку они вызывают раздражение и гнойные выделения.

Непременно следует обращать внимание на сопутствующие паразитарному поражению признаки: кашель, сыпь на животе, боли в нем, повышение температуры и даже кишечную непроходимость.

При малейшем подозрении на глистов следует непременно пройти обследование, анализы и в случае необходимости – назначенный курс лечения.

Правила гигиены

Мы выяснили, что практически всегда причина детского плача перед мочеиспусканием кроется в неправильном гигиеническом уходе за половыми органами.

Поэтому напомним основные правила, которые должен знать каждый родитель:

  • своевременно меняйте подгузники, на новорожденных в сутки может уйти до 10 памперсов, и на них лучше не экономить;
  • подмывайте кроху несколько раз в течение дня под проточной водой, если он покакал; напомним, что девочек подмывают по направлению спереди-кзади;
  • не злоупотребляйте моющими средствами: вечерние купания мальчиков предполагают наружное омовение половых органов, использование жидкого мыла достаточно 2 раза в неделю;
  • для профилактики возникновения опрелостей при смене подгузника пусть ребеночек полежит 5-10 минут без него, при одевании нового подгузника кожа должна быть чистой и сухой;
  • влажные салфетки не должны содержать спирта, отдайте предпочтение гипоаллергенным, специально разработанным для младенцев;
  • при необходимости меняйте размер подгузника на больший;
  • в случае аллергических покраснений в паху попробуйте поменять фирму-производителя подгузников.

ПОДРОБНОСТИ:   Предлежание плода – что нужно знать будущей маме

Итак, причин, почему ребенок может плакать, когда хочет писать, несколько. Одни из них более серьезные и требуют срочного обращения к врачу, другие можно решить в домашних условиях. Главное — любите своего малыша. Тогда вы сможете вовремя заметить проблему и, возможно, быстро устранить ее.

В начале жизни весь гигиенический уход за младенцем заключается в подмывании после акта дефекации, а также ежедневном купании ребенка. Для подмывания ребенка как нельзя лучше подходит кипяченая вода. Следует избегать частого использования мыла. Средства гигиены могут привести к дисбалансу микрофлоры кожных покровов и половых органов младенца.

В свою очередь, полное купание ребенка следует проводить не более 1-2 раз в течение недели. При этом предпочтительнее использовать детское мыло или детские средства для купания.

В заключение необходимо добавить, что существует огромное множество причин, по которым грудной ребенок может плакать. Такая ситуация может быть проявлением капризов грудничка, ощущением дискомфорта от тесной одежды или подгузников, а также следствием развития различных заболеваний.

Поэтому в целях исключения возможных проблем со здоровьем необходимо своевременно показать грудничка врачу.

Анализируя информацию

Причин, почему новорожденный плачет, может быть несколько, и часто они напрямую зависят от того, какого пола ребенок. Родителям следует быть подготовленными к возможным неприятностям со стороны мочеполовой системы, причем конкретно отличимых у мальчика и у девочки.

Иногда и правда нет особых причин для беспокойства, достаточно надевать памперсы большего размера, чаще подмывать, применять рекомендованные гигиенические средства, и проблем с плачем перед мочеиспусканием не будет.

Однако очень часто причиной беспокойства малыша становятся гораздо более серьезные вещи, при которых вмешательство специалиста необходимо.

В обязанности родителей входит постоянное наблюдение за ребенком, в частности за состоянием его мочеполовой системы, которое должно быть особенно пристальным при проявлении тревожных сигналов: потемнения мочи, гнойных выделений, покраснений, повышения температуры и болевых ощущений, о которых малыш и сигнализирует плачем, потому что другого средства пожаловаться у него пока нет.

Пока в семье грудничок, внимание врача – тот непременный фактор, который позволит избежать множество серьезных заболеваний и предотвратить угрожающие последствия, которые могут появиться, если таковые болезни уже есть. Прописная истина, передающаяся из поколения в поколение, гласит, что младенец никогда не плачет напрасно. Он просит таким образом внимания или помощи, которые взрослые обязаны ему предоставить и оказать.

Почему новорожденный плачет перед мочеиспусканием – основные причины

В первые месяцы после рождения ребенка родители пристально наблюдают за ним и замечают все происходящие изменения. Один из главных вопросов – почему новорожденный перед мочеиспусканием плачет. В большинстве случаев это явление неопасно и не требует лечения. Но возможна и другая ситуация, когда плач вызван воспалением или серьезными заболеваниями.

Почему грудничок плачет

У только что родившегося ребенка мышцы мочеполовой системы слабые, поэтому мочеиспускание является рефлекторным и не сопровождается дискомфортом. По мере развития организма мышцы укрепляются.  Если новорожденный перед тем, как сходить в туалет, плачет, игнорировать этот симптом нельзя.

Раздражение

Если кроха сначала плачет, а затем писает, возможно речь идет о раздражении, которое неизбежно возникает, если родители забывают своевременно менять  подгузник. В таком случае опорожнение сопровождается жжением и другими неприятными ощущениями.

Решить проблему поможет соблюдение элементарных гигиенических норм. Если раздражение уже появилось, нужно чаще подмывать ребенка теплой водой, а после применять детский крем, присыпку и тальк.

Для водных процедур можно применять отвары ромашки и чистотела – они обладают хорошими противовоспалительными свойствами. Если вы применяете мыло, оно должно быть детским или антибактериальным.

Взрослые средства для мытья не подойдут, так как они могут вызывать аллергические реакции. Лучшая профилактика раздражения – своевременная замена подгузника.

Проблемы мальчиков

Если младенец мужского пола перед мочеиспусканием капризничает и плачет, а родители соблюдают гигиену при уходе за ним, проблемой могут быть серьезные патологии:

  • фимоз;
  • баланопостит;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • опущение яичек;
  • уретрит.

Фимозом считаются аномалии в развитии пениса

Фимозом считаются аномалии в развитии пениса, когда крайняя плоть препятствует открытию головки. Вследствие этого процесс опорожнения затрудняется. Кроме того, возможно появление болевых ощущений или развитие воспалительных процессов. В такой ситуации нужна консультация специалиста. Обычно фимоз лечится путем хирургического вмешательства.

При баланопостите воспаление распространяется на головку члена и крайнюю плоть. Терапия строго обязательна и проводится под контролем специалиста. Яички у мальчиков в норме опускаются примерно через месяц после рождения. Если этого не случилось, в годовалом возрасте проводится обследование. Когда самостоятельное опущение не происходит, маленькому пациенту показана операция.

Пиелонефрит – серьезное заболевание почек, требующее продолжительного лечения под контролем нефролога. Вылечить уретрит и цистит поможет уролог. При появлении тревожных симптомов не стоит затягивать с визитом к специалисту. Своевременная помощь поможет избежать тяжелых осложнений и проблем со здоровьем.

Проблемы девочек

Когда перед опорожнением мочевого пузыря плачет новорожденная малышка, речь может идти о таких патологиях, как:

  • воспаление влагалища;
  • сращение уретры;
  • синехии;
  • болезни почек.

Самая частая причина – воспаление влагалища. Его может спровоцировать инфицирование при родах, микротравмы, несоблюдение простых гигиенических норм.  Если девочке больно писать, следует внимательно осмотреть ее половые органы. При наличии выделений желтого или зеленого оттенка нужно срочно показать малышку гинекологу.

Возбудителем болезни являются патогенные микроорганизмы, которые поражают слизистую и активно размножаются. Затем появляются зуд и чувство жжения. При опорожнении моча попадает на воспаленный участок и вызывает боль, из-за чего малышка начинает плакать.  Результатом воспаления может стать такое осложнение, как синехии – слипание малых половых губ.

На начальной стадии все нарушения легко устраняются, но если болезнь запустить, лечение вызовет немало проблем.

Самая частая причина новорожденных девочек – воспаление влагалища

Цистит и уретрит вызывают болезненное и частое мочеиспускание, жжение, плохой запах урины и недержание. Если девочка плачет, прежде чем помочиться, осмотрите ее мочу. Если она мутная и неоднородная, в ней заметны примеси крови или гноя, речь идет об инфекции. При этом новорожденный отказывается от еды, у него повышается температура. Подобные симптомы – повод навестить педиатра.

Паразиты

Если ребенок питается грудным молоком, риск заражения глистами минимален.  Врожденные инвазии исключены, так как при беременности женщина проходит регулярные обследования. Тем не менее, ползающий ребенок может хвататься за окружающие предметы, на которых могут быть яйца паразитов.

Глистная инвазия проявляется краснотой кожи вокруг ануса и нестерпимым зудом. У девочек глисты могут перемещаться во влагалище и уретру. При энтеробиозе самка откладывает яйца в складках промежности. Из-за этого новорожденный перед мочеиспусканием плачет.

У девочек симптомы глистной инвазии похожи на  аллергический дерматит или воспаление влагалища – они также вызывают раздражение и неприятные выделения. Поэтому значение имеют другие признаки: сыпь на животе, высокая температура, кашель и пр.

При малейшем подозрении на заражение гельминтами следует пройти обследование и при необходимости адекватную терапию.

Важные факторы

Если грудничок сильно плачет, а затем мочится, не стоит паниковать. Нужно оценить поведение ребенка: аппетит и сон, наличие температуры и пр.

Когда малыш отлично себя чувствует, плачет только перед мочеиспусканием, а затем улыбается, тревожиться не стоит. В таких ситуациях наполнение мочевого пузыря просто пугает кроху, а плач – это сигнал о помощи.

Со временем это явление исчезнет самостоятельно. Частота и объемы мочеиспускания у детей до года указаны в таблице:

У новорожденных мальчиков при опорожнении напрягается пенис. Если подгузник тесный, возможно появление дискомфорта и, как следствие, плача. Для решения проблемы достаточно сменить памперс на более свободный и затягивать его не слишком сильно.

Иногда младенец чувствует позывы в туалет  и с помощью плача рассказывает об этом маме. Если в моче ребенка много солей, в организме возникает водный дисбаланс, который вызывает раздражение мочевыводящих каналов. Кроха страдает от боли и начинает плакать.

Поэтому важно давать ему достаточное количество жидкости.

Признаки отклонений от нормы

Если до мочеиспускания ребенок капризничает, возможно, ему больно писать, и таким способом он выражает свои ощущения:

  1. Дети до года не участвуют в процессе опорожнения. Но при появлении дискомфорта новорожденный плачет, нервничает и поджимает ножки.
  2. Малыши двух-трех лет опорожняются без особого волнения. При болевых ощущениях отмечается плач и натуживание. Кроха может показать, где у него болит, либо вовсе отказывается писать.
  3. Ребенок старше трех лет может рассказать о своих ощущениях и показать на половые органы. Некоторые детки, однажды почувствовав боль при мочеиспускании, не дают усадить себя на горшок.

Если малышу больно писать, скорее всего, речь идет о воспалении

Если малышу больно писать, скорее всего, речь идет о воспалении. В этом случае отмечаются такие симптомы, как рези, жжение, ложные позывы, боли в животе. Обо всем этом нужно рассказать своему педиатру.

Когда идти к врачу

Причины, по которым новорожденный начинает плакать, разнообразны и во многом зависят от пола ребенка. Иногда повода для волнений нет – достаточно чаще менять подгузник и тщательно соблюдать гигиену. Но иногда подобный симптом указывает на развитие серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Прежде чем идти к доктору, понаблюдайте за крохой и оцените его самочувствие:

  • измерьте температуру;
  • предложите малышу покушать – возможно, плач вызван чувством голода;
  • вспомните, сколько ребенок спал за последние сутки – может быть, он просто устал;
  • осмотрите кожу под подгузником – она может воспалиться и вследствие этого болеть при мочеиспускании;
  • подмойте грудничка и подложите под него белую пеленку, дождитесь опорожнения, оцените цвет и запах мочи.

Довольно часто симптоматика указывает на развитие серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства

Если кроме плача, наблюдаются высыпания и раздражение половых органов, стоит показать ребенка педиатру.

Он определить причину проблем с помощью комплекса исследований. Прежде всего, потребуется сдать мочу на анализ, собрав ее в стерильную емкость. Иногда проводится ультразвуковое исследование. У мальчиков  рекомендуется взять соскоб на флору из половых органов – он позволяет определить наличие микробов в уретре.

Терапия направлена на устранение причины, которая спровоцировала дискомфорта. при воспалении назначаются антибактериальные и противовирусные препараты, а также ванночки с добавлением целебных трав. Иногда прописывают капельницы с применением физраствора и сорбентов.

Сращивание половых губ требует операции. Фимоз проходит к моменту полового созревания или устраняется хирургическим путем.

Очень важно соблюдать все назначения специалиста: соблюдать рекомендованную дозировку, временные промежутки между приемом лекарства, продолжительность курса.

Правила гигиены

Причиной плача младенцев, возникающего перед мочеиспусканием, могут быть разные воспаления. Для их устранения, а также в профилактических целях важно соблюдать простые правила гигиены. В первые месяцы уход заключается в подмывании новорожденного после каждого опорожнения, а также ежедневном купании.

Лучше всего применять кипяченую воду, детское или гипоаллергенное мыло. Для подмывания идеально подойдет мягкий антисептик. В ванночки можно добавлять настой ромашки. Чтобы не допускать скопления бактерий в мочевыделительной системе и высокой концентрации мочи, обеспечьте ребенка достаточным количеством воды.

Плач малыша, возникающий перед опорожнением мочевого пузыря, бывает обычным капризом, но может быть и симптомом серьезных нарушений. Поэтому лучше показать ребенка доктору, который поможет определить проблему и быстро устранить ее.

Ребенок плачет при мочеиспускании: причины боли при мочевыделении

По своей активности дети гораздо более подвижны, чем взрослые. Они любопытны, но недостаток опыта приводит к переохлаждениям и травмам, ожогам и другим ранениям, вредящим их здоровью. Найти связь между действиями малыша и заболеванием не всегда представляется возможным.

 Загрузка …

Часто родители не могут понять, что происходит с малышом, почему он плачет при мочеиспускании, как возникла боль, где она находится и что с этим делать. Особая сложность с детьми заключается в их неспособности до некоторого времени жаловаться понятно – объяснить или показать, где болит и что именно беспокоит.

Во время посещения туалета плач детей должен обеспокоить родителей. Необходимо обратить внимание на изменения в составе выделяемой урины – цвет, объем, температуру тела малыша, частоту позывов. Только вовремя выявленное заболевание успешно поддается лечению и не вызывает осложнений и мучений.

Почему при деуринации ребенок плачет?

У детей в процессе мочеиспускания часто возникают боли из-за перенесенного переохлаждения организма.

Но причина не в низких температурах, а в инфекциях, которые возникают на фоне этого переохлаждения.

Начинаются воспаления, особенно в период вирусов и эпидемий, в местах массового нахождения людей, саунах или бассейнах.  Чаще всего в группе риска оказываются дети с пониженным или слабым иммунитетом.

Боль при мочевыделении у детей бывает и из-за их любознательности. По мере взросления малыш начинает интересоваться собственной анатомией, особенно в части строения половых органов. Часто диагностика уретрального канала обнаруживает в нем инородные предметы, пуговицы, детали от игрушек или бусинки.

Генетическая предрасположенность также играет важную роль в возникновении болевого синдрома при деуринации. Это могут быть любые пороки, аномалии в развитии мочеполовой системы. Повлиять на эти факторы невозможно, но главное их вовремя обнаружить и начать лечить. Болезненное мочеиспускание у ребёнка не должно остаться без внимания!

Причины болей при акте мочеиспускания

Ребенок плачет перед мочеиспусканием или в процессе него при следующих заболеваниях:

  • Циститы. Слизистая оболочка мочевого пузыря становится воспаленной, часто дети просятся в туалет, но выделяется очень малое количество жидкости. Это всегда сопровождается болями, а также развивается бактериальная инфекция;
  • Почечнокаменная болезнь может быть из-за сбоя в эндокринной системе, наследственным фактором, переизбытком или нехваткой некоторых витаминов, проблемами с оттоком урины и пр. Формируемый камень может быть в уретральном канале, там же задерживаются сгустки крови, бактерии и фибрин. У малыша всегда наблюдаются потуги при деуринации, он старается не шевелиться, чтобы не вызывать новый приступ боли;
  • Рефлюкс пузырно-лоханочного типа вызывает заброс мочи в лоханки в почках из полости мочевого пузыря. Сфинктер, который у здорового человека сдерживает обратный ток урины, не работает и сокращается неправильным образом. Это может быть следствием патологии врожденного типа, а также может появиться со временем в мочевыводящих путях из-за развития и распространения инфекции и воспалений.
  • Вульвовагиниты и синехии (сращивание половых женских губ) также вызывают боли при опорожнении мочевого пузыря. У мальчиков в практики отмечаются обструкции канала для вывода мочи, а также воспаления в области головки члена.

Как распознать заболевание?

Определить симптоматику довольно сложно, учитывая, что малыш не всегда может указать на место, где болит, но продолжает плакать. Новорожденные просто плачут, перед деуринацией или в процессе мочеиспускания, делают резкие движения или кричат.

До достижения ими трех лет родителям никак не понять состояние чада, но по мере взросления он начинает показывать рукой на область половых органов, может держать их в руке, бежать от туалета и другими  способами показывать нежелание сходить в туалет из-за болей. Дети старшего возраста уже смогут понятно объяснить, где находится боль и как они ее ощущают. Щипание, жжение, рези или тянет, именно так чаще всего дети описывают свое состояние.

Все болезни в урологической сфере у детей вызывают боли при деуринации, к тому же сопровождаются рядом симптомов, среди которых:

  • При инфицировании мочевыводящего пути появляются жжение и боли, рези в уретральном канале. Малыш часто мочится, даже не доходя до туалета. Все порции выделяемой жидкости крайне малы, даже несколько капель, но обладают сильным и неприятным запахом. На фоне этого у детей повышается температура, начинается рвота или тошнота, портится аппетит. Если цистит обнаруживается в тяжелой форме, то в урине появляются кровь и гной;
  • Мочекаменная болезнь также сопровождается гематурией и пиурией. Боли не только в половых органах, но и в пояснице, внутри бедер, в животе. Болевой синдром похож на колики, такой же внезапный и крайне острый. Родители отмечают, что ребенок становится слабы и вялым, появляется тошнота. Если малыш принимает положение на боку, то его состояние улучшается, снижается интенсивность колик;
№ Полезная информация
1 Рефлюкс пузырно-лоханочного типа провоцирует боли в пояснице, но малыши редко это указывают, всегда показывая на живот. Затруднений с деуринацией нет, но позывы частые, без болевого синдрома. Патология протекает в хроническом режиме постоянно, но при обострениях ребенок плачет при мочеиспускании, вздрагивая от внезапного дискомфорта

Ещё по теме:  Причины ургентного недержания мочи

Какой врач лечит проблемы с мочеиспусканием детей?

Если возникают детские боли при мочеиспускании, родителям нужно найти хорошего педиатра. Путем опроса детей или взрослых проводится назначение терапии или происходит перенаправление к профильному специалисту. Это может быть гинеколог, уролог или придется обратиться к нефрологу.

При острых симптомах у детей отмечают сильные боли, которые невозможно терпеть. При этом резко повышается температура, растет частота рвоты, нужно вызывать скорую помощь. Чаще всего в этом случае врачом выписывается направление на госпитализацию, а уже в больнице проводится диагностика и вынесение диагноза.

Вызвав скорую, родители должны провести подготовку – потребуются ответы на несколько вопросов, в частности, когда появилась первая боль, где болит при деуринации, поведение малыша при этом. Также важно знать о пороках в строении путей вывода мочи, почечной системы или других заболеваниях в хронической форме. Если принимались какие-то медикаменты, необходимо сообщить доктору.

Проводимая диагностика

Диагностику начинают с опроса, на основании данных которого врач выписывает другие, дополнительные методы обследования:

  • Общие анализы биоматериалов – урины и крови;
  • Анализы урины по методу Нечипоренко;
  • Бакпосевы для собранной урины;
  • УЗИ почек и мочеполовой системы;
  • Рентген органов в малом тазе;
  • Мазки из мочеиспускательного канала, что необходимо для выявления компонента бактериального происхождения.

Это типовой список обследований, который может меняться в зависимости от назначения врача. Только после получения результатов этих исследований можно получить эффективную и адекватную терапию.

Все виды боли при мочеиспускании у детей требуют лечения, будь они до, после или во время деуринации. Препараты выбираются врачом исходя из выявленного заболевания:

  • Воспаления в органах мочевыделительной системы, циститы и уретриты лечатся противовирусными или противобактериальными медикаментами. Эффективными будут ванночки из трав, особый режим питья, в некоторых случаях могут потребоваться капельницы с физраствором или другими сорбентами;
  • Почечнокаменную болезнь нужно лечить комплексно, чаще натуральными препаратами комбинированного действия. К таким можно отнести Канефрон или Цистенал. При их использовании происходит дробление и расщепление конкрементов, усиливается интенсивность их выхода наружу. Врачи рекомендуют постельный режим, минимальную активность и принятие теплых ванн для облегчения состояния;
  • В случаях попадания инородных предметов в уретру необходимо их извлечь, а затем использовать местные анестетики, чтобы снять боль. Врач прописывает комплекс антибактериальных медикаментов, чтобы не допустить заражения;
  • Пузырно-лоханочный рефлюкс требует малоинвазивного хирургического вмешательства, в частности, фиксации эндоскопическими методами части мочеточника. В качестве временной меры врач выписывает спазмолитики.

Ещё по теме:  Почему может быть повышена мочевая кислота в крови?

Все лечение болей при деуринации  заключается в приеме лекарств, потреблении большого объёма воды,  строгой диеты и соблюдения постельного режима. Только при таком внимательном отношении и комплексном лечении можно добиться быстрого и надежного выздоровления, избежать осложнений и сделать жизнь детей ярче и спокойней.

Какие меры профилактики можно предпринять?

В случае, когда ребенок жалуется на боль при мочеиспускании, это обычно указывает на воспаления и инфекции в мочевыводящих путях. Чтобы предупредить подобное явление необходимо тщательно проводить личную гигиену половых органов.

Девочек с детства важно научить подмываться по направлению спереди назад. Это послужит препятствием для проникновения бактерий и инфекций из анального отверстия. Можно дополнить рацион клюквенными морсами, напитками из брусники, а также увеличить количество выпиваемой воды.

Жалобы на болезненное мочеиспускание могут появиться при применении неподходящих средств на основе мыла – различные пены и гели, мыла и масла.  Все средства нужно выбирать в соответствие с возрастом детей, отдавая предпочтение маркам с натуральными составами. Белье лучше носить хлопковое, выбирая натуральные ткани и для полотенец, и для одежды.

Болезненное мочеиспускание у детей вызывается множеством заболеваний, лечение которых должно быть под контролем лечащего педиатра или профильного врача. Метод лечения зависит от диагноза, но во всех случаях сопровождается обильным питьем, постельным режимом и диетой.

Боль при мочеиспускании


Оцените запись: Загрузка…

Ребенку больно писать: девочка и мальчик плачет перед мочеиспусканием

У здорового грудного ребенка крепкий сон, он с удовольствием ест, без проблем справляет нужду. Однако иногда иммунитет малыша ослабевает, появляется недомогание. Одна из проблем, встречающихся у маленьких деток, – это болезненное мочеиспускание. Почему новорожденный или малыш постарше плачет, когда писает? В чем кроется причина, и как исправить такую ситуацию?

Плач грудничка во время мочеиспускания – проблема, которую необходимо срочно решить, так как это может быть серьезным заболеванием

Диагностика недомогания

Если новорожденный плачет перед мочеиспусканием, сучит ножками, корчит рожицы, нет необходимости сразу обращаться за помощью к специалисту, особенно ночью. Для начала нужно внимательно изучить состояние крохи. Для этого следует определить:

  • не ухудшилось ли состояние здоровья малыша, не поднялась ли температура;
  • испортились ли у малыша ночной сон и аппетит;
  • выглядит ли кожа под подгузником здоровой, возможно, появилась потничка;
  • не поменяла ли моча свой цвет.

В случае, если карапуз веселый, с удовольствием играет, кушает, а беспокойство проявляет только во время похода в туалет, переживать не стоит. Так малыш показывает, что ему просто нужно опорожнить мочевой пузырь.

Волнение крохи, которому месяц от роду, вполне объяснимо: моча скапливается в мочевом пузыре, из-за чего тот растягивается и приносит новорожденному незнакомое ощущение. Тогда ребенок зовет маму, чтобы она помогла ему преодолеть беспокойство.

Мальчикам сложнее справиться с чувством полного мочевого пузыря, чем особам женского пола, которым этот трудный процесс дается легче.

Если же месячный ребенок плачет перед мочеиспусканием, девочке становится больно писать, стоит тщательно изучить проблему (подробнее в статье: почему ребенок плачет перед тем, как пописать?). Возможно, малыш хочет сказать, что его беспокоит серьезное заболевание.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ребенок плачет во сне: что об этом думает Комаровский? В нормальном состоянии мочеиспускание у грудного ребенка не должно приносить никакого дискомфорта

Признаки отклонений от нормы

Если ребенку, неважно девочке или мальчику, больно писать, он одним своим поведением уже дает родителям понять, что с ним что-то не так:

  1. Детки младше одного года не обращают внимания на свой процесс опорожнения мочевого пузыря. Если же появляется дискомфорт, то новорожденный плачет, когда писает, сильно нервничает, кричит, поджимает ножки (подробнее в статье: почему новорожденный часто плачет и капризничает?).
  2. Детки младше 2-3 лет ходят в туалет без какого-либо волнения. В случае появления болезненных ощущений, малыш плачет, тужится. Ребенок может показать, где болит, либо отказываться писать.
  3. Детки от 3 лет могут сообщить о болезненных ощущениях маме и указать на половые органы. Они противятся ходить в туалет после того, как почувствовали боль при мочеиспускании.

Малыши более старшего возраста могут показать маме, что у них болит. С грудничками дело обстоит сложнее

Источники боли

В случае, если мальчику либо девочке становится больно писать, нужно определить причины, обуславливающие дискомфорт во время опорожнения мочевого пузыря. Они могут быть различны.

Аллергия

Боли во время мочеиспускания могут носить аллергический характер:

  1. Попадание мыла в мочевыводящий канал и половые органы (рекомендуем прочитать: как ухаживать за половыми органами новорожденной девочки?). Если у грудничка после купания появились зуд и жжение, необходимо лучше ополаскивать его водой. Если ребенок старше, следует объяснить ему, что правильно намыливать ручки, а не половые органы, и показать, как тщательно смывать мыло.
  2. Контактный дерматит. Если грудничок плачет перед тем, как пописать, изучите его кожу под подгузником. Нельзя оставлять без внимания появление сыпи, шелушение, покраснение кожи. Возможно, малышу не подходят крем или масло, которые используются под подгузник, так как вызывают аллергию. Однако воспаление кожи может свидетельствовать и о какой-либо серьезной болезни.

Наличие пеленочного дерматита может приносить малышу боли при мочеиспускании. В этом случае необходимо как можно скорей вылечить данное заболевание

Инфекция

Другая группа причин появления болезненных ощущений, при которых ребенку очень больно писать, обуславливается попаданием инфекции в организм:

  1. Вульвовагинит и синехии. Причиной заболеваний являются бактерии, инфекции в организме либо инородные предметы. Если девочке больно писать, нужно осмотреть ее промежность (подробнее в статье: как часто при хорошем развитии писает новорожденный?). Если присутствуют выделения с желтым либо зеленым оттенком, значит, влагалище инфицировано, и малышке необходимо срочно посетить детского гинеколога (рекомендуем прочитать: о чем говорят желтые выделения у девочки 3 лет?). Причиной развития инфекции являются болезнетворные микроорганизмы, которые попадают на слизистую и размножаются. Они появляются в половых органах малышки при ее прохождении по материнским родовым путям. Затем начинаются зуд, жжение. При попытке мочеиспускания моча попадает на воспаленную слизистую, вызывает боль, из-за чего девочке больно писать, она сильно плачет. При продолжительном протекании болезни возможны синехии – сращение половых губ вплоть до закрытия мочевого канала. Если крошка чувствует боль непосредственно до, либо во время похода в туалет, нужно осторожно осмотреть половые губы: если видны сращения, нужно получить консультацию детского гинеколога.
  2. Инфекция мочевыводящей системы. Цистит и уретрит обуславливают частые и болезненные мочеиспускания, жжение, боль в животе и пояснице, а также неприятный запах мочи и недержание из-за большой силы позыва в туалет. Когда крохе больно, он кричит перед тем, как справить нужду, – осмотрите его мочу. Если она неоднородная, мутная, есть гной, кровь или твердые частицы, значит, присутствует инфекция. Карапуз отказывается от еды, у него увеличивается температура тела. Рекомендуется безотлагательно обследоваться у специалиста.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как применять «Контрактубекс» при синехии у девочек? При инфекции мочеполовой системы необходима помощь специалиста и обязательное лечение

Иные причины

Некоторые заболевания могут появляться как из-за возникновения инфекции, так и по другим причинам, например, обуславливаться аномалией строения пузырно-мочеточникового сегмента либо нарушением обмена веществ в организме. Среди них:

  1. Баланит и баланопостит. Если мальчик кричит при мочеиспускании, нужно взглянуть на пенис и его крайнюю плоть. При баланите воспаляется половой член, при баланопостите краснеет кожа, появляется отек, может подняться температура, так как идет воспалительный процесс. Следует показать кроху педиатру, либо урологу.
  2. Образование камней в почках, либо инородное тело в уретре. При этом появляется сильная боль сначала в спине, затем в животе и мочевыделительной системе. Возникают сложности с опорожнением мочевого пузыря. Малыш пытается не двигаться, чтобы не ухудшать боль.
  3. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Патология представляет собой заброс мочи из мочевого пузыря обратно в почку, сопровождается болью в спине во время мочеиспускания. Это хроническое заболевание, при усилении которого кроха вздрагивает во время похода в туалет и плачет.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: причины мутной мочи у ребенка

Если появились признаки заболевания

Когда у малыша затруднено мочеиспускание и ребенку весьма больно писать, возникает сильная боль внизу живота или спине, необходимо срочно показать его специалисту (см. также: что делать, если у ребенка 3-4 лет сильно болит живот?).

Врач обследует малыша, выпишет направление на анализы, а также на УЗИ. Еще для мальчика потребуется взять соскоб на флору из половых органов, чтобы определить наличие микробов в мочеиспускательном канале и понять, вызывают ли они воспаление.

При необходимости врач направит ребенка на УЗИ

Случаи, в которых нужно незамедлительно посетить специалиста:

  • малыш тужится, сучит ножками, но не может пописать;
  • в моче присутствует кровь;
  • живот малыша вздулся, малыш с трудом опорожняет мочевой пузырь;
  • ребенок мочится часто, с болями;
  • у мочи появился нехороший запах;
  • недержание мочи (энурез) после периода стабильного контроля над мочеиспусканием.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как лечить энурез у детей 6-7 лет?

Посещение специалиста

Нарушение в организме функции вывода мочи изучают уролог и нефролог. Принимают эти доктора при непосредственном обращении родителей и ребенка с сильными болями, либо когда другой врач направил пациента к ним, а также после вызова скорой помощи.

На приеме врач будет выяснять причину возникновения инфекции и назначать необходимое лечение

Записавшись на прием к специалисту, подготовьтесь к таким вопросам:

  1. Как давно возникли болевые ощущения?
  2. Как малыш реагирует на процесс опорожнения мочевого пузыря, как ведет себя до и после справления нужды?
  3. Почему появилось заболевание?
  4. Впервые ли появились болезненные ощущения?
  5. Имеются ли у малыша врожденные аномалии мочевыводящей системы?
  6. Родители пробовали сами вылечить ребенка?

Методы лечения и профилактики

После изучения заболевания в определенной форме составляется план лечения. Если в организме присутствуют болезнетворные микробы, предлагаются антибиотики и противомикробные средства. Пациенту рекомендуют:

  • постельный режим;
  • низкосолевую диету;
  • физиотерапевтические процедуры, чтобы остановить процесс воспаления.

Полноценное питание, содержащее витамины и биологически активные вещества для обогащения рациона, а также укрепление иммунитета – вот что стоит делать в целях профилактики воспалительных процессов почек и мочевыводящих путей у детей. Нельзя давать ребенку мерзнуть, особое отношение это имеет к девочке. У них мочевой канал шире и короче, поэтому и воспаление мочевыводящих путей наступает быстрее, и девочке становится больно писать.

Почему новорожденный плачет перед мочеиспусканием

Здоровье ребенка всегда на первом план для родителей, поэтому любые неприятности, которые с ним случаются, настоящее для них испытание.

Наверняка вы не раз замечали и пытались понять, почему новорожденный плачет перед мочеиспусканием. Невозможность вербального общения только осложняет ситуацию, ввергая родителей в отчаяние.

Но не стоит сразу бить тревогу, плач не всегда означает, что ребенок заболел или ему больно.

Во-первых, так ребенок может сообщать вам о том, что он просто хочет в туалет. Он чувствует наполнение мочевого пузыря и сигнализирует об этом доступными ему средствами.

Во-вторых, грудной ребенок плачет перед мочеиспусканием зачастую просто от непонимания происходящего. Малыш еще не умеет контролировать сам процесс и при этом расслабляться, поэтому мочеиспускание становится для него неприятным моментом.

В-третьих, мальчики в момент мочеиспускания напрягают пенис, а слишком тесные подгузники могут причинять дискомфорт, а это приводит к тому, что новорожденный плачет перед мочеиспусканием, так как ему просто неудобно.

О чем может сказать боль при мочеиспускании у ребенка?

В некоторых случаях грудничок плачет перед мочеиспусканием в связи с тем, что он испытывает боль во время самого процесса. Такой сигнал – тревожный знак, на который нужно обратить особое внимание, ведь причины могут крыться в следующем.

Во-первых, воспалительные процессы системы мочеиспускания (цистит, пиелонефрит). В зависимости от стадии развития заболевания, лечение может проходить как локально, так и комплексно. Для профилактики развития воспалительных процессов рекомендуется подмывать ребенка исключительно кипяченой водой с отваром ромашки.

Во-вторых, затруднение мочеиспускания, когда моча выходит тонкой струйкой с припухлостью крайней плоти, может стать причиной того, что новорожденный плачет перед мочеиспусканием. В таком случае врач может поставить диагноз фимоз.

  • В-третьих, в первые месяцы жизни у мальчиков может проходить болезненное опускание яичек, что вызывает боль при мочеиспускании.
  • В-пятых, у ребенка могут наблюдаться следующие симптомы: покраснения крайней плоти, отек, иногда гнойные выделения из-за застойных процессов, жжение в области мочеиспускательного канала – все это является последствием неправильного расположения крайней плоти и служит причиной того, что ребенок плачет перед мочеиспусканием.
  • В-шестых, у девочек болевые ощущения могут быть последствием воспаления слизистой влагалища в результате проникновения инфекции, аллергической реакции или микротравм половых органов.

В-седьмых, причиной болезненных ощущений у девочек может стать синехия – сращение малых половых губ. Патология развивается в результате гормонального дисбаланса или недостаточной/излишней гигиеной.

Сращение может препятствовать свободному прохождению мочи, поэтому зачастую ребенок плачет перед мочеиспусканием. Лечение будет зависеть от сложности патологии, в некоторых случаях необходимо даже хирургическое вмешательство.

Для профилактики заболевания стоит регулярно проводить осмотр половых органов ребенка и поддерживать его гигиену.

Как можно судить, причин плача при мочеиспускании у ребенка может быть масса от банального плохого настроения или неудобного подгузника до более серьезных, патологических процессов, требующих врачебной помощи. В любом случае, если вами обнаружены малейшие отклонения от нормы в процессах жизнедеятельности ребенка – незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Олимпийская чемпионка из России: мне кажется, что Путин все-таки плачет — Газета.Ru

Прослушать новость

Остановить прослушивание

close

100%

mashuniashura/instagram.com

Двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Мария Шурочкина рассказала о встрече с президентом России Владимиром Путиным на мероприятии, посвященном спортсменам, завоевавшим медали на Играх в Токио.

«Президент вручил ордена, мы выпили по бокалу шампанского, пообщались. Владимир Владимирович рассказал нам, как в юности во дворе дома ему сломали нос и что он любит плавать кролем.

А еще у Владимира Владимировича очень теплое рукопожатие и невероятно приятная энергетика. И мне почему-то кажется, что он все-таки плачет… Иногда», — написала Шурочкина в своем Instagram.

Встреча Путина с атлетами прошла 11 сентября. Церемония вручения наград состоялась в Екатерининском зале Кремля.

Олимпиада-2020 стартовала 23 июля 2021 года и продлилась до 8 августа. Из-за санкций Всемирного антидопингового агентства (WADA) российская команда выступала под названием ROC (Russian Olympic Committee), а вместо гимна на церемонии награждения звучал фрагмент из Первого концерта для фортепиано с оркестром Петра Чайковского.

Ранее олимпийская чемпионка Токио в прыжках в высоту Мария Ласицкене объяснила, почему пропустила встречу олимпийцев с президентом России Владимиром Путиным.

Почему мы плачем: правда о слезах

Некоторые люди плачут во время рекламы, а другие плачут только в очень грустные или счастливые моменты. Иногда мы даже плачем случайно. Но в чем причина гидротехнических сооружений? Почему одни люди плачут больше, чем другие? Есть ли способ это контролировать?

Почему ты плачешь

Мы плачем тремя разными типами слез. У каждого своя собственная функция, и они вытекают из слезных протоков по разным причинам:

Базальные слезы. Эти слезы покрывают твои глаза весь день.Моргание помогает равномерно распределить их по поверхности глаз. Они могут улучшить ваше зрение, увлажнить глаза и повысить концентрацию внимания. Они защищают ваши глаза и не пропускают мусор. Слезы также переносят кислород и питательные вещества на поверхность глаз.

Чтобы помочь им выполнять свою работу, они содержат:

  • Вода для увлажнения
  • Слизь для распространения слезы по поверхности глаз
  • Масла для смазки, которые также помогают предотвратить испарение ваших слез
  • Антитела и специальные белки для защиты от инфекций

Раздражающие слезы. Эти слезы текут из желез под бровью, когда вы чистите лук, рвите или попадаете в глаза. Они промывают глаза и выводят раздражители, чтобы защитить вас.

Эмоциональные слезы. Возникают из-за сильных эмоций. Сочувствие, сострадание, физическая боль, боль привязанности, моральные и сентиментальные эмоции могут вызвать эти слезы. Они передают ваши эмоции другим.

Эмоциональные слезы заставляют вас чувствовать себя более уязвимым, что может улучшить ваши отношения.Плач часто объединяет людей, будь то горе, любовь, страсть или другая сильная эмоция. Плач может вызвать у других сочувствие и сострадание к вам, смягчая гнев или неприятные эмоции, из-за которых в первую очередь текли слезы.

Слезы эмоций содержат больше гормонов стресса и натуральных обезболивающих, чем слезы других типов. Они выполняют терапевтическую роль, также известную как «поплакать». Эмоциональный плач, который заставляет вас чувствовать себя лучше, может быть частью процесса исцеления.Но экспертам нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

Почему одни люди плачут больше, чем другие

Некоторые люди плачут чаще, чем другие. Во-первых, женщины плачут на 60% больше мужчин. Эксперты не знают почему.

Это может быть потому, что у мужчин:

  • Имеют слезные протоки меньшего размера
  • Обычно у них больше тестостерона, который может сдерживать плач
  • Меньше пролактина, гормона, который может вызывать слезы
  • Часто рекомендуют не плакать

Исследования покажите, что людям с привязанностью к безопасным отношениям удобнее демонстрировать эмоции.Они могут больше плакать в нормальных и здоровых условиях, в то время как люди с ненадежными отношениями могут плакать в неподходящее время. Подобные исследования показывают, что люди, которые избегают близких отношений с другими, реже плачут и изо всех сил стараются избежать слез. Люди с цепким или зависимым стилем плачут чаще, чем люди с надежными отношениями.

Почему можно плакать без причины

В определенных ситуациях плач может быть нормальным явлением. Но если вы часто рвете без причины, это может быть признаком серьезного заболевания.

Если вы замечаете, что плачете каждый день во время обычных занятий, возможно, у вас депрессия. К другим симптомам депрессии относятся:

  • Чувство безнадежности, беспомощности, грусти
  • Потеря интереса к повседневной жизни
  • Потеря аппетита или переедание
  • Плохой сон
  • Чрезмерное чувство вины или никчемности

Если вы думаете, что у вас депрессия, сразу же поговорите со своим врачом, чтобы найти для вас подходящее лечение.

Другие причины неконтролируемых слез включают патологический смех и плач, которые могут сопровождаться болезнью Альцгеймера, инсультом или другими заболеваниями головного мозга.Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что у вас или у вашего близкого есть это заболевание.

Когда плачут другие

Если кто-то начинает плакать перед вами, ваша реакция может быть вызвана дискомфортом, который вы испытываете в этой ситуации. Возможно, вы этого не хотите, но ваш ответ может заставить плачущего человека почувствовать себя слабым, смущенным или менее понятым.

Вместо того, чтобы торопиться подбодрить крикуна или предложить немедленную помощь, иногда лучше дать человеку возможность поплакать. Иногда нам нужно плакать, чтобы справиться с эмоциями.

Если вы находитесь рядом с плачущим человеком:

  • Признайте его печаль, смущение или боль и проявите сочувствие к его чувствам.
  • Уважайте их слезы. Позвольте им высвободить свои чувства и проявить к ним заботу.
  • Не торопитесь давать советы или вообще что-либо говорить. Дайте им возможность подумать и облегчить слезы.
  • После того, как они дадут вам знать, что готовы к разговору, помогите им управлять своими эмоциями. Сохраняйте сострадание, когда вы слушаете, почему они плакали и что они чувствуют сейчас.
  • Не говори много. Пусть думают и организуют свои мысли.
  • Примите их реакцию в данный момент. Не заставляйте их думать иначе.

Стараюсь не плакать

Лучше не сдерживать эмоции все время, но иногда важно сдерживать слезы. Если вам нужно сдержать плач, постарайтесь сдержать слезы до тех пор, пока не окажетесь в лучшем для них месте. Таким образом, вы не сможете полностью подавить свои эмоции. Вы могли бы извиниться и найти более удобное место, чтобы выплакать слезы.Вы также можете отвлечься, пока не найдете другое место, чтобы поплакать. Посмотрите смешное видео, прочтите или поговорите с любимым человеком, чтобы не плакать.

Приятно ли вам плакать?

Можно с уверенностью сказать, что 2020 год дал нам более чем достаточно, чтобы плакать. Но даже до прошлого года кажется, что мы довольно часто плакали. Исследователи отмечают, что в среднем американские женщины плачут 3,5 раза в месяц, а американские мужчины плачут примерно 1,9 раза в месяц. Эти цифры могут застать некоторых из нас врасплох, особенно потому, что наше общество часто рассматривает плач, особенно мужчин, как признак слабости и недостатка эмоциональной выносливости.

Польза плача для здоровья

Как явление, уникальное для людей, плач является естественной реакцией на целый ряд эмоций, от глубокой печали и горя до крайнего счастья и радости. Но полезен ли плач для вашего здоровья? Кажется, да. Лечебные преимущества плача были известны еще в классическую эпоху. Мыслители и врачи Древней Греции и Рима утверждали, что слезы действуют как слабительное, истощая и очищая нас. Сегодняшняя психологическая мысль во многом соглашается, подчеркивая роль плача как механизма, который позволяет нам снять стресс и эмоциональную боль.

Плач — важный предохранительный клапан, во многом потому, что удерживать в себе тяжелые чувства — то, что психологи называют репрессивным копированием — может быть вредно для нашего здоровья. Исследования связывают репрессивное совладание с менее устойчивой иммунной системой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, а также с психическими расстройствами, включая стресс, тревогу и депрессию. Также было показано, что плач усиливает поведение привязанности, поощряя близость, сочувствие и поддержку со стороны друзей и семьи.

Не все слезы одинаковы

Ученые делят жидкий продукт плача на три отдельные категории: рефлекторные слезы, непрерывные слезы и эмоциональные слезы. Первые две категории выполняют важную функцию удаления мусора, такого как дым и пыль, из наших глаз и смазывания глаз, чтобы защитить их от инфекции. Их содержание — 98% воды.

Это третья категория, эмоциональные слезы (которые выводят гормоны стресса и другие токсины из нашего организма), потенциально наиболее полезны для здоровья.Исследователи установили, что плач высвобождает окситоцин и эндогенные опиоиды, также известные как эндорфины. Эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, помогают облегчить как физическую, так и эмоциональную боль. Со своей стороны, популярная культура всегда знала цену хорошему плачу как способу почувствовать себя лучше — и, возможно, даже испытать физическое удовольствие. Миллионы людей, которые смотрели классические слезливые фильмы, такие как Вестсайдская история или Титаник (среди других), вероятно, подтвердят этот факт.

Переосмысление плача у мальчиков и мужчин

«Я знаю, что мужчина не должен плакать, — гласит лирика популярной песни, — но эти слезы я не могу удержать внутри.Эти слова кратко описывают многие мужские дилеммы в отношении выражения эмоций. Мальчикам с самого начала говорят, что настоящие мужчины не плачут. Когда эти мальчики вырастают, они могут глубоко запихивать свои чувства и эмоционально отстраняться от своих близких, заниматься самолечением с помощью алкоголя или наркотиков или даже склоняться к самоубийству. Поэтому многим мужчинам необходимо научиться воссоединяться со своими эмоциями. Еще в 1990-х годах поэт Роберт Блай руководил мужскими семинарами, на которых он учил участников, как справиться со своими давно похороненными чувствами печали и потери и открыто плакать, если это необходимо.В идеале, однако, такое обучение должно начинаться в раннем возрасте, дома или в школе, чтобы взрослые позволяли мальчикам безопасно говорить о трудных чувствах.

Плач во время COVID

На момент написания этой статьи в стране зарегистрировано более 500000 смертей от COVID-19. Коллективное горе по поводу этих потерь можно описать только как ошеломляющее. Поэтому неудивительно, что в такие моменты наши чувства оказываются ближе к поверхности, и что многие люди, которые раньше не были склонны плакать, легче плачут.Фактически, как сказал один медицинский работник, проявление эмоций на публике, возможно, стало новой нормой.

Когда слезы — проблема?

Бывают случаи, когда плач может быть признаком проблемы, особенно если он случается очень часто и / или без видимой причины, или когда плач начинает влиять на повседневную деятельность или становится неконтролируемым. И наоборот, люди, страдающие определенными видами клинической депрессии, могут на самом деле не плакать, даже когда им этого хочется.В любой из этих ситуаций было бы лучше обратиться к врачу, который поможет диагностировать проблему и предложить соответствующее лечение.

На вынос

Каким бы трудным это ни было, лучший способ справиться с трудными чувствами, включая печаль и горе, — это принять их. Важно позволить себе плакать, если вам хочется. Не торопитесь и найдите безопасное место, чтобы поплакать, если вам нужно. Многие люди ассоциируют плач во время горя с депрессией, хотя на самом деле это может быть признаком исцеления.Научите мальчиков и молодых людей тому, что плакать — это нормально, может уменьшить негативное отношение к здоровью и помочь им жить более полной жизнью.

Если плач становится непреодолимым или неконтролируемым, обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья для оценки и лечения.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Почему так приятно плакать? Наука плакать

«Мне всегда нравится гулять под дождем, чтобы никто не видел, как я плачу». Это знаменитые слова Чарли Чаплина. Плач — неотъемлемая часть человеческой натуры. Когда вы были младенцем, это был ваш естественный язык. На первый взгляд, ты плачешь, потому что тебе плохо. Итак, зачем спрашивать, улучшит ли вас плач?

Вы плачете по разным причинам.Вы плачете, когда смотрите сентиментальный фильм, читаете грустную историю и даже слушаете сентиментальную песню. Вы также плачете, когда чувствуете глубокую грусть, например, при расставании с партнером или потере любимого человека. Вы также проливаете слезу, когда очень счастливы.

Какова бы ни была причина, плач — это часть жизни. Так что же конкретно является научным обоснованием того, почему плач может помочь вам почувствовать себя хорошо? Прочтите это содержание, чтобы узнать больше.

Почему люди плачут?

Плач или рыдания — часть вашего биологического и естественного характера как человека.Ваше тело ежедневно потребляет как хорошие, так и плохие химические вещества. Организм по-своему высвобождает эти токсины с выделениями, потом, слюной и слезами. Люди — единственные живые существа, которые могут плакать из-за сдерживаемых эмоций. Животные плакали, чтобы смазать глаза, а не выразить никаких чувств.

Иногда хорошо рыдать одному. Это дает вам время почувствовать, понять и принять эмоции, которые вы испытываете. Вы хотите испытать одиночество, когда проливаете слезы печали или счастья.Это ваш личный процесс. После сильных рыданий и рассказа семье или друзьям о разочаровании или проблеме вы действительно почувствуете себя намного лучше.

Вы социальное существо и ежедневно испытываете различные эмоции. Хороший плач — это не просто высвобождение эмоций. Плач — это еще и язык, который говорит людям, что вам нужна помощь. Вы хотите почувствовать себя лучше. Вы хотите общаться с другими и искать утешения.

Типы слез

Слезы играют важную роль в наших глазах.Слезы — это в основном вода, защищающая глаза от внешних частиц. Это сохраняет их влажными и смазанными. Слезы действуют как фильтры для глаз. Ниже перечислены три типа слез в зависимости от их функции:

Базальные слезы

Это основные слезы, содержащие воду, соль, масло и слизь. Это помогает от инфекции. Масляный компонент предотвращает испарение слез.

Раздражающие слезы

Эти слезы выводят токсины, попадающие в глаза.Они сохранят ваши глаза чистыми. Они выходят из желез под бровями, когда на глаза попадает пыль или когда вы чистите лук.

эмоциональные слезы

Эмоциональные слезы относятся к третьему типу и считаются наиболее полезными для здоровья человека. Эти эмоциональные слезы выделяют гормоны, вызывающие стресс, а также токсичные вещества, вредные для вашего здоровья. Плач высвобождает окситоцин и эндорфины — гормоны счастья, снимающие эмоциональную и физическую травму.

Почему плакать приятно: преимущества плача

Плач — это биологическая реакция организма. Это случается, когда вы испытываете крайние чувства, такие как горе и счастье. Доказано, что плач приносит много пользы для здоровья.

Плач оказывает очищающее и очищающее действие на здоровье человека. Об этом свидетельствуют врачи древности. В настоящее время психологи рассматривают плач как средство снятия стресса и боли. Плач также способствует здоровым семейным отношениям, лучшей привязанности, близости и состраданию.

Преимущества плача
  • Очищает организм от вредных химикатов: Слезы эмоций состоят не только из воды. Эти слезы также содержат вредные химические вещества, которые организм должен выделять.
  • Уменьшает боль: Плач высвобождает окситоцин и эндорфины, гормоны счастья. Как только эти химические вещества высвобождаются, человеческий организм начинает расслабляться. Он становится несколько нечувствительным. Вы чувствуете меньше стресса и напряжения. Затем вы начинаете ощущать спокойствие и расслабление.
  • Лучшее настроение: Плач снимает не только стресс и боль, но и поднимает настроение. Это улучшает ваше психическое здоровье. Каждый раз, когда вы плачете, вы вдыхаете кислород. Это помогает вашему телу регулировать и снижает температуру вашего мозга.
  • Плач укрепляет связь и поддержку: Плач приносит пользу в межличностном общении. Когда вы рыдаете, это сигнализирует окружающим, что вам нужна помощь и поддержка. Общение с правильными людьми усилит ваше чувство связи.Вы не просто рыдаете перед случайными незнакомцами. Вы рыдаете, когда находитесь в комфорте близких вам людей. Окружающие обеспечат комфорт и заботу, которые вы ищете.
  • Жизненно важно для восстановления после горя: Скорбь — это сильная эмоция, которую нельзя сдерживать. Плач имеет целью выживание. Плач поможет вам понять и принять причину вашего горя, например, смерть любимого человека.
  • Восстанавливает эмоциональную стабильность: Плач — это способ вашего тела поддерживать равновесие, когда вы испытали и грусть, и радость.
  • Улучшает общение: Новорожденные при родах должны плакать. Это их способ дышать самостоятельно. Это их язык, чтобы передать, что им нужно что-то от их опекунов. У взрослых плач — невербальный язык. Плач — это язык, который говорит людям, что вам нужна помощь и утешение.
  • Плач — это язык манипуляций: Когда вы плачете, он может разрядить гнев человека, который на вас разозлился. Их гнев по отношению к вам нейтрализует, чтобы избежать дальнейших повреждений или конфликтов.Плач может вызвать чувство вины у человека, который заставил вас плакать. Иногда вы плачете, чтобы убедить других уступить вам. Это очень распространено среди малышей, которые плачут только для того, чтобы получить желаемое.

Плач может различаться у мужчин и женщин

Считается, что плач преследует как личные, так и социальные цели. Некоторые люди плачут на публике, а другие предпочитают делать это в одиночку. Исследования показывают, что женщины плачут больше, чем мужчины. Женщины в среднем плачут пять раз в месяц. Напротив, мужчины плачут в среднем раз в месяц.

Женщины считаются более эмоциональными и чувствительными, чем мужчины. Женщины легко рыдают над грустным или сентиментальным фильмом или песней, которые им понятны. Из-за культурных различий мужчины более склонны сдерживать слезы, чем женщины. В этом отношении женщины чувствуют себя более раскрепощенными. У них спокойное настроение, и они чувствуют себя комфортно, потому что они могут рыдать открыто, чем мужчины.

С биологической точки зрения самцы рыдают не так сильно, как женщины. Это потому, что у них более высокий уровень тестостерона.Изменения уровня эстрогена у женщин во время ПМС могут увеличить их шансы на плач. То же самое происходит в послеродовом периоде.

Лучше плакать или сдерживаться?

Когда вы так стараетесь удержаться от слез, вы подвергаете риску свое здоровье и заставляете себя чувствовать себя еще хуже. Согласно исследованиям, если вы сдерживаете слезы, у вас могут возникнуть многие проблемы со здоровьем. У вас может быть гипертония и слабая иммунная система. У вас могут развиться сердечно-сосудистые заболевания и другие заболевания, связанные со стрессом.

Если вы сдерживаете слезы, вы чувствуете себя эмоционально хуже. Это потому, что вы не можете жестами показывать окружающим, что вам нужна помощь и утешение. Для некоторых плач — признак слабости, и они не хотят, чтобы люди знали, что им нужна помощь и утешение.

Реакция других людей на ваш плач сильно повлияет на то, как вы будете себя чувствовать после этого. Скорее всего, вы почувствуете себя выздоровевшим, если они ответят сочувствием. Вам может быть стыдно, если они будут смеяться над вашим плачем.

Действительно ли плач заставляет вас чувствовать себя хуже?

Если вы будете плакать среди негативных людей, которые будут над вами смеяться, вам, скорее всего, станет хуже. Вам очень хочется рыдать, но вы стараетесь не плакать, опасаясь стыда. В начале эмоции вы обычно чувствуете себя плохо. После того, как вы всхлипнете, его лечебные способности начнут работать в вашем человеческом теле, и вы почувствуете себя лучше.

Физические эффекты плача

Что происходит с вашим физическим телом, когда вы сильно плачете? Вы испытываете головные боли, насморк и слюну, опухшие красные глаза и дрожь в теле.Прежде чем вы ощутите успокаивающее действие плача, вы должны сначала прийти в состояние возбуждения. Плач — это результат реакции тела «бегство или испуг». Это вводит вас в состояние сильного возбуждения. Плач вызывает учащение пульса и потоотделение.

Здорово ли плакать каждый день?

Слишком много плакать — нехорошо. Чрезмерный плач может вызвать раздражение глаз. У вас будут большие красные опухшие глаза.

Когда плакать опасно?

Плач также может быть очень опасным и является признаком серьезной проблемы с психическим здоровьем.Рассмотрим следующие ситуации, когда плакать небезопасно:

  • Ненормально частый плач
  • Плач без причины
  • Неконтролируемый плач
  • Плач, который влияет на вашу повседневную жизнь

Кроме того, у некоторых людей диагностирована клиническая депрессия. Они не могут рыдать, даже если хотят. Если вы сильно плачете или нет, лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Плачь, если надо

Как и Чарли Чаплин, ваша жизнь иногда превращается в немое кино.Бывают случаи, когда слов недостаточно, чтобы выразить то, что вы чувствуете. Одна капля слезы может передать тысячу слов. Плач — мощное оружие, а слезы — ваши пули.

Если вы чувствуете грусть или счастье, и вам хочется плакать, давай выплеснись. Позвольте себе испытать все эти чувства. Плач может иметь терапевтическое действие. Но если плач доставляет больше проблем, чем исцеление, пора обратиться за профессиональной помощью.

Консультационный центр Кентукки (KCC) и его команда консультантов готовы вытереть вам слезы.Плач — прекрасное явление, через которое проходит ваше тело. В KCC вам не нужно стыдиться того, что прослезился. KCC поддержит и утешит вас. Так что плачьте, если нужно.

Читатели отвечают: почему люди плачут, когда им грустно? | Биология

Я понимаю, что слезы смывают с глаз посторонние предметы. Но какое преимущество имеет плач, когда человек грустит (или счастлив)? Возможно, это сигнализирует о крайних эмоциях, но тогда почему одинокий грустный человек будет плакать, когда вокруг никого нет? Дэвид Доббс

Присылайте новые вопросы на номер nq @ theguardian.ком .

Ответ читателей

Кто-нибудь помнит, как плакал в детстве, когда родители говорили вам: «Я дам вам, о чем поплакать!» И вы ожидали всемогущего избиения, а вместо этого они просто развалили рынок жилья? OhIAmSuchASadGit

Слезы (особенно «эмоциональные» слезы, а не когда что-то застревает в глазу) содержат гормоны стресса, такие как кортизол, и таким образом выводят эти гормоны из организма. Это поможет вам успокоиться.По мнению некоторых исследователей и ученых, плач важен для повышения иммунной устойчивости. Смеяться тоже. Плач может вызвать выброс опиоидов, которые могут влиять на активность иммунных клеток, что может помочь нашей иммунной системе стать более эффективной. Это можно рассматривать как важный механизм, который лучше защищает наш организм от стрессоров, как внутренних, так и внешних. Lady_E

Что касается того, почему мы плачем в одиночку, я обнаружил, что иногда люди не знают, как реагировать, когда другие плачут перед ними, когда они расстроены.Это может быть неловко, так как многие люди могут чувствовать себя некомфортно, показывая слезы. Я думаю, что когда вы один, вы можете свободно высвободить эмоции через плач, часто после этого вы чувствуете себя лучше, и вам не нужно задумываться о том, как могут отреагировать окружающие. Amy

Человеческое тело — это, по сути, полноценно функционирующее химическое производство. Есть много триггеров для смеси различных химических реакций. Многие люди знакомы с активацией адреналина во время страха или возбуждения или с допамином, вызывающим хорошие чувства во время достижений или облегчения.

У печали также есть химическая реакция, и ее можно наблюдать в простом акте плача. Есть различия между плачем и слезотечением (то есть когда вы плачете, чтобы очистить или увлажнить глаза), и эти различия помогают нам понять, для чего нужны слезы.

Так что же это за различия? Наиболее существенное отличие состоит в том, что плач производит лейцин-энкефалин. Для этого нет упрощенного термина, поэтому назовем его L.E. сейчас.

L.E. представляет собой эндогенный опиоидный пептид.Если вам бросается в глаза слово «опиоид», то вы, вероятно, уже понимаете, к чему все идет; L.E. сравним с морфином, и он производит такой же приятный эффект.

Вот почему люди чувствуют себя лучше после хорошего плача. В следующий раз, когда вам станет грустно и вы знаете, что до слез осталось всего несколько мгновений, позвольте природе делать свое дело. Плачь — это здорово и приятно. Феникс Эмберсон, Техас

Лирохвост в Австралии идеально имитирует плачущего ребенка — видео

Я могу понять, как ребенок плачет, требуя внимания, но хоть убей, я не могу понять, почему (например) я плачу, когда музыкальное произведение движется меня.Какую черту это приносит мне пользу / увеличивает мои шансы на выживание? Эта статья предполагает (среди других конкурирующих теорий), что плач — это преимущественно социальный сигнал, который сообщает другим, что у вас есть проблема, которую вы не можете решить должным образом. millie422

Возможно, чтобы вас утешили и поддержали. Это дает эволюционное преимущество. Хотя мы часто плачем в одиночестве, мы часто ищем утешения и у других. Это способ часто непреднамеренно телеграфировать, что нам нужно подумать, независимо от того, решаем ли мы поделиться причиной нашего расстройства или нет. MaryVine

Я хотел бы знать ответ на этот вопрос и, что более важно, как его выключить. Мне очень трудно сдерживать слезы, и однажды медсестра больницы отругала меня за то, что я плачу вместо того, чтобы «быть сильным» из-за моей матери, пока мой отец умирал. Я все еще много плачу, но хочу выключить его, потому что это бессмысленно. CantThinkStraight

Что меня интригует в человеческом плаче, так это то, что мы не только плачем из-за очевидных триггеров, таких как горе, стресс, боль и т. Д., Но и активно ищем его.Кто не смотрел фильм или не читал книгу, зная, что он заставит их плакать в какой-то момент (для меня «Дети железной дороги» — фильм или книга — заставляют меня каждый раз). Это похоже на то, как если бы мы получали извращенное удовольствие, заставляя себя грустить просто из-за этого. Конечно, если есть другие животные, способные плакать, мы единственные, кто делает это из-за выброса эндорфинов. Monstercat

Интересно, что мы плачем от разных эмоций — гордости, печали, печали и т. Д. Это хорошо выразил Мел Брукс на дисках Desert Island Discs, когда он рассказал Кирсти Янг о том, что Джин Уайлдер был безработным и тяжелым, когда он пробовался на Blazing Седла.«Он заплакал, когда я сказал ему, что он получил роль. Потом он еще больше заплакал, когда я сказал ему, сколько плачу ». beber_de_gorra

Раньше я плакал по утрам перед тем, как идти в школу, вероятно, чтобы получить сочувственный ответ от моей семьи. С другой стороны, я был директором школы, поэтому так и не получил его. yoshiboy

Когда хочется плакать, действительно сложно сдержать слезы, так что это довольно хороший индикатор подлинных (в отличие от фальшивых) эмоций. Доказательством этого является то, что люди плачут, когда испытывают сильные эмоции, даже когда они одни, когда нет смысла притворяться, чтобы обманывать другого.Так что это чрезвычайно полезно для социальной связи — плачущий человек испытывает настоящие чувства, на которые другие могут откликнуться. С точки зрения эволюции это очень полезно для сплочения и доверия группы. (Также трудно убедительно симулировать улыбку или смеяться, хотя почти все стараются.) Mark_MK

Исследования показывают, что когда вы плачете, ваше тело выделяет эндорфины и окситоцин. Эти природные химические посланники помогают облегчить эмоциональный стресс и физическую боль. Другими словами, плач — это успокаивающее поведение. andya2015

Большинство ответов, кажется, рассматривают плач как взрослый, и отмечают на самом деле множество контекстов, в которых мы можем это делать. Неужели дело в том, что похмелье от младенчества привлекает взрослого? Существует множество контекстов, потому что младенцы просто плачут, когда что-то не совсем правильно — голод, дискомфорт, ощущение опасности или что-то еще, что выходит за рамки их опыта.

Крайние эмоции (любого рода) во взрослом возрасте, я подозреваю, просто непреднамеренно вызывают ту же глубоко укоренившуюся реакцию младенца.Примечательно то, что это крайние эмоции, которые мы пережили до сих пор, поэтому по мере взросления мы часто все труднее плакать из-за одного и того же — совсем как в младенчестве.

В то время как вой имеет смысл как сигнал, все остальные — дрожащий голос, слезы, дрожь и т. Д. — кажутся более вероятными просто непреднамеренными побочными эффектами, по-видимому, огромного вымывания гормонов, которые необходимы людям для поддержания долгого, громкого воя, использующего звуковой сигнал. огромное количество энергии для младенца. Младенческое тело буквально бросает кухонную раковину в то, что, насколько ему известно, может быть ситуацией жизни или смерти.

Это имеет смысл, поскольку человеческое тело имеет множество других бесполезных физических побочных эффектов по сравнению с его собственными гормональными реакциями — слезы и т. Д. Просто необычно видимы. (Конечно, нет смысла в том, что слезы должны выпускать кортизол, поскольку младенец не хочет успокаиваться, пока взрослый не исправит ситуацию — для его выживания жизненно важно, чтобы он поддерживал его бесконечно, если это необходимо, на самом деле .)

Со временем мы приспособили эти побочные эффекты к социальным сигналам, адаптации, которая помешала им быть отобранными эволюцией (в любом случае, это не значит, что эволюционное давление было большим, пока крики работали) и действительно помогли. усовершенствовали их, так что теперь мы можем выразить несколько слез, скажем, не обязательно всю эту воющую болтовню, но все же вызвать полезные — возможно, продляющие жизнь — ответы от людей вокруг нас. HaveYouFedTheFish

Хорошо, но если мы согласны с вашим объяснением, почему ребенок плачет слезами, когда ему нужно привлечь взрослого? Крик, крик и рыдания все сделают, что добавляет жидкость, текущая из глаз? Mark_MK

Это еще более странно, потому что младенцы не плачут. Они издают все звуки, связанные с плачем, но не добавляют настоящих слез, пока им не исполнится несколько месяцев. SpoilheapSurfer

Наиболее вероятное объяснение плача при эмоциональном или физическом стрессе заключается в том, что мозг испытывает перегрузку в производстве эндорфинов.Это природные опиатоподобные вещества, вырабатываемые в различных частях тела, а также в головном мозге, которые опосредуют высокий уровень стрессовых ощущений. Часто говорят, что слезы уносят избыток эндорфинов.

Это также может объяснить, почему дети плачут «нюхательно, фыркающе». Считается, что они могут вдохнуть слезы, чтобы усилить успокаивающий эффект эндорфинов. Итак, в отличие от няни Джейкоба Рис-Могга, никогда нельзя говорить ребенку, чтобы он перестал плакать и вытер «эти смущающие слезы»! Их следует утешить и успокоить и смыть только лишние слезы. Martin Armstrong-Prior

Я хотел бы понять, почему определенные музыкальные произведения — а это лишь некоторые — всегда меня заводят. В конце учебного года моих детей в начальной школе они всегда пели пьесу, которую мне приходилось изо всех сил сдерживать. Я уверен, что никогда не слышал этого до того, как они пошли в школу, поэтому у меня не было особых ассоциаций, но я не мог петь, не плача. То же самое с гимном «Я клянусь тебе, моя страна», который мы снова никогда не пели в моей школе — не уверен, когда я впервые наткнулся на него, возможно, в фильме.Я прочитал все комментарии до сих пор и не думаю, что мы действительно подошли к пониманию этого увлекательного вопроса. Andreamaisie

Я действительно надеялся прочитать несколько хороших ответов, но большинство комментариев, похоже, упускают из виду суть. Это не так: какое преимущество имеет выражение эмоции? Это: почему различные эмоции — грусть, гнев, счастье, разочарование, любовь — выражаются именно таким жидким образом, когда это так неудобно, ослепляет и отвлекает? fredlil

Люди также плачут в присутствии внушающих трепет священных или духовных людей.Однажды у меня был глубоко духовный опыт, когда я убежден, что испытал присутствие Бога и Его любовь. Я отреагировал на это как на тряску, и даже 50 лет спустя я не могу выразить словами свой опыт без слез. Mantiki53

Почему мы плачем

Почему один человек задыхается от рекламы Hallmark, а другой проливает слезы только из-за смерти любимого человека? Имеет ли призыв «Поплакать» физиологическую или психологическую ценность? И как плачущее поведение различается в разных культурах и у мужчин и женщин?

Новое исследование психологов начинает отвечать на эти вопросы, помогая нам лучше понять, что означают человеческие слезы с социальной, психологической и нейробиологической точек зрения.

«Я думаю, что изучение плача в большей степени, чем любое другое эмоциональное выражение, может помочь нам лучше понять человеческую природу», — говорит ведущий исследователь слезы Ад Вингерхутс, доктор философии, профессор психологии Тилбургского университета в Нидерланды.

Вингерхутс и другие отслеживают эпизоды плача людей, чтобы определить, какую роль играет культура в том, почему мы плачем, измеряют химический состав слез и исследуют реакции, которые они вызывают у других.Они также узнают, как плач помогает нам общаться с другими, изучая тех, кто не может этого сделать.

Пол, культура и слезы

Несколько факторов играют роль в склонности человека плакать. Гендерные различия в плаче, например, изучались на протяжении десятилетий и во всем мире, и все исследования пришли к одному и тому же выводу: женщины плачут больше, чем мужчины.

В 1980-х годах биохимик Уильям Х. Фрей, доктор философии, обнаружил, что женщины плачут в среднем 5 раз.3 раза в месяц, в то время как мужчины плачут в среднем 1,3 раза в месяц, при этом плач определяется как что угодно, от влажных глаз до постоянных рыданий. Эти средние значения по-прежнему примерно такие же, свидетельствует новое исследование, в том числе работа Лорен Билсма, доктора философии из Университета Питтсбурга ( Journal of Research in Personality , 2011).

Биологически может быть причина, по которой женщины плачут больше, чем мужчины: тестостерон может подавлять плач, в то время как гормон пролактин (более высокий уровень наблюдается у женщин) может способствовать ему.Но желание плакать — это еще не все. Исследование людей в 35 странах показало, что разница между частотой плача мужчин и женщин может быть более заметной в странах, где есть большая свобода самовыражения и социальные ресурсы, таких как Чили, Швеция и США. Гана, Нигерия и Непал, с другой стороны, сообщили лишь о немного более высоком уровне слезоточивости у женщин ( Cross-Cultural Research , 2011). Ведущий автор исследования Дайан Ван Хемерт, доктор философии, старший научный сотрудник Нидерландской организации прикладных научных исследований, говорит, что люди в более богатых странах могут плакать больше, потому что они живут в культуре, которая позволяет это, в то время как люди в более бедных странах, которые, предположительно, могли бы плакать. больше поводов для слез — не делайте этого из-за культурных норм, которые не одобряют выражения эмоций.

Плач также может отражать стиль привязанности, как показывают исследования. В своей книге «Видеть сквозь слезы: плач и привязанность» (Routledge, 2005) психотерапевт Джудит Кей Нельсон, доктор философии, обобщает результаты прошлых исследований и делает вывод, что надежно привязанным людям удобнее выражать эмоции и плакать способами, которые считаются нормальными и здоровыми. в то время как люди с ненадежной привязанностью могут плакать неуместно — слезами, которые легко активируются, но их трудно успокоить. Совсем недавно исследователи из Тилбургского университета обнаружили, что люди с «пренебрежительным» стилем привязанности — или те, кто склонен избегать близких отношений с другими — реже плакали и изо всех сил старались сдерживать свои слезы, чем люди с другим стилем привязанности ( Social Поведение и личность , 2012).Исследование также показало, что люди с «озабоченным» стилем — или те, кто может быть цепким и чрезмерно зависимым от других — плакали чаще, чем люди с надежной привязанностью. Женщины всех стилей привязанности плакали больше мужчин.

Тебе нравится плакать?

Для младенцев слезы служат важным средством коммуникации, позволяя им показать, что они нуждаются в поддержке. Этот инструмент может также хорошо послужить нам во взрослом возрасте, как показали несколько недавних исследований.

Одно исследование показало участникам изображения лиц со слезами и лица со слезами, удаленными цифровым способом, а также контрольные изображения без слез.Испытуемые сочли, что лица со слезами на глазах выглядели более грустными. Однако участники оценили тех, у кого были удалены слезы, более неоднозначно — не просто менее грустно, но отражая ряд неопределенных эмоций, таких как беспокойство или созерцание ( Evolutionary Psychology , 2009).

«Слезы добавляют оттенок и оттенок восприятию лиц», — говорит ведущий автор исследования Роберт Р. Провайн, доктор философии, профессор психологии и нейробиологии в Университете Мэриленда, округ Балтимор.По его словам, слезы становятся своего рода социальной смазкой, помогая обеспечить бесперебойное функционирование сообщества, помогая людям общаться. Подтверждая это, исследователи из Тилбургского университета продемонстрировали, что даже при очень коротком времени воздействия респонденты сообщают, что они более готовы оказывать поддержку людям с видимыми слезами, чем тем, у кого нет слез ( Evolutionary Psychology , 2013 ).

Слезы могут также играть терапевтическую роль, хотя исследователи говорят, что якобы очищающая роль «хорошего плача» была преувеличена.Тридцать лет назад биохимик Фрей обнаружил, что эмоциональные слезы содержат больше белка, чем неэмоциональные слезы (скажем, от нарезания лука). Подразумевалось, что когда вы плачете по эмоциональным причинам, вы участвуете в процессе исцеления. Однако Вингерхетс говорит, что дважды безуспешно пытался повторить этот эксперимент.

Билсма провела ежедневное дневниковое исследование студенток, которое также ставит под сомнение теорию Фрея. Она обнаружила, что только около 30 процентов студентов заявили, что их настроение улучшилось после плача, 60 процентов заявили, что никаких изменений не произошло, и около 9 процентов заявили, что их настроение ухудшилось.Эти женщины сообщали о своем настроении в тот же день, когда случился плач, в отличие от других исследований, в которых людей просили вспомнить свой плач. «Наши воспоминания со временем могут искажаться», — говорит Билсма.

Исследование

Bylsma предлагает новый взгляд на слезы: почему вы плачете и кто это видит, похоже, имеет значение, помогает ли плач вашему эмоциональному состоянию или вредит ему ( Journal of Research in Personality , 2011). В ходе исследования она и ее коллеги обнаружили, что плач с большей вероятностью улучшит самочувствие людей, если у них есть эмоциональная поддержка (например, близкий друг рядом), если они плачут из-за положительного события или если их плач приводит к разрешению ситуации. или новое понимание ситуации, которая в первую очередь заставила их плакать.Плачущие чувствовали себя хуже, если им было неловко или стыдно плакать, если они были с неподдерживающими людьми людьми или если они плакали, потому что видели страдания. В целом участники с большей вероятностью почувствовали себя лучше, если они плакали в одиночестве или рядом с одним другим человеком, но чувствовали себя хуже или не испытали изменения настроения, если они были с двумя или более людьми.

Другое направление исследований плача предполагает, что женские слезы могут отпугнуть мужчин от секса. В серии двойных слепых экспериментов, проведенных исследователями из Института науки Вейцмана в Израиле, мужчины уловили эмоциональные слезы, снятые женщинами, которые смотрели грустные фильмы.В разное время мужчины также нюхали физиологический раствор, который капал на щеки женщин. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию и другие измерения, исследователи сравнили сексуальное возбуждение мужчин при просмотре фотографий привлекательных женщин и эротических фильмов после того, как они вдохнули настоящие слезы с возбуждением после того, как они понюхали физиологический раствор. Исследователи обнаружили, что мужчины меньше возбуждались, когда нюхали настоящие слезы, по сравнению с физиологическим раствором ( Science , 2011).Этот результат был воспроизведен в южнокорейском исследовании, в котором измерялся уровень тестостерона у мужчин, подвергшихся воздействию эмоциональных слез и физиологического раствора ( Public Library of Science , 2012).

Неспособность плакать

Психологи также получили новое представление о людях, которые вообще не могут вызывать слезы — эмоциональные или базальные слезы, которые удерживают глаза смазанными. «Офтальмологи обычно рассматривают« сухой глаз »как медицинскую проблему, полностью упуская из виду тот факт, что эмоциональное общение ухудшается, когда вам не хватает слез», — говорит Провин.«Они не позаботились о важных психологических и социальных последствиях».

У пациентов с синдромом Шегрена, например, очень трудно слезиться. Нинке ван Левен, кандидат психологии здоровья в Утрехтском университете в Нидерландах, обнаружила, что 22 процентам пациентов с синдромом «значительно труднее» определить свои собственные чувства, чем участники контрольной группы ( Clinical and Experimental Rheumatology , 2012 ).

Вингерхутс, автор книги 2013 года «Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез», вместе с неврологом Майклом Тримблом, доктором медицины, из Института поведенческой неврологии Университетского колледжа изучает, что происходит с людьми, которые не могут плакать. Лондон.Проект появился после интервью BBC с Trimble, в результате которого 900 человек написали по электронной почте, что они не могут плакать и хотели бы добровольно участвовать в исследовании.

Это еще один аспект исследования, который Вингерхутс хотел бы изучить дальше, чтобы лучше понять, почему мы плачем. «Я действительно чувствую, что есть так много вещей, которые можно исследовать и которые ждут своего часа», — говорит он.

Лорна Коллиер — писатель из Чикаго.

Здорово ли плакать? 5 причин, почему это хорошо для вас

Исследования доказали то, что многие лица, осуществляющие уход, уже выяснили самостоятельно: иногда нет ничего лучше хорошего плача, чтобы почувствовать себя лучше.В то время как общество часто считает слезы признаком слабости, плач на самом деле является катарсическим переживанием и очень развитым поведением.

Нейробиолог Уильям Х. Фрей II, доктор философии, автор книги «Crying: The Mystery of Tears» и научный руководитель Центра памяти и старения Института HealthPartners в Сент-Поле, Миннесота, десятилетиями изучал плач и слезы.

По словам Фрея, «плач — это не только человеческая реакция на печаль и разочарование, но и здоровая.«Это естественный способ уменьшить стресс, который, если его не остановить, может оказать негативное физическое воздействие на организм, включая повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и других расстройств, связанных со стрессом. Помимо физических преимуществ, исследования показывают, что 85 процентов женщин и 73 процента мужчин чувствуют себя менее грустными и злыми после того, как пролили слезы.

Чем тебе хорошо плакать?

  1. Снимает стресс


    Хронический стресс может увеличить риск сердечного приступа, повредить определенные области мозга, вызвать проблемы с пищеварением, такие как язвы, и вызвать головные боли напряжения и мигрени, среди других проблем со здоровьем.«Человеческая способность плакать имеет ценность для выживания», — подчеркивает Фрей. Когда дело доходит до методов снижения стресса для членов семьи, плач может быть не таким эффективным, как что-то вроде передышки, но в ужасных обстоятельствах хороший плач может обеспечить временное облегчение.
  2. Плач снижает кровяное давление


    Было обнаружено, что плач снижает кровяное давление и частоту пульса сразу после сеансов терапии, во время которых пациенты плакали и вентилировали воздух. Высокое кровяное давление может повредить сердце и кровеносные сосуды и способствовать инсульту, сердечной недостаточности и даже слабоумию.
  3. Слезы выводят токсины


    Кроме того, Фрей говорит, что плач фактически выводит токсины из организма. Слезы помогают людям выводить гормоны стресса, такие как кортизол, которые накапливаются во время эмоциональных потрясений и могут нанести ущерб организму. Плач — это одновременно физическая и эмоциональная разрядка, которая помогает людям начать с чистого листа.
  4. Он снижает уровень марганца


    Простой акт плача также снижает уровень марганца в организме, минерала, который влияет на настроение и содержится в значительно большей концентрации в слезах, чем в сыворотке крови.Повышенный уровень марганца может быть связан с тревогой, раздражительностью и агрессией.
  5. Примите свои эмоции и человечность


    Все млекопитающие производят слезы, чтобы увлажнить глаза, но люди — единственные, кто проливает слезы в ответ на эмоциональный стресс. Плач помогает нам осознать чувства, которые мы испытываем, а эмоции побуждают нас сочувствовать, координировать свои действия и работать вместе, чтобы выжить. Фактически, плач выполняет важную социальную функцию. Он передает силу и характер отношений, вызывает сочувствие и даже помощь и сближает людей.

В следующий раз, когда вы будете подавлены и будете сдерживать слезы, сделайте себе одолжение и помните об этих моментах. Возможно, вам нужно найти тихое место для декомпрессии или поддерживающее плечо, на котором можно поплакать.


Просмотрите наши бесплатные
Руководства по уходу за пожилыми людьми

Почему мы плачем? Изучение психологии эмоциональных слез

Терминатор: Почему ты плачешь?
Джон Коннор: Вы имеете в виду людей?
Терминатор: Да.
Джон Коннор: Не знаю.Мы просто плачем. Знаешь. Когда болит.
Терминатор: Причина в боли?
Джон Коннор: Э-э, нет, все по-другому … Это когда с тобой все в порядке, но тебе все равно больно. Ты понял?
Терминатор: №

Терминатор 2: Судный день (1991)

Caïn venant de tuer son frère Abel, Анри Видаль

Источник: Алекс Э. Проимос, Лицензия на авторство Creative Commons

В ряде статей за последние несколько лет был поставлен вопрос: почему мы плачем? Читая их, кажется, что короткого ответа нет.Все сложно.

Несколько статей о плаче в светской прессе появились вслед за двумя недавними заслуживающими внимания книгами на эту тему. Первый, Почему люди любят плакать: трагедия, эволюция и мозг (2012) — это относительно небольшой том английского нейропсихиатра Майкла Тримбла. Второй, Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез, (2013) — несколько более академический фолиант голландского психолога Эда Вингерхетса.

Тримбла уважают в своей области, он, вероятно, видел больше, чем его доля случаев, связанных с патологическим плачем, и, как сообщается, после публикации его книги он был наводнен письмами от людей, утверждающих, что они патологические не гласные.Но Вингерхетс, профессор психологии в Тилбургском университете в Нидерландах, получил признание как больший эксперт по нормальному плачу (см. Его выступление на TEDx здесь), о чем свидетельствуют многочисленные научные статьи, которые он и его частые соавторы, Асмир Грачанин (в Университет Риеки в Хорватии) и Лорен Билсма (из Университета Питтсбурга) написали статьи, основанные на активных исследованиях по этому вопросу.

В этом посте мы кратко рассмотрим, что мы знаем о слезах, какие новые исследования добавили к нашему уровню знаний и какие вопросы остаются.

Начнем с того, что эмоциональный плач — это исключительно человеческое поведение. Животные плакали как часть нормального функционирования глаз, и были отдельные сообщения о животных, проливающих время от времени эмоциональные слезы, но по большей части только люди обычно плачут из-за печали и других сложных эмоций. Интересно, что люди плачут в контексте определенных стереотипных эмоций, а также их очевидной противоположности или «двойника». 1 Например, мы можем плакать от горя на похоронах по поводу смерти любимого человека, но также и от восторга при рождении новорожденного ребенка.Мы, вероятно, будем плакать от душевной боли, когда романтические отношения подходят к концу, но мы так же часто плачем на свадьбе, как и становимся свидетелями установления новой связи. Эмоции, которые мы испытываем в такие моменты, трудно описать словами, и зачастую они выходят за рамки «счастливого» или «грустного». Возможно, плач помогает нам передать то, что мы чувствуем, в отличие от языка.

Действительно, пытаясь выяснить цель плача, такие исследователи, как Вингерхутс, сосредоточили внимание как на его «внутриличностных» функциях (влияние плача на человека), так и на его «межличностных» функциях (влияние плача на других людей).Было высказано предположение, что межличностные аспекты плача могут, в частности, объяснять его уникальность для людей в силу его эволюции в рамках ряда социальных форм поведения, которые сделали нас успешными как биологический вид. Согласно этой точке зрения, плач — это прежде всего форма невербального социального общения, направленная на получение помощи, утешения и социальной поддержки со стороны других. На сегодняшний день исследования показали, что, когда люди видят плач других, они четко распознают это как надежный сигнал печали или дистресса (более убедительным, чем слова), что обычно приводит к чувству привязанности и реакции сочувствия и готовности помощь от других.

Однако, как уже отмечалось, все может усложняться, потому что реакция на плач может варьироваться в зависимости от таких факторов, как пол и социальный контекст. Например, плач в интимной обстановке с большей вероятностью будет рассматриваться с сочувствием, чем плач на работе, что может вызвать негативную реакцию. Женщины, что неудивительно, склонны более сочувственно реагировать на плач, чем мужчины. А мужчины, которые просто плачут, часто рассматриваются наблюдателями как чувствительные, но контролирующие ситуацию, в то время как слышимый плач или рыдания у мужчин могут рассматриваться как признак слабости, особенно наблюдатели, которые сами нуждаются в помощи. 1,2 Люди пытаются соответственно контролировать свой плач.

Обращаясь к несоциальным функциям плача, Грачанин, Вингерхетс и Билсма смоделировали плач как поведение, в основе которого лежит самоуспокоение. 3 Другими словами, мы плачем из-за печали и других негативных эмоций, потому что это помогает нам чувствовать себя лучше. Это мнение подтверждается опросами ретроспективного плача 4 , а также опросом 2013 года, проведенным Гвендой Симонс из Оксфордского университета, который показал, что, когда люди позволяют себе плакать или поощряют себя («регулирование»), это обычно служение достижению катарсиса. 5 Любопытно, однако, что, в отличие от данных опроса, ряд различных проспективных исследований, измеряющих настроение испытуемых, которым показывают грустные фильмы в квазиэкспериментальной обстановке, оспаривают эту точку зрения, обнаружив, что плач на самом деле ухудшает самочувствие людей.

В статье 2014 года Грачанин и его коллеги предположили, что очевидное несоответствие между эмоциональными эффектами плача на основе результатов ретроспективных опросов (плач заставляет нас чувствовать себя лучше) и квазиэкспериментальных проспективных исследований (плач заставляет нас чувствовать себя хуже) может быть объяснено. по «предубеждениям памяти. 3 Например, возможно, ретроспективные опросы с большей вероятностью зафиксируют положительные воспоминания о плаче, чем отрицательные воспоминания о плаче. Или, возможно, ретроспективные воспоминания о настроении, в конечном итоге возвращающемся к исходному уровню после плача, ошибочно воспринимаются респондентами как «настоящие» улучшения.

Идея о том, что искажения памяти могут играть восстановительную роль, напоминает то, как женщины вспоминают роды. Хотя рождение ребенка и последующие недели — это не что иное, как физическая и эмоциональная травма, которая нередко связана со слезами, хорошо известно, что женщины часто стремятся повторить этот процесс, по-видимому, забывая, насколько сложно это было в первый раз.Одна из популярных теорий посттравматического стрессового расстройства состоит в том, что «реконсолидация» памяти необходима для восстановления 6 — возможно, плач помогает нам переосмыслить дистресс, независимо от того, точны ли последующие воспоминания о соответствующем настроении или нет. Влияние плача на консолидацию памяти кажется ценным предметом для будущих исследований.

Между тем, важный фрагмент в загадке очевидных противоречивых эффектов плача на настроение был предоставлен другим перспективным исследованием «грустного фильма», проведенным Грачаниным, Вингерхетсом и его коллегами, опубликованным в 2015 году. 7 Хотя состояния отрицательного настроения были воспроизведены у испытуемых сразу после просмотра грустного фильма, их настроение улучшилось через 20 минут, а через 90 минут их настроение улучшилось по сравнению с исходным настроением перед просмотром фильма. Итак, оказывается, что через короткое время ретроспективные воспоминания об улучшении после плача все-таки отражают реальные улучшения. Возможно, эти воспоминания сильнее, чем воспоминания об ухудшении настроения, связанном с самим плачем.Так что, возможно, плач действительно связан с катарсисом и очищением от негативных эмоций, которые в противном случае можно было бы оставить тушиться.

Это возвращает нас, полный круг, к похожим на Терминатора людям, которые связались с Тримблом после публикации его книги об их неспособности плакать. В ответ он недавно объединил усилия с Вингерхетсом и Дейлом Хесдорффером из Колумбийского университета, чтобы сообщить о результатах опроса 475 человек, которые утверждали, что потеряли способность плакать. 8 По сравнению с «обычными глашатаями», набранными в качестве контрольной, те, кто не плакал, оценивали себя примерно так же с точки зрения общего благополучия, но испытывали меньшее сочувствие и меньшую связь с другими.Их также меньше волновали эмоциональные стимулы, и они испытывали меньшую социальную поддержку со стороны других. Почти половина тех, кто не плачет, и почти 60 процентов женщин, не плачущих, считают, что неспособность плакать негативно сказывается на их жизни.

Многое о плаче, особенно его отношении к психическому здоровью, остается загадкой. Исследованию препятствовал ряд методологических ограничений: существующие исследования были в основном натуралистичными, с ограниченной возможностью рандомизировать субъектов в зависимости от того, плачут они или не плачут, чтобы лучше прояснить конкретные эффекты.По большей части ретроспективные опросы основывались на самооценках настроения, которые подвержены искажениям памяти. А плач в квазиэкспериментальных условиях, например, при просмотре грустного фильма, предлагает чрезвычайно узкую перспективу, которая может относиться или не относиться к условиям реальной жизни. Основываясь на этом очень ограниченном взгляде, исследования социальной психологии плача предлагают немногим больше, чем предварительное подтверждение существующей народной интуиции о том, что слезы иногда могут помочь нам почувствовать себя лучше и сблизить нас с другими.

Прошло более двух тысячелетий с тех пор, как Гиппократ теоретизировал, что функция плача состоит в том, чтобы высвободить «дурной запах» из мозга, и с тех пор, как Аристотель написал, что плач «очищает разум». С философской точки зрения утверждение, что эмоциональные состояния относительны, является трюизмом: чтобы познать счастье, нам нужно испытать печаль. Что остается недоказанным, так это то, были ли правы древние греки — является ли плач частью восстановительного процесса, который помогает нам сосредоточиться на печали и переживать ее на интуитивном уровне, как физическом, так и эмоциональном, расчищая путь, чтобы было место для чувств, и помню чувство, снова лучше.Если эта идея будет поддержана будущими исследованиями, мы сможем однажды с уверенностью сформулировать популярную поговорку психотерапии: иногда нам нужно чувствовать себя хуже, прежде чем мы сможем почувствовать себя лучше, и плач помогает нам достичь этого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *