Почему нет молока у кормящей мамы причины: Мифы о грудном молоке и грудном вскармливании

Содержание

Мало грудного молока. Причины. | Kukuzya.ru

Одной из самых распространенных причин, из-за которых кормящие мамочки начинают переводить ребенка на кормление из бутылочки или вовсе прекращают грудное вскармливание, является то, что они считают, что у них «недостаточно молока».

Беспокойство кормящей мамы зачастую основано на незнании физиологических процессов, протекающих в организме, в том числе процесса выработки грудного молока. Давайте разберем самые распространенные отказы от грудного вскармливания и перевод на искусственное вскармливание по причине «У меня мало молока».

Раньше грудь распирало от молока, а сейчас грудь стала мягче («ненаполненная»). Раньше грудное молоко лилось, а сейчас даже не капает из груди.

Что НЕ влияет на количество вырабатываемого грудного молока:

Данное утверждение мамочки является недостоверным признаком состояния – «недостаточно молока». Чувство наполненности и распирания груди кормящая мама должна чувствовать только на первых неделях кормления в режиме «свободного вскармливания» или кормления ребенка «по требованию». На данном этапе установления лактации поможет сцеживание грудного молока. В последующие недели налаживается система «спрос» — «предложение», когда организм матери вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо именно её ребёнку. Поэтому, как только лактация устанавливается, прекращается распирание груди и подтекание молока.

От стресса у меня пропало молоко.

Стресс не оказывает никакого влияния на гормон, стимулирующий выработку молока (пролактин), но может временно повлиять на гормон, заставляющий молоко вытекать из груди (окситоцин). Такое временное прекращение этого рефлекса представляет собой полезный биологический механизм, останавливающий вытекание молока из груди в трудные моменты. Рефлекс окситоцина чувствителен к раздражениям: он может временно прекратиться, но быстро восстанавливается. Приток грудного молока возобновится, как только вы успокоитесь, расслабитесь и продолжите частое прикладывание малыша к груди.

Без видимой причины пропадает молоко или что такое лактационный криз.

В ряде случаев гипогалактия (снижение выработки молока) носит временный характер, проявляясь в виде так называемых лактационных кризов, под которыми понимают временное уменьшение количества молока, которое возникает без явной видимой причины. В их основе лежат сдвиги в гормональной системе женщин, связанные с периодичностью гормональной регуляции лактации, в сочетании с увеличением двигательной активности женщин и интенсивным ростом младенца, приводящим к увеличению у него аппетита.

Лактационные кризы возникают на 3 — 6 неделе, 3, 4, 7 и 8 месяце лактации. Их продолжительность, в среднем, составляет 3 — 4 дня, и они не представляют опасности для здоровья ребенка. Если мамочка знает о возможности возникновения лактационных кризов и своевременно увеличивает частоту прикладывания к груди, то тем самым она успешно увеличивает объем лактации.

Достоверные признаки того, что ребенок может получать недостаточно грудного молока

  • Основными симптомами гипогалактии (нехватки молока) являются:
  • плохая прибавка массы тела за месяц. Если ребенок набирает вес недостаточно, то он получает недостаточное количество молока;
  • симптом «сухих пеленок», свидетельствующий об уменьшении суточного объема мочи. Моча желтая с резким запахом. Ребенок первых месяцев, находящийся на грудном вскармливании, должен мочиться не менее 6 раз в сутки, причем моча должна быть бесцветной или бледно-желтой;
  • голодный стул (скудный, зеленоватый, плотной консистенции). Если стул небольшого объема и сухой, то это может быть признаком того, что ребенок получает недостаточно молока.

После родов нет грудного молока что делать. Почему нет молока после родов. Роль рациона кормящей матери

Здравствуйте, уважаемые читатели! Уверена, что среди моих читательниц есть новоиспеченные мамочки, которые столкнулись с ситуацией, когда нет молока после родов. Это всегда очень печальная ситуация.

Ведь грудное вскармливание невероятно полезно для ребенка, в нем присутствует весь комплекс полезных витаминов. Но! Не стоит отчаиваться, давайте лучше подумаем о том, как справится с этой ситуацией.

Итак, многие женщины сразу после родов могут обнаружить, что они не могут покормить младенца. Часто такая ситуация возникает после кесарева сечения, когда ребенок не сразу контактирует с матерью. Что делать в этой ситуации?

Сначала новоиспеченная мамочка должна успокоиться. Вот уж что точно не исправит положение — так это стресс, и даже наоборот, может ее ухудшить. Такой страх может поселиться в голове из-за неполной информации о вскармливании ребенка.

Также женщина может беспокоиться, что еды для младенца слишком мало. Так может показаться, потому что сначала у мамы появляется молозиво. Его не так много, но оно чрезвычайно сытно и питательно.

Непосредственно молоко приходит на 4−6 день после рождения младенца.

Когда молоко появляется, грудь женщины увеличивается, набухает, возникает ощущение распирания. Также считается нормальным, если у матери немного повышается температура тела.

А спустя еще несколько дней, у женщины образуется так называемое зрелое молоко.

Его состав идеально сбалансирован по жирам, питательным веществам и другим составляющим и идеально подходит для кормления малыша.

Через какое-то время, спустя примерно полгода, количество полезных веществ постепенно будет уменьшаться в этом идеальном продукте.

Как раз в это время можно вводить прикорм кашками, овощными и фруктовыми пюре, молочными продуктами промышленного производства.

Когда тревога ложная

Итак, теперь мы знаем на каких этапах и какое именно молоко появляется у роженицы. Но, что если у мамы все равно остаются страхи, что еды для малыша слишком мало? Примерно через две-три после его появления женщина может начать волноваться из-за того, что у нее пропало чувство переполненности в груди или из-за того, что молоко больше не сочится само по себе.

Но это нормальное положение вещей. Это означает, что вы вступили в нормальный режим кормящей матери, организм которой понял, сколько питания нужно вырабатывать для ее малыша.

Ложную тревогу может также спровоцировать поведение младенца. Он может слишком активно сосать грудь, требовать больше и больше по мере своего взросления. Но это совершенно не означает, что у матери не хватает молока для ребенка.

Кормящая женщина — это, прежде всего, живой организм, в котором могут происходить некоторые временные сбои. А это говорит о том, что если в определенный момент питания действительно меньше, чем нужно, то это не значит, что стоит паниковать. Это всего лишь повод вспомнить — от чего прибывает молоко.

Что необходимо предпринять для появления молока


Переводим ребеночка на искусственные молочные смеси

Если вы перепробовали все способы для увеличения лактации, но грудного вскармливания по-прежнему не хватает, значит младенца нужно . Конечно, перед тем как это делать, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы полностью перевести младенца на новую еду, вам понадобится примерно 1−2 недели. А начинать нужно с того, что после каждого приема пищи, пока он еще питается грудью, в конце ему нужно давать немного новой еды — буквально 1−2 чайных ложечки.

Не волнуйтесь, если вначале малыш не ест адаптированную смесь. Продолжайте предлагать ее: когда-нибудь он согласится. И все же постарайтесь не отлучать малыша от груди совсем. Продолжайте делать все возможное для восстановления лактации.

Обязательно сцеживайте грудь, лучше с помощью молокоотсоса, делать это необходимо даже ночью. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди — по первому требованию. И тогда вам обязательно удастся сохранить ГВ и дать своему пупсику все самое лучшее, что может дать мама.

Посмотрите на большой выбор молокоотсосов в этом магазине . Тут и ручные, и электрические — на любой вкус и кошелек.

Почитайте отзывы других мам и выбирайте для себя самый подходящий.

Расскажу вам о двух своих ошибках при ГВ

Вот, кажется, я такая многоопытная мама. Да, теперь, спустя 20 лет после рождения старшего ребенка. Но я тоже в свое время наделала глупостей:

  1. Мне не удалось кормить свою старшую дочь, о чем я очень сожалею.
  2. При подозрении на нехватку молока с третьим ребенком я ввела докорм не правильной смесью — о чем тоже очень жалею.

А теперь более подробно. Дочку я кормила только первые 6 дней в роддоме. После выписки домой мне пришлось срочно лечь в больницу на 2 недели. Кололи антибиотики, кормить было нельзя. И хоть бы кто-нибудь умный и взрослый подсказал мне, 20-летней девчонке, что нужно сцеживать грудь каждые три часа. Хоть бы кто-нибудь принес мне этот молокоотсос.

Ручное сцеживание однозначно не дает нужного результата. В результате после выписки из больницы кормить мою девочку было просто нечем. Да и грудь она уже больше не брала, после того, как её кормили из бутылочки.

Со средним сыном все прошло более-менее гладко. Кормился до 1,5 лет.

А вот с младшим опять произошел косяк. В 1,5 мес. я решила, что у меня не хватает молока. И додумалась докармливать сына адаптированной смесью. Но, Боже мой, почему-то смесь ему выбрали самую простецкую — нашу российскую «Малютку». До сих пор виню себя за это. В ней так много сахара, что у ребенка всё ещё аллергия не проходит.

Потом уже, сообразив, что я наделала, полностью убрала смесь из питания. Пила лактогонные таблетки, специальные смеси и чаи для кормящих мам, прикладывала ребенка по первому писку — и все наладилось. Младший кормился до 3 лет.

Поэтому, девочки и мальчики, если вы когда-нибудь решите кормить своего наследника смесью — выбирайте только лучшие

, известного бренда, без пальмового масла, без сахара и прочей ерунды. От этого зависит будущее здоровье малыша.

И никогда ни за что не берите смеси российского производства.

Может быть, конечно, именно вашему ребенку они и подойдут (как у одной моей знакомой, по рекомендации которой я и накормила своего сына этой гадостью), но лучше не ставить эксперименты — может выйти боком. Почитайте отзывы о смесях и выбирайте лучшие из них.

Но, ещё раз призываю все-таки наладить ГВ с помощью описанных выше способов. Самое лучшее для младенца — это молоко матери. Факт.

Кстати, очень рекомендую записаться на бесплатный вебинар для мам «Жизнь после родов

». На нем вы узнаете об эмоциональном состоянии недавно родившей женщины, о физиологических особенностях организма после родов, об уходе за новорожденным в первый год жизни и многое другое. Если бы в свое время я узнала о таком вебинаре — ни за что бы не пропустила его!

Ну и напоследок посмотрите видео о том, как вести себя во время лактационного криза:

На этом будем прощаться. Если статья вам понравилась — поделитесь ею с помощью кнопок соцсетей, расположенных ниже. И не забудьте подписаться на — впереди много полезной и интересной информации.

Любая мамочка волнуется, чтобы после рождения крохи у нее вырабатывалось должное количество молока. Но нередко оно отсутствует, когда малыш появился на свет, что приводит женщину в панику. Если

нет молока после родов , не стоит сразу паниковать, так как оно появляется у каждой женщине по-разному.

Когда приходит молоко

Многие мамы не знают, когда приходит молоко после родов. Они паникуют, если его нет через 10 минут после рождения крохи. В организме происходят сложные процессы, ему тяжело привыкнуть, что малыш уже не внутри, поэтому из груди происходит выделение молозива. Оно появляется в небольшом количестве, но его хватает, чтобы ребенок не был голодным. Поэтому не нужно бежать в аптеки за чаями для лактации или другими средствами.

После пережитых родов стоит ожидать появления молока на 3 сутки. Если женщина начнет употреблять любые продукты для лактации, тогда у нее разбухнет грудь, отчего состояние будет не самое лучшее.

Врачи советуют сцеживать молоко после рождения крохи. В такой способ грудь разгрузится, а в будущем количество этого ценного продукта увеличится. Это важная процедура, так как новорожденный не может выпить все молоко. Если от него не избавляться, оно перегорает, и уменьшается в количестве.

Почему нет молока

Первое молоко после родов появится только на 3 день. Изначально выделяется молозиво. Но это полезный продукт, так как в его составе сконцентрировалось много белка, ферментов, минеральных веществ. Употребляя молозиво, кроха быстро становится сытым. В этом продукте содержится минимальное количество жиров, поэтому работа желудка ребеночка облегчается.

Через 3-5 дней из груди должно начинаться выделяться молоко, в составе которого больше жиров и меньше белков. Нередко у женщины в этот период повышается температура тела. Уже через неделю организм вырабатывает зрелое молоко.

Но бывают ситуации, когда этого продукта мало или совсем нет. Это связано с неправильным грудным вскармливанием. Мамочке стоит сцеживать лишнее молоко, иначе его количество в дальнейшем сократится. Эту процедуру выполняют после каждого кормления вручную или с использованием молокоотсоса. Если систематически это делать, тогда выработка молока наладится.

Но не всем женщинам помогает эта процедура, они продолжают жаловаться на отсутствие продукта питания для крохи. А некоторые мамы сталкиваются с тем, что после родов пропало молоко. В этих ситуациях стоит осуществить дополнительные меры.

Что делать, если отсутствует молоко

Чтобы спровоцировать появление молока после рождения малыша, врачи советуют придерживаться таких правил:
  1. Мама должна прикладывать новорожденного к молочным железам. Эта процедура выполняется поочередно к каждой груди.
  2. После родов стоит пить не меньше 2 л жидкости в день. Сюда входит вода, отвары, чаи.
  3. Нельзя делать перерыв в кормлении на ночь. В организме в период с 2 до 4 часов вырабатываются важные гормоны, которые усиливают лактацию.
  4. Молодой мамочке стоит правильно питаться. Все продукты, которые употребляются, должны содержать полезные вещества. Дефицит витаминов и минералов приводит к отсутствию молока.
  5. Требуется придерживаться правил прикладывания ребеночка к груди. Ему должно быть удобно: и тело, и голова перевернуты к маме. Когда женщина кормит новорожденного, должны отсутствовать болевые ощущения.

Если представительница прекрасного пола только родила ребенка, ей не стоит переживать из-за дефицита молока, так как оно появляется не сразу. Чтобы в дальнейшем его количества хватало крохе, требуется придерживаться простых правил.

Первостепенный вопрос, который поднимается у любой женщины, родившей ребенка – как обеспечить малышу достаточное количество грудного молока? А как быть если его очень мало? Мой ответ: каждая женщина, что смогла зачать малыша, выносить положенный срок и родить, может и выкормить его. Очень редки те случаи, когда есть необходимость действительно переходить на искусственное питание, молодая мать в большинстве случаев способна сама полноценно кормить малыша грудным молоком.

В первые сутки после родов молока не может быть много сразу, его объем нарастает в течение первых дней. А для начала малышу достаточно того молозива, что появляется сразу после родов. Чтобы не паниковать и не начать дополнять еще не начавшееся грудное вскармливание смесями, нужно помнить, что большинство сомнений беспочвенны.

  • Совет 1. Достаточно ли питательно молоко в моей груди?

Чтобы проверить, достаточная ли жирность вашего молока, его нужно сцедить в прозрачную ёмкость и дать постоять. Вы сможете оценить жирность, увидев собственными глазами. Есть более радикальный вариант – отдать молоко на лабораторное исследование, где точно определят, хватает ли малышу того количества питательных веществ, что в нем содержится.

  • Совет 2. Вдруг молока нет совсем?

Ощущение наполненности и распирания не всегда сопутствует появлению молока. Чтобы молоко пребывало, необходимо прикладывать к груди свою кроху по первому требованию, а после кормления можно сцедить остатки. Здесь работает принцип спроса и предложения. Пока молоко нужно, оно появляется. Как только в нем нет надобности, оно стремительно исчезает. Медицине известны случаи, когда женщины, уже давно закончившие кормить своего ребенка, начинали прикладывать к груди чужого малыша и молоко снова появлялось. Поэтому всё, что не сможет выпить ваше чадо, должно быть сцежено молокоотсосом. Если всё еще есть сомнения, что ребенок сыт, предложите ему оби груди по очереди в одно кормление.

  • Совет 3. Что попить или поесть, чтобы молока стало больше?

Нужно питаться здоровой едой, кушать дробно, есть то, что полезно. Особенно полезны для образования молока орехи и молочные продукты. Если вы выпьете чай, заваренный на молоке за тридцать минут до кормления, то молока сразу же добавится.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  • Совет 4. Что я могу делать неправильно, почему молока не прибывает?

Не пытайтесь приучить малыша к режиму в таком нежном возрасте. Не стоит кормить его по часам, это приводит к уменьшению лактации. В первые дни жизни малыша кормите его не реже одного раза в два часа. Ночью допускается промежуток во время сна на 4 часа. Кроме того, не лимитируйте время малыша на питание. Пусть он побудет у вашей груди столько, сколько ему хочется. Иначе он может не успеть высосать нужную ему порцию молока. Важно: для кормления принимайте удобную позу, следите, чтобы младенец правильно захватывал ротиком сосок.

Следите за наполнением памперса! Чтобы понять, что малыш съедает достаточное количество молока, обращайте внимание на вес подгузника. Если вы не допаиваете малыша водой, при этом памперс переполняется, то есть, малыш достаточно часто писает, значит он не голодает. Так же я советую обратиться к «природным лекарствам» с лактогенными свойствами: орехи, брынза, пчелиная перга, маточное молочко, настой крапивы и имбирь, а так же , укропа, кориандра. Важно помнить: никакие средства не помогут, если нарушать основные правила, о которых рассказано выше.

Мало молока или 13 способов усилить лактацию:

Ни для кого не секрет, что материнское молоко — это самая ценная пища для новорожденного. В его состав входят все необходимые питательные и витаминные компоненты, а также иммунные тела, которые способствуют полноценному развитию крохи и защищают его от многих заболеваний.

Помимо этого, грудное кормление обеспечивает психоэмоциональный комфорт грудничку и надежную защиту от многих болезней для его мамы.

Как правило, если родоразрешение прошло без осложнений, то молоко появляется уже на второй день после родов. Если же проводилось кесарево сечение, тогда пища для малыша возникнет только на 5-6 день. Однако бывают случаи и полного отсутствия лактации. Около 3% женщин сталкиваются с данной проблемой. Конечно же, на практике такие ситуации встречаются гораздо чаще. Более чем в 70% случаев у мамочек в первые месяцы после выписки из роддома наблюдаются проблемы со снижением либо прекращением лактации.

Причины отсутствия молока после родов

Почему нет молока? Ответы на данный вопрос кроются, как правило, в образе жизни самой кормящей женщины. Спровоцировать проблему в период ГВ могут следующие моменты:

  1. Прием лекарственных препаратов. Конечно же, не всех, но есть определенные группы медикаментов, которые отрицательно воздействуют на лактацию, например: диуретики, антигистаминные и сосудосуживающие, средства для похудения, пиридоксин в больших дозах.
  2. Применение противозачаточных средств, в составе которых имеется синтетический гормон эстроген. Именно поэтому врачи рекомендуют в период грудного кормления отдавать предпочтение контрацептивам на основе прогестерона.
  3. Злоупотребление табачными изделиями. Не секрет, что курение вредит здоровью не только курящей мамочки, но и ее малыша. Однако мало кто знает, что вредная привычка зачастую становится причиной снижения либо и исчезновения грудного молока.
  4. Резкое похудение. Каждая женщина после рождения крохи стремится как можно быстрее вернуть прежние формы, при этом не многие задумываются о последствиях своего желания. Ведь резкое снижение массы опасно для грудного кормления. Кроме того, жесткие диеты отрицательно сказываются на качестве и питательной ценности материнского молока.

Причины недостатка грудного молока

Пролактин и окситоцин — это главные гормоны лактации. При их недостаточном количестве у кормящей мамы могут возникать проблемы с выработкой грудного молока. Уровень первого гормона напрямую зависит от сосательной деятельности младенца. Основной причиной его недостаточного количества может стать неправильная организация грудного вскармливания, то есть:

  1. Значительные промежутки между кормлениями. При грудном вскармливании каждая женщина должна кормить свое чадо по требованию, а не по графику. Во-первых, такой режим помогает женскому организму адаптироваться к потребностям крохи. Во-вторых, молоко начинает вырабатываться в нужном для малыша объеме.
  2. Неправильный захват соска в процессе кормления. Как правило, неграмотное прикладывание ребенка к молочным железам приводит к образованию трещин и появлению сильных болей у кормящей женщины. Для младенца неправильный захват соска заканчивается нарушением сосательной деятельности, в результате чего он не может в полном объеме высосать молоко из материнской груди, что, в свою очередь, приводит к снижению, а иногда и к прекращению лактации.
  3. Отказ от ночных «трапез». В ночное время молоко вырабатывается интенсивнее. Поэтому для успешной лактации малыша нужно кормить не меньше 2-3 раз за ночь.
  4. Использование накладок для сосков. Дело в том, что такие приспособления отрицательно влияют на стимуляцию молочных желез и, соответственно, на объемы высасываемого молочного продукта. При сильном повреждении сосков необходимо проконсультироваться с врачом о возможных причинах и необходимости их лечения.
  5. Приучение крохи к пустышке. Конечно же, для многих родителей соска (или пустышка) является прекрасным способом успокоения младенца, но вместе с тем ее использование приводит к увеличению промежутков между кормлениями. А, как известно, чем реже малыша прикладывают к груди, тем меньше молока начинает вырабатываться в молочных железах.
  6. Слишком раннее введение прикорма. Как утверждают педиатры, деткам до шести месяцев не требуется никакой другой пищи, помимо грудного молока. Расширение рациона до этого возраста и введение твердой еды, а также соков значительно сокращает количество прикладываний к материнской груди, что впоследствии заканчивается снижением стимуляции молочных желез и постепенным прекращением выработки молока.

Как уже отмечалось ранее, лактация зависит от уровня в организме таких гормонов, как пролактин и окситоцин. Если количество первого зависит от сосательной деятельности крохи, то второй вырабатывается непосредственно в момент кормления грудью. Гормон обеспечивает сокращение мышц молочных желез, что, в свою очередь, обеспечивает нормальный приток молока. Его дефицит тоже может стать причиной снижения либо отсутствия лактации. Беспокойство, страх, стрессовые ситуации, проблемы в семье — все эти факторы понижают его уровень в крови. Именно поэтому так важно, чтобы близкие и родные создали для кормящей мамочки максимально комфортные условия, обеспечили ее поддержкой и пониманием, предоставили ей возможность отдохнуть, расслабиться и получить заряд положительных эмоций.

Как определить, что крохе не хватает материнского молока?

Наблюдая за самочувствием и поведением ребенка, каждая мама сможет определить, достаточно ли он получает грудного молока. Признаками снижения лактации являются:

  1. Поведенческие изменения: беспокойство, раздражение, нарушение сна, долгое пребывание у груди.
  2. Количество мокрых пеленок. При получении достаточного количества пищи малыш совершает от 10 до 12 мочеиспусканий в день. Если он не доедает, тогда этот показатель уменьшится до 5-6 раз.
  3. Недобор веса у крохи . В среднем каждый новорожденный ребенок становится «тяжелее» на 500-1000 г в месяц. Если при взвешивании показатель значительно ниже либо кроха теряет вес, тогда ему не хватает материнского молока.

Специально для — Ира Романий

Каждая будущая мать еще в период беременности мечтает о том, как она будет наслаждаться процессом кормления своего долгожданного малыша грудью. Однако в реальности не всегда все происходит так гладко: за возможность кормить ребенка своим молоком нередко приходится вести настоящую борьбу. И проблемы могут возникнуть еще в роддоме: ребенок плачет сутками напролет, и многие мамы бессильно опускают руки, не зная, если после родов мало молока, что делать. Они мирятся с тем, что дитя вынуждено есть смеси. Не спешите! Давайте попробуем для начала понять все механизмы лактации.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко кормящей матери — это самое настоящее чудо. Никакие искусственно произведенные молочные и безмолочные смеси не смогут составить конкуренцию естественному вскармливанию. Замечательно то, что сегодня это понимают и приветствуют все — от организаций здравоохранения и педиатров до привыкших к бутылочкам и молочным кухням бабушек.

В чем же польза кормления грудью?

  • В молоке содержатся полезные и питательные вещества, необходимые новорожденному.
  • Грудное молоко обладает потрясающей способностью адаптироваться под возраст ребенка, изменяя свой состав.
  • Это всегда доступная для ребенка еда, стерильная и оптимальной температуры.
  • способствует укреплению иммунитета малыша благодаря содержащимся в молоке иммунным белкам.
  • У ребенка формируется правильный прикус.
  • Сильная эмоциональная связь между мамой и малышом во время кормления.

От природы каждой женщине дано кормить ребенка грудью. Однако незнание элементарных принципов выработки грудного молока приводит к тому, что новоиспеченные мамы впадают в панику, причем совершенно напрасно. Самый часто задаваемый вопрос — о том, что делать, если после родов нет молока, — имеет достаточно простой ответ: не переживать и следовать нехитрым советам.

Особенности питания новорожденного

Пищеварительная система у только родившегося ребенка совершенно стерильна, и ей еще только предстоит адаптироваться к поступающей в него пище. В первые дни у мамочки молока как такового нет, из груди выделяется по каплям молозиво — густая желтоватая жидкость. На первый взгляд может показаться, что его совсем мало, и ребенку такой еды катастрофически не хватает, но это совсем не так. Молозиво очень жирное и сытное, к тому же в его составе содержатся в большом количестве иммунные белки, а также вещества, помогающие кишечнику ребенка избавиться от мекония — первородного кала.

Примерно на 4-5 сутки на смену молозиву приходит так называемое переходное молоко. Оно более жидкое и прозрачное, но его питательная ценность сохраняется.

Зрелое молоко начинает вырабатываться через три недели после родов и сохраняется на протяжении всего периода кормления, периодически изменяя свой состав. Оно белое и прозрачное, так как на 80% состоит из воды. Именно поэтому детей, полностью находящихся на естественном вскармливании, нет необходимости допаивать водой.

Причины нехватки молока в послеродовой период

Иногда случается так, что проходит уже много времени, ребенок беспокоится и требует еду, а молока после родов нет. Что делать, если вы оказались в таком положении?

Самое главное в этой ситуации — не впадать преждевременно в панику и попытаться понять, что происходит с вашим организмом, и все ли вы делаете правильно. Очень небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за отсутствия молока: из-за генетической предрасположенности, наличия некоторых заболеваний и злоупотребления алкоголем и никотином. В остальных случаях причины малого количества молока могут быть следующие:

О том, как правильно себя вести и что делать, чтобы после родов пришло молоко, стоит узнать подробнее.

Основные принципы установления лактации

Что же делать, чтобы после родов появилось молоко, и ваш кроха непременно начал получать полезную и питательную еду?

Для начала нужно успокоиться и настроиться на положительные эмоции. Гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за выработку грудного молока, начинают работать только тогда, когда мама полностью расслаблена и настроена на кормление своего малыша. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка в тишине и одиночестве, наслаждаясь близостью и самим процессом.

Кормите по требованию и обязательно сохраняйте ночные кормления, так молоко будет вырабатываться интенсивнее.

Пейте больше жидкости: чай с молоком, компоты, морсы и простую воду. Также приветствуются различные супы и бульоны, но только не очень жирные.

Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди. Он должен захватывать и сосок, и ореолу.

Соблюдение этих принципов поможет вам разобраться в том, что делать, если после родов нет молока.

Способы сохранить грудное молоко

Если даже с соблюдением всех принципов грудного вскармливания сразу после родов молоко не приходит, что делать в таком случае, вам подскажут простые и очень мудрые советы:

  • Перед кормлением примите теплый душ, направляя струю воды на свою грудь.

  • Горячее питье. Кружка вкусного горячего чая отлично стимулирует выработку молока.
  • Попробуйте специальные чаи для лактации, в составе которых содержатся анис и тмин.
  • Больше отдыхайте. Если времени на это у вас не так много, можно попробовать кормить ребенка лежа.
  • Принимайте пчелиное маточное молочко. Помимо того, что оно обладает мощным лактогонным действием, в нем очень много полезных микроэлементов.
  • Стимуляция сосков и несильный массаж груди тоже могут увеличить количество молока.

Продукты, стимулирующие лактацию

Еще в давние времена люди подметили, что после приема кормящей матерью в пищу определенных продуктов грудь наливается намного быстрее. Поэтому если у вас после родов нет молока, то сделать ваш рацион богаче и полезнее поможет этот список.

  • Орехи. Лучше всего грецкие и миндальные.
  • Кисломолочные продукты.
  • Компоты из сухофруктов.
  • Гречка. Ее можно подсушить на сковороде и грызть как семечки.
  • Редька с медом.
  • Арбуз.

Гиперлактация: хорошо или плохо?

Проблема, когда после родов молока мало, рассмотрена, и что делать в таких случаях, известно. Такие неполадки с лактацией нередки, но они не являются единственно возможными. Бывают ситуации прямо противоположные, то есть много молока после родов. Что делать при этом и как избежать вреда для своего здоровья?

Гиперлактация — это избыточное количество молока в груди. При этом оно произвольно льется из нее, мешая ребенку спокойно кушать и причиняя дискомфорт маме.

Для того чтобы малыш не захлебывался во время еды, лучше сцеживать немного молока перед кормлением, а также предлагать одну грудь несколько раз подряд. И избегайте продуктов, стимулирующих лактацию. Через некоторое время все наладится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.

Многие мамочки обращаются за ответом на вопрос, что делать, если Самое главное, помните: каждая женщина, за редким исключением, вполне способна выкормить своего ребенка грудью. Просто некоторым это дается легко, а кому-то приходится хорошенько потрудиться. Вот вам самый важный совет: чаще находитесь рядом с малышом и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной вместе. Ваш организм будет чутко отзываться на его присутствие и обязательно начнет функционировать должным образом.

Причины отсутствия молока после родов

Грудное молоко содержит все полезные для новорожденного малыша питательные вещества, ферменты и иммунные тела, необходимые для роста, развития и профилактики ряда заболеваний. Помимо этого, грудное вскармливание имеет важное значение для эмоционально-психического комфорта ребенка и здоровья матери. Нормальная лактация обеспечивает надежную профилактику болезней женских половых органов и молочных желез.

Грудное молоко у женщин обычно появляется в первые 2-З дня после нормальных родов и через 5-6 дней, если было проведено кесарево сечение. Лишь в 3% случаев врачами отмечается полное отсутствие лактации, причиной чему могут стать серьезные гормональные нарушения в организме или перенесенные заболевания молочных желез. На практике проблема недостатка молока встречается гораздо чаще. У 70-80% женщин наблюдается снижение или прекращение лактации в первые З-6 месяцев после рождения ребенка.

Как определить, что ребенку не хватает молока

Наблюдая за ребенком, можно отметить признаки недостаточного количества молока:

  • Ребенок становится беспокойным, раздражительным, плохо спит, долго держит грудь.
  • Сокращение числа мочеиспусканий. Нормальным для новорожденного является 10-12 мочеиспусканий в сутки. При недостатке молока это показатель может уменьшиться до 5-6 раз.
  • Прибавка малыша в весе. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей развития, нормальной считается прибавка от 500 до 1000 г в месяц. Беспокоиться следует, если показатель значительно ниже нормы или же ребенок теряет вес.

Причины недостатка грудного молока

Успешной лактации способствует выработка в организме женщины гормонов пролактина и окситоцина. Уровень пролактина зависит от сосательной деятельности малыша. Недостаток этого гормона чаще всего связан с неправильной организацией процесса грудного вскармливания:

  • Значительные перерывы между кормлениями. Кормящей женщине необходимо придерживаться принципа кормления малыша по требованию – это помогает организму подстроиться под потребности ребенка и вырабатывать молоко в нужном объеме.
  • Неправильный захват груди во время кормления. Если ребенок неправильно берет сосок, на его поверхности появляются повреждения и трещины, женщина может испытывать при кормлении сильную боль. Для малыша неправильное положение приводит к нарушению сосательной деятельности. Грудь в таком случае опорожняется не полностью, что приводит к уменьшению выработки молока.
  • Отказ от ночных кормлений. В ночные часы наиболее активно происходит выработка пролактина, поэтому для успешной лактации необходимо обеспечить кормление малыша ночью не менее 2-З раз.
  • Использование накладок для сосков. Накладка любого вида снижает стимуляцию молочной железы и количество высасываемого молока. Если соски сильно повреждены, необходимо проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию о возможных причинах и необходимом лечении.
  • Приучение ребенка к соске (пустышке). Необходимо обеспечить достаточно частое сосание малышом груди. Использование соски, особенно в ранний период, приводит к увеличению периода между кормлениями, снижению лактации, а также может стать причиной некоторых инфекционных и грибковых заболеваний.
  • Раннее введение прикорма. По данным ВОЗ при достаточной лактации ребенку в возрасте до 6 месяцев не требуется никакой другой пищи, кроме материнского молока. Введение прикорма в виде твердой пищи и соков сокращает количество кормлений грудью и стимуляцию молочных желез, что постепенно приводит к прекращению лактации.Окситоцин вырабатывается в организме женщины непосредственно в период кормления грудью. Под его действием происходит сокращение мышечных клеток молочной железы, что способствует протоку молока. На снижение уровня гормона в крови влияют следующие факторы:
  • беспокойство и страхи;
  • стрессовые состояния;
  • сложная психологическая обстановка в семье.

Важно, чтобы в такой период члены семьи понимали и поддерживали кормящую маму, предоставив ей возможность успокоиться, расслабиться и испытывать больше положительных эмоций. Также поможет постоянный тактильный контакт и совместный сон с малышом.

Причинами отсутствия молока могут стать следующие моменты, относящиеся к привычкам и образу жизни кормящей женщины:

  • Прием некоторых медикаментозных средств – антигистаминов, сосудосуживающих и мочегонных препаратов, средств для снижения веса и подавления аппетита, витамина В6 в большой дозировке.
  • Использование гормональных контрацептивов. Препараты, содержащие в составе синтетический эстроген, влияют на качество лактации. Если прием противозачаточных средств в период кормления грудью необходим, рекомендуется выбирать препараты на основе прогестерона. Альтернативой оральным контрацептивам могут стать барьерные методы предохранения или инъекции Депо-Провера.
  • Курение – негативно сказывается на здоровье матери и малыша, а также нормальной лактации.
  • Резкое снижение массы тела. В период кормления грудью не рекомендуется худеть более чем на 1500-1700 г в месяц. Более стремительное похудение представляет риск для грудного вскармливания, а также влияет на питательную ценность молока.

Психологические причины проблем с грудным вскармливанием //Психологическая газета

На вебинаре «Методика психологического сопровождения женщин на этапе грудного вскармливания» Елена Бертова рассказала, какие психологические причины могут приводить к проблемам с грудным вскармливанием и как специалисту помочь женщине их решить. Елена Павловна Бертова – психолог, специалист в области перинатальной психологии, преподаватель Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров им. профессора В.А. Ананьева, преподаватель Института практической психологии «Иматон», автор программ подготовки к родам.

«Если физиологических причин, почему грудное вскармливание не сложилось, нет, будем разбираться в психологических причинах:

Низкая самооценка женщины, отсутствие веры в себя

Эти вещи не берутся просто так во время беременности или грудного вскармливания. Эта ситуация не решена у женщины в жизни. Она уже в беременность и грудное вскармливание пришла с низкой самооценкой. Когда девочка растёт, и за неё всё время решают, чего она хочет – кушать, гулять, этого мальчика любить или другого, то, конечно, самооценка будет страдать. Будет неуверенность в собственных силах. И такая женщина, придя к беременности, будет искать «маму» в лице врача-гинеколога, врача-педиатра. И эта «мама» будет лучше знать.

Когда ко мне приходят на консультацию, я иногда в разговоре спрашиваю: «Могу ли я задать вам глупый вопрос? Вопрос глупый, поэтому, пожалуйста, дайте мне глупый ответ. А если бы у этой ситуации – из области фантастики – была бы выгода, то она в чем?». И женщина может ответить, что, пока у неё температура из-за лактостаза и она плохо себя чувствует, приедет мама и будет заниматься ребёнком, ведь мама лучше знает.

Здесь всё перемешено: низкая самооценка, недоверие к себе, инфантильная позиция, отсутствие сепарации, желание поддержки, которую человек не чувствует.

Отсутствие адекватной поддержки со стороны семьи, медицинского персонала

Относительно грудного вскармливания я всегда говорю, что родные должны занимать две позиции: либо поддерживать, либо молчать. И просвещение, обучение медицинского персонала психологии беременных и рожениц – это очень здорово.

Защитой здесь является разделение ответственности: в консультировании мы занимаемся не воспитанием, мы выстраиваем партнёрские отношения, если это психология. В медицине больше детско-родительских отношений.

Отсутствие адекватной информации. Мифы о грудном вскармливании

Мифов о грудном вскармливании великое множество: наследственный фактор, размер груди, «пустое молоко», изменения фигуры, невозможность кормления после кесарева сечения и т.д, и т.п.

ВЕБИНАР: Методика комплексной дородовой подготовки

Хочу подробно остановиться на наследственном факторе. Что это такое? В медицине мы часто можем встретить такие фразы: «У вас наследственность плохая», «У вас в роду такое заболевание есть». Когда мы слышим, что у нас плохая наследственность и есть определённое заболевание, это повышает нашу силу духа или мы чувствуем безысходность? Наследственный фактор к кормлению грудью никакого отношения не имеет. Если мама грудью не кормила, это не означает, что женщина не может кормить. Причём, женщина может вскармливать одного ребёнка, но не вскармливать другого.

Я сталкиваюсь с таким фактором, что сложно быть счастливее собственных родителей, особенно, мам. И если не выстроены грамотные, нормальные отношения, то разве может женщина кормить ребёнка грудью, если мама не кормила? Мама ни при чём, вопрос отношения женщины к маме.

Наследственный фактор в психологии, для меня – это выстраивание правильных отношений. Если отношения выстроены правильно: родители дают энергию, дети берут, дети не встают на позицию родителей по отношению к маме и папе, тогда наследственный фактор не будет срабатывать.

Если женщина говорит вам на консультации, что мама не кормила грудью, поисследуйте её взаимоотношения с мамой, поговорите, что там происходило и какие у них сейчас отношения.

Неправильная организация грудного вскармливания

Неправильная организация режима – это незнание женщины. Ей могли сказать: «Не бери ребёнка лишний раз на руки, три часа выдерживай межу кормлениями», а её сердце разрывается на части, потому что ребёнок плачет. И из инстинкта самосохранения её тело будет заканчивать грудное вскармливание.

Трещины сосков – это неправильное прикладывание ребёнка к груди. Оно может возникать из-за того, что женщина не позаботилась о себе, кормит в неудобной позиции. А может быть, она боится приблизить ребёнка к себе, у нее есть ощущение, что она чем-то ему может навредить. Неоднократно у меня были клиентки, которые использовали силиконовые накладки для груди, которые предохраняют сосок от ребёнка. У женщины много тревоги и страха: она боится, что ей опять будет больно. С медицинской точки зрения, к любому соску можно приложить ребёнка.

За выброс молока отвечает гормон окситоцин, который подавляется адреналином, гормонами стресса. И в любой ситуации лактостаза я спрашиваю: «А что было вчера?». И как правило, женщина говорит: «Ничего, всё как всегда». А я продолжаю спрашивать, что всё-таки было, кто что сказал. И выясняется, что произошла ситуация, которая повлияла на выброс молока. Разбор этих ситуаций облегчает симптомы. Лучший способ борьбы с лактостазом – лёд на 20 мин, прикладывание ребёнка и льда к груди каждые три часа, чтобы прошёл отёк, и нормализация эмоционального состояния.

Инфантильная материнская позиция

Под инфантильной материнской позицией я подразумеваю ситуацию, когда женщина сама не выросла. Инфантильную позицию мы можем встречать на разных этапах: с этим могут быть связаны и бесплодие, и проблемы с вынашиванием, и проблемы в родах, и проблемы в грудном вскармливании. Это может проявляться в нежелании соблюдать диету, в уверенности, что мама лучше знает. А если ребёнка женщина отдаёт своей маме, то грудное вскармливание или бутылочки лучше?

Когда мотив рождения ребёнка – «Родители внуков хотят», то женщина рожает для них, тогда и грудное вскармливание не будет поддерживаться.

Неадекватный ситуации приоритет

Если женщина очень увлечена работой, учёбой, каким-то проектом, грудное вскармливание ей мешает и, конечно, не будет поддерживаться. Женщина может расставить приоритеты: «Да, я работаю, но я сцеживаю и передаю ребёнку своё молоко». Важно, чтобы женщина определилась, как ей удобнее работать – с грудным вскармливанием или без него. Она должна признаться себе честно: работа важнее или ребёнок. Мы даём ей понять, что она не будет плохой ни в том, ни в другом случае, она имеет право на это решение и это желание.

Неразрешенные конфликты с мужем

Бывают такие мотивы зачатия: «хочу, чтобы ребёнок скрепил наши отношения» или «хочу удержать мужчину». А появление ребёнка – очередной кризис семейных отношений, вся семья должна перестроить свои роли. Но, если отношения были не выстроены, как поможет ребёнок, как он улучшит микроклимат в семье? Никак. Трещина в семье станет больше. И на такие конфликты мы можем выходить на консультациях по грудному вскармливанию. Например, может быть навязывание чувства вины и манипулирование: «Посмотри, до чего ты меня довёл! Даже грудное вскармливание закончилось!».

Отсутствие опыта преемственности

Когда семьи многодетные, дети растут и видят, что мама вскармливает грудью. И где-то в подсознании отпечатывается, что так — правильно. Если ребёнок растет один, он этого не видит. У девочки, допустим, есть пупс из магазина, а он идёт в наборе с соской и бутылкой, и это тоже откладывается.

Я не претендую, что этот фактор решающий. Скорее речь идёт о том, что в жизни много факторов, которые складываются и потом приводят к проблемам с грудным вскармливанием. 

Перфекционизм

Перфекционизм – это убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. В патологической форме – убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование.

Женщин-перфекционисток довольно много, эта проблема не взялась из ниоткуда при грудном вскармливании, но она будет «убивать» его. Миф, что существует идеальное материнство, очень культивируется, и женщины в интернете, в соцсетях видят великолепные картинки счастливых мам и счастливых малышей. И начинают сравнивать себя с показной жизнью.

Женщинам хочется успевать уборку, стирку, готовку, спорт, отдых. И я всегда им говорю: «Подождите. Первый месяц познакомьтесь с ребёнком, привыкнете к нему. Берите помощь, если вам помогают». Наладить грудное вскармливание – важный приоритет. Но перфекционистке невыгодно грудное вскармливание: она всё остальное не успевает! Перфекционизм будет разрушать женщину, потому что она несовершена». 

Барьеры на пути грудного вскармливания в Соединенных Штатах — Призыв главного хирурга к действиям в поддержку грудного вскармливания

Несмотря на то, что различные данные указывают на то, что грудное вскармливание снижает многие различные риски для здоровья матерей и детей, остаются многочисленные барьеры на пути грудного вскармливания, и необходимо принять меры для их устранения. преодолеть эти барьеры.

Недостаток знаний

Большинство женщин в Соединенных Штатах знают, что грудное вскармливание является лучшим источником питания для большинства младенцев, но им, похоже, не хватает знаний о его конкретных преимуществах, и они не могут назвать риски, связанные с отказом от грудного вскармливания. 61–63 Например, недавнее исследование национальной выборки женщин, включенных в программу WIC, показало, что только 36 процентов участников считают, что грудное вскармливание защитит ребенка от диареи. 61 Другой национальный опрос показал, что только четверть населения США согласилась с тем, что кормление ребенка детской смесью вместо грудного молока увеличивает вероятность того, что ребенок заболеет. 62 Кроме того, качественные исследования с участием матерей показали, что женщины-акушеры редко предоставляют информацию о грудном вскармливании и детских смесях во время дородовых посещений. 64 Кроме того, многие люди, в том числе медицинские работники, считают, что, поскольку коммерческие смеси были улучшены в последние годы, детские смеси эквивалентны грудному молоку с точки зрения его пользы для здоровья; 62 , 63 однако это мнение неверно.

Матери также не уверены в том, чего ожидать от грудного вскармливания и как его осуществлять. 64 , 65 Несмотря на то, что грудное вскармливание часто называют «естественным», это также искусство, которому должны научиться как мать, так и новорожденный.Возможно, потребуется обучить навыкам того, как держать и прикладывать ребенка к груди, как добиться эффективного захвата груди, а также другим приемам грудного вскармливания. Неудивительно, что некоторые женщины ожидают, что кормить грудью будет легко, но потом сталкиваются с трудностями. Несоответствие между ожиданиями относительно грудного вскармливания и реальностью раннего опыта матери по грудному вскармливанию своего ребенка было определено как ключевая причина того, что многие матери прекращают грудное вскармливание в течение первых двух недель после родов. 66 С другой стороны, неправильное представление о том, что многие женщины испытывают трудности с грудным вскармливанием, может вызвать у матерей чрезмерное беспокойство по поводу его осуществимости. 67–70

Ощущение неудобства грудного вскармливания также является проблемой; в национальном опросе общественного мнения 45 процентов взрослых американцев указали, что, по их мнению, кормящая мать должна отказаться от слишком многих привычек своего образа жизни. 71 Кроме того, обязательства, необходимые для грудного вскармливания, и трудности в установлении грудного вскармливания иногда рассматриваются как угроза свободе и независимости матерей. 72–76

К сожалению, обучение грудному вскармливанию не всегда доступно для матерей и не всегда понятно для них. Многие женщины полагаются на книги, листовки и другие письменные материалы как на единственный источник информации о грудном вскармливании, 64 , 65 , 77 , но использование этих источников для получения знаний о грудном вскармливании может быть неэффективным, особенно для женщин с низким доходом, которые могут добиться большего успеха, полагаясь на образцы для подражания. 78 Цели обучения матерей включают расширение их знаний и навыков в отношении грудного вскармливания и положительное влияние на их отношение к нему.

Социальные нормы

В Соединенных Штатах кормление из бутылочки рассматривается многими как «нормальный» способ кормления младенцев. Более того, исследования матерей-иммигрантов, которые изучают влияние аккультурации, показали, что показатели грудного вскармливания снижаются с каждым поколением в Соединенных Штатах и ​​что матери считают кормление из бутылочки более приемлемым здесь, чем в их родных странах. 79–86 Широко распространенное воздействие заменителей грудного молока, обычно вскармливаемых младенцами из бутылочек, в значительной степени ответственно за развитие этой социальной нормы. Изучив данные маркетинговых исследований и исследований, проведенных в 1980–2005 годах, Счетная палата правительства США (GAO) сообщила, что реклама детских смесей широко распространена и растет в Соединенных Штатах. 87 Кроме того, сильная обратная связь между сбытом заменителей грудного молока и показателями грудного вскармливания легла в основу Международного свода правил сбыта заменителей грудного молока ВОЗ (Кодекс). 35 Кодекс был подтвержден в нескольких последующих резолюциях Всемирной ассамблеи здравоохранения. Однако его положения не имеют обязательной юридической силы в США.

Определенные культурные верования и обычаи также способствуют тому, что женщины считают нормальным кормлением, 76 , 88 , хотя некоторые из этих обычаев сегодня не рекомендуются. Ошибочное мнение о том, что для младенцев «большой – здоровый», может привести как к искусственному вскармливанию, так и к неправильному раннему введению твердой пищи. 89 , 90 Ложное представление о том, что более крупные дети здоровее, распространено среди многих расовых и этнических групп, и матерей, которые являются частью социальных сетей, придерживающихся этого убеждения, можно поощрять дополнять грудное вскармливание смесью, если ребенок воспринимается как тонкий. 91

Испаноязычные женщины с низким доходом в Денвере, штат Колорадо, как выяснилось, предпочитают практику, называемую «лучшее из обоих» (т. е. предоставление как грудного молока, так и детской смеси). Несмотря на рекомендации о том, что грудное молоко является единственным источником питания, в котором нуждается ребенок примерно в первые шесть месяцев жизни, некоторые женщины ошибочно рассматривают «лучшее из обоих» как способ гарантировать, что их дети получат как полезные свойства грудного молока, так и то, что они считают «витаминами», присутствующими в детской смеси. 67 Другой практикой, связанной с культурными верованиями, является употребление хлопьев в бутылочках из-за неправильного представления о том, что это продлевает сон младенцев. 90

Бедная семья и социальная поддержка

Женщины, чьи подруги успешно кормили грудью, чаще выбирают грудное вскармливание. С другой стороны, негативное отношение семьи и друзей может стать препятствием для грудного вскармливания. Некоторые матери говорят, что не обращаются за помощью в грудном вскармливании к своей семье или друзьям из-за противоречивой информации, которую они получают из этих источников. 74

Во многих семьях отцы играют важную роль в принятии решения о грудном вскармливании. 92 , 93 Отцы могут быть против грудного вскармливания из-за беспокойства по поводу того, какова будет их роль в кормлении, смогут ли они установить связь со своим ребенком, если они лично не в состоянии кормить ребенка, и как мать могла бы выполнять домашние обязанности, если бы она кормила грудью. 64 , 72 , 94 , 95 Исследования афроамериканских семей, в которых обучение грудному вскармливанию было направлено на отцов, выявили 20-процентное увеличение показателей грудного вскармливания среди отцов. Практика кормления матери имеет решающее значение для раннего принятия решения о грудном вскармливании. 92 , 96

Хотя отцы могут создавать препятствия для грудного вскармливания, они также могут оказывать положительное влияние. Рандомизированное контролируемое исследование двухчасового пренатального вмешательства с отцами о том, как поддерживать грудное вскармливание, выявило гораздо более высокий уровень начала грудного вскармливания среди партнеров участников (74 процента), чем среди партнеров контрольной группы (14 процентов). 93 В другом исследовании 25 процентов женщин, чьи партнеры участвовали в программе по предотвращению и решению общих проблем с лактацией (таких как боль или боязнь недостаточного молока), продолжали кормить грудью в шесть месяцев, по сравнению с 15 процентами женщин. чьи партнеры были проинформированы только о преимуществах грудного вскармливания. 97 Среди женщин, у которых возникли проблемы с грудным вскармливанием, эффект программы был еще сильнее: 24 процента партнеров участников кормили грудью в шесть месяцев по сравнению с менее чем 5 процентами партнеров в группе сравнения. 97

Смущение

Исследование, в ходе которого были проанализированы данные национального опроса общественного мнения, проведенного в 2001 году, показало, что только 43 процента взрослых американцев считают, что женщины должны иметь право кормить грудью в общественных местах. 98 Управляющие ресторанами и торговыми центрами сообщили, что они либо будут препятствовать грудному вскармливанию в своих учреждениях, либо предложат кормящим матерям переехать в более уединенное место. 73 , 99 , 100 Когда они кормили грудью в общественных местах, многих матерей просили прекратить кормить грудью или уйти. 99 В таких ситуациях женщины испытывают смущение и страх перед стигматизацией со стороны окружающих, когда они кормят грудью. 68 , 95 , 101 , 102 Смущение остается серьезным препятствием для грудного вскармливания в Соединенных Штатах и ​​тесно связано с ним. 76 , 102–104 Однако смущение по поводу грудного вскармливания не ограничивается общественными местами. Женщины могут оказаться исключенными из социальных взаимодействий, когда они кормят грудью, потому что другие не хотят находиться в одной комнате, пока они кормят грудью. 65 Для многих женщин чувство смущения ограничивает их деятельность и приводится в качестве причины выбора докорма или полного отказа от грудного вскармливания. 104 , 105

В американской культуре грудь часто рассматривалась в первую очередь как сексуальный объект, в то время как ее питающая функция принижалась. Хотя средства массовой информации часто уделяют внимание сексуальности женской груди, визуальные изображения грудного вскармливания встречаются редко, и мать, возможно, никогда не видела кормящую женщину. 106–109 Как показали количественные и качественные исследования, восприятие груди как сексуального объекта может привести к тому, что женщины будут чувствовать себя неловко по поводу кормления грудью в общественных местах. 68 , 101 В результате женщины могут испытывать потребность скрывать грудное вскармливание, но им трудно найти удобные и доступные приспособления для грудного вскармливания в общественных местах. 110 , 111

Проблемы с лактацией

Часто упоминаемые проблемы с грудным вскармливанием включают воспаленные соски, набухание молочных желез, мастит, подтекание молока, боль и неспособность ребенка взять грудь. 64 , 112 Женщины, которые рано сталкиваются с этими проблемами, с меньшей вероятностью будут продолжать кормить грудью, если им не будет оказана профессиональная помощь. 64 , 90 Исследования показали, что матери основывают свои планы грудного вскармливания на предыдущем опыте, и решение этих проблем может повлиять на их будущие решения о кормлении. 64 , 90

Беспокойство по поводу недостаточного количества молока является еще одной часто упоминаемой причиной раннего отлучения ребенка от груди. 90 , 113–116 Одно национальное исследование практики кормления показало, что около 50 процентов матерей назвали недостаточную выработку молока причиной прекращения грудного вскармливания. 112 Плохая выработка молока может быть результатом нечастых кормлений или неправильных методов грудного вскармливания, 115 , 117–119 , но неуверенность в грудном вскармливании или непонимание нормальной физиологии лактации может привести к восприятию недостаточное количество молока, когда на самом деле его достаточно для кормления ребенка. 120 , 121

Женщины сообщают о получении противоречивых советов от врачей о том, как решить проблемы с грудным вскармливанием. 94 , 122 , 123 Успешное начало зависит от опыта в больнице, а также доступа к инструкциям по грудному вскармливанию от специалистов по грудному вскармливанию, особенно в раннем послеродовом периоде. Большинство проблем, если они выявлены и устранены на ранней стадии, не представляют угрозы для продолжения успешного грудного вскармливания. 124–128

Трудоустройство и уход за детьми

Работающие матери обычно считают, что возвращение на работу является серьезным препятствием для грудного вскармливания. Женщины часто сталкиваются с отсутствием гибкости в отношении рабочего времени и местоположения, отсутствием уединения для кормления грудью или сцеживания молока, им негде хранить сцеженное грудное молоко, они не могут найти детские учреждения на рабочем месте или рядом с ним, сталкиваются со страхами по поводу отсутствия гарантий занятости и имеют ограниченные льготы по отпуску по беременности и родам. 13 , 101 , 116 , 129–131 В 2009 г. 132 Малые предприятия (менее 100 сотрудников) реже всего имеют программы грудного вскармливания, и независимо от того, большое это рабочее место или маленькое, младенцам, как правило, не разрешается там находиться. 132 Многие матери сталкиваются с давлением со стороны коллег и начальства, чтобы они не делали перерывов для сцеживания грудного молока, а существующие перерывы часто не оставляют достаточно времени для сцеживания. 133 Когда у матерей, не имеющих личного кабинета на работе, нет места для кормления грудью или сцеживания грудного молока, они могут прибегнуть к использованию туалета для этих целей, что является негигиеничным и связано с преждевременным отлучением от груди. 134–137

Отсутствие отпуска по беременности и родам также может стать серьезным препятствием для грудного вскармливания. Исследования показывают, что женщины, намеревающиеся вернуться к работе в течение года после родов, с меньшей вероятностью начнут грудное вскармливание, а матери, работающие полный рабочий день, как правило, кормят грудью в течение более короткого времени, чем матери, работающие неполный рабочий день, или безработные матери. 129 , 138 Женщины с более длительным декретным отпуском чаще совмещают грудное вскармливание и работу. 139 В ходе опроса 712 матерей каждая неделя отпуска по беременности и родам увеличивала продолжительность грудного вскармливания почти на полторы недели. 140 Работа с меньшей гибкостью и требующая длительной разлуки матери и ребенка еще больше усложняет грудное вскармливание. 131 Работницы с почасовой оплатой сталкиваются с другими проблемами, чем наемные работники, поскольку первые, как правило, меньше контролируют свой график, и их заработная плата может быть уменьшена, если они делают перерывы для сцеживания грудного молока. 141

Барьеры, связанные с услугами здравоохранения

Исследования выявили серьезные недостатки, связанные с грудным вскармливанием, в больничной политике и клинической практике, включая низкий приоритет поддержки грудного вскармливания и просвещения по этому вопросу, несоответствующий распорядок дня и оказание помощи, фрагментарность ухода и неадекватные больничные условия для кормящих женщин. 142 , 143 В недавнем отчете, обобщающем практику материнства, связанную с грудным вскармливанием, в 2687 больницах и родильных домах в США, указывается, что эта практика часто не имеет доказательной базы и часто мешает грудному вскармливанию. 52 Например, 24 процента родильных домов, участвовавших в опросе, сообщили о предоставлении дополнительного питания более чем половине здоровых, доношенных, находящихся на грудном вскармливании новорожденных в период послеродового пребывания, 52 . Эта практика оказалась ненужной и вредной для грудного вскармливания. 144 , 145 Кроме того, 70 процентов медицинских учреждений, принявших участие в опросе, сообщили о выдаче кормящим матерям подарочных упаковок с образцами детских смесей, 52 , что может оказать негативное влияние как на начало, так и на продолжительность грудного вскармливания. . 146–149

Разлучение матерей с детьми во время пребывания в больнице отрицательно сказывается на начале и продолжительности грудного вскармливания, У.В больницах и родильных домах S. новорожденным разрешалось оставаться в одной палате с матерями. Кроме того, существует обратная связь между частотой грудного вскармливания и инвазивными медицинскими вмешательствами во время родов и родоразрешения, такими как кесарево сечение. 153 Кесарево сечение связано с задержкой контакта кожа-к-коже между матерью и ребенком, усилением дополнительного питания и разлучением матери и ребенка, что приводит к субоптимальной практике грудного вскармливания. 153–157 Тем не менее кесарево сечение не редкость; предварительные данные за 2007 год показывают, что почти одна треть женщин (32 процента) в Соединенных Штатах родила в этом году с помощью кесарева сечения, что выше, чем распространенность 21 процента, зарегистрированная всего за 10 лет до этого в 1997 году. 158 , 159

Акушеры-гинекологи, педиатры и другие специалисты по охране материнства и детства имеют уникальную возможность продвигать и поддерживать грудное вскармливание. Хотя беременные женщины и матери считают советы клиницистов очень важными при принятии ими решений о грудном вскармливании, клиницисты часто недооценивают свое влияние на грудное вскармливание. 160 , 161 Клиницисты сообщают о том, что у них недостаточно знаний о грудном вскармливании и что у них низкий уровень уверенности и клинической компетентности в этой области. 143 Недавний опрос педиатров показал, что многие считают, что преимущества грудного вскармливания не перевешивают проблемы, которые могут быть с ним связаны, и приводили различные причины, по которым не рекомендуется кормить грудью. 162

Врачи, которые неоднозначно относятся к грудному вскармливанию или считают, что недостаточно подготовлены для оказания помощи пациентам с грудным вскармливанием, могут быть не в состоянии должным образом проконсультировать своих пациентов по особенностям методов грудного вскармливания, актуальным рекомендациям по охране здоровья по грудному вскармливанию и стратегиям сочетания грудного вскармливания и работы. 90 , , , 101 , , , , 161 , , , , 163-165 163-165 163-165 163-165 163-165 163-165 163-165 заменить научно обоснованные знания и рекомендации, которыми они поделились со своими пациентами. 160

Как определить, что ребенок получает достаточно грудного молока – советы по уходу за ребенком

Кормящие матери часто беспокоятся о том, что их ребенок получает достаточно грудного молока.Изучение признаков, указывающих на то, что ребенок хорошо питается, может помочь вам уверенно кормить грудью.

Признаки хорошо питающегося ребенка

Как и у многих кормящих матерей, у вас будут моменты, когда вы будете задаваться вопросом или даже беспокоиться о выработке молока. Вы можете наблюдать некоторые из многих нормальных изменений, которые могут произойти (описанные ниже в разделе «Ложные тревоги»), и ошибочно предположить, что у вас уменьшилась выработка молока, или вы можете излишне беспокоиться о качестве вашего молока.С небольшим объяснением и заверением большинство ваших опасений по поводу выработки молока могут быть устранены.

Если вы можете ответить «ДА» на вопросы в разделах 1, 2 и 3 ниже, вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. (Если вы ответите «НЕТ» на любой из вопросов в 1, 2 и 3, мы рекомендуем вам показать вашего ребенка врачу для тщательного медицинского осмотра). Разделы 4 и 5 были включены, чтобы объяснить, что хотя ответ «ДА» на эти вопросы может быть хорошим признаком, «НЕТ» не всегда является плохим признаком.

1. Здоровый активный ребенок.
  • Он здоров?
  • Требует ли он регулярного кормления?
  • Он активен?
  • Он умный и бдительный?
2. Постоянный набор веса.
  • Достаточно ли он набирает вес для своего возраста?

Важна общая картина здорового роста. Не слишком беспокойтесь о колебаниях веса, который он прибавляет каждую неделю. Наряду с его массой тела учитывается, сколько молока у него в животике и сколько мочи (мочи) в его мочевом пузыре.Изменения в жидкостях организма сами по себе могут способствовать еженедельным колебаниям в 1/4 фунта (или более) для маленьких детей и до 3/4 фунта для детей старшего возраста. (Попробуйте каждый раз взвешивать его на одних и тех же весах в одно и то же время по отношению к кормлению.)

3. Много мокрых подгузников
  • Его подгузники пропитаны мочой?
  • Вы меняете ему мокрый подгузник не менее 6 раз в день?

Жидкость должна войти, прежде чем она сможет выйти!

4. Удовлетворенность во время кормления.
  • Помимо потребности в периодической отрыжке, продолжает ли он сосать, пока не заснет?
  • Вы видите и/или слышите, как он сглатывает?
  • Он согласен оставаться на вашей груди в течение длительного времени?
  • Или когда он закончил кормить, он отрывается от вашей груди спокойный и расслабленный?

Суетливость во время кормления , а не обязательно является признаком недостаточного питания, а желание вашего ребенка вернуться к груди вскоре после кормления грудью не является явным признаком голода.(Объяснения см. в разделе «Ложные тревоги» ниже).

5. Общее удовлетворение и долгий сон.
  • Доволен ли он между кормлениями?
  • Он долго спит днем ​​и/или долго спит ночью?

Хотя удовлетворённость и крепкий сон могут быть признаками того, что ребёнок хорошо питается, раздражительность и/или бодрствование у здорового, энергичного ребёнка (который также выдаёт 6 или более мокрых подгузников в день) редко из-за голода.Такое поведение может происходить по многим причинам.

Ложные тревоги!

 1. Ваш ребенок хочет чаще сосать грудь.

Кормление грудью от 8 до 10 раз (или более) в течение 24 часов не является чем-то необычным, особенно для маленьких детей. Младенцы находятся на оральной стадии развития и испытывают сильное желание сосать. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, часто ищут утешения в груди, когда они устали, испытывают дискомфорт или боль или испытывают стресс.

Внезапное увеличение количества раз, когда ваш ребенок хочет сосать грудь, может быть связано со скачком роста или с тем, что он научился ассоциировать сон с кормлением грудью.(Это может произойти, если ваш ребенок часто засыпает во время кормления грудью. Дополнительную информацию см. в нашей статье об ассоциациях сна.)

2. Ваш ребенок хочет дольше сосать грудь.

Не все время, которое ваш ребенок проводит у груди, приходится на кормление. Маленькие дети часто тратят много времени на комфортное сосание груди. Чтобы чувствовать себя довольными, многие младенцы хотят сосать дольше, чем это необходимо для кормления.

Со временем вы научитесь отличать кормление от комфортного сосания, наблюдая за тем, как ваш ребенок сосет грудь во время кормления грудью.Когда он ест, движения его челюстей медленные и ритмичные (сосать-глотать-пауза), и вы сможете увидеть или услышать, как он глотает. Когда он сосет для комфорта, вы заметите, что движения его челюсти будут короче и быстрее (как трепетание), и глотание будет очень слабым или не будет видно или слышно.

3. Ваш ребенок так долго не хочет сосать грудь.

По мере взросления дети становятся более сильными и более эффективными при грудном вскармливании. Кроме того, маточный рефлекс притока молока становится более эффективным, поэтому дети могут получать больше молока из груди за меньшее время.В результате время кормления часто сокращается.

4. Ваш ребенок кажется голодным вскоре после кормления грудью.

Поскольку младенцы находятся на оральной стадии развития, они часто стремятся к груди не по причине голода. (См. нашу статью о голодном ребенке, чтобы узнать, почему дети могут «показываться» голодными.)

5. Ваша грудь стала мягче и не так сильно подтекает, как раньше.

В первые недели грудного вскармливания у большинства матерей вырабатывается много молока, из-за чего их груди ощущаются полными и/или подтекают.Примерно в то время, когда ее ребенку исполняется от 6 до 8 недель, тело матери уже научилось, сколько молока нужно вырабатывать. По истечении этого времени у многих матерей больше нет чувства полноты в груди.

6. Вы не чувствуете разочарования.

Это не имеет никакого отношения к количеству молока. Некоторые кормящие матери никогда не чувствуют разочарования и продолжают успешно кормить грудью.

7. Вы мало получаете, когда качаете.

Количество грудного молока, которое вы можете сцедить, зависит от многих факторов… 

  • Время сцеживания по сравнению с последним кормлением грудью.
  • Как часто вы сцеживаетесь.
  • Насколько эффективно ваше снаряжение; и
  • Насколько вы опытны в прокачке. (Прокачка может быть навыком, требующим практики.)

 Важно помнить, что ваш ребенок получает молоко из вашей груди гораздо эффективнее, чем молокоотсос. Здоровый, крепкий ребенок будет получать больше молока, чем вы способны сцедить.

8. У вашего ребенка меньше стула.

Очень часто частота дефекаций у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, снижается примерно в возрасте 4–6 недель.Испражнения могут уменьшиться до одного раза в день или каждые несколько дней. Некоторые дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, могут даже не опорожнять кишечник в течение 7–10 дней (или более). Пока ваш ребенок здоров, набирает достаточный вес и по-прежнему дает много мокрых подгузников каждый день (6 или более), вам не о чем беспокоиться. (Дополнительную информацию см. в нашей статье о запорах.)

9. Кажется, что ваш ребенок отвергает или отказывается от вашей груди или постоянно суетится во время грудного вскармливания.

У маленьких детей часто бывает время, когда кажется, что они отказываются от груди, т.е.е. когда очень трудно заставить их защелкнуться. Часто это совпадает с «коликообразным» периодом, когда ребенок безутешно плачет в течение длительного периода времени. Это типичное поведение во время эпизодов колик как у детей, находящихся на искусственном, так и на грудном вскармливании, и не является признаком того, что у вас что-то не так с выработкой молока.

Также могут быть случаи, когда он постоянно извивается, ерзает или отрывается от вашей груди и выглядит расстроенным или испытывающим дискомфорт во время кормления. Причин такого поведения может быть много.Самая частая причина — та, которую чаще всего упускают из виду — малыши привычно ведут себя так, когда переутомляются (что часто бывает по вечерам).

10. Ваш ребенок выпивает смесь из бутылочки после грудного вскармливания.

Это не всегда явный признак того, что ваш ребенок голоден. Многие здоровые, благополучные дети, находящиеся на грудном вскармливании, будут сосать молоко из бутылочки, особенно если соска для кормления расположена быстро (позволяющая молоку течь быстро).

Сосание — это рефлекторное действие у младенцев (рефлекс — это автоматическая или непроизвольная реакция).Сосательный рефлекс особенно силен у детей младше 3 месяцев. С возрастом этот рефлекс постепенно угасает. Введение соски в рот ребенка часто стимулирует сосательный рефлекс.

Когда ребенку предлагают бутылочку со смесью (или грудным молоком), соска во рту автоматически вызывает «сосательный рефлекс». Затем рот ребенка наполняется молоком, которое он затем вынужден проглотить. Глотательное действие запускает сосательный рефлекс и так далее. Таким образом, вскоре может показаться, что ваш ребенок «жадно» проглотил смесь из бутылочки, независимо от того, голоден он на самом деле или нет.(Поскольку он не контролирует свои рефлексы, возможно, он не мог остановить поток).

11. Схема кормления вашего ребенка отличается от других детей.

Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, нормально кормить его чаще, чем для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, потому что грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь — обычно за 1,5–2 часа. У каждого ребенка на грудном вскармливании также будут разные схемы кормления. Важно помнить, что все дети (и матери) разные, поэтому у каждого ребенка разные потребности.

12. Ваш ребенок раздражителен и бодрствует.

У всех детей, как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании, бывают хорошие и не очень хорошие дни, когда кажется, что ничто из того, что делают родители, не удовлетворяет их, и они продолжают плакать в течение длительного времени. Суетливость и/или раздражительность затрагивают столько же детей, находящихся на искусственном вскармливании, сколько и детей, находящихся на грудном вскармливании. Если ваш ребенок здоров, набирает достаточный вес и выделяет много мочи, смесь не является решением таких проблем, как раздражительность и бессонница. Предложение формулы может создать дополнительные проблемы.

13. Вас беспокоит цвет грудного молока.

Многие матери бесполезно беспокоятся о «крепости» своего грудного молока, когда видят цвет своего переднего молока, поскольку оно может выглядеть «водянистым». В отличие от белизны коровьего молока, человеческое молоко имеет жемчужно-прозрачный вид. грудного молока сотен женщин подтвердили, что существует значительная разница в качестве грудного молока у кормящих матерей.

В двух словах…

Если ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, здоров, развивается и выделяет много мочи каждый день (6 или более мокрых подгузников), у вас достаточно грудного молока и вы удовлетворяете его потребности в питании. Изменения в его поведении либо нормальны, либо вызваны причинами, отличными от голода.

Предложение смеси здоровому, энергичному ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может негативно сказаться на грудном вскармливании, поскольку может привести к недостатку грудного молока там, где его раньше не было.

Автор Ровена Беннетт

© Авторское право www.babycareadvice.com 2020. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для копирования или воспроизведения любой части этой статьи.

Я думаю, что у меня заканчивается молоко. В чем может быть проблема?

Жестких правил не существует. В целом количество молока соответствует потребностям ребенка. Это означает, что если она больше сосет грудь, количество вашего молока увеличивается, чтобы удовлетворить ее потребности. Если она меньше сосет грудь, у вас вырабатывается меньше молока.

Женщины часто теряют уверенность в своем молоке, когда на самом деле все в порядке.Когда нагрубание груди, характерное для первых недель грудного вскармливания, проходит, некоторые мамы интерпретируют это как признак уменьшения количества молока, потому что они связывают наполненность груди с наличием молока. Но меньшая, более мягкая грудь так же способна давать молоко, как и набухшая грудь. Ваша грудь не предназначена для хранения молока, и большая часть молока, которое пьет ваш ребенок, вырабатывается во время кормления.

Другие мамы думают, что у них мало молока, потому что их ребенку внезапно нужно кормить чаще, чем обычно, и они интерпретируют это как неспособность ребенка получать достаточное количество молока.Но на самом деле происходит то, что ваш ребенок переживает всплеск роста — он быстро растет, и его нужно кормить чаще. Всплески роста характерны для 3-недельного, 6-недельного и 3-месячного возраста.

Мамы, которые работают вне дома и сцеживают молоко, через несколько недель или месяцев иногда обнаруживают, что сцеживание дает все меньше и меньше молока. Их количество молока действительно сокращается, и виновником, вероятно, является молокоотсос. Отсосы, которые работают с более низкой скоростью, чем у грудного ребенка (менее 60 циклов в минуту) и используются более двух раз в день, могут привести к постепенному несоответствию выработки молока потребностям вашего ребенка и выработке меньшего количества молока, чем ему нужно.Больничный электрический молокоотсос решит проблему, его можно взять напрокат у консультанта по грудному вскармливанию или в больничной аптеке.

Когда вы вводите твердую пищу (около 6 месяцев), вы можете ожидать, что количество молока уменьшится, но сначала этого не произойдет. Это потому, что когда ребенок начинает есть твердую пищу, на его подбородок попадает больше, чем в желудок! Но по мере того, как ваш ребенок будет есть больше твердой пищи, ему потребуется меньше молока, поэтому, естественно, вы будете производить меньше молока.

Иногда у матери вырабатывается так мало молока, что ее грудь начинает пересыхать.Один из способов избежать этого — кормить грудью перед тем, как предлагать твердую пищу. Другой способ — предложить грудь в качестве быстрого перекуса и источника комфорта в течение дня.

Наиболее распространенной причиной недостаточного количества молока является недостаточно частое кормление грудью. Это может произойти, если ваш ребенок получает слишком много смеси. Другими возможными причинами являются ваша техника грудного вскармливания или причины, связанные с вашим здоровьем или здоровьем вашего ребенка. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная помощь с выработкой молока.

У меня нет молока… Что мне делать?

«Мой ребенок голодает, а молока нет! Что мы делаем?!»

«Мой ребенок голодает, а молока нет! Что мы делаем?!» Джессика Хаупт, RN, IBCLC дает ответы кормящим мамам с низкой продуктивностью.

Одной из проблем, с которыми могут столкнуться новоиспеченные матери и партнеры, только что вышедшие из больницы, является недостаточное производство молока. Хотя это может быть нормальным, это также может привести к тому, что ребенок будет нуждаться в еде, а ребенок без питания не в порядке. Так что же делать матери, если она посвятила себя длительным отношениям исключительного грудного вскармливания, но близнецы или одинокий ребенок голодны и находятся в бедственном положении прямо сейчас ? Джессика Хаупт, RN, IBCLC и преподаватель Let Mommy Sleep дает советы и ответы, здесь:

  • Помните, что дни 3-5 самые тяжелые. Мне больше всего звонят в эти дни, так как дети становятся более голодными, а молоко часто может задерживаться до 5-го дня. Существует множество причин задержки молока, но наиболее распространенными являются кесарево сечение, осложненные роды или ожирение.
  • Позаботьтесь о маме, чтобы мама могла позаботиться о кормлении ребенка. Напряженная, голодная и уставшая мама может еще больше задержать лактацию. Друзья и семья могут быть подавляющими, важно, чтобы кто-то присматривал за мамой, а не заставлял ее работать. Также убедитесь, что мама ест и пьет!
  • Время, проведенное у груди, потрачено впустую. Точно так же ни одна капля молозива или молока не тратится зря. Польза грудного молока может передаваться ребенку по каплям, даже если ребенок в основном получает питание из смеси. Каждый кусочек молока, который вы можете дать своему ребенку, даже если он кажется небольшим, приносит пользу его здоровью. И помните, животик ребенка на 3-7 день имеет размер от грецкого ореха до абрикоса.
  • Не ждите, пока ребенок начнет сердиться, чтобы приложить его к груди . Изучите первые признаки голода и приложите ребенка кожа к коже с мамой, прежде чем взять его в грудь.Партнер мамы и другие лица, осуществляющие уход, также должны изучить признаки голода, чтобы принести ребенка маме, когда мама слишком устала, чтобы заметить первые сигналы. Этот свежий взгляд может иметь огромное значение.
  • Кожа к коже работает! Когда мама устает, с этим могут помочь и члены семьи.
  • Проверьте замок! Если у вас болят соски, обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию, в La Leche или в женскую больницу Inova за ресурсами и проверкой прикладывания.
  • Используйте преимущества ручного выражения! В первые дни многие мамы считают ручное сцеживание более продуктивным, чем сцеживание.Хорошую мимику рук можно использовать и во время кормления грудью, чтобы стимулировать чувство усталости. В Стэнфорде есть отличное видео на эту тему. Это старичок, но хороший.

Если ничего не помогает и у мамы просто нет продуктивности, рассмотрите альтернативные методы докорма, кроме бутылочки, подождав до 5-7 дней, когда обычно начинается лактация. Можно использовать смесь для кормления из ложки или чашки. Для кормления из пальца можно использовать безыгольный шприц. Дополнительные системы, такие как Medela с накладкой для сосков, могут удерживать ребенка на грудном вскармливании, а также стимулировать грудное вскармливание.

И напоследок — заканчиваю цитатой одной знакомой мне замечательной акушерки: «Формула — не плевок дьявола». Лучше всего кормить грудью, но ребенок, который кричит от голода, нуждается в кормлении. Прислушайтесь к своему педиатру – если ребенок не делает достаточно мокрых подгузников, теряет или не набирает вес, докорм необходим и не означает, что грудное вскармливание закончилось навсегда.

Джессика Хаупт — дипломированная медсестра со степенью бакалавра медицинских наук Университета Джорджа Мейсона.Она является сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), работает в семейной клинике в Берке, штат Вирджиния, и в течение 2 лет работала с родителями Let Mommy Sleep сразу после больницы. Ее радости в жизни — это проводить время со своими двумя детьми и поддерживать молодых родителей, когда они преодолевают трудности родительства.

Джесс принимает новых клиентов для консультантов по грудному вскармливанию. С ней можно связаться по электронной почте [email protected] или по телефону 703-407-4369.

9 причин, по которым женщины не могут кормить грудью и почему вы не должны их за это стыдить

Грудное вскармливание — действительно отличный метод кормления для тех, кто хочет и готов это делать. Реальность, однако, такова, что есть много женщин, которые не могут или выбирают не кормить грудью по разным причинам, которые на самом деле никого не касаются. Но в стремлении расширить кругозор и вызвать сострадание очень важно обсудить многие причины, по которым женщина не может кормить грудью.При этом, возможно, больше женщин смогут встретить сочувствие и понимание их ситуаций и выбора, а не осуждение или стыд.

Мантра «грудь лучше всего» проникла в современное материнство по мере того, как преимущества грудного молока становятся все более известными. К сожалению, маятник, кажется, качнулся слишком далеко в том смысле, что матери чувствуют себя ужасно, когда не могут кормить грудью. Недавно мать, чей младенец умер от сильного обезвоживания, чувствовала такое давление с необходимостью кормить его грудью, что отказалась давать ему бутылочку со смесью и не заметила признаков его обезвоживания.Сообщается, что у нее было шесть факторов риска неудачного или замедленного производства молока.

Ее история и многие другие, подобные ей, важны, потому что они могут спасти жизни. Они также дают людям возможность понять множество причин, по которым женщина не может или не должна кормить грудью. Вот девять причин, по которым женщина может быть не в состоянии кормить грудью или предпочитает этого не делать.

1

У них были операции на груди в прошлом

Если у вас в прошлом были какие-либо операции на груди, включая биопсию, уменьшение или увеличение, у вас могут возникнуть проблемы с недостаточным количеством.Согласно What To Expect, у женщин с редукцией удаленная ткань молочной железы содержала молочные железы и протоки. Это, вероятно, затруднит грудное вскармливание, если не сделает его невозможным. Что касается других видов операций, у вас может быть повреждение желез и протоков, что в некоторых случаях может привести к проблемам с грудным вскармливанием.

2

У них тяжелое заболевание

Существуют определенные серьезные заболевания, при которых мать не может кормить грудью.Согласно вышеупомянутой статье «Чего ожидать», мать с ВИЧ не должна кормить грудью, потому что вирус может передаться ребенку через молоко. Кроме того, если у матери есть заболевание сердца или тяжелая анемия, грудное вскармливание не должно происходить ради здоровья ребенка.

3

Они проходят курс химиотерапии

По данным Детского центра, женщина, проходящая терапию радиоактивными изотопами или химиотерапию, должна прекратить грудное вскармливание до тех пор, пока радиоактивные элементы или лекарства полностью не выйдут из ее организма.Кроме того, если женщина проходит лучевую терапию, она может кормить грудью, но радиация может ограничить выработку молока.

4

Они принимают определенные препараты, влияющие на настроение

Не все препараты, влияющие на настроение, запрещают грудное вскармливание, но некоторые из них запрещают грудное вскармливание. Рекомендуется поговорить со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о том, как они влияют не только на ваше грудное молоко, но и на вашу бдительность во время грудного вскармливания.

5

У них мало молока

Многие женщины борются с приступами недостатка молока.Некоторые могут использовать определенные методы, чтобы помочь, в то время как другие не смогут это исправить. По данным клиники Майо, слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания, недостаточно частое кормление грудью, докорм, неэффективный захват груди и прием некоторых лекарств могут вызвать недостаток молока. Кроме того, на выработку молока могут повлиять такие факторы, как преждевременные роды, ожирение матери, высокое кровяное давление и проблемы с диабетом.

6

Они спровоцированы этим

Мысль о грудном вскармливании или акт грудного вскармливания может вызвать тяжелые эмоции у некоторых переживших изнасилование и сексуальные домогательства, согласно проекту Пандоры.Многие выжившие отказываются от грудного вскармливания, не пытаясь, или некоторые пытаются и понимают, что это не может случиться с ними, и это нормально.

Как бы тяжело это ни было, рекомендуется, чтобы выжившие сообщили своему врачу, акушерке, доуле, медсестре или консультанту по грудному вскармливанию, что они выжили. Это поможет пострадавшей получить соответствующую помощь и ресурсы, необходимые ей для ее пути к грудному вскармливанию, независимо от того, кормит ли он грудью или нет.

7

Имеют дело с PPD

Если у матери проблемы с грудным вскармливанием, это может спровоцировать депрессию.Это еще недостаточно задокументировано основным медицинским сообществом, но есть несколько онлайн-тредов и личных эссе от матерей, которые считают, что их проблемы с грудным вскармливанием вызвали депрессию или послеродовую депрессию, делающую грудное вскармливание невозможным.

8

У их ребенка аллергия на что-то в их молоке

Это может быть трудно диагностировать или выяснить, но это случается. По словам Келли Мом, у ребенка может быть аллергия на что-то в материнском молоке.Скорее всего, это непереносимость молочных продуктов, чувствительность или аллергия. Если мать не может понять, на что у ее ребенка аллергия в ее молоке, она может решить использовать смесь, чтобы облегчить дискомфорт или симптомы ребенка.

9

Они не хотят

Неважно, почему взрослая женщина не хочет кормить ребенка грудью. Позвольте мне еще раз повторить для тех, кто сзади, не имеет значения, почему мать предпочитает не кормить грудью. Если она не хочет кормить грудью по какой-либо причине , это ее дело, и ей, черт возьми, не надо никому это объяснять.

5 вещей, которые, как вам казалось, вы знаете о грудном вскармливании

Смолл, М. (1998). Наши дети, мы сами: как биология и культура формируют наше воспитание. Нью-Йорк: Рэндом Хаус.

Колсон, С., Мик, Дж., и Хоудон, Дж. (2007). Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание. Раннее развитие человека, 84, 441-9.

Эдмонд, К., Зандо, К., Куигли, М., Аменга-Этего, С., Овусу-Агье, С.и Кирквуд, Б. (2006). Несвоевременное начало грудного вскармливания увеличивает риск неонатальной смертности. Педиатрия , 117(3), e380-e386.

Роу-Мюррей, Х. и Фишер, Дж. (2002). Практика больниц, доброжелательных к ребенку: кесарево сечение является постоянным препятствием для раннего начала грудного вскармливания. Рождение, 29(2), 124-31.

Баумгардер, Д., Мюль, П., Фишер, М., и Приббенов, Б. (2003). Влияние эпидуральной анестезии родов на грудное вскармливание здоровых доношенных новорожденных, рожденных естественным путем. JABFP, 16(1), 7-13.

Ахлувалия, И., Морроу, Б., и Ся, Дж. (2005). Почему женщины отказываются от грудного вскармливания? Результаты Системы оценки и мониторинга риска беременности. Педиатрия, 116, 1408-12.

Руовей, Л., Фейн, С., Чен, Дж., и Груммер-Страун, Л. (2008). Почему матери прекращают кормить грудью: причины прекращения грудного вскармливания, о которых матери сообщали сами в течение первого года. Педиатрия, 112, С69-С76.

Мур Э.Р., Андерсон Г.К., Бергман Н.Ранний контакт кожа к коже для матерей и их здоровых новорожденных. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (3): CD003519.

Амир, Л. (2006). Грудное вскармливание: преодоление трудностей с питанием. Австралийский семейный врач, 35(9), 686.

Штубе, А. (2009). Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев. Обзоры по акушерству и гинекологии, 2 (4), 222-231.

Акре, Дж. (ред.) (1990). Кормление младенцев: физиологические основы. Бюллетень Всемирной организации здравоохранения, 67 (дополнение) .

Gartner, L.M., Morton, J., Lawrence, R.A., Naylor, A.J., O’Hare, D., Schanler, & R.J., Eldelman, A.I.; Секция Американской академии педиатрии по грудному вскармливанию. (2005). Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия, 115(2) , 496-506.

Пятьдесят пятая сессия Всемирной ассамблеи здравоохранения. Питание детей грудного и раннего возраста: Глобальная стратегия по кормлению детей грудного и раннего возраста. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2002.

Голдберг, Н. М. и Адамс, Э. (1983). Дополнительная вода для детей, находящихся на грудном вскармливании, в жарком и сухом климате не является необходимостью. Arch Dis Child, 56(1), 73-4.

Губы, П. (2006). Физиология витамина D. Prog Biophys Mol Biol, 92(1), 4-8.

Ротберг, А.Д., Петтифор, Дж.М., Коэн, Д.Ф., Зоннендекер, Э.В., и Росс, Ф.П. (1982). Взаимоотношения витамина D между матерью и ребенком во время грудного вскармливания. J Pediatr, 101(4) , 500-3.

Хрди, С.(2009). Матери и другие: Эволюционные истоки взаимопонимания . Кембридж, Массачусетс: Belknap Press.

Смит Б.Х. (1991). Возраст отнятия от груди приблизительно соответствует возрасту появления первого постоянного коренного зуба у нечеловеческих приматов, если абстрагироваться. Phys Anthropol Suppl ., 12 , 163-4.

Боргин Б. и Смит Х. (1996). Эволюция жизненного цикла человека. Американский журнал биологии человека, 8 , 703-16.

Horta BL, Bahl R, Martinés JC, et al. Данные о долгосрочных эффектах грудного вскармливания: систематический обзор и метаанализ . Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2007

Преодоление препятствий грудного вскармливания (и пятнадцать причин, по которым вы можете это сделать)

Грудное вскармливание тяжело; насчет этого сомнений нет. Но, кажется, растет заблуждение, что кормление грудью невозможно для многих матерей. Это окрашено в негативном свете, как будто это бремя или неизбежные трудности, а не то, за что нужно бороться, лелеять и праздновать.

Слышание беременных матерей о том, что они будут кормить грудью, «если смогут», или совет матерей, что им нужно «добавлять» смесь из-за «недостаточного предложения», буквально саботирует способность женщины кормить грудью и, скорее всего, преждевременно прервет ее путь. .

С физиологической точки зрения La Leche League International сообщает, что только около 2% женщин не могут кормить грудью, однако в Великобритании менее половины новых матерей вообще кормят грудью после шести недель; один из самых низких показателей грудного вскармливания среди западных стран.Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам продолжать кормить грудью своих детей до двухлетнего возраста, только 5% женщин доживают до этого момента.

Распространение дезинформации оказывает медвежью услугу целым поколениям матерей и младенцев.

В недавней статье доктор Джек Ньюман, педиатр и, возможно, ведущий мировой специалист по грудному вскармливанию, предполагает, что «Если возникнет малейшая проблема в отношении матери или ребенка и их взаимоотношений с грудным вскармливанием, первое, что многие матери услышат от врачей это «давать детскую смесь» или даже «полностью прекратить грудное вскармливание».«Исходя из нашего опыта работы со многими тысячами матерей, обратившихся в нашу клинику грудного вскармливания за последние 32 года, я могу сказать, что во многих таких случаях, с небольшой хорошей помощью, мать могла продолжать исключительно грудное вскармливание».

Моя отважная младшая сестра — классический пример матери, которая мужественно боролась за то, чтобы продолжить грудное вскармливание. Из-за неправильных медицинских советов, приводящих к снижению количества пищи, к неправильно диагностированной связке губ и языка, маститу и спазму сосудов, врачи снова и снова рекомендовали вместо этого кормить ее новорожденного сына смесью.Но ее убежденность и понимание того, почему за это стоит бороться, помогли ей справиться с трудностями и найти выход.

Размышление о чудесных преимуществах грудного вскармливания может помочь нам обрести силы и дать нам повод преодолевать неизбежные трудности, которые оно представляет; от потрескавшихся сосков, набухшей груди, мастита, укусов и, возможно, самое сложное из всего, от потери независимости.

Если вы сможете справиться с первыми испытаниями и невзгодами грудного вскармливания, вы и ваш ребенок будете вам очень благодарны.Я все еще кормлю грудью своего сына трех с половиной лет, и это одно из лучших решений, которые я когда-либо принимала. Я не предлагаю вам кормить грудью так долго, как я. Я искренне надеюсь на вас, что вы почувствуете уверенность в том, что пойдете своим путем; только вы и ваш ребенок можете решить, как долго будет ваше путешествие.

Итак, вот список некоторых преимуществ грудного вскармливания, которые помогут вам пережить эти ранние « какого черта я делаю? » вызовы.

1.Грудное вскармливание способствует сближению

Возможно, вы помните гормон окситоцин с рождения вашего ребенка. После рождения, благодаря грудному вскармливанию, он также помогает матке сокращаться. Но это еще не все — окситоцин — это материнских материнских гормонов. Высвобождаемый во время кормления грудью, он заставляет матерей чувствовать себя хорошо и поощряет материнское поведение. Грудное вскармливание создает прочную связь матери и ребенка не только посредством физического контакта, но также гормонально и эмоционально.

2.Грудное вскармливание поддерживает иммунитет

Грудное молоко защищает детей от инфекций, аллергии и болезней. Когда ребенок нездоров, его мать вырабатывает в молоке антитела, помогающие бороться с инфекциями. Дети, которых кормят смесями, имеют повышенный риск ушных инфекций, астмы, экземы, диабета, ожирения, диареи и дефектов зрения.

3. Грудное вскармливание способствует умственному и эмоциональному развитию

ДГК (жирные кислоты омега-3), содержащиеся в человеческом грудном молоке, способствуют здоровому развитию мозга.Многочисленные исследования показывают, что дети, получающие грудное молоко в раннем возрасте, имеют значительно более высокий IQ в возрасте семи лет и более развитые социальные и двигательные навыки. Исследования также показали положительную связь между более длительным грудным вскармливанием и социальным развитием. Элизабет Болдуин в книге «Продленное грудное вскармливание и закон » говорит: «Удовлетворение потребностей ребенка в зависимости является ключом к тому, чтобы помочь этому ребенку достичь независимости. И дети перерастают эти потребности в соответствии со своим уникальным графиком». Дети, которых принуждают к независимости, менее уверены в этой независимости, чем те, кто добился независимости в своем собственном темпе.

4. Грудное вскармливание способствует развитию мышц лица

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, используют мышцы, отличные от тех, которые сосут бутылочку. У детей, находящихся на грудном вскармливании, челюсти, зубы, лицевые мышцы и речь лучше развиты по сравнению с детьми, которых кормят смесями. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании (и спящие вместе), реже используют пустышку. Это помогает уменьшить проблемы с развитием челюсти и зубов – снижает потребность в брекетах в подростковом возрасте (ваш ребенок… и ваш кошелек скажут вам спасибо!)

5.Грудное вскармливание – это фаст-фуд!

Посреди ночи, в дороге или в самолете грудное молоко всегда готово. Это всегда идеальная температура. И никогда не иссякает. Голодный ребенок не любит ждать, поэтому удобство грудного вскармливания бесценно.

6. Грудное вскармливание задерживает менструацию

Задержка месячных – музыка для моих ушей! Большинство кормящих матерей могут ожидать задержки менструации на срок до 15 месяцев после рождения ребенка.Это приводит к тому, что запасы железа у матери, которые часто снижаются во время беременности, восстанавливаются, снижая риск железодефицитной анемии.

7. Грудное вскармливание безвредно для окружающей среды

Знаете ли вы, что метан от коров способствует глобальному потеплению больше, чем автомобили? При грудном вскармливании вы уменьшите «выбросы» от коров, не говоря уже об уменьшении упаковки, земли и корма для коров, охлаждения, транспорта… список можно продолжить.

8. Грудное вскармливание снижает риск СВДС

Коровье молоко предназначено для телят, а не для людей. Так какая разница для младенцев? Белок коровьего молока переваривается медленнее, чем белок женского грудного молока.

Одним из преимуществ детских смесей, по мнению многих, является то, что коровье молоко позволяет детям дольше оставаться сытыми. Для многих это означает более глубокий сон. Но природа не ошибается. Глубокий сон ребенка может быть опасен. Младенцы созданы для того, чтобы спать чутко и короткими очередями. Грудное вскармливание поощряет это, поскольку дети часто просыпаются, чтобы пососать грудь, естественным образом защищая детей от слишком глубокого сна и смерти от СВДС.

9. Грудное вскармливание способствует снижению веса

Производство молока – активный физиологический процесс. Он использует 200-500 калорий в день, что эквивалентно плаванию 30 кругов в бассейне или езде на велосипеде в гору в течение часа. Один для мамы!

10. Грудное вскармливание помогает предотвратить рак

Доказано, что матери, не кормящие грудью, имеют более высокий риск развития ряда видов рака, включая рак яичников, молочной железы и матки. Чем дольше мать кормит грудью, тем больше снижается ее риск.

11. Грудное вскармливание помогает матерям чувствовать себя счастливыми

В дополнение к окситоцину во время грудного вскармливания выделяются другие гормоны хорошего самочувствия. Пролактин, гормон, вырабатывающий молоко, придает матерям особое спокойствие. Было показано, что кормящие матери менее интенсивно реагируют на адреналин. Грудное вскармливание может помочь снизить частоту послеродовой депрессии.

12. Грудное вскармливание успокаивает младенцев и малышей

Ничто так не успокаивает расстроенного младенца или малыша, как кормление грудью.Падения, разочарования, удары, синяки, прорезывание зубов и истерики легко облегчаются грудным вскармливанием. Младенцы и малыши, кажется, психологически запрограммированы искать грудь в трудную минуту. Грудное вскармливание – это суперсила вашей мамочки.

13. Кормящие матери больше спят

Да, вы правильно прочитали… Исследования показывают, что матери, кормящие грудью, спят БОЛЬШЕ, чем матери, кормящие смесью. Согласно одному исследованию, кормящие грудью родители спали на 40-45 минут больше в сутки в течение первых 3 месяцев после родов.В течение 3-месячного периода добавляется немного дополнительного сна каждую ночь. Любой дополнительный сон способствует улучшению психического здоровья, потенциально снижая риск послеродовой депрессии у матери.

14. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, больше спят

Младенцы рождаются без установленных циркадных ритмов. Это означает, что они не могут отличить день от ночи, им требуется несколько месяцев, чтобы выработать собственные циклы сна. Младенцы также не вырабатывают собственный мелатонин (гормон, вызывающий сон) большую часть своей ранней жизни.Но природа умна, и угадайте, в чем много мелатонина? Ваше ночное грудное молоко! Таким образом, ночное грудное молоко, богатое мелатонином, помогает детям развивать свои собственные циркадные циклы и помогает им научиться спать дольше по ночам.

15. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, чувствуют себя счастливыми

В дополнение к мелатонину грудное молоко богато другими веществами, вызывающими сон и стимулирующими работу мозга. Дарсия Нарваез, доктор философии, исследователь раннего детства Университета Нотр-Дам, говорит:

«Родители должны знать, что в вечернем грудном молоке содержится больше триптофана (аминокислота, вызывающая сонливость).Триптофан является предшественником серотонина, жизненно важного гормона для функционирования и развития мозга. В раннем возрасте прием триптофана приводит к большему развитию рецепторов серотонина. Ночное грудное молоко также содержит аминокислоты, которые способствуют синтезу серотонина. Серотонин улучшает работу мозга, поддерживает хорошее настроение и помогает с циклами сна и бодрствования. Таким образом, для детей может быть особенно важно есть вечернее или ночное грудное молоко, потому что в нем есть триптофан, по причинам, не связанным с тем, чтобы заставить их спать.

СОК СТОИТ ВЫЖАТЬ

Диапазон зрения новорожденного составляет 8-15 дюймов. Это и есть расстояние между лицом матери и ребенка во время грудного вскармливания. Это расстояние, скорее всего, развилось , потому что грудного вскармливания — оно вызывает у меня мурашки по коже при одном только созерцании совершенства матушки-природы. Отличный отрывок из поста «Почему матери вскармливают своих детей в раннем возрасте » Нормы Бумгарнер из проекта «Естественный ребенок» звучит так:

«Сколько бы ни было потрачено усилий на продажу дистанции между матерью и ребенком — дистанции, достигаемой заменителями матери, такими как манежи и пустышки, и заменителями детей, такими как хобби и домашние животные, — мам, кажется, нельзя изменить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.