Почему дети боятся врачей: Ребенок боится идти в поликлинику. Как победить страх

Содержание

Ребенок боится идти в поликлинику. Как победить страх


Это нормально? Что делать? Как предотвратить?

         В многообразии эмоциональных состояний (радость, печаль, гнев и т. д.)  переживание страха детьми занимает особое место. Внешняя обстановка, окружающая среда влияют на эмоциональное состояния ребенка. Выдающийся ученый В.М Бехтерев, указывал на необходимость не оставлять без внимания исключительную впечатлительность и эмоциональную чувствительность ребенка. С другой стороны,  ребенку необходимо научиться противостояния страху «нужно научиться страшиться, чтобы не погибнуть либо оттого, что тебе никогда не было страшно, либо оттого, что ты слишком отдаешься страху; поэтому тот, кто научился страшиться надлежащим образом, научился высшему» (С.Кьеркегор).

         Абсолютно естественным в возрасте от  одного года до трех лет  является появление у ребенка страха неожиданных резких звуков (обусловлен инстинктом), одиночества, потери эмоционального контакта с матерью (особенно при посещении яслей), боли, уколов и медработников. Страх идти в поликлинику типичен для детского возраста. И если к детским страхам правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего детские страхи  исчезают бесследно.

Существует две линии развития страхов у детей:

  • Страхи, развивающиеся на основе собственного опыта ребенка;
  • Страхи, заимствованные от окружения, внушенные. 

Специалисты сошлись во мнении, что чаще всего детские страхи являются внушенными. Родители и другие люди, воспитывающие ребенка, выступают в качестве источников внушенных страхов. Ребенок может, еще не осознавая опасности ситуации, но уловив сильную тревогу в голосе взрослого, сам начать испытывать страх. Поэтому психологическое консультирование, информирование родителей является наиболее эффективным, так как направлено на устранение причины, проблемы детского страха.

Как избежать  появление страха (уменьшить страх)

посещения поликлиники, врача у ребенка:

Самое важное! Ребенка никогда не следует пугать ради послушания ничем и никем: ни врачом, ни уколом, ни жгучей мазью. Пугать чем-либо — значит пугать смертью! Воспитание страхом — жестокое воспитание. Последствия его — тревожная мнительность, чрезмерная осторожность, пассивность и подавление творческого начала.

Познакомьте ребенка с поликлиникой вначале через ролевую игру. Полечите игрушки, создайте хорошее настроение.

Понятным для ребенка языком объясните, зачем нужны медицинские процедуры. Ваше объяснение поможет терпимее относиться к процедурам.

 

Грамотно собираемся в поликлинику:

Поведение в поликлинике:

  • Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Фразу: «Посмотри, этот мальчик храбрый, сидит тихо и не позорит свою мать» — исключить. Лучше использовать: «Когда ты был чуточку младше, ты совсем не боялся прививок. Даже тетя-медсестра говорила, что ты у меня очень смелый».

  • Сохраняйте самообладание. Благодаря сильной эмоциональной связи ваш ребенок отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями, а если волнения не избежать, попросите отвести в поликлинику бабушку, дедушку или отца.

  • Зайдя в кабинет, в первую очередь познакомьте ребенка с педиатром (врачом): «Посмотри, это тетя Катя. Она очень добрая и ласковая. Ты с ней подружишься!»
  • Награда за смелость.

Ребенок боится идти к врачу. Что делать?

Следует отметить, что в  дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они еще не завладели характером ребенка и чаще всего носят возрастной характер, но оставлять детский страх без внимания не стоит. Если страх болезненно заострен  и сохраняется длительное время визит к психологу стоит запланировать на самое ближайшее время.

        Одним из успешных направлений в коррекции страхов у детей является  песочная терапия. Именно в процессе песочной игры ребенок  имеет возможность выразить свои самые глубокие эмоциональные переживания, игра с песком освобождается от страхов и пережитое не развивается в психическую травму.

        Опытные психологи Центральной поликлиники КБ № 122 готовы оказать вам и вашему ребенку разнообразный спектр психологических услуг: диагностика, коррекция поведения, консультация по вопросам детского развития, песочная терапия, игровая и сказкотерапия; помощь родителям в подборе индивидуального стиля воспитания.

Относитесь с любовью и вниманием к своему ребенку, ведь для преодоления своего страха малышу очень пригодится ваша поддержка и участие!

С заботой о вас и вашем ребенке

медицинский психолог

Сибагатуллина Гулия.


Записаться на консультацию к медицинскому психологу

можно по телефонам: 

+7(812) 558-99-76; 

+7(812)363-11-22



Педиатрическое отделение

Как научить ребёнка не бояться врача

С самого рождения в жизнь вашего ребенка приходят не только любящие мама, папа и другие родственники, но и врачи. Педиатр осматривает малыша с первых дней жизни, следит за его здоровьем и развитием пока он растет. Обычно грудные дети до 3-4 месяцев нейтрально относятся к визитам врача, позволяют себя осматривать, трогать, переворачивать. Но примерно с 4-5 месяцев, малыши уже начинают различать где мама, а где незнакомый человек в белом халате. В это время ребенок смотрит на реакцию мамы и папы при появлении врача и решает, как себя вести с ним: плакать, или лежать спокойно. Если мама нервничает при появлении детского врача, то малыш тоже начнет нервничать, плакать и кричать, и наоборот, если мама спокойна и приветлива, то такое её поведение поможет научить ребенка ничего не бояться. Тут мы видим, что реакция ребенка на врача непосредственно зависит от реакции родителей.

Напрашивается вывод: страх ребёнка перед врачом — это собственные страхи родителей, которые передались ему. Также страх перед врачом может возникнуть, если родители пугают ребёнка: «Не будешь слушаться, отведу тебя к врачу». Такого делать ни в коем случае нельзя.

Примерно с годовалого возраста малыши, слушая разговоры родителей, могут понять, что им предстоит поход к врачу. И, если в этих разговорах малыш уловил негативные высказывания о врачах, то у него тоже возникают страхи. Страх перед врачом может возникнуть, например, если ребёнку делали какую-нибудь прививку, и ему было больно. Тогда он будет ассоциировать врача с болью – и этот страх может остаться на всю жизнь.

Итак, мы разобрались, отчего могут возникнуть страхи перед врачом. Теперь нам следует разобраться, как научить ребенка не бояться врача. Действовать нужно аккуратно и методично, а как, мы сейчас расскажем:
            1. Приобретите детскую книжку «Айболит» К.И.Чуковского и почитайте её вместе. Эффектнее будет, если при чтении Вы станете внимательно объяснять картинки малышу. Так Вы, что называется, «убьете двух зайцев»: заинтересуете ребенка книжками, и на примере зверушек покажете, что врача не надо бояться, что он помогает больным.

2. Вы можете показать, что во врачах нет ничего страшного, если будете играть с малышом в доктора, где роль врача будет исполнять сам ребёнок. В детских магазинах можно купить «набор доктора», где есть и игрушечные стетоскоп, градусник, пузырьки и шприц. Вы можете показать ребенку на примере кукол или других игрушек, как надо с этим обращаться. Например, можно сказать, что у игрушки болит голова, и нужно вылечить её. Играя в такую игру, ребёнок на себя примеряет роль врача, не отказывайтесь поиграть с малышом, если он захочет «вылечить» Вас. Так он поймет, что врача бояться не нужно, ведь он сам играет роль врача.

3. Если у вас есть домашние животные, которым нужна помощь ветеринара, то при визите к нему возьмите с собой ребёнка, пусть посмотрит, как делаются некоторые процедуры и приговаривайте: «Вот видишь, собачка не боится осмотра, ведь доктор хочет помочь ей, и ты не должен бояться». Если животных у вас нет или они здоровы, посмотрите передачи о животных, в них иногда показывают, как ветеринары помогают животным. Это будет и полезно, и интересно для ребенка.

 4. Также научить ребенка не бояться врача — это говорить ему правду, что вы идете к врачу, а не в гости. И напомните, что врачей бояться не надо, ведь он сам был врачом для своих игрушек, и они его не боялись. Пусть он перенесет свои игры в реальность.

5. Если вам предстоит поход в поликлинику, то возьмите с собой любимую игрушку ребенка, или же книжку для чтения, чтобы время ожидание прошло для малыша незаметно и приятно. Играйте с ним во время ожидания, чтобы он не заскучал, от скуки детки устают быстрее, чем от игр. А усталый ребенок, это капризный ребенок, не желающий ничего слышать. Да и игра поможет ему расслабиться и поможет научить ребенка не бояться похода поликлинику.

6. Также в том, как научить ребенка не бояться осмотра, Вам поможет Ваше присутствие во время визита к врачу. Не оставляйте ребенка одного, чтобы он не боялся, ведь Вы — его защита и опора. Рядом с Вами он будет чувствовать себя увереннее и перестанет бояться. Также вы можете объяснять своему малышу, что врач будет делать: мерять температуру, слушать, как он дышит, посмотрит горлышко и т.д. Вы также можете дома потренироваться и показать малышу, что это не страшно. Возьмите чайную ложку и покажите ребенку, как доктор будет осматривать его горлышко, опишите, что он почувствует при этом. Таким образом, вы можете показать ребенку, как врач будет его слушать и т.д. Если нет возможности находиться с ребенком в кабинете во время манипуляции, объясните ему, что Вы его не бросаете и не уходите, а будете ожидать в коридоре или палате.

7. Если малышу предстоит укол, то скажите ему об этом, не обманывайте его и не говорите, что не будет больно. Так он может перестать доверять Вам, но все также будет бояться врачей. Лучше скажите, что он почувствует небольшой укольчик, например, как укус комара, но скоро все пройдет, ведь мама рядом и защитит его, если ему будет сильно страшно.

8. Научить ребенка не бояться врачей, Вам поможет избавление от собственных страхов перед ними. Ваш страх передается и Вашему малышу. При посещении доктора, ведите себя спокойно и уверенно, и тогда Ваш ребенок будет вести себя также. Было замечено, что у беспокойной и нервничающей мамы, ребенок будет капризничать и вырываться из её рук, лишь бы не идти к врачу. И наоборот, у спокойной мамы и малыш спокоен. Маленькие дети берут пример с родителей практически во всем, и поход к врачу — не исключение.

9. Если ребенку предстоит госпитализация и нахождение в стационаре, объясните ребенку, что это необходимость, и так он быстрее выздоровеет. В стационаре находятся и другие дети разных возрастов, и ребенку не будет там скучно или страшно.

Итак, мы привели несколько способов как избавить ребенка от страха перед врачами или свести негативные моменты от посещения доктора к минимуму. Надеемся, что наши советы помогут родителям найти правильный путь решения этой задачи.

 

10 советов как ему помочь

Ребенок боится врачей, плачет при виде белого халата и наотрез отказывается заходить в поликлинику?  К сожалению, такое часто бывает. Можно ли как-то помочь малышу и облегчить себе походы к врачу?

На отношение ребенка к врачам влияют разные факторы, часть из которых от нас не зависит. Мы не всегда можем выбрать себе доктора в поликлинике или в больнице, повлиять на количество недугов ребенка и болезненность процедур при лечении. Однако, наши слова и наше собственное восприятие этой ситуации могут помочь сформировать у ребенка позитивный образ врачей и избавить его от страхов.

Вот несколько простых правил, которые актуальны для ребенка любого возраста.

Подготовьте заранее

Расскажите ребенку заранее, куда вы пойдете, что там будет происходить и зачем это нужно – настолько подробно, насколько позволяет его возраст. Лучше сказать несколько раз в течение пары дней, чтобы это точно не было неожиданностью. Даже совсем маленьких детей тревожит неопределенность, им важно знать, что будет дальше.
Можно заранее поиграть в больницу и потренироваться на игрушках. В больницах Англии, например, это обычная практика – ребенку за день до операции приносят все предметы, которые будут использоваться, рассказывают подробно, что и как будет происходить. Благодаря этому во время самой операции уровень стресса ребенка гораздо ниже.

Говорите правду

Обязательно предупредите ребенка, если будет больно или неприятно. Расскажите, зачем это нужно и когда закончится. Степень детализации зависит от возраста ребенка, однако даже младенцам врать не стоит. Обманывая, вы подрываете доверие ребенка к вам и усугубляете его стресс. Малыш начинает ассоциировать врачей с ложью. Лучше честно сказать: «Будет больно или неприятно, но недолго, и я обязательно буду рядом».

Уважайте чувства ребенка

Не заставляйте ребенка быть храбрым, не сравнивайте его с другими детьми, не запугивайте. Это, во-первых, совершенно бесполезно, а во-вторых, разрушает доверие ребенка и ваши отношения. Если он все-таки заплакал от боли или страха – не нужно его стыдить и, тем более, убеждать, что ему вовсе не больно. Наоборот, стоит признать его чувства, пожалеть, обнять и утешить. Бояться неизвестности и плакать от боли – нормальная реакция для здоровой детской психики.
Бывает полезно прояснить, чего именно боится ребенок – он может нафантазировать себе такое, что вам и представить будет сложно. Выявить страхи можно в доверительном разговоре или в игре.

Поддерживайте интерес

Все дети любознательны, и можно сделать тему врачей и здоровья интересной и увлекательной. Отвечайте на вопросы ребенка, делитесь разными занятными фактами. Для малышей можно брать с собой новые интересные игрушки, детям постарше рассказывать сказки и истории, брать новые книжки. Можно заинтересовать разными медицинскими приборами, рассказывать о принципах их работы, обсуждать, что нарисовано на плакатах.

Обойдитесь без насилия

Не стоит применять силу и запугивать ребенка, держать его насильно во время процедур. Это только усугубит страх и стресс. Гораздо лучше, чтобы он согласился добровольно. Даже малышей почти всегда можно уговорить, если объяснять всё спокойно и уверенно. При этом важно поддерживать ребенка, быть с ним рядом, держать за руку или гладить по голове.

Будьте осторожны с обещаниями

Не стоит злоупотреблять обещаниями о награде за «хорошее поведение». Для отдельных серьезных случаев можно использовать награду, но призы за каждое посещение врача могут выработать у ребенка потребительское отношение и привычку манипулировать. Лучше объяснить ему причинно-следственную связь, рассказать, почему лучше быть здоровым.

Обеспечьте комфорт

Стрессовую ситуацию можно сгладить за счет удобных и комфортных условий. Подготовьтесь к разным ситуациям, сформируйте для похода в поликлинику сумку «на все случаи жизни»: возьмите с собой немного еды, питья, что-то вкусное, игрушки и книжки, запасную одежду или подгузники, влажные салфетки. Эти мелочи могут пригодиться, и вам обоим не придется тратить лишние нервы, если ребенок, например, некстати проголодается.

Создавайте позитивный образ врача

Порой можно услышать: «Не будешь пить лекарство, придет доктор и сделает тебе укол», а то и «Не будешь слушаться — доктор заберет в больницу». Это формирует у ребенка пугающий и отталкивающий образ человека в белом халате, и вовсе не удивительно, что ребенок не хочет иметь с ним дела. Лучше не делать из врача пугало, а, наоборот, рассказывать, что доктор хочет помочь. Для этого можно использовать сказку про Айболита.

Будьте сами уверены и спокойны

Это, пожалуй, самое важное. Ребенок хорошо считывает ваше эмоциональное состояние и руководствуется в первую очередь им. Если родители суетятся и тревожатся, это передается ребенку, и он начинает бояться сильнее. Успокойтесь, прежде всего, сами, станьте для ребенка надежной опорой и защитой, зрелым взрослым, способным выслушать, принять и утешить.

Что делать, если ребенок боится врачей //Психологическая газета

Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?

К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?

В европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.

Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?

Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.

Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

6 способов, чтобы ребенок не боялся врача

Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.

Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита к врачу.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

1. Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»

Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.

Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.

Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше — видны зубы. Если ребенку предстоит укол — игрушечный или даже настоящий шприц.

В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.

Возьмите литературное произведение или мультфильм по теме, если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, «Чего боялся Петя» С. Маршака или любимый всем нами советский мультфильм «Про бегемота, который боялся прививок».

Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору и что после этого должно произойти.

2. Рисуем страх и позитивный образ доктора

Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).

Хорош также метод «рисование страха». Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует не только сам страх, но и себя рядом с ним, большого, вооруженного щитом и мечом, готового победить.

3. Разбираем страх на части и манипулируем его предметами

Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод «анатомирование страха». Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается на составные части.

Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.

В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.

4. Релаксируем в ожидании процедуры

День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.

5. «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»

А может, вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама — половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.

6. Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно

Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?

Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.

Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.

Как снять напряжение после визита к врачу

Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.

Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).

Будьте здоровы!

Источник: сайт центра психотерапии «Алвиан»

Что делать с детьми, которые кричат при виде врачей

Часто ребенок боится врачей. Некоторые боятся до истерики. Что делать врачам и родителям с такими детьми, рассказал известный педиатр Сергей Бутрий. Ниже публикуем пост врача о том, как относиться к истошным криками ребенка на приеме у доктора.

В первые месяцы жизни ребенок не особо разбирает своих/чужих, но с 5-7 месяцев (иногда уже с 4) начинает четко различать чужих и бояться их.

Врач для ребенка — не просто чужой, он настойчивый чужой.

Обычный взрослый, взяв ребенка на руки или посюсюкав с ним, если заметит что младенец напугался и плачет — тут же возвращает его папе или маме, где тот сразу успокаивается; но врач продолжает осмотр, несмотря на крик (когда иначе нельзя).

Мы, педиатры — не звери, мы стараемся снижать стресс до минимума, когда это возможно: носим яркие костюмчики, много улыбаемся, держим в кабинете пищалки-погремушки-фонарики для развлечения, смотрим детей на руках родителя (если это возможно), стараемся выполнять неприятные процедуры быстро и безболезненно — со многими детьми это помогает, хотя бы отчасти уменьшает стресс и громкость/продолжительность плача.

Но есть особая группа детей — они не просто боятся чужих, у них дикая неконтролируемая паника при виде врача. Они не плачут — они орут и бьются в панической атаке.

Нет, это не болезнь (обычно), это лишь временная особенность темперамента.

Такие дикие истерики в кабинете врача начинаются с 7-9 месяцев и всегда проходят после 2,5-3 лет (если вдруг не проходят — это повод насторожиться на предмет аутизма и других психиатрических проблем).

Совершенно не важно, делал ли врач (этот конкретный, или вообще врачи) когда-либо ребенку больно, пугал ли его — ребенок может бояться его панически «по умолчанию». А уж если ребенок полежал в стационаре, где ему вводили по 3-7 внутримышечных инъекции в сутки, забирали на 40 минут одного (без матери) в процедурку и там вводили капельницу, жестко при этом фиксируя — уровень страха к белым халатам неизбежно возрастает даже у изначально лояльных детей (поэтому надо госпитализировать только по строгим показаниям, и делать наши стационары как можно более гуманными).

Такие дети, назовем их «дети-паникеры», кричат так сильно, что на лице от натуживания могут лопаться капилляры, и возникает пурпура (мелкие синячки по 2 мм каждый, группами), она появляется сразу после выхода от врача, не пропадает от давления стеклом, через 2-3 дня начинает «цвести» (менять цвет на оттенки синего/желтого, постепенно бледнея) и проходит за 4-7 дней. Это не тромбоцитопеническая пурпура, не васкулит и не менингококк — это просто ребёнок «накричался».

Дети-паникеры могут кричать уже при подходе к двери кабинета врача, или при входе в (поли)клинику, или даже когда машина поворачивает на улицу на которой расположена клиника. К

ак правило, если ребёнок так буйно реагирует на врача, он имеет и другие трудности связанные с бурными эмоциями или чрезмерной придирчивостью — плохо ест, беспокойно спит, ненавидит одеваться на улицу, закатывает регулярные истерики по малозначительным поводам и тд; то есть в полной мере подходит под определение Курчинки «ребенок с характером».

Ну и, само собой, почти все дети-паникеры склонны к аффективно-респираторным приступам (как в кабинете врача, так и вне его), про них писал тут.

Как бы страшно ни выглядел АРП, он не опасен — длится 15-90 секунд, и заканчивается громким плачем, или полуобмороком, или даже засыпанием ребенка.

Все, что нужно родителям, — сохранять спокойствие и следить, чтобы ребенок не покалечился от падения или других травмирующих факторов.

Так что же делать, если ваш ребенок «паникер»?

Действия родственников:

  • купить игрушечный набор доктора, играть дома во врача, заранее проговаривать и проигрывать с ребёнком те действия, которые делает врач (осмотр уха отоскопом, выслушивание легких, поглаживание животика и тд) 
  • никогда не пугать уколами, злыми врачами и дядявотсейчастебязаберет (!) 
  • брать с собой помощников, заходить без ребёнка, приглашать ребёнка и помощника в кабинет только после стартового разговора с врачом 
  • давать втихаря в начале приема врачу новую игрушку — чтобы он в конце подарил ее ребенку, как бы от себя
  • слушаться доктора: если, например, он посадил ребёнка на весы, страхует его и велит вам отойти — отойдите (если вы будете слишком близко — он будет кидаться к вам в объятия, и измерение веса затянется) 
  • быть спокойными и доброжелательными в кабинете врача (дети чувствуют настрой родителей). 

Действия медработников:

  • быть доброжелательными, улыбаться, шутить с ребенком, делать ему комплименты (но не пересластить — напористость тоже пугает детей)
  • если это позволяет устав клиники — избегать белых халатов; лучше носить пестрые хиркостюмы или вовсе бытовую одежду
  • давать детям привыкнуть к себе, сперва начинать разговор, отойдя подальше, потом приближаться
  • разговаривать мягко, избегать восклицаний и повышения голоса
  • держать стетоскоп на теплой батарее, мыть/греть холодные руки в горячей воде перед осмотром
  • откладывать болезненные и неприятные манипуляции на вторую часть приема (дать ребенку шанс попривыкнуть к врачу и начать ему доверять), проводить их как можно быстрее и нежнее, сразу после боли/дискомфорта успокаивать, жалеть, хвалить и (в идеале) подарить что-то: наклейку, брелочек, игрушку которую родители подсунули втихаря в начале приема
  • использовать приемы из гайдов по снижению боли при вакцинации.

Иногда (и довольно часто) никакие меры неэффективны, ни с чьей стороны. И когда врач после вводной беседы подходит для осмотра — ребенок все равно начинает кричать, истошно хвататься за блузку мамы и вырываться из рук врача. 

Действия всех при осмотре кричащего малыша:

  • Если предотвратить крик заранее не получилось — теперь уже поздно. Теперь надо сосредоточиться, не обращать внимания на крики (или нежно монотонно причитать, разговаривать вполголоса с малышом, не пытаясь его переорать) и надежно фиксировать ребенка. Чем скорее доктор проведет осмотр/манипуляции, тем лучше; и только когда все уже закончено, жалеть и успокаивать малыша. 
  • Нет ничего хуже, чем пытаться успокоить ребёнка в середине осмотра. Доктор провел отоскопию — «нет, дайте мы походим, успокоимся». Доктор посадил на весы, вернул матери — «еще походим, погодите». Не надо так. Это никогда не работает, только затягивает время стрессовых процедур и крика. 
  • Совсем уж плохо — кричать на доктора, на мужа, на ребенка, самим родителям «включать истерику», грубо отталкивать руки врача, держать ребенка слабо и ненадежно, давая возможность ребёнку отбиваться, и тд (это увеличивает риск травмы при осмотре, удлиняет осмотр, нагнетает нездоровую атмосферу и взаимные претензии медиков и семьи друг к другу). 

Истерика ребенка — неприятна, некрасива и поднимает волну негативных эмоций в родителях. Прежде всего она родителей пугает. Но она иногда неизбежна, и почти никогда не вредна ребенку. Поэтому лучшее что мы все (медики и родственники) можем сделать — это улыбнуться, поддержать друг друга, посочувствовать ребенку, и поскорее закончить неприятные процедуры. 

Еще раз повторю: даже если ребенок с 7 месяцев орал при входе в мой кабинет до осиплости, если с года его затаскивали ко мне в кабинет «за ногу», отрывая его цепкие пальцы от косяков и мебели, если он пытался меня укусить, плевался, орал до рвоты — даже в этом случае с 2,5 лет, или максимум с трех, если мы с вами не делали больших коммуникативных ошибок, этот ребенок уже заходит ко мне в кабинет, садится сам ко мне на колени, присваивает мою ручку и начинает рисовать в моих бумагах. Да, при виде открытого шприца он все еще может заходиться в истерике, но в остальное время с ним уже можно договариваться и взаимодействовать вполне эффективно. 

Я вам больше скажу, такие дети, если они ходят сразу к нескольким врачам, у всех истошно орут, но один из врачей обращается с ними ласково (несмотря на крики малыша) а второй беседует строго или грубо (раздражаясь от этих криков) — такие дети запоминают ласкового врача и любят его (хотя во время осмотра сквозь вопли — по ним ни за что не догадаешься). У меня есть много детей-паникеров, которые дома играют медицинским набором «я — доктор Сережа», заранее планируют дома поход ко мне и спокойно говорят «завтра пойду к доктору Сереже», огорчаются если им сказали что пойдут к доктору — но «к другому, не к Сереже», но на приеме у Сережи снова дико орут. Дети даже сквозь эту истерику видят и ценят теплое отношение медработника.

В этом материале мы рассказываем о природе детских страхов и о работе над ними. 


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Что делать, если ребенок боится врачей

: Время прочтения:

Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?

Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.

Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые

К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?

В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.

Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?

Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

6 способов, чтобы ребенок не боялся врача

Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.

Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита ко врачу.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»

Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.

Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.

Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше — видны зубы. Если ребенку предстоит укол — игрушечный или даже настоящий шприц.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.

Возьмите литературное произведение или мультфильм по теме, если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, «Чего боялся Петя» С. Маршака или любимый всем нами советский мультфильм «Про бегемота, который боялся прививок».

Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.

2 Рисуем страх и позитивный образ доктора

Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).

Хорош также метод «рисование страха». Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует не только сам страх, но и себя рядом с ним, большого, вооруженного щитом и мечом, готового победить.

Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр — как раз для игры в стоматолога

3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами

Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод «анатомирование страха». Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается на составные части.

Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.

В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.

4 Релаксируем в ожидании процедуры

День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.

5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»

А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама — половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.

6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно

Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?

Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.

Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.

Как снять напряжение после визита ко врачу

Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.

Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).

Будьте здоровы!

Как помочь ребенку не бояться врачей: 7 советов для родителей

Для маленьких детей самый эффективный способ заранее поиграть с ними в больницу. К примеру, в медучреждениях Англии детям за день до операции приносят все предметы, которые будут использоваться, рассказывают подробно, что и как будет происходить. Это помогает значительно снизить уровень стресса у ребенка во время процедуры.

Всегда говорите правду о том, что ждет ребенка

Детей нужно обязательно предупреждать, если визит к доктору сулит неприятные последствия. Не вдавайтесь в мельчайшие подробности, но дайте ребенку понять, что от него ничего не скрывают. Врать не стоит даже самым маленьким, уверяют специалисты. Ведь обманывая, родитель может утратить доверие ребенка и усугубить его стресс. Кроме того, малыш начнет ассоциировать докторов с ложью, страх усилится. Лучше всегда честно сказать: «Будет больно или неприятно, но недолго, и я обязательно буду рядом».

К примеру, перед операцией, рассказав ребенку, для чего она необходима и как долго будет проходить, предложите ему самому задать вам вопросы. Важно, чтобы беседа прошла в форме спокойного диалога, и получилось узнать обо всех страхах и опасениях малыша. Полезно использовать при разговоре об операции добрые, более понятные для ребенка слова. Так, «больницу» можно заменить словом «клиника», вместо «операция» использовать «лечение», «иглу» поможет подменить слово «укол».

Уже после проведенного лечения стоит обсудить с ребенком его состояние, пожалеть его и обязательно сказать, какой он молодец, а по возвращении домой еще раз похвалить в окружении родственников, подчеркнув, что гордитесь его храбростью.

Уважайте чувства ребенка

Ни в коем случае на сравнивайте своего ребенка с другими детьми, не запугивайте его и не заставляйте быть храбрым, советуют психологи. Такой путь совершенно бесполезен и разрушает доверие ребенка, ваши отношения с ним.

Если ребенок плачет от боли или страха, важно считаться с его чувствами. Обнимите и утешьте малыша, а не стыдите его и, тем более, не убеждайте в том, что на самом деле это было не больно. Родителям нужно понимать, что такой детский плач — совершенно нормальная реакция для ребенка со здоровой психикой.

Бывает, что ребенок сам может нафантазировать себе «страшилок», впадать в истерики от страха перед ними. Выявить и совладать с этим можно опять-таки в доверительном разговоре или в игре.

Поддерживайте интерес

Тему врачей и здоровья можно сделать интересной и увлекательной для ребенка. Например, для малышей в медучреждение стоит брать с собой новые интересные игрушки, детям постарше рассказывать сказки и истории, брать новые книжки.

Адекватно представить ребенку образ врача и необходимость лечения поможет множество тематических мультфильмов: «Айболит», «Птичка Тари», «Ничуть не страшно» и «Ахи-страхи», «Быть отважным», «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». Также можно использовать книги-помощники: «Приключения желтого чемоданчика», «Дом отважных трусишек», «Скорая помощь доктора Мышкина», «Детям о врачах».

Помогите детям, которые боятся идти к врачу

Давайте будем честными: немногие из нас с нетерпением ждут визитов к врачу, но когда дети боятся идти к врачу, родители знают, что даже заурядные осмотры могут обернуться серьезными срывами. Мы собрали несколько советов, которые помогут вашей семье провести следующий визит более гладко.

Будьте ясны 

Детям, которые боятся идти к врачу, может помочь знание того, чего ожидать. « Когда дети боятся идти к врачу, они часто воображают нечто гораздо худшее, чем то, что должно произойти на самом деле», — говорит Рэйчел Басман, PsyD, клинический психолог. «Они могут беспокоиться о том, что все будет болеть, или думать, что посещение врача означает, что они больны».

Точно так же, говорит доктор Басман, дети, которые не ожидают укола — или долгого ожидания — и делают его, более склонны волноваться или расстраиваться, чем те, у кого было время подготовиться. Пошаговое описание того, как будет проходить встреча, поможет вашему ребенку справиться со своими ожиданиями и беспокойством.

Избегайте использования общих терминов или расплывчатых объяснений, таких как: «Доктор проведет вас осмотр». Вместо этого объясните каждый шаг четким и подробным языком, понятным вашему ребенку: «После того, как мы войдем в комнату для осмотра, врач прослушает ваше сердцебиение с помощью инструмента, называемого стетоскопом…»

Не обещай слишком много

Если ваш ребенок зациклен на БОЛЬШОМ вопросе — «Получу ли я прививку?» — может возникнуть соблазн успокоить его, даже если вы не уверены на 100 процентов, что он ему не понадобится.Но лучше быть честным в том, что вы знаете, а что нет.

«Важно не лгать, — говорит Бернхард Видерманн, доктор медицинских наук, врач-инфекционист Детской национальной системы здравоохранения в Вашингтоне, округ Колумбия. — Лучше сказать: «Я не уверен, но мы можем спросить у врача, когда доберемся туда .’» Прямолинейность поможет укрепить доверие и гарантирует, что ваш ребенок не будет чувствовать себя преданным или ошеломленным, если что-то пойдет не так, как планировалось.

Проверка чувств

«Когда дети волнуются, мы как родители хотим сказать: «Все будет хорошо! Бояться нечего», — говорит доктор.Басман. «Но при этом мы закрываем ребенка». Вместо этого, по ее словам, родители могут подтверждать чувства и моделировать здоровые способы справляться с тревогой, предлагая себя в качестве экспоната А.

Например: «Я понимаю, что ты чувствуешь. Я очень нервничал перед визитом к врачу на прошлой неделе, но я рад, что пошел. Посещение врача — это то, как мы остаемся здоровыми».

Работа через заботы

После того, как вы обсудили, как пройдет визит к врачу, дайте ребенку возможность поговорить с вами о том, почему он нервничает, и задать любые вопросы, которые у него могут возникнуть, даже если это займет некоторое время.«Дети не всегда знают, как объяснить, что они чувствуют, — говорит доктор Басман. «Если ваш ребенок просто говорит: «Я не хочу идти. Я боюсь», помогите ему разобраться в том, что его беспокоит. Так вы сможете более эффективно решать эту проблему».

Если вашему ребенку трудно выразить свое беспокойство, попробуйте задавать вопросы, чтобы помочь ему сузить круг вопросов. Например : «Давайте рассмотрим все, что произойдет завтра. Останови меня, когда мы дойдем до того, что звучит пугающе.Таким образом, мы можем поговорить о том, как сделать его менее страшным, прежде чем уйти».

Управляйте собственным беспокойством

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, он может быть не единственным, кто испытывает тревогу. Когда дети болеют, естественно нервничать, но важно справляться со своим беспокойством надлежащим образом.

«Беспокойство родителей может легко передаться детям, — говорит доктор Видерманн. Конечно, это не означает, что вы не должны выражать свои опасения врачу, просто важно найти подходящее время и место для этого.

«Если вы чувствуете тревогу или у вас есть вопросы, которые, возможно, неуместно задавать при вашем ребенке, попросите поговорить с врачом, пока ваш ребенок проходит регистрацию», — говорит д-р Видерманн. «Это поможет вашему ребенок, сохраняйте спокойствие и дайте вам возможность сообщить врачу о своих опасениях до начала приема».

Помогите врачу

«Как врачи, мы хотим, чтобы наши пациенты и их семьи чувствовали себя комфортно, — говорит д-р.Видерманн, «и обратная связь от родителей может быть очень полезной».

Вот некоторые примеры полезных отзывов:

  • Попросить врача замедлить темп и объяснить все шаг за шагом
  • Попросите ее использовать понятный для детей язык, чтобы ваш ребенок мог участвовать в разговоре

У многих врачей, работающих с детьми, есть приемы, помогающие детям чувствовать себя более расслабленно, но не все из них работают со всеми детьми, отмечает Памела Паркер, доктор медицинских наук, педиатр из Силвер-Спринг, штат Мэриленд.Поэтому родителям важно сообщить врачу, что помогло их ребенку, а что нет.

Например, если ребенок с опаской относится к инструментам, доктор Паркер говорит, что часто просит его быть ее «помощником» во время посещения. «Я скажу: «Этот инструмент помогает мне заглянуть в ваши уши». Не могли бы вы помочь мне подержать его, пока я готовлюсь?»

Некоторым детям участие в этом процессе очень помогает, но для других это может оказаться бесполезным. «Не всегда сразу понятно, как дети себя чувствуют в кабинете для осмотра, — объясняет доктор.Паркер, «поэтому нам будет полезно, если родители скажут: «В прошлый раз ему очень понравилось быть вашим помощником». Не могли бы вы сделать это еще раз?» Или: «Знаете, я не думаю, что ему нравилось держать стетоскоп, не могли бы мы попробовать что-то другое на этот раз?»

Отвлекать

В идеальном мире ваш ребенок каждый раз приходил бы вовремя, но, скорее всего, вы проведете хотя бы немного времени в приемной своего врача. Большинство педиатрических кабинетов предоставляют игрушки, но если ваш ребенок беспокоится, не полагайтесь на старую копию журнала Highlights , чтобы помочь ему сохранять спокойствие.Вместо этого позвольте ему взять с собой любимую игру или книгу, которая поможет ему занять себя во время ожидания.  

Откровенный разговор на кадрах

«В какой-то момент вашему ребенку нужно будет сделать прививку, — говорит д-р Басман, — поэтому важно создать для него рациональную рамку». Когда дело доходит до снимков, здоровая доза честности и перспективы — лучший способ.

  • Будьте прямолинейны: «Никто не любит, когда делают прививки, но они очень важны для поддержания нашего здоровья, поэтому всем нам иногда приходится их делать.
  • Сделайте это быстро: если мысль о том, чтобы сделать прививку в конце приема, усиливает беспокойство вашего ребенка, попробуйте заранее проконсультироваться в кабинете врача, чтобы узнать, можно ли сделать прививку в начале. посещения.
  • Не откладывайте: «Дети пробуют все, что угодно, чтобы избежать прививки», — говорит доктор Паркер, но она говорит, что лучше не сдаваться. «Если ваш ребенок не получит прививку сегодня , он просто понадобится в следующий раз.
  • Представьте себе: для большинства детей (и некоторых взрослых) страх перед уколом обычно гораздо сильнее, чем сам укол.«Попробуйте посмотреть на вещи в перспективе, — говорит доктор Басман. «Помните, когда вы в последний раз делали укол? Все закончилось так быстро, а потом ты пошла на баскетбольную тренировку!»
  • Покончите с этим: «Боязнь игл — это реальная вещь, — говорит доктор Паркер, — и для некоторых детей разумность просто не вариант в данный момент». В таких случаях, по ее словам, лучшее, что могут сделать родители, — это просто помочь ребенку оставаться как можно более спокойным и ждать, пока буря уляжется. «После выстрела дети, которые только что кричали о кровавых убийствах, скажут: «О, это все?», — говорит доктор.Паркер. «Хитрость в том, чтобы покончить с этим как можно быстрее, а затем двигаться дальше».

Когда выстрелы закончатся, похвалите и поощрите: «Я так горжусь тобой. Ты испугался, но все равно сделал это! Это было действительно смело».

Когда тревога означает нечто большее

Большинство детей немного боятся идти к врачу, но как только пластырь наложен и они выходят за дверь, они быстро переходят к следующему. Постоянная или сильная тревога может быть признаком чего-то более серьезного.Вот некоторые знаки, на которые стоит обратить внимание:

Если тревога вашего ребенка перед врачом кажется чрезмерной, возможно, пришло время подумать о том, чтобы его осмотрел профессионал.

Суть

Посещение врача может никогда не стать удовольствием для вашего ребенка, но это необходимая часть сохранения здоровья на протяжении всей его жизни. Если вы поможете ему развить инструменты и устойчивость, необходимые ему для того, чтобы справляться со своим беспокойством, это сделает будущие визиты менее напряженными для всех участников.

Чего больше всего боятся дети в кабинете врача. Офис может вызвать одинаковое беспокойство у мамы и папы.

Согласно новому опросу 726 родителей, половина детей в возрасте от 2 до 5 лет боятся идти к врачу. А некоторые дети так расстраиваются, что 1 из 5 родителей говорит, что им трудно сосредоточиться на том, что говорит врач или медсестра.Некоторые также говорят, что они отложили вакцинацию или отменили прием из-за страха своего ребенка.

Результаты национального опроса Детской больницы CS Mott Мичиганского университета о здоровье детей.

«Регулярные осмотры жизненно важны в раннем детстве не только из-за важных профилактических услуг, таких как вакцинация, но и потому, что они дают родителям возможность обсудить проблемы со здоровьем со своим педиатром», — сказала содиректор опроса Сара Кларк в выпуске новостей университета.

«Если ребенок боится похода к врачу, посещение врача может стать испытанием для всей семьи», — сказала она.

Боязнь сделать прививку (66 процентов) и боязнь незнакомцев (43 процента) были основными причинами страха 2- и 3-летних детей, как показало исследование. Боязнь укола также была самой распространенной причиной страха среди 4- и 5-летних детей (89 процентов), за ней следовала тревога незнакомцев (14 процентов) и плохие воспоминания о болезни (13 процентов).

А детские страдания заразны.Девять процентов родителей заявили, что иногда они избегали высказывать опасения или задавать вопросы, потому что их ребенок был так расстроен во время визита к врачу.

Четыре процента сказали, что отложили вакцинацию, а 3 процента отменили визит из-за страха ребенка.

«Родители говорят, что самым большим источником страха является «фобия игл», которая может быть особенно сложной для детей младшего возраста, которым чаще требуются прививки», — сказал Кларк. «Боязнь детей перед прививками может усугубляться, когда они замечают тревогу своих родителей, и часто бывает трудно успокоить детей во время этих услуг.»

Она посоветовала родителям спросить медицинских работников, как уменьшить страх детей перед прививками. Методы включают в себя обнимание ребенка, отвлечение его или ее песнями, видео или даже короткий кашель перед тем, как сделать прививку.

«Сообщить ребенку при посещении не будет никаких уколов, когда ребенку нужно сделать прививку, или слова «это не больно» могут иметь неприятные последствия и только усилить беспокойство перед будущими визитами», — сказал Кларк. Доктор

Реакция детей во время профилактических осмотров может сильно различаться в зависимости от возраста и темперамента.

В то время как одни малыши сохраняют спокойствие, другие настолько расстроены, что усилия по их успокоению доминируют во время визита.

ПРОСЛУШИВАЙТЕ: добавьте новый выпуск новостей Michigan Medicine News Break на свое устройство с поддержкой Alexa или подпишитесь на наши ежедневные аудиообновления в iTunes, Google Play и Stitcher.  

«Дети младшего возраста, как правило, больше всего беспокоятся, потому что у них начинают возникать определенные ассоциации с визитом к врачу, но им все еще сложно объяснить процедуры», — говорит Шеннон Таут, М.Д., педиатр в Детской больнице К. С. Мотта Мичиганского университета.

Боязнь врача — это проблема, которая находит отклик во многих семьях, говорится в последнем Национальном опросе детского госпиталя CS Mott о здоровье детей.

Половина родителей малышей и дошкольников говорят, что их ребенок боится идти к врачу — в основном из-за прививок. Один из 25 родителей даже отложил вакцинацию из-за беспокойства своего ребенка.

Национальное репрезентативное исследование также показало, что 1 из 5 родителей изо всех сил пытался сосредоточиться на том, что говорил врач или медсестра, потому что их маленький ребенок был очень расстроен во время приема.

БОЛЬШЕ ИЗ МИЧИГАНА: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Тем не менее, визиты к врачу имеют решающее значение в раннем возрасте ребенка для профилактических услуг и возможности для родителей и медицинских работников обсудить проблемы со здоровьем, даже если маленький пациент сопротивляется этой мысли.

«Успокоить нервы маленького ребенка не всегда легко, но есть некоторые стратегии, которые работают лучше, чем другие, и определенно могут настроить семьи на успешный и продуктивный визит», — говорит Таут, который оказывает педиатрическую помощь в Медицинском центре Мичиган Медицина в Нортвилле. .«Есть также некоторые тактики, которые обычно используют родители, которые на самом деле могут усугубить ситуацию».

Таут предлагает свои лучшие советы для семей:

Как сделать посещение педиатра менее пугающим

1. Подготовьте их перед визитом

Заблаговременное обучение детей — самый эффективный способ избавиться от страхов.

Родители могут подтолкнуть к этим беседам подходящие по возрасту книги, детскую телепередачу о посещении врача или даже набор игрушечного доктора для притворного пробежки.

«Часто самый большой страх — это страх перед неизвестным», — говорит Таут. «Все, что делает взаимодействие более знакомым, полезно, особенно если это воздействие происходит дома, где им комфортно».

2. Не бойтесь и не шутите об иглах

Опрошенные родители сказали, что самый большой источник страха их детей связан с инъекцией (66 процентов для детей от 2 до 3 лет и 89 процентов для детей в возрасте от 4 до 5 лет). Поэтому будьте осторожны, непреднамеренно пропагандируя боязнь игл.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Убедитесь, что ваш подросток получил эти 4 спасительные вакцины

«Родители могут сказать что-то вроде: «Сиди спокойно, или тебе придется сделать укол», — говорит Таут. «Даже если это делается в игровой форме, это создает негативную ассоциацию».

Подчеркните, что прививки никогда не являются наказанием — они помогают людям не заболеть.

3. Не давайте пустых обещаний

Почти каждый четвертый родитель сказал, что они сказали бы своему ребенку, что никаких прививок, чтобы успокоить его, не будет, независимо от того, нужно ли делать прививку.

В результате «дети могут остаться без прививки, которую им должны были сделать, откладывая вакцинацию, что не идеально», — говорит Таут. «Или родители нарушают доверие к своему ребенку, что может только усилить нервозность перед будущими посещениями».

Заранее позвоните в офис, чтобы узнать, чего ожидать.

4. Развлекательные мероприятия

Нет никаких правил экранного времени, когда речь идет о кадре, говорит Таут. Разрешение ребенку смотреть любимые видео, слушать музыку или читать книгу во время визита может быть полезным отвлечением для некоторых детей.

Попросить пациента покашлять непосредственно перед уколом также является методом, который работает для многих пациентов, потому что он часто притупляет боль, говорит Таут.

Боязнь врачей у малышей

У некоторых детей младшего возраста, особенно во второй половине второго года жизни, развивается страшный страх перед визитами к врачу.

Почему это происходит:

С точки зрения развития здесь действует несколько факторов. Растущая память вашего малыша, в частности, во многом связана с его боязнью врачей.Когда он был ребенком, он забывал, что произошло при каждом посещении, но теперь все грязные подробности (ох, как больно!) могут всплыть в мгновение ока.

Что вам нужно знать:

Самое главное – не дразнить и не умалять страха вашего ребенка. Вместо этого предоставьте щедрую дозу сочувствия и знайте, что, прислушиваясь к следующим советам, страх может уйти.

Что с этим делать:

В следующий раз, когда ваш ребенок должен пройти обследование —

  • Правильно рассчитайте время. Не назначайте встречу, когда он может быть голоден или устал. Также избегайте пиковых рабочих часов, когда остается меньше времени для общения один на один (и больше шансов, что придется ждать, ждать и ждать…).
  • Предупредите персонал. Если ваш ребенок очень напуган, подумайте о том, чтобы позвонить заранее и сообщить об этом врачу или медсестре. Они привыкли обращаться с встревоженными маленькими пациентами, но предостережение (и немного предосторожности) не помешает с самого начала.
  • Не давайте обещаний, которые не сможете сдержать. Если вы скажете ребенку, что «это не больно», а это действительно так, пусть даже немного, доверие к вам будет подорвано. (Возможно, вы также внушили своему ребенку идею «ой», когда он даже не думал о возможности боли.)
  • Предлагайте утешение во многих формах. Пусть ваш малыш возьмет с собой свое любимое одеяло или игрушки, спрячет любимое печенье в сумку и подарит бесконечные поцелуи, если они ему нужны. Если он плачет, дайте ему знать, что все в порядке (но поощряйте его оставаться неподвижным для врача).
  • Изучите свое отношение. Дети быстро улавливают тревогу своих родителей, поэтому расслабьтесь и сохраняйте позитивный настрой.
  • Завершите похвалой. После экзамена найдите что-нибудь положительное, чтобы сказать о том, как ваш ребенок сдал экзамен. Любой небольшой прогресс заслуживает внимания («Ты плакал намного меньше, чем в прошлый раз!»).
  • Запланируйте приятное после визита, например, сходите на детскую площадку или в магазин мороженого. И довести до конца угощение, как бы он ни вел себя во время экзамена.Это поможет вашему ребенку ассоциировать врача с чем-то приятным.

Как это предотвратить:

  • Вместе читайте книги, содержащие позитивные и информативные истории о визитах к врачу (прочитайте детскую книгу Хайди «Чего ожидать, когда вы пойдете к врачу»).
  • Подарите ребенку набор игрушечного доктора, и пусть он «потренируется» на вас и своих игрушках.
  • Никогда не связывайте посещение врача с наказанием. Не говорите: «Если ты не примешь свое лекарство, ты заболеешь, и нам придется идти к врачу.»

От редакции What to Expect и Хайди Муркофф, автора книги What to Expect When You’re Expecting . What to Expect следует строгим правилам отчетности и использует только заслуживающие доверия источники, такие как рецензируемые исследования, академические исследования учреждений и уважаемых организаций здравоохранения. Узнайте, как мы поддерживаем точность и актуальность нашего контента, прочитав наш медицинский обзор и редакционную политику.

Как подавить страх ребенка перед врачами и прививками: прививки

Как и многие дети, дочь Лизы Спаррелл никогда не любила делать уколы в кабинете врача.«Сначала она немного поплакала, но ее быстро умилостивили такими наградами, как леденец на палочке или наклейка», — говорит Спаррелл, живущий в Гонолулу.

Но в прошлом году у 10-летней дочери Спаррелла диагностировали порок сердца. Во время подготовки к операции у девочки резко увеличилось количество походов к врачу, а вместе с ней и ее тревога.

«Частота посещений — многие из которых включали взятие крови и внутривенное введение — усилили ее страхи», — говорит Спаррелл.

Обеспокоенная мать пыталась приносить электронику и книги на приемы к врачу, надеясь, что отвлечение может погасить страх ее дочери.Она также пыталась развеять беспокойство, спрашивая ребенка перед свиданием: «Хорошо, каков наш план?»

Ни одна из этих тактик не сработала. На самом деле беспокойство ее дочери по поводу болезни стало настолько сильным, что она кричала: «Пожалуйста, не делайте этого со мной!» всякий раз, когда медицинский работник пытался уколоть ее иглой.

Это может показаться чрезмерным, но результаты общенационального репрезентативного опроса, опубликованного ранее в этом году исследователями из Мичиганского университета, показывают, что значительное число маленьких детей боятся визитов к врачу.Фактически, из 726 опрошенных родителей примерно половина заявила, что их дети не любят ходить к врачу.

Неудивительно, что 66 процентов детей в возрасте от 4 до 5 лет ненавидят прививки, в то время как 43 процента детей в возрасте от 2 до 3 лет боятся врачей из-за более общей боязни незнакомцев. Отчет также показал, что 1 из 25 опрошенных родителей отложил назначение вакцины из-за медицинской тревоги своего ребенка.

Спаррелл говорит, что понимает.«Когда моя дочь кричит в кабинете врача, я чувствую, что делаю что-то ужасное, хотя это правильно». Она тоже отложила вакцинацию своей дочери от гриппа в этом году, признает Спаррелл, просто чтобы избежать стресса.

Видеть своего ребенка несчастным расстраивает многих родителей, особенно когда они не могут остановить боль. А наблюдение за слезами и мольбами встревоженного ребенка о том, чтобы его не укололи и не прощупали, также может повысить уровень беспокойства родителей.

Когда это происходит, говорит Саша Олбани, детский и подростковый психотерапевт из Сан-Франциско, многие благонамеренные родители либо игнорируют вопли, либо впадают в режим спасения.Оба подхода могут бумерангом.

«Родители могут избегать обсуждения проблемы, потому что считают, что это только усугубит ситуацию», — говорит Албани. «Иногда они отменяют прием своего ребенка к врачу». К сожалению, такое поведение подрывает уверенность ребенка в том, что он может справиться с трудными ситуациями, и только усиливает беспокойство ребенка.

Психологи обнаружили, что дети, которые избегают пугающих ситуаций или окружения, с большей вероятностью будут бороться с социальной тревожностью в более позднем возрасте.В отчете за 2018 год, опубликованном Институтом детского разума, говорится, что невылеченная тревога также может привести к депрессии, трудностям в учебе и употреблению психоактивных веществ в будущем.

Но есть надежда! Альбани предлагает родителям успокоиться и найти соответствующие возрасту способы помочь детям справиться со своими медицинскими страхами, а не бежать от них.

Для очень маленьких детей, которым трудно выразить словами мысли и эмоции, может помочь воображаемая игра с мамой или папой перед приемом, говорит Албани.

«Используйте игрушечный набор доктора, чтобы объяснить, что будет происходить на приеме, и обсудить конкретные проблемы вашего ребенка», — советует она.

Чтение книг и просмотр фильмов, в которых дети получают прививки, едут в больницу или посещают врача, может напомнить детям, что они не одиноки, и познакомит их с различными способами борьбы с тревогой.

Детям младше 6 лет может быть полезна книга Бекки Фридман «Дэниел посещает доктора».

Детям с боязнью игл можно помочь, прочитав «Львы не боятся уколов: история для детей о посещении доктора », Говарда С.Беннет. А книга Бренды С. Майлз «Представьте себе радугу: руководство для детей по облегчению боли» может быть полезна для детей старшего возраста в возрасте от 8 до 10 лет. как дочь Спаррелла, поскольку она учит методам решения жизненных проблем. А приложения для смартфонов, такие как «Остановись, дыши и думай, дети», могут быть интересным способом изучить техники осознанного дыхания и другие советы по расслаблению, которые помогут снизить тревогу тревожных чувств.

Врачи также добились определенных успехов в использовании более новых методов лечения детей, таких как технология виртуальной реальности, говорит доктор Том Карузо, детский анестезиолог из Детской больницы Люсиль Паккард в Стэнфорде в Пало-Альто, Калифорния.

«Технология виртуальной реальности может перенаправьте внимание ребенка, погружая его в более успокаивающий опыт», — говорит Карузо, один из основателей больничной программы «Колесница», группы, занимающейся снижением тревожности госпитализированных детей.

Больницы и клиники уже начали тестировать виртуальную реальность, чтобы успокоить детские страхи во время ряда медицинских процедур, включая внутривенное введение, забор крови и вакцинацию.Обзор 2017 года предполагает, что этот подход уменьшает боль и беспокойство, отвлекая внимание ребенка от раздражителя, которого он боится, и может быть более эффективным, чем другие методы отвлечения внимания.

Но не существует единого наилучшего способа избавиться от страха, говорит Карузо. «Важно использовать индивидуальные вмешательства. Детей с легким беспокойством можно успокоить, слушая музыку, в то время как другим могут помочь методы виртуальной реальности».

Разговорная терапия может быть полезна, если тревога сохраняется или нарастает.Некоторые дети не перерастут свои страхи без такой поддержки, считают врачи.

«Терапия не должна длиться вечно, — добавляет Албани, — и было показано, что краткосрочное когнитивно-поведенческое лечение или экспозиционная терапия помогают».

Какую бы стратегию ни выбрали родители или другие опекуны, признание страха ребенка является важным первым шагом, говорят терапевты. Как и взрослые, дети чувствуют себя уверенными, когда мы признаем их беспокойство, находим им помощь, а затем сообщаем им, что все будет хорошо.

И дети, которые рано учатся чувствовать себя в безопасности со своими врачами, с большей вероятностью будут доверять им серьезные проблемы со здоровьем, когда станут старше.

Когда ваш ребенок боится врача

Посещение врача может быть страшным испытанием для маленьких детей и подавляющим, даже когда они становятся старше. Вы можете облегчить беспокойство вашего ребенка и сделать визит более гладким, приняв меры по подготовке и положительной поддержке вашего ребенка.

Заранее поговорите с ребенком о посещении

  • Подготовьте очень маленького ребенка за один или два дня до визита.Ребенку старшего школьного возраста на обработку и подготовку может понадобиться неделя.
  • Узнайте у врача или персонала, что будет происходить во время визита. Тогда будьте честны, описывая это своему ребенку.
  • Подготовьте ребенка заранее, в «безопасном» месте у того, кому он доверяет.
  • Объясните опыт на языке, понятном вашему ребенку. Если вашему ребенку будут делать прививку или проходить специальное медицинское обследование, опишите причину прививки или процедуры («жидкость, которая будет поступать в ваше тело, чтобы поддерживать ваше здоровье»), на что она будет похожа («укол или щепотка») и что ожидается от вашего ребенка («вашей задачей будет оставаться на месте.»).
  • Поймите, что это типичная реакция детей плакать, злиться или расстраиваться, когда они узнают, что им сделают прививку или сделают операцию. Для большинства детей по-прежнему важно быть готовым к этому опыту. Сосредоточьтесь на вещах, в которых у них есть выбор (например, «Это нормально — расстраиваться из-за этого. Давайте придумаем, как сделать это как можно проще»).
  • Объясните ребенку, что большинство посещений врача включают некоторое время в приемной. Включите это в свой разговор и вместе с ребенком соберите несколько вещей, чтобы скоротать время.
  • Покажите ребенку фотографии или видеозапись визитов к врачу или прочитайте вместе книгу, чтобы составить представление о том, что произойдет. Фотографии посещений врача, карточки с изображениями и списки рекомендуемых видео и книг можно найти в сборнике ресурсов Child Life, Education and Creative Arts Therapy для подготовки ребенка к приему у врача.
  • Никогда не обманывайте своего ребенка неожиданным визитом к врачу или нечестным рассказом о том, что произойдет или как он будет себя чувствовать.

Поймите, что волнует вашего ребенка

Дети и подростки часто очень сильно боятся и беспокоятся о том, что произойдет во время визита к врачу. Вы можете помочь, выслушивая беспокойства вашего ребенка и отвечая на них простыми и честными ответами. Беспокойство ребенка по поводу похода к врачу может включать:

  • Разлука — вы можете оставить их наедине с врачом на время визита.
  • Боль — часть экзамена может причинить боль. Беспокойство по поводу прививок распространено, особенно среди детей дошкольного и школьного возраста.
  • Доктор — их отношение может быть суровым и недружелюбным.
  • Неизвестное — визит может преподнести неприятные сюрпризы. Если посещение связано с медицинской проблемой, ваш ребенок может беспокоиться о том, что это приведет к операции или длительному пребыванию в больнице.

Сосредоточьтесь на положительных моментах и ​​на том, что вы можете контролировать

  • Будь уверен в себе. Дети очень восприимчивы к вашим эмоциям. Обсудите визит в непринужденной, спокойной манере.
  • Если возможно, постарайтесь запланировать встречу на время, наиболее подходящее для вашего ребенка.Некоторым детям будет лучше с утра, в то время как другие более расслаблены в конце дня.
  • Если возможно, наладьте отношения с конкретным врачом или медсестрой, чтобы ваш ребенок с нетерпением ждал встречи с конкретным человеком, а не с неизвестной фигурой.
  • Сообщите ребенку, что вы будете с ним на протяжении всего визита. Предоставьте подростку выбор, оставить ли вас на экзамен.
  • Подумайте, какие специальные мероприятия вы могли бы совместить с визитом, даже если это будет такой простой совместный обед.
  • Планируйте развлечения для ребенка — занятия на время в приемной, пока вы ждете врача в смотровой, а также на время выполнения каких-либо неудобных процедур. Это может быть игра на телефоне, чтение вслух любимой книги, приношение специальной игрушки или пение песни. Вовлеките ребенка в размышления о том, что отвлечет и утешит, что будет наиболее полезным.

Во время визита

  • Расслабьтесь и успокойтесь в день визита и во время него.Ваш ребенок будет получать от вас эмоциональные сигналы.
  • Требуйте от ребенка того же поведения в зоне ожидания и кабинете для осмотра, что и дома. Если вы более строги или небрежны, чем обычно, ваш ребенок может счесть это тревожным.
  • Во время экзамена, который вызывает беспокойство у ребенка, пусть хотя бы один взрослый утешительно поговорит с ним. Слишком много голосов может сбить с толку и расстроить.
  • Устройтесь поудобнее со своим маленьким ребенком, если ему будут делать прививку.
  • Пусть ваш ребенок смотрит, если хочет. В то время как некоторые дети любят отводить взгляд во время иммунизации, многие предпочтут смотреть. Любой из них подходит и будет зависеть от того, как ребенок справляется. Если ваш ребенок предпочитает смотреть, позвольте ему это делать. Это укрепит доверие и повысит его чувство контроля над ситуацией.
  • Хвалите ребенка за определенное поведение, например за неподвижность или глубокое дыхание.

Положительный медицинский опыт в раннем возрасте поможет вашему ребенку выработать здоровые привычки и здоровое отношение к медицинскому обслуживанию, которые сохранятся в подростковом и взрослом возрасте.

Предоставил: Мелани Хойноски, CCLS, CTLS, специалист по детской жизни Детской больницы Филадельфии

Половина родителей говорят, что их дошкольник боится визитов к врачу — ScienceDaily

Поход к педиатру может быть нервным испытанием как для детей, так и для их родителей, особенно когда усилия по успокоению маленьких пациентов преобладают во время визита.

Согласно новому отчету C.Национальный опрос детской больницы С. Мотта о здоровье детей в Мичиганском университете.

Каждый 25-й родитель отложил вакцинацию из-за того, что их ребенок боялся визитов к врачу, а каждый пятый родитель сказал, что ему трудно сосредоточиться на том, что говорит врач или медсестра, потому что их маленький ребенок очень расстроен.

Национальный репрезентативный отчет основан на ответах 726 родителей, у которых есть хотя бы один ребенок в возрасте от 2 до 5 лет.

«Регулярные осмотры жизненно важны в раннем детстве не только из-за важных профилактических услуг, таких как вакцинация, но и потому, что они дают родителям возможность обсудить проблемы со здоровьем со своим педиатром», — говорит содиректор Mott Poll Сара Кларк.

«Если ребенок боится визита к врачу, визиты к врачу могут стать испытанием для всей семьи. Мы обнаружили, что детское беспокойство может негативно повлиять на взаимодействие родителей с поставщиками медицинских услуг во время визитов и даже заставляет небольшую часть семей откладывать или отменять приемы. .»

Уровни боязливости не различались в зависимости от того, посещал ли ребенок одного и того же врача во время каждого визита или обращался к нескольким поставщикам услуг, или был ли это старший ребенок по сравнению с младшим братом или сестрой.

Среди родителей, у которых ребенок боится визитов к врачу, основными причинами страха детей в возрасте 2-3 лет были боязнь сделать прививку (66 процентов) и боязнь незнакомцев (43 процента). Боязнь укола также была самой распространенной причиной, по которой дети в возрасте 4-5 лет боялись визитов к врачу (89%), за ней следовала тревога незнакомцев (14%) и плохие воспоминания о болезни (13%).

Детский дистресс также мешал родителям задавать вопросы и делиться информацией со своим врачом.22% родителей сказали, что им было трудно сосредоточиться на том, что говорил врач или медсестра, а 9% сказали, что иногда не задавали вопросов или не высказывали опасений, потому что их ребенок был напуган или расстроен во время визита. Четыре процента родителей сообщили о задержке вакцинации своего ребенка, а 3 процента вообще отменили визит из-за страха ребенка.

Родители использовали разные стратегии, чтобы помочь своим детям подготовиться к посещению врача. Некоторые родители пытались успокоить своего маленького ребенка, обещая угощение после визита (31 процент) или говоря ребенку, что никаких прививок не будет (21 процент).Около 1 из 5 родителей (22 процента) сказали, что не делали ничего особенного, чтобы подготовить своего ребенка к посещению врача.

«Родители говорят, что самым большим источником страха является «фобия игл», которая может быть особенно сложной для детей младшего возраста, которым чаще требуются прививки», — говорит Кларк. «Боязнь детей перед прививками может усугубляться, когда они замечают беспокойство своих родителей, и часто бывает трудно успокоить детей во время этих услуг».

Кларк рекомендует родителям спросить у детских медицинских работников советы о том, как уменьшить страх детей перед прививками.Например, когда родитель держит или обнимает ребенка, это может успокаивать многих детей. Также было показано, что отвлечение ребенка песнями, просмотром видео или даже коротким кашлем перед уколом снижает тревогу.

«Сказать ребенку, что прививок не будет при посещении, когда ему нужно сделать прививку, или сказать «это не больно» могут иметь неприятные последствия и только усилить беспокойство перед будущими визитами», — говорит Кларк.

Другие родители пытались рассказать своему ребенку о том, что произойдет во время визита, рассказывая об этом (61%), играя с игрушечной аптечкой (26%), читая книгу или смотря передачу о посещении врача (23%). ).

«Шаги по обучению детей перед посещением могут помочь им развить ожидания относительно того, что произойдет, чтобы взаимодействие было знакомым и уменьшило страхи», — говорит Кларк.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.